ボディアタック大好きな人

>>950過ぎた辺りで新スレ立てるのがよくあるパターンだけど、ここも>>950氏に
スレ立てお願いしても良いものなのかな？
本格的に新曲始まるまでには引っ越ししたいな。

新スケに伴い有休使ってアタック出ました。
51を1曲だけやりましたがイマイチでした。
来週はあと3曲位入れるそうです。がんばれイントラ！

では引っ越しましょう

ボディアタック大好きな人２
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1134572093/l50

有休使って１曲って。遠征とかできなかったの？

ウチ（名古屋☆）も51を１曲だけやりました（12月14日）。
ランニングトラックでしたが、なかなかノリのよい曲で、気に入りましたよ。

ウチでの本格的な51導入は、来週以降のようです。

>>955
まあまあ、遠征できるほど近くに店舗あるとは限らないからね。
俺は50が新曲の頃に、1日3店舗で50を受けまくった記憶があるな。

ところで、今度の51ってどう？

プッシュアップが簡単だった。
というか５０のきつさに体が慣れたのかも。

>>959
確かに…50は最近の中では、難易度高かったからね。
個人的には、終盤でランジというのが、脚には堪える。

アタックが大好きな人って、性格が前向きな人が多いね。

当然！

健全な精神は健全な肉体に宿る。
アタックで健全な肉体を得た者は、健全な精神をも手中にするのは当たり前。

病的な精神だな
コワイ怖い

アタック一度出てみたいと思っているのですが
初めてでもちゃんとついていけるでしょうか
参加しているのは常連さんばかりのようですし、けっこうハードだと聞いたので
不安で・・・
コンバットとパンプは慣れているのですが、毛色が違いますよね？

>>964
大丈夫だよ。常連だろうが何だろうが、誰だって「初めて」を経験して今があるんだから。

>>964
悩む前にまずやってみろ。
話はそれからだ！

>>965は良いこと言うな。

>>964
まずは雰囲気だけでも掴むのが良いかと。
ジャックは強度の低いオプションをやったり
キックは高く上げすぎないとか。
強度を押さえてもしっかり動けば効果はあると思います。

あと、無理についていかなきゃと思い詰めないほうがいいよ。
出てる中で、そこまで出来てる人もそうはいないから。

>>965-969
みなさん、ありがとうー！
どんな動きなのかまったくわからないので、
ちょっと不安ですが今度頑張って出てみます！

是非トライしてほしい。
心から応援する。

>>946
970みたいな人が出てくるということは、お前の指摘が的外れだったということを証明しているな。

アタックナンバー1の替え歌

苦しくったって〜、悲しくったって〜
お金のためなら、平気なの。。。
お客がうなると、腰が疼くの〜
バックに騎乗位、正常位、ワンツー、ワンツー、ピストン。
だけど、涙が出ちゃう、女の子だもん。
涙も汗も、若いハートで、青空に遠く叫びたい〜
本指名〜本指名〜、ナンバー1，
本指名、本指名、ナンバー1〜。

某ソープ、本指名ナンバー1の○○の叫び声

>>962
健全な精神と身体を養うためにアタックに励むというのは、前向きでいいね。

>>972
リアル婆化？

941が「スレタイで人が来なくなる」ってまさに婆化丸出しだったから、
わかりやすいように946で同様の例を挙げてあげたんだよ。

スレタイの議論以前から970のような人は来ていたから、
946はそもそも成り立たない。だから941はおかしい。
つまり膝うんぬんってスレタイにあったとしても、
それでこのスレに来なくなる香具師はいないって言ってんだよ。

おまいみたいな日本語を理解できない香具師がいると
アタック＝馬鹿みたいに思われるから、大人しくしとけｗ

それにしもておまいのプッシュアップへのコンプレックスは相当なもんだな。
さてはガンガン声出してんのに最初から膝ついているタイプだろｗ
そんな香具師に「心から応援」されても嬉しくないなぁｗ

てか、膝つかないだろうがつくだろうがどうでもいいよ。
下らない喧嘩は、余所でやってくれ。スレが荒れるから。

おまえら二人ﾏｼﾞ見苦しい。ｽﾎﾟ板逝け。新ｽﾚに持ち込むなよ。

372が話を蒸し返さなければ終わってた話。ｽﾚﾀｲにしてもみんな大人だからとやかく言わないだけ、段々加害者になってるぜ。ﾁｮｰｼにのるなﾊﾞｶ女

ごめん972orz

皆さんはどの曲が好きですか？
私は５０でアタックデビューしたので１曲目を聞くとなんか体が疼きます。
４８の１０曲目は悲しくなると言うか、またお別れって感じになります。
ちょっと気が早いですが５１の３曲目は高校時代よく聴いた曲なので懐かしいです。（年ばれるな）
新曲始まっても頑張りましょう！

今日はアタックないからつまらん。アタックないと、コナミ行くモチベーション確実に下がる。
みんなは、アタックない日は行ってる？行く人は、アタック以外に何やってる？
正直、他のレッスン出てもアタックほど楽しく感じないし、マシンはいつも混み合ってるから、汗をかき始めた辺りで次の人に譲ることを考えないといけないから集中できないし。
30〜60分、無心に汗をかけるのって、アタックくらいしかないんだよな。

アタック無くても行くよ。パンプとヒーリングとステップをよくやる。
ジムではマシン空いて無くてもフリーウェイトでバーベル持って20、30分トレしてる。
まぁ全てアタックの為の強化トレーニングだけどね。

ヒーリングはきついですよ。

そうか…アタック以外にも目的があれば、コナミに通う頻度も上がるかな？
マシン、ほとんど触ったことなかったもんな。

せっかくあるマシンを使わないのは、もったいないぞ。

そうだな、マシンも頑張らないとな。

>>982がやってる「アタックの為の強化トレーニング」の中身ってどんなんだろう？

>>986
俺は、アタック（特にプッシュアップ）対策として、胸筋と腕筋の強化は欠かさずやってる。
脚筋はアタックのおかげで、異常に発達してるから、マシンは上半身主体でバランス取ってるよ。

>>988
バランスを大切に

筋肉増やしたいのなら、さっさと寝ろ。
夜更かししてて、筋肉が育つか？

⊂⌒~⊃｡Д｡)⊃

⊂(″ー゛)⊃ ふにゃ〜n

っっっっ

(,,ﾟДﾟ)∩先生質問です

さて、寝るか。
明日の朝まで、このスレ残ってるだろうか？

残ってるな…

もう

さっさと

埋めちまえ

バイバーイ

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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。