☆☆☆メガロス神奈川 2nd STEP☆☆☆

ジム・プール・テニスがある総合スポーツクラブ 　　メガロス神奈川ってど〜なん

2　GET
又荒らされちゃうかな？？？？？

休日出勤でいけなかったじゃねーかよー
ちくしょー

あぼーん

なんで、ここってこんな荒らされるの?　暇なの?

あぼーん

新スレなのに荒れてるねぇ。

あぼーん

はいはい　つぎ〜っ

あぼーん

あぼーん

こりゃあれだな、どうしてもスレの再開を阻止したい理由があるようだな。
毎日スレチェックして、書き込みががあるとAA張るみたいだし。

あぼーん

町田スレにいたキチガイ
とうとうこっちに住み着いちゃったね

いつになったら練炭で逝くの？キチガイ
待ちくたびれたよ

あぼーん

あれだろ、この荒らしてるバカ通ってるのは神奈川なんじゃねーの？

あぼーん

本物の精神疾患が現れて圧倒されたのか

昔からこのスレを
カバオがどうのこうの書いて荒らしていた
軽度の精神疾患が出てこなくなったｗｗｗ

>>18
ポイントはそこだな。
そのネタが書き込まれるようになってから、このワンパターンなAA嵐が出てくるようになった。

あぼーん

>>19
禿堂。
そこがポイントだ。
確か前スレに、カバ某はこのスレを見てるって書き込みがあったよな。（真偽不明）
しかし、客観的事実として、

・この２ちゃんのスレを見ているスタッフがいる。（漏れが確認済み）
・カバ某には親しく話すスタッフが多い。

ということは、やはりカバ某は自分に対するこのスレへの書き込みを知っている可能性があると言えるんじゃないか？
普通、自分のことをあんなに書かれたら怒るわな。
しかし、真っ当な方法で何とかしようにも何ともできないわけで、振り上げた怒りの拳を下ろすしかないわけだ。
それ以上のことは、憶測の域を出ないわけなんだが・・。

あぼーん

あぼーん

あぼーん

あぼーん

あぼーん

>>21
カバ某本人はyahooの掲示板(ﾒｶﾞﾛｽ系)にたくさんの書き込みをしてました
から、当然以前の2ちゃんのここも見てますよ。
しかし、これまじウザイですね。もううんざり

荒らしてる基地外
お前が行くのはこっちのスレだ
http://hobby7.2ch.net/test/read.cgi/train/1103803708/l50

よく読んでちゃんと年内に自分自身を処分しろよ
社会の癌なんだから笑

あぼーん

あぼーん

あぼーん

>>21のレスがあってから荒らしが活性化した。
これは勘繰りたくなっても仕方がないと思うがどうだろう？

逆手にとって疑われてる本人を貶めようとしてる可能性もあるが、
このレベルの低さだと考えにくいかな。

犯人探ししても仕方ない

精神異常を完全無視して
こつこつと削除依頼して
アク禁にしてISPから警告でもされないと
やめないでしょ

あぼーん

あぼーん

あぼーん

あぼーん

あぼーん

明日で今年は最後か

あぼーん

あぼーん

あぼーん

あぼーん

あぼーん

キチガイおはよう
また鬱な一日が始まったね

早く首くくっちゃいな

キチガイ>>45 ID:ij1aKOuC おはよう
また鬱な一日が始まったね

早く首くくっちゃいな

あぼーん

あぼーん

初心者です。
このあらす人をアクセス禁止にするには、どこに連絡すればいいの？
また、この行為を起訴できるようにするには最低どのくらいかかる？

あぼーん

>>49
このスレは初心者ばっかりで、荒らしに荒らされ放題ですね。
かわいそうなので、私が荒らしをアク禁にする方法を教えて差し上げましょう。
荒らしをアク禁にするには、「アクセス禁止要望板」に依頼を書き込まなければなりません。
しかし、板一覧を見てもらえば分かるように、そういう板は見付かりません。
それでは、どこにそれがあるのでしょうか？
それは、「２ch．運営ちゃんねる」にあります。
ところが、「２ch．運営ちゃんねる」には、通常の方法ではアクセスできません。
それでは、「２ch．運営ちゃんねる」の「アクセス禁止要望板」にアクセスする方法をお教えしましょう。

１．名前欄に『fusianasan』と書き込む。
２．E-mail欄に『sage』と書き込む。
３．本文欄に『アクセス禁止要望板』と書き込む。
４．「書き込む」をクリックする。
４．「２ch．運営ちゃんねる」の「アクセス禁止要望板」につながりますので、後は指示通りに依頼を行って下さい。

アク禁まで、１週間程度かかると思われます。
最近、荒らしが多いので、つながりにくいかも知れません。
気長にトライしてみて下さい。

死ね！＞５１

あぼーん

アクセス禁止要望板

あぼーん

町○スレへは平穏になったね。やはり放置が一番

あぼーん

削除人が仕事しないから
キチガイやりたい放題ｗ
ま、糞にたかるハエが何をしようと知ったことではないが

↑糞が何かわめいてるなｗｗ

あぼーん

すごいことになってますね。
メガロス神奈川の会員なんですかね?
なにかメガロスの情報ないかとみに来たのですが・・・

他のAAがいいw

あぼーん

自殺すらできないヘタレキチガイのお目覚めだ
「おはよーキチガイ」

また辛い一日が始まったね

自殺すらできないヘタレキチガイ>>64のお目覚めだ
「おはよーキチガイ」

また辛い一日が始まったね
早く死ね！！！！

あぼーん

63 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/01/09 10:15:56 ID:D0rdf/g7
64 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/01/09 10:18:10 ID:D9t+Bm0c

↑頭は鈍いが、レスの反応は早いヘタレ粘着キチガイｗｗ
２４時間監視乙（ぷ

あぼーん

なんだかみんな辞めてっちゃうね。

↑お前も辞めろ！

あぼーん

http://members.at.infoseek.co.jp/komugitann/page092.html
メガロス神奈川の近く歩いて10分ぐらい
トレーニングジムもあってよかった

あぼーん

誰もいなくなったか？

あぼーん

↑この人に同情(;_;)

あぼーん

てすと

今日はもう寝たか？

あぼーん

おはよう。

死ね。

あぼーん

今日はいい天気だな
メガロス日和だ

死ね。

あぼーん

age

あぼーん

明日は土曜日だね。

あぼーん

今日は休みだった・・
明日の朝いちにスタジオでも行くかな

二度と来るな！
ボケ

あぼーん

ん？なに怒ってるのかな？

あぼーん

あらしは死ぬまで直りません。まぁ嵐があってもスクロールの回数が増えるだけで別に皆さんの書き込みは読めるわけで普通に書き込みましょう。このスレはスクロールがめんどいですがよろしくね。

死ね！
キチガイ

あぼーん

これから朝一のボディパンプに行こうかな。

あぼーん

久しぶりにいきます。最近太り気味だからがんばらないと

あぼーん

池沼がいるよ
すごーーーーーーーーーーーーい!!
あんた、もうひくにひけなくなってんでしょw

かわいそうにw

ばーか

回線切ってケーブルで首くくればいいのにw

これ一人でやってんの？数時間おきに大変ね。むしろその時間が羨ましいわ。

http://life7.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1070119802/l50
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1103942009/l50
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1102771050/l50

便器にこびり付いてなかなか取れない古くなった糞のごとく
このスレにこびりついているキチガイが荒らしているスレ一覧

こんな状態が全く改善できないのは
この板の管理人が無能な証拠

あぼーん

↑　さっそくきてんじゃん。（ｗ

あぼーん

■削除依頼の方法

まずは削除ガイドラインに目を通しましょう。

　　□削除ガイドライン
　　http://info.2ch.net/guide/adv.html

削除依頼は下記のフォームから投稿します。

　　□削除要請板（重要削除対象専用）
　　http://qb5.2ch.net/saku2ch/index2.html

　　□削除整理板（通常削除）
　　http://qb5.2ch.net/saku/index2.html

削除依頼の確認は下記のスレッドで出来ます。

　　□sportsclub：スポーツクラブ［重要削除］
　　http://qb5.2ch.net/test/read.cgi/saku2ch/1069864371/

　　□sportsclub：スポーツクラブ［レス削除］
　　http://qb5.2ch.net/test/read.cgi/saku/1068101414/

　　□sportsclub：スポーツクラブ［スレッド削除］
　　http://qb5.2ch.net/test/read.cgi/saku/1068091016/

メガロス関連スレを荒らしているID:f6T0p1dTの削除依頼をすれば、間違いなく削除される。
今までの経緯を考えると当然アク禁になる。AAが気になる人は、よく削除ガイドラインを読んでから
依頼して、キチを駆除すればよい。そうすれば、ここでジムに関係する話がスムーズにできるようになる。

キチを退治したければ、AAの貼られている全てのレスの削除依頼を出せばいい。

58 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/01/08 09:09:40 ID:ylNmYTc+
削除人が仕事しないから
キチガイやりたい放題ｗ


依頼すれば削除人は仕事するよ。

あぼーん

>>109-111
お前が削除依頼しろ！
他人に依存するチンカス・キチガイ ID:U5ylyFW9
死ね！！！！

>>103 ID:zmfKQGaj
おのれの糞食って死ね！
ゴキブリにも劣るキチガイめ
ボケ

荒らしはほっときましょっ。

まともなレスｷﾎﾞﾝﾇ

>>115
死ね！
荒らしは、即刻首吊れ！！

>>115
ネタもないのに、カラあげするな！
ボケ
あげ荒らしは、死ね！！
カス
おのれみたいなのが会員だと思うと、寒気がするな
キチガイ
首吊って、地獄へ逝け！！！

>>115
死ね！
ウジ虫

キチガイは親や兄弟、学校地域から見放されて
心に障害ができたらしく

115みたいな、相手にしないみたいなレスに
相当お怒りみたいだな笑

現実を直視しろキチガイ
ずっと昔からお前は全人類どころか
ペットやペットがする糞からも見放されている価値の無い人間ということを

練炭

>>119
キチガイは親や兄弟、学校地域から見放されて
心に障害ができたらしく
朝から２ちゃんチェックしかすることがないみたいだなｗ

119みたいな、相手にしないみたいなレスに
相当お怒りみたいだな笑

現実を直視しろキチガイ
ずっと昔からお前は全人類どころか
ペットやペットがする糞からも見放されている価値の無い人間ということを

練炭

>>119
死ね！
ウジ虫の糞にも劣るキチガイ

>>119 ID:8iaMJpUO キチガイ釣り中ｗｗ

低脳絞って、何か書け！
この世に必要とされないどころか、いない方がいい
粘着キチガイめ
カスが
死ね！！！！
練炭なんか使うなよ！
ボケ
貴重な地球の資源を無駄にするな！
首吊って死ね！！！！
チンカス

>>122
お望み通りsageで書きますが
ずいぶん「！」が多いですね。
何をそんなに驚いてるのですか？

>>123
死ね！
ウジ虫
つまらんことで因縁つけるな！
ボケ
死ね！！！！

>>119 ID:8iaMJpUO キチガイ釣り中ｗｗ

低脳絞って、何か書け！
この世に必要とされないどころか、いない方がいい
粘着キチガイめ
カスが
死ね！！！！
練炭なんか使うなよ！
ボケ
貴重な地球の資源を無駄にするな！
首吊って死ね！！！！
チンカス

いつも，帽子かぶって走っている子　キュートだな

>>126
お前は醜いなｗｗ

>>119 ID:8iaMJpUO キチガイ釣り中ｗｗ

低脳絞って、何か書け！
この世に必要とされないどころか、いない方がいい
粘着キチガイめ
カスが
死ね！！！！
練炭なんか使うなよ！
ボケ
貴重な地球の資源を無駄にするな！
首吊って死ね！！！！
チンカス

今日行って来ました。
木曜の夜は人が多いね。

休み前だからいくという心理がわからん

糞レスつけんな！
ボケ

あぼーん

>>119 ID:8iaMJpUO キチガイ釣り中ｗｗ

低脳絞って、何か書け！
この世に必要とされないどころか、いない方がいい
粘着キチガイめ
カスが
死ね！！！！
練炭なんか使うなよ！
ボケ
貴重な地球の資源を無駄にするな！
首吊って死ね！！！！
チンカス

大久保コーチやめちゃうの？
さびしくなるなー

レステス！！

>>130
まぁ、休み前に行かないと、間空いちゃうからね。

あぼーん

>>134
確かに二月のプログラムから消えてるね。
まぁ、俺はレッスン受けた事がないので、別に構わないが。

あぼーん

今日行って来ました。
それ程人は多くなかったなぁ。

じゃんけん勝ちたかった・・・orz

あぼーん

あぼーん

>>141
何それ？。なんかイベントやってたっけ？。

>>144
死ね

あぼーん

あぼーん

あぼーん

あぼーん

385 ：メガロス＠神奈川 ：05/01/30 10:57:40 HOST:bt132.ade.point.ne.jp
削除お願いします。

メガロス神奈川
☆☆☆メガロス神奈川 2nd STEP☆☆☆

にてAA等のあらしが多いです。

削除理由
５． 掲示板・スレッドの趣旨とは違う投稿
６． 連続投稿・重複

削除依頼の書式等がちょっとわかりませんでしたが、
よろしくお願いします。

あぼーん

あぼーん

>>119 ID:8iaMJpUO キチガイ釣り中ｗｗ

低脳絞って、何か書け！
この世に必要とされないどころか、いない方がいい
粘着キチガイめ
カスが
死ね！！！！
練炭なんか使うなよ！
ボケ
貴重な地球の資源を無駄にするな！
首吊って死ね！！！！
チンカス

削除依頼の書式がわからなかったら調べろよ
どっちにしろ書式不備で却下だな

　||￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣||
　|| ○荒らしは放置が一番キライ。荒らしは常に誰かの反応を待っています。
　|| ○ウザイと思ったらそのまま放置。
　|| ○放置された荒らしは煽りや自作自演であなたのレスを誘います。
　||　　ノセられてレスしたらその時点であなたの負け。
　|| ○反撃は荒らしの滋養にして栄養であり最も喜ぶことです。荒らしにエサを
　||　　与えないで下さい。 　　　　　　　　　　　　　　　　 Λ_Λ
　|| ○枯死するまで孤独に暴れさせておいて　　 ＼　(ﾟーﾟ*)　ｷﾎﾝ。
　||　　ゴミが溜まったら削除が一番です。　　　　　 　⊂⊂ |
　||＿＿＿ ∧ ∧＿＿∧ ∧＿＿　∧ ∧＿　　　　　 |￣￣￣￣|
　　　　　　(　 ∧ ∧__ (　　 ∧ ∧__(　　 ∧ ∧　　　　￣￣￣
　　　　〜（＿(　　∧ ∧＿ (　 ∧ ∧＿ (　　∧ ∧ 　は〜い、先生。
　　　　　　〜（＿(　 　,,)〜（＿(　 　,,)〜（＿(　 　,,)
　　　　　　　　〜（＿__ﾉ　　〜（＿__ﾉ 　　〜（＿__ﾉ

本当は、こんなレスをすること自体、荒らしを気にしているということだからまずいんだけどね。

ちなみに、こんなスレで報告するのも良いかもしれないですね。
【単独ｽﾚ】ｽｸﾘﾌﾟﾄ・ｺﾋﾟﾍﾟ報告スレッド13【全板共通
http://qb5.2ch.net/test/read.cgi/sec2chd/1103673750/l50

>>144
土曜のｺﾝﾊﾞｯﾄでの話です。
ｽﾞﾎﾞﾝ欲しかったなぁ

>>156
二度と書き込むな！
キチガイ
死ね！！！！

荒らしは徹底的にスルーでお願いします。
あとは削除依頼で対応しましょう。
削除依頼をこまめに出していると、運営側の判断で、
荒らしをアク禁してくれることもありますので、こまめに出すのがよいかと。

　||￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣||
　|| ○荒らしは放置が一番キライ。荒らしは常に誰かの反応を待っています。
　|| ○重複スレには誘導リンクを貼って放置。ウザイと思ったらそのまま放置。
　|| ○放置された荒らしは煽りや自作自演であなたのレスを誘います。
　||　　ノセられてレスしたらその時点であなたの負け。
　|| ○反撃は荒らしの滋養にして栄養であり最も喜ぶことです。荒らしにエサを
　||　　与えないで下さい。
　|| ○枯死するまで孤独に暴れさせておいて　　 ＼ ( ´八｀）ｷﾎﾝﾃﾞｽﾖ
　||　　ゴミが溜まったら削除が一番です。　　　　　 　⊂ ⊂　|
　||＿＿＿ ∧ ∧＿＿∧ ∧＿＿　∧ ∧＿　　　　　 |￣￣￣￣|
　　　　　　(；　∧ ∧__ (　　 ∧ ∧__(； 　 ∧ ∧　　　　￣￣￣
　　　　〜（＿(；　∧ ∧＿ (；　∧ ∧＿ (； 　∧ ∧ 　…は〜い、先生。
　　　　　　〜（＿(； 　 ,,)〜（＿(；　 ,,)〜（＿(@ω@；) ﾏｽﾞｰ
　　　　　　　　〜（＿__ﾉ　　〜（＿__ﾉ 　　〜（＿__ﾉ
　　★煽り、荒らしは放置、放置できない人も荒らしと同類。
　　★気にせず話を続けましょう。相手しちゃうと削除依頼をしても削除されにくくなります。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

>>156
おのれにもらわれなくて、さぞズボンもうれしかったろうなｗｗ

荒らしは徹底的にスルーでお願いします。
あとは削除依頼で対応しましょう。
削除依頼をこまめに出していると、運営側の判断で、
荒らしをアク禁してくれることもありますので、こまめに出すのがよいかと。

　||￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣||
　|| ○荒らしは放置が一番キライ。荒らしは常に誰かの反応を待っています。
　|| ○重複スレには誘導リンクを貼って放置。ウザイと思ったらそのまま放置。
　|| ○放置された荒らしは煽りや自作自演であなたのレスを誘います。
　||　　ノセられてレスしたらその時点であなたの負け。
　|| ○反撃は荒らしの滋養にして栄養であり最も喜ぶことです。荒らしにエサを
　||　　与えないで下さい。
　|| ○枯死するまで孤独に暴れさせておいて　　 ＼ ( ´八｀）ｷﾎﾝﾃﾞｽﾖ
　||　　ゴミが溜まったら削除が一番です。　　　　　 　⊂ ⊂　|
　||＿＿＿ ∧ ∧＿＿∧ ∧＿＿　∧ ∧＿　　　　　 |￣￣￣￣|
　　　　　　(；　∧ ∧__ (　　 ∧ ∧__(； 　 ∧ ∧　　　　￣￣￣
　　　　〜（＿(；　∧ ∧＿ (；　∧ ∧＿ (； 　∧ ∧ 　…は〜い、先生。
　　　　　　〜（＿(； 　 ,,)〜（＿(；　 ,,)〜（＿(@ω@；) ﾏｽﾞｰ
　　　　　　　　〜（＿__ﾉ　　〜（＿__ﾉ 　　〜（＿__ﾉ
　　★煽り、荒らしは放置、放置できない人も荒らしと同類。
　　★気にせず話を続けましょう。相手しちゃうと削除依頼をしても削除されにくくなります。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

>>119 ID:8iaMJpUO キチガイ釣り中ｗｗ

低脳絞って、何か書け！
この世に必要とされないどころか、いない方がいい
粘着キチガイめ
カスが
死ね！！！！
練炭なんか使うなよ！
ボケ
貴重な地球の資源を無駄にするな！
首吊って死ね！！！！
チンカス

きっと釣れるからage（ｗ

↑雑魚バカ釣れた（ぷ

あぼーん

荒らしは徹底的にスルーでお願いします。
あとは削除依頼で対応しましょう。
削除依頼をこまめに出していると、運営側の判断で、
荒らしをアク禁してくれることもありますので、こまめに出すのがよいかと。

　||￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣||
　|| ○荒らしは放置が一番キライ。荒らしは常に誰かの反応を待っています。
　|| ○重複スレには誘導リンクを貼って放置。ウザイと思ったらそのまま放置。
　|| ○放置された荒らしは煽りや自作自演であなたのレスを誘います。
　||　　ノセられてレスしたらその時点であなたの負け。
　|| ○反撃は荒らしの滋養にして栄養であり最も喜ぶことです。荒らしにエサを
　||　　与えないで下さい。
　|| ○枯死するまで孤独に暴れさせておいて　　 ＼ ( ´八｀）ｷﾎﾝﾃﾞｽﾖ
　||　　ゴミが溜まったら削除が一番です。　　　　　 　⊂ ⊂　|
　||＿＿＿ ∧ ∧＿＿∧ ∧＿＿　∧ ∧＿　　　　　 |￣￣￣￣|
　　　　　　(；　∧ ∧__ (　　 ∧ ∧__(； 　 ∧ ∧　　　　￣￣￣
　　　　〜（＿(；　∧ ∧＿ (；　∧ ∧＿ (； 　∧ ∧ 　…は〜い、先生。
　　　　　　〜（＿(； 　 ,,)〜（＿(；　 ,,)〜（＿(@ω@；) ﾏｽﾞｰ
　　　　　　　　〜（＿__ﾉ　　〜（＿__ﾉ 　　〜（＿__ﾉ
　　★煽り、荒らしは放置、放置できない人も荒らしと同類。
　　★気にせず話を続けましょう。相手しちゃうと削除依頼をしても削除されにくくなります。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

あぼーん

あぼーん

Domain Information: [ドメイン情報]
a. [ドメイン名] POINT.NE.JP
b. [ねっとわーくさーびすめい] ぽいんと
c. [ネットワークサービス名] ポイント
d. [Network Service Name] POINT
k. [組織種別] ネットワークサービス
l. [Organization Type] Network Service
m. [登録担当者] MH4804JP
n. [技術連絡担当者] MK10931JP
p. [ネームサーバ] ns1.point.ne.jp
p. [ネームサーバ] ns2.point.ne.jp
y. [通知アドレス]
[状態] Connected (2005/06/30)
[登録年月日] 2004/06/21
[接続年月日] 2004/06/21
[最終更新] 2004/10/22 10:10:04 (JST)

寒いと中なかなかこしがあがらなくていけないね

個々まで読んだ

あぼーん

>>169
首吊って死ね！！！！

荒らしは徹底的にスルーでお願いします。
あとは削除依頼で対応しましょう。
削除依頼をこまめに出していると、運営側の判断で、
荒らしをアク禁してくれることもありますので、こまめに出すのがよいかと。

　||￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣||
　|| ○荒らしは放置が一番キライ。荒らしは常に誰かの反応を待っています。
　|| ○重複スレには誘導リンクを貼って放置。ウザイと思ったらそのまま放置。
　|| ○放置された荒らしは煽りや自作自演であなたのレスを誘います。
　||　　ノセられてレスしたらその時点であなたの負け。
　|| ○反撃は荒らしの滋養にして栄養であり最も喜ぶことです。荒らしにエサを
　||　　与えないで下さい。
　|| ○枯死するまで孤独に暴れさせておいて　　 ＼ ( ´八｀）ｷﾎﾝﾃﾞｽﾖ
　||　　ゴミが溜まったら削除が一番です。　　　　　 　⊂ ⊂　|
　||＿＿＿ ∧ ∧＿＿∧ ∧＿＿　∧ ∧＿　　　　　 |￣￣￣￣|
　　　　　　(；　∧ ∧__ (　　 ∧ ∧__(； 　 ∧ ∧　　　　￣￣￣
　　　　〜（＿(；　∧ ∧＿ (；　∧ ∧＿ (； 　∧ ∧ 　…は〜い、先生。
　　　　　　〜（＿(； 　 ,,)〜（＿(；　 ,,)〜（＿(@ω@；) ﾏｽﾞｰ
　　　　　　　　〜（＿__ﾉ　　〜（＿__ﾉ 　　〜（＿__ﾉ
　　★煽り、荒らしは放置、放置できない人も荒らしと同類。
　　★気にせず話を続けましょう。相手しちゃうと削除依頼をしても削除されにくくなります。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

週末のエアロのクラスで面白いのってありますか？

まだらくらくｳｫｰｸでがんばってます

>>174-175
首吊って死ね！！！！

あぼーん

あぼーん

あぼーん

今日もこれからいってきます

↑二度と来るな！
キチガイ

あぼーん

>>180
ここは、お前の日記帳じゃないんだよ
ボケ
おのれの日記はチラシの裏にでも書いとけ
キチガイ
死ね！！！！

あぼーん

あぼーん

あぼーん

今日やばいくらい空いてた。
みんなロコツだな。

>187
何がロコツ？

説明キボンヌ

糞レスつけるな！
キチガイ

あぼーん

あぼーん

あぼーん

あぼーん

あぼーん

１）週末エアロでお勧めはどなた？
２）専用ブラウザでいいのありませんか。

>>195 おはよ。
１　きまぐれで参加したステップフリークよかったよ。
２　Win?Mac? ＮＧワード設定したら？携帯でみてもいいし（w

>>196 それは‥土曜ですか？　いまからライトジョグでてみます。
Mac でAA対策ツールを探しています。

糞レスつけるな！
キチガイ
死ね！！！！

あぼーん

Domain Information: [ドメイン情報]
a. [ドメイン名] INFOWEB.NE.JP
b. [ねっとわーくさーびすめい]
c. [ネットワークサービス名] InfoWeb
d. [Network Service Name] InfoWeb
k. [組織種別] ネットワークサービス
l. [Organization Type] Network Service
m. [登録担当者] KH071JP
n. [技術連絡担当者] KN6902JP
p. [ネームサーバ] ns.web.ad.jp
p. [ネームサーバ] ns2.web.ad.jp
p. [ネームサーバ] ns3.web.ad.jp
y. [通知アドレス] [email protected]
[状態] Connected (2006/01/31)
[登録年月日] 1997/01/22
[接続年月日] 1997/01/31
[最終更新] 2005/02/01 01:05:35 (JST)

混雑したスタジオは苦手だったけど，そんなに空いている(>>187)なら
のぞいて見るかな！

いや楽しかった　(^^ゞ　３本も踊っちゃたよ。

>>168
>>199
>>200 なんかもっともらしいけど調べようがないんだよね。

アスキーアート対応で助けてくれた皆さんありがとう。
次も続くようなら相手をさらしてやろう（ｗ

>>201 mさん、おいでませ。

>>202 ３本ですか〜！
　　　きっとニアミスしてますよ。
　　　前で玉砕していのが私です。

明日は遅くなりそう。
ＢＰ６０までに間に合うかなあ。
マシンだとオールアウトまでしない、なまけものですが、
みんなとやると限界までもっていけるから不思議だな。

>>204 自分も玉砕していました。
まわりを眺める余裕はございません。(@_@)

>>205 気持ちわかります。
その一枚をつけるか、つけないか、直前まで迷うタイプです。
途中で外すの目立つから、意地になって最後まで。
なんかプルプルして翌日筋肉痛（笑）

銭湯がわりです。
今日も風呂はいってきました。

かぽーん、あぼーん

お前が入ったら、風呂が穢れる
二度と来るな！
ボケ
死ね！！！！

一流大学の体育会系がすごいって？ぷっ！
イントラやってる時点で
やばいって。
一流大の体育会系でたら、
全員プロ(野球やってるなら
一流のプロ野球選手ね)
にでもなってくださいよ。
その道で食えなかった連中が
イントラなんか
やってんでしょ？
イントラごときが口ごたえすんなよ。
まさにこれだね、
(イントラ側がまともな職業の人と
話し合いをしたいと言ってますが…)
ばかなこと言っちゃいかんよ。
分をわきまえないかんよ、
たかがイントラが。
金持ちならイントラなんかせんで、
一生遊べよ。
イントラは経歴にマイナスですよ。
まっ、せいぜいがんがれや！
職業はイントラですって
言ったら、どう思われるかってのは
言わなくてもわかる
だろうがね。

常に４〜５人位しか参加者のいないイントラさんがいる。
他のイントラの代行で始めた人なんだけど、出てた人が皆
「あの人変だよね」「タイミングが合わない」「前の人の方が断然良かった」「もう出ない」
とか逝ってて、私も最近初めてそのクラスに出てみてやっぱり変だと思った。

まず男のｸｾに高い声でものすごい早口で喋るので何を言っているかわからない。
エアロってだいたい脚の動きから練習するはずだけど、その人はいきなり手の動きから始めた。
脚の動きも単調で延々と同じ振りを繰り返すだけだし、水を飲む時間も取らないし（勝手に飲んだけど）、
全然汗かけないし途中で飽きちゃって、非常になが〜い４５分間でした。

でもこの人１０月のプログラム改変でもいなくならないんだよね。

なんだ、なんだぁ。
それって、wind millみてぇに螺旋模様が入っていたのか。
それとも特大サイズだったつうこと？
僻むなって。
白人のイチモツはエレクトしてもさほど差がないんだから。
それに柔らかいのさ。
知り合いのアメ娘で日本人と結婚した子が言ってたよ。

やはり　H A R D なニッポンジン♂が一番と。

ってゆうか、おまえら自分は今の内容が完璧だと思ってるのか
１回ビデオで自分の姿撮って見てみろ。
お前らの受けてるレッスンの半分以上は
まともに出来てないんではないのか？
だから落とすんだよ。
たとえお前らは完璧だったとしても
全体の半分以上ががバラバラなら落とさざるを得ないんだよ
抗議もいいが、下手な奴を上手くさせろ。
参加者が減ったら、そのレッスンなくなるからな。

荒らしは徹底的にスルーでお願いします。
あとは削除依頼で対応しましょう。
削除依頼をこまめに出していると、運営側の判断で、
荒らしをアク禁してくれることもありますので、こまめに出すのがよいかと。

　||￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣||
　|| ○荒らしは放置が一番キライ。荒らしは常に誰かの反応を待っています。
　|| ○重複スレには誘導リンクを貼って放置。ウザイと思ったらそのまま放置。
　|| ○放置された荒らしは煽りや自作自演であなたのレスを誘います。
　||　　ノセられてレスしたらその時点であなたの負け。
　|| ○反撃は荒らしの滋養にして栄養であり最も喜ぶことです。荒らしにエサを
　||　　与えないで下さい。
　|| ○枯死するまで孤独に暴れさせておいて　　 ＼ ( ´八｀）ｷﾎﾝﾃﾞｽﾖ
　||　　ゴミが溜まったら削除が一番です。　　　　　 　⊂ ⊂　|
　||＿＿＿ ∧ ∧＿＿∧ ∧＿＿　∧ ∧＿　　　　　 |￣￣￣￣|
　　　　　　(；　∧ ∧__ (　　 ∧ ∧__(； 　 ∧ ∧　　　　￣￣￣
　　　　〜（＿(；　∧ ∧＿ (；　∧ ∧＿ (； 　∧ ∧ 　…は〜い、先生。
　　　　　　〜（＿(； 　 ,,)〜（＿(；　 ,,)〜（＿(@ω@；) ﾏｽﾞｰ
　　　　　　　　〜（＿__ﾉ　　〜（＿__ﾉ 　　〜（＿__ﾉ
　　★煽り、荒らしは放置、放置できない人も荒らしと同類。
　　★気にせず話を続けましょう。相手しちゃうと削除依頼をしても削除されにくくなります。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

はじめまして　
ペアストレッチ気になりますよね
Ｓ本トレーナーも良さそうな？
けど、Ｓ本トレーナーと話したことないんで、
３０分シーンとした中でやるのも疲れそうですよね？
なんでＭ田トレーナーだったらある程度会話しながら３０分楽しく終われそうですよね
あれも、今日は誰が何時からしますって書いておいてほしいですよね
誰がするかわからないからやってみたいけど、あまり話したことないトレーナーになって、
緊張して疲れそうだし

後パーソナルトレーニングまだやってる人みたことないですね

荒らしは徹底的にスルーでお願いします。
あとは削除依頼で対応しましょう。
削除依頼をこまめに出していると、運営側の判断で、
荒らしをアク禁してくれることもありますので、こまめに出すのがよいかと。

　||￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣||
　|| ○荒らしは放置が一番キライ。荒らしは常に誰かの反応を待っています。
　|| ○重複スレには誘導リンクを貼って放置。ウザイと思ったらそのまま放置。
　|| ○放置された荒らしは煽りや自作自演であなたのレスを誘います。
　||　　ノセられてレスしたらその時点であなたの負け。
　|| ○反撃は荒らしの滋養にして栄養であり最も喜ぶことです。荒らしにエサを
　||　　与えないで下さい。
　|| ○枯死するまで孤独に暴れさせておいて　　 ＼ ( ´八｀）ｷﾎﾝﾃﾞｽﾖ
　||　　ゴミが溜まったら削除が一番です。　　　　　 　⊂ ⊂　|
　||＿＿＿ ∧ ∧＿＿∧ ∧＿＿　∧ ∧＿　　　　　 |￣￣￣￣|
　　　　　　(；　∧ ∧__ (　　 ∧ ∧__(； 　 ∧ ∧　　　　￣￣￣
　　　　〜（＿(；　∧ ∧＿ (；　∧ ∧＿ (； 　∧ ∧ 　…は〜い、先生。
　　　　　　〜（＿(； 　 ,,)〜（＿(；　 ,,)〜（＿(@ω@；) ﾏｽﾞｰ
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　　★煽り、荒らしは放置、放置できない人も荒らしと同類。
　　★気にせず話を続けましょう。相手しちゃうと削除依頼をしても削除されにくくなります。
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HOST:KHP222009065094.ppp-bb.dion.ne.jp
HOST:bt132.ade.point.ne.jp
HOST:ntceast901110.east.dup.ppp.infoweb.ne.jp

↑キチガイ死ね！！！！

荒らしは徹底的にスルーでお願いします。
あとは削除依頼で対応しましょう。
削除依頼をこまめに出していると、運営側の判断で、
荒らしをアク禁してくれることもありますので、こまめに出すのがよいかと。

　||￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣||
　|| ○荒らしは放置が一番キライ。荒らしは常に誰かの反応を待っています。
　|| ○重複スレには誘導リンクを貼って放置。ウザイと思ったらそのまま放置。
　|| ○放置された荒らしは煽りや自作自演であなたのレスを誘います。
　||　　ノセられてレスしたらその時点であなたの負け。
　|| ○反撃は荒らしの滋養にして栄養であり最も喜ぶことです。荒らしにエサを
　||　　与えないで下さい。
　|| ○枯死するまで孤独に暴れさせておいて　　 ＼ ( ´八｀）ｷﾎﾝﾃﾞｽﾖ
　||　　ゴミが溜まったら削除が一番です。　　　　　 　⊂ ⊂　|
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　　　　　　〜（＿(； 　 ,,)〜（＿(；　 ,,)〜（＿(@ω@；) ﾏｽﾞｰ
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　　★煽り、荒らしは放置、放置できない人も荒らしと同類。
　　★気にせず話を続けましょう。相手しちゃうと削除依頼をしても削除されにくくなります。
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今ジムへ降りる階段の所に貼ってある「バレンタインチョコを何たら．．．」
っての、もうほとんどカミングアウト状態。
彼氏は単なるゲイというより、もうオキャマさんだもの。
スタッフの間でも公然なんだな。

UyeSRokW　専用のスレ立てて下さい。
そこで党首と頑張って下さい。
他のスレには出没しないで下さい。
お前の様な醜いやつはそうそういないからすぐ分かるね。

>>214 同性のスタッフが担当してくれるんだよね。指名できるのかな♪

あぼーん

ホモは社会の屑なのは同意するけど、スポクラにいる以上
ホモと同じ空気を吸うのは避けられないのも事実。
だから、ホモだと怪しそうな人を見たら、なるべく近寄らない
ようにしている。

あぼーん

基本的には中上級エアロ・ステップが大好きな子です。
最近激しいのが少なくて不満は不満なのですが、やっぱりみんなの笑顔が出る
レッスンが楽しいよ。つまんない顔・不満な顔を露骨に出す人って、何しにき
てるの？？って感じ。イントラさんも一生懸命やってるんだから、言いたいこ
ととか、要望とか言ってあげないとわかんないと思う。みんなで楽しくしてい
けばいいのに・・・と悲しくなります。そんなクラブにいいイントラさんなん
て寄り付かないんじゃない？？イントラさんの輪ってかなりひろいみたいだか
ら・・・

あぼーん

あぼーん

荒らしは徹底的にスルーでお願いします。
あとは削除依頼で対応しましょう。
削除依頼をこまめに出していると、運営側の判断で、
荒らしをアク禁してくれることもありますので、こまめに出すのがよいかと。

　||￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣||
　|| ○荒らしは放置が一番キライ。荒らしは常に誰かの反応を待っています。
　|| ○重複スレには誘導リンクを貼って放置。ウザイと思ったらそのまま放置。
　|| ○放置された荒らしは煽りや自作自演であなたのレスを誘います。
　||　　ノセられてレスしたらその時点であなたの負け。
　|| ○反撃は荒らしの滋養にして栄養であり最も喜ぶことです。荒らしにエサを
　||　　与えないで下さい。
　|| ○枯死するまで孤独に暴れさせておいて　　 ＼ ( ´八｀）ｷﾎﾝﾃﾞｽﾖ
　||　　ゴミが溜まったら削除が一番です。　　　　　 　⊂ ⊂　|
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　　★煽り、荒らしは放置、放置できない人も荒らしと同類。
　　★気にせず話を続けましょう。相手しちゃうと削除依頼をしても削除されにくくなります。
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張り出されていましたよ。
３階に。

５５００円だったかな？。
２日間に分かれてました。日曜と水曜。１９と２２だったかな？。１８時〜

他店会員は、他店利用料がいるって書いてた。
都度利用がいる会員も必要って・・・・・・。

あぼーん

あぼーん

あぼーん

あぼーん

>>224 エアロに限らず、どのレッスンでもいえそうですね。

気持ち次第で、
楽しくなるか、適当に終わるか、変わると思います。
折角参加するレッスンだから盛り上げようよ。

お前が来ると盛り下がるなｗｗ

あぼーん

荒らしは徹底的にスルーでお願いします。
あとは削除依頼で対応しましょう。
削除依頼をこまめに出していると、運営側の判断で、
荒らしをアク禁してくれることもありますので、こまめに出すのがよいかと。

　||￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣||
　|| ○荒らしは放置が一番キライ。荒らしは常に誰かの反応を待っています。
　|| ○重複スレには誘導リンクを貼って放置。ウザイと思ったらそのまま放置。
　|| ○放置された荒らしは煽りや自作自演であなたのレスを誘います。
　||　　ノセられてレスしたらその時点であなたの負け。
　|| ○反撃は荒らしの滋養にして栄養であり最も喜ぶことです。荒らしにエサを
　||　　与えないで下さい。
　|| ○枯死するまで孤独に暴れさせておいて　　 ＼ ( ´八｀）ｷﾎﾝﾃﾞｽﾖ
　||　　ゴミが溜まったら削除が一番です。　　　　　 　⊂ ⊂　|
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　　　　　　(；　∧ ∧__ (　　 ∧ ∧__(； 　 ∧ ∧　　　　￣￣￣
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　　★煽り、荒らしは放置、放置できない人も荒らしと同類。
　　★気にせず話を続けましょう。相手しちゃうと削除依頼をしても削除されにくくなります。
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>>205 私もでてきましたよ

>>214
>>220 自分一人で伸ばすより効果的ですよね

>>224
>>233 同感です　がんばりましょう

>>234 あなたも盛り下がるわね（笑）

アスキーアートがなくなって、どこのスレッドかと焦りました。

ＢＰまにあわなかったから
マシンやって少し走りました。

ここもようやく読めるようになってきたから、ちょくちょくのぞきます。　ﾉｼ

来週バレンタインデーなんですよね。

どうしよう。渡したいんだけどな。

俺にくれ

家族や会社を省みずにコンバットやってる奴っていったい何なの？
しかも遠くのジムまでわざわざ車で遠征だって。
え？目的があってやってるって？ストレス解消？運動不足の解消？
その前に男なら仕事だろ。サービス残業や家庭でも他にすることあるのが普通だろ？
毎日毎日、場所取までしてコンバットやる元気あったら仕事もうちょっとやれよ！
よく叩かれてるコンバットヲタは、高卒ドｷｭｿがほとんどだ。
DNAの構造が、どこか普通と違う。


●IQが低い。最もかわいそうなのは本人たちにはその自覚がないこと。
●会社ではつねにリストラ候補のさえないオッサンである。スタジオ出るエネルギー仕事につかえば？
●社内でもダメレッテルを貼られ転職することが多い
●事実、社内でも重要なポストとは無縁。責任ある仕事はなぜかまかされたことがない。
●高卒で学歴コンプレックスが激しい
●大卒だがピン大や近大なので笑い者にされる。
●一生３流の烙印を背負って生きていかなければならない（いい年してコンバットではじけようって・・・ﾌﾟｯ）
●無職である。
●普通の会社には就職できないため身内の仕事を継いでいる。
●大工、鉄筋工、塗装工、配管工、土方、旋盤工、である。
●ストレスを溜め込んでは、キレて関係ない人間を巻き添えにして暴れまくる
●２ちゃんと車の運転中だけは威勢がいい。
●会費を、これまた馬鹿親orﾄﾞｷｭ嫁に出させている
●イントラには態度がでかい。または仲がいいと思っている。実際、営業で相手してるだけなのに勘違いする会員は多い。
●結婚もできない（ランク落としてなんとか出来た）
●とにかく取り柄がまったく無い。単なる馬鹿（裏でネタにされてる。失笑の的）
●ホワイトカラーが似合わない。想像すら無理。

ＢＣで、よくイントラが、ミット代わりに手を出す時があるが、
俺はそん時ゃ、思い切り打たせてもらってる（対 男のイントラ限定）。
「どうせ、ＢＣ受けてるﾔﾂなんざ、パンチの打ち方も知らないド素人に決まってる」
と、タカをくくってる新米イントラに強烈なパンチの洗礼。
苦痛に顔が歪むサマを見るのが楽しい。
面が割れるともう俺の所には来なくなるんだが、
たまに流れというか、勢いというか、
俺に再び手を差し伸べてしまう時がある。
そうなったら勿論、マジ拳で応えてあげる。

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↑キチガイ死ね！！！！

荒らしは徹底的にスルーでお願いします。
あとは削除依頼で対応しましょう。
削除依頼をこまめに出していると、運営側の判断で、
荒らしをアク禁してくれることもありますので、こまめに出すのがよいかと。

　||￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣||
　|| ○荒らしは放置が一番キライ。荒らしは常に誰かの反応を待っています。
　|| ○重複スレには誘導リンクを貼って放置。ウザイと思ったらそのまま放置。
　|| ○放置された荒らしは煽りや自作自演であなたのレスを誘います。
　||　　ノセられてレスしたらその時点であなたの負け。
　|| ○反撃は荒らしの滋養にして栄養であり最も喜ぶことです。荒らしにエサを
　||　　与えないで下さい。
　|| ○枯死するまで孤独に暴れさせておいて　　 ＼ ( ´八｀）ｷﾎﾝﾃﾞｽﾖ
　||　　ゴミが溜まったら削除が一番です。　　　　　 　⊂ ⊂　|
　||＿＿＿ ∧ ∧＿＿∧ ∧＿＿　∧ ∧＿　　　　　 |￣￣￣￣|
　　　　　　(；　∧ ∧__ (　　 ∧ ∧__(； 　 ∧ ∧　　　　￣￣￣
　　　　〜（＿(；　∧ ∧＿ (；　∧ ∧＿ (； 　∧ ∧ 　…は〜い、先生。
　　　　　　〜（＿(； 　 ,,)〜（＿(；　 ,,)〜（＿(@ω@；) ﾏｽﾞｰ
　　　　　　　　〜（＿__ﾉ　　〜（＿__ﾉ 　　〜（＿__ﾉ
　　★煽り、荒らしは放置、放置できない人も荒らしと同類。
　　★気にせず話を続けましょう。相手しちゃうと削除依頼をしても削除されにくくなります。
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あぼーん

HOST:KHP222009065094.ppp-bb.dion.ne.jp

↑キチガイ地獄へ堕ちろ！！！！

Domain Information: [ドメイン情報]
a. [ドメイン名] DION.NE.JP
b. [ねっとわーくさーびすめい] でぃおん
c. [ネットワークサービス名] DION
d. [Network Service Name] DION
k. [組織種別] ネットワークサービス
l. [Organization Type] Network Service
m. [登録担当者] KT6191JP
n. [技術連絡担当者] KW062JP
p. [ネームサーバ] dns0.dion.ne.jp
p. [ネームサーバ] dns10.dion.ne.jp
p. [ネームサーバ] dns2.dion.ne.jp
p. [ネームサーバ] ns1.neweb.ne.jp
y. [通知アドレス] [email protected]
[状態] Connected (2005/05/31)
[登録年月日] 1997/05/02
[接続年月日] 1997/06/19
[最終更新] 2004/06/01 02:34:04 (JST)

あぼーん

市販のスポーツドリンクを本来のスポーツドリンクとして
用いる場合は、3倍位に希釈して飲まないと駄目。
糖質が多すぎて、かえって運動後の水分補給を阻害してしまう。

ダイエット目的の人がスポーツドリンクをそのままのは論外。
例えばポカリスウェットは100mlに6gの糖質が含まれる。
これは缶コーヒー並みの糖分量になる。

ステビアをカーボアップと割り切って飲んでる

ロッカー横の自販機にいっぱい売ってる
アミノダイエットはカロリーも糖質も0だよ

余談だけど
浸透率を考えて作られてるドリンクに
BCAA入れて飲むと効き目違うよ

○リコＣＣＤが好きなんだけれど
粉末から作ろうとすると溶けなくて

ついめんどくさくなって
ペットボトルに落ち着いている

>>249
運動時間と消費カロリーにもよるだろ。運動で失われた糖質、ナトリウムはとらないと。

>>250 ポカリステビア？甘味料ステビア粉末？
>>252 ミネラルは補いたいですね

俺と同じく、誰ともつるまず黙々とトレする奴がいるけど
そいつが最近コンバットに仲間入りしたんだよね。

レッスン前とかは仲間内で会話して楽しそうなんだけど裏では
陣取り役（新人だから）やらされたり、グループ同士の派閥や
陰口を聞かされたりと大変らしい。
何より厄介なのが、自分が通うジム、2ちゃんスレ立ってるから
コンバット関連でスレが荒れた翌日は必ず、ジム全体の雰囲気がどんよりしてる
派閥同士の睨み合い、ロッカールームでのギスギスした険悪な空気
いまにも喧嘩が始まりそうな態勢。あげくの果てには仲間同士
が勘繰り、互いを監視してるような状態だし、自分がいない間に陰口なんて
言われてるのが気になるのか、常に行動を共にし、トイレ行くにも一人じゃ
行けない始末。そう考えると一人で行動しててよかったと改めて思うよ。
スポクラまで来て精神的にも人間関係でも疲れたくないからね。

そうそう、目標にしたい！！私の行ってるスポクラでは週1しか
レッスンないから他店のレッスンも追いかけたいくらい。
少しでもイントラさんのように素敵になりたいなーってレッスン
のモチベーションも上がってます。

あぼーん

あらー　あんまりエネルギーの補給は意識してないなー　３本やるけど　(^^ゞ

>>249 750ml 用のスポーツドリンクを1.5L にしてます。ちょっとかさばるのが難です。
>>257 ダンベル体操、ヨガ、ボールの３本なら補給しなくてもいいかもね

あぼーん

あぼーん

あぼーん

あぼーん

>>237

お前が来ると一番盛り下がるんだよ！
二度と来るな
ウジ虫
死ね！！！！

あぼーん

重複につき、移動しろ！

☆【メガロス】国内最大級のスポーツクラブpart2☆
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1086128692/l50

あぼーん

あぼーん

あぼーん

あぼーん

あぼーん

あぼーん

あぼーん

あぼーん

あぼーん

本日のキチガイＩＤ

ID:7uynFqii

おい、キチガイ ID:7uynFqii

たった、これだけか？ｗ
荒らしも半端
キチガイ振りも半端
人生も半端
学歴も半端
仕事も半端

マジで情けない半端者だな
お前はｗｗ
悔しかったら、もっと荒らしてみろ
ボケ

あぼーん

あらー　まあ仕方ないわね　(^^ゞ

>>258 いえいえエアロ３本です。今日は朝からですか？

>>265 スポーツクラブ板では「店舗別」のスレ認めてますよ。重複しません。えなりはこないし。

>>249-253 汗かいた後は、水がおいしいです。冷水機の水なのに。スポーツドリンクも研究してみよう。

えなり、もともと何処にいたの？
今日はあっちのスレにもでてるよ？

>>282 誤爆？　まあ仕方ないわね　(^^ゞ


みなさん、後でスタジオでお会いしましょう。
「本日の代行」はありますか。

↓　ないね
http://www.megalos.co.jp/kanagawa/cancel_info.html

荒らしは徹底的にスルーでお願いします。
あとは削除依頼で対応しましょう。
削除依頼をこまめに出していると、運営側の判断で、
荒らしをアク禁してくれることもありますので、こまめに出すのがよいかと。

　||￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣||
　|| ○荒らしは放置が一番キライ。荒らしは常に誰かの反応を待っています。
　|| ○重複スレには誘導リンクを貼って放置。ウザイと思ったらそのまま放置。
　|| ○放置された荒らしは煽りや自作自演であなたのレスを誘います。
　||　　ノセられてレスしたらその時点であなたの負け。
　|| ○反撃は荒らしの滋養にして栄養であり最も喜ぶことです。荒らしにエサを
　||　　与えないで下さい。
　|| ○枯死するまで孤独に暴れさせておいて　　 ＼ ( ´八｀）ｷﾎﾝﾃﾞｽﾖ
　||　　ゴミが溜まったら削除が一番です。　　　　　 　⊂ ⊂　|
　||＿＿＿ ∧ ∧＿＿∧ ∧＿＿　∧ ∧＿　　　　　 |￣￣￣￣|
　　　　　　(；　∧ ∧__ (　　 ∧ ∧__(； 　 ∧ ∧　　　　￣￣￣
　　　　〜（＿(；　∧ ∧＿ (；　∧ ∧＿ (； 　∧ ∧ 　…は〜い、先生。
　　　　　　〜（＿(； 　 ,,)〜（＿(；　 ,,)〜（＿(@ω@；) ﾏｽﾞｰ
　　　　　　　　〜（＿__ﾉ　　〜（＿__ﾉ 　　〜（＿__ﾉ
　　★煽り、荒らしは放置、放置できない人も荒らしと同類。
　　★気にせず話を続けましょう。相手しちゃうと削除依頼をしても削除されにくくなります。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

念には念を入れて、再度繰り返します。


荒らしは徹底的にスルーでお願いします。
あとは削除依頼で対応しましょう。
削除依頼をこまめに出していると、運営側の判断で、
荒らしをアク禁してくれることもありますので、こまめに出すのがよいかと。

　||￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣||
　|| ○荒らしは放置が一番キライ。荒らしは常に誰かの反応を待っています。
　|| ○重複スレには誘導リンクを貼って放置。ウザイと思ったらそのまま放置。
　|| ○放置された荒らしは煽りや自作自演であなたのレスを誘います。
　||　　ノセられてレスしたらその時点であなたの負け。
　|| ○反撃は荒らしの滋養にして栄養であり最も喜ぶことです。荒らしにエサを
　||　　与えないで下さい。
　|| ○枯死するまで孤独に暴れさせておいて　　 ＼ ( ´八｀）ｷﾎﾝﾃﾞｽﾖ
　||　　ゴミが溜まったら削除が一番です。　　　　　 　⊂ ⊂　|
　||＿＿＿ ∧ ∧＿＿∧ ∧＿＿　∧ ∧＿　　　　　 |￣￣￣￣|
　　　　　　(；　∧ ∧__ (　　 ∧ ∧__(； 　 ∧ ∧　　　　￣￣￣
　　　　〜（＿(；　∧ ∧＿ (；　∧ ∧＿ (； 　∧ ∧ 　…は〜い、先生。
　　　　　　〜（＿(； 　 ,,)〜（＿(；　 ,,)〜（＿(@ω@；) ﾏｽﾞｰ
　　　　　　　　〜（＿__ﾉ　　〜（＿__ﾉ 　　〜（＿__ﾉ
　　★煽り、荒らしは放置、放置できない人も荒らしと同類。
　　★気にせず話を続けましょう。相手しちゃうと削除依頼をしても削除されにくくなります。
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○西が被害者とあるけど、それはおかしいやろ。
以下は弁護士（勿論この事件に関係なし）に聞いた話と自分なりの意見をミックス書かせて頂きます。

警察は一方の言い分だけを聞いて捜査することはあり得ない。
あなたの言うとおり被害者が問題のある人で訴えが逆恨みと仮定すると、警察は被害者の供述や証拠等を
より慎重にしっかり裏づけとって捜査するやろ。

その過程を経ての強制捜査（逮捕）や。これには当たり前やけど裁判官も判押してる。
仮にこの逮捕がいいかげんなもんやったら、逮捕後４８時間以内に釈放されてるはずや。
でもそれがない。検察官によって１０日間の勾留請求出されて裁判所に認められてる。しかも２回も。
ちなみに逮捕状に判押した裁判官と勾留許可の判押した裁判官は別やで。

この勾留請求は裁判所で行われるので○西側の弁護士も勾留不許可を申し立てたはずや。
そやけど却下や。２回共な。

以上見てきて理解できるやろ？
何の関係もない法律のプロが何人も充分容疑あり、と判断したんやで。
結果的に不起訴にこそなったけど、それは、初犯であった、パソコンは返してある程度の被害回復が図られた、
年齢も若いし将来もある、セコイ詐欺で限りある捜査機関等の人的・物的資源を有効に使う必要がある、等色々
な事情が様々な角度から考慮・検討された結果の不起訴と思う。
印象としてはギリギリ塀の外に落ちた感じやわ。なんせ起訴後の有罪率は９９％越えるからね。

だから○西が被害者、というのはおかしい。
あなたも彼のファンであるなら事実を客観的且つ公正に見て是々非々で彼に対応して欲しい。
そうしないと伏見や香里園の会員の多くの支持は得られない・・・。
結果的に○西の更生の障害にさえなるよ。

説明と謝罪、伏見の転勤の挨拶文に少しでも盛り込んでおけばその後の反応は全然違ったやろうに・・・。
内部事情はよくわからんけど、ほんと対応まずいね。

最後に長文、ごめんなさい。

>他のメンバーがシモネタで彼女を笑わせている

内心はこう思ってると思ってほぼ間違いないです
「ったく、これだからオヤジは…」
若い男性（同年代）からシモネタを言われるのと
明らかに年上のおじさんから言われるのとでは
申し訳ないんですが、ぜんぜん嫌悪感が違うんです
会社でも、上司のシモネタを心底喜んでる女子社員はいませんよね。。

おじさんに俺はトシだって言われると、とたんに
しんどそうな、疲れたおじさんに見えてくるので不思議です。。

見かけは、さまざまです。ハゲかかってる人もいます（汗）
でも総じて素敵な紳士の方は清潔感があります。口臭とかないし。

素敵な紳士の皆様は、
女性が嫌がることがなにかをよく知ってるような気もしますね。

家族や会社を省みずにコンバットやってる奴っていったい何なの？
しかも遠くのジムまでわざわざ車で遠征だって。
え？目的があってやってるって？ストレス解消？運動不足の解消？
その前に男なら仕事だろ。サービス残業や家庭でも他にすることあるのが普通だろ？
毎日毎日、場所取までしてコンバットやる元気あったら仕事もうちょっとやれよ！
よく叩かれてるコンバットヲタは、高卒ドｷｭｿがほとんどだ。
DNAの構造が、どこか普通と違う。


●IQが低い。最もかわいそうなのは本人たちにはその自覚がないこと。
●会社ではつねにリストラ候補のさえないオッサンである。スタジオ出るエネルギー仕事につかえば？
●社内でもダメレッテルを貼られ転職することが多い
●事実、社内でも重要なポストとは無縁。責任ある仕事はなぜかまかされたことがない。
●高卒で学歴コンプレックスが激しい
●大卒だがピン大や近大なので笑い者にされる。
●一生３流の烙印を背負って生きていかなければならない（いい年してコンバットではじけようって・・・ﾌﾟｯ）
●無職である。
●普通の会社には就職できないため身内の仕事を継いでいる。
●大工、鉄筋工、塗装工、配管工、土方、旋盤工、である。
●ストレスを溜め込んでは、キレて関係ない人間を巻き添えにして暴れまくる
●２ちゃんと車の運転中だけは威勢がいい。
●会費を、これまた馬鹿親orﾄﾞｷｭ嫁に出させている
●イントラには態度がでかい。または仲がいいと思っている。実際、営業で相手してるだけなのに勘違いする会員は多い。
●結婚もできない（ランク落としてなんとか出来た）
●とにかく取り柄がまったく無い。単なる馬鹿（裏でネタにされてる。失笑の的）
●ホワイトカラーが似合わない。想像すら無理。

あぼーん

あぼーん

サッカー見てたらジムにいきそびれた。

>>291 空いてました。

>>291 ストレッチしてたら目が離せなくなって、挙げ句に足がツッた。

フルタイムで￥９９７５　月２４日毎日利用すると　÷２４＝４１６円余　公衆浴場
並

あなたは月何回利用していますか？

銭湯がわりです。
今日も風呂はいってきました。

もちっと水圧あげてくんないかな。

>>293 ゴールの拍子に？　(^○^)

>>294
>もちっと水圧あげてくんないかな。

同感です

>>295 いや俺は守りに徹しているので

ＢＰで寝そべって
脇をしめて上下繰返はどの筋肉に効いているの。
重さが軽すぎるから手応えがないのかなぁ。(>>205 >>ALL)

２月１１日は休館か

>298
三頭筋。下ろし方を間違えると背中に効いてしまう。
下ろすときはやや腹寄りに、挙げるときは肩の上くらいに
バーを持ってくること。

○久保君やめちゃったの？

二の腕なんだ。やってみる。今日ＢＰあるし(>>300)

あぼーん

あぼーん

>>302 ＢＰ４５ではなかったような。

あぼーん

>>301 今月のプログラムみてびっくり

あぼーん

>>294 レンタルタオル欲しさにメガゴールド \12,600- /24 = \525

‥毎日は流石にいっていないけど(^^ゞ

あぼーん

>>291-293,295 盛り上がったね。北朝鮮戦。

>>302,305 BP45 ではやらないな

あぼーん

あぼーん

>>302, >>305, >>312 トライセプスはＢＰ６０　私ランジだめなんだ

あぼーん

あぼーん

あぼーん

あぼーん

あぼーん

>>299 祝日はスポクラ休まないで欲しい

>>315 ウエイトどうしてる。軽くするか、一枚だけ胸に抱くか、あるいは何も持たない。　十分効く。がんばれ。

>>321 横濱いってみようかな。明日は祝日イベントがあったような気がする。

なんかスクロールめんどう

リアルタイムですね〜

今日は休日前、木曜日！　ちょっと混むかな？　いってきまーす！

あぼーん

あぼーん

あぼーん

あぼーん

あぼーん

あぼーん

あぼーん

あぼーん

みんな生きてる？(笑)

誰もいない。。

今日は結構がんばった。冷えないうちに寝ます。ではまた ﾉｼ

>>335-337 生きてるよー（ｗ

昨日のレスはどこよ（ｗ

>>315
>>322 私もランジだめです。　スクワットの時点で使い切っちゃう。
　　 バーは一枚、バランスとってるだけです。

>>300
>>302
>>305
>>312
>>315 ワイドスタンス腕立もだめなのに、ナロースタンスなんて無理よね
でも悔しいからダンベルでフレンチプレスやってるの

>>294
>>296 こないだﾌｨｯﾄﾈｽ誌を斜め読みして感心したんだけど、ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰﾌｨｰより光熱費のが多いのね。
水道代は最初に削減されると思うけど、もう少し出して欲しいよね（ｗ

<<293 それこそ水分・ミネラルの補給が必要かも

>>342 へー　人件費じゃないの

はぁ指が疲れる。リンクはりまちがえた。ごめん。

>>344 おつかれ。

ボーナスあげたいスタッフ・インストラクターいるけどね
経営者には見えないのかもね

>>341 膝ついたら？

‥　既に、ついてます。

コアトレーニングとかいって　肘ついて姿勢保つのもダメなの

がんばれ。１００才まで。

血圧が高そうだな　最初に脱落するなよ

泳いでいる人いるかな

いるじゃんいっぱいプールに

寒すぎ　水温以下

こんばんわ
今日は平和だったんだね　ホッしました
みなさん素敵な連休お過ごし下さい　ではまた　

>352 流してます

>>349 プランク、だっけ？自分はブランクあけすぎて肥えました。今日こそ行こうと思う。

マスターズにでよう！とりあえず３０から！

みてないで(>352)
流してないで(>356)

３０分も泳げないな

前半戦ベンチプレスとインクラインで終了しました。
後半戦は，夕方に出没して下半身を攻めます。
最近有酸素運動がご無沙汰で
腹がでてきた。腹の肉を効果的（狙い撃ち）に落とす運動をどなたか
教えてくれませんか？
一時期だいぶシェイプアップしたけど
腹の肉は最後に残ってしまいました。

腹をへこますにはやはり有酸素でしょ
狙い撃ちというけど
部分痩せは業者のうたい文句だからね

低学歴の堀江げんき？

>356,>358-359 がんばってる？

★★メガロスマスターズ★★
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1106531742/25-

公式サイト
http://www.megalos.co.jp/mega/event/next.html

>360-361 泳いで逆三角形

>>364
俺かなづちなんだ（爆）
有酸素はバイクでも漕ぐわ

>>360-361
効果的な腹筋トレはあるのかな。
回数を増やす？ウエイトを抱いてやる？角度を高くする？

プロテイン飲みに行ったり
トイレに行ったりするたびに、大声がかかるのはどうなんだ。

機械的に繰り返し声をだすなら自動ドアのチャイムと同じだ。

メンバーと「挨拶」するもんだろ。
会釈で充分、誰が初めて入室するのか掌握してくれ。（着替えにいった帰りは許す）

>>360
>��前半戦ベンチプレスとインクラインで終了しました。
>��後半戦は，夕方に出没して下半身を攻めます。

すごーい。
一度にやれない負荷なのかしら。。

しかも
今日上半身、明日下半身じゃなくて、午前と夕方で今日中に全部やるの。。

ｍさんスタジオも来てください。
かなづちさんもお誘い合わせの上どうぞ。 逞しい男性陣歓迎です♪

>>367　ＷＣの帰りが恥ずかしいとか。。（ｗ
元気でいいじゃない。 メンバーも人数多いし仕方ないかな。
逆に>>367 さん、どのスタッフさんが時間で交代になったかわかる？

私は２度目の入室時は声かかんないなぁ。
おとなしく地味なつもりなんだけれど。

ごめーん！　自分にリンクしちゃった！　かなづちさん(>>365=366)、重ね重ねごめーん！

> どのスタッフさんが時間で交代になったかわかる？

一応。

> 私は２度目の入室時は声かかんないなぁ。
> おとなしく地味なつもりなんだけれど。

おとなしいどころか、さわがしいのでは。

>360
>361 スレ違い、板違いスマソ　部分痩せにＥＭＳってどうなの

○ンディハウス
http://www.dandy-house.co.jp/course/course_01.html

東急ハ○ズ（３Ａフィットネス）
http://www.riobeauty.com/newyear_frameset.htm

> ○ンディハウス
高い。そんな金はない。プロテインを買う。

> 東急ハ○ズ（３Ａフィットネス）
肩たたきによさそうだな。

>>367
実は，用事があって2回戦に分かれただけなんです。
へっぽこなので一度にできないウエイトで追い込みはできていません。
いつもは，一度に全パーツやってます。
＞ｍさんスタジオも来てください。
＞かなづちさんもお誘い合わせの上どうぞ。 逞しい男性陣歓迎です♪
こ恥ずかしいので，昔ちょこっと好きだった「簡単ステップ」でも
でようかな？今は名前がちがうのかな？

>363
遠い。
なんで全店参加イベントで千葉国際なんだ。
横浜国際とはいわん。
せめて辰巳国際を借りて欲しい。

>>373
それは「ステップデビュー」？
複雑な動きはないけれど汗だくです。意外と効きますよ。
参加するときは筋トレで足を追い込んじゃ嫌ですよ。
「ＢＳテクニック」と「ボディステップ３０」を続けてやるのもいいですね。

>>374
あーっ、千葉国際いったことあります。
サブプールかな？
メインプールかな？
１５００人規模でどうやってやるの？長水路だし。。

ファーストエイドセット万が一、ステップ踏み外したら、、プールで溺れたら、、テーピング（読本付）、レサコ（ＡＥＤ別）等あります価格（オープン）

>376
メインプールを縦（５０ｍ）じゃなく横（２５ｍ）に使うんだろ。
飛び込みプールでアップするのかな。

堀江はいらん。

Ｏ久保君いなくなったから必要でしょう。

どーでもいいが、何か最近堀江と聞くたびに
ホリエモンを連想してしまいます。

メガって異動の時期はいつ？

今日もトレーニング。チョコ無縁。

チョコもって出社。昼休み返上でネジ巻いて早くメガにいくぞ！

あぼーん

おい、低脳 HOST:KHP222009065094.ppp-bb.dion.ne.jp

まっとうなレスを削除依頼するな！
ヴォケ
どこがコピペだ！？
あほが
コピペだと主張するなら、コピペ元を示せ！！
キチガイ
死ね！！！！

かなり暇で孤独なのね。

削除議論応じる用意あります。
あなたもホストを明らかにして公の場でやりましょう。
アクセス禁止が恐くてできないでしょうけど♪（笑）

ライブドアのホリエモンもメガのホリエモンも苦労しているなぁ

かなり暇で孤独なのね。→ID:YMexGJgv

死ね！！！！
キチガイ

ちびっこ絶句！オハーの山ﾁｬｿが生放送中に…人気No.1おはｶﾞｰﾙの胸をﾓﾐﾓﾐ
事件は2月12日金曜日に起こった。PTAの子供に観せたくないおげれつ番組ワーストワンでありながら
子供から絶大の支持を得て、朝の番組ではあのめざましテレビをはるかに上回る視聴率を毎回記録している
オバケ番組「おはすたスーパーライブ」の生放送のエンディングでのことだ
山ちゃんが普段のクリーンなイメージから突如桃色お兄さんへと変貌。
右手がおもむろに、歴代おはがーるの中でも上戸彩らを抑えダントツ人気ナンバーワンに君臨するミクのおっぱいへ
スタジオは騒然となり、直ちにCMへ入った。時刻は7時26分。この番組はいつも27分に終わるので、放送が終わったと判断を誤っておっぱいへ手を出したのではないかとの声も。
また、いつも収録が終わると即座にオハガールにセクハラをしているのではないかとの疑いも浮上した。
この件に関して、山ちゃんこと山寺氏（29）はコメントは一切発表していない。今後の動向に注目だ。
2chねらー達の間で祭の準備が嫡嫡とはじまった
↓
http://news4.2ch.net/test/read.cgi/news/1076548836/
問題のシーンの画像もあるよ

387の真正直な戦いぶり、あっぱれ。くだらない普段の書き込みで応援します。

俺はビルダーではないがトレイニーではある。
で、うちのケースだがマズは金銭管理。
俺は自営なんで年間収入の一定額を嫁に渡す。
具体的には月に100万円。
以上も以下もない。
で、嫁は俺の年収を知らない。
だから、もっとよこせとか言わない。
トレの日は嫁が全て準備してくれる。
ウェアーからサプリから何から何まで。。。
もちろん、帰ってくる時間にもサプリとプロテインを準備してくれる。
プロテインは日替わりで色々入っていて味として飽きることはない。
邪道かもしれないが、続けることが大切だと思っているし
俺自身大会に出たいと思っていないので混ぜ物のプロテインで満足している。
でも、実はこんな環境の俺でも離婚したいって言うのが本音なんだな。
嫁に文句はないが、そもそも自己中の俺だからパートナーがいることじたいが
うざいんだ。
わがままかな？

バカの削除議論応じるヒマはない。ｗ
お前のホストを明らかにして一人でやってろ。
ついでにアクセス禁止にしてもらえ♪（笑）

キチガイ＝３８６＝３８７

とっとと首吊って死ね！！！！

３２歳男性です。
１６８ｃｍ、５７ｋｇ
体脂肪計が２つあり（両方TANITAだが）
６年前に購入した方（水分？インピーダンス）だと、はぼ１１％（０．５％単位）
最近購入したインナースキャンの方だと、７〜９％と毎日就寝前に測定してますが誤差があります。
どっちを信用した方がいいのでしょうか？

メガロス神奈川に通ってます。途中退会もしたけど、かれこれ２年になります。
最初は自己流でしたので、当然、全く筋肉つきませんでした。
ほんで、１年前くらいから、マシンでだけど、本格的にトレーニング開始しました。
昨年復帰してからは、全盛期の頃より、半分以下の１ＲＭになってしまいました。主にマシンでやってます。
今では、更衣室で着替えてると、おじさん達に「凄い筋肉だなー！」と言われます。
自分では全然納得してないんだけど（目標はボブ・サップさん）体重からしてソフトマッチョの部類に入るのかな。とりあえず今年中に筋肉だけで６０ｋｇが目標。
今無職なんで毎日通って、有酸素運動（トレッドミル４０〜４５分）を週５日、ウエイトトレーニングを週２日やってる。有酸素運動の数減らした方がいいでしょうか？
インナースキャンでは細身筋肉質の判定。内臓脂肪レベルは1。
で、ウエイトトレーニングの翌日、滅多に筋肉痛にならないんです。
昨日も上半身のトレーニングしたのに、なぜか下半身が筋肉痛？上半身は大胸筋がわずかに筋肉痛、普段は全く筋肉痛になりません。
でも、着実に筋肥大はしてる感じ。 特に大胸筋、上腕二頭筋、三頭筋。
多分、昨年の２月から１０月まで体調不良で、ジム退会して、全く運動してなかったから、体質が変わってしまったと思う。
全く筋肉痛が起こらず、しかも肥大してる人っていますか？

つまらん荒らし方だ。

パターンが同じで飽きてきたぞ。
もっと楽しく荒らせよ。
議論が苦手ならさ。

飽きたら見るな、ボケ
このスレはおのれのためにあるんじゃない
分かったか
カス
死ね！！！！

ドウモ〜〜〜ッ！！お〜ｏ(⌒0⌒)ｏは〜♪ハジメマシテ〜〜〜ッ☆☆（*⌒ヮ⌒*）
私は２7歳のOLしてるのぉ〜〜〜っ♪（#⌒〇⌒#）キャハ
うーんとー、私メル友がすっごくすっごく欲しくってー、＼(⌒∇⌒)／
探してたら(◎_◎)なんσ(^_^)とっ！☆彡(ノ^^)ノ☆彡ヘ(^^ヘ)☆彡(ノ^^)ノ☆彡
素敵��(゜□゜；ハウッ！な掲示板♪を発見！！！！(^o^)//""" パチパチパチ
あやしい所��(゜□゜；ハウッ！とか…{{ (>_<;) }} ブルブルすごい数の掲示板がありますけど、
これ全部１人の方が管理して ＼(^o^)／ いるんですか？（＠＠；）すごすぎ …
てなわけで、ついついσ(^_^)書いちゃったＣ= Ｃ= Ｃ= Ｃ=┌（^ .^）┘ のらー(o^v^o) エヘヘφ(｀∇´)φカキコカキコ♪
メル友に、なってσ(^_^)くれるよねっ。(*^-^*)　お・ね・が・い♪(*￣・￣)ちゅ♪ッ
え？くれないのぉ〜？(;¬_¬)そんなのいやい♪（#⌒〇⌒#）キャハ や〜〜、ガ━━━(゜ロ゜)━━━ン
なってくれなかったら、( ｀_)乂(_´ ) 勝負！ ＼(^o^)／
☆○（゜ο゜)ｏ ぱ〜んち、☆（゜o(○=（゜ο゜)ｏ バコ〜ン!!♪（#⌒〇⌒#）キャハ ( ゜▽゜)=◯)`ν゜)・;'パーンチ
（＞＿＜） いてっ！ダメ!! ゛o(≧◇≦*)oo(*≧◇≦)o″ダメ!!
素敵��(゜□゜；ハウッ！な掲示板♪ガ━━━(゜ロ゜)━━━ン を発見！！！！(^o^)//""" パチパチパチ
(☆o☆)きゃ〜〜(@_@;)やられた〜〜(o_ _)o ドテッ　ガ━━（゜Д゜;）━━ン！
(+_+) 気絶中。。。。・゜゜・o(ｉДｉ)o・゜゜・。うぇぇん <(゜ロ゜;)>ノォオオオオオ!!　��(゜□゜；ハウッ！
なあんて（#⌒▽⌒#）こんな♪（#⌒〇⌒#）キャハ 私っ！σ(^_^)だけど、（／／／▽／／／）
お友達σ(^_^)になってm(_ _)mくださいませませ♪('-'*)フフ　ドガ━━━Σ(ll◎д◎ll)━━━━━ン
ということで。(^-^)vじゃあね〜〜〜♪(⌒0⌒)／~~ ほんじゃo(゜▽゜ヽ)(/゜▽゜)o レッツゴー♪
それでは、今から他の掲示��(゜□゜；ハウッ！板も色々見てきまーすＣ= Ｃ= Ｃ= Ｃ=┌（^ .^）┘
（*＾-＾*）ノ~~マタネー☆'.・*.・:★'.・*.・:☆'.・*.・:★

またーりしましょう。残念ですが風呂だけ入りにいきます。ノシ

チョコもらいますた。
生命保険のお姉さんとスタジオのインストラクタさんです。
まだ食べずに飾ってあります。

http://life7.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1075017957/

こんなのみつけますた。もりたぽ、あるひとおりますか。

NSCACPT パーソナルトレーナーの資格がほしいです。今真剣に悩んでいて
色々と模索しています。スポーツ系の専門学校に行こうか悩んでいて、そこで
勉強しながら　パーソナルの資格を取ろうと思っていますが。nscaの会員になり独学で
資格が取れれば学費が浮きます。そんな簡単なものではないのでしょうか？
同じように　パーソナルトレーナーの資格を目指している方いましたら
情報教えてください。自分は明日　nscaに電話をして聞いてみます
あと専門学校に行き　授業を見学して　講師の質や教材などをチェックしてきます
その後、メガロスに行き実際パーソナルで働いている方に話を伺いたいと思っています。
僕が行こうとした学校は2chでぼろくそに書かれていたので不安になって
願書まで提出してません。自分は筋トレが好きなだなのですが、同じように
学校いこうか悩んでいる方　資格の勉強している方　いましたら
書き込みよろしくお願いします。

スクワットという種目はレンジ次第では１分で５０キロ増やせますからｗ
トレーニング経験の浅い方の伸びたは当てにならないですね。
ベンチプレスは元々あまり重さを積極的に増やしていくことをチャレンジしていなかった人が、
ステ使うんだからこりゃ増やさなきゃ、と意識的にどんどん重量を増やしていったら上手く重さに適応できた。
ということは良くあるんじゃないでしょうか。
いずれにせよ、始めて１年以内の方や、
まだ使ってどうこうというレベルでなく未来の成果を先取りしているような使い方になっている
（ナチュラルでも数年後には到達できるであろう成果を薬物によってタイムマシン的に手にする）
場合は全く参考になりませんよ。
ジェイカトラーなんてステ歴わずか２年ちょいで仕上がり１００キロ近くの体になってますから。
自分もトレ歴浅いときに使い出しましたけど一年で１．５倍くらい使用重量は増えました。

ひそかにスーパードロールのパウダーを入手しました。
これでスパドロに合計１０万近く突っ込んだことに・・・もはや一生分にはなりますが
もし外れだったら泣きます。
以前ＰＡである方にプリモをやたらと勧められ１２万出して５０ｇ買っちゃったことがあったんですが、
あの大外しは痛かったですね。
スパドロ期待あげ

やっと風邪回復し今日10日ぶりにいってきた。

洩れは腕立て派。高校のとき全日本の腕相撲大会で
8位になった空手マンの香具師がいて、そいつは
体重65kgくらいで、自重トレメインでやってて、
たしかベンチプレス60−70kg
しかあがんなかったけど、腕相撲めちゃ強だった。
腕相撲以外も体育の接触プレーでぶつかったら、
岩みたいで、なんか芯の強さを感じた。
身体もバキバキに割れてた。
やる前にごちゃごちゃいってる
香具師はとにかくやってから文句いうべし。

うでたてだけも結構いい身体に
なってくる。
千代の富士だって脱臼対策で一日500回
やってたっていうし。
器具はつかってなかったってTVかなんかでいってた
記憶がある。
当面の洩れの目標は片手2本指たて50回×3セット。

>>404 さん、おつかれさまです。体調崩している人が多いですね。お大事に。

プール会員になろうかと思っているのですが、冬季限定と書いてあるのですが、
会員になってしまえばそのままずっとプール会員のままなんでしょうか。
それとも春がきたら他のレギュラーとかにならないといけないのでしょうか。
近々見学に行く予定ですが、前もって知っておきたいのでご存知の方いたらお願いします。

私は↑、タオル欲しさに。(^^ゞ

同じ時間利用できるレギュラー会員は如何ですか？
有酸素だけだとどうかと思います。
マシンも挑戦されることお勧めします。

質問の答えになっていませんね。ごめんなさい。

医師免もってるが、ジム通いはカタルシスのひとつ。
ステロイド使うとかいうレベルは論外だが、適度な運動は健康にもよい。

偏った嗜好はまだよいが、そこに普遍性がないことも理解できず、根拠の
ない土台にのっかって相手を見下すなんてのは愚の骨頂。

知性も重要だが、もっと重要なのはバランス感覚と柔軟さ。
学歴ヒエラルキーは確かに根強いが、それだけで渡っていけると思わない
ほうがいいよ。早慶下位宮廷位の中途半端な学歴ではどうにもならんよ。

裸で鏡見てる時って結構至福のときだぞｗ
結局ナルキッソスの呪縛からは逃れられんのだよ。

パワーがあるといろんなファックが楽しめるしなｗ
ウィルスミスの嫁が、アリに出演してたころのウィルスミスは
体がすごくてファックもすごくよかったといっていたしねｗ

407 夏場だけ急増するプールのみ利用者対策なんでしょうね。見学したら感想を伺いたいですね。

そんな対策より、お前みたいなキチガイ会員対策してもらいたい。

これからは知性の時代だよ。そんな暇あんなら受験勉強なりなんかの資格
ぼ勉強した方が数千倍有意義でしょw老人で寝たきり防止のためとか,
事故や病気でリハビリのためとかなら別だけど、体鍛えて筋肉ついて力強くなって
喜んでる奴って馬鹿じゃないの。そんなの喧嘩が強いのを自慢する小学生並みの
考え方だねw大人の社会では力の強さよりも知能の良さで評価されるんだよ。
まあ、力がなきゃやっていけない土木作業員などの肉体労働者
みたいな最下層の職種の人達には必要なことなのかもしれないけどねwww

希望した保守作業が、滞り無く適切に処理されました。

このスレッドの前半の
古いレスは「あぼーん」ですっきりしています。(^^ゞ


以下意見) - - -

都合の悪いレスや
気に入らないスレッドを荒らすだけ荒らし、
荒れていることを理由として、
スレッドそのものを削除する希望をだしているようです。

有用な情報が欲しい人や
たわいもない会話を楽しんでいる人が
このスレッドを必要としています。

めげずにかき込む、皆さんのレスで乗り切りましょう。


書込規制のない板を狙ったものかもしれませんし
何か別の理由があるやもしれませんが
２ちゃんねる上、許されるあらゆる手段を講じていきますので、よろしく(^^ゞ

>>382
>>383
>>400 チョコ談義、続きを聞きたかったけど、タイミングを失ったかな？

私はスタッフ、インストラクター、顔見知りのメンバーさんに
本当に小さいの配りました♪
日頃の感謝です。

>>401 最後が「えなり」なんですね（笑）

お肌に悪いと思いつつ、夜更かしです。
明日のスタジオに備え撤収します。
みんなも体調は気をつけて下さいね。

>>414 自分も義理でいただいたんですが、お返ししたら構えちゃいますか？

漏れの知り合いのショルダープレスはワンハンド。
50kgのダンベルに無理やり20kgくくりつけて70kg作る。
70kgのダンベルを両手でスタートポジションに持っていくことなんてできねぇし。
トライセプエクステンションをはじめるものの、ボトムでバーがとまんない。
額にぶつかる寸でのところで頭の後ろに逃がして、プルオーバーで戻してクローズドグリップベンチプレスでスタートポジションに戻る。
1レップ目からネガティブしか出来てない。もはやなんの種目だかわからん。
レッグプレスは突き出たバーにプレートをフルスタック。
次にプレートをフットプレートの上に重ね始める。それだけで非常識。
プレートがなくなるとダンベルを積み上げだす始末。
トラックの荷台のようにマシンを扱う。
それでも満足せずロープでダンベルをぶら下げる。
ジムでそんなことやってたら
チーティングで無茶したら意味がない！
マシンで無茶するくらいならビッグ3やり込め！
と言われるだろうが、言えないだろうね。
もちろん重量がものすごいこともあるが、１レップもストリクトに出来ない重さ、時にはネガティブしか出来ない重さなのに
死にそうな顔で決めた回数を完遂し、笑顔でもう一度同じ重量、あるいはもっと重量をあげて
またまた完遂してしまう。
総セット数もかなりのもの。
で、ものすごく幸せそうな顔。
あーそれと初期のウォームアップ不要論と最後の頃のサプリメント不要論。
「ステロイドなんて手を出さなくても食事とトレーニングだけで」
↑いやいや、あなたの真似するくらいならステロイド手を出すほうが簡単です。
安全でさえあるかもしれません。
って突っ込みたくなる。
理屈じゃない。愛だよ愛。
漏れには無理だね。

>>416
お前の不細工な顔なら、肌がきれいになっても無駄だろ（ぷ
ボケ
それくらい気付けよ
アホ

キチガイ HOST:KHP222009065094.ppp-bb.dion.ne.jp

削除板に削除と関係ないことウダウダ書くな！
ヴォケ
削除人に迷惑だろうが
どアフォ
死ね！！！！

>>419
おはよう。今日も頑張ってますねぇ。
不細工ならそれなりに(^^ゞ

>>417 いえ、私は構えませんけど。いろいろ話をするキッカケにされたら如何ですか？

サカリのついたメス豚がブーブーわめいてるな（ゲラゲラ
丸焼きにして、ホームレスにくれてやれ！

室伏が170キロとかがしょぼいんじゃなく
筋肉の質があいつは違うんだから何も不思議じゃない
もしベンチ用のトレーニングしたら白筋肉の割合が減って、
持続性はあるけど瞬発力のないベンチプレス筋肉になってただろう。
だから一定以上の負荷をかけたトレーニングは意図してやってないんだよ
おまえらがどれだけベンチプレス用の赤身筋肉（持続力）があったとしても
おそらく野球のボール投げたら６０ｍぐらいしか
俺は見た目普通の１７６　６８キロ
ウェイトトレもしてないけど、１０４ｍ遠投できるし、バックスクリーンにもぶち込める
スポンジと発泡スチロールぐらいの差があるからな、筋肉の種類でも。
スピードのある筋肉こそスポーツ。
ベンチプレスの赤身筋肉は瞬発力はない地蔵みたいな筋肉だから、引越し屋さんがお似合いかもよ
スポーツ筋肉とはとてもいえないよね。長時間耐性はあるけど一瞬の爆発スピードのない筋肉なんて

おい、荒らすなら徹底的にやれよ。
そんな突っ込みを入れられないような長文とかやられても
空しくね？

他人頼みにするな！
ボケ
自分で荒らせ！！
口先野郎が
カス

やだぷーーーーー（笑う）



ID:EBnuTECuより

>>417-427
キチガイ ID:EBnuTECu の自作自演劇場終了

お伺いします｡30の最近体力がかなり無い男です｡(日常生活は問題無いが
半月板損傷グレ-ド�V､遠泳出来ない｡175cmの75Kg)
周りに､こいつ持久力あるしタフだなぁって位にトレで体力つけたいのですが､
どんなトレ-ニングメニュ-こなしたらよいでしょうか?通おうと思ってるのが､
首都圏の公営トレ室かメガロス神奈川｡主は公営トレ室

理想としては､60歳位迄､それぞれの歳の割りにはバテない程度の持久力｡例えば､
富士を新五合から山頂迄を3時間位で常に登れる位｡
硬い筋肉は要らない(早死にしたくない)ので､怪我しない為の柔らかい筋肉｡
(数年前は我流の初期可動トレしてた｡)トレメニュ-と栄養摂取方知りたいです｡

脂肪は増やさず､柔らかい筋肉を付ける｡体重は増えずに締った体｡
最初の内は1日食事を殆ど摂らずに例えば､プロテインだけ飲んで､
トレに行くってのもありかと思ってます｡体重が余計にあるので｡
では､お願いします｡

ご協力サンクス！
また来るぜ。

粘着キチガイ荒らし ID:EBnuTECu

は、スレから出て逝け！！！！

キチガイ HOST:KHP222009065094.ppp-bb.dion.ne.jp が削除依頼するぞ！

荒らしは徹底的にスルーでお願いします。
あとは削除依頼で対応しましょう。
削除依頼をこまめに出していると、運営側の判断で、
荒らしをアク禁してくれることもありますので、こまめに出すのがよいかと。

　||￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣||
　|| ○荒らしは放置が一番キライ。荒らしは常に誰かの反応を待っています。
　|| ○重複スレには誘導リンクを貼って放置。ウザイと思ったらそのまま放置。
　|| ○放置された荒らしは煽りや自作自演であなたのレスを誘います。
　||　　ノセられてレスしたらその時点であなたの負け。
　|| ○反撃は荒らしの滋養にして栄養であり最も喜ぶことです。荒らしにエサを
　||　　与えないで下さい。
　|| ○枯死するまで孤独に暴れさせておいて　　 ＼ ( ´八｀）ｷﾎﾝﾃﾞｽﾖ
　||　　ゴミが溜まったら削除が一番です。　　　　　 　⊂ ⊂　|
　||＿＿＿ ∧ ∧＿＿∧ ∧＿＿　∧ ∧＿　　　　　 |￣￣￣￣|
　　　　　　(；　∧ ∧__ (　　 ∧ ∧__(； 　 ∧ ∧　　　　￣￣￣
　　　　〜（＿(；　∧ ∧＿ (；　∧ ∧＿ (； 　∧ ∧ 　…は〜い、先生。
　　　　　　〜（＿(； 　 ,,)〜（＿(；　 ,,)〜（＿(@ω@；) ﾏｽﾞｰ
　　　　　　　　〜（＿__ﾉ　　〜（＿__ﾉ 　　〜（＿__ﾉ
　　★煽り、荒らしは放置、放置できない人も荒らしと同類。
　　★気にせず話を続けましょう。相手しちゃうと削除依頼をしても削除されにくくなります。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

荒らし仲間同士仲良くしろよ。

↑
荒らしは死ね！！！！

荒らしは徹底的にスルーでお願いします。
あとは削除依頼で対応しましょう。
削除依頼をこまめに出していると、運営側の判断で、
荒らしをアク禁してくれることもありますので、こまめに出すのがよいかと。

　||￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣||
　|| ○荒らしは放置が一番キライ。荒らしは常に誰かの反応を待っています。
　|| ○重複スレには誘導リンクを貼って放置。ウザイと思ったらそのまま放置。
　|| ○放置された荒らしは煽りや自作自演であなたのレスを誘います。
　||　　ノセられてレスしたらその時点であなたの負け。
　|| ○反撃は荒らしの滋養にして栄養であり最も喜ぶことです。荒らしにエサを
　||　　与えないで下さい。
　|| ○枯死するまで孤独に暴れさせておいて　　 ＼ ( ´八｀）ｷﾎﾝﾃﾞｽﾖ
　||　　ゴミが溜まったら削除が一番です。　　　　　 　⊂ ⊂　|
　||＿＿＿ ∧ ∧＿＿∧ ∧＿＿　∧ ∧＿　　　　　 |￣￣￣￣|
　　　　　　(；　∧ ∧__ (　　 ∧ ∧__(； 　 ∧ ∧　　　　￣￣￣
　　　　〜（＿(；　∧ ∧＿ (；　∧ ∧＿ (； 　∧ ∧ 　…は〜い、先生。
　　　　　　〜（＿(； 　 ,,)〜（＿(；　 ,,)〜（＿(@ω@；) ﾏｽﾞｰ
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　　★煽り、荒らしは放置、放置できない人も荒らしと同類。
　　★気にせず話を続けましょう。相手しちゃうと削除依頼をしても削除されにくくなります。
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みんな暇ねー（笑）移動中にチェックする私も相当だけど(^^ゞ

↑
キチガイ、荒らすな！

荒らしは徹底的にスルーでお願いします。
あとは削除依頼で対応しましょう。
削除依頼をこまめに出していると、運営側の判断で、
荒らしをアク禁してくれることもありますので、こまめに出すのがよいかと。

　||￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣||
　|| ○荒らしは放置が一番キライ。荒らしは常に誰かの反応を待っています。
　|| ○重複スレには誘導リンクを貼って放置。ウザイと思ったらそのまま放置。
　|| ○放置された荒らしは煽りや自作自演であなたのレスを誘います。
　||　　ノセられてレスしたらその時点であなたの負け。
　|| ○反撃は荒らしの滋養にして栄養であり最も喜ぶことです。荒らしにエサを
　||　　与えないで下さい。
　|| ○枯死するまで孤独に暴れさせておいて　　 ＼ ( ´八｀）ｷﾎﾝﾃﾞｽﾖ
　||　　ゴミが溜まったら削除が一番です。　　　　　 　⊂ ⊂　|
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　　　　　　(；　∧ ∧__ (　　 ∧ ∧__(； 　 ∧ ∧　　　　￣￣￣
　　　　〜（＿(；　∧ ∧＿ (；　∧ ∧＿ (； 　∧ ∧ 　…は〜い、先生。
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　　★煽り、荒らしは放置、放置できない人も荒らしと同類。
　　★気にせず話を続けましょう。相手しちゃうと削除依頼をしても削除されにくくなります。
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test

荒らすな！
キチガイ
死ね！！！！
カス

荒らしは徹底的にスルーでお願いします。
あとは削除依頼で対応しましょう。
削除依頼をこまめに出していると、運営側の判断で、
荒らしをアク禁してくれることもありますので、こまめに出すのがよいかと。

　||￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣||
　|| ○荒らしは放置が一番キライ。荒らしは常に誰かの反応を待っています。
　|| ○重複スレには誘導リンクを貼って放置。ウザイと思ったらそのまま放置。
　|| ○放置された荒らしは煽りや自作自演であなたのレスを誘います。
　||　　ノセられてレスしたらその時点であなたの負け。
　|| ○反撃は荒らしの滋養にして栄養であり最も喜ぶことです。荒らしにエサを
　||　　与えないで下さい。
　|| ○枯死するまで孤独に暴れさせておいて　　 ＼ ( ´八｀）ｷﾎﾝﾃﾞｽﾖ
　||　　ゴミが溜まったら削除が一番です。　　　　　 　⊂ ⊂　|
　||＿＿＿ ∧ ∧＿＿∧ ∧＿＿　∧ ∧＿　　　　　 |￣￣￣￣|
　　　　　　(；　∧ ∧__ (　　 ∧ ∧__(； 　 ∧ ∧　　　　￣￣￣
　　　　〜（＿(；　∧ ∧＿ (；　∧ ∧＿ (； 　∧ ∧ 　…は〜い、先生。
　　　　　　〜（＿(； 　 ,,)〜（＿(；　 ,,)〜（＿(@ω@；) ﾏｽﾞｰ
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　　★煽り、荒らしは放置、放置できない人も荒らしと同類。
　　★気にせず話を続けましょう。相手しちゃうと削除依頼をしても削除されにくくなります。
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自分以外は全員荒らし、という「荒らし」なんだ（笑）

順調に終わります！後でスタジオでお会いしましょう。

(^^ゞキチガイ、荒らすな！
ボケ
死ね！！！！
暇人が
腐れマンコ

荒らしは徹底的にスルーでお願いします。
あとは削除依頼で対応しましょう。
削除依頼をこまめに出していると、運営側の判断で、
荒らしをアク禁してくれることもありますので、こまめに出すのがよいかと。

　||￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣||
　|| ○荒らしは放置が一番キライ。荒らしは常に誰かの反応を待っています。
　|| ○重複スレには誘導リンクを貼って放置。ウザイと思ったらそのまま放置。
　|| ○放置された荒らしは煽りや自作自演であなたのレスを誘います。
　||　　ノセられてレスしたらその時点であなたの負け。
　|| ○反撃は荒らしの滋養にして栄養であり最も喜ぶことです。荒らしにエサを
　||　　与えないで下さい。
　|| ○枯死するまで孤独に暴れさせておいて　　 ＼ ( ´八｀）ｷﾎﾝﾃﾞｽﾖ
　||　　ゴミが溜まったら削除が一番です。　　　　　 　⊂ ⊂　|
　||＿＿＿ ∧ ∧＿＿∧ ∧＿＿　∧ ∧＿　　　　　 |￣￣￣￣|
　　　　　　(；　∧ ∧__ (　　 ∧ ∧__(； 　 ∧ ∧　　　　￣￣￣
　　　　〜（＿(；　∧ ∧＿ (；　∧ ∧＿ (； 　∧ ∧ 　…は〜い、先生。
　　　　　　〜（＿(； 　 ,,)〜（＿(；　 ,,)〜（＿(@ω@；) ﾏｽﾞｰ
　　　　　　　　〜（＿__ﾉ　　〜（＿__ﾉ 　　〜（＿__ﾉ
　　★煽り、荒らしは放置、放置できない人も荒らしと同類。
　　★気にせず話を続けましょう。相手しちゃうと削除依頼をしても削除されにくくなります。
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たまたまチャット状態にならない限り会話が続かないわけなのか。

しょうがねえなあ。
まあリンクをまめに貼るしかねえなあ。

今日も快適に汗かいてきたぞ、ゴルアッ

帰還しました。ステップ三昧でございます。

>>447 スタジオですか？　トレッドミル？　ウエイトかな？　もう少しネタをよろしく。

ステップ三昧ということは、
ステップフリーク→ステップデビューですか？

最初はひら置きで必死に、次は２段でアライメント重視。
来週は代行だそうで。

なんか鼻水がとまんなくなってきた。
ジムいくんじゃなかった。鬱

殺人予告があったり、試験問題が漏れたり、おかしな人が多いけど
御近所のスレッドくらいまともであってほしいんですが。

コナのスパマスのひといる？どうするよ？

ドリチンの○久保ちゃんはいなくなっちゃうの？

>>451
> なんか鼻水がとまんなくなってきた。
> ジムいくんじゃなかった。鬱

花粉症ですか？昨日は大分飛んだそうですね。

明日は休館日。筋トレを頑張っておこう！

今日は、BC BP だな。

荒らすな！ボケ

荒らしは徹底的にスルーでお願いします。
あとは削除依頼で対応しましょう。
削除依頼をこまめに出していると、運営側の判断で、
荒らしをアク禁してくれることもありますので、こまめに出すのがよいかと。

　||￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣||
　|| ○荒らしは放置が一番キライ。荒らしは常に誰かの反応を待っています。
　|| ○重複スレには誘導リンクを貼って放置。ウザイと思ったらそのまま放置。
　|| ○放置された荒らしは煽りや自作自演であなたのレスを誘います。
　||　　ノセられてレスしたらその時点であなたの負け。
　|| ○反撃は荒らしの滋養にして栄養であり最も喜ぶことです。荒らしにエサを
　||　　与えないで下さい。
　|| ○枯死するまで孤独に暴れさせておいて　　 ＼ ( ´八｀）ｷﾎﾝﾃﾞｽﾖ
　||　　ゴミが溜まったら削除が一番です。　　　　　 　⊂ ⊂　|
　||＿＿＿ ∧ ∧＿＿∧ ∧＿＿　∧ ∧＿　　　　　 |￣￣￣￣|
　　　　　　(；　∧ ∧__ (　　 ∧ ∧__(； 　 ∧ ∧　　　　￣￣￣
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　　★煽り、荒らしは放置、放置できない人も荒らしと同類。
　　★気にせず話を続けましょう。相手しちゃうと削除依頼をしても削除されにくくなります。
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　　　　　　　　　　　　　"‐ニ‐-＞　"`"'-'　＼
　　　　　　＿＿＿＿＿＿二)　　　　 　　　　 ヽ
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　　￣￣￣￣　　　　三　 ⊂二二二（　 ゜э゜）二⊃　ヽ
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　　　　　　　　　　　　　　　　　/／　./／／ /
　　　　　 　　　　　　　　　　　/　　／ ／ ／

荒らすな！
キチガイ

荒らしは徹底的にスルーでお願いします。
あとは削除依頼で対応しましょう。
削除依頼をこまめに出していると、運営側の判断で、
荒らしをアク禁してくれることもありますので、こまめに出すのがよいかと。

　||￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣||
　|| ○荒らしは放置が一番キライ。荒らしは常に誰かの反応を待っています。
　|| ○重複スレには誘導リンクを貼って放置。ウザイと思ったらそのまま放置。
　|| ○放置された荒らしは煽りや自作自演であなたのレスを誘います。
　||　　ノセられてレスしたらその時点であなたの負け。
　|| ○反撃は荒らしの滋養にして栄養であり最も喜ぶことです。荒らしにエサを
　||　　与えないで下さい。
　|| ○枯死するまで孤独に暴れさせておいて　　 ＼ ( ´八｀）ｷﾎﾝﾃﾞｽﾖ
　||　　ゴミが溜まったら削除が一番です。　　　　　 　⊂ ⊂　|
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　　★気にせず話を続けましょう。相手しちゃうと削除依頼をしても削除されにくくなります。
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川場いく人いらっしゃいますか

荒らしは死ね！！！！

荒らしは徹底的にスルーでお願いします。
あとは削除依頼で対応しましょう。
削除依頼をこまめに出していると、運営側の判断で、
荒らしをアク禁してくれることもありますので、こまめに出すのがよいかと。

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　|| ○荒らしは放置が一番キライ。荒らしは常に誰かの反応を待っています。
　|| ○重複スレには誘導リンクを貼って放置。ウザイと思ったらそのまま放置。
　|| ○放置された荒らしは煽りや自作自演であなたのレスを誘います。
　||　　ノセられてレスしたらその時点であなたの負け。
　|| ○反撃は荒らしの滋養にして栄養であり最も喜ぶことです。荒らしにエサを
　||　　与えないで下さい。
　|| ○枯死するまで孤独に暴れさせておいて　　 ＼ ( ´八｀）ｷﾎﾝﾃﾞｽﾖ
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　　★気にせず話を続けましょう。相手しちゃうと削除依頼をしても削除されにくくなります。
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なんでメガロスのイベントについて書いてるのに「荒らし」扱いなの！

さておき、もうすぐメガロス到着です。

荒らし、ウザい！
死ね！！！！

荒らしは徹底的にスルーでお願いします。
あとは削除依頼で対応しましょう。
削除依頼をこまめに出していると、運営側の判断で、
荒らしをアク禁してくれることもありますので、こまめに出すのがよいかと。

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　|| ○荒らしは放置が一番キライ。荒らしは常に誰かの反応を待っています。
　|| ○重複スレには誘導リンクを貼って放置。ウザイと思ったらそのまま放置。
　|| ○放置された荒らしは煽りや自作自演であなたのレスを誘います。
　||　　ノセられてレスしたらその時点であなたの負け。
　|| ○反撃は荒らしの滋養にして栄養であり最も喜ぶことです。荒らしにエサを
　||　　与えないで下さい。
　|| ○枯死するまで孤独に暴れさせておいて　　 ＼ ( ´八｀）ｷﾎﾝﾃﾞｽﾖ
　||　　ゴミが溜まったら削除が一番です。　　　　　 　⊂ ⊂　|
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　　★煽り、荒らしは放置、放置できない人も荒らしと同類。
　　★気にせず話を続けましょう。相手しちゃうと削除依頼をしても削除されにくくなります。
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くっそー　まだ会社だよ　また風呂だけか

死ぬまで会社にいろ！
社畜

荒らしは徹底的にスルーでお願いします。
あとは削除依頼で対応しましょう。
削除依頼をこまめに出していると、運営側の判断で、
荒らしをアク禁してくれることもありますので、こまめに出すのがよいかと。

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　|| ○荒らしは放置が一番キライ。荒らしは常に誰かの反応を待っています。
　|| ○重複スレには誘導リンクを貼って放置。ウザイと思ったらそのまま放置。
　|| ○放置された荒らしは煽りや自作自演であなたのレスを誘います。
　||　　ノセられてレスしたらその時点であなたの負け。
　|| ○反撃は荒らしの滋養にして栄養であり最も喜ぶことです。荒らしにエサを
　||　　与えないで下さい。
　|| ○枯死するまで孤独に暴れさせておいて　　 ＼ ( ´八｀）ｷﾎﾝﾃﾞｽﾖ
　||　　ゴミが溜まったら削除が一番です。　　　　　 　⊂ ⊂　|
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　　★煽り、荒らしは放置、放置できない人も荒らしと同類。
　　★気にせず話を続けましょう。相手しちゃうと削除依頼をしても削除されにくくなります。
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.ogmファイルを編集(カット)したくてナントカDubというソフトを使ってみました。
んでファイルを読み込み終えたまではいいのですがその後エラーが出て強制終了してしまいます…

どなたか対処法ご存知の方がいらっしゃいましたら教えてくだしぃ。OSはMeです

>>453
> コナのスパマスのひといる？どうするよ？

掲示みました。不便になるんですね。
会社近くのジムか、自宅近くのジムかの二者択一だと悩みますね。
いっそ両方はいる？

>>456 だいたい、いい感じに仕上がりました。
明日筋肉痛がでるか、でないかってところです。

>>463 (,466)
> 川場いく人いらっしゃいますか

それって何でしたっけ？

>>470 ジムと会社は近いんですか？ツライお気持ちわかります。

>>429 半月板って、膝ですよね。アスレティック・リハビリという段階なんですか？
山歩きは大丈夫なんですか？
プルブイ使うと足に負担無く、楽に長く泳げますよ？
症状がわからないのに細々とごめんなさい。。　レス下さい。

>>449 実は他のメンバーさんに会えるかな、と覗いた次第です。

明日はゆっくりできます。メガ中心に生活がまわっています（笑）

冷えると思ったら雪がうっすら。

荒らすな！
バカ

荒らしは徹底的にスルーでお願いします。
あとは削除依頼で対応しましょう。
削除依頼をこまめに出していると、運営側の判断で、
荒らしをアク禁してくれることもありますので、こまめに出すのがよいかと。

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　|| ○荒らしは放置が一番キライ。荒らしは常に誰かの反応を待っています。
　|| ○重複スレには誘導リンクを貼って放置。ウザイと思ったらそのまま放置。
　|| ○放置された荒らしは煽りや自作自演であなたのレスを誘います。
　||　　ノセられてレスしたらその時点であなたの負け。
　|| ○反撃は荒らしの滋養にして栄養であり最も喜ぶことです。荒らしにエサを
　||　　与えないで下さい。
　|| ○枯死するまで孤独に暴れさせておいて　　 ＼ ( ´八｀）ｷﾎﾝﾃﾞｽﾖ
　||　　ゴミが溜まったら削除が一番です。　　　　　 　⊂ ⊂　|
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　　★気にせず話を続けましょう。相手しちゃうと削除依頼をしても削除されにくくなります。
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あぼーん

早起きしちゃったよ！

今日は朝一からボディパンプだな。

クリーンアンドプレスの連続をまちがっちゃう。

朝からキチガイの荒らしか！？
早く死ね！！！！

荒らしは徹底的にスルーでお願いします。
あとは削除依頼で対応しましょう。
削除依頼をこまめに出していると、運営側の判断で、
荒らしをアク禁してくれることもありますので、こまめに出すのがよいかと。

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　|| ○荒らしは放置が一番キライ。荒らしは常に誰かの反応を待っています。
　|| ○重複スレには誘導リンクを貼って放置。ウザイと思ったらそのまま放置。
　|| ○放置された荒らしは煽りや自作自演であなたのレスを誘います。
　||　　ノセられてレスしたらその時点であなたの負け。
　|| ○反撃は荒らしの滋養にして栄養であり最も喜ぶことです。荒らしにエサを
　||　　与えないで下さい。
　|| ○枯死するまで孤独に暴れさせておいて　　 ＼ ( ´八｀）ｷﾎﾝﾃﾞｽﾖ
　||　　ゴミが溜まったら削除が一番です。　　　　　 　⊂ ⊂　|
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　　★気にせず話を続けましょう。相手しちゃうと削除依頼をしても削除されにくくなります。
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>>476 スノボの話しだったんだけど、やめときます。出会いが２ｃｈじゃどうかと。

>>486
> クリーンアンドプレスの連続をまちがっちゃう。

デッドローいれちゃうよね。

インフルエンザが急に流行りだしたり、
春一番が吹いたり、
雪が降ったり、　　　　　体調崩しそう。みんなも気をつけて。

スーパーボディアップ！　こんどイベントだね。明日ちょっと偵察。

Ｍコーチありがとう。お元気で。

教授の講議スタジオで体育座りで聞いているんかな
満員御礼というのが謎だ

>>492
報告ﾖﾛ

今月のフリは難しかった
２月最後の日曜日
最後くらいは華麗に踊りたい

次の金曜日アクアなにやるの？

WEBの代行案内、ﾍﾞｰｼｯｸﾖｰｶﾞ間違ってないかい？
あの人なら受けてみたいけど。

起きがけおさまってたから大丈夫かと思いきや
午後からジュルジュル状態で早退。
くっそー。プールで泳いでやろうか（嘘）

>>493 存知あげてないかも‥

>>494 健康増進施設をうたうだけはありますね。みんな関心あるんだ。

>>499 こればかりは弱りましたね。

>>498 実際の掲示と違うことがある。マメに更新できないんでしょうね。

キチガイ
荒らすな！
死ね！！！！

荒らしは徹底的にスルーでお願いします。
あとは削除依頼で対応しましょう。
削除依頼をこまめに出していると、運営側の判断で、
荒らしをアク禁してくれることもありますので、こまめに出すのがよいかと。

　||￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣||
　|| ○荒らしは放置が一番キライ。荒らしは常に誰かの反応を待っています。
　|| ○重複スレには誘導リンクを貼って放置。ウザイと思ったらそのまま放置。
　|| ○放置された荒らしは煽りや自作自演であなたのレスを誘います。
　||　　ノセられてレスしたらその時点であなたの負け。
　|| ○反撃は荒らしの滋養にして栄養であり最も喜ぶことです。荒らしにエサを
　||　　与えないで下さい。
　|| ○枯死するまで孤独に暴れさせておいて　　 ＼ ( ´八｀）ｷﾎﾝﾃﾞｽﾖ
　||　　ゴミが溜まったら削除が一番です。　　　　　 　⊂ ⊂　|
　||＿＿＿ ∧ ∧＿＿∧ ∧＿＿　∧ ∧＿　　　　　 |￣￣￣￣|
　　　　　　(；　∧ ∧__ (　　 ∧ ∧__(； 　 ∧ ∧　　　　￣￣￣
　　　　〜（＿(；　∧ ∧＿ (；　∧ ∧＿ (； 　∧ ∧ 　…は〜い、先生。
　　　　　　〜（＿(； 　 ,,)〜（＿(；　 ,,)〜（＿(@ω@；) ﾏｽﾞｰ
　　　　　　　　〜（＿__ﾉ　　〜（＿__ﾉ 　　〜（＿__ﾉ
　　★煽り、荒らしは放置、放置できない人も荒らしと同類。
　　★気にせず話を続けましょう。相手しちゃうと削除依頼をしても削除されにくくなります。
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あぼーん

ギア肯定派が常々その大義名分として繰り出す「世界」という言葉。

本当に強い人間がこれまた本当に強い海外の選手と互角に渡り合う為
に、その選択肢の一つとして基礎筋力強化・フォーム改良等と共に
ギアテクニックを磨くというのもアリだとは思う。

しかし日本でパワーを嗜む人達の大多数は世界云々という段階では無い
はずで、更なるトレーニングを積んで日々鍛錬し、そのレベルへ近づく
努力をするのがデフォだと思うのだが、単に高重量を扱う近道としてなのか
基礎筋力をつける前からギアのチューニングにハマりその結果もたらされる
数字を自分の実力として満足出来る輩には「ちょっと違うんじゃないか？」
と言いたくなってしまう。

やはり、自力ではその辺の一般トレーニーと同じぐらいの重量しか扱えない
人がギアの改良に邁進し、その結果何十kgもきかせて世界記録を樹立する
（マスターズのベンチに多い）様には、なんだかなーと思わせられるが･･･。

一般にウェイトリフターは、パワークリーンとは言わずハイクリーン（hi-clean)といいます。
対して、ハイクリーンできない重量を、しゃがんでキャッチすることをロークリーン（lo-clean)
と呼んでいます。目的が違うんだよね。
ここではパワークリーン＝ハイクリーンと理解して良いと思います。

補強種目として取り組むなら、これまでの理解で正しいです。競技目的でない限り、
ロークリーンをする必要はないと考えます。

それと、床から引くのが基本だけど、こだわる必要はない。

どうでもいいけどずいぶん詳しいね
よほどの通じゃないとこんな順位の奴らの名前も、ましてやスポンサーなど
絶対知らないよｗ

この10位の奴にしろ11位の奴にしろ普段グラビアで見慣れた有名プロ
と比べればホントしょぼいんだが、こうも山岸と違うとは驚きだ
背中なんかつるんとしているよう見えるのに山岸と比べると
それでも桁違いにでかい
もうホント何しにいったんだろう？ってかんじだ・・・

本気でプロのコンテスト目指すなら、遅くとも10代後半からは
ちゃんとした指導のもと薬を入れていかなければ駄目なんだろうね

完全にネタ提供しただけだもん、これじゃあ
ペリティエとの比較審査の写真なんて後々笑いの種になるんだろうな
ミッキーロークみたいに母国に帰っていじけなきゃいいけど

マジレスすると、パンチでＫＯなんて無理。素手だと拳折れるしね。
蹴りは体制が不安定になるから、相手がダウンしてるときしか使えない。
結局、つかみ合いになるわけだから、柔道やってるのが一番いいだろう。

俺の経験から一部、紹介しよう。
背の高いヤツがいきなり殴りかかってきて、モロにこめかみにヒット。
すぐに体制を整えて、相手の腹にボディーを入れるがつかまれてしまう。
フロントチョークの状態だ。このままじゃジリ貧。
俺は相手の足を掴んで、なんとか倒そうと考えた。
相手は上から体重をかけてくるので、それに潰されないようにしなければならない。
このとき、すぐにバテてしまったのが大腿だ。→スクワットやれ。

さて、相手に上から体重かけられている状態を打開するために、俺は前に押すことにした。
俺はサンダルだったので、脚の力がうまく地面に伝わらず、苦労した→カーフやれ

なんとか相手を押して、相手が押し返してきたタイミングを見計らって、相手の力を利用して、
相手を一度上に持ち上げたあと、地面にたたきつけた。→デッドリフトやれ。

こんな感じ。ちなみに相手は拳折れました。人間の顔って硬いね。
ちなみに僕も、２回拳壊してます。同じように人を殴って。

プレス系の筋肉の必要性を感じたことはあまりないね。

荒らしは徹底的にスルーでお願いします。
あとは削除依頼で対応しましょう。
削除依頼をこまめに出していると、運営側の判断で、
荒らしをアク禁してくれることもありますので、こまめに出すのがよいかと。

　||￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣||
　|| ○荒らしは放置が一番キライ。荒らしは常に誰かの反応を待っています。
　|| ○重複スレには誘導リンクを貼って放置。ウザイと思ったらそのまま放置。
　|| ○放置された荒らしは煽りや自作自演であなたのレスを誘います。
　||　　ノセられてレスしたらその時点であなたの負け。
　|| ○反撃は荒らしの滋養にして栄養であり最も喜ぶことです。荒らしにエサを
　||　　与えないで下さい。
　|| ○枯死するまで孤独に暴れさせておいて　　 ＼ ( ´八｀）ｷﾎﾝﾃﾞｽﾖ
　||　　ゴミが溜まったら削除が一番です。　　　　　 　⊂ ⊂　|
　||＿＿＿ ∧ ∧＿＿∧ ∧＿＿　∧ ∧＿　　　　　 |￣￣￣￣|
　　　　　　(；　∧ ∧__ (　　 ∧ ∧__(； 　 ∧ ∧　　　　￣￣￣
　　　　〜（＿(；　∧ ∧＿ (；　∧ ∧＿ (； 　∧ ∧ 　…は〜い、先生。
　　　　　　〜（＿(； 　 ,,)〜（＿(；　 ,,)〜（＿(@ω@；) ﾏｽﾞｰ
　　　　　　　　〜（＿__ﾉ　　〜（＿__ﾉ 　　〜（＿__ﾉ
　　★煽り、荒らしは放置、放置できない人も荒らしと同類。
　　★気にせず話を続けましょう。相手しちゃうと削除依頼をしても削除されにくくなります。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

>>496　３月ですね　新しいコリオです

荒らすな！
キチガイ
出て逝け！！
死ね！！！！

荒らしは徹底的にスルーでお願いします。
あとは削除依頼で対応しましょう。
削除依頼をこまめに出していると、運営側の判断で、
荒らしをアク禁してくれることもありますので、こまめに出すのがよいかと。

　||￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣||
　|| ○荒らしは放置が一番キライ。荒らしは常に誰かの反応を待っています。
　|| ○重複スレには誘導リンクを貼って放置。ウザイと思ったらそのまま放置。
　|| ○放置された荒らしは煽りや自作自演であなたのレスを誘います。
　||　　ノセられてレスしたらその時点であなたの負け。
　|| ○反撃は荒らしの滋養にして栄養であり最も喜ぶことです。荒らしにエサを
　||　　与えないで下さい。
　|| ○枯死するまで孤独に暴れさせておいて　　 ＼ ( ´八｀）ｷﾎﾝﾃﾞｽﾖ
　||　　ゴミが溜まったら削除が一番です。　　　　　 　⊂ ⊂　|
　||＿＿＿ ∧ ∧＿＿∧ ∧＿＿　∧ ∧＿　　　　　 |￣￣￣￣|
　　　　　　(；　∧ ∧__ (　　 ∧ ∧__(； 　 ∧ ∧　　　　￣￣￣
　　　　〜（＿(；　∧ ∧＿ (；　∧ ∧＿ (； 　∧ ∧ 　…は〜い、先生。
　　　　　　〜（＿(； 　 ,,)〜（＿(；　 ,,)〜（＿(@ω@；) ﾏｽﾞｰ
　　　　　　　　〜（＿__ﾉ　　〜（＿__ﾉ 　　〜（＿__ﾉ
　　★煽り、荒らしは放置、放置できない人も荒らしと同類。
　　★気にせず話を続けましょう。相手しちゃうと削除依頼をしても削除されにくくなります。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

>>512　５週ある曜日は得した気分

荒らすな
ボケ
死ね！！！！
キチガイ

荒らしは徹底的にスルーでお願いします。
あとは削除依頼で対応しましょう。
削除依頼をこまめに出していると、運営側の判断で、
荒らしをアク禁してくれることもありますので、こまめに出すのがよいかと。

　||￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣||
　|| ○荒らしは放置が一番キライ。荒らしは常に誰かの反応を待っています。
　|| ○重複スレには誘導リンクを貼って放置。ウザイと思ったらそのまま放置。
　|| ○放置された荒らしは煽りや自作自演であなたのレスを誘います。
　||　　ノセられてレスしたらその時点であなたの負け。
　|| ○反撃は荒らしの滋養にして栄養であり最も喜ぶことです。荒らしにエサを
　||　　与えないで下さい。
　|| ○枯死するまで孤独に暴れさせておいて　　 ＼ ( ´八｀）ｷﾎﾝﾃﾞｽﾖ
　||　　ゴミが溜まったら削除が一番です。　　　　　 　⊂ ⊂　|
　||＿＿＿ ∧ ∧＿＿∧ ∧＿＿　∧ ∧＿　　　　　 |￣￣￣￣|
　　　　　　(；　∧ ∧__ (　　 ∧ ∧__(； 　 ∧ ∧　　　　￣￣￣
　　　　〜（＿(；　∧ ∧＿ (；　∧ ∧＿ (； 　∧ ∧ 　…は〜い、先生。
　　　　　　〜（＿(； 　 ,,)〜（＿(；　 ,,)〜（＿(@ω@；) ﾏｽﾞｰ
　　　　　　　　〜（＿__ﾉ　　〜（＿__ﾉ 　　〜（＿__ﾉ
　　★煽り、荒らしは放置、放置できない人も荒らしと同類。
　　★気にせず話を続けましょう。相手しちゃうと削除依頼をしても削除されにくくなります。
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あぼーん

　ステップステップ、メガでも。ﾊｲ！
　(( (｀Д´)　(｀Д´)
　.　(/　/)..　(/　/)　))
　　<￣<　　 <￣<
　　〓〓〓　〓〓〓

　ステップファン！
　ステップフリーク！
　＿(Д´ )　　＿(Д´ )
　　ﾍ|　 |＼　　ﾍ|　 |＼
　　　　<　　　　　<
　　　〓〓〓　〓〓〓

　太めの足もご愛敬。ﾊｲ！
　(( (｀Д´)　(｀Д´)
　　(/　/)　　(/　/)　))
　　<￣<　　 <￣<
　　〓〓〓　〓〓〓

　人数関係なくＡスタさ！
　なんで２個だけ灰色さ！
　　(　｀Д)＿　(　｀Д)＿
　／|　 |ﾍ　　　／|　 |ﾍ
　　　>　　　　　　　>
　〓〓〓　　〓〓〓

　コナミと提携きれますよ。ﾊｲ！
　(( (｀Д´)　(｀Д´)
　　(/　/)　　(/　/)　))
　　<￣<　　 <￣<
　　〓〓〓　〓〓〓

　ボディステップどうなるの？
　ステップステップ、メガでも。ﾊｲ！
　　(　｀Д)＿　(　｀Д)＿
　／|　 |ﾍ　　　／|　 |ﾍ
　　　>　　　　　　　>
　〓〓〓　　〓〓〓

>>512 ３月はいろいろですね。

店鋪によって導入されている台が違う。
リーボックはトップの面積が小さいような気がする。
メガ神奈のタイプのほうが好きだ。

荒らすな
キチガイ
死ね！！！！

荒らしは徹底的にスルーでお願いします。
あとは削除依頼で対応しましょう。
削除依頼をこまめに出していると、運営側の判断で、
荒らしをアク禁してくれることもありますので、こまめに出すのがよいかと。

　||￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣||
　|| ○荒らしは放置が一番キライ。荒らしは常に誰かの反応を待っています。
　|| ○重複スレには誘導リンクを貼って放置。ウザイと思ったらそのまま放置。
　|| ○放置された荒らしは煽りや自作自演であなたのレスを誘います。
　||　　ノセられてレスしたらその時点であなたの負け。
　|| ○反撃は荒らしの滋養にして栄養であり最も喜ぶことです。荒らしにエサを
　||　　与えないで下さい。
　|| ○枯死するまで孤独に暴れさせておいて　　 ＼ ( ´八｀）ｷﾎﾝﾃﾞｽﾖ
　||　　ゴミが溜まったら削除が一番です。　　　　　 　⊂ ⊂　|
　||＿＿＿ ∧ ∧＿＿∧ ∧＿＿　∧ ∧＿　　　　　 |￣￣￣￣|
　　　　　　(；　∧ ∧__ (　　 ∧ ∧__(； 　 ∧ ∧　　　　￣￣￣
　　　　〜（＿(；　∧ ∧＿ (；　∧ ∧＿ (； 　∧ ∧ 　…は〜い、先生。
　　　　　　〜（＿(； 　 ,,)〜（＿(；　 ,,)〜（＿(@ω@；) ﾏｽﾞｰ
　　　　　　　　〜（＿__ﾉ　　〜（＿__ﾉ 　　〜（＿__ﾉ
　　★煽り、荒らしは放置、放置できない人も荒らしと同類。
　　★気にせず話を続けましょう。相手しちゃうと削除依頼をしても削除されにくくなります。
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>>521
「すいません…」とか「悪かったです」とか、あなたは一言も言えないのですか？
もう気がついているとは思いますが、情報の散逸や議論のループを回避し、
サーバーの限られたリソースを有効活用するため、このように重複したスレッドを
立てることは２ｃｈガイドラインで禁止されています。
そんなルールをあなたは平然と破り、堂々とスレッドを立てた。
その安易な行為により、どれだけ多くの方々が迷惑を被るのでしょうか？
管理人、利用者１、利用者２、・・・・あげればきりがありません。
あなたが、何も確かめずに人の迷惑も考えずに自分の質問のみに答えてほしいという
自己中心的な考えでスレッドを立ててしまったその非人道的な行為により、どれだけ
多くの方が涙を飲み唇をかみ締め非難の声を我慢しているかを思うと、胸が痛みます。
今、この場を借りてその方々全員にあなたは深くお詫びをするべきではないでしょうか？
もちろん、この過ちが許されるようなものではないとは思います。
しかしもし誠実に謝罪をするならばその態度は買ってもらえるはずです。
あなたの自己中心的なその性格も矯正されるきっかけになるかもしれません。
今、この場を借りて多くの方々に誠実に謝罪をすることを切に望みます。

かわらずカキコどうぞ。


店舗毎のスレッドは可
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1068027001/132



今日は行き損なった。
明日はがんばるぞ。 じゃ ﾉｼ

明日の晩から雪らしい。よく降るね今年は。

お疲れ様です >>ALL
快適メガライフ送ってますか。頑張ってきました(^^ゞ

いやあ本当だ。灰色のがあった。

系列のない地方の単館ジムでも、ＢＴＳＪやっているところあるようですよ。
コナ独占ではないと思うのですが。

>>515 初心者と慣れている人で意見が違うかも。

Ｉ田さんいなくなってなんとなく寂しいな・・・

？　ラテンのイントラさんのこと？

？？　アロマとか担当されてたスタッフさん？

キチガイ
荒らすな！
ヴォケ
死ね！！！！

荒らしは徹底的にスルーでお願いします。
あとは削除依頼で対応しましょう。
削除依頼をこまめに出していると、運営側の判断で、
荒らしをアク禁してくれることもありますので、こまめに出すのがよいかと。

　||￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣||
　|| ○荒らしは放置が一番キライ。荒らしは常に誰かの反応を待っています。
　|| ○重複スレには誘導リンクを貼って放置。ウザイと思ったらそのまま放置。
　|| ○放置された荒らしは煽りや自作自演であなたのレスを誘います。
　||　　ノセられてレスしたらその時点であなたの負け。
　|| ○反撃は荒らしの滋養にして栄養であり最も喜ぶことです。荒らしにエサを
　||　　与えないで下さい。
　|| ○枯死するまで孤独に暴れさせておいて　　 ＼ ( ´八｀）ｷﾎﾝﾃﾞｽﾖ
　||　　ゴミが溜まったら削除が一番です。　　　　　 　⊂ ⊂　|
　||＿＿＿ ∧ ∧＿＿∧ ∧＿＿　∧ ∧＿　　　　　 |￣￣￣￣|
　　　　　　(；　∧ ∧__ (　　 ∧ ∧__(； 　 ∧ ∧　　　　￣￣￣
　　　　〜（＿(；　∧ ∧＿ (；　∧ ∧＿ (； 　∧ ∧ 　…は〜い、先生。
　　　　　　〜（＿(； 　 ,,)〜（＿(；　 ,,)〜（＿(@ω@；) ﾏｽﾞｰ
　　　　　　　　〜（＿__ﾉ　　〜（＿__ﾉ 　　〜（＿__ﾉ
　　★煽り、荒らしは放置、放置できない人も荒らしと同類。
　　★気にせず話を続けましょう。相手しちゃうと削除依頼をしても削除されにくくなります。
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ID:AEifANhj＝ID:A8G8X5Wn

↑
連続投稿でスレを荒らすキチガイ
即刻、首吊って死ね！！！！
ボケ

ID:AEifANhj＝ID:A8G8X5Wn

↑
外道・非道・ウジ虫・害虫・ガン細胞・ウィルス・ばい菌・疫病神
病原体・汚染源・公害・ダイオキシン・有毒物質・廃棄物・発ガン物質
猛毒・毒物・アメーバ・ダニ・ゴキブリ・シラミ・ノミ・毛虫・蠅・蚊
ボウフラ・芋虫・掃き溜め・汚物・糞・ゲロ・糞虫野郎・ほら吹き
基地外・デタラメ・ハッタリ・穀潰し・ろくでなし・ごろつき
チャンコロ・ヤクザ者・社会の敵・犯罪者・反乱者・前科者・インチキ
エロ・痴漢・ゴミ・シデムシ・ゴミ虫・毒虫・便所コオロギ・詐欺師
ペテン師・道化師・危険分子・痴呆・白痴・愚鈍・ボケ・ボケナス
エタ・非人・エス・チョン・毛唐・野蛮・残虐・悪魔・鬼・魔物
妖怪・悪霊・怨霊・死神・貧乏神・奇天烈・奇人・変人・毒ガス
サリン・ソマン・マスタードガス・イペリット・クソブタ・ブタ野郎
畜生・鬼畜・悪鬼・邪気・邪鬼・ストーカー・クレイジー・ファッキン
サノバビッチ・シット・ガッデム・小便・便所の落書き・不要物・障害物
邪魔者・除け者・不良品・カビ・腐ったミカン・土左衛門・腐乱・腐臭
落伍者・犯人・ならず者・チンカス・膿・垢・フケ・化膿菌・放射能
放射線・鬼っ子・異端者・妄想・邪宗・異教徒・恥垢・陰毛・白ブタ
ケダモノ・ボッコ・ろくでなし・ＶＸガス・ヒ素・青酸・監獄・獄門
さらし首・打ち首・市中引きずり回し・戦犯・絞首刑・斬首・乞食
浮浪者・ルンペン・物乞い

神奈川ゲス女論

都市部にゲス女は集中してる
これには理由があって、都市には働き盛りの若い男が集まってくるよな学生とか
当然、都市部には男ばっかりになる。
都市は慢性的な女不足なんだ
そこに住んでる男は女がいなくて大変。女はウハウハ
そういうところですごした女はタカビー女・ゲス女となる
でも、男で神奈川に住んでるからって悲観することはない
神奈川に住んでるってことは毎日ゲス女に鍛えられてるってことだからだ
俺自身生涯で一番もてたのは神奈川を離れてすぐの頃だった
神奈川ゲス女に鍛えられてたからな。 地方の女は女神に見えた
だから神奈川ゲス女に関わるなと、ちょっと地方に行けばいくらでもいい女はいる
神奈川で鍛えられてる男なら、モテモテだよと
「都会風吹かせて気取らないこと」
それさえ、気をつければ女なんていくらでも寄ってくる

この考えに賛同する人はこのスレを色んなとこに貼り付けてくれ
そんで、これ以上女日照りの神奈川に無謀な男が行くことを防ごうじゃないか！！
もしかしたら、コレを見て上神してくる女の子が増えるかもしれないぞ
協力頼むぜ！

恒例の木曜です。ばっちり負荷をかけ筋肉痛を狙いたい。

「ひなまつり」でも筋トレとは如何に。。

キチガイ粘着荒らし
死ね！！！！

荒らしは徹底的にスルーでお願いします。
あとは削除依頼で対応しましょう。
削除依頼をこまめに出していると、運営側の判断で、
荒らしをアク禁してくれることもありますので、こまめに出すのがよいかと。

　||￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣||
　|| ○荒らしは放置が一番キライ。荒らしは常に誰かの反応を待っています。
　|| ○重複スレには誘導リンクを貼って放置。ウザイと思ったらそのまま放置。
　|| ○放置された荒らしは煽りや自作自演であなたのレスを誘います。
　||　　ノセられてレスしたらその時点であなたの負け。
　|| ○反撃は荒らしの滋養にして栄養であり最も喜ぶことです。荒らしにエサを
　||　　与えないで下さい。
　|| ○枯死するまで孤独に暴れさせておいて　　 ＼ ( ´八｀）ｷﾎﾝﾃﾞｽﾖ
　||　　ゴミが溜まったら削除が一番です。　　　　　 　⊂ ⊂　|
　||＿＿＿ ∧ ∧＿＿∧ ∧＿＿　∧ ∧＿　　　　　 |￣￣￣￣|
　　　　　　(；　∧ ∧__ (　　 ∧ ∧__(； 　 ∧ ∧　　　　￣￣￣
　　　　〜（＿(；　∧ ∧＿ (；　∧ ∧＿ (； 　∧ ∧ 　…は〜い、先生。
　　　　　　〜（＿(； 　 ,,)〜（＿(；　 ,,)〜（＿(@ω@；) ﾏｽﾞｰ
　　　　　　　　〜（＿__ﾉ　　〜（＿__ﾉ 　　〜（＿__ﾉ
　　★煽り、荒らしは放置、放置できない人も荒らしと同類。
　　★気にせず話を続けましょう。相手しちゃうと削除依頼をしても削除されにくくなります。
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ID:XFyaDcaR

↑
外道・非道・ウジ虫・害虫・ガン細胞・ウィルス・ばい菌・疫病神
病原体・汚染源・公害・ダイオキシン・有毒物質・廃棄物・発ガン物質
猛毒・毒物・アメーバ・ダニ・ゴキブリ・シラミ・ノミ・毛虫・蠅・蚊
ボウフラ・芋虫・掃き溜め・汚物・糞・ゲロ・糞虫野郎・ほら吹き
基地外・デタラメ・ハッタリ・穀潰し・ろくでなし・ごろつき
チャンコロ・ヤクザ者・社会の敵・犯罪者・反乱者・前科者・インチキ
エロ・痴漢・ゴミ・シデムシ・ゴミ虫・毒虫・便所コオロギ・詐欺師
ペテン師・道化師・危険分子・痴呆・白痴・愚鈍・ボケ・ボケナス
エタ・非人・エス・チョン・毛唐・野蛮・残虐・悪魔・鬼・魔物
妖怪・悪霊・怨霊・死神・貧乏神・奇天烈・奇人・変人・毒ガス
サリン・ソマン・マスタードガス・イペリット・クソブタ・ブタ野郎
畜生・鬼畜・悪鬼・邪気・邪鬼・ストーカー・クレイジー・ファッキン
サノバビッチ・シット・ガッデム・小便・便所の落書き・不要物・障害物
邪魔者・除け者・不良品・カビ・腐ったミカン・土左衛門・腐乱・腐臭
落伍者・犯人・ならず者・チンカス・膿・垢・フケ・化膿菌・放射能
放射線・鬼っ子・異端者・妄想・邪宗・異教徒・恥垢・陰毛・白ブタ
ケダモノ・ボッコ・ろくでなし・ＶＸガス・ヒ素・青酸・監獄・獄門
さらし首・打ち首・市中引きずり回し・戦犯・絞首刑・斬首・乞食
浮浪者・ルンペン・物乞い

　　　　　　　　　　　　　,,;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;---､;:;:;:;:;:,,,
　　　　　　　　　　　／;;;;;;;;;;,-'''"　　　　 ﾞ'''ヽ;;;;;;ヽ
　　　　　　　　　　/;;;;;;;;;'''　　　　　　　　　　　ヽ;;;;ｌ
　　　　　　　　　/;;;;;;;;;'"　　　　　　　　　　　　 ＿ヽ、　　【ちてきしょうがいしゃ】
　　　　　　　　 i';;;;;;;;;;;　　　　　　　　　　　 ,,;;;;;;-=ヽ､　　　　>>539-540 ID:XFyaDcaR
　　　　　　　　 |;;;;;;;;;;|　　,,,,,;;;;;;;;;-､　　　 ‐'"ﾞ＿,,,,,,,_＼
　　　　　　　 　|;;;;;;;;/　／-─'''''''"ヽ　　　"‐＝二￣ヽ、 　まちのにんきもの
　　　　　　　　 |;;;;;;|　　'",,,-＝=‐　ヽ　　" ､　　　　　 ヽ
　　　　　 　　,┴､;|　　=＝ニ-‐'"　,　　　　ヽ､　　　　 ﾞi　　　ちてきといっても
　　　　　 　 |ｌ |ヽｌ　　　　　　　　/ｌ　　　　　 .）＼　　　 i 　　
　　　　　　　＼|ｌﾉｌ　　　　　　　/└-‐ヽ-‐'　　　 ヽ　　 i 　あたまがいいわけではない
　　　　 　　　　ｌ､ ﾞ|　　　　　　/　　　,,---'ニ＝メ　i　　.|
　　　　　　　　 ヽ-i　　　　　 i'　　／-ｌ「ヽ┼＋//　;;　 /
　　　　　　　　　　ヽ、　　　　ヽ＝ヽ─＋＋-''ノ　　　 /､
　　　　　　　　　　 ,,,,＼　　　　ヽ　　ﾞ‐─''''''"~　　　 /　ヽﾞヽ､
　　　　　 　　,,-''''"　　 ＼　　　　　　　　　　　　　　 / ）　
　　　　　　　　　　　　　　＼ヽ､　　　　　　　　　　 ／ /
　　　　　　　　　　　　　　　 ＼　ﾞ''ヽ　､,,,＿＿,,;-'"　/
　　　　　　　　　　　　　　　　　ヽ､,,,　　　　　　　,,‐"

シャッセーッ マンボ

ターン Ｖダブル！ いい汗かきました。

雨が降ってきました。雪に変わるのかな？

ＳＪ６０？、ＢＷ５０？

ナイシヨ

>>547
雪です
積もりそうです

キチガイ＝ID:XFyaDcaR
荒らすな！
ボケ
死ね！！！！

　　　　　　　　　　　　　,,;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;---､;:;:;:;:;:,,,
　　　　　　　　　　　／;;;;;;;;;;,-'''"　　　　 ﾞ'''ヽ;;;;;;ヽ
　　　　　　　　　　/;;;;;;;;;'''　　　　　　　　　　　ヽ;;;;ｌ
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　　　　　　　　 i';;;;;;;;;;;　　　　　　　　　　　 ,,;;;;;;-=ヽ､　　　　ID:XFyaDcaR
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　　　　　　　 　|;;;;;;;;/　／-─'''''''"ヽ　　　"‐＝二￣ヽ、 　まちのにんきもの
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　　　　　 　 |ｌ |ヽｌ　　　　　　　　/ｌ　　　　　 .）＼　　　 i 　　
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　　　　 　　　　ｌ､ ﾞ|　　　　　　/　　　,,---'ニ＝メ　i　　.|
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ID:XFyaDcaR

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外道・非道・ウジ虫・害虫・ガン細胞・ウィルス・ばい菌・疫病神
病原体・汚染源・公害・ダイオキシン・有毒物質・廃棄物・発ガン物質
猛毒・毒物・アメーバ・ダニ・ゴキブリ・シラミ・ノミ・毛虫・蠅・蚊
ボウフラ・芋虫・掃き溜め・汚物・糞・ゲロ・糞虫野郎・ほら吹き
基地外・デタラメ・ハッタリ・穀潰し・ろくでなし・ごろつき
チャンコロ・ヤクザ者・社会の敵・犯罪者・反乱者・前科者・インチキ
エロ・痴漢・ゴミ・シデムシ・ゴミ虫・毒虫・便所コオロギ・詐欺師
ペテン師・道化師・危険分子・痴呆・白痴・愚鈍・ボケ・ボケナス
エタ・非人・エス・チョン・毛唐・野蛮・残虐・悪魔・鬼・魔物
妖怪・悪霊・怨霊・死神・貧乏神・奇天烈・奇人・変人・毒ガス
サリン・ソマン・マスタードガス・イペリット・クソブタ・ブタ野郎
畜生・鬼畜・悪鬼・邪気・邪鬼・ストーカー・クレイジー・ファッキン
サノバビッチ・シット・ガッデム・小便・便所の落書き・不要物・障害物
邪魔者・除け者・不良品・カビ・腐ったミカン・土左衛門・腐乱・腐臭
落伍者・犯人・ならず者・チンカス・膿・垢・フケ・化膿菌・放射能
放射線・鬼っ子・異端者・妄想・邪宗・異教徒・恥垢・陰毛・白ブタ
ケダモノ・ボッコ・ろくでなし・ＶＸガス・ヒ素・青酸・監獄・獄門
さらし首・打ち首・市中引きずり回し・戦犯・絞首刑・斬首・乞食
浮浪者・ルンペン・物乞い


死ね！！！！

荒らしは徹底的にスルーでお願いします。
あとは削除依頼で対応しましょう。
削除依頼をこまめに出していると、運営側の判断で、
荒らしをアク禁してくれることもありますので、こまめに出すのがよいかと。

　||￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣||
　|| ○荒らしは放置が一番キライ。荒らしは常に誰かの反応を待っています。
　|| ○重複スレには誘導リンクを貼って放置。ウザイと思ったらそのまま放置。
　|| ○放置された荒らしは煽りや自作自演であなたのレスを誘います。
　||　　ノセられてレスしたらその時点であなたの負け。
　|| ○反撃は荒らしの滋養にして栄養であり最も喜ぶことです。荒らしにエサを
　||　　与えないで下さい。
　|| ○枯死するまで孤独に暴れさせておいて　　 ＼ ( ´八｀）ｷﾎﾝﾃﾞｽﾖ
　||　　ゴミが溜まったら削除が一番です。　　　　　 　⊂ ⊂　|
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　　　　　　(；　∧ ∧__ (　　 ∧ ∧__(； 　 ∧ ∧　　　　￣￣￣
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　　　　　　〜（＿(； 　 ,,)〜（＿(；　 ,,)〜（＿(@ω@；) ﾏｽﾞｰ
　　　　　　　　〜（＿__ﾉ　　〜（＿__ﾉ 　　〜（＿__ﾉ
　　★煽り、荒らしは放置、放置できない人も荒らしと同類。
　　★気にせず話を続けましょう。相手しちゃうと削除依頼をしても削除されにくくなります。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

　ステップステップ、メガでも。ﾊｲ！
　(( (｀Д´)　(｀Д´)
　.　(/　/)..　(/　/)　))
　　<￣<　　 <￣<
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　ステップファン！
　ステップフリーク！
　＿(Д´ )　　＿(Д´ )
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　太めの足もご愛敬。ﾊｲ！
　(( (｀Д´)　(｀Д´)
　　(/　/)　　(/　/)　))
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　人数関係なくＡスタさ！
　なんで２個だけ灰色さ！
　　(　｀Д)＿　(　｀Д)＿
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　コナミと提携きれますよ。ﾊｲ！
　(( (｀Д´)　(｀Д´)
　　(/　/)　　(/　/)　))
　　<￣<　　 <￣<
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　ボディステップどうなるの？
　ステップステップ、メガでも。ﾊｲ！
　　(　｀Д)＿　(　｀Д)＿
　／|　 |ﾍ　　　／|　 |ﾍ
　　　>　　　　　　　>
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>554
>なんで２個だけ灰色さ！
よく見てるね！

この板はあらしが多すぎるな。

このスレに興味もって見に来るのって、やっぱメガ神奈の会員とかスタッフとかだろ。
キチガイみたいな書き込みしてる奴もたぶんそう．．．。

メガ神奈って変人が多いんだな〜

イントラタンとボクの台とっちゃだめぽ (>528,>555)

この板は>>556みたいなキチガイが多すぎるな。

このスレに興味もって見に来るのって、やっぱメガ神奈の会員とかスタッフとかだろ。
>>556のキチガイみたいな書き込みしてる奴もたぶんそう．．．。

メガ神奈って変人が多いんだな〜

荒らしは徹底的にスルーでお願いします。
あとは削除依頼で対応しましょう。
削除依頼をこまめに出していると、運営側の判断で、
荒らしをアク禁してくれることもありますので、こまめに出すのがよいかと。

　||￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣||
　|| ○荒らしは放置が一番キライ。荒らしは常に誰かの反応を待っています。
　|| ○重複スレには誘導リンクを貼って放置。ウザイと思ったらそのまま放置。
　|| ○放置された荒らしは煽りや自作自演であなたのレスを誘います。
　||　　ノセられてレスしたらその時点であなたの負け。
　|| ○反撃は荒らしの滋養にして栄養であり最も喜ぶことです。荒らしにエサを
　||　　与えないで下さい。
　|| ○枯死するまで孤独に暴れさせておいて　　 ＼ ( ´八｀）ｷﾎﾝﾃﾞｽﾖ
　||　　ゴミが溜まったら削除が一番です。　　　　　 　⊂ ⊂　|
　||＿＿＿ ∧ ∧＿＿∧ ∧＿＿　∧ ∧＿　　　　　 |￣￣￣￣|
　　　　　　(；　∧ ∧__ (　　 ∧ ∧__(； 　 ∧ ∧　　　　￣￣￣
　　　　〜（＿(；　∧ ∧＿ (；　∧ ∧＿ (； 　∧ ∧ 　…は〜い、先生。
　　　　　　〜（＿(； 　 ,,)〜（＿(；　 ,,)〜（＿(@ω@；) ﾏｽﾞｰ
　　　　　　　　〜（＿__ﾉ　　〜（＿__ﾉ 　　〜（＿__ﾉ
　　★煽り、荒らしは放置、放置できない人も荒らしと同類。
　　★気にせず話を続けましょう。相手しちゃうと削除依頼をしても削除されにくくなります。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

　ステップステップ、メガでも。ﾊｲ！
　(( (｀Д´)　(｀Д´)
　.　(/　/)..　(/　/)　))
　　<￣<　　 <￣<
　　〓〓〓　〓〓〓

　ステップファン！
　ステップフリーク！
　＿(Д´ )　　＿(Д´ )
　　ﾍ|　 |＼　　ﾍ|　 |＼
　　　　<　　　　　<
　　　〓〓〓　〓〓〓

　太めの足もご愛敬。ﾊｲ！
　(( (｀Д´)　(｀Д´)
　　(/　/)　　(/　/)　))
　　<￣<　　 <￣<
　　〓〓〓　〓〓〓

　人数関係なくＡスタさ！
　なんで２個だけ灰色さ！
　　(　｀Д)＿　(　｀Д)＿
　／|　 |ﾍ　　　／|　 |ﾍ
　　　>　　　　　　　>
　〓〓〓　　〓〓〓

　コナミと提携きれますよ。ﾊｲ！
　(( (｀Д´)　(｀Д´)
　　(/　/)　　(/　/)　))
　　<￣<　　 <￣<
　　〓〓〓　〓〓〓

　ボディステップどうなるの？
　ステップステップ、メガでも。ﾊｲ！
　　(　｀Д)＿　(　｀Д)＿
　／|　 |ﾍ　　　／|　 |ﾍ
　　　>　　　　　　　>
　〓〓〓　　〓〓〓

赤いステップ台はないのか

少佐御自身でお持ちになって下さい。あ、いまは大佐でしたか？

>>561-562
　　マイステップ台？　ゴルフやテニスならわかるけど。

>>560
　　やだなぁ（笑）こんなに怖い顔してやってないよ〜　もっと、またーりしてますって。

>>556
> メガ神奈って変人が多いんだな〜

そうかも（笑）少なくとも２ｃｈ上では。
私も含めて（自爆）

メガ神奈はいいところで、いいひとばかり。
会員が多くて所帯が多いスレッドのはずだけど、２ｃｈ使っている人は少ないのでは？

>>555
　　あぁ、ｍさんだ。　トレーニング頑張ってますか？
　　私はトレーニングと書込（笑）で寝不足です〜

3月6日(日)16:20 SBU 70 !!

>>565さんお疲れさんです。
今週は平日に頑張りすぎて今日は,疲れて寝ていました。
明日は,休日出勤なので夕方から出没予定です。
最近コエンザイムを飲みはじめました。腹がへこんできたような気がします。
効果が期待できそうです。

>>567
　　ｍさん、565 です。こんばんわ〜。
　　お忙しいんですね。大丈夫ですか？無理は禁物ですよ〜
　　私もトレーニングするようになって、サプリも気をつけるようにしています。
　　コエンザイムは飲んでないです。
　　補酵素、、でしたっけ。たしか活性酸素を抑えるんですよね？
　　疲れがとれて痩せるなら魅力的だなぁ。

3月6日(日)16:20 SBU 70 !!

↑そりゃいいんだけど
ＢＳテック＆３０で合計５０分のはずが、圧縮ＢＳ４５に。 アップから全快でいかねば。

↑それもいいけど
サーキットの時間が前倒しに。 駅から全速力で走らねば。

キチガイ
荒らすな！
ボケ
死ね！！！！

とりあえずオレのように冬でも半そでのアロハシャツ着て、それからできる
なら公衆の面前で脂肪と筋肉を使ってアロハシャツを破れ、これが恥ずか
しくなくなるころにはオレのほどでもないが立派な筋肉がつくはずだ

普通ならここで満足してやめるのだが、マスキュラーにはさらにその先と
いうやつがある。上半身にきているものを破くだけではあきたらず下半身に
はいているズボンを破く。これができるようになるころにはオレにだいぶ近づ
いているだろうがまだタリねぇ。

だが、マスキュラーってヤツァ、さらにもう一歩、その先があるんだ。いかに
筋肉をつけようとも、こと男の肉体に関しては不十分といわざるを得ない。
男の最大の急所とも言える股間。その股間を鍛えることがお前にはできる
か？今から50kgのバーベルを渡す。これを股間で持ち上げてみろ。できる
ならばよし、さもなくば海綿体骨折を起こすのみ。
この男の境地にお前はたどり着くことができるか？

キチガイ＝ ID:Xy149S9Z
荒らすな！
ボケ
死ね！！！！

　　　　　　　　　　　　　,,;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;---､;:;:;:;:;:,,,
　　　　　　　　　　　／;;;;;;;;;;,-'''"　　　　 ﾞ'''ヽ;;;;;;ヽ
　　　　　　　　　　/;;;;;;;;;'''　　　　　　　　　　　ヽ;;;;ｌ
　　　　　　　　　/;;;;;;;;;'"　　　　　　　　　　　　 ＿ヽ、　　【ちてきしょうがいしゃ】
　　　　　　　　 i';;;;;;;;;;;　　　　　　　　　　　 ,,;;;;;;-=ヽ､　　　　 ID:Xy149S9Z
　　　　　　　　 |;;;;;;;;;;|　　,,,,,;;;;;;;;;-､　　　 ‐'"ﾞ＿,,,,,,,_＼
　　　　　　　 　|;;;;;;;;/　／-─'''''''"ヽ　　　"‐＝二￣ヽ、 　まちのにんきもの
　　　　　　　　 |;;;;;;|　　'",,,-＝=‐　ヽ　　" ､　　　　　 ヽ
　　　　　 　　,┴､;|　　=＝ニ-‐'"　,　　　　ヽ､　　　　 ﾞi　　　ちてきといっても
　　　　　 　 |ｌ |ヽｌ　　　　　　　　/ｌ　　　　　 .）＼　　　 i 　　
　　　　　　　＼|ｌﾉｌ　　　　　　　/└-‐ヽ-‐'　　　 ヽ　　 i 　あたまがいいわけではない
　　　　 　　　　ｌ､ ﾞ|　　　　　　/　　　,,---'ニ＝メ　i　　.|
　　　　　　　　 ヽ-i　　　　　 i'　　／-ｌ「ヽ┼＋//　;;　 /
　　　　　　　　　　ヽ、　　　　ヽ＝ヽ─＋＋-''ノ　　　 /､
　　　　　　　　　　 ,,,,＼　　　　ヽ　　ﾞ‐─''''''"~　　　 /　ヽﾞヽ､
　　　　　 　　,,-''''"　　 ＼　　　　　　　　　　　　　　 / ）　
　　　　　　　　　　　　　　＼ヽ､　　　　　　　　　　 ／ /
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　　　　　　　　　　　　　　　　　ヽ､,,,　　　　　　　,,‐"

ID:Xy149S9Z

↑
外道・非道・ウジ虫・害虫・ガン細胞・ウィルス・ばい菌・疫病神
病原体・汚染源・公害・ダイオキシン・有毒物質・廃棄物・発ガン物質
猛毒・毒物・アメーバ・ダニ・ゴキブリ・シラミ・ノミ・毛虫・蠅・蚊
ボウフラ・芋虫・掃き溜め・汚物・糞・ゲロ・糞虫野郎・ほら吹き
基地外・デタラメ・ハッタリ・穀潰し・ろくでなし・ごろつき
チャンコロ・ヤクザ者・社会の敵・犯罪者・反乱者・前科者・インチキ
エロ・痴漢・ゴミ・シデムシ・ゴミ虫・毒虫・便所コオロギ・詐欺師
ペテン師・道化師・危険分子・痴呆・白痴・愚鈍・ボケ・ボケナス
エタ・非人・エス・チョン・毛唐・野蛮・残虐・悪魔・鬼・魔物
妖怪・悪霊・怨霊・死神・貧乏神・奇天烈・奇人・変人・毒ガス
サリン・ソマン・マスタードガス・イペリット・クソブタ・ブタ野郎
畜生・鬼畜・悪鬼・邪気・邪鬼・ストーカー・クレイジー・ファッキン
サノバビッチ・シット・ガッデム・小便・便所の落書き・不要物・障害物
邪魔者・除け者・不良品・カビ・腐ったミカン・土左衛門・腐乱・腐臭
落伍者・犯人・ならず者・チンカス・膿・垢・フケ・化膿菌・放射能
放射線・鬼っ子・異端者・妄想・邪宗・異教徒・恥垢・陰毛・白ブタ
ケダモノ・ボッコ・ろくでなし・ＶＸガス・ヒ素・青酸・監獄・獄門
さらし首・打ち首・市中引きずり回し・戦犯・絞首刑・斬首・乞食
浮浪者・ルンペン・物乞い


死ね！！！！

荒らしは徹底的にスルーでお願いします。
あとは削除依頼で対応しましょう。
削除依頼をこまめに出していると、運営側の判断で、
荒らしをアク禁してくれることもありますので、こまめに出すのがよいかと。

　||￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣||
　|| ○荒らしは放置が一番キライ。荒らしは常に誰かの反応を待っています。
　|| ○重複スレには誘導リンクを貼って放置。ウザイと思ったらそのまま放置。
　|| ○放置された荒らしは煽りや自作自演であなたのレスを誘います。
　||　　ノセられてレスしたらその時点であなたの負け。
　|| ○反撃は荒らしの滋養にして栄養であり最も喜ぶことです。荒らしにエサを
　||　　与えないで下さい。
　|| ○枯死するまで孤独に暴れさせておいて　　 ＼ ( ´八｀）ｷﾎﾝﾃﾞｽﾖ
　||　　ゴミが溜まったら削除が一番です。　　　　　 　⊂ ⊂　|
　||＿＿＿ ∧ ∧＿＿∧ ∧＿＿　∧ ∧＿　　　　　 |￣￣￣￣|
　　　　　　(；　∧ ∧__ (　　 ∧ ∧__(； 　 ∧ ∧　　　　￣￣￣
　　　　〜（＿(；　∧ ∧＿ (；　∧ ∧＿ (； 　∧ ∧ 　…は〜い、先生。
　　　　　　〜（＿(； 　 ,,)〜（＿(；　 ,,)〜（＿(@ω@；) ﾏｽﾞｰ
　　　　　　　　〜（＿__ﾉ　　〜（＿__ﾉ 　　〜（＿__ﾉ
　　★煽り、荒らしは放置、放置できない人も荒らしと同類。
　　★気にせず話を続けましょう。相手しちゃうと削除依頼をしても削除されにくくなります。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

あぼーん

>>568さん
>補酵素、、でしたっけ。たしか活性酸素を抑えるんですよね？
コエンザイムのことでしたか,勉強不足でした。
テレビでやっていたので飲んでみようと、いろいろ探したんですが品薄状態で
・・・やっと手に入れたんです。はやりものが好きなんです。
やせて,お肌がきれいに（あまり気にしてませんが）なるそうです。
だまされたと思ってしばらく飲んでみます。

>>577 ｍさん、こんばんわ。
　　私も流行りものに弱いです。（サプリに限らない）
　　別名ビタミンＱと呼ばれるそうですね。
　　ビタミンＣやＥにならぶ抗酸化作用があるらしいです。これがお肌に効くのかな？
　　運動機能向上の報告もあるようですよ。
　　体調整うといいですね。その後の調子また教えてください。

　　トレーニングはどうだったのかな？　またお暇なときに。

今週も充実したメガライフでした。
どのレッスンも参加したいけれど身体はひとつ。迷います〜。
来週もよろしくお願いします。。

今日はBP60、BCだな。

キチガイ＝ ID:owcWhhnB
荒らすな！
ボケ
死ね！！！！

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　　　　　　　　　　　／;;;;;;;;;;,-'''"　　　　 ﾞ'''ヽ;;;;;;ヽ
　　　　　　　　　　/;;;;;;;;;'''　　　　　　　　　　　ヽ;;;;ｌ
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　　　　　　　 　|;;;;;;;;/　／-─'''''''"ヽ　　　"‐＝二￣ヽ、 　まちのにんきもの
　　　　　　　　 |;;;;;;|　　'",,,-＝=‐　ヽ　　" ､　　　　　 ヽ
　　　　　 　　,┴､;|　　=＝ニ-‐'"　,　　　　ヽ､　　　　 ﾞi　　　ちてきといっても
　　　　　 　 |ｌ |ヽｌ　　　　　　　　/ｌ　　　　　 .）＼　　　 i 　　
　　　　　　　＼|ｌﾉｌ　　　　　　　/└-‐ヽ-‐'　　　 ヽ　　 i 　あたまがいいわけではない
　　　　 　　　　ｌ､ ﾞ|　　　　　　/　　　,,---'ニ＝メ　i　　.|
　　　　　　　　 ヽ-i　　　　　 i'　　／-ｌ「ヽ┼＋//　;;　 /
　　　　　　　　　　ヽ、　　　　ヽ＝ヽ─＋＋-''ノ　　　 /､
　　　　　　　　　　 ,,,,＼　　　　ヽ　　ﾞ‐─''''''"~　　　 /　ヽﾞヽ､
　　　　　 　　,,-''''"　　 ＼　　　　　　　　　　　　　　 / ）　
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　　　　　　　　　　　　　　　　　ヽ､,,,　　　　　　　,,‐"

ID:owcWhhnB

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外道・非道・ウジ虫・害虫・ガン細胞・ウィルス・ばい菌・疫病神
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基地外・デタラメ・ハッタリ・穀潰し・ろくでなし・ごろつき
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ペテン師・道化師・危険分子・痴呆・白痴・愚鈍・ボケ・ボケナス
エタ・非人・エス・チョン・毛唐・野蛮・残虐・悪魔・鬼・魔物
妖怪・悪霊・怨霊・死神・貧乏神・奇天烈・奇人・変人・毒ガス
サリン・ソマン・マスタードガス・イペリット・クソブタ・ブタ野郎
畜生・鬼畜・悪鬼・邪気・邪鬼・ストーカー・クレイジー・ファッキン
サノバビッチ・シット・ガッデム・小便・便所の落書き・不要物・障害物
邪魔者・除け者・不良品・カビ・腐ったミカン・土左衛門・腐乱・腐臭
落伍者・犯人・ならず者・チンカス・膿・垢・フケ・化膿菌・放射能
放射線・鬼っ子・異端者・妄想・邪宗・異教徒・恥垢・陰毛・白ブタ
ケダモノ・ボッコ・ろくでなし・ＶＸガス・ヒ素・青酸・監獄・獄門
さらし首・打ち首・市中引きずり回し・戦犯・絞首刑・斬首・乞食
浮浪者・ルンペン・物乞い


死ね！！！！

＿＿＿＿＿＿＿＿_　　　　　　　　　　 ∧＿∧　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　　　　　　＼　 ∧＿∧　　　（ ´∀｀ ）＜どけどけ〜どけどけ〜
　　　　 邪魔だ邪魔だ＞（ ・∀・ ）　　（○┳○）　＼＿＿＿＿＿＿＿＿　
＿＿＿＿＿＿＿＿_／　（○┳○）　 /　 /　 /　
　　　　　　　　　　　　　　　 ヽ　ヽ　ヽ （＿（＿_）　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　（＿_）＿）

∧＿∧
（ ・∀・ ）＜いい年こいた大人が、「おまえの現実はおまえのせい」なんてつまんねぇ突っ込みを入れてるんじゃねーぞ、
　　　　　　　馬鹿野郎この野郎め！
∧＿∧
（ ´∀｀ ）＜この野郎め、指摘元はただの駄洒落ネタじゃねーか、馬鹿野郎この野郎め！
∧＿∧
（ ・∀・ ）＜いい年こいた大人が、「おまえの現実はおまえのせい」なんてつまんえぇ突っ込みを入れてるんじゃねーぞ、
　　　　　　　馬鹿野郎この野郎め！
∧＿∧
（ ´∀｀ ）＜悔しかったらネタのひとつも振ってみろ、ってんだ馬鹿野郎この野郎め！

荒らしは徹底的にスルーでお願いします。
あとは削除依頼で対応しましょう。
削除依頼をこまめに出していると、運営側の判断で、
荒らしをアク禁してくれることもありますので、こまめに出すのがよいかと。

　||￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣||
　|| ○荒らしは放置が一番キライ。荒らしは常に誰かの反応を待っています。
　|| ○重複スレには誘導リンクを貼って放置。ウザイと思ったらそのまま放置。
　|| ○放置された荒らしは煽りや自作自演であなたのレスを誘います。
　||　　ノセられてレスしたらその時点であなたの負け。
　|| ○反撃は荒らしの滋養にして栄養であり最も喜ぶことです。荒らしにエサを
　||　　与えないで下さい。
　|| ○枯死するまで孤独に暴れさせておいて　　 ＼ ( ´八｀）ｷﾎﾝﾃﾞｽﾖ
　||　　ゴミが溜まったら削除が一番です。　　　　　 　⊂ ⊂　|
　||＿＿＿ ∧ ∧＿＿∧ ∧＿＿　∧ ∧＿　　　　　 |￣￣￣￣|
　　　　　　(；　∧ ∧__ (　　 ∧ ∧__(； 　 ∧ ∧　　　　￣￣￣
　　　　〜（＿(；　∧ ∧＿ (；　∧ ∧＿ (； 　∧ ∧ 　…は〜い、先生。
　　　　　　〜（＿(； 　 ,,)〜（＿(；　 ,,)〜（＿(@ω@；) ﾏｽﾞｰ
　　　　　　　　〜（＿__ﾉ　　〜（＿__ﾉ 　　〜（＿__ﾉ
　　★煽り、荒らしは放置、放置できない人も荒らしと同類。
　　★気にせず話を続けましょう。相手しちゃうと削除依頼をしても削除されにくくなります。
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あぼーん

今日は暖かいですね。インドアスポーツには関係ありませんが。

お前のカキコは寒いなｗｗ

キチガイ＝ID:eQHSxcFA
荒らすな！
ボケ
死ね！！！！

　　　　　　　　　　　　　,,;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;---､;:;:;:;:;:,,,
　　　　　　　　　　　／;;;;;;;;;;,-'''"　　　　 ﾞ'''ヽ;;;;;;ヽ
　　　　　　　　　　/;;;;;;;;;'''　　　　　　　　　　　ヽ;;;;ｌ
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ID:eQHSxcFA

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ボウフラ・芋虫・掃き溜め・汚物・糞・ゲロ・糞虫野郎・ほら吹き
基地外・デタラメ・ハッタリ・穀潰し・ろくでなし・ごろつき
チャンコロ・ヤクザ者・社会の敵・犯罪者・反乱者・前科者・インチキ
エロ・痴漢・ゴミ・シデムシ・ゴミ虫・毒虫・便所コオロギ・詐欺師
ペテン師・道化師・危険分子・痴呆・白痴・愚鈍・ボケ・ボケナス
エタ・非人・エス・チョン・毛唐・野蛮・残虐・悪魔・鬼・魔物
妖怪・悪霊・怨霊・死神・貧乏神・奇天烈・奇人・変人・毒ガス
サリン・ソマン・マスタードガス・イペリット・クソブタ・ブタ野郎
畜生・鬼畜・悪鬼・邪気・邪鬼・ストーカー・クレイジー・ファッキン
サノバビッチ・シット・ガッデム・小便・便所の落書き・不要物・障害物
邪魔者・除け者・不良品・カビ・腐ったミカン・土左衛門・腐乱・腐臭
落伍者・犯人・ならず者・チンカス・膿・垢・フケ・化膿菌・放射能
放射線・鬼っ子・異端者・妄想・邪宗・異教徒・恥垢・陰毛・白ブタ
ケダモノ・ボッコ・ろくでなし・ＶＸガス・ヒ素・青酸・監獄・獄門
さらし首・打ち首・市中引きずり回し・戦犯・絞首刑・斬首・乞食
浮浪者・ルンペン・物乞い


死ね！！！！

荒らしは徹底的にスルーでお願いします。
あとは削除依頼で対応しましょう。
削除依頼をこまめに出していると、運営側の判断で、
荒らしをアク禁してくれることもありますので、こまめに出すのがよいかと。

　||￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣||
　|| ○荒らしは放置が一番キライ。荒らしは常に誰かの反応を待っています。
　|| ○重複スレには誘導リンクを貼って放置。ウザイと思ったらそのまま放置。
　|| ○放置された荒らしは煽りや自作自演であなたのレスを誘います。
　||　　ノセられてレスしたらその時点であなたの負け。
　|| ○反撃は荒らしの滋養にして栄養であり最も喜ぶことです。荒らしにエサを
　||　　与えないで下さい。
　|| ○枯死するまで孤独に暴れさせておいて　　 ＼ ( ´八｀）ｷﾎﾝﾃﾞｽﾖ
　||　　ゴミが溜まったら削除が一番です。　　　　　 　⊂ ⊂　|
　||＿＿＿ ∧ ∧＿＿∧ ∧＿＿　∧ ∧＿　　　　　 |￣￣￣￣|
　　　　　　(；　∧ ∧__ (　　 ∧ ∧__(； 　 ∧ ∧　　　　￣￣￣
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　　★煽り、荒らしは放置、放置できない人も荒らしと同類。
　　★気にせず話を続けましょう。相手しちゃうと削除依頼をしても削除されにくくなります。
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あぼーん

えりかちゃんかわいいね

お前は醜いな

荒らしは徹底的にスルーでお願いします。
あとは削除依頼で対応しましょう。
削除依頼をこまめに出していると、運営側の判断で、
荒らしをアク禁してくれることもありますので、こまめに出すのがよいかと。

　||￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣||
　|| ○荒らしは放置が一番キライ。荒らしは常に誰かの反応を待っています。
　|| ○重複スレには誘導リンクを貼って放置。ウザイと思ったらそのまま放置。
　|| ○放置された荒らしは煽りや自作自演であなたのレスを誘います。
　||　　ノセられてレスしたらその時点であなたの負け。
　|| ○反撃は荒らしの滋養にして栄養であり最も喜ぶことです。荒らしにエサを
　||　　与えないで下さい。
　|| ○枯死するまで孤独に暴れさせておいて　　 ＼ ( ´八｀）ｷﾎﾝﾃﾞｽﾖ
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　　　　　　(；　∧ ∧__ (　　 ∧ ∧__(； 　 ∧ ∧　　　　￣￣￣
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　　★煽り、荒らしは放置、放置できない人も荒らしと同類。
　　★気にせず話を続けましょう。相手しちゃうと削除依頼をしても削除されにくくなります。
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堀江さん綱島にいくんだね！
お別れだから,久しぶりに彼のレッスンでも出ようかな？
さびしくなるなー

>>595
ﾏｼﾞっすか！ヽ(`Д´)ﾉ

コンバット60できる人いなくなっちゃうじゃん。
ひーん、困るー

あの可愛い人もいなくなる
プールの主要スタッフの移動もあるのだろうか････

2週間在庫確認中のまま
ほったらかしだ

これからどうなるのか怖いし心配です

598は誤爆ですｽﾏﾝ

大変だ。メガ神奈どうなるの。

キチガイ、荒らすな！

荒らしは徹底的にスルーでお願いします。
あとは削除依頼で対応しましょう。
削除依頼をこまめに出していると、運営側の判断で、
荒らしをアク禁してくれることもありますので、こまめに出すのがよいかと。

　||￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣||
　|| ○荒らしは放置が一番キライ。荒らしは常に誰かの反応を待っています。
　|| ○重複スレには誘導リンクを貼って放置。ウザイと思ったらそのまま放置。
　|| ○放置された荒らしは煽りや自作自演であなたのレスを誘います。
　||　　ノセられてレスしたらその時点であなたの負け。
　|| ○反撃は荒らしの滋養にして栄養であり最も喜ぶことです。荒らしにエサを
　||　　与えないで下さい。
　|| ○枯死するまで孤独に暴れさせておいて　　 ＼ ( ´八｀）ｷﾎﾝﾃﾞｽﾖ
　||　　ゴミが溜まったら削除が一番です。　　　　　 　⊂ ⊂　|
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　　★煽り、荒らしは放置、放置できない人も荒らしと同類。
　　★気にせず話を続けましょう。相手しちゃうと削除依頼をしても削除されにくくなります。
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あぼーん

>>374 泳いでいそうなあなた。マスターズはでるの？練習してる？

本物のホリエモンはグループに勝利しがたくなってしまったみたいです。。
（フジＴＯＢ三十数パーセント超）

メガのホリエモンは、、

灰色台で３段積みで舞ったら素敵かなぁ。。

ごめんねいつも連続投稿で。（一応テーマ別）
余計な書込を先送りしたくて習慣になってしましました。

メガロスもスレッドも快適で安心できる場所になって欲しいと思います。
また大口でお会いしましょう。

暖かい朝です。早く帰宅できるよう頑張ります。メガがあるとメリハリある毎日でいいものですね。

KHP222009065094.ppp-bb.dion.ne.jp

荒らすな
キチガイ
死ね！！！！
チンカス
ボケ

ID:wslAzN1u

糞レスの連続投下でスレを荒らすキチガイは

死ね！！！！

荒らしは徹底的にスルーでお願いします。
あとは削除依頼で対応しましょう。
削除依頼をこまめに出していると、運営側の判断で、
荒らしをアク禁してくれることもありますので、こまめに出すのがよいかと。

　||￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣||
　|| ○荒らしは放置が一番キライ。荒らしは常に誰かの反応を待っています。
　|| ○重複スレには誘導リンクを貼って放置。ウザイと思ったらそのまま放置。
　|| ○放置された荒らしは煽りや自作自演であなたのレスを誘います。
　||　　ノセられてレスしたらその時点であなたの負け。
　|| ○反撃は荒らしの滋養にして栄養であり最も喜ぶことです。荒らしにエサを
　||　　与えないで下さい。
　|| ○枯死するまで孤独に暴れさせておいて　　 ＼ ( ´八｀）ｷﾎﾝﾃﾞｽﾖ
　||　　ゴミが溜まったら削除が一番です。　　　　　 　⊂ ⊂　|
　||＿＿＿ ∧ ∧＿＿∧ ∧＿＿　∧ ∧＿　　　　　 |￣￣￣￣|
　　　　　　(；　∧ ∧__ (　　 ∧ ∧__(； 　 ∧ ∧　　　　￣￣￣
　　　　〜（＿(；　∧ ∧＿ (；　∧ ∧＿ (； 　∧ ∧ 　…は〜い、先生。
　　　　　　〜（＿(； 　 ,,)〜（＿(；　 ,,)〜（＿(@ω@；) ﾏｽﾞｰ
　　　　　　　　〜（＿__ﾉ　　〜（＿__ﾉ 　　〜（＿__ﾉ
　　★煽り、荒らしは放置、放置できない人も荒らしと同類。
　　★気にせず話を続けましょう。相手しちゃうと削除依頼をしても削除されにくくなります。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

恵梨奈ちゃんかわいいんだけど誘ったら断られた（悲）

>>612
気にするな,次行ってみよう！

俺も臆せず声をかけてみようかな。

お勧めの日焼けサロンはどこでしょうか？
どなたか情報ありますか？
健康的な小麦色になりたいです。

更衣室にあるのじゃいかんの？

エリナッチ昨日はお休み？

罵倒厨出現！くまたんという生き恥をさらすようなハンドル。

☆★☆茨城のスポクラってどうよ？３☆★☆
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1107151157/

524 ：くまたん ：05/03/15 20:57:18 ID:73tOmxls
別に今の時点でこのスレに集まるアホどもには負けてないだろうし。ハッハッハ。

525 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：05/03/15 23:22:32 ID:WqPq0rzC
なんや久しぶり覗いたら
茨城のバカどもお盛んやな〜
アホちゃうか

レオゲッツ

笑

なんで来月からｺﾝﾊﾞｯﾄ60が無くなってるんだよ！

辞めるぞ( ﾟдﾟ)ｺﾞﾙｧ!!

それにしても
神奈川にもジョーバ入れてくれ〜

神奈川にもジョーバ!

エリ奈とやりてー

ってか、非公式BBSの連中、キモスギ
知ってる？

恵理奈やっぱ人気あるんだー

今日こそはエリナを口説くぞー

分別収集始まったけど
捨てられたペットボトルのキャップはずしたり
ラベルはずしたりってスタッフがやってるのかな？

仕事増えて大変ですね

事業用ゴミは別じゃないの？

ドライヤーで足を乾かすオッサン、止めろ、ってんだよ。

MASAHAのファットバーナー(火曜日)を復活させてほしい．．．

な〜んかイントラ少なくなってない???

経費節減だよ

経費節減どころを間違えとる。

会員も減るぞ！

203 ：情報通 ：2005/04/02(土) 23:13:58
スポーツクラブの場合、会費の未納が多く、回収業務をしても会員の5％は回収不能となってしまうのです。
よってクレジットカードでの会費決済が導入されたのですが、目的としては最低限の会員資格審査の代わり、落ちた人は年一括払いとかで対処。
未収が0％となる。そこでクレジット会社の手数料ですが、ジャックスが一番安く1.5％程度、そのほかは2％などとなります。よってジャックスが多いのですね。
今お手持ちのカードであればなんでも対応しますって方式もありますが、手数料が5％程度になるために、新規会員に強制的に作成させる現在の方式が一般的になったのです。
ダイナースやアメックスの上位カードを持っている方は、変なカードを作らされるのが嫌で入会しないケースもあります。また、カードが作れない方も6％程度でていますね。

>634
だからジャックス作らされたのか。知らなかったよ〜。

最近、シャワールームのシャンプーの補充してないときあって不便なんだけど！！

シャンプーと石鹸とトイレットペーパーの質を
ちょっとでいいから上げてほしい

今日消費したｶﾛﾘｰを飲んで台無しにするぞＯＦＦ！！

誰かやってｗｗ

スレ上がらないと思ったら
頭がおかしい人いなくなったんだな

荒らしが減ってよかったよかった！！

age

ＧＷ中に調子に乗って,うまいものを食べ過ぎたり,禁酒を破ってビールを
飲みだしたら,ストレートに体重に跳ね返ってしまいました。
今日からまた,精進に励みます。

最近の土曜コンバットはどうですか？

今週で土○くんのコンバット終わっちゃったよ

サウナでおばちゃん大騒ぎうるせー。
スーパーのお買い得品の話なら外でしなよ。

ﾋﾞｰﾄﾊﾞｲｸっておもろい？

>>646
出てみればわかるけど

火曜夜のコンバット、長蛇の列だったとか、夜遅くにＢＣ４５する人たち
って、どんな人たち？やっぱ男性が多いの？こんな遅くにコンバットして、
家帰って、次の日の仕事に影響出ないのかな〜。

ハートリラックスのオール代行は何？
辞めたの？

>648
「こんな遅くにコンバットして」

そんなの、普通じゃない？

辛い辛い辛い！！

有酸素運動後の地獄の食欲に
負けそう！！！

>651
あ〜、そういう意味ね。…確かに。
その地獄の食欲に負けてしまいました。

某雑誌の表紙
ここのコーチ。

>>653
誰？　知りた〜

http://www.dzpara.com/works/image/oshiete.jpg

最近夜のプールってまだ老人クラブ状態なの?

今日夕方まで運動して飲みに行こうよ〜

保守

ｺﾝﾊﾞｯﾄ昔の曲ｷﾎﾞﾝﾇ

>>658
ついでにイケてる人もｷﾎﾞﾝﾇ

どーせイケてませんよ
　　_, ,_　パーン
（　゜д゜）
　 ⊂彡☆))Д´)>>659

受付の階の
階段の横の男子トイレのドアノブに
アースつけてください

静電気が帯電していて
毎回ビリビリして嫌です

もっとハードなエアロ増やしましょう〜

土曜ｺﾝﾊﾞｯﾄがまたも短縮。

このままだと半年後には
ボディコンバット５
とかになっちゃうゾ！

みんないいの？

６月２９日は

超メガンテな日です。

>>663
ホントコンバットの回数と時間は減るし・・・。
残念。。。

>>663
なんだよ５ってｗｗｗ
ｳｫｰﾐﾝｸﾞｱｯﾌﾟで終わりかよ
さて、解約してこよう
やっぱｴｸﾞｻﾞｽだな

今は混雑期で
会員減らす時期なんじゃないの

>>>666
コナミのマスターが今月で終わりだし、俺も移籍しようかな。
でも、近場にないのが鬱・・・ｗ

>>668
確かに近場は無いですね。
でももう耐えられないです。

Ｍ村さん、ちっとは考えてよ！

>667　「会員減らす時期」

なんてあるわけないじゃん。

>669
それに、スケジュールがこうなったのはＭ村さんのせいでもないでしょ。

でも、明らかに会員は減ってるよ。
あのプログラムとコナミの提携なくなったのは影響大ね。

>671
　メガ側が意識して会員減らしキャンペーンするわけはないでしょ？
　

>>672
意識してるんじゃなくて、ふつーに見ても
メガの質下がってるよ。

ここが低下しても綱の質が上がるんだからいいじゃん

あ、書いちゃった

あ、書かれちゃったｗ

まぁﾌｨﾘｰｳｪｲﾄ派としてはどうでもいい話
空いてた方が鬱陶しくないからよい

確かにねー綱に大移動だからね。
だからってあそこまで質落とされるとね・・・。

あー粉でも近くにあったら移動するのに！！

>673
馬鹿？

イケてる人いたよー

駐車3時間まで無料にして欲しい☆

最近、会員が急増したのか
原チャリ置き場が大変なことになってる

満杯で奥に止めた人は出せない状態になってる

絶対にトラブルになると思う

ここって、主にどの辺の住民が来るんだろう？

なんだよ、メガロスって。昔の怪獣みたいな名前だな。
「俺？メガロスの会員。」とか言うの恥ずかしくネーのか？

>>680
多いよ〜、マシンなかなか空かない。

>>681
地域密着型だって聞いていたけど、ほんとにそう思う。
だって、息子の幼稚園、小学校、中学校のときの同級生
のお母さんあちこちで見つけるもん。私の近所でも、
４人行ってるし。

ピーク時は
ロータリートルソー
左右2回までね

>>682
vipperが最近氾濫してきたせいで
もうメガワロスとしか認識できなくなってきて困る

うはｗｗｗｗｗｗｗｗﾒｶﾞﾛｽｗｗｗｗｗｗｗ

なんで最近こんな混んでるんだろね
夏に向けて痩せたいから？
もう遅い。無駄。

もうちょっとの辛抱だ。
綱島開いたらきっと人減る・・・といいなぁ・・・

　　＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　 |　＿＿＿＿＿＿＿＿　|　　　　　　　　　　　　　　　　　 ＿＿＿
　 |　|　　　　　　　　　　　|　|　　　　　,　─── ､　 　 　/＿__　 　 ＼,,
　 |　|６月２９日は 　　　|　|　　　　/ ) ､　 　 　 　＼　　|-､ヽ |.　　　 ヽ
　 |　|超ﾒｶﾞｷｭﾝな日ﾃﾞｽ|　|　 　 ｄ-´　 ＼　　 　 　 ヽ　|　|─| 　　　　|
　 |　|　　　　　　　　　　　|　| 　　亅三　 　 ヽ　　　 　| 　|-′||) 　　　/
　 |　|　　　　　　　　　 　..|　|　　　(＿＿＿ 　 | 　　　 / 　＼ __　ヽへ/
　 |　￣￣￣￣￣￣￣￣　|　　　 　＼　　 　 | 　 　/　　　 　 /二二l
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　　　|` - c`─ ′　 6 l　　　|.　──　|　 ──　 　 |　　 |
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　　　 　|　|　　　　 　|　　|　　　　 l━━（ｔ）━━━━┥

最近人が増えてきましたね！活気があってよいです。
人が少ないと,あらたな設備投資もできなくなるし,少々混雑気味の方がやる気
が沸いて自分としては良いです！
でも,数が少ないマシンやフリーウエイトは,テキパキとトレーニングしてさっさと
移動することを心がけて欲しいですね。（自分も）

＞あらたな設備投資

んなことしてくれたっけ？

入口の血液さらさらいつまでやるんだろ。

メガの営業も催眠商法とは知らずに
契約したんだろうな

体験したかった・・・ｗ

>694
19日までやってますよw

カーペッ！の音に振り向くと、
冷水機でうがいして痰を吐くおばさんが…
観察してたら、その後も何度もやってた。
マシンフロアの冷水機、もう使うの止めよ…

ジムに来てまでマナーなんていいたくないわっ！！

↑↑
マナーじゃねーぜ
常識とじゃねーの。ボケが

はいはい、そんな気分の悪い話は別のとこでしましょっ。
もっと楽しいねたで盛り上がりまｼｮｯ

700

他店のスレは荒れまくりだね

>696
高齢者は冷水機で痰吐きする確立高いね。
洗面台で吐いても、その後流さないで立ち去るし。

プロテインのイベントがあるみたいですが
単にショップで売ってるプロテインの斡旋なんですよね？

オプチマムとかチャンピオンとかの
アメリカ製の格安のプロテインの
味や成分や価格について語ったりするわけじゃないんですよね？

血液さらさらの前科があるからなあ・・・

基礎化粧品のイベントもあるようですね。
無料エステって・・・

試供品だけもらおうと思うケチな私ですが。

シャワールームのシャンプーとかのボトルは
新しいのにしてください！！　ポンプが馬鹿になってますから・・・

こう暑いと家にいるより
ｴｱｺﾝガンガンのジムにいる方が涼しい・・・・
光熱費けちってるだけですが。

>>703
間違いなく高齢者やおばさんをだますイベントだろうね。



チャンピオンおいしいよね。

筋肉モリモリの人が健体のプロテ持った写真
張り出されたから、やはり健体のプロテの斡旋だあろうね

質も味も悪くないんだけど
やっぱ値段がね････

チャンプ･オプチ・MRM・ISSあたりの
全味を揃えてプロテ利き味やったら
神級の歴史に残るイベントになるのにな

今日配ってた協栄ジムのｻﾌﾟﾘ飲んで
後から体脂肪計ったら２％減ってた・・・

買っちゃおうかな。

saleやってるね！

最近　人増えた???

時間帯にもよるのでは？

ドライヤーで、チン毛乾かしてるおやじを見たよ。
ドライヤーも持参しようかな。。。

救済ＡＧＥ

今日の夕方の駐車待ちは、凄かったね。

だれ？メガ綱で顰蹙かってる人って

ほんと車すごかった〜。大渋滞・・・
予想して早く行ったけど、閉まるの20時だもんね。
中もメチャ混みだし。。

>717
　いつも、Ｂスタの近所で油売ってる人達。

１，２回来ただけでも顔覚えられるもの？！

目立たない人はそうじゃないけど、明らかに目立つ人は顔さしますよ。

なんせ、目立つように行動してるんだから。

プールは最近どうですか？こう暑いと温水プールは気持ちわるいかもね・・・

おばのストラップから肉のはみだした姿見たくない。
普通のTシャツ着て欲しい。

金曜休みっていいんだか悪いんだか・・・

いつも２時か３時くらいに来てフリーウェイトやってる人知ってる？

>725
どんな人？

>726
色黒で結構いい体してる人だよ。

スキンヘッドの方？

>728
スキンヘッドと言うよりボウズかな。
それにしてもこのスレ盛り上がらないなぁ。。

メガロス神奈川のジムのスタッフきらいだもん

>>730
何で？　もしよかったら、理由教えて。

>730
俺つい最近まで某スタッフと付き合ってたよ。

フリーウェイトなら髭の人がｶｺｲｲ。
細いけど筋肉質で素敵！

>732
ウソつくな。
メガロスは客と付き合っちゃいけないって、規則があるんだよ。

>>734
へー、そうなんだ。
でも規則なら誰も守っちゃいないんじゃないの？

>734
いやマジだよ。
いつもカウンターでベルト借りる時とか話してて仲良くなってきたから俺の方から
今度遊ぼうって誘ったら番号とアド書いた紙コッソリ渡してくれて数回遊んだ後付
き合うことになったよ。でもやっぱりその規則のことを気にしてたらしくそれが別
れちゃった原因でもあるんだけどね。
>735の言う通り会員に手出してるスタッフは多いよ。
裏情報も結構聞けたし！

>>736
裏情報聞きたいっ。
伏字でちょろっとお願い。

>737
ここでは言えないよ。

いやだれよ？

160 ：田中 ：05/07/26 20:26 HOST:i220-108-117-83.s02.a014.ap.plala.or.jp<8080><3128><8000><1080>
対象区分：［個人・三種］優先削除あり
削除対象アドレス：
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1102771050/736

削除理由・詳細・その他：
個人を特定できる書き込みで迷惑してるので削除お願いします。

160 名前：田中[[email protected]] 投稿日：05/07/26(火) 20:26 HOST:i220-108-117-83.s02.a014.ap.plala.or.jp

あ

あ

あ

あ

あ

あ

あ

あ

あ

あ

あ

あ

名無しさん＠お腹いっぱい。：04/12/11 22:17:30 ID:pJs3QC9y
ジム・プール・テニスがある総合スポーツクラブ 　　メガロス神奈川ってど〜なん


702 ：名無し会員さん ：2005/06/22(水) 08:41:56 ID:AxNjbrD4
>696
高齢者は冷水機で痰吐きする確立高いね。
洗面台で吐いても、その後流さないで立ち去るし。


703 ：名無し会員さん ：2005/06/23(木) 01:04:05 ID:IQFspJkb
プロテインのイベントがあるみたいですが
単にショップで売ってるプロテインの斡旋なんですよね？

オプチマムとかチャンピオンとかの
アメリカ製の格安のプロテインの
味や成分や価格について語ったりするわけじゃないんですよね？


704 ：名無し会員さん ：2005/06/23(木) 20:22:18 ID:Nhkc7owh
血液さらさらの前科があるからなあ・・・


705 ：名無し会員さん ：2005/06/24(金) 08:37:54 ID:qRGtHq6F
基礎化粧品のイベントもあるようですね。
無料エステって・・・

試供品だけもらおうと思うケチな私ですが。


706 ：名無し会員さん ：2005/06/26(日) 14:42:25 ID:DQlWUPBe
シャワールームのシャンプーとかのボトルは
新しいのにしてください！！　ポンプが馬鹿になってますから・・・



707 ：名無し会員さん ：2005/06/27(月) 11:08:09 ID:pBOLxIW8
こう暑いと家にいるより
ｴｱｺﾝガンガンのジムにいる方が涼しい・・・・
光熱費けちってるだけですが。


708 ：名無し会員さん ：2005/06/27(月) 15:19:50 ID:OTpZ+8uf
>>703
間違いなく高齢者やおばさんをだますイベントだろうね。



チャンピオンおいしいよね。






710 ：名無し会員さん ：2005/06/28(火) 16:58:13 ID:+uUhIjH5
今日配ってた協

名無しさん＠お腹いっぱい。：04/12/11 22:17:30 ID:pJs3QC9y
ジム・プール・テニスがある総合スポーツクラブ 　　メガロス神奈川ってど〜なん


702 ：名無し会員さん ：2005/06/22(水) 08:41:56 ID:AxNjbrD4
>696
高齢者は冷水機で痰吐きする確立高いね。
洗面台で吐いても、その後流さないで立ち去るし。


703 ：名無し会員さん ：2005/06/23(木) 01:04:05 ID:IQFspJkb
プロテインのイベントがあるみたいですが
単にショップで売ってるプロテインの斡旋なんですよね？

オプチマムとかチャンピオンとかの
アメリカ製の格安のプロテインの
味や成分や価格について語ったりするわけじゃないんですよね？


704 ：名無し会員さん ：2005/06/23(木) 20:22:18 ID:Nhkc7owh
血液さらさらの前科があるからなあ・・・


705 ：名無し会員さん ：2005/06/24(金) 08:37:54 ID:qRGtHq6F
基礎化粧品のイベントもあるようですね。
無料エステって・・・

試供品だけもらおうと思うケチな私ですが。


706 ：名無し会員さん ：2005/06/26(日) 14:42:25 ID:DQlWUPBe
シャワールームのシャンプーとかのボトルは
新しいのにしてください！！　ポンプが馬鹿になってますから・・・



707 ：名無し会員さん ：2005/06/27(月) 11:08:09 ID:pBOLxIW8
こう暑いと家にいるより
ｴｱｺﾝガンガンのジムにいる方が涼しい・・・・
光熱費けちってるだけですが。


708 ：名無し会員さん ：2005/06/27(月) 15:19:50 ID:OTpZ+8uf
>>703
間違いなく高齢者やおばさんをだますイベントだろうね。

名無しさん＠お腹いっぱい。：04/12/11 22:17:30 ID:pJs3QC9y
ジム・プール・テニスがある総合スポーツクラブ 　　メガロス神奈川ってど〜なん


702 ：名無し会員さん ：2005/06/22(水) 08:41:56 ID:AxNjbrD4
>696
高齢者は冷水機で痰吐きする確立高いね。
洗面台で吐いても、その後流さないで立ち去るし。


703 ：名無し会員さん ：2005/06/23(木) 01:04:05 ID:IQFspJkb
プロテインのイベントがあるみたいですが
単にショップで売ってるプロテインの斡旋なんですよね？

オプチマムとかチャンピオンとかの
アメリカ製の格安のプロテインの
味や成分や価格について語ったりするわけじゃないんですよね？


704 ：名無し会員さん ：2005/06/23(木) 20:22:18 ID:Nhkc7owh
血液さらさらの前科があるからなあ・・・


705 ：名無し会員さん ：2005/06/24(金) 08:37:54 ID:qRGtHq6F
基礎化粧品のイベントもあるようですね。
無料エステって・・・

試供品だけもらおうと思うケチな私ですが。


706 ：名無し会員さん ：2005/06/26(日) 14:42:25 ID:DQlWUPBe
シャワールームのシャンプーとかのボトルは
新しいのにしてください！！　ポンプが馬鹿になってますから・・・



707 ：名無し会員さん ：2005/06/27(月) 11:08:09 ID:pBOLxIW8
こう暑いと家にいるより
ｴｱｺﾝガンガンのジムにいる方が涼しい・・・・
光熱費けちってるだけですが。


708 ：名無し会員さん ：2005/06/27(月) 15:19:50 ID:OTpZ+8uf
>>703
間違いなく高齢者やおばさんをだますイベントだろうね。

名無しさん＠お腹いっぱい。：04/12/11 22:17:30 ID:pJs3QC9y
ジム・プール・テニスがある総合スポーツクラブ 　　メガロス神奈川ってど〜なん


702 ：名無し会員さん ：2005/06/22(水) 08:41:56 ID:AxNjbrD4
>696
高齢者は冷水機で痰吐きする確立高いね。
洗面台で吐いても、その後流さないで立ち去るし。


703 ：名無し会員さん ：2005/06/23(木) 01:04:05 ID:IQFspJkb
プロテインのイベントがあるみたいですが
単にショップで売ってるプロテインの斡旋なんですよね？

オプチマムとかチャンピオンとかの
アメリカ製の格安のプロテインの
味や成分や価格について語ったりするわけじゃないんですよね？


704 ：名無し会員さん ：2005/06/23(木) 20:22:18 ID:Nhkc7owh
血液さらさらの前科があるからなあ・・・


705 ：名無し会員さん ：2005/06/24(金) 08:37:54 ID:qRGtHq6F
基礎化粧品のイベントもあるようですね。
無料エステって・・・

試供品だけもらおうと思うケチな私ですが。


706 ：名無し会員さん ：2005/06/26(日) 14:42:25 ID:DQlWUPBe
シャワールームのシャンプーとかのボトルは
新しいのにしてください！！　ポンプが馬鹿になってますから・・・



707 ：名無し会員さん ：2005/06/27(月) 11:08:09 ID:pBOLxIW8
こう暑いと家にいるより
ｴｱｺﾝガンガンのジムにいる方が涼しい・・・・
光熱費けちってるだけですが。


708 ：名無し会員さん ：2005/06/27(月) 15:19:50 ID:OTpZ+8uf
>>703
間違いなく高齢者やおばさんをだますイベントだろうね。



チャンピオンおいしいよね。



709 ：名無し会員さん ：2005/06/27(月) 23:28:32 ID:+CeGyIRf

名無しさん＠お腹いっぱい。：04/12/11 22:17:30 ID:pJs3QC9y
ジム・プール・テニスがある総合スポーツクラブ 　　メガロス神奈川ってど〜なん


702 ：名無し会員さん ：2005/06/22(水) 08:41:56 ID:AxNjbrD4
>696
高齢者は冷水機で痰吐きする確立高いね。
洗面台で吐いても、その後流さないで立ち去るし。


703 ：名無し会員さん ：2005/06/23(木) 01:04:05 ID:IQFspJkb
プロテインのイベントがあるみたいですが
単にショップで売ってるプロテインの斡旋なんですよね？

オプチマムとかチャンピオンとかの
アメリカ製の格安のプロテインの
味や成分や価格について語ったりするわけじゃないんですよね？


704 ：名無し会員さん ：2005/06/23(木) 20:22:18 ID:Nhkc7owh
血液さらさらの前科があるからなあ・・・


705 ：名無し会員さん ：2005/06/24(金) 08:37:54 ID:qRGtHq6F
基礎化粧品のイベントもあるようですね。
無料エステって・・・

試供品だけもらおうと思うケチな私ですが。


706 ：名無し会員さん ：2005/06/26(日) 14:42:25 ID:DQlWUPBe
シャワールームのシャンプーとかのボトルは
新しいのにしてください！！　ポンプが馬鹿になってますから・・・



707 ：名無し会員さん ：2005/06/27(月) 11:08:09 ID:pBOLxIW8
こう暑いと家にいるより
ｴｱｺﾝガンガンのジムにいる方が涼しい・・・・
光熱費けちってるだけですが。


708 ：名無し会員さん ：2005/06/27(月) 15:19:50 ID:OTpZ+8uf
>>703
間違いなく高齢者やおばさんをだますイベントだろうね。



チャンピオンおいしいよね。



709 ：名無し会員さん ：2005/06/27(月) 23:28:32 ID:+CeGyIRf

名無しさん＠お腹いっぱい。：04/12/11 22:17:30 ID:pJs3QC9y
ジム・プール・テニスがある総合スポーツクラブ 　　メガロス神奈川ってど〜なん


702 ：名無し会員さん ：2005/06/22(水) 08:41:56 ID:AxNjbrD4
>696
高齢者は冷水機で痰吐きする確立高いね。
洗面台で吐いても、その後流さないで立ち去るし。


703 ：名無し会員さん ：2005/06/23(木) 01:04:05 ID:IQFspJkb
プロテインのイベントがあるみたいですが
単にショップで売ってるプロテインの斡旋なんですよね？

オプチマムとかチャンピオンとかの
アメリカ製の格安のプロテインの
味や成分や価格について語ったりするわけじゃないんですよね？


704 ：名無し会員さん ：2005/06/23(木) 20:22:18 ID:Nhkc7owh
血液さらさらの前科があるからなあ・・・


705 ：名無し会員さん ：2005/06/24(金) 08:37:54 ID:qRGtHq6F
基礎化粧品のイベントもあるようですね。
無料エステって・・・

試供品だけもらおうと思うケチな私ですが。


706 ：名無し会員さん ：2005/06/26(日) 14:42:25 ID:DQlWUPBe
シャワールームのシャンプーとかのボトルは
新しいのにしてください！！　ポンプが馬鹿になってますから・・・



707 ：名無し会員さん ：2005/06/27(月) 11:08:09 ID:pBOLxIW8
こう暑いと家にいるより
ｴｱｺﾝガンガンのジムにいる方が涼しい・・・・
光熱費けちってるだけですが。


708 ：名無し会員さん ：2005/06/27(月) 15:19:50 ID:OTpZ+8uf
>>703
間違いなく高齢者やおばさんをだますイベントだろうね。



チャンピオンおいしいよね。



709 ：名無し会員さん ：2005/06/27(月) 23:28:32 ID:+CeGyIRf

名無しさん＠お腹いっぱい。：04/12/11 22:17:30 ID:pJs3QC9y
ジム・プール・テニスがある総合スポーツクラブ 　　メガロス神奈川ってど〜なん


702 ：名無し会員さん ：2005/06/22(水) 08:41:56 ID:AxNjbrD4
>696
高齢者は冷水機で痰吐きする確立高いね。
洗面台で吐いても、その後流さないで立ち去るし。


703 ：名無し会員さん ：2005/06/23(木) 01:04:05 ID:IQFspJkb
プロテインのイベントがあるみたいですが
単にショップで売ってるプロテインの斡旋なんですよね？

オプチマムとかチャンピオンとかの
アメリカ製の格安のプロテインの
味や成分や価格について語ったりするわけじゃないんですよね？


704 ：名無し会員さん ：2005/06/23(木) 20:22:18 ID:Nhkc7owh
血液さらさらの前科があるからなあ・・・


705 ：名無し会員さん ：2005/06/24(金) 08:37:54 ID:qRGtHq6F
基礎化粧品のイベントもあるようですね。
無料エステって・・・

試供品だけもらおうと思うケチな私ですが。


706 ：名無し会員さん ：2005/06/26(日) 14:42:25 ID:DQlWUPBe
シャワールームのシャンプーとかのボトルは
新しいのにしてください！！　ポンプが馬鹿になってますから・・・



707 ：名無し会員さん ：2005/06/27(月) 11:08:09 ID:pBOLxIW8
こう暑いと家にいるより
ｴｱｺﾝガンガンのジムにいる方が涼しい・・・・
光熱費けちってるだけですが。


708 ：名無し会員さん ：2005/06/27(月) 15:19:50 ID:OTpZ+8uf
>>703
間違いなく高齢者やおばさんをだますイベントだろうね。



チャンピオンおいしいよね。



709 ：名無し会員さん ：2005/06/27(月) 23:28:32 ID:+CeGyIRf

名無しさん＠お腹いっぱい。：04/12/11 22:17:30 ID:pJs3QC9y
ジム・プール・テニスがある総合スポーツクラブ 　　メガロス神奈川ってど〜なん


702 ：名無し会員さん ：2005/06/22(水) 08:41:56 ID:AxNjbrD4
>696
高齢者は冷水機で痰吐きする確立高いね。
洗面台で吐いても、その後流さないで立ち去るし。


703 ：名無し会員さん ：2005/06/23(木) 01:04:05 ID:IQFspJkb
プロテインのイベントがあるみたいですが
単にショップで売ってるプロテインの斡旋なんですよね？

オプチマムとかチャンピオンとかの
アメリカ製の格安のプロテインの
味や成分や価格について語ったりするわけじゃないんですよね？


704 ：名無し会員さん ：2005/06/23(木) 20:22:18 ID:Nhkc7owh
血液さらさらの前科があるからなあ・・・


705 ：名無し会員さん ：2005/06/24(金) 08:37:54 ID:qRGtHq6F
基礎化粧品のイベントもあるようですね。
無料エステって・・・

試供品だけもらおうと思うケチな私ですが。


706 ：名無し会員さん ：2005/06/26(日) 14:42:25 ID:DQlWUPBe
シャワールームのシャンプーとかのボトルは
新しいのにしてください！！　ポンプが馬鹿になってますから・・・



707 ：名無し会員さん ：2005/06/27(月) 11:08:09 ID:pBOLxIW8
こう暑いと家にいるより
ｴｱｺﾝガンガンのジムにいる方が涼しい・・・・
光熱費けちってるだけですが。


708 ：名無し会員さん ：2005/06/27(月) 15:19:50 ID:OTpZ+8uf
>>703
間違いなく高齢者やおばさんをだますイベントだろうね。



チャンピオンおいしいよね。



709 ：名無し会員さん ：2005/06/27(月) 23:28:32 ID:+CeGyIRf

名無しさん＠お腹いっぱい。：04/12/11 22:17:30 ID:pJs3QC9y
ジム・プール・テニスがある総合スポーツクラブ 　　メガロス神奈川ってど〜なん


702 ：名無し会員さん ：2005/06/22(水) 08:41:56 ID:AxNjbrD4
>696
高齢者は冷水機で痰吐きする確立高いね。
洗面台で吐いても、その後流さないで立ち去るし。


703 ：名無し会員さん ：2005/06/23(木) 01:04:05 ID:IQFspJkb
プロテインのイベントがあるみたいですが
単にショップで売ってるプロテインの斡旋なんですよね？

オプチマムとかチャンピオンとかの
アメリカ製の格安のプロテインの
味や成分や価格について語ったりするわけじゃないんですよね？


704 ：名無し会員さん ：2005/06/23(木) 20:22:18 ID:Nhkc7owh
血液さらさらの前科があるからなあ・・・


705 ：名無し会員さん ：2005/06/24(金) 08:37:54 ID:qRGtHq6F
基礎化粧品のイベントもあるようですね。
無料エステって・・・

試供品だけもらおうと思うケチな私ですが。


706 ：名無し会員さん ：2005/06/26(日) 14:42:25 ID:DQlWUPBe
シャワールームのシャンプーとかのボトルは
新しいのにしてください！！　ポンプが馬鹿になってますから・・・



707 ：名無し会員さん ：2005/06/27(月) 11:08:09 ID:pBOLxIW8
こう暑いと家にいるより
ｴｱｺﾝガンガンのジムにいる方が涼しい・・・・
光熱費けちってるだけですが。


708 ：名無し会員さん ：2005/06/27(月) 15:19:50 ID:OTpZ+8uf
>>703
間違いなく高齢者やおばさんをだますイベントだろうね。



チャンピオンおいしいよね。



709 ：名無し会員さん ：2005/06/27(月) 23:28:32 ID:+CeGyIRf

451 ：名無し会員さん ：2005/07/12(火) 02:37:38 ID:r5B01dcC
ﾌﾛﾝﾄのっていったら一人しかいねーだろ


452 ：名無し会員さん ：2005/07/13(水) 02:05:47 ID:HlMSwOVm
ｷﾝﾀﾏﾘｵ


453 ：名無し会員さん ：2005/07/13(水) 15:20:06 ID:bavw4cuU
昔のあだ名は絶対そうだったろうな


454 ：名無し会員さん ：2005/07/13(水) 21:02:50 ID:H1YF49Ka
ﾊﾞｲﾄのｽｶｯｼｭ対戦なんて見たかねーよ
何がｲﾍﾞﾝﾄだ
とんだｵﾅﾆｰだぜ


455 ：名無し会員さん ：2005/07/14(木) 03:39:58 ID:GGhvXQeO
つまんないスレ



456 ：名無し会員さん ：2005/07/14(木) 15:48:51 ID:d8VZDIS9
メガムサコ自体つまんね


457 ：名無し会員さん ：2005/07/15(金) 00:04:01 ID:9i2KuJsV
動きがないよな
時が止まってるようだ


458 ：名無し会員さん ：2005/07/16(土) 14:02:47 ID:PMq8tkhD
ルーズと婆婆がよっぽど書いてたんだろうね


459 ：名無し会員さん ：2005/07/17(日) 10:44:35 ID:aUinPy1U
ありゃ人間のクズだわな 悪口しか言わない奴ら


460 ：名無し会員さん ：2005/07/17(日) 18:49:13 ID:RAS8Pkx4
テンピュール押しすぎ


461 ：名無し会員さん ：2005/07/18(月) 02:06:22 ID:M9iBhUKT
タマキンコウジ


462 ：名無し会員さん ：2005/07/18(月) 02:17:44 ID:ng6wOv8E
月曜だりー


463 ：名無し会員さん ：2005/07/18(月) 10:32:07 ID:lPymdsIh
巣が○さん勘弁して下さい。こちらは仕事ですが限度があります。

451 ：名無し会員さん ：2005/07/12(火) 02:37:38 ID:r5B01dcC
ﾌﾛﾝﾄのっていったら一人しかいねーだろ


452 ：名無し会員さん ：2005/07/13(水) 02:05:47 ID:HlMSwOVm
ｷﾝﾀﾏﾘｵ


453 ：名無し会員さん ：2005/07/13(水) 15:20:06 ID:bavw4cuU
昔のあだ名は絶対そうだったろうな


454 ：名無し会員さん ：2005/07/13(水) 21:02:50 ID:H1YF49Ka
ﾊﾞｲﾄのｽｶｯｼｭ対戦なんて見たかねーよ
何がｲﾍﾞﾝﾄだ
とんだｵﾅﾆｰだぜ


455 ：名無し会員さん ：2005/07/14(木) 03:39:58 ID:GGhvXQeO
つまんないスレ



456 ：名無し会員さん ：2005/07/14(木) 15:48:51 ID:d8VZDIS9
メガムサコ自体つまんね


457 ：名無し会員さん ：2005/07/15(金) 00:04:01 ID:9i2KuJsV
動きがないよな
時が止まってるようだ


458 ：名無し会員さん ：2005/07/16(土) 14:02:47 ID:PMq8tkhD
ルーズと婆婆がよっぽど書いてたんだろうね


459 ：名無し会員さん ：2005/07/17(日) 10:44:35 ID:aUinPy1U
ありゃ人間のクズだわな 悪口しか言わない奴ら


460 ：名無し会員さん ：2005/07/17(日) 18:49:13 ID:RAS8Pkx4
テンピュール押しすぎ


461 ：名無し会員さん ：2005/07/18(月) 02:06:22 ID:M9iBhUKT
タマキンコウジ


462 ：名無し会員さん ：2005/07/18(月) 02:17:44 ID:ng6wOv8E
月曜だりー


463 ：名無し会員さん ：2005/07/18(月) 10:32:07 ID:lPymdsIh
巣が○さん勘弁して下さい。こちらは仕事ですが限度があります。

451 ：名無し会員さん ：2005/07/12(火) 02:37:38 ID:r5B01dcC
ﾌﾛﾝﾄのっていったら一人しかいねーだろ


452 ：名無し会員さん ：2005/07/13(水) 02:05:47 ID:HlMSwOVm
ｷﾝﾀﾏﾘｵ


453 ：名無し会員さん ：2005/07/13(水) 15:20:06 ID:bavw4cuU
昔のあだ名は絶対そうだったろうな


454 ：名無し会員さん ：2005/07/13(水) 21:02:50 ID:H1YF49Ka
ﾊﾞｲﾄのｽｶｯｼｭ対戦なんて見たかねーよ
何がｲﾍﾞﾝﾄだ
とんだｵﾅﾆｰだぜ


455 ：名無し会員さん ：2005/07/14(木) 03:39:58 ID:GGhvXQeO
つまんないスレ



456 ：名無し会員さん ：2005/07/14(木) 15:48:51 ID:d8VZDIS9
メガムサコ自体つまんね


457 ：名無し会員さん ：2005/07/15(金) 00:04:01 ID:9i2KuJsV
動きがないよな
時が止まってるようだ


458 ：名無し会員さん ：2005/07/16(土) 14:02:47 ID:PMq8tkhD
ルーズと婆婆がよっぽど書いてたんだろうね


459 ：名無し会員さん ：2005/07/17(日) 10:44:35 ID:aUinPy1U
ありゃ人間のクズだわな 悪口しか言わない奴ら


460 ：名無し会員さん ：2005/07/17(日) 18:49:13 ID:RAS8Pkx4
テンピュール押しすぎ


461 ：名無し会員さん ：2005/07/18(月) 02:06:22 ID:M9iBhUKT
タマキンコウジ


462 ：名無し会員さん ：2005/07/18(月) 02:17:44 ID:ng6wOv8E
月曜だりー


463 ：名無し会員さん ：2005/07/18(月) 10:32:07 ID:lPymdsIh
巣が○さん勘弁して下さい。こちらは仕事ですが限度があります。

451 ：名無し会員さん ：2005/07/12(火) 02:37:38 ID:r5B01dcC
ﾌﾛﾝﾄのっていったら一人しかいねーだろ


452 ：名無し会員さん ：2005/07/13(水) 02:05:47 ID:HlMSwOVm
ｷﾝﾀﾏﾘｵ


453 ：名無し会員さん ：2005/07/13(水) 15:20:06 ID:bavw4cuU
昔のあだ名は絶対そうだったろうな


454 ：名無し会員さん ：2005/07/13(水) 21:02:50 ID:H1YF49Ka
ﾊﾞｲﾄのｽｶｯｼｭ対戦なんて見たかねーよ
何がｲﾍﾞﾝﾄだ
とんだｵﾅﾆｰだぜ


455 ：名無し会員さん ：2005/07/14(木) 03:39:58 ID:GGhvXQeO
つまんないスレ



456 ：名無し会員さん ：2005/07/14(木) 15:48:51 ID:d8VZDIS9
メガムサコ自体つまんね


457 ：名無し会員さん ：2005/07/15(金) 00:04:01 ID:9i2KuJsV
動きがないよな
時が止まってるようだ


458 ：名無し会員さん ：2005/07/16(土) 14:02:47 ID:PMq8tkhD
ルーズと婆婆がよっぽど書いてたんだろうね


459 ：名無し会員さん ：2005/07/17(日) 10:44:35 ID:aUinPy1U
ありゃ人間のクズだわな 悪口しか言わない奴ら


460 ：名無し会員さん ：2005/07/17(日) 18:49:13 ID:RAS8Pkx4
テンピュール押しすぎ


461 ：名無し会員さん ：2005/07/18(月) 02:06:22 ID:M9iBhUKT
タマキンコウジ


462 ：名無し会員さん ：2005/07/18(月) 02:17:44 ID:ng6wOv8E
月曜だりー


463 ：名無し会員さん ：2005/07/18(月) 10:32:07 ID:lPymdsIh
巣が○さん勘弁して下さい。こちらは仕事ですが限度があります。

451 ：名無し会員さん ：2005/07/12(火) 02:37:38 ID:r5B01dcC
ﾌﾛﾝﾄのっていったら一人しかいねーだろ


452 ：名無し会員さん ：2005/07/13(水) 02:05:47 ID:HlMSwOVm
ｷﾝﾀﾏﾘｵ


453 ：名無し会員さん ：2005/07/13(水) 15:20:06 ID:bavw4cuU
昔のあだ名は絶対そうだったろうな


454 ：名無し会員さん ：2005/07/13(水) 21:02:50 ID:H1YF49Ka
ﾊﾞｲﾄのｽｶｯｼｭ対戦なんて見たかねーよ
何がｲﾍﾞﾝﾄだ
とんだｵﾅﾆｰだぜ


455 ：名無し会員さん ：2005/07/14(木) 03:39:58 ID:GGhvXQeO
つまんないスレ



456 ：名無し会員さん ：2005/07/14(木) 15:48:51 ID:d8VZDIS9
メガムサコ自体つまんね


457 ：名無し会員さん ：2005/07/15(金) 00:04:01 ID:9i2KuJsV
動きがないよな
時が止まってるようだ


458 ：名無し会員さん ：2005/07/16(土) 14:02:47 ID:PMq8tkhD
ルーズと婆婆がよっぽど書いてたんだろうね


459 ：名無し会員さん ：2005/07/17(日) 10:44:35 ID:aUinPy1U
ありゃ人間のクズだわな 悪口しか言わない奴ら


460 ：名無し会員さん ：2005/07/17(日) 18:49:13 ID:RAS8Pkx4
テンピュール押しすぎ


461 ：名無し会員さん ：2005/07/18(月) 02:06:22 ID:M9iBhUKT
タマキンコウジ


462 ：名無し会員さん ：2005/07/18(月) 02:17:44 ID:ng6wOv8E
月曜だりー


463 ：名無し会員さん ：2005/07/18(月) 10:32:07 ID:lPymdsIh
巣が○さん勘弁して下さい。こちらは仕事ですが限度があります。

451 ：名無し会員さん ：2005/07/12(火) 02:37:38 ID:r5B01dcC
ﾌﾛﾝﾄのっていったら一人しかいねーだろ


452 ：名無し会員さん ：2005/07/13(水) 02:05:47 ID:HlMSwOVm
ｷﾝﾀﾏﾘｵ


453 ：名無し会員さん ：2005/07/13(水) 15:20:06 ID:bavw4cuU
昔のあだ名は絶対そうだったろうな


454 ：名無し会員さん ：2005/07/13(水) 21:02:50 ID:H1YF49Ka
ﾊﾞｲﾄのｽｶｯｼｭ対戦なんて見たかねーよ
何がｲﾍﾞﾝﾄだ
とんだｵﾅﾆｰだぜ


455 ：名無し会員さん ：2005/07/14(木) 03:39:58 ID:GGhvXQeO
つまんないスレ



456 ：名無し会員さん ：2005/07/14(木) 15:48:51 ID:d8VZDIS9
メガムサコ自体つまんね


457 ：名無し会員さん ：2005/07/15(金) 00:04:01 ID:9i2KuJsV
動きがないよな
時が止まってるようだ


458 ：名無し会員さん ：2005/07/16(土) 14:02:47 ID:PMq8tkhD
ルーズと婆婆がよっぽど書いてたんだろうね


459 ：名無し会員さん ：2005/07/17(日) 10:44:35 ID:aUinPy1U
ありゃ人間のクズだわな 悪口しか言わない奴ら


460 ：名無し会員さん ：2005/07/17(日) 18:49:13 ID:RAS8Pkx4
テンピュール押しすぎ


461 ：名無し会員さん ：2005/07/18(月) 02:06:22 ID:M9iBhUKT
タマキンコウジ


462 ：名無し会員さん ：2005/07/18(月) 02:17:44 ID:ng6wOv8E
月曜だりー


463 ：名無し会員さん ：2005/07/18(月) 10:32:07 ID:lPymdsIh
巣が○さん勘弁して下さい。こちらは仕事ですが限度があります。

名無し会員さん ：2005/07/26(火) 16:12:36 ID:NsVXl1ua
ジャグジーを長々と占領するな！
変な視線で人を見るな！
気色悪い！

氏んで区ダサい


2 ：長谷部タイ子：2005/07/26(火) 16:16:50 ID:UTorYEHg
導尿カテーテル２げと


3 ：名無し会員さん ：2005/07/26(火) 17:06:24 ID:+PnR59pN
これだけのネタでいつまでも引っ張るなんて
相当頭わるいなｗ


4 ：名無し会員さん ：2005/07/26(火) 17:10:26 ID:NsVXl1ua
【その２０】くらいまでは逝くんじゃねえか？
スポクラ板の定番


5 ：名無し会員さん ：2005/07/26(火) 18:47:51 ID:+PnR59pN
しかもこんな頭わるそうな板なのに伸びるかもしれんなｗｗ


6 ：名無し会員さん ：2005/07/26(火) 18:49:42 ID:NsVXl1ua
>>5
板とスレとレスの違いわかってる？


7 ：名無し会員さん ：2005/07/26(火) 21:56:33 ID:p69ZmhJB
入れたり入れられたりといった男同士の性行為が普通の男女のセックスより楽しいということは凄く良くわかる。
だから頑張って！


8 ：名無し会員さん ：2005/07/26(火) 23:17:24 ID:+PnR59pN
女の体が一番快感が強いらしいやんか。
受身の女がやっぱ最強じゃない？


9 ：名無し会員さん ：2005/07/26(火) 23:30:52 ID:ExOOkHbJ
男同士って言うのがね、もうね、暑苦しいッスよ。
女のあの綺麗な裸見てなんとも思えないのは悲しいッスよ。

ホントにね、女食ってみ。
夢から覚めるって。

名無し会員さん ：2005/07/26(火) 16:12:36 ID:NsVXl1ua
ジャグジーを長々と占領するな！
変な視線で人を見るな！
気色悪い！

氏んで区ダサい


2 ：長谷部タイ子：2005/07/26(火) 16:16:50 ID:UTorYEHg
導尿カテーテル２げと


3 ：名無し会員さん ：2005/07/26(火) 17:06:24 ID:+PnR59pN
これだけのネタでいつまでも引っ張るなんて
相当頭わるいなｗ


4 ：名無し会員さん ：2005/07/26(火) 17:10:26 ID:NsVXl1ua
【その２０】くらいまでは逝くんじゃねえか？
スポクラ板の定番


5 ：名無し会員さん ：2005/07/26(火) 18:47:51 ID:+PnR59pN
しかもこんな頭わるそうな板なのに伸びるかもしれんなｗｗ


6 ：名無し会員さん ：2005/07/26(火) 18:49:42 ID:NsVXl1ua
>>5
板とスレとレスの違いわかってる？


7 ：名無し会員さん ：2005/07/26(火) 21:56:33 ID:p69ZmhJB
入れたり入れられたりといった男同士の性行為が普通の男女のセックスより楽しいということは凄く良くわかる。
だから頑張って！


8 ：名無し会員さん ：2005/07/26(火) 23:17:24 ID:+PnR59pN
女の体が一番快感が強いらしいやんか。
受身の女がやっぱ最強じゃない？


9 ：名無し会員さん ：2005/07/26(火) 23:30:52 ID:ExOOkHbJ
男同士って言うのがね、もうね、暑苦しいッスよ。
女のあの綺麗な裸見てなんとも思えないのは悲しいッスよ。

ホントにね、女食ってみ。
夢から覚めるって。

名無し会員さん ：2005/07/26(火) 16:12:36 ID:NsVXl1ua
ジャグジーを長々と占領するな！
変な視線で人を見るな！
気色悪い！

氏んで区ダサい


2 ：長谷部タイ子：2005/07/26(火) 16:16:50 ID:UTorYEHg
導尿カテーテル２げと


3 ：名無し会員さん ：2005/07/26(火) 17:06:24 ID:+PnR59pN
これだけのネタでいつまでも引っ張るなんて
相当頭わるいなｗ


4 ：名無し会員さん ：2005/07/26(火) 17:10:26 ID:NsVXl1ua
【その２０】くらいまでは逝くんじゃねえか？
スポクラ板の定番


5 ：名無し会員さん ：2005/07/26(火) 18:47:51 ID:+PnR59pN
しかもこんな頭わるそうな板なのに伸びるかもしれんなｗｗ


6 ：名無し会員さん ：2005/07/26(火) 18:49:42 ID:NsVXl1ua
>>5
板とスレとレスの違いわかってる？


7 ：名無し会員さん ：2005/07/26(火) 21:56:33 ID:p69ZmhJB
入れたり入れられたりといった男同士の性行為が普通の男女のセックスより楽しいということは凄く良くわかる。
だから頑張って！


8 ：名無し会員さん ：2005/07/26(火) 23:17:24 ID:+PnR59pN
女の体が一番快感が強いらしいやんか。
受身の女がやっぱ最強じゃない？


9 ：名無し会員さん ：2005/07/26(火) 23:30:52 ID:ExOOkHbJ
男同士って言うのがね、もうね、暑苦しいッスよ。
女のあの綺麗な裸見てなんとも思えないのは悲しいッスよ。

ホントにね、女食ってみ。
夢から覚めるって。

名無し会員さん ：2005/07/26(火) 16:12:36 ID:NsVXl1ua
ジャグジーを長々と占領するな！
変な視線で人を見るな！
気色悪い！

氏んで区ダサい


2 ：長谷部タイ子：2005/07/26(火) 16:16:50 ID:UTorYEHg
導尿カテーテル２げと


3 ：名無し会員さん ：2005/07/26(火) 17:06:24 ID:+PnR59pN
これだけのネタでいつまでも引っ張るなんて
相当頭わるいなｗ


4 ：名無し会員さん ：2005/07/26(火) 17:10:26 ID:NsVXl1ua
【その２０】くらいまでは逝くんじゃねえか？
スポクラ板の定番


5 ：名無し会員さん ：2005/07/26(火) 18:47:51 ID:+PnR59pN
しかもこんな頭わるそうな板なのに伸びるかもしれんなｗｗ


6 ：名無し会員さん ：2005/07/26(火) 18:49:42 ID:NsVXl1ua
>>5
板とスレとレスの違いわかってる？


7 ：名無し会員さん ：2005/07/26(火) 21:56:33 ID:p69ZmhJB
入れたり入れられたりといった男同士の性行為が普通の男女のセックスより楽しいということは凄く良くわかる。
だから頑張って！


8 ：名無し会員さん ：2005/07/26(火) 23:17:24 ID:+PnR59pN
女の体が一番快感が強いらしいやんか。
受身の女がやっぱ最強じゃない？


9 ：名無し会員さん ：2005/07/26(火) 23:30:52 ID:ExOOkHbJ
男同士って言うのがね、もうね、暑苦しいッスよ。
女のあの綺麗な裸見てなんとも思えないのは悲しいッスよ。

ホントにね、女食ってみ。
夢から覚めるって。

名無し会員さん ：2005/07/26(火) 16:12:36 ID:NsVXl1ua
ジャグジーを長々と占領するな！
変な視線で人を見るな！
気色悪い！

氏んで区ダサい


2 ：長谷部タイ子：2005/07/26(火) 16:16:50 ID:UTorYEHg
導尿カテーテル２げと


3 ：名無し会員さん ：2005/07/26(火) 17:06:24 ID:+PnR59pN
これだけのネタでいつまでも引っ張るなんて
相当頭わるいなｗ


4 ：名無し会員さん ：2005/07/26(火) 17:10:26 ID:NsVXl1ua
【その２０】くらいまでは逝くんじゃねえか？
スポクラ板の定番


5 ：名無し会員さん ：2005/07/26(火) 18:47:51 ID:+PnR59pN
しかもこんな頭わるそうな板なのに伸びるかもしれんなｗｗ


6 ：名無し会員さん ：2005/07/26(火) 18:49:42 ID:NsVXl1ua
>>5
板とスレとレスの違いわかってる？


7 ：名無し会員さん ：2005/07/26(火) 21:56:33 ID:p69ZmhJB
入れたり入れられたりといった男同士の性行為が普通の男女のセックスより楽しいということは凄く良くわかる。
だから頑張って！


8 ：名無し会員さん ：2005/07/26(火) 23:17:24 ID:+PnR59pN
女の体が一番快感が強いらしいやんか。
受身の女がやっぱ最強じゃない？


9 ：名無し会員さん ：2005/07/26(火) 23:30:52 ID:ExOOkHbJ
男同士って言うのがね、もうね、暑苦しいッスよ。
女のあの綺麗な裸見てなんとも思えないのは悲しいッスよ。

ホントにね、女食ってみ。
夢から覚めるって。

名無し会員さん ：2005/07/26(火) 16:12:36 ID:NsVXl1ua
ジャグジーを長々と占領するな！
変な視線で人を見るな！
気色悪い！

氏んで区ダサい


2 ：長谷部タイ子：2005/07/26(火) 16:16:50 ID:UTorYEHg
導尿カテーテル２げと


3 ：名無し会員さん ：2005/07/26(火) 17:06:24 ID:+PnR59pN
これだけのネタでいつまでも引っ張るなんて
相当頭わるいなｗ


4 ：名無し会員さん ：2005/07/26(火) 17:10:26 ID:NsVXl1ua
【その２０】くらいまでは逝くんじゃねえか？
スポクラ板の定番


5 ：名無し会員さん ：2005/07/26(火) 18:47:51 ID:+PnR59pN
しかもこんな頭わるそうな板なのに伸びるかもしれんなｗｗ


6 ：名無し会員さん ：2005/07/26(火) 18:49:42 ID:NsVXl1ua
>>5
板とスレとレスの違いわかってる？


7 ：名無し会員さん ：2005/07/26(火) 21:56:33 ID:p69ZmhJB
入れたり入れられたりといった男同士の性行為が普通の男女のセックスより楽しいということは凄く良くわかる。
だから頑張って！


8 ：名無し会員さん ：2005/07/26(火) 23:17:24 ID:+PnR59pN
女の体が一番快感が強いらしいやんか。
受身の女がやっぱ最強じゃない？


9 ：名無し会員さん ：2005/07/26(火) 23:30:52 ID:ExOOkHbJ
男同士って言うのがね、もうね、暑苦しいッスよ。
女のあの綺麗な裸見てなんとも思えないのは悲しいッスよ。

ホントにね、女食ってみ。
夢から覚めるって。

名無し会員さん ：2005/07/26(火) 16:12:36 ID:NsVXl1ua
ジャグジーを長々と占領するな！
変な視線で人を見るな！
気色悪い！

氏んで区ダサい


2 ：長谷部タイ子：2005/07/26(火) 16:16:50 ID:UTorYEHg
導尿カテーテル２げと


3 ：名無し会員さん ：2005/07/26(火) 17:06:24 ID:+PnR59pN
これだけのネタでいつまでも引っ張るなんて
相当頭わるいなｗ


4 ：名無し会員さん ：2005/07/26(火) 17:10:26 ID:NsVXl1ua
【その２０】くらいまでは逝くんじゃねえか？
スポクラ板の定番


5 ：名無し会員さん ：2005/07/26(火) 18:47:51 ID:+PnR59pN
しかもこんな頭わるそうな板なのに伸びるかもしれんなｗｗ


6 ：名無し会員さん ：2005/07/26(火) 18:49:42 ID:NsVXl1ua
>>5
板とスレとレスの違いわかってる？


7 ：名無し会員さん ：2005/07/26(火) 21:56:33 ID:p69ZmhJB
入れたり入れられたりといった男同士の性行為が普通の男女のセックスより楽しいということは凄く良くわかる。
だから頑張って！


8 ：名無し会員さん ：2005/07/26(火) 23:17:24 ID:+PnR59pN
女の体が一番快感が強いらしいやんか。
受身の女がやっぱ最強じゃない？


9 ：名無し会員さん ：2005/07/26(火) 23:30:52 ID:ExOOkHbJ
男同士って言うのがね、もうね、暑苦しいッスよ。
女のあの綺麗な裸見てなんとも思えないのは悲しいッスよ。

ホントにね、女食ってみ。
夢から覚めるって。

名無し会員さん ：2005/07/26(火) 16:12:36 ID:NsVXl1ua
ジャグジーを長々と占領するな！
変な視線で人を見るな！
気色悪い！

氏んで区ダサい


2 ：長谷部タイ子：2005/07/26(火) 16:16:50 ID:UTorYEHg
導尿カテーテル２げと


3 ：名無し会員さん ：2005/07/26(火) 17:06:24 ID:+PnR59pN
これだけのネタでいつまでも引っ張るなんて
相当頭わるいなｗ


4 ：名無し会員さん ：2005/07/26(火) 17:10:26 ID:NsVXl1ua
【その２０】くらいまでは逝くんじゃねえか？
スポクラ板の定番


5 ：名無し会員さん ：2005/07/26(火) 18:47:51 ID:+PnR59pN
しかもこんな頭わるそうな板なのに伸びるかもしれんなｗｗ


6 ：名無し会員さん ：2005/07/26(火) 18:49:42 ID:NsVXl1ua
>>5
板とスレとレスの違いわかってる？


7 ：名無し会員さん ：2005/07/26(火) 21:56:33 ID:p69ZmhJB
入れたり入れられたりといった男同士の性行為が普通の男女のセックスより楽しいということは凄く良くわかる。
だから頑張って！


8 ：名無し会員さん ：2005/07/26(火) 23:17:24 ID:+PnR59pN
女の体が一番快感が強いらしいやんか。
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9 ：名無し会員さん ：2005/07/26(火) 23:30:52 ID:ExOOkHbJ
男同士って言うのがね、もうね、暑苦しいッスよ。
女のあの綺麗な裸見てなんとも思えないのは悲しいッスよ。

ホントにね、女食ってみ。
夢から覚めるって。

名無し会員さん ：2005/07/26(火) 16:12:36 ID:NsVXl1ua
ジャグジーを長々と占領するな！
変な視線で人を見るな！
気色悪い！

氏んで区ダサい


2 ：長谷部タイ子：2005/07/26(火) 16:16:50 ID:UTorYEHg
導尿カテーテル２げと


3 ：名無し会員さん ：2005/07/26(火) 17:06:24 ID:+PnR59pN
これだけのネタでいつまでも引っ張るなんて
相当頭わるいなｗ


4 ：名無し会員さん ：2005/07/26(火) 17:10:26 ID:NsVXl1ua
【その２０】くらいまでは逝くんじゃねえか？
スポクラ板の定番


5 ：名無し会員さん ：2005/07/26(火) 18:47:51 ID:+PnR59pN
しかもこんな頭わるそうな板なのに伸びるかもしれんなｗｗ


6 ：名無し会員さん ：2005/07/26(火) 18:49:42 ID:NsVXl1ua
>>5
板とスレとレスの違いわかってる？


7 ：名無し会員さん ：2005/07/26(火) 21:56:33 ID:p69ZmhJB
入れたり入れられたりといった男同士の性行為が普通の男女のセックスより楽しいということは凄く良くわかる。
だから頑張って！


8 ：名無し会員さん ：2005/07/26(火) 23:17:24 ID:+PnR59pN
女の体が一番快感が強いらしいやんか。
受身の女がやっぱ最強じゃない？


9 ：名無し会員さん ：2005/07/26(火) 23:30:52 ID:ExOOkHbJ
男同士って言うのがね、もうね、暑苦しいッスよ。
女のあの綺麗な裸見てなんとも思えないのは悲しいッスよ。

ホントにね、女食ってみ。
夢から覚めるって。