【エアロ】 ボディコンバット 【格闘技】

ボディ トレーニング システムズ ジャパン
http://www.btsj.jp/

キックボクシング、テコンドー、空手、ムエタイ、
ボクシング、太極拳などを取り入れたプログラムです。
ストレス解消にどうですか？

BC参加してます〜。
ストレス解消にいいですねW
ちなみに、BC20はもうしましたか？
うちは、地方なので7〜8月以降かなぁ（＞＜）

プロブラム自体は好きだけどチンピラ常連の巣窟なので気がひけます。

>>1
初心者か？せめてスポ板のスレ使い切ってからにしろよ
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/sports/1074329254/l50

>>4
まあまあ。俺も貴方と基本的に同意見ですが
立ててしまったものは仕方がありません。
削除するのも何ですし、こちらはこちらで
ﾏﾀｰﾘいきませんか？

>>1

速やかに削除依頼を出してください。
それでなくても、鯖に負担がかかりすぎているのが現状ですから。

age

age

ボディコンバットって有酸素かなあ？
声出しまくってるなら、呼吸しているんかな。
腕立てと腹筋あるから筋肉ついちゃうかな。
ただ、「エアロ」でも「格闘技」でもないと言いたくもなるけど。
同じにしないでとも言いたくなるけど。

ただのストレス解消運動です

たらったらったらたらったらったらたらったらったらてんぽ〜〜〜っ！

結局、いい大人の「脳内マスター●ーションタイム」か「コスプレショー」、「寸劇亜流コリオショー」でしょ？

age

がらがらのＢＣほど寒いものはなかった。。。
みな初心者のおばさん、おじさん、、、、。
白デブきもきもおじさんに熱い視線を送られ
途中、何度逃走しようとおもったか。
もう行かない。あんなさむいＢＣ

さっき、がらがらのＢＣ行ってきました。
全部でたったの６人！
でも♂１人＆♀５人で、オジサマオバサマはいませんデシタ。
多分トレーナー（♂）はいい気分だったと思うが・・・

トレーナーではありません コナミだったらね

新曲、なれてきました。

あ

馬鹿女発見しますた

391 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：04/07/08 23:15 ID:/nj7wi9e
スレ違いかもしれませんが・・・。
ちょっと前までコンバットのイントラ（社員）と付き合っていました。
というか、遊ばれていたんですが・・・。
しばらくは楽しく付き合っていましたが、別に仲良くなったスタッフ♀から
彼の


392 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：04/07/08 23:21 ID:/nj7wi9e
彼の本当の姿を聞いてしまい、遊ばれていることに気づきました。
（その♀スタッフは私とイントラの関係を知らない）
その子が知っているだけで常連３人と関係していて、（私以外で）
ヒーリングのイントラともＨしていて、さらに本命はフロントで
一番かわいいスタッフで、ずっと口説いているそうです。
最近本部（本社？）からオトガメがあったそうです。

私との関係は（多分）知られていないようですが、本当にとんでも男
と関係してしまって後悔しています。



393 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：04/07/08 23:27 ID:/nj7wi9e
多数の女性と関係していると知ってからは、私から連絡をしない
ようにしているのですが、電話がかかってくると出てしまいます。
（最悪なことに、まだ好きなんです・・・。）
彼は悪行がばれたことに気づいてないので、くったくのない感じ
で話してきます。本当に辛いです。人気イントラだけあって、会っている
ときは会話も楽しくてさすがって感じですし、あの体に抱きすくめられると
もう筋肉男以外と付き合えないっていうくらい、気持いいんです。
はーもう最悪！！絶対同じ目に会っている人、この板にいると思うんですけど
どうなんですか？

394 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：04/07/08 23:33 ID:/nj7wi9e
ちなみにうまくいっている（つもり）時は、ウザイ追っかけの話とか、
お客様の声を見せてくれたりとか、（けっこう露骨に個人名を挙げて
あったり、お客さん同士で言い合いみたいなのもある）インストラクター
の裏の部分を見せてくれて、ある意味貴重な体験だったかもしれません。

今思うと、それも“私は特別”と思わせる手だったのかも知れません。



395 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：04/07/08 23:36 ID:W3em0p1j
よかったじゃん、勉強になって。


396 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：04/07/08 23:38 ID:/nj7wi9e
あと、付き合っている（つもり）の時は、マンションには絶対
別々で入る（別々で出る）、近場でのデートはご法度、ジムでは
敬語で話す、などを約束させられました。

人気イントラだからそんなもんかと思っていたのですが・・・・
（実際追っかけがマンション付近で待ち伏せしていたことあり）
他の女と鉢合わせさせないための工夫だったと今頃気づきました。




397 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：04/07/08 23:39 ID:/nj7wi9e
>>395
どうも


398 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：04/07/08 23:45 ID:/nj7wi9e
あと、レッスン中、曲の間の雑談？の時、夕べ食べたものとか、
昨日見たテレビ番組とか、最近買ったものの話をするんですけど、
その時一緒にいた者としては、すごく嬉しいんですよね、そういう話
を大勢の前でされると（愚かですけどね・・・）
あと好きな曲をやってくれたりね。

好きって気持と怒りとで爆発しそうです。
こういうのって本社にメールとかできないんでしょうか。
でも自分が発信ていうのがばれるのもいやなんですが・・・。

イントラ以外の、男に目を向けろーーーー！！筋肉男のオレと同ですか？

>>21
しばらく男性不信ななりそうです・・・・

コンバットに出ている若くてかわいい子ってほとんど>>19の予備軍
みたいなもんだろうね。
まあ、俺には関係ないがな。周りから見てキモくても、鏡のなかの自分
しかみねーよ、俺は。

>>23
ほんとは寂しいんだろ？



俺もだ

この前、たまたまやったコンバットのサークルは面白かった
曲名忘れちゃったけど、またやってくれないかな

サークルってことは最近の曲だろ！
曲名なに？

今やってる、二手に別れて最後に申し訳程度にサークルになって
ジャンプするやつじゃないの。
ぐるーり輪になって真中のイントラに順番にフック受けてもらうの。
面白かったなー、アレ。曲名忘れちゃったんだよなあ。
またやってくんないかなあ、アレ。

サークルはBC20ではないので、一個前のBC19の事では？

そして27が言ってるのは、18かな？19のサークルはフックが出てこないので。。
それだったら、Old Times Rock & Rollだよ。古臭〜い80年代ロックンロールみたいな曲。。。

>>28
ありがとうございます。
今度リクエストしてみます。

age

あのなぁこのスレあげてるくらいなら、スポ板のスレ使いきってからにしろや

ごめんなさい

＞＞３１
なんでそんなことでおこんの？

ここにスレがあるほうが便利だと思う

そうだね？

>>9
まあとっ組み合いの格闘するわけでもないから「格闘技」ではなかろう。
「エアロ」をいわゆるエアロビダンスとしてとらえた場合はエアロではないといえるが、
「エアロ」を有酸素運動一般(エアロビダンスに限らず)としてとらえた場合はエアロかなと言う気がする。

>>3

うう・・・確かに。
プログラム自体は好きで時々参加もしてるけど、
やっぱりおかしな人やDQNな方々がいるという話を聞くと悲しくなってくる。
でもこういう話って一方的に聞くばっかりで、
自分が参加している限りでは特におかしな人というのは全く見たことがない。
最寄りの店舗だけでなく、いくつかの店舗に行ったこともあるけどこの傾向はだいたい同じように思えた。

>>37
じゃ、今度北●道においでよ。
水曜日と木曜日の●●●支店へ。

何故、ボディコンバットをするのか？
目的と効果は？

簡単な動きで誰でもできる
スタジオデビューには最適
ストレス発散
強くなった気分
BTSJウェアでコスプレ気分

エアロの動きを格闘技の動きをアレンジして変えた有酸素運動だろ。。

古いコリオいつまでも残ってて、いつやってもできなきゃいけない（常連なら）
蓄積型だから、エアロと比べるのはおかしいとおもう。

コリオ、BC 10-3なんて感じで、登録されているからね。
私は全然わからないが、通になると、音楽聞いただけで
この番号がでてくるらしい。

番号までいちいちいうのはヲタとスタッフだけだが、長くやっているひとなら曲を聞くと自然と動きもおもいだすだろう。
それに洋楽詳しいひとならすぐわかる曲が多いから覚えやすいしね。
だいたい、初見でできるコリオを数ケ月やり続けるんだから、運動慣れしているひとなら覚える気なくても身体に動き入っちゃうんだろうな。
イントラでも出来るひとが少ない導入初期の曲をやると、ヲタがポカ−ンとしていて
普通のひとが普通に動いていたりして面白い。
さらに4、5あたりなんてリアルタイムでやったことのある人は少ないからなおさら。

確かにオタは運動苦手だったろ？ってのが多い気がする

コンバットは簡単すぎるなぁー。

そうだね。簡単。
でも、他のプログラムとも、元になっている格闘技とも違う独特な動きなので、おもしろみはある。個性があるね。
ステップとアタックは、ほぼ一般的なエアロの簡単な動きだけで構成されているので、やりやすいが平凡といえば平凡。
好みのわかれるところかもしれないね。

コンバットって格闘技というよりも、殺陣にちかいものだと思う

>>46
でもアタックには、普通のエアロにない動きがある。
それは、ハイキック。
競技エアロはともかく、通常のエアロでハイキックを
入れたコリオはほとんどない。
まあ、普通の人はハイキックできないから無理もないが。
>>47
言いえて妙。
威力はなく、カッコだけということか。

>>45
お前みたいにまるで出来てない椰子がいってモナー（大ｗ

俺はコンバットは好きだけど、最近は余り楽しく無い。
コンバットってフォーム＆型にこだわりすぎる所があるじゃん？
格闘技というか、確かに格好だけだよね。

>50
つーか、BCは格闘技風味のエアロなんですが？
うちもBC10くらいからの若輩者ですが、
フォームにこだわると
腸腰筋や僧坊筋に効くと実感した。
そして体型が変わった。
効果のない人は、適当なのか
食事による摂取カロリー過多やぞいね。
もと、まじめに頑張ってから
意見述べたらどうよ？

よそに43がコピペされていたので、釣られてきました(W
43はひょっとしてイントラさんですか？
なんか詳しそう。
もっと初期の頃の話とか聞きたいので、知っているひといたらお願いします。
バックキックがいまとフォ−ムが違ったって本当ですか？

品川や守口でのBCではﾂｱｰで限定発売された白ﾊﾝﾄﾞﾗｯﾌﾟ使われてる方って多いですか?
こっちは品川や守口とはほど遠いところだけど、
ｲﾝﾄﾗでたまたま白ﾊﾝﾄﾞﾗｯﾌﾟ使用しているのをﾊｹｰﾝ!
だからどうというもんでもないが。

フックとボディブローも変わった。バックキックは変わったんだ？知らんかった

フックは「敵の顔の辺りで拳を止める」から
「敵に背中が見えるくらいまで拳を振る」に変わったって聞いたことがある。
でも実際はイントラによって違うみたい。

>53
ハンドラップって、限定の白どころか、黒や水色を使っているのも見たことがない。
実際に使っている人はBTSJウエア着てる人と比べても格段に少ないのかな？って思うくらい。
店舗によっても違うと思うけど。

・バックキック
手の位置、指導法が変わった。以前は実際のキックに近かったが、それだと身体が開いてしまいサイドと同じになってしまうひと、無理に高く蹴ろうとしてバランスを崩すひとが多かったので。
・フック
以前は顔の前でとめていたが、身体の回転をつかわず、とめようとして無駄な力を入れてしまうひと多数だったので、いまのやりかたに変わった。
肩の力を抜いて自然にふり抜こう。顔と体幹はぶれないように意識しよう。
・ボディブロ−
出来ていないひとの為に、正確に指導するよう徹底されただけ。フォ−ムじたいは変わっていない。

殺陣なら当たらないようにしているだけで、実際の格闘技とのフォ−ムの差はあまりないので、あたれば威力はあるだろう。いいえて妙だが、やっぱりコンバットとは違う。
コンバットはより効果的に安全に運動できるように、動きが考えられている。
問題点があれば改善されている。

コンバットはあくまでも格闘技の動きをとりいれたエアロエクササイズです。正しくやれば身体に効きます。
指導に従って楽しく運動して下さい。

>>45 ＆ >>46
「ＢＣは簡単」
そうほざいてる香具師ほど、ﾄﾞ下手ＤＱＮ。
手打ちのﾊﾟﾝﾁを連打して、動きがサマになっていると勘違いしてるｱﾌｫどもの虚言だな。
実際、ｽﾀｼﾞｵ内でｻｲﾄﾞｷｯｸを正しい足刀でできる人間が何人いる？
いかに糞Prgとバカにされようが、格闘技の要素を取り入れてれば難易度はすこぶる高い。
（技ひとつひとつは極めるのが大変なので、奥が深いと言った方が適当かな。）

「格闘技の要素を取り入れている」というポイントを、
「格闘技を、ただ単にパクっている」と捉えるか、
「格闘技を、インスパイアしてる」と捉えるかで、
ＢＣに於ける運動効果や難易度も違ってくる。
簡単とほざくｱﾌｫは前者である事は間違いない。

まあ、こういうのはＢＣに限らず、すべてのレッスンにも言える事なんだろうが、
自分で「どの部位を、意識的に、どう動かすか？」を常に考えてやってるかが重要で、
設定されたコリオに対して、運動の質的なﾚﾍﾞﾙｱｯﾌﾟをどう図っていくかを考えてｴｸｻする。
そうすれば、決して「簡単、楽勝」なんて言葉は、そう簡単に吐けるものではない。

まあまあ、そうカリカリすんなって
エクササイズだろ、しょせんは

エアロもコンバットも、まともに出来てる椰子はほとんど居ない
だが、出来たところで健康増進以外に何かあるというものでもない

楽しく安全にやっていれば、下手でも誤解していても他人には構わない

コンバットなんて危険なエクササイズだよ。
え？誰に危険かって？自分にだよ自分に。
あんな無茶なコリオやってたら膝関節が間違いなくやられるよ。
特にムエタイ系の動きはもう無茶苦茶。


え？俺は大丈夫だって？

それはチミは全然動けてない証拠だよ。ｗ

＞実際、ｽﾀｼﾞｵ内でｻｲﾄﾞｷｯｸを正しい足刀でできる人間が何人いる？
おまえ何しにスタジオ来てんの？（藁

>>58
ま、同じ動きを連続で何回もすることが多いので、お初でも1回目や2回目はできなくても
3回4回…とやるに従ってどのように動けばいいのかだんだんとわかるようになっているとは思います。
ただいろいろなパンチやキックの動きそれぞれに奥深いこつがあって、
たまたまフォーム重視タイプのイントラのBCをそうとは全く知らずに受けてみたとき、
そのイントラのBCは今まで受けたBCよりも格段に難しく感じてしまい、同時にBCの奥深さを再認識したもんでした。
しかもそのイントラはレッスンのある場所柄、お立ち台に乗ってやっていますので、
受講生全体が見渡しやすいためか、多くの受講生の傾向やくせも踏まえて指導してくれました。
いつもこんな難しいBCばっかりやっていると気が滅入るという人もいるかもしれんけど、
時々ならフォーム確認のためにはむしろいいなと思いました。

インストラクターって入ったのを着ている香具師がいるんでしが、
どうにか成らないかな、それもかなり脇が甘いパンチ打つからｗ

>>60
ムエタイとかってお前、必死になるなよｗ
しゃかりきにやらなきゃ、充分に安全にできる罠

ＢＴＳＪウェア着たオタの方が
猫パンチャー率高い

膝や関節を痛めるのは正確にやっていないか無理しすぎているか。
自分の身体と相談しながらやってね。そのために強度調整のできるコリオになってるんだからね。

どうもね、正しいフォームの解説とかが少なすぎるよ。
イントラサボりすぎか、マニュアルが悪いんじゃないの

猫パンチでKOと言えばミッキー・ロークだな（古い）

猫パンチと同じく、アッパーカットもひどいの多くないか？
腕だけで打っても効果ないというか。

>>68

御意！！
アッパー連打、酷い香具師多いよね。
しかしBSTDQNって下手が多いなぁー！！
他の格闘系エクソサイズって上手い子多いんだよねぇー！！

>>61
言ってる意味がようわからん。
こいつは、ｽﾀｼﾞｵにﾅﾝﾊﾟでもしに来てるんだろうか？

猫パンチ＆アームカールあっぱ〜

>>71
おまえは人のフォームを批評するためにスタジオに入ってるのか？ってこと
それぐらいも　わからんのか？　猿なみの頭だな（プ

↑
漏れは関係ねーだろっ、カスがっ！！

↑
ﾜﾛﾀ

ﾊﾟﾝﾌﾟもそーだけどフォームに拘らず
外面（重さ・服装）に重点おいちゃってる人見かけるよね

チョッと違うと思うんだけどなーと思いつつ、
自分は、鏡の中の自分を凝視しちゃう。

俺はかわいい子を目で犯してる

ＢＣが上手くなりたいなら、ＢＣを頑張るのでなくＢＨを一生懸命がんばる。
身体能力がアップして驚くほどの効果あり。特に回し蹴り。
DQNはＢＨやんないからヘタクソ！なのかな。
ＢＣで猫パンチになりがちなら、ＢＣを頑張るのでなくＢＡを極める。
体幹が鍛えられ腰を使うパンチが打てるようになる。なおかつスタミナアップ
するのでそれを６０分間楽勝で持続できる。
なのでＢＣ自体は初心者向きです。

>>76
理屈は分かるが、そんなぁ事ぁ無い！！

ＢＣ上手くなりたかったらＢＰやれ。
筋肉ついてないのにフックやアッパー打てるはずがない。
特に背筋が最重要なんだよ。
背筋が弱いからアッパーが太鼓叩き状態になってしまうんよ。

てかBTSJオタうざいじゃん
コンバットテクから最前ど真ん中を陣取り
したり顔で猫パンチ
ステップはやたらと軽やかなのに
繰り出すのは猫パンチ
本番では｢ハイハイハイハイ〜ッ!」
俺がみんなを引っ張ってんだって面して猫パンチ
どうせなら腕立て腹筋の時もしっかり声出してください

>>79
いるいる。ほんで体形はなぜか？
デブ系が多いような気がしてしかたない。

バーベルでつく筋肉とパンチやキックで使う筋肉はかなり違う。
まぁコアトレーニングしたほうがよいのは確かだが、やらなくてもそれなりのレベルにはなる。
やっぱりひたすらパンチとキックを練習するのですな。

手足に重りの入ったテープを巻きつけて、それでパンチとキックの練習をするといいよ。

ただ、本質的に体重移動のできてない奴は、練習しても遠回りになるわけだが。

>>81
そこまでやってどーすんの？

最近コンバットを始めたのですが、イントラに質問して
理屈では分かったつもりなのですが、体がうまく動きません。
足は格好良く上がらないし、パンチも猫パンチに。
こういう人間は上手な方には目障りになるのかなー…
一応、端っこのほうで頑張ってます。

83
慣れればそれなりになるから大丈夫！私極なコツはウェアはノースリで猫背気味にして動けばそれなりに見えるよ。出来るだけ自分のフォームを確認しながらやったほうがいいから一番前の端っこの鏡の前がベスポジだよ。

>>83
別に目障りになんかならんよ。
目障りなのはｲﾀｲコリオのくせにやたら声だしして目立つ馬鹿や、最前列で
全然動けてないアフォ、全身ＢＴＳグッズで猫パンチしてる連中かな。

>>81
立派なＤＱＮだね、あんた
あんたが書いていること、出来ているとは思えないねー

まあ、書くだけならいくらでも書けるからなあ・・

>>81
はかなりｲﾀｲな。

>>83
コンバットはノリで良いのよ！！ノリで！！カッコつけりゃいいのよ！！
その内なんとか様になるよ！！
で、ホンマに上手くなりたかったらボクシングジムか空手道場に行かないと！！
やっぱ、サンドバック叩かないと、スパー（組み手）やらないと駄目って事よ。

>>72
コイツはスポクラにオナニーネタを探しに来てるから、数字も理解できなくなってるみたいだな(藁

私がなんとか猫パンチ脱却のヒントをつかんだ？のは
１パンチを打つときはパンチの意識よりガード側の手の位置を気をつける
２アッパーがﾓﾝｷｰﾀﾞﾝｽにならないようにするには肘角度はｷｰﾌﾟして、腕で打たず肩〜背中で打つ
３カコヨク見せるにはフック以外のパンチの戻しを早く（8ビートではなく
16ビートで）
なんとかこれで（恥ずかしくない程度に）さまになった。
でもまわし蹴りが右足はあがるのに左があがらん…ｶｺﾜﾙｲ(´･ω･｀)

単に肩まわしてても駄目で、やっぱり体重移動ができてないと駄目だと思うね。
なんで後ろの足を回せって言うのか。
なんで首は動かずに打てって言うのか。
それは体重移動ができていて、軸が取れている状態を言う。

つまり肩がまわっても前傾してから戻る、背中で引っ張るパンチは駄目。
軸が取れていて、軸足に体重が９割乗った状態で打って、頭は動かず、前傾もせず、
軸足にどーんと体重乗せて打って、手を出した軌道で戻る。そういうのがクロスです。
前傾して背中の筋力で戻すのはまともなクロスではない。

同意
目黒青葉のＫ村さんもＢＣテックで同じ事説明してる。
俺のパンチもウソみたいに安定してきた。

基本はエアロビクスと同じでしょうからね。
というわけで>>91に同意です。
個人的には姿勢を真っ直ぐにするだけで
ずい分と変わってくると思います。

素振り専門のバッターみたいなもんだな

あほ>>1のせいで現在スレがスポ板とこっちと両方あるので、
向こうがdat落ちしたときのために一応過去スレを貼っときます。

7曲目の埋め立てもてきとーによろしく。

同時進行中
【ヒザ】ボディコンバット７曲目【ｴﾙﾎﾞｰ】
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/sports/1074329254/l50

前スレ
●○ボディコンバット ６曲目●○
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1061130899
●○〜ボディコンバット〜５本目●○
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1055079727/
●○ボディコンバット〜4本目〜●○
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1046963264/
●○ボディコンバット〜3本目〜●○
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1036423500/
●○ボディコンバット〜2本目〜●○
http://sports.2ch.net/sports/kako/1028/10281/1028132133.html
ボディコンバット！
http://sports.2ch.net/sports/kako/1003/10030/1003059930.html

関連スレ
BTSJ公式サイト
http://www.btsj.jp/

>95
ありがとです。
木○さんの説明でだいたいいいとおもうのですが、正確には背中の力はつかわなきゃ駄目です。身体ごとふりまわされちゃうひとが多いから上のような説明にしているんでしょうけどね。
パンチは体重移動というよりは、足元から力が伝わっていくといったほうがわかりやすいでしょうか。
空手の突きとはまた違いますからね。

パンチも蹴りも体全体を使うようにしないとトレーニングにはならないですよ。
手足だけ使うようなことしてると、BCみたいに変則的な動きは怪我の元です。
ま、今までやってこれてるのは、無意識に体がキケンの前に拒否してるのかな。
おそらくそれがフォーム改善しない原因かも。

正確にやるようにこころがければ怪我なんかしませんよ。
そしてもちろん無茶は禁物。
身体全体をつかうことと、身体を正しくつかえていないから全身ふりまわされてしまうということとは違います。
この辺が運動暦の浅いかたには、なかなかわかりにくいみたいですね。
理屈はわかっても身体がそうは動かなかったり。
でもコンバットは、正確にやろうとしていれば、だんだんそのひとなりに身体じたいが変わってくるし動けるようになりますよ。
あせらず楽しみながらやりましょう。
（イントラ無視して勝手なことしてたら、駄目だけどね。）

>>91
ｺﾝﾊﾞｯﾄｽﾀﾝｽ(半身立ち)の状態で、
前足に重心をかけて腰の捻転と共にﾊﾟﾝﾁを出すと、
同じ一点を打ち抜くという条件下で行うｼﾞｬﾌﾞとｸﾛｽでは、頭の位置は確実に動きます。
「頭を動かさない」＝「顔は常に前方へ向いている」という意味なら正解ですけど、
「頭を動かさない」＝「正面から見た頭の中心線はずれない」という意味なら間違いです。
後者の場合、重心が体の中心に置いたままﾜﾝﾂｰﾊﾟﾝﾁを出した時のみ実現可能です。
でもこれは、全身を使って打っても威力は半減ですよね。
ﾌﾛﾝﾄｽﾀﾝｽでやると完全な手打ちになっちゃうし。
まぁ、困った事に、イントラでもそういう動きをしている人はいっぱいいるみたいですけどw
初心者や素人に説明する場合、もう少し言葉を尽くして説明しないと、
変な誤解や勘違いを生むので気をつけましょう。

糞スレで100ゲット

いずれにしてもチンカス童貞ホモ野郎の集まり。

>>101
私、女のＢＣヲタですが何か？

コスプレねぇ〜確かにウェア凝っているヤツのほとんどがヲタぽい。
で、上手いというか格好良く決まっているヤツがほとんどいない。
本人は上手いつもりなのだろうが、クネクネ癖強すぎてタコ踊りのようだ。
そして声出すのがクセになっているのか、普通のエアロでもﾍｲだのｳｪｲ言ってる。

俺は決して忘れない。
数年前、初めて、同じ会社にいる子をスタジオのコンバットで見た時のことを。。
こんなにも、真剣に、無心になれる時があるんだって。
こんなにも、輝いた目をしている時があるんだって。
今は、もういない。
スタジオにいるのは、腐ったＤＱＮだけだ。

>>104
惚れた女の回顧録って事か？
ちょっと痛いぞw

>>101>>103
こういうﾔｼに限って自分はうまいと思ってるんだろうな

ヲタよりはマシ

>>105
腐ってない、生々しいDQNがいたっていう主張だろ。

おれも見たい！会社にいるあの子とあの子。

Ｎ川店にコンバットめちゃくちゃうまい女がいる。
きれいなお姉さん系だがコンバットのレッスンは男も顔負け。
特にアッパーがすごい！

寝屋川か？ｼﾞｻｸでないなら今度行くよ

>>110
＞特にアッパーがすごい！

どうすごいんだ？　竜巻でも起すのか？

どんなに頑張ったところで素振り専門のバッターでつ

話変わるけど、抱拳礼のやり方がみんなバラバラ。
なんかきちんと指導してるイントラって少なそうだね。

>>112
昇竜拳！！

>>114
姿勢と左右の違いの事だね。
ＢＣなんて、うわべだけのモノマネだから、礼の理解を知らないんだよ。
まあ、礼もまともにできないのは、世間一般のトレンドだけどね。

左右は流派によって違うんだよ。
コンバットの場合にあれをやるのは
姿勢をただす・胸をひろげる・呼吸を整える
のが主眼だから、そこができていればそれで良いとおもわれ。

BCっていろいろなエクササイズの効果を唱っているけど、
ストレス解消効果や持久力や筋力アップ効果等は認めるが、
護身術になるかどうかだけは疑問。
確かに敵の攻撃を払いのけて攻撃したりする動きもあるし、
イントラによっては攻撃をかわす動きに合わせてパンチを打ってくることもあるけど、
実際に敵を相手に行っているエクササイズじゃないしなあ…。

（´-`）.。oOしょせん格闘技もどき・・・・

>111
ショートカットで背が低い女の子のことでしょ。

>>117
馬鹿か？お前。
たとえ流派が違っても、型は左右同じだぜ。
礼そのものに意味を持たせているから、左右逆にやるのは本来間違いなんだよ。
だから、イントラと向き合っている場合、シンメトリーにやってはいけないんだよ。
これをキチンと説明しているかいないかで、イントラの優劣が判るバロメータになっている側面もあるがな。
知ったかこいてんじゃねえよ。
もしお前の言う事が真実なら、具体的に流派挙げてみろ！
知りもしないでﾃｷﾄｰ言う奴は、合掌礼でお茶濁しとけ！

>>121
へぇ〜( ﾟ=ﾟ)ﾉ∩
て事は通常イントラさんが向かい合ってる時に右の時
は左でやってるのが礼の時だけは同じになる（鏡状態
じゃなくなる）わけですね？知らんかった〜。
でも果たしてレスミルズやコナミがそこまで考えてる
かどうか微妙な気もするのですが。

BC自体は複雑な動きを要求しないので、BAやBSと比べて初心者でも参加しやすいと思う。
パンチ、キックを打つことによる爽快感を楽しめるというのはいいよね。

その次の段階で、より自分をかっこよく見せる（魅せる？）為にフォームの矯正に走るかウェアの収集に走るかで
中級者への道に進むかDQNの道を進むか分かれるような気がする。

>>123
> その次の段階で、より自分をかっこよく見せる（魅せる？）為にフォームの矯正に走るかウェアの収集に走るかで
> 中級者への道に進むかDQNの道を進むか分かれるような気がする。

のた打ち回るくらいﾜﾛﾀ
ﾊﾗｲﾃｰ

>>118>>121
護身術にはならないよ。
コンバットはあくまでも格闘技の動きをとりいれた運動。
上にも書いたが礼も本来の礼の意味でやっているわけではない。指導法としては左右がどうだろうが問題ないし、イントラを鏡として動いて構わない。
左右が違うパタ−ンがあるというのは、派をあげなくても経験者ならすぐわかる話なんだが…。おかしいな。121は経験者じゃないの？

BCのレッスンを見かけた段階で、BCに参加するかしないかで、
健常者でいられるかDQNに転落するか分かれるような気がする。

BCはあくまでエクササイズ
エアロビと同じく運動効果以外の実用性は皆無
格闘技やりたけりゃ、専門のジムに逝くべし

っうか、俺はストレス解消目的でやっている。
>>BCのレッスンを見かけた段階で、BCに参加するかしないかで、
健常者でいられるかDQNに転落するか分かれるような気がする。

暇つぶしの人や色々な目的な人いるんだから､批判しないでもう少し大きな
心もとうぜ。

他人をどうこう言うのもスタジオに来る目的の一つなのか
ＤＱＮを見なくていい方法教えるよ　来なければいいんだよ
答えは簡単なのに（藁　でも、それでもスタジオ通いが
辞められない哀れなおまえら　そして漏れ

>>125
＞礼も本来の礼の意味でやっているわけではない。

ﾊｧ？　「抱拳礼」と称する以上、礼の意味でやる必要があるに決まってるだろが。
ﾊﾟﾝﾁのﾊﾟｰﾄで、「これがﾎﾞｸのﾊﾟﾝﾁです」って足出す奴はいないだろ？
それと一緒で、抱拳礼はひとつのﾌｫｰﾑしかない訳で、左右を逆にしてはいけない動きなんだよ。


＞上にも書いたが礼も本来の礼の意味でやっているわけではない。

じゃあ、抱拳礼について、本来の礼の意味を言ってみな。


＞左右が違うパタ−ンがあるというのは、派をあげなくても経験者ならすぐわかる話なんだが…。

じゃあ、具体的に派を言ってみろよ。
どうせデタラメ言ってるんだから、挙げられる訳ないよな。
ちなみに、手ほどきで教えといてやるけど、
実は左右の違いはあるが、派による違いではないぞ。
意味合いの違いと言うべきものに属する解釈があるのみ。
お前には難しすぎるか．．．。
だったら、物言うなら、ちゃんとそれなりの知識と経験を得てから言えっての！

どうでも良い

＞125
勘違いな格闘オタクは放置汁
わかるやつにはわかることだから教えてやる必要ないぞ。
相手は礼にだけこだわって、空手スタンスもアッパ−も回し蹴りも本来のものとは違うってことにはこだわらない不思議君なんだから（藁

そうだね！

>125
聞かれた質問(!?)には回答してくれ。
ちょっとだけ、興味あるよ。
でも、話をすり替えようとしてる経緯からみて、多分答えられないんだろうね。
おそらく、>125=>132=>133のような、武道や武術に何のリスペクトのない輩が、
ＢＴＳﾄﾞｷｭｿと化し他の会員を困らせていると、容易に理解できてしまう。
......このスレって恐ろしくも面白くもあるね。
一体このスレにはどのくらいのﾄﾞｷｭｿが巣食ってるんだろうか？

プロボクサーに言わせると、コンバットは実戦に全く役に立たないそうです。

コンバットを武道とかと同列にしてる方がイタイ
そこまで考えないってーの、普通

全く格闘経験の無いような人でも手軽にボクシング・空手・ムエタイ気分を味わえるのがBC。
あくまでもストレス解消効果や持久力や筋力アップ効果等のエクササイズが目的であって実際に強くなる為の動きではない。
だいたい格闘技であんなにピョンピョン跳ねて動いてみろ。師匠に殴られるって。

あくまでも気分を味わうのがBCの醍醐味。その現実の境界線を越えちゃって強くなると勘違いしてる人がいわゆるDQNな方たちに多い。
そして武道や武術に中途半端にリスペクトのある輩がその境界をわきまえずにあれこれ難癖つけているのもDQNの証。

つまり
>>135のようにわざわざプロボクサーに聞かなきゃわかんない人や
>>134のように実際の武道にこだわってBCそのものを貶めようとする人間こそがDQNそのものである。

中には強くなったとか勘違いしてるのもいるんだろうな・・・

>>137みたいに、常識を知らないために話がこんがらがっている香具師のために。

ちなみに抱拳礼は、武術や武道の世界のみのものではありません。
仏教等の宗教その他の教義から発生した、礼儀作法に当たるものです。
だからＢＣではどうやろうが関係ないと主張する理由に、
「ＢＣは武術じゃないから」と言う意見を持ち出すのは、お門違いです。

例えば柔道の試合の前に「礼」がありますよね。
所謂「お辞儀」をしますが、その仕方は人によってまちまちです。
最敬礼よろしく深々と頭を下げたり、うなずく程度に軽く首を振ったりと．．．。
勿論、柔道その他の武道に限らず、我々は普段の生活の中でこのような動作をしています。
そしてその仕方も、ＴＰＯによって、あるいは人それぞれによって、千差万別です。
正しい礼の仕方はあるんでしょうが、それを知らなくても我々は普通に日常生活を送る事ができますし。
要は頭を下げる事で、相手への礼儀を尽くしているとの相互理解があるので、
細かい事はさほど気にしませんよね。
だけど、本来頭を下げる行為を、逆に頭を上に上げてふんぞり返って挨拶したらどうでしょう。
やられた相手は、「不愉快だ」，「礼儀を知らない奴だな」，「俺に恨みでもあるのか？」などと感じるはずです。
これは、もはや「礼」ではありません。

実は、「抱拳礼」では左右を違える事、お辞儀でいうところの、
「頭を下げて相手に敬意をはらう」と「頭を下げずむしろふんぞり返る」ほどの違いを生んでしまうのです。
だから、抱拳礼では、その他の所作(足の開き方とか、腰をかがめる場合その角度とか)は、
色々種類がありますが、左右の別は１ﾊﾟﾀｰﾝしかないので、
武術・武道の流派によって違うという事はあり得ません。
そもそも起源は武術ではないのですから。

繰り返しますがこれは、武道の世界のみの話ではないので、
「ＢＣでは武道にこだわる必要なし」云々の話では否定できない類いの決まりなんです。
>>137のレスの論理矛盾は数多くあるのですが、その大元で大きな勘違いをしているようなので、
そこだけにポイントを絞ってレスしておきます。

アホか。武術だけのことじゃないなんて、入門したときに習うじゃん。
手ふさがっているときはどうしろって習う？おもいだしてみな。浅い知識で形に難癖つけて精神をわかってないやつに語られたくないな。
だいたいさあ、コンバットは格闘技でも道でも禅でもないんだよ。コリオシ−トどおりやればそれでいいの。
いちいち知ったかして文句つけるな。
理解力ないところみるとさては海老名●の格闘オタクか？

抱拳礼なんて日常生活の中で使うことなんてまずありえない
どうでもいいんじゃなぁい？
参考にはなるけど〜

>>139
そもそも起源は武術ではないのですから。

は？じゃあ具体的に拳と手のひらを合わせる意味を説明してみろよ
なんでそうなったのか？
仏教やその他の宗教がそうだったからなんて回答するなよ。
今から出かける。夜11時までに回答しろ。

抱拳礼を一般常識と捉えている時点でDQNでは？

何度も言うけど、BCは格闘技を全く知らない人でも気軽に参加できるエクササイズなんですよ？
格闘技は良く知らないけど見てたらかっこいいから、楽しそうだから始めてみるっていう
格闘ヲタクとは無縁の世界の人も多数参加しているんですよ？
そんな人が抱拳礼という言葉を知っていると思いますか？抱拳礼が武道の世界だけではないことは確かですが、
「抱拳礼」という言葉を知るきっかけは何でした？武道に興味があったから、もしくは経験者だからではないですか？
武道とと無縁の人が「抱拳礼」という言葉を聞いてすぐに何のことか理解できるとでも思っているのですか？
ためしに格闘技に興味ない人に聞いてみては如何ですか？

ましてはBCの世界では抱拳礼もただのコリオの一部。何の意味も持たせていないし、イントラも何の意味も教えません。
>>140の言うとおりBCは格闘技でも道でも禅でもないんです。ただのエクササイズ、ダンスです。

だから>>139の言いたいことはわかるけど、そういう事は格闘技のスレで言ってください。
ここは明らかにスレ違い。
その事がわかってない辺りが非常に痛い。DQNだといってるんですよ？

>>142
俺が答えるよ。
左掌は文、右拳は武
をあらわしている。
つまり文の心（わかりやすくいうなら知性や精神）によって力を制御するかたちなわけ。
仏の道に従い悟りを目指す禅の考え方の中で生まれた動きだ。
だから仏教、とくに禅の修行のながれを組む武術ではこの動作をするのだ。
こういう答え方でいいかな？
さて、右掌左拳になると意味あいが違うことは130.139も知っているようなので>>139はこっちを答えてもらえますかね？
>>143
即答さんきゅ。
その通りだとおもう。

いまの139への質問もスレ違いで怒られそうだな。スマソ
先にあやまっとくわ。

>>144
色々盛り上がっているようだが、正しいやり方でやった方がいいよ。
いつどこで使うかわからないでしょ？
例えば中国人なんかと挨拶する時だって、長い人生あるかもしれないし、
そん時にＢＣで間違って覚えてて、左右逆にやっちゃったらシャレにならないよ。
ボクは、絵の関係で、何人かのインド人や中国人と付き合いあるけど、
よく抱拳礼で挨拶するよ、お互い武術とかは一切やらないけどね。
日本の一般常識じゃないかもしれないけど、この礼はｴｲｼﾞｬﾝ･ｽﾀﾝﾀﾞｰﾄﾞっぽいね。
格闘オタと言うよりは、東洋人として知っておくべきだと思う。
ｴｸｻｻｲｽﾞだからどうでもよいと考えている人は、挨拶もできない無礼者とさほど変わらないと思うんだけどね。
別にﾊﾟﾝﾁが下手でも構わないけど、礼儀はちゃんと尽くすのが常識をわきまえた人。
それができない(と言うより、どうでもよいと思ってる)人は、ＤＱＮじゃないかな。

定期的にこの手の議論になるが、これだけのリソース、
何か他に有意義に使えるんじゃないかと思うおれ。

だ〜か〜ら〜、そんなこといいだしたらタラキヒだって全部違うだろ。
ほんとに理解力ないな。
コンバットの動作をそのまま実生活で使うのは勘違いオタクだけだから心配すんな（藁

名前いれ忘れていた。
連投ついでにいっておくが、合掌はアジアではスタンダ−ドな挨拶のしかただが、抱拳礼は一般人では少ないよ。
絵の関係とやらの知り合いは、事実なら、相手の趣味にあわせてしてくれているんだろうと推測する。
とにかく、コンバットはあくまでも楽しいエクササイズで、イントラとコリオに従えば良いものだ。
いうこときかないやつや、元来の動きとの違いを指摘して難癖つけるやつは参加しなければいいとおもう。
勘違いを周りに押しつけるほうがよほど問題だと俺はおもうぞ。

＞合掌はアジアではスタンダ−ドな挨拶のしかただが、抱拳礼は一般人では少ないよ。
そんな事はないぞ。
どっちもマイナーと言えるし、どっちも標準とも言える。
ま、五十歩百歩だな。
こう言うと、五十歩の差があるじゃねえかとか言われそうだな。
でも、どっちが五十歩なんだか、地域や社会などによって違うから、
シルクローダーの俺にもようわからん。
今までのレスを連続して読んでみると、お前って相当な知ったか野郎だね。
もう少し見聞を広めてからカキコしろって(ry
お前みたいなアフォや、それを真に受ける勘違い椰子が、
「楽しければいいんだ」とかをスケープゴートにして、
オリコリやキモい奇声を発して、普通のＢＴＳ愛好家たちに迷惑かけてるんだろうな。
ＤＱＮ行為やそれを誘発する行為は、もうやめれ。

>>149
＞相手の趣味にあわせてしてくれているんだろうと

相手は私の趣味を知りませんが、何か？
むしろ、私が相手に合わせて挨拶してるんですが、何か？

はいはい。
＞イントラとコリオに従えば
と書いているのが読めないらしいな。
自作自演してないで早く質問に答えろよ>139

>>152
ついに出たな、捨て台詞。しかも墓穴。
イントラのなかには、ちゃんと指導する人もいるよ。
あんたの見聞が狭いから、知らないんだろうけどね。
コリオで「ここで抱拳礼をやる」って指定があれば、抱拳礼をしなきゃいけないって事だろ？
右と左が間違えてれば抱拳礼じゃなくなるんだからちゃんとしようね、オデブ君。
そういえばあんた、>>132でもあるんだよな。
「わかるやつにはわかることだから教えてやる必要ないぞ」とか言ってたけど、
流派による左右の違いがあるって話はどこいったんだい？
時間稼いで、どこかで必死に調べて、自分の誤りに気づいて、
何とか面目保とうと、「ＢＣは楽しめりゃいい」とか詭弁使って、
話そらすしかなくなったって訳か。
それすらもどんどん切り崩されて、遂には捨て台詞で落としたんだね。
悲しいね、「君こそ必死な自作自演」君！！
まあ、これに懲りずに、もっと勉強してください。
くれぐれもこれ以上DQNにはならないでね。

おそらくこの板に夏季子しているおまえらはコリオビデオ見たことない椰子らだろう。
ナサとガビーのコリオビデオ見た事あるか？？
あいつら何も考えてないから（藁　
フォームなんかもうメチャクチャなんてもんじゃない
すごいショックだった　こんな屁たれだなんて　
少なくとも抱拳礼の意味なんて考えてないよ（ぷ

うすらヴァカは、会社でも得意になって抱拳礼してろよな（激ｗ

>>155
ﾜﾛﾀ
呑みの席で空気を読めずにグダグダと能書き垂れてそう

まぁ、皆、BCやるんなら
楽しくやろうって事で！！

BCを特別視するからこういう勘違い君がでてくるんだよな・・
BCはBA、BS、BH、BPと同じBTSのプログラムに過ぎず、格闘技の動き取り入れただけのエクササイズ以上の何ものでもない。
BHがヨガの要素を取り入れてるからって実際のヨガをしてる人が「あの動きは意味がが違う」だの文句言ってますか？
抱拳礼の正しい意味を知っているなら自分だけは正しく行うだけでいいんじゃないですか？

BCのDQN率が高いのは、BCが格闘技の動きを取り入れていることにより、他のBTSに比べて自己陶酔度が高い部分にあるんだろうね。
その結果２種類の勘違いDQNが生まれる・・・
ひとつは「コンバットしてる俺って強くてかっこいい！！」と本気で思い始め、イントラの教える正しいフォームも身に付けずに自分に酔ってしまっている勘違いDQN。
もうひとつはBCが格闘技の動きを取り入れてしまったがために、BCを他の格闘技、武道と同列に置いてしまい妙な批判を繰り返す勘違いDQN。

もちろんこのスレを見てる人はせっかく抱拳礼の正しい意味を知ったのだから、正しく使ったほうがいいかもね。

正しいことは吸収したい。でも間違ってる＝BCを貶めるという発想の持ち主にはなりたくないね。

>>159
禿同。
そもそも、>>114で軽い問題提起だったはずなのに、
どっちでもいいという煽り的な発言から、派手な論戦になっていった感がありますね。
所詮ＢＴＳなんかいい加減なんだからみたいに言って（実際そうかもしれないけどw）
我々はそのいい加減さに合わせる必要はないし、
自己修正できるものは積極的に直していく必要があると思います。
ＢＣ独特のアッパー連打のフォームに疑問を感じたら、
もっとシャープな全身の切れを使って運動効果を上げようか　とか、
手打ちをやめて、打たない方の手のガードもいしきするか　とか、
個人個人で考えて運動効果向上や脳内活性促進していくべきだろうと。
礼についても、尊い(!?)教義に則って形成されているのだから、
その辺を意識してやっていく事で、自己の精神修養（ちょっと大袈裟かなw）にもなると思いますよ。
パンチなんてイントラの糞フォーム真似てればいいんだ　とか、
礼なんて運動効果そのものに関係ないからテキトーでいいんだ　とか、
安易に納得しながらエクサするよりは、
ひとつひとつ意識的に行った方が、遥かにためになるでしょう。
このスレで受け狙いで煽るのも結構ですが、
スタジオ内では、他人に迷惑をかけない事を前提に、
「効果の向上」「実戦意識(これはくれぐれも程々に)」「本来の動き」などに注意して、
楽しくエクサできるように心がけましょう。

>>125
118ですがやっぱそうだよね。
自分もエクササイズとしてやってるし。

>>154
ビデオ観てますがフォームがむちゃくちゃって事は無いと思う。
確かに抱拳礼の意味なんて考えてないとは思うが・・

(-人-)ﾅﾏｽﾃｰ

う〜ん…難しい事は良く分からないのですが、
私はどうせやるなら楽しくやりたいと思っているので
ちゃんと正しい作法？でやらないとストレスになって
しまう人もいるだろうし、イントラと鏡状態でやらないと
違和感ある人もいるだろうし…どっちかにしなきゃダメ
なんでしょうかね？そういう意味でどちらでも良いんじゃ
ないかな〜と思っていまいました。決して「どうでも
良い」という意味ではなく。ど素人意見ですが…

抱拳礼の話、興味あるね
いつも左拳でやるんだけど、間違い？とゆーか、意味的にはどうなの？

どうせやるなら、正しく。無駄な知識も吸収したい希ガス
ｲﾝﾄﾗも小話程度で付け加えてくれたら面白いかもね

抱券礼って左手パー右手グーのヤツでしょ？
僕が聞いた中国拳法の教室では一般的な挨拶の時は右手（武）を
隠すと言う意味で左手もパーではなく右手を包みこむ挨拶になり
武道の時は手を開くと聞いた。
武道において左手パーというのは心臓に近い部分を守るという意味で
受けから入る攻撃的ではないスタンスなのからだそうで、
先生の話しでは左手がグー（挨拶もだったと思う）の攻撃的な流派も
あると聞いた記憶。

最近他社の格闘技エクササイズに出てるのでコンバットはやってないが
昔フルコンタクト空手で優勝した事もある自分にとって
格闘技系エクササイズは男でも恥ずかしくなくやれるエクササイズ
として重宝している。正直威力や技は求められないと思うが
エアロはやっぱり恥ずかしいんですよ。

>>154

お前のはDivXだろ？テープのやつちゃんと見てないな？
後半のオマケに格闘技として戦ってるのがあるだろ。
大体BCの4倍くらいの動きで動いてるな。

20でパンチ・キックマスターのオマケが入ってるの知ってるか？

またかよ

>>167
どこでDivX見れるのでつか？？

相変わらず、167みたいなイタイのがいるね
んなこと、どうでも良いんだよ！スタジオＢＣの話してんだよアフォ！！

日本の夏・・・ｗ

>>166
まあ、諸説あるけど、天地陰陽の調和を意味していると考えるのが妥当かと。
左と右、力と愛、身体と精神、この世は正反対の物が対になっていて、
不可欠な双方がバランスを取りながら無常に回っている、
．．．という宇宙観を表現したものがこの礼のカタチになったようだね。
手で対称になっている事象を表し、それを合わせる事で調和を表現している。
あくまで合わせるのが標準で、左手で右拳を握る形は流派の違い。
但し、左手は「愛・慈悲（精神的な事象）」、右手は「力（肉体的な事象）」を表し、
これは諸々の武術の流派を超然としていて、共通法則となっている。
合掌礼も同じ意図があるけど、抱拳礼は、掌と拳をシンボリックに使っているカタチになってるんだよね。
勿論、武術の世界に限らず、アジアでは一般の挨拶として使われている地域は少なくない。

左右逆にやる事もあるにはあるのだが、これはレアケース。
一般的な挨拶でこれを行えば、究極の無礼に当たるし、殺意を伴う敵意を相手に示す事になる。
武術においては死闘を表し、どちらかが死ぬまで戦いを止めないという決意を表現する事になる。
流派によっては、「一族（または流派）の血が絶えるまで死闘を続けるぞ」なんて、
ちょっと考えられないくらいの恐ろしくも愚かな宣言の形と捉えている所もある。
だから、左右を逆に行うという事は、抱拳礼とはもはや呼ぶ事はできず、
むしろ礼を拒むものと言っていいでしょうね。
だから、知らない人は仕方ないけど、このスレ読んで知ってしまった人たちは、
礼節をわきまえているのなら、これからは意識して正しい形の礼を行うべきだと思いますね。

抱拳礼以外にもそれぞれのこだわりってあったら教えて欲しいね
個人的にコレはこんなこだわりを持って行っているみたいなやつない？

>>171
なるほど参考にさせていただきます

そもそもボディコンバットって言葉はなんだよ。
説明してもらわないと意味わかんねえよ。

普通に格闘技運動とかマーシャルアーツでいいだろ。

ボディステップ
ボディアタック
ボディヒーリング
ボディパンプ
ボディバイク
格闘技運動


レスミルズに謝れ！w

戦うとか戦闘の意味でしょ
自分の身体との戦い？

>>176
周囲の軽蔑との戦い

ウチのスポクラでも、ＢＣヲタの中に凄い愛好家がいる。
といっても、たまにウェア着てくる程度でこれといったＤＱＮ行為はない。
コリオは全部覚えているが、よくありがちの脇の甘いｼﾞｬﾌﾞ反対の腕は床と水平、
ｱｯﾊﾟｰ連打は方を支点にした振り子運動の手打ち、　〜決して褒められたフォームじゃないんだけど、
相当ＢＣが好きなようだ。
ＢＣのイントラは２人いて、女(ｷｬﾘｱ2年)と男(ｷｬﾘｱ約半年)で、
抱拳礼をする時、女イントラは右拳で、男イントラは左拳でやっている。
しかも二人とも、「最後は合掌！」とだけ説明してるので、
レッスン参加者は、左右バラバラであったり、両手とも掌で行っていたりする。

で、そのＢＣ愛好家たちは、ｷｬﾘｱの長い女イントラの動作をベースに、
シンメトリーに考えて左拳右掌でずっとやっていて、
男イントラのレッスンでも、惑う事無く左拳右掌で固定されていた。
でも、ある日突然、右拳左掌に変わり、以後正しい抱拳礼をするようになった。
この変貌ぶりを、私なりに考えたんだけど、
レッスンで左右ばらばらになっているのに疑問を感じ、
「どっちが正しいの？」って、自分たちなりに調べたんじゃないかな？
深い教義みたいな所まで調べたかどうかはわからないけど、
そこには愛好家なりの探究心があったんだと思う。
私は、あまりこの人たち好きじゃなかったんだけど、ちょっと見直した。
単なるスタジオレッスンでも、何かのきっかけで感じた事を追求するのはいい事だと思う。
今度、このスレの内容を、イントラのお二人に話してみよっかな？
「自分たちの知らない所で...」みたいなリアクションがあったら面白いな。

単にこのスレ見てただけだから

>>171
おれは、高校時代に、少林寺拳法やってるやつから、
「利き腕側の拳は常に大切で、左手でそれを覆って守る」
「それから、アジア圏内では左手は汚いものをさわる機会が
　多く、右手を大事に守る文化にも通じている」
とかなんとか聞いたことがあるぞ。
でも、まあ、街のチンピラ道場に行ってたやつだし、
嘘っぱちのうんちくかもしれなかったがな。

あ〜、むか〜しその礼のふりがはじめて出てきたときイントラさん説明してくれたんだけどなあ〜、なんだったっけ。
逆バ−ジョンの意味もいってたはずなのに、うわ〜気になる！
でもたしか、単純に意味も逆になって喧嘩売るみたいなことになるわけじゃなく、表すことじたい違ったような遠い記憶。
そのひとの場合はよく元になった動きとコンバットの場合との違いも教えてくれた。
そんで、よく「コンバットのフォ−ムはあくまでコンバットの動きとしてやってください」
といっていた。
受けられなくなっちゃったけど、いいイントラさんだったなあ

それよりBC21ってどんな感じ？？
何だかコリオグラファーが変わったとか。

>>181
少林寺拳法では、礼は合掌で行うので、抱拳礼は使わないはず。
おいら、２段までしか取ってないから、迂闊な事は言えないかも知れないけど、
「拳禅一如」「力愛不二」「卍の起源」等の教えに天地陰陽の調和が宇宙の真理みたいな件があったけど、
右と左にそれぞれ意味を持たせて、どうのこうのっていう話はなかったような気が．．．。
多分、その人の話のソースは少林寺拳法じゃないと思うよ。

それから、全然関係ない話だけど、「少林寺拳法」と「少林拳」は別物だって事、
意外とみんな知らないみたいなので、格闘技論議をする時は混同しないように気をつけてね。
知らないと馬鹿にされるから。（んな事どうでもいっかw）

で、>>178は自分は他人を評価できるくらい上手いと
思い込んでる隠れＤＱＮなんですね？

上手いと思い込んでるDQNは他人を評価なんかしません
なぜなら鏡に映る自分に心酔しきっていて他人を見る余裕が無いからw

抱拳礼だけでよくこんなに引っ張るな
もう秋田よ
ＢＣの話はどうした？

そうそう、単なるボクシングヲタは来るな
ボクシング板に帰れ

寂しいんだよ包茎礼君は
話を聞いてもらいたいのさ

>>182

１曲目でフック→ウェービングが出てくる
後はキックはバックキックフロントキック、回し蹴り、サイドキックが出てくる

２曲目
右前蹴り、左前蹴りのコンボ
右Ｗジャブ→左フックの後、回し蹴りが３回出てくる。

４曲目
例のeye of the tigerのリズムで
右 右 左 右 ジャブ→右ヒザ、左前蹴り→右ジャンプキックとか出てくる

後サイドキック連続８回が出てくる

ま・なんてゆーか激しくなってるよ

ﾈﾀﾊﾞﾚうざ

>>189
何か激しそうでつね！！
って言うか蹴り多いでつね！！自分好みかも！！
サイドキック連続８回より、回し蹴り連続16回の方が好みなんですがねぇー！！
何はともあれ！情報ありがとうでつ！！

今度のﾍｯﾄﾞｺﾘｵｸﾞﾗﾌｧｰは英国で空手の有段者だったらしい。
が、BCのコリオとそれとは別物と言うことで。

>>186
お前自身が話せよ。
面白かったら抱拳礼みたいに食いついてやるからよ。

>>187
ﾎﾞｸｼﾝｸﾞｦﾀって、誰の事？

>>186みたいなやつって、会社とかどこでもいるよね
何仕切ってるんだ？
おまえ、どこの店に通ってるんだ？
教えろ

ウホッ！ヤフオクに堂々と違法コピーＣＤ大量出品している
香具師がいるな。ＣＤはもういいから、ビデオをＤＶＤに
落として出せよ。

中拳ヲタだろ？変人ばっかり

>>196
それもすごいが、BTSJ TOUR 2004 MAYで販売されたウェアと言って
Official Staffモノを毎回大量出品してるのは何なんだ？
ツアーじゃOfficial Staffモノなんか売ってないっての。
誰か突っ込み入れたれや。

>>198
オマエガ入レロヤ　ヴォケ

ねえ、ＢＣって、初参加してからどのくらいでついていけるようになるものなの？

>>200
新曲が出た直後に参加すれば、
３〜４回で新曲十分覚えられます。

覚えた後で、蹴りとかキックを練習して、
うまくなったころに、古い曲が出来れば、嵌ると思います。
新曲は、せいぜい、１ヶ月しか続きません。


いきなり、旧曲ばっかりの、他会員が、のりのりの状態に入ると、
なんじゃこりゃ〜になる可能性大ですね。

>>198
西の方じゃ、向うのミスで少し流出したんだよ

ＢＴＳの権利、ｺﾅﾐが手放すと聞いたんだが、本当か？

死羅吐さん辞めたというのはただの噂だったのか？

色んな噂がありますね…
うちはコナミじゃないんですけど、ＢＴＳが無くなる
って噂。>>203が本当なら無くならずに済むんだろうけど。

>>203
え！それって本当ですか？
俺、コスパ通っててＢＴＳコナミに取り上げられたからコナミ入会したのに
そのコナミが手放すって...本末転倒やわ！
それなら、コスパが権利取るんやろうか？
まぁＢＴＳも、もう過渡期に来てる気がするしな。日本で。
何か違う路線に走ってるし...

>>203
ウチのスポクラでは、ＢＣとＢＰをやってるんだが、
９月からＢＴＳがなくなるって噂があった。
その理由が、コナミが経営難で権利を手放すので、
買い手次第では続ける事が不可能になる可能性があるからだって。
噂好きのおばさんの話だから半信半疑だし、
とりあえず９月から１クールはＢＴＳやる事になったみたい。
イントラもこないだ、新曲のコリオ勉強してくるって言ってたし、
．．．でも、本当の所、どうなんだろう？

BC２１情報サンクス♪
蹴りの回数が増えてるのは嬉しいですねー
特に回し蹴り★

コナミからＢＴＳ無くしたら、魅力ないエアロやとどあざらしプールしか
残らないだろう（合掌

キモいＢＴＳヲタがいなくなればうちのクラブもすっきりしていいトレーニング環境になると思う

なるほど。んじゃ在庫抱えた業者かな

コナミがBTS手放すって言うソースはどこ？？

手放したら小波の経営大変になるんじゃないの？
あれで成り立っているようなものだから。

そうでもないよ。
正確な統計をとったわけではないが、BTS導入してからの会員定着率はけして高くない。
BTSだけが目当てでコナミにいるひとよりただ運動したいひとの数のほうが多い。
BTS関連の問題点に嫌気がさしてやめた会員･スタッフの割合を考えて比べると
導入前の状態にもどしてマニアがやめたとしてもどっちもどっち。
まあ、当分はなくならないだろうが、
一部問題会員の勝手コリオや指導力のないスタッフの多さ、ヤフオクでの売買の件などがレスミルズの耳にはいれば、むこうから契約打ちきりもありえるかもな。

結構BTSの参入障壁は低くて、定着率も高いように思えるが...
それにウエア、グッズの販売も結構利益に貢献しているんじゃないかな。
これが高じてDQNってよばれる人もいるが...

ＢＣのビデオやＤＶＤって出てないの？
あまりについていけないから家で練習したい。
できなすぎて恥ずかしい。
でもやめたくない。

過去スレ嫁

最初やったとき腕がすっ飛んで行きそうな
くらいぶん回してたら肩が・・・
無意識でも正しいフォームが出来るくらいうまくなりたいぽ

>>216
出てない。
マニアがサイトやっているからコリオとかはそこを見たら？
ライセンス持っているスタッフが辞めるときは、CDやビデオ等は全部返還なんだってさ。
でもオクにたまに出ているよね。コピーまでしているのもあるし。

自分も１年近くやっているけど、やっても週に１回か２回だからあんまり上達しないよ。
数こなしてウェアも揃えて掛け声もノリノリでも下手な奴もいるし。

>>219

ありがとー。
頑張って上手くなりたい。

>>220
一応公式で客用に出てるのもあるよ。
見た事ないんでなんともいえないけど。。
ツボだよツボ

>>216
私も下手なので、すごく気持ちわかります！
たぶんビデオに頼るよりは
直接イントラさんに教えてもらうのが良いと思いますよ。
テックがあればまずはそれには絶対出るとか。
なければ
「時間があるときでいいので教えてください」というかんじでイントラさんにお願いしてみるといいと思います。
あとは最初から無理をしないほうがいいみたいです。
私もイントラさんに教わって少しはマシになりましたので、頑張ってみてください！

家で練習するなら、プレステのマーシャルビートが良いんじゃない？

家で練習したいって人、そういう殊勝な気持ちは偉いね。
でも、半年後には、「そんな自分がとても恥ずかしい」と思うようになるから、
あまり今の下手さ（言い方が悪くてゴメン）を気にしない方がいいよ。
今までどおりにやってれば、ある日突然『コツ』みたいなものが掴めるようになるし、
精度や強度は、レッスンを重ねる度に少しずつ上げていけるはずだから。
初期から入れ込み過ぎると、そんな自分の過去が嫌で、ＢＣアレルギーになってレッスン受けなくなるか、
あくまで自分を肯定し続けた結果、ＢＴＳヲタに走らざるをえなくなる。
そうすると、ＢＴＳﾄﾞｷｭｿに変貌する可能性が極めて高くなるからね。
「でも、どうしても早く慣れたい」って思うんだよね。
それなら、 >>222 が言ってるような、イントラに教えてもらう方法が一番無難だと思う。
特にレッスン前後が効果的かな？

くどいようだけど、ＢＣをスポクラ外で練習したり、一日中ＢＣの事考えたりと、
あまり入れ込まない事が大切だと思う。
それが、ＢＣとフツーに 且つ 末永くつきあえる方法だからね。

んなこたーない。

＞んなこたーない。
　　　　↑
　んなこたーない。

コナスポ会誌に載ってるマンガでも読んでイメージトレーニングすれば？

＞んなこたーない。
　　　　↑
　んなこたーない。
　 ↑
　んなこたーない。

>>228
ﾊﾞｶは一生続けてろ。

>>229
んなこたーない。

まず、ボクシングのパンチの基本から入るべきだと思う。
教えているイントラが基本から教えないものだから、
正しいパンチを打っているものがほとんどいない有様。
アッパーなんか体入れて打てば結構カッコがつくと思うが...

コンバットで早鳥のイントラに初めて会った。
ジャブクロスアッパーアッパーの連続が早すぎて音楽のカウントとずれる、
って程度の話だけど。勢いはあっていい。

１２なんかは、まぁそれなりに格好がついている人は多いが、
左右の連打なんかさせると、とたんに破綻する。

基本的には体重移動がないと左右の連打は手打ちになるわけで
体重移動ができてないわけだ。

体重移動すれば自然に左右の連打でも踵が回るもんだぜ。
多いぞベタ足手打ち連打

まぁ教える人材の問題かもしれんがなぁ。

>>224
よく言った。その通り。説得力あり。
様は構えないで、ストレス解消レベルで続けていった方が
末永く楽しめるよ。

んなこたーない。

私はＢＣが大好きでレッスンは必ず出てるけど、超ヘタッピ
下手な自分にストレス溜まりっぱなし

そこで思い切ってメチャクチャ上手い人に迷惑だと思ったけどクラスの後、
アドバイスくださいって言っちゃった。

そうしたら、ニコってして丁寧に教えてくれた。
なんか少し上手くなったように感じる（単純！？）

また、教えてもらお〜っと

俺はなんか雰囲気が合わなくて３回で出なくなってしまった。

>>236
ネカマじゃなきゃビデオ貸すけど（ｗ

>>237
俺なんか３回で出ちゃったぞ！

>>238
♀だけど若くはないですがいいですか？w

ババァには貸さね

あぁ〜もう全然おもろくないぞ｡何だここの書き込みは!!
え〜っおまえらよ!!
あいつが嫌だのこいつが駄目だの｡一体てめぇｰは何様の
つもりだよ!でけぇ口叩く前に己のｱﾎぶりを見ろや
この巻き糞どもが!!
ろくにｺﾘｵも覚えられないない糞の癖にｶﾞﾀｶﾞﾀ言うんじゃねぇ!!

>>241
２４歳、独身でもちろん女性です。

ちょっとーーーーー
24歳でﾊﾞﾊﾞｰじゃ、あたしはどうなるのさ。。。。
20代後半の後半だよ。とほほ・

ところで、ＢＣって何歳くらいの人が参加してるのかな？
ﾊﾞﾊﾞｰが参加したらダメですか？

>>245

>>242みたいなヲタおやじより全然OK

>>244
>>243とは別人だよ。

>>245
私は37だけど、昼間のコンバットは50歳以上の人もたくさんいるよ。男女問わず。
クラブの場所や時間帯によりけりだと思う。

このｽﾚ不思議w
ｵﾀだDQNだｳｻﾞいの何のって言ってる人多いけど
俺から見れば、このｽﾚの住人は立派にｵﾀでDQNに見えますよ。
コンバットは簡単。飽きる。
でも、運動強度高いから正直しんどいw
ｴｱﾛｵﾀですたw

>>248
あなたのフォームを是非見てみたい

コンバットもエアロも好き。全然別の面白さがあると思う。
でもそういう人、周囲にはほとんどいない。

248は、いい年こいたエアロヲタだなｗ
イントラのかぶりつきで必死の獅子舞、上手いと自惚れているだけ

>>250
私もそう思いますよ〜。
どちらも楽しくやらせて頂いてます(･∀･)

>>246
気に入ったよ。この名前はコテとして使わせてもらう

このスレで会員やスタッフ、トレーナーの悪口を
書いてる香具師はどうせ巻きグソヒッキ−なんだろ（ｗ
巻きグソは巻きグソらしくジャンクフード食いながら
このスレでネチネチカキコしてろや（ｗ
どうせ大抵はデブがガリなんだろｗｗｗ
お前らみたいな巻きグソはBCのレッスンから消えて欲しいね



景観が損なわれるｗｗｗ




あとお前ら巻きグソヒッキ−はこのスレ以外の
他の掲示板（例えばBTS系やコナスポ会員系の個人掲示板）に
書き込まないで欲しいね。




コナミ会員の質が疑われるｗｗｗ

×デブがガリ
○デブかガリ

すげーコンバットのスレで馴れ合ってるよ
平和だね

気に入ったよ。この名前はコテとして使わせてもらう

このスレで会員やスタッフ、トレーナーの悪口を
書いてる香具師はどうせ巻きグソヒッキ−なんだろ（ｗ
巻きグソは巻きグソらしくジャンクフード食いながら
このスレでネチネチカキコしてろや（ｗ
どうせ大抵はデブがガリなんだろｗｗｗ
お前らみたいな巻きグソはBCのレッスンから消えて欲しいね



景観が損なわれるｗｗｗ




あとお前ら巻きグソヒッキ−はこのスレ以外の
他の掲示板（例えばBTS系やコナスポ会員系の個人掲示板）に
書き込まないで欲しいね。




コナミ会員の質が疑われるｗｗｗ

BC20って無理なコリオが多くて、曲もいまひとつだと思うんだけど、
おまえらの感想はどうよ？

>>245
店舗や時間帯にもよるだろうけど
あからさまなばーさんがBCウエア着ていてBCに参加しているのは時々見かけるよ。
しかも60分レッスンでそこそこうまかった。
どこの何者か知らんけど漏れはすでにこのばーさんに負けてます。
フィットネスクラブってどうせ老若男女いるんだし
BCおもろそうと思うなら別に参加してもいいと思うけど。
60分のレッスンが体力的にきついと思うなら30分のショートプログラムから参加するとか。
もっとも店舗によってはショートショート(テックではない15分プログラム)があるとか？

15分プログラム・・・ウォーミングアップとクールダウンの２曲か。
何しに来たのか、わからん。

>249
どうぞ見に来てください
埼玉の某○上○店に居ます。
俺のアッパーのフォームの評価おながいします。
フックは苦手ですが、アッパーは力強いふいんき(何故か変ｒｙ)が出てていいそうです。

>251
いい年こいてますよw　32歳です。
よくわかりましたね。いい勘してます。
やっぱコンバットやってると違いますねw
自惚れでもなんでも良いんです。
俺は俺で楽しんでますので。
あ、251さん俺の獅子舞を見て笑いに来てくださいよ。
同県の方でしたら、交通費他店利用料出しますよ。

BTS自体よく考えられてるプログラムだなぁ。（有酸素運動として、初心者向けｺﾘｦ等）とは思うんですよ。
BC、BA、BPにはよく出ますし。
でも、やっぱ飽きるんですよ。
運動強度高いせいか一曲一曲インターバル入れるのもｳｻﾞいんですよ。
なので俺はｴｱﾛｵﾀやってまつ。

できるできない、フォームが良い悪い、コスチューム云々・・・
人それぞれで良いんじゃないかな。
リズム感まったくない人が前列真ん中に居るとちょっと困りますけど
でも、その辺は、上手な人にとってはあまり関係ないんですよね。
経験を積めば冷静に鏡を見ながらフォームって少しづつ直せますし
落ち着いて音楽を聴きながら踊れば釣られるｺﾄもないかと。

長文、ｽﾚ汚しｽﾏｿ
良いコンバットライフを〜w

>>255
漏れが馴れ合ってるｗ？
冗談は顔だけにしとけやｗｗｗ
漏れが巻き糞なんかと馴れ合うわけねぇだろｗ
むしろ巻き糞ヒッキーがうざくて仕方ねぇ

>>256
巻き糞ヒッキーは漏れのコピペしかできねぇのかｗｗｗ
あーうぜぇうぜぇ
これだからﾃﾞﾌﾞとｶﾞﾘの巻き糞は（ｒｙ

巻き糞ってなに？？

俺の見た限りではBTSヲタはデブ、ガリが多いな
体育とか苦手だったろ？みたいなやつ

楽しければ何でも良いさ。
そう言えば、そろそろ新曲か〜〜。

>>257
最初はｲﾏｲﾁと思ったけど何となく好きになった。
アップとムエタイは特に好きだな。

>>262
　　　人
　　（＿_）
　 （＿＿）
　（　　　　）
　 ￣￣￣
絵で説明すると、こういうものではないかな。

>>265
こらっ！！

>>263
禿胴！
漏れも昨日コンバットで巻き糞ヒッキーの
ﾃﾞﾌﾞとｶﾞﾘを見たぜ。コリオは変だったし見てられなかったなｗ
しかもコンバット終わったらなんか二人して
携帯いじくってるし。どうせ２ちゃんにカキコしてんだろｗ
頼むから巻き糞ヒッキーはコンバットに来ないでね

邪　魔　だ　か　らｗｗｗ

なんか似たようなことばっかりで面白くないよ。

なら巻き糞ヒッキー改め
コンバットヒッキーてのはどうだ？
どっちにしてもあいつら死ぬほど

　う　ざ　い　か　ら

　　∧＿∧　かー・・・・・・・　　　　　　　　　 　 ∧＿∧
　 （　´∀｀）　　　　　　　　　　　　　　　　　　 （´∀｀　）
　 （　　つつ　　　　　　　　　　　　　　　　　　 （　　　　）←ヲタおやじ
　　） 　） ヽ　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 ｜ ｜ ｜
　（＿_）（＿）　　　　　　　　　　　　　　　　 　 （＿（_＿）

　　∧＿∧　めー・・・・・・・　　　　　　　　.　　 ∧＿∧
　 （　´∀｀）　　　　　　　　　　　　　　　　　　 （´Д｀　）
　 （つ*⊂ ）　　　　　　　　　　　　　　　　　　 （　　　　）
　　> 　） ヽ　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 ｜ ｜ ｜
　（＿_）（＿）　　　　　　　　　　　　　　　　　　（＿（_＿）

　　∧＿∧　はー・・・・・・・　　　　　　 　　 　 ∧＿∧
　 （　´∀｀）　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 （´Д｀；）　ﾑ?
　 （（○⊂ ）　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 （　　　　）
　　〉　）　ヽ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　｜ ｜ ｜
　（＿_）（＿）　　　　　　　　　　　　　　　　　　（＿（_＿）

　＼　∧,,,　 ∧＿∧　めー・・・・・・　　　　　　　∧＿∧
　　 ゞ　⌒ヽ／　´∀）　　　　　　　　　　　　　　（；´Д｀）ﾜｧｧｧｧ!!!
　　<（ 　 　 >＞ ⊂ ）　　　　　　　　　　　　　　（　　⊃ ⊃
　　 ／/,, ノ＼／>　>　　　　　　　　　　 　 　 ／／〉　〉
　／ ,/　| |＿）＼＿_）　　　　　　 　 　 　 　 （＿）（＿_）

　　はあぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁ!!!!!!
　　　 ∧＿∧　　　＼　|　/　／　　　　　　　・・・￥・・・・・・・
　　　（,＿´∀）　　ゞ　⌒ヾ∠＿　　　　　　　・・・（／・・・・・
　　　（ ＿￣つ⊃（　 　 　=-　三ニ＝−　　　・・・・・・・。。・・・・
　　／ ／,>" >　　 ／/_　 く￣　　　　　　　　　・・・・・・・・・・
　（＿ﾉ　（＿_）,／　/　　　　　　　　　　　　　　　　 　 (消滅

>>259
どこの店舗だったか忘れたけど
BPのショートショートならたまたま発見したことがあるな。
明らかに生活エリア外にある店舗だったのでそれに参加したことはないけど。
確かに15分プログラムでちゃんと「ボディパンプショートショート」って書いてあった。
だったらBCのショートショートもある気もするが、BCに関しては未確認です。
でもBPでもBCでも15分じゃやっぱりものたりん。

有酸素運動なのだから２０分はやらないと、効果ないんじゃない？

しかし某有名人がコンバットスレに降臨した時、
粘着デブヲタが降臨してはイチャモンつけるわ、そのデブの
支持者は現れるわで祭りになったのにこのヲタおやじが降臨しても
まるで相手にされてないなｗ
おい、デブヲタ。降臨しろよｗ　デブはうざいって言ってるぞ
このヲタおやじ。
うぜぇなんて言わねぇからよｗ

今日BC21やったけど、きつかったよ。
ｲﾝﾄﾗが言ってたように、ｺﾘｵｸﾞﾗﾌｧｰが変わって、
今までのとは感じが違うせいかな。
実際、回し蹴り３連発や、サイドキック８連発があったり、
ﾑｴﾀｲも膝蹴りが異様に多い。
あと、ゆったりした動きがないのも原因か。

>>270
ケッ、つまんねぇAA貼りやがって。まったくマジうぜぇな
ヒッキ−共はファーストフードでもむさぼり食ってろ！
まぁお前らヒッキ−が俺がレッスンしてるとこ見たら
コリオの上手さに即敬語だろうがなｗｗｗ

>>273
誰だその有名人ってのは？まぁいいや。
しかしわかる人間はわかるんだなｗ
俺もデブヒッキ−はうぜぇからなｗｗｗ

ヒッキ−氏ね！！

　　∧＿∧　かー・・・・・・・　　　　　　　　　 　 ∧＿∧
　 （　´∀｀）　　　　　　　　　　　　　　　　　　 （´∀｀　）
　 （　　つつ　　　　　　　　　　　　　　　　　　 （　　　　）←BCヒッキ−
　　） 　） ヽ　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 ｜ ｜ ｜
　（＿_）（＿）　　　　　　　　　　　　　　　　 　 （＿（_＿）

　　∧＿∧　めー・・・・・・・　　　　　　　　.　　 ∧＿∧
　 （　´∀｀）　　　　　　　　　　　　　　　　　　 （´Д｀　）
　 （つ*⊂ ）　　　　　　　　　　　　　　　　　　 （　　　　）
　　> 　） ヽ　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 ｜ ｜ ｜
　（＿_）（＿）　　　　　　　　　　　　　　　　　　（＿（_＿）

　　∧＿∧　はー・・・・・・・　　　　　　 　　 　 ∧＿∧
　 （　´∀｀）　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 （´Д｀；）　ﾑ?
　 （（○⊂ ）　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 （　　　　）
　　〉　）　ヽ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　｜ ｜ ｜
　（＿_）（＿）　　　　　　　　　　　　　　　　　　（＿（_＿）

　＼　∧,,,　 ∧＿∧　めー・・・・・・　　　　　　　∧＿∧
　　 ゞ　⌒ヽ／　´∀）　　　　　　　　　　　　　　（；´Д｀）ﾜｧｧｧｧ!!!
　　<（ 　 　 >＞ ⊂ ）　　　　　　　　　　　　　　（　　⊃ ⊃
　　 ／/,, ノ＼／>　>　　　　　　　　　　 　 　 ／／〉　〉
　／ ,/　| |＿）＼＿_）　　　　　　 　 　 　 　 （＿）（＿_）

　　はあぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁ!!!!!!
　　　 ∧＿∧　　　＼　|　/　／　　　　　　　・・・￥・・・・・・・
　　　（,＿´∀）　　ゞ　⌒ヾ∠＿　　　　　　　・・・（／・・・・・
　　　（ ＿￣つ⊃（　 　 　=-　三ニ＝−　　　・・・・・・・。。・・・・
　　／ ／,>" >　　 ／/_　 く￣　　　　　　　　　・・・・・・・・・・
　（＿ﾉ　（＿_）,／　/　　　　　　　　　　　　　　　　 　 (消滅

>>271

パンプテック：バーの使い方の説明曲なし
ショートショート：ウォーミングアップ、下半身（スクワットかランジ）
上半身（胸と背中のMIX）の計3曲
んで次にくるのがショート（30分説明あり4曲、説明無し5曲、45分説明あり5曲）
そしてマスタークラスとなります

>>271
パンプのショートショート、埼玉の千○台ですね。
朝だからかなぁ、と思いましたが。見つけたときは目がテンでした。
コンバットのショートショートはまだお目にかかったことがない。

あたらしいの早く慣れなきゃ！
ジャガーとかなんかうけた！にゃー！

>>279
ＢＰの話はよそでやれ。

>>269
コナスポに行ってBCやってる分には全然ヒッキーを感じないが．．だいたい全然引きこもってないし。
少なくとも世間一般ではスポクラに行ってるというのは健康的くらいにしか思われないんじゃない？
まあこの板に出入りしているくらいの人ならコンバットヒッキーの意味するところがだいたいわかるだろうが。
もちろん引きこもってないからヒッキーでないとは限らないんだろうけど
世間一般の人にはコンバットヒッキーというのはわかりにくいと思われ

BC入って六ヶ月目・・・ようやく連続ショートアッパーの打ち方がわかった・・

>>282
ﾍｯ、どうせ、掌が上に向いただけのｼﾞｬﾌﾞｸﾛｽだろ？

>>283
そういうヘタレな打ち方から脱却できたという事です。

アッパー、難しいですね。
本当に、イントラ並にできてる人って
今まで２人しか見たこと無い。
もちろん、うちもへたれ打ちでつ↓
ボーリングの玉を投げるような
感じでいいの？

>>282
そりゃすげえ。おめでとう。
って、それじゃ周りから浮いちゃってないか？

>>285
俺のトコは（大体どこのスポクラでもそうだが）、イントラ自信が屁タレフォームだぞ。
だから「イントラ並」という表現はふさわしくないと思われ。

>>285
…何故にボウリング？？？

>>286
嫌な奴認定いたします。

アッパー連打＝指パッチﾝ連打
って考えるとやりやすいよ！

>>289
それは絶対違うと思う。
手打ちになってしまうでしょう。

>>290
指パッチﾝは肩も使いますよ

>>288
嫌な奴と言うなら、
へタレパンチを連打するＢＣヲタよりは遥かにマシ。

>>291
＞肩も使いますよ
それを手打ちって言うのっ！

きゅきゅきゅきゅっと体重移動でしょう。
肩は関係無いかな。むやみに回すものではないぞよ。

>>216
16〜21のビデオなら、アメリカのＢＴＳサイトから買えます。

http://www.btsbodyshop.com/prre.html

ただしイントラ以外でも買えるかどうかは別ですが。

>>293
そうなんだぁ
イントラがよく肩を八の字を描くようにって言うんだけど。。

肩を入れるってーのと体重移動は別？

>>イントラがよく肩を八の字を描くようにって言うんだけど
確かに言ってる人もいるよね。でも肩だけを八の字に描いても意味が無いよ。
それに併せて細かくシフトウェートもしなきゃ。

ちなみに漏れの行ってるジムでもイントラが「八の字を描くように！」と言ったら
漏れの前にいる人は、なぜか腰を左右にくねくねフリフリしながらアッパーを打ち出しました。

あの時ほど笑いを必死に堪えたことは無いです。

>>294
イントラじゃないと買えないし、他のアイテムもアメリカとカナダしか
発送もしないよ。

>>297
同意。
もっと下から突き上げるように打たないと効かないと思われ。
でも、そこまで真剣にやる必要もないのかも（笑）

なるほど
でも連打となると結局手打ちじゃないと追いつかないと思いません？

>>300
半年修行して、>>282のようになれ。

>>433
＞元々在籍しているコーチの皆さんが指導が下手くそだと言っているように取られる可能性があります。

>>432さんのあの文章からどう受け取ればそのように解読してしまうんでしょう？
あの快い文章を悪意たっぷりに解釈してしまうその・・・・（略　　>>435さんじゃないけど？？？？？？？？ですが・・・・・・大丈夫です？ネタですよね？
私は>>432さんのポジティブな考えを支持したいです。
仕事柄現場移動が多くて現場から一番近い店舗を利用する流浪会員の私にとって、とても嬉しく思います。

二､三、コツをつかむとおもしろいようにできるようになりますよ。
パンチを打つイチ、肩のまわしかた、脇の閉め具合､体重移動など
あとはうまいイントラや会員の近くいって盗むのが近道。

>>303
「肩のまわしかた」って、下手するとDQN手打ちを誘発する危険性あり。
回すのは腰で、肩は、（上下から見た）体の中心線に対して「どのように入れるか？」と言うテーマになる。

それに、ウチのスポクラには「うまい香具師」は、イントラも含めていないな。
あと、ＢＴＳＪのイベントビデオをＨＰで見る限り、
そこにも「コイツ、うまいな」って香具師は、なかなか見当たらない。
つまり、うまいイントラや会員なんて、周りにいる確率はゼロに近いと思う。


あと余談だが、イントラの講習会みたいなものがあるみたいだが、そこで
「パンチを打つ時、体重が前に乗らないように！」と指導しているバカがいるらしい。
以前出てきた抱拳礼の件からも判るように、ＢＣそのもののレベルはかなり低いと思われる。
だから、ＢＣにおいては、「うまい」とか「ヘタクソ」とか、論じる事自体が不毛のような気がする。

>>294
でもなぜサイトで売ることが可能かと言えば、現地のプロダクションがクラブ経営会社でないから。
要は「ソースを提供するだけの会社」だから。

>>304
講習会で言ってるかは知らないけど、ＢＣではパンチを体重が前に乗らないようにって指導してる理由はなんとなくわかる気がします。
周りの人を見て気づいたんだけど、得てしてみんな　
体重を乗せてパンチを打つ＝猫背の前かがみ
になっちゃってるんですよね。なぜそうなってるかというと、やはり腰の回転でパンチを打たずに手打ちになってるからなんでしょうね。
だからまずは前へ前への意識を抑えてもらうための指導かななんて思ってます。違うかもしれませんが・・

もっとも腰の回転でパンチを打てば自然に前に体重が乗るんですがｗ

>>304
つうか､御前何者？

体重が前に乗るというのは間違っているよ。

体重は真中で、両方の足にちょっと近づけるようにずらすって感じかな。

踏み込むではなく、両足ごとスライドして、軸足の壁にあたって跳ね返る感じだ。

前に出る場合は、どーんと前足に乗せて体が前にくずれていかないように、
前足の壁の踏ん張りを利用して軸を意識して、腰で回る感じだ。

このときは前に乗っているではなく、やはり軸を前で支えている感じだ。
前に完全に乗ったら軸も糞もなくなるからね。うん。軸、重心は体の
センターから動かない。それがキープできていたら体は倒れこんだりしないはずだ。
それができれば、体重の乗ったパンチを細かくすばやく打てるはずだ。

アッパー連打の時も、回転は遅くても体重はやはり乗せるべき。全身運動を目指すという点でもそうだな。

>>306
どちらかというと拳に体重が乗ったイメージかな。
アッパー連打も手打ちだから難しいのであって、
体を使って下から突き上げるように打つと簡単にできるようになる。
ボクシングのパンチを真似るのなら、ちゃんと基礎から
教えた方が上達も早いと思うのだが...

>>308
ああ、上手く表現しますね。わかります。
けっこう多いのは、パンチを打つんだという意識が強すぎて、手だけで打ってる人が多いんですよね
体の軸の回転（足、腰、肩、手）をイメージして打てる人は少ないかもしれませんね・・

>>309
体を使って打つためには、足腰、腹筋、肩、胸、背筋、そして腕のの筋力全てを動員し、かつ連動していないと打てないですよね。
出来ない人はこれが出来ないんですよね・・多分筋力が足りないｏｒ連動出来ないのかなと・・

http://www.fitpro.com/education/fpcaut04/index.cfm

↑でファン大喜びのイベント開催中だってよ！
プログラム見たら涙出るよ。

　 ┏┓　 　　　┏┓　　　 ∧
┏ (( (＼＿ ∧ ∧ ∧ ∧　Д)っ
┗┓ ⊂｀ヽ( -д- )　_)д-) )　　ﾉﾉ
┏┛┗⊂＼　　⊂）　　＿つ
┗┓┏(／（/∪∪ヽ)ヽ)　ﾉ ━━━ ･･･
　 ┗┛　∪￣(／￣＼)

　 ┏┓　 　　　┏┓　　　　　　　　　　　┏━┓　┏━┓
┏┛┗┓ ∧∧　┗━┓　　　　　　　　┃　 ┃　┃　 ┃
┗┓┏(　つ ﾟДﾟ) ┏┓┃┏━━━┓ ┃　 ┃　┃　 ┃
┏┛┗ ＼　ｙ⊂ ）　┛┃┗━━━┛ ┗━┛　┗━┛
┗┓┏ ／　　　　＼┓┃　　　　　　　 ┏━┓　┏━┓
　 ┗┛∪￣￣￣＼)　┛　　　　　　　 ┗━┛　┗━┛

>>308
嘘をつかないでください。
パンチを出す際、体重は軸足に乗ります。
ＢＣの場合、パンチについてはほとんどのケースで「軸足」＝「前足」です。
よって、パンチ時には前足に体重を乗せるんです。
乗れば乗るほど破壊力は増しますが、制御が困難になります。
ＢＣでは、体勢が崩れそうなところの、「二歩手前」程度に体重移動するのがいいと思います。

しかも、「体の中心」＝「重心」と考えた場合、これは攻防時に常に移動します。
最初の構えの時は、丹田と言われるあたりにありますが、
一旦パンチや防御体勢に入ると、重心は軸足方向にスライドしていきます。
軸足に体重が乗れば乗るほど、重心は軸足に近付きます。


余談なので詳細は省きますが、重心移動の軌道は必ずしも直線的ではありません。
よく「パンチが思ったポイントに当たらない」と言う現象は、
体の中心が複雑に移動し続けているから制御が困難になっているからなのです。
（これを克服するには結構時間が要りますね。）

>>304は何を基準にレベル云々語っているのだろうか？

あと
空手では…
ボクシングでは…
だからＢＣは間違ってる！
という書き込みを見て、そういうのとは別モノだと
思ってた自分としては不思議に感じてしまうのだが。

>>314
BCは、空手、ムエタイ、ボクシング、太極拳？などの動きを
いろいろと取り入れているからだよね。
パンチ一つをとっても、空手とボクシングじゃちがうし、
ムエタイといっても、その動きでいいのか知らない...（笑）
でも、BCがルーツをそこに求めるのであれば、
それぞれの流儀を尊重したほうが良いのでは...

（エアロ）×（格闘技エッセンス）＝ＢＣ
なんだから、ボクシングや空手を語ってみてもＢＣを語っていることにはならない！
楽しけりゃいいじゃん！

よくこのスレには、繰り返し、もととなった格闘技の動きにこだわるひとがレスしていますが
微妙に勘違いしてますよね。
本当に格闘技をやっていたひとや、基本をわかっているひとでも
いや、本当にわかっているひとほど
コンバットはあくまでコンバットの動き、べつのものと認識しているとおもうんですが。
経験者の方は、みていると身体のつかいかたがうまいですから、こつをつかむには、元となった格闘技を学ぶのも良いことだと思います。
しかし、フォ−ムじたいはあくまでコンバットのものを尊重しないと駄目ですよね。

>>316

>（エアロ）×（格闘技エッセンス）＝ＢＣ
エアロ＝エアロビックス　ダンシング
と捕らえているのなら、この等式はまちがっていると思う。
BC＝格闘技の動きで行うエアロビックス　エクササイズ
　＝格闘技の動きで行う有酸素運動
が正しいと思われ。

>楽しけりゃいいじゃん！
ということであれば理屈はどうでもいいけどね（笑）

（エアロ）×（格闘技エッセンス）＝ＢＣ
ＢＴＳＪのサイトからの抜粋です

>>319
失礼しました。墓穴を掘ったかな。
BTSJのサイトがおかしい、って開き直ろう（笑）

失敗ついでに、
>>317
コンバット本来の動きというのが良くわからないから、
格闘技経験者が？？？となると思われ。

でもさ、たとえばエアロで初心者があきらかに変なストレッチしているの見ると、
初心者めって思うでしょ？でも何週間かたって、だんだん効果的なストレッチ
してるのを見かけたら、なんか嬉しくなるよね？

猫パンチ見てると、まさにそういう感じなんですな。軸とれてるエクササイズと
猫パンチとかぎっこんばったんなエクササイズとは、やはり本来あるべき
軸とれてるエクササイズが美しいわけで、まさか猫のままいつまでも上達
しない事が、人それぞれだと言い張られてもなぁ。

エアロでも一緒でコアが安定していて、動きが大きくて稼動域が広い
エクササイズを見ると、惚れ惚れしちゃうように、格闘技エクササイズでも
コアが安定していて、動きが素早くて、リズミカルなエクササイズを見ると
惚れちゃうんだよね。

あとボディコンバットではないけど、実際にミットを打つようなエクササイズ
に出ると、猫パンチや肩パンチでは音がでないし、やはり違うってわかる。

うるせぇなあ。ほっとけよ。

まあ最初に、コアを安定させる方法を教えないのがダメな訳だが・・・。

コアが安定すれば、手先・足先もきれいに動く。
コアの安定しない初心者に手先・足先を動かすように言えば
猫パンチや犬のおしっこキックになるのはあたり前。

もっとも、インストラクター自体が
コアの安定のさせ方を知っているのか疑問だが・・・。

koala

22点
でも長文ﾚｽよりずっといい

ハードコア???

だから、コンバットばかり出てないで、ヒーリング、パンプ、アタック、ステップ
にも出ないとね

脇を閉めてアッパー連打すると、ウエアと擦れて脇がヒリヒリになってる。
終わってシャワー浴びると泣きたくなるほどイタイんですけど。
そんなことってある？

デブってる人はある

>>328
日常生活で擦れるほど太っているなら、>>329の言う事も正しいかもしれんが、
そうだったら、わざわざ連打の時なんて言わないよね。
やっぱ、他に理由があるよ。

擦れる理由か．．．、あくまで推測だけど、
それは、手打ちになっている可能性あり。
あるいは、不要なバックスイングを行っているからかも。
脇を締めた状態から、腰の捻転と連動させてパンチを出せれば９割方解決できます。

ＢＣヲタ特有のパンチの手打ち連打が軒並み脇が甘いのは、擦れるからなのかもね。

>>330に同意

脇は体温計を挟む程度に閉めればいいわけだし、
閉めるのはあくまでも「脇の下」。
もしかして、肘まで体に密着させてない？
肘を体に密着させて、
腕振りアッパーをすれば、見事に擦れると思うけど・・・。

コブシを握るときに、小指と薬指を巻き込むように握りながら、腕を立ててみて。
（親指・人指指・中指の力は抜くこと）
手の甲と腕が一直線になるから、脇は締まるけど、肘は体から離れる。

反対に親指・人指指・中指に力を入れると、
手首が曲がって腕が体に密着する。
しかも、肩に力が入るから、肩も回らない・・・。

>>331
てゆーか、拳に力を入れないでスイングしてｽﾋﾟｰﾄﾞｱｯﾌﾟを図る。
インパクト（実際は当ててないけどw）の瞬間だけ拳に力を入れる。
親指で人差し指と中指を押さえ込み、思いっきり握る。
実際殴る時は、拳にグッと力を入れないと関節炎とかになるよ。
ミートポイントの中心は中指のついてる突起部分だけど、
大抵の人は、それより前に人差し指と中指の第二関節が出ちゃってるから、
そこが先に当たって「グシャッ」ってなる。それを防ぐには、
(１)拳と指の折込をできるだけ直角になるように柔軟な関節を作る事と、
(２)インパクトの瞬間に力を入れて指の曲がりを固定する事が重要。
ＢＣでは実際殴る事はないので(１)は重要ではないけど、
できるだけリアルなパンチを追求したいなら(２)は結構大切なんじゃないかな。

力を入れるのはインパクトの瞬間だけで．．．って言っても最初は難しいけど、
その内できるようになると思う。
ず〜っと力入れっぱなしだと、高見盛みたいなロボ状態になるし、
何よりスピードや切れが損なわれるのでマイナスだと思う。
そうすると、ＢＣのテンポでも苦もなくきれいな全身運動での連打も可能になるよ。
（息は上がるけどねw）

アッパーの場合、拳の突き上げが少ない人が多い気がする。
下から相手の顎を砕くわけだから...
片方の肩を前に出し、下から突き上げるように腕全体を上げる、
反対の肩を前に出し、同じく下から突き上げるように腕を上げる。
を繰り返すと、肩が回っているようになる。
腕全体が上がるので、脇が擦れるということはない。

要はバックスイングの時に腕が背中の方に抜けた状態で、
無理にワキ締めようとしながら打つから擦れるんだろ。
突き上げとか肩の回転とかは、直接関係ないぞ。

ムエタイのひざ蹴りを何回もやるときにびょ〜んびょ〜んと跳ねてる人時々いるけど俺あれできない…
飛び上がって空中で猫背？になってるあの動き
イントラでやっている人もまれにいるけど、やっぱり跳躍力は要求されるみたいだな
一応チャレンジしたことはあるけど自分は出来ず、あれ出来る人って器用だと思った

ジャンプキックがうまくできない

＞335
BAのタックジャンプでいいんじゃない？
それだったらなんとかできそう。。
でも、後ろの足を、後ろに折り曲げて、欽ちゃんみたいに飛ぶの。。あれだけはできない（ｗ

>>335
ジャンプ力はそんなに要らない。
ジャンプしてから膝を曲げると高く飛んでいるように見せることができる。
>>336
まず、膝を横に上げてから、反対側の足を入れ替えるように蹴るとうまく行く。

バックキックが苦手デス

特に手の位置。意識すると猫パンチみたいな変な型になっちゃう
重心とかもなんだか人によって全然違うしう＝んむずかしい！

ムエタイでふみきった足をうしろに折り曲げちゃうイントラいるけど、あれは駄目でしょ。
身体かたいひとがマネしてると腿の前側いためる元。
曲げるのではなく、脚のつけねから後方にひくイメ−ジで。
胸にひきつけるほうのあしは、まっすぐニ−アップではなく、回旋運動が入る。
もちろんできる範囲で良い。
そして、ふみきり前と着地時は、膝をつっぱらないで柔らかくつかうこと。
必ず軽く屈伸が入るのが正しい。
これが出来ていなくて、ただ高く飛んでも、駄目。
オプションで回転しろとか高くとかいわれる場合も、基本ができていないと

危ないので、無理は禁物だよ。
またアタックのタックジャンプで両足でふみきったあと、
うしろに折り曲げる、いわゆる「女の子とび」をしているひともいるが、これも違う。
膝・腿を胸につけるつもりで、ひきつける。そのさい上半身は胸をはり、なるべく猫背にならないように。
上級者なら、プラス、
手は前方にまっすぐのばす。
上半身はもものつけねから気持ち倒して膝を抱えこむようなかたちで飛ぶ。
あくまでもできる範囲で良い。
腿をひきつけるのが辛ければ、
両足でふみきって、まっすぐ上に、軽〜く飛ぶだけでも良い。

くれぐれも、ふみきり前、着地時に膝を曲げるのを忘れないように。
アタックはスレ違いなのでいちお−さげておく。
長文すまそ

>>339
壁の前に立って、バックキックの構えの状態を作りましょう。
次に、両手を壁について、肩越しに振り返りながら、
後ろ足で、キック！（あまり強く蹴らないでね）
かかとが仮想敵の股間に当たるぐらいの高さがちょうどいいでしょう。

蹴り方のイメージがつかめたら、
ガードを空手ガードでみぞおち位の高さにセットします。
ガードは、あくまでも体の前に残します。

>>335
>>340
自分もできない！>>びょ〜んびょ〜ん
後ろ足曲げなくていいの？某MTの真似しようって方が間違いなのか・・・

おい藻前ら、ＣＤケースばっか出品していないで
ビデオケースも出せよ。もちろんオマケ付でな。

>>339
自分も下手ですが...
（１）肩越しに後ろを見て、相手を確認。
（後ろの人を本当に蹴らないために（笑））
（２）前の足を踵を後ろにして半歩下げる。
（３）腕をガードにして、足の膝を抱えるような形を作る。
（４）その足を踵を上にして後方へ伸ばす。
（５）この時、腕はガードのまま、体は前を向いている。
（６）足を素早く引いて、前に構える。

>344
どうしても自然に曲がってしまうなら仕方ないけれど、無理に折り曲げなくていいんだよ。
コナミのクラブ雑誌の漫画でもムエタイキックとりあげられているから、それも読むといいかも。
バックキックは前述の方々が書いているのでOK。
バックにかぎらず、キックはバランスがとりにくかったら、蹴る位置を低くして構わない。
怪我しないように無理せずがんがれ。

バックキックって、普通高く足上がんないじゃん。
普通の人で膝よりチョット上、柔軟な人で腰くらいの高さが限界。
無理すると腰とかやっちゃうし、無理しないと足上がんなくてカッコ悪いし。
せめて仮に敵がいるとしたら、どてっ腹にぶち込みたいじゃん。

そこで、俺がやってんのは、「サイドキックを後ろに出す」という変化球。
これなら、サイドキックのフォームを上体だけ修正するだけで、
足上がるし、バランスもとりやすいし、怪我しにくくなる。
あからさまに「アイツのサイドじゃん」って言われないように、
一応上半身はバックキックのフォームに似せて、
蹴る箇所は、足刀部分じゃなくかかとを当てるように蹴り出す。
空手や拳法の多くの流派で言うところの「後ろ蹴り」の要領でやるのだが、
カッコよく、いいキックが出るようになるぞ。

あくまで、ひとつの手法として解釈してね。
絶対こうすべきだとかは言わないよ。
二・三度試してみて、もし自分に合っていたら、取り入れてみては？　と思うのだが。

>348
そういう君のように
サイドと変わらなくなってしまうひとと、バランスがとれないひとが多かったために
現在はマイナ−チェンジしたフォ−ムでやってるんだが。
バックキックにかぎらず
打点が低くても、規定のフォ−ム通りやったほうが効くよ。
あせらず続ければ、筋力もついて、だんだん高くあげられるようになる。
結果的には、早道だよ。
フィットネスに見栄や他人との比較は要らない。

無理せず、真面目に、そして楽しく頑張ろう。

前後のストレッチも忘れずにね。

>>349
＞そういう君のように
＞サイドと変わらなくなってしまうひとと、バランスがとれないひとが多かったために
＞現在はマイナ−チェンジしたフォ−ムでやってるんだが。

それを言うなら「格闘技のリアリティを追求するために」って言った方がよくねえか？
間違ったやり方を直しただけだろ？今まで。

それに、規定のフォーム通りって言うけど、
文章構成がいい加減だから、じゃあバックキックはどっちの方法でやったらいいのか、
言い換えれば、お前がいいと思う方法がどっちかがわからないぞ。
一応ﾏｲﾅｰﾁｪﾝｼﾞとやらをした方が「規定」と解釈できるけど、
それなら、少なくとも>348に対するレスとしては、
筋力やら早道やらのくらりは不要だろ。
>348のｶｷｺをﾏｲﾅｰﾃｪﾝｼﾞしてるとﾚｽした事でけなして、
更にその後に要らぬ言葉並べて、追い討ちかけるかのように傷口に塩を塗っている感じ。
お前、性格の悪さを露呈してるぞ。まさに墓穴。

あとな、規定のフォームなんて言ってるけど、イントラによっても言う事違うし、
コリオグラファーやその他指導者によっても、いう事はマチマチ。
そんな不確定なもの「忠実にやると効くよ」
とか言っている妄信的なコピー主義者は、もう現存しないと思っていたけど、
まさか、この板にいたなんて、ちょっと驚いた。
手打ちﾍﾅﾁｮｺｱｯﾊﾟｰ連打がなくならないのは、そうやって逃げ道作ってる椰子が多くいるからなのか？
...ちょっと、信じたくない現象だな。


＞フィットネスに見栄や他人との比較は要らない

見栄や比較ってのも重要なモチベーションのひとつだろ？
「あの人のエアロの手の動ききれい」とか、
「あいつのヨガのポーズ上手い」とか思ったり、
「君のクロールの形ムダがないね」なんて言ったり言われたりする事で、
相互レベルアップしたりするもんなんだよ。
ウェアやシューズに凝るのも、そんな理由が占めてたりするもんだ（BTSｸﾞｯｽﾞはどうかと思うがw）
お前だって経験あんだろ？　それくらい。


レスそのものに、冷やかし紛いの悪意と皮肉が強く感じられるけど、
結局、そこまで食いつくって事は、
お前自身が、結構他人の言動が気になってしょうがないと見た。
気が小さいなら無理してレスするなよ、痛いぞ。

でも、スタジオ人数大杉だからあんまり頑張れないよね

>>351
それそれ。

一度蹴られかけたことあるよorz
狭いので確認してからキックしてくださいね、と言ったら逆切れされた。

>350
嵐アオリの方かもしれませんがマジレスしておきます。
コンバットのキックは、導入当初のフォ−ムのほうが、元となった格闘技の動きにちかかったんですよ。
しかし、BTSJでは定期的に、会合をひらき
会員さんが、より安全に効率よく運動できるように、様子をみて適宜改善をしています。
モチベ−ションという観点からみれば、他者との比較も大切というのはたしかですね。
しかし、エアロビクス、フィットネスが生まれた頃からの重要な理念のひとつは、
運動が苦手なひとでも、楽しく健康になるということです。

ですから、いま下手だとおもっているひと、
うまくなりたいとおもっているひと、
どうぞあせらず、マイペ−スに楽しみながら頑張ってください。
イントラによって、指導内容に違いがあるというのは
いま現在のコナミの大きな問題点だと認識しています。
早急に改善されるよう、努力が必要ですね。申し訳ありません。

>>353
嘘つけ！いい加減な事言って引っ込みつかないからって、嘘広げてんじゃねーよ。
動きの改善なんて、ＢＴＳﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑの根幹に関わる事を、
高々権利を買ってるに過ぎないＢＴＳＪに、そんな権限ある訳ねーだろ。
バックキックのマイナーチェンジの話だって、レスミルズが改正して、
そのお達しをコナミが（戸惑いながらも）日本のＢＣやってるイントラに伝えてるんだろ。
それに格闘技に近かったと言うなら、「本来の動きに戻った」と言えばいいのに、
「君らみたいに足上がんない人達のために」みたいな、
嘲りを込めた理由づけをしていい気になってたんだろ？

レスの後半の件も、苦し紛れの言い訳と負け惜しみにしか聞こえないぜ。
自分が絶対正しいなんて幻想を早く捨てて、周りに迷惑かけないように、
エクサに励め！頭デッカチが！！

>>349
規定のフォーム通りやったほうがいい、と点は模範的回答として納得できるけど、
残念ながら規定のフォーム通りできるイントラって皆無に等しい

間違ったフォームを会員の皆さんは正しいと思って真似をする
だから、何年やってもうまくならないのが現実

イントラの指導方法が違うというより、ただ単にできないだけ

説明ではガードが高く、脇も締まって腰もきれた見本を見せてくれるイントラもいるけど
連打や中盤以降、脇ゆるゆるの手打ちパンチ、ガードは乳首

サイドキックもヘナチョコ回し蹴りで代用

新曲なんていってるけど、どの程度再現できてるか疑問

正しいフォームを終始維持できないイントラをあたかも見本として教えることを
許可する粉は会員をバカにしているのか

むむむ難しい話してるね。IDがbcだったので来てみた。

ゴールデンレター
このスレを見た人はコピペでもいいので
３０分以内に７つのスレへ貼り付けてください。
そうすれば１４日後好きな人から告白され、１７日後に
あなたに幸せが訪れるでしょう

>>354
＞マイペ−スに楽しみながら頑張ってください。

おどれのようなｱﾌｫがいると、ペースを乱され、おまけに楽しくなくなるわい。
タコはとっとと逝けや。

＞335
さしてジャンプ力があるとも思えない私が出来る
（イントラが煽るとついやってしまう）
のでたぶんコツは別のところにあるかと。
腰回りのコアトレーニングするようになってから
楽に出来るようになった気がします。

煽りｱﾗｼは放置ですよ！>>349
すんごい前に、本家ﾚｽﾐﾙｽﾞに色々報告したりもする､会議疲れる〜って聞いたことあります。
うちのｲﾝﾄﾗさん冗談好きだから、ﾈﾀかとおもってた
ﾏｼﾞで疲れてたのね(^^;

>>361
お前、読解力ねえな。疲れる〜っ(ﾌﾟｹﾞﾗ

>>361
ホントにそんな事でコリオやフォームが変わる体制なら、
日本の（まぁ、どこの国でも痴れたものだが）ＢＣ愛好家のレベルがどの程度なのかを、ある程度把握してるはず。
それならば、21-2のようなコリオは絶対考えないぜ。
それとも、レスミルズそのものが最低のアホなのか？
いずれにせよ、規定のフォームとか本部への報告とかは、くだらん幻想に過ぎないって事に気づけよ。

>361のようなバカを相手にしているイントラって、それだけで疲れてんじゃないの？

>>357 おお、ほんとだ！オメ！
349はベテランイントラさんか本部関係者とおもわれ
新しい会員やバイトスタッフは知らないだろうけど、会合じたいは開催されていたよ。内容までは知らないけど。
古参会員なら知っている人も何人かいるかも。
経験からいうと、キックはコアトレとストレッチもすると、わりとうまくなると思う。悩んでいるひとはヒ−リングなんかもでてみれば？

>>364
バカだな、もまいも。てゆーか、多分>>349＝>>353だよな、証拠はないけど。
会合云々の話はどうでもよくて、>>353は、
＞BTSJでは定期的に、会合をひらき
＞会員さんが、より安全に効率よく運動できるように、様子をみて適宜改善をしています。
･･･とあたかも、自分が関係者のような存在を振る舞い、
自分たちの裁量で、ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑその他諸々を決定しているかのような書き込みをしてる所がＤＱＮ。
「ＢＴＳ（orﾚｽﾐﾙｽﾞ及びその提携団体では）では･･･」と言っておけば、まだ説得力はあっただろうが、
「ＢＴＳＪでは･･･」と言ってしまった時点で、もう自爆。
本部や関係者が、この辺の機微に注意しないで書き込む訳ない。
万が一本部や関係者だったとしても、すげえバカ発言だし、その驕った思い込みには閉口モノだしな。
どの道、糞レスには違いない。
所詮バカの戯言に過ぎないって事ですな。

話を変えるよ。
新曲の4曲目のC.ﾄﾗｯｸ、
先週、ウチのスポクラで初披露されたんだけど、
コンビネーションの動きを殆どの人ができなかった。
あの有名なフレーズ（原曲のｲﾝﾄﾛ部分）って、
２＆４回目のリフが裏打ちになる部分があるよね。
それによって、ｼﾞｬﾌﾞを出すタイミングがズレる。
音が小さいせいもあって、曲ではなくメトロノームのリズムで出しちゃう人がいっぱいいた。
それにキックがついたら、もうみんなﾒﾛﾒﾛだった。
２分間キューなしのエアロみたいな光景が、ｺﾝﾊﾞｯﾄで見れるとは思わなかったw
曲をよく知っている人じゃないと慣れるのに時間かかるかも．．．。
ﾊﾟﾝﾌﾟなんかでも使われている曲だけどね。
「この曲で足(ｷｯｸ)出しちゃまずいだろう」って、ボヤいているｵｻｰﾝがいて、
彼はソツなくコンビこなしてたけど、やっぱ、世代的にド真ん中だからかね？

まぁあれだな
BTSは初心者中級者あたりまではいいんだが、その後が寂しいんだな。
求道者みたいになったり、完ぺき主義になったり、爆発しちゃったりだ。

エアロみたいに、ある程度まで上級コースが用意されてたらいいのにね。

コンバットは格闘技だから、本気でやったら無酸素運動バリバリな動きになってしまうわけで、そういう点も問題なのだが。俺なんか毎回息が上がってしまう。絶対間違ってるよな。

う〜ん自分も世代的にど真ん中。最初からできたのは自慢にもならんのか。
>>364
俺なんかIDがBTSだったことがあった。

コンバットは、あくまで格闘技の動きをとりいれたエアロなんだから、無酸素になったら駄目ですよね。
コンバットだけ突き詰めてやろうとすると、どうしたって上級者には無理があるのでは。
できるひとには、回しげり連発もなんてことないんだろうしねえ。（私が通っているところの会員さんは、涼しい顔でこなしているひとが大勢いる。私はできない。。。泣）
他のプログラムに参加したり、よそで本格的に格闘技をはじめたりすれば良いのでしょうが、もう少しコンバット以外の格闘系プログラムが増えてもいいんじゃないかなあ。

>>367
まあ、ＢＣについては、有酸素運動と言うよりは、
心肺機能の向上に重きを置いている感じがする。
ヨソのスポクラで、動きが似てる格闘系ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑがあるけど、
そこでは、明らかにエアロとは目的が違うと断言している。
ＢＣも、息が上がるのが当然だよ。
間違ってはいないと思うぞ。

>>367
＞コンバットは格闘技だから、本気でやったら無酸素運動バリバリな動きになってしまうわけで
ﾊﾞｶだこいつ
ｺﾝﾊﾞｯﾄは格闘技を取り入れたｴｱﾛﾋﾞｸﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑで有って格闘技じゃねーの
ｱｯﾌﾟﾃﾝﾎﾟな音楽とﾎﾞｸｼﾝｸﾞｽﾃｯﾌﾟが介入する時点で無酸素運動になんてなる訳ないじゃないの
もっと頭使ってから書き込めよ見てる方が恥ずかしいよ
ｺﾝﾊﾞｯﾄを格闘技として無酸素運動でするならば音楽をＢＧＭにﾘｽﾞﾑ無視して空手のｶﾀみたいなのを
永遠とやる事をいうんですよ？(pgr

強度的にはエアロのハイインパクトみたいな感じ？
（専門的な事は全然分からないのですが）
でも今回のは動きも難しいです(´･ω･`)

新曲の対面式が好き(・∀・)

ボクシングシャッフルって、凄いハイインパクトだよね。
ベタ足でやるくらいじゃないと、すぐ息あがっちゃうんですが。

どうなのだ。

＞ｺﾝﾊﾞｯﾄを格闘技として無酸素運動でするならば音楽をＢＧＭにﾘｽﾞﾑ無視して空手のｶﾀみたいなのを
＞永遠とやる事をいうんですよ？(pgr
　　↑
こんな事を平気で書いてる香具師も、充分恥ずかしいな。

・・・

ねえねえ、コピーＣＤの出品酷過ぎない？
コナミは見て見ぬふりなんだろうか？
イントラよりマニアが小遣い稼ぎに売っている感じ。

出品者ボロ儲けですな！
http://page.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/70568273

こいつは酷いな。訴えられても文句は言えんぞ。ＢＴＳＪよく見とけよ。

buyara

>>378
こんなのばっかり増えたなあ．．．

出品がありすぎて値崩れすら起こしてるところがｺﾜｲ。

>>373
ウチのスポクラでは、コートチェンジ(!?)しても、前後列が変わってません。
両端の人は移動すんのが大変です。

>>371
ＢＣに限らず、エクササイズは、有酸素運動・無酸素運動どちらでもできます。
エアロでイントラが「ちゃんと息してる？」って聞く時あるでしょ？
要は本人次第です。
集中したり、とても敏速に連続動作をする場合、呼吸を止めてしまう事がよくあります。
逆に、敢えて息を止めて、集中や敏速動作を中断させないようにする場合もあります。
（この記述がわかりづらかったら、「はじめの一歩」を読んでくださいね。会長が語っていますから。）
>>367の言っている事には、謝った点はありません。
ＢＣでも、アップテンポで激しい連打をする時、
動きがぎこちない人・慣れない人・（強度を上げるべく）大きくかつキレのある動作をする人、
などの中には、無呼吸状態で相当量のアクションをこなしている人がいてもおかしくありません。
但し、その是非については何とも言えません。
ﾀﾞｲｴｯﾄ目的なら、間違いなく有酸素運動を勧めますが、
心肺機能の強化や体力ｱｯﾌﾟが目的なら、（条件つきで）無酸素運動を取り入れる事もアリかな？　
．．．と思います（ただ、クラブ運営側にとっては、しかめっ面モンだけどねw）。
個人的には、激しい動きの箇所でも、「自分で有酸素でできる範囲で動く」のが、
安全なエクササイズだと思いますが、>>371のような勘違いはしないでくださいね。
呼吸してるかしてないかは、意識してないとわかりづらいのですが、意識すれば簡単にわかるし、
それを意図的に切り替えられるので、ケースに応じた使い分けができるものなんですよ。
今まで呼吸について意識してなかった人は、今度のﾚｯｽﾝでちょっと意識してみてください。

(^^)

二手に分かれる曲のとき、よく男性イントラがパンチを受けるぞっていう
ゼスチャーをみせるじゃない。自分女子だし、ちびだし、いつも端っこで
無表情にやってるけど、まじで打っちゃうんだよね。多分イントラは私を
のせようとしてかまってくれてるんだろうけど、こないだなんか
「−んん、いい、ぱ、ぱんちだ。。。」っていって、痛そうに手ふってた。
みなさんこういうときって、寸止めしてるんですか。
とにかくイントラが突然目の前にくるから、思わず思い切り打っちゃうんだけど。
イントラは殴られ屋さんじゃないわけだし。

ちゃんとしたイントラなら、全力で打たれても
インパクトの瞬間に少し手を引いて衝撃を抑える
だから、素人に思い切り打たれて素手で受けても平気
・・・だと、格闘技経験あるイントラから聞いた

はじめの一歩ってボクシング漫画だよな。
えらい長く続いてる

>>386
ある程度のレベルの人だったら動きがなれているのでうまい具合に寸止め
していると思う。イントラも客のそれまでの動きや目つきを見て受けている
ような気がするけどね。でも、この前明らかにDQNと思われる人のパンチを
受けて痛い目にあってたからよくわからないや

>>386
うちのイントラにもパンチ受けにきてくれる人いるけど
他の女子のところ回ってから私の目の前に来るせいか
立ち位置が微妙に近いんですよね。
私も女子だけど、他の女子みたくかわいげにやってないもんで
近すぎて思いっきりパンチできない。
寸止めよりも手前で止めなきゃ状態なんで、ストレスたまります。
いい加減、憶えてくれないかな？さもなきゃ私のところはスルーして！
って時々思ってたヨン。
スケ変でその時間は別のイントラになったので
最近は快適に参加してマス。

今回3,4曲目はかなりヒットだなぁ〜
ロッキーバンザイ♪

>>386
あたしも女子。たまに出るレッスンとかではイントラがパンチ受けに来る。
でもあたしは出された手のひらはガードと解釈、容赦なくイントラの
アゴを狙うことにしている。

新曲クールダウンの「クロー」と「クレー」の手の形がよく分からない…。
誰かご教授よろしくー。

自分は格闘技やってるんだけど、前はじめてﾎﾞﾃﾞｨｺﾝﾊﾞｯﾄってのでた。
慣れない動きで難しいし恥ずかしかった。
これはナイなって思う武道経験者は俺だけ？

エアロとしての効果はかなりいいと思った。

>>393
「クロー」は鷹とかのカギヅメ、「クレー」はエビ反りのことだと勝手に思っていた。
そういうイメージで手首を動かすことじゃないのかなあ。

>>394
その話題は…

>>394
その話題でこのｽﾚで何度不毛な議論のループが起きたことか．．．。

「察してください」

>>393
うちは、クロー＝トラ（手の指を曲げて引っかくような形）、
クレー？＝鶴（手首を曲げて、鶴の頭の形）
と言っていたような...
BTSJで標準化されていないのかな。

みんな、そう思ってます
でもイントラがカワイコちゃんやハンサムちゃんなら
まっ、いいかって
でも、「自分は格闘技やってます」って
勘違いちゃんはとっても迷惑、ホント迷惑、エアロです、あれ
ビートボクシングもエアロだぜよ、まっいいけどさ
イントラさえ、カワイイ、カクイイなら

３９９は３９４へね

>>398
ほぼ同じく説明していました。
クロー＝claw＝かぎづめ＝トラが手の指を曲げて引っかくような形
クレーン＝crane＝鶴＝手首を曲げて、鶴の頭の形
これ、前腕の表と裏のストレッチだよね？

>>395、>>398、>>401
皆さんありがとう！

地元コナミでは「虎と鶴のイメージ」と言うだけで
詳しく説明してくれず、
最後列で「(ﾟДﾟ)ﾊｧ?」って思ってました。全然見えへんし。

他店舗に行って初めて「クロ・クレ」の名前を聞いたんだけど
自分の前にいた会員さんが指の一本一本まできれいに形を作っていて。
上手い人は本当に型が優雅ですね。
厳密には、左右の手の作り方も少し違っていたような？

くろとかくれとかってそういうことだったのね

>>402
>「虎と鶴のイメージ」
そりゃ、わかるかい！って笑っちゃうくらいﾋﾄﾞｲ説明だな

>>404
でしょ。テキトーすぎだ！w
毎回ここで補完しないと正しいフォームもわからん。(´･ω･`)

大型店だけどイントラ人気が先行してて、レッスンのレベルは。。。
「新曲なんで、ちゃんと進行する自信ないよ」って言って笑いとっちゃうし。
人の前に立つプロとしてはどうか。

イントラさん達にはどんどん熱心さを見せつけてほしいでつ！がんがれ。
ちょい横道で失礼しますた。

今回の曲って、連続するキックが多くないですか。
私、子供の頃からバレエ、新体操をやってきた超軟体なので、
力いっぱい蹴るとどうしても反動で足が高くあがって、
足の付け根のすじが痛くなってしまいます。
実際に人や物を蹴るより、カラ蹴りのほうが、足を振り上げやすいですよね。
とくにバックキック。あれで足傷めた人いませんか。

バックキックにせよ他のキックにせよ、高く上げなくてもよいと説明していませんか。
そして蹴りっ放しではなく足はきちんと戻すように説明しているはず。
反動ではなく動きをコントロールしましょう。

>>407
おまい、何様のつもりだ？
もう少し親身になってレスしてやれや！

いやいや、>>407の言うとおりでしょ？
超軟体なればこそ、反動で痛めないように動きをコントロールしたキックをしないといけないですよ。
>>407の言ってる事はイントラが常々言ってる事で、それは>>406のような怪我をしないように指導しているんですよ。

>>406はまずは蹴った足を元の位置に戻すことを意識して蹴った方がいいですよ。それが出来る力で蹴れば怪我はしないはず。
なんといっても蹴りっぱなしはかっこ悪いし・・

>>406
ダンスやバレエと異なり、次の2段階でキックすることを意識すると
股関節にやさしく、且つ、威力（？）も増します。
�@　膝を曲げた状態で足を上げる。
廻し蹴やサイドキックの時、最初に型の練習をする、あの形です。
バックキックの場合は、膝を前に抱えた状態となります。
�A　曲げた膝を伸ばす。

19-10って最初にレコードの音みたいに
パチパチいうのは元から入っている音なの？

軟体の開脚ストレッチに萌え〜！

DQNの人って何でカッコイイ又はカワイイ系の人がいないんだろう・・？

>>413
ＤＱＮだからサ！

>>411
確かに入ってるな。

>>406
私もキックの時に脚振り上げないって
散々注意されてきました（彼が元イントラ）。
そもそも振り上げる動作はないんだそうです。
蹴破るイメージで、と言われてます。

>>416
えええ、そうだったんですか！明日から気をつけてみよう。

でも「回し蹴り」って名前からは、
スネを後ろから前にスライドしてヒットさせるところを
イメージするんだけどな？

↑名前のとこ、以前の書き込みのときのが残ってた。意味なしですスマソ。

>>417
説明が大雑把でごめんなさい。回し蹴りは蹴破るじゃありませんね。
でもあれもみなさんが書いていらっしゃるとおり、
セットして、狙ったポイントを蹴って、戻す、をきちんとやれば
反動でどうのという風にはならないはずです。
そうそう、どのキックもセットから戻すまで超スローモーでやる
練習させられました（キックの時点でしばらく静止）。
良いと思いますよ。

エアロなのに突き蹴りにこだわる必要あるんですか？
下手でいいじゃん出せば。
手打ちだろうと腰がはいってなかろうとダンスとしては十分成立してるし恥じることない
エアロうまくなっても強くはなれないが、かっこよくシェイプアップできればそれでいいんだ。
悩むこたないんじゃないの？

エアロとエアロビックな運動とは違うのわからんのか？>>420
ダンスだって？（プ
ダンスとエクササイズの違いもわからんアフォ（合掌



いつぞやゲノム屁に挑んでいたＤＱＮか？

420に同意
BCってスタジオの外から見たらエアロとたいして変らない
サウナでおばーちゃん同士が
「ありゃ男のダンスだから」って言ってて笑えたけど実際そんなもんじゃん
このスレで「おれは格闘技経験あるけど」とか言ってるひとダサい
本格的な格闘技したけりゃスポクラじゃないよね

>>420
>手打ちだろうと腰がはいってなかろうとダンスとしては十分成立してるし恥じることない
>エアロうまくなっても強くはなれないが、かっこよくシェイプアップできればそれでいいんだ。

手打ちで腰が入っていないとかっこ悪いんですよ。
手打ちフリフリなアッパーなんてほとんどモンキーダンス状態なので、ダンスとして成立もしていないし。

自分はコンバット出ると、翌日足首に負担が来ます。筋肉痛とは別の
ああ使いすぎたなって感じ。
ジョギングエアロでもジャンプシークエンスはあるけど、イントラの方で
制御気味に取り入れている。
コンバットのイントラというか構成自体、ハイインパクト中心で、
足腰のこととか、心肺機能のこととか考えて構成しているのか不安になることがある。
でも、楽しいけどね

>>422
お前みたいなオフォが多いのには同意だなＷ
外から見ているだけで本質が理解できるはずがない
実際？じゃなくて妄想だよ、ヴォケ！そこらのババァと一緒だな、わはは
そして、ＢＣが本格的な格闘技なんて俺は言っていない・・・

低能過ぎて話にならないねー（合掌

>エアロうまくなっても強くはなれないが、かっこよくシェイプアップできればそれでいいんだ。

確かに手打ちや腰が入ってないとカッコ悪い・・
しかもある程度でいいからフォームをきちんとしないと
故障につながる可能性があるので・・・
（前出の蹴りっぱなしとかね）
気をつけましょう☆

>>420
突き蹴りがキホンのエクササイズなんだから
やらなきゃ意味ないと思うんだけど・・・
まぁ、ストレス解消だけが目的なら
かまわないかな
でも、406さんは怪我したくないから
どうやればいいか聞いてるわけでしょ。
うちのイントラさんも
「蹴り上げないで。蹴り出してください」って言ってますよ
つまり、410さんの手順ですよね。

でも、けが云々とは別に
フォームが変だと　見てるほうはイライラする時ある。
エアロ系の上級者もしくは常連さんに目立つんだけど
サイドにパンチ出すときなんかに
妙に腰がスイングしちゃってるんだよね。
へっ？何それ？って感じで目がテンになっちゃったよ
本人は気づいてないのか？自信アリなのか？実に楽しそう・・・
でも、コンバットはそういうエクササイズじゃないでしょ！
って教えてあげたいけど、
エアロの人は妙なプライド持ってる人が多くて
怖いから教えてあげない・・・
ずっと勘違いしたままで
楽しませてくださいね！

みなさんは友達や職場の人にコンバットのこと話してます？
俺はなんか恥ずかしくて、一部の人にしか言ってないです。
ジムに行ってる事は知ってるけど、マシンとかやってると思われてます。
みんなどうなのかな？

はじめまして
自分も会社にはスポクラ行ってる事さえ言ってないです
興味のない人には馬鹿らしく見える様で
以前いた会社ではわざと残業させたりされた経験があります
時間ないんで発言に不備があるかもしれません
その点ありましたらレス下さい
仕事します、でわ

りきぽんか？

429さんへ
ある、ある、そういうの
役所とか大きな企業とか余裕のあるところに限って
意味もなくそういうことする
でも、自分の場合そういう意味不明の嫌がらせをしていた人は
いきなり娘を脳炎で亡くしたよ
そういうもんなんだなー、天罰ってあるんだから、心置きなくトレーニングして
でも、楽しそうな事を邪魔されないように、今度は内緒にね

昨日、新曲初めてやりました。
エルボーで前後ろ前ってのがきつかったのか
背中が筋肉痛です。

俺も会社には休日だけジム行ってることにしてる。コンバットやってる姿見たら驚くだろな、それよりジム行くことすらアホ扱いしスポーツに理解のない会社にうんざり、この国はまだまだフィットネスが浸透しないのか

>>431
す、すごい天罰があるんだな。
自分も退社後閉店までパチンコやってるギャンブル狂に、
わざと残業させて親心のつもりでいたが、
ウチの娘は大丈夫だろうか。
ｶﾞｸﾌﾞﾙ

>>422
格闘技やってる香具師にコンプレックスでもあんのか？
ＢＣは、なんちゃってだけど格闘技を取り入れてるんだから、
基になってる本物を参考にするのも、時にいい事だぞ。
変に頑なになるなよ。それじゃ単なるＤＱＮだぞ。
もう少し頭を柔軟にして考えろよ。
経験者の意見は聞いて損はないと思うぞ。
偉そうにカキコしてるバカも多いけどね。
>>407の皮肉たっぷりレスや、>>427の「俺の言う事が一番」みたいな驕りレスは、
確かにウザいけど、言ってる事が間違っているとは限らないからね。
折角いい事言ってても、言い方が陰湿だと説得力が半減しちゃうのに、
その事に気づかずいい気になっている香具師は多いよね。
ただ、それは格闘技経験者だけじゃなくて、ＢＣ歴が長い人や関係者っぽく振舞ってるｱﾌｫにもいる訳で、
個人個人の性格や、その日の機嫌とかに起因してるんじゃないかと。

個人的には、「笑える」か「ためになる」か、
どっちかのカキコが多く集うスレになるといいなって、いつも思ってるんだけどね。

>>435
427です。後半のコメントは反省！
このところのエアロ系のお姉さんの態度に
すごく憤りを感じていたので
つい以前から思ってることが
イジワル口調になってしまいマシタ
気分を害した方々　ゴメン！

ちなみに自慢したかったわけじゃないです
そう聞こえちゃったかもしれないけど・・・

特に自分が上手いと思ってもないし
ただ　できるだけ効果があがるように
真面目に（＆楽しく）レッスン受けてるので
他人のフォームとかも気になっちゃうんですよね
カッコＥ人も　そうでない人も・・・

レベルの低い感情は表に出さないように
カッコＥ♀になれるように　修行します

では　失礼！

回し蹴りしてるときオナラしちゃいました。
音楽のおかげで音は聞こえなかったとおもうけど
くさっかった。周りの人たちはなんらかわりなくジャブしてたけど、
本当にごめん。ごめんなさい。スミマセンでした。

格闘技やってるからってBCをバカしちゃ駄目だ。

ｹﾞｰﾄﾎﾞｰﾙを楽しんでる人たちを馬鹿するのが愚かで失礼な行為なのと同じように、
健康的に楽しんでいる人を馬鹿にするのは間違ってる。

ちなみに蹴りはまずひざを高くあげてから蹴った方がいいよ。
蹴ったら足はすばやくおしりまで引きつけて、膝をおろす。
そうすると故障も少なく、突き刺すような前蹴りが出せるよ。

ウザイか

ＤＱＮという言葉が過去レスでちらほら出てますがどういう意味ですか？わかる方教えて下さい(>_<)

君は2chの入り口から入り直してきなさい。

>>439
分かりやすい例を挙げると、キミみたいなのを言うわけだが・・

スマソ、私もよくわかってません。
今検索してみるとDQNとは
「人生に確固たる目的も持たず、反社会的な行動をとったり、自堕落な生活を送る者の蔑称。」
というのが出てきましたけど、あってます？

ではヲタとは別の意味になるんですね？物分かりが悪くて本当申し訳ありませんm(__)m

DQN
「目撃ドキュン！」というテレビ番組が語源で、なみかれのマミー石田氏が創作した。
この番組は主に、元ヤンキーが不幸に育ってきた少年少女時代をさらけだす番組だった。
よって、不良や反社会的な人を指す言葉として使われている。
また最近は、労働基準法を完全無視、サービス残業当たり前の会社の事を「DQN企業」と呼んだりもする。
「ドキュン」「ドキュソ」も同じ意味。
・・・間違ってたらご指摘お願いします。m(__)m

ありがとうございます♪教えていただいた意味で過去レスの意味を理解する事が出来た気がしますo(^-^)o

>>436
ちゃんと反省するあたり、とても偉い！

大手企業とか外資系で福利厚生のしっかりしてるところだと、ジム通いと御稽古ごとやってるのってわりと普通じゃない？むしろなにもやってないほうが珍しい気がする。

４３１さん４３３さん
貴重なご意見有難うございます
少々スレ違いな様なのでこれ以上はと思ったのですが
興味を引くカキコがあったので
こういう問題は地位や権力のない自分の様な底辺の人間しか
持ってないと思っていましたが同じ考えをしている方々が
いることで少し安心しました
確かにそれが利用できるか否かは別として
会社がスポクラと契約している例もあります
やはり会社にいる人間の質で
左右されるものなんでしょうか
自分は頭も良くないので仕事とスポクラ通いが両立できずに立場的にあまり好ましく
ない状態です
ちなみに今朝出社したらタイムカードが自分より4段上に
一枚移動していました
長時間会社にいないと立場も悪くなる日本には
こんな会社が多すぎます
自分の能力不足もあるんですが
長文失礼します

>>448
あぁ、そういえば俺も独立する前にいた会社では
出退社時にスポーツバッグ担いでたりすると
「今日はどこか泊りにでも行くの？」とか訊かれて
「スポーツジムです」と答えると
「ほぉ、優雅な身分だな」なんて嫌味っぽいこと言われてた。
自宅に近いクラブだったのもあって、職場に用意を持っていかなくなったが
結局、土日中心のジム通いにせざるをえなくなった。

俺も嫌味っぽい言い方されるときあるけどそれでも行ってるよ
会社の愚痴をきかされる飲みに参加するよりかはジムでコンバットするほうが
身体にいいし、ストレス解消にもなるし何より楽しい♪

社会にでるとホント運動する機会がなくなるからねぇ〜
中年太りしてる方が廻りにちらほら・・俺はああならないぞー！

当選通知まだぁ？

ジムのオバサマたち、BCのことを「ボディコン」って略すの辞めてくださるかしら

デブ親父のひがみは気にするな！仕事に支障のない程度に通おうぜ。くだらん飲み会パスして通う俺は出世しないかもしれないが、歳より若く見られる体を維持でき本望です

新曲の真ん中ぐらいにやる曲で、「ラブ ドッキュンッ」て手でハートつくるやつ、
あれって正式コリオですか。

何それ？違うんじゃない？対面の前？後？

>>454
そのままDQNコリオでいいと思います

対面の前か後かは、自分60分のレッスンには出ないんでわからない。
とにかく曲が始まると後ろを振り返って手でハートを作りながらゆっくり前を向いて、
「ラブ ドッキュンッ」って叫んで、
そのハートを指ピストルで撃って砕く、みたいな感じなんだけど。
そのあとアッパーが続く。女の声の歌だよ。
ウチのイントラのオリジナルにしちゃ出来すぎているんだが。

3曲目のPowerかな。アッパーから始まる。
とりあえずうちじゃやってませんね。

そうなんだ。ウチじゃ曲の前にわざわざ練習させられて
「みんなちゃんとやるんだぞー」と強要されてる。
正直恥ずかしい。

振り向くコリオはオプションであるよ。
ハ−トはそのイントラ自身か、そのイントラ研修したトレ−ナ−のオリジナルでしょう。そのクラスでやる分にはオ−ケ−。
他ではやめたほうがいいでしょうね。

だよね。でもウチ、他店からのコンバット専門客多いから、彼ら（彼女らきっとあちこちの
店舗で得意げに演じると思う。前の曲だけど、突然狂乱的に床を叩く人たちもいたし。

ツアーチケット４枚入手。ヤフオクに回すかな。

ああいうDQNコリオを強要されるのは正直勘弁してほしい
盛り上がってるのはごく一部だってば・・

普通にやってる人の大多数がしらけてるかどーしたらいーかわかんないまま
そのコリオやってるってかんじだもん

たまに、BTSJに送るとかで、レッスンの様子をビデオ取りする時があるのだが、
その時に行っているコリオが正規のコリオだと思われ。
本当は、こうなんだ...って驚くこともあり。

オリジナルコリオやるのは別にいいんだけど、強要は
やめて欲しい…良かったらドゾー程度でいいじゃん。

あと、蹴り方とかそんなにこだわる必要はないと思う
けどイントラの指示（振り上げないetc.）ぐらいは
ちゃんとやった方が良いと思う。安全面も考慮されて
るだろうし。好きでやってるなら少しでも上手くなり
たいと思うのはごく普通の事だと思うんだけどな〜。

対面の曲で入れ違うとき、ノリノリの客二人に、
いつも「通りゃんせ」みたいなアーチをくぐらされるのが、
恥ずかしい。よけて通るのもしらけさせて悪い気がするし。

>>464
あれって
「うちはこんな具合にやってますよぉ」
って申請用なのか？

>>467
イントラのライセンス申請用なのでは？
うちのイントラさんの申請用ビデオ撮りの特別レッスンに
お付き合いしたことありますけど
他にもビデオを撮るケースってあるんでしょうかね？
詳しい方いたら、情報よろしくデス！

>>468
おっしゃる通り、イントラの資格申請のためのビデオ撮りです。
前のイントラが急にやめたりして、即効でイントラ養成の必要があるときに、
ビデオ審査するケースがあると聞きました。

>>469
でも、うちではBC歴3年のコーチのを撮ってたぞ！
イントラ資格申請では無いと思われる。

>>469
多分、資格審査じゃないと思う。
>>470が言うように、
ライセンス保持者が本部に定期的にビデオを撮って
送るようだ。

この時のイントラは凄く緊張していて、オリジナルコリオは
一切なし、手抜きもなしで結構疲れるようだ。
失敗した時は取り直しもしているようだよ。

>>471
と言うことは、そのｲﾝﾄﾗ氏は普段はあまり疲れないようなｵﾘｺ満載のﾚｽﾝをされてるんですね。

>>466
T店ですか？

ウチのホームでは
レッスンの時間をショーとから４５や
マスターにしたい時ビデオ撮りして送ってます
その時はやはり緊張してますねイントラさん
出来悪いと撮り直しもあります

最近は全てのイントラ対象に定期的にビデオでの審査があると聞いた。
以前にビデオ提出義務があったのは、ショートクラスしか持てない仮免イントラの審査用だったはず。
こんなことになるのはDQNレッスン生のオリジナルコリオ放置とか、あまりに問題あるクラスが多いからかな。

月曜日、体育の日に新曲の発表会があります。
ＢＣ２１です。なんかワクワクしちゃうね

ラストの2曲が激しくて面白いよ。

ラストの2曲が激しくて面白いよ。

筋コンの曲は、妙に耳に残る。
最初は何じゃこの曲はと思ったんだけど、妖しげで小気味いい感じ。

ttp://www.ministryofsound.com/eflyers/BoogiePimps/BoogiePimps_20031218.htm
何言ってるか分かんないけど、ここの「watch　now」から見られる
インタビューもおもろいよ。

>>479
ﾜﾗﾀ
いいねえこの曲。

http://www.ministryofsound.com/Music/Singles/BoogiePimps-SomebodyToLove.htm

↑のページの「Watch The Video」からかなり鮮明なPVﾊｹｰﾝ！フルで聴けますた。
エロ姉ちゃんの流し目とともにお楽しみください。

コンバットver.とほとんど変わらない感じだから、家で自主トレ出来るね。
寝たままサイドキックがきつい。

>>481
このPV見ながらの自主トレは集中できないぞ！

とりあえずガキがタバコ吸ってる時点でむかつく。

>>482
あはは。それもそうか。
煩悩に克て！

すごいね
もともとエロそうな曲だなあと思ってたらほんとにｗ

♪どんちゅーらぶさむばでぃらー

対面の曲で、手を上でパチパチした後、横にジャブしますよね。
あれって、前半は「右」「左」、後半は「左」「右」の順が正しい、でいいのでしょうか？
つうか、カタとか振り付けに熱心な他店のクラスではそう教えられました。
本拠の店ははっきり言って指導らしいものがなく、イントラによっても違うから、
みんな打ち始めは左右ばらばらです。

新曲は３，４曲目が個人的ヒット！
これから受ける方、お楽しみに〜

>>486
前半は「右」「左」、後半は「左」「右」が正しい。
けど、そうするとイントラがいない側の人にとってはやりにくいことになるので、
イントラによってはスタジオの「前、後ろ」という表現で、対面の人も
同じ方向に打たせることもあるようです。
言われた方をやればいいんじゃないでしょうか。

新曲の廻し蹴り、エルボーって、
凄くやりにくくないですか？

今日、無得たい２２やった。
２１と同じく盛り上がりがなかった。
そのあとテンポーだったのでよけいめだった。

新曲のムエタイ、漏れも地味だとおもってたが
やるひとがやれば、すごいかっこいいことをハケ−ン。
この間はじめてかっこいいひとみて頑張ろうとおもいましただ
正確かつキレよく動くのが肝な気がしまつ
がんがるぞ

これやって痩せられるの？

だらっと動いてたら　どうだろうなぁ。
でも手抜きせず、きちんと動ければやせる
以上に筋肉君がつく

コンバット始めて２ヶ月で5kg痩せたよ。
ただし、手抜きはしなかったよ。いつも全開モード。
とりあえず、やってみるべし。

元々、痩せるためのプログラム
それを格闘技がどうのこうのと言ってくる連中がいるからおかしなことになる
コンバットの正しいファームでリズムに乗ってやれば、きっと楽しく痩せられる
はず

そうだね　ｦﾀｸｲﾗﾈ

何か２１は

ムエタイ＝今までのラストパワートラック　
ラストパワートラック＝ムエタイ　　　って感じがしません？

今回のムエタイは一気にじゃなくてじわじわと疲れる
あの膝連発は真面目にやるとかなり効くかと

>>495 ＋ >>496
お前らみたいのがしつこく煽るから、話がおかしくなるんだよ。

格闘技への、ﾘｽﾍﾟｸﾄなり、ｲﾝｽﾊﾟｲｱなり、
特にﾌｫｰﾑについては、格闘技経験者の意見に耳を傾けるべき。
自分でそれをどう消化するのは自由だけど、
ＢＳは格闘技じゃないから格闘ｦﾀは黙ってろと言うのは、
自らを心の狭い小心者だと証明してるようなものだぜ。
多分、パンチやキックのシャープさにおいては、格闘技経験者に劣るから、
コンプレックスを持っちゃってるんだろうな。
お前らの勘違い、今までの話の流れでわからんのか？
（誰かがズバリと書いていたはずだ。）

ひとつは「『正しい』フォームなんて事実上ない」って事。

ふたつめは「『元々』痩せるためのプログラムではない」って事。
これは、ちょっとだけ補足しとくよ。
確かに痩せるためのプログラムだけど、それだけじゃない。
心肺機能の向上や体力全般の強化もできるし、ストレス発散もできる。
その辺をﾄｰﾀﾙ･ﾊﾟｰﾊﾟｽとしたものがＢＣであり、エアロの掲げる目的とはチョットだけ異なる。

また、格闘技経験者に限って言えば、
ﾎﾞｸｻｰがキックのﾊﾞﾘｴｰｼｮﾝを覚えたり、
一部の空手家がフックやアッパーを覚えたりして、
自らの格闘技に多くの引き出しができると思う。
経験者は多分、ＢＣｺﾘｵ程度のｼｬﾄﾞｳをやるだけで、
未経験の技をある程度自分のものにできると思う。
つまり、経験者はＢＣやるだけで多少は『強く』なっちゃう可能性があるんだな。

結局、自分なりに目的を持ってレッスンに参加すりゃあいいんだよ。
人に迷惑かけないようにやれば、誰にどうこう言われる筋合いはない。
格闘技の経験の有無に大した差はないし、
その有無に過剰反応する椰子は、その心根にＤＱＮ気質があると言わざるをえないな。

格闘技ヲタクはフォーム、コリオのやたら細かい所にこだわる（難癖を付ける）。そしてそれを他人にも押し付ける。ウンチクだけなら一流。自分のフォームは三流。
BCヲタクはスタイルにこだわる。全身BTSグッズで決めてポジションはもちろん前。オリコリ連発で、廻りを引かせる術は一流。

ｦﾀｸｲﾗﾈｰ

>>498
はいはい　ご苦労様　寝言は寝てから言ってね

格闘技とｺﾝﾊﾞｯﾄじゃ本来の目的が違うんだから
格闘の視点からしのごの言うことはないよ。
それっぽい雰囲気の中で動いて楽しく汗かければ
ｺﾝﾊﾞｯﾄはOKでしょ。

みなさんはとっても賢いけど
あるところでは
コンバットやって格闘家のつもりの方もいる
さすがに女性陣だけど
格闘を習っている人にコンバットをやれといったり
自分達は一番難度の高いクラスだからとやっていない人を見下したり
こちらだけですかね？こんな人たちがいるの

コンバットって格闘技をモチーフにした踊りっぽい気がする。
当方、格闘技やってる者ですけど、見ててダンスとかやってる人って
リズミカルで素敵に見える。
格闘技への応用としては、相手の動きを読む練習や連続技の練習になっていいんでない？
そして減量というか体重コントロールにも有用と思われる。やっぱ各種目最適の筋量やウエイトというものがあるから。

>>504

＞コンバットって格闘技をモチーフにした踊りっぽい気がする。


Σ(￣□￣|||)

『気がする』っていうか、そういうもんじゃなかったの???

ダンスやっている人はリズミカルだけど、やっぱりへなちょこにしか見え（ry

>>503
そこまで勘違いしてるとワラエル。それどこ？
>>506
たしかに。ダンスやってて力強いひとはあまりみない。
でもリズム感つきそうなのと身体柔らかくなりそうなのは、コンバットにも役立つかもしれないね。
ヘナチョコじゃないひとも、いるとこにはいるし。神奈川某店とか。みたことあるひとならすぐわかると思う。
もっともそういうひとは、なにをやってるのをみてもうまいので、根本的に身体能力じたいがだんちに高いような気もするけど。。。

>>505
そう思う。
けど、このスレで意見が分かれてるみたいに、
単なる踊りだけでなく、コンバットは格闘技の要素を多分に持っていると思っているひとも
多いみたいだから…うまく言えなくてゴメン

BCはｹﾞｰﾄﾎﾞｰﾙみたいなもんといわれると、まぁ格闘技やってる側の目線的にはそんなカンジかも。
俺としてはBCビミョーだし。
けど楽しめる人がやればいいし、楽しめない人は馬鹿にすんなと。
たぶんスレタイに格闘技って入ってるから寄ってきちゃうんだと思うけど。

コンバットはすごい楽しいよね
やってるうちにもっと上手くなりたいって思うのは普通じゃない？

多分「上手くなりたい」と「強くなりたい」が微妙に重なっちゃってる
だと思うけど気持ちはよくわかります

ｺﾝﾊﾞｯﾄと格闘技の決定的な違いは痛いか痛くないかだとｵﾓ
強くなるには痛い思いしなきゃ強くなれないと思うのさ､心も身体も。
なので楽しめればいいんだと思うよ　ｺﾝﾊﾞｯﾄ

つまる所、格闘技をやっている連中のリアルな技が羨ましいけど、
それを真似するセンスがない香具師が、ＢＣに格闘技は関係ないとほざいているんだろうな。
格闘技を真似て組んでるプログラムなんだから、ある程度のリアルさは追求してもいいと思うがな。
それを全否定する香具師はちょっと痛いな。
ぶっちゃけ、楽しめればいいんだから、格闘ヲタに目くじら立てんなよ。
例えば、手だけ振り回しているﾊﾟﾜｰﾄﾗｯｸより、全身が連動したﾎﾞｸｼﾝｸﾞ系の格闘技の方がエクサ効果も高いんだから、
格闘ヲタのパンチの正しい打ち方を教えてもらえば、よりよい強度アップが図れるだろ。
そっくりそのまま取り入れる必要はないけど、参考程度に聞いておく価値はある。
もう、変な劣等感を持つのやめれ。


．．．と言うわけで、ＭＡ系や空手or拳法の心得者に聞きたいんだが．．．．．．．．

ＢＣのランドハウスキックって、ＢＣのオリジナル技だよね。
ジャブ＆クロスとか、フロントキックとかは、
一応イントラが口で説明するフォーム（イントラ自体が、言うとやるとは大違いって事はよくあるけどw）は、
本物の格闘技とほぼ同じ（あるいは似ている点が多いん）だけど、
ランドハウスについては、本物の回し蹴りとは明らかに違うみたいに感じるのだが。
実のところ、あんな使えない技があるんだろうか？
エクサ的に何か参考になりそうな事があったら教えてほしい。

リスペ〜云々言い出すの、毎度同じ人だね。
それだけ本家の動き重視なのに、なんで違いと効果が判らないの？
よほど話聞いてないか理解力がないのか、ひどいイントラに教わってるかなんだな。
コンバットの回し蹴りは、腿の前側をストレッチする姿勢がベ−スで、格闘技の場合とは全く違う。
何回もみんないってるでしょ。
コンバットはあくまで格闘技の動きをとりいれたエクササイズ。コンバットはコンバットのフォ−ムでやればいいんだよ。
基本がわからないほどひどいイントラしか周りにいないなら、いっそレスミルズでもいって習ってくれば？

言い忘れたが、自分も極真やってるよ。
ジムではウェイトトレメインだが、野郎ひとりでもエアロにもでる。
格闘技経験があれば、身体のつかいかたのコツはコンバットに生かしやすいが、違う点も多い。
やはり別物としてわりきり、心を素直にして、一からやったほうがいいと思う。
コンバット式の回し蹴りは、正確に無理せずやれば、股関節が開かないひとでも安全にできる。
腿全体、尻、脇腹によく効く。
ストレッチとバランスを養う効果もある。
ポイントはセットを正確に。蹴ったあと足を尻にひきもどす動作をしっかりやることだろう。

ｦﾀｸｷﾀｰ ｶｴﾚ

>514　極真？どこの道場よ

514
この方の意見に全面に賛成です
全く、別物としないと楽しめません
512
人の意見、聞いているのかなー？

514,515,516
こういう人が多いからＢＣって感じ悪くなるんだよねー
経験者が素直に一から、やっているのだから
自分も素直な気持ちでやってみようと思わないのかなー

>>512
膝を直線的に前に出して膝先のスナップで蹴るＢＣの回し蹴りは
むしろブルース・リーのフックキックに似てる。
一般的なラウンドハウスキックと比べると圧力は弱いけど、
靴先を用いての急所へのピンポイント攻撃には有効だと思う。
格闘競技に向かないからといって使えない技というわけじゃない。

つうか、みんなそれぞれいろんな目的で来てるんだからその目的に添ってやれば
いいんじゃないの？なんか誰か書いてたみたいに、楽しめりゃあいいやつもいるし、
痩せに来てるやつもいるし。格闘技やってるやつなんかはシャドーとか減量とかなんか
いろいろ俺らにわからん目的もあんだろ。別に格闘技やってるやつは、「格闘技の動きを
取り入れたプログラム」なんだから動きにキレがあって当たり前だし、そんなのどうでもいいし。
気にしない。たしかに明らかに「やってる（やってた）人だろうな」って人はいるよ。
俺はヘタクソだし格闘技もよくわからんから言われるとおりにがんばって
とにかく楽しむようにしてるよ。お互い尊重しようよ。

パンチ、キックの打ち方はイントラを見て近づくように頑張ればいいんじゃないかな（イントラが変とかいう煽りは無用）
見てて気になるのは姿勢の悪さかな。背筋は伸ばしたほうがいいと思いますよ。背筋を伸ばすのはスポーツ、格闘技通しても基本だろうし。
なぜか背筋を丸めてパンチを打つ人は男性に多い。

うちのジムに限ってかもしれないけど、フォームにまとまりが無いのは男性に多い気がする。力任せに振るうから足腰がついて来てない・・・みたいな感じ。

てゆーかｺﾝﾊﾞｯﾄのﾌｫｰﾑに合わせずらいから、割りと普段どおりやっちゃってる。
BCできる人にはちがうだろ〜とか思われてるかも。
でも身体に染み付いてるもんだからまぁあまり気にしてない。
音楽とかさ。突きも蹴も運歩も違うじゃん。
逆にエアロとしてはナイスだけど。

始まる前に長髪でひょろひょろのﾔﾂが、
はりきって飛び蹴りとかやってたりして面白い。

>>513〜>>517
ＢＣのランドハウスキックは、ストレッチ効果云々と言っている人と、それを信じている人達へ。
急激か動きの変化の中では、ストレッチ効果は期待できません。
むしろ、ゴムを引っ張って離すような反動で筋肉が逆に縮んで、結果硬い筋肉になってしまう可能性があります。
ランドハウスのセットだけの動きなら、百歩譲ってストレッチに役立てる事は可能ですが、
実際蹴る動きが入ると、瞬間的に股間周りの筋肉に強いダメージが走る可能性があります。
あるいは、この動きが「軸足踏み込み」＋「セット」＋「ヒザを伸ばす」＋「ヒザを戻す」＋「セットを解く」と
１テンポ毎に動作が分割してれば大丈夫でしょうが、
実際は非常に短い時間の中でこれらを行っている訳ですから、
一般の人達が行うと、筋肉にダメージがあっても当然と言えます。
じゃあ、他の技はどうなんだと思うでしょうが、蹴り技については注意すべきでしょうね。
股関節周りを痛めると通常生活でも支障が起こるので特に注意すべき事なんです。
思うにストレッチ云々と言うのは詭弁で、後から取ってつけた口実に間違いないのですが、
それに煽られて、ストレッチ効果があると思ってやっている人達が多いのには驚きです。
極真やってたと言う人なら、その辺を踏まえて説明するはずなんですが、
おそらくこの人は20年くらい前にかじった程度の人でしょう。
結構今じゃｽﾎﾟｰﾂ医学的な見地から科学するようになった極真も、
昔はﾊﾟﾜｰ＆ｽﾋﾟﾘｯﾄだけの野蛮な世界でしたからね。

最後に、そうは言ってもＢＣでランドハウスをボイコットする訳にも行かないでしょう。
そこで、二・三気をつけてほしい事を書きます。
１．ﾚｯｽﾝ前に必ず入念な股関節周りのストレッチをする。最低でも10分前後は必要。
２．ｳｫｰﾑｱｯﾌﾟなどで四股立ちのようなコリオがあったら、真剣にやる。意識してやる。
３．打点は腰の高さまでに抑える。高く上げない。
　　（個人差があるので、腰の高さはあくまで目安）
４．イントラのいう事が必ず正しいとは限らないので、疑問に感じたら自分でも調べる。
５．人は人、自分は自分。格闘技経験を押し付けない、排除しない。

くどいようですが、ストレッチは、ゆっくりと収縮運動させなければ効果は期待できません。
以上、長々と書きましたが、誤解は改めてほしいと思い、書き込みました。

3.以外は理解できる。3.だけはそれが楽しみの一つでもあるのでできない！
体調にもよるので、結局は加減してるときもありますが。

>おそらくこの人は20年くらい前にかじった程度の人でしょう。

>>523さん、せっかく後半部分にいい事いってるのだから、そんな推測失礼だよ。
>>514さんも、ストレッチ効果云々を除いて賛同できることを言ってる。

そして、>ストレッチは、ゆっくりと収縮運動させなければ
できれば　このへんに　↑呼吸しながら、を付け加えてお願いします。m(^−~)m

まあ、コンバットに関してはいろいろな意見があるようですが
特に正解はないでしょう

格闘技経験者もそうでない人も憧れるようなコンバットをすることができる
人もいるところにはいるのですから。
そういった人のいるスポクラでは経験者もそうでない人も仲良くやってるよ

ついでにＤＱＮもいない

あのー。盛り上がってるところすまないが
飛び蹴りのやり方（ステップ）を教えてください。
自分は空手やってたから蹴りだけは張り切ってやってるけど
なんか飛び蹴りができなくて悔しい。

>>527
私の知ってる人は空中二段蹴りしてるよ

>>527
関係なさげなフリですまそ。
Windows XP Home Editionのユーザーアカウントで、自分のアカウントの
画像が選べるのだけど、それが空手着みたいなのを着て飛び蹴りっぽい絵なの。
勝手に空手にも飛び蹴りがあるんだ、と理解してたんだけど、違うの？
参考になるのは、この絵(w

>>512
ランドハウスキックに似てるのは
テコンドーにあるよ

>>529
25年前はできたはずなんだけど
あの速いリズムの中では思い出せない。

>>531
そうですか・・・ちなみに空手の技では飛び蹴りのことはなんて言うのでしょう？
>>528さんが書いてるみたいなのかな？

>>527
タイミングの取り方は以下のとおり。
但し、タイミングを覚えた上で、ヒザの伸縮にも注意を払おう。

前足（蹴る方の足）で踏み切る。
後ろ足が前に出る。
その後ろ足が戻る代わりに蹴る方の足を前に振る。

初めは、「飛んで、前方に足をバタつかせる」感覚を覚えよう。
それにヒザの伸縮を加味していく。
ヒザの伸縮までマスターできれば、やや高く飛べば、
空中２段蹴りも割りと簡単にできるようになる。
但し、ＢＣでは高く飛ぶのではなく、前に飛ぶように言われているね。
飛んでも頭は水平に前に移動するのがベスト。
だけど、慣れていない人は、できるようになるまでは、
ちょっと高めに飛んだ方がマスターし易いと思う。
あまり上方向に飛ぼうとすると足が前に振れなくなるので、その辺も要注意だ。
ガンガレ！

飛び蹴りのやり方なんですけど、
俺もつい最近始めて、ちょっと分からなかったから、
昨日、ちょこっと聞いてみました。

右の飛び蹴りの場合
１．左膝を上げる
２．右足でジャンプ
３．踏み切った右足で蹴り

という感じでやるみたいです。
つーか、これでいいんですよね？
>>533さんの書いている内容のイメージと同じっぽいから、
多分あってるはずだ。うん。

それじゃ踏み切れなくてその場ジャンプ、つまり飛び蹴りのセットで終わっちゃうよ。
>>532の言うように右、左、右だって。

何度も言うがBCを作ったナサは全米格闘技チャンピオンだぞ。
ダンも小さい頃から空手をやってたみたいだし。
格闘技経験者がBCのコリオを作ってるってとこから推測してくれ
コレ大前提。
以上

飛び蹴りではなく空中２段蹴りって言うのか。
言われてみると確かにそうだ。

>>529
XPのｱｲｺﾝ見た。確かに飛び蹴りっていいうとこれ思い浮かべるな。
これは自分の空手道場では習わなかった。

>>533
あーなんかｲﾒｰｼﾞ湧いてきた。
細かいﾎﾟｲﾝﾄまでまじ大感謝。ｶﾞﾝｶﾞﾙ。

>>534-535
踏み切った足が蹴る足ってことだな。ﾏﾘｶﾞﾄ-。

おはようございます。
携帯からでは入力しにくいので
ＲＯＭしてました
みなさんの意見それぞれが
それぞれの分野、領域に
おいて間違ってはいない様に
感じます。
少々自分の思った事を。。
そもそもＢＣが考案された頃の打ち出しは
エアロビクスに格闘技の動きを混ぜる事で
主動筋はもとよりそれを支える細かな筋肉も動かし効果を高めるというものでした
その頃、警鐘を鳴らす専門家も
格闘の動きはやはり格闘の技であって捻りや関節への負担
強度設定の面から一般にフィットネスとして導入するのは
危険といわれていました
自分はエアロを何年かやっていて時々遊びで(なんか空手とかもできそう)と思い
キック等やってた矢先の事でした
素人でも故障に悩まされることなく格闘の動きを楽しみながら健康になれる
その様に作られていると思います
ですからＢＣの動きは格闘の為ではなく運動としてのカテゴリーだと思います
格闘技経験ない自分でもＢＣの動きは疑問になる時もありますが
充分楽しんでやらせてもらっています
みなさんが言っているのは
その境界線がはっきりしないから
意見に相違が出るのだと
思います
時間がないし長文になるので
この辺で
あ、飛び蹴りは後ろ足を振り子の様に前へ出した反動と前足の踏み切りです
気をつけてやらないと足が伸展した状態で着地してしまうと怪我の元になります

>>538
＞素人でも故障に悩まされることなく格闘の動きを楽しみながら健康になれる

そうではないから、このスレが盛り上がってるんだろうがっ！
ＢＣは怪我の宝庫（ちょっと極論過ぎるかな？）。
バレェの要領、
ﾗﾝﾄﾞﾊｳｽの話、
．．．悩んだり、意見交換したりして、ある意味真剣にやらないと、やばいぞ。
上半身は痛めてしまっても（場合が圧倒的に多い）が、
下半身の怪我は、下手したら一生モンだぞ。
ジャンルの境界線がどうこうじゃなくて、
参加者の目的に合わせた動きの違いに焦点を絞れば、
フォームや動きについては、正しい方法が見えてくるはずだ。
それは、必ずしも唯一無二のものとは限らないし、
全く正反対の方法も「○」の事もある。
格闘技経験者 vs 未経験者　の構図では何も生まれない。
まぁ、現状、異種格闘技戦になっていないのでまだ救いはあるけど、
もう、ウンザリって感じがする。
エクサ効果を検証しながら、色んな見地から意見を言い合えば、
凄くいいスレになると思うんだけどね。

538.539さんも間違ってないと思いますよ。
たしかに動き方自体は格闘技に較べれば故障はしにくい動きだとは思うし、
直接打ち合うわけではないからそういう意味での故障もない。
その分、スタジオで散々飛び跳ねするという意味での体への負担はかえって
大きいとも言えるような気がするよ。
だから、539さんのいうように方法は唯一無二ではないし、みんな体の形状、
状態も人それぞれだから、自分がケガしないように気を付けてやればいいんじゃない？
経験者はその辺分かって動いているだろうし、未経験者はとりあえずイントラさんの
言うとおり動いていればケガはしにくい（あくまで）と思いますよ。
いろんな目的があっていいんじゃないかな？

参考までに、BCをやっててどういう故障を起こしやすいか教えてください。
出来ればどういうフォームによって故障したかも聞きたいです。
今後の参考にしておきたいので・・

フォームがおかしかったんだと思うけど、回し蹴りしてるうちに腰を痛めますた。
無様な漏れage

ど−でもいいがランドじゃなくてラウンドハウスじゃないの？
外からみているものの意見としては、
｢ガタガタ理屈こねる前にイントラの指示にしたがい真面目に体を動かせ｣
スポクラのダンスクラスで、そのクラスのコリオとは違うステップをわざとやりだしたり
｢本来は〜｣と講釈垂れだすやつも一緒だ。
別のことやりたいなら他へ逝け。

ご立腹された方がみえる様で
朝書き込みした者ですが
忙しい中の書き込みで言葉足らずで
申し訳ありませんでした
自分の言ってる事がちゃんと
伝わっていない様ですね
ただ、頭ごなしなレスされたり
しますと議論とかの問題じゃないです
男性はどうしてこうも人の話しを聞かずに
荒い口調で自分を正当化
するんでしょう
情けないですね
もう少し礼節を学んで下さい
付け加えておきますが
自分はコーチの指示通り
フォームもきちっとこなしてます
自分の体をよく知り自己調節もしてます

>>541
怪我というか、背中の軽度の筋肉断裂。
ストレッチ不足のまま、フックをぶん回しすぎた。
「時計を見る角度で」止めなかったため。

ｵｵｩ新曲がうpされとる！
前回の更新が遅かっただけに、ﾐｮｰに早く感じる罠w

俺のクラスにいるコンバット・クィーンは可愛くてスタイルも最高！
コンバットも超華麗でカッコイイ

格闘技経験者も見経験者もみんな憧れている

いいな…

私はストレッチ不足で張り切ってキックをしすぎて（日ごろの疲労も残しっぱなし）
太ももの肉離れ直前の故障。
フォームのせいでの故障は私の通ってるジムでは聞いたことはないですね・・・

>>543
おまい、大バカの極みだな。


＞ど−でもいいがランドじゃなくてラウンドハウスじゃないの？

ど−でもいいなら、書き込むな。


＞外からみているものの意見としては、
＞｢ガタガタ理屈こねる前にイントラの指示にしたがい真面目に体を動かせ｣

外から見ている者は、ガタガタ理屈こねないで一生外から見てたら？

>>547
えーなー。漏れんとこはブサだけどまぁうまいのか
かわいいとおもうと激しくかっこ悪くてﾌﾟというのしかいない
お会いしたいもんでつ。場所はどこなのですか。

聞かなくなったCDケースって何なんだよw
耳をすませて瞑想でもしてたんだろうか。

やはり一番多い怪我は床が滑って転んだ怪我かな
先週もオバサン転んでたね

ＢＣイントラの中には「汗かき＝いいクラス」と思っている椰子がいる

だから温度もあまり下げずに床がツルツルにもかかわらず
ジャンプキックは「上じゃなく前に遠く跳んで」っだって
バカじゃないの

転倒を防ぐためにも早め早めに温度を下げる必要があると思う。
汗かきたかったらサウナで十分。

>>547
うちは、かわいいけどBTSのやりすぎで、胸が完全にフラットな
人妻が2人います。だんな方もたまに同伴していますが、奥さんの方が
完全にはまっていて、BTS男やもめ状態。
BTSウエアがピッタリきまっているけど、
もう少しふっくらしていた方が女性的で良いと思うのだが...

毎日BCやっていると、気にならないのですが
1週間ぶりに、やると
僧坊筋、斜腹筋が痛いですね！
BC始めて、2年くらい経過しましたが
アンダーバストが増えて、カップが減り、欝です（TT)
このまま、やっていくと
ますます貧乳になるかと恐ろしいのですが
BCの爽快さを知ってしまって
止められないです。

先週、初めて30分コースに出てみたけど、
これ結構キツいね！

でも面白いってのもあるから、しばらく頑張ってみるよ！

凄くフォームがカッコイイ男性や女性の方たまーにいますよね

イントラ並に上手いのになんかそういう方達はスタジオでも控えめ〜な
感じです　DQN達は今日も対面の時に馬鹿騒ぎ状態で彼らがかわいそうでした・・

上段も前蹴りも靴が重くてやりヅライ。
いつも素足だからな。

裸足で参加したらさすがに注意されるよな

>>547
俺のﾄｺにもｸｲｰﾝというか女神がいます。
美人で可愛くてスタイル抜群で性格も明るく爽やか、＆ｺﾝﾊﾞｯﾄ上手。
俺もたまに上手って言われるけど、彼女には敵わないです。。。

>>521
＞背筋を伸ばすのはスポーツ、格闘技通しても基本だろうし。
必ずしもそうではない。
格闘技ではむしろ猫背だな、フロントの面積を小さくしてガードを固めるのが鉄則。
経験者はその体勢から、効果的な攻撃を出す事を訓練で身に付けてるから、
それでいいんじゃないの？　未経験者が猫背だと多分動きが硬くなるからよくないけど。


>>524
＞3.以外は理解できる。3.だけはそれが楽しみの一つでもあるのでできない！
（　）内のコメントも加味して考えると、お前は腰の高さにしか足を上げないと言うんだな。
そんな事、あえてレスしなくてもよいと思うぞ。



ところで、>>538＝>>544は、すっかり女王様気取りだが、
こういうのもｺﾝﾊﾞｯﾄ･ｸｲｰﾝって呼んでいいのか？

>>560
経験者ならね。
だがBCでよく見かける連中は、あきらかに初心者なのにボクシングを真似てかは知らないけど猫背になってる人が多い。

ボクシングを真似るなら、最低でもガードを上げる必要があるかと...

>>561
感じっ子入っちゃうと、どうしてもそうなっちゃうんだろうよ。
いいんじゃねえか、それでも。
オリコリや、変な恰好してｺﾝﾊﾞｯﾀｰ気取りしてる香具師に比べたら、全然問題ないよ。


>>562
何を言いたいんだ？

>>563
まあ、そうだよね。変なオリコリする連中に比べれば、それぐらい周りがとやかくいうことじゃない。
ただ、自分自身は、肩に力がはいりがちなので、あまり猫背になってしまわないように気をつけています。
コンバットとしての効果とか、かっこよさを考えると、肩すくめちゃうのは駄目だなあという気がするので。
プロボクサ−でも、強いひとは肩の力が抜けていて、
よけるときや連打されてガ−ドしてるとき以外は、実はそんなに猫背じゃないですよね。

>>562
ガードを上げろ、と、イントラに口酸っぱく言われてますが何か？

自分とこにもコンバット割とうまい子いる。
ショートカットが似合って顔も可愛い。
毎回レスン始まる50分前とか来て毎回一番前でやってる。
昨日はセンター最前列ではりきってた。

対面のあの最後のキメポーズ、みなさん最後までちゃんとやってますか？

DQN軍団は奇声を上げて叩き潰すかのようなすごい動きでやって終わった後
手をたたきあって喜んでいたが、私は正直ちょっと恥ずかしい。

50分もあれば色んなことできるのに。

>>523
＞ストレッチは、ゆっくりと収縮運動させなければ
じゃなくて
＞ストレッチは、ゆっくりと筋を伸展させなければ
だよね。

あと、523は勢いをつけるバリスティックなストレッチを完全否定してるけど
競技によっては、トレーニングとしてバリスティックなストレッチ推奨の
場合もあるよ。格闘技はその範疇だと思う。けれど、非鍛錬者も多い
フィットネスの分野であるBCでは危険が高すぎると言う点では同意です。

蹴りって、軽い靴でしないと、ひざの裏の筋を痛めません？？。
スケ変の影響で最近ご無沙汰してますが・・・。

俺のよく出るクラスに半端じゃなくうまい女性がいる。トレーナー級と言っても
過言ではないくらい。他の店で見かけたこともあるしけっこう有名らしい。
多分何か格闘技経験があるかと思われる。マジ見たら驚くよ。

>>566
50分前ってすごいな。ずっと待ってるの？スタジオ前で。

>>571
す、すごそ・・・

自分はそういうすごい人見たことないです。みなさん都内ですか？
地方ｸﾗﾌﾞだからな、うち・・・

>>568、572
北海道です。
そう、ちょっと尋常じゃないでしょ？
最前列とりたさにいつも4人位で50分前とか並んでる。
別に自由だがよくやるよと思われ・・・

>>569
あえて伸縮と書いたのは、縮める事もストレッチの重要なファクターであるという事。
伸ばすだけじゃないんです、ストレッチというのは。

基本的にストレッチはゆっくりやる事が基本。
スピードや勢いをつける筋肉のトレーニングはあるけど、
それはいかなる場合においても筋トレと解釈した方がいいです。
一般人としては、本来のストレッチとは別物と考えておかないと、
しなくてもいいケガをしてしまう事になりますよ。


>>570
靴の重さで筋痛めるって、ちょっと想像つきません。
ビジネスシューズや安全靴なら可能性はあるけど．．．。
日常的な足部の筋トレと、充分なストレッチをしてからレッスンに参加しましょう。
それから靴の重さが理由ならこれはあまり関係ないかも知れませんが、
「少しヒザの位置を下げる（高く上げない）」と、
「蹴りを出すより引く事に意識を集中させる」という点に注意するのも大切ですよ。

>>574
伸縮なんてあなたは書いてないよ。伸展か収縮か伸縮かは明確に。
あなたはストレッチの基本を説いてる訳だから、この場合収縮運動と書いたら
×でしょう。言い訳ｲｸﾅｲ。そして、あくまでストレッチは筋を伸展させること
だよ。収縮は伸展をより効率よく行う場合の大きな助けにはなるけどね。
ｽﾚﾁｶﾞｲｽﾏｿ

しかしながら、このようなバリスティックなストレッチ動作を
フィットネスの場面でお客様に、ストレッチ効果があります。


ｽﾚﾁｶﾞｲなのでこれで失礼します。

>>572
都内および近郊

上手い人の話題ってｼﾞｴｰﾝに思えてならない

でもうまい人いるのは事実

これって実戦にも応用できるの？

それはちょっと無理。

>>573
もしかして、ＮＥＷ札？
それなら、禿同だね。
マスタークラスがある時なんて、その前のプログラムが始まった直後にはもうDQNが数名が待機してるんだよね。
そういう人たちに限って、中盤以降はネコパンチ、猫背、痙攣キックになってしまうんだよね。
でも、何故か声出しと邪道コリオだけはしっかりとやってるね。

うまくて有名な人がいるのは事実だけど、都内というのは、メグアオ、逝けあたりにも出没するマニア女または仲間の自演とおもわれまつ。
蛇足ながら橋○の女神(W
は過去に自演がばれたことあり。
有名なうまいネ−チャンは、DQNに注意してくれる貴重なひとなので、晒すわけにはいきません。
まあ、いちいち晒さなくても知ってるひとは知ってるもんね。

あ、メグアオはマニアはいるけどDQNはいません。自分自身もマニアです。
ちょっぴり反省サゲ

>>581
よくわかったなぁ、もしかしてそこのホームの人？

>>582
へぇ〜、メグアオ、逝けにトレーナー級にうまい女性いるんだぁ
それって有名イントラよりもうまいってこと？

>>575
どうも揚げ足を取られたみたいですね。
と言っても私が間違えた事には変わりありませんが。
表現を間違えた事は誤ります。
「伸縮」を「収縮」と書いていた点は当方の間違いです。
ストレッチは「伸ばす」だけではなく、
「縮める」動作も大切だという事を表現しようと思ったんですが、
それが薮蛇になってしまいました。
「伸展」でも「収縮」でもなく（と言うか両方合わせて）、「伸縮」と考えてください。

あと、最後の３行については意味不明につき、レスは控えます。

>>582
え、自分メグアオホームだけど、そこまでうまい人って知らん。
そんな人いる？？一列目に必ず陣取る人たち（彼はＤＱＮではないがマニアだな
その中のどなたかですか？？）は下手じゃないけどコリオよく知ってるってだけで
うまいとは思わないんだが、、、。(本人だったらすんまそん）

>>584
ホームではありませんが、たまに行く者です。
確かに異様な光景ですね。
でも、あの人達はコンバットぐらいしかしないみたいなので、彼女たちはそれなりに満足してる様子ですね。

582です。すんまそん、わかりにくかったですね。
うまいひとがいるというのは、別のところのひとのことです。
場所はこの流れだと迷惑がかかりそうなので、聞かんでください。

>>585,587
メグアオ、逝け、じゃあないよ（ｗ
俺がよく出るのは近くにジャ○コがある店のクラス。
もっともホームは違うけどな。

上手な人は後方か前でもど真ん中じゃなくてサイドにいることが多いですね
BTSシャツとか着てなくてさりげにいるみたいな

この人だったらBTSシャツ着てやってほしい！とか思っちゃう（笑）

>590
なんだ、やっぱり自作自演か。つまらんのでsage

ＣＤケースに続きビデオケースとかＤＶＤケースも登場したな。
感心感心。次はコピー用紙が出るのかな？最後は生イントラ
おまけに付けて欲しいな。

>>590
そこって上手い女性がスタジオの中央付近に二人くらいいませんか？
驚いた記憶があります。

そんな女性はいません。

新曲の6曲目、バックキック、前ニー、バックキックの時に
身体がよろめかないようにするコツってありますか？？
特に利き足じゃないほうで蹴るときはよろめきまくっちゃいます

なんかバックキックは力入らないよー　威力のカケラもないって感じです

コンバットって粉だけかと思っていたらメガでもやってるね

メガのＢＣにはＢＴＳのウェアー着てるＤＱＮいないから
なんか新鮮

>>596
ハラに力入れろ

>>596
コアが弱いのでは？
そんな時には、ヒーリング
あと、バックキックは思いっきり蹴るのではなく、戻すことを意識して、やった
らいいらしい。

>>596
コンバットうまくなるにはいいイントラの動きを見たほうがいい

すぐにマネできなくても良い見本を見ることは大切

イントラによってＢＣって別物だから
一度は池や鬼道場に行ってみたら

>>596
後ろを確認。
腕と蹴る足を前に抱え、体を伸ばす感じで、足を伸ばす。
蹴るというよりは、足を後ろへ伸ばす。
これを早くすると威力が感じられると思うよ。
そして、足を伸ばすと反動で足が自然と戻ってくる。

「あとふたりー」と言われると萌える
言わないイントラもいたけど、マニュアル化されてるのか？

>602
マニュアル化はされてない
インストラクションはすべてイントラ個人が考えてる
他のイントラのを参考にすることもあるけど。

コンバットは「ファイターのように考えて動く」っちゅーコンセプトがあるから
相手を想定すれば「後○回」というより「後○人」というインストラクションの方が
コンバットらしいインストラクションといえるでせう。

>>602
言わないイントラは言う余裕がないんだと思われ

池袋に、コンバットがうまい女なんていねーよ！　鏡がなかったのが原因なのか、
タコ踊りみたいな女がほとんど。　鏡が付いても下手クソばかり！

まあまあ、そんないいかたしなくても。
池も鏡ついたから、これからは少し良くなるのでは。
目黒青葉は、うまいへたはともかく、変なひとはあまりみないし雰囲気いいよ。
都内だとたまに他店イントラさんがプライベ−トで参加している店があるが、会員でうまいひとがいるところは思いつかないなあ。
二子玉もまったりしていて雰囲気はいいよ。

当方横浜在住だが，今日の地震コンバット中で全く気が付かなかった．

とてもじゃないが目黒青葉台の雰囲気がいいとは思えない。

当方埼玉在住だが，今日の地震SEX中で全く気が付かなかった．

>>600
イントラにもよるだろが。
イントラなんざぁ、ヘタクソの方が多いぞ。

コンバットで本当に人を殴ったり蹴ったりする香具師は怖い

>>611
エアロなんですが．．．
下手な奴がぶつかってくるのが鏡で見えたら、
避けないで弾き飛ばす感じで受けてあげます。
愛の鞭です！笑！

笑！ってどこで笑っていいかわかんないよ

DQNの人、キックだけに全ての力を入れる人多くない？
始まる前も足のストレッチだけ丹念にやってるし。

パンチはアップのうちは徐々に強度を上げることが簡単だけれども、
アップの曲で突然キックが入ってくるので事前に足のストレッチをするのは
悪くないと思うよ

別にキック命のDQNが多いわけでは無いと思う。
そういう自分もコンバットの時は突然蹴り始めるので足のストレッチ中心に
念入りにやっている。悪い？

パンチよりもキックは痛めやすいからね。
それに入念にストレッチしておいた方が明らかに動きやすいし。
何でもＤＱＮって決め付けないでよ。

>>615
全然悪くない。むしろお手本。
まあ、蹴りも徐々に強度を上げる事は可能だとは思うけど、
蹴りに気合入ってるからってＤＱＮと決めつけるのは確かによくないね。
下半身のストレッチを念入りにやるというのは、オヅラさんになるほど同意だな。

確かに足は痛めやすいよね　前蹴りとかでたまに膝の辺りとか
いためるときあるし

でも確かにパンチやアッパーとか型はどーでもいー感じで
回し蹴りとかだけはここぞとばかり思いっきり奇声あげて蹴る人とかいます

ＢＣ２１は、クールダウンのマーメイドはきついね。

マーメイドって何？

>>618
いるねーーーー。たしかに。
ジャンプキックのときとかもそう。

あと漏れのところにはなぜか横移動にはりきるﾔｼがいるぞー。
なんでだかしらんが。

現役のプロボクサーがイントラしてるところもあるね

ＤＱＮレベルのイントラばかりの中でとても貴重な存在

どこですか？教えてください
元プロでもいいです

>>618
そうそうジャンプキックとかだけ目立ちたいとばかりに思いっきりやる
人いるよね　俺っていけてるオーラ出しまくり

>>622
どこの店ですかね？
そういうイントラが増えたらすごく質が上がるはずだよね
DQNとかにもキチッと注意してくれそうだし
オリジナルコリオとかも過剰にやらないと思うし

現役プロボクサーのイントラは良いとして
それがコンバットのイントラとして優秀か
どうかの話は別と思われ・・・。

>>625
622ですがあなたの知っているプロボクサーイントラはヘタレかも知れませんが

私は都内の有名店などを遠征していますが私が知っている中で彼は
Ｎｏ１のＢＣイントラと言えるでしょう

そして同じＢＣでもレベルが高いのでＤＱＮたちがオリジナルをやる余裕もないので
よりつかなくっなった。

ちなみに都内じゃないよ

もったいぶらずに教えてください

教えてあげたいけど毎回整理券の取り合いでわざわざ遠征しても
受けられないこともあるので場所はかんべん

まあ、そのうちどんどんウワサが広まると思うけど

あ−、わかった。あそこ会員はあんまりレベル高くないよね。ちょっと某店○○タン道場と似た雰囲気かも。
現役ボクサ−だったら都内にヘビ−級の有名なひとがイントラしてる店があるよ。コンバット受け持ってないのが残念だが、一見の価値ありかと。

うちのジムに世界最年長（公認）のイントラいるよ。
女性で４９歳。

>>626
をい、625はﾌﾟﾛﾎﾞｸｻｰｲﾝﾄﾗが悪いって言ってるんじゃなくて
ｺﾝﾊﾞｯﾄｲﾝﾄﾗとしての資質とﾌﾟﾛﾎﾞｸｻｰの資質は違うと言ってる
と思われ。
ｵﾏｲの崇拝するｲﾝﾄﾗがたまたまﾌﾟﾛﾎﾞｸｻｰだっただけということ
と思われ。
それと、レベル云々を語るのはｲﾀｲので止めませう。

>>630
日々の努力を怠っていないのでしょう。
素晴らしい。

ﾓﾓﾜﾚ

ボディコンバットでスペースの配分を考えないで変な位置に
場所取りする初心者さんには困ったものだｗ

うむ。やってるうちに段々と場所が変わってくる人もいるな。
隣の女の子にサイドキック喰らわせてしまったことがあるぞ。
いつの間にかオレの横50cm位の所にいるんだもん。

ここって２０代後半〜４０代の男性ばっかでつか？

>>634
おいおい、サイドキックの時の横の安全確認と
バックキックの後方確認はしっかりやらないと．．．
それに、前方の鏡で周囲の状況確認は常識かと。
他人に当てるのも嫌だけど、当てられるは痛いからもっと嫌。

あたしは22のまだ初心者やもしれぬ4ｶ月ｺﾝﾊﾞｯﾀｰ。
BC好きだ。
夜の仕事の為、昼間のBCはすいてて助かりますわ。
てゆーか個人的にBC大好き。動き難しくないし、ｷｯｸﾊﾟﾝﾁが、少しでも格好よくなる様頑張る

うん、コンバット楽しいよね♪

洋楽に興味持つようになったし
何より身体を楽しく動かす機会を得られたのはすごく感謝してます！
ウォーキングとか家で腕立て腹筋とかって大概長く続かなかった私でも
もーすぐ1年になります　ぺこり

>>634
八方目を養え！
目視せんでも足出せるようになる。
でも、しっかり蹴る方向は目視すべきなんだが...。

>>630
すばらしいね。そういう人って業界のレベルを上げるっていうか、
皆の励みになっていると思う。

>>639
ツッコんでほしいんだろ？
わかる、わかるよおまえの気持ち。
突きとかも横拳じゃなくて縦拳で突いて
イントラさんに注意されてもおかまいなしなんだろ？
わかる、わかるよ。
廻しとかも前足底で蹴ってるんだろ？
まわりのネェチャンらに、「あの人なんか違う〜」
みたいな目で見られてもおかまいなしなんだろ？
わかる、わかるよ。

そんなおまいに、、合掌礼。

>>639
正しい！まちがって人を蹴るようなヤツがいるからＢＣには出ない

人を殺しそうな目をしてやってるヤツがいるよね
お前、なんか俺に恨みでもあるのか、ってか、今日はじめて隣になっただけ
じゃねーか、なんか親の仇でも見るような目で俺を見るのやめてくんない？
って言いたくなるヤツいない？

ｺﾝﾊﾞｯﾄ、うちがいってるとこは狭いくせに人がﾔﾏﾎﾄﾞいます。ｻｲﾄﾞｷｯｸやﾊﾞｯｸｷｯｸなんかめっちゃ、気を使いながらやってます。でも、ｽﾄﾚｽ発散にはﾏｼﾞ、いいですね

>643
いる！
ターゲット作った方がやりやすいのかま知れないけど
ズレてもズレても人の真後ろに来る人が…こわいっ

×やりやすいのかま知れないけど

○やりやすいのかも知れないけど

スマソ

両手を高く挙げて くるくるやるのって
何か、馬鹿っぽくてイヤだ

>647
わかるわかる。あんまり真剣にやる意味もない気がして
途中で下げて適当にくるくるしてるとイントラに「まだまだ〜！」
とキッとにらまれる。

スピードボールな。知ってるかもしれないけどボクサーが上に吊るした
パンチングボールを連打する動きを模している。
上腕に効くし、だらだらやるほうがかっこ悪いよ。

「女の子はいそがしいんですぅ」のCMで
格闘系エアロを受けてるシーンがあるけど、
コンバットやキックボクシングも
だいぶん一般的に認知されてきたってことかな？
CMのはちょっと優雅すぎるけど。

実際コンバット受けたら、微笑してる余裕なんてとてもない…。

かなりエアロコンバットに興味をもったんですけど、
一ヶ月の費用はどれくらいかかりますか？
教えて下さい、強くてエロィ人。

費用はｼﾞﾑ費用だけじゃないか？
明日昼間BC行くから楽しみ新しいのも殆ど覚えたし、ｷｯｸ系とｱｯﾊﾟｰかっこよくしたい。ｱｯﾊﾟｰかっこいい奴あんましおらんよね。
何が悪いんだろ。
ｱｯﾊﾟｰきまる様うちてぇ。

>>652
ありが�d、強くてエロィ人☆　

まず腕は固定して肩だけで打つ練習をしてみたら。
足を踏み込んで伸び上がる感じ。
腹筋に力を入れる。

軽く爪先立ちになって練習するといいかも

それだと変な癖がつきそうだな。勘違いしてるやつもよくみるが、アッパ−で肩をすくめるように上下動させるのは×だぞ。

>>649
吊られるなよ。
普通放置だろが。

アッパー連打を様になるように打つのは難しいよね〜

コンバットやり始めた頃は派手な蹴りとかに目がいくけど
慣れてくるとアッパーとかダッキングとか上手い人に目がいきます

最近、こんなＢＣイントラが目立つ

終始スローテンポで室内温度を高めに設定
あまり、動かずに汗はたくさん出る

これって手抜き？

それだとたぶん床が湿気と汗で滑る罠

　そういうことしてて、メンバーがすっころんだ。

　次の曲でイントラがすっころんだ。

　窓曇ったら空調調節しろよと。メンバーが怪我したらどうするつもりなんだろう。

床もすべりやすいから、みんな怖くて動けず常にローインパクト

汗をかかせれば会員は喜ぶと思っているみたい

ケガとかあまり気にしていないんじゃないかな

床がツルツルなのにジャンプキックは上じゃなくて前に遠く跳びなさいだって

飛べるかアフォって感じ

イントラが悪いんじゃなくて空調の調子が悪いんじゃねーの？

2 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。投稿日： 09/11/04 02:14:37 ID:uYCEGbxD
★裏２ちゃんねるでBP, BC, BA のコリオ動画公開中!!
★表には出せないので、まずは下記方法で裏２ちゃんねるに飛んでください

１．書き込みの名前の欄に ura2fusianasan と入れる。（裏アカウント）
２．E-mail欄に、uraと入れる。（ｶﾃｺﾞﾘ）
３．内容に ”btsj” と入れる。そして書き込む。
３．ﾀｲﾄﾙが「ようこそ 裏２ちゃんねるへ」に変わればOK

注意:全て半角で入れること！

btsj

>>664
乙

btsj

btsj

>>664
>>666
>>667
そんなに簡単に釣られてどうする？
わざと？

ｲﾀｲ奴ら。

btsj

フシアナ祭りだ、ワショーイ！
ヴァカばっかしｗ

みんなピュアだな。

ここ以外の板行ったことないのばっかりなのか？

>>672
というより、ｺﾝﾊﾞｯﾄばかりしている人が（ry

[sage]
こんな古典的なトラップに
かかるなんて祭り並ですw

ついにグッズの事前購入権？までヤフオクに出品ってどうなのよ。

いいのです､出品者も落札者もDQNですから。

ﾊｲ！ﾊｲ！ﾊｲ！ﾊｲ！って頼むから静かにしてよ〜〜。
ずれるし、うるさいし、迷惑杉！
ｲﾝﾄﾗさん、ﾍﾟｰｽ惑わされてﾐｽったし。はあ。

上手いイントラよりも上手い会員さんの方に目が行きません？？

動きを少しでも真似ようと頑張るもムリ。
運動神経の差なのかな（苦笑）　身体やわらかくなりたいよー

ヒーリングとビランクスヨガでたらけっこう柔らかくなるよ。
コツは毎回少しずつ可動域を広げること。
次の時には広がってることに気づくよ。

これでサイドキックがきれいに打てるようになった、、と思う。

ずーっと声出してるのはうざい。
カウントまでしておまいはイントラかと。

受けた最初の瞬間から思ったんだが、アッパーってあのリズムで連打するのは不自然だよな。
普通のパンチジャブなら伸ばしきったところが自動的に止まるポイントだが、アッパーは上にエネルギーを放ちながら、どっかで急に止めて反転させるわけだ。
俺は空手の経験しかなくアッパーという動作の基本を知らないから余計にそう思うのかも。
とにかくアッパー嫌いだし苦手。

アッパーは相手のあごに届いてない人が多いよね。

漏れは格ゲーばっかやってたから、頭上高くまで振り上げたくなるよ。アッパー

ついでに片膝あげて飛び上がりたい？

それはアッパーではなくて昇竜拳なのでは？

ボクシングの視点から言えば、アッパーとは相手の顎にパンチを命中さ
せ、てこの原理で相手の脳にダメージを与えるパンチ。つまり、顎に力を
加えることによって、顎を上に向けさせ、その反動で後頭部にダメージを
与えるパンチ。言いたいこと、わかる？わからなかったら、急に上を向い
てみれ、なんか後頭部あたりが痛くなるから。だから、基本的にアッパー
なんて連打するものではない。でも、これはコンバット、フィットネスなの
で、胸の筋肉の引き締めと割り切ってやるべし。

>>686
首の裏、ごりゅっときたよ。なるほど。

>>683-684
そう言や、昇竜拳ぽいのは、古い対面式の曲であったな。
前進しつつジャブ6回〜飛び上がって上に打つやつ。
確かに、思いきり片手曲げてまつ。

638で言ってたのは、某パンツ男のハリケンアッパーとかの
イメージ。
どうでもいいけど、彼の前蹴りの押し込み方はきれいで
参考にしてた。

＜片手
「足」の間違いだ。どうでもいい話連発でｽﾏｿ。

俺はアッパーよりもパンチから前蹴りのコンビが難しい、パンチ打って軸足（前足）に体重が乗ってるのに
その足で前蹴りさせるから、どーしても遅れるしカッコ悪くなる。
遅れないようにするとパンチが手打ちになるんで右前だったら左で蹴らせるか、せめてワンテンポ入れて
体重移動させてくれ。

>>681-682>>686
本当のアッパ−は打ち抜くけどコンバットでは途中で止めるからやっぱ別物、フィットネスなんですよね。
けどボクシングでも試合みてると連打はありますよ−。いわゆるボディブロ−とか。顎じゃなくてみぞおちあたりを狙うショ−トの連打。
すごいなあと思います。

ボクシングのショートアッパーとは別物。
でもコンバットでショートアッパー連打をきれいに出せてる人はやっぱ上手いよね。

全然別もん、同じだと思ってる人がいるというのが新鮮だ。
一度でもミット打ってみな。
絶対コンバットより楽しいぜ。

ahokaomaera

>>630
今さらのレスですが、
うちのジムのＹインストラクターも、世界最年長の女性イントラだと聞きました。
私が聞いたのは、確か50歳で高校生の子供が居るってことなんですが。
（もしかしたら、50歳近くと聞いたかもしれませんが…）
もしかして、私が通ってる所と630さんが通ってる所は一緒なのかな？

>>683
挌ｹﾞｰﾜﾛﾀ

>>694
そのイントラのレッスン、萌える？

>>692
いや実際その通りだと思う。
OASISでもう退会したが、ミット使った対面のクラスがあってかなり良いトレーニングになった。
形も当然自動的に様になってくるし、本質的に形から入って形で終わるBODYCOMBATは空しいものがあるのは否めないし、
練習効率の悪さも感じる。
ジャブをBODYCOMBATの曲で5分いくら連打しても、手を抜こうと思えばいくらでも蛸踊りにできるが、ミットに打ち込めば30秒くらいでへとへとになるな。
基本的にはなんちゃってでかまわないんだが、やはり武道経験のあるイントラで対面のクラスが欲しい。
様は自分はBODYCOMBATに不満ってだけだなｗ仕方ないな。

基本がしっかりしてる人にはコンバットいいだろうね

やっぱりミットとかに打たないと距離感とか当たり具合なんかが
わからないもの。
ミットに当てるのって実は見た目と違ってかなり難しいし

BTSでもミット持つ何かのプログラム作ってほしいなぁ〜
絶対人気でると思うんだけど

やっぱり別のボクササイズのクラスを探すしかないと思うな。
曲にあわせて、イントラ大量養成で同じルーチンってのは対面ミットじゃ原理的に無理だろうな。

メガロスのある店舗で有名ボクシングジムが出張でスクールやってるから
行ってみれば

ちゃんとしたボクシングのクラス(ボクササイズじゃない)は、ハードだけどおもしろいよ。
っていうか、やっぱり辛い部分もあるけどね。
興味のある人は、やっぱり一度やってみるといいと思うよ。

まあ結論としては
ミットを叩くだの形だけのボディコンバットでは物足りないだのぬかしてる奴等はここに来る必要も意味も無いってことで。


ボディコンバットを格闘技やボクササイズと同列に置く事が無意味だということが、なんでわかんないのかね？

>>696
そのイントラのコンバット、
なかなか萌えますよ！（私は女ですけど…；）
でも、お年のせいか、よく間違えるんですよね〜(∵;)
あ、万が一、ここ見てたらごめんなさい！

>>702
チキンﾊｹｰﾝ

いや、ごめん、ここにはふしあな置きに来ただけだったのにレスした漏れが悪いよ。

　今更ながらやっと21トラックがやってきた。

　はじめてやる人にはコンバットトラックかなりきつそう。

>>690 〜 >>692 ＆ >>702
おまえらの言いたいことはわかるけど、
そんなに必死に別物だと主張しなくてもいいんじゃないか？
アッパーなんて、ＢＣでも、正しいフォームはボクシングのそれと同じと考えても問題なくて、
それができない素人の救済策として、今のへんてこりんな裏拳直突きみたいなフォームがうまれたんだろうし。
できる奴はボクシングに限らず、本物の格闘技のフォームでシャドウすればいい。
お前らの話聞いてると、できない奴のヒガミみたいに感じるよ。
イントラのやるフォームが正しいと思ってる奴も多くいるみたいだけど、
仮に全国のイントラ集めて見比べる事ができたなら、その考えが幻想だと気づくはずなんだけどな。
人によって言動がバラバラなんだから、「これが正しい！」って言い切れるものはＢＣではあまりないと思うぞ。
最大公約数的に「こんなカタチがいいのかも...」みたいな落とし所が用意されていると認識しといた方がいいよ。
例えばフックの時の体重移動に関しては、
「重心は前に」と言ってるのにニュートラルのフォームを示したり、後ろ体重だったりするイントラがいると思えば、
「重心を前に置かないで」と言っているのに前のめりになっていたり、
．．．イントラによって全然やり方が違うのに、正しいフォームなんてわかる術は、一般会員にはないよ。
ちなみにボクシングだって、フックの重心は、「Ｆ−Ｎ−Ｒ」どのパターンもありうるしね。
エアロの手拍子付きのステップタッチをすると、イントラも含めてみんな手の振り方とか違うじゃんか。
それと同じで許容範囲を超えてなけりゃ、フォームの些細な違いは問題視しないでいいんだよ。
格闘技経験者のパンチとかは、迫力あって自分が負けてるって思っちゃってるのかもしれないけど、
別にそいつと戦うわけじゃあるまいし、変に意識せずにマイペースでやればいい。

最近オレは、フォーム云々より強度の上げ方に興味があるな。
あくまで決められたコリオの範囲で強度を上げるのは結構むずかしいよ。
以前、ひとつひとつの動きを丁寧にやるって話があったけど、すごくいいカキコだと思ったよ。
格闘家は去れなんてくだらん話よりも、そういう話で盛り上がりたいのだが...。

BCはBSやBAと違ってフォーム次第でカッコ良くもカッコ悪くもなるから、人によって熱くなるんだろうね。
強度はパンチのスピード、腰の回転、足の上げ幅、等々でずいぶん変わるのがいいですよね。
格闘技素人（というかパンチすら打ったこと無いような女性）でも爽快感が楽しめるあたりが好評の理由でしょうか。
経験者でも音楽に合わせて動くダンス的な楽しさがいいですよ。






この間口の広さと極める感が多くのDQNを生んでいるのも事実なんでしょうが・・

コンバットＤＱＮってなんで４０前後のおばたんが
多いの？まんこ干からびてそうなのばっか。
他にすることないの？

>>709
それをながめて観賞しているお前は、そうとうの暇人とみた。

>>709
それは何処の支店だ？

ss

廻し蹴りが上手く出来ませ−んイントラさんほど高くとはいいませんが顔の辺りに綺麗にきめたい

軸足

>>713

上体をもっと倒しこむ　→　とりあえず足の位置は高くなる
股関節の柔軟性を高める　→　足が楽に上がる
コアトレで、安定性を高める　→　軸足がぶれない
　
Fight！

>>713
ボディーヒーリングを受けると、回し蹴りで足を上げることができるようになりましたので、
柔軟性とコアトレーニングが鍵になってると思います。
　
自分の今の悩みは回し蹴り3連発がきれいにできないことなんですが、
なにかコツみたいなものあるんでしょうか。

>>716
１度蹴ったら、すぐに元の体制に戻るように意識すると良いよ。

>>716
一回毎に、蹴り足をしっかり後ろに引く。
これで体が安定して、しっかり蹴ることができる。
後は、始まる前に、十分に股割をしておくこと。

サイドキックそんなに高くなくてもカッコ良いい人もいる
自分のサイドキックは得に蹴り側の腕を伸ばすと非常にマヌケ
足の(付け根の)向きとか腰の向きがなんか違うのかなぁと思うのだが

最近コンバット始めた者ですが、この曲がコンバット何の何番目か
教えて頂きたいです。２つあるのですが。
行ってる支店では色々曲を混ぜているのでイマイチ分かりにくいです。
イントラの人にも聞きづらいので。

１．アッパー連打→左によける→右によける
　　　　　　　　（ダウンダウンって行ってる？）

　　右ジャブ×４→左ボディ×２
　　右ジャブ×４→太鼓叩くみたいなやつ

２．右ジャブ左クロス×２、右アッパー左アッパー×２
　　右ジャブ左クロス×２、足踏み×４

　　右ジャブ左クロス×２、右アッパー左アッパー×２
　　シザース

一部分で、しかもサビみたいなところだけで
分かりにくと思いますがよろしくお願いします。

1.は11-8のリッキー・マーティンだけど2.みたいのはいっぱいあるから、、、
もうちょっとヒントない？音楽のさびとか。

１　１１−８　Loaded 　リッキーマーティンので人気曲ですね

２　多分１６−３のAddicted to love・・かなぁ？？
　　途中で前移動、フック2回があればそうです

>>722
2.は私もそうかなと思った。最初ジャブクロスの連打から始まって
前後の移動のとき（前足の方の）フック2回、下がって（後ろ足の）フック2回
が入ればそうだよ>>720
あと、途中でおーいぇーって叫んでない？

思い切って、ﾚｽﾝの終わりにコーチに曲番号を聞いてみたら？

皆さん教えて頂きありがとうございます。

２．前後の移動でフックしました。
　　おーいぇーって叫んでるかは分かりませんが、
　　途中でいぇーいって両手挙げてましたが。
　　サビの部分はAddicted to loveって言ってたのね。

コンバットのイントラさん、気をつけてください！！！

とあるコナミで、とあるインストラクターがＢＣショートのクラスの曲数
を１曲増やして実施したところ、資格を剥奪されました。
どこの施設もしてることだと思いますが、どうなんですか？？

みなさん、剥奪されないように注意してあげてくださいね！

713です、皆さんアドバイスありがとう、無理すると上体前に倒れます、軸足のかかとは蹴る方向に向けるのですよね、股関節確かに硬い頑張ります

>>713>>715
多少は傾くけど、上体を倒しこんて、無理に高くあげても意味ないですよ。
せっかく脇腹と腿と尻に効かせるフォ−ムになってるんですから。
低くても奇麗なフォ−ムでやってて柔軟性と筋力がつけば、絶対徐々に打点も高くできるようになります。
ふと思いましたが、イントラで全然違うなんていってるひとは余程ひどいイントラさんにばかり当たってるか、いわれてることを理解してないかなのかなあ。
じぶんは一応格闘技もやっていたものですが、納得のいかない説明やフォ−ムをするひとなんてみたことないのですが。

>>728
＞じぶんは一応格闘技もやっていたものですが、
＞納得のいかない説明やフォ−ムをするひとなんてみたことないのですが。
それは、お前が世間知らずか、
認識力の乏しい薄っぺらい頭の構造になっているに過ぎない。
それとも、ＢＴＳＪの関係者の情報操作なのか？
回し蹴りだって、上体の倒し具合はイントラによって言う事は全然違うぞ。
今更、話をぶり返すのも気が引けるが、
ＢＣなんて、そもそもの発祥が、うわべ習いの西洋人のなんちゃってなんだから、
唯一無二の正しいやり方なんて存在しない。てゆーか何でもありに近い。
ポリシーの定まらないコリオ構成を見れば一目瞭然だが、
格闘技的に比較しても、エクサとして検証しても、その効果や目的は曖昧で漠然としているのがＢＣ。
別にそれは悪い事でも何でもなくて、それだけ懐が深く、
参加者が自由に目的意識を持って臨める希少なプログラムであるという事。
だから、イントラによって言う事が違ってくるのは、むしろ当然で、
効果目的を自分で決めている者にとっては、イントラの言うとおりにやる必要は全くない訳で、
周りの参加者に迷惑かけるような行為（これは敢えて説明する必要はないので省略）をしなければ、
上体倒して足を高く上げようが、ローキックでお茶濁そうが、各々の自由だぜ。
意味あるかないかは、個人の目的の如何によるので、他人がとやかく決め付けるなよな。

あと、本物の格闘技で実戦的なトレーニングした事がある人間が、『格闘技として』ＢＣを分析すると、
おそらく100％の香具師が、文句のひとつやふたつは言いたくなるはず。
『格闘技として』．．．はね。

だから格闘技経験者が、ＢＣのﾌｫｰﾑ云々について納得するか否かの話をするときは、
その経験的側面から具体的に効果目的を示したうえで、納得いくとか疑問だとか書け！
それができないなら、格闘技経験者なんて名乗るな！（どうせ空手の通信教育だろうけど）
格闘技経験者は、それ自体ＢＣにおいては尊敬される事でもないし、
別ににいなくても全然困らないし、それをひけらかす香具師はとても目障りだ。

ＢＣは、「怪我をしない」「他人に迷惑をかけない」事に注意してれば、
楽しくやろうが、脂肪燃焼させようが、心肺強化しようが、参加者の自由。
やり方だって、その目的の数だけ違いがあってもいいって事だよ。

↑ああ、なんだ。毎度おひとりで元となった格闘技や強度をあげることを主張されてるかたですね。おはようございます。
格闘技としてコンバットをみることは、経験者ならそもそもしないと思うんですが。だってみるからに別物だし。不思議なかたですねえ。
一度会ってみたいものです。関東だったら、いっそオフ会でもして普段どんなふうにしてらっしゃるのか実地まじえて話しませんか？考えておいてくださいね。
わたしの知っているトレ−ナ−もイントラも、ふりつけとして遊びの部分は別としても、基本はみなさん変わらないんですよ。

（つづき）だから、そんなに違うイントラが沢山いるのかと思うと、知りたくなりますね。
いったいどこで受けてるんですか？
是非体験してみたいです。
オフ会、考えておいてくださいね。

>>728
ご指摘どうもありがとうございます。
ま、個人の意識によってどの方法を重視するかを選んでくれればいいわけでして。
とにかく足を上げたければ上体を倒しこむ。
フィットネス効果をあげたければ股関節やコアのトレをがんばれば良い話でしょ。
どっちのタイプか分からないから、どっちにも回答してみただけですよ。
ちなみに私は後者なので　ストレッチとかちゃんとがんばってますから。

イントラの動きとか確かに人によって微妙に違うけど
そこまで気にしなくてもいいんじゃないですか？

どのイントラさんも普通に見て動きのキレやリズムなんか
上手だと思いますよ　

格闘技論するといつも険悪になるからやめましょーよ

イントラによって指示が違うと言う事は、そのエリアのイントラの質が悪いと捉えるべきでしょう。
（本来は決まったフォームがあるはずなのに、我流で通してると見るべき）
回し蹴りやサイドキックの足の上げ幅は自由です。ただ、足の上げ幅よりも軸足の方向、体の向き、腰が引いていないかどうか、
胸を張っているかどうかが重要で、その指示で言うことが違っていたら、そのイントラたちは失格でしょう。

格闘技経験者はそれぞれ自分のポリシーを持ってこなすからフォームについても自分にあった、
つまり無理の無い「型」を習得してるし、あえてここで他人を巻き込んで議論する必要など無いと思うけど・・。


自由度が高いという点は賛成です。目的意識を持って行えば格闘技経験者も素人も楽しめる。

>>730−>>731
もまい、かなりうざいな。
オフ会って（汗

>>729はＢＣを格闘技として見るなと言ってるんだから、それでいいじゃん。
「俺は格闘技経験者だけど」と前置きして偉そうな事言うなっていってるんだろ？
話の流れが理解できないなら、変な煽りするのはやめれ。痛いだけだぞ。

イントラによる言動の違いは確かに存在するし、
どのイントラのいう事が正しいのかわかんないと言っている参加者もいる事はいる。
イントラによる動きの違いはないなんて思える香具師は、たまたま偶然の巡り合わせか、
本人自身がおめでたいだけのどっちかだろうな。
もまいは、読解力のなさから想像するに後者の公算が非常に強いけど、
いずれにせよ、くだらん煽りしかしないんだったら、もうこの板に来るな。
話の流れを、理解できるようになってから偉そうな事ほざけ。

そうそう、BCは「格闘技」じゃない、フィットネスでしょ？
ただ、「ＢＣなんて、そもそもの発祥が、うわべ習いの西洋人のなんちゃってなんだから」
ってとこが･･･
プログラム製作者は格闘技をしててタイトルを取ってるみたいですよ。
空手の通信教育って･･･。笑える。

オフ会いいじゃん。おもしろいからやろうよ

何気にステップの踏み方でも上手い人って何か違うよね

無駄に跳ねてなくてカッコイイ♪

２ちゃんねらー集まれ！
楽しい掲示板だよ！

BCのうまい人って、あまり見かけないんですけど、
都内で、うまい人がいる店舗を教えてください。

>>734
＞イントラによって指示が違うと言う事は、そのエリアのイントラの質が悪いと捉えるべきでしょう

お前、頭悪いな。
それって、質の良し悪しじゃなくて、現実の話だろ。
スポクラ会員は、基本的にそのクラブ内でしかイントラを選べないんだから、
そういった現実を踏まえたら、「イントラのやる事が正しいフォーム」なんて言えんだろうが。
それに、パンチの高速連打なんかは、イントラでも手打ちで後ろ足がビクともしない奴が多い事多い事。
例外はある事は間違いないけど、大体どこのスポクラでも、
テックの説明と明らかに違う動きをする（てゆーか違う動きしかできない）イントラばっかだろ？
結局、イントラの言う事は参考に留めておいて、
自分の目的に合ったフォームなり、ステップなりをやればいいって事。
「イントラに間違いはない」なんて幻想は捨てろ。







コリオもよく間違えるしな。

>>741
あんたんとこ、やっぱ質悪いわ。
テックと違う動きばっかのイントラしかいないような所なんて変えたら？

>自分の目的に合ったフォームなり、ステップなりをやればいいって事。
素人がそんなことできるか？素人にはイントラの指導は必要。変なフォームで関節痛めないようにもね。
物事をあんたの基準で考えないように。上手い人、経験者はいちいちそんな事をこんなとこで報告せず、自分でこなす。
自分の事だからね。

自分の基準、自分の世界を他人に押し付けるのをヲタク、DQNと言うらしいね。

>742さんに同意。
ただ、たしかに質の悪いイントラばかりのところもあるので、その辺は改善してもらわないと、471さんみたいなひとや勝手コリオ連発のDQNが増えるのも仕方ないかと。
フィットネスなんですからフィットネス効果をふまえた上で楽しくやりたいですね。

>>742
＞テックと違う動きばっかのイントラしかいないような所なんて変えたら？
そんな理由だけで行くところ変えるなんて(藁
その発想はＢＴＳＤＱＮそのものだな(ﾌﾟﾌﾟ
結局、お遊び感覚レベルでＢＴＳやっていて向上心のない一人よがりの戯言にしか聞こえん。
別にアンタはそれでいいけど、人にその甘っちょろい考えを押し付けんなよ。

てゆーか、あんたＢＴＳ系しかできないイントラなんじゃないの？

イントラの指導も糞だと言ってまともに聞かず、独りよがりのコンバットを行って、それをj向上心だと勘違いしてる方がDQNだと思うがｗ

まあボディコンバットにはこういうちょっとアレな格闘DQNが存在するのは確かだけど、

・素人でも気軽に参加できて、爽快感も味わえる。
・ある程度こなしていくと、フォームをきれいにするため更に追求していく楽しみ。
・上手くなれば自分の目的に合った楽しみ。
・衣装を買いあさって奇声を発し、オリコリ連発なDQN行為を楽しめる。

等、自分にあった楽しみが味わえるので、もっともっと楽しめる人が増えるといいですね。

なんか話がずれてないかい？
>>741は、
「イントラの言う事は参考に留めておいて、」．．と言っているわけだから、
別に言う事聞くなとか、無視しろとか言ってるんじゃないだろ？
まあ、参考と言う表現は微妙だけど、一応イントラには一目置いてるんじゃないのか？
イントラの言う事は聞くけど、イントラが絶対だとは信じない方がいいって事だろ。
それでいいんじゃないか？
そもそもＢＴＳのイントラなんて金さえ払えば誰でもなれるんだから、
神のお告げみたいに崇め奉る義理はないと思うよ。

テックの言動と実際が違うって言うのは、当たってると思うよ。
テックでは、「パンチは体全体をつかって」みたいな事言ってやって見せてくれるけど。
実際連打のコリオの時にはスピードについていけず、手打ちになってるイントラ、結構いるじゃん。
イベント行きゃあ、概ねどこのジムでもレベル的に違いない事わかるし、
それから推測するに、イントラの質も似たり寄ったりでしょう。
結局、イントラ云々じゃなくて、コンバットそのものがそういうレベルだから、
フォームは「こうあるべきだ」と言ってもいいけど、
「こうしなきゃいけない」とまで言い切る必要はないし、しない方がいい。
イントラの指導についても「モデル（お手本みたいなもの）」として取り入れてやるのがベターで、
かならずしも「遵守」しなきゃいけないってものでもないでしょう。
沿うも沿わんもケースバイケースで、自分でそれを決めてけばいいだけでしょう。
オリコリみたいなＤＱＮ行為をしなけりゃ、色々遊んでいいのがコンバットのよさだと思うけどな。

その通り、勝手なオリコリをして、
イントラの動きを止めるのは、やめてほしい。

で、オフ会は？>744は当然くるよね。

>744
うるせえ、バカ！
二度と来るな、この荒らし野郎！

>>750
どうした？
何、ムキになってんの？
>744に言い当てられたから、逆上してるのか？
それとも、回し蹴り３連発が上手くできなくて、イラついてるのか？
なんなら教えてやろうか？

>751
てめえみてえなヒキコモリのデブヲタに言われたくねぇよ！
デブヲタはアキバでエロゲでも買ってろ！
氏ね！

↑はいはい。だからデブオタに実地でご教授下さいよ。
そこまでいうんだから、こないわけないよね。オフ会。
開催場所は都内でいいかな？

ツアーで新曲のムエタイやったらしいけど
曲はよかったのかなぁ　詳細キボンヌ　

>>753
>>750はいわゆる自治厨の振りをした釣りでしょう。ゴールドジムのスレには
この手の人間がネタに対してバカだのクズだの罵倒してスルーされてるしｗ
（ゴールドジムのスタッフ説もあり）
放置に限りますな

>734＆>742＆>750＆>752はすべて同一人物か？
だとしたら、恐るべき粘着＆低ﾚﾍﾞﾙ狂信者だね。
こりゃ、放置した方がいいね。

自作自演は格闘ヲタ一人
別意見派のふりして暴言吐いても、その手にゃひっかからんよ。
737のﾒ-ﾙ欄きづいてないのか？
さて、そろそろ話題をかえたいね。
最近初期の頃の曲がむしょうにやりたくなるんですが、普段行くところでは、ひとけた台の曲はあんまりやってくれないんだよね。
みなさんのところでは、昔の曲ってやりますか？

ツアーでのムエタイ新曲ですが曲は忘れましたがエルボの後にジャブクロスがきます
慣れるまで手打ちになりました
自分のホームではコンバット5とか6とかもやりますよ
リクエストもしてるみたいなのでしてみては？

>>758

右サーキュラーエルボー
左クロス
右サーキュラーエルボー
シザーズx4
左ニーx4

じゃないのか？ジャブクロスって。。

21のムエタイよりノレル曲だといいなぁ〜　
新曲。

そうそう！いい加減な事書いてごめんなさい
すごいーよく覚えてますね
そのクロスが体重が乗らなくて乗らなくて
月曜日聞いたんですが新曲ではクロウの手
虎の手みたいなので
ひっかくらしいです

バックキックをソバット気味にやったら、後ろのオバちゃんの肩の思いっきり入ってしまいました。
ゴメンなさい・・・もうしません。

廻し蹴り３連発×８回
きれいにできると嬉しくないですか？

昨日はふらつかずにできました！
リズムにも遅れなかったし
自分ではかなり満足！

コンバット超人的に上手い人いるね

身体能力が一流アスリート並

>>761

これね。。

右ラウンドハウスキック
後移動
右ラウンドハウスキック
左クロウ

蹴って下がって蹴ってクロウってめちゃ忙しいね
下がって蹴るとこで誰かコケそうだね。

とてつもなく凄い一本グソがでました

なんかいいことありそうな予感！

よかったね！！

ボディコンバットってパンチを打ったあとホールドする時、
前にステップ踏むよね。
オレは打った後、ステップバックするクセが抜けなくて、
周りと逆の動きになってしまう。
細かいことだから気にしなくていいかな。

すごい。なんで新曲の事
そんなに詳しいんですか？
下がってキックですかー
自信ないな練習しとこう
(コケる練習でわないです)

ステップバック自分もしてしまいます
ちょっと恥ずかしいけど直りません

>>769
そのレスちょっとｷｬﾜ

イントラが前後にステップ移動するときのあの低くてすーっとした動きは
どうやればいいのかなー

私の場合ただピョンピョンしちゃってるだけでカッコワルイ・・

>>771
「すり足」ってあるよね？　足を地に着けたまま移動。ああいう感覚でいくといいらしいよ。
飛ぶにしても「低く前（移動方向）へ飛ぶ」ことを意識してみては？
うちのイントラさんがそんな感じで言ってた記憶がある。上手く説明できなくて申し訳ないけど。

ステップ自分は頭の位置を変えない様に
足が上がってる時間を短くしてます
右前のコンバットスタンスだと
両足で前へ移動しなくて右左、右左と
前へずれてく感じ？
これだとステップだけでも後半あたりはきつい時あります

６０分はきつすぎるな。後半ばてたり体が動かなくなってフォームどころじゃなくなる。
とりあえず30分きっちり余裕でこなせるのが目標だ。

age

ツアー楽しかったでつか？？

あんなの格闘技じゃねーよ。
アホなパンチ見てると笑いたくなる。
世の中人を殴る技術がない奴がたくさんいるもんだな。

ツアー最高でした！

新曲の22の中から3曲もやってくれました。
でも22がめちゃめちゃハードという事が少し分かって不安。
個人的には新曲のムエタイはﾘｶﾊﾞﾘｰ区間が中だるみっぽく思いました。
曲はおもしろかったけど。
私はウォーミングアップがいい！と思いました。

>>777
当たり前だろ、格闘技じゃなくてエクササイズなのw
人を殴るためにコンバットやってるアフォはいないぞ

>>777
日本のトップの格闘家も結構いいトレーニングになると
いってましたよ。
空手とかおぼえたての中途半端の奴がよくこんな事言うよな。

＞７７８
ツアー乙です！
新曲はメチャメチャハードなんですかー　個人的にはやった〜♪な心境（笑）

早く聴きたい＆動きたいよ〜(o^ O^）

格闘技やってる人はシャドーでも自分の得意な動きになりがちですからね
やってみて、自分の苦手なステップや動きの発見もあるかもしれん
これで強くなるとは思わないけど、偏りがちな可動域の確認等の発見も
あるかも、、。
何でもプラスにするかどうかは自分しだいだから、必要と感じなければ
辞めれば良いし、、。有酸素運動やクールダウンと割りきるのもありかと、、。

ステップはﾋﾟｮﾝﾋﾟｮﾝ飛び跳ねてもいいんじゃない。
すり足って言うのもちょっと違うし、
ﾎﾞｸｼﾝｸﾞ系のｽﾃｯﾌﾟｲﾝの仕方を意識し過ぎて、動きが小さくなるのも本末転倒っぽいし、
基本的に、進行方向の反対側の足で地面を蹴る事ができてればＯＫだと思うけど。
何セットかあるコリオなら、ちょっとずつ動きを変えるとかも、楽しいよ。
でも、オリコリは厳禁だからね。

昨日初めてコンバットをやりました、BTSの中で一番消費カロリーが多いのはどの種目でしょうか？誰か教えて下さい

ＢＣは格闘技の要素を取り入れたエアロビクス

でもね、粉のイントラは格闘技もエアロビクスもできない人たちがほんどですから
って某有名クラブのマーシャル系エアロのイントラが言ってたよ

>>784
ﾎﾞﾃﾞｨｱﾀｯｸのﾏｽﾀｰｸﾗｽですぞ！

マスタークラスって？
イントラでなく一般人も参加できるの？

>>787
６０分クラスのことです。
どなたでもご自由に参加いただけます。

へたくそども、こっちは吹き出しそうだよ。

うちのイントラさん、
ボディコンバットに新曲がでても、通しで１〜２回位やると
古い曲を混ぜたり、古い曲だけでしかやらなかったりするんですが、
これが普通なのでしょうか？
最初から最後まで新曲をやって欲しいんですが、
（せめて２ヶ月くらい）駄目な事になっているのかな？
ボディステップやボディパンプも出ているのですが、
そこでは２ヶ月くらいは新曲を通しでしてくれるんですが・・・
週に１回しかレッスンに出られなくて、
新曲の動きを覚えることができないし、
つまんないんですけど・・・

>>790
うちはまったくその逆。新曲３ヶ月やりっぱなし。
しかも、パンプまで。
運動能力高いからそれでもこんでますから。

古い曲を混ぜるのはマンネリ防止のためだけど、
レパートリーの少ないイントラさんのレッスンだと
「またこれを使うのか・・・」って感じで
逆に懐メロに食傷気味になる。
さらに、同じ店舗のイントラさん同士でレパートリーが被ってたりするから、
レッスン担当者が違っても同じ曲ばかり使われたりしてつらい。

そんな訳で、もう同じ曲ばっか1年もやってる。好きな曲だったらいいかもしれんが、そうじゃないと。。。
その時期の新曲を重点的にやってくれる方が、嬉しいでつ。

何だそのへなちょこパンチは！
馬鹿みてー！

新曲出た頃はどのイントラも新曲ばっかだけど、１月もすると
みんな、新曲を一切やらなくなる。
ちょっとは満遍なく新旧を混ぜてほしいな

コンバット以外にいくつもBTSのレッスンも持ってる人だと
新曲導入時期が同じだから
一度に何種類もの新しいコリオを覚えなければならなくて
一番手を抜きやすい（？）コンバットにしわ寄せがくる気がする。

>>785
かといって格闘技やエアロが上手いからといってBCも上手いとは限らないし。
格闘技そのものともエアロそのものとも違うエクササイズだから別にいいんじゃない?

ウチのｺｰﾁ、何でも日本人でBTSの全てのプログラムのライセンスを取得したｺｰﾁの第１号だそうです。
どのプログラムもほぼ同じ日から新曲に切り替わりますが、見事なぐらいコリオをマスターしてます。
尊敬してます。

>797
ボディバイクも担当されているのでしょうか

７９０です
新曲を３ヶ月やるところもあるんですね。
自分としてはそのほうがうれしいけど、
週に何度も出られている方は不満でしょうし・・・

今日、違うコーチが代行になったので
新曲やってくれるかもと期待したんですが、
「いつもの●●コーチに言われてきたのでミックスでやりますね」
っと言われ、「ミックスって何？」と思いワクワクしてたんですが、
ミックスって古い曲でやるという意味なんですね。

もしかしたら、自分が出ているクラスは
年配者が多いので意識的に新曲をやらないのかも。
違う時間のボディコンバットはどうしても参加できないし・・・

「新曲をやって欲しい」という要望は
コーチにお願いしても構わないものなんでしょうか？
上手にできているわけでもないから、
そんなお願い言うのも気が引けてしまって、
言いにくいのですが・・・

>>799
リクエストしてもいい思いますよ。
３ヶ月の間新曲をやるのが基本なんだし・・・
「この時間しか出られなくて、新曲をあまりやってないのでお願いします」
とか言えば、やってくれると思いますよ。

私は膝に故障があるのと、受けてるクラスが人数も少ないので、
レッスンの前にちょっとわがままして
「今日は膝がちょっと気になるのでジャンプキックのない曲にして」
とか、内緒でお願いしちゃったりします。
個人的な都合なので毎回お願いする訳ではありませんが、
ちゃんとリクエストに応えてくれますよ。

>>796
格闘技とエアロの上手いＢＣイントラで下手な人なんてどこにいるの？
格闘技もエアロもできないＢＣイントラってただの一般会員と同じじゃん

７９６はへっぽこイントラの苦しい言い訳とみた
あんたのところの会員がかわいそう

>>798
はい。ホームには施設がないので、ﾚｽﾝを他店舗でやってます。

>>797
もしかしてオレと同じ店の人？
日本初のＢＴＳ6アイテムのＨコーチでしょ？
あの人はすごいよね。

>>799
できれば「今度（来週）新曲やってください」っていうお願いにしましょうね
>>800みたいに「今日〜やってください」っていう直前のお願いは
イントラさんにしてもCDの用意や心の準備があるから
必ずしも答えてくれるとは限らないよ

>>803
でも、きっといつかはﾄﾚｰﾅｰになったり、店長になったりして現場からいなくなりそうな気がして．．．。
優秀すぎるとそうなるのかなぁ？

へなちょこパンチ

>>800
膝の故障を理由に
「ジャンプキックのない曲にして」 って頼むのは
ジャンプキックをやりたい者にとってはクソ迷惑。
「膝が痛い方は飛ばなくていいですよ。」
って普通にイントラも言ってるでしょ。

そもそも膝が故障してるならコンバットに出ること自体、間違い。
どうしても参加したいなら
せめて他の会員に迷惑かけるな。

>>805いつかはそうなるかもなぁ・・・
でも、殆どストカーの追っかけ女どもからは逃れられて
ホッとするんじゃない？

>>804
直前といえば確かにそうですが
レッスンは午後でお願いするのは朝のうちですし
無理にはお願いしてません。
イントラさんも曲を組んでしまって変えられない時は
ちゃんと言ってくれますので・・・
でも、確かに言葉が足りませんでしたね。

>>807
えっと　そのレッスンは参加者が非常に少なくて
私だけのことも結構あるし
他にいても初心者の女性が１〜２名って事がザラなので
様子を見てリクエストしてます。
思いっきりやりたそうな人がいるときには
リクエストしないで　そこだけニー＋フロントに変更するし
それも無理そうな場合は最初から出ません。

加えて言い訳させてもらえば
故障といっても軽いもので　大事を取りたいだけ。
それに、毎回人数が少ないのが目に見えてるので
イントラさんから「出てくださいね」って
言われるんです。

何を言っても　否定されるかもしれませんが
何でもありで通そうと思ってるわけではないです。

>>809
そう付け加えてくれれば分かる。
809に常識があるのが。
BCって自己中や無礼な奴が多いので、つい文句言いたくなった。
　　　　　　↓
後からノコノコやって来て、狭いのに無理やり前に割り込んでくるオバサンとか、
リズム,コリオを無視して気合だけのオッサン（後でやるなら別に構わんが）とか
新参者をのけ者にするオバサングループとか

７９９です。
>>800さん、>>804さん、
レスありがとうございました。

「今度頼んでみよう」っと思っていたのですが、
今日、いつも同じコンバットのクラスに参加している方々が
お友達数人（５人くらい）と会話をしているのが聞こえてきまして、
「コンバットの新曲って飽きたよね」
「●●コーチ（いつも自分が参加しているクラスのコーチ）の
コンバットは私達のリクエストに答えてくれていいよね」
っと話されていました。
お揃いのシャツを着ている方々だし、
コーチといつも仲良く話をされているので
リクエストをしていたのだと思います。

今までコーチはリクエストに答えて古い曲を選んでいたようですし、
その方々も楽しいようなので、
コーチや他の参加者の方々にご迷惑をかけると思いますから
しばらくはリクエストを遠慮することにしました。

機会があれば、お願いするようにします。

>>810
わかっていただけて嬉しいです。
ついつい言葉が足りなくなって
いつも誤解されてしまうんです。

みんなで楽しくレッスン受けたいので
自己中＆排他的なオバサンにならないように
これからも節度を守りたいと思います。

>>808
今度、ストーカー連中について感想を聞いてみたいな、本人に。

絶対嫌ってると思うな。ストーカー女に話しかけられて、
話してるのを目撃したが、仕方なく話してるって感じがした。
誰だってあんな女は迷惑だろ。

>>814
ﾚｽﾝもきちんと正しく大きく動けるのなら前列中央に固まってもいいんだけど、BCは途中から猫背で猫パンチ状態、ジャックもシザースも「その場で小さくジャンプ状態」。
BAはレッグカールはおしりまで蹴り上げてないし、キックなんて「ただ足をちょこっと上げてるだけ」
BPはすべて片側１�s。
BSは最初からステップ台のみ。

でも、死ぬほど好きなんだろうな、彼のこと。

でも、その後方の多くの会員は彼が見えなくて困ってるんだよ。さすがに、キューイングだけでは動けない部分もあるからさ。

オカマキック（笑）

BPは彼のレッスンの時だけしか受けてないみたいだぞ。
珍しい奴がいると思ったら彼が代行として入ってる時間で。
あからさますぎで恥ずかしい奴だよ・・・
片側1キロずつはぶりっ子してるとしか思えない。

みなさんの所では、新曲っていつ頃導入されます？

都会と田舎では、かなり違うんですよね？

>>818
田舎だから新曲は多分来年からかな…

BC2,3,5はコリオに問題があって日本未導入となったと、
ちらっと聞いたことがあるのですが、
詳しい理由を知っている人教えてください 。

＜勝手な私の想像による問題コリオ＞
・廻し蹴り右左のコンビネーション
（BCのフォームは上体が横に向くため無理？）
・後ろ回し蹴り
（万人向けじゃない。そもそもイントラが無理？）
・ジャブクロス回って裏拳のコンビネーション
（他の人に当たる）
・反動をつけるダイナミックストレッチ
・型の多すぎ（イントラが憶えられない）
・かっこ悪すぎる型（ベストキッドの鶴の構えとか）

なんか今なら後ろ回し蹴りができそうな気がする
#BC3年目

　2.3.はMIXしてやっていた店もありますよ。ごく導入初期の一部のイントラさんだけだったと思いますが。私やりましたから。
5は全曲やっていました。いまでもたまにやりたくなります。
　多分初期のコリオは問題があったというより、完成度は高かったが、ある程度運動慣れしていないとついていかれない方がいた。国民全体の体力身体能力が低下傾向にあるため万人向けでなかったことから推奨されなくなってしまったのでしょう。
　わたしは13以前のコリオのほうが好きだったので、最近はできるスタッフが少なくなり寂しいかぎりです。

>>822
＞国民全体の体力身体能力が低下傾向
おい、世界中でそうなのか？
それに、最近は新曲は強度を少しずつ上げてるぞ、まちがいなく。

常識のない低脳者が、憶測で物書くなよ。
信じちゃう香具師もいるんだから。

(^^)

823はいつもの荒らし
懲りないひとだ
で、オフ会の話はどうしたの？

>>825
という事は、もまいはいつものバカでつね(ry

13-10のあの型はちょっと外から見られてると思うと
恥ずかしくてしょーがないんだがどぉよ？

あれは明らかにDQN以外の人には不評だと思うんだが

何をいまさら。君は修行が足りん

>>822

過去ログ嫁！！
全て書いてあるぞ

>>827
俺がよく参加するイントラが昨日から一週間
13を使うと言ってた。
うーーむ、確かにｶｯｺ悪いよな、アレ(w

１３はハカだっけ？
オールブラックスがやるとメチャメチャかっこいいんだが。
日本人だからダメなのか、何か間違っているのか。

HAKAに限らずクールダウンは、イントラがなりきってやってくれると、こっちも恥ずかしくない。

上手くできればカッコイイよね。

うちのイントラはHAKAで脱ぐよ、見学者いたけどその人は多分入会してないでしょう

>834

そこまでやられるとちょっとスタジオ出てみようかなーって思ってる人は
確実に引いちゃうよ・・

コンバットは何でもアリ、が許されてるのかなーやっぱり。

>>835
いや、そこまでのアフォはごく一部だろう。

ところで，コナミスポーツ全体がやばいという話はどうなった？
倒産か、事業撤退かはどうでもいいが、そうなった場合ＢＴＳＪはどうなるんだ？

俺全然へたなんだけど、みなさんどのくらいからBCうまくなりました？

あとBC程度で強くなった気の勘違いオタがたくさんいてうざいんですけど…

>>837
IR報告を見る限り、赤字でもないしそんなにやばそうには
見えないが。

＞＞８３８

それをDQNと言うんですよ。
スタジオのリーダー的存在になってるから大迷惑してます。

>>839
じゃあ、大丈夫なんだな？

/⌒⌒⌒⌒⌒⌒ ))　　　　
　　（　　　从　　　　ノ.ノ 　 　 　
　　　( .／ ￣￣￣￣＼ 　　　　
　　　|::::::　　ヽ　　　　　丶.　　　
　　　|::::._＿＿＿､_　 _,＿_)　
　　（∂:￣￣| ・ー |=|・ー |　　　
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　　　ヘ＼　 　.._.　)3( .._丿
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|　　　ヽ　　　　　　　＼o　＼
|　　　　| 　 　 　　　　　＼o　＼

age

>>831
Tarakihiだよ

Ｓ戸さんがくるらしいんだけどお金払って受ける価値あるの？
やっぱ普通のイントラとは全然違う？

S戸さんは、体の動きが普通のイントラと違います。
あの人のレッスン受けると、普通の人がいかにへたくそか
よくわかります。
さすがマスタートレーナーのトップだけあるって個人的に思います。

本日Ｓ野店でボディコンバット22の新曲発表会がありました。
ストレッチ以外にアイアンクローが入っていた。
スクールウォーズが曲名の仲間入り。（懐かしい）
全体的に、前後左右の動きではなく、斜め前の動きがたくさん入っている。
自分としては、ボディーアタックに近づいているという感じだ。
ボディコンバット２１であった、３回サイドキックの変わりに２回サイドキック
３セット（？）があった。辛かった。
足を酷使するので、22を受ける前には、足部のストレッチをして臨んだ方が良い。
皆さん、きついけど達成感は必ずあります。おたのしみに。

>>847
レポートおつです。
楽しみだけど、年内に22できるかなあ。。。

>>847

>ストレッチ以外にアイアンクローが入っていた。
ああ、分かった。21はクールダウンにクロウって動きが入ってたけど
今回は2曲目の回し蹴り2回の後のクロウが出てくるって事ね。。

>全体的に、前後左右の動きではなく、斜め前の動きがたくさん入っている。
全体的にっちゅうか、1曲目と最後のPowerだけだよね。。斜めステップはだけど

>ボディコンバット２１であった、３回サイドキックの変わりに２回サイドキック
３セット（？）があった。辛かった。

21のは2曲目の1方向に連続で7回の事だよね
今回のは左右に1回ずつで10セットだよ

レポートするのはご苦労だけど、もうちょい正確にしようね。
ウソ情報流さないように。
他店の人真中ら辺に沢山いましたが。。。

参加イントラ人数もう一人多ければ、ムエタイでパフォーマンスできたんだろうけど。
二人で良く頑張ってくれました。時間押してるのに周り気にしながらクールダウン最後までやってくれて。
お疲れ様でした。

>849 あなたもでしょ？
「21のは2曲目の1方向に連続で7回の事だよね今回のは左右に1回ずつで10セットだよ」
ってどこの事？
回し蹴り（ラウンドハウスキック）なら、3回×8。
4曲目のサイドキックは一方向に8回。
21でサイドキック「3回」もちなみにない。

>>846
Ｓ戸さんレベルが本当のＢＣであって他のイントラはなんちゃってＢＣだね

新曲やったけど嫌いなイントラだったからかとてもつまらなかった
イントラの言動がとてもキモく感じた。出なきゃよかったとさえ思うし。

>>850
え〜とその通りです。
4曲目で最初Aフレームアームで両手を回してからサイドキック8回でした。
なぜか7回って数字で思い込んでたよ。。
そして2回目のコンバットトラックでしたね。。
失礼しました。
逝ってくる！

>853さんへ
昨日気づきました！
私が通ってる施設のイントラがするコンバット21の4曲目、
いまだにサイドキックの所がうまく入れず7回しかしていない！
853さんの所も同じですか？

Ｓ戸さんレベルって…
Ｓ戸さんうまいと思えないんですが…

技術的にってこと？
それとも盛り上げ方とか含めて？

確かになんどかトレーナーの人のを受けたけどあんまりだったなー

>>855,856
Ｓ戸さんが一番オリジナルに忠実という意味です。
つまり、Ｓ戸さんのレベルがイントラとしての基準レベル

技術的な上手さなら、はるかに上手い会員はいるからね

ＢＣのトレーナーになれずに、他のアイテムの
トレーナーに無理やり（人脈やキャラクターで）
なってしまう人もいる。

>>858
どういう意味？BCのトレーナーだけ門が狭いってこと？

>>854
7回しかしてないかどうかは数えてないけど、ウチのイントラも
かならずスタート入るとこを間違えます。

曲始まってから、両手を下で開いてる状態で4つ数えて
後は4つ数えながら両手を回してからキックに入るとか自分はやってます。

コリオシートにももっと正確なカウントが書いてあるはずだから
1回ちゃんとマスターすればいいのにねぇ。。

余談ですが、21出始めの頃、この曲で両手を逆に回すイントラが多発してましたね(^^;
ウォーミングアップの曲でも、いきなり嘗底とスナップパンチにいっちゃって
貫き手を忘れてるイントラさんも2〜3人見かけました(笑

今回のムエタイも始めのアッパーがちょっと、入りにくいです。。
まだコツがつかめないです。。

>>858
それでも応援しちゃうよね

アクアファイターってBTSなの？それともコナミオリジナル？あるいは他のスポクラから買ってるの？
どうでもいいけど、狭いプールでアクアファイターが始まると、海みたいに波がすごくてまっすぐ泳げなくなるんです。
うねりに揉まれ、横に流されながら、「アタシってなんなの？」とか思いながらクロール泳いでます。。

お前らみたいな下手糞がそんな事語るんじゃねーよ！！

この前、フックを打った時に、腰に痛みが走りました。
しばらく、運動できそうにありません。ていうか歩くだけで痛いです。
実は以前にもコンバット終了後、何度か腰が重い感じはしていたのですが、
これは背中の筋肉が疲労するからでしょうか？
同じ悩みをお持ちの方いらっしゃいませんか？

こんな時期に昔の曲の話で申し訳ございませんが、気に入った曲があり、
以下の説明で何という曲かお気付きになられましたらどうか教えてください。
・最初に（確か）ジャブで前進し、後退する時は両手を上げて左右に振る
・アッパー6回か8回の後、頭を少し低くして相手の攻撃をかわすように頭を左右に動かす
・アッパーかボディの途中に太鼓を叩くような音が入ることがある

こんな説明しかできませんが、1番目で（オリジナルコリオ？）分かっていただけると嬉しいです。

１１−８ですね。

曲名はローデッドかな？
リッキーマーティンの。
私も大好き(･∀･)