はっきり言う。男のｴｱﾛﾋﾞｦﾀは氏ね！

エアロビなんかやる男がいるなんて信じられないです。
そりゃ男子禁制とは書いてないけど･･

自力で更生する機会を与えられても、それを放棄するようなエアロビオトコは
首くくって地獄で苦しむべき。

あぼーん

＞１
だから、大目に見てよってお願いしてるじゃねーの！！！

ほとんどは、あれな感じだが、
本当に極たまにカッコイイ人がいて、目の保養になるし、
女ばかりというのも寂しいから、男のエアロオタは歓迎
なんだけどな。今、女だけというレッスン夜は見かけないよ。

あぼーん

フリーウェイトだけの俺が言うのも何なんですが
エアロだけでマシンなどを全然しない男は何なんですか？
鏡を見て体型をチェックしてる俺より気持ち悪いです。

ｴｱﾛ男は途中から体臭etc.発生し‥
はっきり言って臭いﾋﾄ多いんで、来ないで欲しい！
有酸素なのに呼吸できん。
混んでると逃げ場ないし、汗が床までたれてると
病気が伝染しそう。

あぼーん

>鏡を見て体型をチェックしてる俺より気持ち悪いです。

気持ち悪いです。女から見ると
最悪です。

>>9
うるさいデブ、イチローも鏡を見て筋肉を意識してるんだぞ

あぼーん

あぼーん

/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

>>7
君は自分のまんこがもっと臭いってことを忘れてませんか？
ちゃんと中まで洗いなさい。

ｦﾀはﾔｳﾞｧｲが普通の漢ｴｱﾗｰは許容しようぜ。
それ系のｺｽﾁｭｰﾑ着ちゃってる人はちょっと怖いが。

全然関係ないが、
おばさんは結構動けるのにおじさんは大概ダメなのはなぜなんだろう。

俺はｵﾁﾞｻﾝだけど動けますが何か？

俺も動けるおじさんになりたい。
だからエアロをはじめる。
ヨーロッパのサッカー選手もメジャーリーガーもトレーニングやリハビリに
エアロを取り入れてますが。
ヲタだけが駄目ってことにしといたほうがいいと思います。
きっと１は論破されます。

エアロの比率を高くしてから、ふだん高めの血圧が下がりました。
身体全体をフルに動かすエアロは素晴らしい！！
これから、もっとハマるぞ！！

あぼーん

>>20
>ヨーロッパのサッカー選手もメジャーリーガーもトレーニングやリハビリに
>エアロを取り入れてますが。

ここは日本。そんなに欧米がイイなら欧米に亡命すれば?
特に米国の市民権は簡単に取れるよ

>>23
日本の刑務所の中でもエアロがあるらしいよ。

　　　　　　　漢はだまってエアロです

>>24ほんまでつか？ｲﾝﾄﾗは♀？

>>23
>特に米国の市民権は簡単に取れるよ
最近は移民が増えたので、簡単には取れませんよ、アフォ。

>ここは日本。そんなに欧米がイイなら欧米に亡命すれば?
日本のプロ野球選手もサッカー選手もオフにエアロビクスをして、コンディション管理をしています。

エアロは有酸素運動の効果的な運動なんで、適度に筋トレと合わせてすれば、
筋肉的にも非常に有効でっせ。

筋トレの前にエアロというのは、あまりよくないだろうか？

>>27
>最近は移民が増えたので、簡単には取れませんよ、アフォ。
以前、テレビでアメリカに密入国したある日本人が、金山を見つける
仕事をしていたが終生、市民権を得られなかったという話しを放送し
ていた。最後はほんのわずかな小銭しか持たずに60何歳かで病院に
運ばれて死んだ。
アメリカなら簡単に市民権が取れると思ったアフォな男の敗北の人生
だった。

>>29
>アメリカなら簡単に市民権云々
市民権は難しいけど、"永住権"は中卒DQNでも簡単にとれまつ
といっても、｢抽選だから誰にでもチャンス｣という意味だが。

もちろん、あくまでも市民権ではないので、選挙権とかはない。

>>27など
>日本のプロ野球選手もサッカー選手もオフにエアロビクス
何か、有酸素運動全般を指す広義での｢エアロビクス｣と
スタジオで行われている米式マスゲームを指す狭義の｢エアロビクス｣と
gotchaになってる香具師大杉

>>28
筋トレをする前に有酸素運動は(･∀･)ｨｨ!!
筋トレの効率をよくしてくれる。

>>1
他人の趣味行動にいちいち
口を挟むヤツは
ゲス。
芸能人のゴシップ大好き、クラブで他人のうわさ話大好き、
会社のトイレでグチばっかり言ってる女の腐ったような
男だな。

>>32
本質を見ぬいたスルドイ指摘。

■▲▼
【3:33】はっきり言う。男のｴｱﾛﾋﾞｦﾀは氏ね！
1 名前：京阪山科 ◆b6nAEqfn9g 03/11/19 23:14 ID:jW8BZRbX
エアロビなんかやる男がいるなんて信じられないです。
そりゃ男子禁制とは書いてないけど･･

自力で更生する機会を与えられても、それを放棄するようなエアロビオトコは
首くくって地獄で苦しむべき。

あぼーん

機械的なコピぺしかできない1は
単純作業しかできないあほ。
エアロの複雑な動きなどとてもとても。
哀れなヤツ。

まだ複雑な動き苦手な漏れだがブイｽﾃｯﾌﾟとかboxとかは簡単なんで足だけ出来た♪1にも出来ると思う。1は何が出来なかったの?ﾌﾞﾚｲｸﾊﾞｲﾝ?

あぼーん

あぼーん

あぼーん

あぼーん

何が出来なかったの?ﾌﾞﾚｲｸﾊﾞｲﾝ?
何が出来なかったの?ﾌﾞﾚｲｸﾊﾞｲﾝ?
何が出来なかったの?ﾌﾞﾚｲｸﾊﾞｲﾝ?

エアロをしている男性は素敵で自信にあふれた人が多いです。
このスレを立ち上げた人こそ自分自身に自信を持てない方なんじゃないですか？

グレープパインおしい？

>>44
ブレイクバインは初心者のころ楽しい。
いかにもエアロビって感じだし。
しかし、クロスする脚が前後ろ間違える罠。
しろｒｙ

グレープバインのスペル教えてやる。
辞書で意味調べろ〜ん、grapevineだよ。
あんたの頭ん中がgrapevineかも？

ちなみに、「ブドウのツル」な。グレープバイン。

くりーぷあいーん

エアロを始めて1年半ほどになります。中級クラスのレッスンには、どう
にかこうにか付いて行けるようになりましたが、上級クラスの振りは、
とても難し過ぎてできそうにもありません。
中級から上級クラスにランクアップするためには、どうしたらよいので
しょうか？

もちろん、漏れは♂です。（ｗ

＞４９
おそらく手の振りが付くと、途端に混乱するでしょ。
全部やろうとするから、出来ない。
最初は足だけ覚えて、マスターしたら全体を３つくらいに区切って
徐々に覚えるといいかも。

下手に動いても、ただ飛び跳ねるだけで全然筋肉使えてないんじゃ
意味が無いし。諦めないでひたすら頑張ってみそ。

>>49
手ができなければ思い切って手の動きは一旦やめてしまい、足に集中。
足が難しいと思ったら、取り敢えずみんなと同じ方向に移動だけはするように
する。
俺が上級クラスに出始めたころは、こんな感じでやっていた。

上級のレッスンをしているのを外から覗くと恐ろしく難しいことを
やっているようにも思うが、中に入ってみると実は「恐ろしい」ほどでも
なかったりするかもしれない（難しいことには変わりはないのだが）。

ちなみに俺自身、いつも参加しているレッスンに時間の都合で参加できずに
外から覗いてみたことがあったのだが、自分がやっている動きなのに
「難しいことをやっているものなんだなあ」と思ったことがある。

あっでも最初の3行は今でもやっているか。

51さん、52さん、アドバイスありがとうございました。

なるほど、手ができなければ足だけでもいいのですね。それもできなけれ
ば、一緒に動くだけでもいい。

では、今度、思い切って上級クラスにチャレンジしてみまつ。

↑
男なら今から刺客を送る。
住所等個人情報は既に知っている。

　　楽　し　み　に　待　っ　て　て　な(藁


私からのささやかな
Merry Christmas!

>>1は同様のスレは各板で立ててるけど、なんか恨みがあるのかな？
ttp://ruitomo.com/~gulab/s.cgi?k=%83G%83A%83%8D&o=r

女を取られたとか(w

>>56
いいさ、♂が集うエアロスレにしようぜ！！(笑)

そうそう。こういう手合いは言ってもわからないからね。
エアロにも色々あるし。

エアロって宇宙飛行士の訓練プログラムとしてできたもんだから
男がやって当然だろに。

>>59
大馬鹿
おまえそれ間違ってるぞ
ちゃんとした知識を得てから書き込まないと
笑われるぞwww

>>60
やっべ！
>>59を信じるところだった・・・。
で実際のところどぅＹＯ？

教えて君で申し訳無いが。

>>59
「エアロビクス」でググったら、あるWebから次の文章を発見。
>エアロビクスと言う言葉が広く一般に使われるようになったのは、１９６９年に
>ＮＡＳＡ（米国航空宇宙局）のＫ・Ｈ・クーパー博士によって同名の著書が出されてからである。
>当時のアメリカは心臓病患者が急増しており、それによる死亡者の割合が
>全死亡原因の５割以上を占め、大きな社会問題であった。
>クーパー博士は予防医学の立場から、心臓病の予防と健康体力の向上に
>エアロビクスが有効であることを明らかにし、本の中にその実践の理論と方法を示した。

つまりNASAに勤めていた研究者が広めたのがエアロビクスであって、宇宙飛行士の訓練プログラムなどではない。（ｗ

>59は正しいよ。

毛利さんはこう言ってる。（Q5）
ttp://iss.sfo.jaxa.jp/shuttle/flight/sts99/mohri_question_end.html

スペースシャトル内でエアロビクスをする毛利ＰＳ（スペースシャトル内）
ttp://spaceboy.nasda.go.jp/lib/astronauts/mohri/j/mohri_04_j.html

それから、エアロビクスが日本に紹介されたのは1970年代らしいが、
そのときジェーン・フォンダが音楽に合わせて踊る有酸素運動をレ
オタードを着て広めたそうだ。なぜか、このときエアロビクスは、
「女性限定」だったらしく、このことから、エアロビクス＝女性の
やるもの、という偏見が生まれたようだ。このスレも、そういう偏
見を持った香具師が立てたと思われ。
つまり、エアロビクス＝女性のするもの、というのは単なる歴史的
な産物に過ぎない。

>62の方が正しいかも
僕の勘違いかな？
昔のフィットネスジャーナルか、
ターザンに記述があったと思うから調べておくよ。

>>63
>>59は正しくない。
Q5：毛利さんは、どこも体に異常はないのですか？健康のために何かしていますか？
兵庫県　男性（42歳）
毛利：
　スポーツは、スキー、野球、スケート、スキューバーダイビング、スカッシュ、エアロビクス等、なんでもやります。
　宇宙飛行士は心肺機能が非常に重要です。そのために定期的にジョギングと水泳をやって毎日の健康維持に努めています。

毛利さんは、個人の趣味としてエアロビクスをやっているのであって、それが宇宙飛行士の訓練プログラムだとは、言っていない。

それから、>>59のもう1つの間違いは、59は宇宙飛行士は男だと決め付けている点だ。
宇宙飛行士には女性もいるわいな。（ｗ

ターザンの４００号P７０によると

そもそもは、ケネスクーパー氏が心臓病患者の治療のために開発した
運動療法とその計算式「エアロビクス・ポイント」がコトの始まり、
ＮＡＳＡの宇宙飛行士のトレーニングに使われたことから、
心肺機能の向上ということになった。
（詳しくは９８年２９１号）
とある。

よって「宇宙飛行士の訓練プログラム」で正しいと思うのだけど。

２９１号は倉庫にしまってあるから、あとは不明。

>62 >64 の出典はどこ？

上のは、ちょっと焦点がズレたな。失礼。

>>62>>64の出典は、下記です。

ttp://plaza.rakuten.co.jp/shape/017000

妊娠してからエアロビをはじめました。（マタニティビクスというやつ）
今まではジムではマシーンばかりやっていたので、初体験です。
動きに全然ついていけなくてｼｮﾎﾞｰﾝとしてます。
手と足と全然違う動きをさせられると、もう混乱してあわあわあわ・・・。
慣れたら出来るようになるのかな・・・。

ってスレズレでしたねごめんなさい。

>>68
>よって「宇宙飛行士の訓練プログラム」で正しいと思うのだけど。
Ｋ・Ｈ・クーパー博士は「心臓病の予防と健康体力の向上」のために
エアロビクスを開発したのであって、それを宇宙飛行士の訓練プログ
ラムにも使ったと見るのが自然と思うが。つまり、当初の目的が異な
るということ。

>62
ありがとう。
ページを見るとどっかに原典がありそうな感じですよね。

正直なところ「ターザン」って一応名の通った雑誌だけど、
記事に明らかな間違いやあやしい部分あるから、
「宇宙飛行士の訓練プログラム」
というのは使わない方が無難か、
言うときは
「ターザン」で見たから間違いないって言い切るか（笑）

>>71さん、ここは男のためのエアロビクススレだなどと、うるさいことは言わないようにしまつ。

71さん、
慣れれば楽しくなりすよ。
友達も増えるし。
ぜひ頑張って続けてください。

>>74
>>68に引用していただいたターザンの文章は、あまりにも簡潔すぎていて、
趣旨を理解するのが難しいのでしょう。

男がエアロビしててもいいじゃん。
ただ見てると面白いだけで・・・

>>71
>慣れたら出来るようになるのかな・・・。
その通り！！
慣れたらできるようになります。最初はだれでもヘタクソみたいです。

>77
以前に詳しく「宇宙飛行士の訓練プログラム」って言うのを
読んだことがあるんです。
覚え違いもあるかもしれないから、
と手元にあるのを見つからないのです。
雑誌のバックナンバーは半年後ごとに倉庫に移動してるので
記述があったのが「ターザン４００号」だけだったというこで
引用しました、
確かに主旨が伝わりませんね。
暇見て正確な記事探せたら、カキコします。

＞男がエアロビしててもいいじゃん。
＞ただ見てると面白いだけで・・・
やってる方は、もっと面白いよ。

ここでいう「エアロビオタ」っていうのは
競技してる人ぐらいの意味？
もっと広範なものかな。

そこそこやると、（大会で一次パスできるようになると）
それなりに美しいとも思ってるのだが。
（それなりにだけど。）

動きのとろいおばちゃんと
もの覚えの悪いあんちゃんには嫌われるが。

うちのジムはエアロビ男多いっすよＵｕ
筋トレ系からエアロビオンリーに乗り換えたイントラもいるし。

このスレで男がエアロをやることがまったく何の問題もないことが証明
されたものだから、それに逆ギレしたDQNが似たようなスレにカキコし
ているな。（ｗ

エアロがメインの男→普通の体型
フリーウェイトがメインの男→ガッチリのマッチョ体型
マシンがメインの男→何故かガリガリの体型

＞＞８４
納得！
うちのジムもそんな感じ。

>>84-85
スポクラどころかコンビニすら行ったことない引き篭もりが偉そうに(ｐ

エアロがメインの男→デブ
フリーウェイトがメインの男→ガッチリのマッチョ体型
マシンがメインの男→普通体型

マシン+有酸素→イケメン率多し。これ最強！

>>86
イケメンだってさ（藁

イケメン率だってさ（藁

>>86
自分が鬼瓦系の顔したチビデブオタなのはどうでもいいのかと

>>86
実際見てると、エアロにしろマシンにしろ何にせよ
カッコいい男もいればデブもオヤジもいる。

他人をどうこう言ってる暇あったら、せっせと鍛える→これ最強！！

皆何しに行ってるんだよ・・・。

あぼーん

あぼーん

あぼーん

面接官「特技はスレ立てとありますが？」
ヲタ　「はい。エアロビです。」
面接官「エアロビとは何のことですか？」
ヲタ　「米国式マスゲームのことです」
面接官「え、マスゲーム？」
ヲタ　「はい。マスゲームです。ただし、北朝鮮のとは違い、通常は女がやるものです。」
面接官「・・・で、そのエアロビは当社において働くうえで何のメリットがあるとお考えですか？」
ヲタ　「はい。オカマバーで働くときに役立ちます。」
面接官「いや、ウチはハローワークではありません。それにオカマバーではエアロビなんかしないよね。」
ヲタ　「でも、♂イントラは既30間近になり、今にもオカマバーに転職するかもしれません。」
面接官「いや、ミソヂとかそういう問題じゃなくてですね・・・」
ヲタ　「ﾌﾞﾚｲｸﾊﾟｲﾝができるのに3ヶ月もかかったんですよ？」
面接官「ふざけないでください。それにﾌﾞﾚｲｸﾊﾟｲﾝって何ですか。だいたい・・・」
ヲタ　「エアロビの技です。女子更衣室に忍び込むように歩く・・・」
面接官「聞いてません。帰って下さい。」
ヲタ　「あれあれ？怒らせていいんですか？やりますよ。ﾌﾞﾚｲｸﾊﾟｲﾝ。」
面接官「いいですよ。立ててください。ﾌﾞﾚｲｸﾊﾟｲﾝとやらを。それで満足したら帰って下さい。」
漏れ　「いや、ﾌﾞﾚｲｸﾊﾟｲﾝさえできればそれでいいんです。帰ります。」
面接官「Part2もよろしく。」

あぼーん

あぼーん

早速注文した。
http://www.rakuten.co.jp/fitnessclub/456123/461460/472203/

↑
ブラクラ

あぼーん

あぼーん

59のアフォ
本当のことを教えてやろう。
エアロはアメリカの空軍パイロットが
体力の低い者が多く重力に耐えられないとして
当時軍医だった博士が
有酸素運動のエアロビックを考案
エアロビックダンスは民間の女性が有酸素運動とダンスを組み合わ物

体力（筋力）のない人のために運動効果がある事を
一般人になじみ易いよう音楽に載せてダンサブルにしたなら
エアロビクスの先祖は宇宙飛行士の訓練プログラムでもいいじゃん。
要するにエアロは体力つけ筋力つけながらストレス発散するものだよ。
男でもやりたきゃやれ。

京都に旅行した時、近くにジムが無くて山科に行った事があるが、変態が居る所なのか？山科は。

>>102
↑読め
宇宙飛行士とは関係ないだろ
宇宙飛行士と書いた59は単なる誤知識
空軍ってかいてあんだろく読め

ここのスレタイってヘンだよね。
エアロはわかるけど、ビヲタって何？

↑
片手落ちを｢片手・落ち｣だと思い
｢身障者差別だ!!｣だとわめき散らしてる奴
サントネージュワインを
｢サントネー｣というメーカーの｢ジュワイン｣というものだと思ってる香具師
でもって、｢ジュワインって何よ｣と今でも疑問に思ってる奴(p

あぼーん

エアロの罵倒スレってたくさんあるけど全然パワー足りない。
最初のうちはどんな罵倒がくるのか楽しみにしてたけど
「え？この程度？これで罵倒のつもりなの？」の連続。

中途半端な罵倒って見てらんないから、しっかり頼むよ。
今のままじゃコーチの一言よりも遥かに軽いからさ。

ねーねー
ビヲタってなんのことーー

あぼーん

>>109
　↑
片手落ちを｢片手・落ち｣だと思い
身障者サベチュだ！とファビョってる香具師

未だにエアロ「ビ」なんて言葉つかうなんて、確かにオタらしいや（藁

↑
をまゑはテレ{ビ}とは言わないの?プ

たしかに｢エアロ｣だ
１１３の突っ込みもウマイ

テレビと言うからエアロ「ビ」か。確かにオタらしいや（藁
何を笑われてるのか本気で分からないとは。確かにオタらしいや（藁

> 【IQ＜＜＜体重】エアロビ男は知的障害者
> 22 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：03/12/17 00:29 ID:tRqfoSjs

> はっきり言う。男のｴｱﾛﾋﾞｦﾀは氏ね！
> 111 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：03/12/17 00:31 ID:tRqfoSjs

> 【経済学】男エアロビヲタの経済貢献は珍走団以下！
> 20 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：03/12/17 00:32 ID:tRqfoSjs

> 要求されるIQが最も低い娯楽・エアロビクス
> 17 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：03/12/17 00:33 ID:tRqfoSjs

> 【産廃】男のエアロビヲタはDQN未満【犬の糞】
> 62 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：03/12/17 00:33 ID:tRqfoSjs

。。。確かにオ（ry

エアロビはﾀﾞﾒなの？
エアロはOKなの？

エロでいいだろ。

>>116
サンクス。

tRqfoSjs は、たぶんスレ主だろう。自演ごくろうさまと言ってやりたい。

>>1
>はっきり言う。男のｴｱﾛﾋﾞｦﾀは氏ね！

じゃあはっきり「死ね」と家
中途半端やろう

でさー
結局答えになってないんだけどー
エアロはわかるけど、ビヲタってなにー
おしえてーー

俺もエアロビやってみたいんだけど・・・
男一人で参加するの恥ずかしいよな。

>>122
某スポクラの初級者クラスは、男11人に女2人でした。
女性が参加するほうが恥ずかしかったかもしれない。(笑)

ステップクラスで女性がほとんどのクラスもあったけど、他の参加者は男
だからといって気にする風でもなかったよ。

中卒配管工(レイプ大好き)＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞東大卒エアロビオタク

>>124 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：04/01/10 05:58 ID:afe4FRKs

> http://life3.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1069789483/l21
> 21 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：04/01/10 05:53 ID:afe4FRKs

立てた糞スレは他にもあるだろ。ちゃんと面倒みろよ。

それから、自分が何を嘲笑されてるのか分かったのか？
東大卒業してない人でも簡単に分かることだぞ、エアロ「ビ」君。

重複スレにつき移動しる。

【産廃】男のエアロビヲタはDQN未満【犬の糞】
http://life3.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1068067334/l50

>>122

そんなこと気にする必要なし。
誰もあなたを見つめたりしません。

ちなみに漏れは、半年エアロやって飽きて止めた。

あぼーん

何か

俺だって死にたいよ。死ねるもんなら。
仕事忙しくて辛いっす。

>>124
それがどうしたと言うのだ？

でもたしかに氏ね！とおもうような奴はいる。

エアロのレオタードからまん毛がとびでてるのを発見した