バトミントンの筋トレ

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1場と
バトミントンをやっているのですがどういう筋トレをすれば良いのでしょうか?
何か良い筋トレ方法を教えてください
2アスリート名無しさん:04/05/28 18:15 ID:ZFmiC97a
◆筋トレなんでも質問スレ◆54セット目◆
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/sports/1084174744/
3場と:04/05/28 20:23 ID:RLrs6AmB
asdfa
4場と:04/05/28 20:23 ID:RLrs6AmB
asdfa
5筋トレスレから来ました:04/05/28 21:58 ID:5LdpNnu8
素振り5万回
6場と
wef