【サムゴー】馬鹿まっしぐら！【小林塾�Z】

塾長：サムゴー小林

塾長代理：ホフ

特別名誉顧問：二代目 我流

名誉卒業生：ケンドー五十嵐
　　　　　：三代目ミノタウロ（仮）

ＳＰアドバイザー：石原ドケチ
　　　　　　　　：ダイソー　
　　　　　　　　：左拳
　　　　　　　　：ミステリオ田中
塾生：
あやや☆
レスナー
デッド嫌い
慈恩詩奈
コンドー房の助
竹原
やぐっちFC
ヅン
テメー
元柔道部
ポル・ポト
名無しの皆様

前スレ
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1069328308/l50

>>1 乙

ホフよ、頑張っているようだな。
お前の活躍はいつも頼もしく思っている。
小林塾の隆盛に奢ることなく益々精進せい。

>>4
ホフのどこが活躍しているのかと小一(ry
ホフは中身のない駄レスしかしない
デッドの方がまだマシ

＞ケンドー先輩！！
先輩のお言葉に興奮して夜の公園でチンニング２０回して参ります！！



ぬああああぁぁぁぁ！！！！！！



ふぅ〜・・・・・(終了)




>>5
常に駄レスを心がけてますが何か？

>1
オツー
ってか塾生からはずしてくれよ。。。

郷です、新スレ乙です。何か筋肉痛だと思っていた痛みが風邪によるものでしたので三日休みます。ではもう寝ます。

＞１

石原ドケチが、いつのまにかSPアドバイザーに昇格してるふ。

三ミからヤグッチFCも推薦しておくふ。

きょうの食（8時前くらい）

めし（100ｇ）

ささみ（200ｇ）

生卵（1ヶ）

ボロッコヒ（少々）


プレス系のトレと腕を全くしてないのと、

精神的ストレスで食欲落ちまくり。

>>ケンドーイガ嵐
お勤めごくろうさまっす＾＾

>>10 ノゲーラ
武田幸三のような食生活だな！

間違ってageてしまった・・・・・

ヴォケが！！！！！！！！！！！＞自分

＞1

悦。

＞右往左往＠12

その食事のみに関して言えば、幸三の方が食っとるかもしれんな。

幸三はそれ+でカスピ海ヨグルートと納豆、温野菜かな？

俺は結構ストイックな奴が好きだったりするから。

船木師匠も好きだし。


でも、食事は外では適当に食ってるから

外で、気ぃー使う点はたんぱく質の量くらいやな。

現在、エブリディ背中実施中

先ずデッドから始め、翌日効いてない箇所を狙って、

シっラッグ、ベントウー等を行い、

更に翌日効いてない箇所を狙いベントウーの角度を変えたりしながら

って感じの繰り返しで。


肩の痛みは今だ取れず。

（就寝前にうつぶせ寝で肘を立て、読書の体勢で痛みが無くなったら胸、肩、腕、スクワト再開予定）

昨日の毛言わんは、なんやありゃ？

初めて、「八百長かよ！！！！！！！！！！！！！！！！」て思ったわ。

期待のアレクセフ・イグナショイ・・・・・

おきにのレイ・セフォォ・・・・

どっちも元気なし、いいとこなし。

昔のようなハイが出ないアーチュ・・・

しょぼしょぼボデー且つ、相変わらず判定勝ちしか出来なひ武蔵丸・・・・

と、こっちのブロックは最悪やったな。

ボタはもっとキックの対応して、普通の戦い方したほうが良かったな。

キックの対応が出来てないから、あんな突っ込んで行くんやろうけど。


まぁ、ボンヤシキ乙。

おおみそかは

PRIDE（女にビデオ録画頼む）（フジは電波障害で映りが悪い）

猪木（自分で録画）

K-1（見れたら見る）

佐伯祭り（ゴージャス松野戦は結構気になる）（大晦日じゃないけど）

と、ｋ−1を捨てようと思ふ。（カードしだいだけど）

↑電波障害（ﾌﾟｹﾞﾗﾘﾝｸﾞ

↑精神障害（ﾌﾟｹﾞﾗｯﾁｮ

ｻｻｻｯ

　　　　（う）　　　　　　　　　（る）　　　　　　　　　（せー）　　　　　　　　　　　（TV）　　　　　　　　（神奈川）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 ,.、
.　　　　 i'`i　 i'`i　 　 　,..､　　　 　 　/´ﾉ　　　　　 　 ,.、　　　　　　　 　,.､i'`|　|'`i
.　　 　　|　|　|　|　　 　|　|　　　　　/　/　　　　　 　/　ﾉ　 　 　 　 　 　|　|　|　|　|　　　　　　ｌ~`ｌ
　　　 　 | （~ ＼ｌ　　 　|　|　　　　/　/　　　　　 　/　/　　　　　　　　　|　|　|　|　|　　 　　　┴┴──、
　 l⌒l⌒l 　ヽ　ヽ　　　|　`l⌒l⌒l　 ｌ 　 　 　 　 /　　￣￣￣￣）　　　| ￣￣￣ |　　 　 /　￣二二⊃
　 |　.|　,|　　ゝ" |　　　|　 ｀´｀（~ヽ、|　　　　　/　 　　￣￣￣￣）　 　|　　　（~ヽ、　 　 |　　　| |
　 |｀´｀´ 　　　　|　　 　|　　　　ゝ　ヽ　　　 　/　　 　　￣￣￣￣）　　|　　　 ゝ 　)　 　 |　　 ﾉ |
　 ヽ、　 　　　,ノ　　　　ヽ、　　　　,ノ　 　 　ｌ　　　　　　￣￣￣）　　　ヽ、 　　,ノ　 　　 、　　 ﾉ
　　　l　　　 イ　　　　 　　l　　　 イ　　　　　|　　　 イ￣￣￣￣　　　　　l　　　|　　　　 　

今、食った完全淡白食

めし（150ｇ目分量）

鳥胸（250ｇ目分量）（賞味期限10日切れにより、焼き（純正ごま油）（香ばすぃ））

ミステリアスタレ（辛口）

フェイバリッツティー

ミニモニふりかけ（ひさびさ）

やきのり

IRONMAN売ってた。

買った。

良かった。

1ヶ月遅れ。

三代目は野菜食べないの?

1000 ：アスリート名無しさん ：03/12/08 22:55 ID:xfuOM3Np
1000

>>26
おめでとう。

＞前スレ

デッド
ニシカワ
アスリート名無しの皆さん
乙！！！！！！

ブチギレに張り付いていたら、いつの間にか１０００鳥合戦おわてる・・・。

さてと、昨日、録画した２０００えくすでも見ながら寝るか・・・。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　サササッ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ﾊﾞｲﾅﾗ

＞ダイソーさん

はうあ！！！！！！
２０００Ｘですと！！？？

まぁいっか。(´ー｀)ノおやすみなさい。

まだ、いるけど！！
なんで、２０００エクスが
はうあ！！！！！なの？？

＞ダイソーさん

いえ、○○ブちゃんも見てるって言ってたもんで・・・・・

木更津キャッツアイを観に行くか否かで彼女と大ゲンカした。

俺「映画？ラストサムライなら観に行くけど！」
女「木更津キャッツアイを○○（俺の名前）と一緒に観に行きたいの」
俺「やだよマンドクセー。どうせおまい妻夫木観てハァハァしてぇだけだろ」
女「違うもん！友達が観に行ったらしいけど凄い面白かったんだって！」
俺「・・・ていうか、映画で観るもんじゃねーだろアレは！！！！」
女「どうしてそういう言い方すんの？！謝りなさいよ！」
俺「何じゃああああ？？ゴルァアアアア！！！！！！」

木更津キャッツアイではなくラストサムライに連れて行くことを宣言しておく！
これは威信をかけた戦争である。

小林塾美徳３点

�@夜更かし
�A不摂生
�B自作自演

肝に銘じるように！

韓国みやげの韓国のりを食べたらにきびが出てきたのだが！

a○pmの店員が総じて態度が悪いのは何故か？

最近

ケバイ女に萌える。

小林塾としてはあぶらっこ氏の受け入れ態勢を整えたい。

ブチギレと小林塾は運命共同体

気づいたら入会させられてたマルチ商法のように

あぶらっこ氏の気づかないうちに幹部に祭り上げたい

あくまで計画は水面下で行うものとする

10連続カキコおめ！>自分

寝る！

　　　　　　　　　　 へ
　　　　　　　　　／　 ＼
　　　　　　　　/／ヽ/＼ヽ,　　　　　ひ
　　　　　　　　/　　　　 ヽ l　　　　　　っ
　　　　　　　　| （'）（'）　 |│　　　　　　　ひ
　　　　　　ミミミ＞`' ＜ミミミ　　　　　　　っ
　　　　　　　/ |　　　　 　 | ＼
　　　　　　/ 　|　　　　　　　 　|　　　　　　ひ
　　　　　　|　　ヽ＿＿ _丿 　　|
　　　　　　|　　　 LLl　　 　　　|

くだらない

さてと塾長代理が来たからあげてみるか。

test

＞(ﾟдﾟ)ニシカワ
こんばんわ。

>ホフ

good evening.

＞(ﾟдﾟ)ニシカワ

ほう！アメリカ語が使えるだな！！
凄いな！！

>ホフ

でも、このくらいしか知らないけど。
米語に興味はない。

>ホフ
少し風邪が治ってきた。

＞(ﾟдﾟ)ニシカワ

そうか・・・・・
大学生かい？？

＞デッド

チッ。

>ホフ

フリーターだ。

>ホフ
従って、今日はトレしてきたのです。

>西川氏
筋トレは週何回？

＞(ﾟдﾟ)ニシカワ

簡単なスペック教えておくれ。

＞デッド

週3〜4回だぞ。

＞ホフ
身長169cm、体重74kg
ベンチMAX120？ぐらい

＞(ﾟдﾟ)ニシカワ

なかなかだな！！
ベンチ１２０はたいしたもんだな！！

>西川氏
なかなかのスペックですな。

チョット用事ができた。

ｱﾃﾞｨｵｽ

＞(ﾟдﾟ)ニシカワ
＞デッド

漏れ風呂に入るから後ヨロシコ！！

mage

>>59 カニシワ

＞ベンチMAX120？ぐらい

サムゴ乙。？の使い方モロサムゴじゃん！！

>>33 ホプ君！
そんなこといったら、君も２００エクスを録画で観たとかいってたよね？
たしか、エアーフィッシュの正体とかの回で・・・。３代目だったかな？

>>33 ホプ君！
そんなこといったら、君も２００エクスを録画で観たとかいってたよね？
たしか、エアーフィッシュの正体とかの回で・・・。３代目だったかな？

↑２重すまんかったっ！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

＞左氏
俺は逆に、スピン美人に最近萌える！！！！！！！！！！！！！！！

>ダイナソーJrさん
こんばんは

>>セックルポックルおじさん
芸能人で言うとだれ？

<<69 デト君！
なかなか、懐かしいバンド名だなっ！！！
しかし、最近は俺はヘビーメタル以外の音楽ジャンルを聴いているぞ！
君もたまには脱パンクをしては如何？？？？？？？？？？？

>>ダイソーさん
パンク、意外だとなんだろ？スカかロカビリーかな？
あ、そうだ僕には44マグナム、即ちジャパメタがあるっす。

＞とんぺい氏
ん〜！芸能人はスピンに見えても、ナチュラリングメイクだからな〜
特に芸能人では、スピン美人はないかな〜
元々、ポッチャリが好きだったが、最近は俺より痩せてればokになってきた！！！
なんか、ヤバイな！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

>>７２ ゲット君！
最近は、ブラジル音楽にはまっている！！！
ねっちゃり粘着な感じがして、最初はアレだったけど
癖になる音楽だた！！！！！！！！！！！！！！！！！

＞筋少＠70
ぼかぁ自分と正反対の人がいいですよ。
薄い顔立ち、背が高い、痩せている、こんな感じです。

今日は、６時半から１０時半まで、飲んでいた！！！！！
俺だけが、大量に食事を食って、飲んで、
３人で２万円だった！！！！！！！！！！！！！！！！！！
でも、俺は財布を車に忘れたので、おごってもらった
良かった！！！！！！！！！！！！！！！

初めて一緒に飲んだ人は
俺の食欲に引いていた！！！
帰宅後、さらにご飯を１膳食べたとは言えない！！！！

＞ダイソーさん
酒を飲んだり、まったりしたい時にはいいかもしれませんね。
でも、時にはインギーの粘着ギターソロ（ソロだけで２分）聴きたくなるはず！！

>>73 ダンクダイソーおじさん
限りなく広いストライクゾーン。全ての女性に対する無償の愛を感じた！

エロス！

>>76-77　食い倒れおじさん
ワロタ

>>デド
うＰ見たよ！背中カコイイな。

>>78 セット君！
いんぎーって、誰？イングエイ・マルモスティ〜ン？
俺なら、コジ・パウエルのドラムソロでも聴くかな？

>>79もケン氏
それが！！！俺の職場には、俺よりデカイバルクを持つ女性社員が２人もいる！！

>>ダイソーさん
そうです、そいつです。
>>左拳さん
サンクスです。で、これが前面です。
ttp://www61.tok2.com/home/TigerDriver/cgi-bin/imgboard/img-box/img20031210003715.jpg

>>だいそさん
何ですと、ダイソさんを凌ぐバルクの持ち主、しかも女性とは！！
世の中はひろいな〜。

>>83　デド原人
知性を感じさせるnice shot!だなw

>>82 大惣おじさん
バルキーな女性に抱かれるのも心地よいものだが！！！

風呂入ってくる！

>左拳さん
恐らく、風邪で意識が朦朧としてたと思います。
顔が濃いのでグラサンかけました。

夜分遅くに御免下さい。

こんばんは。

三代目みのたうろです。

なかなかに忙しくなってきたので、このような深夜帯での登場と相成ってしまいました。

こわモテのおじさん方との打ち合わせというか、交渉というか、なんというか・・・

そんな感じで・・・・

まぁ、この忙しげな日々が過ぎ去れば、暇になると思うんやけど（暇じゃいかんちゅーねん）

今日からベンチを再開したので報告。

もっと、重症やと思っとったんやけど意外と早く直った？な。

前回のように休養途中で中途半端に再開して、悪化する事を恐れたのだが

コテ軍団のモチベションうｐにももわず刺激されてしまった。

今回は、トレ中に痛みも感じられなかったので、問題なさそう（と思う）

肩、腕のトレも休んだのが良かったみたい。

今度痛みが出たら流石に病院に行こうと思う。

【続く】

【続き】

で、今日のベンチ

40@10、60@10、75@6、85@3、95@1（えっ！？）、95@1（えぇぇぇ・・・？？）、90@3、80@6、80@4

MAX95・・・・・・・

本格的なトレは約1ヶ月？ぶり？？（後でカコロギー読んでくる）

にしたらこんなもんか・・・・

それよりも、痛みが出なかった事に対する喜び組の方が大きかったりする。

それと、40＠なんて重量を何年かぶりに行なってみたのだが、

綿毛をでも持ち上げるかのような軽さに、自分自身驚いた。

と、同時にこうやって初心を忘れてしまうのかなとも感じた。（ボキは初心者を煽ったりしませんけど）

【続く】

【続き】

【タイトル】〔MAX挑戦に当たって事故の危険を回避する為に〕

・シャフトにカラーを付けずに行なう。

万一、いつものように事故が起こった場合（カコロギ参照）に備え

女に素早くプレートを外すよう指示。（一度、練習させる）

・プレートを嵌める位置を外側にする。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝（シャフト）
　　　　　　　↑本来はここで留める。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝（シャウト）
　　　　↑ずらしてここで留める

これにより、セーフティーラックをプレートの内側にセット。

これで、落とす危険が減った筈（これはこれで違う危険がある訳だが・・・）

>みのさん
乙です。

という事で、ベンチ年内にはもうちっと回復させたい。

でも、体重が減少気味（現在70ｋｇ（パンツとテーシャツ記録））


プロテインが切れたので、注文中。

前回は、電動シェイカーに釣られて（使ってないけど）ザ○スを購入し、

非常にま○い、苦痛な期間を過ごしてしまったので、今度はちゃんと注文した。

そして、遂にクレアチンを買ってしまった！！！！！！！！！！！！！

どれだけ体感出来るのか楽しみ（わくわき）

＞郷

まだ起きてたのかよ！

2〜3ヶ月はトレ無理なんじゃないかと思ってたから（自己診断）

非常に清清しくも、清風高校な気分だ。

>みの

クレアチンの効果はヤバイよ。
特に始めてのローティング期は四六時中ﾊﾟﾝﾌﾟ感があるぞ。

＞西川峰子

ほんとか？

どの本見ても、効果ありみたいなこと書いてあるからそうなんやろうけど、

おれ実際使ってみらんと信用しないとこがあるからな。

飲むタイミングとかが、いまいち掴めてないから

これから色々と調べないかん。


追伸＠元柔道部キャラのが好きだけど！！！！！！！！！

過去ロギをざっと読んだけど、

だいぶ前に、遡らなければならないようで面倒臭いからやめた。

＞25

野菜は殆んど食べんよ。

ボロッコリですら無理して食っとるから。

まぁ、気休め程度で野菜タブ採ってるけど

＞ぽってり娘。ずき

＞最近は、ブラジル音楽にはまっている！！！

セックヌずきブラジル人夫婦の影響か？（カコロギーにて再発見）

恐らくみのさんがクレアチンの効果に感動したらこうなる
　　　　　　 　 　 　 , -───- ､
　　　　　　　　,..‐'´　　　　　　 　 `ヽ、
　　　　　　 ／::　　　　　　　　　 　 　 ヽ
　　　　　 /:::::::::　 ,,:‐'''"ﾞ´　　　　 ｀ﾞ''‐､ i
.　　　 　 l ::::::::::.　　　 　 　 　 　 　 　 　 l
　　　　　|..::::::::::::...　,. -─- ､　　, -─- ､|
　　　　,r'⌒ヽ====ｉ　r' @ }　l⌒i （@ ヽ　}＾i　　 　 　 r'´￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　 　 ! ::｀ヽ :::::::::::ヽ,〜 '~_ノ　__ヽ ~し､ｿ､ﾉ　　　　　|　なんちゅうもんを
　　 　 ヽ::::（:::::::::::::::;ィ ￣,J　　　 ｀ヽ￣j )ヽ　　　　 ,ﾉ　 食わせてくれたんや…
　　　　 {. :::::::::::::::r'´ ,ｕ'~　 　 ､＿_,丿･! (､ l　　　 '⌒i
　　_,.. ‐'`ｉー'!:::::j　 (　｡　 ノ ,ゝj~｀U ヽ ~:J |　　　　　|　　なんちゅうもんを…
‐''´:!::::::::l::|:::::l:::::) ん' ﾟ ／　(,'´　__　　 ,）( ､l　　　　　 ヽ､＿＿＿＿＿＿＿＿＿
:::::::::|:::::: l: l:::::ﾉ´j　　､（　　´　（~ ,＞<〈　 ソ~｡‐.､
::::::　|　　 ! l　~ ｡　　　　　　　 ､´　,　 ` ﾉ'　|｡　　 `‐
　 　 |　　 l ヽ　　　　　　 ＿_ 　￣_,. イ/ 　 !
　 　 :l　　 ヽ.ヽ　　 　 　 ,.、　,￣ -‐'//　　 |
　　　 l　 　 ヽ ヽ.　　 ／／ / 〉 　 :// 　 　 |
　　 　 !　　　 ヽ ヽ／／　./ / 　 ://　 　 　 !

暗闇を走りぬけBY小林塾

　　　　　　,;　⌒ 　⌒　 ⌒ ヽ
　　　　 （　　　　 ＿＿＿＿_　)
　　　 （　　　／　　　　　　　　ヽ
　　　（　　　ｌ　　　⌒　 　　　⌒ヽ
　　　（　　　ヽ　, ―― ､　 , ―‐‐､
　　 　（　　　〉=| (　・ ) |⌒| ( ・ ) |
　　　　（　　|　　ー―‐'　　ヽ ―‐'
　　　 　ヾ（6 ヽ　　　　(　 :::::） ､ ）　　 　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　ｌ　/'')　＿＿＿＿＿__)　＜　........100
　　　　　　　ｌ/ ,‐!（　　　　＼|ﾉ'　　　　│
　　　　　　_,,,l ;! ::| ￣￣￣￣ノ　　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　 , -‐'ﾞ゛　i::.. 　| .ヽ/;ヽj!`‐-､_
　　 l 　　　 ﾉ::.　.:|、 .ヽ,:ヽ|　 <゛~ヽ、
　　,:''`` ''"ﾞ.|;;:‐''ﾞ|.ヽ、 ヽ;::|　 /　 .|ﾞl
　 ,:　　　　 ヽ::il;;!　　ヽ､ヽ|　/　　 | :|
　 i　　　 oﾟ :｀;''ﾞ　　　 　ヽ| /　　　|　.|
　 i　　 ..:::::,:::'::::: .　　 　　 |ﾟ　　　 |,,;:->、
　　`.､__;;／:::::::::: :　　　　 |　　　　!''"　 |
　　　　　i　 ::.:::: :　 　 　　 |　　　 |　　　.|
　　　　　|　　　　　　　　　 |ﾟ　　 /　 　　 | 　　　　　ﾁｬﾗｯﾁｬﾗｯﾁｬｰﾝ

次回、いよいよ小林塾はクメン編に突入します。
君は生き残れるか？
ではおやすみなさい。

今日は疲れたからもう寝る！！

今年も残すところあと３週間足らずか。

みのたろうの身長。。。。

ホフ君へ、どうやら大西君が長い旅路の果てようやく帰ってきました。
早急に塾生として迎え入れたいのですがどうでしょうか？

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＿＿＿＿＿＿
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　｡／／　　　　　　　 ＼
　　　　 　lヽ　　　　　　　　　　　　　　　　/　/＿)ヽ)ヽ)ヽ、 　 　 l
　　　　,／　＼　　　 ＿＿　　　　　 　　（ /, ―― ､, ―― ､　 ﾉ
　　　//＼／ヾ　 〈〈〈〈　ヽ　　　　　　./|　　 ⌒　　　⌒　 |／
/＼/'　(・)(・) `ヽ/ヽ〈⊃　 }　　　　　(⌒|　　,_;:;:;ノ　（・）　|⌒)
／￣ ｀ （ ､, ）´ ､￣ヽ　　 │　　　　　　ヽ ,-―　 ‐( ､,)――-､
|　 （　　　 l　　　) ）　 l　 　!　　　　　　　ヽ　　＿＿l＿＿＿丿
|　　 ＼＿＿＿ ﾉノ　 ﾉ　/　　　，,･_　　　＼　|　　　　 /／
＼　　　　　　　　　／／　, ’,∴ ･　¨　　　 ＼＼＿＿|／
　＼＿＿＿＿／　／　　､･∵ ’　　　／､／/|　￣￣ヽ
/　＿＿　 ヽノ　/　　　　　　　　　 ／　　 //　|／／＼ 〉
(＿＿＿）　　　/　　　　　　　　　/　　　 //　　／＼ ／

　　　　　 ＿＿＿＿＿＿　　　　　　　　　　　　　　　　　　≡≡　　　lヽ
　　　 ｡／／　　　　　　　 ＼　　　　　　　　　　　　三三　　　　 　／　＼
　　　/　/＿)ヽ)ヽ)ヽ、 　 　 l　 ＿＿　　　　　　　　　≡三　　　,//＼／ヾ　
　　 （ /, ―― ､, ―― ､　 ﾉ〈〈〈〈　ヽ　　　　　　三三　　　/＼/'　(．)(．) `ヽ/ヽ
　 　./|　　 ⌒　　　⌒　 |／　〈⊃　 }　　　　　　　＝≡　　／￣ ｀ （ ､, ）´ ､￣ヽ
　 (⌒|　　,_;:;:;ノ　（・）　|⌒)　|　　　│　　　ｽッ　　　=≡　|　 （　　　 l　　　) ）　 l
　　ヽ ,-―　 ‐( ､,)――-､　/　　　!　　　　　　　　≡三　|　　 ＼＿＿＿ ﾉノ　　|
　　　ヽ　　＿＿l＿＿＿ノ　　　/　　　　　　　　三三　　　＼　　　　　　　　　／
　　　　 ＼＼　　　　 ／ﾉ　／　　　　　　　　　　　二三　　　 ＼＿＿＿＿／
　　　　　　＼＼＿／／／　　　　　　　　　　≡≡　　　　／､／/|　￣￣ヽ
　　　/　＿＿　 ヽノ　/　　　　　　　　　　　＝≡　　　／　　 //　|／／＼ 〉
　　　(＿＿＿）　　　/　　　　　　　　　　　≡三　　　/　　　 //　　／＼ ／

意味のないＡＡ貼を止める事を奨める！>デド

>>107さん
すまんす、つい暇だったので・・・

では小林塾の建物の予想図を
　　　　 　 　　　［□］［□］［□］［□］［□］［□］［□］［□］［□］［□］
　iiiiiiiiii　　　　／..　／□／..　／..　/　　/ 　|　　| ...　 |　 ＼□ ＼...　＼
　iiiiiiiiiiiiiii　／￣／□／￣／￣../￣.. / ￣|￣...|.￣....| ￣..＼..□＼..￣＼
　iiiiiiiiiii　／.....／□／￣ ／￣　/￣.. /￣　|￣　.|...￣..|￣......＼...□＼..￣＼iiiiiiii
　iiiiiiii　○〜○〜○〜○〜○〜○〜○〜○〜○〜○〜○〜○〜○〜○iiiiiii
　iiiiiiiiii　□　□　□　□　□　□　□　□　□　□　□　□　□　□　□　□iiiiiiiiiiii
　iiiiiiiiiiiiiii|　 　　　　　　 　　 |......　　　　　　　　　 　　　...|　　　　　　　　　　　　|iiiiiiiiii
　iiiiiiiiiiiiiiii￣￣|￣￣|￣|￣ .|......　小　林　塾.......|￣￣￣|￣|￣￣|￣￣iiiiiiiiiiii
　..|￣|￣|￣|￣|　 　| 　|　　 ──────────　　　　　|　|...　　|￣|￣|￣|
　..|　..|　 .| 　|... |　.　| 　|　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　|　|...　　|... | 　|.... |
　...|....|...　|.....|　.|　..　| 　|　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　|　|...　　| 　|.....|　 |
　....|...| .　| 　|... |..　　| 　|　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　|　|...　　| 　| 　| 　|
　....|...| .　| 　|... |..　　| 　|　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　|　|...　　| 　| 　| 　|
　....|...| .　| 　|... |..　　| 　|　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　|　|...　　| 　| 　| 　|
　....|...| .　| 　|... |..　　|　 |　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　|　|...　　| 　| 　| 　|

最近ホームのスレで煽られた。。。
脳内扱いはショックがでかい。

＞Deadさん
予算があれば50ﾏｿくらいのロードでもう一度最高速アタックするべし。

>懐石さん
懐石さんは長距離を自転車で走る方＞？
それともトラックをぐるぐる回る方？

懐石料理氏

初めまして。
脳内扱いは本当に悲しいですよね。
私も同じ状況に置かれています。

脳内扱いという不名誉が耐えれなくて、写真をうｐをしたのですが、
脂肪の乗った豚のような体の為、無意味なものとなり、ただ恥を晒しただけでした。

そこで、悲しみつつも気づいた事があります。

煽った人にも、その人が人生の中でいろいろな経験をし、築いて来た価値基準があり、
自分はその基準から外れていた事。
人の価値基準はその人の人間性の根幹をなすものであり、
それに対しては最大限の尊重をなすべき事。
具体的な証拠を提示せず、安易に書き込んだ事を反省すべき事。
他人からの信頼というものは、得るのが困難なものであり、それゆえ貴重である。
自分の中の事実を述べれば、自動的に得ることが出来るものではない事。

私はこれらに気づき、いつの日か、信頼してもらえるように状況を整えて、
書き込みする事にしました。

同じ悲しみを味わった者として、どうしても見過ごす事が出来ず、
貴方の立場や状況を知らぬまま書き込みしてしまいました。

貴方の悲しみが少しでも和らぐ事を祈りつつ、
失礼します。

>>112
詩人やな。ってかもっとくだけていこう。
ﾑｽﾞｲ。。。

>>ナスの人
ダンベルベンチ５０ｋｇスレのことでしょ？
経過を書かずにいきなりダンベルベンチ４５ｋｇ６repでは信用してもらえないと思うけど。
最初は何キロでやってたの？まさか３０ｋｇじゃないよね。
そこら辺をはっきりしないから脳内扱いされるんじゃない？
でも、かわいそうだとはおもうから元気だしてね。
きっと信じてくれる人もいると思うから。

>>114=ホネの名無しだろ

>茄子さん
脳内の洗礼を受けましたか。
自分も書き込み当初、トレ経過を書かずいきなりMAXの記録を書いて脳内扱いされました。
元気出してください！貴方が自由に泳げる川を探せばよい事です。
ただ、その場所の水が貴方にとって「辛かった」だけの事ですよ。

＞Deadさん
公道を長距離(つっても150km程度)流すのが趣味ですが！

＞茄子さん
いや〜なんつーか煽りいれてくる奴は色んな意味でスゲー人が周りにいない哀れな人なんだと思います。
他者を煽る事によって実生活のストレスが２ちゃんで吐き出せるならそれはそれでいいかな。と、思ったり。
煽られた事に対して深く考えてもツマラン事ですし。
自分自身もっと精進してUPで見返してやればいいかな〜と。

茄子さんは砲丸投げの選手と見受けましたが!違うかな？

>懐石さん
成る程、公道を走るのですね。
下りで最速何キロ出した事ありますか？

＞デッド＠１０５
許可する！！
つーのは冗談でいつでも誰でも連れて故意！！
小林塾は筋トレーニー全員の物だ！！
以前にも言ったがセンスの無い誹謗中傷以外は誰が何を書いてもよし！！



＞懐石料理
＞茄子リート
お初だす！！
このスレで適当に息抜きして逝ってくれ！！
俺も呼び捨てにするからアンタ達もホフって呼んでくれ！！
気楽に逝こうぜ！！

＞ホフ
了解、連れてきますわい。

＞Deadさん
オレはヘタレなので55km／h前後が最速ですが！
MTBだから許してやってください。

>>115
え、なんで別人だよ。
ほねってこんなキャラだっけ、もっとおっさん臭い…
あ、いやなんでもない。

デッドも最初出たとき煽りが凄かったものね。
それでも平気な顔していたんだからデッドって強いのね

ほねﾀﾝ

済まないねぇ。
ついつい感情的になっちゃって。

114氏

そうです。
理解をいただけなかった原因は、
私が状況に対する理解と配慮が欠けていたせいです。
その点、貴方の指摘は正しいと思いますし、私自身も、
反省の結果、貴方の指摘と同じ事に気づきました。

気を配っていただいて心から感謝してます。
ありがとう。

デッドさん

貴方もですか。
人の理解を得ることの難しさと、自身の至らなさを
勉強させてもらいましたね。

>>懐石さん
MTBですか！いいですな、健康的で！
>>122
ですね、ただ色んな人からのアドバイスが有ったからこそですよ。
でなければ、煽り合いのいたちごっこになって消えていたはずです。

>>123
結局質問には答えんのか？
はじめてやったときは何キロ？

>>122
ﾝﾀﾞｺﾞﾙｧ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜！！！！！

＞富士ロックさん
餅搗いて！

＞ほふ
さんきゅ〜。ヨロシク。

＞ほね六さん
咀嚼→そしゃく

懐石料理さん

大きな心の持ち主のようですね。
私も見習わなければ。

アタリです。＞砲丸投げ。
鋭いですな。

ホフ

歓迎ありがとう。
よろしく頼む。

122氏

デッドさんに対する煽りはそれ程だったのですか。
それを少しも出さずにいるデッドさん・・・
美しいなぁ。
文体にも誠実さが出ているし、センスもイイし、
心技体そろった人ですね。改めて感じ入りました。

>なんと孫☆ロックさん
怪我の方はいかがですか？

>>122
おっさんですが何か？？？？でもｺﾛｽ！！！！！ｶﾓ！！！
ｻﾅｲｶﾓ。ってかｵｯｻﾝｲｳﾅ！！！！！


>>128
サンクス。で意味は？

>>130　IxLegn.fI 君

まったくもって最悪。ﾅｷｿｳ。
歯が痛いからﾓｳﾈﾙ。。。。

＞茄子さん
いやね、僕の場合は今でもですが、まともにコミュニケーションが取れないだけでなく、空気を読まん発言をするわで自業自得だったわけですよ。
まあ、それ以外にも叩かれる原因は多々有りますが割愛させて頂きます。

＞茄子さん
色んな競技をしてきましたからね。

＞ほね六さん
いい子は、よく噛んで物を食べましょう。

＞一番☆さん
そうですか、しかも歯が痛いとは難儀ですね、お大事に（´・ω・`）/

えらいすんません。デッドさんからご紹介いただいた大西です。
やくざ稼業をしつつたまにトレしております。
クリーンにこった時期もあったのですが、限界が見えてしまったので、
ちょっとトレ辞めとりました。
でもまた再開しようと思います。今後とも何卒よろしゅう。

＞まーやん

マジで８９３かよっ？？

>まーやん
てっきり学生だと思ってたよ。

懐石料理さん

色々な競技をされてきたということは、スポーツに対する理解の幅が広そうですね。
事実、私のやっていた競技を判別したわけで・・・素晴らしい経験をお持ちですね。

大西さん

トレ再開おめでとう。
トレ経験があれば、ブランクは直ぐに埋まります。
がんばって。


それではまた。

ははは。その嘘がばれるのがこわくて言い出せなかったのです。
実際は３５歳です。でも極真カラテを長くやってたのは本当です。大学も出てますよｗｗ
ああ〜気が楽になった。本当にごめんなさい。ちょっとしたことで２０歳なんて
行っちゃって本当にすいません。あのときの真摯な気持ちをまた思い出そうと思ったものですから・・
不愉快ならもう書き込みしませんからご安心ください。本当にごめんなさいね。

おめーら

ビンボー見たか？

ビルダーが出たぞ。

＞まーやん
いえいえ、今日になって色々な事実が出てきてびっくりしました。
ただ経験が豊富な方が増える事によって色々と勉強になりますから遊びに来てくださいよ。

＞まーやん

すげー鯖読みだなｗ
んなこといわずちょくちょく来てくれや！！

＞(ﾟдﾟ)ニシカワ

ｽﾏｿ。見てなかった・・・・・

＞にしかわ
俺もいつかはああなると思っていたが（貧乏ウエイトリフター）
寸でのところで回避した。いや〜アブネェな〜。

＞ホフ

見逃すんじゃねーぞ。
ヴォケがっ。

＞デッド

あれはあれで筋肉だけは羨ましいぞ。

>>141 ニシコワ

リアルタイムのテレビ番組の書き込みって、もろサムゴ（略

＞ダイソ

勘違いするな。

それよか、ブチギレでプレヤー君が
ブチギレ専用の別館作ったみたいだから
みんな、のぞいてみてはいかが？

>バイソンさん
乙っす。

＞なすりーとさん
なんとかトレの環境を取り戻したいと思います。ありがとう。

＞デッドさん
あなたは本当に誠実な方ですね。いろんな人を今まで見てきましたから、僕にはよくわかります。
文面見るだけでよくわかります。あなたの書き込み見るたびに心痛んでました。またやりますよ！

＞ホフさん
サバもねぇ、読むほうが辛いのですよｗｗ
また甘えさせてもらいますので、今後ともよろしゅう！

＞ダイソ

とっくに皆見てるって。

＞まーやん
それだけ自分がまだまだ青い小僧っ子だからですよ。
また、頑張りましょうね！

＞まーやん
ホフでいいぞ！！
ヨロシコ(´ー｀)ノ


＞ダイソーさん
＿|￣|○もんばんわです。

サムゴの一日
起床：16時
就寝：7時
パソ24ｈオン状態

＞大西氏
すまんっす！
俺はスポ板だと、１５０�sベンチ・ブチギレ・武士道・サムゴ・左拳・たまに猫スレ
くらいしか目を通さないので、どういった方なのか分かりますえん。
できれば、簡単な自己紹介をヨロシクっす！！！

さっきのビルダートレ歴1年ってまじ？

>>157
サムゴー辞めたんじゃ？・・・

＞大西

以後気を付けるように。

＞ホフ君！

　　　　　　　　　　　　　　_,..,_　　　　　　　　　ノ´//⌒ ミヾヽ､_
　　　　　　　　　　 　 ,r'´　　 ｀`'' - ､ｰﾆ三彡´〃　　　!　ﾞゞヾ､_｀ヽ
　　　　　　　　　　　 ｛　　　　　　 　 　 　 /´　 {　 l　　| //　ヽ`ｰr' }
　　　　　　　　　　　　!　　　　`､　　　　　'　　 ﾉ　 l.　｜|l 　 　 i l / l
　　　　　　　　　 　 　 ',　 　 　 |￣｀``''ヽ　　　／l 　l　|!` ‐--| l l l
　　　　　　　　　　　 　 ',　　　 ｜ 　 　 　`-u'´　 l　 l　 |　　　 ﾘ,! l
　　　　　　　　　　　　　 ',　　　｜ 　 　　　　　　　|　｜ ,!　　　 '　ﾘ
　 ,.r''ヽ､　　　　　　　 ＿ ',　　　|　　　　　　　　　 |.　|
　,'　　 　｀　' ' ' ' ' ' ´　　｀ヽ　　 ! 　 　 　 　 　　　|　|
/ ,.r'´￣ '''''' ─−-........＿＿ ,.r' 　 　 　 　 　 　　|　'''"''‐-､
~´　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

もんばんわ！

＞だいそさん
　＋　　 ,,r''~;;;;ﾉ";;;;;ヽ
　　　　　,i';;;;;;;;,r"~~ゞ､;;ヽ
　　　　 ,l;;;;;;;,r"__〜_,,,,'i;;ヽ
　　　　,l;;;;;l "''"_,､ ＿､,'l;;;i　　＋
　　　　i;;;;;;l　'￣ﾉ ヽ　　ゞ;l　
　　　　ゞ;;;,,　 ｒ `__"_ヽ ,|;/
　　　　 ヽ;;;iヽ､~`'''''"　/;;ヾ　　　　　
　　　　　ゞ/`r､_-,,,,,,r"ﾉ''
　　　　 ／ ＼　`ー- '"ヽ`ヽ､
　　,-'"~ i　　 ヽ 　 /,,＼||　　` ::
　　;;,,　　 フ　　ヽ. 〈/ヽ,　| 　 ::''
　　　'';;,, ＼　　　ヽ |　 ヽ |,,::''
　　　　 '';;,,＼　　 ヽ|,,;;;;;::::'''
　　　　　　''::::::;;;;;;;;;;;:::::::::

こんばんは

＞ダイソーさん
今年の７月に「パワークリーン」のスレを作りました。（今もデッドさんが続けて下さってます）
現在３５歳。自営業です。２０歳のときから極真カラテを始めました。
少林寺拳法は２段です。今はカラテも少林寺もやってませんが、ある当時尊敬していた
カラテ家がパンチ力を挙げるにはクリーンが一番ということを思い出し、最近になって
１０年来ご無沙汰していたウェイトを再開したのです。なかなか時間がとれず
今はトレできてませんが・・・おおざっぱ過ぎて恐縮ですが、こんな感じです。

＞ダイソーさん

大西まーやんは【パワークリーン】スレの人でデッドの親友ですｗ

被った。ｽﾏｿｗ

＞ホフ
馬鹿野郎、何やってるんだ。

全員ぬっ頃すよ！！！！

全員褒め殺すよ！！！！！

＞大西氏
プロフ、テンクス！！！！！
尊敬していたカラテ家って、大西さんですか？

俺も１０代前半で少林寺（初段）、１０代後半〜２０代前半に柔道（２段）
２０歳前後に極真じゃないフルコン空手と総合をかじっていますた。
ウエイトは格闘技の為程度なので、正直、パワークリンとか分かりません（ｽﾏｿ。

最近はブラジリアン柔術とか、ちょろっとやってますが、忙しくて筋トレくらいしか
時間がとれないっす！！歳は３１歳です。腰と手首が痛いです。

その他はここで

http://kinbuchi.hp.infoseek.co.jp/

デト君の前腕すごいね。
それも、左右のサイズが違うんだよね、確か？

　　　　　　　　　 ＼　　　　　　　　　　　　　　　 ／ 　
　　　　　　　　　　　＼　　　　　　　　　　　　 ／
　　　　　　　　　　　　 ＼　　　　　　　　　 ／
　　　　　　　　　　　　　　＼ ∧∧∧∧／
　　　　　　　　　　　　 　　＜　　 　俺　＞
　　　　　　　　　　　　 　　＜　予　.し　＞
　　　　　　　　　　　　 　　＜　　 　か　＞
　─────────＜　.感　い　 ＞──────────
　　　　　　　　　　　　　 　＜　　　 な　 ＞
　　　　　　　　　　　　　　 ＜　!!!!　い　 ＞
　　　　　　　　　　　　　　　／∨∨∨∨＼
　　　　　　　　　　　　　 ／　　　　　　　　　＼
　　　　　　　　　　　　／　　　　　　　　　　　　＼
　　　　　　　　　　 ／　　　　　　 　 　 　 　 　 　 ＼
　　　　　　　　　／ 　 　 　 　 __|￣|○ 　 　 　 　　＼

>ダイソさん
いますよ。
そうです、左と右で太さが３センチは違います。

　＋　　 ,,r''~;;;;ﾉ";;;;;ヽ
　　　　　,i';;;;;;;;,r"~~ゞ､;;ヽ
　　　　 ,l;;;;;;;,r"__〜_,,,,'i;;ヽ
　　　　,l;;;;;l "''"_,､ ＿､,'l;;;i　　＋
　　　　i;;;;;;l　'￣ﾉ ヽ　　ゞ;l　
　　　　ゞ;;;,,　 ｒ `__"_ヽ ,|;/
　　　　 ヽ;;;iヽ､~`'''''"　/;;ヾ　　　　　
　　　　　ゞ/`r､_-,,,,,,r"ﾉ''
　　　　 ／ ＼　`ー- '"ヽ`ヽ､
　　,-'"~ i　　 ヽ 　 /,,＼||　　` ::
　　;;,,　　 フ　　ヽ. 〈/ヽ,　| 　 ::''
　　　'';;,, ＼　　　ヽ |　 ヽ |,,::''
　　　　 '';;,,＼　　 ヽ|,,;;;;;::::'''
　　　　　　''::::::;;;;;;;;;;;:::::::::

誰もいないよ、馬鹿チンが

あ〜ぁ疲れたわ・・・

もうすぐ朝な時間やん！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！


【今日のうしみつどきどきトレ】

＠スワクット（酔っ払ってふらふらしながらも3セットやり遂げる（＊注 よい子はまねしちゃだめだぞ））

以上（そんだけかい！）


ベンチの強烈な筋肉痛が・・・・・でも、嬉しい(´ー｀)ノ

＞まゃゃ☆＠>>104

ひゃくななじゅうぴゃｊｋぢおいｃｍ。

＞ミスター味っ子＠>>110

脳内＝非トレーニーとするならば、
俺はこの板に脳内はいないと思っているんやけどね。

＞ナースなお仕事＠>>112

完全なスレ違いだな（笑）（い）

＞大西まだむやん＠>>136

何のシノギしてますのん？（興味すんすん）
答えたくなかったら別にいいんやけども（でも興味すんすん）


ちゅーことで俺もパワクリンスレざっと目ぇー通してみた。

で、分かった事・・・・・




郷のコテの歴史のみ。

>みのさん
おはようっす。

＞ベルクカッツェさん
おやすみなさい。

＞郷

おまいは、またしても起きとったのか。

わしの深夜のオナニーカキコをいっつも邪魔しおってからに（ムラムラ）

つーか、仕事決まって生活改善したん違うんかい！！！！！！！！！！！！！！

（ムラムラ）Ｘ
（プンプン）○

【自己紹介】

名前＠三代目ミノタウロ（自在に変化させる事が可能）

年齢＠不詳（ピチピチしてる（ぷるるん））

国籍＠不詳（USA!USA!）

性別＠不詳（エアコンの温度設定は26度）

趣味＠下ネタ（スポ板では引く傾向が見受けられる）

特技＠下ネタ（スポ板でも引く傾向が見受けられる）

その他＠（こたつは不要）（小鉄は竹刀）（コロンビア豆100%）

もうこんな時間かよ！！！！！！！！！！！！！！！！！！（4時40分）

明日早いのに！！！！！！！！！！！！！！！！！

第二次成長ホルモンが大変な事に！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！








寝よ。と

うお。今日もパソの前で寝とった。でも、あと２時間は寝れる。

>>139　茄子さん
買いかぶり過ぎですよ。ただ、周りに恵まれてたと思いまづ。感謝。

＞三代目な人
だいぶキテますな。しかしいつもながら心に訴えるﾚｽだ。

おやすみ。

さてと、年中正月気分の抜けてない私が上げて見るとするか
相変わらずこの時間は誰も居ないな。
最近みのさんは早朝カキコでなかなかお目に掛かれないな〜。

とは言ったものの、誰も居ないなトホホホ（´・ω・`）

いつも、保守おつかれさまです。

>185
どうもです、その言葉が何よりも有り難いです。

今日からコテハンになるから。

＞大日本
こんばんは

＞デッド
チーーーーーーース
根性あるんでそこんとこ夜露死苦

＞大日本プロレス
宜しくね。

＞デッド

てめーコラァ
プロレスじゃねーよ馬鹿野郎。

大日本さんってサムゴさんってバレバレですね（げらげら
ニシカワはもうやめたのですか？

みんなとうとうファミコンが生産中止になったぞ

まあ、ゲームは''おもつらい``とはよく言ったものだ。
＞ミスターポー後
すまんね

＞バビブちゃん！
よく来たなおい！！
待ってたぞ！！


＞(ﾟдﾟ)大日本
ヨロシコ！！

>>ゲームキャラバン一回戦敗退＠195
こんばんは

>>195
なかなか自由にパソコンできない環境だけど
携帯からとかからは、たまに読んでいたよ。

＞デッド

(ﾟДﾟ)ﾊｧ？やっちゃうよ！！！！

＞バビブちゃん！

ママンのＰＣ禁止令が早く解けるといいな！！

＞ホフ
慌てんな、モチツケ。

スマンが今から風呂入って２３時からFUN見るからちょっと抜ける！！

＞バビブ

意味わかんない事言ってんじゃねーぞ。
ぶっコ口スぞ。

>>199
マミーの禁止令はテストでいい点とればとけるとおもうよ。
なんかあ最近は思春期の原因がないいらいらで超ムカツク日々。
ホフもデットもいきがってるとまじでやっちゃうけど！！

誰も居ないよ。

＞ホフ

チーーーーーース

大日本帝国憲法

てめーこそまじでやっちゃうよ。
吉祥寺でまってるから今から出てくれば！
まじでぬっきょろすよ！！

これから西荻窪に移動だから
西荻にくればまじで士ぬよ。

＞バビブ

その手にはのらねーよ。
カスがっ。

喧嘩はどんどんやればいい。

移動中はALLひらがなで書き込みですか？

>>208
その手って？どの手？
やっぱし〜サムゴさんですか？
逃げ丸出しですね？（ﾜﾗﾗ

＞差遣

てめーもマジぶっコ口スぞ。
調子こいてんじゃねーぞ。

>>210
なに？ひらがなって？
田舎者だからって生意気いってると
まじでやっちゃうよ？

>>212
弱い犬ほどよく吠える。

＞デッド

バビブ2人でやっちゃわない？
おめーは俺の舎弟だけど。

>215
おりゃぁ、250キロ担いでトレしたから歩けない。

決定だ。

帝国マソ+デッドvsバビブ+差件

弱い犬がいるスレはここですか？

>>218

圧倒的に俺が一番強いけどな。

用事ができたからﾇｹﾙぞ。



ﾁｬｵ

皆さん少しは落ち着いてください。

＞219
では一人でやっててくれ。

会社の新年会で若手中心で芸をやることになったのだが
何か面白いアイデアないですか？

>>左拳さん
拳の風圧で蝋燭の火を消すとかは？

>>デド
地味。却下！
派手なやつ頼む。

手刀ビール瓶切
または、スケッチブック持って「〜〜な時〜」とひたすら言い捲くる。

ｵﾜﾀ。

あ、あれ(ﾟДﾟ≡ﾟДﾟ)
みんなは？？

>>223
バク宙

＞左拳さん

全裸筋肉体操でおながいします。

今朝届いたどぉーーーーーーーーーーーーーーーー！！！！！！！！！！！！！！！！

プロテインとクレアチン！！！！！！！！！！！！！！

まぁ寝不足の中、叩き起こされ多少不機嫌だった訳だが・・・・

で、今までに2回飲んでみたんやけど

なんの変化もない。

魔法の粉とちゃうんかい！！！！！！！！！！！！！！！！！！

もっと、ケンシロウが服バリバリ破る程に

体からエネルゲンが湧き出るとおもっとたのに・・・・・（気短か）


あと、5ｇてどんだけやねん！！！！！！！！！！！！！！！！！！

茶店のコーヒースプーン一杯くらいか？？

で、さっき銭金見たんやけど

ボデービルダー貧乏が出てたな。

あれで、歴1年？？？？？？

ボ歴が1年と解釈していいのか？

ウェイトはやってたけど、本格的にボディービルデングに取り組んだのが

1年っちゅー事だよな。

流石にあの体でウェイト歴1年はありえんだろう。


と、こんな事言ってたら脳内、脳内言ってる奴と変わらねーか・・・

＞三代目

お久しぶりね小柳ルミ子。
コーヒースプーンおおさじ２杯ぐらいで５gだと思いますよ。

更に、あの貧乏ビルダーが愛飲している

一袋15ｋｇで2万円？の激安プロテインが気になったので調べてみたところ・・・

発見しますた。



それについては、次レスで・・・

＞三代目

ローディングしてんの？
そらから昨日のビルダーホモだから。
詳しくはプロテインスレ参章しろ。

＞みの

まじで？
ハヤク、ﾊﾔｸ

＞豊富なお乳＠233

久しぶりだっけ？

あんまそんな感じせんけど。

まぁ、俺とおまいは心の契りで結ばれ捲くった大五郎みたいなもんやから

レスらなくとも気持ちは一つであると思っているぞ。


ホフの活躍はいつもしかと拝見させて貰っている（主に夜中）


で、おおさじ2杯てマジかよ！！！！！！！！！！！！！！！

あれ、小さじっていうんとちゃうの？？？？

小さじの大さじ2杯？？？？？？？？？？

詳しく教えてくれ！！！！！！！！！！！！！！！！！！

＞三代目

おおさじ＝山盛りのつもりですた。
ウィダーの付属スプーンが一杯１０gなのでコーヒースプーンだとそれぐらいかと。

>みのさん
こんばんは

＞みのさん
ローディング期間終了後に効いているか解りますぜ。

ttp://www61.tok2.com/home/TigerDriver/cgi-bin/joyful/img/11.jpg

PowerPro ? 乳漿蛋白質、集中する
大きな33.1ポンドの袋-15,000グラム。
新鮮な工場&密閉した、純粋USDA乳漿蛋白質。

新鮮な巨大な33.1ポンドの工場は、自然な風味PowerProの袋を密閉しました。
? 乳漿蛋白質、集中します。法外な15,000グラム。
-1つの給仕当たり15セント未満の1枚の袋当たり577 servings-の乳漿蛋白質。
各給仕は、22グラムの純粋な蛋白質を産出する26グラムの乳漿を含んでいます。
この自然な乳漿蛋白質は絶対に添加物、1つの給仕当たり、
2グラム未満の脂肪およびキャブレターを持っていません。


これだろ？

安い、安めぐみ過ぎる・・・

寒い、寒ソン冬木過ぎる・・・

POWERPRO PROTEINでググればすぐに発見できるぞ。

>>226 デド
ネットで見たけどありきたりなものしかないなぁ。
着ぐるみでガチンコスパーリング大会でもやるかなｗ

>>229
体硬いから無理だなぁ。

>>230　フォフ
取引先のおもてなしのような新年会だからそれはマズイかもなぁ。

>>231 ミノタップ
クレアチンの効き方はかなり個人差あるけど
俺の場合はスゲかったよ。
某メーカーのものを試したときは大胸筋がパンプして自分のものではないように感じた。
また別の某メーカーのは全く体感なしだったよ。

＞スペースコブラ＠242氏
いいの無かったようですね。

＞Cカップアイドル（今の時代巨乳にあらず）

あっ！

そういえばウィダーのスプーンがあるわｗ

あれの半分か〜。

すぐ無くなりそうやな。

てか俺、飲む量ぜんぜん足りてねーーーーーーーーよ！！！！！！！！！

一回1ｇくらいしか飲んでなかったわｗ


＞郷

ローデング期終了後に服がびりびりに破かれる訳だな。

よし！わかった。

みのさんへ、今日何故朝早く起きていたかと言うと。
それはCS放送でバキ、未来少年コナンを。また別」CHでスラムダンク、エースを狙え、ガッチャマン2を見ていたからです。
そんなアニメ好きな自分に乾杯

＞みのさん
パンプされた肉体を見て「俺は美しい」などと言わない事を勧める。

＞デッド

アニメは良いよねぇ。

＞キッズウォー左拳なよ氏

やっぱ効いた奴はゴルドージムの奴？

＞ミスター味っ子＠>>110

脳内＝非トレーニーとするならば、
俺はこの板に脳内はいないと思っているんやけどね。

＞ナースなお仕事＠>>112

完全なスレ違いだな（笑）（い）

＞大西まだむやん＠>>136

何のシノギしてますのん？（興味すんすん）
答えたくなかったら別にいいんやけども（でも興味すんすん）


ちゅーことで俺もパワクリンスレざっと目ぇー通してみた。

で、分かった事・・・・・




郷のコテの歴史のみ。

>みのさん
おはようっす。

＞ベルクカッツェさん
おやすみなさい。

＞郷

おまいは、またしても起きとったのか。

わしの深夜のオナニーカキコをいっつも邪魔しおってからに（ムラムラ）

つーか、仕事決まって生活改善したん違うんかい！！！！！！！！！！！！！！

（ムラムラ）Ｘ
（プンプン）○

【自己紹介】

名前＠三代目ミノタウロ（自在に変化させる事が可能）

年齢＠不詳（ピチピチしてる（ぷるるん））

国籍＠不詳（USA!USA!）

性別＠不詳（エアコンの温度設定は26度）

趣味＠下ネタ（スポ板では引く傾向が見受けられる）

特技＠下ネタ（スポ板でも引く傾向が見受けられる）

その他＠（こたつは不要）（小鉄は竹刀）（コロンビア豆100%）

もうこんな時間かよ！！！！！！！！！！！！！！！！！！（4時40分）

明日早いのに！！！！！！！！！！！！！！！！！

第二次成長ホルモンが大変な事に！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！








寝よ。と

うお。今日もパソの前で寝とった。でも、あと２時間は寝れる。

>>139　茄子さん
買いかぶり過ぎですよ。ただ、周りに恵まれてたと思いまづ。感謝。

＞三代目な人
だいぶキテますな。しかしいつもながら心に訴えるﾚｽだ。

おやすみ。

さてと、年中正月気分の抜けてない私が上げて見るとするか
相変わらずこの時間は誰も居ないな。
最近みのさんは早朝カキコでなかなかお目に掛かれないな〜。

とは言ったものの、誰も居ないなトホホホ（´・ω・`）

いつも、保守おつかれさまです。

>185
どうもです、その言葉が何よりも有り難いです。

今日からコテハンになるから。

＞大日本
こんばんは

＞デッド
チーーーーーーース
根性あるんでそこんとこ夜露死苦

＞大日本プロレス
宜しくね。

＞デッド

てめーコラァ
プロレスじゃねーよ馬鹿野郎。

大日本さんってサムゴさんってバレバレですね（げらげら
ニシカワはもうやめたのですか？

みんなとうとうファミコンが生産中止になったぞ

まあ、ゲームは''おもつらい``とはよく言ったものだ。
＞ミスターポー後
すまんね

＞バビブちゃん！
よく来たなおい！！
待ってたぞ！！


＞(ﾟдﾟ)大日本
ヨロシコ！！

>>ゲームキャラバン一回戦敗退＠195
こんばんは

>>195
なかなか自由にパソコンできない環境だけど
携帯からとかからは、たまに読んでいたよ。

＞デッド

(ﾟДﾟ)ﾊｧ？やっちゃうよ！！！！

＞バビブちゃん！

ママンのＰＣ禁止令が早く解けるといいな！！

＞ホフ
慌てんな、モチツケ。

スマンが今から風呂入って２３時からFUN見るからちょっと抜ける！！

＞バビブ

意味わかんない事言ってんじゃねーぞ。
ぶっコ口スぞ。

>>199
マミーの禁止令はテストでいい点とればとけるとおもうよ。
なんかあ最近は思春期の原因がないいらいらで超ムカツク日々。
ホフもデットもいきがってるとまじでやっちゃうけど！！

誰も居ないよ。

＞ホフ

チーーーーーース

大日本帝国憲法

てめーこそまじでやっちゃうよ。
吉祥寺でまってるから今から出てくれば！
まじでぬっきょろすよ！！

これから西荻窪に移動だから
西荻にくればまじで士ぬよ。

＞バビブ

その手にはのらねーよ。
カスがっ。

喧嘩はどんどんやればいい。

移動中はALLひらがなで書き込みですか？

>>208
その手って？どの手？
やっぱし〜サムゴさんですか？
逃げ丸出しですね？（ﾜﾗﾗ

＞差遣

てめーもマジぶっコ口スぞ。
調子こいてんじゃねーぞ。

>>210
なに？ひらがなって？
田舎者だからって生意気いってると
まじでやっちゃうよ？

>>212
弱い犬ほどよく吠える。

＞デッド

バビブ2人でやっちゃわない？
おめーは俺の舎弟だけど。

>215
おりゃぁ、250キロ担いでトレしたから歩けない。

決定だ。

帝国マソ+デッドvsバビブ+差件

弱い犬がいるスレはここですか？

>>218

圧倒的に俺が一番強いけどな。

用事ができたからﾇｹﾙぞ。



ﾁｬｵ

皆さん少しは落ち着いてください。

＞219
では一人でやっててくれ。

会社の新年会で若手中心で芸をやることになったのだが
何か面白いアイデアないですか？

>>左拳さん
拳の風圧で蝋燭の火を消すとかは？

>>デド
地味。却下！
派手なやつ頼む。

手刀ビール瓶切
または、スケッチブック持って「〜〜な時〜」とひたすら言い捲くる。

ｵﾜﾀ。

あ、あれ(ﾟДﾟ≡ﾟДﾟ)
みんなは？？

>>223
バク宙

＞左拳さん

全裸筋肉体操でおながいします。

今朝届いたどぉーーーーーーーーーーーーーーーー！！！！！！！！！！！！！！！！

プロテインとクレアチン！！！！！！！！！！！！！！

まぁ寝不足の中、叩き起こされ多少不機嫌だった訳だが・・・・

で、今までに2回飲んでみたんやけど

なんの変化もない。

魔法の粉とちゃうんかい！！！！！！！！！！！！！！！！！！

もっと、ケンシロウが服バリバリ破る程に

体からエネルゲンが湧き出るとおもっとたのに・・・・・（気短か）


あと、5ｇてどんだけやねん！！！！！！！！！！！！！！！！！！

茶店のコーヒースプーン一杯くらいか？？

で、さっき銭金見たんやけど

ボデービルダー貧乏が出てたな。

あれで、歴1年？？？？？？

ボ歴が1年と解釈していいのか？

ウェイトはやってたけど、本格的にボディービルデングに取り組んだのが

1年っちゅー事だよな。

流石にあの体でウェイト歴1年はありえんだろう。


と、こんな事言ってたら脳内、脳内言ってる奴と変わらねーか・・・

＞三代目

お久しぶりね小柳ルミ子。
コーヒースプーンおおさじ２杯ぐらいで５gだと思いますよ。

更に、あの貧乏ビルダーが愛飲している

一袋15ｋｇで2万円？の激安プロテインが気になったので調べてみたところ・・・

発見しますた。



それについては、次レスで・・・

＞三代目

ローディングしてんの？
そらから昨日のビルダーホモだから。
詳しくはプロテインスレ参章しろ。

＞みの

まじで？
ハヤク、ﾊﾔｸ

＞豊富なお乳＠233

久しぶりだっけ？

あんまそんな感じせんけど。

まぁ、俺とおまいは心の契りで結ばれ捲くった大五郎みたいなもんやから

レスらなくとも気持ちは一つであると思っているぞ。


ホフの活躍はいつもしかと拝見させて貰っている（主に夜中）


で、おおさじ2杯てマジかよ！！！！！！！！！！！！！！！

あれ、小さじっていうんとちゃうの？？？？

小さじの大さじ2杯？？？？？？？？？？

詳しく教えてくれ！！！！！！！！！！！！！！！！！！

＞三代目

おおさじ＝山盛りのつもりですた。
ウィダーの付属スプーンが一杯１０gなのでコーヒースプーンだとそれぐらいかと。

>みのさん
こんばんは

＞みのさん
ローディング期間終了後に効いているか解りますぜ。

ttp://www61.tok2.com/home/TigerDriver/cgi-bin/joyful/img/11.jpg

PowerPro ? 乳漿蛋白質、集中する
大きな33.1ポンドの袋-15,000グラム。
新鮮な工場&密閉した、純粋USDA乳漿蛋白質。

新鮮な巨大な33.1ポンドの工場は、自然な風味PowerProの袋を密閉しました。
? 乳漿蛋白質、集中します。法外な15,000グラム。
-1つの給仕当たり15セント未満の1枚の袋当たり577 servings-の乳漿蛋白質。
各給仕は、22グラムの純粋な蛋白質を産出する26グラムの乳漿を含んでいます。
この自然な乳漿蛋白質は絶対に添加物、1つの給仕当たり、
2グラム未満の脂肪およびキャブレターを持っていません。


これだろ？

安い、安めぐみ過ぎる・・・

寒い、寒ソン冬木過ぎる・・・

POWERPRO PROTEINでググればすぐに発見できるぞ。

>>226 デド
ネットで見たけどありきたりなものしかないなぁ。
着ぐるみでガチンコスパーリング大会でもやるかなｗ

>>229
体硬いから無理だなぁ。

>>230　フォフ
取引先のおもてなしのような新年会だからそれはマズイかもなぁ。

>>231 ミノタップ
クレアチンの効き方はかなり個人差あるけど
俺の場合はスゲかったよ。
某メーカーのものを試したときは大胸筋がパンプして自分のものではないように感じた。
また別の某メーカーのは全く体感なしだったよ。

＞スペースコブラ＠242氏
いいの無かったようですね。

＞Cカップアイドル（今の時代巨乳にあらず）

あっ！

そういえばウィダーのスプーンがあるわｗ

あれの半分か〜。

すぐ無くなりそうやな。

てか俺、飲む量ぜんぜん足りてねーーーーーーーーよ！！！！！！！！！

一回1ｇくらいしか飲んでなかったわｗ


＞郷

ローデング期終了後に服がびりびりに破かれる訳だな。

よし！わかった。

みのさんへ、今日何故朝早く起きていたかと言うと。
それはCS放送でバキ、未来少年コナンを。また別」CHでスラムダンク、エースを狙え、ガッチャマン2を見ていたからです。
そんなアニメ好きな自分に乾杯

＞みのさん
パンプされた肉体を見て「俺は美しい」などと言わない事を勧める。

＞デッド

アニメは良いよねぇ。

＞キッズウォー左拳なよ氏

やっぱ効いた奴はゴルドージムの奴？

オプチマムの評判はどうよ？

てか、このスレでマジレスとは珍しいなｗ


＞サムゴー西川大日本キリストポルポトっす

買い方分かったら教えてくれ。

左拳さんへ、あつあつのおでんの早食いはいかがですか？
インパクト、笑い両方を兼ね備えた素晴らしい芸ですよ。
ただし、舌が火傷する諸刃の剣ですけども。

＞みの

自分で直接個人輸入でしか買えないらしい。

＞自宅を流された人
どんなのが好き？ぼかぁガンダムとかだな。

俺の好きなアニメは
AKIRA、攻殻機動隊、攻殻機動隊stand　alone　complex
マクロスプラス、パトレイバーthemove1、2、エヴァンゲリオン
ルパン（カリ城）、

他には
ガンダム（0080、0083、F91、W、V）
ガンダムW、0083はマジお勧め。
SEEDはまだ見てない。

>253
そうか、パトレイバーは漫画で見てたな。

老人Z、オネアミスの翼、アリオン、幻魔大戦、メモリーズ


来春攻殻機動隊の最新作が出る。
死んでも見に行く。

ほほほほ、、、、ほひくん、、、

今、飲もうとしたら、、、、

ウィダーのスプーンがクレアチンの口にはいりましぇん、、、（　ＴДＴ）

＞二氏皮
おりゃぁ、Ｖで限界だな。
他のＯＶＡもざっと見たことは有るけど。
君はボトムズ、ダンバイン、エルガイムは見ないのか？
随分とスパロボ系統の作品が多いな。

>>249 玉すだれミノマラ氏
うん、ゴルドージムのは良かった。
オプチは正直よくわからない。
ウチは予防医療のためのサプリがメインで
スポーツサプリに関しては国産ものしか扱ってないから。

>>250 アニメ狂死郎
そうだな。体張るのが一番かなw

＞にしかわ
その様子だとアバロンとかも見てそうだね？

＞デッド

パトレイバー2は見ろ。
かなり面白いぞ。
http://jtnews.pobox.ne.jp/movie/database/treview/re2799.html
ここでもかなり評価が高い。

＞山根氏＠259
その方がいいですよ。
下手にシュールに行くと外した反動が恐ろしいから。

＞デッド
アバロンも見た。
押守は神だね。
ボトムズetc懐かしアニメ特集でしか知らない。

＞三代目

まぁ泣かずにﾋｰｺｰｽﾌﾟｰｿで代用して下さい。

俺もクレアチンはGGの使ったけど良かった。
今度はLAのを試す。

＞キッドワー氏＠259

まりがとう。

では、オプチについては体感し追って報告する事にする。（かも）

おいおいボトムズを見ないでどうする。

パトの評価の一例
日本におけるテロ事件をシミュレーションした硬派な内容に感嘆！完全に大人向けに作られたアニメ映画。【松下怜之佑】10点(01/09/27 14:49)

まさに今現実に起ころうとしている事だ。
憲法問題など、日本における様々な問題をある意味嫌味に捉えている。

>>ニシカワ
サウスパークはオススメ。
キャラは二頭身でカワイらしいが内容はハードコアな大人向けアニメだ。
子供には見せられない。

>>257 タムロ氏
調理用の小さじ山盛り１杯でもイイと思うが。

グリコのＢＣＡＡについてる５ｃｃのスプーンがｲｲ！！！！
（ｸﾚｱﾁﾝｺ用）でもグリコのくれＡチンにはスプーンついてない。；；

んで今日も歯が痛い。。。あの医者ぬっ子ロス！！！！！

ちなみに上の映画評価のHPはかなり信用できる。
アニメ専用などではない。
映画マニアのための映画マニアによるサイトと考えて欲しい。
そのマニアの中でも評価がかなり高い。

もう一度言いたい、押守は神。

>>二氏皮
ゲゲゲの鬼太郎もお勧めだ
特に白黒画面からカラーの辺りの作品がお勧めだ。
人間のエゴをコミカルに描かれている。
最近の奴は糞の塊だから見るな、変に鬼太郎が正義のヒーロー化して、見てて虫酸が走るよ。

＞左犬

サウスパークはちょっと見た。
感想：教養もない馬鹿なアメリカ人しか大笑いできない映画と感じた。

親指タイタニック然り

＞デッド

言いたい事は理解できる。
昔の下下下の喜太郎は残酷で正義感全くなく、結構グロイんだよな。
デッドってグロ画像掲示板の住民なの？

次回攻殻の主人公はバトなんだがかなり老けてる感じがする。
何年後の設定なんだろう。
しかし香具師は肉体的年齢をとらない。
知っているのは押ヰだけか・・・

ニシカワはアニメ以外にどんな映画を観て感銘を受けた？
良かったら教えて。

＞左犬

ゴッドファーザー1、羊達、セブン、ファイトクラブ、

＞ホ
＞サ
＞あ

いやいやいやいや。

今、台所漁ったら知らん間に調理スプーンなるものが。

２・５、５、１５・・・・・

１０がない・・・・・。

とりあえずこの５って奴すり切れ４杯でいいんやな。


よっしゃ！

これで１２０ｋも目前に迫った事を確信した！！！！！！！！！！！！！！！！

ファイトクラブ見た時マジで日本にも同じ物を創ろうと思った。

＞みの

クレアチンの事はBIG　TOEの所で詳しく乗ってる。

いや、むしろ勉強できると言ったほうが的を獲てるな。

＞にしかわ
違うよ。
実際にカラー一作目は人間は妖怪以上に欲深く、残忍であった。
逆に妖怪の方が人間以上に人間臭く描かれているところがいいのだよ。
で、鬼太郎はそんな人間を懲らしめる為に人間の世界に現れる。
勿論、妖怪も退治するのだけど、一方で妖怪が現れて人間を困らせるけれども結局は人間のエゴがそういう妖怪をよびよせる原因となった。
特にカラー作品一話めの地獄玉は傑作だ！妖怪は現れないが、地獄玉を拾った人間が地獄玉により様々な願いを叶えていく。
けれど、人間の願望いや、欲望を吸い取って次第に巨大になっていく地獄玉は最後には欲を吸い切れず爆発してしまう。
欲望は切が無く天井知らずだからほどほどにしなさいよって言う作者の警告が伝わってくる作品だ。

あ。

間違えたｗ

2杯か


＞ニシ

センクス。

あとで見てくるわ。

ファイトクラブは俺も一番好きな映画だな。

ビデオ吹き替え、字幕の両方買って、更にＤＶＤも買った程だからな。

１００回くらい見たかも知れん。

あ、それと今思い出したけど

あの貧乏ビルダー夏にとんねるずのみなさんの

ウォーターボーイズにも出てなかったっけ？

＞デッド

そうだった。
今でもどうしてあれを流さないんだろう。
子育てには学校、親よりいいんじゃない？
特に親共に関してはかける言葉もでないよ。
今どき自衛隊反対と真面目に言ってる馬鹿な大人達にこのアニメを見せたいね。

>にしかわ
ディアハンターを見ることを勧める。

しかしどうしてTVに出る素人はホモの香具師が多いんだ？
例昨日のビルダー、ガチンコの香具師、あいのりの香具師

分からない。どうして？

＞デッド
http://jtnews.pobox.ne.jp/movie/database/treview/re207.html

これの事？

＞デッド
なるほど今回のイラク戦争とベトナム戦争を掛けたわけだな。

>>サンタウロ氏
５ｃｃのさじなら軽く１杯盛って５ｇになると思うが。

>>マンモス西
ガチンコファイトクラブは面白かったね。
西も打撃系の格闘技やってたよな？

＞差犬

プライバシーの事は言えない。
格闘技はやってるが。

＞にしかわ
世の中が変わったといえばそれまでだけど。
けど、見せた方がいいよな絶対。
ＴＶ見てまねしてはいけないって言うけど、そう言うのを教えるのが躾であり教育だと思う。
残酷で汚い部分を見せて、話す事、隠さない事によって学ぶ事だって有ると思うからね。

＞デッド

俺も見せるべきだと思う。
TV側もあんなくだらなくて視聴率の低い物を流さないで
問題視されている教育番組GEGEGEを流せば
社会派アニメとして世論から賞賛の声が上がるよ。

＞にしかわ
そうだよ。
ただ、別に今回の戦争にかけた訳では無いけど映画として良く出来た作品だから。

ヲタクらまだやってたのかい！！



はぅあ！！なっちが・・・・・
http://news6.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1071215958/

とはいうもののスターシップトゥルーパーズのバグによる虐殺シーンは最高だけどねあはは。

＞ホフ
泣くな！！（声：玄田哲章）

＞デッド

お前ヲタク丸出しだな！！

>ホフ
まあ、そう言う事だ。
ただ、みかけはさわやかだぞ。

＞デッド

爽やかだけどハンマー振り回しますってか（ﾌﾟｹﾞﾗ

>hohu
そう言う事だ。パンクですから。

＞デッド

漏れ寝るから！！

さっきから部屋の中で暴れてたデカイ蜂をコックローチで毒殺することに成功した！
これで心おきなく眠れる！
塾生のみんなオヤスミ！！

ttp://upload.fam.cx/cgi-bin/img-box/w2231213032537.jpg

173.8ｃｍ、71ｋｇ　　

インクライン出来ないんで、御覧のように胸上部の発達遅れております。

蛍光灯からだいぶ離れてみたんやけど、上手く撮れましぇん。

顔出しですよ！！！！！

おくさーーーーーん！！！！！！！！！！！！！！！！




寝る前に消す（はやっ）

＞三代目
すごいっす！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
すごいバルク！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
すごいカット！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
この異なる相二つが見事に融合されているです！！！！！！！！！！！！！

寝よ。




ﾕﾆﾁｬｰﾑ！

あわわわ・・・・・
たまたま目が覚めたんで見てみたら


＞三代目
うｐ乙ッス！！！！
しかと見届けました！！
いかつい顔出しｗ
大胸筋と二頭筋も流石ですな！！
ええもん見せてもらいますた。

あわわわわ・・・・・

消えてない・・・・

もばやし塾生は消えるまで上げないよふに。


では、出掛けてくる。

あわわわわわ・・・・・

見事な晒しっぷり＆二頭のコブに感動した！！

では俺も出かけてくる（´ー｀）ノ

>>131
あの後見てなかったけど、おっさんって言われるのいやだったのね。
とりあえず、おっさん臭いっていってごめんね。

>>304
なんか、めがねかけてるところがデッドとかぶるわね。
眼光が鋭い…デッドもこういう顔なのかな。
デッドって女でいうところの秋田美人の顔だと面白いところね。
二等筋のこぶがいい感じね。

こっちにもお邪魔しますよ
出遅れて304画像見れず・・・

しかしここは一体何を語るスレなのかｗ

>310
どうでしょう？ただ肌は綺麗だと女性にはよく言われますよ
眼鏡外したらかわいいとか言われます。 特に年上の女性から。いわば眼鏡は僕の仮面なのです。

>デッド＠312

調子のってんじゃねーぞ。

>>西
餅つけ。
「若い」女性とは一言も言ってない。

>デッド
へぇーそうなんだ。
おぼこい顔ってことかな。
めがねかけてる人って普通は理知的な感じを受けるけど。
高校とか中学のときとか知らない女の子からよく挨拶とかされたんじゃんじゃない。
３１３と３１４もいい顔なんでしょうね。

＞左犬
ﾑｶﾑｶ。

>>315
＞３１３もいい顔なんでしょうね。

ぶっちゃけ、正解。
俺もジャニ系って良く言われる。（マジで）
ジュノンスパーボーイ受けたら？って良く言われた。（マジで）

お前ら！！！
せっかく三代目がうｐしたんだからもっと盛り上げれ！！！！

つか、見れなかった・・・

>>318
凄かったぞ！！
いろんな意味でｗ

サムゴーさんってアニメも好きなジャニ系のマッチョギャル男なんですね。
新聞（否スポーツ）やニュース番組もチェックしてて。
趣味の幅が広い人って良いですよね。

再うｐよろ

>>321
ウチの塾長だからな！！


>>321
三代目に頼んでみてけれ。

>>322
上段321×→320○

参代目！！再うｐおねがいするっす！！

>>324
スマンな！
顔出しだし俺が勝手にうｐするわけにはいかんから。

サムゴーの特徴
・ギャル男
・格闘家
・インテリ
・多趣味
・マッチョ
・女にモテル

こいつにはかなわねーな。

>>326
ライダーである事も付け加えておく！！

サムゴーの特徴
・ギャル男
・格闘家
・インテリ
・多趣味
・マッチョ
・女にモテル
・ライダー
・大学院志望

こんなの魅せつけられたらやになっちゃうね。
正直、降参。

>>328
君、なかなかよくわかってるね。
小林塾に入らないかい？？

>>329
私みたいな人間でもいいんですか？
ベンチプレスはたったのMAX60kgですよ。
私はただサムゴーさんに憧れてるだけですから。

>>330
そんなの全然問題無いよ！！
サムゴー塾長に憧れるとは中なか見所あるよ。
現在塾長不在につき私がコテを命名してあげようか？？

>>331
お願いします。

ホフ君へ、偉そうにしてるとハンマーで頭割っちゃうよ

>>332
ではイメージするから身長、体重を教えておくれ。

＞デッド

（　‘д‘）＜ぬっ頃すよ！！！！！

>>334
161、48です。

>>336

なんかデッドに似てるなｗ
ちょっと考えさせてくれ！！

＞336
貴殿の字名を塩飯涙飯とする。
ホフ君へ、んが、やがましねど

＞デッド

人が真剣なのに茶茶を入んな！！
ヴォケが！！！！！

>>336

お前を【大逆転】と命名する！！！！！

よし！！

＞大逆転

うむ！！
トリップは自分で考えろ！！！

>>342
ホフさんありがあとうございます。

ちなみに【どんな苦境に立たされても絶対にあきらめない精神を持つ】
が由来だ！！

＞ホフ先輩

精進します。

＞大逆転！

まぁ気が向いた時でいいからちょくちょく顔出してくれ！！

＞デッドちゃん

スルーして悪かったわねｗ
まだ居る？？

ホフ君へ、もう寝ます。ではね

＞デッド

寝ろ！！！！

(-ω-)＜寝る。

　　　　　め　　　が　　　ね　　　で　　　は　　　あ　　　り　　　ま　　　せ　　　ん



　　　　　　　　　　　　　　　　　　サ　　　ン　　　グ　　　ラ　　　ス　　　で　　　す　　　。

ちっきしょー

あのうｐローダー削除ボタン押しても削除出来ねーでやんの。

おかげで誰にも見らん内に消して、暫く引っ張るっちゅー

俺の企みが見事に打ち破られてもうたわ。

＞ホ左3フ拳10の皆さん

皆さんまりがとう。

＞いかつい顔出し

こんなハンサムフェイスを掴まえて何言ってますのんｗ

＞眼光が鋭い

御陰様で訪問販売、新聞勧誘などの皆さんはあっさりと帰られます。（+低音ボイスで）

＞二頭

自信があるんはどっちかってーと胸なんやけども・・・・

あの画像やとそう見えるんかね？

今度は正面から撮ったやつうｐするわ。（多分）

＞310以降の皆さん

出来ればホフから続いた「あわわわ・・・」を１０レス程続けて貰いたかった訳だが・・・

＞324

まぁ、気が向いたらうｐするから待っとってや。（真夜中の3分間うｐィングとか）

【注】

まさか、こんなおっさんの画像を保存しているマニアは居ないとは思うが・・・

・・・・・・・・・・・・・・・・（保存してんのかよっ！！！！！！→某Cカップ）

勝手に再うｐとかはしないように。（某Cカップは心の友なのでしないと思うけど）

誰かしてんの見つけたらもう二度とうｐしないから。

まぁ、またうｐするから気長に待てっつーこってすよ！！！！！！！！！！！！！

【クレアチン体験記】

今日で2日目？かな（生活リズミングが著しく乱れているので）

一日4回採ってます、が！、体には特に何の反応もなし。

さっきクレアチンスレにざっと目ぇー通して見たんやけど、

オプチ体感なし・・・オプチ体感なし・・・オプチ体感なし・・・・・

こんなんばっかじゃねぇーーーーーーーかよ！！！！！！！！！！！！！

俺、もしかして失敗したんかな？

良かったら2ｋｇの奴、買おうと思っとったんやけども・・・

プロラブのにしよっかな。（気早っ！）

【今日のだめだめトレ】

ベンチプレス　60＠10、70＠8、85＠6（お、重い・・・）、85＠4（かなり必死）、85＠2、80＠5、80＠2

バーベルショルダープレス　5セット（いつもより5ｋ落としたけどお、重い・・・）

ダンベルショルダープレス　適当に

サイドレイズ　軽いので適当に

フレンチプレス　5セット（これもいつもより2.5ｋ落としたけど（略））


なんかベンチ年内100ｋｇ行くか不安になってきた。（当初の目標105ｋｇ）

90＠8挙げてた時が一番調子良かったなー。

あと、体重計の針が500ｇ程ずれてた。（よって昨日の体重71ｋｇもなし）

今日量ったら、70ｋｇ切ってんじゃん！！！！！！！！！！！

ミノタウロは思った・・・

「いかん、痩せるのには早過ぎる。もう一度バルクする（郷語録）」と・・・

あ、忘れとったｗ

＞やぐっちFC

ありがとうっす！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

ありがとうバルク！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

ありがたいカット！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

この異なる相二つの固定ハンドルが見事に融合されているです！！！！！！！！！！！！！






寝よ。と

おまいらたのしそうじゃねいかぁ〜〜〜〜〜

＞みのたろう
おれはうpしてた時間にここをみた。。。。
しかしながら携帯。。。。。家に戻ったのは昨日の10時ときすでに




お　そ　す　ぎ　！　！　！


クヤマレルガ、すごいというのがレスからみうけられす。

ベンチガンがてくれ。おれは主催者なので参加しなくてもいいらしいかも？

>>ほね
首まだ治らないの？
言いだしっぺが参加しないってのも廃れると思うけど…
あんまり言うとほねのことだから
割れたビール瓶を頭に突き刺してきそうだから
この辺でやめたほうがよさそうね。

>>360

まだおぼえてるんかよっ！！！！！！
てか突き刺したのはおれじゃないって。。。。
まぁ参加はするけど、ＭＡＸ更新は無理っぽい。
よくはなってきてるけども、痛みが引かない。
炎症はなおってるんだけど、あとは神経てきなもんらしい。

>>ほね
あ、そうだったの。
てっきりほねって二重人格かなと思ってから。
神経痛でつらいという気持ちはよくわかる。私も今腰をいためているから…
トレできないといらいらするのよね、とくに順調に伸びていたときほど。
まあ、がんばってね。きっと今年中にはよくなると思うから。

>>362
サンクス

でもほんまにそうおもってたんかいな。。。。
あの時の文しっかり読んでないな。。。。

>>ほね
まさか、あの話ってほねがバイトしていたときに客同士がけんかして
警察沙汰になってほねが怖かったってはなしでしょ。
そのまんま言っても面白くないしほねも絡んでこないだろうと思ったから。
でも、ほねって案外短気ねもっと冷静かと思ってた。
悪気はなかったからゆるしてね。

短期は損気だす反省。。。
今日は疲労しきってるので、家で引きこもり。。。はれとるのに
もったえない。。。とおもういまこのごろでつ

　　　　もはようございます！！！！！！！！！！！！

　　　　　　　　　　モーニング娘です！！！！！！！！！！！！！！！！！

. 　.　　　　　　　ﾉﾉヽヽヽ 　　　　　　　　　　　　　 　　　 　　　 /| | | |ヽヽ
. 　.　　　　　　　从０＾〜＾） .　　 　　　　ノ ﾉﾉ人ヽ　 ﾉﾉﾉﾉヽヽ |( ﾟ〜ﾟ 川
. 　.　＠ノハ＠.　（　　　 ）.　〃ﾉハヽ （●´ー｀●）从＾▽＾从 |（　　　）|oノハヽo∈
. 　..　(　‘д‘)　　　 | 　i　|　　从 ^◇^)　（ 　　　　）　 （　　　）　　|　i　,|　 (´�D｀　)
. 　 .　（　　　）.　 　|　| .|　 　（　　　）　　| 　| 　 | 　　 | .|　|　　 　|. |　| 　 （　　　）
. 　...　(＿)＿)　　 (＿)_)　　 (＿)＿)　　(＿(＿_) 　　(__(＿)　　 (_(＿) 　 (__.(＿)
. 　 　 加護　　 　吉澤 　 　 矢口　　 　安倍　　 　 石川　　　飯田 　 　 辻
ノノハヽo∈ ﾉﾉﾉﾉヽヽ 〆ﾉハハ ∋8ノノハ　ノノノハヽ　　ノノハヽ　　　　　　oﾉ人ヽヽo
从 ´ ヮ｀) ﾉﾉ*＾ー＾） ∬ ´▽｀）　川o・-・) 川�Vv�V从　川 ’ー’川 §ノヽ§（・ 。.･*从
　（　　　） 　（　　　）　 （　　　） 　 （　　　） 　（ 　　　）　　 （　　　） 　（・ｅ・　) . （　　　）
　 |　|　|　　　|　|　|　　　|　|　|　　　 |　|　| 　　|　 |　|　　　　|　|　|　　（　　　）　 |　|　|
　 (＿)_)　 　(__(＿)　　 (＿)__).　　 (＿)__)　　(__ (＿)　　　(__(＿)　 　(__(＿) 　(__(＿)
　田中　　　　亀井　　　小川　　　 紺野 　　　藤本　　　　高橋　　　新垣　　 道重

＞モーニング娘。

もはようございます。

矢口。

とりあえず今日は暇なわけだがと思うわけだが。


溜まったビデオでも見っかな。（恋からとか）

何かＣＤでも作って見っかな。（演歌ＢＥＳＴとか）

とりあえず何か食って見っかな。（バルクするとか）


＞まゃゃ☆

＞はれとるのにもったえない。

って！！！！！！！！！！！

もまえは晴れてようが雲ってようがパチ屋しかいかねーーーーーーだろが！！！！！！！！！！！！！！！！！

てか、くび結構悪い見たいやな？

ヘルニアか？

も大事にな。（ゆっくりじっくりトレ休むよふに）（ＭＡＸ更新など考えぬよふに）（考えぬよふに）（考えぬよふに）

みのたろう

>もまえは晴れてようが雲ってようがパチ屋しかいかねーーーーーーだろが！！！！！！！！！！！！！！！！！

しどい。。。。足洗ったのに。。。。ｸﾞﾚﾃﾔﾙ

＞まゃゃ☆

年末大掃除でもしろ。

あるいはＣＤベストでも作れ（ハロプロＢＥＳＴなど）

ふっ。

放置か・・・・

それも良かろう・・・・

ってかすす版いってた。

もいのたろうは休みのこのじかんになんで2ちゃんに張り付き？
葉路プロベストでもつくってたん？

こんにちわ

＞おばあちゃん

こんにちは。

ちょっと昼寝する。

ｵﾔｵﾔ
米国の情報操作が始まったぞ。

＞みの

また顔晒しＵＰ頼む。

>>376
サムゴ元気そうだね。

>おばあちゃん
なかなか良いコテ名ですね。

>>☆氏
すす板って何処ですか？
スっかりパチにはまってる、スった金額６万以上が集う板？

あまり、☆さんを怒らすと、割れたビール瓶でおでこの皮をめくられるから
ここらへんで、やめとかなきゃ！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

＞みの

また顔晒しＵＰ頼めんかのぉ〜・・・ｺﾞﾎｺﾞﾎ･･･

＞おじいちゃん

こんばんわ。
大丈夫ですか？？

>>378 ﾀﾞｿｰさん

ちっがぁぁっぅう！！！！
びーるびんぶっさす!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

>>みの
ヘルニアよ。こんな名無しのこと心配してくれてありがと。

>>おじいちゃん
むりはしないでね。

>>ほね
乗りがいいのね。でも神奈川と関西じゃ遠すぎるんじゃない？
それに柔道の技かけられて殺されかけるかもしれないから気をつけて。

>>383

素手じゃ勝てない（絶対に）
躊躇なく逝かないとやられる。ってか
おれはそんなやつじゃないようぅぅぅぅぅぅぅぅぅ。。。

↓
すきー
すのぼ
板

〇＿〇
( ･(ｪ)･)ﾉ―――――――@"ｷｭｲｲｲﾝ

〇＿〇
( ･(ｪ)･)ﾉ@"ﾊﾟｼｯ

〇＿〇
( ･(ｪ)･)ﾉ―――――――@"ｷｭｲｲｲﾝ

〇＿〇
( ･(ｪ)･)ﾉ―――――――@ヽ(･ω･｀ ) ﾊﾟｼｯ

〇＿〇 　
(｀(ｪ)´(@"ﾊﾞｼｯ　　　　　　　　ヽ(･ω･｀ ) ﾎﾟｲｯ

　　〇＿〇 　　
｡･ﾟ･(ﾉ(ｪ)`)･ﾟ･｡うぇぇぇ　　　　　　　　　ヽ( ｀･ω･´)ﾉ

>>デッド
朝から何やってるのよｗ

>>387
いつもより早起きさんだったものですから....

おきるの遅いのね、夜更かしのしすぎは体に毒よ。
>担いだ時の重さに負けないように、自分のMAXの50〜120k上の重量を担ぐトレをしてますよ。
これってディップのこと？

近頃オカマが常駐してるな

>389
そうですよ、担ぐ重さに負けないトレをすると同時に瞬発力を鍛える素敵なトレです。

>>デッド
ダンベルではできないトレよね。
それに一歩間違うと…。

>>392
ダンベルで、出来ない事はないですよ、ダンベルを肩に載せる感じでやればＯＫですよ。
ディップは一歩間違うと危険です。
それで無くとも250ｋ位から担ぐと腰がグラグラいってますよ。
300キロとなるとそりゃぁもう危険です。

ディップって高重量使いたくて使いたくて仕方ない雑魚がやるトレでもあるけどね

このばやいは何の意味もない自己満足だけど

>>394
確かにそれは有りますね。
トレとしては自己満足の部類に入りますからね。
自分の場合はジャークで使うのでやってますけども。

流石にこの時間は人は居ないな。

そしてこの時間も人が居ない。

　　┌─┐　　　　　　　　　　　　　┏┳━┳━┳━┳━┓
　　│？│　　　　　　　　　　　　　┣┻┳┻┳┻┳┻┳┫
　　└─┘　　　　　　　　　　　　　┗━┻━┻━┻━┻┛

　　　　　　　　　　　　 ／⌒＼
　　　　　　　　　　　／　　　　 ヽ
　　　　　　　　　　ｗ　　　　　　｜
　　　　,,,,　　　　　ξ　　　　　　 ｜
'"'"'"'''　'"'''"''''''"''""|
　　　　　　　　　　　｜　　　　　V
　　　　　　　　　　　｜ 　　　　　|
　　　　　　　　　　　｜　　　　ノ○⌒　
　　　　　　　　　　　｜
　　　　　　　　　　　　　　マンマミィァー！！！！

＞デッド

合宿は選手として逝くのか？？

＞ホフ
そうだよ、来年のさいたま国体の強化指定選手として4泊５日の合宿に招待されました。
よって俺のクリスマスなど無い！！！！！！

むさ苦しい奴らと貪り喰うケーキもまた美味なものよ........
は〜っはっはははは！！！
とは言うものの嫌だな（´・ω・`）ショボ〜ン..............

＞デッド
（　´ _ゝ｀）ﾌｰﾝ強化人間か・・・・・






生意気だな！！！！！！！

>ホフ
むさ苦しい野郎立ちと酸欠が起るまでスクワットをしなければならないのだよ。
あと、早朝にランニング（往復６キロ）ちときついけどね。

＞デッド

実業団の選手として雇ってくれる会社とかありそうだがな！！

＞ホフ
確かに昔は存在していたがやはり不況のせいか無くなってしまった。
それはどこの競技でも一緒で力のある企業は実業団を作る余裕はある。
けれど、力の無い企業は時代の波に呑まれ淘汰される一方で有るんだ。
しかも、競技としての知名度や企業に競技の魅力や理解を求めるのは非常に難しい時代でもある。
ましてや、地方のど田舎の中小企業なんぞ自分の体を守るのが精一杯でそんな余裕は無し。
結局（　´ _ゝ｀）ﾌｰﾝ扱いされて終りだと思う。

＞デッド

マジレス乙。
そうか世知辛いな・・・・。

>ホフ
リーマン辞めた時、次はトレと仕事が両立出来る職業探して足掻いたけど何にも無かった。
結局今ごろまで仕事をしない羽目になってしまったよ。
今度は仕事後にトレ出来る職場環境でとても良いけどね。
まともにウエイト出来る職は公務員か、ナイトジョブでしかないと実感した24の冬.......

今が有るから其処へ行く！！　　小林塾

けれど、皆時間に融通の効くジムに通えてちと羨ましいと思った。
微かに嫉妬を憶えた24の冬。

＞デッド

確かに筋トレはやり続けるのが一番難しいだろうな。
俺もトレ歴３年だが５年目にベンチ１００挙がればいいぐらいの気持ちで気長に続けることを大切にしている。
こういう事言うとまた雑魚とか言われるんだろうが長く続けることが俺の一番の目標とマジレスしてみる。

筋の通らぬ〜世知辛い〜この世の中で〜♪
アイツとうまくやって〜いきたいだけだった〜♪

今更だけど長渕紅白出るんだね。
感慨深いものがあるなぁ。

>>410
モナ王
その続ける意思が大事。
えらい！！！サムゴンの弟子はやめることを勧める！！！！！

＞ホフ
そうだね、継続していく事こそ何より大切だからね。
自分にとって筋トレとは唯一自身を与えてくれたものだ。
自分が駄目になった時、自信を無くした時直向にトレをした。
だからこそ、こうして今が有ると思うんだよね。
筋トレは生涯に渡って行なっていくライフワークで有ると自分は考える。

＞ほねさん

どうもです。
それはまた別の話なのでｗ

>>デッド
公務員だと国家試験が…
地方上級か国家公務員�U種受けるのって聞くのは野暮か。
まあ、来年の国体がんばってね。

>>ホフ
継続は力なりっていうし、言わしたい人には言わせとけばいいんじゃない。

>>415
君、なかなかよくわかってるね。
コテになる気はないかい？？

>>415
どうもです、頑張りますよ来年に向けて色々と。

　　 　|┃≡　
　　　 |┃
　　　 |┃　　　　　 　　,. -─- ､　
　　　 |┃　　　　　　,ｒ'´,. ‐,‐'｀` ‐､、 __
　　 　|┃≡　　　　,'　　{　'　ｒヽ'｀ヽヽ{:::::}
　　 　|┃　　　　　i　　　ヽ　 ヽ ｡ヽﾟ,ｒ'ｰ‐t　　　　 ／￣￣￣￣￣￣￣
　　　　┃　　　　　!　　,-- ゝ　　ｰ' ' 　 　!　　　＜ひょほほほほほ！
　　 　|┃　 ＿　　 ',　{　 ｒ､　　　　　　 ノ ＿　 　 ＼＿＿＿＿＿＿＿
　　　 |┃ｒ'´＿｀`ヽ､ゝ､､　 ｀iー,-,-,‐'´,ｒ'´＿｀ヽ
　　　 | （／,=ﾆミ=　｀ー'` ‐ヽ｀ｰ'ノｰ-' 彡ﾆ=､＼）
　　　 |┃≡ 　 　 `ー'`ー'`ｰ-｀ﾆ-'`ー´
　ガラッ

>>ホフ
ベンチホフより弱いから…。
変な名前付けられても…。そういう乗りじゃないからね。

>>デッド
がんばってね。
でも無理して私みたいにヘルニアにならないことを進める！！

>>419
有り難う、気を付けます。
一回ギックラ腰をやらかしましたので日々ストレッチは入念にやってます。
もう少しで180度開脚出来そうですよ〜。

>>419
そうか・・・・・
気が変わったらいつでも命名してあげるからｗ

＞ホフ
その自身に満ちた発言流石だな。
ホフは渡部謙似のナイスガイと見た。

＞デッド

(ﾟДﾟ)ﾊｧ？意味不明！！！！！！

>ホフ
すまんかった
Ψ　ニ　コ　ニ　コ　精　神　病　院　Ψ
　　　　　　　　　　　＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　 　　　　　　　　　　　　|＼　　　　　　　　　　　　／|
　　　　　　　　　　　　　　｜　＼　　　　　　　　　／　 |
　　　　　　　　　　　　　　 |　　　＼　　 　 　　／　　 ｜
　　　　　　　　　　　　 　　|　　　　｜　　　　　|　　　　|
　　　　 　　　　　　　　　　|　　　　 |　　　　　｜　　　｜　　　　　ガ
　　　　　　　　　　 　　　 ｜　　　 ｜　　　　 ｜　　 　|
　　　 　　　　　　　　　　 ｜　　　 ｜　　　　 ｜　　 　|　　　　チ
　 　　　　　　　　　　　　 ｜　　　O|　　　　　 |O　　　|
　　　　　　　　　　　　　 　|　　　　 |　　　　　 |　　　　|　　　ャ
　　　　　　　　　　　　　　｜　　　 ｜　　　　 |　　　　 |
　 　　　　　　　　　　　　　|　　　　｜　　　　　|　　　　|
　　　　　　　　　　　　　　 |　　　　｜　　　　　|　　　　|
　 　　　　　　　　　　　　　|　　　 ／　　　　　 ＼　　 ｜
　　　　 　　　　　　　　　　|　　／　　　　　　　　 ＼　 |
　　　　　　　　　　＿＿＿|／　　　　　　　　　　　　＼|＿＿＿
　　　　　　　　　　　　　　　　　　,.　-─- ､
　　　　　　　　　　　　　　　　　,ｒ'´,. ‐,‐'｀` ‐､、 __
　　　　　　　　　　　　　　 　 ,'　　{　'　ｒヽ'｀ヽヽ{:::::}
　　　　　　　　　　　　　　　 i　　　ヽ　 ヽ ｡ヽﾟ,ｒ'ｰ‐t　　　 ／￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　　　　　　　　　 !　　,-- ゝ　　ｰ' ' 　 　!　　＜　　あひょほほほ
　　　　　　　　　　　　＿　　 ',　{　 ｒ､　　　　　　 ノ ＿　　＼＿＿＿＿＿＿＿
　　　　　　　　　　 ｒ'´＿｀`ヽ､ゝ､､　 ｀iー,-,-,‐'´,ｒ'´＿｀ヽ
　　　　　　　　　 （／,=ﾆミ=　｀ー'` ‐ヽ｀ｰ'ノｰ-' 彡ﾆ=､＼）
　 　 　 　 　 　　　　　　　　 `ー'`ー'`ｰ-｀ﾆ-'`ー

>>デッド
意味不明。デッドってもう少しギャクのセンス磨いたほうが…。
たまに暴走がひどい…ま、いいか。

＞九官鳥氏
どうも、どうやらコテ名を付けられたようですね。
うん、たまーに暴走してしまうんですよね。
以後よろしくっす。

こちらこそよろしく。
まあ、暴走も傍から見ている分にはおもしろいから問題ないが…。

>>ホフ
というわけでよろしく。

＞九官鳥

うむ！！
よろしく頼むぞ！！！！

>ホフ
貴様オナ〜ニしてたな？

＞デッド

（　‘д‘）＜うるせーよ！！！！！！

＞ホフ
違ったのか？
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　／　／　／
　　　　　　　　ヽヽヽヽ　　　　　　　　　　　　　　|＼　　　　／
　　　　　　　　　ヾ ゛ ゛ヽ　　　　　　　　　　　＿_|／|＿＿
　　　　　　　　⊂＿　 　'､　　　　　　　　　／＼|_･_:|＼／
　　　　 　 　 　 　　＼　　＼　　　　 ,,､　　￣／|／|￣
　　　　　　　 　 　 　　＼　　 /⌒ ,､'｡｡`｡､／　　＼|
　　　　　　　　　 　 　　　＼/　 , '"｡ ｡ ｡ ｡ `'i．∴； ∵
　　　　　　　　　　　 　 　　/　 └'''"^`''一i:7　　`∵っ
　　　　　　　　　　　　　　/ 　 　 .`!`ﾟ'ムﾟ" ﾚ､　　　　　　　　こりゃ
　　　　　　　　　　　　　./.　 　　　/'､. 0　,/　〉ヽ、　　　　　　　うっかりだ
　　　　　　　　　　　　 /　　　 　 / / `−'　／　 ヽ、
　　　　　　　　　　 　 /　 　 　　 |　l　／ ／　　　　ヽ　
　　　　　　　　　　　く_　　　　　 |　|'" ／　　　　　　 ＼
　　　　　　　　　　　　 `''-､._,,､-一-┐　　　､　　　　　ヽ.
　　　　　　　　　　　　　　　｜ ||　　| |　　　　',　　　 , 　 ヽ
　　　　　　　　　　　　　　_,,､|　||　　| |､,,_　 　 ',　　/　　　`i
　　　　　　　　　　, r ''"￣　.|　||　　| |　 `''-､_,,､-'"　　　 /|
　　　　　　　　　 r　 　 　 　 |__||＿_⊆''一 ､く　　　　　　/ i
　　　　　　　　　 ﾄ､_　　　　,,-''￣＼ ,＞ ヽ `）＼　　　 /　:|
　　　　　　　　　　＼`''一-<　　　　＼￣￣　＼ :＼.　/　 ｜
　　　　　　　　　　 　 ＼　　`､　　　　 `- i　`ヽ､`'､_）ﾉ　　 |
　　　　　　　　　　 　 　 ＼　 ヽ,,_.　　　　 |　　　 `ヽ,,_　　　|
　　　　　　　　　　　　　　　し'"　|〉ヽ.　　 |　　　　　/ ＼.　 |
　　　　　　　　　　　　　　　 〉三ｷ-ノ　 　 |　　　　 ,'　|　＼_|
　　　　　　　　　　　　　　　/　　／　　　　＼＿_／　 |
　　　　　　　　　　　　　　, '￣／　　　　　　　　　＼_/
　　　　　　　　　　　　　　ー''"
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＼　＼　＼
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ＼　＼　＼

では私はこの辺で２人ともおやすみ。

>九官鳥氏
おやすみなさい。

誰もいないな

よし、チャンスだ。
　 　　 　　,.．-──- ､ 　
　　 　 ／. : : : : : : : : :: ＼
　　　 /.: : : : : : : : : : : : : : ヽマジかよ
　　 ,!::: : : : : :,-…-…-ミ: : :',　　　　 ／￣￣￣￣￣￣＼
　　 {:: : : : :: : :i　'⌒'　'⌒'i: : :}　　／　　　　　　　　　　　　 ＼
　　 {:: : : : : : | 　 ｪｪ　ｪｪ | : :}　 /　　　　　　　　　　　 　 　 　 ヽ あいつモス派だって
　　 { : : : : : :|　　　 ,.、 　|: :;!　 l　　　　　 　 　 　 　 　　 　 .::::::::|
＿＿ヾ: : : :: :i 　r‐-ﾆ-┐| :ﾉ.　| 　　（●） 　 　 （●）　　 :::::::::::::|
　　　　ゞ : :イ!　ヽ 二ﾞノｲ‐′　| 　 　　＼＿＿_／ 　 ::::::::::::::::::::|
　　　　　 　　` ｰ一'´ヽ　＼　　ヽ　　　　　＼／　　.::::::::::::::::::::::ノ--､
　　）　　　　　|＠　　　　　 |ヽ／　　　 　　　　　　　　　　　　　 　　　ヽ
　　|　　　　　 |　　　　　ﾉ / ⊂）　　　　　　　　　　　　　　　　　　ﾒ　　ヽ＿,,,---

さ、挙げるか。
後はみのさん頼んだっす。
ではでは
　　　　　　　　　　　　　　　　　　,.　-─- ､
　　　　　　　　　　　　　　　　　,ｒ'´,. ‐,‐'｀` ‐､、 __
　　　　　　　　　　　　　　 　 ,'　　{　'　ｒヽ'｀ヽヽ{:::::}
　　　　　　　　　　　　　　　 i　　　ヽ　 ヽ ｡ヽﾟ,ｒ'ｰ‐t　　　 ／￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　　　　　　　　　 !　　,-- ゝ　　ｰ' ' 　 　!　　＜　　あひょほほほ
　　　　　　　　　　　　＿　　 ',　{　 ｒ､　　　　　　 ノ ＿　　＼＿＿＿＿＿＿＿
　　　　　　　　　　 ｒ'´＿｀`ヽ､ゝ､､　 ｀iー,-,-,‐'´,ｒ'´＿｀ヽ
　　　　　　　　　 （／,=ﾆミ=　｀ー'` ‐ヽ｀ｰ'ノｰ-' 彡ﾆ=､＼）
　 　 　 　 　 　　　　　　　　 `ー'`ー'`ｰ-｀ﾆ-'`ー

これ飲んで温まれ。

　　　　　　　　　　 　　＿＿__
　　　　　　∧_∧　　 /__　o、 |、
　　　　　（ ´・ω・）　　.|・　＼ﾉ
　　　　　日　　ｏ）　　 .| ・　　|
　　　　￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　ｼﾞｬｰ 　 　　＿＿__
　　　　　　∧_∧　 　/__　o、 |、
　　　　　（ ´・ω・）ﾉ.ii | ・　＼ﾉ
　　　　　（　ｏ　 　　旦| ・　　|
　　　　￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　　　 　 　　＿＿__
　　　　　　∧_∧　 　/__　o、 |、 　　お茶が入りましたよ〜
　　　　　（´・ω・ ）　　.| ・　＼ﾉ
　　　　　（　ｏ旦o　　　| ・　　|

デッドってはじめて見るやつからしたらただの荒らしにしか
見えないだろうな。

たまには勝手にベンチ報告

うｐ　40*10

本番　85*2
80*4　80*2　80*2
70*8　70*4　70*3　70*2
60*4　60*3　60*2　60*2

インターバルは６０〜９０秒ぐらい
自分はインクラインベンチはしないので最後の６０�sでの４セットは
大胸筋上部を効かせるために首に近い位置で挙上する。

＞ホフ
乙

あれホフいつの間にか伸びてるな

>>441
そうかい？？
相変わらずMAX90は厳しいと思うけど。
ギコ猫スレでアセガンバが言ってたのと同じで自分もどんどん重い重量を挙げていくよりもいかに効かせるかを大事にしている。
まぁ人それぞれだと思うから。

>ホフ
そうだな。外は寒かっただろう？とりあえず
これ飲んで温まれ。

　　　　　　　　　　 　　＿＿__
　　　　　　∧_∧　　 /__　o、 |、
　　　　　（ ´・ω・）　　.|・　＼ﾉ
　　　　　日　　ｏ）　　 .| ・　　|
　　　　￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　ｼﾞｬｰ 　 　　＿＿__
　　　　　　∧_∧　 　/__　o、 |、
　　　　　（ ´・ω・）ﾉ.ii | ・　＼ﾉ
　　　　　（　ｏ　 　　旦| ・　　|
　　　　￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　　　 　 　　＿＿__
　　　　　　∧_∧　 　/__　o、 |、 　　お茶が入りましたよ〜
　　　　　（´・ω・ ）　　.| ・　＼ﾉ
　　　　　（　ｏ旦o　　　| ・　　|

＞デッド
（　´ _ゝ｀）ﾌｰﾝ MAX102.5か・・・・・・








生意気だな！！！！！！

>ホフ
時間が無かったから必死にやってみたよ。
手首がすんげー痛い。

＞デッド

別館での藻前のうｐ。ペンダントがカッコイイな！！！！
（　´,_ゝ｀）ﾌﾟｯ

＞ホフ
磁気ネックレスですが何か？

＞ホフ
マグネットパワー前回だバッキャロー！！！！！！
ちなみに筋肉マンです、スパイラルゾーンではありません悪しからず。

おお、IDがTRIだ。

>>ﾃﾞｯﾄﾞ
ﾁｮｳｼﾆﾉｯﾃﾄﾏｼﾞﾔｯﾁｬｳﾖ!!

＞カツオ氏
久し振りです。

>>ﾃﾞｯﾄﾞ
偽ｶﾂｵかも…
あんまりﾌﾟﾗｲﾊﾞｼｰについて詮索しない事を勧めるにゃ〜ｗ

ﾁｮｳｼﾆﾉｯﾃﾄﾏｼﾞﾔｯﾁｬｳﾖ!!!

>カツオ氏
この、本物か偽者か解らない絶妙さが最高ですね。

＞カツオ

俺と二人でデッドやっちゃわねえ？？

>>439　モナ王
首に近い位置もいいけども肩、気をつけてな。
インクラインの代わりにはなりにくいし、結構危険ヤから。
ＭＡＸ90いきそうじゃん！

＞ほねさん

パワーラックがあるのでバーベルを落とす危険はないですが肩のストレッチは入念にやってます。
完全ストリクトでのMAXは87.5なので年内90は多分無理ですね。

>ホフ
気合だ、気合しかない。

>>モナ王
125スレに勧誘出張ですか？

＞ほねさん

そうでつｗ
別サラ氏は小林塾に欲しいキャラなので。

>ホフ
精力的だな、見上げた根性だ。

って、誰も居ない。
　　　　　　　　　 ,. -‐‐‐- 、　　　　
　　　　　　　　／　　　　　　＼
　＿　　／ヽ/　　,.-､___ﾉノﾉハ ）
　＼{｀/　　 !　__ j ＿　　　 　 ﾉ
　　|　l　　//>' 6｀　　｀　 '⌒（
　　lてl　 l l/　_ゝｰ---‐v‐-‐ﾉｰ-,__
　　 ＼{　ヾ!_/_　ヽｰ----‐‐'__（＿三
　　　　＼　ヾ､ ヽ（＿三∨/'
　　　　　 ｀ｰ､ヾﾆﾆ[]ﾆﾆン
　　　　　　　　L{ !　　 /
　　　　　　　　! ｀ヾ_／
　　　　　　　　｀ｰ'

カツヲは本物。

＞スーパー写真塾氏
本物ですか、やはり！
だとすると、二ヶ月ぶりの登場になりますな

>>デド
そう言えばそうかもな。
あの濃いコクのこってりダシは小林塾にとって貴重な戦力になるかも。

というわけで
>>カツヲ
小林塾に刮目せよ！
君の乳熟を力強く歓迎することをここに宣言する！！！！！！！！！

>>ハメ撮りマスターさん
必要ですね、やや凶暴なところが有りますが是非引き入れたいですね。

【今日のトレーニング】

〔ベンチプレス〕完全ＭＡＸ狙い

・６０＠１０

・７０＠１

・９０＠１

・１００＠１

・１０５＠Ｘ（潰れる）

・１０２．５＠Ｘ（潰れる）

・９０＠４（＋パーシャル３）

・９０＠２

・８５＠５

・８５＠３

>みのさん
乙っす、そろそろローディング期間が終了してその効果が発揮される頃ですよ。

前回のベンチから余り日が空いていないが

身体からパワーが溢れ捲くっていたのでスクワットを飛ばしてベンチにした。

１０５ｋｇではなく１０２．５ｋｇを先に行なっていたら挙がったかも（でも（略））

次回は１００ｋｇもすっ飛ばして９０＠から一気に１０５ｋｇにチャレンジしたいと思う。

実は前回８５＠の後、９５ｋｇに挑戦したのだがラックアウトすら出来なかったので

今日の１００ｋｇ挙上は結構嬉しかったりする。

でも、やっぱり一人でＭＡＸチャレンジするのは結構恐い。

先ずベンチの傍に携帯を配置。

次にセーフティーラックのセット位置の確認と万全の体制を敷く。

で、潰れた訳だが潰れた後もセーフティーにきちんとシャフトが乗っているか

左右確認を２度行なう。（それから力を抜く訳だがそれでも手を離すのが恐い）

とりあえず携帯の出番が無くて良かった。


＞１０２．５ｋｇ

一応ローディング期間は明日までやな。

>みのさん
かなり安全を配慮してやってますね。
僕の場合は周りにトレしにきていたラガー面がいたので
何も心配せずに出来ましたが気を付けたいところです。

【クレアチン】

今日で摂取し始めて４日目になるのだが

はっきり言って効果があるのかないのか判らん。

今日のＭＡＸ更新もここ二日、炭水化物を取り捲った結果のような気もするし。

身体に張りは有るのだがこれもいつもの筋肉痛の張りのような気もするし。

ただ言える事は多少頭がボーッっとする事と全身に倦怠感が凄く有るという事やな。

まぁ、以降も継続的に採り続けてはみようと思う。

>minosann
クレアチンは水分を多めに取らないでトレしていると
頭が痛くなる事が有りますよ、とにかく水分を多めに取る事です。
自分もかつて水分を取らずにトレしていたらそうなりました。
余談ですが、ローディング期間満了の際クレアチンを氷結果汁で呑みました、あはは。

クレアチンは溶けにくいけどみんなはどうやって溶かしてるの？

　　　 ,..-―`:::::::::ﾞｰ`::＼ﾉ)
　　／:::::::::､､:::::､､:::､､:::::::::::ノ　
　　/::::::::::::,,-､,::,,_:::::,,_;;..-､::ﾍ　　
　　i:::::: ,'::/　=/_|､ `　_,,='|/|〉　／　
　 /:::,-､::i　 '_o_,'　　､'o_)!　　 /　食　出　こ
　　|::| `!/ `　　　　　|　　i　　 |　 べ　来　の　　
　　ﾚi､_　　　　　　　 } 　.|　＜. 　 ら　そ　豚
　　　|/l |　　 　 　.. _＿_|　 　|　　れ　こ　バ
　　　　ヽﾄ　　　　＿＿ノ　　 .|　　な　な　 ラ
　　　　/,|　　　　　　|､　　　　|　　い　い　煮
　-―'| ヽ､　　　　/　|`ー--　|　　よ　だ　込
　　|::| レ'　＼　／ へl　 |ii|　 |　　　。　、 み
　　|::|　　 ヾ　Y　//　 　 |ii|　 ＼　　　　　 は

>>473
確かクレアチンスレでお湯に溶かして飲んでいる人がいたような。

今月号のアイアンマンは面白いな。

三土手のベンチ講座みたら

「あんだよ！！！！！俺、前のやり方でいんじゃん！！！！！！！」って思って

以前のやり方にフォームを戻した。


＞うほほほほ＠４３９

＞自分はインクラインベンチはしないので最後の６０�sでの４セットは
＞大胸筋上部を効かせるために首に近い位置で挙上する。

これは今より重い重量で行なうようになったら

絶対怪我するから辞めた方がいいと思うぞ（門司で！！！！！！！！！！！！！！）


＞体重５３ｋｇなのにＭＡＸ１０２．５ｋｇ

どういう状況でベンチやってん？パワーラック？

ﾁｮｳｼﾆﾉｯﾃﾄﾏｼﾞﾔｯﾁｬｳﾖ!


＞サッチー＠別スレ

的確な答えをセンクスﾎﾟ。

そうそう俺もお湯で溶かして飲んでたけど。
たまにオレンジジュースで飲んでるって人もいるが
冷たい飲み物で溶けるクレアチンってあるのかな？

糖質と一緒に取りたいので

＞郷＠４７２

昨日、伝説の水なんじゃろっての買って来て

それから意識的に飲むようにしとるけど・・・

＞４７３

お湯で溶かしたら良いらしいみたいなのどっかで見たから

やって見たんやけど全然溶けん。（水と変わらん）

だから、今は１００％オレンジと一緒に飲んどる。

その後に伝説の（略）をがぶ飲み。

>>478
溶かさないで飲んでるの？意味ねージャン

シェーカーにクレアチンを入れお湯を加えて振った。そしたらシェーカーの
フタがポンッて�dだ。もう一回やったらまた�dだ。俺なんかイケナイことし
たかな。

＞みのさん
パワーラックとかそないな大層な物では無いっす。
公営の施設にも関わらずジャンプの裏についている様なラックです。
やるたびに、ギシギシ行ってやんの。これは壊れるなと確信した。

遊びに来ました。･････

Welcome to 小林塾！！
ここは堅苦しいことは抜きにして適当にくつろいだり
世界征服を狙って野心を育んだり各々が好き勝手にやっているよくわからない集合体だ！
とりあえず軽く自己紹介することを勧める！

↑>脱サラ

＞別サラ氏
おおっ！！よく来てくれますたな！！！！
このスレで筋トレーニー同士あんなことこんなことを語りあいませう！！！！


＞熱烈投稿氏
知ってるとは思いますが別サラ氏はベンチ１２５スレのスレ主だっせ！！

>>485　角刈り氏
スポ板ではブチギレ関連スレしか見ねいからよくわからない！

>>脱サラ氏
というわけだからこちらから自己紹介しておく！
カメラ小僧＠左25歳♂趣味は写真、筋トレ、スノボ、格闘技観戦、散歩、恐怖体験など！
デッド嫌いと併せて空気の読めない馬鹿コテ扱いされているがそれはその通りなので否定はしない！
以上！

>>486　ニャンＺ倶楽部氏

はあっ！！！！？？？？
角刈りじゃないですが！！！！？？？？



もう寝る！！（うわわ〜ん

　 　 ＿　□□　　　 ＿　　　　　 ＿＿＿､､､
　 ／／＿ 　　[][]／／ 　 ,,-―''':::::::::::::::ヽヾヽ':::::/
／／ 　＼＼　 ／／　 ／::::::::::::::::::::::::::::::i l | l i:::::::ミ　　
￣　　　　 ￣　 ￣／ /:::::::::,,,-‐,／i/`'''￣￣￣ ｀i::;|　　貴様は普段から
―`―--^--､＿_ 　 /:::::::::=ｿ　　 /　ヽ､ ／　　　,,|/　　 この醤油を使ってみて下さいみたいな事を
/f ）,fヽ,-､ 　 　 ﾉ 　|　三　i　<ニ`-, ノ　/､-ﾆニ' 」'）　　言って出してくるが、
　 i'/　/^~i f-iノ 　　|三　彡　t￣ ｡` ｿ ﾊ_ﾞ'､￣｡,ﾌ | ）　背広から財布を出すがごとく
,,,　　　　 l'ノ　j　 　 ﾉ::i⌒ヽ;;|　 ￣￣　/ _ヽ､￣ 　ﾞi　）　　醤油を出すんじゃない！！
　 ` '' -　　／　　　 ﾉ::|　ヽミ 　　`＿,(＿　　i＼_　 `i ヽ､　∧ ∧ ∧ ∧
　　　　　／／／　　|:::|　( ミ 　 /　＿＿ニ'＿＿｀i　|　　Ｙ　 Ｙ　Ｙ　Ｙ　Ｙ
　　　,-"　 　 　　 　,|:::ヽ　 ミ 　　/-───―-`l 　|　　／／　 　　 |
　　 |　　／／　　 　l::::::::l＼　　　 ||||||||||||||||||||||/　 |　　　　　／／ |
　　/　　　　 ＿＿__.|:::::::| 　　 ､ 　`ー-―――┴　/　　　 ＿＿,,..-'|
　/ﾞｰ､,-―'''ＸＸＸＸ `''l::,/|　　　　ｰ- ､＿＿￣＿,,-"､＿,-''XXXXX |
/XX/ XXXXXXXXXX|　|　　　　　　　　　＿,　　/ﾉXXXXXXXXXX|

　　　　　　r　‐､
　　　　　　| ○ | 　　　　　　　　r‐‐､
　　　　　_,;ﾄ - ｲ、　　　　　　∧l☆│∧　　良い子の諸君！
　　　 （⌒`　　　 ⌒ヽ　　　/,､,,ﾄ.-ｲ/,､ l　　とりあえずスーツ姿だと即不審人物扱い
　　　　|ヽ　 ~~⌒γ⌒）　r'⌒　｀!´ `⌒）　　されずにすむぞ！
　　　│　ヽー―'^ー-'　（ ⌒γ⌒~~　/|
　　　│　　〉　　　 |│　　|｀ー^ｰ― r'　|
　　　│　/───|　|　　|/　| 　l　　ﾄ､ |
　　　|　 irｰ-､ ｰ　,}　|　　　 / 　　　　i
　　　| /　　　｀X´　ヽ 　　 / 　 入　　｜

おはよう、デッド。
相変わらずアスキーアートがお好きのようで…。
あ、英語も得意みたいだな。
しかし、hateってデッドリフトがよっぽど嫌いなんだな。

>九官鳥氏
返事遅れました。
僕はこれからトレに行ってきます、では

ttp://pukapuka.s1.x-beat.com/img-box/img20031218172047.jpg

最近前腕が少し太くなったかなと思って

調子に乗ってうｐしてみる

良く写らんかったけど、これにもうちょい血管が浮き出てる感じやな


さっき帰ってきたばっかやけど

また出掛けてくるわ

出かける前に消す（はや）

まぁ来年はこれの１０２．５倍太くする予定やから。





じゃ

サササ、、、

またしても見れず…

>みのさん
見れなかった世（´・ω・`）ショボ〜ン

二回目はさすがに見れなかった…。
まあ、一回目見たからいいけど。

>九官鳥氏
こんばんは。
さっきの質問に対してのレスですが、デッドリフトが本当に挙がらなくて
辛いので（hate)という単語を使いました。

ああ、嫌だ嫌だ。
　　　　　　　　　　　 n　n　n ／⌒ヽ
三三三三三 　　⊂ニニニ　´_ゝ`）
　　　　　　　　　　　 u　u　u￣ 　

そっか、嫌いっつてもdislikeぐらいだろうとおもってたから。
まあ、英語はどうでもいいとして、
リバースリストカール毎日やって手首痛くない？
リバースリストカール２０ｋｇか…ダンベルだとしたら強いな。

＞九官鳥氏
リバースは20ｋシャフトでやってます。
で、リストカールだけだったら40キロで10*5setは可能ですが
手首破壊しそうなんで20kシャフトで回数をこなしてます。

>>デッド
ふーん、バーベル40ｋｇか…手首破壊とはこれはまた。
リストカールはたしかダンベルで椅子を使って片手を固定してやるやり方と
立ってやるやり方あるがデッドは立ってやってるということか。

おっと、トリップ抜けた。

うわ〜筋トレ系スレ寂れてますなぁ〜ｗ





















　　　　　　　＿|￣|○

超高重量のﾊﾞｰﾍﾞﾙｶｰﾙはﾊﾟﾝﾌﾟしねーぞ。

ｵﾒｰﾗ（ﾊﾞｶﾄﾞﾓ）
ﾌﾟﾛﾃｲﾝ飲んで屁が出ない方法教えてやろうか？

＞ﾅｦﾝｽｷｰ

久しぶりだな！！
サムゴー塾長との喧嘩OFFに敗れて以来だな！！

＞ﾎﾌ

俺は負けてﾈｰｿﾞ。

8chﾐﾛ。ｳｯﾁｰﾃﾞﾃﾙ。

ｳｯﾁｰ、ｶﾜｲｲ　ﾗﾌﾞ
ﾏﾔﾐｷ、ｶﾜｲｲ　ﾗﾌﾞ

＞ﾅｦﾝｽｷｰ

馬鹿野郎！！！！
お前がサムゴー塾長に勝てるわけねーだろ！！
ウッチーはなかなか良いけどな！！

>>ﾎﾌ

ｵﾏｴ、ﾅﾏｲ
ﾔｯﾃﾐﾅｲﾄ、ﾜｶﾗﾅｲｿﾞ
根性ﾊ負ｹﾅｲ

最近、若ｲ子ﾆ飽ｷﾀ
ｵﾅｶｲｯﾊﾟｲ
熟女ｶﾞｲｲ

＞ﾅｦﾝｽｷｰ

ﾅﾏｲって何だよ？？
少しもちつけよ！！

>>ﾎﾌ

ｳﾙｾｰｿﾞ
ﾏｼﾞﾎﾞｺｯﾁｬｳﾖ。

ｵﾚ、ｳｯﾁｰﾉ自分電子台持ｯﾃﾙ。
羨ﾏｼｲｶ。
ｳｯﾁｰﾉｽｯﾋﾟﾝﾊｲｲｿﾞ。

＞ﾅｦﾝｽｷｰ

だから餅けつって言ってんだろ！！！！
ヴォケが！！！！！

だいたい俺は今メロン記念日のラジオ聞いてっから
ウッチーどころじゃねーんだよ！！！！

他スレに貼るなよ。
バカ。

>>ﾎﾌ
ﾛﾘｺﾝﾔﾛｳｶﾞｯ
警察ﾆﾁｸﾙｿﾞ

>>517
うるせーなｺﾞﾙｱｧｧｧ！！！！！

＞ﾅｦﾝｽｷｰ

メロンは全員二十歳以上だぞ！！！！

>ﾎﾌ

ｿｳﾅﾉｶ。
ﾓｰﾑｽなら辻がｶﾜｲｲｿﾞ。

＞ﾅｦﾝｽｷｰ

(　´ ｀)ノ＜ののたんの写真集買う事を勧める！！！！

＞ﾎﾌ

今辻のHP見てきたがかなりｶﾜｲｲな。
ﾎﾚﾁｬｯﾀﾖ。
写真集買うｿﾞ。

そう言えば深夜にやってるｻﾗﾘｰﾏﾝ筋太郎って面白いな。
高橋克典ｶｯｺｲｲ
ｵﾚもﾘｰﾏﾝにｱｺｶﾞﾚﾁｬｳﾖ。

＞ﾅｦﾝｽｷｰ

買え！！！！
確か２５００円だったはずだ！！
俺はＤＶＤなら買うが本はあまり買わない主義なんでな！！
だって動かないとつまんないじゃん！！

＞ﾎﾌ

言ｴﾃﾙ。
ﾉﾝのDVDは出ﾃﾙﾉｶ？

ﾉﾝﾀﾝ＞ｱﾔﾔ＞ﾀｶﾊｼ＞ｺﾝﾉ＞ﾐｷﾃｨ
ﾀﾞﾅ

＞ﾅｦﾝｽｷｰ

ののﾀﾝ単体のＤＶＤは無いな！！

俺は
なっち＞あいぼん＞よっすぃー＞ののたん＞りかっち（略
だな！！！！

寝る！！

　　　　 ,,.-‐''''''￣￣''''ｰ､､,
　　　 ,.r":::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ,
　　 ./　' .:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::`､
　　/ ::...:::::::::::ﾊ:::::::::::::::::::::::::::::::::::::',
　 .!:::::::::::::;i:::;'. '､:::i､:::i､:::::::::::::::::::::::i
　 !::::::::/i:i.i::i'.　 '､:i ';::i.`;:::::::::::::::::::::i
　.!::::::::i/|:::/!!!　　　 ミ;＝､､　'､::::::::|
　i::::::::ir",,ゞｨ　　　　ヨ　●ヾ_,1:::::::| 　
　|:::::::! ｲ●ﾉ　/　　、"'ーﾍヽ　i:::::::|
　|:::::::::'Y""　,.ﾞ･　･'' ヽ､""　""ｒ:::::::!
　|:::::::::::!"　（ "'-三-''" ）　　 ,.!::::::::i
　i::::::::::::ヽ＿_,,　　　,:＿,.　-'"::::::::::::i
　i:::::::::ﾊ::::::/　　ﾞT"　　 /　.!::::::;;::::::i
　'!::::::::i ヽ;/ヽ__　L,,,..-/ _,,,,!::::/　∨
　 '､:::::!　 i , `>>. ', 　/　>>.レ'　　 i
　　 `'　　.i　i　`''=ヽ/＝''"　　 i　　 i
モー娘。の一番人気！紺野あさ美でぇええす

　　　　　　　　　　　　　　　　　ζ
　　　　　　　／／　　　　　／￣￣￣￣＼ 　　　　 |　　|　　　　　　,ｲ
　　　　　 ／／　　　　　 /　　　　　　　　　＼　　 　l　　|　　　　 ／/
　　　　／／　　　　　　 /＼ 　　　＼　 ／　｜ 　 /　　||ノノ_／　/
　　　／'"　　　　　　　　|||||||　　　(･)　　(･) ｜　/　　　　　　　 /
　 ／　　　　　　　　　 ,/(6-------◯⌒つ ｜ /　　;／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　 　 　 　 　　　 ,. ‐'" |::｜　　　　＿||||||||| ｜ /　,＜　いたずらばかりしおって！
　　　　　　 , ィ'"　　　 |:::::＼　／　＼＿/ ／, '　　　 ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　 ,.イ 　 　　　　 |:::::::L＼＿＿＿_／／／´￣￣｀ヽ　　　　　　 ＼
　　　／/i|　　　　　　,.|::::::レ! ／:::::／　／／　　　　　　　 ＼ （￣｀ヽ、 ＼
　　./:::::{ |ヽ　　 |ヽ∠.|::::::| メ:::::::; '_/／／ /｀''"⌒i　 ,.....,_　　＼､　　 ｀ヽ､＼
　　 `''" `'''`ー-|'" 　,':::::::|':::::::; '　/　／　 ヾ-┤　|'´,. --.､`丶、＼　　　　 `＼
　　　　　　　　ノ　　 {::::::/:::::::/__ノ ∠／　　/´i　 /'´ 　　　ヽ　 ヽ
　　　　　　 ／　　　ﾉ/⌒ヽ::::}　　　／　　 / ./ ､/.,イ　,..　　 ',ノ,ハ　　　ガッ
　　　　　＜　　　　{ﾑ/　　 }/　　∠／　　 ヽ!､|::`'::::ﾚ':::|,.ィ　 |　　 ヽ
　　　　　　 ｀ヽ、　　'ｰ'-'‐'′　　／　　　　　|:::::::::::::::::::::::/　 !`'ー─ゝ、　　　 _
　　　　　　　　 ヽ　　　　　　　／　　　　　　〈〉::::::::::::::::::::::7 /　　　＿　 `丶..ノF'!
　　　　　　　　　 ヽ-‐''"￣｀`ヽ　　　　　　　 ヾ.､::::::::_:::／"￣ヽ￣　　`i丶、__,.ノ
　　　　　　　　　　　　　　 　 　　　　　 　 　 　 ヾ=-‐'"　　　　　ヽ､_ 　 }ヽ、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　｀`'"ｰ-ゝ

しかしながら、今日も人が居ないな。
さっきまでタ−ンＡを三日かけて全50話をレンタルして見てきたのだが（総額4750円）
期待するほどでは無かったな。（´・ω・`）ショボ〜ン

>デッド

ガンダム借りるんなら騙されたと思ってＷを借りてみろ。
ﾏｼﾞでおもろいから。
他にはマクロスプラス、攻殻機動隊、パトレイバー2
絶対見ろ。

長編なら
エヴァ、ナディア、未来少年コナン、ハンター×ハンターも良い
ナデシコも良いらしい（いずれ見る）
そういえば最近良質なアニメは出てないな。

＞二氏皮
W☆INGは昔全部見たぞ

アニメって面白いか？
ＡＫＩＲＡくらいだよ、面白かったの。

>デッド
面白かっただろ。

>>537
AKIRAもそうだったな。
まあ俺が好きなのは大人向けのアニメだから。
アニメは最高だね。

＞二氏皮
あんまり。

カツオはおらんか？

何か？

＞カツオ
入塾しないのですか？

＞デッド

お前合宿は？？

デッドは只今長レス書き込み厨ですｗ

＞ホフ
明日からですよ。

最近、ズンさん見かけないんだけど？

＞懐石」さん
忙しいんでは？

＞デッド

そのままじゃねーかｗ

ズンさんやっぱし忙しいのかな。
オレはあの人の硬派なところが好きだったんだが。

雪降ってきて大変だ。しゃれにならン。
ストーブの用意してきます。さみー

＞ホフ
うるせーばか

＞懐石さん
俺んとこも明日から雪ですわ。

＞デッド

今から俺の素顔をうｐしろ！！！！

>ホフ
さっきUPしようとしたけど出来んかった。

＞デッド

チッ。

＞ホフティ
あの画像撮った所は自宅？

＞デッド

そうですが何か？

>ホフ
聞いただけ。
さっきまでカツオが居たのだが何処行ったのかな？

ちっ、灯油がねーじゃねーかバカヤロ。

＞Deadさん
こっちも結構積もりましたよ。雪は嫌いだす。

＞懐石さん
懐石さんは北国の方ですか？
僕の所は最近暖冬なので昔ほど雪は降らなくなりました。

＞Deadさん
どっちかとゆうとホフ君地方に近いかも？

寒い。酒の酔いが切れた。。。日本酒かｳｲｽｷ-で寒さをしのぐ事にする。

【今日のトレーニング】

〔ベンチプレス〕完全ＭＡＸ狙い

・６０＠１０

・７０＠１

・９０＠１

・１０５＠Ｘ（ラックアウト出来ず）

・１００＠Ｘ（ラックアウト出来ず（てか、肩痛めそうな感があったので辞めた））


調子悪そうだったので以上で今日は辞めといた。

やる前は調子良いと思ったんやけどやっぱもうちょい日空けなダメやなｗ

２５日までにあと一回は挑戦出来るやろうからなんとか１０５ｋｇ挙げてぇーな〜。






じゃ。

＞みのさん
乙っす。

＞郷さん
乙っす。

トレ後の栄養補給しとったわ。

・ホエイ３０ｇ（巷で話題の○○○！ホエイ）

・クレアチン５ｇ（グレープフルーツ２００ｃｃに溶かして）

・ミニあんぱん６個


遅れたが


　　　　シ　　　ョ　　　ッ　　　ク　　　！！！！！！！！！！！！！！！

ヒロスエ妊娠＆結婚　　


　　　　シ　　　ョ　　　ッ　　　ク　　　！！！！！！！！！！！





じゃ。

＞みのさん
ところで、何であてくしを郷って呼ぶんでスカイ？

誰もいねーよ
　　　　　　　　　　　　　,.　-─- --　 、
　　　　　　　　　　,.　'"::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ
　　　　　　　　 .／::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ
　　　　　　　　./::::::::::::::://::::::::::::::::::::::::::::::::::',
　　　　　　　　 li:::::::::::::l:l::l::::::::::://_ﾉﾉ:::::::::::::',
　　　　　　　　 .l､i::,:::::l､__ヽ_:／'' _-､',::,､:::::::::l
　　　　　　　　　 ヽ-ヽ､ i.;i.　　　l.;j_. l:l .l::::::::::',
　　　　　　　　　　 /::::::',｀" ､　　｀　 .ll '::::::::::::ヽ
　　　　　　　　　　.|::.:::::::'.､　‐　　,.　' ヽヽ､__,.　-- ､
　　　　　　　　　　 l:|:::::::::::::'.−'"　　 /　 /　 /"/　 ｀'ヽ、
　　　　　　　　　　 ヽ､:::::,. -/ ヽ　,／　 ./ ／　.l　　　　 .ヽ、
　　　　　　　　　　　　／､ .|､_/"'ヽ'" '' "' ヽ／l　　　　　　 ヽ、　／ ／
　　　　　　　　　　　/　　ヽl_/ ''-─''"ヽ- '"　l.l　　.li　　　　　'／ ／
　　　　　　　　　　 /　　 i　l "__''',.'ﾆ -─ ' "　ﾟ ヽ、l　　　 .／ .／
　　　　　　　　　　/　　　l/,l PIYO　,.、 PIYO　　　ヽ　 ／　／　 ヽ
　　　　　　　　　　l　　　 .i　　　　 <＾ .ゝ　　　　:::::... i／　／　　　　l
　　　　　　　　　 .|　　　　ヽ、　　　｀"´　　　:::::::...　/　／l　 ,.-''' ヽ,l
　　　　　　　　　./　　　　　　,ヽ:::.....　　　　　　　　 ヽ、 /_ /_,.-、 ./
　　　　　　　　　/　　,.__　　 .l　ゝ,,,..__,..- ''　　　　　 .ヽ.､.／　　 ヽ/
　　　　　　　　./　　　　ヽ ／ /　　　　　　　　　　　　 ', ヽ　 .／ヽ'

ミルクティーを飲みながらスポ板見渡してみたけど････人がいない。
忘年会シーズンだからしゃーないのかもしれんけど、人がいない。

>>懐石さん
ん、確かに忘年会なんかの絡みが有って人がいないけど。
しかしながらこのすたれっぷりはなんだろうか？

＞Deadさん
いや、ホント人いないですねｗ
金曜の夜に人がいないってのは。。。どうしようもないです。はい。

ちなみにミルクティーにはウイスキーを入れた(ブランデー品切れ)

＞懐石さん
それは体があったまりそうな飲み物ですね。
とりあえず僕はコーヒーで温まっています（5杯目）

俺はコーラ

＞にしかわ
I　LIKE　COLAってか。
知らんだろ？そういう曲有るの

＞デッド

シラネー。
俺のｵﾔｼﾞはコーラの事コークって言ってる。

これがヤフオクで噂の・・・
なるほどね

http://www.google.co.jp/search?hl=ja&ie=UTF-8&oe=UTF-8&q=%E6%9C%80%E5%BC%B7%E6%83%85%E5%A0%B1+%E3%83%90%E3%83%96%E3%83%AB&lr=

は〜。久しぶりの煙草はウマい。。。ｽﾎﾟｰﾂﾏｿにあるまじき行為だが。

>Deadさん
コーヒーって･･･眠気が来ないンとちゃう？トイレも近くなるし。
カフェインに慣れるといざと言う時の効果が発揮されなくないですか？

>懐石さん
飲んでも眠気は来ないですよ。
ただ、トイレは近いですね、利尿作用が有るだけに。
ちなみにあんまりカフェインの効果は発揮された事は無いです。

久しぶりの夜更かしになったわけで、、、
クランチでもやりつつ、そして寝る事にします。

＞Deadさん
オヤスミなさい。合宿頑張って〜。

＞懐石さん
有り難う、そしておやすみなさい。

＞ﾅｦﾝｽｷｰ
こんなのみつけたYO。


ギコ猫旅団休憩所＠壁
ttp://that.2ch.net/test/read.cgi/wall/1069927010/

130 ギコ猫旅団＠ﾅｦﾝｽｷｰ sage 03/12/13 12:51
久しぶりッす。
再入団希望するッす｡


133 ギコ猫旅団＠ｸﾗﾚｯﾄﾊﾟﾝﾁNo.163 ◆9bXRAKURA. sage 03/12/15 00:28
あぁ・・今日も団長いらさらないのね。
仕事とﾃﾞｴﾄで忙しい茂名？ヽ（ﾟ∀ﾟ)メ（ﾟ∀ﾟ)メ（ﾟ∀ﾟ)ノ


>>130
遅くなってｽﾏｿ。もう少しだけ待ってて下さいね。

誰もいねえなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

誰もいねえなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

いますがｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

なんだいたのか。
>今から俺の素顔をうｐしろ
これってホフ自身で画像アップしないのか？
まあ、どうでもいいけど。

＞九官鳥

実は漏れとデッドはメル友なんだよｗ
お互いの素顔を知ってるから出たジョークだｗ

キモイだろｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

ベンチ100kg挙げるまでｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗの使用は止めることを進める！！！！！！！！！！！

キモイだろって…自分で言うとは。
メル友ってそんなやり取りこのスレであったっけ？
ホフが初心者だったときからのスレは見てないからわからんが。
まあ、ホフもこの辺のことはあまり詮索されたくないだろうし。
どうでもいいか。

>>584
別にいいじゃねえかｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ



＞九官鳥

以前、俺が画像うｐするときにデッドが合宿逝くから見れないとか言って
じゃあ、お前の携帯に送ってやるとかで（略

>ホフ
ああ、そういえば�Vの110のあたりでそういうやり取りがあったな。
あの時は捨てアドだろうからほっといたが。
ホフは９月初めぐらいに筋肉まんざ〜い!のときに
初心者として初登場したのか。

＞九官鳥

過去ログ見てきたのか？？
●持ってんの？？

>●持ってんの
●はもってない。過去ログを見てきた。

＞九官鳥

そんなの保存しとくなよｗ

いや、保存するとかしないとかじゃなくて。
ホットゾヌは見たスレは全部自動で保存されるから。
消すのも面倒だから放置してたのが残ってただけ。

＞九官鳥

８へえだな！！

ただいま帰宅しました。

＞懐石料理

うむ、ご苦労。

＞ホフ
T県の某ジムに行ってきたぞ！！
暇が出来ればまた行きたいと思ふ。

＞懐石料理

有名なジムか？

＞ホフ
かなり・・・
ってか今回は見学でオワタ。。。遠すぎ。

＞懐石料理

格闘技のジムか？？

＞ホフ
ｽﾎﾟｰﾂﾏｿの為のジムだな！
あまり言うとばれるからこの辺でお終いだ！

600

＞合宿さん
誰かと思ったら。。。
風呂行ってこよ。

今日ＭＡＸ挑戦しようと思っとるんやけど
報告出来るかが分からん・・・
ノートが逝かれてしもうて仕事場でぴーしー出来んのよ。







じゃ。

>>602
　ミノたろう
報告25までに間に合いそう？

独りで食うショートケーキ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

↑恥ずかしすぎｹﾞﾗｹﾞﾗプ

さすがに今の時間は誰もいねえな。

合宿太郎見参

>>デッド
まだ合宿中？
年末なのにたいへんだな。

≫九官鳥氏
どうもこんばんは
いえね、24まで合宿して、一日開けて今日からまた合宿でしたので。
一応まだ仕事始まらないし、暇なので少しでも僕を助けてくれた人たちの為に頑張ってますよ。
しかしながら、文章だと話すより本音が出やすいですね。

>>デッド
なんか、わかるなーそういうの。
文章だと確かに本音が出やすいな。
助けてくれた人たちのためにがんばる…か。
いいことだが無理にがんばってはだめだぞ、あくまで自分のペースで…って
デッドぐらい競技年数長かったらこんなことわかってるわな。
ま、正月はゆっくり休んで英気を養うように。

>>デッドちゃん
クリーン今日もやったけど、脚で挙げる感じがようやく分かりかけた感じがするよ。
ありがとう。

≫九官鳥氏
どうもです。
でもね、怪我するときはどう気を付けてもやっぱり怪我しちゃうんですよね。
今回は練習に参加するよりも指導をメインに合宿してますよ。
心遣いありがとうございます。

≫まーやん氏
いえいえ、こちらこそ。僕の書いたレスが役立ってくれてすごく嬉しいです。

指導か、なかなか難しいと思うが教えた相手がうまくなったときの
喜びは大きいぶんやりがいがあると思うからがんばれ。
体重比とフォーミュラー指数部門ではおめでとう。
しかし、体重の約２倍とは…もし体重90ｋｇだとするとベンチプレス180ｋｇか
すごいな。

≫九官鳥氏
どうもです。
僕の身長で90ｷﾛ有ってもすごく嫌だなァ。救いが無いよ。

≫九官鳥氏
教えた人間が活躍していく事は非常に嬉しいですよ。
この夏にあったインターハイでも教えた後輩が入賞は出来なくとも自分の力を全て出し切り戦い抜いた姿はとても感動的で涙が出て来ました。その時の自分はウエイトに復帰したばかりで、金や仕事も無くてどうしようも無い状態でした。
けれど、そうした後輩達の活躍が自分に力を与えてくれました。それから自分は何でも出来る様になりました。
国体入賞、職が決まるなどの大きな収穫があったのです。

スポーツは人に生きる力や糧を与えてくれるのだなと、自分は思いました。

サムゴーってひかり荘できんにくんに２ちゃんを紹介したって本当？

>>デッド
スポーツをやっていると元気が出でくるのは同意だ。
でもデッド自身で行動したからで何もしなければ何もおきない。
人との出会いは大事、いろんな人にこれから先も会うと思うけど
今の気持ちを忘れないようにって…
まあ、えらそうに言ってる俺もまだまだだけどね。
まあ、お互いに頑張ろう。

≫九官鳥氏
その気持を忘れないで行こうと思ってます。
今年は何を行うにも自分で動く事と、人と人の繋がりが大切と言う事を思い知りました。

お互い頑張りましょうね。

あぼーん

（　´ _ゝ｀）もうすぐ正月だねえ・・・

＞ホフ君
そうですね。

＞ブラッブ

コテ使い分けてるのは意味あんの？？

運動理論等の真面目な話をする時には'ブラッブ'を使ってますね。

＞ブラッブ

運動理論って・・・・
お前大学生？？

えらい書き込みにくいな。。。

＞ホフ君＠ﾌﾞｰﾋﾞｰ賞
いんや。社会人だけど！
仕事終わってからDeadさんみたく、たまにﾎﾞﾗﾝﾃｨｱやってます。

あんま突っ込まんでくれｗ

＞ブラッブ

余計な世話かもしらんがコテ名は一つに統一した方が良いと思うぞ！！
やや腰いんだよ！！！！

＞ホフ
う、そうか。スマン。
ま〜でも、一応二つで一つの繋がりがあるから許してくれ。

>>624は運動理論みたいに御大層なもんじゃなくて動作、感覚だった。
さてさてDeadさんはまだ合宿かなぁ。

＞ブラッブ

心配すんな！！
漏れが藻前を一人前の２ちゃんねらーに育ててやるからｗ

この世に神は存在するのか。。。

>>630
（　´,_ゝ｀）ﾌﾟｯ変な名前

存在するとすれば魂の復活はあり得るのか。。。

＞ホフ師匠
ご指導ご鞭撻のほどよろしくお願いしますm(_ _)m

わからない。。

神が存在しないとすれば我々はなにをしても許されるのか。。。

＞ブラッブ
うむ！！！！！！


＞横ちん
変な宗教入んなよ！！

そもそもわからないと思う私は何者なのだろうか。。

我思うゆえに我あり・・・か。。。

しかしそんなことを思うだけで私はほんとに存在しているのだろうか・・

＞横ちん

漏れが相談に乗ってやるから何でも話してみろ！！

マインドコントロール・・

誰かが書いた台本通りに行動されられている大根役者なのかもしれない。。

＞ホフ

私は何者なのだろう。。

主体なのか、客体なのか・・

＞横ちん

あんまり悩むな！！
氏んで元々当たって砕けろだ！！
開き直って正々堂々と生きれば大丈夫だ！！（多分）

どうでもいいことの答えはすぐに見つかるが、肝心なことは

さっぱりわからない・・

人間とはなんと不可解な生き物なのだろうか。

つーか名前とレスのギャップあり杉じゃねーかｗ

＞ホフ

そうだ！！！

Let it be. Que sera sera.小林塾だな！！！！！

最近人少ないな！！！！

＞横ちん

なんだ○○さんだったんすかｗ
筋トレ系スレはスポクラ板と一緒の方が良いかもしれませんな。

毎度つまらん登場シーンで申し訳ないｗ

＞筋トレ系スレはスポクラ板と一緒の方が良いかもしれませんな。
なんで？？？

＞横ちん

そっちの方が盛り上がるかと思いまして。
スポーツカテにフィットネス板としてスポクラ、筋トレ、ボディビル系のスレが合体したらいいんじゃないかと。

＞ほふ
自治すれでスポクラ板が創設されるに至った経緯は知ってる？
まあフィトネス板つくって筋トレ、ボディ系スレってのは賛成だけど
需要がどうかな。
スポーツとして筋トレ専門にやる種目って少ないからな〜。

寝ゆ。

ﾎﾟｽﾓﾔ〜

＞横ちん

(-ω-)＜おやすみっす。

＞ホフ
テメぇーはマジで学が無さそうだな！！！！。
見ていて恥ずかしくなるぞ！！！！。
そんな馬鹿なお前には、立花隆や福田和也の
様な縦横無尽大量読書をお勧めする！！！！。

そろそろ、グルタミンでも飲んで寝るとするか・・・。

＞米軍

俺のことで恥ずかしがってくれる藻前はいい香具師だなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ありがとうｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>hohu
こんばんは
合宿が終って、家からの書き込みです。

＞デッド
ご苦労だった！！















とか俺が言うと思うのかｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

＞ホフ
おりせー馬鹿

　　　　|┃≡　
　　　 |┃
　　　 |┃　　　　　 　　,. -─- ､　
　　　 |┃　　　　　　,ｒ'´,. ‐,‐'｀` ‐､、 __
　　 　|┃≡　　　　,'　　{　'　ｒヽ'｀ヽヽ{:::::}
　　 　|┃　　　　　i　　　ヽ　 ヽ ｡ヽﾟ,ｒ'ｰ‐t　　　　 ／￣￣￣￣￣￣￣
　　　　┃　　　　　!　　,-- ゝ　　ｰ' ' 　 　!　　　＜アムロ、いっきまーす！！
　　 　|┃　 ＿　　 ',　{　 ｒ､　　　　　　 ノ ＿　 　 ＼＿＿＿＿＿＿＿
　　　 |┃ｒ'´＿｀`ヽ､ゝ､､　 ｀iー,-,-,‐'´,ｒ'´＿｀ヽ
　　　 | （／,=ﾆミ=　｀ー'` ‐ヽ｀ｰ'ノｰ-' 彡ﾆ=､＼）
　　　 |┃≡ 　 　 `ー'`ー'`ｰ-｀ﾆ-'`ー´
　ガラッ

　　　　　　　ちょっと…
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ますよ…
　　　　　　　通り… ／⌒/⌒ヽ'⌒ ヽ
　　　　　　　　　　　（´く_（´_i_` ）´_ゝ`）　　ちょ…
　　　　　　　　　　 　／⌒ヽ´_ゝ`）ゝ`）
　　　　　　　　　　　（´<_`　⌒ヽゝ`） 　　　通りますよ…
　　　　　　　　　 　　 ヽ_/　´_ゝ`）
　　　　　 　　　すよ…　|　 　　/
　 　　　　　　　　　　　　| /|　| 　 っと通…
　　 　　　　　　　　　　 //　| | 　
　　　　　　　　　 　 　　Ｕ　 Ｕ

デッドちゃん
もっともっと面白いＡＡ貼ってよ！

＞まーやん氏
　　　　|　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ＼
　　　　|　　('A`)　　　　　　　　　　　　　　　　ｷﾞｼｷﾞｼ
　　　／￣ﾉ( ﾍﾍ￣￣　　　　　　　　　　　　　ｱﾝｱﾝ／

　　　　　　　　　　　　　　　　　ヽ〜/
　　　　　　　　　　　　　　　ｼｭｯ[二二]
　　　　|　　　　　　 ( '　　─＝≡ヽ(　ﾟＡﾟ)ﾉ匚　　　　　 　 ＼
　　　　|　　　　　（ヾ　─＝≡　（　┐ノ　　　　　ｿｺﾊ ﾀﾞﾒﾀﾞﾖ
　　　／￣　　彡」 」￣￣　；，i；／　　　　　　　 ｵﾆｲﾁｬﾝ…／

　　　　|　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ＼
　　　　|　　　　　　　　　 ｱｼﾂｯﾀ・・・。　　　　　　　ｷﾞｼｷﾞｼ
　　　／￣　　　　　　('A`)　　　　　　　　　　　　　ｱﾝｱﾝ／
　　　　　　　　　　　　（　）ノ
　　　　　　　　　　　　　 ＼

>>デッド
おいおい…。
えらくはっちゃけてるな…。

　 　　　／￣￣￣＼
　　 　　/　　 ∧　∧　＼　　　　　 ＿＿＿＿＿＿
　 　　｜　　　 ・　 ・　 　|　　　　／
　 　　｜　　　 ）●（　　 |　　　＜　はい はい はい ひきますよおめーら
　 　 　＼　　　 ー　　　ﾉ　　　　＼＿＿＿＿＿＿
　　　　　.＼＿＿＿_／（⌒)
　　　　　／￣￣ﾍ　　 /　/ﾍ
　　　⊂/　　　／=⊃/　/　 ﾍ＿_
　　　 /ゝー ノ　/ ／（０-‐　 |　／/
　　　（　　 �凵j<○／（０）_ノ丿　/　
　　　 ヾ|:|￣|:|ﾍ￣￣ヽﾍ_ ﾍ＿／
　　　　(⌒‐|:|　ﾍCﾟ　　ﾍﾍ_ ﾍ＿
　　　/// -|:| 二ﾍB　　 | ﾍ　 )‐-ﾍ
　　 || :| / |:|　三ﾍ R ◎ | / ///ヽ | ≡=-;;;⌒`)⌒`)
　 . || :|: | |.| ゞ|-ノ　 　　 / ゝノ　　｜≡≡≡≡=−;;;⌒`)⌒`)
　　 || :|ﾍ_ﾉ / ￣￣￣￣ﾍ ﾍ ゝ_ﾉ / ≡=⌒`);;;⌒`)≡=-⌒`)
　　　 ゞ＿ノ　　　　　　　　ゝゞ＿ノ
　　　 ／　　　　 ＼　　　　 ＿＿＿＿＿＿＿＿
　　 /　　 ＼　／　＼　　／

>>デッド
スイッチショルダープレスって何？
googleで調べてもよくわからんかったが…。

＞九官鳥氏
ただ、単にフロントプレスとバックプレスを交互にやる事です。
ちなみに僕の造語です。
　　　　　　　　　　　　　　　――
　　　　　　　　　　　　―￣
　　　　　　　　　　／
　　　　　　　　 ／
　　　　　　　／
　　　　　　/　　　　　　　　｜
　　　　　/　　　　人　　　　|　　　｜
　　　　/　　　　ノ　＼　　 八　　　｜
　　　 /　　　　/　　　＼　｜　＼　　|
　　　/　　　　/　　　　 ＼　|　　　＼（
　　　|　　|　 ﾉ　　　＿　　＼(＿　　　　＼
　　　｜　｜（ こ二＿ヽ　　　＿ニ二⌒丶|
　　　　＼　　|ミ^ (δ) ）　　/ﾉ　(δ)フ彡　|
　　　　　　￣|　　￣　 |　　　　￣￣　　　　｜
　　　　　　　　|　　　　|　　　　　　　　　　　｜
　　　　　　　 　|　　　/　　　　　　　　　（ (ノ
　　　　　　（ (人　　 (　　　　　　　　　 ヽ
　　　　　　ヽ＿入　　ヾ ＿　　　　　　　　 フ
　　　　　　　　　　＼　　 ⌒　　　　　　　　/
　　　　　　　　　　　|＼　 ゜　　　　　　　　/　/
　　　　　　　　　 　|　　＼＿　　　　　　　（　/
　　　　　　　　　　|　　/　　/|　　　　　　　|　/
　　　　　　　　　　　　　　　▲　　　　　　▲
／￣￣￣￣￣￣￣￣￣＞
|金玉ついてるんだろ！　|
＼＿＿＿＿＿＿＿＿／

ハハハ、最高最高！
でもこれって煽り荒らしじゃねーかな？
でもいいか。ＡＡは自分で作ってるの？

ｸﾀﾞﾗﾈｴ
ﾀﾀﾞﾉAAｱﾗｼｼﾞｬﾈｰｶ

＞まーやん氏
う〜ん、別段煽っているわけでは無いのですが、やっぱ傍から見れば荒らしに見えるのかな。
ちなみにコピーです。

デッドちゃん
いいセンスしてるねーｗｗ　マジで面白いよ。ホント。
事務所で一人でクックックック一人笑ってまつ・・

>>デッド
造語かよ…ってそんな気はしていたけど、
AAはやっぱＡＡ板からのコピー？

　　　　　　　　 　 ,..　-──-　.、
　　　　　　　, ‐'´　　 ＿＿ 　 　 `ヽ、
　　　　　 ／　, ‐'"´ 　 　 　 ｀`''‐､　 ＼
　　　　 /　／　　　　　　　　　　 　 ＼　ヽ
.　 　 　 y'　　　/` ‐ 、　　　 ,.. -'ﾍ 　 ヽ. } 荒らしてるのかな？
　　　　,' 　 　 /　　　/｀,ゝ' ´ 　 　 ヽ 　 Y.
.　　　 i　　　 ,' 　 　 {　{　　　　　 　 ヽ 　 `、
　　　 l　 　 ,ｲ─- ､.._　ヽ　,,　_,.. -─:}　　　!
.　 　 |　　r‐i|　ｰ=ェｪ:ゝ　,.∠ｨｪｪ=ｰ' |r ､.　 l
　　　|　　{ﾄ｣l|.　　　　　 : | "　 　 ｀`: |!ﾄﾘ　　|
.　　│　　ヽ､|　　　　　 ;.｣_　　　　　 |'ソ　 　 !
.　　│　　 　 ヽ 　 　 r──ｯ　　　 /ﾉ　　　　|
　 　 |　　　 　 lヽ　　　￣￣ 　 　 / ｲ　　　　│
.　 　 !　　　 丶ヾヽ　　　 ~　　　, '　ﾉ　│　　 !
　　　 ﾄ.　　　　ﾐ.ゝ ヽ.＿＿__.／　　/　 l　　 /
　　　　ヽ　　ヽ├ ============/ｲ　,' / , '
　　　　　＼. 　 |　 　 ゝ-|||‐ァ'　 　 |ノﾚ'／
　　　　　 　 ` ┤　 　 ヽ.|||ノ　　　　ﾄ,
　　 　 __,.　-‐'´ゞ:=====|||====＝' '　` ｰ-

＞まーやん氏
有り難うございます。
＞九官鳥氏
ほとんどAA版からで、たまに他の版に貼っている奴をコピーしてます。

今年最後のトレ行って来ました。。

やっぱDeadさんのAA貼りがあると落ち着くなぁ。

>懐石さん
乙っす。

＞Deadさん
ども！

家具板で遊んできます。

　　　　　　, -――‐―‐ ､
　 　 　 ／　　　　　　　　 ヽ
　　　 /　　　　　　　　　､､､ ヽ
　　　 i　 i　/"ヽ,　　　､ ゛゛゛　 l
　　　ﾉ　人( ヽ　l从l i　) 　 　　|
　　 〈　 |￣｀‐´￣|￣ﾚ'　r ､　〈
　 　 .＼i､__/~ゝ､_|__人i　| /　/　　／￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　| 〈-, 　 　　　|ﾉ「"　〈　＜　新型セドリック
　　　　 λ　―-　 irー┴､　 L_　 ＼＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　　 ヽ. ゛　　‖　　　ζ (
　　　　r--┴┬‐´|| 〔￣i　゛Y
　　　　ヾ　　「'-―'》　￣-=┴i
　　　　　》 |ﾉ　　 〃 〃´ ｀ー-￣゛｀

､＞　　　　　　　　　　　　　　.|
　　＞＿＿＿＿＿＿＿＿　　 .|
　　￣ 　　.|./＿　　 ＿＼ |　　 |　　　　　＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　　　| /　 ヽ／　 ヽ　|　　|　　 　 ／
.　　　　　 | | 　 ・ | ・　　|　 V⌒ｉ　　 　| 歪んでる何もかも真っ暗闇だ、世の中♪
　　　＿　 |.＼　 人＿_ノ　　　6 |　　＜
　　　＼￣　　○　　　　　　　　/　　　 |
.　　　　 ＼　　　　　　 　　　厂　　　　 ＼
　　　　　／　 ＿＿＿＿_／　　　　 　 　 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　￣￣, -/へ／＼/｀- ､
　　　　　　 ／./　 ./o　　　　i.　＼

歪んでいるのはおまえの心、真っ暗闇はおまえの人生だデッドよ〜

＞デッド

お前んちは正月ナマハゲとか来んのか？？

>ホフ
有れはね、自分の住んでいる所ではやんないの。
男鹿と呼ばれる地域限定の行事だから。

熊出んだろ熊！！！！！

>679
出るけど、赤兜みたいなやつは居らんですよ。

＞デッド
（　´ _ゝ｀）ﾌｰﾝ











ツマンネ！！！！！！

＞デッド

おなごとの馴れ染めでも聞かせろ。

＞デッド
（　´ _ゝ｀）ﾌｰﾝ











ツマンネ！！！！！！

寝る。

バカどもめ！

　　　　　　　　　　 　ヽ、　　　　ヽ　　　　 ヽ　､　　　ヽ
　　　)ヽ､＿,,,..._　　　　ヽ､_,　　　げえッ───────！！！　　
　　　iｰ-､::＿:　`､ゝ_,,-　　ﾉ　　（　　　 )　､　　 　 )　　
　　 ﾉ::`ｰ_-_ノ ﾉ ﾉ_,-"ｲ /　　　　`　、ノ　　｀i　　（　　 l
,-､　|::::.ヽ _｡ヽ::　/_｡ﾌ' |ﾉ　　　ヽ、　　　　　　i、　　　ノ
|6｀i/:::. ,,-.―'' /i|.ｰ-､. |
ヽ　::: i ::　　　 ⌒　　:　|　　
ヽ｀l | ::　　　 /ニ`i 　 /
　`|:. ヽ､　　 i_,,,､/ 　/　　　　　,へ_＿＿　
　 ,|:::.＿ヽ＿＿＿／　　　＿／／`ー--､ニ=--―,
　 |￣￣￣￣|||￣|　　　 / / / ＿＿　　　　￣￣`¬
￣￣￣￣￣○￣￣ヽ　| //　/　　 /　三三三　　／

誰か解るかな？詳細はクメン編にて
　　　　　　　　　　　　　　　　、＾＾＾゛゛　　　゛ーーｚ
　　　　　　　　　　　　　　／　　　　　　　　　　　　　ヽ
　　　　　　　　　　＿、ｚ゛゛　　　　　　　　　　　　　　　ヽ
　　　　　　　　　　冫　　　　　　　　　　　　　　　　　　　>
　　　　　　　　　　　>　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ７
　　　　　　　　　　<　　　　　　　　　　　　　　从　　 　｜
　　　　　　　　　　｜　 冫＾゛＾＾＾゛゛゛゛゛゛゛゛゛　｜　 　｜　　
　　　　　　　　　　［　　｜　　　　　　　　　　　 ｜　　｜　　
　　　　　　　　　　｜　 |　　‐--　　i　　--　#　｜　 ｜　　　
　　　　　　　　　　　＼｜, へ,　　　i　　　　　　 ｜　イ　　　　
　　　　　　　　　　　 　│　　 ＼　 |　_ノ｀｀ヾ　 │ 　Ｉ　　　＼ 从从从从从从从从
　　　　　　　　　　 　（│　-=・=-ヾ′-=・=- 　│　|　　　＜　
　　　　　　　　　　　　( ヽヽ　 　／ i ＼　 　　／ノ　| ）　 ＜　次の主役は俺だ！
　　　　　　　　　　　　ヽ│ |,　　　　|　 ヽ　　　　 I丿 ﾌ 　＜　
　　　　　　　　　　　 　　ヽ　　　　、l>　　　　　　イ |ノ　　　／ ＷＷＷＷＷＷＷＷ
　　　　　　　　　　　　　｜ヽ　　;;;;;;;へ;;;;;;;、 　／ |　|　　　
　　　　　　　　 　　　／　|　|　 、-----┐ )　　　|　| ヽ
　　　　　　　　　　／　　 ｜　　└＝＝┘ﾉ　　リ　｜　ヽ
　　　　　　　　　〈　　　　　＼　　　ー-　　　　/｜｜　　ヽ
　　　　　　　　　　＼　　　 │＼　　　　　　／　｜｜　　ノヽ　　　＿＿
　　　　　　　　　　　　>　　 ｜　＼＿ｌ＿／　ノ　／　　ノ　　￣￣| 冂｜　　
　　　　　　　　　　 ／　　　ノ　　　　　ノ　　　 ／　　　＼　　　　 ｜凵｜
　　　　　　　　　　＼　　／　　　 −ｙ　　　 ／　　　　　　＼　　　└　┘

おまえらけんかすな！郷ちょうしのってっとやっちゃうよ！まぞやっちゃうよ！ひゃくにーてんごかいやっちゃうよ！ぴーしーからやっちゃうよ！ノートなおったらやっちゃうよ！元旦休みだからやっちゃうよ！わ

てすと あ あ

　　 　　 ／￣￣￣￣￣＼
　　　　/　　　　　　　　　　|
　　　　|　　　　　 ⌒　ii ⌒|
　　　　|　　　 ─［ ･ ］^［･ ］　　　　／＼／＼／＼／＼
　　　　（６　　　　　　 つ　 |　　|￣　三代目――― ッ　￣|
　　　　|　　　　ii'"＿＿　`ii|　＜ 　　オレに勇気を　　 　　 ＞
　　　　| 　　　　 /＿＿/　ﾉ　　|＿　与えてくれ−ッ　 　＿|
　　　／|　　　　　　--　ノ＼　　　　＼／＼／＼／＼／

けいたいからは改行しておくれんのかね？郷なんの？おんなにけつのあななめてくださいっていう勇気か

右曲がりちんこマークが改行マークだけど。

　　　　　　　　 _,,....,,_
　　　　　　 ／::　　　::ヽ
　　　　　 /::　＿;:　,＿, i
　　　　 /:: 　　　r_ 〉､.　｝
　　　　 |::　　　:/-‐, i　ﾉ　　イーアールクンフーしようよ？
　　　　 |:: 　　　　"　 /　　　
　　　　/｀ヽ ,.--‐　.` ヽ､__
　　 ／　　　　　　　　　　　 `ヽ　
　／　　　　　　　,　　　　　ヽ　 ヽ,
/　　　　　　　　　　　　　　　ヽ　 ヽ
|　（　 ＠　　　　人　　　＠　　.)　　|
|　　　　　　　 ,　　丶　　　　　ﾉ　　|
|　　ヽ _ 　,,ノ　　　　　丶.. イ　　　|
|　　　　　　　　　　　　　　　 `ヽ　 |
ヽ　（　　　　　　　　　　　　　 ノ　 .|
　＼ ,ゝ　　　　　　　　　　　　`ヽ,ﾉ
　　(　　　　　　　　　（×)　　　　.）
　　ヽ　　　　　　　　　　　　　　,ノ
　　　|iiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii[ニ]iiiiiiiiiii　　　　　
　　/　　　　　　　　　　|||　　　　ヽ
　　|　　　　　　　　　　 |||　　　 　 |　
　　|　　　　　　　　　　 V　　　　　 |

てすと
これでいか


さんくすろくきゅうに

>>694
改行しすぎｗ無駄にパケット料払ってるｵｶｰﾝ

誰も居ないな
と、言う事で
　　甘Ξ二二0
　 　 ／⌒ヽ
　　 （　 ◎ ）　　すいません、ちょっと撃ちますよ・・・
　　　| /ｰイl
　　 //　　| |
　　Ｕ　　 .Ｕ

（　´ _ゝ｀）藻前らスマスマにモー娘が出ますよ。
見逃さないように。

　　　　　　　　ｒ―――――-i
　　　　　　　　| 　 ...::::::.... 　　||
　　　　　　　　| 「￣￣￣￣| ||
　　　　　　　　| |　　ﾔﾚﾔﾚ..| ||
　　　　　　　　| | ∧＿∧.....| ||
　　　　　　　　| |（　´_ゝ`）...| ||
　　　　　　　　| |/ 　　　＼..| ||
　　　　　　　　| | 　 　 　 ___| ||
　　　　　　　　| ￣￣￣￣　..||
　　　　　　 　 (二二( (二二＠）
　　　　　　　 /　 ＜＝＞ 　 //
　 　 　 　 　/ (C) (<<) (P).//
　 　　 　　./　(1) (2) (3). //
　　　　　 /　(4) (5) (6) .//
　 　　　./　(7) (8) (9) .//
　　　　/　(*) .(0) (#) //
　　 　.(二二二二二_ｌ/

　　　　　　　　　　　　 ___　_＿_＿＿＿_　　　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　　　　　/日　「　　'日＼＿ ＼ ＜すいません、オムツ持参で通りますよ・・・
　　　　　　　　　　　|. 　| 　＼　┃　|　　　|　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　　　　　　 _＿＼／⌒ヽ　＿/＿_／,-､＿_
　　　　0ニニニ'∠=〔（´<_`　 ） (( )）＿二〉￣,ー'
　　　　　　　　　＼|乙/　　　 /＿＿/__二二,
　　　　　　　　　　　　＜＿,＜、二ニ_/￣￣
　　　　　　　　　　　　　 l/　　 l/^ー'

大掃除をしつつ･･･

ｷﾘ番get！！

みんな大掃除で忙しそうだな。
買出しにいってこよ。

>デッド
www.it-bb.net/wfuji/event/weightlifting/index.htm
って普通に行くと見れんな…。
ソースをたどれば見ることは出来るけど。
っていうかまだこの映像配信やってたんだな。

＞九官鳥氏
さっきまで正月用の鴨肉を買いに行って来ました。

なんかまだ配信してるようでした。

大掃除を終えた方は家具板の｢お部屋晒しｽﾚ｣にUPしてみましょう。

は〜、まだ車庫とかの外回りが終わらん。

などと人を過疎板に誘導してみたり。。。。。

年賀状の出し忘れはありませんか？

ってか掃除するのめんどくさくなってきた。

年末の忙しい時期に２ch！！････暇人丸出し。

皆さん方掃除やら正月の準備でお疲れでしょう？
取りあえず
　　　　
　　　　　　　　　　　　　　 ／//
　　　　　　　　　お茶ﾄﾞｿﾞｰ　　　　 　　 　　 ／　//
　　　　　　　　　..　,ｨ(ﾟдﾟ)､.. ..__＿_______,.ｨ......l二i二l
　　　　　＝ニ二´　｀￣´^´　　　　,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,ヾ､l三|
　　　　　　　　　｀￣￣'i￣￣｀゛`ー―====<＝ー-｀
　　　 　　　　　　　　　　｀￣￣￣￣￣￣￣i二i´¨　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　カシッ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ＿＿＿＿,‐,
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ﾛ´.　　茶　　　〕==
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　｀￣￣￣￣｀‐ﾞ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＿ ／-　イ､_
　　　　　　　　　　 ＿＿　　　　　 　　／: : : : : : : : : : : (
　　　　　　　　　 〈〈〈〈　ヽ　　　　　/: : : : ::;:;: ;: ;:;: ; : : : ::ゝ
　　　　　　　　　　〈⊃　　}　　　　　{:: : : :ノ　--‐'　､_＼: : ::｝
　　 ∩＿＿＿∩　 |　　 |　　　　　 {:: : :ノ ,_;:;:;ノ､ ェｪ ヾ: :::}
　　 | ノ　　　　　 ヽ !　　 !　　　、　　ｌ: :ﾉ　／二―-､　|: ::ﾉ
　　/　　●　　　● |　　/　　　，,･_　　|　/／　 ￣7/ /::ノ 　分かった!!!
　 |　　　　( _●_)　 ミ／　, ’,∴ ･　¨　 〉(_二─-┘{／ 　　　　マックおごるよ・・
　彡､　　　|∪|　　／　　､･∵ ’　　／､／/|　￣￣ヽ
/　＿＿　 ヽノ　/　　　　　　　　 ／　　 //　|／／＼ 〉
(＿＿＿）　　　/　　　　　　　 　/　　　 //　　 /＼ ／
　　おなか減ったｳｵﾗー！

サムゴー塾長と我流さんが帰って来ないなら小林塾も今スレで完結編だな！！

サムゴー師匠はすでに来ている気が
我流さんはすぐに戻ってくる気が

>>ホフ
そうなのか、少し残念だな。
まあ、そんな心配も無用だろうけど。

>>デッド
久々にデッドの勇姿を見たけどやっぱ眼鏡が目立つな。
デッドは大掃除終わったのか？

＞レスナー！

小林塾の今後について語り合うぞ！！
藻前の意見を聞かせろ！！

>九官鳥氏
眼鏡が目立ちますか？そりゃあ金掛けてますから。
で、掃除は明日済ませようかと思ってます。

>>デッド
金を掛けてるってクリスタルレンズか…
って今出たばかりであのときにはないな。
明日かなるほどな俺は１２月中旬に終わった…
腰を痛めてやることなかったからな…。

>九官鳥氏
いや、レンズは普通のですけど、フレームが高かったです

疲れた。

　　　　　　　　　／⌒ヽ
　　　　　　　　/　=ﾟωﾟ)
　　　　／⌒ヽ|　つ⌒ヽO
　　　/　=ﾟω/　/　=ﾟωﾟ)!
　　　| 　つ⌒ヽ|　つ⌒ヽO
　　 /　/　=ﾟωﾟ)　/ =ﾟωﾟ)!
　 ／⌒ つ⌒ヽO　つ⌒ヽO
　/　=ﾟ/　=ﾟωﾟ)　/　=ﾟωﾟ)!
　|　つ|　　つ,／ﾉ|　　つ⌒ヽO
　と＿と＿） ∪,と＿） ；´_ゝ`）

大西さんへプレゼント
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　∧＿∧
　　　　　　　　　　　　　　　　　　／（ ・∀・ ）
　　　　　　lニニニニニl=====⊂／＼＿＿〕 ﾉ　　
　　 　　　　　　　　　　　　　 　/丶300　　　　|ｍ;　　ブゥーン
　 　　　　　　　　　　　　　 　 / //7ゝ〇　ノ＼ 　　　　ブゥーン
　　　　　　　　　　　　／　　 （_///⌒γﾉ/_＿_)
　　　　　　　　　　　　　／　　///　　///ﾉ//　　／
　　　　　　　　　　　　／／　　|/　　///◎)　　　パラリラ
　　　　　　　　　　　　／　／ /　　/／　　　　　　　パラリラ
　　　　　　　　　　　　　／／　Ｖ ノ　　　　　　　　＼

本当人が居ないや

>>デッドちゃん
いたりしてな。

デッドちゃん
サンキュー！

暇なのでパワークリーンスレに張ってあったＡＡをここに。

2003年よ、じゃあな。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　∧＿∧
　　　　　　　　　　　　　　　　　　／（ ・∀・ ）
　　　　　　lニニニニニl=====⊂／＼＿＿〕 ﾉ　　
　　 　　　　　　　　　　　　　 　/丶300　　　　|ｍ;　　ブゥーン
　 　　　　　　　　　　　　　 　 / //7ゝ〇　ノ＼ 　　　　ブゥーン
　　　　　　　　　　　　／　　 （_///⌒γﾉ/_＿_)
　　　　　　　　　　　　　／　　///　　///ﾉ//　　／
　　　　　　　　　　　　／／　　|/　　///◎)　　　パラリラ
　　　　　　　　　　　　／　／ /　　/／　　　　　　　パラリラ
　　　　　　　　　　　　　／／　Ｖ ノ　　　　　　　　＼

今年も残す所あと僅か....
　　　　 ／￣￣￣￣＼
　　　 /　　　⌒　　　⌒＼
　　　/　　　　・　　　　・　|
　　　|（６　　　　 つ　　 　|
　　　|　　　　三　|　三 　 |　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　|　　　 ＼＿|＿／　 |　＜ あー疲れた
　　　 ＼ 　　　＼__ノ　 ／　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　／　＼ ＿＿＿／＼
　　│ ∴∵━━○━∴│　　　　　 ＿＿＿＿
───────────── ／∵∴∵∴＼────
　　　　　　　　　　　　　　　　　　 /∵∴／∴∵＼＼
　　　　_｡_　　　　旦~　　　　　　 /∵∴< >∴∴.< >|
　　　c(＿ｱ　　　　　　　　　　　 |∵∵∵／ ●＼∵|
　　　　　　　　　　　　　　　　　　|∵∵ /　　　　　|　|
　　　　　　　　　　　　　　　　　　|∵∵ |　　　　　 |　|
　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ＼∵ |　　　　　 |／
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＼|

　　　　∧＿∧　　兄者　これ　本当に鏡餅なのかな？　　　　
　 　　（　´_ゝ`） 　　　　∧＿∧
　　　／ 　　　＼　　　 （　´_ゝ`）　　ああ　店の人がそういってたから間違いない。　
＿＿| |　　　　| |＿ 　 /　　　 ヽ、
||＼　￣旦￣￣　　 ／ .|　　　|　|
||＼＼　　　 旦 　(⌒＼ |_＿./ ./
||　 ＼＼　　　　　　 ~＼___＿_ノ|
.　　 　＼＼　＿＿＿＿＿＿＿＼
.　　　　　＼||　　　　　　＿＿＿＿||　
.　　　　 　　||￣￣￣｜＼＿＿＿＼
.　　　　　 　||　　　　　|　｜　　　　　 |　
　　　　　　　　　　　＿|　 |　　　 　　 |　　　
　　　　　　　　　　　|＼＼|＿＿＿＿|＼
　　　　　　　　　　　|　|￣￣￣￣￣￣￣|
　　　　　　　　　　　|　| 　　　 　　　　　 　|
　　　　　　　　　　　＼|＿＿＿＿＿＿＿|

皆、男祭り見てるのかな・・・

イノキボンバイエは大丈夫だろうか・・・
興行師が何人か指詰めるんだろうな・・・

>>デッド
来年もよろしくな。
では、よいお年を。

>まーやん氏
ひいっ、恐ろしい事を。
＞九官鳥氏
こちらこそよろしく。良いお年を。

108発年越しビンタ
　　 _, ,_ 　ﾊﾟｰﾝﾊﾟｰﾝﾊﾟｰﾝﾊﾟｰﾝﾊﾟｰﾝﾊﾟｰﾝﾊﾟｰﾝﾊﾟｰﾝﾊﾟｰﾝﾊﾟｰﾝﾊﾟｰﾝﾊﾟｰﾝﾊﾟｰﾝﾟ
（　；д；)つ☆ﾊﾟｰﾝﾊﾟｰﾝﾊﾟｰﾝﾊﾟｰﾝﾊﾟｰﾝﾊﾟｰﾝﾊﾟｰﾝﾊﾟｰﾝﾊﾟｰﾝﾊﾟｰﾝﾊﾟｰﾝﾊﾟｰﾝﾊﾟｰﾝ
　　⊂彡☆))Д´）

俺的には年越しバーニングスピリッツが気になるな。
メンツが熱すぎる。行きたかった..................

175R何ざ見たかぁネェンだよ！
鉄アレイが見たいんだよ。
安くて、薄っぺらい歌詞何ザに感動は憶えねぇ。
耳が腐っちまうよ。

　 ／／＿ 　　[][]／／ 　 ,,-―''':::::::::::::::ヽヾヽ':::::/､　　誰　　 推　　　 1
／／ 　＼＼　 ／／　 ／::::::::::::::::::::::::::::::i l | l i:::::::ミ　　だ　　選　　 7
￣　　　　 ￣　 ￣／ /:::::::::,,,-‐,／i/`'''￣￣￣ ｀i::;|　　あ　　し　　 5
―`―--^--､＿_ 　 /:::::::::=ｿ　　 /　ヽ､ ／　　　,,|/　　 っ　　た　　 R
/f ）,fヽ,-､ 　 　 ﾉ 　|　三　i　<ニ`-, ノ　/､-ﾆニ' 」'）　！！　の　　
　 i'/　/^~i f-iノ 　　|三　彡　t￣ ｡` ｿ ﾊ_ﾞ'､￣｡,ﾌ | ）　　　　　　　　 を
,,,　　　　 l'ノ　j　 　 ﾉ::i⌒ヽ;;|　 ￣￣　/ _ヽ､￣ 　ﾞi　）
　 ` '' -　　／　　　 ﾉ::|　ヽミ 　　`＿,(＿　　i＼_　 `i ヽ､　∧ ∧ ∧ ∧
　　　　　／／／　　|:::|　( ミ 　 /　＿＿ニ'＿＿｀i　|　　Ｙ　 Ｙ　Ｙ　Ｙ　Ｙ
　　　,-"　 　 　　 　,|:::ヽ　 ミ 　　/-───―-`l 　|　　／／　 　　 |　　　　
　　 |　　／／　　 　l::::::::l＼　　　 ||||||||||||||||||||||/　 |　　　　　／／ |　　　
　　/　　　　 ＿＿__.|:::::::| 　　 ､ 　`ー-―――┴　/　　　 ＿＿,,..-'|　
　/ﾞｰ､,-―'''ＸＸＸＸ `''l::,/|　　　　ｰ- ､＿＿￣＿,,-"､＿,-''XXXXX |
/XX/ XXXXXXXXXX|　|　　　　　　　　　＿,　　/ﾉXXXXXXXXXX|

＞まーやん
興業師の中の人も大変だな。

　　　　　　　　　　　　　 　　＿∧＿∧＿∧＿∧＿∧＿∧＿∧＿∧＿∧
　　　　　　　　　　　　　　　|　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　￣　|
　　　　ﾏﾁｸﾀﾋﾞﾚﾀ〜　　 ＜　2　0　0　4年　まーーだーーー！？＞
　　　☆　　　　　　　　　　　|＿　＿　 ＿　＿　＿　＿　＿　＿　＿　＿　　　　|
　 　　　ヽ　　 ☆　　　　　　　 ∨　 ∨　∨　∨　∨　∨　∨　∨　∨　 ∨￣
　　　　　　　＝≡＝ ∧＿∧　　　　　　　　　　☆｡:.+:　 ∧＿∧　　　　　ﾏﾁｸﾀﾋﾞﾚﾀ〜
　　　　　　 　／　〃（･∀･ #）　　ｼｬﾝｼｬﾝ　　　　　　　 （　・∀・）　　♪.:｡ﾟ*
　　　　　　〆 　┌＼と＼と.ヾ∈≡∋ゞ　　　　　　／￣ヽ/,― ､＼ o｡｡｡　　　　ﾏﾁｸﾀﾋﾞﾚﾀ〜
　　　　　　　|| 　γ ⌒ヽヽコ ノ　||　 　　 　 　　　 |　||三∪●）三mΕ∃.
　　　ﾄﾞｺﾄﾞｺ ||　ΣΣ 　.|:::|∪〓 ||　 　 　 　 　　　＼＿.へ--ｲ＼ 　ﾟ ﾟ ﾟ
.　　　　　／|＼人 ＿.ノノ _||_. ／|＼　 ∧＿∧　　　　　（＿）（＿）　　　☆:.°+
　　　　　　 　 　 　 　 　 　 　 　 　　　（ ・∀・ )っτ 　　　　　　　｡::.☆ο
　ﾏﾁｸﾀﾋﾞﾚﾀ〜 　 　 　 　 　 　♪〜　( つ‡　/　 |　　　ﾏﾁｸﾀﾋﾞﾚﾀ〜
　　　　　　　　　 　　　　　 　 　 　 　 　|　 （⌒）　|　　☆1
　　　　　♪　　　　　∬∬　 　 　　ﾏﾁｸﾀﾋﾞﾚﾀ〜　彡　 し'⌒＾ミ　A　〃
　　 　 ∧＿∧　 （　‘）　 　 　 　 ／￣￣　　　　￣ ／.|　　　　　 ∧＿∧ ＿_＿_
　　　　（　・∀・）_／／　　　　　　 |￣￣￣￣￣￣￣|　.| 　　　　（　・∀・））　_／
　　＿（ （　　 ／ Cﾐ　　　　 　　　 | 小　林　塾　　 |　.| 　.　　　（＼ ∧／／　　　　　〜♪
　　＼((○￣ ／_　　　　　　　　　 |　　　　　　　　　　.|／　　　　　 >、＼ξ）　　　〜♪
　Σｿ＼_／（＿）ミ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　／∠（,,,)＞＼
　　　　（＿）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（＿）　＼|　（＿)

>ホフ
　　,,-‐､＿＿＿＿＿＿,-''三ヽ　　　　 中
　　　（　ミ,,-――――――-- 、丿　　 　 の
　　　/::／　　　U　　　　　　　　｀ヽ　　　　 人
　　/:/　　　（;;;;;;;;;）ﾉ ハU（;;;;;;;;;）U ヽ　　　 な
　/:/　U　 i|||　-　　　　　l　- lli　　　i 　 　 ど
　|;|　　　　　　　　　､＿_丿 　　　　U i　　　い
　||　　　　　　U　　　,ﾆ,ﾆ､　　　　　　i. 　 　な
　|::|　　 U　　　　　| | ￣ | |　　U　＜三三 い
三三＞ 　 　 　 U　l iｴｴ,i 　　　　　人　 　 !!!
　|:::::::::ヽ､＿＿＿＿__ー＿＿＿,,-'':::::
　|::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

しかしプロレスラーは散々だったな・・・
やはりショーとガチの差だな。

ん、そうだな。
まあどうせだったら投げ技OKにすれば良かったのにな。
流石に立ち技だけだと厳しいものがあるな。

＞デッド

相変わらず暇そうだなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
まぁ漏れもだがｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

最後にテレビ放映の桜庭はさすがにｲｲ!試合をしたね。負けたけど。
永田とか村上とか氏ね！

＞まーやん

そうだな！！
やめときゃいいもんを・・・・

>ホフ
曙見逃してしまったよ（´・ω・`）ショボーン

紅白よりも白（黒）

＞デッド

糞試合だったから見逃して問題無し。
俺はヤオで曙が勝つと思ったが甘かったな。

でも安田忠夫はどうすんだろう・・・自己破産か。
２年前はバンナに勝って英雄扱いだったのにな。二年で変わる身の上。
２年前と寸分変わらぬ負け方の永田、氏ね！進歩全くなし。

新年一番乗りかと思ったら…。
まあ、いいか。
このスレの皆さん今年もよろしくお願いします。

明けましておめでとうございますが抜けた…。
新年そうそうおおぼけかますとは…。

>九官鳥さま
ごめんね。
明けましてオメでございます。
今年もよろしくお願いいたします。

>>大西氏
あの、さまつけなくてもいいです…。
私はただのホームトレーニーですから。
こちらこそよろしくお願いします。
たしかパワークリーンスレのスレ立て主の人でしたね。

＞九官鳥氏ｗ
クリーンｽﾚの立て主です。でも今はデッドちゃんがリードしてくれてます。

＞デッド
＞まーやん
＞九官鳥

あけおめ。
今年もヨロスコ（・∀・）

>>大西氏
ｗ？の意味はつっこまないとして
デッドちゃんは国体に出るレベルの人だから
たしかにもってこいの人材ですね。
パワークリーンはあんまりやったことないのですが。
昨日やったら腰に響いた…ダンベルでは本当に難しい。
ところで私もホフみたいに接して良いですか？
デッドちゃんにあの態度とっていて大西氏に丁寧語では変ですから。

>ホフ
明けましておめでとう、今年もよろしく。

＞九官鳥
いいぞ！よろしく。

ホフ
まーやん氏
九官鳥氏
遅れましたが明けましておめでとう、今年も宜しくお願いします。

　　　　　 　 　 　 　 __,,,,,,
　　　　　　　　 ,.-'''"-─ `ー,--─'''''''''''i-､,,
　　　　　　,.-,/　　　　　 　 /::::::::::::::::::::::!,,　　＼
　　　　　（　 ,'　 　 　 　 　 i:::::::::::::::::::::;ﾉ　ヽ-､,,/''ー'''"7
　　　　　　`''|　 　 　 　 　 |:::::::::::::::::::::}　　　　　｀`ー''"
　　　　　　　 !　　　　　　　'､:::::::::::::::::::i
　　　　　　　 '､　`-=''''フ'ー''ヽ、::::::::::/ヽ､-─-､,,-'''ヽ　
　　　　　　　　 ＼＿／　　　　 ヽ--く　　 _,,,..--┴-､ ヽ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　｀`"　　　　　　＼>

（　´ _ゝ｀）藻前らののたんが腕相撲大会に出ますよ・・・・・

相変わらずホフはモーヲタしてんのか！！！












まあ　俺もだ　！！

あけましておめでとうございます！今年もよろしくぞうぞ。

　　　　　　　　　　　 __,,,,,,
　　　　　　　　 ,.-'''"-─ `ー,--─'''''''''''i-､,,
　　　　　　,.-,/　　　　　 　 /::::::::::::::::::::::!,,　　＼
　　　　　（　 ,'　 　 　 　 　 i:::::::::::::::::::::;ﾉ　ヽ-､,,/''ー'''"7
　　　　　　`''|　 　 　 　 　 |:::::::::::::::::::::}　　　　　｀`ー''"
　　　　　　　 !　　　　　　　'､:::::::::::::::::::i
　　　　　　　 '､　`-=''''フ'ー''ヽ、::::::::::/ヽ､-─-､,,-'''ヽ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　 ＼＿／　　　　 ヽ--く　　 _,,,..--┴-､ ヽ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　｀`"　　　　　　＼>

＞出来杉さん
＞ヅンさん

久しぶりっすね。
しばらく見掛けないと○んでるんじゃないかとか心配してしまいまふ。

>>ﾎﾟﾌ
そうだな、久しぶりだな！！

駄流を介錯してやろうと復活したが
介錯する前にくたばりやがった！！！

＞出来杉さん

トリップ変更したんすか？？

>>ﾎﾟﾌ
PCをリカバリーしたからな！！

まあ

気にするな！！！

＞出来杉さん

（　´ _ゝ｀）ﾌｰﾝ
最近のブチギレ系（塾スレ含）の廃れっぷりどう思いますか？

>>ホフ氏
どうもおひさしぶりです(_ _)
実は先月、○○が出来ましてね。
トレーニングを少し休むハメになってしまいまして
ネットがまったく出来ない状態だったのです。
でもようやく復帰出来ました。今年もよろしくお願いします。

＞ヅンさん

それはおめでとうです！！！！
また直ちょく遊びに来て下さいっす。

＞ﾎﾟﾌ

まあ俺が居なかったからな！！！
そらあ駄流がいくら吠えようが
俺が居ないと廃れるよな！！！

＞ヅソ
ズンと同一人物なのか？？？

＞出来杉さん

実は○○○ー○長でつか？？

>>ホフ氏
どうも！ありがとうございます。
>>出来杉氏
そうです「ズン=ヅン」です。よろしくどうぞ(_ _)

＞ﾎﾟﾌ

？？？意味不明だけど　！！！

＞ﾂﾞｿ

そうだな！！
よろしくだな！！！

おまえら今年もよろしくな！！！！！！！！！！！
広末に続いて奥菜も結婚かよ！！！！！！！！！！！！！
クレアチンきかねーよ！！！！！！！
曙あれ使い物なんねーよ！！！！！！！！！！！！
ドケチ戻ってこいよ！！！！！！！！！！！
ダイソーどうなっとんねん！！！！！！！！！！！！
左拳までいねーよ！！！！！！！！！！！！
プライベート時間がもてねーよ！！！！！！！！！！
女と2週間も会ってねーよ！！！！！！！！！！！！！！
事務所に器具持ち込んでトレしてんだけど集中できねーよ！！！！！！！！



あーすっきりした。

おまえらは1回死ね。

そして10回生きろ。

虚像の世界に生きて

虚脱感を得よ。



嗚呼ﾄﾞﾋﾟｭﾋﾟｭ連合・・・

さりげないロマンチック・・・

男のロマンチシズム・・・



嗚呼裸祭り・・・

君にアイニーヂュー・・・

輪を掛けてアイウォンチュー・・・

セクシーナイトに遠慮はいらない・・・


嗚呼心のシースルーナイト・・・

おれは恋のラブデザイナー

素晴らしきアベックたちに今年もペアルックを・・・


嗚呼B&B・・・

不意におならがでちゃった時って

なんか無性に恥かしいよね・・・

でもそれもファンタジー・・・


がんば！

ハイライト吸ってるホワイトカラーって

あまり見掛けないよね・・・

今回は早い復帰だな（ﾌﾟ

薄汚れたこの街を

今日も俺は彷徨う・・・

cat walk・・・

君は何を求めて生きる・・・

何を信じて生きる・・・

come on a my house・・・

そして俺は今日も

路地裏のぬいちゃっ天下へ・・・

とりあえず777は頂いた・・・

さらば・・・





ﾄﾞﾋﾟｭ・・・

己　嗚　　己　嗚　　己　嗚　求　男　強　日　　己　嗚　歩　男　色　日
の　呼　　の　呼　　の　呼　め　の　.く　.本　　の　呼　み　の　無　本
夢　男　　道　男　　夢　男　て　夢　　　 男　　道　男　.て　道　.し　男
を　.塾　　を　塾　　.を　塾　明　を　.激 .児　　.を　塾　明　を　　　 児
魁　　　 .　魁　　　.　魁　　　 日　ひ　.し　の　　魁　　　 日　ひ　恋　の
よ　.男　　よ　男　.　よ　男　.を　た　.く　 魂　　よ　男　.を　た　無　生
　　 意　　　.　意　　　 　意　.魁　す　　　 は　　　　.意　.魁 .す　.し　.き
　　 気　　　　.気　　　 　気　.る 　ら　温　　　　　　 .気　.る　ら　　　 様
　　　　　　　　　　　　　　　　　　.　に　.か　　　　　　　　　　　 に　情　は
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　く　　　　　　　　　　　　　　 け
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　　　　　　　　　　　　　.有
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　り
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