【エアロビクス総合 第11スタジオ】

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1エアロ好きオサーン
【エアロビクス総合 】
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1024587428
【エアロビクス総合 第2スタジオ】
http://sports.2ch.net/sports/kako/1030/10300/1030030417.html
【エアロビクス総合 第3スタジオ】
http://sports.2ch.net/sports/kako/1034/10342/1034237528.html
【エアロビクス総合 第4スタジオ】
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1039216605/ (HTML化待ち)
【エアロビクス総合 第5スタジオ】
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1047218740/ (HTML化待ち)
【エアロビクス総合 第6スタジオ】
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1049826864/ (HTML化待ち)
【エアロビクス総合 第7スタジオ】
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1053626270/ (HTML化待ち)
【エアロビクス総合 第8スタジオ】
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1055477701/ (HTML化待ち)
【エアロビクス総合 第9スタジオ】
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1059104438/ (HTML化待ち)
【エアロビクス総合 第10スタジオ】
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1062560447/

まだまだ行くよ11本目!
各ステップの名称や、動作のコツ、
美しく動く為の情報やエアロに対する思い、
その他エアロに関しての様々な事を店鋪やイントラ云々の壁を乗り越えて、
マターリと(時には熱く)話しましょう。
2アスリート名無しさん:03/10/04 01:53
2ばーん!!
向こうを早く使いきりましょうね。
3アスリート名無しさん:03/10/04 02:14
明日はオキニが待っている。
4アスリート名無しさん:03/10/04 04:10
しばらくジムに通えそうにないんで家でエアロしたいんですが
地上派、BS、CSなんでもいいのでテレビでありませんか?
BS2の9時ごろにやってるのと、JスカイスポーツのOZ以外であればお願いします!
5アスリート名無しさん:03/10/04 04:28
GaoraのフィットネスNow
6アスリート名無しさん:03/10/04 13:32
>>4
スポーツアイのフィットネス〜〜ってシリーズもの毎日やってるYO!
7アスリート名無しさん:03/10/04 14:56
オサーン、スレ立て乙です。
8アスリート名無しさん:03/10/04 15:02
家で一人でエアロしてもつまんねーよ!
みんなで盛り上がんのがいいのさ
9アスリート名無しさん:03/10/04 15:07
エアロビオタクへ

この問題解けないバカは中卒認定

ある自然数AとBがある。
この2数の最大公約数をG、最小公倍数をLとするとき、
A^2+B^2+G^2+L^2=1300が成り立つ。
(1)
G>1のときのAとBの値を求めよ。
(2)
G=1のときのAとBの値を求めよ。

言っておくけど、これは高校入試問題。
これができなきゃ"ののたん"以下(p

10アスリート名無しさん:03/10/04 15:34
なんだよきもいな
11アスリート名無しさん:03/10/04 16:03
×能力−身長=実力
〇能力 + 身長=実力
じゃねえの?
前スレのコピペにマジレスでしかもageてる
逝ってきます。
13アスリート名無しさん:03/10/04 17:34
>>9
んでお前も出来ねえんだろ!
14アスリート名無しさん:03/10/04 17:49
  ※ダイエーホークス観客数水増しの実態!※

48000人大観衆!年間300万人突破!というのは大嘘。
福岡ドーム1年目に定員が36000人とはっきりとばれていた。
50000人と発表した試合で、ダイエーにマジックが点灯し、首位攻防戦で、しかもその相手が西武で、週末の試合ですら33900人で満員になっていなかった。

ということが、これらの記事でわかる。

ダイエー戦「5万人」は水増し?消防、「目に余る」と是正要求へ
消防法上、ドームの定員は3万6509人。
「ゲートをくぐった実入場者数は3万3900人とドーム側から報告を受けた。
外野席は立ち見もいたが、内野席には空席があり、満席とは言えない印象だった」と話す。
http://www.connect-wired.net/2ch-hariita/src/1062904749859.jpg
http://www.asahi.com/sports/baseball/TKY200309070033.html

 ダイエー年間観客動員 すっきりせぬリーグ新
消防法に基づいた同ドームの定員は立ち見も含めて三万六千五百九人。
様々な記録を重視するプロ野球界だが、観客数だけはあまり意味がない数字だ。
戦前から、大幅な上乗せをして観客発表する風潮が残っているのが原因のようだが、実数発表が原則のJリーグとは対照的だ。
http://www.connect-wired.net/2ch-hariita/src/1062087507284.jpg
15アスリート名無しさん:03/10/04 18:21
>8 そうそう
>みんなで盛り上がんのがいいのさ

 そうか、たとえ周囲がオバハンでも大勢で動く一体感がよかったんだ!
 だからゴミタメノ中の鶴みたいにオキニタンが輝いて見えたんだ。
 (駅で合ったら判んなかった)
16アスリート名無しさん:03/10/04 20:50
不調なスレですね
荒らしのせい?
17アスリート名無しさん:03/10/04 20:50
明日も天気よさそうだし、エアロやめて外で遊ぼうかな?
漏れは明日朝10時からハイインパクトだぞ
19アスリート名無しさん:03/10/04 22:39
>>15
そうだよね。
最近、周りを見る余裕が出てきて
みんなが綺麗に揃って動く姿に感動。
あの一体感とオキニの笑顔。
このまま終わらないで欲しいと。。。
20アスリート名無しさん:03/10/04 23:15
新スレになってから伸びが悪いな
21アスリート名無しさん:03/10/04 23:20
自分が上達した!って実感する時ってどんな時?

おれは、初級者のときランニングマンできるようになってヤターって思ったよ。
22アスリート名無しさん:03/10/04 23:22
スケ変で初めて出たレスン(中級)で、戸惑わずにイントラたんと
シンクロできてる自分に気づいた時かな
23アスリート名無しさん:03/10/04 23:36
私は昔難しく感じたイントラさんレッスンが、簡単に感じたとき
上達したなーと思う。でもこれ以上、上達したらどのイントラのレッスン
でても満足しなくなってしまうじゃないかと心配してます。
24アスリート名無しさん:03/10/04 23:37
それなら自分でレスンもてば?
25アスリート名無しさん:03/10/04 23:40
>>21
道場破りで初見のコリオを完クリした時。
26アスリート名無しさん:03/10/04 23:41
>>23

他のクラブに遠征しまくると
自分が井の中の蛙だって事に気が付くぞ
27アスリート名無しさん:03/10/04 23:49
>>26
それって、動きに慣れてないだけと違うか?
28アスリート名無しさん:03/10/04 23:53
>>27
店鋪によってイントラがレベル押さえてたりするから
そこの上級が他の中級だったりするし

某練習会があるイントラのスペシャルでも
簡単なら知らないけど
2923:03/10/04 23:53
>>26
他のクラブに山湯以上に難しい奴いたら遠征してやるよ。
30アスリート名無しさん:03/10/04 23:55
チプ鬱木
31アスリート名無しさん:03/10/04 23:57
こんなにイパーイレスもらって嬉しい。
32アスリート名無しさん:03/10/04 23:59
簡単だと逝ってるヤシ

○アライメントは正確か?
 つま先〜指先まで意識出来てるか?

○本人だけが出来た気になってないか?

3323:03/10/05 00:05
Tipは通ってるからほかのスポクラできいてんのー
あんま郊外はやめてね。
34アスリート名無しさん:03/10/05 00:08
GOLDは?
35アスリート名無しさん:03/10/05 00:43
レスン開始時間が来てもがらがらで、さみしそうにドアの前に
イントラたんが立っている姿を見たら、なんとなく出てあげたくなったりしない?
36アスリート名無しさん:03/10/05 00:44
>>35
そういう時は、目あわせないの。
絶対にそばにいかないの。
見て見ぬふりをするの。
37アスリート名無しさん:03/10/05 00:46
∩     ∩
 ヽ彡 ⌒ ミ/  / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
  ( ´∀`)<  ひでぇや、あんた鬼だ
   | . . |   \__________
  ⊂______ |
      ∪
38アスリート名無しさん:03/10/05 00:50
>>37
いやあ、それほどでも…
39アスリート名無しさん:03/10/05 00:51
出勤前にエアロしたい。
朝6時くらいからクラスのあるとこない?
7時というところはあるが、漏れの場合それでも遅い。
40アスリート名無しさん:03/10/05 00:52
エアロビクス・レボリューションでも買って、家で練習しる。
414:03/10/05 00:53
>>5-6
ども!早速チェックします!
>>8
まったく同感 。゚(゚´Д`゚)゚。
でも一人で頑張る
42アスリート名無しさん:03/10/05 00:53
>>35
新人さんだったら出てみるかナ〜
ダイヤの原石かもしれんからナ〜
43アスリート名無しさん:03/10/05 00:56
新人は食いやすいってほんと?
44アスリート名無しさん:03/10/05 01:17
しかしエアロ関係のスレ多いな。
単独板が立ってもよさそうなものだが。
45アスリート名無しさん:03/10/05 01:36
エアロ関係っていうか、店舗スレが多いんだよな
46アスリート名無しさん:03/10/05 01:46
店舗スレはまちでやってほしい
いま、ダンスエアロビクスというクラスにでています。
HIPHOPなどのダンス要素が強いものです。
靴はダイバース2を使っています。
でもあの靴を履くと、HIPHOPぽい足をひきずるようなステップタッチやくるっと回るターンのとき、
非常にやりにくくて。
なにかいい靴、ご存知の方お願いします。
48アスリート名無しさん:03/10/06 06:16
>>39
転職しろよアホ
>>47

自分はダンスの時は
アディダスのスーパースターに履き替えてる

けど「ダンスエアロ」ってのがいまいち良く判らん・・・
50アスリート名無しさん:03/10/06 13:36
>>49
>アディダスのスーパースターに履き替えてる

ヒプホプの定番でつね♪
51アスリート名無しさん:03/10/06 14:32
サバイバル・エアロ逝ったことある香具師いる?
52アスリート名無しさん:03/10/06 14:36
足のストレッチ?みたいなので、
ティラリスかティラフィスかフィラティスかいうのやったんですが、
正式名称はどれが正しいのでしょう?
53アスリート名無しさん:03/10/06 14:43

フェラチオ

アクセントはフにかかります。
54アスリート名無しさん:03/10/06 14:51
>>52
そのままでは病気にかかりそうな名前なので一応マジレスしときます
ピラティスですね 実におしかったです
55アスリート名無しさん:03/10/06 14:56
>>53
(゚∀゚)

>>54
ピラだったのか(゚∀゚) ありがとう
5655:03/10/06 15:00
ピラティスで検索したら、↓こんな意見がありました。
よい香りって・・・?

http://www.walkerplus.com/diet/each_92.html
>よい香りだし、香りに詳しくなれる。他人と話題が増える、というメリットがある。 [ 03-01-09 ]
★★★★( 17才、高校生、女 )
57アスリート名無しさん:03/10/06 17:03
リラクゼーションのクラスでアロマを使うことがあるけれど、
ピラティスでも使うことがあるとは知らなかった。
うちは使ってない。
58アスリート名無しさん:03/10/06 17:31
>>56
フェラチオで検索したんじゃないの?
>>50

そそそ♪定番靴なんだけど
エアロな動きが入った時だとどうなんだろー

エアロのシューズでやると
キュキュキュキュうるさいからさぁ
60アスリート名無しさん:03/10/06 22:17
「ピラテス」という言い方もあったけれど、「ピラティス」に
落ち着いてしまったみたい。

考案者のPilatesさんというドイツ人の名前をとったものだから、
「ピラテス」のほうが妥当だと思うんだけれど・・・。
日本人にしてみると、「テーシャツ」(Tシャツ)に通じるものがあったのかもねー
>59
ダンスクラスに入ってくるエアロな動きというのが
どういうのかわかんないんですが、
スポーツクラブ入りたての頃、何にもわかんなかったので、
スーパースターでエアロしてました(恥
重くて、底が固いからマーチでゴツゴツ音がしました。
63アスリート名無しさん:03/10/06 23:51
ロッキングホースすらまともにできない漏れにはランニングマンは無理かいな?
ランニングマンってやったことないけど。似ているステップだときいたので。
64アスリート名無しさん:03/10/06 23:53
まずはロッキングホースだと思うがな
いつしか出来る様になる、ってな感じだからな

コツとかオキニに訊いてみれば?
ピラティス=ボディヒーリング
ではないのかね?
別モノ?
似ている部分はあるかもしれないが、別物です
ボディヒーリング自体がヨガ・ピラティス・太極拳の動きを取り入れた
オリジナルプログラムですから
67アスリート名無しさん:03/10/07 00:46
ロッキングホースを俺のオキニがやるとホントカワイイ。最高だ。
ただ男の俺としてはカワイクやるわけにいかないので、
ちょっと悩む。
68アスリート名無しさん:03/10/07 01:03
ワシらぁ、コッキングホースで行こうや。

な。
69アスリート名無しさん:03/10/07 01:20
おれのオキニはなんといってもマーチがかわいいな。
なんであんなにカワイク歩けるんだろう。
おれも真似してかわいく歩こうとしてるけど
鏡見てると撃つになるほど惨い。
70アスリート名無しさん:03/10/07 14:20
マンボの時にカワイク小首かしげてもいいでつか?
髭生えたオサーンですが
71アスリート名無しさん:03/10/07 14:25
>>70
いいでつよ
小首かしげたら、ニーンって笑うんでつよ
72アスリート名無しさん:03/10/07 16:22
昨日、昼間出たレスーンで上柄ハーフトップ下ピチピチサブリナパンツ風白スパッツ着た茶パツの男ハケーン!
73アスリート名無しさん:03/10/07 17:36
>>71

伊藤◯郎??(ああ古っ)

>>72

似たようなカッコの♂イントラは見た事があり
どう見ても女物・・・・
tesuto
7547:03/10/07 17:52
皆さんレスありがとうございました。
ダンスエアロは心拍数をあげ有酸素運動をしつつ、ダンス色の強いというものです。
エアロの動きは、クレーブバイン、サイドランジ、ランニングなどでしょうか?
インストによってHIPHOP系やジャズダンス系に分かれます。
ダンサーになったような気分で楽しいですよ。
靴は、スーパースター考えてみます。
76アスリート名無しさん:03/10/07 20:28
>63
ロッキングホースとランニングマン同じだと思ってたが...
素人でスマソ
77アスリート名無しさん:03/10/07 21:51
>>76
ランニングマンは足を後方に引きずりながら、
ロッキングホースは床に足をつけないで押し出す。
ランニングマンはやや前傾姿勢、ロッキングホースは直立
姿勢。元気がある人は、膝をお腹につくくらい持ち上げて
から押し出す。そうするとカッコよく見える。
78アスリート名無しさん:03/10/07 23:15
>>77
なるほどにゃ。早くレスンで出てこないかにゃ。
79好きなステップ:03/10/07 23:26
ヒールジャック
ジャンピングジャック
ロッキングホース
ちょこっと入るシザース
フライクロス
ヒップシェイク
跳ね加減のボックスステップ
80アスリート名無しさん:03/10/07 23:28
「ちょこっと入るシザース」とわ??
81アスリート名無しさん:03/10/07 23:30
ここでか〜!というところに入るシザース
あんまり意味ないです
82アスリート名無しさん:03/10/07 23:34
>>81
ワロタ

意味わかたよ
8363:03/10/08 00:02
やっぱさ、この板にカキコしているのって上級常連さんばっかなんじゃない?
>>79以降のやりとり分からん。
漏れはとりあえずロッキングホースの左がわをマスタしなければ。
あ、そうそう、今日のレスンで右を向いたロッキングホースはできたよ!!
84アスリート名無しさん:03/10/08 00:03
>>77
教えてください!
ロッキングホースってバックキックと同じ!?
85アスリート名無しさん:03/10/08 00:10
先生っ!今日のはもうちょっとピッチ上げて欲しかったですっ!
様子見過ぎですぅ〜。燃え尽くせませんでした。
86アスリート名無しさん:03/10/08 00:12
シザーズとフライクロスがわからないー
87アスリート名無しさん:03/10/08 00:16
ロッキングホースは馬になったつもりになるのかな
88アスリート名無しさん:03/10/08 00:17
馬に乗ったつもりなんではないかと
89アスリート名無しさん:03/10/08 00:18
好きなステップ

1.タッチアップ
2.ピーコ
3.振り子
90アスリート名無しさん :03/10/08 00:26
好きな振り

1パドブレ
2ターン
3ペンジュアル
91アスリート名無しさん:03/10/08 00:28
2.ピーコ

これってなに?
ピコットターンのこと??
拇指球回転
93アスリート名無しさん:03/10/08 00:33
わからん、絵で書いてくれないかい
94アスリート名無しさん:03/10/08 00:34
>>91
それもかわいいがどっちかってゆーとピボットターンだな
95アスリート名無しさん:03/10/08 00:36
パドブレはうちのオキニタンが好き
96アスリート名無しさん:03/10/08 00:36
>>90
ペンジュラム・・・ダヨ

>>84
ロッキングホースはケンケンから入れ
ケンケンの片側の足を前に出して
前、後ろ、早くー はい!

>>86
シザースはチョキチョキ
フライクロスは別名糸川君
足を振り子(ペンジュラム)の容量で前に持ってくる

>>91
ピポットターン・・・だと思う
97アスリート名無しさん:03/10/08 00:40
アリーバ!が好き。

これって正式名称?
9886:03/10/08 00:44
シザースはチョキチョキでワカター
で、フライクロスの糸川君って?
イツキがシャッセなら知ってるけど。
99アスリート名無しさん:03/10/08 00:46
回転が好きだ。特にバックターンでコリオが流れるようにつながってると射精してしまう。
ソフトクリームターンができない
101アスリート名無しさん:03/10/08 00:50
>>98

えーと・・・・

片足重心でもう片方の足を横前横ってもってくる

(右足リードで同じ足を振る)

1     2      3       4
右  クロスさせる   右  おろす時もあれば3c
               で左にする事も有

アームが糸川君と言われる由縁(右足リード)

  1    2            3      4
ばんざい 左腕だけ右斜下におろす  バンザイ  左の時は右腕が左斜下

競技で糸川さんがこの動きをした事から競技系のイントラは
この動きを「糸川君!」て言う事がある                    
102アスリート名無しさん:03/10/08 00:52
わ!あたしもそれできない
なぜならどんなターンか知らないからだ
103アスリート名無しさん:03/10/08 00:52
レッグカール2回しながらの横移動360度ターンは結構いい
104アスリート名無しさん:03/10/08 00:53
明日は久々にレスンいくねん。
105アスリート名無しさん:03/10/08 00:53
>>103
ええな。
106アスリート名無しさん:03/10/08 00:54
107アスリート名無しさん:03/10/08 00:57
>>106
わかんないよっ
108アスリート名無しさん:03/10/08 01:01
今夜はとっても勉強になりました
109アスリート名無しさん:03/10/08 01:03
>>106
余計混乱した
110106:03/10/08 01:04
オレもわかんないけど、たぶん、バッククロスの後のターンのことだと思た。
回った後ポーズを決めるやつ。片手を後ろに伸ばして、片手を顔の前に、で止まる。
111アスリート名無しさん:03/10/08 01:04
>>101
サンキュ。今までやったこと無かったなー。
112アスリート名無しさん:03/10/08 01:05
スパイラルターンの事か?ソフトクリームターンって

113アスリート名無しさん:03/10/08 01:18
>>111

いいえ〜。
フライクロスって妖精によっては強度高過ぎって事で
やるなって言われる動きだから、やらない人もいるかもね

ステップの時のターンストラドルとリバースターンが好きだー

114アスリート名無しさん:03/10/08 02:02
ロイーパットエクササイズって、どんな感じですか?
115アスリート名無しさん:03/10/08 02:17
>>114
ローインパクトのこと?
それともこないだトラに噛まれた人のこと?
116アスリート名無しさん:03/10/08 02:21
>>115
ワロタ
117アスリート名無しさん:03/10/08 02:22
フライクロスってやるなといわれる動きなの!?
俺は好きなんだけれどなあ。あの動きをすると射精したくなる
118アスリート名無しさん:03/10/08 02:25
>>115
ローインパクトって言うんだ
もう耳鼻科逝くしか_| ̄|○
119アスリート名無しさん:03/10/08 02:41
>>118
そんなに落ち込まなくても。
ローインパクトは走らないクラスのことだよ。
体へのインパクトがローってこと。

ロイはラスベガスで虎にかじられたイリュージョニスト
120アスリート名無しさん:03/10/08 02:54
>>119
ワレメ
>>117

私も好きなので現場ではガンガンいれてます
ギャロップの次とかに入れるのが好きかな

ためてためてフライ!!みたいな
122アスリート名無しさん:03/10/08 08:49
南佳也君の肛門って、なんかシワシワでデカいよね。紀州のウメボシみたいだ。
123棄民党党首 ◆yhzgCBzmKo :03/10/08 08:57
変態の予感・・・
エイズ撲滅きゃんぺ〜ん実施中。
ギャランドゥてヒジキに似てるから西城ひじき (わ
125アスリート名無しさん:03/10/08 09:48
>>121
何気に腹筋が必要ですよね。
カコヨクやるのコツを伝授ください。

シザースは疲れる
127アスリート名無しさん:03/10/08 11:53
>>125
腹筋に力を入れてね♥
121センセイたんくす。

フキーンヤルゾ(`・ω・´) シャキーン!
129アスリート名無しさん:03/10/08 12:09
おしりのあなに、いつもしりくそ
130127:03/10/08 12:10
>>128
俺、121タンじゃないよ(w
横からちょっとツッコミを入れてみたかっただけです・・・。
131アスリート名無しさん:03/10/08 16:47
>>86
えっとね、フライクロスをシザースと言うイントラたんもいまつ。
現役競技系の方に多い予感。
その場で判断した方がいいでつよ。
ハサミって意味なんでしょ?
132アスリート名無しさん:03/10/08 17:09
>>131
マジでっか?
フライとシザース全く別物だと思うが・・・
133アスリート名無しさん:03/10/08 17:32
>>132

ロッキングホースをポニーて人もいるからのぅ。
134アスリート名無しさん:03/10/08 17:45
そういえばシザースはボディコンバットでもやったな。
ボクサーが足を両足クロスさせながら軽くステップしてる
イメージだね。
135アスリート名無しさん:03/10/08 18:04
>>132
マジでつ。多分ご出身の養成とかによって呼び方違うだけでしょうね。
すごーく著名な先生もフライクロスをシザースって言ってたから…。
136アスリート名無しさん:03/10/08 18:05
俺のオキニがポニーやると最高にカワイイ。
俺は男らしくポニーをするのに苦労しているが。
多少ギッタンバッコンしてワイルドさを出すようにしているw
137アスリート名無しさん:03/10/08 18:06
ぎったんばっこん…?
イメージがわかないぽ。
138アスリート名無しさん:03/10/08 18:18
ドタバタとも言うかな。
ゴメン、突っ込まないでくれた舞。
139アスリート名無しさん:03/10/08 18:20
>>138
すまそ。立ち入ったことを質問してしまった。
140アスリート名無しさん:03/10/08 18:30
6カウントマンボを斜め前でなく斜め後ろにやったら、バックマンボ?それともパドブレ?
141アスリート名無しさん:03/10/08 18:33
>>140
英語か仏語かってだけで、どっちもおんなじなんだってば。
プウァドゥヴレ
143アスリート名無しさん:03/10/08 18:50
パドブレってマンボなの?
144アスリート名無しさん:03/10/08 19:07
けっとんとん+パドヴレ=射精

けっとんとんの正式名称はシンコペーション?
145アスリート名無しさん:03/10/08 19:36
正直、言葉で技を説名されてもよく分からない。。。
146アスリート名無しさん:03/10/08 21:40
まるで分からない
シザースはフライクロスなの?
ロッキングホースはポニーなの?
パドブレはバックマンボ?
(前に書いたのはわかるんですけど、後ろが分からない)

けっとんとんって、もう、まるでイメージがわかない
母さん、お肩をけっとんとん?
ってぐらいわからない

まだ、初級しか出た事ないんです
はじめて3ヶ月なんです
誰か、ほんとに教えて下さい
147アスリート名無しさん:03/10/08 21:50
ステップの名前と動作がつながらないよ
もっと低レベルなところから解説してくれ
148アスリート名無しさん:03/10/08 21:59
シザースとフライクロスは違う。
ロッキングホースとポニーも違う。
パドブレはどんな動きかわかりませ〜ん。
次のレスンでイントラに教えてもらおう。
149アスリート名無しさん:03/10/08 22:24
>>95
そのオキニ既婚者じゃない?
150アスリート名無しさん:03/10/08 22:26
ロッキングホースで検索してみれ
たぶん、子供が乗って遊ぶ馬のおもちゃがでてくるから
この馬のおもちゃになったつもりで前後にギッタンバッタンするのがロッキングホース
シザースはその名前のとおりハサミ
足をクロスさせてハサミのようにチョキチョキするからシザース

こんな認識なんだが、間違ってる?
151アスリート名無しさん :03/10/08 22:26
シザースは、チョキチョキで、フライクロスは、右ジャンプした場合は、左
をクロスさせるというのが普通だよなー。

>>148
パドブレは、バックマンボーのことです。ラテンや、ステップでも、頻繁に
でてきます。
152アスリート名無しさん:03/10/08 22:36
バックマンボは一歩目が後ろってことでいいすか?
普通のマンボは前ですよね。
153アスリート名無しさん:03/10/08 22:45
>151
パドブレとバックマンボは違う動きだよ。
>>149
残念でしたー違います
155アスリート名無しさん:03/10/08 23:01
うん、パドブレとバックマンボは別もんだと思う。
パドブレは上半身を「ひねる」でしょ? マンボは「ひねり」なしでしょ。
それより、シンコペーションとチャチャチャは同じじゃないの?
右足リードと左足リードを切り替えるやつ。
違うんだったらずっと勘違いしてたことになるよー
156アスリート名無しさん:03/10/08 23:01
>>144
俺はボックスステップ→ヒ(カ)ールジャックで射精。
15777:03/10/08 23:02
>>84
ロッキングホースとバックキックは違いますよ。
ロッキングホースとランニングマンは軸足(体重を支える足)の
交換があるけど、バックキックは交換しません。
バックキックは
・蹴り足を後ろに出す前に曲げた膝をお腹になるべく近づける
・そのときに軸足で少しだけ床から離れるようにジャンプ
・姿勢はやや前傾。でも猫背にならないよう注意。
にすると軽やかに動いているように見えます。
みんな早漏すぎです
159アスリート名無しさん:03/10/08 23:08
>>146
「けっとんとん」はTip語です
160アスリート名無しさん:03/10/08 23:12
オキニタンのレスンだったらただのマーチだけでも楽しくて射(ry
ここ一体何人人がいるんだろうね
162アスリート名無しさん:03/10/08 23:20
今来ました。
163アスリート名無しさん:03/10/08 23:27
ろきんぐほーすを「馬」「ぽにー」って言われてるんだが、
そーなんだな…と思って受けていまつ。
人によってキューイングは微妙に違いまつ。
164アスリート名無しさん:03/10/08 23:28
私も今到着
165アスリート名無しさん:03/10/08 23:34
点呼しる?
166アスリート名無しさん:03/10/08 23:37
ゼロ!
167アスリート名無しさん:03/10/08 23:39
いち!
168アスリート名無しさん:03/10/08 23:39
イントラさんを誰か呼んでこい
性的魔力とかにいるだろ
素人にはわからんぜ
169アスリート名無しさん:03/10/08 23:40
に!
さん
171アスリート名無しさん:03/10/08 23:48
よん、かな?
ご!
173アスリート名無しさん:03/10/08 23:49
なんでゼロから始めんねん!!

○〜ト ひっこし センターヘー♪
174アスリート名無しさん:03/10/08 23:50
ご?俺のオキニはグレープバインのキュー出しの声が
「行ってらっしゃい〜」です。
オキニを見るとその間休んでまつ。でも許すモンネ。
175アスリート名無しさん:03/10/08 23:51
あー、ろくだ。
176アスリート名無しさん:03/10/08 23:52
ハチか?
177アスリート名無しさん:03/10/08 23:53
七です。
今日もオキニは最高だった。
なんて動きやすいキューだしなんだろう!
178アスリート名無しさん:03/10/08 23:54
>>174
行ってらっしゃいだと帰ってこなくていいみたいだね
つまりグレープバイン片道
179アスリート名無しさん:03/10/08 23:58
ソダネ。今度「お帰りなさーい」
と言ってもらおうっと
180アスリート名無しさん:03/10/08 23:59
そのネタいただきました
東京西部のコナミの皆さん
お楽しみに
181アスリート名無しさん:03/10/09 00:04
オキニがなんでオキニかというと、いつも出てるから
何言いたいか、何させたいか、言葉が少しでも大体想像つくってことだな
オキニのグレープバインのキューはジェスチャーだよ
腕をYMCAのCの形にして右とか左を指さす
182アスリート名無しさん:03/10/09 00:14
俺のオキニは右二つの時は指をチョキにして右をスパっと指して、
顔はそれまでの笑顔が一転、真剣な目をして右を見る。
それがキュー。カコイすぎてそれもまねしたくなる。
183アスリート名無しさん:03/10/09 00:15
オキニタンのノッてるときの掛け声
「ソレソレソレソレ〜ッ」
言わない日はさみしい。
今日は言わなかった。
オキニのレッグカールの発音が巻き舌すぎてレッグカーウです
ってだんだん性的魔力スレみたいになってきたのでsage
185アスリート名無しさん:03/10/09 00:32
オキニ様の
ダャ〜ンアッポに参ってます
186アスリート名無しさん:03/10/09 00:43
ダウンアップじゃなくてね。ダーンアップって言うね。
187アスリート名無しさん:03/10/09 00:44
>>155
シンコペーションは厳密にはステップ名称じゃ無いのよ
タンタタとかタタターンとかそういう「リズム」自体を指してるの

それで思い出したが「コーナーキック」を「トラベリング」
だと思ってる会員さんがいてびっくらこいたさ

ちなみに
パドブレとバックマンボ(ビハインド)は絶対別!!にして欲しい!
エアロ中にバックマンボとパドブレを
両方させる事もあるんだからさー
188追加:03/10/09 00:52
ポニーはチャチャチャの膝を高くあげる動き
ロッキングホースは前と後ろにパカパカやるやつ
(ダブルカウントの時もロッキングホースです)

ダンスのランニングマンとエアロランニングマンは若干違うらしい
知合いが妖精の頃胸カウントガンガンいれたら怒られたんだそうな
189アスリート名無しさん:03/10/09 01:02
>>188
チャチャチャはその場でだけど、ポニーだと左右に跳ばない?
あと、ポニーの2歩目・3歩目はハーフカウントだと思う。
重箱の隅をつつくようなレスでスマソが、一応初心者にもわかりやすくということで
ご容赦願いたい。
もちろん膝を高目に引き上げた方がカッコよく見えますね。
190アスリート名無しさん:03/10/09 03:11
漏れんとこでは
いわゆるロッキングホースのステップを
右に二つ連続でするのがポニーで
右ひとつ、左ひとつ交互にするのが
ロッキングホースって呼んでるんだけど
それと、チャチャチャは左右に跳んでも
やっぱりチャチャチャでつ
膝を高く上げてチャチャチャするのは
ハイインパクトのときかな
191アスリート名無しさん:03/10/09 08:54
>>187
キックでもニーアップでもレッグカールでもステップタッチでもトラベリングだと思ってた
コーナーからコーナーにトラベルしてるから・・・違うの?
192アスリート名無しさん:03/10/09 11:17
>>189
確かに左右に跳びますね
その方が判りやすいっす

そう考えるとパドブレもチャチャチャに近いよなー

>>191
正解。タップアップやリフトステップの
オルタネード=トラベリングです。
193118:03/10/09 17:20
>>119
thx!
来週はこれしますってイントラが言うんだが、
いつも聞き間違えてしまう_| ̄|○
虎にかじられた人カワイソウ
194アスリート名無しさん:03/10/09 18:53
>>193
耳から英語を覚えるヤツは英会話の上達が早いらしい
がんがれ、ロイーパット。
195アスリート名無しさん :03/10/09 22:50
ラララ セニョリータ ラララ セニョリータ 〜って感じの歌詞で始まる曲のタイトルを
ご存じの方いらっしゃったら教えていただけませんか。
ラララの部分は適当なんですが・・_| ̄|○

大好きだったイントラさんがよく使ってた曲で、ぜひ手に入れたいんですが、
以前どこかのスレに貼ってあったエアロCDのHPで全部視聴してもみつからなくて。
そのイントラさんが先月いっぱいで辞めてしまったんで、彼女を偲ぶために欲しいんです(ノД`)
どうかよろしくお願いします。
196アスリート名無しさん:03/10/09 23:08
好きなイントラの使ってる曲って欲しくなるね。
おれはオキニがやめてから1年近くたってみつけた。
有線で偶然聴いてすぐ電話で曲名とアーチストを確認。
でもCD屋いってもネットで検索してもひっかからない。
でもしつこく検索してたらやっとみつかってアマゾンで購入。
パトリシアのクラブ・マンボ(マンボザ・バージョン)
この曲好きな人いるかな〜。おれの予想通り、同じアルバムには
サンバ・デ・ジャネイロがはいっていたよ。
197アスリート名無しさん:03/10/09 23:54
>>195
探してる曲とは違うかもしれんが
JENNY ROM/SENORITA
を使ってるイントラが何人かいるよ。
Dancemania speed 9に入ってます。
198アスリート名無しさん:03/10/10 00:51
市川実和子と市川実日子って区別がつかない。どっちが姉なんだ?
199アスリート名無しさん:03/10/10 01:06
>>195

プロラックスのベストオブの2じゃなかったかな?
セニョリータ♪と言ってた気がする
200アスリート名無しさん:03/10/10 01:39
>>198
あっちが姉で、こっちが妹。
201アスリート名無しさん:03/10/10 01:48
リプトンのCMに出てるほうが姉の実和子(みわこ)。
最近モスクワ国際映画祭で最優秀女優賞を受賞したり、
ちょっと前まで「きっかけはフジテレビ」のCMに
出ていたのが妹の実日子(みかこ)。
似ているような似ていないような…。
俺もこないだ知って肛門がシワシワになった。
「肛門がシワシワになった」って?どんな状態なの?
203アスリート名無しさん:03/10/10 09:25
>196 スタッフのレッスンだと曲がかぶってることが多い。
毎回違った曲?と思うような多彩なフリーイントラもいるけど
いつ今日選んでるんだろね?
204アスリート名無しさん:03/10/10 09:46
>>202
おれは高いところに立って下を見おろすとそういう感覚になるが…

     脇 パ
     見 パ
 . .     や
     携 め
     帯 て
      
     飛
     ば
 .    し
     過
     ぎ

206アスリート名無しさん:03/10/10 12:42
>>195

プロラックスのバルーン&クレイジーMIXの11曲目が
SENORITAですが、それでは?
かっこいい曲ですよね

ピッチ若干落としてw-upに使ってます
207アスリート名無しさん:03/10/10 12:49
>>203

フリーイントラです
今はパソコンがあるので
ネット試聴して通販
あと移動の最中にオシュ
208アスリート名無しさん:03/10/10 17:53
>>203
スタッフの場合はクラブで用意してあるテープを使うから
かぶるんじゃないの?
209アスリート名無しさん:03/10/10 17:57
正解です。
うちのクラブのイントラは構成が下手なのか、曲がこれから盛り上がるぞーって
あたりになって時間切れになりあえなくストレッチ、ということが多いです。
ある程度エアロがうまいメンバーに愚痴ったら「ほんと、消化不良だよねー」と
返ってきました。
都内で通ってた時はそんなことなかったのになー。田舎はつまらんです。
211アスリート名無しさん:03/10/10 18:50
へー、おれなんか恵まれてるほうなんだな。
何人かのレッスン出てるけど、みんな音楽にあわせて上手に
構成してる感じがする。曲が速くなる直前にキューだしたりして
すげー緻密に計算してレッスンの準備してるんだなと感心するもん。
うちのクラブは全国チェーンの有名店より会費が高めなせいか
この板のスレでいわれるようなDQN会員もいないし、スタッフも
アルバイトは使わないっていっていたからけっこうまとも。
イントラも採用基準が厳しいのかもしれないな。
212アスリート名無しさん:03/10/10 19:08
うちはイントラがクラブ系の曲好きで
盛り上がりがイマイチな曲がオンバレードだよー
ユーロ系使ってほちい

コリオは楽しいけど暗いつーか渋いつーか
213アスリート名無しさん:03/10/10 21:18
コーヒーで顔を洗う美顔健康法
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1065660956/
214195:03/10/10 21:41
上で〜セニョリータ〜という曲を探していた195です。
お答えいただいた皆さん、ありがとうございました。
夜しかPCが使えないため、お礼が遅くなってしまいすみません。

いろいろと教えていただいたので、この連休中にでも皆様のお答えを参考に探しに行きます。
もう全く見当もつかなくて途方にくれてたんですが、皆様のおかげで光明が見えました。
見つかったらまたご報告させていただきますね。
本当に、本当にありがとうございました!

215アスリート名無しさん:03/10/10 21:53
エアロブームはとうの昔に終わってて、今はヨガブームらしい。
216アスリート名無しさん:03/10/10 22:07
>>214
かわいいやっちゃ
217195:03/10/10 22:11
恋は突是の割で、ありがとう!
218アスリート名無しさん:03/10/10 22:32
>>215
君はブームに踊らされ屋さんですか?
219アスリート名無しさん :03/10/10 22:41
便乗して質問します
曲の途中で鐘の音(?)が鳴る曲のタイトルが知りたいんです。
キュー出しの合間に「次カネが鳴りま〜す」って言うイントラさんがかわいいのです、、

220アスリート名無しさん:03/10/10 22:43
みなさん、下校の時間です
き〜んこ〜〜んか〜〜んこ〜〜ん

てへっ!
221アスリート名無しさん:03/10/10 22:51
年配のイントラは、よく「エアロ全盛期のときは・・・」みたいな話をして、そのときは
レベルが高かった、みたいなことを言うんだよね。
全盛期がいつなのかしらないけど、傾向としてはコリオは簡単になってるのかな?
もしそうだとすると、最近のレスンで撃沈されまくりの漏れって・・・ ヘタ?
222アスリート名無しさん:03/10/10 23:55
駅から自宅までの道の途中に俺の通うクラブはある。
今日は帰りが遅くなりいつも参加している2本のレスンへの参加は
不可能だった。

帰り道の途中、クラブのある建物の3階にあるスタジオの窓のほうに
目をやると・・・。

素っ裸のおねえさんが窓を横切った!!
・・・と思ったら黄色いブラトップ姿のいつものイントラタンだった。

肌の色に近いブラトップ姿の上半身だけを見たので一瞬全裸かと
思ったのだった・・・。
223222:03/10/10 23:57
あのブラトップ姿を拝みたかったものである。

・・・スマソ、別のスレに逝ってきます。
224アスリート名無しさん:03/10/11 00:35
黒のウエーブダイバースを履いて歩いている男をデパートでハケーン。
結構靴は汚れていたので、そいつは特にエアロをやる奴という
わけではなく日常生活でウエーブダイバースを履いているので
あろうと推測。
225アスリート名無しさん:03/10/11 01:14
>>224
いや、スタジオで使っていると、外見はきれいでも、クッションが落ちたりして
エアロでは使えなくなる。
そういうのを普段履きで使うこともあると思うよ。
226アスリート名無しさん:03/10/11 04:08
>>221

全盛期の頃はアップ終了後いきなりハイインパクトだった

今はクラブ側が初心者、お年寄りに目を向けてるので
簡単にせざるを得ない・・・てのもある
227アスリート名無しさん:03/10/11 07:31
昔、おそらくエアロ全盛の頃学生だった私は、あまりのしんどさと
イントラのヒステリックな叫びにひいてしまい、エアロを敬遠してました。
今は毎日いろんなレベルのクラスに参加してますが、とても楽しく
内心「最近のイントラは技術があがったなぁ」と思ってたのですが・・・。
ただムツカシイだけがハイレベルとは思わないのですがいかがでしょう。
228アスリート名無しさん:03/10/11 07:54
昔は、1レッスンが1時間で(90分もあったような)、
ストレッチ〜・・・〜クールダウンとなっていたけど、
今は45分レッスンが多いためストレッチかクールダウンを端折ってる。
だから、最近の若い生徒サンは、何処をストテッチしているの?
みたいなのが多い。
229アスリート名無しさん:03/10/11 09:23
っていうか、きちんとストレッチできてる人ってそんなに居ない。
ウォーミングアップの時も、イントラの指示と全然ちがうかっこして、
「それじゃどこも伸びてへんやろっ!」てのが多い。
若い、若くないにかかわらず。
230アスリート名無しさん:03/10/11 10:32
15年程前になるがスーパーハイ120分っていうクラスがあった。
日本人だとWイントラ。外人だと一人でやってた。
その結果故障者続出。もちろんイントラも。
今でも複雑すぎ、高速すぎって無理なレッスンするイントラ怪我多くない?
身体痛めちゃエクササイズじゃないから
一般人が気軽に楽しめるプログラム中心になるのはやむを得ない。
今やスポーツクラブは高齢者中心だからね。強度や難度が落ちるのも
やむを得ない。
しかしいくら昼間だからといって中級〜のレッスンででおばさんに合わせて
レベルを下げるのはやめてくれよな。

自分も初心者の頃はストレッチの姿勢はダメダメだったと思う。何年もやって
鏡で自分をチェックできるようになってからそこそこきれいになった。
でもイントラもほっといたりしてるよね。たまに正しい姿勢になるようにいったん
身体を起こしてもう一度、というのを何回もやるイントラもいるけれど、そんな人は
滅多にいない。時間ないしね
232アスリート名無しさん:03/10/11 12:20
イチイチそんなことやったらクレームのアラシよ!
エアロで脚止めない!って言ったらもうるさいってババアからクレーム。

スキルアップしたかったら自分から出かけて有料レスン受けるべき。
クラブは商売なんだから一番受ける層対象にするの当たり前。
>232
俺もそう思って現在有料スキルアップレッスン受講中・・・
234アスリート名無しさん:03/10/11 14:09
動けない香具師が無理して上級出るのがいかん
「難しすぎる!」とかクレームたれるなら
1ランク下のレッスン出れば済む事なのに
235アスリート名無しさん:03/10/11 14:18
そうだよね。ダンスなんてスポクラだけでうまくなるわけないもんね。
ダンスのレッスンでてるうまい人はダンススタジオ行ってたり、ダンス経験あったりするからな。
1レッスンに1人も上手に見える人いないなんてザラにアル。
236アスリート名無しさん:03/10/11 15:23
わたしは幼少の頃から日舞をやっているせいか、腰が落ちやすい傾向にある。
鏡を見てレッスンしていても、どうも弾むような感じに見えない。
それにカウントを取るのも出来ない。日舞は三味線の音を聞いて、ツボに合わせて
踊る為、1、2というカウントを取ってはいけないのだ。
でも、スクワットや、格闘技系のエアロは得意だ。
237アスリート名無しさん:03/10/11 15:49
実はイントラは膝、腰なんかガタガタ。
238アスリート名無しさん:03/10/11 16:54
簡単杉っていうDQNもいるな。大抵ヘタ糞。
239アスリート名無しさん:03/10/11 17:18
有料のレッスンなんてあるんだ?
おれんとこはそんなのないよ。
オキニが教えてくれるんなら有料でもいくよ。
受けてるレッスンが簡単といっている香具師。
藻前ら本当に手足に神経を行き渡らせているか?
ローだって、一つ一つの動きを丁寧にやれば
中級以上の強度になると思うのだが。

>234の意見に禿同。何ゆえ無理する?
基本を押さえてから出てきやがれ!
241アスリート名無しさん:03/10/11 21:19
何ゆえ無理する?
それが、おばはんの恋心ってゆうやつとちがいますか?

逝って下さい_________きもおばはん
最近2度ほど見かけた女の子。
学生さんかな?
いかにも今時の若者らしく、
普段から姿勢が悪そうで腹筋背筋が無さそう;
プリエは内股だし。
参加人数が少ないんだから(小ぢんまりしたスポクラでつ)
イントラタンはちょっと注意を促してあげて欲しいなぁ。
243アスリート名無しさん:03/10/11 21:37
プリ江は内股なの?
244アスリート名無しさん:03/10/12 05:30
エアロビオタクへ

この問題解けないバカは中卒未満認定

ある自然数AとBがある。
この2数の最大公約数をG、最小公倍数をLとするとき、
A^2+B^2+G^2+L^2=1300が成り立つ。
(1)
G>1のときのAとBの値を求めよ。
(2)
G=1のときのAとBの値を求めよ。

言っておくけど、これは中学レベルの問題。
首都圏の小学生ならラクラクできるだろう。
これができなきゃ珍走以下(p
245アスリート名無しさん:03/10/12 06:24
今日は上級レスンに朝と夜2回出ちゃうぞ。半月ぶりのエアロだぞ。
奥さんが里帰りしてる間に、指輪外してハメ外しちゃうぞ。
246アスリート名無しさん:03/10/12 11:32
むか〜し行ってたスタジオのエアロのイントラ
元オリンピック体操選手とか体育大出身の人が多かったのですが
彼女たちがレッスン中にしてくれたちょっとした注意、
(正しい姿勢や、その動きが体のどこの部位に効くとか)
今もとっても役にたってます。

最近のイントラさんって、レッスン中にそういったことを
注意する人って少ないですね。
変な姿勢で動いてる人を見るとハラハラしてしまいます。
ためになる有料レッスン
http://honma-project.hp.infoseek.co.jp/
248アスリート名無しさん:03/10/12 12:34
>>245
俺、普段はケコーン指輪してるけど、ジムでは外してる。
バーベルやるときに当たって痛いから。
それとエアロにはまってから結構やせて、指輪がゆるくなったというのもある。
洗い物してると洗剤で滑って外れることがあるし。
多分エアロ中につけてると、汗でスッポ抜けるんじゃないかな。
でもケコーンしてることを広言してるので、ハメ外しようがないです(笑
249アスリート名無しさん:03/10/12 13:16
さて、レッスンに行ってくるか。
さて・・レッスン受け終わったから仕事行くか・・・
251アスリート名無しさん:03/10/12 22:34
上級くらす2本はしご
つかれたんで・・・ねるべえ、ねるべえ。
252アスリート名無しさん:03/10/13 00:15
このなかでi消費の禿椎順番って?
教えて偉い人

オセロ
パチンコ
ファミスタ
万引
エアロビ
2ちゃんねる
出頭
253アスリート名無しさん:03/10/13 00:20
明日は体育の日プログラムだ!
がんがるぞ〜
254アスリート名無しさん:03/10/13 02:35
>>246
まさしく同意です!
最近いませんね〜
昔なんかウォーミングアップのストレッチ
の時とか後足の向きとかおかしいとイントラが
そのまま足でぐぅ〜と押して直されたりしました。
今エアロが不人気なのは基本的な事を教えないが
ゆえの質の低下によるものかもしれませんね。
初級クラスでも、
ストレッチどころか適当に動くだけ動いて
その動きの名前も教えてくれないヤシもいた。
あれじゃ、その後に続かないよな。
もっと勉強してこい!イントラ
256アスリート名無しさん:03/10/13 09:02
チプの人気イントラの
レスンにでたけど
足までゆっくり教えてた
今時こんなことしていたとは!古すぎ。
257アスリート名無しさん:03/10/13 09:11
どこのチプ?
258アスリート名無しさん:03/10/13 09:34
真珠区
259アスリート名無しさん:03/10/13 12:52
>>256
スバラシイ!
260アスリート名無しさん:03/10/13 13:08
私の行ってるスポーツクラブでは、初級者クラスではストレッチにしても、
ステップにしても丁寧に教えてくれます。
中級クラスになると、イントラによって色々。
上級クラスはいちいち動きの説明は無し。

結構満足してますよ。
初級クラスに出て、基本動作を鏡で見ながらチェックして、
上級クラスで踊るのを楽しむって感じ・・・・・。
でも、会員さんの多くは初級でせっかく丁寧にしてくれてるのに、
きちんと身に付けてない人が多いのでもったいない気がします。
261アスリート名無しさん:03/10/13 13:19
>>256

ダブルカウントはもはやエクササイズではありません
ゆっくりやるのは古いタイプのイントラさんですね
262アスリート名無しさん:03/10/13 20:37
最近やっと上級クラスについていけるようになったんですが、
面替えするとどっちの方向に動いてよいのか分からなくなり、
全然できなくなってしまいます…。
面替えしたときに上手に動くコツってありますか?
>>262
音を良く聞くってのはダメ?
264アスリート名無しさん:03/10/13 21:04
>>262
見える風景により錯覚、混乱が起きるんですよね。
俺はステップが頭に入っているか試すために
わざと目をつぶったり、在らぬ方向を見たりして
動くときがある。
265アスリート名無しさん:03/10/13 21:17
>>264
危ないので、私の横では踊らないで下さいね。
266アスリート名無しさん:03/10/13 21:19
目の前に早撮りやフニャフニャ踊りのヤツがいると、目を閉じてしまいますが何か
267アスリート名無しさん:03/10/13 21:23
おれマンコに触ったことあるよ。マジで。
267ちゃん、小学生のスレはここじゃないよ。
269アスリート名無しさん:03/10/13 21:26
♪さーらりとしたー下〜血〜
 白〜いパンツに下〜血〜
>>269
つまらん
271アスリート名無しさん:03/10/13 21:27
目の前にフニャチンのヤツがいると、しごいてサービスしてしまいますが何か
272アスリート名無しさん:03/10/13 21:30
269は、りんごをかじると、ハグキから脳が出ませんか?
歯槽脳漏は、ハグキから腐った脳がにじみ出てくる難病です。
はやめの診察を。
273アスリート名無しさん:03/10/13 21:34
>>267
すっげー アンタは神
274アスリート名無しさん:03/10/13 21:35
>>244の問題すらできないエアロビバカは
リア消レベル。
所得税や年金すら払えないクズばかりですね(アハハ
275SK-U:03/10/13 21:39
47であの肌なら、悪くないと思わない?
276ぼく小学生:03/10/13 22:38
(1)
A=5, B=25
(2)
A=5, B=7

これでいいでちゅか?
じゃ、えあろいってきまちゅ
277アスリート名無しさん:03/10/13 22:40
>>276
生姜臭えは早く寝ろ
278ぼく小学生:03/10/13 22:45
小学生はこれからエアロタイムだい
じじいこそ、朝が早いんだから早く寝やがれ
279アスリート名無しさん:03/10/14 00:16
>>261
すんません。ダブルカウントってなんですか?
280アスリート名無しさん:03/10/14 00:21
>>272
あんた、年わかるね。
オレと同じジジイじゃねーか。
281アスリート名無しさん:03/10/14 00:33

低所得壮年労働者
そのイントラは、メンバーのレベルに合わせてダブルカウントでやってみせてるんじゃないの?
別に古いとは思わない。上級ならまだしも。
どんなイントラだか知らないけど、ていねいなとこがウケてるのかも。
283アスリート名無しさん:03/10/14 23:38
最近ハイインパクト中心だがローインパクト中心の頃よりも
痩せない・・・。やっぱローのほうが脂肪燃焼しやすいのかな?
今のハイのクラスも当然、前半にはローはあるのだが・・・。
うちのスポクラはロー=エアロに慣れていない方用。ローだけでも
サイドランジとかスクワットが入るとかなりきついのでローだけの
クラスでもっと取り入れてほしいもんだ。
284アスリート名無しさん:03/10/14 23:40
>足までゆっくり教えてた

ってこれがダブルカウントでというのは
どういう意味ですか?
285アスリート名無しさん:03/10/14 23:40
きつすぎるエアロは燃焼しないらしい
有酸素運動が何時の間にか無酸素になっている
286アスリート名無しさん:03/10/14 23:41
脂肪燃焼はローインパクトマンセー!でしょう
287アスリート名無しさん:03/10/14 23:45
ローじゃいまいち汗かかないけど、
それでも燃焼してるの!?
288アスリート名無しさん:03/10/14 23:47
>285 >286
どうも最近ハイの動きについていくのに必死で
汗はかくけど気がついたらまともに呼吸していないこと
がある。ローインパクトオンリーのクラスも再度出てみるよ。
289アスリート名無しさん:03/10/14 23:48
だいたいセルライトはぁ〜有酸素運動でぇ〜落ちるのかぁぁ〜〜ギモン
すいません、ステップタッチをハイインパクトにしたステップって、何と言うのでしょう?
イントラさんの発音が聞き取れなくてわかんなかったです・・・
291アスリート名無しさん:03/10/14 23:55
ポニー?ケンケン?
ケンケンはわかるので、ポニーのほうかもしれません。
ttp://www.ne.jp/asahi/hiro/efo/f/f2/f2_5_2.htm
を見てもイメージがわかなくて、よくわからないのです。
そんな可愛い名前ではなかったような気もするのですが・・・
293アスリート名無しさん:03/10/15 00:08
>>290さん
スキップじゃない!?
294アスリート名無しさん:03/10/15 00:08
>>290
サイドステップ?
ダウンアップで少し飛び跳ねるような感じのやつ?
えーと・・・
左右に軽く跳ねるような感じで、
足のリズムは、日常語でいう「スキップ」のような感じだったと思います。
294さんがおっしゃってるの、近い気がします・・・
296アスリート名無しさん:03/10/15 00:21
>>295 ピボット!?
気になるよぉぉ〜。。
297アスリート名無しさん:03/10/15 00:21
左右の足の着地のしかたとか、説明してくれればまだ見当のつけようがあるんだけど
298アスリート名無しさん:03/10/15 00:24
>>290

正式名称:「きっついステップタッチ」
299アスリート名無しさん:03/10/15 00:24
ポニステプに1っぴょウ。
300アスリート名無しさん:03/10/15 00:27
ポニーじゃないかなぁ。
難聴のわたしには「はりぃーーー」とか「ばでぃーー」なんて
聞こえたりしたり
301アスリート名無しさん:03/10/15 00:27
>>297 そうそう!
踵重心で踏み出すか、爪先重心で軽く跳ねるのか?
302アスリート名無しさん:03/10/15 00:28
名前が出てこなーい
たぶん、これだと思うんだけどなぁ
303アスリート名無しさん:03/10/15 00:30
>>298
激ワラ
ごっつきつそうやな
304アスリート名無しさん:03/10/15 00:31
ホッピングじゃねぇか?

ビンゴだろ?
305アスリート名無しさん:03/10/15 00:32
>>295
手は?下から自然に胸まで振り上げてクラップ?
クラップ=拍手、な
307アスリート名無しさん:03/10/15 00:35
>>290
スキップみたいに跳ね上がって、手を頭上で叩くのが多いのは「ホップ」だと思うけど。
「ホップしながら前へ〜」とか言うでしょ?

跳ねてから床で足を細かく(123、123という感じで)動かすなら「チャチャ」かな?
308アスリート名無しさん:03/10/15 00:37
一番ステップタッチに足運びが近いしね。私もホップに1票。
手はクラップではなかった気がします。
跳ねて、横に移動して、足を揃える感じで・・・
310アスリート名無しさん:03/10/15 00:45
じゃあ手を叩かないバージョンの「ホップ」だ
311アスリート名無しさん:03/10/15 00:48
てことにしないと眠れませんね
今度そのイントラのレッスンはいつあるのですか
ひょっとして来週まで、この答えはわからずじまいでしょうか?
えーと、「タタン」という感じで、踏み切った足から着地するのでしょうか?<ホップ
皆様ありがとうございます。
このイントラさんの次回のレッスンは来週です。
ホップかポニーかスキップのどれかだろうと思いますので、
来週こそはちゃんと聞き取ってきます。そして報告します。

もし来週、同じステップがなかったら、レッスンの後で質問してきます・・・。
深夜に沢山のレスをありがとうございました。
314アスリート名無しさん:03/10/15 00:56
しつこいかもしれんが、漏れはホップにいぴょう入れて寝る。
315アスリート名無しさん:03/10/15 01:58
ハリーとか、バディーと聞こえるならやっぱポニーが近そうだな。
316アスリート名無しさん:03/10/15 02:31
折れもホップにイッピョウ!じゃ、寝るぞZzzzz
317アスリート名無しさん:03/10/15 05:16
>282 そうそうダブルカウント。
レベルは上級だった。足の動きを変化させていくのではなく
1 2 3 4 5 6 7 8 とスローモーションのように
やらせて「はやーく」。
手の振りも同様。しかも何ヶ所も・・・。
2ちゃんチプの難度というのは手の振りのことのよう。
汗もかけないエアロだったよ。
318アスリート名無しさん:03/10/15 07:35
>317
そういう動きをするイントラが誰か想像つくけど(ちぷ会員なので)、
それって足自体が激ムズじゃなかった?
手の難度も同様と思う。
319アスリート名無しさん:03/10/15 07:59
>>313
イントラに質問すると、反復横跳び、とボケるに一票
320317:03/10/15 08:20
足はそれほどでもなかった。
手プラス足で激ムズ。
上級というよりコンビネーション。
チプはあんな感じですか?
>287
発汗量と脂肪燃焼量は比例しませんです。
脂肪燃焼のためにベストな運動強度は
ローインパクトエアロです。
322初心者エアラー:03/10/15 09:50
アルプスいちまんじゃくの英語の曲がレッスン中にかかっていたのですが、
どのCDに収録されているか教えて頂きたいのですか。
>>322

野沢直子「はなぢ」


英語じゃないのでsage
324sage:03/10/15 12:40
>>322

パワーミュージックの
「マックスエナジーパワーミックス3」に入っていたと思います
Waitingとかいう曲名だったような?

>>323

判ってしまう自分に鬱
326アスリート名無しさん:03/10/15 13:48
>>321
一概にそうとは言い切れない。
ローインパクトはたしかに効率はいいけど、運動時間その他を総合すると
ハイインパクトの方が脂肪燃焼効果が高い場合もある。
327アスリート名無しさん:03/10/15 13:55
ハイとローの交互の繰り返しが一番いいと聞いた
328アスリート名無しさん:03/10/15 14:44
まだ10回程度しかレッスンに出てないのですが
なんだか自分の踊りがかっこ悪いんです。。。
下手なのは仕方ないのですが、上達するポイントとかあったら教えてほしいんです。
エアロって楽しいんですね♪
凄く初歩的な質問ですいません
329アスリート名無しさん:03/10/15 14:47
>>321 が正解。

>>326 いちいち例外を語るバカ。
330アスリート名無しさん:03/10/15 15:35
>>328
漏れもまだまだ修行中だが、いちばんの近道は、とにかくIRの言うことを聞いて、
アライメントに気を遣うことだと思うが。
331アスリート名無しさん:03/10/15 15:58
今、すんごい長太いウンコをした。
前立腺を刺激されるって、こんな感じか、とホモのキモチが少しだけわかった。
332アスリート名無しさん:03/10/15 18:52
ローインパクトでも
すごい汗書きます
みんなもきついお〜って叫んでます
でも、みんなニコニコしています
俺も、最後はきつ〜とか叫びながら

ローインパクトって限られたステップの中で
あそこまで会員を満足させられるイントラさんを尊敬しています
333アスリート名無しさん:03/10/15 20:50
>>331
入るのと出るのでは相当違いがあるぞ。
334アスリート名無しさん:03/10/15 21:06
常連になってるイントラのクラス、ローインパクトのほうが
難しい。こないだ、しょっぱなから撃沈し、来週から休もうか
と弱気・・鬱・・・
>>334
難しいローインパクト、うらやましいぃぃ
336335:03/10/15 21:51
>>334
おっと言い忘れた 休んじゃダメがんばれ〜
337アスリート名無しさん:03/10/15 21:59
ローで難しいってのは手を複雑にしてるのかなー?
手が難しくても汗かけない、ってか、冷や汗になってしまうんで、
あんまし好きくないかな。4週目くらいになって完璧に決まると
それはそれでうれしいんだが。
338初心者エアラー:03/10/15 22:15
>>324
試聴しました。ビンゴです。
ありがとうございました。
339アスリート名無しさん:03/10/15 22:21
今日、普段出ているクラスにちょっと遅れてスタジオに入って
いつもとちがう位置で踊っていた。そしたら最後、スタジオを
出る時にイントラ(注;オキニではない)から「今日は違う所
にいらっしゃいましたね」と言われた。結構イントラさんって
普段出ている人覚えているんだね。
340アスリート名無しさん:03/10/15 22:43
はぁ〜。
頼む!バアサマ(オバサン)はヒップホップを受けないでぇーーーーー。
341アスリート名無しさん:03/10/15 22:44
うちのイントラのうち、3人がアルプスいちまんじゃくのテープをアップに使う。
これがかかってるうちはウォーミングアップが終わらないのかと思うと、鬱になる。
342アスリート名無しさん:03/10/15 22:45
ワロタ。
>>340
なんで?見てるだけで萎え?
344アスリート名無しさん:03/10/15 22:49
>>341
知ってる知ってる。うちもうちも。
345アスリート名無しさん:03/10/15 22:51
>>344
同年代のイントラだと使う曲が似ているような
>>345
多分、そのクラブにあるテープなりCDを使っているだけだろう。
こういうの出くわすと、貧乏イントラと思って、受けていても
ちょっと鬱になる。
347アスリート名無しさん:03/10/15 23:43
私もローインパクトの方が脂肪燃焼効果があるって聞いていたんだけど
最近ローとハイの組み合わせが効果的というのをちらっと耳にしたよ。
348アスリート名無しさん:03/10/15 23:44
マイムマイムはやめてえ〜!
349アスリート名無しさん:03/10/15 23:45
単純にやってて楽しいしね。
ローだけだと盛り上がりにかける。
ハイだけだと、しんどい。(私だけ?)
350アスリート名無しさん:03/10/15 23:54
モー娘。やめてえ〜!
351アスリート名無しさん:03/10/16 00:02
ミニモニテレフォンはやめてえ〜!
352アスリート名無しさん:03/10/16 00:05
>>350-351

おれ、そのレスンすごい受けてみたい、
そういや昔アニメソングで踊らされたことが・・・(中級)
354アスリート名無しさん:03/10/16 00:17
踊らにゃンソンソ
355アスリート名無しさん:03/10/16 00:20
>>350>>352>>353

今日のレスン、代行タンだったけど、
なぜか、最後に使った曲がモー娘。だたよ
「抱いてHOLD ON ME」でした

さすがにこの時ばかりは恥ずかしいと思ったよ
356アスリート名無しさん:03/10/16 00:30
>352
織れも受けてみたい。ただ、1度だけでいいや。あとは勘弁。
357353:03/10/16 00:32
>>355
ナウシカのトランス版だった
翌週からもとに戻っていた
358アスリート名無しさん:03/10/16 00:42
もむすだったら「SAY YEAH」でエアロやったらよくない?
>>357

アイアイのオリジナルか?
魔女の宅急便はこないだオキニタソが使っていた
聞いたらアイアイのオリジナルらしい
360アスリート名無しさん:03/10/16 03:29
きよしのズンドコ節
これ、意外とOK

ちゃちゃちゃまで
入ってるし
361アスリート名無しさん:03/10/16 03:29
>>348
prolux-musicのaerobic mix best ob vol.1?
CDはめちゃお気に入り!
362アスリート名無しさん:03/10/16 10:11

禿同!
まいむまいむから始まるとテンションあがる
363アスリート名無しさん:03/10/16 12:39
best ob vol.2もイイヨー
364アスリート名無しさん:03/10/16 12:44
マイムマイムの次NITE LIFEはカコイイ。次のSHA LA LAも和み系でGOOD.
365アスリート名無しさん:03/10/16 13:11
アムロやTRFよりはもむすの方がいいなぁ。
366アスリート名無しさん:03/10/16 13:31
>>261

化石イントラは人のレッスンでないから自分だけ遅れてるの気づかないのよ。

>>282

エアロは脚とめないが基本だからWカウントで教えるのはマニュアルで禁止されてるクラブもあるのよ。
ダンスじゃないんだから振り入れより運動が大事なの。建前ではね。
367アスリート名無しさん:03/10/16 21:51
化石イントラな〜いるな〜
368アスリート名無しさん:03/10/16 22:08
>>366
凸〜ヘェ〜凸〜ヘェ〜凸
でもむちゃ凝り凝りだといっぺんだけゆっくりやって欲しい時もある。
できなくてもなんでもいいから足を動かしてろって言うけど、
やっぱりついていけないのは悲しいもの。
369アスリート名無しさん:03/10/16 22:27
うちの早鳥ちゃん&大振りちゃんを型に入れて寒天流し込んで固めてしまいたい
370348:03/10/16 22:35
>>361>>362>>364
コレ↓ですね。
http://www.proluxmusic.com/inshop/scripts/detail.asp?itemid=11&Level=4
最後に「ジェンカ」も入っていますね・・・。

マイムマイムもなかなかカッコいいアレンジがされているけれど
(俺がスタジオで聞いたのと同じだった)、実際これでエアロすると
ややハズカシクなったりして。
371アスリート名無しさん:03/10/16 23:06
ジョンレノンのimagineでもエアロバージョンになってれば
気持ちよく踊れるのを知って驚いた。
372アスリート名無しさん :03/10/16 23:32
プロラックスのCDって海外通販でしか買えないのでしょうか?
国内で扱ってるお店があれば教えてください。
373アスリート名無しさん:03/10/16 23:41
>>372
新宿オッシュマンズで買ったよ
374アスリート名無しさん :03/10/16 23:42
エアロで、久々に大撃沈してしまったよ。
やはり、エアロが上達したわけじゃなく、
オキニの動きになれただけかと思った。

375アスリート名無しさん:03/10/16 23:59
>>374
あるある!!
オキニのレスンを飽きるくらいこなすと、自分が上達したと勘違いすんだよね。
そんなときは他店に道場破りして撃沈・玉砕でしょ。
376372:03/10/16 23:59
>>373
関西在住なのでオッシュマンズには行けないんですが
通販もやってらっしゃいますか。
>374,375
ぼくも同じような勘違いしかけていたので
そうならないように3店舗のメンバーになってます
その店舗でできるだけ色んなイントラのレッスンを受け、
なおかつ他店で評判のイントラのレッスンをビジターチケット利用して
受けに行ったりしています。

そうやってると上には上がいるなぁ〜と実感しますね。
イントラさんもメンバーさんも。
378アスリート名無しさん:03/10/17 00:04
スタジオじゃないがプールでわしわしウォーキングしてたら、ソニックユースがかかってびっくりした。
かなりうれしかった。あれはスタッフの趣味なのか?
>372
ブラボーのサイトでは見あたらないが
ここが発行するカタログでときどき見かける
<プロラックス
ttp://www.bravogroup.com/
380アスリート名無しさん:03/10/17 00:06
>>372
新宿行けるんだったら、オシュマンズ。
パワー、マルチ、フィットネスビート、プロラックス、ダイナミックスなど
メジャーどころはすべておいてあるよ。
試聴も可。
あと、おとやの通販で買えるYO。
382アスリート名無しさん:03/10/17 00:18
>>376
今はvol.1は扱ってないようだが、ここに問い合わせたら?
http://www.rakuten.ne.jp/gold/fitnessclub/

オッシュマンズは通販の表示は無いけど、ほしいと言えばなんとかなるかもよ
383アスリート名無しさん:03/10/17 01:07
プロラックスのCD海外通販で買おうと思ったら
突然何語かわからんメッセージがでてきた。
Objednavka c. ************ viz. pripojeny soubor
odeslana z www aplikace Zoner inShop "Vychozi prodejna" na adrese: www.proluxmusic.com/
誰か買った奴いたら意味おしえて栗。


>>383
プロラックスのCDはおとやの通販で買えたと思うけど。

>>376
今日オシュマンズ行きましたが、ベストVOL.1のCDは置いてなかったです。
テープのみ売ってました。
385アスリート名無しさん:03/10/17 04:14
  キャハハハ
  ∧_∧  / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
 ( ^∀^)<男で、エアロビオタクってハズカシ過ぎる。氏んでね。
 ( つ ⊂ ) \_________
  .)  ) )
 (__)_)   エアロビオタクだって(^∀^)ゲラゲラ (^∀^)エアロビプー (^∀^)ゲラゲラ

  (^∀^)ゲラゲラ (^∀^)エアロビオタクだ (^∀^)ゲラゲラ (^∀^)ゲラゲラ

(^∀^)ゲラゲラ (^∀^)ゲラゲラ (^∀^)ゲラゲラ (^∀^)めずらしいね

 「 み ん な 陰 で 笑 っ て い る ん だ よ 」
386アスリート名無しさん:03/10/17 04:16
DVDで売って欲しいなァ
387アスリート名無しさん:03/10/17 07:47
>>383
proluxはメイドインチェコだからチェコ語なんだろうなー。
通販ならせめて英語にしてほしいね
388383:03/10/17 08:30
イタリア語かなとおもってた。
そういやページの上のほうにチェコの国旗があったわ。

15ユーロと安かったんで3枚かっチャった、送料は4ユーロ。
無事に着いたらうれしいのだが。
389アスリート名無しさん:03/10/17 10:36
そんなにもあなたはレモンを待つてゐた
かなしく白いあかるい死の床で
私の手からとつた一つのレモンを
あなたのきれいな歯ががりりと噛んだ
トパアズいろの香気が立つ
なんか爽やかなEURO&POP系が好きな人が多いのね
トランスやテクノ、クラブが好きな自分は小数派つーか

>>366

化石イントラしか出て無いで上級ぶってる会員が
またうるせーうるせー。
「なんでゆっくりやってくれないの?!」
「なんで右だけ繰り替えしてくれないの?!」(パーフェクトシンメ)
「なんで最初にやった動きじゃ無いの?」(レイヤー)

すまん愚痴になってしまった
トレーナー等3枚くらい着込んでエアロに出る人がいます。
冬はさらに2枚と手袋付きです。
汗が出ない体質だそうです。
汗が出ないのは動きが小さいからだ!といってやりたい。
392アスリート名無しさん:03/10/17 14:12
>>390
普段聞く音楽とエアロ中のいい音楽は違うかな、俺の場合。
イントラのイメージに合ってるかどうかかもね
393アスリート名無しさん:03/10/17 16:02
>>390
TIPのイントラタンですか?ご同情いたしまする。
エアロは手足バラバラが最強だと思ってる化石が多数いますね。
外に出ないよう囲っておいてください。
394アスリート名無しさん:03/10/17 16:07
>>366
あ〜化石ね。ベテランだからって人にレッスンも出ないようじゃ先ないよね。
コンビがどうのじゃなくて、レッスンによって集まる客層違うの見るだけで発見あるもん。
オシュマンズのビデオマンマのフリでステップされた時本人より上手にできたよん。

ま、あまりに出来悪いときには右でもう一度教えるもありだよね。
>>393

TIPでは無いのですが・・・
カリスマが化石だと新しい事しても全然駄目なんですよね
あの先生じゃ無いと!みたいな
手足バラバラでピッチ早く凝り凝りコリオマンセーな人が多くて・゚・(ノД`)・゚・

接客業としてコリコリにするか、指導者として指導するべきか悩む
396アスリート名無しさん:03/10/17 16:42
そういうレッスンムダに動き回ってジタバタで汗でたりするから余計勘違いが高じる罠。
化石メンバーは捨てて吉じゃない?まともなメンバーだっているでしょ?勘違いの上級ぶってる人いらないよ。
>>396

そういえば養成の先生も同じ事言ってたの思い出しました
ありがとうー・゚・(ノД`)・゚・
足と身体の流れ重視で頑張りますー
398アスリート名無しさん:03/10/17 16:49
くだらねー・゚・(ノД`)・゚・
399アスリート名無しさん:03/10/17 16:51
うん。気持ちよく動きたい人も居るはずだからガンガって。
400げと
401アスリート名無しさん:03/10/17 20:38
402アスリート名無しさん :03/10/17 23:09
化石イントラとか、Wカウントとか、エアロ暦浅くてよく分からないが、
>>手足バラバラでピッチ早く凝り凝りコリオマンセーな人が多くて・゚・(ノД`)・゚・

評判のエアロを受けてみると、
こんな感じのエアロばかりうけている感じがするんだけど。
とくに、セントラルのコンビネーションエアロは、全部こんな感じなんだけど。
403アスリート名無しさん:03/10/17 23:29
先生っ!今月のコリオは足運びがしやすくて好きですっ!
アイドルちっくな手振りもかわいくて好きですっ!
また出よ〜っと
>>402
どこのセントラル?
競技系のしっかりとしたコンビもあるよ。
チプ系も手足バラバラエアロ多いんじゃない?
>>402
そういうのが嫌なら、コンビネーションではなく、
走るシボネンとかに出るべきでしょう☆
406アスリート名無しさん:03/10/17 23:55
なんとなくだけど。。自分に合う合わないイントラの動きとかカウントの取り方だとか生理的なものだとかってあるよね?みなさん??
407アスリート名無しさん:03/10/17 23:58
>>406
私100%そうだなぁ
1回出て合う合わない決めちゃうもん
コリオもだけど、イントラとの相性の方が割合大きい
408アスリート名無しさん:03/10/17 23:58
●●●マスコミの「盗聴、盗撮」は許されるのか?●●●
http://sports2.2ch.net/test/read.cgi/kouhaku/1057943092/-100
行政機関、マスコミ、企業、大学が個人を相手に、
住居不法侵入、盗聴、盗撮、 集団ストーカーをして、
テレビ、新聞、出版物などで個人情報を悪用しながら、
人権侵害を続けている事実についてまとめました。
>>406
あると思う。
でも合わないと思ってもしゅぎょーだと考えがんばっている。
410アスリート名無しさん:03/10/18 00:52
>>409
俺もそう思ってやってる。
最初は、なんだこのイントラ合わん!
とか思っていたけど、やっぱ最終的には
どのイントラのレッスンも完璧にこなせる様になりたい。
>>409
同志がいてうれしい。
そうだよ、どのイントラのレスンもきちんとこなしたいよね。
確かに。
完璧にこなした上で合わないって言いたい
413アスリート名無しさん:03/10/18 01:47
>>409→412
藻前ら漢だな!

414アスリート名無しさん:03/10/18 01:52
>>412
でも、そこそここなせたら、楽しくなって、そこの常連になっちゃうんだよね。
いえてる
416アスリート名無しさん:03/10/18 04:12
>405
横レスだけど
チプでは化石・盆踊り系多い。
いまでも、タップあり、右だけ(左はいきなり)、手と足Wカウント・・・
難度=手足バラバラ。だから強度は低い。
レイヤリングの概念なし。
417アスリート名無しさん :03/10/18 06:47
>>416
Wカウントっていうのがよく分からん。
右のみやって、左をやらないイントラは多いな。
手足バラバラというのは、手の振りつけと、足の振りつけ
がシンクロしてうまい具合になってても、(ターンの時に
くるりと手を回すとか)バラバラというのか?
何が最新なのか。
これ以外のエアロなら、シンプルな感じのエアロが最強ということになるし、
確かに、シンプルでも、すごく綺麗に動く先生がいるので、そういう
クラスが、最新のクラスのことか?
コリオのこってたほうが楽しいし、素人には丁度いいんだがなー。
418アスリート名無しさん:03/10/18 07:11
Wカウントって教えれ!
419アスリート名無しさん:03/10/18 07:31
だぶるかうんと?
420アスリート名無しさん:03/10/18 07:56
普通エアロは1・2・3・4だろ。
ダンス系だと1エン2エン3エン4エン。
8カウントを16ビートで小走りにカウントを取るからWカウント。
421アスリート名無しさん:03/10/18 08:43
ここはたまには勉強になる
422アスリート名無しさん:03/10/18 09:12
お金。お金があれば僕もまたエアロ出来るんだけど。
423アスリート名無しさん:03/10/18 09:16
スポーツクラブに入る金か?
424アスリート名無しさん:03/10/18 09:21
養成行くお金ほしい。
425アスリート名無しさん:03/10/18 09:30
月会費のお金。
月の小遣い1万円だから、白木屋3回でおしまい。
共働きだったらいいのになぁ。奥さん寝てるだけだし。
426アスリート名無しさん:03/10/18 11:59
頼む、エアロの♂イントラはキモィんで
イントラにはならないでね。
427アスリート名無しさん:03/10/18 12:11
>>425
これで奥さんがスポクラ行ってたら、申し訳ないけど笑っちゃう。
我が家は共働きなのでエアロやってるけど、財布はいつもスッカラカン。
飲みは年数回かな(笑
スタジオ復帰目指してガンバレ!
428アスリート名無しさん:03/10/18 12:12
違うよ、♂イントラはイケメンだけにしてねという方が本音だよ
429ひとりごと:03/10/18 13:21
オキニの先生に憧れて妖精になりました。
自分のオキニ先生が化石だとわかってしまいました。鬱。

人のレッスンにでないのが個性だと豪語してる人でした。
オキニ先生が妖精だったのもう10年も昔だから・・・もっと勉強してほしいな。
ずっと尊敬していたかった・・・・・タップつまずきます。
430アスリート名無しさん:03/10/18 17:25
となりのオサーンのシューズがかっこよかった。
あれが噂のアシクッスのなんたらってやつだな。
おれもほしいよ
431アスリート名無しさん:03/10/18 17:40
カッコだけならローカットがいいんだけど、エアロにはむかないよね・・・
432アスリート名無しさん:03/10/18 17:57
馬鹿みたいに大きく、高く、踊っていた貴兄、
イントラさんもびびってましたね。
なんかキ印みたいでしたよ。あれだけ大きく動くと当然リズムもずれるし
周りにもいろんな意味で迷惑です。
それに本人の思いとはうらはらにすごくかっこ悪かったですよ。
433アスリート名無しさん:03/10/18 18:13
そういうオサーン多い罠。
いる。そこだけ微妙に空間が出来ている。
435アスリート名無しさん:03/10/18 19:22
まぁ〜。オッサンも許してあげな。
お呼びで無いのが解ってないんだから。
そんなオレも36だ。
436アスリート名無しさん:03/10/18 19:43
>417
手の振りおしえるとき
ゆっくり1から8までやって はや〜く
これを足でもやること。(レイヤーなし)普通は分解して組み立てていくが・・・。

チプではいまだに主流かも。
437アスリート名無しさん:03/10/18 19:43
>>435
独身ですか?
独身でしたら、ケコン願望はないのですか?老後は寂しくありませんか?
438アスリート名無しさん:03/10/18 20:24
>>437
ケコンしないのも新しいすたいるだ!!
>>430
アシックスのワークアウトかな?
自分も履いてるよ。。
初めて買ったエアロ用のシューズ。
なかなか(・∀・)イイ!!でつ。
そういえば今日のスズキジャパンの結果は?
441アスリート名無しさん :03/10/18 22:34
>>436
足の振りをゆっくりやる先生は化石なのか。
確かにそういう先生はいるな。
ベテランに多いな。
足をゆっくり教えるIRは化石なんか。
フーン。
443アスリート名無しさん:03/10/18 23:45
>>440
以下でつ。
<女性シングル>
伊藤由里子
松澤泉美
吉田とも子
広瀬美智子
<男性シングル>
菊池健一朗
植松雄太
<ペア>
大村詠一・吉田知子
丹憲一・滝口恵美子
樋口敬勇・那須好子
<トリオ>
宮田芳美・竹内麻美・広瀬美智子
広瀬亜須可・稲葉茂・石田剛之
国見麻衣・古屋圭紀・本田文恵

明日10/19東京体育館14:15より一般部門の全国大会でつ。
応援に逝きましょう。
444アスリート名無しさん:03/10/19 00:09
こないだスポクラで30ぐらいの人妻に声掛けられたんだけどさ。。あれって逆ナン??
エアロ上手いですよねぇ〜とか。。。言われたけどさ
445アスリート名無しさん:03/10/19 00:51
前よく同じレッスンにでてた人と久しぶりに会った。
一言もしゃべったことないけど、なんかうれしかった。
エアロはじめたばかりの頃、イントラがよく見えないときは、
彼女の動きをまねして動いてた。
彼女が間違えるとこっちもつられて間違えてたのを思い出して
レッスン中に苦笑してた。
>>429

そうなんだよね
自分もオキニに憧れてイントラになったんだけど
オキニタソのタップが気になってしまう・・・・・
今ベースからレイヤで変えてタップフリーが主流だもんね
447アスリート名無しさん:03/10/19 01:37
さよなら、エアロ
しばらくエアロから去ります。
ここのスレのみなさんにもお世話になりました。
でもまたきっと再開します。
そのときまでエアロスレ継続させてください。
448アスリート名無しさん:03/10/19 01:38
>>445
私も密かに「師範代」と呼んでいたお姉さんがいた
立ち位置は「彼女がよく見える所」が最優先でした
449アスリート名無しさん:03/10/19 01:51
>>440
競技なんかどうでもええねん!
450アスリート名無しさん:03/10/19 02:17
タップ...?
タップフリー...??

どういう事を、そう言うのでつか???

教えてチャンでスマソ。
451アスリート名無しさん:03/10/19 03:26
>450
右からVステップ→(左足チョン)→左からVステップ・・・
右リード、左リードのつなぎを変える時の(左足チョン)=タップ。

タップフリー=タップなし=タップアウト。
452435:03/10/19 08:47
36だ。子供もいまっせ。
だから、カミサンが元イントラだって言ってるじゃん。
言ってねーか。
453アスリート名無しさん:03/10/19 09:04
>451
左足チョンなしでどーやって、左右をチェンジするんだ?
一瞬動きが止まるって事?
イメージがわかんです。
あとレイヤを変えるってなんだろう。。。
454アスリート名無しさん:03/10/19 09:34
もう、君は養成に行きなさい
455アスリート名無しさん:03/10/19 09:37
イントラにならなくても養成に行くってアリなのかなぁ?
エアロが上手くなりたい、理解したい、っていう意味で。
まさか今更イントラってトシでもないので。
456アスリート名無しさん:03/10/19 10:03
>>455さん
私も同じ考えで悩んだ末、
つい最近養成に入りました。
エアロ大好きって気持ちを大事にしましょうよ!
457アスリート名無しさん:03/10/19 10:20
>451
タップフリーってイントラがよく言ってたけど、そういう意味
だったんですね。でも、タップあり、とかいうのだと左右の
Vステップなら8カウントで1周できなくて、繰り返す度に曲とずれ
ていきそうな気がするんだけど。どういう動きになるんだろ??
458アスリート名無しさん:03/10/19 10:57
>>457
タップフリーなら、Vステップを左右つなげないんじゃないかな。
Vステップ=>マンボ=>チャチャチャ、で逆足に切り替え、とか。
459450:03/10/19 10:58
>>451
あ、そっか。
そう言えば、チョンの事、タップって言うもんね。

そうやって考えてみると、
タップフリーで最後までスムーズにもって行くイントラと、
タップ多用のイントラ...
今まで意識した事はなかったけど、
オキニの中にも、両タイプいるなぁ。

勉強になりますた。ありがとうございます。
460アスリート名無しさん:03/10/19 14:16
ただエアロ好きだけだったらわざわざ養成行く気になれないな。。
だって養成って高いじゃん。。安けりゃ行ってもいいけどさ。。。
461アスリート名無しさん:03/10/19 14:22
やっぱ日曜はつまらんレスンばっかだな。。
おもろいイントラは週末休みなのかなぁ〜
462大阪だよおっかさん:03/10/19 17:34
>461
どこのジムですか?今度、日曜も行こうと思ってるんですけど
つまらないレッスンだったら鬱。
463アスリート名無しさん:03/10/19 19:07
>>447
また元気に戻ってこいや
っていうか、養成でただけじゃイントラにゃなれん。


わたしにとって、タップってのはギブアップだった、少し前までは。最近やっと慣れた。
465アスリート名無しさん:03/10/19 19:10
レッスンでて不満がつのり、
養成出て、イントラにもならず、
また普通にレッスン受けて、
不満をもらす。
466アスリート名無しさん:03/10/19 20:39
♪オイ、ワレもう帰るんけ 気ぃ付けて帰ったらんかい 養成コースにはまったらあぶないどワレ
467アスリート名無しさん:03/10/19 21:02
養成に行く金でクラブの掛け持ちとかしてたほうがいいなー
あとは競技系習ったりとか。
一度サバイバルとか出てみたいし。
468アスリート名無しさん:03/10/19 21:11
>>465
ありそうありそう。でも私は今のレッスンが不満なわけじゃない。
>443
お礼遅れました!詳細ありがとう!!!
健太郎くん残ったんだねー!雄太くんもー!
なんか若返って嬉しい。

昨日は途中で帰っちゃったからな・・・
あ、今日の結果を聞かなくちゃ。メールメール。
470アスリート名無しさん:03/10/19 23:22
雄太くんて、はげしくブサイク
471アスリート名無しさん:03/10/19 23:43
>>470
バカジャネーノ
>>469
雄太くん優勝、詠一くん2位、健太郎くん3位。
470=471
473アスリート名無しさん:03/10/19 23:59
どうでもいいけど、競技用のスレはないのかい
ここで競技の話はつまらん
474アスリート名無しさん:03/10/20 00:03
やっぱ、TVって視聴率優先なのね。
優勝したの、伊藤さんと植松さんでしょ?
なんで文字だけで、映像は大村くんなのよ。
475アスリート名無しさん:03/10/20 00:04
>>472
違うよ。470なんかといっしょにすんなよ。
476アスリート名無しさん:03/10/20 00:04
伊東さんってジャンクスポーツにだたこと無かったけ?

勘違いかな
477アスリート名無しさん:03/10/20 00:05
>>473
それならつまんなくなくなった時にカキコんだらいいんじゃないの?
478アスリート名無しさん:03/10/20 00:06
世界の伊藤由里子さんだろ?
479アスリート名無しさん:03/10/20 00:10
競技トリビア

姉弟の姉は天童よしみに似てる
480アスリート名無しさん:03/10/20 00:12
>>479
ヘェー ヘェー ヘェー ヘェー
481アスリート名無しさん:03/10/20 00:19
'95年あたりって、競技って肌の露出が多くて萌えだったね。
最近は布が多くて…
482アスリート名無しさん:03/10/20 00:36
>>481
盗撮がふえてるからじゃばい?
ジャパンカップの棟札ビデオとか売ってるし
483アスリート名無しさん:03/10/20 00:39
>>482
ヘェー ヘェー ヘェー ヘェー
…それ欲しいかも…
484アスリート名無しさん:03/10/20 00:42
昨日のスリラーのトリオが良かったのに、
今日どうしちゃったんだろう?いないし…
485アスリート名無しさん:03/10/20 00:47
よしりんは今回どーだったのー?
486アスリート名無しさん:03/10/20 00:51
>>485
女子シングルで確か2位、トリオで優勝…違った?
それともよしりん違い??あってるよね。
487アスリート名無しさん:03/10/20 01:02
ユースのガキが客席で大運動会…
親連中も立ったり座ったり移動したり…
休憩時間ならともかくも競技中は大人しく見てろよっ!
しつけができていないと言うか、育ちが悪いと言うか…
しかし有名選手の時だけは見るんだな。

大丈夫だよ。オメーらは逆立ちしたってああはなれねーよっ!
488アスリート名無しさん:03/10/20 01:06
>>487
レッスンで撃沈でもしたのか?
489アスリート名無しさん:03/10/20 01:08
>>488
スズキジャパンカップの観戦についてではないだろうか?
>>489
はっ、勘違い・・・
スルしてくれ。
491アスリート名無しさん:03/10/20 01:10
>>488
あー…なるほど。ガキってうるさいよね。
自分も大っ嫌い。
そのおガキどものママ達も恐ろしいよな。
492アスリート名無しさん:03/10/20 01:11
昨日のスリラーのトリオが良かったのに、
今日どうしちゃったんだろう?いないし…
493アスリート名無しさん:03/10/20 01:12
>>487

同意!
ホント邪魔なんだよな!
親は注意しないのか?
494アスリート名無しさん:03/10/20 01:14
競技のスレ落ちちゃったんだね。
確かにここで競技の話をするのはどうかと.....
495アスリート名無しさん:03/10/20 01:15
ユースの選手でましてや全日本選手権大会の代表のガキならば…
親にとっても自慢の子供。勉強しないでエアロだけやってればいいんだろうなぁ。
…羨ましいなぁ…
496アスリート名無しさん:03/10/20 01:17
…表彰式の時だけは、礼儀正しいふりしてたようにも見える。
やっぱり、テレビに映るコトを意識してるんだろうなぁ。
497アスリート名無しさん:03/10/20 01:21
>>493
注意しないどころか、後ろに客が座っているのに、
立ち上がって子供のメイクのお手伝い。
髪の毛固めるのに客席でスプレーかけまくり。
臭いのなんの…そんなん化粧室でやって欲しいよな。
498アスリート名無しさん:03/10/20 01:24
自作自演ご苦労さん。
499アスリート名無しさん:03/10/20 01:24
>>487
大村選手とか、伊藤選手みたいな有名人の時ねw
500アスリート名無しさん:03/10/20 01:25
>>498
藻前もガンガレ。
501アスリート名無しさん:03/10/20 01:30
競技会用の曲のCDなんて売ってるんでしょうか?
502アスリート名無しさん:03/10/20 01:34
ねえ 頼むから競技エアロと一緒にするのやめてよ
503アスリート名無しさん:03/10/20 01:40
>>501
決め技が決まった時に効果音入れるんだろうから、
編集してそれぞれにつくるんじゃないだろうか?
504アスリート名無しさん:03/10/20 01:42
494=498=502?
505アスリート名無しさん:03/10/20 01:42
競技の話はもうやめようぜ〜
エアロ人口のなかで競技に興味あんの
極々一部だからね〜
506アスリート名無しさん:03/10/20 01:45
競技会の日前後だけだろ?
藻前もしつこくするなよ。
なんだか藻前も変だなw
507アスリート名無しさん:03/10/20 01:48
>>505
しつこくって、私カキコ初めてですが
他の人と一緒にしないでください。
508アスリート名無しさん:03/10/20 01:49
競技の話じゃなくて、「競技会」の出来事の話でしょ?
509アスリート名無しさん:03/10/20 01:50
>>507
私もカキコ初めてですが、
つっかかってこないでください。
510アスリート名無しさん:03/10/20 01:51
秋厨乱入かw
511アスリート名無しさん:03/10/20 01:52
必死だなw
512アスリート名無しさん:03/10/20 01:54
>>507
あなたみたいな頭のオカシイ人のためにみんなが迷惑しているんですよ。
513アスリート名無しさん:03/10/20 02:01
>>507
あんたばかねー
あんたばかねー
あんたばかねー
あんたばかねー
あんたばかねー
514アスリート名無しさん:03/10/20 02:08
>>507
あんたばかねー
あんたばかねー
あんたばかねー
あんたばかねー
あんたばかねー
515アスリート名無しさん:03/10/20 02:12
>>507
あんたばかねー
あんたばかねー
あんたばかねー
あんたばかねー
あんたばかねー
516アスリート名無しさん:03/10/20 03:31
Aerobic music chart@Oct.20th

1.異邦人(TAK MATSUMOTO featuring ZARD)
2.ペルセウス(島谷ひとみ)
3.世界に一つだけの花(SMAP)
4.ソーラン節(伊藤多喜雄)
5.出町柳から(中之島ゆき)
6.踊るポンポコリン(BBクイーンズ)
7.大阪ラプソディ(海原千里・万里)
8.好きになった人(都はるみ)
9.ドリフのバイのバイのバイ(ザ・ドリフターズ)
10.六甲おろし(唐渡吉則ほか)
517アスリート名無しさん:03/10/20 05:03
>>507
あんたばかねー
あんたばかねー
あんたばかねー
あんたばかねー
あんたばかねー
518アスリート名無しさん:03/10/20 05:03
>>507
あんたばかねー
あんたばかねー
あんたばかねー
あんたばかねー
あんたばかねー
519アスリート名無しさん:03/10/20 09:40
505は「いつも」自分の興味あることしか耐えられない香具師。
子供みたいな自己チュー。
会話が長く続いて自分が中心になれないと、「飽きた」「ツマラン」
自分が口を出せなくて悔しいだけだろ。
520アスリート名無しさん:03/10/20 10:06
>>519

禿同。
で、同じネタが半日続くと飽きるって女のフリして
カキコんだり、それを笑われると、今度は帰ってきて
覗いたら違うレスになってて感心、って男に戻る香具師だろ。

おい、バレてるぞ。
相当醜い。
521アスリート名無しさん:03/10/20 10:41
>>507
あんたばかねー
あんたばかねー
あんたばかねー
あんたばかねー
あんたばかねー
522アスリート名無しさん:03/10/20 10:42
>>507
あんたばかねー
あんたばかねー
あんたばかねー
あんたばかねー
あんたばかねー
どっちもどっちだな・・・
524アスリート名無しさん:03/10/20 12:22
>>519 は根本的に間違ってると思う。
>>520も自演だし。
525アスリート名無しさん:03/10/20 12:34
>>524
あっ、おかえり。叩かれに戻ってきたのw
526アスリート名無しさん:03/10/20 12:43
藻前らエアロの話を汁!!
527アスリート名無しさん:03/10/20 12:45
自己中相手にエアロの話ししてモナー。
また後日ね。さよならー
528アスリート名無しさん:03/10/20 13:13
>>524

自演はおまいさんのやり口なんじゃねーの?
自分自身のモノサシで他人を判断しがちだよな。自己中は。

それが自己中の特徴だからな!!!!!

いつもおまいさんがやってることだってバレバレじゃねーか。
お里が知れるってそーゆー事を言うんだ罠。
529アスリート名無しさん:03/10/20 13:22
「総合」って銘打ってあるスレだから競技会関連の話もいいんじゃない?
アンチレスしてるヤシも、気に入らなきゃ別の話題振るとか、
いっそのこと競技用スレ立ててやるとか、したらどうだろう?
気力と体力浪費しちゃ駄目だよ、その分エアロに取っておこうじぇ。

>>516 踊るポンポコリン、中途半端に古くて嫌や〜!
異邦人もギターが勝りすぎて「何がしたかったの?」な感じ。
530アスリート名無しさん:03/10/20 13:38
今、大会中だから競技の話題が出てるだけで
独立スレつくったって書き込むことなんかnaidaro.
実際競技の内容についてはだれもかいてないし。
531アスリート名無しさん:03/10/20 14:11
棄民党党首が混じってる。
532アスリート名無しさん:03/10/20 14:15
相変わらず意固地だよねー棄民党
533アスリート名無しさん:03/10/20 15:32
>>526 禿同。
534アスリート名無しさん:03/10/20 16:04
531 532 533
ここに一人でシコシコカキコんでろや。ばーか!
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1064479487/l50

535アスリート名無しさん:03/10/20 16:14
自己厨マジタチ悪杉!
棄民党はマジウザイ
537アスリート名無しさん:03/10/20 20:54
>>529
>異邦人もギターが勝りすぎて「何がしたかったの?」な感じ。

松本takのオナニー
538アスリート名無しさん:03/10/20 22:23
今日は汗出なかったなぁ。。。
539アスリート名無しさん:03/10/20 23:06
競技の話にもどって申し訳ないんだけど
健太郎君や大村君が一般の部に入ってきちゃうと
世代交代っていうか従来の人たちでは太刀打ち
できなくなりますね。
540アスリート名無しさん:03/10/20 23:30
>>537 倉木麻衣の方モナー
>>539
うんうん。世代交代って感じだよね〜
彼らは子供のときからそれ用の訓練をつんできてるから、
もう一般人には太刀打ちできない。。。
542アスリート名無しさん:03/10/20 23:55
そうするとよりレベルがアップして高度な技術が
要求されてくると思うのですが、今まで以上に
スタジオのレッスンとはかけ離れてしまいますね。

もっともすでにスポーツエアロビックということで
別物ではありますが。
543アスリート名無しさん:03/10/21 00:09
姉は、ちんとんしゃん。
544アスリート名無しさん:03/10/21 00:11
 珍  豚  香
CHIN TON SHAN
545アスリート名無しさん:03/10/21 00:26
???
546アスリート名無しさん:03/10/21 01:06
>>536
ここに一人でシコシコカキコんでろや。ばーか!
…っていわれてるのがまだわからない?
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1064479487/l50


ろくでもなカキコしかできない藻前はこの板には来なくていいからね。

547アスリート名無しさん:03/10/21 01:17
>>542
現在でもかなり体操競技的な大技が要求されてきていまつ。

例えば、第3ラウンド…(演技)
A:プッシュアップ、フリーフォール、レッグサークルとカット
例)1アーム・1レッグ・プッシュアップ
B:サポートとレバー
例)Lサポート・ターン
C:ジャンプとリープ
例)ストラドルジャンプトゥープッシュアップ
D:フレキシビリティーとバリオゥス
例)イリュージョン

第2ラウンドの3分のフライト(サーキット)でも
バランス、スプリット、サポート、プッシュアップ、
ジャンピングジャック、ハイレッグキック、
ジャンプ

なんかが審査されますし…
548アスリート名無しさん:03/10/21 01:21
もうなにがなんだか解りませんですな。
549アスリート名無しさん:03/10/21 01:24
547でつ。続きね。
演技なんかはやっぱりとっても別物だと思うけど、
第2ラウンドの要素は、通常のレッスン、
例えばサーキットとか、ヨガなんかにいくばくかは
含まれてる思うよ。

…第2ラウンドに残るとか残らないとかではなくてね。

今後裾野が広がってくれば、レベル別のサーキットのクラス分けとか、
競技クラスの初級、中級、上級なんてできるかもしれないね。

サバイバルエアロビクスも2ndステージまでは日頃のレッスンを
真面目にこなしていれば不可能ではないと思うよ。

…これについても、残れるとか残れないとかではなくてね。
550アスリート名無しさん:03/10/21 01:31
>>548
もしも興味あったら、以下参照してみて。
*ハイレッグキック
http://village.infoweb.ne.jp/~feelfit/highkick.htm
*エアロビクスの動き
http://www1.usen.ne.jp/~icepick/takao/aero/waza.html#dynamic
*サバイバルエアロビクス関連
http://cmnw.com/fjshop/survivalaero/index.htm
*日本エアロビック連盟公式web
http://www.aerobic.or.jp/
どんどん一般的なレベルからはかけ離れていくみたいだね。
体操競技的なものだとひいてしまうよ。
オレはダンス的な要素が好きでエアロやっているから。
競技系のレスンはオレには無理だ。
552アスリート名無しさん:03/10/21 01:38
ありがとうございます。勉強させていただきます。
553アスリート名無しさん:03/10/21 01:45
>>551
漏れも元々はダンス的な要素が好きでエアロやってたんだけど、
…オキニタン競技系だし、プッシュアップ、カールアップ(腹筋)
バランス…やんないわけにいかないんだもん(泣

…3年追っかけてるうちに体重が約10kg減って、
いつの間にか腹がぼこぼこになってしまった…

ちなみに、こ難しい技なんてできません。
最近大分体が柔らかくなってきたんだけど、
おじさんもうトシだから…
554アスリート名無しさん:03/10/21 01:58
ウチのクラブではイントラもメンバー層もなんとなく
競技系とスタジオ系に別れちゃってるけどみんなの
ところはどうですか?
555アスリート名無しさん:03/10/21 02:05
うーん、競技エアロ系とフィットネスエアロ系…確かに分かれてるかな。
漏れは両方半々の割合いだけど、
やっぱり腹筋や腕立て伏せイヤなんじゃなかろうか?
ストレッチするのもイヤみたいで、消えてく香具師見かけるもん。
でも、そんなオバハン、よく故障するみたい。脛とか膝とか…
556アスリート名無しさん:03/10/21 02:12
…腹筋やストレッチは嫌いでもちゃんとやった方がいいと思う。
一人じゃ絶対やらないんだったら、みんなと一緒の時に是非。
557アスリート名無しさん:03/10/21 02:22
途中で出ていく人ってよく出ていけるなあと思います。
わたしにはとてもそんなマネは出来ません。
オレのとこも競技系コリオ系に分かれている。
セントラルだから、競技系は上級、コリオ系はコンビになるけどね。
イントラによって上級でも筋コンやらないこともあるから、
区別は微妙なものになっているけど。
でもストレッチやある程度の筋力ってダンスやるにしても必要不可欠なもんじゃない?
オレは好きじゃないけど、筋コン、ストレッチを極力やるようにはしている。
559アスリート名無しさん:03/10/21 02:23
こゆのはけん。技能検定なんだって。
養成で大金使うより安いんじゃないの?
http://www.aerobic.or.jp/sido/kentei.html
560アスリート名無しさん:03/10/21 02:27
複雑な手振りなんかロングレバーでやった時に、
肩から上に手上がった時、相当意識しないと、
腹筋抜けるし、背筋も抜けて肩上がるじゃん。
それで、ハイインパクトが延々続いたら、
横腹差し込んできたり、吐き気催したりするでしょ?
だからやっぱり、腹筋は相当鍛えて引き上げないとね。
561アスリート名無しさん:03/10/21 02:29
別に競技クラスってわけじゃないから明確に
内容がちがうわけじゃないけど競技系のイントラのほうが
確かにシンプルなコリオのレッスンですね。
562アスリート名無しさん:03/10/21 02:30
…漏れのところはTIPNESSなんだけど、エアロの後に簡単なスタンディングストレッチがあるだけぽ。
だから、スタッフのバイトくんがやってる、フリースペースのショートレッスン利用していまつ。
563アスリート名無しさん:03/10/21 02:31
>>557
遅れて入ってくる人もいるね。
564アスリート名無しさん:03/10/21 02:35
>>561
漏れはコリオ系ばっかし好んで参加してたら、アライメントぼろぼろになって、
今度はそれやめて競技系ばっかり好んで参加したら、不器用になりますた。
競技のレスンってハッキリ言ってつまらん。
そりゃエアロの根本レスンであるのはわかるけどね。
コリオ系のレスンは楽しい。
ストレッチと筋トレをちゃんとやって、コリオ系のレスンを
末永く楽しみたいと思ってるよ。
566アスリート名無しさん:03/10/21 02:49
じゃ藻前はそうすればいい。
でも藻前のカキコは嫌いだ。
自分の場合少しでも上達したいから、競技系。
競技のルーティンはできなくてもいいから、
年寄りになっても故障しないで続けられる身体をつくっていきたい。
568アスリート名無しさん:03/10/21 02:54
>>563
鍵閉めて入れなくしてやれよw
569アスリート名無しさん:03/10/21 02:55
好き嫌いは人それぞれ。
570アスリート名無しさん:03/10/21 02:58
>>563
たまにならともかく毎回遅れてくるのがいるな。
571アスリート名無しさん:03/10/21 03:00
いっそのこと、スズキの演技みたいな複雑なコリオを、
大技抜きで入れてくれたりしないかな?
やっぱりぐちゃぐちゃになっちゃうかな?
572アスリート名無しさん:03/10/21 03:01
>>570
お里が知れるわねっ!
573アスリート名無しさん:03/10/21 03:06
信じられないのはね、整理券のヒトケタ目指して1時間以上前から並んで、
スタジオの扉開いて番号札渡した瞬間に、定位置目指してダッシュな香具師が、
クールダウンの後、さっさと消えるんだよね。ストレッチパスして。
よっぽどイヤなんだろうか?
574アスリート名無しさん:03/10/21 03:07
ウォーミングアップをはしょっているとオモワレ!
575アスリート名無しさん:03/10/21 03:09
昔と比べてイントラが注意しないね。
576アスリート名無しさん:03/10/21 03:10
私はね、ミーハーだから、超有名な競技選手の追っかけなの。
577アスリート名無しさん:03/10/21 03:11
>>575
あきらめてるんだろう。正論並べても、文句言われたら萎えるもんな。
578アスリート名無しさん:03/10/21 03:11
>>574
意味わかんないよ。
579アスリート名無しさん:03/10/21 03:13
…昔を知らないからなぁ。…
580アスリート名無しさん:03/10/21 06:31
途中入退場の常習者や問題行為を注意もしないイントラみると、例えそれがオキニたんでもひく。
なんのための指導者なんだよ。
いいにくいというよりは、ヴァカが故障しようが、どうでもいいからなんだろうけど。
581アスリート名無しさん:03/10/21 06:55
> ウォーミングアップをはしょっているとオモワレ!

最初の10分あたりが過ぎた頃入ってくるってことです。
わかりづらくゴメン。
受けてても時間の無駄と思われるイントラのレッスンは
水休憩の時にさっさと出ていくこもある
583アスリート名無しさん:03/10/21 10:34
まあそういうこともありますな。
584アスリート名無しさん:03/10/21 10:43
5分以上遅れての入場はご遠慮願います、みたいな
貼紙ってみなさんのところはしてありますか?
585アスリート名無しさん:03/10/21 10:54
俺のところは、入口の扉にどでかい文字で「道徳心」とだけ貼ってある。
586アスリート名無しさん:03/10/21 10:55
>>584
「レッスン開始後は入場禁止」って張り紙がある。
「5分以上遅れて〜」ってのは中途半端だな。
587アスリート名無しさん:03/10/21 11:21
うしろの方でやってて申し訳なさそうに抜けるのはまだかわいいが、
一番前でやっててどうどうと抜けるドアホがいる。
おまえみたいなのはレスンでんな!
588アスリート名無しさん:03/10/21 11:49
どうしても会員区分の関係から、遅れざるを得ない場合があるし、
スケがカブって早めに抜けざるを得ない場合もある。
多少のことは目をつぶることも肝要かと。てか、そんなんで
ストレス感じるのもバカバカしい。
589アスリート名無しさん:03/10/21 11:53
会員区分の関係?
スケがカブって早めに抜ける?

バカ丸出しだな
590アスリート名無しさん:03/10/21 11:57
荒らし?
591アスリート名無しさん:03/10/21 12:31
>>589
同意。
自分の会員区分に合わないクラスに出たいなら会員区分を変更すべきだし、
スケがカブってるならどっちかは諦めるべきだろ。
592アスリート名無しさん:03/10/21 12:41
「道徳心」このスレにも貼っとくか?w
593アスリート名無しさん:03/10/21 13:10
>>589
同意。
スケがかぶるからってヤシ時々いるけど、イントラに失礼だろ?
非常識なヤシ多すぎ。
594アスリート名無しさん:03/10/21 13:14
588はチルチル?
595アスリート名無しさん:03/10/21 13:35
>>588
そんな理由で途中入退場が許されるなら、何でもありになるな。
一番盛り上がるとこから途中入場して、クールダウンが始まったら退場する。
そんな奴が増えたらイントラもやってらんないだろうし、他の参加者もえらい迷惑だ。
596アスリート名無しさん:03/10/21 13:52
>588
そういうのが一番たち悪いじゃん。確信犯は最悪。
たまたま、仕事の都合で、その日だけ遅れちゃったとかならまだわかるが
597アスリート名無しさん:03/10/21 13:58
暇人が沢山釣れちゃたた(W
598アスリート名無しさん:03/10/21 14:23
いや〜、暇なのもあるけどさ(W
みんな、いかに迷惑してるかってことがわかるよな。
気をつけましょう。
599アスリート名無しさん:03/10/21 14:36
非難されたら、釣り師に変身か。
速報板みたいだな。( ´,_ゝ`)プッ
600アスリート名無しさん:03/10/21 14:40
やっぱ、みんな迷惑って思うよね。
前にセントラル・スレで途中退出はイントラタンに失礼だ! って
怒って書いたら、すげーダメ出し食らってさ。
「それぐらいは見逃せ」とか588が書いているようなこととか。

同士が多くて安心したづら
601アスリート名無しさん:03/10/21 14:49
>>599
よっぽど悔しかったみたいだね。

ま、サーブス業ってことを忘れんなよ。
だが別にサーブス業だからって何しても良いとは言っていない。
602アスリート名無しさん:03/10/21 14:53
イントラをあちこち追っかけてる奴で、最後の筋コンやストレッチになると
途中退場しちゃう奴がたまにいるんだよなぁ。
イントラの気持ちとか考えないのだろうか。
603アスリート名無しさん:03/10/21 14:57
TIPでは整理券で入れない人もいるのに、途中退場して別店舗の整理券に並ぶバカがいる。
604アスリート名無しさん:03/10/21 15:05
ストレッチ〜ウォーミングアップ〜
   〜クールダウン、ストレッチまでがレッスンなので、
遅れて入る、早抜けは、レッスン来るな。
また、次回においで。アフォ。
605アスリート名無しさん:03/10/21 15:11
融通の利かない世渡り下手なオッサン。もっと器用に生きな。
(そいつの立ち位置にもよるが)遅れてくる奴は大体が迷惑だが
途中の休憩のときに抜けるのは別に構わないんじゃないのか。
初めて受けるイントラの場合、様子わからんだろうし
受けてる方の体調やレッスンの運動強度にもよるだろうしな。

無理して最後までスタジオに居続ける方が 他のメンバーの迷惑にも
なりかねない。マジで受けていても無駄だと思うくらい
くだらないレッスンしか出来ないイントラの場合には
そいつにとっていい薬になる。
607606:03/10/21 15:28
もちろん603の書いているような整理券の為に
レッスンを途中で抜けるのは論外だけどね。
>>582
毎回毎回やる馬鹿の話してんのっ!
それともつまらないと思ってるれすん、
毎回並んで参加して途中抜けてるのかよ!
暇人だな。
(・∀・)ニヤニヤ
610アスリート名無しさん:03/10/21 15:36
611アスリート名無しさん:03/10/21 15:54
大村君
菊池君
植松さん
612アスリート名無しさん:03/10/21 15:55
違いまつ。
植松さん
大村くん
菊池くん
でつ。
613アスリート名無しさん:03/10/21 15:58
貴美子と健太郎のトリオが3位!親子どんぶり
614アスリート名無しさん:03/10/21 16:00
違いまつ。
2位でつ。
よく嫁。

うそつきー
615アスリート名無しさん:03/10/21 16:01
616アスリート名無しさん:03/10/21 16:04
酒池肉林 おふくろさんよー
617アスリート名無しさん:03/10/21 16:06
1位大村
2位菊池
3位植松
618アスリート名無しさん:03/10/21 16:08
松澤ちゃんぜんぜんだめじゃぁぁぁぁ
619アスリート名無しさん:03/10/21 16:12
611=613=616=617=618
どこもかしこも一人で荒らしまわりやがって!
いいかげんに汁!
620アスリート名無しさん:03/10/21 16:14
おばさんは引退汁!
621アスリート名無しさん:03/10/21 16:17
>>613
ほんとうに親子なんですか?
622アスリート名無しさん:03/10/21 16:30
雄太さん惜しかったね。(; ;)ホロホロ
623アスリート名無しさん:03/10/21 17:00
>>600
それは災難でしたね。
(体調悪くて、やむなく途中抜けは仕方ないですが)
だいたい、本人のためにもならないのにねえ。
それに禁止されてなくても
他の会員に迷惑でなくても、
イントラさんに失礼。
624アスリート名無しさん:03/10/21 17:00
おれは1回だけフロアエクササイズ受けずに抜けたことがある。
下痢を我慢してたんだけどもう限界でとてもじゃないけど
腹筋は無理!だったから。
でもフロアでぶちまけるほうがもっと迷惑でしょ。
イントラたんはいい気分はしなかったろうけど
こういうやさしさもあるってことを忘れずに。
625アスリート名無しさん:03/10/21 17:21
どうも、緊急時とかやむを得ない時とかと、毎回意図的にやるということを
同列に考えるヤツが多いな。
626アスリート名無しさん:03/10/21 17:28
体調不良なら途中退場OKでしょ。
それでも、イントラに一言断ってから出たほうがいいよね。

>マジで受けていても無駄だと思うくらい
>くだらないレッスンしか出来ないイントラの場合には
>そいつにとっていい薬になる。

これはどうなんだろ。俺も回りでもこういう意見の奴は結構いる。
俺はどんなつまらないレッスンでも途中退場したことはないけど、
上の意見も一概に否定する気になれないんだよなぁ。
627アスリート名無しさん:03/10/21 17:30
>>626
そんなん、どうせ次の週からガラガラになるんだから、なにも
これ見よがしに途中退場しなくてもいいだろうに。

いい薬なんて言ってる香具師は、後ろめたさの言い訳にしてるだけ。
628アスリート名無しさん:03/10/21 17:34
>>627
それに、第一、初めて受けるレスンで、途中退場するかもしれないのに
最前烈は駄目だろ?
そういう可能性がある・・・というか、途中退場したいヤツは出口のそばにいろ。
629アスリート名無しさん:03/10/21 17:38
>>628
犀前烈で受けようと思うなら、途中退場はもってのほかだ罠。
とりあえず、どんなレスンでも最後までいるべき。
とか言ってみるテスト。
630アスリート名無しさん:03/10/21 18:51
>>624
ゲリ溜めた腹で腹筋、そらできんわ(w

俺もレスン中ゲリしたくなったときあったよ。イントラには「脚が
つりそうになった」と言って退出。まさか「ゲリしたくなった」とは
言えんもんな。
631アスリート名無しさん:03/10/21 19:09
明るく
ゲリピーといってみな
イントラも笑っていってらしゃーいって
見送るぜ


俺のエアロ人生汚点でつ・ ゚・(ノД`)・゚・
632アスリート名無しさん:03/10/21 19:23
>>631は明るくゲリピーと言ったのか!?
633アスリート名無しさん:03/10/21 23:17
最近オキニタン、優花が出てるCMの曲使ってます。
何ていうCDに入ってるか知ってる方いらっしゃいますか!?
634アスリート名無しさん:03/10/21 23:22
うちの確信犯は、毎週毎週、Aスタの45分のエアロを25分で抜けてBスタのヒプホプに入る。
エアロのイントラも承知して黙認している。
自分の思い通りにならないとうるさいババだから誰も文句が言えない。
もちろんスタジオ入り口には一応「途中入退場はご遠慮下さい」と貼ってある。
635290:03/10/21 23:26
こんばんは、290です。
先日はお騒がせしてすいませんでした。

で、今日レスンがありました。
わかりました。
「ジャンプアップ」
と言っておられました。多分。

・・・・でも何が起こってるのかはよくわかりませんでしたウワァァァァン
636アスリート名無しさん:03/10/21 23:37
話の流れ折ってゴメンね
ニセ有栖川宮関係でTV出まくってる司会者って
もしかして・・・・競技の・・・・・
ああ、>>290さんね。

例の「ステップタッチをはねるようにしてやるやつ」、
俺のオキニタンは「ホップ」と言っている。
638637:03/10/21 23:45
俺も話の流れをさえぎってしまって、

     ______
    /_      |
    /. \ ̄ ̄ ̄ ̄|
  /  /  ― ― |
  |  /    -  - |
  ||| (6      > |
 | | |     ┏━┓|   / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
| | | |     ┃─┃|  < 正直、スマンカッタ
|| | | |  \ ┃  ┃/    \________
| || | |    ̄  ̄|
639アスリート名無しさん:03/10/21 23:49
>>635
>>637

うん、まさしく一般的に「ホップ」と言われるステップですな。
640アスリート名無しさん:03/10/21 23:55
今日は不完全燃焼。今頃できなかったコンビのコツがわかった。
自分アホやな〜。来週リベンジしよっと。
>>290タン、謎が解けておめ。
641アスリート名無しさん:03/10/22 00:00
>>337
とにかくVステップの足と手が逆だったりするのは当たり前だし、
Vは手と足が一緒でもAステップの手が逆だったり曲げが入ったり。
これ、皆さんできます??私が素人なのか?・・・)やっぱり手が難しい
のかも。グレープバインのあとステップが入ってサイドランジとかね。
これにまた手がつく。
642アスリート名無しさん:03/10/22 00:07
620-622
ウソツキ
643アスリート名無しさん:03/10/22 00:08
前半はできる、後半のステップっていうのがわかんないけど、別に普通だと思うけど。
Vステップの手足逆版は、今思えば化石イントラが昔「今日は特別難しいのやりま〜す」
ともったいつけるから何かと思ったらそれだった。がっかりした。
644290:03/10/22 00:10
は、私も話の流れ遮ってましたね、すいません。


・・・しかし今日もその部分だけ激しくズレてしまったので(泣)、
来週こそは、始まる前の時間にレクチャーをお願いしようと思います。
タイミングが全然合ってなかったので、多分、根本的に変な動きをしてたんでしょうね私。鬱。
645アスリート名無しさん:03/10/22 00:10
わざとやりにくいようにコリオってつくってるもんでつ。
さっさとそれを理解してマスターすることに喜びがあるんでつ。
646アスリート名無しさん:03/10/22 00:12
>>622
植松雄太さんシングル優勝なのになんで惜しいの?
647アスリート名無しさん:03/10/22 00:13
>>645
>さっさと
ぎくっ・・・
Vステップの手+Aステップの手。
これにVステップ3拍子+Aステップ拍子+ジャンピングジャックの組み合わせ。
よくある惑わせパターン。
↑Aステップ3拍子。3がぬけてた。
650アスリート名無しさん:03/10/22 00:42
アタマでそんだけ分析できるなら、きっと大丈夫だよ。
足とっとと覚えて手に集中するんだ。
651アスリート名無しさん:03/10/22 00:54
Vステップはあまり好きではない。普通に歩くとき
右手と同時に右足がでるようでこわい
652アスリート名無しさん:03/10/22 01:04
んなアホな
653アスリート名無しさん:03/10/22 01:12
>>648
>よくある惑わせパターン。
あくまでも自分が受けてるレッスン内での話しだろ。
カウントずらしなんて如何様にでも出来る。
654アスリート名無しさん:03/10/22 01:26
カウントずらし、リズムチェンジ好きなイントラです
すみません。惑わせるの大好きなんです

「手」「足」バラバラにやってみせると
「フン!なめんじゃ無いわよ!」て顔してる会員さんが
合わせた時「あれ?!」ってなるのが楽しみ〜

もしや性格が悪いのか??
655アスリート名無しさん:03/10/22 01:31
>>654
参加し甲斐あり!
656アスリート名無しさん:03/10/22 01:57
>>654
んで、時たま自ら撃沈するオキニタン見るのがすごーく楽しみ。
性格悪くないよー。いいじゃん楽しけりゃ。
657アスリート名無しさん:03/10/22 02:42
スポーツクラブのエアロのスケジュールって
年に何回ぐらい変わるものなんでしょう?
それぞれのクラブによって違いはあると思いますが。
その時に人気の無いイントラさんはアボーンされるんですか?
658アスリート名無しさん:03/10/22 04:15
>>626
『いい薬』にするつもりなら、最後まできちんとでた上で、次回からでない。
または数回出続けて、具体的に批判するってほうが効くと思う。
レスンアボ−ンは集客数だけでは決まらない。
しかし、客の人気や意見が影響するのはたしかだ。
659アスリート名無しさん:03/10/22 07:16
>>290 さん
「ジャンプアップ」でしたか。「ホップ」と言われることもある動きですね。
解決してよかったですね。こちらも一安心しました(笑)
660アスリート名無しさん:03/10/22 11:08
>>657
うちは年2回だね
ダメポ淫虎は戦力外通告しまくり。
661アスリート名無しさん:03/10/22 15:11
>>657
一般的に4月と10月じゃない?
ちょっとした変更は月ごとにあるけど。
あまりに苦情が多かったり、集客の悪いイントラさんは
アボーンの対象になるでしょう。
662アスリート名無しさん:03/10/22 23:33
レスン開始前に俺の前で体育すわりしているお○ねーさん、
スパッツの上の部分からパンツをどうかお見せにならないで下さい・・・。
663アスリート名無しさん:03/10/22 23:45
じゃあ何見せればいいのよ!
ケツの割れ目
665アスリート名無しさん:03/10/23 00:12
サッカーパンツはいたあんちゃん
たこ焼きみせるのやめて栗。
666アスリート名無しさん:03/10/23 00:22
>>665
わろた
667アスリート名無しさん:03/10/23 00:24
>>662
○の中には何が入るの?
668アスリート名無しさん:03/10/23 00:25
>>665
男会員の金玉って、見えることあるの!?

俺、下着はトランクスでウェアは短パン。鏡で自分の姿を確認して、
とくに「こんにちは」してはいないだろうなと思っていたのだが、
他人から見ると実は「こんにちは」していたりなどしていたのだろうか・・・?
>>667
670アスリート名無しさん:03/10/23 00:28
渋谷のティップのロッカーで、これから競泳水着着てプールへ向かう
男は、脇から玉1個分はみでて歩いていった。
普通違和感あって気がつくもんだが・・・。
671アスリート名無しさん:03/10/23 00:29
>>668
てかさ、トランクスでエアロってできるか?
ブラブラして気が散る。漏れはボクサータイプのパンツでやってるよ。
672668:03/10/23 00:30
ぜんぜんブラブラしません。気が散ることも全くありません。





ヽ(`Д´)ノ
673アスリート名無しさん:03/10/23 01:06
♀の場合は、生下着じゃなくて、みえてもいいパンツはいてたりする場合もあります。短パンやスパッツからみえてもいいように。
674アスリート名無しさん:03/10/23 01:12
脇にきんたまのついた男の腋臭。
675アスリート名無しさん:03/10/23 01:24
女はゆれる胸をナントか汁。気が散る。
>>675
いいじゃん、胸ぐらい。
横で、男がチンチンゆらしてる方がもっとキモイ
スパッツはけよ…
678アスリート名無しさん:03/10/23 03:56
>>668
「こんにちは」っていい表現だなあ。
そんなふうにいわれたらエグイちんちんもかわいらしいもののように思える。
679アスリート名無しさん:03/10/23 08:59
いや、かわいらしいチソチソなんだよ(w
680アスリート名無しさん:03/10/23 14:40
>>662
それはそれは大変失礼いたしますた。以後気を付けます。
わたしは♀だけど、50代くらいのおばさまのウエアから下着が見えているのを
目撃してしまうと、なんともやるせない気持ちになります・・・
682アスリート名無しさん:03/10/23 18:54
イントラさんが見てたら意見が欲しいのですけど
中級位のクラスでコリオをアレンジする会員はウゼーのでせうか?

イントラによっては「余裕のある人はここで回って〜」
とか言ってくれると気兼ねしなくて済むのですが
スタジオ内で殆どの人が出来ていない場合等は
遠慮すべきなのでしょうか?

最前列なら尚更自重すべきなのでしょうか?




683アスリート名無しさん:03/10/23 19:02
漏れは「余裕のある人はここで回って〜」といわれ
調子こいて回って
撃沈しますた
はじかしぃー
684アスリート名無しさん:03/10/23 19:25
だいたい2列目にいるんだけど、出来そうなら回る。
最前列がやったらすこし難しそうでもチャレンジ。
意外と一発で出来たりして、“うまくなったな〜”と
自分に感心したりしている。
685アスリート名無しさん:03/10/23 19:53
>>682
出来てない人が多そうっだったら自重します。
それで次回からは最後列の目立たない場所キープして回ります。
686アスリート名無しさん:03/10/23 19:57
>>682
「余裕のある人はここで回って〜」は回って欲しい時に言います
回れない人をフォローする言葉なので、もちろんOKです
でも、勝手に2回転する香具師とかは
「逝ってしまえ」と思います 心の底から思います
ほっといても本当にそのうち逝ってしまうと思います
捻挫するとかね
あああ最近回ってないな
回転大好きイントラがいなくなってから
カウントずれまたは手と足の左右逆の話題だけれど、
先週撃沈したコリオ、いくらコソ練してもうまくいかなかったのに、
スタジオに入ったら、今日は勢いでできたよ。
頭を空っぽにするのが大事なんだね。
先週とほとんど同じなら、できて当然か。スマソ。でも少し嬉しかった。
689アスリート名無しさん:03/10/24 00:32
>>688
それはコソ練の成果もあると思うよ。
1年近くやってきて今日わかったこと。
エアロって振りの一つ一つはそれほど難しいわけじゃない。
だけど、次の振りが何かを次々に思い出していけないうちは、
イントラからキューが出ないと動きが止まるかワンテンポ遅れる。
それが初級者(俺)と中級者の違い。かな

690アスリート名無しさん:03/10/24 00:35
家にコソ練スタジオ欲しいです
あ、でもイントラタンも欲しいです
691アスリート名無しさん:03/10/24 00:45
ステップだと勝手にアレンジ多いよね
自分の場合は中上級ならOK
初中級程度なら後ろでならOK としてますが・・・

余談だけど
「回りたくない人は回らなくても良いですよー」
「まだ正面で見ててー」
「私だけ変えますー」
「手はおまけだから足だけ動かしてー」
「判らなくなったら前のに戻してー」

ていっくら言っても聞いてくれないんだよね

この心理を逆に聞きたい
692アスリート名無しさん:03/10/24 00:45
>>688
頭で考えるとできないってあるよね。
音楽に合わせて勢いでやると結構できたりする。

間違ってても勢いで動いているとできたような気もする。
周りの人、自信満々に間違ってごめんなさい。
693アスリート名無しさん:03/10/24 00:48
>>691
すすすみません前のがすでにわかりません
694アスリート名無しさん:03/10/24 00:52
>>691
私だけ変えますーの時にやってしまうのは、
見てるだけより一緒にやってしまった方が、体で確認できるから。だと思う。
695アスリート名無しさん:03/10/24 00:57
>>691
イントラが「私だけ」って言ってるのに一緒になって回ってるやつ、
後ろにいる俺と目があって気持ち割りーぞ。
あれは「俺は(わたしは)楽勝でできるもんね」ってのをまわりに
誇示したいんじゃないかな。
696アスリート名無しさん:03/10/24 00:59
早鳥のヤシも多い(そうでない場合もあるが)。
697アスリート名無しさん:03/10/24 00:59
今日のステップ最悪やったわ

http://www.cmnw.com/cgi-local/FOLbbs/c-board.cgi?cmd=tre
698アスリート名無しさん:03/10/24 01:01
この頃間違えてもごまかすのがうまくなりました。
できないところをひとつとばして、次のステップからキャッチアップするとか。
こういうのって成長って言わないんでしょうね。あーやだやだ。
699アスリート名無しさん:03/10/24 01:03
>>698
でもってイントラから「うまくごまかしましたねっ!」と言われて
どきっとするわけやね。
700アスリート名無しさん:03/10/24 01:05
>>699
やっぱそゆ意味の視線だよね
うれしそーなんだよねー私が間違うと
701アスリート名無しさん:03/10/24 01:06
オレのオキニは間違ったら笑ってごまかしてーって言ってくれるよ
702アスリート名無しさん:03/10/24 01:32
>694 そうそう、その通りですー!
私は飲み込みが遅い、というか頭→身体の変換によくまごつくので
(足引っ張るから、)皆より一回でも多く練習したくて、一緒に動いてました。
またその方が実際覚え易いんですが。でもこのスレ読んでて
「見るだけって言ってる時はしっかり見て」ってイントラさんが書いてるの見て、
ウズウズしつつも控えるようになりました。因みに早鳥じゃないyo!
703アスリート名無しさん:03/10/24 01:37
おどすわけじゃないが、早鳥さんは大抵自覚ないぞ
704アスリート名無しさん:03/10/24 01:53
早鳥どころかノイローゼになってくるぞ。
簡単なレスン面白くないし・・・
705アスリート名無しさん:03/10/24 02:14
やはりイントラによるよね
>>686>>691みたいに両極端な意見が出るわけやから
706アスリート名無しさん:03/10/24 07:31
あきらかに早鳥なのが一人いて、「早くならな〜い」ってイントラが
注意したときは一瞬(8カウントくらい)治るので自覚あると思うんだけど、またすぐ早くなる。
1レッスン中、何度もこれを繰り返す。早鳥である率98%。
自覚があるのに治らないってなんなんだろうか。ひとごとながら心配です。
ちなみにこの人、某BTS筋トレ系プログラムでも裏拍になるほど早鳥。
707アスリート名無しさん:03/10/24 09:40
早鳥ってリズムより早く動く人の事だとばかり思ってたけど
こないだのレッスンで「まだ見ててね〜」とイントラさんが
言ったにもかかわらず守らないメムバーさんに
「まだぁ〜!早鳥しなぁ〜い!!!」って叫んでた。
これも早鳥っていうのかと思った。

>>691

> 「回りたくない人は回らなくても良いですよー」

   回りたいけど(←ここポイント)回れない

>「まだ正面で見ててー」
>「私だけ変えますー」

 目で見ても解らん 体で覚える汁!とオモテル

>「手はおまけだから足だけ動かしてー」

 足だけなら出来るから手もつけよっと
 あれれ?????デキネェよヽ(`Д´)ノ ウワァァン

>「判らなくなったら前のに戻してー」

 >>693ワロタ
708アスリート名無しさん:03/10/24 09:57
オレ昔、早鳥だったことあるんだけど

1.周りから遅れまいとあせるあまり動き出しが速くなってしまう
2.調子に乗りすぎて体が速く動いてしまう

のが原因だった。
1は上手くなってきて自然に直った。
2はとにかく鏡を見るくせをつけて直したよ。
709682:03/10/24 10:18
>>686さん
>>691さん

今後は自重しようと思います
レスありがとうございました
710アスリート名無しさん:03/10/24 13:42
ばか高い会費払ってストレス解消&楽しさ感じに行ってるんだから、
楽しいって思うことすれば?
ほとんどのイントラも大目に見てくれるよ。
711アスリート名無しさん:03/10/24 14:14
へ〜 いくら?
712アスリート名無しさん:03/10/24 15:01
>>691
漏れは出来るけどイントラタンの言うとおりに前だけ見てたり回らなかったりしてる。
それをしないヤツは自分が先に出来ることをアピールしたんだと思われ。
中級くらいの勘違いに多いのでは?
713アスリート名無しさん:03/10/24 15:03
>712
自称上級者に多いよ
714アスリート名無しさん:03/10/24 15:06
【12時半の漢】maamaamaajp 【だよね】
ヤフウの名物サン
715691:03/10/24 16:15
レスアリガトン

そうでしたか。
Σ(゚д゚lll)ガーン 言う事聞いてくれない→落ち込む
でしたのでもう少し暖かい目で見ます。

>>アレンジする方

くれぐれも怪我には気を付けて下さい
イントラがうるさくいうのは「間違ってるからダメ!」ではなく
「あぶないから」が大多数です
716アスリート名無しさん:03/10/24 16:59
そうかな?
>>710は早鳥
718アスリート名無しさん:03/10/24 18:49
なんか怖くなってきた。。漏れも早鳥なのかなぁ。。。
719アスリート名無しさん:03/10/24 19:17
>>717
え、俺が早鳥?そうとも取れる書き方でスマンね。
実際はちょっとあこがれるなー。
次の動きが読めてないとできないよね。
ま、趣味って楽しくなけりゃやりたかねーっていう信念あるんで。
でもあぶないとかの理由もあるし、イントラさんの言うこと聞いた
ほうがいいね。
720アスリート名無しさん:03/10/24 23:00 ID:v7CL5VSD
♪まっさかさまに堕ちてヴァジャイナ
炎のように燃えてヴァジャイナ
恋も dance,dance,dance,danceほど
721アスリート名無しさん:03/10/24 23:03 ID:v7CL5VSD
自分の肛門を初めて見たのは何歳ですか?
俺は29歳になった今年、初めて見た。デジカメで。
722アスリート名無しさん:03/10/24 23:09 ID:MN1hVqXz
>>715
イントラタン落ち込んでたのですね
言うこと聞かなくて怒ってるのかとオモタ
723アスリート名無しさん:03/10/24 23:26 ID:omD2XjcV
トモちゃん年とったね

オレのクラブで、誰もいない(オレはいたけど)閉店まぎわ
に一人モクモクとベンチプレスあげてるひたむきさには心
を打たれるけど・・
724アスリート名無しさん:03/10/24 23:47 ID:axK3FWiG
>>691
>「回りたくない人は回らなくても良いですよー」
>「手はおまけだから足だけ動かしてー」
>「判らなくなったら前のに戻してー」
できないと恥ずかしいと思うのでどうにか付いていこうと
努力しているが、結果としてボロボロという最悪の結末。

>「まだ正面で見ててー」
>「私だけ変えますー」
見ただけだと感覚が掴めないので、とりあえず一緒に
身体を動かしてみる。
俺の場合は、小さく気持ち程度真似てみる。
慣れたイントラだと動きがある程度読めるので
初めてでも一緒に動けることが多い。
もちろん前の週と同じなら身体が自然と動いてしまう。
725717:03/10/24 23:55 ID:AFtZF3MN
>>719
煽っておいていうのもなんだが、


     ______
    /_      |
    /. \ ̄ ̄ ̄ ̄|
  /  /  ― ― |
  |  /    -  - |
  ||| (6      > |
 | | |     ┏━┓|   / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
| | | |     ┃─┃|  < 正直、スマンカッタ
|| | | |  \ ┃  ┃/    \________
| || | |    ̄  ̄|
726アスリート名無しさん:03/10/24 23:57 ID:axK3FWiG
みなさ〜ん、ID出てますよ〜
727アスリート名無しさん:03/10/25 06:49 ID:8voQy6Y8
IDマンセ-!
>>706
筋力がなかったり、身体を正しく大きくつかえていないと、早鳥になりやすいらしいよ。
自覚があって治らないのは、このタイプじゃないか?
BTSヲタにも多いな。
728アスリート名無しさん:03/10/25 10:19 ID:kLiBJxBd
妖精さん、いませんか?
729アスリート名無しさん:03/10/25 11:17 ID:Nq4Cqeu2
>>724
君みたいのがいてに勝手に動くと慣れてない人が釣られて動きだして収集つかなくなるの。
「見ててください」、「そのまま」の間はみんなで見て欲しいのよ。
みんな勝手に動いてると見たい人もイントラの動きがみずらいでしょ?

おちついて見ればむやみに動くよりは方向や、カウントがわかりやすいはずなの。
1回多く動いたくらいでチャントできるの?

>もちろん前の週と同じなら身体が自然と動いてしまう。
それって余裕のない証拠だよ。知ってても分解待ってられるのが慣れた人。
散々待っても完璧に変れるのが上手な人。

だから、「見てて」って言うのにいう事聞かないメンバーは嫌われるの。
一緒に変ってドタバタしてるのはたとえ最前列でもヘタ糞な証拠よ。
ひとつ前の動きのままで変った動きを見てられるのが上手な人。

カリスマイントラのレッスンでは誰一人一緒に変らず見てるのでさすがだと思った。
730アスリート名無しさん:03/10/25 12:25 ID:GwimXFeG
>>729
やっといい意見が出ましたね 
皆さんきょうからは「見てて〜」の時はガマンしましょう
731アスリート名無しさん:03/10/25 13:04 ID:YhvyjlI7
>>729
>1回多く動いたくらいでチャントできるの?
見るのとやるのでは大きく違う。この1回でタイミングや
動きを感覚として身体に覚え込ませるので
次に大きく動いてもイントラを見続けなくてもできる。
たかが1回ですが大きな1回です。俺にとってはね。

でも周りが迷惑しているならもう止めます。
732アスリート名無しさん:03/10/25 14:01 ID:mqffnreb
ねぇ、「見ててください」って教えてる段階でしょ?
「一緒に」の一発目で8カウントくらいが完璧に出来ると優越感なの?
ブロック毎の通しとか最後の通しで完璧にキレイに動ければいいジャン。
分解の段階からノーミスでやる必要性まったくないでしょ?

そういう人って死にそうな怖い顔してジタバタ動いてるブザマな人多い。
あなたは大丈夫?↑
733アスリート名無しさん:03/10/25 14:15 ID:5wMzr6JE
>>732
少しでも早く綺麗に動きたいと思うのは当たり前。
優越感とかそんな問題じゃないだろ。
734アスリート名無しさん:03/10/25 14:32 ID:6qck7qWf
>>732
>そういう人って死にそうな怖い顔してジタバタ動いてるブザマな人多い。

胴衣。
余裕がないヤシは、カコワルイ。非常に美しくないです。
735アスリート名無しさん:03/10/25 14:40 ID:7C7wCsMW
「少しでも・・・」なんて自己満足の為にグループエクササイズでイントラの指示に従えない人はDQNです。
キューに従わず「個人的欲望」で動くのは当たり前ではありません。
あなたが最後列や鏡にうつらない場所に居る分には傷が浅いけど、
それでもイントラから見れば指示聞かない「アフォ」にしか見えません。
736アスリート名無しさん:03/10/25 15:23 ID:HSUcXrWw
(((( ;゚Д゚)))ガクガクブルブル
737アスリート名無しさん:03/10/25 16:23 ID:BZi1iz+g
自分も「まだ見ててね」の時はわかってる動きでもぐっと我慢して動かない。
なんつーか、イントラに対する敬意といったら大げさだけど、教えてもらってる
んだからイントラの指示通りやりたい、やってあげたいというか。上手く言えないな。
まあとにかく、ひとりでやってるわけじゃないからね。
738例 ◆5i4GEnamXA :03/10/25 16:28 ID:Lpj9i3Ef
SUZUKI JAPAN 2003
決勝進出選手全員一緒に行きましょう
739アスリート名無しさん:03/10/25 16:49 ID:bLpSaa72
早鳥の変種みたいなもんと思って見てます。
740アスリート名無しさん:03/10/25 16:53 ID:a8GbyfUX
なんか殺気だってません?
たかがエアロでしょう。
もっとまったりやりましょーよ。
741アスリート名無しさん:03/10/25 17:35 ID:YhvyjlI7
>完璧に出来ると優越感なの?
その通りです
理由は>>733と同じ
それが初心者の心理(w
要は、自信がないんだよね。
だから少しでも早くと考えちゃう。

最初からできるやつから最後までできないやつまで
色々いるからね。できるだけ早い段階で
できるようになるために、俺にはこれが一番だったってこと。

>そういう人って死にそうな怖い顔してジタバタ動いてるブザマな人多い。
俺のとこでは逆だね。最初から一緒に動ける人が余裕がある顔しているし
早い段階で綺麗に動ける人が多い。

でもここまで言われたらもうやらない。
それが上級への道と言うのなら。。。
742アスリート名無しさん:03/10/25 19:17 ID:KEVbztsf
軍隊じゃないんだからさ
743アスリート名無しさん:03/10/25 19:17 ID:qhti5RwK
エアロはさ、イントラの指示にしたがってキレイに動けるメンバが上手なメンバ
なんだよ。それさえ分かっていれば、イントラのキュー前に動いて見栄を張るような
奴はDQNに決まっているじゃん。
そんなに早く動きたいならさっさとスタジオからいなくなって競技系に逝ってほしい。
744アスリート名無しさん:03/10/25 19:18 ID:qhti5RwK
いや、ある意味スタジオレッスンは軍隊みたいな統率がとれてなきゃダメなんだよ。
745アスリート名無しさん:03/10/25 19:51 ID:1HRE/FMX
一度廻りたいのをガマンしてみれば?
イントラの言う事をきかないヤツが馬鹿に見えるよ
746アスリート名無しさん:03/10/25 21:37 ID:KgidZVUo
楽しいって感じが第1、統制とか第2、じゃだめかに。
747アスリート名無しさん:03/10/25 23:12 ID:Yv90jaRr
エアロしてる時って、必死だから聞こえていても頭が理解してなくて
つられて動く時があるよ。
見栄はりたいワケじゃなくて下手だから仕方ないよ。
748アスリート名無しさん:03/10/25 23:33 ID:RlJr4XM5
>746それでいいと思います。
できなくても一度でくじけずに、続けていれば自然に動けるようになるし
イントラさんの声も聞こえてくる。
749アスリート名無しさん:03/10/25 23:55 ID:KMK418Mo
まだ見ててね、で動いちゃう人は、
「まだ見てて」って指示が聞こえない、聞く余裕のない人だと思ってた。
優越感を感じてるだなんて、、、プ。って感じです。
回転+移動とかが入ると危険だし。

まだ見ててって時は指示通りの動きで、
「はい一緒に」てなった時、一回目で完璧に動けた方が
よっぽどカコイイと思うのですが。
750アスリート名無しさん :03/10/25 23:57 ID:b636tJFK
見ててくださいの段階で動くという人って、うちのクラブでは、
極少数派なんだけど。
たまに動いてしまうときあるけど、しまったと思うが、そういう風に
恥じだと感じないひともいるんだね。
751アスリート名無しさん:03/10/26 00:14 ID:IjybTqFl
「まだ見てて」ってときには、優越感は感じないだろ
その次のときに他のやつより早くできるところが優越感

「まだ見てて」で動く動かないは別として
先にできるというところに優越感を感じるやつは
初級・中級でよくいると思うが
752アスリート名無しさん:03/10/26 00:20 ID:/jBHaFcO
この間受けた中上級ステップでの事

イントラタン
「私だけ変えまーす 皆さんはベーシックのまま見ててね〜」
(よく覚えてないが台の向こうへ降りる動き マンボかピポットターン)

一緒に動くヤツ数名

イントラタン
「危ないから見ててって時は見ていて欲しいの」

賢明なステッパーならお気づきだろうが
ベーシックで見てる前の人にとっては
後ろからくる早鳥さんは危険極まりない存在なのよ

ちなみにその後早鳥しなくなって
「みんな見ててくれたのね〜!うれし〜!!!」
とホント嬉しそうだった
753アスリート名無しさん:03/10/26 01:52 ID:485Z1zST
結論!

早鳥はミスステップということでよろしいか?
754アスリート名無しさん:03/10/26 02:03 ID:485Z1zST
連続レスで失礼します。

今日、SUZUKI JAPAN CUP 2003を観て、このスレで競技エアロの
話題が盛り上がらない理由がよくわかった。

とても同じスポーツとは思えん。
755アスリート名無しさん:03/10/26 02:25 ID:F3nBsHuh
あんなん所詮別世界。
756アスリート名無しさん:03/10/26 05:49 ID:hckUNwom
>>754
例えるなら
競技エアロ・・・中国雑技団
スポクラのエアロ・・・北朝鮮のマスゲーム
757アスリート名無しさん:03/10/26 08:08 ID:gkWE0hLp
> スポクラのエアロ・・・北朝鮮のマスゲーム

それだけ動きが合ってたら大したもんだ。
758アスリート名無しさん:03/10/26 08:28 ID:rxddgyr+
>>756
その例えはイマイチよく分らないけど
競技目指してるイントラのレスンはコリオが面白くない気がする
759アスリート名無しさん:03/10/26 09:35 ID:X5TMBgBc
レッスンエアロと競技エアロは全く別物。
オレもレッスンエアロの上に競技エアロが有ると思ってたけどね。昔。
ただ、競技エアロ見てると、中途半端な体操なのか、
中途半端な燃焼系アミノ式なのか、何を目指してるのか解らん。
760アスリート名無しさん:03/10/26 11:08 ID:F3nBsHuh
>>758
>>759
禿同。
結構同じ考えの人がいるんですね。
761アスリート名無しさん:03/10/26 16:18 ID:OpwIjv+j
まあ競技イントラのほうが基本に忠実な
レッスンとはいうけれどね。
たしかにちょっと物足りない感じはするよね。
762アスリート名無しさん:03/10/26 17:50 ID:UPiL6vTt
新宿オシュマンズってどこにあるんですか?
763アスリート名無しさん:03/10/26 17:54 ID:n2Icbaci
東南口の改札を出て
階段を下りないでそのまま左側のビルに入る。
5F,6Fがオッシュだったはず
764アスリート名無しさん:03/10/26 18:42 ID:UPiL6vTt
JR新宿駅?
教えていただきありがとうございます。
765アスリート名無しさん:03/10/26 19:05 ID:JRWngyTg
>>762
君もわざわざここで聞かず向こうのスレで聞けばいいものを...
エアロのCDかね?
766アスリート名無しさん:03/10/26 20:50 ID:I7Ywy8Te
競技のコリオの中に「前四つ後ろ四つ→VステップAステップ→
グレープバイン→レッグカール(シングル・シングル・ダブル)」を
絶対入れなきゃ失格!!とかしてくれなきゃ、同じ土俵で語る気分にはなれないじょ
競技って、体操競技の床部門や、新体操の仲間でしょ?
767アスリート名無しさん:03/10/27 00:26 ID:6u21/lqB
競技といえば伊藤さん老けたね…
野村さんとか服部さんは最近出てないの??ってかなり前の話なのかな(^◇^;)
768アスリート名無しさん:03/10/27 00:28 ID:UTpuDBo2
競技の話はこちらでドゾー
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1067162893/l50
769アスリート名無しさん:03/10/27 02:00 ID:8l8Wvtto
>>767
服部さんって確か逮捕されたんじゃ?
770アスリート名無しさん:03/10/27 11:14 ID:u6D9cvdx
サバイバルエアロには競技の要素も必要なの?
771アスリート名無しさん:03/10/27 15:04 ID:W1e3qyCn
>>754
漏れは中国雑技団エアロあこがれるけど、絶対無理なので、
北朝鮮のマスゲームエアロで妥協していまつ。
あれなら誰でもできるもんね。
772アスリート名無しさん:03/10/27 17:56 ID:UPe3Mh+S
>>769
逮捕って?
詳細キボー
773アスリート名無しさん:03/10/27 18:16 ID:1RBNCXhl
渡辺美里さんの「My Revolution」の英語歌詞のエアロビ版が入った
CDを知ってる方、タイトル教えてくださいっ!
この前のレスンで使ってて、めっちゃめちゃサワヤカだったもので…。
774アスリート名無しさん:03/10/27 18:53 ID:u6D9cvdx
>>773
ウラ取ってるわけじゃないけど、これじゃないか?
GTSというアーティストの「CROSSOVER」ってCD。
AVEXのサイトから確認しる!
775アスリート名無しさん:03/10/27 19:03 ID:u6D9cvdx
>>773
TSUTAYAオンラインから視聴できた。
確認してみたら?
776アスリート名無しさん:03/10/27 21:28 ID:W5OmSDaa
誰か〜、、
エアロCDについて教えてください。。
777アスリート名無しさん:03/10/27 21:57 ID:mfrsprWe
>>776
超定番かと重割れだろうが、

(株)おとやトレーディング
phone 03-5304-8656
こちらで商品カタログをゲツ

私のような田舎者はこのぐらいしか思いつかん。
778アスリート名無しさん:03/10/27 22:11 ID:UPe3Mh+S
779アスリート名無しさん:03/10/27 22:13 ID:W5OmSDaa
>>777さん、ありがとうございます。
私も田舎者なのでCD調達苦労しています。
おとやって、ネット上じゃカタログ請求できないんですよね!?
780アスリート名無しさん:03/10/27 22:16 ID:PmOxk+TZ
781アスリート名無しさん:03/10/27 22:28 ID:W5OmSDaa
>>780さん。
早速見てみます!!ありがとうございました。
782アスリート名無しさん:03/10/27 22:34 ID:M8xVr29a
>775
My Revolution試聴できん。
何でだ。
783773:03/10/28 00:15 ID:CcwslwqS
みなさん、ありがとう。
こんなにレスつけてくれて感激です。
まだ試聴してないけど、がんばってこれから探してみます!

ちなみに、本日のチャレンジエアロは結構踊れて満足でした。
784アスリート名無しさん:03/10/28 02:45 ID:TDrBuxc3
>>682
回転程度ならばウザくはありませんが、
勝手に大振りな手をつけてみたり、
ステップを変えてしまって、
悦に入っているバカは氏ね…と思いまつ。
そういう香具師に限って、フォーム汚いでつ。
初級クラスから、根性入れなおして鯉と思いまつ。
785アスリート名無しさん:03/10/28 06:52 ID:Bi4Dqm6E
ゆうべのステップクラス イントラタソから又も早鳥注意報発令
言ってる内容が微妙にシンクロしてて・・・・・
( ;゚Д゚)ハッ!! モシカシテ コノスレノ ジュウニン?
786アスリート名無しさん:03/10/28 08:45 ID:C31V/r+L
>>782
ソースの音量レベルが異様に低いからでは?
ボリューム上げたら何とか聞けたよ。
787アスリート名無しさん:03/10/28 22:04 ID:q93xEuRS
Winnyに流れてませんか?
788アスリート名無しさん:03/10/28 23:25 ID:PhIIKXrD
>>787
ヲイヲイ、ここでそんな事言っちゃいけよ(w
789アスリート名無しさん:03/10/29 12:07 ID:b+j+3qRt
あげます
790アスリート名無しさん:03/10/30 00:02 ID:4rd8MYhm
皆さんは同じレッスンにいつも参加しているほかの会員さんたちとの
会話はありますか?

何人かはちょっと会話したり、挨拶だけでもしたりする相手も
いるのですが、顔見知りであるにもかかわらずお互い挨拶さえ
しないような相手も結構います。仲が悪いというわけでも
ないのですが。

最低限、挨拶ぐらいしたっていいはずなんですが(むしろするのが
常識とも思うのですが)、どういうわけか気がひけてしまうんですよね・・・。
791アスリート名無しさん:03/10/30 00:31 ID:mb2EsQHV
>>790
あるよ。挨拶や軽い会話程度だけどね。
自分嫌われてるなーと思う人はほっとくけどね。
792アスリート名無しさん :03/10/30 01:22 ID:hmB+EdiX
>>790
顔見知りなのに挨拶しない相手いっぱいいるよ。
確かに、気が引けるものもあるけど、挨拶したりして、
仲良くなりたいとか、下心があると誤解されるので、してないけどね。
うざっと思われ、噂され、これなくなるのも嫌だし。
だったら、一人がいい。
所詮赤の他人だし、DQNもいっぱいいるわけだしね。
それよりも、エアロとオキニに萌えられればいいと思うし。
793アスリート名無しさん:03/10/30 02:48 ID:gWreiPDO
顔見知りと目があったら会釈くらいはします。
互いに時間があれば話したりもします。
相手がトレ中などなら、話しかけません。
状況によってですね。
同じクラスにでていて顔見知りでも、マナ−の悪い人・イントラおっかけ・悪口屋には極力かかわらないようにしてます。
794アスリート名無しさん:03/10/30 02:57 ID:Yhw+CzFF
>>790
わたしも顔見知りなのに挨拶しない人はいますね。
基本的に何回かこちらから挨拶してかえってこない人は
ほうっておきます。あまり気にしなくていいんじゃない
かな。いろんなクラブに行ってますが一見スポーツクラブ
ですからみんな体育会系で明るくて挨拶はあたりまえの
ようですが実際のところ、そうでない人が自分を変えようと
通うケースも多いわけで792さんがおっしゃってるように
DQNで暗〜い人もたくさんいるのが現実ですね。
795アスリート名無しさん:03/10/30 03:43 ID:RBlE36BT
なんていうか、挨拶から会話が続く人と、そうでない人っているね。
会話が続く人とは仲良くなってメアドの交換とかしたりする。
なんとなく挨拶しずらいとか、話ずらい人とは無理して接触しないね。
796アスリート名無しさん:03/10/30 06:20 ID:/BlJEeLG
>>795
○づらい×ずらい○づらい×ずらい○づらい×ずらい○づらい×ずらい
○づらい×ずらい○づらい×ずらい○づらい×ずらい○づらい×ずらい
○づらい×ずらい○づらい×ずらい○づらい×ずらい○づらい×ずらい
○づらい×ずらい○づらい×ずらい○づらい×ずらい○づらい×ずらい
○づらい×ずらい○づらい×ずらい○づらい×ずらい○づらい×ずらい
797アスリート名無しさん:03/10/30 08:44 ID:1MrPreYr
ヅラに異常反応してるズラ
798アスリート名無しさん:03/10/30 13:39 ID:mb2EsQHV
>>796
いじわるだなー。ただ単に「づ」を「DU」っつーの知らないだけだったりして。
799アスリート名無しさん:03/10/30 13:43 ID:kVICEVHq
>>798
まともな性格の奴が2ちゃんなんかに書き込むかよw
800アスリート名無しさん:03/10/30 13:52 ID:mb2EsQHV
>>799
それもそうだなw
屑ばっかってコトで800げっと。
801アスリート名無しさん:03/10/30 14:57 ID:4oNWWzhs
ジム外で偶然あったら挨拶するがジム内では微妙かも。
一回挨拶するとずっとしなくちゃならんし気を使うので。
自分はあんま社交的でないし、やみくもに親しくなりたくない。
もうすぐ選挙だし、うざい人だったらいやなので
802アスリート名無しさん:03/10/30 15:35 ID:kbW9x1Ct
3月からジムに行き始めて、
会員ではやっと一人と話するくらいだ。
「こんにちはー」と。
あとは、スタッフと話しするからいいや。
803アスリート名無しさん:03/10/30 15:53 ID:vs+mX0vc
★♂エ○ロビおたくの特徴★

●とにかくコンプレックスが激しい(二言目には高卒には負けない!)
●一生3流の烙印を背負って生きていかなければならない(男がエア○ビ・・・プッ)
●社会から干されている(事実上のオカマ・使い道が極端に無い)
●ストレスを溜め込んでは、キレて関係ない人間を巻き添えにして暴れまくる(空気の読めない短気さ)
●高い金を、これまた3流の馬鹿親・ドキュ嫁に出させても、元が取れない哀れな知障ww
●社内でもダメレッテルを貼られまくられ、辞職してしまうorリストラされてしまう
●酷いのは中卒上司に顎で使われまくる
●下手にエア○ビにしがみつきたいが為に、一生を棒に振ってしまったw
●趣味を聞かれると一瞬青ざめてしまう(劣等感が支配している)
●上場企業から見向きもされない。(かといって中小企業にも入る度胸がない)
●事実、社内でも重要なポストとは無縁(社会でも待遇は同じ・乞食同然)
●将来、自分の行ってるスポーツクラブが閉鎖になる事を恐れている。
●パチンカー、スロッターにすら頭が上がらないw
●結婚もできない(出来ても相手も同じ3流以下者)
●身なりや言動、思考が豚並み w
●自殺者は3流以下卒者が大部分(高卒にさえ社会で苛められまくる)
●とにかくつかえ無い。中途半端な人間(笑われ者)
●ホワイトカラーが似合わない(ブルーカラーの世界でも爪弾き)
●要は社会として(人間として)必要とされていない

804アスリート名無しさん:03/10/30 16:32 ID:mb2EsQHV
>>803
暇人はけん
805アスリート名無しさん:03/10/30 17:58 ID:Hn7nbg5+
ちょっと聞きたいんだけど
上級=中級+複雑な手の振り
という事でよろしいのかな?
ウチのFCは出来て間もないせいか上級クラスがありません
(中上級がMAX)
なんか常連の会話を聞いてると手が命みたいな感じなんだけど
複雑な手のつかない上級ってありますか?
806アスリート名無しさん:03/10/30 18:21 ID:pRE4BJUe
>>805
あるよ。
手をほとんどつけなくても非常に面白い振りを考えてくれるイントラが好きだ。
807アスリート名無しさん:03/10/30 18:22 ID:h5Pmnasi
803 頭悪い文章だなー。なんのコピペ?どっかの学歴スレ?
「貼られまくられ」、「つかえ無い」って…
三流の三だけアラビア数字なのもどーか。
808アスリート名無しさん:03/10/30 18:45 ID:o4pF2oxF
手が難しくても汗かかないからなー。
あんまり達成感もないし。
イントラの自己満足にも思えるし、俺の強がりにも
思える。
809アスリート名無しさん:03/10/30 19:26 ID:NQjqRd9x
>808

そうね
手が難しいと、ついつい
ステップが小さくなるようです
結局手を捨てて
足を重視した方が、汗はかけますね

でも、手の楽しさも捨てられない

いつも、男の会員さんですごい汗かいてる人いるんですけど
いいなあ、脂肪燃えてるのねってうらやましくなります
私はなぜか、汗かいても少し
なにか、汗かいて脂肪が燃える裏技ってないでしょうか
ほんとに、自分ではしっかり動いてるつもりなんですよ

エアロ中は女捨てて野獣になってます
810アスリート名無しさん:03/10/30 19:39 ID:5X5huwZX
それに、クラブによって中級上級って違うよね。

少ししか汗かかない人って裏山だけど、スタジオで汗があまり出ないのは不完全燃焼でイヤ。
エアロ始めてしばらく経った頃に、使ってる筋肉を意識して呼吸してみたら汗かき成功しますた。
811805:03/10/30 19:50 ID:NOeMAE7A
レス有り難うございます
だとすると上級の定義って何でしょう?
ハイで比較的簡単なクラスもあれば
ローで激ムズなセンセもいるし
>>809
ちなみに自分(♂)は大体のクラスで滴るほど汗かきます
レスン30分前にウ"ァーム缶飲みます
最後の筋コンの時に沢山汗が出る気がします
参考になれば・・・・・
812アスリート名無しさん:03/10/30 22:00 ID:NBxeBXbt
>>809さん

私も811さん同様、滝汗タイプです。
初級のウォームアップだけでもかなりの汗が。
馴染みのイントラタンには「モップ用意汁!w」と言われてしまいます;

そんな体質になったのは、マシンで筋肉をつけたことが一番の要因かと。
もし809さんがダイエット・引き締めの目的でエアロをされているなら
筋トレも平行すると効果がありますよ。
ダンベルのレスンなんかもいいかも。

有酸素運動ばかりやっていた時は、体重も体脂肪も落ちませんでしたが、
筋トレがんがったら、3ヶ月で△8kg、体脂肪率は5%落ちました。

エアロの時は、筋肉を意識して大きくしっかり動くことを心がけてます。
自分で言うのも何ですが、そうすることによって、よりキレイに動けていると思います。
813アスリート名無しさん:03/10/30 22:45 ID:mb2EsQHV
どうしても汗かかない香具師は、エアロやる前に風呂入って、
そんでババンババンバンヴァームを飲んでみたらどうでちゅか?
814アスリート名無しさん:03/10/31 00:59 ID:tjqboe2C
>>805
アームがつくと難易度あがりますからね。
うちのクラブもアーム大好き屋さん多いよ。
アームと足がばっちし合って動けると最高だね。
エアロというよりダンスやっている錯覚に陥ったりするよ。
815アスリート名無しさん:03/10/31 12:13 ID:7AHCUikd
手がつくと手を上げてるのがきついです。
手がついた方が強度も上がるような気がします。
複雑な手でもいいけど、美しくないのはつまらないです。
ところで、ハイとローの違いってなんですか?
ピッチですか?
816アスリート名無しさん:03/10/31 12:25 ID:8+iPoZTO
>>815
エアロ歴半年のオレが言うのもなんだが
ピッチは関係ないと思う
言うなればステップタッチとホップのようなものでは無いかと
817アスリート名無しさん:03/10/31 12:28 ID:1drUbqTu
>>815
ちがうよ
ピッチが遅くてもその動作がハイインパクトならハイだよ
818817:03/10/31 12:30 ID:1drUbqTu

バツ→>>815
マル→>>816
819アスリート名無しさん:03/10/31 12:32 ID:jhYl39nq
ハイとローの違い。
定義で言うと、足のどちらかが必ず床についている動きや
ウォーキングがローインパクト。
ジャンプ等があって、両足とも床から離れる動きがあるものや
ジョギングが入るとハイインパクト。

ローはジャンプ、ジョギング系が入らないからハイより足腰に負担が
少ないそうです。

ピッチはローで動けるぎりぎりまで(かなり速い)速くする方もいますよ。
820アスリート名無しさん:03/10/31 12:33 ID:5gk9Hp8E
【ノーインパクト】プリエ等
・両足が着地した状態
・踵がおりている状態

【ローインパクト】マーチ・ステップタッチ等
・両足・片足が着地した状態
・踵がおりている状態が多い

【ミドルインパクト】ランジ・シャッセ等
・拇指球を中心に重心移動する
・両足・片足は着地している

【ハイインパクト】ジョグ・ケンケン等
・両足が床から離れている状態


エセ上級者が早いピッチでアームコリコリを好むんだよなー
流して動く→満足度下がる→難度を欲しがる
821アスリート名無しさん:03/10/31 12:41 ID:jhYl39nq
>>820 同意

ローで正しいアライアメントでゆっくりの動きでレッスン受けるとかなりきついし
2本も3本も受けられないですね。
ハイのほうが上位でローのレッスンは下位に見ている人がいるのは悲しいですね。
どちらも同じくらい大事なのに。
822815:03/10/31 12:43 ID:7AHCUikd
>>816-820
ありがとやした
823アスリート名無しさん:03/10/31 12:56 ID:TrlLgH1U
まあ、日本語で書けば低衝撃と高衝撃ですね。
前に二日酔い明けで体調悪いときにケンケンやってて
アキレス腱痛めました。身体暖めてストレッチも十分やって
でないとハイインパクトは結構危険とオモター。
824アスリート名無しさん:03/10/31 14:33 ID:gC8fLQPP
元々エアロはハイインパクトだったけど
エアロビクス障害(シンスプリントや足底筋膜炎等)が問題になり
ローインパクトが出来たはず

ぶっちゃけアームつけてハイ連続させれば上級者の満足度を
あげるのは簡単なんだよ
嫌でも難度と強度があがるんだから

足のパターンとロー中心(ローハイMIX)
満足度をあげるていくのが最近の主流でもありますね
825アスリート名無しさん:03/10/31 15:35 ID:JR4Bn6/e
【ハイパーインパクト空中浮遊等
・両足が常に床から離れている状態
826アスリート名無しさん:03/10/31 19:30 ID:0nX5eu02
で?
結局上級と中級はどこで線引くの?
(´−`).o○(イントラタン回答キボン)
827アスリート名無しさん:03/10/31 19:52 ID:sqlkUFed
同じ動きを早いピッチでやるより、ゆっくりの方が辛い。
しっかり筋肉を使ってないとアライメントがくずれる。ピッチが早ければごまかせる。
上級はコリオ好きなだけ、って気がする。・・・好きだけどね。
828アスリート名無しさん:03/10/31 21:16 ID:TrlLgH1U
ローインパクトのクラスでハイを入れないイントラさんには
お目にかかったことがない。
後半半分くらいはハイだな。
チラシには、ローインパクトエアロはウォーキングを中心にした
脚にやさしいクラスです、と書いてあるんだけどね。
829アスリート名無しさん:03/10/31 21:37 ID:Ey5HG41M
>>828
確かに、最近のローインパクトにはジャック位は入れてるレスンが殆どですね。
結局、ハイとローの基準とかも、厳格なものでなくいい加減なものなのでしょう。
イントラも自分の体が大事だから、ロー中心に組み立ていると思われ。
830アスリート名無しさん:03/11/01 01:00 ID:yaxpzRTW
>>828

ごめん。言っちゃ悪いけど
そのイントラさん達は
ローのバリエーションが乏しいだけだよ・・・

>>826

そのクラブにもよります
そこの上級が他のクラブの中級程度で
「難しい!」ってなる場合もある
831アスリート名無しさん:03/11/01 01:15 ID:qP7Mm5ne
うちのローのイントラさんは終始ロー
しかし激ムズ
そんでもって引き出し多くて
コリオの外れ無しで
マジ天才ぢゃないかと思う
832アスリート名無しさん:03/11/01 01:59 ID:qnPhgfFF
漏れのジムもハイのレスンのほうがバリエーション少ないとおもう。
同じイントラでもローだけのほうがどちらかというとむずいレスンのような気
がする。
833アスリート名無しさん:03/11/01 08:13 ID:8B1yYPzp
>>831
わ〜っ羨ましい!
ローで満足感を得られるなんて最高だよね。実は滅多にいない・・・
ハイのクラスしかもってないイントラが代行でローやった時に実力が分る
って言ったのは本人のイントラさんでした。ローで満足させるのは疲れる〜って。
834アスリート名無しさん:03/11/01 08:47 ID:74cGv6ZD
>>831
同意
そういうイントラさんは、マジで感動しますね。

あるイントラさんの話。
うちの店舗には初めて入った方なんですが、ローを受け持たれました。
時間も悪かったし、ローは人気があまりなかったので、1回目のレッスンは数人でした。
それがだんだん口コミで面白いって広まり、最終的には人が集まりにくい時間なのに
毎週スタジオが満員になりました。

ローって本当に、そのイントラさんの引き出しの広さを問われますね。
835アスリート名無しさん:03/11/01 10:33 ID:J0CNqMcT
ローで満足度あげるのって
基本的なステップだけでは無理ですからね
いかにフットパターンのバリエーション(変型)を増やすか
がポイントになってくる
さらに方向転換とか回転リズムチェンジ等も必須条件

ただ問題はクラブ側が「ローなんだから難しくするな」
って言う事かなぁ
836アスリート名無しさん:03/11/01 11:03 ID:lEsuCT8e
オレんとこも「ウォーキング」が膝への負担が少ないローのはずで
確かにジャンプやランニングは無いけどL字に動いたり回ったりと.....
膝が笑ってしまいます。
837アスリート名無しさん:03/11/01 11:08 ID:HVOKT986
>>835
わかっちゃいないクラブだね
838アスリート名無しさん:03/11/01 12:18 ID:wdJVPuRl
>>835
そうそう 初級エアロとローインパクトは区別して欲しいよ
こないだ代行で素晴らしいローのイントラタソが来たのだが
前よっつでちっとも前に出てくれないようなおばさん連中が
「あらぁ オリジナルみたいね(ムズイ)」などとぶつくさ文句を
垂れていた。まったく
839アスリート名無しさん:03/11/01 14:54 ID:/Bymq66Z
そうなんだよ、ババアはテメーが出来ないと何かと文句たれんだよ。
前よっつくらいちゃんとやれっ!
840アスリート名無しさん:03/11/01 16:03 ID:VBADpNOY
おれもひさしぶりにロー出てみようかな。
良いイントラさんがいるんでその人のローのクラス。
いくじぇ
841アスリート名無しさん:03/11/01 17:47 ID:HylHzO4U
お水休憩の時も、なんか音楽とかに文句付けてるし
演歌でもかければ良いってのかよー>おばはん
842アスリート名無しさん:03/11/01 19:23 ID:29auRwT1
つうか、もぅエアロにババァいらね。
843アスリート名無しさん:03/11/01 19:31 ID:hOwyp7R7
>>842
禿同!ヨガとか健康体操とかに行ってほしい。
844アスリート名無しさん:03/11/01 20:37 ID:eWFRW72W
実害のあるオバーン会員はどこでもいるみたいだが、奴等ヒマで参加している
レスーン時間はかなり多いはずだが、一向に上達しないのは摩訶不思議だ。

今日も、複数のオバーン会員が最前列で早取りで、お互いに間違った動作をして
いたら、その後列以降もパニクッていたのが面白かったYO.

やはり月初めはオバーンの少ないレスンに出るのが正解かと思われ。
845アスリート名無しさん:03/11/01 21:23 ID:e5YJybTR
"Looking 4 something"って曲あるよね?
「ユーロ エナジーミックス 04」に入っているのとは違うバージョンが聴きたい
んだけど、どのCDにあるのかな?
もとはかなり昔の曲なのだろうか。
846アスリート名無しさん:03/11/01 22:48 ID:Ie46bcnY
自分が何か出来ないことがあると他のもののせいにする奴は
ババアに限らずジジイでも多いよね。エアロのレッスン以外でも。
ちなみに俺は男。
847アスリート名無しさん:03/11/01 23:31 ID:a3NVpkpu
>>844
> 実害のあるオバーン会員はどこでもいるみたいだが、奴等ヒマで参加している
> レスーン時間はかなり多いはずだが、一向に上達しないのは摩訶不思議だ。

ワロタ。
おまけにレスーン時間がかなり多いはずなのに、体型が変わらないのも不思議。
なんでオバーンは「こんな狭いスペースになぜ?」というとこに入ってくるかね。
案の定、回転系にパニくってて、じゃまでじゃまで。
動きに自信ないなら、後ろでやってくれ。
848アスリート名無しさん:03/11/01 23:42 ID:LnQSitMn
849アスリート名無しさん:03/11/01 23:49 ID:XTYZTgcb
私のオバチャンの定義=ブラがきつきつで「肉段!」ってなってる。

自己イメージを正しく、客観的に持てていないという証拠。
案外当てはまりますのよ、皆様今度よくごらん遊ばせ。うふ。
850アスリート名無しさん:03/11/02 00:01 ID:qOl6hlOR
>>849
追記さされもらうと、

自分の身の程知らずで、レスンの強度、難度など関係なし、そこには、体幹、
アライメントなどの文字などない。

しかし、イントラの批判は評判には過剰に反応する。
851アスリート名無しさん:03/11/02 00:21 ID:76sKaNC8
今日のレスンに早鳥オヤジ、ハケーン!

レスン前の待ち時間から意味もない動き連発(シャドーボクシングとか)。
ローインパクトのレスンなのに、早鳥で無駄に走ってる。
それなのに動きについていけてない。デブ。
見苦しいから身の程をわきまえろ、ヴォケ。
852アスリート名無しさん:03/11/02 01:57 ID:hmjJ6oxq
エアロは運動系やね。
運動系だから年寄りはやっぱり弱いなあ。
それでもやってる。何でやろ。
不得意分野・・・
ある意味すごいんと違うか?
詩吟、篆刻、ゲートボール。荒らせるかなあ。
何でそんなしょうもないもんせんとあかんのや・・・。
結局得意な所から外に出られへんのが若さやと思う。
853842:03/11/02 08:57 ID:9FWxAYem
当然、ジイサマもいらね。
だって、簡単なウォークのふりもまともに出来ないじゃん?
クラスを考えて出なさいね、つうことよ。
ブーデーは、もちっと痩せてからエアロでないと、
足首、膝、腰がグキッといくよ。マジで。
854アスリート名無しさん:03/11/02 11:16 ID:ZlmQ7HV+
10月のスケ変で来た新しいイントラさん。
ハイインパクトで(自分だけ)乗ってくると
「ハァハァしなーーい!!」
「ちげぁーう!!」
と怒鳴りまくるので、怖いを通り越して笑って呼吸困難気味。
855初級エアラー:03/11/02 13:32 ID:2S1hhFOM
すみません。
コンビネーションエアロと中・上級エアロってどう違うんでしょうか?
コンビネーション見てたら、動きが複雑だなって思ったので、動きが難しいのが
コンビネーションで、動きがハードなのが中・上級エアロかなって思ったのですが。
856アスリート名無しさん:03/11/02 13:54 ID:qI40ip85
>>855
ワロタ
857アスリート名無しさん:03/11/02 18:43 ID:fvM7C4Tp
>>レスン前の待ち時間から意味もない動き連発(シャドーボクシングとか)。

いるいる!おれんとこはなんかダンスとかやっちゃってる人いる。
しかもさまになってないから余計寒い・・・
おそらくその場にいるイントラ、会員、全員心の中でププってなってる。
なんで空気読めないのかなぁ
>>855
そりゃ、あんたのいってるクラブのレッスン名いわれてもわからんね
858アスリート名無しさん:03/11/02 21:45 ID:eRJ7kBgE
アタシはデブには優しいよ。
街で見かける向上心のないデブには腹が立つ、というかあきれるけど
スポクラでデブを見かけると、是非頑張って痩せて欲しいと思う。
エアロにでてるデブを見かけると「来週も来てね、めげないでね」と思う。
そして徐々に痩せていくのが楽しみ。。。

痩せていくのは1割くらいだけど。
859アスリート名無しさん:03/11/02 21:55 ID:ga6IJ74Q
>>855
恐らく、コンビ・・・の方は、強度は強くないがコリオ(振り)が難しいものかと思われ。
中・上級はコリオはさておき(それなりに難しいだろうが)、強度重視というところか。

ちなみにもれの逝ってるクラブではこんな感じ

エアロ2(中級)強度★★★★   難易度★★★
エアロ3(上級)強度★★★★★  難易度★★★★
エンジョイエアロ  強度★★★     難易度★★★★★
(他にもクラスは当然あるが、全て挙げると漏れの正体がわかってしまうので省略)
860アスリート名無しさん:03/11/02 22:29 ID:KKysc66q
>>855

どこのクラブ?
「コンビネーションエアロ」って
単なるローハイMIXのエアロを指してるクラブと
複雑な動きで強度より振り付け要素を楽しむクラブと両方存在します
861アスリート名無しさん:03/11/03 00:05 ID:d/3pq0sR
オレの逝ってるFCにコンビエアロってあるなぁ
設定は中上級でローのバリエーションで萌えるクラスです
862アスリート名無しさん:03/11/03 00:39 ID:mx9pdSOv
明日は久々にスタジオ復帰しまつ…病み上がりですが‥頑張ります
863アスリート名無しさん:03/11/03 00:45 ID:yJ4uXaLv
>858 胴衣。
864アスリート名無しさん:03/11/03 07:26 ID:4n2PRTl/
エアロでよくかかる「Boys And Girls」って曲。
♪スパボ〜イ スパガ〜ル アイアイアイアイアイ〜
っての、ダレの曲なんですか?
ご存知の方、お教え願います。
865アスリート名無しさん:03/11/03 19:47 ID:qIe/6DXV
出だしが ♪ラ・ラッラ・ララララララ、ラ・ラッラ・ララララララ♪
っていう曲名もあわせてお願い。

こんなんで分かるかな?
866アスリート名無しさん:03/11/03 19:50 ID:8u7P+lrH
ラッララ♪

は確かマルチのbest of 2002に入ってたよ

次がヘブンならそうかと
867アスリート名無しさん:03/11/03 20:01 ID:qIe/6DXV
ごめん、「マルチのbest of 2002」ってなに?
パワーミュージックのHPとかで試聴できるアルバム?
868アスリート名無しさん:03/11/03 20:06 ID:qIe/6DXV
あっ、マルチってMULTITRAXのことか。すんません、こんなことも気がつかなくて。
でも試聴HPにbest of 2002ってない・・・・
販売終了ということか。
オッシュマンズに在庫あるかな。
869アスリート名無しさん:03/11/03 20:42 ID:Uc/+V8gq
>>868

今家に帰ったので詳しい事
MULTITRAXの
「AEROBICS 32(best of 2002)」
その曲は「SHE MOVES (LA la la)」だと思うけど
違ったらゴメン

>>864

えーとMAXX NRGの2に入ってるよね
スマソ原曲までは判らん・・・
870868:03/11/03 22:22 ID:PQqNWPVO
>>869
どうもありがとうございます。
なるほど、AEROBICS 32が2002年のベストになるんですね。
MULTITRAXのHPには33、34しか試聴できないみたいだけど、オッシュマンズ
の棚にはたしかあったような気がします。

曲名は"SHE MOVES (LA la la)"で合っていると思います(歌詞に出てくる)。
すごくカッコイイ曲ですよね!
871アスリート名無しさん:03/11/03 22:28 ID:3wRiplQy
曲が古くてノレないって、あるんだね。
ベテランのイントラさんみたいで、コリオはけっこう面白かったのに、
曲のアレンジが古いっていうか、もうテープ擦り切れちゃってる感じ。
もう出ないかもなぁ。
872アスリート名無しさん:03/11/03 23:06 ID:icSRSY3z
>>864
プロラックスの「10」の17曲目に入ってる
873アスリート名無しさん:03/11/03 23:13 ID:aSzDVmTI
久々にスタジオ復帰したのはいいが・・・代講ってなんだよ!!つかレスン開始10分前に代講とか言ってんじゃねーよ!
874アスリート名無しさん:03/11/03 23:16 ID:3wRiplQy
代行
875アスリート名無しさん:03/11/03 23:18 ID:1Ctxz9eV
876初心者エアラー:03/11/03 23:46 ID:0SiJ8f1m
prolux music のwebpageから買おうと思い、
注文したら、おとやトレーディングで買ってください
のような感じのメールが来ました。
だれか成功した方いらっしゃいますか?
877アスリート名無しさん:03/11/04 00:27 ID:Ej85ZmTW
無理に海外で購入することないんじゃない?
おとやの通販で買えるんだし。
878アスリート名無しさん:03/11/04 07:16 ID:WQeI1kI2
>>877さん、
おとやの通販ってまずは電話でカタログ請求ですか?
ネット上では無理ですか??
教えてください。
879アスリート名無しさん:03/11/04 09:57 ID:/SDOmAEp
>>878
HPは無いと思います。
電話でカタログ請求して下さい。
1回請求すると定期的にカタログを送ってもらえますよ。
880アスリート名無しさん:03/11/04 11:01 ID:wNiSddbT
>864
MORGANA。
原曲かどうか分からんけどSAIFAMのDANCE ON THE WEB vol.8あたりとか。
881アスリート名無しさん:03/11/04 22:33 ID:WQeI1kI2
>>879
ありがとうございます。
早速請求してみます。
882アスリート名無しさん:03/11/05 11:50 ID:bUt7nWa0
スポーツクラブでバイトしてますが
エアロビクスのインストラクターのお姉さんと
仲良くなるにはどうしたら良いと思いますか?
案外客で行った方が簡単にケータイとか聞けるかな?
883アスリート名無しさん:03/11/05 12:02 ID:B0HVRfwb
>>882
聞けません。
それにスレ違い。
ttp://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1066476796/l50
(【ェアップ・エーン】イントラの性的魔力!14【デェーウン】)へ逝け。 
884アスリート名無しさん:03/11/05 20:21 ID:ePpAdkzp
あげときます
885855:03/11/05 22:22 ID:OExD3lpd
遅くなったけど、レス下さった方ありがとうございます。
レッスン見た感じでは、うちでのコンビネーションは、強度云々と言うより、
振付を複雑にして、ダンス的に楽しむって感じのクラスみたいです。
886865:03/11/05 23:50 ID:AAWQeJX/
わーい、MULTITRAXのbest of 2002(AEROBICS32)をゲトしたー!
「SHE MOVES (LA la la)」より「Heaven」の方が良い曲だね。
887869:03/11/05 23:57 ID:1lCDg98z
>>886

おー良かった
自分も「Heaven」好きです
CD-1(LO)の「The riddle」も良いので聞いてみて下さいな

でも聞いててかなり好きなのに
自分のレッスンではカウント取れず使えんかった
思い出のCD・・・>>best of 2002
888865:03/11/06 00:16 ID:dKLiAw5h
>>887
「The riddle」聞きました!! とてもヨイです。
でも・・・・ 
この曲でスパルタイントラ(♂)に撃沈された記憶があります・・・・

LOも良い曲がたくさん入っていますね。
「歯医者がある」と会社に嘘をついてまで新宿オッシュまで買いに走った甲斐がありますた。

889アスリート名無しさん:03/11/06 07:59 ID:hdeFH294
音楽の話ばかりでつまんないよ
890アスリート名無しさん:03/11/06 08:30 ID:irPvcDjx
>>875
聞いたことある曲ばっかりだなあ。
オレも買っちゃおう。
891アスリート名無しさん:03/11/06 09:42 ID:+9THGOqH
>>882
ごめんね。バイト君。
お金の無い若者は、迷惑なの。
余計な神経使わせないでね。
892アスリート名無しさん:03/11/06 10:38 ID:mWzE7Ck8
ヤリマン女イントラがなんか偉そうに言ってるぜ
そっちのほうが、金持ってないだろ?
882かまわねーで行け。イントラよりバイトの方が金持ちだ
893882:03/11/06 11:47 ID:nP1/oZzF
>>892そうですね。
バイトは自分がシフトに入ってないときは普通に施設利用
してもかまわないのでそのとき狙います。
894アスリート名無しさん:03/11/06 13:48 ID:t4LbCuvu
>>889
靴の話よりはましじゃない?
895アスリート名無しさん:03/11/06 13:59 ID:H7xzxlcG
>>882=893

たまーに月収は別にあって
バイトでイントラなんて人もいるから気を付けてなー
896アスリート名無しさん:03/11/06 14:17 ID:rKZjzAgx
>>882
とりあえず
エアロが上手くないと話にならんぞ
デブとガリもだめ。
897アスリート名無しさん:03/11/06 17:16 ID:wLSet62F
我利だめか。 ( ´・ω・`) ショボーン
898アスリート名無しさん:03/11/06 19:05 ID:UJPLVoJv

なぜに今ごろAEROBICS32なんだ?
899アスリート名無しさん:03/11/06 21:58 ID:/HvhnaRk
漏れも我利だよ。
筋肉つかない体質かも。
( ´・ω・`) ショボーン
900アスリート名無しさん:03/11/07 00:33 ID:lT7JYRU3
コンバットパンプってちょっと間抜けだね
901アスリート名無しさん:03/11/07 00:34 ID:965WAuF1
頼むから素直にスポクラ板でやってくれ
902アスリート名無しさん:03/11/07 00:40 ID:lew7vhph
ボディコンバットのこと?
903アスリート名無しさん:03/11/07 00:59 ID:lT7JYRU3
>>902
そうだよ
間抜けじゃない?漏れ昔、ボクシングやってたから馬鹿みたいに感じるんだけど・・・
904アスリート名無しさん:03/11/07 01:22 ID:lew7vhph
俺ボクシングはやったことないけど、リアルで人殴ったり(1回だけ)、
殴られたり(1回だけ)はある。一度ボディコンバットどんなものか
出たことあるんだけど、やっぱし無理だった。力入らない。むなしい。
でもあれは♀会員が非日常を感じるにはいいのでわ、と思う。
俺はエアロを平和にやりたい。
905アスリート名無しさん:03/11/07 01:29 ID:IgCjmGo4
>>903
エアロもコンバットもやる者です。

コンバットスレでも散々論議されていて、その議論を読んでみると
>>903の気持ちも分からないでもないけれど、飽くまでボディ
コンバットはスポーツクラブのスタジオ内で音楽にあわせて行う
エクササイズでしかない。ボクシングジムで行うようなトレーニング
(シャドウボクシング?)とは別物だよ。音楽も(多分)ないし。

なまじ似ているから抵抗感を感じるというのは、なんとなくだけれど
分かるよ。

BTSDQNは困るけれど、コンバットは楽しい。ボクシング経験者も
多少大目に見て欲しいなあ。コンバットが盛んになる以前から
コンバットに似たようなスタジオプログラムもあったわけだし。

スレ違いスマソ。
906アスリート名無しさん:03/11/07 01:35 ID:eBl3wJfJ
>>901
なんでだよ!
907アスリート名無しさん:03/11/07 03:41 ID:cO7IHNwA
ていうか、コンバットのみならず、どこの格闘技風プログラムでも
本格的な格闘技経験者は、別ものとしてわりきって楽しんでいるだろ。
しのごのいってるのは、ちょっとかじったくらいの人達ね。
ダンスもしかり。
プロは真面目に地味に受けてる。
エアロもキ−キ−うるさいのは自称上級者。
そんなもんだ罠。
908アスリート名無しさん:03/11/07 03:44 ID:cO7IHNwA
おっと、いまあげちゃいかんな。
スポクラ板にお引っ越しかな?
909アスリート名無しさん:03/11/07 08:49 ID:tA9WPYx2
悪いが俺はこのままここを使うぜ。
スポクラ板、荒らしばかりじゃん。
話にならないぜ。
910山田:03/11/07 09:16 ID:GZM/by6E
             ・・・・・・・・
格闘技(ボクシング・キック等)の動きを取り入れた、
「フィットネス」なんじゃー。
格闘技やりたけりゃ、それなりのジムや道場に行って、
勝手に音楽流してやりやがれ。
「格闘ヲタの動きは、スリット迷惑じゃーーーー」
911アスリート名無しさん:03/11/07 09:39 ID:2sqqCCHs
スポ板の灯を消すな!!
912アスリート名無しさん:03/11/07 10:00 ID:ZxRZMYkk
スポ板はどこにあるの?
913アスリート名無しさん:03/11/07 11:29 ID:4D0NFz5W
仮称)スポクラスレ
が出来ました。
http://life3.2ch.net/sportsclub/index.html

経緯
スポ板自治スレローカルルール議論中、唐突に神が一人、、、
http://qb3.2ch.net/test/read.cgi/operate/1066408845/686-721

スポクラスレの隔離板らしいです。
該当スレの方は引っ越し準備おながいします。
サーバーが違うのでスレごと引っ越しなどは出来ません。
現行スレsage進行dat落ちか、次スレを新板で設立等を行って下さい。
新板にきた後は、決めることが色々あるので自治スレをのぞいて下さい。

914アスリート名無しさん:03/11/07 13:07 ID:K6U6QhNL
>>コンバット間抜けじゃない?

漏れは粉じゃないから、コンバットってのは知らないけど
格闘技系エアロは好きで出てるよ。
「まぬけ」ってのはわかるw

空手やってる人に言わせると「ツラい、、」って言ってた。
こりゃ、格闘技というよりエアロビクスだから、
イントラは無理な動きをさせやがる!んだそうだ。

力を入れるべきところはちゃんと力を入れるとストレス発散になるし、
かなり疲れるよ。
レベルによりけりだけど、、
所謂ハイインパクトでやる格闘エアロは結構ツラくて、楽しい。
片足で立ったまま、三段蹴りやパンチを繰り返させたり、
んな動きは役には立たないけど、
バランス感覚を身につけ、おなかを引き締める「エクササイズ」だそうだ。
勿論、ボクシングのソレとは別モノだけどね。
915アスリート名無しさん:03/11/07 21:50 ID:P4LVoTMz
>スポ板でスレを立てて削除依頼した人

移動したくないんだったら、その旨を自治スレで述べてくれ!
今、その話し合いをしているから。
916アスリート名無しさん:03/11/07 22:05 ID:9nPbHIBK
【常時】★スポ−ツ板自治スレ2★【age】
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1065672048/l50
917アスリート名無しさん:03/11/07 22:45 ID:lew7vhph
スレ立て人じゃないけど、
あんなにも荒れてなけりゃ
あっちに行くのが自然だとは同意してるけどね。
918アスリート名無しさん:03/11/07 23:11 ID:vDpcgMOD
おとやトレーディング」どこにあるんだ?
919アスリート名無しさん:03/11/07 23:58 ID:+pXk1gF4
コンバットも上手い下手ってすごいあると思うよ。普通のエアロに比べて動き
は非常に単純なんだけど、動きの格好いい悪いってすごいあると思う。
本物の格闘技とは全く別物と考えたほうがいいね。勝つ為ではなく、動きの
格好よさが全てみたいな。
920エアロ好きオサーン ◆XrvSKhJ0E6 :03/11/08 01:14 ID:jw1Guyri
>>915
スポ板自治スレにカキコしておきました。
移動したくない、というよりは、現時点では静観といったところです。
このスレも間もなく使いきりそうなので、その時点での流れにまかせるべきかなと思っています。
もちろん、それまでにルール化がされれば、それに従うべきだと承知しています。
その間の混乱を防ぐという意味で、スポクラ板の方は削除依頼しました。

921アスリート名無しさん:03/11/08 21:30 ID:5I1Tt7nK
>>920
どっちの板が適切か、ちょっと逡巡するよね確かに。
エアロは主にスポーツクラブで行われることなのでスポーツ
クラブ板が妥当かとも思うが、オサーンが自治スレに書いたような
考えもこれまた道理にかなっているとも思う。

個人的にはどちらかというとスポクラ板がいいのかな、と
思うのだが、まあこれはこのスレの住人の意向・両板の自治スレの
書き込み・スポーツ板のほかのスレの動向なんかを勘案して
判断することになるのかな。まあ結論が出たら出たで、俺は
それに従います。
(でも今の時点のスポクラ板の状況をみると移転に抵抗を
感じるたりもする・・・)

でもまずは、このpart11を消費するまではスポーツ板にいても
いいでしょうね。もう900過ぎているんだし。
だからこのスレが900近くになっていた時点でスポクラ板に続編を
立てたのはちょっと先走りだったかも(でもまあ、気にするな)。
922アスリート名無しさん:03/11/09 02:25 ID:92FQKV0o
とりあえずpart12もこちらで立てて欲しい。
あっちの性格付けが終わるまで様子見ましょうよ。
現状では、店舗関連はあっちしか決まっていないような気がする。
923アスリート名無しさん:03/11/09 05:49 ID:MnHTJOCc
エアロ初心者ですが、最近左足が痛みます。靴が合わないのでしょうか?ちなみに高校の時に使ってた体育靴です。お勧めの靴が合ったら教えて下さい。予算は1万円前後です
924アスリート名無しさん:03/11/09 06:28 ID:jLqu+A3K
問題は
どんなコリオで選挙に望むかだ。
投票まであと半時間しかない(鬱)
925アスリート名無しさん:03/11/09 11:08 ID:RUoCserh
体育靴で受けるなよ・・・足痛めるに決まってンだろ。
クラブの受付辺りで、売ってる靴買えよ。
926アスリート名無しさん:03/11/09 11:23 ID:++IZAuh2
オキニタンにどの靴にしたらいいか相談汁
927アスリート名無しさん:03/11/09 11:57 ID:blt18MEJ
>>923
プロゴルファー猿でも裸足でやっているのを見習えよ
928アスリート名無しさん:03/11/09 15:43 ID:CmTc549K
板違いかもしれませんが。。。
エアロ歴ウン十年の私が何回かBTSJプログラムに出て思ったこと
全員とは言いませんがレギュラーのエアロがまともに出来ない人が
何とか振りを覚えてやってるレッスンにしか見えないのですが。。。
しかもレギュラーでは出さない声をここぞとばかりに出してるのも醜いです
それと指導しているイントラもハァハァ息上がりすぎだと思います
すいません。。。板違いで。。
929重要連絡:03/11/09 16:39 ID:WBG60Qwz
今、自治スレでは、スポーツクラブ板新設後のスポーツ板の運営の議論をしています。
エアロ・BTSJ・その他雑談等のスレも強制的にスポクラ板に移動させようという意見も出ています。
このままスポ板に留まりたいという人は意見を書いて下さい。
スポクラ板の現状は悲惨です。
スポクラ地域・店舗スレが何の秩序もなく乱立するのみです。
そんな板に行きたいですか?
何も言わないと、勝手にあぼーんされるかも。

【常時】★スポ−ツ板自治スレ2★【age】
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1065672048/l50
930アスリート名無しさん:03/11/09 22:34 ID:lR0JySUA
>>928
エアロとヒップホップしかやってない俺が言うのもなんだけど、
別に、楽しく汗かいて健康に役立ってりゃいいじゃないの??
エアロじゃなかなか声は出せないけどボディパンプとかは声出すの
当たり前だし、ストレス発散にはいいんじゃないの??
931アスリート名無しさん:03/11/10 00:25 ID:GvrKzdKq
プレセン(声だし)エアロってあったらいいかも。
932アスリート名無しさん:03/11/10 01:02 ID:GvrKzdKq
プレセン(声だし)エアロってあったらいいかも。
933アスリート名無しさん:03/11/10 03:05 ID:VLjMFQVy
つ−か、単に928のところのレベルが低いのでは…
934アスリート名無しさん:03/11/10 06:54 ID:5gkYRyCJ
<<933
いや、BTSJなんて程度が低いよ。
あんなもんスタジオ・デビュー用のメニューだと思えばいいんだよ。
935アスリート名無しさん:03/11/10 08:51 ID:CwyZuYUm
BTSJは、最近のメニューなんだから、
ついていけないババやジジは、
むかーしながらのレスーン出てればいいんだよ。
最近、通い出したメンバには関係ないよ。
936アスリート名無しさん:03/11/10 13:30 ID:VLjMFQVy
BTSは運動初心者でも参加しやすく作られてる良いプログラムだと思う。
普通にエアロ上級者も参加してるよな。
いまどきエアロしかやらない人ってのも、そういないのでは?
>>928
会員もイントラも、よほどレベルがひくかったとみえる。
会員レベル高いとこいってみ。
簡単コリオのアタックが
競技エアロの会場みたいにみえるとこもあるぞ。
937アスリート名無しさん:03/11/10 20:06 ID:0kkoTgN+
基本的にBTSJはスポクラの社員スタッフやバイトスタッフが教えるもんなの?養成出てるイントラが教えてることってあるの??
938アスリート名無しさん:03/11/10 20:22 ID:oIHbodox
>937
ある。
939アスリート名無しさん:03/11/10 21:05 ID:ST08c0Rz
いつもレッスン終了の頃にイントラが
「家で練習なんかしないで下さいね〜」って言うんだけど
これって練習しなくてもいい、って事?
それとも練習しない方がいい、って事?
940アスリート名無しさん:03/11/10 21:13 ID:yXzxUHxQ
エアロは楽しむものなんだから、
家で練習するほど、一生懸命になりすぎない
程度に楽しんでくださいという意味ではないですかね。
941939:03/11/10 22:02 ID:ST08c0Rz
>>940
そっか。ちょっと安心。

「家で練習して変な風に思い違いして来られると困る」
って事かもと思ったもので。

次からはやっぱりちょっと復習して行こう・・・
942アスリート名無しさん:03/11/10 23:11 ID:C+Mm9/vF
>>940
俺とこのイントラタンも、そう言っています。
60分のレスンの間、しっかりみっちり集中して楽しめば
おのずとできなかったコリオも、アラ不思議、いつのまにかできちゃった。
というカンジになります。
やっぱ、皆で踊るほうがイイ!からね。
でも千手観音のようなアームだけは、練習しないと、悔しい思いするんで
家でコソーリ練習してしまいます。
で、次の週に、イントラタンの「あ、できたじゃないの!」というアイコンタクトを
もらうわけです。
943アスリート名無しさん:03/11/11 01:04 ID:d366u3a2
複雑な手が家でコソ練しないと無理。
でも家に帰ったころにはすっかり忘れてるんだな、コレが。
944943:03/11/11 01:06 ID:d366u3a2
「が」、じゃなくて「は」でした。
貴重なスレ消費してしまった。スマソ
945アスリート名無しさん:03/11/11 08:57 ID:2rREKQdW
家ならまだ良いが、レスーン始まる前にスタジオの鏡の前での練習は勘弁な。
こら、そこの「ヲタ!」
つうのが居るンよ。
だって、できてねーんだもん。無駄ジャン。
946アスリート名無しさん:03/11/11 14:37 ID:lWs/W0+y
ウチのクラブは終わった後、スタジオの外とかでイントラ交えて練習してる
そんな昼間の奥様達はけなげで漏れは好きだけどな
947アスリート名無しさん:03/11/11 14:49 ID:wLQc/LNT
練習なんかしちゃったらすぐに完璧になって楽しくないじゃん。
948アスリート名無しさん:03/11/11 15:25 ID:HwhhLkkC
>>947
それがそうじゃないんだよな。
949アスリート名無しさん:03/11/11 20:28 ID:tKuSye5U
某フィットネスクラブで夕方の時間帯にエアロバイクを漕ぐと・・・。
後ろのマシーンは、空いてるはずなのに人の気配がする。でも、正面の鏡を
見ても誰もいません。
・・・・妙だな?
ところがペダルを漕ぐ音が後ろから聞こえる。そういえば、そのバイクはあの娘
がいつもいた場所だな。でも、最近かわいいあの娘に会わないなと気にしませんでした。
しかし、スタッフと前いたかわいい娘の話をしたら、「え?しらないんですか?
あの会員さんは、クラブの帰りに交通事故で亡くなったんですよ」
はぁ?嘘だろ・・・。しかも、ちょうど一年前なのか・・・。
950アスリート名無しさん:03/11/11 21:15 ID:Tjgl1IiM

伏字使っても、クラブ名は書かないでくれ・・・
951アスリート名無しさん:03/11/11 22:29 ID:7F1XrdfI
そういや、レスン中、前の鏡を見ずに、あさっての方向を見てエアロしてる会員が1名。
何をみてるのだろうか?
まるで霊をみるネコのように、ナニか見えてるのか?
952アスリート名無しさん:03/11/11 22:52 ID:kgaVE/Ka
お願いですからやめて
鳥肌が、、
953アスリート名無しさん:03/11/11 23:40 ID:7F1XrdfI
>>947
俺の1ヶ月はこんなかんじ。
1回目=足の動きはイケルが、アームについては、半分くらいしかできない。
2回目=なんとかすべてのコリオを完成させる。(もちろんアームも)
3回目=イントラタンの動きを忠実に真似る
4回目=音楽とイントラタンのキューにあわせて、何周も踊る!(・∀・)

1回目から3回目の間は、家で、陰ながら練習したり
イメトレしたりするのだ。
3回目くらいからは、もうテンションあがりっぱなしで楽しいのだ。
やはり、早く自分の動き完成させて、
イントラタンとユニゾンさせるほうが、俺は楽しいよ。
954アスリート名無しさん:03/11/12 00:52 ID:lyPAfSpK
トレッドミルでも・・・・。

最近、筋肉が衰えたのか、トレーニングが間違ってるのか、レッグカールを重く
感じる。
おかしいな?一番軽いウェイトにしてるのに、アレ?
急に軽くなった・・・。何かが・・・・。
955アスリート名無しさん:03/11/12 01:09 ID:T72rYlUF
今日はスタジオの床ツルツルだったな・・・集中出来なかったよ
956アスリート名無しさん:03/11/12 22:01 ID:3gVFQXZJ
ウェイトが
はずれたんじゃないか?>954
957アスリート名無しさん:03/11/12 23:34 ID:jkDyaOAG
やっとけっとんとんが出てきたよ〜
すんなりできて嬉しかった
958アスリート名無しさん:03/11/13 00:05 ID:RkFxJIv/
>>975
藻前カワイイな
959アスリート名無しさん:03/11/13 00:16 ID:FRdrjOfv
もう初心者がつまづきそうなすてぷ、他にない?
ロッキングホース、ランニングマンは経験しました。
960アスリート名無しさん:03/11/13 00:20 ID:omGCpwyO
うn
961アスリート名無しさん:03/11/13 00:31 ID:em1oRLPK
俺はシザースが苦手。
足だけ手だけならわけないが
一緒になると一人で練習しないとでけん!
一応エアロ暦5年です…。
962アスリート名無しさん:03/11/13 00:46 ID:YCC5zidG
カールジャックだ。
体重移動できないとかなりつらいし
エアロ用シューズでないと滑ったりする
963アスリート名無しさん:03/11/13 01:08 ID:lTFPwot9
↑カールジャック?
ヒールジャックと違うの?
964アスリート名無しさん:03/11/13 01:20 ID:/Gtb8yZx
前にも話題になったな。同じじゃないのかな?
つか、正しくはヒールジャックと思うのだが
965アスリート名無しさん:03/11/13 01:21 ID:r8XCZiaS
カールのヒールも同じじゃなかったっけ?
ヒールの時って最後カールするじゃん、足。

苦手なのはロッキングかな。鏡で自分見てると 
すげ―変なんだよな(藁
得意はアクロス!腕ぐるんぐるん回すのが気持ちイイ!
966アスリート名無しさん:03/11/13 01:46 ID:/8MqXa/j
今日のレスンで使ってたCD、何かは知らないけど
「踊るポンポコリン」のメロディが入ってた!
「タッタ・タラリラ、ピ〜ヒャラピ〜ヒャラ…」
これって英語の原曲でもあるの?まさかね。
967アスリート名無しさん:03/11/13 01:47 ID:oDOKcmeT
私はカワイ〜ク、マンボシャッセするのが得意。
オバサンたちのどっこいしょマンボ、どたどたシャッセに
差をつけてるつもり!
968アスリート名無しさん:03/11/13 01:50 ID:oDOKcmeT
ところでこのスレともいよいよ本当にお別れだね。
なんかちょっと寂しい。
ためになった事はあんまりないけど、エアロの話ができる
友達がいないので楽しかった。
みなさんスポクラ板でもよろしく。
969アスリート名無しさん:03/11/13 02:53 ID:K/2zIsVU
970969:03/11/13 03:11 ID:K/2zIsVU
>>966
fitnessbeatの「SUPER HI IMPACT」
971アスリート名無しさん:03/11/13 04:56 ID:GNk6XR/u
>958 予言キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!
975に期待だな。かわいくボケろよ、( ゚Д゚)ゴルァ!!
972アスリート名無しさん:03/11/13 06:19 ID:ft/wt4sc
973アスリート名無しさん:03/11/13 07:49 ID:D2kdWIye
>>972 に朝っぱらから騙された!
974アスリート名無しさん:03/11/13 09:03 ID:gBRBPeWG
↓カワイイ?
975アスリート名無しさん:03/11/13 09:36 ID:XN9vbMrJ
てへっ
976アスリート名無しさん:03/11/13 11:19 ID:lLaplkkV
素朴な疑問です。
「ケットントン」って正式名称ですか?
何か違うような気がしてならなくて。
イントラが連呼するたびに笑っちゃって。
977アスリート名無しさん:03/11/13 17:11 ID:kzCPJxjs
きっくまんぼーー
978アスリート名無しさん:03/11/13 17:14 ID:eV4Ummwe
スポーツ板で続けるんでしょ?
何で移動しなきゃいけないの???
979アスリート名無しさん:03/11/13 18:24 ID:o0ohgCCI
あっちのスレ無くなったみたいだね。
980アスリート名無しさん:03/11/13 21:28 ID:aQ0/GOfB
あとラスト20だ!
次スレたてる準備しる!

俺も、ここの板に一票。
981アスリート名無しさん:03/11/13 21:30 ID:DN99DtWb
私も一票!
982アスリート名無しさん:03/11/13 22:24 ID:5WyhHF6d
どっちでもいい。
983アスリート名無しさん:03/11/13 22:29 ID:wj+AZ/6q
「けっとんとん」ってティップ用語なんでしょ?
うちのイントラは「ステップキック」って呼んでいるよ。
ちなみにそのイントラはかなり有名な人でいろんなジムからひっぱりだこだよ。
984アスリート名無しさん:03/11/13 22:59 ID:UdSgMh8R
あっちが便利だよ・・・。
性的にもすぐ飛べるし。
985アスリート名無しさん:03/11/13 23:39 ID:/Gtb8yZx
あっちも落ち着いてきたしいいかもね。
性的と漢もあっちに移ればベター。
携帯で見るときにいっしょのほうがいい。
986エアロ好きオサーン:03/11/13 23:51 ID:OT2OsniU
いろいろ考えたのですが、12本目もこの板に立てました。
【エアロビクス総合 第12スタジオ】
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1068734648/l50

スポクラ板が良いという意見が多ければ、sage進行&放置→dat落ちでお願いします。
その際には、私はスポクラ板に一度立てておきながら削除依頼を出した経緯もありますので、
あちらには他の方が立てていただけると助かります。
987アスリート名無しさん:03/11/14 00:06 ID:hUFZobjD
オサーン乙。いつもアリガトン
988アスリート名無しさん:03/11/14 00:12 ID:RHwX+SQV
オサーンありがとう
989アスリート名無しさん:03/11/14 04:25 ID:6HjO+VNJ
ソソソソソソソ ソンシー♪でエアロ
990アスリート名無しさん:03/11/14 07:31 ID:k5ZCqdLN
オサーン乙!
スポ板でガンガン逝くぞ!!
991アスリート名無しさん:03/11/14 10:04 ID:e1U9C//u
このスレの住人でイボ/タコ対策してる人いる?

両足の母子球、親指側面、人差し指の付け根
に角質できました。

特に痛みは無いんだけど
このまま放置はやっぱりマズイよね?

スピール膏貼ってみたけど
靴下に糊が付くので
完治する前に剥がしちゃった

何かお勧めの対策ありませぬか?
992アスリート名無しさん
お風呂上りにカッターで毎回削る・・。
すぐなくなるよ。コツは血の出る寸前で止めること。