【エアロビクス総合 第12スタジオ】

息の長いスレだなぁ！ｗｗ

今日は、赤いエアロビのパンツ履いてた女はいいけつしてたな

スタジオでは普通のエアロが一番楽しいな！

明日はエアロに参加。

エアロのおかげで
メタボ知らず。

エアロでストレス発散だ！

原宿NAFAが最高だった。Nafaの時代よりも。

今日も楽しかった！

エアロの出来る環境が一番

エアロが出来て最高だよ！

未だスレが有ったのか。

ハイインパクト最高だな！

初期の頃は和気藹々で良い雰囲気のスレだったのに、スレ仲間は何処に行った？

2chを卒業しました

このスレ5年目？

エアロビの音楽を無料で聴けるサイトってないかな？
動画はあってもなくても良いんだけど。

ふつうに「eurobeat」で検索じゃダメなのか？

YouTubeで聴けないか？

エアロで風邪知らず。

http://www.amazon.co.jp/gp/product/630369215X
SOCCEROBICS（サッカロビクス）

サッカーボールを使ったエアロビクス。
全身のバランスとアジリティを高めることが出来る。
またなにより楽しみながら行なうことで、継続性を
求めることも出来る。

眉毛犬みたいだった是枝亮が細眉DQNになっちゃって…。
チャラチャラすることに夢中になってる場合か？

イベントの時期になった。

早くエアロやりたいな。

すごく久しぶりにエアロビクス参加したのですが、昔とステップが全然違っていて（ややこしくなっていて）驚きました。
キューピッドのステップとかはもう無いのですか？

エアロ暦数年の者ですが、
キューピッドのステップってどういう動きですか？

昔ってどれぐらい前なんでしょう。
ステップ自体は初級〜中級のクラスだと比較的シンプルですし、
中級〜上級だとややこしくなるから、ややこしさは
クラスのレベルやインストラクタによるのではないでしょうか。

ハイレグ世代デツか？

最近のエアロは、ダンスムーブメントを中途半端にとりいれて、
アライメントも軸も、体重移動もいい加減なコリオをやる
イントラが多くて…。

だから、ホントにきちんと体を使うレッスンをやってくれる
イントラさんが貴重です。
でも、そういうレッスンってダンスちっくな、チャラいエアロしか
知らないメンバーに「簡単で面白くない」なんて投書される始末。

エアロビクスは、運動なんですぅ。そのアームスはパラパラみたいな
「振付」とちがいますっ！ましてやダンスぢゃないんだ！
やたらに、腰くねらせてんじゃねぇえええええ！

Wikiにもダンスエアロが
広まりつつあると書いてる

>>843
禿同

水中エアロビやってるけどキツイ…
終わった後はヘロヘロで翌日全身筋肉痛確定
もうかれこれ3ヵ月やってるけど、全然楽にならない
まあおかげで、体重はあまり減らないが、体は締まってきた

頭まで浸かってやると２１ｇは軽くなる

アクアビクスは
馬鹿に出来ないね！

エアロ始めて7年になった

テスト

>>848
でもエアロよりは、楽だと思う

レレレのれれれ〜
皆さんエアロですね〜
れれれのレレレ〜

バスケット大好き

ブログみてね？

http://ameblo.jp/basketball-kitty-love/entry-11341462726.html#cbox

やっぱエアロは楽しいな♪

もうエアロビにはハイレグ時代みたいな勢いが無いね。

>>855
そりゃそうだ。
今のエアロビは単純に技術を争う競技になっちゃってて
見ていて華がないもの。

ハイインパクトは楽しい！

エアロでメタボ解消。

保守

エアロビクス始めたんですが、
無心で体を動かしていて、完全に無の状態なので
動きご覚えられずついていけません。
でも頭をフル回転させて動くのも嫌です。
無の状態になれるのがいいんです。
どうしたらいいですか。

岡山の3人エアロビ全国大会で優勝ttp://www.rsk.co.jp/news/news_local.cgi?id=20131105_7
エアロビクスといいますと、健康づくりのための運動というイメージがありますが、実は競技スポーツとしても30年の歴史を持っています。
その国内最高峰の大会となる全日本選手権のトリオ部門で、岡山市のスポーツクラブから出場した女性3人組が、見事優勝しました。
音楽に合わせて、3人が躍動感あふれる演技を披露します。ttp://www.rsk.co.jp/news/photo/20131105_7.jpg
OSKスポーツクラブに所属する木代葉子さん、小玉真菜さん酒井まゆさんです。
3人は大学や高校に通いながら競技を続けています。
トリオ部門は、1分30秒の演技時間内に10種類の技を繰り出し、難易度や正確さ、それに芸術性などを競います。
メンバーの1人、木代さんは去年のこの大会で女子シングルのチャンピオンになった実力者ですが、トリオはまた違った難しさがあるといいます。
出場8チームの最後に登場したOSKのトリオは、息の合った演技で観衆を魅了します。
芸術点・技の正確さで他のトリオを圧倒して見事、優勝を飾りました。
彼女たちを目標にと、高校生以下のユース世代も頑張っています。
日本の頂点に立った3人を筆頭に、岡山のエアロビック界はまだまだ活躍が期待できそうです。
実は今年の女子シングル部門では、小玉さんが優勝、そして木代さんが準優勝と岡山勢が上位を独占しました。

見かけキャバクラ嬢みたいな女がいてすごくうざい。
頭・顔から足先までギラギラチャラチャラした感じで生理的にダメ
目的は男のイントラの追っかけでイントラに常に媚を売る。
ずっとやってる割には下手で目障り。
受けたいレッスンなのにいつもストレスを感じながら消化不良。
私が上手ならそんなの気にならないのかもしれないけどそうもいかないのです(泣)

ときめく妄想 (８つ)
『[超]ハイレグレオタード姿で両手両足を縛られた状態で立っている女の子や若い女性(７歳くらい〜３０代)の腹を何時間もおもいっきり殴ったり蹴ったりする。そして、彼女を仰向けにして彼女の腹をおもいきり何百回も踏みつける。
すると彼女は内臓破裂を起こしたのか嘔吐する。それを見た後、彼女の胸や腹を何十か所鋭利な刃物でめった刺しにする。彼女は出血多量で死亡する。』
『[超]ハイレグレオタードにハイソックス姿[ナイロンハイソックス姿、ニーソックス姿]で両手両足を縛られた状態で立っている女の子や若い女性(７歳くらい〜３０代)の腹を何時間もおもいっきり殴ったり蹴ったりする。
そして、彼女を仰向けにして彼女の腹をおもいきり何百回も踏みつける。すると彼女は内臓破裂を起こしたのか嘔吐する。それを見た後、彼女の胸や腹を何十か所鋭利な刃物でめった刺しにする。彼女は出血多量で死亡する。』

>>860
数をこなして慣れろ

ネット版のホストみたいなの発見。

イケメンなら稼げるんだろうけど。
話が上手けりゃ稼げるかな。

誰かレポ頼む。
メンガでググると出てくる。

すっかり過疎ったな。