ティップネス【渋谷】の日常

要するにティップネスの渋谷店について語ろうってことだ。

２げと

２ゲット

ぼくのかちですかね。

きぃ〜ぐやじーーーっ

ここ、外人が多いよね

今日はお休みでーす

>>6
モデルみたな外人のねーちゃんがハァハァしながらバイクをやっている姿にいつも萌えでつ

なんでここって定休日があるの？
それも毎月20日。
祝日も休日も関係無しで。
おかげで今日、暇じゃん。
外は雨も降っているし。

１０げと♪

棄民党は出入り禁止でね。

何で席ドラさんは消えたのでつか？
原因は濃い常連の方たちでつか？

>>7
早く言わねぇから今日いっちまっただよ。おら。

漏れもいっちまっただよ

>>12
そうなんだ、知らなかった………
いや、言われてみれば納得………

ここオバサン率どのくらい

山湯さんって難しすぎません？初めてでた人はビックリですよ。
たまに自分もできてないし

ここの雰囲気ってどうなの。
コナミ高いからこっちに乗り換えようかなと思っている

オバサン率はレヴァン店よりははるかに低い

つか、あのクラブみたいな雰囲気なんなんですか
トレーニングしづらいですよね
暗いし、うるさいし、ギャラリー邪魔だし

ここって女の子をナンパしやすいよね。
漏れはここでセフレをゲッツした。

>>21みたいな人には来てもらいたくない！

昔のオープンスタジオが懐かしい！

今日、ロッカールームで白人のおにーちゃんがスッポンポンで歩いていた。
でかかった。
まあ、それはいつも見掛ける光景だからいいんだが、
ソックスだけ履いているのはやめてくれよ。
スッポンポンにソックスだぜ。
そんな恰好でロッカールーム内をウロチョロされても萌えないよ。

>>24
ははは。それ結構見かけるね。
サンダルはく時にソックスはいてるやつも多いよね。＞白人

外人はチンポをドライヤーで乾かす．
あいつら逝け！

>>26
まぁ、もちつけ

ミズムシうつるからでしょソックスはいてるの。
床北寝し

チンポもちゃんとかわかさないと不潔だよ
見た目はヘンでもやってることはまともだと
思うがどうよ

おれはずーっとはだしだけどミズムシなんてうつされたことないぞ。


伝染したことはあるけど。

>>30
お前、悪人だな

マットで足をごしごしやりすぎるとうつるよ
公衆浴場じゃ、足裏を軽石とかで削るのも感染しやすくなるので
やめておいた方が良い...とマヂレス

>>31
てへっ

藤原さん、池袋に移っちゃうんだって。寂しいなぁ。

ここってウザイ常連とかはいない？　いる？

いぱーいいる

五反田とどっちがいいのかな？

出勤前の時間帯に、モデルみたいな物凄い美人がいたよね。
漏れは転勤で渋谷に行けなくなってだいぶ経つけど、あのコはどうしてるんだろ？
身長が１７５センチくらいあって、髪は短めのコですた。

休日の昼間、延々と遠泳をしている美人な人がいるんだー。
いつも見掛けるけど、いいなぁと思っちゃう

そう言うのはモデルです．

ここはモデルさんが多いのですか
私なんかいったらダメなのかな

昼間は、おばはんとモデルと水商売専用タイムだす

>>43
プールが楽しそうだね♪

新宿もレベル高いよ〜。もしかしてテレビのアナウンサーかなってな
子とか。もちろん土地柄、お水の子もいそうだけど。新宿もいいよ〜

　　　　　　_,.-──- .,_
　　　 ,.r''´　 _,......,,,,_ 　`ヽ
　　／　 ,.r''”　　　　`丶　＼
　　＼／　 ,.r''"´｀' 、　＼／
　　　 ＼／　 ,.-‐-　＼／
　　　　　＼／　　＼／
　　　　　　 ＼　∧＿∧
　　　　　　.とヾ（・∀・　）　　クｿークｿークｿークｿークｿー
　　　＿＿∩ミ　　と_ノヽ ＿
　　　|　　 ￣￣￣￣￣￣　 |
　　　|　／￣￣￣￣￣＼　 |
　　　|　| 　 　　/￣ 　 　 |　 |
　　　|　|　 　 　⌒）　　クソ .|
　　　|　＼.　　 ￣　　　／　 |
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

●党首の実態●
今時珍しい　ユニタードを着ていて
頭はかなり薄く、ちょんまげのように見える。
身長は１７２〜１７３位で　年齢４０　いまだ結婚は出来ず。
都落ちした足軽風な　ボロ雑巾みたいなヤツ。
ロリコン趣味で、エアロも若い女性イントラしか出ない。

負け党首って、キモイ

>>47
ひょうたん、で　あってる？

党首って何？

>>50
ttp://jbbs.shitaraba.com/sports/bbs/read.cgi?BBS=4322&KEY=1034943483&LAST=10

>>50
ttp://dx1.kakiko.com/sports/kim/kimin2/index.html

>>51
ああこいつね

渋谷は富ヶ谷の方に外国人のモデル事務所や寮（賃貸マンション）が多数あるからねー
でも男の外国人はナンパ目的多しw

家から渋谷はチャリで行けるんだけど　
電車で新宿行っちゃうの　渋谷スタジオプログラムよくなくない？

犯罪の前に、ロリコン党首追放運動

>>56
Jun Hani?

ともきたん。日曜日にティップコンボとステップコンボ両方やっちゃうなんて
すごいね。若いからできるのか。体壊すのか。あいつの頭の中。メモ片手で
ぐるぐるになるだろうなあ。

納得。

やせるかな

ここのインストラクター、ガラが悪くない？

>>61
それよりここのカキコ、ガラがわるくない？

　　　　　　,. -─ ''　"⌒'' ｰ- ､　　　　　　　　　　 __,,. -──- ､.
　　　　.／　,r' ´ ￣￣ `'' ‐-r--､　　　　　r=ﾆﾌ´　￣￣ ~｀` ‐､ ＼
　　 ／　　　　　 ,r--‐''‐ ､.._,,二ﾌ-､　 ,. -‐ﾞｰ-‐ ''､'ｰ--''-_､　　　　 ＼
　／　　　　 　 /　　　　 , '´　　　 ,.ｲ　ヽ__　　　　　}ノ´二 -‐ヽ._　　　　＼
　　　　　　　　{ 　 　 　 i　　　　　>{　　　 L　　　　,'ｰ 'ー ''´￣}
　　　　　　 　 ﾄ、　　 　 !.　　 　 〈/　　　　 }　　　/　　　　　 ,.ｲ
　　　　　　　　 ヽ､＿＿_ヽ、　 .／　ｶﾊﾟｯ　 ￣レ'　　　＿, ‐'
　　、 　 　 　 　 　 　 "　｀,二ヽ!　　　　　　　 r''二 ￣
　 　 ` ‐- ､..＿＿,. -‐─┴─'　　　　　　　　 ﾞ─‐'--''─- ､..＿＿_ ,.
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　‖‖
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　‖‖

　 　　　　　　　　　　　　　　　　　 ／⌒ヽ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　<丶｀∀´> 生まれてきてすいません
　　　　　　　　　　　　　　　　　　|　 　　/
　　　　　　　　　　　　　　　　　　| /|　|
　　　　　　　　　　　　　　　　　 //　| |
　　　　　　　　　　　　　　　　　Ｕ　 .Ｕ

>>62
しかたないよ。ここは２chだから。

>>64
あっ先生２ちゃんをなめてるヤシを発見しました。

>>65
AAはどうした？

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ト|
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ト|
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ト|
　　　　　　　　　　　　　　,r''ヽ、　　　　ト| ,,-､
　　　　　　　　　　　　　 /　::::::`、　　　,r'　::::｀､::
　　　　　　　　　　　　　i　　　　:::::::::::,!´　　　::::ヽ
　　　　　　　　　　　　,r'　　　　　　　　 　　::::::::::::l::
　　　　　　　　　　　 ,!／ 　　 　 　　 ,,　　ヽ、　:::::'i,::
　　　　　　　　　　　,!　　　　　　 　 　（::） o　　 ::::::::,l::
　　　　　　　　　　　i　(::);　　　 　 　 　 　ﾟ"":::::::::::::,!::
　　　　　　　　　　　｀、　　(_人＿）,､' '　 ;;　::::::::::::,r'::
　　　　　　　　　　　　ヽ　::; `‐-t' 　　　　 ;;;;;;;;;;;;;;,r'::
　　　　　　　　　　　　　(`/ヽ`/ヽ`/ヽ`/ヽ`/ヽ`ノ
　　　　　　　　　　　 γ~　;;;;'),　　(　~;;;;;ヽ　　　:::`ヽ
　　　　　　　　　　 ,r'　　::,r'　　:::::｀ｉ、　　`、　l　　::: !
　　　　　　　　　 ,l'　　:::,r',　　　::::::::'l,　　　'l, ,l'　 　::i
　　　　 　　　　 'l,　　::,,r'　　　　　:::::'l,　　　 '　　:::::,l'
　　　 　　　　　　''- ''~　 'l,　　　　　:::ヽ　　　　:::::／
　　　　　　　　　　　　　　'l,　　　　　　:::~ '' --l"|
　　　　　　　　　　　　　　 l　　　　　　　::::::::::::::::l　
　　　　　　　　　　　　　　 l　　　　　　　　::::::::::::l
　　　　　　　　　　　　　　 |　　　 :::,!'l'l,　 　 ::::::::l　
　　　　　　　　　　　　　　 l　 　 :::::l　l l　　　:::::::l
　　　　　　　　　　　　　　 l　 　 ::::l　 l l　　　:::::l　
　　　　　　　　　　　　　　 l　 　 ::::l　 l l　　　:::::l　
　　　　　　　　　　　　　　 l　 　 ::::l　 l l　　　:::::l　
　　　　　　　　　　　　　　 l　 　 ::::l　 l l　　　:::::l　
　　　　　　　　　　　　　　 'l,　 　::::l　 l 'l,　　::::,l'　　　
　　　　　　　　　　　　　　　'l,___,r' 　　l ,'l,___,r'　　

それ違うぞ

体験入会とかありますか？ちょい興味ｱﾘ…

>69
あるよ。受付で聞いてみれ。

この間まで１週間の体験コースがあったよね。
あれって、またやってくれないかな。
いきそびれていたんだ

>>69
オマエの目の前にあるのはただの箱か？
ちょっとは自分で検索しる

>>72
　　　　,.、,､,..,､､.,､,､､..,_　　　　　 　／i
　　　;'｀;、､:、. .:、:,　:,.: ::｀ﾞ:.:ﾞ:｀''':,'.´ -‐i
　　　'､;: ...: ,:. :.､.∩.. .:: _;.;;.∩‐'ﾞ ￣ ￣
　　　　｀"ﾞ' ''`ﾞ //ﾞ｀´´　　 | |
　　　　　　　　//Λ＿Λ　 | |
　　　　　　　　| |（　´Д｀）// ＜うるせぇ、エビフライぶつけんぞ
　　　　　　　　＼　　　 　 |
　　　　　　　　　 |　　　／
　　　　　　　　　/ 　　/
　　　　 ＿＿　 |　　　|　　＿_
　　　　 ＼　 ￣￣￣￣￣　　 ＼
　　　　　||＼　　　　　　　　　　　 ＼
　　　　　||＼||￣￣￣￣￣￣￣||
　　　　　||　 ||￣￣￣￣￣￣￣||

>>73
もしかして名古屋の人？
パノラマ近く走ってますか？

>>72
人とコミュニケーションの取れない嫌がらせ屋発見

を〜っ♪
３匹釣れた

>>75
自分で調べることも努力することもしないぐうたらさんﾊｹｰﾝ

あー、オマエはどうせ２ｃｈのヒキコモリが嫌がらせしてると思ってるんだろうが、
教えてクンは２ｃｈに限らず、ネットじゃどこでも嫌われてるぞ。

箱に悪意はない。
問題は箱の前に座っている69とおもわれ。

座り69って難しそう

>>79
おもちろいレスだね。

ヴァッカ！

党首情報まだ？

最近TIP出たとこに地べたにあぐらかいてる女子高生みたいなのがいるけど
あれ何？
お兄さん声かけちゃおうかなぁ…

棄民と兄弟になるからやめとけ

>>83
党首のでまちかと

そんな女子高生、渋谷にはたくさん落ちてるべ。
拾って食べてもいいけど、食あたりしないように注意してね。

そういえば、難破した女子高生の知り合いの暴力団員に歯を7本抜かれたヤシがいたなー。
もちろん麻酔なし。気をつけなはれ。

平野「みなさんが来てくれると私のサラリーにも影響するので・・・」

わかりやすいセンセだね。

>87
抜歯程度ならまだしも、エイズうつされたりすると終わりだな

>>90
犯らなきゃ伝染らないでしょうにｗ

渋谷チPのまわりは地獄絵図のようだね。
目をつぶって駅まで歩きましょう。

>>92
な、なにがあったのだ？

誘惑でしょ。
党首はロリコンだからね

昼間のプールも地獄絵図のようだ・・・

http://66.7.65.90/sou/bbs/

そろそろ、OLさんがたくさん来る時間だねー

ＯＬさんには、党首は相手にされないよ。

何でこんなに、ゲイが多いの？

100!
党首の守備範囲を数値であらわすと？

2.5〜35

35のどこがロリコンなのん？
30以上はババアじゃん（ｗ

そこがミステリアスな党首の魅力なのだ。
でも2歳半はさすがにまずいだろ。

党首って誰？　何者？　ティップネス渋谷にいけば会えるの？

>>102
ソデはのんのんの年齢に連動していまつ

党首はロリ風味のおばさんなら大丈夫です

もまいら・・・

渋谷はいいよね。結構、トレーニングしやすいし。

>>108
そうかなぁ？マシンは少ないしフリーウエイトエリアは狭いし。
しょぼいと思うけど。
マシンが2Fと3Fにわけてあるのも意味ないような…

>>109
渋谷のど真ん中にあって、あれだけの設備なら、合格点だと思うんだけど

ふむふむ。確かに立地を考えると数は揃ってると言えるのかなぁ？

そうだな、立地を考えると充実しているほうだな。
っていうか、あそこ、混んでいるように見えて、
実は混んでいないから、あれでいいのかも。

女性用のフリーウェイトエリアがなくなったときは泣いたでつ(´Д⊂
あの奥まったフリーウェイとエリアに入っていく自信はないでつ。

なくすくらいなら最初から作らなければいかったのに。

３Ｆのトレーニングスペースは夜になると何で、できそこないのバーのような暗さになるんだ？

>113
そんなこといわないでщ(ﾟДﾟщ)ｶﾓｫｫｫﾝ

щ(ﾟДﾟщ)ｶﾓｫｫｫﾝ

これイイ

渋谷店での２チャンネラーの合い言葉は「щ(ﾟДﾟщ)ｶﾓｫｫｫﾝ」。
すれ違うとき、小声で「щ(ﾟДﾟщ)ｶﾓｫｫｫﾝ」。
渋谷店を２チャンネラーの巣窟にしようぜ！

>>118
そりゃできない相談だ

>>116
絶対変な目で見られるよぅ･･･

ぜひやってくれー。

・・・漏れは遠くから見て（・∀・）ﾆﾔﾆﾔしてまつ

あしたの昼間おばちゃんにやってみまつ

明日の昼間なら漏れにやってくれ。щ(ﾟДﾟщ)ｶﾓｫｫｫﾝ

明日の午前中ならできるどー、щ(ﾟДﾟщ)ｶﾓｫｫｫﾝ
インストラクターにやってみよっかなー

じゃ　щ(ﾟДﾟщ)ｶﾓｫｫｫﾝ　オフを正午にカフェでということでヨロシコ

>>125
では、正午にカフェにあるパソコンを占拠して、
このスレでチャットしよう

>>126
うわっ！面白そう。っていうかちょっと変。

あそこで２ちゃんにアクセスするのか。。。

てゆーかアクセスできんの？

アクセスって、パソコンの使い方も知らないの？

>>128
大丈夫なんじゃない

>>129
何がいいたいの？

そろそろ向かいます。
トレーニング後、カフェに向かいます。
では、みなさん、後ほど！

щ(ﾟДﾟщ)ｶﾓｫｫｫﾝ　遅すぎ？

>>132
遅すぎ。
今日の昼間、ジム内は「щ(ﾟДﾟщ)ｶﾓｫｫｫﾝ」祭りですたｗ

>>133
んなワケねーだろ（藁）

今日、ジャグジーに黄色のパンツを履いている人がいた。
目の前を横切ったので視線は下半身に。
パンツがなんか透けている。
あ、サポーターだ・・・。

性器は普通、黄色よりかなり黒ずんでいる

昼間は相変わらずデルモ系、来る？

>>137
いるよ、たくさんいるよ

夜はいないけど。

渋谷で、男トイレ（大）から　二人が出てきた。　ﾄﾞｷﾝﾁｮ！

肛門のシワを数えてもらってた？

渋谷にまでｹﾞｲがいるのかよ…新宿とかじゃあるまいし。

渋谷も怖いなー。ちなみにレズはいないのかい？

新宿スレ
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1065281007/l50

>>143
わたしﾋﾞｱﾝじゃないけど、ロッカールームで
ほかのおねぇ様方の素敵な裸体を鑑賞するの好きよ。

ふつうにいるでしょ

マニフェストってマゾヒストに似てる！？

>>147
マジレスすると、似てない。

今日、サウナの中でスタッフがタオルで熱風を煽っていた。
お疲れ様！　アーンド　あんた何分くらいやってたの？

渋谷のサウナはぜんぜん暑く無い。
消防法が関係してるとかきいたが

だからタオルであおいでくれていたのかな。漏れはそんなときに遭遇したこと無いが

アウフグースとかいうやつじゃないの？
いい匂いしなかった？

>>149>>150
あれはサウナではなく「採暖室」
日本語読めない人？

相変わらず渋谷ちぷは外国人（男女問わず）のマナーが最低だね

>>153
採暖室とサウナの違いを教えてください

採暖室でタオルも持たず横になる外国人まじ勘弁して欲しい。
しょっちゅうナンパばかりしてるし。

今日は体育の日スペシャルだとさ。これから出撃する

http://elife.fam.cx/a013/

渋谷はロッカールームにホコリいっぱい落ちてるね

オープンスタジオって完全に失敗作だね。

ふむふむ。確かに立地を考えると数は揃ってると言えるのかなぁ？

ここの看板娘って誰？

>>161
レッスン中にウンコを漏らしてスタジオ中に
悪臭を漂わせたとかいうイントラがいたような・・・

>>161
看板娘って・・・古っ！

>>162
ウンコを漏らすなんて・・・臭っ！

>>162
ゆ○ぷ○？

>>161
それって、マジネタじゃないだろ。

>>165
マジネタですが何か？

>>165
チプスレに住みついているキチガイが
ゆきぷうの掲示板を荒らしたら、ＩＰを貼られた。
それから、腹いせに「ウンコをもらした」というウワサを流しつづけてるだけ。

そう。ＹａｈｏｏＢＢのＩＰだった。

>>135
黄色や白は海パンでも結構透けるのにサポーターじゃ凄そう。
今度見に行かないと（？）

パーソナルトレーナービルダー佐々木くん情報を至急お願いします。

>>169
黒い物体が透けていますた・・・

>>171
(；ﾟ∀ﾟ)=3 ﾑｯﾊｰ

>>170
なんでそんなこと知りたいの？

>>173
ホの字なんだよ、きっとｗ

>>174
ホの字って

ホれてる？
ホりたい？
ホのぼのレイプ？

渋谷のスタッフﾀﾝはどうですか？

>>176
いい人ばかりだよー（多分）

スタッフになるのかどうか定かではないが、あの看護婦さんみたいな人！！
すごくイイ。
話したことはないが。

あれってスポーツマッサージの人でしょ

>>176
ホモのホです。

>>175
でした。

前に一回だけ渋谷に行ったとき、ついてもらっていろいろ話した女の子のスタッフさん。
名前忘れちゃった･･･ごめん。
すごくいい人だった。ほんと、純粋な意味で。
ああいう、真っ直ぐでいい人なスタッフがいるところは、
本当の意味でいい店ですね。

ﾏｼﾞﾚｽｽﾏｿ。

なんかここってチプスレの中で一番良スレっぽいね。

>>182
確かにいいスタッフが多いね。
ムカツク香具師はまだ遭遇したこと無い。
冗談が滑ってばかりの香具師はいたけど、
どこかに異動になっちゃったし。

土曜平野ヒート何とかならんのか！

>185
　　　　　　＿_＿_)__
　 　　　,.　´　　 　 `　 `　､
　　 .／ 　　　　　　　_ 　　_ ＼
　　/　　　　　　　　_　 ￣　 _　ヽ
　 /ｲｨｨ,,.,.,.,.,.,　　 　　￣￣　 　 !
　f/ﾉﾉﾉﾉﾉﾉﾉ　 ヘ.＿_　j　 jノ__ﾉ
　|/////// 　 _ (__ ﾟ_>`　__( ﾟ_ｲ
　.!|.|i/_^ヽ|＿'＿__r⌒ y'　 ヽ^)|
　　!|| fﾆ>　::::::　　`ー'ﾞ (_`___）ﾉ
　 　ヽ.ﾆ`　:　　 　 ／_ノ/川! /　　　　　　煽ったね・・・・・・
　　　 __ﾉ　､　 　 / ヾ---'´ ノ
　＿_ﾉ　＼l `　　 ＿＿__,／
　　　　　　 ＼　　　　ﾉ ﾘ.|`ー--
　　　　　　　　＼　　　.//

/ , , , , , ,　　　　 　　　 __　＿＿＿` ､
,//////ｨ　　　 　　　　　 　　　　　 　ヽ.
ﾉﾉﾉﾉﾉﾉﾉl 　　 ／＼　　　　　　　　, -､ !
///////l 　　",二ヽ.二_ヽ.　 l 　lノ_へﾉ!
//////ﾉ　 　　 　 （_jﾘ ﾞT`’ﾉ　/ (rﾘ`yﾞ
ｿ´,-､＼|　 　-` ー--‐ "　 ＿_{　ｰ-'｛　　　　　フネにも
| ,f^ソ　|＿＿＿_／￣ﾞヾ"´　　＼^ヽ. |　　　　　
| に(　 　　　　　 l　　　　j　,.. 　　ヽ　|.|　　　　煽られたことないのにっ！！
＼` '　j　　　　 　 `ー-‐' ｲ_ `　　ﾉ'" i
　　ﾞ‐-'　　 　 　 　／,. ‐-､/TTT||　 ﾉ
　 　_｝　 　 　 　／　|----二ニﾌ　ノ
　 人＼ ヽ. 　 　　 　 ! r'二ヽ / ／
_「　　＼＼　`　 ､　　　｀￣￣／
　　　　　＼＼ 　 　　　　 Ti"
　　　　　　 ＼＼　 　　　ﾉ | |＼

>>186,187
ﾜﾗﾀ

さて明日は休館日なわけだが

>>186>>187=>>188
党首の自演は飽きた！

>>190
ここに一人でシコシコカキコんでろや。ばーか！
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1064479487/l50

みなさん、渋谷が休みの時、他地域のティプに行くんですか？

>>192
お休みだよ。別に筋肉マニアじゃないし。

>>190
はあ？
俺は髪の毛生えてるぞ
失礼な香具師だな！

草加野郎は(･∀･)ｶｴﾚ

草加野郎はウドに恨みを持っている
ってことは男ならここまで粘着しない
ウドは女らしいから
女、それもウドと同世代だな
それらしき香具師見かけたら晒せ

それより棄民党のロリコン党首を晒してみてよ。

＞１９６
是非　見てみたい。

196=197
ほら見ろ！
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1064479487/l50

違反スレにつき、サッサと移動しろ！

まちＢＢＳ
http://www.machi.to/

山湯おっかけの目つきの悪い彼。最近みたけど、ひとりぼっち。
前の仲間（走者）とかと一緒にいないよね。
一緒にいると自分の評判も悪くなるからいないという人多数。。。
この前もマットでおばさん達　たっくさん文句言ってたもんな。

>>200
それはベトナム顔の男性ですか？

渋谷って２チャンネラーが結構多いんだね。
オフ会やったら面白そう。
TIPコンボ占領オフとか。。。

>>202
確かに面白そうだけど、怖ひ気もする

>>201
ベトナム顔かどうかはわからんが…　目つきがあんなに悪いのなんて一人しかいないからスグわかるよ。
この前も、彼が近づくたび　みんな逃げてるから。。。

違反スレにつき、サッサと移動しろ！

まちＢＢＳ
http://www.machi.to/

>>205
なんで違反なの？

>>206
違反だから。

>>207
説明になっていないね

痛風

棄民叩きが都合が悪くなったからスレつぶしたいんだろ

>>205
違反してないよ

>>210
棄民ってなに？

>>212
流木

>>213
答えとして不完全なので２０点。

昨日、外の自動販売機が壊れていたみたいだけど、もう直ってる？

>>215
壊れてたの？　知らなかった。今日は問題なく買えたよ

あらされてるね。。

まったく、どのエクササイズが面白いのかさっぱりワカラン

私はピラティスとヨガに興味あるのですがイマイチ勇気が出ない・・
今日もマシンとトレッドミルを黙々とやって帰ってき来ました。
詳しい方、いますか？
柔軟性ゼロでもついて行けるのでしょうか？

>>219
どちらも柔軟性とゆうよりかは、体幹部への意識が必要？
意識しながらやってゆくと、とくにピラティスはお腹に効く感じです。
スクイーズヨガも体幹部のトレーニングってかんじです。
先生にもよりますが続けるとお腹、カナリへっこみます。

関口先生のピラティスはカナリ効きました。
今は受けることができず、かなすい・・・。

パワーラッシュってどんな感じ？
やたらハードだという話しをきいたことがあるんだけど

>>221
そうでもない。
ﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸやらﾛｰ&ｼｪｲﾌﾟの方がきついぞ。
怖ければ重りを軽く汁っ！

>>220さん
柔軟性、第一に求められないのなら参加してみます。
ありがとです。
オナカへこましたい・・

>>222
え、重りって調節できるの？

>224
(ﾟДﾟ)ﾊｧ?
調節できない重りって、ダンベルのことだろうか？

パワーラッシュならバーベル使用なので、重りは自分にあわせて選ぶもんだし、
ボディメイクは確か重りとか使わずに自重でやった記憶があるし、
ロー＆シェイプはダンベルとチューブだろうから、それぞれ自分に合わせて選ぶし。

もし初めてやるなら、ダンベルなりバーベルなりを持ってちょっと動かしてみたときに、
「なんだ、この軽さならぜんぜん楽勝じゃん」くらいでやったほうがいいかと。
その重さでもインターバルをほとんどとらずに延々とリズムに合わせて動かすと、
最後は結構キツクなってくるはず。
最後リタイア気味になるようなら次回からは1ランク軽めに、
余力があるなら重めにしてみればよいかと。

当たり前ですが、フォームが大事なので、それはイントラにちゃんと見てもらいましょう。

漏れは今のパワーラッシュは腹筋でへばりまつ（´・ω・`）

お聞きしたいのですが、駐輪場ってありますか？

>>226
ないよ。

競泳ジムのボクシングって出たことある香具師いる？
サンドバッグとか叩けるのかな？
縄跳びとかやらされるのかな（んなワケないかｗ）？
ていうかファイトボクシングと何が違うんだろう？

>>228
パンチの出し方がまるで違う。
やはり人を殴るパンチを教えてくれる。
ファイト〜もファイティング〜もやはりフィットネス。
お遊びです。あの腰の入れたパンチ。
は本当のボクシングジムだと思う。

>>229
イントラさん（ていうのかな？）がミット持ってまわってくるのですか？

最近アクア空いてきたね。夏は芋洗いだったのに。
あとトレーニングコースで優雅に泳ぐ人、すごくない？あきらかに他の人とフォームが違う。見てて勉強になります。

>>231
それ以上にマナーの悪い外人が目に付きすぎる、アクアで。
早く泳げるのはわかったから、後ろから追いついてきて、同時にターンするのは止めてくれ

平日の午前中ってアクアは空いていますか？
ゆっくり泳ぎたいのですが、混んでいると自分の後ろが渋滞しそうで。

234

明日のプログラム、面白そうだね

>>229
本格的に関心ｱﾘ。もう少し詳細を教えて。
大体のﾚｽｰﾝの流れとか、出てる香具師のレベルとか。
インストラクタはプロ選手？
ひたすら左だけで、終わったら拳が腫上がってるとかそういうレベル？
ミット受けはやらされる？
まさかスパーはないよね？

真・スレッドストッパー。。。(￣ー￣)ﾆﾔﾘｯ