プロテインはどれをいつどれだけ飲めばいい？ 9g

プロテインをライブに語るスレだよ。
プロテインはどれをいつどれだけ飲めばいい？ 8g
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1057508188/
プロテインはどれをいつどれだけ飲めばいい？ 7g
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1056460660/l50
プロテインはどれをいつどれだけ飲めばいい？ 6g
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1055554848/l50
プロテインはどれをいつどれだけ飲めばいい？　5g
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1054651921/
プロテインはどこのがいい？　4％
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1054072471/
プロテインはどこのがいい？　３％
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1052985114/
続・プロテインはどこのがいい？
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1051239115/
プロテインはどこのがいい？
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1035607840/

プロテインを安く売っている所。
http://mimie.net
http://www.ccchain.net
http://www.twinwholesale.com/index2.htm

Ｑ、結局プロテインはいつ飲めばいいの？

Ａ、よく飲まれているのは
　　起床後すぐ
　　食事と食事の間
　　トレの前後
　　寝る前
　　などです。トレの後、寝る前は必須みたいですが、
　　後は自分の食事量、状態など考慮してお好みで。

27杯目http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1052985058/
26杯目http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1050423264/
25杯目http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1052985058/
24杯目http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1047020911/
23杯目http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1045085301/
22杯目http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1042019079/
21杯目http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1039723494/
20杯目http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1037605604/
19杯目http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1036755756/
18杯目http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1034532142/
17杯目http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1028477281/
16杯目http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1028253863/
15杯目http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1027269995/
14杯目http://sports.2ch.net/sports/kako/1026/10264/1026472749.html
13杯目http://sports.2ch.net/sports/kako/1025/10251/1025168008.html
12杯目http://sports.2ch.net/sports/kako/1023/10234/1023485660.html
11杯目http://sports.2ch.net/sports/kako/1020/10209/1020942689.html
10杯目(427〜祭)http://sports.2ch.net/sports/kako/1019/10195/1019553927.html
臨時会場http://sports.2ch.net/sports/kako/1019/10199/1019970224.html
9杯目http://sports.2ch.net/sports/kako/1017/10178/1017895276.html
8杯目http://sports.2ch.net/sports/kako/1016/10160/1016010861.html
7杯目http://sports.2ch.net/sports/kako/1011/10117/1011729697.html
6杯目http://sports.2ch.net/sports/kako/1007/10074/1007478530.html
5杯目http://sports.2ch.net/sports/kako/1004/10044/1004436756.html
4杯目http://yasai.2ch.net/sports/kako/1002/10023/1002380207.html
3杯目http://yasai.2ch.net/sports/kako/1001/10011/1001153637.html
2杯目http://yasai.2ch.net/sports/kako/997/997817407.html
1杯目http://yasai.2ch.net/sports/kako/993/993576981.html

鳥はむ製作法

まず胸肉1枚200ｇにハチミツ適当を揉み込む
そして塩小指以外の4本指で2ツマミ(結構多め)をかけてまた揉み込んで
コショウ多め・ニンニク1片・酒少々・
香辛料（お勧めはバジル）をかけてもみもみ
次にスーパーでご自由にお取りくださいの透明の袋に
空気を出来るだけ抜いて2日間冷蔵庫へ
48時間たったら取り出して水で軽く洗って沸騰したお湯に入れる
入れて再沸騰したら火を止めて30分放置で出来上がり!!
鳥はむスレを参考にして塩抜きなどのめんどくさい工程を省いた作り方です。

・・・なんで>>1に過去スレをぞろぞろ並べるかな・・・
最近のヤシって注意書き読まない寝。

>>1

乙！

＞５
その程度かまわんだろ
鯖に負担かけるのは糞スレや糞レスのほうが遥かに被害でけーし。

そんなことに目くじらたてるほうが厨

＞＞1
おつかれさまです（・∀・）
＞＞5
自分でたててから言ってください。

クソスレたてた上にお約束も守らないのかよ>>1
氏ね

汚物＝卸研＝MAD POISON＝ＭＰ＝ＴＷＳ＝ＬＡニュートリションとは某掲示板でグルぶって人をひきつけ宣伝活動、しかも儲けになるようなものしか勧めない。よって自分が儲からないマルチは根拠もなく嫌う
ムサシを猫砂だとコケにしといて日本で人気があると知ったら急に売り始める
ゴミ、手袋、髪の毛いりのＢＣＡＡを発売、クレームがきても意味不明の言い訳で逃れようとする。
深刻な病気の相談にひどいこといってた
興奮剤を絶賛、しきりに推薦しておいて宣伝しまくるがBCAAを発売するやいなや興奮剤はよくない、BCAAのほうが私にはあっているようですなどとたわけたことをいいだす。
当初ドーピングはよくないといっておいてジャマモト氏が捨てユーザであることを知ると急に方針を転換してステロイドは逆に健康に良いなどといいだし、自分が販売しているプロホルモンをしきりに宣伝。
卸研叩きが始まると本人もしくは関係者がすかさずそれを粘着君のせいにしようとカキコ始める
取引先の小売店よりも安く小売して客を奪う
卸研の犬の一匹、ＧＣＣ宇治田店長は勝手に他人の文章をコピペし配布する著作権侵害を平気で犯した上に掲示板のアクセス規制をする
ＧＣＣで買うと個人情報漏洩の恐れあり
ちなみにネット上の【ＬＡマンセー書き込み】はほとんどが自作自演、MAD POISONなど身内のヤラセ
�dでもない粗悪品を一流○○社原料使用などと嘯いて臭い宣伝で消費者をだます
無関係の一般人のＨＰ荒しを手下と愉しむ。自分の狂気を棚に上げて相手を狂人だと罵る
汚物で買うと個人情報、カード情報流出の恐れあり。正規でない不可解な金額を後から引き落とされたという報告が２チャンであり。

スレ立てご苦労

>>9
おまいが氏ねよ

>>5=9
粘着は市ね
もうくるな

>>10
何気にちょっとずつ改良されてるんだな＞テンプレ

ワロタ

お前ら牛肉や豚肉は食わないんですか？

赤身は最高にいいぞ

明らかにプロテインより筋肉がつく

んなわけない

>>1に貼るのは前スレのみだろｺﾞﾙｧ！
携帯経由のﾔｼの事を考えない>>1は自分を削除しろ。

携帯で巡回する奴なんて馬鹿だろ

>>19
＞>>1に貼るのは前スレのみだろｺﾞﾙｧ！

そんなこと誰がいつ決めた？前スレの１がどうなってるか見てみれば？
いいかげんこんなつまらん事に粘着するのはやめて有益な情報のひとつでも
出して見やがれ馬鹿。

>>20
素直に携帯持ってないって言えばいいのにｗ

牛肉や豚肉はほとんど食わんな。
たまに海老魚、あとは納豆と豆腐ばかり。

1が必死だな。
前スレなんかよりあのショップのリンクがうざい。

>>21
てか基本だけど・・・少なくともここ３年くらい。それ以前は知らん。

前スレ以前の過去スレ、関連スレは>>2以降ってどこの板でもそうじゃん。
毒光必死だなｗ

客観的に見て26=5=9のほうが必死に見える

ルールに従えないなら来なければいいだけだろ？

２ｃｈブラウザ使ってるので>>1に何がかかれていようが全くきになりません。
新規発言しか目にはいらん

ギコナビか？

漏れはMacMoeでやっぱり新規発言のみ表示。それが何か？

粘着２６の負けということで糸冬

２ちゃんねるの常識を守れないならｶｴﾚ！

（ﾟДﾟ） ﾊｧ?

他の板で叩かれないように気をつけろよ>>1

国内メーカー　テンプレ

ＳＡＶＡＳ
http://net.meiji.co.jp/sports/savas/
ｗｅｉｄｅｒ
http://www.weider-jp.com/
グリコ
http://www.glico.co.jp/info/pwr_pro/index.htm
ＤＮＳ
http://www.ebody.co.jp/
健康体力研究所
http://www.kentai.co.jp/
ゴールドジム
http://www.ggmania.jp/

26が必死杉で痛いなｗ
謝れば来てもいいから素直になれよｗ

マターリ汁。

キントレを毎日やっているのですが、体重がいっこうに増えず、
減るばかりです。筋肉が付くということは、体重が増えること
ですよね？なんで、体重が減るのですか？

prolabのpure whey買ったけど
全然溶けないけどこんなもんかな？

>>37
俺がどう必死なんだ？名無しで煽ってるぶすみつはお前だろ？
>>4以降コテハンで出てねえしわかりやすいんだよｗ

Q　プロテインとは？

A　英語でたんぱく質の意味。名前の通りプロテインパウダー＝たんぱく質の粉。
決して摂るだけで筋肉がつくものではない。トレーニグは必須。
ではなぜ補給する必要がでてくるかと言うとと筋肉を肥大させるためには運動量にもよるが、
体重×1.5g〜3gのたんぱく質が必要とされてる(色々な意見あり)。通常の人は体重×1g程度が必要量とされる。
つまり通常の人よりたんぱく質が必要。でも食事ではそんな多くのたんぱく質は摂れない人が多い。

また、トレーニグ後などは消化吸収の速いたんぱく質が必要。これは食事では無理。
そこでトレーニグ後だけプロテインで後は普通の食事に安い肉をプラスする人もいる。
つまり、ビタミン不足でビタミン剤を摂ることと同じ。たんぱく質不足でプロテイン(たんぱく質の粉)を摂る。

>>26
（ ´,_ゝ｀）ﾌﾟｯ　　そうゆうのが必死だって言ってんだよバーカーｗ

>>43
おまえも頭悪いな。まあこのスレには丁度いい案配だからいいけど。
他の板で煽られないように学習するんですよぼくちゃん。

テンプレ作ったけど張っていい？かなりあるよ。
間違いだらけかもしれないけど。それでいいなら。

たしかに1は前スレもそうだが、かなり大雑把だ。

そういやスッドレも変だな。同じ奴が立てた？
スレ立て規制がかかってから素人が立てたようなスレが多くなったやうな？

>>45
貼ってみれ

>>26
言い返す言葉がないからって捨て台詞はみっともないよ（ ´,_ゝ｀）ﾌﾟｯ
やっぱりオメーはウザイからもう来るな！

>>49
そういう時の引用は>>44か>>44=26ってやるんだよ。本当に初心者みたいだが。

>>50
そんなこと別に決まっていないだろ？

いいかげん粘着しすぎです。

>>51
常識だろ。>>26の書き込みに対してレス返してるわけじゃ無いんだよ？
てかもしかしておまえ・・・（ｒｙ

まあせっかく立てたのにぼろくそに言われて逆ギレする気持ちもわかるけど
慣例に従って立てれば煽られることも無いわけだ。とりあえず立ったから使うけどね。

プロテインをライブに語るスレだよ。

前スレ
プロテインはどれをいつどれだけ飲めばいい？ 8g
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1057508188/

過去スレなどは>>2-10ぐらいに

こうやればグットだろ。

>>53
違うだろ。粘着してるのは26の一人なんだから>>26という指定の仕方は間違っていないよ。
IDがあればID指定、コテあればコテ指定するし。お前が初心者なんだけど。

コテにするとフクロが待ってる。これ常識。
たとえコテの方が正しくても。

自作自演でコテ叩き→見てるやつもつられて参加する。
回避するには相手もコテを名乗ることだ。1は名乗ってないから卑怯。

>>56
そうそうそれが普通なんだよな。何故か最近変なんだよ。

座子供必死ですね

1の逆ギレがウザイ

>>57
>>を引用符って言うのは知ってる？その意味も分かる？

おい、つまんない事で鯖に負担をかけるなよ。スレと関係のあることを話し合えよ。

当たり前の事を指摘されて逆ギレするのは最近の厨房のパターンだよな。。。
来なくていいよなんて言ってるけれど自分のスレだと思ってるようだｗ

　　　　　　　　 ,-､　　　　　　　　　　　　 ,.-､
　　　　　　　 ./:::::＼　　　　　　　　　 ／:::::::|
　　　　　　　/::::::::::::;ゝ--──-- ､._/:::::::::::::|
　　　　　　 /,.-‐''"´ 　　　　　　　　 ＼:::::::::::|
　　　　　／　 　　　　　　　　　　　　　　ヽ､::::|
　　　　/　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ヽ|
　　 　 l　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 　 　 l
　　　 .|　　　 ●　　　　　　　　　　　　　　　　|　　マターリしようよ・・・
　 　 　l　　//∪//　　　　　 　　 　　●　　　 l
　　　　` ､　　　　　　　(_人__丿　　//∪/　 /
　　　　　　`ｰ ､__　　　　　　　　　。ノ　　 ／
　　　　　　　　　/`'''ｰ‐‐──‐‐‐┬'''""´
　　　　　　　　./　　　　　　　　___　l　__
　　　　　　 　 l　　 ./　　　　／　 |／　|
　　　　　　 　 `ｰ-<　　　　/　　./　　./
　　　　　　　　　　　`ｰ‐--{___／ゝ､,ノ

↑か、かわゆい・・・

まあまあ、マターリしましょう。

ザバスのまずいプロテインにココアの粉を入れて
シェイクすると(　ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
しかし、脂質と糖質の取り過ぎが問題に・・・

ようやくプロテインの話題に戻れたね。めでたしめでたし。

↑包茎

TWSは何回か購入してるので信用出来るが
http://www.bodybuilding.com/store/proteinfinder.htm
↑は注文してもなかなか商品が届かない
クレジットの引き落としは来てるのに、どうなってるんだろ？

以後>>26は放置で・・・

>>64
つまんないことでいつまでも粘着してる方がキモいよ

正直名無しで延々と叩いてる>>1の方がキモいよ。女々しいね。
コテハンで書き込めよ。

毒光登場↓

26さんが正しい！

七誌で円円叩いているのは２６の方では？

>>73
お前も名無しで毒光叩いているから同じだろ能無しが。

どうかな？だってコテハンで立てたのにそれ以降コテハンで出てこないのは不自然だろ。
３７はやっぱり>>1じゃない？謝れば来てもいいって・・・ｗ

一人だけｗって書いているのがすぐわかるね。




どうでもいいけど。

スレ立て代理人のくせにえらそうな奴だな。氏ね。

一人だけｗって。。。ここ２ちゃんねるですよ？なんか支離滅裂だな。

>>79
おまえも>>43でｗって使ってるじゃんｗｗｗ
はっ！全て>>1の自作自演かよっ！つまんねー

>>81
流れを読めばわかるだろ。市ねよカス。

>>82
わざわざ検索して調べてご苦労なこったなさすが粘着君

>>83=毒光そんな必死な書き込みするとバレバレじゃん。もうちょっと落ち着けよ。
ちょっと面白くなってきたね。

>>26
まだやってるんか？お前の勝ちでいいからいいかげんスレ荒らしするのやめれ

>>86
いいじゃん。やらせようよ。傍観するってことで。

>>87
よくねえよ！

>>84
今度は俺かい？いいよ。相手になったげる。うほっ！

日本人スポーツ選手の２大スター、中田とイチローはかなりの偏食大王。
おまいらも飯とか栄養とかあんま気にし過ぎんな。

>>90
その2人がたまたま成功してるだけだろ。

ざこども必死ですねWW

イチローに関してははるか前からビタミン剤を摂ってるそうです。
かなりの野菜嫌いらしい。

中田はまったく野菜摂らないよな。
お菓子は毎日食べまくるらしいけど。

終わり？つまんなーい。
>>90
二人ともがりの部類だから目指してません。

>>39
どんなトレやってるか教えれ

イチローはベンチ110キロと見た。

明治
http://net.meiji.co.jp/sports/savas/
森永
http://www.weider-jp.com/
グリコ
http://www.glico.co.jp/info/pwr_pro/index.htm
健康体力研究所
http://www.kentai.co.jp/
ゴールドジム
http://www.ggmania.jp/
パフォーマンスゾーン
http://www.newclassicsystem.com/
モリヤ
http://www.moriya-inc.com/cgi-bin/cart.cgi
スリッパ
http://homepage3.nifty.com/fine-lab/
鳥はむスレ
http://dempa.2ch.net/prj/page/toriham/index.html
栄養成分ナビゲーター
http://www.glico.co.jp/cgi-bin/glico/navi/start.cgi?A=go1&B=392

>>98
ﾜﾗﾀ。めちゃくちゃだなw

100

このスレッドは１００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。

>>96
器具を使わないトレーニングを中心にトレーニングしています。
腕立て、腹筋、背筋、スクワットなどです。

>>39
それじゃあだめだよ
でかくなりたいなら高重量で負荷をかけてトレしないと
腕立てとかやってると100回とか出来ちゃうじゃん
それはマラソンみたいなもんだよ

俺も腕立て100回2セットとかやってたけど
ある程度太くなったらそれ以上にはならなかった
いまバーベルとかベンチとかでトレやってまだ2ヶ月しか
経ってないけどもう5キロ増えたよ

鳥はむの作り方だけど肉の内部温度が63度で30分経たないと
殺菌が不十分らしいから10分間弱火で煮てから
40分放置が良いみたいだね

鳥ハムをもっと我々に合ったものにしようではないか。

イチローは体脂肪３％だって噂が結構流れてるぞ。マジかもな。
だって１７５ｃｍ７８ｋｇであんなに細いわけだから、脂肪はほとんどないでしょ。筋肉は脂肪より体積の割りに重量が重いわけだから。
イチローって小山さんが発明した初動負荷トレーニングやってるのは知ってるんだけど、あれって筋量とかちゃんと増えるのかなぁ。

俺はザバスを豆乳と混ぜて飲んでます。

なわけないでしょ
死んじゃうよ
マッスル北村

>>107
3%ってコンテスト時のビルダーより低いと思うが・・・。
プロビルダーレベルだと思うよ。

>>107
イチローって７８�`もあるんだ！
目からう○こが落ちた。

>>106-109
どういう流れよw

だれか１０７を現実に引き戻してやって下さい。幽体離脱してるようでつ。

109は107へのレスです
なんか笑った

>>107
でも、バスケのマイケルジョーダンも現役時代体脂肪３％だってよ。室伏広治は４％。室伏は自分の肉がつまめないことを自慢してますた。
室伏でさえ４％なんだから、イチローの３％は事実だとみなされました。

それらが嘘だと思われ。

バスケの選手が３％あるわけねーじゃん。そんなんで４０分とかプレイできるわけ
ないじゃん。頼むからありえない話をしないでくれ。脂肪をそぎ落とした
ビルダーでも４〜５％なのに。

死んじゃうって
マッスル北村

>>117
文章おかしいよ

だから〜、そんなもん好きな時好きなだけ飲んどけよ！

>>117
文章おかしいよ
あるわけねーじゃんって・・・

も　が抜けてる

>>107
おい、調べたらどこでも180cm72kgぐらいだぞ。
イチローのプロフィール。

○なわけねーじゃん
×あるわけねーじゃん

ですた。ｽﾏｿ

>>122
君は・・・

>>123
そんなことないよ。5ft9inの174lbでしょ。

イチローなんてガリどうでもいい

>>126
それは10インチで1フィートになると勘違いしたデータだよ。
実際は5ft11inで180cm。

>>128
それは無いでしょ。sports.yahoo.comのデータだし。
mlb.comでは5'9"で160lbのままだな。確かウェイトアップして174lbに
なったと思ったけど。

ttp://www.sponichi.co.jp/usa/kiji/2003/02/18/03.html
イチロー6％だと。

>>129
ttp://stadiolilla.com/sports/whatshappen/200102.html
この時のミスが未だに治ってないみたいだ。

>>131
でも球団で測ってると思うんだけどねぇ。だから体重はどんどん変わったんだけど。
身長はサバ読みが多いから自己申告のみかな？

スレ違いなんだよ荒らしども

結論：体脂肪率も身長も体重もかなり適当。

大リーグ中継だったら１７５ｃｍ７８ｋｇと表示されます。
でも、オリックス時代の中継の時は１８０ｃｍ７２ｋｇだった。
オリックス時代はかなり細かった、だが今は筋肉が厚くなったので７２ｋｇ→７８ｋｇ。
身長はオリックス時代は１８０ｃｍだが、たぶん鯖読んでたと思われる。よって実際は１７５が相応。
体脂肪３％は疑問だが、マリナーズの身体測定で体脂肪６％というのは、３月か２月ぐらいに行われたものであるから、まだ開幕まで結構あるのに６％と言うことは、開幕中は５％ぐらいなんじゃねえか？

腕のストリエーションから見て６％以下はまずありえないね。

自宅でダンベルを使って筋トレしてるんですが今までは
ささみとか豆腐とか食べるようにしてたんですが
トレーニング後には、プロテインが良いと聞きました。
全くプロテインを購入したことないのですが、
ウィダーやサバスは近くの店に置いてあったので
そのへんので大丈夫でしょうか？
168cm 59kg 体脂肪14％
少しマッチョをめざしてます

>>137
とり胸肉で鳥はむ作って一日一枚200ｇ喰えばたんぱく質50ｇ摂れるから
それで十分だよ

ダンベルでどのくらいの重量を扱ってるんだい？

おれ鶏はむ一日７５０グラム食べてる

>>138　プロテインの方が吸収が良いと聞いたもので、、

>>139　25kgのダンベルです

25キロってベンチプレスとかスクワットってこと？
ダンベルカールで25キロだと相当な腕力

一日で必要な蛋白質の量って何グラムですか？

吸収が良いのではないです。吸収が速いのです。

一般人だと除脂肪体重×1ｇ
トレしてる人はレベルにもよるけど
1.5ｇ〜3ｇってところかな

>>143
>>42

ホントアホばっかだな、
スポーツ選手のプロフィールなんかウソ八百だろうが・・・
今は安い体脂肪計なんかが売られてるから最近では
体脂肪まででたらめなんだよ
１７５の７８�sなんてかなり体格いい。テレビに映るならなおのこと。
イチローがそんなにあるわけねー。
それから体脂肪が５％なんてなったら健康に支障をきたすんだぞ。
スポーツどころではないがな。

おいおい鶏肉100ｇで蛋白質17〜18ｇだぞ

正直、体脂肪一桁なんて体にはまずなれないから心配するな。

安物だとそのぐらいだろう。

>>148
鶏肉のどの部分なの？
胸肉は100ｇで24ｇだが・・・

俺の成分表では20.6g。皮の部分を入れて。

>>145
ありがとう

>>153
俺様には礼無しか。やってくれるね。

　 　 　 | ／￣￣￣ヽ
　 　 　 | |　　 ／ 　＼|　　　　　　　　　　
　　　　.| |　　　 ´　｀　|
　　 　 (6　　　　つ　/　　　ちくしょう・・・
　　　　.| 　　/ ／⌒⌒ヽ
　 　 　 |　　　 ＼　￣ ノ
　　　　 |　　　　　/￣

　 __,冖__　,､　 __冖__　　 /　／/　　　　　 ,. - ―-　､
　`,-.　-､'ヽ' └ｧ --'､　〔／　/　　 ＿／　　　　 　　 ヽ
　ヽ_'_ﾉ)_ﾉ　 　 `r＝_ﾉ　　　 /　／　　　　　　,.ﾌ^''''ー- j
　 __,冖__　,､　　　,へ　　　 /　 ,ｨ　　　　　／　　　　　　＼
　`,-.　-､'ヽ' 　 く <´　　　7_／/　　　　 / 　　　 _／^　　､`､
　ヽ_'_ﾉ)_ﾉ　　　　＼>　　 　　/ 　 　 　 /　　　／ 　_　､,.;j ヽ|
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　　　ｌl　　　　　ヽ二ノ__　 ｛　　/ ﾊ `l／ 　 i'　i 　　 ＿ 　　｀ヽ
　　　ｌ|　　　　　　 　 _| ﾞっ　￣フ.rｿ　　　　 i' l　　r'　,..二''ｧ ,ﾉ
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　　　|ｌ　　　　 ヽ_'_ﾉ)_ﾉ 　　ﾄー-.　　 !. 　　 ; |. | ,. -､,...､| :l
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　　　ｌｌ　　　 　`,-.　-､'ヽ' iヾ 　l　　 　 l　 　;: ｌ ｜　　{　j {
　　　|ｌ　　　　 ヽ_'_ﾉ)_ﾉ　 {　　 |. 　 　　 ゝ　 ;:i'　｀''''ｰ‐-'　}
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　 |!　 |! 　|!　　　　　　　　 l　 |　　　 ::. 　 　　`ー-｀ニ''ﾌﾞ
　 o　 o 　o　　　　　　,へ　l　　　　　 :.　　　　　　　　　|
　　　　　　　　　　　／　　 ヽ 　　　　　:..

グリコの成分表どこにあるの?

おら
http://www.glico.co.jp/cgi-bin/glico/navi/start.cgi?A=go1&B=392

>>142　そうです。カールだと2回が限界です


ただウィダーやサバスが特に悪評などがなければ
近くの店ですぐ買えるので良いなと、、
外国のを通販とかまでは、大げさなので

あった
これ超使える
http://www.glico.co.jp/cgi-bin/glico/navi/p004.cgi?2

>>158
おおげさって？買う物が決まってれば注文完了まで５分もかからんよ。

>>157
ﾅｲｽ

>>158
2回ってあんた･･･

http://homepage.mac.com/hiroyuki44/jaz06.html

>>160
ウィダーやサバスはダメなん？

　 　 　 | ／￣￣￣ヽ
　 　 　 | |　　 ／ 　＼|　　　　　　　　　　
　　　　.| |　　　 ´　｀　|
　　 　 (6　　　　つ　/　　　ちくしょう・・・
　　　　.| 　　/ ／⌒⌒ヽ
　 　 　 |　　　 ＼　￣ ノ
　　　　 |　　　　　/￣

　 __,冖__　,､　 __冖__　　 /　／/　　　　　 ,. - ―-　､
　`,-.　-､'ヽ' └ｧ --'､　〔／　/　　 ＿／　　　　 　　 ヽ
　ヽ_'_ﾉ)_ﾉ　 　 `r＝_ﾉ　　　 /　／　　　　　　,.ﾌ^''''ー- j
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腕立ては筋力アップに乏しいのですか?
腕立てやってていいことはないのですか？

>>162
10回を2セットの意味です
紛らわしくてすみません

>>164
味がアレだからさ。値段もあれだし。味が許容範囲内で値段を気にしないなら
いいんじゃない？

最初は少し試してみたほうが良いよ
近くで安いの買ってみたら

>>166
そんな事ないよ。きっちりとした姿勢でこなせば立派なトレーニングさ。

>>39
筋持久力はアップするね
でも大きくなりたいなら10回くらいで限界くるくらいの
重量がいい

>>168、169
なるほど、ありがとうございます。
試しに買ってみますね

>>167
カールで25kgを10回2セット出来るの？

俺もビックリしたよ
反動使わないでそれだけ出来りゃ十分マッチョだろ

もしかしてダンベルを両手で持ってじゃないよね

もう自己流ダンベル筋トレを始めて3年になります
10kgのダンベルからジョジョにアップしていきました

金がないのですが、近所の川にいるボラって食べれますか？
あと、野生の鳥とかって勝手に捕獲して食べてもいいですよねぇ。

俺はダンベルの代わりにチューブトレーニングしてるんですけど
（チューブを足で踏んづけてひっぱる）
これってダンベルと同じような効果が得られますよね？

ハントせよ。カラスなんかそこら辺にいるだろ。

>>178
スレ違い。

ウーロン茶はプロテインの吸収を妨げるって
本当でつか？

>>178

OK牧場

カラスはフランス料理でも使われてるからね
でも都会のカラスまずそ

２５キロでダンベルカールってすげぇな
おれたった１８キロ

はと食っちゃえば良いじゃん

>>185
鳩は近所の野良ｼﾍﾞﾘｱﾝﾊｽｷｰのもの。
手を出したら狩られるから無理。

>>181
ウーロン茶以外でもお茶に含まれる物質が
蛋白質の吸収を阻害するらしいよ。

お茶は厳禁だと云うのに･･･

カテ筋まんせー

あぼーん

たいしたこたぁない。
毎日ウーロン茶2�g飲んでも順調に伸びつづけて
1年でベンチ110ですが何か？

なんどもすいません。
本当は体を大きくしたいのではなく、力をつけたいのですが、
腕立てでは、役不足でしょうか？
器具はいろいろ事情があって、使えません。
もしよければ、どなたかトレーニングの仕方を教えていただけない
でしょうか？

>>192
ttp://www.icofit.net/gym/resistance/items/arms/arm_exercise.php

この頁くらいが切欠になるかも･･･

>>192
力ってのは腕力の事？
それなら腕立てで十分でしょ
30回を1セットで10セット。
それが出来なきゃ10回を1セットで10セットでもいい。

>>192
少しは自分で調べろ。
レスしてくれた人にお礼も言わない屑は氏ね。

>>191
飲んでなかったら120キロあがってたかもよ

体重が中３の時から３年間ほとんど増えません。

プロテインスレってなんでこんな進行速いの？
読みきれないよ。

話がいろんな方向にふくらむからね

鳥ハム作ったら激馬で鬼食いしたいんだけど、塩分が気になります。
実際、一度に２枚ぐらい食ったら塩分取りすぎかな？

鳥ハムってなに？

貧乏人の食事だよ
烏まで食うらしい（W

でじま？

ささみはいいんでしょ？

>>202
貧乏人発見

お茶はタンパク質の吸収を妨げるのかぁ、知らなかった。
麦茶や爽健美茶もですか？

輸入物プロテインを扱ってるサイトでは、
商品の紹介でプロテインを牛乳や水や果汁に溶かせって書いてあるので、
試しにザバスタイプ零を果汁に溶かしてみた。

ほとんど果汁の臭いと味しかしなかった。

>>207
いいじゃん！

イチロー細いっていう奴多いけど、
実際に目の前で生イチローをみるとかなりでかいぞ。（去年某所で）
俺も細いイメージがあったけど一新された。

牛乳のんどきゃいいんだよ

金が余っていてしょうがないなら趣味でプロテインを買っても良いけど
それ以外の貧乏人はいらん。だって摂っても摂らなくても大差ないから。
摂るだけお金の無駄。みんなメーカー宣伝広告や雑誌の記事に洗脳されてるだけ。
メーカーに寄付するつもりのボランティア精神でプロテインを摂るなら勉ちゃん納得します。

>>209
そりゃあ、イチローはデッドリフト３００ｋｇができるんだもの。
そういえばイチローって、ウエイトトレーニングは初動負荷トレーニングばっかりやってるの？
それとも普通のウエイトもちゃんとやってるの？　誰か、知らない？

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　ボディービルダーでタレントとしても活躍したマッスル北村（まっする・きたむら、本名北村克己＝きたむら・かつみ）さんが３日、急性心不全のため
　埼玉県内の病院で亡くなっていたことが９日までに分かった。39歳。東京都出身。密葬は５日に東京・石神井の宝亀閣斎場で営まれた。
　妹の善美さん（36）によると、北村さんは25日に米ロサンゼルスで行われる世界選手権に出場するために20キロの減量を行い、低血糖で倒れたという。
　昨年８月の世界選手権で３位に入賞する前から体調を崩して何度も倒れたことがあった。
　北村さんは1981年、東京大学理科Ｉ類に入学後にボディービルと出合った。東大を中退し、東京医科歯科大学医学部に入学。日本ボディービル界の
　第一人者として活躍する一方で、フジテレビ系「よいこっち」などに出演していた。善美さんは「兄は昔から“あしたのジョー”が好きだった。ボディービルに
　完全燃焼した人生だったと思う」としんみり。106キロの巨体のため、棺は力士用の特注だったという。
参照＝http://www.sponichi.co.jp/entertainment/kiji/2000/08/10/10.html

マッスル北村さん・・・「東大を中退し、東京医科歯科大学医学部に入学」って凄い高学歴の人だったんですね・・・。マッスルさんは永遠に筋トレ愛好家の誇りです(涙)・・・

その死因はトレのやりすぎ？

>>211
意味不明

　__∧＿∧_
　|（　　＾＾ ）|　＜寝るぽ（＾＾）
　|＼⌒⌒⌒＼
　＼ |⌒⌒⌒~|　　　　　　　　　山崎渉
　　 ~￣￣￣￣

最近まで、ザバス プロテインウエイトアップ を使ってました。
なくなったので、ザバス プロテインダブルエックスにしました。
筋トレ初めて１ヶ月。週４〜５回で上半身と下半身の日を分けてトレーニング
し、トレ後に飲んでます。効果はまぁ少しづつ筋肉つき、いいかんじでは
あると思うんですが、もう少し筋肉の大きさを増したいため、変えました。
このままだと細い筋肉になってしまうとオモッタノデス。
プロテインダブルエックスはウェイトアップよりも筋肉肥大には
効果的でしょうか？

国産品ならザバスGPかウイダーのマッスルフィットかホエイ
これ以外使うメリットが感じられん。

　__∧＿∧_
　|（　　＾＾ ）|　＜寝るぽ（＾＾）
　|＼⌒⌒⌒＼
　＼ |⌒⌒⌒~|　　　　　　　　　山崎渉

　__∧＿∧_
　|（　　＾＾ ）|　＜寝るぽ（＾＾）
　|＼⌒⌒⌒＼
　＼ |⌒⌒⌒~|　　　　　　　　　山崎渉
　　 ~￣￣￣￣

>>224
何処のを使おうと変わらない。どれを選ぼうと効果はないのだから。
それより食事改善。こちらの方は恐ろしいぐらい体感出来るぞ。

>>223はプロテインを薬だとはき違えてる。

市販のもので最もオススメなプロテインはどれですか？

>>229
それは愚問ですよ　愚問

>>２２７
食事改善っすか！どうもありがとうございます。もともと小食で多く食べると
腹壊すのでプロテインでタンパク質を今はとってます。
>>２２８
もちろん補助的なもんとしか思ってない。質問に対して揚げ足とるしかできない
んですね。おつかれさま。

食事代わりにプロテインはやばいぞ
少食なら小分けして６食喰えばいい　１食５００キロカロリーぐらいは喰えるだろ

ハッキリ言うけど沢山食べるよう努力出来ない奴は筋肉もつかねーよ　その前に必ず挫折する。
筋肉作りは食事が重要　トレ内容は２の次３の次

ガファリ復活！
http://www.guile.jp/menu.html

ガリガリはプロテインにこだわる。これ定説！

プロテイン摂ってるうちは、まだまだ蒼いちゅうことや

注目!!!
>>232が良いこと言ってるぞ。

いや、デブの方がﾌﾟﾛﾃｲﾝにこだわる。
肉食って脂肪摂取しまくっていたらかなわん

>>237
それは一部のデブだけ

>>231
いくら蛋白質を充分に取ってても、摂取カロリーが低いと成長しないよ。
小食なのにでかい人は殆ど存在しません。

筋トレ恐怖症になってしまいしますた。ホームトレーニーです。身長１５９ｃｍ、体重６３ｋｇ。
ウエイトをなんとか週に３回ぐらい続けてきたのですが、最近はウエイトをしている時の苦しみを思い出してしまって、なかなか筋トレをしようという意欲が湧いてきません。
しばらく強度とかを大幅に下げた方がよいのでしょうか？　アドバイスきぼんぬです。

>>240
すれ違い

>>231
糞初心者ガリ厨房は氏ね

トレ後は免疫能力下がるから危険なのは確かだよね
筋肉再生に集中してるからカゼに掛かりやすくなるし胃腸も弱ってるくる

>>232
たかが食うことがお前の中では努力なのか。あっぱれだな。

>>242
ていうかおまえは頭の程度が低い。書込んでることも意味がない。
低いのはおまえの偏差値だけってことでヨロシク。
な？そんでもって「氏ね」や「厨房」て言葉を使うヤツほど厨房。覚えとけ。
で、今↑から読んでたけど、レベル低いねこの板。わかる？
おまえみたいな低いのがいるからだ。

>>244
満腹感の無いデブなら苦痛でもないだろうね。

>240
オールアウトしすぎ。

>>244
まぁまぁ。いろんな「努力」があって叱りってもんだよ。
それにしてもあっぱれだな。

>>244
普段どんな食事してるの？

>>　２４０
音楽聴きながらとかいいかもよ。TV見ながらとかでも。
動かす筋肉意識しながら。

俺この板始めてきたがマジレベル低い
>1-100
あたりまでなんか争そってるし
レベルの低い低能な煽り入れてるし

>>240
おれもそれよくある。

250＞＞
同感。でも９ｇ目。

>>211
食事からのたんぱく質摂取量や必要量は個人差がありまくりだぞ？
たんぱく質の摂取に触れずに単にプロテインは意味がないというのはかなりおかしいと思うぞ。
まるで皆が同じ食事してるみたいな言い方だね。

↑プロテインつかう香具師＝がり　と必死にいってるアホを相手にしても
仕方ないぞ！！！！

>>240
今現在まさにそういうふうになってるよ俺
今からトレしようと思うんだけど中々踏み切れん

ザバスのカタログより・・・「食事がメインでサプリは補助」

明らかにこれは本心ではない。メインにしくれた方がサプリが売れることとは別にそう思ってるはず。
それでもこう言うのは、「こう思ってる人が世間には多いから」だろう。少しでも同調しておいて、
とにかく買わせようとさせてる文句としか思えない。

もしサプリがメインなんていったら、怪しがられるだろうからね。
栄養のえの字も知らない人相手だから、こういった文句の方が売れる。

>>232
筋肉をつけるには食事からって言いたいのか？
それなら分かるが、トレは2の次3の次って・・・・
たとえステロイドつかってもトレしなきゃ全くの無駄。むしろ逆効果なんだぜ

>>240
使用重量を減らす、練習量を減らす。
1時間以内でできるメニューに変えてみたら？
あとボディビル関連の雑誌を見てモチベーションを上げる（ｗ

>>240
休む
ずっと休んでたらそのうちむしょーにトレーニングしたくなるので、それまで休むべし

体重かける３ｇってことは
６０キロだとすると一日１８０ｇも採れってこと？

ベンチ150キロ上げるなら必要だね

>>260
それだったらリセットされるじゃん

マッチョになりたきゃやる
怠けたかったらガリorでぶを覚悟

得意な(好きな)ｴｸｻｻｲｽﾞだけで軽めのメニューを作る。

>>261
山崎渉じゃん
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1056601300/704
↑
ここに山崎 渉 がＩＰさらしてますよ

豆腐と納豆と鶏を冷蔵庫に用意してあったら、いつでもたんぱく質取れる。
大豆はメチオニンが少ないけど、ご飯にメチオニンが豊富に含まれてるので、大豆系はご飯と一緒に食べるべし。

皆さんはスクワットとかベンチプレスどのくらいできるの？

ベンチ52.5キロスクワット105キロ

家にある父が買ってきたプロテイン飲んでるんですが

コップ一杯の牛乳に付属のスプーン一杯入れて飲めって英語で書いてあるのですが

飲むとションベンが甘ったるい変な臭いになるのですがこれは入れすぎなんですかね？

そもそも明らかに溶けきってないんですよね。すごいゴワゴワしちゃってます。

糖尿病ハケーン

ベンチ６０ｋｇスクワット９０ｋｇ

インクライン・ベンチ・プレス３６０ｋｇ。

インクラインってそんなに出来るようになるのか？

>>270
某メーカーのコーヒー牛乳を飲むと小便がコーヒー臭くなるのを思い出した。

>>274
それはボブサップのことですよ。

味で選ぶならどのプロテインがよかですか？

ウイダーホエイのココア
ココアはやっぱり森永♪

ホエイにココアなんてあったっけ？

>>240
マジレスすると
トレーニング頻度をみなおす（週に１〜２回にするとか）
トレーニング量をみなおす（種目を減らす、セットを減らす、レップスを減らす）
サプリをとる（プロテイン、クレアチン、ＺＭＡ、必須脂肪酸、グルコサミン等）
回復を早める（毎日ストレッチする、睡眠時間を増やす、寝る前に入浴したり、いい枕を買う）
重量は減らさない方がいい、かならず前回より重いのに挑戦するべし
以上スレ違いで失礼しますた。

サイト見れ

しかしウイダー高いな


こん中で飲んでる香具師どれ位居る？

>>280
マジレスありがとです。
濡れは最近２ちゃんねるから離れられず、２ちゃんねるで夜を明かしてしまいます。
それが原因で寝不足なのかもしれません。頑張って２ちゃんねるを卒業したいと思います。
皆さんも頑張ってください・・・

ウイダーのホエイ飲んでるよ。
近くのディスカウントショップで20%引き。でも高いなぁ。
その時の気分によってココアやストロベリーも買う。
溶けやすいし、国産でも味はマトモな方。

漏れも飲んでる。

でも高いからやめたい。

で、海外のは溶けやすさ、味はどう？

チョコ味が飲みたい気分なのだが・・・

海外のプロテインを店頭で扱ってるショップなんてありませんか？

ゲッ〜。
なんかチミたち臭そう！！
プロテインで屁もすんごい臭いんだろ？

↑プロテインすら買えない貧乏人

海外の方が美味しいのは確か。
俺のチョコはちょっと溶けにくい。
ボトルに入ってるから日本製より愛着ある

>>282
トレ後だけは贅沢してウイダーホエイ
後はプロラブのストロベリー

うんこ激臭くなった

h&fのホエイは生臭い

>>290

俺も殆ど同じだヨ。
トレ後だけ倦怠のマッスルビルディングのやつをオレンジ割りで。
後はプロラブのストロベリー。初めてストロベリー味飲んだ時、
美味しくて感動したなぁ。

でもトレ後にグリコがウイダーにしようかとも考えてるヨ、最近。
ウイダー、やっぱりいい？

プロテインを摂りだして効果があったって言う人いるのかな？

トレ後のプロテインだが、

ペプチド：WPC＝5：5　と
ペプチド：WPI＝3：7　ではどちらが良いだろうか？

一般人の私からみたボディビルのイメージ

キモイ
変態
臭そう
マニア

俺はシンプリーのストロベリーを飲んでます。

>>296
一般人の俺から見てもお前はキモイ。

>>294
うーむ・・どうだろ？　１００のうち一人ぐらいじゃないかな　効果ある人は

ウイダーホエイでも味つきはWPIのみだね。
それから説明には↓こうあるが
・たんぱく質のすべてが高純度ホエイたんぱく(WPI)で
・ホエイたんぱくの30%がペプチド(酵素処理したたんぱく質)の形で配合されており

なんか変じゃない？

>>296
激しく同意です

思っててもこういうスレでいうなよ。
もっと常識を持った方が良いぞ。

ボディビル並みぐらいまでマッチョになれる人はこのスレにはいないと思うので関係ありません。

>>293
ウイダーホエイ、かなり良いよ。
質もそうだし、あの溶け易さは異常ｗ
シャカシャカしないでも、数回クルクル回すだけで完璧に解ける。

ＤＮＳってどうなんだ？
ＨＰでの印象は良かったけど、今のプロテインがまだまだ余ってるんで、試せないでいるんだが。

DNSってあんましよくないよ。LA nutritonみたいなもんでしょ。

あのー。俺身長178ｃｍなんですがこの身長で体重100キロで体脂肪10パーセントぐらいにしたいんですが
無理ですかね？

俺が思うにウイダーホエイはペプチドが3割というのは嘘ではないかと思う。
もしくはWPIではなくWPCが含まれてるか。

だってザバスのGPの値段とウイダーのホエイの値段がほぼ同じ。
なのにウイダーホエイはペプチドが3割も含まれてる。

そもそもウイダーホエイのストロベリーとココアはWPIのみだろ。
それなのにペプチド3割入ってる商品より値段が高いのはおかしいだろ？
味付けするのにそんなに金かかるの？

フレーバーありとなしで量を微妙に変えてるからわかりにくいけど。
これ、ザバスのウイダーもわざとだよな。故意に30ｇ〜400ｇ程度の量を変えてる。

プロテインを飲んで筋肉付いたとかパワーが付いたっていう話は一度も訊いたことが無い。

>>309
?????

>>309
プロテイン飲んで筋肉とパワーがついたよ！


はい、これで一回は聞いたことになるね。

>>309
ヒキヲタですか？

漏れは普通に付いてきてますが？

いや、飲むだけでと言う意味だと思われ。
プロテイン＝薬系と思ってる人の可能性もある。
反応しすぎｗ

今日、高校時代に陸上やってた先輩に注意されたよ。
ウェイトなんてやってボディビルダーみたいに「無駄な筋肉」つけても意味無いって。
肥大した筋肉が動きを邪魔するって。
しかもウェイトでつけた筋肉は「固い筋肉」で使い物にならないらしい。
だから毎日腕立て伏せ、腹筋、背筋、スクワットを20回3セットやればいいとアドバイスされた。

一般人ってこんなもんだろうな。

格闘技の場合は、ウェイトは必須だなぁ。
体重コントロールの意味もあるけどね。

>>312　プロテイン無しでも結果は同じだったりしてｗ

>>316
ワロタ

腎臓病だけどプロテイン飲んでも大丈夫かなあ？

プロテイン飲むのも、ドーピングするのもトレーニングを限界までやるのが大前提。そんなことも知らないの？無い頭で中途半端なこと言ってんなや ヒキオタどもが

だから薬じゃないって。
医者から肉や魚を止めるように言われている人はのまない方がイイ。

プロテイン＝タンパク粉末剤
食事でタンパク質を取れてる人はプロテイン飲んでも屁が臭くなるだけ

>>318
プロテインは栄養粉なので飲んでください。
ただし適量にしてください。
体重60kgの人は×3＝180g必要なので
1回30グラムとして1日6杯までにしてください。
これ以上は肝臓に悪いので絶対さけてください。
医者に相談するのもいいでしょう。

競技スポーツやってるんなら内蔵が悪くなるのは覚悟できるが 趣味程度ならヤメれば？

俺、調べたら普段の食事で１日当たり90g前後のタンパク質がとれてたよ。
貧素な食事してるのだけどね、意外だった。
除脂肪体重が５６キロなので100g前後とってれば良い訳だから、
牛乳を寝る前に飲んどけば良いぐらいか。

>>324
蛋白質は普通の食事からでも意外と取れてるものだよ。
私はもっと取れてるよ。
プロテインを取ってると会社の健康診断の時にひっかかるんだよね。
コレステロール値が高くなるんだよね。
ジムには同じ境遇の人が数人いたからプロテインのせいのことは間違いない。
因みにここ数年はプロテインは、ほとんど取ってません。
勿論そのせいで不具合が出たって事はないです。

プロテインにはコレステロールは入ってません

>>325
ホエイを摂ってると確かにコレ数値が高くなる
俺はそのせいで毎年再検査さ　

>>325
低脳発見。
プロテインは栄養材だからからだいわるい事は絶対ありませんよ。
そんなんじゃー訴訟王国アメリカじゃー会社が潰れますよ。
タバコよりも無害なのは言うまでもありませんよ。

>>327
低脳発見。
もう一度食事を考えなおしてください。

低脳っていう奴に限って自分が低脳　コレ定説

私はプロテインのC型○円になりました。

いやマジだよ。肝臓コレステーロールなんとかっていう数値が高くなる。
なんだったかなー？　今度診断用紙もってきてUPしてやるわ

>>328
プロテインが体に悪いのはアメリカでも実証済みですよ！
スポンサーのついていないビルダーはみんなプロテインなんて飲んでませんし。
アメリカは裏のやり取りが多いのも事実ですよ。

俺の場合は蛋白質の取りすぎで尿素窒素が高かった。

プロテインばかり摂ってると、体が疲れ易くなることは確か

ウチはみんなγ-GTP3が3ケタ代後半です。

モーリスもプロテイン飲んでないしね。
あとたしかロニーものんでないよな？

>>328
絶対無いってことはないな。摂りすぎると内臓痛める。
まあ、それはどんな栄養素にでも言えるがな。

>>332
しかしまあ、本当にプロテインのせいかな？
タンパク質自体にはコレステロールは含まれていないだろ。

動物性蛋白質は摂りすぎるとコレステロール値が高くなることは誰もが知ってる事実だよね？

>>337
ロニーってロニーコールマンのこと？
彼は警察官なのでスポンサー付けないから
プロテイン飲んでないのは有名な話だよね？
サプリは取ってるけど。

確か三土手もMUSASIの広告頭になるまでは
俺はあんなもん飲みませんよって言ってたよね。
だからyakanも飲んでないんでしょう？
yakanって三土手のこと崇拝してるから
効果があるんなら絶対飲むはずです。

ボブサップを育てたのは俺だ。

プロテイン無しで１年間トレーニングしてみれば
プロテインが必須品なのかよく分かる。

>>343
実は未だにたんぱく質が筋肉をつくるっていうのも不明なのも事実。

プロテイン無しで１年間トレーニングしてみれば
プロテインが必須品なのか？？よく分かる。

プロテインは取らなくても今まで取り筋肉は発達していくよ。
疑うのなら自ら確かめてみよう。

訂正
今まで取り→今まで通り

プロテインに飲むって宗教にすがると同じような感覚かな？

トレ後の儀式みたいなもんだ

俺はプロテインを牛乳・飲むヨーグルト・マミーに溶かして飲んだんですけど
飲むヨーグルトが一番気に入ってます。
皆さんはどんな飲み物に溶かして飲んでますか？
おすすめとかあったら教えてください。

水

>>350
アミノ式

デザイナーのストロベリー、ザバスのタイプ0飲んでるが
どちらにもよくあう

粉のままパフパフ

>>268
ベンチMax100

君達はプロテインは何だと思ってるの？プロテインで筋肉付けるんじゃなくて 三食たべてて補助で飲む。基本は朝昼夜の食事なんだよ。たしかに体に悪影響でるかもしらんが知ってて飲んでるんだろ？何にもしらないんなら飲むな。

２０歳過ぎても身長伸びますか？プロテイン飲んでも伸びません。

>>356
3年で0.5cmは伸びるよ。

１８歳−170
２６歳−177

俺こんな感じで２０歳過ぎても伸びた

>>18歳の頃ヒゲ生えてた？
極端な晩成か？

ヒゲはそのころ薄かったよ
だけどすね毛とか脇毛はボーボー

>>360
マジで？
ありえるのか？ｗ

ＣＣってさ
プロテインとかＬＡ製品とか汚物経由で流れてきてるようなのは安いけど
他のいろんなサプリとかぼりまくってない？
なんか目茶高い木がする

＞３６２
昔からさんざん指摘されてるな。
そういうセコイ商法だよ。
おまけに日本で売ってるから違法ぽ。

ホエイ摂るようになってちょっと気になっていた健康診断。
いたって正常値。
水をガバガバ飲んでいるせいか、尿酸値がマイナスになっていたのが
非常に印象的。
数値が変な香具師はホントに食事を見直した方が良い。
食べ過ぎていないか？等を。

友人で過去にﾌﾟﾛﾃｲﾝ摂っていたのがいて、彼曰く「顔がやたらと太る」
同じ職場で一緒に食事をしていたのだが、ジムに通いはじめた途端から
彼の食事量が増えた、それも激増。
本人はあまり気にしないで食っていた。
その食生活が「普通」となり、気が付くと顔デブ。
運動するから腹も減るし食欲湧くんだよね。

おれは適度でやめちゃってるからあまり大きくなれなかったりする。

ＣＣは店長が過去にやってきたこと知ってるヤシは買わんだろ

それを知っても新参者は値段の誘惑に負けるわけよ。みんな現金だからｗ

CCの天長ってこれ書いた奴？
異常反応してやがんの（ぷ
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1052977485/216

>>367
でもそれって本当のことだろ。言い返せなくて悔しそうだな。

プロテインはなくて良いと言ってる人がいるが、たんぱく質量が少なくて良いとは言わないんだよなw
食事のことまったく考えないでよく言えたもんだ。

このスレの>>548が生意気なのでボロクソに悪口を言ってやってください。
できるだけ激しくお願いします。

http://love.2ch.net/test/read.cgi/pure/1055318222/l50

ＧＣＣｈａｉｎバカ天頂の【功績】←括弧はこれが流行ってます　ガハハ

・他の有名サイトから露骨に記事を盗作、メールでパクリ記事を配信する著作権侵害犯
・パクリ記事がばれても、客やネタ元サイトに謝罪しないどろか隠蔽し続け未だに認めず
・国内で販売してはならない外国サプリメントを違法に発送し【薬事法違反】を平気でおかす
・【違法に関税を脱税】していることを掲示板で指摘されるが、荒らし扱いではぐらかす
・【警察のガサイレ】があったことを隠蔽しす
・２チャンで繰り返し宣伝しておいて２チャンを扱き下ろす（タブロイド発言）
・２チャンネラーをアクセス解析で締め出し、指摘されてあわてて解除
・道民の恥部、今世紀最大のﾏｼﾞﾓﾝﾄﾞｷｭｿ邪魔堕に顧客の個人情報漏らす
・２チャンネラーのなんの問題もない無害な発言を削除
・掲示板を実名投稿にするが、祭りが終了すればなにごともなかったかのように身内の匿名投稿を受け付ける（２チャンネラーの発言は全て削除）

定期的に２チャン各スレで【バイブホエイ】やＬＡ、ＧＣＣｈａｉｎを絶賛しているのは全てバカ天頂とバカ客

>>367
間違いなくそれ書いた奴でしょうｗ

よくしらんがあの手の仕事してると
汚物の尻に叱れて鬱憤たまってそうだな
サプリ屋なんて仕事にやりがいあるのかな

プロテインはあったら怠けライフに便利なだけでボディビルに必須ではないよ。

そりゃそうだ

健体の100%CFMホエイを飲んでいます。
今度初めて海外のプロテインを買おうと思うんですよ。
デザイナープロテインかライブホエイにしようかと思ってるんですが、
両方を試された方いらっしゃいますか？

>>376
やめとけ。金があるならＣＦＭのままにしといたほうがいい。
そっちのほうが全然質はいいから。

>>376
ライブにしとけ！
下痢はするが効果はあるぞ！

プロテイン飲み始めてから２年たつけど
パワーはそれほど変わらないけど
１０キロ肥った

飲みすぎか食べ過ぎ

プロテインにこだわってる奴の８〜９割はショボショボ
店舗売りでもベンチ１２０程度も挙がらないであろう
ガリが必死にプロテイン選んでるさまは藁える

国産がいくら品質よくったって体感出来ないよ
自己満足のせかい

最初はケンタイ飲んでいたけど、今じゃアホらしくて海外の飲んでるよ
安くて旨いし

プロテインに体感できる奴なんていねーよ
ほとんどは体感してる気になってるオカルトかトンデモ

肉をたくさん食って時間をかけて筋肉はついても、その過程で体感できないのと同じだ

プロテインはトレ後だけにしてメインは胸肉にしとけ

味つきプロテイン嫌いって奴はたいてい甘いものもあまり好まないよな。
外人プロビルダーでもけっこうプロテイン嫌いはいるし、むしろ
蛋白質は全て固形からとってるビルダーがけっこういる。

>>382　べンチの結果が最重要ではないのですよ。
　　　　品質重視にしているのは、安かろう悪かろうの品を
　　　　長年使用して胃腸を破壊されては
　　　　困るからです。健康を害してまでやる運動は本末転倒ですからね。

安物徳用プロテインのみすぎで内臓いわすヤシけっこう多いもんな。
特にウマイと思ってガバガバのみだしたらヤバメ

383みたいな香具師は来なくていいって、スレタイ嫁。
別スレ立てれば？

俺は大の甘党。ケーキやアイスクリームが大好き。で、酒もタバコもいっさいやらない。
最近飲んでるウイダーホエイのストロベリーは、お世辞にも美味しいとはいえないんだよね。
ストロベリーテイストの美味しいプロテインない？
海外のでもいいです。と言うか、日本製にはまず美味しいモノは無いですよね。

といいつつ、金欠のためﾗｲﾌﾞﾎｴｲを半年ほど飲んでましたが
来月から給料あがるので大豆ﾌﾟﾛﾃｲﾝにしる予定。健体CFMは保留かな。
ｷｯｺｰﾏﾝおすすめですよ。試供品飲んでみたらうまかったっす。

http://www.rakuten.co.jp/k-kenko/472503/

倦怠の３ｋｇのストロはうまいぞ
チャンピオンやデザイナーより旨い

>>390
ノンフレーバーってホント選択肢すくねーよな

>>391
それ売ってるの見た事ないです。どのへんで入手できます？
ちなみに自分は都内23区在住です。
3kgってそうとう大きい袋ですよね。

通販であるとおもう　最初は限定販売

ヤフーショッピングで見つけました。
3.1kgなんですね、なんかお米みたい。
13300円で、1万円以上は送料無料だそうです。
今飲んでるやつが終わりそうになったら、注文しようかな。

>>386
それを言ったら安物の肉なんて食えなくなる

>>395
横浜近いなら横浜や渋谷で９８００円だよ

>>395
横浜や渋谷の薬局チェーン店で９８００円だよ

鳥はむ失敗したった
原因は肉が多かったからお湯の量を多くして茹でたから・・・
我慢して2キロのゆで鳥を1週間かけて食べます(糞

マッスルフィット、コーヒーに溶かして飲んだら結構うまかったんだけど、
コーヒーに溶かすのは良くないのかな？

一気に二キロの茹でたのか　でけぇ鍋もってるね

何時どれだけ飲めば良いかと考える。

まずは納得のいくまで筋ﾄﾚ＆ﾀﾞｲｴｯﾄして絞ってからだと答えよう。
痩せてからじゃない。絞ってからだ。この違いは大きいよ。

>>402
筋トレとダイエットを並行してやるのは最悪に効率が悪い。

筋トレで充分筋肉を付けた後にダイエット、ならわかるが。

プロテインはあくまでもスポーツ用栄養補助食品。

カロリーメイト食べたりポカリスエット飲んだりするのと同レベルの話なんだが、
「摂取方法を間違えると死ぬ！」とか「ある程度のレベルまでは必要ない！」とか
たかだがスポーツ用栄養補助食品を相手にコチコチに緊張してる未開人が
現代日本にも未だに生息しているようだ。

一日2500cal取って、筋トレとランニングでもしてれば
減量しなくても、自然と痩せる＋筋肉付くと思うが。

>>397
>>398
マジですか？店名とか教えてもらえます？
渋谷や新宿はしょっちゅう行きますよ。
あと、横浜も旭区に友達が住んでるので
車でけっこう遊びに行きます。

脂肪落としながら筋肉増やすのは効率が悪すぎます。
摂取カロリーを少なくすると脂肪はどんどん落ちるが、筋量はさほど伸びない。
筋肉をどんどん増やしたいのなら、１日の摂取カロリーを、消費カロリープラス４００カロリー程度食べろ。そして脂肪を落したいときは有酸素を増やして摂取カロリーを減らせ。
まあ、誰でも知ってるだろうけどな・・・

>>399
めんどいかもしれないけど、２枚づつやった方がよいよ・・・。
それなら失敗する可能性は低いから。

>>407
まあ、脂肪は現状維持（あるいはちょっと増える程度）で、筋肉を増やすってのなら可能だけどな。

>>403

確かに効率は悪い感じするなぁ。一日２５００�i以内にして
週３で筋トレ、カーディオしてたらオーバーワーク気味で筋肉
〜神経系までぐったりで全然絞れなかった。

やっぱ炭水化物が少ないのがネックかなぁ

脂肪が落ちかつ筋肉をつけるには一週間３０００�`�i
次の一週間を２０００�`�iとすると効率悪いんですか？

>>411
なんもかんもいいとこ取りだけはできん。諦めて食え。強くなりたくば喰らえッ！

ﾆｨ板のプロテインスレが見当たらないけど、もう消えてたんですか？

先週からスポーツジムに通い始めたんですけどひとりおかしな男がいるんです。
とりあえずジムの人には一通り挨拶をしていたのですが、
それに勘違いしたのか私をつけまわすんです。
昨日はロッカーでウェアに着替えて廊下に出たところ、わざとらしく
「また会いましたねー、ニヤニヤ。るーーーーん♪」と口にだしてその場で一回転を、、。
どこかのアニメキャラか、セリフ？？に影響されてか、語尾は
「〜のわけだが」とか「〜しるっ！（しろ！の意味？？）」とか連発するんですよ。
もう気持ち悪くって、「いい加減、インストラクターにいいつけますよ？」と警告を出すと
少年の様に肩を落として「しょぼーん」と言うんですよ。
今日のトレーニング中は完全に無視を決め込んでは見たものの、隣にぴったり。
エアロバイク中はよせばいいのにめちゃくちゃに速く漕いで
「この速さなら癒える！」とかｾﾞｰｾﾞｰ言いながら叫ぶんですよ。
こっちの心が癒されたいですよ、まったく、、。
これから私はどのように対処したらよろしいでしょうか？

そもそも何キロカロリーか計算するのってかなり面倒じゃない？
面倒というか計算不可能。

>>414
ネタにマジレスだが
まずジムの人みんなに挨拶する方がおかしいです
しかも女の人がね
それじゃ男を見つけに来たように見られるよ

筋トレとダイエット同時進行は効率悪いのか。
俺はダイエットでまず絞ってから、筋トレの予定。
ダメかねぇ？

>>417
まあ分からないでもないよ
その考えかた
俺の会社にもこのごろ涼しかったにもかかわらず
タンクトップかノースリーブで
腕を晒してるんだけどカットが見えてないんだよ
普通多少太っててもトレしてる人って腕のカットくらい見えるでしょ
まったく見えないくらい筋量ないのに
ウゼー

筋トレをしながらダイエットする気満々でしたが、効率が悪いのか･･･

ちなみに今は週4ぐらい、2時間をめどにジムに通ってます（30分ぐらい筋トレした後に一時間ぐらい有酸素運動です。）
トレ後はホエイプロテイン飲んで、食事は朝、昼普通にとって（量は今まで食べてたより少なめですが）、夜はオカズのみ。
寝る前にプロテインとビタミン剤とって寝ます。

こんな感じじゃ駄目でしょうか･･･？

日本語おかしくてごめん
察してチョ

>>406
薬局の名前忘れたんだが場所は知ってるよ
横浜駅西口にビブレというファッションビルがあるんだが
そこのまん前にビックカメラがありそのビックカメラの向かいがその
薬局だよ
渋谷にもチェーンがあるって事です。
ちなみにケンタイ3.1キロがストロ、プレーンとも9800円
マッスルフィットが3750円です

>>419
ま、大体とるタイミングとかはそれでいいんじゃない？
君がどれぐらいの筋力とか体脂肪率だとか体重で決まるけど
まぁ筋肉つけた方が有酸素運動も楽になるし
筋トレでも痩せれるしね
最初は筋肉つけて2週間後ぐらいからは有酸素運動もやって、どんどん有酸素運動の比重高めればいいんじゃないかな？
ま、筋肉ないデブだったらとりあえず食事制限で痩せろ

一日3000cal取って3時間有酸素と筋トレしたら
筋力アップやばめでつか？

>>417
最初に絞ってから、その後本格的に筋量増やすって言うのもいい考え方だと思います。
筋量をどんどん増やしたいのなら摂取カロリーを消費カロリーよりも多くしないといけないので、脂肪が多少増えるのは覚悟しなければいけません。
もともと脂肪がついてる人が脂肪も増えつつ筋肉を増やしていったら、筋肉が切れてないからデブに見られちゃうことが多い。
だから、最初に絞っておけば何とかなる。

３時間も有酸素して無酸素を同じ日にするの？うーん俺なら別の日にするなぁ。じゃなきゃ朝と夕方かな。

>>423
３時間有酸素と筋トレっていうのをもっと具体的に書いておくれよ。

>>424
体脂肪率10%前半維持しつつ
筋力アップはむずいの？

ここの住人は何ｋcalとってるのよ？

スリ違い

173cm、78kg、体脂肪17%、基礎代謝量は2000kcalです。
もっと脂肪を落として、それから筋肉をつけたい。
別にムキムキになりたいわけではなく、格好いい体を目指してます。
サーフィンとダイビングをやってるので上半身裸になることが多いモノで…
とりあえず体重は70kg代前半、まで落としたい。もちろん脂肪だけを落として。
でも、フィットネス通い始めて4ヶ月たったけど、計ったら筋肉量は少しだけ減ってました。

体重84kg体脂肪率25%というデブな俺は
これからどうすればいいか激しく教えてくれ。
2ヶ月はジムに通いつつ有酸素？
一日の摂取calは2500くらいか？
体脂肪率何%くらいになるまで減量続けた方がいいか？
減量中も筋肉は増えないというわけではないか？
俺は質問厨か？

プロテインはお金の無駄って気が付くまで４年かかったよ。
みんなもプロテインを４年間飲み続けなさいよ。
そうしないと本当の真実は見えてこないから。

伸び早ぇ！メシ食ってるあいだにこんなにレスが・・・。

ところで、ＮＨＫニュースに２ちゃん出てたが、
ＩＰ抜かれてるのに、脅迫まがいの書き込みするアホが減らないのは何故かねぇ？
ホントにこのままじゃ閉鎖させられちゃうぞ。

って、スレ違いスマソ。

DNSの、ホエイプロテインジープラス
ってどうなの？
オシュマンズで実演販売してたけど。
試飲したら、飲み易かったのだが。
比較的安いし。
詳しい方、よろしく。

>>432
まあ、「これで筋肉がつくんだ！」とか夢と希望をもって飲んでる奴には無駄かもな。
別に絶対必要なもんでもないしな。時間がない時とか、食事摂れない時なんかには便利なだけで。
調理時間あるんなら、しっかり食事で摂った方が良いよな。

ＤＮＳって、トレーニングピットには置いてないのかえ？

>>417
＞173cm、78kg、体脂肪17%、基礎代謝量は2000kcalです。

既に完成してるんじゃないの？

>>418
禿同！ウザイね、そういう奴。

あ、でも一つ訂正させてもらっていい？
君の言いたいの「セパレーション」でしょ？「カット」っていうともっと言葉の
意味合いが強くなるよ。「深み」って概念が強く強調されるから。

えー、人の言葉の揚げ足とってるくせに、
「強く強調」などというワケ分からん日本語使ってしまいました・・・。
逝ってきます・・・。

>>418
単にそいつデブで暑がりなだけじゃないの？

ボブサップはプロテイン飲みまくってるよ。

>>441
忙しいんだろ。それに、料理できそうもないし。

http://bq.ws34.arena.ne.jp/img-box/img20030716045526.jpg
どうですか？

>>441
ステユーザーはプロテイン必須
プロホルモンも同じ
ナチュラルにはプロテインなんか必要ない
ただし>>435と意見がかぶるけど、食事が貧粗でどうみても蛋白質が不足の時に飲むぐらいにしとけ。
因みに飯だけでも思ってるより蛋白質が入ってるぞ。

>>443
微妙

微妙とはいっても、そのレベルまで行くのに５年は軽くかかるぞ。

このスレ的には、初心者はまずたくさん食べて体重を増やしてから減量する、
という方がｵｽｽﾒみたいですが、たとえば、ちゃんと筋トレ、食事、休息をとった
として、10kg増量したときの脂肪の増分はどのくらいになるんでしょうか？

>>444
ステだけならプロテイン必要ないよ。
ステとＧＨ、インシュリンを使ってる奴だと必要だな。
２時間置きくらいに栄養入れないとエライこっちゃになるから。

あと、飯の蛋白質はアミノ酸スコアが１００じゃないから、足りないアミノ酸を
補えるおかずが必要だな。

>>443
股間の「６」が気になってしょうがない

>>443
こんな体で賞がもらえるって、どんな大会だ・・・？

地方の大会なら入賞出来る。

全日本レベルでファイナルに残ることが目標です。

>>452
君の場合は、ちょっと見たところ
体重を後２０キロ以上増やして
トレーニングを週４回を１０年続けないとファイナルに残れないよ。

薬使うのならその半分で済むけど

>>453
あ、いや。>>443は>>452じゃありません・・・。
>>443よりずっと筋量あります。
体脂肪は同じくらいだけど。

周りからは大会出ろ出ろ言われてます。地方大会なら獲れるからって。
でも、もっと大きくなりたいのでまだ出ません。

>>443
トロフィー持ってるって事は優勝したのか？
俺なんかが言える立場ではないが、その程度の筋肉で賞をもらえるのならそこの大会のレベルが低いって事です。
まあ、全国レベルの選手になれるように頑張れよ。

１０年だな。そこそこ名前が知られる選手になるためには、
１０年は生活の全てをボディビルに捧げねばならない。素質がそこそこの場合で。

何某画像板の転記にマジレスしてるんだか･･･。
ていうか、そいつ最近テレビに出てる大学生だろ。

自作自演でしょう。つーか、テレビでてる大学生って何だ？
スーパーフリーの和田さんか？

マジで天然かよこいつ･･･
有名なhttp://www.currymania.info/index.htmlここの画像板Aの
過去ログ見て行けよ。
URLも同じだろ低脳（プゲラ
「自作自演でしょう。」
はらいてぇ

いや、だって自作自演だし。何もかも。

>>460
これ以上恥かかないうちに寝なさい。

いや、違うのそうじゃないの。
>>443以降の書き込みのことであって。
>>443のことじゃなくて。

まあ、いいや。おやすみ。

>>371
【本当のこと】 などと言いながらも
君自身も一行目でパクってないか？
それともご本人様のご降臨でしょうか？
お元気そうで、なによりです。 ガハハ

>>462
必死だな。

>>465
ああ、必死さ。さあ笑え笑うがいいさ。ガハハ。はぁ・・・。
もう駄目ぽ・・・(´･ω･`)

>>465
おまえが必死なんだろ
このヴォケ！

自作自演で自分を援護必死だな。

こんな時間に荒しとは、お前も暇だな。

>>469
俺にはお前も荒らしに見えるが･･･
放置できないアホは逝け

お願いだから、まともな事を話し合ってよ。
荒らしは見ててつまんないから・・・

プロテインの話してよお・・・

>>470
と言いつつ、お前も荒してるんだけどな。

さあ、誰か話し合いましょう。

ぁあ…ウンチ出るっ、ウンチ出ますうっ！！
ビッ、ブリュッ、ブリュブリュブリュゥゥゥーーーーーッッッ！！！
いやああああっっっ！！見ないで、お願いぃぃぃっっっ！！！
ブジュッ！ジャアアアアーーーーーーッッッ…ブシャッ！
ブババババババアアアアアアッッッッ！！！！
んはああーーーーっっっ！！！ウッ、ウンッ、ウンコォォォッッ！！！
ムリムリイッッ！！ブチュブチュッッ、ミチミチミチィィッッ！！！
おおっ！ウンコッ！！ウッ、ウンッ、ウンコッッ！！！ウンコ見てぇっ ああっ、もうダメッ！！はうあああーーーーっっっ！！！
ブリイッ！ブボッ！ブリブリブリィィィィッッッッ！！！！
いやぁぁっ！あたし、こんなにいっぱいウンチ出してるゥゥッ！
ぶびびびびびびびぃぃぃぃぃぃぃっっっっ！！！！ボトボトボトォォッッ！！！
ぁあ…ウンチ出るっ、ウンチ出ますうっ！！
ビッ、ブリュッ、ブリュブリュブリュゥゥゥーーーーーッッッ！！！
いやああああっっっ！！見ないで、お願いぃぃぃっっっ！！！
ブジュッ！ジャアアアアーーーーーーッッッ…ブシャッ！
ブババババババアアアアアアッッッッ！！！！
んはああーーーーっっっ！！！ウッ、ウンッ、ウンコォォォッッ！！！
ムリムリイッッ！！ブチュブチュッッ、ミチミチミチィィッッ！！！
おおっ！ウンコッ！！ウッ、ウンッ、ウンコッッ！！！ウンコ見てぇっ ああっ、もうダメッ！！はうあああーーーーっっっ！！！
ブリイッ！ブボッ！ブリブリブリィィィィッッッッ！！！！
いやぁぁっ！あたし、こんなにいっぱいウンチ出してるゥゥッ！
ぶびびびびびびびぃぃぃぃぃぃぃっっっっ！！！！ボトボトボトォォッッ！！！
ぁあ…ウンチ出るっ、ウンチ出ますうっ！！
ビッ、ブリュッ、ブリュブリュブリュゥゥゥーーーーーッッッ！！！
いやああああっっっ！！見ないで、お願いぃぃぃっっっ！！！
ブジュッ！ジャアアアアーーーーーーッッッ…ブシャッ！
ブババババババアアアアアアッッッッ！！！！
んはああーーーーっっっ！！！ウッ、ウンッ、ウンコォォォッッ！

>>473
粘着は氏ね

ライブホエイ買うぐらいなら
OPTIMUM 100％ホエイ を買っとけ
値段安くて、効果は同じだ

どうでもいいんだけどさ、パワーツールは最低だぞ。
尿がすげービタミン臭くなる。
「合成でも天然でも、体内に入ってからの働きは同じ」とかほざていてるけど、絶対違うと思う。
高いビタミンはこんなにビタミン臭い尿でないもん。ホント、強烈だよ。
１０人いたら、１０人分かるくらい臭いがキツクなる。
普通、自分でションベンしてても、臭いなんてしないでしょ？
それが、ハッキリと「ビタミンくせー！」って臭いがするんだから。あれ、安全なの？毒じゃないか？

リポＤ系もビタミン臭くなるぞ
別に害は無いんじゃない？
気にするな

DNSのホエイ３Kg8000円て安い？

新しく出た方はただの低品質の徳用
アサヒはグルタミンペプチド配合の奴を４０００円でうってるから
そっち買いな

ＤＮＳはへぼ。せいぜいあのＬＡよりはちょっとマシな程度。

グルペプ１００ｇ　９００円相当
ホエイペプチド７０ｇ　５００円相当
これだけ添加されてるのはかなりいいね

パワーツやめてメガワンにしる！！

以前ここに鳥はむの話題がでてきましたよね？
その鳥ハムについての質問なんですが。（板違いですみません）
鳥ハムって作りおきして（作って冷蔵庫で保存して）どれくらいもつものなんですか？

とりはむスレに書いてあったような
どうぞ
鳥はむスレッド（パート１２）
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/cook/1057297965/l50

>>477
オプチの方が高いじゃん

>>485
茹でたあとに冷凍しておけばかなり持つよ
味も落ちないよ

ライブ２０ｌｂ２２０００以上する
オプチ２０ｌｂ１８０００
あきらかにオプチの勝ち

プロラブ　ピュアホエイ飲んでいる方いますか？
オレンジクリームってどんな味なんでしょうか

>>490
想像するに激マズの予感・・人柱になって報告してくれ！

>>490

そんな味あるんだ・・・
ストロベリー、チョコはすごく美味しいけど何かヤバそうな
味だね。レポよろしく。

プロテイン、忙しいときに便利だけどＭＲＰもいいヨ。
朝、時間ない時、ささっとシェイクして飲んでます。
ラブラダ、ＥＡＳマイオプレックスがお勧め。高いけどネ…

CCCHAINって注文してから何日くらいで届くの？注文したことあるひと教えてくらはい(¨)

>>494
２週間くらいで届くよ

>>オレンジクリーム

きっとアメリカンな味なんだろうなｗ

>>495 即ﾚｽありがﾄﾝ(¨〃)

>>494
7〜10日ぐらいの間で来てるよ、俺の場合

アメちゃんのお菓子の味付けはすさまじいモノがあるからなー。
感覚的にプロテインもいっしょなのかなー。

ちょっとお聞きたいんですけど、デザイナーのチョコとライブのチョコってどっちが美味しいですか？
ライブの方は飲んだことあるんですけど、まあまあでした。
両方飲んだことある方いらっしゃったらレポお願します。
比較じゃなくて、デザイナーだけのレポでも結構です。

ライブよりまずくて質の低いプロテインはそうないよ。
製品や会社の信頼性ならデザイナーのほうが１００倍はある。

そりゃそうだろう。
２ｃｈでバイブが叩かれると脊髄反射で擁護が入るよな。

なんでだろ？ｗ

んじゃ、味でもデザイナーの方が上ってことですね？品質は当然デザイナーの方が上だと認識してますが。
ライブでも別に不味くは感じなかったので、期待できます。＞デザイナー

>>500
ライブは知らんがデザイナーのチョコ味は微妙だな。
国産に比べればうまいが、海外の他のメーカーに比べればあんまり。

チャンピオンのチョコが俺はうまい
人によってはだめみたいだが

>>504
デザイナー買うんなら、チョコよりバニラの方が良いですかね？

いやチョコ

６年続けたプロテインをキッパリ辞め、かわりにリポＤを一日５本にしました。
結構本気です。

http://revery.net/~niku/cgi/img/img20030714223718.jpg
蓮でも飲んどけっ

野球プロテインは野球をやらないやつらにもお薦めだ。
http://www.glico.co.jp/info/pwr_pro/baseball.htm

ああ、なんか成分は良さ気だな。でも、蛋白質含有率低いでしょこれ？

ここですか？悪いインタラネットと言うのは。テレビで放送されているのを
みて飛んできました。私は齢五十過ぎの人間ですが、最近のこういうインタラネットの恐ろしさをまざまざと
体験させられました。まったくなんと言い表せばいいのか分かりませんが、アスリート名無しさんはとても暇な方のようですね。
前途有望な若者がその力をインタラネットに向けるのはもったいないです。あまり悪いインタラネットに出入りしないでもらいらいものです。
ちなみに私はインタラネット歴三年のベテランですが、どうやらこのインタラネットはIP、（といっても初心者には難しいのですが住所のようなものです）
を記録されている気配があります。十分注意してください。

>>498 あなたもありがﾄﾝね(・∀・)

>512
３年ではベテランとはいえないよ
漏れは、もう２０年くらいやっているわさ
核物理学者の次に早い業界だからな（W
IPの説明なんていらないよ、ここじゃあ

ＩＰ抜かれてるのなんて、皆分かって書きこんでるんだよ。
犯罪になるようなこと書きこまなきゃ別に問題ないし。

・・・でも、ＩＰ抜かれてるの分かってて、アホな脅迫まがいのカキコする奴が
いなくならないのは何でだろうな？

ま、ネタにマジレスしても仕方ないか。

未だかつて514-515のような馬鹿を見たことないｗ

ここは本当に恐ろしいインターネットですね。
私はインターネット歴3年のベテランですが
こんなに恐ろしいインターネットは見た事がないです。
ここにいる皆さんは、あまり知識がないから知らないと思いますが
私はアングラーサイトというものに出入りしているので
インターネットの恐ろしさを知っているんですよ。

こういうインターネットに居ると
IPアドレス（メールアドレスのようなもの）がばれてしまうんですよ。
皆さん、気を付けて下さい。

http://www.google.co.jp/search?q=%E3%81%93%E3%82%93%E3%81%AA%E3%81%AB%E6%81%90%E3%82%8D%E3%81%97%E3%81%84%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%82%BF%E3%83%BC%E3%83%8D%E3%83%83%E3%83%88&ie=UTF-8&oe=UTF-8&hl=ja&btnG=Google+%E6%A4%9C%E7%B4%A2&lr=

私は除脂体重５０Ｋなんですが、とれ後に摂取するブドウ糖は
３０〜４０ｇでいいですか？
また東名食品のブドウ糖を使っているのですが
あれは２０ｃｃで何グラムあるのでしょうか？

恐ろしい(((((((( ；ﾟДﾟ)))))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙｶﾞﾀｶﾞﾀﾌﾞﾙｶﾞﾀｶﾞｸｶﾞｸｶﾞｸｶﾞｸｶﾞｸ

>>514に質問

２０年前にインターネットってあったのですか？
モデムにアナログ電話の受話器をガチャと置いて繋いでいたパソコン通信なら知ってますが。
ところでアナタのマシンは何でした？
当時は８８０１が出たばかりぐらいで高嶺の花。
ＦＭ７には興味が無かったね。
やっぱＮＥＣ。

２０年前って微妙な線だね。初期は研究者用だから一般的なユーザーが
アクセスするとこはできなかったわけで普通は草の根BBSで楽しんでいたね。

あなたは恐ろしいアーパネッターですね。

>>514は２０年前、まだお父さんのチンコ袋の中で泳いでいたそうです

>>516
お前天然かネタかどっちだ。
アングラなんて誰でも今の時代見てるだろうに・・・。

>IPアドレス（メールアドレスのようなもの）
ワラタ、腹痛い。他にも突込みどころありすぎ

>>522
アーパネットのスタートした年に生まれました。

＞５２４
馬鹿はお前。さすがスポ板だな。
これは煽り時にしばしば使用される
有名なガイドラインのまんまコピペ

>>526
釣れた

>>524
コピペにまじれすしちゃダメだよ。

プロテインは国内と海外どっちが良いのですか？

どっち飲んでも体感差無いから気にすんな

倦怠やゴ−ルドのプロテインは評判が悪いけど
グリコはどうよ？

>>527
２典より

釣れた【つれた】[名]
自分の当てずっぽうレスを大勢に突っ込まれ＆馬鹿にされた時に厨房が
悔し紛れに言う単なる逃げ口上の最後っ屁。
その後放置される。

http://www.39001.com/cgi-bin/cpc/gateway.cgi?id=ookazujp
http://www.39001.com/cgi-bin/cpc/welcome.cgi?id=ookazujp

ていうか514=515=524=527だろ
たぶん登校拒否の中学生か高校生かだろうが、そっとしておいてやるのが

かわいそうな素人童貞発見↑

＞５３２
ワロタｗ　まんまだな

>>535
お前童貞っていう奴に限って自分が童貞って決まってるんだよな。
非童貞は人が童貞だろうがなんだろうがどうでも良いからそんなセリフは出ない。

もまいらそんなに524を虐めるなよ。
しまいにキレて暴れるぞ

>537ワロタ

近頃は、こんな低脳が深夜に張付いてたのかい。
香具師から小遣い貰った新参者の馬鹿か？
by BG

とりあえず５３５と５３７は童貞ということだな

http://page4.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/d36003880

ヤフオクでプロホ出品してる馬鹿はっけん
これは通報だなｗ

いかに自分が古い人間であるかを主張してるのか・・・
やっぱりこのスレなんか雰囲気が違う気がするw

違うんだよなぁ。ここって２ちゃん歴が浅い奴が多いからみんな必死になって
レス返してくれて楽しいんだよ。もう必死だから自作自演を決めつけて
自分を安堵させようとするし笑っちゃうんだよねｗ

なにを主張しようと、ここは、もうすぐ終わりっていうか
実際、参加者が減ってるからな。スポ板に限らず、卒業者が
多いからな。

コピペした本人が必死ですね。

↑コピペにマジレスした本人が必死ですね

ハソ板の下のほうでマターリと愉しんでたスレが、dat落ちでもなくコソーリと
消えた理由を知ってるやつは、直接ここにまともなネタなど投下しないだろう。
↓ここみたいなとこで騒いでるような馬鹿を旨く使うのもひとつの術ってことだ。
http://hyper4.amuser-net.ne.jp/~auto/b35/usr/gki/brd1/bbs.cgi?email=&wtpass=

サプリへの拘り捨てたら、調子良くなりました。
トレーニングでも集中できるし。

プロテインを毎日飲んでると疲れやすくなるのはどうしてなの？

肝臓に負担かかってるんじゃないの？
カゼインだと特に。

>>550
プロテインを即刻止めた方が良いんじゃない？
別に飲まなくても何も変わらないから。

プロテインはただのタンパク源。便利だから皆使うけど、
世の中にはプロテインパウダーより優れたタンパク源なんて、腐るほどあるしね。
プロテインパウダーの存在意義は「便利」ってことだよ。それ以上でもそれ以下でもない。
飛行機に乗ってる時に鶏肉茹でるわけにはいかないし、仕事のコーヒーブレイク中に肉ほうばるのも
憚られるだろう。だから、こういう時は便利だよね。
そういう使い方をするもんだよ、プロテインパウダーは。

自分が変わらないからといって、人も変わらないとは限らない

>>553
使い方は人それぞれだろ。

肉もプロテインもたんぱく質摂取という意味では同じ。
肉は嫌いだから一切食べずに、プロテイン。というやり方でも結局変わらないだろう。
ターゲットとなる栄養摂取できればそれで目的は果たせたことになる。

たかがプロテインやら肉やら食べ物に対して使い方なんて良いも悪いもないと思わないか？
やたら「プロテイン」にこだわる人が多いので気になった。

肉でもプロテインでも「栄養摂取」以外に何か求めてるのかな？
高いプロテインに他の効果を期待して摂取しても、まずい肉を(努力してw)食べても、栄養摂取以外の効果なんてないだろう。

CCCで注文したシンプリーが届きました。でも、代金引換で頼んだのに・・・。ヤマトが来てくれたので商品料金を払おうとしたら、
ヤマト「えっ」
濡れ　「えっ、て、代金引換のはずだと思うんですけど・・・」
ヤマト「いやっ、違いますよ(ニコッ)」
と言われ、ハンコだけ押したらヤマトさん帰っちゃいました。
注文メールを確認してみたらちゃんと、お支払い方法＝代金引換ってなっていたのに・・・
これってお金払わなくていいのですか？・・・　それともメールで問い合わせた方がよいですか？
アドバイスキボンヌです。

ちなみにシンプリホエイに、３１２１Ｅ４１２３０１
　　　　　　　　　　　　　ＢＥＳＴ ＢＹ ０５/０５
って買いてあるのですが、賞味期限教えてください。

銀行に振り込んどけ！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！１１

でも、銀行振り込みだと手数料は自腹じゃないといけない。そしたら濡れが損するよ。

＞５５７
送り主の名前と所在地はどうなってる？

>>557
10日後に代引き請求書が郵便屋がもって来るぞ！
その時払いがいいぞ！

>>553
正論だな！

手数料は４００円くらいだぞ！！！どうやって破産するんだ？

>>563
手数料はむこう持ちだぞ！

>>557
best by以降が賞味期限。best used (comsumed) by ２００５年の５月って意味だから。

http://mimie.net/
ここで頼んだもんが1ヶ月たっても来ない
税関没収とかないよな？

＞５６６
まず店にメールして聞けよ

ネタだろ
没収されるなら没収するという電話が税関からくるはずだ。
紛失なら業者に連絡すれば、補償してくれるだろう。

>>565
ありがとです。

>>561
小林さん、ＣＣＣの代金引換って商品到着の１０日後に郵便屋さんが料金請求しに来るシステムなのですか？
だとしたら、１８日に届いたから２８日にお金を取り立てに来るっていうことでしょうか？
商品到着１０日後にお金取りに来るシステムってめんどいですね。今度から代金引換じゃなくて郵便振込みにしよかな。

>>560
SHIP:LA NUTRITION LLC
2012 SAWTELL BLVD.
LOS ANGELES, CA 90025

PHONE:310-473-9188

ご依頼主：2012 SAWTELL BLVD.
LA NUTRITION LLC
となっておりますが・・・

今までザバスのタイプ１を飲んでたのですが、旨さは比べ物にならないほど違いますね(笑)。
あと、シンプリ飲んだら屁が臭い気がするんですが、気のせいですよね？

>>567
このカキコどうせ知恵足らず店長の嫌がらせだろｗ
店に聞かずにここに書くなんて不自然

ちなみに他業者の掲示板に嫌がらせのカキコをしてたバカ店長もいるらしいよ
ＩＰ抜かれてモロバレだったらしいけどなｗ

↑５５７です。
ってか、５ｌｂｓのプロテインってボーリング玉よりでかいんですね(笑)。

いやいや、５６９が濡れであって、５７０は違いますので・・・

>>569
そんなややこしい代引きなら事前に説明があるはずじゃないのか？
普通に考えてな

＞あと、シンプリ飲んだら屁が臭い気がするんですが、気のせいですよね？

気のせいじゃないよ。
同じような報告が過去スレに山ほどある

商品とお金の交換じゃないなら代金引換じゃないような・・

きなくさいのー

http://www.guile.jp/menu.html

ついに伝説の男が再始動

事前に何の説明もない
関税がかかった時の返金の仕方も教えない
自分に都合の悪いことは”メールでお問い合わせください”

こんな情報公開しないなんてまともじゃねー

>>569
屁が臭いのは腸内環境が悪いからでしょ。漏れもシンプリーオンリーだけど
特に臭いってことは無い。まあヨーグルト食うからかもしれんけどね。

屁が臭くなるプロテインは腸を荒らしてる証拠だから
自分に合わないということ。即効やめたほうがいい。

吸収されてないか飲みすぎか添加物がからだにあわないかのどれか

シンプリーで臭かった話なんて今までほとんど出ていないぞ
ウソ書くなボケ
もし本当だっていうのならソース出せ

おれもシンプリー使ってるけど、屁の量も普通だし匂いも普通だ。
これの前に飲んでいた倦怠のは凄かったよ。
ちなみに水割り。

>>575
もっともだな。
そんな代引きいたことないぞ？
ネタじゃなくて本当なのか？

ｼﾝﾌﾟﾘーはネタじゃねぇよ
総合スレあらってみろ。かなり昔にけっこうあがってる。

ただ最近のシンプリーって変わってないか？
水割りで飲むと最後にシェーカーの底に黄色いブツブツがやたらと残る。
味も前より甘い気がする。それもトロミっぽく
粉も更にサラサラしてきた。

前のはそんな事無かったのに

バイブホエイの屁や下痢の話なら頻繁に出てるなｗ

コスト削減かな

>>584
それ何味？ストロ飲んでるけどまだそんなバッチには当たって無いな。

あぁーちくしょう。ﾌﾟﾛﾃｲﾝ牛乳に（゜η゜）　トケネーヨ

下痢便になったら飲まないほうがまし

鳥はむくえよ

豆乳に溶かせよ　大豆とホエイがいっしょにとれていいぞ

豆乳にとかしたら大豆とホエイ両方とれていいぞ

ただえさえ(ﾟдﾟ)ﾏｽﾞｰなのに豆乳なんかに溶かしたら(`Ａ´）　、　ﾏｽﾞｰ!!ﾍﾟｯ!!

イチゴ牛乳か珈琲牛乳にとかしたらいいじゃん

ｺｰﾗに溶かして飲むのが通の飲み方

通はアイスかシャーベットかゼリーにして食べる

>>577

本当に再開するのかなあ

>>590-595
愚民め。通は粉のまま飲むんだよ。

俺は2chをまにうけてﾎｴｲそのまま口に入れた・・・ｼﾇｶﾄｵﾓﾀﾖ

>>598
息吸ったんだろ？馬鹿だなぁ。

ジムの自販機にウェルチのグレープジュース（果汁100%）が売っていたので、
ブドウ糖補給にいいなっと思い、持参したプロラボピュアホエイ苺味をそれで
溶いた。
殺人的な甘さ。
だけど、２週間後くらいにその味が恋しくなった。

漏れ的にはグレープ１００％ジュース自体が結構しんどい甘さなのに。

米国製の２，２７ｋｇのプロテインってボウリング玉よりでかくねーか？

↑それで？

ボウリング玉って米国製の２，２７ｋｇのプロテインよりちいさくくねーか？

６０３のチンコってビタミンのボトルよりちいさくねーか？

>>602=>>605
イタたたた　

>>603=>>606
イタたたた

>>602=>>605=>>607
イタたたた

いつまで続ける気だ？

20 名前：アスリート名無しさん ：03/07/18 09:24
オナニーがオリンピックに採用（共同通信）

ギリシャで行なわれるアテネオリンピックにオナニーが採用されることがこのほど
発表された。男女共に行なわれる予定で種目別に分かれているという。
主な種目は
�@ザーメン飛ばし
�A一時間耐久オナニー（どれだけ一時間でできるかを競う）
�B二十四時間耐久オナニー
�C潮吹き競争
　　　　　　　となる予定である。

21 名前：アスリート名無しさん ：03/07/18 17:58
>20
�@の世界新は8ｍ50ｃｍらしいね
22 名前：アスリート名無しさん ：03/07/18 20:05
それだったら抜けるけど・・・記録会に出たほうがいいかな？
23 名前：アスリート名無しさん ：03/07/18 20:22
ホモ･セックスもスポーツだよ。
俺たちはスポーツのノリでやってる。
24 名前：アスリート名無しさん ：03/07/18 20:39
>22
一度に二度抜けておいしいね
25 名前：アスリート名無しさん ：03/07/18 20:44
>24
うまい！

アテネオリンピック？？？
マジですか？

ＣＣＣの代引って商品と引き換えじゃないの？
んじゃ表記詐称じゃん

真相求む

>>602=>>605=>>608
イタたたた　

もしかしたら、ヤマト運輸の手違いの可能性もあるかも。
ＣＣＣかヤマトに問い合わせた方がいいでしょうか？

まあ、ヤマトはふざけた奴が多いからな。
雨の日に、袋にも入れないで頼んだカタログを丸めてドアノブに指しこんだりするし。
おかげで、カタログはグチャグチャになった。
ヤマトのドライバーなんて、半分チンピラみたいなのしかいないし。

俺はシンプリー一筋だけど屁は臭くなるよ。
沢山飲むとそりゃ人間の物じゃないと言う程臭い屁が出る。
今はシンプリーを飲むと下痢するのでプロテインは全く取ってないけどね。

ホエイプロテインを牛乳で飲むと
牛乳に含まれる脂肪とガゼインの影響で吸収が遅くなるって本当ですか？

ＣＣＣって何もかも胡散臭いですね
掲示板も変な連中しかいないし
質問しても削除されるし

確かに掲示板キモイな。
筋トレ系板で一番まともな連中が集まってるのはどこだろう？

２ＣＨだろ

614 名前：アスリート名無しさん ：03/07/18 21:17
>>602=>>605=>>608
イタたたた　


>>602=>>605=>>607=>>614

こいつ痛すぎだろｗ

CCCの代引きは商品もらってしばらくしてから（1週間以内）
郵便局が金を取りに来る

馴れ合いは好きじゃないから〜♪誤解されてもしょうがない♪

>>602=>>605=>>608 =>>622
イタたたた

濡れは６０５と６０７と６１４とは違うわいっ！！！
こいつらと一緒にすんじゃねェ。

>>602=>>605=>>608 =>>622=>>626
イタたたた

ん？祭りの始まりっすか、兄貴達？

早速夏厨が現れました

プロテイン飲みはじめたら
ウンコが硬く太くなってお尻の穴が切れちゃって
血が出るようになりました。汗をかくとしみて痛いので
毎日ツライデス。

なめてあげたい

「毎日骨太」にウィダーのホエイプロテイン溶いたら、えらく苦くなったんですが
もしかしてやっちゃいけないことだった？

苦いっつーのはペプチドの苦味かねぇ。

最初ボディプラスのリンク先ＢＢＳ見て不自然なマンセーカキコがきもかったが
ＣＣＣのＢＢＳ見たらもっときもかったｗ

>>631
ホモは氏ね

>>635
差別主義者氏ね

自衛隊とかボデービルダーってホモが多いの？

芸能界が一番ホモが多いっす　次が893

ホモの何がいけないと云うのか判らない。

ホモは一流の男の証し

別にここで何と思われても良いんじゃない？
好きな彼氏が居てくれればそれで良いし

俺は先月家にベンチとかウエイトとかプロテインとかを所持している事を彼女に知られてしまって、振られますた。
一般人の考え方は、自宅でウエイトトレーニング＝変人　プロテイン＝筋肉増強剤、と思っているのかなぁ。
早く日本もアメリカみたいにトレーニング王国になって欲しいよ・・・

>>642
え、当たり前だよそりゃ。
一般人からみたらマニアなイメージしかないよ。

トレーニングしてるだけでフラれるのかい・・・。
全く、なんて国だい。

つーか、体みれば鍛えてるか否かくらい分かりそうなもんだが。

まじかよ！そんなんで冷められたらたまんねーよ！
こうなったらもう女は愛せないだろ
そうしたら愛するべきは男しかいないよね
いいんだよ無理しなくていっしょに鍛えよう

私はトレーニング歴７年で辞めました。



いい女とＨしたけりゃ筋トレやめな。

CCCとリアルライフってほとんど姉妹店ですよね
だったらリアルライフで買ったほうがいいですよね？

トレーニング王国になるのは構わんが
現状でも、トレはじめて日が浅い初級者で 筋肉やトレのウンチクを語る奴が多くウザイ

>>646
まあ、一部に筋肉好きの女もいるし。
別にモテたくてトレーニングしてるわけじゃないし。
流石に男は愛せないけどな。

>>645
んじゃ、最初に「俺、鍛えてるから」って言っても付き合ってくれる女の子と付き合えよ。
それならウェイトトレーニングが原因でフラれることもないだろ。

>>645
女恐怖症です。男は好きです。でもアナルセックスをするなんて怖すぎるので無理・・・

>>650
いや、何か「俺鍛えてるから」なんて、普通恥ずかしくて言えないでしょ。

仲良くなったら趣味はトレーニングって普通に言えると思うが

そそる女ほど大抵ガリ好きなんだな〜これが。

>>652
アホか？仲良くなって普通に会話してると、向こうの方から
「鍛えてるの？」とか聞いてくるだろうが。その時答えればイイんだよ。

「鍛えてるの？」って質問されない程度の体なら、そんなん一般人と変わらないってこと。
つまり、フラれたのはトレーニングのせいじゃないってことだ。
あるいは、その女が極度の筋肉嫌いか。

>>654
別にいいよ普通で。ソソる女は金払ってやるから。

スリッパ鈴木今年はコンテスト出るのかな
会場でスリッパーって歓声が飛んだらおもろいけど

俺は彼女に自分がウエイト愛好家である事がばれるのが怖くて、本当は陸上部だが、「部活でがんがん泳いでるから勝手に筋肉がついた」ってだましてたんですよ。

>>658
それを教訓にして、今度からはある程度仲良くなったら、
ウェイト愛好者であることを先に言っちゃえばイイじゃん。
駄目でもキズは浅くてすむし、それで付き合えなくても、友達くらいならなれるだろう。
ウェイトＮＧのコなんて、遅いか早いかの差でいつかは駄目になる可能性あるんだし。

ボディービルダーみたいな極端な体型は嫌いな女が多いよ、日本人は
外人はマッチョと胸毛が大好きらしいが
日本人の女に持てたいのなら、せいぜい痩せマッチョくらいで抑えるべし
ブヨブヨもいけないしな

620 ：アスリート名無しさん ：03/07/18 21:33
確かに掲示板キモイな。
筋トレ系板で一番まともな連中が集まってるのはどこだろう？


621 ：アスリート名無しさん ：03/07/18 21:46
２ＣＨだろ


不覚にもわろた

俺もCCCで代金引換で買ったけど、家に届いた時
払おうとしたら「違いますよ」って言われた。
未だに金払ってません。
同じ奴いっぱいいそうだね。タダで買えるなんて素晴らしすぎる。

払った方が身の為だよ。
後で高額な利子を請求させられてもしらねーよ。

>>660
嫌われたって構わん。それより俺はデカくなりたいんだ。

>>1の

プロテインを安く売っている所。
http://mimie.net
http://www.ccchain.net
http://www.twinwholesale.com/index2.htm

それぞれ注文してから来るまでの日にち教えてー

http://www.ccchain.net
は７〜１０日ぐらいだよね

ん？俺が頼んだときは余裕で2週間以上かかっているけど・・・
俺は振込でしか買ってないけど、代引が商品と引き換えじゃないってのは本当？

CCCは不良品が送られてくると、再手続きでさらに日にちがかかる。
不良品で再手続きなんだからせめて速達にしてほしい。

>>665
http://mimie.net
は注文して2週間タ付けで未だに来ない。
http://www.twinwholesale.com/index2.htm
は2週間くらいできた。

お前らアホか
何日で来るかなんて頼むものによってばらばらだろ

どこで頼んで何日でつくなんて注文したモノとその時の運による

屁が臭いのは大腸菌などの細菌が食物のカスを発酵分解して、
臭いの元となる物質を作るからです。
特にタンパク質が分解されるとインドールという非常に臭い物質ができるのです。
なのでプロテインを多く摂ると屁が臭くなる事はありえると思われます。

>>630
それは切れ痔というんじゃ。
ひどくなるとうんこした後にぽたぽたたれて
水が真っ赤になります。ちゃんと消毒しましょう。
外国人にはわからないらしいが、こういう時ウォッシュレットがありがたい。

俺はボディプラスで買った時の３日が最速かな。
CCCは一応
ご注文日から2週間を過ぎてもお届けできないと判明した場合は、eメールにてご連絡差し上げます。
ってかいてあるけどな。

だからCCCの代引きはあとあと請求しに来るんだって

プロテイン飲み初心者です。
飲み始めてからウンチした後肛門がひりひり痛いんです。
これはずっと続くんでしょうか？

一時的にやめる。こんなことも思いつかんのかw

http://www.connect-wired.net/2ch-hariita/src/1058544034272.jpg

あはははっ

ライブホエイを扱っているところは
一見ＬＡ商品しか扱ってないのかなと思うほど
ＬＡ商品を推してますが何故なでんでしょうか。

汚物から売りものを仕入れてる子犬だから。
二流品を推すのは教祖に対する忠誠心を示すにあたって重要。

買ってる香具師が払うのはお布施か？

ＬＡを売らないとほかの商品を卸してくれないから

安い業者だったら５ｌｂを６０００円台で売っているのに、高い業者だったら１２８００円もする所があるよね。はっきり言って詐欺まがい。

その程度で詐欺なわけない。
たんなる流通の違い。詐欺ってのは5000円ほどの価値のものを10万とかで売ることだ

いなばのとりささみフレーク缶詰
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
しかも１００円で結構大きい
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

確かにツナ缶よりはうまい
でも鳥はむには値段・味
全て勝てない

鳥ハムってうまいものなのか。まずいがマシってものではないのか。

作ってみりゃエエやん。
鳥のハム、そのまんまだよ。
ハムだよハム。ハムが嫌いじゃなければ美味いだろう。

トレ後の炭水化物は、おにぎりかブドウジュース
どっちがいいか？

ぶどうジュースって炭水化物なん？

栄養の勉強をすることを進める！！！！！！！

鳥ハム好きの方はこちらもぜひ。

鳥はむスレッド（パート１２）
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/cook/1057297965/

アミノ酸はトレ前と後どちらにとればいいのですか？

>>693
両方

>>669
ｻﾝｸｽ

>>694
サンクスコ

最近ヨーガもやり始めたけど調子イイ！！

>>693
必要なし

>>692
かなり、このスレから行っていて迷惑かけているなｗ

オレは、3ヶ月前からあるところで聞いて知ってたんだが、
このスレではいつ頃から話題になってたん？

>>696
ヨーガ？

ワロタ　場違いな野郎どもが料理板に進出してるな

トリハムはうまいからな
時間がかかるのがあれだけど
料理自体は簡単だしｗ
ハムを使ったいろんなレシピがある
冷凍庫で保存しなくとも3週間は塩きつめにすると
もったという報告もあるし
結構、買いだめできるｗ

こっちは向こうと違って毎日大量に食うからなー
びっくりしてんだろうなｗ

>>692
お前らあっちにいって質問するのはいいが
ちゃんと１と１にあるリンク先読んでから質問しろよ
他の板まで行って迷惑かけるな（ｗ

>>703
すごい思い込みだなw

いや結構マジだよ
今行ってみれば良く分かる

正直、ブドウ糖＋プロテインだと変な味になる。
砂糖＋ブドウ糖なら「うまい甘さ」なんだろうが、ブドウ糖は「かなり変な甘さ」。
これならフレーバーなしのホエイの方がマシ。

AAAは味も効果も最高

値段もなw

そもそもトレ中にホエイペプチドなんてとる必要あるの？

>>646

いい女とＨとトレーニングやめることの関係がわからん。
トレーニングの時間をキャバクラ行ったり派遣のＯＬ捕まえたりして
飲みに行けってこと？

>>708
いやそれが計算したらそんなに高くないんだよ
ＣＣＤ６００ｇモルトデキストリン６００ｇホエイペプチド６００ｇリボース５０ｇで８０００円だから

>>711
つーか国産でそれなら安いだろｗ

国産とは？
プロテインで国産が高くても・・というのは質やメーカーの大きさや信頼などだろ。
わけわからんところの国産なら大手外国メーカーの方がまだマシだと思うが。

リボースって効くけど甘すぎるんだよね

>>713
そういえばここでスリッパは明治の原料だって言ってたバカがいたなｗ

＞スリッパは明治の原料

初心者には意味不明

スリッパ鈴木

包茎直りますか?

リボースってどのぐらい効くの？
なんかATP回復とか書いてあってすげー効きそうなんだが。

トリプルＡ(σ・∀・)σゲッツ
効果が楽しみだ

なにそれ？

鈴木です
>>718
直せません
外反母趾を直すスリッパです

CCD、ペプチド、リボース。これらは別に手に入る。
しかし低分子モルトデキストリン。これは手に入らないよね。

ＣＣＤって？
ＣＣＣと関係あるの？

宇治田です
>>724
関係ありません
私は自分が儲からない国産は誉めません

蛆田です
>>724
関係あります

ASTが出してるカーボってＣＣＤなのかな？
特徴が似てるんだけど

CCDはデキストリンの一種。ブドウ糖と同じ濃度でドリンクを作るより吸収速度が速いく
トレ中でも胃がちゃぽちゃぽしにくくなる。グリコから出てる。

スリッパはファインラボ(ネット販売)のこと。
昔ヤフーオークションに出してて、サイトはなかった。
そのとき、パッケージなしのホエイの粉と一緒にスリッパが映っていた写真を搭載。
以降、スリッパで通ってる。

シーシーデェーン

>>728
あの汚らしい画像は今でも脳裏に残ってるｗ

海外の製品はなんとなく心配なので
ウィダーやサバスのプロテインを買おうと思うのですが
海外のより、どのくらい割高なのでしょうか？

>>731
海外もぴんきりでＷＰＩは高い

低分子モルトデキストリンといえば、ザバスからグリコーゲンリキットというのが出てる。
これは糖質濃度17％程度なのにブドウ糖濃度6％濃度より吸収が速いとザバスでは言っている。
ウエイトトレならいらないかもね。スポーツ用途ではかなり使えそう。
ブドウ糖10個程度結合のものらしい。AAAにもこれが入っているのかな？

>>731
こいつはアメリカが何で訴訟大国って言われてるのがまだ分かってないようだな！
俺は日本の方が恐いぞ！
雪印、原発、ハム、etc
日本は企業倫理、技術者倫理がかなり欠けていると思うぞ！

CCDに関して
http://www.ezaki-glico.net/material/c_dextrin.html

>>731
海外の製品だからって心配しなくていいって。
有名どころを買っとけば間違いないよ。あくまで有名どころね。

ウィダーとザバス、どっちが上ですか？

>>734
お前アホ？
日本だから日本の情報が入ってきて目立つだけ。
諸外国はその程度じゃニュースにならないほどズサン。

訴訟大国うんぬんにいたって法律もアメリカのことも
何も知らない低脳君に限って使う便利文句ｗ

アメリカサプリの品質管理は、あやしいラベルで販売されている
合法ドラッグのイメージそのもの。はっきりいってそれと大差はない。
マーケットが肥大して巨大産業にはなっているが、ヨーロッパや日本
と比べるとまともなメーカーなんてごくごく僅か。
メーカー感の低価格競争の副作用といえばそれまでだが

>>736
パフォーマンスゾーンのBBSにデザイナープロテインを出してるのネクストプロテインズ社の
ラベル表示のことについて書いてあるよ。プロテインバーだがあっちでは信頼されてる会社なんだろ。

>>NEXT PROTEINSのDetour Barの検査結果が掲載されていました。
>>ラベルでは脂質９g、糖質６g、タンパク質32g、総炭水化物21g、食物繊維３g、総カロリー209kcalでしたが、
>>検査結果は脂質12.8g、糖質18.8g、タンパク質23.8g、総炭水化物29g、食物繊維1.7g、総カロリー326kcalだったそうです。

ま、成分の違いだから質とは別のところだと思うが。
この会社でなくとも他のメーカーも同様に海外＞日本とは単純にできない。

アメリカにいけばわかるが、GNC等の大手チェーン店でも
本当に飲んで具合が悪くなるような粗悪品が平気で売られている

＞７４０
そのとおり
プロテインバーほどではないが、プロテインもその程度だよ
有名ブランドですら謳い文句蛋白質含有率７０％の味付プロテインがロットによっては
６０％なんてことはザラにある。

アメリカのラベルはメーカーが勝手に謳っているラベル
日本のメーカーのラベルは検査機関の分析値
これは大きな違い。さすがに日本では蛋白質含有率８５％のＷＰＩが７０％だったりする詐欺はまずない

アメリカと日本じゃ訴訟のシステムが違うから比べることはナンセンス

プロテインバーってどうよ？
っていうか、あれってソイだよな？

訴訟大国ワロタｗ
お前が飲んでるサプリメントのラベルにすげー小さい字で
書いてある英文のお約束の箇条書き見てみなｗ
サプリの摂取はほぼ例外なく自己責任なんだよ。

デザイナーって前にも変なの入れてて通関できなかったじゃん
ラベルに書いてない成分

デザイナーじゃなくても同じだよ。

むしろデザイナーだからその程度におさまってると考えてもいい鴨。
どこの馬の骨かもわからないようなマイナーブランドにいたっては
この世のものとは思えないほどの（ｒｙ

そのデザイナーがアメリカで一番メジャーというｗ

>>748
全くな。
なのにアメリカの胡散臭いメーカーのラベル値を信じて
必死にグラムあたりのプロテインの値段なんか計算している厨
がいるのが痛々しいな。
デフォルトで５〜１０％の誤差があるのに

ビタミンもそうなんだろうか？

ぶっちゃけ日本ほど食品衛生に気を使ってる国はないんです

ライブホエイ捨てようかな・・

アメリカもひどいが、日本でもスリッパ、パフォーマンスゾーンなどのメーカーは臭い。

この業界、それを知ってて売ってる人たちがいるからね。
うそ臭い業界であることは事実。騙される覚悟で買いましょうw

>>752
俺の行ってるジムのインストは海外のプロテインを
使ってると歳とってから、病気になり安いからと
ウィダーのまっするフィットってのを勧められた

工業製品でも食品でもメードインジャパンはその品質がブランド化されているからこそ、問題を起した会社はひどく叩かれる。
外国なんて先進国でも発展途上国でもウンコいって手洗わない親父が食品工場で働いてるレベルだぜ？ｗ

本当に体のことを考えているアスリートは
安さに惑わされることなく
国産のサプリを使うのは定説

ニュークラシックシステムって輸入代行はやめたの？

ていうか海外プロテイン飲むたびに下痢なんどう考えてもおかしいだろｗ

では、ウイダーなどのクレアチンと、プロラブのどこだかという会社の源末使用の
プロラボなど、どっちが信用できる？それでもウイダーにするか？

まぁアメリカもピンキリだよ。
安物メーカーはケミカル原料に中国産を使ってることが多いけど
まともなメーカーは日本やヨーロッパの高品質原料を使っているところもある。

アメリカは医療費削減の為にサプリメントの使用量は桁違いに多いが
それは市場が大きいだけで、原料自体は主に中国などからの輸入品。

ウイダーってアメリカのウイダー輸入したやつじゃない？
倦怠のオプチみたく

お前らはグルタミンも海外じゃなく国内の使ってるわけ？

同じ中国でも国産メーカーの中国工場はちゃんとしてますよ

海外のプロテイン製品を作ってる工場を見ると買う気なくすよ
日本とは衛生管理の基準が作業員レベルで違いすぎる

DHCの方が良いと？

日本はＡ型が多い唯一の先進国
他国は衛生に気を使いすぎる日本企業が理解できないらしい

>>761
アメリカでもいろいろだからな。

クレアピュア使用と宣伝していて、クレアピュアを清潔な工場に委託して製品化しているメーカー
クレアピュア使用と宣伝していて、クレアピュアを不衛生な工場に委託して製品化しているメーカー
クレアピュア使用と宣伝していて、中国製のクレアチンを不衛生な工場に委託して生産しているメーカー
クレアピュア使用と宣伝していて、中国製のクレアチンを清潔な工場に委託して生産しているメーカー
クレアピュア使用と宣伝していて、クレアピュアと中国製のクレアチンをブレンドして販売しているメーカー
クレアピュア使用と宣伝していて、粗悪クレアチンと猫砂をブレンドして販売しているメーカー

いろいろ考えられる

同じ日本人でもどこかの教祖みたいに海外に長く住んでる人間だと気を使わなくなるらしいよ

外国じゃプロラブのクレアチンはなんとなく一番信用してる。
まぁ根拠はないし、まやかしみたいなもんかもしれんがな。

安全性では
日本＞＞＞＞＞＞＞海外
というのは定説なわけですか？

何かサプリメントを使って自分で効果があった場合はそのメーカーを信用したくなるよな

>>769
海外は品質低い傾向にあるという人は、
ウイダークレアチン＞プロラボクレアチンとするのか？

俺はプロラボを選びたくなるが。これでもウイダーの方が管理がいいから品質上と言える？

ああもう、伸びるの早ぇーよ！

>>772
平均化して比べるのと、個々の会社を比べるのとではぜんぜん違うから一概にはいえないだろ。

例えば中国製品ってどんな世界でも安物の代名詞みたにいわれてるけど、なかには外資で
すげー品質いいこともあるわけだろ。

http://www.soccer-goods.com/article/how_to_choose_protein/usa_suplement/
↑
プロテインは海外の方が優秀ってこと　これが正解

>>774
だからウイダークレアチンはアメリカ製の直輸入だって！

>>774
原料は同じでも、工場の衛生レベルで品質は左右されるからなんともいえないな。
森永ウィダーのクレアチンって確かアメリカものの輸入品じゃなかった？
ホエイとかプロテインはともかく、クレアチンならザバスとかのほうがいいと思うけど。

プロラボ厨はうぜーんだよ！

>>777
それ書いた奴おもいっきりトーシロだなｗ
真実と内容がまるで逆
まぁ業者が分かっていてわざと書いてる可能性もゼロとは言えないが。

>>780
品質と価格がいいから仕方ないだろ。過剰反応厨（ﾌﾟｹﾞﾗｯﾁｮ&ﾘﾝｸﾞ

同じ北米でもアメリカとカナダじゃ衛生の基準が違うんだね

もう何も信じられません

プロテインに関してはたんぱく質だろ？
含有率が10％程度違っても外国産の方が安くなるだろう。

具合も悪くならないし、俺はこのまま続けるよ。金持ちじゃないからね。
ビタミンもプリタンとかナウ。品質は糞の代名詞だろ？

しかし、これでもとるととらないでは遥かに違う。
ファンケルのビタミンを安全を信じて飲んでもかわらないに等しいが、
外国製の高含有の物は実際に効果がある。こういう場合もあるわけだ。

プロラボってたまに中蓋ないのあるな
なんか怪しくない？

効果のないサプリが怪しいんだよね。抗酸化サプリとか

☆☆☆　無　修　正　D　V　D　販　売　☆☆☆
☆☆☆　　　　新　作　多　数　　　 　☆☆☆
☆☆☆　　いろんな女の子いるYO!　　　☆☆☆
http://adult.csx.jp/~kouryakuero/

サプリに拘るのやめれば、悩みが消えるぞオマイラ。
んなもん、テキトーにその辺で売ってるの飲んどきゃエエねん。
サプリは所詮補助で摂るものなんだから。

まぁ品質のばらつきの無さや衛生面に関しては日本の工場のほうが優れるのは間違いないだろう。
ただしアメリカは規制が緩くいろんな成分が使える。
よってマニアックな成分は輸入、食品に近い基本的なプロテインやアミノ酸などは国産というのが賢い。

>>786
デザイナープロテインとプロラボプロテインを比べて
デザイナーを糞。プロラボが最強と言ってた人もいたね。

>>776
日本でもＤＱＣみたいなメーカーもあるしな。
どんな国でも良いところもあれば悪いところもある。

君達、全日本クラスの選手は何か特別なサプリ使ってると勘違いしてませんか？
極めてベーシックなものしか使ってませんよ。少なくとも、俺の周りの人達は。

>>789
ホエイなら同じだろうがそうはいかない場合が多すぎ。

日本のサプリ業界が発達してくれることを祈る。

へんなサプリ山のように使いまくってる奴に限ってショボガリだったりカットのないデブだったりするもんな

プロテイン工場とかで
製造現場を一度見てみたいな

>>795
某サイトの管理人の事？

>793
トップクラスってのは努力を知る人だから大抵食事やトレーニング重視だよね

日本製は品質がいいのは百も承知。
そりゃ俺だって鳥はむよりフィレステーキ食いたいさ。

才能だろ。努力があっても才能なければ無理。それがトップ。

全てまとめると上等の胸肉をつかった鳥ハムが最強のようだな

鶏肉は鶏肉で健康には悪い

安物はね。でも安物じゃないとプロテイン買った方が安くなってしまう罠w

>>798
そうだね。その通り。
他人から見たらキチガイに見えるくらい、やることが徹底してるよ。
サプリも結構使うけど、ホント、ベーシックなものだけだね。
カゼインとか、ホエイとかすら拘ってないもん。

思うに、サプリにやたら拘る人とは、神経を使うところが違うんじゃないかな？

どうしても、粉末タイプのプロテインが苦手なのですが
プロテインバーやタブなどの固形タイプは
どのくらい劣るものなんでしょうか？

チンポいじった手で調理した料理を平気で客に出してたよ。

>>800
でも、トップの人は誰よりも努力を惜しまないよ。
才能に溺れる奴は、トップにいけない。
地方のジムで威張ってるお山の大将止まり。

>>804
サプリに神経使ってるからトレに関しては神経を使ってないとは言えないだろ？
どう考えても両方に気を使うのが最強だと思うが。片方でなければ駄目ということじゃないだろ。

>>807
人より努力が出来るということが才能なのだ。

すぐ例外をあげる奴がいるからな。イチローや中田は偏食で野菜くってないとか。
だれそれはジャンクフードばっかりでタバコも吸ってるとか

>>808
まあ、そうなんだけど、サプリに気を使うくせに、
トレーニングで追いこんでない人って多いからさ。

>>809
まさにその通りだよね。

>>807
ボディビルはそうかもしれないけど、スポーツ全般はそうじゃないよ。
才能だけってのがかなりいる。トップの一歩手前にいる人は痛いほどわかるよ。

野球で言うと松坂やイチロー、松井などは典型。
１０時間練習しましたなどいってるが、そんなの高校生だってしてる。
しかし、普通の人はそんなにしてるとは思わない。とかね。

サプリ重視でトレ軽視の人ってあまり俺は見ないぞ？
どういうことなんだろうか。

>>805
固形タイプは気休め程度
あまり意味ないよ

固形ならプロテインより肉だな。

>>812
>１０時間練習しましたなどいってるが、そんなの高校生だってしてる。


明らかにオーバーワークという気がします。

よく30分以内にプロテインとれとか逝ってる奴いるが
100%関係ない。
それなら農作業とかしてる超ムキムキな奴は、作業後にプロテイン飲んでれば
ボディービルダー並か？
おめでてーな。

>>814
マジですか？
今までお金を捨ててたのか、、、鬱です

>>817
なるほど
そう言われてみればそうだな

>>816
いや、野球とかの技術スポーツはその限りではないだろ。

>>813
そう？ゴロゴロいるよ。
某トップ選手はそれを見て
「あーあ、そんなものに拘る時間があるなら、もっとトレーニング追い込めばイイのに。
何か勘違いしてんじゃねーか？」
と地方大会で表彰台上るくらいのレベルの人を見て言ってましたよ。

>>810
例外じゃないです。メディア見てるとやけに拡大しますからね。
野球選手なんて５０％以上の喫煙率の球団もある。
一般人よりタバコを吸ってたりします。

ガイルのサプリはそれほどマニアックなものが多いとは感じないが。

プロテインすら肉より遥かに劣ると言う人がいるほど。
ビタミンサプリなど毛嫌いする人はまだ多い。

これが間接保護サプリや集中力UPサプリなどとなると、
「お前大丈夫か？」となるのだろうな。

間接保護とかは別に良いと思うよ。
ビタミン、ミネラル、プロテイン、グルタミン、ＢＣＡＡ、クレアチン。
このあたりはベーシックサプリだから。

そうじゃなくて、なんじゃそりゃ？ってのまで使ってる人いるじゃん。
明かにベーシックから外れる特殊なサプリとか。

>>802
根拠教えてくれ

【名　　前】サプリメント
【タイトル】Ｌ.Ａ　ＮＵＴは凄い！
　 2003/07/19 14:40


【メッセージ】
Ｌ．Ａのライブホエイを発売開始から今まで飲みつづけてきましたが、その間は一度も風邪を引きませんでした。今までだと、必ず年に5回は
風邪を引いていたんですが。さすが免疫ホエイに一番近いプロテインだけあってその効果を体感させて頂きました。今月からエリクサーを取り始めたんですが、疲労度がはっきり体感出来る程凄い効果がありますね。これからももっともっと良い製品を出してくださいね！

このサプリメントって正体誰？
ここで国産叩きしてる香具師？

汚物とのやりとりに注目
コ奴は直接カキコの内容を指示されていると見たね
貫太郎より結うこときく椰子なんだろう

>>826
ライブホエイって凄いな
オレもライブホエイにするか（ｗ

これ絶対にお前らだろｗ

http://food3.2ch.net/test/read.cgi/cook/1057297965/
301 名前：ぱくぱく名無しさん 投稿日：03/07/19 22:16
１０ｋｇ買いだめして、初めて挑戦します。
１０ｋｇだとデカイなべがないと作れないですね。
どうしよう・・

相変わらずの糞板だなｗ

書込特攻隊キボン！ｗ

そろそろ外国産のプロテイン王者を決めてくれよ！

デザイナー、チャンピオン、プロラボ、シンプリー。
このあたりか？
あ、商品名だったり会社名だったりするのは通り名で。

プロラブだよ
飲んで味を見れば分かる
あとはオプチかプロスターが安定してていいよ
デザイナーやちゃんぽんは不味いしとけんし・・・
あ、シンプリはけっこういいね
ライブは宇宙位置だなｗ

NO1はスリッパに決まってるだろ

値段の事も考慮して決めようよ
デザイナー良いけどさ、ちょっとプロラブチャンピオンと比べると
割高なのが減点

でもＺＭＡもグルタミンも入ってるぞ＞デザイナー

プロテインは何処が良いとか、拘るのはトレ始めて最初の１年ぐらいだ。
その後はだんだんとどうでも良くなる。

>>839
どうせ同じ値段出すなら
多少いいものがいいだろ。

トップの人なんて、サプリには無頓着なもんだよ。
とりあえず、基本的なもんは押さえておこうって感じで。

>>839
禿同。
こだわるのは最初の１年ぐらいまで。
といことは此処の住民は初心者が多いってことか。

>>826
ワロタ
サプリメント＝ステスペ＝トータス竹石

はじめて書き込みします。
私の旦那は、コンプリート、アミノマックス、ZMA、スーパージョイント、HIGH５、なんていうプロテインを一度に摂っているようですが、
食事での栄養バランスも結構気をつけているつもりですし、何より、看護師の妻としましては、
代謝にかなりの内臓負担を伴うのではないかと不安もあります。

>>844
嘘こけ！
毎日カキコしまくってるくせにｗ

ビルダーの女簿は苦労する。どこでもそう

>>844
今すぐやめさせて、美味しいごはんを食べさせない。
サプリメントなんてきもいデブヲタが飲むもんですよ。

>>843
こんな臭い茶番に引っかかる奴は流石にいないだろう
と思うんだが、実際はいるからやるんだろうな（藁

てかステスペビクターはバイブ販売員だよ

いや、ビルダーじゃなくて、空手の人なんですけどね。
＞＞８４７さん
なんですぐ辞めさせたほうが良いのでしょうか。
やはり身体に悪いのでしょうか。
お金も大変なので、ほんとにすぐ辞めてもらいたい。
説得力のある説明をおねがいします。

プロテイン減らして鳥ハムたべさせれ

ところで初体験はいくつでした？

同情してネカマに見事に釣られてやんな