卓球に必要な筋力

ピンポンにマジツッコミするのやめようぜ。
卓球やりこんでる奴は突っ込みたくなるだろうけどかなり恥ずいぞ。
ハハハって笑ってみてりゃいいんだ、あんなの。

他のスポーツを題材にした映画に比べたらピンポンはマシな部類。

卓球なんて童貞のやるスポーツだろ？
マジダサ(w

>>529
１行目が間違ってるから必然的に２行目も間違い。

童貞が卓球なんて見たことも聞いた事もねえ・・・

卓球をバカにするヤツって許せない。

>>529は処女

>>532
だからよう。お前みたいな奴がいるからｷﾓｲっていわれんだよ。

>>527
ﾏｼﾞﾂｯｺﾐか？別にﾂｯｺﾐでもないんだが、、

東大生や京大生で日本代表になるような選手が出てくればなー
当然見た目もかっこよくて
まあ無理だろうけど

>>536
お前がそれになれ
まあ無理だろうけど

頭悪いし、かっこよくないし、卓球ヘタだから俺は無理
誰か未来のスターになってくれ

眼筋

↑視力って目の筋肉できまんの？んなこたないよね。

>>540
動体視力ってのは目を速く動かす筋肉がいかに発達しているかによって決まる。
いわゆる反応力とは別物。

チン肉。

まん力

有栖川宮のチン力

脳で得た情報を体に命令するのは神経だから、筋トレしても神経鍛えないと速く動けない
と思う俺は間違ってますか？

昨日はじめて卓球に腕力が必要なことを知った

（ﾟДﾟ）
　　　卓球は下半身、背中が重要だ。
　　　無論全身を鍛えるのは言うまでもない。

どぞどぞ

http://www.2ch2.net/bbs/takkyu/index2.html

卓球やると腕相撲はどのくらい強くなりますか？

>>547に激しく同意

握力っている？

握力は高くてもまず意味ない。上腕筋は強い方が良い。

>>552
じゃあ、上腕筋の鍛え方は？

>>532
握力、あるに越したことはないでしょ。
バランス感覚があがると思われ。
どのスポーツにも言えることだけど

トレーニング方法についてお聞きします。
試合の後、ある場所の筋肉が筋肉痛になります。
右（ラケット持つほう）のわきの下の後ろに隣接した筋肉なんですが、伝わるでしょうか。
そこの筋肉をつけるトレーニング方法でなにか良いものはありませんか？

投稿の仕方間違えましたすいません

保守

広背筋ならたとえば懸垂

愛ちゃんが筋肉の使い方が分からないそうです。

筋力アップが必要だと思いますが、どこが必要ですか？

>>559
膣筋

別スレでもかいたけど、
別にダサいと思われたり、かっこよくなくていいじゃないですか。
やってる本人(私もね)が楽しければ。
卓球やってない人からの観点じゃなく、同じ卓球やってる人同士で
あの人のスウィングかっこいい、とか、フォームきれい、とかは思うわけでしょ？

卓球を知ってる人たちからの価値観でかんがえたらどうでしょう？

茶髪がかっこいいと思う人もいればそうじゃない人もいるわけですし。
ちゃらちゃらして〜とか言っても黒くしないのと同じ。
われわれも、何言われてもきにしなけりゃいいの。

>>561 今、おまいがいいことを言った。

なおかつ卓球がメチャメチャ強かったら神？

>>562
サンクスですw
ま、めちゃくちゃ強いわけじゃないですけどね〜。
消防から初めて一応１５,６年やってるんでそこそこはできますが。
ちなみに私のスウィングやフォームはかなり変わってるといわれます
(人に言われて気がついた)。
最初はみんな、私を初心者だと思うみたいで、なんか教えてこようとするんですが、
いざ試合したらこっちがぼろ勝ちするんでみんなびっくりしてますけどw
スレ違いすいません･。

ちなみに、トレーニングは、毎日の柔軟体操と腹筋&背筋&腕立て伏せです。
練習前にも必ず柔軟は行いますね。
あとは足腰の鍛錬かな。

>>563
>いざ試合したらこっちがぼろ勝ちするんでみんなびっくりしてますけどw
おいおい。かっこいいな

>>564
いや〜。言い方が間違ったw
大体、あれこれ言う人って、うまいとまでは行かなくて、
初心者にはあれこれ言えるけど、自分が最初あれこれ言われたもんだから
ちょっと変わった卓球を見るとすぐ、「この人間違ってる｣って思うんですよね。
本当にうまい人は黙ってしばらく見てくれてますね。
で、それがおまえの卓球だ、って認めてくれます。
で、私からすれば、その人がそんなにうまくないなって思うわけです。
でも向こうは言いつづけてくるから、こうなったら試合だ、って思って申し込むんです。
そこで、本気で戦うと向こうは手も足も出ない感じで。

こんなこと書くと、すごい選手みたいですが私も中途半端な位置にいますので。

フォームのゆがみは人間のゆがみだな。
ださいフォームで勝てるのは、ボールがみょうのな飛び方をするからだ。
要はバクチ。かんちがいするんじゃないぞ。

人間はどうかわからんけど・・ｗ
初心者が破れかぶれで思い切って打ったスマッシュが
取れないことはあるよ。予測不可能なところにくるしね。
ただ、あきらかに成功率が低い。
こっちは毎回そのフォームで決めてるわけだし、
型がむちゃくちゃではそう決まらない。
要は、基本が出来た上で崩してるってことですよ。
最初からむちゃくちゃなんじゃなくてね。

それと、妙な飛び方はするでしょうね。
でも、それで相手が打ちずらそうにしてるんなら
それは最大の武器では、と思いますが。
相手の予測できないところに飛ぶからいいんであって、
相手の思い通りに返してたら意味がないですが。
どんなにここだ！と思ったスマッシュとかサーブでも１００％それで決められる
のはないと思いますよ。そんなのあったら無敵です。
だからみんなバクチじゃないですか。

気にしないんじゃなかったのか？
必死に反論するなよ。

>>568
反論できない時に
よく出る書き込みだね。

粘着するなよ。

ところで筋トレってしてる？
利き腕はかなり鍛えてるんだけど、他の所はあんまやらないんだよね。

私は腕立て伏せに腹筋、背筋。
それと柔軟体操です。
あと、足腰も鍛えてますけど。

粘着には聞いてない。逝け。

>>571
＞私は腕立て伏せに腹筋、背筋。
上腕屈筋群のトレはやらないの？

191 ：アスリート名無しさん ：03/09/12 21:27
筋トレには２種類ある。

１つは小中学校の授業・部活等で行われている「腕立て・腹筋・背筋」程度のもの。
回数を増やすこと、または決められた回数をノルマとして行うものだが、負荷が一定なので、
行ってる本人自身がどのくらい筋力がアップしたのか分からない。
トレに対する明確な目標もないので、面白味どころか、むしろ苦痛にさえ感じる。

もう１つは成長期以降に行われることが多い本格的な筋トレ。
トレの効果が数字として現れるので、高い目標に向かって行うことができ、
面白味を感じる者が多くなる。時には、それまで行っていたスポーツ以上にのめり込む者が出てくるほど。
また、筋肉の構造・肥大のしかたなど、ある意味、医師以上に専門的な知識が必要で、
これまでのスポーツの練習方法との違いに驚き、人体の構造の神秘性を思い知らされる。

と、自分流に筋トレを強引に二分してみますた。

age

age

>>572
お前はこういう場に向いてない香具師だね。
卓球から足を洗いなさいｗ