パワースピードを兼ね備える身長＆体重　ver.2

http://science.2ch.net/test/read.cgi/wild/1066977185/103

103 名前：184cm75kg 男前本日の投稿：03/11/06 18:28 ID:???
今日はジムにいってきたぞ

ベンチプレス　１０２．５×１０　９５×９　９０×１０　８０×１０
バーベルカール　５２．５×７　４５×１０　４０×１０　３０×１０
ハンマーカール　２０×９　１５×１０
デイップス　自重×１５　２セット
クランチ　１５×１０　２セット
サイドレイズ　１５×９　１２，５×１０　１０×１０

今日もいい汗かいたな

お前らもたまには家でれば？

今、自治スレでは、スポーツクラブ板新設後のスポーツ板の運営の議論をしています。
ウエイトトレーニング・ボデイビル・サプリ関連のスレも強制的にスポクラ板に移動させようという意見も出ています。
このままスポ板に留まりたいという人は意見を書いて下さい。
何も言わないと、勝手にあぼーんされるかも。

【常時】★スポ－ツ板自治スレ2★【age】
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1065672048/l50

＞スポーツ板の筋トレ・栄養関係のスレ住人の皆さん

自治スレでは、筋トレや栄養関係のスレをスポクラ板に移してしまおうという暴論が話し合われています。
黙っていると本当にスポクラ板に行かされますよ。
スポクラ板は、生活カテの板です。
誹謗中傷スレが堂々と立ち、スポクラ地域スレが乱立する悲惨な板です。
何の秩序もありません。
スポーツ板でスポクラ地域・店舗スレを乱立させて迷惑がられていた住人が、運営側に泣きついて作ってもらった板です。
言うなれば、スポクラ地域・店舗スレの隔離板なんです。
スポーツ板の痰壷みたいなものです。
そんな板に行きたいですか？
絶対に行きたくないという人は力を貸して下さい。
あなたの意見を書いて下さい。
お願いします。
最後に、昨日は誘導が悪くて失礼しました。
これは釣りではありません。
是非、一言お願いします。

【常時】★スポ－ツ板自治スレ2★【age】
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1065672048/408-412

筋力は太さに比例して、長さには比例しません。つまり、太さが同じで、長さが長くなると、
筋力は変わらないが、体重が増加するので、体重あたりの筋力が低下します。
当然、加速能力は、身長が高いほど落ちることになります。
身長が高ければ筋肉が太くなるというのは間違いです。骨格は横にも広がりますが、
筋肉の太さは速筋繊維の割合で決まります。この割合は、トレーニングによっても
ほとんど変わらないので、遅筋繊維の割合が多い人は筋肉で太くなることはできません。
加速能力は、体重あたりの筋力で決まるので、体脂肪率が低く、筋肉が短いほうが、
素早いということになります。筋肉が長いほうが、加速距離が長くなるので、
最終的な速度は速くなると思われます。筋肉が太くなると、筋力が上がるが、
体重も上がるので、加速能力はほとんど変わらないと考えられます。
太いほうが、筋力も体重も上がるので、格闘技などには向いています。

手や足の長さが長くなると、力点から作用点までの距離が長くなるので、発揮できる力は
低下すると考えられます。格闘技などにおいて、打撃などによる耐久力は、短く太いほうが
強いと考えられます。背が高いと、加速能力は低下するが、最終的な速度と体重が上がるので、
格闘技には向いています。背が低い人は、加速能力と力の強さで勝負する必要があります。
遅筋繊維の割合が多く、細い人は、格闘技には向いていません。他のスポーツをしたほうが
いいでしょう。

ちなみに、顔のよさは骨格で決まります。学歴や収入は努力ですね。貧富の差は
家庭により違います。（笑）

通りすがりって憶測で物を考えるよね
筋肉は長ければ長いほど　伸縮率の観点から強い力が出るんだけど・・
早筋も太ければ発達してるとかいうのは間違い日本のトップアスリートを
みれば分かると思うけど（室伏・イチロー・末次）筋肉が太くなりにくい人
ばっかでしょ。なぜなら彼らは少ない筋量で強い力を出せる優れた早筋を持ってるからさ
（たとえばの話１キロの重さに対してたえうる筋量が一般人に対して少なくてすむという事）
まあ筋肉が太くなりにくい人間の大半は遅筋の割合が早筋たいして多いで正解なんだけど

早筋も太ければ
↑
太くなりやすければに訂正

手や足の長さが長くなると、力点から作用点までの距離が長くなるので、発揮できる力は
低下すると考えられます
↑
反対です。力点から作用点の距離が長くなるからこそ強い力が出るのです

恥ずかしい雑魚だな

>>920
短いほうがテコ比の観点から同じ着ん断面積なら大きなトルクがある。
ローギアと同じ。
分かりやすく言えば
バーベルカールやレッグエクステンションなどの単間接種目などでは
同じ筋断面積（筋の太さ）なら手足の短い人間がより高重量が扱える。
そのかわり稼動域が短い。
速筋繊維優位型なら筋は肥大しやすい（遅筋繊維はほとんど肥大しない）
。筋肉が太くなりやすい人間のほうが単位あたりの筋力も強い傾向にある。
初速は身体質量（体重）にたいしての筋力（打ち出す出力）が大きいほど
大きい。この点で身長が低いほうが初速の点では有利になる。
（二乗三乗問題）
通りすがり氏がほぼ正解。
トーマス氏は勘違いされているようだ。

>>924　筋肉を太くすれば重い物を持ち上げれる、テコの原理から
腕が短い方が重いものを持ち上げれるのは当然だけど
筋肉の伸縮速度＝筋肉の太さに比例するあなたの考えは間違ってるよ

出来れば俺の文章をちゃんと読み直して勉強してほしい

手や足の長さが長くなると、力点から作用点までの距離が長くなるので、発揮できる力は
低下すると考えられます
↑
この考えに納得してしまう人が居るとは・・・けなげ・・・

筋肉の伸縮速度＝筋肉の太さに比例するあなたの考えは間違ってるよ
↑
訂正
筋肉が太ければ太いほど筋肉の伸縮速度が速いという考えは間違ってるよ

そもそも支点が抜けてるだろ

馬鹿二人して何やってんだか

>>925
筋断面積に筋の収縮力は比例します。もちろん実際の発揮率は
中枢神経系の機能に左右されますが。
筋（速筋のI型）自体の収縮速度は同じです。
ようは負荷の問題で、同じ速度を出すには身体負荷（自重）が大きくなれば
それだけ大きな筋力が必要になるという話。
太くなっても収縮速度は同じ。ようは身体負荷との関係です。
単純な話。あまり難しく考える必要はない。
人間もゴムやバネ、鉄骨などの無機物と物理的作用は同じなんですよ。

力点が

力点＝＝＝支点＝＝＝作用点
これで同じ強さ

　　　　　　

>>928　あなたのいう伸縮力は重いものを持ち上げる為の伸縮力ですか？
もし伸縮速度の事を言ってるなら間違いです勉強してきなさい
筋肉は太くすれば伸縮速度が遅くなることも知らないのか・・・
>>927　支点がなくても話は通じるわな　

なぜ早筋を太くすると伸縮速度が遅くなるかというと

早筋の伸縮スピードが初めから決まっているからさ（遅筋の約２倍の速さ）
筋肉をたとえ太くしても太くした重みで伸縮速度が遅くなるって訳よ

漢字間違いが多いけど許してね。ご飯食べたらまた来るからその時また話そう

>>932
筋力（出力）と身体負荷の問題を勉強しなおしておいで。
二乗三乗問題もわからんのだろ？
筋繊維はその断面積がどんなに大きくなろうとも収縮速度は同じ
（ただ形状と骨格のモーメントの関係上極端に肥大した場合
同じ動きが出来にくい場合に注意）
なんだよ。
同じタイプの筋繊維（速筋Ⅰ型として）一本一本の収縮速度は同じだし
これが何本束なっても同じ速度なんだよ。
ようは他の負荷（身体組織上）との比率によって決まる。
話を単純にわかりやすくするが
筋繊維一本である負荷を動かすとしたら
その負荷の二倍の負荷を
同じ速度で動かしたい場合は２本の筋繊維が要するということ。

>>932
筋力（出力）と身体負荷の問題を勉強しなおしておいで。
二乗三乗問題もわからんのだろ？
なんか根本的に勘違いしてるみたいだけど
重いものを持ち上げるのも軽いものを持ち上げるのも
同じ筋肉にかわりは無いんだよ。
同じだけの筋力発揮なら荷重が大きいなら速度は遅くなるし
荷重が小さいなら速度は速く動かせる。
だから体重が軽いときと速度を同じにしたい場合は
大きな負荷（体重）には大きな筋力（筋断面積と中枢系）
が必要なの。

筋繊維はその断面積がどんなに大きくなろうとも収縮速度は同じ
（ただ形状と骨格のモーメントの関係上極端に肥大した場合
同じ動きが出来にくい場合に注意）
なんだよ。
同じタイプの筋繊維（速筋Ⅰ型として）一本一本の収縮速度は同じだし
これが何本束なっても同じ速度なんだよ。
ようは他の負荷（身体組織上）との比率によって決まる。
話を単純にわかりやすくするが
筋繊維一本である負荷を動かすとしたら
その負荷の二倍の負荷を
同じ速度で動かしたい場合は２本の筋繊維が要するということ。

手や足の長さが長くなると、力点から作用点までの距離が長くなるので、発揮できる力は
低下すると考えられます
↑
この考えに納得してしまう人が居るとは・・・けなげ・・・

930 ：アスリート名無しさん：03/11/17 17:11 ID:eKN/S2XS
力点＝＝＝支点＝＝＝作用点
これで同じ強さ

力点から作用点の距離なんて関係ないんだよ
力点ー支点と支点ー作用点の比だろ　逆とか言ってるお前も同レベルの馬鹿
小学生でも分かるぞｗ

（；４；）トーマスってバカか？
>>935
が正解

トーマス逃走！

http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1068022250/182

http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1068022250/184

せっかくコテになったのに

筋が長い人と短い人で筋力を比べる場合、伸縮率が同じ状態で比較するのが
正しいと思います。伸縮率が同じなら、筋力は太さに比例して、長さには比例
しないように思います。
力点から作用点の距離が増えるということは、支点から作用点の距離も増えると
いうことです。確かに、正確に言うと、支点から力点と、支点から作用点の比が
問題になると思います。手や足が長くなると、支点から作用点の距離が増えるので、
外に発揮できる力は低下するように思います。しかし、もし、支点から力点の距離も
同じように増えるのであれば、比は変わらないことになります。その辺は僕も
分からないので、詳しい方がいましたら教えてください。

ちなみに、支点と力点と作用点の位置は、
支点ーーー力点ーーーーーー作用点
となります。

>>934　速筋の伸縮速度が決まってるんだからで筋肥大すると重みでそのぶん伸縮速度は
遅くなるよ　伸縮速度が変わらないなんてアホの意見ジャンか・・

>>936　力点から作用点の距離は関係あるけど・・支点から力点の距離も関係あるけどね
力点から支点の距離　が長くなれば　速筋の伸縮距離が伸びる　
力点から作用点の距離が伸びても　先端の足のスピードは速くなるよ

力点から作用点の距離なんて関係ないんだよ
力点ー支点と支点ー作用点の比だろ　逆とか言ってるお前も同レベルの馬鹿
小学生でも分かるぞｗ
↑
力点と支点の位置くらい認識しろ馬鹿

手や足が長くなると、支点から作用点の距離が増えるので、
外に発揮できる力は低下するように思います。
↑
これが間違ってるのよ　何で皆これに納得してしまうんだ？
きみは足が短い方が長いほうより脚力が上って言ってるのだよ早くおかしいときづいてくれ

筋が長い人と短い人で筋力を比べる場合、伸縮率が同じ状態で比較するのが
正しいと思います。伸縮率が同じなら、筋力は太さに比例して、長さには比例
しないように思います。
↑
伸縮率を同じにしたら筋肉が長い方が早筋の伸縮範囲が広くなるから強い力が出るよ

http://www.aqlub.com/page/kouza/2.html
ここの筋肉と関節の説明を見なさい
みんなこんな物を見ないと理解出来ないんだな～

みんな知識より頭を鍛えなさい　ではさようなら

>>338のミスラリオ
てめえが死ね。早く死ねよバーカ。

>>340のミスラリオ
プゲラはてめえだ。死ね。

>>344のミスラリオ
てめえは最下位。人間の。サル以下。死ね。

>>346のミスラリオ
てめえの存在がネタなんだよ。死ねバーカ（プゲラ

>>348のミスラリオ
お前はクズ人間トップ10には入ってるはずだ。お前はどうしようもないクズだからな（プゲラ
何でお前がこの世にいるんだ。必要ないから死んじまえよ（プゲラ

>>350のミスラリオ
ヴぉけはてめえだ。てめえいつまで生きてんだよ。さっさと死ねよバーカ。人間のクズめ。
ミスラリオとか言ってる時点でお前の存在はネタだろ（プゲラ　ミスラリオ邪魔だから早く消えろよ。

>>352のミスラリオ
ミスラリオ田中←こいつが一番ざこで必死なわけだが（プゲラ　ミスラリオさっさと死ねよ。

>>354のミスラリオ
なるほどミスラリオ田中は雑魚ですか（プゲラ

>>356のミスラリオ
さてミスラリオ田中が低学歴でバカでサル以下のことは皆さん分かりましたね。ミスラリオ田中は人間のクズということで。

>>359のミスラリオ
お前なんか指一本で十分だ。ぶっ殺してやろうか、え。

力点から作用点の距離なんて関係ないんだよ
力点ー支点と支点ー作用点の比だろ　逆とか言ってるお前も同レベルの馬鹿
小学生でも分かるぞｗ
↑
力点と支点の位置くらい認識しろ馬鹿

お前が馬鹿そうだから小学生用に書いてあるのを使用しただけｗ
原理は同じってこと分からないのか？

>>338のミスラリオ
てめえが死ね。早く死ねよバーカ。

>>340のミスラリオ
プゲラはてめえだ。死ね。

>>344のミスラリオ
てめえは最下位。人間の。サル以下。死ね。

>>346のミスラリオ
てめえの存在がネタなんだよ。死ねバーカ（プゲラ

>>348のミスラリオ
お前はクズ人間トップ10には入ってるはずだ。お前はどうしようもないクズだからな（プゲラ
何でお前がこの世にいるんだ。必要ないから死んじまえよ（プゲラ

>>350のミスラリオ
ヴぉけはてめえだ。てめえいつまで生きてんだよ。さっさと死ねよバーカ。人間のクズめ。
ミスラリオとか言ってる時点でお前の存在はネタだろ（プゲラ　ミスラリオ邪魔だから早く消えろよ。

>>352のミスラリオ
ミスラリオ田中←こいつが一番ざこで必死なわけだが（プゲラ　ミスラリオさっさと死ねよ。

>>354のミスラリオ
なるほどミスラリオ田中は雑魚ですか（プゲラ

>>356のミスラリオ
さてミスラリオ田中が低学歴でバカでサル以下のことは皆さん分かりましたね。ミスラリオ田中は人間のクズということで。

>>359のミスラリオ
お前なんか指一本で十分だ。ぶっ殺してやろうか、え。

>>364
チビはてめえだ。死ね超ドチビ。てめえもミスラリオと一緒に死ね。

>>365のミスラリオ
ミスラリオ田中←そして俺に粘着してきたのだこいつは。おまけにバカでデブで救いようのないクズだし。しかもサル以下。

>>373のミスラリオ
ミスラリオ田中←身体能力０のデブ降臨（プゲラ

>>382と>>385のミスラリオ
ミスラリオ田中←プゲラッチョ

>>388のミスラリオ

＞ん、何処だ言ってみなさい

じゃあ言ってやろう。ミスラリオ田中。お前気に入らないから死ね。てめえのようなクズはいらねえんだよ。