ネコヲタ専用スレ

今日はジムにいってきたぞ

ベンチプレス　１０２．５×１０　９５×９　９０×１０　８０×１０
バーベルカール　５２．５×７　４５×１０　４０×１０　３０×１０
ハンマーカール　２０×９　１５×１０
デイップス　自重×１５　２セット
クランチ　１５×１０　２セット
サイドレイズ　１５×９　１２，５×１０　１０×１０

今日もいい汗かいたな

お前らもたまには家でれば？