どこスイミングクラブかお勧めですか？

どんなレベルを望んでいるのかよくわからん。
1時間で3.500〜4000？3000位？

横浜国際にマスターズのコースがあると思った。
そこがどんな練習をやっているか知りませんが、
一般的にはレベル別の組分けをやってますよ。
その場合のトップチームは上記ぐらいで泳いでいると
思うけど。

あと、元代表クラスのスイマー達って、ネットで募集して
クラブや教室を運営してることがありますよね。
たしか、横浜国際を利用している人もいたかと。

>>303
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1038659340/l50

ほう。

オアシスがいいんですか？

http://homepage.mac.com/maki170001/

　　　 (⌒V⌒)
　　　│ ＾ ＾ │＜これからも僕を応援して下さいね（＾＾）。
　　⊂|　　　　|つ
　　　（＿）（＿）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　山崎パン

>>303
新宿
>>309
いいと思うよ、スクールは特に。

霞ヶ丘
いいよ

東水いいよ

なによ、それ。

コースケだよ

1!
COME BACK!!

高井戸かな

あげ

スピードとかアリーナなんかのブランドがあるけど、
初心者ならあんまり気にしなくてもよいんじゃない？

age

スポーツクラブのマスターズってどういうことやるんですか？

もう誰もいないの？

>322
クラブやコーチの方針によっていろいろ。
大人はどんなレベルの人でもＯＫってところや、
１コメ・２コメを泳げる人が対象、ってところもある。

コースを泳力別に分けて、１時間〜１時間半ってのが
普通かな。コメができる人対象だと、距離は1500m位から
3000m程度。フォーム指導はあまりなくて、ワンポイント指摘っ
て程度。そのかわりガシガシ泳がせてもらえるんだけど、だいたい
ダッシュ練習か心拍トレーニングをメインにしてると思う。

うちは、３ヶ月１クールになってて、１月目は練習に耐えうる
体つくりのための心拍トレーニング。長距離を泳がされるので
つらい。２月目はダッシュ。距離は短いけど、とてもしんどい。
この２ヶ月間はクロール中心で４種目泳ぎ、３ヶ月目に得意種目
を前半やって、後半はタイム測定。タイムがでないので、精神的に
しんどい。

東京スイミングセンター（スイミングスクール）
の選手コースに通いたかったんだけど、選手コース
は学生だけで大人は駄目だって断られちゃった。

この事件は報道されていません。教育委員会も校長を処分しません。
　皆様の力でこの事件を広めてください。
被害者先生のサイト
　http://www.geocities.co.jp/NeverLand/8595/
　事件究明を求める署名サイト
　http://chiba_273.at.infoseek.co.jp/
　　 ∧＿∧
　　（　　＾＾ ）＜ ひろめよう

霞ヶ丘現在募集中。
次回は２月ですよ〜。

新春上げ

age

霞ヶ丘競技場のプールは、青山門のほうにあるから、
千駄ヶ谷駅から歩いていくのも、外苑前駅から
スタジアム通りかキラー通りを歩いていくのも、大して変わりません。
しかし、プールの入口が駐車場だから車で通うのも、結構便利です。
３ヶ月で約１万円という安値でも、きっちり指導してくれるから
時間帯があえば、結構良いのでは？
平日の夜７時なんて、とても行けないけど、
土曜もお年寄りと主婦が多いですね。

個人利用できないプールだから行ってみたいという半ばミーハー根性で
日本泳法のクラスを受講していますが、慣れると
深くて全然背が立たないプールも楽しいですよ。

kasumi saikou

霞ヶ丘が３月に無料体験教室開くそうです。

ttp://www.naash.go.jp/kokuritu/class_swim_taiken.html

自分も全く泳げないカナヅチです
近所のNASに通って、維持でも泳ごうと思ってます
とりあえず、クロールと平泳ぎが出来るようになりたいのですが
１週間に６日通うとすると、どれくらいで泳げるようになるのでしょうか？
一応、朝から３時ころまでの時間が空いているので
>>171さんの様な無料プログラムを受けてから
とにかく自分でも練習するつもりです

どなたか相談に乗っていただければ嬉しいです！

>>334
人それぞれだから、一概には言えないでしょ。
ひとくちにカナヅチと言っても、水に顔つけるのが怖い人から
泳ぎかたを知らないだけの人まで色々。
あと、日頃全然運動していなくて筋力が全くない人だと、
腕をグイッと伸ばしたり、腹筋に力入れてバタ足するだけで
ゼーゼー状態になるから、泳力以外にも課題あり。

ただし、コーチつきで毎日練習していれば、嫌でもできるようになるし、
やっていくうちに色々な勘もつかめてくることだけは確実。
相談するならコーチにその都度助言求めるのが一番良いよ。

>>335
どうもありがとうございます！
今日クロールのみですが、練習して来ましたが
自分は泳ぎ方を知らない人、という部類に入ると思います
普段肉体労働で動いているので筋力的にはそんなに
問題は無いと思うのですが、やはり慣れが無いため
不必要に力が入ってしまうことが多いです
今のところ、姿勢が悪いために息継ぎが出来ていない
と思っています

上達するには毎日通うしかないですね

霞ヶ丘はいいけど水深は２Ｍあるから初心者には向かないよ
ちなみに客層はおばちゃん中心、水曜の上級は若いのもいるけど
ＮＡＳは有名選手も出てるしいいんじゃないの？

今日も２時間程度泳いで来ました
基礎（？）からやろうと思い、ビートバンを使って
クロールの練習をしたのですが、片手ずつしか
動かせないような感じでした･･･
一応、左側の方が息継ぎがしやすいのですが
たまに頭が上がってしまい、息が出来ずに沈みます･･･

息継ぎは横を向くと言うか、後ろの方を向く感じの方が
いいのでしょうか？
あと、どうしても手が下がってしまう事があり、まだ安定しないです

>>337
今NASに行っているのですが、おばちゃん中心なので、
下手クソでも気兼ねなく練習できる感じがします（ｗ

>>338
私もほとんど泳げませんでしたが、スクールに通って泳げるようになりました。
ほとんどのスクールは成人コースを設けていると思います。週2回または1回コースだと思います。料金は月1万円以下だと思います。
初めはこういったコースに通ってコーチについて教わる方がよいと思います。自分では体の使い方のどこがよくないのかは判りづらいものです。

さらに時間があるようなら、フリーで泳ぎに行くと良いでしょう。

>>339
やはりスクールに行って、客観的に見てもらうことで
上達が早くなるのですね、ありがとうございます

最初に教わった練習を思い出しながら、ゆっくりでも
正確に泳ごうと思い、頑張っています！
今日、とうとう全身が筋肉痛になり、ほとんど動けない
状態になってしまいました･･･
無理しすぎたのか、必要な筋力が足りなかったのか･･･
とりあえず息継ぎだけでも以前より楽になり、
25mは何とかクリアできるようになってきました
これからも頑張りますので、もし助言いただける方がいたら
レスしていただければ幸いです！

>>340
美容板のスレだけど、これ結構良いよ。

＜＜＜水泳で痩せる！第16のコース＞＞＞
http://life3.2ch.net/test/read.cgi/diet/1076657843/l50

霞ヶ丘の水泳教室が良いなんて、土曜日の一般クラスに関しては嘘ですね。
昨日、無料体験に参加してきましたが、フィットネスクラブのほうが
まだマシなくらいというレベルでした。
フォーム指導はいいかげんだし、泳ぎ込みはただ本数を泳がせてるだけだし、
先生はその場の気分で「じゃあ、今度はクロールやってみよか」と言った調子で
練習メニューをきちんと考えてる様子がありませんでした。
ずっと受講している人たちにきいてみても、担当する先生はよく代わる上に
先生ごとに言うことがバラバラで、言い方がわかりづらい先生もいる
とのことでした。
良かったら4月から受講しようかと考えていましたが、そんな気はふっとびました。
他の曜日のクラスや上級クラスは様子が違うのかもしれませんが、
そんなもんなのでしょうか？

>>342
私も土曜日を検討していたので、教えていただいてよかったです。
そんなんなら行かない。

普段行っているフィットネスには、有料レッスンにすごくいい先生が
いるのですが、レッスン以外のフリー時間があまりに泳ぎにくくて、
もっとちゃんと泳げるところないかな〜と思っていたんです。
暖かい気候になると、プールってどんどん混雑するじゃないですか。
想像しただけでゾッとするなぁ。

他の曜日の受講生です。
342さんは、マンツーマンかそれに近いところを探した方が
いいですね。

50m位泳げるなら、フォーム指導はあまり意味がないと思いますよ。
年齢によって関節の可動範囲や筋肉の使い方も違うし、きれいに
見える泳ぎはフォーム練習では得ることはできなくて、楽に速く長く
泳ぐうちに身に付くんです。
初心者レーンは別として、1レーンに５〜１０名位入って一人一人に
泳ぐたびに泳法指導していたら１時間でほんの少ししか泳げない
ですよね。それよりも皆に共通の課題を日毎に出して、泳力レベル
よりもちょっと負荷がかかる距離を泳いだ方が上達します。
大勢の人と泳ぐことによって、自分はその課題がクリアできている
のか、遅い点はないかと自分の弱点のリサーチができます。
それを持ち帰って補強すればいいんですよ。どうしてもできなければ
終わってからコーチに聞いてみましょう。ちゃんと指導してくれ
ますよ。
こういうのって、霞ヶ丘に限らず多くのスイミングスクールに当て
はまると思います。
ちなみに霞ヶ丘は３ヶ月が１単位で、１日参加だと分かり難いかも
しれませんが、月毎日毎に内容が設定されていますよ。
コーチも３ヶ月毎にローテーションしてゆきます。いいコーチばかり
ですよ。希望を反映させようって方針ですから、耳を傾けてくれるし。
個人的には大満足ですけど。

>>344
コーチについてきちんとトレーニングするためにスクールに行く、
という人には、結局、霞ヶ丘は不向きということだね。
マンツーマン指導でなくても技術指導をきちんとしてくれるところは
他にも（霞ヶ丘より高いけど）あるからね。

フォーム指導なしにただ距離を泳がされてるだけなら、
コーチにつく意味は全然ないな。
ある程度の距離が泳げても、正しいフォームを習得できているとは
限らないから、そこでコーチングが必要になるんだがな。
公営プールにも他にも泳いでいる人はいるのだから、
他人の泳ぎとの比較はスクールに行かなくてもできるよ。

なんだか、霞ヶ丘におばちゃんが多いのがわかるような気がする。
おばちゃんは、フォームの矯正とかうるさく指導されるのをいやがるからね。

霞ヶ丘ですが、一回ぽっきりの体験参加で切り捨てられるのは、
ちょっと気の毒です。あそこは３ヶ月ごとにコーチが変わり、
技術指導をみっちりやる人や、小道具をやたら使う人など、
結構みな個性がでてます。泳ぎ込ませるのが好きな人もいますが、
１年半のうちの３ヶ月くらいそういうクールがあってもいいのでは
ないでしょうか。ただ、ちょっと単調ではありますね。もうしこし
ドリルのバリエーションを考えて欲しいとは感じます。

それから水深があるから初心者にはむかないという話がありました
が、そんなことはありません。
初心者クラスは端のコースを使いますし、プール中央には足が着くように
台を沈めています。
それに初心者クラスは人数が少ないので、ほとんどマンツーマンで指導し
てくれますから、値段を考えると大変お得。霞ヶ丘は初心者にこそ通って
もらいたいと思いますね。

思い切って、霞ヶ丘申し込みました。

>>342
霞ヶ丘の土曜日の一般クラスのコーチには、日本泳法の先生が混じってるんだよ。
その人たちに当たると、ヒサンとしか言いようがない。
まず、年配者だからなのか、あまりプールに入りたがらない。
泳ぎの手本は見せないし、生徒が泳いでるときも上から見下ろしてるだけ。
合理的な練習ドリルもないし、なんとなく「泳いでごらん」というパターン。

>>348
そうなんですか。
347ですが、>>342さんのこともあったので、土曜をさけてよかったです。
来週から始まっちゃう。どうなることやら。

で、どうなりましたか。

霞ヶ丘を擁護している人の言い分を聞けば聞くほど、霞ヶ丘って良くないところだとよく分かるね。

>50m位泳げるなら、フォーム指導はあまり意味がないと思いますよ。
>年齢によって関節の可動範囲や筋肉の使い方も違うし、きれいに
>見える泳ぎはフォーム練習では得ることはできなくて、楽に速く長く
>泳ぐうちに身に付くんです。
自己流泳ぎでテキトーに泳いでいるほうが良いからフォーム指導は意味がない、
なんて初めて聞いたよ。トップスイマーでもドリル練習を地道にこなしているのに。

>泳ぐたびに泳法指導していたら１時間でほんの少ししか泳げないですよね。
>それよりも皆に共通の課題を日毎に出して、泳力レベル
>よりもちょっと負荷がかかる距離を泳いだ方が上達します。
泳ぎ込み中心の上級者の練習で3000Mも泳ぐわけでもあるまいに・・・
あせって距離だけ泳いでも、「ただ泳いだ」だけで、全然練習にならない。

>大勢の人と泳ぐことによって、自分はその課題がクリアできている
>のか、遅い点はないかと自分の弱点のリサーチができます。
他人と一緒に泳いで「自分だけがのろい！」とあせるのが、「自分の弱点のリサーチ」ですかい。
それなら、ジムの上級者レーンに迷い込んで泳ぐほうが、よっぽど良さそうだね。

>終わってからコーチに聞いてみましょう。
終わってからじゃ意味ないよ。クラスの最中じゃないと「こうか？」「こうすれば良いのか？」と確認できない。

>霞ヶ丘ですが、一回ぽっきりの体験参加で切り捨てられるのは、ちょっと気の毒です。
それなら「試しに体験してみませんか？」と呼びかける無料体験なんて、はじめから開催しなければいい。

>１年半のうちの３ヶ月くらいそういうクールがあってもいいのではないでしょうか。
ヒマつぶし稽古の人なら、それでも良いだろうけど、泳げるようになりたくて
多忙な時間を割いて来ている人にまで、それを要求するのはお門違い。
しかも、有料のスクールで、慈善事業じゃないんだから。

どーでもいいけど、このスレの情報は全く役に立たないね。
カナヅチの人から上級者まで見てるわけだから、
まず、自分がどの程度の泳力があるかを明示したうえで、
「どのレベルの人にはかくかくしかじかの理由により良い（悪い）と思う」
と書き込んでもらって初めて信頼がおける。
もう一言いっとくと、泳ぎがうまくなる人はどのスクールにいってもうまく
なると思うよ。他力本願じゃなくて自力でちゃんと練習するしか上達の道はない。
スクールができるのは時折アドバイスを与えるくらいものだ。
なお、俺は２時間で３０００ｍ程度の練習してる50Fr30秒切りが目標のオヤジスイマー。

>２時間で３０００ｍ程度の練習してる50Fr30秒切りが目標

そこまでのレベルなら、かなづちの人が立てたこのスレの内容は役立たずでしょう。
ここでも行ってみたらどうでしょうか？
「はっきり言って、速い人しか入れない練習会です」と断言してるけど、
参加レベルの目安は「100ｍを1分10秒切るベストタイムを出したことがある方」で
一回二時間の練習で泳ぐ距離は、「3,000ｍ〜4000ｍ」とあるのだから、
ちょうど良いのでは？

ttp://homepage3.nifty.com/cobratwist/club357-1.htm

いや、俺は別にスクールは探してません。ただせっかくスレがたってるん
だからもうすこし有効に活用しようじゃないかといっているだけですよ。
いろんなレベルの人が「自分レベル」だけで評価して、好き勝手なことを
いって、それを別のレベルの人（初心者の人多し）が「泳ぎ込まされるだけならやだ」
とかって判断するってのは、間違った情報に踊らされているってことでしょ。
特定のスクールを批判するのがいけないことだとはいいませんが、それが
初心者への指導についてなのか、中級者、上級者への指導についてなのかということが
わかるように書いて欲しい。
で、その批判が正しいかどうかを読む人が判断できるように、その人の泳力が
明記されるべきだといっているのです。

自分の泳力を他人にわかるように明記できないあたりで、すでに初級者だと思うが？