レンジで爆発したささみの本数→

あと5秒だけ加熱と思ったら次の瞬間に爆発する罠
ある日何気なくレンジ内部天井を見たときのショックを共有しよう！

>>1
http://life2.2ch.net/live/
http://food3.2ch.net/food/

3

なんで爆発するの？
ゆでたまごも爆発するよね。

ゆでたまごって爆発するのか？

マジ質問ですが鶏のささみってレンジでチンするだけで食えるの？？

>>6
レンジでチンすれば何でも食えるよ。
オカンが言ってた。

>>5
有名だぜ。
探偵ナイトスクープでやってた。
同番組史上オモシロ度ベスト１０に入る位のネタだったのでいつかまた運が良ければ再放送とか見られるかも。

度々マジ質問ですが、鶏ささみを買って適当な大きさにカット、皿によそってレンジでチン、で、ソースや醤油かけて食べればOKなんですか？？

ミキサーでジュースにして飲むより安全だろうよ。

>>8
まずそう。

>>9
うまそう。

俺はささみをラップかぶせてそのままチンして
こしょうかポン酢振って食べてるよ。
しっとりさせるための料理酒もめんどくさくてやめた。

茹でるのが一番だよ。
電子レンジだと栄養が破壊されると誰かが言ってた。
ササミだけなら3分くらいで簡単だしインスタントラーメンみたいなもん。

チンでも茹でてもいいのか！早速ささみ買ってきます！

網焼きが上手いと思うぞ。

>>10
＞>>9
＞うまそう。

ウソつけゴルァ！

つまりここは筋肉にたんぱく質で栄養を与えて肥やしたい人のスレなのですか？

>>15

いえ、レンジで爆発したささみの本数を数えるスレです。

>>16
ありがとうございました。

>>17
どういたしまして。

確かに途中でボン！と音がするのは、空気が膨張して爆発してたのかと思ってたよ。
だったら一度に5本ずつ位チンするのでもう100本位爆発させてるかもしれない。
で、ささみは何にいいの？

からし醤油がいいと思います。

わさび醤油もいいよ。ってだから〜何にいいんだよおおお！

プロレスの高田延彦がやってそうだ（ｗ

ねえ、焼こうよ、不味そうだよぅ・・・

>>14
網焼きで梅肉つけて食べるのもいいよね。

胡椒と粒マスタードがいいよ

ゆずこしょうもいける

チキンサラダは？王道の

学生のとき１人暮らしのやつがラップして熱湯かけて「ほらたたきのできあがり」って食わせてくれた。

丸ごとレンジにいれると、端っこの方だけ白くなってきても
真ん中は生焼け。そんで真ん中に熱が通るの待つわけだが
シビアなタイミングで止めないとサイドが大爆発する。

かなり色んな調理方法があるもんだな。
たかがササミ、されどササミ。
奥の深いスレになってきた。
名スレの予感♪

なんで爆発するの？解説希望。

味なんてどうでもいい！
あれはプロティンと同様
たんなるタンパク質の補給と思うべし！

爆発した後の筋っぽい残骸を１人食べる悲しさ・・・

レンジでチンする時の爆発や生焼けを避けるには、包丁でぶつ切りにしたり切り込みを入れたほうがいいんですか？

相手の体を見なくとも、ササミを爆発させた数を聞けば、そいつのマッチョ度は分かる。

チンはよせ。
焼くか茹でるかにしろよ。
後かたづけが面倒くさいのならアルミホイルで焼け。
味音痴になると彼女が出来にくいぞ。

チンが一番早いしょ。

１〜２分と３〜４分の違いだろが。
それぐらい待てよ。

酒を降りましょう。

オーブントースターで焼くのはどうか？

>>40
チーズ挟んで焼くといいよ

>>41

あと、チンした野菜も巻きましょう。

いい加減『BPのﾗﾝｼﾞでふくらはぎが引きつったﾔﾂの数だろ？』っつ突っ込んでやれよ、誰か

茹でるのとレンジで温めるの、どっちが旨いんだ？

レンジで生卵が爆発するかどうか今から試してみる
１個で。

生卵をそのままチンしてﾕｸｰﾘ殻をむけば爆発卵の出来上がり。

>>45
どうだった？

>>44
そんなもん言わずもがなだろ。

ふくらはぎ チンしたら爆発して(´･ω･`)ｲﾀｶｯﾀｲｮｳ

やったことないけど、面白そうに思えてきた
今日レンジ加熱してみよう

ところでここにいるのはビルダーのひとなんですか？

>>47
爆発しますた…

>>50

チンする時は、殻を割ってから黄身や白身に数箇所穴をあけるべし……

って遅かったか(ﾉД`)ｼｸｼｸ

ささみはないから
今夜山鶏の肉でチンしてみる

卵とささみは何で爆発するんだ？
他にも爆発するものあるか？
いっぺんにまとめてレンジに入れてどれが一番早いか誰かやってみれ。

>>49
＞ところでここにいるのはビルダーのひとなんですか？

いえ、レンジで爆発したささみの本数を数えたい人がいるのです。

ささみは特に味つけしなくても十分おいしいのでオススメ

>>53

明　太　子　。

イイすれだ

ささみは新鮮なのは半生でも大丈夫だぞ。
“とりわさ”という料理で
半生に茹でたささみを一口大に切って
シラガネギと合わせてわさび醤油で和る。
うっまー。

>>56
おお、明太子もか。
爆発物が次々と発見報告されていきます。
次は何が見つかるのでしょうか。

>>58
それ旨そうだね。
上の方にタタキについて書いてあったけど通じるものがある。

爆発じゃないけど、アクリル板をチンすると火の玉がでるよ
部屋暗くしてレンジの中のぞいてると ふぁんたじー！

>>60
それって火事になったりしないのか？

>>61
その前に感電死しないかが問題

ササミをレンジでチンして
それに塩湖沼をして軽く炒め
コーラと砂糖を煮詰めたソースと調理したササミを和える
うまい。

>>63
爆発した残骸を炒めるのか？

ウインナーも皮がしっかりしてる奴を切らないでチンすると
爆発するよ

>>65
ウィンナーは切れ目入れないと炒めただけでも爆発するよな。
っていうか炒めたやつ食ってるときも小さく爆発するし。

みんな普通に焼かないのか・・・・

まったく関係ないが、むかし3面ニュースで
アパートの部屋にゴミためすぎてメタンガスが発生し、
タバコかなんかに引火して爆発して壁に穴を開けた
つわものがいた。

ささみをチンして調理する裏技は筋肉づくりの隠れた発明というのは言いすぎだろうか？ささみを携帯すれば外出先でも手軽に栄養摂取ができる。

チーカマもレンジであっためたら
チーがブチュブチュ発射されてしまい掃除が大変だった

>>69
ガイシュツ先のレンジで爆発しまくったら嫌がられるぞ。

>>70
なんか卑猥だな。ｗ

ささみなんて、筋トレ用の栄養知識をかじらない限り食さないからな。

>>72
うそ、小さい頃から大好きだったぞ。

バンバンジーにして食えばいいのさ

>>72
おなじく子供の頃から好きだったさー

けど今自炊するようになって、あの筋が上手く抜けない
あとはすげー扱いの簡単な食材なんだけどな

>>75

いま、スーパーへ行けば筋なしなんてのもあるよ

>>75
筋がなくて値段の安い胸肉は？
塊ごとチンしたら大爆発するかもw

ささみ、実はフライがいちばんうまい。。。しかし、アスリートなら絶対レンジでチンする調理をするべき。余分な飽和脂肪酸摂取を最小限に押さえ、良質なタンパク質を取り込めるからだ！

>>78
いや、フライがダメなのはわかるがかといってチンを勧めるなよ。
普通に焼くなり茹でるなり。
チンってのはぁアンタ、一旦調理済みのものを暖め直すだけのものじゃんかよぉ。
まずそうだぜ。

>>76
へーすごいなあ
けど筋ありの方が安かったらそっち買っちゃうと思う(ﾟ∀ﾟ)
>>77
胸肉は焼かせて下さい・・
>>78
フライ、(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ ！！　特にチーズを挟むと(ﾟдﾟ)ｳﾏｳﾏｰ！！
我慢するけどさ

コンビニ弁当の鍋物にササミ入れるといい。食事作るの面倒なときやトレーニング後とかに試してごらん。

>>77

数ヶ月前、某スポーツクラブのダイエットコースに挑戦していた頃よくやってた＜胸肉チン♪
ささみもチーズとしそを巻いてチンして夕食で食べてた。

結論：胸肉も脂身をとってチンすりゃまいう〜

ここ、ろくな飯食ってない奴ばかりだな

チンは調理に使うな！
あれは暖めるだけだってば。

チンしてわさび醤油で2本食べた。おいちかった（´∀｀*）

＞チンってのはぁアンタ、一旦調理済みのものを暖め直すだけのものじゃんかよぉ。

レンジは調理するための機械もありますが何か。
米も炊けるしカレーも肉じゃがもフライもチンで作れる。

そう、フライは鍋で揚げるよりチンでやれば油分を大幅カットできるぞ。
普通に料理の下ごしらえとしても使います。。。

ここって良スレ？

>>87
マジ？！
どんな味＆色になるの？真っ白のまま？
たしかに油分は劇的に減らせるな。

でも陳さんに怒られそう。

レンジでフライってどうやるの？
油はって加熱？？

87さんじゃないが衣に刷毛で油塗ってチンして
最後オーブントースターで低温であっためるとおいしいよ
衣がちゃんとｶﾘｶﾘになって
フライパンの方が早いけど
どうしても表面がぺたんこになってしまう
やっぱオーブントースター

>>89

たしか……

１．パン粉をチンしてきつね色にする
２．ささみに塩コショウして、チンする
３．溶き卵をささみにつけてパン粉をまぶして、仕上げのチン
４．(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

ちょっと面倒だが、ささみにフォークなどで穴を開け蒸す。
衣をつけるところまではフツーのフライと一緒。
その後、皿の上に油を軽く振りかけてオーブンレンジで焼いてくれ。
味はあっさり・・・かな。（最後はチンじゃなくて悪かった）

レンジが２〜３回活躍ですね
>>91-92、ありがとうです

今日は茶碗蒸しが大爆発。
みんなも気をつけよう。

他スレの者ですが、爆発と言って良いかは別として、ラップをせずにミートソースをチンしたらソース飛び散り…！掃除が大変ですた。逝ってきます

缶詰のイワシいつも爆発します。

食用蛙の肉をチンしても爆発はせんよ。
しかもうまいよ。本当だよ。
わかったな。

>>97
爆発させるのが、スポーツマンのあかしです。

>>95

イ�`！

>>97

蛙を捕まえること自体大変です。
まして食用なんて……（ ￣-￣）ﾄｵｲﾒ

>>99
売ってるところがあるから買えばいい
都会には売っていないらしいが。

>>95
それはどう考えても爆発でしょ。

噴火に近い爆発ですね。

猫も爆発するのは有名だよね

なんだ、、、このスレは、、、？
どこがスポーツなんだ？

>>103
あれは作り話だろ？

>>104
ささみとトレーナーは切っても切れない関係だろ？

しかし調理済みの魚や肉をレンジで暖めても爆発したことないな。
生からチンするとどの肉でも爆発するのか？

良スレ認定します

>>104
頭弱そうだね。
そんなこと（板違い）言ってるの君だけだよ。

＜101、102　　　　　還ってまいりました。爆発と認めてもらえて光栄です。　　　　　


＜103　　　　　　　小犬や子猫も爆発するみたいです。血が沸騰するらしい…。あいまいでｽﾏｿ

このスレタイトル、いいなーｗ
夜中見たときは爆笑したよ。

ささみって近所のスーパーで売ってないんだよなぁ。
仕方ないので胸肉の皮をはいで食べてる。
レンジで珍したら爆発しやがった。
解凍用でじっくり加熱しかないか・・・。

すまん、頼むから犬猫ネタはやめてくれ。
飼ってる人間にはたまらん。

みんなに聞きたい。チンする時間はだいたい何分？

ちなみに、今日はイカも爆発する可能性が高いことに気づいた

>>112
あ、ゴメン「レンジで爆発っていえばあんな話も…」
程度のつもりで書いちゃったけど
こんな御時世だしね
そのおばちゃんも雨で濡れてたとこを乾かしてあげようと思ったんであって
虐待しようとしたんじゃないらしいんだけどね。
って謝りながら続けてゴメン。

>>114

>>112じゃないけど

ｶﾞ━━━━━━━━(ﾟДﾟ;)━━━━━━━━ﾝ!

チンするの面倒くさい
チューブ入りのササミを作ってくれよ

>>116
マ　　ズ　　ソ　　ウ

>>116

食いたくねー（ ￣-￣）ﾄｵｲﾒ

もう触れないのがいいのか迷ったけど１１４のフォローだけどそれって電子レンジメーカー？の作り話なんだよ。
裁判になったから説明書に「ペットを暖めないでください」って記載するようになったって話だよね。
心配するなかれ、そんなおばちゃんが本当にいた訳じゃないから。

うん？
それは実際に猫を爆発させてから訴訟したわけなんだが。
ホントに乾かす気だったのか、はたまた食うためだったのかは知らないけど。

大学に入学して一人暮らしで自炊を始めたのですが、、
1年経ち、2年も経つころには、すっかり自炊熱も冷めほとんど外食か、ホカホカ弁当になっていました。
大学4年になったころ、また少々自炊するようになり、入学した頃に購入した
四角い1リットルくらいの缶入りサラダオイルが再び日の目をあびることになりました。
フライパンに油をチョット垂らしてみると、いやに茶色い。
「まあ、4年も経てばアブラも酸化するしなあ、まあ、火を通すからOKだよね」
なんて一人で納得して気にもとめず、そのまま使い続けました。
大学も卒業間近になって、ようやくそのサラダオイルも無くなりそうになってきて、
缶を大きく傾けなければ油が出ないようになってきました。
ある日、缶の口から油と一緒につぶ餡の小倉の皮のようなものが2〜3枚出てきました。
「ゴミでも入ってたかなあ」などどと軽く考えていたのですが、
次の日もまた次の日もアブラを出すたびにつぶ餡の皮がどんどん出てきます。
不信に思った私は、意を決して、サラダ油の缶の蓋全体を缶きりでキコキコ開けたのです。
その瞬間、目に飛び込んできたものは…百匹はいるであろう大小のゴキブリの大群。
まだ、半分くらいは息がある様子でウヨウヨとうごめいていました。
そう、私が使用していたサラダオイルの缶は4年の間にゴキブリの巣と化していたのです。
そして、つぶ餡の皮はゴキブリの死骸からもげた羽だったのです。
その事実を悟った時、一瞬にして顔面蒼白になったのを感じました。
そして4年間、ゴキブリエキスの入ったサラダオイルを食べ続けたことに改めて気づいた瞬間…

死ぬかと思った。

>>121
6行目読んでやっとコピペって気づいたよｗ

なんつーか、お前暇人だなｗ

ゲ〜
医者いけよ

112さんごめんなさい。実話であれど、作り話であれど、ここはささみの爆発ｽﾚ。ささみを爆発させることに意味があります。って爆発はｼﾊﾟｰｲだけど。自分はいつのまにかここの住人になっていて、このｽﾚおそるべし！

>>1

改めて思うが……あんた神だ

1本と2本では難易度が全くちがうよな。

>>126
２本だと得点が高くなるとか？

喰ってデカくなれ！

トレしてササミ食った。チンした後で牡蠣鍋につっこんで。

２本以上だと、それぞれの大きさ厚み形状、
それに配置や気象条件等によって加熱ムラができるので
爆発させずに丁度いいところを見抜くのは
熟練されたササミチン技術が必要。

１本あたりの成功率が２分の１だとすると２本同時に成功させる確率は４分の１か。
数学の勉強にもなる良スレだ。
いや物理や気象の知識も必要となる。

いや待てよ、１本のときより加熱ムラが起きやすいとしたら確率は４分の１より小さくなるか。
ささみと言うのはなかなか奥が深い食べ物なんだ。

ささみ道は筋トレ以上に奥が深い・・・

ささみ道で学会つくれそうだ（ｗ

ササミ学会発足記念アゲ

たらこはチンして爆発させると普通にうまいです

ささみを知らずして筋トレは語れず
ささみを食わずして屈強な肉体はつくれず
ささみの後にささみ無し

これがささみ道の基本精神だ
よく覚えておくことだ
わかったな

ササミのサシミはおいしですか？

マジレスしていいですか？
皆さんには公然の事の様ですが
1から読んでて門外漢には
ささみと筋トレの関連性がよくわかりません。
どなたかささみと筋トレの相互関係とその歴史を
解り易く教えて下さい。
面倒臭ければ簡単にまとめてあるサイトを教えて下さい。
とりあえず「ささみと筋トレ」でググっても出て来ませんでした。

別にささみじゃなくてもいいんだけど、鳥胸とか脂肪の少ないささみは
ビルダー御用達のチョイスオブミートなんだよね。リーンビーフとかもそう。
後はﾏｽｰﾙ北村の伝説のささみジュースとかの影響もあるかな。別に鳥胸を買って
皮と脂肪を取り除いて食っても全然構わないんだよ。

日本ささみ学会、(･∀･)ｲｲ!!

けどどっかで学会が催されても、レセプションパーティーのご馳走は全部ささみで
かっかりな罠

>>139
嘘書くなよ
http://www.google.com/search?num=50&hl=ja&ie=Shift_JIS&q=%82%B3%82%B3%82%DD%81@%8B%D8%83g%83%8C&btnG=Google+%8C%9F%8D%F5&lr=lang_ja
ちゃんと検索でひっかかるぞ。

茹でたささみをほぐしてアミノ酸タップリの中華黒酢にひたして食う。これ最強

スレタイにわらてログ取得してしまったｗ
ささみやらきなこやらおまいら大変だな

ささみの調理の速さと手入れの無さに勝るものなし。

>>141

ささみのステーキ、バンバンジー、ローストササミ、ささみ鍋、握り寿司（※トッピングは
勿論ささみ）、ささみジュース……etc.

実際に料理を作ってくれるコーナーでは、数分おきに電子レンジから爆発音が聞こえてくる

ささみジュースってミキサーにかけて飲むの？

>>140
139です。簡潔にありがとう。
>>142
あ　そうか「ささみ　筋トレ」でやればよかったのか…

ささみ学会の広報活動を通じて、ささみの素晴らしさを世間に認知させる必要がある。
ささみバーガー、ささみおにぎり等、外出先でも
手軽にささみを口にできる社会を目指そうではないか。

ササミバーガー、おいしそう。

レタスと薄切りトマトとローストしたササミにモッァレラチーズ。
オリーブオイルとワインビネガーを混ぜたドレッシングに
粒マスタード少々。荒びきコショーをお好で
軽くトーストしたバケットではさんで ｳﾏｰ(ﾟдﾟ)

腹減った
ササミでもかじるか。

ささみをチョコでコーティングしたら結構いけるんじゃないか？

ささみを金箔でコーティングしたら結構いけるんじゃないか？

ｽﾚﾀｲに激ｳｹしたじょ。
昨夜、ﾒｻﾞｼを爆発させたばっかしだし。
卵がこびりついて、掃除が大変ですた。（泣）

その昔、高田延彦氏が爆発させたゆで卵は
茹でてて、うっかり空焚きしてしまったらしい。

故北村氏のビデオで手製のスペシャルドリンクを笑顔で
「オイシイ！おかわり」とやるシーン。笑いました。

そして見終えてとてもさびしい気持ちになりました。

今日の爆発：焼き鳥のレバー

今日ふと試してみて気づいたのだが、ラップしないでチンしたほうがジューシーに仕上がって
具合いいっぽいのだろうか？
今までラップしたほうが熱気で速いし、爆発したときの飛散防止と思ってたけど
汁が結構でてくるんだよなー。

>>156

ご愁傷様……これでレバーも爆発物の対象になりましたな。

>>157

揚げ物を温めるのに使う紙袋はどうだろう？

ささみをﾁﾝするときの半生を防ぐ方法ないですか？

>>159
爆発させる。

>>160

結局そこへ行くんかい（ｗ

ﾗｯﾌﾟしてﾁﾝすれば爆発してもﾚﾝｼﾞ内に飛び散らず、ささみ内部まで熱もしっかり通ってる事になるんでしょうか？

しかし、大爆発はラップを破ってレンジ内に飛び散るから注意！
しかも、ラップが蒸気で膨張して破けるときも多いので気が抜けない。

皆さん月にどのくらいの量食べますか？
自分は月１０ｋｇ食べてます。

週に3パックくらい。

>>164
来世は鶏ｹﾃｰだな

牛肉、豚肉、サケと比べてもササミはいいんですかね？

>>167
よい
しかしコレストロール値はささみは豚よりはやや高い

このスレタイ見ておれは、
「ランジやりすぎて大腿四頭筋（＝ササミ）ブチ切れ
させたヤツの数」ってことだと思ってた。
今日はじめて中身見て納得。
レンジでチンしたササミのことだったのね。

ささみってあしじゃナイーよ

>170
どこなの？

２ch史上に残るスレタイだ！（W
ねえねえ、誰か爆発物まとめてよ！

>>171
ささみって胸だろ

爆発物指定食物一覧

ささみ・ゆで卵・ウインナー・明太子・茶碗蒸し・ミートソース・缶詰のいわし・
いか・焼き鳥のレバー・たらこ・めざし

追加求む。

ちょっと待て
予め湯でてある「ゆで卵」をチンしても爆発するのか？
殻を割っていない状態の生卵をチンした場合が爆発するんだろ？

ささみ ささみ ささみー♪
ささみーをーちんするとー♪
あたま あたま あたまー♪
あたまー がー ばくはつー ♪
さーさー みんなーでー ささみーを ばくはつー♪
ソウジが僕らーをー まっているー オゥ！

小さく切り分けたささみをラップしないでチンしたら
続々と踊るように爆発して、皿上に残存率60%になってしまいました・・・

>>174
天津甘栗もあたため過ぎると爆発します。

ササミをチンすると爆発するの？ホント？

>>175
茹でて殻をむいた状態でも爆発するよ。
半分に切ってあったりしたら大丈夫かも。

>>179
お試しあれ。
癖になるかも。

176さんの聴き覚えのある歌にﾜﾛﾀ


スーパーでこの曲が流れたら、ついついささみを買ってしまう罠w

・
・
ボンッ！
・
・
・
ボボッン！

今日スーパーに行った時思わずささみを買ってしましました。
ここを思い出したからです。
先人達に習って、初めての爆発に挑んでみたいと思います。

>>183

ガンガレ！.｡.:*･゜ﾟ･(´ー｀).｡*･゜ﾟ･*:.｡.

マグカップとかで金粉つーか、
金色の塗料が塗ってあるやつを使って飲み物チンすると
金粉が爆発する・・・
あと、有名なところではレトルトパックをチンすると
火の粉を放ち爆発します。

キケンでつから、お子様はマネをしないように（・∀・）ﾉ

>>182
ものすごく聞き覚えのある音ｗ

>>185
ｺﾜﾋｰ

クリームシチューも爆発する。具材の肉が爆発して、レンヂの中がクリームだらけ
になった。（鬱

賞味期限過ぎてどれくらいまで大丈夫かな？

ささみを買って来た日にまとめて茹でといて冷凍保存しとく。
で、食す時にチンしたら爆発しない。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　のかな？

シシャモも爆発するよね

ここ最高だね。
あたしもチャレンジしてみる。
でもささみはホイルでバター焼きが一番よ。
えのきやしいたけもご一緒に。

さっき晩御飯に昨日の残りのおでんをチンしたら
スジ肉が爆発した。　　串は無事だった

嗚呼、スジ肉・・・

相互リンク（レシピ板）

☆とり　ささみ　レシピ教えてください☆
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/recipe/1019454640/l50

ワセダはだせーワ

逆に、茹でるってどうやるの？

にんにく醤油につけて焼くとおいしいよ

>>196

沸騰したお湯にささみを入れるだけ。

183です。
本当に、予想以上に爆発しまくりました。
もっと控えめに想像してたんですが、侮れませんね！
ついつい楽しくて6本買って来たうちの5本を立て続けに爆発させてしまいました。
バンバンジーやミネストローネに入れておいしく頂いたのはいいんですが、
残り一本、はて何に使えばいいのか…。

あたいこそが200げとー

レトルトパックはさすがに恐いね、
いやレンジの中で爆発されてもつらいんだが、爆発しなかった時。

なーんだ、爆発しねーじゃん、ご飯炊けたしカレー食うか。 やっぱカレーはボンカr
バンッ

一生顔に跡が残りマス…

>>199
5本爆発したら
レスを5回に分割して書き込まないと、このスレ的に本数の計算があわないですよ！

爆発しなかったささみに箸を入れた途端、中から
爆発して熱い汁が顔に降りかかるときあるから注意しる。
ささみ内部エネルギー恐るべし。

>>199

あんた、神認定。

私はささみより胸肉派です。
食べ方は皮をひっぺはがしてフォークで穴あけて塩を振って
一時間置いてレンジでチン、ボン！ボン！とできるまでに3回以上爆発して
レンジの掃除に困りました。
今では圧力鍋を買いましたので爆発の心配も無く調理できます。
調理した肉は手で裂いて冷製パスタにしたり、スープにしたりして食べてます。
一日の消費量は５００ｇです。
余った皮は親父の酒のツマミや、鍋の具、チャーハンの具になってます。
私は皮は食べませんけど・・・
来月はスパゲチ月間、安ついていいけど週に一度は好きなもの食べよう。

目的がむしろ爆発になっているようだけど
３０秒ずつ数回チンすれば上手に火を通せるのでは？

ちなみに私はたまごを２回に分けてます。

やべ、ヨダレが出てきた・・・

>>206
そうともいえない。
几帳面に時間を区切ったり、裏返したりしてても爆発するササミは爆発する。

マッチョマンが必死こいて電子レンジを掃除している姿、、、笑える。

そこに女は惚れる。

>>210
だといいね

age

用意するもの･･･ササミ、のりたま、ごはん

　レンジでササミをチンする。
　　　　↓
　ごはんにのりたまをかける。
　　　　↓
　ササミを投げ捨てる。
　　　　↓
　のりたまごはん(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

>>213

待てや(#ﾟДﾟ)

>>214
レンジでの爆発を待てばよろしいでしょうか？

>>212
カラageは油が多くてここではＮＧ

>>213
驚くほどうまーい♪

＞ササミを投げ捨てる。
本当に投げ捨ててるみたいでﾜﾗﾀ

何でささみじゃないといけないの？
俺、魚が好きだから魚しか食ってないけど。
魚は安いからたくさんくし十分じゃん。

>>218
へ？ここはささみスレだからに決まってるじゃんｗ

材料：ささみ、うどん、適当な野菜

�@　全部鍋にぶっこむ
�A　ポン酢つけて喰う
�B　(ﾟдﾟ)ｳﾏﾏﾏｰ!!!!!

ささみを生でワイルドに噛み付きたいーーー！！！

あたいこそが222げとー

>>220

腹の虫が鳴りそうだ（ｗ
そのメニュー、激(ﾟ∀ﾟ)=3ｳﾏｰ!

>>223

材料　ささみ　ほうれん草　ごま油
�@　ほうれん草を下茹でする、ささみを一口大にカット
�A　ごま油をひいてささみを炒める
�B　ほうれん草も入れて炒める。塩コショウで味付け
�C　(ﾟдﾟ)ｳﾏﾏﾏｰ!!!!!

>>35の文に感動したｗ

ササミなんてもう喰えねぇー！脂ののった肉喰いてぇー！

>>224

（ー＾ρ＾）ｼﾞｭﾙ

>>226

そこを我慢しる！気持ちはわかるけど丶(・ω・｀) ﾖｼﾖｼ

材料　ささみ　パスタ（1食50ｇ〜100ｇ）　好きな野菜　キムチ　
１・パスタは芯が残る程度にゆでる
２・ささみもゆでておく
３・土鍋に出汁をはって野菜をキムチとササミを入れて煮込む
４・うーーーーーーまーーーーーいーーーーーぞーーーーーー！
鍋焼きパスタとでも言いましょうか？

>>228
それはデゥラセムうどんでは？

ささみをなめるなよ♪GO〜GO〜♪ byササミマン

http://tv3.2ch.net/test/read.cgi/geinin/1043866891/

レンジでチンしたささみと
レンジでチンした刻みキャベツを一緒にほおばると
ハンバーガー食べてるみたいで満たされるよ。
わたしはその手のジャンクフードは１０年以上食べてないので
感覚が麻痺しているだけかもしれませんが・・・

え〜、皆さんはササミのパサパサもしゃもしゃ感をどのようにして克服してますか？

爆発させてすぐ食う

生で食う

>>233
へ？そこがいいんじゃん。

＞へ？そこがいいんじゃん。

すげぇ〜解脱しておられる。

わすれてた〜
お前も爆発体質だったあ〜♪

と言う訳で今日の爆発：イカ

刺身をチンしたのか？

>>228

（ー＾ρ＾）ｼﾞｭﾙ（ー＾ρ＾）ｼﾞｭﾙ

>>233

タレがあったらタレにからませる。
チーズをチン→爆発させてからかけるとか

ささみとチーズのふらいって喉に詰まるかんじで苦手だったな。

それ冷めてたでしょ

>>239

食あたり起こすぞ、マジで（ｗ

ささみー

ササミじゃないんですが、

鮪兜の破片をゲットしてロースターで焼く。
火に近いとこがどうしても焦げる。
しかたなくレンジに移し４分。

ＤＨＡその他、魚臭い汁が器に広がり、
身は半生とパサパサでマズー。
ウマミが汁と一緒に抜けてしまいました、トホホ。

>>245

ｶﾞ━━━(ﾟДﾟ;)━(　ﾟД)━(　　ﾟ)━(　　 )━(ﾟ;　 )━(Дﾟ; )━(ﾟДﾟ;)━━━ﾝ!!!!!

くそ〜
イトーヨーカドーでササミ100g98\だったのに138\に値上げしやがった

>>247

まさか……このトピのおかげで供給量が減ったのか？((((；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

(；ﾟДﾟ) バイト店員がうらでボンボン爆発させて遊んでるとか… (ﾟДﾟ;)

100g138円だったら地鶏か筋なしが買えるな

前に誰かも書いてたが、いったん冷凍してからチンすると
絶対に爆発しないよん。日本酒と一緒にするとさらにウマ。

このスレ好きなのに最近爆発しないからこれなくって・・・とおもたらこれが
原因だったのかー>>251
そういや最近は大量に買いこんだから冷凍して、それをちまちま解凍して食ってました

や、爆発しないほうがいいんだけどさｗ

爆発しないササミなんて

シチューに入れて喰う

カレーに入れて食う

そのまま食う

黙って食う　　　　

腐っても

ササミが喉に詰まって窒息死しそうになる夢を毎晩みます。寝るのが怖いです。

「檸檬」ならぬ「ささみ」を執筆しようと思っている。
もちろん丸善で画集を積み重ねてささみをその上に載せて
爆発すると妄想しながら店を出るシーンでくくる予定。

梶井基次郎なんて誰も・・・

二十四のささみ、我輩はささみである、当世ささみ気質、ささみ失格、
南京のささみ、ささみ太夫、ササミの踊り子

ささみストリート

ささみの歌を聴け、ささみをめぐる冒険、ささみ・ささみ・ささみ、ささみの森、
世界の終わりとハードボイルドワンダーささみ、海辺のささみ・・・

今２本食べたあげ

１本食ったカウントage

ささみの南、ささみの西

ささまない、ささみます、ささむ、ささむとき、ささめば、ささめ
ささった

ささみ活用

このスレお笑い芸人板にもあった…

>>267
この中にお笑いびるだーがいるという事だな！！

中山きんにくん

ささみ弁当発売キボンヌ

もそもそ

うちの近所のスーパーささみが高い。仕方なくシャケ缶(安くまとめ買いしておいたもの)を毎日食べてる。

ブロイラーならグラム９８円が適正かと思われ。

同じ値段のときに、太い３本と細い４本のパックがあるとどっちにするか迷う

ハナマサで1ｋｇ360円で冷凍筋なしささみ売っているのですが
買いでしょうか？　

1kg!?しかも筋なし!!間違いなく買いでしょう。
ま、冷凍だから爆発はしてくれないけどな。

>>276
ありがとうございます。さっそく買いにいきます。
どうにかして爆発させたいです。

茶碗蒸作ろうと思って、ささみと銀杏を
横着な事にいっぺんにレンジに入れた。
ささみはもちろん銀杏も爆発した。
ｺﾜｶｯﾀ…。

ササミ、タマゴ、銀杏、すべて爆発しそう。
えびはどうかな？ワクワク
爆発レンジのＡＡって無理かな？

レンジものではなくて恐縮だが
晩飯を食べようと残り物を暖めてたら、
なんと鍋のそぼろが大爆発！それはそれはポップコーンの様に！
熱々のひき肉爆弾から身をかわしつつ
こんな事人生初めてだからびっくりしたぞオイ！
鶏肉って危険極まりない食材だな！！！！

ささみは鶏の筋肉…なんかイヤな響きだなぁ。鶏筋。

>>278

今日の夕食で、母がやりますた……レトルトの茶碗蒸しを温めてる最中に。
「ボンッ！」て音とともに中身が丸皿に全部ぶちまけられてますた(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ

>280
「おまいら、鶏ばっかり食うなよっ・・・（涙）」という鶏の怨念を感じ升。
しっかしそんな目にあったの初めて聞いた。焦げついてはぜたのかね。怖。

今日は2本爆発age

今日ゾーンで格闘家の武田とかいう人の冷蔵庫、鶏肉ばっかりでうけた

ゾーンにでてたムエタイの人、胸肉ばっかり食べてたよ

>>285
筋肉づくりには鶏肉が一番いいってどういう意味でだろう？
プロテインスコアかな？

ところで
鶏を〆てレンジでチンすると胸が爆発するのか？

たらこもレンジの中でボンッ・・・ボンッ

ささみビギナーです。ささみ買ってきました。
どうすればうまく爆発させることができますか？

レンジでチンする

たこ焼きもボンっていいました。

肝臓を病んでいる人には人間のレバーを食わせるのが一番だそうだ。
すなわち
筋肉をつけたい人には鳥のささみを食わせるのが一番といえよう。

>>293
人間のレバーなんかどこで手に入んだよ

あのう...なんでスポーツのスレなんですか？....
(聞いちゃいけない質問なの？）

ささみを食うのもトレーニングのうち

>>294
しらなかったの
ロシアとか中国産のやつをスーパーで売ってるジャン
日本ではみんな火葬にしちゃうから、なかなか日本産のは無いんだって。

うそこけ!

いいこと教えてやるから少し大人しくしてくれ。旨いゆで卵の作り方だ。
まず、生卵を用意する。 普通は鮮度が良い程良いのだが、
この調理法では古い卵でも旨くなるのであまり気にしなくて良い。
次に電子レンジに生卵を入れる。この時注意して欲しいのは
●皿を使わず、直にターンテーブルの上に置く。
●ラップ等で包まず裸のまま入れる。
●卵は１個より３〜４個置いたほうが旨くなる。
あとは、電子レンジを回して3分程チンするだけだ（500W時）。
実際に茹でてないので厳密には茹で卵とは言えないが、そこはご愛嬌。
今までの卵料理とは段違いの旨さ、ふわふわ感なので是非試してくれ。
因みに食すときは酢醤油をお勧めする。

　３　０　０　！！！

>>299ボカーンとなりますた。

>>301
ごくろうさんね

ゴルァァァ！我が家のレンジがぁぁぁ（涙）

ていうか、レンジのなかで爆発したならまだまし。
不発弾と化して食卓で あーん のときに爆発することもあるので
まじで危険です。
良い子は絶対に真似しないでください。

ささみって結構高くないか？

安売りスーパーでは売って無くて
東急ってスーパーでは100グラム150円位する。

なので安売りスーパーの600グラム300円のむね肉買ってる。
皮を包丁で落とすのが面倒くさい。

>>305
人件費がかかってんだよ。

ささみ！

ささみ100g/78円で売ってたから迷わず2パック買って冷凍したよ

冷凍したら爆発しないじゃん

豚の角煮なんですが・・・暖めている最中はブスブスいってるだけでした。
しかし、暖め終わっていざ食べようとそれを箸で持った途端バン！
と爆発しますた。

ささみと納豆を別々に食うか
ささみに、切れ込み入れて納豆たらして
一緒にチンするか
どっちがイイと思う？

納豆菌はレンジで死なないか？
それに粘りで爆発が盛り下がるじゃないか！！
被害は拡大するが。

なにを暖めても納豆の匂いのつくレンジ

納豆菌はほかほかご飯に乗せただけで死ぬ。

やべえ　ささみが落ちそうじゃねえか！

レンジでゆで卵を作ってごらんよ
美味しいよ〜！

>>272
シャケ缶もトレーニングにいいのか？
俺よく食うぞ。

あけぼのか？

　

力士か？

　　　

ジャパンでシャケ缶２５８円。

ささみをレンジでチンしてからポン酢醤油かけて
手で裂きながら食うとタラバガニ食ってるみてえだ

悲しい事言うな

牛乳が噴火した日にゃ、
カップと
レンジと
下皿と
掃除した布巾、
全部クサくなるので最悪。

（＾＾）

爆発したササミに健康エコナぶっかけて
レタスに包んで食べてます

オイ、オマイラ！
徹夜のナチュラルハイ状態でこのスレ見ると、
何だか爆笑の嵐ですよ！腹筋いてーですよ！

ささみがあがってる！

　　 ∧＿∧
　　（　　＾＾ ）＜ ぬるぽ（＾＾）

なんでレンジでチンするの？
お湯で茹でようよ、お湯で。

なんかちがうの？

いや、だって爆発したら危ないじゃん。

お湯わかすのが面土居。待ちきれない！

お湯湧かすのめんどうじゃん。

でもさ、レンジでやると固くならない？

別に味わって食べるもんじゃないし。固形プロティンって感じ。

でもさ、絶妙の茹で加減で茹でてみ？
味ポンつけただけでも結構美味いよ。
なんか固いより効率よく吸収されそうだし。

爆発させるのが楽しいんじゃん（w
でもレンジ内の掃除が面倒なので形の違う皿をかぶせてﾃｨﾑしているが・・・。

楽しいのか〜（ｗ
よーし、俺もやってみよう。
皮剥いだ鶏の胸肉でも大丈夫？ササミじゃないと駄目？
つーか、冷凍じゃ爆発しないのかな？

♪ささみ　ささみ　ささみー　ささみーをーたべーるとー
　からだ　からだ　からだー　からだーがーよくーなるー

俺の場合何故かささみはゆでるとパサパサした感じになり、珍すると
結構水分や旨みが残っていていい感じになる（レンジでそのように調理する
ためのコツというのは自分自身分からない）。
まあ、何より爆発させるのが楽しいわけなんだが（ｗ

>339
胸肉や冷凍ささみは試したことはないねぇ。ｽﾏｿ

今日は肉屋にささみを買いに行きました。

オレ｢600g下さい。（4日分）｣
おばちゃん｢え！？600g？そんな買ってどないするのん？｣
オレ｢まぁ、ちょっと。｣
オレの体型を見た後
おばちゃん｢あぁ、身体を鍛えてるんやね。そんな鍛えてどないするのん？｣
オレ｢・・・・・・｣

なんで皆ササミなん？胸肉の方が安いよ。

ささみって英語でなんて言うんだろ？
アメリカにも売ってんのかな？

>>343
タンパク質が100%に近いから

>>345
そりゃ、脂肪がほとんど無いってことでしょ？
胸肉だって、皮とればいいじゃない。

>>344
white meat、らしい。

>>343
ここはささ身スレだ。
胸肉はｶｴﾚ(w

子供の頃見てたアニメに「ささみちゃん」って女の子が出てた気がする
別に筋トレやアスリートの話でもないのに
なんで「ささみちゃん」だったんだろう。

あさりちゃんの間違いじゃないのか？

月ボの編集者じゃないのか？

それはそうと、ササミのフライにウスターソースかけて食うと( ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

ささみフライにはタルタルソースだっちゃ！

いや、タルタルはカロリー高いんで、そこは自省してウスター・・。

レモンじゃだめかな？

レモンだけじゃ塩気なくないっすか？

>>352
ボイルしたササミに味ぽんかけるとウマー(ﾟДﾟ)だよ

このスレ、ササミの調理法を晒すスレにしない？
ササミのピカタとか( ﾟдﾟ)ｳﾏｰです。

>>356
それ良いかも、お肉屋さんで買ったササミは新鮮なので生で食べれます

沸騰した水でさっとゆでる（シャブシャブみたいに）
次に氷水に入れてしめる、ワサビ醤油につけるとウマー(ﾟДﾟ)
（スーパーのササミは新鮮じゃないからお腹壊すのでダメ）

ササミのピカタ

１、タテに２本切れ目を入れる。
２、塩、コショウ、小麦粉をまぶす。
３、とき卵を絡める。
４、焼く。残った卵も一緒に焼いちゃいましょう。
５、タレは、ウスター：ケチャップを１：２で混ぜたものがお勧め。

皆さんスイマセン。
レンジでチンすると、固くなって不味くなると思い込んでました。
でも、絶妙のタイミングでチンすると、お湯で茹でるより
柔らかく、ジューシーに出来るんでつね。
勉強になりますた。

過去ログ読んでたんだけど、ここは２ちゃん史上稀に見る良スレですね。
>>1は神だ。

うちのレンジだと２分強で良い感じ

良い感じに爆発します

ウチは３分。冷凍だと３分３０秒。

オマイラは、爆発させたササミに何かけて食ってますか？
黒酢かけて食ってる人がこのスレにいたけど。

冷凍を解凍するより、そのままガーッとチンした方がいいよね？

>>365
俺はそのままガーッっとチンさせてます。
てか、わざわざ解凍させてからチンするメリットないし。
生と比べても、３０秒ちょっとしか時間変わらないです。

>>366
ありがとう。
うちの母親は、肉は解凍しろから食べるもんだってうるさいが
父親はビタミンがなくなるから、そのままチンしろ、とうるさい。
まあ、うちは両親とも、どうしようもない無学で
「ささみはタンパク質が…」と話しても、
体鍛えるにはカルビ食え、というような親なわけだが。

気にせず、どんどんチンしなさい（ｗ
でも、冷凍してると爆発しないかも？

クッキングコンテナに入れて調理するから、爆発しても平気。
爆発してレンジ内部を汚す奴は、相当のバカ。

相当のバカは言い過ぎだ。

わかるわー。自分も爆発させましたさ。ええ

クッキングコンテナが汚れるだろうが！

馬鹿だなぁ、オマイラ。
一度冷凍させれば良いんだよ。そうすれば爆発しない。

いや、爆発させたいんです

冷凍と解凍に時間と電気代がかかるし爆発の醍醐味と緊張感が味わえないから損。

レンジから出して箸でほぐすときにプスプスいうと気持ちいい〜

なぁ、オマイラ。
チンして爆発させたササミに何かけて食べてますか？

ささみジュース

味ぽん
マヨ

マヨは、味の素のがイイっすね。
カロリー７０％オフってのあるし。

カロリーハーフマヨ、味ぽん、スパイシーケチャップ、胡麻ダレ。
これのローテーション。

わさび醤油が一番！

ゆで汁に味付けときゃそのまま食える。
ゆでた奴をオーブンで焦げ目つけて
海苔巻いて醤油つけるとうまい。

レンジでチンするのって、体に悪いんじゃねーかなぁ？？
蛋白質って、熱で変性するもんだけど、１００度を超える幅が
広いほど、それは強くなる。レンジの熱って、フライパンより強力だよな？
分子同士の摩擦熱を利用してるわけだが。

変性蛋白質はガンの元だよ。
素直に、お湯で茹でた方が良いよ。

>384
爆発の快感を知れば、がんもこわくなくなるぞ

フライドチキン食ってて平気なのにｗ

トレから帰宅したら
嫁に勝手にささみフライにされていた・・・（;´Д｀）

スーパーにササミ買いに行ったら、
俺と目が合ったのに「いらっしゃいませ〜！」って言わなかった
男の店員がいたから、
ガンつけながら、「客に挨拶の一つもできんのかボケ。シバキあげるぞ、コラ。」
って言っておきますた。
ベンチプレスで１４０ｋｇ挙ると、こんな威圧もすんなり出来るから素敵ですね。

やなカンジ

>>384
>レンジの熱って、フライパンより強力だよな？

そうなのか?
レンジって材料内のH2O分子を電磁波で振動させているわけだから、
頑張っても100℃以上にはならないハズだが。

>>390
じゃあ何故肉の塊が炭になるんですか？１００度じゃあんなにはならないでしょ？

油ひいてるんだからフライパンの熱のほうが強力だろ？

じゃあ、
ボイル＜レンジ＜フライパン

の順でよろしいか？

レンジで爆発させて、さらにレンジにかけ続け
カリカリにしたヤシを、するめみたいに噛むと　んまい！

>>394
素直にペットショップでささみジャーキーを買った方が安上がりとﾏｼﾞﾚｽしてみる。

爆発しないささみなんてささみとは言わない。

>>384
君そういいながらまさか中国産のささみなんか茹でてないよね？

>>395
ささみジャーキーって、人が喰ってもウマイのかなあ
犬は喜んで喰うよな
取り上げるとマジ怒るし

「取り上げるとマジ怒るし 」ﾜﾛﾀ

うむ、猫と違って犬の場合は食事のじゃましちゃだめだよ。
いくら従順な犬でも内心ムカついてるからね。これは犬の性だからしゃあない。

>>397
いえ、一応ラベルには「国産」と書いてあります。

>>401
安すぎると信頼度が激しく損なわれるﾖｶｰﾝ

えー、今日からササミはボイル派から、レンジでチン派になります。
爆発音がたまりませんでした（ｗ

>>403
でしょ？

結局、ボイルとレンジとで仕上がりに有意義な差は認められるのか？

>>405
強いて言えば、破裂してさけたおかげでタレが良く染み込む（ｗ

>>400
先生！ささみジャーキーは食事ですか？おやつですか？

ササミは一度に１５本くらいチンして、
３時間置きに固形プロテインとして３本づつ食べてます。
プロテインより安上がり！

うちではかみさんがささみシソ巻きチーズ揚げを作ります。
おいしいけどカーボカットしてると結構つらいでつ。

鶏の胸肉はここに来ちゃ駄目ですか？

携帯できるように
ささみバーって栄養食カテゴリーの商品を開発してくれないかな。
一袋２本入り１５０円くらいで。

別名ささみジャーキーって逝ってペットショップで買えます。

人間が食っても師匠なの？

ささみってどこの部分？

>>414
胸

遅レスだが、
>>391
>じゃあ何故肉の塊が炭になるんですか？１００度じゃあんなにはならないでしょ？

肉の中の水分が全部蒸発しちゃうから。
390は、正確に言うと、液体状の水の分子を振動させている。
それで、材料中の水が熱せられてどんどん気化しちゃって、
最終的には>>394の様なカリカリ状の物体になる。

レンジの利点は、水分のみピンポイントで除去出来るので、
他の旨味や栄養素が外に流れ出ないところ。

>>416
へー、そうなんだ。
レンジって、優れた調理器具なんですねぇ。

猫を乾かさないでください

>416
そうそう　家じゃ母さんがシラスだのほうれん草だの
いろいろカリカリに乾燥させるのに使ってた
ふりかけ作るんだと・・・
もう、飽きちゃったらしく　頼んでも作ってくれないけど

水虫の足を乾かさないでください

爆発音恐怖症なので（風船とか）絶対チンしないようにします。
良スレ。
ちなみに、ゲソ揚げとどっちが強烈でせうか？

電子レンジは２０世紀最高の発明品です。

ささみを手軽にチンしたいという人間の欲求がなければ
おそらく電子レンジはこの世に誕生しなかっただろう。

素晴らしい。ささみは電子レンジの母。

こずえ鈴に足向けて寝られないな

何故こずえ鈴？何の因果関係が？

押入れから昭和３５年の料理雑誌が出てきました
電子レンジ　１３５万円！！の広告がのっています

強烈な電磁波がでます、レンジでの調理はやめましょう

>>426
その答えは「電子レンジ こずえ鈴」でググればわかる

なに！電子レンジって、こずえ鈴の父親が開発したのか！！スゲェ！
始めて知ったぞ！

>>428
スカラー波か？

>>430
それがガセだということもすぐわかるだろう。

ささみの缶詰ってないの？

>>433
いや、普通に売ってるぞ。
スーパーの缶詰売り場みてみ。

ササミの缶詰をチンしたらどうなるのか？

本当に爆発します。下手したら、レンジのガラス割れます。
そもそも、金属をレンジでチンしてはいけません。

>>436
遅かった・・・・・（´Д｀；）

ささみって100gいくらですか？

ささみのグレードによる。
名古屋コーチンのササミは1,000円くらい、ブロイラーなら100円くらい。

>>439
もっと安いだろ

>>435->>437
サバ缶ならだいじょぶかとやってみた漏れは逝ってよしでつか？
プルアップの蓋したままでも爆発しますた。ガラスが割れなかっ
たのがせめてもの慰め・・・それにしてもサバの爆発は臭い。

あ！ささみ缶８５円！　と、かけ寄るとそれは・・・
ネコ用だった

>>440
それは安物。

>>439
特売で６６円

>>444
タンパク質より抗生物質の方が多いぞ、そういう肉は。

うちの近所じゃ特売でも100グラム150円だな

港区民か？明治屋で買ってるのか？？

チンしたささみとキムチを混ぜるだけ。
最近はまってます

チンしたささみとキムチを混ぜるとスカラー波がでるぞ！

そのネタはもういいよ。飽きた。

だって失禁しちゃうぞ！

強制ですしね！

遅レスだが、禿しく板違いなスレだと思う。

やっぱささみにシソの葉、モッツエレラチーズを挟んでオリーブオイルで揚げる。
レンジに入れてねーじゃん！と思われた方、会社で温める時にしっかり
チンしてまつ。

ささみジャーキーって人前で食べても問題なし？

会社にレンジあるのか？いいな。

ささみって食いすぎると有害物質どうのとか言われてるけど真実はいかに?

>>457
鶏に呪われます。

>>457
サヨ本で「食い過ぎると」ってのは、１日に自分の体重と同じ
だけ喰うとかそういう意味なので、一般人はキニシナイ。

>>459
一般人はささみが爆発するかどうかだけを気にしていればよい

オサダは500ｇで198円です。

関係ないかも知れないけど
うちに近くのスーパーでは胸肉100ｇ25円くらいで売ってる

>>462でも胸肉は爆発しないから

>>463
一応するよ。ササミほど派手じゃないけど。

>>464
了解しました。じゃあ胸肉爆発スレを別に建てることにしましょう

>>465
ゴルァ

>>466
やり取りにﾜﾛﾀ（ｗ

胸肉はこのスレの取り扱い範囲とします。
もちろん爆発させることが条件です。

電子レンジってホントに便利。
ササミ、胸肉は勿論のこと、温野菜やパスタだって作れちゃう。
完璧に近い調理器具だね。

ささみが爆発するのが唯一の欠点です

最大の長所です！

リスクを背負わなければチャンスは掴めない

チキンソテー作るときに、解凍するのにレンジ使います。
爆発させないとこのスレ的にはＮＧですか？

料理板に「ささみを爆発させない調理法」のスレがありますので、
そちらでお願いします

ここはささみを爆発させるスレなので正反対だろうがｗ

>>469

スレ違いだけれど、レンジでパスタが作れるんだ・・・。
ぜんぜん知らなかったよ。今度試してみます。

を爆発させますた。

卵をアルミホイルで包んで水を入れたコップに入れて、それを電子レンジで加熱させるといいらしいね

をレンジにかけるなんて、なんてもったいない・・・

いろんなものをレンジにかけて爆破実験しようぜ

>>454
うまそうでつね。
最近セブンイレブンで売ってる、ササミカツにハマっていまつ。

>>476
あ、普通の容器じゃ駄目だからね。
呉羽科学の「キチントサン」から、レンジでパスタができる容器が売ってる。
それで作ると、ホントうまく出来るよ。あれはマジ便利。
俺の中では久し振りのヒット商品だね。

普通にでかい皿に水張っても出来るよ。
でも流石に一からパスタとなるとレンジだと時間がかかりすぎて…。
腹が減ってからそんなに待ってられんかった。
金があるときはレンジで3分の冷凍パスタ、
金ない時はおとなしくお湯で9分乾燥パスタでｳﾏｰ

>>478
ダメダメ！！
このスレの趣旨に合わないぞ。
生卵をそのまま電子レンジに入れて加熱してこそ漢だ！

をいただきますた。殻付きで。生きたままで。人生初。
聞いたとおりに殻を破ると、中から得体の知れない内容物が次々にでろんと出て来る。
こわいよﾏﾏﾝ!
ｶﾞｸｶﾞｸしながら見慣れたウニを何とか取り出すも、生のまま口に入れる気になれず、蒸してしまおう、と。

>479
こんな理由でつ。
すれ違いなのでサゲ。

ササミ一本あたり何分くらいで爆発するの？

>>485
と言うことはトゲトゲが飛び散りまくり阿鼻叫喚でつか？
詳細ｷﾎﾞﾝ

>>486
機種、ワット数によってまちまち。
我が家のは２分少々で「ボン！ボボン！」ときます。

>>488
ということは3本だと6分ですか．．．

>>489
あ、そんなにかかりません。
数が３倍になれば、時間も３倍になるわけじゃないので。
３本だと、３分ちょっとくらいかな。
でも複数のササミをムラ無く、うまく加熱しようとすると熟練の技術が必要（ｗ

うちの電子レンジは５００Wのだけれど、
胸肉は３分少々で吹っ飛びはじめました。
胸肉を調理するときは、いつも４分にセットしています。
ラップを巻いておかないと、鶏肉の破片が飛びまくり。

爆発するのを見ていて、ふと、映画グレムリンに出てくる、
グレムリンをレンジで吹き飛ばすシーンを思い出してちょっと萎え。

あと、何気に安物の胸肉より、天然地鶏の高級品のほうが
爆発するような気がするのは、やはり、天然物のほうが
身の締りがよいからでしょうか？（笑）

じゃあ、その肉のランクを示す指標として、
「爆発度」ってのもラベルに表示すべきだな。

爆発度に偽りの表示をしていた食肉業者がタイホされました

飛び散っても良いように上側にも皿をかぶせてチンしたんですが
飛び散りませんでした
ボンッ！・・・・ボ、ボンッ！
とかいう音がしてたんですが、結局最後まで飛び散りませんでした

ただ、ササミをほぐそうとして箸て突いたら『プシュー』とガスが吹き出て吃驚しました（´ω｀）

>>494
それは俗に言う「すかしっペ」ですね。

　　　 　∧＿∧
ﾋﾟｭ.ｰ　(　　＾＾ ） ＜これからも僕を応援して下さいね（＾＾）。
　　＝〔~∪￣￣〕
　　＝ ◎――◎ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　山崎渉

うお〜！ささみが沈むぞ

弾幕薄いぞ！何やってんの！

今日は２本食べました！！

３本で１５０円前後のパックを売っているスーパーみつけたから
毎日ささみ食いまくり。

オーブン使えば良いだろ。
タンドリーチキン、香草焼き、照り焼き、黄金焼き
にんにく焼きetc・・・

油も使わずに美味いぞ

>>
ｵｰﾌﾞﾝﾗﾝｼﾞ買おかな。。。でも普及しすぎると
このｽﾚが消滅するﾖｶｰﾝ・・・・・





別にいいか

1ｋｇ入り350円の冷凍物はっけん
でも、謎の外国文字が印刷された袋に入っていたので
やめました
爆発もしないし

イカも強烈に爆発する。お試しあれ。

いか天なんかもう最高ですよ

生卵もいけます。はい。

子供のころにソーセージに切り込みいれて
チンして食べるのにはまってたら，3つ下の妹が真似したのよ。
けど切り込みを入れるところは見ていなかったようで大爆発。
お母さんにこっぴどく叱られて，あったかソーセージ全面禁止になった思い出があります。

>>507
シャウエッセン系のぱりぱりソーセージをひたすらレンジにかけ、
ジャッキーカルパス状にしてから喰うのが流行ったなぁ‥‥。
いや、家族内で、ですが。

何故ささみは空港の荷物検査で引っかからないのでつか？
爆発物でしょう？

>>509

実は、ささみ単体では爆発出来ないのです

レンジというマシンで筋繊維を効果的に刺激する事によって、
初めて爆発する事が可能なのです

>>510
この原理を利用すれば恐ろしい兵器ができそうだな。

「犯人が使用した凶器。それは・・・ササミです！」
「な、なんだってー！？」

ささみだけでは爆発時の殺傷力が足りませんので、事前に粒胡椒をふりかけておくことをおすすめします。

ささみに炭素菌を塗布した
ささみ爆弾が世界を恐怖のどん底に陥れる日も近い。

まさか、我々の貴重なタンパク源であるササミが
強力な兵器になるとは・・・。嗚呼、恐ろしや。

時間差で口の中で爆発する加熱時間さえわかれば暗殺に利用できるな。
昔、探偵ナイトスクープでやってた
口で爆発するゆで卵みたいな感じで。

aga

何でスポーツ板にあるのかわかんないけど、
超かわいいスレタイだね＾＾
みんな、まじめにレスしてる（ぷっ）

んちょぉ〜かんわいぃい〜〜〜?･

このスレ好き♪

ささみを叩いて薄っぺらにし、
ラップの上に広げて、
シソの葉、梅チューブ、プロセスチーズを乗っけて
ラップを巻き巻き。
電子レンジでチン。
お弁当にヨシ。

( ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

ササミ高いよ！胸肉の倍近くする。

ほぐしたささみと、ちぎったクレソンを
ワサビマヨで和える。
一品足りない時にヨシ。

ここで紹介されてる料理は、鶏胸肉に置き換えて読んでも大丈夫ですか？

ささみの筋がスッと取れた時、
嗚呼、それが幸せの瞬間．．．。

胸肉はジューシー感に欠ける気が。
でも、他の部位の肉より安いのでヨシ！

まだあったのか、このスレ
じーんとするな（涙で頬が）

>>523

ぜんぜんOKだと思うよ。
ただ、胸肉の場合、料理によって皮が在ったほうがよいかが
分かれるから、ケースバイケースで考えるのがよいと思うよ。
あと、胸肉の場合、お酒などで臭みを消すなどの下ごしらえをせずに、
レンジで爆発させると、結構臭みが残るよ。

トレ後のささみこそ至福の時

唐揚げも爆発するね。衣の下でちょこっと爆発する。

>>527
なるほど。寝る前にチンした鶏胸肉を、翌朝の朝ゴハンの時に食うと臭いが強いのはそのためですか。
今度は酒かけて爆発させます。

一口噛んだとき爆発するとほんと泣きたくなるね。

ささみをラップにはさんで、叩いて薄くして、片栗粉つけて茹でる。
ポン酢つけて食べよう。きゅうりとかもいっしょにどうぞ。

最近きゅうりが安くなってきたので、今晩のおかずはバンバンジー。
爆発は恐いので、冷凍ささみを茹でます。

茹でるんなら爆発しないよ

バンバンジーってさ、胸肉でもＯＫ？

NO!!!!!!!!!1

レンジ大爆発。
http://news2.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1057151251/l50

一日ワンパック宣言！

こないだのマシューでレミが
ささみのマーボー作ってたよ！

>>539
１パックっていうか、１ｋｇ食いなさい。１ｋｇ。

>>540
レシピないの？

　__∧＿∧_
　|（　　＾＾ ）|　＜寝るぽ（＾＾）
　|＼⌒⌒⌒＼
　＼ |⌒⌒⌒~|　　　　　　　　　山崎渉
　　 ~￣￣￣￣

おまんこ

ささみの中央にある、白いスジはなんなの？

スジ、なんじゃないか？

きっと、スジだな

うん、スジだ

スジって骨と筋肉をつないでるもの、でいいんだよな？

あまり深く考えると食えなくなるぞ

>>544
あのスジはよく加熱してから食わないと
幻覚症状が表れることがあるから気を付けろよ。

ささみの中央にある、白いスジはなんなの？

取らないとどっかに詰まるって話を聞いたことが

お前らのやり取りには、何とも言えないほのぼのとした面白さがあるなぁ（ｗ

白いスジといえば、卵にも似たようなのがあるけど、あれはなに？

>>552
「カラザ」ってやつだね。何なのかは忘れたけど。

>>552
黄身と白身を結びつけておくもの、じゃなかったっけ？

このスレにくると、電子レンジに入れた容器がぐるぐる回るのを、
飽きもせず眺めてた昔の自分を思い出す。
今考えると目に悪いね

ささみでゴーゴーゴー

>>551
ありがとあ

ｻｻﾐ ｻｻﾐ ｻｻﾐ〜〜〜♪　ｻｻﾐ〜ｦﾀﾍﾞ〜ﾙﾄ〜〜〜〜♪

ﾊﾞﾙｸ ﾊﾞﾙｸ ﾊﾞﾙｸ〜〜〜♪ ﾊﾞﾙｸｶﾞﾖｸ〜ﾅﾙ〜〜〜〜♪

ｻ ｻ〜〜ﾐ ｦ〜ﾐ ﾝ ﾅ ﾃﾞﾀﾍﾞ〜ﾖｵ〜〜〜♪ ｻｻﾐｶﾞ ﾎﾞｸ〜ﾗｦ〜〜〜〜

ﾏｯﾃ〜ｲﾙ〜〜〜〜♪




　　　　　　(⌒;;) 　　　　(;;⌒)
　　　　　　　　ヾ　(⌒;;)　〃
　　　　 　　　　∧＿＿＿∧　　(⌒;;)
　 　　　　　 ／・　　　　　　・ヾ
　　　(⌒;;)/　　　　　　　　　 　ヾ
　　 　 　　|　　　　　ω　　　　 　|　=(⌒;;)　ﾎﾞﾝｯ!!!!!!!

　(⌒;;)=.　|　　　　　　　　　　　　|
　　　　　　ヽ＿＿　　　＿＿＿/ ノ
.　　　　　　　　 ノ/　 /
　　　　　　　　　ノ￣ゝ

>557 割と好きだけど、3行目が原曲とあってなくない？

さ〜さ〜〜み〜を〜みんなっでたべっよお〜♪

って歌えばいいんじゃない？

（＾＾）

めざせささみ１０００本！

は

ささみを一口大に切って、酒と黒酢とみじん切りにした梅干しで混ぜ混ぜし…
１時間後にレンジにかけること…３分後…　ぼごーん！！
ちょっと安心したよ

これを豆腐とオクラのサラダに投入！　んまかった〜ん

http://allabout.co.jp/gourmet/cookingabc/closeup/CU20020328a/index2.htm
鶏ハムってこれ？みんなこんなめんどくさいことやってんの？凄いね。

さんまを暖めなおそうとレンジインしたら
大爆発をした。。。
ささみより破壊力が膨大で被害甚大ですた。。。とくに臭いが。。。

確証はないんだが、レンジで爆発する食品って、プリン体が多いんじゃなかろうか？
爆発する食品を思い返すとそんな気がする。

プリン体…。尿酸…。運動性高尿酸血症…。痛風…。
水分補給とミネラルとらねば。。。。。

ささみで鳥ハムは作れますか？

うちの猫はささみを食い続けてはや９年・・・。
おかげでジャンプ力４Ｍだ！！
やっぱ筋肉にはささみだね♪

>566 食べ物の表面が、皮とか膜で覆われてるか否かが重要なのでは？

午後休にすると、12時あがりで実質5時間15分休めるし、
でも年休消費時間は4時間だから、得した気分

ささみジュースってどうやって作るの？

>572生のささみをおもいきり絞ります。
この時ささみの下にコップを用意するのを
わすれずに・・・。後は栄養たっぷりの肉汁
を飲むだけで火を通した時よりたっぷりの
たんぱく質が摂取できます。

つぼりました。

先日ハンズで、｢不思議なお皿｣というヤシを実演販売してました。
目玉焼きがレンジで作れるとか。（破裂しないらしい）
ささみも実演してほしかったです。

　　　 (⌒V⌒)
　　　│ ＾ ＾ │＜これからも僕を応援して下さいね（＾＾）。
　　⊂|　　　　|つ
　　　（＿）（＿）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　山崎パン

息の長いスレですね！

http://www.gazo-box.com/honobono/src/1060830918213.jpg
バルクアップメニュー

>>578
なんかワロタ

ささみバーガー新発売！

という初夢を見る予定

胸肉を醤油、ソース、焼肉たれぐらいしか味付けを工夫しない武田幸三にも読ませたいスレですな。
ちなみに俺は、パサパサにした胸肉やササミをトウバンジャンであえてる。
手間かからない割に飽きのこない味付けで、鶏肉独特のﾏｽﾞｰな臭みも消えて大変(ﾟДﾟ)ｳﾏｰである。
次は、カリカリに焼いて香ばしくする調理法を模索中。トースターかな？

誰かささみ半生で食ってあたった香具師はいないでつか？

＞＞５８２
…います…

ささみなんていらねえ。ツナ姦で充分

茹でて、焼肉のタレかポン酢つけて食う
一人暮らしだから、それが限界
身体鍛えてるので一日1キロ食う
貧乏なのでキロ300円の中国産を食う
抗生物質っとか入ってるらしいが、筋肉の為だから仕方ない
筋肉の為なら死んでもいい！

>>585
まじで茹でささみにポン酢は激うまっ！！
でも芯でも良いならステうちまくりたま屁・・・。

臭みのない味付けor調理法をおながいします

>>586
俺はそれにあさつきやダイコンおろしを入れてる。

>>587
和がらしかマスタードに漬け込んでから
焼いて食え

いや、焼いたらこのスレ意味なくなる。。。

わさび醤油に漬けて食うの飽きなくて馬ー。

15 名前：アスリート名無しさん 投稿日：03/01/20 21:30
つまりここは筋肉にたんぱく質で栄養を与えて肥やしたい人のスレなのですか？


16 名前：アスリート名無しさん 投稿日：03/01/20 21:35
>>15

いえ、レンジで爆発したささみの本数を数えるスレです。


17 名前：アスリート名無しさん 投稿日：03/01/20 21:38
>>16
ありがとうございました。


18 名前：アスリート名無しさん 投稿日：03/01/20 21:47
>>17
どういたしまして。



↑
ﾊﾏってしまった（＾＾；
前のﾃﾞｽｸのOLがこっち見てる・・・

>>592
２ちゃんねらーな上、モニターみてにやけてると会社に居づらくなるぞｗ

ささみは比較的食いやすいからいいんだよ。
問題は、胸肉をどうしてくれるかだな。
値段的にもムネしか買えんし。。。

>>587　山椒も相性ｲｲですよ。焼き塩やめんつゆかけたら(ﾟДﾟ )ｳﾏｰ！
けど高くて買えないなら七味+焼き塩でも。
焼き塩は乾いたフライパンで少し色が付くまで炒るだけ。
因みに私がこれを知ったのは、某ホテルの天麩羅屋でした（ｗ。
あら塩の方が本格味になりますが、肉魚卵なら何でも合います。

卵やささみがレンジで爆発するのは
脂が少なく、組織が密だからじゃないですか？
脂というジョイントというか、「遊び」が無いから。

レンジで加熱されると、水分の少ない部分から急激に縮み
周囲の組織が引っ張られ、それが元に戻ろうとする反動で爆発、という。
加熱で縮むのが表面からなら、内圧が高くなり、同様に反動で爆発。
いずれにせよ筋組織とか筋の恒常性に依るものかと。
その証拠に筋（白い太いの）を取ると、派手な爆発は減りますよね。

しんはつばーーーーーーーーーーん！！！！！

ニチレイの冷凍食品｢チーズささみかつ｣
は、割とウマーでした。

>>598
旨そうだな
高そうだな
おまけに油とりすぎになる罠

ｺｿｰﾘ600

ササミ、玄米、納豆、ブロッコリー、、、
ほかに減量の時食っとけって食品、なんかあります？

>>601
アイスを勧める！！！

>>602
肥満児氏ね

>>603　「児」なの？

>>604
語呂がいいだろ。

>>602
君はおむつが少し弱いようだな！！
本（アイアンマン）を読むことを勧める！！！

ささみアイスのことだよ！

レンジじゃなくて、グリルで焼いてるヤツいる？
レンジで調理すると、水っぽくて、マズイもんが余計不味くなる。
グリル欲しいなぁ。。

>>608

電子レンジ＋オーブントースターを使えば？
２０００円くらいで買えるよ。

この前探偵ナイトスクープで「卵爆発」の回の再放送をやってたね
卵を電子レンジで加熱すると大変なことになるんだねぇ。

>>607
ささみアイスって旨いけど少し高いよね。
こないだ１ヶ月分買い溜めしたら金無くなったよ。

プロテインよりささみアイスを食べることを勧める！！！

アイスアイスってうぜぇんだよヴォケ。てめーで食って氏んでろ。

>>609
オーブントースターって使い捨て仕様(？)で、手入れし難いんだよなぁ。
肉とか焼いて臭いつけたり汚しちゃうと、トーストとかもう焼けなくなるし。
やっぱグリルが宜しいかと。。。

>>611 あーそういうデリケートな事言っちゃうと
気になるかもねぇ。漏れは全然気にしてないからなぁ
近所のディスカウントの展示処分で買った、
９８０円のトースターで魚も肉もパンも一緒くた〜。
熱いうちにキッチンペーパーとかでゴシゴシやると結構落ちるよ
やけどするけど・・・。

>>609
二千円ですか？そんなん大丈夫なんですか？

>>613 ２０００円のオーブントースターで全然ＯＫ。
漏れはパン用と焼き物・揚げ物用の２個使ってるよ。

>>612
いや、、肉はまだしも、魚はさすがに。。。
特に青魚の脂の臭いって強烈な上に取れないから。
あの臭いと他の料理のブレンドって激マズ。
青魚自体は好きなんだけどねー。

>>613
電気屋いってみ。

あ、勘違いしてた。オーブンレンジかとｵﾓﾀよｗ

電気屋逝ったら、グリルが\3,980で売ってて( ﾟдﾟ)ﾔｽｰって事で早速購入。
帰りにササミも購入。

帰宅して早速調理開始！
ササミにバジル、塩コショウ、みじん切りのニンニクを混ぜ合わせ、グリルで焼く事15分。
久々の料理で塩加減が多すぎたが、なんちゃってイタリアンな感じで(ﾟДﾟ)ｳﾏｰである。
これならササミ1kgぐらい、軽く食っちゃいますね。
（1kgって何本ぐらいだ！？）
もうツナカンなんて食いません。。。

ちなみに、今日はハナマサで買った牛ヒレステーキ。
ありえないくらい生臭い粗悪肉でも焦げるくらいに焼いちゃえば立派なステーキだね。

･･･。俺はこのスレの趣旨から逸脱していくな。。。

ささみage。

ささみ ささみ ささみぃ〜
ささみーをーたべーるとーーーー、、、

バルクバルクバルクｩ〜
バルク〜が〜なくーなるぅ〜

マグロの勝ちだな・・・

>>621
なんで？

>>622 何が？

ささみってｽ-ﾊﾟ-いったら500gで350円位だったよ。なんで東海地区はこう物価が（略）

>500gで350円位
ﾔｽｰ
こちら千葉県ですが、300g500円だよ。
ささみたらふく食いてぇ！！

300gで500円かー
鶏ささみ100gあたりタンパク質25gらしいので、
タンパク質1gあたり単価は
500/75≒6.67円。

漏れが飲んでるでざいなのプロテインが、5k円
で2250g入り・タンパク含有量が72.9%って書い
てあるから1gあたり単価が
5000/(2250*0.729)≒3.05円。
コスパが倍ちがう罠。
でも、味と食感はささみの方がいいよなぁ。

サプリメントと固形物はちゃんと使い分けないと。

ささみ初段を目指そうぜ！！

ささみと春雨をゆでる→ささみに火が通ったらざるにあげる→
冷めたらささみを細かくほぐす→春雨も冷まして適当な長さに切る
→大葉（シソ）を細かく切る（できれば千切り）→以上をあわせてポン酢でいただく

ささみ爆発ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━━!!

>>629
ﾌｯ初段か・・・。俺にもそんな時代があったな。
今の俺はささみ５段。
今ではささみ丸呑みを３本までは行ける。
とりあえず１本からやってみろ！！
ただし初級者には冷ましてから丸呑みする事を勧める！！！

ﾎﾞｶ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ﾝ！

バ━━━━ン!!

ささみ、調理済みのを温めるときも爆発するのな。
あっためるときは10秒だな

毎回、ささみを細く、さくのが
とてもめんどくさいんですけど
何か良い方法ないでしょうか？
けっこう時間かかるんです

フォーク使えば早いよ。熱くもないし

てか、裂く必要なし。
まるごと食うべし！

>>638
それじゃあ、タレやポン酢が染みこみにくいでしょ？

大爆発させれば染みやすいかも

土アホ

>>640 爆発させると。量が減っちゃうような気がしない？
飛び散らせたらやっぱりアカンのかな。

飛び散らせていい事なんて何もないだろうがバカ

ダ・カルビ用タレ付きトリモモ
http://www.izutsuya-j.co.jp/cgi-bin/ichiba/pro/page.cgi?category=23&listno=000529
これウマそう。１kg630円だって。

これさえあれば、ご飯が何kgでも、、
って、我々ビルダーはそんな食生活ぢゃイカンのだ！

といいつつ、「ご飯何杯でも・・・」って感覚、久々に思い出したよ。
人間に戻りたい。。。

爆発する食べ物は筋肉に効果的という仮説を提唱する！

マス大山はネバネバする物は肉体に効果的と考えてたらしいがな。

ささみ食べたage

２５歳。
去年まで金無し君だったけど、オンラインカジノとパチンコで
二年で３５０万貯めた。一度やってみなよ。
初回のみだけど、１ドル以上のチップを買えば３０ドル（４０００円くらい）貰える。
もらうだけもらってプレイせずに換金することもできるし、ルーレットで赤か黒に
思い切って賭けてしまえば５０パーセントで二倍になる。
金なきゃオフラインでゲームすればいいだけ。暇つぶしになる。
ビデオポーカーとかスロとか色々あるのでマジでお勧め。
http://www.casinoglamour.com/~14ts/japanese/

>>649
すげ〜よまじでっ！！
冗談半分でやったらボロ儲け！！
おかげでささみ８０キロは買えるぜ！！
まじで勧める！！！

>>649=650
うぜぇよ氏ね

ささみカリカリ焼きはウマイ！飽きない！！低脂肪！！！でいい事尽くめ。
おかずとしても、おつまみとしても、おやつにもイイよ。
「たまには、モチモチした食感を。。。」なんて浮気心も入り込む余地なし！
もうメロメロ！

>652 でも、たまには爆発させようよ

たまには発射したい。。。

俺は中で爆発したい・・・

爆発しちゃうんだから、レンジで解凍できないのかな？
冷凍保存したいんだけどなぁ。

うんこあげ

ササミの調理でオススメでもなんでもないもの。

1、ササミを腐るほど買って来る。（漏れの場合は10キロ）
2、キッチンペーパーに包んでチンする→チンする→チンする。
3、カラカラになれば無限に日持ちするササミミイラの出来上がり。

ハーブソルトを振って弁当箱に詰め込んで減量食に。
漏れは毎度料理するのが面倒だから、これに行き着いた。
実は、胸肉でやる方がよっぽど多く出来るし、経済的なんだけどね・・。

>>6556
レンジで解凍してますよ。
いまのとこ爆発はしてないせす。

>>658
胸肉　　→安い、けど味がイマイチ。
ササミ　→高い、味は胸肉よりはマシ。

さあどおする・・・。

何分チンしたら爆発するのよ。

>>658
それってアミノ酸組成壊れない？

>>660
100g98円で安売りのササミならそんなに高くない。
たいていのスーパーの特売日にはこんくらいの値段で売ってる。

ゆっくりあっためればいい

ささみオナニーを開発しました！

>>664
そのままレンジで爆発して逝ってくれ

はなま○うどんのトッピングには
ささみ天婦羅を必ず加えるべし！

焼いたササミをレンジで2回加熱したら、干物みたいになってしまった。。

ささみってマジで脂肪、超少ないの？
でも一応は肉だからカロリーは高いのか？

生で食えよ！！

>>668
食品成分表みなさいな

ささみで唐揚げ作った香具師いる？

フライならある

俺の行くスーパー100ｇ55円だよ。
特売日だけど

スーパーでも売れ行きがいいな。
普通の人はどんな目的でささみを買うのだろう・・・・？

>>674
棒棒鳥

ささみよりいいものがあるよ
豚の睾丸だよ　中華街に売ってるから
食べ方　ローズマリーを振りかけてミディアムレアで食べてね　
本当は生が一番いいんだけど　　　

>>676
お前はこのスレにもこの板にも来る資格ねーんだよ。

>>676 確かそれってドーピングに引っかかるんじゃない？
男性ホルモンが含まれているハズ。ササミでがまんしれ。

どれくらいカロリーかるの？ささみって

>>678
お前みたいなのは、精子飲んでもドーピング引っかかるとか言い出しそうだな（ぷ

ささみより胸肉のほうが安いな。
胸肉でも脂肪は少ないのか？
ささみには負けるにしても他の肉よりは少ないなら
胸肉でもいいかな。

>>681

皮を剥げば、ささみに勝るとも劣らずいい感じ

はぅ！ありがとさん。
漏れは本物のアスリートではないから、
皮もったいないから食べようかな。

http://allabout.co.jp/gourmet/cookingabc/closeup/CU20020328a/index2.htm
みんな鶏ハムって作ってんの？
こんなめんどくさいことできない・・・

sasami

100g88円。
300gのパックで264円って安い？
5本入ってました。
一応国産って書いてあります。

ジェイ・カトラーのオフシーズンの食事だそうだ

Meal 1: 10 egg whites, 2 whole eggs, 1 banana, 1 tbs. honey, 5 plain rice cakes, 1 cup oats (dry measure), 1 bagel toasted.
Train

Meal 2: 16 oz. of Gatorade, 2.5 scoops of ProM3 by ISS Research, 5 plain rice cakes, 1 fat free bran muffin, 2 packets of sugar oats, 1 tbs. honey.

Meal 3: 6 oz. pasta with Healthy Choice sauce, 5 oz. chicken, veggies

Meal 4: 5 oz. beef (filet or topround), 16 oz. red potato, veggies, 4 plain rice cakes

Meal 5: Same as Meal 2.

Meal 6: 8 egg whites, 1/2 cup oats (dry measure), small box of raisins, 4 plain rice cakes.

Meal 7: About 15 pieces of sushi: spicy tuna, yellowtail; rice.

Meal 8: 2.5 scoops of ProM3, 1 cup oats (dry measure), 4 plain rice cakes.

Meal 9: 3 scoops of Complete Gainer Power by ISS Research.

Meal 10: 2-3 scoops of Complete Whey Power by ISS Research. (Depends on if I wake up during the night).

Meal 11: Same as Meal 10.

訳してから載せろ

訳しますた！

食事1: 10個の卵、白、2個の卵全体、1本のバナナ、大さじ1杯の蜂蜜、5個の平易な米ケーキ、1つのカップ・オートミール(乾燥した手段)、1つのベイグルが焼けました。
列車

食事2: Gatorade、ISSの研究、5個の平易な米ケーキ、1個の太った自由なふすまマフィン、砂糖オートミールの2つのパケット、大さじ1杯の蜂蜜によるProM3の2.5本のスクープの16オンス。

食事3: 健康な選択ソース、5オンスの鶏、veggiesを備えた6オンスのパスタ

食事4: 5オンスの牛肉(フィレレースまたはtopround)、16オンスの赤いじゃがいも、veggies(4個の平易な米ケーキ)

食事5: 食事2と同じ。

食事6: 8は白、1/2のカップ・オートミール、レーズン、4個の平易な米ケーキの小さな箱(乾燥した手段)を扇動します。

食事7: 約15個のsushi: スパイシーなまぐろ、yellowtail; 米。

食事8: ProM3、1つのカップ・オートミール、4個の平易な米ケーキ(乾燥した手段)の2.5本のスクープ。

食事9: ISSによる完全なGainer力の3本のスクープが研究します。

食事10: ISSによる完全な乳漿力の2-3本のスクープが研究します。 (依存し続ける、場合、私、夜に目覚まし。)。

食事11: 食事10と同じ。

＞686

100g88円なら多少安い方じゃないですかね。
普通のスーパーだと大体1ｇあたり1円くらいだと思うので

ちなみに自分が買ってるところは500ｇで198円です。
業務用の冷凍ささみはもっと安いらしいですけど

>>689
おつかれ

肉とケーキを食いまくってるな

>>690 すんげー安くない？漏れも教えてほしいな。そこ。

>>６８９
直訳すぎてﾜﾛﾀ。

>>689
翻訳ソフトでしょ。
ただ、やった実績は評価しますぜ！

ただのコピペ厨房だな

米ケーキってなんじゃらほい？

ﾜﾗﾀ

今、自治スレでは、スポーツクラブ板新設後のスポーツ板の運営の議論をしています。
ウエイトトレーニング・ボデイビル・サプリ・ジム雑談関連のスレも強制的にスポクラ板に移動させようという意見も出ています。
このままスポ板に留まりたいという人は意見を書いて下さい。
スポクラ板の現状は悲惨です。
スポクラ地域・店舗スレが何の秩序もなく乱立するのみです。
そんな板に行きたいですか？
何も言わないと、勝手にあぼーんされるかも。

【常時】★スポ−ツ板自治スレ2★【age】
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1065672048/l50

＞スポーツ板の筋トレ・栄養関係のスレ住人の皆さん

自治スレでは、筋トレや栄養関係のスレをスポクラ板に移してしまおうという暴論が話し合われています。
黙っていると本当にスポクラ板に行かされますよ。
スポクラ板は、生活カテの板です。
誹謗中傷スレが堂々と立ち、スポクラ地域スレが乱立する悲惨な板です。
何の秩序もありません。
スポーツ板でスポクラ地域・店舗スレを乱立させて迷惑がられていた住人が、運営側に泣きついて作ってもらった板です。
言うなれば、スポクラ地域・店舗スレの隔離板なんです。
スポーツ板の痰壷みたいなものです。
そんな板に行きたいですか？
絶対に行きたくないという人は力を貸して下さい。
あなたの意見を書いて下さい。
お願いします。
最後に、昨日は誘導が悪くて失礼しました。
これは釣りではありません。
是非、一言お願いします。

【常時】★スポ−ツ板自治スレ2★【age】
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1065672048/408-412

700ささみ

701回目の爆発

702K本目の爆発

↑
爆発しすぎやん。

ぼんぼぼん

ささみなべシーズン到来！！

ささみを制する者はレンジ調理を制す！！！！

フライパンで焼けばいいじゃない

キムチ鍋にしれ

これからデッドしてささみ３本食べる予定あげ

おいおいもう２本奮発してたべようぜ

オイ！今日ささみ5本買ってきたから纏めてセットして爆発させるぞｺﾞﾗァ!!

爆発すると掃除が面倒なんだよな

全国のササミストが集うスレはここでつか？

おやつに3本爆破。

×　ササミスト
○　ササミティーノ

今日もささみ発破作業いくぞ！！

>>712

マジレスすると、１００円ショップで売ってるレンジカバー便利だよ。
サランラップの代わりにつかう、半透明のフタなんだけどさ。

これ使うと、爆発してもレンジが汚れない。つーか、この商品そのものが便利。

さて、ササミよりもモモ肉が大量に並ぶ季節なわけで、調理済みの足をついつい買ってしまうヲレ。。。

聖夜にはささみをっ！！

おまいらササミストは、
大晦日に年越しそばの変わりに歳の数だけささみを食べるって本当ですか？

あぼーん

節分の日にはささみを家で投げまくって年の数だけ拾って食べますが何か？

節分の日にはささみ１０本を海苔で包んだささみ太巻きにかぶり
ついてますが、何か？

ＢＳＥで懲りた吉野家が、来年からささみ丼専門店になるってよ！！

今年から除夜の鐘を聞くたびにささみ丼１杯食うことにチャレンジしますが何か？

ささみだけでおせちを作りましたが何か？

あまりのささみ人気に遺伝子組み替えで全身ささみの
ささみ鶏が開発中だって。まっ俺は本物のささみしか食べないけどね。

居酒屋のメニューにもササミ塩焼きを加えてホスィage

俺は大晦日も正月も
ささみと冷凍ブロッコリー三昧ですがなにか？

オレも正月早々鶏の胸肉と玄米ばかりでしたがなにか？

ささみ粥age

おい、おまいら！！節分のささみｎａｇｅが楽しみだな！！

バレンタインにはささみチョコを自作する。

まぐろの刺身はどうよ

裂いて裂いて投げつけまくるよ

ササミでチャーシューは作れるのか？

>>733
ささみと言ったら白。ホワイトデーだろ。純白に輝くささみで
心のこもったお返しをしたらどんな女も夢中だな。

トレの後ササミ（冷凍筋なし。）２本くてるんですけど
一回の摂取で皆さん何本くらいくてるんですか？

個人的には、食えるだけ食ってます。
リミットは栄養学的な理由でも胃袋のキャパでもなく、経済的な許容範囲で。。
ヘルシーかつおいしく調理したササミならいくらでも食べたいが、結構お高いのよ。。。

>>739
おいしく調理できませんね。
2本食うだけでも苦痛です。
ワサビ醤油で今はたべてますわ。
ちなみにうちの近所のスーパーで
１ｋ500円位で冷凍ササミ売ってんやけど
これは相場的には高いんかな？

定期的にささみが嫌になる時期がくるよな・・・
トレしたらささみ食わなきゃと思うと、トレする前から気がめいってくる。

俺は最近皮付きのモモ肉食ってるな。
冬は肌荒れるからコラーゲンも補給

ササミに限らず、鶏であれば、味付けや調理次第で飽きは回避できると思うのだが、
調理めんどくさがりの漏れはずっとノンオイルツナばかり食っていたが、
もはや飽きところか限界！

ノンオイルツナはしょっぱいよな
味の付いてないツナ缶（かつ安い）ｷﾎﾞﾝ

探さなくてもフツーに売ってるだろ。
ノンソルトのツナ。
「これビルダー向けなのか？」ってオモタぐらいだ。






ただし激マズ

おまえらササミもいいけどブロッコリーも食えよ！

質問。

どこかのサイトで体重１ｋｇ当たり2ｇのたんぱく質が必要と言うのがありました。
じゃあササミ１本に大体でいいんで何ｇ位たんぱく質がはいってるんでしょうか？

あとブロッコリは何の為に食べるの？

そのぐれー調べられるだろ。
無視無視

質問。

どこかのサイトで体重１ｋｇ当たり2ｇのたんぱく質が必要と言うのがありました。
じゃあササミ１本に大体でいいんで何ｇ位たんぱく質がはいってるんでしょうか？

あとブロッコリは何の為に食べるの？

一日5食中､3食が会社で、です。はっきりいって、飯の内容かなり困ってます。
会社にあるのはレンジだけです。近くにはスーパー､肉屋があります。

さて、どうやってささみ食べるのが一番でしょう。
ちなみに、調理して持っていくなんて器用なことは今のところできません。

ふと着目したのが､タッパータイプのジップロックだったんですが､
こいつに水入れて､ささみいれて、ﾁﾝすればいいかなぁ。
爆発って､水入れない場合にするの？

会社で爆発させると怒られるからいやだ。ｸﾋﾞにされちゃうかも。
前に､PC電源から火を起こした過去があるだけに鬱。

一回冷凍しろ。
爆発しないよ。

てゆーか、会社で3食も食ってる時点でフツーはクビだろ。
このご時世で藻前みたいなのがクビにならない会社ってのも（ry

カマンベールささみ弁当っていうのを見たことある。
食べたことはないですが…
(´･ω･`)ｽﾏﾝ

ニューヨークの街中でパンツ一丁で
ギターパフォーマンスしているカウボーイマッチョが
ＴＶで紹介されていたけど、食事が冷凍ブロッコリーとツナ缶のみ。
彼女もあきれていた。
ささみじゃないのが残念だが、親近感を覚えたのは俺だけではあるまい。

ささみじゃないけど、胸肉のハンバーグはおすすめ。
鶏肉独特の臭みも、パサパサの食感も克服！
食べ飽きることもなく、コストパフォーマンスも高く、高たんぱく低脂肪の極み！！
ひき肉だから、消化もいいしね。
ダイエット食なのに、ジャンクフード食べてるような贅沢な気分にもなれまっせ

だからさー、冷凍ぶ6コリは何のためにたべるのさ？

http://cookpad.com/mina/index.cfm?Page=recipe&RecipeID=25368&Mode=full&HTTP_REFERER=http%3A%2F%2Fime%2Enu%2Fcookpad%2Ecom%2Frecipe%2Ecfm%3FRID%3D25368
みんな鶏ハムは作らないの？

あげ

今日逝ったランチバイキングでササミフライ食いますた。
でも、その隣にあった唐揚げばっか食ってますた。
ただそれだけです・・・



だけではアレなので少しササミネタ。
ササミは薄っぺら〜く伸ばすと、下味もつきやすく、火も通りやすく、臭みも抜けやすい。
ぜひお試しあれ！

鳥インフルエンザで何百万匹も処分するの勿体ない！
ささみの部分だけでも残せ！

750＞＞なんかでみたけど電気製品さわるとどうにも壊しちゃう体質の人っているんだってさ。

卵だったら昔家族で食事してるときに母親が口まであと１ミリってとこで爆発したことあるよ

ささみスレがSAGAっていると、なんだかとても悲しい

こないだペット用の、ささみジャーキーってのが売ってた。
ぜいたくな･･･

このｽﾚを見てから、ずっと食べたかったささみを先日調理しました。
叩いてチーズと一緒に巻き、レンジでﾁﾝ。
爆発爆発・・・と待っていたのに、なんともなく完成。中まで火も通っている。
それはそれでいいのかもしれない。だがどことなく寂しい気持ちにはなった。
その後、ささみミイラ？鶏センベイらしきものも作ったが爆発はしなかった。
だけど
（゜д゜）ｳﾏｰ　ですた

昨今の鳥インフルエンザのおかげでササミもお手軽ではすまなくなるのでしょうか？
そのばあい
とても悲しい

やはり、好きなＴＶ番組も。。。”ササミ”ストリート？？
やはり、好きな呪文も、、、オープン”ササミ”？？
＞ダメか？？

ささみと胸肉はどう違うんでしょうか？
胸肉の皮をひっぺがすとササミになるような気がします。
それでいつも胸肉のが１００ｇあたり価格が安いので買っています。
胸肉とササミでは栄養に違いがあるのでしょうか？

で
ささみと胸肉の栄養価の違いは？

自分で調べてから自己レスしろ

某ジムで､誰かが
「もう一生鶏肉喰いたくない。見たくもない。ささみなんか考えられない。」
と話しているのを聞いて爆笑しそうになった。

牛丼が品薄で駄目なら
ささみ丼を新メニュー開発すればいいのに。
だから日本の男は貧弱なんだ。

age丼

パスタを茹でるときに、ささみもぶちこんでしまう。
安い市販パスタソースをかけるだけじゃ寂しいが、
ささみのお陰で満足度アップ！
冷凍ブロッコリーやいんげんなどの野菜も
一緒に茹でてあわせると結構充実した食事になるよん。

とりあえず貼っときますね

圧力鍋で爆死した人間の数（*ﾟДﾟ）→
http://news2.2ch.net/test/read.cgi/news7/1076229964/l50

わぁー

うわ

ラッキーセブンっつーことで、いい事を教えてやろう。
冷凍野菜は殆ど中国産で、特に冷凍モノだと規定量の数倍〜十数倍の農薬が含まれている上、
製造過程で栄養価も損なわれるため、食わねえほうがいいんぢゃねーの？って感じ。
どうせ冷凍モンなら、青汁のほうがマシ。
青汁といえば、なかやまきんにくんは、茹でたササミを青汁につけながら食ってたな。

鳥インフルエンザでササミはどうなるんだろうage

age

コンドームの中にささみを入れてチンするとどうなった？

　なぜこのスレが、このＢＢＳに在るのか?
マァ、読んでいて面白いことは面白いのだけれども。

茹でたササミはブロイラー臭がきつくて
吐きそうになります。
もっとおいしくて栄養のある食べ物はありませんか？

茹でたササミを細かく刻んで納豆と混ぜ混ぜして
ご飯にかけて食べてますが何か？
たまにスパゲティにもかけますが何か？

ササミで鶏ハムつくれよ

age

何だかよくわからないけど
将来のささみの元の詰め合わせ置いときますね

　　　　 , - ､, - ､
　　 , - ､i'･e･ ヽ,,･ｧ, - 、
　 4 ･ 　 ゝ - ､i'e･ ヽ､･ｧ
　 ゝ 　　i e･ 　ヽ､ ,,.-''´|
　|｀"''-,,_i　　 ,,.-''´ 　　|
　|　　　　"'''i"　　　 ,,.-'"
　｀"''-,,_.　　|　 ,,.-''"
　　　　 "'''--'''"

>786 理屈はあってるけど、なんか可哀相･･･

おまえらもっとささみ食え！

１週間連続バンバンジー喰ってる。
もう飽きた。
ささみのｳﾏｰな喰い方教えてくれ

俺がやってるのは、100ｇくらいのささみを適当な大きさ（さいころくらい）に切り、醤油としょうがをまぜたしょうが醤油につけ15分くらい置き、
それをしょうが醤油ごとフライパンに放り込みさっと炒める。丼にご飯を入れその上から炒めたささみをいれ食べる。
最高においしく、ご飯がドンだけでも食べれる。

ささみをチンすると



爆発する。
( ･∀･)つ〃∩ ﾍｪｰﾍｪｰﾍｪｰﾍｪｰﾍｪｰ
だれかトリビアに送れ。

チンしたささみを細く裂いてセロリの薄切りとあえる
味付けは塩コショウ酢オリーブオイル
一晩寝かせるとさらにｳﾏｰ
夜作って朝食にどうぞ

味噌汁に入れれ

チンしたささみを、ほぐして
シイタケ、きゅうり、にんじん、うどんなどとあえて、つけ汁で食べる→( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
これを、「冷やしうどんササミＧ」と名づけよう。

age

ササミをそのままチンするとちょっと生臭いよね

みんなどうやってチンしてるの？
最初に味付けした方がいいのかな？

ﾋｿｰﾘ保守

関係ないが、今日スーパーでささみとツナ缶と納豆とバナナ買ったら、
マッチョな店員がニヤっとした。恐かった。。

下から5番目においておくのは勿体無い。
ヽ(`Д´)ﾉ ﾎﾞｯｷｱｹﾞ

>>786
将来のササミの元か〜
かわゆい！

>>796
酒をちょいと振りかけて酒蒸しにしる

>>798
その組み合わせのカゴを見たらニヤッとしちゃうよ。
無脂肪乳は買わなかったのか？

>>798
プロテイン飲めよバカって思われてるに違いない。

ブロッコリーが足りないなと思われたに違いない

アスパラガスが足りないと思われたに違いない

ツナ缶がノンオイルじゃなかったのに気づいたに違いない

この後、エビオス買いに行ったと思われたに違いない

ずいぶん懐かしいスッドレ発見ｗ

>>687
食事1: 卵白10玉分、卵2個、バナナ一本、ハチミツ大さじ一杯、プレーン(味無し)の餅5個、ドライオートミール1カップ、ベーグルトースト1個。
トレーニング

食事2: ゲータレード16オンス、ISS Research(サプリメーカー)のProM3を2.5杯、ノーファットのもみがらマフィン1個、シュガーオートミール2袋、ハチミツ大さじ一杯。
食事3: ヘルシーパスタ6オンス、チキン5オンス、野菜。
食事4: 牛肉(ヒレもしくはモモ肉)5オンス、(皮の赤い)ポテト16オンス、野菜、プレーンの餅4個。
食事5: 食事2と同じ。
食事6: 卵白8玉分、ドライオートミール1/2カップ、レーズン少量、プレーンの餅4個。
食事7: お寿司15個ぐらい(スパイシーツナ、ブリ、米)。
食事8: ProM3を2.5杯、ドライオートミール1カップ、プレーンの餅4個。
食事9: ISS Researchのコンプリート・ゲイナーを3杯。
食事10: ISS Researchのコンプリート・ホエイを2〜3杯(夜中目が覚めた場合による)。
食事11: 食事10と同じ。

･･･チョー亀レス

面倒なときはわさび醤油で生で。

age

このｽﾚまだあったんだねぇ。1001本まで頑張れよ。
>>798のﾏｯﾁｮな人はｽｰﾊﾟｰの店員で幸せなんだろうか。

ささみの超おすすめレシピ。しかも爆発あり。
一晩、酒と醤油につけ込みチン。
それだけ。
爆発するくせに、超ぷりぷり、ウマー。

チャンプのホエイ飲んでたけど、吹き出物がすごかったので、ササミに初挑戦。
早速、業務用スーパーで1kg478円の国産冷凍筋ありササミを買ってきますた。
筋とらないでレンジでチンしたら爆発しますか？

ささみはゆがいたらだめなん？

>>841
私はいつも筋なし買ってるけど爆発するよん

ささみやﾁｰｽﾞは筋トレ前に食べるのと筋トレ後に食べるのと
どっちが効くのかなぁ・・。

あー・。861は>>814へです・・。未来の841めんご・・。

つーか新鮮なささみは刺身でも食えるらしいが
刺身うまそうじゃない？
売ってるの見たこと無いけど。

鶏も豚みたく、虫いなかったっけ？

地鶏なら刺身も良いけど、ブロイラーは刺身で食う気にはなれないよ

ダイエットしてて一年ぶりにinbodyやったら筋肉３０�sになってて
知り合いのイントラにささみを食すよう言われた。
それからほぼ毎日食べてるけど、いいね。アレンジきくから飽きないし。
ちなみに今日はささみとブロッコリーと豆類の煮物っぽいのにした。

ﾎﾞﾎﾞﾝッ　ﾎﾞﾌﾝ!　age

　★11月5日(金)15:00 教育テレビで大爆発が起こる★
NHK教育テレビで、毎週金曜日の15時(午後3時)から30分間放送されている、
NHK高校講座「化学」という番組があります。
この番組では、11月5日に「アルカリ金属」の授業が予定されていますが、
その際に、番組内で「 モ ル パ ワ ー 」の実験演示が行われることが予想されています。

> 広い校庭。その中央に、水を張った盥(たらい。ドリフのコントで上空から落ちてきて頭に当たるやつ)が置いてある。
> 漬物石くらいの大きさのナトリウムを、新聞紙で何重にも包み、
> 白衣を来た実験者が、それを、盥の中にぶち込む。そして、実験者は一目散に逃げる。
> （水が新聞紙に染みて、ナトリウムに達するまでの間に、避難しなくてはならない。）
> 数秒後、ひた走る実験者の背後で、ナトリウムが大爆発を起こす。
> 数mはあろうかという水柱があがる。
> 粉々になった盥と新聞紙が上空から降ってくる。

> たしか１mol分のナトリウムを水の中にぶち込んだんだよな。
> それよりも、実験後の解説者の「さすがはモルパワーですね」というコメントに笑った。

> ナトリウムはガソリンだか、アルコールだか、そんなものの中に保管するらしいな
> 精製所かなにかだと、大きいプールみたいな所に石油を満たして その中に浸すんだと。
> たしかに水分からは守れるだろうが、一度火が出たらもう手が付けられなさそうだな。。

> 生徒の前でナトリウムを掲げて「これを水に入れると非常に危険」と説明していたところ、
> 生徒が「大したことねーんだろ（ﾌﾟ」とつぶやいたのにぶち切れ、
> アフリカツメガエルを飼育していた水槽にナトリウムをぶち込みモルパワーでカエルもろとも水槽を木っ端微塵。
> 「これでもたいしたことねーか！！」とハッスル。

ナトリウムは金属だと知りブチキレたのガイドライン
http://that3.2ch.net/test/read.cgi/gline/1083948175/l50 より

11月5日(金)15時、教育テレビに注目。

> みんな！オラにモルパワーをわけてくれ！

age

このスレ見て一人暮らしして初めてささみ買っちゃったよ。
筋ありだったけど、昔肉屋でバイトしていたから筋取るのは余裕。
と思っていたら包丁の切れ味が悪くてダメだった。
3本中、1本だけ爆発した。

冷凍する時って、どうやってんの？
何にも考えないと、全部くっついてもう大変…。

おれだけ？

ウェイト板で聞きなおすわ。sage

>826
1本ずつ　ラップでくるめよ。

ﾁﾝする前にﾌｫｰｸでササミにいっぱい穴あけとくと爆発しにくくなるよ。

>>786

　　　 , - ､, - ､
　　 , - ､i'･e･ ヽ,,･ｧ, - 、
　 4 ･ 　 ゝ - ､i'e･ ヽ､･ｧ
　 ゝ 　　i e･ 　ヽ､ ,,.-''´|
　|｀"''-,,_i　　 ,,.-''´ 　　|
　|　　　　"'''i"　　　 ,,.-'"
　｀"''-,,_.　　|　 ,,.-''"
　　　　 "'''--'''"

俺はまとめ買いしたささみを茹でた後にほぐし､
１００ｇごとにラップに包んで冷凍する｡
とても便利だよ｡
ちなみに茹で汁はスープにもなる｡

今日はじめてこのスレを発見して、涙が出るほど笑った・・・

スレタイ最高w

ﾗｯﾌﾟを２重に貼ってﾁﾝすると、爆発してもﾚﾝｼﾞの中は汚れないよ。

15 名前：アスリート名無しさん 投稿日：03/01/20 21:30
つまりここは筋肉にたんぱく質で栄養を与えて肥やしたい人のスレなのですか？


16 名前：アスリート名無しさん 投稿日：03/01/20 21:35
>>15
いえ、レンジで爆発したささみの本数を数えるスレです。


17 名前：アスリート名無しさん 投稿日：03/01/20 21:38
>>16
ありがとうございました。


18 名前：アスリート名無しさん 投稿日：03/01/20 21:47
>>17
どういたしまして。


↑このスレ、妙にハマる。。。。。

やっぱ爆発してナンボでしょ

プロバイダ換えたり何だりで、
数ヶ月振りに検索したら
まだこのスレがあった･･･
記念に明日はササミ料理にしよふと思う。
ヒソーリ保守。。

>>1
ｽﾚﾀｲ最強、激しくﾜﾛﾀ

久々にササミ食べましたが、爆発しました　　　orz

　　_、 _　∩
　(　∀`) 彡　爆発だ！爆発だ！確変の嵐だ！ゆで卵が強力じゃね？
((≡O　 ⊃
　 |　　 |　　　おまいら！左腕を上下　右腕を前後
　 し⌒J　　　同時にやってみろ！話はそれからだ！

絶妙なタイミングでレンジから取り出しアツアツに醤油ぶっかけてハフハフ食おうと咬んだ瞬間爆発とかｱﾙｱﾙ

はなまるでレンジで作るから揚げとか紹介してたけど大丈夫かな？

ささみって、売り切れるのが早いものなのか？
都内、9時前に2店行ったがどちらにも売ってなかったので、
仕方なくムネ肉で我慢しましたとも。

>>842
人気があって売り切れるのが早いのではなく、元々あまり売れないから用意してる数が少なく、
それゆえ普段より少しでも多く売れてしまうとすぐ売り切れになる。

>>843
なるほど確かに普段から好き好んで食うものではないような気がするな。
漏れも筋トレはじめてから頻繁に食うようになったわけで。
解り易い解説サンクスコ。明日はささみを爆発させてやるぞ！

今日も全国のレンジで爆発させられているささみ達に、弔意と感謝のage

保守

パッサパサ〜

パサ〜リ

爆発はしないため激しくすれ違いだがささみはささみなのでご勘弁を。

ttp://www.unkaibussan.co.jp/contents0.htm

自分で薫製作ってみるのもありかもね。

ほす

パサ〜

ダイエットで食べてるけど、ささみｳﾏｰｰｰ
順調に痩せるし、やめられん

パサパサになるのはつくりかたが悪いんじゃない？

まだこのスレあったのか。懐かしい

ささみあげ

爆発スレが生き残ってたのに感動カキコ。
ウェイトトレ板の連中は、このエスプリが理解できないみたいね。

ぼん

爆発age

誰か爆発させろよー

ドカン

まだあったのかよこのスレ…　ageとくよ

読んでみたらマジレス多くてﾜﾛﾀw

冷凍させたｻｻﾐは茹でるしかありません。
今の季節はおでんといっしょにﾄﾞｿﾞ。

いつも３本パックを買う

３分チン

爆発しまくり

でも百均のシューマイ蒸す容器（非せいろ）使うから全く問題なし

多い水分も残ってた僅かな脂も切れる

肉も軟らかい

なんで茹でないの？

ほす

爆発しなかったと思って箸でつっつくと小爆発起こすんだよなぁ

ささみはいつも肉のハナマサで大量にかってます。

今日はささみを2本、約100g食べた。

上の方のレスにあった、冷凍ささみは爆発しないってのを試してみた。
本当に爆発しなかった、駄目だ

一般的にはダメじゃないけどな

爆ho

私のササミ、食べますか？21才です。

ささみってほんとに爆発するんですか？恐くて試す勇気がないんだす

>>874
男は度胸！なんでも試してみるのさ！

あぶね

SASAMI

ほす

rwel;rlwer;:



gdfgdfgdfg



trerterl



gfgdfg




tert:ert;




gdfl:gdf:g




tert;:ert:ert:

爆発させましたよ(・ω・´)
レンジに何分かければ火が通るのかと「レンジ　ささみ」で検索したらHITしました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　´
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　´.
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 __,,:::========:::,,__
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ...‐''ﾞ .　　｀　´　´､ ゝ 　 ''‐...
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ..‐´　　　　　　ﾞ 　　　　　　　　 ｀‐..
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　／　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　＼
　　　　　　　　.................;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;::´　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ヽ.:;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;.................
　　　.......;;;;;;;;;;ﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞ　　 　 　 .'　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 　 ヽ　　　　　 ﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞ;;;;;;;;;;......
　 ;;;;;;ﾞﾞﾞﾞﾞ　　　　　　　　　　　　/　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ﾞ:　　　 　 　 　 　 　 　 ﾞﾞﾞﾞﾞ;;;;;;
　　ﾞﾞﾞﾞﾞ;;;;;;;;............　 　　　　　 ;ﾞ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　　　 　　ﾞ;　　　　　　　.............;;;;;;;;ﾞﾞﾞﾞﾞ
　　　　　　ﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞ;;;;;;;;;;;;;;;;;.......;.............................　　　　　　　　　　　　　 ................................;.......;;;;;;;;;;;;;;;;;ﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞ
　　　　　　　　 　 　 　 　ﾞﾞﾞﾞi;ﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞ;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;ﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞ;lﾞﾞﾞﾞﾞ
　　　　　　　　　　　　　　ﾉi|lli;　i　. .;,　､ 　　 .,,　　　　　　　　　　　　` ;　､　　.;　´ ;,il||iγ
　　　　　　 　 　 　 　 　 /ﾞ||lii|li||,;,.il|i;,　; . ., ,li　　　'　;　　 .`　.;　　　　il,.;;.:||i　.i| :;il|l||;(ﾞ
　　　　　 　　　　　　　 　　｀;;i|l|li||lｌｌ|||il;i:ii,..,.i||l´i,,.;,..　.il　｀,　　,i|;.,l;;:`ii||iil||il||il||l||i|liiﾞゝ
　　　　　　　　　　　 　　　　 ﾞﾞ´`´ﾞ-;il||||il|||li||i||iiii;ilii;lili;||i;;;,,|i;,:,i|liil||ill|||ilill|||ii||lliﾞ/｀ﾞ
　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　´ﾞ｀ﾞ⌒ゞ;iill|||lli|llii:;ﾞ|lii|||||l||ilil||i|llii;|;_ﾞι´ﾟﾞ´｀ﾞ

今日、レンジでささみを爆発させてしまったage

冷蔵庫にササミ入ってる…
爆発させるべき？

ささみ、高い。残念。あたし貧乏。

>>884
�Uちゃん初めてなのね〜

爆ho

ぼん

俺いつもささみ１ｋｇ食ってる
もちろんレンチンで

まだこのスレあったのかwwwww
少し感動したwww

ちょｗワロタｗｗ

ksdskd


dsfasddsfdf



vcxcv


sdffsf


ghmgf


fdgsrg


safas



rghsggh


fdfsfdsa

>>888
１�sも爆発させるのか…

>>1
面白い

ささみきゅうり梅肉そうめんうまい！

hfjjrjre





uktyktkt





ukukturutkur




kyukiyuk




ghkhjkhgj




jhgfhjkg

ほしゅ

dhffhdfh





hghg



ryerye




fghdfh



yryre



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bvcbcvbv

箆、ｳﾎｹ醐･~ 夥ﾔ遐ｶｲ ･

ササミうまい

4本中2本爆発

爆発age

細かく切れ目を入れとけば小爆発で済む

(´･ω･`)元祖ささ爆スレってどこの板発祥なんだ

わらったわ

久々の、爆発age!!!!!!!!!!!!!!

すげえこのスレ、5年も続いてる　
ささみは茹でるより、レンチンの方がうまいな、ささみ1本500wで1分で丁度良い感じだ、たまに爆発　
塩胡椒かけて食べるだけでもウマイ　
細切りきゅうりに、きざんだ大葉、叩いた梅干し、麺つゆ少しとレンチンささみを和えてもウマイ　

爆発ｱｹﾞ！！！！！！！！！！！！！！！！！

年内に1000発は、無理かな？

ひとりで爆発させるか･･･

バドミントンのスレを見に来たんですけど、このタイトルに釘付け！！！

我が家でささみを爆発といったら、
うちの可愛いチワワちゃんへのご褒美（または食欲がないとき）にささみをあげるときに
必ずやってしまうアクシデント。
電子レンジから響き渡るバンって音は何回聞いても焦ります。

ぱんっ　ぽんっ　ぼんっ

どっかーん

時間がないぞ！
ぱんっ　ぱんっ　ぱんっ

(>_<)
あきらめました

2009年最初の書き込み(´･ω･`)

う〜ん。奥の深いスレですね。
スポ−ツ板に置いておくには惜しい・・・
ていうか、ささみ食いたい！

こんなスレあったか！？

ささみ３パック買ってきた。

いま気付いたがこのスレＩＤないんだな。癒されるなー。
さ、ササミっ喰お。

ささみにアラビアータとかのスパのソースかけるとうまい。
とろけるチーズもあれば更にいい。
オリーブオイル使うのもいい。
アー腹減った・・・

定期爆発ＡＧＥ！！！！！

まだあったのか

うんあったんだな。
しかもやがて1000。

今年こそ1000いくぞー

つまりここは筋肉にたんぱく質で栄養を与えて肥やしたい人のスレなのですか？

ソースかけたらささみのメリットなくなりそう

>>919
ある種の釣りだったのか？

スレタイに吹いた記念ぱぴこ

胸肉派の俺は爆発させたことないお

思い出した！ささみ食おう！

さしみはダメなのか？

今日はフードプロセッサーにかけて団子にするから、
レンジは使わないな。残念だ。

>>930
食中毒・・・

あまり火を通しすぎると堅くなる。

手で裂いて、塩コショウ、レモン絞り、on the たっぷりレタスへ・・・

れんじで温めて素で食べてます

今日もレンジで爆発age

近所のスーパーで　
ささみすじなし　100g＝120円　かよ！

前テレビでやってたけど
耐熱ボウルに沸騰したお湯、酒少々、ささみをいれてラップして10分
これうまいよ。パサパサしない。

チンした後の汁の主成分ってたんぱく質？それとも脂肪？
豚でやっているときは脂肪だと思って捨ててたんだが…

ちなみに調理はいつも、買ったままのトレイの隅に穴あけてビニールかぶせてる

爆発age

朝食で使った残りの切れ端５g
小さいから平気だと確信して穴は開けず水もかけず、ラップだけしてレンジで20秒―

10秒後には見るも無残な姿に

　

　

　

　

う

め

た

ら

？

　

　

　

　

　

　

　

　

　

960

　

　

　

　

９６５

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985

　

　

　

　

990

　

　

　

　

　

　

　

うめ

たて

かんりょう

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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。