(´Д`;)マズー プロテイン総合スレッド 9杯目
俺のプロテインの摂取量1日150グラム
953 :
アスリート名無しさん:02/05/07 23:43
954 :
アスリート名無しさん:02/05/07 23:43
俺はチャンポンピュアホエイ119g
955 :
アスリート名無しさん:02/05/07 23:45
現在最高のプロテインってどれだ
957 :
アスリート名無しさん:02/05/07 23:49
958 :
アスリート名無しさん:02/05/07 23:53
959 :
アスリート名無しさん:02/05/07 23:53
終了
960 :
アスリート名無しさん:02/05/07 23:58
そして再開
デザイナーグライサリーン最高
962 :
アスリート名無しさん:02/05/08 00:11
吸収の遅いホエイなんて糞じゃん
そんなもん飲むぐらいなら肉食えよ
ささみジュースでも可
吸収の遅いホエイなんて糞じゃん
じゃあなに飲めばいいの
人肉ジュース
964 :
アスリート名無しさん:02/05/08 00:18
寝る前に胸肉10枚食えよ バルクアップ間違い無し
寝る前に人肉10枚食えよ
966 :
アスリート名無しさん:02/05/08 02:43
某店の
4,480 円 ($32.00
ておかしくないか?
$1=¥140になてーるよ
a
968
969 :
アスリート名無しさん:02/05/08 04:57
970 :
アスリート名無しさん:02/05/08 05:43
970
いて
973 :
アスリート名無しさん:02/05/08 06:12
dge
974 :
アスリート名無しさん:02/05/08 08:54
975 :
アスリート名無しさん:02/05/08 09:57
えーと、ウエイトアップ用のプロテインってホントに太れます?
私、痩せすぎで何とかせねばいかんのです。しかも胃腸が弱くてメシを大量に食べれず
油物ももたれてあまり・・・。プロテインがもたれなければ試してみようかと思ってます。
どうでしょうか?
976 :
アスリート名無しさん:02/05/08 12:05
ラブラダとかジェイカトラーのスポンサーのISSとかのプロテインはどうなんでしょう?
>975
G I 値 の 高 い カ ー ボ パ ウ ダ ー を 飲 め !
>>975 大量(1回100gとか)に取れば太れる。
ちなみに中身は大量の炭水化物と少量の蛋白質。
コストが高いから、ミキサー使って自分で作った方が良いよ。
胃腸が弱いなら、エビオスや強力わかもとを飲もう。
979 :
アスリート名無しさん:02/05/08 20:58
980 :
アスリート名無しさん:02/05/08 21:00
>>978 自分で作るって
バナナとか入れるんですか?
そ ん な ば な な ー
! ば な ー な オ レ !
>>980 俺が昔飲んでたのは、
牛乳400CC プロテイン30g 玉子2個 バナナ1本
ハチミツ大さじ1杯 アイスクリーム 100cc 油小さじ1杯
これを1日2回飲んでたよ。
>>983 確実に胃もたれになって、1日3食とれません。もうちょっと少量で太れる方法教えてくれません?
>>984 少量しか食べれないなら、回数を増やすしかない。
それかおじやとか消化の良い物を食べる。
でも食べ過ぎには注意ね。
986 :
Big Masa:02/05/09 12:31
>>983 >牛乳400CC プロテイン30g 玉子2個 バナナ1本
生タマゴって効率いいのかなぁ?
卵白は生では消化されづらいし、日本のタマゴだとしても食中毒の危険はあるし。
ちょっと電子レンジとかで固めてから一緒にミキサーにかけるといいかも?
>>962 >吸収の遅いホエイなんて糞じゃん
うーん、運動後に摂取するという目的ならそうかもね。
でもデザイナーグリセリ−ンは寝る前とか、1日をとおして安定した
アミノ酸の補給を目的としたものだからさ。
寝る前のプロテインとして、カゼインがいいといわれてるが(消化が遅いため)
アミノ酸のバランスや利用効率はホエイのほうがだんぜん上。
というわけで消化の遅いホエイも使い方しだいでは・・・というわけ。
でもオレはデザイナーグリセリ−ンは信用せんけど。 カゼイン派です。
987 :
アスリート名無しさん:02/05/09 13:27
頻繁に食事が摂れる(液体食含め)人ならホエイオンリーで良し、と思ってるがどうなんだろう
988 :
アスリート名無しさん:02/05/09 15:13
美味しいと書かれてるシンプリーのイチゴ味って
ホエイなの?
美味しく飲んで、でかくなりたいんだけど
989 :
アスリート名無しさん:02/05/09 15:21
ホエイですよ
美味しく飲んで、でかくなって下さい
と、書くか
カゼインですよ
あなたにはモリヤプロテインをお奨めします
と書くか
どうしよう
990 :
アスリート名無しさん:02/05/09 16:37
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スレ潰しはいやん
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..
994
995
お
(´Д`;)マズー
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ズザーーーーーッ
1001 :
1001:
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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。