市民マラソン。出る？。

市民マラソンに出る人、出たい人の情報交換の場にしましょ。
フルマラソンに限らず、5kmでも10kmでも100kmでもｲｲ。
関連スレはこちら
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1003476684/l50

2　　　（お約束ってことで）

for かめおやじ
スレ立ておつか！

今年初フルは長野！
３時間半切りたいな！

ランナーズ東京10kでデビュー予定のオヤジです。
初レースなので不安。アドバイスお願いします。
目標は59分で単独参加野予定です。

来週おきなわマラソン（フル）に出ます

開店(？)おめでとうございます。
かめおやじさま、お疲れさまでした。
時々ですが、利用させていただきます。ありがとう。

unko

でねえよ。そんなの。

おわ、出遅れた。
新スレおめ。
私のレース出場予定↓
・3/10小田原尊徳マラソン(ハーフ)
・3/24荒川市民マラソン(フル)
・4/29郡山シティマラソン(10マイル)
・5/19東京シティロードレース(10km)
>ベビーGさん
私も荒川で3:30狙います。
>419さん
ランナーズ東京10kは去年の秋に出ました。
遅い人がたくさんいるので、ノープレッシャーで走れます。
公園の中を走るのですが、細かいアップダウンが結構あります。
途中1kmごとに距離表示してますが、正確でないので、てんで役に立ちません。
200mくらい誤差があると思って、参考程度に考えましょう。
同じコースを2週するので、景色を見ていたほうが、残り距離の目安になります。
あと、1h切りが目標でしたら、1回は給水したほうが良いかも知れません。
お役に立てれば光栄です。

フルマラソン２時間２９分という記録の俺はここではエリートだな（自己満足

アスリートではないさん、給水の大切さはわかるのですが走りながら給水した
ことがないので内臓がビックリしそうです。
ジョグの時に給水練習したほうがいいのでしょうか。
あと、レースの給水って普通の水ですか？。
水だと不安なのでポカリのペットボトル持って走ろうかな・・・。

篠山ＡＢＣまであと３週間

>10
おお！ｻﾌﾞｽﾘｰ登場！
どうやったら３時間切れるン？
1k4分30→1k４分
この壁高いっす。やっぱスピード練習しかない？

>419さん
給水練習した方が良いと思います。
水半分捨てて、コップの口を平たく潰して飲むです。
知らんかった私、顔中ばしゃばしゃ。

>419さん
私個人ではハーフまでなら普通の水で十分です。
それ以上だと糖質の入っているものが飲みたくなります。
それと、ポカリのペット持って1h走るのは不可能でしょう。
重くて。
あと、いきなり飲むと気管に水が入っちゃって死ぬ思いをするので、
いったん口の中にためてから少しずつ飲んだほうが良いです。

アスリートではないさん、アドバイスありがとうございます。
私の言葉足らずで恐縮ですが、心配なのは糖質ではなく塩分の不足です。

春に初心者が初レース→張り切る→大汗かく→塩分流失→水分のみ補給→
電解質不足で熱痙攣→救急車で搬送→大恥かいて周囲は大迷惑
ってことを心配しています。　心配しすぎですか。　　ですね。
危なそうになったらリタイヤするのが初心者の王道かなー。
とりあえず、休日のジョグで給水練習してみます。

ベビーＧさん、給水にこんなにもノウハウがあるとは思いませんでした。
ありがとです。
10さん、レベルが違い過ぎると質問も出ませんですﾊｱﾊｱ。

>419さん
詳しいことはよく分かりませんが、私個人は3月の10kmレースで電解質不足になった
ことはありません。
私がやってるのは、
・スタートラインに立つ直前に缶のVAAMをぐいっと飲んで気合を入れる。
その後、
・10kmでは何も補給しない。
・ハーフでは水のみ補給(季節によって異なるが)。
・フルではスポーツドリンクを補給する。
てな感じです。
フルでは、ランパンの腰ポケにザバスのエナジーゼリーを10粒ほど入れておきます。
ちなみに、エイドにあるスポーツドリンクは薄めていないので甘く、のどが渇きま
す。
かといって手にペット持って走るのは、絶対におすすめしません。
半分も逝かないうちにペット捨てたくなると思います。
日本人はたいてい校内マラソンとかで10kmくらい走っていますが、電解質不足で
ぶっ倒れた人なんてそういないと思います。
あまりナーバスにならなくても良いのでは。

>419さん
きちんとジョグしてそうだしﾀﾞｲｼﾞｮｰﾌﾞ！
10km、楽しくてあっという間に終わるよ！
エイドの人にｻﾝｸｽ！って言えるとｶｯｺｲｲ！

アスリートではないさん、ご丁寧にありがとうございます。
ジョグではないのですが、数年前の夏に熱痙攣で倒れたみっともない経験が
あって、心配しすぎてました。
（炎天下、水分補給をウーロン茶でしたら電解質不足で両手足痙攣→救急車）
あー思い出したくない。恥ずかしい。無知って恐いですね。

ベビーＧさん、楽しんできます。って、まだ一ヶ月も先ですけど。

3月中旬、関東地方の某ハーフマラソンに出る予定なんですが、
今まで11月の大会にしか出たことがないので、その時期がどんな
服装で出たらいいか分かりません。平均的な気温と仮定して、
半袖T-シャツで大丈夫でしょうか？

11月と同じでいいと思います。

3月24日に鳥取市で開催される日本海マラソン。誰でも気軽に参加できる事を謳ってますが、その割には制限時間の4時間30分って微妙に厳しくないですか？
コースも折り返しが2ヶ所有るし。

＞１０
サブフォーが目標の俺からすると、確かに凄い。
だけど、こんなところで自慢してるのは、もの凄く格好悪いな。

>>19
ランシャツ、ランパン。
気温が８度ぐらいあれば大丈夫。
俺は１月でも２月でもそう。

>>21
普通はそんなもんか５時間ぐらいじゃないかな。
いつまでも交通規制してるわけにはいかんからね。
制限時間６〜７時間の大会のほうが特殊。

そうですよね。ある程度は厳しくないと達成感無いし。
余談ですが去年の同大会の開会式、審判員諸注意で「選手の皆さんは中央分離帯を走るように」という発言が有った。
「中央分離帯より左を…」と言いたかったんでしょうね。

>>20,23
レスありがとうございました。3月の大会は初めてなので
ちょっと不安だったのですが、一安心。後は晴れてくれれば・・・

ところで、青梅マラソン出た人いないのかな？

この前、初めてマラソン大会に
出たんですけど、大会の1ヶ月半前から練習初めて
（それ以前はほどランはほとんどやってなく、市民レースは初めて）
三時間十八分で走る事が出来ました。
初マラソンでこのタイムは上出来でしょうか？

>>25
青梅マラソン、１０ｋｍの部ですが彼氏が出ました。
今年３回目の出場です。
去年と今年は暖かかったけど、おととしは小雪が降ってて
応援してる間すごく寒かった！

青梅マラソンって沿道の方たちがいろんな形で応援してくれるので、
走ってて面白いと彼が言ってます。

>>26
生まれ変わったら貴方のような身体能力の高い人間になりたいと思うほど
すばらしい記録です。

>>27
俺も来年は青梅でるべ。楽しそう。

10月に猪苗代湖畔でストップエイズ・マラソン10ｋｍあり。
ケニアとエチオピアの大使館が協賛で、選手達も来るらしいです。
主幹は福島県陸上競技協会。

来月あたりから、ウルトラマラソンのトレーニングをはじめる予定。
９月の角館の100Kmに出るぞ。

来月の荒川も、３時間40分ぐらいで走りたいもんだ。

>>27
青梅マラソンって10kmもあるんですね。知らなかったです。
ハイレベルの市民ランナーだけのフルマラソンだと思い込んでいました。
>>30
100kmですか・・・。漏れの一ケ月の走行距離を１日で・・・。
想像しただけで膝がキリキリ痛みます。

＞２９
猪苗代の大会、ぬれるとブラが透けるコスチュームのヤラセが参加するよ。５名。

>>31
青梅の10kmは、高校生、女性、40歳以上の男性だけです。
でも、青梅だったら、絶対30kmが面白いって。
そんなに勾配もきつくないし。
フツーのランナーなら、ハーフのタイム＋１時間ぐらいで完走できるよ。

>>33
漏れはオヤジだから10キロの年令制限は大丈夫だぁ（爆）
最高でも10kmしか走ったことがないんで、30kmなんて走ったら
俗名から戒名になっちゃうかもしれない（昇天）。

マラソン選手は肺活量を鍛えるために特別なことをしてるのでしょうか？

タバコはもちろんタブーだよね？

>35
マスク2枚重ねにして走ってました。でも、効果のほどは？です。
私の場合は肺活量による酸素摂取能力よりも、筋肉の持久力が欠けている要素の方が大きかったみたいなんで。

私も青梅、走ってきましたよ。きっちり>>33さんのおっしゃった
とおりのタイムでした･･･ってことは、フツーのランナーなのね。
へへ、なんか嬉しいなー。

荒川Ｍ、けっこう参加する方いらっしゃるんですね。私も走りますよ。
自己ベスト目指して、頑張りましょうね！

age

明日は、佐倉市民マラソン大会です。
高橋尚子、来るのかなー？小出オヤジでもいいんだけど。

青梅マラソンって計測用のチップ無しですか？

荒川マラソン出る人多いですね。
今回初のフルなのでタイムは気にせず、完走だけを目指してます

マラソンなんて素人が真剣にやっては行けないんだなって思ったよ
某フルマラソンで3時間20分で完走したのだが
足のマメはつぶれていて靴は血だらけ
そして1週間後になってから階段こけて骨折
しかもその前にちょいヒビが入っていたらしかった
いや、これからはハーフにしておこうと思ったよ（爆

＞４３
俺は４度目のフルマラソンの一ヶ月後右足中指の爪が内出血の後、ペロっと
めくれたよ。痛くないのが不思議なんだけど。

そんな状態で爪は無いけど、２４日の荒川でサブフォー狙うよ！！

どう考えても４２キロ走るのは健康に良くないな
だって、そもそも歩けないだろ、４２キロも

マラソンを走れる身体をつくる事は健康的だが
実際に走るのは不健康だとおもふ。

そんなふうに思ってる漏れだけど
荒川マラソン自己ベスト更新目指してがんがります（ｗ

荒川市民マラソン、漏れも気になってる。
フルに出られる力なんてないが、来年出てみたいと思う。
妙に気になる大会。ロケーション的にもホノボノしてそうだし。

でも「市民」って・・・。
荒川区マラソンとか、荒川マラソンでいいんじゃないかい？。
なぜ「市民」なのか。荒川在住限定なら「区民」だろ。東京都限定なら都民だろ。
両肩をつかみ激しく前後に揺さぶりつつ問いたい。問いつめたい。
「なぜ、市民なのか？？」

>>44
ハーフで親指の爪が死にました。靴ひもの結び方が緩すぎたため
靴の中で足がずれ、親指が靴の先に当たっていたんだと思います。

日曜日に、今月17日のさいたまシティハーフマラソンのコースを
下見してきました。アップダウンが多く、アスファルトもでこぼこ。
鬱になって帰ってきました。

>>47
おまえ、おもしろい。
どこからそういう発想が出てくるのか分からん。
不条理だ。

市民＝市井の人、という意味で「市民マラソン」なんだろう。
別にケチつけるつもりはない。
でも、どうも盛り上がりにかけるスレなのであえてランナーにジョガーに
アスリートに問いたい。
逃げようとする君の二の腕を掴み目線をそらす君の顔をこの両手でムリヤリ
ねじ曲げ、目と目を合わせ君に真剣に問いたい。問いつめたい。

なぜ「市民」なのか？。荒川市区町村民マラソンとかじゃダメなのか？。
犬も走るっていう反論があるなら荒川ほ乳類マラソンでどう？。
魚も走るなら、荒川生物全般マラソンってどうよ？。

スレの主旨から離れるので、sageるぞ。さげてやる。粘着失礼。

citizenとかの意味から来てるんでしょう？<市民
え？マジレスしちゃまずかった？
同じ様な意味として人民って言葉があるだろうけど
「荒川人民マラソン」だと、中国っぽいので矢田。

やばっ。右足人差し指の爪もめくれてもうた。

荒川市民マラソンは一昨年、昨年と出場しましたが惜しくも3時間切れませんでした
折れの場合は心肺機能の低下より足腰の痛みでペースダウンしてしまうんですが
いい対策方法はないでしょうか?
やっぱり筋トレで鍛えるほかないですか?

＞５３
俺は筋トレで補ってきた。
おかげで、レース中に足腰のトラブルは無くなった。

しかし、爪は鍛えられなかった（泣

>>48
アップダウンって、どれくれいのレベルのものなの？
私も出るんで、気になります。
コース図が送られてきてると思うけど、
できれば詳しく書いてくれると助かるなぁ。

5Km　14分台ってむずい？いま15：30くらいだが

>>41
チップはつかってますが、ＲＣチップではありません。
ゼッケンに付けるＮＩＳＨＩのチップで、ネットタイムは出ません。
おととしの大会はＲＣチップ使ったんですが、
去年からまたゼッケンのチップに戻ってしまいました。

>>48
どの辺を走るのか良くわからないけど、
さいたま市内なら、そんなきついコースではないでしょう。

アップダウンのきついコースとは、
「尾瀬片品高原マラソン全国大会」のようなコースを言うのです。
ここのコースは平坦なところがほとんど無いです。本当に死ぬかと思いました。
ハーフの部は参加者が50人ぐらいしかいないんで、皆さんご存知無いでしょうが。

>>44
シューズが足にあってないんじゃないですか。
つま先が広めのシューズ（アシックスのRACING WIDEのやつとか）を買ったほうが良いですよ。
私は、細身のシューズを履いてたら左足の親指の爪をやられましたが。
そういう靴に履き替えたら、問題は無くなりました。

ホノルルマラソンに出たい。

今日出たハーフマラソンは、高低差300mでした･･･
めちゃめちゃきつかったです。

今日は羽生さわやかマラソン（ハーフ）を走ってきた。
気温は高いし、体調不良だし、練習不足だし、といい条件は
皆無だったんだけど、そういう時に限ってタイムは何故か
よかった。不思議だぁ・・・。
荒川前の練習のつもりだったんだけど。でも、１５�qでバテバテ。
気力だけでした。帰りの高速ではあまりに眠く、途中の蓮田ＳＡで
１時間余り仮眠してしまいましたよ。

>爪問題
おれasicsのワイド履いてる。
NBだとWISE G。
おかげで親指は大丈夫だけど
右足の人差し指だけ死にっぱなし。
なにゆえ？

＞５８
よく文章読んでます？故障したのは、右足の中指と人差し指なんですけど。
幅の広い物を履いても同じだったかと。
ちなみにレース用シューズのサイズは普段履いてる物よりもワンサイズ大
きい物を使用しています。これは、最初にフル走った時の教訓。
俺は、甲高ではあるが、幅は広くないのでナイキを愛用。体重が８０キロ
近いもんで、全体的にクッション性のあるシューズじゃないとフルは無理。

実は、昨年のホノルルで故障したんだけど、一昨年は同じ靴でも問題は、
なかった。走り方に変な癖がついたというのが正解かと。

で、当面の問題としては、痛くなかった爪が痛みだした。誰か良いケアの
方法教えて下さい。荒川で３時間台を出す自信が無くなってきました。

＞５９
今年は３０回大会です。是非、目指して下さい。
１度出たら癖になる大会です。ちなみに私は４度出場。

>59
ホノルルマラソン｡　私も去年､家内と二人で出ましたよ｡
コース自体は面白みに欠けますし
タイム的にも全く望むところの無い大会ですが
お祭りとしては国内の大会の比ではありません｡
今年も行こうかと､二人で相談中です｡

小田原尊徳マラソン(ハーフ)出ました。
大会自体は別にこれといって特徴はないんですが、
自己ベストを6分以上更新できたのでうれしいです。
今日の記録を2倍したら余裕のサブスリーなんだけど、
そうはいかないよなー。
とにかく、荒川での目標が3:30切りなので、めどが
たちました。

>>ベビーGさん
歳食ってくると爪の生え変わるのが遅くなります。
わたしゃ1年以上かかりました。

>>44さん
中指とか人差し指とかの場合でも、たいていは幅の小さい靴を履いて
足の指が曲がった状態でアッパー部分に当たって痛むことが多いので、
>>58さんの言ってることはあながち間違いではないと思う。
ちなみに私のシューズは普段はいてる靴より2cmもでかいです。
足は走りこんでくると大きくなるので、なじんだ靴で急に靴擦れする
人もたくさんいます。
やっぱり靴が小さいのが原因では。
それと、死んだ爪はテーピング等で圧迫させるしかないと思います。

＞６６
マラソンを始めて５年以上たつし、月間の走行量からしても走り込んで大きく
なるといっても程があると思われ。せいぜいレース中のむくみ程度かと。

故障した時の靴は１昨年は何も問題なかったし、これ以上大きいのを履くと
脱げることを心配しなければならない。

で、前回のホノルルは足の指先を意識して走るようにしていました。
地面を足で掴むようなイメージで、踵からつま先まで足全体を使うために。
左右のバランスが悪いという自覚があるので、特に右足を意識していました。
私の場合は間違いなく、それが原因です。

アドバイスありがとうございます。でも、もう爪無いんです。

>>60
もしかして、茨城県大子町のマラソン大会？

いえ、静岡県のふじえだマラソンです。
下りは面白かったんですが、脚にキマした。
来月は小笠・掛川のフルに出るのですが、そこもスタート/ゴールにきつい坂があるので
いい予行練習になったかなと（ｗ

>>55
まぁ、そんなに気にすること無いと思いますよ。ただ、第二産業道路に入って
「グーンと下って、即、下った分だけ上る」って感じの坂が何カ所かありました。
私のような体力のない者にとっては、中盤から後半の坂道ってかなりきつかったり
します。下り坂と上り坂の間に平地があればまた違うんでしょうけど。
ちなみに車で下見したので、走った感じがどの程度になるか分かりません。
後半はおおむね平坦です。

それから私は>>57が書いているように「アップダウンのきついコース」
なんて一言も書いてませんので念のため。

44さんも48さんも　ｱﾂｸﾅﾗﾅｲﾃﾞ
マターリ行きましょう

＞７１
ネタ？
なんか勘違いしてない。別に熱くなんかなってないよ。
純粋に意見交換してるだけ。感謝するところはしてるし。
変な煽りをしないように。ここは、そんなスレじゃないでしょ。

>44
すまん勘違いをしていたようだ｡
煽るつもりは全く無いんだ｡
ただ､レスがいちいちクドイので熱くなってるのかと思ったんだよ｡
語りを入れるタイプの体育会系なのか？
まあ何にせよ､マターリと行こう

>>69
私の方は「奥久慈湯の里大子マラソン大会」でした。
初めてのハーフ出場でいよいよマラソンの怖さを知った感じ。
スタート＆ゴールが小高い山の頂上の公園なので、最後の坂が鬼のようでした。
まるで滑り台を逆走するかのごとく、四つんばいになる勢いで登りました。
なんとか１時間５０分を切ったぐらいです。
走り甲斐のあるコースなので、こちらへお立ち寄りの際は是非！

>>71
私も特に熱くなってるわけではないので、流させてもらいます。
ただ、変な誤解を与えてしまったならｽﾏｯｿ

千葉県民マラソン５ｋｍで２０分そこそこの記録だった。
もう５ｋｍ２０分切れなくなった。なんか悲しい。

>>76
贅沢な悩み。私なんか２０代なのに５kmのベストが２０分５７秒
マラソン始めて丸２年、しかも月間走行距離１５０kmに達しているのに

私は月間２００〜２５０走ってます。
もっともスピード練習はほとんどやってません。
２０代の頃は５０００ｍのベストが１８分１６秒でした。
７７さんも少しスピード練習をすれば５ｋｍ２０分は楽に切れると思います。

>>78
ありがとうございます。まずは徐々に距離を伸ばしていこうと思います。

さて、長野へ準備は万端だ（多分）
狙うは優勝だね（アホ）
あと１ヶ月ねーのかよぉ
３０キロのトライアルで３（以上の数）時間かかったぞ

関連スレのジョギングで「チーム2ちゃんねる」構想が持ち上がってきました。
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1003476684/l50

つーか、所属チームに「チーム2ちゃんねる」とか書いても
出場者名簿で本名と出身地(住所)が分かっちゃうからねぇ。

話は変わるけど、この出場者名簿に書いてある所属チーム、
これを見るのが私のレース後の楽しみの一つ。
結構ウケ狙いの物があったりするので。

RunNet　大会結果更新age

さて、明日はランナーズ１０Ｋ。
このスレの住人で参加する人どのくらいいる。
とりあえず、１人目、ハーイ！

>84
はーい。２人目。今帰ってきた。
風が強くて砂ぼこりがすごかったけどいい陽気だった。

>>84
>>85
はーい。私もさっき帰ってきて、何はともあれ入浴した。
とにかく、砂だらけだったモノで。耳も鼻も真っ黒。
逆風の上り坂は辛かったけど、桜が綺麗だった。
お弁当を持ってきた人は砂まみれで可哀想でした。
わたしは、完走バナナを美味しくいただきました。

さー、あとはサッカーでも見てゆっくりしよう。
参加した皆さん、お疲れさま〜。

ネタじゃなくて本当の話なんですが、チーム２ちゃんねるって書いたシャツを
着ていた人がいた。
ただ全部英文だったし白人男性が着ていたから、こことは無縁のチームだと
思うけど。なかなかカッコいいウエアでしたよ。

早いランナーに沢山抜かれたけど、その中に鋼のような体のじいさんがいた。
体脂肪率めちゃ低いんだろうなー。

>84,85
私も出てきました。自転車のエンデューロも同時開催しててそっちも盛り上がってましたね。
トライアルの実演がなかなかよかったです。
ほんとに風の強い一日でした。私も砂まみれです。花粉症も患ってるんで、黒い鼻水が出てました。
実は次回のもすでに申し込んでます。てか、同じ場所でやるとは知らんかった。

明日（今日）荒川マラソンだけど眠れね〜
別に緊張しているわけではなく、一日中昼寝してたから。
一晩ぐらい寝なくても何とかなると思うが・・・

>>89
あ、同じ〜。
私も今日荒川マラソンだけど、仕事の区切りがつかず
ついズルズルと起きています。５時４５分には起床の
予定だからさすがにそろそろ寝ることにします。
お互い頑張りましょう。
・・・多分、明日帰ってきたら爆睡だな、こりゃ。

荒川の応援いくよ〜！！
今年は見学だけど、来年出るからね。
みんながんばれ！！

荒川当日ですね。
今日が初のフルなのでちょっと緊張してます。
出場される皆様頑張りましょう。では、行ってきます。

ウォーターローディングって、実践されている方居ますか?
私はフルマラソン控えて、定期的に水を飲むように心がけてます。
一日で水分1.5リットル位摂っています。
すぐ現れる効果としては、小便が近くなるのと、腹が下りやすくなる事です(w
果たして効果はあるのだろうか･･･

サブフォー達成！！

荒川市民（５ｋ）走ってきました
ＴＢＳお天気キャスターの森田さんも参加してました
日ごろの運動不足がたたったのか大分苦戦していました

荒川は
サブ200分で自己ベストでした。
うれしい。

age

96さん、サブ２００分って３時間２０分って意味ですか？
すごい〜。
私がフルマラソンしたとして、５時間切れたら自分を誉めたい。
それ以前にフルに挑戦できるようになりたい。

>98
65=96です。
自分で言うのもなんですが、このところ急成長なんです。
3/10のハーフでは自己記録を6分余り更新しての1:26、フルは19分更新して3:18
でした。
こうなったら2chに定期カキコしながらサブスリー狙うぞ！
ところで、荒川マラソンって、あんまりいい大会ではないと思いません？
ゼッケン5000番台だったので、スタートラインまたぐのに4分半くらいかかるし、
その後も15km地点まで渋滞して自分のペースで走れないし。
だいたい15,000人以上を河川敷に押し込むこと自体無謀。
なんでランナーズの大会100選の3位にランクされてるのか理解に苦しむ。
いまや世界の主要都市では、街中を走る市民マラソン大会は当たり前なのに。
(NYやロンドン、ソウルだって)
なぜ東京では無理なのか。
そう考えると、つくづく日本って文化後進国だなーと思う。

文化といえば、だいぶ前の話ですけど東京の市民マラソン（名前忘れた）で
石原都知事が
「公共の道路を占有するんだから、遅いランナー（占有時間が長い）からは
　１分いくらとかの使用料を取るべきだ」
とかい言い出して主催者サイドが猛反発し次回の開催が危ぶまれている、
ってことがあったような。

ランナーのレベルの差や市民マラソンの位置付けなど、なんか考えされられるなー。

市民マラソン参加歴５年。フルマラソン５回完走の漏れですが、記録的には１０キロレースで４７分前後、ハーフで１時間４５分〜５０分、
フルマラソンベストタイムは４時間１０分でした。
これで一般参加者ならそこそこというところでしょうが、上をめざしたいという欲があればもっと努力が必要なのかも。

>>100
漏れはまたかよ、という気持ちになってしまった。
だいたい石原の考え方というのは強者の論理があまりにすぎる。
まあ、あの人間の考え方はいろいろ本を読めばわかると思うが、遅い市民ランナーをDQN扱いする態度は許せない。

>>100
石原慎太郎、そんなに言うならおまえが走れ。

>>99さん､こんばんは｡
今回の荒川のゼッケン番号は予想よりも大きい数字ではなかったですか？
僕はいつも１／３あたりからのスタートなのに､
今回約８０００番(真ん中よりも後ろ？)だったので､びっくりしました｡
単純に申告タイム順ではないのかな？

都内の大会で制限時間が７時間であれば､
ある程度の混雑は仕方ないかもしれませんが､
順位の決定と制限時間はネットで行うことにして､
実力よりも少なめの目標タイムを申告する人を減らすとか｡

荒川市民マラソンに複数回出ている人を優先して
過去の実績順に並べるとか｡

石原都知事によって中止に追い込まれた(?)東京シティハーフのように
過去の記録証のコピーを提出させるとか(ちょっとやりすぎ？)｡

もう少し混雑の緩和を工夫できるのではないか､とは思いました｡

＞１０４
この前の荒川、ゼッケン通りに並んでない奴がかなりいたような気がする。
０〜３キロ時点で、俺よりも大きい番号の奴をパスするのに苦労した。
俺は、今回のレース自己タイム更新だけが目的だったので凄い迷惑。
俺は申告通りのタイムで走ったけどね。

>>104さん
申告順でしょう。
多分104さんのような(バカ)正直な方は少数で、ほとんど渋滞を避けるためにサバ
読んでるようです。
私は3:30で申告しといて3:18で走ってしまったので、渋滞したのもある意味自分の
せいです。
来年は陸連登録して走ります。

>>105-106
ちょっと悲しいですね。そういうのって。
ところで陸連登録ってどんな資格が必要なんでしょう？
メリットとか教えてください。日本陸連のページ見たけど
分からなかったよ。

>>107
http://plaza.across.or.jp/~otani-h/bible_02.html
http://www.runner.ne.jp/kokoroe.htm
このへん読んでみて。
メリットは
1.陸連登記登録者は前からスタートできる
どうしてかって言うと、登録者と未登録者の混在レースは国際ルールで認められて
いない。また、競技規則には「出場者が登録会員または登記競技者に限る。」とあ
るので、建前的には登記登録者の部と一般の部とは別々の違う２本のレースである
と解釈されている。スタートの位置や時間が異なるのはそのため。
らしい(上のリンクページの受け売り)。
2.エリートレースに参加するために必要
参加基準のあるレースに出てみたい。私の実力ではハーフ1:35以内でOKの仙台
ハーフくらいしかないが。

このスレらしい専門的な内容になってきましたね。
初めて知る内容なので勉強になります。

>>108
ありがとうございます。
早速見てみます。

「ジョギング趣味の人いる？」のスレッドが荒れて無くなってしまった。
新スレ立ったら、教えてくれえ〜。

ジョギング趣味の人いる？　2日目
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1018457017/

なんだかんだ言っても、極ふつーのタイトルだったなぁ。

タイトルについての議論が煮詰まる前に
荒れまくってｲｯｷにいっちまったんだよなあ。
950過ぎたらﾏﾀｰﾘ進行にしてほしいぜ。

＞１１２
サンキュ！！

鈴木宗男代議士のレース記録を調べてみた。
フル　3:44:40　　　10km　41：33

俺よりめちゃ速い・・・・・。へこんじゃったYO...

>>115
嘘っぽいな。証人喚問きぼんぬ。

ttp://www.muneo.gr.jp/html/index.html
こんな具体的な内容の嘘はつかないでしょ。
北海道と沖縄のレースばっかり出てるのが「ムネヲらしい」ね。

>>117　で紹介しているＨＰ見たけどさ、

NAHAマラソンの記録が、
平成　６年１２月　４日　３時間４４分４０秒
平成　７年１２月　３日　４時間１４分４８秒
平成　８年１２月　１日　３時間５２分２９秒
平成　９年１２月　７日　４時間４０分０６秒

となってるんだけど、その上の文で、
「沖縄NAHAマラソンに４回も出場している。平成９年１２月の大会では見事４時間４０分６秒で完走した。」
と書いている。

ってことはだ、平成９年以前の大会では完走してない、ってことじゃないの？
他の３レースは途中リタイアで、リタイアしたところまでの記録とか。

４レースのなかで、平成９年の記録ってむちゃくちゃ悪いよね、もし全部完走してるのなら、
こんな不本意な記録を自慢気に前文で載せるってのはヘンな気がする。

誰か平成６年〜平成８年のＮＡＨＡマラソンの記録集持ってない？

>>118
遅いタイムを前文に載せてるのは、
一番最近の大会だからじゃないのかな？

ちなみに上記のタイムを１キロ当たりで換算すると、
　平成　６年１２月　４日　３時間４４分４０秒　（５分１９秒）
　平成　７年１２月　３日　４時間１４分４８秒　（６分２秒）
　平成　８年１２月　１日　３時間５２分２９秒　（５分３１秒）
　平成　９年１２月　７日　４時間４０分０６秒　（６分３８秒）

１０キロが４５分前後というスピードからしたら、
このタイムでの完走は十分に可能だと思はれ。
２４キロだって２時間前後で走ってるし。

逆に、４時間４０分というタイムは遅いから、
途中で歩きでもしたんじゃないの？
漏れも同じくらいのスピードなんけども、
今年の大会で途中で歩いて、そんなタイムだったし。

そうそう、どうせなら
ttp://www.muneo.gr.jp/html/marathon.html
と書いとこうや。　>>117

>119
失礼。
４時間台は練習不足だったようです。
ttp://www.okinawatimes.co.jp/index.html（沖縄タイムス）で
1997年12月4日 マラソン　鈴木
で検索すると出てくる。
全文コピペは長すぎるし、URLも長くて書き込めなかったので。。。

鈴木先生、あらぬ疑いをかけて申し訳ありませんでした。
３時間４４分はすばらしい記録です。

お詫びの意味を込めて、わたくしは今後衆議員選挙には一切出馬しないことを
誓います。

>>121
では参議院へどうぞ。

マラソンといえば上岡龍太郎。
ってことで記録を調べてたら、なぜかそのまんま東にたどり着いた。
ttp://www.office-kitano.co.jp/contents/OFFICE/MENBER/higashi/higashi.html
100kmウルトラ完走って凄いことではないかと。
だからどうした、と言われると困るのでsage。

>アスリートではない さん
激遅レスですっまんでし
爪問題のレスありがとうございました。
練習つづける限り付き合うしかないようです。
いっそのこと全部塗っちゃおうかしらん？

報告
長野　4時間50分 完歩
人生の中で一番歩きました。(藁

鈴木ムネヲ、そのまんま東のタイムをみて、　「有名人フルマラソンランキング」
を、まとめようと思い立った。

　　◆◆◆有名人フルマラソンランキィーーーーン◆◆◆
----------------------------------------------------------------------------------
●高石ともや・・・・・２時間４５分２７秒　第３０回別府毎日マラソン
　(フォークシンガー) http://user.komazawa.com/hagi/TA_purofile.html

●間寛平・・・・・・？３時間０１分？　だったような？　初フルがベスト、と聞いたような気が・・・
　（タレント）

●そのまんま東・・・３時間１４分２９秒　　　 1996年　つくばマラソン
　（タレント）　http://www.office-kitano.co.jp/contents/OFFICE/MENBER/higashi/higashi.html

●長谷川理恵・・・・３時間２６分３６秒　　　2001年　ホノルルマラソン
　（モデル）

●村上春樹・・・・・？３時間３０分？　くらいだったと思うんだけど・・・
　（作家）

●郷ひろみ・・・・・・３時間３８分　（異説あり）
　（歌手）　　　http://www.honomara.com/data&history.htm

●鈴木宗男・・・・・３時間４４分４０秒　1994年　NAHAマラソン
　（衆議院議員）

●上岡龍太郎・・・３時間４８分２４秒　1995年　ゴールドコーストマラソン
　（元タレント）

●長渕（志穂美）悦子・・・５時間１６分２９秒　　2001年　ホノルルマラソン
　（元タレント？）


どれくらいで走ったか忘れた人々。
●灰谷健次郎（作家）
●賀来千賀子（女優）
----------------------------------------------------------------------------------

スイマセン、全然できませんでした。

村上春樹の記録は、村上春樹が読者の質問に答えるみたいなＨＰに書かれていた
気がするけど、そのＨＰは消えてしまった。あと、ブルータスだかで走る村上春樹とかいう
特集があって、そこにこれまでの記録が載ってた気がするけど、その雑誌もどっか逝った。

灰谷健次郎は「遅れてきたランナー」という著書に記録が載ってたような気もするが、
その本もどっか逝った。

なわけで、有名人フルマラソンランキングはまったくもって中途半端な状態です。
やさしくてマジメで探求心旺盛で足の早いランナー・ジョガーのみなさん、
補完よろしく！

かすみがうらエントリーしてたのに仕事と重なって
出れないよう！鬱だ。

>ベビーGさん
もう来ないのかと思ってました。
ところで、こう毎年温暖化が進むと、もう4月のフルでは記録は狙えないですねー。

報告
横浜ロードレース　10kmでた。
目標の40分切りはできなかった。
またがんぼろー。

今週末の小笠、掛川のフルに出ます。
モナー&ギコTシャツ着て走るので見かけたらｸｽｸｽしてやってください。

>アスリートではない さん
お久です。40分切り、応援してます。
折れも秋までには必ず！

>128
折れもｸｽｸｽされたい！

>128
チーム２ちゃん公認選手に内定！

明日の天気は雨の模様。雨天でのハーフは経験あるものの(その時は後半は雨は上がった)
ピーカンでの脱水も怖いけれど、雨もなぁ・・・
薬局逝ってワセリン買ってきます。
>129-130
ありがとう、フルは二回目なんですが前回のタイムを短縮すべく走ってきます。

春樹のベストは３時間24分＠ＮＹ。
そのＨＰをまとめた本が出版された時点で17回連続サブ４。
タイムよりも１度もギブアップしなかったのが自慢。
やれやれ。

春樹速い！
しかもベストがNYって春樹っぽい。

>128
ラストの坂はちょーきついよ。
がんばって。

小笠、掛川に出てきました。
あいにく、雨天でのレースになりました。スタート直後はひどい雨では
無く、カッパを着ていた人たちもカッパを脱いでしまう位でしたが
９０分ほど走ったあたりから強く降り出して来て、Tシャツにワセリン塗り込んだだけの
折れはおなかが冷えて辛かったです。
また風が強くて参りました。小笠、掛川は２回目で、元々風の強い場所ですが
去年の比じゃ無かったです。
こんな天気でペースは上がらず、４時間切りどころか、去年のタイムにも負ける始末。
そんな中でもフルの女子部門の優勝者は去年に続き二連覇。
しかも増田明美女史の持っていた女子の大会記録を塗り替えるというおまけ付き。
たいしたもんです。
レース中無理していたみたいで右ひざが曲げられなくてめちゃくちゃ痛いです。
今日はとっとと寝ます。

お疲れ様でした。雨と風で大変でしたね。

今年の９月に100Kmマラソンに出ようと思ってます。
昨年、たまたまレースで知り合った人が、秋田県角館市がスタートの
「１００キロチャレンジマラソン」がサポートがいいといっていたので、
それに出ようと思っているのですが、今、RUNNETを見ていたら、
「丹後100ｋｍウルトラマラソン」というのが目に付きました。
大会の規模も時期的もほぼ同じですし、「丹後」の方が高低差もあまり無いようで、
初めてのウルトラマラソンには向いてるかなと思ってます。
「丹後」に出たことがある方がいましたら、感想を聞かせて欲しいのですが。
よろしくお願いします。

ジョグスレよりもこちらの方が良いと思いましたんで、引っ越してきました。

柳美里、ソウル市民マラソンを制限時間の５時間ギリギリで
と噂の真相に書いてあった。

おまえら、長野マラソンに出ろよ
長野五輪を記念した、けっこうメジャーな大会だよ。

GWに初めてレースに出るんだけど…

スネ毛は剃ったほうがいいと聞くんですが
これは必須事項？

なんだそれ。

>>140
剃る必要なし

スネ毛を剃る理由

1.マッサージ受けたい　　2.格好良く見られたい
3.綺麗に日焼けしたい　　4.ﾃｰﾌﾟ剥ぐ時痛くない

ファイナルアンサー？

>>125
ランナーズ6月号に載ってた。
料理研究家の故、土井勝の次男、土井喜晴が、2月の
大阪42.195kmマラソンで、初フルにも関わらず3時間34分16秒とのこと。
小笠・掛川マラソンにも出場予定と書いてあったので調べたら、
3時間40分01ってっでてた。

チン毛は剃ったほうがいい

>>143 ただのホモっぽい料理家とおもたら
恐るべし・・・。

>>143
私はお父さんをテレビで見ていた世代なので自分が年を取ったとシミジミと
感じる。お父さんは、さらにソフトな口調だったなー。

>ベビーＧさん
４。　テープ剥ぐ時痛くない。
ファ、、、、ファイナルアンサー。

>146
正解！

>>132 >>137 >>143
情報ありがとうございます、有名人フルマラソンランキンを更新します。

◆◆◆有名人フルマラソンランキィーーーーン◆◆◆ 2002/04/28版
----------------------------------------------------------------------------------
１．高石ともや(フォークシンガー)・・・・・２：４５：２７ 第３０回別府毎日マラソン
２．間寛平（タレント）・・・・・・・・・・・・・？３：０１？　 だったような？　初フルがベスト、と聞いたような気が・・・
３．そのまんま東（タレント）・・・・・・・・・・３：１４：２９ 1996年　つくばマラソン
４．村上春樹（作家）・・・・・・・・・・・・・・・３：２４　　　　 ＮＹＣマラソン
５．長谷川理恵（モデル）・・・・・・・・・・・３：２６：３６　 2001年　ホノルルマラソン
６．土井喜晴（料理研究家）・・・・・・・・・３：３４：１６ 2002年 大阪42.195kmマラソン
７．郷ひろみ（歌手）・・・・・・・・・・・・・・・３：３８ 1985年　ホノルルマラソン
８．鈴木宗男（衆議院議員）・・・・・・・・・３：４４：４０ 1994年　NAHAマラソン
９．上岡龍太郎（元タレント）・・・・・・・・・３：４８：２４ 1995年　ゴールドコーストマラソン
10．柳美里（作家）・・・・・・・・・・・・・・・・・５時間ギリギリ ソウル市民マラソン
11．長渕（志穂美）悦子（元タレント？）・５：１６：２９　2001年　ホノルルマラソン


フルマラソンを走ったのは知ってるけど、タイムがわからな人（求、情報）
●灰谷健次郎（作家）
●賀来千賀子（女優）
----------------------------------------------------------------------------------

寛平ちゃんのベストタイム誰か知りませんかあ。

村上春樹もスゴイ、土井喜晴もスゴイ、でもいちばんスゴイのは
長谷川理恵ﾀﾝじゃないかな。
女の３時間２６分は男の２時間５０分くらいに匹敵するんじゃなかろうか、
フル２走目でこのタイムは感服するばかりです。

理恵ﾀｿ、いいよな。
美人でスタイル良くてたぶん収入も多く、しかも駆けっこも速い。
あんまり出来がいい奴はイヤミなものだが、男の趣味だけは最悪ってとこがｶﾜｲｲ。
理恵ﾀｿにはサブスリー達成、東京国際出場、とすすんでほしいなあ。

今日、武相マラソンという町田市内の１５Ｋｍマラソンに
出てきました。
１０Ｋｍにプラス５Ｋｍと、甘く見ていたら、上り下りの連続
で、上り坂にすっかりやられてしまいました。
感覚的にはハーフよりきつい気がしました。
ボディーブローのように上り坂が肺と足に効いてきた、と
いうか、ボディーブローを打たれたことはないけど、ああいう
具合に後になって響いてくるのだなぁと、悟ったＧＷの１日で
した。
それでも、優勝タイムはキロあたり３分ちょっと（４７分台）でした。
すごー！

関東の方が多いみたいなので・・・
東京国際マラソンを市民マラソンレベルにして、２万人くらいの参加者が
１日中東京走りまくるというのはいかがでしょうか？
全国から集まりやすいように、参加選手とその家族は超割、特割価格でエアに
のれるとか、シティホテルを半額でとか・・・底辺の拡大が、将来のスポーツ界を
に役立つとおもうのですが。
海外選手で、東京で走るメリットというのはあまりないような・・・
日本人もどんどん海外にでているので、そろそろ門戸開放してくれてもと思います
が、皆さんはどうお考えで？

>>136
丹後は高低差ありますよ。すごく。
秋田はかなり走りやすいです。多くのウルトラランナーの自己ベストが秋田だったりします。
ただ、１３時間以上かかるのであれば「寒」→「暑」→「寒」で体力を消耗するかも知れません。

>>152
ありがとうございます。
やっと返事をいただけました。
丹後はアップダウンが連続してるんでしょうかね。
初めてなんで、タイムはどれくらいかかるかわかりません（目標は10時間です）が、
走りやすいほうがいいんで、秋田のほうに出ることにします。

>>151
大賛成なんですが、石原が都知事のうちは無理では。
ttp://homepage1.nifty.com/mkazu/column/col000219.htm

ところで、教えて下さい。
ジョグ歴１年で10km以上走ったことがないのですが、ハーフに挑戦したい
と思っています。でも、いつも10kmで目一杯になって、それ以上走れません。
10kmのタイムは、本気に走って55分、のんびりだと65分です。
昔から運動嫌いだったし年も若くもないので、10kmが限界なのかな・・・・・

>>154
実際に走ったことが無い距離でも、大会になると回りの雰囲気で走れますよ。
自分が初めてハーフを走ったときは、全く練習をしなかったこともあり、
2時間半の制限の5分ほど前でギリギリゴールでした。
10kmを60分以下で走れるのでしたら、ハーフなら何とか走れると思いますよ。

とりあえずそれなりに参加者がいる大会に申し込んではいかがでしょうか。
参加者が多いと、レースの後半でも自分と同じ様なペースで走る人がいると思いますので、
必死に食らいついていくと結構走れるものですよ。

もののふさん、どうもです。
とりあえず棄権覚悟でハーフの大会にエントリーします。
あと、この連休に20kmを走ってみます。
走るというより移動する気持ちで、目標は３時間。レベル低いっ。

「東京国際」って４文字にすごく輝やかしいものがないか。
歴史や伝統もあるだろうけど、エリートレースってこともでかいと思う。
シリアスな市民ランナーには「目指せ東京国際」って頑張ってる人も多いし、
そういうものが失われてしまうのは惜しいような気がする。
やっぱ東京国際は今までどおりのエリートレースとして残しておいて、
制限時間ユルユルのお祭り市民レースを別にやるってのがいいんじゃないかなあ。

>156
本当にレベル低いですね。

>>158 が文字化けしていて読めないな。
まぁ、読むに値しないレスなのだろう、と言ってみるテスツ。

158が喜びそうな話ですが、20kmを目標にしていつもよりゆっくり走ってみた。
でも10kmを過ぎたら（いつもの様に）脚が痛んできて、20kmの遥か手前でリタイヤ。
いつも同じ場所が痛むので、筋力不足とフォームが悪いのの両方みたいです。
10kmが限界とは、実にレベル低い話。
だけど、趣味で走ってるし年も若くないので、マイペースがよろしいようで。

しまった。159さん、場の空気を読めなくてスマソ。

>>156
膝が痛むとのことですが、シューズはちゃんとしたものを使ってますか？
使っておられないのでしたら、スポーツ用品店で店員さんと相談して練習用のシューズを
購入されることをお勧めします。

また、最初のうちは体重減が走行距離のアップとスピードアップにほぼ直結しますので、
普段の食事も見直して体重を減らすのも効果が有ると思います。

もののふさん、シューズはちゃんとしたものだし体重も平均以下です。
それなのにいつも10kmを超えると、まるで脚に距離計がついているかのように
正確に痛みが・・・。いつも同じ場所が痛みます。

先日走った時は心拍計の上限アラーム設定を低くして、ものたりない位の
ペースを守って、しかも膝サポーターも付けて走ったのに。。。。

ジョグコースの周回方向がいつも反時計回りなのが気になっているので、痛み
がなくなったら反対方向に走ってみます。
でも、私程度のレベルでそんな微妙なことが影響すすのか疑問ですが。
とりあえず、痛みが消えるまで休みますです。。。

NAHAマラソンに出たことある方いらっしゃいますか？
去年初フルでホノルルを走ったのですが、今年は仕事の都合で
行けそうにありません。
那覇は参加者も多いし、旅行気分も味わえるので、いいんじゃないかと
思ったんですが。
ただ、話では、結構初心者にはきついコースとか。

>>164
那覇？なんでまた那覇？
知り合いでも住んでるの？それともちょうどその時沖縄出張かなにか？
那覇マラソンにホノルルの雰囲気や南国レース気持ちよさを期待していないか？
観光客が一番減る時期に、沖縄のイメージだけで客寄せするためのイベントだよ。
そもそも開催時期を考えてよ。東京で言えば何月くらいの気候だと思う？
観光誘致の村おこしレースだから大きな期待を持っていかないことだね。
河口湖、つくば、しのやまと何ら変わらないよ。いや、旅費を考えたら以下かもよ。

那覇マラソン、去年でました。
パンフレットにだまされたって感じ・・・。
私の住んでる藤沢と変わらなかった。寒いし・・・。
出ている人はほとんどが沖縄の人だった。

>>125
有名人マラソンランキィーン！
黛ジュン、1998?　ホノルルマラソン　6:36:02
ネタ元はフジテレビの夕方のニュース。
テレビ身ながらメモったので微妙に間違っているかもしれない。

長渕（志穂美）悦子のタイムが意外と遅いと思うのは俺だけかな？。
イメージ的にはサブフォーなんだけど。無責任な発言なんで無視してくれ。

うーん、そうですか。
那覇、友達がいるんだよね。で、私沖縄好きで、毎年行ってるのですわ。
今年は行けそうにないからって思ったんだけど。
まあ、ホノルルを求めてはいないんですけどね。
もしよければ、フルマラソンで（国内）おすすめがあれば教えて
いただけますか？
あ、荒川市民以外で。

荒川市民が悪いわけじゃなくて、ちょっと旅行気分も味わいたいかな、
とか思うので、荒川はパスです。終わったら温泉入るとか。
東京都民なので。

>>165
そこまでいうか！
河口湖、つくば、しのやまと何ら変わらないと断言するからには、
NAHA、河口湖、つくば、しのやまには出たんだろうな、ところで「しのやま」ってなんなんだよ。
まさか篠山（ささやま）ＡＢＣマラソンのことじゃねーだろうな。

ＮＡＨＡマラソンの観衆の多さは凄いですよ
あれが忘れなくてリピーターで毎年参加してる人多いみたいですよ

ＮＡＨＡマラソン、イイですよ。
少なくとも、私にとっては。
スタートからゴールまで切れ目なく続く応援。
あちらこちらにある私設エイド。
パーランクーやエイサーの応援といった沖縄
情調。とても好きですが。。。

>166さんは、去年出ただけですよね？
わたしは４回出ていますが、去年はたまたま
気温が低かっただけで、マラソンにはちょっと
暑いだろう〜！ぐらいの年の方が多いですよ。

たしかに、おっしゃるように出場者は、９割近くが
沖縄の人ですが、逆に言えば、１万５千人あまりの
出場者のうち、１割ほど（１〜２千人）が内地から
やって来ているということですよ。
これは、結構すごいことだと思いますが。

まあ、デメリットとしては
１．タイムは出にくい
　理由１．気温が高め
　理由２．出場者が多いので、号砲が鳴ってから実際に
　　　　　　スタートラインを超えるまで１０分〜１５分かかる。
　　　　　　（できたら、チャンピオンチップを採用して欲しい）
　理由３．１０Ｋm〜中間点にかけて、アップダウンが多い。
　理由４．出場者が多いため、前半は道が混んで思うように
　　　　　　走れない。

２．日帰りで行くわけには行かず、交通費・宿泊費がかかる。

とりあえず、私的に思い当たるデメリットとしては、このくらいですが。
まぁ、人によって感じ方は違いますので、あくまでも一つの参考意見と
して受け止めてもらえればと思います。

１７１、１７２さん

NAHAマラソン、地元の人が主体の大会なんですね。
そういえば私の友達（３０代女）も、出たことあると言ってました。
ふだん走ってるなんて、聞いたことなかったから驚いた。
その上２０キロまで走った（さすがに完走できなかったらしい）
と聞いてまたまたびっくり。
何か職場のノリでみんな出るみたい。

記録がどうのというより（チップないのは大会としてはちょっと）
沖縄好きがお祭りとして参加するのはよさそうですね。

>>164
俺は埼玉県に住んでるんだが、群馬県や栃木県のレースに良く行く。
目的は温泉。
車で出かけて、午前中レース、午後温泉につかって帰ってくる。
ただ、ハーフのみで、フルではやったことがない。

近場のレースではないが、去年北海道ニセコ町のハーフマラソンに出たら、
プログラムに町営温泉の無料券が付いていて感動したな。
コースは結構しんどかったけど。

一昨日も栃木県鹿沼市の「鹿沼さつきマラソン」を走ってきた。
タイムはよくなかったけど、レース後、粟野町の温泉に入って幸せ。

わしも出た。原人が走ってたよ！有名な人らしい。

>>175
原人は2人いた。一人は若くて背が高い人。１人は年配の人。
年配の人の方が原人ぽかった。
タイガーマスクもいたな。
沿道のガキから「怖い顔の人がいる」と言われてた。

>>176 わしが見たのは年配の方だね。葛生原人もこの人だって。
抜くとき話かけて聞いたから間違いないよ。

こんなのもあるんだねぇ。
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1021031547/l50

関連スレに勝手に認定。

今日『東京シティロード(10km)』でレースレビューしました。
やはり周りに走っている人が沢山いると引っ張られるのか、
練習のときよりよいタイムが出ました。都心を走るというコースが楽しく、
気持ちよく走れたというのもあるかもしれません。

ところで、出た方に質問なんですが、
GTMmailSで送られた記録が以下のようになっていたのですが、
NETというのは何なんでしょうか？
#チップを靴につけるというのさえ直前まで知らなかったぐらいなので、
#もしかしたら知ってて当然のことを聞いてしまっているかもしれません...

GOAL: aa:bb実
NET: cc:dd実
時刻:xx:xx:xx

レースデビューおめでとう。
ネットタイムとはスタートラインを通過してからゴールまでのタイム。
ちなみに、グロスタイムはピストルが鳴ってからのタイム。
つまり、ピストルが鳴ってからスタートラインにたどりつくまでのロスタイム
を引いたものがネットタイム。

>180
レビュー？デビュー？

しまった。
レビューじゃなくてデビューですね。

＞181
ご教授ありがとうございます。
おかげさまでとてもよく理解することができました。

>やはり周りに走っている人が沢山いると
こういう状態を「つれていってもらう」と言うそうです。
私はデビューレース（10km）で、後方集団の方々につれていってもらいました。
同じ人を３回追いこしました。
ということは、しらないうちに数回抜かれていた訳です（藁）。

単独ジョグもいいけど、競い合うのも楽しいですよね。

なんだよ、東京シティロードレースの審判員！
勝手にランナーストップかけやがって。
歩行者誰も渡らねーじゃねーか。
俺とずーっと併走していたその時点で女子5位のおばちゃん、止まってる間に6位に
抜かれちまっただろ。
トップが通過してから3、4分でなんでストップさせる必要がある。
せめて一般の部の入賞圏の人を止めるなよ。
自分の権威を誇示したいばかりに横暴しやがって。
陸協のおやじども、まとめて逝け。

>>185
前の方ではそんなことが起こってたのね。知らなかった。
こちとらスタートからゴールまで人間の渋滞。
おかげさまで自己ベストより実に３分半の遅れ。
わずか10キロであの大人数は私みたいな田舎者にはつらい。

　　◆◆◆有名人フルマラソンランキィーーーーン◆◆◆
柳美里のタイム判明（ランナーズより）
東亜ソウル国際マラソン　4:54:22　　初マラで、サブファイブ。

>>185
またかよ、東京シティーハーフマラソンのときも女子のトップが止められたんだよな。
それで問題になって都心を走るコースから東京湾近くに変更されたと記憶している。

荒川市民マラソンでは、ヘッドホンをつけたランナーを審判員が引きずるようにして止めた
らしい。ヘッドホンつけて走るのはルール違反らしいが、なぜ違反かというと選手が無線で
コーチなどからアドバイスを受けながら走るのを防止するためとか。
そんなこと一般ランナーがするか！

陸連というよりも東京の陸連、東京陸上競技協会っていうのかな、
ここの人間にろくでもないヤツが多いんじゃなかろうか、
とにかく権威を振り回したくてしょうがないってヤツが。

>>167 >>187
情報ありがとうございます、有名人フルマラソンランキンを更新します。

◆◆◆有名人フルマラソンランキィーーーーン◆◆◆ 2002/05/24版
----------------------------------------------------------------------------------
１．高石ともや(フォークシンガー)・・・・・ ２：４５：２７　　第３０回別府毎日マラソン
２．間寛平（タレント）・・・・・・・・・・・・・・？３：０１？　 　 だったような？　初フルがベスト、と聞いたような気が・・・
３．そのまんま東（タレント）・・・・・・・・・・３：１４：２９　　1996年　つくばマラソン
４．村上春樹（作家）・・・・・・・・・・・・・・・ ３：２４　　　　　ＮＹＣマラソン
５．長谷川理恵（モデル）・・・・・・・・・・・ ３：２６：３６　　2001年　ホノルルマラソン
６．土井喜晴（料理研究家）・・・・・・・・・ ３：３４：１６　　2002年 大阪42.195kmマラソン
７．郷ひろみ（歌手）・・・・・・・・・・・・・・・・３：３８　　　　　1985年　ホノルルマラソン
８．鈴木宗男（衆議院議員）・・・・・・・・・ ３：４４：４０　　1994年　NAHAマラソン
９．上岡龍太郎（元タレント）・・・・・・・・・ ３：４８：２４　 1995年　ゴールドコーストマラソン
10．柳美里（作家）・・・・・・・・・・・・・・・・・４：５４：２２　　2002年　東亜ソウル国際マラソン
11．長渕（志穂美）悦子（元タレント？）・５：１６：２９　　2001年　ホノルルマラソン
12．黛ジュン・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・６：３６：０２　　1998?　ホノルルマラソン

すーきーなのにーーーあの人はいなーーーい
だよね、黛ジュンって。

かなり走りこんだ長淵さんのタイムが意外なんだよね。
気候のせいか？

>190
同意。でもたしかマラソンを始めたのが１年前だったはず。
それを考えれば、納得かと。ただスポーツウーマンならもうちょっと、かも。
>188
話がそれるけど、ヘッドフォンしながら走るのは危険では。
「ウオークマンの是非を問う」という話題にするつもりじゃなんでsage
>189
はーなーしーあいてーはーー　なみだだけなのーーーー　　黛ジュン（歌手）

>>190
志穂美悦ちゃんは、レース前におにぎり１ヶしか食わなかったらしくて、
３５ｋｍの壁に見事正面衝突したみたいです。（実際は３２ｋｍで）
早い話がガス欠ですね。

練習では４１ｋｍを４時間３６分で走ったそうなので、うまくやれば４時間３０分くらいの実績は
残せるんじゃないかな。

ここに完走記があるよん。
http://www.runnet.co.jp/online/writer/nagabuchi-1.html

＞192
おにぎり一個か。それはミスだったね。

寝不足で練習を重ねて当日もあまり寝てない状態で初レースに臨んだ
柳美里さんは恐ろしい。いつもギリギリに張り詰めてる人だ。

軽井沢ロードレース10km、新緑の景色も良くて良い感じだった。
去年までずっと出てた車山クロスカントリーがなくなったんで
代わりを探してたんだが次からはここで良いかな。
タイムは聞かないでね。(w

>194
sageはE-mailのとこでしょ。わざとならスマソ。
軽井沢の天気はどうでした？。
東京は晴れのち雷と雨、のちに虹。お台場にも虹が出たYO

確かに間違えました。(_o_)
軽井沢の天気は良かったですよ、正に快晴、今は顔が日焼けで赤いです。
10kmのコースは緩やか〜なUpDownが1kmに1〜2回で平坦は殆ど無し
4km付近できつい上り下りが一回って感じです。次のレースは勝沼の予定。

志穂美悦は今年の青梅マラソンも出てたけど、
最終関門でひっかかって、完走できなかったよ。
最近は老けちゃったけど、
元アクションスターとしては、もうちょっとがんばってほしいね。

日曜日、山中湖ロードレース（１周）行ってきました。
天気も良くて、富士山がきれいに見えて、とっても気持ち良かった。

>197
青梅に出てたんだ、悦子さん。
近いからいつかは出てみたい大会。

>>198
山中湖ロードレース！、何年か前に始めてレースに出て、
勢いかって「良し！次だ！」で申しこんだら申しこんだ現金書留の封筒に
「受け取り拒絶」と紙貼られて帰ってきた。苦い思い出だ(w
北側湖畔はサイクリングコースですか？

東京競馬場が、改装のためしばらくお休みということで、
本年最後の開催になる6月9日（日）の最終レース後に、
人間が、競馬場の芝の2400mコースを走るというイベント
（「2002ファイナルダービー」っていってたかな。
レースと言うほどのものではないと思うけど）があります。
抽選で350名が出走とのこと。何とか出たい。

ちなみに、申し込みは昨日で終わっちゃいました。

え？え？北側ってどっちなのかな…
はじめはずっと車道を走るんだけど、半周くらいしたとこで、湖沿いの下の道
（サイクリングコース？）を走ります。富士山が湖の反対側にきれいに見える
あたりです。
そしてそこで私たち（亀ランナー）の横を、３０分遅れてスタートしたハーフ
のトップグループがゆうゆうと追い抜いて行きます。

感覚的に北側と書いちゃいましたが、富士山と反対側ってつもりでした。(_o_)
北東北って感じかな、サイクリングコースだとUpDownはあまり無いんですかね。
それとやっぱり参加者は今でも定員一杯なんですかね。
地方の大会でも人気のある大会と廃れていく大会とあるけど、その差はなんだろう。
車山クロスカントリー復活キボンヌ

富士登山マラソン出たことある方、いらっしゃいませんか？
インプレお願いします。

>>204
富士登山競走のことでいいのかな。
ゴールが日本の最高点、完走率５０％ということでチャレンジスピリットを掻き立てるレースですね。
わたしは５回挑戦してやっと完走できました。
すんごいキツいレースなんだけど、時間制限で途中の関門で止められると「ナニクソ、来年こそは」と
思っちゃうんだよね。

うちの家族は毎夏富士山麓に連れていかされて、いい加減飽きたみたいで「今年こそは完走してくれ」と
真顔で懇願されました。

>>204
今年出ます。
初参加で、山岳レースの経験もそんなにないですし、
フルのベストも３時間４４分程度なんで、完走は難しそうですね。
（フルで３時間３０分以上の人は、完走率がかなり低くなるようです。）
５合目の関門は、なんとかクリアできるでしょうけど、
第３関門で制限時間に引っかかりそうです。
とりあえず、今月末にでも、５合目から頂上まで登ってきます。

富士登山競走で関門をクリアできなかった場合はどうなるのでしょうか？
その関門の場所がら強制下山とか？

ランナーズの柳美里インタビューみたんだけどさ。
写真みたらあれブクブクだな。ただの子持ち中年女の体型。
顔が貧相だから痩せてるもんだと思い込んでた。
あんな体でよく完走できたもんだなー。根性か。恨の精神か。
天然娘のおかげなのかな。

>>207
強制、ではないけど、半強制って感じかな。
「これ以上登ると帰りのバスに間に合いません、下山して下さい」って感じで言われますが
気にせず登ってる人もいます。
時間制限は４時間３０分だけど、富士吉田市のＨＰだと５時間までの記録を取ってくれていたと思う。

８合目制限＋１０分以内で、体力的に余力があるなら記念に頂上目指してもいいかも。

今日は、ランナーズ東京10K夏大会。
気温は高いし、風も強い。
記録は期待しないで行ってきま〜す。
と、いいながら、スタートラインに立つと舞い上がって
周りにつられて飛び出して・・・・、自重しなければ。
いってきまーす。

ランナーズ東京10K、春大会も大風だったね。参加した方、どうでした？。
走ってサッカー見て夜中はＦ１という充実した１日になりそうでうらやますぃー。

ランナーズ東京10K、走ってる間だけ風が止んでた
と、感じたのはオレだけ？
いやー暑かった‘‘‘

私も今日、ランナーズ東京10K行って来ました！
いや〜暑かったですね〜。

前回ハーフの大会に出ていて、10キロは初めてだったのですが
「いつもの半分だから余裕〜」なんて思ってたら…。
とっても、きつかったっす。

みなさまお疲れ様でした！

６年ほど運動してなかったので体を動かすことに。
マラソンに興味があったので初日からジョギング１時間しました。
翌日(昨日)膝が痛くてまともに歩けなくなってしまいました…。
走り方悪かったんかな〜。

>214
初日から１時間はキツいべ.....。

本日レースデビュー。わくわく。

メチャきつかった。
練習あるのみ。

>>216
こんな暑い時期に、レースデビューしなくてもいいのに。

思い立ったが吉日かも

思い立ったら梅雨だった。
雨降るより良かったが暑かった。

>>220
雨のレースって、結構好きだけど・・・。
少なくとも、暑いよりはよっぽどイイ（気分も記録も）。

>>221
靴が濡れるとなんか走りにくい気がするが・・・

そろそろオフシーズン
東京近辺のレースはしばらくなくなっちゃうなぁ

>>222
そういえば、梅雨の時期のトレーニングって、みなさんどうしてます？
ちなみに、わたしはランナーズ夏大会でシーズンは終わりって感じで、
トレーニングもサボってしまうため、１０月ゴロまではあまり走りません。
こんなちゃらんぽらんランナーなので、記録も伸びませーん。

さあ、明日は富里で走ってくるか！

>225
漏れもスイカを食べに逝ってくる。
例年のように暑くなさそうだ。
風が強くなければ良いけど‥

夏はトラックレースでしょ。
3000障害ﾏﾝｾｰ、でも10分切れない･･･

富里は超盛況でした。
このレースをシーズンの走りおさめにしてるひと多かったみたい。
暑いと思って5Kにしたけど、今日の涼しさだったら10Kでも良かった。
結果はイマイチだったけど・・・、まあ、いい大会でした。

夏は室内で走り込み。又は水泳。

夏は山でしょう。
７月　北軽井沢ハーフマラソン、富士登山競争
８月　大菩薩峠登山競争
９月　秋田の１００ｋｍ
に出走予定です。　

まだ体力的に山登りは無理だから出るとしたらクロカンかなぁ
夏は走りこみと筋トレに専念して秋に備えたい
昨日富里で注文したスイカ早く来ないかなぁ・・・