【膝痛】怪我や病気に悩みながら滑る人【高血圧】

タイトル通り、病気や怪我やまたはハンディーキャップを抱えているため
自由に滑れない人、薬飲みながらも頑張ってる人、ひたすら我慢の人
またはリハビリ中の人なんかが悩みをグチを言いながらも励ましあうスレです

ちなみに自分は５年前にコブで転倒し靭帯裂傷してしまいました
本当なら止めればいいのだけどやっぱ雪山が好きなんで
ゆっくりゆっくり雪の感覚を味わいながら2-3本のみの滑走ですが楽しんでます

100 名前：は 投稿日：2007/02/07(水) 12:35
１００方尾根

101 名前：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。 投稿日：2007/02/07(水) 12:45
>>100
対策本部よりセンスあるなw

102 名前：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。 投稿日：2007/02/07(水) 13:17
たしかに センスある
わらた

700 名前：は 投稿日：2007/03/04(日) 10:50
７００取っチャオ

701 名前：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。 投稿日：2007/03/04(日) 15:29
>>700
吹いた、おまえは「は」対策本部やうんこっこの二番煎じよりいいね

100 名前：は 投稿日：2007/10/08(月) 23:30:12
百馬４７

101 名前：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。 投稿日：2007/10/08(月) 23:37:24
>>100
不覚にも(ry

777 名前：は対策本部 投稿日：2007/03/21(水) 11:54
阻止

778 名前：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。 投稿日：2007/03/21(水) 11:58
>>777
おまい、ウザイよ。

3

椎間板ヘルニア餅の俺が、腰にﾊﾞｸﾀﾞﾝを抱えて滑りますよ。

高血圧なので寒い中で激しい運動をするスキースノボは本当はダメなんだけど降圧剤飲んで滑ってる　いつか死ぬな

俺は真性包茎と闘ってます

昨日全身麻酔で最新のプロテクター装着しまｽタ

http://imepita.jp/20080125/536550
全国の整形外科にて好評発売中

俺も足首サイボーグだったよ。今は人間になれました。

頚椎ヘルニア餅でもキッカーはいってますよ〜

ﾅｶｰﾏ(*゜▽゜ノノ゛☆

俺も右足半月板の外側９割内側３割摘出手術しました。
痛みと戦い続けて早4シーズン
試行錯誤の上やっとテーピングが決まりだして痛いながらもなんとか6〜7割位まで滑れるようになりました。

不整地滑れないのが寂しいけど我慢我慢…


みんな頑張れ！

ゲレンデの貴公子こと俺は、心臓に重い病を抱えており、30分以上の滑走を医者に止められてます。

全盲の狂犬ことわたしくは心の目ですべりつづけております。

チンチンから膿が出ても頑張ってる

インフルエンザですが頑張ってねスキー場まで行きました。
が、やはりダメで、混雑するなかやっとレストハウスの席を確保し、ずっと休んでいました。
マスクをしてないため、喉が痛くなり咳が出まくりで辛かったです。
ずーと人がいっぱいでかなりウザーでした。

腹が下って肛門が痛い･･･
でも明日行く･･･

>>14たくさんのチョッパリに伝染せてよかったな

>>14
釣られてやるよ








市ね

>>10
俺も半月板損傷で手術しました
同じく痛みが出るので、滑った後はアイシングしてまつ

最近帰りの運転だけでなく行きの運転も眠くて眠くて・・・
てっきり齢かな・・・て思ってたけど無吸症候群と診断されまつた
もう車では行きません

半月板手術した方、術後の痛みはどんな感じですか？
現在手術を考えています。
現時点では整地を滑る分にはなんとかなるのですが、不整地等での不意な突き上げや、極端な荷重では堪えられない感じです。

切れ痔が落ち着いたのに、今朝下痢って鮮血でた。
くそっ。

>>20
早めの手術をお勧めします
内視鏡での手術になると思うので２日ぐらいの入院ですむかと…

俺の場合かっさばいてくれた先生が友人だったこともありモニターを見ながら色々説明してくれたので楽しかった

術後１ヶ月位でゲレンデに立ったけど痛みで二本しか滑られなかったよ

実際今でも不意の突き上げがくると痛くて滑れなくなるけどテーピングでなんとかごまかして滑っています


術後痛みが我慢できそうもなかったら石川県のK整形外科に行くといいかも…

職人気質のオヤジがトリガーポイント注射なるものをやってくれます
通うことができる距離ならかなりいいよ
俺は遠すぎて二回しか行けなかったけど

>>20
術後は滑りに行かず、半年みっちりリハビリ＆アイシングの繰り返しでした。
てか、なかなか良くなりませんでした。
術後は患部が熱を持つ事が多く、数ヶ月長引きました（こんなに長引くのは稀みたいです）
今はサポーターをして滑ってます。
復帰後２シーズン目ですが、パウダーで軽く飛んだりするまで戻りました。
が、1日滑るとジワジワと痛みます。
今でも終了後のアイシングは欠かせません。

アキレス腱切って今ｼｰｽﾞﾝ終わった(泣)

キッカーでバランスくずして左手首逝ったけど、すべろうかと・・・

寒くてちんちんが縮んでるせいか、
小便を終えてウエアに収納した途端、
さらに５・６滴分ぐらい流れ落ちる・・・
しかも、年齢を重ねるごとに、こぼれる量が増える・・・

>>26
しようがねえんだよ男はそういう者だ

>>26
そこで若い女を想像させて勃起だ

勃起すると垂れないよねｗ

　　　　　ひざが痛い　　　　　
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/ski/1117712957/

ｲﾗ【ケガ】長期離脱【病気】ｲﾗ
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/ski/1140678188/

【ｷﾞｯｸﾘ】腰痛スキーヤー＆ボーダー【ﾍﾙﾆｱ】１腰
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/ski/1161318200/

勃起すると亀頭の裂け目も変異するから小便が三分割ぐらいに出てスボンに照射しちゃう俺ｏｒｚ

●　前十字靭帯再建術　●
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/ski/1190540290/

若い頃、ナイターのアイスバーンで転倒した時、親指をやってしまいました。
帰りの運転辛かったし、その後1ヶ月は物を持つと激痛が。
今でも寒いところに行くと少し痛み増し

あと喘息
常時携帯してる気管支拡張剤はベロテックエロゾル
朝と晩に１吸入づつのパミルコート
寝る前に気管支拡張剤でユニフィル400mgと抗アレルギー薬キプレス１０
やばい時にはホリクナンテープを胸に貼ってます。
その他の薬も服用していて月額1万円ぐらいのお金を払ってスキー滑って
副作用で心臓バコバコ。先は長くないな。

人生なんて死ぬまでの暇つぶし

ですかね。。。。

>>33
なんていうか…
楽しんで下さい。

>>33
おまいの気持ち痛いほどわかるぞ！
俺は朝晩セレベント、キュバール
調子が悪いとホクナリンテープ、テオドール

喘息マンセー

オレなんか、持病の下痢が続いて３週間。
いいかげん、かかりつけ病院に行かなきゃなんないのに、スノボ三昧。
だって、病院行くより、スノボーでうつ病治してんだもん。
病は気からでしょ。

>>33
引導を渡す　去れ

んじゃ去ります　(^^ゞ

41歳。最近、風呂で暖まった頃に一滴尿漏れする事が多い。
2年前から、休前日・休日以外は酒を止めて便通も体調も良く脂肪も減ったが、
老いは確実に進行しているようだ。
4年前にスキーで左膝の靭帯を2箇所断裂し、手術はせず装具を着けて自然治癒
（靭帯自体は切れてなかった）の後、リハビリもこなしたが、怪我以前の状態には
完全には戻らないようで、左膝がなんか緩い感じがしていた。
コブが好きで、モーグルコースばっかり滑っていて、昨日の朝からなんか膝の後ろ
が痛い。先週は仕事中に、膝の皿に違和感がありサポーターを巻いて暖めるようにしてたが
今日になってコブを滑り終えるたびに、膝裏に激痛が・・・（いや、実は昨日からでした
靭帯が伸びてしまったのか、または一本切れてしまったのか？
曲げるのはあまり苦じゃないが、伸ばすと痛い。階段を上るより下る時に痛い。
んで、右足で立って左足を上下すると、膝裏がグリグリ音を立てる。
これはどうなっちゃったんでしょうか？詳しい人、知ってる人、教えてちょうだい
左の膝裏が少し腫れてる感じがあります。

長文大変失礼。

>>39
整形外科で診てもらった方がよろし。

>>39
症状と病歴からしてほぼ間違いなく半月盤損傷　それも滑幕の剥離　　
その長いキャリアについに終止符を打つ時がきたのだ　ごくろうさま

俺は昔部活で半月板損傷して手術したけど、いまじゃ高速で滑れるし
痛みもない。ただ若干怪我した右足を庇って左足に体重かけてることは
あるかな？でもそれは日常生活であって、滑ってるときは全然無問題。
>>20の人は、長期的に考えたら手術を即やるべきだと思うよ！

半月板の手術ってささくれだったところを削除するわけで
痛みは治まるけど、あんまり望ましくないわな

ひどいと半分から大部分の半月板を切除してしまうわけで
ジジババになった時を考えると恐ろしい

レスくれた方、ありがとう。
靭帯断裂の時ほどの痛みではありませんが、軽くビッコ引いて歩くようになって
しまっているので、手術することで普通に歩けるようになるのなら受けるつもりです。
そして出来ればいつかスキーは再開したいけれど、もう無理なんですかねぇ。
41氏が言ってることが当たらないのを祈りつつ、MRI検査を受けに行きます。
滑走20日程度の短いシーズンでした。板とブーツ買ったばっかり（ToT）/~

>>44
実際のところMRIでは膝内部の正確な診断は無理　最終的には関節鏡手術受けることになる

しかし何も悲観することは無い　誰もがいずれはその終止符を打つのだ　

オレも同じような症状だな〜
半月板切除術、前十字靱帯再建術施工済み

38歳だが辞め時に思ってる

切除した半月板の割合にもよる

俺の場合 内3外9取った
不整地は滑らない方がいいと言われた
不意にくる突き上げには電気が走って滑るのを止めたくなる…

だがテーピングがうまくなった？おかげもあり何とか滑ってはいるよ
痛いのはあきらめた
ただ無理し過ぎると将来的に人工関節のお世話になるかも… だって

私もコブ好きでパウダー好き
テーピングは術後数年はしてたけど最近はしてない
痛いとかはアレだけど、膝が変形（略）ｶﾞｸﾌﾞﾙ

自分も半月板切除しますた・・・
老後が怖いものの、モーグル選手続けてます。
今年はＡ級にも出場してまだまだ上達を感じられるものの、ハードに滑ると２日連チャンが精一杯。
３日目は少し水溜まったりします。
ウォームアップ＋クールダウン（アイシング含む）キチンとやってもこんな感じ・・・
もちろんオフトレは（特に筋トレ）ハードにやってますが・・・
そろそろ潮時かな？と・・・

>>45
人の痛みが分からない　
ネットで調べればすぐに分かる様な知識を偉そうにひけらかす
おまえに終止符を打ってやりたいねえ

友人が半月板切除手術しました
どうやら3年程前から前十字靭帯が切れていたらしく癒着していて靭帯再建するようです
3年前にも膝に水が溜り内出血も起こして受診したようですが小規模な病院でMRIも無かったので発見出来なかったようです

無事手術を終えゲレンデで一緒に遊びたいと思います
経験者の方いましたらアドバイスお願いします

話ぶった切ってスマソ

腰と手足の痺れの原因はなんですかね？

>>53
一刻も早く病院逝け
遅れるほどリハビリが大変になる

>>54
明日行ってくる(´・ω・｀)

>>55
腰を打ったとか思い当たる節はあるのか？
腰あたりで神経圧迫されてるからだと思ったんだが
ちなみに俺は肩脱臼したとき神経圧迫されたらしく腕が痺れて
物を掴めなくなった
病院で５ヶ月リハビリしたが今でも痺れがある(２年経つ)
脅かす訳じゃないが腰と手足じゃもっと深刻だし
悩むよりちゃんと診てもらうべき
大したことないといいな

>>56
今日になって大分よくなった。昨日は体が全体的にしびれていた。
昨日は腰を打った覚えはない。左足首をかるく捻挫した程度。

>>57
打った覚えがないのに痺れると？
慢性的な椎間板ヘルニアの悪化とか？
まぁ今日診てもらって何もなければ疲れかもしれんが

>>53です

今日、整形外科で診てもらいました。ヘルニアではないけど狭くなってるそうな… 痺れは一時的な疲れが原因ではないかと言われました。
あと、腹筋と背筋のバランスが悪いらしく｢背筋を鍛えろ｣と言われました… 背筋200キロあるんですけど…

まあ、大したことなさそうですしオフの間にしっかり鍛えようかと思います。

心配してくださった方々サンクスです。

>>59
鍼灸か整体行った方がいいような気がする

>>60
月並みな言い方で大変申し訳ありませんが、
お前は口臭がありえないので、歯医者へ行け。
保険証無くても全額自腹で診てもらえる。

>>61
すみません歯だけはものすげぇ頑丈なんでヤです　
一昨年着った衝撃で親知らずがへし折れて、仕方ないから歯医者行って抜いてもらいましたがね


今日、鍼灸院行ってきます
(´・ω・`)ﾉｼ

あげ

>>62
歯が頑丈だからって口臭がないことにはならない上に、頑丈じゃねーじゃん。
とにかく臭う。
まぁオッサン特有のあれだな、ズバリ。

ｼｰｽﾞﾝ最終日に山ｽｷｰして前十字靭帯裂離骨折した者です。
引いちゃう傷病名ですが、靭帯・半月板は無傷で済みました。
本人は運がよかったと思ってますが、ERで診てくれた先生は
靭帯断裂の方がよかったかもと言われちゃいました。
（手術なしでも治癒する場合があるからか）

現在術後10週目、そろそろくっついてる頃だし、写真撮ってみて
いけそうなら来月辺りにでも抜釘する？な状態です。
いちおー来ｼｰｽﾞﾝ復帰予定ですが、最初は整地で地味練で
春先頃にならないとｺﾌﾞ復帰は無理だろうなぁとおもてます。

ぶっちゃけテレビって内輪で騒いでるだけだよね。
赤の他人の内輪話なんて別に聞きたくないし。
と思ってしまうレベルの番組が多い。

糖尿は不治の病

>>66
それは、自分が病気したことないからかも知れない

いやらしい番号GET

>>69
いやらしいと思わないか、自らの行為を。

【スポーツ】アスリート達のスレ【運動】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1225592566/

もう歳なので、寒くなると間接が痛くなる。
去年滑降中初めて肉離れを起こしてしまった・・・・・・・・・・・・・・・・・。
準備運動もしていたのにショック・・・・・・・・・・・・・・・・・。

誰にでも老いは来る。
そのときそのときに合ったすべりをするしかない。
俺もやられまくってるのに
同じ技にチャレンジし続けたりはもうできねーな
一回クラッシュしたらもうその日はおとなしく滑る。
まあフリーランだけでも楽しいから滑るのはやめないが

52歳糖尿病。
最近は落ち着いたが、ものすごいコムラガエリが起きる。
特に、夏の炎天下で普通に歩いていると．．．。

突然、痛みで一歩も歩けなくなり、肉離れ寸前。

スキーも、極端に疲れた時に、急激に加重するとヤバイ。
実際に、ゲレンデで軽い肉離れを起こして、3日間殆ど歩けない
状態になった。依頼、常にカリウムを補うように努力しながら
滑っている。

心の病ですけどダメですか？

肩腱板手術しちゃいましたー。
全治半年です。
今シーズンはお休みですねぇ･･･。

とおほぐｴﾘｱならｷｯｶｰ追い撮りしますよ。

　 　　 _,,,
　　 _/::o・ｧ　　77
　∈ミ;;;ﾉ,ﾉ

>>76
なぜこの時期に…。
今シーズンだましだましやって
シーズン終わったらやればよかったのに。
それが出来ないほどの状態だったのか。
このｽﾚで見たくなかったぜ。南無・・・。

>>76
シーズンあきらめてでも決断したんだな。
まだ先は長い、ちゃんと治して必ず復活しろよ！

>78
ｼｰｽﾞﾝ明けの手術にするか相当迷ったのですが、
腱の裂け具合が酷くてもう一度ぶつけると
脱臼して神経も悪くしてしまうとのことだったので
思い切って手術することにしました。

>79
ありがとうございます!!!
4月に雪が残ってたら少しｷｯｶｰ飛びたいですけどねー。
とりあえずはﾚｺｰﾃﾞｨﾝｸﾞﾀﾞｲｴｯﾄで12kg減らして
復帰に備えているところです。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20081130-00000035-jij-soci

左肩も断裂してましたﾌﾟ

>>82
ｵﾜﾀ
泣いてもいいぜ？

全俺が泣いた

>83
とりあえずﾃｯｸﾅｲﾝのﾊﾞｽｹｼﾞｬｰｼﾞを
買って部屋でﾌｧｯｼｮﾝｼｮｰの毎日です。
いつ使うんだよっ

>84
もう片方の手術は半年先になりそうなので
今ｼｰｽﾞﾝは意外と滑れるかもしれません。
無理はできませんけどねぇ。

ﾁｮｰﾉさん、竜で見ないと思ったら
大変な事になってたんだね・・
上手く言えないけど、焦らず耐える時期だと思って、頑張って。
俺も先シーズンは、頚椎ヘルニア発生して
半年ボード出来なかった。
でも、時間が解決してくれる事もあります。

>86
ありがとうございます。我慢して治すことにします。
86さんは頚椎ﾍﾙﾆｱですか!?これまた重症でしたね。
今は滑れるようで良かったです。
でもお互いﾎﾞﾛﾎﾞﾛになるまでやるしかないですね!!!

滑り終わった後に膝冷やしながら帰る人っている？
毎回膝冷やさないと家に帰ってから痛みがでるんだよね(´･ω･`)
滑り方が悪いのかな？

基礎スキーヤ２８才です。
練習開始から３時間ほどで皿の両側が痛みだします。
膝を伸ばすと痛みが消え、曲げてるとキリキリ痛みます。
次の日にはほとんど痛みは引きます。
膝サポをしていて、堪えられないほどの痛みではないですが、いつかここの住民みたいになるのかな。
夏は水泳とジョギングをしてました。

この痛みはなんなんでしょう？重症の前触れですか？
有名な整形外科を訪ねる予定ですが…

>>89 とりあえず、スノー用のskinsを穿いてみなされ

幼児の頃から糖尿病だよ。
見えないようにパト室とかトイレとかでインシュリン注射してる。
注射してる所なんか見たくないでしょ？

先日20日に初滑りしてきました。
現在うつ病で、7種類ほど薬を飲んでいる身です。

それとは関係ありませんが、
お昼ご飯を掛けうどんのみの軽い食事で済ませ、
午後もバリバリ滑り、帰りに温泉に入った時のことでした。

身体が十分暖まり、そろそろ出るかと思い立ち上がったところ、
次の瞬間そこには救急隊員と友人がおりました。
そして次にまぶたを開けると救急車の中でした。

ぶっ倒れてそのまま一泊入院してきました。
脳に異常が無ければ、恐らく低血糖だったのでしょうとのことです。
皆さん、食料及び水分の補給は十分に行いましょう。

痛風持ちなんでブーツが履けないことがある。
肉離れよりもいたい。
あー早くよくなんないかな。

毎シーズンかならず何かやらかしてしまう俺。
04-05：左手人差し指骨折＋中指靱帯断裂
05-06：右足首の靱帯断裂
06-07：左足膝足幅靱帯断裂
07-08：左鎖骨骨折
08-09：入浴中意識消失し昏倒

気をつけてるのに・・・。
だいたいがシーズン終盤にパークとかでやってるのに、
今シーズンだけシーズンインで倒れた。

>>94
辞めたほうがよくね？

>>92
ゲレンデ行く道中で運転しながらパン食べて、その後は夜まで珈琲2本のみで
滑り続けてるが全く問題無し。
…丈夫な身体をくれた親に感謝…

96氏と同じく、行きの車中でおにぎり2つ食べて朝イチロープウェイ。
パウダー終わった10時半頃に一回目のコーヒー休憩。その後ツリーラン
や整地をがっつり滑って午後の休憩にココア。いずれも缶、5分。それ
からパークで遊んだりして閉店。全く問題なし。そんな俺はイボ痔です。

まぁボードの場合持久系の有酸素運動ではないから、
あんまり低血糖にはならないかもしれないが、
とりあえず腹減る前に何かしら口に入れといた方が、
パフォーマンス的にもよろしいかと。

昼食べ過ぎていっつもだるくなる。

１００

…と言いつつ、今月初めに、前にもやってる足首をまたやってしまって、後一か月は
滑れませんorz　身体を休める良い機会と思って、板のチューンしてます。

膝痛い…たぶん半月板だな。

でもみんなが俺の車を頼りにするのでどうしようもない

3/2の初スノボで尾てい骨をやってしまいました…ヒビ入ってます。

でも来週またスノボ行きます。断れる雰囲気ではないので…

あと１週間で治す方法ないでしょうか？

ザ・がまん

>>103
ヒビならずっと寝て、動かなけりゃ1週間で治るよ。
すべるときはかならずプロテクターつけてね。

>>105
厳しいかも知れない　同じ所をやったら後遺症が酷いことになるかも
それでも一週間でなおしたかったら
炭水化物は一週間我慢して、
カルシウムとタンパク質だけでおなかがいっぱいにナルくらいの食事をし、
骨の長軸方向への負荷を高めつつ、横方向への負荷が加わらないような
「きついと感じる」運動を仕事さぼってでも一日八時間やり、
ヒビがはいった部位に超音波をパルス波で毎日20分×5回照射すれば　治ると思う。

結局　かねだな

どうしても運動がいやならエルシトニンを注射してもらう

俺もこの前、アイスコブで前転（顔着）した時に、鼻の下から流血し左目付近が腫れ
右の肋骨に軽くひび入ったけど、構わず毎週滑りに行き1ヶ月放置してたら治ったよ。
メット被ってなかったら、多分鼻の骨が折れるか顔面のどこかを骨折してたと思う。

>>108
それは安静すべき点は安静位に保たれた上で、運動が出来たから
生物が本来持っている治癒力が発揮されたのでしょう
ケガに関して　このスレで問題となっているのは、
ボードを滑る上で必要な機能が整形外科疾患によってうしなわれている
あるいは運動に関わる内科的な疾患の問題で運動が出来ないかどちらかなので
かなりスレ違いだ
>>108の場合は結果的に、滑ることが治療的効果を「たまたま」及ぼしただけの話。
多分多くの人たちは、いかに早く骨がくっついて、通常の練習を開始できるかが重要なのだな
そこは多分金になる。
俺だってそういう部分には自分の能力の範囲内でかねを掛ける。
そのような個々のニーズにまったく医者やセラピストは応えられない。
その原因は何なのか？？？
保険制度のせいだYO！！！

>>108
それは安静すべき点は安静位に保たれた上で、運動が出来たから
生物が本来持っている治癒力が発揮されたのでしょう
ケガに関して　このスレで問題となっているのは、
ボードを滑る上で必要な機能が整形外科疾患によってうしなわれている
あるいは運動に関わる内科的な疾患の問題で運動が出来ないかどちらかなので
かなりスレ違いだ
>>108の場合は結果的に、滑ることが治療的効果を「たまたま」及ぼしただけの話。
多分多くの人たちは、いかに早く骨がくっついて、通常の練習を開始できるかが重要なのだな
そこは多分金になる。
俺だってそういう部分には自分の能力の範囲内でかねを掛ける。
そのような個々のニーズにまったく医者やセラピストは応えられない。
その原因は何なのか？？？
保険制度のせいだYO！！！

正直お医者様がいいかげんすぎるからこういう感じになってしまう
お医者様以上にいいかげんなのがかんごふさんだったりするので
それ以外の人は本当に　困ってしまうのだよね

ウインタースポーツの競技やっているものとして
現在の整形外科医のスタンスは　どうなんでしょうね
そりゃ安静にしていれば骨はくっつくよ
へんな状態でくっついても医者の責任は問われない。
骨折しても、整形外科医の指示に従う必要は全くはない。　連中リハに関する知識は皆無だったりするし。
責任を問われなくないから過剰な安静を指示しているだけ。
正直怪我をしたアマチュア競技のアスリートの状況を考えている余裕はないから
プロスポーツ選手なら2週間の安静と、物理療法で直せる程度の怪我も
2ヶ月3ヶ月なおらないようにしているのだあね

年明け早々に鎖骨骨折し、明日約２ヶ月ぶりに復帰します。
完全にくっついたかどうかわからんが、痛みはまだあるが、リハビリでほぼ動かせるようになった。
明日は気をつけて滑ります。
何とか３月下旬にはＢＣ復帰したい。ザックがしょえんorz
あぁ早くプレート外したい。

5年前に膝の靭帯（前十字と内側側副）を大腿骨側の付け根で断裂。（靭帯自体は無傷）
翌シーズン復帰。一日滑った日の晩、靭帯が捻れるような嫌な痛みに毎回襲われる。
その翌シーズン辺りから、ストレッチを少しまじめに始めた。
特にハムストリングスはしっかりと伸ばすように。
怪我に懲りず、コブ斜面ばかり滑っているのが原因か？昨シーズン半月版の辺りが痛み出した。
しかし年間通してのストレッチの効果か、20代の頃よりも（現在42）はるかに前屈
が深く出来るようになり、シーズン29日滑った現在、膝周りに痛みは出ていない。
半月版は壊れると再生しないらしいが、軽い損傷ならストレッチで誤魔化せるんだろうか？
んなわけないと思うんだけど、怪我に詳しい人、どう思います？

>>114
私は１年前、内側半月板を少し損傷したけど、テニスしてます。
筋トレを頑張ってやってますが、痛みや違和感は変わらずあります。
いつかそういうのが無くなればうれしいんだけど。。

>>114
剥離骨折ということですか？
ハムストをのばすのは効果的です。
大腿四頭筋のトレーニング（肥大化させる）と、バランスボードに乗って関節覚のコントロールの
トレーニングを行うと良いと思います。

膝をひねった？ような感じなんだが、普通に生活する分には問題ないが足首を回すと膝辺りが痛い

病院へ行くべき？山へ行くべき？

>>117
スキー？山行ったら膝壊すんじゃねーか？
普通に滑るのは問題ないだろうがいざって時に踏ん張り効かなくて
大転倒するかも。
しっかりしたサポーターするか、ひどけりゃ装具作ってもらうかした方がいいよ。

ボードです。
キッカーばっかりです…

病院行くほど痛くもないような気もするが

不安を抱えて滑るより
行ってはっきりさせた方が
思う存分飛べるんじゃないか？

良

>>14
今見ると酷さがわかるなｗ

１２３

>>115 >>116　今さらながら、レスどうも〜

>>115　お互い関節は大切にしましょう。爺になってもちゃんと歩けるようにw

>>116　靭帯が切り離された感じなので、正に剥離骨折という感じでしたね。
現在も真面目にストレッチを続けており、今シーズンは53日程滑りましたが、
特に気温が低い日を除いては、全く痛みが出ていません。
バランスボールは3年位前から使っています。安価で非常に有効な物ですね。

潜伏期間が過ぎて出てきた

数え切れないくらい膝の水を抜いた
注射痕が案外痛むので気をつけよう

術後五年

もはやテーピングと痛み止めではカバーできないほどに…

先日専門医にかかるため予備検診

レントゲンにより関節変形判明…

2週間後やっと先生の予約取れまして診てもらえる事に

もう限界なのかなぁ…

まだ滑りたいけど

無駄な改行(･Ａ･)ｲｸﾅｲ

膝のサポーターでいいのないかな。みんなどんなの使ってる？
おれCW−X使ってみたんだけど腰に負担かかりすぎてだめだった。膝だけのものでいいのあったら教えてほしい

今年癌を告知された
せめて来シーズンまではすべりたいが・・・

>>129
ｃｗ−ｘはサポーターって役割ではない。
どちらかというとマッスルアシストって役割に近い。
膝の痛み・怪我の程度によるが、ザムストやリガードなら軽度〜重度までカバーできる。

ちなみに半月版損傷の僕はCW-Xを履いた上からマグダビットのサポーターをしている。

>130
どこの癌？

肺

>>133
タバコやめろ

タバコに関係しない肺癌もあるからな

手術出来ない癌かな

検診で見つかった末梢の肺野型から予後が期待出来るがな

大腸癌で肝臓に転移しながら滑ってた人いたな

タバコは吸ってないし吸った事もない
転移はまだ見つかってないこれから精密検査するところ

早く死ね

癌になっておもったが、ぜったいにまだ死にたくない
やりたいことまだまだあるし、子供の成長を見ていきたい

なんとか頑張っていきたいと思う

>>139
頑張れー！

楽しい事をどんどんやって、心から楽しいと思えば免疫力上がって癌に勝てるよ！

精神病で滑れないから荒らす人。
【ぞーあざらし】
別名　ステラ厨・ホモネタ粘着荒し
埼玉在住の中年荒し
かぐらみつまた志賀高原好きスキーヤーで妻子もち
持病あり今期まともに滑走できず。一時休職していた。
抑鬱型精神病・糖尿病・多発性関節炎
内服中の薬は以下
ドグマチール胃と精神病の薬
デパス抗不安薬
デプロメール抗うつ薬
デパケン抗てんかん薬鎮静薬
レキソタン抗精神病薬
ジブレキサイザー抗精神病薬
マイスリー睡眠導入剤

苗場スレ志賀高原スレリゾートマンションスレテレスレ検定スレなどに粘着中 現在埋め立て荒し中

>>139
できるだけ子供と一緒にいてやれよ

手術できなければ
イレッサかタルセバか
化学療法やね。
何れにせよイバラの道やなあ。
今肺癌の平均余命どれぐらいに延びたかな。
まだ2年は難しいのかな。

>>131
マグダビットのどのモデル使ってるんですか？それと装着してるときに違和感なく正座とかできます？
ＣＢブレースはまったく違和感なく座れると聞いたんですが。

>>144
マグダビッドの429Xを使用しています。
その他、ザムストやレガードの一番ハードなﾀｲﾌﾟも使用してきました。

当然最初は違和感ありましたが、今はサポーターがないと違和感を感じるくらいです。
正座は・・・どうでしょう？する機会がなかったもので・・・。
私は煤以外にも通年バスケットをしているのですが、かなり激しい動きにも対応しています。

CBブレースはしたことないのでなんとも言えませんが、オーダーメイドの医療用ニーブレイスは経験があります。
やはりオーダーメイドなので、フィット感は最高ですが、いかんせん値段が高いです。

マグダビッドの429Xよさそうなんだけど正座しにくそうですね。スポーツやるときだけつけるならいいんだろうけど。
マグダビッド買ってみようかなって思ったけど調べてみたらCBブレース医療保険使えるようだからちょっと考えてみる。
いろいろとありがとです

3月に怪我した左ひざ外側半月板損傷の回復が思わしくないので手術をすること
になった。
11月から滑れるようになるんだろうか？
後は数年後とかに痛みとかでてこないか不安

右ひざの外側半月板は怪我して5年になるが、このときは手術しなくて
筋トレしかしてないけどフリースキーでばんばん飛びまくってるけど
今も痛みはなくて順調なだけに手術がすげー悩ましい。

膝膝ひざヒザ　と　ヒザの故障がダントツ１位みたいですね！

現在今までこれといったヒザの障害ないけど予防の意味で何か対策して滑った方がいいですよね？
　
どういった対処法ありますか？　ゼストのヒザサポーター一番強力なヤツを滑り終始利用はどうでしょうか？

膝を固めると足首を痛める不思議

>>148
ゼスト？
ザムストでじゃないですか？

予防の意味でのサポーターであれば、一番ハードなモデルにする必要はありませんよ。
テーピングだけとか、中くらいの軽めの物を選択するのが吉です。

>>147
俺は去年の6月に右膝半月板の手術をしたが，内視鏡手術だったので術後3日で
自分で運転して帰り，退院後1週間で抜糸，1ヶ月の経過観察後は普通に
運動解禁だった。

手術したのは個人医の整形外科だったが，ヘルニアとスポーツ医学で近所では
有名なところで，年間手術例も300を超える整形外科だったので，わりと安心して
まかせられた。

>>151
参考になるな

俺も一応スポーツ整形で結構有名なところにしたが、不安はある。
運動できるようになるのは個人差があるっていってたから早く
運動できるようになりたい
すでにかなり筋力差がでてるのでちょっとでも早くトレーニング
して冬にそなえたい。
できればウォーターもいきたいし・・・

>>152
損傷の程度が，内視鏡で何とかなるか，どうかだと思う。
ペロンと開く切開手術だと，早々と退院とはいかないはず。

まあそんな俺は，筋トレなどとは縁遠く，ウォーターなんて恐れ多いわけだが。

>>153
一応内視鏡手術なんで早く回復できることを期待してるわ

体がなまってしょうがない

ペロンか・・・　痛そうだな

内視鏡手術って部分麻酔でいけるの？
その日で帰るって事はいけるのかなあ
内視鏡は腕がいるから医者の経験があるかどうかのリサーチは必須だね

自転車（ロードやMTB）はいいよ。俺はMTBだけど、峠を2つ3つ越えて20〜50km
走ってる。身体（脚）を動かす為の補給は当然必要で、BCAA飲んでからストレッチ
して、カロリーメイトなんかをポケットに入れ、500mlペットのVAAMを2〜3倍に薄めて持っていく。
50km位走る時は上記の補給では足りず、自販機のコーラを飲む。←これ効果絶大（カロリーゼロは意味無いよ）
長時間運動する為には、｢糖｣か欠かせないようです。一度ハンガーノック現象に襲われた。
何より良いのは、筋トレなどと違い、膝が全く痛くならないことと、
ある程度の脚力を維持出来るだけなんだがね。まぁ俺は来期スキー出来ないけど。

ポジションが出てないと自転車も場合によっては膝を痛める
そして筋肉も落ちる

何事もバランスが大事だね

左膝内側外側そくふく靭帯損傷
左膝半月版損傷
左膝十字靭帯損傷
左膝変形性膝関節症

右膝半月版損傷
右膝十字靭帯損傷

ヘルニア

Drからスポーツ禁止、運動制限を指導されてます。。。

両膝をテーピングでガッチガッチに固定してスキーしてる
人工関節の手術を勧告されてるけど、手術するとスキーできなくなるし＞＜

膝周りの筋力強化をはかろうにもその運動自体が禁止

だましだまし滑ってます

>>159
何をやったらそこまでの状況に？
普段の生活にも支障あるのでは？
テーピングより装具したほうがよいかと

装具はテーピングの上から装着してるよ
普段の生活はいいんだ
スキーが続けられるなら

何でそんなに怪我してるの？

>>147だけど今日手術が終わって退院した。
腰椎麻酔、内視鏡手術で半月板の部分切除
入院2日目の夕方に手術、翌日昼過ぎには歩けるようになった。
んで4日目の今日退院。
抜糸とかないのがびっくり。傷口はテープでとめるだけみたい。

これからリハビリ頑張って早く滑れるようにするぜぃ

http://uproda.2ch-library.com/168016xtH/lib168016.jpg

たらのホイル焼き
さつまいもの甘煮
ほうれん草のポタージュ
筑前煮

手術もうまくいって無事退院したが、アルコールは控えてくださいだと。
楽しみのビールが飲めない
病院飯はとにかく量が少なくて物足りなかった

誤爆した

>>163
>>151だけど，>>147の手術が無事終わったようだな。
自分と違って，抜糸がない分，復帰が早いかな。

自分は食が細い方なので，飯は苦にならなかったが，病院の食堂で，
ヘルニアのジーサンたちの話題に付き合わされたのにはマイッタ。

内視鏡手術なので，大げさなリハビリはそんなに無いと思うが，
あせらずゆっくりとやるのが吉と見た。

>>147を見習って，シーズン前に自分も筋トレを始めてみた。
お互い良い煤シーズンになると良いな。

>>166
無理はしないように頑張るよ

筋トレと体力トレーニングをちゃんとやっておくと真剣に滑れる量が
全然ちがうよ。

お互い頑張ろう

>>149
運動連鎖に関係がある。
サポーターや装具で固定した膝は関節可動域(ROM)が制限される。そこで、股関節や体幹、足関節がそのROMを代償する。んでもって、その中でも、一番始めに荷重が加わる足関節、さらにその中でも一番不安定な関節が足関節だから痛めるってわけ。
その逆もまたしかり。
長文スマン

４０歳の男ですが、左足が変形性膝関節症と診断されてしまいました（軽度）。
現在、ヒアルロン酸の注射と太腿の筋トレをしています。
またスキーが出来るんでしょうか？
変形性膝関節症になったけど、スキーを続けているという方、いらっしゃいますか？

↑どんな症状？
膝がパキパキなりまくりの俺は引退近いのかな？

>>170
現在の状態がどの程度かにもよります。まぁ状態が分かっても無責任にやっても大丈夫とは言えませんしね。
参考までに…変形性膝関節症(KNEE OA)の対策としては大腿四頭筋の筋力増強がメインになります。膝がO脚であれば、大腿の内転筋群(内もも)の筋力増強をすると効果的であるとされています。どうしても、

続き
OAは進行性なので、膝にかかる異常なストレスで悪化します。出来るだけ筋力低下を防いで、筋力増強していく事がポイントになるかと思いますよ。あとは関節可動域(ROM)を維持することです。膝がまっすぐに伸ばせる事がポイントです。
最終的には人工膝関節(TKA)になるかもですが、最近は手術成績も良好なので、あまり悲観しないで下さい。

171〜173
ありがとうございます。
現在の状況について書きます。

スポーツはスキーとフットサル（軽め）をやっていたのですが、今年に
なって急にランニングをやるようになりました。

ある日、走ろうとすると左足が地面に着いた時に膝に衝撃が走るような
痛みが出てまともに走れない状態となってしまいました。
整形外科に行ったら、軟骨の表面が少しザラザラしてる、変形性膝関節
症だと告げられました。但し、非常に軽度なのでヒアルロン酸の注射を
定期的に打てば大丈夫でしょう、との事でした。又、痛みがひけばスポ
ーツもやってよいと。
で、ヒアルロン酸を５回うった頃には確かに痛みがなくなり、ランニン
グ（5km程度）、フットサルも再開しました。

（続き）

それから１ヶ月ほど経ち、自宅でスキーの足の動き（片足に重心を
掛けたり、捻りの動作をしてみたり・・）をやったりしていたら、
また膝の感じに違和感が・・。
なんというか、痛いというほどではないのですが、うずくような感
じというか。
あと屈伸するとミリミリと軋む様な音がします。
（当初でた走る際の着地時の衝撃痛は無いです。）
そこで、再び病院に行ってヒアルロン酸を注射中です。
あと、地味に筋トレもやってます（大腿四等筋）。

ランニングは大丈夫だったのにスキーのかっこをしただけで違和感
が出た事でへこんでいます。
スキーは危険・・でしょうか？

サプリも薬も信用できない。。　人間の細胞は一年で総入れ替え。。　つまり一年以上かけて地道に毎日実行すれば効果がでる。　で、、

圧力鍋で手羽先やイワシを骨まで柔らかくして骨も摂取したら、、　今ではウソのように忘れるくらいヒザが痛くない！！　　個人差あるだろう。賛否両論あるだろう。　けども誰がなんといおうと自分自身で体験してることなので継続して行っていく！！　マネしてもいいよ〜

↑病院の先生に聞いたけど食事は全く関係ないってさ

すべての細胞が一年で入れ替わるわけではないが・・・
骨は特に遅いはず
でも軽度なら食事で予後は変わるかもね

ところで前にガンだって言ってた人どうなったのかな？気になってたんだよね

177 先生？　そんなの関係ないね。　先生は神か？　万人か？　自分で体験経験しての発言か？　その先生どれだけ年間滑べって自ら怪我して回復したのか経験上の話での発言か？

自分はかかとに指入れて自立姿勢から靴はく行為するヒザが痛かった。　　最近から皆無だ。
　会談の登り降りも問題かいけつだ。

結構ハードにオフ鍛えての結果もあるだろうが　食事が支えてるのは間違いないと実体験でいわせてもらう。　マネしなくてもいいけど自分は継続していく。。

お前は所詮一症例でしかない。少なくとも医者が認識している症例数とは大きな開きがある
統計的にどちらを信じるかは明らかだな
あと、お前の病気とは違う病気で同じ治療法が通用するとも限らない
お前のは食生活で改善される病気だったってだけだ
まあ、医者や薬を信用しないのは勝手だがな

OAの場合、一般的には食事内容より食事量は効果的ですよ。単純に痩せてる方が膝への普段は少ないです。ちなみに痛みの原因は未だ明らかにはなってません。ただ、民間療法でも自分は良いと思うなら続ける事に意味はあると思いますよ。

続き
理由は２次的な慢性痛に心理的要因が関係してるからです。その証拠にうつ病でもないのに、デパスなどの抗うつ薬を慢性痛の患者に場合によっては処方しています。

>>174
内容から見ると恐らく荷重した状態での捻り動作で痛みが強くなってる様ですね。まぁ、膝疾患の患者さんが一番弱い動きです。
痛い時は無理をしないのが一番です。ただ痛みの少ない運動は積極的にやった方がいいでしょうね。(膝の中が痛い運動は避けて下さい)
あんまり関節を動かさないで筋トレしたいならアイソメトリックでスクワットとかやると良いですよ。筋力も増強しやすいですから。あとは関節運動として、非荷重で下腿を回旋させたり、寝た状態で膝を大きく何度も曲げ伸ばしするのが良いかと思います。
スキーが目標ならとにかく膝のROMはFULL RANGEであることと、筋力は超最低でも維持。もちろん増強すべきだと思います。

あっ忘れてました。
膝にミリミリ音がするのは、恐らく滑膜の増殖だと思われます。まぁ、そんなに心配するほどでもないでしょう。過去に膝に水が良く溜まってませんでしたか？ もしそうなら、それが影響してると思います。
確かにスキーは凄く膝を使うスポーツなので、今の状態なら悪化するリスクは非常に高いかと。
私的で申し訳ないですが、私もウィンタースポーツは大好きなので続けて欲しい気持が大きいです。 頑張って筋トレ！筋トレ!!
ただし、痛みには注意！我慢しても悪化するだけです。
痛みを我慢しないと良くなりませんよね？って言われる方が非常に多いので…。 しつこくてスミマセンm(__)m

タバコが腰痛の原因に　初めて科学的に実証
tp://www.asahi.com/health/jhcolumn/030220/index.html

>>182
デパスは抗うつ剤でなく、抗不安剤ですけどね。

デパスは処方しやすいけどね。

ヒアルロン酸打ちたくねぇ

煤は鬱になりやすいよ

>>188
オマエはそうだろうけど俺は爽になるねｗ

ヒアルロンサン売ったらどうなるの？機会にグリース刺すみたいに良くなるとは思うんだけど。

>>190
売ったら儲かるんじゃないか？





という冗談はさておき、実際ヒアルロンサン膝に打った俺が答えよう。



　　　　そんな劇的には変わらん・・・・期待したい気持ちはわかるが・・

気持ち程度ですか。

ヒアルロン酸は気休めだよ

スポーツバイク乗りすぎで膝が痛くなりＭＲＩとっても異常は見つからず
有名スポーツ整形3か所目でやっと理由がわかり装具三か月で晴れは取れたが
違和感は消えずで今年もスキー自転車登山は封印

膝の皿を支える軟骨がゆるくてキズが付いてる
まぁ3年くらいリハビリだわなぁとのこと

散歩と柔軟体操の日々だが遠くに雪山が見えるとムラムラする・・・

スポーツバイクって山の中走ったりするあれ？普通免許で１２５cc乗れるようになったら夏の趣味としてやろうと思ってたのに。
そんなに膝に負担かかるの？

スポーツバイクといっても、バイクに乗る訳じゃなくて、
バイクをリフティングさせる競技があるのよ。
ウェイトリフティングより体の動きが大きいから、
膝と腰への負担は結構なものなんよ。

>>193
すみません。
どのような症状でしたか？また、どのような診断で分かりましたか？

自分は、皿周りのいろんなところが疼く感じが続いていて、スキーも
当分やめようと思ってます。
皿の裏の軟骨に問題があるような気がしています。
ＭＲＩでは異常は見つかりませんでした。

>>195
＞ バイクをリフティングさせる競技

シクロクロスですか？

俺、痔で糖尿病

おいらは歯周病とワキガと痔とメタボと鬱病と仮性包茎ﾅﾘお(´･ω･｀)

俺はタケロウの友人で奴のアパートに遊びに行った。
そのときタケは「俺もTKさんの日焼けサロンに行きたいお！」
と言った。
俺は「何故だ」と聞いた。
タケは「リアルなばばを見てみたいお・・」とほざいた。
タケはどういう意味にしろ馬場に興味を持っているようだ・・・・

タケはババを愛しているのかもな。SEXしたいのかもな。
野郎の部屋にはサムソン、バラ族等のホモ雑誌が溢れていた。

部屋の中にはパワーラック、ベンチ、エロ本（ホモ）、携帯、
トレ日記帳、コーヒー牛乳、お茶、ショコタンのポスター、ゆうかのポスター
写真集が散乱していた。
野郎は中卒だそうだ。包茎だそうだ。
ババのことを「あんな兄貴がいたらなぁ・・・毎日楽しめるのに・・・愛しているお
ババ兄貴・・愛ラブ馬場・・・」と言っていた。

そしておもむろに立ち上がると多量の精神薬を服用し始めた。コーヒー牛乳で
一気にクスリを流し込む・・・

そして一言・・「コヒー牛乳美味しいお・・」といい始めた・・・

タケのアパート？2DKのフロ付きアパートさ。

続きは
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/ski/1264852675/

糞ｽﾚ200ｹﾞｯﾂだぎゃЖ
＿　 ＿
＼＼＼＼　 　　｡ 　 ｡
　 ＼／￣｀ヽ　ノ＿ノ
　　 l　,-､ 　 /= ﾟ ｗﾟ)=　＜　http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/ski/1260942678/
　　 ＼ヽ　 ノ　　　 /　　　　
　　　　　　＼＼＼＼
　　　　　　　 ＼＼＼＼
　　　　　　　　　＼＼＼＼
　　　　　　　　　 　 ＼∧＼∧

俺は手術して包茎からたちなおった
が、完治していないもよう

やっちまったぁ

スノボで大腿骨骨幹部粉砕骨折

来シーズンも絶望です

スタッドレス買ったばかりなのに、、、

あんたらいいなぁ、若くて。
怪我してもそれだけの話。どうってことない。
あこがれのトマムで、派手に転んだり無理な滑りをしてきた。
で、定期検査で骨粗鬆症と判明。６６歳。
とたんにスキーが怖くなった。
このへんででやめるべきかも。

70代でやってる人いっぱいいるお

怪我してる人はやはりスピ−度を出しすぎかジャンプしてるからですか
原因を書いてくれるといいのですが

>>202
ぎええ。何やったらそんなとこ折れるん？？

一昨年は脛骨骨折、今年は転倒により尻強打＆引き裂かれで
切痔により終了・・・かなり傷が深いらしく、手術だと・・・orz
思いもよらない終わり方だぜ！

ああ、アナルが痛い・・・

柔軟体操しっかりみっちりやった方がいいよね。怪我予防の基本というか。
よく滑る直前にブーツはいた状態でストレッチしてる人とかいるけど、
気休め程度にしかなってないと思う。

キッカーで着地バランス崩して胸で着地
痛みもひどいけど血の味するからおかしいなーと思ったら唾に血が混ざってる
肋骨痛めちゃったみたいだわー・・・

３年殺し発動

株主の権利として運営に準ずることができるようになります。
レスのリモホが見られるので、自作自演を見破れます。
株主が板を荒らしてもスレストになりません。
商売のために利用することも一定の条件内で可能になります。
センタン一派は株主の権利を悪用し、出る杭を打ち続けた結果、煤板は過疎化しました。
國母スレはセンタンがスノボを叩くため、立てました。
株主になりたければ、オフ会に頻繁に顔を出してください。
そのうち、株主が声をかけてくれ、株の買い方を教えてくれるでしょう。

160:名無しさん＠ゲレンデいっぱい。 :2010/03/24(水) 19:44:59
株数 ホルダー [ski]
8941
671
600 ヨートン●◆TtXyFopulE
404 (*´ー)
338 /= ・ w・)=　＜ うんはー
244 未来の禿◇zdvxvTVOPY
241
147 缶珈琲ファンド
111
90 （´・ ω・`）

161:名無しさん＠ゲレンデいっぱい。 :2010/03/24(水) 23:45:56
↑
この株って何ですか？

162:名無しさん＠ゲレンデいっぱい。 :2010/03/25(木) 00:04:11 [sage]
文字通り煤板の株です。
株数に応じて、削除やスレスト等の権利がもらえます。
レスキュー売人＝駐車場の獣人＝センタンの王将

232:名無しさん＠ゲレンデいっぱい。 :2010/03/22(月) 14:45:52
ski：スキー・スノボ［重要削除］
http://qb5.2ch.net/test/read.cgi/saku2ch/1033585849/178

178 名前：個人[] 投稿日：10/03/22 14:31 HOST:h115-165-63-022.catv02.itscom.jp
対象区分：［個人・三種］優先削除あり
削除対象アドレス：
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/ski/1266854016/231
削除理由・詳細・その他：
過って本アドレスを書いてしまいました。
恐れ入りますが、削除をお願いいたします。
IPアドレス 115.165.63.22
ホスト名 h115-165-63-022.catv02.itscom.jp
IPアドレス割当国 日本 ( jp )
市外局番 該当なし
接続回線 CATV
都道府県 神奈川県

233:ヌキー貧乏◆a/1B3ZURqo :2010/03/22(月) 18:59:34 [sage] >>232
申請してから15分後にここに晒すなんて・・・キミ暇なの？
休みならゲレンデ行けばいいのに。

なにか個人的に言いたいことがあれば
craftyfan＠55mail.jp
こっちまでメールしてね♪

【簡単手軽に】　クラフティWAX　【暗黒面】2枚目
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/ski/1266854016/

レスキュー社長を装い蝋燭スレの荒らしと監視をしていた「ロバ夫」こと
クラフティ業者＝ヌキー貧乏◆a/1B3ZURqo＝決戦は水曜日◆6Fyv6rr6QAの愛車ブログｗ
シルバーのＡｕｄｉステーションワゴンと白のコペン（神奈川）ｗ
http://74.125.153.132/search?hl=ja&q=cache%3Ahttp%3A%2F%2Fminkara.carview.co.jp%2Fuserid%2F275060%2Fblog%2F17093044%2F&btnG=%E6%A4%9C%E7%B4%A2&lr=

一度怪我すると注意するので体に優しいすべりを研究しよう
年取っても雪山が好きで長くやりたいか短くても極めたいかで滑りも変わる
どちらがいいのか考えよう。
冬の運動不足解消にスキー、ボードはさいこうでは・・・
中性脂肪・コレストロールもさがりました
今年は・・・

今期２度目の腰痛。１日でも滑れなくなるのはつらい

キッカースピード落としてとんだつもりが今までにないジャンプ
しっかり着地してしまいひざが・・・まだ痛い！
早く直らないかな　まだ飛びたい　でもやめたほうがいいのか悩む？？？

>>216
とりあえず医者行け。
いやホントに。
捻挫や打撲でなく、瞬間的に極度の負荷がかっかた事による痛みは、程度の差はあれど膝内部になんらかの損傷を負った可能性があるから、早いうちに医者いっとけ。

>>216
俺はそれで半月板やりました

半月板のウィキで

”自己治癒能力はほとんど無く、過度な加重などによる断裂時には自然に再生することは望めない”

の一文が怖すぎる。キッカーとかで飛ぶ場合にどうやって怪我を防ぐの？

>>219
ニーブレスだ
モトクロスとかで使う奴を流用する

>>219
筋力つけることだな
でも元々損傷しやすいとかあるんじゃね？
やるときはやる

ただやってしまっても復活できるよ
6年ぐらい前に右膝の半月板やったが今は全く支障なし

ただ1年前にやった左膝の半月板はまだ支障ありまくりｗ

２２２

半月板はどんな痛さですか？
歩くには痛くないけど　正座が痛い
医者はきらい　ですが・・・

そんくらいなら二週間も安静にしてりゃ大概治る

>>223
半月板をやるとひっかかりとかあったり
様子見しようなんて思う痛さじゃない

ありがとうございました。（＾o＾）　安心しました。

キッカーのとき高さが出てしまうのはどうしてですか
自分で高さも抑制できますか？

>>226
飛ばなければ高さはでない
さらに吸収すれば高さはでないけど
基本的に高さがないとかっこわるい。

まー後はキッカーの形状である程度
決まるので高さがでないライナー系の
キッカーで飛べばいい

踵から着地しないことだ

>>220
ニーブレスをググった
こいつはいい、これがあれば！

と思ったけど10万か…

>>226
高さなんて初心者がそう簡単に出せるもんじゃないよ
大半が出せてるつもりになってるだけ

リップとランディングの角度に合わせて飛べる人がマジで上手い人なのよ

クビがいてえ　コケたときにおでこ強打したからな

俺は肩痛いよ。もう２ヶ月以上痛い。あがらないよ。
なんか長引きそうな予感。医者にはまだ行ってない。
安静にするのが一番だろうという素人判断で、ようやく安静に出来る季節がやってきたので。

ニーブレスってどんな仕組みなの？

乳首が見えないようにぺたっと貼るんですよ。

>>233
脚部装着式の外骨格。
関節の可動方向と可動域を制限する。

>>234
オマエの口にも貼って置けよｗ

今シーズンももう少し
いろいろあったが来シーズンに備えて筋力ＵＰしておきたい
ボードにいい運動あったら教えてください

>>237　ウォーキング　ランニング　スイミング　サイクリング

>>237
そして　　　セクロス

>>239
それは冬用の資金を食い潰すのでオススメできない。

>>234
お前、面白いな！

ヒアルロン酸注射は私には効く

皆さんはどう？

みなさん　体の　調子はいかがですか
もうすぐ　雪です
また　今期も　ゆっくりまったり怪我しないように滑りましょう

と思ってますが・・・

痛風にきおつけます

足首の変形性関節症で50%しか曲がらない足首で痛みを我慢して滑っていたがもう限界

>>244
痛風に気をつけます　だろｗ　ばあか

>>246
ばかはお前 ばか

>>247
何か悔しかったか？ばあかｗ

>>248
粘着 ば〜か

>>249
ぷ

山は少しですが白くなっています
早く滑りたい
今シーズンこそ怪我しないようにと・・・

>>245
諦めるな。雪上自転車がオマエを待ってる
モトは無料試乗できるぞ。場所アップはまだ未定だけど

さあそろそろシーズンだ。

両足首捻挫（靭帯伸びてる？）&腰痛&メタボひざ痛の身体だが、毎年滑らないと
落ち着かない俺40代。

ガンバロー

>>252
嫌だまだボードやりたいんだ

こないだ、足首内部の変形した骨を削ったり軟骨のカスやらを除去する手術をした
調子は100%には程遠いけど今までよりは全然マシ
チラ裏っぽくなったが気のせい

>>254
そうか、お大事に。

肩が亜脱臼します。
先行動作強めに入れたらゴリって言って激痛が走り
空中でどうすることもできずこける

五体満足でない人も多いようですね。
毎年どこかが不満足で楽しんでます
雪雪まだかな？

精神疾患があってこういう生き方を選択してる
ゲレンデに行ってるかどうかは不明
　　　　　　　　↓　　　　　　　

1 ：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。：2010/07/06(火) 19:06:56
♪　イタイ奴って伝えたくて　いわもとを叩くけど
キーを叩く右手は 誰よりも厳しく ほら このレスを受け止めてる　♪ （「ありがとう」byいきものがかり）
　　　　　　　　　＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 　＿＿
　　　　　　　　　|イタイ奴 　　　　　　　　　　　 　 　 .|　|検索|←をｸﾘｯｸ！！
　　　　　　　　　￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 　￣￣
太陽の季節になりセンタンは消え、古スレは夏眠、沖浦じいさんは雲隠れ、いわもとはアク禁。
太陽と松下奈緒は燦々と輝くも、スス板は閑散。レスは散々だけれども、沖浦爺さんは降参。
数少ないレスの中からスス板のイタイ奴らを晒せ！

【五輪夢中】スス板で見たイタイ奴 52【五里霧中】
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/ski/1267406464/

>>258
自分が一番イタイって自覚できないんだろ
自演して頑張ってる姿が痛々しいのに・・・

昨年いためた足も夏の間に回復！！
雪を待つばかり　　だが　　天気がいい！！
今シーズンは怪我と無縁になりたい。

やっちまった…リフト待ちしてたら後方から暴走スキーヤーに衝突されて
見事に真後ろに転んでしまった…両側の膝の内側からグキッという嫌な感触が…
両側の内側側副靭帯…だろうなぁ…とりあえずテーピングしたけど
今シーズンはあきらめるしかないかも…

スキーヤーは怖い！！
わたしは１回転しました
横向きのボーダーと違い前に目があるにもかかわらずうしろからどつかれます
「かんべんしてくれ！」

それなのにどつかれる、お前さんにもなにか問題があるな。たぶん。

膝を悪くして3年、どこいっても治らなかったけど
4か所目の病院でリハビリしてたらだいぶ良くなってきて
理学療法士に初級コースならＯＫだよ！と言われたので明日猫魔突撃してきます
なんかカワイイ感じのゲレンデだからマターリファミリーゲレンデだと思う、楽しみ

高血圧を下げる方法についてご紹介しています。
http://kouketsuatu44.kiyo-masa.com/

"『BBY』2chヘッドライン新着ニュース"(一覧性が秀逸)
http://headline.2ch.net/bbynews/

どんな難解ニュースも掲示板の書き込みでオモシロおかしく簡単理解。

※ ニュースを勢い順にカテゴリー別で表示する "『2NN』2chニュース速報＋ナビ" (RSS生成可) もどうぞ。

ここで相談してみてはいかがでしょう？

http://zero-nayami.com/toiawase.html

去年は腰椎圧迫骨折、今年は内側側副靱帯損傷orz
・・・前の年より軽傷だと思えばまだまだやれるぜ！

昨シーズン終わりに痛めたひざが滑っている途中痛かったが今はなんともない
？？？

1月シーパス買って2回行っただけでで腕を骨折(涙)

そして完全復帰に4ヶ月かかり今日に至る(涙)(涙)(涙)

>>270
おめ。
自分のツレも左上腕骨Fxで、そろそろ復帰予定。来シーズンはまったりと滑れるといいね。

>>272有難う有難う有難う！

夏の間に痛めた右膝がまだ痛い…
荷重50%で痛いって…(´Д` )

みんな膝が痛いって言ってるけどチェアスキーなんかだと膝に優しいんじゃないかな？

はい

低血圧なので、必然的に１年中、慢性の冷え性です。でもスキーに行く。ﾄﾎﾞﾄﾎﾞ

>>277
塩食え塩！

てす

YETI行った。フツーに滑れた！ヨカッタヨカッタ

サインバルタ飲んでるけど、問題ないよね？

保守マンコ

膝を悪くして2年リハビリ、だいぶ良くなってきたぜ
今年は雪も俺のカムバックを歓迎してるとおもってたら
おとつい人生初ぎっくり腰・・・ｵﾜﾀ

ボードで足腰鍛えよう
バランスやインナーマッスルｗ

ついに高血圧で血管がダメになったみたいだ
立ち上がるとふらつく
ふらつきは低血圧の症状かと思いきや
動脈硬化が進むと立ち上がりの際に足のふくらはぎ筋肉が
ポンプみたいに血流を上え押し返せなくなり一気に頭から血がおちるそうだ

俺人生オワタ＼(^o^)／

左足側靭帯裂傷と椎間板ヘルニアです。
先週から左手首腱鞘炎悪化。
明日日帰りで沼田方面行きます。
滑ってるときは良いけど運転中がしんどいや。

>>261
後ろから追突されてなんで真後ろに転ぶのかわからん。

>>287
�@　　　　　　　�A　　　　　　　�B
←進行方向

　｜←｜　　　　　/／　　　　　＿
　　　　　　　　　　　　　　　　　 　￣

こういうことだろ

１です いや〜事も有ろうに復興支援で福島まで行き自分が復帰不能になったよ
ブッシュで完璧仕上げの板がパーになって、頭にきて予備板に乗り換えて
グングンと加速中に前足がビンディングごとポロリ(汗)
やっべ〜 先週滑った後にナット緩めたままだったー
で、久しぶりに片足逆エッジで頭がもげそうになった
派手に転がって右足だけ着いてるボードが暴れて足首を激しく捻る

数えればスノーボード歴21年でした 本当にありがとう 最後の最後にパトのモービルにも乗れて悔いはありません

怪我の状況はよくわからんが想像すると相当痛そうだなｗ

>>288
サッパリわからんわw
>>おっつー。
サヨナーラ。

>>291
>>289宛て。

ゲル、クリームタイプの市販薬で、腰痛にはどれが１番効きますか？
僕はラブかボルタレンを塗っていますが、もっと良い軟膏はありますかぁ。

腰痛は背筋腹筋を鍛えなさいと医者に言われました
が・・・

最近パウダーが多く後ろ足が筋肉痛に
う〜

どこかで書いたかも知れませんが、東京で、ひざ用のサポーターを売っている店を教えて下さい。

http://imepic.jp/20120114/378780
膝が痛いからCW-Xの上にサポーター

293>
ぎっくり腰の後、２年間腰痛が続いて、これは１生もんだと諦めていた。

先々週、ＴＶのダイエット番組で、ロングブレスダイエットとかを
紹介していた。体重も85K程あるので、試しに行ったら、背筋に少々
響いた。初めて１週間半。ダイエット自体は、多少体が引き締まった
感がする程度だが、腰痛は３日めくらいに、うそのように改善した。

個人差はあると思うが、ロングブレスダイエットはネットでも紹介し
ている。試してみたら？。
１０分〜１５分／日（HPでは２分、TVでは１３分と紹介されてる
みたい。たぶん基本10分＋応用３分が正解）初めは少々キツイ。

>>296
年とってから歩けなくなるぞ

５時間ほとんど休まず滑ったら
帰ってきてさすがに足が・・・・

でも朝起きたら快調だった
日頃のストレッチ？の成果かな

>>298
え？俺もやろうと思ってたんだけど。
まずいの？

怪我や病気というほどでもないけど指先が凍えて辛いです。
気温が-5度とか-10度以下の時、滑り出すとリフト4本くらい滑ると
指先が冷たくて痛くて、まさに千切れそうな痛さで我慢できません。
インナーグローブ入れてその程度。
さらにオーバーミトンはめるとかなり楽ですがストック持てませんｗ
リフトに乗ってる時はずっと強く握りしめたりグーパーを繰り返したり
それでなんとか持ちこたえてます。
45歳過ぎたあたりから急に酷くなりました。（今48）
そういえばここ数年、冬になると指先のあちこちがアカギレだらけ。

単なる経年劣化の血行障害ですかねえ、、、

北海道ですか？
スキーの手袋はストック握るので余裕があまりないかも
ボードは指が関係ないのでゆとりがあり温かい
58歳

腰をひねって左腰を痛めた(一時期は寝返りもしんどかった)あと、
首とか肩とかが痛みだしたんですが、これってまずいですか？
今は腰はそんなに痛くないです。

高血圧の事を、一人で悩んでいてもなかなか直りません。
これで悩んだら、一番多くの人が実践している評判のいい方法で
試してみるのが一番です。

http://kouketsu3654.kan-suke.com/

今年は今のところ何事もないが・・・
（たまに膝が・・・）
後　すこしだ　頑張ろう！

やっぱ膝痛めてる人多いんだな、サポーターしっかりしとこ。

毎日薬飲んでる痛風スキーヤーだわ
あの死ぬほど痛い発作が出たらどうしようと心配しながら滑ってる
今のところ大丈夫だけどな
ブーツ脱いだ後が怖いわ

発作が出ないことを祈るよ

トップシーズン入り始めに太もも靱帯と肩亜脱臼のダブルパンチですよ・・・
未だ復帰できず、今シーズンは悪夢としか言いようがない

来シーズンに期待！

パットとかしたほうがやっぱりいいかな

今日は腿が
久しぶりに筋肉痛です
朝起きたらOkとおもっていたが
ファーストからファイナルまでいれば仕方ないかな

高血圧の薬に関して言えば、もちろん副作用のないものはないでしょうが、長期続けて問題のあるものは余りありませんし、続けることの方が認知症予防、動脈硬化予防など効果があります。放置すると、心不全、腎症、網膜症など高血圧の合併症のリスクを増やすことになります。
　ということで、高血圧の管理がとても大切です。お医者さんと二人三脚で取り組んでいくことが大切です。
現在の状況はコントロールが余りいい状態ではありませんので、薬を増やしてもらうか、その辺も色々検討してもらったらいいと思います。

参考サイト
http://kouketsu3654.kan-suke.com/

膝が痛いのでサポーターをしたいと思っているのですが、どこのメーカーがお勧めですか？
最近は、テレビのＣＭで、バンテリンのサポーターを宣伝してるけどあれはゴルフ用かぁ？

膝が痛いとサポーターをした方が良いのか？

久々にのぞいた1です

間もなくシーズンインですね。みなさん薬はしっかり飲みましょうね。
寒いスキー場にて高血圧は負担大変だから

今、↓で　グルコサミン　コンドロイチン　＋MSM　注文したわ

http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1347604136/

注文したのは、

http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Glucosamine-Chondroitin-MSM-240-Capsules/23?l=ja

別に宣伝でもないけど、スキーだけど膝弱ってきたから。

グルコサミン・コンドロイチンについては、効果がないと言う論文が複数出ているから止めた。
ソースは論文一覧のHPの中にあったけどURLは忘れた。ｽﾏｿ。
前記のサプリが効くなら、とっくに処方薬になっていると思うよ（個人的意見）

そうだだよ そんなものを経口摂取しても自己関節組織にはならないよ

関節→軟骨→ゼラチン質→コラーゲン

コラーゲン摂取と有酸素運動で完璧。

タバコは肌（コラーゲン）に悪いのは関節にも悪い。
視力にも悪い。
根拠はない。
が、俺は回復した！

膝・腰には減量が最適。

もうポチっちゃったので、ホントかどうか、自分で実験してみるわ。
サントリーのグルコサミン・コンドロイチンは、それ以外の成分が効いて、売れてるのかな？

>>301
俺なんか逆で、すぐ手足が暑くなり汗になるので、イボイボ軍手使ったりした。
転倒したときとか雪山をバカにしてると怒られそうだが。今４７です。

どこかの、グルコサミン・コンドロイチンの販売者もそうだけど、通販の健康食品会社と
電話なんかで、一度でもコンタクトをとってしまうと、買う・買わない、にかかわらず、
１日に、もの凄く何回も家に電話がかかってくるよ。商売相手はお年寄りだし、
電話内容を録音できる機種の固定電話に変えたり、とにかく家族がキッパリと断わって
あげないと、自分以上にストレスがかかっているのは確実だし、早死にしちゃうよ…

>>323
なるほど。　まあ減量と体力づくりしながら　シーズンインできるようにするわ。ま、薬は気休めかな。

バイパス手術うけて滑ってる奴いるかな。

再来週にバイパス手術受ける予定なんだけどね

>>323
にんにく何とかの通販会社に相談の電話をして断ったら何度も電話がかかってくる。
また、全然知らない通販会社複数からも頻繁に電話がかかってくるようになった。
通販会社同士の、共通リストがあるような感じだ。
ウチはSDカードに通話を記録できる電話機。　まあ、サントリーなら大丈夫だと思うけど。

>>325
バイパス手術ですか。詳しくは分かりませんが成功されることを祈っています。

セロリをよく食べましょう。降圧作用があります。

塩分は控えた方がいいですが、若い人はどちらかというと食塩感受性がない場合の方が多いと思います。しかし、10g以下にはしたほうが健康のためにはいいでしょう。大雑把に4割くらいの人は食塩感受性があり、控えることで血圧が下がります。

　野菜を多め、果物もほどほどに摂りましょう。カリウム、食物繊維は降圧作用があります。

　ダイエットはすると、下がります。

参考サイト　http://kouketsu3654.kan-suke.com/

ジムに行って、ろくに準備運動もせずに、いつもの通り、最初に、ランニング（ウォーキング）マシンに乗ったら、

左膝を痛めてしまった。やばい。今、ボルタレンのゲルを、塗り塗りしているところだ。準備運動は入念に…

きょう、内科に行ったら血圧が132-80 だった。下が高いらしい。
血圧降下剤を処方して貰ったほうがいいのか…

まずいよ、おれも。ズン券かったのに、右ひざの上下の内側のスジが痛くてしょうがない、段々痛くなってきた。　３０分坂をあがって歩いただけなのに。

>>330
一応、総合病院の整形外科で診て貰ったほうがいい。　町の小さな整形外科には、取りあえず行かないほうがいいと思う。

>>331
そうかな。困った。　朝起きたときが一番痛い。　段々活動してると痛みが薄らいでくるけど。
このまま滑ったら、とんでもないことになるのか。　整形外科いくわ。

整形外科医が少な過ぎて、スキー場のボトムタウンの効率病院に常勤がおられません。

両膝が痛い。ロキソニンを飲んで痛みをごまかせるかな…

頸椎ヘルニアと診断されましたが、今シーズンも相も変わらずスキー行ってます。
何か気をつける点などありますか？

腹筋・背筋を鍛える

いったけど、激しい運動しないようにしばらくは、といわれておしまい。
MRIやるだけもったいない、レントゲンみたら、なんでもサッカー選手なんかに多い、
けんの根元（？）が骨と化しているらしい。
会社休みとって２回も診察に行ったのに。

糖尿病発症してた・・・
なんか怠いのはこのためか？

コーヒーって長いことブラックでしか飲まなかったのに、
２杯目だよね、コーヒーカップに角砂糖２つ...

MRI検査で腰、膝、足首を見てほしいのですが、いくらぐらいかかりますか？

１回（１か所）約１万円

そんなに安いのかぁ

俺は鬱病なので、症状改善とリハビリ目的でスキーしてます

ストレスから帯状疱疹
週末をストレス解消のスキーか休養かで悩む
さらにそれでストレス
orz

足首を痛めた…今日、滑りに行きたかったな…

今シーズン腰椎ヘルニアになってしまった。。。
ヘルニアでも滑ってる人いますか？
パーク入ってますか？

運動前にストレッチ

みなさんそろそろシーズンオフでしょうか？

自分は高血圧で寒い時期の急な運動を避けてるので気温が高いこれからがシーズン本番です

プラスノーですね。あとSK8や自転車。

半月板の手術ですわ
ごまかしてたけどもはや無理
内側だから縫合ではなく切除になります
32歳にして足を引きずるようになるとは・・・

みなさん　

持病や怪我はいかがですか？
もうすぐやってきますが・・・

準備　OK ？

今年の春先、30歳にして初めてぎっくり腰やっちまった
ちょっと不安

評判の良いカイロプラクティクスで治療することです

保険きく？

腰椎分離症は、スキースノーボードやっちゃだめ？

肩やっちまった
腱板損傷ってやつだろうか。医者行ってくるけど
上げたり動かしたりできるけど、角度で痛い

サポーター買わないとだけどなにがいいやら

2,3時間滑ってると
以前自転車で痛めたことのある膝に違和感出てくるんだけど
バンテリンのサポーター使っている人いますか

違和感って痛み？

テスト

バンテリンのサポーター使ってました。僕はフリースキーで飛びの人間で
4時間も飛んだり滑ったりしたら、かなりの痛みが出ます。最初はバンテリンのを使ってました。
効果は程々締め具合は弱って感じ、でも使ってるのと使ってないのとでは明らかな差が出ますね。
でも同じ値段を出すなら締め具合が中の自分でしっかり締めれるやつを買ったほうがいいです。
バンテリンはちょっとだけ膝が不安かも・・・って思う程度の人のものですね

バンテリン保温サポーター付けて一日滑ってみた
1時間滑ってると違和感でて2時間越えるとちょっと痛み出すんだけど
今回は休憩含めて5時間滑ってちょっと重い感じはするけど痛みは無い

リフトとかでも膝が冷えないのは結構いいし
膝をほどほど支えてくれてる幹事だけど
ガッチリ固定してないから逆に足首や股関節に無理な負担がかならないのはいいね
軽度の人は明らかに効果あると思うけど
重度のひとは物足りないかもね

帯状疱疹を昨年患ったが、今は発疹出ていないながらも脇腹痛い
肋間神経痛ってヤツだな

今週末は1ヶ月ぶりにスキーいって発散してきます

バンテリンのはズレたから結局ザムスト買った
今シーズンは日数少ないのでいまのところサポーターなし

オフシーズンに体重減らしとこうとランニングしてたら鵞足炎になったわ
2週間かけてやっとビッコを引かずに歩けるようになったとこ