【オナ禁】禁オナニーマラソンinシベリア 11日目【報告】

◆ルール◆ 参加者は書き込む前に読みましょう
・スタートは最後にオナニーした日を0日目とし、日付が変わったら増やしていってください。
・ゴールは1ヶ月後（一般に31日目突入時）禁オナ完走の経験者は、名前に★マークをつけられます。
・参加者は名前欄に【何日目】と記入すること　例：「ひろゆき【3日目】」「ひろゆき【リセット】」
　※できればトリップ付きで。
　※まだ続ける場合は【リセット】、もう止める場合は【リタイア】と書き込んでください。
・夢精、がまん汁遊び（寸止め）は許可。セクースしても射精しなければよい

◆昇進表◆
０日目〜　二等兵　　　　　　　　　　↑
３日目〜　一等兵　　　　　　兵クラス（３日ごと昇進）
６日目〜　上等兵　　　　　　　　　　｜
９日目〜　兵長　　　　　　　　　　　↓
１２日目〜　伍長　　　　　　　　　　↑
１７日目〜　軍曹　　　　　下士官クラス（５日ごと昇進）
２２日目〜　曹長　　　　　　　　　　｜
２７日目〜　准尉　　　　　　　　　　↓
３２日目〜　少尉　　　　　　　　　　↑
３９日目〜　中尉　　　　　尉官クラス（７日ごと昇進）
４６日目〜　大尉　　　　　　　　　　↓
５３日目〜　少佐　　　　　　　　　　↑
６３日目〜　中佐　　　　佐官クラス（１０日ごと昇進）
７３日目〜　大佐　　　　　　　　　　↓
８３日目〜　少将　　　　　　　　　　↑
９８日目〜　中将　　　将官クラス（１５日ごと昇進）
１１３日目〜　大将　　　　　　　　　↓
１４３日目〜　元帥　　　（大将から３０日を要する）

◆オナ禁の効果◆　[過去の書き込みより]
○おはだつるつる　○にきびがでにくくなる　○比較的イケメンになる
○フェロモンが出易くなる　○性格が外向的になる
【理由】男性ホルモンが抑えられ、さらに本能がもててないと判断するためこうなります。
逆に男性ホルモン全開だと○ハゲる　○二重あご　○あぶらてかてか　の傾向が出てくるらしいです。
男性＆女性ホルモンについてはこちら→　ttp://www2.health.ne.jp/library/3000/w3000653.html
●オナ禁を研究（？）しているホームページ
「自己改善により毎日を大切に生きる」http://light.kakiko.com/sionta/

手淫禁止公式HP http://yellow.ribbon.to/~todoroki/index.htm
日数タイマー等のCGIリンク、オナ禁効果の詳細有り


◆女性参加について◆
基本的にOKですが以下のことに注意してください。
オナニーすると性中枢が刺激され「女性ホルモン」が分泌されやすくなります。
＝体をぷりぷりにして人をかわいくしたり、胸が大きくなったり、お尻に脂肪がついたり、
体型がかなり強化されたり、お肌の老化が遅くなります。
禁欲生活のアラビア系の方々、性に関して開放的なアメリカの方々を比べてみれば一目瞭然

いい加減だが、長期オナ禁をするための工夫
パソコンと携帯のエロ画像、動画を削除、ブックマークもエロ本、エロDVDは言うに及ばずとにかく手軽にエロを目に入れない生活を目指す。ロリコンはNHK教育とか見ない
ぶっちゃけパソコンは悪魔の箱 必要最低限つけない見ない
部屋で一人にならない、プライバシーがなければ抜きたくても抜けない
空いた時間を有用に使えるように決めておく、運動、筋トレ、家事、趣味。
早寝早起きにする、何故か夜遅くに起きていると抜きたくなる

肉、油を食べないようにする、豆製品を摂る、イソフラボンが女性ホルモンやらなんやら

抜きたくなったら外に出る
それでも駄目ならオナ禁の日数を決める、自己コントロールの練習になる、3日 5日 一週間 二週間 と、ゆっくり伸ばしていく。
何故自分はオナ禁をするのか理由付けをしっかりしておくとムラムラしたときの砦になる

こっから精神論

オナ禁をして射精しなかった精液、エネルギーが体内を循環しているイメージをする

オナニーをした次の日の気持ちを想像する

オナニーに費やす時間、オカズ探す時間を考えて一年でどれぐらいになるか考える。例えば1日一時間平均としたら365時間日に直すと約15日
結構禁煙するときのアドバイスと重なる事が多いのでそちらを参照するのも吉、夢精してしまう人は体質もあるが夜寝る前にエロ禁をすると多少違うとの意見も

オナ禁マスター様の名言

オナ禁すれば、心が変わる

心が変われば、態度が変わる。

態度が変われば、習慣が変わる。

習慣が変われば、人格が変わる。

人格が変われば、人生が変わる

『オナ禁こそ真のオナニー』

前スレ

【オナ禁】禁オナニーマラソンinシベリア 10日目【報告】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/siberia/1283827822/

前々スレ

【オナ禁】禁オナニーマラソンinシベリア 9日目【報告】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/siberia/1281361063/

オナ禁公式記号とは？
卍　†　〒　θ　§などの、オナ禁をする時のペナルティを示す記号。
名前欄に入れたら、必ずペナルティを実行しなければいけない。

（例：「ひろゆき【†＆卍3日目】」）
記号一覧
卍（まんじ） 　：エロ画像・動画見たら即リセットする記号
†（だがー）　　：洗う時等必要時以外にﾃｨﾝｺに触れたらリセットする記号
〒（ゆうびん）：リセットしたら下の毛を剃ってしまう記号
θ（しーた）　　 ：亜鉛やエビオスなどサプリ飲んでもガンガル記号
§（せくしょん）：戒めとして、放出したものを全部飲む記号
φ（ふぁい）　　 ：リセットしたら性器うｐする記号
ω（おめが）　　：リセットしたら金玉うｐする記号
＊（ほし）　　　：リセットしたらアナルうｐする記号
π（ぱい）　　　：リセットしたらおっぱいうｐする記号
♀（めす）　　　：視姦したらリセットする記号

テンプレは以上です。
みなさん、どうか良いオナ禁ライフを。

>>1乙

みーライオン

今日はきれいにオナ禁できた。
生存＆>>1乙です！

デフォルト設定がおかしい

リセット
後悔はしていない

生存

気持ちを切り替えよう

早いけれど、生存です。

記号全部

あうあう

生存生存

age

間違えたｗ

生存です

生存。
テンションの上がり下がりが激しい。
射精をする夢を見たけど夢精はしてなかった。

4日目！！

朝9時におにぎりとバナナ食べただけだったけど23時まで作業できた。
オナ禁恐るべし。。。

ＣＢ５０さん・・・スレ立て乙です！！

生存っ

http://blog-imgs-30-origin.fc2.com/e/g/o/egoegoego05/080914library01.jpg

サプリ休憩し始めた頃から夢精ペースが速まってきた

生存

我生存也超全快也(´・ω・`)

我慢我慢

生存じゃー

相澤仁美で抜いてしまったぁ〜

生存
エロ禁すると夢精する
エロ禁しないと効果が薄い
どういうことなの…

生存

生存

ｾｲｿﾞｿ

生存 疲れた

生存
今回は日付が変わってすぐの夜にリセットしたからいつもより長く感じる

生存、和光市の役人のメガネのお姉ちゃんかわいい。
そんなときに即メールアドレスを聞ける人間になりたい。
相変わらず胸がそわそわする。

生存っと

2時間くらい自分のナニをしごいてしまいました・・・。
射精しなかったのはすごいけれど
2時間もするとか自分ちょっとやばい。

真っ直ぐ向き合う今に

誇り持つために戦うことも必要なのさ〜♪

日付が間違っていたので修正
稲葉氏のようなおっさんになりたいなあ
短足もやしだけど

生き延びた

せいぞん！

>>41
ハズかしがらずガンガン行っちゃいましょうｗ
http://moukeru60.blog10.fc2.com/

我生存也超全快也(´・ω・`)

カウパーでリセットしまくってたら挫折しそうなので171mmさんのように違う数え方を始めてみました。カウパーの次の数字はカウパーを出したらリセット。夢精の次の数字は夢精したらリセット。オナニーの次の数字はオナニーしたらリセット。

エロ追加　
カウパーがでただけでオナ禁の効果が薄れた様に感じた人いますか？あったら回答お願いします

リセット

最初の週の土日が厄介だな

http://2-ch.me/wp-content/uploads/2009/getimg/vip835419.jpg

リセット&挑戦

今日で56日目じゃ
もはや性欲など無いが夢精がキツい 2-3週間に一回爆発してパンツが大変なことになるのが最悪

>>ポケモンさん
俺は毎日寸止めしながら1週間くらいオナ禁したことあったけど効果なかった。

昨日突然、おっぱいの良さに気付いた。そのまま抜いた。

新参者です兄者の皆さんよろしく！

生存。
そういやvipにまだオナ禁すれってあるの？

と思っていってみたらなかったでござる

リセットしました。

寸止め結構してたからリセット秒読み状態だったかも。
スッキリしたからこれからのオナ禁は長く続けられそうです。

生存、久しぶりにムラムラが来た、家事をして発散。
>>48
有難うございます、サイト勉強になりました、よく考えてみればノーリスクなんですよね。
変な自尊心をなくしたいです。
>>50
効果半減する上リセット率もかなり上がります。

生存です

体が変だ。夢精が止まらない

http://f12.aaa.livedoor.jp/%7Eitatisa/phpup/cgi/src/up12698.jpg

生存
明日も頑張ろう…

ガンガン豆乳飲んでるのに

やけにムラムラが多い
我生存也超全快也(´・ω・`)

せいそ

生存

生存

生存

金曜からしてなかったのでそのまま参加

生存です

生存

生存

>>55　>>60　有り難うございました。　
>>60　そのカウパーは、寸止め、妄想、エロ動画鑑賞、　のどれによってでたものですか？

生存
こっから10日目ぐらいが第一関門かな

なんかいけそうな気がする･･･

>>48 勉強になりますねぇ

生存

次回からな♪

生存、ただ精神状態は最悪、自虐と諦観、無駄なプライドの増長。
やっぱり一日何もしないで家にいるとダメですね、チャリンコで汗かこう。
>>74
寸止めでした、ですがエロ動画鑑賞なんかでもやっぱり変化するように思えます。

ＣＢ５０さん・・・書を捨てよ町に出よう！！ですね♪

やはりpcは悪魔の箱か…

週末耐えたぜ！ 生存！

>>76
勉強して実践して良い出会いをお互い作りましょう。

我生存也超全快也(´・ω・`)

生存

俺は生きているんだ

>>79　有り難うございます。オナニーという行為が駄目だと思ったんですが、今の自分の情報だけだと性器から尿以外のものをだすと駄目なようですね(人それぞれかもしれませんが)。オナ禁の実験スレみたいのがあればいいですね

生存！ちと抜きたくなることがあるけど手が腱鞘炎気味だから今は耐えられます

生存。
ここからがヤマ場ではある

生存。

生存。

ノッてきた　>>85 俺も生きてるぜ

生存

ノッてなかった

生存、若干ムラムラの波が来ている模様。
なんか筋トレサボリ気味、このままじゃいかんのう。

キングブラザーズ良いわぁ〜♪

生存

また夢精
もしかして長い間コミュニケーション取ってないから、
ジョニーが泣いてるのか

昨日死亡

生存

生存

我生存也超全快也(´・ω・`)
やけにカワイイ図書館の司書さん発見
長期戦でメアドゲト作戦

しゃらぁぁぁぁ！

久しぶりに再会。

生存

ああもう最悪・・・

夜勤明けに目が冴えて眠れないからシコって眠気誘発しようとしたがヌけず生存…こーいうとき、どんな顔したらいいかわかんない

学校にロリコンが喜びそうなすんげえ可愛くてけっこう純粋そうな子がいるんだが、そのこもオナってると考えていいのか？

生存

生存、明日はシグルイの最終巻発売だ。
なんか最近早く起きるんだけどそのまま二度寝してしまう、これはイカン。

生存

生存

生存

とにかくキングブラザーズ良いわぁ♪

製造

ちょっとしたことでブチキレちまいました
これはオナ禁の影響じゃないですよね？
自分は夜勤のせいだと思ってるが…

我生存也超全快也(´・ω・`)

生存。

生存です

最初にとろーりと出てくる液ってカウパーですよね？誰か教えて下さい

生存

　　　　　　　　､,r''"　､　　`''ｰv　　　　　　　　　　　　,....､,.........､|　　＼＿＿＿__／　 |　　　｣_-‐　, -､　 Z ､/
　　　　　　 ､_Z丶`､　/ ', ' _ - `r　　　　　　　　　 ／ﾆﾐ :彡三|　　　　　 ━━┓　　 ヽ_　 〉､｀7'("￣ ﾌ'/ri
　　　　　　　}　､ ,､,､,､,,､,､,､,,_ = ﾈ 　 　 　　　 　 /:::/``""'lヽ┘ . 　 ┃　　┃ ┛　　　 /.　i　´ﾉ､ `'"´　i_/
　　　　　　 Z　,_ }　　､;;;ｧ　　 { z` 　 　 　 　　　 i:i;/_　}l!{　|　 　　　 ┃　　┃　　　　　|. r‐'ヽ.F＝＝i　 l　ヽ
　　　　　　　 'ｰｎ' へ ､r, へ f''Y　 　 　 　 　　　|::i:!r‐､ r'r‐!　　　　 ┃　　　　　　　　 |┘＼ iL´￣,ﾉ／ ／
　　　 ,r--─‐ヾ:｣ ￣<ll.>￣ lソ￣｀｀`'ヽ-､_　　 |::|:|`ﾟ'ﾞl｣ `ﾟﾞ|　　　　 ┃　┏┻┓　　　|　 ヽ ﾉ　￣／　/／
.　　 ／　⌒ヽ　 lヽ　F＝ｦ／ /　　　|　　　　`ｰ-!:liﾊ F＝=ｧ|. 　 　　┃ 　 　　┃　　　|　　　｀二´r一',∠／
　　く　　　　　ヽ ＼ヽﾞ'=='ﾞ,.／　　　 |　//／　　 ヾl;i:l'ヽ-‐／i 　 　　┃　　 ━┛　　　|ヽ　　　　　}rイ
　　/／　r‐､　 l!　　`ー‐'´ 　　,　 　|//　　　　　　{　 ｀T´　/　　　　　　　　　　　　　　| ヽ　　　　/ |＞‐- ､
　　!　 r‐|__ ヽ、{　　 i　　　　　 |　　 |´￣￣｀`''ｰ-､ヽ　 ｀`/ 　　　 ┃┃　 ┃　　　　　＼.`､　　 r'"　 ,,..　ﾉ
　　Y´|.　 lﾆ,ﾉ､ ＼　　|　　i　　　 ! 　 |　　　　,.､__,..､＿ヽ､＜_　　　　・. ・ 　 ┣━　　　 ／ヽ !　　 `ｰ'",｣./
　　ヽ_,ゝ⊥ィ'`ー''　 |　　 ヽ　　　i　 |　　,.ィ´__i　　`ー-､　 /　　 　 　　　　┃　　　 ／　　　 i. く￣￣　ヽ/
　　　　　　　|　　　 ﾉ　　　　ヽ　　 !. |　└‐''ソ|　l　/　,　〉 /＿＿　　　　　＿＿＿ ヽ　　　　∧i　￣｀L 　ヽ/
　 　 　 　 　 |　　　　　　　　　ヽ__　　＼. とﾞ -`‐'‐,'ー'-'／_,. ‐'''"＼　 ／　　　／ ｀`　　 ／　 |_|　　| i｀ヽ､_
　 　 　 　 　ﾉ!　　　￣￣￣￣二ﾆ=‐　〈　　　　　　｀`ソ"´ヽヽ　　　|／　　　／　　　　　/　　　└─‐┘＼

とにかく頑張る！！

頑張ります。。

二二二二二　/' v　j （(　　　ｿ ,,;;;;iiilllllllllll;'''''''''''''';;llllllllili;;,　　　　　　lミﾐillllllllll
.−−−−−ﾑ,,,,,,_ ,,､ヽ　ｬillliillllllll;llえ二､__　　　　　　　　　　ﾞ､　　　'ミ;i;illllllll
二二二二　{lllllllllllllﾐゞ､ﾆｪ- ''''¨¨'"ｲi芒i!ｰ-ニｰ-==､､､　　　　 ）几　　¨':llllllll
−−−−　ﾞ'lll{ﾞ fﾝﾞ¨　　｀ヾﾐ;　ｰ-二￣￣二ﾆ､､､､三＝　　　（ﾉ　　　　　 }llll
.二二二二二,r''"｀　 ミｭ､_ .:::. `　　､ ,.､ ,　　￣｀`' ｀`-ﾆ､　　　　　　　　　　|ll
−−−−　/　 )(　　　 ｀￣`ヽ, ':､　ｌj　~　　　　-､　　　　　　　　　）　　　　}ll
二二二二　!、（ﾉ　 ;r=ｰ-�＝@ ） ヾ':､　　　　　　　ヽ∩_ﾉ　　∪　　 ）　　　,illll
−−−−−,(ヾｭ,,,;;!;;iilllllllllllllllllllllllllll|lllii;i;i;,,　　　　 ﾉ|　　　　　　　 / r'′ ,illllll
.二二二二 ;illlllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllili;i;i;;,,　 （ﾉ　　　　　 　 〈 ﾉ　　,illllllll
−−−− |||lllllﾊ､lllllllllllll;;'''''''¨¨｢¨¨''''f'';lllllllllllllllililii;,　　　　　　　　　　,;lllllllllllil
二二二二 }}}lll|L__ノ!¨　_j､__,, -'ｰ─'＾'ー-ヾllllllllllilillii;,　　　　 , , ,;､i,i;ilillllllllllilil
−−−− ｀':llllli,^ーfｰ'ﾞ　.....:.:.:.::::::;:;:;:;:;;;;;;;;;;;,ﾞヾllllllllililil;l;l,i,i,i,i ; i,i,;i;i;iilililllllllllllllil
.二二二二二 jlﾊli,　{,............:.:.:.:.:.::::::;:;:;:;:;:;:;;;;;;;;;} ﾞ'lllllllllilill;l;l;l;l;l,i,i,i;i;ililililllllllllllllllll
−−−−−−jljll;　ﾞi,　.........:.:.:.:.:::::::;:;:;:;:;:;:;;;;;;iﾞ　 ﾞ'lllllllllllilil;i;i;i;i;ililililllllllllllllllllllllll
ミルミルさん自分の分まで頑張ってください。

・・・一体どうしたんだというんだCB50さんよ・・・

！？

どうしたＣＢ５０さん！？

お４日目だった♪

>>123
Ohhhh!!!CB50さんorz
ありがとうございます。頑張ります。

俺もムラムラが納まらなくて
危うくリセットしそうになりました(´・ω・`)
40日目前が一番危ない時期ぽいすね。
また頑張りましょうよ、気楽に行きましょう。

生存

女のオナかセックスのときの声をきくっていうスレをみてきた。リンクさきとかみなかったからリセットはしない。でも声ききたかったなー。

今日学校のマラソン大会で18km走ってきましたー。
去年より130番順位が上がりました(^O^)

生存！担当部品の管理が厳しくなってかったるい…
嗚呼、仕事に行きたくnってこりゃスレ違いだな

>>130
ズバリ、タイムは？

やっと腹筋の1段目くらいが見え始めてきた

体調悪くて寝てたら結果生存。

名前と酉忘れた
生存6日目

生存

心機一転生存。
ただリセットしたけどそこまでダメージ有りません。
>>124>>125>>126
暇があったのですが筋トレする気になれず、朝からのムラムラを持て余した結果です。
まだまだ意思薄弱、頑張ります。

参加します

よろしくお願いします

生存

生存！以降ムラムラが日増してくるから油断できん…

俺のペニスがこんなにかわいいわけがない

名前と酉忘れた
生存7日目

ぬう

ちくしょう・・・夢精・・・
するのかと思った瞬間に目が覚めて自分のこめかみに連打をあびせて事なきを得た

>>137
ダメージ少なくてよかったすね(´・ω・`)

我生存也超全快也

名前と酉忘れたもんだが、ある種の精神薬飲むと性欲が全く失せる

生存

生存です

>>132
タイムは1時間51分でしたー。
途中坂とかもあってキツかったです。

そして昨日リセットしたので今日から再開(♯｀∧´)

凄く久々にここへ来ました。
すっかりHN忘れたので心境のみ。

あまり頻繁に見ると逆に意識してしまうので、
たまに覗かせてもらいます、途中参加ですがよろしくお願いします。

オナッてないのに妄想するだけでカウパーがでてしまう哀れな男とは私のことです。

生存。
朝五時に起きて筋トレ洗濯掃除と絶好調。
オナ禁も30日を越えてリセットするとオナ禁効果が継続することもあるようです。
リセットしてもヤケになって連日リセットしないのは大切かもしれません。

早目の生存

夜勤前に一発抜いてしまった・・・はぁ、ダルい

生存です

生存

19日に性欲に負けたため5日目
ジョギングは順調だが、エロ禁は続かない
エロ禁と夢精の不安が異常すぎる

生存！抜きまくってた頃は散漫だった注意力が数段高まってるように思えます

我生存也超全快也(´・ω・`)

右腕下にして寝たと思ってたのに
起きたら左腕が痺れて感覚がない

生存生存

週末の暇はヤバイね(｀・ω・´)ｼｬｷｰﾝ
ムラムラしやすい注意

名前と酉忘れたもんだが、生きてる

生存

昨日髪切ったからこのサラサラを保ちたいぜ

一週間生存

オナ禁とは自分自身との戦い。漫画の主人公に例えて頑張るんです。

生存。
今日も昨日も5時頃起床、でも22時頃に眠くなる。
筋トレは最高潮、今の私なら烈くんにも勝てるッ！

　　　　　　　　.{::::::::::｀`'ｰ,､ _::::::::::::::l;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;l
　　　　　　　　ﾉ､_:::::::::::::::::::::｀'ｰ-,/､ _;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;l
　　　　　　　/;;;;;;;;7`'ｰ.､ _:::::::::::::::/;;;;;;￣￣￣￣￣￣￣￣'}
　　　　　　　!;;;;;;;;/　　　 ｀'ｰ-.､｣_;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;i
　　　　　　 ﾉ;;;;;;;;;!　　　<ﾆﾆ)　　 ￣￣￣￣￣￣i;;;;;;;;;;;;;;〈
　　　　　　_i;;;;;;;,r'　　　　　　　　　　 (ﾆﾆﾆ〉::::::::::::l;;;;;;;;;;;;;;;;i
　　　　　/rl;;;;;;r'　　 　 ..,,　　　　　　　..: ::: :::::::::／;;;;;;;;;;;;;;;;l
　　　　　l.l l;;;;;!　　 ,,-==‐..,　　　　..:::::::_,,:::::::::::::ヾ､;;;;;;;;;;;;;;l
　　　　　 'l.ｌi;;;;!　　 ,-r―ｪ､　　　. : :::.,,-―-､::::::::::::i;;;;;;;;;;;;;l　
　　　　　 l.`;;i　　　`'ｰ='‐-',　　: :: :,_-ｪ―ｯ､`:::::::::::'i;;;;;;;;;ｽ
　　　　　 .l l;l　　　 `'ｰ=-'´　　 : :::::;;`'=='"ｰ':::::::::::::!;;;;;;/;;;}
　 　 　 　 ! i;!　　　　　　　　　 .: ::: :::`'==='"´::::::::::/;;;;;/;;/　　　　
　　　　　　`i;!　　　　　　　　>>　 :: :::::::::::::':::::::::::::::::::/;;;;;/;;/ 　　　Not Found……………
　　　　　　　 !　　　　　　（,､　..::::::ヽ､:::::::::::::::::::::::::i;;;;;/;;/ 　
　　　　 　 　'l　　　 ,/´　　 ヽ-r'~`' 'l,::::::::::::::::::::::l;;;;i_,ﾉ 　　
　　　　　　　 l　　 ,/　　　　 l　:::::::::::::i､::::::::::::::::::l;;;l´
　　　　　　　 ヽ　　 ,-―-,､_,__　　　 　〉:::::::::::::/／
　　　　　　　 ∧　　　 `'ｰ===-`ー―::::::::::::::::::/
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　　　　　＿/　! l　ヽ　　　,..:: :::: :::::::::::::::::／::i .l:::＼
　　　／ ./　　 ! i,　 ヽ､_..: :: :::: ::::::::::::,r'´:::::::l　l::::::::l`ヽ､

オナニーこそ、真のオナニー。

ちがうな
オナ禁こそ真のオナニー、だ

がはァ！　

何故だ・・・

どなたか強い意志を持つ方法をお教え願いたい

生存

飲みすぎた！！

リセット。

HN忘れてしまたが最近またオナ豚化してきた為に参加
まずは１ヶ月を目標に・・・

生存
ジョギングと、その後の風呂だけが生き甲斐になりつつある

我生存也超全快也(´・ω・`)

寒いからオナしよ〜って思ってた時期が懐かしい

生存

今回こそは最高記録更新を目指したい

生存！明日から通常勤務戻りっす

名前変えて再度参加
ムラムラするが今日は
波は穏やか

ぼーっとしてた・・さっさと顔洗いにいけばよかった
うわ死にてええええ

エロ動画見たせいでカウパーでまくった。効果減るかも

名前と酉忘れたもんだが、生存

生存
さっきオナホールにチン○突っ込む夢見た…
夢精はなし
てかこんな夢で夢精してたまるか

生存

精子が溜まる溜まる

参加

生存、相変わらず５時起き、へらぶな釣りしに行ってきた、ザリガニがよく釣れた。
後、新CBR250Rが単気筒ってどういうことなの？CB72の模倣でいいからツインにしようぜ。
>>172
強い意思を培うために、ますは目標が必要です、曖昧な目標ではなく具体的な数値を持った目標が。
テンプレにもある通り目標日数を決めて公言するのもいいかもしれません。

生存！！

生存
おはようございます

１週間ぶりの報告だけど生存中！

我生存也40日目突入也(´・ω・`)

生存！今日から通常勤務戻りであります

まだまだぁ

名前と酉忘れたもんだが、生存

生存です

生存
水便が出まくる…
病気かな

http://hosted.met-art.com/Full_met-art_GUZ_9_109/full/met-art_GUZ_9_9.jpg

なんかもう学校とかどうでもよくなりました。

天才の天災の転載
http://img.tv2ch.net/jlab-tv/2/s/112327.jpg
http://img.tv2ch.net/jlab-tv/2/s/112328.jpg
http://img.tv2ch.net/jlab-tv/2/s/112329.jpg
http://tvde.web.infoseek.co.jp/cgi-bin/jlab-dat/s/713360.jpg
http://tvde.web.infoseek.co.jp/cgi-bin/jlab-dat/s/713361.jpg
http://tvde.web.infoseek.co.jp/cgi-bin/jlab-dat/s/713363.jpg
http://folderman.tv/up/s/fotv718.jpg

最近のアニメってこんなんなんだな・・・

学校で昨日見たマンコひくつき動画のことを考えてたら3分後にカウパー出た。早漏れ過ぎかな？

生存

何度もカキコ申し訳ないす(｀・ω・´)
今ナンバーワンホストと飯食ってきた
オナ禁リサーチ「精子どんくらい出してないの？」

の返答に「半年くらい」出してないすね。
元々オナニーもセクロスもあまりしないらすい。
やはりオナとモテは関係あるか！

やっちまった
次は２週間は我慢したい

生存、今日も今日とて５時起き。
体は元気なんだけど精神的に疲れやすい、肉でも食うか。

生存！

リセットです。
早めに寝ればよかった。

生存

生存

>>202
まさかこのスレでネタバレに遭うとは・・・

おはようございます生存

生存！眠れない夜は抜いて眠気誘発していたのが少し懐かしいです…

我生存也超猿人也(｀・ω・´)ｼｬｷｰﾝ

生存

生存

生存
そろそろリセットしそう…

お先に♪

名前と酉忘れたもんだが、生存

カウパーだしても効果ありありです

風邪ひいた…しんどい

生存、今日は４時に起きたちょっと早すぎじゃね？
そういえば風邪予防の為に亜鉛飲み始めました。
性欲をほとんど感じない状態なんでオナ禁が楽。

あまり意識しないようにしよう

HNつけてみた。生存。とり間違ってないかなー。

規則正しい生活が出来ている事が、
長続きへの一歩。

深夜バイト等はさっさと辞めてしまうのが吉、
と前に学びました。

今日で一週間です。

生存
深夜のコンビニバイトしてみたいなー

リセットしたのを反省・・・。

生存
ジョギングで冷やした体を風呂で温めるのが恍惚すぎる
そろそろエロ禁しないと、膀胱がヤバそう
あと、オナ禁するなら
性欲を喚起する女性とコミュニケーションする機会がある方が
効果が高い気がする

参戦します。
とりあえず一週間目標で。

我生存也超猿人也(｀・ω・´)ｼｬｷｰﾝ

おはようございます生存

生存です

生存
自己記録を更新した

てーすてーす

参戦。SM画像見てぇ

危ない今普通におなろうとしてた

東野圭吾の本って学校で読みにくい。いきなり　乳房もむ　とか　乳首が固くなる　とかでてきた

生存

生存、今日は３時に起きた、しかし流石に早すぎるだろ常識的に考えて、そして二度寝したら７時に起きた。
>>237
花村萬月はセックスと暴力しか書いてないけど直木賞取ってるから図書館に置いてあるよ、触覚記オススメ。

どちらかというと
まずは後退しないようにする事が大事な気がする。

今日も一歩前進、任務完了なり。

リセット
でも記録伸びたからいい
また頑張る

挑戦
次は２週間目指す

天使や魔王や勇者や魔女や魔物がいる妄想世界拡大中
女キャラがメインのRPGやりてー

やっぱリセットしたのがアカンのか・・・！？

生存
次の新月までは楽勝だな

生存です！

一週間前後の壁が打ち破れない…
最近ダメなので次は目標日数決めてやります

>>239
１時起きでごめんね

生存！月末出荷が近いので今日から残業ありそうです…

生存

我生存也超最強也(｀・ω・´)ｼｬｷｰﾝ

｀℃0�pm二

よしお前ら、オナニーのAAできたぞ。

生存

１１月レース開催のお知らせ！〜

毎月７０名〜９０名が集まる一月かぎりのオナ禁レースです
最近オナ禁が続かない人、一ヶ月達成したことない人是非ご参加ください！

↓　　　　↓　　　　↓　　　　↓　　　　↓　　　　　↓　　　　　↓　　　　　↓　　　

全オナ禁スレ対象マンスリーレース【第15回】
http://sports2.2ch.net/test/read.cgi/entrance2/1287802537/

参加させてください。。。リセットへこむ。

>>239　機会があったらよんでみるよ。
今日職業体験で工場いってきた。詳しくは書かないけど
自分は将来、工場で働かないことを、ここ、2chのオナ禁スレに誓います。

今日は大安吉日です。
オナ禁を始めたらいいことがあるかもしれませんよ

http://viploader.net/bg/src/vlbg009789.jpg

参加させてください
1人だとすぐ挫折しそう
目標2週間

生存、今日は6時起き、コレぐらいがちょうどいい。
>>248　朝早いお仕事をされているのですか？

生存

あばばばばばばば

女からメール来ないぞ…

情けない…

エロ禁も開始して多分4日目くらい。ムラムラはしないが、ちんこがうずく
砂糖入り珈琲は、ジョギングを楽にするが眠れなくなる諸刃の剣だな

みゃー

おはようございます、生存

http://hosted.met-art.com/Full_met-art_GUZ_9_109/full/met-art_GUZ_9_9.jpg

死亡

生存！ここまで禁オナしたのは何年ぶりか覚えてませんわ

我生存也超最強也(｀・ω・´)ｼｬｷｰﾝ

生存

生存だぜ　

生存です

生存

生存。エビオス飲み始めたけど、豆乳と合わせると効果無くなるんだっけ？
にしてもリセットした次の日は下半身にすごい嫌な感じが残る・・・

名前と酉忘れたもんだが、無意識オナ＠寝ぼけて

と言うわけで勝手に生存宣言

張り詰めた感覚はなくなり倦怠感と無気力が

自分の好きな女にちんこがついてて、そのちんこを刺激してギンギンにでかくして射精してるのを想像すると性欲なくなる

それは興奮する

絶対にまた30日をこえてやる

紳士な妄想を控え、取りあえず別のやりたいことをして欲求を満たす作戦
休日は危険だけど気持ちを強く持つしかないぜ・・

生存、6時起床仕事前に筋トレ地獄。
Amazonにオールニューベガス頼んだ、これで来月は引きこもるぜ。

ズッシリときた月曜日

やっとのことで木曜日

まってましたと日曜日


そんでやっぱり予定無し♪

ちょうど気分の浮き沈みが激しくなる過渡期

今日も前進、任務完了

ちょっと早いけど2日目生存！

夢精したのでリセット…
最悪だ…

おはようございます生存

名前と酉忘れたもんだが、生存

セーフ

カイロみたいに熱いです

我生存也恋人欲也(｀・ω・´)ｼｬｷｰﾝ

生存。

生存

挑戦や

なんか微妙だけど、目標日数つけてみた

せいぞん

生存
夢見が悪い点

参加してみるよ！

11月から頑張ります。

生存！夜明けに左足つって目が覚めました…

生存、筋トレ好調、テンションの上げ下げは激しい。
もしこの間の水曜オナニーしなかったら50日目前だったんだぜ？

一回だけ……、その一回のオナニーが長期オナ禁記録を阻みます。　ＡＣ　公共オナ禁機構

生存

っしゃらああああああ乗り切ったあああああああああ

抜いた
11月のレース参加してくる

生存

オリジナルのジタバタダンス〜♪

久々に友人に会った。会うたびに勇気を持てる。それも忘れてしまうが、できるだけ思い続けたい
成長するために恥を晒して前に進む。それができる時間は今しかない

うん

我生存也恋人欲也(｀・ω・´)ｼｬｷｰﾝ

疲れているからなのか
昨日もそうだが1時間寝過ごして射精する夢を見て
何度起きても朝勃ち
実際に夢精してないのは救いだが

かろうじて生存

生存です
おやすみプンプン面白い

テスト

エロ禁【２日目】
オナ禁マジぱねっす

友達が流星のロックマンをかってくれた。暇つぶしと昼寝対策に最適なゲーム。これで昼寝しないように頑張る

(´･ω･`)http://toki.2ch.net/test/read.cgi/siberia/1288503344/
不良品があったらここに流そうか

生存。

参加するよ

0日目

今日から久しぶりに頑張る

>>308
ぐっと来た

今日から参加。

一時間も汁遊びしちまった
土日ってこえーな

再開。

早目の生存



常識が誰かの言う世界なら、男って何だ！？

ロマンチックが泣いた　

俺は俺で良いよ〜♪

生存、一日中ゲームやってた。
マンスリーレース参加してみようと思います。

さあ、始めようじゃないか･･･。

オナ禁スカイウォーカー

http://www.gagreport.com/Funny_Pictures/scarlett_johanson/scarlett_johansson_nude_2.jpg

生存！

生存。随分前のオナ禁時もそうだったけど
40日越えたら無性に人と関わりたくなる(´・ω・`)

お告げがあったので改名

生存！折り返しに入りました

今日は余裕だった

生存。

11月だから初参戦。
ちなみに今日元カノから遊ぼうと連絡が…

生存
11月も頑張りましょう！

肩揉みはオナニーと同じくらい気持ちいいということを発見した

昨日からオナ禁してます。
宜しくお願いします。

来週は修学旅行なので、それまでは絶対にしないようにしたい

明日から本気出す

生存

生存

口だけ野郎はもう卒業だぜ

生存。

とりあえず12月まで頑張る。みんなも頑張れ！

生存

生存、また５時起きで筋トレ。
ずいぶんと早起き習慣になったが、以前同じように早起きな時に、
オナ禁を破ったらまた遅刻ギリギリに起きるようになったから、満身せず頑張ろう。

ノコギリヤシのおかげで性欲減退
この調子で30日はこえたい

生存

あぁ〜エロして〜

生存っと

生存

おはようございます、生存

生存。
まずは20日！

生存(｀・ω・´)
シャンプーやめて、
ナチュラルなものや
シャボン玉石鹸など
徹底的に毒性がありそうなモノを避けると
スゴイ調子いいす。
あとベビーオイル買ってきた！
http://johnsons.jp/baby/products/oil/fragrance_free.html

生存。
オナ禁したのに寝過ごしたんだが……。

生存

朝走るの気持ちよいわ

生存です

生存です。

生存。
相変わらず超寝る。ヤバイ

出しちゃったまたやるよ

ダメだな。三日目辺りからモンモンして他の事に集中できない

せいぞｎ

夢精2回したのでリセットです
最近夢精多いな…
エロ禁してもエロイ夢みちゃう…

挑戦させていただきます

やっぱりエロ禁必須だわ。

生存

生存

生存

日付変わったけど生存。
残業代?そんなの都市伝説です。
明日何時に起きるのかワクワクやでホンマ。

なにこの飛距離

生存

疲れた〜…

生存。
エロ禁もしないとあと27日もたないな。
よし！

生存

おはようございます

生存(｀・ω・´)
ナガサワマサミ似の長身美女ナンパできず・・・。無念

生存。

生存！

東野圭吾のダイイングアイついさっき読破。東野圭吾にしては主人公が少し不自然だったけど、やっぱり面白い。特に最後の方は。
けどえろい部分がおおかったせいでカウパーだしまくり。
次は　片思い　を読むのでカウパーださないように気をつけたい

名前と酉忘れたもんだが、セゾン

一ヶ月くらいかなあ

生存、今朝は５時に起きたが二度寝して８時。
そしてようやく二週間か。
マンスリーレースに出ると緊張感があっていいですね。

生存

生存です。

生存

生存
あぶねー抜きそうになった

生存！

はいはい

マンスリーレースに参加してるからいつもと気合いが違う！
これはいけるかも！

昨日祝日だったので、9時に寝てみた。そしたら数分前に起きた。CB50さんとかにはかなわないのでとりあえず30まで記録伸ばしてがんばりたいと思います

生存

生存

こうしん

今日は余裕

生存。
明日で二週間(^O^)／
でも最近便秘ヽ(；▽；)ノ

生存！

まあ、よく４日も耐えれたもんだ……。

生存です

生存50日きたぁぁぁぁ(｀・ω・´)ｼｬｷｰﾝ
課長島耕作万歩計で部長になったし
メデタイ！
http://www.b-boys.jp/sss/yuuho/shimakousaku/

お昼ご飯、生存

生存です

リセット！！

笑って今日を締めくくれ〜♪

どうも調子悪い。寒いせいか部屋が汚いせいか布団が臭いせい

朝のジョギング寒すぎる。顔痛い。帰ってシャワー浴びようとしたら性器が亀頭二つ分くらいにちっちゃくなってた。5歳くらいの時の大きさ目指して頑張ります

生存

二年前くらいにオナ禁を始めてオナニーしたり禁止したりを
繰り返してきたがここらへんで効果を報告

・七日くらいでヒゲの伸びが非常に遅くなる（朝剃ったら夕方まで伸びない）
・半端にオナニーしたり禁止したりすると普段より余計に二キビがでてくる
・汁遊びばっかりしてると全く効果が感じられない（オナ禁の意味があまりない）
・ものの見方がオナニーしてるときと全然違う
・5日くらいで顔がひきしまってくる、むくみがとれる
・30日くらいでオナニーしてたときと比べ大分顔つきがかわってくる。
・継続すればするほど二重っぽくなってくる

以上が自分の感じられた効果
イケメンになってくるってのは割と本当かもしれない・・・

生存、ニューベガスキタ、でもまだ少ししかやってない。
>>399　おめでとうございます！100日めざして頑張りましょう！
>>406　効果報告していただけると効果を改めて感じられますね。

http://up3.viploader.net/ero/src/vlero034137.jpg
http://up3.viploader.net/ero/src/vlero034138.jpg
http://up3.viploader.net/ero/src/vlero034139.jpg
http://up3.viploader.net/ero/src/vlero034140.jpg
http://up3.viploader.net/ero/src/vlero034141.jpg

http://up3.viploader.net/ero/src/vlero034142.jpg
http://up3.viploader.net/ero/src/vlero034143.jpg
http://up3.viploader.net/ero/src/vlero034144.jpg
http://up3.viploader.net/ero/src/vlero034145.jpg
http://up3.viploader.net/ero/src/vlero034146.jpg

http://up3.viploader.net/ero/src/vlero034147.jpg
http://up3.viploader.net/ero/src/vlero034148.jpg

生存

生存

頑張る！

はぁ

>>407
ありがとうございます(｀・ω・´)
CB50さんのオナ禁も
有意義なオナ禁になることを祈っております！

生存！

生存！寒くて朝起きるのが辛いっす

なんとか

2週間(｀・ω・´)ｼｬｷｰﾝ
次は取りあえず20日だ。
今日からエロ禁もしないと。
それよりも便秘が1週間･･･。

生存です

生存。順調だし最近の天気といい、いい塩梅だ

せいぞん！

生存です

生存
寒い

応援部でも堂々できた

生存。

生存
一ヶ月がんばりたい

新記録の生存

生存、非常に好調、仕事が楽しい。
ベガスも楽しくなってきた。

生存

肌荒れがやばいからオナ禁再開する

生存

夢精してまいましたorz
この場合はリセットですか？

おはようございます生存

生存

生存(｀・ω・´)ｼｬｷｰﾝ

生存。

生存です

Guoooooooooo!!

参戦っ！

・・・。

久しぶりの1週間

生存

とりあえず土日が勝負どころ

本日を持ちましてボクはオナ禁スレから身を引かせていただきます。


シベリア超速報の皆様、本当にありがとうございました。

生存、筋トレは好調、ベガスベガスベガス。

>>432 テンプレにある通りシベリアではセーフです、皆さんも疑問があったらまずテンプレを確認お願い致します。
>>444
お疲れ様でした、またどこかで。

どうしたらオナ禁続きますか？？
皆さんの意見を参考にしたい

生存です

おやすみ

さて……今日は何をするか。

生存。
便秘9日目。
今日はコーラック飲みます。

生存

生存(｀・ω・´)ｼｬｷｰﾝ

夢精

>>444
乙です、お元気でﾉｼ

生存

生存

生存

今日からオナ禁します。

生存

生存

生存！夢にイかされたなんてくやしいッ…でもry

>>445さん
お答えいただきありがとうございます。

>>444
お疲れさん

生存

生存！

名前と酉忘れたもんだが、生存

生存
日本シリーズ試合長すぎだｗ

生存、ツーリングに行ってきました、神社を参拝するとモチベーションが上がります。
>>446
テンプレにもある通りエロを封印するのと暇を作らない事ですね。

生存。
コーラックの腹痛のため起床。
一応出てるが下痢のためスッキリせず…
少し気が引けるが病院行こう。

生存

生存

生存(｀・ω・´)ｼｬｷｰﾝ
報告すれより転載
ttp://news.livedoor.com/article/detail/4703196/

生存(｀・ω・´)ｼｬｷｰﾝ

２週間を目標に頑張る・・・・・多分

行ってきます生存

最近１日も持たない……。

生存
試しにエロを見てみたが、ヌケない。
勃起はするんだが、カウパーすら出ない。冷めてしまう
少し寂しいな

危険！　それは休日ッ！

今日社会の時一度もうつぶせにならず頑張った。オナ禁のこうかだと思う

今日夢精したんだが…

自分でオナるよりかはオナ禁効果続くよね…？

>>479
アナタの体調の変化は、アナタが一番知っているはずだ。
答えを外に求めたらダメ。
自分自身の心に求めるのです。

生存
明日から修学旅行行ってきます！

生存！ゴールまであと１週間、今の俺なら乗りきれるさ

生存です。
頑張って1ヶ月を目標にします。

生存です
このまま就活の写真撮影までオナ禁続けたい

岡田コウで抜いてもうた

生存、しかし今日はムラムラが強くて危険だった。
昨日久しぶりにガーリックハンバーグ食べたのは関係あるのだろうか。

生存

遅めの更新、生存です

う〜ん

卒論仕上がるのかなー
憂鬱

体が火照って目が覚めた
ティンコもめっちゃみなぎってる
昨日２発抜いたのになー
昨夜ニラを生でそのまま４本くらい食べたせいか

生存(｀・ω・´)ｼｬｷｰﾝ

生存。
自己ベスト更新までの道程はまだまだ…
取り敢えず20日までは頑張るぞと。

生存

生存。

なんで そこまで我慢しないといかんの？
(´・ω・｀)

生存

しゃらぁ!

寝過ごした

生存

名前と酉忘れたもんだが、生存

夢精
どういうことなの…

オナ禁は幸せになるため

生存です。
一瞬も気を緩めません。

生存
奈々子先生が可愛すぎてしかたがないんだがどうすればいい？

一週間生存
木曜日まではオナ禁だ

参加
エロゲやっても抜かないよ
絶対抜かないよ！

ただいま、生存

生存、朝からムラムラしていて無駄にいじったりしていたので帰宅したら、散歩して人生について考える。
なんとか収まった
やっぱり抜きそうな時はパソコンを起動させない、家にいないのが一番ですね。

PC起動して気が緩んでた。
これからはムラムラしたら筋トレします。
やっぱり最初のうちは報告以外はネットはダメだね。

生存です、二日分

生存

生存

日付変わったけど生存

危ない危ない

生存。
便秘は続くのか…

今日は勉強しなきゃいけないから大丈夫……。

生存(｀・ω・´)ｼｬｷｰﾝ

衝動的なムラムラには豆乳か水
Goひろみによると性欲抑えるには水が
良いそうです。

http://www.cyzo.com/2010/06/post_4795.html

夢精予防には寝る前↓が良いそうです
1.両手をこすり合わせて熱を発生させる
2.両足の裏を30回くらい摩擦する
3.その温かさが頭のてっぺんに向かって広がるイメージをする

久しぶりに始めますよっと
よろしくおねがいしまーす
目標は１ヶ月〜！

再開

死亡。
さて、レポート書くか・・・

生存

生存！ここんところ寝る前に見たものが夢に出てくるんでムラムラするもの見たらまた夢にイかされちまう…

>>523
俺もそれと似たような体験を昨日した
感触がリアルだった

童貞だけど

生存
明日の昼までは絶対オナ禁する

あーリセット
もうネット禁，エロ禁する

生存、今日もムラムラ止まらない。
豆乳ガブガブ飲む、風呂に長時間入って今日もパソコン立ち上げずに寝る。
エロい事を考えないようにして複式呼吸をして気持ちを落ち着かせる。

本日ナンパして、３Ｐしてる夢見たなぁ・・・。

生存です

生存です。

生存(｀・ω・´)ｼｬｷｰﾝ

セフセフ

今日もがんばりましょー

20日(￣^￣)ゞ
次は25日いくぞ！
便秘にはやっぱりビオフェルミンが1番だな。

久しぶりに参加

生存
写真撮影おえた

本気で頑張ろうと思います。

亀頭包皮炎発病記念。

また負けた。
朝から淫夢見てムラムラ、仕事持ち帰って家でやってたらムラムラ絶頂。
気合を入れ直すために坊主にしました、とてもさっぱりした気持ちになりました。
また明日から頑張ります。

試験終わって燃え尽きた
何もやる気が出ないです

生存！同僚に風邪移され頭痛い喉痛いな有り様です

生存

生存

せいぞん！

生存

生存(｀・ω・´)ｼｬｷｰﾝ

ネット禁もありかもですね・・・。
男性の10人に1人は主にポルノを探すためにインターネットを利用している
http://gigazine.net/index.php?/news/comments/20101111_one_in_ten_men_surf_internet_for_porn/

頑張ります

3週間生存。
やっぱりちょいちょいエロは我慢できんな。

生存

http://mono-st.com/ec/aws/B000VK52UM.php

生きています、生存

生存

僕もこれからさんかします！

風邪引いちゃったし
わざとヌいてジヒドロを分泌させれば性欲を維持できるかと思いきやそうでもないらしい

なんだかんだいって、一番性欲を喚起するのは、魅力的な女性らしい

らしい

性欲が減っていく

とりあえず今日もオナ禁成功。ま、実際一週間経ってるんだけどね。
…ちんこの皮の擦り傷が一向に治らない(´・ω・｀)

生存

生存！風邪継続中、今朝も軽く夢精したっぽい。
ヨスガノソラ・・・

やっぱり自分に厳しくオナ禁するのが一番かな…

来年は自分も受験生なのでこのスレや2chをやめることにしました。
しかしオナ禁はこれからも続けていきたいと思います。

皆様ありがとうございました！

リセット
しかしまあ目標の日までオナ禁できたからマイナスがない
時間たったらまた挑戦だ

早目の生存

日付変わってしまったが生存。
朝、起きれるが布団から出ようとする気がない。
改めてオナ禁の大切さを実感。

>>560
お疲れさん

生存です。

生存。
少し中弛み(ｰｰ;)

生存(｀・ω・´)ｼｬｷｰﾝ

>>560
お元気で・・・

生存です

挑戦

１日とも持たない…
やっぱりオナ禁の大切さを実感する。
また頑張ろう

いやあ

スタート

小学生の時より健全な人間になってきた気がする

リセットしてしまったので
久々にレス

体調悪い、お腹痛い、なのにムラムラするのはなんでですか？
なぜこんなにムラムラするんだ？
おおおおおおおおお。

おはようございます、生存

新たな気持ちでオナ禁して余った体力を勉強に費やします。

生存！仕事帰りに前方の車と接触事故起こしました＼(^o^)／
衝撃で車動かずテンパったてパトカーと事故処理車、レッカー車に来てもらうまでの間が辛かった…
相手は気づかずそのまま走っていったが大丈夫なのか気になります。

リセット。
なにこのザマは、オナ猿になってしまいそうでヤバい。

前回は4日で終えたが

エロゲやってもおっきしない
これは結構いけるかもしれん

生存

12月にイベントで女装するかもしれないので、肌をキレイにするためにオナ禁します！

みなさんよろしくです

生存っす。
完全中弛み期間(ｰｰ;)
ここから！

生存

ストンテンプルパイロッツかっけ〜♪

生存です。

生存

偶然エロ画像が目に入った。だけどさほど興奮しなかった。偶然なのでエロはリセットしない

生存(｀・ω・´)ｼｬｷｰﾝ

生存です

あーリセット
自分に負けたから悔しい。
もう一度頑張ろう。

邪なる風が俺を犯す

生存

禁欲を何年か続ければ欲自体なくなってくるのかな

生存、ニキビが……。
朝、早起き出来たがやっぱり違う。
また100日目指してがんばろう。

５日目

せいぞん

生存です

生存

はや半年

生存！そしてゴールへ…

生存(｀・ω・´)ｼｬｷｰﾝ

生存っす。
自己ベストの52日までは持たないかも…
いや、皆頑張ろう！

生存

生存！

3日に1回ペースだけどいい感じ。
最低これを維持できますように。

生存

生存

生存です。
今回はエロ禁してるからいける気がする。

生存

つい家にいるとエロが解放される…
学校から帰ったら筋トレしていこうと思う。
あとエロが見れない環境作りが大切。

ふひ

生存、六時半に起きた、まだ早朝覚醒の効果は消えてないようです。
ただニキビが困る。

やってしまった・・・あぁ・・・後10日だったのに

３日で終了か
２年続いたあの僧侶精神はどこにいった俺ｗ

元帥めざしたい

生存

リセット
どうした俺

生存

生存
性欲がないのはやはり風邪のせいらしい
肌の調子が悪い。髪の調子はいい

生存！朝バナナ美味しいです

生存

昨日ムラムラが激しかったので
水3リットルくらい飲んだ(´・ω・`)
やっぱ水すげえ、生存！

挑戦

生存です

久しぶりにぶちぎれた。

とりあえずエロフォルダ削除した

けど ゴミ箱からは消していない・・・

ぁああぁあ！！！

ふぅ…

連続リセットか・・・
不吉な予感がするぜ

生存

俺も何だかなぁ〜

生存です

リセット
くそ〜一日持たなくなってきた

生存
風邪のせいか、手がヌいてる時のように荒れまくっている。薬の副作用か？
関連性があるのか走らないが、性欲は相変わらずない。エロ画像を15分ほど見て勃起してみたが、効果なし

さみしい

生存

生存(｀・ω・´)ｼｬｷｰﾝ

生存っす

生存っす。
あと2日で4週間(^O^)／

挑戦

せいぞん

今日は良い一日だった

ニ日目

生存です

今日から参加する

今日からはじめるよ

ちんこの洗い方ミスった
絶対傷になったってあれ

ネット使わない。
これでオナ禁します。

生存生存

生存。
連続リセットしないためにも豆乳がぶ飲み。

昨日自販機にコイン入れる夢で夢精した

オナニーして何が悪い！

明日もワイヤイヤ〜♪

どこかでワイヤイヤ〜♪

生存

また始めからだ…

生存(｀・ω・´)ｼｬｷｰﾝ

生存！昨日は仕事でミス連発したから帰ってやけ酒したら頭と目と首が痛かった…

生存っす。
夢精を経験してみたいヽ(；▽；)ノ

生存

死ぬ気で参加

来週人生初の合コン・・・
これもオナ禁効果か？

>>653　次に向けてがんばってください。応援してます。

あーそうだ忘れてた
こんなに鬱な気持ちになるんだった

連レスして申し訳ないすけどこれでいきます　少しずつ伸ばそうとするから駄目なのかも

久しぶりに始めます

最近猿だわ
久しぶりにやろう
10日超目指す

もうヤバイwww

あぶなかったｗｗｗ

元カンパニーです。
生存です。
やっぱり竿に触らなければいい感じだね

体調が抜きまくってた頃より悪くなってる気がするんで抜いてリセット。
少なくとも明日は腰から下が草臥れやすいでしょう。。

生存

生存、朝五時に起きて筋トレしつつエロゲやってた。
エロゲのヒロインがモブキャラに告白されて、断ったことを主人公に報告するんだけど、主人公よりモブキャラに感情移入して困る。
どんだけモテない人生送ってんだ、俺。

三日目、まずは一週間頑張っ！！

テスト

生存

生存(｀・ω・´)ｼｬｷｰﾝ

>>662
よろしければ、ご参考に。どぞ〜♪(´・ω・`)

【恋愛】学校・会社では教えてくれない！　合コンでやりがちな男性のNG行動
http://news.ameba.jp/cobs/2010/11/89526.html

合コンで女性の気を引く方法（アイテムを褒める編）
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合コンで女性の気を引く方法（趣味の話題編）
http://r.nanapi.jp/9090/

身だしなみがポイント！女性の気を引く方法
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合コンで口説きたい時にやるべき３つの布石
http://news.livedoor.com/article/detail/5110103/

合コンを盛り上げるiPhone無料アプリ
http://r.nanapi.jp/9250/

夢精
エロ禁を解除した瞬間これ
手荒れの原因もエロ禁ではないようだし、もうずっとエロ禁してよう

生存です

>>677
うおお、ありがとうございます！
しかし課題山積みだな・・・

生存

生還

生存

頑張るぞ

生存

今までずっと書き込みしてなかった。
日曜日に簿記３，２級とダブル受験。
昨日、エロ禁解除したら調子が悪くなった・・・・

やっぱりエロ禁しないといかんねこれ

生存！

豆乳飲むと確かに性欲が収まるが、
同時にやる気も失われる気がする・・・
俺にゃ合わんね

生存

生存、昼間に性欲もないのにオナ禁を破ってオナホ買ってオナニーしようと考えてしまった。
オナ禁に飽きてしまっているのか、もっと気を引き締めないといけない。

リセット
3日ももたないとかやばいな

生存

挑戦

生存

また一からの出直し
というかこんなに夜更かししたの久しぶりだ
さっさと寝よう

っべー！マジべーよ！

連続してすみません3日目ではなくリセットでした

生存
変化なし？

生存！一度抜いたらやめられないなと改めて実感してます…

再開。

生存です

生存(｀・ω・´)ｼｬｷｰﾝ

生存っす。
最近性欲の強さが半端ないでふ。

はじめまして宜しくお願いします。
頑張るぞ

抜いてしまった
終始ずっと抜きたくないなあって思いながら抜いた
時々あるよな悔しい

生存ヌ

性欲が徐々に強くなってきた
ちょっとシコシコするだけでカウパーまみれ

淫夢から起きてリセットしてしまいました。
ちゃんと後始末してトイレに流したのですが何か部屋が男臭いです。

いざ

生存

リセット

挑戦

生存っす。
少しでも気を許すとやばい…
ただ夢精してみたい。

生存

生存(｀・ω・´)ｼｬｷｰﾝ

生存

生存

危ない危ない
生存

マ、イッカ

悔しい…
やっぱり土日から始めると抜いてしまう…
月曜日からは平日だしとりあえず気持ち切り替えする。

参加してやります。とりあえず己の
限界まで頑張ります。

生存

せいぞん

今日から参加します。
精神を鍛えるためと体力を温存するために

生存

リセット・・・

生存、久しぶりに12時まで寝た。
二回もすると体力使うんですね。

早目の生存


明日は雨か！？

スーパーサイヤ人効果をとりあえずめざします。
生存

一ヶ月キター(=´∀｀)人(´∀｀=)
でも最近は性欲強くて中弛みかな。
でも取り敢えず夢精するまでは。

生存(｀・ω・´)ｼｬｷｰﾝ

久々生存報告。もうじき二週間、頑張るか…

生存です

普通にヌいてしまった
やはり満月付近はやばいな

四日目が１番きついお・・

キツいダメだ…

がんばる

生存、久しぶりにエビオス飲み始めた。
これでプロテイン、エビオス、亜鉛の、精子増産アイテムが揃った、果たして性欲はどうなるか。

生存。

清々しい気分だった生存

実は昨日またリセットしてたっていう

鯛板で参加していたんだが規制orz
今日から此処で

とりあえず生存

生存

エロスな69日目生存(*´Д｀*)ﾑﾊｰﾝ

生存

生存っす。
ここ最近は効果薄れてる。

生存

久しぶりにオナ禁開始。木曜から始めて６日目生存。

マジで４日目あたりが地獄だなｗｗｗ

生存

生存不可

簿記３級は間違いなく合格した。
でも、２級は落ちた。
オナ禁パワーが足りんので生活全般に気を使って最大限に恩恵を
受けられるようにする。

一から頑張るぞ

生存

http://m.mbup.net/d/144734.jpg

http://img.pics.livedoor.com/004/a/6/a62066ec5001127d3941-LL.jpg

生存です

昼寝してたら夢精
からのリセット

やってしもーた・・・
いつもこの流れなんだがどうしたら夢精しなくなるんだろう。割と真剣に悩んでる

ま　た　五　日　目　か

半日でリセットとかどういうこっちゃ

てす

はしめ

>>748ですが風俗行ってリセットしちゃいました。

すっげぇ虚無感……
なんかめちゃくちゃ悲しいなコレorz

明日からまた再開します。

生存
ひげ伸びんのはえー

生存。そろそろ地獄に・・

生存、筋トレは素晴らしい。
ボウズにしてあごヒゲ伸ばしたらゲイっぽいあんちゃんに声をかけられた。
オナ禁すると同性も惹きつけるんですか？

最近猿だったんで今日からまた頑張ります！

猿に戻って気付いたこと
早漏になった！
オナニー最高！！

>>663
励ましのお言葉ありがとうございます。

クソッ…

生存

また頑張る。

暴発してもうた…。

実は昨日またまたリセットしてたっていう

生存(｀・ω・´)ｼｬｷｰﾝ

つらいな…

生存

≫757
夢精が羨ましいっす。

生存っす。
自己ベストは52日…

生存です！

今日もオナ禁する生活がはじまるよお・・・

あ〜あ、後半分だったのに・・・。
とりあえず、さっきのが今年最後のオナニーになるように頑張ろう

エロ動画みると勃起の質があがってダメだ

うつだ；；

参加

生存っと

生存、なんか、ムラムラとか性欲を一切感じない、こうなると明日、明後日が怖い。
反動でリセットしないようにしよう、12月はオナニーせずに過ごすんだ！
なんかわからないけど肌がつるつる、今ならCMに出れるぐらい。

オナ禁して21時間…
久しぶりに1日という日が迎えられそう

参加します！とりあえず生存中^^
今日はむらむらしない

生存

いかん…
毎日の習慣になってわ…

生存(｀・ω・´)ｼｬｷｰﾝ

生存

生存。順調。

生存

生存

生存

生存

頑張るぞ

うぽおおおおおおおおおおお；；

生存

生存

生存

粛々と生存。
性欲が消えるとなんかやる気が出にくいな。

生存。
気のせいだけど髪につやがでてきた気がした。

やあ

テスト

利き手と反対の手でオナニーするといっぱい出て気持ちいいよ・・・・
（右手の人なら左手がゴットハンド）








騙されたと思ってオナニーしてみなよ・・・・・

生存

生存(｀・ω・´)ｼｬｷｰﾝ

生存

頑張りたい

生存です！

夢精
エロ禁してても、睡眠時間3時間でもコレ
どういうことなの…

オナ禁、酒禁両方は無理なのがわかったから、とりあえずオナしたくなったら酒でごまかそうと思う。逆に危険かな・・

リセット…
もうテスト終わるまでオナ禁してテスト後遊ぶぞ

生存

生存。

ふひー

めちゃくちゃ辛い

リセット

生存

日付変わりましたが金曜日分、生存。
本当に性欲が消えている感じ、一体いつまで続くのか？

挑戦

リセット

生存(｀・ω・´)ｼｬｷｰﾝ

生存

今日1時に抜いたから1日目

生存

俺ってやつは・・・orz

　　　　　　〜１２月レース開催のお知らせ！〜


今年最後のマンスリーレース開催します！
一ヶ月完走して気持ちよく新年を迎えたい方是非ご参加ください！
初心者からベテランまでゲーム感覚で楽しくオナ禁できますよ！


↓　　　　↓　　　　↓　　　　↓　　　　　↓　　　　　↓　　　　　↓　　　


全オナ禁スレ対象マンスリーレース【第１５回】
http://sports2.2ch.net/test/read.cgi/entrance2/1287802537/

生存

やあ

テレビ東京の嬢王ってよく放送できるな

4日め ちんこがたち悪い

生にんにくなんか食わなきゃ良かった

明日報告出来ないので2時間早いですが生存!!

生存、若干性欲が帰ってきた。
筋トレはかなり好調、しかし朝起きれないのが残念。

http://1.bp.blogspot.com/_l1kYxQqoY7g/SSIxeX0jwBI/AAAAAAAAARI/yZHR0IOOdTo/s1600/Hina+Kurumi01.jpg

生存

うっ

続行。

生存

生存

カップヌードル喰って寝る！！

生存(｀・ω・´)ｼｬｷｰﾝ

生存

生存です

猿にとってはオナ禁は難しい…

生存

久しぶりです、生存っす。
中弛みを終わり今究極に普通…

やあ

やる気があるのかと、自分を問いつめたい。

生存

生存

ムラムラし過ぎて吐き気を催したので急いで抜いた
エロ禁で一番大事なのは早寝早起きだな

ＣＢ５０さん・・・同じく自分も・・・。

もう一度がんばってみよう

生存

生存っす。
夜更かしがかなり身体にくる…

生存(｀・ω・´)ｼｬｷｰﾝ

生存

うん・・休みだったんだ・・・
つーかもうすぐクリスマスか・・これじゃまた一人だよ・・・・

頑張る(｀・ω・´)

今回はいける気がする。
生存!!

道徳の教科書にオナ禁は載せたほうが良いと思う

もう抜きません!!
頑張ってイケメンを目指します。

昨日リセットしたのでまた１から
12月は絶対ぬかない

生存、段々とオナ猿に近付いている気がする……。
とりあえず自戒の一日目。
>>853
共に一日一日頑張りましょう。

最近リセット報告し貸してねぇやｗ
今度こそ、オナニーせず年を越せるように・・・

初参戦。とりあえず1週間目標

今日から三日目

そうだ！！

射精せずに年を越せるように！！

リセットです

リセット

聖夜まで抜かない・・・

淫夢を見たけど夢精してなかったﾎｯ

同じく聖夜までは。
・・・これは死活問題だ

生存(｀・ω・´)ｼｬｷｰﾝ

9時間寝たのは久しぶりだ

挑戦

11月終了(^-^)/
どうやったら夢精できるんだろ…
クリスマスまで継続できたら自己ベスト更新っす。

生存です

生存

生存

１２月５日にある競技の試合があるのでそれまで闘争本能高めたいです

生存

生存

生存

生存

生存
気のせいかオナ禁って逆に気持ちいいな…

リセット
1日もたない

挑戦

生存

性欲がやばいです。。

いつのまにか9日目だ！

生存

生存

参戦しよう！

参加 頑張ってみるかな

もう12月

オススメスレダヨ
イッパイガゾウミテ　シコシコシテネ
ボインボイン

乳のラインが好きなん鮭 (．人．)･･･π7
http://set.bbspink.com/test/read.cgi/feti/1241936117/

生存(｀・ω・´)ｼｬｷｰﾝ

聖夜ま（ｒｙ

生存。
最近直感が冴えわたって、
なんとなく運も良くなってきてる気がします。
50日達成したのも初めて。

生存

今日から12月。
今月も色々忙しいから乗り越えられるかも(^-^)/

今日は午後から講義があるから大丈夫そうだな
生存

生存
猿すぎてもう若干キツいが頑張る
つかもう12月かー

昨日飯食って仮眠とって夢精
疲れてるのかな…

性欲がヘル

オナ禁2日目…なのに肌の調子がだいぶ良くなってきた

このペースはヤバイ。
捲土重来を期すためにエロ禁徹底する。

12月生存

生存
一つ目の壁は越えた感じ

がんばる

余裕

生存

生存

生存 初日から危なかった

生存

生存

生存

もう１２月かぁ〜

やるぞーーーーーーー

生きています

生存(｀・ω・´)ｼｬｷｰﾝ

生存

そういや忘れてた

生存っす。
なんか睡眠欲がハンパないΣ（ﾟдﾟlll）

http://m.pic.to/18142h

生存

何かいい事あるんか？

まだまだー！

生存です

ついに宇宙戦争クルー？

生存
こう寒いとチンコも元気なくて助かる

生存、筋トレしまくったらむしろ調子いいな、やっぱり汗かくぐらいに運動しないとだめなのね。
早朝覚醒が始まったらランニングしよう。

生存

オナ禁してる人たちに聞きたいんだけど、オナ禁のメリットって？？
正直、なんのメリットもなしにあの快感を我慢するのは難しいんじゃないかと思うんだが・・・。

テンプレぐらい読めよ･･･

seizon

生存

生存

しねまじで

日付変わって1日目です。よろしこ

tesu

生存

生存

生存

ウオオ

耐える時

生存(｀・ω・´)ｼｬｷｰﾝ

生存っす。
最近は常に突起してる…

オナニーなんてどうでもいい
あのうるさい雨は明らかな安眠妨害だ

生存です

http://www.adult5.net/gazo/bigal/274/13.jpg
http://www.adult5.net/gazo/bigal/274/04.jpg
http://www.adult5.net/gazo/bigal/270/05.jpg
http://www.adult5.net/gazo/bigal/275/15.jpg

抜いたら体がだるくなるなあ
これが嫌でオナ禁しているのに
二日連続やらないよう気合入れないと

生存

生存

頑張ります！！！

今日から頑張るオナ禁ライフ

生存！

早目の生存

生存、クリスマスをぶっ飛ばす方法を考える。

新スレ立てました。
【オナ禁】禁オナニーマラソンinシベリア 12日目【報告】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/siberia/1291386005/l50

>>960
乙です

生存

生存

スレ建て乙でございます(´∀｀∩)

生存(｀・ω・´)ｼｬｷｰﾝ

生存っす。
クリスマスまで行くと「中佐」か…
久しぶりに昨日危なかったけど
今更なんか勿体無い気がして大丈夫だった。

生存

生存

生存
資格勉強を頑張るぞ

生存

生存。一週間は本当に忍耐を・・

生存、余裕うううう

余裕で生存

セイゾン

みしった。生存

生存です！

生存

日付変わってたけど土曜日分生存。
やることがあるとムラムラしても平気ですな。

気が付いたらちんこ触ってる

年末ナオンと忘年会やることになった♪

てし

再開。

生存(｀・ω・´)ｼｬｷｰﾝ

生存

生存っす。
今日は一日野外っす。

>>960
スレ立て乙です

生存

>>960
スレ立て乙です
生存

>986です
名前忘れたので、念のため
生存

いらいらしたら抜いてしまった(´･ω･|||)

うわああああああああああああ

昨日一日中体動かしたからか、きょうめっちゃムラムラした
もう寝るから早めの生存

今日から再開

生存、一日家でゴロゴロしていたのに抜かなかった、偉いぞ、俺。

生存

生存

生存

生存

暴発リセット

生存(｀・ω・´)ｼｬｷｰﾝ

再開した結果がこれだよ。

生存

　　 i･'"'',━' '･"'"''` ━''`'･" ''"･'｀',"､''･''"`;,　'　　　　　　　　　｡　　　　ο
ο,.┃　SiberiaRailway. 　 　 ,.　　　　　 　 ;:　終着駅についても旅はまだ続く…
　　┃　　　　 ο　　　　　｡　　　　ﾟ　　ο　┃　　　　　ο　　　　　　ο　　｡
　　┃o　　　　　Сибирь　　　 　 　 ;: o　　 ,.:-一;:､　　　　,.
　　┃　ο　　　　　　｡　　　ο 　 ,. 　 　 　 i:　　｡ ﾐ;;:;,. _,.;:ﾞﾐ 'ο　　　　　｡　　　　ﾟ
　　┠──────────────‐;　, 　r( ´・ω・)　　o
　　┃←1001　o　　　ﾟ　　　　　　｡　　1→ ;;　 　ﾂｨｰ=ニ彡'　　　　　　　　　　ο
　。┣━━━━━━━━━━━━━━･i 　 〜'ｌ　 つとﾉ　　　,.　　ﾟ
,, ._.┃_,,_o,　__ ＿ ,_　.,.｡ﾟ.　＿　,　__ο_. ,_　;|!,　..,,:;;;ｕ‐―ｕ' __ ＿ ,　.,._,o　,､,. , _.,,
ﾄ ';:''`'';"'' ﾟ;　''"'::"' ';:　'';"' ﾟ;;:ﾞ''"'::　 'ﾟ';;　' "' ;:;'' 'ﾞ'　; '' '';;:' ''ﾟ;:;:''"'';"'' :"' 'ﾟ　 ''ﾟ;:;:'";:
|　''　　　::　'　　　::　　　　; http://toki.2ch.net/siberia/　　' 　 :' 　 ':　:　　'　　;: