痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと33

1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/06(土) 20:16:24.61 ID:yklIhtq6

生活、食事、服装、本当の体型、世間の目、などなど･･･
痩せて初めて気付いた自分の体のこと、思ったことなどをご自由にどうぞ。
なお、このスレは痩せさえすれば今の体重に関係なく書き込んでOKです。
（巨デブがデブになったレベルでもOK。もちろん痩せの人も歓迎。）
次スレはスレの流れの速さで970～980の人が立ててください

前スレ
痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと32
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1354760935/

●関連スレ
【痩せたら】痩せて得したこと【もてた】16得目
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1345412279/

●質問したい時
【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart138
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1361958704/

●ダイエットを卒業したら
ウエイトトレ
http://engawa.2ch.net/muscle/

2 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/06(土) 20:26:40.22 ID:XflV4nTW

いちおつ！

3 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/07(日) 01:42:05.42 ID:Cz12gFqM

いっちょーつ

4 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/07(日) 10:24:51.71 ID:C4hrys6R

肩幅と顔のデカさ強調される

華奢は自分で作れない

5 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/07(日) 10:29:10.02 ID:AXs8KfJ7

なんかフラフラする

6 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/07(日) 10:32:44.58 ID:fATYg6Nq

俺も

7 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/07(日) 10:57:38.39 ID:ikztcOqp

仕立て屋の鏡で見た自分がミイラに見えた。
普通の客は痩せて見えて喜ぶんだな。

8 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/07(日) 12:15:41.87 ID:+2pIvu8z

エジプトからやってきた呪いの鏡です

9 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/07(日) 17:01:02.66 ID:1Ofa/ZjV

デブは一目でわかる異常・奇形で
絶対に普通ではない、ということ

10 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/07(日) 19:48:03.65 ID:mWibe9qL

まだ４キロだけだけど…

掃除、その他家事の動作が楽になり楽しい！

11 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/07(日) 20:14:30.00 ID:C4hrys6R

極限まで痩せれば、こういう体型になれるかと思ってた↓

http://www.dholic.co.jp/Nshopping/GoodView_Item.asp?Gserial=626516

･･･でも、実際はガタイのいいガイコツになった

12 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/07(日) 20:18:41.69 ID:49kWNzlm

ある程度筋肉付いてないと痩せても良い体にはならん

13 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/07(日) 21:11:14.39 ID:XhMF6PxH

痩せても短足は変わらなかった。。
全体的な見た目は向上したはずだけどね。

14 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/07(日) 21:27:18.31 ID:6MABIODt

痩せて足が伸びたら怖いわｗ

15 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/07(日) 22:03:23.76 ID:AXs8KfJ7

足が長くは見えるよ

16 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/07(日) 22:06:23.13 ID:EHJUxugD

同じ長さでも、太いのと細いのだったら細いほうが多少は伸びて見えるよね
比率的に

17 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/07(日) 22:44:55.67 ID:M0gRS0Lv

痩せても上半身だけミイラで脚は太いままだった。。

18 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/07(日) 23:19:58.22 ID:EN+HApd3

顔がデカかった

19 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/07(日) 23:24:40.88 ID:C4hrys6R

筋肉と骨格と皮下脂肪、バランスの仕方は人それぞれ

20 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/09(火) 16:18:58.40 ID:xSTlYD8E

・冬が寒い、冬は汗かかない
・街中のティッシュ配りでさえ太ってるともらえない（キャバ系）
・体育座りが楽
・夏ってそんなに暑くない
・太っててダイエットしなきゃ～って言ってるヤツが
ただのだらしないヤツに見える
・お腹弱くて年中下痢してたのはただの食べ過ぎ
・生理こなかったのはストレスでもホルモンバランスの乱れでもなく
ただの太り過ぎ
・男は結局女の見た目重視

本当に痩せて良かった

21 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/09(火) 16:44:22.05 ID:KX6SNW44

痩せて服のサイズが合わなくなったので新しい服を買った
しかしその服もゆるくなってきた
痩せ止まりするまで服の買い替えは待った方が良かったのかも？

22 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/09(火) 17:33:27.38 ID:8AgtIhcV

＞・お腹弱くて年中下痢してたのはただの食べ過ぎ
＞・生理こなかったのはストレスでもホルモンバランスの乱れでもなく
＞ただの太り過ぎ

これは真実。
素晴らしい。

23 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/09(火) 17:35:31.73 ID:8AgtIhcV

>>21
Mでいいと思うよ。
S買ったら軽めのリバウンドしたとき、なにもきれなくなる。
リバウンドなんてしないよって思ってるかしらんが、もともと私らはデブ。炭水化物ぬきや控えめにして、またちょこっとは戻るよ。

だからSは少なめに。

24 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/09(火) 17:44:57.77 ID:KX6SNW44

>>23
ありがとう
つい欲張ってＳ買いそうになるけど（よりフィットしたのが着たくて）
Ｍで落ち着けるようにする

25 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/10(水) 02:56:33.42 ID:pOu7KZDn

屁がくさい

26 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/10(水) 11:39:50.21 ID:FsaLLi1+

>>20
的を得ているなぁ

27 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/10(水) 12:15:40.91 ID:xTXal5lH

的ｹﾞｯﾄｽﾞｻ━━━━━━

28 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/10(水) 12:21:00.14 ID:Cudmz6S2

的を射ている

が正解

29 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/10(水) 14:53:46.68 ID:FsaLLi1+

http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1311694733

一般的ではないんだね。初めて知ったよ。ごめんなさい。

30 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/10(水) 15:02:17.99 ID:9MEW9iUQ

痩せてもふくらはぎが筋肉質だと殆ど細くならないこと
身長が高めだからバランス的には問題ないが未だに好きなデザインのブーツが入らない・・・

31 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/10(水) 15:03:22.41 ID:sWIYSDhJ

ト的

32 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/10(水) 15:25:38.94 ID:r+5TNB/g

7キロぐらいじゃ見た目は変わらないこと

33 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/10(水) 15:27:53.10 ID:Cudmz6S2

12Kg痩せたけど、痩せる前のパンツを履いてみるとどれだけ太っていたのかが、しみじみと実感できるね。

34 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/10(水) 15:30:14.81 ID:+DACRMk0

>>32
それは元の体重にもよるんじゃね
100kgが7kg痩せても何も変わらんが
60kgが7kg痩せるとかなり違う

35 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/10(水) 15:44:46.97 ID:9MEW9iUQ

>>32
運動してなかったり元の体重にもよるし、無理な食事制限で必要な栄養をとってないと筋肉ばかり落ちるよ
若しくは水分や肝臓に貯えられたグリコーゲンが一時的に減っただけかも

36 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/10(水) 15:46:45.38 ID:9MEW9iUQ

元の体重にもよるし、運動してなかったり無理な～

だった訂正スマソ

37 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/10(水) 16:21:58.85 ID:r+5TNB/g

>>34
身長170
体重70→63

バイトで動き回ったのと晩飯減らしたぐらいかなぁ軽い筋トレもした
ウエストが縮んだぐらいで服着たらわかんないかな

38 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/10(水) 16:52:10.96 ID:sWIYSDhJ

>>37
全然違うだろw

気づかないだけだ

39 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/10(水) 17:24:30.60 ID:r+5TNB/g

>>38
ウエストって自分しか分からないじゃん？
足はあんま変わらないし…
肩幅広いから分かりにくいのかな？

40 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/10(水) 17:44:06.77 ID:GFPbt9uc

>>20
・太っててダイエットしなきゃ～って言ってるヤツがただのだらしないヤツに見える
その気持ちはわかる
わかる・・・んだけど、本当に美しい人は他人と自分を比べて優越感にひたったり、見下したりはしないと思う
他人（デブ）のことは放っておけるようになってこそ本当の美が得られるんではなかろうか

・生理こなかったのはストレスでもホルモンバランスの乱れでもなくただの太り過ぎ
太り過ぎによってホルモンバランスが乱れることはあるので
無関係ではない

41 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/10(水) 18:55:05.57 ID:aLRlnCh/

冬場から減量始めた場合、来てる物の厚さのせいで他人からは気づかれにくいかもね

42 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/10(水) 19:22:50.31 ID:8tjBy0Z2

>>30
贅肉落としてもブーツはけないなら、ボトックス注射で細くしてもいいと思う。

43 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/10(水) 19:28:08.07 ID:Ix6TNWlR

ボトックスって半年しかもたないんでしょ？

44 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/10(水) 21:01:02.58 ID:8tjBy0Z2

>>43
半年おきに3回繰り返すと、定着するって美容外科の案内に書いてあったよ。
自分は顔でかいから、咬筋にボトックス検討中。

45 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/10(水) 21:13:34.54 ID:1syR04H1

大人一人分ぐらい痩せた。
スーパーの狭めの通路で品選びをしていると、カート引いたおばちゃんが容赦なく突っ込んでくる
昔はデブが塞いでいるから隣から回ろうとかされていたんだと思う

46 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/10(水) 21:40:56.92 ID:GFPbt9uc

>>45
そう言えば
前は細い道で自動車とすれ違う時、大きくハンドル切られて避けられてたの思いだした

47 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/10(水) 22:05:41.13 ID:FhBkGZB4

110kg→80kgまでは、一ヶ月で減らせる。という事。
ほぼ水分かよ・・。
体脂肪率一桁は軽くﾀﾋねるという事。

現在180cm・58.5kg♂（2年経過）

48 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/10(水) 22:53:15.24 ID:RK1WIQZx

>>47
もう十分だろw

人かわったろ笑

49 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/11(木) 01:09:13.42 ID:8ccLlBxl

・男は結局女の見た目重視
デブが選ばれないだけ

50 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/11(木) 06:06:08.71 ID:ShSi4ndW

>>47
幾ら何でもBMI低すぎだろ。
体に不調をきたすぞ。

51 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/11(木) 07:29:56.63 ID:OtQtaZJG

顎周りの肉がスッキリしてきて首猫背だったことに気づいた
通りで運動してるのに肩こりが改善しなかったわけだ

んで顎引いてみたらまた醜い二重アゴが出てきてうわぁ・・・

52 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/11(木) 08:45:37.98 ID:Da6XLnTV

>>47
アンガールズでも目指しているのか

53 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/11(木) 12:23:47.45 ID:5rjaALlS

細くなったら心地よくて、身体をフニャフニャしたくなってくる。

継続ってのを学んだから、ここのスレ民は、勉強でも何でも今はできそうだよね。

身体を柔らくしよっと。

54 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/11(木) 13:01:25.70 ID:6999dG5r

>>53
自分は勉強出来ないよｗ
ついでに言えば何度もダイエット、リバウンド、ダイエット、リバウンド・・・を繰り返してきて
失敗も含めた経験の中でやっと継続（無理をしない方法で習慣化）を身につけて
今に至ってる

55 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/11(木) 13:21:28.31 ID:RjlX3MoQ

>>49
結局見た目ってことじゃないか！！

56 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/11(木) 13:48:07.55 ID:6999dG5r

>>55
見た目は重視される、見た目は大事

・・・だけど、見た目「だけ」ではないな

57 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/11(木) 14:28:39.37 ID:RjlX3MoQ

>>56
まぁ性格が大事とは言うけどさ、それって第一印象じゃ分からないもんね。
見た目がよくても性格が糞だったら論外だけど

58 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/11(木) 16:07:33.78 ID:5rjaALlS

>>54
IDすごいなw

59 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/11(木) 17:53:14.88 ID:uabB0TqD

性格がクソだとまず顔（表情）に出るよね、あと言葉づかいや口調、会話の内容にも表れる
せっかく痩せてパッと見が良くなっても、性格が悪かったらどうしようもない
最初のうちは他人の気を引けたとしても、結局は離れていくよ

特にこのスレの住人は（自分も含め）元・デブで妬み＆僻み根性がしみついているのだから
より一層気をつけなくちゃなあと思う

60 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/12(金) 01:48:35.56 ID:O1Vyg87Z

>>55
見た目は大事だよ！
内面からにじみ出る雰囲気的なものも含めてだけど

デブってやっぱり甘さがあるからデブなんだと思う

61 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/12(金) 10:58:51.94 ID:aUplqclN

たしかに甘いから太る、でも完璧主義すぎるとダイエットは成功しない（痩せたとしても維持できない）
デブ（ダイエッター）って完璧主義の人が多い気がする
１００か０か思考と言うか
ある時期には超がつくほどの完璧主義で厳しいダイエットを頑張る、だけど一たび何か失敗すると「もういいや」って０に走っちゃう
私もそうだったから
今度こそはと気を付けてゆるめのダイエットに切り替えて今のとこうまく続いてる
適度に甘く、適度に厳しく
難しいけどそれが理想だな

62 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/12(金) 12:11:44.73 ID:M+X30xUv

そう、デブは適度やほどほどが大の苦手なんです。
適度に息抜きが必要よね～と言いながらドーナッツ３つ＋ジュースとか平気で飲み食いしたり（食事とは別に）、
それ適度じゃありませんから！みたいな。

かと思えば、サラダだけとか蒟蒻だけとか頓珍漢な食事をしだしたり、
普通の食生活が苦手、最悪なんでこんなに食べさせるのよと怒りだすケースも。

とにかく何事も極端から極端。
今このスレにいて痩せたつもりになってる人もご用心。

63 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/12(金) 12:15:07.96 ID:M+X30xUv

※自戒もこめて・・・

64 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/12(金) 12:16:11.34 ID:LRdO2EQr

>>59
＞特にこのスレの住人は（自分も含め）元・デブで妬み＆僻み根性がしみついている

これ分かるなぁ…

上の方で本当に美しい人は他人と自分を比べて優越感にひたったり、見下したりはしないと思うってレスあったけど、自分は元デブで痩せている人を見ては劣等感を感じたり妬んだりしていたからいざ自分が痩せたら
街に居る太っている人を無意識に見下してしまうようになった。
自分ができたことを何故この人はできないんだろう？とか
ああ、こんな風にならないようにしようとか考えてしまう。
もちろん口には出さないけどさ、なんか心が荒んだなと思う時がある。
気をつけよう…

65 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/12(金) 14:33:46.22 ID:bx4GN5ne

>>64
＞ああ、こんな風にならないようにしようとか考えてしまう。

これって人を見下してたのか!!
太って態度のでかい人とかだらしない人を見ると、ついお腹をひっこめ姿勢を正してる自分がいる

66 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/12(金) 18:38:25.04 ID:K5sW72e4

見下してもいいじゃない。人間だもの
競争社会に生きる我々は、他者と比較し優劣を競う癖が染み付いているからね

67 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/12(金) 20:48:23.04 ID:aUplqclN

自分よりダメな人を見下して勝ったつもりでいても、自分自身は少しも向上しないよね
安心感は得られるかもしれないけど、所詮虚しいと言うか
自分より外見も内面も優れた人は沢山いるから、そういう人を見て見習ったり目標にするほうが有意義かと

68 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/12(金) 20:54:44.70 ID:onImPcsy

私は逆に人と比べることがなくなったなぁ、
自分さえ健康で快適に生活できればそれでいい。

太っている人を見てもそれはそれで個性だと思うようになった。

69 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/12(金) 21:13:47.56 ID:7C/9O+l7

痩せて知った事と言えば標準体型得るには努力が必要て事だな
しかし標準得るのに努力とかおかしな話だ
なんか違くね？と思う

70 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/12(金) 21:25:46.08 ID:aUplqclN

>>68
私もどちらかと言えばそうだ
他人よりも、店のガラスに映った自分を見て姿勢を直したり膝をのばして歩くように気を付けるな

と言いながら、昔は他人を見て>>64さんのように「何故この人は出来ないんだろう（イラッ）」とかしてた
その時の自分はダイエットの達成感が強すぎた、きっと無理なダイエットをしてたんだと思う
つまらないことでイライラしやすかったし、他人を攻撃する気持ちが強かった（心の中で、だけど知らず知らず態度に出てたかも）

今は三食＋オヤツも適度に（多分）食べてるし、ちょっと余裕あるせいか、他人をどうこう思う気持ちがあんまりない
人生の中で今の自分が一番好きかも

71 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/12(金) 21:35:16.32 ID:GwGWu37C

屁が臭い

72 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/13(土) 03:18:58.26 ID:2li3+cT/

みなさん内面も美しくなっていますね

私はまだデブを見かけると嫌悪感を抱いてしまうわ…
怠惰な食生活が透けて見えるようで自然と見下してしまう
わざわざ目で追ってしまうのが悲しい

73 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/13(土) 11:22:00.95 ID:bGoM8I29

>>69
そもそもデブは異常な生活習慣がデフォルトとなってしまってる、その結果が肥満であるので
標準に軌道修正するために努力しなくちゃいけないのは道理なのだ
デブがよく言う「普通にしてても太る」の「普通」は普通じゃないということだな

74 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/13(土) 18:01:03.41 ID:y8PfJSJp

そーかぁ
喫煙者を憎憎しげににらむのも元喫煙者なんだよねぇ

75 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/13(土) 18:22:08.69 ID:aBF8wjg+

喫煙に関しては、私は一度も吸ったことないけど
副流煙で目や鼻や喉が痛くなるので、場所をわきまえて吸ってほしいと思う。
分煙してくれればなるべくそこには近づかないようにするし。

見た目からくる嫌悪感の話とはまったく別問題かと。

76 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/13(土) 19:58:27.86 ID:ASjfKHhI

店で売ってる商品の調味料味が詳しく分かる
上手く説明出来ないけど気分は料理研究家

77 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/13(土) 23:25:41.78 ID:CHZu1w0n

ダイエット＝痩せるために特別すること　でなく
ダイエット＝健康でいられる生活を送る　ということ。

健康のために食事は野菜多めを意識しつつ食べ過ぎを避け、
健康のために歩ける時は歩くよう心がけてるけど、
今強くダイエットを意識してないのに月1kgは痩せていってる。

人生で初めて標準体重でいるけど、
デブってた頃はどれだけ不健康な生活を送っていたのかと思い知らされ中。

78 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/14(日) 07:46:51.25 ID:qNwd/jlJ

努力をしてるデブはすげえ応援できる
努力もせず食ってばかりのやつは完全に見下してる
目も合わせて話したくない

そのうつわの狭さを直したいわ
まだまだ精神的に弱いわ

79 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/14(日) 09:18:32.79 ID:s+jaFV06

>>78
デブにもデブなりに事情はあるんだろうな、と思ったりはする
親がちゃんとしてる家の子は太りにくいんだってね
うちは両親働いてて（そのわりに貧乏）、学校から帰ると煎餅（お徳用）とか置いてあって「お腹すいたら食べてなさい」
って感じだったし、食事も夜遅くて出来合いが多かった
更にイジメもあって食べることでしか精神の安定をはかれず
そんなこんなで子供の頃から太ってしまい、
大人になってからも仕事で疲れては食べ、人間関係で悩んでは食べしてた、いわゆるストレスイーター
ダイエット出来た今だからこうやって思い返すことも出来るけど・・・

傍から見れば「何だ、この勘違いデブ」としか思えない人も、
その人なりには何かしらあるんだろうなって今は思える

もし自分の子供が出来たら、食生活と身なりだけは親としてちゃんと面倒見たいと思う

80 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/14(日) 11:56:05.44 ID:kRW34+fW

>>79
自分も子供の頃まさにあなたと似たような環境だったけど、極端に太ったことなんてなかったよ
寧ろガリガリだった
思春期超えた辺りから自由に食べられるようになりぽっちゃりに差し掛かりそうになったけど、食生活気遣わないといけないなと自覚した
身長159で今まで50kg台いったことない(49までいってヤバイと思った)ので、昔の環境とか事情とか言うのはやっぱり甘えかと
あなたも努力の成果が出たのなら尚更

81 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/14(日) 12:05:37.10 ID:Swmh+Z0x

>>80
太ったことのない人が何故『痩せてから初めて気付いたこと』のスレッドにいるんだろう。

82 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/14(日) 12:23:00.87 ID:s+jaFV06

>>80
たしかに「甘え」と言われれば否定は出来ない、同じ環境でも過食しない人はいるわけだし
そんなことはちゃんとわかってるから、自分自身のことも大嫌いだった
自己嫌悪でどうしようもなくて、だからまた食べるの繰り返しだった（悪循環）

だけど、昔（デブってた当時）はそういう風に食べて逃避することでしか自分を保てなかったんだよね
※あくまで私の場合ですが
長い間、自分のことを責めて責めて責め続けたけど、
それはそれで仕方なかったんだと認めることが出来て、
ようやく初めてダイエットに成功したよ（少なくともここ３年、苦しくなく普通に食べて維持出来てる）

83 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/14(日) 13:10:22.57 ID:kRW34+fW

>>81
痩せたからだよ
自己標準が46kgだったのが42kgに痩せて戻らなくなった
それで気付いたことは以前上の方でレスした
>>82
なるほど、食べて太る事で開き直るんじゃなくて、悪循環から抜け出したいのに抜け出し方がわからず苦しむひともいるのは仕方ないってことかな
あなたのように克服出来るひとが一人でも多くなればいいね

84 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/14(日) 15:57:55.47 ID:EKCbmMCW

>>82
子供のうちは、ストレス解消法なんて、本当に限られているもんね…

85 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/14(日) 16:11:45.41 ID:M6tJyPCi

「デブは甘え」ってのもわかるけど、そんなこと言い出すと
世の中のほとんどのことが甘えになっちゃうからな～

貧乏なのも、容姿が悪いのも、いい仕事につけないのも、
「自分である程度なんとか出来るのに努力が足りない、甘えている！」
といえばそれまで。

私は痩せる方向に力を注ぐことができただけだ。

86 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/14(日) 17:27:16.10 ID:dibTzsF4

ダイエットでもなんでも、このままじゃいけないと、気付いた時が吉日だと思う。
今さらってことでも、やれば必ず結果が出るから。
私は一年前8キロ増に気付いて、一ヶ月一キロペースでやっと戻った。
諦めないで良かったと思う。

87 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/14(日) 17:31:09.42 ID:3CuRTWLS

ストレス溜まった時に、食に逃げるか、それ以外に逃げるか、なんて性格だし
食べて吸収されて太りやすい人と全然太らない人といるのも性質だし
その性格性質によって太った人がコントロールするのがダイエットな訳で
いろんな人がいるわけだから、否定することは出来ないだろうよ
ただ、今は世間の価値観だとデブは嫌われる位置にいるから不便かつ叩かれる訳で
それが嫌なら、ダイエットするっていうそれだけ

88 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/14(日) 18:28:18.67 ID:ad68oquu

太ってる人を見て見下したりはしないけど
精一杯お洒落してるデブを見ると
痩せたらもっと似合うのに勿体ないなぁとは思う

89 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/14(日) 23:54:27.25 ID:MlN3eQnr

>>61
あるある

>>87
うんうんせやな

90 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/15(月) 00:38:09.43 ID:gnLrGHzV

足のサイズが大きくなりました・・・

91 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/15(月) 04:49:18.17 ID:wdKI7cs1

気づいたこと。。ちゃんとカロリー制限と運動してればチートデイは確かに効果があること。
アルコールはエンプティーカロリー、太る気がするのはつまみのせいってのは嘘。
絶対アルコール自体に太るだけのカロリーがあると思う。

92 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/15(月) 08:20:54.27 ID:VQJ3Kw3I

維持が大変
というか、凄い神経使う

93 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/15(月) 08:20:59.94 ID:HDe7yoZ8

デブ時代はなるべく膨張して見えないように、黒か濃色で飾りのないシンプルなラインの服ばかり着ていたが
２０キロ痩せてからはそういう服だと何となく貧相に見える気がしてきた・・・
でもヒラヒラとか丸味のある服、華やかな服は勇気がなくて未だ着られない。
これはデブ時代の後遺症でしょうか。

94 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/15(月) 08:50:23.21 ID:1dVw+ycB

横縞の服が着れるようになったら一人前

95 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/15(月) 09:35:33.18 ID:TRlahYjo

靴が26.5から25.5でも入るようになった。

デブのときに結んでた靴紐のままだと、ブカブカになる。

でもいまでも幅広のしか履けないのは骨格だと思う。

96 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/15(月) 21:25:12.83 ID:eq/nbnC6

痩せたらデブの時の体型の悩み全てが解決すると思っていた。
例えば痩せれば痩せるだけ華奢な体系になり、足は棒のように細くなり、小顔とか。

うちは父親が学生時代にバレーボール、母親がハンドボールをしていて、
両親共に肩幅がトンデモだった。するめを上下ひっくり返した感じ。
見事に受け継いで華奢になんかなりゃしない。
デブの骨格というやつよりも遺伝なんだと思った。

97 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/15(月) 22:12:59.17 ID:HDe7yoZ8

私も、痩せてからのほうが短足が気になる。。

98 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/15(月) 22:23:20.75 ID:zgxbWA3W

いや短足は痩せた方がカモフラージュできる

99 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/15(月) 22:29:52.21 ID:HDe7yoZ8

>>98
そうかもしれないけど
デブの時はとにかくデブなのがすべて悪い、痩せれば何とかなると思ってたのに
いざ痩せて見たら他の欠点にも目が行き出して、新しいコンプレックスが

100 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/15(月) 23:09:16.27 ID:awlXj2Ft

100ゲットウヒ(^O^)

101 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/15(月) 23:10:25.37 ID:awlXj2Ft

>>47
遅ればせながらどうやったら1ヶ月で30キロも落とせるのか教えていただきたい
よろしく

102 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/16(火) 00:22:50.09 ID:JQM5qyJR

>>99
そんなこと言い出したらキリがないぞ
ひとは皆何かしらコンプレックスを抱えて生きてるもんだ
ひとつ克服出来たのなら良い事だ

103 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/16(火) 01:09:57.72 ID:jwbsr6P7

短足が際立って目立つのは下半身太り型の人だよね
自分は小学校の頃から短足と言われ続けてきたが、
いざ座高測ってみると同身長の子と大して変わらなかった
まさに目糞鼻糞だったんだが大人になった今でも短足というレッテルを貼られてる
そして痩せても下半身だけは痩せない

104 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/16(火) 06:10:40.67 ID:XD1+AYLm

>>101
横レスですが
元が巨デブであればあるほど、短期間に２０～３０キロ落とすことは可能ですが
たとえば元の体重が５５キロぐらいの人が２０～３０キロ落とすのは至難の業だと思います。
他人の（スペックが違う人の）「何か月で何キロ減」というのはあまり参考にしないほうがいいです。

105 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/16(火) 08:10:21.22 ID:cTaut9u3

>>104
どうも( ^_^)／
現在97キロです。
75キロまで落とすのが目標です。

106 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/16(火) 13:17:54.73 ID:I+a59lE4

>>105
まずは、
100ゲットウヒ(^O^)
から、
100ゲット(^^)

に顔文字と言葉を変えましょう。
上なんかデブっぽいw

107 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/16(火) 17:43:49.41 ID:RT0cJHR7

ケツとか背中とか骨が当たって痛くなったりすることもある。
（95→70　9か月）

108 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/16(火) 18:17:33.53 ID:XD1+AYLm

>>105
年齢も性別も身長がどれぐらいあるのかもわからないので何とも言い難いが
まずはカロリー計算（１６００～１８００キロカロリー／日）と、毎日１時間を目標とした有酸素運動（あなたの場合散歩でいいと思う）
これを３ヶ月続けることが出来たなら最低でも１０キロは痩せられると思う
もし途中でサボったりドカ食いしちゃったりしても、ヤケクソにならないでまた気持ち切り替えて次の日から再開すればいい

お腹いっぱいになるまで食べるのではなく、決めた量を食べる
逆にお腹すいてなくても１日１６００キロカロリーは食べる（断食、絶食はしない）
出来るだけたくさん噛んでゆっくり食べる
あと、外食すると１食で１０００キロカロリーぐらい平気でとっちゃうので、どうしようもない時以外は自炊
（どうしても自炊が無理ならカロリー表示してあるものを買って食べる）

騙されたと思ってやってみてほしい

109 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/16(火) 18:28:40.35 ID:XD1+AYLm

>>108
この方法は私が何度も何度もダイエットして、やっとこれなら続けられると思えた方法ですが
（今現在も続けています）
もしも糖尿病や高血圧など何か疾患がある場合には医師に相談して下さい
３ヶ月と書きましたが、それはおおよそです
また、もし痩せられたとしてもそこをゴールとせず、生活習慣の改善は一生続くものだと思って下さい

コツは「厳密にやりすぎない」ことです
大体、そういう感じで
って感じです

経験上ですが、厳密にやろうとすればするほど続かなくて挫折してしまいました
（ウォーキングもわざわざ心拍計まで買ってやったこともあった←失敗）

110 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/16(火) 18:43:28.23 ID:XD1+AYLm

ちょっとスレ違いで長々失礼しました

本題に戻して痩せて気づいたのは、あばら骨や鎖骨が出て違和感があることですｗ
これが通常なんでしょうが、今までずっと味わったことのない感触で・・・

111 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/16(火) 19:51:44.16 ID:AdBa258X

マジレスレチ

112 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/17(水) 21:28:41.56 ID:IKYghxwo

痩せたけど、一般的に見ればまだデブなんだろうなと思う
Ｍ以上Ｌ未満

113 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/17(水) 22:21:40.27 ID:K9bv3hNN

子供の頃は体が柔軟なのが自慢だったが
太ってから前屈すらきつくなって、まあ大人になったから硬くなったのかなと思ってた
でも痩せたら子供の頃並みに柔軟な体に戻った
単に腹の肉が邪魔でかがめなかっただけだったようだ
そういえば太ってた時は正座もつらかった
あと、痩せたら脂肪が減って寒さに弱くなるという都市伝説は嘘だった

114 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/17(水) 22:31:43.31 ID:IKYghxwo

>>113
逆に、デブは寒さに強いというのも都市伝説
脂肪は冷える
冬場に腹や尻が氷のように冷えるのは、たっぷりついた脂肪のせい

115 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/17(水) 22:34:39.90 ID:ppAwlxsC

そういや太ってた時は足を組むにも手でよいしょって持ち上げないといけなかったな

116 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/18(木) 11:51:34.58 ID:dzTg5EdD

よくマッチョが鍛えたボディ見せたくてピチピチのＴシャツやタンクトップ着たがるけど
その気持ちがちょっとだけわかった

117 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/18(木) 19:48:22.86 ID:GMFfNsts

たぶん「細いのに着膨れするなんて勿体ない」と言われてる
「あれ、着込んでない？」って言われたから

118 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/18(木) 20:39:34.85 ID:N06u1Oqq

石ちゃんが、脂肪が魔法瓶の役目をするから、体が冷えたら中々温かくならないって言ってた

冷えたら中から温めないと、いつまでも寒い

119 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/19(金) 08:58:07.49 ID:t+g9/Ady

重ね着は体型隠しではなくおしゃれ

ウエストマークも締め付けではなくおしゃれ

サイズの合わない洋服は体型に関係なく不恰好

120 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/19(金) 15:07:58.62 ID:VAiZKA7x

>>96
親がスポーツによって後天的に獲得した体型という特徴は、子供に遺伝しない。
精子と卵子のDNAを変化させることはないから。

もし、後天的に片腕を失った男女がいて結婚しても、子供は片腕で産まれてくることはない。

121 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/19(金) 15:26:35.66 ID:SZ3Sbdp+

まぁ遺伝しなくても環境があるから親に似やすいのは確かだよね

122 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/19(金) 22:47:34.51 ID:ITCzzVal

>>120
ある程度スポーツに適した体系だったってのが先にある可能性もある

123 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/20(土) 08:26:15.79 ID:c4QueJQp

太れるのは胃腸が健康な証
デブのまま痩せられないのは食欲がコントロールできない不健康者の証
好きでデブでいる人はいない

124 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/20(土) 11:37:47.90 ID:tZFZ1DdV

>>123
ああ。すごく同意。
『どうやったら太れるの？』
って言うヤツの多くは胃腸が弱くて満腹まで食えないし、脂質を多く摂れない。

結果、自然とカロリーコントロールしてる。

125 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/20(土) 12:46:06.31 ID:A6t0h4Rf

胃腸弱い奴は少し食べ過ぎるとスグ下痢して栄養もろとも全部流しちゃうからなｗ
まぁでもそういう奴は長生き出来ないよ
ヤクルトのCMでもやってるけど、免疫力の多くは腸内で活動してる
胃腸が弱いって事は免疫力も弱いって事らしいからね

126 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/20(土) 13:13:02.17 ID:dtYryDwq

やせると力がなくなるって事に気づいた。
それは食事が足りなくてとか運動してないからと言うのではなく、
デブっていつも重りを体にまとってるから、必然と筋トレみたいなことになってて
力持ちなんだなと思った。
そのかわり体力もないけどねｗ

127 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/20(土) 13:13:52.53 ID:HKQxtbpK

胃腸が丈夫、まではいいけど食欲がコントロールできなくて
糖尿病要素まっしぐらデブは絶対嫌だなあ
見た目も健康面でも

128 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/20(土) 14:39:44.50 ID:8tab+SNX

センスは変わらないのに、お洒落だと言われるのは痩せたからとしか思えない

129 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/20(土) 14:44:04.79 ID:1A2OhCbo

同じ白いＴシャツにジーパンであっても、太ってるとダサくしか見えないのに痩せてると格好いいもんね
私はそれが似合うほどにはスタイル良くないけどｗ

130 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/20(土) 17:12:47.05 ID:+KvwAOMw

確かにスタイル良い人って、
Tシャツにジーパンだけとか白いシャツに黒いパンツだけ
みたいなシンプルな服装がえらいカッコイイんだよな

131 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/20(土) 22:58:09.52 ID:7e/AYKyz

それが似合うのは道端姉妹くらいだな

132 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/21(日) 02:34:56.17 ID:SCn6h0h2

短足の私涙目

133 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/21(日) 07:59:35.32 ID:8At5q0bX

3万円の服買うより3ｋｇ痩せた方が服は決まるとはよく言ったもの

134 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/21(日) 08:24:08.49 ID:b5jo50ib

何を着ても似合わない、着たい服がない
試着室で自分の姿にガッカリするばかり
年取って、似合う服と着たい服にズレが生じた

と思ってたけど、単にデブったせいだった
服買うの楽しい
試着が怖くない

135 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/21(日) 08:52:53.75 ID:fAm+xbtk

脚が長かった肉にうもれていたみたいあと１０年早くわかっていたら…

136 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/21(日) 17:04:13.80 ID:awzaquNs

長かった肉？？？

137 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/21(日) 18:49:15.04 ID:xOMP2nlr

風邪ひきが多い

138 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/21(日) 19:31:47.40 ID:yUkhBkaV

デブだった時と同じ歩き方にすると、股を開いて歩いてるような見映えになる。どんだけ太かったのさ…。

139 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/21(日) 19:41:30.91 ID:xiAqAPxj

>>138
わかる

140 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/22(月) 00:49:52.36 ID:RvYUhAN9

>>108
返信どうもありがとう。
男、30歳、176cmです。
確かに食べるのは早いって言われるし、よく噛まないで飲み込んでるかも。
あと炭水化物も多い。
食い意地張ってるからとりあえず食べる量減らすように努力してみる

141 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/22(月) 10:32:57.29 ID:Vw+tV2Dx

>>137
風邪ひきやすくなったってこと？
無理なダイエットすると体力落ちて風邪ひきやすくなるよ

142 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/22(月) 12:02:05.44 ID:e+vruLwv

リバウンド防止にはあえて太って見える服、デブのときには絶対選ばなかったものを選ぶ
ボーター、膨張色、ハイネック、ノースリーブなどなど
そうやって引き締めて、体にも気持ちにも緊張感をもたせとく

143 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/22(月) 20:05:51.80 ID:XfYfGz18

緩くなった服はさっさと処分するのもいいよ
モチ上がるし、リバウンドしたら着る服ない、背水の陣

144 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/23(火) 17:30:19.24 ID:vc5hFVQx

男の人が、まるで獲物を見つけたかのように
ギラギラした目付きで見てくること。

まだ慣れないので正直怖い＋あまりのギラつきっぷりにびっくりするけど
嬉しいw(但しイケメンに限るw)

145 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/23(火) 18:19:30.38 ID:72my3wrl

>>144
わかります
私はもうそんなに若くもないのでギラギラとまでは感じないけど
相手の態度は明らかに良くなった気がするｗ

146 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/23(火) 18:24:44.94 ID:72my3wrl

デブがとにかく視覚的に嫌いって人もいるだろうけど
嫌いと言うよりも威圧感と言うか貫禄があって怖いと思う人もいるみたいで
そういう意味では、怖がられなくなって良かったと思う

147 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/23(火) 19:11:41.84 ID:3fmpaC0i

>>144
痩せてる女は、犯したくみえるもんなんだよ

148 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/23(火) 19:34:16.93 ID:CXLeDkft

獲物って言うほどではないけど
女扱いされてなかったのが人並みに扱われるようになった気はする

149 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/23(火) 20:10:00.66 ID:xigEFRAi

細くて髪が綺麗だと見ちゃうね。
でも足が短かったりするとそれ以上見ないかも。

150 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/23(火) 21:06:49.32 ID:vc5hFVQx

>>147
157cm51kgなんでけして痩せてはいないw
毎日運動してるから、太いなりに引き締まってはいるけど

151 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/23(火) 21:18:37.86 ID:vc5hFVQx

あ、>>150は
(自分的には痩せたけど、世間的には)けして痩せてはいないw
という意味です。

152 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/24(水) 12:43:55.92 ID:P/9+ItoY

155cm100kg位の女性がコンビニに入って来た
半袖短パンスウェットに洗い立て髪にタオルを巻いて携帯を見ながら
短パンが表裏逆で、ポケットが外にベローンって出てた

昼の1時起きて朝風呂、そのままコンビニ

初めてデブに嫌悪感を覚えた

153 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/24(水) 14:01:30.58 ID:r/S9wzqq

>>152
短パン裏表逆とかそこまで行くと単にデブと言うよりは何かの障害があるんではと思ってしまう
障害者だとすれば差別もいくない
気に留めないようにするしかない

154 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/24(水) 15:05:40.61 ID:OsGsYt2I

>>150
それくらいならムチッとだね笑
もう3キロやせたら綺麗になりそう(^^)

155 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/24(水) 18:33:35.04 ID:yxYoPejO

・加齢臭が無くなった
・汗かきがなくなった
・兎に角寒いｗ

156 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/24(水) 19:03:59.33 ID:LB1JkFaS

>>150
同じく157cmで高校生のときそのくらいだったけどむちむちだったな
今は45～46で細目と言われる
43くらいまで絞ると芸能人級なのかな

157 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/25(木) 06:42:33.94 ID:PDXfZX4n

服の買い替えで金がかかる件

158 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/25(木) 11:57:30.58 ID:AEElbZIX

>>156
その50キロからの5キロで劇的に変わるよな。

159 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/25(木) 16:25:06.13 ID:tZL5ksJi

ドカすると肉がつくのがわかって焦る
指の関節、腹に触れる服
風呂で鏡に映る腹

さぁ、明日からまた頑張るべし

160 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/25(木) 17:10:22.58 ID:PDXfZX4n

１日ドカ食いしたからって即太る（脂肪になる）わけじゃないけど、むくみは出るよね

161 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/25(木) 17:44:54.60 ID:OCK8KPEI

>>158
ね！
43くらいまで落としてみたいけど生理が来なくなるのが怖いからやめておく
55kgまで太ってから3年かけて10kg落とした身だからさ
元から細い人は157/42～43でも生理があるんだろうけど

162 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/25(木) 18:27:04.15 ID:Nv1fizWI

>>161
徐々にやせればいいさ。
大切なのは生活習慣の改善だ

163 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/25(木) 19:34:41.90 ID:Q/nAb7Gy

靴が縦のサイズが合ってるのによく痛んでたのは
足幅が広かったのではなく単に足が肥ってたのだということ

164 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/25(木) 20:01:11.95 ID:tT/ki5ge

デブが渡し舟に乗ってくると、不安になる

165 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/25(木) 20:04:42.10 ID:zwcYmkha

>>164
浮力あるらしいぞw

166 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/25(木) 23:45:58.42 ID:Z7fciUbF

>>164
渡し舟笑ったw

167 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/25(木) 23:53:04.66 ID:RFKAOVU9

痩せても太る体質は変わっていないこと
維持するのに必死

168 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/26(金) 16:47:58.92 ID:RrTl+VnS

体の手触りが違う。
骨を感じるし、見て骨がわかる。
まだまだデブの類だけど、標準や痩せになったらいったいどんな体になるんだろう。
楽しみでしょうがない！！

朝起きた時の空きっ腹のお腹を触るのが一番好き。

169 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/26(金) 18:33:50.88 ID:pRAzA4Fl

>>168
分かる。
俺は寝る前にベッドの中で肋骨を手でなぞったり、骨盤を確認するのが好きだ。

170 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/27(土) 03:55:06.53 ID:Lkp7mHuU

>>161
生理こなければＨしまくれるじゃん

171 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/27(土) 04:03:38.57 ID:9AAFOi1r

>>170
誘ってもしてくれない可能性

172 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/27(土) 07:30:17.87 ID:3BM5wAVr

>>170
妊娠しなくってもＨＩＶが怖いからゴムはつけましょう
って何の話じゃｗ

173 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/27(土) 17:40:43.22 ID:zfJmniXF

ゴムしても子宮頸がんのウイルスは防げないんだぜ

174 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/27(土) 17:55:44.30 ID:SVqmYRX8

生理が無いってことは、いつ排卵しているか分からないってことなんだぜ。
しまくりどころかかえって危険。

175 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/27(土) 18:58:22.17 ID:lZD4xHqz

むしろ毎月きっちり来てても排卵してない人も結構いるらしいよ。

176 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/28(日) 21:15:27.84 ID:jZE9axsr

痩せてもなおデブだと言うこと

177 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/28(日) 21:28:30.22 ID:P2rBAtpg

デブはスマタとパイズリもできるからいいよ
顔はタオルケットでかくせばいいし
生のオナホールみたいな

178 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/28(日) 22:30:16.30 ID:Z43IBKJf

腸が弱くなった。

179 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/28(日) 22:45:46.39 ID:CjRSF59T

自分が美人の類だということ。
なりたいなと憧れていた顔が目の前にあらわれてびっくりした。
「きれい」「カワイイ」とよくいわれるようになった
嬉しい。

逃げた婚約者にまた会えたらいいな

180 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/28(日) 22:55:56.90 ID:jZE9axsr

あと５キロ痩せて
フッた男に「勿体なかったな」と思わせたい気持ちはある
また微妙にデブなので＞＜

181 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/29(月) 01:03:03.94 ID:EKRJ8UMI

>>179
わかる
言われ始めてそう言えば子供の頃はやたら可愛い綺麗って言われてた事思い出した

顔に肉がつくタイプは造作すら台無しになるよね
かなり前にテレビでカラコンの一番デカイ数値の話題になってたんだけど
何げに自分測ってみたらカラコンサイズ
「は？嘘でしょ？ちっともデカくないじゃん」
…単に肉に埋もれてただけでしたねハイ

182 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/29(月) 05:18:33.56 ID:VS6DQEyw

美人でも、なりたい顔でもないけど
二重の幅は広くなった

183 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/29(月) 10:05:43.08 ID:uveqvfrt

あごの下のタプタプした肉が付いてるだけで印象変わってこないか？

184 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/29(月) 12:55:08.82 ID:RtBRW3ZO

確かに、人には言えないけど美人（当社比）になったと思う
今までよく「お姉さんは美人なのに妹はデブス」みたいに言われてきたが、実は結構似てたんだ

首の後とアゴがスッキリしたせいか頭の形も良くなったと思う
ほんと贅肉って醜いんだな…

185 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/29(月) 19:11:55.18 ID:nB1bXOzO

確かに子供1人分くらい痩せたら
我ながら顔が別人ｗ
こんな事なら10年早く痩せてたら
少しは人生変わったかなと思うわ…

186 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/29(月) 19:35:36.36 ID:ozNmV+ts

痩せてからつくづく思うことか
デブってた自分は自己管理できないだらしのない情けない奴だったってことかな。

187 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/29(月) 19:55:09.69 ID:fXh1ddMv

ある程度運動して、お菓子もあまり食べずご飯も普通（むしろ気をつけ気味）
でぽちゃってた超燃費な自分は痩せを維持するには人の二倍一生省エネしなきゃいけないと気がついた

周囲にも気の毒がられるし楽しく生きるにはある程度体質を容認して生きるべきなのか
すずめの涙の食事と運動で維持するのか

188 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/29(月) 20:23:41.41 ID:VS6DQEyw

>>187
そういう体質で「痩せ」を維持するのは難しいし脳委縮も考えるとオススメ出来ない
標準体型をキープぐらいで譲歩出来ませんでしょうか

189 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/29(月) 21:39:45.08 ID:fXh1ddMv

>>188
187だけど維持して半年、あまりにストレスがたまるようならちょっと増やそうとは思いつつ
散々ここででてるだろうけど周囲の反応含めガラッと変わるんで踏み出せない今日この頃

身長低いから標準体重だとぽちゃに、ずんぐりむっくりにみえてしまう…

190 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/29(月) 21:59:53.72 ID:VS6DQEyw

>>189
ポチャより痩せてるほうが周囲の反応はいいかもしれないけど
本当にすずめの涙ほどの食事しか食べられないでいるとすれば、今は何とかなっていても
次第に表情が険しくなりやたらイライラしやすくなる、肌荒れなどの肌トラブル、またシワなど老化も進むと思います
いくら痩せててもそれじゃどうなんだろうか・・・
多少ポチャ（←標準体型の範囲で）でも、表情が穏やかで人当りもよいほうが
絶対人間関係は上手くいくと思うのですけども

191 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/29(月) 22:47:24.57 ID:fXh1ddMv

>>190
うーん確かにすでに貧血とかの症状はでて薬飲んでるので
美容体重と標準体重の間くらいをとりあえず維持するようにしてみようかな
色々ありがとう

健康体重と理想体重って＝ではないというか
一致させるの大変だなぁ

192 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/29(月) 23:10:28.86 ID:7PgLDpEE

少し下痢気味です

193 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/30(火) 00:29:22.05 ID:AlphcbIa

自分が1か10かの完璧主義者だったことに気付いた。
何かを10にするとすべてを10にしたくなる。
買い物も、納得のいくお気に入りを見つけるまで
お金を出さなくなったおかげで出費も減ったし、
物も少なくなって部屋が綺麗になった。

10のお気に入りに囲まれるとそれに見合う10の自分にならなくては、と気を遣うようになって…毎日が楽しい。

今思えば、太ってた頃は1に囲まれて妥協してた自堕落な生活を
送っていたから自分も1だったんだなあと思う。

194 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/30(火) 16:40:02.41 ID:Bs5ZkVNV

太ってるときは「かわいい」って言われる事が多かったけど
痩せてからは「美人」って言われるようになった。

よくよく聞いたら太ってるときの可愛いは「愛らしい」っていう
意味でマスコットキャラ的なことだったらしい
単純にコロコロしてたからか…

195 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/30(火) 17:27:16.54 ID:LUFp3eXr

>>185
10年早く痩せてたら

全く同感
ファッションの楽しみが違う
10才若かったら着てたのにって服が多い

196 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/30(火) 17:59:34.94 ID:qbRr4Kht

>>185,195
失礼ですが、今何歳ですか？
今からダイエットしても間に合うかな…

197 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/30(火) 18:49:08.75 ID:rFv73wz1

あ～あと10年分かる～

二十歳前後なら生足でショーパン履けただろうなー
まぁそれは無理だから今年の秋は足首でクシャッとなるショートブーツ履くｗ
あれは足が細くないと似合わないもんね

198 ：185：2013/04/30(火) 19:02:02.98 ID:mF+JZPa8

>>196
今年42歳になるよ…
ダイエット始めたのが30代半ば
156cm87kgから最初の3年で30kg落として現在53～54kg
どうにかMLサイズが入るようになった
20代のうちに気づいてたら恋愛や結婚にも縁があったろうなぁ
若い時しか出来ないお洒落も楽しめたろうなぁ
でもダイエット出来た事は後悔してないよ
王道でコツコツ痩せたから生活改善も出来た
我ながらなかなかいいダイエットが出来てると思う
長々自分語りｽﾏｿ

ダイエットするのに遅いという事はないよ
でもどうせやるなら早い方がいいとは思う
医学的にみて明らかな肥満の場合はね

199 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/30(火) 19:57:41.37 ID:LUFp3eXr

>>196
何歳かは関係ないよ
だって40才になると30才のファッションは無理があるし、30才になると20才のファッションはできない

とにかく痩せるのは今だよ

200 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/01(水) 12:21:55.03 ID:kVqsmKAh

>>198
すごいなぁ!
これだけがんばれたんだから、結婚も恋愛もまだまだ可能性ありだと思うよ。
自堕落なチャラ男より貴男のような人が好きだよ。

201 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/01(水) 13:36:48.61 ID:3fJva8wm

服のサイズだけじゃなく靴のサイズも小さくなった

202 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/01(水) 14:16:28.30 ID:jqt+hGOe

３０超えても１０代の頃とあんまり代わらない服装だ
痩せたおかげでちゃんとB系になったけどｗｗ

203 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/01(水) 15:21:46.80 ID:q1wzPXtn

>>200
>>198は女性じゃないのか？ｗ
ダイエット始めて２年で今35歳だが、マジで痩せない。20代がチートに感じる
198さん見習って続けたい。中高年こそ王道だよね！

204 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/01(水) 15:53:12.72 ID:w7d5TcUI

靴小さくなるね。

205 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/01(水) 17:28:51.97 ID:+gUJ+fZo

B系ｗｗｗｗｗｗｗ

206 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/01(水) 18:36:15.45 ID:XKWXIISc

>>188
脳萎縮ってどういうこと？
教えてほしい。

207 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/01(水) 19:27:01.89 ID:9TIgpXwr

>>206
188じゃないけど栄養が足りないと文字通り脳が縮んで小さくなってしまう事
摂食障害とかの人が正常にものみれなくなる
一因じゃないかみたいな事は聞いた事があるなぁ

老化でも脳萎縮はおこるらしい

208 ：196：2013/05/01(水) 22:46:50.53 ID:8/4Oqmb7

>>198
ありがとう！すごい、尊敬します

>>199さんもありがとうございます！

＞だって40才になると30才のファッションは無理があるし、30才になると20才のファッションはできない

すごい納得した

209 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/02(木) 09:44:33.11 ID:hyNaG5fT

ちゃんとできないと(毎日決めたノルマを完璧にこなすとか)挫けがちだったんだけど、何もやらないよりは、ちょっとだけでもやった方がまし
怪我して筋トレできなくなって、お腹がブヨブヨに戻っちゃったんだけど、でもまだ動けなくてイライラしてた
それでも前よりは痩せてるんだけど、一度痩せた後に太ると堪える
動けないんだけど、気休めに毎日お腹をへこましてたら(ぐっと力を入れて胸を張って背筋を伸ばす感じ)ちょっとましになった
この話を知人にしたら、もともと筋肉があったからだって言われた
でも、たるんだお腹を嘆きながら毎日腹筋なんかできないわって言うなら、歯磨きの間だけでもお腹をへこませてたら、ひと月後にはやっぱり違うと思う
それができたら、他の事もできるようになるかも知れないし
よく言われるけど、できない事を数えるより、できる事を探す方がいい
それがとってもチンケな事でも、やっぱりやらないよりやった方がまし

210 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/02(木) 10:30:30.93 ID:QRJZG5el

>>209
長い。3行で

211 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/02(木) 11:16:22.33 ID:Mxmfu3Tr

継続は
力
なり

212 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/02(木) 11:21:38.77 ID:plGAhklu

>>211
いいこと言った

213 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/02(木) 11:26:40.72 ID:VyaFCc20

歳取ってからダイエットがどうのと言うのは、若い方が色んな服を着れるってのもあるけど、
人にもよるだろうけど、歳を取れば取る程、人と接する機会が減る人が多いと思うので、
せっかく痩せても見せる機会が少なくなってしまうと言うのもあるかもな

214 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/02(木) 12:01:54.46 ID:Io/G01vL

年相応に周りがぶよってるなか、自分は努力で維持してるってのは気分が良いよ
単に太れなくてガリってるんじゃなくて自分で維持してるのがまた良い

215 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/02(木) 15:49:21.05 ID:opBtisjr

>>209を読んでお腹をへこませたw

216 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/02(木) 16:00:35.85 ID:5tFTRgbn

ドローインだな
過疎ってるけど専用スレもあるよ

ドローイン・ダイエット
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1364688582/

217 ：185：2013/05/02(木) 18:00:36.44 ID:voe04dOv

体力がないから～
忙しくて時間が～

痩せられない人は出来ない言い訳が上手い
体力なんて後からついてくる
果たしてそんなに忙しいのか？
おやつ食べながらテレビ見てゴロゴロしてないか？

お金かければ勿体ないと思って続けられる、と言う人もいるけど
そういう人でダイエットが続いた話はあまり聞かない

ダイエットとは生活改善
期間限定のイベントだと思ってるうちは成功しない
という事を学んだ

218 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/02(木) 18:03:13.66 ID:VyaFCc20

貧乏になればダイエット出来るよ、多分
物理的に食えないからw

219 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/02(木) 18:20:12.70 ID:plGAhklu

>>218
貧乏だと食事が炭水化物に偏るので太るという説もある

220 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/02(木) 18:31:04.19 ID:wwySrkti

アメリカの貧困層はたいがいデブ

221 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/02(木) 18:34:46.31 ID:YwmFE3RF

裕福だとおかずが多いので、炭水化物でおなか満たさないからな。
女は金持ちの付き合いがあるしね。

ただ、酒飲みなどは太るだろうね。

222 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/02(木) 18:52:20.41 ID:VyaFCc20

貧乏も程度問題かもね
カンボジアの貧困層並みと言う事で

223 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/02(木) 19:06:40.14 ID:hTfOItNY

太ってたとき、食事中やたら水分（お茶や水）を飲んでた。
日中も口寂しくてコーヒーや炭酸水（ペリエとか）飲んでて、それが健康的だと思ってた。
踏み台やってて、食事制限してても全然痩せなくて、あるとき食事中の水分やめたら体重計が動き出した。
一汁三菜をよくかんで食べれば、胃腸の調子がいいことに気がついた。

224 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/02(木) 19:21:50.48 ID:plGAhklu

水の摂りすぎは良くないけど、ほどほど適量は獲ったほうがいいでしょう
>>223さんが以前どのぐらい飲んでたのかはわからないけど
何でも「ほどほど」ですよね

225 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/02(木) 19:26:49.03 ID:plGAhklu

西城秀樹がダイエットのために水飲むの控えていたら脳梗塞になって、
それからは小まめに水飲むように心がけるようになったとかってのは有名な話で
水が足りないと血液がドロドロになるから危ないです

226 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/02(木) 19:27:55.48 ID:TmXJi+cT

東洋医学で言うところの水毒だったんだろうね
水分を１日2リットル取るのが健康的みたいな風潮だけど
東洋医学的には有り得ないそう
水毒ダイエットスレもあるよ

227 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/02(木) 19:29:50.55 ID:plGAhklu

>>226
１日２リットルは食べ物に含まれる水分も込みで２リットルだから
「水」としてはもっと少なくてもいいんでしょうね

228 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/02(木) 19:41:20.63 ID:YwmFE3RF

え？水ってどんだけ飲んでもいいんじゃないの？

229 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/02(木) 19:47:50.66 ID:plGAhklu

>>228
飲み過ぎはよくない、やはり何事も適量というものがあるので
適量を小まめに摂るってのがベストなようです

230 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/02(木) 19:53:49.05 ID:TmXJi+cT

内蔵が丈夫で、運動と食事制限の王道ダイエットでどんどん痩せる人は
水分たくさん飲んでもまあ大丈夫だけど
そうでないタイプは、過剰な水分が浮腫みにまわってしまうそう
私は後者で、冷えも酷いし少し水分取りすぎると
目に見えてボディラインがプヨるのが分かる
>>223もそういう体質なんだろうね

231 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/02(木) 21:19:49.72 ID:IOUmk+Ww

ズボンの股擦れは一般的な事象ではないこと

232 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/02(木) 21:54:19.47 ID:hTfOItNY

223です。
今となってはなんであんなに飲んでたのか不思議ですが、本当に食事中にガブガブ飲んでました。
レストランでもお水のお代わり何度もしてました。
今は食後にお茶やコーヒー飲んだり、とにかく適量だと思います。

233 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/02(木) 21:58:37.59 ID:l/B5/nJS

こんなところに血管があったんだーと少しずつ浮き出てくる血管が嬉しい

234 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/03(金) 00:54:22.18 ID:7QCCubt2

尻の肉が邪魔だったせいでアンドゥオールができなかったということ
今は完全じゃないけど大分開くようになってうれしい
そら姿勢やら骨やらゆがむわ

235 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/03(金) 02:55:54.09 ID:dL2DlveR

ごめん、おやつ食べながらテレビ見てゴロゴロしたことない

236 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/03(金) 07:46:57.46 ID:ENKGOpeL

気づいたこと
「ダイエット成功者は上から目線になりがち」
（自戒もこめて）

237 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/03(金) 09:19:32.35 ID:mgi8qrai

お風呂の浴槽の中で猫背気味に座るとお尻の割れ目の上の骨が底にあたって痛い。
最初は特殊な病気で骨が出てきたのか？と悩んだ。
そんなところにも肉がつくとは思ってなかったから…。

238 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/03(金) 12:53:23.72 ID:3PAzh9Ff

腹筋(クランチ)もマットなしでは出来ないね
あと長時間の固い座椅子もクッションなしじゃキツイ
引っ越してすぐに友人が遊びに来た時
クッション見当たらなくてフローリングに直座りさせた事があった
何も言わなかったけどあれきっと拷問だったろうな

239 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/03(金) 17:45:42.88 ID:Nx9HnLE2

食べたい欲求をごまかす為に水やお茶やコーヒー飲んでるわ
だめなのか・・・

240 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/03(金) 19:25:27.19 ID:/wirkR41

俺なんて毎日4リットルは飲んでるよ。

勉強してるから、暇で飲んじゃう。
タバコすわないから、気分転換これしかないし。

241 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/03(金) 19:27:01.27 ID:dCakjHvv

食後に水分取ると胃液が薄くなって消化不良を起こしやすいってのは聞いたことある

242 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/03(金) 19:33:49.45 ID:ENKGOpeL

>>241
それは迷信と言うのも聞いたことある
コップ１杯程度の水で消化不良になるほど消化液が薄まるとは考えにくい（そりゃがぶ飲みすりゃ別だけど）
ダイエッターはみんな極端から極端だな

243 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/03(金) 20:26:38.27 ID:/wirkR41

だいたい水やお茶をのんで、太るということがわからないなぁー。

女性はむくみがあるのできになるかもだけど、そんなの一時的でしょ。それが常時ならそれは一時が常時なだけでさ笑。

食べ物たべないとその分減る
水飲まないとその分減る
という意味では同じかもしれんが…

244 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/04(土) 02:12:47.47 ID:DkRoQDGR

消化不良が起るのは知らんが、水分を取り過ぎるとトイレが近くなって、
摂取したミネラル等が流出し易いとは聞いた事あるな
逆に水分は多く摂取した方が良い話しもあるし、どれが正しいのか知らね

245 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/04(土) 06:47:36.37 ID:c6nJuXuN

だから体質によるんだってば

246 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/04(土) 07:22:18.17 ID:H2cp0A8t

性別にもよるしね
生理前に水分をとると本当浮腫む

247 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/04(土) 07:22:23.23 ID:DkRoQDGR

体質だけで片付けられる話しなのかなぁ

248 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/04(土) 07:39:23.87 ID:SU/MO8fO

むくむのは水分の取り過ぎじゃなくて
血管の透過性の問題だよ

249 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/04(土) 09:31:35.33 ID:ErUvrfR8

そろそろスレ違い

250 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/05(日) 07:01:03.71 ID:mchrsDJv

靴のサイズが1センチ小さくなり、自分の足は思ったより小さかったということがわかった

251 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/05(日) 08:16:11.36 ID:x5/ojyKe

痩せてから足の指が長く見える気がする

252 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/05(日) 12:50:27.48 ID:R9aynqFM

昨日気づいたこと、ジーンズのケツポケットに手のひらを尻側にして手を突っ込んだらめっちゃケツプリ！
ありがとうビリー隊長！

253 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/05(日) 19:43:39.35 ID:pKncznkM

デブは1日にしてならず

254 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/06(月) 00:47:11.00 ID:LNPfEgrb

腕を上げるとワキに窪みができる。太ってた時は脂肪で平らだったから処理は楽だった。

255 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/06(月) 09:34:29.34 ID:w/kk8mGM

そうかここに凹みが・・・ゴクリ

256 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/06(月) 15:57:03.45 ID:lwxud7KT

まわりからじろじろとみまわれる日がおおい。

257 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/06(月) 19:29:45.36 ID:ttPc2JAL

痩せたら人生変わるかな？と思ってたら案外そうでもなかった事
痩せてもなお初対面から毛嫌ってくる人が存在するなんて想定外
骨折り損のくたびれ儲け感が半端ないorz

258 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/06(月) 20:20:20.11 ID:TIoDRd8o

>>257
ユートピア願望というやつてすね
「何か１つの問題が解決すれば、悩みが解決するんではないか」っていう心理
「痩せさえすれば」「二重にさえなれば」などなどね
現実はそんな単純じゃないのだな

でもあなたが頑張ったのは決して無駄じゃないはずだよ

259 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/06(月) 23:49:07.17 ID:98jNeQZ4

毛嫌いしてくる奴に悩む必要ないよ
そんな輩はキチガイの部類だから相手にしなくてよろし

260 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/07(火) 00:06:24.83 ID:ZTlj3L1R

こってりメニューは胃にくるということ。

3月からダイエットを始めて、現在7kg減。
友達と行ったスタバでフラペチーノを飲んだ時、初めて胃もたれというものを経験した。
飲み会で普通体型の友人が言う「このメニュー、胃に重い」の意味が分からなかったが、初めてそれらしきものを実感できた。
昔は夕食に、コンビニ弁当＋カップ麺なんて食べてたな・・・。

まだまだ巨デブの部類だけどこの調子でがんばりたい。

261 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/07(火) 02:36:05.02 ID:+2E22ew1

宝くじ五千円当たりました。

262 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/07(火) 05:02:19.47 ID:bsteGtRX

モチベーションの維持を必要としてる間は痩せてもダイエットの成功とは言えない。
こうやって板を覗いては書き込んでるような自分もまだ成功とは言えない。
他人への余計なおせっかいが必要でなくなるような日は来るのだろうか。

263 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/07(火) 09:18:21.64 ID:jt97NxQf

新しい服がほしくなって散財してしまう
まあ今までは飲み食いに金使ってたと思えば、服に使ったほうが良いのかもしれないが

264 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/08(水) 18:50:50.51 ID:3fb8ihsy

服もシーズン過ぎると着れなくなる物も多いけどなw

265 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/08(水) 20:28:59.59 ID:NGfg1SIZ

カロリーがある食べ物のほうが美味しい

266 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/09(木) 03:06:42.54 ID:Ujekb2WI

つうか、脂身と旨味は紙一重だったりするからな

267 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/09(木) 20:26:46.51 ID:4QdR+dQ6

尻肉が減って肛門の締まりが悪くなったのか、便意を感じたら即トイレに急行しないとガスとともに実まで出てしまう

268 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/09(木) 21:03:59.44 ID:ZQrGwNwT

もう少し括約筋を鍛えようよ

269 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/10(金) 16:27:43.78 ID:IYZMG5LS

下っ腹がなくなって、モリマンだったことに気づいたw

270 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/10(金) 17:11:21.88 ID:8riJEUKg

もりまんいいなあ

271 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/10(金) 19:28:54.80 ID:HtSTK/UO

もりまんって良いことあるの？
私もそうなんだけど、水着とか恥ずかしい

272 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/10(金) 20:28:28.40 ID:4Zzp6Mtz

>>271
成熟した女性の証しって聞いた。だから女児はストンとなっている

273 ：269：2013/05/10(金) 20:41:18.60 ID:IYZMG5LS

>>271
特に良いことはないと思う。

でもモリマン女はえっち好きって言われるので、モリマンを喜ぶ男はいるw

>>272のモリマン=成熟っていうのからきてるのかも。

274 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/10(金) 23:29:38.36 ID:788ON/Rf

100万円以上稼げると話題のDORAKENの始め方をブログで解説しました！
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275 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/10(金) 23:58:16.15 ID:aaVfLx0d

ちょ・・・自分もモリマンに該当するってことこのスレ見て初めて自覚した
かなりもっこりしてる・・・
女性はみんなこれがデフォだと思ってたんだが違うのかよ衝撃

276 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/11(土) 05:23:13.44 ID:d6eK355H

おれのウエストってこんなに細かったんだ…という衝撃の事実

277 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/11(土) 09:14:49.36 ID:ntYWtC1k

モリマンとか…ハムハムしたくなちゃうじゃないですか

278 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/11(土) 20:36:29.68 ID:bxxTbzaU

モリマンって、中学生など早期からセクロスをしてると膣が男性器の形に合ってくるからって聞いたことあるけど…

279 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/11(土) 20:59:19.98 ID:C32WhwLS

またそんな都市伝説をｗ
乳首の色とかひだの色とかもそいろいろ言われてるよねｗ

280 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/12(日) 02:40:37.12 ID:NO/Tv0SY

デブの時に体型を見下してきていた奴が今度は嫌味を言う様になった
金掛けたり脂肪吸入してないのに思い込みで好き勝手言ってるけどどうしろと

281 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/12(日) 04:48:57.39 ID:Js1ovP2f

花粉症かな？

282 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/12(日) 07:06:12.68 ID:lF5AfqmZ

大幅減量した人しか共感してもらえないかもしれんが、
電車の座席に座って横を見ると隣の人の顔が真横にあること
目の前でつり革に掴まっている人がかなり遠くに立っていること

283 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/12(日) 08:43:44.08 ID:ukJqgvFb

麺類やグラタンが、一人前で充分なこと。
前はすごく物足りなくて、二人前茹でてた。
グラタン自分で作るときは大皿で作ってた。
カロリーの概念を持った今としてはｵｿﾛｼｽ

284 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/12(日) 14:41:57.09 ID:hD3EhjXD

りんご型かと思っていたら太ももどーんの洋梨体型だった
DHCの診断通りです(>_<)

がんばる

285 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/12(日) 15:43:46.05 ID:SNwzSL4F

>>282
電車ネタだけど、私の場合一人分の空間に自分の体がスッと収まり、左右に余裕ができた
嬉しかったなぁ

286 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/12(日) 16:53:35.76 ID:3sXnxOdw

L 大盛
という単語を卒業したw

今では余分なイメージがついちゃって、着てる人とか頼む人とかダサくかんじちゃう。

287 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/12(日) 16:54:53.40 ID:3sXnxOdw

逆に、

M 並普通

って言葉がすごく好きになった。
メニューなんかでも左上のふっつーのやつ頼むのが好きになった。

288 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/12(日) 20:03:27.79 ID:+gXER+tY

着れない服があっというまにきれるようになった
割と美人なのにきづいた

289 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/12(日) 20:34:57.18 ID:5uw2mDZ6

>>280
そんなヤツは放置するにつきる
何にしても文句言いたいだけなんだから相手にするだけ無駄

290 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/12(日) 22:11:40.68 ID:pyVfl4jz

>>285
わかるー
人と人の間に座る時大丈夫かな？と思いながら
「失礼します」って声かけて座ってたんだけど
あからさまに体反らされたり避けられてたのが
会釈とか「どうぞ(ﾆｺｯ)」に変わった
そりゃやっと座れるスペースにデカイのが無理やり座ってきたら避けるわな…
ホントすみませんでした

291 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/13(月) 21:03:34.85 ID:iDr+0fu+

あと５キロ痩せたい

292 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/14(火) 00:57:56.20 ID:0Qc8UwyZ

指先冷たい

293 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/14(火) 08:23:40.40 ID:o1EwQSnD

バスの二人用の席に座るのを（先に誰か１人座ってた場合）
遠慮しなくて良くなった
逆に自分が先に座ってた場合も、隣に人が座るようになった

294 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/14(火) 13:30:27.31 ID:9nKRB8ru

そこ迄、以前は太ってたのかw

295 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/14(火) 17:12:24.24 ID:G+iEZBSS

しゃがめるようになった

296 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/15(水) 11:50:40.04 ID:3+IaGEUL

チョットずつ痩せていったからか、ちっとも体が軽くなったとか自覚なかったんだが、
こないだ痩せる前にも登ったことがある山に登ったら、途中ほとんど休んだりせずに
ホイホイ上がることができた。これが軽くなったってことか～と感心した。
そりゃー3分の1近く減ったんだから軽いわな。

297 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/15(水) 15:31:25.03 ID:R2j/sMSY

俺は72kgから60kgまで半年で落としたけど、筋肉が落ちたせいか身体が軽くなったという実感は無かったな。むしろ疲れやすくなったかも。
その後ジョギングを半年程続けて、脚の筋肉が相当ついた。
ようやく最近身軽さを感じるようになったかな？

298 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/15(水) 18:41:31.40 ID:S5Ekc8kw

>>296
寺に参拝した時、急勾配のいわゆる男坂を上ったら
仲間は息切れしてしばらくフウフウいってたけど自分は結構平気だった

299 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/16(木) 00:38:34.94 ID:7PFzqy6V

>>297
身長にもよるだろうけど、男でそれはちょっと痩せ過ぎ

300 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/16(木) 06:18:29.32 ID:lE7eFIRw

>>297
BMIいくつ？

301 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/16(木) 07:25:51.48 ID:5zL3felg

しおひがりをやっても、酸っぱいものが込み上げてこなかった。

302 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/16(木) 13:23:55.57 ID:pGWZ1iBx

子供服が入る…

303 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/16(木) 14:29:40.09 ID:NuvCRrTF

ネックレスが長くなった

304 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/16(木) 16:43:38.25 ID:fTesc5sK

足が臭くなくなった。

靴にスキマができた、靴にこだわるようになり変えるようになった、汗をかかなくなった、食べ物で肉が少なくなった、からだな。いいことづくし。

305 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/16(木) 21:17:15.09 ID:2xk0/mb9

25kg減量して、すこぶる体調は良好になったけど、肩凝りだけが悪化したように思う。みなさんはどうですかね？

306 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/16(木) 22:35:53.67 ID:QgxUuP3M

>>305
ビタミン不足でも肩こりや首こりは悪化するみたいだよ
基本的なことだけど、ダイエット中も必要な栄養はちゃんとらないとダメみたい
自分は一応マルチビタミン＆ミネラルのサプリを飲んでいる
↑効き目あるのかわからないけど

307 ：305：2013/05/17(金) 06:43:52.43 ID:h6FCJmws

>>306
なるほど。確かに栄養素は疎かにしてたかも。ビタミン等しっかり摂取してみます。

308 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/17(金) 10:03:32.97 ID:bGB5j/km

背中で手を繋げなかったのは体が固かったからではなく肉がつき過ぎていたから

ボディタオルで洗わなくても背中は楽に洗えるもの

309 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/17(金) 11:00:41.05 ID:/p/EQrkK

恥ずかしいほどデブだったからネット通販で服買うことが多いが、
前はきつくて交換（または買い直し）してもらってたのが、今はゆるくて交換（または買い直し）することのが多くなった
もうある程度痩せたんだからホントは店舗で試着するのが一番いいんだろうけど
ネットのほうが何軒もまわらず色々な服が見れるんだよねー・・・

310 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/17(金) 18:21:11.81 ID:YSbPaYE5

>>309
まだ細いとは言えないけどモノによってはMLサイズが入るようになり
服の選択肢が増えたのはいいんだけどあちこちで品定めするのが大変
昔は通販と大きいサイズコーナーだけ
まわれば用が済んでたから…
かといってもう二度とデブには戻りたくないけどね

311 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/18(土) 09:58:48.87 ID:jhZ1Q5TH

ユニクロで十分ってこと

312 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/18(土) 10:10:38.30 ID:1N18EJHk

痩せてから、体力的に弱くなったなぁとは思う
もうちょっと筋肉つけなきゃな

313 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/18(土) 10:18:08.69 ID:auUieXW/

標準体重＋1～2kgが体調よくて体も動いた

314 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/18(土) 17:44:34.52 ID:lSFiCUqL

体が軽い…もう何も怖くない

315 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/19(日) 01:09:23.20 ID:SPcdAgZF

標準体重－2～3㎏が体調よくて身体も動く。

316 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/19(日) 13:41:35.50 ID:7RkAPyPB

泳ぎは得意なほうだったのに体がうまく浮かなくて泳ぎにくくなった。今まで脂肪で浮いていたのが分かった。

317 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/19(日) 15:08:06.93 ID:xADH2rYw

今より35kgくらい重かった巨デブの時から1日9時間くらいの立ち仕事してるけど痩せてから足がまったく痛くならなくなった
そりゃ35kgって言ったら2kgの水約18杯分の重さだもんなぁ・・

318 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/19(日) 20:19:21.19 ID:idsgQY+1

>>317
常に子供1人背負ってたようなものだもんね

319 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/19(日) 21:15:57.11 ID:7RLHznzB

>>317
2キロの水って、2リットルなの？

320 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/19(日) 21:19:51.32 ID:LGUgWUhX

小学校の理科の授業受けなかったのか？

321 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/19(日) 21:35:21.34 ID:EvfFkctM

仙骨痛い

322 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/19(日) 23:30:39.88 ID:uLgyaSCF

>>319
お、おう...

323 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/20(月) 00:57:57.85 ID:pbE6tBml

お菓子は３時のおやつという気休めの為の物で生きる為には全く必要無い
３食ちゃんと食べればお菓子を食べなくても十分生きていける

324 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/20(月) 02:18:18.99 ID:xw0wIOPF

そんなん栄養の摂取量によるねぇ

325 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/20(月) 02:45:10.73 ID:1DY4MAod

>>320
>>322
そうなのか笑バカでごみん

いや2リットルってんなら、ペットボトルで想像できるが、2キロってなにいってんだろーこの人ーって思ってさ

326 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/20(月) 03:11:19.93 ID:1DY4MAod

どかーん！
(*´皿｀*)
　｜｜

／￣￣￣￣￣＼
|　・　Ｕ　　　　　　|
| |ι　　　　　　　|つ
Ｕ｜｜￣￣｜｜

327 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/20(月) 05:37:30.95 ID:w1afo0EX

デブなうえにバカって
人生終わってる

328 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/20(月) 07:49:00.90 ID:yADblNC3

デブが隣に立つとまじで窮屈
さっきまであったはずのスペースが無い…

329 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/20(月) 09:19:50.86 ID:aQzVgYGg

>>325
２リットルのペットボトル１８本分って書かれればわかりやすかったかもな
２リットル＝２ｋｇの水ってあんまり「杯」で数えないしな
まあ、バケツだったら「杯」だけど

330 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/20(月) 09:21:25.63 ID:aQzVgYGg

>>328
そして痩せる前は自分も周囲に窮屈な思いをさせていた
ということに気づくのであった

331 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/20(月) 11:13:24.44 ID:hxXGY+6v

　　　　　　　　 ,,-―--、
　　　　　　　　|:::::::::::::;;;ﾉ　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　　|::::::::::(　」　＜いや2リットルってんなら、ペットボトルで想像できるが、2キロってなにいってんだろーこの人ーって思ってさ
　　　　　　　　ﾉﾉﾉ　ヽ_l　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　　　　,,-┴―┴- 、　　　 ∩_
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　　　 / ヽ| | 　バ　 | '、／＼ /　/
　　　/ `./| | 　カ　 |　 |＼　　　/
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　　　　　＼ | ￣￣￣　 |
　　　　　 ⊂|＿＿＿＿__|
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　　　　　　　| 　 ┬ 　　 |

332 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/20(月) 11:41:30.02 ID:1DY4MAod

>>331
勉強になったよー！
(*´皿｀*)
　｜｜

／￣￣￣￣￣＼
|　・　Ｕ　　　　　　|
| |ι　　　　　　　|つ
Ｕ｜｜￣￣｜｜

333 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/20(月) 11:42:39.11 ID:1DY4MAod

ってことは、10キロやせたらペットボトル5本分かー！

そりゃ違うねw

334 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/20(月) 12:36:31.34 ID:aQzVgYGg

>>333
違くないよ
人間の体と水とじゃ成分が違うから「かさ（体積）」はイコールじゃないけど
単純に重さとしては１０キロ＝２リットルのペットボトル５本分だよ、おおよそ（容器の重量は除く）

335 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/20(月) 14:04:59.15 ID:+RAqm7/Q

そりゃ変わるよね～
って意味で言ってるんじゃないのか

336 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/20(月) 14:20:19.40 ID:aQzVgYGg

>>335
ああ、そういう意味か
失礼しました

337 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/20(月) 20:11:28.39 ID:khuLrmMr

股間の肉が無くなって

おちんちんが大きい事に気付いた。

スゲー自信付いた。

338 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/20(月) 23:10:33.35 ID:3v+58OH7

あぁ、それなら私も・・・
ずっと自分のモリマンが嫌だったけど、
痩せて土手がなだらかになりましたW

339 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/21(火) 00:03:44.40 ID:WjZ5sUQP

違うよ痩せてモリマンが際立つんだよ

340 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/21(火) 14:17:31.42 ID:U1oejjeU

丸顔だと思ってたら四角い顔だった

341 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/21(火) 16:59:10.27 ID:e4oacmsb

太ってるから顔が丸いのかと思ったら痩せても丸かった。

342 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/21(火) 17:14:06.02 ID:CqWUB5z8

>>341
それわかる
痩せても痩せても顔だけは変わらないことがわかった
顔の肉取りたくてダイエットしたのに

343 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/21(火) 17:50:04.96 ID:vumKg4GE

私はにんじんみたいな輪郭になった(泣)エラだと思ってゴリゴリとマッサージしてたと同時にダイエットしてたから顔が痩けた

344 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/22(水) 00:23:00.03 ID:LLSF8Bez

内踝からアキレス腱にかけてこんなにもぶっとい静脈が流れていた事

踝の辺りは脂肪で見えなかった…繋がってたんすねｗ

345 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/22(水) 00:26:16.12 ID:LLSF8Bez

連投スマソ
何げに今日のID、LLSってワロタｗ

確かにLL→Sですわｗｗ

346 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/22(水) 06:19:48.58 ID:bJX9Bc/b

実は胸があったこと(A80→E70)
おへそは縦になるのだということ

347 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/22(水) 07:47:38.46 ID:E5io0cu6

病気したら体が堪えられなくなった。デブだった時の方が堪えられた

348 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/22(水) 10:04:40.82 ID:z6xxQVvG

病気すると回復させるためのエネルギーを皮下脂肪から取るからね。

349 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/22(水) 11:06:01.60 ID:E5io0cu6

>>348

マジで？
胃腸風邪ひとつで起き上がれなくなるくらいだから相当脂肪ついてたのか…さんくす

350 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/22(水) 11:26:55.75 ID:HvxIUwvp

>>348
そういえば
抗生物質だか免疫みたいな、ホルモン？を脂肪からつくるって聞いたことがある
詳しくは知らない

351 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/22(水) 12:21:37.63 ID:Llh6EBHV

アディポネクチンか
皮下脂肪から分泌されるが、太りすぎると出てこなくなるぞ

352 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/22(水) 13:21:41.02 ID:MODirL5V

一番病気に強いのが標準体重というやつ。
結構ぽっちゃりなんだよね。

353 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/22(水) 13:29:04.61 ID:HvxIUwvp

>>351
そうそれ
ありがとう

354 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/22(水) 21:15:30.91 ID:mGrD6CTb

痩せたら周囲から見下されなくなった
人間って太ってる人を本能的に馬鹿にするようにできてるのかな
と思うくらい周囲の態度が変わった
私は派遣でしょっちゅう仕事先を変わるんだけど
太ってる時はどこに行っても見下されていじられてたし
みんなから終始（ﾆﾔﾆﾔ）って感じで遠巻きに見られてたけど
痩せたら女性も男性も積極的に話しかけてくるようになった
手のひら返しとはこの事かってくらい周囲の態度が違う
対等に接してくれるようになったのはよかったけど同時に悲しい気分にもなった
私は絶対に体型で人を差別しないように気をつけようと誓った

355 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/22(水) 21:30:28.57 ID:bJX9Bc/b

>>354
100キロオーバーのデブの癖に威張り散らしてるお局BBAに読ませてやりたい名文GJ

デブを見下すのは仕方ないよ
私はだらしのない人間ですって全身で表現してるんだからね

356 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/22(水) 21:30:39.88 ID:DBeXvdUg

今の体型を維持するのがとても大変になりました。

357 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/23(木) 02:03:16.54 ID:MuzJKYLX

>>346
痩せたらおっぱいも小さくなるのかと思ってました。

358 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/23(木) 08:43:45.80 ID:S1Tk4bqt

太ってでかく見えるだけなら、痩せれば小さくなるかもね
でも痩せたほうがおっぱいの輪郭が浮き出て強調されてやらしく見える

359 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/23(木) 09:52:35.86 ID:bOPFRcCT

去年のサンダルがぶかぶか。
自分の足はMサイズと思ってたけどSサイズでした。

360 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/23(木) 10:07:19.93 ID:g9uRXTEu

痩せたらマゾからサドになったということ？

361 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/23(木) 11:18:49.55 ID:/DnuUVND

>>360
もともとサドです

362 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/23(木) 11:19:23.05 ID:+zpccglF

つまんね

363 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/23(木) 16:47:27.77 ID:STmv9e/3

両腕をまっすぐ上に上げた時に首があるｗ
今までは腕を上げると首が埋もれて体の上にすぐ頭が乗ってる形になったけど
痩せたら腕を上げてもちゃんと首がある
自分は首が短いんだと思ってたけどそうではなかったんだな

364 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/23(木) 17:37:11.84 ID:Jm81CdgU

巨デブ時代は首が腫れてるように見えて
病院へ行くと甲状腺の病気を疑われたりしたけど
単に首が太いだけだったようだｗ

365 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/23(木) 17:38:44.12 ID:HP55c57g

視界が広くなった
顔肉が邪魔で周りが見えなかったという意味ではなくて
首や肩が細くなった分見える範囲が広くなった・・・ような気がする

366 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/23(木) 18:25:43.79 ID:TW/+ZM7b

お前デスピサロなの？

http://ns-v.co.jp/royalcast/satoshi/desu.jpg

367 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/23(木) 18:39:07.79 ID:7/0Jjzf6

胃癌だった

368 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/23(木) 19:06:21.81 ID:D6U1SOMe

ちょ、お大事に

369 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/23(木) 19:09:13.86 ID:z9qWvoDX

>>354
どこに行ってもばかにされるキモデブ女ですが参考になりました。頑張って痩せる。早く人間になりたい

370 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/23(木) 19:23:50.65 ID:a3lc2x9o

週末よりも月曜日が待ち遠しくなった

371 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/23(木) 22:23:18.17 ID:h2Z4fiHE

>>370
何故？

自分は痩せるのは苦労なかったが、維持が大変だと分かった
最近、食べちゃうんだよな…困った…

372 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/23(木) 22:32:53.43 ID:8mQinVyX

体重は正常値になったので今度はそのまま筋肉を付け始めた。
よく言う「ビキビキ」って比喩じゃないんだな。
最近体を動かすと本当にそんな感触がする。
「ムキムキ」とか「モリモリ」とかはまだしないけど

373 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/23(木) 22:45:23.48 ID:CehCpaEY

>>144
亀レスで申し訳ないが俺も新宿2丁目で同じような体験をしたw

ああ女ってこんな風に見られてんだろうなとｵﾓﾀ

374 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/24(金) 06:12:19.78 ID:e9ZhVcD2

>>371
なぜだろう。休みはあいかわらず引きこもってるからかな。
外食しないし休日に家でごそごそしてるのが好きだから。

375 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/24(金) 06:32:05.72 ID:oZ5IcJw8

>>359
足のサイズ私も25→23.5になった！

>>357
ブラサイズはアンダー下がってカップ上がった。背中の余計な肉が落ちたからね。

376 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/24(金) 08:31:27.80 ID:hCVnR24B

肩胛骨と背骨の線は浮き出るもの

風呂の鏡でビックリした
どんだけ肉で埋もれてたんだか…

377 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/24(金) 08:45:40.13 ID:t3lObar8

もっと痩せたら埋蔵金が見つかるかもしれない

378 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/24(金) 10:47:10.64 ID:z07Ghk40

痩せたら乳が垂れた

379 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/24(金) 20:10:12.95 ID:TgtEg0nZ

骨格がデブだと丁度楽になるようなバランスに特化していたからか
長時間立っていたりするとキツぃ。
特に腰。

380 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/25(土) 00:55:12.62 ID:tVehhVm4

骨盤というやつは想像以上に出っ張っている

381 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/25(土) 16:16:01.76 ID:HZ/PWgkD

床に寝そべると骨があたって痛いｗ

382 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/25(土) 18:04:14.76 ID:1uN46BDk

>>379
もしかして

→老化

383 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/25(土) 21:26:40.74 ID:YLaDVGW7

>>379
もしかして

→ALS

384 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/26(日) 10:11:53.19 ID:9MDGbLAi

>>373
えっえっ?
モーホーに声かけられたのか?

385 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/26(日) 10:38:47.70 ID:DBV+aXis

モーホーつーか、ニューハーフな
朝方友達と電車待ちで焼肉屋入ったらそこにいた客（ニューハーフ）全員が一斉にこちらを向いたw

386 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/26(日) 13:34:14.26 ID:Z4ALcDZq

>>380
そうなんだよ
痩せてから買ったヘビーオンスのジーンズを
ジャストサイズで穿くと骨盤の辺りが擦れて痛い

387 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/26(日) 13:46:26.26 ID:9Sp0QVoN

めちゃめちゃ酒弱くなった

388 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/26(日) 15:41:52.77 ID:3aw2pwSt

デカイ体が縮んだら体の半分が足だった
街を歩く時に聞こえてくるヒソヒソ声が「…デブ(笑)」から「足長～」に変わった
でも結局見られてなんか言われるもんなのか人間ってのは
と言うか世間はそんなに街行く他人が気になるもの？
自分自身は元々繋がりのない他人には無関心なので不思議でしょうがない

389 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/26(日) 16:15:06.88 ID:sYN0GM0V

デブのときにそういうのが気になったのはコンプレックスだからだろ
実はぜんぜん関係ない他人の会話を被害妄想でもって自分に言われてると勘違いしてたとか
他人に無関心とかいいながら一番自分が気にしてるパターンだな
そんなもんだから痩せたら今度はコンプレックスがなくなって
他人の会話を自分の誉め言葉だと思いこむようになった。
つまりお前は、かなりの寂しがりやだって事だよ。

390 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/26(日) 16:26:35.49 ID:A9bhwZpS

　　　　　　　　(´・ω・`)
　　 | 　　　 | 　　　 |
　　 |　　　　 |　　　　|
　　 | ｶﾞﾝｯ!!　| 　　　 |
　　 |　　　　 ,l　　　　ヽ
　　 |　　　 /　　　　 /
　　 | 从/ /　　　　　　|
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　／　(_（_`/- ,＿,　ノ
／　　　　　ゝ（　　丿

391 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/26(日) 16:27:48.39 ID:3h6IcIAU

男の足長って誉め言葉か？
ローライズが一般的だろ
足長(苦笑w じゃね

392 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/26(日) 16:31:24.03 ID:Vu4eNttU

男の場合足長いっていわれるのは大抵バランスがおかしいからじゃ・・・

393 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/26(日) 18:05:00.97 ID:Z4ALcDZq

いや
男でも脚は長い方がいいよ

394 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/26(日) 18:05:48.23 ID:3aw2pwSt

いや女だけどね
と言うか普通は皆そんなに通行人が気になるもの？
別に誰と擦れ違ってもどうでもよくない？
上から下まで眺めおろされる事が多くて苦痛
自転車乗ってるおっさんとか壁ぎわ歩いてるのにわざわざ近づいて来るし何なの

395 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/26(日) 18:12:31.19 ID:Vu4eNttU

そういう人がいても大抵の人は気づいてない。周りなんて気にしてないから。

396 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/26(日) 18:16:05.58 ID:v6zZZI87

いちゃもん付けたがりだなあ

397 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/26(日) 18:22:38.80 ID:3pI0hdIU

美人でセクシーな女性が歩いてたらおっさんであっても近づきたくなるのは仕方がない

398 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/26(日) 18:36:52.93 ID:Um0Q7Uoy

普通の通行人はただのオブジェ・障害物だが、
一目で普通じゃないと分かる通行人はやはり思わず見てしまうな。
素敵な人、超デブ、超ガリのどれでもだけどｗ

399 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/26(日) 18:48:06.47 ID:Vu4eNttU

そういえば土地柄というのもあるかもな。
大阪とかはかなり特殊そうだ。

400 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/26(日) 18:51:11.25 ID:FZuNUngc

>>392
長足でネガティブな言い方をされるのであれば、身体のバランスが不釣り合いに見える場合だよな
普通は、少女コミックに出て来るような足の長い奴はポジティブな意味になる

401 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/26(日) 19:29:51.78 ID:9OCtDMBY

デブだけど街角でデブなんて言われたことない
デブ時代からかなりセクシーな格好してるんじゃないかな

402 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/26(日) 19:40:06.43 ID:A9bhwZpS

マツコみたいなとんでもない巨デブがいても一瞬見るだけで全身凝視なんてしねーよ
見られてるとか気のせい

403 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/26(日) 19:54:56.13 ID:sYN0GM0V

>>394
逆にお前が通行人を気にしてるんだって事に気づけよ

404 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/27(月) 09:45:50.59 ID:iyrkz3i0

まるで初恋の人にタイムマシンに乗って再会したかのような、ハッ！とした顔をして立ち止まって凝視される。
主に、おじいさんに。

405 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/27(月) 10:25:16.11 ID:ebEVfSZn

肩あたりに誰かいるんじゃないなの？

406 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/27(月) 11:01:55.68 ID:yFaNn9Bc

呼んだ？
　　△
　( ﾟдﾟ)
　(　　)
　　)ノ

407 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/27(月) 14:40:22.03 ID:j7dJizdd

女の勘違いこわきもいな

408 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/27(月) 16:00:03.83 ID:JwGTA9Uu

まぁこの女本人が自意識過剰なのは間違いない

409 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/27(月) 16:47:05.78 ID:nmay3+Ag

ネット上の赤の他人が勘違いしてようが自意識過剰だろうが構わないだろうよ・・・

410 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/28(火) 00:27:38.71 ID:fu3mpMLS

勘違いでも自意識過剰でも本人が幸せならそれでいいじゃないか。
周りの人にとっては迷惑だろうけど…

411 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/28(火) 00:39:15.77 ID:LZshqxT1

道端の人なら別に迷惑でもない
どうせ一生話するわけでもないんだし

同じ職場でそういう人がいたらいやだけど・・・
あの人私の事見て～とか変な噂でもたったらマジ最低だわｗ

412 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/28(火) 08:35:54.25 ID:p96AsJKt

痩せても二重瞼にはならなかった
肉が落ちて少し窪みもでき、頬も痩けてるのに奥二重に変わりはなかった

413 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/28(火) 09:42:26.24 ID:usMBYwiJ

末広がりの二重だけど病気でやつれた時上に線が増えて気持ち悪い目になったよ

病気治ったら線が消えてほっとしたけど無理に痩せたらヤバイと実感して維持中
末広がりは眠そうに見えるしつくづくくっきり二重の人が羨ましい

414 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/28(火) 10:50:03.93 ID:zgcO8ZZy

昔、へその横にコリコリの小さいしこりがあったんだけど、無くなったと思ってたら脂肪に埋もれてただけだった…

415 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/28(火) 12:31:00.33 ID:WTT72V1t

わかった事は、芸能人がいかに痩せ過ぎかってこと。
今、標準体重を若干下回ってて内臓とかはデータ的に健康。
芸能人みたく太ももの間ガラ空きじゃない。
筋トレしてるから二の腕しまってるけど、あんな棒みたいじゃない。
かかりつけ医は2、3kg戻した(増やした)方がいいと言う。
美容的にはまだ落としたいくらいだけど、とりあえず減らさず維持してる。

416 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/28(火) 13:02:49.01 ID:H1XTM8St

>>415
どんだけスレ違い

417 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/28(火) 17:31:55.14 ID:nT+FP9o9

痩せても、満員のエレベーターに乗ったらブザーが鳴る事に気付いた。

418 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/28(火) 17:42:16.49 ID:WzkFngBx

>>417
あれはデブ感知器ちゃうからなw

419 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/28(火) 17:52:46.91 ID:uHIMqFia

>>415
そのとおりだけどね

420 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/28(火) 18:51:22.84 ID:rWejjqPW

>>413
私も元々一重なんだけど痩せたら二重になってその上にさらに線が出て三重になってる
やっぱり三十路も近付くと目蓋も衰えるんだなと漠然と思ってたが急に痩せたからだと気付いた
普通の二十代後半はこんなに落ち窪んでないもんな

421 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/28(火) 19:01:31.76 ID:/Ol8Oc7p

デブが満員のエレベーターに乗ったら
で・ブーって音が鳴るってか
やかましいわｗｗ

422 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/28(火) 19:33:27.43 ID:gp5wM1pS

ちょっと待って>>421が何か言ってる

423 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/28(火) 22:08:53.18 ID:wPN/v34n

みんな妬み過ぎ

424 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/29(水) 00:09:03.51 ID:0WbJ9sP2

デブだったころはうんこの量が半端なかった
痩せ始めたら少なくなったし頻度もそれほどではない

425 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/29(水) 00:58:52.88 ID:bnAYHB3p

まぁ、そりゃ食う量が違うだろうからな

426 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/29(水) 01:00:55.88 ID:9Rw8McCu

デブより痩せてるほうが風に飛ばされにくい

427 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/29(水) 01:22:27.88 ID:IQHh3BmA

それはない
俺は痩せて初めて「人間って風で動かされるんだ」と知った
それまでは、風に煽られてよろけたりしているのは、ギャグでわざとやっていると思っていた

428 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/29(水) 01:23:25.92 ID:ARd0mPwy

チャリで下り坂降りる時速度が出なくなった

429 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/29(水) 01:26:42.95 ID:/14On+4x

逆立ちすると今までどんだけ重たかったのかがしみじみ分かる

430 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/29(水) 07:26:37.99 ID:VwmHRhux

>>424
俺は逆に量も増えたし毎日出るようになった
菓子類食べなくなって、肉類も少なく、その代わりに
野菜果物をたっぷり取る食生活になったからかな？

431 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/29(水) 07:28:47.33 ID:bnAYHB3p

野菜って潰すと体積ないし、消化してれば尚更量は大した事ないと思うんだが

432 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/29(水) 08:21:47.78 ID:03QUTKBN

>>428
デブのローディの下りの速度は半端ないわ。

433 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/29(水) 09:17:38.28 ID:o1I/UvuZ

うんこで出る食ったモノのカスってのはごく僅かで、ほとんどは水分と体内の
新陳代謝で出る老廃物らしいから、健康体で良い感じになってるってことでないの？

434 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/29(水) 10:11:27.50 ID:jkfFCdmF

スーパーで2Lの水1ケース（6本入り）を買って車まで運ぶのが重くてとても辛かった。
その少し前までダイエットをやっていて12キロ減らしたんだが、この重い水1箱と
同じ重量の脂肪を今まで体にくっつけて生活していたんだと思ったらゾッとした。

435 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/29(水) 10:29:33.53 ID:bpl3v0m+

>>427
面積が大きい（広い）ものほど風を受けるから飛ばされるんだよ
（重い看板だって飛ばされるだろ）
ただ太ってた時のほうが踏ん張る力があったとか、痩せて足腰に力が入らないとかはまた別の話

436 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/29(水) 10:54:32.03 ID:IQHh3BmA

>>435
さしあたりの寸法が2倍になると、表面積・前面投影面積は4倍になり、体積は8倍になる。
人間の比重なんてそうそう大きく変わるものではないから、体重は8倍ってこと。
つまり、風を受ける面積が4倍になっても、静摩擦力は8倍になるので、単純に考えれば
大きい人ほど安定する

437 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/29(水) 12:28:09.25 ID:2VYal3g4

寒い
こたつがまだしまえません。

438 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/29(水) 19:42:51.86 ID:VuzFsIPa

痩せても蚊に刺される事を知った。

439 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/29(水) 19:49:40.97 ID:eo7SpTUA

昔大好きだったポテトチップスを今日ひさしぶりに食べてみた。
なにこれしょっぱ！！あぶらっこ！！！なんか変な人工的な味がしつこい！

440 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/29(水) 19:51:18.74 ID:a4u206OK

>>436
静摩擦力の働くのは足裏だろうけど、太ろうが痩せようが面積は基本的に変わらないから重さの分は抵抗力が増すけど8倍はない

441 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/29(水) 21:07:30.90 ID:IQHh3BmA

面積は長さの二乗になるが、マスは三乗だという事

風を受ける面積が大きくなるほど肥ったのなら、体重は風の影響増加分よりもっと増えている

相撲取りとヒョロヒョロのモヤシが台風の中で立っていて、
先に風で吹き飛ばされるのは力士の方だと思っているわけ？

442 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/29(水) 21:57:22.87 ID:NL8RMZFW

>>439
いや、ポテチは痩せてもうまいから

443 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/29(水) 22:00:50.72 ID:VuzFsIPa

デブという言葉に反応しなくなった。

444 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/29(水) 22:48:45.73 ID:bpl3v0m+

>>441
筋肉の塊で足腰鍛えてる相撲取りを例に出されても・・・

445 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/29(水) 23:09:29.11 ID:tA/p8iKh

今168の95kgくらいあるんだけど、なにをやるにしてもめんどくさい

痩せたらなんでもやる気になる？

446 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/29(水) 23:12:44.68 ID:bnAYHB3p

俺は今、168/51位だけど、精神的な物は結局本人次第だね

447 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/29(水) 23:15:23.77 ID:/14On+4x

>>445
太っていた頃の俺のスペックに似ている
やる気になるかどうかは人によって違うのだろうけど
いま現在のめんどくさいって思いが太っている所からきているなら痩せりゃ変わるんじゃない？

448 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/29(水) 23:16:43.79 ID:HQ+Yj8AW

>>446
その身長だと女だと思うが一人称「俺」はやめとけ　痛い

449 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/29(水) 23:28:08.93 ID:bpl3v0m+

>>448
１６８センチの男もいるだろ
失礼な奴だな

450 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/29(水) 23:36:09.43 ID:HQ+Yj8AW

>>449
男で168/51とかねーわ　キモイ

451 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/29(水) 23:39:11.52 ID:bnAYHB3p

>>448
いや、男なんだが・・体重の間違い？168の男性はレアではないだろう

452 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/29(水) 23:51:07.23 ID:HQ+Yj8AW

>>451
男だったのかｽﾏﾝ
しかし168/51だとチビなアンガールズって感じ？なんでそんなに痩せたいの？

453 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/30(木) 07:59:56.29 ID:hIPO0su4

HQ+Yj8AWは相当身体にコンプレックス持ってるみたいなのがむしろ痛いなｗ

454 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/30(木) 10:54:34.52 ID:BDfPS4tu

>>445
昔の自分を見ているようだ
あの頃は何をするのも億劫で仕方がなかったけど
痩せて人並みの体型になったらフットワークが軽くなった
身軽に動けるようになるから自然とやる気が出てきた感じ
痩せることのメリットは大きい、頑張れ

455 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/30(木) 11:14:34.19 ID:1re8bXT5

>>445
ここを観てる君なんだから、キッカケが欲しいんだろう。

米と麺を半分にして、夜は米麺を抜いてみな。夜は食べなくてもおけ。

一週間くらいできるだろ？そんなバカじゃないだろ？毎朝寝起きの小便の後、体重測って。それくらいだけやってみ。

それで体が変わりビックリするさ。

456 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/30(木) 13:57:33.67 ID:jKnj2Ovv

>>454
あと、人並みの体型になったらっていうだけじゃなく、
運動を習慣づけると、フットワーク軽くなるってのもあるな。
体を動かすのが習慣になってると、
なんとなくエスカレーターじゃなくて階段にしてみようか、とか。

457 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/31(金) 13:17:39.24 ID:foCULFQZ

デブで運動するより、まずはやせてから運動だよな。

デブで無理に運動しても、食生活を改めないとやせないどころか体を痛めるわ

458 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/31(金) 14:12:34.45 ID:maC5aW7y

デブなら食べる量を並にする・間食やめるだけで痩せていくし。

459 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/31(金) 17:35:07.95 ID:TjdxAYMC

>>457
まずは食事制限である程度体重落として運動は後から…
と言うデブが食事制限すら挫折してたりするけどね

460 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/31(金) 19:06:33.49 ID:foCULFQZ

>>459
そんな奴は論外。
いくらスポーツしても、元の食をなおさないとな笑

やっぱやせていくときのベルトの位置。
当たり前だが気持ちいいよなぁ

あとお風呂に横向きに入れる笑
やったことない人やってみ。
できなきゃまだデーブ

461 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/31(金) 19:34:20.68 ID:I6jpDIps

>>460
横向きに入れる？

どれだけ狭いんだ、お前んちの風呂ｗ

462 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/31(金) 20:44:33.29 ID:Bdg07dNj

>>459
スポーツしなくていいから
とにかくまずは歩けばいい、というのが一番楽で続けられる方法
と気づきました
ある程度痩せたらその次に負荷を増やせばいいので

463 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/31(金) 20:48:44.59 ID:VIIDltzT

歩くのは良いね
故障しにくく、消費カロリーを確実に積み上げられて
足腰、体幹も強くなる

朝ジョギングで明らかなオーバーペースで息切らしてるデブ見ると
「まず1日1万～2万歩歩け」と言いたくなる

464 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/31(金) 20:54:50.12 ID:TjdxAYMC

>>462
そうなんだよね
何も特別な事をしなくたっていいと思う
自分はエアロバイク・犬の散歩・簡単な筋トレから始めた
（運動の為に外に出るのは嫌だったのでｗ）
出先ではエスカレーターやエレベーターを極力使わないとか
車は敢えて店舗入口から遠いところに停めるとか

465 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/31(金) 20:57:30.09 ID:KYSGE0bb

まずはウォーキングとか楽なやつで運動する習慣付けからだなーと思う
いきなりジョギング始めても辛くて続かなかった

466 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/02(日) 01:53:51.57 ID:QwdmAq4C

顔の起伏が増えて髭剃りが難しくなったような…

467 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/02(日) 04:17:15.19 ID:BTWSOoZl

わかる！顔がゴリゴリしてなんか剃りづらくない？

468 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/02(日) 09:38:37.65 ID:/IsDVKDj

俺は髭剃りよりお尻の骨を感じた時の方が顕著だった
座ると椅子に骨が直接接しているような感じで少々お尻が痛い時期があったよ
太ってた頃は気にもしなかったが…

469 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/02(日) 11:43:59.82 ID:oBsKwnmG

太ってた頃はジャガー横田に似てると言われてたが
痩せたら黒木メイサに似てると言われるようになった

470 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/02(日) 12:10:08.90 ID:nfWCYZzw

私もジャガー横田と黒木メイサって言われるぜ！
顔似てる記念かきこ！

赤ちゃんの頃は皇太子さま、今でも笑顔は愛子さまって言われる。どういう顔だ。

471 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/02(日) 12:12:19.97 ID:nfWCYZzw

↑これだけじゃスレチなので。

痩せたらだぼっとしたシルエットの服がセクシーに着れるようになった。
ちらりと見える鎖骨、手首の骨、細い腰が男受けがすごい。

太ってた頃はたっぱがあるのにさらに服のボリュームで
太さが強調されてただのデカイ人だった。

472 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/02(日) 13:08:52.05 ID:p/FocVtu

沖縄系は毛深そうだからなぁ

473 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/02(日) 15:37:36.60 ID:YDzjO4fE

ちょっと痩せたからって反動で
私はモテるとか、男受けがいいとか思っちゃうと
ただの痛い勘違い女になっちゃうので気を付けてねー（元デブ喪女にありがち）
世の中には元から痩せてる女性なんか沢山いて、ただ痩せるだけでモテるなんてことはないから

474 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/02(日) 15:47:49.77 ID:ar2NVA8m

憶測でスレチな上余計なお世話ワロタ

475 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/02(日) 21:07:49.94 ID:IZU60vpS

電車の座席とか一個空いたとこに座れる(^o^)v
今までは遠慮してたｗ

476 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/02(日) 21:38:18.01 ID:QwdmAq4C

トランクス派なんだけど横チン率が上がった。
サイズ小さいの買うか…

477 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/02(日) 21:40:12.81 ID:JHjoZBG3

>>470
私なんて痩せても仏像顔だぜ
奈良の大仏から弥勒菩薩になった

478 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/02(日) 21:43:11.01 ID:2Pp3hL4S

シャツとジャケパンスタイルが似合うようになった。

479 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/03(月) 07:19:07.92 ID:l6sBUtfI

>>439
同じことをチャーハンなどの中華料理、スナック菓子全般で実感した！

480 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/03(月) 07:43:04.14 ID:Ckd0u7yx

食べ物の美味しさがよくわかるようになった。
それまでは味わって食べないでただ流し込んでた。
今は一口一口、噛み締めるように食べるようになったし
なにより味覚も冴えて食事が楽しくなった。

デブの頃は「食事量が減るなんて楽しみが減ってしまう」
と思ってたけど、むしろ逆の結果になって嬉しい誤算＼(^o^)／

今思えば空腹を感じる前に食事してたから、食べ物への有り難みを
あまり感じていなかったなー。ぐーぐーお腹がなってる状態で
ものを食べる幸せと喜びがわかるようになって本当によかった！

481 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/03(月) 08:17:56.26 ID:Ebw0EWCx

>>480
わかるわ～昨日の晩鶏もも食べたけど、塩コショウして
ラップしてレンジ、醤油かけただけの手抜き料理なのに
美味しいこと！　サラダにオレンジ入れると、オレンジの
甘さをしみじみ感じる。納豆も醤油を入れず、付いている
カラシとタレだけで美味しく感じられる。

482 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/03(月) 08:41:11.76 ID:es2gLtQG

んー、糖質制限ダイエットだとそう言う訳にもいかないんだよなぁ

483 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/03(月) 10:23:12.07 ID:5HtYRjGz

>>461
体育座りで、湯船にシャワー側に向かって座るってこと。

人と風呂はいってたら、人をみてるときあるでしょ。

484 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/03(月) 12:08:37.70 ID:/7KFtmln

>>460
>>483
お前んちの風呂の間取りとか知らねえし
シャワー側とか意味不明

485 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/03(月) 13:44:56.66 ID:ZT+rigFs

ウェスト-5.6cm おっぱい-3.4cm

ダイエットはおっぱいも痩せるということ…

486 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/03(月) 19:09:35.91 ID:9Ve7a48D

O脚だった…
デブだった時にくっついてたのは肉だったのね

487 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/03(月) 22:19:21.31 ID:WREaA2PP

>>485
大胸筋を鍛えるんだ！

488 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/04(火) 00:18:57.48 ID:PISGzciT

>>487
大胸筋鍛えても大きくはならないよ
垂れなくはなるらしい

489 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/04(火) 01:59:05.78 ID:quZl/jBg

皮が余ったので、筋トレ始めた。

490 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/04(火) 02:15:06.01 ID:QN0XuGeK

>>483
貧乏人？お風呂狭いんだね
かわいそう

491 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/04(火) 06:38:25.06 ID:FV/V4S5S

お酒飲みながらでもカロリー収支さえきっちり管理すれば痩せられる

492 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/04(火) 06:47:11.07 ID:jUEWBN9J

俺がそうだけど、飲んべなのでカロリーを一日の枠に納めて且つ、
栄養も極力摂ろうすると、毎日パズルを解いてるかのようになってしまうw

493 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/04(火) 08:36:49.74 ID:yNBK/YXf

でもきっちり枠内におさまったら「勝ったw」て思う。
別に勝ち負けの問題じゃないんだけどさ。

494 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/04(火) 09:20:41.22 ID:h8XH+SI7

カロリーと栄養素のパズルってハマるよね

495 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/04(火) 09:48:51.56 ID:+9J5iBm3

痩せると全身が縮むんだな…
だぶだぶになった服を見てそう思った

496 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/04(火) 11:48:17.91 ID:b/q4zV9h

筋トレの偉大さ
冗談抜きで食べる事が呼吸と同等だった

497 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/04(火) 18:14:28.50 ID:1PxUtn4g

>>491
自分はお酒飲むと食事の量がコントロールが出来なくなるから
（飲んでる時はそうでもないが、飲み終わった後に無性に炭水化物が欲しくなる）
お酒はなるべく飲まないようにしている
たまにつき合いで飲んだ日はダイエットもお休みにしている、１日ぐらい多く飲み食いしたからってどうってことないしな

498 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/04(火) 19:33:11.69 ID:SBykWXqR

俺も付き合いのある日やそれが無いときでも
月に２日くらい食欲開放する日を設けているけど
1日で２キロ増えてたときは笑った。
よく一晩でそんなに詰め込んだものだと。

499 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/04(火) 20:10:45.92 ID:OpPpRe4H

3日で9kg増してた俺って・・・

500 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/04(火) 20:12:13.76 ID:jUEWBN9J

そんだけ急激だと、トイレに行きゃ何割りか減るんじゃないか、多分

501 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/04(火) 20:13:37.67 ID:OpPpRe4H

下剤を何回かのんで出したけど結局5kgは残ったねｗ
3時のおやつに100円マック9個とかたべてたからなぁ。

502 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/04(火) 20:15:07.36 ID:hwQr9O4L

>>499
9kg増やすのにいったいどれだけカロリーいると思ってるんだｗ

503 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/04(火) 22:32:53.35 ID:1PxUtn4g

>>501
たまのドカ食いならいいけど
３日続けてドカ食いするのは「たま」とは言わないんじゃないかな

と言うか３時のおやつに約２５００キロカロリーとかどんだけ（食おうと思えば食えてしまうが）
それプラス３食プラス夜食も食ってたんだろー
でもこのスレにいるってことはそういう異常な食生活からは脱出出来たってことなんだよな？
過食＆下剤はよくないよ

504 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/04(火) 23:18:40.57 ID:Jx1rd0F0

20代女。5年前158cm59kg、今157cm45kg。
･･･まぁ身長が微妙に縮んでるのは気のせいｗ

14kg痩せたけど足の太さはあんまり変わらず、上半身(特にお腹まわり)が痩せた。
夜食をやめて暑い職場で走りまわってたら減ったよ。

痩せると指の肉も減るらしく、指をそろえた時に指と指の間に隙間がかなりできた。
正直ミイラみたいな指になった･･･1番痩せて欲しい足は何故痩せないんだ(´д`)

505 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/05(水) 00:35:01.60 ID:Nn54HoCR

>>504
女性がよく足太いっていってるけど
筋肉質で健康的な太さなら魅力的な足だお

506 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/05(水) 02:00:10.60 ID:atDCksCf

>>504
前から足見たら減ってなく思えても、横や後ろから見たら減ってるってこともある。
横や後ろからも見てみた？

507 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/05(水) 03:03:34.67 ID:v5CZ0MOm

>>484
ダイエットはやく終われや

神経質のカス

508 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/05(水) 03:04:37.25 ID:v5CZ0MOm

>>490
全然わかってないのな。
もういいや、めんどくさ

509 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/05(水) 16:56:49.26 ID:FmeKXvWu

「シャワー側」とかいう説明するからこじれるんだろ。
風呂によって、シャワーと風呂桶の位置関係が90度違うこともあるんだから。
脳みその脂肪も落としておいで。

510 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/05(水) 17:54:41.10 ID:jEc3l3cN

縦長のほうにシャワーが置いてあることなんて普通ないだろ？
あってもそっちのが、ワンルームなどのしょぼいとこだろ。

銭湯でも奥に横長に風呂があり、
手前にシャワー。

ま、伝わった人がいたならそれでいいよ。

脳みその脂肪とか、またいらんこというな。
おまえじゃん。

511 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/05(水) 19:32:11.85 ID:4EFVsy0c

お二人さんいつまで風呂の話してらっしゃるの

512 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/05(水) 23:10:08.29 ID:YZJ78acP

人は自分が言われて悔しいと思うことを悪口として使うんだぜ。
脈絡もなく出てきたら特にそう。
まだ脂肪って言葉に縛られてるなんて可哀想

513 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/06(木) 00:51:04.48 ID:NSR9oy7x

縦長の方と言われても全然わからん。
どうでもいいけど。

514 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/06(木) 07:46:00.30 ID:26x+DC5k

たぶんスレいる全員が意図は汲み取ってやってるよ。
シャワー側とか縦長のほうとか、余計な説明がいらないだろって教えてやってる人たちがいるのに聞かないから話がこじれてるだけ。
安心汁。

515 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/06(木) 10:43:47.36 ID:ueQ78r8s

自演がひどいな

516 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/06(木) 12:04:12.73 ID:m4oFiGS7

痩せても精神的にピリピリすると言うことは
そのダイエットの方法は間違っている、リバウンドも秒読みと言うこと
まずは糖分をとったほうがいいよ

517 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/06(木) 16:30:14.19 ID:DzK/T3Hl

んだんだ

518 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/06(木) 16:50:40.02 ID:cXO+pv7r

>普通～だろ？
>そっちのほうがしょぼいだろ？
誰もそんなこと聞いてねー。

519 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/06(木) 20:38:32.44 ID:ecASq7kL

別腹なんて存在しないということ。
以前はバイキングに行って食事を食べたら
「あ～お腹いっぱい！さて、デザート食べよ～」ってデザートを一通り食べられたんだけど、
最近体重が減ったところで安定しているのでランチバイキングに行ったら、ビックリするほど食べられなかった。
別腹のもう一押しが利かない。コルセットで押さえられてるみたいに。
実際、たいしてお腹も出てないのに。
前日にアレだけ楽しみにしていたデザートを見ても美味しそうに見えないなんて、衝撃。
・・若いころはやせの大食いだったのに（涙）

520 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/06(木) 22:50:31.78 ID:hlleV/G1

504です。

>>505
ありがとう、もし細くならなかったとしても健康で魅力的な足を目指すよ。

>>506
横から見たら細くなかった･･･かな？お腹まわりの変化に驚きすぎて足の変化がわからないｗ

521 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/06(木) 23:55:30.84 ID:a3f9futq

>>498
忘年会とか行くと一晩で2～3kg増えない？
次の日測るとほぼ元どおりだけど
どんだけ飲んだんだと感心するお

522 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/06(木) 23:57:46.63 ID:lH5g3wvI

下半身が太く見えるのは上半身の筋肉が無いからだってどっかで見たような

523 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/07(金) 11:30:10.94 ID:/mpMw+fK

>>521
自分の場合、飲み会の翌日には２キロぐらい減ってる
それもすぐに元に戻るけどｗ
色々調べたらどうやら一時的な脱水状態らしい
要は飲み食いした「直後」の体重なんてほぼ水分の増減でしかないってことだな、食べたものが脂肪や肉として蓄積されるには３日ほどかかるらしいよ

524 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/07(金) 14:50:53.85 ID:CDwktRzN

>>519
ああすんごい分かる。去年６５キロ→現在６１キロ。痩せてから腹八分目と言う食べ方が
ピッタリになった。デザートまで食べようとすると腹六分目位にせんとデザートまで食べられない。

今じゃヨメより食べる量が少ないｗ。女子供以下ｗｗｗ

525 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/07(金) 19:01:59.11 ID:BKR9m7Dm

低身長なのにLサイズだったときは、服を買いにいくと「膨張色はダメ」とか「二の腕が出るのはダメ」とか制約が多くて楽しくなかった。

S～XS の今は、何を着ても様になるから服を選ぶのが楽しい。おしゃれが楽しい。

ホントにダイエットがんばって良かった。

526 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/07(金) 23:14:05.95 ID:pH/qwQQV

痩せてからものすごく蚊に刺される

527 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/07(金) 23:47:44.47 ID:dbLWboKa

>>526
体温が高かったり汗かきやすいと蚊に刺されやすいらしいから
ダイエットの過程で運動して代謝が良くなったのかな？

528 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/07(金) 23:50:27.83 ID:L5T9Leg1

今までの服がブカブカになって細身の服を買うんだけど、
少しリバウンドする事をつい考えてしまいピッタリの服を買えずにいる。

529 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/08(土) 07:32:49.52 ID:zviDcLmm

腕の静脈が浮き上がってきたんだけど

530 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/08(土) 09:29:47.29 ID:nlonDlZ5

手の甲が痩せて筋が出てきた
嬉しくて何かあるたびにガッ！ってネコの手みたいな構えをしてしまうｗ

531 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/08(土) 10:09:56.42 ID:/+gyUNvk

電車に乗っていると、太った男が多いのに気付く。

532 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/08(土) 11:07:33.38 ID:ojL9zGti

>>531
薄着の季節になってきたからよくわかるよね
お腹が出てなくてシュッとしてる男って少ない。
意外とみんなお腹がプヨンとしてる

533 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/08(土) 11:27:17.35 ID:/+gyUNvk

現在、小生４６歳
身長１６２センチ　体重６０ｋｇ　体脂肪率８％
昔は、毎日飲んで、締めにらーめんの生活
あのままの生活をすれば、あんな体型になっていたでしょう

534 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/08(土) 12:38:17.39 ID:RKhXESJh

ランニング続けているのもあるだろうけれど、汗がサラリと水のようになった。
玉のようにこぼれ落ちる。にじんだりべたついたりしなくなった。

535 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/08(土) 14:53:13.21 ID:JP1+ohNu

一時期な体重の減少とは全く違い本当に体が大きく変わる時は
体が締まってきたかなと感じても体重になかなか反映しないと言う事
パンツのウエストが緩くなったので体重計ってみたら変化なくてがっかりした
何だまだ誤差の範囲かと凹みながらもダイエットを続けていたら
ある日起き抜けに突然体が軽くなってる気がした
これはと思って体重計に乗ってみたら長らく見た事がない数字にビックリした
継続は力なりを実感した

536 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/08(土) 16:02:42.53 ID:6N+NgK6u

>>535
自分もそうだった
体重の数字がスルスル減る時期とサイズダウンする時期は
必ずしも同じじゃなかった
月単位・年単位で見ると停滞期はありつつも
どっちも右下がりでちゃんと結果出てるんだけどね

537 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/08(土) 18:17:36.21 ID:+Cjh0zan

>>518
しつけーなカス

538 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/08(土) 20:18:54.38 ID:P5k4ZoFD

靴のサイズがあ～…

最大25cmだったけど
痩せたら23.5cmまで小さくなった

ヒールがどんどん全滅していって
今日も総入れ替えのために4足買ってきた

539 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/08(土) 20:46:16.19 ID:WOQdTFW+

>>525
好きな服を買えると言うのは本当に嬉しいよね。
最高のご褒美かも。

540 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/08(土) 21:52:07.68 ID:/kRAmHR4

腹が出っ張って、すぐズボンが下がっていたのですが、
それがなくなりました。
毎日本当に快適。

541 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/08(土) 21:52:45.57 ID:Snq93Yq/

一人きりで足の爪切りができるようになりたい。

542 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/08(土) 23:23:25.04 ID:eE+JX4//

>>539
>最高のご褒美
まさに自分へのご褒美だよねw

どっかでみた『３万円のワンピースを買うよりも、３㎏痩せたほうがおしゃれになる』って言葉を実感したよ。

543 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/08(土) 23:36:24.05 ID:gPxM6VSB

>>542
3キロ痩せて3万円のワンピースを買いに行ったら「当ブランドにはSサイズはございません」と言われてoh…
3センチ背を伸ばしたいよ

544 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/09(日) 00:22:20.76 ID:nu7d4cO1

>>535
スゲー分かる

545 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/09(日) 07:21:48.60 ID:0beZFBTO

>>533
すげ～筋肉だな！
俺は、174Cm 68Kg 15%だ。
今月、53歳に成っちまうぜ。

546 ：533：2013/06/09(日) 08:56:32.61 ID:sDEI9ETl

小生の生活
毎日　１５０００歩ウォーキング
　　　腹筋　１５０回
週末　ジムで鍛える
食生活では、炭水化物を少なめ、たんぱく質を多くとる
サプリはエビオスとプロテイン

547 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/09(日) 10:59:25.63 ID:lfcsqPfA

>>533
そんなチビだと太ってても痩せても周りの目は同じでしょうね。
身長はどうしようもないからお気の毒です。

548 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/09(日) 11:25:39.40 ID:ZXe2GKWm

>>547
プロ野球の内村選手は身長１６３センチだけどかっこいいよ

549 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/09(日) 11:47:22.14 ID:ntwvM2ZB

女だったら小さくて華奢なら男からもてるでしょ

550 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/09(日) 13:37:48.54 ID:MyZq76CS

>>533
わぁ、引き締まった体してますね。

551 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/09(日) 13:51:30.47 ID:Vz5QyqgN

>>547みたいな人を侮蔑するようなのが定期的に湧くよね　ここ

552 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/09(日) 16:05:35.97 ID:Tn7laIOZ

ユニクロ行くのが楽しみです。

553 ：533：2013/06/09(日) 16:13:37.07 ID:sDEI9ETl

　まあ身長はしょうもないけど、太ったチビはみっともないでしょ。

554 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/09(日) 17:27:22.08 ID:aqpY6se3

昼飯食いにかつやに入ったらよく生きてるな～ってくらいの巨デブが三人程バラバラに座ってた。
もう二度と行くまいと思った。せっかく苦労して体重落としたんだからね。

555 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/09(日) 17:38:39.54 ID:sDEI9ETl

やっぱり太った人は、相応の食生活してるね。

556 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/09(日) 18:32:29.98 ID:UwL9al7t

元デブほどデブに厳しい人種はいないということ

557 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/09(日) 18:58:59.00 ID:syYcTV9k

>>556
そりゃ仕方ないわ
苦労して痩せた人程何も考えずに本能の趣くままバカバカ食ってる姿は醜く映るし
全く運動しないで痩せた場合は維持すら大変で
食べ物の事ばっかり考えて常にイライラしてるしな

558 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/09(日) 19:17:52.35 ID:AVZsySpo

>>540
そのうち今度は、スカスカで下がるようになるよ笑

559 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/09(日) 19:56:10.76 ID:1gSQ8QkO

>>556
時間が経つと清々しいデブは許せるようになるよ。むしろ微笑ましく見守れる。
汗とか臭いで迷惑なデブや、中身がダメなデブには倍くらい厳しくなるけど

560 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/09(日) 20:40:09.22 ID:ZXe2GKWm

>>556-557
デブに厳しければ厳しいほど、ああ、デブだったんだなこの人
と感じる

561 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/09(日) 20:45:11.11 ID:w3pTAugA

>>560
デブ叩きの予防線を必死に張るだらしのない・我慢のできない現デブ、にしか見えないなあ

AKBオタの客層の一例
http://pds.exblog.jp/pds/1/201209/02/70/a0284970_19183851.jpg

みっともない体型をしているデブはうわあ…と「見た目で区別」されて当然

562 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/09(日) 20:47:33.64 ID:MJNSNQ4s

>>560
だってデブ以外はデブの事人間扱いしてないじゃん

563 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/09(日) 21:40:54.07 ID:ZXe2GKWm

>>561
自分も前にきついダイエットしてた時には他のデブに対してイライラしてた
色々成功＆失敗繰り返しながらマイペースなダイエットに成功＆維持出来てる今は自分は自分、他人は他人と思えるようになったよ
昔の自分は一時的に痩せてもとにかく余裕がなくて、意地悪だった
「デブに厳しい元デブ」を見るとその当時の自分を思いだして嫌悪感がわくな

昔の自分を思いだすって意味では似たようなもんか

564 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/09(日) 21:47:27.50 ID:ZXe2GKWm

>>557
ついでに言えば、維持が大変なダイエットは遅かれ早かれリバウンドすると思うよ
（経験上）

565 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/09(日) 22:07:18.21 ID:eD5n8V7M

太ってた時に買ったジーンズ、デザインが気に入ってるのに痩せたらブカブカ。
いちいちベルト締めなきゃいけなくなるなんて全然考えずにダイエットしてた。
昔はMがきつくてL買ってたのに今はSでも着られるようになった。･･･胸が無くなっただけか(´；ω；`)

566 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/09(日) 22:33:26.93 ID:xgjOqiCL

維持が大変なのは日常生活の問題でダイエット関係ないだろ。

567 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/10(月) 03:53:56.38 ID:3E7KJ/7l

維持してこそのダイエット

568 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/10(月) 06:51:43.89 ID:beNCyuJK

イジけたりせず意地になって、端から見てイジらしい程頑張って維持してるよ

569 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/10(月) 07:46:44.85 ID:RZF4TdB+

>>568
上手い！
えらい！

570 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/10(月) 08:30:45.39 ID:wgDC993W

デブは見た目が文句なく気持ち悪い

571 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/10(月) 09:13:08.52 ID:c4mrB2og

>>560 >>563
デブってだけで区別されて当然だ
自分はデブに厳しい元デブ（頑張ったダイエット成功者）は何とも思わないけど
「デブに厳しいのは痩せてたってデブなんだから！（ドヤｯ」な未だだらしない食生活のくせに
叩かれないようトンデモ理論で予防線は張ってくる卑怯デブは更に嫌悪感がわくｗ

大人は結果が全て

572 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/10(月) 10:05:56.16 ID:3E7KJ/7l

>>571
ちなみに、目標体重に到達してから今のところ３年は体重キープ出来てる、
出来ればあと少しばかり痩せたいから今も頑張ってるけど
元に戻る予防線貼ってるつもりは毛頭ないよ

あなたの周りにはそういう人が沢山いるのか知らないけど
他人なんかほっとけばいいのに

573 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/10(月) 10:15:32.49 ID:RZF4TdB+

デブはみんな嫌い。
でも性格の良い痩せと、性格の悪い痩せだったら、性格の良い痩せのがみんな大好きに決まっておる。
性格はある程度自分で治せるんだから、それを努力しないのも甘え。

574 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/10(月) 11:15:57.72 ID:eUXKIuMH

>>572
＞元に戻る予防線貼ってるつもり

違うだろ
「デブを叩いてくる人を元デブ認定した上で叩かないように予防線張ってくる卑怯～なデブ」の事だよ

560 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2013/06/09(日) 20:40:09.22 ID:ZXe2GKWm
>>556-557
デブに厳しければ厳しいほど、ああ、デブだったんだなこの人
と感じる
　　　↑
こいつとかどっちが性格悪いんだよｗと思うし

575 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/10(月) 11:16:42.02 ID:03jE5umR

みんな無意識にデブを見下してる所はあるけど
あからさまにデブに厳しかったり嫌ったりするやつってほぼ元デブなんだよね
そういうやつってデブでもモテるとか人生上手くいってる奴を絶対認めず叩きまくる
自分は痩せてやっと人と同じスタートラインに立てたのに
何でコイツはデブなのに上手くいってんのって憎しみが爆発って感じ
それこそ人生上手くいかなかった事を全部デブのせいにして言い訳してるだけなのにね
自分もそういう人間を見るたび気を付けようと思う

576 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/10(月) 11:18:45.25 ID:eUXKIuMH

>>573
なんか「デブは全員性格がいい」前提な感じがするなあ
うちの職場のデブはデブの上に性格も悪い（卑小）から
そういう面でも無理

577 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/10(月) 11:22:48.66 ID:eUXKIuMH

>>575
予防線デブ発見
デブって「あからさまにデブに厳しかったり嫌ったりするやつってほぼ元デブなんだよね」
「痩せたって幸せになるとは限らないのにｗｗｗ」「憎しみが爆発って感じ」と
ダイエット成功者を見ているんだな
どっちが憎しみ爆発して性格悪いんだよ

578 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/10(月) 11:46:51.52 ID:VO0AXSh/

>>572
＞他人なんかほっとけばいいのに

そういうお前が一番他人をほっとけていないがな
言っている本人からして他人をほっておけないのだから駄目じゃん

579 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/10(月) 12:55:44.39 ID:iCEqnvXM

>>575
お前の周りに元デブが何人いるんだよ？

デブを見下す程の元デブって、デブの精神の未熟さをよく知ってる相当ダイエットに成功した人だぞ
そんな大減量に成功した人なんて、居たとしても知り合いに1人か2人だろ
「ほぼ元デブなんだよね」なんてまとめて語れる程のサンプルがいるってどういう環境？

580 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/10(月) 13:59:02.29 ID:K8Ob8G3k

>>575
早く痩せろ＾＾

581 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/10(月) 15:57:52.36 ID:VI8bcKnA

>>575
でーぶでーぶ(´・ω・`)

582 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/10(月) 16:12:26.34 ID:ZpII+f9g

百貫でーぶ(´・ω・`)

583 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/10(月) 16:48:17.10 ID:RwrYkfba

昨日からスポーツ用品店の出店のアルバイトを始めました。
商品の搬入で重い段ボールを持ったり、動き回ったりで、かなり痩せそうです。
３週間ですが、プロテイン飲んで頑張ります

584 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/10(月) 16:53:43.94 ID:RZF4TdB+

>>576
デブは性格がいいなんて一言も書いてないよ>>573
痩せてる前提で、性格の良い人と悪い人だったら、性格の良い人のほうが好き。と書いてるんだよ。

585 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/10(月) 17:02:02.72 ID:RZF4TdB+

と言うかさ、
デブへの苦情は専用スレがあるからそっちでやってほしいもんです。
デブへの苦情 part22
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1362938763/

586 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/10(月) 17:09:00.19 ID:CHnW7KJn

シャワーアスペとか、デブ連呼とか、自分の周りのことを前提に話を進めたがる奴が最近多すぎ。

587 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/10(月) 17:32:53.63 ID:mb4Py4+Q

>>583
筋トレと同じでひとつの動作をゆっくりやれば痩せるかもね
重くてドッカンドッカン床に落としてるもん俺

下ろすじゃなくて落とすだお
大事なことなので2回(ry

588 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/10(月) 17:37:49.54 ID:9q+LKGiE

>>585
そのスレはキチガイデブが荒らしてるから・・・

589 ：583：2013/06/10(月) 18:03:38.30 ID:RwrYkfba

万歩計見たら、１３０００歩でした。
目標　２ｋｇ減量！

590 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/10(月) 19:33:17.08 ID:nlm1Ncu3

太っていた頃は、同じような物ばかり食べてた

体に良い食べものって、高いし手間がかかるし、心躍らないんだよね
いい年してガキのような食い物チョイスや食い方続けてたら、そら健康も害するわな

591 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/10(月) 20:07:12.11 ID:NYA/upyC

体力が回復して持久力が上がった。
やたら腹が減らなくなった。
塩分・油分の強いものを欲しなくなった。

今まで何やってたんだろう。

592 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/10(月) 22:24:52.18 ID:utq0vPQV

鏡に映る自分を見て「細いなー」と違和感のようなものを感じる。
太い自分をずっと見てたからだと思うけど。

593 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/10(月) 22:31:20.12 ID:jRL+Xsaq

>>592
自分は鏡は毎日見てるから余り変化を感じないけど、先日友人達と並んで撮った写真を見た時に「俺ってこんなに小さくなったんだ」って驚いたよ。

594 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/10(月) 22:43:51.35 ID:jEQdgbtX

ああ俺も「小さい」で思い出したが・・・

自分では痩せてかっこよくなったつもりだったのに
「なんか小さくなったね」と周りの人に言われるのが少し悲しい。
やっぱり男がデブから細くなると小さく見えちまうのかな。

595 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/10(月) 22:59:58.61 ID:Mu0J7//2

変な話だけど、あれは長くなるよね。

596 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/10(月) 23:51:48.54 ID:F7d8M/b4

俺も小さくなったってよく言われる。なんか頼りなくなったとも言われたな
ダイエットが軌道に乗り始めてからは筋トレもはじめて最近では目に見える感じで筋肉ついてきたのに悲しい

597 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/10(月) 23:54:58.18 ID:Rm1/Rfaq

なんだかんだでがっちり体型はモテるよね

598 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/11(火) 00:12:40.79 ID:UHXaCAwG

俺は背伸びたね！って言われる
変わってないのに

599 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/11(火) 00:13:52.83 ID:D30jYgMp

>>595
埋もれなくなって長くなるな

600 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/11(火) 00:27:15.01 ID:c0yqsVCW

男でチビなら、ガリよりは筋肉ついてたほうがいいな
デブは論外だが

601 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/11(火) 00:30:56.82 ID:2P2Dok90

スリムになったけど、ちょっと毛が薄くなったね。
無茶な食事制限してしまったからなぁ。

602 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/11(火) 00:41:15.63 ID:GtjrRmxG

クールビズになってポロシャツで会社行くようになったら、周りから腕がスジばってるって言われた。あと首のスジが爺みたいだって。軽くショック。だからこれからは肌ケアに全力注ぐ@40

603 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/11(火) 03:03:12.86 ID:rWvok1+d

10kg痩せたら、横から見たら薄くなった
服もゆるくなった
しかし正面から見たらあまり変わらない
骨格(肩幅と肋骨)がゴツかた…鬱

604 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/11(火) 11:01:33.42 ID:38xQo9u+

爺ショック

605 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/11(火) 12:12:43.92 ID:AdnMbSoi

>>603
骨格がゴツかったあるある
肉付きがいいだけじゃなく骨格からして肩幅広かったし胸板も厚かった
男だったら良かったんだが・・・

606 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/11(火) 13:12:43.69 ID:4qcFcIa6

かなり痩せたけど、筋力がゴッソリ落ちた、腕がヒョロヒョロ
食事の量増やして筋トレはじめたら腹に脂肪ついた・・・

607 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/11(火) 16:08:27.67 ID:UKws8tT5

ダイエット完了して維持続けてて最近気付いたんだけど
太ってた頃よりも体内に溜められる尿量が増えた。
感覚的には倍くらい。

腹回りや内臓脂肪が減った分、膀胱への圧迫が無くなったのか、
ドローインによる内臓引き上げで下腹部の余裕が増えたのか・・。

608 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/12(水) 00:32:36.11 ID:/DJ63kTU

あと、皮膚がたるんだな。

伸びた皮膚は手術以外どうにもならんのだろうか？

609 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/12(水) 08:23:42.79 ID:yTN/5Z7e

>>608
少しずつ縮むらしいよ。
数十キロ落とさないとたるまないと思ってたけど、10キロの減量でもたるみは出るもんだね。
お腹のたるみ、立ってるとわからないが腕立ての体制になったりするとややたるんとしてる。

610 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/12(水) 11:39:25.69 ID:Z8/DensO

>>608
時間をかければ徐々に元に戻っていくらしい
今すぐ元に戻したいなら手術って話になるけど、リスクも高いし保険も利かないからね
運動しながら気長に付き合ったほうがいいと個人的には思う

611 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/12(水) 12:25:39.67 ID:21L36E1X

自分は 25㌔半年で痩せたけど、全く皮ダレみたいなのなかったよ。
そして少々食べすぎても調整が簡単に感じる。

612 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/12(水) 12:32:47.54 ID:h8ogvtGO

1年で30ｋｇ近く痩せたが、俺は顔が信じらんないくらいダサイから全くもてない。

613 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/12(水) 13:10:04.84 ID:cO8Ugty7

>>608
１０代の頃は痩せてもたるまなかった
３０代になるとたるむ気がする

614 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/12(水) 23:41:03.00 ID:Eqw/uA66

約半年で180cm95kgから80kgまで15kg程痩せた
服のサイズが変わったのは勿論、体が軽くなったのが実感出来た
この程度ではまだまだ痩せてる範疇には入らないし、まだまだダイエット継続中

615 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/13(木) 04:56:12.17 ID:w1AHbKvT

test

616 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/13(木) 04:57:13.97 ID:w1AHbKvT

>>602
肌ケアじゃなくタンパク質だろ
肉魚卵豆たべろ

617 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/13(木) 08:23:55.49 ID:Y3YeUg0a

服の選択肢が増えたのはいいが、いざ何を着たらいいのかわからない
太ってた頃はとにかく「サイズの入る服」「なるべく無難な服」って基準で選んでいたが
同じような感覚で選んでも服が似合わない
似合わないのはわかるけど、じゃあどういう服を着たらいいのかがわからない
長い間ファッションに興味持たずに生きてきたツケが・・・

618 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/13(木) 09:12:35.17 ID:SYrLSf1U

>>617
ファッション雑誌を見る。何冊か買って自分が好きな感じとか似合いそうなコーデを頭に入れる。

服屋さんに行く。雑誌でみたコーデを試す。全く同じじゃなくてもいい。雰囲気で。
マネキンが着てるのを真似する。
店員さんと話す。似合いそうなのを見繕ってもらう。

今までダボッとした服ばかりだっただろうけど、痩せたなら細身の服も似合うはず。試着は無料。気が引けるなら一枚くらいは買うつもりで。

619 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/13(木) 09:15:14.20 ID:SYrLSf1U

>>617
あと髪型も大事。ヘアスタイルきちんとしないと、どんな服も微妙になる。

ところで男？女？
女ならメイクも必須。

620 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/13(木) 09:55:08.34 ID:Y3YeUg0a

>>618-619
女です
以前に比べてファッション誌も読むようになった、でもモデルさんみんな細いからな
肥満→標準になったぐらいなのでそんなに張り切ってお洒落が出来るわけでもなく

服屋さんは、似合ってなくても買わせようとして「お似合いですよー」って言うイメージがあるので
いまいち信用出来なくて
でもやっぱり色々試着してみます、着ないことには始まらないですよね
レスありがとうございます

621 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/13(木) 11:51:41.42 ID:x3PoZQs8

わたしも似たかんじなんです
メイクをまったくしてこなかった
今さらどうやってメイク勉強すればいいかな

622 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/13(木) 12:01:59.72 ID:UXnniVGE

大抵ファッション誌にメイクの仕方のってる気がする
ヘアカタログ系の雑誌とかにものってるし
立ち読みして自分にあった系統の雑誌買って参考にしたらいいんじゃないかな

値段高いけどちゃんとしたメーカーならコーナーがあって
店員さんがマンツーマンで対応してくれる所とかもあるし

623 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/13(木) 12:37:12.89 ID:x3PoZQs8

>>622
ファッション誌はなんだか場違いな気がして、メーカーコーナーも場違いで
近寄ったことなかったんだ
どうもありがとう、まず雑誌から見てみます

624 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/13(木) 14:10:19.40 ID:36UQbvqj

トップスインは怖くない

625 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/13(木) 16:55:02.63 ID:xuRIxnKG

白シャツ最強伝説
男女問わず

626 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/14(金) 15:22:37.81 ID:L5aUqJIU

>>624
ｗｗｗ

627 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/14(金) 16:31:04.09 ID:nqUdlllm

ダイエットが軌道に乗ったとき「途中からゲーム感覚になってきた」の意味がわかった。
体調のぐあいで若干体重が増えても、それすら何となく楽しんでた。

628 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/15(土) 04:35:08.93 ID:UIaY7HHN

酒を飲む程に難易度が上がっていくゲームw

629 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/15(土) 09:18:00.03 ID:PVLIlk1r

正直、痩せると性格変わらんか&#8263;
俺は、90から60に痩せたが、痩せた後太っていた頃の自分の性格が
クソだったと実感した！
あと、陰口を叩かれてたらしいが、痩せてからなくなったらしい

630 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/15(土) 10:45:06.76 ID:BEm7RXOa

>>629
俺もクソだったから太っていたんだと思うことがある。
痩せてから彼女できたし。

631 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/15(土) 17:39:46.57 ID:PVLIlk1r

結論！
デブは良い奴だけでない！
逆に嫉妬によって、クソになる奴多し！(または、クソだからデブである！)

632 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/15(土) 17:59:41.11 ID:O4HZSwIv

余裕ない奴多いな。

633 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/15(土) 18:06:50.92 ID:YdpVeujy

>>631
やっぱりどうしても卑屈になったりするしね
自分のせいなのに

634 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/15(土) 18:20:29.37 ID:+cnW8yOS

デブの良い奴って
嫌われたくないから当たり障りのない事しか言わない
優しいんじゃなくて、厳しいこと言えない。
一緒に居る人に都合が良いだけで、性格が良いのとは違う感じ

635 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/15(土) 18:45:31.27 ID:H/Y6Ms6m

そうだね。
自分に甘くて、他人にも甘い
性格がいいのとは違うね。

636 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/15(土) 20:01:07.07 ID:aJdfjC05

それってルックス関係なくないか
デブの毒舌もいるよ

637 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/15(土) 20:01:54.40 ID:aJdfjC05

自己紹介乙ならいいけど、単にデブ（他人）の悪口言いたいだけなら
荒れるからよそでやってほしいと常々思う

638 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/15(土) 20:20:21.30 ID:3mRdpdOJ

デブへの苦情スレのほうが向いてるね

639 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/15(土) 21:13:41.80 ID:3c8X1F9c

80→60になって腰痛と膝の痛みが無くなった。どれだけ自分の身体に負担かけてたのがわかった。

640 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/16(日) 01:02:10.97 ID:4IzSfYMm

足の裏たこでき歩くと痛いです。

641 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/16(日) 02:45:44.76 ID:oGn2GsMC!

なぜ高いレストランが少しづつ良い物を沢山食わすコースがあるのか知ったw
何故太ってたころは安く多くジャンクな物を食ってたんだろうと思う。
普段は野菜中心で充分になったので、その分たまにうまい物や他に金が回る。

642 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/16(日) 09:09:07.99 ID:nNyc9Aku

デブは強靭な胃を持っている。
痩せて、最近は年を取ったのか、脂っこいものを多く食べるとすぐに下すようになった。
結果、食事制限を意識しなくても全く太らなくなった。
自然とお腹を壊さないようには意識して食べてるからなんだろうけど。
昔はどんなに脂っこいものを大量に食べても、びくともしない胃だったからなぁ。

643 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/16(日) 10:01:32.47 ID:KqYBYBfr

ダイエットと同時に毎晩飲んでた酒を禁止した。
普段飲まないと酒弱くなるのな。
体重減ったから酔いが回りやすくなったってのもあるだろうけど。
でも飲み会の時は依然と変わらず飲んでしまうからもれなく吐いてしまうようになった。

644 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/16(日) 18:31:36.08 ID:eyjNNrOk

ダイエットを成功させると、いろんなことができるようになるよね。
だって、継続を覚えるんだもの。

日々の資格試験や、禁煙禁酒なんかにも役立ちそう。

645 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/17(月) 08:36:25.31 ID:MrU+0Aoa

痩せたら、役にジャンクフードは食べなくなった。
せっかくの努力がもったいないもんね

646 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/17(月) 09:40:12.33 ID:DIOaELav

味覚が変わった
決してキツイ食事制限してた訳ではないんだけど(油菓子や即席モノを避けてただけ)
昨日特売になってて久しぶりに大好きだったお菓子買ってみたら
あり得ないくらい不味く感じてビックリした
合成添加物を切ると味覚が研ぎ澄まされるって聞くけどあれ本当なんだね
なんか軽くトラウマになった多分もう買わない

647 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/17(月) 15:37:31.75 ID:dcqtOv3O

痩せたけど足のサイズが0.5cm大きくなりました。

648 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/17(月) 17:51:28.07 ID:HbMKXG4Z

色々伸びた…ような錯覚？を覚える。
腕とか首とか足とか。
肉に埋もれていた物が削ぎ落とされて出て来た。

649 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/17(月) 18:29:11.68 ID:PfpYvj6K

股擦れしなくなったしジーンズが内股から駄目にならないようになったのが一番嬉しい！
足のサイズも1cm小さくなったし靴選びが楽しいです

650 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/17(月) 20:00:53.37 ID:K+yqXaYg

ふとももがこすれなくなった。
立っても、ひっつかない！

651 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/18(火) 05:03:24.98 ID:bAS1b7tt!

今まで面倒だと思ってたことに対し、自分に言い訳をして逃げるのをやめられたら、視野が広がった。

652 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/18(火) 19:55:43.91 ID:bZwBgmm+

どんな大好物でもお腹いっぱいなら残すという選択が出来ること。
デブの時はお腹いっぱいでも好きなものなら絶対食べきってた。
今は、次の食事に回すとか外食なら申し訳ないが残す。

653 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/18(火) 22:03:24.68 ID:THh5tmUY

いやそれは残すなよ・・
残さないよう食べられるだけのものを用意(注文)すればいいだけの話
翌日分と考えて多めに用意するとかでないなら

654 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/18(火) 23:22:53.70 ID:D4TTdHet

少食な奴ならどんぶり物とか一品物でも残すのはよくあること。
もったいないとは思うが、食事を完全に管理できない以上無駄は出る。
ちゃんと計算できる人なら弁当派になるんだろうな。

655 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/18(火) 23:40:36.49 ID:THh5tmUY

いや残すなよ
食えないならどんぶり頼むなよ
ごはん少なめにしてもらうとかミニサイズ注文するとか
一品料理一皿もたいらげられないっていうならそれこそ自分で食べられる量だけの弁当を用意しろよ
百歩譲って残すこともあるのは仕方ないとして、それをよくあること、管理できないとか平然と言うなよ
計算できないじゃなくて計算しろ
計算ミスってもちょっと足りないくらいならダイエットもなお捗るだろうよ

完食するデブ＞食べ物粗末にするガリ

656 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/19(水) 00:03:16.81 ID:N1JlCjKv

もったいないもったいないって言って残さず食べるデブが
将来生活習慣病になって医療費を散々かける迷惑デブになる
もったいない精神（食べる為の言い訳）で国を蝕むデブ

657 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/19(水) 00:04:20.52 ID:Ko1qCwSw

一応誤解の無いように言っとくけど、俺は>>652じゃないからな。
自営だから基本外食しないし。
外食で喰う物も既に量より質にして、俺自身は残さないが、一緒に食べに出た奴が少食だったりするのは仕方ない。
面と向かって言うと雰囲気壊すから放っておくだけだ。
残すことに共感はしないが、腹が一杯で食えないってのも理解は出来る。
残す側にも事情があるんだろうよ。温かい目で見てやったらいかが。

658 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/19(水) 00:07:22.71 ID:c7MomHNA

>>655みたいな考え方って大事だよね
ダイエット中だからって食べ物を簡単にすてる奴にはなりたくない

659 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/19(水) 00:26:36.13 ID:YHg/tryo

この場合そういう悪い「残す」じゃねえだろ
おなか空いてるからってなんでもかんでもかじりついてはダメよ、落ち着きなさい

660 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/19(水) 00:33:25.45 ID:4AP3hphq

食べ物残さないといけないくらいびびって一生を過ごすのか。

661 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/19(水) 00:53:10.77 ID:l46BsvUD

できるだけ残さないようにしろっていうのは
調理してくれた人に、材料を育ててくれた人に、犠牲になった命に対して粗末にしたら悪い。っていう気持ちでしょ？
満腹は自分の都合なんだから、残すのは悪い。
悪いって言ったって大して悪なわけじゃないけど、「お金を払っているんだから当然の権利」とか開き直る人は人として残念。
やむを得ず残すにしたって罪悪感を感じながら残してもらいたい。

662 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/19(水) 01:09:49.13 ID:4pHxm1tb

少しくらい食べ過ぎたって運動すればいいじゃん
痩せてから気づいたことといえば
1回、2回の食べ過ぎじゃ太らないこと

663 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/19(水) 04:50:20.54 ID:buLThLlg

デブが外食の不自由さを知らなくてワロタ
残したい人なんていないよ
でも一人分が決まってる店ばかり

グラムで注文できるところはほとんどないし
量優先で選ぶと偏った食事内容になるし
減らせるのはご飯くらい

デブは外食が量多いって知らないんだね

664 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/19(水) 05:21:04.65 ID:HJQMPv1g

外食が量多いってファミリー向けやオッサン向けのところだろｗ
まともな店なら、オーダーする前に相談すれば量の説明や調整はしてくれる。
色々外食してたら自分に合う量の店ってのは解ってくるしね。
量が多めでもヘルシーな内容の店もあるし。
何にしても平気で残す人間ってのは育ちが出るね。

665 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/19(水) 05:25:18.03 ID:0y1RTPqD

何をもったいないと感じるかは、個人差があるから仕方がないよ

食べのもを残すことはもったいないから、そんなの嫌だと言う人もいるよ
また、出された外食が多すぎた場合、残せず食べて太ったり、健康を害したりするのがもったいないと言う人もいるよ

何に価値をおき、何を選び何を諦めるかは、個々人の自由

私の価値観は君の価値観よりも正しいとか、思い上がりも甚だしい

666 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/19(水) 05:43:56.47 ID:buLThLlg

あのさ・・・もったいなくても、もう胃袋に入らないから残すんだよ
無理して食べるなんて当たり前

もう一口も食べられないから残すんだよ
太るからとか、健康を害するからとか
そんな贅沢な選択じゃない

667 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/19(水) 06:52:49.44 ID:9wXNUSoO

またこのループかよ

668 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/19(水) 08:12:02.41 ID:yTbiaNCX

>>652です。
なんだか荒らしてしまったようで申し訳ない。
もちろん残さないようにする努力はするし、店でも持ち帰りOKなら持ち帰るし、そもそもダイエットしてから外食しないから残した事はほぼないよ。
昨日たまたま自宅でトンカツして、以前は1枚ペロッといけたのに途中で満腹になっちゃったんで、残して今日の昼に回す事にしたから深く考えずにカキコミしちゃったんだ。
食べ物粗末にしてもOKって意味じゃなかった。

669 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/19(水) 08:21:28.62 ID:Ta2IgzB6

>>666
ああ、わかる。
前はこれ以上食べたら戻すかも、なんていう感覚は皆無だったけど、
今は本当に苦しくてこれ以上は食べられないってなるんだよね。

670 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/19(水) 10:50:24.25 ID:QH9PlWsu

>>668
嘘ついてまで火消しご苦労さまです

671 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/19(水) 11:08:35.91 ID:BhQRg49B

そういえば、食事の時半欠片だけ残すキモヲタがいたな。
かつとか、一切れならまだしも、残り0.5欠片だけ残すの。
これでボク小食とかアピールしていたらしかったんだが、正直「はぁ？その程度なら全部喰えよ」だった。
同じく一緒に食べていたイケメンの方は残さずガッつり食べていた。
その方がかっこよかったな。

結論：イケメン(美人)かどうかで行動の評価は決まる

672 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/19(水) 11:12:36.80 ID:GU/YWKfm

外食の一人前って多いよ。
いつも丼物や定食なら「ごはん少な目でお願いします」
寿司なら「小振りに握ってください」と注文してる。
麺類だと一人前が決まってるから難しい。Ｓやミニサイズがあればそれにしてる。
お子様メニュー頼んでよければいいのにと思う。

673 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/19(水) 11:18:50.15 ID:62qbV90w

そんなこと言う奴は初めから太るな
ここに来てる以上食いまくって豚だった時期があるんだろうが

674 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/19(水) 12:48:57.04 ID:yTbiaNCX

>>670
なぜ嘘と？

675 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/19(水) 13:01:26.65 ID:12rK9QSC

神様から与えてもらった時間を粗末にするなよ。

676 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/19(水) 13:20:12.46 ID:4AP3hphq

まぁサラダ位は残さず食べれるだろうから、サラダだけくっとけ。

677 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/19(水) 14:23:34.44 ID:t8x/AsWU

95→79まで痩せたけど80切ったら体が貧相になった

678 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/19(水) 15:11:34.76 ID:fXxKJQzY

飯の事になるとやかましいな

679 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/19(水) 17:07:09.16 ID:YHg/tryo

残すのが嫌いなら自分でそれを守ればいい、良いことだし
でも絶対の正義みたいに言って押し付けてくる奴は、はっきり言ってすごくうざいんで気付いて

680 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/19(水) 17:24:21.64 ID:12rK9QSC

まぁ今まで残さず食べなさいと言われ、残さず食べてたら若い頃はいいが、20半ばからは太ってしまった、っていうのはよくあるパターンよね。
小さい頃の食生活はなかなかなおらんし。

なので、食べられなきゃ残す、というのを実践してるだけでもいいじゃん。
そのうち慣れてきたら、自分の食べる量がわかってきて、残さなくもなるだろうし。

つか、

残すより、残さず食べてデブるほうが、結局、地球に周りの皆に悪いと思う！
なのでおっけー

681 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/19(水) 17:57:06.86 ID:l46BsvUD

クチャラーと似たようなもんだよ
この人残念だなって評価を下げて、ほっときゃいい。わざわざ指摘する程のことじゃない。

682 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/19(水) 18:58:01.33 ID:w00Bvu4E

やせたら性格変わりますか？
あと、常にだるいんですけどこれもよくなりますか？
現在気になる点。
＊性格＊
根暗・マイナス思考・依存性・常に不安である
＊体調＊
常にだるい・足の関節が痛い・むくむ時がある・まっすぐした姿勢がきつい
皮膚炎、風邪をひきやすい

683 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/19(水) 19:13:37.22 ID:8PuJ0pR9

>>682
痩せられれば何でもうまく行くなんてことはない。
でも、太ってることから来る自信のなさとか、
太っていることが原因の体調不良（だるさとか関節とか）は改善されると思う。

ただし極端な方法や目標を設けてやる減量はどちらにも悪影響を及ぼす可能性有り。
運動も食事も地道に一生に渡って続けられる生活改善点を見つけて
続けていくことが何よりも重要だと思う。

684 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/19(水) 19:30:12.97 ID:0y1RTPqD

>>682
あなたが、ＢＭＩ２５以上→２２程度を目指すならば、体調も良くなるだろうし、自分に自信もつくかもしれない

あなたが、ＢＭＩ１８未満→骨と皮だけ、を目指すならば、体調は悪くなるだろうし、精神的にも混乱するでしょう

685 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/19(水) 19:41:14.01 ID:4AP3hphq

テンプレ回答かとオモタ

686 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/19(水) 19:48:34.63 ID:cuChjNp9

幼い頃に、カロリー計算して、こんなに食わしてそんなに太らせたいの？
とか反論出来る知恵があれば良かったんだろうけどな

687 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/19(水) 21:01:43.79 ID:w00Bvu4E

>>683
>>684
お二方アドバイス下さりありがとうございます。
ＢＭＩ値を頭に入れながらダイエットの参考にしたいと思います。
可能なら美容体系になれることを目標にしたいです。
しっかりした食事バランスと運動を考えています。

688 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/20(木) 01:36:17.83 ID:tBiJR13y

>>682
痩せたら彼女ができました。

体調については
無理のないダイエットなら
基礎代謝を上げるための運動や
食事の量と質に気をつけるはずなので
結構改善されると思う。

689 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/20(木) 04:22:24.77 ID:WJohx2pD

一ヶ月ダイエットしてみたら肌荒れがなくなって驚いた

多分
お菓子、デザート、揚げ物、ジュースとかを一切口にしなかったことと、
米、納豆、豆腐、ヨーグルト、野菜とかは毎日欠かさなかったこと
が要因かな

690 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/20(木) 11:11:01.60 ID:kf4IXjAI

ウンコがあんまり臭くない。

まぁ痩せたからではなくて
ダイエット中で食生活が変わったからだろうけど。

691 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/20(木) 14:51:30.02 ID:nv6kQ2/w

>>690
そうだね

肉が無くなった、濃い重いものを食べない
魚や野菜、お茶やみず

そりゃ綺麗になるわ

692 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/20(木) 15:13:11.29 ID:EPMbZ9Kt

肉類からはタンパク質摂らずに、豆系から摂取しますか？
味付けが濃いものは取らないほうがいいってことはなんとなく理解している

693 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/20(木) 15:37:36.02 ID:CtWIPiHb

>>692
脂身が多すぎる物はある程度控えた方がいいかもしれないが
自分の好きな物を適度に食べれば？
嫌いな物を無理に食べる必要は無いけど
○○はダメ、××ならイイっていう極端な方法は良くないんじゃない。

特に男性も女性も子供を考えている人たちは
イソフラボン過剰の食生活は避けたほうがいいかもね。

694 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/20(木) 23:06:23.78 ID:+Wiw2Il8

固い椅子に座った時ケツが痛い
ゴリッゴリする

695 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/20(木) 23:54:25.12 ID:yzC3SxTV

>>694
ちょっと似てるけど、尾てい骨を痛めやすくなった

696 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/21(金) 00:28:58.18 ID:+eLKFDRT

びていこつの肛門側の皮がめくれて数日地獄を味わったよ

697 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/21(金) 00:40:13.66 ID:QdR5syPn

長時間の座り仕事にドーナツ型のクッションは必須

あれ昔はぢの人が座るもんだと思ってた

698 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/21(金) 08:28:54.34 ID:ZermCWvu

座布団の存在意義が理解出来た。

699 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/21(金) 10:47:22.61 ID:H/iechXn

筋肉がついてくるとワキの手前の筋肉が盛り上がったり、
ワキそのものに凹凸が出来てきて毛の処理がしにくくなった。

700 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/21(金) 11:07:51.44 ID:ZermCWvu

>>699
おーそれそれ。
スティックタイプの制汗剤を脇に塗りにくくなったわ。
今年はスプレーだ。

701 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/21(金) 12:02:07.92 ID:x9UHqdYF

>>694の件のせいで尻（と腿の境）が黒く色素沈着した
どうしたらいいんだろう？
ドーナツクッション買うしかない？

702 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/21(金) 12:41:10.45 ID:+oU3HNYw

脇の下に大きな窪みがあるって今気づいた。
太ってた時は真っ平らでムダ毛処理楽だった。

703 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/21(金) 13:45:54.69 ID:IP7vhzqn

>>1から>>702

だいたい残すことを悪いと思ってるから太るんだよ。
お菓子でも封できるだろ？
あれと同じで余れば持って帰らせてもらえばよい。何も悪くない。

頼んだ物は残さず食べる、とか、愚の骨頂w
それで糖尿やデブw

704 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/21(金) 14:19:27.86 ID:IszW+j3j

みそおちになんか骨がある。

若い頃やせてた時は気がついてなかったけど
その頃から30kg太ってしまった状態からダイエットして
15kg落ちたぐらいから気になりだした。
剣状突起って言うんだってね。

705 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/21(金) 21:18:30.58 ID:fGyT4+YV

>>703
量・カロリーのあるものは最初から頼まない、買わないという選択もあるよ
自炊最高ですね

706 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/22(土) 09:12:57.47 ID:dnpe6UP8

男だから脇の処理はわからんが、顔の髭剃りであごの部分が剃りにくくなったのはあるな
丸々太ってた頃は確かに髭剃り楽だったｗ

707 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/22(土) 18:22:17.29 ID:NacRPshq

さっき本屋いったら、

糖質ダイエットVSカロリーダイエット
って新刊があったよ。
写真たっぷりで面白そうだった。

708 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/22(土) 19:02:11.14 ID:wgZeqDAo

肌って結構血管透けて青（緑？）いんだなと気づいた。
本当に食べたいと思ったものを食べるように意識した結果
太ってた頃よりお菓子を食べることが増えた

709 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/22(土) 19:15:26.84 ID:UN/+nnX3

>>707
マルチポスト乙。
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1370182579/680
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1370100545/216
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1365246984/707

その某雑誌特集号は、目次を見る限り、日本糖尿病学会の宣伝本だよね。
同学会のインタビューだけあって、江部先生や釜池先生のインタビューが無い。

糖質制限への一連のネガキャンの一環ではないのかな？

710 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/22(土) 19:17:16.63 ID:UN/+nnX3

>>707は死ねよ。本の著者本人か？宣伝うぜえ
氏名公開してやろうか？
削除依頼出しとけ

711 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/23(日) 00:12:50.98 ID:HLg8Q2wr

>>708
お菓子も絶対食べちゃいけないわけじゃないけど、そんな風に食べることが増えたのだとすれば
糖が足りてないんだと思うよ
お菓子より、食事でちゃんと炭水化物を適量とったほうがいいよ

712 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/23(日) 00:13:08.66 ID:XfVXjW48

この前夏服を買いに行った時に試しにＳサイズ来てみたら普通に入ることに驚いた
１年前まではＬ着てたのに
んで、なんか嬉しくなって今日また服買いに行ったんだけどＳって他のサイズと比べて少ないのな
欲しいと思ったＴシャツ、Ｓだけが全然なくてガッカリして帰ってきたよ

713 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/23(日) 01:11:54.57 ID:+TYaE5/w

>>712
これは励みになる
よかったら身長体重教えてください

714 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/23(日) 01:30:46.05 ID:XfVXjW48

>>713
163cmの51kgです
ちなみに1年前は75kgあったｗ

715 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/23(日) 01:49:21.24 ID:/aj1LFe1

ストッキングはなかなか破れないものであること。

716 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/23(日) 01:50:27.48 ID:+TYaE5/w

>>714
ありがとう！自分も身長似たような感じなので明確な目標ができたよ
もう少し頑張れる、本当にありがとう

717 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/23(日) 02:22:04.40 ID:oJ0DaRFD

デブには肉が軽くて体重のわりに巨大なデブと、
肉が重く締まってて見た目以上に重いデブがいる。
自分は後者だったから、石塚英彦が117kgってのが信じられない。

718 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/23(日) 06:28:25.60 ID:OCiBwB0c

デブとかダイエットスレってたまにガチムチの人いるよね

719 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/23(日) 08:42:35.36 ID:S7DNJbUV

>>717
自分も後者かも。
太ってたころに年齢、身長、体重がすごく近い人とあったことあるけど、
一回りくらい違った。
話の流れ上、体重を嘘つかれたとも思えないし、同じ制服着てて
「（太ってる）私さんより大きな人が来たね」
と言われてたから、一回りは自分の勘違いでもなかった。

不思議で仕方なかったし、肉質が変われば自分もああなるんじゃ？
って危機感がダイエットの励みになった。

気がついたことは、洗顔時に顔の肉が薄いなぁ、と。

720 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/23(日) 09:43:57.63 ID:CUI07ba9

肉の付き方の方が大きいんじゃない？
顔とか上半身に肉の付くタイプは、体重以上に太って見えるし、
下半身に肉の付くタイプは、脱いだらスゴイってやつだ。

そして、これは痩せても引きずるんだよね。

721 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/23(日) 09:51:39.52 ID:j4WNEUJo

例え数キロ単位でも運動なしで痩せて太ってを繰り返すと
痩せる度に筋肉が減っていくから体がダルダルになるのは仕方ない

鎖骨のツボ押し効きすぎワロタｗ
細いすりこぎみたいなの使ってたのが嘘みたいだ

722 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/23(日) 11:50:32.70 ID:cs1b1uAR

減ったものは増やせばいいだけ

723 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/23(日) 19:07:55.51 ID:1nMK7vSP

中国人⇒大量に頼んで、残して優越感。
　日本人は、古来より膳でお碗も綺麗にして頂くという
美食文化の国なんです。
　一般の日本人家庭で育ったのであれば、『お米はお百姓
さんが汗水たらして一所懸命作ったものだから、一粒残さず
食べるんだよ。』って祖父母から、両親から言われて育ってきた筈。
　そういった美しい食の文化を持った日本人として誇りを持って
一粒の米に感謝の気持ちを忘れないで欲しい。
但し、外食とか、おっしゃるとおりご飯少な目とか前もってオーダー出来る
けど、まぁ、結婚式の式場でそれをやるわけにはいかないんで
ケースバイケースだけど、日常生活の中では　残さず食べるような
取り計らいはおおいに可能です。外食だって店も選べるでしょ。

724 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/23(日) 19:23:21.69 ID:Pp4Smidu

>>710
ちょっとは飯くったら？
栄養たらなすぎだろカス

色んな意見をちゃんと聞きなさいね

725 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/23(日) 23:02:44.79 ID:7dh2xFsE

>>723
中国は多民族国家だから、食べ物の好みがかなり幅広い
また、無礼を働いたら簡単に殺されるような物騒な歴史があるから、不手際を嫌う
だから、ありとあらゆる多種の食事を豪勢にふるまい、客人が食べられるものを食べてもらうというスタイル

日本は単一民族国家だから、何を食うかを察して、スマートにもてなすのが美徳とされる
「言わなくても分かるでしょ？」の以心伝心を良しとする

中国と日本がどうしたって？
ごく限られた条件かでしか成立しない、日本式のやり方だけがベストだと思うのならば、見識が狭すぎるよ

そういうのは、島国根性と言うんだよ
出る杭は打たれる、独りよがり、成長スピードは早いけどすぐに頭打ち

726 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/23(日) 23:13:42.11 ID:oJ0DaRFD

ここは日本だし、日本で上手くやれれば島国根性とかどうでもいいよ
変に正当化しようとしないで、堂々と残せばいいじゃん。残すのは自由。
ただ、それを育ちの悪い人と評価されることもある。
評価を受け入れて好きなだけ残しなよ

727 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/23(日) 23:22:28.70 ID:FMzPhOew

いつまでその話題続けるんですかね

728 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/24(月) 00:18:10.77 ID:8MTjRaAq

>>724
マルチコピペ著者
削除依頼ﾏﾀﾞｰ？（チンチン

729 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/24(月) 00:51:30.39 ID:f3XzkO2d

太ってた頃は外食の時に量少なめでってオーダーがしたくても
「デブのくせに少食ぶるんじゃねーよ」と思われるのが怖くてできなかったけど
今は普通に言えるのが嬉しい

730 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/24(月) 11:23:05.48 ID:obkARmIg

>>729
「ごはんは並でよろしいですか？」
とか、店員が聞いてくるようになったな、そういえば
デブ時代は「並くらい食えるだろ」「大盛じゃないのかよｗ」
と思われてたんだろうなー

731 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/24(月) 12:38:33.87 ID:8MTjRaAq

>>730
女性だよね？身長何センチで体重何キロぐらいになったら、そういうふうに聞かれるもの？

732 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/24(月) 13:19:22.10 ID:obkARmIg

>>731
156cm87kg→52kg
数字的にはようやく標準といったところで細い訳じゃない
もう若くないのでこれ以上落とすとやつれそう
そろそろ維持期にシフトしようかと思ってる

733 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/24(月) 13:41:05.09 ID:YgOYDtHl

>>728
出す意味ないよねー

しつこいねー粘着ねちねちだね

734 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/24(月) 13:43:48.35 ID:8MTjRaAq

>>732
そうなんですか
ありがとうございます
すごく痩せたみたいですね、どうやって痩せたんですか

735 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/24(月) 14:32:39.14 ID:obkARmIg

>>734
食事制限・筋トレ・有酸素運動の王道
停滞期含めて最初の3年で30kg落ちた
4年目以降は微増微減の繰り返しで今に至る
当たり前のことを当たり前にやっただけ

736 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/24(月) 15:35:34.38 ID:8MTjRaAq

>>735
そうなんですか
ありがとうございます

737 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/24(月) 15:55:16.43 ID:8FiSi2mo

全然食べないと腹がペタンコに、沢山食べると腹がパンパンに出る。

今までは食べようが食べまいが脂肪で腹が出てたから変わらなかった。

738 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/24(月) 16:56:25.42 ID:JL23yqri

ミスター○ーナツで
ドーナツを２０個買ったら

「店内でお召し上がりでしょうか？」

と訊かれた。

手土産だよドアホ・・・
これも太ってるから・・・？

739 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/24(月) 16:58:37.97 ID:AFgxlUZs

>>737
それ、腹筋弱いからだよ。腹筋した方がいいよ。

740 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/24(月) 18:10:01.64 ID:8jfhdlx5

>>738
20個選んだ後で持ち帰りかどうかを聞かれるの？

741 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/24(月) 18:26:56.91 ID:OrKPxVbm

>>738
だってマツコが宣伝してるんだぜｗ

742 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/24(月) 19:38:11.54 ID:HPuKlDA2

スタバで、シナＲとサンドイッチ注文してサンドだけ
食べて、シナモンは持帰ろうと袋ください。って
言ったら「なんだー。そんな食べる方に見えないんで。
さっき（注文時）は実はビックリしたんですよ～。」などと
言われ、大きなお世話だと思た。客がどれ位食べるか
チェックしてると思うだけで、もう行きたくない(ﾟ⊿ﾟ)

743 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/24(月) 20:46:49.92 ID:kuUZDYNG

左の乳首の横にホクロがあったこと。

744 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/24(月) 23:35:33.76 ID:m5bmm+7+

>>742
デブって、面倒くさいね。

745 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/25(火) 04:18:47.91 ID:x5ksJDzI

脇オナラが鳴る

746 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/25(火) 11:14:54.75 ID:bHwrBzBf

>>744
デブって言うより摂食なんだろ

747 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/25(火) 16:40:54.38 ID:bnmU3j6J

スタバはカロリー表示を見て、いつもホットコーヒーだけになる

748 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/25(火) 17:00:10.87 ID:5+EhrYA7

>>742
昔からスタバは、よく来る客は覚えておいて話しを合わせるのが一つの商法じゃん
そう言う風に教育されてる
今更なにを

749 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/25(火) 20:31:44.53 ID:/doOLf4b

痩せても汗が半端ない

750 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/26(水) 01:30:47.77 ID:6zzBVwWr

735:名無しさん＠お腹いっぱい。 :2013/06/24(月) 14:32:39.14 ID:obkARmIg [sage]
>>734
食事制限・筋トレ・有酸素運動の王道
停滞期含めて最初の3年で30kg落ちた
4年目以降は微増微減の繰り返しで今に至る
当たり前のことを当たり前にやっただけ

食事制限のカロリーや食事時間、気を付けたこと教えてください(>_<)

筋トレ運動内容も出来たら詳しく知りたいです

痩せて食の好みや体調変わりましたか？

751 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/26(水) 01:50:17.02 ID:uvLDSbHw

>>738
おれ10個買った時何事もなかったようにお持ち帰りだったぞ
10個でも相当な量だし
たぶん機械的に言われただけだ
気にするな

752 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/26(水) 01:54:33.82 ID:uvLDSbHw

>>750
・夜は炭水化物を取らない
・寝る4時間前から食べない
・まずは続けられる強度で体幹を鍛える
・痩せるとラーメン、マック、スナック菓子など高カロリー食品食べる頻度が激減する
・飲みに行く頻度が減る

753 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/26(水) 08:58:40.57 ID:oY3SC4kv

世間の普通～痩せ型の女の子達は、皆本当は普段からダイエットを気にして行っている、と言う事。
『何にもしてない』
『食べても太れない体質みたい』
が嘘だったと言う事。
標準体重を維持するのに特別な努力がいらない体質と、激しく努力しなければ痩せる事も維持も出来ない体質があるんだと思ってた。
そういう人は楽でいいなぁとデブに甘んじてたけど、皆陰では一生懸命努力してたんだなぁと、デブに甘んじ、怠けてた自分が今更ながらに情けない。

754 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/26(水) 10:03:47.33 ID:06A55RGk

>>753
いや、本当に何もしてない子もいるよ。
何もしてない＝普段の生活で自然と運動してる、高カロリーな食事は好きじゃない
といういつの間にかダイエット状態の子と、
本当に食べまくっても(限度はあるけど)太らない子と。
ただ後者の子たちは30過ぎてから太り始めて、慌てて初めてのダイエットをしてる。
それ聞いて、若いうちは本当に太らない体質の人っているんだなって思った。
アメリカ系の体質なのかね？>若い頃はスリムなのに、年取るとどんどん太る。
今まで全く我慢が必要なかった分、なんかすごく大変そう。

755 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/26(水) 10:41:39.09 ID:oY3SC4kv

>>754
そだね、自然とダイエットになってる生活習慣、食習慣の人もいるよね。
胃腸弱くて太れないとか。
でもそういう人はごく少数で、大抵の女の子は多かれ少なかれ、何らかの努力なり我慢なりして、地道に頑張ってたんだなぁ偉いよなぁと、ダイエット成功(ほんとは後少し)してみて改めて関心してしまったのよ。
『何にもしてない』と言ってた子が私がテンポよく痩せ始めたら『どうやって痩せたの？』と方法をしつこく聞き出そうとしたり、一緒にお昼買いに行ったりすると『これ食べたいなー、でもカロリーがなぁ』て呟いてたり、
『飲み会って太るからやだよね』とか『○○って痩せるかなぁ』って話を振ってくる様になったとか、
『太れない体質』って言ってた人が私が『特別な事してないよ、遅まきながら、食事の見直しと運動をしただけ』って本当の事言ったのに、
影で『それだけであんなに痩せない、絶対吐いたりヤバイ薬飲んだりしてるんだよ、心配』とか言ってるの又聞きしたりするとね、ああ皆本当はちゃんと努力してたんだと、知らずに裏山しがるばかりで、どうせと何もしなかった自分がぐーたらアホに思えてねー。
書き方が悪かったかも知れないけど、嘘つかれてたとか、裏切られた感はそんなには無い。
天然痩せを気取りたい気持ちも今なら解るし。
それよか自分の脳脂肪うつけっぷりを反省するばかりｗ

756 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/26(水) 11:00:10.59 ID:j4P8bye1

摂取より代謝が上回っている内は痩せてるだろうからね
普通人間って歳をとると次第に運動代謝が減るので逆転現象が起こる

後、隠れダイエットしてる奴もいるにはいる
努力して痩せてるんじゃなくて、元から体質的に痩せてる天然系だと思われる方が
格好良く見えると思ってる奴はいるからねぇ

757 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/26(水) 11:03:10.55 ID:qvZLpjD7

テスト勉強してないって奴だなw

758 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/26(水) 11:44:50.40 ID:Lq05TT9t

やせは少ないけど普通体型なら努力なんてしない人の方が多いよ
残すとか、貰うのを断る口実としてダイエットを使ってるだけ

759 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/26(水) 12:30:19.97 ID:Rxzmk5wc

痩せたら何故かパンツにウンコが付着しなくなった。あと、夢精しなくなった。

760 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/26(水) 13:44:25.25 ID:fxOoswsK

>>750
1500kcal/日、炭水化物・たんぱく質・野菜をバランス良く1日3食
寝る3時間前は水かお茶のみ（紅茶なら砂糖・ミルクなし）
ドレッシングやソース類は極力使わなかった
油ものは避けるがどうしても食べたい時は昼に食べる
筋トレは自重トレ・ダンベル・チューブ運動など出来る範囲で
仕事中トイレに行った時はトイレの個室で密かに下半身の筋トレｗ
（スクワットとかカーフレイズとか）
有酸素運動は家でひたすらエアロバイク漕いでた、後は犬の散歩
外出時はエスカレーターやエレベーターは使わない
お店の駐車場は店舗入口からできるだけ遠くに停めて歩く

食の好みは少し変わったかな、年齢的なものもあると思うけど
メタボだったけど血液検査の数値は見事に改善した（特に肝機能関係）

761 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/26(水) 15:56:42.65 ID:4B/Z4YgV

まぁ食べても太れない人は居ると思うけど
食べてないのに太る！ﾌﾟﾝﾌﾟﾝってのは無いよなｗ

762 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/26(水) 19:13:33.92 ID:yT/QnWwt

そんなに食べてないつもりでもカロリー高いものを食べてたりすることもある。
少量なのに高カロリーってものを無意識に食べてる人にとっては「そんなに食べてないのにー」なのかもしれない。
それは嘘とは言い切れないが、まあ言われたほうとしては何て言っていいかわからないがな。

と、ちょっと油断するとすぐデブへの苦情への流れになるな。

763 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/27(木) 02:04:08.82 ID:GLbehBKk

涙もろくなりました。

764 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/27(木) 02:55:51.92 ID:7ZNJGtEp

>>763
それは歳のせいやで

765 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/27(木) 09:34:26.80 ID:bGmeU7+f

>>763
無理なダイエットして飢餓状態にあると感情のコントロールが難しくなる
やたら泣きやすかったり、怒りっぽくなったりしたら
ダイエットの方法を見直した方がよいね

766 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/27(木) 18:30:17.75 ID:pR7r2aBj

陥没乳首から普通の乳首になった

767 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/27(木) 22:03:16.34 ID:vN+zr27K

トイレで座って小するときチンチン抑えなくてもよくなったこと。

768 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/27(木) 22:51:59.76 ID:xitFWKJU

現在、減量を始めて８ヶ月。
身長177cm体重140kgから
身長177cm体重82kgまで減。
病院での検査結果も良好。

今まで腰に骨があることを感じることがなかったけど、
人間って意外と骨だらけだということに気づきました。

769 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/27(木) 22:56:34.22 ID:W3tDXRTT

すごい！
頑張りましたね。
運動内容や食事内容を詳しく

770 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/27(木) 23:04:07.79 ID:5vyAZyYb

＞今まで腰に骨があることを感じることがなかったけど、
＞人間って意外と骨だらけだということに気づきました

イビリで４８ｋｇ→３５ｋｇになった友人が
「人間って、こんなとこにこんな風に血管があるんだーってよくわかった」
って言ってたの思い出したわ

771 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/27(木) 23:18:06.00 ID:xitFWKJU

〉〉769
特別に運動や食事制限をしたわけではなく、生活スタイルそのものを見直しました。
一時的な減量ではなく健康のための食事をしようと思い、野菜を多めに食べることとカロリーが自分の基礎代謝を超えないように食べるようにしました。
あとは毎朝体重を記録したことと、極力歩くように気をつけた程度です。
無理をしないことを何より心がけました。

772 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/27(木) 23:33:25.90 ID:W3tDXRTT

へぇ、無理はしなかったとはいえど辛かったでしょうに
自分も頑張らなければ

773 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/28(金) 01:10:16.55 ID:iOFzo0NB

>>766
なんか凄く良かったね！！と言いたい

774 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/28(金) 10:44:22.76 ID:7VZYnVCP

痩せたら衣服の出費が地味に痛い。
痩せてお洒落したい欲も出てくるし、
それはほどほど抑えるにしても、普段着や下着など基本的な衣類を全部サイズチェンジしなくちゃいけない。
それも季節が変わるごとにだから、なかなか痛いな。
嬉しいけど痛い。

775 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/28(金) 17:07:03.39 ID:OmHo15/+

自分にも鎖骨があった

776 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/28(金) 17:44:57.66 ID:vOjzZPcv

>>774
服困るよね。
秋冬どうしようかな～と思いつつ、喪服の事を考えてちょっとブルーになった。
デブ時代の13号のしかないし、必ず必要なものだしいずれ買わないとなぁ。

777 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/28(金) 21:54:06.67 ID:sbxalocQ

777

778 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/28(金) 23:35:11.64 ID:GqRfULoM

空腹は最高のスパイスだということ
デブの時は常にお腹を満たしていないと気がすまなかったけど、痩せた今は腹へった時に食べる食事超うめえってことがよくわかった最高

779 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/29(土) 09:51:43.23 ID:LBRn4Kcf

>>776
デブ時代の服はかなり捨てたが、喪服は決して安くなかったので躊躇してる
サイズ直しするという手もあるがそこまでするほどでもないと言うか、いっそ新しいの買うべきか
非常に迷う

780 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/29(土) 10:38:35.38 ID:tZ23OjzE

>>779
捨てなくてもよいけど新しいのを買うべき

781 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/29(土) 15:26:25.31 ID:LBRn4Kcf

>>780
そうですよね
いざと言う時にブカブカじゃみっともないしな

782 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/29(土) 20:39:01.67 ID:6KSpdeRB

思ってたほど太ってる人が気にならない

デブの頃は周りの人がみんな自分を見てると思ってたのに
ただの被害妄想思い込みなんだなと気付いた。

というより他人が何しようがあまり興味なくなったｗ

783 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/30(日) 10:02:59.86 ID:yBWM4obI

自分逆だ
他人の体型意識するようになった
デブの時は腹ひっこめればなんとかごまかせてると思っていたから
痩せたらどこが痩せるかわかったので
脂肪たっぷりの背面ミットモネー隠せてネーｗｗｗと今更やっと気が付いたｗ
背面はどうしようもないもんなｗ

あとこいつ涼しい顔しているけど人のいないところですげえ食っているんだろうなー
とデブと見て思うようになった

784 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/30(日) 11:07:32.53 ID:s2WZ6fJw

闘病生活してる人で薬の副作用で太る人もいるよ

785 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/30(日) 13:27:28.22 ID:jFhDxCr8

>>784
そういう人はしょうがないよね…

786 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/30(日) 13:36:51.59 ID:otLuiy1Q

薬のせいだろうが何だろうが
ブクブク肥り出したら食う量を減らせばいいだけ
それができないのは、太っても構わないと思っているか、食い意地が張っているか、馬鹿なのか
この3つのいずれか、または全部だ

787 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/30(日) 13:49:04.29 ID:Ki37XS3Q

そもそも病気って健康管理できない馬鹿がなるものだからね

788 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/30(日) 14:00:29.30 ID:I8LvdD1F

先天性の病気もあるだろうし、そんな割り切って言えるもんじゃないだろう

789 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/30(日) 14:05:13.95 ID:v22sBe/K

>>787
さすがにその発想の方が馬鹿

太るのは自己管理出来ないか自分を客観視出来ない馬鹿だからだけどね
自分も含めて

790 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/30(日) 15:58:48.52 ID:Ki37XS3Q

>>789
デブは無知だな

791 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/30(日) 16:12:32.04 ID:jFhDxCr8

>>787は今まで大病や厄介な病を患った事がないんだろう
ある意味健康で幸せなやつだ

792 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/30(日) 16:13:36.45 ID:c6hCFvOF

ID:Ki37XS3Q←あぼーんしてスルー。

793 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/30(日) 16:15:40.13 ID:otLuiy1Q

いや、別にデブを全否定しているわけじゃない
自らデブが良いと思って太った身体をキープしているのは、全く問題無い
駄目なのは「痩せたい」と愚痴るデブ

その中でも最低なのは、痩せない理由は自分の責任外にあるような言い訳する奴
体質だとか遺伝だとか

794 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/30(日) 16:31:33.61 ID:rc4p5XXV

靴底の減りが平均になった
デブ時代は外側が減ってた
骨盤が開いていたのかな

795 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/30(日) 17:03:43.17 ID:Ki37XS3Q

>>791
残念ながら、いろんな病気を長いこと患ってた
だから言えるんだよ
経験ない人は一般論しか言えないよね
そうやって気遣うふりして見捨てる冷たい人って多いんだよ

796 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/30(日) 17:27:27.23 ID:pBbAqEgY

パチンコ屋のトイレの壁が総鏡張りに近かった
目の前にいたのは痩せこけたおっさん

流石にやばいかもと思ったね、360度鏡張りだと細かな部分まで分かるんだよな
筋トレしようと心に誓いましたw

797 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/30(日) 20:49:50.41 ID:5dVFD6YN

>>795
自分が不摂生で色んな病気になったからと言って
他の病人まで貶める必要はないだろう
うちの親は健康管理もしっかりしてて、むしろ健康オタクってぐらいの人だったけど
ある時から腎臓悪くしてしまったよ、もう亡くなったけどな

798 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/30(日) 21:23:43.00 ID:Ki37XS3Q

>>797
そう、そういうのが馬鹿の典型
まともな健康管理をしてると思ってる
馬鹿だから気付けないんだよ

そして病気の事実を突きつけられてもまだ解らない大馬鹿者までいくともう終わり
真面目な馬鹿が病気になってもあんまり注意されないけど
それってかわいそうなことだと思うよ

799 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/30(日) 21:28:16.80 ID:5dVFD6YN

>>798
祖母が腎臓悪かったから遺伝の可能性も指摘されてて
かなり気を付けてたんだよね
それでも「バカ」だと言うのならそうなんだろう
何も考えないのが一番の健康法という説もあるしなー

でも、あなたに言われたくはないな
このスレにいるってことは痩せたんでしょ？痩せてもそんなんじゃ友達出来ないよ

800 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/30(日) 21:44:04.23 ID:I8LvdD1F

実家が病院で入院患者を抱えてるけど、太る奴は結構いるよ
安静にしてろと言われて運動してる方が問題だわな

801 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/30(日) 21:54:05.12 ID:dwrhKpQE

入院患者が太るのは、病院食の栄養管理がおかしいだろ？
衰えた患者を回復させる為にわざとカロリー多めに与えてるのでなければ、普通は太るどころか痩せる筈だぜ

802 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/30(日) 21:58:25.25 ID:I8LvdD1F

高カロリーな点滴をわざと与えてる場合もあるしケースバイケースだね

803 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/30(日) 22:28:55.44 ID:rBsg8ZgI

とりあえず、>>795が長いこと患ってたいろんな病気というのを
明確に列挙してみたらどうかな

804 ：レス代行、広告付きVer：2013/06/30(日) 23:23:51.86 ID:BU9L3T/I

>>802
点滴では太れないよ
血液中に流せる栄養には限度があるからね
内臓による消化吸収の効率には到底及ばない
点滴はあくまで内臓の機能が落ちてたり、早急に栄養を身体に回してやる為に効率無視してやる事

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ある地域では、月に１回、その地域のパチンコ店と警察署と消防署で会合があります。
会合が終わったあとに警察と消防をソープランドに連れて行きます。
コワ～いパチンコ店の話（宝島文庫2011/3/18発行）

805 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/30(日) 23:29:11.62 ID:5dVFD6YN

わりとどうでもいい
見ず知らずの相手で、２ちゃんとは言え、他人の死んだ親に対して「大馬鹿の典型でかわいそう」
とか言える神経はまともじゃないし
まともじゃない人を相手にしても仕方ないよね

そんなことより、スレタイ通りの話をしよう

806 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/30(日) 23:38:42.20 ID:PfIjbyVK

痩せてから初めて陰毛に白髪がある事に気がつきました

807 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/01(月) 00:29:30.58 ID:nBCWQYb/

腹肉が減ったぶん、陰毛の手入れは楽になったが、
腕肉が減ったぶん、腋毛の手入れが大変になった。
腋の内側が見えない。

808 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/01(月) 04:35:37.43 ID:RXFgZSIZ

>>796
パチンカスである時点で痩せだろうと豚だろうと同じ
お前が落とす金が北朝鮮の核ミサイルになってんだよ死ね

809 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/01(月) 11:46:39.01 ID:dSOZLAq1

>>808
何でそこで北朝鮮が出てくるのか分からなくてイライラする
国際情勢とかやってる板へお帰れください

810 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/01(月) 12:10:14.67 ID:mXDIcVrY

>>808
ああ、パチンコ屋のトイレは利用したけどパチンコはやってないよ

同じビルのスーパーとかに買物に行っただけ
あのパチンコ屋は入り口を入ってすぐの所にトイレがあって入り易かったので
使わせて貰った
パチンコ自体は最後にやったのは学生の頃じゃないかなぁ、時間の無駄な気がするんでやってない

811 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/01(月) 12:36:44.52 ID:WLRKEShS

どうでもいいやつにいちいち熱くなるなよ

812 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/01(月) 12:42:56.02 ID:mXDIcVrY

熱くなってたら、こんな丁寧に書かないよw

813 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/01(月) 12:44:54.63 ID:JnAj05R+

どうでもいいですお前に興味ありませんっつってんだよ

814 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/01(月) 12:53:50.85 ID:V1rCw76h

俺もお前に全く興味ないから絡んで来るなよ

815 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/01(月) 13:08:08.13 ID:mXDIcVrY

つか、余計なちゃちゃ入れなきゃ1レスで終わったものを、馬鹿じゃね

816 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/01(月) 14:13:23.92 ID:F+kYAGSb

>>809
パチンコと北朝鮮の関係を知らないやつがいたとは
ぐぐれ

817 ：【末吉】：2013/07/01(月) 16:01:19.99 ID:W9FVWyJI

だったら私は1年に400～500万北朝鮮からいただいているんだ

818 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/01(月) 16:53:12.90 ID:RHjt39RF

皆さんダイエット頑張りすぎで余裕ないんじゃないですか
痩せてもカリカリするようなダイエットは成功とは言えませんぜ

819 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/01(月) 18:22:31.41 ID:etLPwq+E

パチとか煙草の話題ってどこでも荒れるのなｗ

820 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/01(月) 18:25:12.22 ID:RnZJdI9t

服を選ぶときに「体型をカバーする」ことを条件に入れなくていい。着たいものを着る。
すっごい楽。なんであんなに悩んだあげくにチュニック・レギンスのおばさん森ガール
みたいになってたのか。そういや太る前はずっとこうだった。さっさと痩せればよかった。

821 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/01(月) 18:40:26.15 ID:9asaM2xT

>>820
同意
ピチッとしたTシャツとか派手なのは選ばなかったなって思う
体型カバーも結局さらに太って見えてたからな…写真とか見ると酷いことになってる

822 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/01(月) 19:52:22.75 ID:RHjt39RF

せっかく痩せたのだからより痩せて見えるような服が着たいと思うようになった
マッチョがピチピチのＴシャツやタンクトップを着て肉体をアピールする気持ちがちょっとだけわかったｗ

823 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/02(火) 07:53:04.75 ID:fpnZhR4s

マッチョがブカブカの服着てたらただのデブにしか見えないもんね

824 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/02(火) 08:55:12.33 ID:yRuwbEeg

マッチョもだけど中途半端なデブも然り
以前の洋服には余裕がありすぎ
かと言ってサイズ落とすと僅かなハミ肉が気になる
体は明らかに縮んでるのに何着ても隠せてない
痩せ→肥えだととにかくデカイの着て隠せばいいや
なんだけど逆だと色々気になって仕方ない
でも標準体型に近付く毎に痩せるペースは急激にダウンする
思えばあれが一番嫌な時期だった
だからこそ今は二度と太るもんかってコントロール出来てるけどね

825 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/02(火) 13:41:00.24 ID:cTw9dLOM

体重は落ちたが、なお下半身デブでコンプレックスはとどまることを知らない

826 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/02(火) 13:49:41.26 ID:pwwWIWqz

女性で体型を隠して寸胴体型になっちゃうやつとか可哀想だなとは思うw

827 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/02(火) 19:11:38.97 ID:5uKremXy

>>798は攻撃的すぎるので、周りから人が離れて当然と感じた。

828 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/02(火) 23:38:22.02 ID:bT2aFWNJ

ジーンズやTシャツ、ポロシャツなんかをタイト目に着たくなるね

829 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/02(火) 23:40:49.66 ID:J3Crit5/

20kgやせて肥満度1になったんだが、電車に乗ってる時に隣に若い女性が座るなんて事は一度も無かったのに今日は初めて座ってくれた。
人間と認識された瞬間であった。

830 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/03(水) 06:55:00.09 ID:RTN5BTHq

>>828
わかりますわかります
同意

831 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/03(水) 15:39:01.14 ID:o1GABMrb

中折れしなくなった

832 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/03(水) 18:30:28.28 ID:3krlb9PU

>>829
人間としてどうこうというか物理的な幅の問題でないかい？
ある程度超えるとおにゃのこどころか男も座んなくなってくる。

……自分も頑張ってどんな人でも座れるくらいまで戻らねば。最大時より15kg痩せたけど、あと10kg強痩せないと目標（標準体重）まで到達しない。

833 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/03(水) 20:51:45.13 ID:FRGuy/2A

あるある
隣に人（特に異性））が座ってくれると嬉しい

834 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/04(木) 12:33:40.11 ID:5StVBKJh

デブおやじでも痩せおやじでも、隣には座らない。
　男の隣に座るのは、女性の隣に空きがなく、尚且つ
その男が三十路そこそこ位までが限度。
　でも、座ることしか頭にないおばちゃんなら例えデブ男の
隣であっても、わずかな隙間を見つけようものなら
ケツ振り振りでその隙間にくい込んでいくと思うよｗ

835 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/04(木) 14:27:07.51 ID:ScA0oh2l

俺も電車で隣に女子高生が座ってくれるようになった

836 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/04(木) 14:51:34.64 ID:O0sBf+C6

おまいらって寂しがり屋なのな

837 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/04(木) 15:16:31.43 ID:UOn6ZWdS

AXE使えよw

838 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/04(木) 15:23:13.63 ID:Pc11HHJK

隣に座った女の子は俺の事が好きって事か？

839 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/04(木) 15:49:25.29 ID:omv7NWWd

当然そう解釈すべき

840 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/04(木) 16:17:00.21 ID:piVk0VCc

俺は３０代男だけど若い女の子の隣に座らないかも。
理由は気を使うから。
だから変に堂々と隣座られたら逆に嫌だわ。

841 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/04(木) 18:00:53.35 ID:G83OPyVn

空気読もうよ
クリーチャーから人になったのが集まってワキャワキャ話してるだけなんだから
普通は見知らぬ相手の隣なんて空いてりゃ座るしいちいち細かい事気にしないよ

842 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/05(金) 21:41:53.91 ID:D1OT8HRE

Ｓサイズって売ってる意味があったんだ。
と自分が買えるようになって初めてＳサイズの必要性が解った。

843 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/06(土) 15:08:46.15 ID:y2Oox6pp

9号のウエストサイズは64であること
ずっと61だと思ってた

そして自分は下半身デブなのに、服のサイズは上が9号下が7号という奇妙な事になっていることorz

844 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/07(日) 06:20:33.85 ID:mgFLuFpm

アンダーがあるので、水着はXLか XXLくらいじゃないと入らないということ。

845 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/07(日) 11:15:31.01 ID:aMdd7m6g

デブの時は、休日ごとにお出かけしている友人を
体力あるなーアクティブだなー。自分はインドア派だから違う人種なんだなーと思っていたが
痩せたら天気の良い休日に家でおやつ食べてゴロゴロしているのがもったいなく感じるようになった。
雨の日さえも、映画かショッピングに行ってみようかと思うくらい。
ショッピングも、普通の店に売っている服が入るので、気兼ねなくお店をブラつけるようになった。

あと、普段自炊して野菜メインで肉も魚も米もちゃんと食べているから
たまーに食べるジャンクフードが新鮮に感じるんだと思った。
ジャンクフードは日常の味ではないと思う。

ってことで、お昼から前述の友人とドライブ行ってくる

846 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/07(日) 15:12:41.80 ID:yngEkiFJ

>>845

自分も痩せて、
「家でじっとしてるのがイヤ」っていう感覚がわかるようになった

847 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/07(日) 15:33:40.71 ID:GWC+DJMt!

美容体重になつて初めて、周りの友人達はモデル体重位なんだとわかつた。今でも私が一番太い。

848 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/07(日) 21:43:08.77 ID:T5/zg8wA

ブラジャーをきちんと買い換えたら（採寸し直してもらって）
非常につけ心地がいい

849 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/08(月) 00:13:17.88 ID:Rx1puUZW

モデル体重になって、まわりのほとんどがデブに見える

850 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/08(月) 00:52:24.75 ID:nSygqBpJ

延びた皮は延びたままなんですね。
縮まないだろ・・・。

851 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/08(月) 08:44:44.23 ID:SA+3Hxic

>>850
時間はかかるけど少しずつ吸収されて元に戻っていくと言うよ
マッサージと運動を続けながら、気長に見たらどうでしょうね
どうしても待てないと言うなら手術という手もあるけど、保険利かないし何よりリスク高すぎるからおススメ出来ない

852 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/08(月) 19:18:36.25 ID:F0XKxLlJ

皆さんが思う痩せてる体型は大体何号くらい？

853 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/08(月) 19:50:24.66 ID:in2axBI9

女は、７～９号あたりですかね。身長にもよるし。

854 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/08(月) 19:53:10.70 ID:MMItsowp

身長によるかな。
私は156しかなくて7号着てるけど、お腹も足もぷにぷにで太ってはないけど、痩せてもいないって感じ。
同じ身長で痩せてるなって子は、7号はゆるくて5号と言っていたし、
かなり細い背が高い子は、意外なことにスカートは11号と言っていた。
お肉がついてなくて細くても、腰が張ってたり肩幅があると小さいサイズは無理なんだね。

855 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/08(月) 20:30:01.28 ID:z1uh7+mG

肉付きだけじゃなく骨格の違いもあるからねぇ

856 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/08(月) 23:34:40.14 ID:F0XKxLlJ

じゃあ身長が１６０～１６５センチ位なら７号とか９号？

857 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/09(火) 01:30:22.31 ID:O58KxaS8

スーパー行くと階段ですれ違う男性がわざわざ止まって私が上がるのを待っててくれる。
エレベーターから降りる時「お先にどうぞ」ってドアを手で押さえてくれる。

ただ親切な人に当たっただけかもと思ったけどデブの時にはなかったことだ。
こういう異性のちょっとした態度で実感する。

858 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/09(火) 04:41:36.64 ID:+2dtuvzj

>>856　んだな。９号で十分細いでしょ。
１１号では、痩せてるとは言えんでしょ。

859 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/09(火) 11:08:55.91 ID:zax6Ha5K

7号とか全然丈が足りないよ

860 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/09(火) 12:16:05.98 ID:sCg0W6p2

最近は骨格が小さくて細い子が多いからか
肩幅７号着丈11号みたいな規格外サイズ置いてあるブランドもあるね
取り敢えず試着しないとタグ見ただけじゃ買えない
でも気に入った物をボタン留まるかなとか気にせずに
サッと試着できるのは気持ちいい

861 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/09(火) 14:41:01.05 ID:iETpUw7M

背中がパツンパツンなのに、お似合いですよって言われた自分に戻りたくない

862 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/09(火) 14:49:20.29 ID:HUVAJAia

100kcalの重み

863 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/10(水) 09:36:08.07 ID:Mf//04yw

痩せてから初めて知った、全然満足出来ない、ゴールが見えない

864 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/10(水) 12:57:27.16 ID:3uAJN6J8

>>863　それ即ち、『拒食症コース』まっしぐらって状態じゃん。
骨皮筋が美しいのか、スレンダーが美しいのか　どっち？

865 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/10(水) 15:39:33.58 ID:oTI9HNkP

>>767
kwsk
太ってるとか関係ありますか？

866 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/10(水) 17:37:41.91 ID:0Y8F4mV0

>>863
痩せてもモテるようになったとか、体臭が減ったとかなんかそういうメリットが感じられなかったならそうなるかもね
可哀相に

867 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/10(水) 19:49:22.45 ID:Mf//04yw

>>866
え・・・

体臭ｗ元々体臭なんてないですけど
体臭とかモテとかそーゆー次元じゃないんだよ、わかるかなー

そんなことより、絶対30キロ台になってやる

868 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/10(水) 19:52:38.11 ID:lqvzN6l7

身長140代とかでもないかぎり
その思考は拒食だぞと、元拒食が言ってみる

そら普通の人は理解できん

869 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/10(水) 19:53:41.34 ID:6UKczL5t

ヒトひとり分くらい減っても
わかるひとにはわかるんだろうね

870 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/10(水) 20:01:28.12 ID:3uAJN6J8

要するに自己愛が足りないか、屈折した自己愛かってとこか。
　そのうち、体いわすぞ。

871 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/10(水) 20:32:42.71 ID:IRsoqJy1

人は人ですよ　でも体は壊すなよ

872 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/10(水) 20:39:38.41 ID:BDuav3Fu

身長166cmで80kgから55kgに
洋服選ぶのって楽しいのね
あと人間扱いしてもらえることかな
ブスですが自分がちょっと好きになりました

873 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/10(水) 20:56:57.16 ID:uH9bCLYC

>>872
すごい！頑張ったね
どれくらいの期間で痩せたの？

874 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/10(水) 21:56:19.33 ID:5PrPiQS8

脳まで痩せた香具師ﾊｹｰｿ

875 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/10(水) 22:34:10.81 ID:0Y8F4mV0

>>867
＞体臭とかモテとかそーゆー次元じゃないんだよ、わかるかなー

じゃぁどんな次元なの？
３０ｋｇ台ったら余程のチビでない限りガリガリだよな？
骨と皮が綺麗？満足？
そう思ってるならマジで普通じゃないから病院いったほうが良いぞ。
精神的に病んでる奴にこんな事言っても大きなお世話にしか聞こえないだろうけどね。

876 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/10(水) 22:39:50.84 ID:IRsoqJy1

ほっとけってば　お前ちょっとうざいぞ

877 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/10(水) 22:42:02.33 ID:t2d0er+L

やせようとする理由は千差万別でしょうしね。
もてるとか体臭は正直自分にもよくわからないｗ

878 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/10(水) 23:03:31.60 ID:jlMqqWsx

>>858
１６０センチで１１号だけど、まだまだ太ってるなと自分で思う
でも一番ピークの時で２１号着てたから、洋服の選択肢はかなり増えた

879 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/10(水) 23:06:10.40 ID:EpW7zueV

体臭とはちょっと違うけど巨デブ時代は靴の中敷きが
すぐにヨレヨレになって踵部分が特にズレるので
100均の中敷きを入れて履いてたわ
痩せの友人にはヨレヨレになんてならないと言われたが
痩せて年相応に人並みの体型になったら
確かにヨレヨレにならなくなった
アレは過体重と蒸れが原因だったのだろうか

880 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/10(水) 23:15:21.84 ID:z0HTEQJm

ストラップつきのサンダルは履きやすくて歩きやすい

足の指や踵に靴擦れができるのが当たり前だったわ…あれは泣く程痛かった

881 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/11(木) 00:56:00.63 ID:S16Hv59Z

>>873
約1年ですよ
ジムで運動と食生活を見直してここまできました

882 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/11(木) 01:02:28.62 ID:C5AReZZK

お腹が凹んだ。
腹筋しまくってたから多少は割れもした。
なのに脇腹の肉がポニョったまま。

883 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/11(木) 01:51:36.43 ID:NmgYYtK5

>>882
おれみたたいにおさ～んになると
まじ脇腹の肉落ちない
あそこはもう一段階上のハードダイエットしないとだめぽ

884 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/11(木) 16:40:57.24 ID:3QfMYj6I

人間不信になるし人ってこわいなと思った見た目であからさまにかわる

885 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/12(金) 00:06:38.33 ID:BHe8k+Ja

でもどうせならにこやかに対話出来る方が良いではないかと思うんだけど

会話中に同性にやたらあちこち触られるようになった
別に不快ではないけど肉布団脱いだ感触を指先で確かめられてる気がする
向こうは気付かれてないと思ってるだろうけど色んな反応があって結構面白い

886 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/12(金) 00:24:31.07 ID:RmA8ULYh

ヘソは底の見えない穴ではなく結び目。

887 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/12(金) 00:35:11.25 ID:L2I/3bg9

毎年会社に入ってくる新人の女性の反応
肥満3度→汚物扱い。半径5mには近寄ってこない。会話すら避けられる。簡単な伝達でも例外無くメールを使う。
肥満2度→ｷﾓがってるのが態度に現れる。会話も相変わらず避けられる。簡単な伝達なら会話で行う場合もあるが、目を見てコミュニケーションすることは事はまずない。
肥満1度後半→ようやく人間と認識されはじめる。業務の会話なら普通に応対してくれる。しかしながら調子に乗って雑談などしようものなら、早々に切り上げられる。
肥満1度前半→この辺で人間扱いされ始める。飲み会など誘われる様になる。痩せた方が良いですよなどと冗談も言ってくれる様になる。
普通体重→食事に誘われる。嫁できた。

888 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/12(金) 01:34:17.11 ID:cUCGGyTq

痩せたらモテた系の話はもっと聴きたい
もちろん自分からアクションして彼女出来たとかでもいい、いや、そちらの方がいい
男で彼氏が出来たのなら...

889 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/12(金) 07:49:36.54 ID:DWu5epF6

かなり痩せてから気づいたorz
鏡の前で姿勢を良くすると見れる体になる

890 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/12(金) 08:04:15.21 ID:vJXHaG0N

IT系だし会社だと同僚とかで痩せてる奴は結構いるからなぁ、ガリガリでヒョロっとしてる奴とか
それがモテるかと言うと、そうでもないんだな
結局魅力的に見えないと

891 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/12(金) 08:07:10.06 ID:BPZ/2fGt

>>882 >>883
脇肉は横腹筋しないとだめだよ

892 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/12(金) 08:08:45.90 ID:12bIYc8F

181cm
90kg→68kg
汗をかかなくなったこと
足が疲れないこと
電車、食堂で隣に女が座るようになったこと

893 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/12(金) 08:10:03.34 ID:BPZ/2fGt

>>884
人間不信になるようなことか？
中身だけ見て欲しいなんて都合が良すぎる。
見た目清潔にするのだってマナーだぞ。

894 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/12(金) 08:17:21.24 ID:iugPEXnO

店員さんに親切にされる率が上がった気がする。
郵便局で気を利かせてもらったり、コンビニで物を貰ったり、
クイックマッサージで時間かなりおまけしてもらったり。
ラッキー！程度の事ばかりなものの、嬉しいのは嬉しい。

895 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/12(金) 08:41:08.05 ID:WlFvcdmX

>>884
大昔からすべての物は見た目で判断される。
人も物も中身は後から吟味される。
今に始まった事ではないよ。

896 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/12(金) 09:56:28.16 ID:XChRjufD

デブが痩せてもてるってのはわかるが
最初から痩せてる奴はもてるのかっていうと
そうでもない不思議

897 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/12(金) 09:58:50.17 ID:82UqC8bz

「人を見かけで判断してはいけません」と言うほどに、見かけは重要。

898 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/12(金) 10:04:04.13 ID:2hhtjMNX

昔ワルだった奴が更生すると褒められるのと同じ

899 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/12(金) 17:09:44.87 ID:C9IhES61

見た目なんだな結局

900 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/12(金) 18:42:31.73 ID:BPZ/2fGt

中身も重要に決まってんだろ。

太って見た目キツいのに中身だけで判断しろなんて都合良すぎるんだよ。

901 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/12(金) 19:37:15.30 ID:BHe8k+Ja

一に見た目二に中身

そんなの人間が生活する上で当たり前の事
鳥や獣ですら飾り立てて求婚するのがいるんだから

902 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/12(金) 20:50:04.99 ID:ucz7mPQt

動物は
見た目がいい＝健康＝よい子孫が残せる
だからしょーがないやね

903 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/12(金) 21:03:18.53 ID:JS651hjZ

見た目悪いけど健康体ですよ

904 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/12(金) 21:27:20.24 ID:mwcSxKIV

>>886
私は、ふつうに立っておへその底が見えるようになったことに驚いたよ。
いままでは肉をかき分けてへそ掃除してたからｗ

身長160cmで、8年前（人生MAX）72kg⇒5年前67kg⇒3年前62kg⇒現在55kg。
ある程度落としたら数年キープして…という感じ。
今回も久しぶりに5kg落とした。
正直、160cm55kgって見た目もっと細いと思ってたから、しばらくは体重キープで筋肉つけるのに専念する。

905 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/13(土) 02:36:09.06 ID:ItuHnEsk

２ちゃんの広告主、裏ＤＶＤのカリビアンコム
↓
初裏LIVE 片桐えりりか」
不正商品配信に対する厳重なる抗議
2012年1月5日
裏ＤＶＤのカリビアンコム…有限会社ピエロ（本社：東京都練馬区、代表取締役：陳美娟）が当社の許諾を得ることなく・・・
http://sexi.co.jp/news/press120105.html
http://www.peeep.us/3ee0ef64

906 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/13(土) 06:50:42.27 ID:2BVt53VU

>>895
全てだとは思わないが、普通初対面の人とかに、あの人は良い人そうに見える、
声をかけて話そうかなと思うのは見た目で判断してる訳だからな
見た目があっての中身

907 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/13(土) 08:40:03.54 ID:HyntNeln

20kg痩せたら結婚できました。

908 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/13(土) 11:34:42.34 ID:Yp5oATI7

痩せても東京の夏は暑い

909 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/13(土) 13:53:54.58 ID:wOVbkhi0

と言うよりエアコンつける時間が長い
夜中暑くて汗だくで目覚めるし濡れたタオルシーツは不快だし
そう言えば体温低かったし脂肪はひんやり冷たかったからなー
ちなみに今の体温はデブ時代なら微熱扱いｗ
これが二年間走り続けた体の変化

910 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/13(土) 14:09:08.37 ID:bPX1QnxM

殆どエアコンはつけてないな

911 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/13(土) 22:46:09.48 ID:F426JxDF

痩せて健康的になって代謝が上がったのか、
未だにクーラーいらない
デブは暑がりだと思われがちだが寒がりもいる

汗をかくのが気持ちよい
和式トイレで用をたせる
体育座りができる

こんなに簡単な行為だったとは

912 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/13(土) 22:52:10.28 ID:IUpOEONv

当方けっしてイケメンでもナルシストでもないが普通に鏡見れるようになった
てか毎日の洗顔と髭剃りが楽しい
デブのころは鏡直視できんかった
洗顔も髭剃りも鏡見ないようにやってた

913 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/13(土) 23:39:12.73 ID:PMd/2g9p

見た目を良くしたら好意持たれんのは当然だろ
まず初対面で顔から入って好みじゃなくても普通ならそっから色々知って好きになったりする
けど見た目がまず駄目ならそこから幾ら頑張っても友達以上は無理
今までは見た目を怠ってたから好かれないのは当然だ
痩せて人に好かれたならそれは喜ぶべき事なのに人間不信です～(涙)とか言ってる女や男はもう一回ブクブクに醜くなってそれでも好きになってくれる奴探せばいいだろ

914 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/14(日) 08:31:47.23 ID:QLOi4uYO

今まで本当に食べすぎてたんだな～って気づけた。

915 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/14(日) 08:49:43.59 ID:khtL23ml

鎖骨がうっすらとでてきたこととそれで痩せたとはいえないこと。

916 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/14(日) 10:45:49.80 ID:oKp0JxiC

だいぶお腹が平たくなってきて、
おや、ついに腹筋が割れてきたかなと思ったら三段腹の痕だったこと。

917 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/15(月) 09:07:41.43 ID:XWzE+K2V

薄手のジャケットの肩パットの意味

何これ邪魔クサイとハサミで取り除いてた
たかだか腕の上げ下げだけで洋服が動く動く
肩肉がパットの替わり果たしてたんだなぁ…

918 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/15(月) 09:58:49.81 ID:5eL+LPtq

菓子パンって、1個で満足できるんだ。
美味しいものって、味わえば少量で満足
できるものなんだな…と気づいた。

919 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/15(月) 10:04:09.09 ID:0eiEZO0r

美味しいからと言うより、カロリーが高いからな、菓子パン類は

920 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/15(月) 11:20:01.14 ID:ollZEcHW

-15kg
リアクション薄いことがクールと言われるようになった。

921 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/15(月) 18:40:37.43 ID:Do2FiMen

>>918 痩せてからの実感ではないから、スレチになるが
今朝は、メロンパン一個で三時すぎまで余裕でもった。
これが、トースト一枚とかだと、どうだか。菓子パンでもメロンパンは
一個４１０キロかロリーと高カロだからな。

922 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/15(月) 19:12:06.10 ID:cokBpR1H

カロリーだけじゃなく油脂分もすごいからねぇ
油脂分は腹持ちがいい

923 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/15(月) 20:05:29.88 ID:it2DzgLP

たまに行ってやった気になるフィットネスジムより
踏み台昇降30分と腕立伏せ100回・腹筋100回・背筋100回を
毎日続ける方がダイエットには効果的な事。半年で30kg減。
ジムに行ってた頃は1年で8kg。

1日1食にして、夕食を食べて眠気が襲ってきてそのまま朝まで寝ても
太らないという事。1日の総摂取カロリーを把握する事が大事な事。

924 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/16(火) 09:54:26.99 ID:57ClwAsU

健康の目的は長生きすることではなく
日々のパフォーマンスを最大付近で維持することなんだってこと
痩せる前と後とでは疲れの取れ方溜まり方が全然違うし気持ちにも余裕が出てきた

925 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/16(火) 14:43:33.95 ID:VELmptC0

動物でも魚でも、老廃物，有害物質は脂肪に蓄積されるというのは
常識だが、人間の脂肪も脂肪分100％というわけにはいかんでしょうな。

926 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/16(火) 14:51:28.19 ID:zPXvUW9W

> 老廃物，有害物質は脂肪に蓄積されるというのは
> 常識だが、

初めて聞いたわ～

927 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/16(火) 15:01:19.83 ID:VELmptC0

>>926 脂身が好む人は、脂＋老廃物、有害物質（体内で吸収されず脂肪細胞に備蓄されるもの）
も同時に摂取されると思って食べるといい。あと、肝臓も有害物質とりこむ役目あるね。脂肪干だなんて
言ったりするけど。

928 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/16(火) 15:10:28.40 ID:yYMRpVkV

それが本当なら、ブクブク太ってから脂肪吸引したら、ものすごく健康になりそう。

929 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/16(火) 15:58:24.78 ID:VELmptC0

脂肪だけ吸引するのは至難の業ってか、不可能。
血も一緒に吸い取られるのを承知のうえで、手術を受ける覚悟を持とう。

930 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/16(火) 16:31:01.95 ID:QQBWuNuQ

>>925
体内に蓄積される有害物質は脂溶性のものが多いからな
(水溶性のものは尿ででていく)

931 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/16(火) 18:45:57.39 ID:fvWgnPCQ

163㎝76㎏から57㎏になりました。前向きになりました。なぜか周りによく話しかけられるようになりました。

932 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/17(水) 08:24:48.30 ID:pAFwlbCv

test

933 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/17(水) 14:08:52.38 ID:sNmMrKPL

>>931 痩せたことで自信が出て、とっつきやすい雰囲気になったからじゃないかな。
別段、痩せてる人より、太ってる人に話しかけたくないとかはないしね。

934 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/17(水) 18:04:02.85 ID:do65HJDn

ナンパなんて必要無かった
チンコ乾く暇ないわ

脱いだら、
昔太ってた？とちょいダルのお腹の皮見られて笑われてる

935 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/17(水) 20:17:35.53 ID:onFrZ2l9

サザンの歌かと思った

936 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/18(木) 22:40:15.30 ID:i6TqRjCY

少し太っただけですぐ分かるようになった
今までは服がきつくなってから気づいたパターンが多かったけど
痩せたら骨の見え具合で判断できるようになった(骨太)
たった2日だけなのに、運動サボって食事が増えたらあばらが見えづらくなってた

937 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/19(金) 03:09:58.03 ID:amAyVTB6

>>934
イケメン様か。裏山。
痩せたけど、チンコのクダリは都市伝説かと思ってた。

938 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/19(金) 18:12:36.25 ID:106gSelo

キタナ。市のエイズ検査は無料匿名でやってるよｗ

939 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/19(金) 18:26:09.17 ID:V06UT+jY

↑モテない人は可哀想＾＾；

940 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/19(金) 18:31:03.11 ID:INAoRmK0

服はもちろんだけど靴がブカブカになった
足の裏ってそんなに肉付いてたのか

941 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/19(金) 21:05:46.28 ID:106gSelo

>>939 60代主婦だから、どうでもいいけど、きもい。

942 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/19(金) 21:57:15.47 ID:fNMeDpLo

うわあ・・

943 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/20(土) 04:11:02.57 ID:0kCQEMPF

エイズ検査するようなモテかたはいやだな
エイズになってからじゃおそいし

944 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/20(土) 18:17:48.94 ID:KcWvX3k6

お婆ちゃん早くご飯作ってよwww

941 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/19(金) 21:05:46.28 (p)ID:106gSelo(2)
>>939 60代主婦だから、どうでもいいけど、きもい。

945 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/20(土) 18:47:19.01 ID:fCEJ/94R

自分だって生きてれば
いずれ60代になるだろうに
何がそんなにおかしいんだか

946 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/20(土) 20:53:34.55 ID:IoaCR7vW

６０代が２ちゃんねるやってるのがちょっと・・・

947 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/20(土) 20:55:41.20 ID:Gasy2vaT

腐敗した生ゴミを見るような目で見てきた事務員さんが可燃ゴミを見るような目に変わった

948 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/20(土) 23:55:28.10 ID:ndZkfMw7

身体が軽くなって歩くのが早くなった

949 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/21(日) 00:01:52.05 ID:bR7PE0Il

>>947
捨てられる曜日が変わったということ？w

950 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/21(日) 00:36:19.10 ID:ImFFscm8

8ヶ月ほどかけて15キロ痩せたことがある。
156cm　68㎏→53㎏

ダイエットのきっかけは「何となく」だったのだけど
同僚や取引先の人たちがそれをまったく信じてくれない。
男が出来たんだろ、どうやってやせたの？　羨ましい、
人生変わったでしょと延々言われ続けた。本当にうざかった。

3年後には元に戻った。
ようやく静かになって非常に快適に過ごせている。
痩せても太っても、私の態度も
昔から付き合っている彼氏の態度も何一つ変わらなかった。

951 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/21(日) 07:37:08.81 ID:YB/1nHip

１５６ｃｍで68kgは結構でぶだな。
でも顔が可愛いならぽちゃで許される範囲かもしれない。

952 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/21(日) 09:23:15.23 ID:kiyRa7ub

164cmだけど、一番太ってた時66kgあって、人前に出たくないくらい醜かった。
158cm68kgはかなり酷いと思う。
かわいい子もそこまで太っちゃったら見る影もないはず。
>>950はデブ専彼氏を見つけた才能がすごいよ。大切にしなね。

953 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/21(日) 09:33:04.66 ID:LcPmkmGI

「デブとつき合ってる人＝デブ専」ではない
決してデブ専ではないけど好きだから許せるとか、見た目以上に魅力があるとか
本当は痩せてほしいけどそう簡単に捨てきれない想いだとか
まあ色々あるからねー
彼氏が許してくれてることに甘えず、ご自身の健康のためにもダイエットは心がけたほうがいいと思うけど>>950

んで思ったけど、短期間で無理なダイエットするから心にも余裕がなくなるんだよ
日常的に太らない生活を心がければゆっくりでも痩せられると思うよ

954 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/21(日) 09:39:13.47 ID:LcPmkmGI

あと、
現状デブであっても、努力してる人(８０キロから７５キロになりました、現在もダイエット中です等々)は許されるが
「私はやっぱりデブのままでいいです」的な書き込みは荒れるからやめてほしいね
ここはダイエット板だからねー

955 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/21(日) 10:06:41.66 ID:kiyRa7ub

そうだね。
>>950の

＞3年後には元に戻った。
＞ようやく静かになって非常に快適に過ごせている。

芸能人じゃないんだからさw痩せてる間中ずっと騒がれてたのかよw
まあ、リバウンドを正当化するような奴はこの先も一生デブ人生だね

956 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/21(日) 11:29:44.03 ID:lG3m2UhW

156センチ、78kgあった
二年かけて今59kg
上の人も書いてるけどほんと醜かったし性格もゆがんでた
標準体重まで頑張る

957 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/21(日) 12:48:46.35 ID:DVH7miKN

デブの女は開き直ってる奴多いから、性格がかわいくない。

958 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/21(日) 13:17:42.69 ID:wyLV+06C

デブの男は開き直ってる奴多いから、性格がクソ。

959 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/21(日) 14:41:02.18 ID:DPMQ5c68

>>957
>>958
引き分け。

960 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/21(日) 16:25:30.62 ID:nJHo6gRE

自分が指摘されてるのに全く反省せずにオウム返しだけするって
最早４歳の幼稚園児と何も変わらないよね。だから女はダメだと言われる。
自分が悪いのに「どっちもどっち」に繋げるなんて人間として最低最悪の言い訳だ。

961 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/21(日) 16:28:15.72 ID:DVH7miKN

デブでも性格が素直だと可愛い。少ないけど。

962 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/21(日) 19:06:42.55 ID:wyLV+06C

お前は性格も身体も脂肪がのっていてクソ。

963 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/21(日) 21:28:24.06 ID:nQZGCx3K

鸚鵡返しはブーメランにしかならんからやめとけ

964 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/21(日) 21:32:37.88 ID:C/V9+hZn

喪服がブカブカで人のを借りているみたいな感じでみっともないから買い替えたいんだけど、特に不幸（の予定）があるわけでもないのに新調するというのがどうも引っかかって買いに行く気になれない。気にしすぎ？

965 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/21(日) 21:53:42.68 ID:4uLB5NJ8

>>964
喪服は予定がない時に買って用意しておくものだよ。

966 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/21(日) 22:05:27.15 ID:pwA3gaT+

>>964
買っといたほうがいいよと
身内に不幸があって当日あわてて買いにはしった自分が言ってみる

967 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/21(日) 22:32:10.19 ID:4EbDnxvv

>>964
逆に太って今までの喪服が入らなくなり
どうせそんなに出番がないからと買わずにいたら
ばーちゃんの具合が悪くなって焦ったよ
何しろその辺の店にはサイズがないくらいデブったから
デブ御用達通販しか選択肢がなかった
届くまでばーちゃん死なないでくれ！と祈ってた

968 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/21(日) 22:39:17.83 ID:qO9kWj4t

太ってた頃のTシャツを今着たらヒップホップ系な感じになってしまう事ｗ
服の総入れ替え費用すごく大変なのが判ったｗ

969 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/21(日) 23:06:25.51 ID:DVH7miKN

ダイエット中はユニクロかしまむらにしとけ

970 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/22(月) 00:52:41.00 ID:YHA2Xr99

>>965
>>966
>>967
ありがとう。そうだよね。でも967さんのようなのが怖くてね。縁起が悪いというか。身内だけでなく知人や会社関係もあるから、用意しておくべきなんだけどね。

971 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/22(月) 01:35:43.88 ID:mP5iF4Rl

>>967は買った後で危篤になったわけじゃないだろ
よく嫁

972 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/22(月) 10:57:45.09 ID:+0dF0hhA

>>970
とりあえずはバーゲン品を買っておくといいんでは
「たまたま安く買えたから買った」と自分の中でも納得出来るんじゃ？
喪服にバーゲンなんてとんでもない！という考えだったら仕方ないけど
案外フォーマルのバーゲンって定期的にやっているよ
店頭でもネットでも

973 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/22(月) 11:47:59.62 ID:+0dF0hhA

>>970
それと、喪服は「急な不幸」の時だけじゃなく
何回忌だとか何十回忌とかそういう法事の時にも着るものなので
そんなに縁起とか気にしなくてもいいと思うな

ふと思ったけど、男性は結婚式でもお葬式でも法事でも同じ「礼服」が着れるのでその点は楽で羨ましいですね

974 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/22(月) 14:21:50.27 ID:RQOxU/tF

『痩せる』ならフィットネスジムも置き換えドリンクも不要な事。
そしてそれらは『言い訳の理由』でしかない事。
摂取カロリーを減らし、咀嚼を1口10回未満から300回に変えるだけで、50kg減。
おにぎり1個、パン1枚で腹一杯の痩せている人の言質がやっと理解出来た。
300回咀嚼を基本とすれば無駄食いは、する気すら起きない。

975 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/22(月) 16:19:15.87 ID:oPNNhfe4

300回ってw

976 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/22(月) 16:43:12.05 ID:+0dF0hhA

>>974
フィットネスジムも置き換えドリンクも３００回の咀嚼も不要な事
というツッコミはアリだろうか・・・
おにぎり１個で腹いっぱいってのも異常だと言うことに気づいてほしい

５０キロ減ってことは元が巨デブだったんですね、頑張ったのは凄いけど頑張りすぎは余裕がなくなるよ

977 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/22(月) 17:00:18.70 ID:ljLgyfLu

体全体が性感帯の意味がわかった

私がすぐにピクピクするから彼氏が面白がってる

978 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/22(月) 19:34:51.76 ID:4ayZFx8+

100キロの人が50キロになったんだろうか…

前にテレビで観た人が３人くらい入れそうなジーパンが思い浮かんだｗ
それはそうと300回も噛んだらどんなものも重湯みたいで飲み込みたくなくなりそうだな

979 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/22(月) 20:50:23.89 ID:OeRvNBa5

唾液でご飯とか凄く甘いようにｗ

980 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/22(月) 22:19:10.57 ID:yDO2XWJU

うは。３００回になってた。
テレビでやってた３０回咀嚼をしただけ。
３０回で咀嚼→飲み込むを慣らす方法。

３００回は無いわな。
打ち込んだ内容を確認するようにします。
ごめんなさい。

981 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/22(月) 22:35:10.94 ID:SX+CFqDI

わはは

982 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/22(月) 22:56:23.13 ID:SOZBnljq

うは、とか今時使うやついることに驚愕
クソビッパーか

983 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/22(月) 23:37:53.18 ID:N+gVt3Uh

ぬるぽ

984 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/23(火) 00:24:54.25 ID:37gtZAGI

>>964です。
>>972
ありがとう、そうしようかな。

ちょうど松屋銀座でフォーマルセールしてるので買ってきます。毎日50着5000円、日によって10500円もあったりパターンオーダーで26250もあったりするので、一番近い24日に行ってみます。

985 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/23(火) 00:54:13.13 ID:Hfiu7Vug

>>983
ガッ

986 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/23(火) 11:44:19.59 ID:e45U9EYh

>>980
麒麟田村が言ってた「味の向こう側」の事かと思ったw

987 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/24(水) 00:07:20.12 ID:vX9H0EaT

おにぎり1個を丸々口の中に入れて300回咀嚼してんのかと思ったｗ

988 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/24(水) 11:52:47.95 ID:RIseIEbe

>>987
咀嚼する前に窒息しそう

989 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/24(水) 12:04:59.43 ID:jbVQNJ+g

950 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] :2013/07/21(日) 00:36:19.10 ID:ImFFscm8
8ヶ月ほどかけて15キロ痩せたことがある。
156cm　68㎏→53㎏

ダイエットのきっかけは「何となく」だったのだけど
同僚や取引先の人たちがそれをまったく信じてくれない。
男が出来たんだろ、どうやってやせたの？　羨ましい、
人生変わったでしょと延々言われ続けた。本当にうざかった。

3年後には元に戻った。
ようやく静かになって非常に快適に過ごせている。
痩せても太っても、私の態度も
昔から付き合っている彼氏の態度も何一つ変わらなかった。

990 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/24(水) 12:58:01.68 ID:3omg7TAE

>>977
バルーン現象

991 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/24(水) 22:26:54.19 ID:RIseIEbe

痩せて、たしかに細くはなったのだけど、お腹も二の腕もたぷんたぷん・・・
これ以上を望むなら、筋トレとか続けてやらないといけないのかな
筋トレ苦手で続かないんだけどな、有酸素運動なら続けられるのだが

992 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/25(木) 07:24:25.80 ID:bhBL37LB

新スレ立てたよ。

痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと34
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1374704547/

>>991
筋トレせずに有酸素運動してると筋肉が落ちてどんどんブヨブヨになるよ。

993 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/25(木) 08:38:28.01 ID:ZF1z1UkB

>>992
乙です

横レスなんだけど
有酸素運動って筋肉つかないの？
やっぱり両方やらなきゃダメ？

994 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/25(木) 08:52:00.60 ID:JEi+rpNI

走ってるなら、足の筋肉は付くんじゃないの

995 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/25(木) 08:58:48.40 ID:Rs0HtyTD

有酸素運動でも筋肉痛になるから、多少は筋肉つくと思ってた。

996 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/25(木) 09:45:02.35 ID:xJfftdcF

ジョギングやウオーキングやサイクリングだと下半身の筋肉はつくけど、上半身がげっそりしてくるよ
女に多い下半身デブの典型

997 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/25(木) 10:36:25.88 ID:U1QU+Bx4

そんなわけがないｗ

998 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/25(木) 13:19:19.58 ID:kV67q8qp

>>991
お腹と二の腕ならやっぱ筋トレしかなさそうな気がする
それか有酸素でもボクササイズとかやってみたらどうかな

999 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/25(木) 17:16:49.53 ID:GFzqEwk/

>>991

二の腕なら上腕三頭筋を引き締める運動が効果あったよ
Youtubeで女性　上腕三頭筋で検索すると3分もかからない奴があるからお薦め
あとは肩と背中にも肉があるタイプだったら肩甲骨の運動もよかった

1000 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/25(木) 18:02:38.71 ID:MSm88sDJ

1000だったらぷきゃー

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