ガチでダイエットしようと思う

1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/19(土) 17:01:47.21 ID:6kflix1h

痩せようと思うんだ！
ダイエットのことは少しかじったけど
まだまだ勉強不足なので良いダイエット法を教えてくだしあ

2 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/19(土) 17:06:46.54 ID:AeaZFPPB

痩せたら報告よろ
終わり

3 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/19(土) 19:14:50.01 ID:6kflix1h

あげ

4 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/19(土) 19:20:38.54 ID:XBuM2nOJ BE:3024454649-2BP(0)

便乗して俺もダイエットする。

5 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/19(土) 20:13:35.56 ID:PTAkazte

まずやってみせろw

6 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/19(土) 20:47:14.63 ID:QlkNLuK9

勉強の前に始めたらいかが？
本当にやる人なら、やりながら勉強すると思うよ
理屈じゃ、痩せないよ

7 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/19(土) 22:00:51.69 ID:XBuM2nOJ BE:6805021199-2BP(0)

とりあえず、俺は台所に体重書き込む紙と何食べたか書き込む紙とりあえず張って

みて自分の食生活を見直しながら生活していこうと思う。

8 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/20(日) 08:49:12.69 ID:YM1jFuz6

http://blog.goo.ne.jp/siryupk
自分もダイエットブログを再開したんで、興味あったらどうぞ。
ちなみに、自分のダイエット法は非王道型、短期決戦型です。

9 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/20(日) 10:17:55.00 ID:H2U7nRpI

じゃあとりあえず、
朝：いつも通り
昼：ちょっと少なめ、野菜多め
晩：サラダ、タンパク質（豆腐、鳥のささみ）ONLY
筋トレ：腹筋、背筋、腕立てなど
週３くらいで有酸素運動

これでどうかな？
今日からやってみるお

10 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/20(日) 11:24:26.58 ID:v3ZFE4t5

炭水化物を減らした方がいい人(時期) と脂肪を減らした方がいい人(時期)が別々にあるような気がする

11 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/20(日) 11:41:42.40 ID:hc3OiGer

摂取カロリーと消費カロリーでしかない事に気づくといい
業者の○○ダイエットはほとんど嘘だから
運動とカロリー制限でしかない

煽り文句で3日に1キロ落ちたとかあるが
物理的にありえない
はじめた週は3日くらいで数キロ変わるが炭水化物と水分が抜けただけ

12 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/20(日) 18:25:33.90 ID:zkf888wR

最初は体の水分抜けてうんこがカチカチなるな

13 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/20(日) 18:41:41.00 ID:6d49igup BE:2016302764-2BP(0)

睡眠を沢山とったときて、沢山食べなくても何か満足する気がする

14 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/21(月) 18:22:18.78 ID:IDtsnUFI

どうせすぐ挫折する癖に個人で糞スレ立てやがってボケが
一生デブやってろ

15 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/23(水) 19:06:57.18 ID:hZ+hBI6u

>>12
まさに俺。
やっぱ水分ガツガツ取るべき？

16 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/23(水) 19:46:17.89 ID:BPQUOZ0d

一緒にダイエットするライバルを作ると楽しい
ちなみに私は妹と期限迄に予定の体重まで痩せたら罰無し痩せれなかったら罰ゲーム
（１万から3万位のリッチな食事を勝った人に奢るかまたはブランド品をあげる）
と言う賭け？をしてるが罰ゲームが嫌で気合い入るし
ダイエットで競うのが楽しい　前向きに頑張れば結果も早く出るしストレスにならないよ　

17 ：ちょっとＥ話：2012/05/23(水) 20:07:54.66 ID:Zkso3I7K

心ゆくまで食べたい欲望って、誰にもあるやん。あるやろ？
全然足りない微量の食事量で、「もうアカンねん！」って我慢する食生活が、続くわけないやんか

ただやな、ここに不公平がありまんねん
心ゆく食事量が、人によって全然違いよるねんなぁ、これが！
痩せとる人達は、心ゆく食事の量が、少ないねん
これはＤＮＡっつーか、生まれつき決まってまんねん

つまりやな
身の丈にあった食事量や、体格って、だいたい決まってまんねん

運動してカロリー消費したり、筋肉つけて基礎代謝あげても、満足できる食事が増えるだけやねんな
つまり、デブ遺伝子を持ったデブがなんぼ痩せてもやな、元の体重に戻るまではイライラが続きよるねんな

もっと食べたいな～。食べたいな～思うて生きていくなんて、辛いやん？
どうしたらええんやろ…
そこでやな…。吐いたらええねんな

ギャル曽根ちゃん見てみいや
心ゆくまでたべて、スタイルええな～言われて、そんなうらやましいな言われてテレビでギャラ貰うとりまんがな

吐いたらええねん
特異体質だとか、消化吸収でけへんまれな病気や言うとけば、へぇそんなもんか言われんねん

好きなだけ食べて、我慢せず、吐くだけやんか

素敵やん…

18 ：ちょっとＥ話の続き：2012/05/23(水) 20:19:09.59 ID:Zkso3I7K

◆神経性大食症（過食症）の診断基準◆（アメリカ精神医学会）

むちゃ食いのエピソードの繰り返し。むちゃ食いは以下の２点によって特徴付けられている。

１）ある時間内に（たとえば１日のうち、何時でも２時間以内の間に）、ふつうの人が食べるよりも明らかに多い食べ物を食べる

２）食べている間は食べることをコントロールできないという感覚がある。（たとえば食べるのを止めることができない、
あるいは食べ物の種類、食べる量をコントロールできない感じがする）

体重の増加を防ぐために、自己誘発性嘔吐、下剤・利尿剤・浣腸またはその他の薬剤の誤った使用
、絶食、または過剰な運動などの不適切な代償行動を繰り返す。

むちゃ食いおよび不適切な代償行為動は、ともに平均して３ヶ月間にわたって週２回以上起こっている。

自己評価は、体型や体重の影響を過剰に受けている。

障害が起こるのは、神経性食欲不振症の期間中にのみ起こるものではない。

…
現代社会は、食の誘惑であふれてまんねん
今おかれている環境の中で、今のあんたの体重が、今のあんたの実力やねん
それを無茶しよるから、過食症になりまんねん

実力を越えて痩せたいなら、過食症か拒食症という生き方やねん
せやなく、普通に生きたいんなら、ダイエットやら時間の無駄やから止めときや

19 ：ちょっとＥ話はこれで最終回やん：2012/05/23(水) 20:31:33.70 ID:Zkso3I7K

この話、拡散したったらええねん

読んだダイエッターは、ビビってダイエット止めよるからな
ライバルは勝手に脱落してて、あんたは痩せて…

素敵やん…

20 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/23(水) 20:40:15.17 ID:M6f75mfp

過食嘔吐は危険なダイエットだよ
痩せたいなら早食い辞めて15分以上かけて食べると良いよ
人は満腹感を感じるのに時間がかかるらしい
塩分控えめのが過食を抑えられるマックとか牛丼とか味が濃い食べ物は食欲を増させるから気をつけて
それでも無理なら食事前にコップ二杯くらいの水や茶を飲んでから食べると食べ過ぎ防止になるよ
またはお腹はる低カロリーの食べ物を食べるべきだよ
こんにゃく白滝とか豆腐とかお腹にたまる
ご飯党ならマンナンライスにすればカロリーを抑えられる低カロリー高タンパク質の食べ物も満腹感感じるからオススメです
高タンパク低カロリーの食べ物について書いてあります↓
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q148448204?ySiD=1_NeT9y4OSQ7AWxzEFlx

21 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/23(水) 21:14:07.58 ID:Zkso3I7K

>>20
よぅ読んでんか
過食嘔吐があかん言うとんのは、ダイエットがアカン言うとるのとイコールやいう話やねん

大体やな、「よぅ噛んだら満足できる」とか、都合のええ自己催眠ですやん
それは真実やなくて、あくまで仮説ですやん
それは科学的真実やのうて、根拠のはっきりせん、あんたがそう信じたいだけの理屈ですやろ？

あんた自身、その理屈で何年間維持してきた実績がおまんねん？
維持してきたあんたが、なんでこんなスレにいて長文書いてはりますのん？
そんな、自分を偽るような理屈で、いつまでも自分を騙せる思うとったらあきまへんで

禁煙かて、半年くらいはできますねん。でも、半年経ってもまた吸いよるねん
食事はタバコと違うて、止めるわけにはいかへんねん。痩せるなら一生闘いやねん

１日３食、年に３６５×３＝１０９５回、闘いがあんねんな
あんたが何歳か知らんけどもやな、仮にあと５０年生きるとして、１０９５×５０＝５４７５０回
これから５４７５０回もやな、自己催眠せなあかんねん
「よう噛んだら満足やねん！満腹やねん！！」
「腹減った気がするけど、これは嘘やねん」てな

そんなの、止めなはれや
痩せるのはよろしいけども、カロリーと体重のことが何万回も何十年も頭にこびりつく人生にしたいんでっか？
そうしたら、そればっかりになりまんねん。失うもの、大き過ぎやしませんか？

ダイエットで燃え尽きるか？価値ある生き方で燃え上が（鈴鹿八耐やマルチ司会業）るか？

え？あんさんは、体重だけが人生でっか？
それなー、しゃあないけどな

22 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/23(水) 21:24:48.64 ID:Zkso3I7K

明石家さんま「ﾀﾞｲｴｯﾄする奴はｱﾎ時間労力ﾉ無駄や!」

23 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/23(水) 21:42:27.42 ID:M6f75mfp

普通に食生活改善と運動で痩せるよ・・・
元から食いすぎか運動不足なだけ
知識無い人が断食とか置き換えやって失敗したのが
過食嘔吐とかの病気になるんだし
絶対過食嘔吐になるとは言えないそんな極端な話では無い
努力すれば必ず結果は出るが無理の無い程度の有酸素運動+筋トレ+栄養管理で半年で10キロ痩せたから
ダイエット＝食わない事過食嘔吐ってのは違う気がする
ちゃんと腹八分目で満足したし肌もニキビが減って綺麗になった
間違ったダイエットすりゃリバウンドするとか病気になるの当たり前だし
健康じゃなかったら痩せても意味無いと思う
太りやすい体質を改善する（適度な運動・栄養バランスよく食べる）と太らなくなる　よ　

24 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/23(水) 21:55:41.22 ID:Zkso3I7K

>>23
あなたの文章を読んだ感想を、率直に申し上げます
…
考えに自己の内的動機を欠いているが為に、却って自由に考えている様な格好にも見えますが、実際は無定見だ
…

信念の裏打ちはなく、「…な気がする」的な羅列に過ぎませんよ
自分に何度も言い聞かせて、偽りのベールを守ろうとしている必死さばかりが伝わってきます

もっと楽に生きませんか？
ダイエット続けていて、イライラしてきていませんか？
自分の大切な人を、「ダイエットの邪魔をする悪者だ」と解釈し、関係にひびが入りそうではありませんか？

あなたの大切な人を大切に
降りかかる火の粉と、降り注ぐ愛情を間違えたくないのなら、今日から生き方を見直せ
手遅れになるぞ！！

25 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/23(水) 21:56:13.18 ID:M6f75mfp

基礎代謝分食べれば体が飢餓状態にならない1200～1500カロリー食べてれば
過食嘔吐にはならない
過食嘔吐になる理由はストレス食べれないから食べたいからと考えてればストレスになる
結果食べすぎるそういう人は食べる量はあまりかえないでカロリー控えめにして
食事制限厳しくしないで2300カロリーくらい食べて
その分運動すれば良い（ダンスとか楽しい運動がオススメ）
お金あるならジムに通うと良いアドバイスをくれるから早く痩せやすい体質を作る事が出来る
ダイエット＝我慢食事制限嫌な事ばかり
って考えはやめて
ダイエット＝脂肪退治&痩せる体質に改善綺麗になれる
って前向きに考えれば楽しくなる
ダイエットで食べちゃダメ食べなきゃ痩せるなんて考えてしまい
ストレスを自分から作る人はダイエットできない
15分かけてゆっくりよくかんで食べると満腹中枢が刺激されるのはマジ話ですよ
何もかもうまくいかないからって否定なんかしないで
試してみてから反論しようね試してみてダメだった自分に合わないならケチつけても
別にかまわないけどやる前から文句たれてたら肉が肥大化して動脈硬化したり糖尿等の病気になるよ

26 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/23(水) 21:59:12.63 ID:M6f75mfp

>>24イライラはしてないよ
ダイエットも楽しんでやってきた
1がアドバイスして欲しいと書いてあったからアドバイスしました
過食嘔吐＝ダイエットって発想がマイナス思考だなって思うから
前向きになってダイエットして欲しいなって思ったんだ
痩せたら楽しいし体楽だし無理なダイエットじゃなきゃ地道に続けられるしね

27 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/23(水) 22:18:52.23 ID:Zkso3I7K

>>26
君は無理を続けているから、近い将来に君のダイエットは破綻しますよ

無理を続けている最中は、それが無理だとは気づかないもんさ
意味がないことを続けている最中は、それが意味がないことだとは気づかないもんさ

過食嘔吐について、あなたは専門家ですか？
どれくらいの経験と、科学的根拠に基づいて述べているのですか？

根拠のはっきりしないことを確定的に言いきるの、必死さの証ですよ
必死の抵抗をしたくなるのは、破綻が近いからじゃないの？

28 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/23(水) 22:49:40.66 ID:3FEC7ga+

ちゃんと食べてりゃ無理も糞もないだろw
デブが必要以上に食いすぎでめちゃくちゃな生活なだけで
あってw
生活改善すりゃあ痩せる人多いよ
無理なダイエットとか見ても無い知りもしないのに
言うのってどうかと思う運動と栄養管理で痩せるって
無理なダイエットなんですかね？

29 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/23(水) 23:01:10.39 ID:WYseh8Gb

ID:Zkso3I7Kあんたは医者かw
医者じゃないなら偉そうな事を言うべきじゃないよ
あきらめてたら痩せないし
太りすぎで病気になるから健康管理の為にガチでダイエットしなきゃいけない人もいる
ダイエット良くないとか言うが>>1は痩せたいから
アドバイスを求めてるのにアドバイスしないで辞めとけって言い方は良くないしスレチじゃないかな？

30 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/23(水) 23:04:15.21 ID:Zkso3I7K

>>29
私は医者ですが何か？

31 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/23(水) 23:09:08.99 ID:Zkso3I7K

遅ればせながら、展開読めたわ…

医者の証拠を見せろ
↓
医師免許をアップしろ
↓
それがおまえのモノだと証拠を見せろ
↓
…

あぁ、そういう反論封じか
相手にした俺のミスだ
じゃあな、バイバイ

32 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/23(水) 23:55:32.47 ID:SS80jctH

医者なら尚更安易な事は言わんわｗ
腕の無いブラックジャック乙

33 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/24(木) 00:23:14.26 ID:yAzEXgI0

医者なら肥満外来すすめるだろ
無理なダイエットとかその人のダイエット方法見ても無いのに押し付けるのおかしいよ
メタボは病気なんだから改善するべき
相手の体重知らないで痩せすぎだの無理してるだの言うのはおかしいよ
保田大サーカスのクロチャンは痩せないと死ぬって言われたんだから
100キロごえの巨漢だったらどうするの？
運動や栄養を管理した上でダイエットしなきゃ動脈硬化で寿命より早く死ぬだろ

34 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/24(木) 00:39:47.36 ID:yAzEXgI0

訂正保田じゃなくて安田ね

35 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/24(木) 02:43:34.20 ID:iU+gZAWA

>>30
こいつどんな顔してこの書き込みしたんだろうな
虚し過ぎるだろ・・・

36 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/24(木) 04:43:07.39 ID:AQYNRl8L

>>30
逃げ出した？
やっぱり医者じゃないなｗ

逃げ出したということは、負けを認めた証拠だろ
悔しかったら、医者の免許の画像をアップしろ
出来ないんなら>>30の負けで決まりだ

二度とくんなぼけ

37 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/12(火) 22:35:30.82 ID:ZPNgKcbo

くだらねー

38 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/16(土) 07:51:19.61 ID:JuFoBmr3

よし！
ダイエットしよーっと

39 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/21(木) 23:09:23.02 ID:WlpT5H1a

少しずつ食欲もコントロールできるようになってきたからか
少しずつやせてきている。

どうやら俺にはウェイ・ダウン・ダイエットがあってるらしい。

40 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/20(木) 19:33:19.73 ID:3RA9PLNl

へえ

41 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/05(金) 08:47:44.82 ID:IqPTBPqN

保

42 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/11(木) 19:40:46.24 ID:6BdVJ339

守

43 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/25(木) 12:41:50.57 ID:ajb7u+3n

地鎮祭を兼ねて貼っていきます。

健康のために「実は摂取しなきゃダメな食べ物」トップ10 | キャリア | マイナビニュース
http://news.mynavi.jp/c_cobs/news/biranger/2012/10/10-76.html

画期的ダイエットマニュアルがAndroidマーケットに登場！『基礎代謝のアップでみるみる痩せる！波動ダイエットの秘密』！【リリース記念限定価格100円！！】 - CNET Japan
http://japan.cnet.com/release/30029546/

100円なんでちょっと読んでみます。

中日スポーツ:ＡＫＢ４８の光宗薫　突然の脱退表明　スーパー研究生が体調不良で:芸能・社会(CHUNICHI Web)
http://www.chunichi.co.jp/chuspo/article/entertainment/news/CK2012102502000158.html

やっぱり痩せすぎってのはあると思う。

44 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/25(木) 14:20:17.33 ID:ajb7u+3n

2ヶ月でマイナス10kg！BYE-10ダイエット実践レビュー導入編 : トレンド面白情報紹介ブログ♪
http://mikey1111.blog51.fc2.com/blog-entry-178.html

ん？ああ、宣伝かあ。

「朝食抜きはダメ」脳スキャンが示唆 (2012.10.25掲載)
http://www.healthdayjapan.com/index.php?option=com_content&view=article&id=4068:-20121025&catid=21&Itemid=104

目につきやすいところに置くと、脳に効く食べ物を確実に取ることができる : ライフハッカー［日本版］
http://www.lifehacker.jp/2012/10/121025eating_more_productivity.html

内科医に聞く。トクホ(特定保健用食品)って何？ | キャリア | マイナビニュース
http://news.mynavi.jp/c_career/level1/yoko/2012/10/post_2448.html

45 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/26(金) 09:15:09.02 ID:CVS+8UbQ

曙「あしたのジョー級」ダイエット宣言 - プロレスニュース : nikkansports.com
http://www.nikkansports.com/battle/news/f-bt-tp0-20121025-1037478.html

なに。体脂肪量多いねえ。

カロリーゼロに違和感あり：日経ビジネスオンライン
http://business.nikkeibp.co.jp/article/opinion/20121022/238408/?bv_img&rt=nocnt

炭水化物と糖質ってどう違うの？　- マイクロダイエットネット（microdiet.net）　-
http://microdiet.net/000323.html

美味しいのに食事の代わりになる「低カロリー食べ物」10個【前編】 | 美レンジャー
http://www.biranger.jp/archives/53616
美味しいのに食事の代わりになる「低カロリー食べ物」10個【後編】 | 美レンジャー
http://www.biranger.jp/archives/53614

46 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/29(月) 09:08:14.46 ID:PyWQcG1P

回復を早める温冷交代浴｜ランボー、クレー、モーツァルトあるいは不思議の環
http://ameblo.jp/doronjo7/entry-11391221040.html

公開ダイエット！足がどんどん細くなっていく様に思わず大興奮！？ | キャリア | マイナビニュース
http://news.mynavi.jp/c_cobs/news/mamastar/2012/10/post-21.html

いや。身長が伸びてるじゃないか。そこはスルー？

短期間でダイエットできる！？雑誌で踏み台運動が広がっています！ | キャリア | マイナビニュース
http://news.mynavi.jp/c_cobs/news/mamastar/2012/10/post-19.html

47 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/30(火) 11:21:37.19 ID:LxEtVAhe

＜『みんなの家庭の医学』おさらいニュース＞いつもの家事で基礎代謝アップ！｜ニュース｜オリコンCSランキング
http://life.oricon.co.jp/medical_insurance/news/2018236/full/

朝一番の甘いものがやる気を失わせていた!?　午前中から仕事の効率を上げる朝ごはんの秘密｜食の安全｜ダイヤモンド・オンライン
http://diamond.jp/articles/-/26855

【40歳以上必読】40歳を過ぎたら積極的に摂取すべき食品8選を発表!!トマト、チェリー、オーツ等々 | IRORIO（イロリオ） - 海外ニュース・国内ニュースで井戸端会議
http://irorio.jp/sousuke/20121029/33710/

48 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/03(土) 22:27:18.28 ID:KWbrnPCE

ダイエットエクササイズや筋トレ、やるなら朝と夜どっちが効果的？ | キャリア | マイナビニュース
http://news.mynavi.jp/c_cobs/news/joseinobigaku/2012/11/post-1022.html

やれるときにやるしかないと思うのだが。
筋トレ→有酸素ってのがドグマと化してきてるけど、朝に有酸素晩に筋トレでもいいのさ。

子供には低カロリーで健康的なものを！まずは「おやつ」から見直しを | キャリア | マイナビニュース
http://news.mynavi.jp/c_cobs/news/joseinobigaku/2012/11/post-1023.html

意外に必要量が多いからあまり低カロリー（というか低エネルギー）にするのも考え物。

49 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/06(火) 15:18:36.65 ID:s4rwicDt

テスト

50 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/08(木) 10:37:40.43 ID:aNZlUAOS

保守

51 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/21(水) 09:14:48.24 ID:20GsdQ2s

保守

52 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/26(月) 09:47:22.28 ID:XmGVhxnN

くこけ？(´・ω・｀)

53 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/26(月) 09:50:42.96 ID:p0ODWTlC

埋めようと思ったらスレ落ちしちゃってたｗ
ではまたよろしくお願いします。

54 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/26(月) 10:03:14.91 ID:XmGVhxnN

>>53
乙です～
ではあらためてよろしくおねがいします。

55 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/26(月) 13:21:00.21 ID:p0ODWTlC

体重・体脂肪・ウエストも減らず…サントリーの申請中トクホ『大人ダカラ』、議事録伏字だらけで密室談合審議進む:MyNewsJapan
http://www.mynewsjapan.com/reports/1728

なんだMyNewsJapanか。

合成甘味料をじっくり調べてみて考えること : ライフハッカー［日本版］
http://www.lifehacker.jp/2012/11/121126sugar-sweet.html

肥満をまぬがれないのはなぜか - QLifePro医療ニュース
http://www.qlifepro.com/news/20121125/why-cannot-avoid-the-obesity.html

56 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/26(月) 13:31:01.50 ID:p0ODWTlC

痛いニュース(ﾉ∀`) : フライドチキンをおやつに4年間食べ続けた12歳女児　腎臓病で死ぬまで人工透析に - ライブドアブログ
http://blog.livedoor.jp/dqnplus/archives/1739982.html

保護者が思う「学校給食の利点」、トップは「栄養に配慮」:Garbagenews.com
http://www.garbagenews.net/archives/1997007.html

基本健康であることは大事。

モデルプレス－芹那がダイエット宣言「やるからにはやる」
http://mdpr.jp/021213429
Techinsight » 【エンタがビタミン♪】「味覚が敏感に」。ピース又吉、“1か月で－8kg”ダイエットで体質に変化。
http://japan.techinsight.jp/2012/11/peasmatayosi-diet-iitomo20121125.html

どっちも元々痩せてるだろ～。

57 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/27(火) 07:32:18.63 ID:hXnNVV7G

ああ、ここだったか。

58 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/27(火) 13:49:22.20 ID:0f8nxDB5

豆知識：Amazonのごみのないリンクは「シェアする」リンクを押せば簡単に取れる。

ほんとだ。

59 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/27(火) 20:50:29.15 ID:JNfYOG7y

水飲みダイエットは本当に効果的か？断食コム
http://www.fast-fasting.com/news_RocRBSNYO.html

全く「量」が出てこない。必要量はどれだけでどれくらいが過剰か、とかが重要。
とりあえずの目安としては、おしっこがほぼ透明になる程度まで飲む。
朝一のは色が付いてるのがデフォなんで、それ以外。黄色ければ追加する。

「太る間食」を「体にプラスの間食」に変える秘訣　　：日本経済新聞
http://www.nikkei.com/article/DGXDZO48777630U2A121C1MZ4001/

なぜ食べ過ぎていないのにお腹に肉がつくのか　メタボ腹の原因は「朝ごはん」にあった！｜食の安全｜ダイヤモンド・オンライン
http://diamond.jp/articles/-/28382

ってのがおかしいので↓が出ました。
メタボ腹の原因は本当に朝食にあるの？ - とらねこ日誌
http://d.hatena.ne.jp/doramao/20121127/1354003489

おなかが出てるならドローインくらいしましょう。

60 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/27(火) 20:53:54.35 ID:JNfYOG7y

ちょっと前のスレを発掘してみた。

やる夫ブログやる夫がダイエットをするようです
http://yaruomatome.blog10.fc2.com/blog-entry-1366.html
【やる夫で学ぶ失敗しないためのダイエット理論】:【2ch】ニュー速VIPブログ(`･ω･´)
http://blog.livedoor.jp/insidears/archives/51999329.html

筋トレとダイエットの方法おしえて！ 旧・ニコニコVIP2ch
http://nicovip2ch.blog44.fc2.com/blog-entry-1483.html

あやしい理論も入ってて苦笑。

61 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/28(水) 20:38:50.66 ID:EUxdMe8l

なんだか有酸素運動の定義みたいなのでもめてたスレがあったな。
有酸素運動と対になるのは無酸素運動なんだけど、個人的にはあまり分ける必要性を感じない。

で、筋トレだけど、これを有酸素運動と対に考える人も多いようだ。
ただ、強度によっては筋トレで、かつ有酸素運動というのもあるし、有酸素運動に入れられてる
種目でも無酸素域に行くこともある。

分かりやすい言い換えがあれば解決するかなあ？

62 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/28(水) 23:05:26.25 ID:nsAV+voT

>>61
俺も対立構造ではないと思ってる。
「強度高めの身体活動を、専らそれ自身を目的に行う」のが有酸素運動。
誤解を承知で乱暴なこと言えば、筋トレとかの対比でいけば「運動ではない」と言ってしまいたい。

63 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/29(木) 09:39:33.30 ID:o1nwxFtO

肥満治療へ「やせる細胞」の研究加速　トウガラシ成分で活性化（産経新聞） - Yahoo!ニュース
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20121128-00000525-san-soci

単品ダイエットは例外なくリバウンドが起こる!? | 日刊SPA!
http://nikkan-spa.jp/319258

美は一日にしてならず！ダイエットがうまくいくメンタルの作り方 | キャリア | マイナビニュース
http://news.mynavi.jp/c_cobs/news/renaijp/2012/11/post-551.html

日本には肥満防止系の「夢のようなコーラ」がある＝台湾メディア(サーチナ) - 海外 - livedoor ニュース
http://news.livedoor.com/article/detail/7182402/

肥満をまぬがれないのはなぜか - QLifePro医療ニュース
http://www.qlifepro.com/news/20121125/why-cannot-avoid-the-obesity.html

睡眠不足が肥満・糖尿病の原因に!　睡眠障害に効く2つの療法とは? | ライフ | マイナビニュース
http://news.mynavi.jp/news/2012/11/20/067/

64 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/29(木) 14:12:15.72 ID:o1nwxFtO

メモ

１００人いれば１００通りの減量（痩身）法があるわけですが、個人的に思うことを。
まず、分類。
目標によるもの。
体重減少。（他のことに気が回らない状態も多い）
体脂肪減。
健康。（検査数値の改善とか、さらに分かれるかも）
見た目の改善。（行きすぎて醜形恐怖症ってケースも）
目標のあるシェイプ。（筋肉つけたいとか腹筋割りたいとかも）
計量のある競技のため。
太りたいのに太れない。（ここにもスレが立ってるので）

ちょっと困った目標もあるな。
部分やせ。
人間関係とか対人関係とか。
極度の痩身願望。

今思いついたものだけ並べましたが、他にあれば教えて下さい。

65 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/30(金) 18:19:44.88 ID:w5E4VM2x

継続できるダイエットのためのストレッチ方法16記事 | ダイエットSlism
http://slism.jp/communication/staffblog/19-stretching-exercises-easy-to-continue.html

1日7分以上の強い運動で9～17歳の肥満リスクなど低下 | あなたの健康百科 by メディカルトリビューン
http://kenko100.jp/news/2012/11/28/01

ヲタクが贈る最効のボディメイキング時代に先行したチャンピオン、ドリアン・イエーツ　栄養摂取編 in マッスル＆フィットネス [2012/12]
http://liebetf.blog.fc2.com/blog-entry-900.html
ヲタクが贈る最効のボディメイキング時代に先行したチャンピオン、ドリアン・イエーツ　トレーニング編 in マッスル＆フィットネス [2012/12]
http://liebetf.blog.fc2.com/blog-entry-901.html
>最近の研究
>現在、タンパク質が多ければ多いほど筋力・筋量は増加する、という考えは支持されていない
>アスリートでは体重1kgあたり1.2~1.6gで窒素バランスが維持されることが示されていて、イエーツは体重1kgあたり1.5gを薦めていた

>その結果、ウエイトトレーニング後にエアロビックトレーニングを行ったグループは異化作用とタンパク質変性に関わる遺伝子が発現していた。
>これは、エアロビックトレーニングとウエイトトレーニングを続けて行うことが望ましくないことを示している。

かなり同意できる。

66 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/01(土) 11:31:15.63 ID:jVgt7zJ9

自己啓発とダイエット。 | カジケンブログ
http://kajikenblog.com/?p=597&utm_source=buffer&buffer_share=81f7c
- やり方は普通に本に書いてある。
- 日常の習慣を変えないと効果がない。
- たまにトンデモ系が流行る。

67 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/01(土) 13:19:24.07 ID:jVgt7zJ9

道具は一切不要！自宅でできる全身トレーニングメソッド。 - BODY CARE - X BRAND
http://xbrand.yahoo.co.jp/category/bodycare/9685/1.html

不調解消！ 24時間美姿勢で体型が変わる！ - BEAUTY - X BRAND
http://xbrand.yahoo.co.jp/category/beauty/9631/1.html

あとで読む。

68 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/02(日) 13:43:56.99 ID:GcwM6TnT

肥満児童の原因のひとつは　「有害」食料品の広告が影響: The Voice of Russia
http://japanese.ruvr.ru/2012_12_01/himanjidou-no-genin-yuugaishokuryouhin-no-koukoku-ga-eikyou/

「幼稚園に通う子供」は肥満になる確率が高い!? 好ましくない食生活と運動不足が原因との見方 | Pouch［ポーチ］
http://youpouch.com/2012/12/02/93234/

この冬、おでんダイエットがクる！！断食コム
http://www.fast-fasting.com/news_RCo8QFi3W.html?right

筋肉 vs 体脂肪 : ナイスボディメイク
http://ysk0811.exblog.jp/19598779/#19598779_1

30キロダイエットに成功したジェシカ・シンプソンの極秘ダイエット法を入手！ - 最新ニュース｜MSN トピックス
http://topics.jp.msn.com/entertainment/movie/article.aspx?articleid=1546145

69 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/04(火) 08:52:25.68 ID:1pi/8PuS

ダイエットについて(2) 仕組み編 : Nothing is impossible
http://blog.zaki.jp/archives/50500280.html

ダイエットの敵、炭水化物を食べても痩せられる方法 | キャリア | マイナビニュース
http://news.mynavi.jp/c_cobs/news/joseinobigaku/2012/12/post-1420.html

ダイエットをすると胸から痩せるというのは本当か？断食コム
http://www.fast-fasting.com/news_RFfciqcSA.html

お酒は太る？それとも痩せる？お酒別カロリーの真実 | キャリア | マイナビニュース
http://news.mynavi.jp/c_cobs/news/joseinobigaku/2012/12/post-1438.html

70 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/04(火) 10:11:28.48 ID:crJO0MD2

これがベストセラーか・・・

http://www.amazon.co.jp/dp/4056062455
寝るだけ！　骨盤枕ダイエット (ヒットムックダイエットカロリーシリーズ)
福辻鋭記 (著)

71 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/04(火) 10:55:53.11 ID:1pi/8PuS

ジョギングを始めて、続けられるようになるまで - じゃがめブログ
http://d.hatena.ne.jp/Asmodeus-DB/20121203/p1

72 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/04(火) 11:49:30.39 ID:1pi/8PuS

NHK「ラジオ深夜便」で健康食品に苦言～群馬大学・高橋教授
http://ib-kenko.jp/2012/12/nhk_1203_dm1217_1.html

あ、面白いｗ

>　「いわゆる健康食品」ではコラーゲン含有食品を例に引き、「これを飲めばお肌がツルツル」
>との宣伝文句について、これを飲めばお肌がツルツル「になったらいいね」と書いてあると思う
>ようにと、学生らに話しているという。

>　またトクホについては、あくまで「効果は限定的」とし、利用してみようかなと思う方はその
>商品を販売しているメーカーのお客様相談室に電話をして、「私は身長コレコレ、体重コレコレ
>ですけど、この飲料を飲んで何かいいことあるのでしょうか？　とおたずねになってから利用さ
>れるといいと思います」とアドバイス。

73 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/05(水) 11:52:30.53 ID:vqHQttGQ

【ダイエット中の人必読】野菜や果物をたくさん食べても痩せられないと判明！特にフルーツジュースは空腹感を増大させるから要注意!! | IRORIO（イロリオ） - 海外ニュース・国内ニュースで井戸端会議
http://irorio.jp/asteroid-b-612/20121204/38425/

食べ過ぎて摂取＞消費になったら当然太るわな。
野菜（芋類根菜類除く）はたいしたことないけど、果物は結構高エネルギーのあるし。

74 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/05(水) 20:23:45.98 ID:vqHQttGQ

CNN.co.jp : ９歳少女が３０キロの減量成功、家族と奮闘　米 - (1/2)
http://www.cnn.co.jp/usa/35025325.html?ref=rss

時事ドットコム：過食でカロリー消費低下＝飢餓に備え蓄積か－肥満メカニズム解明・東北大
http://www.jiji.com/jc/c?g=soc_30&k=2012120500378
肥満の仕組み解明　東北大の研究グループ - 政治・社会 - ZAKZAK
http://www.zakzak.co.jp/society/domestic/news/20121205/dms1212051537010-n1.htm

脂肪を早く燃焼しよう！新陳代謝を高める7つの方法 | キャリア | マイナビニュース
http://news.mynavi.jp/c_cobs/news/joseinobigaku/2012/12/7-16.html

【エンタがビタミン♪】「おいしく食べたいんです！」“食べる順番ダイエット”の講師に渡辺直美がブチ切れ。(Techinsight Japan) - エンタメ - livedoor ニュース
http://news.livedoor.com/article/detail/7201919/

「食べる順番ダイエット」ってさ、ちょっとだけ変えた「キャベツダイエット」だよね。

75 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/06(木) 08:36:01.56 ID:W8uNzSqn

UFCファイター推奨　トレーニングマスク
http://black-lab.jp/lp/training_mask_lp/index.html

ぶははははは。

76 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/06(木) 09:30:34.70 ID:jm2hPvY9

>>64
目標については不純な動機か切実な事情ってのは強いね。
「モテたい」とか「このままじゃ死ぬ」とか。
痩せてモテるかどうかは不明だけどｗ

あと、基本情報ってのはあるな。
年齢、性別、身長体重、体脂肪率、各場所のサイズ。
体温もか。

77 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/06(木) 12:12:15.77 ID:jm2hPvY9

肥満がインスリンの働きを妨げる仕組み解明 - 医療介護CBニュース - キャリアブレイン
http://www.cabrain.net/news/article/newsId/38741.html
金沢大、肥満がインスリンの働きを妨げる新たな仕組みを解明 | 開発・SE | マイナビニュース
http://news.mynavi.jp/news/2012/12/04/189/

インスリン抵抗性ってやつだね。

「寒いと太る」は嘘！冬でもキッチリ痩せられるコツ5つ | キャリア | マイナビニュース
http://news.mynavi.jp/c_cobs/news/biranger/2012/12/5-145.html

どの季節でも理由は付けられる。どの季節でも痩せられるから言い訳には使いたくない。

ヲタクが贈る最効のボディメイキング The Edge Health in マッスル＆フィットネス [2010/06]
http://liebetf.blog.fc2.com/blog-entry-941.html
>『リラックス効果、気分を高める作用を持つサプリメント』
>『マグネシウムの重要性』
>『今月の誤解：精製していな砂糖のほうが、白い砂糖よりも良い』

第367回女性美とナイスプロポーションＮｉｃｅＢｏｄｙＭａｋｅ・・・よもやま話/ウェブリブログ
http://good-looking.at.webry.info/201212/article_3.html

BMIとBAI。

78 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/06(木) 14:48:03.36 ID:jm2hPvY9

＜食べる順番ダイエット＞効果があるのか？（毎日キレイ） - Yahoo!ニュース
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20121130-00100026-maikirei-hlth

79 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/07(金) 16:45:35.40 ID:kYvwN9Fj

ダイエット剤で腹痛や嘔吐…岡山 : アラカルトニュース : yomiDr./ヨミドクター(読売新聞)
http://www.yomidr.yomiuri.co.jp/page.jsp?id=69264&from=tw

安易に利用しない方がいいよね。

80 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/08(土) 14:04:01.15 ID:/YLRdEWa

食欲を2割おさえる意外な方法 - NAVER まとめ
http://matome.naver.jp/odai/2133212000660392901

絶対に痩せるダイエット法は『○○抜きダイエット』と判明!!運動もカロリー計算もいらないのに「マジで痩せる」と専門家も太鼓判 | IRORIO（イロリオ） - 海外ニュース・国内ニュースで井戸端会議
http://irorio.jp/asteroid-b-612/20121207/39030/

【痩せたい人必読】騙されたと思ってやってみて！食べ過ぎたときの記憶を思い出すと空腹感が緩和されるらしい!!! | IRORIO（イロリオ） - 海外ニュース・国内ニュースで井戸端会議
http://irorio.jp/asteroid-b-612/20121206/38836/

痩せるには飲み方が大事！成分から見る「トクホの正しい利用法」 : ライフハッカー［日本版］
http://www.lifehacker.jp/2012/12/121207tokuho.html

カイロで健康に　体が温まる５つのツボ　　：日本経済新聞
http://www.nikkei.com/article/DGXDZO49000940Q2A131C1W05001/

81 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/08(土) 16:48:00.40 ID:/YLRdEWa

成功者続出！iPhoneでやせるならカロリー管理でレコーディングダイエット。 - たのしいiPhone！ AppBank
http://www.appbank.net/2012/12/08/iphone-application/513792.php

まあこういう方法でも痩せることは可能でしょう。私には向かないだけで。

ダイエットについて(3) 開始編 : Nothing is impossible
http://blog.zaki.jp/archives/50500509.html

断食から始めるのか。これも合わなそうだ。

たんぱく源いろいろ | AthleteBody.jp
http://athletebody.jp/2012/12/08/protein-sources/

リバウンドなんて許さない！ダイエットに失敗しない8つのルール | キャリア | マイナビニュース
http://news.mynavi.jp/c_cobs/news/joseinobigaku/2012/12/8-8.html

いい汗かいたら脂肪は燃える？ - QLifePro医療ニュース
http://www.qlifepro.com/news/20121208/fat-burning-when-i-sweat.html

コーヒー摂取、体重・体脂肪が低減－花王が成人で作用を確認:日刊工業新聞
http://www.nikkan.co.jp/news/nkx1020121207ceal.html

マイナスカロリーの食べ物は実在するのか - QLifePro医療ニュース
http://www.qlifepro.com/news/20121207/negative-calorie-foods-are-real.html

82 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/09(日) 11:39:58.66 ID:QxWdqhOH

ダイエットが続かないの？続かせるための５つの心得教えます | 美容ブログ［女性の美学］
http://josei-bigaku.jp/lifestyle/diettudukanai7654/

たった8秒で楽々と最新加圧ダイエット　---1週間で3kg痩せます　 | 賢者の知恵 | 現代ビジネス [講談社]
http://gendai.ismedia.jp/articles/-/33294

83 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/10(月) 12:54:13.08 ID:WoU4gDuH

フェミニンフィギュア通販 - セシール(cecile)
http://www.cecile.co.jp/detail/1/BTES1B000015/

これは凄いEMS機器でつね。

84 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/10(月) 20:46:37.80 ID:+cIiOR7y

第368回女子高生の下半身の悩み QA ＮｉｃｅＢｏｄｙＭａｋｅ・・・よもやま話/ウェブリブログ
http://good-looking.at.webry.info/201212/article_4.html
女子高生の下半身の悩みQA : ナイスボディメイク
http://ysk0811.exblog.jp/19639527/#19639527_1

85 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/11(火) 13:27:35.97 ID:Ij6EVMR1

異端医師の独り言 : 【横行する「トクホ」食品の嘘】
http://blog.livedoor.jp/leeshounann/archives/51939006.html

リーせんせいとこ。

86 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/11(火) 19:15:29.99 ID:WzfljK8C

ダイエット速報＠2ちゃんねる : 【画像あり】筋トレと有酸素と食事制限の結果www
http://blog.livedoor.jp/diet2channel/archives/20667151.html

腸の健康を保てば長生きできる　食物繊維を摂るべき7つの理由 | IRORIO（イロリオ） - 海外ニュース・国内ニュースで井戸端会議
http://irorio.jp/kondotatsuya/20121209/39082/

水分と食物繊維は大事だね。

87 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/12(水) 12:37:23.03 ID:4xk85340

低脂肪食による体重減少効果が明らかに／英・系統的レビューとメタ解析：医師のための専門情報サイト[MT Pro]
http://mtpro.medical-tribune.co.jp/mtpronews/1212/1212018.html

国の経済映す痩せと肥満アジア太平洋の体格比較医療新世紀 - 47NEWS（よんななニュース）
http://www.47news.jp/feature/medical/2012/12/post-798.html

「あの人に効いた」は、私にも効くか？ - これって効きますか？ - アピタル（医療・健康）
http://apital.asahi.com/article/kiku/2012121200003.html?ref=rss&utm_source=dlvr.it&utm_medium=twitter
>ここまで、架空の経験談を批判的に検証してきました。まだ、検証すべき点も残っていますが、経験談の最大の欠点は、
>客観的視点にたって正確に理解し判断するための情報が決定的に不足しているという点です。

88 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/12(水) 13:57:35.50 ID:4xk85340

今話題の「たまねぎ氷」を使って超簡単に痩せる方法5つ | 美レンジャー
http://www.biranger.jp/archives/57613

「たまねぎ氷」？二匹目のドジョウ狙いですか。

89 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/12(水) 15:22:59.33 ID:4xk85340

第369回理想的な体脂肪率ＮｉｃｅＢｏｄｙＭａｋｅ・・・よもやま話/ウェブリブログ
http://good-looking.at.webry.info/201212/article_5.html

90 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/12(水) 16:35:21.17 ID:4xk85340

見逃してたけど、ためしてガッテンの断食健康法でミネソタの実験扱ってたんだ。
ためしてガッテン　断食健康法　11月7日 Youtubeバラエティ動画倉庫
http://youtubeowaraitv.blog32.fc2.com/blog-entry-23193.html

91 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/12(水) 16:45:42.76 ID:+hNYkJG/

>>90
ほんとだ。

美やせ＆腸までキレイ　出た！プチ断食大解剖 : ためしてガッテン - NHK
http://www9.nhk.or.jp/gatten/archives/P20121107.html

92 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/13(木) 20:43:03.28 ID:l5ueRQFp

発案者は38kg減！「1日6食」ダイエットでやせるワケ☆ | キャリア | マイナビニュース
http://news.mynavi.jp/c_cobs/news/myspi/2012/12/38kg-16.html

卵白による内臓脂肪の低減は“筋肉での代謝の高まり”が関係--キユーピー調べ－えん食べ
http://entabe.jp/news/article/1121

低脂肪食による減量効果が明らかに、肥満度や腹囲も減少 | あなたの健康百科 by メディカルトリビューン
http://kenko100.jp/news/2012/12/13/01

ヲタクが贈る最効のボディメイキングトレーニング裁判『1秒 vs. 6秒』 in マッスル＆フィットネス [2013/01]
http://liebetf.blog.fc2.com/blog-entry-958.html

93 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/13(木) 20:44:22.00 ID:l5ueRQFp

あなたが食べているのは、本当に「栄養価の高い」食べ物ですか？ : ライフハッカー［日本版］
http://www.lifehacker.jp/2012/12/121213food_just_looks_healthy.html

現代人の約7割が「現代型免疫低下」の疑い!　ウイルスに強い身体の作り方 | ライフ | マイナビニュース
http://news.mynavi.jp/news/2012/12/12/052/index.html

緑茶は海外での評価高いな。

8時間睡眠ではダメ！「身体的痛みの回復には10時間睡眠がベスト」だと判明 / 鎮痛剤より効果大 | ロケットニュース24
http://rocketnews24.com/2012/12/13/273560/

94 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/14(金) 09:21:53.89 ID:Rb9Y0M3f

【腹凹】『「腹」を8センチ減らす技術』金塚陽一:マインドマップ的読書感想文
http://smoothfoxxx.livedoor.biz/archives/52051475.html

私も読んだけどこんな感じだった。

子どもは塩分を摂りすぎると太ると判明!!理由はのどが渇いて甘いジュースをたくさん飲むから【豪大学調査】 | IRORIO（イロリオ） - 海外ニュース・国内ニュースで井戸端会議
http://irorio.jp/sousuke/20121213/39776/

95 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/15(土) 20:56:26.15 ID:IC2N76gk

考え直して！妊娠中のダイエット、低体重児出産につながる | あなたの健康百科 by メディカルトリビューン
http://kenko100.jp/kenko/2012/12/14/01

第372回思春期のダイエット vs 身長ＮｉｃｅＢｏｄｙＭａｋｅ・・・よもやま話/ウェブリブログ
http://good-looking.at.webry.info/201212/article_8.html

第370回筋力のない青少年は早死にする！ＮｉｃｅＢｏｄｙＭａｋｅ・・・よもやま話/ウェブリブログ
http://good-looking.at.webry.info/201212/article_6.html

96 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/17(月) 21:48:26.72 ID:6f73Q4Yy

人生を有意義にする「習慣づくり」の秘訣は「失敗を想定しておくこと」 : ライフハッカー［日本版］
http://www.lifehacker.jp/2012/12/121215habit.html
>1.「失敗できない」ほど小さなことから始める
>2.その習慣が儀式化するまで続ける（意識せずとも体が勝手に動き出すくらいに）
>3.儀式化した習慣に小さな習慣を付け加える

まあこれだな。

脂肪の摂取を減らすだけで減量が可能(2012.12.17掲載)
http://www.healthdayjapan.com/index.php?option=com_content&view=article&id=4169:20121217&catid=20&Itemid=98

整骨院の先生に聞いた、通勤中・仕事中でも簡単にできる「猫背解消法」 : ライフハッカー［日本版］
http://www.lifehacker.jp/2012/12/121216nekoze.html
>猫背が治ると、頭痛や肩こり、腰痛、眼精疲労がなくなるだけでなく、ウエスト部が細くなるというメタボ解消効果もあります。

あなたは大丈夫？体の老化を早める悪い生活習慣まとめ5つ - M3Q
http://m3q.jp/t/233

ミス・ユニバース、水着とドレスのプレゼンテーションショー　写真107枚　国際ニュース : AFPBB News
http://www.afpbb.com/article/entertainment/entertainment-others/2916886/9998445

足長杉。

97 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/18(火) 21:25:10.09 ID:GBYD/Kzw

いまこそ、やせたい人は食べなさい!のまとめ | ブクペ
http://bukupe.com/summary/7058

やっちゃいけない！冷え性を加速させるNG習慣まとめ20個 - M3Q
http://m3q.jp/t/234

激やせすると10歳老ける？ダイエットしながらキレイになる極意！ | キャリア | マイナビニュース
http://news.mynavi.jp/c_cobs/news/joseinobigaku/2012/12/10-51.html

なんか林葉直子が激やせして相当に老けてたとか。大昔の写真見ると美少女だったんだけどねえ。

室内で出来る有酸素運動で効率的にダイエット！ | キャリア | マイナビニュース
http://news.mynavi.jp/c_cobs/news/joseinobigaku/2012/12/post-1630.html

98 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/19(水) 09:19:10.02 ID:ZMZ94nbP

「ヘルシー♪」と思われてるスムージーが実は全くヘルシーなんかじゃない件←コーラよりもカロリーと糖分が高いらしいゾ | IRORIO（イロリオ） - 海外ニュース・国内ニュースで井戸端会議
http://irorio.jp/asteroid-b-612/20121218/40447/

今日はあんまりネット出来ないなあ。

99 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/19(水) 22:44:09.31 ID:ZMZ94nbP

複雑なダイエットプランは必要ない－食べる脂肪の量を減らすだけ2012-12-18 - 食品安全情報blog
http://d.hatena.ne.jp/uneyama/20121218#p19

要る？要らない？サプリメント | AthleteBody.jp
http://athletebody.jp/2012/12/19/useful-supplements/

第375回プロテインの種類と摂取タイミングＮｉｃｅＢｏｄｙＭａｋｅ・・・よもやま話/ウェブリブログ
http://good-looking.at.webry.info/201212/article_11.html

有酸素運動と筋トレどちらが減量に効果的か？ : ナイスボディメイク
http://ysk0811.exblog.jp/19688051/#19688051_1

100 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/20(木) 14:22:49.88 ID:pifuPNLC

ダイエットしたかったら両方やれ！｜ランボー、クレー、モーツァルトあるいは不思議の環
http://ameblo.jp/doronjo7/entry-11430764230.html

第376回緑茶には体脂肪の燃焼効果なしＮｉｃｅＢｏｄｙＭａｋｅ・・・よもやま話/ウェブリブログ
http://good-looking.at.webry.info/201212/article_12.html

痛いニュース(ﾉ∀`) : 【画像】ダイエットしすぎて体重25kgになった女性がヤバすぎると話題に - ライブドアブログ
http://blog.livedoor.jp/dqnplus/archives/1743074.html

101 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/20(木) 14:50:57.26 ID:gGwUoo8T

ひろゆき書類送検みたいですな
避難所はしたらばあたりですかねえ・・・(´・ω・｀)

102 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/21(金) 14:29:02.93 ID:NWCnRveu

NEWSポストセブン｜お酒は飲み方次第でダイエット効果期待できる理由を医師解説
http://www.news-postseven.com/archives/20121219_160947.html

酒飲むと体重増えるなあ。私の場合は。

ダイエットについて(4) 継続編 : Nothing is impossible
http://blog.zaki.jp/archives/50501150.html

ああ。過激なのやってるなあ。

ダイエットと呼吸法は切っても切れない関係！断食コム
http://www.fast-fasting.com/news_Sumcl2pzU.html

2013年こそは！　ダイエットに励む独女の悲喜交々 - ガジェット通信
http://getnews.jp/archives/279796

103 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/21(金) 16:36:10.79 ID:y8ijioJV

TOXIC FAT（毒性脂肪）！

なにそれこわい。

104 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/22(土) 21:04:53.77 ID:Q+S0eSmW

ヲタクが贈る最効のボディメイキング "年末・年始太り"撃退ダイエット大作戦 in マッスル＆フィットネス [2013/01]
http://liebetf.blog.fc2.com/blog-entry-961.html

腸内細菌が肥満の原因に？食生活改善で30キロ減、中国研究　国際ニュース : AFPBB News
http://www.afpbb.com/article/life-culture/health/2917550/10017349?ctm_campaign=txt_topics

脱メタボ:メタボや肥満高水準　４０歳以上の割合１８％、中学生女子全国１位　改善へ県が標語を募集　／宮城－毎日ｊｐ(毎日新聞)
http://mainichi.jp/area/miyagi/news/20121221ddlk04040268000c.html

宮城はなあ。昔からそうだった。

ダイエット速報＠2ちゃんねる : 5ヶ月筋トレした結果wwwww
http://blog.livedoor.jp/diet2channel/archives/21421206.html

年齢も若いし、このくらいは行ってもおかしくないけど。まあいい感じ。

105 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/23(日) 11:02:48.10 ID:jXzIJnZR

アメリカ人が意識する理想体重と実体重をグラフ化してみる:Garbagenews.com
http://www.garbagenews.net/archives/2010066.html

106 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/23(日) 12:01:46.20 ID:utJ2P+qq

痩せるのに必要な酵素！

なにそれこわい。

107 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/25(火) 21:05:09.57 ID:ghLb7t8x

眠りやすくなるということでYouTubeで500万回以上も再生されている音楽 - GIGAZINE
http://gigazine.net/news/20121224-sleep-music/

毎日のマッサージで代謝アップ！【脚が細くなるツボ】11選 - Women′sフットケア
http://womens-footcare.com/matome/leg-slimming-massage.html

『生産性の科学』を紹介した映像がちょっと良かった | IDEA*IDEA
http://www.ideaxidea.com/archives/2012/12/the_science_of_productivity.html
>ちなみに忙しい人のための要約ね。

>気力だけでは生産性はあがらない。
> アドバイスその1：とにかく始める。始めたものが終わらないことに人はストレスを感じるので、小さくでも始めればOK。
> アドバイスその2：「たくさん練習する」じゃだめ。「集中して練習」＋「適度な休憩」が生産性の鍵。
> アドバイスその3：タスクチャートを作ろう。左側にかかった時間、右側にやったことを書く。それだけで意味のない時間の使い方（TwitterやFacebook）をしなくなる。
> アドバイスその4：マルチタスクをやめよう。結局はシングルタスクの方が効率が良い。

108 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/25(火) 21:21:41.45 ID:ghLb7t8x

女性は胸から痩せるって本当？ | web R25
http://r25.yahoo.co.jp/fushigi/wxr_detail/?id=20121224-00027323-r25

109 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/27(木) 00:56:22.58 ID:2SsXAl7Y

ランニングは体に悪い!?：研究結果 « WIRED.jp
http://wired.jp/2012/12/24/jogging_is_bad_for_health/?utm_source%3dfeed%26utm_medium%3d

やり過ぎは身体に悪いよ。ってこと。

アメリカの2/3は「肥満傾向」にある:Garbagenews.com
http://www.garbagenews.net/archives/2010238.html

ポテトチップスはたくさん食べても満足しにくい？米研究 | あなたの健康百科 by メディカルトリビューン
http://kenko100.jp/news/2012/12/26/01

清涼飲料水と糖尿病～日本での調査｜ランボー、クレー、モーツァルトあるいは不思議の環
http://ameblo.jp/doronjo7/entry-11433521102.html

第377回ヤフー知恵袋ＮｉｃｅＢｏｄｙＭａｋｅ・・・よもやま話/ウェブリブログ
http://good-looking.at.webry.info/201212/article_13.html

【ベスト３】2012年にTSUTAYAで最も売れたダイエット本 - ライフハックブログKo's Style
http://kosstyle.blog16.fc2.com/blog-entry-2022.html

110 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/27(木) 05:23:13.15 ID:xRdALqX7

極端な食事制限はかなり危険な行為みたいですよ。
一概に痩せた＝綺麗、カッコイイには繋がらないんじゃないかな？
ガリガリなんて、とてもじゃないけど見ぐるしいし、
ぜんぜん美しくないですしね。
http://kireininaru.org

111 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/27(木) 15:00:23.06 ID:n7+AJXe6

非国民生活センター
TOP>メディアが教えない消費生活入門>「フードファディズム」とは？
ttp://usnowrabbit.web.fc2.com/foodfaddism.html

112 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/27(木) 21:32:17.62 ID:2SsXAl7Y

第379回ポッチャリとデブの違いＮｉｃｅＢｏｄｙＭａｋｅ・・・よもやま話/ウェブリブログ
http://good-looking.at.webry.info/201212/article_15.html

ヲタクが贈る最効のボディメイキング What Workds is All That Matters――”科学的な根拠”ばかりに惑わされるな　効果の有無は自分自身で判断しよう in IRONMAN [2013/01]
http://liebetf.blog.fc2.com/blog-entry-985.html

糖質制限ダイエットの“食”にまつわる意外な落とし穴 : J-CASTモノウォッチ
http://www.j-cast.com/mono/bookwatch/2012/12/27159924.html

意外なことは何もないけど。

無理なく痩せられる！ダイエットに効く意外な習慣のいろいろ | キャリア | マイナビニュース
http://news.mynavi.jp/c_cobs/news/googirl/2012/12/post-2205.html

運動無しでダイエット？！脂肪を減らして体を引き締める姿勢の作り方 | キャリア | マイナビニュース
http://news.mynavi.jp/c_cobs/news/joseinobigaku/2012/12/post-1689.html

113 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/27(木) 21:34:36.53 ID:2SsXAl7Y

食欲の遺伝子を効率的に探索　新たな肥満治療法も - 47NEWS（よんななニュース）
http://www.47news.jp/CN/201212/CN2012122701001686.html

肥満の子、福島で顕著　原発事故後に運動不足 - MSN産経ニュース
http://sankei.jp.msn.com/life/news/121226/bdy12122608510001-n1.htm

CNN.co.jp : 太ったサンタはもう古い？　肥満深刻化で問題視する声も - (1/3)
http://www.cnn.co.jp/fringe/35026159.html

子どもがいると太る！が言い訳！実はダイエットの絶好のチャンス断食コム
http://www.fast-fasting.com/news_SCSmHi61O.html

【エンタがビタミン♪】「ユニクロのXLが入らなかった私が」。森公美子がダイエットの結果に感謝。(Techinsight Japan) - エンタメ - livedoor ニュース
http://news.livedoor.com/article/detail/7268933/

スーパーモデルのボディをつくる！ミランダ・カーのダイエットの秘訣 | キャリア | マイナビニュース
http://news.mynavi.jp/c_cobs/news/googirl/2012/12/post-2215.html

モデルプレス－一瞬でウエスト－3.5cm！新ダイエット誌創刊
http://mdpr.jp/021217907

114 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/28(金) 06:53:15.81 ID:BLki92mZ

中日新聞:透明な魚で肥満研究高速化　三重大チーム:社会(CHUNICHI Web)
http://www.chunichi.co.jp/s/article/2012122890012127.html
河北新報　東北のニュース／肥満メカニズムの一端を解明　東北大グループ
http://www.kahoku.co.jp/news/2012/12/20121228t13013.htm

「食欲の遺伝子」ネタ。

115 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/28(金) 20:55:28.48 ID:BLki92mZ

【中年男性必読】健康に長生きしたいなら絶対食べるべき5つの“男の”食べ物 | IRORIO（イロリオ） - 海外ニュース・国内ニュースで井戸端会議
http://irorio.jp/asteroid-b-612/20121227/41674/

【正月太り対策!!】後ろ向きに走ると普通に走るより倍のカロリーを消費できると判明!! | IRORIO（イロリオ） - 海外ニュース・国内ニュースで井戸端会議
http://irorio.jp/sousuke/20121227/41609/

116 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/29(土) 19:34:10.00 ID:imLZdTvh

何が原因？ダイエットをしても運動をしてもやせない理由 | キャリア | マイナビニュース
http://news.mynavi.jp/c_cobs/news/joseinobigaku/2012/12/post-1727.html
>朝ごはんを抜いている
>ただひたすら食事制限をしている
>お菓子だけ食べている
>週に1回たくさん運動をしている
>運動の後のお酒がやめられない
>姿勢が悪い
>筋トレのフォームが正しくない

意外な盲点をついてダイエットを成功させる方法♪ | キャリア | マイナビニュース
http://news.mynavi.jp/c_cobs/news/myspi/2012/12/post-3869.html

ストレスがゼロ！魔法のダイエット　日経ヘルス本日発売！ - “ヘルシー美肌”の伝道師が行く！：日経ウーマンオンライン
http://blog.nikkeibp.co.jp/wol/nhchief/2012/12/nh201302.html

自分を知るダイエット経過チェック | AthleteBody.jp
http://athletebody.jp/2012/12/28/tracking-progress/

夫をやせさせるには優しく励ますよりもガミガミうるさく言う方が効果的という研究結果 | ロケットニュース24
http://rocketnews24.com/2012/12/29/279095/

痩せたら離婚だな。

117 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/01/01(火) 11:34:28.95 ID:JCQJr9E1

意外すぎる数字に唖然…高カロリーな「お餅」ランキング | ニコニコニュース
http://news.nicovideo.jp/watch/nw476230

何カロリーかが問題じゃない、何個食べるかが問題。

2012年決定版☆「本当に効果があったダイエット」BEST3 | キャリア | マイナビニュース
http://news.mynavi.jp/c_cobs/news/myspi/2012/12/2012best3.html

ダイエット速報＠2ちゃんねる : 良いダイエット方法ないか？
http://blog.livedoor.jp/diet2channel/archives/21804990.html

体調不良からリバウンドに行きそうな雰囲気。

118 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/01/02(水) 11:01:13.64 ID:xinmfk6i

ダイエットサプリ販売のウソ「効果ないのに薬効を宣伝」（1/4） | ビジネスジャーナル
http://biz-journal.jp/2013/01/post_1253.html

119 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/01/03(木) 08:42:20.76 ID:FPV/Dutl

ヲタクが贈る最効のボディメイキング筋肉づくりの成果を上げるために欠かせない21の食品　前編　in マッスル＆フィットネス [2010/06]
http://liebetf.blog.fc2.com/blog-entry-946.html

120 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/01/03(木) 09:42:15.21 ID:FPV/Dutl

正月太りを防ぐ為に知っておくべきポイント | 美容って何だろう
http://www.care-beauty.net/diet/181

75万人のデータ分析でわかった「厄年」のサイエンス　全日本人必読男女別あなたが「病気になる年齢」がわかった　 | 賢者の知恵 | 現代ビジネス [講談社]
http://gendai.ismedia.jp/articles/-/33744

中国人研究者が太る腸内細菌を発見、除去しただけで50kg減の肥満患者も―中国（Record China） - Yahoo!ニュース
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20130102-00000011-rcdc-cn

腸内細菌の関連性には興味があるが、人体でどうなってるかはまだ慎重にしないとな。

121 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/01/04(金) 08:56:28.79 ID:Fgt84GG+

習慣に休日はない。 | カジケンブログ
http://kajikenblog.com/?p=1002&fb_action_ids=4791001409146&fb_action_types=og.likes&fb_source=other_multiline&action_object_map={

今年は「なりたい自分」になる！勉強もダイエットも！モチベーションの保ち方 | キャリア | マイナビニュース
http://news.mynavi.jp/c_cobs/news/googirl/2013/01/post-2247.html

軽い肥満の人は標準体重の人より早死にしない＝米政府調査 - WSJ.com
http://jp.wsj.com/article/SB10001424127887324828304578218632663016220.html
小太り長生きは日本で調査済み。WSJ報道に驚くな（団藤保晴） - BLOGOS（ブロゴス）
http://blogos.com/article/53362/?utm_source=dlvr.it&utm_medium=twitter

122 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/01/04(金) 09:31:07.25 ID:Fgt84GG+

2週間で痩せられる!? 究極ダイエット法「10個のルール」でリバウンド知らずに - ガジェット通信
http://getnews.jp/archives/281967

食べた脂肪をリセットする食べ物とは？ | キャリア | マイナビニュース
http://news.mynavi.jp/c_cobs/news/joseinobigaku/2013/01/post-1744.html

まあ期待はしない方がいいと思うけどね。

太るのは夕ご飯のせい。夜にガッツリ食べない方法 | キャリア | マイナビニュース
http://news.mynavi.jp/c_cobs/news/joseinobigaku/2013/01/post-1750.html

子どもがいると太る！が言い訳！実はダイエットの絶好のチャンス断食コム
http://www.fast-fasting.com/news_SCSmHi61O.html

123 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/01/05(土) 14:36:18.03 ID:HNRNH+gx

ダイエット速報＠2ちゃんねる : 【ﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝUP】ﾀﾞｲｴｯﾄｱﾌﾟﾘ【記録】
http://blog.livedoor.jp/diet2channel/archives/21852656.html

ほとんど私の投稿ｗ

米成人で5割強は「今の体重を減らしたい」、しかし「真剣に減量中」は1/4:Garbagenews.com
http://www.garbagenews.net/archives/2010241.html

NEWSポストセブン｜美木良介　ロングブレスダイエットのゴールデンタイムは朝
http://www.news-postseven.com/archives/20130104_163353.html

きな粉、そうめん……意外とカロリーが高い食品たち | キャリア | マイナビニュース
http://news.mynavi.jp/c_career/level1/yoko/2013/01/post_2865.html

124 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/01/06(日) 22:04:08.93 ID:jks4Lr4J

第383回果物の食べ過ぎは肥満リスクを高めるＮｉｃｅＢｏｄｙＭａｋｅ・・・よもやま話/ウェブリブログ
http://good-looking.at.webry.info/201301/article_2.html

リンゴなら小一個、バナナなら一本、キウイで２個くらいかな？推奨値。

ヲタクが贈る最効のボディメイキング濃縮サプリの威力 in マッスル＆フィットネス [2010/06]
http://liebetf.blog.fc2.com/blog-entry-951.html

腹部脂肪吸引と術後のたるみ : ナイスボディメイク
http://ysk0811.exblog.jp/19791500/#19791500_1

125 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/01/07(月) 08:44:24.23 ID:b6CN1Bzb

ダイエット・トリビア！　階段は段をまたぐより一段ずつ上った方が痩せるらしい！ | ロケットニュース24
http://rocketnews24.com/2013/01/07/281750/

ダイエット中の女性必見！飲んでも太りにくいお酒とは | キャリア | マイナビニュース
http://news.mynavi.jp/c_cobs/news/wooris/2013/01/post-139.html

低カロリー、糖質オフの落とし穴　実は痩せない間違ったダイエット法を一刀両断｜食の安全｜ダイヤモンド・オンライン
http://diamond.jp/articles/-/30042

男性に限ったことではないような。まあカウンセリングうけるくらいの男性ならストイックでも不思議ではないか。

126 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/01/07(月) 17:03:52.15 ID:b6CN1Bzb

アメリカ人の6割は「自分は適正体重」と思っている:Garbagenews.com
http://www.garbagenews.net/archives/2010240.html

このニュース、以前別ソースで見たような。

127 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/01/08(火) 19:50:23.10 ID:IqLIKJZ3

食べるペースが速いとブルブル　ダイエットを手助けしてくれるフォーク - ねとらぼ
http://nlab.itmedia.co.jp/nl/articles/1301/08/news074.html

iPhone向けのダイエット支援アプリ「ぜい肉で育つダイペット」 - ケータイ Watch
http://k-tai.impress.co.jp/docs/news/20130108_580942.html

なぜ自分ばかりが太るのか？やせないその“理由”を解明せよ！ - 健康 - 日経トレンディネット
http://trendy.nikkeibp.co.jp/article/pickup/20121219/1046460/?the_img

魔法の技は効くか？宣伝の読み方を学ぼう2013-01-08 - 食品安全情報blog
http://d.hatena.ne.jp/uneyama/20130108#p1

栄養専門家が遠ざけるオーストラリアの3つの最悪ダイエット2013-01-08 - 食品安全情報blog
http://d.hatena.ne.jp/uneyama/20130108#p11

128 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/01/09(水) 20:25:19.78 ID:jTZ3M9nD

これはあかん…
どんなに食べても絶対太らないダイエット法が誕生！専門家を震え上がらせたその驚愕の方法とは?? | IRORIO（イロリオ） - 海外ニュース・国内ニュースで井戸端会議
http://irorio.jp/asteroid-b-612/20130109/42591/

129 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/01/10(木) 00:17:15.28 ID:UHsR8hWw

肥満患者は標準体重の患者より脳卒中での死亡リスクが最大45％低いことが判明 - QLifePro医療ニュース
http://www.qlifepro.com/news/20130109/up-to-45-risk-of-death-by-stroke-lower-than-normal-weight-patients-turned-out-to-be-obese-patients.html

130 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/01/11(金) 19:12:43.65 ID:JSVfiDTx

14種類のダイエットに共通する食事とアドバイスを取り入れた「ダイエットの新戦略」 : ライフハッカー［日本版］
http://www.lifehacker.jp/2013/01/130110choose_diet_plan.html

食べないと食欲が増し、腸の動きも代謝も落ちる：日経ウーマンオンライン【日経ヘルス2月号】
http://wol.nikkeibp.co.jp/article/special/20121225/142562/?bpnet

肥満・糖尿病で重大ニュース――2012年米国医療界を揺るがしたトピックは？(2013.1.10掲載)
http://www.healthdayjapan.com/index.php?option=com_content&view=article&id=4202:20122013110&catid=24&Itemid=108

ダイエットの落とし穴……「思春期やせ症」　基礎知識編【Benesse(ベネッセ)教育情報サイト】
http://benesse.jp/blog/20130111/p1.html

なぜ自分ばかりが太るのか？やせないその“理由”を解明せよ！ - 健康 - 日経トレンディネット
http://trendy.nikkeibp.co.jp/article/pickup/20121219/1046460/?bpnet

131 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/01/15(火) 12:51:26.42 ID:lxpiqmlI

ごろごろ夜スープダイエット基本の「き」：日経ウーマンオンライン【ごろごろ夜スープダイエット】
http://wol.nikkeibp.co.jp/article/special/20121206/141342/?ref=top-kanban&rt=nocnt

＜『みんなの家庭の医学』おさらいニュース＞本当は怖い「ダイエット」と「リバウンド」 - 経済・トレンドニュース一覧 - オリコンスタイル - エンタメ - 47NEWS（よんななニュース）
http://www.47news.jp/topics/entertainment/oricon/economy_trend/122613.html

肝臓とかにもダメージ行くというか脂肪肝もあるね。

医療＆健康ナビ:高度肥満　最新の治療現場は－毎日ｊｐ(毎日新聞)
http://mainichi.jp/feature/news/20130114ddm013100038000c.html

132 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/01/16(水) 12:29:00.82 ID:XVEh9Ati

家の中オンリーがハムスターなら、
家にも外にも居るのは家ネズミ（ドブネズミ、クマネズミ、ハツカネズミ）かな？

133 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/01/16(水) 15:08:26.58 ID:Mp0va7wJ

CNN.co.jp : 米コカ・コーラが肥満防止キャンペーン　汚名返上図る - (1/2)
http://www.cnn.co.jp/business/35026886.html

本気でダイエットして痩せた｜なるほど速報
http://narusoku.com/archives/22309918.html

134 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/01/16(水) 15:44:20.63 ID:Mp0va7wJ

やりたいのにやれない？ ...あなたはいったい何を待っているのですか？ : ライフハッカー［日本版］
http://www.lifehacker.jp/2013/01/post_1766.html

ストレス時、女性は「過食」に、男性は「絶食」に向かう？ - 夜食日記
http://d.hatena.ne.jp/yashoku/20130115/p1

タニタ社員食堂のメニューが家庭でも簡単に　三越伊勢丹通信販売より計量・カットした食材セット「タニタ食堂定食キット」を販売
http://jp.ibtimes.com/articles/39452/20130115/1358202098.htm

135 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/01/17(木) 10:39:47.13 ID:tJkYH5Hf

初心者質問スレ、変なのが湧いてるなあ。

136 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/01/17(木) 19:34:13.70 ID:mXweh6xo

ダイエットを長続きさせるには、自分に合う「ちょっとゆるい」方法を見つけること : ライフハッカー［日本版］
http://www.lifehacker.jp/2013/01/130117diet_easy.html

そうそう。どっかに余裕持たせないと。

137 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/01/17(木) 19:39:18.91 ID:mXweh6xo

>>135
触らないようにしてます。

138 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/01/18(金) 11:19:34.37 ID:w1bH0bNS

テレビを観ながらの食事は太る原因？今日から止めたい「ながら食べ」 - リアルライブ
http://npn.co.jp/article/detail/88946581/

CEOになりたいって？まずは肥満を何とかしなさい - WSJ.com
http://jp.wsj.com/article/SB10001424127887323284004578247382380195690.html

週3回以上のファストフードと子供のアレルギー症状に関連 | あなたの健康百科 by メディカルトリビューン
http://kenko100.jp/news/13/01/17/02

米ＮＰＯが不健康メニュー発表、3000カロリー超のパスタも | 世界のこぼれ話 | Reuters
http://jp.reuters.com/article/oddlyEnoughNews/idJPTYE90G06820130117

139 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/01/18(金) 11:23:41.31 ID:w1bH0bNS

危険なお菓子「グミvs.チョコ」本当に太るのはどっち？ | ニコニコニュース
http://news.nicovideo.jp/watch/nw489617

机上の空論で実証はしてないんですね。結局どうなのかは分かりません。

コラム「南風」　「食の本土化」と肥満 - 琉球新報 - 沖縄の新聞、地域のニュース
http://ryukyushimpo.jp/news/storyid-201531-storytopic-13.html

和食がよくないと言いたいみたいですが。これも脳内ソース。

肥満でもBMIが35未満なら死亡リスクの上昇みられず | nikkei BPnet 〈日経BPネット〉：日経BPオールジャンルまとめ読みサイト
http://www.nikkeibp.co.jp/article/news/20130117/337144/?rt=nocnt

75歳を過ぎたらダイエットしても効果なし？　米大学が研究 - ねとらぼ
http://nlab.itmedia.co.jp/nl/articles/1301/17/news024.html

そこまで生きたら、好きな物食べさせてやるってのもしょうがないかも。

140 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/01/18(金) 11:27:33.56 ID:w1bH0bNS

フィットネスクラブの退会率とパーソナルトレーナー｜公認スポーツ栄養士（フィットネス業界初）松田幸子です ★東京・練馬発ジャージの似合う管理栄養士★
http://ameblo.jp/s-matsuda/entry-11450071380.html

「太らせてくれる人はいないのか？」これに応えられるってのがいいね。
「根性で食べろ」みたいな人は信用できません。

Ｑ＆Ａ【“ボディコントロール”と“ダイエット”は別物です】｜小倉義人オフィシャルブログ「体重計はいりません」byアメブロ
http://ameblo.jp/ogura-yoshito/entry-11451405665.html

割と参考にしてます。ここ。」

141 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/01/21(月) 20:05:11.28 ID:dGPWU25F

要注意！実は太りやすい「高カロリーなサラダ」トップ10 | キャリア | マイナビニュース
http://news.mynavi.jp/c_cobs/news/biranger/2013/01/10-96.html

だから痩せない！ダイエットが成功しない「NG習慣」25個【前編】 | 美レンジャー
http://www.biranger.jp/archives/60589
だから痩せない！ダイエットが成功しない「NG習慣」25個【後編】 | 美レンジャー
http://www.biranger.jp/archives/60594

食べた物を胃から取り出す「肥満解消システム」 « WIRED.jp
http://wired.jp/2013/01/21/have-your-cake-and-then-squirt-it-out-of-your-body-with-new-stomach-pump/?utm_source%3dfeed%26utm_medium%3d

これは…やりすぎでは？

短期集中！アノ冬の果物がダイエットに効果大と判明 | キャリア | マイナビニュース
http://news.mynavi.jp/c_cobs/news/wooris/2013/01/post-154.html

142 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/01/22(火) 14:38:23.32 ID:gTq19p5+

サルベージ(´・ω・｀)

143 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/01/22(火) 15:08:14.28 ID:Z5oJY1Se

３週間で痩せる方法
http://beautyneta.blogspot.jp/2013/01/blog-post.html

144 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/01/22(火) 19:58:54.72 ID:VzqixiDx

上がったとたんにアフィサイトの宣伝か。
あーご苦労さんです。

145 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/01/22(火) 22:37:21.86 ID:VzqixiDx

「減量にはTwitterが効果的」：研究結果 « WIRED.jp
http://wired.jp/2013/01/22/twitter-as-a-weight-loss-tool/?utm_source%3dfeed%26utm_medium%3d
>「ツイート10回が約0.5％の減量」

膝痛を考えたら体重増加はここまで！欧米研究を検討 | あなたの健康百科 by メディカルトリビューン
http://kenko100.jp/news/13/01/22/01

バイアグラは新しい魔法のダイエット錠剤か？
2013-01-22 - 食品安全情報blog
http://d.hatena.ne.jp/uneyama/20130122#p2

気合いは不要。「やりぬく人」になるために身につけたいこと : ライフハッカー［日本版］
http://www.lifehacker.jp/2013/01/130122book-to-read.html

体重同じなのに疾病リスク上昇　サルコペニア肥満に注意　　：日本経済新聞
http://www.nikkei.com/article/DGXDZO50773080Z10C13A1MZ4001/

肥満の人は衝突事故の死亡率大幅増、研究　国際ニュース : AFPBB News
http://www.afpbb.com/article/life-culture/health/2922557/10147915

146 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/01/24(木) 23:14:25.20 ID:DAv/1Oej

第394回ロングブレスダイエットＮｉｃｅＢｏｄｙＭａｋｅ・・・よもやま話/ウェブリブログ
http://good-looking.at.webry.info/201301/article_13.html

147 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/01/25(金) 10:07:27.82 ID:vE+rlHYC

社団法人　埼玉県獣医師会
犬のキシリトール中毒に注意!!
http://www.saitama-vma.org/sick_k02.html

へー、これはおそろしい。

148 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/01/26(土) 23:50:15.01 ID:dzUhBHPH

NEWSポストセブン｜長息ダイエット挑戦の男性が酸欠状態で風呂場で昏倒し肩強打
http://www.news-postseven.com/archives/20130125_167550.html

NEWSポストセブン｜同じダイエット経験夫婦　痩せぬ妻が痩せた夫に「癌なの？」
http://www.news-postseven.com/archives/20130126_167567.html

３ヵ月間で－３１.５ｋｇ！　目からウロコの“白ブタダイエット” - ライフ - 週プレNEWS
http://wpb.shueisha.co.jp/2013/01/26/16760/

脂肪が原因とは限らない！あなたの下腹が出ている5つの理由 | キャリア | マイナビニュース
http://news.mynavi.jp/c_cobs/news/googirl/2013/01/5-86.html

149 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/01/27(日) 10:39:04.95 ID:hWO/g4zs

こっちに保全しとこう。
↓の記事は「ヘルシアがスペインとフランスで発売禁止になった」と誤読できる、というか、ワザとなのかな？

「あるある」の花王　ヘルシア成分・茶カテキンサプリで、また肝障害:MyNewsJapan
http://www.mynewsjapan.com/reports/524

【参考】
Green Tea Extract Banned In France And Spain
http://archive.functionalingredientsmag.com/article/European-Regs/green-tea-extract-banned-in-france-and-spain.aspx

「健康食品」の安全性・有効性情報 - カナダ保健省が緑茶抽出物摂取との関連が疑われる肝毒性の事例を公表（070117）
http://hfnet.nih.go.jp/contents/detail861.html

150 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/01/27(日) 10:49:30.79 ID:hWO/g4zs

花王　栄養代謝の研究開発　高濃度茶カテキンの効果に関するご質問
http://www.kao.co.jp/rd/eiyo/faq/cat01.html

この体重減少量から計算すると、高濃度茶カテキン588mg/340mlを飲用することによる、1日当たりのエネルギー消費量の増加は約100kcalと計算されます。これは約10～15分のジョギングで消費されるエネルギーに相当し、米飯では茶碗半杯～1杯弱のカロリーに相当します。

151 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/01/27(日) 10:55:11.61 ID:hWO/g4zs

「健康食品」の安全性・有効性情報 - 茶
http://hfnet.nih.go.jp/contents/detail491.html

152 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/01/27(日) 12:48:31.52 ID:CzxCCZwO

>>149
MyNewsJapan だとわざとのような。
ソースを１０段階評価すると３とか４くらいにしてますね。そこ。

153 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/01/27(日) 16:09:31.10 ID:hWO/g4zs

俺は、ヘルシアなんぞは単なる気休めだけど、金額的に気にならない人は好きに使えばいいと思ってるが
デマまがいのネガティブ・キャンペーンてのもちょっとどうかと思う。

>>150 は結構味わい深いセールストークだと思うｗ

154 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/01/27(日) 22:54:56.23 ID:CzxCCZwO

朝日新聞デジタル：糖質制限ダイエット、長期は危険？　死亡率高まる恐れ - テック＆サイエンス
http://www.asahi.com/tech_science/update/0126/OSK201301260043.html

（株）林原 | 糖の基礎知識
http://www.food.hayashibara.co.jp/sugar/index.html

太った人専用のトレーニングジム『Downsize Fitness』 | 100SHIKI
http://www.100shiki.com/archives/2013/01/downsize_fitness.html

正月に体重増えた女性は3割、1割強は「怖くて測れず」:Garbagenews.com
http://www.garbagenews.net/archives/2018821.html

量ってない人の多くは増えてるんだろうねえ。

ヲタクが贈る最効のボディメイキングメンタルセッティング in マッスル＆フィットネス [2013/02]
http://liebetf.blog.fc2.com/blog-entry-1034.html

155 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/01/27(日) 23:15:16.32 ID:CzxCCZwO

食事療法の基本が、糖質制限食ではなく、カロリー制限食であることを納得させるためには、適切な手続きを経た、このブログの方法でカロリー制限食の弱点を克服した研究を行うしかない | 体重はカロリーだ！
http://wp.w8eq.com/?p=2191

おー。コメント欄で突っ込まれてるｗ
「悪魔の証明」についてはコメント欄の人の意見に同意。

156 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/01/28(月) 13:19:35.98 ID:dUOX4314

英語学習、資格勉強などに絶対に途中で挫折しないための習慣化術 - 自分を変える、人生を変える！
http://change-life.hatenablog.com/entry/2013/01/27/081747
>毎日少しずつ時間を伸ばしていく
>1つの習慣化に1ヶ月かける

少しずつ増やしていくってのは重要だね。
習慣化には３週間かかるってのを以前読んだな。

157 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/01/28(月) 13:53:27.73 ID:dUOX4314

注目のダイエット法、ではあるけれど - アピタルなび - アピタル（医療・健康）
http://apital.asahi.com/navi/2013012800009.html

肥満の大敵、加工食品・飲料に含まれる果糖満腹感が得られず過剰摂取の危険性あり
http://jbpress.ismedia.jp/articles/-/37017

肥満は世界的な「流行病」、ダボス会議で専門家が警鐘　国際ニュース : AFPBB News
http://www.afpbb.com/article/life-culture/health/2923877/10177920?ctm_campaign=txt_topics

「カロリー50％オフ（当社比）」にひっかかる人々　日本をダメにしたB層の研究【第2回】　 | 賢者の知恵 | 現代ビジネス [講談社]
http://gendai.ismedia.jp/articles/-/34704

158 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/01/28(月) 18:19:15.31 ID:50VRxt5G

>>155
ちょいと残念な展開なりね

159 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/01/28(月) 18:52:38.25 ID:dUOX4314

第395回朝食抜きの有酸素運動の効果ＮｉｃｅＢｏｄｙＭａｋｅ・・・よもやま話/ウェブリブログ
http://good-looking.at.webry.info/201301/article_14.html

うーむ。個人的には悪いニュース。
それでもこういう結果は受け止めないとね。

160 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/01/29(火) 10:47:36.69 ID:Hldi2/kB

ニュー速の糖質制限スレの電波がすげえわ。江部センセの本とか暗記でもしてるのかしら。

【研究】糖質制限ダイエット、長期は危険？　死亡率高まる恐れ
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1359291917/

ID:krjVCycB0

161 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/01/29(火) 18:15:49.23 ID:1rT/f/LA

体重を減らすのは女性の方が困難だという「根拠のない主張」2013-01-28 - 食品安全情報blog
http://d.hatena.ne.jp/uneyama/20130128#p20

162 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/01/30(水) 14:09:19.70 ID:Rj4ebSO7

女性の恋の作戦ミス -「ダイエットでガリガリに」「待ち伏せしてひかせた」 | 恋愛・結婚 | マイナビニュース
http://news.mynavi.jp/news/2013/01/30/081/

低炭水化物ダイエットは死亡リスクを上昇させる可能性がある - ねとらぼ
http://nlab.itmedia.co.jp/nl/articles/1301/29/news148.html

以前のニュースより詳しい。

パンダと一緒にダイエットするアプリ　「体重管理ツール＋カロリー辞典」が10万DLを突破 | 【EXドロイド（エックスドロイド）】
http://exdroid.jp/d/50921/

パナソニック、ダイエットアプリ「Smart Diet」開始…Android対応体組成計と連携 - 1407 - | ダイエットクラブNEWS - 本気で痩せたい人に役立つダイエット専門ニュース
http://dietclub.jp/news/article/2013/01/29/1407.html

体脂肪をより多く燃焼させるための食事の取り方 - QLifePro医療ニュース
http://www.qlifepro.com/news/20130130/how-to-eat-to-burn-more-body-fat.html

163 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/01/30(水) 19:38:46.92 ID:Rj4ebSO7

メディアリテラシーが要求される記事の例。ほんとうに、読売新聞がレポートしたとおり「低炭水化物ダイエット」は体に悪いのか。- 勝間和代公式ブログ: 私的なことがらを記録しよう!!
http://kazuyomugi.cocolog-nifty.com/private/2013/01/post-e389.html

ファーストフード中毒を克服し2人合わせて110キロの減量に成功した夫婦の話：英国 | IRORIO（イロリオ） - 海外ニュース・国内ニュースで井戸端会議
http://irorio.jp/sousuke/20130128/45231/

ダイエットには摂取カロリーよりも食事のタイミングが重要だと判明!!　米調査 | IRORIO（イロリオ） - 海外ニュース・国内ニュースで井戸端会議
http://irorio.jp/hinakomoriyama/20130130/45488/

うーん。ちょいと情報不足。

【痩せたい人必読】摂取カロリーよりも、“何キロ歩けば消費できるか”を知る方がダイエットには効果的らしいゾ | IRORIO（イロリオ） - 海外ニュース・国内ニュースで井戸端会議
http://irorio.jp/asteroid-b-612/20121219/40695/

１ヶ月前の記事。面白いかもしれない。

164 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/01/30(水) 22:27:09.38 ID:Rj4ebSO7

一日の平均歩数は男性7200歩・女性6400歩(国民健康・栄養調査2012年版):Garbagenews.com
http://www.garbagenews.net/archives/2017093.html

「栄養が気になる」…主婦の朝食作りへの想いとは:Garbagenews.com
http://www.garbagenews.net/archives/2018723.html

豆電球つけ寝ると「肥満」に？…奈良県立医大教授ら : ニュース : 教育 : YOMIURI ONLINE（読売新聞）
http://www.yomiuri.co.jp/kyoiku/news/20130130-OYT8T00316.htm

165 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/01/31(木) 10:05:16.33 ID:aIVTffZ+

結婚式までに彼にダイエットさせる方法（みんなのウェディング） - Peachy[ピーチィ] - 毎日をハッピーに生きる女性のためのニュースサイト - livedoor ニュース
http://news.livedoor.com/article/detail/7365827/

まず彼のほうがやる気にならないとね。
モティペディア - やる気！の百科事典 | Minagine キャリア・サポート
http://cs-d.awg.co.jp/csd/motivation

【海外：ダイエット】あの懐かしい「痩せる石けん」が約100年前にも流行っていた！当時の美容広告が話題に！日刊テラフォー
http://www.terrafor.net/news_oLuWRxTvsE.html

166 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/01/31(木) 15:52:46.92 ID:TxhZYlUq

0からはじめるDIET
http://kota.to/0kara/

あちゃ～。
「とりあえずここ読め」用のどっか代わりのいい所ないかなあ？

167 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/01/31(木) 15:53:32.16 ID:TxhZYlUq

0からはじめるダイエット　これだけすれば痩せられる
http://web.archive.org/web/20121020125450/http://kota.to/0kara/

サルベージして海賊版作ったろうかしらん。

168 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/01/31(木) 22:42:30.51 ID:aIVTffZ+

デートの前に知っておきたい！男はホントに「いっぱい食べる君が好き～♪」という事実 - NAVER まとめ
http://matome.naver.jp/odai/2135926070564783001

昔の彼女はよく食べたなあ。体型は小西真奈美みたいで細かったけど。

トクホに有効性なし？～消費者委員会声明｜｜株式会社データ・マックスの健康情報ニュース｜健康食品・医療・介護に関わるニュース配信を行っています。
http://ib-kenko.jp/2013/01/post_834_0131_dm1217_2.html

169 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/01(金) 09:21:05.17 ID:JmcIOvx4

筋トレ＆ダイエットトレーニング方法（メニュー1）
http://un6toys.blog100.fc2.com/blog-entry-170.html

肉体を極限まで鍛えるための44の鍛錬法
http://www.kotaro269.com/archives/51408382.html

すぐ簡単にできる！全然つらくない究極ダイエット6つ | キャリア | マイナビニュース
http://news.mynavi.jp/c_cobs/news/biranger/2013/01/6-46.html

ダイエットの大敵！リバウンドしない体を作る方法3つ | キャリア | マイナビニュース
http://news.mynavi.jp/c_cobs/news/wooris/2013/01/3-51.html

私が45kgの減量に成功した３つの意外な理由 - NAVER まとめ
http://matome.naver.jp/odai/2135960116054190501

170 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/01(金) 10:04:05.87 ID:48eMDFo6

あらら、AAで容量overか。ダイエットしてほしいのうｗ

171 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/01(金) 12:43:22.72 ID:aVpLGxHq

凄いエネルギーだなあ。＞AA貼りヤー
なんか他の事に有意義に使えればいいのに。

172 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/01(金) 13:08:55.86 ID:48eMDFo6

(´・ω・｀)　こんだスレ乱立でしか・・・　ご苦労なこってす

173 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/01(金) 13:32:22.13 ID:JmcIOvx4

しばらく巡回から外そう…

174 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/01(金) 16:58:52.09 ID:48eMDFo6

しばらくスレ建てないでおけばいいのになあ(´・ω・｀)

175 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/02(土) 20:45:12.58 ID:DGb6mQoz

【ブラジル】脂肪吸引のブーム再来　シリコンバッグ問題の影響か | レスポンス
http://response.jp/article/2013/02/02/190232.html

【これはショック】女性は男性よりも多く運動しないと痩せない？ | ロケットニュース24
http://rocketnews24.com/2013/02/02/289963/

レジスタンストレーニングして運動が効くようにしてからならよさそうだが。

176 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/02(土) 22:54:09.26 ID:DGb6mQoz

モデルダイエットと拒食症　精神科治療 - Togetter
http://togetter.com/li/449027

ツイートのチョイス基準がわからないしぐだぐだ。でもまあ動画のまとめとしては使えるか。

BEST BODY Japan
http://fgcfitness.com/bbj/top/

目標はこんな感じ？それとも違う？

20gでは足りぬのだ！｜ランボー、クレー、モーツァルトあるいは不思議の環
http://ameblo.jp/doronjo7/entry-11461718020.html
>さて今回紹介したいのは、「年を取ると、20gでは十分にタンパク合成が高まらないから、40g摂取したほうがいいよ」って研究。

タコライス研究日誌 : 【肉体】IF (Leangains) 観察記録 Part 8 完【改造】
http://blog.livedoor.jp/buckybean/archives/1538066.html

177 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/03(日) 20:29:20.99 ID:XbS2nmz4

第398回糖質制限ダイエット論争ＮｉｃｅＢｏｄｙＭａｋｅ・・・よもやま話/ウェブリブログ
http://good-looking.at.webry.info/201302/article_3.html

糖質制限してるとコンビニの恵方巻きとか似たようなロールケーキは食べられませんね。
と関係ない感想でした。

178 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/04(月) 08:54:40.63 ID:I8ELvg8I

amazonのダイエット関係では糖質制限関係の書籍が主流だそうであります(´・ω・｀)

179 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/04(月) 11:30:10.02 ID:DyM3/yZw

>>178
リバウンドで業界ウハウハってか（古

学校保健統計調査-平成24年度（速報）の結果の概要：文部科学省
http://www.mext.go.jp/b_menu/toukei/chousa05/hoken/kekka/k_detail/1329086.htm
女子の平均体重
平成24年度　平成23年　昭和57年度(親の世代)
15 歳51.6 51.4 51.7
16 52.5 52.4 52.5
17 52.9 52.8 52.4

海外反応！　I LOVE JAPAN　 : アメリカはスーパーで電動カートに乗ってる奴多過ぎ！
http://blog.livedoor.jp/zzcj/archives/51810103.html

あんなに食って移動がカートならそりゃ太るわ。

180 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/04(月) 11:44:11.72 ID:DyM3/yZw

ラクやせダイエットエクサ：日経ウーマンオンライン【日経ヘルス3月号】
http://wol.nikkeibp.co.jp/article/special/20130125/144583/?ref=top-kanban

日経ヘルス買ってきた。休み時間に読もう。

181 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/04(月) 21:57:36.15 ID:tVutHD89

しかしひどいな、初心者質問スレ。

Intake of High-intensity Sweeteners alters the Ability of Sweet Taste to Signal Caloric Consequences: Implications for the Learned Control of Energy and Body Weight Regulation
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3412685/

はこっちにも保全しとくか。

182 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/04(月) 23:05:25.67 ID:tVutHD89

N線という言葉は正直初耳だったが
観察者バイアスとかの「認知バイアス」の有名例ってことかな。

183 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/04(月) 23:52:16.15 ID:DyM3/yZw

>>182
どっちかというと「否定された仮説」のひとつで観察者バイアスの例に出すには知名度が低いような。
しかしゼロカロリー飲料とかの調査は何度もされてて、どうも理由は分からないけど太ってるという結果が出てるんだよねえ。

食習慣による摂取エネルギー増ってのがいまのところ有力だと思うんだけど、決め手には欠けますねえ。

184 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/04(月) 23:56:12.08 ID:tVutHD89

>>183
「確証バイアス」ってのは、
自分でもやもやとなんとなく思っていた事象や概念にズバリと名前が付いているのを知って、
軽い感動と、やっぱ自分程度が尾も要るくようなことに新しいことなんかは無いのだ、という軽い失望とを
同時に感じたものでした。

古くは「情報リテラシー」なんてのもそうだった。
最近だと「無意志的記憶」とか。

185 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/05(火) 00:05:33.80 ID:8aGKfXco

>>184
知名度が高そうなのは「常温核融合」とか「砒素で生きる細菌」とか「超光速粒子（ニュートリノ）発見」とかかな。
ニュートリノのは測定機器の精度の問題でしたね。

186 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/05(火) 18:46:08.92 ID:8aGKfXco

ヲタクが贈る最効のボディメイキングプロテインは高い？　タンパク質の値段比較
http://liebetf.blog.fc2.com/blog-entry-1070.html

安いのは探せばあるよね。

ビールを飲んでもOK！「ポジティブダイエット」のやり方（glitty） - Peachy[ピーチィ] - 毎日をハッピーに生きる女性のためのニュースサイト - livedoor ニュース
http://news.livedoor.com/article/detail/7381483/

個人的経験では飲んだ後は減量ペース落ちるからなあ。

お正月太りの原因を探ろう！脂肪が蓄積される前に今がダイエットのはじめ時！ | キャリア | マイナビニュース
http://news.mynavi.jp/c_cobs/news/googirl/2013/02/post-2405.html

「エノキ氷」がぽっこりお腹に最適!? ただエノキを食べるより効果的にお通じが良くなっちゃうよ！ | Pouch［ポーチ］
http://youpouch.com/2013/02/05/104053-2/
　

187 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/05(火) 19:22:08.14 ID:8aGKfXco

２０１３年目指したい体型の有名人ランキング発表！！　- マイクロダイエットネット（microdiet.net）　-
http://microdiet.net/research/000338.html

188 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/06(水) 09:20:00.82 ID:2tCv3x/A

夜食はダイエットと健康に良い？ | AthleteBody.jp
http://athletebody.jp/2013/02/05/is-late-night-eating-better-for-fat-loss-and-health/

189 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/06(水) 18:59:47.61 ID:ynyYU6Dx

しまった。間違ってチラ裏に書いてしまった。
ま、いいか。チラ裏だから。

190 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/06(水) 23:59:48.98 ID:2tCv3x/A

実は危険!? カロリーゼロで逆に太りやすくなる可能性 | WooRis（ウーリス）
http://wooris.jp/archives/12245?utm_source=dlvr.it&utm_medium=twitter

191 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/07(木) 11:35:12.83 ID:JPkVFw0y

ダイエットにいい油、悪い油　　：日本経済新聞
http://www.nikkei.com/article/DGXNASFK0500P_V00C13A2000000/

脂肪があった方が風邪をひかず怪我の回復も早い：米医学誌 | IRORIO（イロリオ） - 海外ニュース・国内ニュースで井戸端会議
http://irorio.jp/sousuke/20130206/46201/

体脂肪を燃やしたい時の運動は「激しく」ではなく「ゆっくりと」 : ライフハッカー［日本版］
http://www.lifehacker.jp/2013/02/130207fat.html

糖質オフの危険性に反論　専門家「スーパー糖質制限食」を推薦（NEWS ポストセブン） - Yahoo!ニュース
http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20130201-00000022-pseven-life

>糖質オフダイエットを5年以上続けると死亡率が高まるという説に対しても、江部理事長は、スーパー糖質制限食を11年続けたが健康を維持しているみずからの例を挙げて反論する。
ソースは俺、で反論ってのはどうかなあ。

192 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/07(木) 11:41:17.22 ID:rgLZ8KmA

「きれい」とか「かわいい」とか言うとそらぞらしい場合
「痩せすぎ」「太め」とか、ポイントをずらしてコメントする

てのがあるんじゃないかと想像。

で、言われた方は増幅しちゃうのではないかと。

193 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/07(木) 20:27:42.05 ID:JPkVFw0y

第399回 GIダイエットとGLダイエットＮｉｃｅＢｏｄｙＭａｋｅ・・・よもやま話/ウェブリブログ
http://good-looking.at.webry.info/201302/article_4.html

肥満の糖尿病女性には男性とは別の運動が必要(2013.2.7掲載)
http://www.healthdayjapan.com/index.php?option=com_content&view=article&id=4257:201327&catid=24&Itemid=108

ウォーキングじゃ効果は薄いみたい。

ガリのための筋トレについて書いてく : はれぞう
http://blog.livedoor.jp/darkm/archives/51472877.html

そんなに腎臓いかれるってのは聞かないけどなあ。
そもそも疾患持ちで痩せてたとかじゃないかなあ。
まあこの手のは貴重なので。

194 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/07(木) 21:12:34.48 ID:JPkVFw0y

ダイエット速報＠2ちゃんねる : ガリガリが三ヶ月筋トレした結果…
http://blog.livedoor.jp/diet2channel/archives/24076470.html

ガリがさらに痩せたいとかたまに出てくるけど、やっぱりある程度筋肉は欲しい。

ダイエット速報＠2ちゃんねる : 【それは】ふくらはぎ太ももダイエット【脂肪です】
http://blog.livedoor.jp/diet2channel/archives/24134290.html

姿勢とか歩き方の重要性はもっと知られるべき。
まあケースバイケースでめんどくさいからあんまりコメントしないけど、こういうのは多そう。

195 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/08(金) 15:21:32.88 ID:CsaKE4xQ

低カロリーメニューが外食チェーンの売上増に貢献 - WSJ.com
http://jp.wsj.com/article/SB10001424127887324406204578290762061701302.html

今まで低かったからってだけじゃないかな。

CNN.co.jp : ダイエット飲料で割ったカクテルは酔いが回りやすい？　米研究 - (1/2)
http://www.cnn.co.jp/fringe/35027929.html

ダイエット飲料で糖尿病リスク上昇の可能性、研究　国際ニュース : AFPBB News
http://www.afpbb.com/article/life-culture/health/2926534/10241899

肥満をめぐる“都市伝説”を検証―米研究者 | あなたの健康百科 by メディカルトリビューン
http://kenko100.jp/news/13/02/08/01

「都市伝説」ってのはほぼ否定されてるものに使う単語だと思うんだけどね。

196 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/09(土) 15:44:38.22 ID:VviLu9oE

ジュース飲みすぎで全歯失う、水嫌いで毎日最高8リットルも摂取。 | ニコニコニュース
http://news.nicovideo.jp/watch/nw513068

糖尿病も怖いな。

意外すぎる！空腹状態がもたらす「嬉しい健康効果」5つ（美レンジャー） - Peachy[ピーチィ] - 毎日をハッピーに生きる女性のためのニュースサイト - livedoor ニュース
http://news.livedoor.com/article/detail/7389392/

健康のカギとなる睡眠時間は食生活に左右されると判明：米研究 | IRORIO（イロリオ） - 海外ニュース・国内ニュースで井戸端会議
http://irorio.jp/hinakomoriyama/20130208/46482/

197 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/09(土) 15:51:56.32 ID:VviLu9oE

実は勘違いしているかもしれない!?「間違った筋トレ」のやり方 | セレブスタイル
http://celeb-style.jp/blog/1379/

基礎代謝量を上げる３つのポイント - NAVER まとめ
http://matome.naver.jp/odai/2136011242462522901

どっちもかなり適当…

198 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/09(土) 19:59:52.68 ID:VviLu9oE

ダイエット速報＠2ちゃんねる : 俺ガリガリ過ぎワロタww太らせろお前ら
http://blog.livedoor.jp/diet2channel/archives/24224364.html

199 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/11(月) 13:40:08.77 ID:U6MHSY9S

第402回肥満に関するウソとホントＮｉｃｅＢｏｄｙＭａｋｅ・・・よもやま話/ウェブリブログ
http://good-looking.at.webry.info/201302/article_7.html

ダイエットを例に考える「もっともらしい」の落とし穴 : ライフハッカー［日本版］
http://www.lifehacker.jp/2013/02/130210weight_loss.html
Scientific Weight Loss Tips - YouTube
http://www.youtube.com/watch?v=HA00ZctGz50

第401回小顔ダイエットと半身浴ダイエットＮｉｃｅＢｏｄｙＭａｋｅ・・・よもやま話/ウェブリブログ
http://good-looking.at.webry.info/201302/article_6.html

200 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/12(火) 18:02:45.91 ID:TRHN+s4j

メタボ解消？ダイエット効果？１週間に３分間の短時間で健康になる運動方法
http://www.tommyjp.com/university/blog-post_6750/

なんだろうと読んでみたらHIITですか。説明も雑だなあ。

タイプ別「漢方ダイエット」のススメ : ライフハッカー［日本版］
http://www.lifehacker.jp/2013/02/130211mylohas_herb_medicine_diet.html

スプーン1杯のシナモンが血糖値を下げてくれると判明：米大学 | IRORIO（イロリオ） - 海外ニュース・国内ニュースで井戸端会議
http://irorio.jp/sousuke/20130212/46705/

201 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/13(水) 20:09:44.43 ID:8mrUEKed

居住地の標高と肥満に関連性、食欲などに高度が影響か＝米研究 | 世界のこぼれ話 | Reuters
http://jp.reuters.com/article/oddlyEnoughNews/idJPTYE91C04520130213

第12回　肥満という名の快楽 | ナショナルジオグラフィック(NATIONAL GEOGRAPHIC) 日本版公式サイト
http://nationalgeographic.jp/nng/article/20130130/338585/

肥満予防に重要なのは食事の量より時間―米動物実験 | あなたの健康百科 by メディカルトリビューン
http://kenko100.jp/news/13/02/13/01

肌荒れや疲労感の原因にも！夜食を食べると太る理由３つ（恋愛jp） - Peachy[ピーチィ] - 毎日をハッピーに生きる女性のためのニュースサイト - livedoor ニュース
http://news.livedoor.com/article/detail/7403971/

睡眠の質はあるだろうけど、人によるよねえ。

ダイエットまとめ:ずーっと1ヶ月3ｋｇのペースは無理
http://blog.livedoor.jp/prestoo/archives/23407925.html

202 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/15(金) 11:23:08.12 ID:5iwok16r

健康コーポレーション - ボニック 980円 EMS+超音波健康コーポレーション
http://www.kenkoucorp.com/bnc/

これは上手いけど酷いビジネスだなあ。
カラフルふんどし広告サイトの時点でそりゃもうダメなんだけどさ。

203 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/18(月) 09:36:22.25 ID:PvOSSosC

細マッチョじゃなきゃキマらねぇ～無理なく続く！自宅筋トレ～序章 — leanbody.jp
http://leanbody.jp/contents/hosomaccho/9187/

山本さんが書いてるんだね。

204 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/18(月) 12:20:07.74 ID:PvOSSosC

毎日ちょっとお腹が減っていた方が健康にいい理由 / 減量、老化抑制、脳活性化、精神安定の効果も!! | Pouch［ポーチ］
http://youpouch.com/2013/02/16/105994/

”オルタネイト・デイ・ファスティング（ADF）”
”5:2ダイエット”

春はすぐそこ！　話題の冬太り解消ダイエットを徹底検証(LAURIER（ローリエ）) - エキサイトニュース
http://www.excite.co.jp/News/laurier/beauty/E1360820923764.html

飲んでわかった「白湯」のうまさと、調べてわかった効能の数々 : ライフハッカー［日本版］
http://www.lifehacker.jp/2013/02/130216plain_hot_water.html

205 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/18(月) 18:50:56.76 ID:PvOSSosC

発見！体温を正しく測れている人は少ない？結果詳細・ドクター解説｜活動報告｜テルモ体温研究所とは｜テルモ体温研究所
http://www.terumo-taion.jp/terumo/report/03_2.html

大半は信用できないか。

206 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/18(月) 19:08:44.75 ID:PvOSSosC

ジム通いは不要!?ウォーキングの方が短期集中エクササイズより効果的なことが判明：オランダ研究 | IRORIO（イロリオ） - 海外ニュース・国内ニュースで井戸端会議
http://irorio.jp/sayakando/20130214/47014/

ふむ。

207 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/20(水) 13:15:06.80 ID:Spm8ebu4

誰でも使えて全身の筋肉が鍛えられるというウワサの画期的フィットネス器具「TUG TONER」 - GIGAZINE
http://gigazine.net/news/20120404-the-tug-toner/

なんか…すごいです

208 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/20(水) 20:36:35.67 ID:0OcVkaFl

「200キロカロリーはどのくらいの量かわかる？」各食品でわかりやすく比較:らばQ
http://labaq.com/archives/51781239.html

いいかもしれない。

209 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/21(木) 11:16:04.78 ID:6tfFXPEL

根拠も何もない単なる印象なんだけど
人類ってエネルギー源が糖質主体にシフトしたおかげで
脳をより働かせられるようになって、文明や科学が発達した

なんてことはないのかな。

210 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/21(木) 11:53:02.82 ID:vmFqnfKe

>>209
どっちかというと、食料生産と蓄積によって頭脳労働などの人員を持てるようになったって方が大きいかと。
あと、脳の発達には肉からの脂肪摂取が大きかったってのをどっかで読んだな。

211 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/21(木) 23:01:55.57 ID:vmFqnfKe

ほとんどの女性は37日間43分後にダイエットをあきらめるらしい／痩せたい理由→「ふとウインドーに映った自分を見て絶望」など | Pouch［ポーチ］
http://youpouch.com/2013/02/19/106524/

わりとありそうな数字だな。

212 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/22(金) 14:11:43.37 ID:ab0dpOXC

ぽっちゃり女子を喜ばせるセリフ９パターン｜スゴレン
http://www.sugoren.com/report/entry_2569.php

「いい感じに肉がついてて色っぽいよね」とか。

【働く女性必読】仕事中の間食は、1年で3kgの体重増加につながると判明 | IRORIO（イロリオ） - 海外ニュース・国内ニュースで井戸端会議
http://irorio.jp/hinakomoriyama/20130220/47515/

213 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/22(金) 14:14:08.13 ID:ab0dpOXC

サイエンスZERO｜次回の放送｜46億年目の大逆転！「奇跡の糖」が人類を救う
http://www.nhk.or.jp/zero/contents/dsp417.html
糖なのに、食べると血糖値が低下したり内臓脂肪が減少したり！太古の地球では「落ちこぼれの糖」だったのが、46億年目に大逆転を果たすまでの、知られざる自然のドラマ！

214 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/22(金) 19:52:02.68 ID:ab0dpOXC

筋トレ＋有酸素運動は心身ともに効果―米研究 | あなたの健康百科 by メディカルトリビューン
http://kenko100.jp/news/13/02/22/02

毎日身体を動かすのと同じくらい、毎日のストレッチが大事だという話 : ライフハッカー［日本版］
http://www.lifehacker.jp/2013/02/130222why-stretching.html

215 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/22(金) 22:51:19.60 ID:ab0dpOXC

質問いっぱい来ましたね（笑）｜小倉義人オフィシャルブログ「体重計はいりません」byアメブロ
http://ameblo.jp/ogura-yoshito/entry-11476055414.html

216 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/23(土) 09:23:55.25 ID:RYtLcZ5X

もっと肉を食え。｜ランボー、クレー、モーツァルトあるいは不思議の環
http://ameblo.jp/doronjo7/entry-11476447136.html

第410回活動量計の精度ＮｉｃｅＢｏｄｙＭａｋｅ・・・よもやま話/ウェブリブログ
http://good-looking.at.webry.info/201302/article_15.html

217 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/24(日) 15:20:30.61 ID:ZAp4XaVV

ダイエット中の筋トレと有酸素運動 | AthleteBody.jp
http://athletebody.jp/2013/02/23/cardio-vs-weight-when-dieting/

218 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/24(日) 16:20:15.70 ID:ZAp4XaVV

栄養ドリンクの思わぬ落とし穴と、代わりに摂るべき果物＆野菜 : ライフハッカー［日本版］
http://www.lifehacker.jp/2013/02/130224mylohas_energy_drink.html
「カフェイン」「タウリン」「グルクロノラクトン」

第411回ランニング消費量の簡単計算ＮｉｃｅＢｏｄｙＭａｋｅ・・・よもやま話/ウェブリブログ
http://good-looking.at.webry.info/201302/article_16.html

219 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/25(月) 13:17:28.56 ID:uGtT0VDi

スクワットがカラダに効くこれだけの理由 : ニュース | Health & Beauty Review
http://www.hbrweb.jp/news/1370

220 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/25(月) 16:36:06.06 ID:uGtT0VDi

ダイエット速報＠2ちゃんねる : 一ヶ月で10キロ痩せたけど質問ある？
http://blog.livedoor.jp/diet2channel/archives/24894101.html

別に聞くことはないな。知識ないみたいだし。

ダイエット速報＠2ちゃんねる : プロテインって痩せるの？
http://blog.livedoor.jp/diet2channel/archives/24863810.html

痩せないでFA。

ダイエット速報＠2ちゃんねる : ダイエットするなら1日１２００カロリーに抑えろって言う奴
http://blog.livedoor.jp/diet2channel/archives/24863270.html

NEATとかDIT知らない奴ばっかり。

221 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/26(火) 22:11:32.04 ID:jfOnziCG

身に付けたい「7つの良い習慣」とそれを「習慣付ける方法」 : ライフハッカー［日本版］
http://www.lifehacker.jp/2013/02/130226sevengoodhabits.html

毎日運動を続けるための「自問自答集」 : ライフハッカー［日本版］
http://www.lifehacker.jp/2013/02/130226self_question.html

「アメリカ人がどうすれば痩せるか外国人が考えるスレ」海外の反応｜暇は無味無臭の劇薬
http://blog.livedoor.jp/drazuli/archives/6248774.html

222 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/27(水) 14:16:11.34 ID:umZ7Pq/o

長田ケアセンター骨盤矯正ダイエット
http://carenagata.blog.fc2.com/blog-entry-371.html

なぜ消費者は「健康食品」を正しく選択できないのか（１）｜｜株式会社データ・マックスの健康情報ニュース｜健康食品・医療・介護に関わるニュース配信を行っています。
http://ib-kenko.jp/2013/02/post_834_ib_knk_01.html

223 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/27(水) 18:07:03.76 ID:XuoRga/9

どこにでようが一発でわかる(´Д｀)
妙なことはじめなきゃいいけど

224 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/27(水) 22:34:22.97 ID:umZ7Pq/o

ダイエット失敗は「意志」の問題ではない？　「発生源」見極め悪習を断ち切るプログラム : J-CASTモノウォッチ
http://www.j-cast.com/mono/2013/02/27167192.html

手法云々よりは続ける技術のほうが重要な気がしてきた今日この頃。

225 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/28(木) 09:04:04.82 ID:ykgqyi3v

気持ちのコントロールは習得できる技術だ。って楊海が言ってた。

226 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/28(木) 21:50:19.98 ID:9y2nqlO6

>>225
コントロールは可能でもなかなか難しいものですね。
最近その手の書籍をいくつか読んでますが…
Amazon.co.jp：仕事・お金・依存症・ダイエット・人間関係自分を見違えるほど変える技術チェンジ・エニシング: ケリー・パターソン, ジョセフ・グレニー, デヴィッド・マクスフィールド, ロン・マクミラン, アル・スウィツラー, 本多佳苗, 千田彰: 本
http://www.amazon.co.jp/dp/4484121239/

とか。

227 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/03/01(金) 21:09:40.37 ID:DeyLHx8k

「To-Doリスト」の完了率をラクラク100%にあげる方法 : earth in us.
http://www.earthinus.com/2013/02/to-do-list.html

始めのとっかかりってのがポイントか。

228 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/03/02(土) 13:51:16.41 ID:6vpZTEiK

体が劇的に温まる！ヒートショックプロテイン入浴法で冷え性対策！ | 薬剤師ネット公式ブログ
http://r-yakuzaishi.net/blog/%E3%83%92%E3%83%BC%E3%83%88%E3%82%B7%E3%83%A7%E3%83%83%E3%82%AF%E3%83%97%E3%83%AD%E3%83%86%E3%82%A4%E3%83%B3%E5%85%A5%E6%B5%B4%E6%B3%95/

229 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/03/03(日) 20:27:44.58 ID:hMtRahTF

ＮＹ市が「ソーダ制限令」導入で波紋　住民の肥満防止　　：日本経済新聞
http://www.nikkei.com/article/DGXNZO52357400S3A300C1SHB000/

230 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/03/04(月) 00:39:11.84 ID:yLcwVtv2

乗り越えろ停滞期！より高いレベルへ体をグレードアップするノウハウ : ライフハッカー［日本版］
http://www.lifehacker.jp/2013/03/130301diet_plateaus.html

高いパフォーマンスを発揮するには90〜120分ごとに休憩が必要〜心理学者調べ : ライフハッカー［日本版］
http://www.lifehacker.jp/2013/03/13030390minutes.html

捨てる前に食べきれ！野菜やフルーツを無駄なく楽しむ5つのヒント : ライフハッカー［日本版］
http://www.lifehacker.jp/2013/03/130302foodwaste.html

夜型の不規則な食事は太りやすい : ナイスボディメイク
http://ysk0811.exblog.jp/20097559/#20097559_1

231 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/03/05(火) 13:54:03.82 ID:Xn85AaBD

外食ばかりしていると体重増・心疾患・糖尿病などあらゆる健康リスクが上昇！米病院発表 | IRORIO（イロリオ） - 海外ニュース・国内ニュースで井戸端会議
http://irorio.jp/hinakomoriyama/20130304/48820/

まあ濃い味付けとか油脂たっぷりとかありそうですからね。
そうでないとこもあるけど。

トマトは食べれば食べるほど太る？：日経ビジネスオンライン
http://business.nikkeibp.co.jp/article/opinion/20120301/229305/?rank_ly

見出しは釣りだな。

232 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/03/05(火) 14:51:26.60 ID:Xn85AaBD

為末大さんのつぶやきまとめ【モチベーションの扱い方】について - Togetter
http://togetter.com/li/466450?f=tgtn

233 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/03/06(水) 01:09:55.71 ID:W5RhTBaS

「８時間ダイエット」のウソ | AthleteBody.jp
http://athletebody.jp/2013/03/04/the-8-hour-diet/

ストレスを減らすために！誰でもできる整理整頓ルール : ライフハッカー［日本版］
http://www.lifehacker.jp/2013/03/130305clutterstress.html

痩せていた頃の服はダイエットの励みにならない : ライフハッカー［日本版］
http://www.lifehacker.jp/2013/03/130304diet_odclth.html

234 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/03/06(水) 17:00:50.85 ID:5k5V8tir

日常の何気ない運動で痩せる方法が凄いとか

http://beautyneta.blogspot.jp/2013/03/blog-post.html

235 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/03/06(水) 17:08:12.00 ID:xRud18fc

クソサプリのスパムadが混ざってるじゃないかッ
踏んでしまったわ(・∀・)

236 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/03/09(土) 13:50:05.89 ID:CsgExIEZ

第2章 2-3：飢餓と侵襲に対する生体反応の違い | ニュートリー株式会社
http://www.nutri.co.jp/nutrition/keywords/ch2-3/

ここはチェック。
A. 短期飢餓時
　5日以内の短期間の飢餓時には、生体は筋タンパクと体脂肪をエネルギー需要（25kcal/kgの基礎代謝量）を満たすために使用する。
グルカゴンやノルアドレナリン、バソプレッシン、アンジオテンシンⅡの働きによって体内のグリコーゲンが分解されグルコースが
供給される。グリコーゲンの貯蔵量は成人で300〜400gに及ぶが、その70%は筋組織に蓄積されており全身へのグルコース供給源として
は機能しない。したがって、全身へのグルコース供給は肝グリコーゲンによってまかなわれるが、貯蔵量は少なくわずか十数時間内に
枯渇してしまう。そこで、骨格筋や赤血球・白血球における解糖で生じた乳酸やピルビン酸から肝で糖が新生される。しかし、この系
（Cori cycle）による糖新生では全身の糖需要を満たすことができないため、筋肉を中心とした体タンパクの分解によって生じたアラ
ニンが糖新生に利用される（図Ⅰ）（参考文献2-3-1）。

237 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/03/11(月) 17:35:57.25 ID:EIUH00Ju

あなたの筋肉トレーニングを成功させるためのサイト -Evidence Based Diet-
http://101bm.com/ebd.html

無料の内に動画チェックしておこう。

238 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/03/13(水) 13:36:55.15 ID:qGGMvMem

【ダイエッター必見】脂肪分タップリなのにダイエットにピッタリな食べ物7選 | ロケットニュース24
http://rocketnews24.com/2013/03/12/303086/

いくら肥満防止でも…飲料サイズ規制は「ノー」　ＮＹ市条例施行差し止め - MSN産経ニュース
http://sankei.jp.msn.com/world/news/130312/amr13031210470003-n1.htm

まさか！寿司1人前はハンバーガー＋フライドポテトよりも高カロリー？―英国(Record China) - 海外 - livedoor ニュース
http://news.livedoor.com/article/detail/7493214/

量が多いんだろ？あと、マヨネーズたっぷりとか。

239 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/03/19(火) 12:33:54.78 ID:8rVkuRXt

糖質制限食、現時点で勧めず…糖尿病学会が提言 : 科学 : YOMIURI ONLINE（読売新聞）
http://www.yomiuri.co.jp/science/news/20130318-OYT1T01575.htm?from=ylist

240 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/03/20(水) 00:15:56.54 ID:D8aVF+DZ

バナジウムねえ(^_^;)

241 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/03/28(木) 18:12:43.02 ID:ycDe7c+a

肥満人口、２０年で倍増　目立つ中国、インド　世銀報告書 - MSN産経ニュース
http://sankei.jp.msn.com/world/news/130328/erp13032811240003-n1.htm

242 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/03/28(木) 19:17:46.82 ID:l7eb19tC

テンプスタッフ・メディカル（株）と旭化成ライフサポート（株）の統合について | プレスリリース | 旭化成株式会社
http://www.asahi-kasei.co.jp/asahi/jp/news/2012/ze120828.html

ありゃまあ。

243 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/03/29(金) 12:27:34.33 ID:4SCE/xeo

航空会社は肥満の乗客に追加料金を、経済学者が主張 | 世界のこぼれ話 | Reuters
http://jp.reuters.com/article/oddlyEnoughNews/idJPTYE92S01O20130329

244 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/03/29(金) 16:55:10.21 ID:4SCE/xeo

結局コレ！男性が好きな女性の体型ランキング - その他ランキング - goo ランキング
http://ranking.goo.ne.jp/ranking/999/Oo9xnKdgYkyS/

245 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/05(金) 20:08:04.21 ID:Yh3V/GTz

ダイエットコーチの仕事とは？ | AthleteBody.jp
http://athletebody.jp/2013/04/04/what-makes-a-good-diet-coach/

ワナだらけのボディメイク | AthleteBody.jp
http://athletebody.jp/2013/03/22/fitness-traps/

第426回食べる順番と組合せダイエットＮｉｃｅＢｏｄｙＭａｋｅ・・・よもやま話/ウェブリブログ
http://good-looking.at.webry.info/201304/article_2.html

246 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/05(金) 20:28:56.32 ID:Yh3V/GTz

体重は一日にどのくらい変動するのか(Excite Bit コネタ) - エキサイトニュース
http://www.excite.co.jp/News/bit/00091149133154.html

体脂肪の数値が一瞬で大きく変わるのはなぜ？(Excite Bit コネタ) - エキサイトニュース
http://www.excite.co.jp/News/bit/E1231000040143.html?_p=1

247 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/06(土) 23:08:55.98 ID:01x4lHyq

酵素栄養学ってどこまで正しいの？ - とらねこ日誌
http://d.hatena.ne.jp/doramao/20121011/1349947839

248 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/08(月) 09:13:42.00 ID:mWwSdBwt

ただ食べ方を変えるだけ！ストレスなく痩せる魔法のコツ6つ | 美レンジャー
http://www.biranger.jp/archives/67550

メタボの人、医療費が平均で年９万円高に : 社会 : YOMIURI ONLINE（読売新聞）
http://www.yomiuri.co.jp/national/news/20130406-OYT1T01213.htm

249 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/08(月) 13:31:25.35 ID:mWwSdBwt

ダイエット前に押さえておきたい「体重と体脂肪率」の確かな記録法 : ライフハッカー［日本版］
http://www.lifehacker.jp/2013/04/130405track_my_weight.html

250 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/08(月) 18:14:22.18 ID:mWwSdBwt

朝日新聞デジタル：「ときどき朝食」メタボ注意　毎日食べるより危険大 - テック＆サイエンス
http://www.asahi.com/tech_science/update/0408/TKY201304070226.html?tr=pc

251 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/09(火) 10:35:14.38 ID:ON9RRPWR

あ、2013年版出てる。

運動施策の推進｜厚生労働省
http://www.mhlw.go.jp/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/kenkou/undou/index.html

252 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/09(火) 20:02:06.08 ID:7keYyi8F

新書判　早死にするデブしないデブ｜書籍｜竹書房 -TAKESHOBO-
http://www.takeshobo.co.jp/book_d/shohin/5530808
あ。異端医師の独り言　http://blog.livedoor.jp/leeshounann/
の人だ。

253 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/10(水) 08:57:58.75 ID:XIHXynBC

真に効率的なライフスタイルを実現するための「身体エネルギー管理術」 : ライフハッカー［日本版］
http://www.lifehacker.jp/2013/04/130409physical_energy.html

254 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/10(水) 14:09:32.82 ID:XIHXynBC

ヲタクが贈る最効のボディメイキングトレーニングの疑問を検証『腹筋をアイソレートして鍛える』 in マッスル＆フィットネス [2013/05]
http://liebetf.blog.fc2.com/blog-entry-1198.html

やっぱり上部と下部別々のトレは有効だと思う。

255 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/12(金) 09:35:33.49 ID:IXQ7wYE4

みるみる痩せてリバウンドしない！夢のようなダイエット法（美レンジャー） - Peachy[ピーチィ] - 毎日をハッピーに生きる女性のためのニュースサイト - livedoor ニュース
http://news.livedoor.com/article/detail/7581714/

忙しかろうが絶対食べてほしい！体に良すぎる朝食メニュー【ダイエット】 | らふらく^^
http://laugh-raku.com/archives/1769

ダイエット中にたんぱく質を減らしすぎるとリバウンドしやすくなる?! - IRORIO（イロリオ）
http://irorio.jp/manamisgmt/20130411/53610/

256 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/12(金) 18:10:04.54 ID:IXQ7wYE4

活脳塾：ブレーン・ダイエットで知的に痩せる | BPnetビズカレッジ | nikkei BPnet 〈日経BPネット〉
http://www.nikkeibp.co.jp/article/column/20130402/346157/?rt=nocnt

257 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/13(土) 16:40:35.41 ID:vMpWxxfF

仕事で座りっぱなしだとジム通いをしていても危ない？健康維持に「スキマ時間の運動」を : ライフハッカー［日本版］
http://www.lifehacker.jp/2013/04/130412work_breaks_health.html

258 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/16(火) 13:58:51.40 ID:/8COPkFg

競泳・日本選手権5冠の萩野公介（18） 1日6食で4,000Kcalの食事　試合前夜も大盛りカレー2杯(　´)Д(｀)
http://alfalfalfa.com/archives/6454756.html

絶賛増量中！｜加速筋肉
http://ameblo.jp/happy36/entry-11512415393.html?utm_source=twitterfeed&utm_medium=twitter

259 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/17(水) 07:24:37.04 ID:OZDeNN8o

やせにくいのは硬い脂肪のせい！これ以上脂肪を硬くしない4つの方法（MYLOHAS） - Peachy[ピーチィ] - 毎日をハッピーに生きる女性のためのニュースサイト - livedoor ニュース
http://news.livedoor.com/article/detail/7596061/

これはソースが疑わしい。

驚愕の事実！ダイエットが引き起こす恐ろしい症状まとめ | キャリア | マイナビニュース
http://news.mynavi.jp/c_cobs/news/biranger/2013/04/post-1776.html

マゾ気質をくすぐるダイエットアプリ　「ドM専用体重レコーダー」が登場 | 【EXドロイド（エックスドロイド）】
http://exdroid.jp/d/55218/

肥満の原因は、現代の便利な生活にあった？（R25.jp） - Peachy[ピーチィ] - 毎日をハッピーに生きる女性のためのニュースサイト - livedoor ニュース
http://news.livedoor.com/article/detail/7597212/

体内時計の生涯が肥満における摂食リズム障害の一因となる - 自治医大 | 開発・SE | マイナビニュース
http://news.mynavi.jp/news/2013/04/16/046/

260 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/20(土) 18:34:37.66 ID:2/rVdNVq

人はなぜ太り続けるのか、或いはなぜ掃除が出来ない人間になるのか*ホームページを作る人のネタ帳
http://e0166.blog89.fc2.com/blog-entry-1085.html

261 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/21(日) 19:59:59.62 ID:4wqclvz3

バカにできない「歩くダイエット」…効果を出す４つのポイント - NAVER まとめ
http://matome.naver.jp/odai/2136637540438170401

1カ月半で10.5kgダイエットした人の全食事記録 - NAVER まとめ
http://matome.naver.jp/odai/2133480573887976501

262 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/21(日) 20:19:43.35 ID:4wqclvz3

肌荒れ、イライラ、倦怠感...なんとなく続く不調は「遅発型フードアレルギー」かもしれません - キャリア女性に役立つサイト｜cafeglobe
http://www.cafeglobe.com/2013/03/028771slow_allergy.html

そうなのか？

ガーデニングはダイエット&健康効果あり!?女性は1サイズ分も違いが出ることが明らかに：米調査 - IRORIO（イロリオ）
http://irorio.jp/sayakando/20130419/55402/

美味しくて、太りにくくて、健康になる炊き込みご飯　～おいしくたくさん食べるダイエット～：吉政忠志のベンチャービジネス千里眼：ITmedia オルタナティブ・ブログ
http://blogs.itmedia.co.jp/yoshimasa/2013/04/post-06c8.html

263 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/22(月) 09:49:51.34 ID:M65gWCG/

野菜は「握りこぶし2つ分」。適正な食事量を手で測る方法 : ライフハッカー［日本版］
http://www.lifehacker.jp/2013/04/130422hand_portion.html

【エンタがビタミン♪】「恵比寿のOLさんに感謝」。48キロダイエットした女芸人・まぁこを挫折から救った衝撃的な出会い。(Techinsight Japan) - エンタメ - livedoor ニュース
http://news.livedoor.com/article/detail/7611273/

あふれるダイエット情報に頭抱える : 鈴木美潮のdonna : エンタメ : YOMIURI ONLINE（読売新聞）
http://www.yomiuri.co.jp/entertainment/donna/20130419-OYT8T01056.htm

264 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/22(月) 16:28:47.05 ID:M65gWCG/

健康な食事とエクササイズを日課にする7つのコツ : ライフハッカー［日本版］
http://www.lifehacker.jp/2013/04/130422food_and_fitness.html

これはケトルベル推しですね。
ダンベルやチューブもいいと思いますよ。

265 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/22(月) 21:23:23.16 ID:M65gWCG/

ヲタクが贈る最効のボディメイキング The Edge Nutrition in マッスル＆フィットネス [2013/05]
http://liebetf.blog.fc2.com/blog-entry-1206.html
>よくある勘違いに、水分が多いと腎臓に負担がかかるというのがあるが、実際は逆である
>腎臓はあくまで『濾過器』であり、常にろ過し続けている

266 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/23(火) 17:50:41.48 ID:zcNpb2XV

挫折の言い訳No.1は「イヤなことがあったから」!! 4割の女性は気分の浮き沈みでダイエットを諦めていると判明 - IRORIO（イロリオ）
http://irorio.jp/asteroid-b-612/20130422/55645/
>一般的な女性は1年になんと4度も痩せようと試みているらしいが、1度に減量できるのは最大2kg程度で、あとはリバウンドを繰り返しているという。

267 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/24(水) 08:24:23.36 ID:TPzWNBwS

短期間ダイエットを成功させる方法と落とし穴 | 恋愛・結婚 | マイナビニュース
http://news.mynavi.jp/news/2013/04/23/275/

健康にいい代用食やスナックでダイエットを乗り切ろう : ライフハッカー［日本版］
http://www.lifehacker.jp/2013/04/130423healthy_substitutions.html

268 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/24(水) 12:17:03.73 ID:TPzWNBwS

夏までに痩せろ!!はてブで人気のあったダイエット法を難易度別で分けてみた【まとめ】 - はてブのまとめ
http://hotentry.hatenablog.jp/entry/2013/04/24/070908

269 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/25(木) 12:34:36.46 ID:3ZI9iZAs

あなたのマンネリダイエットに終止符！斬新すぎる減量法4選（Gow！Magazine） - Peachy[ピーチィ] - 毎日をハッピーに生きる女性のためのニュースサイト - livedoor ニュース
http://news.livedoor.com/article/detail/7577185/

体幹トレーニングで痩せ体質に!　側部を鍛える編 - 間違った筋トレを正す | ライフ | マイナビニュース
http://news.mynavi.jp/news/2013/04/24/066/index.html

270 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/26(金) 18:50:51.38 ID:KmHVySBK

第436回ヒトはなぜ太るのか？そして、どうすればいいかＮｉｃｅＢｏｄｙＭａｋｅ・・・よもやま話/ウェブリブログ
http://good-looking.at.webry.info/201304/article_12.html
第156回肥満の原因（新説）ＮｉｃｅＢｏｄｙＭａｋｅ・・・よもやま話/ウェブリブログ
http://good-looking.at.webry.info/201110/article_1.html

271 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/30(火) 18:52:41.52 ID:Axat5y29

タンパク質を増やして増量せよ！｜ランボー、クレー、モーツァルトあるいは不思議の環
http://ameblo.jp/doronjo7/entry-11520213875.html

>また低タンパク群では安静時代謝や総消費カロリーは増加しなかったが、中タンパク群では
>平均160kcal、高タンパク群では平均227kcalのの安静時代謝増加が起こった。

第438回食事回数 vs 肥満（青少年）ＮｉｃｅＢｏｄｙＭａｋｅ・・・よもやま話/ウェブリブログ
http://good-looking.at.webry.info/201304/article_14.html

第437回朝食 vs 肥満（思春期の女性）ＮｉｃｅＢｏｄｙＭａｋｅ・・・よもやま話/ウェブリブログ
http://good-looking.at.webry.info/201304/article_13.html

272 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/01(水) 09:00:37.14 ID:Puxz4/z5

持っているだけでは意味がない!? フィットネスガジェットの賢い利用方法 : ライフハッカー［日本版］
http://www.lifehacker.jp/2013/04/130430how_to_make_the_most.html

海外セレブが大ハマり！話題沸騰中「アルカリ性ダイエット」とは | キャリア | マイナビニュース
http://news.mynavi.jp/c_cobs/news/biranger/2013/04/post-1798.html

ジャンクと肉ばっか食べてる人には効果あるだろうなあ。でもこれ食物の陰陽理論（）の焼き直しだろ。

部屋を片付けると痩せる!? ダイエットと汚部屋の関係 | 恋愛・結婚 | マイナビニュース
http://news.mynavi.jp/news/2013/04/30/239/index.html

273 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/02(木) 08:40:54.51 ID:d1sp8NYM

ダイエットや子育ての失敗は「つまらない食事」にあった!? | キャリア | マイナビニュース
http://news.mynavi.jp/c_cobs/news/wooris/2013/05/post-346.html

栄養士が選ぶ！毎日でも食べたい健康的な食べ物6選 - IRORIO（イロリオ）
http://irorio.jp/manamisgmt/20130430/56303/

東京新聞:ＮＹ公立小　肥満防止策　すべての給食を菜食メニューに:国際(TOKYO Web)
http://www.tokyo-np.co.jp/article/world/news/CK2013050102000203.html

274 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/02(木) 18:10:07.81 ID:Ton1BNmX

1ヶ月で7キロ痩せたけど質問ある？
http://ranking-more.net/

275 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/05/03(金) 11:38:55.95 ID:n3I/0iV6

たまにアフィサイト載せる人がいるのでここだけコテつけます。

女医さんが成功したダイエットは!?　緊急座談会で明かされた真実！ | 恋愛・結婚 | マイナビニュース
http://news.mynavi.jp/news/2013/05/02/064/

病院食レシピ本人気　低カロリーでバランスよく＋（1/3ページ） - MSN産経ニュース
http://sankei.jp.msn.com/life/news/130503/trd13050308140005-n1.htm

結構前だけど「自宅入院ダイエット」って本が出てたな。
大野誠氏はたしか２０年くらい前にテレビによく出てた方らしい。
「新編太りすぎは生活習慣チェックで治る―リバウンドしない健康ダイエット!!」
「肥満の生活ガイド」などは基本として押さえておくといいかも。

276 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/05/03(金) 13:48:24.10 ID:n3I/0iV6

運動すればするほど太ってしまう?!その理由とは - IRORIO（イロリオ）
http://irorio.jp/manamisgmt/20130501/56306/

いやらしいことにタイトルに「？」が入れてある。
まあコルチゾール増加などはあるんだけどね。

277 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/05/04(土) 10:13:08.52 ID:NoHKzT9K

リバウンドすることなくダイエットを続ける4つの方法 | 住まい・インテリア | マイナビニュース
http://news.mynavi.jp/news/2013/05/03/043/

日本人は痩せすぎ!?　日本のダイエットについて外国人に聞いてみた | 旅行 | マイナビニュース
http://news.mynavi.jp/news/2013/05/03/061/

278 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/05/05(日) 14:52:20.89 ID:Lae/EYvD

【女性の心理テスト】「現実の体型」と「理想の体型」はどれ？ | ロケットニュース24
http://rocketnews24.com/2013/05/05/324772/

離れてる度合いは病んでる度合い。

第441回食事改善と運動どちらが先？ＮｉｃｅＢｏｄｙＭａｋｅ・・・よもやま話/ウェブリブログ
http://good-looking.at.webry.info/201305/article_3.html

同時がよい。

第440回運動が食欲コントロールに及ぼす影響ＮｉｃｅＢｏｄｙＭａｋｅ・・・よもやま話/ウェブリブログ
http://good-looking.at.webry.info/201305/article_2.html

279 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/05/06(月) 11:54:15.16 ID:SEoHkbq0

下腹ぽっこりを簡単に解消する方法 - NAVER まとめ
http://matome.naver.jp/odai/2134769270535505201

細くなくてOK！流行を追わなくてOK！脱「イマドキ女子」のすすめ | 女子力アップCafe Googirl
http://googirl.jp/lifestyle/1305datuimadokijyoshi459/

280 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/05/07(火) 13:58:14.79 ID:uze5lmX6

目標設定で失敗しないために明確にすべき7つのプロセス : ライフハッカー［日本版］
http://www.lifehacker.jp/2013/05/130507book-to-read.html

目標が適切か、ってのは出てないな。１ヶ月で１０㎏以上とかまず無理な目標出すのいるし。

太っている子に共通するある事実 « ツブゾロッタフィルム tsubuzorotta film
http://tsubuzorotta.com/blog/fat-girl-fact/

まあ面白い仮説だけど、わずか数人のしかも個人の印象で決めちゃってる、ってことは頭に置いておこう。

281 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/05/07(火) 18:38:47.76 ID:uze5lmX6

まだ間に合う！イカしたモテる夏男カラダを作る | All About（オールアバウト）
http://allabout.co.jp/matome/cl000000000157/?FM=tw_20130507-4

282 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/05/08(水) 08:43:13.05 ID:pLJc6AUC

ダイエットに必要な一日のカロリーを決めるだけで自動的に3食のレシピを作る「The automatic meal planner」 - GIGAZINE
http://gigazine.net/news/20130507-automatic-meal-planner/

コンセプトはいいね。ただ、日本人向けではないな。

寝ているだけで痩せる！？究極の手抜きダイエット | キャリア | マイナビニュース
http://news.mynavi.jp/c_cobs/news/womanexcite/2013/05/post-1164.html

ダイエット速報＠2ちゃんねる:糞デブがダイエット始めて1週間ぐらいたった結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
http://blog.livedoor.jp/diet2channel/archives/27599011.html

これから筋トレしようと思ってんだけどプロテインって取るべき？ : でぶ速
http://diet2ch.net/archives/27659163.html#more

ゴザレスレから。

283 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/08(水) 14:44:41.48 ID:mXdqC/L4

とりあえず、こんなもんから。

特別講義肥満と痩せ -食欲・体重調節ループとその異常-: Kagoshima University Repository
http://hdl.handle.net/10232/6570

284 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/08(水) 14:51:58.33 ID:mXdqC/L4

>>282
「３行でまとめると」に誰も突っ込んでくれなかった…

285 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/08(水) 15:08:30.68 ID:mXdqC/L4

>>283
Leptin ELISA Kits｜タカラバイオ株式会社 遺伝子工学研究
http://catalog.takara-bio.co.jp/product/basic_info.asp?catcd=B1000445&subcatcd=B1000797&unitid=U100007115

2012/05: (149) レプチン (Leptin) - 今月の分子 - Protein Data Bank Japan
http://ipr.pdbj.org/newweb/#!mom?id=149

レプチン（Leptin） | 研究検査の受託ご案内と解説 | 臨床検査の三菱化学メディエンス
http://www.medience.co.jp/research/03_02.html

気になる論文12: Leptin SensitivityとER stress : not only 1, but No.1
http://blog.livedoor.jp/braindrain23/archives/50444794.html

・中枢神経系を介した摂食抑制
・交感神経活動亢進によるエネルギー消費増加作用

みたいなんはあるけど「エネルギーの吸収率を上げる」みたいな話はどこにも出てこないね。

286 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/05/08(水) 15:17:47.77 ID:pLJc6AUC

>>283
BMIと肥満はイコールじゃないのにな。と思った。

>>284
ケータイで読んでたから、かな。
あそこはボケても突っ込んでくれないこと多いよね。

287 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/05/08(水) 17:23:38.65 ID:pLJc6AUC

北國・富山新聞ホームページ - 富山のニュース
http://www.hokkoku.co.jp/subpage/T20130508201.htm
富山大が肥満の進行解明　脂肪組織、酸素不足で大きく

　富大大学院医学薬学研究部の戸邉（とべ）一之教授の研究グループは７日までに、
肥大化した脂肪組織の中で血液が巡らず低酸素状態となった部分に、肥満や糖尿病
の原因となる免疫細胞が集まり、さらにこの免疫細胞から肥満を進行させる「悪玉
分子」が出現することを突き止めた。同グループは「悪玉分子の出現を阻害できれ
ば肥満の進行を阻止できる」とし、肥満の新治療薬の開発も期待できるとしている。

288 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/08(水) 18:01:08.14 ID:mXdqC/L4

>>287
適度な有酸素運動には、血流回して健康に寄与する効果が望めるかな？
自分自身、睡眠の質が上がり、寝つきや寝起きが良くなる、って効果を実感してるんだが。
言うまでもなくソースはオレ。

289 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/08(水) 18:06:24.52 ID:mXdqC/L4

有酸素運動で血流を改善する | AGA治療WEB
http://autocats.mobi/aga/3796/

オレの毛髪前線の後退には改善が見られないのだが…
はっ。くいとめられててこれなのか？

290 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/05/09(木) 13:07:00.01 ID:9wjpGS9s

ヲタクが贈る最効のボディメイキング増量期の良質の脂質摂取が減量期に及ぼす影響
http://liebetf.blog.fc2.com/blog-entry-1263.html

この仮説は面白いね。

【女性版】隠れ肥満に注意！体脂肪率とそれに伴う写真ガイド - IRORIO（イロリオ）
http://irorio.jp/sakiyama/20130508/57229/

３０％の写真はくびれがすごいね。

291 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/05/10(金) 13:06:05.61 ID:obb01wCs

やせたのにリバウンド！どうして?ダイエットのヨーヨー効果（マイナビウーマン） - Peachy[ピーチィ] - 毎日をハッピーに生きる女性のためのニュースサイト - livedoor ニュース
http://news.livedoor.com/article/detail/7659688/

そりゃそうだ！お腹がすいている時は高カロリーのものばかり買う傾向に　米研究結果 | 恋愛・結婚 | マイナビニュース
http://news.mynavi.jp/news/2013/05/09/149/

ダイエット速報＠2ちゃんねる:俺「たくましい身体がほしい」筋トレ民「太れ」俺「え？」
http://blog.livedoor.jp/diet2channel/archives/27768442.html

ガリは一度太らないとなあ。筋肉だけ付けるってのはほぼ無理ゲー。

子どもの骨の健康のためには牛乳ではなくマグネシウムが豊富なナッツ類が重要
http://irorio.jp/kayokimura/20130507/57293/

ミネラルとビタミンがカギ！　ホルモンバランスを整える食事とは（Cosmetty（コスメッティ）） - Peachy[ピーチィ] - 毎日をハッピーに生きる女性のためのニュースサイト - livedoor ニュース
http://news.livedoor.com/article/detail/7658531/

「ホルモンバランス」ってよく考えると意味がよく分からない。
性ホルモンのことを言ってるパターンが多い印象。

292 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/05/10(金) 14:11:03.50 ID:obb01wCs

過激ダイエットスレの住人の食事wwww : でぶ速
http://diet2ch.net/archives/27768055.html

深夜に間食したくなるのは何故？ : ナイスボディメイク
http://ysk0811.exblog.jp/20417944/

脚がつってしまう原因とその予防策～水分補給をするとよい : ライフハッカー［日本版］
http://www.lifehacker.jp/2013/05/130509sudden_cramp.html

科学者が考案した、壁と椅子だけで出来る『7分エクササイズ』 | IDEA*IDEA
http://www.ideaxidea.com/archives/2013/05/7min_ex.html?utm_content=buffer94e36&utm_source=buffer&utm_medium=twitter&utm_campaign=Buffer

293 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/05/11(土) 08:30:45.25 ID:7uep41C/

NEWSポストセブン｜噂のコーチングダイエット　「脳だますことが大事」と考案者
http://www.news-postseven.com/archives/20130511_187603.html

Kindle にあったので早速読む。…うーん、悪くはないがお勧めするほどではない。

「マッコリダイエット」で酒飲みも痩せられるか!? | 日刊SPA!
http://nikkan-spa.jp/419867

いわゆる「過激」

【韓国】深刻化する性少年の肥満の原因となるファーストフードや炭酸飲料に｢肥満税｣を課する法案が国会に提出される[05/07] : でぶ速
http://diet2ch.net/archives/27768360.html

後追いというかパクリというか。国別では肥満者は少ない方なんだけどねえ。

ノンカロリー飲料の世界販売開始と子供向け宣伝中止を発表＝米コカ・コーラ - WSJ.com
http://jp.wsj.com/article/SB10001424127887323605404578471671842879906.html

ノンカロリーので儲ける気満々。

294 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/05/11(土) 08:32:14.95 ID:7uep41C/

ランニングとウォーキングはどちらが体にいいか？ « WIRED.jp
http://wired.jp/2013/05/10/running-or-walking/?utm_source%3dfeed%26utm_medium%3d

ダイエット中にたっぷりのお水はやっぱり効果的 - QLifePro医療ニュース
http://www.qlifepro.com/news/20130510/still-effective-in-the-diet-with-plenty-of-water.html

295 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/05/12(日) 13:36:31.42 ID:T3rReJ8E

【動画】優香　FRaU6月号撮影の様子＆スペシャルメッセージ！　【動画】優香　FRaU6月号撮影の様子＆スペシャルメッセージ！ - ボディ | FRaU
http://frau-web.net/body/diet/201306_yuka/01.html

なんというか、「新」習慣とかあると「じゃあ今までのは旧でゴメンナサイってことか？」と思ってしまう。
一応チェックはするけど買わないかも。

第447回カフェイン配合サプリの効果ＮｉｃｅＢｏｄｙＭａｋｅ・・・よもやま話/ウェブリブログ
http://good-looking.at.webry.info/201305/article_9.html

データでは良好に見えるが。

【海外：びっくり人間】職業「美しいデブ」：毎日5000カロリー摂取し、190㎏を目指す女性 | キャリア | マイナビニュース
http://news.mynavi.jp/c_cobs/news/terrafor/2013/05/5000190.html

296 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/13(月) 14:57:31.90 ID:evdijwA7

朝日新聞デジタル：カロリーオフ飲料、慢心生む？　糖尿病リスク１．７倍 - テック＆サイエンス
ttp://www.asahi.com/tech_science/update/0513/OSK201305130005.html

わざわざカロリーオフで甘いもん飲むような人には
糖尿病発症リスクの因子を持つ人が多いって話かね

297 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/05/13(月) 20:09:18.08 ID:emRGPPp/

60日で肉体改造！ DVDワークアウト史上最強のトレーニングがアメリカで人気 : ライフハッカー［日本版］
http://www.lifehacker.jp/2013/05/130512mylohas_republished.html

INSANITYね。確かにあれはきつそうだ。P90Xでもいいと思うんだが入手困難か。

These 12 Videos Show the Proper Form for a 7-Minute Full Workout
http://lifehacker.com/these-12-videos-show-the-proper-form-for-a-7-minute-ful-499199366

これでいいんだよ。

意志が弱くて何も達成できないときは関係のない小さなことを習慣化してみる : ライフハッカー［日本版］
http://www.lifehacker.jp/2013/05/130512willpower.html

298 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/05/14(火) 12:39:43.87 ID:SuIM6X9A

第449回腸内細菌は脂肪蓄積を抑制するＮｉｃｅＢｏｄｙＭａｋｅ・・・よもやま話/ウェブリブログ
http://good-looking.at.webry.info/201305/article_11.html

親の唾液に子供のアレルギー予防効果―スウェーデン研究 | あなたの健康百科 by メディカルトリビューン
http://kenko100.jp/news/13/05/13/01

腸内細菌つながりで。

夏までダイエット「あなたの優先順位は間違っている」 | 女子SPA！
http://joshi-spa.jp/13036

スマホアプリ、肥満との闘いの助けに英研究　国際ニュース : AFPBB News
http://www.afpbb.com/article/life-culture/health/2943669/10733351?ctm_campaign=txt_topics

アプリ名が分からんな。

【関西の議論】糖尿病、メタボでも食べられる「カロリーオフ和菓子」の見事な“風味”…京和菓子老舗、同志社女子大、病院がタッグ（1/2ページ） - MSN産経west
http://sankei.jp.msn.com/west/west_life/news/130512/wlf13051218000025-n1.htm

299 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/14(火) 13:13:53.94 ID:2Q16pEH7

>>298
アプリ作ってるから興味あるんだがどこにもねえｗ

研究者の居るリバポール大のHP　関連記事

ttps://news.liv.ac.uk/2013/05/13/the-smart-phone-app-that-helps-weight-loss/
ttps://news.liv.ac.uk/2013/03/15/food-memories-can-help-weight-loss/

300 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/14(火) 13:51:23.12 ID:bhirayO4

健康・栄養フォーラム - 食事と時間帯について
http://www.linkdediet.org/hn/modules/d3forum/index.php?topic_id=31

>　目先のことだけで、判断しないで、食事全体をながめていただく習慣が大切だと思います。
> 食べるタイミングもいろいろ情報が発信されており、少しは影響があるかもしれませんが、それよりも何をどれだけ食べるかという基本的な問題の方がはるかに重要であることを意識していただけることを望みます。

オレのはこれのパクリ。

301 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/05/14(火) 14:09:44.77 ID:SuIM6X9A

昆虫類はダイエットに有効、良質な脂肪含む＝ＦＡＯ | 世界のこぼれ話 | Reuters
http://jp.reuters.com/article/oddlyEnoughNews/idJPTYE94D01X20130514

302 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/05/14(火) 18:59:07.59 ID:SuIM6X9A

My Kindleに色々PDF入れて Kindle で読めるようにし始めました。

とりあえず
ニセ科学の見分け方
http://ksakurai.nwr.jp/R/slides/Nisekagaku.pdf
とか。
日本人の食事摂取基準とかMets表とか持ち歩ければ便利そうです。

303 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/14(火) 19:01:21.75 ID:bhirayO4

>>302
俺はGoogle Drive上に置いてるよ。そのへん。
Mets表の新しいの出てるんだけど、相変わらずPDF。
再利用しやすいようにCSVとかでも撒いてくれればいいのに。

304 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/05/14(火) 19:52:52.36 ID:SuIM6X9A

むくみを取るのに必要なのは“水”だった？正しいむくみ対策とは - はてなブックマークニュース
http://b.hatena.ne.jp/articles/201305/1642

305 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/05/15(水) 14:14:43.50 ID:y4iamKN2

「一酸化二水素」ジョークで、米国のラジオ番組DJが無期限謹慎処分に « WIRED.jp
http://wired.jp/2013/05/15/dihydrogen-monoxide-joke-gets-djs-suspended/

えー。

腸内細菌叢と肥満、メタボリックシンドローム : 一人抄読会
http://syodokukai.exblog.jp/13733410
ＭｒＫのぼやき: ダイエットとかけて…
http://mrknoboyaki.blog.ocn.ne.jp/blog/2010/07/post_2370.html

ちょい前のニュース。アメリカでは腸内細菌の移植も試されてるそうで。

話題の『ロングブレスダイエット』でさらにひと儲けを狙う美木良介 - リアルライブ
http://npn.co.jp/article/detail/28475268/

306 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/05/15(水) 14:18:20.60 ID:y4iamKN2

日立製作所、「はらすまダイエット/生活習慣改善」の提供開始を発表 | 放射線科情報ポータル Rad Fan Online（ラドファン　オンライン）ITEM2013 Report　国際医用画像総合展 (ITEM in JRC 2013) レポート　新製品　速報　続々更新中！
http://www.e-radfan.com/product/27815/

「はらすま」は理論も比較的単純で個人でもできそうだけどね。

ストレスで太る？それともやせる？（R25.jp） - Peachy[ピーチィ] - 毎日をハッピーに生きる女性のためのニュースサイト - livedoor ニュース
http://news.livedoor.com/article/detail/7673042/

太る人も痩せる人もどっちもいるね。

レストランの食事はカロリー過多、米研究　国際ニュース : AFPBB News
http://www.afpbb.com/article/life-culture/health/2944004/10739954?ctm_campaign=txt_topics

朝青龍の体脂肪率ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ:ダイエット速報＠2ちゃんねる
http://blog.livedoor.jp/diet2channel/archives/27921462.html

相撲取りは結構低い値。ちなみに豚は１８％だったような。

体重増やしまくれば2ヶ月で筋肉量+1kgとかできるの?:ダイエット速報＠2ちゃんねる
http://blog.livedoor.jp/diet2channel/archives/27967405.html

307 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/16(木) 09:52:47.03 ID:8G52bSuj

「酸化」の次は「糖化」かいな、酒でも作るんか(ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
と思ったらそれなりにまともな研究ではあるようだなあ
じゃあそれがセルライトの正体とか言われるとおいおいなんだけど

結局高血糖予防には適度な食事と運動ってことでFAなんだけど(・∀・)

http://ebn.arkray.co.jp/disciplines/glycation/ages-01/

http://www.agri.tohoku.ac.jp/kinoubun/outline-glycation-j.html
研究概要 : 脂質のグリケーション(糖化反応)と過酸化脂質

308 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/05/16(木) 14:56:06.48 ID:8/t7m8r0

>>307
以前「AGE」がどーとかいう新書の話はありましたね。

筋トレ大好き男に「どんなトレーニングが好き？」と訊ねられたとき、
http://anond.hatelabo.jp/20130514162938
「○○大好き男」の改変がなぜか流行　ロキノン系やプログラミング好き男性を“釣る”には？ - はてなブックマークニュース
http://b.hatena.ne.jp/articles/201305/14094

改変ネタ。

食事制限とジョギングでダイエットしてるけど便秘ぎみなんだがどうすればいいですかね？ : でぶ速
http://diet2ch.net/archives/27999758.html

>302 は俺。まあそれだけ。
情報量が少ないとおおざっぱにしか回答出来ない。

309 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/05/16(木) 14:58:08.71 ID:8/t7m8r0

ぽってりお肉のついたウエストを引き締める5つの方法 - IRORIO（イロリオ）
http://irorio.jp/manamisgmt/20130515/57603/

ダイエットは1人でやっても無駄!!仲間と一緒に取り組むと7倍も痩せやすくなるとの調査結果 - IRORIO（イロリオ）
http://irorio.jp/asteroid-b-612/20130514/58310/

【男性版】隠れ肥満に注意！体脂肪率とそれに伴う写真ガイド - IRORIO（イロリ
http://irorio.jp/sakiyama/20130508/57185/

310 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/05/16(木) 17:48:32.21 ID:8/t7m8r0

たった3日でヤセ体質に！～塩抜きダイエット～ [食事ダイエット] All About
http://allabout.co.jp/gm/gc/415763/

うーん。割と危険性（熱中症に弱いなど）ある方法だと思うんだが。
あと「ヤセ体質」ってのはないわー

311 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/05/17(金) 08:12:40.46 ID:upYEMSqS

食べ過ぎを防ぐ方法：私たちはなぜ目の前の食べ物を平らげてしまうのか？ : ライフハッカー［日本版］
http://www.lifehacker.jp/2013/05/130517whyweeat.html

『そのひとクチがブタのもと』って本があって、このあたりのことを取り上げてる。

さて、今期は「はたらく魔王さま！」が面白いな。
「進撃の巨人」は録画忘れちゃってから見てない。

312 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/05/17(金) 08:14:28.08 ID:upYEMSqS

食物繊維が「体にいい」のは本当か？｜食の安全｜JBpress
http://jbpress.ismedia.jp/articles/-/37781

313 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/05/17(金) 12:47:18.99 ID:upYEMSqS

腸内細菌は肥満を防ぐ - QLifePro医療ニュース
http://www.qlifepro.com/news/20130516/intestinal-bacteria-to-prevent-obesity.html

314 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/05/17(金) 13:30:44.96 ID:upYEMSqS

ダイエットの食事時間と回数に関するウソ!? ホント!? [食事ダイエット] All About
http://allabout.co.jp/gm/gc/400512/?FM=tw_20130517-4

315 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/05/18(土) 13:34:58.34 ID:bfOlJ0zx

【新常識!?】ジャンクフードの後は“魚”を食すべし！脳のダメージを防いでくれることが判明：英研究 - IRORIO（イロリオ）
http://irorio.jp/sayakando/20130516/58791/

週に数回は魚食べよう。

胆汁酸ダイエットで内臓脂肪を減らそう！☆世界一受けたい授業 2013年5月18日 : トレンド面白情報紹介ブログ♪
http://mikey1111.blog51.fc2.com/blog-entry-232.html
今晩

SNS「食事写真」投稿は病のサインか　肥満につながる可能性、あなたは大丈夫？ (1/2) : J-CASTニュース
http://www.j-cast.com/2013/05/18174895.html

糖質制限食指導でHbA1cが顕著な改善、カロリー制限食遵守が困難な患者に有効：日経メディカルオンライン
http://medical.nikkeibp.co.jp/leaf/all/gakkai/jds2013/201305/530585.html

脂肪を燃やすには脂肪が必要！ペッタンコお腹をゲットする意外な6つのポイント（マイナビウーマン） - Peachy[ピーチィ] - 毎日をハッピーに生きる女性のためのニュースサイト - livedoor ニュース
http://news.livedoor.com/article/detail/7683243/

有名フィットネストレーナー監修の本格派！？ダイエットドラマCD『LOVE×EXERCISE』第一弾に岡本信彦＆立花慎之介 – ガジェット通信
http://getnews.jp/archives/341809
LOVE×EXERCISE あなたのダイエットをアメとムチで指導するCD
http://www.marine-e.net/sp/diet_cd/index.html

316 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/05/19(日) 16:43:36.90 ID:47dcxn4M

松谷化学工業、成長期ラットにおける希少糖の抗肥満作用について研究結果の第1報を発表 - 日刊工業新聞 Business Line - 企業発表
http://www.nikkan.co.jp/newrls/rls20130513o-05.html
希少糖「D-プシコース」

ダイエット用の飲料で「糖尿病リスク増」！？ ― スポニチ Sponichi Annex 社会
http://www.sponichi.co.jp/society/news/2013/05/19/kiji/K20130519005833680.html

第453回腸内細菌アッカーマンシアは肥満を抑制し代謝不全を改善するＮｉｃｅＢｏｄｙＭａｋｅ・・・よもやま話/ウェブリブログ
http://good-looking.at.webry.info/201305/article_15.html

ダイエットの朝食｜加速筋肉
http://ameblo.jp/happy36/entry-11532952581.html

317 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/20(月) 13:39:53.85 ID:pdWabgP/

HIIT HIIT うーん。

318 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/20(月) 13:47:48.11 ID:ODY3jsrA

>>317
そりゃプログラム通り継続してやれたら最強だろうけど
どこの運動部かと(´・ω・｀)

319 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/20(月) 14:24:44.41 ID:pdWabgP/

HIITって自宅でできるもんかな。
「脂肪燃焼にはHIITが一番いい」みたいな回答について
直接反論する形じゃない反対意見の模範文例が欲しいわ…。
まあそりゃ一番いいのかもしれないけど。

320 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/05/21(火) 08:45:38.78 ID:K2fLPrnd

HIITを自宅でやるならトレッドミルとかクロストレーナーは使えないけど、エアロバイク、
ステッパーならなんとかかな。
まあ自重でもバービーとかスクワットでやれんでもない。

HIIT用のタイマー（スマホアプリである）は必要だろうね。
あと、心拍数を上げることが必要なのでハーレートモニターは是非用意したい。

第268回高強度インターバルトレーニングＮｉｃｅＢｏｄｙＭａｋｅ・・・よもやま話/ウェブリブログ
http://good-looking.at.webry.info/201207/article_6.html
>・今回は“Diabetes Australia”の資金提供でエアロバイクによる実験を行ったが、ランニング、ローイング、
>階段登り、シャドーボクシング、スキップなどでも、心拍数を上げてカテコールアミンを分泌させることが可能
>です。しかし、ウォーキングや水泳では出来ない。

ヲタクが贈る最効のボディメイキング心肺能力向上　HIIT ＆カーディオ
http://liebetf.blog.fc2.com/blog-entry-41.html

321 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/05/21(火) 18:54:59.73 ID:K2fLPrnd

二の腕痩せに1日5分で効果あり！４つの簡単エクササイズ
http://rosamayumi.com/upperarm_exercise-1333.html

アバウトすぎてビックリ。

マルチビタミン剤は本当に必要？自分に合うものを選ぶガイドライン : ライフハッカー［日本版］
http://www.lifehacker.jp/2013/05/130520multivitamin.html

「量」が大事。でも具体的な摂取量については書いてないなあ。

混ぜて冷やして切るだけ：自分好みの栄養補助バーを作ってみよう : ライフハッカー［日本版］
http://www.lifehacker.jp/2013/05/130520energy_bar.html
>市販のものは意外と値段が高かったり、必要のない栄養が入っていたりします。

何が必要で何が必要でないか、書いてないし判定法もない。

頭に入れておきたい！栄養成分を効率よく摂る食品の選び方と保存方法とは？ | 女子力アップCafe Googirl
http://googirl.jp/lifestyle/1305syokuhin693/

うーん。今回取り上げたのはどれも適当過ぎて困ったなあ。

322 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/22(水) 11:57:39.68 ID:fngPD9Gb

過体重よりニートの方が深刻だと思うんだがなあ(´・ω・｀)

323 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/22(水) 11:59:21.02 ID:pRm/V5QJ

>>322
ニートのせいで過体重。
過体重だから就職が難しい。
これもデブスパイラルだわな。

過酷な仕事で痩せる、てのが出来ればいいけど。そりゃ。

324 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/22(水) 12:12:41.65 ID:fngPD9Gb

>>323
アルバイトでもなんでも、少なくとも生活にリズムができるとは思う。
親から生活保障された状態で危機感ないのは個人的には理解できない。

325 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/05/22(水) 16:30:50.09 ID:erE7BmPC

胆汁酸ダイエットで内臓脂肪を減らそう！☆世界一受けたい授業 2013年5月18日 : トレンド面白情報紹介ブログ♪
http://mikey1111.blog51.fc2.com/blog-entry-232.html

この回で東大生が小さい頃やってた習い事、１位がスイミング。
朝食を必ず摂っていたが９８％。ってのが興味深かった。

企業も導入！「痩せたら賞金」ダイエット | ワールド | 最新記事 | ニューズウィーク日本版オフィシャルサイト
http://www.newsweekjapan.jp/stories/world/2013/05/post-2932.php

カロリー計算の罠。ダイエットと人間心理の深い関係（マイナビウーマン） - Peachy[ピーチィ] - 毎日をハッピーに生きる女性のためのニュースサイト - livedoor ニュース
http://news.livedoor.com/article/detail/7692879/

なるほど。あるかもしれない。

第454回米国での減塩論争ＮｉｃｅＢｏｄｙＭａｋｅ・・・よもやま話/ウェブリブログ
http://good-looking.at.webry.info/201305/article_16.html
減塩の推奨に根拠なし？米国で論争勃発 | あなたの健康百科 by メディカルトリビューン
http://kenko100.jp/news/13/05/21/01

326 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/22(水) 16:46:28.20 ID:pRm/V5QJ

摂食障害は治るかもしれない病気ですが
馬鹿は治りませんよ。

とレスしたい気持ちをぐっと我慢。

自己認識がおかしい人はどうしようもない。

327 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/22(水) 17:14:44.51 ID:fngPD9Gb

>>326
マジモンの人は手に余るにょ(´・ω・｀)

328 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/22(水) 18:06:33.12 ID:pRm/V5QJ

なんか過激スレが妙な感じに面白い。

329 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/05/22(水) 20:52:00.97 ID:erE7BmPC

帰宅即全裸で生活したら１ヶ月で５キロ落ちた
http://anond.hatelabo.jp/20130522140743

裸族ｗ

330 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/05/23(木) 10:20:30.93 ID:tZE1i4np

内科医が語る若さを保ち太らないために６つの注意すべき食事の取り方 | ｺﾚｲｲ(・∀・)
http://munonn.net/?p=2507

ちょっと気をつければ肥満も糖尿病も予防できる　前編 - QLifePro医療ニュース
http://www.qlifepro.com/news/20130522/i-mean-i-kinda-can-prevent-obesity-and-diabetes-are-part-1.html
>運動以外にあまり注目されない時間の過ごし方にカギが

NAKAHARA-LAB.NET 東京大学中原淳研究室 - 大人の学びを科学する: 他者に対して「変化」を求める外部介入のディレンマ：そのプログラムが"あの人"に届かない理由
http://www.nakahara-lab.net/blog/2013/05/post_2012.html?utm_source=buffer&utm_medium=twitter&utm_campaign=Buffer&utm_content=buffer1a49d
>　素晴らしい「学習プログラム」をつくりました。そういうプログラムを、ぜひ、「問題を抱えた、あの人」に自発的に受けて欲しい。
>　しかし、実際、ふたをあけてみると、プログラムを受けてきたのは、優秀でアンテナの高く、もともとそういう「学習プログラム」が必要のない人。

認知行動療法：ストレス緩和のために実践できる6つの方法 : ライフハッカー［日本版］
http://www.lifehacker.jp/2013/05/130522cognive_restructing.html

331 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/05/23(木) 10:23:41.69 ID:tZE1i4np

ダイエット二日目ｗｗｗｗｗｗ辛いｗｗｗ : でぶ速
http://diet2ch.net/archives/28318273.html

ヲタクが贈る最効のボディメイキング Hardgainer's Q&A 15　今さら聞けないあんなこと、こんなこと in IRONMAN [2013/06]
http://liebetf.blog.fc2.com/blog-entry-1270.html
>一つの有名な言葉に
>『最高の腕のトレーニングはスクワット』
>というものがある
>一見ジョークのようだが真理だとも思う

腹筋を割りたければスクワット、ってのも聞いたことあるな。

第456回筋肉はどれ位サイズアップするのか？ＮｉｃｅＢｏｄｙＭａｋｅ・・・よもやま話/ウェブリブログ
http://good-looking.at.webry.info/201305/article_18.html

筋量増に関するデータ。今度からはこれ引用しよう。

332 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/05/24(金) 13:43:23.83 ID:pmylEWZ+

そもそも、効くサプリはあるのか？ | FOOCOM.NET
http://www.foocom.net/column/editor/9159/

肥満患者にコレスチミドはいかが？：日経メディカルオンライン
http://medical.nikkeibp.co.jp/leaf/mem/pub/report/201305/530662.html

効率の良いダイエットのために知っておきたい「栄養」のこと：日経ビジネスオンライン
http://business.nikkeibp.co.jp/article/skillup/20130408/246323/?top_updt&rt=nocnt

まあコンパクトでいいんじゃないかな。

333 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/05/25(土) 14:00:31.51 ID:Wobf1/fM

「眠らないと太る」ってホント？睡眠とダイエットの深い関係（ウーマンエキサイト） - Peachy[ピーチィ] - 毎日をハッピーに生きる女性のためのニュースサイト - livedoor ニュース
http://news.livedoor.com/article/detail/7706073/

運動する人のための音楽ストリーミングアプリ『FitRadio』 : ライフハッカー［日本版］
http://www.lifehacker.jp/2013/05/130525fitradio.html

四大ウザい論法「悪魔の証明」「論点のすり替え」「人身攻撃」 BIPブログ
http://bipblog.com/archives/4474257.html

334 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/05/25(土) 18:55:43.39 ID:Wobf1/fM

森公美子がロングブレス否定？「呼吸で痩せたらノーベル賞だよね」。 | Narinari.com
http://www.narinari.com/Nd/20130521726.html

335 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/05/26(日) 18:53:50.39 ID:QA0tUYNo

第457回ファーストフーズのカロリーに大きな誤解！ＮｉｃｅＢｏｄｙＭａｋｅ・・・よもやま話/ウェブリブログ
http://good-looking.at.webry.info/201305/article_19.html
>実際に食べた食事の摂取カロリーについて、次のような思い違いがあることが分かった。
> 成人：平均836kcalに対して175kcal（20%）と答えた。
> 青少年：平均756kcalに対して259kcal（34%）と答えた。
> 児童の両親：平均733kcalに対して175kcal（23%）と答えた。

ヲタクが贈る最効のボディメイキング Night-Time Protein for More Muscle?――筋量アップを加速する”ナイトタイム・プロテイン” in IRONMAN [2013/06]
http://liebetf.blog.fc2.com/blog-entry-1272.html

ダイエットが続かないのは脳が邪魔しているから：解決策はたったひとつ。 : ライフハッカー［日本版］
http://www.lifehacker.jp/2013/05/130525braindiet.html
>「意志の力」には限界がある

驚き！スロージョギング・ダイエットのやり方と効果vol.2☆世界一受けたい授業 2013年5月25日 : トレンド面白情報紹介ブログ♪
http://mikey1111.blog51.fc2.com/blog-entry-234.html

336 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/05/27(月) 07:21:25.03 ID:ZEu9PsPo

オナニーダイエットで4kg減！に医者も苦笑 | 日刊SPA!
http://nikkan-spa.jp/419871
血液型でダイエット方法が違う「O型＝狩猟民」「A型＝農耕民」「B型＝遊牧民」（マイナビウーマン） - Peachy[ピーチィ] - 毎日をハッピーに生きる女性のためのニュースサイト - livedoor ニュース
http://news.livedoor.com/article/detail/7707271/

ヒドイね。

糖質ゼロでも太る？実は「おデブリスク」があるダイエット飲料5つ | キャリア | マイナビニュース
http://news.mynavi.jp/c_cobs/news/biranger/2013/05/5-224.html
低脂肪の牛乳を飲むと子供は肥満になる米バージニア大学の研究から
http://jbpress.ismedia.jp/articles/-/37859
２ヵ月間飲み物全て烏龍茶にした結果ｗｗｗ : でぶ速
http://diet2ch.net/archives/28482214.html

コーラやめてウーロン茶にしたらそれは痩せるだろうね。

自分の尻を叩いて「俺はまだやっていないだけ」を脱出するための5つのステップ : ライフハッカー［日本版］
http://www.lifehacker.jp/2013/05/130526manifesto.html
1.目標を見つける：ここではまだ何もする必要なし。落ち着いて自分がやりたいことを考えます。
2.リサーチする：　調べれば調べるほど作業が楽になります。指示や解説通りにやればなんでもできます。
3.期限を決めそれを守る：　いついつまでにこれをやる！と決めるのは簡単。パッと日にちを決めます。それを守るのは少しばかり大変です。よって順調に進ませるためのご褒美の仕組みを考えます。
4.専念する時間を作る：　一日15分でもいいのです。簡単ですよね。
5.始める！：　とにもかくにも、やらなきゃいけないのはまず開始すること。やってることが楽しければ自ずと続けていけます。

337 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/05/27(月) 14:09:51.99 ID:ZEu9PsPo

体づくりのＡＢＣ:／８　子どもの体脂肪率－毎日ｊｐ(毎日新聞)
http://mainichi.jp/feature/maisho/news/20130527kei00s00s025000c.html

338 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/05/27(月) 23:51:12.65 ID:ZEu9PsPo

1日10分もかからない腹の肉がヤバイ人のためのお腹へっこませるだけ腹筋　ほか | ライフハックちゃんねる弐式
http://lifehack2ch.livedoor.biz/archives/51432280.html

超簡単！「指をそらすだけ」で細くなる部分痩せダイエット | 美レンジャー
http://www.biranger.jp/archives/71081

えーｗ

339 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/05/28(火) 09:35:07.79 ID:K295DwP0

「サナダムシダイエット」って効果ある？ | あなたの健康百科 by メディカルトリビューン
http://kenko100.jp/trivia/2013/05/28/01

やめましょう。

エレベータの代わりに階段を使うことによるダイエット効果 - 生物物理計算化学者の雛
http://d.hatena.ne.jp/masa_cbl/20121101/1351784498

340 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/05/29(水) 12:48:34.59 ID:twfoYGUA

深夜の食欲増・朝の食欲不振の原因は体内時計間違ったリズムをリセットして肥満を防ごう
http://jbpress.ismedia.jp/articles/-/37860

痩せても貧乳にならない方法はあるのか？（女子SPA！） - Peachy[ピーチィ] - 毎日をハッピーに生きる女性のためのニュースサイト - livedoor ニュース
http://news.livedoor.com/article/detail/7712792/

341 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/29(水) 17:53:11.74 ID:+WfJMziM

生理前に豆乳を飲むと生理後に痩せる理由【たった7日間】 - NAVER まとめ
http://matome.naver.jp/odai/2135253670146465601

はあ、そうですか。
私は試せませんけど。

342 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/05/30(木) 11:20:56.47 ID:ebyfHM9J

筋トレしてる人ってその筋肉いつ使うの？:ダイエット速報＠2ちゃんねる
http://blog.livedoor.jp/diet2channel/archives/28593110.html

日常活動で使ってるんだが。つーかムキになって否定しなくともいいんじゃない？

筋トレと減量で理想の体になったから晒してみる（画像あり）:ダイエット速報＠2ちゃんねる
http://blog.livedoor.jp/diet2channel/archives/28627516.html

んー。ガリだな。

疲れの原因はこれかも...水分って1日にどれくらい摂ればいいの？ : ライフハッカー［日本版］
http://www.lifehacker.jp/2013/05/130530need-to-drink.html
>・男性は1日3リットル（約コップ13杯）の水分を摂取すると良い
>・女性は1日2.2リットル（約コップ9杯）の水分を摂取すると良い

幼児に必要な牛乳の量は“1日コップ2杯”でそれ以上でもそれ以下でもないと判明！ - IRORIO（イロリオ）
http://irorio.jp/asteroid-b-612/20130529/60898/

腰痛の原因をたった30秒で治す「朝30秒の正座」驚きの効果｜つらい腰痛が１カ月でなくなる！「朝30秒の正座」健康法｜ダイヤモンド・オンライン
http://diamond.jp/articles/-/35689

短時間の正座ならいいよね。いわゆる女の子座りは足のかたちに悪影響及ぼすけど。

343 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/05/31(金) 13:17:31.78 ID:yrJa8bBh

やせ体質に変身！オフィスで「ながら」下半身ダイエット（glitty） - Peachy[ピーチィ] - 毎日をハッピーに生きる女性のためのニュースサイト - livedoor ニュース
http://news.livedoor.com/article/detail/7720517/

【今からトレーニング】ウオーキングで脂肪燃焼！　忙しいビジネスマンは工夫を - 政治・社会 - ZAKZAK
http://www.zakzak.co.jp/society/domestic/news/20130530/dms1305300711008-n1.htm

メタボ対策続かない？「適切な食事・運動」減少 : 科学 : YOMIURI ONLINE（読売新聞）
http://www.yomiuri.co.jp/science/news/20130531-OYT1T00474.htm?from=tw

344 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/05/31(金) 13:21:31.08 ID:yrJa8bBh

日常の消費カロリーを調査！｜アクエリアスゼロ/AQUARIUS zero
http://www.aquarius-sports.jp/zero/lab/post/

345 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/06/01(土) 13:08:52.43 ID:lc+/t3H7

「アボカドのカロリーは？」--グーグル、検索結果に食品の栄養成分情報を追加へ - CNET Japan
http://japan.cnet.com/news/service/35032806/

まだ英語のみ対応。

ダイエット女子は要注目ッ！ 驚くなかれ、これぜ～んぶ2000キロカロリーなんです！ | Pouch［ポーチ］
http://youpouch.com/2013/04/02/113975/
What 2000 Calories Looks Like - YouTube
http://www.youtube.com/watch?v=rgaqwFPU7cc&feature=player_embedded

電子書籍Style 第32回電子書店はダイエット本祭りだ！ : J-CASTモノウォッチ
http://www.j-cast.com/mono/bookwatch/2013/05/31176287.html

お勧めの本は入ってないな。残念。

東大など、肥満につながる脂肪細胞の蓄積高に関する新たな知見を解明 | 開発・SE | マイナビニュース
http://news.mynavi.jp/news/2013/05/31/190/

運動嫌いでも即痩せ！超究極「座るだけ」の美姿勢ダイエット | 美レンジャー
http://www.biranger.jp/archives/71355

346 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/06/02(日) 11:41:46.91 ID:p99vR7M+

肥満はアフリカと中南米で最も増加、WHOが行動計画提案　国際ニュース : AFPBB News
http://www.afpbb.com/article/life-culture/health/2946965/10823210

健康に気を遣うなら、まずはコレから始めて！日々の排泄物をチェックすることの重要性　その１ | 女子力アップCafe Googirl
http://googirl.jp/lifestyle/1305kenkou_check264/

仕事やプロジェクトを進めるのに重要な「勢い」をToDoリストで作ってみよう : ライフハッカー［日本版］
http://www.lifehacker.jp/2013/06/130601momentum.html

1位は超意外な●●!? 日常生活のカロリー消費ランキング（美レンジャー） - Peachy[ピーチィ] - 毎日をハッピーに生きる女性のためのニュースサイト - livedoor ニュース
http://news.livedoor.com/article/detail/7728559/

単位時間あたりじゃないと使えない情報になるな。

347 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/06/02(日) 11:47:14.35 ID:p99vR7M+

ダイエットの裏技は「運動好きな友達をつくること」 | 日刊SPA!
http://nikkan-spa.jp/419874

頑張ってるのになぜかやせない人の特徴は？？:ダイエット速報＠2ちゃんねる
http://blog.livedoor.jp/diet2channel/archives/28720717.html

ダイエットまとめ:今からダイエットするんだがいろいろと教えてくれ
http://blog.livedoor.jp/prestoo/archives/27731179.html

回答のレベルが…

正しい痩せ方教えろ:ダイエット速報＠2ちゃんねる
http://blog.livedoor.jp/diet2channel/archives/28752094.html

ガリのための筋トレについて書いてく : はれぞう
http://blog.livedoor.jp/darkm/archives/51472877.html

腎臓が～って言う奴うざいけどそれ以外はＯＫ。

348 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/06/03(月) 09:49:32.42 ID:ETfphq0V

食事制限ダイエットは「隠れ肥満」を生むだけで、実際には痩せていないらしい : ライフハッカー［日本版］
http://www.lifehacker.jp/2013/06/130602cafeglobe.html

ドカ食いOKの食べ順爆発ダイエットのやせるメカニズムとは – ガジェット通信
http://getnews.jp/archives/300795

349 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/03(月) 12:25:37.22 ID:VTNqbhZa

これはひどい。

1位は超意外な●●!? 日常生活のカロリー消費ランキング | 美レンジャー
http://www.biranger.jp/archives/71414

350 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/06/03(月) 13:19:04.23 ID:ETfphq0V

体重1Kg当たり何kcalを基準とするか、ですが

基礎代謝基準値×身体活動レベルの指数

で出すことは可能です。
ただ40kcalという数字は若年者でかつ日常的に高強度のスポーツをやってる場合に
なりますね。

暗算で2000kcal程度とか3000kcalくらいか、ってのをざっくり把握するのには使え
ますが、やっぱり誤差が大きい数字ですね。

参考：
あなたの適正kcalは？ |人体百科
http://www.jintai100.com/detail/calculation/kcal.php
xfit—体づくり、フィットネスのためのトレーニング・栄養情報 - 週末トレーニングで体づくりの危機を乗り切る！
http://www.xfit.jp/index.php?option=com_content&task=view&id=14&Itemid=84
1日の適正な摂取エネルギーとは？ | ウェルネスリンク - WellnessLINK
http://www.wellnesslink.jp/p/diet/basic/kjkb20001.html

351 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/06/03(月) 13:22:29.14 ID:ETfphq0V

あー。「基礎代謝」持ち出すと落ちこぼれる人間多すぎ。

だから「総摂取エネルギー」と「総消費エネルギー」だけにした方がいいんだよね。

352 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/03(月) 13:51:15.02 ID:VTNqbhZa

>>350
基礎代謝基準値が40っつーたら小学生レベルだから
質問者の出してる数値は、たぶん身体活動レベルを掛けた数値なんだと思う。
だとしてもかなり高い数値。

というわけで、オレ的には全く意味不明な数値。

「0.7で割る」なんかと同様、誰かが計算を簡便にするために編み出したマジックナンバーなんだろうけど
それだけが独り歩きしている状態はなんか気色悪い。

基礎代謝＝携帯の基本料金　って感じで理解してもらえんもんかね。

353 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/03(月) 17:46:23.94 ID:VTNqbhZa

料理の常識「さしすせそ」の順番はウソだった？(Excite Bit コネタ) - エキサイトニュース
http://www.excite.co.jp/News/bit/E1369711400592.html

「病気になりたくなければ、砂糖はやめて下さい。砂糖は免疫と代謝を落とすんです」

え？
そういう話しだったの？これ。

354 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/06/03(月) 18:38:09.81 ID:ETfphq0V

「そもそも本来日本料理に砂糖はほとんど使われないんです。」
ほう。
江戸時代から始まった照り焼きの技法はなかったものにｗ
江戸時代初期に砂糖の輸入量が増えすぎ、吉宗の代に国内産でまかなえるように
栽培奨励した、なんてのはこの人知らないんだ。

つーかここ、Facebookメインでたいした活動してないような。

江戸時代の砂糖食文化｜農畜産業振興機構
http://www.alic.go.jp/joho-s/joho07_000217.html

355 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/04(火) 09:06:18.07 ID:9ZQnUnjW

まーたトンデモ食育ですか(´・ω・｀)

356 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/06/04(火) 13:21:36.78 ID:XKsgRsIf

かなり意外…なんと食事制限は一番の太る原因だった！ - ネタりか
http://netallica.yahoo.co.jp/news/20130602-00000306-biranger

うーむ。話が極端になったのが残念。

デスクワークで体重は増えない！最新の研究が示すダイエットの方向性 : ライフハッカー［日本版］
http://www.lifehacker.jp/2013/06/130604overweight.html

パナソニックが本気出した“ダイエットアプリ”　「Smart Diet」の実力 | 【EXドロイド（エックスドロイド）】
http://exdroid.jp/d/57529/

357 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/06/04(火) 15:44:45.15 ID:XKsgRsIf

ヲタクが贈る最効のボディメイキング筋肉痛は回復過程か？
http://liebetf.blog.fc2.com/blog-entry-1264.html
>暫定結論
>筋肉痛であっても、十分な休養が取れている限りトレーニングすべき
>筋群によるが、ほとんどの筋群は96時間で十分回復する
>脊柱起立筋群のような回復の遅い筋群でも1週間～10日もあれば十分すぎるだろう。

358 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/05(水) 07:35:59.87 ID:cEO4sD9Z

http://www.geocities.jp/shirokujira0621/article/basalmetabolism/4.html

359 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/06/05(水) 13:40:42.15 ID:QaOdquDd

Techinsight » 【エンタがビタミン♪】「森さんは間違っていない」「私も心苦しかった」。デヴィ夫人もダイエット番組の真実を告白。
http://japan.techinsight.jp/2013/06/dewisukarno_blog_morikumiko1306050120.html

本人や周囲のブログとか読むと画面に出ないところで色々やってるのは想像出来る。
あ、これはこの手の企画全部で言えることだけど。

CanCam流ぽっちゃりの定義 | web R25
http://r25.yahoo.co.jp/fushigi/jikenbo_detail/?id=20130604-00030243-r25&vos=nr25mn0000001

写真見ないと分からないけど想像は出来るな。

私はとりあえず脂肪を減らしているだけですが・・・｜加速筋肉
http://ameblo.jp/happy36/entry-11544976366.html

太らない体質のためのｶﾞﾘｶﾞﾘ会議室:ダイエット速報＠2ちゃんねる
http://blog.livedoor.jp/diet2channel/archives/28867487.html

ここのは食えるけど維持出来ないガリみたいだな。
液体のカロリーメイトとかがいいかも。

360 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/05(水) 18:07:46.95 ID:T9ptR5b9

HIITスレなんてあったのね。
初めて見たけど、なんか危ないなあ。
よくわからずに真似しようとする人たちが一番危ない。

361 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/06/05(水) 19:44:41.56 ID:QaOdquDd

ダイエット中に絶対してはいけない7つの間違い「運動したから食べてもOKは間違い！」｜「マイナビウーマン」
http://woman.mynavi.jp/article/130605-002/

新感覚のダイエット番組「ダイエットマスター」がスタート！ヒョンビン、少女時代の専門トレーナーも参加 - PICK UP - 韓流・韓国芸能ニュースはKstyle
http://news.kstyle.com/article.ksn?articleNo=1970549&categoryCode=PU

左にいるの、山里亮太かと思った。

362 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/06/05(水) 23:13:31.88 ID:QaOdquDd

減量成功者に「1人1万円」より「5万円山分け」で効果大 | あなたの健康百科 by メディカルトリビューン
http://kenko100.jp/news/13/06/05/02

ダイエットまとめ:体脂肪が多すぎる気がするから、絞るほうに重点を置くべきなのか
http://blog.livedoor.jp/prestoo/archives/27881192.html

んー。誤差の範囲。
ちょい絞った方がいいかも、ってとこか。
基礎代謝とかの数字はもっと誤差がでかいので正直いらん。

363 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/06(木) 13:17:59.50 ID:4KGJ5LBh

へー。

ランニングと自転車ダイエットの違い　――消費カロリーが高いのに負担は少ない | nikkei BPnet 〈日経BPネット〉：日経BPオールジャンルまとめ読みサイト
http://www.nikkeibp.co.jp/article/column/20120314/302392/?rt=nocnt

364 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/06/06(木) 13:32:20.31 ID:maxHwZs7

【もはや拷問】舌にプラスチックを縫い付け、激痛でモノを食べられなくする史上最痛のダイエット法 - IRORIO（イロリオ）
http://irorio.jp/asteroid-b-612/20130605/62204/

【米国】「毎日マック食べても減量に成功」　マクドナルドＣＥＯ、１年間で９キロの減量に成功:ダイエット速報＠2ちゃんねる
http://blog.livedoor.jp/diet2channel/archives/28921023.html

いや、マックは嫌いなんで。

カモシカ脚も夢じゃない！キュッと引き締まった「足首」ケア方法 | 美レンジャー
http://www.biranger.jp/archives/71798

ヲタクが贈る最効のボディメイキング [研究] 『Weight Loss with a Low-Carbohydrate, Mediterranean, or Low-Fat Diet』
http://liebetf.blog.fc2.com/blog-entry-1320.html

同感です。

365 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/06(木) 15:29:34.65 ID:4KGJ5LBh

20代女性とつき合える40代男の条件
http://president.jp/articles/-/9539

そうですか。

366 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/06/06(木) 19:01:07.13 ID:maxHwZs7

【寄稿】糖質制限食は本当に腎臓へ負担を掛けるのか | あなたの健康百科 by メディカルトリビューン
http://kenko100.jp/news/13/06/06/01

ふむ。

林修/ダイエット論 - YouTube
http://www.youtube.com/watch?v=zmy7V46vcas

この人の「いつやるか? 今でしょ!」って本は面白かった。

367 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/06(木) 19:16:30.16 ID:4KGJ5LBh

>>366
北里研究所病院糖尿病センター長の山田悟氏は，“糖質制限食派”の論客と見られる1人だ。
ただし，同氏の主張は「カロリー制限食も糖質制限食も同等に有用」―いわば“中間派”である。
とかく両極端に走りやすい“糖質制限食 vs. カロリー制限食”問題の本質と展望を同氏に聞いた。

“糖質制限食 vs. カロリー制限食” 山田悟氏に聞く・・・熱い議論が展開されそうな今年の注目テーマ - 中島肇のブログ - Yahoo!ブログ
http://blogs.yahoo.co.jp/mid_ube/13476021.html

368 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/06/06(木) 23:25:25.20 ID:maxHwZs7

痩せたら人生変わりすぎ(´；ω；｀):ダイエット速報＠2ちゃんねる
http://blog.livedoor.jp/diet2channel/archives/28875612.html

何かヤバイような。

369 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/06/07(金) 01:13:59.40 ID:5151PaRh

「昔の野菜はよかった」は誤った努力の元凶 | Food Watch Japan
http://www.foodwatch.jp/primary_inds/whatisgood/31807
月報野菜情報－情報コーナー－２００８年１１月
http://vegetable.alic.go.jp/yasaijoho/joho/0811/joho01.html

ビタミン、ミネラルなどの栄養素は旬のものが多い傾向があるみたいですね。

「最近の野菜は昔より栄養価が落ちている」説の真相 | web R25
http://r25.yahoo.co.jp/fushigi/rxr_detail/?id=20111102-00021902-r25

370 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/07(金) 08:41:57.10 ID:3NT18mM1

【ジム通い必須】本格派ダイエットのスレ

やっぱいい商売してんなー、ライザップ。
ダイエッターはほんまいいカモなんだね。

371 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/07(金) 09:50:18.88 ID:3NT18mM1

しかし読めば読むほど恐ろしい、HIITスレ。
過激スレはもう看板を返上すべきだな。

372 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/06/07(金) 13:56:30.34 ID:5151PaRh

「1日3食食べないと太る」という宗教をやめよう－ダイエットの嘘
http://diet-resq.com/lie/566/

んー。太るとは言わないけど１日のライフサイクルで３食ってのは割といいけどね。
個人的には５食派。

心身ともに良い一日をスタートさせる「自分なりのパターン」を作る3つのポイント : ライフハッカー［日本版］
http://www.lifehacker.jp/2013/06/130607startdaybetter.html

なんか１食とか朝抜き言ってる方に不健康そうな人多そうでねえ。

20～40歳に重症の糖尿病患者が増加中背景に低学歴や不安定雇用に起因する貧困問題｜知らないと損する！医療費の裏ワザと落とし穴｜ダイヤモンド・オンライン
http://diamond.jp/articles/-/37003

ヲタクが贈る最効のボディメイキング基礎代謝の計算方法
http://liebetf.blog.fc2.com/blog-entry-1322.html

各種の計算が出来ます。つーかGJ!

HIITスレはまあ、やってる層がだいぶ違う感じなので自分的にはＯＫだなあ。

373 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/06/07(金) 14:21:35.23 ID:5151PaRh

インターネットからニセ科学を減らすたった一つの簡単な方法 - アレ待チろまん
http://fm7.hatenablog.com/entry/2013/06/07/140130

374 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/07(金) 14:24:58.43 ID:3NT18mM1

>>373
いいな、これｗ

世界三大学術誌Cell、最新号の表紙がタンパク質を擬人化した女の子ということで話題に
http://fm7.hatenablog.com/entry/2013/03/01/140154

375 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/06/08(土) 09:11:37.31 ID:lsoWGlgM

実験ノートには何を記録するのか? - 大学1年生の化学(北里大学・野島高彦)
http://takahikonojima.hatenablog.jp/entry/2013/06/01/120000

この板では何をどのように記録するのがいいのだろうか。
失敗だと思うこと、その時の気持ち、気候・気温などは意外に参考になる。

376 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/06/08(土) 17:49:58.18 ID:lsoWGlgM

ヲタクが贈る最効のボディメイキング肉体改造のコストを考える
http://liebetf.blog.fc2.com/blog-entry-1324.html

森公美子の“ロングブレス”発言が気づかせたダイエット業界のタブー- 最新ニュース｜MSN トピックス
http://topics.jp.msn.com/entertainment/cyzo/column.aspx?articleid=1879834

377 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/06/08(土) 19:07:53.68 ID:lsoWGlgM

コンビニ食生活でダイエットはできる？できない？ [食事ダイエット] All About
http://allabout.co.jp/gm/gc/418727/?FM=tw_20130608_7

378 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/09(日) 09:53:52.53 ID:5m9Ff5gE

「健康づくりのための身体活動基準」の2013年版出てた。

運動施策の推進｜厚生労働省
http://www.mhlw.go.jp/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/kenkou/undou/index.html

379 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/06/09(日) 12:42:24.73 ID:EvDgp7Pf

酵素とかアミノ酸とかタンパク質とか - Togetter
http://togetter.com/li/515764

第467回ベージュ脂肪細胞 vs 白色脂肪細胞ＮｉｃｅＢｏｄｙＭａｋｅ・・・よもやま話/ウェブリブログ
http://good-looking.at.webry.info/201306/article_6.html

改めるべき生活習慣は「顔のトラブル」でわかる : ライフハッカー［日本版］
http://www.lifehacker.jp/2013/06/130609cafeglobe.html

ダイエット成功の秘訣！本当に痩せるための５ヶ条！！ - NAVER まとめ
http://matome.naver.jp/odai/2136997275286387201

380 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/06/10(月) 13:48:06.42 ID:dgfVhClw

「歩数計」が「活動量計」に進化した日ヒット商品ココミテ選手権【タニタ「カロリズムエキスパート】
http://jbpress.ismedia.jp/articles/-/37943

381 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/10(月) 16:57:47.15 ID:TeZTTTyP

It's a cinch! Woman gets a miniscule 16 inch waist by sleeping in a corset for THREE years
(and she still wants to get smaller) | Mail Online
http://www.dailymail.co.uk/femail/article-2338647/Its-cinch-Woman-gets-miniscule-16-inch-waist-sleeping-corset-THREE-years-wants-smaller.html#ixzz2Vn9i3v57

ま～コルセットって人体改造の領域だよなあ。
部分やせではない(ﾟДﾟ)

382 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/06/10(月) 17:07:38.18 ID:dgfVhClw

1日23時間、コルセットでウェストを30センチ台に締める女性！　彼女の目標は何センチ？ - AOLニュース
http://news.aol.jp/2012/10/10/nerina-orton-britains-thinnest-waist-corset-23-hours-per-day_n_1948654/

弓月光のマンガ「甘い生活」で、呪いのコルセットって話がありましたね。

383 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/06/10(月) 22:31:46.74 ID:dgfVhClw

プロテインのたんぱく質にはいろんな種類の物がある。タンパク質（大豆、ホエイ（鯨）、その他）:ダイエット速報＠2ちゃんねる
http://blog.livedoor.jp/diet2channel/archives/29115271.html

「ホエイ（鯨）」って、ガチ思い込んでたのかｗ

384 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/11(火) 10:51:19.86 ID:ix9+E9Zo

科学的ねえ・・・

あたまのむくみ云々でクラっとしたんですが

あんまり辛くない科学的なダイエット
http://togetter.com/li/516429

385 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/11(火) 19:10:25.67 ID:yIMnr1Cx

念のためにぐぐる先生に聞いてみたら…
うわー、なんじゃこりゃー。

カロリーアンサー.com：食品カロリー自動測定器
http://calorieanswer.com/

386 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/06/11(火) 19:21:43.10 ID:QaYBKTJA

電子レンジもどきに食品入れて1分でカロリー判明・「カロリーアンサー」開発、価格は300万円:Garbagenews.com(旧)
http://www.gamenews.ne.jp/archives/2007/01/1300.html

387 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/11(火) 19:37:27.32 ID:yIMnr1Cx

俺のゴーストがインチキじゃねーかって囁きます。

388 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/12(水) 11:31:47.64 ID:rnEeqvp3

一応ciniiに論文あがってんのな

近赤外線分光法による食品のカロリー測定方法及び測定装置の開発
http://ci.nii.ac.jp/naid/10027966556

りんごの糖度を測るっつーこっちはまだアリだと思うが・・・
近赤外分光法による小型糖度計測装置の開発
http://ci.nii.ac.jp/naid/110003303562

389 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/06/12(水) 18:54:42.01 ID:qQmYedgC

体重を17キロ落とした我が「ハイボール・ダイエット」｜山崎元のマルチスコープ｜ダイヤモンド・オンライン
http://diamond.jp/articles/-/37281

最初のは「デトロイトダイエット」だな。病院ってのはガセだけど。
まあこれは結果オーライでいいんじゃない。
デトロイトダイエット
http://www6.plala.or.jp/yamaski/manual/detroit.htm

ダイエットの裏技は「運動好きな友達をつくること」 | 日刊SPA!
http://nikkan-spa.jp/419874

お笑い芸人『小島よしお』のダイエット本が6/28（金）出版決定!! | 無料プレスリリース配信ならプレスリリースゼロ
http://pressrelease-zero.jp/archives/33796

サバンナ八木も本出してたなあ。意外にまともでした。

390 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/06/14(金) 16:53:29.06 ID:M4J2L6gz

ダイエットまとめ:体脂肪率がなかなか減らない
http://blog.livedoor.jp/prestoo/archives/28288508.html

体脂肪量で見ないとね。

人気モデル、「4日で2kg減」の公約達成　ダイエット法公開 - モデルプレス
http://mdpr.jp/gal/detail/1251618

脱水だろ、これ。
こんなレベルのをありがたがるようじゃ…

391 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/06/15(土) 17:14:41.98 ID:3pm3D+a1

第474回コーヒーのダイエット効果？？？ＮｉｃｅＢｏｄｙＭａｋｅ・・・よもやま話/ウェブリブログ
http://good-looking.at.webry.info/201306/article_13.html

効果なし。

ダイエットまとめ:かなり過食していて胃が大きくなってるんだけど、食べる量を減らしていたら胃小さくなる？
http://blog.livedoor.jp/prestoo/archives/28307391.html

この夏は“偽装胸板”で乗り切る!?　画期的なボディスーツ発売 - トゥギャッチ
http://togech.jp/2013/06/15/1979

偽装しなくともこのくらいはある。

過剰なダイエットが引き金に　死を招く拒食症の実態 | Jukushin.com
http://www.jukushin.com/archives/13248

392 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/06/16(日) 12:22:28.67 ID:woQ1pZm5

太もも・足を細くする方法世界のトップモデルが行うエクササイズとは - 自分を変える、人生を変える！
http://change-life.hatenablog.com/entry/2013/06/15/074706

動画のおねーさんキレイ。

ダイエットを最速で成功させる運動法！時間対効果を最大化して痩せる方法 - 自分を変える、人生を変える！
http://change-life.hatenablog.com/entry/2013/05/22/164313

まあHIITですが。

393 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/06/17(月) 13:29:53.35 ID:JDDcPxHW

新しく習慣付けたいことは、すでにある習慣と組み合わせればうまくいく : ライフハッカー［日本版］
http://www.lifehacker.jp/2013/06/130616newhabit.html

以前に似たようなのを貼った記憶はあるんですが。

第476回マッサージのタイミングＮｉｃｅＢｏｄｙＭａｋｅ・・・よもやま話/ウェブリブログ
http://good-looking.at.webry.info/201306/article_15.html

デブ専ブームが到来してるらしい　女性誌が「時代はぷに子」なる特集を組む : でぶ速
http://diet2ch.net/archives/29385017.html
★てれびまにあ。 : ★次週の「有吉反省会」告知、土偶体型のグラドルが登場
http://tvmania.livedoor.biz/archives/52135912.html

樽ドル…

ヲタクが贈る最効のボディメイキング質問コメントに対する返信 [2013/06/17]
http://liebetf.blog.fc2.com/blog-entry-1357.html
>『起床直後の有酸素運動は良くない』
>『空腹時の有酸素運動が脂肪燃焼に効果的』
>この2つはどちらも正しいです。

タコライス研究日誌 : 【肉体】リーンゲインズ女子の紹介【改造】
http://blog.livedoor.jp/buckybean/archives/1563680.html

394 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/06/17(月) 20:04:03.31 ID:JDDcPxHW

努力して太り続けている23歳の女性は、ジョウゴでミルクシェイクを飲んでいた－えん食べ
http://entabe.jp/news/article/2166

１日5000kcalか。

395 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/18(火) 15:15:12.73 ID:lD3N77oj

恐怖のアルコール　その１　（酢を昼間から飲んでいた酒豪のクラスメートの謎がようやく解けた） : 場末Ｐ科病院の精神科医のblog
http://blog.livedoor.jp/beziehungswahn/archives/28140763.html

396 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/18(火) 15:17:39.56 ID:/CUVFawG

>>395
これビックリしたわ～　糖質ドクターゼロセンセとかも適応しちゃってるんだろかね

397 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/06/18(火) 19:23:07.77 ID:r27uRhkN

>>395
これいまだに「本当かあ？」と思ってる。
一応エネルギー代謝のところを読み直したんだけど。
うむう。

あれ？テレビでタヒチのご飯やってる。
ご飯に焼きそば、フランスパン、って炭水化物だらけｗｗｗ

398 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/06/18(火) 20:12:00.84 ID:r27uRhkN

【海外こぼれ話】理想的なダイエット？ - 政治・社会 - ZAKZAK
http://www.zakzak.co.jp/society/foreign/news/20130618/frn1306181206002-n1.htm

NEWSポストセブン｜メンタリズムダイエット提唱DaiGo「オレンジ色の店は控えろ」
http://www.news-postseven.com/archives/20130617_194349.html

↑よりもこっちの話の方がいい話だと思う。
85分で人生が変わりました・・・｜メンタリスト DaiGo Official blog「メンタリズム・ラボ」Powered by Ameba
http://ameblo.jp/daigo-mentalism/entry-11554015019.html#main
>新しいことにチャレンジできない人の特徴は、
>条件が揃わないと始めないことです。

>・道具が全部そろってないから（プロ並みに道具をそろえないと気が済まない、だいたい揃えるだけで終わる）
>・今週は雨が降りそうだから（晴れている日は、今日は暑いからと言う）
>・今は仕事がいそがしいから（だいたい年中忙しい）

メタボ腹になる原因がよくわかる！知っているようで知らなかった「脂肪」と「筋肉」基礎講座日経トレンディネット
http://trendy.nikkeibp.co.jp/article/pickup/20130604/1049757/?n_cid=nbptrn_top_bunya&rt=nocnt

食べると痩せる!? 脂肪を燃やす20の食べ物 | ロケットニュース24
http://rocketnews24.com/2010/07/10/%E9%A3%9F%E3%81%B9%E3%82%8B%E3%81%A8%E7%97%A9%E3%81%9B%E3%82%8B-%E8%84%82%E8%82%AA%E3%82%92%E7%87%83%E3%82%84%E3%81%9920%E3%81%AE%E9%A3%9F%E3%81%B9%E7%89%A9/

量食べなければＯＫだけど。

ヲタクが贈る最効のボディメイキング Hardgainer's Q&A 16　今さら聞けないあんなこと、こんなこと in IRONMAN [2013/07]
http://liebetf.blog.fc2.com/blog-entry-1342.html

399 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/06/19(水) 15:16:43.67 ID:LFA5iX08

毎朝たったの30秒！「正座ダイエット」のすすめ｜つらい腰痛が１カ月でなくなる！「朝30秒の正座」健康法｜ダイヤモンド・オンライン
http://diamond.jp/articles/-/37448

原因を見極めて解消する！ぽっこりお腹の凹ませる方法 - NAVER まとめ
http://matome.naver.jp/odai/2137145965922304701

どっちも鵜呑みに出来ないけどｗ

400 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/06/19(水) 17:22:41.18 ID:LFA5iX08

ダイエットまとめ:毎日体重計に乗る事がダイエット＆キープの第一歩なんだね
http://blog.livedoor.jp/prestoo/archives/28493186.html
>ジムで言われた
>「ダイエット中は週に１度体重とウエストサイズを測りましょう、
>ダイエットの目標達成したら体重とウエストは毎日測りましょう」

ふーん。

401 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/06/20(木) 11:20:53.39 ID:8w+v81HV

ダイエット失敗は、"シロクマ理論"のせい？ | 「走り」を制する者は仕事を制す | 東洋経済オンライン | 新世代リーダーのためのビジネスサイト
http://toyokeizai.net/articles/-/14364

デブの常識とヤセの常識って全然違うよね〜食事編〜 - 絶対痩せたい人のためのダイエット情報
http://diet-geinou.hatenablog.com/entry/2013/06/18/%E3%83%87%E3%83%96%E3%81%AE%E5%B8%B8%E8%AD%98%E3%81%A8%E3%83%A4%E3%82%BB%E3%81%AE%E5%B8%B8%E8%AD%98%E3%81%A3%E3%81%A6%E5%85%A8%E7%84%B6%E9%81%95%E3%81%86%E3%82%88%E3%81%AD%E3%80%9C%E9%A3%9F%E4%BA%8B

402 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/06/20(木) 14:39:30.93 ID:8w+v81HV

「科学的に正しい」ってどういいう意味？ - Togetter
http://togetter.com/li/342285

2013-06-19 - 食品安全情報blog
http://d.hatena.ne.jp/uneyama/20130619#p14
>Psychological Scienceに発表された研究。肥満の原因として食べ過ぎと運動不足が他の要因より大きく信じられていた。そして肥満の原因が食べすぎだと信じている人は運動不足が原因だと信じている人よりBMIが少なかった。

人は我慢すればするほど食べたくなることが科学的に証明される / ダイエットは仲間とやると成功しやすいことも判明 | ロケットニュース24
http://rocketnews24.com/2013/06/20/341787/

デブって太りやすい体質だからって言い訳するけど単に高カロリーの物を本能で選んでるだけだから:ダイエット速報＠2ちゃんねる
http://blog.livedoor.jp/diet2channel/archives/29522753.html

403 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/06/20(木) 14:53:26.24 ID:8w+v81HV

いくら食べても太れなかった23歳の男性の謎が解明される－えん食べ
http://entabe.jp/news/article/2196

404 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/20(木) 22:45:53.32 ID:6WSFy3JN

「維持主体のダイエット」というか、維持期のダイエットというか。
これをうまく表すいい言葉は何かないもんかね？

405 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/06/20(木) 23:34:57.31 ID:8w+v81HV

>>404
無理に「ダイエット」って使わなければいいような。
維持目的の生活習慣とか維持期の日常生活とかで。

「牛乳は危ない」説で気になること | FOOCOM.NET
http://www.foocom.net/column/answer/9316/

O型は肉、A型は野菜!?　血液型別食事法の嘘 « WIRED.jp
http://wired.jp/2013/06/20/blood-type-diet/?utm_source%3dfeed%26utm_medium%3d

ダイエットまとめ:炭水化物で炭水化物wwww　で思いつく組み合わせ
http://blog.livedoor.jp/prestoo/archives/28518973.html

グラタンかな？

406 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/21(金) 00:42:17.32 ID:Nhydo6cO

>>405
それを表すキャッチーな言葉があるといいな、と。

407 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/06/21(金) 14:11:44.76 ID:aW4Q2akH

腹筋を鍛えずに腹を凹ませる方法を伝授！ - BODY CARE - X BRAND
http://xbrand.yahoo.co.jp/category/bodycare/10784/1.html

やっぱりドローイングじゃなくてドローインと書いて欲しい。
ロシアンツイストするときはシットアップベンチ使ってダンベル持つとさらに効く。

無駄な知識などない:確実に痩せる方法
http://mudachishiki.livedoor.biz/archives/51917807.html

このレベルなんだよね。悲しいことに。

408 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/21(金) 18:02:14.15 ID:bn/hpVHJ

ショコスレが妙な空気に。
ダイエットってむずかしいね。

409 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/06/21(金) 21:04:23.88 ID:aW4Q2akH

初体験は大学1年の・・・｜メンタリスト DaiGo Official blog「メンタリズム・ラボ」Powered by Ameba
http://ameblo.jp/daigo-mentalism/entry-11557407356.html
>「絶対に失敗しない、交渉における３つの基本的原則」
>▼相手を打ち負かさない
>▼常に相手の利益を考える
>▼最後は相手に選ばせる

410 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/06/22(土) 11:37:01.95 ID:bnA8TFy1

＜生活習慣を見直そう＞睡眠で太らない～自律神経とホルモンを整える！～(1/3) - Number Web : ナンバー
http://number.bunshun.jp/articles/-/491330

“腹だけ”痩せる、1日30秒のダイエット法 | 35歳からの頑張らないアンチエイジング | 東洋経済オンライン | 新世代リーダーのためのビジネスサイト
http://toyokeizai.net/articles/-/14433

411 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/06/23(日) 12:04:15.19 ID:am3tJNhD

“プロ”には厳しいです｜小倉義人オフィシャルブログ「体重計はいりません」byアメブロ
http://ameblo.jp/ogura-yoshito/entry-11557294482.html

これは小倉さんの方が正しいと思う。

「運動は毎日欠かさず」にはこんな理由があった！ : ライフハッカー［日本版］
http://www.lifehacker.jp/2013/06/130623exercise_cont.html

毎日の方が負担が少ないということは十分あり得る。
週何回とかは回数は少ないが、「日程管理」というのが増えるから。
私はこれが苦手なんでほぼ毎日の方がずっと楽です。

第479回ダイエットには朝食が金、昼食は銀、夕食は銅ですか？ＮｉｃｅＢｏｄｙＭａｋｅ・・・よもやま話/ウェブリブログ
http://good-looking.at.webry.info/201306/article_18.html

最後まで読もう。

ヲタクが贈る最効のボディメイキング Does Protein Make You Fat?――タンパク質も食べ過ぎれば太るのか？ in IRONMAN [2013/07]
http://liebetf.blog.fc2.com/blog-entry-1345.html

412 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/06/24(月) 08:47:09.15 ID:3J6bfI9v

筋トレ捗らなすぎワロタ : でぶ速
http://diet2ch.net/archives/29678462.html

まあすぐには変わらないが。(笑)

すごすぎる…ムキムキに大変身した74歳おじいちゃんビフォー・アフター:らばQ
http://labaq.com/archives/51793821.html

なかなか痩せない人必見！　ＢＭＩで違う本当に痩せるダイエット術｜食の安全｜ダイヤモンド・オンライン
http://diamond.jp/articles/-/37799

途中までは良かったが、酵素かよ。

ダイエット芸人　やせたら世間はぽっちゃりブーム | 東スポＷeb – 東京スポーツ新聞社
http://www.tokyo-sports.co.jp/entame/entertainment/155626/

413 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/06/24(月) 08:51:01.58 ID:3J6bfI9v

NEWSポストセブン｜食品カロリー表示　誤差20％容認のため悪用し“過少申告”も
http://www.news-postseven.com/archives/20130623_194821.html

悪用ってわけじゃないんだよね。この例だと。

414 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/06/24(月) 09:23:33.25 ID:3J6bfI9v

朝食抜きと夜型指向性はともに血糖コントロール不良と有意な関連：日経メディカルオンライン
http://medical.nikkeibp.co.jp/leaf/all/gakkai/ada2013/201306/531266.html

415 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/24(月) 11:20:32.24 ID:iSA168G/

ゴザレに妙なのが出てるね
初心者みたいにならんといいが(´・ω・｀)

このへんのサルベージしたけどちょっと古くなっちゃったな。

「食事制限のみのダイエットは大多数には効果なし」米UCLAで衝撃のレポート:Garbagenews.com(旧)
http://www.gamenews.ne.jp/archives/2007/04/ucla.html

Dieting Does Not Work, UCLA Researchers Report / UCLA Newsroom
http://newsroom.ucla.edu/portal/ucla/Dieting-Does-Not-Work-UCLA-Researchers-7832.aspx

食事制限＋運動のダイエット効果はやはり確実、７～10％の減量を実現：MedWave Back Number
http://medical.nikkeibp.co.jp/inc/all/hotnews/archives/266522.html

運動と寿命
http://www5b.biglobe.ne.jp/~yuustar/sbw_jmyo.html

7慢性運動の効果，高齢者の運動
http://www.isc.meiji.ac.jp/~suzui/immunology/chro-e.html

416 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/06/24(月) 11:33:10.30 ID:3J6bfI9v

>>415
あ、ちょっといじっちゃった。てへ。

417 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/06/24(月) 11:44:08.67 ID:3J6bfI9v

有吉反省会 2013-06-23 - FC2動画
http://video.fc2.com/content/20130623pbNsmDxF
水樹たま激太りで「有吉反省会」にて公開処刑www 体重測定でダイエットに挑戦！【画像あり】 | げいのーの壺
http://geitsuboo.blog.fc2.com/blog-entry-4144.html

体重計意味ない、見た目と言ったその結果ｗ

418 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/24(月) 12:46:31.10 ID:IrrRQCAk

面白そうだ。

ヲタクが贈る最効のボディメイキング The Anabolic Fat-Blasting Diet――『超アナボリック食』 in IRONMAN [2010/02]
http://liebetf.blog.fc2.com/blog-entry-220.html

419 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/24(月) 18:35:10.19 ID:IrrRQCAk

misleadは「認識を誤った方向に誘導する」というのにぴったりする単語が見当たらないので、そのまま英単語を使う、というのはありだと思う。
しかしmisreadは「誤解」や「誤読」といった単語に置き換え得るので、わざわざ使う必要はないんじゃないかと思う。

まーどうでもいいといえばどうでもいいんだが。

420 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/06/25(火) 13:32:32.27 ID:uEmqGWtV

疑似科学を統計学的に否定すべき理由: ニュースの社会科学的な裏側
http://www.anlyznews.com/2013/06/blog-post_25.html
>3. 事象を説明できないモデルは捨てられる

トンデモ情報にひっかからないように｜暇人の部屋
http://ameblo.jp/seisan-himajin/entry-11020449172.html
>ところがAさんは一向にBさんの忠告を信じません。Aさんにとっては、自分は既に真実を知っており、
>Bさんは自分にはさっぱりわからない小難しい理屈ばかり振り回して言葉遊びをしているだけで、真実
>を知らない可哀想な人なのです。

「真実を知った人」ってうざいね。

421 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/06/25(火) 13:34:58.33 ID:uEmqGWtV

炭水化物抜き、夜トマト――検証！話題のダイエット法はホントに痩せられるか？（Woman type） - Peachy[ピーチィ] - 毎日をハッピーに生きる女性のためのニュースサイト - livedoor ニュース
http://news.livedoor.com/article/detail/7793636/

効果はいかに？欧州面白ダイエット法 | ニュースマガジン PUNTA - プンタ｜アクティブリッチの魅力あるビジネスライフと自分スタイルのために。
http://punta.jp/archives/16697

あれ？青が食欲減退で赤は増進だと思ったけど。
まあ、これは乗せた料理に言及してないからなあ。

オトナの女性は特に注意！食事制限でのダイエットは老化を早める!? - キャリア女性に役立つサイト｜cafeglobe
http://www.cafeglobe.com/2013/05/030180diet_aging.html
>ウェブサイト「Wacoal Body Book」によれば、「食事制限でダイエットで成功はしない」「食事を減らすダイエットは体の老化を早める」とのこと。

422 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/06/25(火) 13:48:23.96 ID:uEmqGWtV

厚労省が“健康な食事”メニュー作り　NHKニュース
http://www3.nhk.or.jp/news/html/20130624/k10015543611000.html
【行政】厚労省、「健康な食事」を認証へ…弁当や総菜、レストランのメニューで健康的と認めたものにマーク:ダイエット速報＠2ちゃんねる
http://blog.livedoor.jp/diet2channel/archives/29739850.html

一汁三菜でいいんだよ。利権とかじゃなくて。

闇雲に食べても効果なし！ダイエットに適した食材（nanapi） - Peachy[ピーチィ] - 毎日をハッピーに生きる女性のためのニュースサイト - livedoor ニュース
http://news.livedoor.com/article/detail/7795750/

“小分けダイエット”よりも朝昼の“1日2食ダイエッ
http://irorio.jp/asteroid-b-612/20130624/65607/

米ニューヨーク市、都市農園で貧困層の肥満対策　国際ニュース : AFPBB News
http://www.afpbb.com/article/life-culture/health/2949980/10888449

農作業もすればもっと痩せるかも。

423 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/06/25(火) 18:57:45.94 ID:uEmqGWtV

腹筋と背筋を同時に鍛える体幹トレーニング - 間違った筋トレを正す | ライフ | マイナビニュース
http://news.mynavi.jp/news/2013/06/25/075/index.html

これは大抵の自重トレ本に載ってるエクササイズ。

本当は高カロリー!?　「低脂肪食品」の罠（マイナビウーマン） - Peachy[ピーチィ] - 毎日をハッピーに生きる女性のためのニュースサイト - livedoor ニュース
http://news.livedoor.com/article/detail/7797676/

ダイエットまとめ:有酸素運動で一時間歩くより、無酸素運動で一時間走った方が痩せるんでないの？
http://blog.livedoor.jp/prestoo/archives/28737994.html

どっちでも。実際に出来る方が痩せる。

424 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/06/25(火) 19:44:13.73 ID:uEmqGWtV

筋トレだけで体重って落ちる？:哲学ニュースnwk
http://blog.livedoor.jp/nwknews/archives/4483324.html
>1：名無し募集中。。。：2013/06/24(月) 16:51:40.52 ID:0
> あんまり動きたくない、でも痩せたいんだけど

「あんまり動きたくない」なら筋トレしても焼け石に水だよなあ…

425 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/26(水) 11:22:16.80 ID:QVuekA5x

お菓子食ってダイエットとか、
おかしくって。

426 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/26(水) 13:51:17.32 ID:ZiXV/Btr

親が邪魔スレとか見ても思うけど、食ってるのは自分だからなあ
どうすればやめられるのかと言われても(´・ω・｀)

427 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/26(水) 14:37:33.44 ID:QVuekA5x

ベジライフ酵素液、いろいろ面白すぎる。

「酵素」だし。
清涼飲料水だし。
栄養栄養言ってるけど成分表示ないし。

恐怖の定期購入ｗ
オリジナルタンブラーｗ
レコーディングノートｗ

ｵﾅｶｲﾀｲｗ

428 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/26(水) 16:04:10.61 ID:QVuekA5x

横行する「トクホ」食品の嘘 - 三万人のための総合情報誌『選択』
http://www.sentaku.co.jp/category/culture/post-1809.php

429 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/26(水) 16:07:37.91 ID:ZiXV/Btr

ま～トクホもトンデモ利権だよなあ
とっととやめちまえばいいのに(´・ω・｀)

430 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/26(水) 16:23:32.55 ID:QVuekA5x

悪く言えば「公認いんちきダイエット商品」だものなあ。

「体脂肪率が下がる」
「体重が減る」

という効能を表記できないものを、そう誤認させて売る連中に
公認を与えて上前を撥ねるわけだから。

431 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/06/26(水) 16:41:38.99 ID:yLQCEddE

《３０》　トクホ、食べる前にここを確認 - これって効きますか？ - アピタル（医療・健康）
http://apital.asahi.com/article/kiku/2013062600003.html?ref=rss&utm_source=dlvr.it&utm_medium=twitter

「難消化性デキストリン」は薬局で買えばいいと思います。

432 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/06/26(水) 16:52:17.99 ID:yLQCEddE

「うそ、こんな方法で…？」アメリカの警官が自殺を止めさせたときの写真が話題に:らばQ
http://labaq.com/archives/51794141.html

やっぱりピザｗ

第486回血液型ダイエットＮｉｃｅＢｏｄｙＭａｋｅ・・・よもやま話/ウェブリブログ
http://good-looking.at.webry.info/201306/article_25.html

第485回肥満は疾患なり！ＮｉｃｅＢｏｄｙＭａｋｅ・・・よもやま話/ウェブリブログ
http://good-looking.at.webry.info/201306/article_24.html

第484回ポッチャリ型はホントに死亡率が低いのか？？？ＮｉｃｅＢｏｄｙＭａｋｅ・・・よもやま話/ウェブリブログ
http://good-looking.at.webry.info/201306/article_23.html

日本のはＢＭＩ２５だったかな？前提が違うけど３０もあればヤバイ。

第483回果糖 vs 肝障害ＮｉｃｅＢｏｄｙＭａｋｅ・・・よもやま話/ウェブリブログ
http://good-looking.at.webry.info/201306/article_22.html

433 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/06/26(水) 16:54:23.57 ID:yLQCEddE

ヲタクが贈る最効のボディメイキング 6週間で夏バージョンの体を作る！ in マッスル＆フィットネス [2013/07]
http://liebetf.blog.fc2.com/blog-entry-1333.html

デスクワークをしながら十分な運動量を確保するためのスケジュール : ライフハッカー［日本版］
http://www.lifehacker.jp/2013/06/130626deskjockeys.html

↑ハードバージョンとライトバージョン。かな？
どっちでも続けられればＯＫ。

200キロカロリー内で何をどれぐらい食べられるのか？というのがわかる「This Is 200 Calories」 - GIGAZINE
http://gigazine.net/news/20130626-food-with-200-calories/

434 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/06/26(水) 23:01:31.52 ID:yLQCEddE

ダイエットまとめ:今のところ体重も体脂肪率も順調に減ってるんだけど、筋肉量も基礎代謝も徐々に微減してて…これって普通なのかな？
http://blog.livedoor.jp/prestoo/archives/28773916.html

これは…メーカーさんの適当な設定に踊らされてるような。

【画像】背中鍛えた結果ｗｗｗｗｗ:ダイエット速報＠2ちゃんねる
http://blog.livedoor.jp/diet2channel/archives/29751947.html

出来ないときはまずはネガティブからだよね。

435 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/27(木) 09:23:00.44 ID:+E1hncu8

健康食品の「機能性表示」解禁へ――トクホ並みに？ | THE PAGE（ザ・ページ）
http://thepage.jp/detail/20130626-00010001-wordleaf

バカバカしい。

436 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/06/27(木) 10:26:50.81 ID:w7cthqBW

明日からデキる！生活向上委員会「メタボより怖いサルコペニア肥満」| ゆうどきネットワーク |NHK
http://www.nhk.or.jp/you-doki/archive/life/20121107.html

メタボより怖い？サルコペニア肥満予防法＆大腰筋を鍛えるスクワットのやり方＆太りにくい体を作るダイエット方法世界一受けたい授業８月１１日
http://trendnews1.com/sekaiitiuketai/4122/

サルコペニア肥満食事制限･有酸素運動･筋トレダイエット久野譜也教授 - 世界一受けたい授業|| ダイエットガイド ||
http://dietguide1.blog.fc2.com/blog-entry-206.html
サルコペニア肥満間違ったダイエットは脂肪だけ残る筑波大学久野譜也教授 - 世界一受けたい授業|| ダイエットガイド ||
http://dietguide1.blog.fc2.com/blog-entry-205.html

大腰筋の筋量が増えたってのはいいけど、これで筋肉が増えるとか言われるとちょっと。
身体全体の筋量はどうなのか不明だし。

437 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/27(木) 10:38:29.25 ID:+E1hncu8

「サルコペニア肥満」、よく耳にするようになりました。
筋肉を付けて云々は、維持程度の運動でも、しないよりましなので
とりあえず方便としてはしょうがないんじゃないですかね。

簡単なことから始めて、そこからやることを進化させていければいいけど
簡単な事だけで「何かやってる気になってしまう」ってことの方が多いような。

簡単どまりか、エスカレートするかは、個々の資質に負うところも大きいとは思いますが。

438 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/27(木) 10:53:28.66 ID:dxKi434U

たしかに高齢者の体力維持には良い方便な気がしますね。

439 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/06/27(木) 10:59:46.44 ID:w7cthqBW

ある程度限定的には筋量も増えると思いますが、このあいだのゴザレスレだったかの
ことが頭に浮かんじゃって(^_^;)

あ、王道スレでは筋トレメニュー作成の話が出てますね。
筋トレメニュー作成方法2 肉体改造研究所(筋トレ＆ダイエット)
http://www.know-dt.com/TrainingARC/step_bigin/040_menu02.html
筋トレ支援プログラム - DRP筋力トレーニングシミュレーション
http://www.drp.ne.jp/simulation/kt/

ダンベルがない、または軽いダンベルしかない場合はチューブの併用も便利なんですがね。
背中で引く動作だと必要な重量はかなりになりますし。

440 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/27(木) 11:08:43.72 ID:+E1hncu8

「筋肉付けて基礎代謝上げよう」ってのも
「動ける身体・動ける習慣を身に付け、活動代謝を上げよう」の方便だと解するようになりました。

441 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/27(木) 12:32:52.91 ID:+E1hncu8

これはひどい。

ダイエットスパイス
http://www.dietspice.jp/index.html

442 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/06/27(木) 18:24:10.91 ID:w7cthqBW

朝食抜きは糖尿病リスクを押し上げる(2013.6.27掲載)
http://www.healthdayjapan.com/index.php?option=com_content&view=article&id=4500:2013627&catid=24&Itemid=108

ふむ。

443 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/06/28(金) 09:30:44.50 ID:Vb6M13Wv

撮影するだけで料理を判定健康管理やカロリー計算ツールとして活用できる料理画像認識エンジン「フォトナビ・ディッシュ」ライセンス提供開始 - ValuePress! [ プレスリリース配信サイト ]
http://www.value-press.com/pressrelease/112770

データ少ないんじゃないか？

ダイエット飲料の副作用怖すぎ！4つのこれを知らないアナタは大変なことに！（マイナビウーマン） - Peachy[ピーチィ] - 毎日をハッピーに生きる女性のためのニュースサイト - livedoor ニュース
http://news.livedoor.com/article/detail/7804334/

あおりすぎでは？

肥満って何科になるの？:ダイエット速報＠2ちゃんねる
http://blog.livedoor.jp/diet2channel/archives/29825704.html

肥満外来かな？

444 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/06/28(金) 09:53:29.00 ID:Vb6M13Wv

体脂肪減少に伴う除脂肪量減って
食事制限＞食事制限＋有酸素＞食事制限＋有酸素＋筋トレ
だと思ってたんだけど。

まあ高強度の有酸素と食事制限だと筋肉は落ちるんだけどね。
このへんの説明するいいとこがぱっと出せなかった。

【画像】 60歳で筋トレし始めたおじいちゃん（74歳）の身体がヤバい事になってて話題に｜ラビット速報
http://rabitsokuhou.2chblog.jp/archives/67904353.html

年取ってもここまでいける。
何か続けられない筆頭に出される事が多い筋トレだけど、そんなことないと思う。
変に特別視しちゃってるのかなあ。

筋トレに詳しいけど質問ある？:ダイエット速報＠2ちゃんねる
http://blog.livedoor.jp/diet2channel/archives/29786417.html

あまり詳しくなかった。

1日の摂取カロリーを500kcalまで落とし3か月続けたら18kg痩せた : でぶ速
http://diet2ch.net/archives/29845349.html

参考：
第182回過激な食事制限+運動は脂肪燃焼にマイナス効果！ＮｉｃｅＢｏｄｙＭａｋｅ・・・よもやま話/ウェブリブログ
http://good-looking.at.webry.info/201112/article_5.html

445 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/06/28(金) 13:15:21.55 ID:Vb6M13Wv

「夜に食べると痩せ体質」になる朝に食べがちな食材とは？ | 美レンジャー
http://www.biranger.jp/archives/72736

ホント？と疑っちゃいますがヨーグルトは個人的体験では良好だったんですよね。

コルセット着用中の女性をレントゲンで見ると締め付けがすごいの : ギズモード・ジャパン
http://www.gizmodo.jp/2013/06/post_12599.html

朝食をたべると健康にいいという統計データがバッチリ出たそうです : ライフハッカー［日本版］
http://www.lifehacker.jp/2012/05/120420-breakfast.html

あ、去年の記事か。

自覚症状がないから怖い…“エモーショナル・イーティング”の罠にはまっていませんか？ | 女子力アップCafe Googirl
http://googirl.jp/daieltuto/1306emotional_eating456/

446 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/06/30(日) 16:28:34.97 ID:1OnNoOGz

岡田斗司夫のリバウンド経過を追ってみよう - 絶対痩せたい人のためのダイエット情報
http://diet-geinou.hatenablog.com/entry/2013/06/29/%E5%B2%A1%E7%94%B0%E6%96%97%E5%8F%B8%E5%A4%AB%E3%81%AE%E3%83%AA%E3%83%90%E3%82%A6%E3%83%B3%E3%83%89%E7%B5%8C%E9%81%8E%E3%82%92%E8%BF%BD%E3%81%A3%E3%81%A6%E3%81%BF%E3%82%88%E3%81%86

筋トレ好きな奴集合～:ダイエット速報＠2ちゃんねる
http://blog.livedoor.jp/diet2channel/archives/29791454.html

ダイエットまとめ:飯が食えなくて太れないって言っとる友人がいるんやが
http://blog.livedoor.jp/prestoo/archives/28815450.html

「液体」だろうね。シェイクとか噛まないもので無理ないペースで増やしていく。

増え続ける体重と借金を、私はどうやって克服したか〜問題を直視するためのきっかけ : ライフハッカー［日本版］
http://www.lifehacker.jp/2013/06/130629weight_debt.html

ダイエットまとめ:踏み台昇降DEダイエット『おすすめのアニメある？』
http://blog.livedoor.jp/prestoo/archives/28898059.html

今期なら『はたらく魔王さま』だな。外出時には落語聴いてるが。志ん生ね。

ニュース - 科学＆宇宙 - 好物は目でわかる？肥満研究の新手法 - ナショナルジオグラフィック公式日本語サイト（ナショジオ）
http://www.nationalgeographic.co.jp/news/news_article.php?file_id=20130628001

447 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/06/30(日) 16:29:53.86 ID:1OnNoOGz

朝日新聞デジタル：肥満薬の治験でデータ改ざんか　身長偽り肥満度上げる - 社会
http://www.asahi.com/national/update/0630/OSK201306290129.html
朝日新聞デジタル：肥満度上昇「これ僕じゃない」　治験データ改ざん疑惑 - 社会
http://www.asahi.com/national/update/0630/OSK201306290135.html
時事ドットコム：肥満薬治験で偽装か＝条件合わせ、身長低く記載－大阪の病院
http://www.jiji.com/jc/c?g=soc_30&k=2013063000060

何かやらかしたみたい。

1日8時間食べ放題ダイエットでどれだけ痩せられる？＜実際に試してみた＞ - モデルプレス
http://mdpr.jp/diet/detail/1253881

“諦めダイエッター”の何が問題？ダイエット失敗の原因を分析 | RBB TODAY
http://www.rbbtoday.com/article/2013/06/28/109595.html

448 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/06/30(日) 17:27:07.72 ID:1OnNoOGz

お腹インアウトダイエットでウエストを引き締める！そのやり方と効果☆世界一受けたい授業 2013年6月29日 : トレンド面白情報紹介ブログ♪
http://mikey1111.blog51.fc2.com/blog-entry-242.html

テレビでやってたね。
以前の食事内容と活動あたりとの比較がないから体重減少のほとんどはコレじゃないだろうなあ。

低炭水化物食を続けると、死亡リスクが増える。○か×か？：日経メディカルオンライン
http://medical.nikkeibp.co.jp/leaf/mem/pub/series/noto/201306/531241.html

決定ではないが。資料に使えるか。

449 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/07/01(月) NY:AN:NY.AN ID:utdzWaDE

筋トレ vs EPOC : ナイスボディメイク
http://ysk0811.exblog.jp/20665330/#20665330_1

450 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/07/02(火) NY:AN:NY.AN ID:UKUbv4DA

暇人＼(^o^)／速報 : 【もぐもぐ】　男性84.5%「たくさん食べる女の子が好き」 - ライブドアブログ
http://himasoku.com/archives/51788476.html

下腹が凹む！くびれ復活！70分DVD付き　お腹ダイエット特集号　日経ヘルス本日発売 - “ヘルシー美肌”の伝道師が行く！：日経ウーマンオンライン
http://blog.nikkeibp.co.jp/wol/nhchief/2013/07/nh201308.html

カロリー減だけでお腹は凹まない：日経ウーマンオンライン【日経ヘルス8月号】
http://wol.nikkeibp.co.jp/article/special/20130627/156582/?ref=top-kanban

チェック項目は覚えておこう。

451 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/07/02(火) NY:AN:NY.AN ID:UKUbv4DA

朝食抜きダイエットについて:ダイエット速報＠2ちゃんねる
http://blog.livedoor.jp/diet2channel/archives/29827800.html

回数が少ない方が血糖値の上下は大きくなるよねえ。
あと、プロテイン摂取も食事回数には入れるが。

452 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/07/02(火) NY:AN:NY.AN ID:UKUbv4DA

炭水化物たっぷりの食事は腹持ちが悪く、より糖質の多い食事を欲するようになるとの調査結果 - IRORIO（イロリオ）
http://irorio.jp/asteroid-b-612/20130701/66909/

「男の貫禄」と「デブ」の分かれ目強く美しく生きるための全課題：PRESIDENT Online - プレジデント
http://president.jp/articles/-/9810

王道スレは巡回から外した。

453 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/02(火) NY:AN:NY.AN ID:asMHNpEF

そういや王道系はいつのまにか全然見てないな。
低炭水化物系に入れ替わっちゃってる。

454 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/07/02(火) NY:AN:NY.AN ID:UKUbv4DA

公開ダイエット Public Diet - YouTube
http://www.youtube.com/watch?v=pR67vAhBrhA&feature=player_embedded

しっかりとした身体だから変なことしなきゃ痩せるだろ。

筋トレグッズでシェイプアップダイエット - YouTube
http://www.youtube.com/watch?v=EBmzNl6qEIQ&feature=player_embedded

ってお菓子食べてるのかあｗ

455 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/02(火) NY:AN:NY.AN ID:asMHNpEF

【トピック】朝食にデザートをつけるとダイエットに効果的という研究。 | Wellbena -ウェルビネ-
http://wellbena.com/blog/newstopics/792

456 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/07/02(火) NY:AN:NY.AN ID:UKUbv4DA

>>455
※1日の摂取カロリーを男性1600kcal、女性1400kcalに制限。

まあ痩せるわな。

457 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/03(水) NY:AN:NY.AN ID:B+fGMeIK

しかしなんで初心者質問スレにあんなに粘着してるんだろう。
途絶えたら、ゴザレに飛び火すんのかな。やだなあ。

458 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/07/03(水) NY:AN:NY.AN ID:3+Khdr9A

ダイエットを失敗する人が選ぶ“ダイエット方法”最も多いのはやっぱりアレ – ガジェット通信
http://getnews.jp/archives/372394

ダイエットしても痩せない！　それは、たんぱく質が不足しているせい？（マイナビウーマン） - Peachy[ピーチィ] - 毎日をハッピーに生きる女性のためのニュースサイト - livedoor ニュース
http://news.livedoor.com/article/detail/7820797/

チェ・ソンジョの韓国式S字ボディメソッドのやり方☆人生が変わる1分間の深イイ話 2013年7月1日 : トレンド面白情報紹介ブログ♪
http://mikey1111.blog51.fc2.com/blog-entry-243.html

459 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/07/03(水) NY:AN:NY.AN ID:3+Khdr9A

子供に「痩せろ」はNG。ますますメチャ食いして逆効果 - IRORIO（イロリオ）
http://irorio.jp/sophokles/20130703/67239/

筋トレのアドバイスください:ダイエット速報＠2ちゃんねる
http://blog.livedoor.jp/diet2channel/archives/30027002.html

【意外!!】健康的と思いきや実はダイエットの大敵だった食品6選 - IRORIO（イロリオ）
http://irorio.jp/sousuke/20130703/67210/
簡単すぎ！「●●を1日1個食べるだけ」の効果的な美容法 | 美レンジャー
http://www.biranger.jp/archives/73453

量が問題なのにねえ。卵１個、果物１個は摂った方がいい。
あと、ナッツ類に魚、海藻。

460 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/07/04(木) NY:AN:NY.AN ID:ddJtKbQR

【小林製薬】治験データ疑義判明で抗肥満薬の申請取下げ : 薬事日報ウェブサイト
http://www.yakuji.co.jp/entry31923.html

コンビニや外食メニューのデータを収録したダイエットアプリ「楽々カロリー管理」公開 - MdN Design Interactive - Webデザインとグラフィックの総合情報サイト
http://www.mdn.co.jp/di/newstopics/30785/?rm=1

461 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/07/04(木) NY:AN:NY.AN ID:ddJtKbQR

「1日1万5千歩生活」で体脂肪はどれだけ減る？＜実際に試してみた＞ - モデルプレス
http://mdpr.jp/diet/detail/1256800

普段より＋3000歩とか＋5000歩で十分だと思う。

462 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/07/05(金) NY:AN:NY.AN ID:BTSbsL4b

健康食品の機能性表示解禁にノー！　消費者団体が足並み揃え意見書 | FOOCOM.NET
http://www.foocom.net/column/editor/9391/
機能性表示の全面解禁反対を政府に申し入れ～食の安全・監視市民委員会｜｜株式会社データ・マックスの健康情報ニュース｜健康食品・医療・介護に関わるニュース配信を行っています。
http://ib-kenko.jp/2013/07/post_835_0703_dm1248_4.html

筋肉をつけるための食事内容についてアドバイスください:ダイエット速報＠2ちゃんねる
http://blog.livedoor.jp/diet2channel/archives/30052581.html

超回復ってウソ？ホント？ | AthleteBody.jp
http://athletebody.jp/2013/07/02/supercompensation/
>超回復理論の良いところ
>初心者にはドンピシャ

463 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/07/05(金) NY:AN:NY.AN ID:BTSbsL4b

体脂肪を燃焼させる！フォースリーDietを飲み続けたところ…驚きの結果に！ - ライフハックブログKo's Style
http://kosstyle.blog16.fc2.com/blog-entry-2388.html

常識が覆された!?「夜の間食」がOKな理由 – GI値との関係 - Ameba News [アメーバニュース]
http://news.ameba.jp/20130703-308/

人はヘルシーな食材が一緒だとカロリーを低めに見積もる　例)フルーツがトッピングされたケーキ - IRORIO（イロリオ）
http://irorio.jp/sousuke/20130704/67444/

464 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/05(金) NY:AN:NY.AN ID:VtYFBAOK

「カタボリック」って言葉も変に一人歩きしてるよなあ。

代謝総論
http://www.sc.fukuoka-u.ac.jp/~bc1/Biochem/general.htm

465 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/07/06(土) NY:AN:NY.AN ID:KXyI7FIf

【画像】痩せたいやつに現実を教えてやる:ダイエット速報＠2ちゃんねる
http://blog.livedoor.jp/diet2channel/archives/29708232.html

これはいい。

【意外な落とし穴】低脂肪乳は糖分が多く、子どもにはオススメできないとの研究結果 - IRORIO（イロリオ）
http://irorio.jp/asteroid-b-612/20130705/67720/
>低脂肪乳は通常の牛乳と比べ、肥満の原因となる糖分が多く含まれている傾向がある

就寝前の間食は悪いことか？─特定の食べ物はそうとも限らない - WSJ.com
http://jp.wsj.com/article/SB10001424127887323760504578585161820222032.html

ダイエットがもたらす体調不良…栄養不足に注意 - 2238 - | ダイエットクラブNEWS - 運動や食事などを含めた健康関連の情報をお届けします
http://dietclub.jp/news/article/2013/07/05/2238.html

466 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/07/08(月) NY:AN:NY.AN ID:HRa8t8Sk

実は“メタボ誘発剤”だった!?　夏にやってはいけないダイエット飲料との付き合い方｜食の安全｜ダイヤモンド・オンライン
http://diamond.jp/articles/-/38454

夏に食べたい！ダイエットにいい食べ物50選 - IRORIO（イロリオ）
http://irorio.jp/manamisgmt/20130708/64956/

卵→バナナ、マヨネーズ→アボカド...ダイエットに使える「ヘルシー食材代案リスト」 : ライフハッカー［日本版］
http://www.lifehacker.jp/2013/07/130707cafeglobe.html

半年で45kg減に成功した「摂取カロリー算出法」 | 日刊SPA!
http://nikkan-spa.jp/471039

値段の割に内容薄いからなあ。

長時間のデスクワークによる「脂肪のはりつき」で身体がゆがむ!? 痩せにくくなる!? - キャリア女性に役立つサイト｜cafeglobe
http://www.cafeglobe.com/2013/07/031115shibou.html

ちょっとまゆにつば付けちゃう。

“冷たい”【水】が問題じゃない( *｀ω´)｜小倉義人オフィシャルブログ「体重計はいりません」byアメブロ
http://ameblo.jp/ogura-yoshito/entry-11567458286.html
>○器具を使う方法なら、器具が使えなくなったら？
>○食事制限がメインなら、食べざるを得ない場合は？
>○ランニングなどアクティブな運動なら、それができない環境になったら？

この辺は考えないとね。

467 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/07/08(月) NY:AN:NY.AN ID:HRa8t8Sk

仕事で忙しい人のための絶対に太らない方法　コンビニ商品カロリー量、上／下位3つは？（1/2） | ビジネスジャーナル
http://biz-journal.jp/2013/07/post_2466.html

サラダ油とヘルシア緑茶比べてどうするの？この人アホ？

筋トレ始めて4日だけど:ダイエット速報＠2ちゃんねる
http://blog.livedoor.jp/diet2channel/archives/30215278.html

４日じゃなにも変わらないよ。

468 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/07/08(月) NY:AN:NY.AN ID:HRa8t8Sk

安上がりなのに効果覿面！食前にコップ2杯の水を飲むだけでカロリー摂取量が減少→痩せるとの研究結果 - IRORIO（イロリオ）
http://irorio.jp/asteroid-b-612/20130708/68012/

受験勉強をがんばったら、お母さんがボディビルダーになってた - トゥギャッチ
http://togech.jp/2013/07/08/2325

469 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/09(火) NY:AN:NY.AN ID:SDj+PiXh

クリエイティブ処方箋：アイデア出しにはビール、タスク実行にはコーヒーが使える : ライフハッカー［日本版］
http://www.lifehacker.jp/2013/07/130708beer_coffee.html

470 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/07/09(火) NY:AN:NY.AN ID:qaQBueWv

【画像】身長165cm100㎏のワイが体鍛えまくった結果ｗｗｗｗｗｗカナ速
http://kanasoku.blog82.fc2.com/blog-entry-30292.html

ここまで行ったなら後は落とすだけ。この身体作れたんなら簡単では？

クレアチン飲んで筋トレした結果www : でぶ速
http://diet2ch.net/archives/30267725.html#more

元から筋肉あったんだね。

471 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/09(火) NY:AN:NY.AN ID:SDj+PiXh

自律神経と同化／異化とを関連付けるようなアプローチの資料ってあるかな。
「血糖値のピークを高くしすぎない」はいいんだけど
「インスリンが出ると太るから、なるべく血糖値を上げない」みたいなんはおかしいと思うんだけど
そこいらをきちんと説明できるようなもんはないかな？と。

「規則正しく、メリハリのついた暮らしを送る」ってのは、ダイエットというより自律神経失調への対処だろうけど、ダイエットにも有益じゃないかと思うんだよね。
趣味の減量やボディメイクではなく「健康な心身を得るための一環としての、過体重の解消」という意味でのダイエットでは。

472 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/07/10(水) NY:AN:NY.AN ID:o2jTsMBz

>>471
んー。ストレスとコルチゾンとかはあるけど。
交感神経優位でも副交感神経優位でも同化、異化どっちも起きたりするしなあ。

血糖値とインスリンについては因果関係を適当に扱ってる感じ。

深田恭子：独身男性の好む体形1位に　2位は安めぐみ、3位は優香 - MANTANWEB（まんたんウェブ）
http://mantan-web.jp/2013/07/09/20130709dog00m200050000c.html?utm_source=dlvr.it&utm_medium=twitter

深キョンは時期で体型違うからなあ。
今はちょっと痩せすぎ。

473 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/07/10(水) NY:AN:NY.AN ID:o2jTsMBz

Twitter / kashiki414: 1位から3位までみんな会員さまで嬉しい(*^_^*) ...
https://twitter.com/kashiki414/status/354800977511071745

樫木さんのとこに通ってるんだ。深キョン、安、優香。

474 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/07/10(水) NY:AN:NY.AN ID:o2jTsMBz

やけ食い対策　食べ物の絵を描くとイライラと空腹感がおさまる：米大学調査 - IRORIO（イロリオ）
http://irorio.jp/sousuke/20130710/68317/

ずぼら女子にも効果あり!?　「本当に続いたダイエット成功記」（マイナビウーマン） - Peachy[ピーチィ] - 毎日をハッピーに生きる女性のためのニュースサイト - livedoor ニュース
http://news.livedoor.com/article/detail/7842251/

運動の意外な効果が判明！「運動はストレスに強い脳を作る」という研究結果 | ロケットニュース24
http://rocketnews24.com/2013/07/09/347695/

475 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/10(水) NY:AN:NY.AN ID:LjJcIvpX

やれやれ(´・ω・｀)

476 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/10(水) NY:AN:NY.AN ID:LjJcIvpX

卵にマルチビタミンねえ

サプリメントの摂取は大半の人で不要、逆効果も
http://www.afpbb.com/article/life-culture/health/2834166/7907095

477 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/07/10(水) NY:AN:NY.AN ID:o2jTsMBz

>バカの知ったかぶりほど醜いものはないｗ

トンデモさんは自分に当てはまる言葉で他人を批判する - Skepticism is beautiful
http://d.hatena.ne.jp/lets_skeptic/20120816/p1

まさに。

478 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/10(水) NY:AN:NY.AN ID:rKKZeV0R

常に謙虚でありたいと思います。

479 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/07/10(水) NY:AN:NY.AN ID:o2jTsMBz

>>471
第182回過激な食事制限+運動は脂肪燃焼にマイナス効果！ＮｉｃｅＢｏｄｙＭａｋｅ・・・よもやま話/ウェブリブログ
http://good-looking.at.webry.info/201112/article_5.html

これが近いかなあ。
コーチゾンとかインスリン耐性とかレプチン耐性とか絡んでくると私にはお手上げです。

480 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/11(木) NY:AN:NY.AN ID:l0SMxVsX

なんでもそうだけど陰謀論がどうこう言ってる人は例外なく香ばしいねえ(´・ω・｀)
個人的にはダイエット業界ガー（どっかで見た表現なのがなんとも）といいながら
マルチビタミンとか言ってるあたりが謎。
まあ張り付くヒマはあるんだろな・・・

481 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/07/11(木) NY:AN:NY.AN ID:N4c9zqLF

第497回飲水のダイエット効果？ＮｉｃｅＢｏｄｙＭａｋｅ・・・よもやま話/ウェブリブログ
http://good-looking.at.webry.info/201307/article_5.html

1日に必要な水分量は？水分補給を忘れないために知っておきたいいくつかの知恵 : ライフハッカー［日本版］
http://www.lifehacker.jp/2013/07/130710give_me_water.html

【独女通信】上海女子を検証！　日常ダイエットの秘訣とは 2013/07/11(木) 11:38:03 [サーチナ]
http://news.searchina.ne.jp/disp.cgi?y=2013&d=0711&f=column_0711_009.shtml

この暑さでクーラーに頼らないのは無理。ものには限度がある。

482 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/07/11(木) NY:AN:NY.AN ID:N4c9zqLF

食器の色で食べ物の味が変わる(2013.7.11掲載)
http://www.healthdayjapan.com/index.php?option=com_content&view=article&id=4520:2013711&catid=21&Itemid=104

独身男性は恋人には「スレンダー」、結婚するなら「ぽっちゃり」を選ぶ！ー国内調査 - IRORIO（イロリオ）
http://irorio.jp/canal/20130711/68552/

483 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/07/11(木) NY:AN:NY.AN ID:N4c9zqLF

王道スレ覗いたら1000行ってた。
新スレ立てようと思ったら規制で立てられなかった。　orz

484 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/07/11(木) NY:AN:NY.AN ID:N4c9zqLF

「何キロ痩せる!!」と決めるより、目標体重には幅を持たせた方が効果的：米大学調査 - IRORIO（イロリオ）
http://irorio.jp/sousuke/20130711/68539/

「デュカン・ダイエット」提唱者、やせ薬処方で医師免許停止に　写真2枚　国際ニュース : AFPBB News
http://www.afpbb.com/article/life-culture/health/2955348/11026299?ctm_campaign=txt_topics

485 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/07/12(金) NY:AN:NY.AN ID:hUot4c6t

半年間筋トレと有酸素運動続けた俺の体ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ:ダイエット速報＠2ちゃんねる
http://blog.livedoor.jp/diet2channel/archives/30345167.html

んー。まあがんばれ。

ダイエットまとめ:18時以降は、食べない！　炭水化物控えめ 2時間ぐらい散歩　　一ヶ月で165/85→75
http://blog.livedoor.jp/prestoo/archives/29306743.html

ダイエットまとめ:身長165~170cmのベストな体重は何キロか？
http://blog.livedoor.jp/prestoo/archives/29302259.html

こんなにガリ目指してると色々問題でそうだな。

しなやかな腹筋で走りを軽快にするエクササイズ　　：日本経済新聞
http://www.nikkei.com/article/DGXZZO57131120Y3A700C1000000/

寝不足でお菓子はやめられない!? [布団・寝具] All About
http://allabout.co.jp/gm/gc/418667/

486 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/12(金) NY:AN:NY.AN ID:4q3AIEtU

たんぱく質の代謝、遊離アミノ酸、アミノ酸プールといったあたりの
「ちゃんとしたサイトの説明」ってなんかあるかな？
サキコでもプロテイン屋でも怪しい宣伝やブログでもないとこ。

487 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/07/12(金) NY:AN:NY.AN ID:hUot4c6t

>>486
検索するときにac.jpとかorgつけてやるとゴミよけになります。
あとは論文検索で探すとか。
CiNii Articles - 日本の論文をさがす - 国立情報学研究所
http://ci.nii.ac.jp/
科学論文検索サイト　公益社団法人日本薬学会
http://www.pharm.or.jp/link/ronbun.html

CNN.co.jp : メキシコが世界一の肥満国に、米国の首位退ける
http://www.cnn.co.jp/world/35034609.html?ref=rss

OOPS! ウープス - 32kg減量のマライア、ダイエット会社の広告塔に
http://oops-music.com/news.php?nid=70059

またリバウンドするんじゃないの？

男だってカロリーを気にしてる！ 男女共に1日約20分もダイエットについて考えていることが判明 | ロケットニュース24
http://rocketnews24.com/2013/07/12/348883/

488 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/12(金) NY:AN:NY.AN ID:4q3AIEtU

>>486
自己レス。

タマちゃんの暇つぶし ★分子栄養学（三石理論）：　タンパク質代謝と分解
http://1tamachan.blog31.fc2.com/blog-entry-3742.html

489 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/07/12(金) NY:AN:NY.AN ID:hUot4c6t

ヤバ研/博士@研究室 - ちょくマガ｜KADOKAWA
http://chokumaga.com/magazine/?mid=104

んー。ちょっと取ってみる。

490 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/07/13(土) NY:AN:NY.AN ID:PYIkLsR1

ランニングのしすぎは運動をしない「干物女子」と同じ!?45km/週以上は走りすぎ（マイナビウーマン） - Peachy[ピーチィ] - 毎日をハッピーに生きる女性のためのニュースサイト - livedoor ニュース
http://news.livedoor.com/article/detail/7851317/

このタイトルはどうなんだろう？
別の話だが週３回のウェイトトレーニングは週２回などに比べてNEATが150（kcal/day）低くなる
ってのを読んだ。個人差はあるがやり過ぎはどっちにしてもよくないとは言えるんだろう。

第498回激しい運動をすると食べる量が減る！ＮｉｃｅＢｏｄｙＭａｋｅ・・・よもやま話/ウェブリブログ
http://good-looking.at.webry.info/201307/article_6.html

スポーツ栄養士さんの本では男性は食欲が落ちやすく、女性はそれほどでもないと書いてあった。

ダイエットに効果的！美ボディをつくる女子流・筋トレ術（恋愛jp） - Peachy[ピーチィ] - 毎日をハッピーに生きる女性のためのニュースサイト - livedoor ニュース
http://news.livedoor.com/article/detail/7853255/

491 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/07/14(日) NY:AN:NY.AN ID:kHEtvgQp

人工甘味料を日常的に摂取すると体の代謝システムが混乱をきたす可能性ありと判明：米研究 - IRORIO（イロリオ）
http://irorio.jp/kondotatsuya/20130713/68849/

注目！BMIでは分からない肥満度を測る新指標「BFI」とは？（マイナビウーマン） - Peachy[ピーチィ] - 毎日をハッピーに生きる女性のためのニュースサイト - livedoor ニュース
http://news.livedoor.com/article/detail/7855555/

[書評」老けない筋トレ（山本ケイイチ）ほか筋トレ関連の本: 極東ブログ
http://finalvent.cocolog-nifty.com/fareastblog/2013/07/post-2503.html

492 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/07/15(月) NY:AN:NY.AN ID:xODecyvC

誰だ筋トレしたら、筋肉つくって言ったやつ:ダイエット速報＠2ちゃんねる
http://blog.livedoor.jp/diet2channel/archives/30459424.html

食い物大事。

ボクサー実践の「餃子ダイエット」痩せる理由を考案者が解説 – ガジェット通信
http://getnews.jp/archives/379306

米スタバがカロリー表示スタート！客足が減る可能性も!?（マイナビウーマン） - Peachy[ピーチィ] - 毎日をハッピーに生きる女性のためのニュースサイト - livedoor ニュース
http://news.livedoor.com/article/detail/7856668/

運動の前にカルシウムを摂るのが、骨にいいらしい - IRORIO（イロリオ）
http://irorio.jp/sophokles/20130715/68968/

【岡田敏一のエンタメよもやま話】「ジャンクフード食わせろ」学校で“ポテチ”販売禁止、肥満大国アメリカの大ハレーション（1/5ページ） - MSN産経west
http://sankei.jp.msn.com/west/west_life/news/130714/wlf13071412010009-n1.htm

493 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/07/15(月) NY:AN:NY.AN ID:xODecyvC

肉体美な若手俳優ランキング - その他ランキング - goo ランキング
http://ranking.goo.ne.jp/ranking/999/entame_6nweVJ9thX9p_all/

ちょいぽっちゃりの人も混じってるような。

494 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/07/16(火) NY:AN:NY.AN ID:mrq2ZRGE

知ってる限りの痩せる方法上げてけ:ダイエット速報＠2ちゃんねる
http://blog.livedoor.jp/diet2channel/archives/30501285.html

平均体重１００キロの風俗店摘発　警視庁、経営者の女ら逮捕 - 47NEWS（よんななニュース）
http://www.47news.jp/CN/201307/CN2013071601001465.html

自分に合った正しいダイエットの見つけ方 [ダイエットの基本] All About
http://allabout.co.jp/gm/gc/421439/?NLV=AL000002-1676

分析はいいんだけど、お勧めのやり方がどれも微妙。やめとけってのも入ってる。

495 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/07/16(火) NY:AN:NY.AN ID:mrq2ZRGE

栄養士おすすめ！健康のために常備したい食材9選 - IRORIO（イロリオ）
http://irorio.jp/manamisgmt/20130716/66208/

ダイエット中だけど体重落ち過ぎて怖い。 : でぶ速
http://diet2ch.net/archives/30511864.html

ヲタクが贈る最効のボディメイキング Packing on Muscle Weight――デカくなるための食べ方 Part1 in IRONMAN [2013/08]
http://liebetf.blog.fc2.com/blog-entry-1402.html

496 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/07/16(火) NY:AN:NY.AN ID:mrq2ZRGE

適切なダイエットで体も脳も健康に！ 減量は記憶力アップに繋がるという研究結果が出たぞーっ！ | Pouch［ポーチ］
http://youpouch.com/2013/07/16/127962/

血液型ダイエットって効果あるの? 研究チームが出した答えは… | ライフ | マイナビニュース
http://news.mynavi.jp/news/2013/07/16/077/index.html
>研究チームは「血液型別の食事の有効性を科学的に支援する証拠はない」

497 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/07/16(火) NY:AN:NY.AN ID:mrq2ZRGE

100kg以上の超デブが悩みや愚痴を語るスレ : でぶ速
http://diet2ch.net/archives/30512248.html

肥満の原因は「空腹遺伝子」だった！食べてもお腹がすく理由が判明：英研究 - IRORIO（イロリオ）
http://irorio.jp/sayakando/20130716/69180/

498 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/07/17(水) NY:AN:NY.AN ID:/TUOucvt

腕立て三回しか出来なかった俺が三ヶ月筋トレした結果wwwwww:ダイエット速報＠2ちゃんねる
http://blog.livedoor.jp/diet2channel/archives/30551510.html

ダイエット中のデブだけど体弱すぎて泣けてきた : でぶ速
http://diet2ch.net/archives/30558991.html

世界初!! 写真からカロリーを解析してくれる食事記録アプリ「FoodLog」リリース - IRORIO（イロリオ）
http://irorio.jp/canal/20130717/69369/

499 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/07/18(木) NY:AN:NY.AN ID:yFWRycPq

動かずして痩せられる薬が完成間近!!飲むだけで「エクササイズと同等の効果が得られる」と科学者 - IRORIO（イロリオ）
http://irorio.jp/asteroid-b-612/20130718/69466/

毎日の野菜の目標量と摂取量がわかる！クッキングスケールが発売 - IRORIO（イロリオ）
http://irorio.jp/manamisgmt/20130718/69326/

ダイエットはシビアに：体重を50グラム単位で計測できる体組成計にスタイリッシュな新モデル - ITmedia LifeStyle
http://www.itmedia.co.jp/lifestyle/articles/1307/17/news158.html

500 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/07/19(金) NY:AN:NY.AN ID:T0HnZYfL

肥満抑える遺伝子、マウスで発見　ヒトにも存在　　：日本経済新聞
http://www.nikkei.com/article/DGXNASDG1803U_Y3A710C1CR8000/?dg=1

知ってました!? 睡眠不足の人の方が太りやすいんですって！ : ライフハッカー［日本版］
http://www.lifehacker.jp/2013/07/130718less_you_sleep.html

明日からデキる！生活向上委員会「メタボより怖いサルコペニア肥満」| ゆうどきネットワーク |NHK
http://www.nhk.or.jp/you-doki/archive/life/20121107.html

コップ一杯の水を飲むだけで脳の回転が14％向上することが明らかに!!問題解決には水が最適!! | コモンポスト
http://commonpost.info/?p=72303

ラクで効果抜群！食べる順だけダイエット法 | 35歳からの頑張らないアンチエイジング | 東洋経済オンライン | 新世代リーダーのためのビジネスサイト
http://toyokeizai.net/articles/-/15786

501 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/19(金) NY:AN:NY.AN ID:trYpLT0e

俺なんか煽っても何も出ないのにね。

釣りにもネタにもマジレス。
それがゴザレ・クオリティ。

ただし、利用価値も検証の手段もない、個人的な情報の開示に関してはスルーさせていただく。

というわけで他所で虚空にネタレス発射。

502 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/07/19(金) NY:AN:NY.AN ID:T0HnZYfL

たしかタオル一本で出来るエクササイズあったよなあ…
とググってみたらあった。

エイジレスタオル体操アスリートが教えるパーツ引き締め
http://www.amazon.co.jp/gp/product/4286139395

これは元女子プロレスラーの風香。

ヌントレダイエット公式サイト
http://nuntore.com/about.html

これはヌンチャク・アーティスト宏樹の。

503 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/07/21(日) NY:AN:NY.AN ID:ctF8EXGR

【ダイエット】いっさい運動せず3カ月間で20キロやせた記者 / 現在も体重をキープしている方法 | ロケットニュース24
http://rocketnews24.com/2013/07/20/349047/

うむう。

504 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/07/21(日) NY:AN:NY.AN ID:ctF8EXGR

メニューにカロリーを表示しても客のオーダーの仕方に影響はないことが判明：米国 - IRORIO（イロリオ）
http://irorio.jp/kondotatsuya/20130720/69861/

505 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/07/23(火) NY:AN:NY.AN ID:0W6ZSrQV

トンデモ情報にひっかからないように｜暇人の部屋
http://ameblo.jp/seisan-himajin/entry-11020449172.html

忘却からの帰還: 「信じるな、疑え」は難しい
http://transact.seesaa.net/article/369938414.html

第503回朝食前の運動が脂肪減少にベスト？？ＮｉｃｅＢｏｄｙＭａｋｅ・・・よもやま話/ウェブリブログ
http://good-looking.at.webry.info/201307/article_11.html
取り纏めますと、
ボディビルダーやアスリートが体を絞り込むケースや重度の肥満者を除き、一般的な過体重／肥満の人がダイエット目的で低中強度の有酸素運動をするに当たっては、朝食前であろうが朝食後であろうが、距離が同じであればエネルギー消費の有意差は生じません。
社会的／時間的な制約や個別性／漸進性の原則を踏まえて、あなたがより長くより強く続けられるなら、それがベストの方法だと思います。
脂肪燃焼と言う言葉に踊らされてはいけません！

506 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/07/23(火) NY:AN:NY.AN ID:0W6ZSrQV

過熱する「男性のキレイ化」にはらむ危険　精神障害の原因にも (1/2) : J-CAST会社ウォッチ
http://www.j-cast.com/kaisha/2013/07/23179952.html?utm_source=dlvr.it&utm_medium=twitter

男性の身体醜形障害もこの板見ると「あるよなあ」と感じてしまうね。

507 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/23(火) NY:AN:NY.AN ID:K4xqS61C

>>505
最後のはまさしく最近の私の考え通り。

508 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/07/24(水) NY:AN:NY.AN ID:ij2RwaY8

炭水化物制限の方が総カロリー制限より減量効果が大きい。○か×か？：日経メディカルオンライン
http://medical.nikkeibp.co.jp/leaf/mem/pub/series/noto/201307/531703.html?bpnet
http://medical.nikkeibp.co.jp/leaf/mem/pub/series/noto/201307/531703_2.html

>では、1日の摂取カロリー数は具体的にどのくらいが妥当であろうか。一般に、肥満女性の摂取カロリーは1000～1200kcaL／日、
>肥満男性の摂取カロリーは1200～1600kcaL／日程度が望ましい。

どうも摂取エネルギーの目標値が低すぎるのが気になる。
これだと動けないしメニューの自由度が低くなりすぎる。
個人的には女性1600kcal男性1800kcalをとりあえずの基準と考えてる。

509 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/07/24(水) NY:AN:NY.AN ID:ij2RwaY8

第504回カロリー欠損でも筋量アップする？？ＮｉｃｅＢｏｄｙＭａｋｅ・・・よもやま話/ウェブリブログ
http://good-looking.at.webry.info/201307/article_12.html
取り纏めますと、
カロリー欠損での筋量アップは、「非常に太った人」、「全く筋トレ経験のない人」、「筋トレを中断して筋力や筋肉量が少なくなっても、
トレーニングを再開すると以前の筋力・筋肉量まで比較的早く戻せるマッスルメモリー」、或いは「ドラッグの使用」といったケースでは
限定的／一過性的に起こり得ても、決して一般的には起こるものではありません。

運動するほど太る人急増中!!エクササイズは減量より体重キープに効果的 - IRORIO（イロリオ）
http://irorio.jp/sousuke/20130724/70170/
13kg以上の減量に成功し、1年以上その体重を維持している人を調べたところ、90％の人が1日に平均1時間以上運動をしていることがわかった。

510 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/07/25(木) NY:AN:NY.AN ID:MofQEsba

筋トレしたいんだけど筋トレする為の筋力がない:ダイエット速報＠2ちゃんねる
http://blog.livedoor.jp/diet2channel/archives/30839748.html

アイソメトリックも含めて全身の筋持久力をアップする必要があるね。
それには軽負荷高レップが基本。
それと可動性も低下してる可能性が高いからストレッチも。
ラジオ体操はいいチョイスだと思う。

Business Media 誠：絶対に達成する技術（1）：ダイエットできない人の共通点――目標達成できないワケ (1/2)
http://bizmakoto.jp/makoto/articles/1307/25/news011.html

「ダイエットに関する調査」 - MSN産経ニュース
http://sankei.jp.msn.com/economy/news/130724/prl13072413290039-n1.htm

三菱電機、タニタ体組成計と連携で体重や体脂肪率が管理できる液晶テレビ - CNET Japan
http://japan.cnet.com/digital/av/35035074/

なぜテレビ？
あとこの値段ならWithings（コヴィア社）の WiFi Body Scale の方が廉いと思うけど。

511 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/07/25(木) NY:AN:NY.AN ID:MofQEsba

太りやすいけどうまい居酒屋メニューの「太りやすい食べ合わせ」まとめ - GIGAZINE
http://gigazine.net/news/20130725-tabeawase/

猫背・ストレートネックの治し方（円背自己矯正法）　-肩こり･腰痛撃退虎の巻-
http://www.eonet.ne.jp/~lbp-center/roundback.html

徒歩通学をしている女子中高生は学力が高い!?：スペイン調査結果 - IRORIO（イロリオ）
http://irorio.jp/asteroid-b-612/20130725/70550/

ダイエット成功のカギはずばり「誘惑を根から排除すること」と判明：ケンブリッジ大学研究 - IRORIO（イロリオ）
http://irorio.jp/asteroid-b-612/20130725/70520/

【ダイエット】体重が停滞するので週に一回チートデイを設けようと思います:ダイエット速報＠2ちゃんねる
http://blog.livedoor.jp/diet2channel/archives/30641286.html

体脂肪うんぬんは食べる順番爆発ダイエットだっけ？あの人が言ってるやつだよね。
あと、代謝の低下があるかどうかだけど、ダイエット板ではあまり必要では無いような。

512 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/07/26(金) NY:AN:NY.AN ID:9wxIWQdW

体重×2g以上のタンパク質摂取推奨は本当に合理的か : でぶ速
http://diet2ch.net/archives/26091360.html

んー。以前出た研究だと2.5g/kgでは障害出ないってのがあるんだけどね。
それ以外の条件が大きいと思う。
オーバーワークとかね。
参考：2012年06月13日のブログ｜Ｄｒ．Ｆの格闘クリニック
http://ameblo.jp/kakukuri/day-20120613.html

一日の食事回数が増えてもダイエットに直接影響しない：研究結果 : ライフハッカー［日本版］
http://www.lifehacker.jp/2013/07/130726eating_many.html

513 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/26(金) NY:AN:NY.AN ID:PbPVNMrG

なんかいろいろ調べれば調べるほど、こまけえことはいいんだよ、
になってきた。

些細な差が気になる心情もわかるけど、微細な効果を過大に
言ってる商売が多すぎるんだよね～

514 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/26(金) NY:AN:NY.AN ID:fCNgLt9p

そうなんですよね。

針小棒大
朝三暮四

515 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/07/26(金) NY:AN:NY.AN ID:9wxIWQdW

白髪三千丈。

いやあホントにそうだと思います。

516 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/26(金) NY:AN:NY.AN ID:PbPVNMrG

ふむん。

減量方法の差異から評価したウェイトサイクリング経験者
の身体特性と身体活動量増進の効果
http://www.descente.co.jp/ishimoto/31/pdf/des31_18.pdf

517 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/07/26(金) NY:AN:NY.AN ID:9wxIWQdW

んじゃこれ。
クラッシュ・ダイエット - 夢遊典
http://wiki.nsview.net/%E3%82%AF%E3%83%A9%E3%83%83%E3%82%B7%E3%83%A5%E3%83%BB%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88

518 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/26(金) NY:AN:NY.AN ID:PbPVNMrG

やれやれ。初心者スレでやってくれねえかなｗ

519 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/26(金) NY:AN:NY.AN ID:fCNgLt9p

いつからリバウンドは結果じゃなく原因になったんだろう。

520 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/07/26(金) NY:AN:NY.AN ID:9wxIWQdW

女子が思うダイエットで失敗ばかりする女子「言い訳が得意」「だらだら話す」｜「マイナビウーマン」
http://woman.mynavi.jp/article/130726-059/

521 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/07/27(土) NY:AN:NY.AN ID:ADxrEBWs

ヲタクが贈る最効のボディメイキング応用エクササイズの科学的原則 in IRONMAN [2013/08]
http://liebetf.blog.fc2.com/blog-entry-1424.html

基本的なことがほとんどだけど、これは大事。

やりたい行動を習慣にするための5つの科学的方法 : ライフハッカー［日本版］
http://www.lifehacker.jp/2013/07/130727build_habits.html
1．小さなノルマと大きな目標を立てる
2．一連の行動を習慣にする
3．余分な選択肢を排除する
4．行動過程を計画をする（ただし空想しないこと）
5．イヤになる要因を外す

「ヘルシー」にひそむ甘い罠...実はダイエットに適さないヘルシーフード : ライフハッカー［日本版］
http://www.lifehacker.jp/2013/07/130727cafeglobe_food.html

食事を“記録するだけで痩せられる”アプリ　「楽々カロリー管理」が使えると評判 | 【EXドロイド（エックスドロイド）】
http://exdroid.jp/d/59810/

522 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/07/27(土) NY:AN:NY.AN ID:ADxrEBWs

歯磨きしながら（くらいの気持ちで）簡単にできるエクササイズ5つ : ライフハッカー［日本版］
http://www.lifehacker.jp/2013/07/130727five_exercises.html

523 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/07/28(日) NY:AN:NY.AN ID:4ufsQHZM

第506回ノーカロリー清涼飲料水 vs 肥満ＮｉｃｅＢｏｄｙＭａｋｅ・・・よもやま話/ウェブリブログ
http://good-looking.at.webry.info/201307/article_14.html
>従来の砂糖入り清涼飲料水が体重および健康に負の影響を及ぼすことが益々認識されてきており、多くの人は
>これらリスク軽減のための方法として、アスパルテーム、果糖、サッカリンのような高甘味度甘味料に変えて
>いる。しかし、これらの砂糖の代わりにこれらを頻繁に摂取すると、過剰な体重増、メタボリックシンドロー
>ム、2型糖尿病、心血管疾患のリスクが増大することが多くのエビデンスで示されている。

『失敗学実践講義　だから失敗は繰り返される』
http://sciencebook.blog110.fc2.com/blog-entry-404.html
”「バカと専門家は細かいことを言いたがる」「バカと専門家は細かいことが気になる」そして、細かい議論や
低次元なテーマの議論ほど長引くことになる。”
”マニュアルはいくら使っても使っている人は賢くなりません。ところが、マニュアルを作った人は、そのぶん
だけ賢くなります。”
”すべての失敗は、ヒューマンエラー（人的要因が主因となる失敗）から起こると言っても過言ではない。”

524 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/07/29(月) NY:AN:NY.AN ID:FTlsJp9t

【150】「やらない」のではなく「やれない」のだ | BPnetビズカレッジ | nikkei BPnet 〈日経BPネット〉
http://www.nikkeibp.co.jp/article/column/20130725/359349/?ST=career&P=1
「『やるべき』だけでは人は動かない」

「肥満の移民は国外退去」、NZ当局が南ア男性のビザ更新を拒否　国際ニュース : AFPBB News
http://www.afpbb.com/article/life-culture/health/2958458/11092613

525 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/07/29(月) NY:AN:NY.AN ID:FTlsJp9t

健康的な習慣を身につけるための「脳のだまし方」 : ライフハッカー［日本版］
http://www.lifehacker.jp/2013/07/130728healthyhabit.html
モチベーションや自制心なんてアテにならない

確かに。あとカレンダーに×つけるアプリ名に「サインフェルド」って付いてるのがあるんだけど
これからかな？＞ジェリー・サインフェルド氏

526 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/07/30(火) NY:AN:NY.AN ID:dAfMFLcw

鬱で休職中の俺が筋トレを続けた結果 : でぶ速
http://diet2ch.net/archives/30999780.html

テレビを消すだけで痩せる?!つい食べ過ぎてしまう“場所”ベスト5 - IRORIO（イロリオ）
http://irorio.jp/manamisgmt/20130730/69023/

テレビ視聴時間と肥満との関係はデータが出てたよね。

527 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/30(火) NY:AN:NY.AN ID:YtL6xBJN

「リバウンドは無い」理論の人は一人だけなんだろうか。
論調は力強いし総論として異論はないんだけど、なんか端々が引っ掛かる。

528 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/07/30(火) NY:AN:NY.AN ID:dAfMFLcw

>>527
それってどこのスレ？

529 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/30(火) NY:AN:NY.AN ID:YtL6xBJN

現ゴザレの142あたりとか
現過激の136とか。

530 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/07/30(火) NY:AN:NY.AN ID:dAfMFLcw

>>529
あー。前提が「ほぼ絶食」のやつね。
前提がおかしいのでスルーしてた。

531 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/07/30(火) NY:AN:NY.AN ID:dAfMFLcw

Business Media 誠：絶対に達成する技術：ダイエット成功のカギは「達成できないスパイラル」から抜け出すこと (1/2)
http://bizmakoto.jp/makoto/articles/1307/30/news012.html

532 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/07/31(水) NY:AN:NY.AN ID:zOTXcdxI

第507回食事改善 or 運動どちらが減量に効果的ですか？ＮｉｃｅＢｏｄｙＭａｋｅ・・・よもやま話/ウェブリブログ
http://good-looking.at.webry.info/201307/article_15.html

533 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/08/01(木) NY:AN:NY.AN ID:9bv7rntm

ダイエットのために最近歩いてるんだけど・・・:ダイエット速報＠2ちゃんねる
http://blog.livedoor.jp/diet2channel/archives/31109194.html

歩いてる、ってのがあるとすぐに走れとかいうのは無粋。

第508回高GI食品 vs 摂食行動ＮｉｃｅＢｏｄｙＭａｋｅ・・・よもやま話/ウェブリブログ
http://good-looking.at.webry.info/201308/article_1.html

《新型栄養失調》　たんぱく質不足すると貧血も - 体とこころの通信簿 - アピタル（医療・健康）
http://apital.asahi.com/article/tsushinbo/2013073100004.html?ref=rss

タンパク質は不足しないと言ってる人もいるけど不足もあるよ。
（まあわずかだとは思うけど）

PseuDoctorの科学とニセ科学、それと趣味: S02-01: 科学の方法、その特徴（特に「実験で証明する」という事について）
http://pseudoctor-science-and-hobby.blogspot.jp/2013/07/s02-01.html

534 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/08/01(木) NY:AN:NY.AN ID:9bv7rntm

野菜や果物は見たり匂いをかぐだけで食欲がおさまるとの英大学発表 - IRORIO（イロリオ）
http://irorio.jp/sousuke/20130801/71213/

535 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/08/01(木) NY:AN:NY.AN ID:9bv7rntm

「一日一食健康法」の南雲吉則さんに聞くライフハック（突撃！隣のライフハックvol.16） #biyou : ライフハッカー［日本版］
http://www.lifehacker.jp/2012/05/120514tonarinovol16.html
>ナ：化粧ポーチを持ちあるいています。乾燥するので化粧水とリップクリームは欠かせません。私はカバンの中に「折り畳み傘」
>を入れ、日差しの強い時は日傘として使っています。美肌をずっと保つためにも、日傘は大事なアイテムです。

化粧水とリップクリーム必須で日傘もってさ、ダメじゃない？

536 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/08/02(金) NY:AN:NY.AN ID:isNUPaYt

太るだけじゃない！？寝る前の食事をやめて、健康体を目指そう！ | 女子力アップCafe Googirl
http://googirl.jp/lifestyle/1308kenkoutai536/

皮肉　体重に関する差別では肥満が余計増える - QLifePro医療ニュース
http://www.qlifepro.com/news/20130801/discrimination-ironic-weight-extra-increases-obesity.html

肥満防止の飲料規制、高裁も「ノー」　ニューヨーク市、上告へ - MSN産経ニュース
http://sankei.jp.msn.com/world/news/130731/amr13073112400003-n1.htm

肥満対策のＬサイズ飲料禁止、ＮＹ市が二審でも敗訴 | 世界のこぼれ話 | Reuters
http://jp.reuters.com/article/oddlyEnoughNews/idJPTYE96U06B20130731?feedType=RSS&feedName=oddlyEnoughNews

537 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/08/02(金) NY:AN:NY.AN ID:isNUPaYt

スマホで挑む記録ダイエット　他人の目意識し効果？　　：日本経済新聞
http://www.nikkei.com/article/DGXDZO57780970W3A720C1W13001/

人気モデル、体重公開　ダイエット宣言で心配の声「死んじゃうよ」 | ニコニコニュース
http://news.nicovideo.jp/watch/nw712979
【画像】桐谷美玲、河北麻友子がスタイル抜群という風潮ｗｗｗ:ダイエット速報＠2ちゃんねる
http://blog.livedoor.jp/diet2channel/archives/31125661.html

1500kcal超の悪魔の食べ物『ドーナッツバーガー』誕生秘話 : Kotaku JAPAN
http://www.kotaku.jp/2013/08/born_to_be_fatty.html

@nifty：デイリーポータルZ：とにかく体重を減らせ！人間塩出し昆布マラソン
http://portal.nifty.com/kiji/130731161313_1.htm

男子大学生のベンチプレスの平均ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ:ダイエット速報＠2ちゃんねる
http://blog.livedoor.jp/diet2channel/archives/31150309.html

もっと低いだろうね。

538 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/08/02(金) NY:AN:NY.AN ID:isNUPaYt

えーと。
食事を何キロカロリーにして、何々やったら痩せますか？
とかいうのは質問としては最低レベルだな。

まず、今食ってるもの全部書き出せ。
体重の変動記録しろ。
腹囲とかもな。
それを最低１ヶ月続けること。
話はそれからだ、と言いたい。

539 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/08/03(土) NY:AN:NY.AN ID:eciUh8f8

6人に1人は先天的に肥満になりやすい « WIRED.jp
http://wired.jp/2013/08/02/fat-genetics/

『あすなろラボ』林修先生企画第3弾、肥満克服の秘けつ伝授ニュース-ORICON STYLE-
http://www.oricon.co.jp/news/movie/2027237/full/
林修さん：やせる気のない“おデブさん”相手に「今でしょ！」 - MANTANWEB（まんたんウェブ）
http://mantan-web.jp/2013/08/02/20130802dog00m200008000c.html

筋トレ一ヶ月で2cm腕が太くなったんだが : でぶ速
http://diet2ch.net/archives/24536749.html

敬虔な保守な人は太る？: 忘却からの帰還
http://transact.seesaa.net/article/370992514.html

ネット上でウソや欺瞞に騙されないためのチェックリスク - 【ネタ倉庫】ライトニング・ストレージ
http://www.jgnn.net/ls/2013/08/post-7886.html

540 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/08/03(土) NY:AN:NY.AN ID:eciUh8f8

女性に聞いた「ダイエット熱に火が付く」5の瞬間 - モデルプレス
http://mdpr.jp/column/detail/1266079

541 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/08/03(土) NY:AN:NY.AN ID:eciUh8f8

オフィスでこっそりできる！超簡単「二の腕＆太もも」ダイエット | 美レンジャー
http://www.biranger.jp/archives/76348

「100円均一で買えるアレ」を使う超簡単なエクササイズとは？ | 美レンジャー
http://www.biranger.jp/archives/76323

チューブは手軽だし、持ち運びにも便利だし。
その割にはいまいち広がってないような。

ダイエットや運動は必要なし！やせるホルモン「GLP-1」っていったい何者？ - M3Q - 主婦のお悩み解決サイト
http://m3q.jp/t/622

あー。番組見てなかったけど、サバ缶売れたってのはこれか。

542 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/08/03(土) NY:AN:NY.AN ID:eciUh8f8

ダイエット:講義を聴いて　筑波大が水戸で実施、成人の協力者１００人を募集　／茨城－毎日ｊｐ(毎日新聞)
http://mainichi.jp/area/ibaraki/news/20130803ddlk08100169000c.html
中田准教授の研究チームは２０１１年、水戸協同病院で１８８人を対象にダイエット効果の調査を実施。（１）減量の「動機付け講義」
（２）講義に加えて教材提供（３）更に減量教室を付加−−の３グループを比較した結果、６カ月後には（３）が平均７・７キロの減量に
成功した。（１）は平均２・９キロ、（２）は平均４・７キロそれぞれ減量した。

543 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/08/03(土) NY:AN:NY.AN ID:eciUh8f8

INFINITE ホヤ、ダイエット法について解明「1日1食は5日間しかしていない」 - ENTERTAINMENT - 韓流・韓国芸能ニュースはKstyle
http://news.kstyle.com/article.ksn?articleNo=1974816
ソンジョンは「僕も『Man In Love』の活動当時、1日1食をしたが、結局体調を壊してしまった。点滴2回と注射3回を打ったけど、
なかなか回復できなかった。あのときから1日1食はせず、1日2食は必ず食べている」と明かした。

544 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/08/03(土) NY:AN:NY.AN ID:eciUh8f8

「ながら食い」をすると味覚認識が弱まり、味が濃い物に手が伸びると判明：オランダの研究 - IRORIO（イロリオ）
http://irorio.jp/kondotatsuya/20130803/71420/

肥満増えたら社食に保健所が指導…１５年度から : 科学 : YOMIURI ONLINE（読売新聞）
http://www.yomiuri.co.jp/science/news/20130803-OYT1T00601.htm?from=ylist

545 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/08/03(土) NY:AN:NY.AN ID:eciUh8f8

メモ
日本人の平均的な身体 ｜ 太りたい人が太るための方法
http://30.pro.tok2.com/~ctws2010/heikin.html
二の腕の太さの身長別平均
http://homepage3.nifty.com/orangejuice/arm4.html
第456回筋肉はどれ位サイズアップするのか？ＮｉｃｅＢｏｄｙＭａｋｅ・・・よもやま話/ウェブリブログ
http://good-looking.at.webry.info/201305/article_18.html

Mr Lyle McDonaldモデルだと初年度年間約１０㎏、２年目約５㎏、３年目２．５㎏の筋肉増か。

546 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/08/04(日) NY:AN:NY.AN ID:s2KvttBk

124キロから70キロまで痩せたけど質問ある？ : でぶ速
http://diet2ch.net/archives/31220653.html

ケースにもよるが、こういうアプローチが有効なことも多い。
元々の身体の状況、食生活など。

ジムでインストラクターしてるけど質問ある？ : でぶ速
http://diet2ch.net/archives/31220417.html

自重についてもっと詳しくあってもいいとは思うけど、良スレ。

【亀田興毅流・男気ダイエット】減量で“熱中症”に　ボクサーはいつも命を削ってる＋（1/3ページ） - MSN産経ニュース
http://sankei.jp.msn.com/sports/news/130804/mrt13080407010000-n1.htm

やっぱり「水抜き」はヤバイね。

547 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/08/04(日) NY:AN:NY.AN ID:s2KvttBk

超スゴイ！4日間で「背中のハミ肉」がストンと落ちる魔法のテク | 美レンジャー
http://www.biranger.jp/archives/76452

ここのは参考にならない事の方が多いけど、これはあり。

大きさ、色で視覚をごまかす「小食テク」ダイエットが大ブーム！「食器の色と食べ物の色を合わせる」（マイナビウーマン） - Peachy[ピーチィ] - 毎日をハッピーに生きる女性のためのニュースサイト - livedoor ニュース
http://news.livedoor.com/article/detail/7921579/

NEWSポストセブン｜高脂肪アイス　炭水化物少なく代謝上がりダイエット向きと医師
http://www.news-postseven.com/archives/20130804_203511.html

548 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/08/05(月) NY:AN:NY.AN ID:lsbKtkPt

ダイエットを頑張り続けられる5つの方法 - モデルプレス
http://mdpr.jp/column/detail/1266079
1．“デブ”の言葉に勝るものはなし
2．SNSで体重を晒す
3．痩せてる友達にジェラシー
4．期限を決めて逃げられないよう工夫する
5．視覚に訴える

頑張らなくてもやせられる! メンタルダイエットの5つのポイント - ライフハックブログKo's Style
http://kosstyle.blog16.fc2.com/blog-entry-2436.html
1. 「数値目標」ではなく「行動目標」
2. 行動目標の基準は「やってみたい」「続きそう」
3. 食事の行動目標を決める
4. 運動の行動目標を決める
5. セルフモニタリングし、「予測ダイエット」する
ちなみに、記録する内容は、以下の5項目。
食事の行動目標（◎、◯、△、×）
運動の行動目標（◎、◯、△、×）
体重
歩数
気分

549 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/08/05(月) NY:AN:NY.AN ID:lsbKtkPt

脂肪がダイエットの大敵というのは大いなる誤解でむしろ健康に良い - GIGAZINE
http://gigazine.net/news/20130805-talk-about-fat/

量だろうね。あとレッドミート（牛豚羊など）の摂取は良くないみたいだけどね。

これも食べる順番ダイエット？　前菜にサラダを選ぶと摂取カロリーが21％少なくなった - IRORIO（イロリオ）
http://irorio.jp/sophokles/20130805/71749/

550 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/08/06(火) NY:AN:NY.AN ID:aGvE+9o2

効果テキメンで無理なく続けられる、週2日だけプチ断食するダイエット法「5-2 diet」 : ライフハッカー［日本版］
http://www.lifehacker.jp/2013/08/130806diet.html

おなか引き締め、猫背改善　深い呼吸で若返る　　：日本経済新聞
http://www.nikkei.com/article/DGXNASFK2200G_S3A720C1000000/

551 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/08/07(水) NY:AN:NY.AN ID:me+MfniV

言い訳する前に体を動かせ。忙しい人でもトレーニングを習慣化するための6ステップ : ライフハッカー［日本版］
http://www.lifehacker.jp/2013/08/130807workout-5-ways.html

HIITですか？効果はあるけど万人向けではありませんね。

第509回糖質制限 vs カロリー制限ＮｉｃｅＢｏｄｙＭａｋｅ・・・よもやま話/ウェブリブログ
http://good-looking.at.webry.info/201308/article_2.html

筋トレってダイエットする時必要なのかよ？？ : でぶ速
http://diet2ch.net/archives/31345165.html

過激スレですか。やれやれ。

デブが痩せようと思って食事制限はじめた結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ : でぶ速
http://diet2ch.net/archives/31346829.html

なんだか、博打みたいなやり方する人多いね。成功率低いよ。

552 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/08/08(木) NY:AN:NY.AN ID:DZbpzzjX

朝食をたっぷり食べると糖尿病や高血圧症の予防になるとの大学調査結果 - IRORIO（イロリオ）
http://irorio.jp/sousuke/20130807/72032/

ダイエットビジネス最前線〜遺伝子検査、血液検査…話題の方法は間違いだらけ？（1/2） | ビジネスジャーナル
http://biz-journal.jp/2013/08/post_2633.html

遺伝子とかもかなり怪しいんだが。（学説としてはありだが臨床では、という意味）

553 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/08/08(木) NY:AN:NY.AN ID:DZbpzzjX

カール・セーガン博士、トンデモを語る - Togetter
http://togetter.com/li/415345
似非科学や迷信は、打ち出の小槌のごとき気前のいい約束をする。その言葉に、これまでどれだけ多くの信者が失望させられ。裏切られてきたことだろうか。

なんだかねえ。ゴザレスレ。

554 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/08/08(木) NY:AN:NY.AN ID:DZbpzzjX

タンパク質の必要量 - 6. 論争に終止符を打つ？:OneH
http://blog.livedoor.jp/one_h/archives/2790771.html
タンパク質の必要量 - 7. ダイエット:OneH
http://blog.livedoor.jp/one_h/archives/2845495.html
研究では、特に運動を行わないオーバーウエイトの人の場合、ダイエット中の除脂肪体重の損失を抑えるために 1.5g/kg のタンパク質摂取を推奨するデータがあります。これは RDI の 0.8g/kg に対して約2倍の量です。

↑の見解は私の考えと似通っている。まあ決定ではないが。
通常0.8～1g/kgだとしても減量時には1.2～1.5g/kgは摂った方がいいのではないかな。

555 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/08/09(金) NY:AN:NY.AN ID:bTC/zE7+

悪玉の脂肪を減少させる褐色脂肪。「涼しめの部屋で安静に過ごす」「辛味成分を摂取」の継続で増えると判明（北大発表） - IRORIO（イロリオ）
http://irorio.jp/yangping/20130808/72217/

市川海老蔵、体脂肪率5.9%で歓喜! 「毎日の成果が出てきた。本当うれしい」 | エンタメ | マイナビニュース
http://news.mynavi.jp/news/2013/08/08/262/index.html

「ダイエットに関する調査」 - MSN産経ニュース
http://sankei.jp.msn.com/economy/news/130808/prl13080813380052-n1.htm
◆過去にチャレンジしたことがある映像を見ながら行うダイエットは？
1位「ビリーズブートキャンプ」49.7％

すげー。約半数。

556 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/08/09(金) NY:AN:NY.AN ID:bTC/zE7+

「睡眠不足で太る」脳のメカニズムを解明、米研究　国際ニュース : AFPBB News
http://www.afpbb.com/article/life-culture/health/2960508/11144157

朝日新聞デジタル：「ヌントレダイエット」に挑戦 - 北海道 - 地域
http://www.asahi.com/area/hokkaido/articles/MTW20130807011110001.html

日本で関心を集めるダイエット法、「食べる順を変えるだけでやせる…問題はスピード」（１） | Joongang Ilbo | 中央日報
http://japanese.joins.com/article/856/174856.html?servcode=400&sectcode=400

男性に照準絞るダイエット計画が増加中 - WSJ.com
http://jp.wsj.com/article/SB10001424127887323338404578653473490163786.html

朝食の比重を大きくすると、体重減が促進＝米医学誌 - WSJ.com
http://jp.wsj.com/article/SB10001424127887324513804578653060793836802.html

557 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/08/10(土) NY:AN:NY.AN ID:4ttTCGcB

ダイエットまとめ:177cm74kg ってどう思う？
http://blog.livedoor.jp/prestoo/archives/30378066.html

ふつー。

血圧が気になるならリンゴは剥かずに食べるべし：「皮」にある栄養成分とは : ライフハッカー［日本版］
http://www.lifehacker.jp/2013/08/130810cafeglobe_peel.html

558 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/08/11(日) NY:AN:NY.AN ID:HuQ0uRTJ

【亀田興毅流・男気ダイエット】スイーツたちが亀田流ダイエットの強い味方＋（1/3ページ） - MSN産経ニュース
http://sankei.jp.msn.com/sports/news/130811/mrt13081107000000-n1.htm

ダイエットビデオ、成果はあった？：日経ウーマンオンライン【トレンド（ヘルス＆ビューティー）】
http://wol.nikkeibp.co.jp/article/trend/20130809/159501/

ダイエットまとめ:筋トレ器具をひとつ部屋に置こうと思うんだが
http://blog.livedoor.jp/prestoo/archives/30402779.html

私はチンスタ推しだったんだが。

559 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/08/11(日) NY:AN:NY.AN ID:HuQ0uRTJ

【ﾎﾞｸｼﾝｸﾞ】井岡弘樹が20ｷﾛ減で腹筋美!減量本『井岡式腹割りﾀﾞｲｴｯﾄ』出版:ダイエット速報＠2ちゃんねる
http://blog.livedoor.jp/diet2channel/archives/31488962.html
35誰が言い出したのかわからんけど、ガリでライン出てるのを細マッチョっていう風潮マジでアホなんじゃねーのって思ったわ

【衝撃】ホットヨガは “ホット” だからと言ってダイエットに対して特に何の効果もないという研究結果 | ロケットニュース24
http://rocketnews24.com/2013/08/10/358373/

脂肪はカラダの貴重品　しっかりためて、小出しに使う　　：日本経済新聞
http://www.nikkei.com/article/DGXNASFK1802Y_Y3A710C1000000/

減らしすぎはNG!?「体脂肪」がカラダについている本当の理由グリッティ
http://www.glitty.jp/2013/08/031885130809taishibou.html

560 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/08/11(日) NY:AN:NY.AN ID:HuQ0uRTJ

【注目Q&A】彼女の体重が48kgしかありません | ライフ | マイナビニュース
http://news.mynavi.jp/news/2013/08/10/051/index.html

身長159cmか。この板ならもっと痩せろになりそうｗ
釣りの可能性もあるけど、そこは目をつぶろう。

561 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/08/12(月) NY:AN:NY.AN ID:MXlqRlyx

ヲタクが贈る最効のボディメイキング目的から見たサプリメントの分類
http://liebetf.blog.fc2.com/blog-entry-1457.html

タコライス研究日誌 : 【肉体】筋トレ Jim Wendler氏の5/3/1プログラム- 解説【改造】
http://blog.livedoor.jp/buckybean/archives/1570196.html

お前らマジで筋トレしろ、人生変わるぞ : でぶ速
http://diet2ch.net/archives/31519307.html

水ガブ飲みダイエットってどうなの？？？？？？？？ : でぶ速
http://diet2ch.net/archives/31519475.html

限度をわきまえてやりましょう。

ダイエットをしているのに太り続けている25の理由 - IRORIO（イロリオ）
http://irorio.jp/manamisgmt/20130812/69696/

562 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/08/12(月) NY:AN:NY.AN ID:MXlqRlyx

俺がダイエットに関することを淡々と書いていくスレ : でぶ速
http://diet2ch.net/archives/31548682.html

うーん。

563 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/08/13(火) NY:AN:NY.AN ID:DR6UP/Tr

ダイエットまとめ:会社で毎日缶ジュース飲んでるけどやばい？
http://blog.livedoor.jp/prestoo/archives/30475779.html

こういうのは地味に効くｗ

初めてダイエットしてみたら結構簡単に落ちてワロタｗｗｗｗｗｗｗｗ:ダイエット速報＠2ちゃんねる
http://blog.livedoor.jp/diet2channel/archives/31549839.html

まあ数年後どうなってるかが重要。

筋トレやっても筋肉がほとんど付かない・・・どうすればいいの助けて:ダイエット速報＠2ちゃんねる
http://blog.livedoor.jp/diet2channel/archives/31568848.html

食ってないな。

564 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/08/14(水) NY:AN:NY.AN ID:UM9oWaeP

ヲタクが贈る最効のボディメイキング Your Ultimate Lower-Body Exercise; The Front Squat――究極の下半身種目　フロントスクワット in IRONMAN [2013/09]
http://liebetf.blog.fc2.com/blog-entry-1461.html

ヲタクが贈る最効のボディメイキング [研究] 『The effects of pre versus post workout supplementation of creatine monohydrate on body composition and strength』
http://liebetf.blog.fc2.com/blog-entry-1459.html

マニアックだけど面白かった。

ヨーグルトやスパイスをこう使えば、もっと美味しくダイエットができる : ライフハッカー［日本版］
http://www.lifehacker.jp/2013/08/130813diet.html

低脂肪乳は糖分多かったりするから注意ね。

トレーニング・クロニクル : リアルで筋トレしてゲーム内でも強くなる？筋トレとゲームが融合！無料Androidアプリ » アンドロイド用アプリが見つかる！スマホ情報ならオクトバ
http://octoba.net/archives/20130813-android-app-trainingchronicle-209387.html?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=20130813-android-app-trainingchronicle-209387
簡単に記録して着実にダイエット！『超簡単レコーディングダイエット【無料】』 | APPREVIEW
http://app-review.jp/android/149739?utm_source=feedburner&utm_medium=feed&utm_campaign=Feed%3A+app-review%2FMPon+%28APPREVIEW%29

アプリ。

565 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/08/14(水) NY:AN:NY.AN ID:UM9oWaeP

ヲタクが贈る最効のボディメイキングチートデイ――ドカ食いが減量を加速する
http://liebetf.blog.fc2.com/blog-entry-321.html
あえて食べて停滞期脱出！食べ順爆発ダイエットの『チートデイ(爆発の日)』とは？ - NAVER まとめ
http://matome.naver.jp/odai/2135876582080027801

話題が王道スレで出てたので。

566 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/08/15(木) NY:AN:NY.AN ID:CjLhtRj8

北海道大学　褐色脂肪の肥満軽減効果を証明 - QLifePro医療ニュース
http://www.qlifepro.com/news/20130814/prove-of-hokkaido-university-brown-fat-obesity-reduction.html

「かき氷ダイエット」で体重がみるみる増える意外な盲点とは？ | 美レンジャー
http://www.biranger.jp/archives/77428

カロリーゼロで逆効果!? 甘い物との上手な付き合い方 | マイナビニュース
http://news.mynavi.jp/news/2013/08/14/209/index.html

567 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/08/15(木) NY:AN:NY.AN ID:CjLhtRj8

カット野菜は便利だけどダメなの？と葛藤しなくてよいワケ - とらねこ日誌
http://d.hatena.ne.jp/doramao/20130815/1376540505

たまにカット野菜はだめってこの板でも言うのが居るので。
うまく使えば無問題。ってことで。

568 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/08/15(木) NY:AN:NY.AN ID:CjLhtRj8

過食嘔吐の治し方について。芸能人でも発症している病気なので注意！ - NAVER まとめ
http://matome.naver.jp/odai/2137644254958138301

中身チェックしてないけどメモ。

569 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/08/16(金) NY:AN:NY.AN ID:63Tx7NwA

アーモンドの食べ過ぎが引き起こす症状―「太る」「薬が効かない」「頭痛」(マイナビウーマン) - ライフ - livedoor ニュース
http://news.livedoor.com/article/detail/7954955/

グラムで書かれたってピンとこないだろ。
アーモンドのカロリー－簡単！栄養andカロリー計算
http://www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/konomi/almond.html
20粒強だな。結構量あるぞ。

570 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/08/16(金) NY:AN:NY.AN ID:63Tx7NwA

となりの芝生はどんな色？【現代人に捧げる戦前の国策標語】
http://tonashibahu.blog.fc2.com/blog-entry-2520.html
引きこもりの君へ
　●光にあたれ　日にあたれ（昭和八年）
　●外で運動　朗らかに（昭和八年）
　●清い空気を　いつも吸え（昭和八年）
　●仰げ陽光　親しめ外気（昭和十三年）
　●火にあたるより　日にあたれ（昭和十四年）
　●おそとへ出ましょう　一、二、三（昭和十四年）
　●身を切る寒さを　乗り切る強さ（昭和十四年）
　●大気に鍛えよ　寒気に耐えよ（昭和十四年）
　●丈夫な体が　もの言う時代（昭和十六年）
　●汗の化粧で　健康美（昭和十六年）
　●大気に触れて　大地に踊れ（昭和十七年）

571 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/08/16(金) NY:AN:NY.AN ID:63Tx7NwA

座りっ放しは危険：立って働く効用
http://jbpress.ismedia.jp/articles/-/38474

話題のサバ缶でどれだけ痩せられる？＜実際に試してみた＞ - モデルプレス
http://mdpr.jp/diet/detail/1269675

ｎ=１だし、記事にするって目的もあるわけだからまあ眉につばつけないと。

ダイエットしているのに、太っていく？！ : アンチ！エイジング : ビューティー : 大手小町 : YOMIURI ONLINE（読売新聞）
http://www.yomiuri.co.jp/komachi/beauty/antiageing/20130814-OYT8T00611.htm?from=os2

みんなの家庭の医学　ゴールデンタイムダイエット: 体内時計で痩せる！？ダイエット支援アプリ。 - たのしいiPhone！ AppBank
http://www.appbank.net/2013/08/16/iphone-application/590029.php

有料の割には…

Timesheet Time Meter (Tracker) - Google Play の Android アプリ
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.rk.timemeter
これは無料。

ハイヒールばかりはいていると太るの？やせるの？ホントはどっち!?（マイナビウーマン） - Peachy[ピーチィ] - 毎日をハッピーに生きる女性のためのニュースサイト - livedoor ニュース
http://news.livedoor.com/article/detail/7958413/

それはむくみ。活動しやすく姿勢のことも考えるとハイヒールはたまににしたほうがいい。
あとセルライトは無いな。

572 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/08/16(金) NY:AN:NY.AN ID:63Tx7NwA

健康情報と脅し - うさうさメモ
http://d.hatena.ne.jp/usausa1975/20130331/p1
可能性はゼロではない - Togetter
http://togetter.com/li/471111

573 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/08/17(土) NY:AN:NY.AN ID:az8JiKN1

やせ我慢←→デブ大暴れ

あー暑い。

574 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/08/18(日) NY:AN:NY.AN ID:U1v5FWWC

ダイエットまとめ:一週間サラダだけで生活した結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
http://blog.livedoor.jp/prestoo/archives/30660070.html

筋肉落ちたな。これ。

ダイエットまとめ:たんぱく質はたくさん摂ったほうが良いらしいのでたくさん摂ってるんだが、全然痩せない(´・ω・｀)
http://blog.livedoor.jp/prestoo/archives/30666630.html

食べ過ぎ。

ダイエットのために毎日ランニングした結果wwwwwwww:ダイエット速報＠2ちゃんねる
http://blog.livedoor.jp/diet2channel/archives/31710287.html

ちょこちょこ変なのが混じってるな。

575 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/08/18(日) NY:AN:NY.AN ID:U1v5FWWC

佐藤健太郎「歴史を変えた医薬品」　第４回　ビタミンＣ　海の男たちが恐れた謎の病「壊血病」 | 現代新書カフェ | 現代ビジネス [講談社]
http://gendai.ismedia.jp/articles/-/36736

栄養学って最初は食品への混ぜ物対策で、近世あたりはこの辺がメインだったりする。
痩せるとかそういうのはここ最近なんだよなあ。

576 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/08/18(日) NY:AN:NY.AN ID:U1v5FWWC

【亀田興毅流・男気ダイエット】理想は食べてダイエット　亀田３兄弟がハマった肉＋（1/3ページ） - MSN産経ニュース
http://sankei.jp.msn.com/sports/news/130817/mrt13081707010000-n1.htm

サバ缶？バナナ？本当にダイエットに効果的な食事(JIJICO) - ライフ - livedoor ニュース
http://news.livedoor.com/article/detail/7957394/

お皿でカロリー50％オフ！－食事の量を半分にする（？）食器「HALVED（半分）」－えん食べ
http://entabe.jp/news/article/2538

これは役に立たなそうｗ

577 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/08/18(日) NY:AN:NY.AN ID:U1v5FWWC

筋肉バカなら知っておきたい豆知識 - NAVER まとめ
http://matome.naver.jp/odai/2133672935249113401
筋肉バカなら知っておきたい豆知識 part2「筋トレ編」 - NAVER まとめ
http://matome.naver.jp/odai/2133931060374797801

横っ腹の痛みについては腸内ガスって説もかなり有力だよ。

第196回筋肉痛ＮｉｃｅＢｏｄｙＭａｋｅ・・・よもやま話/ウェブリブログ
http://good-looking.at.webry.info/201201/article_6.html

もう少しで完璧マッチョだ！ とあるデブ男が成し遂げた勇気をもらえるダイエット写真 | ロケットニュース24
http://rocketnews24.com/2013/08/18/360174/

皮だなあ。

578 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/08/18(日) NY:AN:NY.AN ID:U1v5FWWC

脂肪がダイエットの大敵というのは大いなる誤解でむしろ健康に良い - GIGAZINE
http://gigazine.net/news/20130805-talk-about-fat/

肥満だけじゃない！朝食抜き生活に起こる5つの悪影響 : Kotaku JAPAN
http://www.kotaku.jp/2013/08/when_you_skip_breakfast.html

痩せ習慣！朝食を大量に食べるほど肥満解消になる理由とは（美レンジャー） - Peachy[ピーチィ] - 毎日をハッピーに生きる女性のためのニュースサイト - livedoor ニュース
http://news.livedoor.com/article/detail/7955569/

ダイエットまとめ:ずっと太っていたけど、運動好きだったので動けるデブだった。
http://blog.livedoor.jp/prestoo/archives/30619336.html

良かったんじゃない？

579 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/08/18(日) NY:AN:NY.AN ID:U1v5FWWC

第512回自己報告と速度計測定との大きな違いＮｉｃｅＢｏｄｙＭａｋｅ・・・よもやま話/ウェブリブログ
http://good-looking.at.webry.info/201308/article_5.html

摂取は過小に、消費は過剰に自己申告する傾向がある。だな。

580 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/08/19(月) NY:AN:NY.AN ID:5ai7RNBa

筋トレがどうしても捗らないから重要なの三種類くらいに絞りたい:ダイエット速報＠2ちゃんねる
http://blog.livedoor.jp/diet2channel/archives/31797944.html

581 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/08/19(月) NY:AN:NY.AN ID:5ai7RNBa

肝臓内グリコーゲン量を減らすと脂肪は効率的に燃焼する - 筑波大が確認 | マイナビニュース
http://news.mynavi.jp/news/2013/08/19/033/

まあそうなんだろうなあ。

肥満の子どもの6割以上が1日2時間以上テレビを見ている - QLifePro医療ニュース
http://www.qlifepro.com/news/20130818/more-than-6-of-obese-children-are-watching-1-day-2-hours-tv.html

動かないからだろう。

582 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/08/20(火) NY:AN:NY.AN ID:UO1SE7r1

ネット上の「カット野菜は薬品漬けで栄養なし」というデマの発信源は小学館
http://digimaga.net/2013/08/shogakukan-and-targeting-are-demagogie-media

カット野菜は便利だけどダメなの？と葛藤しなくてよいワケ - とらねこ日誌
http://d.hatena.ne.jp/doramao/20130815/1376540505

カット野菜もうまく使いましょう、でFA。

朝食抜き、早食いの人は要注意！　「口臭」がしなくなる食事、簡単に消せる裏ワザ｜食の安全｜ダイヤモンド・オンライン
http://diamond.jp/articles/-/40182

オフィスが散らかってるとジャンクフードを食べたくなる？　～　オフィスと食習慣の意外な関係 - IRORIO（イロリオ）
http://irorio.jp/cb/20130820/73515/

朝食多めダイエット。同じカロリー量でも摂取するなら朝がいい - IRORIO（イロリオ）
http://irorio.jp/mayfly/20130820/73567/

583 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/08/20(火) NY:AN:NY.AN ID:WCx4N5qq

絶食ブログ２

やっぱ「餓死するよりも先に心がやられる」だな。

584 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/08/20(火) NY:AN:NY.AN ID:UO1SE7r1

“覆面モニター”が2013年夏のダイエットトレンドを大予想｜プレスリリース配信サービス【＠Press：アットプレス】
http://www.atpress.ne.jp/view/38028

下半身引き締め&脂肪燃焼アップを促すスクワット - 間違った筋トレを正す | マイナビニュース
http://news.mynavi.jp/news/2013/08/20/024/

ダイエットまとめ:毎回走り始め最初の５分がヒザが痛いんだけど５分過ぎると痛くなくなってくる
http://blog.livedoor.jp/prestoo/archives/30775284.html

ダイエットは明日から？仕事で頭が疲れ切った後は意志の力が低下するという研究結果 : ライフハッカー［日本版］
http://www.lifehacker.jp/2013/08/130820willpower.html

585 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/08/21(水) NY:AN:NY.AN ID:HMEmhW57

意志力や自制心は長続きしない | ピーター・ブレグマン/HBRブログ｜DIAMOND ハーバード・ビジネス・レビュー
http://www.dhbr.net/articles/-/2044

ラップバンドしないとダメ、ってのも極端だなあ。

586 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/08/21(水) NY:AN:NY.AN ID:HMEmhW57

ヲタクが贈る最効のボディメイキングアウトドアで、ハートコアに鍛える in マッスル＆フィットネス [2013/09]
http://liebetf.blog.fc2.com/blog-entry-1473.html

バンドは廉いからそっちが先の場合もあるんじゃないかなあ。

短期ダイエットの注意点、よくあるNG [ダイエットの基本] All About
http://allabout.co.jp/gm/gc/425682/?FM=rssaa_latest-beautydiet

断食してから丸一日経った : でぶ速
http://diet2ch.net/archives/31860234.html

587 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/08/21(水) NY:AN:NY.AN ID:HMEmhW57

「サナダムシ」には、ダイエット効果はない？　―　米国アイオワ州の女性が、ネットで購入した「サナダムシ」を飲む－えん食べ
http://entabe.jp/news/article/2661

カルボナーラとペペロンチーノどっちが太る：日経ウーマンオンライン【ダイエットにいいのはどっち？】
http://wol.nikkeibp.co.jp/article/column/20130819/159882/

【ダイエット女子必見】痩せた女の子はこんなにも変わる！ 「あたしもこうなりたい！」と思わせるビフォー・アフター写真 | Pouch［ポーチ］
http://youpouch.com/2012/01/13/50311/

朝食を食べる理由は習慣？　健康のため？ - 2659 - | ダイエットクラブNEWS - 運動や食事などを含めた健康関連の情報をお届けします
http://dietclub.jp/news/article/2013/08/21/2659.html

588 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/08/22(木) NY:AN:NY.AN ID:ZYpwgolK

Amazonでラシックスが「脚痩せサプリ」として売られている - Togetter
http://togetter.com/li/552249

痩せないし健康障害も。

医師の69%が熱中症患者を診察。ダイエットが原因の熱中症も | マイナビニュース
http://news.mynavi.jp/news/2013/08/22/110/

589 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/08/22(木) NY:AN:NY.AN ID:ZYpwgolK

高タンパク摂取と腎臓の関係は｜加速筋肉
http://ameblo.jp/happy36/entry-11597495589.html

メルマガの案内。

無理なダイエットをした結果wwwwww : でぶ速
http://diet2ch.net/archives/31891123.html

摂食障害か。

私が45kgの減量を成し遂げるためにした「行動」 : ライフハッカー［日本版］
http://www.lifehacker.jp/2013/08/130822lose_weight.html

成功パターンだな。

運動は健康だけでなく、精神安定や自信をつけるのにも役立つ：研究結果 : ライフハッカー［日本版］
http://www.lifehacker.jp/2013/08/130822happy_ex.html

食べるとハイになれる　食べ過ぎちゃうのと麻薬中毒は似ていると判明：英調査 - IRORIO（イロリオ）
http://irorio.jp/sousuke/20130822/73922/

590 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/08/22(木) NY:AN:NY.AN ID:i1D+gR90

どこのスレにもアレなんがいるもんだなあ

ひさしぶりに脂質代謝を復習したずら(´・ω・｀)

591 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/08/23(金) NY:AN:NY.AN ID:0FKpu+AB

半年間１日1600キロカロリーにした結果ｗｗｗｗｗ:ダイエット速報＠2ちゃんねる
http://blog.livedoor.jp/diet2channel/archives/31980276.html

個人差は大きいよね。病気も含めて。

592 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/08/24(土) NY:AN:NY.AN ID:igyUT0xW

竹田純式ワインオープナーエクササイズでチキチキジョニー・石原祐美子さんがウエストマイナス20cm！☆人生の正解TV～これがテッパン！ 2013年8月23日 : トレンド面白情報紹介ブログ♪
http://mikey1111.blog51.fc2.com/blog-entry-250.html

クォータースクワットじゃないか、これ。

オチョダイエット挑戦2週間でバービーさんがウエストマイナス15cm！☆人生の正解TV～これがテッパン！～2013年8月23日 : トレンド面白情報紹介ブログ♪
http://mikey1111.blog51.fc2.com/blog-entry-249.html

あーはいはい。

593 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/08/24(土) NY:AN:NY.AN ID:igyUT0xW

少女時代、f(x)、Girl's Day・・・ガールズグループのお尻に奇妙な共通の痣が見つかる :: KpopStarz :: KpopStarz Japan
http://japanese.kpopstarz.com/articles/9398/20130821/girls-generation-f-x-girls-day-kimch.htm

あー脂肪吸引。

SUPERJUNIORカンイン　約1カ月で15kg減量のムチャなダイエットの結果、深刻な後遺症 :: KpopStarz :: KpopStarz Japan
http://japanese.kpopstarz.com/articles/9428/20130823/super-junior-kangin-kimch.htm

NEWSポストセブン｜ダイエット効果報じられたサバ缶品薄に　売り上げ前年比3.6倍
http://www.news-postseven.com/archives/20130824_206967.html

サバ缶とかアホらしい。

筋肉増やしても基礎代謝はたいして上がらないんだね・・・:ダイエット速報＠2ちゃんねる
http://blog.livedoor.jp/diet2channel/archives/31966395.html

消費エネルギーは基礎代謝だけじゃないのに。
有酸素の方がやめたときのリバウンド大きいみたいだけど、これはどう考えるのかな？

594 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/08/24(土) NY:AN:NY.AN ID:igyUT0xW

JAMA Network | JAMA Internal Medicine | Diet and Kidney Disease in High-Risk Individuals With Type 2 Diabetes Mellitus
http://archinte.jamanetwork.com/article.aspx?articleid=1726997
>上記は糖尿病でかつ腎疾患を抱えている人たちを観察した研究です。
>面白いことに、タンパク質摂取の少ない群はタンパク質摂取の多い群に比べて、
>腎疾患が悪化していたことです

某メルマガより。量については次回だそうです。

595 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/08/24(土) NY:AN:NY.AN ID:igyUT0xW

タンパク質不足が体にもたらす様々な悪影響 - NAVER まとめ
http://matome.naver.jp/odai/2136505605201266501?&page=1

NAVERまとめだとこれくらいか。

596 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/08/24(土) NY:AN:NY.AN ID:igyUT0xW

ツライ筋肉痛から一刻も早く回復するための正しい知識【LHベストヒッツ】 : ライフハッカー［日本版］
http://www.lifehacker.jp/2013/08/130824afterworkout.html

アイシングがこれからもっと取り上げられそうだが。

597 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/08/24(土) NY:AN:NY.AN ID:igyUT0xW

太る人の食事パターントップ3 [食事ダイエット] All About
http://allabout.co.jp/gm/gc/420971/?FM=tw_20130824_6

598 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/08/26(月) NY:AN:NY.AN ID:i5PI+1sg

デブだけどやる気が断続的すぎてやせられない:ダイエット速報＠2ちゃんねる
http://blog.livedoor.jp/diet2channel/archives/32078105.html

コメントはまともだけど多分スレ主は…

599 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/08/26(月) NY:AN:NY.AN ID:i5PI+1sg

俺がダイエットに関することを淡々と書いていくスレ : でぶ速
http://diet2ch.net/archives/32056734.html

パートナーへのダイエットの提言はNG？　過食などの不健康な行動を引き起こす恐れ - IRORIO（イロリオ）
http://irorio.jp/nkokoan/20130826/74578/

ヲタクが贈る最効のボディメイキング栄養科学 in IRONMAN [2013/09]
http://liebetf.blog.fc2.com/blog-entry-1483.html

600 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/08/27(火) NY:AN:NY.AN ID:5kD3fYz4

最低スレは最低になってますな。
★★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ29★★

601 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/08/27(火) NY:AN:NY.AN ID:mfvY88Ge

>>600
すごいなあ(・∀・)

602 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/08/27(火) NY:AN:NY.AN ID:+6wpsVAJ

>>600
懐かしい芸風な気がするがｗ

603 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/08/27(火) NY:AN:NY.AN ID:GSosXyvC

Twitterで自身の食習慣とそれを食べる理由が一目瞭然との米大学調査結果 - IRORIO（イロリオ）
http://irorio.jp/sousuke/20130827/74677/
今回の調査では食習慣の根幹を支える動機が“便利さとコスト”だと判明

604 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/08/28(水) NY:AN:NY.AN ID:eG13GFme

1週間で痩せる！リセットダイエット [食事ダイエット] All About
http://allabout.co.jp/gm/gc/185865/?FM=fb_20130827_1

うーん。

ポテチが10倍のカロリー!? 身の毛もよだつ米国のカロリー表示 | 美レンジャー
http://www.biranger.jp/archives/78378

605 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/08/28(水) NY:AN:NY.AN ID:eG13GFme

実行は難しい？「やせたいけどダイエットしてない」38.2%　目的に年代差、ダイエット法に男女差あり - IRORIO（イロリオ）
http://irorio.jp/eika_k/20130827/74800/

結局栄養が足りてないから食欲出て太るんだよ : でぶ速
http://diet2ch.net/archives/32135713.html

これはありそうだけどエビデンスはなかったような。

606 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/08/28(水) NY:AN:NY.AN ID:eG13GFme

男の芸能人の体重ｗｗｗｗｗｗ:ダイエット速報＠2ちゃんねる
http://blog.livedoor.jp/diet2channel/archives/32133183.html

女性タレントなスリーサイズとかは疑うのに男性芸能人の体重とかは信じちゃうのかね。

【代謝】肝臓内グリコーゲン量を減らすと脂肪は効率的に燃焼することを発見/筑波大:ダイエット速報＠2ちゃんねる
http://blog.livedoor.jp/diet2channel/archives/32109206.html

ジャンクフードは麻薬と同じ快感を得られることが判明 / 中毒性があるためダイエットが困難に | ロケットニュース24
http://rocketnews24.com/2013/08/28/361042/

マヨネーズとかやばかったような。ソースは俺ｗ

607 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/08/28(水) NY:AN:NY.AN ID:eG13GFme

RIZAP(ライザップ)の食事についてまとめてみた - 時間は万能薬
http://oands.qlookblog.net/rizap-syokuji-meal.html

吉川ジムとかと同じっぽい。

608 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/08/28(水) NY:AN:NY.AN ID:eG13GFme

2013-08-28 - 食品安全情報blog
http://d.hatena.ne.jp/uneyama/20130828#p2
健康体重－それは食事法ではなくライフスタイル
減量に関しては、すぐに結果が出ると謳う流行の方法が尽きることはない。しかしそのようなダイエット法は栄養不十分だったり不健康だったりし、長期的には失敗する。

健康体重を維持するために重要なのは短期の食事の変更ではない。それは健康的な食生活、定期的運動、摂取量と消費量のバランスをとることを含むライフスタイルである。

【薬食審医薬品第一部会】約20年ぶり抗肥満薬登場‐新薬８件など審議・了承 : 薬事日報ウェブサイト
http://www.yakuji.co.jp/entry32580.html

本当は痩せたいけどダイエットはしていない？　やったことがあるダイエット1位は… - 2724 - | ダイエットクラブNEWS - 運動や食事などを含めた健康関連の情報をお届けします
http://dietclub.jp/news/article/2013/08/28/2724.html

609 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/08/29(木) NY:AN:NY.AN ID:9eCLd1OZ

おまえら腹八分目ダイエットって知ってるか？ : でぶ速
http://diet2ch.net/archives/32173177.html

名言スレになってるｗ

約３ヶ月で１０㎏近く痩せたいデブ♀ですが・・・ : でぶ速
http://diet2ch.net/archives/32142908.html

610 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/08/30(金) NY:AN:NY.AN ID:z8o1V2RX

他人の“無意識な悪意”を呼び起こす!?　ダイエットを巡るトラブルの数々（1/2）｜サイゾーウーマン
http://www.cyzowoman.com/2013/08/post_9716.html

お笑いナタリー - -48kgのまぁこ「ダイエットあるある」本発売
http://natalie.mu/owarai/news/98260

早死にを招く間違ったダイエット | 日刊SPA!
http://nikkan-spa.jp/482034

ダイエットペディア
http://dietpedia.org/wiki/%E3%83%A1%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%83%9A%E3%83%BC%E3%82%B8

TVのダイエット特集で「サバ缶」がバカ売れ痩せなかったらテレビ局を訴えられる？|弁護士ドットコムトピックス
http://www.bengo4.com/topics/715/

611 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/08/30(金) NY:AN:NY.AN ID:z8o1V2RX

【今からトレーニング】健康的なダイエット　食べたものや体重、体脂肪を記録しよう！ - 政治・社会 - ZAKZAK
http://www.zakzak.co.jp/society/domestic/news/20130829/dms1308290731007-n1.htm

夜寝る前の「食べ過ぎスパイラル」から抜け出せないNG習慣8個 | 美レンジャー
http://www.biranger.jp/archives/78676

無理をせず、現実的に！毎日同じ時間に続けることが運動のキモだという話 : ライフハッカー［日本版］
http://www.lifehacker.jp/2013/08/130830sticking.html

612 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/08/30(金) NY:AN:NY.AN ID:z8o1V2RX

禁煙で太る原因、大食ではなく腸内細菌かスイス研究　国際ニュース : AFPBB News
http://www.afpbb.com/article/life-culture/health/2964884/11264946

これは興味深い。

613 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/08/30(金) NY:AN:NY.AN ID:z8o1V2RX

大学教授「健康のためにサプリを1日300錠飲みます。食事は3食カップ麺やポテチだけです」:ダイエット速報＠2ちゃんねる
http://blog.livedoor.jp/diet2channel/archives/32212949.html

なんだこれｗ

脂肪燃焼を目的とした筋トレって何すればいいの？:ダイエット速報＠2ちゃんねる
http://blog.livedoor.jp/diet2channel/archives/32191403.html

まあスクワット。大きな筋肉使うのがいいよね。

ダイエットしているのに、太っていく？！ : アンチ！エイジング : ビューティー : 大手小町 : YOMIURI ONLINE（読売新聞）
http://www.yomiuri.co.jp/komachi/beauty/antiageing/20130814-OYT8T00611.htm?from=popin
やせればいいというものじゃない : アンチ！エイジング : ビューティー : 大手小町 : YOMIURI ONLINE（読売新聞）
http://www.yomiuri.co.jp/komachi/beauty/antiageing/20130827-OYT8T00845.htm

月３％ずつってのが現実的な線だろうけど。

614 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/08/30(金) NY:AN:NY.AN ID:z8o1V2RX

断食してると筋肉落ちるってマジ？:ダイエット速報＠2ちゃんねる
http://blog.livedoor.jp/diet2channel/archives/32227888.html

基本です。

仕事などで疲れているときの筋トレってどうしてる？:ダイエット速報＠2ちゃんねる
http://blog.livedoor.jp/diet2channel/archives/32245951.html

615 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/08/31(土) NY:AN:NY.AN ID:jmpoBfCt

「眠らないと太る」は本当だった！睡眠不足はダイエットに悪影響 | マイナビニュース
http://news.mynavi.jp/news/2013/08/30/230/

34歳、運動大嫌いだけどランニングを始めて１ヶ月が経った - 941::blog
http://blog.kushii.net/archives/1857419.html

アーモンドは太...らない!? むしろ美容効果があって、おつまみに最適なパートナー : Kotaku JAPAN
http://www.kotaku.jp/2013/08/almonds_is_good_nuts.html

ちょっと宣伝臭さが気になるけど。

616 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/08/31(土) NY:AN:NY.AN ID:jmpoBfCt

一番成功したダイエット1位「運動」2位「断食」。で医学的に正しいの？｜「マイナビウーマン」
http://woman.mynavi.jp/article/130831-039/

ほう。

617 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/08/31(土) NY:AN:NY.AN ID:jmpoBfCt

「健康的な肥満」は存在する　患者を効率よく治療するにはBMI に代わる基準の確立が必要：独研究 - IRORIO（イロリオ）
http://irorio.jp/kondotatsuya/20130831/75394/

618 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/09/01(日) 10:04:53.71 ID:g1hc+M/B

【カラダの不思議】凹まない“ぽっこりお腹”のナゾ　体重減っても… - 政治・社会 - ZAKZAK
http://www.zakzak.co.jp/society/domestic/news/20130831/dms1308311450002-n1.htm

んー。イマイチすぎる。記者が悪いのか？

腸内細菌を入れ替えると、激やせすることが判明！！！ : でぶ速
http://diet2ch.net/archives/32290560.html

そこまでではないような。まあ腸に他人のうんこ注入するってのも検討されてたと聞いたが。

「カット野菜には栄養がない！」という話、実はデマだったらしい - M3Q - 女性のためのキュレーションメディア
http://m3q.jp/t/772

619 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/09/01(日) 10:09:13.52 ID:g1hc+M/B

【亀田興毅流・男気ダイエット】分からんことは勉強も　亀田３兄弟のイメージ変わった？＋（1/4ページ） - MSN産経ニュース
http://sankei.jp.msn.com/sports/news/130825/mrt13082507010000-n1.htm
【亀田興毅流・男気ダイエット】ビール飲みながら「痩せたい…」　ご自由にって感じ（笑）＋（1/3ページ） - MSN産経ニュース
http://sankei.jp.msn.com/sports/news/130901/mrt13090107010001-n1.htm

プロならこのくらいは知っててもおかしくない。

本質的に太らない体質になる！本気の「10日間集中ダイエット」 | 美レンジャー
http://www.biranger.jp/archives/79005

下準備ってのだけで十分じゃない？

620 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/09/01(日) 21:12:20.44 ID:g1hc+M/B

第516回腸内細菌 vs 肥満ＮｉｃｅＢｏｄｙＭａｋｅ・・・よもやま話/ウェブリブログ
http://good-looking.at.webry.info/201309/article_1.html

ブロッコリーに含まれる成分が関節炎にも効果的と判明：英研究 - IRORIO（イロリオ）
http://irorio.jp/kondotatsuya/20130901/75463/

621 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/09/02(月) 13:18:19.03 ID:ozwd0/il

《１１２》　ウコンは肝臓に要注意！ - 内科医・酒井健司の医心電信 - アピタル（医療・健康）
http://apital.asahi.com/article/sakai/2013083100003.html?ref=rss&utm_source=dlvr.it&utm_medium=twitter

女性はとくに気をつけたい！カルシウム不足にならないためにはどうすればいい？ | 女子力アップCafe Googirl
http://googirl.jp/lifestyle/1309calcium524/

ほとんどの日本人は、メタボどころか栄養失調を起こしている | 大腸がんの食事療法
http://大腸がん闘病記.jp/dietetic_treatment_of_large_intestine__cancer/%e6%97%a5%e6%9c%ac%e4%ba%ba%e3%81%af%e3%80%81%e3%83%a1%e3%82%bf%e3%83%9c%e3%81%a9%e3%81%93%e3%82%8d%e3%81%8b%e6%a0%84%e9%a4%8a%e5%a4%b1%e8%aa%bf.html

>ゲルソン療法やマクロビオティックなどは、生活習慣病の方々が期間限定で行うのには非常に効果があると思います。

>何故なら、「生活習慣病の大半は栄養素のバランスがおかしいことで引き起こされている」からです。

>例えば生活習慣病が「正の方向（栄養過剰という意味を込めている）」で栄養バランスが崩れているとすると、ゲルソン療法やマクロビオティックは「負の方向（栄養欠乏という意味を込めている）」でバランスが崩れています。
>ですからこれらの食事療法を実行すると、急激に体調が回復してくるのです。

622 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/09/02(月) 13:19:44.25 ID:ozwd0/il

体重が88→77から一向に減らない｡ｶﾛﾘｰ制限はしてるんだが運動はしたくない｡それが悪いのか:ダイエット速報＠2ちゃんねる
http://blog.livedoor.jp/diet2channel/archives/32355376.html

タンパク質不足。

知ってた？空腹の時こそ運動するのがダイエットに効果的だった！ - NAVER まとめ
http://matome.naver.jp/odai/2137796003158296301

空腹感は「食べなさい」という合図ではなく、「運動しなさい」の合図であったお腹がすいたら運動しなさい!―肥満や高血圧にならないための30代からのライフスタイル/角尾肇 books_jp_bot bukupe [ブクペ]
http://bukupe.com/summary/5422

623 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/09/03(火) 08:57:02.80 ID:3gZ3nXnR

沖縄の現状が物語る、生活習慣病の本当の原因 | 大腸がんの食事療法
http://大腸がん闘病記.jp/dietetic_treatment_of_large_intestine__cancer/%E6%B2%96%E7%B8%84%E3%81%AE%E7%94%9F%E6%B4%BB%E7%BF%92%E6%85%A3%E7%97%85%E3%81%AE%E6%9C%AC%E5%BD%93%E3%81%AE%E5%8E%9F%E5%9B%A0.html

読み物としては面白い。内容については要検証。

ジムに行くより効果的!?「階段の上り下りなど毎日の短い運動で1週間-1kgも夢じゃない」との調査結果 - IRORIO（イロリオ）
http://irorio.jp/asteroid-b-612/20130902/75659/

エクササイズよりもNEAT重要、ってことだろう。

パソコン作業をしながらダイエットしたい人のための環境 - 【ネタ倉庫】ライトニング・ストレージ
http://www.jgnn.net/ls/2013/09/post-7962.html

624 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/09/03(火) 08:59:59.52 ID:3gZ3nXnR

なぜ朝は食欲が出ないのか　集中力が続かない朝食欠食派の悪しき習慣｜食の安全｜ダイヤモンド・オンライン
http://diamond.jp/articles/-/41010

運動の代わりになる薬「エクササイズ・ピル」
http://www.huffingtonpost.jp/2013/09/01/exercise_pill_muscles_athletic_performance_health_n_3854396.html

マウスね。

筋トレって半年で飽きるよな : でぶ速
http://diet2ch.net/archives/32361144.html

625 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/09/03(火) 19:56:48.62 ID:3gZ3nXnR

疑うべき常識を持っているのか - 『digital ひえたろう』編集長の日記★雑記★備忘録
http://taizo3.net/hietaro/2008/02/post-165.php
>「常識を疑え」とご高説を垂れる者がいれば、こう言おう。
> 「じゃぁ、非常識ならもっともっと疑わなくてはいけませんね」と。　
>常識を疑う必要は、非常識を信じる理由にはならない。

ダイエットまとめ:断食してると筋肉落ちるってマジ？
http://blog.livedoor.jp/prestoo/archives/31348938.html

普通落ちる。

「リバウンド？それが何か？」怒らないダイエットで7kg減〈AERA〉-朝日新聞出版｜dot.（ドット）
http://dot.asahi.com/aera/2013090200022.html

メンタルも大事。

第518回肉摂取 vs 死亡率ＮｉｃｅＢｏｄｙＭａｋｅ・・・よもやま話/ウェブリブログ
http://good-looking.at.webry.info/201309/article_3.html
>結論：
> 生態データはアジア諸国での肉の摂取量の増加を示しているが、当該プール解析では、全肉摂取と高死亡率の
>関連を示すエビデンスは認められなかった。赤肉、家禽、魚介類の摂取と死亡率では負の関連が認められた。

626 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/09/04(水) 19:29:52.44 ID:oBFsA6TH

ダイエット時はたんぱく質２倍＋運動で筋肉量を維持：世界の最新健康・栄養ニュース
http://www.nutritio.net/linkdediet/news/FMPro?-db=NEWS.fp5&-Format=detail.htm&kibanID=41355&-lay=lay&-find

こんなのが出てたのか。体重1kgあたり1.2～1.5gと考えてたけどそれより多いな。

第520回アナボリックホルモン（テストステロン）ＮｉｃｅＢｏｄｙＭａｋｅ・・・よもやま話/ウェブリブログ
http://good-looking.at.webry.info/201309/article_5.html

筋トレしてる奴はマジで血圧に気を付けろ。 : でぶ速
http://diet2ch.net/archives/32431265.html

呼吸を止めたり（怒責：どせき）するとまずいよね。

627 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/09/05(木) 09:11:06.12 ID:JR/5vcpN

あと3ヶ月で5キロ痩せたいんだけどどうしたらいい？:ダイエット速報＠2ちゃんねる
http://blog.livedoor.jp/diet2channel/archives/32471498.html

なんとジョギングしても痩せられないことが明らかに！ | 美レンジャー
http://www.biranger.jp/archives/20292

このあたりはスルー推奨。

628 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/09/05(木) 17:59:59.98 ID:JR/5vcpN

ダイエットまとめ:試行錯誤して誰でも成功する方法わかったから教える
http://blog.livedoor.jp/prestoo/archives/31397617.html

Ｎ=１で「誰でも」とか。

ベトナム式の食べ方はダイエットに効果テキメン　- マイクロダイエットネット（microdiet.net）　-
http://microdiet.net/diet/000369.html

「一汁三菜」と汁物重視は栄養バランス取りやすいよね。

629 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/09/06(金) 09:26:13.88 ID:iT5rlN3P

朝日新聞デジタル：サバ缶でやせる？　ＴＶ紹介で品薄、専門家は「誤解」
http://digital.asahi.com/articles/NGY201309050013.html

630 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/09/06(金) 11:41:10.77 ID:iT5rlN3P

腸内細菌、肥満度左右か　人から移植のマウス太る　　：日本経済新聞
http://www.nikkei.com/article/DGXNASDG0503I_V00C13A9CR8000/
>腸内細菌が体質を左右することを示す成果で、新たな肥満治療の研究に道を開きそうだ。
>ただ脂っこい餌を食べるマウスはやせ形の腸内細菌による体質改善効果がみられないこと
>も判明。チームは「肥満防止にはやはり健康的な食事が欠かせない」としている。

631 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/09/06(金) 13:16:19.83 ID:iT5rlN3P

20代にウォーキングがブーム「冷え性が治る」「風邪をひかなくなった」:ダイエット速報＠2ちゃんねる
http://blog.livedoor.jp/diet2channel/archives/32503763.html

ジム通ってる奴ちょっと来い:ダイエット速報＠2ちゃんねる
http://blog.livedoor.jp/diet2channel/archives/32503492.html

ジムで有酸素ってもったいない。ジムまで歩けばウェイトだけで済む。

なぜ女は痩せたがるのか…モテたいわけじゃない　勝間和代 (1/4ページ) - SankeiBiz（サンケイビズ）
http://www.sankeibiz.jp/econome/news/130727/ecc1307271701000-n1.htm

632 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/09/07(土) 13:34:35.97 ID:x+KLQEZ6

デブがダイエットを始めたようです(　´・ω・｀　) : でぶ速
http://diet2ch.net/archives/32530212.html

どれだけ続くかだな。

【画像】筋トレしてる奴筋トレメニュー教えてくれ:ダイエット速報＠2ちゃんねる
http://blog.livedoor.jp/diet2channel/archives/32563584.html

最後は自分で考えないとね。

第521回過度な運動 vs 死亡率ＮｉｃｅＢｏｄｙＭａｋｅ・・・よもやま話/ウェブリブログ
http://good-looking.at.webry.info/201309/article_6.html

633 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/09/07(土) 20:28:46.11 ID:Ij8sc7tc

ダイエットまとめ:何もしないのと、500ｋcal余計に食って500kcal分強めの有酸素するのでは筋肉量的にはどうなるんだろ？
http://blog.livedoor.jp/prestoo/archives/31518691.html
基礎代謝、摂取量、消費カロリーについて:ダイエット速報＠2ちゃんねる
http://blog.livedoor.jp/diet2channel/archives/32576577.html

ぐだぐだ言ってる前に動けばいいのに。

634 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/09/08(日) 10:54:28.04 ID:9PO801PZ

101トレーニング　「適度なトレーニングと…｜トレーニング｜コラム｜【バーサーカー】
http://www.berserker.jp/column/show/2

【亀田興毅流・男気ダイエット】大毅も和毅も完全にボロボロ…　ダイエットにはリスクがある＋（1/2ページ） - MSN産経ニュース
http://sankei.jp.msn.com/sports/news/130908/mrt13090807000000-n1.htm

X脚、O脚の子を救う　歩き方＆立ち方：PRESIDENT Online - プレジデント
http://president.jp/articles/-/10550

脚関係は体重よりも立ち方などの影響が強そうです。

635 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/09/08(日) 14:56:15.41 ID:9PO801PZ

ダイエットを初めて半年...結果は？！ - YouTube
http://www.youtube.com/watch?v=XgQWRaLY72M&feature=youtu.be&annotation_id=annotation_4158347395&feature=iv&src_vid=pR67vAhBrhA

ヲタクが贈る最効のボディメイキングカフェインの真実 in マッスル＆フィットネス [2010/08]
http://liebetf.blog.fc2.com/blog-entry-1512.html

仁科仁美さんのファミレスダイエット！RIZAP（ライザップ）のトレーニングで美ボディへ☆サンデージャポン 2013年9月8日 : トレンド面白情報紹介ブログ♪
http://mikey1111.blog51.fc2.com/blog-entry-258.html

基礎代謝ってずっと寝転がってても消費しちゃうカロリーで普通に生活するともう少し上がるんですよね？:ダイエット速報＠2ちゃんねる
http://blog.livedoor.jp/diet2channel/archives/32576582.html

>87書いたの私のような気が…

636 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/09(月) 12:53:14.63 ID:g3aLgmLO

いろいろアタマいたい・・・

アメリカ人　「なぜ日本人はあんなにスリムなんだ？(　　　　´・ω・`　　　　)ﾑｼｬﾑｼｬ」
http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/news/1378643770/

637 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/09/09(月) 13:29:41.21 ID:s7v8OQlp

>>636
食べてる量がまず違うからねえ。

うわっ…私の体重、重すぎ？　必要なエクササイズを教えてくれる体重計 : ギズモード・ジャパン
http://www.gizmodo.jp/2013/09/post_13117.html

低体温女子って太りやすいの？いくらダイエットをしても痩せないのにはワケがあった！ | ニコニコニュース
http://news.nicovideo.jp/watch/nw757944

消費エネルギーが200kcal程度少ないだけ。

638 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/09/10(火) 13:24:03.96 ID:B2rBiC+y

【モチベーションＵＰ】ダイエットアプリ【記録】 : でぶ速
http://diet2ch.net/archives/32640184.html

肥満の南ア男性、国外退去は猶予へニュージーランド　国際ニュース : AFPBB News
http://www.afpbb.com/article/life-culture/health/2967080/11318228

このあいだに何㎏か痩せればいいのに。

朝と夜、どっちの運動がダイエットに効果的？：日経ウーマンオンライン【ダイエットにいいのはどっち？】
http://wol.nikkeibp.co.jp/article/column/20130906/161322/?rt=nocnt

どっちでもいい。続けやすい方。

ダイエットまとめ:座る時に両脚をぴったり揃えて生活する事1ヶ月半太ももふくらはぎ共に2cm減、ヒップは何と5cm減ｗ
http://blog.livedoor.jp/prestoo/archives/31620188.html

639 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/09/11(水) 09:13:32.61 ID:7pBPcFlZ

「今できること」が大事。1日1分ダイエットのススメ [簡単ダイエット] All About
http://allabout.co.jp/gm/gc/427085/?FM=rssaa_latest-beautydiet

これはある。「何をやらないと」よりも「何が出来るか」。そして出来ることをやる。

肥満:要因になる遺伝子の一つ特定　京都府立医大グループ－毎日ｊｐ(毎日新聞)
http://mainichi.jp/select/news/20130911k0000m040028000c.html

姿見のない部屋はダイエットに失敗する!?　ルームセラピー的、痩せない女の部屋の特徴 - ハピズム
http://happism.cyzowoman.com/2013/09/post_3012.html

「ミラーダイエット」ってのもあるのよね。

ダイエットするもめちゃリバウンドした話:ダイエット速報＠2ちゃんねる
http://blog.livedoor.jp/diet2channel/archives/32814148.html

640 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/09/11(水) 13:09:19.85 ID:7pBPcFlZ

まとめ色々

【健康】魚油に含まれる「EPA」にダイエット効果・・・加齢で失われる「褐色脂肪細胞」を増産 : でぶ速
http://diet2ch.net/archives/32803075.html

筋トレしてる奴ちょっとこいや : でぶ速
http://diet2ch.net/archives/32801856.html

筋トレして２年たった結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ : でぶ速
http://diet2ch.net/archives/32710549.html

まだまだですね。どっちも。

【調査】中国人の糖尿病有病率11.6％、米国人を上回る[09/08] : でぶ速
http://diet2ch.net/archives/32711240.html

(　　´　･ω･　`　　)　米食わなきゃ痩せるの？:ダイエット速報＠2ちゃんねる
http://blog.livedoor.jp/diet2channel/archives/32826493.html

641 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/09/11(水) 19:52:43.84 ID:7pBPcFlZ

ヒョロガリが適当に筋トレした結果wwwwww : でぶ速
http://diet2ch.net/archives/32839334.html

これも写真付き。細いなあ。前腕はなかなか発達しない部位だからなあ。
手首は特に。

ダイエットまとめ:ほぼ断食ダイエット始めて3日経過 2.5kg痩せました
http://blog.livedoor.jp/prestoo/archives/31689172.html

消化管の内容物が出て、脱水して、腸内細菌が…実際はそれほど痩せてるわけじゃない。

642 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/09/12(木) 14:47:53.99 ID:9bHWrh+R

きょう何食べる？毎日をエネルギッシュに過ごすために覚えておきたい「食事のルール」 : ライフハッカー［日本版］
http://www.lifehacker.jp/2013/09/130911highenergy_workday.html

1食400kcal以下のカロリー控えめ夕食メニュー登場！10月より「ヨシケイ」のヘルシーおかず「バランス400」を販売｜プレスリリース配信サービス【＠Press：アットプレス】
http://www.atpress.ne.jp/view/38562

「サルコペニア肥満」の驚異とは？ – SNN（Social News Network）
http://snn.getnews.jp/archives/156203

643 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/09/13(金) 16:14:39.56 ID:nX1ASJBA

【健康】肥満対策にざるそばより天ぷらそば？　識者「1日1品は油ものを食べるべき」:ダイエット速報＠2ちゃんねる
http://blog.livedoor.jp/diet2channel/archives/32902059.html

初めてカロリー計算したら６８００キロカロリーとってた:ダイエット速報＠2ちゃんねる
http://blog.livedoor.jp/diet2channel/archives/32880844.html

長田ケアセンター超回復
http://carenagata.blog.fc2.com/blog-entry-568.html

「フード・ライフ・バランス」を保って楽しい毎日を。食生活を健康的にする5つの作戦 : ライフハッカー［日本版］
http://www.lifehacker.jp/2013/09/130912five_tricks.html

血糖値が気になったら、「煮る」「蒸す」料理を - IRORIO（イロリオ）
http://irorio.jp/sophokles/20130913/77391/

644 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/09/13(金) 19:33:23.94 ID:nX1ASJBA

鬱病予防にもなる1日5食の食生活の送り方 : Kotaku JAPAN
http://www.kotaku.jp/2013/09/five_meals_a_day.html

ダイエットまとめ:一人暮らしの奴って朝飯用意して寝るの？起きて作るの？コンビニ？
http://blog.livedoor.jp/prestoo/archives/31760412.html

645 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/09/14(土) 13:53:47.89 ID:noai0CwE

ダイエットサプリ根拠なし　通販会社に再発防止命令 - 47NEWS（よんななニュース）
http://www.47news.jp/CN/201309/CN2013091301001785.html
　ダイエットの効能をうたったサプリメント「烏龍減肥」の宣伝には根拠がなく、景品表示法違反（優良誤認）にあたるとして、
消費者庁は１３日、東京都江東区の通信販売会社「モイスト」に再発防止を求める措置命令を出した。

筋トレで筋肉つけるのに必要なたんぱく質の量って本当なのか？:ダイエット速報＠2ちゃんねる
http://blog.livedoor.jp/diet2channel/archives/32914993.html

摂取タンパク質の量が十分ならプロテインは必須ではない。

646 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/09/15(日) 09:34:35.75 ID:P+Wqr2Ph

長田ケアセンター食事
http://carenagata.blog.fc2.com/blog-entry-570.html

人それぞれ。

勉強する気が起きない...なら、潰すべき原因はこの5つかも : ライフハッカー［日本版］
http://www.lifehacker.jp/2013/09/130914school_work.html

亀田興毅流・男気ダイエット - プレミアム特集 - MSN産経ニュース
http://sankei.jp.msn.com/special/topics/premium-21964-t1.htm

サプリメントの話でプロテイン。だったのが消えてるなあ。

647 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/09/16(月) 13:33:50.90 ID:FQA5m566

【亀田興毅流・男気ダイエット】リバウンド防ぐ「プロテイン」　俺たちアスリートは１ｋｇあたり２ｇ＋（1/2ページ） - MSN産経ニュース
http://sankei.jp.msn.com/sports/news/130915/mrt13091507010000-n1.htm
>普通の人で体重１ｋｇにつき１ｇ。俺らのように運動をいっぱいする人は体重１ｋｇあたり２ｇが必要

992 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：sage ：2013/09/15(日) 09:51:17.11 ID:P+Wqr2Ph
体重減少の内訳はひとそれぞれでだいぶ違うからねえ。
「初期ボーナス」も「停滞期」もそう見えるだけだったりする。
食べ過ぎ大食い気味の人が食べる量減らしたら、消化管内のものが減って体内の水分も減る。
これで２～３㎏。（初期ボーナス）
これがなくなるとその分ペースは落ちる（停滞期）みたいなケースとか。

むくんでる人むくみが少なくなった、とか単なる脱水とかも似たような感じだし。
筋トレメインだと減り始めるまで２～３ヶ月とか、最初の１，２週間に体重増とかあるしね。
あーそれと１週間に１㎏とかかなりのハイペースじゃないと「減らない」って言ってるケースもあるね。
テレビとかじゃ極端なものばっかり出すけど、大体はもっともっとスローペース。
月に体重の３％ってのがひとつの目安です。

648 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/09/16(月) 13:36:00.10 ID:FQA5m566

不安になるとジャンクフードを食べてしまうのはなぜ？ - WSJ.com
http://jp.wsj.com/article/SB10001424127887324255404579075922364250780.html?utm_source=buffer&utm_campaign=Buffer&utm_content=buffer57626&utm_medium=twitter

夜中の炭水化物は自殺行為｜超一流のボディメーキング術
http://ameblo.jp/satoshiobata/entry-11614693129.html
ノンオイルドレッシングは使わない｜超一流のボディメーキング術
http://ameblo.jp/satoshiobata/entry-11614294288.html

第525回トレーニング／脱トレーニング vs 脂肪酸化ＮｉｃｅＢｏｄｙＭａｋｅ・・・よもやま話/ウェブリブログ
http://good-looking.at.webry.info/201309/article_10.html

ほう。

649 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/09/16(月) 13:38:47.35 ID:FQA5m566

がんばらずにカロリーを消費する方法：体形維持のカギは毎日の活動量 : ライフハッカー［日本版］
http://www.lifehacker.jp/2013/09/130915burn_more_calories.html
>「NEAT」を増やす
>ある研究で、過体重の人に3日間運動してもらい、前後でNEATの数値を調査したところ、3日後、
>中程度の運動をした場合には17パーセント、激しい運動をした場合には25パーセントもNEATの
>数値が高まるという結果が示されました。

【男性が最初に見る女性のパーツは？】イギリスの調査会社がベスト10を発表 - IRORIO（イロリオ）
http://irorio.jp/jpn_manatee/20130916/77663/

650 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/09/17(火) 08:52:26.95 ID:BLhtfRIp

１日４０分の筋トレでデカくなりたい人！ : でぶ速
http://diet2ch.net/archives/33019749.html

４０分って、十分だよね。

筋トレと有酸素運動してるのに痩せないｗｗｗｗｗｗ : でぶ速
http://diet2ch.net/archives/33019447.html

最初の計測が外れだったんじゃないかな。
むくみがあると水分減少→体脂肪率の値上昇。

栄養気にしながら筋トレしてる人に聞きたいんだが : でぶ速
http://diet2ch.net/archives/33019175.html

ちょっとまゆつばのとこがある。

体脂肪減らしてマッチョになりたい : でぶ速
http://diet2ch.net/archives/33018982.html

そもそも筋量が足らない。

651 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/09/17(火) 09:07:01.44 ID:BLhtfRIp

ダイエットしても痩せないのはなぜ？意外な5つの原因 | 女子力アップCafe Googirl
http://googirl.jp/daieltuto/1309yasenai_genninn569/

前に挙げたっけ？

ジョジョ立ち教室
http://kajipon.sakura.ne.jp/jojo.htm

「ポージングダイエット」ってのもあったなあ。

652 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/09/17(火) 14:03:52.62 ID:BLhtfRIp

場末のダイエット論精神編 - よそ行きの妄想
http://chnpk.hatenablog.com/entry/2013/09/17/080748

こういうの大事。

653 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/17(火) 15:37:02.47 ID:kNy8kPa+

>>652
こころにせまる文章ですな
ただこれじゃ商売にはなりにくいよね

654 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/09/17(火) 19:28:19.83 ID:BLhtfRIp

120キロの俺が一週間オヤツ食わなかった結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ - カナ速
http://kanasoku.info/articles/24208.html

おやつが多かったんだろうねえ。
もうそろそろ下げ止まるだろうけど。

655 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/09/17(火) 19:49:01.79 ID:BLhtfRIp

ニュース - 科学＆宇宙 - 1日の水分摂取量、2リットルは妥当？ - ナショナルジオグラフィック公式日本語サイト（ナショジオ）
http://www.nationalgeographic.co.jp/news/news_article.php?file_id=20130917002

656 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/09/19(木) 14:47:59.52 ID:0jxN8pyY

ダイエットまとめ:太ってる人は食べてる量が、普通の人より多いことに気づいてないケースも多いからね。
http://blog.livedoor.jp/prestoo/archives/32067352.html

どれだけ食べてるかに無頓着だったりするよね。

第526回リバウンド vs 胃迷走神経／レプチンＮｉｃｅＢｏｄｙＭａｋｅ・・・よもやま話/ウェブリブログ
http://good-looking.at.webry.info/201309/article_11.html
>『胃の迷走神経求心性は満腹信号を伝達するが、高脂肪食により肥満になることで損なわれ、通常食に戻し減量しても
>正常には戻らない。また、通常では摂食を調整することで知られるレプチンも、高脂肪食のケースでは迷走神経求心性
>の感度を鈍化させる』

657 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/09/19(木) 14:52:57.65 ID:0jxN8pyY

今大注目の資格「ダイエット検定」が11月24日（日）に開催！ - ValuePress! [ プレスリリース配信サイト ]
http://www.value-press.com/pressrelease/115958

受験料とか高い感じだけど、もっと高いのもあるからねえ。
独自の見解もあるんだけど、それはそれで。
まあ取るのは簡単だと思うよ。
日本ダイエット健康協会
http://diet-kyoukai.net/

658 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/09/19(木) 15:19:52.16 ID:0jxN8pyY

高齢者の「粗食」に注意　肉・脂の不足、老化早める - アラカルト - アピタル（医療・健康）
http://apital.asahi.com/feature/others/2013091700012.html

咀嚼能力、消化能力にも注意ね。

ダイエットに必ず役立つ！内臓脂肪と皮下脂肪の基礎知識 - NAVER まとめ
http://matome.naver.jp/odai/2137926499948508301

んー。俗説も混じってるような。

659 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/09/20(金) 13:43:31.08 ID:YpwXzpfv

ダイエットのために頑張って脂質を排除するのは間違っている!?（美レンジャー） - Peachy[ピーチィ] - 毎日をハッピーに生きる女性のためのニュースサイト - livedoor ニュース
http://news.livedoor.com/article/detail/8082429/

ナッツ類と青魚は薦めてる。ただナッツは「高カロリー」って切れる人もいるのよね。

片足で立ち上がれない人は黄色信号！「サルコペニア肥満」に注意（WooRis（ウーリス）） - Peachy[ピーチィ] - 毎日をハッピーに生きる女性のためのニュースサイト - livedoor ニュース
http://news.livedoor.com/article/detail/8080675/

:: 手術を一切行わずに 77キロのダイエットに成功
http://www.saopauloshimbun.com/index.php/conteudo/show/id/14763/cat/1

660 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/09/20(金) 23:52:03.38 ID:YpwXzpfv

2歳で33kgの男児に胃切除手術、今後への影響は医者も「分からない」。 | Narinari.com
http://www.narinari.com/Nd/20130923052.html

胃切除後貧血は予想されるけど。
胃切除後貧血
http://www.cool-family.com/i/hinketu.html

661 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/09/21(土) 13:13:05.80 ID:VOyyRYcT

運動は筋肉だけでなく脂肪も鍛えて太りにくくする米国で発表された最新医学事情～脂肪と肥満
http://jbpress.ismedia.jp/articles/-/38754

武田、脂肪吸収抑える肥満症治療薬　国内での承認取得　　：日本経済新聞
http://www.nikkei.com/article/DGXNASDD200C8_Q3A920C1TJ1000/

「無理や我慢を最小限に！」効率的にやせる秋向けダイエット3つ | 美レンジャー
http://www.biranger.jp/archives/80376

小ネタというかどうでもいいですね。

体脂肪率の増減について質問です！！:ダイエット速報＠2ちゃんねる
http://blog.livedoor.jp/diet2channel/archives/33037449.html

662 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/09/21(土) 17:58:09.48 ID:VOyyRYcT

29．頭の中心で食欲を叫ぶ - モデル女医のカラダ雑学 - アピタル（医療・健康）
http://apital.asahi.com/article/chinkana/2013092100002.html?ref=rss&utm_source=dlvr.it&utm_medium=twitter

663 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/09/22(日) 21:31:51.56 ID:V6EXj6rb

【衝撃研究結果】ジムで長時間鍛える必要なし！ 10分以内の運動でもシャープなボディを手に入れられることが判明 | ロケットニュース24
http://rocketnews24.com/2013/09/22/369439/

【コラボ】もっと女性目線で、かわいく低カロリー「ヘルシー女子丼」、女子大生が考案:ダイエット速報＠2ちゃんねる
http://blog.livedoor.jp/diet2channel/archives/33221074.html

色合いとかありがち。薄い緑と濃い緑、赤に茶色と黄色、ちょい白。黒は･･･キノコを入れてたか。

664 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/09/23(月) 12:22:09.78 ID:3pGn3Pu6

倖田來未も16キロ減量！お鍋でスルリと痩せるちょっとしたコツ5つ | 美レンジャー
http://www.biranger.jp/archives/80762

ちゃんこいいよ。ビリー隊長もちゃんこ薦めてた。
実際食べてるのは何か怪しげなハチミツたっぷりバーベキューだったりしたけどｗ

第530回全粒穀物のダイエット効果ＮｉｃｅＢｏｄｙＭａｋｅ・・・よもやま話/ウェブリブログ
http://good-looking.at.webry.info/201309/article_15.html

ヲタクが贈る最効のボディメイキング Hardgainer's Q&A 18　今さら聞けないあんなこと、こんなこと in IRONMAN [2013/10]
http://liebetf.blog.fc2.com/blog-entry-1542.html

効果的な筋力トレーニング方法を教えます | LEANBODY.JP
http://leanbody.jp/

今月いっぱいくらいで閉鎖らしい。コラムとかは保存しとくか。

665 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/09/24(火) 13:39:07.31 ID:wgViihcu

そういえば、ラジオ体操というのがあったな: 極東ブログ
http://finalvent.cocolog-nifty.com/fareastblog/2013/09/post-96e1.html

トレーニングは週2回よりも週6回の方が楽｜超一流のボディメーキング術
http://ameblo.jp/satoshiobata/entry-11620174012.html

人による。ただ回数や頻度は少ない方が楽というわけではない。

筋トレしてもサッパリ筋肉が付かないんだけどアドバイスくれ : でぶ速
http://diet2ch.net/archives/33247568.html

筋肉つけたいって人にアンダーカロリー勧めるとか、色々もにょる。

１日４０分の筋トレでデカくなりたい人！:ダイエット速報＠2ちゃんねる
http://blog.livedoor.jp/diet2channel/archives/33294680.html

簡単なのに痩せてキレイになる女医が教える魔法の習慣 [女性の健康] All About
http://allabout.co.jp/gm/gc/384663/?FM=tw_20130924_4
>実は、日中あまり動かないヒトと、一日中立ったり座ったりしているヒトは、一日約350kcal
>ものエネルギー消費量の差があるという調査結果があるのです。これを一週間に換算すると
>2,450caにも！

北海道大学が解明!唐辛子ダイエットが　脂肪がどんどん燃え上がるいちばん安心確実な方法だった　 | 賢者の知恵 | 現代ビジネス [講談社]
http://gendai.ismedia.jp/articles/-/36958

？続報を待つ。

666 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/09/25(水) 11:16:44.00 ID:BjT+Ig41

《４３》　医療に「絶対」はありません - これって効きますか？ - アピタル（医療・健康）
http://apital.asahi.com/article/kiku/2013092400005.html?ref=rss&utm_source=dlvr.it&utm_medium=twitter
●　補完代替医療を始める前にリストを作り、次のようなことを調べましょう。
その専門家*は、どのような補完代替医療を行っていますか。
その専門家*は、どのようなところで訓練を受けていますか。
その専門家*は、免許など技術・知識を保証するものを持っていますか。
その専門家*は、あなたと同じ病気の患者さんを診たことがありますか。
その専門家*は、あなたの主治医（かかりつけ医）と一緒に治療に取り組んでくれますか。
その補完代替医療についてどのような研究が行われていますか。
それは科学的な方法で検証された研究ですか。
その補完代替医療の費用はどのくらいですか。

「補完代替医療」を別な単語に入れ替えてみよう。

産科婦人科学会:女性アスリートのアンケート調査実施へ－毎日ｊｐ(毎日新聞)
http://mainichi.jp/select/news/20130925k0000m040032000c.html

667 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/09/25(水) 20:42:16.58 ID:BjT+Ig41

朝食を抜くと痩せるかとかなんだかんだ: 極東ブログ
http://finalvent.cocolog-nifty.com/fareastblog/2013/09/post-c649.html

まあバイアスはあるだろうね。

「週2日だけの炭水化物抜き」は毎日ダイエットより痩せるって！ | 美レンジャー
http://www.biranger.jp/archives/80998

2-5dietってやつか。

668 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/09/26(木) 11:49:05.92 ID:8NAr61Kh

やせていても体脂肪率30％はかくれ肥満：日経ウーマンオンライン【ダイエットにいいのはどっち？】
http://wol.nikkeibp.co.jp/article/column/20130920/162121/?P=1&ST=health

体組成計での数字は参考程度だけどね。

筋肉なさすぎて腕立て伏せが一回も出来ない件:ダイエット速報＠2ちゃんねる
http://blog.livedoor.jp/diet2channel/archives/33341166.html

ごく軽い負荷から徐々に強度を上げていけばいい。

10代で拒食症になった英国人女性が筋肉ムキムキのボディビルダーへ変貌！ きっかけは日本食との出会い | ロケットニュース24
http://rocketnews24.com/2013/09/25/371547/

ランニング、ジム…“自己流の運動”が老後に影響!? 名トレーナーが警鐘「運動してるつもりが一番キケン」日経トレンディネット
http://trendy.nikkeibp.co.jp/article/pickup/20130920/1052366/?rt=nocnt

あーそうだな。

酵素ジュースってなんか良さそうと思っている方へ | アラフォー・ボディは女の証明 | Project DRESS (プロジェクト・ドレス)
http://p-dress.jp/articles/-/326

669 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/09/26(木) 12:15:46.46 ID:8NAr61Kh

巷に流行る「酵素栄養学」、なんか変です - warblerの日記
http://d.hatena.ne.jp/warbler/20130304/1362374538

テーマ「コラム・酵素」のブログ記事一覧やさしいバイオテクノロジー /ウェブリブログ
http://yoshibero.at.webry.info/theme/a2710f5053.html

670 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/09/26(木) 13:59:01.88 ID:8NAr61Kh

「激しい運動で食欲が減る」現象の科学的分析 : ライフハッカー［日本版］
http://www.lifehacker.jp/2013/09/130925exercise_eat.html

671 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/09/26(木) 19:22:58.02 ID:8NAr61Kh

ダイエットをすると頭が悪くなる!?カロリー計算や我慢のしすぎは脳に悪影響を与えるとハーバード大教授 - IRORIO（イロリオ）
http://irorio.jp/asteroid-b-612/20130926/79174/
>カロリー計算に夢中になったり空腹を無理に我慢したりすると、次第に脳の働きが鈍くなることがわかったそう。
>脳が活発に働かなくなると、論理的推論や問題解決、新たな情報を学習することができなくなり、“バカ”になっ
>てしまうのだという。

運動したことで安心し食欲増す　1/4の人がジムに通い始めて太ったとの調査結果 - IRORIO（イロリオ）
http://irorio.jp/sousuke/20130926/79175/

食欲は減るはずなのにね。>>670 参照
もしかして食べる理由にしてるだけ？

672 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/09/27(金) 16:37:47.68 ID:BvU+g5ex

第534回運動時の水分補給ＮｉｃｅＢｏｄｙＭａｋｅ・・・よもやま話/ウェブリブログ
http://good-looking.at.webry.info/201309/article_19.html
>現行ガイドラインは持久性アスリートに “発汗量に見合った水分補給” を推奨しているが、間違っているようだ！
>運動時に体重の2％の水分が失われると、体温と心拍数が上昇し、パフォーマンスが低下するとされているが、“0%、-2%、‐3%の
>いずれの状態でも、直腸温を除いて心拍数・皮膚温・自覚的運動強度に差異が無かった”ことが新研究で報告された。

体脂肪率謎過ぎてわけわかめｗｗｗｗ : でぶ速
http://diet2ch.net/archives/33376946.html

体型は大きなファクターだよね。電気が流れやすい身体だと低く出る。
下半身で計測するものだと脚が太くて短いと流れやすい。

【河村舞子の快食改膳】筋肉増やす“焼き肉ダイエット”　短期間で痩せたい人にオススメ - 政治・社会 - ZAKZAK
http://www.zakzak.co.jp/society/domestic/news/20130927/dms1309270728011-n1.htm

内容薄いな。

レプチンは視床下部における神経ネットワークを介しインスリンの欠損による高血糖および致死を防ぐ : ライフサイエンス新着論文レビュー
http://first.lifesciencedb.jp/archives/7653

ほう。

673 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/09/27(金) 20:30:37.45 ID:BvU+g5ex

9/25号　医師の7割、サプリ服用せず
http://d.hatena.ne.jp/uneyama/20130927#p16
>m3.com意識調査

>「健康の基本は食生活にあり」と考えている医療者が多い表れと言える

>（医師は巷に溢れるインチキ広告を見抜けるだろうからね）

それ以外の人と比較しないとなあ。
消費者の「健康食品」の利用に関する実態調査（アンケート調査） PDF
http://www.cao.go.jp/consumer/iinkai/2012/088/doc/088_120518_shiryou1-2.pdf
７割くらい使用か。
サプリメントの利用に関するアンケート調査｜ネットリサーチのマイボイスコム
http://www.myvoice.co.jp/biz/surveys/4002/
こっちも同じくらい。

674 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/09/28(土) 14:04:57.96 ID:x9c8Dwit

30．ダイエットで手なずけるべきは○○○○ - モデル女医のカラダ雑学 - アピタル（医療・健康）
http://apital.asahi.com/article/chinkana/2013092800003.html?ref=rss&utm_source=dlvr.it&utm_medium=twitter

こういう人（元々太らない生活習慣）のはあまり参考にならない場合が多い。

テレビ番組で胃を縛って130キロから、70キロのダイエットに成功！！その結果・・・:ダイエット速報＠2ちゃんねる
http://blog.livedoor.jp/diet2channel/archives/33431518.html

675 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/09/29(日) 14:17:54.98 ID:Te/lVfzV

脳神経の異常な働きで「過食」に　NHKニュース
http://www3.nhk.or.jp/news/html/20130929/k10014889431000.html?utm_source=dlvr.it&utm_medium=twitter

むくみ？それとも肥満？一瞬でわかる「お肉」の見分け方 | 美レンジャー
http://www.biranger.jp/archives/21391

医者に寝落ちや移動中のスマートフォンを禁止された話 - 情報学の情緒的な私試論β
http://bulldra.hatenablog.com/entry/2013/09/28/082106

こういう風に図解するのはいいね。

【完全に別人】2人あわせて238キロ減！とある肥満カップルのダイエット ビフォー・アフター写真集 | ロケットニュース24
http://rocketnews24.com/2013/09/29/373187/

676 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/09/29(日) 14:21:40.26 ID:Te/lVfzV

【亀田興毅流・男気ダイエット】和毅も世界戦で不足した　ミネラルは汗と一緒に流れる＋（1/3ページ） - MSN産経ニュース
http://sankei.jp.msn.com/sports/news/130929/mrt13092907010000-n1.htm

食べ過ぎくらいがちょうどいい｜超一流のボディメーキング術
http://ameblo.jp/satoshiobata/entry-11624043618.html
チートデイ

ダイエットで痩せた人ってどうやって空腹凌いだの？ : でぶ速
http://diet2ch.net/archives/33470008.html

うっすらお腹が空いてる程度を維持。腹ペコならば速やかに食事を摂る。
逆の「小腹が空いたで食べる」「腹ペコを我慢する」は太る。

なんとなく体に良いとは知ってたけど...。卵を食べるべき6つの理由 : ライフハッカー［日本版］
http://www.lifehacker.jp/2013/09/130929egg_six.html

677 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/09/30(月) 19:08:24.52 ID:HAGkUDAn

「ゼロ」カロリーなのに太る?! 日本で知られていない、まさかのカラクリ｜カロリーゼロにだまされるな　本当は怖い人工甘味料の裏側｜ダイヤモンド・オンライン
http://diamond.jp/articles/-/42170

ダイエットしてるのに痩せない...その原因は「0カロリー飲料」かもしれない | 日刊ナックルズ
http://n-knuckles.com/woman/body/news000426.html

「早くやせたい」正しいダイエット法と成功させるために必要なこと | ニコニコニュース
http://news.nicovideo.jp/watch/nw783657

678 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/10/01(火) 13:53:57.26 ID:md9v1bJb

正しい体脂肪率を測定するには？知っておきたいメカニズム。 - NAVER まとめ
http://matome.naver.jp/odai/2138034557105226801

測定してもそのままのデータでは使えません。それをグラフ化すると使えるようになります。

ヲタクが贈る最効のボディメイキング BIG3から始めるトレーニング
http://liebetf.blog.fc2.com/blog-entry-1550.html

やせるための知識はあるのに、ダイエットができない・続かない理由 - 2957 - | ダイエットクラブNEWS - 運動や食事などを含めた健康関連の情報をお届けします
http://dietclub.jp/news/article/2013/09/30/2957.html

食事写真をフェイスブックに投稿するだけ！「ＳＮＳダイエット」に向いている人、いない人｜オトコを上げる食事塾笠井奈津子｜ダイヤモンド・オンライン
http://diamond.jp/articles/-/42287

メンタルからのアプローチだね。

679 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/10/02(水) 22:36:34.06 ID:MCPxqk6F

37℃って発熱？｜体温の基礎知識｜体温と生活リズム｜テルモ体温研究所
http://www.terumo-taion.jp/health/temperature/01.html

φ(..)メモメモ。

第536回アナボリックウィンドウ（筋肥大）ＮｉｃｅＢｏｄｙＭａｋｅ・・・よもやま話/ウェブリブログ
http://good-looking.at.webry.info/201310/article_2.html

ヲタクが贈る最効のボディメイキングタンパク質から始める栄養管理
http://liebetf.blog.fc2.com/blog-entry-1560.html

仕事中の“おやつ”をやめる5つの方法 - IRORIO（イロリオ）
http://irorio.jp/manamisgmt/20131002/77812/

680 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/10/02(水) 22:45:22.02 ID:MCPxqk6F

「PCを見ながらご飯」は太る原因？マルチタスクがNGな3つの理由（MYLOHAS） - Peachy[ピーチィ] - 毎日をハッピーに生きる女性のためのニュースサイト - ライブドアニュース
http://news.livedoor.com/article/detail/8120259/

食べ過ぎそうではある。

超簡単！寝ながらカロリー消費量を増やす方法「低い温度の部屋で寝る」―アメリカ研究（マイナビウーマン） - Peachy[ピーチィ] - 毎日をハッピーに生きる女性のためのニュースサイト - ライブドアニュース
http://news.livedoor.com/article/detail/8119443/

一つのファクターではある。ただ、それ以外のファクターも多く存在する。

小学生でダイエットするのは早い？低年齢化する生活習慣病の予防策 | マイナビニュース
http://news.mynavi.jp/news/2013/10/01/391/

運動量と摂取量をある程度計算しよう。おおむね妥当なこと言ってるようだけど、民間の資格だけか。
小学校高学年でスポーツの部活動やってる場合、かなりのエネルギー消費量になるのよね。

ヒュー・ジャックマンのウルヴァリンダイエット｜AthleteBody.jp
http://athletebody.jp/2013/10/02/hugh-jackman/

681 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/10/03(木) 23:00:08.86 ID:qCvxqeOe

"理想のダイエット術"睡眠時間をダイエット時間に変える方法 - NAVER まとめ
http://matome.naver.jp/odai/2138063884144724801

うーん。微妙。

「Tabata Protocol」商品予告映像(Universal Pictures制作) - YouTube#
http://www.youtube.com/watch?v=tRyFIbb-ApU&app=desktop#

田畑泉教授って初めて見たｗ

やればやるほどダイエットの効果は落ちる！？｜加速筋肉
http://ameblo.jp/happy36/entry-11626516258.html?utm_source=twitterfeed&utm_medium=twitter

明日のメルマガ待ち。

本当はリスキー？ハイヒールが健康に与える悪影響7つ | 美レンジャー
http://www.biranger.jp/archives/21795

巷に流行る「酵素栄養学」、なんか変です - warblerの日記
http://d.hatena.ne.jp/warbler/20130304/1362374538

乗るだけで測定者を認識して測定結果を出してくれるタニタの薄型体重計「体組成計インナースキャン50 BC-313」レビュー - GIGAZINE
http://gigazine.net/news/20130930-tanita-inner-scan-50/

地域１～５に分かれてるんだ。

682 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/10/04(金) 11:55:56.96 ID:StqM376K

朝日新聞デジタル：女性トップアスリート、４割月経異常　学会が治療支援へ
http://digital.asahi.com/articles/TKY201310020139.html?ref=comkiji_txt_end_kjid_TKY201310020139
>国内の女性トップ運動選手の４割が月経周期に異常があり、１割は無月経になっていることが、国立スポーツ科学センターの調査で分かった。

ヲタクが贈る最効のボディメイキング ”アミノ酸スコア”の意味は？
http://liebetf.blog.fc2.com/blog-entry-1549.html

三日坊主にならないランニングは「最適なコース選び」が肝。自宅周辺で良いコースを見つける方法 : ライフハッカー［日本版］
http://www.lifehacker.jp/2013/10/131003running_route.html

自分に合うダイエット方法を見つけるためにやるべきステップ : ライフハッカー［日本版］
http://www.lifehacker.jp/2013/10/131002your_diet.html
>どんなダイエットプログラムでも、短期間で多くの体重を減らすと約束しているものには注意しましょう。
>そのようなことは不可能です。もしできたとしても、健康を害しかねません。正しく、食品群の観点から
>バランスの取れた方法を見つけてください。少なくとも1種類は、あなたが好きな食べ物を含めるように
>しましょう。口に合わないものばかりを食べるダイエット方法では、成功する確率が低くなります。また、
>特別に好きな食べ物があるなら、完全にそれを除くのではなく、量を減らしてください。

683 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/10/04(金) 13:03:10.48 ID:StqM376K

太らない人の食べ方＆生活とは？：日経ウーマンオンライン【日経ヘルス11月号】
http://wol.nikkeibp.co.jp/article/special/20130930/162703/?rt=nocnt

本文よりもプロフィールの
「私自身は野菜から食べ、たんぱく質不足を補うためにプロテインをのんでいる。栄養が足りれば自然と食べる量が減ります」
に注目した。

684 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/10/05(土) 16:14:52.13 ID:dUeOBKPh

食べ物の写真を大量に見続けると食欲が失せてくることが判明　ダイエットにも利用できるかも？：米研究 - IRORIO（イロリオ）
http://irorio.jp/kondotatsuya/20131005/80440/

第541回高齢化に伴う脚力の低下は持久性運動では防げないＮｉｃｅＢｏｄｙＭａｋｅ・・・よもやま話/ウェブリブログ
http://good-looking.at.webry.info/201310/article_7.html

おーそうかー。

685 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/10/05(土) 16:21:28.91 ID:dUeOBKPh

Twitter / PKAnzug: 自分の知らない領域のことで相反する情報が飛び交った場合、やっ ...
https://twitter.com/PKAnzug/status/386385078881771520
>あと、恣意的選択の危険を示すのに話した「ひやむぎの中から赤いのだけピックアップすれば『ひやむぎは赤い』という主張も可能」
>という喩えはウケた

φ(..)メモメモ

686 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/10/06(日) 14:56:54.25 ID:O0tTdf6k

【亀田興毅流・男気ダイエット】腹筋つくるのに最低２、３カ月…　「亀田興毅流…」って厳しいやろ？＋（1/5ページ） - MSN産経ニュース
http://sankei.jp.msn.com/sports/news/131006/mrt13100607000000-n1.htm
>「どんな運動でもやり続ければ必ず結果がついてくる！！」

>たまには一週間ほどでみるみる体が変わるっていう宣伝もあるけど、悪いけど俺はあんまり信用してない。
>俺たちの経験だと、トレーニングメニューにそってきちんと３か月間続けると期待した効果が出てきて、
>半年間くらいでそれが定着するっていう感覚やな。

687 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/10/07(月) 14:05:35.53 ID:1bFjldbR

筋トレ4か月、56歳: 極東ブログ
http://finalvent.cocolog-nifty.com/fareastblog/2013/10/456-a94f.html

色々試行錯誤してる姿がいいね。あと摂るならグルタミンかな。

ジムに通っても太る人必見！運動後の食事で太る人が多い理由「運動量の割に食べ過ぎ」 - Ameba News [アメーバニュース]
http://news.ameba.jp/20131006-148/

「脂肪」は悪者？正しい知識でやせ体質をゲット「炭水化物の取り過ぎにむしろ注意」 - Ameba News [アメーバニュース]
http://news.ameba.jp/20131007-84/

いったい何が違う？やせている人に共通する食事法7個 | WooRis（ウーリス）
http://wooris.jp/archives/54092
>実は、やせている人は自然と“消化が良い食べ方”をしていたのです。消化が悪い食べ方をすると、胃腸に負担がかかり、
>身体に様々な悪影響を及ぼし、結果的にどんどんと太ってしまいます。

はっきり書いてあるものは今思いつかないけど、消化が悪い方が太るとは感じてる。
逆に思ってる人が多いようだけど。

688 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/10/07(月) 14:07:31.72 ID:1bFjldbR

ごく一般的な野菜の食物繊維含有量トップ10 - IRORIO（イロリオ）
http://irorio.jp/manamisgmt/20131007/78831/

水溶性のがいいんだけど、これは不溶性メインのようだ。

アツアツを包んで冷凍すると「ご飯」がおいしい！ | ニュースウォーカー
http://news.walkerplus.com/article/40959/

689 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/10/07(月) 14:09:46.61 ID:1bFjldbR

ヲタクが贈る最効のボディメイキングトレーニング裁判『ケトルベル vs. フリーウエイト』 in マッスル＆フィットネス [2013/11]
http://liebetf.blog.fc2.com/blog-entry-1569.html

おっと。これを貼り忘れてた。
内容については同意です。

690 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/10/07(月) 19:34:48.53 ID:1bFjldbR

糖質に着目した糖尿病療養食についての個人的見解：おまけの雑感 - とらねこ日誌
http://d.hatena.ne.jp/doramao/20131007/1381130659

めも。

691 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/10/07(月) 20:06:02.83 ID:1bFjldbR

女性は筋肉ムキムキにならない？のウソホント [運動ダイエット] All About
http://allabout.co.jp/gm/gc/429395/?FM=rssaa_latest-beautydiet
http://allabout.co.jp/gm/gc/429395/2/

基準がバラバラなんだね。

692 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/10/08(火) 13:13:28.26 ID:DyQN/iEn

アツアツっ！出演「今でしょ！」の林修先生のためになる話。
http://777news.biz/n/2013/06/03/22740

ゴールに向かって努力をしなくてはいけませんが、方向性を間違えるとその分しか結果が出ません

第542回　骨粗しょう症の改善には最大強度の筋トレがベスト！ Nice Body Make・・・よもやま話/ウェブリブログ
http://good-looking.at.webry.info/201310/article_8.html

adidas × Panasonic トレーニングアプリ : 有名トレーナーのレッスン×機器連動の最強エクササイズ！無料Androidアプリ » アンドロイド用アプリが見つかる！スマホ情報ならオクトバ
http://octoba.net/archives/20131007-android-app-adidas-panasonic-219250.html?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=20131007-android-app-adidas-panasonic-219250

バレーボールと芝刈り、どっちがやせやすい：日経ウーマンオンライン【ダイエットにいいのはどっち？】
http://wol.nikkeibp.co.jp/article/column/20131007/163481/?ref=top-shin

693 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/10/09(水) 11:58:46.42 ID:fiB5Jfz5

2013-10-08 - 食品安全情報blog
http://d.hatena.ne.jp/uneyama/20131008#p4
1日5回の食事が十代の肥満対策になる？
Behind the Headlines

Are five meals a day key to tackling teen obesity?

Monday October 7 2013

http://www.nhs.uk/news/2013/10October/Pages/Are-five-meals-a-day-key-to-tackling-teen-obesity.aspx

>「十代の肥満を治す方法？1日に5回食事をする」というのがMail Onlineのウェブサイトの助言である。
>十代の食事の回数とその肥満遺伝要因への影響の可能性についての研究を報道している。肥満リスク増加
>と関連する遺伝子変異はたくさん知られている。研究者らは1日5回食べる（3回の食事プラスおやつ2回）
>青少年では遺伝的リスク要因のBMIへの影響が小さいようだと報告している。しかしこの研究の主な限界は
>食事の回数とBMIを同時に尋ねているためどちらが影響因子なのかわからないということである。さらに何
>を食べているかも聞いていないので摂取カロリーも推定できない。この研究自体は決定的なものではないが、
>何を食べるかだけではなくどういう食べ方をするかが肥満に影響するのではないかということへの関心が
>高まっている。健康体重を維持する最良の方法を知るために、より良い理解が望まれる。

694 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/10/09(水) 12:55:03.12 ID:fiB5Jfz5

【画像】ミス東大候補の大筋由里桂さん（理三・2年）が朝飯食い過ぎな件:ダイエット速報＠2ちゃんねる
http://blog.livedoor.jp/diet2channel/archives/33789311.html
AKB48タイムズ : AKB48 前田敦子の朝食を貼ってくスレ - livedoor Blog（ブログ）
http://akb48taimuzu.livedoor.biz/archives/2943520.html

前田敦子に負けてるかも。

695 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/10/10(木) 14:19:36.32 ID:LXttMEv9

ダイエット食品で急性肝炎　米で２９人発症、死亡例も - ニュース - アピタル（医療・健康）
http://apital.asahi.com/article/news/2013101000001.html
厚労省:米ダイエット食品で注意喚起－毎日ｊｐ(毎日新聞)
http://mainichi.jp/select/news/20131010k0000m040109000c.html
自主的販売中止となったOxyElite Pro: 忘却からの帰還
http://transact.seesaa.net/article/377056727.html

少ない量でも満足感が得られる！ ダイエットにもなる「集中して食べる」ための9つの方法 | ロケットニュース24
http://rocketnews24.com/2013/10/09/376788/

《４５》　「運動」の秘めたる効果 - これって効きますか？ - アピタル（医療・健康）
http://apital.asahi.com/article/kiku/2013100800007.html

生活習慣病に。

第544回脂肪が蓄積しやすい部位 Nice Body Make・・・よもやま話/ウェブリブログ
http://good-looking.at.webry.info/201310/article_10.html

696 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/10/12(土) 09:04:18.52 ID:3W1p9TKE

「食欲の秋」対策＆太らないコツ！ [食事ダイエット] All About
http://allabout.co.jp/gm/gc/399146/?FM=tw_20131010_8

平均睡眠時間を1時間減らすと糖尿病・ガンに関する遺伝子が活発になることが判明 - GIGAZINE
http://gigazine.net/news/20131011-experiment-change-sleep-habit/

米国では「胴が長い」のもチャームポイント　　：日本経済新聞
http://www.nikkei.com/article/DGXNASFK3001S_Q3A830C1000000/

しっかり食べて効率よく！運動前後にとりたい食事 [運動と健康] All About
http://allabout.co.jp/gm/gc/431756/?FM=tw_20131012_3

割といい記事。

たった2分の運動で「キュッと上がった桃尻」を手に入れる裏ワザ | 美レンジャー
http://www.biranger.jp/archives/82522
>今回は、女性に人気の“ブルガリアンスクワット”をご紹介します。

女性に人気？それはないないｗ
まあいいエクササイズだけどね。

697 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/10/12(土) 10:25:10.01 ID:3W1p9TKE

ダイエットしてるんだが半年前から1gも痩せないんだがwwwwwwだがwwwww : でぶ速
http://diet2ch.net/archives/33867066.html

これ、マルチポストしてたやつだな。

今年もあの「沖縄消防士カレンダー」がやってキター！ 鍛え上げられたハガネ系男子の肉体美がまぶしすぎる!! | ロケットニュース24
http://rocketnews24.com/2013/10/12/378111/

買ったｗ

698 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/10/13(日) 14:19:20.45 ID:wTz00tZb

「はんぺんは要注意!?」おでんダイエットで注意すべき食べると逆に太ってしまう５つの具材 - NAVER まとめ
http://matome.naver.jp/odai/2138129992669804101

まあ原材料見れば分かること。

『ダイエット　カロリーコントロール』 | ウーマンエイド｜働く女性のための情報サイト
http://www.nikkeiwoman.net/diet/479.html

さすがの説得力…その道のプロたちが教えるアドバイスいろいろ:らばQ
http://labaq.com/archives/51806364.html
●ヘルス＆フィットネス・スペシャリストより。
燃焼させるより多いカロリーを摂取すると体重が増える、摂取するより多いカロリーを燃焼させると体重が減る。

●パーソナル・トレーナーより。
良い体つきを得るために、簡単な道はない。

699 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/10/13(日) 14:24:33.57 ID:wTz00tZb

【亀田興毅流・男気ダイエット】正しいダイエット法の伝授　俺たちアスリートの大事な義務＋（1/5ページ） - MSN産経ニュース
http://sankei.jp.msn.com/sports/news/131013/mrt13101307000001-n1.htm
何でサウナスーツを着て運動をするのか。それにはいくつかの理由がある。まず、ウォーミングアップの効果を十分に出すため。

ダイエット成功のカギはガマン強さ｜AthleteBody.jp
http://athletebody.jp/2013/10/12/patience/

第546回多機能体重計スマートスケール Nice Body Make・・・よもやま話/ウェブリブログ
http://good-looking.at.webry.info/201310/article_12.html

危険なのは肥満じゃない！娘のダイエットを断じて禁止する理由：PRESIDENT Online - プレジデント
http://president.jp/articles/-/10815

変なことやる奴多いからねえ。

700 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/10/14(月) 15:05:09.64 ID:RqAd2Db4

【社会】ダイエット食品で急性肝炎　米で２９人発症、死亡例も : でぶ速
http://diet2ch.net/archives/33898320.html

大手の通販サイトからは消えてるみたいだな。（目に付く範囲では）

第547回間食するならアーモンド！ Nice Body Make・・・よもやま話/ウェブリブログ
http://good-looking.at.webry.info/201310/article_13.html

アーモンドいいねえ。

701 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/10/14(月) 15:37:04.63 ID:RqAd2Db4

【わが社のオキテ】パナが福利厚生に取り入れた純スポーツ「玉入れ＝アジャタ」の“筋肉痛モーレツ度”（1/3ページ） - MSN産経west
http://sankei.jp.msn.com/west/west_economy/news/131013/wec13101307010001-n1.htm

しゃがむ動作があるからね。

702 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/10/15(火) 08:46:52.42 ID:xRXfTrMk

実は逆効果だった？　ダイエットにサウナスーツの落とし穴【K-1格闘家が解説】 | 日刊ナックルズ
http://n-knuckles.com/woman/body/news000538.html

亀田のようにウォームアップの時間短縮に絞って使うならありだろう。
身体が温まったらすぐ脱ぐ、ということで。

摂食障害の患者に共通の遺伝子変異が！　遺伝的要因の解明なるか - IRORIO（イロリオ）
http://irorio.jp/murayama/20131014/81849/

平均的アメリカ人男性を基準に平均的日本、オランダ、フランス人男性を比較 : カラパイア
http://karapaia.livedoor.biz/archives/52142818.html

冷凍野菜・果物のほうが「生」よりビタミンCや抗酸化物質の含有量が高いと判明：英調査 - IRORIO（イロリオ）
http://irorio.jp/kondotatsuya/20131014/81856/

わき腹の体幹から股関節まで、側面を引き締める! - 間違った筋トレを正す | マイナビニュース
http://news.mynavi.jp/news/2013/10/14/027/index.html

703 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/10/15(火) 08:52:31.65 ID:xRXfTrMk

ダイエットまとめ:食事を消費カロリー以下にしなきゃ痩せないわけだが
http://blog.livedoor.jp/prestoo/archives/32977559.html

難しく考えすぎ。

【ダイエット】食後何分たったら運動して大丈夫ですか？:ダイエット速報＠2ちゃんねる
http://blog.livedoor.jp/diet2channel/archives/33917925.html

いつでもいい。

704 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/10/15(火) 13:05:29.03 ID:xRXfTrMk

KONISHIKIが150キロ減量成功　食事制限中で「刑務所みたい」 - 芸能 - 最新ニュース一覧 - 楽天woman
http://woman.infoseek.co.jp/news/entertainment/oricon_2029727

705 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/10/15(火) 14:15:00.27 ID:xRXfTrMk

＜論文紹介＞米国などで市販の運動前サプリ「Craze」から、覚醒剤メタンフェタミンの類縁体N,α-DEPEAが見つかる｜安全性に疑念（無料公開中） | ワイリー・サイエンスカフェ
http://www.wiley.co.jp/blog/pse/?p=24000

706 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/10/15(火) 19:55:47.48 ID:xRXfTrMk

自分好みのログを取れる便利なツール『Trackthisforme』（無料） : ライフハッカー［日本版］
http://www.lifehacker.jp/2013/10/131015trackthisforme.html

汎用でこういうのはあまりないからね。

我慢は禁物！ダイエット中も好きなお菓子は食べ続けた方が痩せるとの調査結果 - IRORIO（イロリオ）
http://irorio.jp/asteroid-b-612/20131015/81939/

長寿の秘訣：痩せ型で、運動しすぎず、ダイエットはしないこと « WIRED.jp
http://wired.jp/2013/10/15/secret-of-a-long-life/

ダイエットを成功させる脳の作り方とは？ - Ameba News [アメーバニュース]
http://news.ameba.jp/20131015-130/

707 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/10/16(水) 10:20:12.11 ID:2cBxY5fr

純天然ハーブと宣伝されるが、覚醒剤を含むダイエットサプリ: 忘却からの帰還
http://transact.seesaa.net/article/377648458.html
>705　関連

708 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/10/16(水) 13:24:17.47 ID:2cBxY5fr

デブだけど栄養士の彼女が出来たｗｗｗｗｗｗｗｗ:ダイエット速報＠2ちゃんねる
http://blog.livedoor.jp/diet2channel/archives/33962056.html

栄養士だから出来るってわけじゃないんだよね。

【画像】お前らこれできるか？:ダイエット速報＠2ちゃんねる
http://blog.livedoor.jp/diet2channel/archives/33963946.html

なんとなくやり方分かった。

709 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/10/16(水) 16:37:01.03 ID:2cBxY5fr

いま女性に必要な筋トレ！ヘビーウエイトトレーニング [運動ダイエット] All About
http://allabout.co.jp/gm/gc/429465/?FM=rssaa_latest-beautydiet
女性は筋肉ムキムキにならない？のウソホント [運動ダイエット] All About
http://allabout.co.jp/gm/gc/429395/

「トランス脂肪酸」気にするくらいなら禁煙を脂肪酸との付き合い方（前篇）：JBpress(日本ビジネスプレス)
http://jbpress.ismedia.jp/articles/-/38938

710 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/10/17(木) 09:34:16.84 ID:9KGl49fT

食事制限ダイエットするから、おすすめの食事教えてくれ:ダイエット速報＠2ちゃんねる
http://blog.livedoor.jp/diet2channel/archives/33986177.html

現時点の食事からいらんやつ（エンプティカロリー）減らして足りないものは足す。
あとはいろんな流儀あるから、自分に合った奴にすればいい。

もうダイエットで失敗しない！成功率が42％もアップするコツ3つ | 美レンジャー
http://www.biranger.jp/archives/82742

うーん。

本当は怖い「LLサイズのドリンク」（動画）
http://www.huffingtonpost.jp/2013/10/15/drink-nutrition_n_4104137.html

「武士の献立」とサイト「クックパッド」が連動 : 映画ニュース : 映画 : エンタメ : YOMIURI ONLINE（読売新聞）
http://www.yomiuri.co.jp/entertainment/cinema/cnews/20131016-OYT8T00827.htm
φ(..)メモメモ

711 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/10/17(木) 10:16:27.30 ID:9KGl49fT

プレマックの原理 (カウンセリングオフィスクローバーリーフ・臨床心理士のブログ)
http://www.heartcompany.co.jp/weblog/2008/02/post_5.html
プレマックの原理（Premack principle）
http://digitalword.seesaa.net/article/287000225.html

仕事に！勉強に！ダイエットに！たった7分で相手のモチベーションを高める6つの質問 - ライフハックブログKo's Style
http://kosstyle.blog16.fc2.com/blog-entry-2437.html
本書によると、以下の6つを順に質問すると良いといいます。

あなたはなぜ変わりたいと思うのですか？
「変わる」ことに対して、やる気は10段階のどれくらい？（やる気満々が10）
先の2で、もっと低いレベルを選ばなかったのはなぜ？
変わった後の自分を思い浮かべてください。どんな成果がもたらされると思いますか？
その成果はあなたにとってなぜ重要ですか？
もしあるとすれば、次に目指す目標は何ですか？

712 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/10/18(金) 09:31:28.57 ID:1q9HR5tu

神戸新聞NEXT｜医療｜骨が弱ると免疫力と脂肪が低減　神戸大などがマウスで発見
http://www.kobe-np.co.jp/news/iryou/201310/0006427760.shtml

タンパク質って脂肪になりにくいの？:ダイエット速報＠2ちゃんねる
http://blog.livedoor.jp/diet2channel/archives/34019929.html

人生大逆転！ 18カ月で115キロのダイエットに成功した男性が超絶イケメンに大変貌 | ロケットニュース24
http://rocketnews24.com/2013/10/17/379431/

オーガニックフード好きは“ひとりよがりでモラルに欠けている”との調査結果 - IRORIO（イロリオ）
http://irorio.jp/asteroid-b-612/20131017/82398/

713 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/10/18(金) 14:02:01.31 ID:1q9HR5tu

音楽を聴きながら運動すると、より効率的に動けて疲労感を感じにくいと判明 - IRORIO（イロリオ）
http://irorio.jp/asteroid-b-612/20131018/82529/

ドイツでの調査か。日本だとボカロが良かったりするのかも。

「ビタミンD＋カルシウムが骨を強くする」という通説に疑問を投げかける最近の調査結果 - IRORIO（イロリオ）
http://irorio.jp/sophokles/20131017/82412/

じつは赤ちゃんのくる病が問題になってたりする今日この頃。

714 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/10/19(土) 20:01:17.14 ID:ROtjSiKJ

トレーニング前・中・後の飲食でおかしやすい、5つの間違い - IRORIO（イロリオ）
http://irorio.jp/sophokles/20131018/82636/

第549回筋トレ中断がパフォーマンスに及ぼす影響 Nice Body Make・・・よもやま話/ウェブリブログ
http://good-looking.at.webry.info/201310/article_15.html

715 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/10/20(日) 11:28:21.05 ID:bq/4QKoY

世界ふしぎ発見で希少糖か。

希少糖研究センター
http://www.kagawa-u.ac.jp/rsrc/
一般社団法人希少糖普及協会/レアシュガー
http://www.raresugar.org/rare/htm/contents.cgi?contents_id=2
レアシュガースウィート/希少糖/株式会社レアスウィート/商品案内
http://www2.raresweet.co.jp/raresweet/htm/contents.cgi?contents_id=2

色々混じってるけど500g２本で2,520円か。

クッキーの「オレオ」にコカインやモルヒネ以上の中毒性があることが判明!!オレオが病みつきになる理由解明!! | コモンポスト
http://commonpost.info/?p=79202&utm_source=dlvr.it&utm_medium=twitter

ダイエット中に食事量の調整が必要なワケ｜AthleteBody.jp
http://athletebody.jp/2013/10/19/why-to-manipulate-macros/

716 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/10/20(日) 11:44:10.31 ID:bq/4QKoY

「体重が減ること」を意識しすぎてない？日本人女性の「健康」と「美」のギャップ - NAVER まとめ
http://matome.naver.jp/odai/2138211039143686601

体重が増えてなくても「ぷにぷにボディ」は寝たきりリスクあり！ | 美レンジャー
http://www.biranger.jp/archives/82068

717 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/10/21(月) 13:26:28.77 ID:R/pXk5kR

クリスチアーノ・ロナウドのトレーニング好きはガチ:ダイエット速報＠2ちゃんねる
http://blog.livedoor.jp/diet2channel/archives/34138522.html

ダイエット中でも1日に2回おやつを食べる！　その理由は…　糖質コントロールダイエット【5】 - Ameba News [アメーバニュース]
http://news.ameba.jp/20131021-179/

おやつが欲しい…食欲が増進してしまう冬季うつのサインを見逃すな！ - NAVER まとめ
http://matome.naver.jp/odai/2138223101706521601

危険な炭水化物ダイエット……健康かつ手軽に効果を出すヒミツ | マイナビニュース
http://news.mynavi.jp/news/2013/10/18/400/

横浜市大が肥満への漢方薬効果を解明／神奈川：ローカルニュース : ニュース : カナロコ -- 神奈川新聞社
http://news.kanaloco.jp/localnews/article/1310190005/

「やり方わからない」ダイエットにおける悩みと不安の実態 | 美レンジャー
http://www.biranger.jp/archives/24329

で、手を出すのが流行り物。

718 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/10/21(月) 19:43:59.71 ID:R/pXk5kR

トイレ休憩のたびに筋トレをすれば、時間がなくても運動習慣をつけられる : ライフハッカー［日本版］
http://www.lifehacker.jp/2013/10/131021work-from-home.html

プレマックの原理。

漢方薬は法的にはダイエットサプリメント: 忘却からの帰還
http://transact.seesaa.net/article/378012877.html

719 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/10/22(火) 09:39:24.17 ID:qjq/yGUm

知らないと手遅れに！ダイエット時に迷ったときの食事選びのコツ | マイナビニュース
http://news.mynavi.jp/news/2013/10/21/325/

うーん。かたちが残ってるものは薦めたいんだけど、ここに書いてある理由は･･･

衝撃の事実！デブになってしまう原因は母親の食事観にあった | Menjoy! メンジョイ
http://www.men-joy.jp/archives/61510

タイトル煽りすぎ。

健康的な人は知っている？食べながら痩せる11のヒント - IRORIO（イロリオ）
http://irorio.jp/manamisgmt/20131021/79238/
1．お腹が空いてから食べる

2．ストレスがあるとき、感情的になっているとき、怒っているとき、心配や動揺を感じているときには食べない

3．工場で作られているようなものではなく、手作りされているものを食べる

4．食べるべきと思っても、好きではないものは食べない

5．加熱し過ぎのもの、火がよく通ってないもの、塩分の濃いもの、甘みが強いものは避ける

6．新鮮なものを食べる

7．食事の前や食事中には冷たい飲み物を飲まない

8．好きな場所で、好きな人と食事をする

9．食べながらテレビを見ない

10．満腹感を得たら食べるのをやめる

11．呼吸をし、よく噛んで、ゆっくり食べる

720 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/10/22(火) 10:51:35.91 ID:qjq/yGUm

O脚・X脚の改善には・・・｜小倉義人オフィシャルブログ「体重計はいりません」byアメブロ
http://ameblo.jp/ogura-yoshito/entry-11645834343.html

体型についてはこっち寄りの考えになってきたなあ。

第550回廃用性筋萎縮 Nice Body Make・・・よもやま話/ウェブリブログ
http://good-looking.at.webry.info/201310/article_16.html
>健康な若者でも筋肉は使わないと萎縮し、而も、食事性タンパク質への筋タンパク合成反応も阻害されることが分かった。

体重がマジでやばいｗｗｗｗｗｗｗダイエットせねばｗｗｗｗｗｗｗｗ : でぶ速
http://diet2ch.net/archives/34134253.html
現在88kg22%
身長172cm

ガチむちｗ

721 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/10/22(火) 20:20:15.69 ID:qjq/yGUm

NYでキャンペーン、「サイギャップ」の問題とは？ | THE NEW CLASSIC
http://newclassic.jp/archives/2141
アメリカの少女たちは、最近「サイギャップ」（太ももの隙間）に夢中になっている。

722 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/10/23(水) 20:40:47.53 ID:0gGc8L/T

適度な運動以上　日々積極的に体を動かしている10代の子どもは科学の成績も良いと判明：英調査 - IRORIO（イロリオ）
http://irorio.jp/sousuke/20131023/83382/

疑わしいダイエットサプリに対抗する動き: 忘却からの帰還
http://transact.seesaa.net/article/378271416.html

723 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/10/25(金) 08:48:36.48 ID:tAF+Kmxd

中国から密輸のダイエット薬、含有物に「人肉」を検出＝韓国 2013/10/24(木) 18:25:06 [サーチナ]
http://news.searchina.ne.jp/disp.cgi?y=2013&d=1024&f=national_1024_053.shtml

724 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/10/25(金) 18:58:09.11 ID:tAF+Kmxd

一ヶ月毎日ご飯6合食べ続けた結果ｗｗｗｗｗｗ - カナ速
http://kanasoku.info/articles/29373.html

江戸時代後期とか（米食べられた人で）男性なら日に一升めし食っててもおかしくない。

カット野菜は栄養がない、食べてもムダって話があるじゃん:ダイエット速報＠2ちゃんねる
http://blog.livedoor.jp/diet2channel/archives/34261322.html

洗っても大して栄養価落ちないけどね。時間経った方が落ちてる。

725 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/10/25(金) 21:31:16.85 ID:tAF+Kmxd

1日に3～4時間立って仕事をするだけで、1年間に10回のマラソンと同じ活動レベルになる : ライフハッカー［日本版］
http://www.lifehacker.jp/2013/10/131025standing.html

ソファーにごろ寝してテレビ見てる人ならその時間立ってるだけでトータルでは大違いになるよなあ。

第551回糖質制限ダイエット vs 減量効果 Nice Body Make・・・よもやま話/ウェブリブログ
http://good-looking.at.webry.info/201310/article_17.html

ヲタクが贈る最効のボディメイキング Bodyfat Beat Down――『失敗しない減量』6つの秘訣 in IRONMAN [2013/11]
http://liebetf.blog.fc2.com/blog-entry-1598.html

726 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/10/26(土) 22:55:54.71 ID:hQ22jNva

覆るか、肥満の定説　原因はカロリー？炭水化物？　　：日本経済新聞
http://www.nikkei.com/article/DGXBZO61433170S3A021C1000000/

んー。DITは無視なんだろうか？

おなか凹凸ダイエットが面白いほど簡単で効果的だと話題（Woman Insight） - Peachy[ピーチィ] - 毎日をハッピーに生きる女性のためのニュースサイト - ライブドアニュース
http://news.livedoor.com/article/detail/8194901/

ダイエットと運動おり外科手術、体重減り方に大差－肥満研究 - Bloomberg
http://www.bloomberg.co.jp/news/123-MV7ODJ6TTDS801.html

継続できない人も居るからねえ。

韓国のダイエット番組で出演者急死...制作スタッフに「痩せないと金払え」と脅迫受けていた可能性 | 日刊ナックルズ
http://n-knuckles.com/case/international/news000605.html

727 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/10/27(日) 13:36:53.10 ID:QVtoWOR4

「やりたいと思っているのにやれない病」を治すコツ : ライフハッカー［日本版］
http://www.lifehacker.jp/2013/10/131026start_small_why_tinkerers_get.html

ダイエットまとめ:トレッドミルでウォーキングしてると向こう脛が痛くなる
http://blog.livedoor.jp/prestoo/archives/33335665.html

前脛骨筋かな。それか「シンスプリント」でググると色々出てくるよね。

728 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/10/27(日) 20:47:34.46 ID:QVtoWOR4

メタボな夫に効く妻のひと言・ベスト5 [夫婦関係] All About
http://allabout.co.jp/gm/gc/401197/?FM=tw_20131027_7

どれも上から云ってるよなあ･･･

乾燥する前に。水を飲むとカラダにいい12の理由＋正しい水分補給の方法 : ライフハッカー［日本版］
http://www.lifehacker.jp/2013/10/131027benefits_of_water.html

ダイエットまとめ:知識があるのと実行するのは大きな壁があるらしい
http://blog.livedoor.jp/prestoo/archives/33426327.html

系統が違うからねえ。

米国の最先端研究が明らかにしたカロリーゼロの恐怖インシュリンの分泌量が少ない日本人はとりわけ注意が必要：JBpress(日本ビジネスプレス)
http://jbpress.ismedia.jp/articles/-/39025

第552回世界のフィットネス・トレンド 2014年 Nice Body Make・・・よもやま話/ウェブリブログ
http://good-looking.at.webry.info/201310/article_18.html

729 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/10/28(月) 13:41:00.35 ID:CD87jozh

おやつにアーモンドを食べると満腹感が持続し、カロリー過多・体重増加も防げて一石二鳥：米研究 - IRORIO（イロリオ）
http://irorio.jp/kondotatsuya/20131027/84090/

なんと世界で一番栄養の無い野菜がむくみに効果絶大!?【美容食特集】 | 美レンジャー
http://www.biranger.jp/archives/22755

【韓国】テレビ番組のダイエット企画に参加した女性が突如死亡 / 食事を受け付けない体に | ロケットニュース24
http://rocketnews24.com/2013/10/28/382512/

肥満防止策、効かず25％増ニューヨーク成人市民：JBpress(日本ビジネスプレス)
http://jbpress.ismedia.jp/articles/-/39012

730 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/10/29(火) 21:18:14.87 ID:SBe6s5wy

朝食代わりのケーキほど危険なものはない!?　太らずに甘いものを食べるためのルール｜食の安全｜ダイヤモンド・オンライン
http://diamond.jp/articles/-/43566

タンパク質は一度に30ｇまでしか吸収されない!?｜かっこいいカラダ公式ブログ
http://ameblo.jp/kakkoiikaradanextstage/entry-11656992386.html

群馬県「ロシアの皆さん、群馬名物のこんにゃくでダイエットしませんか？」 : でぶ速
http://diet2ch.net/archives/34353494.html

人肌に暖めて…

ダイエット中の食事量の減らし方とタイミング｜AthleteBody.jp
http://athletebody.jp/2013/10/29/how-to-manipulate-macros/

「休み」ってのは盲点かもしれない。

731 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/10/30(水) 09:42:06.49 ID:YmgZAcdQ

劇的に大変身！ 56歳からトレーニングをはじめた男性が64歳にして超絶マッチョボディに | ロケットニュース24
http://rocketnews24.com/2013/10/30/383173/

夏だけじゃない！乾燥の季節にも“水分補給”が重要だった - NAVER まとめ
http://matome.naver.jp/odai/2138293608883764001

寒い朝にほっこりと♡実はこんなに凄かった「白湯」の健康効果 - M3Q - 女性のためのキュレーションメディア
http://m3q.jp/t/1198

食べても痩せられる！肉を楽しみながらできるダイエット | 美レンジャー
http://www.biranger.jp/archives/25289

「痩せたいならまず酒をやめろ」という調査結果 / 1回の飲み会で約1000キロカロリーのアルコールを摂取 | ロケットニュース24
http://rocketnews24.com/2013/10/30/381922/

13州は成人の3割以上が肥満判定…アメリカの肥満状態をグラフ化してみる(2013年、CDC版)(最新):ガベージニュース
http://www.garbagenews.net/archives/1979539.html

ヲタクが贈る最効のボディメイキング Sports Medicine 第87回『膝の痛みとスクワット』 in IRONMAN [2013/11]
http://liebetf.blog.fc2.com/blog-entry-1601.html

732 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/10/30(水) 09:57:34.28 ID:YmgZAcdQ

低炭水化物ダイエットは、リバウンドしやすい - IRORIO（イロリオ）
http://irorio.jp/sophokles/20131030/84689/

733 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/10/30(水) 19:38:48.32 ID:YmgZAcdQ

■[NHS]肥満は一部の人では代謝が遅いことと関連するかもしれない
2013-10-30 - 食品安全情報blog
http://d.hatena.ne.jp/uneyama/20131030#p5
BBCニュースが「肥満の言い訳の代謝が遅いというのは本当」と報道した。代謝を遅くして小さい子どものうちから重度肥満になる突然変異が見つかったという。

2ヶ月で52kg→44kgまで落とした画期的なダイエット方法教える : でぶ速
http://diet2ch.net/archives/34409152.html

ダイエットまとめ:ダイエット　続く人はここが違う
http://blog.livedoor.jp/prestoo/archives/33462358.html

734 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/10/31(木) 23:16:38.04 ID:mMxC4EXh

闇雲にしてもムダ！太る理由・原因と、正しいダイエット方法
http://pct.unifas.net/diet/891/

うわ。この「管理栄養士」ダメだこりゃ。

735 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/11/01(金) 10:03:57.02 ID:RXHjOt90

「もうデブとは言わせんよ…」腹筋の割れたスーパーおじいちゃんに変身！　ビフォー・アフター写真:らばQ
http://labaq.com/archives/51808272.html

前にも出てたな。

健康にそれほど悪く無くて劇的に太れる方法教えて:ダイエット速報＠2ちゃんねる
http://blog.livedoor.jp/diet2channel/archives/34434239.html

太る方が難しい。

736 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/11/02(土) 19:57:29.77 ID:NQr1OKZW

栄養｜ダルビッシュ有オフィシャルブログ「Thoughts of Yu」Powered by Ameba
http://ameblo.jp/darvish-yu-blog/entry-11663238419.html
>今日はDAH（ドームアスリートハウス）にて”筋肉博士”山本義徳さんによる栄養講習会を受けてきました

ほー。

ヲタクが贈る最効のボディメイキング体脂肪を削ぎ落とす!　Part1 in マッスル＆フィットネス [2013/11]
http://liebetf.blog.fc2.com/blog-entry-1589.html

この板向きじゃないな。

【画像】デブの人無理して痩せることはないぞ　デブこそが美しいという部族がある : でぶ速
http://diet2ch.net/archives/34479625.html

夏までに痩せろ!!はてブで人気のあったダイエット法を難易度別で分けてみた【まとめ】 - はてブのまとめ
http://hotentry.hatenablog.jp/entry/2013/04/24/070908

あまりお勧めできないのが多いな。

737 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/11/03(日) 15:42:57.60 ID:c2L0N4zd

ジュースに20％課税すべき？「肥満の人が28万5000人減る」－イギリス研究 - Ameba News [アメーバニュース]
http://news.ameba.jp/20131103-87/

CNN.co.jp : 「肥満大国」メキシコ、高カロリー食品と炭酸飲料に課税へ
http://www.cnn.co.jp/world/35039382.html

「じゃあ、私も…」仲間の圧力が食事の注文の仕方に大きく影響すると判明：米研究　 - IRORIO（イロリオ）
http://irorio.jp/kondotatsuya/20131102/85123/

美味しいに決まってる…世界20カ国の揚げ料理いろいろ:らばQ
http://labaq.com/archives/51808481.html

カボチャやサツマ芋が大好き！でも甘いからカロリーが気になる……どれくらいなら食べてもOK？ - Ameba News [アメーバニュース]
http://news.ameba.jp/20131103-151/

結婚後は、やっぱり太るもの？　既婚者が教えてくれた「幸せ太り」の真相 - Ameba News [アメーバニュース]
http://news.ameba.jp/20131101-546/

738 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/11/03(日) 15:46:14.05 ID:c2L0N4zd

専門家でも間違える!? ダイエット＆フィットネスの3つの嘘、暴きます : ライフハッカー［日本版］
http://www.lifehacker.jp/2013/11/1311023lies.html
嘘その1：ジムで腹筋を鍛えるとすぐに腹筋が割れる
嘘その2：カロリーゼロのダイエット炭酸飲料でダイエットをサポートできる
嘘その3：体重を減らすにはウエイトリフティングより有酸素運動が重要

「脂肪や炭水化物で太る」は本当？：健康神話を検証する（1） : ライフハッカー［日本版］
http://www.lifehacker.jp/2013/11/131102health_myths.html

「高たんぱく」ダイエットはリバウンドしにくい！－スウェーデン研究 - Ameba News [アメーバニュース]
http://news.ameba.jp/20131103-97/

太ってなくても脂肪だらけの体、ダイエットが引き金に　　：日本経済新聞
http://www.nikkei.com/article/DGXNASFK17008_X11C13A0000000/

739 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/11/03(日) NY:AN:NY.AN ID:c2L0N4zd

私が45kgの減量を成し遂げるためにした「行動」 : ライフハッカー［日本版］
http://www.lifehacker.jp/2013/08/130822lose_weight.html

740 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/11/03(日) 16:22:26.05 ID:c2L0N4zd

自分に合うダイエット方法を見つけるためにやるべきステップ : ライフハッカー［日本版］
http://www.lifehacker.jp/2013/10/131002your_diet.html

直接書かれてはいないけど、適度な「緩さ」は続けるのに重要だよね。

第553回アナボリックホルモンは筋肥大に必要ですか？ Nice Body Make・・・よもやま話/ウェブリブログ
http://good-looking.at.webry.info/201311/article_1.html

741 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/11/04(月) 20:04:12.47 ID:pkx0g7NC

3ヶ月で10kg痩せるための基本的な心構え | nanapi [ナナピ]
http://nanapi.jp/109929/

何㎏とかよりは体重の何％にしたほうが良いと思う。

画期的なハッピーメソッド「痩せる筋トレ」！ - BODY CARE - X BRAND
http://xbrand.yahoo.co.jp/category/bodycare/11445/1.html

食前の1習慣！時間もお金もいらない魔法のダイエット | WooRis（ウーリス）
http://wooris.jp/archives/10888

水分摂取は賛成だけど、水分不足かどうかの判定ってのも重要。
１日に４回程度の排尿回数と色を見てほぼ透明ならまあ足りてる。

「空腹で運動するとカロリーを消費しやすいって本当？」－3人の専門家の見解（マイナビウーマン） - Peachy[ピーチィ] - 毎日をハッピーに生きる女性のためのニュースサイト - ライブドアニュース
http://news.livedoor.com/article/detail/8212837/

742 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/11/04(月) 20:06:25.62 ID:pkx0g7NC

健康を気にして、脂肪たっぷりの牛乳から低脂肪の牛乳に切り替える必要は？「ない」 - Ameba News [アメーバニュース]
http://news.ameba.jp/20131104-147/

さて。
ここんとこいろんなスレが荒らされてるね。
そろそろ落ち着けば良いんだけど。

743 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/11/05(火) 13:56:02.80 ID:dkatdxVl

「ぽっちゃりブーム」でもオンナは痩せ続ける - コスプレで女やってますけど
http://kaya8823.hatenadiary.com/entry/2013/11/04/232921?utm_content=buffer43042&utm_source=buffer&utm_medium=twitter&utm_campaign=Buffer
>同誌が男性にアンケートをとったところ、身長155cmで46kgは「痩せすぎ」、52～64kgが「ぷに子」、68kg以上は「太っている」との判定が下されました。

まあ妥当かな。

> 初のぽっちゃりさん専門誌『ｌａ　ｆａｒｆａ』はよく売れているそうですが、実は、広告がほとんど入っていません。女性誌の半数近いページを占める、
>ダイエット、化粧品、エステ、美容整形の広告主が出稿していないからです

女性だけじゃない　体重や体型を気にするあまり摂食障害に悩む男性急増の予感：米大学調査 - IRORIO（イロリオ）
http://irorio.jp/sousuke/20131105/85947/

減量ビギナーのための、5つの超基本ノウハウ - IRORIO（イロリオ）
http://irorio.jp/sophokles/20131105/85765/

744 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/11/05(火) 13:58:07.39 ID:dkatdxVl

毎日快便じゃなきゃいけないの？：健康神話を検証する（3） : ライフハッカー［日本版］
http://www.lifehacker.jp/2013/11/131104health_myths.html

そもそも記録とってないと実際の所は分からない。記憶は当てにならないからね。

子どもにしっかり水を飲ませる(2013.11.5掲載)
http://www.healthdayjapan.com/index.php?option=com_content&view=article&id=4734:2013115&catid=22:2011-10-12-12-37-18&Itemid=106

運動前に少しだけ何か食べたい時の上手な食べ方 : ライフハッカー［日本版］
http://www.lifehacker.jp/2013/11/131105bestsnack.html

ヲタクが贈る最効のボディメイキング質問コメントに対する返信 [2013/11/05]
http://liebetf.blog.fc2.com/blog-entry-1620.html

745 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/11/06(水) 10:55:20.72 ID:JJYtE8FM

ついに医学的に解明された「運動しても痩せられない理由」とは！ | Menjoy! メンジョイ
http://www.men-joy.jp/archives/58300

《４９》　「砂糖入り飲料税」でダイエット？ - これって効きますか？ - アピタル（医療・健康）
http://apital.asahi.com/article/kiku/2013110500015.html

ワンクッション入れるのがコツ　恋人にダイエットを始めさせるには？ - Ameba News [アメーバニュース]
http://news.ameba.jp/20131106-61/

炭水化物抜きダイエットはリバウンドしやすい―「結婚式前のラストスパート」向き - Ameba News [アメーバニュース]
http://news.ameba.jp/20131105-390/

746 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/11/06(水) 20:07:51.64 ID:JJYtE8FM

■ダイエタリーサプリメント　情報を与えられた消費者になろう2013-11-05 - 食品安全情報blog
http://d.hatena.ne.jp/uneyama/20131105#p6

筋肉痛の予防と改善10の方法 [エクササイズ] All About
http://allabout.co.jp/gm/gc/432055/?FM=rssaa_latest-beautydiet

意外によくまとまってる。アイシングについてはもうちょっと欲しいかな。

ダイエット中に外食に誘われてもツラくならない注文のしかた : ライフハッカー［日本版］
http://www.lifehacker.jp/2013/11/131106eat_out_with.html

電子レンジは栄養素を壊す？：健康神話を検証する（4） : ライフハッカー［日本版］
http://www.lifehacker.jp/2013/11/131105health_myths.html

カロリー・マキシマム：アメリカで実際に販売されている10の高カロリーなファストフード : カラパイア
http://karapaia.livedoor.biz/archives/52144943.html

747 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/11/07(木) 11:44:04.74 ID:O9UALfWL

「朝型か夜型か」自分知り　時間生かす : こころ元気塾 : yomiDr./ヨミドクター(読売新聞)
http://www.yomidr.yomiuri.co.jp/page.jsp?id=87659&from=tw

ダイエットが2人の関係を壊した、2つの例 - IRORIO（イロリオ）
http://irorio.jp/sophokles/20131107/86448/

4か月で-17kgの実績!! 自然と痩せる「妄想ダイエット」のやり方 - Ameba News [アメーバニュース]
http://news.ameba.jp/20131107-113/

748 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/11/07(木) 11:45:35.97 ID:O9UALfWL

プロテインと肝機能数値｜ランボー、クレー、モーツァルトあるいは不思議の環
http://ameblo.jp/doronjo7/entry-11673947583.html

ナチュラルハーブサプリには何が入っているかわからない: 忘却からの帰還
http://transact.seesaa.net/article/379542431.html

姿勢が悪いとお腹に脂肪がたまるって本当？ | ニュースウォーカー
http://news.walkerplus.com/article/42173/

女性が1日に必要なカロリーはどのくらい？「年齢やライフスタイルによって異なる」 - Ameba News [アメーバニュース]
http://news.ameba.jp/20131106-378/

749 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/11/08(金) 17:15:52.65 ID:hreUF1DC

皿を5センチ小さくすると平均22%もカロリー摂取量がダウン｜「マイナビウーマン」
http://woman.mynavi.jp/article/131106-084/

体重は減ったのに…下半身だけが痩せないワケ【女性の下半身太り】 - NAVER まとめ
http://matome.naver.jp/odai/2138080387170014201

ダイエット中の人必読！バイキングで摂取カロリーを大幅にカットできる意外と簡単なコツ - IRORIO（イロリオ）
http://irorio.jp/asteroid-b-612/20131108/86839/

一般人では失敗する？あの人気ダイエットに潜む危険 | WooRis（ウーリス）
http://wooris.jp/archives/11859

750 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/11/08(金) 17:17:06.21 ID:hreUF1DC

トランス脂肪酸、米で全面禁止へ　健康への悪影響理由に：朝日新聞デジタル
http://www.asahi.com/articles/TKY201311080009.html

消費者庁のトランス脂肪酸ファクトシートに書かれていること、いないこと - 食の安全情報blog
http://d.hatena.ne.jp/ohira-y/20101017/1287282339
科学無視のトランス脂肪酸批判思わぬ弊害が表面化日本人への影響は？　WEDGE Infinity(ウェッジ)
http://wedge.ismedia.jp/articles/-/1932

サプリのリスクについての報道3件: 忘却からの帰還
http://transact.seesaa.net/article/379659883.html

751 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/11/08(金) 22:32:06.07 ID:hreUF1DC

ストレッチで痩せる？痩せない？ [簡単ダイエット] All About
http://allabout.co.jp/gm/gc/431835/?FM=rssaa_latest-beautydiet

752 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/11/10(日) 14:34:49.96 ID:WjqBr9lN

子どもの肥満とファーストフードのテレビCMには関連性があることが判明 - GIGAZINE
http://gigazine.net/news/20131110-fast-food-tv-cm-and-kids-obesity/

好き嫌いの多い子どもに、栄養のある食事を「楽しく」食べてもらうための戦略 : ライフハッカー［日本版］
http://www.lifehacker.jp/2013/11/131109kids_will_eat.html

せっかく痩せたのにリバウンドしちゃうのは、運動不足のせい - IRORIO（イロリオ）
http://irorio.jp/sophokles/20131109/86922/

ダイエットにも最適！女子にも流行中の「ボルダリング」の魅力 - NAVER まとめ
http://matome.naver.jp/odai/2138374477253757501
▶ ボルダリング／野口啓代さん - YouTube
http://www.youtube.com/watch?v=hqpQne-2aSQ

野口さんカワイイね。

753 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/11/11(月) 08:20:30.63 ID:cttM+Jxt

第556回有酸素運動 vs 筋トレ Nice Body Make・・・よもやま話/ウェブリブログ
http://good-looking.at.webry.info/201311/article_4.html
>上述の様な性差が出た一つの理由として、女子は有酸素運動の方が楽しく、男子では逆に筋トレが合っていたようだとコメントしています。

ヤバい！一発でダイエットをしたくなる比較画像がネットで話題に｜| ＾＾ |秒刊SUNDAY
http://www.yukawanet.com/archives/4569912.html

NEWSポストセブン｜カロリー気にする人に残念情報　カロリー表示は±20％誤差許容
http://www.news-postseven.com/archives/20131109_225601.html

754 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/11/11(月) 08:37:13.41 ID:cttM+Jxt

超やりがち！脂肪をボーボー燃やす体作りを邪魔するNG習慣3つ | 美レンジャー
http://www.biranger.jp/archives/85148

驚愕の事実が判明…なんと「スイーツ好きほどスリム」だった | Menjoy! メンジョイ
http://www.men-joy.jp/archives/53051

755 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/11/12(火) 08:51:46.45 ID:WqY6tzxD

デブがダイエットを表明したようですwwwwwwww : でぶ速
http://diet2ch.net/archives/34750580.html

途切れた個人スレは次スレ用にキープしとく。

自問自答すると自滅する5つの質問と、その質問の仕方をポジティブに変える方法 : ライフハッカー［日本版］
http://www.lifehacker.jp/2013/11/131111_5questions_to_never_ask_yourself.html
3. どうすれば痩せられるんだろう？

この質問は一見悪くなさそうに思えますが、実は相当ひどいです。この質問は、問題（太ってしまったこと）を一時的な問題としてとらえています。
レスリングの試合のために減量しようとでもしていない限り、本当に体重を落としたいと思っているのか疑わしく、1ヶ月後にはまた同じ質問をして
いるでしょう。減量に取り組むようにする質問が、その理由を明らかにしてくれます。

「痩せるためにはどんな人間になればいいのだろう？」

この質問には、問題を解決する方向へと意識を変えてくれ、その解決方法は間違いないものです。体重というのは、遺伝的な体質を除けば、基本的には
アイデンティティの根幹となる生活スタイルがもたらした結果です。「どうすれば痩せられるんだろう？」という質問の答えとして、「運動をする」
「野菜を食べる」「食べる量を減らす」のような物理的な答えと行動を導き出し、それだけを機械的に変えようとしていると、結局精神的にもたなく
なります。

「どんな人間になるべきか？」という質問は、自分の価値観や習慣のような内面の変化を目標にするので、自然と体重が減っていきます。自分が自然と
作り上げてきた性質と相容れない生活を強いるのではなく、もっと本質的なレベルでの変化が起こるので、長く続けることができます。アイデンティティ
を変えるには、まず今のアイデンティティと新しいアイデンティティのもたらすものを比較してみましょう。どちらが良いでしょうか？　どちらが悪いで
しょうか？　全体的にどちらを選びたいですか？

「どうすれば痩せられるんだろう？」という質問は、結果を求めるものです。「どんな人間になるべきか？」という質問は、変化を求めるものです。変化
を追求すれば、おのずと結果はついてきます。結果だけを追求すれば、結局何も残らないことが多いです。

756 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/12(火) 09:01:28.99 ID:uL7Qz+vo

無意味な個別スレ増えましたね

757 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/11/12(火) 09:13:20.81 ID:WqY6tzxD

>>756
単に食べた物と体重を書いてるくらいですからねえ。
自己分析も生活の目標もないし大概が続いてないし。

758 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/11/13(水) 09:18:41.24 ID:kfoOn/1k

健康のためのヨーグルト、空腹ジョギングに要注意　男性が意外と知らない食べ物の常識・非常識｜食の安全｜ダイヤモンド・オンライン
http://diamond.jp/articles/-/44208
「食物繊維は肉でとる!!」

これはないｗ　で、男女関係なく知らない人は知らない。

ダイエットまとめ:身長174ｃｍしかないのによく｢背高いねー｣って言われるんだが
http://blog.livedoor.jp/prestoo/archives/33858368.html

姿勢が良いと背が高く見られるね。

デブの朝食←どんか朝食想像した？:ダイエット速報＠2ちゃんねる
http://blog.livedoor.jp/diet2channel/archives/34792246.html

デブは朝食べない。

会社での階段ダッシュの消費カロリーは……？【アクエリアスゼロ健康チャレンジ5】 | 日刊SPA!
http://nikkan-spa.jp/534615
「瞬間的に激しく体を動かしてもそれほど急激にカロリー消費量は上がらない」

超危険！太りやすくなってしまう逆効果ダイエット法・3つ | マイナビニュース
http://news.mynavi.jp/news/2013/11/12/345/

759 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/13(水) 09:38:43.30 ID:piKM+w9G

>>758
”ポカンと空いた口がふさがらないくらいの健康情報”
ダイヤモンドオンラインは添加物がお嫌いのようですねｗ

空腹時のジョギングは自殺行為ってオレヤバス(´・ω・｀)

http://note.chiebukuro.yahoo.co.jp/detail/n202286
空腹時ジョギングがもっとも脂肪が燃える

朝ランは一般的なトレーニングだと思うんだけど・・・
もちろん水かポカリの水割りは飲むけどさ

760 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/11/13(水) 20:01:10.56 ID:kfoOn/1k

カイヤ「毎日がハッピー」半年で３５キロのダイエットに成功：芸能：スポーツ報知
http://hochi.yomiuri.co.jp/entertainment/news/20131113-OHT1T00069.htm

リバウンド何度目だ？

グルテンフリーダイエット､３人に１人が信奉－食品大手も便乗 - Bloomberg
http://www.bloomberg.co.jp/news/123-MW5PQC6S972I01.html

低カロリーでも満腹感　徳大大学院奥村助教ら、メニュー冊子発行 - 徳島新聞社
http://www.topics.or.jp/localNews/news/2013/11/2013_13842326846902.html

栄養価も考えないとまずいことが起きるかもね。

【書評】『炭素文明論　「元素の王者」が歴史を動かす』佐藤健太郎著 - MSN産経ニュース
http://sankei.jp.msn.com/life/news/130908/bks13090807050001-n1.htm

まだ読んでる途中だけど面白いよ。

761 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/11/14(木) 10:58:25.10 ID:0RPJgowL

【大人の食育】男性の3人に1人「食育経験なし」　ニンジンの旬っていつ？イクラは？ - IRORIO（イロリオ）
http://irorio.jp/eika_k/20131113/87849/

んー。変なことが入ってこないか、そっちの方が心配。

「ソイレント」だけを30日間飲んで過ごすとどうなるのか？ - GIGAZINE
http://gigazine.net/news/20131113-30-days-eat-only-soylent/

762 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/11/14(木) 19:33:05.47 ID:0RPJgowL

肥満症治療薬「効果乏しい」、薬価判断持ち越し : 科学 : YOMIURI ONLINE（読売新聞）
http://www.yomiuri.co.jp/science/news/20131114-OYT1T00534.htm
>約２００人を対象に１年間行った試験では、体重減少の効果が２％程度だった

外国人が考える「日本人がみんな痩せている理由」4つ - It Mama
http://itmama.jp/2013/11/14/52004/

763 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/11/15(金) 14:13:03.27 ID:VJNWhMk1

グルテンフリーダイエットで健康になれるの？ - とらねこ日誌
http://d.hatena.ne.jp/doramao/20131114/1384416787

第557回糖質制限ダイエット vs インスリン Nice Body Make・・・よもやま話/ウェブリブログ
http://good-looking.at.webry.info/201311/article_5.html
>一部の “糖質カット狂信者”と称される人たちの、非科学的かつ独善的で、而も品位を欠く横暴な言動がひときわ目立ちます。

夏井先生の「炭水化物が人類を滅ぼす」もなあ。
「カロリー」の設定について怪しげなものから始まったからって、錬金術から始まった化学disってるのか？

藤原紀香さん激おこ！無断で広告に使われたダイエットサプリに「飲むだけで痩せるなんて危ねえだろ！」 : でぶ速
http://diet2ch.net/archives/34829520.html

適度な運動ってなんだよ:ダイエット速報＠2ちゃんねる
http://blog.livedoor.jp/diet2channel/archives/34849485.html

ヲタクが贈る最効のボディメイキングトレーニングの疑問を検証『ウォームアップで筋量、筋力も高める』 in マッスル＆フィットネス [2013/12]
http://liebetf.blog.fc2.com/blog-entry-1631.html

764 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/11/16(土) 12:56:11.64 ID:WBiaOrGO

女性に多い味覚障害　原因はダイエット、ストレス…　　：日本経済新聞
http://www.nikkei.com/article/DGXDZO62544790T11C13A1NNSP01/

食事をトラッキングするフィットネス・リストバンド - WirelessWire News（ワイヤレスワイヤーニュース）
http://wirelesswire.jp/Watching_World/201311151700.html?utm_content=bufferfa1c7&utm_source=buffer&utm_medium=twitter&utm_campaign=Buffer

大学在学時に太らないようにするための注意事項:ガベージニュース
http://www.garbagenews.net/archives/2107211.html

生の野菜やフルーツよりも冷凍食品の方が栄養価が高いこともある : ライフハッカー［日本版］
http://www.lifehacker.jp/2013/11/131115fresh_vs_frozen.html

逆立ちすると健康になる？毎日逆立ちをするべき5つの理由 - IRORIO（イロリオ）
http://irorio.jp/manamisgmt/20131115/83841/

765 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/11/16(土) 13:21:58.31 ID:WBiaOrGO

ダイエット効果は期待できない!? 野菜への間違った思い込み3つ – ガジェット通信
http://getnews.jp/archives/455852

まあ煽りすぎかもしれないが。
元々肉魚のたぐいを十分摂ってなければマイナスの効果が大きいだろうね。
逆に取り過ぎてればしばらくはプラスになるだろう。

766 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/11/17(日) 14:03:51.13 ID:XZBXlBhs

ソイジョイで昼飯済ますデブwwwwww : でぶ速
http://diet2ch.net/archives/34875374.html

ファーストフードで食事をする人たちの多くはカロリーをだいぶ低く見積もっていることが判明：米調査 - IRORIO（イロリオ）
http://irorio.jp/kondotatsuya/20131117/88510/

デスクでのランチは太る！カロリー過多の物を食べる傾向に―調査結果 - ライブドアニュース
http://news.livedoor.com/article/detail/8258311/

【私のハマった3冊】ストレッチ、食事、運動本当に使えるダイエット本
http://weekly.ascii.jp/elem/000/000/184/184544/

クリス・アセートの「ボディビルハンドブック」は良い本です。

悪魔の実の記憶｜ランボー、クレー、モーツァルトあるいは不思議の環
http://ameblo.jp/doronjo7/entry-11697681491.html

767 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/11/18(月) 15:52:16.85 ID:57cIk5lD

成功した人たちが早起きして朝8時前にしていた5つの習慣とは？ - GIGAZINE
http://gigazine.net/news/20131118-5-things-successful-people-do-before-8-am/

明日のために必要な「フツーに完璧な一日」の作り方 : ライフハッカー［日本版］
http://www.lifehacker.jp/2013/11/131117schedule_average.html

筋トレ後のプロテイン摂取は本当に効果的か？：JBpress(日本ビジネスプレス)
http://jbpress.ismedia.jp/articles/-/39168

1カ月かけてわかった「健康的に必ず痩せる方法」日常生活で消費したカロリーを無駄にしないことが大事 | ロケットニュース24
http://rocketnews24.com/2013/11/18/386135/

768 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/11/19(火) 08:34:12.10 ID:s4vwGe5h

最高！絶好調！運動中バテない秘訣は「自分に声かけ」メソッド : ライフハッカー［日本版］
http://www.lifehacker.jp/2013/11/131118tell_yourself_youre_feeling_good.html

これはすごい！久々に会う知人から確実に「痩せた？」と言われる超簡単な方法 - ライフハックブログKo's Style
http://kosstyle.blog16.fc2.com/blog-entry-2592.html

シンプル。

【ダイエット速報】スポーツ科学者が24時間で11キロの減量に成功！ ただし危ないからマネするなよッ | ロケットニュース24
http://rocketnews24.com/2013/11/18/388634/

デブ芸人から美女芸人へ…まぁこのダイエットNG習慣10 - Peachy - ライブドアニュース
http://news.livedoor.com/article/detail/8261601/

ダイエットを成功させるシンプルな方法　　：日本経済新聞
http://www.nikkei.com/article/DGXNASFK2400U_U3A021C1000000/

NEWSポストセブン｜「アルコールのカロリー2／3は熱になる」に医学的証明はなし
http://www.news-postseven.com/archives/20131117_226249.html

769 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/11/20(水) 08:35:14.35 ID:EPXr38lf

お酒を飲むと高カロリーなジャンクフードを食べたくなる理由が明らかに : ライフハッカー［日本版］
http://www.lifehacker.jp/2013/11/131119cafeglobe_beer_and_snack.html

770 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/11/20(水) 09:02:12.96 ID:EPXr38lf

たった４日間で増えてしまった体重を戻すスープ
http://www.biranger.jp/archives/7055

これ…宮城版の芋煮だ。

771 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/11/20(水) 09:19:33.68 ID:EPXr38lf

痩せたつもりが…ダイエットが原因の「脂肪肝」が怖い - NAVER まとめ
http://matome.naver.jp/odai/2138483397164528901

どれくらい飲んでる？食事中の水分は、摂り方が大切！ - NAVER まとめ
http://matome.naver.jp/odai/2138455373962764601

うーん。デマも混じってるな。

下手したらカップ麺より危険？意外と知らない太る原因
http://www.men-joy.jp/archives/20885

772 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/11/20(水) 19:25:57.27 ID:EPXr38lf

米国における肥満問題はどのように認識されているのか?
http://blogos.com/article/74038/

食事習慣がダメダメになってるからねえ。

睡眠が5時間以下の人は肥満傾向にあり糖尿病になりやすいと判明 - Ameba News [アメーバニュース]
http://news.ameba.jp/20131120-354/

ダイエットのつもりが「老化の加速」に!? 危ない食事バランスをチェック – ガジェット通信
http://getnews.jp/archives/458760

773 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/21(木) 08:42:24.12 ID:lfnTbG91

これはシャレにならんね

2013/11/21
アンフェタミン様化合物を含むダイエットサプリメント-忘却からの帰還
http://transact.seesaa.net/article/380769640.html

774 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/11/21(木) 12:08:54.05 ID:t/T/SN7g

>>773
米国FDA頑張ってるねえ。

775 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/11/21(木) 16:17:13.62 ID:t/T/SN7g

外国人「このゲーム設定で20kgやせた！まじで！」革命的なダイエットだと称賛されていた方法:らばQ
http://labaq.com/archives/51810333.html

オーガニックな液体代用食品「Ambro」 « WIRED.jp
http://wired.jp/2013/11/20/commercial-soylent-variant/

糖質制限、カロリー制限ダイエットが老化の原因!? 年齢より若く見られる人の食事、老けて見られる人の食事｜負けないオトコの食事学｜ダイヤモンド・オンライン
http://diamond.jp/articles/-/44635

低カロリーでビタミンCがレモン並み！今が旬の意外な野菜とは
http://www.biranger.jp/archives/85735

まあレモンのVCはたいしたことないから。で、根菜類やジャガイモはけっこう含んでると。

776 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/11/21(木) 16:41:46.39 ID:t/T/SN7g

ウソでしょ!? ヘルシーなはずの鍋でブクブク太っちゃう人の特徴
http://www.biranger.jp/archives/86029

頑張ってるのに太る「間違いだらけ」の危険なNGダイエット3つ
http://www.biranger.jp/archives/85809
>■3：夜、起きている方が痩せると思っている
>寝ている時よりも、起きている時の方が消費エネルギーが多く痩せると思っている人は、反対に太りやすい体質になっていませんか？　

あーいるいる。こういう人。

777 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/11/22(金) 15:00:52.89 ID:VW0Yz1Zi

よく噛んで摂取カロリーを減らす - WSJ.com
http://jp.wsj.com/article/SB10001424052702304152804579211102906658172.html

「動かなくてもヤセる」秘密―「褐色脂肪細胞」と「たんぱく質UCP1」とは - Ameba News [アメーバニュース]
http://news.ameba.jp/20131122-165/

778 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/11/22(金) 21:33:18.47 ID:VW0Yz1Zi

「酵素で太る？！」キレイになるはずが…流行ダイエットの思わぬ落とし穴 - NAVER まとめ
http://matome.naver.jp/odai/2137787071118644401

酵素って基本タンパク質で痩せるとか太るとかいうのとは別なんだよねえ。

糖尿病…糖質制限食が論議を呼ぶ（読売新聞（ヨミドクター）） - Yahoo!ニュース
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20131121-00010000-yomidr-hlth

779 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/11/22(金) 21:37:32.84 ID:VW0Yz1Zi

Twitter / Tats_Gunso: 色々考えたが、範馬勇次郎に一番近い体型をしているのはやはりフ ...
https://twitter.com/Tats_Gunso/status/403718387919900672/photo/1

ほう。
Simeon Panda | Facebook
https://www.facebook.com/SimeonPandaOfficial

780 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/11/23(土) 21:50:46.70 ID:CPgjM70i

筋トレしたらめっちゃカッコいい体になったwwww  2ch系女子速報
http://joshi2ch.blog.fc2.com/blog-entry-3615.html

「某海外の大学でフィジカルトレーナー」って以前別なスレでも見たな。
スクワットには同意。

腹筋の鍛え方｜AthleteBody.jp
http://athletebody.jp/2013/11/18/abs/

781 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/11/24(日) 11:07:41.45 ID:hL2uU0vp

筋肉がおっきくなる仕組みを教えるよ！ Part 1｜ランボー、クレー、モーツァルトあるいは不思議の環
http://ameblo.jp/doronjo7/entry-11710982858.html

ヲタクが贈る最効のボディメイキング「高重量×自重」メソッド in マッスル＆フィットネス [2013/12]
http://liebetf.blog.fc2.com/blog-entry-1634.html

世界で肥満が増えているのは遺伝のせい？体重を2倍にする恐怖の遺伝子変異 - Ameba News [アメーバニュース]
http://news.ameba.jp/20131124-78/

782 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/11/25(月) 08:34:24.46 ID:k49njlep

第558回腹部・ヒップ・大腿部の肥満を徹底解明 Part1 Nice Body Make・・・よもやま話/ウェブリブログ
http://good-looking.at.webry.info/201311/article_6.html
第559回腹部・ヒップ・大腿部の肥満を徹底解明 Part2 Nice Body Make・・・よもやま話/ウェブリブログ
http://good-looking.at.webry.info/201311/article_7.html

783 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/26(火) 11:39:31.48 ID:mfhpbAOR

http://karapaia.livedoor.biz/archives/52146813.html
最強のアスリートたちの体型を種目別に比較した写真

＊カラパイヤですまん。全員身長体重付き。
これは面白かった。

784 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/11/26(火) 20:22:15.81 ID:GkfZZOen

種目が違うとここまで違う！？競技別にアスリートたちの体格を徹底解剖 : カラパイア
http://karapaia.livedoor.biz/archives/51958015.html

以前にもありましたね。同じ写真も多いみたい。

785 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/11/27(水) 10:42:22.40 ID:YvdPzsS9

“がっつり飯”を食べる時間で明暗は分かれていた！　体力がある人、ない人の食生活　｜食の安全｜ダイヤモンド・オンライン
http://diamond.jp/articles/-/44897

無月経はエネルギー不足 « Natsue Koikawa WEBSITE　鯉川なつえウェブサイト
http://www.natsuway.com/blog/964/

これは重要。

1日30分シバリングしてたら痩せたｗｗｗ:ダイエット速報＠2ちゃんねる
http://blog.livedoor.jp/diet2channel/archives/35169183.html

このやり方は知らなかった。まあ芸みたいなものだけど。

786 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/11/27(水) 10:44:46.95 ID:YvdPzsS9

冷凍した野菜がおいしくて使える！驚きの活用テクニック - NAVER まとめ
http://matome.naver.jp/odai/2138522221629060901

松嶋菜々子が産後7kg痩せた「小鉢ダイエット」がいい本当の理由
http://www.biranger.jp/archives/86229

ワンプレート好きな人もいるけど、小分けのが優れてるような。

良い子はマネしないでね!!危険なコットンボールダイエットが米国女子の間で大流行 - IRORIO（イロリオ）
http://irorio.jp/sousuke/20131126/90864/

787 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/11/27(水) 10:46:01.72 ID:YvdPzsS9

代謝がアップする食べあわせを知れば、我慢せずに痩せていく!? – ガジェット通信
http://getnews.jp/archives/462299

デブって意外と小食だよね:ダイエット速報＠2ちゃんねる
http://blog.livedoor.jp/diet2channel/archives/35175330.html

身体の割には。

《５２》　ナッツ類の摂取で死亡率が低下？ - これって効きますか？ - アピタル（医療・健康）
http://apital.asahi.com/article/kiku/2013112600002.html?ref=rss&utm_source=dlvr.it&utm_medium=twitter

788 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/11/27(水) 11:03:59.99 ID:YvdPzsS9

アイドルプロフィール（スリーサイズ、カップ情報） - トップページ
http://www21.atwiki.jp/3size/

789 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/11/27(水) 13:49:51.37 ID:YvdPzsS9

『器具を使わない運動100』がPDFにて無料配布中 | IDEA*IDEA
http://www.ideaxidea.com/archives/2013/11/no_equipment_workouts_100.html?utm_content=bufferdb619&utm_source=buffer&utm_medium=twitter&utm_campaign=Buffer

規則正しい就寝/起床時間を守っている人は体脂肪が少ない―米調査結果 - Ameba News [アメーバニュース]
http://news.ameba.jp/20131126-289/

ヲタクが贈る最効のボディメイキングジェイ・カトラーに学ぶ　トレーニング、栄養摂取25のポイント in マッスル＆フィットネス [2013/12]
http://liebetf.blog.fc2.com/blog-entry-1653.html
肉体改造とは継続、ライフスタイルであって、決して『昨日はできなかったが、今日はできたので進歩した』などというものではない。
毎日、どの瞬間でも、呼吸するように当然に行える、それが理想である。

790 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/11/28(木) 15:38:55.66 ID:sbucwGAu

これは欲しい！　摂取カロリーも測定できるライフログリストバンド「AIRO」 : ギズモード・ジャパン
http://www.gizmodo.jp/2013/11/airo.html

Nike+ FuelBand SE登場　注目が集まる活動量計とは？ | THE PAGE（ザ・ページ）
http://thepage.jp/detail/20131128-00000008-wordleaf

面倒くさがりやでも成功するダイエット術～モチベーション編～ | マイナビニュース
http://news.mynavi.jp/news/2013/11/27/328/

よくかむ事がダイエットになるという話は本当だった！ - Ameba News [アメーバニュース]
http://news.ameba.jp/20131128-168/

第561回腹部・ヒップ・大腿部の肥満を徹底解明 Part4 Nice Body Make・・・よもやま話/ウェブリブログ
http://good-looking.at.webry.info/201311/article_9.html

791 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/11/29(金) 13:13:19.01 ID:dVa6YAuq

逆効果！炭水化物抜きダイエットこそ「太りやすい」食事だと判明 - Ameba News [アメーバニュース]
http://news.ameba.jp/20131128-402/

ん？全然判明してないｗ

ナッツをたくさん食べると健康になるの？ - とらねこ日誌
http://d.hatena.ne.jp/doramao/20131129/1385693856

太り過ぎだけじゃない、痩せ過ぎも生活習慣病のリスク日本人女性と子供に迫る危険：JBpress(日本ビジネスプレス)
http://jbpress.ismedia.jp/articles/-/39306

徹夜続きで痩せるは嘘!? 老けと肥満の理由は●●ホルモンにあった - ライブドアニュース
http://news.livedoor.com/article/detail/8297975/

タイトル詐欺みたいなもの。

792 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/30(土) 06:24:56.69 ID:g1QBC7ZZ

これはひどい(・∀・)

【医療】「肥満や体調不良の原因は炭水化物」　１１キロ減量に成功した医師が語る“糖質制限法”のメリット
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1385746849/

793 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/11/30(土) 09:19:47.71 ID:rv0GJv2J

第563回 Thigh Gap（太ももの隙間） Nice Body Make・・・よもやま話/ウェブリブログ
http://good-looking.at.webry.info/201311/article_11.html

太ると味覚が分からなくなる―「肥満の人は甘味が感じにくい」 - Ameba News [アメーバニュース]
http://news.ameba.jp/20131129-252/

夏井センセイか…湿潤療法はたまたま当たったけどこれはねえ。

794 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/30(土) 21:36:18.01 ID:ChbJo0iI

>>793
湿潤療法は凄いと思うけど、本人自体はいろいろアレだからなぁ。

795 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/12/01(日) 12:37:00.66 ID:nQ9dLfMI

差別？納得？イギリスの美容サロンで「肥満税」導入へ - Ameba News [アメーバニュース]
http://news.ameba.jp/20131130-115/

チュート徳井が過酷ダイエット挑戦　ぽっちゃり体型卒業へ- 最新ニュース｜MSN トピックス
http://topics.jp.msn.com/entertainment/tv/article.aspx?articleid=2427013

期間２ヶ月半か。腹メインだから減りは大きいだろうけど割れるかどうかだな。
以前の宮迫みたいに直前にパンプアップさせてタニングとシャドー入れたりもするだろうな。

ランニング中の急に体が軽くなる現象:ダイエット速報＠2ちゃんねる
http://blog.livedoor.jp/diet2channel/archives/35285234.html
>セカンドウインドか
>調べたらこれやね
>謎がすっきりしたわ

>■補足：長距離のランニングで、走りだして15分ぐらいたつと心搏(しんぱく)数や血圧が安定して
>楽になる状態をいう。ランニングに限らず、激しい持続的な運動中に起こる。

796 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/12/02(月) 14:49:08.02 ID:3jNKxBJs

ダイエット成功の鍵は！｜バイセップスマンの痩せるが価値┏(・o･)┛
http://ameblo.jp/bmktyds/entry-11716167960.html

その通りだと思う。

ヲタクが贈る最効のボディメイキング Boosting Muscle Recovery with Nutrition――疲労回復を促す栄養素 in IRONMAN [2013/12]
http://liebetf.blog.fc2.com/blog-entry-1662.html

なるほど。炎症を抑えすぎるのはだめなんだね。

これで貧乏な時でもしっかり満腹！安くて栄養ある野菜3つ
http://wooris.jp/archives/summary/9677

去年の記事。野菜高いよね。

797 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/12/02(月) 14:50:31.60 ID:3jNKxBJs

100kg越えのデブがダイエット始めて約三ヶ月経った結果ｗｗｗ : でぶ速
http://diet2ch.net/archives/35305411.html

おめでとさん。

【クズ】１ヶ月で絶対に１５キロ痩せる方法教えろとかいうデブの言い訳が見苦しい件ｗｗｗおまえらはこうなるなよ？ : でぶ速
http://diet2ch.net/archives/35280155.html

釣りじゃなかったら本物のクズだな。

798 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/02(月) 15:28:38.98 ID:QVhFLpv+

>>797
まわりの切れっぷりがワロタ
まあ数字を上げて考えれば目標がどれだけムリかわかるはずなんだが
釣りじゃなければちょっと考え方に問題があるってかバカだなコイツ(´・ω・｀)

799 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/12/02(月) 21:55:57.84 ID:3jNKxBJs

寒い部屋だと太る－スコットランド研究 - Ameba News [アメーバニュース]
http://news.ameba.jp/20131202-171/

おー。

800 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/12/03(火) 14:12:28.39 ID:+WiYZXu7

ダイエット失敗の理由はコレ！女性の痩せやすい時期とは…
http://wooris.jp/archives/summary/8099

体重変動と痩せるというのは違うんだけどね。

これさえあればダイエット成功しそう！ 食品のカロリーや成分を即分析してくれる『TellSpec』 | Pouch［ポーチ］
http://youpouch.com/2013/12/03/145885/

パッチリ二重になる！「まぶたの脂肪」を減らすたった3つのテク | マイナビニュース
http://news.mynavi.jp/news/2013/12/02/465/

人類はブタやイワシに似た食生活をしていると判明（仏研究発表） - IRORIO（イロリオ）
http://irorio.jp/yangping/20131203/92944/

雑食だからね。

801 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/12/03(火) 14:14:39.78 ID:+WiYZXu7

信頼に値しない米国のダイエットサプリ: 忘却からの帰還
http://transact.seesaa.net/article/381745590.html
今日もどこかで誰かが...: 忘却からの帰還
http://transact.seesaa.net/article/381759521.html

果糖、取り過ぎ要注意　脂肪肝など生活習慣病にも＋（1/3ページ） - MSN産経ニュース
http://sankei.jp.msn.com/life/news/131203/bdy13120310110003-n1.htm

ヲタクが贈る最効のボディメイキング質問コメントに対する返信 [2013/12/03]
http://liebetf.blog.fc2.com/blog-entry-1664.html

802 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/12/04(水) 08:40:34.22 ID:FbVTMR+9

チュート徳井も悲鳴…過酷な炭水化物抜きダイエットの真実 - NAVER まとめ
http://matome.naver.jp/odai/2138586847244075101

糖質制限冬は鍋で　ご飯が食べたい人へ - 政治・社会 - ZAKZAK
http://www.zakzak.co.jp/society/domestic/news/20131203/dms1312030728006-n1.htm

ダイエットの敵リバウンドってどうして起こるの？「体が危機を感じてエネルギー消費量を減らすから」 - Ameba News [アメーバニュース]
http://news.ameba.jp/20131203-553/

ダイエット中に注意したい３大栄養素の性質【K-1格闘家コラム】 | 日刊ナックルズ
http://n-knuckles.com/woman/body/news000823.html

ラベル表示から分かること (17) 近年のカロリーゼロコーラはなぜおいしくなった?　人工甘味料の秘密 | マイナビニュース
http://news.mynavi.jp/column/rabel/017/

803 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/12/04(水) 16:51:04.56 ID:FbVTMR+9

1日の活動時間が減少　45年前と比べ現代のママたちは余計なカロリーを持て余している：米大学調査 - IRORIO（イロリオ）
http://irorio.jp/sousuke/20131204/93248/

【医療】糖質制限食の長所　減量、糖尿病治療に有効-安谷徳医師 : でぶ速
http://diet2ch.net/archives/35330582.html

うーむ。

804 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/05(木) 13:09:16.47 ID:27QUwihu

いやいやいや(´・ω・｀)　なんつーか糖尿病学会は米食を維持したがる農協＝農水省に
乗っ取られて糖質制限を拒んでいるって妄想とかすごいと思いました。

【医療】「肥満や体調不良の原因は炭水化物」　１１キロ減量に成功した医師が語る“糖質制限法”のメリット★5
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1385975815/

805 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/12/05(木) 13:58:09.87 ID:OjDbbkA6

陰謀論出すとこまで落ちたか、という印象。

ダイエッターは注意したい・・意外と侮れない”高カロリー”な「サラダ」とは - NAVER まとめ
http://matome.naver.jp/odai/2138606274280402001

やみくもな運動は時に逆効果―太る運動と痩せる運動の違いとは「やせる運動：赤筋を鍛える」 - Ameba News [アメーバニュース]
http://news.ameba.jp/20131204-488/

いや。そんなに筋肉つかないって。特に「やみくもに」やった場合は。

「かわいい」の男女差を感じた話 - がちゃまにあ日報
http://gachamania.hatenablog.com/entry/2013/12/05/080721

806 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/12/05(木) 14:45:11.15 ID:OjDbbkA6

「1日6食の小分け」より「朝昼2食」の方が減量・血糖管理に効果：日経メディカル
http://medical.nikkeibp.co.jp/leaf/all/gakkai/wdc2013/201312/533965.html

807 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/12/05(木) 21:52:41.30 ID:OjDbbkA6

ダイエットまとめ:腕をしっかり振るようにして走ったら心拍数が120→150になった
http://blog.livedoor.jp/prestoo/archives/34517810.html

こういうとこは注意してやらないと。

「寝るだけダイエット」サプリ根拠なし　業者に措置命令：朝日新聞デジタル
http://www.asahi.com/articles/TKY201312050308.html
「夜スリムトマ美ちゃん」消費者庁が根拠なし：社会：スポーツ報知
http://hochi.yomiuri.co.jp/topics/news/20131205-OHT1T00119.htm

効果的なダイエット法は「軽い断食」の繰り返し - WSJ.com
http://jp.wsj.com/article/SB10001424052702304906204579239151033209222.html

808 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/12/06(金) 16:43:15.40 ID:MWGHK7NH

かなり危険！そのダイエットが「彼との関係を悪化」させるかも… - Ameba News [アメーバニュース]
http://news.ameba.jp/20131206-183/

「ヘルシー」とか「ダイエット」の意味をとりにくいので言い換えてくれないかなあ。

脳が誘惑されている！ジャンクフードをやめられないわけが研究で判明 : ライフハッカー［日本版］
http://www.lifehacker.jp/2013/12/131205junkfood.html

ダイエットは痩せることか:[健康産業新聞]
http://www.kenko-media.com/health_idst/008363.html

デブが痩せるより、ガリが太る方が難しい　←　正論すぎる : でぶ速
http://diet2ch.net/archives/35401698.html
>47: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/12/05 00:14:44 ID:ILD4fSIN0

>太るのには金がかかるが痩せるのはただでもできる
>理不尽だろ土俵が違う

809 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/09(月) 13:54:26.21 ID:Rvh+lzet

う、買っちゃうかも

http://www.nikkei-science.net/modules/journal/index.php?vol=201312
日経サイエンス 2013年12月号
(2013.11.25)
特集：食欲

810 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/12/09(月) 14:28:56.79 ID:YBQ30osQ

脂肪が落ちる仕組みを教えるよ！ Part 1｜ランボー、クレー、モーツァルトあるいは不思議の環
http://ameblo.jp/doronjo7/entry-11724665896.html

上級編って感じか。

ダイエットの食事時間と回数に関するウソ!? ホント!? [食事ダイエット] All About
http://allabout.co.jp/gm/gc/400512/?FM=tw_20131209_1

糖尿病予防に効果的な食物繊維は「野菜・果物」でなく「シリアル」：日経メディカル
http://medical.nikkeibp.co.jp/leaf/all/gakkai/wdc2013/201312/534031.html

健康的な食事には、1日当たり150円の追加出費が必要米研究（ＡＦＰ＝時事） - Yahoo!ニュース
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20131206-00000029-jij_afp-int

マッチョ兄貴が伝授。デスクワークによる体のトラブルを解消するたった30秒のストレッチ : ライフハッカー［日本版］
http://www.lifehacker.jp/2013/12/131209deskwork.html

炭水化物抜きダイエットしてる奴のウザさは異常 : でぶ速
http://diet2ch.net/archives/35459876.html

811 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/12/10(火) 07:49:50.19 ID:8xgcC/i8

脂肪が落ちる仕組みを教えるよ！ Part 2｜ランボー、クレー、モーツァルトあるいは不思議の環
http://ameblo.jp/doronjo7/entry-11726541508.html
>邪「炎症が肥満の原因になるってのは、簡単に言うと、NFκBとJNKシグナル伝達系によって単球/マクロファージTFが誘導され、
>それが前炎症性脂肪組織マクロファージを発達させるんだよ！あ、TFってのは組織因子のことだよ！ TFは脂肪細胞の炎症性
>マクロファージであるCD11b+CD11C+に発現していて、TF-PAR2シグナル伝達系は脂肪組織の炎症とインスリン抵抗性を促進する
>ことがわかっているよ！ついでに癌のプログレッションも引き起こすよ！」

こういう内容ｗ

ダイエット炭酸飲料売り上げが今年急減、人工甘味料の懸念で - WSJ.com
http://jp.wsj.com/article/SB10001424052702304468904579247052742536692.html

満腹状態で寝るのはNG！太るのはもちろん●●にもなる恐怖が… - Ameba News [アメーバニュース]
http://news.ameba.jp/20131208-207/

812 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/12/10(火) 13:12:18.02 ID:8xgcC/i8

筋トレの間違った知識植えつける奴ｗｗｗ : でぶ速
http://diet2ch.net/archives/35512716.html

「間違ってる！」って言う奴のウザさは…

813 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/12/11(水) 08:42:52.99 ID:Jx9Gf/SR

雨上がり宮迫、初期胃がん手術から丸1年　「9キロ太った」と健康アピール - ライブドアニュース
http://news.livedoor.com/article/detail/8335508/

リバウンド？

～2013年「最も知名度が高い」ダイエット法ランキング～ - SankeiBiz（サンケイビズ）
http://www.sankeibiz.jp/business/news/131210/prl1312101438068-n1.htm
1位は「糖質制限ダイエット」（31％）。以下、2位「プチ断食ダイエット」（25％）、3位「酵素ダイエット」（21％）

814 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/12/11(水) 14:00:48.43 ID:Jx9Gf/SR

体脂肪を減らす方法を教えるよ！ Part 1｜ランボー、クレー、モーツァルトあるいは不思議の環
http://ameblo.jp/doronjo7/entry-11727089399.html

第574回効果的なダイエット法はプチ断食の繰り返し？ Nice Body Make・・・よもやま話/ウェブリブログ
http://good-looking.at.webry.info/201312/article_11.html

第575回 1日置きプチ断食ダイエット Nice Body Make・・・よもやま話/ウェブリブログ
http://good-looking.at.webry.info/201312/article_12.html

815 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/12/12(木) 18:20:05.86 ID:G64PEmjm

魁聖が碧山に体脂肪で黒星「そうなの…」 - 大相撲ニュース : nikkansports.com
http://www.nikkansports.com/sports/sumo/news/f-sp-tp3-20131211-1230147.html

昨日測定時の写真がTwitterで出てたなあ。
カプセル型の測定器できっちり量ってた。

「冬は太る」は思い込み！イベントシーズン特有のNGな自己暗示・４つ - Ameba News [アメーバニュース]
http://news.ameba.jp/20131211-537/

食べてるんだろうねｗ

第576回ダイエット vs インスリン抵抗性 Nice Body Make・・・よもやま話/ウェブリブログ
http://good-looking.at.webry.info/201312/article_13.html
>結論：
> 減量への抵抗性と体重再増加への傾向性は、食事介入前の高血漿インスリンと炎症マーカーの組み合わせによって予測することが出来る。

816 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/12/13(金) 08:51:37.79 ID:byAqzQhp

『HK 変態仮面』鈴木亮平、15kg増の筋骨隆々肉体改造を語る - ライブドアニュース
http://news.livedoor.com/article/detail/7563975/

DVDも出るし。一度太ってからの身体作り。

痛いニュース(ﾉ∀`) : 太った女性を「マシュマロ女子」と呼び換えよう…ネットで賛否両論 - ライブドアブログ
http://blog.livedoor.jp/dqnplus/archives/1782307.html

「体重で運賃決定」は大成功、サモア航空　写真1枚　国際ニュース：AFPBB News
http://www.afpbb.com/articles/-/3004903?utm_content=bufferfa026&utm_source=buffer&utm_medium=twitter&utm_campaign=Buffer

子どもの「ロコモ」検診実施　NHKニュース
http://www3.nhk.or.jp/news/html/20131211/k10013760261000.html

ハイハイの期間が短いせいじゃないか？って話があったな。

817 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/12/13(金) 14:01:05.30 ID:byAqzQhp

宇宙船みたい　日本相撲協会の力士測定マシーンが未来的だと話題に - ねとらぼ
http://nlab.itmedia.co.jp/nl/articles/1312/12/news122.html

測定器の写真が出てた。

818 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/12/14(土) 19:43:17.58 ID:vSTP05Xx

ASCII.jp：SFみたいな力士の体脂肪測定、あの機械について聞いてみた
http://ascii.jp/elem/000/000/850/850487/?new

全国体力テスト:中学女子２４％が運動「０分」 - 毎日新聞
http://mainichi.jp/select/news/20131215k0000m040015000c.html

ダイエット中に風邪・・・こんな時に摂るべき食事って？ - Ameba News [アメーバニュース]
http://news.ameba.jp/20131214-85/

158cm54kgの女だけどクリスマスまでに5キロ痩せたい : でぶ速
http://diet2ch.net/archives/35589385.html

無理。

病気や免疫に関わる腸内細菌の種類は食事内容により一日でガラリと変化する：米研究 - IRORIO（イロリオ）
http://irorio.jp/sakiyama/20131214/95819/

819 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/12/15(日) 09:47:38.26 ID:vnKtZX0s

ダイエットまとめ:【医療】極端な炭水化物制限は勧めない。ご飯を主食とする日本食こそ日本人に合ったダイエット－食育健康サミット2013開催
http://blog.livedoor.jp/prestoo/archives/34781804.html

《５４》　よく噛んでダイエット - これって効きますか？ - アピタル（医療・健康）
http://apital.asahi.com/article/kiku/2013121000005.html

実は体に悪影響を及ぼす「よく噛んで食べない悩み」解決法4つ - It Mama
http://itmama.jp/2013/12/15/53356/

2009-08-08 - 火薬と鋼
http://d.hatena.ne.jp/machida77/20090808/
マクガバン・レポートの真実

とりあえず。

820 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/12/15(日) 19:15:57.06 ID:vnKtZX0s

加齢が原因ではない！？筋肉痛が遅くなる理由 - NAVER まとめ
http://matome.naver.jp/odai/2138689439039929901

821 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/12/16(月) 00:20:13.19 ID:O91npQ6p

ダイエットまとめ:日本人成人男性の平均身長と体重ｗｗｗｗｗｗ
http://blog.livedoor.jp/prestoo/archives/34808772.html

ほぼ平均かな？

ヤセなきゃクビ！人生がけっぷちダイエット - ニコニコ静画 (電子書籍)
http://seiga.nicovideo.jp/watch/bk181322

あー。やっぱりテレビだと一度太らすのね。

822 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/12/16(月) 08:49:24.65 ID:O91npQ6p

「寒いと太る」は嘘！冬でもキッチリ痩せられるコツ5つ
http://www.biranger.jp/archives/summary/56896

太る要素、痩せる要素どっちもある。（どの季節でも、だけど）
要はどっちが強く出るか。

炭水化物抜きダイエットの落とし穴 - ライブドアニュース
http://news.livedoor.com/article/detail/8349282/

823 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/12/16(月) 14:03:45.26 ID:O91npQ6p

年末までに２０kg痩せたいんじゃが : でぶ速
http://diet2ch.net/archives/35661540.html

目標が無理すぎるｗ

1週間で最高何kg痩せられる？　ダイエット指導の専門家が言うには「1.8kg」 - IRORIO（イロリオ）
http://irorio.jp/sophokles/20131216/96041/
>1週間に450gじゃあ、見た目はほとんど変わらない。だが、何ごとも根気が大事ということか。

十分すぎる数字なんだが。

女友達に告白するために痩せたい : でぶ速
http://diet2ch.net/archives/35661978.html

824 ：痩せた人：2013/12/17(火) 23:21:20.83 ID:QXA63WZM

昔から不思議で
モデルの方はなぜ綺麗な体を維持できるのか

相当な努力をしているのだろうと
私は思っていました。

いろんなダイエットを経験
してきた私ですが
全然続かなくて。。
意志が弱いのかなとか。。
そういう体質なのかなとか

考えるとキリが無い迷路にいました。

そんなある日に
私の友人の紹介で
モデルの方々とつながりが出来
色んな事をお話しました。

私のダイエットに関する悩みも相談しました。

そこで実は皆さん良く食べていて
特に我慢はしていないことを
知りました。

体の構造と栄養バランスさえ
分かっていれば人の体は痩せることに
驚きました。

それから私もどんどん痩せていき
今では理想の体になり、健康的で
悩みも無くなりました。
本当にありがとうございます。

皆さんの体験、意見をお聞かせください。

私が行っているダイエットはこれです。
http://daiettodaisuki.web.fc2.com/

参考になればと思います。

825 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/18(水) 09:09:39.16 ID:PyOV6mF0

(・∀・)

826 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/12/18(水) 12:47:07.02 ID:+w0wld0R

伊集院光「音楽も聴ける心拍数計『iriver On』レビュー」｜世界は数字で出来ている
http://numbers2007.blog123.fc2.com/blog-entry-2945.html
2014 CES：2014年のCESはウェアラブル機器祭り？展示予定のガジェットを一挙公開 (1/5) - EE Times Japan
http://eetimes.jp/ee/articles/1312/16/news070.html?utm_content=bufferc5c19&utm_source=buffer&utm_medium=twitter&utm_campaign=Buffer

バス通学・積雪、子供の肥満割合が明確に高い県 : 社会 : YOMIURI ONLINE（読売新聞）
http://www.yomiuri.co.jp/national/news/20131217-OYT1T00314.htm?from=ylist

ダイエットまとめ:3ヶ月で体重11.2kg減量したけど全然腹筋が割れない
http://blog.livedoor.jp/prestoo/archives/34864360.html

元々筋肉があまりないのにさらに減っちゃってる感じ。
たしか芸能人で腹筋割るレースやってた記憶が。
[カスペ！【発見！からだの不思議サスペンスTV】 ]の番組概要ページ - TVトピック検索
http://tvtopic.goo.ne.jp/program/info/522507/
[カスペ]割れた腹筋６パック腹筋レシピ 11月1日／藤原一裕ライセンス／からだの不思議サスペンス | 七転八起
http://blg.mania-info.com/?eid=1071

たしか筋量が多い藤原は割れて少ない酒井は痩せても割れが見えなかったんだよね。

827 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/12/18(水) 12:50:56.43 ID:+w0wld0R

10週でキレイに腹筋を割る方法！～悪魔の最終手段編｜華齢なる加齢
http://ameblo.jp/otonakirei-world/entry-11607557144.html

こっちに写真があったな。

生化夜話第47回美しすぎる相関性が生んだ思い込み - 乳酸と筋肉疲労
https://www.gelifesciences.co.jp/newsletter/biodirect_mail/chem_story/132.html?utm_source=dlvr.it&utm_medium=twitter

見た目に出づらい「サルコペニア肥満」　危険度をチェック - ライブドアニュース
http://news.livedoor.com/article/detail/8355539/

【速報】元AKB野呂佳代の現在のウエストは78cm！なお公式は63cmの模様:ダイエット速報＠2ちゃんねる
http://blog.livedoor.jp/diet2channel/archives/35720178.html

バス通学・積雪、子供の肥満割合が明確に高い県 : 社会 : YOMIURI ONLINE（読売新聞）
http://www.yomiuri.co.jp/national/news/20131217-OYT1T00314.htm?from=ylist

ビタミン剤はお金の無駄？ビタミン剤が健康に良いとは限らない（米研究） : カラパイア
http://karapaia.livedoor.biz/archives/52148765.html

828 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/12/20(金) 11:58:19.58 ID:1MnVMkcK

低炭水化物ダイエットはリバウンドしやすい｜食の安全｜JBpress
http://jbpress.ismedia.jp/articles/-/39474

身体を引き締める食べ方１：１：２ / 石川三知＜電子版＞ - 紀伊國屋書店ウェブストア
http://www.kinokuniya.co.jp/f/dsg-08-9989835160

829 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/12/20(金) 16:30:46.02 ID:1MnVMkcK

体脂肪を減らす方法を教えるよ！ Part 3｜ランボー、クレー、モーツァルトあるいは不思議の環
http://ameblo.jp/doronjo7/entry-11732605234.html

チュート徳井の「おっぱい」消えた！　過酷ダイエットで手に入れた肉体美、リバウンドは大丈夫？ (1/2) : J-CASTニュース
http://www.j-cast.com/2013/12/19192214.html

12/19 太って当然…クリスマスの摂取カロリー、真実の数字はコレ！
http://www.japanjournals.com/index.php?option=com_content&view=article&id=4136:1219-1&catid=37:uk-today&Itemid=96

830 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/12/22(日) 11:01:35.67 ID:/cCg6q3z

成功するダイエット目標の立て方 [食事ダイエット] All About
http://allabout.co.jp/gm/gc/435809/?FM=rssaa_latest-beautydiet

クロスフィット（プログラム）でマイナス45kgのダイエット成功者も！ぐっさん悶絶？☆にじいろジーン 2013年12月21日 : トレンド面白情報紹介ブログ♪
http://mikey1111.blog51.fc2.com/blog-entry-269.html

糖尿病の可能性ある人、初の減少- 12年厚労省推計 | 医療介護CBニュース
http://www.cabrain.net/news/article/newsId/41683.html

第583回朝食と血糖コントロール(T2DM) Nice Body Make・・・よもやま話/ウェブリブログ
http://good-looking.at.webry.info/201312/article_20.html

831 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/12/22(日) 11:03:11.80 ID:/cCg6q3z

あなたの家は大丈夫？「ぶくぶく太っちゃう家」の特徴5つ - Peachy - ライブドアニュース
http://news.livedoor.com/article/detail/8370533/

常に身体を温めすぎるとブクブク太るという驚きの事実が判明！ - Ameba News [アメーバニュース]
http://news.ameba.jp/20131221-58/

家とか関係なく動けば良いのに。
あー次スレ探す時期かなあ。

832 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/12/22(日) 12:01:34.60 ID:/cCg6q3z

「サプリメントは効果なし」米医学誌がバッサリ(田中めぐみ) - 個人 - Yahoo!ニュース
http://bylines.news.yahoo.co.jp/tanakamegumi/20131220-00030835/?utm_content=bufferaaa6e&utm_source=buffer&utm_medium=twitter&utm_campaign=Buffer

食べ過ぎをなかったことにする「帳尻ダイエット」がいい理由｜All About（オールアバウト）
http://allabout.co.jp/matome/cl000000001796/?FM=rssaa_matome

病んじゃってる人にはいいと思う。月に１回くらいなら。

833 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/12/23(月) 10:56:15.98 ID:JeFeFdIb

【画像】デブの女の子が痩せたらこんなに可愛くなるとは・・・：キニ速
http://blog.livedoor.jp/kinisoku/archives/3964356.html

サラダやプロテインバーもNG？体重を増やすヘルシー食品10個
http://wooris.jp/archives/summary/28134

834 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/12/23(月) 17:02:03.77 ID:JeFeFdIb

次スレ候補

ぼくのかんがえた最強ダイエット
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1244623472/

835 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/12/25(水) 10:02:31.95 ID:e5HW0n9n

野菜や果物は冷凍食品の方が生鮮食品よりも栄養価が高い場合がある（米研究） : カラパイア
http://karapaia.livedoor.biz/archives/52149356.html

腸内細菌叢は食事により1日で変化(2013.12.24掲載)
http://www.healthdayjapan.com/index.php?option=com_content&view=article&id=4821:120131224&catid=20&Itemid=98

836 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/12/25(水) 13:02:27.37 ID:e5HW0n9n

びっくり人間こんにちは｜宋美玄オフィシャルブログ「～オンナの健康ラボ～」Powered by Ameba
http://ameblo.jp/son-mihyon/entry-11735901880.html

だから極端な経験談ってのは役に立ちません。

837 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/12/26(木) 11:34:44.56 ID:AzAaNFKy

「『サプリメントは効果なし』記事の不勉強」へのツッコミ - Not so open-minded that our brains drop out.
http://mochimasa.hateblo.jp/entry/2013/12/26/095827

あなたの色は大丈夫？おしっこの色でわかる健康状態。ちょっと便利な尿色診断表 : カラパイア
http://karapaia.livedoor.biz/archives/52149468.html

838 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/12/27(金) 15:36:44.78 ID:+Vi/4xlj

たくさん歩けば歩くほど早死にするリスクが低くなるとの調査結果 - IRORIO（イロリオ）
http://irorio.jp/asteroid-b-612/20131226/98484/

米ダイエット食品、国内でも被害確認　米国では死亡例も：朝日新聞デジタル
http://www.asahi.com/articles/ASF0TKY201312260260.html

中年太りの仕組み解明、原因は加齢で減少する… : 科学 : YOMIURI ONLINE（読売新聞）
http://www.yomiuri.co.jp/science/news/20131227-OYT1T00445.htm?from=ylist

ダイエットの敵は「じっとしている」こと｜食の安全｜JBpress
http://jbpress.ismedia.jp/articles/-/39536

日刊ゲンダイ|来年早々にも発売日本初「肥満症治療薬」の利点難点
http://gendai.net/articles/view/life/146877

シンガポールから肥満の子どもを減らす--学校給食オンライン注文サービス「Whizmeal」 - CNET Japan
http://japan.cnet.com/sp/startup_asia/35041818/

839 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/12/27(金) 19:00:51.69 ID:+Vi/4xlj

ヲタクが贈る最効のボディメイキング科学と実践を究めたベン・パクルスキの最強トレーニング in マッスル&フィットネス [2014/01]
http://liebetf.blog.fc2.com/blog-entry-1702.html

ダイエット休みで急がば回れ |
http://athletebody.jp/2013/12/26/diet-break/

これは重要。最近別なとこでも同様な記事見たなあ。
山本さんのだったかな。

840 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2013/12/30(月) 18:30:44.31 ID:Bj8gyAIq

2013年で最もグーグル検索されたダイエット
http://www.huffingtonpost.jp/2013/12/26/most-googled-diets-of-2013_n_4506121.html

この辺は避けといた方がいいだろうね。

肉体改造｜ビフォーアフター写真集｜リーンゲインズ
http://athletebody.jp/2013/12/29/results-video/

肥満防ぐタマゴ開発中　岐阜大など、脂質吸収抑える抗体：朝日新聞デジタル
http://www.asahi.com/articles/ASF0NGY201312270001.html

熊田曜子　体脂肪率が…驚異の数字披露/芸能速報/デイリースポーツ online
http://www.daily.co.jp/newsflash/gossip/2013/12/29/0006604816.shtml

痩せすぎだなあ。

今すぐ知らないと危険！逆にどんどん太る「NGな体重の計り方」 - Ameba News [アメーバニュース]
http://news.ameba.jp/20131227-609/

841 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2014/01/01(水) 08:27:36.26 ID:WnttNEhx

砂糖VS脂肪　どちらが「食欲増進」させる？－「砂糖」 - ライブドアニュース
http://news.livedoor.com/article/detail/8395386/

友達と食事をすると太る―太らないようにするには「先に注文する」 - Ameba News [アメーバニュース]
http://news.ameba.jp/20131231-232/

842 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2014/01/01(水) 11:11:55.96 ID:WnttNEhx

食べ過ぎ注意！おせち料理の高カロリーランキング - IRORIO（イロリオ）
http://irorio.jp/manamisgmt/20140101/99180/

ネット上でウソやデマにだまされないためのチェックリスト(不破雷蔵) - 個人 - Yahoo!ニュース
http://bylines.news.yahoo.co.jp/fuwaraizo/20130804-00026971/

843 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/01/03(金) 10:26:06.04 ID:zEvP7M21

あけましておめでとうございます。
昨年は、流出事件をきっかけに
積極的な活動はちょっと控えておりましたが
そんな暮らしにもすっかり慣れてきております。

ゴザレのスレ立ては間に合う範囲で続けておりますが
今日は凄く久しぶりにレス付けた気がします。

最近ちょっとさびしいですが、好きなスレなので生暖かく見守りつつ
己の維持フェイズも淡々と続けていきたい所存であります。

本年もよろしくお願いします。

844 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2014/01/03(金) 17:14:24.29 ID:0XD9wZUH

今年の抱負や目標を確実に達成するための「小さな習慣」トレーニング : ライフハッカー［日本版］
http://www.lifehacker.jp/2014/01/140101mini_habits.html

健康的にダイエットを続けるため自動的にデータをネットに記録できるスマート体重計「Withings WS-50」を約1ヶ月半使ってみましたレポート - GIGAZINE
http://gigazine.net/news/20140102-withings-ws-50/

オススメの筋トレグッズ教えてください:ダイエット速報＠2ちゃんねる
http://blog.livedoor.jp/diet2channel/archives/36095783.html

あるもの使えば良いんですよねえ。シューズだけはちゃんとしたのが必要だけど。

激太りのジェット・リー、甲状腺疾患の治療のため運動ができず - シネマトゥデイ
http://www.cinematoday.jp/page/N0059362

これまでは毎日数時間トレーニングやってたそうで。

遺伝だけじゃない！子どもの肥満を生む危険な要素5つ
http://wooris.jp/archives/summary/11091

845 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2014/01/05(日) 13:18:28.37 ID:ChUet+FS

発展途上国で肥満が急増、英シンクタンク　写真1枚　国際ニュース：AFPBB News
http://www.afpbb.com/articles/-/3005958?ctm_campaign=txt_topics

一日の平均歩数は男性7100歩・女性6300歩(2014年)(最新) - ガベージニュース
http://www.garbagenews.net/archives/2017093.html

ヲタクが贈る最効のボディメイキング栄養科学 in IRONMAN [2014/01]
http://liebetf.blog.fc2.com/blog-entry-1715.html

ヲタクが贈る最効のボディメイキング High-Test Training Fuel――トレーニングのエネルギー源は何から得る？
http://liebetf.blog.fc2.com/blog-entry-1714.html

846 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/01/07(火) 16:07:07.42 ID:/8A2VrKP

主治医が見つかる診療所:テレビ東京
http://www.tv-tokyo.co.jp/shujii/backnumber/140106/index.html

これ見たかったなあ
なにげにオンパレードｗ

847 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2014/01/09(木) 12:24:04.93 ID:aQ1KQlIs

ここ数日ダウン中…

848 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/01/09(木) 12:24:52.09 ID:pQZUFjOF

>>847
お大事に(´・ω・｀)

849 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2014/01/13(月) 11:08:16.16 ID:FExXBzIY

たった2日でマイナス3キロ！48時間断食をしてカラダに変化があった3つのこと | シンプルデイズ
http://simpledays15.com/archives/4918
>48時間で3キロ減はスゴイです。
日常よほど食べてたんでしょう。あと、むくみ。

>断食中からですが、朝の目覚めがよくなりました。
遅い時間に食べていたせい（と推測）で睡眠の質が悪かったんでしょうね。

>ゆっくりと味わうという習慣がついたのかもしれません。
48時間くらいで習慣がついたりは…
まあ思い込みが激しい方だってことは何となく分かります。

850 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2014/01/13(月) 15:31:42.15 ID:FExXBzIY

お正月太り解消に：記録ダイエットに使えるiPhone 5s対応の健康アプリ3選 - 誠 Biz.ID
http://bizmakoto.jp/bizid/articles/1401/10/news063.html

いろいろあるね。

ダイエットの鍵は脳だった！？「太る脳」を「痩せる脳」に変える方法 - Peachy - ライブドアニュース
http://news.livedoor.com/article/detail/8424875/

「鍵」というよりファクターの一つ。場合によっては無視してＯＫ。

ダイエットの停滞期の時期、周期を教えて！「停滞期の期間は、大体1～2週間前後」 - Ameba News [アメーバニュース]
http://news.ameba.jp/20140113-83/

自分だったらおっかなくて断定できない。

SSCを利用したバルクアップ・エクササイズ｜トレーニング｜コラム｜【バーサーカー】
http://www.berserker.jp/column/show/53

バルクアップのためのTIPS Part 5｜バルクアップ｜コラム｜【バーサーカー】
http://www.berserker.jp/column/show/54

851 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2014/01/13(月) 22:05:03.67 ID:FExXBzIY

おデブキャラからモデルになった女性の秘密4つ - モデルプレス
http://mdpr.jp/diet/detail/1316842

852 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2014/01/14(火) 09:17:45.61 ID:0c00pOP8

糖質制限ビジネス、なぜ密かにブーム？コンビニ、外食…味にもこだわり、広い購入層（1/2） | ビジネスジャーナル
http://biz-journal.jp/2014/01/post_3848.html

カロリー制限が「王道」　肥満治療のエキスパート　宮崎医師提唱＋（1/3ページ） - MSN産経ニュース
http://sankei.jp.msn.com/life/news/140114/bdy14011408310005-n1.htm

「痩せろ」「食べるな」は危険　肥満症の理想的な治し方〈週刊朝日〉-朝日新聞出版｜dot.（ドット）
http://dot.asahi.com/wa/2013122600055.html

肥満対策、世界で広がる　食品課税や成分禁止　：日本経済新聞
http://www.nikkei.com/article/DGXNASGM0600Q_W4A100C1EB2000/

気をつけないと！寝不足の翌日は高カロリー食品を買いがちと判明 - Ameba News [アメーバニュース]
http://news.ameba.jp/20140114-67/

853 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2014/01/14(火) 09:33:36.92 ID:0c00pOP8

新年の抱負を確実に実行するためには「ポジティブな雪だるま」法で : ライフハッカー［日本版］
http://www.lifehacker.jp/2014/01/140113new_years_goal.html
新しい習慣づくりを成功させるにはどうすれば？　効果的な手法は、バカバカしいほど簡単なタスクから始めて、それをふくらませることです。

854 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2014/01/14(火) 09:49:21.69 ID:0c00pOP8

働く女性がメロメロになる、究極の男性体型って？　「逆三角体形」「エグザイルの体つき」｜「マイナビウーマン」
http://woman.mynavi.jp/article/140113-7/

こういうのは言葉じゃなくて画像かイラストで示さないとはっきりしないよね。

855 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2014/01/16(木) 12:48:17.16 ID:RAkDWDUJ

バルクアップ夢中症｜AthleteBody.jp
http://athletebody.jp/2014/01/15/dreambulkeritis/
筋力レベル筋量増/月カロリー収支/日
初心者 1〜1.5kg/月 +200〜300kcal/日
中級者 0.5〜1kg/月 +100〜200kcal/日
上級者 0.2kg/月 +若干

食べ過ぎを防ぐ簡単な10の方法 : カラパイア
http://karapaia.livedoor.biz/archives/52151088.html

働く女子が「使えない！」と思ったダイエットグッズ - Peachy - ライブドアニュース
http://news.livedoor.com/article/detail/8435828/
>・「どれであっても、物に頼っている時点で、効果がなかった」（30歳／学校・教育関連／技術職）

脳だますダイエット　甘いジュースでうがい、kcal数字見比べ他 - ライブドアニュース
http://news.livedoor.com/article/detail/8434350/

若者の肥満、富裕層でのみ減少米国 - ライブドアニュース
http://news.livedoor.com/article/detail/8432923/
米国における過去10年間の若者の肥満者の数が、裕福な家庭では減少したが貧困層の家庭では逆に増加した

856 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2014/01/16(木) 12:58:09.97 ID:RAkDWDUJ

全世界で3人に1人が肥満－英ODI報告 - QLifePro医療ニュース
http://www.qlifepro.com/news/20140116/worldwide-obesity-in-three-one-pound-odi-report.html

「お米」のスゴいダイエット効果 - ライブドアニュース
http://news.livedoor.com/article/detail/8431731/

野菜中心の食生活は身体の不調を招く！？　ダイエット新常識 - 芸能 - ZAKZAK
http://www.zakzak.co.jp/entertainment/ent-news/news/20140116/enn1401161130018-n1.htm

ん？あー伊達友美か。

注射一発35000円でガンコな脂肪をラクラク永久除去できる技術が登場 - ライブドアニュース
http://news.livedoor.com/article/detail/8434506/

皮膚がボコボコになりそうだなあ。

857 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/01/16(木) 15:24:11.13 ID:8YpsEa2p

【医療】肥満解消にはカロリー制限がベスト　糖質制限は栄養バランスが悪い-肥満治療の専門家・宮崎滋医師
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1389772208/

858 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2014/01/17(金) 08:41:47.49 ID:p+nQhhXa

「答えちゃいけない質問って？」トークVer｜小倉義人オフィシャルブログ「体重計はいりません」byアメブロ
http://ameblo.jp/ogura-yoshito/entry-11751204833.html

NEWSポストセブン｜専門家が断言「すべてを完璧にするダイエットは成功しない」
http://www.news-postseven.com/archives/20140117_236615.html

859 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2014/01/17(金) 19:44:39.37 ID:p+nQhhXa

低カロリー飲料を好む人、食事の量は増加＝米調査 | 世界のこぼれ話 | Reuters
http://jp.reuters.com/article/oddlyEnoughNews/idJPTYEA0G02B20140117

米国民のカロリー摂取量が減少―健康志向を反映 - WSJ.com
http://jp.wsj.com/article/SB10001424052702303919304579326051275469682.html?dsk=y

パナソニック、プロが指導するダイエットサポートサービスを開始 - インターネットコム
http://japan.internet.com/busnews/20140117/6.html

ロングブレス断念の森公美子、今度は「シスター・アクトダイエット」 - シネマトゥデイ
http://www.cinematoday.jp/page/N0059690

860 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2014/01/18(土) 14:30:49.90 ID:4O8pGK9o

コストゼロで誰でもできる！ 自分の手で食事量の目安を把握する手ばかりダイエットが海外で話題 | ロケットニュース24
http://rocketnews24.com/2014/01/18/404785/

知ってる？ヨーグルトに溜まった水分〝ホエイ〟の驚きの効果 - NAVER まとめ
http://matome.naver.jp/odai/2138983361737570201

プロテインといわずにヨーグルトの水分と言ってみようかな。

861 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2014/01/20(月) 13:32:05.26 ID:+2Otc070

NEWSポストセブン｜恋をするとやせる理由は「何でも甘く感じちゃう味覚の変化」にあった！
http://www.news-postseven.com/archives/20140119_237280.html

NEWSポストセブン｜成功者が伝授　ダイエットのためのお菓子、ジムをやめるべし
http://www.news-postseven.com/archives/20140120_236782.html

あーポストか。眉につばつけとこ。

今年こそはやせたい人必見！「8時間ダイエット」とは？(Excite Bit コネタ) - エキサイトニュース(1/2)
http://www.excite.co.jp/News/bit/E1389751958067.html

単純に食べる量が減るからじゃない？つーか「体内の全ての細胞はミトコンドリアと呼ばれる細胞小器官が集まってできており」ってｗ
こりゃダメだ。

「ホットヨーグルトダイエット」で効果的に痩せる方法 [食事ダイエット] All About
http://allabout.co.jp/gm/gc/375005/?FM=tw_20140120_1

そんなに痩せるものではないが。

高カロリーな食事をしても　なぜすぐに空腹になってしまうのか｜食の安全｜ダイヤモンド・オンライン
http://diamond.jp/articles/-/47339
野菜と鶏ささみを食べればＯＫと思ってない!?　男性が勘違いしがちな「ヘルシー」の基準｜食の安全｜ダイヤモンド・オンライン
http://diamond.jp/articles/-/46654

862 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2014/01/21(火) 08:47:22.03 ID:v0nhZJcA

ダイエット｜栄養管理の重要度ピラミッド｜AthleteBody.jp
http://athletebody.jp/2014/01/20/nutritional-hierarchy-overview/

第592回カロリー制限は脂質への消化管感受性を高める Nice Body Make・・・よもやま話/ウェブリブログ
http://good-looking.at.webry.info/201401/article_2.html

（タイトル訂正）体型維持のためには、毎日4分走るだけで十分：研究結果 : ライフハッカー［日本版］
http://www.lifehacker.jp/2014/01/140120four_minutes.html

手抜きローカーボ・ダイエットのススメ｜美と体｜コラム｜【バーサーカー】
http://berserker.jp/column/show/57

「未知の世界」抗肥満作用で注目の希少糖シロップ、生産追いつかぬ人気＋（1/2ページ） - MSN産経ニュース
http://sankei.jp.msn.com/science/news/140121/scn14012101020000-n1.htm

佐野ひなこのアッコにおまかせウエスト計測キャプ＆水着Fカップツインテール画像が過激すぎｗｗｗｗ2chでは「歯茎と全裸キスのスキャンダル写真が流出してなければ完璧！」 : もきゅ速(*´ω`*)人(´･ェ･｀)
http://blog.livedoor.jp/aoba_f/archives/36511896.html

すごく細いのはガチ。

863 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2014/01/21(火) 09:11:49.65 ID:v0nhZJcA

ダイエットのために一ヶ月腹筋した結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ:ダイエット速報＠2ちゃんねる
http://blog.livedoor.jp/diet2channel/archives/36534335.html

まあ失敗パターンの一つ。

なぜ、朝ごはんを食べないと太るの？:ダイエット速報＠2ちゃんねる
http://blog.livedoor.jp/diet2channel/archives/36516974.html

これは誤解だけどね。太ってる人の方に朝食を食べない人が多いというのはあるけど。

2ヶ月足らずで58.8kg→48.5kgにしたダイエット法 - 嗜好の生理学
http://hsmtnok.hatenablog.com/entry/2014/01/20/161319

誰にでも適用可能ではない。

864 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2014/01/21(火) 09:47:08.80 ID:v0nhZJcA

肥満の原因はファストフードではない!? ファストフードを食べない子どもほど肥満率が高いとの調査結果 - IRORIO（イロリオ）
http://irorio.jp/asteroid-b-612/20140120/104065/

ん？

865 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2014/01/21(火) 12:46:14.74 ID:v0nhZJcA

酵素を食べて健康になれる？酵素健康法と酵素栄養学 - うさうさメモ
http://d.hatena.ne.jp/usausa1975/20140120/p1

まとめてあってありがたい。

866 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2014/01/22(水) 14:26:01.48 ID:SiqLHRAb

やせる系のトクホ飲料で本当にやせる？　過信ダメ、あくまで食品 - 元気のひけつ - アピタル（医療・健康）
http://apital.asahi.com/article/hiketsu/2014012100009.html?ref=rss&utm_source=dlvr.it&utm_medium=twitter

科学的主張に惑わされないためのヒント - アピタル（医療・健康）
http://apital.asahi.com/article/series.html?section=%E7%A7%91%E5%AD%A6%E7%9A%84%E4%B8%BB%E5%BC%B5%E3%81%AB%E6%83%91%E3%82%8F%E3%81%95%E3%82%8C%E3%81%AA%E3%81%84%E3%81%9F%E3%82%81%E3%81%AE%E3%83%92%E3%83%B3%E3%83%88

2014-01-21 - 食品安全情報blog
http://d.hatena.ne.jp/uneyama/20140121#p10
ダイエットドリンクは本当は太る？
しかしながらこの研究は飲料と食品両方からの総カロリー摂取量が重要であることを再確認させる。ダイエットドリンクがいいのか砂糖入り飲料がいいのか混乱したという人には、安全で安価で健康によい代用品として水道水を勧める。

867 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2014/01/22(水) 14:27:47.12 ID:SiqLHRAb

肥満を減らそう――食品・飲料メーカーが協力してカロリー減を推進するアメリカ - IRORIO（イロリオ）
http://irorio.jp/cb/20140122/104612/

第593回肥満パラドックス Nice Body Make・・・よもやま話/ウェブリブログ
http://good-looking.at.webry.info/201401/article_3.html

究極の代替食品「Soylent」を手作りしてみた : ライフハッカー［日本版］
http://www.lifehacker.jp/2014/01/140121diy_soylent.html

868 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2014/01/22(水) 20:21:30.04 ID:SiqLHRAb

130kg超えの俺が選んだ究極のものぐさダイエット「セブンミール」(エキサイトレビュー) - エキサイトニュース(1/4)
http://www.excite.co.jp/News/reviewgadget/20140121/E1390268737318.html?_p=1

舌に合えばいいと思う。「セブンミール」。
原因が食べ過ぎでメニューについて手抜きが必要な性格の人向き。

痩せてく時ってどんな感じ？:ダイエットまとめ
http://blog.livedoor.jp/prestoo/archives/35706557.html

脂肪の付き方次第だよね。この辺は。

869 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2014/01/23(木) 16:49:53.74 ID:Jsc9rdSu

NEWSポストセブン｜やめるだけダイエット　エレベーター利用、自転車移動も
http://www.news-postseven.com/archives/20140120_236815.html

いいんじゃない？この辺からでも。

お金をかけずにエクササイズ(2014.1.23掲載)
http://www.healthdayjapan.com/index.php?option=com_content&view=article&id=4859:2014123&catid=22:2011-10-12-12-37-18&Itemid=106

歩いて神社にお参りしましょうｗ

「21日で習慣が身につく」は必ずしも真実ではない：研究結果 : ライフハッカー［日本版］
http://www.lifehacker.jp/2014/01/140122why_habit.html

もうちょっとかかるのじゃ。

870 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2014/01/24(金) 09:55:13.57 ID:ptiNtQTB

今年こそ痩せる！ダイエットを長続きさせる心理学あれこれ(LAURIER（ローリエ）) - エキサイトニュース(1/2)
http://www.excite.co.jp/News/laurier/love/E1390190458152.html

【追記あり】やせたかったら腹筋より「スクワット」をすべし！（プチマッスルライフ第6回） : ライフハッカー［日本版］
http://www.lifehacker.jp/2012/05/120522musclehack.html
ボディメイク専門家に聞く。効果的に腹筋を割る方法とは!? | マイナビニュース
http://news.mynavi.jp/c_career/level1/yoko/2012/03/post_1524.html

過去記事。スクワット推し。

冬こそダイエットのチャンス!!適度に寒いと体重が落ちやすい：蘭大学研究 - IRORIO（イロリオ）
http://irorio.jp/sousuke/20140123/105139/
寒冷刺激が体重を減らす。｜ランボー、クレー、モーツァルトあるいは不思議の環
http://ameblo.jp/doronjo7/entry-11756416351.html

条件の一つではあるけれど、これだけでどうこうと言えるだけのものでもない。

871 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2014/01/24(金) 09:56:50.85 ID:ptiNtQTB

1日に必要な野菜摂取量って? 「知らない」と回答した主婦は75.5% | マイナビニュース
http://news.mynavi.jp/news/2014/01/23/029/index.html

2014年、目指したいプロポーションの女性有名人ランキング - IRORIO（イロリオ）
http://irorio.jp/manamisgmt/20140124/105441/

こういうのの男性版ってあまりないような。

ランニング中にワキ腹が痛くならないようにするには「左足の時に呼吸をする」 : ライフハッカー［日本版］
http://www.lifehacker.jp/2014/01/140124my_left_foot.html

新しい習慣を身に付けるアイデア：66日間分の付せん紙を1日ずつ破る : ライフハッカー［日本版］
http://www.lifehacker.jp/2014/01/140123post_it_note_countdown.html

872 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2014/01/24(金) 14:28:07.44 ID:ptiNtQTB

血液型別ダイエットは科学的な裏付けなし!　でも効果はあるかも!? - IRORIO（イロリオ）
http://irorio.jp/karenmatsushima/20140124/104388/
>「できるだけ炭水化物を控えて」「激しいトレーニングとリラックスしたエクササイズを組み合わせて」などと血液型に関係なく体によさそうなアドバイスが並ぶ。

新しい習慣を身に付けるアイデア：66日間分の付せん紙を1日ずつ破る : ライフハッカー［日本版］
http://www.lifehacker.jp/2014/01/140123post_it_note_countdown.html

続ける方法。

食べ物で比べてみた「200キロカロリーってどれぐらい？」 | roomie（ルーミー）
http://www.roomie.jp/2014/01/134691/

873 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2014/01/26(日) 09:35:23.44 ID:RunASybf

食べすぎると太ってしまう「高カロリーなパン」トップ10
http://www.biranger.jp/archives/summary/62467

メロンパンが入ってないな。

あの健康神話は嘘！肥満につながる食生活の誤解2個
http://wooris.jp/archives/summary/17299

うーん。幕内秀夫を鵜呑みにすると危ういと思うけど。
あと夕食遅く夜食まで食べるってのを基準に言われてもねえ。

低所得の家庭ほど太る…肥満の子供増加　「貧富
http://www.sankeibiz.jp/compliance/news/140124/cpd1401240504005-n1.htm

874 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2014/01/27(月) 09:15:49.21 ID:s8Eofgjf

第596回減量後の体重維持 Nice Body Make・・・よもやま話/ウェブリブログ
http://good-looking.at.webry.info/201401/article_6.html
これらの知見は、減量維持を成功裡に導くための "one size fits all strategy" は存在せず、各自銘々が一層の戦略を用いることが必要であることを示唆している。

ダイエット失敗者に共通する4つのこと - Peachy - ライブドアニュース
http://news.livedoor.com/article/detail/8469281/

875 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2014/01/27(月) 09:20:35.39 ID:s8Eofgjf

意識が高い人こそ注意！「野菜の食べすぎ」が身体に及ぼす害4つ
http://wooris.jp/archives/summary/57624

876 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2014/01/27(月) 13:05:18.63 ID:s8Eofgjf

日本の“デブ”基準は厳しすぎ　ぽっちゃり女性否定派の男性に、BBCは冷ややかな目 : 【2ch】コピペ情報局
http://news.2chblog.jp/archives/51779083.html

「デブ」とか「ぽっちゃり」とかじゃどれだけなんだか分からないからなあ。
BMIで話しましょう。

話題の希少糖入りスイーツ達、サークルKサンクスから発売へ - ガベージニュース(PN)
http://pn.blog.jp/archives/2800595.html

877 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2014/01/28(火) 08:25:14.14 ID:jaSrA2rS

今年の「ダイエット目標減量キロ数」、第1位は…microdiet.net - Ameba News [アメーバニュース]
http://news.ameba.jp/20140127-343/

ダイエット炭酸飲料を飲んでいる人の摂取カロリーは普通の人より高い - Ameba News [アメーバニュース]
http://news.ameba.jp/20140127-551/

痩せたいなら肉を食え……ってマジで!?　スカーレット・ヨハンソンやマイリー・サイラスも実践する「原始人ダイエット」がジワジワきてるらしい | Pouch［ポーチ］
http://youpouch.com/2014/01/27/165328/

原始人ダイエットなら食材も自力で採れるものだけにしたら？
肉も自分でさばいたものだけで。

878 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2014/01/28(火) 09:19:25.62 ID:jaSrA2rS

第598回過激なカロリー制限ダイエット後の減量維持 Nice Body Make・・・よもやま話/ウェブリブログ
http://good-looking.at.webry.info/201401/article_8.html

ヲタクが贈る最効のボディメイキングドイツ式トレーニングメソッドでベストの体を手に入れる in マッスル＆フィットネス [2014/02]
http://liebetf.blog.fc2.com/blog-entry-1739.html

879 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2014/01/29(水) 08:23:22.52 ID:kk64L28a

ダイエットしてモテなくなった女子たちの共通点とは - モデルプレス
http://mdpr.jp/diet/detail/1305947

そんなに食べていないのに太る理由って？　 - Ameba News [アメーバニュース]
http://news.ameba.jp/20140128-52/

880 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2014/01/29(水) 13:08:27.22 ID:kk64L28a

初心者スレとか「何だかなあ」なレス多いねえ。

881 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2014/01/29(水) 17:15:45.54 ID:kk64L28a

ダイエットで最後まで落ちなかった体の肉は？ - Peachy - ライブドアニュース
http://news.livedoor.com/article/detail/8478848/

人それぞれ。部分やせは無理。

低炭水化物ダイエット始めてドカ食いしやすくなった:ダイエットまとめ
http://blog.livedoor.jp/prestoo/archives/35827359.html

何で低糖質やろうとするときに高蛋白低脂肪にするんだろう。
脂肪もそこそこ摂らないと。
こういうのが多いから私は薦めない。

882 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2014/01/30(木) 13:51:53.54 ID:G8oUqB7j

基礎体温で心身の変化を予測　ダイエットに活用も　　：日本経済新聞
http://www.nikkei.com/article/DGXDZO65802750U4A120C1W13001/

脂肪蓄積抑制・抗酸化作用などがある「希少糖」を使ったチョコケーキなどを食べてみた - GIGAZINE
http://gigazine.net/news/20140129-rare-sugar-sweets/

日本も都市部の女性は摂取量が多い!? 米国、その後のトランス脂肪酸日経トレンディネット
http://trendy.nikkeibp.co.jp/article/column/20140128/1054781/
>やはり製品ごとに表示の必要性を感じます。

いや不要でしょ。

抗肥満薬の長期使用は避けるべき？｜ランボー、クレー、モーツァルトあるいは不思議の環
http://ameblo.jp/doronjo7/entry-11760673019.html

883 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2014/01/30(木) 13:56:42.45 ID:G8oUqB7j

アメリカで流行中だが、科学的根拠のない5つのダイエット : カラパイア
http://karapaia.livedoor.biz/archives/52152327.html

以前も似たような記事がありましたが内容が若干違います。

太ってる人は痩せてる人より体が温かいって本当？ : カラパイア
http://karapaia.livedoor.biz/archives/52151938.html

人による。

「判断疲れ」に陥らないために、ちょっとしたタスクを自動化しよう : ライフハッカー［日本版］
http://www.lifehacker.jp/2014/01/140129automating.html

2014-01-29 - 食品安全情報blog
http://d.hatena.ne.jp/uneyama/20140129#p14
■[ヘルスカナダ]カナダフードガイドで良い食生活を
Eating Well with Canada's Food Guide

January 27, 2014

http://healthycanadians.gc.ca/recall-alert-rappel-avis/hc-sc/2014/37749a-eng.php

より健康的な食品を選択しようと考える時期である。カナダフードガイドは毎日食べるべき食品群の量を助言している。

・毎日少なくとも濃い緑の野菜1つとオレンジの野菜1つを食べる

・ジュースより野菜や果物を多く

・穀物の半分は全粒製品で

・週に2回は魚を食べる

・喉が渇いたら水をのむ

また脂肪、砂糖、塩の少ない食品を選ぶことを薦めている。

・脂肪、砂糖、塩が少ないあるいは使われていない野菜や果物を選ぶ

・脂肪、砂糖、塩が少ないあるいは使われていない穀物製品を選ぶ

・スキムミルクや1%、2%ミルクなど脂肪の少ないミルクを選ぶ

・脂肪や塩を使っていない脂身の少ない肉製品を選ぶ

・脂肪、砂糖、塩、カロリーの高い食品や飲料は制限する

今日よく食べて活動的に－そして毎日。

健康的な習慣を維持することも重要である。

884 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2014/01/31(金) 08:49:55.85 ID:8/Mm3M8k

あなたのそれがダメ！ダイエットに失敗する3つのやりがちな原因 - Ameba News [アメーバニュース]
http://news.ameba.jp/20140130-267/

毎朝一杯白湯飲んだ結果www:ダイエット速報＠2ちゃんねる
http://blog.livedoor.jp/diet2channel/archives/36759896.html

血液型ダイエットに根拠なし(2014.1.30掲載)
http://www.healthdayjapan.com/index.php?option=com_content&view=article&id=4873:2014130&catid=21&Itemid=104

朝食は大切(2014.1.30掲載)
http://www.healthdayjapan.com/index.php?option=com_content&view=article&id=4871:2014130&catid=22:2011-10-12-12-37-18&Itemid=106

第600回脂肪はより好ましいエネルギー源なのですか？？ Nice Body Make・・・よもやま話/ウェブリブログ
http://good-looking.at.webry.info/201401/article_10.html

885 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2014/02/01(土) 09:14:59.93 ID:irgyffCb

『ダイエットはオーダーメイドしなさい!』森田豊　読了
タイプ別に分けるとかとかは同じように考えてるので参考になった。
ただ、本人にトレーナーなどの経験が無いので内容が薄くなってます。

886 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2014/02/02(日) 10:25:25.41 ID:f9n8lZbr

森田豊さんの本で物足りなかったのは、「体重を減らす」しか考えてないことです。
「体重を増やす」「体型を整える」なども入らないとなあ。

バカにできない「歩くダイエット」…効果を出す４つのポイント - NAVER まとめ
http://matome.naver.jp/odai/2136637540438170401

【画像】痩せたいやつに現実を教えてやる:ダイエット速報＠2ちゃんねる
http://blog.livedoor.jp/diet2channel/archives/29708232.html
>半年間フィットネスクラブに通って毎日一時間運動した結果
>体重62kg→62kg

身体が違うｗ

自然な体型が素敵！ スウェーデンの「ナチュラルサイズ・マネキン」が世界中で大注目 | ロケットニュース24
http://rocketnews24.com/2013/03/28/307940/

日刊ゲンダイ|肥満＝悪はウソ？内臓脂肪を減らし“健康デブ”になる方法
http://gendai.net/articles/view/life/147667

887 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2014/02/03(月) 13:37:48.37 ID:OYljEx7D

ボディメイク専門家に聞く。筋トレ法のウソ、ホント「×：やせたかったら腹筋」「×：筋トレは毎日していい」｜「マイナビウーマン」
http://woman.mynavi.jp/article/140203-35/?gaibu=/1665291/43/

短時間で脂肪燃焼! 体幹も鍛える簡単バタ脚筋トレ - 間違った筋トレを正す | マイナビニュース
http://news.mynavi.jp/news/2014/02/02/027/

ダイエットもできる!!バランスのいいコンビニごはんの活用法 | マイナビニュース
http://news.mynavi.jp/news/2014/02/03/201/

なぜダイエット、禁酒は挫折する人が多いか　三日坊主になりがちな年始の目標を実現させる習慣｜食の安全｜ダイヤモンド・オンライン
http://diamond.jp/articles/-/48055

888 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2014/02/03(月) NY:AN:NY.AN ID:OYljEx7D

【画像】　「自分に、何の栄養素が足りないか分かる表」　これは勉強になった・・・
http://alfalfalfa.com/archives/7079779.html

訳が…
元ネタはこれか。
Listen To Your Body: What Food Cravings Are Telling You
http://www.thehealersjournal.com/2013/08/27/listen-to-your-body-food-cravings/

信憑性は低いなあ。

889 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2014/02/04(火) 12:11:38.63 ID:usPrqj17

脂肪抜きと砂糖抜き、ダイエット効果と危険性は？双子のドクターが同時に実験！ - Ameba News [アメーバニュース]
http://news.ameba.jp/20140204-34/

和食の理想は「１９７５年のメニュー」　エネルギー燃焼よく肥満抑制　東北大研究＋（1/2ページ） - MSN産経ニュース
http://sankei.jp.msn.com/life/news/140204/bdy14020408070001-n1.htm

890 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2014/02/05(水) 11:42:14.53 ID:J0/iHoZ5

食べる量、カロリ－よりＢＭＩで　体格に合わせ新基準 - ニュース - アピタル（医療・健康）
http://apital.asahi.com/article/news/2014020500004.html?ref=rss&utm_source=dlvr.it&utm_medium=twitter

これはニュース。

《６２》　どの食物繊維が効果的？ - これって効きますか？ - アピタル（医療・健康）
http://apital.asahi.com/article/kiku/2014020400014.html?ref=rss&utm_source=dlvr.it&utm_medium=twitter

健康食品、こんな表示に注意　消費者庁が指針　　：日本経済新聞
http://www.nikkei.com/article/DGXDZO66235310R00C14A2MZ4001/

第601回減量効果における糖質制限ダイエットの優位性？？ Nice Body Make・・・よもやま話/ウェブリブログ
http://good-looking.at.webry.info/201402/article_1.html

ねんしょう！２ : 「よう、デブ」で話題のダイエットゲームの新作！今度はドSな女の子とトレーニング！ » アンドロイド用アプリが見つかる！スマホ情報ならオクトバ
http://octoba.net/archives/20140204-android-app-nensho2-263519.html?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=20140204-android-app-nensho2-263519

891 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2014/02/06(木) 11:39:12.70 ID:vTjbHKAN

体が資本のトップアスリート　何を、どう食べてるの？ - こちらアピタルです - アピタル（医療・健康）
http://apital.asahi.com/article/kochiapi/2014020600001.html?ref=rss&utm_source=dlvr.it&utm_medium=twitter

糖質制限ダイエット「日本人にも有効」論文発表で流行加速も - Ameba News [アメーバニュース]
http://news.ameba.jp/20140206-55/

2014年のキーワードは「ゆるダイエット」！ [簡単ダイエット] All About
http://allabout.co.jp/gm/gc/439334/?FM=rssaa_latest-beautydiet

892 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2014/02/07(金) 07:34:37.44 ID:uX9a330I

寒さで活性化されるホルモンが体脂肪を減らす｜ランボー、クレー、モーツァルトあるいは不思議の環
http://ameblo.jp/doronjo7/entry-11766539532.html

＜2014W杯開催国、ブラジルを知る＞肥満優先席まであるサンパウロ。州人口の半分以上が体重過多に – サッカーキング
http://www.soccer-king.jp/sk_column/article/166728.html

893 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2014/02/07(金) 19:07:48.59 ID:uX9a330I

「もしも見直しできるなら、自分のお腹を直したい」女性は過半数が同意 - ガベージニュース
http://www.garbagenews.net/archives/2133375.html

学校給食にも押し寄せるコスト削減の波｜食の安全｜JBpress
http://jbpress.ismedia.jp/articles/-/39867

長田ケアセンター筋トレしても筋肉がつかない
http://carenagata.blog.fc2.com/blog-entry-733.html

トレーニングが下手。

脳科学が教える「ダイエットが失敗する理由」とその対処法 : ライフハッカー［日本版］
http://www.lifehacker.jp/2014/02/140206brain.html

894 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2014/02/08(土) 08:01:53.35 ID:il8p9zzj

ダイエット｜カロリー収支の重要性｜AthleteBody.jp
http://athletebody.jp/2014/02/07/nutritional-hierarchy-calories/

これはとてもいい。

ダイエットの基本、太る仕組みとやせる仕組み　- マイクロダイエットネット（microdiet.net）　-
http://microdiet.net/pickup/000398.html

ダイエット成功者がやっている4つのこと - モデルプレス
http://mdpr.jp/diet/detail/1286581

895 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2014/02/08(土) 08:04:06.63 ID:il8p9zzj

体重の6割を減らす「ダイエット番組」、懸念の声も
http://www.huffingtonpost.jp/2014/02/07/the-biggest-loser-finale_n_4742784.html?utm_hp_ref=japan

NEWSポストセブン｜糖質制限ダイエット中の30代男性　牛丼屋で「ご飯抜き」注文
http://www.news-postseven.com/archives/20140207_239869.html

糖質制限ダイエットにコメ業界「ご飯よりパンを減らすべき」 – ガジェット通信
http://getnews.jp/archives/510508

骨盤枕、ロングブレス、ラジオ体操。一番効くダイエットは強く美しく生きるための全課題：PRESIDENT Online - プレジデント
http://president.jp/articles/-/11843

896 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2014/02/08(土) 14:02:54.34 ID:il8p9zzj

体型などについての当たりのつけ方。

Wikipediaで「身長170cm」と入れて検索。
そのままだとヒット数が多すぎるので「身長170cm　俳優」とか「身長170cm　格闘家」などにする。
あと、サバを読んでる場合もあるので、怪しいのは除きます。

897 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/02/09(日) 00:20:19.32 ID:N6VD0KIc

>>895
それってただの牛皿のような。

898 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2014/02/09(日) 15:10:29.92 ID:t4dCe6zS

>>897
ほぼ同じですよね。
あと何となくですが、糖質制限やってる人の自炊率かなり少ない印象です。
外で外食、うちではお母ちゃんだよりって感じの。

糖質制限マニアに朗報！紀文の「糖質0g麺」がすごい使える : Blog @narumi
http://narumi.blog.jp/archives/3187858.html

これは試してみたいと思った。牛丼の素と生卵あたりで。

（３）「腹ペコ歩き」で脂肪燃焼 : 元気なう : yomiDr./ヨミドクター(読売新聞)
http://www.yomidr.yomiuri.co.jp/page.jsp?id=92622&cx_text=07&from=yoltop

899 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2014/02/10(月) 13:47:38.58 ID:5dQKHpIQ

米食品市場「ナチュラル」表示の罠、添加物ばかりでも - ライブドアニュース
http://news.livedoor.com/article/detail/8517446/

お腹の皮膚を伸ばすと便秘解消できる？｜「マイナビウーマン」
http://woman.mynavi.jp/article/140209-57/?gaibu=/1711121/43/

【筋トレ】俺「下半身の日は嫌だ下半身の日は嫌だ下半身の日は嫌だ」:ダイエット速報＠2ちゃんねる
http://blog.livedoor.jp/diet2channel/archives/36975209.html

今日のはどれも関係薄いな。

900 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2014/02/11(火) 13:45:08.32 ID:PvUXHg3h

第602回寒冷による震えが脂肪を燃焼させる Nice Body Make・・・よもやま話/ウェブリブログ
http://good-looking.at.webry.info/201402/article_2.html

これだけでどうにかしよう、ってのはうまくいかないけどね。

第603回糖質制限論争－江部医師派 vs 日本糖尿病学会 Nice Body Make・・・よもやま話/ウェブリブログ
http://good-looking.at.webry.info/201402/article_3.html
>私が問題にしているのは、一部の強硬一途な糖質カット熱狂者の科学的根拠を欠いた排他的／絶対主義的な歪んだ
>推し進め方なのです。誤解がないようにこの点を重ねて申し上げておきます。

糖類の追加摂取は死亡リスクを高める｜ランボー、クレー、モーツァルトあるいは不思議の環
http://ameblo.jp/doronjo7/entry-11769558829.html

ヲタクが贈る最効のボディメイキングファンクショナルトレーニング in IRONMAN [2014/02]
http://liebetf.blog.fc2.com/blog-entry-1782.html

低カロリー＆低糖質の「麺商品」をリニューアル発売！…2月24日より - Ameba News [アメーバニュース]
http://news.ameba.jp/20140210-304/

太る理由は「食べグセ」にあり!　ダイエット外来医師が勧める食べグセ対策 | マイナビニュース
http://news.mynavi.jp/news/2014/02/11/015/

901 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/02/11(火) 14:33:00.70 ID:oHlRW2e8

>>900
最近コーネル見ないねｗｗ

902 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2014/02/11(火) 14:56:22.58 ID:PvUXHg3h

>>901
最近はゆとりクンと開業医ですか。
自称医者はこのスレの>>30 でも見られますが。

903 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/02/11(火) 15:00:08.38 ID:oHlRW2e8

>>902
身体・健康板のほうがひどい感じします(´・ω・｀)

904 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2014/02/12(水) 16:37:32.47 ID:7FM82ISg

基準値内でも肥満!? 過信しちゃダメな「BMIの落とし穴」 - Peachy - ライブドアニュース
http://news.livedoor.com/article/detail/8525998/

BMIは簡便なのが利点なんだから過大な期待しちゃいけません。

まさか!? 食物繊維で便秘が悪化する衝撃の事実が発覚
http://wooris.jp/archives/summary/12436

うわぁ、宿便だって。

健康的な「三時のオヤツ」でパワーアップを - ガベージニュース
http://www.garbagenews.net/archives/2107212.html

ナッツ類や果物は普段不足してるしてる人も多いからね。

905 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2014/02/12(水) 16:39:49.52 ID:7FM82ISg

ウサギ飢餓の謎 - 栄養学のメモと活用
http://d.hatena.ne.jp/kuiiji_harris/20080907/1220790897
アトキンスダイエットは - 栄養学のメモと活用
http://d.hatena.ne.jp/kuiiji_harris/20080907/1220790337

へえ。ウサギ飢餓でググったら面白いのが出てきた。

食と文化の謎　マーヴィン・ハリス
http://www.bekkoame.ne.jp/~bandaru/deta000035.htm
【食と文化の謎】セルロースと脂肪蛋白質節約　前編 | KETON's Blog
http://keton.info/blog/?p=1176

906 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2014/02/14(金) 16:50:25.68 ID:u4+9tp8d

NEWSポストセブン｜あなたが太る原因はコレだった！ほんの少しの工夫で過食を防ぐコツ
http://www.news-postseven.com/archives/20140214_241595.html

肥満が理由で入国拒否も！世界で語られるおデブの弊害エピソード - Ameba News [アメーバニュース]
http://news.ameba.jp/20140213-541/

モチベーションの高い人が絶対しない10の行動 - IRORIO（イロリオ）
http://irorio.jp/buraihameganeno1/20140214/112705/

トランス脂肪酸ってどれぐらい危険なの（解釈編） - とらねこ日誌
http://d.hatena.ne.jp/doramao/20140214/1392360521

907 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2014/02/14(金) 16:57:40.55 ID:u4+9tp8d

第605回卵は1日1個？ Nice Body Make・・・よもやま話/ウェブリブログ
http://good-looking.at.webry.info/201402/article_5.html

バルクアップのためのTIPS Part 6｜バルクアップ｜コラム｜【バーサーカー】
http://berserker.jp/column/show/60

908 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2014/02/15(土) 07:40:30.55 ID:MNQ+8f56

欧米で成功者続々！「2DAYダイエット」―週2日だけ、炭水化物と甘い物を抜く - Ameba News [アメーバニュース]
http://news.ameba.jp/20140214-659/

食べる量が減っても、心は満足するダイエット | マイナビニュース
http://news.mynavi.jp/news/2014/02/13/613/

ダイエットする前に！あなたの「ダイエット・パーソナリティ」を8つの質問でチェック - Ameba News [アメーバニュース]
http://news.ameba.jp/20140214-620/

おいしいけど…実は「毒」！“食べ過ぎ注意”な食べ物６！！:哲学ニュースnwk
http://blog.livedoor.jp/nwknews/archives/4624755.html

909 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2014/02/16(日) 09:39:29.65 ID:YvT13zqj

第610回ダイエット中の高タンパク質の食事 vs Ca恒常性／骨代謝 Nice Body Make・・・よもやま話/ウェブリブログ
http://good-looking.at.webry.info/201402/article_10.html

第609回ニュー・ノルディック・ダイエット（北欧食） Nice Body Make・・・よもやま話/ウェブリブログ
http://good-looking.at.webry.info/201402/article_9.html

第608回朝食と身体活動の関係 Nice Body Make・・・よもやま話/ウェブリブログ
http://good-looking.at.webry.info/201402/article_8.html

第607回乳製品 vs インスリン抵抗性 Nice Body Make・・・よもやま話/ウェブリブログ
http://good-looking.at.webry.info/201402/article_7.html

腹八分目が脳の記憶能力を高め、若さを維持する（米研究） : カラパイア
http://karapaia.livedoor.biz/archives/52056048.html?utm_source=dlvr.it&utm_medium=twitter

910 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2014/02/16(日) 09:40:29.67 ID:YvT13zqj

【画像】外国人「1年間ランニングした結果ｗｗｗｗｗ」:ダイエット速報＠2ちゃんねる
http://blog.livedoor.jp/diet2channel/archives/37015990.html

【画像】腹筋ローラー8ヵ月やった結果ｗｗｗ:ダイエット速報＠2ちゃんねる
http://blog.livedoor.jp/diet2channel/archives/37104948.html

ビリーズブートキャンプ『以前このスレに居た100ｋｇの人はどうなっているんだろうか』:ダイエットまとめ
http://blog.livedoor.jp/prestoo/archives/36173914.html

中日・和田「炭水化物断ちダイエット」裏目でダウン | 東スポＷeb – 東京スポーツ新聞社
http://www.tokyo-sports.co.jp/sports/baseball/235110/

911 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2014/02/16(日) 09:41:29.77 ID:YvT13zqj

いい加減にカット野菜＝次亜塩素酸ナトリウム使用というのやめませんか。元メーカー社員より。 - 冒険者の犬
http://lagtydog.hatenablog.com/entry/2014/02/12/145414
じゃあ消毒はまったくしていないの？という話～カット野菜についての追記・補足～ - 冒険者の犬
http://lagtydog.hatenablog.com/entry/2014/02/15/105407

「朝一杯の水」はもう古い？便秘には朝一杯の●●水
http://wooris.jp/archives/summary/21378

【カラダの不思議】「体脂肪」の数値が変わりやすいワケ　体の水分量と関係 - 健康・医療 - ZAKZAK
http://www.zakzak.co.jp/health/doctor/news/20140215/dct1402151450000-n1.htm

912 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2014/02/17(月) 09:25:36.46 ID:1n4WLKx0

第611回水中運動 vs 陸上運動 Nice Body Make・・・よもやま話/ウェブリブログ
http://good-looking.at.webry.info/201402/article_11.html

「希少糖」スイーツ、コンビニで続々商品化　脂肪抑制効果で女性客ら狙い - MSN産経ニュース
http://sankei.jp.msn.com/economy/news/140216/biz14021614530001-n1.htm

太る原因は大食いならず! ダイエット外来医師が勧める「塵も積もれば作戦」 | マイナビニュース
http://news.mynavi.jp/news/2014/02/17/004/

肥満傾向と痩せ傾向のトレンド - とらねこ日誌
http://d.hatena.ne.jp/doramao/20111024/1319458166

2011年の記事。

#探偵ファイル／探偵魂
http://www.tanteifile.com/tamashii/scoop/0307/12_01/index.html

減量増量どっちも可能。こういうのがいい。

913 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2014/02/18(火) 13:47:16.98 ID:CAA7Marh

途上国も飽食の時代、バングラデシュのハイカロリー美食とダイエットブームの目覚め（田中） : 中国・新興国・海外ニュース＆コラム | KINBRICKS NOW（キンブリックス・ナウ）
http://kinbricksnow.com/archives/51888031.html

低脂肪・高タンパク　ダチョウ料理に舌鼓　鹿屋で試食会 | 鹿児島のニュース | 373news.com
http://373news.com/modules/pickup/index.php?storyid=54832

思い込みダイエット法太らないと思い込んで食べる！ [簡単ダイエット] All About
http://allabout.co.jp/gm/gc/432010/?FM=rssaa_latest-beautydiet

ダイエットには「常温の水」がいい訳ではない！ [簡単ダイエット] All About
http://allabout.co.jp/gm/gc/432008/?FM=rssaa_latest-beautydiet

914 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/02/19(水) 12:53:48.75 ID:8wc9gjVK

http://www.gizmodo.jp/2012/02/post_10013.html
健康でフィットな体をつくる最低の運動量ついに判明！　マックマスター大

”最大心拍数の9割で激しい運動を1分やったら、1分休んで体の回復を待ち、
また1分ガーッとやって、1分休む、というのを10回繰り返す1回20分の運動を
週2回やる、というものです。”

915 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2014/02/19(水) 13:41:00.77 ID:9Dn/U7HH

>>914
ああ。HIITの記事ですね。
2012年でも日本ではあまりポピュラーになってませんでしたねえ。

要注意！ダイエットが原因の「脂肪肝」が急増中 - Ameba News [アメーバニュース]
http://news.ameba.jp/20140219-174/

説明が微妙。まあ食事絞りすぎての脂肪肝はあるけど。

免疫学者が「ダイエットに最も大事なのは食べ方」と断言する理由 - Ameba News [アメーバニュース]
http://news.ameba.jp/20140218-535/

高カロリーな食事をしても　なぜすぐに空腹になってしまうのか｜食の安全｜ダイヤモンド・オンライン
http://diamond.jp/articles/-/47339

以前貼ったかもしれない。

916 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/02/19(水) 18:54:35.76 ID:8wc9gjVK

さてさて、したらばあたりに避難所でも作ったほうがいいのかしらん？
いざとなったらゴザレだけでもレスキューしたいなあ(｀・ω・´)

917 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/02/19(水) 19:00:47.12 ID:8wc9gjVK

したらばいったらちゅかくんスレが残ってて吹いたｗｗｗ

918 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2014/02/20(木) 09:09:57.97 ID:fgMczGSj

うーん。どうしようかなあ。
しばらくは流れに身を任せます。

ひと目で食事バランスがわかる！カラーダイエット [食事ダイエット] All About
http://allabout.co.jp/gm/gc/439462/?FM=rssaa_latest-beautydiet

五味五色五法を知ってればいい。

それヤバイ！あなたも「逆に太る」ダイエットしていませんか？ - Peachy - ライブドアニュース
http://news.livedoor.com/article/detail/8554049/

919 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2014/02/21(金) 08:05:08.11 ID:FcgIhGEj

禁煙後の体重増加を防ぐ(2014.2.20掲載)
http://www.healthdayjapan.com/index.php?option=com_content&view=article&id=4908:2014220&catid=22:2011-10-12-12-37-18&Itemid=106

自転車選手なのになぜ炭水化物を食べないのか
http://rbs.ta36.com/?p=19417

理論と個人的体験は切り分けられるべき。

第616回肥満の遺伝的リスクと満腹感メカニズム Nice Body Make・・・よもやま話/ウェブリブログ
http://good-looking.at.webry.info/201402/article_16.html

第615回エクササイズ vs 食後脂質異常症 Nice Body Make・・・よもやま話/ウェブリブログ
http://good-looking.at.webry.info/201402/article_15.html

ヲタクが贈る最効のボディメイキング栄養科学 in IRONMAN [2014/03]
http://liebetf.blog.fc2.com/blog-entry-1800.html

920 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2014/02/22(土) 08:39:54.46 ID:f1wOGqMG

【画像あり】松井玲奈が小顔体操披露し可愛いと話題に！！！:ダイエット速報＠2ちゃんねる
http://blog.livedoor.jp/diet2channel/archives/37223532.html

あらかわいい。

新しい習慣を取り入れるときにはすべてのステップを2分間に小分けしてみよう : ライフハッカー［日本版］
http://www.lifehacker.jp/2014/02/140221the_two_minute.html

急速に進む途上国の肥満―国の発展とともに肥満も増える - Ameba News [アメーバニュース]
http://news.ameba.jp/20140221-519/

1日1本のカロリーオフ炭酸飲料で死亡率3倍!? 甘味料の過剰摂取は心臓疾患を引き起こすことが判明 | ロケットニュース24
http://rocketnews24.com/2014/02/21/413737/

921 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2014/02/22(土) 08:45:47.26 ID:f1wOGqMG

ダイエット｜栄養管理の重要度 No.2｜三大栄養素・食物繊維・アルコール
http://athletebody.jp/2014/02/21/nutritional-hierarchy-macros-fibre/

ものすごーく同意。

痩せにくくなる40歳からのダイエット方法 [簡単ダイエット] All About
http://allabout.co.jp/gm/gc/439826/?FM=rssaa_latest-beautydiet

ダイエット中に食べる事ばかり考えちゃう人の対策 [食事ダイエット] All About
http://allabout.co.jp/gm/gc/439819/?FM=rssaa_latest-beautydiet

922 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2014/02/22(土) 09:19:07.53 ID:f1wOGqMG

>690 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：sage ：2014/02/22(土) 01:06:51.65 ID:aIB6b/3H
>身長165、体重62の女ですが4月までに5キロ落としたいです
>運動は週3で1時間のジョギング、ショコを交代でしてます
>サイトで調べると、運動強度が中だと1,300kcal食べていいみたいなんですが、効率よく落とすには食事はどうすれば良いですか？
>というか今でも1,200kcal前後の食生活（炭水化物ほぼ抜き）なのに痩せないので、変わらず食べていいものか不安です

突っ込みどころ多すぎだし、場が荒れるのでこっちで分析。
>4月までに5キロ
数字が妥当ではないし、意味不明。
>週3で1時間のジョギング、ショコ
時間が長いので多分続かない。
>サイトで調べると、運動強度が中だと1,300kcal食べていいみたいなんですが
どこ見たか不明だけど「食べていい」？なんだそれは？
>効率よく
出ました「効率よく」
>今でも1,200kcal前後の食生活
>痩せない
>不安です
エスパーすると、多分2，3週やってて、みるみるとは減らないって状態なんだろうね。
聞きかじりの情報、しかも正しくないもので一杯って感じです。

923 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2014/02/23(日) 08:16:23.57 ID:EnJSNGIp

ヲタクが贈る最効のボディメイキングトレーニングの疑問を検証
『バンドを使って筋力を高める』 in マッスル＆フィットネス [2014/03]
http://liebetf.blog.fc2.com/blog-entry-1803.html

ダイエットには「常温の水」がいい訳ではない！ [簡単ダイエット] All About
http://allabout.co.jp/gm/gc/432008/?FM=tw_20140223_1
>体重が一つの目安になります。体重（kg）を30で割った値が必要な水分量（リットル）になります。
>例えば体重50kgの人の場合は1.7リットルという計算になります。

第617回インスリン分泌を高めるのは糖質だけ？？ Nice Body Make・・・よもやま話/ウェブリブログ
http://good-looking.at.webry.info/201402/article_17.html

日本人ってありえないほど小食なんだけどあれで腹減らないの？中国人オタクの疑問（百元） : 中国・新興国・海外ニュース＆コラム | KINBRICKS NOW（キンブリックス・ナウ）
http://kinbricksnow.com/archives/51888551.html

グラム数が出てるので比較しやすかった。大盛りの量食べてるんだなあ。

924 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2014/02/24(月) 09:16:17.61 ID:xmG7/6Y+

“痩せ体質”を作る、簡単「太ももあげ運動」太ももを強くすると「太らない」「超健康」になる【7】：PRESIDENT Online - プレジデント
http://president.jp/articles/-/11919

腹筋ローラーはじめてからジョギングで坂道が結構楽になった:ダイエットまとめ
http://blog.livedoor.jp/prestoo/archives/36254448.html

『マラソンは上半身が9割』って本が出てたなあ。そのうち読む。

炭水化物がカラダを老化させる？＿Part 1｜美と体｜コラム｜【バーサーカー】
http://berserker.jp/column/show/62

【スマホで健康に】食生活を記録しよう　まず体重、カロリー管理も簡単 - MSN産経ニュース
http://sankei.jp.msn.com/life/news/140224/bdy14022407340000-n1.htm

925 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2014/02/24(月) 11:48:54.87 ID:xmG7/6Y+

武井壮流ダイエットの考え方☆笑っていいとも増刊号 2014年2月23日 : トレンド面白情報紹介ブログ♪
http://mikey1111.blog51.fc2.com/blog-entry-271.html

ヲタクが贈る最効のボディメイキング初心者のためのサプリメント
http://liebetf.blog.fc2.com/blog-entry-1805.html

卵を食べよう！｜ランボー、クレー、モーツァルトあるいは不思議の環
http://ameblo.jp/doronjo7/entry-11780107615.html

926 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2014/02/24(月) 20:19:35.59 ID:xmG7/6Y+

太りにくい身体を作る！今すぐ始められる基礎代謝アップのコツ｜All About（オールアバウト）
http://allabout.co.jp/matome/cl000000002460/?FM=rssAANEWS_matome

ダイエットの為にやっていたスクワットの効果が出てきた。猫背治ってきた。 | @attrip　(アットトリップ）
http://attrip.jp/125751/

20分してから脂肪燃焼なんて言うからみんな太る。 | @attrip　(アットトリップ）
http://attrip.jp/41725/

一応次スレは「ぼくのかんがえた最強ダイエット」の予定です。

927 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2014/02/25(火) 09:15:15.23 ID:ZdT+FJj+

チョコレートでも痩せられる？NGのようで実はOKなダイエット食品6つ - Ameba News [アメーバニュース]
http://news.ameba.jp/20140224-416/

「10のダイエット神話」真偽をセレブ専属栄養士がぶった斬る！【前編】 - ライブドアニュース
http://news.livedoor.com/article/detail/8567558/
「10のダイエット神話」真偽をセレブ専属栄養士がぶった斬る！【後編】 | マイナビニュース
http://news.mynavi.jp/news/2014/02/24/348/

母国で人気のダイエットは? ダイエット事情を日本在住の外国人に聞いてみた | マイナビニュース
http://news.mynavi.jp/news/2014/02/24/264/

ショック！低脂肪牛乳を飲んでも痩せない―痩せたいのなら普通の牛乳を！ - ライブドアニュース
http://news.livedoor.com/article/detail/8569900/

『元陸上部員』が教える　ランニングを”楽”に続けるたった5つの方法 - だいちゃん.com
http://www.だいちゃん.com/entry/2014/02/24/%E5%85%83%E9%99%B8%E4%B8%8A%E9%83%A8%E5%93%A1%E3%81%8C%E6%95%99%E3%81%88%E3%82%8B_%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%82%92%E2%80%9D%E6%A5%BD%E2%80%9D%E3%81%AB%E7%B6%9A%E3%81%91%E3%82%8B

928 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2014/02/26(水) 07:47:54.55 ID:wP4jCrEn

「体内時計」を活用して健康に生活する方法 : ライフハッカー［日本版］
http://www.lifehacker.jp/2014/02/140225mylohas_biological_clock.html

【画像あり】　競技別ｽﾎﾟｰﾂ選手の筋肉WWWWWWWWWWWWWWWWWW:暇つぶしニュース
http://blog.livedoor.jp/rbkyn844/archives/6847256.html

昨日のロンハー「メンズボディＧＰ」意外にバルキーな身体のウケがよかったね。
優勝がレイザーラモンＨＧで次点がハマカーン浜口。

929 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2014/02/27(木) 11:29:46.73 ID:pA/Q8GGy

子供の肥満率が大幅減、米　写真1枚　国際ニュース：AFPBB News
http://www.afpbb.com/articles/-/3009354
時事ドットコム：子供の肥満率低下＝米大統領夫人も「感激」
http://www.jiji.com/jc/c?g=int_30&k=2014022600534

ダイエット専門院・渋谷DSクリニック、「DS式・通院ダイエット手帳」サービスを開始！ - SankeiBiz（サンケイビズ）
http://www.sankeibiz.jp/business/news/140227/prl1402270940003-n1.htm

ここも芸能人ブログなどで名前が挙がったりしてるね。

話題の「遺伝子検査ダイエットキット」、信憑性は●％？記者が試してみた - Ameba News [アメーバニュース]
http://news.ameba.jp/20140227-97/

占いのようなもの、と。

930 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2014/02/27(木) 11:36:05.01 ID:pA/Q8GGy

卵を食べよう！ Part 3 ~プロテインスコアとアミノ酸スコアの違いとは｜ランボー、クレー、モーツァルトあるいは不思議の環
http://ameblo.jp/doronjo7/entry-11782562154.html

第618回インスリン vs 脂肪減少 Nice Body Make・・・よもやま話/ウェブリブログ
http://good-looking.at.webry.info/201402/article_18.html

なるほど。

【糖質制限】ダイエット効果だけじゃない! 実践してわかったスゴいメリット5 - Ameba News [アメーバニュース]
http://news.ameba.jp/20140227-127/

あくまでも個人的見解だと思って、眉につば付けて読みましょう。

高タンパク質ダイエットの落とし穴 - QLifePro医療ニュース
http://www.qlifepro.com/news/20140226/high-protein-diet-pitfalls.html

さすがにこれで腎臓に影響ってのは言い過ぎだよなあ。

『下半身を鍛えれば痩せる』ってどうなの？｜小倉義人オフィシャルブログ「体重計はいりません」byアメブロ
http://ameblo.jp/ogura-yoshito/entry-11781372696.html

目的が「体重減らす」なのか「ボディメイク」なのかということ。

931 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2014/02/28(金) 13:15:35.90 ID:UsllN5m0

痩せにくくなる40歳からのダイエット方法 [簡単ダイエット] All About
http://allabout.co.jp/gm/gc/439826/?FM=rankd&NLV=AL000002-1739

更年期。

思春期の肥満、「予防は５歳までに」という結果 - やさしい医学リポート - アピタル（医療・健康）
http://apital.asahi.com/article/tsubono/2014022400009.html?ref=rss&utm_source=dlvr.it&utm_medium=twitter

家庭の問題とか十分切り分けしてるのかな？

からだへの悪影響は深刻！絶対回避したい危険なダイエット法3つ - Ameba News [アメーバニュース]
http://news.ameba.jp/20140228-88/

危険を大げさに言うのはどうかと思う。

932 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2014/02/28(金) 14:27:07.92 ID:UsllN5m0

想像をはるかに超える運動不足!　米国の肥満女性の平均運動時間は1年間で1時間だった - IRORIO（イロリオ）
http://irorio.jp/karenmatsushima/20140228/115778/

年間１時間ｗ

933 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2014/02/28(金) 21:25:11.74 ID:UsllN5m0

限られた期間で痩せたいなら糖質制限＋カロリー制限が効率的:ダイエットまとめ
http://blog.livedoor.jp/prestoo/archives/36322282.html

37歳・男、糖質制限ダイエットで38日で4.9kg減、の記 - 俺のメモ
http://oreno-memo.hatenablog.com/entry/2014/02/28/104632

どちらも個人の話で一般化は出来ない。

934 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2014/03/01(土) 21:13:00.68 ID:sm1Httkz

腰痛解消とお腹痩せを同時にかなえるストレッチ [パーツ別ダイエット方法] All About
http://allabout.co.jp/gm/gc/376541/?FM=tw_20140301_4

ヲタクが贈る最効のボディメイキング "ビッグ3"を使って全身の筋力を爆発的にアップ！
http://liebetf.blog.fc2.com/blog-entry-1814.html

【関西の議論】メタボ予防の切り札、全国初・尼崎「コンビニ健診」の威力…ローソンと提携し、若者の受診掘り起こす　（1/3ページ） - MSN産経west
http://sankei.jp.msn.com/west/west_life/news/140228/wlf14022818530035-n1.htm

病院の「コンビニ受診」はダメだけどね。

☆美容健康と綾女day☆｜坂口杏里オフィシャルブログ「ANRI ROOM」powered by Ameba
http://ameblo.jp/sakaguchi-anri/entry-11784820401.html?timestamp=1393663070

あーやっぱりダイエッターズハイだったのね。

935 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2014/03/02(日) 20:08:34.19 ID:ic0/nFpS

本当に安全か？ 驚くほど簡単にぜい肉が落ちる脂肪溶解注射に賛否両論 | ロケットニュース24
http://rocketnews24.com/2014/03/02/417426/

脂肪吸引してきてきたけど聞きたいことある？ : でぶ速
http://diet2ch.net/archives/37413616.html
>　「脂肪吸引したところで思った通りには痩せられないんだから食事制限も頑張らないと」
> 　になった。これはでかいと思う。結局、太る生活していたらまた元に戻るわけだし。

クレアチニンの話とか素人じゃないな、これは。

摂食障害に苦しむ米国人は3000万人　男性や中年女性で増加傾向 - IRORIO（イロリオ）
http://irorio.jp/karenmatsushima/20140302/116765/

猫背を矯正するマトリックスエクササイズでダイエット☆世界一受けたい授業 2014年3月1日 : トレンド面白情報紹介ブログ♪
http://mikey1111.blog51.fc2.com/blog-entry-272.html

936 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2014/03/03(月) 09:00:54.84 ID:GxsybLJt

栄養学から導き出した「幸せを感じやすくなる」5つの食生活 : ライフハッカー［日本版］
http://www.lifehacker.jp/2014/03/140302the_happiness_diet.html

廣戸聡一式4スタンス理論とその見分け方体に合った運動法で運動神経アップ！☆全力教室 2014年3月2日 : トレンド面白情報紹介ブログ♪
http://mikey1111.blog51.fc2.com/blog-entry-273.html

論理思考：【165】メカニズム思考を使いこなす | BPnetビズカレッジ | nikkei BPnet 〈日経BPネット〉
http://www.nikkeibp.co.jp/article/column/20140226/385415/?ST=career&P=1
>今回は「食事制限と運動を続けるには、どうするとよいのだろう？」ということに絞ってみます。

937 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2014/03/03(月) 12:57:25.23 ID:GxsybLJt

超ビックリ！肥満の女性が「美しい」とされている国トップ10 - It Mama
http://itmama.jp/2013/11/30/52842/

外国人が考える「日本人がみんな痩せている理由」4つ - It Mama
http://itmama.jp/2013/11/14/52004/

せっかくの努力が水の泡に！リバウンドしやすいNGダイエット法5つ - Ameba News [アメーバニュース]
http://news.ameba.jp/20140303-71/

938 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/03/03(月) 15:03:55.16 ID:4JhXxbkS

http://iphone0appli.blog82.fc2.com/blog-entry-1224.html
筋トレ応援ゲーム　ねんしょう！

女子向けｗ
http://www.appps.jp/archives/2088985.html
「よう、デブ」で話題沸騰！ダイエット応援アプリ『ねんしょう！ for Girls』で
イケメンに罵られながら腹筋してみたよ

ランニング支援の　ねんしょう！２
http://nlab.itmedia.co.jp/nl/articles/1311/18/news014.html
萌えキャラが励ましてくれるランニングアプリ「ねんしょう！2」公開　リア充・ひきこもり両対応

このシリーズ結構いいですｗｗ

939 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2014/03/04(火) 09:06:06.63 ID:kcnOThRf

たれ尻の原因は歩き方にあり！内股さんのたれ尻解消法 [ヒップアップ] All About
http://allabout.co.jp/gm/gc/440321/?FM=rssaa_latest-beautydiet

[ダイエット80 - かんたん2kgやせ！]80kcal減らすだけ！毎日続けられるシンプルダイエット - 産経アプリスタ
http://aplista.iza.ne.jp/r-iphone/153086

ん？これ「はらすま」だな。

940 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2014/03/05(水) 07:54:50.60 ID:vpsvHJry

これじゃ運動しても意味なーし！ダイエットに大敵のNG食習慣7つ | マイナビニュース
http://news.mynavi.jp/news/2014/03/03/558/

何かいいかげんだなあ。

運動しないで痩せる方法を教えて下さい:ダイエット速報＠2ちゃんねる
http://blog.livedoor.jp/diet2channel/archives/37475504.html
>4
>運動をしなくても痩せる事は出来るだろう
>しかし、痩せたやつは運動をしていただろう

たしかそんなデータあったよね。

ようやく日本人のエビデンス登場糖質制限食ｖｓカロリー制限食｜カラダご医見番｜ダイヤモンド・オンライン
http://diamond.jp/articles/-/49647

ただし糖尿病患者の話。

941 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/03/25(火) 23:00:06.70 ID:gGoaf0E3

てす

942 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/05/01(木) 11:28:23.03 ID:hD23tQZ0

テスト

943 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/06/04(水) 00:32:51.99 ID:K9BQdAu3

このスレ勉強になるので次スレも頑張ってください！

944 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/06/07(土) 09:02:13.70 ID:0guKFupz

書けるかな？

945 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2014/06/07(土) 09:05:02.43 ID:0guKFupz

“習慣”＆”体質”は人それぞれ⇒【ダイエット法も同じ】｜小倉義人オフィシャルブログ「体重計はいりません」byアメブロ
http://ameblo.jp/ogura-yoshito/entry-11866453141.html

結局はこれ。

946 ：投稿用 ◆9D7pODeTkY ：2014/06/08(日) 07:36:48.53 ID:DOgqHlm5

>>943
規制もあったので投稿するのが面倒になりました。
みんなひろゆきが悪いんやｗ

947 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/06/09(月) 08:22:41.82 ID:eOJcpxiS

>>946
(´・ω・｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ

948 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/07/07(月) 08:16:05.98 ID:NH2jyvcj

何かコーネルぽいのが出てきてたｗ