【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart94

>>918すでにノイローゼだと思うけど
ジムに行ってるならトレーナーにいろいろと聞いたらどう？
月にいくらくらい払ってるの？
どちらにしてもメニューが多すぎる気がする。
もともと運動をやってた人なのかどうか分からないけど
それくらいやるようにいわれてるならもう少し減らしてもらったほうがいいと
思う。
ちょっと量が多すぎて過食してしまうんだと思う。
どちらにしても今まで食べてなかったのが急に食べだしたら
お昼におにぎり一個くらいじゃ基礎代謝も１０００ｋカロリーもないだろうから
太るとは思う。
どちらにしても専門家がいるんだから聞けばいいだろうし、
聞けないようだったらやめたら？
あと、あなたはすでに精神的におかしくなってるようだから
精神科にも行ったほうがいいと思う。
きちんとした知識もなくダイエットを始めるのは身体だけでなく
精神も破壊させるからやめたほうがいい。