ダイエット雑談

年末年始は食べる機会が多くて憂鬱
特に正月
旦那の親が「正月ぐらいは気にせず食べなさい」って言ってくれる
そのご厚意は嬉しいけど
次から次へと食べ物出されるのがイヤだわ「お雑煮のお餅３つぐらい食べられるでしょう」とか

自分で台所に立ちやがれ

>>933
向こうが色々用意してふるまってくれようとしてるのに
私が作りますなんて台所に立てるわけないじゃん、旦那の実家とは言えよそんちなのに
出来ることと言えば洗い物手伝うぐらいだよ

あらそう、私なら作るところから手伝うけど？

>>934
後で気が利かない嫁だって言われてるよそれw

>>935-936
まあ、それぞれでしょう
ちなみに作ってくれるのはお義父さんで、美味しいもの作るのが楽しみみたい
手伝おうとしても「いいから座ってて座ってて」なんて言われる
重ねていいますが、洗い物はしますけどね
と、そのように親切にしてくれるだけに、食べたくないなーと思うことに対して心が痛む

座っててっていう言葉を真に受けるんだw
洗い物したってあたりまえすぎて強調されても困ってしまう
まあ、仕方がない、ありがたく食っとけよwww

>>938
食いたくねーんだよデブ

と言うか「台所に主婦は２人いらない」という言葉を知らないのかな
自分が台所に立つ時も、自分なりのペース、作り方でやってるから誰かに手出されるのはすごく迷惑
嫁と姑が２人で立ってて「お母さま、この味どうでしょう」なんてドラマかＣＭだけの世界じゃね
あとはド田舎の法事の時とかね
幻想押しつけられても困るし
言いたいのはその部分じゃないんだけど、デブだからわからんのだね

好きに言い訳してりゃいいんじゃね？そろそろ鬱陶しいんだがおばさん
たくさんたくさん肥えてくれ

こんな嫁嫌だわ
一人でイライラして必死

今日、166ぐらいしかない男子に「え？お前持つとか腰痛くなるわｗｗ」って言われたくっそ悔しい
152/49って見た目そんな酷いクソデブに見えんのかな…でも絶対痩せて見返してやる

うるせークソチビ筋肉つけろやって言ってやれば？
170以下の男にチビって言うとすげぇファビョるよね

今日テニスやったから痩せてるかも

8時間ダイエットって知ってる？
なんか1日の食事を8時間以内で済ませると、いくら食べても痩せるらしいんだけど
超嘘くさいんだけどやったことある人いたら結果教えてくれ
ソース　ttp://youpouch.com/2013/01/07/99612/

>>946
要するに「１食抜き＆間食一切禁止」に近いイメージではないかと。
ただまあ「いくら食べても痩せる」なんてのは「病気」しかないと思ってた方がいいと思う。

すいません、ちょっと質問なんですけど161センチで60キロから現在57キロです
見た目何も変わらず。後何キロ痩せたらいいと思いますか？

>>948
見た目が変わるまで、だろうねぇ。

クソガリは雑魚だし早死にするからなあｗ

>>943
デブ

去年のうちに目標達成してたのに
年末年始で好き放題しすぎて3kg増えた
短期間で増えた分だから減るのも早いかな
朝起きて空腹なのが快感

　
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/poverty/1358345927/l50
　

12月からの忘年会クリスマス正月飲み会などで3キロ肥えた
食べ癖がついてしまって食べたい欲求がすごい

>>942
君より2cmほど身長高いけど49�sもあったら肩、腰まわりが
ぱっと見でもがっつり肉ついてる感じだよ

159�pで56�sって平均って言われた
でもなんでか見た目凄いずっしりしてるんだよなあ
腹肉太股がやばすぎる

イライラして先程白飯を三口ばかり食べてしまった
今は反省している

しかもイライラの原因が２ちゃんて言うw
もうダメぽ………

デブの日常

168 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/07(木) 12:16:31.74 ID:3Q8MTCue
オールブランはバターとマシュマロを鍋で溶かしてオールブランを入れて固めてバー状にすると食べやすい

170 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/07(木) 18:01:47.61 ID:fG0k566v
>>168 それをフルグラで作ったら美味すぎる。

見てるだけで吐きそう

白飯食いたくなる気持ちが分からん

昔のドラマを見ていた
劇中で徹夜中の夜食にパーコーメン1380kcalというのが出てきた
徹夜中とはいえ1380kcalかよと、こっちが動揺した

大気汚染のせいで
オリンピック競技からレスリングが除外候補に

>>959
>イライラして白米食う

イライラ=コルチゾールが体内に充満
コルチゾールは糖質を摂ると抑制されるのと、糖質摂取の抑制を解除する

コルチゾールの抑制は糖質よりもビタミンＣがいい
>>957は2ちゃんを見る前にビタミンＣを摂るといい

2ちゃんねるを見て鬱が悪化する俺が通ります

デブでもモテる人、評判が良い人は確かにいる

しかし、普通〜痩せ体系の人と比べると明らかにそのハードルが高い
わざわざハードモードを選ばなくても…

ずっと食事制限やお菓子禁止してて、さっき自分へのご褒美に大好きだったショートケーキを食べたら、甘すぎて途中で気持ち悪くなった……味も、ああ甘いなーくらいにしか感じなかったし。
ダイエット前は三食ケーキいけた甘党なのに嬉しいやら悲しいやら。

>>965
なんかお菓子断つやる気でたよ

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http://jewels-haken.com/

デブの乳は乳ですらないが、だやしかしデブで貧乳ってまじどういうこと
想像を絶する

　
根競ーべ

ダイエットにストレスは厳禁！
楽しいことを考えたり、好きなことをしたりして、
リラックスできるように、自分自身の気持ちを上手にコントロールして、
ストレス撃退。
http://kenkou-seikatu.kym15721.com/index/sutoresu.html
ストレスがなくなること自体、難しい世の中。
上手く解消していくしかないよ。

次スレ
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1363588317/

太らなくておいしくて安くて簡単で甘くて腹持ちがよくて栄養価が高い食べ物を教えてください

自作寒天ゼリー

キャッサバというか乾燥タピオカでも結構良いの作れるよ

>>972
甘くはないけど、ミネストローネが低カロリーで野菜たくさんで美味しい、最高ですよ

甘いの、と聞かれているのに甘くはないけどと違うものを紹介するのはどうしてだろう

>>972
卵焼き作れるならステビアとか白砂糖じゃない甘味料で甘いだし巻きとかどうよ
冷やしてデザートと思いこんで食べる。プリンよか脂質低くできるべ

他の基準は全て満たしてるけど駄目かな

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睡眠不足は太るね
とか言いつつ、昨日寝つき悪かったｹﾄﾞ
半身浴30分して、踵を刺激したら寝れた。(不眠のつぼが踵にある)
あと足つぼはいいね、なぜか体重がいきなり2ｷﾛ位増えたりすることがよくあるけど
足つぼの板(千円位)にのると、原因がわかって ただの浮腫みって事がわかったりするし。

楽器を習っているので、他の商品と一緒に練習用の透明マウスピースを買ってみた
目指せ小顔