伝説の運動器具、ボディブレードを語るスレ ２

パチモンユーザーもモノホン買った野郎淑女も、
まずは基本の運動スーパーシックスをマスターせよ！

・スーパーシックス解説ページ
http://k-yosji-web.hp.infoseek.co.jp/sutorejji-bd/aero_bodyblade.htm

・モノホン買った時についてくる日本語版解説ビデオ
http://www.youtube.com/watch?v=AgoovTJzTdg
http://www.youtube.com/watch?v=wlC8r_q4fhY
http://www.youtube.com/watch?v=T7dWJrekEmk

最初に出てくる白髪のナイスミドルはボディブレードの発明者、ブルースさん。
デモンストレーションで出てくる筋肉美人なシェリーの食い込みスパッツや、
さわやかイケメン・クリスチャン君の逞しい肉体も見逃せません。

・30のエクササイズ・パターンを解説したウォールチャート
英語だけど、30のエクササイズ・パターンを解説したウォールチャート。
PDF版をダウンロードして見ればバッチリさ。

結構アホっぽいけどキツそうなんがある。
http://www.bodyblade.com/Results.cfm?category=8

・The History of Bodyblade
http://www.bodyblade.com/index.cfm?page=why_history


まえすれ
The Legend of ボディブレード
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1153618133/

美容板の過去スッドレ
☆ボディーブレード友の会☆ミ
http://natto.2ch.net/diet/kako/971/971018250.html
☆ぶんぶん友の会☆その２☆ミ
http://natto.2ch.net/diet/kako/991/991005657.html

>>1
乙です

　　　○○○
　　○ ･ω･ ○　百獣のボディブレーダーが…
　　　○○○
　　.c(,_ｕｕﾉ

　　　　　　　　　　　　　　○。　　○
　　　　ミﾊｯｸｼｭ　　　○　　　　ｏ　　　○
　　　 ミ　｀д´∵°　。　ｏ　○
　　.c(,_ｕｕﾉ 　○　○　　　○

　　　　　　　　　　>>1　○○○○
　　　　　　　　　　　　　　　　　○
　 　　∧∧　　　　　　　　　○
　 　 ( ･ω･)　　　　　　　○　　　　○
　　.c(,_ｕｕﾉ　　　　　　○○○○○

>>1乙!

へへっ、ボディブレードあるのにミニエアロバーを買っちまったよ。これはこれでブンブンしやすくていいね。

上がらないなぁ

このスレ上がらないなからモチベーション保てない

全然 体に変化ないし続けられない

イライラする

age

が、がんばれっ！！