【ｹｰｷ】今日食ったものを後悔するスレ★11【orz】
1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：
食べて後悔。
（ドカ食いスレに書き込みにくい方もどうぞ。）
前スレ
【ｹｰｷ】今日食ったものを後悔するスレ★10【orz】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1227163688
【ｹｰｷ】今日食ったものを後悔するスレ★9【orz】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1220391176
【ｹｰｷ】今日食ったものを後悔するスレ★8【orz】
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1214741437
【ﾁｮｺ】今日食ったものを後悔するスレ★7【orz】
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1210258135
【ｹｰｷ】今日食ったものを後悔するスレ★6【orz】
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/120628
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2 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/15(日) 01:33:47 ID:DRNsSy6b
3 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/15(日) 01:36:46 ID:80XAgYxr
急にホットケーキが食べたくなってこんな時間に作ってる。
あったかいうちに食べたい…で、焼いては食い焼いては食い…
最初はホットケーキそのものの甘さを楽しんで飽きたら焼きたてのホットケーキにバターをのせる。溶けたバターがふんわりホットケーキに染み込んでウマ～
あったかいうちに食べたい…で、焼いては食い焼いては食い…
最初はホットケーキそのものの甘さを楽しんで飽きたら焼きたてのホットケーキにバターをのせる。溶けたバターがふんわりホットケーキに染み込んでウマ～
4 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/15(日) 07:46:46 ID:zFeIO3fy
あーあ、馬鹿だなぁ
5 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/15(日) 20:40:26 ID:YCc2VS7t
ロイズのポテトチップチョコレート、菓子折に入ってるマドレーヌ三個も食べてしまった…
ダイエット開始早々何やってんだ…
ダイエット開始早々何やってんだ…
6 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/15(日) 21:12:08 ID:Xc4I62rq
カントリーマアム1袋たいらげてしまった
7 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/15(日) 21:15:57 ID:CXalC7kV
宅配ピザ頼んだーorz
8 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/15(日) 21:23:16 ID:vM9CZ9Hh
昼ご飯にオカンが買ってきたカスタードメロンパン…orz
コロッケサンドだけにしておけばヨカタ
コロッケサンドだけにしておけばヨカタ
9 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/15(日) 21:37:07 ID:iExfZlGK
菓子パン、えびせん
10 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/15(日) 22:33:40 ID:YERdXVRX
煎餅２袋
マルちゃんのヤキソバ
おにぎり二つ
黒糖かりんとう１袋
マルちゃんのヤキソバ
おにぎり二つ
黒糖かりんとう１袋
11 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/15(日) 22:33:51 ID:bzBhYilV
２人前の天ざるそば、
フルーツ＆ナッツ入りパウンドケーキ１本、
高カロリーなハーゲンのアイスを皿に山盛り…orz
フルーツ＆ナッツ入りパウンドケーキ１本、
高カロリーなハーゲンのアイスを皿に山盛り…orz
12 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/15(日) 23:28:59 ID:HtauNqi/
短パン
13 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/16(月) 00:12:07 ID:cHq3W2aB
ホームベーカリー買ったので試しに食パン作った。
うますぎて一斤食べちゃったよ。
食べた後悔と買った後悔のダブル。
うますぎて一斤食べちゃったよ。
食べた後悔と買った後悔のダブル。
14 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/16(月) 00:41:21 ID:owaIZuxA
15 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/16(月) 01:32:39 ID:HoRMS5bl
これ書いて後悔してどうすんの？
16 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/16(月) 02:23:55 ID:hm1vBjGJ
豚足220g、チョコ１枚、クリーム玄米ブラン1枚、わらび餅
死にそう！！
死にそう！！
17 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/16(月) 07:34:28 ID:KvBJKv+E
18 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/16(月) 09:27:57 ID:yrkK7CEA
菓子禁してたのに朝からチョココロネ食っちまっただー！
19 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/16(月) 12:03:14 ID:zYd+PJvh
菓子食い過ぎ
グーテデロワのホワイトチョコがかかったラスク 一枚(これ美味すぎ！！！チョコヤバイ！)
玄米ブラン 一袋(メープル美味い～。サクサクが最高)
メープルシュガーをたっぷり塗ったフワフワの白いロールパン １，５個(うんめぇぇぇぇぇぇぇメープル美味い何なのコイツら美味い美味い)
チョコチップパン 半個(特に美味しくはないけど食べた)
どっかのラスク 一枚(駄目だと思いながら口に入れたから味が分からなかった)
バームクーヘン 半片(上に同じ)
チーズの乗ったパン 半個(上に同じ)
後悔するなら食うなよ自分
朝起きたらテーブルの上にあってつい手が伸び…なんて言い訳に過ぎない
決められたカロリー内で栄養バランス良く食べるんでしょ？
ならお菓子なんていらないでしょ？
自分の欲に勝たなきゃダイエットなんて成功しないよ
頑張んなよ
グーテデロワのホワイトチョコがかかったラスク 一枚(これ美味すぎ！！！チョコヤバイ！)
玄米ブラン 一袋(メープル美味い～。サクサクが最高)
メープルシュガーをたっぷり塗ったフワフワの白いロールパン １，５個(うんめぇぇぇぇぇぇぇメープル美味い何なのコイツら美味い美味い)
チョコチップパン 半個(特に美味しくはないけど食べた)
どっかのラスク 一枚(駄目だと思いながら口に入れたから味が分からなかった)
バームクーヘン 半片(上に同じ)
チーズの乗ったパン 半個(上に同じ)
後悔するなら食うなよ自分
朝起きたらテーブルの上にあってつい手が伸び…なんて言い訳に過ぎない
決められたカロリー内で栄養バランス良く食べるんでしょ？
ならお菓子なんていらないでしょ？
自分の欲に勝たなきゃダイエットなんて成功しないよ
頑張んなよ
20 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/16(月) 12:13:40 ID:O64x2Hq8
昼ご飯にロールちゃんプリン味一本丸々
お昼ご飯だから大丈夫……な訳ないだろぉぉおお＼(^o^)／一本500kcalだぜ
お昼ご飯だから大丈夫……な訳ないだろぉぉおお＼(^o^)／一本500kcalだぜ
21 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/16(月) 13:07:37 ID:3E0i9rD2
ローソンの骨なしチキンとヤマザキの白バラ牛乳パイシュー
昼飯替わりで他に食わないとはいえひどいｗｗｗｗｗ
でも美味しかったから今日からまた食事制限と運動がんばる
昼飯替わりで他に食わないとはいえひどいｗｗｗｗｗ
でも美味しかったから今日からまた食事制限と運動がんばる
22 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/16(月) 14:00:31 ID:hjffnqBB
袋菓子、一袋いっちゃいました。
染みチョコのしっとりきなこ…434キロカロリーorz
昨日の下剤、台無しだ…
染みチョコのしっとりきなこ…434キロカロリーorz
昨日の下剤、台無しだ…
23 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/16(月) 14:26:58 ID:6jhI6Wdh
ホワイトデーに貰ったチョコマフィンとブラウニー？みたいなのとチーズのなんか？とマカロン食べちゃった…
くれたのは嬉しいけど一気にたべるなよ…
くれたのは嬉しいけど一気にたべるなよ…
24 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/16(月) 15:25:54 ID:R2kN5mgK
おから入りスコーン作ったまではよかった。
何故全部食べたんだ自分orz
何故全部食べたんだ自分orz
25 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/16(月) 15:47:09 ID:WOqduyqS
ごはん
みそ汁
卵焼き
サンドイッチ2切
雪の宿6枚
一口カステラ4，5個
夜ごはんは控えよう
みそ汁
卵焼き
サンドイッチ2切
雪の宿6枚
一口カステラ4，5個
夜ごはんは控えよう
26 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/16(月) 16:16:01 ID:ymG9/A9J
カロリーは手作りで調整すべし
http://henaojisan.at.webry.info/200903/article_28.html
http://henaojisan.at.webry.info/200903/article_28.html
27 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/16(月) 16:25:33 ID:SRxX4Alo
昼
もやし1,5袋に焼肉のタレかけたの
糸こんにゃくに焼肉のタレ
クラムチャウダーのカップポタージュ
用事すませて
発泡酒2本、糸こんにゃく2袋、ヨーグルト買って来ちまった
なんで脂肪は余ってるのにこんなに食べたいんだろ orz
もやし1,5袋に焼肉のタレかけたの
糸こんにゃくに焼肉のタレ
クラムチャウダーのカップポタージュ
用事すませて
発泡酒2本、糸こんにゃく2袋、ヨーグルト買って来ちまった
なんで脂肪は余ってるのにこんなに食べたいんだろ orz
28 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/16(月) 21:10:28 ID:kPclaMTs
このスレ見てると食欲失せる…
ありがとう
ありがとう
29 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/16(月) 23:16:10 ID:hm1vBjGJ
ミルキー食べ過ぎ。酒飲みすぎ。身長-120になるには
30 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/16(月) 23:17:28 ID:GpQxjE7X
ケーキ４つ。
無性に甘い物が食べたくなて一気に食べた。
何やってんだろorz
無性に甘い物が食べたくなて一気に食べた。
何やってんだろorz
31 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/16(月) 23:25:18 ID:Qcnw2d22
すき焼き。
調べてみたらカロリー900って…
900って…
(´;ω;｀)ｳｯ
おいしすぎていっぱい食べちゃった…。
明日からまたがんばるお。
調べてみたらカロリー900って…
900って…
(´;ω;｀)ｳｯ
おいしすぎていっぱい食べちゃった…。
明日からまたがんばるお。
32 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/16(月) 23:27:47 ID:UCZftzpp
ポテチ半袋
チョコ３かけ
とんがりコーン三分の一
チョコチップクッキー 一枚
チョコフレーク少し
生理前だから食欲止まらん
チョコ３かけ
とんがりコーン三分の一
チョコチップクッキー 一枚
チョコフレーク少し
生理前だから食欲止まらん
33 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/16(月) 23:30:09 ID:3R9NRept
チョコレート
キャラメル
キャラメル
34 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/16(月) 23:34:29 ID:f5asR2tQ
こんな時間なのに、味噌汁とヘルシーお好み焼き食べてしまった…。
カロリーはそんなにないだろうけど、食欲に負けた自分が悔しい…。
カロリーはそんなにないだろうけど、食欲に負けた自分が悔しい…。
35 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/16(月) 23:38:01 ID:8Cv3ub+y
ブルボンの羽衣あられ
マルガリータ
羽衣あられ好きすぐる。
香りが強いので食欲そそられすぎです。後悔。
マルガリータ
羽衣あられ好きすぐる。
香りが強いので食欲そそられすぎです。後悔。
36 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/16(月) 23:42:41 ID:cY/+wtGV
わらびもちーorz
37 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/16(月) 23:45:41 ID:clHy2KPP
こんな時間にフランクフルトと大学いも。
でもおいしかった。
でもおいしかった。
38 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/16(月) 23:49:55 ID:a8ew5nfx
午後のお茶休憩の時にtim tam を五個。
うますぎるんだもの
うますぎるんだもの
39 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/17(火) 00:14:19 ID:Uy+gonf+
スイートブール
チョコチップメロンパン
チョイス1箱
南部煎餅7枚
高カロリーな物ばかりだよ。
でも、美味かった～。
チョコチップメロンパン
チョイス1箱
南部煎餅7枚
高カロリーな物ばかりだよ。
でも、美味かった～。
40 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/17(火) 00:53:34 ID:PzoOuVrw
夕方にホットケーキ焼いて食べちゃった
意志弱すぎる(´;ω;｀)
意志弱すぎる(´;ω;｀)
41 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/17(火) 00:57:59 ID:NQbO5dZX
TDSのお土産のクッキー５枚
うますぐる
うますぐる
42 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/17(火) 01:19:02 ID:zzizpzor
チーズケーキ
いちごチョコアイス半カップ
抹茶スムージー
たまごまんじゅう
ソイジョイ
ラムレーズンアイス
ナタデココ
ポテトチップ
うわあああ
明日、あさっては筋トレとショコをいつもの倍だ！
いちごチョコアイス半カップ
抹茶スムージー
たまごまんじゅう
ソイジョイ
ラムレーズンアイス
ナタデココ
ポテトチップ
うわあああ
明日、あさっては筋トレとショコをいつもの倍だ！
43 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/17(火) 01:42:36 ID:9duLVBCV
こんな時間に食パン3枚(8毎切り)とソフトサラダ煎餅6枚
夜中に外に走り出したいorz
夜中に外に走り出したいorz
44 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/17(火) 01:51:52 ID:lHlvFjiC
今、風呂上がりにハーゲンダッツ食べて、口が甘いので
ポテチを1～2枚食べるはずが気づいたら完食。
ぇえぇえぇえ!?
ポテチを1～2枚食べるはずが気づいたら完食。
ぇえぇえぇえ!?
45 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/17(火) 04:33:12 ID:AaghV0Kc
夕飯にカレー鍋。
麺や締めのリゾットも食べてしまった。
お腹はち切れそうorz
麺や締めのリゾットも食べてしまった。
お腹はち切れそうorz
46 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/17(火) 07:19:48 ID:4W+6TzpL
母上が買いおきしていたおかし×2とあずき缶×2を食った
だめぽ
だめぽ
47 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/17(火) 15:46:54 ID:sRJyJ/3E
母手作りチーズケーキ2個食った・・・
運動してきたけど怖いわ
運動してきたけど怖いわ
48 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/17(火) 18:13:41 ID:eEFWRNVA
ケンタ3P
バナナ
チョコクレープ
エビカツパン
夜に何か少し食べるつもりw
バナナ
チョコクレープ
エビカツパン
夜に何か少し食べるつもりw
49 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/17(火) 20:23:55 ID:moGKFpLA
ヤマザキのアップルパイ
夕飯も天ぷらだったし、余計だったわ…orz
夕飯も天ぷらだったし、余計だったわ…orz
50 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/17(火) 20:55:19 ID:cVtHO/IS
>>48
痩せる気ないなら食文化カテ池w
痩せる気ないなら食文化カテ池w
51 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/17(火) 20:57:14 ID:O+bX22Lw
ポテトチップス塩味一袋…
52 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/17(火) 21:02:56 ID:hbIeQOex
杏仁豆腐360gて！
すごく後悔…でもｳﾏｰ(｀Дﾟ)b
すごく後悔…でもｳﾏｰ(｀Дﾟ)b
53 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/17(火) 21:11:24 ID:Je0ITrcL
今日1日
朝＠食パン1枚
昼＠焼き肉 セット1.5倍（肉一皿 サラダ わかめスープ ご飯 デザート キムチ）、ユッケ
夕＠一口サイズのメロンパン、ミルクパン、何かパン１こずつ、スタバでキャラメルフラペチーノとカフェモカを半分ずつ
夜＠茶そば、焼き鳥（とりかわ、豚バラ1本ずつ）
先月まで入院してて今も運動できない上で外出も週1しかできないから張り切りすぎた・・・
１５７／４８キロだったけど絶対太ったな・・・食いすぎて気持ち悪い
何でこんなに食ったか分かんない
朝＠食パン1枚
昼＠焼き肉 セット1.5倍（肉一皿 サラダ わかめスープ ご飯 デザート キムチ）、ユッケ
夕＠一口サイズのメロンパン、ミルクパン、何かパン１こずつ、スタバでキャラメルフラペチーノとカフェモカを半分ずつ
夜＠茶そば、焼き鳥（とりかわ、豚バラ1本ずつ）
先月まで入院してて今も運動できない上で外出も週1しかできないから張り切りすぎた・・・
１５７／４８キロだったけど絶対太ったな・・・食いすぎて気持ち悪い
何でこんなに食ったか分かんない
54 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/17(火) 21:15:37 ID:r3KRmvgR
チロルチョコ6
イチゴミルクチョコ
ふくふくたい
あんみつ
大学芋
ソイジョイ
やばい泣きそう
イチゴミルクチョコ
ふくふくたい
あんみつ
大学芋
ソイジョイ
やばい泣きそう
55 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/17(火) 21:18:12 ID:TQy2thu8
小豆かぼちゃ（砂糖なしで塩のみで味付け）をどんぶり一杯以上食べた…
小豆かぼちゃって糖尿病食にも良いらしいけどそれにしては食べ過ぎだな
もう寝よう
小豆かぼちゃって糖尿病食にも良いらしいけどそれにしては食べ過ぎだな
もう寝よう
56 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/17(火) 21:42:32 ID:SQ9vsmB9
今日１日で…
カレーライス
クッキー
チョコレート
ポテト
シュークリーム
クッキーたくさん
ミニクロワッサン×３
春雨料理
いちご
生チョコ
…死にたい気分だ
カレーライス
クッキー
チョコレート
ポテト
シュークリーム
クッキーたくさん
ミニクロワッサン×３
春雨料理
いちご
生チョコ
…死にたい気分だ
57 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/17(火) 22:23:23 ID:k1QqwUwS
グミ3袋もたべてしまった＼(^o^)／
58 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/17(火) 22:24:19 ID:gLJFdR8k
ｱｲｽ2個
何で我慢できないんだ…今から腕立てと腹筋する。明日はｶﾗｵｹでｶﾛﾘｰ消費する。
何で我慢できないんだ…今から腕立てと腹筋する。明日はｶﾗｵｹでｶﾛﾘｰ消費する。
59 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/17(火) 23:03:33 ID:FgB9w2Pp
２週間ぐらい、揚げ物食べなくても平気だったのに、２２時にコロッケ１個食べちゃったよ…。
しかも一緒に味噌汁２杯とティラミス…。
糞後悔。自分バカすぎる。
でも、コロッケ旨かった
しかも一緒に味噌汁２杯とティラミス…。
糞後悔。自分バカすぎる。
でも、コロッケ旨かった
60 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/18(水) 00:29:18 ID:igShLRMV
もっちリング(ホワイトチョコ)一個
塩とんこつラーメン
エクレア(小)六個
デブ街道まっしぐら
塩とんこつラーメン
エクレア(小)六個
デブ街道まっしぐら
61 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/18(水) 01:56:16 ID:SSPATXZO
飲み会でおいしく食べて、カクテル等7杯飲んでしまったorz
食べても痩せると思い込むことにする。
食べても痩せると思い込むことにする。
62 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/18(水) 02:00:50 ID:ufwT7NyD
ほろよい1缶・ポテトＭ完食。真夜中に嗚呼orz。
63 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/18(水) 02:06:45 ID:2hByFfQN
マックでベーコンレタスバーガー、ポテト アイスコーヒー(ＢＬＡＣＫ)
マックでWBCのファイルが貰えるって噂を聞いてやってきたんだけどなかった。宮崎県
マックでWBCのファイルが貰えるって噂を聞いてやってきたんだけどなかった。宮崎県
64 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/18(水) 16:29:27 ID:WvXmK9Jh
昨日
朝：寝てた
バイト募集に電話した←緊張
昼：カップ焼きそば１個
バイト面接←緊張
おやつ：チロルチョコ１個、雪見だいふくたまごプリン、メイプルクッキー
夜：レバーフライ１枚、大根とワカメのサラダ、卯の花、杏仁プリン
仕事探してバイトに応募してるけど人とかかわるとストレスになる。
で、ストレス発散に無駄なもの(おやつ)食う。の無限ループだと気付いた。
しかし仕事しなきゃいかんし…orz
朝：寝てた
バイト募集に電話した←緊張
昼：カップ焼きそば１個
バイト面接←緊張
おやつ：チロルチョコ１個、雪見だいふくたまごプリン、メイプルクッキー
夜：レバーフライ１枚、大根とワカメのサラダ、卯の花、杏仁プリン
仕事探してバイトに応募してるけど人とかかわるとストレスになる。
で、ストレス発散に無駄なもの(おやつ)食う。の無限ループだと気付いた。
しかし仕事しなきゃいかんし…orz
65 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/18(水) 18:54:36 ID:c9p0VqGT
晩ご飯に、徳島ラーメンの肉玉（大）を食っちゃった…
今日、１時間ウォーキングしたけど、摂取カロリー半端ないわorz
今日、１時間ウォーキングしたけど、摂取カロリー半端ないわorz
66 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/18(水) 19:50:17 ID:CuICdgQt
のり巻き三本とチキン食べてしまった…
これからショコしよう
これからショコしよう
67 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/19(木) 03:06:37 ID:rtQTc04B
マヨネーズたっぷりの魚介入りキムチ焼き
帆立のスパイシーマヨネーズ和えレタス包み
ハーゲンダッツ (バニラ)の小豆のせ (山盛り)
生クリーム入りコーヒー
＼(＾０＾;)／
帆立のスパイシーマヨネーズ和えレタス包み
ハーゲンダッツ (バニラ)の小豆のせ (山盛り)
生クリーム入りコーヒー
＼(＾０＾;)／
68 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/19(木) 15:53:41 ID:EdElV661
母さんが買ってきたうにせんべい一袋食ってもうたよ…
裏見てもカロリー書いてないから恐怖
裏見てもカロリー書いてないから恐怖
69 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/19(木) 19:49:25 ID:ReUbZv2W
70 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/20(金) 00:08:34 ID:uZfGBjQz
朝→バナナ
昼→納豆、ヨーグルト
だけのつもりが、みたらし団子、ゼリー、食パン、桜餅×２、あんこ餅×２、黒糖、プルーン×２、おにぎり
夜→納豆、酢の物、ご飯、サラダ
だけのつもりがあんこ餅、焼きビーフン
正直他にも思い出せないくらい食べた…
もういや
昼→納豆、ヨーグルト
だけのつもりが、みたらし団子、ゼリー、食パン、桜餅×２、あんこ餅×２、黒糖、プルーン×２、おにぎり
夜→納豆、酢の物、ご飯、サラダ
だけのつもりがあんこ餅、焼きビーフン
正直他にも思い出せないくらい食べた…
もういや
71 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/20(金) 01:02:52 ID:THP3BAH8
たんぱん
72 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/20(金) 23:21:06 ID:fibSS8a8
>>70
あんこ餅どんだけ好きなんだｗ
あんこ餅どんだけ好きなんだｗ
73 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/20(金) 23:50:02 ID:XpDCg6Ij
フランス料理フルコース……or2
せめて、デザートだけは残そうと思ってたのに全部、たいらげてしまった。
しめておおよそ、1500キロカロリー位か？
それ＋朝と昼で500は食ってるわ。。
2000キロカロリーって…ばかばかっ。
せめて、デザートだけは残そうと思ってたのに全部、たいらげてしまった。
しめておおよそ、1500キロカロリー位か？
それ＋朝と昼で500は食ってるわ。。
2000キロカロリーって…ばかばかっ。
74 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/21(土) 01:33:20 ID:BZWK40hq
>>72
無類のあんこ好きなんです。
８コ入り２００円と安かったもんでつい…。
今日もお昼はがまん出来ず、食後に残りのあんこ餅×２、薄皮あんぱん、黒糖饅頭×３、チョコロールケーキ食べてしまった。
薄皮あんぱんだけで650㌔㌍はあるし、ホント意思弱すぎ…orz
夜は抑えれたけどまた明日が不安…。
無類のあんこ好きなんです。
８コ入り２００円と安かったもんでつい…。
今日もお昼はがまん出来ず、食後に残りのあんこ餅×２、薄皮あんぱん、黒糖饅頭×３、チョコロールケーキ食べてしまった。
薄皮あんぱんだけで650㌔㌍はあるし、ホント意思弱すぎ…orz
夜は抑えれたけどまた明日が不安…。
75 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/21(土) 17:01:54 ID:MxbiniWQ
カロリーコントロールアイス80kcalとバニラ入りかき氷あずき216kcal食べちゃった…
76 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/23(月) 00:17:22 ID:a13Zu0lO
ビール飲んじゃった…orz
77 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/23(月) 21:19:44 ID:I70VvBNI
北海道に旅行来とります
わかってはいたが食べまくり…orz
旅行中くらいいいや
わかってはいたが食べまくり…orz
旅行中くらいいいや
78 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/23(月) 21:35:38 ID:0s1ViY9p
朝は果物だけ
昼が問題…りんご一個、焼き肉カルビ、うまい棒二本、めかぶ、豆腐、チョコ、アイス、サラダ煎餅2袋、ﾌﾟﾘｯﾂ二袋まだあるような…最悪だ
昼が問題…りんご一個、焼き肉カルビ、うまい棒二本、めかぶ、豆腐、チョコ、アイス、サラダ煎餅2袋、ﾌﾟﾘｯﾂ二袋まだあるような…最悪だ
79 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/23(月) 21:54:39 ID:FmIcwEZD
朝→バナナ、チキン南蛮おにぎり
昼→うどん
夜は食わねーよもう…
昼→うどん
夜は食わねーよもう…
80 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/24(火) 00:28:28 ID:3yIloou2
過食った 明日は食べないぞ
81 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/24(火) 00:45:20 ID:XutB4u5x
>>74 同じくあんこ大好き。あんどーなつ2こ あんﾌﾗﾝｽ2こ 最中3個 おはぎ2個食べました。バカです わかってます。死ねたら楽なのに。
82 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/24(火) 00:58:20 ID:khDxs+Zf
買っちゃダメ…
83 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/24(火) 00:59:32 ID:nYkFuVd+
自分もあんこ好きだ…あんこってなんであんな美味しいのかな
中毒だとしか思えない…
ケーキやクッキーに比べたらヘルシー(笑)って思ってるからか余計食べてしまう＼(^o^)／
中毒だとしか思えない…
ケーキやクッキーに比べたらヘルシー(笑)って思ってるからか余計食べてしまう＼(^o^)／
84 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/24(火) 01:08:15 ID:kl3/9qXQ
このスレなんか和むｗ
85 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/24(火) 01:08:28 ID:z4+LuUyC
86 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/24(火) 02:59:08 ID:WovHO9dN
昨日
朝カレー、昼ラーメン、夜ラーメン
今日は小草食にします・・・
朝カレー、昼ラーメン、夜ラーメン
今日は小草食にします・・・
87 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/24(火) 03:55:41 ID:tm9hPqF8
昼は控えめにしたのに
夜ラーメン・からあげクン・竜田揚げ・シュークリーム
夜中にウィンナードーナツまで食べてしまった
おまけに運動も腹筋とストレッチ少ししかせず・・・明日こそは・・・
夜ラーメン・からあげクン・竜田揚げ・シュークリーム
夜中にウィンナードーナツまで食べてしまった
おまけに運動も腹筋とストレッチ少ししかせず・・・明日こそは・・・
88 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/24(火) 05:35:53 ID:pezHvIbw
WBCはヤバイ
TV観戦してると、カール・ソフトサラダ・歌舞伎揚・チョコ山盛が一瞬で胃袋に消えた・・・
TV観戦してると、カール・ソフトサラダ・歌舞伎揚・チョコ山盛が一瞬で胃袋に消えた・・・
89 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/24(火) 11:38:49 ID:dWV+K+mD
昨夜
パン(ハム入ってた)
なんとかおばさんの明太子パスタ(カップ麺)
どっちか一つにすればよかった。
他は
モウカザメの照り焼き
大根とワカメのサラダ
と普通なんだが。
パン(ハム入ってた)
なんとかおばさんの明太子パスタ(カップ麺)
どっちか一つにすればよかった。
他は
モウカザメの照り焼き
大根とワカメのサラダ
と普通なんだが。
90 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/24(火) 11:58:49 ID:EaT8YxZ0
すき家で五目あんかけ丼600カロリー越え。
しかもこれが糞まずい………こんなもので600以上とってしまった
しかもこれが糞まずい………こんなもので600以上とってしまった
91 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/24(火) 12:28:16 ID:r+0lm1ke
残せ、ｶｽ
92 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/24(火) 13:22:07 ID:g0pSS1Kg
お残しは許しまへんで。
93 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/24(火) 15:16:37 ID:0JdH2xfy
ホットケーキ焼いちゃった…食べちゃった…orz
94 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/24(火) 16:40:46 ID:qrEN4UkU
板ﾁｮｺ1枚完食。胃が気持ち悪い。毎回気持ち悪くなって食べなきゃよかったと思う…本当に学習能力ないな。
95 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/24(火) 17:26:03 ID:XutB4u5x
>>93 焼いたからには確信犯だね！
96 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/24(火) 17:55:20 ID:Mnkd/dCk
ｱﾙﾌｫｰﾄ2個
マシュマロいぱい
かりんとういっぱい
ご飯にゆかり
さつまいも2個
マリーー
ナビスコのｸﾗｯｶｰ
もうなにがしたいんだかよくわからない食欲
マシュマロいぱい
かりんとういっぱい
ご飯にゆかり
さつまいも2個
マリーー
ナビスコのｸﾗｯｶｰ
もうなにがしたいんだかよくわからない食欲
97 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/24(火) 17:57:24 ID:LuSaOmdZ
昨夜から食べてばかりorz…
昨夜、夕飯を軽めにしたら小腹が空いて買ってあった「白あんぱん」完食。
朝はバナナ２本。
WBC見ながら、マカダミアナッツ１箱、煎餅３枚。
15時過ぎにお腹空いてチーズバーガー２個。
今、コーヒーを飲んでる。
昨夜、夕飯を軽めにしたら小腹が空いて買ってあった「白あんぱん」完食。
朝はバナナ２本。
WBC見ながら、マカダミアナッツ１箱、煎餅３枚。
15時過ぎにお腹空いてチーズバーガー２個。
今、コーヒーを飲んでる。
98 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/24(火) 21:05:37 ID:Dz6zTB7M
今日は超後悔してる・・・
お昼に食べたもの。
午前11時半 280gの特大ハンバーグ、キャベツ、ポテトサラダ、丼いっぱいのご飯、味噌汁。
→午後1時半 285gのつけ麺。
↑
2店はしごして、ハンバーグ定食とつけ麺を完食。
なんでこんなバカなことをしたかというと、友達5人で大食いで有名なこれらの店をはしごして
食べきったらタダという無謀なチャレンジをした為・・
はい、私、全部食べ切って、昼食代無料でした・・・だけど・・・orz
お昼に食べたもの。
午前11時半 280gの特大ハンバーグ、キャベツ、ポテトサラダ、丼いっぱいのご飯、味噌汁。
→午後1時半 285gのつけ麺。
↑
2店はしごして、ハンバーグ定食とつけ麺を完食。
なんでこんなバカなことをしたかというと、友達5人で大食いで有名なこれらの店をはしごして
食べきったらタダという無謀なチャレンジをした為・・
はい、私、全部食べ切って、昼食代無料でした・・・だけど・・・orz
99 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/24(火) 23:25:00 ID:p5Ry4dpg
朝 牛乳少々、ウイダーインゼリー半分
昼 とりそぼろ丼(小サイズ) ウイダーインゼリー半分
夜 コンビーフサンドイッチ一個 鳥釜飯おにぎり一個 チョコひとかけら ヨーグルト一個
からあげ四個 キャベツの千切り一皿 アイス(パルムいちごホワイトチョコ)一本
翌朝下痢&胃もたれ確定ｗｗｗ
昼 とりそぼろ丼(小サイズ) ウイダーインゼリー半分
夜 コンビーフサンドイッチ一個 鳥釜飯おにぎり一個 チョコひとかけら ヨーグルト一個
からあげ四個 キャベツの千切り一皿 アイス(パルムいちごホワイトチョコ)一本
翌朝下痢&胃もたれ確定ｗｗｗ
100 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/25(水) 00:22:38 ID:prpayN6G
夕飯:タンドリーチキン・シシカバブー・ラムカレー・ナン
で1000kcal位食べちゃったのにさっきベーグルとキャベツスープを食べましたよ
何でベーグルまで食べたくなったのか自分でも分からん
キャベツスープでやめておけばこんな後悔せずに済んだのにねえ
私のバカバカ！
で1000kcal位食べちゃったのにさっきベーグルとキャベツスープを食べましたよ
何でベーグルまで食べたくなったのか自分でも分からん
キャベツスープでやめておけばこんな後悔せずに済んだのにねえ
私のバカバカ！
101 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/25(水) 08:39:22 ID:o671uEcq
朝から
食パン一枚
クリームたっぷりの
ミニロールケーキ
ヨーグルト
生キャラメル一つ
あぁ後悔…
食パン一枚
クリームたっぷりの
ミニロールケーキ
ヨーグルト
生キャラメル一つ
あぁ後悔…
102 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/25(水) 11:55:24 ID:cSSnlP1z
板チョコ10枚
鳩サブレ2箱
チョコ餅10個
だから55ｷﾛなんてなるんだ
鳩サブレ2箱
チョコ餅10個
だから55ｷﾛなんてなるんだ
103 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/25(水) 12:06:49 ID:7vwzIOPd
サンドイッチ。
ツナサンドがあんなに高カロリーだったとは…orz
ツナサンドがあんなに高カロリーだったとは…orz
104 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/25(水) 12:27:37 ID:LnlHR/TP
280グラムのハンバーグが巨大か？
105 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/25(水) 12:28:14 ID:oRtrapsy
ケ、ケ、ケーキバイキング・・・
が、本当はそこまで後悔していない
が、本当はそこまで後悔していない
106 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/25(水) 13:05:36 ID:BKZ994Y1
北川景子のCMのアイス
だってうまそうだったから・・・
よししのう
だってうまそうだったから・・・
よししのう
107 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/25(水) 20:12:03 ID:3hS+jyA8
神戸コロッケ(なんかエビのクリーム？とじゃがいも)二個
ヨーグルト一個
きのこと冬瓜のグラタンおかんと半分こ
抹茶ケーキとダージリンのセット
海藻と大根のサラダ
生チョコ餅二口ぶん
給料日だったし休日だったし…
ヨーグルト一個
きのこと冬瓜のグラタンおかんと半分こ
抹茶ケーキとダージリンのセット
海藻と大根のサラダ
生チョコ餅二口ぶん
給料日だったし休日だったし…
108 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/26(木) 00:14:24 ID:TIg7OsVx
職場の人が笑顔でくれたチョコパイ。
断れなかった……美味しかったよ……。
断れなかった……美味しかったよ……。
109 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/26(木) 01:52:21 ID:eRtHuhMm
ダイエット中のマックのハンバーガーのおいしさは異常 orz
110 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/26(木) 07:31:37 ID:19uvi5QI
朝食に
ご飯茶碗１杯
コロッケ１個
炊き込みご飯おにぎり ビックサイズ１個
意思弱すぎるんだよ、自分・・・
ご飯茶碗１杯
コロッケ１個
炊き込みご飯おにぎり ビックサイズ１個
意思弱すぎるんだよ、自分・・・
111 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/26(木) 16:55:05 ID:EAjRz6Wa
卵５こ
112 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/26(木) 18:14:11 ID:an1Rokqh
たけのこの里
甘いもの食わないって誓ったろおがああああああああ
あー自分うんこ
甘いもの食わないって誓ったろおがああああああああ
あー自分うんこ
113 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/26(木) 19:00:30 ID:8Joo7N0v
夜にお寿司１２かん
やばいよねこれ…
やばいよねこれ…
114 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/26(木) 19:09:13 ID:RVDP4Bwy
まんじゅう
吹雪まんじゅう
やきそば1､5人前
原宿ドッグ
吹雪まんじゅう
やきそば1､5人前
原宿ドッグ
115 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/26(木) 19:53:03 ID:tDY/xEt9
たいやき…orz
116 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/26(木) 20:56:32 ID:7j1SLaFC
たけのこご飯2杯…
なんでおかわりしちゃったんだろうorz
なんでおかわりしちゃったんだろうorz
117 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/26(木) 23:25:31 ID:yoeIQLKo
明治エッセルスーパーカップ
まだもたれてる…orz
まだもたれてる…orz
118 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/26(木) 23:37:58 ID:HsHmjTd1
花畑牧場の生キャラメル一箱全部食べちゃった。だってすぐ無くなっちゃうし、お腹に溜まんないから…
まだ４箱残ってるけど、どうしよう…
まだ４箱残ってるけど、どうしよう…
119 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/27(金) 06:31:31 ID:o+2WAwDn
うわー昨夜寝れなくてイライラしてお菓子食ってしまった
今日から運動しまくるぜ！
( ゜Д゜)ゴルァ!
今日から運動しまくるぜ！
( ゜Д゜)ゴルァ!
120 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/27(金) 09:32:07 ID:Xlygal+e
昨日の夜、チーズバーガーとポテトMを完食。
罰として今日は4時間のサイクリングとビリー基礎とショコを1時間します。
罰として今日は4時間のサイクリングとビリー基礎とショコを1時間します。
121 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/27(金) 09:35:57 ID:hu334VnG
早く殺して。
122 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/27(金) 15:55:52 ID:bUnZ2KvM
数学解けないといっつもむしゃくしゃしてお菓子食べ過ぎる。
結局解けないのにお菓子の量が半端ないよ…。1000kcal余裕でいった気がする。
食べ過ぎて気持ち悪い。
食べ過ぎるならご飯にすればよかったorzうちはまだ家族で暮らしてるから夕飯抜きとかできないしな…うぇっぷ><
結局解けないのにお菓子の量が半端ないよ…。1000kcal余裕でいった気がする。
食べ過ぎて気持ち悪い。
食べ過ぎるならご飯にすればよかったorzうちはまだ家族で暮らしてるから夕飯抜きとかできないしな…うぇっぷ><
123 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/27(金) 16:40:22 ID:n+K252Wv
フルーツグラノーラにヨーグルトかけて…ここまではいい
その後セブンイレブンのポテトに北海道チーズ蒸しパン？にスコーン小麦粉100g分焼いて食っちまった
スコーンはねぇよなんで焼いたんだよ…夜ウォーキングしよう…
その後セブンイレブンのポテトに北海道チーズ蒸しパン？にスコーン小麦粉100g分焼いて食っちまった
スコーンはねぇよなんで焼いたんだよ…夜ウォーキングしよう…
124 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/27(金) 22:28:19 ID:bqpz3nuv
スコーンのお菓子食べちゃった。
あとヒレカツどん、おいしかった。
あとヒレカツどん、おいしかった。
125 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/28(土) 11:04:22 ID:R1+lXGaf
もやし3袋分の卵とじ…
しかも卵はひとたまでバランス悪かったwww
物凄いお腹膨れたが、カロリーどんくらいなんだろうかwww
しかも卵はひとたまでバランス悪かったwww
物凄いお腹膨れたが、カロリーどんくらいなんだろうかwww
126 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/28(土) 11:19:26 ID:Fjkgmlzt
コロッケ一個
キャベツ
トマト
牛のたたき
フランスパン1切れ
ご飯
羊羮2切れ
コアラのマーチ半分
キャベツ
トマト
牛のたたき
フランスパン1切れ
ご飯
羊羮2切れ
コアラのマーチ半分
127 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/28(土) 11:39:42 ID:UCwG6i0I
ケンタッキーのフライドチキン２ピース、ビスケット１個(メープルシロップつけて)、フライドポテト(S)１個
チキンカツサンド２口、コールスロー(S)１個、どん兵衛カレー味1/3カップ、フルーツタルト２個
コーラ紙コップ２杯、ロイヤルミルクティー紙コップ１杯、バニラオレ紙コップ１杯、カフェオレ紙コップ１杯
昨日の夜８時半からこの内容の晩ご飯…脂質と糖質とりすぎorz
今日は二時間ウォーキングする予定orz
チキンカツサンド２口、コールスロー(S)１個、どん兵衛カレー味1/3カップ、フルーツタルト２個
コーラ紙コップ２杯、ロイヤルミルクティー紙コップ１杯、バニラオレ紙コップ１杯、カフェオレ紙コップ１杯
昨日の夜８時半からこの内容の晩ご飯…脂質と糖質とりすぎorz
今日は二時間ウォーキングする予定orz
128 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/28(土) 14:47:21 ID:ljKoOweu
昼ご飯として
バンバンジー(213㌔㌍)
トマト(154㌘)
爽バニラ(214㌔㌍)
チーズケーキ(124㌘)
チーズケーキカロリーやばそ…
バンバンジー(213㌔㌍)
トマト(154㌘)
爽バニラ(214㌔㌍)
チーズケーキ(124㌘)
チーズケーキカロリーやばそ…
129 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/28(土) 19:38:46 ID:Vc/iDYim
昼にナンカレーのランチをたらふく食べたから、
夜は軽くと思っていたのに、お好み焼き食べちゃった……。
炭水化物が激しく多そう……。
夜は軽くと思っていたのに、お好み焼き食べちゃった……。
炭水化物が激しく多そう……。
130 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/28(土) 20:36:44 ID:fxpYOsWP
３食しっかり食べてもいいが
ジャンクフードと間食だけはやめないか・・？
ジャンクフードと間食だけはやめないか・・？
131 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/28(土) 20:51:50 ID:Y+GJ6eqv
唐揚げパン、甘煮豆、
今日炭水化物ばっかだわおわた
今日炭水化物ばっかだわおわた
132 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/28(土) 21:00:10 ID:XHcs5009
ミスド２個
フランスチーズパン
さやえんどう一袋
カレーライスご飯一合
コーラ
ｵﾜﾀｗｗｗｗｗｗ
フランスチーズパン
さやえんどう一袋
カレーライスご飯一合
コーラ
ｵﾜﾀｗｗｗｗｗｗ
133 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/28(土) 21:20:06 ID:H9AU/xv6
値段の書いていないカウンターの寿司屋でたらふくご馳走になって帰宅。
パン2個とパンナコッタ食っちまった。
腹ﾊﾟﾝｯﾊﾟﾝ。
パン2個とパンナコッタ食っちまった。
腹ﾊﾟﾝｯﾊﾟﾝ。
134 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/28(土) 21:22:14 ID:i5ORxFdO
トンカツ…
朝・昼をヨーグルトでがんばったのに…
なぜ耐えなかったんだよ自分wwww
朝・昼をヨーグルトでがんばったのに…
なぜ耐えなかったんだよ自分wwww
135 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/28(土) 21:24:53 ID:dn2dFDlJ
お昼ﾖｰｸﾞﾙﾄとおにぎりだけですませ、何か１日ｽｶｰﾄがゆるゆる。夕方体重はかったら49､2という今まで見たことない数字が。それ見て頑張ればいいのにお腹すいてﾎﾟﾃﾁ1袋、ﾛｰﾙｹｰｷ1本更にに肉とご飯1杯食べた。だからいつまでたっても50ｷﾛ代のﾃﾞﾌﾞなんですね。わかりました。
136 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/28(土) 21:50:12 ID:P2wGv+BB
便秘解消の為に毎食ｻﾂﾏｲﾓ､さらにパイシュー２個､ﾊﾟﾘｯﾃ､すっぱﾑｰﾁｮ１袋､ﾙﾏﾝﾄﾞ５本､ﾊｯﾋﾟｰﾀｰﾝ半分､八朔…
あぁ気が狂ったように食べてしまった……余計に便秘になるorz
あぁ気が狂ったように食べてしまった……余計に便秘になるorz
137 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/28(土) 21:58:49 ID:wgvXMeZF
カッパ寿司で北海道イチゴミルクレープたへ゛た
138 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/28(土) 23:37:48 ID:KFhPqxvZ
今日明日マック安いですね、っと思いながら我慢して昼はキャベツだけだったのに夜送別会でケーキ食べちゃったよ…
唐揚げやロールキャベツは我慢できるのになんで甘い物は我慢できないんだろう
139 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/29(日) 00:11:05 ID:4jjyapAp
今日のお昼ごはん…
ヨーグルト×２
納豆キムチ
ホットケーキ４枚分
おにぎり
食パン×２
黒糖揚げ饅頭×３
豆大福
ミニ栗饅頭×７
ウエハース×４
などなど
ほんとやっちゃったよ…orz
カロリー計算怖くて出来ない。
夜は抜きましたが時既に遅し。
ヨーグルト×２
納豆キムチ
ホットケーキ４枚分
おにぎり
食パン×２
黒糖揚げ饅頭×３
豆大福
ミニ栗饅頭×７
ウエハース×４
などなど
ほんとやっちゃったよ…orz
カロリー計算怖くて出来ない。
夜は抜きましたが時既に遅し。
140 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/29(日) 00:18:54 ID:u60C4yKD
今日はきっちり３食の他に間食しまくったw
シュークリーム
あん巻き
生キャラメル
ﾊﾞﾆﾗｱｲｽ
チョコﾊﾟｲ
チーズケーキ
ちなみに今ラーメン食べてしまった…
自分の食欲にあきれる！
シュークリーム
あん巻き
生キャラメル
ﾊﾞﾆﾗｱｲｽ
チョコﾊﾟｲ
チーズケーキ
ちなみに今ラーメン食べてしまった…
自分の食欲にあきれる！
141 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/29(日) 00:21:32 ID:CB3goiZt
シュークリームたべちゃった。
間食抜いてるのに．．．
でもおいしかったな。
間食抜いてるのに．．．
でもおいしかったな。
142 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/29(日) 00:41:04 ID:UBL15G3O
朝→200ｷﾛｶﾛﾘｰ
昼→500ｷﾛｶﾛﾘｰ
夜→居酒屋にて
ウーロンハイ5杯
焼き鳥4本
枝豆
サツマ揚げ
鳥汁
刺身
いか丸焼き
かに味噌
白滝のたらこ和え
もうオワタ＼(^O^)／
昼→500ｷﾛｶﾛﾘｰ
夜→居酒屋にて
ウーロンハイ5杯
焼き鳥4本
枝豆
サツマ揚げ
鳥汁
刺身
いか丸焼き
かに味噌
白滝のたらこ和え
もうオワタ＼(^O^)／
143 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/29(日) 00:43:45 ID:68Xu72lT
【新発見】ﾔｶﾝで炒飯作るとヘルシー
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/recipe/1145963882/
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/recipe/1145963882/
144 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/29(日) 00:54:30 ID:WF7HYLSu
ポテトチップスバター味一袋
生チョコケーキ150グラムぐらい
生チョコケーキ150グラムぐらい
145 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/29(日) 01:15:26 ID:AHqApSSl
昼間
ﾏﾛﾝﾀﾙﾄ1個
ｼｮｰﾄｹｰｷ1口
ｱﾝﾃﾞﾙｾﾝの焼きたてのﾁｰｽﾞﾊﾟﾝ1口（試食）
夕飯前
ｻﾝﾄﾞｳｨｯﾁ1/3個
豆乳ﾄﾞｰﾅﾂ小2個
桜餅1口
おからｸｯｷｰ2枚
他色々やらかしたくせに
こんな時間に
極細ポッキー1/2袋
食べた＼(^0^)／
ちなみに3食もしっかり食べました。
目の前に御座候があるがどこまで我慢できるかw
ﾏﾛﾝﾀﾙﾄ1個
ｼｮｰﾄｹｰｷ1口
ｱﾝﾃﾞﾙｾﾝの焼きたてのﾁｰｽﾞﾊﾟﾝ1口（試食）
夕飯前
ｻﾝﾄﾞｳｨｯﾁ1/3個
豆乳ﾄﾞｰﾅﾂ小2個
桜餅1口
おからｸｯｷｰ2枚
他色々やらかしたくせに
こんな時間に
極細ポッキー1/2袋
食べた＼(^0^)／
ちなみに3食もしっかり食べました。
目の前に御座候があるがどこまで我慢できるかw
146 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/29(日) 04:00:58 ID:grMlvaVA
チョコレート一箱食べた
147 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/29(日) 06:43:04 ID:CELpETtM
ローソンからあげくんレッドorz
148 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/29(日) 12:31:33 ID:8MUQiqXK
おまいらうつ病になってみろ
何食べてもおいしくないし、みるみる痩せるぞ
何食べてもおいしくないし、みるみる痩せるぞ
149 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/29(日) 12:37:30 ID:R/49R24f
ポテチとフレンドベーカリー・・・orz
せめて、どっちかにしろ俺。
せめて、どっちかにしろ俺。
150 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/29(日) 20:38:08 ID:t/mtt8KA
今日の食欲異常
ずっと食べ物のことで頭いっぱい
なにこれやだもう＼(^o^)／
ずっと食べ物のことで頭いっぱい
なにこれやだもう＼(^o^)／
151 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/29(日) 21:05:53 ID:ZGAHckhn
揚げたてのカボチャの天ぷらに塩かけて食べた
なんという美味さorz
なんという美味さorz
152 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/29(日) 21:12:47 ID:zxCn+KaP
今からケーキ食う
153 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/29(日) 22:05:54 ID:wbnhOJ1E
>>152
食べてから後悔しなさいww
食べてから後悔しなさいww
154 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/29(日) 22:11:45 ID:moi+78xR
おやつにアイス一箱分、カステラ二切れ、カマンベールチーズ半箱、夕食後にフルーチェ四人前。
もう食べない。
もう食べない。
155 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/30(月) 06:00:01 ID:ZHil2QhZ
カレーだよ…一度つくったら三日はカレーだからorz
156 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/30(月) 06:40:29 ID:74CwRsHB
昨日食べたものを激しく後悔。
朝：バナナ2本
昼：豆乳＋リエータ
----ここからダラ食い----
チーズバーガー1/3個（2/3は母）
焼き芋1本
無脂肪ヨーグルト500g
マカディア（酒）600ml
カシューナッツ40g
魚肉ソーセージ4本
シュークリーム1個
----ここまでダラ食い----
夜：味噌ラーメン＋キムチ
モナカアイス1個
ショパン（チョコ菓子）1箱
ざっと4000カロリーくらいだろうか。
なんかもうしんどくて疲れてて途中から理性もクソもなかった感じ。
目標体重を目の前にして3キロ増えた。
さらにストレス増やしてどうする。死ねよ自分。
朝：バナナ2本
昼：豆乳＋リエータ
----ここからダラ食い----
チーズバーガー1/3個（2/3は母）
焼き芋1本
無脂肪ヨーグルト500g
マカディア（酒）600ml
カシューナッツ40g
魚肉ソーセージ4本
シュークリーム1個
----ここまでダラ食い----
夜：味噌ラーメン＋キムチ
モナカアイス1個
ショパン（チョコ菓子）1箱
ざっと4000カロリーくらいだろうか。
なんかもうしんどくて疲れてて途中から理性もクソもなかった感じ。
目標体重を目の前にして3キロ増えた。
さらにストレス増やしてどうする。死ねよ自分。
157 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/30(月) 06:50:45 ID:zjVZJ56i
水菜のサラダ
鮪ユッケ
肉じゃが
おにぎり×４
鮪の串(？)
はぁ↓
鮪ユッケ
肉じゃが
おにぎり×４
鮪の串(？)
はぁ↓
158 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/30(月) 06:58:39 ID:zjVZJ56i
↑あと、銀鱈の西京焼き
159 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/30(月) 10:23:25 ID:I9QEmJw5
>>156 そこまでｶﾛﾘｰいかないんじゃない？
160 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/30(月) 20:30:59 ID:krzWymdB
エクレアとカフェオレ。
甘い物がどうしても我慢できなかったよ…。
甘い物がどうしても我慢できなかったよ…。
161 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/30(月) 21:39:23 ID:ZHil2QhZ
カレーうどんｗｗｗｗｗ
162 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/31(火) 02:07:51 ID:01D5qmbE
朝お弁当
昼バタール四分の一・バゲット一本
レタス・卵・玉葱
ここまでで1200kcalは摂ってる
夕飯の中華で1400kcal位食べた…
はーあ
仕事の付き合いが中華になるんだったらこんな昼間食べるんじゃなかった
昼バタール四分の一・バゲット一本
レタス・卵・玉葱
ここまでで1200kcalは摂ってる
夕飯の中華で1400kcal位食べた…
はーあ
仕事の付き合いが中華になるんだったらこんな昼間食べるんじゃなかった
163 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/31(火) 06:04:45 ID:XwvxoNCL
カルボナーラ二人前。
死にたい
死にたい
164 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/31(火) 06:12:39 ID:hH0d1EFM
フジパン：ネオバターレーズンロール ２個
タカキベーカリー：抹茶クリームデニッシュ ２個
三立：カニパン 一袋（２個入り）
缶ミルクティー
午後ティーレモン微糖
タカキベーカリー：抹茶クリームデニッシュ ２個
三立：カニパン 一袋（２個入り）
缶ミルクティー
午後ティーレモン微糖
165 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/31(火) 08:30:29 ID:ZJjvK4ML
悩む暇があったら体動かそうよ！
…そんな私はカントリーマァムファミリーパック一袋ｗｗｗ
…そんな私はカントリーマァムファミリーパック一袋ｗｗｗ
166 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/31(火) 09:51:50 ID:rWTAnmtg
>>165
ファミリーパックってカロリーどれくらいなの？
ファミリーパックってカロリーどれくらいなの？
167 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/31(火) 10:16:25 ID:fpt7uI6d
>>166 1個50ｶﾛ うまい分ｶﾛﾘｰ高い
168 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/31(火) 10:17:53 ID:SRwXJPEV
食べ物との出逢いも一期一会。
この出逢いを大切にして、
しっかり消化してあげるべきでしょう。
この出逢いを大切にして、
しっかり消化してあげるべきでしょう。
169 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/31(火) 10:37:57 ID:XwvxoNCL
ところで生理前って何で食欲が湧くんですか？
170 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/31(火) 11:18:24 ID:IzI08mqy
ハヤシライス
ハーゲンダッツ
ルマンドorz
どれもうますぎんだよ！
昼夜はひかえるぞー
ハーゲンダッツ
ルマンドorz
どれもうますぎんだよ！
昼夜はひかえるぞー
171 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/31(火) 13:00:07 ID:OYr20pFC
お菓子三袋(ポテチ、さやえんどう、ベジタブル)
カレーライス
ヨーグルト
カレーライス
ヨーグルト
172 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/31(火) 13:06:35 ID:k0e7/MdU
超こってり豚骨ラーメン(インスタント)
173 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/31(火) 13:12:59 ID:z5EAlHbt
174 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/31(火) 16:11:59 ID:Sl6095WM
チクショウーー!!
食欲に負けた!!
朝に豚汁
昼にプチケーキみっつ、カステラ二口
ここまでは予定通りだたのに…
黒糖みるく6枚、しるこサンド6枚＼(^o^)／
どっちも糖質脂質が酷い!
食欲に負けた!!
朝に豚汁
昼にプチケーキみっつ、カステラ二口
ここまでは予定通りだたのに…
黒糖みるく6枚、しるこサンド6枚＼(^o^)／
どっちも糖質脂質が酷い!
175 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/31(火) 17:24:07 ID:OYr20pFC
そのくらい大丈夫だろ
176 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/31(火) 19:01:28 ID:Ky9gcrv0
177 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/31(火) 19:52:31 ID:IXI7kT7w
178 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/31(火) 20:18:01 ID:ObiF0xMz
ぉぃぉぃ、しるこサンドでぐぐってみたら一袋で１100カロリーもあるじゃねえか！
ダイエット中にこんなもん食ったら絶対ダメだろｗ
ダイエット中にこんなもん食ったら絶対ダメだろｗ
179 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/31(火) 20:19:18 ID:FazeBAN4
たんぱ
180 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/31(火) 20:38:18 ID:IzI08mqy
ラングドシャクッキー
クッキー
唐揚げ
大学芋
タラタラしてんじゃねーよｗ
クッキー
唐揚げ
大学芋
タラタラしてんじゃねーよｗ
181 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/31(火) 22:48:32 ID:+J5kU5rC
朝
たまごパン 肉団子スープ
昼
卵かけご飯
夜
ごぼうの唐揚げ 鰹のたたき ご飯 クリームシチュー もなか3口
コーヒー
夜が…
たまごパン 肉団子スープ
昼
卵かけご飯
夜
ごぼうの唐揚げ 鰹のたたき ご飯 クリームシチュー もなか3口
コーヒー
夜が…
182 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/31(火) 22:57:05 ID:8Y5D/1Du
朝と夜を取り替えたくなるような食生活が多いのな
183 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/31(火) 23:11:18 ID:3vLSpMzR
寝る直前なのにｶｯﾌﾟﾗ食った。
寒かったから あったか～いのが欲しくなってしまった。
寒かったから あったか～いのが欲しくなってしまった。
184 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/31(火) 23:27:07 ID:Sl6095WM
しるこサンドうめぇよ……やめられねぇーよ……
晩飯は寿司でした＼(^o^)／
晩飯は寿司でした＼(^o^)／
185 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/31(火) 23:35:16 ID:9w7hMwbt
お土産のケーキ
煎餅、スナック菓子、チョコetc(差し入れ)
コンビニのチキン
具沢山ヨーグルト
ああ…orz
煎餅、スナック菓子、チョコetc(差し入れ)
コンビニのチキン
具沢山ヨーグルト
ああ…orz
186 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/01(水) 01:40:27 ID:msn+xIGr
さっきラーメン食べちゃった
187 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/01(水) 01:55:39 ID:rlxNHzQL
断食しようと昨日頑張ったんだけど…
反動がすごかったorz
朝
UFOの大きい焼きそば1個＋豚肉
卵かけごはん
間食
コンビニのおにぎり4つ
リプトン500ml
昼
オムカレー
ﾏｯｸﾎﾟﾃﾄL
間食
チョコレートパフェ…（でかいかなり）
ガム4個
ｷｯﾄｶｯﾄ5個
夜
DHCのプロティンダイエット1杯
もうｶﾛﾘｰなんて考えたくない
反動がすごかったorz
朝
UFOの大きい焼きそば1個＋豚肉
卵かけごはん
間食
コンビニのおにぎり4つ
リプトン500ml
昼
オムカレー
ﾏｯｸﾎﾟﾃﾄL
間食
チョコレートパフェ…（でかいかなり）
ガム4個
ｷｯﾄｶｯﾄ5個
夜
DHCのプロティンダイエット1杯
もうｶﾛﾘｰなんて考えたくない
188 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/01(水) 07:07:06 ID:YmyQyOxD
外食のパスタて結構かさむよなー…
カロリーありそうだ
食べてて思った
カロリーありそうだ
食べてて思った
189 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/01(水) 09:26:58 ID:IK2c6TDe
夜中に
ツナマヨおにぎり
うどん
カクテル
つまみ
生理中でただでさえ減り悪いのにorz
ツナマヨおにぎり
うどん
カクテル
つまみ
生理中でただでさえ減り悪いのにorz
190 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/01(水) 09:39:41 ID:yrPnskxY
起きてから
もちっとメープル
クロワッサン２こ
ハーゲンダッツ１こ
かっぱえびせん少し
ラングドシャクッキー１こ
しかってくれ！
もちっとメープル
クロワッサン２こ
ハーゲンダッツ１こ
かっぱえびせん少し
ラングドシャクッキー１こ
しかってくれ！
191 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/01(水) 09:58:22 ID:wvZc/EQl
朝 鮭、ご飯
これで終わると思ったのに…休みはこわい
今 ﾅﾁｭﾗﾙﾌﾞﾗﾝ3つ、ｼﾘｱﾙｻﾝﾄﾞ3つ、ﾁｮｺｸｯｷｰ5、ご飯、とんかつ、肉じゃが
苦しい…でも今生理前だしまたお腹がすくのは時間の問題
もうﾄﾞｶ食いなんてしない
これで終わると思ったのに…休みはこわい
今 ﾅﾁｭﾗﾙﾌﾞﾗﾝ3つ、ｼﾘｱﾙｻﾝﾄﾞ3つ、ﾁｮｺｸｯｷｰ5、ご飯、とんかつ、肉じゃが
苦しい…でも今生理前だしまたお腹がすくのは時間の問題
もうﾄﾞｶ食いなんてしない
192 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/01(水) 10:13:08 ID:PPNGhsqb
>>190
ちゃんと飯食え！野菜を食え！
ちゃんと飯食え！野菜を食え！
193 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/01(水) 11:24:31 ID:yrPnskxY
194 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/01(水) 11:53:21 ID:IYYuzFnu
ご飯一膳 200kcal
納豆 60kcal
カレイ半身 120kcal
長いも千切り 50kcal
甘酒300～400ml 300kcal
チョコ6個 200kcal
もち食感ロール3個 240kcal
1170kcalか。もち食感ロールが邪魔だったぜ。ぬるくて不味かったし
晩飯700kcalまでと、運動2時間半やるぞーー
納豆 60kcal
カレイ半身 120kcal
長いも千切り 50kcal
甘酒300～400ml 300kcal
チョコ6個 200kcal
もち食感ロール3個 240kcal
1170kcalか。もち食感ロールが邪魔だったぜ。ぬるくて不味かったし
晩飯700kcalまでと、運動2時間半やるぞーー
195 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/01(水) 13:54:25 ID:QuakGCXz
さっき昼食後、アイス233kcal食べてしまった。
食べおわったら、もっと食べたい！という欲求に一瞬かられた。
その目は段ボールに入った黒糖クロワッサンをとらえていた。必死に阻止したが危なかった…。
もう今日は昨日の弁当の残りとかで1300kcal食べてしまったので夜は200で止めなきゃ。
食べおわったら、もっと食べたい！という欲求に一瞬かられた。
その目は段ボールに入った黒糖クロワッサンをとらえていた。必死に阻止したが危なかった…。
もう今日は昨日の弁当の残りとかで1300kcal食べてしまったので夜は200で止めなきゃ。
196 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/01(水) 13:59:51 ID:TLvmP7Fc
>>195
いや、1400の100でとめるべきだ！
いや、1400の100でとめるべきだ！
197 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/01(水) 14:03:42 ID:FkeyHY2x
ロールちゃん抹茶!
ああ……じーじウマすぎワロタ＼(^o^)／
ああ……じーじウマすぎワロタ＼(^o^)／
198 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/01(水) 15:05:01 ID:fgl0W31x
おやつ食べてしまった…
焼きプリン 170kcal
せんべい 80kcal
チョコ×3 80kcal
焼きプリン 170kcal
せんべい 80kcal
チョコ×3 80kcal
199 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/01(水) 17:35:40 ID:ujcqjzsk
今日の昼ごはん
納豆
アイス
もみじ饅頭
ヨーグルト×２
食パン×２
塩ようかん×３
ドライいちじく一袋
ドライプルーン半袋
炒り大豆半袋
グラタン
すき焼き
チーズ沢山
まだまだ食べたような。
もみじ饅頭からおかしくなった…。
昼だけで4000キロカロリーはあるのに夜は付き合いで外食…orz
どーしよー。
納豆
アイス
もみじ饅頭
ヨーグルト×２
食パン×２
塩ようかん×３
ドライいちじく一袋
ドライプルーン半袋
炒り大豆半袋
グラタン
すき焼き
チーズ沢山
まだまだ食べたような。
もみじ饅頭からおかしくなった…。
昼だけで4000キロカロリーはあるのに夜は付き合いで外食…orz
どーしよー。
200 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/01(水) 17:40:04 ID:IYYuzFnu
4000kcalもないから安心しれ
201 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/01(水) 17:46:56 ID:ujcqjzsk
ごめん、3000の間違いね。
ただすき焼き、グラタンは大体で計算しちゃったから実際いくらかは微妙。
しかし食べ過ぎには違いない…orz
夜は抑えれるようがんばろ。
ただすき焼き、グラタンは大体で計算しちゃったから実際いくらかは微妙。
しかし食べ過ぎには違いない…orz
夜は抑えれるようがんばろ。
202 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/01(水) 19:07:11 ID:Bc2OCd14
白い恋人って１枚50キロカロリーもあるのね…
食べ過ぎた…
食べ過ぎた…
203 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/01(水) 21:27:20 ID:LfnIuh+a
貴様！
コロッケのカロリーがアホではないかっ
くぅ・・・
コロッケのカロリーがアホではないかっ
くぅ・・・
204 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/01(水) 21:33:19 ID:95cvZKxh
ポテチ…
ポテチなんてコンビニから無くなればいい！
ポテチなんてコンビニから無くなればいい！
205 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/01(水) 21:40:47 ID:U+gkiOtK
夕食後にｱｲｽ､さらにまるごとﾊﾞﾅﾅ＼(^O^)／
206 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/01(水) 22:38:44 ID:v2AUybzi
今日からはじめるはずだったのに。
ドーナツ３つ
チョコレート大量
ゼリー２つ
アイス２つ
バカヤロー
ドーナツ３つ
チョコレート大量
ゼリー２つ
アイス２つ
バカヤロー
207 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/01(水) 22:43:37 ID:R5acsAE4
バイトから帰ってきてイライラして
あんかけ焼きそば
カニクリームコロッケ5つ
キャベツ
チョコロールパン2つ
まだ食べちゃいそう..
あんかけ焼きそば
カニクリームコロッケ5つ
キャベツ
チョコロールパン2つ
まだ食べちゃいそう..
208 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/01(水) 22:54:36 ID:Lw3o7niJ
東京ﾊﾞﾅﾅロールケーキ1/4
讃岐うどん1.5人前
バニラマシュマロ１袋
菓子パン３つ
これ全部おやつｗ
讃岐うどん1.5人前
バニラマシュマロ１袋
菓子パン３つ
これ全部おやつｗ
209 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/01(水) 23:31:08 ID:I5GJZgF8
昨日食べ過ぎたから
夜にステッパーのって汗かいて半身浴して汗かいて
今朝起きたらなんだかスッキリしてたのに…
今日も
朝→バナナ
昼→味噌ラーメン
夕→CoCo壱でチキン煮込みカレー
夜食→ハバネロ一袋、アルフォート一箱、バナナプリン…
今、おなか苦しいです。
夜にステッパーのって汗かいて半身浴して汗かいて
今朝起きたらなんだかスッキリしてたのに…
今日も
朝→バナナ
昼→味噌ラーメン
夕→CoCo壱でチキン煮込みカレー
夜食→ハバネロ一袋、アルフォート一箱、バナナプリン…
今、おなか苦しいです。
210 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/01(水) 23:53:06 ID:OPXpmaSL
自分で作ったチョコケーキ食べ過ぎてしまった…
カロリー馬鹿に出来ないのに…あぁ
カロリー馬鹿に出来ないのに…あぁ
211 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/02(木) 00:06:06 ID:QkzpcywL
煮物とかしゅうまいとかいっぱい食べまくった＼(^o^)／
212 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/02(木) 05:07:56 ID:lsapseAR
菓子パン２種
213 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/02(木) 08:43:01 ID:NKQPesZA
フレンチフルコース
カロリー計算するのが怖い
カロリー計算するのが怖い
214 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/02(木) 09:38:59 ID:bk9Jy8AM
朝昼兼用で
セブンの蛯名マヨおにぎりとフライドチキン
間食
ビーフジャーキー一袋
ささみ燻製
晩飯外食なのに…OTZ
215 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/02(木) 09:58:09 ID:XoTE9tou
ヨーグルト
ハーゲンダッツ
ごまたまご
つくね
ソーセージ
ロールパン
朝いっぱい食べて昼、夜少なくって方向でやってるんだけど
やっぱ食べ過ぎ…
ハーゲンダッツ
ごまたまご
つくね
ソーセージ
ロールパン
朝いっぱい食べて昼、夜少なくって方向でやってるんだけど
やっぱ食べ過ぎ…
216 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/02(木) 15:31:39 ID:co0T3tEW
こんがりポテト
ぱりんこ
カップヌードルMISO
ヨーグルト
堅あげポテト
菓子ばっかり食べてちゃ駄目だろ自分orz
ぱりんこ
カップヌードルMISO
ヨーグルト
堅あげポテト
菓子ばっかり食べてちゃ駄目だろ自分orz
217 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/02(木) 16:52:21 ID:lu9znNcx
4枚切りトースト2枚
チャーハン
大判焼き2個
バナナ
せめて大判焼きとチャーハン止めとけば良かった(；´д｀)
カロリーこわい
チャーハン
大判焼き2個
バナナ
せめて大判焼きとチャーハン止めとけば良かった(；´д｀)
カロリーこわい
218 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/02(木) 17:28:47 ID:bk9Jy8AM
間食
スタバのキャラメルフラペチーノ
晩飯
エビチリ１人前
チャーハン少し
タンタン麺二口
んでデザートにフローズンカプチーノ
これはもうだめぽOTZ
てかスタバ初めて行ったよ…
フラペチーノｳﾏｰ(゜д゜)
カプチーノは止めとけばよかったな～
スタバのキャラメルフラペチーノ
晩飯
エビチリ１人前
チャーハン少し
タンタン麺二口
んでデザートにフローズンカプチーノ
これはもうだめぽOTZ
てかスタバ初めて行ったよ…
フラペチーノｳﾏｰ(゜д゜)
カプチーノは止めとけばよかったな～
219 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/02(木) 18:06:32 ID:VL7QgA6z
ハーゲンダッツ食べなきゃよかった。
220 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/02(木) 18:23:08 ID:zf3Osp15
生まれてこなきゃよかったな
221 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/02(木) 18:42:50 ID:pBvQnRPu
>>220生きろ
222 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/02(木) 20:49:52 ID:mHkhpJjk
アイスのmou１個
ポテトチップス半袋位
あー…普通に夕食食べた後またやっちゃった…
今日は頑張ってこれからショコります。
明日からは絶対菓子禁しよう…
ポテトチップス半袋位
あー…普通に夕食食べた後またやっちゃった…
今日は頑張ってこれからショコります。
明日からは絶対菓子禁しよう…
223 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/02(木) 20:52:01 ID:gxWBCYU1
くんな時間にラスク
やっちまった
やっちまった
224 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/02(木) 20:53:06 ID:8cwdmilR
／▼＼
／＾＾ ＼
（ ）
ノ とノ プス～
（＿_＼＿）
225 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/02(木) 21:42:14 ID:YjCntzed
森永 パックンチョコ
ベビースターラーメン
JTのアリゲーターとかいう飲み物
ついさっきやっちまった。夕食も普通に食べたのに
これで昼のステッパー30分&壁面腕立て100回&昼食ご飯1杯が相殺されちまった・・・
ベビースターラーメン
JTのアリゲーターとかいう飲み物
ついさっきやっちまった。夕食も普通に食べたのに
これで昼のステッパー30分&壁面腕立て100回&昼食ご飯1杯が相殺されちまった・・・
226 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/02(木) 23:17:04 ID:eYWj60Gp
朝→モスでモスバーガー
昼→ソイジョイ一本
夜→オムライス、サラダ
夕飯後にかたあげポテト、ゼリー
昼→ソイジョイ一本
夜→オムライス、サラダ
夕飯後にかたあげポテト、ゼリー
227 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/02(木) 23:26:05 ID:jd9EJVWv
朝→青汁 マンゴージュース チーズトースト
昼→お好み焼き 焼きそば レモンサワー
間食→板チョコ
夜→からあげ ごはん トマト
間食2→苺ショート
酒飲んだら理性失う
昼→お好み焼き 焼きそば レモンサワー
間食→板チョコ
夜→からあげ ごはん トマト
間食2→苺ショート
酒飲んだら理性失う
228 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/02(木) 23:28:26 ID:ELAotOSe
揚げたこやき
ジャガビー
揚げお好み焼き
チョコバナナクレープ
ハーゲンダッツクリスピープディング？
ねぎとろ巻き2
ああああしたから頑張ります許してください………
ジャガビー
揚げお好み焼き
チョコバナナクレープ
ハーゲンダッツクリスピープディング？
ねぎとろ巻き2
ああああしたから頑張ります許してください………
229 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/02(木) 23:40:32 ID:6/2HSw0s
10円サイズのチロルチョコのホワイト＆クッキー１３個
３４×１３で４４２kcal…
３４×１３で４４２kcal…
230 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/03(金) 00:21:17 ID:n5xNBkC3
仕事帰りにラーメン
初代けいすけ 黒味噌ラーメン with チャーシュー 、餃子
http://www.shinatatsu.com/raumen/kaku_keisuke.html
ああ… 幸せ…
明日、ジムで体重測ったら増えてるんだろうな・・・ orz
初代けいすけ 黒味噌ラーメン with チャーシュー 、餃子
http://www.shinatatsu.com/raumen/kaku_keisuke.html
ああ… 幸せ…
明日、ジムで体重測ったら増えてるんだろうな・・・ orz
231 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/03(金) 01:40:53 ID:+ZIaUOiC
>>202
まじかよ！
まじかよ！
232 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/03(金) 08:18:33 ID:fDSQZGLQ
ティラミスチョコたくさん
あれは中毒になる
あれは中毒になる
233 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/03(金) 11:00:40 ID:2FWVGDjk
朝からローソンのイタリアンマロンのモンブラン……二つとも食べた＼(^o^)／
今日の夕勤でバリバリ動く('A`)
今日の夕勤でバリバリ動く('A`)
234 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/03(金) 11:21:35 ID:kkZD1e5m
おおお…
朝一から水も飲まずにポテチ3/4とトースト
今通勤途中に歩きながら
マカダミアチョコ小袋とコーヒー完食…
…お昼は多分要らないから
夕食はたらみのゼロカロゼリーにする
朝一から水も飲まずにポテチ3/4とトースト
今通勤途中に歩きながら
マカダミアチョコ小袋とコーヒー完食…
…お昼は多分要らないから
夕食はたらみのゼロカロゼリーにする
235 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/03(金) 13:17:07 ID:P7IFDZz1
ベーグルとサラダと野菜ジュース、ここまではよかった。
なんで満腹なのにクリーム玄米ブラン食ってんだ自分のばかばかばかばか
なんで満腹なのにクリーム玄米ブラン食ってんだ自分のばかばかばかばか
236 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/03(金) 13:20:11 ID:GGmvYhzN
>>202ちなみにカントリーマアムも52くらい。ファミリーパック余裕で食べた。オワタ
237 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/03(金) 13:30:31 ID:9/CMWU+p
アイス
デッカルチェだっけか
おわた
デッカルチェだっけか
おわた
238 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/03(金) 14:55:09 ID:CjyH9gl3
朝からモスでハンバーガー
バカバカ
バカバカ
239 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/03(金) 15:00:40 ID:fMMnWkzc
>>202ラングドシャクッキーって意外とカロリー高いんだよ…
240 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/03(金) 15:21:27 ID:CVhi1isn
うまいもんは高ｶﾛかぁ
241 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/03(金) 15:25:01 ID:+8Xy54NN
朝*ﾀﾞｲｴｯﾄお粥とｶﾌｪﾗﾃ
昼*ﾊﾞﾅﾅ1本とｾﾞﾘｰ
食い過ぎたから夜なし
昼*ﾊﾞﾅﾅ1本とｾﾞﾘｰ
食い過ぎたから夜なし
242 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/03(金) 15:39:58 ID:moPE2o0Q
朝に
セブンの食パン２枚
こんがりパンの入ったコーンポタージュ１個
手作りクッキー8枚
卵１個ぶんの卵焼き１つ
小さなクッキーパン１つ
ソイジョイ１つ
カロリーは340、130、200、120、130、140で1000越え＼(^o^)／
１日の総カロリー1200オワタ
セブンの食パン２枚
こんがりパンの入ったコーンポタージュ１個
手作りクッキー8枚
卵１個ぶんの卵焼き１つ
小さなクッキーパン１つ
ソイジョイ１つ
カロリーは340、130、200、120、130、140で1000越え＼(^o^)／
１日の総カロリー1200オワタ
243 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/03(金) 16:14:39 ID:aMg4fpgz
キットカット桃2枚
雪の宿2枚
たったこれだけで207キロカロリーか…
雪の宿2枚
たったこれだけで207キロカロリーか…
244 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/03(金) 18:34:15 ID:zVgthhwK
スイートブール丸ごと503kcal・・・orz
245 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/03(金) 19:00:17 ID:+BjE7ddy
友達の家行ってポテチ数枚とアルフォート数個と柿の種食べちまった…
おまけにコーラも…orz
ダイエットしてるなんて言えない馬鹿な自分
おまけにコーラも…orz
ダイエットしてるなんて言えない馬鹿な自分
246 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/03(金) 19:12:20 ID:b9/59JfV
247 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/03(金) 19:25:15 ID:ZamftapT
チョコ菓子と柿の種とコーラの三角食べはデブが最も好む食べ方であって、トリプルデブスパイラルと呼ばれています。
誰でもすぐにデブになれる必殺技です。
誰でもすぐにデブになれる必殺技です。
248 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/03(金) 19:37:09 ID:/2InWJeY
朝 サンドイッチ
昼 ご飯2/1
卵焼きひときれ
ミニハンバーグ
ミニコロッケ
レタス1枚
玉ねぎスライス
まではよかったんだよ、まだ………
なんだよ
おやつ ホットケーキ3枚
フルーチェ2/1
今日も太るんだ、分かってるorz
昼 ご飯2/1
卵焼きひときれ
ミニハンバーグ
ミニコロッケ
レタス1枚
玉ねぎスライス
まではよかったんだよ、まだ………
なんだよ
おやつ ホットケーキ3枚
フルーチェ2/1
今日も太るんだ、分かってるorz
249 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/03(金) 19:49:24 ID:nXo4nSMd
250 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/03(金) 22:29:46 ID:uow3yffz
今日なにを食ったのか覚えてない
だが食ったあとの満腹を超越した気持ち悪さは覚えているので食ったのだろう
だが食ったあとの満腹を超越した気持ち悪さは覚えているので食ったのだろう
251 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/03(金) 22:52:37 ID:+ZIaUOiC
うな丼ｗｗｗｗｗ
252 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/03(金) 23:02:29 ID:7KzxaPAs
ティラミスプリンとコーラ
今日はとてもくたびれていて、甘いものが体にしみて力が出るのを感じた。
しかしカロリーの総量で言ったらアウト…orz
今日はとてもくたびれていて、甘いものが体にしみて力が出るのを感じた。
しかしカロリーの総量で言ったらアウト…orz
253 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/04(土) 01:20:33 ID:qO33vN98
天ぷらといちごポッキー
揚げ物もお菓子も大好物だけどダイエット初めてからいっさい食べてなかった。
進められ久しぶりに大好物食べたらおいしすぎてダイエット挫折しそうw
断っとくべきだった～～
揚げ物もお菓子も大好物だけどダイエット初めてからいっさい食べてなかった。
進められ久しぶりに大好物食べたらおいしすぎてダイエット挫折しそうw
断っとくべきだった～～
254 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/04(土) 01:21:01 ID:yYOgYMzD
朝は寝坊したので無し
昼はペペロンチーノと魚のあんかけと赤飯お握り１つ
夜はケンタッキー２個と大根と肉入り野菜炒め(味噌味)
よく噛むのに満腹感がないなー…と思いつつ気づけば凄い食べてた…死にたいorz
昼はペペロンチーノと魚のあんかけと赤飯お握り１つ
夜はケンタッキー２個と大根と肉入り野菜炒め(味噌味)
よく噛むのに満腹感がないなー…と思いつつ気づけば凄い食べてた…死にたいorz
255 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/04(土) 01:39:12 ID:G7DMzKnQ
フルーリー、カレーうどん、エクレア･･･
高カロリー過ぎる((ﾟДﾟll))
高カロリー過ぎる((ﾟДﾟll))
256 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/04(土) 03:09:14 ID:nbpXHgbZ
はぁ↓
さっき、
クラッカー
パスタ
カプレーゼ。
しかし今からファミレスでパスタ。
うーん。。。
さっき、
クラッカー
パスタ
カプレーゼ。
しかし今からファミレスでパスタ。
うーん。。。
257 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/04(土) 03:11:54 ID:nU8llhWC
食パン３枚
おかゆ
ゆでキャベツ
納豆ご飯
幸せすぎて眠い
おかゆ
ゆでキャベツ
納豆ご飯
幸せすぎて眠い
258 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/04(土) 04:27:55 ID:x+q0CHIw
>>257
君の幸せと眠けに、乾杯！
君の幸せと眠けに、乾杯！
259 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/04(土) 07:40:53 ID:COkbAG6v
夜中にバターロール一個
気になって眠れなかった。
気になって眠れなかった。
260 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/04(土) 11:11:46 ID:BKnAe30w
昨日実家で三食しっかり食べた上に、おやつで
おはぎ大 ３個
どら焼き ３個
バウムロール ２個
クッキー ７枚
んでさっき おはぎ２個。
ああもう（´・ω・｀）
おはぎ大 ３個
どら焼き ３個
バウムロール ２個
クッキー ７枚
んでさっき おはぎ２個。
ああもう（´・ω・｀）
261 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/04(土) 13:30:07 ID:5AmNLp8G
昨日だけど
焼鳥×４
団子一本
ベビースター
ポテチ
チョコ
ｱﾙﾌｫｰﾄ一箱
シュークリーム×２
オワター
今日の朝ご飯にシュークリームとフィナンシェ
もう食べない！
焼鳥×４
団子一本
ベビースター
ポテチ
チョコ
ｱﾙﾌｫｰﾄ一箱
シュークリーム×２
オワター
今日の朝ご飯にシュークリームとフィナンシェ
もう食べない！
262 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/04(土) 15:12:18 ID:NKgG3bWG
♂で毎日１２００Ｋの制限をかけてるのだが、
４月には行ってから暴走気味で今日はポテチに手を出したorz
既に２０００Ｋ近く摂取してるし・・・・・夜はバナナかオワタ
４月には行ってから暴走気味で今日はポテチに手を出したorz
既に２０００Ｋ近く摂取してるし・・・・・夜はバナナかオワタ
263 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/04(土) 15:18:06 ID:aww0fTEt
男で１２００少なすぎ、あんたずっとそれでやってく自信あんならいいけどさ
リバウンド確実だよ
リバウンド確実だよ
264 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/04(土) 16:40:44 ID:jYrPB3HN
朝なしで昼にキャベツ、焼きそば、ミルクコーヒー
ここまではよかったが
どうみても500超の菓子パン食べてしまった
夜は大量キャベツとごはん少量にする
ここまではよかったが
どうみても500超の菓子パン食べてしまった
夜は大量キャベツとごはん少量にする
265 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/04(土) 17:51:32 ID:gtRn9+IT
クリーム玄米ブラン１袋。
美味しかったけど、甘過ぎる…('A`)
これって、お菓子だよね？
美味しかったけど、甘過ぎる…('A`)
これって、お菓子だよね？
266 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/04(土) 17:52:39 ID:2Ak6EkE3
パンの耳あげたやつ…
うまっ☆
うまっ☆
267 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/04(土) 17:55:07 ID:X1UG+lri
りんご２切
のりたまごはん小皿１杯
チョコチップパン１本
鶏五目おにぎり１つ
エクレア１つ
チョコレート１粒
焼き芋１口
フジパンマーブルチョコ１個
昨日食べな過ぎて今朝具合悪くなったので色々食べたら元気になりました
久々に食べ過ぎたのか腹が苦しい…
幸い体重は増えなかったみたいなので夕飯は０カロリーのゼリーにして軽いウォーキングをします
諦めたらそこで試合終了や！
のりたまごはん小皿１杯
チョコチップパン１本
鶏五目おにぎり１つ
エクレア１つ
チョコレート１粒
焼き芋１口
フジパンマーブルチョコ１個
昨日食べな過ぎて今朝具合悪くなったので色々食べたら元気になりました
久々に食べ過ぎたのか腹が苦しい…
幸い体重は増えなかったみたいなので夕飯は０カロリーのゼリーにして軽いウォーキングをします
諦めたらそこで試合終了や！
268 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/04(土) 17:56:41 ID:ajvs5tXH
>>265
お店じゃカロリーメイトとかの棚にあるよね
お店じゃカロリーメイトとかの棚にあるよね
269 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/04(土) 18:17:20 ID:Du0kMl6J
回転寿司９皿
グミ
紅茶、コーヒー
はぁ…
グミ
紅茶、コーヒー
はぁ…
270 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/04(土) 18:20:02 ID:3zjJxWLn
さっき…
餃子を10コくらいにご飯大盛りオワタ。
一番痩せてた時は今よりマイナス30㌔！！
30㌔の脂肪落とすには一ヶ月くらい何も食べなくても
死なないな、あたし。
餃子を10コくらいにご飯大盛りオワタ。
一番痩せてた時は今よりマイナス30㌔！！
30㌔の脂肪落とすには一ヶ月くらい何も食べなくても
死なないな、あたし。
271 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/04(土) 18:28:30 ID:PNJtHcee
芋まんじゅう6個とスイートポテト2個食べちゃった…
明日から頑張ります菓子買いませんすみません…
明日から頑張ります菓子買いませんすみません…
272 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/04(土) 21:05:32 ID:QAd+dilK
踏み台昇降50分でやっと270kcal消費したところに
間食でBAKE（焼きチョコ）一箱230kcal…orz
消費するのはあんなに大変なのに、摂取するのはあっという間だ
間食でBAKE（焼きチョコ）一箱230kcal…orz
消費するのはあんなに大変なのに、摂取するのはあっという間だ
273 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/04(土) 21:16:36 ID:LAIJmH2h
1人前6000円のホテルバイキングに行ったから・・元を取るために必死で食べたけど・・今、後悔中。
蒸しずわい蟹 足7本、身２つ
ローストビーフ ３枚
鴨のロースト ３枚
テリーヌ３種類 1枚×３
ビーフステーキ ３切れ
鶏のトマトソース 1人前
ビーフシチュー 1人前
まぐろのカルパッチョ ３切れ
海老のカクテル ３匹
タンシチュー 1人前
スモークサーモン ４切れ
サラダ各種 たくさん
たらこパスタ、パエリア、リゾット・・１口ずつ
フランスパン、ライ麦パン、クロワッサン、ｶﾞｰﾘｯｸﾄｰｽﾄ 各１
コーヒーゼリー、プリン、杏仁豆腐、フルーツゼリー、ブラマンジェ
チーズケーキ、モンブラン、チョコレートケーキ、ティラミスなどケーキ8個
オレンジジュース、ウーロン茶、メロン、いちご、パイナップル、マンゴー
蒸しずわい蟹 足7本、身２つ
ローストビーフ ３枚
鴨のロースト ３枚
テリーヌ３種類 1枚×３
ビーフステーキ ３切れ
鶏のトマトソース 1人前
ビーフシチュー 1人前
まぐろのカルパッチョ ３切れ
海老のカクテル ３匹
タンシチュー 1人前
スモークサーモン ４切れ
サラダ各種 たくさん
たらこパスタ、パエリア、リゾット・・１口ずつ
フランスパン、ライ麦パン、クロワッサン、ｶﾞｰﾘｯｸﾄｰｽﾄ 各１
コーヒーゼリー、プリン、杏仁豆腐、フルーツゼリー、ブラマンジェ
チーズケーキ、モンブラン、チョコレートケーキ、ティラミスなどケーキ8個
オレンジジュース、ウーロン茶、メロン、いちご、パイナップル、マンゴー
274 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/04(土) 21:37:22 ID:ocJz9BjH
275 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/04(土) 22:14:35 ID:1DlnxfcQ
276 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/04(土) 22:51:36 ID:IlhYoBTv
コロッケ一個
唐揚げ二個
揚げ餃子四個
飲み会には揚げ物が必ず出るしすすめられる…
断りづらくて食べちゃった
あーあやっと目標体重まであと２kg！って昨日なったとこなのに
明日はいっぱい歩こう
唐揚げ二個
揚げ餃子四個
飲み会には揚げ物が必ず出るしすすめられる…
断りづらくて食べちゃった
あーあやっと目標体重まであと２kg！って昨日なったとこなのに
明日はいっぱい歩こう
277 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/05(日) 00:50:06 ID:55RpVxiX
昨日だけど・・・
ピザ一切れ
菓子パン×３
ヨーグルト
ゴマドレサラダ
鶏肉
みたらし団子
ティラミス
パフェ
死ね。氏ねじゃなくて死ね自分orz
ショコ一時間終わったから念入りにマッサージして寝よ。
明日からはこんなバカなことしないぞ。
ピザ一切れ
菓子パン×３
ヨーグルト
ゴマドレサラダ
鶏肉
みたらし団子
ティラミス
パフェ
死ね。氏ねじゃなくて死ね自分orz
ショコ一時間終わったから念入りにマッサージして寝よ。
明日からはこんなバカなことしないぞ。
278 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/05(日) 01:31:31 ID:s4JyzAvM
朝寝てたのでなし
昼食パン一枚
夜ってかさっき
バナナプリン でっかい小枝 さけるチーズ クラッペ４枚
はぁ…もう寝よ
昼食パン一枚
夜ってかさっき
バナナプリン でっかい小枝 さけるチーズ クラッペ４枚
はぁ…もう寝よ
279 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/05(日) 01:35:49 ID:DdxZsLZV
暖かい蕎麦
納豆
温泉卵
雑穀米
８０キロカロリーアイス
グレープフルーツゼリー
ヤバすぎた‥‥‥。
納豆
温泉卵
雑穀米
８０キロカロリーアイス
グレープフルーツゼリー
ヤバすぎた‥‥‥。
280 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/05(日) 02:00:03 ID:ww0qTM2B
日本酒4合
プラスアルファ・・・・
なさけない
プラスアルファ・・・・
なさけない
281 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/05(日) 03:16:31 ID:/hRtd7Ru
ショコってなんですか？
282 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/05(日) 03:23:12 ID:EivmYeP7
http://m.ameba.jp/metaborphose/
ダイエットブログになってないｗ安心するわ。
ダイエットブログになってないｗ安心するわ。
283 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/05(日) 03:26:36 ID:EivmYeP7
http://ameba.jp/metaborphose/
上、間違えた。みんな励まされてくれ。
上、間違えた。みんな励まされてくれ。
284 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/05(日) 03:35:20 ID:RltWeExE
フレンチトースト２枚
甘いチーズパン
ハムチーズ揚げパン
かにくりーむコロッケパン
↑全部を真夜中の１時に食べました…
甘いチーズパン
ハムチーズ揚げパン
かにくりーむコロッケパン
↑全部を真夜中の１時に食べました…
285 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/05(日) 03:42:17 ID:Jr71ake+
戒めさせてくれ
昼：ペンネアラビアータ70g
レモンケーキ、ブリトー半分、カントリーマアム2個
夜：揚げ出し豆腐1個、煮魚3分の1、ひじきとか煮物少しずつ
夜食：コーンスープ、パフェ半分
夜食ってなんだよダイエット中にあっちゃいけない項目だよorz
運動もしてないしだらだら食べ過ぎた…明日はきちんとしたい
昼：ペンネアラビアータ70g
レモンケーキ、ブリトー半分、カントリーマアム2個
夜：揚げ出し豆腐1個、煮魚3分の1、ひじきとか煮物少しずつ
夜食：コーンスープ、パフェ半分
夜食ってなんだよダイエット中にあっちゃいけない項目だよorz
運動もしてないしだらだら食べ過ぎた…明日はきちんとしたい
286 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/05(日) 04:18:26 ID:L28zWr8I
このままちょっと頑張って食ってちょっと頑張って食ってを繰り返してデブのまま一度きりの人生を終えるんだなお前ら
287 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/05(日) 06:26:42 ID:OMfrSTCx
蛍イカ
刺身盛り合わせ
手羽先にタレかかったやつ
卵焼き
モツ鍋
塩焼きそば
串焼き
漬け物
あとなんか食ったっけな…
ビール、焼酎(ロック、ウーロン)
四人で分ける 居酒屋で夜中に呑み食いしてしまった
腹一杯速攻寝たい
刺身盛り合わせ
手羽先にタレかかったやつ
卵焼き
モツ鍋
塩焼きそば
串焼き
漬け物
あとなんか食ったっけな…
ビール、焼酎(ロック、ウーロン)
四人で分ける 居酒屋で夜中に呑み食いしてしまった
腹一杯速攻寝たい
288 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/05(日) 09:14:14 ID:yUj5qxLh
食パン 2枚
玉子豆腐そうめん風
おにぎり 2個
食べすぎた。今日はもう食べないorz
玉子豆腐そうめん風
おにぎり 2個
食べすぎた。今日はもう食べないorz
289 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/05(日) 12:18:33 ID:UU3UYgVc
ああああああああああ
エクレアとアイスクリーム食べてしまったあああああ！
エクレアとアイスクリーム食べてしまったあああああ！
290 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/05(日) 13:46:32 ID:x1zJP77X
柏餅 1個食ってもうた
しかも不味かったから腹が立つ
しかも不味かったから腹が立つ
291 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/05(日) 16:21:37 ID:vZIsYt8q
わかるわかる
悩んで悩んでカロリー調べて
清水の舞台から飛び降りて食べたのに
不味かったときに芽生える殺意
悩んで悩んでカロリー調べて
清水の舞台から飛び降りて食べたのに
不味かったときに芽生える殺意
292 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/05(日) 18:09:04 ID:brK0JJWM
一口でやめればそんなにダメージないじゃん
293 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/05(日) 18:09:50 ID:EYkSR/nO
294 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/05(日) 20:07:41 ID:jXGDn6kN
回転寿司ｗｗｗｗｗ
295 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/05(日) 22:19:34 ID:6QgBFg5+
朝、さつまいもとチョコで1000Kcalくらいとってしまった。
夜は春雨だけにしようと思っていたら、彼氏が「今日はピザとろう」と言い出した。
私が遠回しに今日はちょっと…と言ったら喧嘩になったが、結局仲直りして、ピザ食べた。
今日１日で2500kcalくらい…orz おいしかったからいいけどねー
今度から、朝でも食べ過ぎないようにしようと思った。
夜は春雨だけにしようと思っていたら、彼氏が「今日はピザとろう」と言い出した。
私が遠回しに今日はちょっと…と言ったら喧嘩になったが、結局仲直りして、ピザ食べた。
今日１日で2500kcalくらい…orz おいしかったからいいけどねー
今度から、朝でも食べ過ぎないようにしようと思った。
296 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/06(月) 09:49:38 ID:XVGsx9RE
朝すごく弱い。
たたき起こされねぼけてたとこに早く鍋片づけたいから！って
シチューぶっかけごはん。出されるままに…
食べてから覚醒した。なんでいつもより１時間以上早いのorz
ねぼけてたとはいえ食べたのは自分だし家族を責めるわけじゃないが
胃が重いよ…
なんでカロリーとりすぎの自己嫌悪のうえに胃薬飲むはめに
たたき起こされねぼけてたとこに早く鍋片づけたいから！って
シチューぶっかけごはん。出されるままに…
食べてから覚醒した。なんでいつもより１時間以上早いのorz
ねぼけてたとはいえ食べたのは自分だし家族を責めるわけじゃないが
胃が重いよ…
なんでカロリーとりすぎの自己嫌悪のうえに胃薬飲むはめに
297 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/06(月) 18:15:39 ID:DIbynExu
からあげ弁当まじうまかった
明後日身体計測だから明日は昼しか食わないお
でも金土は実家で好きなだけ食うお
明後日身体計測だから明日は昼しか食わないお
でも金土は実家で好きなだけ食うお
298 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/07(火) 10:31:59 ID:+TutJsi6
松屋。ふぅ↓
299 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/07(火) 11:23:13 ID:LAkLeb1L
>>288
もしそれが１食分でなければ別に食べ過ぎではないと思うけど
ただ炭水化物に偏り過ぎだし、栄養バランスが悪いよ
栄養バランスが悪いとドカ食い衝動が起こりやすくなって
リバウンドのリスクが高まるよ
もしそれが１食分でなければ別に食べ過ぎではないと思うけど
ただ炭水化物に偏り過ぎだし、栄養バランスが悪いよ
栄養バランスが悪いとドカ食い衝動が起こりやすくなって
リバウンドのリスクが高まるよ
300 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/07(火) 15:52:58 ID:4ZpBw2p3
>>299
スレちがい
スレちがい
301 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/07(火) 18:42:23 ID:MCai3uPN
たいやき(クリームたっぷりの)
ワンタンスープ
ホイコーロー２口
春雨サラダ
白飯１口
あーあ…
ワンタンスープ
ホイコーロー２口
春雨サラダ
白飯１口
あーあ…
302 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/07(火) 20:29:57 ID:/blHgFua
303 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/07(火) 20:43:27 ID:NuffTNxT
夕飯時にトースト２枚
おいしくて…300kcal分食べた
今日決めてたカロリーがあああorz
おいしくて…300kcal分食べた
今日決めてたカロリーがあああorz
304 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/07(火) 23:56:51 ID:eS33qbAa
風呂上がりにビールを一缶
肴欲しくなってバタートースト食べてるうちに
またビール一缶
肴欲しくなってバタートースト食べてるうちに
またビール一缶
305 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/08(水) 02:50:32 ID:QkCsac7u
一時間ぐらい前に
小さい羊羹2個
うどんの具10口＋揚げ玉5個くらい＋うどん一本
腹減ってたとは言えこの時間にこれはねーよ…ｵﾜﾀ…
小さい羊羹2個
うどんの具10口＋揚げ玉5個くらい＋うどん一本
腹減ってたとは言えこの時間にこれはねーよ…ｵﾜﾀ…
306 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/08(水) 02:52:45 ID:QkCsac7u
２時間ぐらい前に
小さい羊羹2個
うどんの具10口＋揚げ玉5個くらい＋うどん一本
腹減ってたとは言えこの時間にこれはねーよ…ｵﾜﾀ…
小さい羊羹2個
うどんの具10口＋揚げ玉5個くらい＋うどん一本
腹減ってたとは言えこの時間にこれはねーよ…ｵﾜﾀ…
307 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/08(水) 02:54:53 ID:QkCsac7u
間違って連投した…OTZｽﾏｿ
脂肪にまみれて逝てキマツ…
308 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/08(水) 03:33:51 ID:7pKseY+x
チーズ五切れ
ドライフルーツいっぱい
クラッカー三枚
ドライフルーツいっぱい
クラッカー三枚
309 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/08(水) 15:18:45 ID:gQlphKAO
コーンフレーク40g
豆乳 100ml
ヨーグルト 100g
せんべい 2枚
クッキー (90kcal) x 2枚
せんべいまでは許せるが、なぜその直後にクッキー食うかな。。。
豆乳 100ml
ヨーグルト 100g
せんべい 2枚
クッキー (90kcal) x 2枚
せんべいまでは許せるが、なぜその直後にクッキー食うかな。。。
310 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/08(水) 22:23:51 ID:PQvxe8gE
都会の高級住宅街の裏路地風な所にある
美味しそうな店構えの高級なパン屋で買ったパン。
でも美味しくなかった。
美味しそうな店構えの高級なパン屋で買ったパン。
でも美味しくなかった。
311 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/09(木) 20:31:58 ID:iNHdtQOF
朝→玉子サンド
昼→幕の内弁当
夜→カレー、スープセット
今日は…食べちまったな
昼→幕の内弁当
夜→カレー、スープセット
今日は…食べちまったな
312 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/09(木) 20:33:49 ID:7U94xAoW
チーカマ １本
厚焼き卵 ２切れ
高菜ご飯 茶碗半分
プロセスチーズ １個
ハイチュウ ２個
厚焼き卵 ２切れ
高菜ご飯 茶碗半分
プロセスチーズ １個
ハイチュウ ２個
313 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/09(木) 21:21:24 ID:e7eAcaXW
さっき最中食べちゃった…。和菓子で小さいのだけどやっちまったよ……orz
314 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/09(木) 21:29:52 ID:y3AXHQGT
ケーキを２個も食べました
今日に限って家族がケーキを買って帰り、妹がバイト先からケーキを大量に貰って帰ってきた
今日は間食しない日と決めてたのに・・・
残りはまだ沢山あるので、明日も食べる事になりそうだorz
今日に限って家族がケーキを買って帰り、妹がバイト先からケーキを大量に貰って帰ってきた
今日は間食しない日と決めてたのに・・・
残りはまだ沢山あるので、明日も食べる事になりそうだorz
315 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/09(木) 22:22:21 ID:8PEISmg4
夜勤で夜中に
菓子パン２個
カップラーメン
仕事の後から今までに
菓子パン２個
豚角煮
チョコレート
野菜炒め
と24時間常に食べてた
菓子パン２個
カップラーメン
仕事の後から今までに
菓子パン２個
豚角煮
チョコレート
野菜炒め
と24時間常に食べてた
316 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/09(木) 22:28:43 ID:YVPOc7wl
ロールちゃん
おかげでカロリーオーバー。
ロールちゃんを見るとどうしとも買ってしまう……
ロールちゃんがなければいい感じだったのに～
おかげでカロリーオーバー。
ロールちゃんを見るとどうしとも買ってしまう……
ロールちゃんがなければいい感じだったのに～
317 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/09(木) 22:43:48 ID:+mA8PT5k
普通にゴハンを食べて、
プリン
アイス(モナカ)
ジャガリコ
間食７００kcal越え＼(^o^)／
プリン
アイス(モナカ)
ジャガリコ
間食７００kcal越え＼(^o^)／
318 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/09(木) 22:48:14 ID:T9ckdOy1
後悔してねえだろw
319 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/09(木) 22:53:46 ID:p8dO6Tvg
おまいら、痩せる気ねーだろ？ｗ
320 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/09(木) 23:12:27 ID:ev4LyIKb
朝は親子丼にミスドのドーナツ2個。
昼飯に花畑牧場のチーズピザ1枚、調子こいて生キャラメルを20個くらい…
夕方にてりやきバーガーｾｯﾄ＋アップルパイ
痩せたい
昼飯に花畑牧場のチーズピザ1枚、調子こいて生キャラメルを20個くらい…
夕方にてりやきバーガーｾｯﾄ＋アップルパイ
痩せたい
321 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/09(木) 23:32:58 ID:USr3BogW
夜ご飯に豆乳鍋腹一杯食って
その後のチョコのお菓子まではまだカロリー許せる範囲・・・
そっからカントリーマアム×18
煎餅×∞
なんか腹おかしい・・腹一杯でもいくらでも入る
その後のチョコのお菓子まではまだカロリー許せる範囲・・・
そっからカントリーマアム×18
煎餅×∞
なんか腹おかしい・・腹一杯でもいくらでも入る
322 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/09(木) 23:42:17 ID:z40pGJiG
くそおおお
ビスコ2袋くっちまったぜええええ
もらい物以外のお菓子禁じよう。
ビスコ2袋くっちまったぜええええ
もらい物以外のお菓子禁じよう。
323 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/10(金) 00:14:02 ID:qozhKhwa
今日食べた物…
芋かいもち４個
ロールちゃん抹茶味１本
白くまカップアイス半分
チーズおかき６個
かもめの玉子１個
パイの実みたいなお菓子１個
じゃがりこ梅味１個
痩せたいけど食べたい
芋かいもち４個
ロールちゃん抹茶味１本
白くまカップアイス半分
チーズおかき６個
かもめの玉子１個
パイの実みたいなお菓子１個
じゃがりこ梅味１個
痩せたいけど食べたい
324 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/10(金) 00:22:40 ID:Y5VWNIKa
メロンパン
325 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/10(金) 00:45:26 ID:TPbuDti2
朝・バナナ
昼・バナナ・ビスケット・スープ・ヨーグルト・チロル２個
夜・チキンラーメンに卵とネギ入り・どらやき
１時間１０キロジョギング
昼・バナナ・ビスケット・スープ・ヨーグルト・チロル２個
夜・チキンラーメンに卵とネギ入り・どらやき
１時間１０キロジョギング
326 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/10(金) 01:27:51 ID:jTU19Mbq
チクショー…
仕事帰りに｢明日朝3/1食べよ～wktk｣って買ったロールケーキまるまる１本今食べきった…orz
バカバカバカ！アーホ！
仕事帰りに｢明日朝3/1食べよ～wktk｣って買ったロールケーキまるまる１本今食べきった…orz
バカバカバカ！アーホ！
327 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/10(金) 01:32:32 ID:qNI2iCZG
よるごはん焼肉
間食ポテチ二袋／(^O^)＼
さらにマックポーク、マックシェイク
そしてヨーグルト500㌘のやつ完食( ﾟДﾟ)､ﾍﾟｯ
間食ポテチ二袋／(^O^)＼
さらにマックポーク、マックシェイク
そしてヨーグルト500㌘のやつ完食( ﾟДﾟ)､ﾍﾟｯ
328 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/10(金) 01:40:48 ID:ZPnFYzIs
角煮丼…くそぅ
329 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/10(金) 15:45:08 ID:UXNVYvQd
うすしおポテチいっちゃった…
ウォーキングしよう
ウォーキングしよう
330 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/10(金) 15:57:26 ID:LM95sXhp
そば半分、おにぎり２個
私なにしてんだろ
私なにしてんだろ
331 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/10(金) 17:07:16 ID:5tWHCuJH
クランキー
ソイジョイ
まんじゅう
マカダミアチョコ
食べなきゃ良かった
ソイジョイ
まんじゅう
マカダミアチョコ
食べなきゃ良かった
332 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/10(金) 18:20:21 ID:O4bMz14g
ポテトピザパン
ベーコンガーリックパン半分
チキンとエビのパスタサラダ
…運動と軽い食事制限で無理せず順調に痩せてたのに、
今日突然狂ったような空腹感にやられて衝動的に食べてしまった
後悔後悔後悔
ベーコンガーリックパン半分
チキンとエビのパスタサラダ
…運動と軽い食事制限で無理せず順調に痩せてたのに、
今日突然狂ったような空腹感にやられて衝動的に食べてしまった
後悔後悔後悔
333 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/10(金) 20:08:55 ID:JVDxp4uf
334 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/10(金) 21:46:41 ID:xj4gCeYY
チョコモナカジャンボ
マシュマロ
シリアルサンド
ばかーーーーー！！！！
マシュマロ
シリアルサンド
ばかーーーーー！！！！
335 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/10(金) 21:47:03 ID:ZPnFYzIs
ブラン
味噌汁
親子丼
サラダ
もう今からジュースも飲もうと思う
味噌汁
親子丼
サラダ
もう今からジュースも飲もうと思う
336 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/10(金) 22:10:27 ID:UquoRtSt
イタリアンフルで食べてワインもあけて、さらにはコンビニデザートまで…
リバースしてしまい、さらに後悔
運動しよう…
リバースしてしまい、さらに後悔
運動しよう…
337 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/10(金) 23:43:54 ID:a0zXikdb
チップスターとシュークリーム
だらだらテレビ見てないでさっさと寝ればよかった…orz
だらだらテレビ見てないでさっさと寝ればよかった…orz
338 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/11(土) 12:23:34 ID:QUWWAelI
後悔するなら食うな
食うなら後悔するな
食べ物だって作った人がいるんだぞ
お百姓さん漁師さんがとったもので作ってるんだぞ
殺された動物がいるんだぞ
もう一度言う
後悔するなら食うな
食うなら後悔するな
食うなら後悔するな
食べ物だって作った人がいるんだぞ
お百姓さん漁師さんがとったもので作ってるんだぞ
殺された動物がいるんだぞ
もう一度言う
後悔するなら食うな
食うなら後悔するな
339 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/11(土) 16:21:29 ID:XpkFI7LM
340 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/11(土) 17:51:51 ID:+1spwhpD
アマ食
さしゃ二枚
ホーン二枚
ふくふくたい
おやつだけで一食分のカロリー…(´;ω;｀)
さしゃ二枚
ホーン二枚
ふくふくたい
おやつだけで一食分のカロリー…(´;ω;｀)
341 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/12(日) 18:27:05 ID:/A3tbTyg
ブラン、チロル、ロールケーキ、プリン
リバウンド確定orz
リバウンド確定orz
342 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/12(日) 22:04:38 ID:Z9LkoneW
苺大福×3、おかき半袋、いもけんぴ半袋、カフェオレ、飲むヨーグルト・・・
久しぶりにこんなにおやつを食べた・・・美味しかった・・・じゃなくて明日から気を引き締めなおして頑張ろう
久しぶりにこんなにおやつを食べた・・・美味しかった・・・じゃなくて明日から気を引き締めなおして頑張ろう
343 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/13(月) 01:06:22 ID:aUDKOrp/
味噌汁（具は豆腐、ワカメのみ）
ポテチ
カスタードドーナツ二個
プリン乗ったケーキハヤシライス
ちんすこう六個
まあこれが今日食べたものの全部だけど…
カスタードドーナツ二個とケーキとさっき食べたちんすこうはアウトだろ…
はあ…食べたいけど食べたくないよ……
食欲制御できるようになりたい
ポテチ
カスタードドーナツ二個
プリン乗ったケーキハヤシライス
ちんすこう六個
まあこれが今日食べたものの全部だけど…
カスタードドーナツ二個とケーキとさっき食べたちんすこうはアウトだろ…
はあ…食べたいけど食べたくないよ……
食欲制御できるようになりたい
344 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/13(月) 01:08:50 ID:aUDKOrp/
今日じゃなくて昨日だった…
まあちんすこうは今日だけど
345 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/13(月) 01:18:34 ID:frXurOzA
プリン乗ったケーキハヤシライス
何これ？
何これ？
346 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/13(月) 01:52:58 ID:MKBhoCdS
羊羹。
カロリー高いんだな。
和菓子だから低カロリーだと思っていた。
カロリー高いんだな。
和菓子だから低カロリーだと思っていた。
347 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/13(月) 08:28:57 ID:UWOzaq0K
朝から
ベーグルにクリームチーズたっぷり
芋けんぴ３分の１袋
クリーム玄米ブラン
600kcal越え＼(^o^)／
何やってるんだろう自分
ベーグルにクリームチーズたっぷり
芋けんぴ３分の１袋
クリーム玄米ブラン
600kcal越え＼(^o^)／
何やってるんだろう自分
348 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/13(月) 11:38:16 ID:RG+LI8ge
今日じゃないけど。最近食欲が旺盛で。。。
昨日唐揚げとかチョコレートをたらふく食べちゃった;;
運動もしてない。したら１０日位順調だったのに体重・体脂肪とも
4月初めのころにもどってしまったorz
今週は気合いれないと挫折の道に走りそうだわ。
昨日唐揚げとかチョコレートをたらふく食べちゃった;;
運動もしてない。したら１０日位順調だったのに体重・体脂肪とも
4月初めのころにもどってしまったorz
今週は気合いれないと挫折の道に走りそうだわ。
349 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/13(月) 17:25:00 ID:Loe8jm3Y
レーズンチョコ
カントリーマアム５こ
キティランド
SOYJOYバナナ
300+250+260+120=930
今日全部で1400くらいとった
あいつ(生理)が来る…チョコが食べたくてしょうがない…
カントリーマアム５こ
キティランド
SOYJOYバナナ
300+250+260+120=930
今日全部で1400くらいとった
あいつ(生理)が来る…チョコが食べたくてしょうがない…
350 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/13(月) 17:43:52 ID:iyQPBo9+
ケーキワンホール
落花生
白米
落花生
白米
351 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/13(月) 20:46:24 ID:z9r7jTWv
MOWクリームチーズ
クランキー沖縄黒糖
明日ライブで運動だ
クランキー沖縄黒糖
明日ライブで運動だ
352 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/14(火) 22:26:42 ID:1YG4C+6m
米二合に鶏胸一枚
狂ってたとしか思えない…明日はいつもより一時間多く歩こう…
狂ってたとしか思えない…明日はいつもより一時間多く歩こう…
353 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/16(木) 15:39:47 ID:GBNs/yXG
アルフォート
354 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/16(木) 15:50:28 ID:OeJnsG8B
みんなでかしわ餅食べちゃった…
355 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/16(木) 15:53:04 ID:OfTpn25u
ピザ1枚と半分
356 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/16(木) 15:59:22 ID:8MVMMjhw
357 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/16(木) 16:44:24 ID:hkjlsVMC
焼き鳥 4本
チョコ 一粒
スナック菓子
チーズケーキ
チーズハムパン
チーズ入り食パン
ﾋﾞｽｹｯﾄｻﾝﾄﾞｱｲｽ
ドガってしまった…せっかく3キロ痩せたのにorz運動してこよ…
チョコ 一粒
スナック菓子
チーズケーキ
チーズハムパン
チーズ入り食パン
ﾋﾞｽｹｯﾄｻﾝﾄﾞｱｲｽ
ドガってしまった…せっかく3キロ痩せたのにorz運動してこよ…
358 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/16(木) 17:11:02 ID:A2w0A+MA
359 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/16(木) 17:52:08 ID:kH1yDCdR
お前ら痩せる気ねーだろｗエア食事でもしとけks
カツカレー
しゃぶしゃぶ
天ぷら盛り合わせ
カツカレー
しゃぶしゃぶ
天ぷら盛り合わせ
360 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/16(木) 18:10:59 ID:LaE9V7K8
お仕事先の人が３時の休憩の時に｢ドーナツ食べる～？｣ってポンデリングくれた´｀
ポンデリングすごい久しぶりに食べて幸せだった！
ポンデリングすごい久しぶりに食べて幸せだった！
361 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/16(木) 18:53:19 ID:rOei4fo/
味しらべ 600キログラム
業務用買ってくるのやめて～！！
完食しちゃったじゃん..
業務用買ってくるのやめて～！！
完食しちゃったじゃん..
362 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/16(木) 20:09:57 ID:FVyOXEeo
363 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/16(木) 20:15:35 ID:o9HrVHOy
味しらべとは？
364 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/16(木) 20:19:34 ID:vO6BggWl
自作お好み焼き(キャベツ、ネギ、天かす)にソースとマヨネーズをどっちゃりかけたもの
こつぶっこ1/3袋
グリーン豆1/4袋
飴3個
一気食いしちゃった…orz
こつぶっこ1/3袋
グリーン豆1/4袋
飴3個
一気食いしちゃった…orz
365 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/16(木) 20:21:33 ID:4JhZA9Ug
パリッテうますぐる♪
366 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/16(木) 20:30:26 ID:FVyOXEeo
367 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/16(木) 21:58:29 ID:o9HrVHOy
368 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/17(金) 01:53:44 ID:cxIY6CFQ
あの粉が旨いんだよな
600gで3000カロリーもあんのか！
600gで3000カロリーもあんのか！
369 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/17(金) 08:09:21 ID:VO/Hj5xr
昨晩友人が飲みに来て 鰹たたき3切 ホタテ1切 枝豆少し うりの漬物たくさん ｳｰﾛﾝﾊｲ1杯 大したことないのに今朝1ｷﾛ増……。その為後悔 漬物がまずかったのか？
370 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/17(金) 08:20:55 ID:ELAH3r5b
前米を絶って低炭水化物とかやってたときは
無償におかきが食いたくなったなーーーー
今はやや米減らすくらいなんだけど
毎日米食ってるとまったく食べたくならないもんだねーーー
無償におかきが食いたくなったなーーーー
今はやや米減らすくらいなんだけど
毎日米食ってるとまったく食べたくならないもんだねーーー
371 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/17(金) 15:53:58 ID:oMgYZyfX
お昼は付き合いでトンカツ定食。
他のものが食べたかった…
せっかく35キロまで減らしたのに、太ったらどうしよう。
最悪最悪最悪最悪最悪。
死ね死ね死ね死ね死ね死ね。
他のものが食べたかった…
せっかく35キロまで減らしたのに、太ったらどうしよう。
最悪最悪最悪最悪最悪。
死ね死ね死ね死ね死ね死ね。
372 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/17(金) 15:54:17 ID:SDkD0Wiu
ガトーショコラ
カラメル
なんでたべたんだ…
カラメル
なんでたべたんだ…
373 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/17(金) 16:07:22 ID:Xsia2uJJ
ポップコーン
映画館のくそったれ…
映画館のくそったれ…
374 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/17(金) 16:34:13 ID:UbjTEgR+
>>373
映画館に罪はないだろｗ
映画館に罪はないだろｗ
375 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/17(金) 16:46:23 ID:AMPeWWt4
ミスドのドーナツ２つ
柏餅
ポンデリングの丸一個だけ食べようとしたら全部食べてしまった
柏餅
ポンデリングの丸一個だけ食べようとしたら全部食べてしまった
376 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/17(金) 16:49:47 ID:2Av+cgJp
ダイエットビスケット1袋100kcal×3袋
3袋食べたら意味ない…
3袋食べたら意味ない…
377 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/17(金) 17:16:45 ID:GCNd4p/8
カフェで
ロールケーキ
オレンジジュース
サーモンロール
なんで金使ってまで太ろうとするんだ自分
ロールケーキ
オレンジジュース
サーモンロール
なんで金使ってまで太ろうとするんだ自分
378 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/17(金) 17:26:13 ID:nJn1Z40G
ローズネットクッキー1/4
バタークッキー5枚
ロールパン4個
饅頭1個
オレオチョコレートバー半分
生理ってのもあるけどさ…何してんだ自分
金かけて太るとか本当に愚かすぎるよ
ばかばかばかばかばかばか
でも吐かない
もうあっちには戻らない
バタークッキー5枚
ロールパン4個
饅頭1個
オレオチョコレートバー半分
生理ってのもあるけどさ…何してんだ自分
金かけて太るとか本当に愚かすぎるよ
ばかばかばかばかばかばか
でも吐かない
もうあっちには戻らない
379 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/17(金) 20:59:17 ID:8b6RJjxN
なぜ俺はあんな無駄な時間を…(ノд<。)゜
シュークリーム…。
シュークリーム…。
380 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/17(金) 21:15:23 ID:TH99N8mY
もともとガリなのに鬱でさらに痩せた。
昨夜からなにもたべてなくて体調がすぐれなかったから
思いっきり太ってやろうと、夕食をマクドで済ませた。
ジャンクフードなんて5年ぶりなんだが
ものすごくお腹が膨れる・・・・
なんだか運動せずにはいられない。
てことで、外走ってきた。
デブはいつもこんなの食ってんのか。。そら太るわ
昨夜からなにもたべてなくて体調がすぐれなかったから
思いっきり太ってやろうと、夕食をマクドで済ませた。
ジャンクフードなんて5年ぶりなんだが
ものすごくお腹が膨れる・・・・
なんだか運動せずにはいられない。
てことで、外走ってきた。
デブはいつもこんなの食ってんのか。。そら太るわ
381 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/17(金) 21:15:54 ID:CbWaUmNb
柏餅食いたくなったじゃないか。
おやつにミックスナッツ山ほど食べて、ナッツばかりだと気持ち悪くなるから
中和用にサッポロポテトバーベキュー味の小袋も食べて、塩辛いからティラミス
味のアイスも食べたよ。
夜はキャベツとカニカマとチーズのサラダのみ。
おやつにミックスナッツ山ほど食べて、ナッツばかりだと気持ち悪くなるから
中和用にサッポロポテトバーベキュー味の小袋も食べて、塩辛いからティラミス
味のアイスも食べたよ。
夜はキャベツとカニカマとチーズのサラダのみ。
382 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/17(金) 21:23:46 ID:Dso4ehh8
ショートケーキとチョコレートケーキ
もう幸せ
もう幸せ
383 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/17(金) 21:29:01 ID:gBvwROrE
赤福…うめぇ…
384 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/17(金) 21:39:43 ID:DkbaBQbR
MOWのクリーミーチーズ
MOWのミルクいちご
この２つはうますぎヤバイ。今年の夏最大のダイエットの敵になりそう。
MOWやめて。なんちてｗ
MOWのミルクいちご
この２つはうますぎヤバイ。今年の夏最大のダイエットの敵になりそう。
MOWやめて。なんちてｗ
385 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/17(金) 22:40:30 ID:gdII4wB8
386 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/17(金) 22:41:52 ID:M5zrSoTW
夜中なのに食っちゃったorz
春雨スパゲティ
ウインナー一本
バナナ
せっかく6kg痩せたのにorz
春雨スパゲティ
ウインナー一本
バナナ
せっかく6kg痩せたのにorz
387 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/18(土) 00:36:32 ID:AwvmS9Dq
ついさっき
弁当5箱、ピザL2枚、寿司4箱、ケンタ12ピース
お腹痛いのに止まらない欲望
腹割きたい、氏ね自分
弁当5箱、ピザL2枚、寿司4箱、ケンタ12ピース
お腹痛いのに止まらない欲望
腹割きたい、氏ね自分
388 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/18(土) 01:10:34 ID:Htpaf6xb
↑
精神科逝け
精神科逝け
389 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/18(土) 03:39:40 ID:HnQXu7wN
今ｿｲｼﾞｮｲ食べた
ごめんなさい
ごめんなさい
390 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/18(土) 05:24:01 ID:PPlqfNla
パスタ茹でたら思いの外膨らんで2人分食ってしまった
はぁー
はぁー
391 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/18(土) 06:43:36 ID:/UYP715l
朝からミルクレープ２つ食べたorz１つにすりゃよかった
392 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/18(土) 08:18:54 ID:0Luy7SzY
朝から菓子パンと総菜パン食べた。
カロリー表示見たら両方で900キロカロリー超えてた。
なぜ１個にしなかったんだ…
カロリー表示見たら両方で900キロカロリー超えてた。
なぜ１個にしなかったんだ…
393 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/18(土) 10:27:21 ID:qV1M5osn
リッツ
いもタルト
ダース
今日はもう食べない
いもタルト
ダース
今日はもう食べない
394 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/18(土) 10:38:10 ID:kzzU6lMB
団子１本食べちゃった、あんこの。
まあいっか。
まあいっか。
395 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/18(土) 10:49:32 ID:zejAbCdG
朝から味噌汁２杯、クリーム玄米ブラン(ごまとブルーベリー)…
塩分摂りすぎだろ…
塩分摂りすぎだろ…
396 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/18(土) 12:30:11 ID:MjIHl/QW
あああああ
今日は間食しないって決めてたのに
チーズ蒸しケーキ二つも食べてしまった…
今日は間食しないって決めてたのに
チーズ蒸しケーキ二つも食べてしまった…
397 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/18(土) 18:27:17 ID:oPl4+vk3
リッツ食べてしまった…
398 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/18(土) 19:50:33 ID:hQMsw1b3
クリーム玄米ブランメープル１袋。
半袋でやめようと思ってたのに美味しくて…orz
半袋でやめようと思ってたのに美味しくて…orz
399 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/18(土) 19:54:09 ID:n8fFpYm2
ぱすたぁぁぁ
久しぶりに満腹感味わった
久しぶりに満腹感味わった
400 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/18(土) 20:00:30 ID:wRuf5gbG
ケーキ４個
ホットケーキ薄めの６枚
こしあん300g入り１袋
クロワッサン１個
ごはん１膳
味噌汁２杯
あああああああ
ホットケーキ薄めの６枚
こしあん300g入り１袋
クロワッサン１個
ごはん１膳
味噌汁２杯
あああああああ
401 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/18(土) 20:09:37 ID:jwSIduLM
夜だけで…
焼きそば大量
空豆大量
えび大量
ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ大量
八朔
とりあえずやばいよね
焼きそば大量
空豆大量
えび大量
ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ大量
八朔
とりあえずやばいよね
402 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/18(土) 20:16:18 ID:pY0S7LcE
夕飯に
天丼とうどんセット弁当ネギトロ軍艦5個
菓子パン2個
サラダ
アイス1個
昼は春雨スープだけだったけど、夜だけで2000kcalいったしｗ菓子パンの片方が556kcalだったorz
天丼とうどんセット弁当ネギトロ軍艦5個
菓子パン2個
サラダ
アイス1個
昼は春雨スープだけだったけど、夜だけで2000kcalいったしｗ菓子パンの片方が556kcalだったorz
403 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/18(土) 21:18:28 ID:ouToE7Tg
昨日のチキンカツ。しかもまずかったｗ
昼間のﾁｮｺﾊﾞﾅﾅｱｲｽ。300kcalもあった。
昼間のﾁｮｺﾊﾞﾅﾅｱｲｽ。300kcalもあった。
404 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/18(土) 21:41:08 ID:FOYa5jV0
SOYJOY ﾊﾞﾅﾅ
糖分が………
糖分が………
405 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/18(土) 21:57:48 ID:2q4nVJH/
カツサンド
レアチーズアイス
あんドーナツ小さいの6個
黒糖かりんとう10個ほど
ブラックサンダー2個
ビックサンダー1個
ポッキー1袋
親子丼
どん兵衛そば
冷奴
今日食べたもの。
カロリーはわからないけどヤバいことはわかる
レアチーズアイス
あんドーナツ小さいの6個
黒糖かりんとう10個ほど
ブラックサンダー2個
ビックサンダー1個
ポッキー1袋
親子丼
どん兵衛そば
冷奴
今日食べたもの。
カロリーはわからないけどヤバいことはわかる
406 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/18(土) 22:01:07 ID:RWakeRn6
サーティワンのロッキーロード、食べちゃった。
美味しかった。
明日からまた頑張る。
美味しかった。
明日からまた頑張る。
407 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/19(日) 03:19:42 ID:VLOu7NYr
夕飯に久しぶりの天ぷら食べてジョグしたかったのに食べたら眠くてすぐ寝ちゃった…
408 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/19(日) 07:33:26 ID:7j1vVNUY
今日というよりも昨夜なんだけど・・
午後6時頃中華料理屋でイカのオイスターソース、海老餃子、コーンスープ、坦々麺、マンゴープリン
夜8時頃、キャラメルポップコーン、ソフトクリーム、コーラ
夜12時頃、ロールケーキと紅茶
朝体重はかったら昨日より1.2kg増えてた（あたりまえ）
午後6時頃中華料理屋でイカのオイスターソース、海老餃子、コーンスープ、坦々麺、マンゴープリン
夜8時頃、キャラメルポップコーン、ソフトクリーム、コーラ
夜12時頃、ロールケーキと紅茶
朝体重はかったら昨日より1.2kg増えてた（あたりまえ）
409 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/19(日) 18:37:03 ID:TSFmqG8T
昼に親戚にすすめられるままにがっつり食べてしまった…
お弁当完食だけでもボリューム的にまずいのに、いなり寿司やら生キャラメルやらエトセトラ
あとお土産にカステラとピザ持たされました
久しぶりに実家に帰った結果がこれだよ！！
意志弱いなあーあー
筋トレしてきまつ
夜は食べない
お弁当完食だけでもボリューム的にまずいのに、いなり寿司やら生キャラメルやらエトセトラ
あとお土産にカステラとピザ持たされました
久しぶりに実家に帰った結果がこれだよ！！
意志弱いなあーあー
筋トレしてきまつ
夜は食べない
410 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/19(日) 20:07:50 ID:vpPJ/qg2
ホットケーキ
411 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/19(日) 20:09:16 ID:kQzlFmqS
チョコの山
ランチパックの残骸のくせに
ランチパックの残骸のくせに
412 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/19(日) 21:52:11 ID:+NEFsp+5
菓子パン
売り場だと美味しそうに見えるのに
食べたらたいして美味しくない。
売り場だと美味しそうに見えるのに
食べたらたいして美味しくない。
413 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/19(日) 22:06:06 ID:YAvr3AiF
昼にカツ丼
間食にパフェ
夜は米、焼き鮭、煮物など
ダイエットする気あんのか自分…orz
間食にパフェ
夜は米、焼き鮭、煮物など
ダイエットする気あんのか自分…orz
414 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/19(日) 23:44:37 ID:xva+4R7e
こんな時間に、ふかしたさつまいもとトマトとキュウリと鶏肉団子
夜は食べないって決めてたけど、お腹空きすぎてもうだめだったorz
やっぱり昼少ないともたないんだなー
夜は食べないって決めてたけど、お腹空きすぎてもうだめだったorz
やっぱり昼少ないともたないんだなー
415 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/20(月) 20:58:29 ID:bK5bznnj
>>412
なんでだろうね？
なんでだろうね？
416 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/20(月) 21:02:27 ID:Rc9LPEhZ
キムチチャーハン２人前からあげ君
お好み焼き
じゃがりこ１つ
体重増えちゃったorz...すごい罪悪感だ
お好み焼き
じゃがりこ１つ
体重増えちゃったorz...すごい罪悪感だ
417 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/20(月) 22:56:57 ID:RGLN0ULN
苺ショート、霧の浮船1枚
あああああああ復刻版ってなんだよｗ
あああああああ復刻版ってなんだよｗ
418 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/21(火) 02:04:38 ID:cZ9zf8Op
マグロ丼ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
419 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/21(火) 16:34:42 ID:JEJ7NWmi
ブルーベリーワッフル
SOYJOYのマンゴーココナッツ
SOYJOYは期限過ぎるからと言い訳しながら食って後悔…
ワッフルは生地が微妙だったのに完食…激しく後悔
SOYJOYのマンゴーココナッツ
SOYJOYは期限過ぎるからと言い訳しながら食って後悔…
ワッフルは生地が微妙だったのに完食…激しく後悔
420 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/21(火) 16:45:14 ID:G4USkT6J
MOWのクリーミーチーズ
俺は悪くない! このアイスが悪い!
俺は悪くない! このアイスが悪い!
421 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/21(火) 21:58:52 ID:vxjs+PlJ
コージーコーナーの中にカスタードクリームが入ってるケーキ１個
お煎餅４枚一つはザラメ
チョコ１粒
みつ豆半分（黒蜜ちょっと）
グレープフルーツ半分
明太フランス半分
ミルクパン３分の１
おはぎ３分の１
間食してしまったorz
３食食べて、間食も‥‥だから太るんだよ
自分の行動にイラつく
お煎餅４枚一つはザラメ
チョコ１粒
みつ豆半分（黒蜜ちょっと）
グレープフルーツ半分
明太フランス半分
ミルクパン３分の１
おはぎ３分の１
間食してしまったorz
３食食べて、間食も‥‥だから太るんだよ
自分の行動にイラつく
422 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/21(火) 22:04:41 ID:jjjKvhnA
夜は少なくって決めたのに普通に食べちゃったあああ 私の努力があああ
423 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/21(火) 22:08:15 ID:oauiSXPy
寿司
ウインナー
ご飯
卵焼き
マカロン
そば
夜食い過ぎ阿保だ自分
今から運動します
ウインナー
ご飯
卵焼き
マカロン
そば
夜食い過ぎ阿保だ自分
今から運動します
424 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/21(火) 22:17:03 ID:ZQH2WulA
栗どら焼き
ガリガリ君ホワイトサワー
明太子歌舞伎揚げ
バナナチョコ
明日調整！
ガリガリ君ホワイトサワー
明太子歌舞伎揚げ
バナナチョコ
明日調整！
425 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/21(火) 22:26:27 ID:ix/gmUjt
家族の明日の朝ごはんのために焼いたパン 食べちゃったよ…
鼻栓でもしときゃよかった。
鼻栓でもしときゃよかった。
426 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/21(火) 22:32:00 ID:bMpe7EAO
夕飯の後にさつまいも小さいの２本にｹﾁｬﾏﾖﾁｰｽﾞﾄｰｽﾄ食べちゃった…
427 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/21(火) 22:36:45 ID:h8Zt6enA
朝 大根の煮物 十六雑穀ごはん
昼 アラビアーたパスタ
夕 スパゲティカルボナーラ ビール×２
あ～あ やっちまったよ
昼 アラビアーたパスタ
夕 スパゲティカルボナーラ ビール×２
あ～あ やっちまったよ
428 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/21(火) 22:44:51 ID:5lGB8LlO
ぐわー！シチューおかわりしちまった！
美味いのが悪い…
美味いのが悪い…
429 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/21(火) 22:52:49 ID:kH/9kr6p
明治板チョコ
チョコメロンパン 2/3
とんがりコーン 半分
ここに書いたのでもうチャラにします
明日からまたがんばります
チョコメロンパン 2/3
とんがりコーン 半分
ここに書いたのでもうチャラにします
明日からまたがんばります
430 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/21(火) 23:20:58 ID:Hzw2Acgt
セブンのバームクーヘンに昨日から突然めちゃくちゃハマってしまい、今日だけで
朝2つ
昼１つ
会社帰り１つ
家ついて１つ
夜ご飯の前１つ
ついさっき１つ
食べてしまった…
ここ最近間食抜きで順調だったのに…
ストレスで酒まで飲んじゃって胃もたれ酷いし最悪だ
明日からまた頑張りたいけど帰りに10個も買いだめしてきたからまだいっぱいある…
食べない自信ないよ…orz
朝2つ
昼１つ
会社帰り１つ
家ついて１つ
夜ご飯の前１つ
ついさっき１つ
食べてしまった…
ここ最近間食抜きで順調だったのに…
ストレスで酒まで飲んじゃって胃もたれ酷いし最悪だ
明日からまた頑張りたいけど帰りに10個も買いだめしてきたからまだいっぱいある…
食べない自信ないよ…orz
431 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/22(水) 00:00:06 ID:+6VJ1Eo+
ﾊﾞｰﾑｸｰﾍﾝまじｶﾛﾘｰ高いよね
432 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/22(水) 00:19:12 ID:X5xWuOGG
>430
何かきっかけがあったの？
いくら何でもハマりすぎｗｗｗ
何かきっかけがあったの？
いくら何でもハマりすぎｗｗｗ
433 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/22(水) 00:20:19 ID:WrtxKZa3
今ごろチューハイ呑んでしまった…
434 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/22(水) 00:20:54 ID:Vr33I8Sb
>>430
窓から投げ捨てろ！
窓から投げ捨てろ！
435 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/22(水) 00:36:56 ID:afLu08fR
バームクーヘンですべってころぶからダメなり
436 ：430：2009/04/22(水) 01:17:55 ID:oiivg6Jc
今まで1日1個は甘いもの食べてたのを突然絶ったからなのかな…
久々に甘いもの食べたら中毒的に欲しくなってしまった…orz
でも書き込んだら落ち着いてきたし、もいっかい自分にあったダイエット法を見直してみる!
今あるバームはドカ食いしないようにちびちび剥きながら食べるねｗ
久々に甘いもの食べたら中毒的に欲しくなってしまった…orz
でも書き込んだら落ち着いてきたし、もいっかい自分にあったダイエット法を見直してみる!
今あるバームはドカ食いしないようにちびちび剥きながら食べるねｗ
437 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/22(水) 01:37:52 ID:qCQS0UI3
白米
寒天スープ
黒棒２本
抹茶モナカアイス
を１時間前に…
寒天スープ
黒棒２本
抹茶モナカアイス
を１時間前に…
438 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/22(水) 05:06:59 ID:ssS2arjT
439 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/22(水) 05:18:01 ID:2m6o8OZV
スナック菓子ミニサイズを二袋
レーズンパン大
ヨーグルト約200g
…今の時間でこんなに
学校じゃまたお腹空くのに
レーズンパン大
ヨーグルト約200g
…今の時間でこんなに
学校じゃまたお腹空くのに
440 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/22(水) 06:27:54 ID:2RQTBxG1
>>430
バームクーヘンわかります。
丸で１個食べたいわ。
http://www.nenrinya.jp/lineup/index.html
今日は帰りに買いに行きそうな自分…
会社の近くで売らないでほしい！
バームクーヘンわかります。
丸で１個食べたいわ。
http://www.nenrinya.jp/lineup/index.html
今日は帰りに買いに行きそうな自分…
会社の近くで売らないでほしい！
441 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/22(水) 07:33:30 ID:DTeQZham
朝ご飯に
マックのポテト大
チョコ4こ
ドーナツ一個
豆乳
昼軽くして夜抜きます。
マックのポテト大
チョコ4こ
ドーナツ一個
豆乳
昼軽くして夜抜きます。
442 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/22(水) 13:32:45 ID:5uVnztw7
セブンイレブンのバウムクーヘンて２種類あるよね。
小さい方はまだしも大きい方って700越えてたような…。
そんな自分は朝バイト終了後の10時に
惣菜パン３個
パスタサラダ
水餃子5個
ベーコン串１本
上２つの炭水化物コンボを引き算出来ない脂肪まみれの脳が悲しい。
勿論お腹空いてないので昼無し。
夜も調整します。
小さい方はまだしも大きい方って700越えてたような…。
そんな自分は朝バイト終了後の10時に
惣菜パン３個
パスタサラダ
水餃子5個
ベーコン串１本
上２つの炭水化物コンボを引き算出来ない脂肪まみれの脳が悲しい。
勿論お腹空いてないので昼無し。
夜も調整します。
443 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/22(水) 17:17:30 ID:1gEncFpn
マックサンデーチョコ
チキンナゲット
ソイジョイバナナ
おやつって量じゃNeeeee!!!
444 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/23(木) 03:32:52 ID:i85tH52O
朝 セブンイレブンのサラダに焼鮭、米
昼 そば
で今
チップスターにラーメンにパン・・・・
死にたい
昼 そば
で今
チップスターにラーメンにパン・・・・
死にたい
445 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/23(木) 13:36:02 ID:diFFEpvd
今日はお腹がぐう～っととにかくなる
朝カップラーメンたべたのにお昼前にぐう～
なのでヨーグルト食べたのにぐう～
お昼にカップ焼きそば食べたのに今ぐう～
こんなの初めて
朝カップラーメンたべたのにお昼前にぐう～
なのでヨーグルト食べたのにぐう～
お昼にカップ焼きそば食べたのに今ぐう～
こんなの初めて
446 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/23(木) 14:15:58 ID:vI9Cstgv
チーズどっぷりオムレツ
梅酒ソーダ割り
チョコレートガナッシュケーキ半ホール
ヨーグルト
うわああああ
梅酒ソーダ割り
チョコレートガナッシュケーキ半ホール
ヨーグルト
うわああああ
447 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/23(木) 14:34:00 ID:IoBsRCmx
プリン食べちゃった
ヤマトさん営業うますぎ
夜は軽めにしよう
ヤマトさん営業うますぎ
夜は軽めにしよう
448 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/23(木) 15:36:01 ID:5qLyoytH
サンクスのオムレットケーキ
はぁ…
はぁ…
449 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/23(木) 16:09:04 ID:8wYmK5Nq
唐揚げ
黒糖パン
メロンパン
醤油ラーメン
あーもう駄目だorz
黒糖パン
メロンパン
醤油ラーメン
あーもう駄目だorz
450 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/23(木) 17:29:53 ID:iz0bU8GD
饅頭二個
ドンタコス５分の１袋
食パン（マーガリン）一枚
はんぺん一枚
気持ちは満たされた
ドンタコス５分の１袋
食パン（マーガリン）一枚
はんぺん一枚
気持ちは満たされた
451 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/23(木) 20:35:23 ID:Ciq7Om3+
夕食後のアイス('A`)
452 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/23(木) 21:20:38 ID:ShJouXdN
トマトクリームパスタ
ティラミスプリン
みたらし団子
もちもちドラ焼き
ホワイトチョコスコーン
ビスコッティ
カフェオレ
卵入り味噌汁
とりハム
高野豆腐
大量の野菜料理
フランスパン
チーズ
ヨーグルト
うわーん
ティラミスプリン
みたらし団子
もちもちドラ焼き
ホワイトチョコスコーン
ビスコッティ
カフェオレ
卵入り味噌汁
とりハム
高野豆腐
大量の野菜料理
フランスパン
チーズ
ヨーグルト
うわーん
453 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/23(木) 21:27:39 ID:V4tZ7fZ2
ﾁｮｺ10枚…
体重増えてる＼(^o^)／
体重増えてる＼(^o^)／
454 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/23(木) 21:34:49 ID:e2K9gV0C
なんで食パン買ってしまったのだろう。
あったら食べちゃうのわかってるのに。
あったら食べちゃうのわかってるのに。
455 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/23(木) 22:07:00 ID:L1beMmDr
昼オムライスとポテト食べた。
夜は餃子10個は食べた。
それで1.2kg増えるとかもうね('A`)
夜は餃子10個は食べた。
それで1.2kg増えるとかもうね('A`)
456 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/23(木) 22:26:16 ID:gMI+6o26
野菜炒め 2人前くらい
クッキー 5枚
チョコ食パン 1枚
せんべい 2枚
甘夏みかん 1個(大)
胃がﾊﾟﾝﾊﾟﾝorz
クッキー 5枚
チョコ食パン 1枚
せんべい 2枚
甘夏みかん 1個(大)
胃がﾊﾟﾝﾊﾟﾝorz
457 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/23(木) 23:10:07 ID:ZdX0Roiy
ロールちゃん一本丸ごと食べてしまった。
しかも特濃ミルクとか言う高カロリーそうなものを・・・
プレーンで５００kcal以上！！
しかも特濃ミルクとか言う高カロリーそうなものを・・・
プレーンで５００kcal以上！！
458 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/24(金) 02:45:14 ID:nv68t7b9
食ったというか飲んだんだけど
缶チューハイ２本
それ以外の食事内容は良かったのに…。
缶チューハイ２本
それ以外の食事内容は良かったのに…。
459 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/24(金) 10:59:35 ID:j0pA2XhA
ピザパンの食べすぎで朝食だけで700kcal越えた
そして今パナップ食ってる
体重が地道に増えていくのがわかる…
そして今パナップ食ってる
体重が地道に増えていくのがわかる…
460 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/25(土) 00:15:50 ID:hW7GGjFO
おやつに練乳クリーム薄皮パン5個とアイス
まあいっか
まあいっか
461 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/25(土) 16:15:33 ID:ByHf3gu3
お腹いっぱいだったのに流されて更にアイスを食べてしまった
まだお腹が重い…ばかなことしたなあ
反省して、その分運動がんばるよ
まだお腹が重い…ばかなことしたなあ
反省して、その分運動がんばるよ
462 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/25(土) 17:10:45 ID:P4mYOV+u
普通の三食に間食で、ツナマヨおにぎり1つ･焼き芋大1本･ミニ柿ピー3袋(180カロリー)･小魚せんべい一袋(130カロリー)食べてしまった…外は強風だけど走ってくる
463 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/25(土) 18:32:06 ID:dpfk9igi
昨日ついつい色々食べてしまったことは、今日調整するつもりだったから後悔しない予定だった。
結局今日もうどんにチョコにお好み焼き食べてしまって、結局昨日の分から後悔するハメに。
ここ何日かたるんでる。
気合い入れ直そう。死にたくなる。
結局今日もうどんにチョコにお好み焼き食べてしまって、結局昨日の分から後悔するハメに。
ここ何日かたるんでる。
気合い入れ直そう。死にたくなる。
464 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/27(月) 04:08:47 ID:lyakS+sf
朝：ご飯(一膳)、納豆、ヨーグルト、
あご野焼き3切れ、千鳥屋饅頭一個
昼：ご飯(一口)、蕎麦一人前、タケノコの煮物、
間食：小魚パック×１袋、キウイフルーツ一個、甘夏1/4個
蒟蒻畑ライト二個、寒天ゼリー
夜：たまごスープ、春雨、タケノコの煮物、ヨーグルト1個
後悔してます。
あご野焼き3切れ、千鳥屋饅頭一個
昼：ご飯(一口)、蕎麦一人前、タケノコの煮物、
間食：小魚パック×１袋、キウイフルーツ一個、甘夏1/4個
蒟蒻畑ライト二個、寒天ゼリー
夜：たまごスープ、春雨、タケノコの煮物、ヨーグルト1個
後悔してます。
465 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/27(月) 05:38:08 ID:BRAnV1wW
クリームスパ三人前。
466 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/27(月) 17:07:41 ID:e1NDpQAT
朝：普通の大きさのおにぎり2個、小さいおにぎり1個
昼：カレー、フレーク（たっぷり繊維ってやつ）
もう何やってんだ～
今夜はもやしだけにしよう
昼：カレー、フレーク（たっぷり繊維ってやつ）
もう何やってんだ～
今夜はもやしだけにしよう
467 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/27(月) 17:30:35 ID:u1aVt5Ni
カレーとドーナッツ2個食っちゃった‥くそぅ自分馬鹿だorz
468 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/27(月) 17:54:30 ID:/N179Vad
朝・おかゆ鍋ごと
昼・キャベツ、おにぎり１こ
夜・豆腐２丁、キャベツ、梅干し、鶏肉
豆腐食べ過ぎたバカバカ
昼・キャベツ、おにぎり１こ
夜・豆腐２丁、キャベツ、梅干し、鶏肉
豆腐食べ過ぎたバカバカ
469 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/27(月) 17:57:45 ID:i2hqMpyJ
今日の調整が辛すぎる・・・
昨日ポテチ二袋、クリーム玄米ブラン一袋、
ヨーグルトラムネ一箱、鯛のつくり一匹・・・
食いすぎた・・・
昨日ポテチ二袋、クリーム玄米ブラン一袋、
ヨーグルトラムネ一箱、鯛のつくり一匹・・・
食いすぎた・・・
470 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/27(月) 20:19:58 ID:6NS0KT/T
このスレ見ると落ち着くw
471 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/27(月) 20:37:53 ID:RGe3/rqO
SOYJOY食べ過ぎた
472 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/27(月) 21:40:48 ID:ywxeEbP7
クリーム玄米ブランのチーズ二枚
これがなければ完璧だったのに…orz
これがなければ完璧だったのに…orz
473 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/27(月) 22:45:00 ID:NmTb2OuB
こんな時間にフライドポテト食っちまった！！！
死にたい…
生きるけど…
死にたい…
生きるけど…
474 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/27(月) 23:08:00 ID:AovthG5Q
カフェオレ二杯
アメリカンドック二本
メロンソーダ一杯
飴一粒
ちっちゃい三角の柿の種一袋
豚串一本
あぶりチャーシュー一皿
ビール三杯
ソフトクリーム
アメリカンドック二本
メロンソーダ一杯
飴一粒
ちっちゃい三角の柿の種一袋
豚串一本
あぶりチャーシュー一皿
ビール三杯
ソフトクリーム
475 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/28(火) 00:38:32 ID:MT97nhVY
こんな時間に煎餅大袋で食べてしまった・・・
夜中に食べるのは今日で最後にしたい
夜中に食べるのは今日で最後にしたい
476 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/28(火) 01:03:45 ID:UsPWsjs5
バームクーヘン
しかもまずかった
しかもまずかった
477 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/28(火) 05:29:06 ID:fTAhij33
カップヌードル２個
アーモンドチョコ６粒
大盛ごはんと明太子
レーズンロール
マンゴーJ
女が食べる量じゃない。
アーモンドチョコ６粒
大盛ごはんと明太子
レーズンロール
マンゴーJ
女が食べる量じゃない。
478 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/28(火) 05:33:27 ID:ZkTAJeMY
夕御飯に
チーズケーキ
ポテトチップス
ブラックサンダー
ご飯２杯半
からあげ10個
さっき
チーズケーキ
ブラックサンダー2個
チーズケーキ
ポテトチップス
ブラックサンダー
ご飯２杯半
からあげ10個
さっき
チーズケーキ
ブラックサンダー2個
479 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/28(火) 08:52:47 ID:PRlpDVjx
手作りチヂミ 12枚（直径7cm）
豚汁 鍋一杯（お椀6杯ぐらい）
黒飴 一袋
納豆
ニラとネギが大量にあったので、家でチヂミを作って
残りは冷凍するつもりだったのに、あんまり美味しくて作った分全部食べてしまったorz
豚汁 鍋一杯（お椀6杯ぐらい）
黒飴 一袋
納豆
ニラとネギが大量にあったので、家でチヂミを作って
残りは冷凍するつもりだったのに、あんまり美味しくて作った分全部食べてしまったorz
480 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/28(火) 12:13:13 ID:kOGn3fi5
ブラックサンダー２個
１個にしとけば良かったと
ちょっと後悔。
１個にしとけば良かったと
ちょっと後悔。
481 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/28(火) 16:06:37 ID:+LlYnpAB
身体測定終わったからって購買でプリン買っちゃったorz
今日は１駅歩いてかえります…
今日は１駅歩いてかえります…
482 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/28(火) 17:32:50 ID:IhVDaKvW
今日は1食しか食わない
予定だったのに250㌍の
ビスケットと350㌍の
うどんを食べてしまった…
予定だったのに250㌍の
ビスケットと350㌍の
うどんを食べてしまった…
483 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/28(火) 17:36:57 ID:NPKCWMgc
…
484 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/28(火) 17:55:43 ID:xoO2oPWr
チョコレート五粒も
食べちゃったあああ(;;ﾟ;3;ﾟ;;)
生理中は甘いものがほんと
欲しくなるよ…
食べちゃったあああ(;;ﾟ;3;ﾟ;;)
生理中は甘いものがほんと
欲しくなるよ…
485 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/28(火) 18:42:57 ID:2JCYB45t
レーズンパン
467カロリー
生理前は本当にヤバい、半身浴すっか
467カロリー
生理前は本当にヤバい、半身浴すっか
486 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/28(火) 22:50:12 ID:F/Bn4hkE
今キムチ鍋少し食べちゃった‥馬鹿馬鹿orz
487 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/29(水) 11:31:13 ID:nRNi/rRu
まだお昼にもなっていないのに既に後悔してる。
晩御飯用とあと冷凍用に鶏胸肉にから揚げ粉を付けて焼いたんだけど。
完食しちゃったorz
味見したら柔らかくて美味しかったんだもん。誰よこんな魔法の粉作ったの。
晩御飯どうしよう・・・。
晩御飯用とあと冷凍用に鶏胸肉にから揚げ粉を付けて焼いたんだけど。
完食しちゃったorz
味見したら柔らかくて美味しかったんだもん。誰よこんな魔法の粉作ったの。
晩御飯どうしよう・・・。
488 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/29(水) 15:40:20 ID:qx6NBlE1
明太子スパゲティ
たらこスパゲティ
ふぅ
たらこスパゲティ
ふぅ
489 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/29(水) 16:32:41 ID:6H1JYVNq
カントリーマム二枚100カロリー
昨夜だけどモツともやしのピリ辛炒め 二人前作って食べてしまった
なんかムカムカするから今日はそうめん
昨夜だけどモツともやしのピリ辛炒め 二人前作って食べてしまった
なんかムカムカするから今日はそうめん
490 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/29(水) 17:35:24 ID:3QgtnFaU
スイートポテト4つ
手づくりすると食べ過ぎてしまう
手づくりすると食べ過ぎてしまう
491 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/29(水) 17:39:12 ID:miSajCSx
寝る前に
ダブルチーズバーガー
ソルティーチョコ一箱
ブラックチョコ一箱
ブリトー
orz
ダブルチーズバーガー
ソルティーチョコ一箱
ブラックチョコ一箱
ブリトー
orz
492 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/29(水) 17:45:25 ID:qN964N+M
カステラ
あんぱん３口
あたりめ
せんべい
整理くる…
あんぱん３口
あたりめ
せんべい
整理くる…
493 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/29(水) 17:54:49 ID:LH2mR25O
ドーナツ×4
菓子パン
食パン
ああ……。せっかく5kg痩せたのに何してんだ自分orz
菓子パン
食パン
ああ……。せっかく5kg痩せたのに何してんだ自分orz
494 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/29(水) 18:14:10 ID:/0bGeeiX
昼にチーズバーガー クォーターパウンダー ハーゲンダッツにプリンまで
調子こきすぎた
調子こきすぎた
495 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/29(水) 19:43:36 ID:o747xTJf
餃子50個。。。
>>479で手作りチヂミを一気食いした奴と同一人物です。。。
最近、料理に凝っていて、しかも我ながらおいしい料理ができてしまうので
何か作ると全部食べてしまう・・
一人暮らしがいけないのかな。
誰か一緒に住んでくれないかな。
>>479で手作りチヂミを一気食いした奴と同一人物です。。。
最近、料理に凝っていて、しかも我ながらおいしい料理ができてしまうので
何か作ると全部食べてしまう・・
一人暮らしがいけないのかな。
誰か一緒に住んでくれないかな。
496 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/29(水) 20:49:09 ID:EBuxR3ZE
アルフォート
明治板チョコ
アーモンドチョコ
思いっきり食べちゃった
後悔☆
明治板チョコ
アーモンドチョコ
思いっきり食べちゃった
後悔☆
497 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/30(木) 00:37:07 ID:XNi9aO1/
498 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/30(木) 00:39:57 ID:cWqZ5PI7
499 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/30(木) 11:08:28 ID:LREjb4h/
松屋のカレー大盛
500 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/30(木) 18:35:13 ID:KuVk7swR
帰りにどうしてもお腹すいてパン２つ買って今秋葉原の某所で食べてる…
マックに入りかけたがセーフ…いや、結果的にはアウトかorz
直帰してモンハンに精を出すべきだった…
501 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/30(木) 19:42:14 ID:+Wt77iZO
鯛焼きを二個食べた。
しかも夕食前に。
お腹が苦しくて動けない
しかも夕食前に。
お腹が苦しくて動けない
502 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/30(木) 19:59:36 ID:hYwoLsvk
きのこクリームコロッケ･･･
昼にも食べたのに夜も食べてしまった。
生理キエロ
昼にも食べたのに夜も食べてしまった。
生理キエロ
503 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/30(木) 20:03:01 ID:IAPVjMzY
朝
たまごかけごはん
昼
おにぎり、白身フライ
夜
ハヤシライス４敗ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
たまごかけごはん
昼
おにぎり、白身フライ
夜
ハヤシライス４敗ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
504 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/30(木) 21:30:02 ID:BSa6/aH9
パルシステムの白パン(カスタード)
なんでこんなにうまいのか…
なんでこんなにうまいのか…
505 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/01(金) 02:50:29 ID:sjlWwp5t
我慢すること１週間、ついにお土産で貰ったカステラ食べてしまった
今日は外食したから控えたかったのに…早めに冷凍すればよかった
今日は外食したから控えたかったのに…早めに冷凍すればよかった
506 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/01(金) 10:33:44 ID:K8ZPP4Uo
茹で卵 ５コ
カルボナーラ ２人前
カルボナーラ ２人前
507 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/01(金) 11:33:08 ID:TOQhC841
卵好きなんだね。朝から食欲止まらない。豚角煮
茄子のひき肉挟み挙げ
卵ご飯
ｳｲﾝﾅｰ4本
ｱﾙﾌｫｰﾄ6枚
反省して自転車漕いできたけどもうお腹空いた
茄子のひき肉挟み挙げ
卵ご飯
ｳｲﾝﾅｰ4本
ｱﾙﾌｫｰﾄ6枚
反省して自転車漕いできたけどもうお腹空いた
508 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/01(金) 12:31:02 ID:M5xUVVZ2
朝昼でクリームパン1ｶﾝﾄﾘｰﾏｧﾑ3エリーゼ4本
509 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/01(金) 13:11:29 ID:kotaN6Jx
家に噂のローズネットクッキーがあるんだが…622kcalてw
つか美味いのこれ？
つか美味いのこれ？
510 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/01(金) 14:23:25 ID:IdTB+Z5G
511 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/01(金) 14:38:52 ID:KqhPkfER
ミートスパゲティ
自分にがっかり
自分にがっかり
512 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/01(金) 16:02:39 ID:+UhU/qdG
断食する予定だったのに。。。
オカラバー
トースト二枚
グラタン
おからごはん
タイ焼き二個
ヨモギ餅二つ
スイートポテト4こ
柿の種一袋
アーモンドチョコ二つぶ
一人になってタガが外れた。。。
にしても、良く食った。
もうなにもいらない
オカラバー
トースト二枚
グラタン
おからごはん
タイ焼き二個
ヨモギ餅二つ
スイートポテト4こ
柿の種一袋
アーモンドチョコ二つぶ
一人になってタガが外れた。。。
にしても、良く食った。
もうなにもいらない
513 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/01(金) 16:05:20 ID:Qcd5FzYp
朝
コロッケパン 346カロリー
オレオのお菓子 352カロリー
今は森永のチョコフレークに手を出そうとしてる…
白湯飲んでくる
コロッケパン 346カロリー
オレオのお菓子 352カロリー
今は森永のチョコフレークに手を出そうとしてる…
白湯飲んでくる
514 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/01(金) 16:06:03 ID:kotaN6Jx
>>510
スマン…でも美味しかったよorz
スマン…でも美味しかったよorz
515 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/01(金) 16:32:06 ID:1M0ECUk0
カップラーメン400ｶﾛﾘ
ポッキー158ｶﾛﾘ
やべぇ…
ポッキー158ｶﾛﾘ
やべぇ…
516 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/01(金) 17:35:20 ID:tj5vVNCg
ざっくりクッキー ４枚
うまい棒明太子２本
ああああああ
うまい棒明太子２本
ああああああ
517 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/01(金) 17:54:53 ID:wrNyw6H9
ベーグルを２つも…orz
１つにするつもりがガマンできずに２つ食べてしまった…
１つにするつもりがガマンできずに２つ食べてしまった…
518 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/01(金) 20:26:01 ID:g3RyRjp6
カステラ２切れ
歌舞伎揚げ６枚
あーあぁ
歌舞伎揚げ６枚
あーあぁ
519 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/01(金) 20:35:07 ID:2+9yzflW
ロイズの生チョコ食べちゃったー
やっぱ抹茶味うまいね
でも食べ過ぎちゃった
やっぱ抹茶味うまいね
でも食べ過ぎちゃった
520 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/01(金) 21:58:44 ID:1ZS4Kpr7
>>514
クールポコ状態だな
クールポコ状態だな
521 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/01(金) 22:55:19 ID:+FX2N77S
カレーうめええええええええええええええ
おかわりしちまったあああああああああ
おかわりしちまったあああああああああ
522 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/01(金) 23:53:42 ID:JmoDXpui
こんな時間に菓子パンとラーメンとドーナツ食べた
もう最悪
もう最悪
523 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/01(金) 23:57:23 ID:0mv3z07g
タケノコご飯３杯…
ｶﾛﾘｰ分かんないから嫌だ…
怖くて体重計のれずorz
ｶﾛﾘｰ分かんないから嫌だ…
怖くて体重計のれずorz
524 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/01(金) 23:58:52 ID:9D0SEG72
なんでこんなに食欲って押さえられないのだろうか…
外出中は我慢出来るが家に居ると100%無理
冷凍ピザ&ｼｭｰｸﾘｰﾑうまいな～orz
夜ご飯？ええ、しっかり食べましたよ
外出中は我慢出来るが家に居ると100%無理
冷凍ピザ&ｼｭｰｸﾘｰﾑうまいな～orz
夜ご飯？ええ、しっかり食べましたよ
525 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/02(土) 00:04:09 ID:hiIzv3Fc
526 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/02(土) 00:11:21 ID:1biFafHR
アフリカ料理…
オイリーなのに味なくて不味いしもたれるし…全力で後悔
オイリーなのに味なくて不味いしもたれるし…全力で後悔
527 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/02(土) 00:28:37 ID:Ar9m14Ov
とんかつ
528 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/02(土) 00:55:15 ID:3I1DRTS2
ポンデリング…昼も菓子パン食っちゃった。
後悔した。金無駄遣いしてなお後悔
後悔した。金無駄遣いしてなお後悔
529 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/02(土) 01:33:16 ID:H6Bl6eUR
チューイングしようよ＼(^o^)／
530 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/02(土) 01:37:17 ID:wnS7jvvl
おにぎり、シュークリーム、チョコケーキ、アイス、アメリカンドッグ、ポテト、チョコ、ヨーグルト うわああああ
531 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/02(土) 01:49:04 ID:c9W1mqsA
チューイングじゃ･･･我慢できない;;
532 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/02(土) 02:21:29 ID:xvp3KAsU
チャーハン2人前
おにぎり2個
コーヒー1杯
唐揚げ4個くらい
生ビール1杯
生ハム1人前
食べ過ぎた…
その分腹筋するよ
おにぎり2個
コーヒー1杯
唐揚げ4個くらい
生ビール1杯
生ハム1人前
食べ過ぎた…
その分腹筋するよ
533 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/02(土) 02:37:44 ID:1JRZcxFl
534 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/02(土) 02:41:12 ID:f2YwLZTR
唐揚げ弁当に揚げパン二個
ポテチ一袋にアイス一個 吐きそう
ポテチ一袋にアイス一個 吐きそう
535 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/02(土) 02:52:55 ID:xQKIUCp5
あずきバー。しかもこの時間。たいして腹減ってなかったのにアホかよ。
536 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/02(土) 04:05:19 ID:j6wWWYjk
マックのベーコンポテトパイとマックポークとハヤシライス
馬鹿かあたしゃorz
馬鹿かあたしゃorz
537 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/02(土) 10:58:56 ID:1BmiVtt/
今日の朝ごはん。
バナナ
納豆キムチ
ヨーグルト２個
ドライプルーン４個
あんぱん３個
食パン３枚
クロワッサン
栗饅頭２固
うすかわ饅頭
バームクーヘン１切れ
六花亭バターサンド２個
大学芋１パック
あれ？まだまだ食べ足りないんですけど…orz
バナナ
納豆キムチ
ヨーグルト２個
ドライプルーン４個
あんぱん３個
食パン３枚
クロワッサン
栗饅頭２固
うすかわ饅頭
バームクーヘン１切れ
六花亭バターサンド２個
大学芋１パック
あれ？まだまだ食べ足りないんですけど…orz
538 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/02(土) 13:52:28 ID:T7BIXD4t
レモンだんご１本
焼きそば少し
ファミマのエクレア２口
レモンチョコ2/3
食べちゃったー‥
焼きそば少し
ファミマのエクレア２口
レモンチョコ2/3
食べちゃったー‥
539 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/02(土) 14:47:59 ID:uH8LydFA
昨夜だけど後悔してる
寿司8貫
鶏モモ肉のから揚げ3個
寿司8貫
鶏モモ肉のから揚げ3個
540 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/02(土) 21:17:09 ID:ciowMeQO
バームクーヘン
フルーツタルト
スティックケーキ
カロリ一缶
ストレスでやけ食い…
フルーツタルト
スティックケーキ
カロリ一缶
ストレスでやけ食い…
541 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/02(土) 21:28:05 ID:PXB+dbvl
あんぱん
チョココロネ
抹茶のパン
チョコ
ナポリタン
ゴーヤチャンプル
抹茶ドーナツ
チョコクリームパン
大福
みたらし団子
食べても食べても口寂しいと思ったら
生理きた＼(^O^)／
明日は控えます…
チョココロネ
抹茶のパン
チョコ
ナポリタン
ゴーヤチャンプル
抹茶ドーナツ
チョコクリームパン
大福
みたらし団子
食べても食べても口寂しいと思ったら
生理きた＼(^O^)／
明日は控えます…
542 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/02(土) 21:47:03 ID:1Z5zpEZK
コーヒーホイップロールパン。
半額だったので買ったのだが、たいして美味しくもなかった…('A`)
半額だったので買ったのだが、たいして美味しくもなかった…('A`)
543 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/02(土) 21:49:43 ID:1bOY/3r6
ミニカステラ袋半分
コンフレーク
ホットケーキ
なんかご飯と間食が
ごちゃごちゃになった(;ω;)
一番ダメなぱたーん
コンフレーク
ホットケーキ
なんかご飯と間食が
ごちゃごちゃになった(;ω;)
一番ダメなぱたーん
544 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/02(土) 22:16:22 ID:eOWTQP5D
先ほど
ｶﾛﾘ1缶
寿司4巻
野菜炒め1皿
ｷﾑﾁ盛り合わせ半分
燻製卵1つ
ｺﾝﾋﾞﾆ寄っちゃだめだわ。今までかなり摂生したのに。
ｶﾛﾘ1缶
寿司4巻
野菜炒め1皿
ｷﾑﾁ盛り合わせ半分
燻製卵1つ
ｺﾝﾋﾞﾆ寄っちゃだめだわ。今までかなり摂生したのに。
545 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/02(土) 22:24:53 ID:Jp/Lx8cz
22時前にして
グリコアーモンドプレミオ3ｹ
マリーのアイス二袋
身体が疲れているほどチョコうまい・・
グリコアーモンドプレミオ3ｹ
マリーのアイス二袋
身体が疲れているほどチョコうまい・・
546 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/02(土) 22:26:48 ID:NHn6qeYE
夕方におやつでチョコマフィンとカキピー…
どっちか片方にしときゃよかった
どっちか片方にしときゃよかった
547 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/02(土) 22:43:37 ID:8lqA2YAo
>>538
レモンだんごって何？うまそう
レモンだんごって何？うまそう
548 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/03(日) 05:00:32 ID:+M+ynQg8
昨日の15時から食べ過ぎた。
小さいフィナンシェ 半分
フライドチキン 2本
牡蠣 3個
焼きイカ 3切れ
豚串 1本
キュウリの漬け物4切れ
ピザ 1切れ
チキンナゲット 1個
チューハイ 1缶
実家のパワー恐るべし。
小さいフィナンシェ 半分
フライドチキン 2本
牡蠣 3個
焼きイカ 3切れ
豚串 1本
キュウリの漬け物4切れ
ピザ 1切れ
チキンナゲット 1個
チューハイ 1缶
実家のパワー恐るべし。
549 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/03(日) 15:03:08 ID:duOD2m/G
地元祭りで、弟が焼いた焼きそば二人前たべてしまった
うまかった…
カロリー不明だから夜ひかえめにしる
うまかった…
カロリー不明だから夜ひかえめにしる
550 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/03(日) 16:23:44 ID:oyUnGUSG
>>547
地元のたかのチェーンって団子屋にあったんだけど、白あんかな？とレモンの果肉とかが混ざってて美味しかったよ！
地元のたかのチェーンって団子屋にあったんだけど、白あんかな？とレモンの果肉とかが混ざってて美味しかったよ！
551 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/03(日) 16:47:49 ID:bD927vFT
朝御飯&昼御飯をしっかり食べた後に
もずく１カップ
キムチ２口
プチトマト10個
キャベツ半玉
わかめスープ２㍑
きゅうり７本
０kcalゼリー二個
ガム２０粒
コーヒー３杯
低カロでも過食した罪悪感は消せない
胃が破裂しそう…orz
動けるようになったらウォーキング行く
もずく１カップ
キムチ２口
プチトマト10個
キャベツ半玉
わかめスープ２㍑
きゅうり７本
０kcalゼリー二個
ガム２０粒
コーヒー３杯
低カロでも過食した罪悪感は消せない
胃が破裂しそう…orz
動けるようになったらウォーキング行く
552 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/03(日) 17:13:33 ID:4fbzXivQ
昼ウナギだったのに、夕食はとんかつ屋に誘われた。
カロリーとりすぎです
カロリーとりすぎです
553 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/03(日) 21:21:34 ID:ReILFrLZ
554 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/03(日) 22:14:49 ID:IQ65KP9Y
昼
春雨と野菜炒め半分
タピオカミルクティ
夜
納豆１パック
レタスチャーハン半分
エビチリ２匹
最悪だ
春雨と野菜炒め半分
タピオカミルクティ
夜
納豆１パック
レタスチャーハン半分
エビチリ２匹
最悪だ
555 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/03(日) 22:19:47 ID:Ge1LOgLJ
みんな、意志よわ
556 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/03(日) 22:20:21 ID:cLMgpca/
どこが？！
557 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/03(日) 22:21:44 ID:gAeSDc6a
食べ物食べてるからじゃねｗ
>>555は三年絶食してる神
>>555は三年絶食してる神
558 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/03(日) 22:21:52 ID:Ge1LOgLJ
えええ！？
欲が抑えられないところだよ
欲が抑えられないところだよ
559 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/03(日) 22:23:17 ID:Ge1LOgLJ
>>557後悔しない食べ方をしてるスリムゴッドと、呼んで
560 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/03(日) 22:26:21 ID:gAeSDc6a
いやみで言ったのに
自らを神と呼べとかｗｗｗ
ﾏｼﾞｷﾁｗｗｗｗ
自らを神と呼べとかｗｗｗ
ﾏｼﾞｷﾁｗｗｗｗ
561 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/03(日) 22:29:46 ID:Ge1LOgLJ
だって、ダイエット中の人がお菓子食べる意味ぷめ～～い
BYスリムゴッド
BYスリムゴッド
562 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/03(日) 22:32:29 ID:gAeSDc6a
本物のﾏｼﾞｷﾁを相手にしてしまってみなさん本当にすみませんでした
草薙よりも反省いたしております
もう触りません
次の方どぞー
↓
草薙よりも反省いたしております
もう触りません
次の方どぞー
↓
563 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/03(日) 22:34:19 ID:Ge1LOgLJ
やっほーﾉｼ
564 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/03(日) 23:43:36 ID:BqfyySmS
＞意味ぷめ～～い
こんな日本語ないけど
チョーセンの人ですかｗ
こんな日本語ないけど
チョーセンの人ですかｗ
565 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/04(月) 02:19:46 ID:sU4f3AsZ
こんな時間にカステラ1切れ食べちゃった
少しショコするか…
少しショコするか…
566 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/04(月) 03:36:26 ID:76y4HZbE
567 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/04(月) 06:58:51 ID:wgCHhtD2
568 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/04(月) 07:06:20 ID:w8+80gPN
>>566
傷の嘗め合いはやめよう
傷の嘗め合いはやめよう
569 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/04(月) 07:10:59 ID:wgCHhtD2
570 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/04(月) 13:50:41 ID:CP1O0+kE
失せろキチ野郎
571 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/04(月) 13:54:58 ID:zIsMK0CA
コンビニのハンバーガー1/6くらい･･･泣きたい
572 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/04(月) 15:06:57 ID:gDOeauwC
ID:wgCHhtD2は
ガチピザ中年ｗ
ガチピザ中年ｗ
573 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/04(月) 15:16:01 ID:wgCHhtD2
キュートな女の子ですよ～ん♪
キューティゴッドと、呼んで
キューティゴッドと、呼んで
574 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/04(月) 16:29:12 ID:FLhzQpDK
完全に頭おかしいの出たな
せっかくの良スレが…
せっかくの良スレが…
575 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/04(月) 18:04:19 ID:wgCHhtD2
良スレ？
後悔するものを食べるのが駄目なんだよ
後悔するものを食べるのが駄目なんだよ
576 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/04(月) 21:25:32 ID:Ki9N8D5t
○○○○ラーメンだと脂質がかなり少ない
しかも□□□□ラーメンより旨い！
探してみて
しかも□□□□ラーメンより旨い！
探してみて
577 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/04(月) 23:37:02 ID:ZOzR6r+d
てす
578 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/05(火) 05:14:32 ID:bZF/oa8O
昨日はクレープ、お好み焼き、ココアとジュース、ピノファミリーパック食べてしまった…
今日からまた頑張らなきゃ
今日からまた頑張らなきゃ
579 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/05(火) 07:04:49 ID:rYVJB3VZ
昨夜22:30頃
ドーナツ３つ、たこやき５つ、バナナ１本、ケチャップご飯
今朝
かしわ餅１つ、ドーナツ３つ、バナナ１本、雑穀ねぎみそたまごご飯
甘いもの食べ過ぎて自分気持ち悪い。
ドーナツ３つ、たこやき５つ、バナナ１本、ケチャップご飯
今朝
かしわ餅１つ、ドーナツ３つ、バナナ１本、雑穀ねぎみそたまごご飯
甘いもの食べ過ぎて自分気持ち悪い。
580 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/05(火) 07:45:08 ID:9d/r08qw
野菜食べ過ぎて後悔とかあんまり聞かないかも
581 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/05(火) 08:48:52 ID:ggHHwqG+
みんな、食い過ぎ
はっきりいって貴方達にダイエットは無理です
はっきりいって貴方達にダイエットは無理です
582 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/05(火) 11:37:37 ID:9d/r08qw
百人ひゃ(ry
583 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/05(火) 17:58:19 ID:rkyBOvdu
ロールケーキ食べちゃったorz
584 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/05(火) 18:10:03 ID:2q8kXLKt
おなかが減ったのでお昼の残りのポテトサラダ食べたのに
今妹がマクドを買ってきた、オワタ
今妹がマクドを買ってきた、オワタ
585 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/05(火) 18:49:53 ID:JUcojloA
妹のせいにすんなや巨デブ
586 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/05(火) 21:03:13 ID:cR+bfrDI
朝からビアードパパのシュークリームとコロネ
間食にプルーンやらクリーム玄米ブランやら
夜はまるごとバナナ半分
すでにダイエット中の食事じゃない件
間食にプルーンやらクリーム玄米ブランやら
夜はまるごとバナナ半分
すでにダイエット中の食事じゃない件
587 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/05(火) 21:15:37 ID:mE8N2l6N
パスタ、ケーキ、ガーリックトースト
夜はバイキングでたべふぉーだい
少し痩せたくらいでちょーしこく自分はデブ脳
明日は雨だろーが嵐だろーが走るぞ！
夜はバイキングでたべふぉーだい
少し痩せたくらいでちょーしこく自分はデブ脳
明日は雨だろーが嵐だろーが走るぞ！
588 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/05(火) 21:26:37 ID:5cOXEx0K
シュークリーム食べてしまった
いやまぁ前々からシュークリーム分が足りなかったからたべようとは思ってたけど
よりによってモンテールのシュークリームを・・・ふつーのよりカロリーあるじゃん
ってかかたい皮とカスタードクリームのが食べたかったはずなのにぃー
えーい不完全燃焼だよ
食べるなら一番いいやつ食べないとなぁ あーあー
いやまぁ前々からシュークリーム分が足りなかったからたべようとは思ってたけど
よりによってモンテールのシュークリームを・・・ふつーのよりカロリーあるじゃん
ってかかたい皮とカスタードクリームのが食べたかったはずなのにぃー
えーい不完全燃焼だよ
食べるなら一番いいやつ食べないとなぁ あーあー
589 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/05(火) 22:18:31 ID:0tTDTEX/
ここの奴らってダイエットししてもこんなに食うのか
そりゃデブだわなｗ
そりゃデブだわなｗ
590 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/05(火) 22:51:19 ID:HC98cQqp
今日鯖が安かったから、旦那と子供の夕飯にと思って初めて鯖の味噌煮作ったんだけど、凄く美味しくできたから、子供にあげつつ ついつい自分もガツッと食べちゃった
せっかく昼間泳いできたのにだいなし
せっかく昼間泳いできたのにだいなし
591 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/05(火) 23:08:09 ID:IBIQit5q
ミスドが今日安かったから、エビグラタンパイとフランクパイとポンデ黒糖とハニーチュロとポンデショコラ食べてしまった‥
592 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/05(火) 23:22:44 ID:q7I6E906
スーパーカップ四個
593 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/06(水) 12:58:19 ID:LQmhxiHj
すあま二つ
594 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/06(水) 13:13:11 ID:/l05FF2T
595 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/06(水) 13:14:05 ID:KifSvQaN
お昼の後あんこ玉5個食った
夜は野菜だけにする
夜は野菜だけにする
596 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/06(水) 13:17:23 ID:/l05FF2T
597 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/06(水) 13:19:08 ID:/l05FF2T
598 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/06(水) 13:46:19 ID:KifSvQaN
>>597 わかったよスリムゴッド
599 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/06(水) 14:56:32 ID:o4QBuAh6
スタバのバニラクリームフラペチーノと豆乳バナナマフィン
久しぶりに甘いもの食べたから美味しかった…
夜は食べないようにしよう…
久しぶりに甘いもの食べたから美味しかった…
夜は食べないようにしよう…
600 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/06(水) 15:14:06 ID:/l05FF2T
601 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/06(水) 15:15:16 ID:Jv5iychb
習慣化しなければ食べていいと思う
と、ケーキバイキングで食べすぎてもなんとかなった私が言う
ご飯抜きとかしないできちんとバランスよく栄養を取る事が大事で我慢とかするのは違う気がするよ
と、ケーキバイキングで食べすぎてもなんとかなった私が言う
ご飯抜きとかしないできちんとバランスよく栄養を取る事が大事で我慢とかするのは違う気がするよ
602 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/06(水) 15:24:42 ID:/l05FF2T
>>601恐らくダイエット板ではそんな事は周知の事実よ
ご飯は食べなきゃいけないけど、ここの人は明らかに無駄に食べ過ぎよ、もしくはカロリーが高いものを食べ過ぎ
きっと貴方の軽はずみなレスを見て余計なものを食べる人が増えるわ
そして、その後自信を無くす事になるのよ
その甘えが、ね
byスリムゴッド
ご飯は食べなきゃいけないけど、ここの人は明らかに無駄に食べ過ぎよ、もしくはカロリーが高いものを食べ過ぎ
きっと貴方の軽はずみなレスを見て余計なものを食べる人が増えるわ
そして、その後自信を無くす事になるのよ
その甘えが、ね
byスリムゴッド
603 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/06(水) 15:26:19 ID:5kPdfv2a
この連休で何故か1.5キロ減り、喜んでた矢先にフルーリーとスイートポテト食ってしまった。
別にダイエットをしているわけでもないが、甘い物はなかなかやめられない…
別にダイエットをしているわけでもないが、甘い物はなかなかやめられない…
604 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/06(水) 15:32:48 ID:r+SwxEKb
カレーライスと焼き芋食っちゃった昼に…
今必死にウォーキング中～
今必死にウォーキング中～
605 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/06(水) 15:56:55 ID:NbCXaf+Q
お菓子三袋…
606 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/06(水) 17:19:17 ID:OZ2a93aR
自分の中でダイエット中は一日1400㌍を目標にしてるんだけど
夜寝る直前に1200㌍しかとってない日があると
バカだからお腹空いてないのに慌てて200㌍摂取する…しかも食べ始めると食欲が増して
一気に800㌍ぐらい摂取！
本当にバカだよ…
夜寝る直前に1200㌍しかとってない日があると
バカだからお腹空いてないのに慌てて200㌍摂取する…しかも食べ始めると食欲が増して
一気に800㌍ぐらい摂取！
本当にバカだよ…
607 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/06(水) 17:38:48 ID:0AuOJYA9
パン熱が燃え上がり、普通に昼ご飯食べた後一気に4個食ってしまった
しかも菓子パンばっか
ファミマのもちもちくるみパン、セブンの抹茶オールドファッション、
ショコラクランベリースティック（うろ覚え）、パスコのキャラメル蒸しケーキみたいなやつ
全部で2000kcalくらいありそうだ
美味しかったけど大後悔
GW中パン食べ過ぎて明らかに体型も変化orz
明日から仕事だし、また米中心生活に戻していきたい！
パンも禁止するから爆発するんだよね、たまには食べて良い日も作ろう
あとは意志の問題か…ﾊｧ…
しかも菓子パンばっか
ファミマのもちもちくるみパン、セブンの抹茶オールドファッション、
ショコラクランベリースティック（うろ覚え）、パスコのキャラメル蒸しケーキみたいなやつ
全部で2000kcalくらいありそうだ
美味しかったけど大後悔
GW中パン食べ過ぎて明らかに体型も変化orz
明日から仕事だし、また米中心生活に戻していきたい！
パンも禁止するから爆発するんだよね、たまには食べて良い日も作ろう
あとは意志の問題か…ﾊｧ…
608 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/06(水) 17:58:08 ID:SBrgBNhE
マカロン５個
ままどおる１０個
カツサンド１個
飴数えきれないetc...
ままどおる１０個
カツサンド１個
飴数えきれないetc...
609 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/06(水) 18:53:11 ID:9Y/r7Yhz
朝：ヨーグルト（いちご、バナナ追加）、ゆで卵
昼：スープ春雨、SOYJOY（バナナ）
有酸素運動前：VAAM（缶）
有酸素運動中～運動後：VAAM（PET）
夜：カレー風味の野菜炒め（キャベツ、もやし、シーチキン）、SOYJOY（バナナ）
大して食べてはいないんだが、インスタント系を食べたことに後悔。
昼：スープ春雨、SOYJOY（バナナ）
有酸素運動前：VAAM（缶）
有酸素運動中～運動後：VAAM（PET）
夜：カレー風味の野菜炒め（キャベツ、もやし、シーチキン）、SOYJOY（バナナ）
大して食べてはいないんだが、インスタント系を食べたことに後悔。
610 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/06(水) 19:47:40 ID:AOa0Wi0A
朝; オレンジ キウイ
昼; キウイ 雪の宿2枚
夜;生中 ユッケ カルビ ホルモン ロース ハラミ 上カルビ ミノ 大根サラダ ビビンバ アイス（バニラ チョコ ラムレーズン）
深く後悔‥（ ´ー｀)
昼; キウイ 雪の宿2枚
夜;生中 ユッケ カルビ ホルモン ロース ハラミ 上カルビ ミノ 大根サラダ ビビンバ アイス（バニラ チョコ ラムレーズン）
深く後悔‥（ ´ー｀)
611 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/06(水) 19:53:28 ID:AOa0Wi0A
朝:オレンジ キウイ
昼:キウイ
夜:生中 カルビ ロース ミノ ハラミ ユッケ 大根サラダ 上カルビ ホルモン ビビンバ アイス（バニララムレーズンチョコ）
昼までは良かった‥ orz
昼:キウイ
夜:生中 カルビ ロース ミノ ハラミ ユッケ 大根サラダ 上カルビ ホルモン ビビンバ アイス（バニララムレーズンチョコ）
昼までは良かった‥ orz
612 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/06(水) 19:59:38 ID:/l05FF2T
何故減らした！？
613 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/06(水) 20:02:23 ID:AOa0Wi0A
朝:キウイ オレンジ
昼:キウイ
夜:生中 カルビ ロース ハラミ ミノ 上カルビ ホルモン ユッケ ビビンバ（付スープ）大根サラダ アイス3種（ラムレーズンチョコバニラ）
昼までは良かった‥orz
昼:キウイ
夜:生中 カルビ ロース ハラミ ミノ 上カルビ ホルモン ユッケ ビビンバ（付スープ）大根サラダ アイス3種（ラムレーズンチョコバニラ）
昼までは良かった‥orz
614 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/06(水) 21:44:14 ID:hbqq334a
ダイエット中にドカ食いでパンに走る人ってどの位いますか？
俺はダイエットを始めてから食パンが大好きになってしまった
俺はダイエットを始めてから食パンが大好きになってしまった
615 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/06(水) 23:17:38 ID:Ya0yy31A
ピザ2枚
うどん4玉
うどん4玉
616 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/07(木) 05:50:00 ID:OJWVpBs3
ミートソーススパゲティを二人前。
カルボナーラを二人前。
卵一個。
ふぅ。
カルボナーラを二人前。
卵一個。
ふぅ。
617 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/07(木) 06:59:15 ID:Io1chv6s
カリオストロ城に着いたルパンと次元がソーセージ入りの大盛スパゲティを食べるシーン
を見たら急にお腹が空いてしまい、夜中にシャウエッセンを入れた大盛スパ作って食べてしまった。
我ながらアホすぎる・・・
を見たら急にお腹が空いてしまい、夜中にシャウエッセンを入れた大盛スパ作って食べてしまった。
我ながらアホすぎる・・・
618 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/07(木) 12:18:00 ID:swIqVXkx
ハンバーガーとポテトS。更に納豆ご飯2杯。
もうダメだこりゃ。
もうダメだこりゃ。
619 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/07(木) 13:18:13 ID:9bjuYfOW
朝→りんご一個
昼→母の健康ごはん
運動もショコ1時間で順調だったのに…。
急に大福食べたい衝動にかられ、小三つ、大一つたいらげてしまった…。
夜もう一時間ショコしますorz
昼→母の健康ごはん
運動もショコ1時間で順調だったのに…。
急に大福食べたい衝動にかられ、小三つ、大一つたいらげてしまった…。
夜もう一時間ショコしますorz
620 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/07(木) 17:24:16 ID:apLYWOcy
ロールちゃんチョコ味
621 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/07(木) 18:23:19 ID:xirqxHCa
朝…抜き
昼…マックでダブルチーズバーガーのセット
おやつ…サッポロ一番塩味卵、ベーコン入り グレーズドリングドーナツ1個
さっき…ザーサイと干しえびの焼きそば、切り干し大根、長ネギのベーコン巻きorz
明らかに食べすぎだ。
早く寝てしまおう。
昼…マックでダブルチーズバーガーのセット
おやつ…サッポロ一番塩味卵、ベーコン入り グレーズドリングドーナツ1個
さっき…ザーサイと干しえびの焼きそば、切り干し大根、長ネギのベーコン巻きorz
明らかに食べすぎだ。
早く寝てしまおう。
622 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/07(木) 18:43:23 ID:qAtgkYeT
三時のおやつにミニストップのプリンパフェを食べてしまった
623 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/07(木) 20:51:56 ID:0ZM+wWpx
パン、パン、パン・・・
624 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/07(木) 22:20:49 ID:8o20kr0C
625 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/08(金) 14:23:43 ID:YHzVQGeJ
松屋ビビン丼。
626 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/08(金) 15:04:09 ID:Qq1476I7
ノーマルコーラ飲んじゃった
627 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/08(金) 15:49:58 ID:2HGdKOTW
菓子パン(280kcal)食った後に、モスのナゲットときのこのチーズチャウダーを食ってしまった‥
628 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/08(金) 17:15:59 ID:l18WgXzj
ご飯 おかわりしちゃった。
更に、ドーナツ、マドレーヌ…しかも動きたくないorz
更に、ドーナツ、マドレーヌ…しかも動きたくないorz
629 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/08(金) 21:18:53 ID:/uq3BkBm
チロルチョコ９個
三色ソフトうますぎだろ…
三色ソフトうますぎだろ…
630 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/08(金) 21:33:57 ID:C5Z7HHiv
夜ご飯食べた後の菓子パン2つ。
631 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/09(土) 00:49:54 ID:g8DD2PId
こんなじかんに
･甘食 2こ
･バタピー一袋 540kcal
明日は自主規制します
orz
･甘食 2こ
･バタピー一袋 540kcal
明日は自主規制します
orz
632 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/09(土) 00:59:25 ID:SXrV9pVs
(´；ω;)缶切り……
633 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/09(土) 03:45:01 ID:0+re61vN
お昼ごはんにﾁｷﾝﾅｹﾞｯﾄ
晩ごはんの後にﾊﾞﾀｰﾛｰﾙ1個
情けないわぁ…
晩ごはんの後にﾊﾞﾀｰﾛｰﾙ1個
情けないわぁ…
634 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/09(土) 04:41:43 ID:+CueL+V2
ちょこどーなつ
美味しかったあああ
美味しかったあああ
635 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/09(土) 13:15:35 ID:QS204w+y
ちっくしょう！
昼ごはんにカレーライスくっちまったよ！おそらくかなりの量。さらにその前に桜餅一個と梅の和菓子もくってるよ！
あああああ腹重い。洗濯物干さなきゃいけないのに腹重い上くいすぎて頭痛までしてきた(´;ω;`)
昼ごはんにカレーライスくっちまったよ！おそらくかなりの量。さらにその前に桜餅一個と梅の和菓子もくってるよ！
あああああ腹重い。洗濯物干さなきゃいけないのに腹重い上くいすぎて頭痛までしてきた(´;ω;`)
636 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/09(土) 14:17:21 ID:sCO1JFKT
朝から昼にかけて
・ヨーグルト2つ
・ホットケーキ1枚
・小クリームパン3つ
・キャラメルコーン1袋（412カロリー）
太るよおおおおおお！休日って食べ過ぎるからやだ！！！！
・ヨーグルト2つ
・ホットケーキ1枚
・小クリームパン3つ
・キャラメルコーン1袋（412カロリー）
太るよおおおおおお！休日って食べ過ぎるからやだ！！！！
637 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/09(土) 14:57:22 ID:H90Gnr8D
スープだったら大丈夫だよね♪
とじゃがいものポタージュを朝から三杯…
炭水化物も鬼門だったorz
とじゃがいものポタージュを朝から三杯…
炭水化物も鬼門だったorz
638 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/09(土) 16:20:57 ID:yDrsMg49
昼にオレンジジュース(130cal)とサンドウィッチ(250cal)。
ちょうど今オレンジジュース(49cal)とサラダ(47cal)。
むしょうになんか食べたくなってしまったけど、なんとかサラダでしのげて良かった。。
ちょうど今オレンジジュース(49cal)とサラダ(47cal)。
むしょうになんか食べたくなってしまったけど、なんとかサラダでしのげて良かった。。
639 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/10(日) 01:22:44 ID:bWD3V1sk
骨付きカルビ２人前…
640 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/10(日) 08:57:13 ID:Gse+ml/L
かもめの卵6個入り全部
ミートソーススパ
ミートソーススパ
641 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/10(日) 20:29:30 ID:lLODOTTp
遊びに行った先で出されたお菓子…。
クレープ生地にチョコを塗ったやつ１枚
マーブルチョコ大２つぶ
フルーツタルト１切れ
ジャンボポッキーいちご１本
カボチャのマカロンみたいなやつ１個
明日調整する…
クレープ生地にチョコを塗ったやつ１枚
マーブルチョコ大２つぶ
フルーツタルト１切れ
ジャンボポッキーいちご１本
カボチャのマカロンみたいなやつ１個
明日調整する…
642 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/10(日) 21:04:59 ID:WUSIVSNX
ミスタードーナツ
ブロッキーシュー ダブルショコラ
ブロッキーシュー マンゴー
ポン・デ・リング
フレンチクルーラー
後悔。でもおいしかった。
ブロッキーシュー ダブルショコラ
ブロッキーシュー マンゴー
ポン・デ・リング
フレンチクルーラー
後悔。でもおいしかった。
643 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/11(月) 20:09:39 ID:I4NWAvHZ
朝にロールケーキを一切れ
200kcalくらいだけど食べたことに後悔orz
200kcalくらいだけど食べたことに後悔orz
644 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/11(月) 20:52:42 ID:TQcceHAV
ロールちゃん・コーヒー
645 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/12(火) 04:11:17 ID:7hjw4ydi
アップルディニッシユ
コロッケパン
てりやきパン
うずら豆パン半斤
くるみスコーン３個
チョコクッキー２枚
抹茶クッキー
小豆クッキー
紅茶ロールケーキ
昼に食べたのにまだ胃が苦しい
当たり前かorz
コロッケパン
てりやきパン
うずら豆パン半斤
くるみスコーン３個
チョコクッキー２枚
抹茶クッキー
小豆クッキー
紅茶ロールケーキ
昼に食べたのにまだ胃が苦しい
当たり前かorz
646 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/12(火) 05:10:50 ID:6bEKgMs3
人間はどんなに腹いっぱい食べても12時間たてばお腹が空きます。
647 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/12(火) 20:38:10 ID:Dz6VdRPr
チョコデニッシュ…
炭水化物だー
炭水化物だー
648 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/12(火) 23:44:46 ID:6MNkQJ06
発泡酒350×３
スナック菓子
馬鈴薯ポタージュ
竹輪とセリの和え物
あーあ勿体無い
死にたくなるわ
スナック菓子
馬鈴薯ポタージュ
竹輪とセリの和え物
あーあ勿体無い
死にたくなるわ
649 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/13(水) 18:52:50 ID:XDnHveDO
体育祭で優勝したために
クラス全員にアイス。
食べないと帰れない。
…スーパーカップ364Kcalとか死ねる。
クラス全員にアイス。
食べないと帰れない。
…スーパーカップ364Kcalとか死ねる。
650 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/13(水) 20:00:57 ID:b0H/mNBT
みたらし団子１本
あん団子(きなこがけ)１本
MOWチョコ１個
団子食べてから狂ったorz
明日調整しなくちゃ‥
あん団子(きなこがけ)１本
MOWチョコ１個
団子食べてから狂ったorz
明日調整しなくちゃ‥
651 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/14(木) 20:03:04 ID:RrfKwdvs
リーフィ８枚
MOWいちご
昨日に引き続き終わってるorz
MOWいちご
昨日に引き続き終わってるorz
652 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/15(金) 07:45:16 ID:7M4yINQD
切り餅 １個
ご飯山盛り １膳
これにきな粉ﾀｯﾌﾟﾘ
砂糖ﾀｯﾌﾟﾘ
塩ﾁｮﾛﾘ
をかけてﾑｼｬﾑｼｬ食べた
はぁ・・・・・・
ご飯山盛り １膳
これにきな粉ﾀｯﾌﾟﾘ
砂糖ﾀｯﾌﾟﾘ
塩ﾁｮﾛﾘ
をかけてﾑｼｬﾑｼｬ食べた
はぁ・・・・・・
653 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/15(金) 14:41:47 ID:swy5fDFd
マイクポップコーンバター醤油小袋２
ちーちく
避けるチーズ
ピーナッツ煎５枚
あー変なもので塩分取りすぎだあああー
夜ショコ二時間頑張ろう
ちーちく
避けるチーズ
ピーナッツ煎５枚
あー変なもので塩分取りすぎだあああー
夜ショコ二時間頑張ろう
654 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/15(金) 14:46:14 ID:swy5fDFd
避けるチーズ×
裂けるチーズ○
くそう……
裂けるチーズ○
くそう……
655 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/15(金) 19:58:20 ID:wx6NRUI3
朝に抹茶団子2本、昼にアルフォート8個食べてしまった
昼飯食べなくて正解だったな・・・
昼飯食べなくて正解だったな・・・
656 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/15(金) 20:05:23 ID:BmE1D3uc
チョコパイ３個489Kcal…('A`)
657 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/15(金) 20:48:51 ID:IHkTnNXW
お昼にマックのチキンフィレオ食べたら、胃が痛くて仕方ない。
デカいし油っこいから胃がやられた…
デカいし油っこいから胃がやられた…
658 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/15(金) 20:54:34 ID:bev43ZSY
二日連続でスタバへ行きました
ストロベリークリームフラペチーノにチョコチップとモカソースをトッピングしてもらいました
グビグビと速攻で飲み干しました
もう行きません
ストロベリークリームフラペチーノにチョコチップとモカソースをトッピングしてもらいました
グビグビと速攻で飲み干しました
もう行きません
659 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/16(土) 02:26:01 ID:IFOhU8mP
甘栗一個食べたら止まらなくなった。
２０個以上は食べた。
嗚呼？？？!
２０個以上は食べた。
嗚呼？？？!
660 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/16(土) 17:14:00 ID:oZl5Y2rt
カラオケで
朝昼晩兼用で
軟骨唐揚げ20個
ﾐｯｸｽﾍﾞﾘｰｱｲｽ
えびせん15枚くらい明石焼き大6個
腹パンパン＼(^0^)／
あー超食べ過ぎた
鬱
朝昼晩兼用で
軟骨唐揚げ20個
ﾐｯｸｽﾍﾞﾘｰｱｲｽ
えびせん15枚くらい明石焼き大6個
腹パンパン＼(^0^)／
あー超食べ過ぎた
鬱
661 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/16(土) 19:50:22 ID:zLahsW0A
パン
チョコ2個
ハンバーガー
焼きそば1皿
ヨーグルト1個
煮物1皿
昆布豆1袋
詳しく知らないけど昆布豆ってカロリーやたら高いですよね…
フジッコのお豆さんみたいなやつなんだが
チョコ2個
ハンバーガー
焼きそば1皿
ヨーグルト1個
煮物1皿
昆布豆1袋
詳しく知らないけど昆布豆ってカロリーやたら高いですよね…
フジッコのお豆さんみたいなやつなんだが
662 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/16(土) 20:51:51 ID:7zFLyLcF
かぼちゃの煮物うますぎて300ｇは食べた
おなかいっぱいで幸せだけど後悔…
おなかいっぱいで幸せだけど後悔…
663 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/16(土) 23:47:37 ID:U1YQcr3x
チョコパイ4こ
せんべい10枚
食べちゃだめなのにーー…
チョコパイのカロリーにたまげた
せんべい10枚
食べちゃだめなのにーー…
チョコパイのカロリーにたまげた
664 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/17(日) 22:08:46 ID:MtLiK+3s
チョコパイのカロリーえぐいよね
665 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/17(日) 22:17:39 ID:dNpS+2f1
せっかくジムで汗流したのに、
チョコケーキ１個
バナナケーキ６個
食べてしまった。
チョコケーキ１個
バナナケーキ６個
食べてしまった。
666 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/17(日) 22:26:00 ID:LdZJx8zb
ドーナツ一袋
チョコサンド一袋
たまごサンド一袋
おにぎり二つ
飴２０個以上
このスレ土日になると活発化するねｗ
チョコサンド一袋
たまごサンド一袋
おにぎり二つ
飴２０個以上
このスレ土日になると活発化するねｗ
667 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/17(日) 22:32:18 ID:xujE6LYr
どぶろく４合
キャラメル一袋。
一袋で450カロリーだとさ。
もうやだ、やけ食いしたい。
キャラメル一袋。
一袋で450カロリーだとさ。
もうやだ、やけ食いしたい。
668 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/17(日) 22:44:24 ID:AnMIDafk
朝からコンビニおにぎり、ゆで卵、からあげくん
夜はとんかつ定食にケーキにアイス山盛り
明日から自重します
夜はとんかつ定食にケーキにアイス山盛り
明日から自重します
669 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/17(日) 23:11:19 ID:S4lRMOGD
夕方にカレー２杯、クッキー一箱、ピザポテト一袋、焼きプリン一個
はぁーまぁ今日はいいや、落ち込んでたし
また明日から始めるよー
はぁーまぁ今日はいいや、落ち込んでたし
また明日から始めるよー
670 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/18(月) 01:04:55 ID:nuk7n2SW
短パン
671 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/18(月) 11:37:46 ID:EIovD7PL
シチュー丼
枝豆
チョコレート
焼き肉
卵焼き
刺身
カニクリームコロッケ
豆腐サラダ
枝豆
チョコレート
焼き肉
卵焼き
刺身
カニクリームコロッケ
豆腐サラダ
672 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/18(月) 11:44:43 ID:K6e71swt
ちょっと疑問なんだけど、
このスレにいる人たちは痩せたいわけだよね？
だけども食べ過ぎてしまうというのは、スイッチ入ると食べるのが止められなってしまうということ？
そのスイッチが入る自覚ってのはある？
いやさ、身内にそういう人がいるので…
ちょっと心配になってさ
このスレにいる人たちは痩せたいわけだよね？
だけども食べ過ぎてしまうというのは、スイッチ入ると食べるのが止められなってしまうということ？
そのスイッチが入る自覚ってのはある？
いやさ、身内にそういう人がいるので…
ちょっと心配になってさ
673 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/18(月) 12:12:23 ID:V9sQR4kJ
寝る前にゼロカロようかん食べた
糖質８ｇ…
糖質８ｇ…
674 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/18(月) 13:38:21 ID:dL2oLWd3
私も昨夜の寝る前、ホットココア。 怖い．．
朝起きてから、現在。
お好み焼き大１枚、チョコレートケーキ（生クリーム添え）、スコーン２個（クリーム／ジャム添え）
ポテチ大１袋、堅焼きせんべい３枚、コカコーラ、
糖質取り過ぎ．．． 疲れているようだ．．．
朝起きてから、現在。
お好み焼き大１枚、チョコレートケーキ（生クリーム添え）、スコーン２個（クリーム／ジャム添え）
ポテチ大１袋、堅焼きせんべい３枚、コカコーラ、
糖質取り過ぎ．．． 疲れているようだ．．．
675 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/18(月) 14:09:27 ID:5eqgJZHe
スイートポテト蒸し
ずっとずっと食べたくて今日ついに見つけちゃったんだもの
おいしかったですごちそうさまでしたorz
ずっとずっと食べたくて今日ついに見つけちゃったんだもの
おいしかったですごちそうさまでしたorz
676 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/18(月) 15:10:56 ID:nU3ps6KZ
カントリーマアム→いっぱい
アーモンドチョコレート一箱
チョコレート菓子→いっぱい
上げ煎餅→一袋
カボチャあんパン→一つ
昼飯が遅くなって、職場で暇してたらいつの間にか…。
今から気合い入れて頑張ってみる
アーモンドチョコレート一箱
チョコレート菓子→いっぱい
上げ煎餅→一袋
カボチャあんパン→一つ
昼飯が遅くなって、職場で暇してたらいつの間にか…。
今から気合い入れて頑張ってみる
677 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/18(月) 15:14:10 ID:VgEKs3w1
いもようかんうまいよををー
678 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/18(月) 18:38:33 ID:i/y0IFVq
ビスケット90ｸﾞﾗﾑ食べてしまった(´ω｀)
3食きちんと食べる代わりに間食はしないと決めていたのに…
3食きちんと食べる代わりに間食はしないと決めていたのに…
679 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/18(月) 18:47:16 ID:pdwB3qEA
680 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/18(月) 18:58:11 ID:/cRv9R7/
朝
クリームパン
クッキー２枚
キットカット１枚
ミルキー１粒
間
土産の一口サイズのチーズケーキ１個
小さいアップルパイ1個
昼
フレッシュネスバーガーのチーズバーガー
サラダ
チキンナゲット
夜
クッキー７枚
クリームパン
クッキー２枚
キットカット１枚
ミルキー１粒
間
土産の一口サイズのチーズケーキ１個
小さいアップルパイ1個
昼
フレッシュネスバーガーのチーズバーガー
サラダ
チキンナゲット
夜
クッキー７枚
681 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/18(月) 19:20:00 ID:nuk7n2SW
豆パン
黒糖あんパン2つ
ミニグラタン
オムライス
カップアイス半分
後悔。今ショコ中…
黒糖あんパン2つ
ミニグラタン
オムライス
カップアイス半分
後悔。今ショコ中…
682 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/18(月) 22:45:26 ID:ILInZHWg
ここは女のデブばっかしかいないなｗｗｗ
683 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/18(月) 23:41:24 ID:zU1BWh7N
たこ焼き20個?
684 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/19(火) 09:45:05 ID:7I7t2YnI
朝から、無糖ｽｺｰﾝ。
なんでこんなもん食ってんだろ。馬鹿じゃないの自分orz
なんでこんなもん食ってんだろ。馬鹿じゃないの自分orz
685 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/19(火) 17:52:36 ID:CnoR8buH
ミニプの苺かき氷
間食しちゃった…orz
間食しちゃった…orz
686 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/19(火) 19:21:28 ID:pG2ZNuB+
夜抜くつもりが…でっかい渦巻きパン。スルメ一袋。あんこ餅。カステラ
食い過ぎたー後悔
食い過ぎたー後悔
687 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/19(火) 21:01:38 ID:sWc6H6B1
朝 オルビスコーンチャウダー123kcal
昼 豚肉定食900kcal（選べなかった）
間 ゼロペプシ
夜 ご飯、焼きサンマ、納豆、豆腐、キャベツおひたし風、みそ汁
こんだけ食べたのに今、ブルボンプチチョコクッキー完食300kcal
なのにまだ何か食べたい、どうなってんのこれ…orz
昼 豚肉定食900kcal（選べなかった）
間 ゼロペプシ
夜 ご飯、焼きサンマ、納豆、豆腐、キャベツおひたし風、みそ汁
こんだけ食べたのに今、ブルボンプチチョコクッキー完食300kcal
なのにまだ何か食べたい、どうなってんのこれ…orz
688 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/20(水) 14:23:01 ID:OnUKoalw
朝昼カロリー制限してウォーキングも二時間やった。
が、四つ入りのドーナツ(800キロカロリー)間食…。
もうやだ。
が、四つ入りのドーナツ(800キロカロリー)間食…。
もうやだ。
689 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/21(木) 19:08:06 ID:eOeD/LFn
目標体重を切るとチマチマ食べてしまう
ルックチョコ 三粒
昼の回転寿司も５皿食べたけど、４皿で止めとくべきだったな。
いや、赤出汁の味噌汁サービスで付いてきたから３皿でも良かったかも。
ルックチョコ 三粒
昼の回転寿司も５皿食べたけど、４皿で止めとくべきだったな。
いや、赤出汁の味噌汁サービスで付いてきたから３皿でも良かったかも。
690 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/21(木) 20:01:02 ID:tbZp+K91
朝 シリアル300kcal
昼 カップめんミニ200kcal、豆ご飯、こんにゃくﾋﾟﾘｶﾗ炒め
間食
ブラックサンダーっていう30円のチョコ菓子2個200kcal
ガルボミニ１袋262kcal
セコイヤチョコ生キャラメル3本カロリー不明
三ツ矢サイダーレモン60kcal
たぶん8～900くらいは行ってる…orz
なんで食べてしまうん？晩御飯どうしよう
昼 カップめんミニ200kcal、豆ご飯、こんにゃくﾋﾟﾘｶﾗ炒め
間食
ブラックサンダーっていう30円のチョコ菓子2個200kcal
ガルボミニ１袋262kcal
セコイヤチョコ生キャラメル3本カロリー不明
三ツ矢サイダーレモン60kcal
たぶん8～900くらいは行ってる…orz
なんで食べてしまうん？晩御飯どうしよう
ミス
間食だけで8～900くらいは行ってる
間食だけで8～900くらいは行ってる
692 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/21(木) 20:33:46 ID:f9dpukOs
白滝、キャベツ、固形コンソメをトマト缶で煮たものを腹いっぱいorz
多分150kcalくらいだけど罪悪感を感じる…
多分150kcalくらいだけど罪悪感を感じる…
693 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/21(木) 23:22:19 ID:x7NB/O3x
一日で米３合くらい食べてしまった…
おかずは野菜ばっかりだけど、バランス悪すぎ…
おかずは野菜ばっかりだけど、バランス悪すぎ…
694 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/22(金) 15:46:34 ID:QVAkdNpm
チョコパイ１個
プチラングドシャ半袋
ポテチ半袋
せんべい５枚
お菓子うめぇぇぇえっ！！激しく後悔！！！今からウォーキング行ってくる！！
プチラングドシャ半袋
ポテチ半袋
せんべい５枚
お菓子うめぇぇぇえっ！！激しく後悔！！！今からウォーキング行ってくる！！
695 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/22(金) 16:24:15 ID:J0UE39zQ
朝12時くらい:スタバのチョコレートクリームチップフラペチーノグランデサイズorz、
レモンスコーン、シナモンロール、マカロン
昼15時くらい:喫茶店のサンドイッチセット(卵サンド、ミックスサンド各二個)サラダ、
ナポリタン、から揚げ一個、アーモンドオーレ
今:甘酢漬け大量、サンマルクの柚子ドリンク
そしてさっきﾋﾟｻﾞの彼女に焼肉行こうと誘われた‥
レモンスコーン、シナモンロール、マカロン
昼15時くらい:喫茶店のサンドイッチセット(卵サンド、ミックスサンド各二個)サラダ、
ナポリタン、から揚げ一個、アーモンドオーレ
今:甘酢漬け大量、サンマルクの柚子ドリンク
そしてさっきﾋﾟｻﾞの彼女に焼肉行こうと誘われた‥
696 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/22(金) 16:41:26 ID:M1Zv9K6Y
ラーメン。うまー
697 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/22(金) 17:03:01 ID:XdpJ5Hcb
イカフライ2本
肉じゃが
高野豆腐
マカロニサラダ
味噌汁
ごはん
うーん…
夜は控えるか
肉じゃが
高野豆腐
マカロニサラダ
味噌汁
ごはん
うーん…
夜は控えるか
698 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/22(金) 17:14:53 ID:E1GavT9s
699 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/22(金) 17:15:46 ID:q/BYFJ9O
かりんとううますぎ
700 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/23(土) 02:37:56 ID:v5WZd81B
かしわ餅３つ。少しずつ食べるつもりで買ったのに一気に食べてしまった。ｼｮｺろう。
701 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/23(土) 14:21:14 ID:vJD6BnFo
アイスバー一本食ってしまった…
と思ったらうんこになってでてきた！
プラマイゼロ！
と思ったらうんこになってでてきた！
プラマイゼロ！
702 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/23(土) 20:28:02 ID:G+siV8Se
紅いもタルトorz
お土産なのに美味いよね…
お土産なのに美味いよね…
703 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/23(土) 20:56:02 ID:KqXZwIib
薄皮あんぱん一袋…
いつも一回で全部食べ切ってしまう…
いつも一回で全部食べ切ってしまう…
704 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/23(土) 22:03:23 ID:EPo20tr2
チョコクリームパン一個
メロンパン一個
ねぎわかめスープ一杯
いかリングスープ一杯
いちごミルク一パック
プリン一個
サラダパン一袋
メロンパン一個
ねぎわかめスープ一杯
いかリングスープ一杯
いちごミルク一パック
プリン一個
サラダパン一袋
705 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/23(土) 22:54:17 ID:7nnCRphU
トマトクリームペンネ食べたらスイッチ入ってせんべい10枚も…
金で脂肪を買わなくなったのはいいが貰い物と家族が買い置きする菓子は…意志が弱すぎる
金で脂肪を買わなくなったのはいいが貰い物と家族が買い置きする菓子は…意志が弱すぎる
706 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/23(土) 23:07:41 ID:ytXv4N9v
昨晩普通に昼夜食べた後、夜中に一人で
赤ワイン７２０mlボトル約半分
柿ピー２パック（６パック入りの）
じゃがりこチーズ
クリーム玄米ブランのカカオ
んでお腹パンパンになって寝た。
そして今日の朝昼兼ねて
白米、蒟蒻のキンピラ、ごぼう甘辛スティック、そら豆の煮物、納豆
これはいい。
ただこれを食べながらワインの残り半分飲んで、さらに調子付き、
柿ピー４パック
クリーム玄米ブランのブルーベリー
夕食はパスしたのに未だにお腹空かない。
家飲みは歯止めが効かないから駄目だな。
赤ワイン７２０mlボトル約半分
柿ピー２パック（６パック入りの）
じゃがりこチーズ
クリーム玄米ブランのカカオ
んでお腹パンパンになって寝た。
そして今日の朝昼兼ねて
白米、蒟蒻のキンピラ、ごぼう甘辛スティック、そら豆の煮物、納豆
これはいい。
ただこれを食べながらワインの残り半分飲んで、さらに調子付き、
柿ピー４パック
クリーム玄米ブランのブルーベリー
夕食はパスしたのに未だにお腹空かない。
家飲みは歯止めが効かないから駄目だな。
707 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/24(日) 02:02:05 ID:aU+fSjUC
めちゃくちゃ腹減ったわけでもないのに・・・
トマトのっけたトーストとコーンスープ、アルフォート一箱
明日に切り替えないと！
トマトのっけたトーストとコーンスープ、アルフォート一箱
明日に切り替えないと！
708 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/24(日) 18:29:08 ID:JsctVSbq
ｸﾗｯｶｰ。80ｷﾛｶﾛﾘｰ×2
ﾃﾞｽｸの朝食。148ｷﾛｶﾛﾘｰ。
鉄分補給用ｳｴﾊｰｽ。28ｷﾛｶﾛﾘｰ×4。
ｶﾛﾘｰﾒｲﾄ。100ｷﾛｶﾛﾘｰ。
野菜ｼﾞｭｰｽ。ｺｯﾌﾟ2杯。120ｷﾛｶﾛﾘｰ。
きゅうりの漬け物。小さい皿一杯。
水。2ﾘｯﾄﾙ。
食べ過ぎた(´･ω･｀)
お腹のでっぱり半端ない(´･ω･｀)
1日でこれは食べ過ぎだ(´;ω;｀)
一応ｳｫｰｷﾝｸﾞしてきたけど200ｷﾛｶﾛﾘｰぐらいしか消費してないしorz
うわぁぁぁぁぁぁぁぁぁorz
どうしようorz
明日は飲み物だけでいこう。
でも諦めない(｀･ω･´)頑張る！
ﾃﾞｽｸの朝食。148ｷﾛｶﾛﾘｰ。
鉄分補給用ｳｴﾊｰｽ。28ｷﾛｶﾛﾘｰ×4。
ｶﾛﾘｰﾒｲﾄ。100ｷﾛｶﾛﾘｰ。
野菜ｼﾞｭｰｽ。ｺｯﾌﾟ2杯。120ｷﾛｶﾛﾘｰ。
きゅうりの漬け物。小さい皿一杯。
水。2ﾘｯﾄﾙ。
食べ過ぎた(´･ω･｀)
お腹のでっぱり半端ない(´･ω･｀)
1日でこれは食べ過ぎだ(´;ω;｀)
一応ｳｫｰｷﾝｸﾞしてきたけど200ｷﾛｶﾛﾘｰぐらいしか消費してないしorz
うわぁぁぁぁぁぁぁぁぁorz
どうしようorz
明日は飲み物だけでいこう。
でも諦めない(｀･ω･´)頑張る！
709 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/24(日) 18:43:38 ID:BhhbqOXJ
うぐぅ…
0ゼリー×2
酢昆布
もやし一袋
ドカ衝動久々にきたから、急いでもやしゆでた
胃がおかしい…食べても食べてもお腹がすく
0ゼリー×2
酢昆布
もやし一袋
ドカ衝動久々にきたから、急いでもやしゆでた
胃がおかしい…食べても食べてもお腹がすく
710 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/24(日) 19:26:56 ID:PDg2Ib8N
熱いコーヒー飲んでオナニーして寝れ
711 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/24(日) 19:44:29 ID:6Q9ivt2z
おやつにホットケーキミックス１袋(200g)焼いて食べた
食後にカロリーを確認して愕然とした
昼・夜用に作った肉じゃがを昼だけで平らげて
欝になったばかりだというのに
生理前の過食期とはいえ、自分が阿呆すぎて嫌になる
食後にカロリーを確認して愕然とした
昼・夜用に作った肉じゃがを昼だけで平らげて
欝になったばかりだというのに
生理前の過食期とはいえ、自分が阿呆すぎて嫌になる
712 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/24(日) 20:21:48 ID:W87FzyO0
今から我慢できなくてトンカツ定食食べます。。
昨日はポロショコラ一袋と、麻婆豆腐定食のごはんおかわり。。orz
昨日はポロショコラ一袋と、麻婆豆腐定食のごはんおかわり。。orz
713 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/24(日) 20:54:45 ID:nOSZCoDJ
夕飯に米２合食ってしまった
自分バカだ………
自分バカだ………
714 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/24(日) 21:02:14 ID:a+5fZ7ft
プリン二個
シュークリーム
フィナンシェ二個
ひとくちアイス
苺のショートケーキ
どう考えても糖分取り過ぎ。更に夕食はケンタのチキンだった…
昨日までは夕食置き換えだったんだぜorz
見舞と誕生日が重なったのが悪かったな……
シュークリーム
フィナンシェ二個
ひとくちアイス
苺のショートケーキ
どう考えても糖分取り過ぎ。更に夕食はケンタのチキンだった…
昨日までは夕食置き換えだったんだぜorz
見舞と誕生日が重なったのが悪かったな……
715 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/25(月) 12:30:59 ID:su0mIQk5
スパゲティだけで十分だったのにサンドイッチも食べてしまった…orz
716 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/25(月) 20:30:54 ID:w6OLczCd
マグロの焼いたやつ、うますぎて300ｇは食べた…
最低、久々にカロリーオーバーorz
最低、久々にカロリーオーバーorz
717 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/26(火) 01:52:26 ID:U+NxNZ9p
から揚げとウィンナー・・・
いきなり油抜いたのが間違いだったorz
いきなり油抜いたのが間違いだったorz
718 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/26(火) 02:05:00 ID:chau86Fr
夜にカレー、その後、カレーパン。
いいペースで、落ちてきてたのに．．．明日からまた、頑張ろう。
いいペースで、落ちてきてたのに．．．明日からまた、頑張ろう。
719 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/26(火) 03:49:49 ID:yFfoPzZx
夜おにぎり大3個と煮物鍋いっぱい
炭水化物摂りまくりオワタ
炭水化物摂りまくりオワタ
720 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/26(火) 06:46:49 ID:mf5qo+4s
今さっき
・じゃがりこ小袋２袋
・周りにぎっしりチョコがコーティングされたミントオレオ２個
・オレンジジャムが入ったクッキー３個
食ったら気持ち悪くなった‥
・じゃがりこ小袋２袋
・周りにぎっしりチョコがコーティングされたミントオレオ２個
・オレンジジャムが入ったクッキー３個
食ったら気持ち悪くなった‥
721 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/26(火) 07:05:30 ID:qzRk/xyr
夜働いてるので、さっき食べた３食目
ファミマの
ほうれん草生パスタ
エクレア
カフェオレ
おいしかった！
(´ω｀)
ファミマの
ほうれん草生パスタ
エクレア
カフェオレ
おいしかった！
(´ω｀)
722 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/26(火) 10:15:28 ID:4XWLdR9/
朝７時に
カステラ四切れ400
じゃがりこ300
ぶらんちゅーる300
チョコバリ300
ふぬぬぬ
カステラ四切れ400
じゃがりこ300
ぶらんちゅーる300
チョコバリ300
ふぬぬぬ
723 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/26(火) 12:51:48 ID:B6sRW/pH
朝…スタバの豆乳ﾊﾞﾅﾅﾏﾌｨﾝ１個
ﾁｮｺﾚｰﾄﾁｬﾝｸｸｯｷｰ１枚
ウマすぎた…！でもこれだけで６３４ｷﾛｶﾛﾘｰも摂取orz
ﾁｮｺﾚｰﾄﾁｬﾝｸｸｯｷｰ１枚
ウマすぎた…！でもこれだけで６３４ｷﾛｶﾛﾘｰも摂取orz
724 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/26(火) 12:54:59 ID:NW99J/2h
恥ずかしくないのか？
デブどもｗｗｗ
デブどもｗｗｗ
725 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/26(火) 13:35:47 ID:kFyYUzil
此処はお前が来る所じゃないぞ。
726 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/26(火) 17:16:36 ID:mUOGUp8X
>>722チョコバリは仕方ない。あれはうますぎる。
727 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/26(火) 17:47:39 ID:xA6Ndwt6
ﾋﾟｰﾅｯﾂチョコ１袋
ジンギスカン１人前
おでん１人前
絶食してたのに…
ジンギスカン１人前
おでん１人前
絶食してたのに…
728 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/26(火) 18:52:36 ID:UuN9rM8x
もうどんだけ食べたんだろ…
2500は確実超えたな
今さらだけど
怖くてしょうがない
またデブる
2500は確実超えたな
今さらだけど
怖くてしょうがない
またデブる
729 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/26(火) 19:15:23 ID:stly6rAj
昨日のマグロ焼いたやつののこりを全部たべたorz
これで2日後悔
流石脂肪脳はちがうわ…
これで2日後悔
流石脂肪脳はちがうわ…
730 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/26(火) 19:41:11 ID:E3ToWmaf
夕食ちゃんと食べたのに、一口チョコレート大量摂取…
お腹が引っ込まなくなってきたよ…
お腹が引っ込まなくなってきたよ…
731 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/26(火) 22:07:36 ID:yX5mZeoe
焼肉食べ放題
阿呆すぎるよ自分
阿呆すぎるよ自分
732 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/26(火) 22:31:44 ID:6/3MRUk4
あずきバー食べちゃった
147kcal
147kcal
733 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/26(火) 22:34:16 ID:Ql/1CTeV
餃子。美味すぎで止まらなかった。
734 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/26(火) 22:37:48 ID:Wvt6oiMo
ファミマのチョコ好きの為のクロワッサン
ホットチキン。
何の為に夜ご飯の米を抜いてるんだっ・・・！
ホットチキン。
何の為に夜ご飯の米を抜いてるんだっ・・・！
735 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/26(火) 22:44:45 ID:8WvyPiHv
おにぎり
ベーグル
抹茶小豆クレープ
タピオカジュース
南部煎餅
食い過ぎた…
ベーグル
抹茶小豆クレープ
タピオカジュース
南部煎餅
食い過ぎた…
736 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/26(火) 22:59:24 ID:Yu2XXxtk
厚切りリッチカット
サワークリームオニオンほぼ一袋…
串だんご二本
胃が食べ物の許容量を増やしちゃった感じ…
サワークリームオニオンほぼ一袋…
串だんご二本
胃が食べ物の許容量を増やしちゃった感じ…
737 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/26(火) 23:33:46 ID:5ZhnpyK7
チョコ300
クッキー160
焼き魚
牛肉
サラダ
スープ
納豆
チョコが止められない…
どうしたら止められるんだ…
クッキー160
焼き魚
牛肉
サラダ
スープ
納豆
チョコが止められない…
どうしたら止められるんだ…
738 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/26(火) 23:42:08 ID:kc0T4j4H
ごはん大盛１杯
カボチャの煮付け１個
抹茶アイス
１日の摂取カロリーちゃんと取ったのに更に食べちゃった…
だから痩せないんだよバカ
カボチャの煮付け１個
抹茶アイス
１日の摂取カロリーちゃんと取ったのに更に食べちゃった…
だから痩せないんだよバカ
739 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/26(火) 23:50:58 ID:eR81Tucd
朝 ソーセージ６本 卵３つ 800カロリーくらい
昼 絹豆腐400 200カロリーくらい
夜 そうめん200 ＋ビール３本 1100カロリー
ダメだ俺 死ぬべき
昼 絹豆腐400 200カロリーくらい
夜 そうめん200 ＋ビール３本 1100カロリー
ダメだ俺 死ぬべき
740 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/27(水) 04:35:44 ID:HP2W+1jz
この時間まで眠れなくて、つい食べてしまった…
魚肉ソーセージ1本
おかゆをどんぶり一杯
お腹一杯で更に眠れなくなった
魚肉ソーセージ1本
おかゆをどんぶり一杯
お腹一杯で更に眠れなくなった
741 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/27(水) 07:29:00 ID:okjy1dOG
なんか、ここに書き込まれる食べ物見てると思うが、みんな貧しい食生活をしてるんだな。
どうせならもっと美味しいもので腹を膨らませれば良いのに。
菓子パンとかスナックとかジャンクフードとか、犬の餌みたいなものばかり。
どうせならもっと美味しいもので腹を膨らませれば良いのに。
菓子パンとかスナックとかジャンクフードとか、犬の餌みたいなものばかり。
742 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/27(水) 19:21:58 ID:rxBWAZuJ
朝 どら焼き５
昼 親子丼２人前
夜 揚げ物いっぱい、あんパン
食欲が止まらない…
昼 親子丼２人前
夜 揚げ物いっぱい、あんパン
食欲が止まらない…
743 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/27(水) 19:27:23 ID:svYwnPwB
喰いすぎて覚えてない
多分今日ここに書きこむ誰よりも喰ったｗ
腹が妊婦みたい
せっかく13kgも痩せたのに…
また明日からダイエット継続だ。
多分今日ここに書きこむ誰よりも喰ったｗ
腹が妊婦みたい
せっかく13kgも痩せたのに…
また明日からダイエット継続だ。
744 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/27(水) 19:58:03 ID:oywChRBf
どかった～！！！悔しい。でも吐かなかったからセーフ・・
自己嫌悪
自己嫌悪
745 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/27(水) 20:15:41 ID:eJi2PXf1
晩御飯にそば食ったんだが、素直にざるそばにすりゃ良かった…
味噌わさびつけ麺…
あぁ、美味しかったよ。
こってりした味噌つゆに浮いた豚バラ肉の脂身。
わさびが更に食欲をそそってさ…
梅しそのおにぎりも、美味かったよ…！！！
味噌わさびつけ麺…
あぁ、美味しかったよ。
こってりした味噌つゆに浮いた豚バラ肉の脂身。
わさびが更に食欲をそそってさ…
梅しそのおにぎりも、美味かったよ…！！！
746 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/27(水) 20:19:04 ID:n5p0pziv
747 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/27(水) 20:30:53 ID:vqKHErkm
いま
フレンチトースト
くるみとチーズ
フランク
うさぎさん
フランクデニッシュ
アップルデニッシュ
チーズ
明太子フランス
胃が痛いよorz
フレンチトースト
くるみとチーズ
フランク
うさぎさん
フランクデニッシュ
アップルデニッシュ
チーズ
明太子フランス
胃が痛いよorz
748 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/27(水) 20:42:44 ID:qjpVr80/
>>746
米、味噌汁、刺身、酢の物、御浸し、納豆
米、味噌汁、刺身、酢の物、御浸し、納豆
749 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/27(水) 20:49:43 ID:eAj9IzTk
間食に
ピーナッツクリームサンド175kcalくらい
ホットケーキ3枚
アルフォート半箱
２日連続ジャンクな間食orz
ピーナッツクリームサンド175kcalくらい
ホットケーキ3枚
アルフォート半箱
２日連続ジャンクな間食orz
趣味似てるかも
油っこいものが苦手？
油っこいものが苦手？
751 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/27(水) 21:11:01 ID:JLEag+Hv
抹茶プリン
自家製ティラミス
ミルクレープ半分
夕飯抜きました。
明日からまた10キロジョギングで頑張る。
自家製ティラミス
ミルクレープ半分
夕飯抜きました。
明日からまた10キロジョギングで頑張る。
752 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/27(水) 21:20:32 ID:0qo4SBl2
セブンのホイップあんぱん…
旨すぎてやばい。
叶うなら毎日食べたいくらいorz
旨すぎてやばい。
叶うなら毎日食べたいくらいorz
753 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/27(水) 21:37:34 ID:eZ60xwpS
ヤマザキのクランチチョコケーキ
ポップコーンパパのカラシマヨ
雪の宿二枚
ポップコーンパパのカラシマヨ
雪の宿二枚
754 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/27(水) 22:54:22 ID:Tarx2ZJN
10時の夕飯後にマカダミアチョコ7粒約400キロカロリー
チョコを夜食べないようにしたい…
夕方の方がいいのかな…
チョコを夜食べないようにしたい…
夕方の方がいいのかな…
755 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/27(水) 23:01:58 ID:f8SFIV1x
ちらし寿司、ケンタッキーフライドチキン３ピース、ポテト２袋
お腹パンパン！久しぶりにこんな食べた･･･ウエストがやばいｗ
お腹パンパン！久しぶりにこんな食べた･･･ウエストがやばいｗ
756 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/27(水) 23:03:20 ID:8cdajtAG
セコイヤ2個
パン
夕方食べたチョコのお菓子、 これらまじ後悔
パン
夕方食べたチョコのお菓子、 これらまじ後悔
757 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/28(木) 14:14:56 ID:EDLFT7lT
お昼休みにパンとうどんたべちゃった。いつもならパンとサラダなのに。。。
758 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/28(木) 14:23:40 ID:YB638xFu
ラーメン、パン、チョコ、ハイチュウ、梅ねり
辛うじてケーキは思いとどまった。
755サンのケンタッキーを見て食べたくなった。どうかしている。
辛うじてケーキは思いとどまった。
755サンのケンタッキーを見て食べたくなった。どうかしている。
759 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/28(木) 14:56:16 ID:ok4V96nq
からあげ君食っちった
760 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/28(木) 16:23:09 ID:vEjQUqRS
マクドナルドのグラス欲しさにLサイズのポテト食べちゃったよwwwかろうじて飲み物は爽健美茶だけど。私のバカ！
761 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/28(木) 16:43:58 ID:Ik9CPRdm
目標1200kcalまでなのに今日はもう3000kcal以上食べてしまった
せめて美味しいものならいいけど、予定してないドカ食いだから家にあったもの適当にむしゃむしゃ食べた
あーあ…or2
せめて美味しいものならいいけど、予定してないドカ食いだから家にあったもの適当にむしゃむしゃ食べた
あーあ…or2
762 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/28(木) 18:09:48 ID:8gt3pkak
763 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/28(木) 18:10:43 ID:bx1H2Stx
今日は久々に午後まで授業だからドカらなくて済むー(^o^)!
と思ったら、歓迎会でお菓子だされた(´･ω･｀)
たべない訳にはいかず大きいかりんとう…orz
と思ったら、歓迎会でお菓子だされた(´･ω･｀)
たべない訳にはいかず大きいかりんとう…orz
764 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/28(木) 18:43:38 ID:z6fgZcnP
ﾊﾞﾀ-ｸｯｷｰ20枚くらい食べちゃった
しね自分
しね自分
765 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/28(木) 19:00:54 ID:7u3wBnL6
小さいケーキってカロリーどのくらいですか？
766 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/28(木) 19:58:51 ID:NCP/pM+H
チョココーン 200
牛乳プリン 190
オニギリ煎餅60ｇ 300
逝って来ます
牛乳プリン 190
オニギリ煎餅60ｇ 300
逝って来ます
767 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/28(木) 20:13:34 ID:iVpGugvk
やっすい肉のタレ漬けカルビ
差し入れのチョコスコーン3個
胃もたれ半端ない・・・
差し入れのチョコスコーン3個
胃もたれ半端ない・・・
768 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/28(木) 20:51:55 ID:nJHgMIJz
朝 トースト 茹で卵
昼 からあげ丼
夜 水炊き 塩鮭 ご飯
間食 糖衣つき動物ビスケット、ヨーグルファーム、ハーゲンダッツ白桃、
今からあかべこクッキー食べます
昼 からあげ丼
夜 水炊き 塩鮭 ご飯
間食 糖衣つき動物ビスケット、ヨーグルファーム、ハーゲンダッツ白桃、
今からあかべこクッキー食べます
769 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/28(木) 21:30:30 ID:x5TBtp82
551食べちった
770 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/28(木) 23:26:58 ID:WjClRrud
｡。。。
771 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/28(木) 23:37:47 ID:md3m081p
たった今
雪見大福218kcal
豆のサラダ100kcal
野菜スティック味噌マヨ150kcal
今日の摂取カロリー約2000kcal…orz
余計なもん食わなきゃいい感じだったのに…
また明日から調整がんばろ…
雪見大福218kcal
豆のサラダ100kcal
野菜スティック味噌マヨ150kcal
今日の摂取カロリー約2000kcal…orz
余計なもん食わなきゃいい感じだったのに…
また明日から調整がんばろ…
772 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/28(木) 23:40:59 ID:w6/37IfI
>>748
全部好きだけどすぐに手に入らないものだし、調理がめんどくさい
たまに油っこいもの食べたくなるしね
朝 なし
昼 トマトと水菜のサラダ、酢豚少々
夜 トマトとレタスのサラダ
間食 バウムクーヘン(大)２個、かっぱえびせん１/３袋
全部好きだけどすぐに手に入らないものだし、調理がめんどくさい
たまに油っこいもの食べたくなるしね
朝 なし
昼 トマトと水菜のサラダ、酢豚少々
夜 トマトとレタスのサラダ
間食 バウムクーヘン(大)２個、かっぱえびせん１/３袋
773 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/29(金) 00:38:10 ID:Kf1vyinK
・卵入りねこまんま
・シャケのおにぎり
今さっき食べた。食べちゃった。食べてしまった。
吐きたい衝動が激しい。
・シャケのおにぎり
今さっき食べた。食べちゃった。食べてしまった。
吐きたい衝動が激しい。
774 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/29(金) 00:39:33 ID:3n8UIu1o
ミックスなんとかってクリームサンドクッキーやフィンガーチョコの詰め合わせ1600kcalくらいとアイスとネギトロまき2個食べちゃった…
775 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/29(金) 19:26:12 ID:02MESuND
ちょこあ～んぱん239kcal
チョコモナカジャンボ315kcal
計554kcal
うあああああ
チョコモナカジャンボ315kcal
計554kcal
うあああああ
776 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/29(金) 21:11:48 ID:LUyFuy0Y
高野のマンゴーパフェたべちゃったんだぜうああああああああ
777 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/29(金) 21:32:20 ID:AJUMqOgA
昼、66カロリーのキットカット7袋くらい
夜、丸ごとバナナ
糖分とりすぎました
夜、丸ごとバナナ
糖分とりすぎました
778 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/29(金) 22:16:36 ID:y//dQpx+
スティックバームクーヘン・・・orz
779 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/29(金) 23:19:26 ID:RrwexQn9
たんぱん
780 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/29(金) 23:56:55 ID:kHloBCV2
短ぱん
781 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/30(土) 00:01:51 ID:Iw3EX28t
飴 5
ココア一杯
うう…orz
ココア一杯
うう…orz
782 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/30(土) 00:18:21 ID:VtLgaDq3
今カントリーマアムとキットカット食っちゃった…
783 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/30(土) 11:51:22 ID:zCJzqI45
ヤサイジュース１杯
玉子サンド１切れ
厚揚げ1/2小松菜ニンジンの煮物の卵とじ（玉子１個）
コロッケ1/2個
ベーグル1/2個
サラダせんべい２枚
こんにゃくごはんお茶碗2/3杯
夜までにインスタントラーメンとか食べる予定
玉子サンド１切れ
厚揚げ1/2小松菜ニンジンの煮物の卵とじ（玉子１個）
コロッケ1/2個
ベーグル1/2個
サラダせんべい２枚
こんにゃくごはんお茶碗2/3杯
夜までにインスタントラーメンとか食べる予定
784 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/30(土) 13:19:26 ID:wEwuFOdI
朝 納豆ご飯
昼 唐揚げ弁当、野菜ジュース
夜 肉じゃが、味噌汁、ご飯、サラダ
間食 ヨーグルトドリンク、ブランデーケーキ、グレープフルーツ、白桃アイス
↑
昨日の
今日はさっき起きて
レモンパック一袋、雪の華二袋 食べました
昼 唐揚げ弁当、野菜ジュース
夜 肉じゃが、味噌汁、ご飯、サラダ
間食 ヨーグルトドリンク、ブランデーケーキ、グレープフルーツ、白桃アイス
↑
昨日の
今日はさっき起きて
レモンパック一袋、雪の華二袋 食べました
785 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/30(土) 17:29:45 ID:iRyip3a8
さかなとポテトサラダを食ってしまった。
昼はこってりしたラーメンを食ったのに。反省・・・
昼はこってりしたラーメンを食ったのに。反省・・・
786 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/30(土) 19:32:41 ID:JvJADaCM
ピザ２枚
チョコ
高カロリーorz
チョコ
高カロリーorz
787 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/30(土) 20:08:28 ID:Hdglbmtu
夜に
キャベツ太郎
菓子パン半分
たけのこの里
キリンレモン
グミ
腹の肉やべぇ
キャベツ太郎
菓子パン半分
たけのこの里
キリンレモン
グミ
腹の肉やべぇ
788 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/30(土) 20:13:55 ID:QdbaKWv5
食パン2枚に煎餅1袋
せめてパン1枚にすべきだった
せめてパン1枚にすべきだった
789 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/30(土) 20:53:55 ID:jB6iN01t
コストコの巨大ティラミスの端っこに手を出したorz
賞味期限やばいからって…
賞味期限やばいからって…
790 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/30(土) 20:56:41 ID:7DxsKcwb
茸とホウレン草のお吸い物
鯵の南蛮漬け一切れ
牛すじの甘辛煮込み200ｇ
夜は食べないって決めてたのに…あまりに美味しそうだったから…欲望に勝てないからデヴなんだろうな…
運動してこよ
鯵の南蛮漬け一切れ
牛すじの甘辛煮込み200ｇ
夜は食べないって決めてたのに…あまりに美味しそうだったから…欲望に勝てないからデヴなんだろうな…
運動してこよ
791 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/30(土) 21:16:17 ID:sKN7pGvb
朝と昼までは野菜中心に低カロリーで頑張ってたのに、
夜に焼肉食べちゃった！ぺろり！
あした早起きしてウォーキングがんばろ…。
夜に焼肉食べちゃった！ぺろり！
あした早起きしてウォーキングがんばろ…。
792 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/30(土) 21:18:37 ID:ESoApfSA
マックのえびフィレオセット(L)
セブンのレアチーズ
アイス
なんで我慢できなかったんだろうorz
セブンのレアチーズ
アイス
なんで我慢できなかったんだろうorz
793 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/30(土) 22:09:08 ID:Qm8rRyPD
天ぷら
餃子
アイス
食べだしたら止まらなかった
餃子
アイス
食べだしたら止まらなかった
794 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/30(土) 22:13:35 ID:p2cnCHgZ
昼に友達とランチ行ってカツ丼食べてしまった。
頑張ってたのになぁ。
けど半分も食べれなかった。胃が受け付けなかったんよね。夜ご飯は抜いた。
頑張ってたのになぁ。
けど半分も食べれなかった。胃が受け付けなかったんよね。夜ご飯は抜いた。
795 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/31(日) 01:09:50 ID:GNfJ3EUP
キャベツと卵の煮たやつとブロックチョコ7粒くらい食べちゃった…
796 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/31(日) 02:31:26 ID:qu6lgiS9
キットカット
カップヌードル
ハンバーグ
駄菓子
こんな時間になにしてるんだろ…
カップヌードル
ハンバーグ
駄菓子
こんな時間になにしてるんだろ…
797 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/31(日) 02:47:29 ID:q+g/wvp0
昨日
朝
チーズケーキ１切れ
一口サイズのチョコケーキ２個
一口サイズのカステラ２個
昼
焼きそば
間
チーズケーキ１切れ
夜
ゴマチーズのパン
クリームチーズが入ったパン
朝
チーズケーキ１切れ
一口サイズのチョコケーキ２個
一口サイズのカステラ２個
昼
焼きそば
間
チーズケーキ１切れ
夜
ゴマチーズのパン
クリームチーズが入ったパン
798 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/31(日) 16:03:06 ID:QsCNhbIo
ちんすこう５袋…
うまかったよぉorz
うまかったよぉorz
799 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/31(日) 22:07:24 ID:JQb9BJMY
エビフィレオorz
800 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/31(日) 22:19:06 ID:vYu/4pok
昨日はハッピーターンハッピー粉200%を一袋。今日はハッピー粉の
うまさを忘れられず、ノーマルのハッピーターンを2/3袋くらい。
うまかったけど、かなり食べ過ぎた。そして昼寝をしてしまった。
今日これからちょっとだけ運動するけど…明日からは頑張る。
うまさを忘れられず、ノーマルのハッピーターンを2/3袋くらい。
うまかったけど、かなり食べ過ぎた。そして昼寝をしてしまった。
今日これからちょっとだけ運動するけど…明日からは頑張る。
801 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/01(月) 12:49:49 ID:M16tlOHl
バーガーキングのワッパーとポテト。
あわせて1000kcal.
あわせて1000kcal.
802 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/02(火) 00:16:39 ID:bS7mDAhv
うすかわあんぱん
803 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/02(火) 12:10:21 ID:Ddu8xTGX
昨日何故かダイエットに鬼門なマクドの
照り焼きバーガー半分、ポテト半分、チキンナゲット２個、ゼロカロコーラ
映画観ながら食べてもうた。
しかも夜飲み放題でチュウハイ・カクテル系３杯と、
鯛カルパッチョ・キムチ＆ナムル・シーザーサラダ。
その前日はアイス・うまい棒・蒟蒻ゼリー食べたし…。
せっかく０．６まで落ちたのに、何で４食も食べちゃったんだよ。
今朝計ったら、１．６まで戻ってたよ。また最初からやり直さなきゃ。
もちろん動くけど、１週間間食抜き、
明日晩は炭水化物抜き・明後日は朝バナナだけにしよ。
照り焼きバーガー半分、ポテト半分、チキンナゲット２個、ゼロカロコーラ
映画観ながら食べてもうた。
しかも夜飲み放題でチュウハイ・カクテル系３杯と、
鯛カルパッチョ・キムチ＆ナムル・シーザーサラダ。
その前日はアイス・うまい棒・蒟蒻ゼリー食べたし…。
せっかく０．６まで落ちたのに、何で４食も食べちゃったんだよ。
今朝計ったら、１．６まで戻ってたよ。また最初からやり直さなきゃ。
もちろん動くけど、１週間間食抜き、
明日晩は炭水化物抜き・明後日は朝バナナだけにしよ。
804 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/02(火) 16:21:31 ID:JlJljU/A
ポテチしょうゆマヨ味1袋
チョコボンボン大量
ここ1ヵ月頑張ってお菓子禁してたのに…
自分の馬鹿馬鹿orz
チョコボンボン大量
ここ1ヵ月頑張ってお菓子禁してたのに…
自分の馬鹿馬鹿orz
805 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/03(水) 15:34:44 ID:yPGzJYql
サーティワンアイス
トリプル…
おいしかった…
トリプル…
おいしかった…
806 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/03(水) 18:48:26 ID:fP63EZtJ
昼に
チキン南蛮、ガーリックフランス、カプリコいちご…
野菜ドカした方がマシだったよね…
アホ過ぎるorz
チキン南蛮、ガーリックフランス、カプリコいちご…
野菜ドカした方がマシだったよね…
アホ過ぎるorz
807 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/03(水) 19:19:05 ID:afpuF4r6
ソイジョイレーズンアーモンド 136
ポロショコラ3切れ 450
ロータスカラメルビスケット2枚 60
東京ミルクパンコーヒー 260
カマンベールフランス1/2枚 400
死ね自分＼(＾o＾)／
ポロショコラ3切れ 450
ロータスカラメルビスケット2枚 60
東京ミルクパンコーヒー 260
カマンベールフランス1/2枚 400
死ね自分＼(＾o＾)／
808 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/03(水) 19:47:08 ID:nUEmFPJM
なげわ ３分の１くらい
焼きそば少し
残ってると つい手がのびる…
脂肪脳だなぁ
焼きそば少し
残ってると つい手がのびる…
脂肪脳だなぁ
809 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/03(水) 20:46:38 ID:9RWvAAq5
朝っぱらからがるぼとか言うチョコレート四個
810 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/03(水) 21:16:42 ID:ymXjTAgJ
胚芽食パン 134kcal×6枚
カッテージチーズ 300kcal
ホルモン 300kcal
リンゴ 75kcal
トマトスープ お鍋2杯分 400kcal
お菓子150kcal
これで3日連続2000kal超え。体重計乗るの恐い。
明日から集中する。
カッテージチーズ 300kcal
ホルモン 300kcal
リンゴ 75kcal
トマトスープ お鍋2杯分 400kcal
お菓子150kcal
これで3日連続2000kal超え。体重計乗るの恐い。
明日から集中する。
811 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/03(水) 22:26:54 ID:ewX/Gvr1
夜に食べ過ぎたあげく牛乳飲まなきゃよかったorz
812 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/03(水) 22:59:12 ID:gm988afB
セブンの骨なしフライドチキン
なんであんなに美味いんだよバカ
なんであんなに美味いんだよバカ
813 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/04(木) 00:42:31 ID:OtCVq/zg
あんぱん
814 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/04(木) 22:24:21 ID:1lrkLs0F
夕飯食わないようにするって言ったのに
うどんと鮭食っちまったバカヤロウ。
あとアイス食っちまった
うどんと鮭食っちまったバカヤロウ。
あとアイス食っちまった
815 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/04(木) 22:57:12 ID:j6ajiHDr
マックで赤とうがらし チキンフィレオ（473㌔㌍）摂取
せっかくダイエット軌道に乗ってきたのにバカすぎる
せっかくダイエット軌道に乗ってきたのにバカすぎる
816 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/04(木) 23:01:33 ID:GC4MmAgu
チャレンジ ザ トリプル 友達と半分
夜ごはんがアイスって痩せるわけねぇ
夜ごはんがアイスって痩せるわけねぇ
817 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/04(木) 23:05:47 ID:oWk+5l49
818 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/04(木) 23:06:19 ID:H6h7PnUE
819 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/04(木) 23:06:38 ID:R0fq8QE3
揚げ玉一袋…オワタ
820 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/04(木) 23:13:02 ID:4IoSe0xg
821 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/05(金) 00:09:22 ID:68lcXa5n
あげ
822 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/05(金) 00:10:30 ID:zKJZT392
ココナッツサブレ17枚くらい食べちゃった…
823 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/05(金) 00:44:47 ID:sjRY2IiI
ごはん２杯(そのうち１杯は卵かけごはん)、食パンにチーズとピザソースかけて焼いたやつ、抹茶アイス、たらこパスタ少量、オワタ…
824 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/05(金) 00:45:53 ID:5mTsr1bK
夕飯‥マックだった。
時間を戻したい‥
時間を戻したい‥
825 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/05(金) 01:14:51 ID:+dpg67Cb
ごはん大盛り
りんごまるごと1個
りんごまるごと1個
826 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/05(金) 01:46:22 ID:TD4OOSZz
以前より、上手く出来て、ハヤシオムライスをガッツりと…。そして、フランスパンにハヤシルーをつけて食べてしまった…。美味で胃は満足。心は焦り…。
827 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/05(金) 01:51:02 ID:bBDEk8bh
そうめんお腹いっぱいになるまで食べちゃったorz
828 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/05(金) 02:01:33 ID:40LQOhuz
昨夜作ったバニラアイスをお皿いっぱい盛って食べた！きな粉と黒蜜垂らしたった。
きな粉って意外にハイカロリーですよね。
にしても美味しかった
きな粉って意外にハイカロリーですよね。
にしても美味しかった
829 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/05(金) 02:06:07 ID:bVN9/fzs
甘いの止められない
とにかく腹減ってなければ食べない!!!!!!!!
とにかく腹減ってなければ食べない!!!!!!!!
830 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/05(金) 02:06:15 ID:FMtpgNPX
アスパラガス(おかし)
何故お前そこにいるんだよorzorzorz
何故お前そこにいるんだよorzorzorz
831 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/05(金) 02:46:32 ID:6FRsnqWc
昨晩空腹に耐えきれずだらだら食べてしまった。
蒟蒻ゼリーだけで終わるつもりが30分ごとにシリアルビスケット、
スープでおこげ、ソイジョイまでいってやっと眠れた。
370キロカロリー食べるなら夕食がっつり食べときゃよかったわ。
蒟蒻ゼリーだけで終わるつもりが30分ごとにシリアルビスケット、
スープでおこげ、ソイジョイまでいってやっと眠れた。
370キロカロリー食べるなら夕食がっつり食べときゃよかったわ。
832 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/06(土) 01:14:49 ID:+519YR1y
夜1度食べ出したら止まらなかった｡
オールドブラン40gとヨーグルトとサラダ｡
ここまでは予定してた夜ご飯だったからいいんだけど､それから
お好み焼き6分の1くらい､アイス1個､ナッツチョコ6個､オールドブランもう40g､ナポリタン2口…
気分は沈むし､後悔してもしきれないしもうダメだorz
明日の朝体重計に乗るの恐い
オールドブラン40gとヨーグルトとサラダ｡
ここまでは予定してた夜ご飯だったからいいんだけど､それから
お好み焼き6分の1くらい､アイス1個､ナッツチョコ6個､オールドブランもう40g､ナポリタン2口…
気分は沈むし､後悔してもしきれないしもうダメだorz
明日の朝体重計に乗るの恐い
833 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/06(土) 13:35:03 ID:kmEhxsu4
チョコパイ２個食っちまったぜ！
もう今日は何も食べられなくなってしまった
ちくしょおおおおおおお
もう今日は何も食べられなくなってしまった
ちくしょおおおおおおお
834 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/06(土) 18:34:53 ID:AkQaNZq+
ディズニーランドのあん入りクッキー75gの1袋
クリームサンドイッチクッキー3個
POTEぼーやっていうじゃがポックルみたいな菓子小袋2袋
フルーツチョコ2粒
きなこクランチチョコ１個
オレンジヨーグルトゼリー１個
銀だこ
クリームサンドイッチクッキー3個
POTEぼーやっていうじゃがポックルみたいな菓子小袋2袋
フルーツチョコ2粒
きなこクランチチョコ１個
オレンジヨーグルトゼリー１個
銀だこ
835 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/06(土) 18:59:18 ID:T0SGiDH0
アイス２こ、まんじゅう、お菓子…ちくそー！
836 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/06(土) 20:35:45 ID:kwzN1/x1
お腹いっぱいだったのに、餃子二人前（12個）＆いつもより多く盛ったご飯二杯…orz
ダイエット開始して六日でいきなりニキロ痩せたものの空腹に耐え兼ねてドカッたのが三日前…もう四日続けてドカッてる
それでも運動のおかげでまた減り始めてたのに…今日何もしてないよorz
明日朝体重計乗るの怖い。
さっき計ってみたら朝より1.2キロ増えてた…
どうか減っててほしい
明日からまた食事制限と運動の継続頑張る…
ダイエット開始して六日でいきなりニキロ痩せたものの空腹に耐え兼ねてドカッたのが三日前…もう四日続けてドカッてる
それでも運動のおかげでまた減り始めてたのに…今日何もしてないよorz
明日朝体重計乗るの怖い。
さっき計ってみたら朝より1.2キロ増えてた…
どうか減っててほしい
明日からまた食事制限と運動の継続頑張る…
837 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/06(土) 21:20:40 ID:QUQH27Zf
今日は誕生日だったからケンタッキーフライドチキン x3
バタークッキー x10
バタークッキー x10
838 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/06(土) 21:53:44 ID:MCzIFg2h
朝バウムクーヘン食べて夕方キャラメルマキアート飲んだ…自分ﾀﾋﾀﾋﾀﾋﾀﾋﾀﾋ
839 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/06(土) 21:59:39 ID:rFhl7GMb
840 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/06(土) 22:07:56 ID:wgTAFiID
たった今・・・たこ焼きを・・・
土ワイのバカーー！ 食べるシーンばっかりじゃないか！
土ワイのバカーー！ 食べるシーンばっかりじゃないか！
841 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/06(土) 22:56:25 ID:VvXnl6e9
842 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/06(土) 23:26:53 ID:xkxlMHdV
ジムの後にチキンとガーリックライス食べちゃった～
しかも２２時過ぎだし。
いつも食べてから、激しく後悔する・・・orz
しかも２２時過ぎだし。
いつも食べてから、激しく後悔する・・・orz
843 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/06(土) 23:32:51 ID:U2eg6vrg
ミルクティー、プリッツ、レタス、ごはん１杯、細巻き５本、穴子寿司、揚げ物
最悪だ…明日は制食しよう。
最悪だ…明日は制食しよう。
844 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/07(日) 00:44:22 ID:s/r9ul8T
さっきのそうめんは無駄だったな…
845 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/07(日) 01:04:13 ID:7rSgToDo
私も素麺食べた、、、
素麺て100gで約350カロリー。たっかあああい！腹持ち良くないし、栄養は炭水化物お化けであとはなんかもういいや
素麺て100gで約350カロリー。たっかあああい！腹持ち良くないし、栄養は炭水化物お化けであとはなんかもういいや
846 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/07(日) 01:06:57 ID:+qU9NlwI
ピザ
847 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/07(日) 08:00:35 ID:aQNEKZ/q
コンビニで売ってるでかくて長いプリン
848 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/07(日) 08:09:10 ID:+4yiTFUJ
久しぶりにパン食べてしまった
おいしかったけど誘惑に負けた自分が悔しい
よし、今日もウォーキングするぞ!
おいしかったけど誘惑に負けた自分が悔しい
よし、今日もウォーキングするぞ!
849 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/07(日) 15:30:13 ID:LgzSIam8
昼だけで…／(^o^)＼
野菜スープたくさん
黒豆
昆布の煮物
夏みかん丸々一個
玄米おにぎり
しかも打ち上げだから夜もファミレスだ…orz
明日調整しよう(´;ω;｀)
野菜スープたくさん
黒豆
昆布の煮物
夏みかん丸々一個
玄米おにぎり
しかも打ち上げだから夜もファミレスだ…orz
明日調整しよう(´;ω;｀)
850 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/07(日) 16:49:07 ID:82a+jbb4
チョコレートとクッキー食べちゃった
851 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/07(日) 18:42:10 ID:bMiBIhj7
10kmウォーキングの最中に、1個と決めてるノンシュガータイプののど飴を今日は2個食べてしまった。
852 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/07(日) 21:54:48 ID:EsoJuyz8
朝～
抹茶ゼリームース
クッキー
マリービスケット 1箱
たけのこの里 1コ
ホットケーキ ２枚(分厚い)
パウンドケーキ 2切
生クリームあんぱん
ドロリッチ
コーヒー ２缶
オレオチーズケーキ 1切
ロールぱん
サラダ
つくね
ｳｨﾝﾅｰ 2本
ミニお好み焼き
チーズはんぺん
ﾆｮｯｷ
春巻き 4本
ﾊﾞｳﾑｸｰﾍﾝ
はぁ～…
抹茶ゼリームース
クッキー
マリービスケット 1箱
たけのこの里 1コ
ホットケーキ ２枚(分厚い)
パウンドケーキ 2切
生クリームあんぱん
ドロリッチ
コーヒー ２缶
オレオチーズケーキ 1切
ロールぱん
サラダ
つくね
ｳｨﾝﾅｰ 2本
ミニお好み焼き
チーズはんぺん
ﾆｮｯｷ
春巻き 4本
ﾊﾞｳﾑｸｰﾍﾝ
はぁ～…
853 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/07(日) 22:02:17 ID:/9MKLEJ4
朝 ねてた
昼 塩やきそば２人前＆緑の野菜ジューす＆マンゴー
間食 わすれた
夕食 回転寿司１５皿・えびの味噌汁
夜食 柿の種・mowのクリーミーチーズ・お茶・今川焼き１．５個
もっとくいてぇ～～～～～～～～～
昼 塩やきそば２人前＆緑の野菜ジューす＆マンゴー
間食 わすれた
夕食 回転寿司１５皿・えびの味噌汁
夜食 柿の種・mowのクリーミーチーズ・お茶・今川焼き１．５個
もっとくいてぇ～～～～～～～～～
854 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/07(日) 22:25:25 ID:GH10D+zb
板チョコ２列食べた。
衝動買いするんじゃなかった･･･
まだ残りがあるけど我慢我慢！
衝動買いするんじゃなかった･･･
まだ残りがあるけど我慢我慢！
855 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/08(月) 08:17:57 ID:Vd9j5Byy
市販のココア飲んじゃった…
しかも朝五時にお腹空いて目が覚めて
朝五時に野菜だったけどもりもり食ってしまった／(^O^)＼
１２時からバイトなのに、このままじゃ
炊飯器にあるご飯食べてしまいそうだ…
しかも朝五時にお腹空いて目が覚めて
朝五時に野菜だったけどもりもり食ってしまった／(^O^)＼
１２時からバイトなのに、このままじゃ
炊飯器にあるご飯食べてしまいそうだ…
856 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/08(月) 09:55:49 ID:eKn0WpKl
小腹が空いたからバナナケーキを焼いてぺろりと食べてしまった。
ああ、無念。
ああ、無念。
857 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/08(月) 13:18:41 ID:72g2ypl9
朝 バナナとクリームパン１/４
昼 お粥茶碗一杯分
お腹すいたorz
858 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/08(月) 21:13:55 ID:51BcFiR+
テス
859 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/08(月) 22:24:57 ID:vjEf5LoD
あークリームサンドクッキー14枚×44kcal…
お菓子入れ開けるの禁止にしなきゃ…
家族買い置きしすぎだって…何が悪いって私の意思と我慢強さだけど…
今週は頑張らなきゃ
お菓子入れ開けるの禁止にしなきゃ…
家族買い置きしすぎだって…何が悪いって私の意思と我慢強さだけど…
今週は頑張らなきゃ
860 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/09(火) 18:39:01 ID:SJvm75qD
1日で食べたもの。
ﾁｰｽﾞ。250ｷﾛｶﾛﾘｰ。
ｸﾘｰﾑ玄米ﾌﾞﾗﾝ。360ｷﾛｶﾛﾘｰ。
鯖寿司。2口。100ｷﾛｶﾛﾘｰは越えていそうだ…。
ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ。188ｷﾛｶﾛﾘｰ。
今川焼。200ｷﾛｶﾛﾘｰ。
ありえない食べ過ぎた。
美味しかったけど、果しない後悔。
1000ｷﾛｶﾛﾘｰ…いく…orz
野菜全く摂ってないし…あーあorz
なんで食べちゃったんだろう。
なんで我慢出来なかったんだろう。
明日は15ｷﾛぐらい歩こうか。
ﾁｰｽﾞ。250ｷﾛｶﾛﾘｰ。
ｸﾘｰﾑ玄米ﾌﾞﾗﾝ。360ｷﾛｶﾛﾘｰ。
鯖寿司。2口。100ｷﾛｶﾛﾘｰは越えていそうだ…。
ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ。188ｷﾛｶﾛﾘｰ。
今川焼。200ｷﾛｶﾛﾘｰ。
ありえない食べ過ぎた。
美味しかったけど、果しない後悔。
1000ｷﾛｶﾛﾘｰ…いく…orz
野菜全く摂ってないし…あーあorz
なんで食べちゃったんだろう。
なんで我慢出来なかったんだろう。
明日は15ｷﾛぐらい歩こうか。
861 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/10(水) 18:18:23 ID:eGk2Uhz5
昨夜飲みに行き、さんざん飲み食いした挙げ句、帰り道に板チョコ買って一枚丸ごと食べてしまった事が物凄くショックすぎて、今日一日頭から離れなかった。
本当に自分バカじゃないか。最低だ。
本当に自分バカじゃないか。最低だ。
862 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/10(水) 18:57:35 ID:f2z6ZAdC
久しぶりにスナック菓子食いたくなってピザポテトを。
満足できなくてＣＲＡＴＳも１袋。うますぎる
オワタ＼(^o^)／
満足できなくてＣＲＡＴＳも１袋。うますぎる
オワタ＼(^o^)／
863 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/10(水) 19:36:27 ID:LyWU5wfO
ベストプライスの食パン
意外に美味くてびっくり、でも後悔
意外に美味くてびっくり、でも後悔
864 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/10(水) 19:56:45 ID:GOCoV386
>>862
ナカーマ(・∀・)人(・∀・) ピザポテトの誘惑に負けた
ナカーマ(・∀・)人(・∀・) ピザポテトの誘惑に負けた
865 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/10(水) 20:22:59 ID:Bu4gHZ5T
味噌汁だけ飲んでバイト行こうと思ってたのに、普通におかず食べてしまった…しかも 油いっぱい使った鶏肉料理orz
バイトがんばってくる
バイトがんばってくる
866 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/10(水) 22:29:26 ID:wq6DVa3u
このスレを読んで、「なんだ、誘惑に負けて食いまくってるのって自分だけじゃないんだ」と
安心してるお前、甘いぞ。
実はこのスレの書き込みの9割は俺が書いたものだ。
安心してるお前、甘いぞ。
実はこのスレの書き込みの9割は俺が書いたものだ。
867 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/12(金) 06:47:10 ID:tl/yRnKH
ご飯一杯250
ハンバーグ一個400
ヨーロピアンシュガーコーン(アイス)三個400
チョコアイス一個115
せんべい三枚195
キャベツトマト酢の物エンドウ豆ゴボウと人参のマヨネーズ和え150
さっきこれだけ食べた…
ハンバーグ一個400
ヨーロピアンシュガーコーン(アイス)三個400
チョコアイス一個115
せんべい三枚195
キャベツトマト酢の物エンドウ豆ゴボウと人参のマヨネーズ和え150
さっきこれだけ食べた…
サラダのマヨネーズは洗い流してみた
あまり意味ないけど…
あまり意味ないけど…
869 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/12(金) 14:19:27 ID:j1EAwYLm
昼飯に
焼きそば三分の一玉
カボチャコロッケ（一口大）一個
豚バラ＆鳥胸肉焼き
油っこいがな＼(^0^)／
焼きそば三分の一玉
カボチャコロッケ（一口大）一個
豚バラ＆鳥胸肉焼き
油っこいがな＼(^0^)／
870 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/12(金) 15:25:42 ID:/Fe6gwq9
コアラのマーチのミルクプリン味と
コンビニで売ってる５個いりあんパンをオーブンで焼いて食べた。
旨かった…
コンビニで売ってる５個いりあんパンをオーブンで焼いて食べた。
旨かった…
871 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/12(金) 22:18:37 ID:7pQNKsKS
この時間毎日妙に腹が空いて今日は食べてしまった…
せんべい4枚とプチラングドシャ4個｡
150kcalくらいかな
時間が問題だ…
せんべい4枚とプチラングドシャ4個｡
150kcalくらいかな
時間が問題だ…
872 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/13(土) 00:02:02 ID:aHL9un7O
マックで…
チーズバーガー
シャカチキ
シェイク
を頂いてしまった＼(^o^)／
占めて役700ｋｃａｌ＼(^o^)／
何故食べてしまったのか……
チーズバーガー
シャカチキ
シェイク
を頂いてしまった＼(^o^)／
占めて役700ｋｃａｌ＼(^o^)／
何故食べてしまったのか……
873 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/13(土) 00:12:47 ID:LUklPP5k
ずっしりと実の詰まったみかんと一升瓶の水と
紀ちゃんのトマトサンド食っちまったよ 欝だ
紀ちゃんのトマトサンド食っちまったよ 欝だ
874 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/13(土) 01:33:36 ID:tLMxsMn5
さんざん飲んだ挙げ句に、どうしてもお腹が空いて、キャンディチーズ2ｹ食べたけど、何の腹の足しにもならなかった。だったら食べなきゃよかった。
無駄なカロリー摂取して、ものすごく後悔してます。
無駄なカロリー摂取して、ものすごく後悔してます。
875 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/13(土) 07:54:46 ID:jUmDLJ88
昨日の夜
手作りピザを食べてしまった！しかしうまかった。本当にうまかった
手作りピザを食べてしまった！しかしうまかった。本当にうまかった
876 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/13(土) 11:19:03 ID:5Go5Nqth
食ったものっていうか今日朝五時に目が覚めてしまい
空腹に耐えきれず六時になめたけご飯を食べた後
気づいたらソファーで寝てしまってましたorz
うん、なんていうかもうごめんなさいorz
食べてすぐ寝たらダメじゃんかよー
空腹に耐えきれず六時になめたけご飯を食べた後
気づいたらソファーで寝てしまってましたorz
うん、なんていうかもうごめんなさいorz
食べてすぐ寝たらダメじゃんかよー
877 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/13(土) 11:40:23 ID:E4y/CY9u
昨日夜アイス半分とリーフパイみたいなの食べた｡
あと母の手作りのポテト食べすぎた｡
しかも疲れていて､食べたらいつもの運動もせずに寝てしまった｡
今日起きて思ってたよりかは体重増えてなかったけど､甘いものは控えるようにしたい｡
今日は昨日の分まで運動頑張るぞ｡
あと母の手作りのポテト食べすぎた｡
しかも疲れていて､食べたらいつもの運動もせずに寝てしまった｡
今日起きて思ってたよりかは体重増えてなかったけど､甘いものは控えるようにしたい｡
今日は昨日の分まで運動頑張るぞ｡
878 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/13(土) 15:09:17 ID:ORNrBmjj
焼肉たっぷり食べてからケーキ食べた・・・（´・ω・｀）
879 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/13(土) 15:19:31 ID:edqKnFOq
朝 クッキークルーラーシナモン 329kcal
今 カリーパン 220kcal
しまったぜ。クッキークルーラーがこんなにもカロリーあったとは！
はめられたちくしょう
今日はもうお茶だけ
今 カリーパン 220kcal
しまったぜ。クッキークルーラーがこんなにもカロリーあったとは！
はめられたちくしょう
今日はもうお茶だけ
880 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/13(土) 15:44:49 ID:5Go5Nqth
>>879
ごめん、ちょいフイタw
ごめん、ちょいフイタw
881 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/13(土) 16:07:40 ID:vnF9U5UX
海老フライ４個
担々春雨スープ
めかぶマヨサラダ
桃ジュース
すし
やきとり
すしにマヨネーズかけてしまった…焼き鳥は皮だし…
最近夜遅く帰ってくるとつい食べちゃうけど今日は我慢するぞ
担々春雨スープ
めかぶマヨサラダ
桃ジュース
すし
やきとり
すしにマヨネーズかけてしまった…焼き鳥は皮だし…
最近夜遅く帰ってくるとつい食べちゃうけど今日は我慢するぞ
882 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/13(土) 17:24:38 ID:hLGUs8e3
せんべい14枚
カロリーオーバーしてないしこれから運動するけど食べ過ぎ…orz
カロリーオーバーしてないしこれから運動するけど食べ過ぎ…orz
883 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/13(土) 19:30:38 ID:UivbLGC4
栗モンブランがのったプリン(300kcal)
寿司10個
寿司10個
884 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/13(土) 19:31:36 ID:UivbLGC4
書き忘れ
今日一日で2000kcalはくった・・・
今日一日で2000kcalはくった・・・
885 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/13(土) 19:42:50 ID:+UDE8er8
朝昼晩
バナナ1本
ご飯（約500㌘)
納豆（2パック)
生野菜、山菜少々
間食
せんべい（2枚 140㌔㌍)
140㌔㌍消費するために歩いてくるか。
バナナ1本
ご飯（約500㌘)
納豆（2パック)
生野菜、山菜少々
間食
せんべい（2枚 140㌔㌍)
140㌔㌍消費するために歩いてくるか。
886 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/13(土) 19:44:36 ID:UivbLGC4
追記
朝はパン265kcal、昼は弁当とスープで680kcal
はぁ・・・最近ずっと1700～2000も食べてる・・・
食欲が抑えられない
朝はパン265kcal、昼は弁当とスープで680kcal
はぁ・・・最近ずっと1700～2000も食べてる・・・
食欲が抑えられない
887 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/13(土) 21:26:39 ID:UivbLGC4
みんなはいつもどのくらい食べてる？
888 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/13(土) 21:34:41 ID:7y2X5xij
アイスorz
夜なのに…
夜なのに…
889 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/13(土) 21:39:03 ID:UivbLGC4
前は一日ふたつもアイス食っても太らなかったのに・・・
890 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/13(土) 22:48:33 ID:RGUVzzGB
夕食たらふく食べた後に突如現れた白い鯛焼き・・・
買ってきた家族も恨むが、意志の弱い自分が情けない。
今から罪滅ぼしのエクササイズでもするか
買ってきた家族も恨むが、意志の弱い自分が情けない。
今から罪滅ぼしのエクササイズでもするか
891 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/13(土) 23:10:46 ID:40FLJrvJ
アイス、まんじゅう、ケーキ、ドーナツ、ここ何年も食べてなかったのに、今日は
とうとうアーモンドチョコを2粒食べてしまった。もうダメだ・・・orz
とうとうアーモンドチョコを2粒食べてしまった。もうダメだ・・・orz
892 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/13(土) 23:13:21 ID:UivbLGC4
チョコ二粒程度ならぜんぜんいいじゃん
893 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/13(土) 23:26:38 ID:40FLJrvJ
>>892
ダムはほんの小さな穴から決壊するんですよ。
ダムはほんの小さな穴から決壊するんですよ。
894 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/13(土) 23:44:47 ID:gV9OHuvF
・・・といって張り詰めているような人が、ある日突然決壊どころかダムごと木っ端微塵になるんだよ
895 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/14(日) 09:37:31 ID:+pOSiEWk
昨日の夜から今朝にかけて
あんフランス
かぼちゃクリームパン
ドライフルーツとナッツの全粒粉パン
菓子パン3個ってなんだ
もっと栄養のあるものでカロリーとれよデビ
あんフランス
かぼちゃクリームパン
ドライフルーツとナッツの全粒粉パン
菓子パン3個ってなんだ
もっと栄養のあるものでカロリーとれよデビ
896 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/14(日) 10:27:04 ID:C45+dN7H
森永焼きプリン！！！！！ 197kcal
うまかったぜ。
でもくやしいいいいいい
今日はこれでおしまい
うまかったぜ。
でもくやしいいいいいい
今日はこれでおしまい
897 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/14(日) 13:20:08 ID:g47xFaCb
昼 焼き肉＆唐揚げ丼 911kcal
898 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/14(日) 13:51:30 ID:38y+BvhO
昼 しょうゆラーメン大盛＋餃子5個（外食)
家に帰ってきてコッペパン（ピーナッツクリーム）(500kcalくらいか？)
家に帰ってきてコッペパン（ピーナッツクリーム）(500kcalくらいか？)
899 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/14(日) 16:23:26 ID:g47xFaCb
自分が食べ過ぎたと思っても世の中にはもっと食べてる人がいるんだね
900 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/14(日) 16:50:11 ID:Yap7vSSG
そう思わせて他人を油断させておいて、実は自分だけは食べるのをしっかり制限してダイエットに励んでるという
901 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/14(日) 17:57:34 ID:H3iGBCO5
張り合っている相手ならともかく、この板の他人を油断させても、何の勝利にも繋がらないと思うんだがw
902 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/14(日) 20:41:44 ID:KeHmYxBF
野菜と蒟蒻大量に食べすぎて腹が苦しいorz
903 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/14(日) 20:43:03 ID:KeHmYxBF
あ、お腹ぐるぐるして苦しくて後悔ってことね
カロリーや栄養面では後悔はしてない
カロリーや栄養面では後悔はしてない
904 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/14(日) 20:47:04 ID:odPuFJq+
紫いもキャラメル ２箱。
ボンタンアメに似てて うますぎる。
これは遠出した時じゃないと買えない…って まさに脂肪脳だなorz
ボンタンアメに似てて うますぎる。
これは遠出した時じゃないと買えない…って まさに脂肪脳だなorz
905 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/14(日) 20:52:07 ID:38y+BvhO
夜 天丼(795kcal)＋マックのソフト(145kcal)
食後20分ウォーキング
さっき コッペパン(つぶあん＆マーガリン)(約500kcal?)＋ブルックスコーヒー(ブラック)
食後20分ウォーキング
さっき コッペパン(つぶあん＆マーガリン)(約500kcal?)＋ブルックスコーヒー(ブラック)
906 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/14(日) 20:55:31 ID:g47xFaCb
夜 揚げシュウマイ4個、チキンナゲット3個、かつおのたたき5切れ、
セブンのおにぎり1個、シーチキン・卵入りサラダ
朝、昼とおやつとあわせると約2000kcal
また食べ過ぎたorz
セブンのおにぎり1個、シーチキン・卵入りサラダ
朝、昼とおやつとあわせると約2000kcal
また食べ過ぎたorz
907 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/14(日) 21:37:01 ID:+Gem1qxS
昼*ケンタッキーのポテトＳサイズ・チキンフィレサンド１個夜*こんにゃくラーメン
間食*牧場しぼりのアイス・缶コーヒー１本・バター風味のパン１個
間食*牧場しぼりのアイス・缶コーヒー１本・バター風味のパン１個
908 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/14(日) 23:25:21 ID:p8HPaUNp
せっかくジム行ってきたのに
運動したせいでお腹減りすぎてドーナツとから揚げとおにぎり大量に食べてしまった
意味ないよー
最近運動（軽く）→ドカ食いの毎日が定着してる
運動したせいでお腹減りすぎてドーナツとから揚げとおにぎり大量に食べてしまった
意味ないよー
最近運動（軽く）→ドカ食いの毎日が定着してる
909 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/14(日) 23:33:30 ID:mcCZP34N
910 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/14(日) 23:39:51 ID:gz+QV/ZM
夜は青汁+無脂肪牛乳+豆乳+プロテインのシェイク決めていたのに
スーパーで寿司が半額になっていて食ってしまったｙ
12カンも食ったけど寿司はカロリーあるけど低脂質で消化に時間がかかるらしいから
大丈夫だよね。
スーパーで寿司が半額になっていて食ってしまったｙ
12カンも食ったけど寿司はカロリーあるけど低脂質で消化に時間がかかるらしいから
大丈夫だよね。
911 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/14(日) 23:45:19 ID:0Pao5oP9
ダイエット中に結婚式3週連続はきついぜ
披露宴+二次会＋引き菓子は最強コンボ 独身だしつい消化しちゃう
披露宴+二次会＋引き菓子は最強コンボ 独身だしつい消化しちゃう
912 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/15(月) 00:02:29 ID:SirXGy4g
庭になってたびわ２５コ
小さめだったけど美味しすぎて食べちゃったよorz
小さめだったけど美味しすぎて食べちゃったよorz
913 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/15(月) 08:30:40 ID:7zSdQF2F
朝 メロンパン（409kcal）
朝は300以内って決めてたのにorz
朝は300以内って決めてたのにorz
914 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/15(月) 09:10:11 ID:c+rHYLG+
25個・・・w
915 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/15(月) 10:35:20 ID:AdCgK0Vj
昨日夜
ネギトロ巻き2本
アイス
大学芋220gくらい
スイートポテト3個
しみチョコ1袋
久しぶりに食べた…明日は夜外食だし。
それ以外を絶対食事制限する。
ネギトロ巻き2本
アイス
大学芋220gくらい
スイートポテト3個
しみチョコ1袋
久しぶりに食べた…明日は夜外食だし。
それ以外を絶対食事制限する。
916 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/15(月) 12:59:38 ID:7zSdQF2F
グミ四粒
917 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/15(月) 17:54:15 ID:ucOW4OmU
クロワッサン
チョコクロワッサン
もちもちしたパン２つ
ミツヤサイダー
煮豆大さじ３ぐらい
でかいクッキー
を、おやつに食べてしまった。
うわああ｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
朝も昼も普通に食べたから、夜は抜く！
ダイエットして１週間しか経ってないのに……；
チョコクロワッサン
もちもちしたパン２つ
ミツヤサイダー
煮豆大さじ３ぐらい
でかいクッキー
を、おやつに食べてしまった。
うわああ｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
朝も昼も普通に食べたから、夜は抜く！
ダイエットして１週間しか経ってないのに……；
918 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/15(月) 18:18:55 ID:Pn6qB4y5
セブンの骨なしチキン
そして
こーひーぜりー
919 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/15(月) 18:33:30 ID:uFTk6A4c
デパ地下とフェアでの試食
マルゲリータ
クレープ
焼きそば
ごめんなさい。でも、美味しかった。
マルゲリータ
クレープ
焼きそば
ごめんなさい。でも、美味しかった。
920 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/15(月) 19:03:15 ID:iDe+jduE
朝 トースト(6枚切3枚)(ピーナッツクリーム) 目玉焼き(卵3個) ヨーグルト(1個) 低脂肪乳(500ml) ほうれん草のごま和え(150g)
昼 しょうゆラーメン大盛＋餃子5個（昨日と同）
間食 ガーナチョコ(1/2枚) キットカット(小5個 66kcal×5) せんべい(2枚 75kcal×2)
ウォーキング 35分
間食 コッペパン(ジャム＆マーガリン)(1/2個)
夜 ラーメン食べに行く予定
昼 しょうゆラーメン大盛＋餃子5個（昨日と同）
間食 ガーナチョコ(1/2枚) キットカット(小5個 66kcal×5) せんべい(2枚 75kcal×2)
ウォーキング 35分
間食 コッペパン(ジャム＆マーガリン)(1/2個)
夜 ラーメン食べに行く予定
921 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/15(月) 20:31:46 ID:Mvx+AzvJ
胡麻プリン
922 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/15(月) 20:59:37 ID:w3pLzZ1H
923 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/15(月) 21:07:50 ID:Mvx+AzvJ
夜 豚キムチ小皿いっぱい、ミニ冷やし中華（300kcal）、マグロの刺身3切れ、マカダミアナッツ5粒、
するめ10本くらい、↑にも書いた胡麻プリン、サラダ少し、グミ4個、ジュース200ml
一日の合計1800kcal～1900kcal・・・
また食い過ぎたorz
ここ何日かずっとこの調子・・・。
絶対太るorz
するめ10本くらい、↑にも書いた胡麻プリン、サラダ少し、グミ4個、ジュース200ml
一日の合計1800kcal～1900kcal・・・
また食い過ぎたorz
ここ何日かずっとこの調子・・・。
絶対太るorz
924 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/15(月) 21:44:10 ID:mverQ8V8
あの丸ぼうろ食べるんじゃなかったなぁ
パサパサしてたわ
これならハーゲンダッツちょっと食べた方がよかった
パサパサしてたわ
これならハーゲンダッツちょっと食べた方がよかった
925 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/15(月) 21:53:54 ID:iDe+jduE
夜 塩タンメン大盛り＋半チャーハン＋餃子5個
家に帰る途中 マックのソフト(145kcal)＋コーヒー(M ミルク無 シロップ無)
さっき 残りのコッペパン(ジャム＆マーガリン)(1/2個) キットカット(小8個 66kcal×8)
あたりめ(1/2袋) ウーロン茶(1㍑)
家に帰る途中 マックのソフト(145kcal)＋コーヒー(M ミルク無 シロップ無)
さっき 残りのコッペパン(ジャム＆マーガリン)(1/2個) キットカット(小8個 66kcal×8)
あたりめ(1/2袋) ウーロン茶(1㍑)
926 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/15(月) 22:05:01 ID:+z4xA8hP
お前ら、ダイエットどころか普通の人でもそんなに食わんぞ。
927 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/15(月) 22:36:27 ID:MvgHIX3K
ふんわり名人チーズもち一袋全部
チョコレートアイス五本
脂質がハンパない
チョコレートアイス五本
脂質がハンパない
928 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/15(月) 22:48:44 ID:Mvx+AzvJ
>>926
932は食い過ぎ？
932は食い過ぎ？
929 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/15(月) 22:51:41 ID:CyUlQQs3
ヽ|/
／￣￣￣｀ヽ、
/ ヽ
/ ＼,, ,,／ |
| （●） （●）||| | >>932にどんなメニューが･･･
| /￣⌒￣ヽ U.| ・・・・・･･･ｺﾞｸﾘ。
| | .ｌ~￣~ヽ | |
|U ヽ ￣~￣ ﾉ |
| ￣￣￣ |
／￣￣￣｀ヽ、
/ ヽ
/ ＼,, ,,／ |
| （●） （●）||| | >>932にどんなメニューが･･･
| /￣⌒￣ヽ U.| ・・・・・･･･ｺﾞｸﾘ。
| | .ｌ~￣~ヽ | |
|U ヽ ￣~￣ ﾉ |
| ￣￣￣ |
930 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/15(月) 23:16:32 ID:05tcXHyF
朝 塩おにぎり、人参1本
昼 さつま揚げ3枚、大根1/3本、パンの試食3つ
夜 さつま揚げ4枚、大根、玉ねぎ、もやし、えのきの煮物一鍋全部、プチトマト5つ
煮物の量が半端ねえww
煮汁残ったら野菜入れてまた煮て…ってやってたからなあw
昼 さつま揚げ3枚、大根1/3本、パンの試食3つ
夜 さつま揚げ4枚、大根、玉ねぎ、もやし、えのきの煮物一鍋全部、プチトマト5つ
煮物の量が半端ねえww
煮汁残ったら野菜入れてまた煮て…ってやってたからなあw
931 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/15(月) 23:29:25 ID:FV7eHeHX
な
932 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/15(月) 23:33:07 ID:2+gzRFNU
こんな時間にもやし丸々１本食っちまった･･･orz
933 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/15(月) 23:37:18 ID:5zoF6HvC
ピザ一枚とから揚げはいかんかったな･･･
934 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/15(月) 23:38:12 ID:FV7eHeHX
間違えてすまそ(・ω・)
朝
小さめｽｺｰﾝ一個
キウイ一個
大きめ鮭の炊き込みご飯おにぎり一個
昼
コーヒー二杯
ｿｲｼﾞｮｲ半分
夜
茄子1，5本分の炒めもの
鳥むね肉(皮なし)2分の１の蒸したやつ
ｽｺｰﾝと夜ご飯8時頃に食べたのがネックだ。
朝
小さめｽｺｰﾝ一個
キウイ一個
大きめ鮭の炊き込みご飯おにぎり一個
昼
コーヒー二杯
ｿｲｼﾞｮｲ半分
夜
茄子1，5本分の炒めもの
鳥むね肉(皮なし)2分の１の蒸したやつ
ｽｺｰﾝと夜ご飯8時頃に食べたのがネックだ。
935 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/15(月) 23:42:42 ID:AxAjEuE7
夜
クリームパン二個
惣菜パン一個
春雨ラーメン一個
その後に更にクリームパン一個にケーキ一つ
馬鹿か！私は馬鹿か！！！
クリームパン二個
惣菜パン一個
春雨ラーメン一個
その後に更にクリームパン一個にケーキ一つ
馬鹿か！私は馬鹿か！！！
936 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/15(月) 23:55:53 ID:oywYTFNE
昼にハッシュドポテト４枚も食べてしまった
ダイエット中に揚げ物は御法度だっつーのに…
ダイエット中に揚げ物は御法度だっつーのに…
937 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/16(火) 00:47:29 ID:GM2R1V2U
スーパーの惣菜コーナーで買った
やきそば
お好み焼き
旨かっただけに更にくやしい…
明日からまた食事制限がしんどくなりそう
やきそば
お好み焼き
旨かっただけに更にくやしい…
明日からまた食事制限がしんどくなりそう
938 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/16(火) 01:17:40 ID:Vp+cqaVY
リプトン レモンティー 150ml
砂糖がぁ！！
砂糖がぁ！！
939 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/16(火) 01:28:10 ID:OyEYP4wi
シュークリーム
ポテチ
クロワッサン大
唐揚げ
コロッケ
白身魚パン
生クリームパン
キャベツとトマトのサラダ
ご飯５合
なんだこの食欲は！と思ったら貧血になるほど生理になった。
明日からまたヘルシーに戻そう。
ポテチ
クロワッサン大
唐揚げ
コロッケ
白身魚パン
生クリームパン
キャベツとトマトのサラダ
ご飯５合
なんだこの食欲は！と思ったら貧血になるほど生理になった。
明日からまたヘルシーに戻そう。
940 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/16(火) 07:01:52 ID:AzuWgGyv
若鶏のグリル
ライス
チャーハン大盛
餃子…
あああああ゛あ゛゛゛゜
ライス
チャーハン大盛
餃子…
あああああ゛あ゛゛゛゜
941 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/16(火) 08:12:01 ID:xXDEnJcN
朝 上の部分が丸い食パンを五枚切り食パンの二倍の厚さで切った食パン、いちごじゃむ
942 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/16(火) 08:14:31 ID:xXDEnJcN
もしかしてメロンパンよりカロリー高か・・い・？
orz
orz
943 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/16(火) 09:48:15 ID:6jRm+YjJ
944 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/16(火) 10:35:20 ID:JPZ/yQ2R
朝食抜き&少食ダイエットをしてたのに朝から食べてしまったorz
チョコパン (452kcal)
メロン (42kcal)
卵ご飯 (250kcal)
アイス (82kcal)
胃は全く食べ物を求めてないのに頭では食べることしか考えられなかった…
チョコパン (452kcal)
メロン (42kcal)
卵ご飯 (250kcal)
アイス (82kcal)
胃は全く食べ物を求めてないのに頭では食べることしか考えられなかった…
945 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/16(火) 10:52:39 ID:sSc6s0Nq
昨日だけど
おはぎ10個食べたぜ！
朝昼晩とおはぎおはぎおはぎ
昼は弁当におはぎ
夜もおはぎ
今朝もおはぎ
モウ無いんだ
おはぎ10個食べたぜ！
朝昼晩とおはぎおはぎおはぎ
昼は弁当におはぎ
夜もおはぎ
今朝もおはぎ
モウ無いんだ
946 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/16(火) 16:23:13 ID:O0jjEsnu
とりあえず
朝：コーンフレーク+豆乳+無脂肪牛乳
昼：半ラーメン+餃子6個
昼がなあ・・・
昨日王将の番組やっていてつい餃子の満州に入ってしまったよ
半ラーメンにしたけど油ものなんて・・・
朝：コーンフレーク+豆乳+無脂肪牛乳
昼：半ラーメン+餃子6個
昼がなあ・・・
昨日王将の番組やっていてつい餃子の満州に入ってしまったよ
半ラーメンにしたけど油ものなんて・・・
947 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/16(火) 17:05:27 ID:XGLsihds
角煮おにぎりもらって食べちゃった…
おいしかったけど脂があああぁ
おいしかったけど脂があああぁ
948 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/16(火) 17:41:03 ID:CYAv3LIb
今日間食しないはずだったのにせんべいバカ食いしてしまった。手が止まらんのよ…
949 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/16(火) 17:45:23 ID:GvECON0L
全体的に米食い過ぎた…この豚が!!!!!身の程を知れ!!!!!
950 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/16(火) 18:17:58 ID:LyQQZf6M
クリームパン２個にじゃがりこ…
951 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/16(火) 18:40:36 ID:+nC7y7Bs
朝 バターロール 1袋(6個入 108kcalx6) 低脂肪乳(500ml) ヨーグルト(1個) キャベツの千切り(1/2個)
昼 しょうゆラーメン大盛 餃子2皿(10個) マックのソフト(145kcal) ポテトL(571kcal) メガマフィン1個(696kcal)
3時 コッペパンつぶあん＆マーガリン2個(569kcalx2) まるごとソーセージ1個(404kcal) 低脂肪乳(300ml) ウーロン茶(500ml)
ウォーキング20分
さっき キットカット(小10個 66kcalx10)
夜 ラーメン食べに行く予定
昼 しょうゆラーメン大盛 餃子2皿(10個) マックのソフト(145kcal) ポテトL(571kcal) メガマフィン1個(696kcal)
3時 コッペパンつぶあん＆マーガリン2個(569kcalx2) まるごとソーセージ1個(404kcal) 低脂肪乳(300ml) ウーロン茶(500ml)
ウォーキング20分
さっき キットカット(小10個 66kcalx10)
夜 ラーメン食べに行く予定
952 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/16(火) 20:05:16 ID:Xl4zZiPE
７連たまごボーロ二袋
小魚玄米せんべい三分の一袋
お菓子食べないって決めたのに…
小魚玄米せんべい三分の一袋
お菓子食べないって決めたのに…
953 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/16(火) 20:57:50 ID:MDkTlmql
>951
思ったけど、
こんなにたべてるのに、栄養豊富そうな食べ物すくないな
卵とか大豆とか鳥のささみとか白身魚とか、野菜スープとかのがいいよ
思ったけど、
こんなにたべてるのに、栄養豊富そうな食べ物すくないな
卵とか大豆とか鳥のささみとか白身魚とか、野菜スープとかのがいいよ
954 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/16(火) 22:28:01 ID:oFoRUj7l
955 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/17(水) 03:25:42 ID:inYw61wY
寝る前にひじきの煮物大量とカボチャの煮付け3個くらい食べちゃった。久しぶりの母親ご飯はやばいね
956 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/17(水) 04:13:58 ID:OGPldMj1
>>944
食事抜くようなダイエットしてるからそんなことになるんだよ
食事抜くようなダイエットしてるからそんなことになるんだよ
957 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/17(水) 08:51:41 ID:g/AVpMBY
ビール1㍑
958 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/17(水) 10:20:57 ID:bgpWwJrf
やべ、ビール1リットルなんて普通過ぎて反省のはの字も出てこなかったw
これだからがりにはなれないんだよなー
これだからがりにはなれないんだよなー
959 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/17(水) 10:47:34 ID:ebeUrcY9
昨日ぷっすまでランチパックのランキングみたいなのやってて、
それ見たらつい食べたくなってランチパック買っちゃった。
しかもこってりマヨネーズ入りのやつ。
パン系は控えてたのになぁ。
それ見たらつい食べたくなってランチパック買っちゃった。
しかもこってりマヨネーズ入りのやつ。
パン系は控えてたのになぁ。
960 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/17(水) 11:35:15 ID:fOSBIqiU
チョコレートビスケット四枚…
一枚でやめときゃよかった
一枚でやめときゃよかった
961 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/17(水) 11:43:18 ID:YinBJCQJ
牛乳200ml
962 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/17(水) 13:01:47 ID:BWwiQ3R+
蓮根450g(^q^)
たいらげてしまった…
たいらげてしまった…
963 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/17(水) 13:22:28 ID:CgAC7DP8
ポテトチップス２袋
土産のタルトケーキ３個
一口サイズのチョコケーキ１個
土産のタルトケーキ３個
一口サイズのチョコケーキ１個
964 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/17(水) 16:19:53 ID:ya7mlXQz
アイスの実orz
965 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/17(水) 16:33:12 ID:4ooCHHdV
966 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/17(水) 17:55:20 ID:TEaiK2ZK
久しぶりの外食でお好み焼き食べてしまった…
カロリーくらい書いててほしいよな。
恐らく5～600カロリーはありそう…
過激スレの住人になるとこんなんでも鬱になる
カロリーくらい書いててほしいよな。
恐らく5～600カロリーはありそう…
過激スレの住人になるとこんなんでも鬱になる
967 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/17(水) 18:08:58 ID:ue3ta194
968 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/17(水) 18:46:03 ID:yZbMO94q
楽天で買ったマカデミアナッツキャラメル味100グラム
多分900キロカロリーぐらい
胃薬飲まなきゃ
多分900キロカロリーぐらい
胃薬飲まなきゃ
969 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/17(水) 18:52:21 ID:yZbMO94q
970 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/17(水) 18:55:53 ID:YshimXhk
豆腐１パック
春雨サラダ
野菜
あんパン
プルーン
もつ煮込み
しょうが焼き
ごはん
わりとヘルシーな内容だけど食べ過ぎた・・・
春雨サラダ
野菜
あんパン
プルーン
もつ煮込み
しょうが焼き
ごはん
わりとヘルシーな内容だけど食べ過ぎた・・・
971 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/17(水) 22:32:26 ID:rf637UZ/
かっぱえびせん
鶏肉の香草焼
あ”ぁ～！？
せっかく最近1200kcal以下に抑えてたのに
1800超えだよ、おいっ！
反省…
鶏肉の香草焼
あ”ぁ～！？
せっかく最近1200kcal以下に抑えてたのに
1800超えだよ、おいっ！
反省…
972 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/17(水) 22:49:57 ID:sdO3BwG8
31のアイス・スモールだけど3段にしちゃった…
まぁ晩御飯らしい晩御飯を食べなかったからいいけど…
うーんもうせんとこ
まぁ晩御飯らしい晩御飯を食べなかったからいいけど…
うーんもうせんとこ
973 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/17(水) 22:53:32 ID:oUmTPMBL
チョコミントアイス 80kcal
ケーキ 50～90kcal
ケーキ 50～90kcal
974 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/17(水) 22:58:26 ID:nqTWmJ2x
夜 塩ニンニクらーめん大盛(ニンニク追加、バター、コーントッピング) 春巻き5個 半チャーハン
マックのソフト(145) コーヒー(M シロップ無 ミルク無)
22時 ロールちゃん2本(1040) 低脂肪乳(500ml) kitkat(小8個 66ｘ8)
ヴェルタースオリジナル3個
マックのソフト(145) コーヒー(M シロップ無 ミルク無)
22時 ロールちゃん2本(1040) 低脂肪乳(500ml) kitkat(小8個 66ｘ8)
ヴェルタースオリジナル3個
975 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/17(水) 23:03:08 ID:OxMlm2Kq
今さっきつけ麺お好み焼き
トースト最中二つ食った！旨かった～。
明日からまた頑張る！
トースト最中二つ食った！旨かった～。
明日からまた頑張る！
976 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/18(木) 09:43:34 ID:rg/QgGEH
生キャラメル蒸しパン(300)
ミニバウム×２
(200)
カップバニラアイス
(350)
ミニチョコパン×２(300)
ゼリー×２(0)
挫折して更に食べそうになったけど我慢した｡
しかし上記したものを理性を失いガツガツ食べた自分に嫌悪｡
３食しっかり食べたくせに意地汚い｡
もうこんなデメリットしかないことをするのは止めよう｡反省｡
ミニバウム×２
(200)
カップバニラアイス
(350)
ミニチョコパン×２(300)
ゼリー×２(0)
挫折して更に食べそうになったけど我慢した｡
しかし上記したものを理性を失いガツガツ食べた自分に嫌悪｡
３食しっかり食べたくせに意地汚い｡
もうこんなデメリットしかないことをするのは止めよう｡反省｡
977 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/18(木) 09:51:07 ID:RK5ACEl1
CoCo壱のトンテキカレー ライス600gチーズ、ロースカツ、カニクリームコロッケトッピング
これだけでとりあえず2000は行ったかなw
これだけでとりあえず2000は行ったかなw
978 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/18(木) 13:51:39 ID:CNwUJBPp
起きてすぐ
釜玉うどん→約２玉分強(700)
ヨーグルト→200g(120)
バナナ→１本80g(70)
オールブラン→40g(133)
蒸しパン→1/5個(65)
【合計約1100kcal】
まだ満足してないよ…
自分もだけどみんなドカ食いしつつもちゃっかりカロリー計算してるね。
ドカ食いしつつも気になって気になっていちいち計量計算してしまう。
あ、なんかお腹いっぱいになってきた。
釜玉うどん→約２玉分強(700)
ヨーグルト→200g(120)
バナナ→１本80g(70)
オールブラン→40g(133)
蒸しパン→1/5個(65)
【合計約1100kcal】
まだ満足してないよ…
自分もだけどみんなドカ食いしつつもちゃっかりカロリー計算してるね。
ドカ食いしつつも気になって気になっていちいち計量計算してしまう。
あ、なんかお腹いっぱいになってきた。
979 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/18(木) 13:59:09 ID:z8Gc6/z5
3ヶ月ぶりのチョコレートケーキｳﾏﾏﾏﾏｰｰｰ
今日は開放日ー
今日は開放日ー
980 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/18(木) 14:58:38 ID:NWByCVut
ここに来て仲間探すのやめないとな＾＾；
981 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/18(木) 15:53:40 ID:QiVvy0Ch
大根の味噌汁を朝から今までに4杯飲んだ
なんて大根っておいしいんだろう
ご飯にぶっかけたくなったけどやめた
あと牛乳200cc
なんて大根っておいしいんだろう
ご飯にぶっかけたくなったけどやめた
あと牛乳200cc
982 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/18(木) 17:07:06 ID:sKi+d7km
夕飯前なのにドーナツ3個も食べちゃった…
ここんとこ1日おきに高カロリー摂取してるわorz
ここんとこ1日おきに高カロリー摂取してるわorz
983 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/18(木) 17:07:31 ID:GAqwLmSz
食べるの我慢してる人って大変だな。
俺は体が許せば毎食カロメみたいな機能食品で済ませたい。
俺は体が許せば毎食カロメみたいな機能食品で済ませたい。
984 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/18(木) 17:26:51 ID:dQ9adMNo
>>983
少なくともこのスレには食べるのを我慢してるヤツはいないように思えるんだが。
少なくともこのスレには食べるのを我慢してるヤツはいないように思えるんだが。
985 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/18(木) 17:46:18 ID:Kw+NiJKT
しばらくお腹壊して食べ物我慢してた反動で、
マヨポテトと素材プリッツと玉子豆腐とハーゲンダッツ食べてしまった
あと飲み物はレモンティー。カロリー高いorz
休みはだらけちゃってダメだ！
マヨポテトと素材プリッツと玉子豆腐とハーゲンダッツ食べてしまった
あと飲み物はレモンティー。カロリー高いorz
休みはだらけちゃってダメだ！
986 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/18(木) 17:52:07 ID:4OonicCb
昼に
ご飯たらふくと鰯の煮付け2尾と、魚肉練り製品1枚(とはいえかなりでかい)を食べて
寝てしまいましたorz
応募してる会社から電話あって目覚めた
なんか変なことを言ってないか不安で仕方ない…
ご飯たらふくと鰯の煮付け2尾と、魚肉練り製品1枚(とはいえかなりでかい)を食べて
寝てしまいましたorz
応募してる会社から電話あって目覚めた
なんか変なことを言ってないか不安で仕方ない…
987 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/18(木) 19:56:50 ID:rBk9QsrL
食べ過ぎだったら教えてください。
夜 ご飯を茶碗いっぱい、納豆一個、小さめの肉まん3個
マグロの刺身3切れ、海老マヨシュウマイ3個、サラダを小皿いっぱい、飴2粒
夜 ご飯を茶碗いっぱい、納豆一個、小さめの肉まん3個
マグロの刺身3切れ、海老マヨシュウマイ3個、サラダを小皿いっぱい、飴2粒
988 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/18(木) 20:14:36 ID:rBk9QsrL
あと、オレンジ丸まる1個
989 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/18(木) 21:06:13 ID:r2VuQkdG
シチュー1杯
これさえ食べなければ...
でもシチューうまかった
これさえ食べなければ...
でもシチューうまかった
990 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/18(木) 21:21:01 ID:iBVt3Amk
折角おさえめで終わりそうだったのにさっきフルーツグラノーラ300gくらい
バカ食いしちまった
もったいねー
バカ食いしちまった
もったいねー
991 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/18(木) 21:24:47 ID:rBk9QsrL
シチューってカロリー高いの？
992 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/18(木) 21:51:04 ID:V+Yim9u6
21時 kitkat（小6個 66ｘ6) ロールちゃん1本(520) バナナ(大3本 120kcal?x3)
低脂肪乳(500ml) コーヒー(ブラック1杯)
低脂肪乳(500ml) コーヒー(ブラック1杯)
993 ：か：2009/06/18(木) 23:06:40 ID:+LQ5dpE5
か
994 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/18(木) 23:08:47 ID:kr/hutE5
保守
995 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/18(木) 23:15:09 ID:MEhIJEoG
チョコモナカアイス1個
チョコフレーク3分の1袋くらい
黒蜜くずきり1個
シンケンジャービスケット2袋
夜ご飯大丈夫だったのに急に甘い物が食べたい衝動が来て我慢できなかった
これだけで600カロリーくらいある
気持ち切り替えて頑張ろう
チョコフレーク3分の1袋くらい
黒蜜くずきり1個
シンケンジャービスケット2袋
夜ご飯大丈夫だったのに急に甘い物が食べたい衝動が来て我慢できなかった
これだけで600カロリーくらいある
気持ち切り替えて頑張ろう
996 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/19(金) 01:54:32 ID:eye2BL2e
あげぱん
997 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/19(金) 08:49:11 ID:JvMnp2sU
厚い焼き肉用ベーコン2枚
998 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/19(金) 11:46:12 ID:fbUTCZgV
キットカットマスカット味(小)４個
土産のタルトケーキ３個
二口くらいのサイズのチョコケーキ６個
一口サイズのチョコクッキー１個
土産のタルトケーキ３個
二口くらいのサイズのチョコケーキ６個
一口サイズのチョコクッキー１個
999 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/19(金) 12:30:49 ID:Y/wJvmjP
スタバのキャラメルフラペチーノ
1000 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/19(金) 12:35:13 ID:6oEvHdzK
菓子パン6個
さとうのご飯4パック
甘い玉子焼き(玉子5個分)ワカメスープ
鮭3切
どん兵衛天そば1個
ジョージア・エメ3本
今朝5時から今までダラダラと。
さとうのご飯4パック
甘い玉子焼き(玉子5個分)ワカメスープ
鮭3切
どん兵衛天そば1個
ジョージア・エメ3本
今朝5時から今までダラダラと。
1001 ：１００１：
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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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