1 :
名無しさん@お腹いっぱい。:
過去スレが長くなったので別にしておきました。
以上です。
4 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/01/17(土) 01:17:09 ID:1E0vO7nk
乙
6 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/01/17(土) 01:24:16 ID:jBLQzNPA
乙
7 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/01/17(土) 01:25:12 ID:ZExTO/Pi
>>7 スレ立て乙。
デブが嫌な人はそちらでやってくれ。
こっちはデブも標準もガリもOK。
争わずに共存しようや。
ID:3Acb/EZc=ID:1Ky7ak+1か
こいつ他のガリ関連のスレもことごとく荒らしまくっているな。
10 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/01/17(土) 02:14:30 ID:sJKKfNI9
100から90に減った人も痩せたと言えるし、70から60に減った人も痩せたと言える。
11 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/01/17(土) 02:37:31 ID:qexeqmtF
うん47キロの人が45キロになっても痩せたといえるね
太った経験が無くても、痩せて気付いた事を書けるスレか
私も太った事は無いんだけど、上半身痩せてて、
もう減るところないと思ってたのに数キロやセルだけで、目に見えて足の形が良くなった
46キロから44キロに
ヒザってこんな形にまでなるんだーって思った
46キロの時は常にむくんでるというか、ブヨブヨしてた
12 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/01/17(土) 03:18:05 ID:bsIh+KR1
13 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/01/17(土) 05:16:09 ID:ZExTO/Pi
ID:ZExTO/Piが粘着しすぎで恐いんだけど
16 :
1です:2009/01/17(土) 10:22:03 ID:vDWhzIzO
>>9 勘違いしてるようだけど別人だよ。
前スレが体重のことで荒れたから、別々にスレ立てしようとしただけ。
もし、俺がID:1Ky7ak+1ならID:ZExTO/Piの立てたスレと「共存しよう」なんていうと思うか?
それぞれ考え方が違うんだから別々にやっていけば良いじゃん。
無理して一緒になる必要がないよ。
別にあっちが本スレでこっちが隔離スレでも良いしさ。
逆にあっちが隔離スレでこっちが本スレでもいい。
そんなことは住人が決めること。
デブから標準体重になった!って言う人も十分『痩せた』内になるし、
巨から数キロ減っただけでもこんなところが違った!って体験も聞きたい自分には
美容体重じゃなきゃまだデブと鬼の様に叩く様はどうかと思った
やせてる奴が自分だけ太ってると思い込んでダイエットとか抜かしてる奴見ると
ほっぺた引きちぎりたくなるのは俺だけかな?
顔のパーツが小さい人は痩せた方がよくて、
大きい人は太っても可愛いということ。
また~りしたいのでこっちがいいや
服に余裕が出来たら心にも余裕が出来た
どんだけ食う事に切羽詰まってたんだろうかと
思ったら自分にワロタ
>>16 >体重のことで荒れたから
その話題で他スレまで荒らしていたのはID:1Ky7ak+1だけだし、
>「共存しよう」なんていうと思うか?
勝手にスレを分割しようと活動を始めたのはID:ZExTO/Pi。
>>21 そうは言ってもID:ZExTO/Piがデブ禁止スレ立てちゃったからねぇ。
それぞれにニーズがあるんだから今後は別々で並立していったほうが良いと思う。
最初は俺がデブ禁止スレも立てようと思ったんだけどね。
分割するのはよくないかな?と思って守備範囲が広い制限なしスレだけ立てた。
でもデブ禁止スレが立ったので、それなら共存するほうが良いなと、考え方を変えたってわけ。
幸いにしてID:ZExTO/Piがデブ禁止にしたのが良かった。
なんか奴は汚い言葉はいてるが俺はむしろ奴に感謝してるぐらいだよw。今はね。
それとID:ZExTO/Piも他のスレを荒らしてるよ。
うぜーよw
いい加減にしろ
24 :
sage:2009/01/17(土) 15:28:48 ID:gP3uxJqH
気づいたこと書いてもらえればスペックなんてどうでもいいや。
それ見てダイエットの励みにしたいだしな
25 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/01/17(土) 16:16:44 ID:Tz0WXEl5
階段昇るのは拷問ではないこと
26 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/01/17(土) 16:33:43 ID:sJKKfNI9
ほっとけば自然淘汰されるんだから、二つのスレ共存してやっていけばいいのでは。
相反するスレまで出張して相手側を叩く行為はどちら側も控えるべき。
27 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/01/17(土) 18:08:53 ID:bNbg/a4c
どうでもよくね
運動音痴ではなかったこと
>>25 階段は拷問どころか、楽しみになった。
毎日、8階の事務所まで階段で行くのが楽しい。
マゾっ気出てくるよな。
野菜の味。水道水とミネラルウォーターの違い。
総じて味に敏感になった
盲腸のあたりに、ほくろがあったのを初めて知ったw
雑誌のダイエット特集が普通に買えるようになった。
デブの頃は、「一応気にしてんだ、プ」とか店員さんに思われそうで、
興味ないわこんなもの、てな感じで通りすぎてた自意識過剰な自分が恥ずかしい。
32 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/01/17(土) 23:19:43 ID:8mYL2SlK
あ
33 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/01/18(日) 00:30:17 ID:lbaMqwlb
のろまでグズだったのは、脂肪で重かったからだということ。
34 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/01/18(日) 00:44:06 ID:k0dLl622
スキニーが似合ってると言われた~
35 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/01/18(日) 00:57:51 ID:/6VO71qP
実家から出て自立したら毎日ビールを飲むようになってお腹が見事に出てきた。床に落ちた物を拾いづらくなった。おなかがつっかえる
逆じゃねえか!!
37 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/01/18(日) 01:13:24 ID:W/lDHxjD
38 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/01/18(日) 01:33:59 ID:K0oNut9k
受けたwwwナイスドンマイ(・∀・)
39 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/01/18(日) 01:37:25 ID:VjJFNu3r
おっぱいが大きいまま痩せられて良かった
一種の賭けだしねo(^-^)o
40 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/01/18(日) 01:59:12 ID:5v8iTXMr
顔の表面積が減って髭剃りが楽になった。
直立すると腕は垂直に下を向くということ。
昔は脇腹の肉が邪魔で30度くらいの角度がついてた。
>>38引きこもりは言葉のセンスも古くてきもいですね、わかります。
普通、背中に段差はない。
すっきりした背中を見る度に、しみじみデブだったんだなあと思います。
パッツンパッツンのジーンズが、ユルユルになるなんて信じられない
って感じだったな。
45 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/01/18(日) 14:25:35 ID:YcXMqVAb
女 168 85→57→66→55
欲しいと思った洋服が買え、しかも入ること。
世の中には、こんなに洋服が売っていたんだということ。
お風呂で、尾てい骨や背骨が浴槽にあたること。
デニムをブーツインは、お洒落だけでなく、防寒の実用性があるということ。
『もっと食べなよ』と言ってもらえること。
夏の暑さの厳しさが、86と55ではまったく違うこと。
あと…とにかく寒い。
30キロの脂肪分は不要だが、その防寒効果だけは戻って欲しい。
でも、寒くても今が身体的にも精神的にも、いちばん楽。
頑張ってよかった。
女なのに顔が『太陽の教室』に出てた山本君似。
痩せてから頻繁に言われる…微妙。
48 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/01/18(日) 18:35:48 ID:xBPoabB+
削除以来出してこいキチガイが
49 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/01/18(日) 19:45:47 ID:WR8bD5De
デニム選びはウエストでなく腰骨で選ぶ事
デブの時はウエストが一番太いが痩せるとウエストで合わせた場合
腰骨のあたりがキツくなる
50 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/01/18(日) 20:59:51 ID:efg0YKh7
エンゲル係数が下がったって言う人が多いけど、うちは上がった。
前は甘い物ならなんでもよくて、スーパーの特売のジャンボシュークリーム食べてれば満足だった。
今は、どうせ甘い物を食べるなら、一口サイズの小さなケーキでもいいからとびっきり美味しい物を食べる。
肉も前は安いバラ肉で良かったけど、今はヒレなどの赤身。
野菜も国産にこだわるようになった。
おいしいものを美味しく食べる喜びを知ったよ。
お腹いっぱい食べるとお腹は本当に膨れる。
…以前は脂肪がありすぎたから膨れてもわからなかったし腹周りが緩いワンピースみたいな服しか着ないからわからなかった。
鏡で見てびっくりした。
>>50 うちもだよ
量が減った分、美味しいもの身体にいい物って買ってたら上がった
ヘルシーな材料を飽きないように食べるのに香辛料に凝ったりね
今は落ち着いたし、ある程度揃ったから少し下がったけど
オナニーの回数が増えても元気だ!
54 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/01/20(火) 09:09:46 ID:l+DejMTL
age
やせたいな
走れ
自転車のサドルが硬かったということ。
仰向けで寝ると、肋骨の一本一本が肌の上から触れる
どんだけ巨だったんだ、自分
足の爪を切るのが楽になった。
60 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/01/21(水) 13:50:07 ID:6vmMF5AT
最大9kg落としたら(53.5→44.5kg/158cm)
○生理痛がほぼなくなった
○顔が一回り小さくなった
○喫茶店や街角など、ふと映る姿に嫌悪感がなくなった
×お腹がシワシワになった
×お尻がダラリとした
水着にはなれないな…。
> ×お腹がシワシワになった
> ×お尻がダラリとした
痛恨の一撃だな、彼氏になる人はHの時に別れたくなるw
>>60 運動しないで、食事制限だけで痩せた?
それでも体重は減るけど、きれいには痩せられないよ
シェイプアップするには、やっぱり運動が必須
64 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/01/21(水) 17:28:42 ID:ywyJ0HtX
彼氏に振られたのを機に、去年の10月からダイエット開始しました。
24才 155cm 52kg→現在48kg→目標44kg
食事:3食自分で料理 ご飯・味噌汁・野菜海藻料理中心
おやつ:食べたくなったら何か1つだけ食す
運動:きちんと家事+ウォーキング1時間半
各種ダイエットスレで言われてることだけど、ダイエット始めてから本当に肌がキレイになった。
あと生活リズムを整えたら異常食欲が全くと言っていいほど出ない。これが一番の収穫かもしれない。
最近、食い過ぎて腹が出てきたので引き締めたいと思い、開始しました。
25歳男で2週間前は、172センチ、66キロ、体脂肪率20%、BMIは22.0でした。
オムロンの体重計でのデータです。
現在は64.0キロ、体脂肪率19%、BMIは21.0。
やってる事は、食事の20分前にガムを噛んでます。
満腹中枢を刺激して、全体の食べる量を減らす。
そして、適度に腹筋、夜8時以降は絶対に食べない。
仕事は外で、結構歩くんで運動にはなってるかな。
うるせーばかダイエット必要ねえだろコノヤロ
>>65 甘いな。
この段階で手を打ち、調整しないと、地獄を見る事になる。
早め早めが重要。因みに俺の部屋は散らかり放題だった。
休日に整理整頓し、綺麗になるまでかなりの期間がかかりツラかった。
あっ、そんな事は聞いてない?
そうですか・・・。
たった9kgで皮がたるむの?
女162cm62kg→49kgになれて
食事はお菓子を食べなければ、しっかり3食とってもリバりない。
芸能人やモデルって思った以上に細い(遠すぎる)。
おなかがぺったんこになったらショーツはいたとき
きちんと▽←こういう形になること。
>>70 デブだとどうなるの?
巨までいくと上からかぶる腹肉に隠れて見えないよね
そういう写真を見たことがある
一見はいてないみたいなんだ
腹肉のせいで上の直線が曲線になる。
168*67→54
生初の、黒ガーターベルトで、デート予定。
リクエストはずいぶん前からあったが、デブってるときは
ガーターの前部分から、飛び出す肉が醜く…。
どんなの買おうか思案中。
74 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/01/22(木) 05:14:20 ID:uDNXMS+1
175 男 97→81
睡眠時間を削っても昔よりきつくない。前は今思うと何もしなくても常に疲れてた。
運動・食事内容を含めて一生続けられる方法で楽しめないと、痩せても
元に戻る確率が高いという事。付け焼刃で痩せても維持ができない。
自分は3年以上リバウンドなしです。
76 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/01/22(木) 10:23:38 ID:MYzI3yuE
さむい
二重になってきた。これには驚きw
>>73 生初って生まれて初めての略かw何かと思ったww
おもくそかわいいやつをトータルで買ってこーい!
79 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/01/22(木) 11:44:51 ID:bzvcas2R
まだ2㎏減だけど体が軽い!
本当に軽い!
毒素抜けた感じ
>>79 少し増えたりするかもしれないけど気にせずダイエット継続できるよう頑張れ!!
175♂ 83→74
○サングラスが結構似合うようになった。前は顔がはみ出しててかけられなかったのに。
○キャップもそこそこ似合うようになった。
◎体動かすのが結構楽しいことに気がついた。
◎LDLが激下がりした。次の検査でOKだったら薬やめてみましょうって言われてる。
△服、総入れ替え。貧乏になった。
◎ピザがある程度まで痩せるのって、結構簡単だって事。
体が軽いって、楽しかったんだなぁ。
でも、お腹の皮下脂肪がなかなか落ちないんだよなぁ。
ダイエット始ようと思い始めた時、始めてから2日目くらいまでが一番辛くて始めれると結構簡単に成功すること。
始めれたらはっきり目にも数字にも努力の結果出るから嬉しい気持ちが勝つ
痩せるより維持する方が大変だということ。
それは元々お前にはデブがお似合いって神からのお告げだ。
結局維持もプラマイのバランスだからね。
毎日ぴったり基礎代謝+生活代謝分とれる人なんていないだろうし。
>>82 そういうとこ禁煙と似てる
でもタバコは卒煙できたら楽になるけどダイエットは永久だもんな
歩いても歩いても足が痛くならなくなった
上半身の重みってホント足に負担かけてんだとわかった
>>86 ダイエットも禁煙と同じで波にのったら楽だよ
てかここデブが暴走して勝手に立てたスレなんだから
次スレからはテンプレの過去スレは消したほうがいいね。
>>88 KYですね、その話題出ると荒れるんで別スレにいかれてはいかがですか?
わざわざ出張してこなくていいですよ^^;
なんかつまんなくなったね。
このスレ好きだったけど、もう来るのやめます。
皆さんお元気で!
そして体にも気を付けて下さいね。
92 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/01/24(土) 02:47:12 ID:2L05CAMx
>>89 豚ってすぐ逆上するよねw
全然やせてないだろ。これだから豚は・・・・
豚に荒らされて迷惑こうむったのはこっちなのに。
だから本当に次スレでは削除しておくように。
見えないもんねw
94 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/01/24(土) 03:12:03 ID:2L05CAMx
オカエリ養豚
ID:2L05CAMx
ID:2L05CAMx
ID:2L05CAMx
豚にも居場所を残しておいてやろうぜ、
動物愛護の精神で
97 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/01/24(土) 17:57:15 ID:u37y1ePG
ベッドは普通、寝返りをうったくらいじゃギシギシ言わないこと。
98 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/01/24(土) 18:25:35 ID:pynyv8NF
前みたいに腹減らなくなったよ
だから食費も浮いて服代に回せるよ
痩せると体が軽いから動きやすくて、行動的になる。
走るのもラクだし、疲れづらくなった。
太ったことない人はこんな世界で生きてたんだな。そりゃ毎日楽しいわ。
100 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/01/24(土) 23:19:27 ID:2L05CAMx
| ̄ ̄| ― /  ̄ア / \ ○ \ /
|__|  ̄/ ノ / \ 、/
, -―-、
/ `ヽ
( ノ、ー=、 |
(l´∩ ∩ `rァ
_ >ゞニニニフ ノー'
/ミ/ ##`7`='´', ̄`)
゛7 ###/ミ`ー'ヽ、,ノ
'===-'`i`ー―‐'_}
/``ー‐'´ .}
r' ̄``r―--、/つ
ゝ_ノl ノ ´
` ̄´
七 ヽ / i | / i ┼,-、 / .|
(j `j レ ノ 、_,ノ レ ノ .イ α /⌒u ・
何人かの人に「また痩せた?」って言われるまで運動の効果に気が付かなかった。
だって体重変わってない。むしろ増えてるくらいだし。
身体が締まるという現象を初めて知った。
今まで肉に埋もれてなにがなんだかわからなかったもんな~。
そうか、私が痩せたことに気づいてもらえないのは引き締まってないからなのか・・・。
体重は減ったんだけど、体脂肪率はあんまり減ってないからなぁ。
まだまだ頑張らなきゃ。
レッツ筋トレ。
103 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/01/25(日) 04:49:30 ID:rWNVUZvE
一部の女の態度が変わった。
こっちは好きな人がいて
結構苦しんで努力してんだよっ!!!ちきしょー!!!
104 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/01/25(日) 13:20:56 ID:zLwlmIOI
>>101 筋肉の重さ>>脂肪の重さ
ちなみに自分が部活をやめて運動しなくなったとき、
体重は6キロ減ったが、体型はあり得ないくらいデブったwww
だから、体重計の目盛りとしては変化なくても頑張ればちゃんと痩せていってるってこと!
がむばれ!
脇毛が剃りにくいこと
肉肉してるときは余裕でカミソリ走らせてたけど、痩せたら脇ってヘコむもんだったんだね
めちゃくちゃ剃りにくいんですが
座った時におしりの骨が当たって痛いということ。
今までは脂肪がクッション代わりになっていたんだな・・・。
ケツの下、太ももの背面との接合部分にブツブツができた。
クッションがわりの肉がなくなってケツ痛を経験していたからだと思われ。
それtもこれはセルライトとか言うやつ?
脱ぐとケツ下がみっともない
>>107 セルライトはブツブツじゃないよ。デコボコって感じ。画像ググればいいと思う。
ケツが野球の松井秀樹のほっぺみたいなんだ
じゃあセルライトじゃないな
どうもありがとう
どう見ても痘痕です本当に(ry
111 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/01/25(日) 22:07:09 ID:ZFtQIZet
青
まさかこのケツは治らない?
一生わたしのケツは松井秀樹のほっぺか?
やめて。
ケツ松井やめて。
どうやったら治るんでしょうか教えてくださいませ
つ 皮膚科
お風呂に入るとき重層を多さじ1杯くらい溶かして入浴してみるといいお
25キロ痩せたら、表面的には見えなかったその人の性格が見えた。
いきなり「ストレス?」「病気?」と聞く失礼な人。
人前でも「超痩せたね」とズバリ言う正直な人。
「もしかして少し痩せた?」と気遣いながら言う人。
そして敢えて何も言わない人(これは気遣いか、心配か、嫉妬か態度で分かる)
今後の付き合い方を考えさせられた。
>>115 痩せても人の顔色をうかがう癖が抜けきれない可哀想な見本だな
半分は妄想はいってそう
>>115 >「ストレス?」「病気?」と聞く失礼な人
心配してくれてるんだと思うけど。
被害妄想だねぇ。
知り合いが25kg痩せたら心配になるけどな…。
長期で健康的に痩せたなら問題ないけど。
どういう言動をとれば
>>115さんが納得できるか知りたい。
>>115 考えすぎだろ。人にどう思われてるかいっつも気にしてるの?
混雑してる電車を降りたら
前から細身なOL風のお姉さんが凄い勢いで走ってきて
避けようがない
しかしまだ私はデブ感覚で余裕で構えてたら
細身姉さんに吹っ飛ばされた
自分もいつの間にか細身になっていた事に気付いた
嬉しかった
でもちょっと悔しかった
25kgも痩せて「“少し”痩せた?」とか言う方が嫌味じゃないかと
普通はえらいびっくりすると思う
125→100なんかだと“少し”にしか見えないのか
122 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/01/26(月) 10:27:45 ID:DkZXGRd/
質問されて解答できないときに「ちょっと分かりません」っていうのと同じじゃ?
意味なく「少し」とか「ちょっと」って言葉使うときあるでしょ。
123 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/01/26(月) 10:37:07 ID:q0nE0Eso
何をやるにも中途半端な自分でも、頑張れば痩せれるんだなって感動。
124 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/01/26(月) 11:03:48 ID:5QeEFQxk
>>123 同意!
自分も何やっても長続きしないのがコンプレックスだったけどダイエットがんばれた
少し自信ついた
目標体重まであと4キロ!モチベーション上げて頑張る!
階段でちょっとこけたら青たんができた
脂肪の守備力強すぎて感心した
まあまあ、デブ同士仲良くやれよ
物にぶつかって骨が痛いっていう感覚があることを初めて知った。
後、冬ってこんなに寒いんだという事。脂肪って暖かいんだねw
>>115 なんかすごいギスギスしてそう。
不健康な痩せ方して周りも引いてるんだろうなってのがレスから透けて見える。
>>122 いやでも普通の人が25kgも痩せたら「少し」とはいわないだろ。
「少し痩せた?」というひとは社交辞令かもな。
105キロだったやつが80キロになっても分かんねえだろ
丸顔だった顔が、痩せても顔の骨格が丸かった><
痩せる→体重維持 の切り替えが難しい
異性の態度が全然違う
友達が洒落に関してアドバイスしてくれるようになった
痩せたねって言われるより、綺麗になったね!と言われる方が100倍嬉しい
132 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/01/26(月) 16:45:03 ID:/n0Sszdt
最近自動ドアが思うように開いてくれない
車のハンドルが冷たすぎる
・私にも首があったようだ
・高いヒールの靴は拷問具ではなかった
・靴紐を結ぶだけでは普通は息切れしないようだ
・手首には骨があったらしい
・腰にも骨がry
・麺類とおにぎりは別にセットにしなくてもいいらしい
昨年2月からのダイエットで28kg落としました
今は生きているだけで色々幸せです
「足がむくむ」の意味がわかった
ある程度、年行っててダイエットしてるの知らないと
一気に25キロも痩せたら心配するのは当然。
ただ115の言ってることも判らんではない。
痩せた相手への言動って本当人それぞれだなって思った。
太ってる人はハッキリ痩せた?と聞く、痩せてる人は何も言わない人多かった。
1年半くらいかけて20kgやせた(167cm/75→55、体脂肪率30超え→22~24)んだが、
半分くらいには何も言ってもらえず
1/3くらいにはなぜか昔からその体型だったと誤認されていて
残り1/6↓が「もしかして…やせた?」と聞いてくる。
いや別にしつこく聞いてくれなくてもいいんだけど、結局人の体型なんてそんなに他人は気にしていないというか、
いちいち見ていないんだなと思った。
やせたら汗かきになりました。坂道歩いても息が切れなくなった。
気がつくとお菓子を一袋食べきってた、なんてことが激減した。まちがってやってしまうと、
そのあとごはんが食べられなくなった。
139 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/01/27(火) 14:06:54 ID:GEh05rJs
クッションのない椅子に座るとケツが痛い。
>>138 それで気付いて貰えないってありえないと思うが…。
とりあえずオメ!今度は注目(ある程度)してもらうためにお洒落ですな!
20キロ減で。
・野菜そのものが持つ美味しさ
・歩く事が楽
・手の甲に血管が浮いてる
・糸目→細目にランクアップw
・信号待ちでも俯かずにまっすぐ顔を上げている
・ちょっとだけだけど人に優しくなれるようになった・・・・かな
・偏頭痛と脂漏性皮膚炎がかなり改善
15キロ痩せて、ふと以前買った靴を履いてみたら、ゆるくなってた。
特に横幅。足も痩せるんだなぁ、と驚いた。
ただの甲広の足だと思ってたのに…。
>>142 あるある。
14キロ痩せたら靴のサイズが23.5から23.0になったよ。
身長も5ミリくらい縮むよ。
足の裏の肉が薄くなったせいで。
おっぱいもしぼむけどタマもしぼむ?
wwwwwwwwwww
しぼむか!あれは脂肪で出来てるんじゃねえw
太ってた頃は、
手を背中側でつないでぐっと上に持ち上げることができなかった(背中の肉が邪魔で)。
でも13キロ痩せた今は苦もなくできる。
太ってるとストレッチ一つまともにできないんだよねw
165cm女。
「背が高い」と言われるようになった。
前は身長言うと「そんなにあるんだ?(そういえば大きいね)」という反応だった。
縦横でダメ黄金比を築いてたんだろうなあ。
背が高い女とのHは最高。
151 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/01/29(木) 19:01:39 ID:HK0MIU2F
>>141信号でうつむかないっての、わかるw
とくに若い女性(細くてきれい が向こう側にいるとき
152 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/01/29(木) 19:24:33 ID:yWFbF3uA
35♀
162cm、89→63
目標55kg
服のサイズがLLなら着れるようになった。
何より彼氏ができた。
153 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/01/29(木) 20:46:38 ID:JzpvrpIq
20才の時、ダイエットして服が9号→3号に。
3号なんて探すのも大変。合う服が全然無い。(特にボトム)
あと、ニキビ肌が改善!メイクしたまま寝てもツルツル!
…1年でリバウンドしたけどさっ。
>>140 嫁さんが髪切ってもその日に気付かないおじさんも、世の中いるからのぅ ありえなくはないんじゃ
男の人ってそういうことに気づかない人多いし、気づいても言わない人多いと思う。
女性の外見について発言すると「セクハラ!!」ってファビョる馬鹿女が増えたからねー
おきかえダイエットを試してみたのでレポします。
天丼とカレーうどんは昼食の定番なので天丼を右・カレーうどんを左に置き換えてみましたが
体重は全然変わりませんでした。食べにくいばっかりで精神衛生上も良くないみたいです。
158 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/01/29(木) 23:59:43 ID:8gXMVNTt
6年くらい前、体調崩して20kg以上激ヤセした。
病弱だったのはデブの頃からだったのに、優しくされるようになったのは明らかに痩せてから
159 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/01/30(金) 08:47:13 ID:ueHIpPBk
>>157 マジレスすると置きかえ方の間違いだな
カレーライスと天ぷらうどんに替えるんだよ
標準体重→美容体重まで落としてようやく見た目がすっきりした。
秋頃から「痩せたから今年の冬はきっと辛いんじゃないw」と
パートのおばちゃんに冗談めかして言われてた。
自分は元々寒がりなので↑を半ば本気で心配してたんだが
いざ冬になってみると違った。
痩せた分動きやすくなって体を動かすからそんなに寒くない。
むしろ着込むと動いた時暑いし動きにくいので薄着になった。
自分は実は寒がりじゃなかったらしいということ。
うーん、自分は太ってても痩せてても寒がりで暑がりだなぁ。
痩せてた頃は服の下に重ね着ができたので、あまり寒さを感じなかったが、
激太りした今では、昔の服をピチピチのまま無理して着ているので、その下に何も着れず、
結果的に今の方が寒い。
163 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/01/30(金) 17:47:06 ID:m9p1keEY
たんぱん
164 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/01/30(金) 18:50:15 ID:Yx6faseq
痩せてから買い物いくと俺の周りをうろうろする子供に対して親がそんな注意しなくなった!
後、電車や待合室の座席やサウナで横に座られたりするようになった。
これらって前よりも親しみやすくなったというか爽やかなイメージになったのかな?
以前は威圧感や不信感があったんじゃないかと思ってるんですが…
同じような経験している方、また何か意見がありましたらよろしくお願いします。
>>164 太っていた頃より威圧感や不信感はなくなっただろうけど、
親しみやすさや爽やかなイメージにってのは・・・・w
ポジティブすぎるw
166 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/01/30(金) 20:21:52 ID:m9p1keEY
白ごはんは甘い
167 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/01/30(金) 20:23:29 ID:TDTGFdLx
肩の骨は見えるものだと知った
人間は髪型・服装でだいぶ変わる事を改めて知った
太っている時はおしゃれするのも面倒でただ生きてるだけw
自分はもうおばさんだけど若いコは頑張って欲しいよ
若いだけでキラキラしてるんだから可愛い服も似合うし
せっかく痩せたんでおしゃれしたいけど、服屋いくと店員の売込みが激しくてうざくて仕方ない。
太っていた頃は「いらっしゃいませどうぞごらんになってください^^」程度しかしゃべらなかったくせに、
痩せてからはぴったりマークされて
「どういったのをおさがしですか?」
「そういったのでしたらこちらはどうでしょう」
「よかったら袖だけでも通してみてください」
Uzeeeeeeeeeeeeeeeeeeeじっくり見て選びたいんだよ、話しかけんな。
171 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/01/31(土) 00:30:02 ID:Vcle3GU6
タンパン
172 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/01/31(土) 01:06:57 ID:Te/UffPA
たちの悪い人もいればそうでない人もいるけど、
たちの悪い人はとことん悪いような>痩せすぎで、
それにこだわっている人。
私は、今は太ってないけど過去太ってた。
嫌な思いもした。結構卑屈。
だから、皆自分より上という意識もあるし、
人を見下すってできない。
そんな権利は自分にはない、と思う。
ダイエットといいながら、大食いのひとは、
残念には思う。
食べるのが楽しいなら素直に楽しむほうが、
食べ物に対しても失礼じゃないし、
そうじゃないなら、自分をゴミ箱にしてるだけだし。
太ってる人を見下す人に関しては、
もったいないと思う。
そんなことしなくても、あなたは綺麗なのに。
せっかくの美しい痩せた身体なのに、
心を自分で貶めて、もったいないって思うよ。
174 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/01/31(土) 06:49:39 ID:1flsht8x
>>169 店員より、君の書きっぷりのほうがしつこいよ
気を付けないと、痩せてめんどくさくなったやつのレッテルが付くぞ
>>169 人間扱いされるようになったんだから、喜べ
嫌だったら、「一人で見たいんですけど」ぐらい言えないのかよ
>>169 気に入った服がある店なら、また顔を合わせるんだから
邪険にしないで仲良くすればお互い得だよ
しまむらerがアップを始めたようです。
不況だから店員も客を逃がさないよう必死なんだろ。
178 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/01/31(土) 15:12:42 ID:OFQIeTss
俺のちんこって長いんだ・・・
痩せる前は柔道でもしてたのって言われてたけど、今はバレーか
バスケットでもしてたって言われる・・
野球しとったんじゃ・・ボケ
でも身長高いから仕方ないか。
>>178 背が低いために痩せても結局短い俺に謝れ
180 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/01/31(土) 17:54:33 ID:OFQIeTss
>>179 長いっていっても17センチしかないから・・
あんたより短いだろ。
181 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/01/31(土) 18:04:53 ID:ML8yBOOw
高校生の頃と同じ体重まで痩せても、サイズは元通りにはならないってこと。
当時の制服のスカート全然入らん。
あの頃はなんであんなに細かったんだろう。
何の努力もしてなかったのに。
>>181 体脂肪率が違うんだろ。
いまだに体重だけで判断する奴っているんだな。
筋トレして筋肉つけろよ。淡白質の摂取も忘れずに。
183 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/01/31(土) 18:39:59 ID:Vcle3GU6
空腹に耐性がついた
>>182 確かに。体重だけではすべてを判断出来ない
>>182 んなのわかってるよ>体重&体脂肪
かなり頑張って絞ったのに戻らないんだよ。
腹筋つけたら余計ウエストアップしたから落としたくらいだよ。
10代の頃って本当にスラリとしてた。
筋肉は必要最小限しかついてなかった感じ。
今はもうああいう肉の付き方には絶対ならない。
成長ホルモンとか関係あんのかな。
骨格も成長して肉付きが変わったのかもしれんね
>>185 そっか。そいつはスマンかった。
まあ女の体ってそれぞれの年代で良さってあるので、無理して10代のころに戻そうとしなくても
今の年代なりの体を素敵にする努力をすれば良いのでないか?
淡白質って食べたら痩せられそうだなw
189 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/01/31(土) 20:20:04 ID:W1ie+U6v
世の中、痩せてる人って意外に少ないって事。
うは、誤変換・・・orz
>>169 鴨に見えてるだけでは。
安い服屋の店員って気の弱そうな相手に張り付くから
192 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/02/01(日) 11:17:55 ID:F1cbiQBr
さっき、突風に体を押されて何歩かよろけ歩いてしまった。
ちょっと嬉しい。
見た目普通の人が普通サイズの服屋に行くと店員さんが話しかけてくる事
冬は寒い事
冷房は寒い事
汗はそんなに臭くない事
自分は割と長く歩いたり走ったりできる事
実は骨格が細い事
水やお茶はすごく美味しい事
ロングスカートはフラダンスの腰ミノではない事
ブーツや服を見るのはお菓子を見るより楽しい事
>>185 わかって無いバカが何をエラそうにw
腹筋が肥大してウエストアップってどんたけアスリートなんだよ
女性なら腰周りの肉付きは年とともに変わるのは当然でしょ。
出産すればさらに骨盤の影響でもっと変わるし。
浅田真央ちゃんとかの10代のアスリートだって、世に出だした頃と今じゃ全然体型違うしね。
どうしてもお尻とか腰回りや腿は肉付き良くなるよ。子供産める体だものしょうがない。
棒みたいな体型はやっぱり10代半ばで終わりでしょう。
10キロ痩せたら去年の靴下がずれる。足も1センチ縮んだ!
「身長(153)の割に、足大きい(25)のー」なんて言ってた自分ばかばか
>>196 足の幅は確かに緩くなると思うが、長さは足の骨のサイズがきいてるので、
1cmは縮まないんじゃないかなぁ。
足サイズより小さな靴をはくと、つま先痛めちゃうんで、靴買いなおす前に
一度図ってもらうが吉。
>>196 私も1cm減ったよー
長さというより、幅とか甲の厚みが減るパターンもあるね
痩せても骨太で全く華奢に見えなかった;;
162/47でB82/アンダーB71/W60/H89
胸ぺったんこなのに鳩胸気味で胸板厚いし腰骨がっちりしすぎ、悲しい・・・
痩せてから自分のスタイルの悪さに愕然とするってあるよねOrz
BMI18になっても、こんなに腹が出て足が太いままとはおもわなんだ
がっかりするよね・・・
199ですが姉からも「なんで胸元の骨が出っ張ってるの?」と聞かれたよ私だって知らないよー;;
成長期にデブってたから骨ががっちりなんだろうか
>>199-200 すごい分かる。
自分も痩せたら、肩幅が異様に広く、いかっていることに気づいた。
すごいスタイル悪すぎだ。
203 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/02/02(月) 13:15:49 ID:usPxHSxZ
肩幅あるのってかっこいいじゃん。
女なら嫌だろ~
205 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/02/02(月) 13:56:27 ID:GNgL7jFu
いや本人はわからないかもしれないけど肩幅ある方がかっこいいし痩せてもあんまり貧相っぽくならない
禿同
肩幅狭くて痩せてる人はほんとに貧相で生命力弱そうだよ
それに自分が思ってるほど肩幅広くなかったりするんだよね
痩せててウエストとか細いから肩幅が広く見えるだけだったり
>>202 肩幅あると顔が小さく見えていいと思うよ!
鎖骨がすらーっと横に見える広い肩素敵だとおもう
痩せてから周りの女性から遊びに誘われるようになった。
デブの時に誰からも相手にされず冷たくされてきたからどんな異性にも優しく接しようと思ってきたけどわけ隔てなく優しい人は偽善者だと何人かに言われたな。
特定の人だけに優しい奴ほど偽善者だと思うのは俺だけなのかな。
皆ポジティブw
肩幅広いと華奢な服は似合わないし、結構嫌な部分もあるんだよ・・。
ないものねだり
女もスーツ着るでしょ?
女物は肩パット入ったスーツなんてもう売ってないのに
217 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/02/02(月) 19:15:57 ID:ewSao+6G
180 名前:名無しさん@お腹いっぱい。[] 投稿日:2009/02/02(月) 19:15:27 ID:ewSao+6G
83 名前:名無しさん@お腹いっぱい。[sage] 投稿日:2009/02/02(月) 19:02:11 ID:3NQK03GI
ID:ewSao+6Gへ。
このバナナの7代目スレ立てたの俺なんだけどなあ・・・。まあ良いやw。
あのスレ(痩せて気付いたことのスレ)だってみんなが仲良く書き込みできるように
デブもOKってしたかっただけなんだけどね。
分断したって言ってるけど、そんなつもりでたてたんじゃない。
それに後から重複スレ立てたのあんただろ。
あと、あんたが立てたスレだけど荒らしてるの俺じゃないんで勘違いしないでね。
(あんた、いろんなスレに出没するからどこに書くか迷ったけどここに書いておく。)
ここの
>>1が全然関係ないスレを荒らしにやってきた。いい迷惑だ。
気持ち悪いから早く死んでくれるよう本気で願ってるよ。
自分が立てたスレは自分のものと思ってるかもしれんが
前スレの
>>1以外の意向を完全無視して勝手にスレ立てしやがって。アスペはお前だ。
スレの内容を変えるなら新スレにすべきだろう。身勝手な気違い野郎。
このスレは好きに使っていいからあっちのスレや他スレまで荒らすな。死ね。
218 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/02/02(月) 19:26:56 ID:ewSao+6G
今わかったよ。
ID:3NQK03GIはネットの中にしか威張れる場所がないニートとみたw
さらに精神病だなんて大変だな。同情はしないけどな。
>>217 議論するつもりはない。が、気になるのでひとこと言っておく。
俺はあんたにアスペといった覚えはない。あれは別人だ。
俺はあんたとレスの応酬は出来たらしたくないんだよ。
(上の
>>215は痛恨のミスw。ID確認してたら書き込まなかった)
あっちのスレだって最近は書き込んでないから。
(最初のほうで「共存しましょ」って言ったのと、こっちに誘導を試みた以外は)
他人がやったことを俺がやったと勘違いして欲しくないから言ってるだけ。
220 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/02/02(月) 19:29:49 ID:8VybG07H
精神障害怖いな
221 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/02/02(月) 19:30:55 ID:ewSao+6G
>>219 関係ないスレに荒らしに行ってるだけでID:3NQK03GIは荒らしだよ。気持ち悪い。
なんでそんなに俺に執着すんの?
あっちの
>>1でもないんだが。本気できもい。
導入を試みたといえば聞こえはいいが
お前以外は反対してたことを勝手にやったんだよ。
スレをつぶされたって皆迷惑してたし他スレでもお前は警戒されてる。
その八当たりを赤の他人にするのはやめてくれないか?
早く病院に帰れ。
こっちはお前なんかの相手する気はない。迷惑だ。
きもいよー
223 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/02/02(月) 19:46:47 ID:dPW0Bdis
痩せてもブスはブスだった…
224 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/02/02(月) 19:48:31 ID:DQrOxTjz
俺ってなかなかイケメンじゃんってこと
>>221 >こっちはお前なんかの相手する気はない。迷惑だ。
そうか、ありがと。本当に安心した。
どこかよそでやってください。
227 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/02/02(月) 20:23:46 ID:ewSao+6G
>>225 二度とレスするな。つきまとうな気違い。
お前が荒らしていいのはこのスレだけだ。
偽善的な迷惑行為なんだよ。
妄執はアスペルガーの特徴らしいな。
俺に執着されても楽にしてやれないし迷惑なんだ。
お前なんか大嫌いなんだよ。わかってくれ。
他スレを荒らすな。
俺にレスするな。
228 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/02/02(月) 20:25:05 ID:ewSao+6G
>>226 それが無理らしいよ。
ここは
>>1=ID:3NQK03GI が立てたスレだから
自分の好きにしていいと思ってるみたいだ。
このスレで相手してやらなかったら他のスレを荒らし始めるから
ここはなかったものと思って諦めてくれ。
豚じゃないなら本スレに移動してくれるとありがたい。
>>226 ごめんね。もう言いたいことは言ったから。
230 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/02/02(月) 20:31:30 ID:ewSao+6G
231 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/02/02(月) 20:32:21 ID:ewSao+6G
俺に関することで二度とレスするな。
俺に執着するな。
これ以上執着したらID:3NQK03GIの髪の毛が全部抜けおちますように。
232 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/02/02(月) 20:37:25 ID:8VybG07H
最後に書き込んだやつが勝ちな
つづきは明日の朝刊で
>>232 じゃあ俺の勝ちってことで
痩せたことが原因なのかはっきりしないけど、痩せてきた頃から『匂い』をはっきり知ることができた。
花の匂いとか。
私も小さいころから何年もスイミング通ってて肩幅広いからやせても・・・って思ってたけど
椎名林檎みたくなれるかもしれないw
って言い聞かせてダイエットしてました
結果 なれず
>>234 私は水の味がわかるようになったなー。
昔は液体なんて全部同じだと思ってたが。
友達で肩幅広くて顔ちっちゃい子いるけど、あだ名ハンガーだったな
げ!私もハンガーだよ
でもしょうがない
チュニックとかふんわり系の服着ると、まさにハンガーにかかってるみたいだもん
正面から見ると幅があるけど、横から見ると薄っぺらい…最悪ヽ(`Д´)ノ
239 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/02/03(火) 17:26:52 ID:fxzxcmhy
実はなで肩だった。
240 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/02/03(火) 19:02:32 ID:xCUjjlWG
241 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/02/03(火) 21:56:55 ID:8gHc8l9I
もうさ~
【どっちが】ヤセVSデブ【本スレ?】でも立てて
二人で永遠に言い合えばいいんじゃない?
どっちのスレもグダグダで他の人は本当にいい迷惑だよ
あんなに良いスレだったのに
本当良いスレだったのにね
このスレもまったり良い雰囲気でした
スルーしない方も悪いんだろうけど
頼むからNGワードに入れてください。
反応する人もたちが悪い。
俺が一番許せないのは、荒らしの要求にこたえて向こうが継続スレッドのルールを変えた事だ。
つまり気に食わないスレッドがあれば、荒らせば自分の要求が通ることを示してしまっている。
これは単にスレッドルールの問題ではなく、2ch内での迷惑行為にあたると考えている。
だからこの問題はスルーしてはいけない話だと思う。
向こうがじゃねーや、こっちのスレがだな。
もうどうでも良いや移住する。
246 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/02/04(水) 02:10:38 ID:57aIyMGV
女性用ショーツが穿けるようになったこと
通販で今年から買い捲り
デザインとレースがいい。お尻をやさしく包んでくれるね
>>247 太ってた時と痩せた時のサイズ知りたい。
かなりの大きさとみた
デブになりすぎるとパンツすら履けなくなるんだな。
>>247は男でしょ
女がいくらデブったからって男モノのパンツ着るなんて発想にはならない
>>244 メンヘラスレに行け、一番のキチガイはおまえ。
きもいわ。真性キチガイの理解し難さを感じる。
キチガイはうつるんだから他所へ行ってくれ。
スルー検定実施中
罵倒だけをしている人をみかけると、どういうリアル生活を送っているのだろうかと
知りたいような決して知りたくないような。。。
255みたいな煽りの私生活なんて推して知るべし
260 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/02/05(木) 02:46:35 ID:r50NGeaZ
痩せてから「いい匂いがする」と言われるようになった。
香水は変えてないのに。
ピザ時代はきっと香水プラス脂汗で異臭だったんだろうな。
ここ大きい♀多くて想像するだけで勃起する
豚ばっかりですが
ε ⌒ヘ⌒ヽフ
( ( ・ω・)
しー し─J
こんなに可愛かったらデブは皆受け入れられるだろjk
まあまあ、そう言わずにお茶でもどうブヒ?
____
ヘ⌒ヽフ /__ o、 |、
(´・ω・ ) | ・ \ノ
( o旦o | ・ |
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
____
// ̄ ̄`|
/|断 だ |
/ |る が |
/イ \___|
/ |// /| |
/_\ /_/_レ|
∧o>/ ィニ≡三\|
/ミ// r-<彡ノ|
/ /彡 ヾ\_O> |
/iハ-イ )  ̄丶彡|
`/ i∧二 // |
/ (`ー、\ // /|
`<|`ーヾ_丶 // (r|
`< ノ / リ|
`< //7|
`</ / |
`<|
267 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/02/06(金) 01:56:10 ID:y4wybJU6
電車で空いた席に座ろうとしても嫌がられないこと。
268 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/02/06(金) 06:38:17 ID:Ix4pqBwF
痩せたら眼の下が黒ずんでる。
269 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/02/06(金) 08:34:54 ID:8Fc1qZE2
>>268 昔はデーゲームの時はたいていそんな選手多かったよね
特にパリーグ
デブってクマが目立たないものなのかな?
肉が毛細血管覆い隠して目立たないのかな?
「体重? うちだいぶ前に体重計壊れちゃってて…よくわからない」
「運動? ぜーんぜん!なんにもしてないよ」
…ごめん、全部嘘
毎日体重計乗ってるし、毎日ステッパー踏んでる
痩せてる人って、何にもしてなくて痩せてはいないよね
俺の場合は周囲に言っちゃって自分で後戻りできないようにした
>>272 そうかなぁ?
自分は気づいた時しか体重計乗らないし、運動も寝る前のストレッチくらいしかやってないけど、維持してるよ?
食事の内容が劇的に変わったからかな。
ピザ時代は単純に食いすぎだった。
それは体重によるんじゃないか?
と思ったけど、ここはどんな体重の人でもOKだったね。
小食が自然に出来る人に関して、そのことを「何もしてない」と解釈するか
「自覚してないだけで、してることはしてる」と解釈するか・・・難しいね。
少なくとも本人は何もしてないからなぁ。
体が求めなくなった。
ピザ時代はなぜあんなにエサを求めていたのか不思議だ。
むしろあれこそが太る努力だったんだな。
食事の内容が激変してる時点で
何もしてなくないじゃん
減量時の話じゃなくて維持期の話では?
まあこのスレは激ピザが痩せたつもりになって書き込むスレだから
認識がずれることは仕方ないよ。
>>277 そりゃもちろん最初は意識して頑張ってたけど、痩せたら体が求めなくなるから自然と小食になるんだよ。
つまり「今は」何もしてないってこと。
>>280 何でデブってガツガツ食べる事を当然のようにを感じているんだろうな。
普通食も理解できていないみたいだし。
>>281 ここはデブ可スレだから叩くのはスレチだよ
>>283はスレの趣旨を理解できていない残念な子。
脂肪脳に何を言っても理解できないよね。
悪かった悪かった。
>>287 知ってるよ。
ここは、減量できた人ならまだデブな人でもOKなスレであって
デブを擁護するスレじゃないってこともね。
わかりにくいかな。
努力して少しでも減量できたデブは叩くべきじゃない。
でも努力もせずにガツガツ食うだけのデブは叩いていいんだよ。
290 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/02/07(土) 07:14:27 ID:bCbMTCAD
少食に慣れると胃袋が縮んで小さくなること。
67kg→55kgになった。
手の甲には骨と血管が浮くことを知った。
ぶつかったり、座ったり寝ころぶと骨が痛い。
ベルトの大切さを知った。
まだかなりデブだけど、久々に服を買いに行って、試着したら泣きそうになった。
50kgまで落ちたら1回服を全部買い換えようと思う。
がんばってるね偉いね。かわいい服まであと少しだね。
痩せたら、というか標準体重になった辺りから
床の上で腹筋運動が尾てい骨が痛すぎて出来ないという事。
座布団2重にしないと痛くて痛くて。
>>292 わかる!
寝そべる系のストレッチ筋トレ全般ツライ。
ヨガマットのありがたみがわかった。
294 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/02/07(土) 12:32:25 ID:ymoNuR0f
へその穴って縦割れだったんだ。20年くらい横割れだったんで・・・
服屋の店員の態度があからさまに違うよね。
痩せてると、どんどんすすめてくる。
着せ替え人形のごとくいろいろ試着させて、店員が楽しんでる。
デブってたときは絶対そんなことなかった。
296 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/02/07(土) 13:49:16 ID:yTpkmuK/
簡単に痩せられること
苦労せずに15キロ落とせてよかった
痩せるだけなら簡単だということ
リバウンドしないように気をつけるのが大変だってこと
>294
横割れだと貯金箱みたいなお腹してるよね。
森三中の大島見るといつもそう思う。
気付いた事は服にお金かけなくても良くなった。
299 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/02/07(土) 15:22:40 ID:L7qtj/pd
つり銭落としがなくなったのが嬉しい。
昔の写真マジマジと見るが、ありゃマジで勝木君してるよw
ほんと、尾てい骨とか痛い。背骨とかもゴリゴリだし・・・
56キロから50キロになったけど、Mサイズってけっこう大きいんだな~。
私にも腹筋が割れる日が来るなんて。・゚・(ノД`)・゚・。
頑張ってよかった、ほんとに。
303 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/02/08(日) 01:40:00 ID:VsyxWz91
>>272 何もしてなくても痩せてるよ。太った事ない。
今日もケーキバイキング行ってその後焼肉食べに行って、
今腹が減ったからコンビニの大皿パスタ食べてるw
運動はしてない。
>302
多分その通り。着られるのが嬉しくてつい買ってしまう。
>303
じゃ、何が目的で書き込みしてんの。
>>303みたいな人がいることも事実だよね。
でもそういう人は「痩せてる」だけで「スタイルがいい」わけじゃないんだなぁ。
ある程度筋肉のある引き締まった体じゃないと痩せていてもキレイではないんだなぁ
まあ「美しい」の基準は人によるところも大きいけどなあ
他人のこと言えるほどの体型の人ってあんましいないよね
痩せてる途中なのだが・・・太ってるときは認識がゆがむ。大分太ってるのに、あんまり太ってないと思い込んでいた。
ダウンジャケットがゆるくなってしまった
今年はこれで乗り切るか迷う
寒いという感覚がわかる
312 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/02/08(日) 11:06:12 ID:lheiByAX
4キロくらいしか痩せてないけど、チビなので体型だいぶ変わった。
ジーパンとかはいてても以前は丸みがあったので女ってすぐわかる感じだったけど、
今は、地味な色の上着着て髪短くまとめていたら、前方からパッと見、男か子供に見える。
だから最近は、スカートが多い。
313 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/02/08(日) 11:39:28 ID:WqkMPeP/
>>272 なんでそんなことするのかわからない
うちの妹は痩せてるがお菓子ごはん食べまくりで運動しまくり。
でも体重計のらないよ
毎日のると気になるから月1くらいがいいんだと。
まあそういうのは人によりけりだから。
月一で測定するのが向いてる人もいれば毎日計るのが向いてる人もいる。
それぞれの性格ってあるから、正解はないよ。
不健康な方法は良くないけどね。
315 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/02/08(日) 13:58:11 ID:4Oujp/OI
痩せてるとさ、
洋式で大するとくさいんだよ!
太ってると肉が蓋になってたんだな…
316 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/02/08(日) 18:32:49 ID:XZ7YY6bl
やっぱ超デブは醜い&臭い
電車で隣に座ってきたときは
あまりの臭さにゲロ吐きそうになった
317 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/02/08(日) 19:06:44 ID:Y8cxwTku
・Pizzaだった頃は超鬼門だった身体にフィットする服を、堂々と楽しく着られるようになった
・人の顔色ばかり伺い言いなりだった
自己主張したらデブの癖にとかpgrされそうで壁のように生きていた
今はNOがきちんと言えるようになった
318 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/02/08(日) 19:19:52 ID:Qqgtq3l7
>>315 でも便のニオイ自体は痩せてから薄くなったような気がする。
自分がO脚だと気づいた
今までは肉で隙間なくてわからなかった
163/68→53
あと5キロ!
お腹の皮が弛んだまま戻らない・・・
特に前屈みになると老人のお腹みたいだよ・・・(´;ω;`)
水着どころじゃない
たるみって手術するしかないのかね?
>>320 1年くらいたてば体型に合わせて皮が体になじむよ
さっき気づいた。
自分、ずーっと猫背が気になってたんだ。
背筋を伸ばしたつもりでも微妙に猫背で、直すの諦めかかってた。
なのにさっき鏡で横姿見たらかなり改善されてた。
どうやら背中の肉でエライことになってただけらしい。
まっすぐではないけど、気にするほど曲がってなかった。
>>323 もしかして腹筋鍛えた?
腹筋が弱いと体を支えられなくて猫背になっちゃうらしいから。
>>324 そんなにしてない。
もしかしたら、痩せて少しだけ胸を張って歩けるようになったのかもわからん。
326 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/02/09(月) 14:03:33 ID:6z/ZDm26
だんだんダイエットが軌道に乗ってきたら
徐々に引きこもりになったorz
友達=食事
買い物=無駄買い誘惑
って脳内変換されちゃって仕事以外で外出るのが怖くなってきた;
同じような人いますか?
これが脳脂肪ってやつですか?;そうですか
そうですね
>>326 動く=カロリー消費=痩せるor食べても良い
330 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/02/09(月) 16:53:48 ID:u0hXXFeG
身長171cm体脂肪率7%の自分がウエスト100cmの新品ズボン3本の使いみちに困ること。
>>326 脳内変換というより実際そうだよな。
友達と出かけたときに見かけた新作ケーキやお菓子を買わなくなったし
食事も軽いもの=安いものしか食べなくなったもんだから
友達に「金ないならおごるよ」と言われて誤解を解くの大変だった。
ああ、小食アピールか。
スレタイ読める?
331は確かにスレ違いだな
>>334 どこが?
同じような人いる?つーのにレスしただけじゃん。
スレチだっていうなら元のやつだろ。
スレ違い云々言い始めたのは自分だろ・・
>>336 スレ違いなんて一言も書いてないんだけど。
少食アピールってつっこみあったから、違うだろって意味で書いたんだけど
なんか勘違いしたのかな?気にしなくていいよ。恥かかせたね。
デブが攻撃的なのは知ってるけど、ここは…こっちがデブアリスレだったっけ?
>>337 >スレタイ読める?
が
>少食アピールってつっこみあったから、違うだろって意味で書いたんだけど
どうしたらこういう意味だと繋がるんだよカス。
大体反論するにしても全部的外れなんだよカス。
>同じような人いる?つーのにレスしただけじゃん。
そういう言い方するなら
>>332 もお前のレスの感想を書いているだけだろカス。
お前みたいな奴がいるから、必要ない煽りでスレッドが荒れるんだよカス。
スルーするなり、煽りに反応したかったら相手を黙らせるような適切な反論するなりしろよカス。
(・∀・)っ旦~
340 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/02/09(月) 22:25:19 ID:nk7eYl9s
みんなちょっと、ビタミンCとカルシウムが足りないんじゃないの
341 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/02/09(月) 22:31:09 ID:If9wcw3I
私もジム以外に出かけたくないw
ジムさえ行けば、この運動した分が無駄に!とか思って間食しなくなった
そういう考えしてるうちは、まだまだ脳脂肪たっぷりってことなんだろうな。
早く強迫観念なしの自然な生活できるようになりたいな。
>少食アピールってつっこみあったから、違うだろって意味で書いたんだけど
吹いたwwお前はみのもんたかww
ロシアパンが切れて暴れてる巨が大杉!!!
世のTシャツはチビTじゃなかったこと・・・
最近引っぱり出して着てみたら普通のTシャツですた。
痩せて服の意味判ったりするね。
厚めのトレーナーは太った身体でパンパンに着る物ではなく
ちょっと痩せた身体でぶかぶか気味に着て初めて映えるのだと。
45kgまでは絞りたいな
お風呂場のプラスチックの椅子に座ると尻が痛いこと
太ってた頃は思ったこともなかった
痩せてから体洗うのも楽になったし、風呂場のイス捨てたよ。
掃除の手間が省けて良い。
痩せてても風呂場の椅子は必要だと思うが。
自分は必要なくなったっていうだけです。
つま先立ちでしゃがんでるか、もしくは立って洗うようになったから。
足の裏も立ったままで余裕。
アキレス腱がつまめるようになった。
ムクミとデブで足首とかかとが無いくらいだった。
178.5cm
76.5(22.5%)→64.2(14.5%)
走れることに気づいた。
つスケベイス
瞼の肉を持ち上げなくてもマスカラはきれいに塗れるということ
358 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/02/15(日) 04:17:56 ID:Bqzo7TtK
自転車のサドルはギシギシいわないということ。
359 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/02/15(日) 06:40:12 ID:Sp/xdGut
高校二年生のとき身長180㎝変化80㎏→64㎏体脂肪14.8%
女の子の友達が急激にできた
ズボンのおなかのボタンは、
息を止めずに普通にはめるものだという事。
ピザだった時は、
息止めて、腹引っ込めてる隙に止めるのが常識と思っていた。
やせたっていうより、
体格が変わって気づいた。
食べられるってすごく幸せなこと。
362 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/02/17(火) 00:19:45 ID:zK7vJvcK
お風呂で体を洗うときに、肩甲骨の間が洗いにくいこと
今までは肉が詰まってたからタオルでゴシゴシするだけで汚れが取れたけど
痩せた今は肩甲骨の間に垢が溜まって気になる
ボディブラシとか買うといいのかな
体の固い人はどうしてるんだろう
363 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/02/17(火) 00:26:27 ID:4/mcWEnb
たんぱん
私エラはってた…
痩せてもブスはブスだった…orz
もうちょい痩せて目標体型になったら
ここを卒業して美容板、化粧板、整形板あたり行きます。
>>365 ちゃんと向上してるじゃないか。
見た目偏差値は、着実に上がってるよ。
美容、化粧でやれるところまでやったら、魅力的になれると思うよ。
整形は、あまり大きくやらないほうがいい。
不自然な整形美人は、自然なブスにも劣る。
歯列矯正や、簡易な二重まぶたにとどめておくのが吉。
>>365 目標体型になったら、と言わず
お化粧や基礎のお手入れは早く始めるにこしたことはないよ
特に後者
努力もしないでブスのまんまとか…早く脳の脂肪も落ちるといいね
369 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/02/17(火) 23:08:56 ID:xbw2UaYs
風邪を引かなくなったな。
太ってた時は寒くても暑くてもだらだら汗をかいてたから、
それで身体が冷えて風邪を引きやすかったのかと思う。
372 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/02/18(水) 01:34:58 ID:t8H89XJR
顔がデカイ
373 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/02/18(水) 06:03:53 ID:2bSu9rKd
痩せてから(と言ってもまだムチムチしてますが)
満員電車下りるとお尻に白い液ついてる事がよくありました。
結局遠回りの電車に変える羽目になったのですが、
あまりに時間かかるので引っ越しました。
気持ち悪い
375 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/02/18(水) 09:56:15 ID:u/B6NhTk
体温計を脇にはさんでいる時、
腕(肘)をしっかり押さえてないと
体温計がズレそうになる。
痩せて、二の腕だけじゃなくて胸が小さくなったのも
原因かもしれないけど。
自分の脇腹にほくろがあったこと。
今まで脇腹なんか見えなかったからなあ。
377 :
eriko:2009/02/18(水) 15:05:31 ID:+w9ZvrqX
足が速かったこと!
ダイエット中の辛さより、痩せた喜びの方が遥かに大きく、
実はダイエットって楽しいものなんだということ。
379 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/02/19(木) 12:50:42 ID:6BGVJmbi
>>365 デブな上にブスより、痩せているけどブスの方が何億倍もいいよ。
380 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/02/19(木) 14:09:29 ID:jQxt9ipO
カロリーが高い物は美味しい。
381 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/02/19(木) 14:49:36 ID:EFDNj/h8
へそって縦長になるんだな、って事。
尾てい骨が球形じゃなくてデコボコしてること
383 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/02/19(木) 17:20:18 ID:jxcfo+YH
胡座より正座が楽なこと。
384 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/02/19(木) 20:02:45 ID:IBk/db+u
骨盤の位置が左右でかなりずれていた
背骨と尾てい骨に床ずれができて気が付いた…
385 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/02/19(木) 23:06:48 ID:VjFtCqKa
23kg減、十数年ぶりに冬がこんなに寒い事を思い知らされたw
胸の筋肉をピクピク動かせること。ビルダーのみができるのかと思ってた。
肉に埋もれた体の下に、どうにもならない遺伝体型があったこと。
BMI17台なのに洋梨体型だよ…orz
>>387 それは本当に遺伝体型?
間違ったダイエットをしたからそういう体型になった可能性も大きいように思う。
食事制限のみとか・・・
>>388 絶対とはいえないけど、
どんなに運動しても王道ダイエットしても、どうにもならないことはあるんだよ。
>>389 うん、まあそうならしょうがないけどね。努力でカバーできないことも多々ある。
でも思い込みとかもあるしね。
>>387 単純に体重を減らすことは止めて、上半身に筋肉をつけてみてはどうだろうか?
食事制限のみでもそういう体型になりやすいけど、運動によってはそういう体型に
なり易かったりもする。ウォーキングやジョグみたいに下半身だけ使う運動ね。
いったん減量は止めて体重が少しぐらい増えてもかまわないから
高タンパクな食事と筋トレをして筋肉をつけて、そこから再び筋トレをしつつ
脂肪を落としてみては?
それがめんどうならビリーなんかも良いと思うけど。
金使ってフィットネスに行ったりサプリ買ったりしていた時より、
貧乏になって食費を絞らざる終えなくなった方が簡単に痩せれること
勝手に1ヶ月4キロ減で悲願の40キロ台突入更新中
392 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/02/20(金) 22:05:10 ID:uCWJPtv9
痩せたら食が相対的に細くなった。
標準なので痩せの人に比べたらまだまだ食べてるんだろうけど。
肥満のときは大盛りとか平気で頼んでたよ。
減量を始めたときは辛かった。
今は普通の食事に慣れたというよりは、体がたくさんの食事を欲してないという感じ。
普通の食事量で十分満足する。
太ってる時
一食一食、行き当たりばったりに食べてた。腹いっぱいになるまでが基準。
昼飯ラーメンチャーハンギョーザで夜大盛り焼きそばでも可。
後先考えないので、コンビニに入ったらつい「あと肉マン」と言ってしまう。
痩せた後
一日の食事をどう食べたら美味しく食べられるか、朝の内に考えて、
それを楽しみに生活。量も当然減ったし、晩飯が食べられなくなるので間食も無くなる。
ただし、職場にお土産なんかで菓子があってもあまり手をつけないので、感じ悪いかも。
>>390 ジョグやってる人見たことないくせに妄想で語るなよ。
わかりやすい例だと、マラソン選手に下半身がっちりなんていないだろうが。
むしろ筋肉こそげおちてく感じだよ
何も知らないくせに想像でしゃべんな脂肪脳。
395 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/02/20(金) 23:55:52 ID:msoPj5/a
だねぇ
ジョギングってやった事無い人には意外だろうがむしろ下半身以上に上半身の筋肉の方が重要だったりすんのよ
下半身の筋肉の存在だけでは長時間走るのは不可能だしね
同意。
ジョグやってみればわかることだけどね。
だいたい上半身を主に使う有酸素運動ってあるのか?
397 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/02/21(土) 00:38:40 ID:NXd1ZjMB
ボート?
>>396 水泳は全身運動だけど、本格的にやれば上半身ガッチリしてくるね。
ロッククライミングとかは?有酸素運動なのかも分からんけど。
ホフク前進
400 :
387:2009/02/21(土) 01:16:23 ID:WDrFXhQZ
>388-390
アドバイスありがとう。
一応半年で8キロ減。
内容は
ジョギング毎日60分
ダンス週1で120分(これは趣味)
食事は大体1200~1500キロカロリー目安で。
サプリでビタミンやらミネラルやら補給。
筋肉つけるためにプロテインも愛飲。
現在のスペックは165/48/19です。
言われて見れば、あんまり上半身のトレーニングしてなかったので、これからやってみます。
ありがとうございました。
>>394 へー、ジョギングやウォーキングやってる人はみんなマラソン選手みたいな体型なんだ?
ジョギングやってる人にもいろんな人がいると思うんだけどねぇw
俺はジョギングやってる人全員を念頭に置いたんではないんだけどね。
妄想してるのはどっちだがw
俺は脂肪脳もしれんがあんたは萎縮脳か?
わかりやすいようにって例題だしたら
それが全てとか思うわけ
あなたもうちょっとまわり見ようよ
>>402 もうちょっと冷静に。
俺の文をよく読めばそういう事を言ってるんじゃないって分かるから。
まあ俺ももっと文章力を上げないといけないのだけどね。
トイレが近くなった。
仕事上頻繁に席を立つわけにいかないので
休憩中もうかつに水分を摂れなくなった。
ピザだった頃は終業までトイレ行かなくても結構平気だった。
代謝が無茶苦茶悪かったんだろうなあ…
俺もウンコの頻度が上がったな
ちょっと食べたなって感じたら食後すぐウンコしたくなる
>>401 >運動によってはそういう体型に なり易かったりもする。ウォーキングやジョグみたいに下半身だけ使う運動ね。
って自分で書いといて何言ってんの?
ウォーキングやジョギング続けると洋梨体型になりやすいっておまえが主張するから
わかりやすい例まであげて否定されたんでしょうが。
なのに、今走ってる人全員の現状体型の話を持ち出すなんて、ハァ?って感じだわ。
そりゃ昨日今日始めた人の中には洋梨体型もピザもいるでしょうよ。
おまえが、継続してる人の話をするから他の皆も継続してる人の話をしたのに
反論できないからって継続してない人の話かよ。
脳脂肪おそるべし。
ジョギングで洋ナシ体型になるなんて初めて聞いたw
>>406 まあ確かに俺も文章力がなかったんだろうけど、君も読解力を磨けよ。
洋ナシ体型になる人の中には極端な食事制限を主にして運動をあまりしない人がいるの。
してても軽いウォーキングとかね。
君が言うようなジョギングを本格的にやり込んでる人まで対象にしてないの。
つーか継続してる人って洋梨体型はいないんだ?
それなら
>>400の書き込みはなんなの?
それと俺の文にも誤解を与える表現があったかもしれないがなんでいちいち煽るんだ?
普通に問題点を指摘すれば済むことでしょうよ。
>>406 細かいようだけど補足。
「なり易かったりもする」の文だけど「も」に注目。
「なり易かったりする」と「なり易かったりもする」だけど両者の違いが分かるかな?
前者はそうなるということ。後者はそういうケースもあるということ。
俺の文章や表現は確かにマズかったかもしれんが、「も」があるかないかで
意味合いが少しは違ってくるんだけどね。
しつけーしうぜぇしスレ違いだからもうやめろ
そもそも
>>400さんは運動で下半身デブになったのではなく、もともと太かったんでしょ?
運動したら太くなっちゃった!なら君の言いたいこともわかるけど、
この人の場合、最初から足は太いんだよ。
でダイエットして痩せやすいところから脂肪がなくなってったら、
最後の難関が足だったってだけの話だろ。
足や二の腕は誰しもが悩むところだよ。
>>412 君の攻撃性には敵わないよw
>>413 >運動したら太くなっちゃった!
そういう事は言ってないよ。そんなわけない。
俺が言いたいのは上半身のトレーニングをしては?ということ。
下半身の筋肉は使うので残りやすい。上半身の筋肉は意識して使わないと落ちていっちゃうケースもあるからね。
うん?
洋ナシ体型を解消する為に上半身を大きく見せるってこと?
なんか、解決方法がずれているような・・・
>>414 やっぱ脳脂肪ゆえの攻撃性か。こわいこわい。
>>404 同じくトイレが近くなった。
バイトだからトイレ行くのにもイチイチ気を使わなきゃなんだけど
一時間に一度は行きたくなるからサボってると思われそうで怖い
うんこに触ると危険だよって、先生言ったでしょ?
まあ387さんが納得されているようなので外野でギャーギャー言ってるアホはどうでも良いです。
387さん、頑張ってください。
俺ももうちょっと文章力を磨いて誤解されないように頑張るわ。
つーかこういう時たいてい横から1行レスで煽り入れてくるやつがいるけど
恥ずかしくないのかね?
いまだに引っ張ってる奴こそどーかと思う
もうほっといてやれ。
自分が最後に発言しないと終われないんだよ、脂肪脳は。
423 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/02/23(月) 08:51:09 ID:DrfS0bSQ
普通に粘着質なだけですので、脳脂肪とか言わないでください
なお磨くべきは文章力ではなくスルー力な
怒り肩だったorz
いかり肩の人って美人だって言われないっけ?
それは「父親にの子は美人になる」というのと同じで
慰めの常套句だから真に受けちゃダメ。
そうだったのか…
日本語ってむずかしいのね…
428 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/02/23(月) 21:10:14 ID:ZXulCLnx
両親の肥満がどれ位の確立で子どもへと遺伝してしまうのかというと、
両親共に肥満である場合には約8割、
父親のみが肥満の場合には約3割、
母親のみの場合は約7割だとされます。
母親の方からの遺伝する確立が高いのは、
父親より母親の体質の方が遺伝しやすいためだとされています。
>>423 貴方、賢いですね。確かに俺に必要なのはスルー力かも。
粘り強さってダイエットの役に立つと思ってるんですが
一歩間違うと貴方の言うように粘着質になるだけかも。
文章力の向上とともに反省すべきことかもしれません。
スレチなのもいけないので気付いたこと。↑の2行目。
痩せるってのは世間的に見れば凄い事らしい
痩せてから地元の同級生に会って写メ一枚撮ってもらった所
写真が地元の連中に流れに流れて
半年後、地元に帰省したら伝説の人になってた
ちょとびっくりした
お詫びにもう一個気付いたこと。
あくまでも体質は体質でしかない。
痩せないことはない。痩せにくい痩せやすいはあっても。
(中には痩せない体質の人もいるかもしれないけど稀)
二の腕のやわらかさとおっぱいのやわらかさが同じだということ
>>428 遺伝よりもむしろ環境じゃね?
両親肥満→一家揃って食事食いすぎ
母親肥満→自分の食事分に合わせて食事作りすぎ→子供も結局食いすぎる
父親肥満→家ではそんなに食わないor自分だけ晩酌or昼飯ガッツリ食いすぎetc
もし肥満が遺伝によるものだったら父親のみ肥満と、母親のみ肥満の時の子供の肥満比率が同一になるんじゃね?遺伝の原則的に考えて。
それともキーになる肥満因子ってX染色体上にあるの?
思うに、ここまで母のみ肥満と父のみ肥満に顕著な差が出るってことは、子供における肥満の理由のかなりの割合が、
遺伝というよりもむしろ、食習慣・運動習慣等の生活環境に依存している可能性を示唆してるように感じるんだが。
434 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/02/23(月) 22:14:24 ID:IGFhaLRS
カロリーの高いお弁当は安くて、カロリーの低いお弁当は高い。
食べすぎると眠くなるようになった
いらない服やボロくなった服を躊躇無く捨てられるようになった。
また買えばいいや、って。
太ってたころは、今度はいつ気に入った上に入る服が買えるかわからなかったからさw
437 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/02/24(火) 00:04:25 ID:bsBruG4p
誰か↑の意味教えてくれ
438 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/02/24(火) 00:05:33 ID:bsBruG4p
今分かったからいいわ
痩せてから履けなくなったスカートやパンツを
たんすの奥に入れて捨てられないケチ、リバウンド対策してる自分
これがゆとり教育の弊害
441 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/02/24(火) 17:48:07 ID:jDWZBueJ
一駅分ぐらい歩くのは結構余裕であるということ。
以前は一駅を歩こうという選択肢すら無かった。
442 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/02/24(火) 18:19:41 ID:AI59IB/P
太ってる時でも、古着屋を渡り歩いて原宿~渋谷2往復とかしてたけど…
確かに今のほうが疲れにくいかも。
443 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/02/24(火) 21:52:30 ID:p4zYel42
ぽっちゃりならまだしも見苦しいまでに太るのは色々と良くないと思った。
ダイエットする過程で緩くなった服は躊躇せずどんどん処分した。
デブが標準域まで痩せるダイエットなら生活改善で十分可能。
何だかんだいって、太っていない人は食生活に気をつけてキープしてる。
444 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/02/24(火) 22:07:09 ID:1AIowmNR
あげ
445 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/02/24(火) 22:12:38 ID:vVGq8LgV
たんぱん
446 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/02/24(火) 22:21:45 ID:rNRypd2l
痩せても、たいしていいことなんてないってこと
447 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/02/24(火) 22:28:15 ID:VqbavrmV
>>443 そうなんだよね。ぽっちゃりならまだ(年齢によるけど)
かわいいって事もあるけど、許容範囲を超えて太るのはダメだよね。
でも肥満体の人って自称「ぽっちゃり」で、客観的に見られない人
多いからなぁ・・。同僚もここ最近巨大化してきて、顔立ちがかわ
いいから「ダイエットすれば」って言っても、危機感がないらしく
聞く耳もたないんだよねぇ。
デブの頃は自分は「ぽっちゃり」と思いたいもの
449 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/02/25(水) 05:51:33 ID:IysOwhG6
♂160/73(25%)→63(18%)110日経過
血液検査して分かったんだけど肝機能が回復していた。
毎日酒飲んでたのが原因だと思ってたのに。。。
ダイエットして良かったヨ。
450 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/02/25(水) 09:15:25 ID:6np6rnDb
>>449 推察するに酒は止めてないんだよね?
俺は痩せて酒に弱くなっちゃったんだけど貴方はどうですか?
451 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/02/25(水) 09:30:16 ID:xB9MT1d4
巨の人は痩せて、初めて自分が太っていた事を知るもの
巨でもぽちゃだと言い張るのは、変にプライド高い人に多し
巨でプライドの高くないやつって、あんま見たことないな
太ってる時は、まぁちょっとぽっちゃりくらいかなって思っちゃうものなんだよ。
デブになる前に痩せようって思ってダイエット始めたものの、
痩せてみて、改めて当時の写真とかお腹周りを思い出してみると、
ぽっちゃりどころじゃねぇwwwwって気づくの。
まさしく自分w
455 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/02/25(水) 20:37:24 ID:IysOwhG6
>>450 そうです。
酒は今まで通り結構飲んでます。
毎晩、発泡酒1リットル&焼酎ロックですね。
あんまり飲みたくない日だけ飲まないけど肝機能が上がってビックリした。
でもお酒は弱くなってないよ。
もともと、大好きだからなぁ酒は。
7年前禁煙してからも酒はガンガン飲んじゃう。
最初は酒の飲みすぎで太ってきたのかなぁと思ったけど、食べ過ぎてただけだったw
>>455 うらやましい。
思うに痩せてもアルコールに強い人は元々強いんだろうね。
俺みたいに痩せて弱くなった人は、太ってたときは単に体重があったから
血中のアルコール濃度が上がり難かっただけなんだろう。
まあ元々強いほうでもなかったし。
457 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/02/25(水) 21:38:59 ID:IysOwhG6
>>456 酒に強いのも考えようだよ。
酒好きは散財しやすいから気を付けてるwww
ついつい飲みに出て他の人と意気投合したら朝まで飲んじゃうし。
でも痩せると体調が確実に上がるし、体の声が聞こえるのが実感できるようになった。
体が欲してるモノを食ったら体が喜ぶのが分かる。
458 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/02/25(水) 21:41:49 ID:QHgl9NfX
>>449 私も痩せたら肝機能値がビックリするくらい下がった。
ALT 65→11
AST 38→18
γ-GTP 36→10
体は正直だ。
>>458 下がりすぎだwww
超健康優良ですな。
俺はふらっと訪れた献血で肝機能の状態を知った。
肝臓の調子が良くて血が良い状態なんで成分献血させて下さいと。
ちょっと嬉しかったよ。
俺でも人のためにならるんだなって。
この前受けた健康診断が楽しみ。
γ-GTPが幾つになってるか楽しみ。
以前は120はあった。。。。。。
人によるかもしれないけど、酒では太らないんだなと思った。
痩せてからも酒量は変わらないけど、つまみさえ気をつければ大した変化はないし、上がってもすぐ落ちる。
日本酒とかビールなら太らなさそうだね。カルアミルクとか使った甘いカクテルは太りそうな気が
上沼恵美子はビールダイエットってビールしか飲まないダイエットで痩せてたけど
あっという間にリバウンドしてたなー。そら一生食事せずにビールだけで生きていけないわな…
462 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/02/26(木) 02:52:38 ID:fwNnxlLL
タンパン
痩せるのは簡単だということ。
体脂肪率20%の男(体重75Kg)だが、
ここからスタートするんだったら半年で10Kgくらいは無理しなくても落とせる。
まぁ 痩せることによって
食べたモノは血となり肉となり脂肪になると実感したよ。
ダイエットして良かった。
アルコールはつまみと一緒に飲むのがいけないんじゃなかった?
もちろん飲みすぎが禁物なのは前提だけどね。
ダイエット的にはアルコールのつまみは
カロリー過剰摂取の危険があるが
健康を考えるとアルコールはタンパク質だかビタミンなんとかを消費するから
つまみでそれらの栄養素を補ったほうがいい、何もなしで酒だけ飲むのはよくないと聞いた気がする
俺は普段酒のみ飲んで夕食以外の食べ物は食べていない。
確かにアルコール摂取時は栄養素をとる方がいいのだけれど、
それだとガンガン飲んじゃうんで太っちまうんだなぁ。
なんか微妙にスレ違いになってすまん。
あと、痩せて気がついたこと片方だけ二重ににったww
子供のころ二重だったのは記憶違いでなく、太って脂肪が顔についたのねww
さらに太っていたころのデニムはスエットパンツ履いたままで履けるし。
なんか嬉しいことだらけだ。
他にもあるが、長文なるでまた書かせてもらうわww
2月1日から今日までに6Kg落とした
今日5Kgのバッグを持って出かけたけど肩が痛くなっただけで
特に疲労感は無かった・・・まあ当たり前だよね2月初めの状態で
荷物持ってないときより軽いんだもの
でも脂肪って体に上手く付くから6Kgのウエイトがあっても
あまり邪魔にならないよね
1年半前より20Kg以上軽くなったけどその重さの荷物を持ち運ぶ
気にはなれない
痩せる前は158cm60kgで
「絶対42まで落とす」とか思ってたけど
50kgの今でも充分細くなって満足してること
理由は運動したから(特に念入りにウエスト意識した賜物で
60センチになり魅力的な体だと言われた)
体重言わなければ分からないし、いまの状態でも
「痩せてるね」って言われます。
42kgは自分にあってないんだと思う
そこで満足するのは珍しいね。
50キロまで北ら40キロ台になりたくなると思う。
適正体重を意識するのは大事な事だな。
脳萎縮なら間違いなく50キロ台なんてアリエナイ!!って突っ走るもんね。
精神的な健康って大切だなぁ。
>>470 俺もそんなところだな。170/64/17%なんだけど、ウエストが68まできたから
「あとはゆっくり体脂肪を落とすか」と達観したよ。体重落とせばいいってもん
じゃないってことだね。
474 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/02/27(金) 08:45:28 ID:FcLWQGrE
>>469 荷物もつための筋肉自体が相当減ってるだろうからね
>>470 ハゲドウ
今162㎝51kgけど、45kgぐらいに見られる
自分でも運動で引き締まってきた体を見ると
見えない体重より見た目だなあと思った
>見えない体重より見た目だなあと思った
>>475が良いこと言った!
太っていた時より寒がりになった
自分は筋肉量が増えたみたいで寒がりじゃなくなった。
元からそこまで太ってなかったってのもあるが。
ふと鏡見たら、横から見た自分がペッラペラだった。
480 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/02/28(土) 13:23:54 ID:G6fLbgIJ
いったんもめんですね、わかります
481 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/02/28(土) 14:34:34 ID:sNS53UPR
www
急な雨で走ってたら、信号待ちで傘をすすめられた
それで、痩せたからこの先好きな人と相合い傘なんかもできるんだって気が付いたら
すごく嬉しくなって、お礼を言って、3ブロック走って帰った
こんな短い距離走っても疲れなくなったことも嬉しい!
筋肉つけたほうがいい
485 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/03/01(日) 00:36:31 ID:dYiTEIkr
筋肉つけりゃ寒くなくなるというのは
必ずしも正しくはない
3ブロック?
支障が出るほどの冷えは異常だから
なんらかの対処した方がよいのは事実だろうね。
痩せただけで終われば楽なんだがな。なかなかそうはいかんな。
体重落とすのは簡単だが
本当の意味で痩せるのは大変だと実感
瞼や頬の肉がとれてスッキリして、生まれて初めてイケメンと言われた
女だけどorz
491 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/03/02(月) 00:03:29 ID:K6nuAO1T
>>489 欧米人乙
セフレが 減 っ た 事です
492 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/03/02(月) 00:40:13 ID:AMRl+/gl
冬はセーターを着ないと寒い!
暖房を考えた人えらい!
暖房はモワッとして気分悪くなる
ひざかけのありがたみがわかった。
ピザ時代は暖房暑いんだよ氏ね、って思ってたのに。
体脂肪が軽肥満から標準-になって
私も冬の寒さが身に染みる。街を歩いてる痩せてる人は結構薄着が多いのに…
みんなどうやって寒さを我慢してるんだろう
自分も寒さがこたえるようになったんで、高いけど薄くても暖かいコート買ったよ。
マフラーもいいやつ買った。
やっぱ全然違うもんだよ。
痩せてから防寒具の良し悪しがわかるようになったなw
三キロのダイエットに成功☆
…みたいな記事を見て
テブ時代は
ハッ!三キロくらいで何を言うかプゲラコフ!
と思っていた
美容体重になったら
三キロの重み及び三キロを健康的に落とすことの難しさを知った
498 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/03/02(月) 04:00:12 ID:0KA6DLNK
>>497 言ってることには異議はね-んだけどね
ただ、
ハッ!三キロくらいで何を言うかプゲラコフ!
って思ってたのは、相当きもいぞ
自嘲の表現に気付いて下さい
500 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/03/02(月) 07:32:59 ID:IBlqoHR8
アンパンマン顔だったんだけど痩せて顔の肉が落ちたら
意外とエラが張っていて片桐はいりみたいな形の顔になった
アンパンマンのがマシな気がしてならない
マックとかのファーストフード系が大好きだったけど
痩せてから『何が美味しくて食べてたんだろう?』と
自分でも不思議に感じるくらい不味く感じるようになった
スナック菓子とかもだけど
『美味しい気がしてるだけ』で食べてきたものが相当数ある事に気付いた
502 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/03/02(月) 08:21:54 ID:uDHluI+L
痩せてもマック好きです
まだ脳脂肪がとれてないってことなのかな…
>>502 人それぞれ。
ここは真理を書くスレではなく、その人が思ったことを書けばいい。
-15キロ成功してから、マックのチョコサンデーに
ハマった自分が通りますよ
まあコニーだった時、頼むのはビックマック、フライドポテトLで
デザートなんて食べなかったからだろうけどorz
20キロ痩せて今年から股引(スパッツというべきか)を履いてる。
寒いからっていうのと、痩せたらズボンの下に何か履いてもズボン
が余裕で履ける。 彼女も笑って「まぁ、私以外に見せない方がいいよ」
ガリの父ちゃんに言わせると「夏は木綿のステテコ履くとサッパリして
気持ちいいんだぜ」だって
結婚したら1年で8kg痩せた。
幸せ太りが云々、というけどあれは違うなと思ったら、旦那は5kg太っていた。
養分を吸い取られてると言われてます。
しかし結婚指輪がブカブカですごくみっともない。
指も痩せんだと実感。
>>503 真理を書くのではなく心理を書く
なんちゃって
幸せ太りっていうのは
旦那が嫁さんの作る下手糞で大量の料理を我慢して全部たいらげ
その結果ぶくぶく肥え太ることを言うんだよ。
だから旦那さんは間違いなく幸せ太り。
よかったな愛されてて。
>>509 そっか、確かに料理というか家事全般下手だ。ついでにセンスもない。
それでも食べてくれてるんだもんね、感謝しないとね。
実はBカップの貧乳だったこと……orz
寒さが身にしみるようになった。
特に背中が寒い。運動して汗をかくと背中から凍えてくる感じ。
>>511 俺はそんくらいのサイズの方が好きだぞ
凹む必要はない
服選びの楽しみ
ありきたりだろうけど本当にそう思いました
>>515 本当だよね
試着室の鏡で心底うんざりしてた日が懐かしい
早くかわいい服見に行きたい
痩せるとおしゃれが楽しくなるよね
517 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/03/04(水) 00:35:26 ID:bbFhQ9Kd
15kgやせたら、ジーンズが全てぶかぶか。
それと冬は寒いね。秋が好きだよ・・・
518 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/03/04(水) 00:54:52 ID:qbpggNBC
Lオンリーな自分がXSとか履ける時がくるなんて…
泣いた
食べたらその分お腹出る
前まではこんなん感じなかったしシルエットにはっきり出なかった
>>518 良かったなぁ。維持できるように頑張れ。
肋骨浮くくらい痩せてもXSは無理だった。
まぁ骨格だけはダイエットじゃどうしようもないな。
背の大きめの人は、XSは難しいんじゃないかな?
自分Sサイズでも袖がつんつるてんになってしまうよ
痩せたら、いつか再度はけたらいいなと思っていたジーンズが15年ぶりにはけた。
ジージャンも余裕で着られた。
青春時代を思い出していて、、
ショップの販売員どころかコンビニの店員までやさしく接してくれる様になったw
525 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/03/04(水) 06:30:53 ID:nvtHD0Kg
タイツって破けないんだ…と思った。デブ時はタイツが内ももから破れる&股ずれ…今はそんなことなくなってタイツが長持ち(・ω・´)TSUTAYAの店員さんが優しくなった
痩せたらかわいくなると思ってた
痩せてもブスはブスだった
周りの目もそんなに変わらない死のう
猫背だと思ってたけど背中と腕に肉付いてただけだった
>>526 デブブスがブスだけになったんだよ
でも、ブスならこれからメイクとか
おしゃれを研究すれば、よくなるだろ?
まだまだがんばれ。
痩せただけじゃおしゃれにはなれないだけだよ。
デブだったときは電車の座席に座ると隣の人に露骨にイヤな顔されたり
時には逃げられたり、あと正面の人がなんか顔を背けて笑ってる感じだった
コンビニやスーパーなんかでもお釣りは絶対に手の平の上に投げ落とすように
渡されレシートブロックすらしてくれなかった。でも40kg痩せて筋トレも必死に
やってようやく普通の体型になれたらこおいうのは一切無くなった。もう二度と
デブには戻りたくない
>>526 マリエとかりょうみたいな
たいして綺麗じゃない系モデルを見ろ。
努力の結果があれなんだよ。
痩せてるなんて当たり前のこと。努力の内に入らん。
お前が努力するのはここからだろ。
531 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/03/04(水) 14:50:56 ID:qbpggNBC
女性ならメイクでなんとでもなるから頑張れ!
あとね「私は美人」て態度やしぐさをしてると、周りもなんとなくそうなのかなと
思っちゃったりするもんだよ
うぬぼれるとかじゃなくて「こんな美人がこんなDQN行為をしてはいけないわ」みたいな
うまく言えないけど、お上品にふるまうと言うか、そんな感じかな?
533 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/03/04(水) 14:59:31 ID:r2jTmrMD
自分がデブだったということ。
534 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/03/04(水) 15:22:00 ID:PG8zgjVa
>>526 化粧しておしゃれしたら女は綺麗になれるよ
自分が思ってるほどブスじゃないよ
でもいくら努力しても素材が悪すぎれば駄目でしょ。
夕日の鬼瓦とかは。
536 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/03/04(水) 22:56:19 ID:jCO78pF4
腹筋って自分にもあるんだと思った
足が短いと思ってたけどそうでもなかったw
確かに元の素材が悪ければ何をしてもブス。山田花子とかね。
でもよっぽどひどくなければ痩せて化粧すれば絶対前よりはよくなる!
「どうせブスだから」と何もしなきゃデブスのまま
足の甲に骨が浮かんできた
541 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/03/05(木) 02:23:19 ID:4mKZXhtH
女性はいいですよね、男の場合は化粧なんか普通しないから・・・。
最大値から30キログラムへって標準になっても不細工なんです。
男は清潔感だろ
あと、マイナス思考は男も女もダメだよ~。
ポジティブに!
化粧はしなくてもスキンケアとかはする男も増えているようだけど。
545 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/03/05(木) 09:32:06 ID:pDPOY0xK
まゆ毛モッサーなら男でも多少は整えてみたら違うと思う
美容院でお願いしてみたら失敗しない
546 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/03/05(木) 10:39:50 ID:N2ZgtnSC
不細工が好きな女もいるから気にするな
と言うか何を基準に自分をブサイクだと言ってるのかが気になる。
まさかとは思うけどテレビに映るイケメン俳優とか?
自分の周り見渡したら造作いいのなんかそんなにいなくない?
親から貰った顔なんだから個性と割り切るのが一番だと思うけど。
いくら綺麗な顔してても目が死んでる人は魅力がないし、多少造作悪くても
自分の生き方に自信持って生きてる人の方がずっとカッコイイよ。
男の価値はチンコで決まるってばっちゃんが言ってた!
手の甲に筋が出るようになってきた。
膝にも骨があることを知った。
座ると尾てい骨が当たって痛い時がある。恥骨の存在を知った。
小学6年生の時(157センチ64キロあったw)
より痩せて初めて分かった事。
肉はクッションになってたんだな…。
何年もデブやってたから分からなかったよ。
アキレス腱を発見した
冷え症になりました。
寝ていて足が冷たい、普段は手の指が全部冷たい。
お風呂も45℃以上にしないと体が温まらない。
552 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/03/05(木) 22:02:40 ID:jZjrAI5k
体温めたいなら、風呂の温度ぬるい方がいいよん。
風呂の温度が熱いと体表面しか温まらないんだとさ。
そんな自分も熱い風呂が好きな冷え性。
554 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/03/05(木) 22:08:32 ID:Px5h2v8P
たんぱん
555 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/03/05(木) 22:36:46 ID:Z85iOcmY
男は男らしく構えてたら女らしい女が寄ってくるから大丈夫。
>>549 もし成長期で今もダイエット中なら過度なダイエットしないほうがいいよー
成長とまっちゃう
>>551 そんなに熱いお湯に入ってたら心臓早くいかれるよ
558 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/03/06(金) 17:44:46 ID:J6iawR2B
痩せる前、自分はデブだと思っていたけど、痩せたら実はデブスだったということを切実に感じた…。
たとえふっくらしてても顔のつくりが綺麗な人には、努力してもかなわないwwww
つらい(ノд`。)゜。
559 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/03/06(金) 19:24:07 ID:78gSPNtG
痩せるのは簡単、維持するのに死ぬほど苦しむ。
身長160の60キロから半年で50キロまで落として初めてわかったことがこれ。
成長期に無理なダイエットしたために生理はとまるわ、冷え性になるわ…
今は維持するのに必死な上、過食気味で過食→絶食を1ヶ月半くらい繰り返してます。
計画的にやるものだね、ダイエットって
>>557 え、そうなんですか。
47度くらいでも時間かけて入りますが、やばいですね。
561 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/03/06(金) 19:47:42 ID:RoiBF1ko
ある程度安い服でもかわいくきれる。それと、雑誌にでてるファッションを真似しても、様になる!
自己満、自信過剰と言われても、痩せて良かった。
562 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/03/06(金) 20:15:47 ID:5q30z+Of
>560
江戸っ子かなんか?
40度以上だと熱くて駄目だわ…
たんぱく質って42℃以上で固まり始めるんじゃなかったっけ?
>>560 温度計買ってきて湯船に入れてみたら?
多分42度くらいしかないと思うよ。
今の時期バスタブが冷たいから、みるみるうちにお湯が冷めてく…
そしてみるみるうちに体脂肪が増えていく…
568 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/03/06(金) 23:06:02 ID:pxXHIrng
そしてミルミル飲んで快腸快腸
569 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/03/06(金) 23:31:24 ID:oKl7fCRS
ミルミル自重wwww
570 :
560:2009/03/06(金) 23:31:42 ID:TOCrTZ94
一応温度計を持ってお風呂につかってますが、その温度計は狂ってるのじゃないかなと思います。
でも、去年の暮れに買った理科の実験なんかに使う温度計です。
家族は私が入った後は全員、よくあんな熱いのに入ってるなと言います。
自律神経が狂ったのかな、、、
>>559 たまに「やせるのは簡単、維持するほうが難しい」という人がいて意味がわからなかったが謎が解けた。
ダイエットが特別なことで終わりがあると思っている人なんだね。
「健康のためには死んでもいい」というくらいおかしなことだよね。
572 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/03/06(金) 23:37:13 ID:6GPVcf3L
身長175cmで体重が98kgあります。
想像以上のデブです。
こんな僕も痩せれば人生、少しは変わるのでしょうか?
>>572 スレタイも読めない人がいくら痩せてもねぇ・・・
>>572 痩せ代は充分あるんだから、とりあえず頑張ってみたら?
575 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/03/07(土) 00:03:54 ID:agS8sqOQ
>>572 変わるさ!
いいこともいっぱいある!170cm106kg→73kgになった俺が言うから間違いない!
おれもまだ、ダイエット続けているから一緒に頑張ろう!
そして良い報告を待ってるよ!
577 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/03/07(土) 00:07:51 ID:Zohjdte9
>>560 自分も絶対47度以上じゃないと体が温まらない…
40度でいくら半身浴をしても絶対に汗が出ない…
578 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/03/07(土) 00:15:48 ID:faKSncF/
>>576 十ヶ月くらいかな?
やったことは、食事制限と毎日一時間の有酸素運動と筋トレ。
581 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/03/07(土) 01:59:31 ID:SDsZb+50
雰囲気とったらただのブス
583 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/03/07(土) 02:21:02 ID:3/KJvbsb
オレ的には小雪もその部類。
小雪は般若みたいで怖い
>>571 維持できない奴どんなダイエットした?
無理なカロリー制限して痩せたんじゃないの?
禁煙とダイエットって似てると思うけど。
適正カロリーに慣れればどうってことない。
今まで自分はデブだったということ
588 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/03/07(土) 23:36:31 ID:el9iOLMg
>>587 デブだった頃から一応自覚はあるんだけど、
痩せるとより一層身にしみて実感するよね。
5年前の学生時代の写真を見た。
顔が…豚みたい…その頃もBMIでは標準値だったけど
すげーマジで、豚…ひいた。きもい。
でもその頃特別自分が太ってるなんて思ってなかったことが何よりきもい。
わかるわかる
太っているときは鏡に写る姿が自動的に脳内変換されてた
写真とかはちょっと太めに見えるしー、とか
太ってても"俺は"まだ大丈夫とか
何の疑いも持たずに生きていた
免許証の写真とかマジきめぇ
はやく更新したい
591 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/03/08(日) 00:36:04 ID:aJluV3uH
私も顔パンパン、服もピッチピチを着てピースしてる数年前の写真を見てひいた。
ピースしてる場合じゃないだろ
>>589 でもまあ10代や20代前半までは顔パンパンなのが若い証拠で可愛いんだけどね。
松たか子ですらパンパンだったよ。ほっぺに肉塊が付いてんだよね。
斉藤ゆきもかわいかったなぁ
ってか昔のアイドルってみんなぼちゃぼちゃ顔丸いよ
>>592 そうそう、顔に巨大なたこ焼きがくっついてるみたいな!
あと二重あご丸出し。笑ってる場合じゃねーだろと言いたい…
今はBMI18だけど、痩せたら痩せたで顔の肉(皮?)が垂れて
ほうれい線が見える。痩せたら老けた。
>>594 太ったら顔が老けた、と言う人もいるみたいだが実際どっちなの?
痩せて冷え症になり、花王のバブのお世話になってます。
ミルクティーやロイアルローズのタイプのバブに。
もっと効きそうな入浴剤はないでしょうか?
太ると中年っぽくなる。
痩せると老婆っぽくなる。
どっちもどっちだわな。
>>596 入浴剤じゃないがヴァームおすすめ
スポーツ飲料だけど体が温まる。
ヴァーム飲んで運動するうち冷え性が治った。
痩せすぎたら老婆みたくなるんだと思うよ
健康的にちょうど良く痩せたら若く見えると思いたいw
ちょうど良くってどのくらいなんだろ
>>584 小雪とハイキンヲキンのQ太郎の区別がつかない
602 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/03/10(火) 11:43:08 ID:H4CfZzpj
それはさすがにないw
603 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/03/10(火) 13:20:56 ID:sbehv5Ca
俺は仲間ゆきえとQちゃんの方が区別つかねえけどな
私は、まなとカナの区別が付かない。
オシャレが楽しくて仕方ない☆
ネイルにも気をつけるようになった。
606 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/03/10(火) 14:24:51 ID:aNqMowzR
106㎏から104㎏になった頃から女子からたくさん声をかけられるようになった
釣りとして3点もあげられません!!
608 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/03/10(火) 14:38:06 ID:aNqMowzR
いや、マジだったんだけどなー。まぁいいや…
減らない・増えないのバランスは難しいと思う
維持のつもりで過ごしても減ったりするけど、
そもそも太る前の特にダイエットを意識してなかったころもコンディションによって2kgぐらいの差はあった
ダイエットで体重変化に敏感になったせいで気になるんだろうな
気付いたのは7号の服は背の低い人専用ではないことかな
>>608 ダイエットするのが遅すぎて
何か病気を発症したのかもしれないから今すぐ病院へ。
幻覚・幻聴の類かもしれない。
フルヌッコすぎてワロタ
>>606 身長何cmあるか知らないけど104㎏の巨漢と一緒に歩きたいとは思わない。
100kg超えてる奴は0.1tって計数した方がいいぞ
食欲は自分の意志でコントロールできること
615 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/03/11(水) 00:53:16 ID:WiutUl1R
地下鉄のホームでは、電車が入ってくる時に歩いてちゃ危ないんだってこと。
風で線路に引きずり込まれそうになる。
ピザの時はどっしり安定して歩けてたんだがな。
616 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/03/11(水) 01:45:32 ID:l28bNURP
10kg落としてもまだ肥満ということ
617 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/03/11(水) 02:12:49 ID:yqc3r45i
自分は女ですが、男性はみんなデカいという事
618 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/03/11(水) 02:25:02 ID:70RgpzTH
ちんこ?
今まで太っていたこと
ほとんど食べなくても生きていけること
620 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/03/11(水) 03:36:32 ID:e1b1ad6E
結構大きめのうちのプードルこないだ計ったら、5キロ。
1年でこの子3匹分の脂肪を失したと思ったら、我ながら自分の偉業を讃えたくなった。
と言うより、犬3匹分の脂肪を蓄えて生きていた自分が信じられない!
ていうかその犬が死ぬぞ
太ってた頃はとにかく臭かった
デブってだけで不潔だわ
もう脂臭いし食生活もむちゃくちゃだから
口も体臭もオナラもうんこも全部臭い気持ち悪い
624 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/03/11(水) 06:19:11 ID:KoXEEQ+v
韓国人がキムチ臭いのと同じで食べ物のニオイが身体から出てんだよな
>>612 ジャックハンマみたいに細くて密度の高い筋肉がついている体なのかもしれんよ
×食べ物のニオイ
○食べ物を消化するニオイ
女の人は、痩せると胸が小さくなり、男はちんちんが細くなる。
男の方が不利だと思う。
>>627 でも胸は「なくなる」こともあるという点で不利
まぁなくなって楽だけど
胸元々そんなでかくなくていいと思ってた。
Aカップになって周りの皆は大変だね~とか言ってきたけど、
服が綺麗に着れるし問題ない
>>620 ずっと4歳児だっこして生活してたんだねwスゴスww
>>620 すごいですね、
で、体重は何kg減ったの?
>>631 簡単な計算もできない脂肪脳って生きててつらいでしょう?
あ、筋肉も入れたいわけね?さすが脳脂肪
635 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/03/12(木) 01:58:39 ID:9UYB9pNx
あげ
あと五匹くらい
殺っちゃわないと普通になれませんw
637 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/03/12(木) 05:53:45 ID:3jV63Ofr
ワンコ3匹分、15キロ痩せたよ。
156/64→49になりまんた。とりあえずの目標は48だったけど、45まで減らしてみようかな。あと1匹分くらい。
638 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/03/12(木) 06:33:39 ID:+nQIGCMF
>>637 元スペックが今の私と同じだ。モチベーション上がったありがとう!!
何をして痩せたか教えてください!
>>637 脂肪が15kg落ちたんでしょ?筋肉はどれだけ落ちたの?トータルで何キロ落ちたの?脂肪だけ落ちるなんてありえないでしょ?
633と639は同一人物?
もちろん実際は脂肪だけじゃないだろうけど、こういうスレでは
そこまで考慮してないと思うけどな?
うちのワンちゃん24キロある(´・ω・`)
643 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/03/12(木) 17:55:08 ID:k5x0N+Nl
頬骨から下はいくらでも顔小さくなるんだなと思った
644 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/03/12(木) 18:57:41 ID:IbAPxWpS
>>639 なんでそこまでからむの?自分はピザのままだから妬んでるとしか思えない。早く痩せなよ
646 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/03/12(木) 20:47:09 ID:lFvMpb5a
脂肪脳だとかピザだとか一言多いんだよオマイラは。
デブ偉そうに口出ししてんなよ
的確に表現しただけなのに…
痩せても筋肉がなかったらみっともないってこと。
そう、まさしく自分の事…
ガリきめえ…あばらきめえ…筋トレめんどくさがらずやればよかった。
みすぼらしい…
今から筋トレすればいいだけの話じゃん。
651 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/03/12(木) 23:55:36 ID:9SqUoigT
ここはツッコミ練習スレか
>>650 おうっ!頑張ります!今度こそ理想の体型になる
ちょっと運動しておやつ減らすなどゆるゆるやった。体重はあまり変化なし。
先月は補正下着+めちゃくちゃ無理しないと穿けなかったジーンズが、
今日試すと少し無理したら穿けた。
引き締まるってこういうことなのか…
654 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/03/13(金) 05:06:33 ID:hJyLSTku
>638
ヒント: 脳でやせる。
これが一番。
結局は脂肪ではなく、脳との闘いだった。
655 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/03/13(金) 05:34:40 ID:s4U9wsqS
>>654 たしかにW
ダイエットは脳との戦いだわ
本能・煩悩との戦いでもある
食べれば食べるほど食欲が湧くって知った。
少し空腹を我慢すれば食べなくてもいられるようになる。
必要な量食べたら、それ以上は要らないってこと
今までどんだけバキュームのように食ってた事か……orz
ダイエットのストレスで元彼と別れて半年。
今にして思えば優しい人だった。
よりを戻せるなら戻したい。
昨日の夜、友人から告げられて一晩寝られなかった。
元彼は、再来月に結婚すると。ダイエットなんかどうでもよくなった。
分かれて半年で別の人との結婚を決めた人でしょ?
>>658 ダイエット止めるなんて言わないで、ストレスをあんまり感じないくらいの
無理のない方法で続けてみては?
もう彼のことは忘れてさ。
ダイエットってプロならともかく普通の人がそこまでかけるほどのものじゃない。
フタマタだった可能性は高いな。と弱ってるものにムチ打ってみる
662 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/03/13(金) 15:34:15 ID:EtRRKDTA
悲しいのぅ
>>658 別れてから半年で、相手もう結婚するのか?
それ、あんたとつきあってるときから
結婚相手ともできてたってことなんじゃねえ?
お見合いという路線もなくはない
自分の場合だけど肉より野菜と魚が美味いこと美味いこと!!
肉はあまり食べなくなった。少しは食べたほうがいいから
時々赤身部分をステーキして食べてる。
あと食べた内容によって、仮に2000カロリー食べても太らない。
逆に低くてもお菓子食べてると太る。
けっこう長い間付き合ってて、別れたあと唐突にスピード婚する人けっこういるよ。
知ってるのは男ばっかりだけど、あきらかに別れたあとに知り合ってるんだよね(転職先とか)
しかも同い年くらいで何やかやモメて別れたあと、年上のかなり違うタイプの女の人と、てパターン。
男も相手も若いと、真剣に付き合えばつきあうほど、いつのまにか必要以上に
気負った付き合いになってて、男がしんどくなってるのに気づかない。
その後、年上と余裕のあるおつきあいすると「これなら一生やっていけそう」
とコロッといっちゃうじゃないかな
668 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/03/13(金) 20:46:35 ID:ujcLZWeq
暇すぎて食うことしかすることない
/' .) ( /::::::::| パニック パニック パニック ミンスが あわててる~♪
/ -・=, -・=- \:::::| オーザワひどいぞ 売国奴だぞ オ オ オ オ
/ 'ー(、_,、_)ー-‐' |;/⌒i
| ヒェェュュノ\ .ノ ゼネコン ゼネコン ゼネコン 献金 さあ おくれ
ゝ_  ̄ ̄ ,r-'´ ̄ヽ オザワは一日 地方だぞー
ノ⌒v  ̄ ̄ ̄ _ノ
\ツ γ~~ 献金するなら 内緒でおくれよ 3にも4にも 秘書が韓人
ι_―--―_λ
/ ) カーモン献金 カモン献金ー タテモノ建てれる
‘―t-t---t-t そーんな額で 来られちゃ困るよ 増ー額 増ー額
ヽ >、 ヽ >、 オザワにんきもの
http://www.nicovideo.jp/watch/sm6384748
>>658 気持ちよくわかるよ・・生きていれば色々な経験する
でも結局縁なんだわ。たぶん、結婚するって聞いて誰かに取られた気が
したんだろうけどそのうち、そんなに好きでもなかったって思えると思う
痩せたんならおしゃれして合コンにでも行きなさい
若い時は多少ポチャでも可愛いし服も映えるし出会いも多いし
家にいて落ち込んでばかりいても良い事ないぞお
672 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/03/13(金) 23:42:37 ID:IWZAnZFf
673 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/03/13(金) 23:51:24 ID:Eo/KQfsz
よし
>>671 おばさ・・・いや、アラフォー(笑)の妄想だからほっとけ。
きっとフタマタとかじゃなくて、付き合って速攻子供デキちゃったんだよ。うん。
俺の元カノは俺と別れた直後に別の男とひっついて半年後には結婚してたよ…
俺20代半ばやや巨で安月給高卒、相手は30代前半スリムな社長大学院卒だたらしいorz
俺からフッたのに超後悔…
ちなみに今は更に巨な俺w
しつけーな。いい加減スレタイぐらい嫁。
164cm
80k→今60k
勉強が楽
いすに座っていて、腰や尻に負担がかからない。
56kくらいにしたい
黙れうんこ
美容体重を中心に前後一キロでキープしてるが、上の時はスゴく太ったと言われ、下の時は3キロくらい痩せたように言われます。80キロの時はこれくらいの前後じゃ誰も気付きもしなかったが。今じゃたった一キロがされど「一キロ」。
痩せたら池面じゃなくてもモテる
本当に実感した
運動が楽
痩せても不細工でもてない俺
もう喪男のごとく
「どうせもてないしダイエットする」になってる。
683 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/03/15(日) 16:02:09 ID:pHpTe8yP
ダイエットの為、親が作った食事を食べなくなった。
食べ盛りの弟がいるから料理は主に肉料理中心。揚げ物も週三くらいである。
もちろん夕食が一番高カロリーになる。
痩せたいから自分でもやし炒めて
ご飯も100g計って食べた。(ご飯を食べない日や夕食を抜く生活もした)
親が「食べないの?」って聞いてきたら
必ず「太るじゃん!嫌だ!」って言ってた。
でもある日、あるテレビ番組で
親は自分の子供が手料理を食べてくれる時はものすごく幸せだと知った。
よく考えれば、私が太った原因は
食後のお菓子・間食が一番だった気がする。自業自得だった。
そしてようやく、母親の料理がどれだけ栄養バランスに優れ成長期の私に素晴らしかったかを知った。涙が出た。
今は痩せてダイエット成功しました。
もうすぐ一人暮らしになるけど
母親のような料理を作って自炊したいと思います。
痩せてから、食事の大切さを身にしみて感じた。
社会人になったら親孝行したい。
>>683 気付いてよかったね!
お母さんを大切にね。
たんぱん
686 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/03/15(日) 23:05:14 ID:oJLZXAV+
お尻にも骨があるということ。
687 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/03/15(日) 23:06:41 ID:YyO5hJ0p
手首にも骨があるということ。
皮ってこんなにのびるんだ・・・
走っても横っ腹が痛くならない
あれは脂肪のせい?
692 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/03/15(日) 23:48:47 ID:4cld35fA
693 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/03/15(日) 23:51:15 ID:vao6l0Oq
>>691 常に何か食ってるから、いつも消化中に運動することになってただけじゃないの?
695 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/03/16(月) 00:11:09 ID:qpg30/1Q
自分がO脚だったこと
走っておなか痛くなるのは運動不足だからだよ
普段使わない筋肉が急に動かされるから
短パン
>>696 そうなんだ?!知らなかった!
って事は私は運動不足って事か…orz
運動しなきゃな(;´Д`)
ダイエットを長く続けて160cmの51kgになった。
今も維持活動は続けています。
痩せてから知ったのは、今までガツガツ何も考えずに食べていた物が
本当はもっと美味しかったということ。
今までシソが嫌いだったんだけど、ある日のダイエット中に
一回も炭水化物取らなかった時があって体があまりにもフラフラするから
思い切って食べたらとても美味しかった。
肉は油身より赤身の方が断然美味しいと分かった。後、野菜万歳。
チョコレートも3粒くらいを熱いお茶と一緒にゆっくり食べるほうが
美味しいんだね。勉強になった。
700 :
699:2009/03/16(月) 12:30:44 ID:JdZclyUG
シソ×
シソご飯○でした
>>699 全文同意、というかおんなじ
シソ嫌い他和食はあんまり好かないものが多かったけど好きになったし
前はケーキ3つとか食べてたのが少しを味わうようになった
それにダイエットメニュを毎日3食自炊するようになって、
食材を無駄にせず効率よく食べることも学んだ
702 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/03/16(月) 14:27:51 ID:OvMvdg7L
食の好みが変わった、って人が多いけど俺は変化ないな。
前から和食も好きだったし。
満足できる量は変わった。
699さんみたいな質が変わる人と俺みたいに量が変わる人がいるんだろうな。
703 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/03/16(月) 14:55:56 ID:Bxouy9P2
自分の脚が意外に長かった事。
そしてO脚だった事ww
痩せても相変わらずお菓子が大好き。
バカみたいに食べる時もある。でも、前と変わったのは
体重増えてもあんまりうろたえなくなったこと。
運動が好きになれたから、運動して減らせばいいよね!という
心構えになった。
あと、野菜を食べる量が増えた。生野菜が好きになった。
マメに自炊するようになったし料理が好きになった。これはいいことだな。
い
706 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/03/17(火) 02:10:31 ID:XaOBEs7w
野菜が美味い
食事は大事だということ。
運動を続けるにはいかに疲労を回復させるかが大事で、その鍵は栄養だった。
必要な栄養を摂らずゴロゴロしてても回復しない。
デブの餌は栄養補給じゃない。
痩せた今は飴1個、チョコ1片で体調の変化がわかる。
ピザだった頃は疲れてもチョコ1片では何も変わらず1箱ペロリと食べていた。
そして疲れは回復しなかった。
チョコ一箱とか食うと逆にだるくなるんだけど…
胃もたれするし!
昔はチョコクッキージュースってはしごしてたけどね
チョコクッキージュースっていうジュースかと思って焦ったw
710 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/03/18(水) 20:50:24 ID:KklSyaTh
>>683 揚げ物週3はさすがに多くない?
他は栄養バランスばっちりかもしれないけど…
多くない
成長期男子なんてそのくらい食べないと馬鹿になる
あたかも710のよry
712 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/03/18(水) 21:01:06 ID:p3DZXseO
このスレにいる元豚って、人生で今初めて痩せました!みたいな感じなんだろうな。
生まれつきの豚でも頑張れば出来るんだね。
生まれつきの豚は養豚場にいるだろjk
つ節約
結婚して食費とか考え始めたらわかるよ
715 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/03/18(水) 21:54:47 ID:/z5UZnPf
短足だと思ってたのに平均より少し足が長いらしい。
あと骨が細くて同じスペックの人より細く見える骨格らしい。
今までデブすぎでわからんかった…
716 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/03/18(水) 22:01:12 ID:/z5UZnPf
カエラに似てるっていわれるようになった
今より+15キロん時は言われたことなかった
まぁ絶対強いて言えばの話だろうけどカエラは嬉しい…
717 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/03/18(水) 22:27:04 ID:f6aiNeLo
ピザだった頃はスナック菓子の大袋ペロリなんて当たり前だったけど
いつの間にかスナック菓子を食べると口の中が荒れるようになった
30キロ痩せたら周りの反応が変わる変わる
人は見た目なんだと実感
ただ、街のキャッチとかに毎回話しかけられるようになったのがつらい
719 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/03/18(水) 22:45:12 ID:XjGPvvvX
ウエストの位置がわかるようになった。
1番細いところとかどこだよwって思ってたのに
720 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/03/18(水) 22:51:16 ID:VtsdkQlJ
揚げ物週3回食わないと馬鹿になるっていう新説出ましたw
適度な脂質はもちろん重要だが
揚げ物に依る必要性はまるでない。食っちゃならないとも思わないけど
脳内ダイエット成功者の妄想だから相手にしないように。
722 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/03/19(木) 01:34:22 ID:ELlHx1GJ
723 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/03/19(木) 09:24:24 ID:1/qDCY8Y
>>712 そーだそーだ。
こいつら全身バラ肉みたいなもんなんだから。
豚煮謝れ
ε ⌒ヘ⌒ヽフ 屋上へ行こうぜ・・・・・・
( ( ・ω・) 久しぶりに・・・・・・
しー し─J キレちまったよ・・・・・・
726 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/03/19(木) 18:36:09 ID:qNLfB4NM
短パン
727 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/03/19(木) 18:52:50 ID:6Dd6erLA
空腹の時って少しの間我慢すれば腹減った感覚なくなってどうでもよくならない?
俺だけかな
口癖だった「しんどい、めんどくさい」をいつのまにか言わなくなってた。
試着室から堂々と出てこれるようになったw
男で体脂肪15%って意外とプヨプヨしてる
まだまだ絞りたい
フローリングの床に、仰向けで寝ると、腰の骨が痛い件。脂身で気付かなかったのさw
お尻がちっちゃくなって、地下鉄のシートの空間が狭くても
余裕で座れるようになった。
うれちい
>>732 自分もー
二の腕が隣の人の邪魔にならなくなったことに、感動した!
チュニック丈だと思ってた服。
実はワンピースだったwww。
お腹とお尻がへこんで、
ストンと綺麗に着れるようになって気付いた。
旦那も「それそんなに長かった?なんかお前小さくなったな~」と。
うれしいじゃないですか。
爪が割れやすくなった。
栄養不足かな。
痩せてしばらくしてからになるが、服選ぶのがどーでもよくなってきた。
というかサイズ選ばなくても大体どんなんでもなんとなく入るからどうでもよくなってきた。
>>736 そうかもしれないです。
ワカメやメカブなどの海藻類を食べるようにします。
生まれて始めて40kg台になったところで後悔した。
何でもっと早くダイエットしなかったのだろうか、と。@35歳
これまでずっと自称ぽっちゃりで、オバちゃんたちからは
それくらいがちょうどいいと言われるサイズ。
ダイエットして小さくなっても今までのキャラが変わる訳ではなく…
10代、20代前半でダイエットして今の体型手に入れてたら
人生変わってたかもしれない。
それは、他の面で自分にこれというものがないから
体重のせいにしてるだけでは
>>739 せっかく痩せたんだし、もっとセルフプロデュースしてみたらどうかな
髪型やファッションを変えてみるだけでも違うと思う
今までと同じサイズの服を着続けてるならシルエットの変化もわかりにくいかも
6年前はもっと痩せてたのかあ
と古いチノパンをギリギリ穿けるようになってオモタ
743 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/03/24(火) 05:38:46 ID:M7RetNZ+
純日本人顔だと思っていたのに
痩せたら意外とホリがあって
外国人ぽかった…
さ、ストレッチでもしよう
744 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/03/24(火) 07:24:11 ID:kwijpK0B
あばらが出てきたら左右で肋骨の本数が違う気がするんだけど
そんなことありますか?
745 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/03/24(火) 08:52:43 ID:J3bQtAcR
♂27インチ以下のジーンズはなかなかないということ。
30インチのときならよりどりグリーンだったのに。
746 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/03/24(火) 09:14:20 ID:iTNVLXwq
嫉妬しなくなった(*´ω`*)
>>747 私が最近見た中で一番センスのいいレスだ。
朝から和んだありがとw
ヨガマットの必要性と肉襦袢の存在
直に寝そべってピラティスやってみたら骨の出ている箇所複数に青痣が
早速買う(`・ω・´)
>>744 骨格が歪んでてあばらの浮き出方に差があるとかじゃないかなぁ
750 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/03/24(火) 10:54:50 ID:biTS/NaG
最初にダイエットした15年前は158/47(-13kg)でも痩せてるって思えたけど、
近年は痩せてる人が多くて普通体型に思える。
43ぐらいじゃないと痩せてないんだよね。
…だから更に落としました。
これからも年々ガリさんが増えるんだろうかorz
>>750 >近年は痩せてる人が多くて普通体型に思える。
>43ぐらいじゃないと痩せてないんだよね。
数字の値の是非は別にして
考え方がおかしくないか?
平均より痩せてることが良いこと?
これがテストの成績なら平均があがればより努力しないといけないだろうけど
体重って過剰に痩せると返って良くないものだし。
どこに理想をおくかは人それぞれだけど、「人より痩せてること」が良いことではないでしょ?
「理想に近づいて、それを維持する」ことが良いことでしょ?
752 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/03/24(火) 11:35:21 ID:5A8FM1zr
ルームシェアしてる160センチの42キロの子。服着てると凄く素敵に見えるけど、この前たまたま着替え中に出くわして、ほぼ裸状態を見たら激細で驚いた。
膝から太ももまでが均一の太さで骨盤が浮き出てた。
服ってすげぇよ。
753 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/03/24(火) 17:33:14 ID:Ee4v5u6I
体が軽い(*´д`*)
754 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/03/24(火) 17:53:10 ID:7eyBG0lY
160/58から46になって物凄くモテるようになったけど
逆に痴漢に遭わなくなったw
58kgの頃はそれこそ電車もバスも「フーッ!!(# ゚Д゚)」って
威嚇状態で乗っていても、しょっちゅう痴漢に遭っていて
うっかりボックス席などに単身で座ってられなかったし
地味なセーターやブラウスを着ていても胸が強調されてしまって
ジロジロ見られたり、自分ではそのつもりでなかったのに人からよく
「男好きする」とか「肉感的」と言われて嫌だったが、痩せてからは
全く言われなくなって痴漢にもウソみたいに遭わなくなったよ。
変な男を呼ぶピンポイント(?)の体型があるのかもしれんが
体型に関する(当時は98-67-99露骨な話題のネタになれなくなった
痴漢がいなくなった、というのがダイエットの一番の収穫です。
さらっと
>>747みたいなことを言える人になりたい
ちっとも意味がわからないw
アダムのろっこつから神はイヴをつくったって言い伝えから、だとおもう。
だれかほそくしてくれ。たのむ。
追記
だからむかしむかしのその昔は男はオンナよりろっこつが一本すくないと考えられていたらしい。
>>744 私もそう思ったことがあったけど、先の人が言うとおり、
骨格のゆがみからくるアバラの歪みだった。
片方だけボコーって出てるんだよ。キモイんだよぉぉお
気づいたことは、硬い敷布団とかで寝てると朝脇腹のあたりが痛い。
彼氏は普段から床で寝てるけど全然平気らしい(軽肥満だからか?)
マットレスじゃないとダメだ。骨いたい。
初めて気付いたわけじゃなく元に戻っただけだけど
パンツ姿が横長なプロレスラーパンツから、縦長に変わる。
ヒモパンの形が変わる。。
普通の服は大きすぎる。
着れる服が少なくなった。
ワキの処理が楽
前は肉がついてて、ワキのカーブに剃刀押し当てると、
うまく剃れずに黒くプツプツしてた
最近はちゃんと処理出来てる
触ってもゾリゾリしない
>>764 自分は逆にやりにくくなったと感じたよ。
太っていた頃は、が平らでT型の剃刀の刃が脇に当たったけど
痩せてから脇が窪んで剃刀の刃とのラインが合わなくなって
どの角度で剃ろうとしても上手く剃れなくてイラつくよ。
てか現在、維持期になったまだ3か月なので、未だに痩せた自分に
慣れていないっていうか、何気なく腰を触った時に今までのプニュっと
した肉の感触ではなくて「ゴリ」っとした骨盤の存在で
あぁ痩せたんだなーwってしみじみとしてしまう一瞬です。
>>765 私も痩せてからうまくできなくなった。
今はもう毛抜きで抜いてる。
足は脱毛器でやってるけど、スネやヒザの骨でゴゴンッって機械が跳ねるw
骨の在処が解るようになった
鎖骨があった。
まっすぐ立つと太ももの間にすきまができる。
そして自分がO脚だった事に気がついた。
靴紐は立ったまま結べる
人の家にいくたびに、玄関に椅子なくてよく靴はけるなーって思ってたよw
家の玄関椅子も晴れて撤去
体温計がうまくはさめませんorz
具合悪いのに熱が無いことになるし疲れた・・・
さてダイエットするか
旦那が木製の椅子を指して「この椅子長く座ってると痛い」と言ってて
うそつけ、痛くねーよ、なんて思ってたけどうそじゃなかった
>>770 紐通しからやるんじゃなければ
よほどおなかが邪魔してないかぎりしゃがんで出来ると思うんだけど・・・
>>771 口で測ればいい。もっと正確に測るには直ty(ry
>>773 しゃがむのが無理だった
準備運動の屈伸するのに、手で何かつかんでないとだめだったし
>>774 わかるw
玄関ドアの一番下に付けている夜間だけ使う鍵を、
しゃがんで閉めることができなかった
家族に頼んでたw
足も痩せるということ。
靴がどれもちょっとゆるくなった
指輪もゆるくなってグルグル回るしシャンプーしてると抜ける。
>>776 同じ!ワイズも減ったけどインチも減ったみたいだ
かぽかぽいうよ
足は脂肪というよりは、いままで押さえつけられていた縦横アーチが復活したのだと思う
太ってる頃って
足もウエストも体重減らしても細くならないという強い思い込みあったけど
痩せてみたら、体重と同じ率でウエストも足も減ってくれた
正座は脚のしびれより骨が当たる違和感のほうが気になること(それも慣れてうまくできるようになるかな)
そういえば太る前はしびれなんてそんな気にかけてなかったような
>>776 自分もビッグフット乙と思ってた大足が規格によって-1.5~2cm
もしかしたら縦にも足がコンパクト化して身長低くなってないかと気になる
だらんと座って雑誌を読むとき雑誌を腹にひっかけてたからそこで固定されてて読みやすかったんだなと気付いた
腕の血管が浮いてきた。
献血の針跡がちゃんと血管の上に乗っている。
埋まってた血管に、今まで献血針を一刺しで刺してた看護師さん達…さすがだw
脚が組める!
4月に入ったのに、寒さが身にしみる。
特に背中が寒い。
四季を感じるようになった
満腹まで食べたらお腹の出方が不気味
上腹部だけぽっこりで皮が引っ張られて普段より肋骨は浮き出る、下っ腹はぺたんこ
エイリアン?
クランチで腹筋上部を鍛えたら?
789 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/04/04(土) 14:38:51 ID:W/4IXIZB
精神的に体重維持は減量より難しい
目標より+1キロ位の体重であと少しって言ってる方が
モチが続く
790 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/04/04(土) 17:50:27 ID:j0M7rGvn
同じく
痩せようと決意しての半年はたのしい。
痩せていく自分をみると未来が明るく感じる。
ただ、達成した後のキープが死ぬほど難しく、リバウンドの恐怖が頭を支配しだす。
791 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/04/04(土) 18:15:09 ID:I7KFbNw6
分かるかも
今維持中だけど怖くて基礎代謝以上食べれなくなった
明日は何食べようってずっと食べ物のことばっかり考えてるよ
座ると尾てい骨があたって痛い…。
昔からデブの自分は小六の時より今は少なくなったので分からなかった…。
痩せすぎてしまうんだよ
そう、脳までね。
>>790-791みたいな人って、きっと食事制限で無理に痩せたんだろうなぁ。
リバウンドするためにダイエットしてるようなもんだな。
歩いても太ももがかゆくならないこと
デブの頃はずっと擦れてた
799 :
793:2009/04/06(月) 06:22:00 ID:vhSUOhq0
いや、維持も含めてダイエットなんじゃないかと思うんだ、
それとも、ある地点に達するのが目標なの?
何のためにやせるか、を考えたらあまり急なことは出来ないと思うんだけど。
>>799 またそういう正しいことを。
ある地点に目標を置くのがやっとで、
維持をひっくるめてっていうのは2の次っていう段階の人もいるのに
ダイエットとは一生続ける事と見つけたり
>>800 >>789-791はそうじゃない人でしょ、
「あと1kg」やせる時期はあんまり激しい減量はしないんじゃないの、
それを続ければきついことは何もなくて、
それに週一でお菓子+するくらいで十分維持できると思うんだけど…、
何かおかしなこと言っている?
803 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/04/06(月) 20:29:53 ID:zKD/KSbf
他人の意見が間違っていて、自分の意見が間違ってないと思える人ってなんなんだろうね
804 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/04/06(月) 21:35:46 ID:+by/a9CB
手が疲れたら腰に手を置ける
腹に置けるからいいじゃんw
腹はくぼみがねぇから置けねーよw
807 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/04/06(月) 23:11:14 ID:IaNXSHUR
胸は脂肪の塊だった。
半分でいいから戻したい。
809 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/04/07(火) 00:00:27 ID:310t4FiN
貧乳マニアもいるからがんがれ
俺は違うが
痩せてから初めてパッド入りのブラ使うようになったよ。
付け心地悪いけど仕方ないや。
さすがに豊胸手術とかはしたくない。
812 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/04/07(火) 00:59:46 ID:mm/hGbe3
BからAになった私に謝れ!!
アバラが浮いてるのに腹がポヨポヨの私に謝れーッ!!!!!
トップバストモ減るかもだけど
アンダーバストも減るからサイズ自体は
そこまで大きく変わらなくない?
痩せた方に聞きたいんですが顔も小さくなりましたか?おしゃれもできますか?私は1ヶ月で8キロ落としたけど、あと20キロ減したいです。
>>813 トップとアンダーじゃ減り具合全然違うじゃん。
トップが減るのは胸の脂肪が減ることが原因、
アンダーが減るのは腹や背中の贅肉が減ることが原因。
胸の脂肪と胴回りの贅肉、どっちが落ちにくいかわかるよね?
816 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/04/07(火) 01:24:29 ID:uduIqOQT
>>813 小さくもなるし肉がおちて顔のパーツがおおきく見えるからよく見えるよ。
>>814 80kgが72kgになったくらいではダメ
50kgが42になったのなら、それは元々さほど太ってないから
おしゃれがどうのなんて普通に意識できてたはず
818 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/04/07(火) 07:56:05 ID:8Yk6dtB/
冷たい物を食べたり飲み過ぎたりしたら本当に腹を下すということ
腹を出したまま寝ると本当に腹を下すということ
都市伝説かと思っていた
腰骨と鎖骨の存在
痩せておっぱい小さくなったってのは嘘だろ
それが本来の大きさで、いままで脂肪で上げ底されてただけじゃね?
普通体型の中でも細かい階級分けがあること
ピザ時は巨・小太り・細いぐらいの判別しかできなかったから
あと3キロ痩せたいって言う人の気持ちが分からなかった
>>812 B→Aナカーマ
肋骨出るぐらい細くなれば腹筋して引き締めたらかっこよくなれると思う
自分は腹筋割れて、胸もないので格好いい通り越して男らしくなったわけだが
822 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/04/07(火) 12:04:20 ID:+RQO7V8A
823 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/04/07(火) 12:29:15 ID:uduIqOQT
ワロタWWW
824 :
ワンフー:2009/04/07(火) 13:59:39 ID:O40IocyZ
お腹が出ているのに
腹筋で割れている私はどうすれば
それなんかいるよ
826 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/04/07(火) 14:19:44 ID:bmouugkL
鎖骨と腰骨発見
顔の肉取れてデカ目鼻高になった
世界が変わった
息を切らし、汗だくになることはかっこ悪いことではないということ。
痩せたくてエアロバイクとかジョギングとか始めたけど
太ってた頃はハァハァ言いながら汗だくになってると
「豚キモイ」とか思われてそうで恥ずかしかった。
痩せたら、息を切らして走ることが恥ずかしくなくなった。
痩せても汗まみれは汚いから風呂入れよ
デブの巨乳は意味がないこと
あれだ、下手な胸より細身の身体ってことだよね
830 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/04/07(火) 20:10:20 ID:FRocNtRy
痩せたいけど、乳は残したいと思う女心。
832 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/04/07(火) 21:44:32 ID:fbZG7c4H
立ちこぎできる
>>815 私はどっちも10センチずつ落ちたので。
834 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/04/08(水) 07:37:28 ID:IQWXYChR
普通の洋服屋にあるベルトで長さが足りた。
835 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/04/08(水) 08:19:47 ID:X0Li07Om
元々のデブではないのだが、デブの領域に入ってダイエットで
正常域に戻った自分です。
■痩せてわかったこと■ 維持するのは大変
836 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/04/08(水) 13:26:32 ID:XGv0kfea
>>835 そうかなぁ?
デブは気付かぬうちに太る努力をしてるよ。
9キロ痩せて39.5キロになったのに、まだお尻あるし、ふくらはぎも太い。一体、前までは、どれだけみっともないデブだったんだろう、ぞっとする。
街で見かけるスラっと綺麗な細~い女の人達は、どれだけ痩せているんだろう。みんな体脂肪率14%とかなのか?
838 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/04/08(水) 14:52:40 ID:mMcw06L9
二十歳から付け続けてるネックレス。こんなに長かったんだね、14年たって知った。あと、シートベルトって鎖骨に擦れて痛いもんなんだね。
839 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/04/08(水) 15:16:41 ID:XGv0kfea
841 :
837:2009/04/08(水) 17:53:58 ID:1PciGqJu
>>839 147cmなんですけど身長低いと、どうにもずんぐりして、スリムな雰囲気になるの難しいみたいで…。
>>840 ありがとうです、
でもこの映像みたいに本人の過剰な思い込みではなくて、本当にスラリとしたシャープさが無いんですよ…。
特にふくらはぎって難しい…。
ただ単に筋肉がないんじゃないのか?
筋トレしてる?
>>841 運動しろ、バカ
体重じゃないんだよ、見た目見た目。
もっと深刻なのは、カロリーと一緒に
必要な栄養素までカットしてない?
それじゃいつか倒れちゃうよ。
よく食べよく動くとまた違う世界が開けるよ、
がんばってかっこいい人になってください。
>>842 >>843 ありがとう、やっぱり運動ですか。
間食をやめたのと、コアリズムで痩せたんだけど、もっと脚に効きそうな運動も調べてやってみます。
>844
自転車オススメ、とりあえずサドルをちゃんと上げて
空気を入れたママチャリからでオケ。
決して重いギアで漕がないように、軽いギアでクルクル回すんだ。
知り合いに844と同じ身長でもう少し体重がある友人がいるけれど
うつくしい下半身と背筋を持っている。
彼女の趣味は自転車だよ。
身長150cm以下でスラリとするのは難しいだろ…
スラリ通り越してガリの子どもみたいになるよ。
運動してバランス良く食べて出来た身体が自分にとってのベストだよ。
身長は来世に期待汁。
>>845 >>846 ありがとう、自転車を活用して、運動でもう少し引き締めれるように頑張ってみます!
150cm
50kg→43kg 30%→23%
外人ぽい顔になった
えくぼが出来た
異常な程に性欲が減った
確かに性欲は減ったな。
食欲と性欲は比例するっていう俗説は本当だったんだなーと実感する。
>>849 まじでーーー自分もそれ実感してる。そんなの嫌だ。枯れるにはまだ早すぎる!!!!!!!
>>848 あ、私と同じスペックだから気になってさ
853 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/04/09(木) 08:51:34 ID:RXGLwAur
>>848 異常に減ったっで元々どんだけがつがつしてたんだよw
俺は20kg減量期間中を含めて
一日三回のオナニーを欠かしたことは無い
そんな三十二歳の春なのだ
そして今日も出勤前に
150cm 24歳
56kgから5、6ヶ月かけて47kg(今までで最低体重)になった
体脂肪率は33~36あったのが25%前後に
頬がこけた・・・
全然無理なダイエットなんてしてないのに
無理なダイエットしてるような感じのちょっとやつれた顔になってしまった・・・
最近はサボり気味で2㌔ほど戻ってしまったから、あまり目立たないけど
数日前からまたダイエット再開したんだよね
目標は45以下なのに47でこれならもし40㌔とかになれた時には
どうなるんだろうwww顔でかいのに頬こけてるって最悪じゃん
でも性欲減るんなら本気で頑張ろう
思っていたより簡単に痩せられた
857 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/04/09(木) 10:55:47 ID:NuYqWRW1
多少頬か痩けてる方がエロティクだよ。
858 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/04/09(木) 11:02:52 ID:d49pg5pY
1日三回オナとか気持ち悪い
釣りですよね?
859 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/04/09(木) 11:47:45 ID:8Ggfzv0V
10kg以上痩せたら身長が1.5cm低くなった(150→148.5)
靴のサイズも1.5cm縮んだ(23→21.5)
チビがますますチビになったが
サイズ合う靴探すのは大変だが
でもデブのままよりずっとイイ
野菜が大好きになった
自分も性欲どこいったんだろう
>>855 頬骨なんかの骨格や、顔から痩せやすい性質で頬がこけやすいのかな
自分も162cmで53kgあたりから頬のこけが気になったけど、
現在47kgまで減らしてもそんなにどんどん酷い状態にはならなかったから大丈夫
逆に細いのに顔は丸いよりマシかなと思うようにしてる
実際どっちもどっちだけど
>>858 そこに反応してるオマエさんが気持ち悪い
>>859 俺も25kg痩せたら身長がそれくらい縮んだ
足裏の肉が削がれたんだろうね
靴は27.5→27に縮んで、選べる幅が広がったw
ナチュラルメイクが似合うようになった。
巨ピザの頃は、顔が膨張して見えるだけだったのに。
私も性欲無くなった・・・ここへ来て気づいた
下品ですがピザの時は彼とやりまくってた
きもい
痩せた直後だと確かに性欲はなくなった
でも痩せをキープしてもりもり食って運動してると性欲みなぎってくるよ
868 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/04/09(木) 22:43:33 ID:RXGLwAur
>>855 それくらいの体重なら心配すんな
減量ペース落として塩分量が増えれば自然と水分の貯留が増える
すると頬のコケなんか目立たないよ
今は皮下の水分量が少ないのも原因だね
ちなみにこの水分による体重増は自然な事だからあきらめろ
正しい食生活なら、焼き肉もケーキも怖くないこと
BMI20以下になっても、物足りない事。
BMI18なんて無駄肉もないスリムな状態を想定してたけど
実際には肉つまめるし、普通に太い。
綺麗に痩せるのは難しい
871 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/04/10(金) 02:38:46 ID:KPLA2Z1j
>>870すんごいわかる!BMI18~17ぐらいになったらガッリガリだと思ってたのに、まだまだにくにくしい(つA゚。`)
脂が乗ってんだな
私もBMI19体脂肪20サイズ7号になっても
つまめるしなんかポッチャリしてる…
見た目はふたまわり位細くなったけど
比率的に変わってないように思える
874 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/04/10(金) 09:57:35 ID:zc0BPnZx
病気だな
どんどん目標体重下がるよね
ダイエット前は47キロが目標だったのに今は44キロで目標が41キロ
脂肪率とか隠れ肥満というより美の基準がおかしくなってくるね
ダイエット前は細く見えた写真が今はポチャに見える
屁の抑制が困難になった
尻の肉がフタになって音量調整してたのだと知った
サイレンサーが無くなった今は突如訪れる爆撃に怯える日々
なぜ体重が減ってもプニってるきがするのかって?
ヒント:食餌制限時は生命を維持するため脂肪の消費は後回しになる。そして脂肪は水に浮くほど軽い。
あとは考えてくれ。
>>873 痩せたのに肉がつまめるっていうのは筋肉が減ったからですよ
多分ふくらはぎとか柔らかいんじゃない?
筋肉があったら太っててもかっちかっちやぞ
でもまあぷにゅぷにゅしてるのも気持ちいいけどね
880 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/04/10(金) 13:01:37 ID:l7ors0so
靴のサイズ小さくなるのと、寝転んだり座るとき骨がいたい
鼻の穴に小指を突っ込んだら以前よりも深く入るようになった。
鼻の穴がやせたのか、小指がやせたのかは不明。
>>881 落ち着いて読み直してみれば、答えは明白ですよ
デブ同士のセックスって、床抜けないのかな?
てか想像するだけで、この世の終わりの感さえする
同じこと考えてる人いたんだ・・・
BMI22ならスタイルがいいわけではない。
22ならいけてると思って頑張ったけど、まだデブのかほりが
残っている。
鏡を見てもまだ痩せる余地アリです。
筋トレの増強も含め、運動面を見直します。
あ、あと筋肉がついたら体温が上がりますた。
BMI22は医学的には健康的だけど見た目普通にポチャっとしてると思う。
BMI18でもまだ自分は太いと思ってるのはちょっとやばいけど。
どうしてBMIでしか見ないのか
体脂肪を見ようよ…
現在、身長166センチ体重74キロの女です。減量と運動で1ヶ月で6キロ落ちたけど、最近ずっと同じ体重で減りません。皆さんはどうやって痩せられましたか?
>>887 BMIも体脂肪率も見てますよ。
毎朝測定したものを記録して、あれこれ工夫してます。
数値は総合的に見ないとね。
>>888 該当スレ行きましょう。
6㌔落とした方法も合わせて書くといいアドバイスがっ
BMI20切ってて、まだ自分は太ってるって思ってるんなら、それは神経質すぎるんじゃないか?
オレはBMI23切ったところで、鏡に自分の姿映して見て、あまりに貧相になったのに愕然とした。
筋肉で少し体重ふやさなきゃって真剣に考えた。
あさって、ジムの体験入会の予約取ってる。
>>891 男と女は筋肉量と脂肪量が違うから同じBMI値で同列に扱うことはできない。
↑の方でBMIがどうたら言うレスは恐らく平均より身長の低い女性だ。
BMIは身長が低い場合は正確な指標にはならないからね。
だからダイエット時には体脂肪率なりサイジングなり体重以外の一定の目安が必要になる。
あなたのように見た目で判断するのも大いにアリだ。
きれいに痩せるためには
標準体重、BMI、体脂肪率になったあたりから
栄養(「カロリー」だけではない!)管理と運動が必須だと思う
「痩せる」というより「磨く」感じ
内面も磨き上げられたらさらに良い
「体重という数字だけ落とせば良い。他のこと考えるなんて
めんどくさくてやってられるわけねーだろ!」と思いはじめたら
ガイコツ化にまっしぐら
死神が待ってます
BMIなどの数値は当てにならないって事じゃないの。
自分は平均身長でBMI18だけど、やっぱプニってて不満はあるし。
痩せても、どっかしら不満は出てくるんだなと。
痩せてる人が「痩せたい」とか言ってる意味が判った。
一番重要なのは「見た目」だよ、
異性から魅力的に見てもらえるには、
って考えるとやせすぎることもないと思う。
男性はもちろんのこと、女性でもある程度運動しないとかっこ悪いよ。
「不細工は損」でオケ?
太ってる人は結局たくさん食べるんですよね。太るとおしゃれできないし、優しくしてもらえないし、人生おもしろくないよね。
どんな服を着てもいまいちなのは、自分という人間に
生まれたから(痩せても変わらない)と思っていた。
痩せたら、それが間違いだったと気づいた。
900 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/04/12(日) 18:27:47 ID:jzx5C1cj
小太りで何度もダイエットしてたけど、王道ダイエットで普通に痩せた
小太りの時はやたら菓子類や砂糖を敵視してたけど(無理して煮物においしくない人口甘味料使ったり)
痩せてから長く維持するにつれて、砂糖類もたくさん取るわけじゃないから問題ないって事に気付いて
あえて砂糖入れて調理するものを作ったり、菓子自体がたまにしか食べないので、偶に普通に高カロリーのお菓子を選んだりするようになった
会食でも普通に食べるし
数人でジムとか通って頑張ったんだけど、6年経ってもそのままスリムな人って、食べるものに変なコダワリなく
自分の嗜好と上手く付き合ってるように思う
痩せてから分かったのは、生活態度が太らせるのであって、この目の前の菓子や砂糖が自分を太らせたわけじゃないんだなってこと
後、回りの一時ダイエット成功(?)者の中でも、やたら「小食になった」「本心から小食なんです」
「甘いものは食べたくもなくなりました」「味の濃いものなんて何で今まで食べてたのかわかんなーい」とか言う人程、1~2年でリバウンドしてる気がした
あれってマインドコントロールなのかな
>>900 マインドコントロールってより自己暗示じゃね?
実際の服のサイズはLLだったけど
身長低いし下半身デブだから
チュニックならMサイズを普通に着てた
そこからダイエット始めて8キロ落とし
今Lサイズが楽に入るようになった所だけど
前と同じ服(Mサイズチュニック)を着てるのに
「妊娠した?」と面と向かって聞かれるようになった
そうか今までは
(妊婦っぽいけど…デブなだけだよね、違うよね、うん)
って事で処理されてたんだなあと実感
今までのダイエット方法は間違いだらけで世間の情報に
かなり踊らされていたという事
食品の重要性に気づいたらずっと悩んでいた肌荒れも
すっかりとまではいかないが随分と良くなった
無理なダイエットはただアバラがガリガリになってリバウンドしていたけど
食べる物に気を付けていたらバランス良く細くなった
そうなんだよねー
知り合いにことごとく間違ったダイエットをする人がいるんだけど
その人もリバウンドしまくって、立派な内臓脂肪付きまくりの球体になっちゃったよ
半身浴だの炭水化物抜きだの・・・野菜多めにしてふつ~~に食べれば
腹持ちもいいし、無駄な間食も減るのに。
痩せたいと思うのにちゃんと調べもしないって所からして間違えてるんだけどさ・・
906 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/04/13(月) 17:42:26 ID:Mar3TBh8
小さい頃から太っていて、この1年で17キロ落とし、平均体重近くまで落としました。
しかし尻の骨が痛い……前はこんな痛み無かったのに………分かる人いる?
分かるよ。別にそこまでガリになったわけじゃないのに
すごい痛くてフローリングに直に座ってられない。
標準の人は昔からそれが普通だから耐えられてるの?不思議
>>906 自分もそう。
太ってた頃と同じように勢いよく(もしくは雑に)座るから、
脂肪という名のクッションがなく 痛むんだと思う
痩せたら痩せたなりの所作って大事だなって思ったよ
個人的に実感したのは冷え性が軽減したということ。
脂肪は熱しにくく冷えやすく、リンパ等の流れを滞らせるものね
910 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/04/13(月) 19:54:43 ID:i8yiNqNb
女の子は女の子らしい可愛い服を着る特権がある
19才から5年間リバウンドぶとり
でかいサイズ買いにいくの恥ずかしくてスマイルランドか通販メンズばっかし着てた
やっとMサイズになった
スマイルやメンズなんてもう死んでも着ない!
精神構造が変わらない限り
>>910はまたリバウンドすると思う。
Mサイズ維持ガンバレ!!
>>910 せっかくの20代をデブで終わらなくて良かったね。
30代になるとたとえ太ってなくても、ゴスロリとかピンクハウスとかヒスとか
個性が有る服は着られなくなってしまう。今だけの特権だよー!と、36歳が言ってみる。
悪いけど「痩せた事も無い・彼氏がいた事もない・オシャレした事もない」って三十路杉は
本当にいる。いい年ではじけてしまったり、イジケてしまったり、既婚者を目の敵にしたり
もう見てられないよマジで。
俺が銭湯行くと清掃係がやたらと巡回モードになること
よく会うおっさんに言われて知った
残念なのは見た目35歳以上ばかりということ・・・
うほッ?
>>914 おっさんも確実に君に近づいている
ホモの俺が言うんだから間違いない
キャー
918 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/04/14(火) 00:52:49 ID:O9jsRvdZ
>>912 ゴスロリ、ピンクハウス、ヒス着るような女、基本的にもっさいだろ??
36歳のおねえさんが着たいのか??
でぶのままの方が幸せだったんじゃないか??
>>918 年齢によって着れない服があるって意味じゃないのか?
920 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/04/14(火) 02:16:47 ID:CIs9FL6p
20代でゴスロリだなんだってのもキモいんだがw
その手のやつらは大概クリーチャーだし
921 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/04/14(火) 02:24:17 ID:gAzXMbSP
「日本は強姦やりやすい」韓国人の男2人逮捕
資産家宅に侵入し、当時16歳の長女と11歳の次女を
6時間にもわたって監禁、強姦をした
などとして、警視庁組織犯罪対策2課と野方署は12日までに、強盗傷害などの疑いで、
韓国籍の住所不定、無職文桓坤容疑者(46)ら2人を再逮捕した。
文容疑者らは「韓国人4人で強姦をした」と供述。
同課は帰国した首謀格の男(41)ら2人の逮捕状を取り、引き渡しを求める。
調べによると、4人は3月11日午前8時前、東京都中野区江古田の会社経営者(45)宅の車庫に隠れて待ち伏せし、
両親が出勤した隙に家に押し入り姉妹を強姦した上、長女の下腹部に包丁を突き刺して全治6ヶ月の重症を負わせた疑い。
次女も頭の骨を折るなど重傷。
韓国人は「日本は強姦がやりやすいと(首謀格の男から)聞いていた。4人は刑務所仲間だ」と話している。(時事)
922 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/04/14(火) 05:38:41 ID:jqbMtYxM
デブでも10代でも20代でも30代でもブスには着てほしくないよな。
アジア人種丸出しの顔には合わねぇっての!
痩せると和服がうまく着こなせない。
腹回りがダブつくからタオル挟まないと無理。
925 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/04/14(火) 12:49:12 ID:3upjO3ZZ
>>923 そしてタオルを巻いているがゆえに
暑くなって更にウエストが痩せるスパイラル
>>923 でも肩の辺りのはちきれそうな感じがなくなっていいよ。
930 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/04/14(火) 15:27:10 ID:C9isS3D1
>>925必死は同意だが、ゴスロリがいかにもアジアンな顔に似合わないのは正論だとオモ
足の幅がとにかく小さくなった
サンダル(ミュール)が通販の特大サイズ3LからレディースのLに
これで靴代がかなり浮くw
女の子には女の子っぽいカワイイ格好してもらいたいってのは同感。
せっかく女に生まれたのに超ショートヘアで刈り上げとかミリタリーファッションとか駄目すぎる。
街にはダーク系の服着てる人多いけどもっとピンク・黄色・白とか着てほしい。
きめえww
自分の趣味押しつけんな
自分のファッションの好みにも自信が持てるようになった
人の趣味に左右される必要はない
痩せたら太るのが怖くなった
元デブとして痩せてもデブに寛容なままかと思っていたけど、
実際痩せたら普通よりデブに厳しくなった
どれだけ怠惰な生活をしててどれだけ自分に甘いかよくわかるから
939 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/04/14(火) 21:53:34 ID:O9jsRvdZ
>>926 普通は暑くて汗かいても脂肪燃焼に直結しないが?
>>939 ん?汗かくと汗腺の活動が活発になることによるエネルギー消費につながるが?
エネルギーの消費と脂肪燃焼は同意義なのか?
考えろ
>>940 そんなエネルギー消費なんて鼻くそくらいだろw
943 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/04/14(火) 22:19:34 ID:IG7TPKLY
944 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/04/14(火) 22:22:45 ID:0WBtk+Wc
>>943 パッと見、パーフェクトボディーじゃん。もうこれ維持だけで良いだろ。
てか、人ってこんなに変われるものなのか。尊敬するわ。
維持すればいいですかね^^;
なんか似合う服がなくなってきたのと2ヶ月前ぐらいがちょうどよかったなぁと後悔してます。
947 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/04/14(火) 22:29:55 ID:HRhTYoGW
すごいなー!
筋肉って、アブラゼミひっくり返した感じに似てるんだね~
949 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/04/14(火) 22:30:58 ID:gRrDDkDc
この画像、数年前にも見たことあるんだがw
>>942 何も食ってないときのエネルギーはどこから供給されんだ?
トリグリセリドを分解してATPまでもっていって利用するんじゃないのか?
しかし半年前の画像は笑えるな。悲惨すぐるw
半年後かもしれんぞ
>>943 ウワーン
ムキムキおっぱい気持ち悪いー
956 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/04/15(水) 00:30:43 ID:/Hk2s22A
夏にエアコンきいてる部屋で運動するのと、エアコン無いとこで運動するのは消費カロリー違うのか?
もちろん運動内容は同じとしてだが
消費カロリーって要は心拍数の問題でしょ?
だったら暑い部屋で無理した方が、単位時間当たりの消費カロリーは高いけど、
すぐぶっ倒れて持続できない(それどころか命に関わるw)から、
快適な部屋の中で長時間やった方が合計の消費カロリーは高くなるんじゃない?
958 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/04/15(水) 01:09:34 ID:/qlL9dme
959 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/04/15(水) 01:34:47 ID:y373WiDj
>>975 継続度合いを計算に入れるのは全く科学的でない。条件を無視した意味のない回答。
>>959 2行目も読めません?
わざわざ単位時間あたりの比較をしたうえで
総合量の比較をしてるんですけど?
963 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/04/15(水) 05:41:06 ID:eudsgN+N
>>957 一行目からおかしいね
「要は」の意味が分からん
暑い部屋じゃ汗が増えるだけで運動効果に差はないから、素直に涼しい所でやればいいさ
痩せたらみな心配してくれる。
しかし不規則生活、ストレス食いなど、太ってる時の方が精神的によろしくない時なんだけどね。
痩せたのは生活に余裕が出来て、食事管理や運動時間が取れるから。
やはり痩せる=心労とか、細い=はかなげっていうのが周囲のイメージなんだって気付いた。
975に期待中
ケツがイテェ
>>964 消費カロリーは心拍数に比例する。
暑い部屋で運動するのと、涼しい部屋で運動するのとじゃ、
前者の方が心拍数が高い。
従って、暑い部屋の方が消費カロリーが高い。
ってことじゃない?
だよな 俺もそう思う、部屋でやるなら水分もちゃんと補給しておけば
暑い部屋の方がいいが、熱すぎるのはだめだよな
>>968見たいな情報を見ると勘違いして熱けりゃ熱いほどいいんだなんて思う奴もでてくることだろう
>>961 申し訳ないけど発汗と心拍数の問題とか無関係だろ^^;;
てか、快適な部屋で長時間って、自分を過酷な状況におけないようなカスは一生デブってろ
同意
972 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/04/15(水) 12:49:24 ID:uD9fdOdv
残念だけど一般的には発汗そのものでの消費カロリーはびびたるものです
あっつい部屋で運動するより
涼しい部屋で運動する方が、普通は運動量増やせるから
ダイエット目的の運動であれば快適な部屋でやることが一般的には、すすめられてる
根性鍛えるとか、一時的に水抜きたいとかじゃ無いかぎりな
同じ量の運動するならという話なのでは…?
974 :
age:2009/04/15(水) 15:14:34 ID:x9gqP+I4
去年レコダイで20キロやせて初めての夏を経験したけど
夏はそんなに暑くない ということを実感した。
デブ時代は常にマイ扇風機を持っていて常に身体に風を当てていた。
首振りなどせずに当てっぱなしで使用。そうしないとアセモだらけになってしまうから。
とくにヒザの裏はつねに肉と肉が接触してる状態だからタオルとかはさんでいた。
常に汗をかいていて、電車の弱冷房車に乗ってしまうと「なぜ弱冷房なんだよガンガンかけろ」と
怒っていた。去年の夏は相当暑かったけど、日陰にいればそんなに暑くないと実感できた。
今年の夏もそう思えるだろう。
デブ時代の考えられないエピソードといえば夏場に電車に乗ると改札で止められることがあった。
なぜかというと ポケットに切符を入れておくと夏場は皮膚呼吸がすごくて切符がふやけてしまい
切符の磁気面がふやけて自動改札が認識できなくなるから。
今考えるとおそろしい。
>>972 汗かいては水を飲み汗かいては水を飲みをして暑い部屋で運動した方が
体循環的に考えてはるかに効率がいい。運動量に関しても無駄にランニングするよりも
高熱(体温付近が最高とされる)による自発的な消耗、排出を利用した方が明らかに有利。
まさかサウナでやる運動と涼しい部屋を比較してるんじゃないだろうな?
ま、本気で痩せたいときは0℃を下回るような部屋で1か月じっとしてたらいいさね。
熱産生で勝手にクソガリになる
976 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/04/15(水) 15:25:08 ID:vOuj5RPK
スレタイすら読めないおとこの人って…
977 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/04/15(水) 17:20:36 ID:oQWBhyVf
うざってー
好きにすれば?
>>973 だよね。
それを理解できない脂肪脳の多いこと多いこと。
980 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/04/15(水) 21:51:35 ID:MkvNnfnQ
女性と目があうことが多くなりました。
私が気持ち悪いからかも知れませんがうれしいです。
SUGEEEEEEEEEEEEEEEEEE!!!!
同じ人とは到底思えない
凄いですね~~
あといらないレスだろうけれど、左下あたりが一番モテそう
右下、どこの北斗の拳だよ・・・
>>985 自分もそう思う
右下までいくと逆にモテない
988 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/04/16(木) 15:28:38 ID:arD9zru3
俺まだ2枚目だorz
4枚目目指して頑張る!やる気でた!ありがとう!
筋トレってハマるとモテるかどうかより自己満足の域になってくるよね
自分は脂肪が少ないと女でも結構腹筋が浮き出てビックリした
と同時にビリーの後ろで頑張ってる肉付きがいいのに腹筋ばっきばきの人たちのすごさを思い知った
凄いけど、自分も4枚目が一番いいと思う
>>982 今日1日消さないでもらえませんか?><
携帯で見れなかったので、家に帰ったらPCで見たいんです
>>982 す・す・すげぇ。。。。。
まじっすか?まじ、っぱねぇっす。。。。。
これだけ変わると、顔も別人ですよね。人間ってすげぇな。
ありがとう!
いやー、普通に6枚目が一番かっこいいよ
4枚目はまだ弱そう。強めのデブに負けるとおも。
モテるモテないにしてもどうだろ、4枚目はんにゃの細いほうみたいな感じじゃね?
>>991 1週間くらい持つロダだから安心汁
この写真いろんなところにコピペされてるよ~
うむ、おれもこの写真は2年前に筋トレ板でゲットした。
40キロくらい痩せていま90キロだけどこの画像のおかげで
筋トレしながら痩せて除脂肪体重69キロ、筋肉デブになってしまった
996 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/04/16(木) 16:38:53 ID:SAHKn1yK
おまいらw釣られんなwって言ってもすごいけどなこれw
これの女性バージョンもあるんだぜw
女性のやつは「ぽっちゃり」系だったw
水着姿でみんな可愛いwもちろん「デブ」は載ってなかったよ。
>>982 ドラゴンボール 改風に言えば、魔神ブーからヒュージョンで合体したベジット4。
ブロりーも勝てません
六枚目ぱねぇかっこよさ
でもこれ逆に右下から太ってったなら笑えるよね
>>996 女性バージョン見たいんだが・・・
だれかはってくんないかなぁ
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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。