【ｹｰｷ】今日食ったものを後悔するスレ★10【orz】
食べて後悔。
ドカ食いスレに書き込みにくい方もどうぞ。
前スレ
【ｹｰｷ】今日食ったものを後悔するスレ★9【orz】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1220391176/
【ｹｰｷ】今日食ったものを後悔するスレ★8【orz】
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1214741437/
【ﾁｮｺ】今日食ったものを後悔するスレ★7【orz】
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1210258135/
【ｹｰｷ】今日食ったものを後悔するスレ★6【orz】
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1206280830/
ドカ食いスレに書き込みにくい方もどうぞ。
前スレ
【ｹｰｷ】今日食ったものを後悔するスレ★9【orz】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1220391176/
【ｹｰｷ】今日食ったものを後悔するスレ★8【orz】
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1214741437/
【ﾁｮｺ】今日食ったものを後悔するスレ★7【orz】
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1210258135/
【ｹｰｷ】今日食ったものを後悔するスレ★6【orz】
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1206280830/
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2 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/20(木) 15:57:14 ID:Fij9vZkQ
あーー！
ラーメン食っちまった！
500ｇぐらい増えちまった！
ラーメン食っちまった！
500ｇぐらい増えちまった！
3 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/20(木) 17:01:18 ID:lWkyWS/4
4 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/20(木) 17:05:59 ID:C712IOFE
朝しっかり食べて昼控えめにするつもりが昼うどん+天ぷら……。
そして和風スパさっきつまんじゃった…。
そして今から飲みに行きます。
そして和風スパさっきつまんじゃった…。
そして今から飲みに行きます。
5 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/20(木) 17:43:22 ID:erkLO6Ws
クッキー2枚
ポテトチップス3枚
せんべい1枚
死にたいああああ
ポテトチップス3枚
せんべい1枚
死にたいああああ
6 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/20(木) 18:35:42 ID:LXizYp+L
>>5
それくらい許容範囲だよ！
豊寿庵の大福１個
８の字 10枚くらい？
甘納豆 150カロリー分くらい
ご飯２杯
キムチ
塩辛
これ全部間食。帰宅直後ってなんかすっごくお腹がすくんだよ・・・orz
甘いものばかりで気持ち悪くなってきた。夕飯は米抜きにしよう
それくらい許容範囲だよ！
豊寿庵の大福１個
８の字 10枚くらい？
甘納豆 150カロリー分くらい
ご飯２杯
キムチ
塩辛
これ全部間食。帰宅直後ってなんかすっごくお腹がすくんだよ・・・orz
甘いものばかりで気持ち悪くなってきた。夕飯は米抜きにしよう
7 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/20(木) 18:55:27 ID:ARtELqk4
8 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/20(木) 20:54:13 ID:r5pTH4Qq
9 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/20(木) 21:07:37 ID:dlIxkkK2
10 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/20(木) 21:29:59 ID:RTYOy/Jt
夜うどん単品でいいのに我慢できなくて定食にした
立ちあがってからやはり単品にすべきだったと気づいた
ダブル炭水化物…
立ちあがってからやはり単品にすべきだったと気づいた
ダブル炭水化物…
11 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/20(木) 21:31:08 ID:2gbnn4ZN
ご飯のあとにブルボンプチシリーズ３種類（731カロリー）
ポッキー一袋（159カロリー）合計890カロリー！！
明日休みだから調子にのってしまいました、、、
ポッキー一袋（159カロリー）合計890カロリー！！
明日休みだから調子にのってしまいました、、、
12 ：あ：2008/11/20(木) 22:06:56 ID:rtl3x1X2
あんころ一包みくっちまた!!
団子三本分以上あるよね。
今ジョギングしてストレッチしたけど。許されませんねっ
団子三本分以上あるよね。
今ジョギングしてストレッチしたけど。許されませんねっ
13 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/20(木) 22:09:39 ID:k1WM9PV3
すき家の豚丼並食ったぶぅ
14 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/20(木) 22:28:26 ID:BB0iIZ1p
昨日のこの時間に我慢して食べなかった
インスタントみそラーメン…
愕然としたが美味い
インスタントみそラーメン…
愕然としたが美味い
15 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/20(木) 22:54:11 ID:zGPT5+pX
仕事で昼にあんまり食べられなかったのもあって、
22時に帰ってきた後に700kcal分くらい食べてしまった…
もう寝なきゃなのにorz
22時に帰ってきた後に700kcal分くらい食べてしまった…
もう寝なきゃなのにorz
16 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/21(金) 01:01:25 ID:WaTb7ugE
バイト後腹が減ったので、ゼロカロリーのゼリーだけで済まそうと思ったのに、
一緒にコンビニで見つけたファミチキまで買ってしまった・・
で結局白米も食った、、、ゼロカロリーゼリーの意味ねぇや
一緒にコンビニで見つけたファミチキまで買ってしまった・・
で結局白米も食った、、、ゼロカロリーゼリーの意味ねぇや
17 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/21(金) 23:00:53 ID:WAd6yOLN
さっき明日の朝ご飯として買っておいたサンドイッチ食っちゃった
明日は早起きしてショコけていだな
明日は早起きしてショコけていだな
18 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/22(土) 00:39:03 ID:8OTRJR9R
寝る前にチョコ一箱食べてしまった…
19 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/22(土) 00:55:00 ID:CFb8im81
クリームシチュー…おかわりしなきゃ良かったorz
体重計乗ったら体重増え過ぎてて恐ろしい。
一応筋トレはこなしたけど明日の朝は今朝プラス一キロは覚悟しよう…
明日からまた頑張る。
体重計乗ったら体重増え過ぎてて恐ろしい。
一応筋トレはこなしたけど明日の朝は今朝プラス一キロは覚悟しよう…
明日からまた頑張る。
20 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/22(土) 07:40:36 ID:Reqz9j0c
朝食後に
フルーツバー（パン）2本（256）
小倉ねじりん棒1.5本（458）
朝から何やってるんだ自分orz
まだ調整がきくのが救いだけど…
フルーツバー（パン）2本（256）
小倉ねじりん棒1.5本（458）
朝から何やってるんだ自分orz
まだ調整がきくのが救いだけど…
21 ：ネコ男：2008/11/22(土) 10:45:37 ID:F2qIaof2
10日間で6.6kg落したご褒美に、
チキンラーメンを食べてしまった。。
でも死ぬほどうまかった♪
改めてこれからもダイエットを頑張ろうと決意したよ！
チキンラーメンを食べてしまった。。
でも死ぬほどうまかった♪
改めてこれからもダイエットを頑張ろうと決意したよ！
22 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/22(土) 13:57:55 ID:Zytag/1F
間食なしの生活してたのに……
マックポーク、アップルパイ。
やってもうたああああ
マックポーク、アップルパイ。
やってもうたああああ
23 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/22(土) 14:13:35 ID:2BN4a1Ng
ドリトス少し
カレールーだけ茶碗半分くらい
チロル2個
大地のチョコバー1個
カロリーをじわじわと…orz
今日はウォーキング行けないのに…明日長めに歩く
カレールーだけ茶碗半分くらい
チロル2個
大地のチョコバー1個
カロリーをじわじわと…orz
今日はウォーキング行けないのに…明日長めに歩く
24 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/22(土) 23:03:12 ID:/WEU/vdQ
こんな時間にカロリーメイト1箱
最悪だああああ○|￣｜＿
最悪だああああ○|￣｜＿
25 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/22(土) 23:21:59 ID:FVJ102PA
お昼の味噌ラーメン
夜の缶酎ハイとアイス
夜の缶酎ハイとアイス
26 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/22(土) 23:24:03 ID:VcqTQ8S8
コンビニで見つけた個包装のチョコパイ
27 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/23(日) 00:06:54 ID:evMvBFVt
リンゴ半分＋プレーンヨーグルト50ｇ
みかん
海草サラダ
ブロッコリーとキャベツ茹でたの
ゆで卵
寿司ネギトロ、海老、帆立
↑↑↑ここまで計画通り
チョコアイス３本
せんべい15枚くらい
おっとっと一袋
キャラメルたくさん
ふひひひひひ＼(^o^)／ニキビも元気＼(^o^)／
みかん
海草サラダ
ブロッコリーとキャベツ茹でたの
ゆで卵
寿司ネギトロ、海老、帆立
↑↑↑ここまで計画通り
チョコアイス３本
せんべい15枚くらい
おっとっと一袋
キャラメルたくさん
ふひひひひひ＼(^o^)／ニキビも元気＼(^o^)／
28 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/23(日) 18:16:47 ID:GnYbM3hS
昨日、寝る頃にシュークリーム。さっきもシュークリーム。
最近シュークリーム中毒で困る。
最近シュークリーム中毒で困る。
29 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/24(月) 19:43:24 ID:LURd4Yl7
生理中のドカ食い衝動のせいでクリーム玄米ブラン一袋食べてしまった
せっかく体重減ってたのにクソッタレ
せっかく体重減ってたのにクソッタレ
30 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/24(月) 21:04:35 ID:oEetAaUS
今さっきあずきモナカ2コと食パン
こーゆう時に限ってコーヒーなくてヘルシア
食べながらやばいやばいと思って食べたよー
こーゆう時に限ってコーヒーなくてヘルシア
食べながらやばいやばいと思って食べたよー
31 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/25(火) 18:01:57 ID:DNnINMcR
せんべい2枚×4袋(208kcal)
キットカットブルーベリーチーズケーキ？2本
オーバーはしてないけど余裕があると菓子食ってしまう…癖になってきた。
1個1個はそこまでカロリーないけどまとめて食うからまるで意味がない。。
キットカットブルーベリーチーズケーキ？2本
オーバーはしてないけど余裕があると菓子食ってしまう…癖になってきた。
1個1個はそこまでカロリーないけどまとめて食うからまるで意味がない。。
32 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/25(火) 20:51:30 ID:TKdMhKBj
19時以降がっつり食べないようにしてるのにうますぎて、今川焼きさんこめ今食べるとこ(つω⊂)♪
明日からがんばろ～目標体重にちかいからって調子のりすぎ
明日からがんばろ～目標体重にちかいからって調子のりすぎ
33 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/25(火) 21:14:37 ID:fe/8dKlr
アルフォート
肉まん
レアチーズどら焼き
今川焼きクリーム半分
サッポロポテトベジタブル
デカビタ
バナナケーキ１くち
肉まん
レアチーズどら焼き
今川焼きクリーム半分
サッポロポテトベジタブル
デカビタ
バナナケーキ１くち
34 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/26(水) 00:52:12 ID:Qmn+kFCS
クッキー４枚も食べちゃった。
必要ないカロリーだったのにアホすぎる。
必要ないカロリーだったのにアホすぎる。
35 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/26(水) 02:34:52 ID:yr64mUiI
朝 おにぎり1個
昼 かけうどん
ここまではよかったのに…
夕 おにぎり2個
フランスパンのハム卵サンド
炭水化物ばっかり…。おにぎり（大きめ）2個も食べた後に
パン買って食べる自分が醜くてしょうがない。
昼 かけうどん
ここまではよかったのに…
夕 おにぎり2個
フランスパンのハム卵サンド
炭水化物ばっかり…。おにぎり（大きめ）2個も食べた後に
パン買って食べる自分が醜くてしょうがない。
36 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/26(水) 06:42:07 ID:QfioO7UP
しゃぶしゃぶ温野菜で大量に…
焼肉よりはマシだよね、とか言いつつ…
明日（もう今日だけど）は断食汁(｀・ω・´)
焼肉よりはマシだよね、とか言いつつ…
明日（もう今日だけど）は断食汁(｀・ω・´)
37 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/26(水) 07:00:27 ID:xjSOOKGm
板チョコ....
しかもチョコレート工場に出てくる板チョコ。
しかもチョコレート工場に出てくる板チョコ。
38 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/26(水) 08:15:47 ID:mCWYdbP/
いつも朝ご飯たべないのに
・家製のパウンドケーキ(メープルたっぷり)
・牛乳プリン
食べちゃった(´;ω;｀)
生理前だからってダメダメ！！！！！！
後でウォーキングしてきますorz
・家製のパウンドケーキ(メープルたっぷり)
・牛乳プリン
食べちゃった(´;ω;｀)
生理前だからってダメダメ！！！！！！
後でウォーキングしてきますorz
39 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/26(水) 10:54:53 ID:j5nyppc5
バター、砂糖たっぷりのバナナケーキ・・・
40 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/26(水) 15:24:48 ID:bUBx5Ug+
ケーキ箱チロル1箱
ガーナトッポ1箱
フェリシオプラリネクリーム1箱
昨日からムラムラしてたから食べたいチョコ菓子をすべて食った
口の中が甘ったるい…
また明日からがんばるorz
ガーナトッポ1箱
フェリシオプラリネクリーム1箱
昨日からムラムラしてたから食べたいチョコ菓子をすべて食った
口の中が甘ったるい…
また明日からがんばるorz
41 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/26(水) 16:59:30 ID:RSNbEpVu
チャーハン二人前
ポテトチップス
じゃがりこ
ソフトクリーム
チャーハン少し食べようと思ったらこれだorz
お菓子も開けたら全部食べる癖どうにかしたい
ポテトチップス
じゃがりこ
ソフトクリーム
チャーハン少し食べようと思ったらこれだorz
お菓子も開けたら全部食べる癖どうにかしたい
42 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/26(水) 17:03:14 ID:SnagLMjt
シュークリーム
アイスクリーム
オモチ一つ
アイスクリーム
オモチ一つ
43 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/26(水) 17:25:39 ID:veD64oJA
紫芋味のアイス
雪見だいふくのきな粉黒蜜味
何やってんだよ～！
自分の馬鹿野郎
雪見だいふくのきな粉黒蜜味
何やってんだよ～！
自分の馬鹿野郎
44 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/26(水) 17:38:07 ID:IPAQAVcf
ケーキ
ポテチ
毎日食ってる。
ポテチ
毎日食ってる。
45 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/26(水) 17:47:24 ID:O6ZlwA/1
寿司一人前、ガッツリ食べちゃいました・・・・・
46 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/26(水) 18:51:15 ID:GJmwLLE7
ブラックサンダー
すごい食べたいわけでもないのに食べてしまった。
風邪で鼻詰まってて味わからんのに。
無駄だった
すごい食べたいわけでもないのに食べてしまった。
風邪で鼻詰まってて味わからんのに。
無駄だった
47 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/26(水) 19:00:26 ID:j5nyppc5
芋羊羹
48 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/26(水) 19:01:13 ID:tTyTUy+6
ﾁｮｺﾚｰﾄ…
今日は控えるつもりだった…
今日は控えるつもりだった…
49 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/26(水) 19:31:36 ID:GA1vBk50
低カロのラムレーズンアイス
あまり美味しくなくて後悔
ノンシュガーの飴たくさん
低カロでも食べ過ぎたら同じだよ…
あまり美味しくなくて後悔
ノンシュガーの飴たくさん
低カロでも食べ過ぎたら同じだよ…
プラス
芋けんぴ80gとロールケーキ1切れ食べたら若干お腹壊した('A`)
芋けんぴ80gとロールケーキ1切れ食べたら若干お腹壊した('A`)
51 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/27(木) 00:41:05 ID:QrRGlBXd
夜に
チョコ
芋饅頭
チョコパイ
芋スナック
りんごジャムつきパン
野菜と肉団子のスープ
クッキー
実家に帰ると食べちゃうorz
チョコ
芋饅頭
チョコパイ
芋スナック
りんごジャムつきパン
野菜と肉団子のスープ
クッキー
実家に帰ると食べちゃうorz
52 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/27(木) 01:54:42 ID:d4trC2gT
スタバのスノーストロベリー（だったっけ）食べちゃった・・・。
ここしばらくほとんど間食してなかったのに・・・。
でもおいしかった・・・。
ここしばらくほとんど間食してなかったのに・・・。
でもおいしかった・・・。
53 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/27(木) 20:20:04 ID:/bPzvWwn
牛角サラダ
アロエドリンク
く…苦しいもうだめぽ
アロエドリンク
く…苦しいもうだめぽ
54 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/27(木) 21:47:19 ID:HheBiTw/
ビスケットビッツサンド
ガーナトッポ
かるじゃが
orz
今年中に40kg台…見たい…あと一歩で毎回こんな…
明日から来月末の誕生日までストイックにやる。頑張りまくってた夏～秋を思い出さなきゃ
ガーナトッポ
かるじゃが
orz
今年中に40kg台…見たい…あと一歩で毎回こんな…
明日から来月末の誕生日までストイックにやる。頑張りまくってた夏～秋を思い出さなきゃ
55 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/27(木) 23:48:20 ID:SCH3zQrY
ふかしいも×２
えびせん一袋
勉強のお供にと思って食べ始めたら止まらなくなったorz
えびせん一袋
勉強のお供にと思って食べ始めたら止まらなくなったorz
56 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/28(金) 00:18:35 ID:GrtXSkEy
初めてここきたんだけど・・
夜は一番我慢しなくちゃいけないんだけど食べてしまうよね
特に低カロリーのは注意しないと
下手したら我慢してたお菓子のカロリー越えちゃうからね
そんな私は夕食後チョコフレーク一袋完食してしまった
受験の為部活も引退して運動できないというのに
あぁ懺悔！
夜は一番我慢しなくちゃいけないんだけど食べてしまうよね
特に低カロリーのは注意しないと
下手したら我慢してたお菓子のカロリー越えちゃうからね
そんな私は夕食後チョコフレーク一袋完食してしまった
受験の為部活も引退して運動できないというのに
あぁ懺悔！
57 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/28(金) 14:29:10 ID:MthSrwdB
カレーまん
ポテトのチーズ焼き
どっちもそんなにおいしくなかったのに完食
同じカロリーとるなら違うの食べればよかった('A`;)
ポテトのチーズ焼き
どっちもそんなにおいしくなかったのに完食
同じカロリーとるなら違うの食べればよかった('A`;)
58 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/28(金) 16:51:48 ID:4wrxrGVJ
ポテチ1袋
出かけ先で我慢しなきゃ我慢しなきゃ…と思ってたら、家帰って反動きた＼(^o^)／
出かけ先で我慢しなきゃ我慢しなきゃ…と思ってたら、家帰って反動きた＼(^o^)／
59 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/28(金) 17:44:51 ID:tj6R6wP3
チョコ･ココア･チーズ･カレーピラフ…
大量に食べてしまった。
激しく後悔。
大量に食べてしまった。
激しく後悔。
60 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/28(金) 22:41:13 ID:g7WnVRHn
ポテチってどこの方言？
61 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/29(土) 00:05:57 ID:7r6pIKXL
>>60 本州
62 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/29(土) 11:20:09 ID:D2SgwwD+
ポテチって方言なの？
朝
ハニーバナナトースト（249）
栗かぼちゃのポタージュ（83）
ここまでは予定通り
この後
チーズブール1/4個（61）
ミルクスイートブール2/5個（201）
シュガーロール1個（176）
アーモンド5g（30）
土曜日の朝は駄目だー なんか食べちゃう
しかし何時もならズルズル夜も食べてしまうが、今日は頑張ろう
昨日までの運動を無駄にするなよ、自分！
朝
ハニーバナナトースト（249）
栗かぼちゃのポタージュ（83）
ここまでは予定通り
この後
チーズブール1/4個（61）
ミルクスイートブール2/5個（201）
シュガーロール1個（176）
アーモンド5g（30）
土曜日の朝は駄目だー なんか食べちゃう
しかし何時もならズルズル夜も食べてしまうが、今日は頑張ろう
昨日までの運動を無駄にするなよ、自分！
63 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/29(土) 11:49:10 ID:rm1ON3Ad
>>62
朝食おいしそう。
パスタを茹ですぎてしまったが、我慢して半分残した(`･ω･´)
…までは良かったのに(･ω･`)
このあと誘惑に負けてポテチ、チョコベーグルを食べてしまいました
だからデブなんだよorz
朝食おいしそう。
パスタを茹ですぎてしまったが、我慢して半分残した(`･ω･´)
…までは良かったのに(･ω･`)
このあと誘惑に負けてポテチ、チョコベーグルを食べてしまいました
だからデブなんだよorz
64 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/29(土) 21:53:19 ID:Tde4JFQs
今日じゃなくて昨日だけど…
ハンバーグ
お肉ってカロリーや脂も怖いけど
それより食べた翌日の体臭がひどい気がする
なんか今日汗とかがくさい凹
ハンバーグ
お肉ってカロリーや脂も怖いけど
それより食べた翌日の体臭がひどい気がする
なんか今日汗とかがくさい凹
65 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/30(日) 01:05:16 ID:BdR2a2eu
たらこスパゲティ
パナップのストロベリー
ビーフカレー（ルーのみ）
春雨ヌードル
一つだけ食べようと思ったけど、食べ終わったらまた食べたくなって
こんな感じで結果的にこれだけ食べてしまった。
意思弱すぎだし、ありえないorz
食欲なんて無くなればいいのに。
あー二時間前に戻りたい…
パナップのストロベリー
ビーフカレー（ルーのみ）
春雨ヌードル
一つだけ食べようと思ったけど、食べ終わったらまた食べたくなって
こんな感じで結果的にこれだけ食べてしまった。
意思弱すぎだし、ありえないorz
食欲なんて無くなればいいのに。
あー二時間前に戻りたい…
66 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/30(日) 01:14:56 ID:iHDgY8FR
さっき、、
焼きそば
鶏肉
足怪我して運動できないから苛々悪循環
焼きそば
鶏肉
足怪我して運動できないから苛々悪循環
67 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/30(日) 20:16:11 ID:VU84HaWv
朝っぱらから
あんドーナツ3個
どうしても間食何か食べないと満足しない
とりあえず筋トレ朝晩することにしよう・・・
あんドーナツ3個
どうしても間食何か食べないと満足しない
とりあえず筋トレ朝晩することにしよう・・・
68 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/01(月) 21:54:51 ID:Od2H8rc3
朝・冷凍の焼きおにぎり一つ ピザトースト
みそ汁 ﾄﾛｰﾘｸﾘｰﾑONﾌﾟﾘﾝ
昼・手作り弁当
間・ビスコ三袋 バナナ一本
夜・ちゃんぽん鍋
間・ウイロウ
ｱﾊﾞﾊﾞﾊﾞﾊﾞﾊﾞﾊﾞ＼(^o^)／
…朝から食い過ぎ
みそ汁 ﾄﾛｰﾘｸﾘｰﾑONﾌﾟﾘﾝ
昼・手作り弁当
間・ビスコ三袋 バナナ一本
夜・ちゃんぽん鍋
間・ウイロウ
ｱﾊﾞﾊﾞﾊﾞﾊﾞﾊﾞﾊﾞ＼(^o^)／
…朝から食い過ぎ
69 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/01(月) 22:32:28 ID:dxxbkzip
プリンとポテト食っちまったorz
もう駄目だな・・・
仕上げはみかん
もう駄目だな・・・
仕上げはみかん
70 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/01(月) 23:58:18 ID:rXH8cG3i
マヨネーズたっぷりのサンドイッチ
くるみたっぷりのくるみパン
バターでサクサクの生地にカスタードクリームの入ったパン
ドーナツ
もう、このデブがぁああ！
食欲に勝てない自分、最悪orz
くるみたっぷりのくるみパン
バターでサクサクの生地にカスタードクリームの入ったパン
ドーナツ
もう、このデブがぁああ！
食欲に勝てない自分、最悪orz
71 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/02(火) 13:15:39 ID:7FF57thB
デニッシュメロンパン(508kcal)
久しぶりに見つけて嬉しかったんだ・・・
カラオケ＆ショコで燃焼するお
久しぶりに見つけて嬉しかったんだ・・・
カラオケ＆ショコで燃焼するお
72 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/02(火) 13:35:42 ID:xhvNDfbv
昼食まではよかったがついでにミミガーを2パック。。
コンビにで売ってたのさコレおいしんだよ
2パックって。。
コンビにで売ってたのさコレおいしんだよ
2パックって。。
73 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/02(火) 18:10:17 ID:yP5wIw3d
ドーナツ(268)を２個・・・
も・・・もう夜食は食わねえ！
も・・・もう夜食は食わねえ！
74 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/02(火) 19:35:48 ID:d++nr5No
久々にお腹いっぱいになるまで夜ご飯食べた…
胃がビックリしたのか､今めっちゃ気持ち悪い…
胃がビックリしたのか､今めっちゃ気持ち悪い…
75 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/02(火) 22:21:08 ID:uPtvUipR
セブンのチョコがけ鈴カステラ一袋全部食べちゃった‥最悪
76 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/03(水) 03:02:20 ID:b/B+3Dxj
そんなもん買うからだ
77 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/03(水) 03:10:26 ID:nvFJpbOY
夕飯後に
肉まん半分
ビックフランク半分
焼きプリン半分
キャベツ１／４
精神的にもよろしくない
肉まん半分
ビックフランク半分
焼きプリン半分
キャベツ１／４
精神的にもよろしくない
78 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/03(水) 05:21:48 ID:F+wkThfO
パステルと同じレシピの手作りプリンと味噌ラーメン
一日の総カロリーは大丈夫だけど‥罪悪感が付き纏う
一日の総カロリーは大丈夫だけど‥罪悪感が付き纏う
79 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/03(水) 07:16:39 ID:I0wwZqmf
コロッケ1
食パン2枚
スティックパン2本
たまごやき2
柿1
もう今日のご飯終わり涙
昼と夜食べない
食パン2枚
スティックパン2本
たまごやき2
柿1
もう今日のご飯終わり涙
昼と夜食べない
80 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/03(水) 10:22:12 ID:6ve/Hl0r
ベーコンチーズパン
81 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/03(水) 17:28:00 ID:AhjOfKHq
夕飯にシリアルにアイスにヨーグルトでパフェにして食べた…
いつもなら我慢出来るのに
もうやだ
いつもなら我慢出来るのに
もうやだ
82 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/03(水) 17:56:40 ID:6ve/Hl0r
焼き芋
じゃがりこ
じゃがりこ
83 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/03(水) 18:27:58 ID:yxA93/zm
ラングドゥシャとかゆうクッキー一缶食ってしまった(つд｀)
84 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/03(水) 18:42:25 ID:ROs92p3m
鯛焼き（大きめ）
鍋焼うどん
おいしくいただきましたよ・・・
今は後悔だけどorz
鍋焼うどん
おいしくいただきましたよ・・・
今は後悔だけどorz
85 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/03(水) 19:48:02 ID:F+wkThfO
失敗した卵白ケーキorz
友達にあげるつもりが失敗して自分で食べるハメに
小麦粉と砂糖とココアパウダーに無塩バター‥
どうしよこれ
友達にあげるつもりが失敗して自分で食べるハメに
小麦粉と砂糖とココアパウダーに無塩バター‥
どうしよこれ
86 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/03(水) 21:20:29 ID:SsUskFAz
さっき、北海道が書いてある菓子パン食べてしまった
380kcalもある・・
朝から何も食べてないから大丈夫だろうか
どうしよう。太ったらどうしよう
食べなきゃよかった。馬鹿だ自分
死ねばいいのに、自分
愚痴ってごめんなさい
380kcalもある・・
朝から何も食べてないから大丈夫だろうか
どうしよう。太ったらどうしよう
食べなきゃよかった。馬鹿だ自分
死ねばいいのに、自分
愚痴ってごめんなさい
87 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/03(水) 23:23:45 ID:ghBE5X4/
ああー食べ過ぎた。度を越している量を･･･
いつもは後悔しているんだけど、食べたいものをおいしく食べたからあまり後悔していない
果たしてこれはいいのか悪いのかｗ米もパンもうまかった･･･うはｗ
いつもは後悔しているんだけど、食べたいものをおいしく食べたからあまり後悔していない
果たしてこれはいいのか悪いのかｗ米もパンもうまかった･･･うはｗ
88 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/04(木) 00:31:33 ID:Ge4LfnCw
19時30分にハンバーグ弁当(ほか弁)食べた上…キットカット＼(^o^)／ｵﾜﾀ
私は、来年こそこのぽにょ体型におさらばしてきっと勝つと此処で誓うんだＺＥ★(｀･ω･´)ｼｬｷｰﾝ
私は、来年こそこのぽにょ体型におさらばしてきっと勝つと此処で誓うんだＺＥ★(｀･ω･´)ｼｬｷｰﾝ
89 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/04(木) 15:20:09 ID:Yx9pE+75
昨日の夜中からスイッチが
ジャイアントコーン
焼き鳥×2
キットカット
今日
ミニクリームパン×4
フライドチキン
豚汁
鰹の照り焼き
おにぎり
十勝バタースティックパン×2
ローストビーフサラダ
カフェモカ
まだ食べたい・・・
ジャイアントコーン
焼き鳥×2
キットカット
今日
ミニクリームパン×4
フライドチキン
豚汁
鰹の照り焼き
おにぎり
十勝バタースティックパン×2
ローストビーフサラダ
カフェモカ
まだ食べたい・・・
90 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/04(木) 16:04:03 ID:eNATIDgB
テスト期間中だからチョコが止まらないorz
アルファベットチョコかなり食べた
アルファベットチョコかなり食べた
91 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/04(木) 16:29:28 ID:pVh46R29
>>90
物凄い勢いで勉強して糖消費すればおｋ
菓子パン1個とおにぎり1個
やってもうたあああああああああああああ
昨日も菓子パン食ったのに・・・・
急な血糖値上昇による脈バクバクがさらに罪悪感を煽るぜ・・・
物凄い勢いで勉強して糖消費すればおｋ
菓子パン1個とおにぎり1個
やってもうたあああああああああああああ
昨日も菓子パン食ったのに・・・・
急な血糖値上昇による脈バクバクがさらに罪悪感を煽るぜ・・・
92 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/04(木) 17:08:30 ID:wDxbIrQL
スナック菓子
チョコレート
アイスクリーム
チョコレート
アイスクリーム
93 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/04(木) 17:25:22 ID:1VM6Fm6/
チーズバーガー
じゃがいも
クロワッサン
…後悔
じゃがいも
クロワッサン
…後悔
94 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/04(木) 17:37:34 ID:Fdr8wRyZ
柿1個
揚げ出し豆腐4つ
せんべい150カロ
パンふたくち
プチあんぱんのあんこだけ1個
粉末スープ2杯
今日1日で食べた物
死にたい
揚げ出し豆腐4つ
せんべい150カロ
パンふたくち
プチあんぱんのあんこだけ1個
粉末スープ2杯
今日1日で食べた物
死にたい
95 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/04(木) 18:03:10 ID:8sF3V9zI
ハーゲンダッツとたこ焼き
仕事の客から出されたから残すわけにはいかなかった…
悔しい
仕事の客から出されたから残すわけにはいかなかった…
悔しい
96 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/04(木) 18:07:53 ID:ok+P0q+t
エクレア２つ…美味かった…。
97 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/04(木) 18:24:02 ID:SRzVqTpn
キムチ食べすぎた
気持ち悪い
気持ち悪い
98 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/04(木) 18:43:21 ID:MYWD8oDV
>>88
きっと勝つと(｀･ω･´)
きっと勝つと(｀･ω･´)
99 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/04(木) 20:32:33 ID:8Bdjw+BU
チーズタルト
絶品でしたorz
絶品でしたorz
100 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/04(木) 20:53:27 ID:5tpgzsxZ
ゆで卵2つ
1つにしておけば良かった
1つにしておけば良かった
101 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/04(木) 21:01:13 ID:I45NXNL+
芋けんぴ一袋
アップルパイ
ガトーショコラ
豆乳一リットル
さつまいも四本
夜にドカ食いするのがクセになってる。
体脂肪率35パーセント超えたｗｗ
アップルパイ
ガトーショコラ
豆乳一リットル
さつまいも四本
夜にドカ食いするのがクセになってる。
体脂肪率35パーセント超えたｗｗ
102 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/04(木) 21:29:21 ID:Ioi3Wu7q
待って待って
焼芋って栄養満点？
焼芋って栄養満点？
103 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/04(木) 21:43:53 ID:joGjCq08
ほしべそくん4～5枚
104 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/04(木) 22:04:06 ID:uLm8kvho
バウムクーヘン一気食い
ドキドキしながら裏見たら400カロリー
ドキドキしながら裏見たら400カロリー
105 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/04(木) 22:18:43 ID:F6l6HB+H
レーズンクロワッサン（159）
ホットケーキ（339）
今日の総カロリーはそんなにオーバーしていないけれど、昨日ドカっているから控えておくべきだった
しかし、3日に一度ドカしてしまうのを何とかしなければ…
ホットケーキ（339）
今日の総カロリーはそんなにオーバーしていないけれど、昨日ドカっているから控えておくべきだった
しかし、3日に一度ドカしてしまうのを何とかしなければ…
106 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/05(金) 18:59:12 ID:Kh4WazJS
むかついたことがあってやけになって夕飯代わりにクレープ４つも食べちゃった…
あー私のバカバカ。本当バカだろ自分
最近夕飯控えめにして毎日頑張ってたのに
生クリームの食べすぎでお腹が重いです
あー私のバカバカ。本当バカだろ自分
最近夕飯控えめにして毎日頑張ってたのに
生クリームの食べすぎでお腹が重いです
107 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/05(金) 21:15:52 ID:b+I3uSOF
夜だけ炭水化物抜きにしてたのに分厚いさつまいもの天ぷら五枚も食べちゃった
煮魚だけにしとけばなぁ～
煮魚だけにしとけばなぁ～
108 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/05(金) 21:34:21 ID:Ta7+dtJX
ビスケット
チョコレート
カロリカシオレ
フライドポテト
エビピラフ
チョコレート
カロリカシオレ
フライドポテト
エビピラフ
109 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/05(金) 23:39:48 ID:SrTi6mVG
朝昼なし
夕 湯豆腐、ヨーグルト
夜食 和パスタ、アーモンドチョコ一箱
目の前にあると無理orz明日から断食する
夕 湯豆腐、ヨーグルト
夜食 和パスタ、アーモンドチョコ一箱
目の前にあると無理orz明日から断食する
110 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/05(金) 23:49:58 ID:cKjWf/hV
大きなドーナツを３つも食べてしまった。死んでしまいたいorz
111 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/05(金) 23:57:22 ID:pqUq3lY/
マックの
フライドポテトＭ
フィレオフィッシュ
もう食べない
フライドポテトＭ
フィレオフィッシュ
もう食べない
112 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/06(土) 00:14:27 ID:FH2R15cX
短パン
113 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/06(土) 05:24:21 ID:Hs7hf3Jo
誘惑に負けて、今さっきホワイトチョコのかかったワッフル食べてしまった…
300キロカロリー超えだったよあああぁ
300キロカロリー超えだったよあああぁ
114 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/06(土) 20:15:23 ID:iFXgqgF9
野菜、白滝、豆腐のみのキムチ鍋にしたのに多く作りすぎて全部食べちゃった。
しかも作ってる間にたい焼きも。
意味ねえぇぇぇ('A`)
お腹パンパンで苦しい。
早く便意こい！
しかも作ってる間にたい焼きも。
意味ねえぇぇぇ('A`)
お腹パンパンで苦しい。
早く便意こい！
115 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/06(土) 20:28:18 ID:QOL+s6u6
夜は18時以降食べないと決めてたのにホットケーキと板チョコとカフェオレ食べた・・・orz
美味しかったけど！
懺悔orz
美味しかったけど！
懺悔orz
116 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/06(土) 20:39:39 ID:6a4xLDFI
アメ
チョコレート
チョコビスケット
スナック菓子
ミルクティ
味噌ラーメン
カロリカシオレ
チーザ
フライドチキン
チョコレート
チョコビスケット
スナック菓子
ミルクティ
味噌ラーメン
カロリカシオレ
チーザ
フライドチキン
117 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/06(土) 21:19:07 ID:leziN3Y1
あずきケーキ！カロリー怖くて見れない！
118 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/06(土) 21:23:02 ID:HuOXo7CC
フランスぱん…ｏｒｚ
119 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/06(土) 21:48:17 ID:ukGHeLbs
串ダンゴ１本とクッキー２枚食べちゃった…。
ダメだ今も甘いものが欲しい。
生理来い生理来い生理来い！！！！！
もうヤダ(´；ω；｀)
ダメだ今も甘いものが欲しい。
生理来い生理来い生理来い！！！！！
もうヤダ(´；ω；｀)
120 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/06(土) 22:09:24 ID:VUTzO6lG
寿司30カンくらい。
平日きつめに節制して週末バイキング等でドカるのが毎週続いてるorz
平日きつめに節制して週末バイキング等でドカるのが毎週続いてるorz
121 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/07(日) 00:55:22 ID:1mlmjNv1
ミニストップのモンブランパフェ（入ってた角切りケーキは食べず
メルティキスホワイト1つ
ポルテ1つ
ディアカカオ1つ
やってもうた・・・・・
しかし今日は糖質かなり抑えてたからトントンかな。
こういう爆発的な食べ方良くないね
メルティキスホワイト1つ
ポルテ1つ
ディアカカオ1つ
やってもうた・・・・・
しかし今日は糖質かなり抑えてたからトントンかな。
こういう爆発的な食べ方良くないね
122 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/07(日) 02:22:30 ID:4IyFsmnk
うな重…やっちゃったよ
その前日は三食麺だったから絶対炭水化物取るわけにはいかなかったのに。。
その前日は三食麺だったから絶対炭水化物取るわけにはいかなかったのに。。
123 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/07(日) 09:22:48 ID:4Rv5CWId
124 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/07(日) 09:53:16 ID:MtTIjvyq
>>88できっと勝つと誓った者です＼(^o^)／
また昨日の夜遅くにｷｯﾄｶｯﾄの誘惑に負けてしまいますた(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
また昨日の夜遅くにｷｯﾄｶｯﾄの誘惑に負けてしまいますた(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
125 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/07(日) 13:54:05 ID:d2X0T/Z7
126 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/07(日) 14:00:43 ID:vUUntEBl
やっちまったぜ、無脂肪ヨーグルト５００ｇ、蜂蜜３００ｇ！！！アイス二つ
まだ昼だからある意味よかったｗ
まだ昼だからある意味よかったｗ
127 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/08(月) 00:41:20 ID:9bOtDGrf
堂島ロール
128 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/08(月) 02:07:58 ID:gCrcNdGv
夜
ビッグマック・ポテトM
焼き鳥五本
ポテチ大袋
缶チューハイ一本
久しぶりに食べたものばっかでうまかったけどありえね('A`)
ビッグマック・ポテトM
焼き鳥五本
ポテチ大袋
缶チューハイ一本
久しぶりに食べたものばっかでうまかったけどありえね('A`)
129 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/08(月) 02:15:50 ID:/rVIbRFB
こんな時間に親子丼とやきそば('A`)
130 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/08(月) 02:43:45 ID:dOlaFP23
久しぶりに大人数で飲みに行って、そこまで仲良くないこともあり、お腹いっぱいなのにずっと食べてたら１日で２kg増えてた…orz
久々に食べる揚げ物やケーキおいしかったんだよ…
久々に食べる揚げ物やケーキおいしかったんだよ…
131 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/08(月) 03:27:02 ID:lLV3r6GW
リッツ 1袋半くらい
ポテチのり塩 半分くらい？
ばかうけ 8枚くらい
ちっさいメロンパン 2つ
なんで食べちゃったんだろう・・・
明日は食べるの控えてビリーとかショコやりまくればマシになるかな
ポテチのり塩 半分くらい？
ばかうけ 8枚くらい
ちっさいメロンパン 2つ
なんで食べちゃったんだろう・・・
明日は食べるの控えてビリーとかショコやりまくればマシになるかな
132 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/08(月) 03:48:36 ID:OKqAxkMx
マカダミアとお酒が入ってるめっちゃ高級なチョコが実家から誕生日プレゼントで送られてきた
一週間に一個ご褒美だ！
一週間に一個ご褒美だ！
133 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/08(月) 03:50:01 ID:OKqAxkMx
書くスレ間違えた／(･∀･)＼
134 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/08(月) 12:13:23 ID:Qwb3akfY
夜食にピザパン食べて起きたらザーーーーーーーー
135 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/08(月) 17:53:25 ID:tgMf4RJo
ダックワーズ4個
昨日はフラン一箱とフェリシオ一箱やフィナンシェやら食べたし。
明日は間食無しだ。
明日食べようと思ってたコンビニ弁当もわざわざ買いに行くのやめて土曜に出かけるついでに買うまで我慢する。。
昨日はフラン一箱とフェリシオ一箱やフィナンシェやら食べたし。
明日は間食無しだ。
明日食べようと思ってたコンビニ弁当もわざわざ買いに行くのやめて土曜に出かけるついでに買うまで我慢する。。
136 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/08(月) 23:08:32 ID:VD9tgnr6
ピザトースト 1/2枚
シュガーバタートースト 1/2枚
苺 二個
バナナ 1/2本
肉野菜炒め 少し
お好み焼き 二枚
ビタミンドリンク 一本
もやし 200ｇ
キャベツ 半玉
塩キャラメルアイス 一個
飴 一個
ガム １０粒
クッキーバニラアイス 二口
きな粉餅アイス 一口
キンカン ６個
リンゴ 1/2個
マックフルーリーストロベリーショートケーキ １つ
焼きそば 一人前
ソーセージ ５本
お腹いっぱいになっても止まらなかった…(´；ω；`)
ダラダラ食い良くない…
しかも食べた後即寝
もう後悔しかない…orz
シュガーバタートースト 1/2枚
苺 二個
バナナ 1/2本
肉野菜炒め 少し
お好み焼き 二枚
ビタミンドリンク 一本
もやし 200ｇ
キャベツ 半玉
塩キャラメルアイス 一個
飴 一個
ガム １０粒
クッキーバニラアイス 二口
きな粉餅アイス 一口
キンカン ６個
リンゴ 1/2個
マックフルーリーストロベリーショートケーキ １つ
焼きそば 一人前
ソーセージ ５本
お腹いっぱいになっても止まらなかった…(´；ω；`)
ダラダラ食い良くない…
しかも食べた後即寝
もう後悔しかない…orz
137 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/09(火) 02:28:58 ID:YeNDcWC4
プチチョコパイ１つ
あ～あ、何で食べちゃうんだろ‥
カロリー的には大丈夫、でもなぁ、そういう問題じゃないんだよなぁ
あ～あ、何で食べちゃうんだろ‥
カロリー的には大丈夫、でもなぁ、そういう問題じゃないんだよなぁ
138 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/09(火) 15:42:12 ID:eLaJv4k8
昼いつもより食べたのに
たい焼き3コも
気持ち悪くなって吐き気が
たい焼き3コも
気持ち悪くなって吐き気が
139 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/09(火) 16:55:33 ID:YP+PSSdV
朝ご飯の後に
小倉デニッシュ（305）
チョコペストリー（181）
くっ…、この余分カロリーさえ無ければ、昼も夜も調整しなくて済んだのに！
自分のばかバカ馬鹿！！
今夜はお粥にお世話になります
小倉デニッシュ（305）
チョコペストリー（181）
くっ…、この余分カロリーさえ無ければ、昼も夜も調整しなくて済んだのに！
自分のばかバカ馬鹿！！
今夜はお粥にお世話になります
140 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/09(火) 17:01:08 ID:+Avy8BLj
焼きそば
クッキー入り板チョコ一枚
なんか家に帰ってくると無性にイライラして食べちゃうorz
腹減ってるわけじゃないなら食べる必要ないのに。
これ以上太りたくない・・・
クッキー入り板チョコ一枚
なんか家に帰ってくると無性にイライラして食べちゃうorz
腹減ってるわけじゃないなら食べる必要ないのに。
これ以上太りたくない・・・
141 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/09(火) 18:11:05 ID:jCypU3k0
仕事で早起きしたらお腹空いちゃって、朝昼兼用で朝マック＋ナゲット食べた(汗)
そりゃ痩せないよね・・・・・。
晩御飯は豆乳とサラダだけにしとこ。
そりゃ痩せないよね・・・・・。
晩御飯は豆乳とサラダだけにしとこ。
142 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/09(火) 18:11:16 ID:g439wwnM
おさつポテコ
うま～
うま～
143 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/09(火) 18:25:43 ID:f3gUCi2Z
ポテチ二袋
ブラックサンダー
ハンバーグ
ご飯
お菓子食べるならご飯とハンバーグ食べなきゃ良かったなあ！
ブラックサンダー
ハンバーグ
ご飯
お菓子食べるならご飯とハンバーグ食べなきゃ良かったなあ！
144 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/09(火) 19:51:07 ID:pcxeFB6y
菓子禁してるのにチョコと菓子パン食べちゃった
久々のチョコあま～
久々のチョコあま～
145 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/09(火) 20:10:52 ID:YAYbizE+
天ぷら食べ過ぎちゃったよぉぉおお～！！！
おいしくて食べ過ぎた…
せっかく体重減ってきてたのに。
今から苦し紛れに筋トレと昇降する！あと半身浴も
おいしくて食べ過ぎた…
せっかく体重減ってきてたのに。
今から苦し紛れに筋トレと昇降する！あと半身浴も
146 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/09(火) 20:11:18 ID:A2ZCZdL+
カマンベールチーズ
147 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/09(火) 20:27:08 ID:gmawv6gJ
チョコとマフィン食っちまった
しかも雨で走りにいけないしなぁ。ばかばか
しかも雨で走りにいけないしなぁ。ばかばか
148 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/09(火) 21:23:46 ID:QK4xr/5E
ドカ反スレなくなっちゃった?(´･ω･`)
149 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/09(火) 21:33:14 ID:qQfwiyyG
かき揚げそば
ラーメン１くち
カロリカシオレ半分
チーザ
きゅうりミソマヨ
いかん
ラーメン１くち
カロリカシオレ半分
チーザ
きゅうりミソマヨ
いかん
150 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/09(火) 23:43:16 ID:YeNDcWC4
151 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/10(水) 00:34:59 ID:L3UBXD8m
ケンタ5P
しね自分。
しね自分。
152 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/10(水) 02:15:54 ID:5UnNx3oZ
リンゴとか果物は空気です！カロリーなんざ無いのと同じ！！！
さっきジャムのサンドイッチ食べちゃった。。あほですねー
さっきジャムのサンドイッチ食べちゃった。。あほですねー
153 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/10(水) 09:40:08 ID:ZRQfK5Z5
鯖の押し寿司1パック。
カロリー見たら507Kcalもあったorz
カロリー見たら507Kcalもあったorz
154 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/10(水) 11:34:42 ID:DfpaeUnT
朝から
ハヤシライス 一人前
アイス 半分
ヨーグルト 一個
ビタミンドリンク 一本
キャベツ 1/3玉
メープルパイ 一個
ガム 10粒
みかん 二個
あああorz
常に口に何か入ってるよ 止まんない
ハヤシライスが美味しすぎるよ
ハヤシライス 一人前
アイス 半分
ヨーグルト 一個
ビタミンドリンク 一本
キャベツ 1/3玉
メープルパイ 一個
ガム 10粒
みかん 二個
あああorz
常に口に何か入ってるよ 止まんない
ハヤシライスが美味しすぎるよ
155 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/10(水) 13:27:58 ID:I9H3ZuVU
ケーキ２こ
ハヤシライス
みそしる
さらだ
ガム
ジュース×２
お好み焼きすき家
寿司ひとぱっく
白ご飯
からあげ
野菜いため
はぁ…
ハヤシライス
みそしる
さらだ
ガム
ジュース×２
お好み焼きすき家
寿司ひとぱっく
白ご飯
からあげ
野菜いため
はぁ…
156 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/10(水) 13:37:37 ID:jRqoOa12
りんご200gか4枚切りの食パンいらなかった
157 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/10(水) 13:52:04 ID:JT8PeJt9
158 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/10(水) 14:37:50 ID:iyhGy99X
あー特濃8.2チョコ入りの飴一袋食ってしまった
なにやってんだろ
なにやってんだろ
159 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/10(水) 15:29:42 ID:Vlt0sqCI
リッツ小袋227カロリー…
美味しかったけど5枚くらいでやめときゃよかった
久しぶりに食べたらうまかった、またこれから節制だ
美味しかったけど5枚くらいでやめときゃよかった
久しぶりに食べたらうまかった、またこれから節制だ
160 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/10(水) 21:21:36 ID:9BM816NI
食事以外に
ばかうけ１つ
きな粉チョコ３つ
スイートポテト２つ
ラムレーズンアイス１つ
ばかうけ１つ
きな粉チョコ３つ
スイートポテト２つ
ラムレーズンアイス１つ
161 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/10(水) 22:52:40 ID:qiE2d1BY
夜に
豚汁3杯
チョコ7個
今川焼き2個
パイナップルケーキ
バナナ
もち
パン5枚
りんごジャム
よくこれだけ詰め込めたよ…
自分に呆れるorz
豚汁3杯
チョコ7個
今川焼き2個
パイナップルケーキ
バナナ
もち
パン5枚
りんごジャム
よくこれだけ詰め込めたよ…
自分に呆れるorz
162 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/11(木) 01:20:01 ID:dZ5jor7F
163 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/11(木) 01:27:21 ID:2t/UP6Wd
さつまいもケーキ焼いて、１０切れ中７切れ自分で食べた
おまんじゅう２個
スナック菓子半分…
うはぁ
おまんじゅう２個
スナック菓子半分…
うはぁ
164 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/11(木) 01:33:41 ID:peEbE0wK
>>163
ダイエット前、私も自分で作ったケーキ自分で処理してたｗ
お菓子作りは好きなんだけど、一人暮らしだしあげる人いないし…
チーズケーキワンホール二日で消化とか。
今思えば冷凍すればよかったな。
スレチスマソ
ダイエット前、私も自分で作ったケーキ自分で処理してたｗ
お菓子作りは好きなんだけど、一人暮らしだしあげる人いないし…
チーズケーキワンホール二日で消化とか。
今思えば冷凍すればよかったな。
スレチスマソ
165 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/11(木) 17:26:48 ID:/Hkn2KDf
鍋、焼きそば 少なめ
お好み焼き 一枚
カップスープ
毎日のようにいっぱい食べて豚になりたいか、自分
少しは我慢を覚えなきゃ
お好み焼き 一枚
カップスープ
毎日のようにいっぱい食べて豚になりたいか、自分
少しは我慢を覚えなきゃ
166 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/11(木) 17:38:33 ID:37OEUlfX
シリアル美味しすぎて
分量多くしちゃう…
明日からはきっちり図って食べる！
167 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/11(木) 17:40:33 ID:vFXbu7hl
( `ω´)キャラメルコーン食ってる途中で肝臓がキューンと痛くなったお
168 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/11(木) 18:24:16 ID:/Hkn2KDf
169 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/11(木) 21:16:10 ID:AXkZqnyV
夕食のビュッフェで沢山食べちゃった…
・五穀米茶碗に少々
・ほうれん草のおひたし2口
・プチトマト2個
・ごぼうの天ぷら2個
・軟骨のから揚げ3口
・プルーン1個
・生野菜サラダ小皿1杯
・温泉卵1個
・田作り二口
・あんこの餅小さいの1個＆きなこの餅小さいの1個
・シフォンケーキ二口
・ソフトクリーム小皿1杯
・黒豆茶3杯
こんなに食べたの久しぶりで胃が戸惑ってる…
とりあえず今から怒涛の筋トレを始める事にします
・五穀米茶碗に少々
・ほうれん草のおひたし2口
・プチトマト2個
・ごぼうの天ぷら2個
・軟骨のから揚げ3口
・プルーン1個
・生野菜サラダ小皿1杯
・温泉卵1個
・田作り二口
・あんこの餅小さいの1個＆きなこの餅小さいの1個
・シフォンケーキ二口
・ソフトクリーム小皿1杯
・黒豆茶3杯
こんなに食べたの久しぶりで胃が戸惑ってる…
とりあえず今から怒涛の筋トレを始める事にします
170 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/11(木) 21:28:07 ID:tuTTIZsA
報告見てると、それぐらいどうってことないだろ級のカワイイおやつレベルのものと、
それ過食の域だよ級の人と、極端に分かれるね。
それ過食の域だよ級の人と、極端に分かれるね。
171 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/12(金) 00:00:13 ID:+VvRnJmM
豆乳あずき白玉を朝食代わりに食べちゃった。
壊れたミキサー早く戻ってこーい！！
壊れたミキサー早く戻ってこーい！！
172 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/12(金) 03:14:08 ID:oDo6HGe+
ミスドのオールドファッション半分食べちゃったよ・・・
カロリー調べたら案の定一個で300近くあるじゃないですかorz
いい加減にしろデブ
カロリー調べたら案の定一個で300近くあるじゃないですかorz
いい加減にしろデブ
173 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/12(金) 07:01:51 ID:pDS4hgBD
ﾖｰﾛﾋﾟｱﾝｼｭｶﾞｰｺｰﾝ2ｺ
雪見だいふく4ｺ
ﾄﾝｶﾞﾘｺｰﾝ ちょっと
とりあえず冷凍庫にあったｱｲｽ全部食べた＼(^O^)／
もう買わない！
雪見だいふく4ｺ
ﾄﾝｶﾞﾘｺｰﾝ ちょっと
とりあえず冷凍庫にあったｱｲｽ全部食べた＼(^O^)／
もう買わない！
174 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/12(金) 07:11:07 ID:uNyHLZjj
ポッキー2本
クッキー4枚
プチチョコパイ1個
カントリーマーム2個
などなど色々なお菓子をちまちま大量に食べてしまった。
クッキー4枚
プチチョコパイ1個
カントリーマーム2個
などなど色々なお菓子をちまちま大量に食べてしまった。
175 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/12(金) 08:10:02 ID:YYDv5CCX
【1円スタート】■ウォレットチェーン付 オイルライター■
http://sa.item.rakuten.co.jp/locussilver/a/10030778/
http://sa.item.rakuten.co.jp/locussilver/a/10030778/
176 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/12(金) 08:55:39 ID:IDnd8B86
>>152
りんご空気ってほんと？食べても大丈夫かな？
りんご空気ってほんと？食べても大丈夫かな？
177 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/12(金) 20:20:14 ID:Bidx0BPP
>>176
りんご 100g 54kcal
お菓子を食べまくるよりはいいんじゃないかなあ
お昼
お弁当（350）
ひじきの煮物（77）
トマトサラダ（38）
夜
サラダスパゲティ（425）
モヤシのカレー合え（33）
サツマイモのヨーグルトサラダ（85）
間食
アーモンド30粒（182）
ホットケーキアイス（87）
鬼まん2個（180）
上用饅頭1個（80）
食パン1枚（150）
デニッシュ1/3（100）
手作りノンオイルヨーグルトケーキ パウンド型1個分（321）
ハイハイン3袋（36）
何か口に入っていないと気が済まなくなってしまった…
でも食べ続けると、口の中がずっと甘いのが気持ち悪い
やっぱり食べるの止めるべきだわ
りんご 100g 54kcal
お菓子を食べまくるよりはいいんじゃないかなあ
お昼
お弁当（350）
ひじきの煮物（77）
トマトサラダ（38）
夜
サラダスパゲティ（425）
モヤシのカレー合え（33）
サツマイモのヨーグルトサラダ（85）
間食
アーモンド30粒（182）
ホットケーキアイス（87）
鬼まん2個（180）
上用饅頭1個（80）
食パン1枚（150）
デニッシュ1/3（100）
手作りノンオイルヨーグルトケーキ パウンド型1個分（321）
ハイハイン3袋（36）
何か口に入っていないと気が済まなくなってしまった…
でも食べ続けると、口の中がずっと甘いのが気持ち悪い
やっぱり食べるの止めるべきだわ
178 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/12(金) 21:10:00 ID:IDnd8B86
>>177
そだよね、お菓子食べるよりはマシって感じだよね‥、ありがと！
そだよね、お菓子食べるよりはマシって感じだよね‥、ありがと！
179 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/13(土) 01:38:50 ID:ZpBi3WTJ
鉄火丼大盛り。。。
おいしかったねえ
あしたからヨーグルトだお＾＾
おいしかったねえ
あしたからヨーグルトだお＾＾
180 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/13(土) 02:34:33 ID:vow5XQDx
友達とお菓子食べようってなって、気づいたら思ったより食べてたorz
あんなに食べたの久しぶりだ、おいしかったけど胃もたれ;
ルマンドとトリュフとジャガバタポテチとバンホーテンチョコ
全部で600ｷﾛｶﾛﾘｰくらい･･･お菓子のｶﾛﾘｰは殺人的だ
夜は170に抑えた いや食べなくても良かったくらいだ
あんなに食べたの久しぶりだ、おいしかったけど胃もたれ;
ルマンドとトリュフとジャガバタポテチとバンホーテンチョコ
全部で600ｷﾛｶﾛﾘｰくらい･･･お菓子のｶﾛﾘｰは殺人的だ
夜は170に抑えた いや食べなくても良かったくらいだ
181 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/13(土) 20:06:14 ID:NT/KEELh
大粒いちご10個
そのままならまだしも練乳たっぷり(´д｀)
そのままならまだしも練乳たっぷり(´д｀)
182 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/13(土) 21:28:56 ID:NMEZwrmC
オールブランフルーツシリアル3分の2箱。
腹パンパン。
腹パンパン。
183 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/13(土) 21:46:13 ID:m7suGvVM
最近甘い飴＆キャラメルにハマってしまった。
チェルシーチョコレートスカッチ、特濃あまおうミルク、チョコキャラメル・・・
1日10粒食べても200～250ｷﾛｶﾛﾘｰだから！と思ってしまう。舌が荒れて痛い。
チェルシーチョコレートスカッチ、特濃あまおうミルク、チョコキャラメル・・・
1日10粒食べても200～250ｷﾛｶﾛﾘｰだから！と思ってしまう。舌が荒れて痛い。
184 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/14(日) 09:17:21 ID:Om2t4Umw
ポテチ一袋
シュークリーム
チョコモナカジャンボ
量はそうでもないけど、この時間ですでにこのカロリーorz
>>183
私も一時期飴にハマったけど、常に飴を口に入れてないとだめだった。
で、気付いたらもう一袋なくなりそうになってたり。
結構すぐ飽きたけどｗ
シュークリーム
チョコモナカジャンボ
量はそうでもないけど、この時間ですでにこのカロリーorz
>>183
私も一時期飴にハマったけど、常に飴を口に入れてないとだめだった。
で、気付いたらもう一袋なくなりそうになってたり。
結構すぐ飽きたけどｗ
185 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/14(日) 13:52:22 ID:GWvjFjDe
186 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/14(日) 14:43:10 ID:mo6bHOQS
ケンタッキー2ピースとビスケット
初めて食べた
こんなもんか
初めて食べた
こんなもんか
187 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/14(日) 14:44:50 ID:o3jmL65C
ピザ２ピースにパン屋の菓子パン約２個
もう1200キロカロリーくらい取ったよ
夜は少しだけにしなきゃ
もう1200キロカロリーくらい取ったよ
夜は少しだけにしなきゃ
188 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/14(日) 21:38:50 ID:5sPN0aGo
生理中の甘いもの欲しさに勝てず、生理が終わった今日も小枝が止まらない…
うますぎる白樺の小枝ﾗﾝｸﾞﾄﾞｼｬ&ｶｼｭｰﾅｯﾂ味。
うますぎる白樺の小枝ﾗﾝｸﾞﾄﾞｼｬ&ｶｼｭｰﾅｯﾂ味。
189 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/14(日) 21:54:12 ID:mvNZ66SD
絶対にインスタントは食わないと決めてたのに、食ってしまったカレーうどん。
あとは絶対食わないと決めてた唐揚げ。
ケド、上手かったぜ。
あとは絶対食わないと決めてた唐揚げ。
ケド、上手かったぜ。
190 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/14(日) 23:38:39 ID:Rkf2BM8s
おさつとか黒糖みるく？とかクッキーとか。
最近ダメだ。別に太らないけどダメだ。
最近ダメだ。別に太らないけどダメだ。
191 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/14(日) 23:49:11 ID:tJAWyD2l
朝:無し
昼:味噌ラーメン半分
スライスチーズ１枚
ウインナー３つ
ご飯茶碗半分
鮭おにぎり
スクランブルエッグ卵１つ分
フラン６本
ロッテカスタードケーキ１つ
夜:おでん６種
餃子４つ
いちご４つ
ザラメ煎餅他３枚
クランチチョコ２つ
クリーム菓子パン１口
お菓子食べ過ぎ死ぬ程後悔‥
やっぱ親やら友達とご飯食べると甘い自分が勝ってしまうorz
最近停滞期とか思ってたけど全部自分のせいだああぁぁああああああ!!!!!!!!11
昼:味噌ラーメン半分
スライスチーズ１枚
ウインナー３つ
ご飯茶碗半分
鮭おにぎり
スクランブルエッグ卵１つ分
フラン６本
ロッテカスタードケーキ１つ
夜:おでん６種
餃子４つ
いちご４つ
ザラメ煎餅他３枚
クランチチョコ２つ
クリーム菓子パン１口
お菓子食べ過ぎ死ぬ程後悔‥
やっぱ親やら友達とご飯食べると甘い自分が勝ってしまうorz
最近停滞期とか思ってたけど全部自分のせいだああぁぁああああああ!!!!!!!!11
192 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/16(火) 00:10:57 ID:9cmkB55W
クラッカー7枚(130)
ベルキューブチーズ6粒(170)
チーカマ(90)
野菜肉炒め(400)
おからバナナケーキ(300)
玉こんにゃく(70)
きなこキットカット(170)
気持ち悪い…
ベルキューブチーズ6粒(170)
チーカマ(90)
野菜肉炒め(400)
おからバナナケーキ(300)
玉こんにゃく(70)
きなこキットカット(170)
気持ち悪い…
193 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/16(火) 00:15:21 ID:VWYTg+fW
ｷｼﾘｸﾘｽﾀﾙ
194 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/16(火) 00:23:39 ID:pErNgexe
夕飯に豚肉の生姜焼き、ｱﾏﾝﾄﾞﾜｯｻﾝ、ｸﾛﾜｯｻﾝ、ｽﾃｨｯｸﾊﾟｲ、ﾘｰﾌﾊﾟｲ…
ﾊﾞﾀｰと脂質たっぷりだな～やっちまった
｡･ﾟ･（つД∩）･ﾟ･｡
ﾊﾞﾀｰと脂質たっぷりだな～やっちまった
｡･ﾟ･（つД∩）･ﾟ･｡
195 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/16(火) 00:24:58 ID:XfAdAXDi
チョコ、チョコクッキー、おかき。
生理前だからか生理を理由にして食べてるだけなのか…
自分でもわからない。
でも食べたいことには変わりない。
生理前だからか生理を理由にして食べてるだけなのか…
自分でもわからない。
でも食べたいことには変わりない。
196 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/16(火) 00:34:28 ID:H8yR5nEz
朝:小おにぎり
昼:小おにぎり、はるさめヌードル
おやつ:小おにぎり
夜:コーンスープ、肉団子スープ、大根サラダ、キャベツ千切り、クッキー三枚、プチ最中
とりあえず夜になってダイエットを忘れてしまった。
炭水化物、もっと減らそう…。
昼:小おにぎり、はるさめヌードル
おやつ:小おにぎり
夜:コーンスープ、肉団子スープ、大根サラダ、キャベツ千切り、クッキー三枚、プチ最中
とりあえず夜になってダイエットを忘れてしまった。
炭水化物、もっと減らそう…。
197 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/16(火) 00:51:53 ID:S9fCohjO
納豆とキムチと生卵をご飯にかけて食べたかったけど夜は炭水化物抜いてるから
ご飯の代わりに豆腐250グラムをぐちゃぐちゃにしたのを混ぜて食べた
気持ち悪くなった
ご飯の代わりに豆腐250グラムをぐちゃぐちゃにしたのを混ぜて食べた
気持ち悪くなった
198 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/16(火) 10:22:55 ID:9cmkB55W
バナナ一房…
199 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/16(火) 12:46:47 ID:MbxJEb3E
神戸屋のお豆パン…400越えだった
200 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/16(火) 13:07:10 ID:mS5myHhu
からあげくん、フランクフルト、あんこのお餅(小)(大)
生理終わったのに／(^O^)＼
生理終わったのに／(^O^)＼
201 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/16(火) 13:12:37 ID:sPffTRAU
ポンデリング一つ
エンゼルショコラフレンチ一つ
カップラーメン一つ
本日の昼食です。
最悪だ～～～
エンゼルショコラフレンチ一つ
カップラーメン一つ
本日の昼食です。
最悪だ～～～
202 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/16(火) 13:36:11 ID:pErNgexe
ランチ小さいサンドイッチにする予定だったのに、ドトールでﾐﾗﾉｻﾝﾄﾞ食べちゃった
ﾐﾗﾉｻﾝﾄﾞｶﾛﾘｰ高杉
ﾐﾗﾉｻﾝﾄﾞｶﾛﾘｰ高杉
203 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/16(火) 14:53:15 ID:LLVtq3v4
みかん7個
うますぎる
うますぎる
204 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/16(火) 15:21:26 ID:ILaFRzG5
貰い物のクッキー5枚とケーキ
毎日洋菓子食ってる気がする
毎日洋菓子食ってる気がする
205 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/16(火) 17:04:18 ID:stM7hbC3
スイートポテト２つ
キットカットファミリーサイズ一袋
じゃがりこチーズ
じゃがりこやさい
久々にドカ食いした‥
明日からカロリー調整しながら運動頑張る
キットカットファミリーサイズ一袋
じゃがりこチーズ
じゃがりこやさい
久々にドカ食いした‥
明日からカロリー調整しながら運動頑張る
206 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/16(火) 17:45:22 ID:yiWRK/lD
さつまりこ１箱
マドレーヌ１個
マロンマロン１個
３食カロリー抑えた食事にしても、こんなに食べたら意味ないや…orz
マドレーヌ１個
マロンマロン１個
３食カロリー抑えた食事にしても、こんなに食べたら意味ないや…orz
207 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/16(火) 19:21:55 ID:54ZNjMWa
柿ピーがやめられないとまらない♪
６００kcal・・・・・・orz
６００kcal・・・・・・orz
208 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/18(木) 00:23:29 ID:5dLU38vQ
シュークリーム
あんかけ焼きそば
プチケーキ
月曜日はドカ食いして反省したつもりだったのに。
これがなければ・・・
明日こそは無駄なもの食べない！
というかバランス良く食べる！
あんかけ焼きそば
プチケーキ
月曜日はドカ食いして反省したつもりだったのに。
これがなければ・・・
明日こそは無駄なもの食べない！
というかバランス良く食べる！
209 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/18(木) 03:41:58 ID:lsIwifCF
チョコ506キロカロリー
明日トレーニングセンターでがんばろ
明日トレーニングセンターでがんばろ
210 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/18(木) 13:25:13 ID:aO14E7Wi
我慢できずにワッフルとカツサンド食べちゃった...
211 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/18(木) 13:44:05 ID:MhvlyN1R
口淋しくて
やんばる糖一袋完食゜(PД`q*)゜。
美味過ぎる。沖縄ﾏﾝｾｰ！
さていつ乗るかなぁ…体重計orz
やんばる糖一袋完食゜(PД`q*)゜。
美味過ぎる。沖縄ﾏﾝｾｰ！
さていつ乗るかなぁ…体重計orz
212 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/18(木) 13:59:02 ID:OVO5hoCM
せっかく昨日の夕飯だったカツカレーを今日の朝まで我慢したのに、
朝食で更にピザがくるとは予想外でした
そしてせっかく昼食は控えめにしたのに
ついさっきバニラサンドビスケットと苺チョコとゼリーを食べてしまった
甘いものって、忘れてる間は食べなくても全然平気なんだけど
久しぶりにと一度食べちゃうと、どんどん食べたくなっちゃうんだよね…
気をつけなきゃ
朝食で更にピザがくるとは予想外でした
そしてせっかく昼食は控えめにしたのに
ついさっきバニラサンドビスケットと苺チョコとゼリーを食べてしまった
甘いものって、忘れてる間は食べなくても全然平気なんだけど
久しぶりにと一度食べちゃうと、どんどん食べたくなっちゃうんだよね…
気をつけなきゃ
213 ：名無しさん@お腹いっぱい：2008/12/18(木) 21:59:10 ID:uV/Hxvz1
会社が倒産する可能性が高いという噂を聞き
いらいらして食べた。
フライドポテト
ドトールコーヒー
ポッキー
夕飯がっつり
…冷静になったとたん悲しくなる。
いらいらして食べた。
フライドポテト
ドトールコーヒー
ポッキー
夕飯がっつり
…冷静になったとたん悲しくなる。
214 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/18(木) 23:45:59 ID:sJN163sd
チョコケーキ
ティラミス
どちらか１個にするべきだった｡｡
血糖値上がらないで
(ＰД`q)ﾟ｡
ティラミス
どちらか１個にするべきだった｡｡
血糖値上がらないで
(ＰД`q)ﾟ｡
215 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/19(金) 00:32:29 ID:pF6mOmOH
あーお煎餅食べちゃった‥ザラメ煎餅がすごくおいしいんだもん
まだまだある‥明日も食べるのかな私
明日は我慢しろバカ
まだまだある‥明日も食べるのかな私
明日は我慢しろバカ
216 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/19(金) 00:49:25 ID:Qq9g4K/C
がっつり焼豚やら大学芋やらフライドチキンやら食った…
今日こそやばい…
明日体重計乗るの怖い…
今日こそやばい…
明日体重計乗るの怖い…
217 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/19(金) 00:55:11 ID:4gV30FTT
煎餅一袋
バナナ１本
バナナ１本
218 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/19(金) 01:41:09 ID:8UT+7W0w
おもちゃ王国
219 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/19(金) 01:49:38 ID:7L5PNoPj
チロル板チョコ塩ホワイト
ガーナミルクチョコ
ﾏｲｸバターしょうゆポップコーン
じゃがりこ
さすがにやばいな。。
すみませんでした。以後気をつけます・・・
ガーナミルクチョコ
ﾏｲｸバターしょうゆポップコーン
じゃがりこ
さすがにやばいな。。
すみませんでした。以後気をつけます・・・
220 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/20(土) 02:07:07 ID:k12kr01D
チョコいっぱいにチョコクランチにハッピータン1袋食べた
もう何がしたいんだかわかんないよ自分のばかーーーーーー!!!!!!!!!!!
もう何がしたいんだかわかんないよ自分のばかーーーーーー!!!!!!!!!!!
221 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/20(土) 08:36:32 ID:9+nX5A7T
朝ごはんの後にでかいシュークリーム
朝から何やってんだよ馬鹿！
朝から何やってんだよ馬鹿！
222 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/20(土) 09:41:06 ID:eAIdg3ez
朝ご飯食べて、干し芋たべちゃったー
便秘解消になればいいとするかな…
便秘解消になればいいとするかな…
223 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/20(土) 11:51:25 ID:qfuNR7kQ
チーズケーキとモンブラン
大晦日までにあと2キロ落としたいのに
大晦日までにあと2キロ落としたいのに
224 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/20(土) 13:04:27 ID:v2vud017
はあ..
出された物は食べなくちゃいけないのね
どんべいとご飯って..
どっちか一つで我慢できるっつの
一緒にされちゃこまるんだよ
でもありがと
出された物は食べなくちゃいけないのね
どんべいとご飯って..
どっちか一つで我慢できるっつの
一緒にされちゃこまるんだよ
でもありがと
225 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/20(土) 13:07:23 ID:LA1LKdva
オムレツじゃなく味噌汁にすればよかった
226 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/20(土) 13:11:25 ID:0LNKVVKK
大盛り納豆チャーハン食べちゃった
朝はうに塩辛おにぎり
炭水化物祭り
朝はうに塩辛おにぎり
炭水化物祭り
227 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/20(土) 13:56:17 ID:Guk2kM12
豆腐とﾁｰｽﾞ
228 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/20(土) 14:05:12 ID:d6jGNL14
>>227
後悔するほど大量に食べたの？kwsk
後悔するほど大量に食べたの？kwsk
229 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/20(土) 15:10:43 ID:6hzCLX9i
インスタントラーメン
デブの素を食べた自分の腹をかっ捌いてソーセージと化した腸を引きちぎりたい…
デブの素を食べた自分の腹をかっ捌いてソーセージと化した腸を引きちぎりたい…
230 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/20(土) 15:32:41 ID:Ki7FBK1U
231 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/20(土) 15:37:24 ID:JtkL8KmA
>>230
……え？^^;
……え？^^;
232 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/20(土) 15:57:49 ID:rPzuzAZw
ﾋﾟｻﾞﾄｰｽﾄ
ﾁｰｽﾞ多めにかけてしまったorz
だからこんなﾋﾟｻﾞｯ腹なのか
ﾁｰｽﾞ多めにかけてしまったorz
だからこんなﾋﾟｻﾞｯ腹なのか
233 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/20(土) 17:02:38 ID:zOd2+pHY
ぱっさぱっさのポンデリング
うーむ…
うーむ…
234 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/20(土) 17:30:28 ID:OQX99Xqg
マカロン
苺大福
レーズンサンドクッキー
あずきミルクアイス３本
苺大福
レーズンサンドクッキー
あずきミルクアイス３本
235 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/20(土) 17:48:02 ID:f0WSIoVW
アルフォート
フルーツグラノーラ
両方美味しすぎ…
フルーツグラノーラ
両方美味しすぎ…
236 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/20(土) 17:48:25 ID:J+qUom9u
バニラアイス…カロリー書いてないしこれ…はぁ
237 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/20(土) 20:26:06 ID:eoJHMZdG
こんな時間にセブンイレブンのフライドチキン…
どうしても我慢できなかったorz
どうしても我慢できなかったorz
238 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/20(土) 20:36:46 ID:Guk2kM12
ｼﾌｫﾝｹｰｷ半分
239 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/20(土) 20:40:26 ID:EWPdaOLT
でっかい豆大福
切り餅
美味しかった。
体重計が怖い
切り餅
美味しかった。
体重計が怖い
240 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/20(土) 20:46:13 ID:NXNWVJqr
３１のアイス…
241 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/20(土) 21:15:46 ID:r+Ok4/TX
揚一番.....
242 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/20(土) 21:20:35 ID:nCrIuzyH
ｺｰﾝのﾏﾖﾈｰｽﾞがけ
ｾﾌﾞﾝのﾁｮｺﾋﾞｽｹｯﾄ２袋
ｺｲｹﾔﾎﾟﾃﾁ１袋
絶品ﾍﾞｰｺﾝﾁｰｽﾞﾊﾞｰｶﾞｰ
ﾎﾟﾃﾄＳ
ﾁｮｺｸﾛ２個
ﾏｳﾝﾄﾚｰﾆｱｷｬﾗﾒﾙﾅｯﾂ
雪印ｺｰﾋｰ１ﾘｯﾄﾙ
烏龍茶
ああああああ…orz
ｾﾌﾞﾝのﾁｮｺﾋﾞｽｹｯﾄ２袋
ｺｲｹﾔﾎﾟﾃﾁ１袋
絶品ﾍﾞｰｺﾝﾁｰｽﾞﾊﾞｰｶﾞｰ
ﾎﾟﾃﾄＳ
ﾁｮｺｸﾛ２個
ﾏｳﾝﾄﾚｰﾆｱｷｬﾗﾒﾙﾅｯﾂ
雪印ｺｰﾋｰ１ﾘｯﾄﾙ
烏龍茶
ああああああ…orz
243 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/20(土) 21:26:11 ID:+mimNxTB
キットカット二つ
アポロ(現在残り数粒)
このばか
アポロ(現在残り数粒)
このばか
244 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/20(土) 23:39:26 ID:UtBblnaw
リッツ一袋（227kcal）食っちまった・・・orz
245 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/21(日) 07:34:51 ID:HW5/ORZc
朝：ｳﾞｧｰﾑｳｫｰﾀｰ１本
昼：ケンタッキーフライドチキン５本
夜：アイスクリーム半カップ
反省はしている
今日は野菜食おう
昼：ケンタッキーフライドチキン５本
夜：アイスクリーム半カップ
反省はしている
今日は野菜食おう
246 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/21(日) 09:03:29 ID:8lr/CHGK
昨日
朝 駅そば＋ミニカレー
昼 ラーメン＋餃子＋ライス大
スイム2km
夜 湯豆腐＋ビール500ml×2
今日は走ろう。
朝 駅そば＋ミニカレー
昼 ラーメン＋餃子＋ライス大
スイム2km
夜 湯豆腐＋ビール500ml×2
今日は走ろう。
247 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/21(日) 10:15:03 ID:8dFGueBm
朝から
アイス(80kcal)とホールケーキ1/5…
昨日の夜に食べなかっただけマシと思って
昼と夜の調節がんがる!!
アイス(80kcal)とホールケーキ1/5…
昨日の夜に食べなかっただけマシと思って
昼と夜の調節がんがる!!
248 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/21(日) 13:16:35 ID:c5qqQTVC
菓子パンニつ
アイス
焼きそば二人前
いもけんぴ
ココア500ml
この時間ですでに一日のカロリーとってるorz
夕方からバイトだから片道40分かけて歩いて行こうかな・・・
アイス
焼きそば二人前
いもけんぴ
ココア500ml
この時間ですでに一日のカロリーとってるorz
夕方からバイトだから片道40分かけて歩いて行こうかな・・・
249 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/21(日) 15:22:14 ID:5P7xNWAL
一昨日
アイス(爽バニラ・ドルチェ)・シュークリーム・まるごとバナナ
今日
ポテチ(明太子マヨ)・コパン(明太子)・ガルボミニ・フルーツオレ500
そりゃ痩せねぇよorz
アイス(爽バニラ・ドルチェ)・シュークリーム・まるごとバナナ
今日
ポテチ(明太子マヨ)・コパン(明太子)・ガルボミニ・フルーツオレ500
そりゃ痩せねぇよorz
250 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/21(日) 16:20:54 ID:gYCzYmCZ
チョコバナナパフェ
そんなに美味しくなかった…無駄にカロリー摂取。
そんなに美味しくなかった…無駄にカロリー摂取。
251 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/21(日) 16:30:43 ID:cnKiT9yy
朝 なし
昼 バナナ一本 りんご一個 今川焼き二個 唐揚げ二個 カボチャの煮物二個 酢の物少し ポークステーキ二枚 ごはん70グラム 牛乳200ml晩はナシ（予定）
おなかはちきれそう…
昼 バナナ一本 りんご一個 今川焼き二個 唐揚げ二個 カボチャの煮物二個 酢の物少し ポークステーキ二枚 ごはん70グラム 牛乳200ml晩はナシ（予定）
おなかはちきれそう…
252 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/21(日) 16:59:21 ID:u7AIMLk2
朝 菓子パン（３８０㌔カロリー）
昼 納豆１パック（１００㌔カロリー）
なめたけ （１２０㌔カロリー）
白米大盛り （４００㌔カロリー）
間 カップラーメン大盛り（４５０㌔カロリー）
夜 納豆１パック（１００㌔カロリー）
なめたけ （１２０㌔カロリー）
白米大盛り （４００㌔カロリー）
あーあ・・・
昼 納豆１パック（１００㌔カロリー）
なめたけ （１２０㌔カロリー）
白米大盛り （４００㌔カロリー）
間 カップラーメン大盛り（４５０㌔カロリー）
夜 納豆１パック（１００㌔カロリー）
なめたけ （１２０㌔カロリー）
白米大盛り （４００㌔カロリー）
あーあ・・・
253 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/21(日) 17:12:52 ID:lyS7Kqd8
>>252
そんなに酷くもない気が
そんなに酷くもない気が
254 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/21(日) 17:16:52 ID:3fbigIsw
なめたけ旨そうｗ
255 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/21(日) 19:50:51 ID:JSnJFGq6
ｼﾌｫﾝｹｰｷ
肉まん半分
肉まん半分
256 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/21(日) 22:26:28 ID:JZwDryBR
パウンドケーキorz
257 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/21(日) 22:30:06 ID:BrSSCdqB
朝・昼なし
夕 プリン×4（1200kcal）
クリームパスタ(460kcal)
菓子パン(320kcal)
仕事終わりに甘いものに走ってしまうorz
ストレス喰いから抜け出せない…
夕 プリン×4（1200kcal）
クリームパスタ(460kcal)
菓子パン(320kcal)
仕事終わりに甘いものに走ってしまうorz
ストレス喰いから抜け出せない…
258 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/21(日) 23:10:42 ID:Tq63y66l
カシスオレンジ自作して飲んでしもーた
何となく年の瀬だと気分がゆるくなってしまう…反省
何となく年の瀬だと気分がゆるくなってしまう…反省
259 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/21(日) 23:12:37 ID:nWKj5K0f
こんな時間にアイス食べちゃった
カロリーコントロールアイスでも糖質10グラムもはいってんだね
カロリーコントロールアイスでも糖質10グラムもはいってんだね
260 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/21(日) 23:53:57 ID:cEiKyVRr
パン屋さんの調理パン、晩ごはんに食べてしまった……
野菜炒め食べるって決めてたのにﾊﾞｶﾊﾞｶ
野菜炒め食べるって決めてたのにﾊﾞｶﾊﾞｶ
261 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/22(月) 04:54:59 ID:8wwPOqmi
こんな時間にやってしまいました。
煎餅一枚。←スイッチオン。
クリームクッキー１枚 、餡入り最中一個、クリームパン一個、ちくわと白菜の炒めもの、卵焼き、キムチ。
１０００キロカロリーくらいかな。だめだこりゃ。
煎餅一枚。←スイッチオン。
クリームクッキー１枚 、餡入り最中一個、クリームパン一個、ちくわと白菜の炒めもの、卵焼き、キムチ。
１０００キロカロリーくらいかな。だめだこりゃ。
262 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/22(月) 14:58:06 ID:qGZDeBIo
パン屋のパン1つ
広島焼きハーフ
ビリーしてくる
広島焼きハーフ
ビリーしてくる
263 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/22(月) 20:39:37 ID:QRNOHUNo
夜ごはん食べたのに
ポテチ１袋
HDクリスピーサンド
胸焼けして気持ち悪い…orz
ポテチ１袋
HDクリスピーサンド
胸焼けして気持ち悪い…orz
264 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/22(月) 20:52:01 ID:TSnhjcK+
あー
吉野家牛丼並み
食べてしまったー
今日のことを忘れない。
吉野家牛丼並み
食べてしまったー
今日のことを忘れない。
265 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/22(月) 21:45:53 ID:PGZC40Fe
またやっちゃったよ・・もうカロリー計算すら困難です
朝 菓子パン（表記あり ３７９ｋカロリー）
昼 牡蠣の鉄板焼き ５０個
牡蠣お好み焼き １枚（牡蠣２０個は入ってた）
夜 さすがに抜きました・・
朝 菓子パン（表記あり ３７９ｋカロリー）
昼 牡蠣の鉄板焼き ５０個
牡蠣お好み焼き １枚（牡蠣２０個は入ってた）
夜 さすがに抜きました・・
266 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/22(月) 23:01:39 ID:Qwzgzb4E
すげえ！
267 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/22(月) 23:21:07 ID:vEL2dZaH
>>265
牡蠣50個ってすげーな。腹壊さない事を祈ってるよ。
牡蠣50個ってすげーな。腹壊さない事を祈ってるよ。
268 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/22(月) 23:28:59 ID:PGZC40Fe
269 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/22(月) 23:34:16 ID:HGIbm8jv
いいなー美味しそう牡蠣…
270 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/22(月) 23:38:10 ID:PGZC40Fe
一度、瀬戸内海 岡山県日生へいらしてください。
安くて大きな牡蠣がたらふく食べられますｗ
安くて大きな牡蠣がたらふく食べられますｗ
271 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/22(月) 23:39:49 ID:tpYfZzwX
272 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/22(月) 23:40:57 ID:YSImWvb6
273 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/22(月) 23:42:59 ID:+zPpcaUQ
18時以降食べないって決めてるのに
20時以過ぎにチョコレート(400kcalくらい)食べちゃったorz
反省…
20時以過ぎにチョコレート(400kcalくらい)食べちゃったorz
反省…
274 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/22(月) 23:45:21 ID:AQP/RtF4
ハンバーグ定食
グラタン
パフェ
やってしまった…
グラタン
パフェ
やってしまった…
275 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/23(火) 00:59:31 ID:Uc7+enjr
この時間に砂糖のたっぷりパンを2個
牡蠣いいなあ。。カロリーのそんなないと思うけどな
牡蠣いいなあ。。カロリーのそんなないと思うけどな
276 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/23(火) 02:13:10 ID:sMqskcda
ハヤシライス大盛りのあと、アイス。。
気分悪い
気分悪い
277 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/23(火) 03:41:00 ID:dbrJ6ZmY
ハヤシアイスか
278 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/23(火) 04:26:44 ID:CeADooni
>>277
きめぇｗ
きめぇｗ
279 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/23(火) 19:29:01 ID:1jtz6D4J
パイピザ(注文するとかではないオーブンで5分くらいの小さいピザ) 1枚
ロールケーキ(チョコ) 1/4
ロールケーキ(バニラ) 1/3
アロエヨーグルト
ミートドリア
ポテトのチーズ焼き
シャカシャカチキン
マックのポテト Sサイズ
そういえば今日は排便ないな…
ロールケーキ(チョコ) 1/4
ロールケーキ(バニラ) 1/3
アロエヨーグルト
ミートドリア
ポテトのチーズ焼き
シャカシャカチキン
マックのポテト Sサイズ
そういえば今日は排便ないな…
280 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/24(水) 12:37:41 ID:STAk/YNU
あんぱん10こ..
やばい..今日家でクリスマスやるのに
やばい..今日家でクリスマスやるのに
281 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/24(水) 16:32:46 ID:x/Aikvta
１日１ｶｯﾄ食べる予定で買ったﾊﾟｳﾝﾄﾞｹｰｷが
美 味 す ぎ た orz
4ｶｯﾄ(530kcal)も食べてしまって自分どうすんのよっ!!
美 味 す ぎ た orz
4ｶｯﾄ(530kcal)も食べてしまって自分どうすんのよっ!!
282 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/24(水) 18:00:53 ID:NghVMUqS
彼氏と二人でｹｰｷﾜﾝﾎｰﾙ完食しちゃった…
あとﾁｰｽﾞたっぷりｸﾞﾗﾀﾝも
あとﾁｰｽﾞたっぷりｸﾞﾗﾀﾝも
283 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/24(水) 18:02:46 ID:nkomw4pd
284 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/24(水) 18:10:49 ID:IMbmXuoo
チキン食いすぎたorz
285 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/24(水) 18:28:19 ID:0QGCNG9I
明日飲み会だから食べないって決めてたのにケーキ二個も食べちゃった…
286 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/24(水) 19:32:06 ID:1mVYQ9lb
チキンとケーキ…
287 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/24(水) 23:18:21 ID:nRjvJ6To
今日はしょうがない（？）
モンブランのケーキ２個も喰っちまった
モンブランのケーキ２個も喰っちまった
288 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/25(木) 01:36:33 ID:Vu0OY1bb
サンタさん・・
289 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/25(木) 08:40:10 ID:vEgwYgQr
まだ９時にもなってないのに
チョコ
ジャイアントカプリコ
ショートケーキ
焼たらこおにぎり
やべー
昨日もクレープとかチキンとかいっぱい食べたのに
チョコ
ジャイアントカプリコ
ショートケーキ
焼たらこおにぎり
やべー
昨日もクレープとかチキンとかいっぱい食べたのに
290 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/25(木) 10:23:35 ID:hZpbFHFU
ﾚｱﾁｰｽﾞｹｰｷほぼ1ﾎｰﾙ
すっごく後悔したけど、彼氏が私のために作ってくれたからうれしかった。おいしかったよ。ごちそうさまです。
すっごく後悔したけど、彼氏が私のために作ってくれたからうれしかった。おいしかったよ。ごちそうさまです。
291 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/25(木) 11:03:01 ID:kiz8cjbh
小さいメロンパン３つも食ってしまった…一つでやめようと思ったのに…
292 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/25(木) 11:07:26 ID:zVsJizUI
>>290ごちそうさまです(´∀｀)
293 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/25(木) 11:17:56 ID:yYzhHF+R
ホワイトアーモンドチョコ３つ
あっさりショコラ１つ
あっさりショコラ１つ
294 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/25(木) 11:34:53 ID:bn2mEVUH
チキンとケーキとサラスパとチョコと…orz
クリスマスだからって食べ過ぎた！
クリスマスだからって食べ過ぎた！
295 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/25(木) 12:59:15 ID:9puQYSVS
ケーキ１ホールとお菓子大量…
１キロ増えた(´;ω;｀)
１キロ増えた(´;ω;｀)
296 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/25(木) 19:22:04 ID:S1jwHhXF
チョコ15個くらいorz
明日は4号ケーキ2ホールと焼き肉食う。今から後悔しとく。
明後日から頑張る。年内に体重戻す。
明日は4号ケーキ2ホールと焼き肉食う。今から後悔しとく。
明後日から頑張る。年内に体重戻す。
297 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/25(木) 19:40:25 ID:QE98+yiw
念願の40㌔台になったので、ケーキ食べに行きました。。
ホールくらいは食べるかな？今日と次の日たべないからOKかな？
あまり無茶な食べ方はしたくないけど、こういうときはいいよね？
ホールくらいは食べるかな？今日と次の日たべないからOKかな？
あまり無茶な食べ方はしたくないけど、こういうときはいいよね？
298 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/25(木) 19:42:59 ID:UXQC2HlE
>>297
駄目です。
駄目です。
299 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/25(木) 20:00:14 ID:75b4b6HJ
>>297
リバ一直線
リバ一直線
300 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/25(木) 20:14:34 ID:ajrhzRWJ
すき焼きにうどん
6号ケーキ半分
苦し紛れに黒烏龍茶
もう食えません（´∀｀）
6号ケーキ半分
苦し紛れに黒烏龍茶
もう食えません（´∀｀）
301 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/25(木) 21:12:13 ID:I+yIhSz5
吐き気する
昼にチャーハン、ヤキソバと炭水化物ばかり一気食い
まだ気持ち悪くて横になったまま
久しぶりに満腹の気持ち悪さを味わいました
明日からおなかがグーと言ってからカロリー見てちゃんと食事します……
昼にチャーハン、ヤキソバと炭水化物ばかり一気食い
まだ気持ち悪くて横になったまま
久しぶりに満腹の気持ち悪さを味わいました
明日からおなかがグーと言ってからカロリー見てちゃんと食事します……
302 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/25(木) 21:26:09 ID:Lxm3nm2w
昨日タモリがキャイ～ン天野に「ダイエットしてるときはイベントに乗っちゃ
ダメだよ」て諭してたね。真理だと思う。
特に日本は忘年会とクリスマスとお正月が２週間ぐらいの間に集中してくるからね。
ダメだよ」て諭してたね。真理だと思う。
特に日本は忘年会とクリスマスとお正月が２週間ぐらいの間に集中してくるからね。
303 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/25(木) 21:37:41 ID:Mch6VPgb
スーパーカップのクッキーバニラ１つ食べてしまった！反省(x_x;)
でも満足♪
でも満足♪
304 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/26(金) 16:11:36 ID:XZWz3Chm
朝 豆腐ベーグル 野菜サラダ 豆乳
昼 豆腐ハンバーグ（豆腐7、鶏挽肉3） 豆腐味噌汁 こんにゃく入りごはん140グラム
間食 スイートポテト クランチチョコ2つ スノーボールクッキー12個
豆腐が腐りかけだったから使いきろうとしたけど
味が淡白すぎて間食に走ってしもうた…最悪。
昼 豆腐ハンバーグ（豆腐7、鶏挽肉3） 豆腐味噌汁 こんにゃく入りごはん140グラム
間食 スイートポテト クランチチョコ2つ スノーボールクッキー12個
豆腐が腐りかけだったから使いきろうとしたけど
味が淡白すぎて間食に走ってしもうた…最悪。
305 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/26(金) 19:45:42 ID:RNDa4KHX
生ｸﾘｰﾑ
306 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/26(金) 23:59:53 ID:DJ725PNm
朝 ｶﾞﾑ
昼 北海道ﾐﾙｸｿﾌﾄｸﾘｰﾑ
夜 ﾊﾟｳﾝﾄﾞｹｰｷ2/12切 ﾁｮｺﾊﾟｳﾝﾄﾞｹｰｷ1/12切 ﾎｲｯﾌﾟｸﾘｰﾑｽﾌﾟｰﾝ1杯 紅茶
あー…カロリーは足りてないけど偏食すぎるorz
まだ頂いたﾊﾟｳﾝﾄﾞｹｰｷ残ってるので野菜とバランス考えて食べよう
久々にショコも頑張ろう…
昼 北海道ﾐﾙｸｿﾌﾄｸﾘｰﾑ
夜 ﾊﾟｳﾝﾄﾞｹｰｷ2/12切 ﾁｮｺﾊﾟｳﾝﾄﾞｹｰｷ1/12切 ﾎｲｯﾌﾟｸﾘｰﾑｽﾌﾟｰﾝ1杯 紅茶
あー…カロリーは足りてないけど偏食すぎるorz
まだ頂いたﾊﾟｳﾝﾄﾞｹｰｷ残ってるので野菜とバランス考えて食べよう
久々にショコも頑張ろう…
307 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/27(土) 00:48:17 ID:3hhQovsH
三食普通に食べたのに
肉じゃが
クノールコーンクリーム
りんご一個
食べたよ。こんな時間に(^O^)／
反省して明日からまたがんばる
よし!!
肉じゃが
クノールコーンクリーム
りんご一個
食べたよ。こんな時間に(^O^)／
反省して明日からまたがんばる
よし!!
308 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/27(土) 06:00:25 ID:K3+S2Uyd
期間限定だから、だから、だから、かっぱえびせん七味味。
森永エンゼルパイ、ミニサイズ７個。
あーーーー。
森永エンゼルパイ、ミニサイズ７個。
あーーーー。
309 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/27(土) 08:28:54 ID:jRBMtE1d
チーズフランス大
みかん３コ
チョコ２コ
チョコアイス１本
水羊羹
味噌汁
ごはん少し
すき焼き少し
マシュマロカプチーノ
朝から食べすぎて苦しい(´･ω･`)
昼夜で調整しよう…
みかん３コ
チョコ２コ
チョコアイス１本
水羊羹
味噌汁
ごはん少し
すき焼き少し
マシュマロカプチーノ
朝から食べすぎて苦しい(´･ω･`)
昼夜で調整しよう…
310 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/27(土) 16:04:37 ID:rOhAURoy
お父さんが残したケーキ食べちゃったよ！なんなのジブン
311 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/27(土) 18:25:45 ID:JmLu6zra
312 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/27(土) 18:32:05 ID:dZigMf/C
>>311
あなた私の妹ですか？；；
うちもサーティワンのアイスケーキが半ホール残ってたのに、今肉を出すために冷凍庫開けたら、なくなってて
妹が残りぜえええええええええんぶ独り占めして食べちゃった
もう一切れは食べる予定だったのに、一気に食べちゃうなんて酷すぎる
あなた私の妹ですか？；；
うちもサーティワンのアイスケーキが半ホール残ってたのに、今肉を出すために冷凍庫開けたら、なくなってて
妹が残りぜえええええええええんぶ独り占めして食べちゃった
もう一切れは食べる予定だったのに、一気に食べちゃうなんて酷すぎる
313 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/27(土) 18:42:59 ID:rOhAURoy
>>311
310です。うん！頑張ろう！でもお正月憂鬱。
310です。うん！頑張ろう！でもお正月憂鬱。
314 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/27(土) 23:57:09 ID:ysJVEpkY
つい風呂上がりにあずきアイスモナカに手を伸ばしてしまった……。
150kcalなら大丈夫だろうとスルー。
150kcalなら大丈夫だろうとスルー。
315 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/28(日) 14:04:13 ID:RmFV+rTe
せんべい半袋
カロリー書いてないお(´･ω･`)
カロリー書いてないお(´･ω･`)
316 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/28(日) 14:38:33 ID:isP3Ldfh
ミートソーススパゲティ…パスタは少なめにしたからメニュー自体は元々食べる予定だったんだけど…
カロリー不明のミートソース全部平らげたあああああああああ
いつもは残してるのに平らげたらパスタ減らした意味ねええええだろ自分世おおおおおおおお！！！！！１１１１
カロリー不明のミートソース全部平らげたあああああああああ
いつもは残してるのに平らげたらパスタ減らした意味ねええええだろ自分世おおおおおおおお！！！！！１１１１
317 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/28(日) 15:02:01 ID:rilkMFga
あぁ…今日はヨーグルトと０ゼリーで凌ぐつもりだったのに。米一合を塩こんぶと食べてしまった。ダメだ、クリスマスから食べ放題継続してる。
318 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/28(日) 15:23:25 ID:RmFV+rTe
>>317
なぜ飽きない？
なぜ飽きない？
319 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/28(日) 15:43:41 ID:rilkMFga
>>317
クリスマスから毎日米と塩こんぶ食べてるんじゃないよ。ただ炊きたてご飯と塩こんぶはウマイんだよー
クリスマスから毎日米と塩こんぶ食べてるんじゃないよ。ただ炊きたてご飯と塩こんぶはウマイんだよー
320 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/28(日) 16:06:44 ID:o0VRqqvg
マックフルーリーにやられた
321 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/28(日) 16:08:46 ID:vilw+kxY
玄米やこんにゃく混ぜてあんまりうまくないご飯にすると良いよ
よく噛むし
よく噛むし
322 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/28(日) 17:05:45 ID:TqFFA0A3
ホットケーキ一袋余裕で食べれるよ…orz
323 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/28(日) 18:52:39 ID:FwTCtvrB
今日ではなく最近だけど、クリスマスだったということもあり、気が緩んで
2～3日食べたいものを好きなだけ飲み食いしてたら3kgも太っててびっくりorz
後悔したものなんて多すぎて書き出せませんｗ
せめて増えた分だけでも早く戻す(`･ω･´)!
2～3日食べたいものを好きなだけ飲み食いしてたら3kgも太っててびっくりorz
後悔したものなんて多すぎて書き出せませんｗ
せめて増えた分だけでも早く戻す(`･ω･´)!
324 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/28(日) 19:53:59 ID:PuhxsmlH
正月用についたお餅いっぱい食べちゃった(´･ω･`)
325 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/28(日) 20:30:50 ID:p+3LTU4B
里芋の煮付け食べてしまったorz カロリー多いよね?!
326 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/28(日) 21:05:53 ID:OfN09r2E
直径約10センチの濃厚チーズケーキ
ホールの3/4・・・・
人にあげればよかった
ホールの3/4・・・・
人にあげればよかった
327 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/28(日) 23:12:17 ID:vilw+kxY
もち食べてしまった
…
…
328 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/28(日) 23:16:25 ID:uJ3O5+m7
329 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/28(日) 23:30:17 ID:mCNw4feU
８時過ぎにもつ鍋と缶チューハイ。
１日で1000kcal位だとしても
マイルールを破ってまで食べて呑んだ自分がむかつく…。
元旦までに２キロは痩せるんだから
絶対痩せるんだから!!!!!!
１日で1000kcal位だとしても
マイルールを破ってまで食べて呑んだ自分がむかつく…。
元旦までに２キロは痩せるんだから
絶対痩せるんだから!!!!!!
330 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/28(日) 23:30:58 ID:p+3LTU4B
里芋カロリー低いんだ!!
ありがとう良かった
ありがとう良かった
331 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/28(日) 23:32:44 ID:pAIF0CAI
吉牛…………
並盛だけど…
もうマジ食欲半端ねぇ
運動しかねえ、寒いとか言うな俺………
○|￣|＿
並盛だけど…
もうマジ食欲半端ねぇ
運動しかねえ、寒いとか言うな俺………
○|￣|＿
332 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/28(日) 23:37:14 ID:NAFLGN57
あたりめ食べてしまった…
333 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/29(月) 00:09:17 ID:+e2EQ+m/
ケーキ４種類を半分づつ。
あとあらびきウインナーを食べた‥。
あとあらびきウインナーを食べた‥。
334 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/29(月) 00:25:17 ID:NKmi86j3
カマンベールチーズ一箱
何でこんなに美味しいんだ……
何でこんなに美味しいんだ……
335 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/29(月) 00:27:28 ID:IlXaNW//
日付変わってるけどしるこサンド食ってしまった…
336 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/29(月) 00:37:41 ID:mlzl1/zv
仕事９連休だよ恐怖の時期だよ毎年
煎餅菓子かたっぱしから喰い放題だよ
市田柿ひと箱喰っちまったよ
煎餅菓子かたっぱしから喰い放題だよ
市田柿ひと箱喰っちまったよ
337 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/29(月) 04:13:33 ID:vFTW3kJ2
パスタ２人前
あんこもち
チョコ
１、５キロ増えた。。。
パスタ作ると駄目だ、好物だからドカってしまう。
今日からまた頑張る
あんこもち
チョコ
１、５キロ増えた。。。
パスタ作ると駄目だ、好物だからドカってしまう。
今日からまた頑張る
338 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/29(月) 07:54:33 ID:M2muPcSh
やきそば
ウインナー
コンポタ
黒糖ロール
600カロリー分くらい
今ならまだやり直せる！
今日は200カロリー以下で過ごす！
ウインナー
コンポタ
黒糖ロール
600カロリー分くらい
今ならまだやり直せる！
今日は200カロリー以下で過ごす！
339 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/29(月) 09:41:16 ID:Kwj0Al8T
昨日寝る前にポテチ食べちまったよ
340 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/29(月) 20:03:42 ID:kK61g9Rp
晩飯のあんこ餅が余計だった…
いつもなら後悔しないが今日は激しく後悔。
何故なら…
餅米の粉で作った美味しくない餅だったからorz
いつもなら後悔しないが今日は激しく後悔。
何故なら…
餅米の粉で作った美味しくない餅だったからorz
341 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/29(月) 20:23:49 ID:s7bzrt74
今、げんこつあめをたくさん食った。
ｶﾅｰﾘ後悔…。
ｶﾅｰﾘ後悔…。
342 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/29(月) 21:38:27 ID:CIdH7oSG
どら焼き
紅いもタルト
苺ワッフル
ビスケット(チョコクリーム入)
仕事疲れでイライラして、甘いのが食べたくて仕方なかった
だからって食い過ぎだろorz
今停滞期だってのによぉぉぉ
明日からまた節制頑張ります
紅いもタルト
苺ワッフル
ビスケット(チョコクリーム入)
仕事疲れでイライラして、甘いのが食べたくて仕方なかった
だからって食い過ぎだろorz
今停滞期だってのによぉぉぉ
明日からまた節制頑張ります
343 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/30(火) 12:20:00 ID:ipYQ0KwM
今食ったんだけどさぁ～ ハヤシライステンコ盛りを食った。
あ～あ…。
あ～あ…。
344 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/30(火) 15:02:34 ID:vEsZzbDN
どーなつ一袋９８円だったから２袋喰っちまった
砂糖パンも一袋喰って合計数千㌔㌍
あと寿司にジャガイモ大３個
砂糖パンも一袋喰って合計数千㌔㌍
あと寿司にジャガイモ大３個
345 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/30(火) 18:17:06 ID:IB09akGh
昼にアイス二つ食べちゃった…orz
凄い後悔の嵐
意志が弱くて嫌になる
凄い後悔の嵐
意志が弱くて嫌になる
346 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/30(火) 18:51:28 ID:1J9c+NF8
スタバでロールケーキ
コーヒーだけにすりゃ良かった…
あとどうしてもおやつに目移りする
この時期はクリスマスのお菓子の売れ残りが安売りされててつい手が伸びる
正月過食しないようにしなきゃ
コーヒーだけにすりゃ良かった…
あとどうしてもおやつに目移りする
この時期はクリスマスのお菓子の売れ残りが安売りされててつい手が伸びる
正月過食しないようにしなきゃ
347 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/30(火) 19:08:55 ID:25SOMKZ1
芋うと
348 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/30(火) 19:50:35 ID:rEnLXK/Y
ピノ 数個
パイの実
チョコボール
ケーキ
パイの実
チョコボール
ケーキ
349 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/30(火) 20:33:55 ID:+TrU60hF
ツナ缶
ごはん
味噌汁
ベーグル
スガキヤチョコクリーム
アメリカンサイズのテリヤキバーガー
ごはん
味噌汁
ベーグル
スガキヤチョコクリーム
アメリカンサイズのテリヤキバーガー
350 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/30(火) 21:22:55 ID:+YZH0Vuk
山芋の千切り
パリパリ芋サラダ
ジャンボコロッケ
カマンベールチーズ揚げ
ゴマ豆腐
枝豆ザル一杯
豚キムチ
オム焼きそば
揚げたこ焼き
もろきゅう
コーンバター
あさりの酒蒸し
干物まるごと揚げ
チーズリゾット
ナスの一本付け
モツ煮込み
クレープアイス
シャンボパフェ
お酒飲めないのに親＆親戚達と居酒屋に行ったから一人だけ食べる専門。
まぁ、体重は毎晩外食でこんな食っても55kgから上まで増えたことないんだけど
健康に悪いから食事改善しようと気をつけ始めたが、やっぱり無理みたいだ。
パリパリ芋サラダ
ジャンボコロッケ
カマンベールチーズ揚げ
ゴマ豆腐
枝豆ザル一杯
豚キムチ
オム焼きそば
揚げたこ焼き
もろきゅう
コーンバター
あさりの酒蒸し
干物まるごと揚げ
チーズリゾット
ナスの一本付け
モツ煮込み
クレープアイス
シャンボパフェ
お酒飲めないのに親＆親戚達と居酒屋に行ったから一人だけ食べる専門。
まぁ、体重は毎晩外食でこんな食っても55kgから上まで増えたことないんだけど
健康に悪いから食事改善しようと気をつけ始めたが、やっぱり無理みたいだ。
351 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/30(火) 21:33:54 ID:+sW8oN1c
アイス食べちゃったーーー
なんかダイエット中って思うと変に意識しちゃって逆に間食しちゃうなぁ
まぁ目標カロリー以内に収めたからヨシとしよう。さぁーまた明日から！
なんかダイエット中って思うと変に意識しちゃって逆に間食しちゃうなぁ
まぁ目標カロリー以内に収めたからヨシとしよう。さぁーまた明日から！
352 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/30(火) 21:40:34 ID:6lK1YpX5
チョコパイ5個も食べちゃった…orz
353 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/30(火) 23:36:42 ID:vstfhRLo
冷凍ちゃんぽん
油ギトギトの天丼
・・・orz
クリスマスを我慢したのに！！！！！！！
おかげでプラス１kg（涙
油ギトギトの天丼
・・・orz
クリスマスを我慢したのに！！！！！！！
おかげでプラス１kg（涙
354 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/31(水) 13:43:49 ID:uqB4SuSV
>>350だがまた今日も朝昼すごい食った。
朝
天丼
そば（餅２個入り）
かき揚げ
さんまの塩焼き
芋大福
栗ようかん
豚汁
お好み焼き
ポン菓子
昼（食べ放題）
しゃぶしゃぶ５人前
寿司１３皿
マカロニサラダ
海藻サラダ
フルーツてんこ盛り
カスピ海ヨーグルト
メンチカツ３つ
やきそば
ボンゴレ
とろろかけご飯
クロワッサン
ゴマパン
チーズケーキ
いちごケーキ
全く健康的じゃないな…
いくら体重や見た目普通でも内臓脂肪とかすごいんかもな。
朝
天丼
そば（餅２個入り）
かき揚げ
さんまの塩焼き
芋大福
栗ようかん
豚汁
お好み焼き
ポン菓子
昼（食べ放題）
しゃぶしゃぶ５人前
寿司１３皿
マカロニサラダ
海藻サラダ
フルーツてんこ盛り
カスピ海ヨーグルト
メンチカツ３つ
やきそば
ボンゴレ
とろろかけご飯
クロワッサン
ゴマパン
チーズケーキ
いちごケーキ
全く健康的じゃないな…
いくら体重や見た目普通でも内臓脂肪とかすごいんかもな。
355 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/31(水) 14:26:48 ID:CmZ8QiCw
ホットアップルパイ食べちゃったorz
356 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/31(水) 16:03:45 ID:rxiFY0HP
170カロリーのクレープアイス
カロリーコントロールアイス２個食べればよかった本当後悔
カロリーコントロールアイス２個食べればよかった本当後悔
357 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/31(水) 16:31:40 ID:mTKIok5q
焼肉食い放題いった
ご飯は我慢してたべなかったが、一日で体重が0.6キロ増えた・・・年始が怖いぜ・・・
ご飯は我慢してたべなかったが、一日で体重が0.6キロ増えた・・・年始が怖いぜ・・・
358 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/31(水) 16:44:22 ID:SNfdS8EH
Ｍｏｗの期間限定メープル味
美味しかった…けど…orz
美味しかった…けど…orz
359 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/31(水) 19:27:15 ID:UPHrkM6M
すき焼き
あんなに楽しみにして朝昼抜いたのに大しておいしくなかった
チョコとかケーキとか甘いもの食べたくなった…
あんなに楽しみにして朝昼抜いたのに大しておいしくなかった
チョコとかケーキとか甘いもの食べたくなった…
360 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/31(水) 19:38:09 ID:c4tVcdLa
食べおさめに
かっぱえびせん１／３袋
ヤマザキの雪苺２つ入りを全部
森永ダース アッフォガード全部
体重？知るか！
orz
かっぱえびせん１／３袋
ヤマザキの雪苺２つ入りを全部
森永ダース アッフォガード全部
体重？知るか！
orz
361 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/31(水) 19:59:08 ID:YTX69Wxz
チキン南蛮定食にチョコパフェにすき焼きにチーズケーキ。
362 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/31(水) 20:19:17 ID:KKLlldXn
カニを４肩、天ぷら蕎麦を食った。
うぅ… 胸やけする。
うぅ… 胸やけする。
363 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/31(水) 21:41:12 ID:WeeOERLT
カツサンド
チーズフォンデユ
サラダ三人前
寿司 34個
ビール１㍑
ワイングラス２杯
おさつドキッ１袋
チョコボール１箱
きらず揚げ１袋
チーズケーキ２カット
ホワイト板チョコ１枚
カフェオレ
腹が苦しい(;´Д`)
でも今ドンベイにお湯注いで待ってる。後悔しつつも懲りないオレ…
_|￣|○
チーズフォンデユ
サラダ三人前
寿司 34個
ビール１㍑
ワイングラス２杯
おさつドキッ１袋
チョコボール１箱
きらず揚げ１袋
チーズケーキ２カット
ホワイト板チョコ１枚
カフェオレ
腹が苦しい(;´Д`)
でも今ドンベイにお湯注いで待ってる。後悔しつつも懲りないオレ…
_|￣|○
364 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/31(水) 21:43:27 ID:bN+wlPK6
今日の夕食
寿司14貫
ｻｰﾓﾝ1切れ
ｴﾋﾞﾁﾘ2つ
豆腐＆きのこの味噌汁
なめたかれい煮2切れ
黒豆
みかん1つ
築地の玉子焼き2切れ
さつまいものこねたもの2つ
満腹o(^-^)o
明日はお餅(*^_^*)
体重計には２日に乗ろう……
寿司14貫
ｻｰﾓﾝ1切れ
ｴﾋﾞﾁﾘ2つ
豆腐＆きのこの味噌汁
なめたかれい煮2切れ
黒豆
みかん1つ
築地の玉子焼き2切れ
さつまいものこねたもの2つ
満腹o(^-^)o
明日はお餅(*^_^*)
体重計には２日に乗ろう……
365 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/31(水) 23:01:51 ID:Pk5KlLO4
昼:韓国食材屋でかったトッポギに鶏肉とキャベツ入れたら美味し過ぎました。
おやつ:大好きなサンマルクのチョコクロとKitKat。
夜:自作ポトフ。キタアカリとピリカラソーセージとキャベツとピーマンとシメジ入り。自作柚木ゼリー。
太ったよ…
おやつ:大好きなサンマルクのチョコクロとKitKat。
夜:自作ポトフ。キタアカリとピリカラソーセージとキャベツとピーマンとシメジ入り。自作柚木ゼリー。
太ったよ…
366 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/31(水) 23:02:23 ID:ru3ctvEU
かに5本
大トロ100ｇ
あげえび団子
かつどん
生ハム5枚
日本酒
まぜこみごはん
ケーキ
もうやだ…
大トロ100ｇ
あげえび団子
かつどん
生ハム5枚
日本酒
まぜこみごはん
ケーキ
もうやだ…
367 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/01(木) 09:24:08 ID:TluxkFgA
さっそく餅２個食べてしまった…
これから3日暴食しないよう気をつけよう
これから3日暴食しないよう気をつけよう
368 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/01(木) 09:44:54 ID:gxUhalpD
真夜中の1時にピザ９切れとでかいアイスとかどうみてもリバウンド一直線です本当にry
今胃もたれ半端ない
あれさえ無ければ今朝美味しくおせち食えたのに…
二重に後悔orz
今胃もたれ半端ない
あれさえ無ければ今朝美味しくおせち食えたのに…
二重に後悔orz
369 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/01(木) 17:09:36 ID:1IerpakK
実家に顔出したら
みかん２袋とチョコレート２箱貰ってしまった
早速チョコレート1箱完食してしまった499ｷﾛｶﾛﾘｰ …
みかん２袋とチョコレート２箱貰ってしまった
早速チョコレート1箱完食してしまった499ｷﾛｶﾛﾘｰ …
370 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/01(木) 17:22:25 ID:MDLAkLlq
盃一杯はしょうがないか
栗きんとん一箱喰った
お煮しめ一日中喰ってた
サンドイッチ二つ
バナナ３本
みかんに苺
明日用にスーパーで菓子の福袋買った
栗きんとん一箱喰った
お煮しめ一日中喰ってた
サンドイッチ二つ
バナナ３本
みかんに苺
明日用にスーパーで菓子の福袋買った
371 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/01(木) 17:27:12 ID:zrX7dzVx
焼き餅
カップラーメン
すき焼き
しるこサンド
あられ
苺
米飯
カップラーメン
すき焼き
しるこサンド
あられ
苺
米飯
372 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/01(木) 17:34:31 ID:bJFVj1I+
正月はやたら菓子類が家にあってヤバイ
しかも普段より動かないでグータラしてるし・・・
しかも普段より動かないでグータラしてるし・・・
373 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/01(木) 19:08:03 ID:LCFj8DBr
お汁粉３杯
鴨鍋めっちゃ食った
やばい
鴨鍋めっちゃ食った
やばい
374 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/01(木) 20:40:11 ID:FpbwPCZL
チロルチョコ６個。
意外とカロリー高い。1つ５５くらい。
意外とカロリー高い。1つ５５くらい。
375 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/01(木) 22:36:13 ID:/70yos3s
伊達巻きとトロ
まずいし無駄にカロリー高いのになんか止まらなかった
まずいし無駄にカロリー高いのになんか止まらなかった
376 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/02(金) 18:51:49 ID:nwCQvSx9
さっき帰ってきて疲れのあまり
クレープ
天ぷらそば
鍋（一人前を2/3ほど）
はち切れそうだけど眠いｗ
行事があると不要なものまで家にあるから困る。
増量確定＼(^o^)／
明日は食べすぎないようにがんばる！
クレープ
天ぷらそば
鍋（一人前を2/3ほど）
はち切れそうだけど眠いｗ
行事があると不要なものまで家にあるから困る。
増量確定＼(^o^)／
明日は食べすぎないようにがんばる！
377 ：!omikuji !dama：2009/01/02(金) 20:23:32 ID:ZzwFrtxw
ヤマザキのツインシュー５個
多すぎた。
多すぎた。
378 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/02(金) 21:58:06 ID:8Uqgz9/w
柿ピー
チョコ2カケラ
生どらやき
そして今、饅頭2つ食べちゃった…
正月だからって気を抜きすぎ。
チョコ2カケラ
生どらやき
そして今、饅頭2つ食べちゃった…
正月だからって気を抜きすぎ。
379 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/02(金) 23:20:36 ID:1ys9tzIs
今日だけで3000カロリーもとってしまった
何やってるんだろう私・・・本当最悪だ・・・・・
何やってるんだろう私・・・本当最悪だ・・・・・
380 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/02(金) 23:23:45 ID:74QxbShP
ピザすぎてわろたｗ
381 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/02(金) 23:26:05 ID:+t/vssaz
今､まがりせんべい３袋とピノ10個食べた…正月休みはもう終わり!明日からダイエット!!お菓子だめよ～
382 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/02(金) 23:26:24 ID:SM9bBChb
クレープ
ソフトクリーム
アイス
…orz。
ソフトクリーム
アイス
…orz。
383 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/02(金) 23:28:54 ID:SrevV1By
ごめんなさい…
誘惑に負けてマックで
てきやきマックバーガーセット食べちゃった…
何て事してしまったんだ…
ファーストフードなんてダイエットの敵なのに…
もう食べない…
目標体重になったらご褒美に
食べに行きます…反省。
誘惑に負けてマックで
てきやきマックバーガーセット食べちゃった…
何て事してしまったんだ…
ファーストフードなんてダイエットの敵なのに…
もう食べない…
目標体重になったらご褒美に
食べに行きます…反省。
384 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/03(土) 00:06:02 ID:jnAIIkWV
てりチキピザ
レーズンクリームパン
あーあ
レーズンクリームパン
あーあ
385 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/03(土) 00:12:46 ID:LifROufM
やばい…
ハーゲンダッツドルチェのティラミスとスーパーカップミニ4個
気持ち悪い…
ハーゲンダッツドルチェのティラミスとスーパーカップミニ4個
気持ち悪い…
386 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/03(土) 00:26:37 ID:gIss5+vN
水炊き鍋と雑炊お代わり。後悔しきれない。体重ニキロ増えてる。
387 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/03(土) 00:38:49 ID:zQt3f/jT
りんご１/３
お雑煮で餅一個
おしるこで餅一個
きなこで一個
おでん
おせち色々
カステラ３切
バームクーヘン一切
みそ饅頭一個
杏仁豆腐
クッキー二個
じゃがりこ
キャラメル
ホタテおかき
いかおかき
寿司
久しぶりで吐きそうになった
お雑煮で餅一個
おしるこで餅一個
きなこで一個
おでん
おせち色々
カステラ３切
バームクーヘン一切
みそ饅頭一個
杏仁豆腐
クッキー二個
じゃがりこ
キャラメル
ホタテおかき
いかおかき
寿司
久しぶりで吐きそうになった
388 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/03(土) 00:40:12 ID:6XHJXW7H
くりきんとん・和菓子・水羊羹
お雑煮・お吸い物
鴨薫製・ハム
伊達巻・錦卵
えび・かに
小籠包・餃子餅
夜だけでこんなに…バカすぎる´｀1.5キロふえたよ
せっかくクリスマスの分の体重もどしたのにｗおせちと年越しそばでリバウンドｗｗ
お雑煮・お吸い物
鴨薫製・ハム
伊達巻・錦卵
えび・かに
小籠包・餃子餅
夜だけでこんなに…バカすぎる´｀1.5キロふえたよ
せっかくクリスマスの分の体重もどしたのにｗおせちと年越しそばでリバウンドｗｗ
389 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/03(土) 00:41:00 ID:Ef/vFSGE
とんかつ定食
久しぶりすぎて、がっついてしまった・・・＿|￣|○
0.5㌔増。
明日は食べないように頑張るぞ！！
久しぶりすぎて、がっついてしまった・・・＿|￣|○
0.5㌔増。
明日は食べないように頑張るぞ！！
390 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/03(土) 00:56:25 ID:azxSJrfP
寿司が大好きな私(´･ω･｀)
２日で合計約二十皿
二キロ増
涙出るわ！！！！！１
決めた この戦いの最中で寿司は絶対食べない
誘われても食べない！
あとポッキーを決めてた分以上に食べちゃった…
こういうのが太る原因なんだよね。自分に甘い証拠
蟹食い過ぎだ気もする…
気を付けよう。
初めてこのスレにレスしたけど、自分なりの戒めになるので良いスレだとおもた
二度とこのスレにはレスしないように頑張ろ！
長文自重ｗｗｗ
２日で合計約二十皿
二キロ増
涙出るわ！！！！！１
決めた この戦いの最中で寿司は絶対食べない
誘われても食べない！
あとポッキーを決めてた分以上に食べちゃった…
こういうのが太る原因なんだよね。自分に甘い証拠
蟹食い過ぎだ気もする…
気を付けよう。
初めてこのスレにレスしたけど、自分なりの戒めになるので良いスレだとおもた
二度とこのスレにはレスしないように頑張ろ！
長文自重ｗｗｗ
391 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/03(土) 00:57:14 ID:TWQIa+go
キンピラ（ボウル一杯）、きんとん、マカロニサラダ（大きめタッパー１個分）、雑煮、栗羊羹、田作り、昆布巻き、ポテトサラダ、小松菜のゴマ和え、甘酒
昼こんなに食ったのにさっき体重減ってた。今でも腹膨れまくって苦しいのに。
ｲﾐﾜｶﾝﾈ
昼こんなに食ったのにさっき体重減ってた。今でも腹膨れまくって苦しいのに。
ｲﾐﾜｶﾝﾈ
392 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/03(土) 01:02:16 ID:NQZ4eL5u
393 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/03(土) 01:17:16 ID:azxSJrfP
394 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/03(土) 02:05:40 ID:/uH+RwXQ
>393
お前可愛いなｗ
お歳暮で貰ったバームクーヘン… 一切れで止めるつもりが。
予定外の脂質とってどうするんだ阿呆め。
お前可愛いなｗ
お歳暮で貰ったバームクーヘン… 一切れで止めるつもりが。
予定外の脂質とってどうするんだ阿呆め。
395 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/03(土) 08:09:16 ID:urL80V4s
スレチすまん。
正月に蟹食べるのって、何処の風習なの？
正月に蟹食べるのって、何処の風習なの？
396 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/03(土) 12:04:38 ID:LifROufM
スーパーカップストロベリー
ハーゲンダッツドルチェティラミス
雪見大福
チョコマシュマロベーグルいちごのベーグル
過食症ですかね…？
ハーゲンダッツドルチェティラミス
雪見大福
チョコマシュマロベーグルいちごのベーグル
過食症ですかね…？
397 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/03(土) 12:07:25 ID:Csmm+XiR
ポッキー二袋
クランキーアイス
和菓子
ミニエクレア二個
クランキーアイス
和菓子
ミニエクレア二個
398 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/04(日) 02:18:25 ID:XGpOsgln
>>395
知らないけど、お正月にごちそうを食べる家族も多いんじゃない？
うちはめったに揃わない家族が揃うからすき焼きにしてる。
夜遅くに賞味期限が切れるからってシュークリーム食べてしまった・・・。
正月になってから自制できてないな。気を引き締めよう。
知らないけど、お正月にごちそうを食べる家族も多いんじゃない？
うちはめったに揃わない家族が揃うからすき焼きにしてる。
夜遅くに賞味期限が切れるからってシュークリーム食べてしまった・・・。
正月になってから自制できてないな。気を引き締めよう。
399 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/04(日) 02:20:20 ID:1GiD9eq8
今日ってワケじゃないんだけど、
帰省中12/31～1/3に食べて後悔したもの
きなこ餅2つ
ぶどう5～6房は食べた
ショートケーキ一切れ（彼のお姉ちゃんの手作りだから断りきれんかった…orz）
お寿司（10つくらい…量減らせば良かった）
それ以外はお菓子には手をつけてない！ご飯も通常通り適量！
寝て起きたら体重量る。増えてませんように
帰省中12/31～1/3に食べて後悔したもの
きなこ餅2つ
ぶどう5～6房は食べた
ショートケーキ一切れ（彼のお姉ちゃんの手作りだから断りきれんかった…orz）
お寿司（10つくらい…量減らせば良かった）
それ以外はお菓子には手をつけてない！ご飯も通常通り適量！
寝て起きたら体重量る。増えてませんように
400 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/04(日) 23:21:29 ID:XXiuLiFI
昼にパン屋さんに寄ってしまい
ｺﾞﾏ団子
ﾌﾚﾝﾁﾄｰｽﾄｻﾝﾄﾞ
ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞ入りﾌﾗﾝｽﾊﾟﾝ
ﾍﾞｰｺﾝﾌﾗﾝｽﾊﾟﾝ
夜
たこｷﾑﾁ
白身魚のﾌﾗｲ
玉ねぎﾌﾗｲ
魚肉ｿｰｾｰｼﾞﾌﾗｲ
餅２個半 大根おろしで
間食
雪見大福１個
ﾋﾞｽｹｯﾄｱｲｽ１個
ｸｯｷｰ100g
ﾊﾟｳﾝﾄﾞｹｰｷ140g
美味しかったけど、昼食:ﾊﾟﾝ～晩飯:揚げ物のｺﾝﾎﾞは後悔している…orz
しかも間食…反省orz
ｺﾞﾏ団子
ﾌﾚﾝﾁﾄｰｽﾄｻﾝﾄﾞ
ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞ入りﾌﾗﾝｽﾊﾟﾝ
ﾍﾞｰｺﾝﾌﾗﾝｽﾊﾟﾝ
夜
たこｷﾑﾁ
白身魚のﾌﾗｲ
玉ねぎﾌﾗｲ
魚肉ｿｰｾｰｼﾞﾌﾗｲ
餅２個半 大根おろしで
間食
雪見大福１個
ﾋﾞｽｹｯﾄｱｲｽ１個
ｸｯｷｰ100g
ﾊﾟｳﾝﾄﾞｹｰｷ140g
美味しかったけど、昼食:ﾊﾟﾝ～晩飯:揚げ物のｺﾝﾎﾞは後悔している…orz
しかも間食…反省orz
401 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/04(日) 23:29:47 ID:0djp6alX
朝なし
昼釜揚げうどん（てんぷらなし、てんかすなし）約500カロリー
夜回転寿司７皿（約700カロリー）
間食なし
ドリンク・ミネラルウォーター一本、黒ウーロン半分
食べ過ぎたか…。
もっと追い込まないと！
昼釜揚げうどん（てんぷらなし、てんかすなし）約500カロリー
夜回転寿司７皿（約700カロリー）
間食なし
ドリンク・ミネラルウォーター一本、黒ウーロン半分
食べ過ぎたか…。
もっと追い込まないと！
402 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/05(月) 18:28:54 ID:5y0td30p
朝おでん
昼無し
間食マカダミアナッツチョコ３粒
８枚切り食パン１枚
ラスク２枚
りんご半分
柿ピー１袋
なぁああにやってんだァァアア！！！orz
昼無し
間食マカダミアナッツチョコ３粒
８枚切り食パン１枚
ラスク２枚
りんご半分
柿ピー１袋
なぁああにやってんだァァアア！！！orz
403 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/05(月) 22:10:54 ID:VkO8NV80
朝：とんかつ、シュークリーム
昼：明太子フランスパン、ファミチキ
夜：ワンタン、ぶりの照り焼き、サラダ少量
年末年始で2kg増orz
やっとモチベーションが上がってきたけどまだまだ・・・
食べ過ぎ、カロリーオーバー、栄養偏ってる。
痩せないわけだ(;´Д`)
昼：明太子フランスパン、ファミチキ
夜：ワンタン、ぶりの照り焼き、サラダ少量
年末年始で2kg増orz
やっとモチベーションが上がってきたけどまだまだ・・・
食べ過ぎ、カロリーオーバー、栄養偏ってる。
痩せないわけだ(;´Д`)
404 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/05(月) 22:56:17 ID:Iik9sO/u
正月の三が日は全く運動せずに飲んで食って寝てた。
しかも腹いっぱい。
ケーキとかも食いまくった。
でも，そんなに体重って増えないもんだね。
それでも元に戻すには1週間ぐらいかかるかなぁ。
しかも腹いっぱい。
ケーキとかも食いまくった。
でも，そんなに体重って増えないもんだね。
それでも元に戻すには1週間ぐらいかかるかなぁ。
405 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/05(月) 23:28:52 ID:vmCF5h1Z
朝昼夜で栄養バランスもよさげな感じで1400kcalといい食生活だったのに
親がケーキ買ってきた……。
モンブランおいしいです。
約500kcalと脂質上乗せだよｳﾜｧｧﾝ
親がケーキ買ってきた……。
モンブランおいしいです。
約500kcalと脂質上乗せだよｳﾜｧｧﾝ
406 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/06(火) 01:09:46 ID:8C/+KTt/
夕飯に
ハヤシライス大盛り、ビックチキンカツ一枚
チョコレート4個、チョコの飴8個
もうおわった・・・
年末年始の暴飲暴食の癖がまだなおらない
ハヤシライス大盛り、ビックチキンカツ一枚
チョコレート4個、チョコの飴8個
もうおわった・・・
年末年始の暴飲暴食の癖がまだなおらない
407 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/06(火) 04:36:38 ID:VUxGzrw7
磯部焼き４つ
赤いきつね（カップうどん）１つ
ドーナツ１つ
抹茶ラテ
シュークリーム大きいの２つ
甘いコーヒー1杯
チキンカツサンド2枚
おむすび３個
からあげ１個
後から計算したら２８００カロリーもある。
しかもぺロッと平らげた。
永遠にデブから抜けれない予感だ。
私も癖になってるよ～
小食になりたい。
赤いきつね（カップうどん）１つ
ドーナツ１つ
抹茶ラテ
シュークリーム大きいの２つ
甘いコーヒー1杯
チキンカツサンド2枚
おむすび３個
からあげ１個
後から計算したら２８００カロリーもある。
しかもぺロッと平らげた。
永遠にデブから抜けれない予感だ。
私も癖になってるよ～
小食になりたい。
408 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/06(火) 05:33:46 ID:DYO+4Wiy
>>407
もっとありそう・・・
もっとありそう・・・
409 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/06(火) 05:53:02 ID:AbMQBqCd
食べ過ぎたことを後悔してるうちは、ぜったいダイエットなんて無理ですよ。
食べ過ぎてもいいと、食べ過ぎたことを前向きにとらえるようにすると、
案外簡単にダイエットに成功するものですよ。
410 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/06(火) 08:47:56 ID:9NO2fsh/
食ったら後悔するな。
後悔するなら食うな。
後悔するなら食うな。
411 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/06(火) 13:14:18 ID:BQKqHsap
カキフライ定食・・・。
1025kcal・・・。
1025kcal・・・。
412 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/06(火) 13:44:12 ID:pIrjHw26
菓子・惣菜パン1つずつ
うどん半分
コロガリータ一袋
朝からこんなに食べてしまったorz
食欲なんていらねぇぇえ(´Д`)
気休め程度だけど1時間くらい歩いてこよう。
うどん半分
コロガリータ一袋
朝からこんなに食べてしまったorz
食欲なんていらねぇぇえ(´Д`)
気休め程度だけど1時間くらい歩いてこよう。
413 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/06(火) 13:57:13 ID:ECghW9hb
昨日夜遅くにおでん大盛り２杯食べてしまった…腹が苦しくて本当に後悔
いつも食べてから後悔してるんだかどうしたら食欲を止められるのか？
意志弱い自分に腹立つ
いつも食べてから後悔してるんだかどうしたら食欲を止められるのか？
意志弱い自分に腹立つ
414 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/06(火) 14:09:32 ID:usFpgFpJ
>>413
トイレで食事する
トイレで食事する
415 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/06(火) 16:49:39 ID:CRGdFWKC
クッキー二枚…それが無きゃ完璧だったのに……………………………ちくしょうちくしょうちくしょう
416 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/06(火) 17:03:11 ID:Z22lTPh5
長いグミ一個と飴2個とﾁｮｺマシュマロ2個…
間食は禁止なのにな
間食は禁止なのにな
417 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/06(火) 18:31:17 ID:AoMrSv2r
>>415
クッキー2枚くらい走ってくれば簡単になかったことにできるだろ
クッキー2枚くらい走ってくれば簡単になかったことにできるだろ
418 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/06(火) 18:35:24 ID:hJj5XGUT
そば、魚肉ソーセージ、生春巻3個
夕飯の後にorzいらんだろ
夕飯の後にorzいらんだろ
419 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/06(火) 19:04:36 ID:CeF/ZfBf
朝
雑煮
卵焼き
豆乳
昼
エンゼルパイ３つ
いちご
間食
豆腐 半丁
夜
ロールキャベツ３つ
ホワイトソース
白菜の卵とじ たくさん
雑煮
卵焼き
豆乳
昼
エンゼルパイ３つ
いちご
間食
豆腐 半丁
夜
ロールキャベツ３つ
ホワイトソース
白菜の卵とじ たくさん
420 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/06(火) 20:04:56 ID:YAIeto0X
夕食前に
堅揚げポテトミニサイズ×2
デニッシュパン 半分
ピーナッツチョコ
肉団子2個
お腹苦しい
堅揚げポテトミニサイズ×2
デニッシュパン 半分
ピーナッツチョコ
肉団子2個
お腹苦しい
421 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/06(火) 20:20:40 ID:s4+Extwa
マックセットとカップラーメン、プリン
422 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/06(火) 20:21:28 ID:Apk5x9Jr
ごはんをちゃんと食べないから間食したくなるんだよ
423 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/06(火) 23:16:56 ID:uGrjlmAq
豚まん二個
お好み焼き一枚
魚肉ソーセージ一本
夜抜きしてたのに。最近解放してたから、明日からまた気合い入れ直そう！！！
お好み焼き一枚
魚肉ソーセージ一本
夜抜きしてたのに。最近解放してたから、明日からまた気合い入れ直そう！！！
424 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/07(水) 06:49:36 ID:ghVmU5nQ
425 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/08(木) 00:28:14 ID:YKxrUy50
ガーナチョコブラック６０ｇ１枚ぺろり
最初半分だけ食べるつもりだったけどやっぱ駄目だった
チョコって途中で止めれた事ないんだ・・・
最初半分だけ食べるつもりだったけどやっぱ駄目だった
チョコって途中で止めれた事ないんだ・・・
426 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/08(木) 00:48:42 ID:bMZiEDQT
チョコレートとプリッツとワッフルあああああああ
427 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/08(木) 01:34:05 ID:zKab0OBn
おでんの大根、厚揚げ、じゃが芋（小）1個
ローストビーフ1枚（15～20g）←醤油
夢中でがっついて勢いあまって、お菓子ゾーンに行きそうだた…
ローストビーフ1枚（15～20g）←醤油
夢中でがっついて勢いあまって、お菓子ゾーンに行きそうだた…
428 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/08(木) 04:25:07 ID:ECjlVyZ5
ホットケーキ
ご飯
鮭
ﾏｲﾀｹ味噌汁
ウインナー三本
目玉焼き
キャベツごま油塩で
ビンビール三本
焼酎水割り五杯
ワイン１杯
パエリア
ご飯
鮭
ﾏｲﾀｹ味噌汁
ウインナー三本
目玉焼き
キャベツごま油塩で
ビンビール三本
焼酎水割り五杯
ワイン１杯
パエリア
429 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/08(木) 10:05:47 ID:VtAWqVXW
茹で春菊２００ｇ(醤油で)
キャベツの千切り半玉(ぽん酢で)
豆腐と油揚げの味噌汁三杯
野菜が好きでドカってしまう
カロリー計算まんどくさ
苦しくて倒れそう
キャベツの千切り半玉(ぽん酢で)
豆腐と油揚げの味噌汁三杯
野菜が好きでドカってしまう
カロリー計算まんどくさ
苦しくて倒れそう
430 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/08(木) 11:39:00 ID:/eFhn3po
カップヌードル350kcal
昼食に用意していたものがあったのに、今カップヌードル食べちゃったよorz
しかも夜は食べないつもりなのに、確実に夕方にはお腹空くだろうな。
あーあ・・・
昼食に用意していたものがあったのに、今カップヌードル食べちゃったよorz
しかも夜は食べないつもりなのに、確実に夕方にはお腹空くだろうな。
あーあ・・・
431 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/08(木) 12:18:53 ID:T1EMS+di
松屋のキムチカルビ丼大盛り
コーヒー牛乳500ｍｌ
今日はもう何も食べない。
コーヒー牛乳500ｍｌ
今日はもう何も食べない。
432 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/08(木) 15:53:01 ID:ZSv/truh
米粉ドーナツ
久しぶりに間食してしまった。
さて歩いてくるか……
久しぶりに間食してしまった。
さて歩いてくるか……
433 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/08(木) 17:53:56 ID:oo6UmUY8
青野菜のカロリーまで気にすることなくね？
いくら食ったって脂肪にはならんよ
いくら食ったって脂肪にはならんよ
434 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/08(木) 23:58:48 ID:cUcue+Ik
チョコタルト２個
チーズタルト２個
クッキー２枚。
明日からお菓子禁止！！！
チーズタルト２個
クッキー２枚。
明日からお菓子禁止！！！
435 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/09(金) 18:44:07 ID:woVBYBES
焼き餅3ｺ
ヨーグルト
ﾃﾞｲﾘｰのフライドチキン
ﾃﾞｲﾘｰのラーメン風おにぎり
プチシュー3ｺ
鈴カステラ2ｺ
ポテトチップス
ﾁｮｺﾌﾟﾘﾝ
米飯
鍋物(豆腐､ちくわ､ｳｲﾝﾅｰ､おじゃが丸､白菜､人参など)
りんご
また食い過ぎた…
明日から自重しないとorz
ヨーグルト
ﾃﾞｲﾘｰのフライドチキン
ﾃﾞｲﾘｰのラーメン風おにぎり
プチシュー3ｺ
鈴カステラ2ｺ
ポテトチップス
ﾁｮｺﾌﾟﾘﾝ
米飯
鍋物(豆腐､ちくわ､ｳｲﾝﾅｰ､おじゃが丸､白菜､人参など)
りんご
また食い過ぎた…
明日から自重しないとorz
436 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/09(金) 21:09:22 ID:op4GpApM
チョコチーズケーキ
大してうまくもないのに食べちゃったよ…
大してうまくもないのに食べちゃったよ…
437 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/11(日) 12:55:16 ID:HHQr7x3Y
リンゴ一個
ニボシ３０ｇ
エノキ茸２００ｇ
とうもろこし可食部２７０ｇ
ほうれん草２５０ｇ
レタス三枚
無脂肪ヨーグルト１００ｇ
コンビニのイチゴパフェ一口
コンビニのキャラメルクリームプリン一口
ロイズの生チョコ三個
カロリー計算めんどくさ
最後の３ついらなかったなぁ
今日は夜から友人の結婚式でブッフェなのに…orz
愚か者め 最低だ
今週末はスイパラだし来週は焼肉なのに
先週は飲み会二回あったし今月ダメダメ過ぎる
我慢だ我慢 美しくならなきゃ
ニボシ３０ｇ
エノキ茸２００ｇ
とうもろこし可食部２７０ｇ
ほうれん草２５０ｇ
レタス三枚
無脂肪ヨーグルト１００ｇ
コンビニのイチゴパフェ一口
コンビニのキャラメルクリームプリン一口
ロイズの生チョコ三個
カロリー計算めんどくさ
最後の３ついらなかったなぁ
今日は夜から友人の結婚式でブッフェなのに…orz
愚か者め 最低だ
今週末はスイパラだし来週は焼肉なのに
先週は飲み会二回あったし今月ダメダメ過ぎる
我慢だ我慢 美しくならなきゃ
438 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/11(日) 13:24:01 ID:+TI1IENr
みかん１個
鯛焼き１個
ショコラケーキ１個
キャベツ太郎ミニ１袋
せんべい２枚
ゼリーdeゼロのマンゴー味１個…
鯛焼き１個
ショコラケーキ１個
キャベツ太郎ミニ１袋
せんべい２枚
ゼリーdeゼロのマンゴー味１個…
439 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/11(日) 14:03:11 ID:qwK5WWuU
キムチ雑炊
絶対ご飯2人分はあった
お腹いっぱいなのに止まらなくて全部食べちゃった
絶対ご飯2人分はあった
お腹いっぱいなのに止まらなくて全部食べちゃった
440 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/11(日) 16:13:02 ID:MMnkHFa2
ミニ小倉あんパンとベーコンエッグクレープ…
441 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/11(日) 20:36:06 ID:VFJpv+Zb
３食以外で
苺大福
カロコンアイス
カロリ１本
菓子パン１個
休みだとダメだわ…
苺大福
カロコンアイス
カロリ１本
菓子パン１個
休みだとダメだわ…
442 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/11(日) 20:50:11 ID:EFgZ8mxl
ぜんざい餅２個入り今から食べる
先に後悔しておく
先に後悔しておく
443 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/11(日) 21:09:43 ID:bJjB5ksq
自分も事前申請
フレッシュネスバーガーのスパムの食べます！
帰りは一駅歩きます！
フレッシュネスバーガーのスパムの食べます！
帰りは一駅歩きます！
444 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/11(日) 21:11:00 ID:RuQ325Xm
成人式のバイトで…
ケーキ３こ
おにぎり１こ
コージーコーナーカロリー高い…
ケーキ３こ
おにぎり１こ
コージーコーナーカロリー高い…
445 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/11(日) 21:11:50 ID:Mu7uLN1a
446 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/12(月) 00:04:14 ID:xpjDCRfe
こんな夜中にパン！パンを食べてしまいました！
447 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/12(月) 01:25:29 ID:55sL5HZf
昼にピザとラーメンとポテチを…
明日は断食…
明日は断食…
448 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/12(月) 05:39:40 ID:jQJpJG9e
昨日コージーコーナーのケーキを２個食べた。
胸焼けしたし、超後悔……。
胸焼けしたし、超後悔……。
449 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/12(月) 10:59:51 ID:+OKks4PP
450 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/12(月) 15:39:53 ID:+qmzEJXO
昼に菓子パン大量
今クッキー一袋にパウンドケーキの残り食べた
食べてる途中ですでに気持ち悪いのに
それでも止まらずドカるって病んでるよね・・・
今クッキー一袋にパウンドケーキの残り食べた
食べてる途中ですでに気持ち悪いのに
それでも止まらずドカるって病んでるよね・・・
451 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/12(月) 17:54:25 ID:Kw9lZNoW
バナナ４本
煎餅とサッポロポテト野菜味一袋
昨日はバーベキュー味一袋
チョコレート一袋
じゃがりこ一箱
煎餅とサッポロポテト野菜味一袋
昨日はバーベキュー味一袋
チョコレート一袋
じゃがりこ一箱
452 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/12(月) 20:11:52 ID:EbiqUB4i
晩御飯は抑えられたけど昼間に
フレンチクルーラー二個（450kcal）
チョコレート菓子（300kcal）
食べた後に寝てしまった……
フレンチクルーラー二個（450kcal）
チョコレート菓子（300kcal）
食べた後に寝てしまった……
453 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/12(月) 20:46:35 ID:GWH/pahh
今日は一日中立っているイベントのバイト
朝：とんかつ弁当
昼：幕の内弁当
夜：味噌ラーメンと松屋の大盛豚めし
いくら腹の減る立ち仕事とはいえ食い過ぎだよ…
俺のバカバカ
朝：とんかつ弁当
昼：幕の内弁当
夜：味噌ラーメンと松屋の大盛豚めし
いくら腹の減る立ち仕事とはいえ食い過ぎだよ…
俺のバカバカ
454 ：453：2009/01/12(月) 20:50:52 ID:GWH/pahh
明日は絶食したい気分だ
実行するのは無理だろうが
実行するのは無理だろうが
455 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/12(月) 20:56:55 ID:tNM0F7S2
しゃぶしゃぶ食べ放題
久々の肉ｳﾏｰ(ﾟдﾟ)
でも２ｷﾛ増えてた…orz
明日はｻﾗﾀﾞのみじゃ(;ω;｀)
久々の肉ｳﾏｰ(ﾟдﾟ)
でも２ｷﾛ増えてた…orz
明日はｻﾗﾀﾞのみじゃ(;ω;｀)
456 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/12(月) 21:06:08 ID:2blWfu6L
夕飯にマック。
おなかいっぱいのはずが、今ケーキ焼いてる 泣
おなかいっぱいのはずが、今ケーキ焼いてる 泣
457 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/13(火) 18:31:49 ID:TC4Vync/
クッキー2枚
うなぎパイ1枚
ガルボ1箱
ガルボ1箱で400キロカロリーorz間食で一食分のカロリー摂取してしもた
うなぎパイ1枚
ガルボ1箱
ガルボ1箱で400キロカロリーorz間食で一食分のカロリー摂取してしもた
458 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/13(火) 21:11:24 ID:eHA7qEwi
薄焼きせんべい小分け1パック弱
ドライフルーツ2袋
家族が買ってくる買い置き菓子がこれだけで助かりました…寒いからコンビニ行くのも嫌だし。
ドライフルーツは自分で買ったけどビックリするくらい甘くて頭痛くなった…
外国のチョコ食いまくれるくらい甘党なんだけどな。
ドライフルーツ2袋
家族が買ってくる買い置き菓子がこれだけで助かりました…寒いからコンビニ行くのも嫌だし。
ドライフルーツは自分で買ったけどビックリするくらい甘くて頭痛くなった…
外国のチョコ食いまくれるくらい甘党なんだけどな。
459 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/13(火) 22:26:39 ID:6wZnvvoj
朝納豆トースト
昼マック；テリヤキバーガーセット
夜シュークリーム、たらみの白桃ゼリー、オレオ一袋、みたらし団子
明らかカロリーオーバーorz
昼マック；テリヤキバーガーセット
夜シュークリーム、たらみの白桃ゼリー、オレオ一袋、みたらし団子
明らかカロリーオーバーorz
460 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/14(水) 06:35:12 ID:J7m28Bg3
昨日ですが
朝フルーツ
昼お弁当
間食ふくふくたい
夜おでん、焼き芋、あんこ原液150g
お弁当てカロリー高い／(^o^)＼
それ以上にあんこが…
朝フルーツ
昼お弁当
間食ふくふくたい
夜おでん、焼き芋、あんこ原液150g
お弁当てカロリー高い／(^o^)＼
それ以上にあんこが…
461 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/14(水) 07:43:13 ID:3Io99vob
夜中にホットケーキミックスの粉5分の1位
462 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/14(水) 09:00:31 ID:0jlgKe1I
オールレーズンシリーズが好きで好きで
でもずっと我慢してた
お菓子も全然食べてなかった。
なのに、買い物行ったら山積みのオールあずき。
新製品！？と嬉々としてカゴに投入。
食してしまいますた。あぁぁぁぁぁぁ
でもずっと我慢してた
お菓子も全然食べてなかった。
なのに、買い物行ったら山積みのオールあずき。
新製品！？と嬉々としてカゴに投入。
食してしまいますた。あぁぁぁぁぁぁ
463 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/14(水) 18:51:03 ID:HW/vMORD
全く腹減ってないのに、クッキーひとつとハーゲンダッツのちっちゃいの食べてしまった…
間食やめたいのに！
間食やめたいのに！
464 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/14(水) 22:35:36 ID:BFzfq3LF
寿司 ウニ 具沢山味噌汁 パパイヤ
食べ過ぎて苦しい。
食べ過ぎて苦しい。
465 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/14(水) 23:15:21 ID:ShYpDTwD
サラダサンド 1つ
源氏パイ 二枚
パイの実 二粒
あられ ひとつ
チョコ ひと粒
ココア
アーモンドクッキー ひとつ
こんにゃくスパゲッティ
なんで食べたんだろう
最悪
源氏パイ 二枚
パイの実 二粒
あられ ひとつ
チョコ ひと粒
ココア
アーモンドクッキー ひとつ
こんにゃくスパゲッティ
なんで食べたんだろう
最悪
466 ：霧 ◆/kiri/z5FE ：2009/01/15(木) 01:28:55 ID:fkzYZ4WN
順調な自分へのご褒美(笑)に、ｹｰｷをいただこうと思って
ﾛｰｿﾝで｢生ﾁｮｺﾚｰﾄｹｰｷ｣なるものを買って食べたのだが…
ｽﾎﾟﾝｼﾞはﾊﾟｯｻﾊﾟｻ、生ﾁｮｺはほんの少し上部と真ん中に塗ってあるだけの
極めて残念ｽｲｰﾂだった…
少し食べて、残りは家族へ…
ｶﾞﾄｰｼｮｺﾗ並みの濃厚さを期待していただけに、気持ちは全く満たされない。
でも食ったんだから、明日からはまた節制の日々。
ﾁｮｺﾚｰﾄﾌﾟﾘﾝにしときゃよかったよ(つД｀)
ﾛｰｿﾝで｢生ﾁｮｺﾚｰﾄｹｰｷ｣なるものを買って食べたのだが…
ｽﾎﾟﾝｼﾞはﾊﾟｯｻﾊﾟｻ、生ﾁｮｺはほんの少し上部と真ん中に塗ってあるだけの
極めて残念ｽｲｰﾂだった…
少し食べて、残りは家族へ…
ｶﾞﾄｰｼｮｺﾗ並みの濃厚さを期待していただけに、気持ちは全く満たされない。
でも食ったんだから、明日からはまた節制の日々。
ﾁｮｺﾚｰﾄﾌﾟﾘﾝにしときゃよかったよ(つД｀)
467 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/15(木) 05:54:08 ID:k87zrctA
また寝る前にぜんざいにモチ2個入れてわしわし食っちまった
さて今から一踊りするか・・・
さて今から一踊りするか・・・
468 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/15(木) 07:06:56 ID:2F3ZV1t+
朝ご飯とは別に
食パン(蜂蜜たっぷり)とかりんとう半袋…
食パン(蜂蜜たっぷり)とかりんとう半袋…
469 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/15(木) 14:02:06 ID:J/f1RUwL
アーモンドチョコ１つ
マカダミアナッツチョコ１つ
味付け豆１つ
マカダミアナッツチョコ１つ
味付け豆１つ
470 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/15(木) 15:30:05 ID:J20zwIRH
手作りのロールケーキ1本
ダイエット決意する前に材料買っちゃったんだorz
ダイエット決意する前に材料買っちゃったんだorz
471 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/15(木) 17:22:16 ID:A/ic8IFn
ふんわり焼き
メロンパン（生クリーム入りorz）2口
メロンパン（生クリーム入りorz）2口
472 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/15(木) 21:33:11 ID:4wGIQTi6
今日は久しぶりにお寿司が食べたくなって回転寿司に｡
２人で２５皿くらいかな？さらに
チョコケーキ、チーズケーキ、クリーム大福みたいなの２個、パンナコッタ
食べてもーた
１月５日にダイエット開始してからバイキングは行くまいと思ってたけど、
回転寿司なんてバイキングみたいなもんだろーが
やられた～廻らないお寿司にしたら良かった
２人で２５皿くらいかな？さらに
チョコケーキ、チーズケーキ、クリーム大福みたいなの２個、パンナコッタ
食べてもーた
１月５日にダイエット開始してからバイキングは行くまいと思ってたけど、
回転寿司なんてバイキングみたいなもんだろーが
やられた～廻らないお寿司にしたら良かった
473 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/16(金) 01:37:28 ID:RY4JZezd
昨日も散々食べたのに今も柿ピー大量に食べてしまった…
あれ無限に食べられるわー
明日はスイパラだぁ
おわた＼(^O^)／
あれ無限に食べられるわー
明日はスイパラだぁ
おわた＼(^O^)／
474 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/16(金) 02:03:26 ID:RA77mqwf
ぜんざいオタマ三杯分さっきのんだ
餅なしだがこんな時間に…
餅なしだがこんな時間に…
475 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/16(金) 02:07:37 ID:T47Hz0gp
12時起床
14時 納豆餅 味噌汁食
19時 オレンジゼリー
19時20分 カスタードクリームパン
20時30分 チーズハンバーグ ナスときのこの揚げ浸し
白米一膳 三ツ矢サイダー250mlくらい
14時 納豆餅 味噌汁食
19時 オレンジゼリー
19時20分 カスタードクリームパン
20時30分 チーズハンバーグ ナスときのこの揚げ浸し
白米一膳 三ツ矢サイダー250mlくらい
476 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/16(金) 02:55:26 ID:oCnAJrqI
さっきカレーライスと食パン一枚食べてしまったorz
477 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/16(金) 19:06:11 ID:5DjoV0n3
バナナ
大きめきなこ餅3個
こてっちゃんもやし炒め
白菜とほたてのシチュー
うあああ明日食べ放題だから節制しようと思ってたのに！！！
大きめきなこ餅3個
こてっちゃんもやし炒め
白菜とほたてのシチュー
うあああ明日食べ放題だから節制しようと思ってたのに！！！
478 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/16(金) 19:43:53 ID:hWMMpwIk
しっとりチョコを1袋
パイの実(FP)を結構
チョコまんじゅう1個
どうして我慢出来なかったんだろう
気分転換に動いて、部屋の掃除したりしよう
頑張れば痩せられる
まだ頑張ってないだけだ
パイの実(FP)を結構
チョコまんじゅう1個
どうして我慢出来なかったんだろう
気分転換に動いて、部屋の掃除したりしよう
頑張れば痩せられる
まだ頑張ってないだけだ
479 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/16(金) 21:35:15 ID:g/v9GHvh
すき家の豚とろ角煮丼大盛り
カスタードパン
美味かったぜ
カスタードパン
美味かったぜ
480 ：匿名 ：2009/01/16(金) 21:53:55 ID:wck4CWHm
ハムチーズトースト5枚、 かにピラフ、 なすの天ぷら、いか天ぷら、まいたけ天ぷら、 カレーうどん、生クリーム
481 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/17(土) 01:34:20 ID:smxWSMAZ
あー！自分、なんで今ビールなんか飲んでるんだよ
酔っ払って気が大きくなってしまって肉まん二個食っちまったじゃないかー
酔っ払って気が大きくなってしまって肉まん二個食っちまったじゃないかー
482 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/17(土) 01:55:38 ID:y9SkiHNP
おまいら反省しろよ(´・ω・｀)
483 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/17(土) 02:18:09 ID:rGzcr71o
今日もぜんざい餅入りお椀三杯食べた……ｺﾞ～ﾒﾝﾅｻｲﾖ～
明日ジムがんばる！
明日ジムがんばる！
484 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/17(土) 14:52:29 ID:i++fyIwC
餅なしのお雑煮をどんぶり二杯食べた。
大根とこんにゃくの荷物にたっぷり味噌のっけて食べた。
摂取カロリーはいつもより低いとは言え…どんぶりってorz
ぽっこりお腹…満腹感に激しく鬱…。
大根とこんにゃくの荷物にたっぷり味噌のっけて食べた。
摂取カロリーはいつもより低いとは言え…どんぶりってorz
ぽっこりお腹…満腹感に激しく鬱…。
485 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/17(土) 16:58:44 ID:kF20Y9N3
みかん１０個、お菓子半箱、いなり１０個食べちゃった。
昔から風邪ひくと食欲がでるの…。
昔から風邪ひくと食欲がでるの…。
486 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/17(土) 18:15:36 ID:UjsjXXwh
朝 クリスピークリームドーナツ４個
昼 コーラ１缶、ハーゲンダッツ１個、ポテチ１袋、手のひらサイズせんべい２枚
夜 大盛りトマトとイカのパスタ（早めの夕食）
後悔してます。
昼 コーラ１缶、ハーゲンダッツ１個、ポテチ１袋、手のひらサイズせんべい２枚
夜 大盛りトマトとイカのパスタ（早めの夕食）
後悔してます。
487 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/17(土) 18:46:51 ID:HkfXRnOq
↑まだまだいいほう
朝 バナナ２本 （２００㌔カロリー）
昼 アルフォートのファミリーパック全部ｗ（１２００㌔カロリー）
じゃがりこ サラダ １個（３００㌔カロリー）
夜 めかぶ １００ｇ（６０㌔カロリー）
白米一合 （５００㌔カロリー）
からあげ２００g（４００㌔カロリー）
クリームコロッケ大 １個（２００㌔カロリー）
２８００㌔カロリーくらい
もう笑うしかない・・・・
朝 バナナ２本 （２００㌔カロリー）
昼 アルフォートのファミリーパック全部ｗ（１２００㌔カロリー）
じゃがりこ サラダ １個（３００㌔カロリー）
夜 めかぶ １００ｇ（６０㌔カロリー）
白米一合 （５００㌔カロリー）
からあげ２００g（４００㌔カロリー）
クリームコロッケ大 １個（２００㌔カロリー）
２８００㌔カロリーくらい
もう笑うしかない・・・・
488 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/17(土) 19:42:55 ID:5n5LqU9W
朝 ごはん おでんの残り
昼 タコ焼き 焼き芋半分
夜 ロースカツ ごはん 味噌汁
炭水化物取りすぎじゃあorz
昼 タコ焼き 焼き芋半分
夜 ロースカツ ごはん 味噌汁
炭水化物取りすぎじゃあorz
489 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/17(土) 20:05:05 ID:LOsM4WKl
>>486
クリスピークリームドーナッツですと！！！？
（´･∀･`）うらやまつい
朝
ハム（ぶあついのを10枚くらい）
鈴カステラみたいなの一袋
昼
昨日のキムチ鍋の残り汁にラーメン2玉
夜
抜くことにします……
クリスピークリームドーナッツですと！！！？
（´･∀･`）うらやまつい
朝
ハム（ぶあついのを10枚くらい）
鈴カステラみたいなの一袋
昼
昨日のキムチ鍋の残り汁にラーメン2玉
夜
抜くことにします……
490 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/17(土) 20:45:23 ID:le+8u5ef
今クッキー食べてもた
うわあああああああああああああああああああああああああorz
うわあああああああああああああああああああああああああorz
491 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/17(土) 23:27:47 ID:lBVdl2hK
朝 納豆ご飯
昼 ご飯と野菜炒めと豆腐
夜 うどん1玉とネギ大量と野菜サラダ
今日の俺GJとか思ってたら
風呂上がりにモナ王3つ食べた＼（＾o＾）／
昼 ご飯と野菜炒めと豆腐
夜 うどん1玉とネギ大量と野菜サラダ
今日の俺GJとか思ってたら
風呂上がりにモナ王3つ食べた＼（＾o＾）／
492 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/18(日) 02:38:33 ID:YlF4ppq6
あー
今も地鶏でビール飲んでるよ
なにやってんだ自分
今も地鶏でビール飲んでるよ
なにやってんだ自分
493 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/18(日) 09:37:25 ID:C5pe4KBj
朝：すき焼き、チョコバナナクッキー１枚
昼：うどん１玉
夜：チョコバナナクッキー２枚、ビスコ１袋、キャラメルコーン１袋
休日久しぶりに予定なくて家にいたらすごい食べてしまった（´・ω・｀）
昼：うどん１玉
夜：チョコバナナクッキー２枚、ビスコ１袋、キャラメルコーン１袋
休日久しぶりに予定なくて家にいたらすごい食べてしまった（´・ω・｀）
494 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/18(日) 11:14:24 ID:GrOfSdk2
>>493 全然じゃん。むしろもっと食おうよ
495 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/18(日) 11:59:42 ID:rwFoh8hn
昨日引きこもってたから相当食べてしまった
せんべい５枚
クッキー ２枚
せんべい 子袋１袋
小枝 子袋１袋
チョコパイ １個
あんぱん ３分の１個
今日はいまのところせんべい１枚・・・
せんべい５枚
クッキー ２枚
せんべい 子袋１袋
小枝 子袋１袋
チョコパイ １個
あんぱん ３分の１個
今日はいまのところせんべい１枚・・・
496 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/18(日) 15:05:11 ID:UO/E+yyN
正月のおもちが冷凍庫にたくさん残ってる。
もったいないので一食をもち一切れにしてるんだけど、
カロリー高いわ。ほんのちょっとで１６０カロリーかよ。
もったいないので一食をもち一切れにしてるんだけど、
カロリー高いわ。ほんのちょっとで１６０カロリーかよ。
497 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/18(日) 17:37:45 ID:K+gNyITw
まんじゅうこわい
498 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/18(日) 20:48:19 ID:9gmEy5se
499 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/19(月) 00:41:37 ID:sKYI0KHM
夕飯の時に食べた白菜と鯖水煮缶の煮物みたいの。
味付けの時に砂糖多過ぎたことに
食べてる途中で甘さで気付いたorz
白菜と鯖自体は後悔してないが砂糖に後悔している
味付けの時に砂糖多過ぎたことに
食べてる途中で甘さで気付いたorz
白菜と鯖自体は後悔してないが砂糖に後悔している
500 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/19(月) 17:57:55 ID:0rNXW08n
>>490
私もだああああ(ノД｀)゜ﾟ･｡
私もだああああ(ノД｀)゜ﾟ･｡
501 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/19(月) 18:34:28 ID:qK3eds62
ジャイアントコーン食べてしまった死にたい＼(^o^)／
502 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/19(月) 19:41:06 ID:qWch7PLK
昼間に餅六個食った。いまだ胃が重い…。
まあどうせ夜抜きなんだけど。ていうかダイエット前ならこんなに胃が重くならなかった気がする。
まあどうせ夜抜きなんだけど。ていうかダイエット前ならこんなに胃が重くならなかった気がする。
503 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/19(月) 20:40:07 ID:fRqcfk6W
あああああ！
低炭水化物ダイエット中なのに、炭水化物が恋しくてかりんとドーナツ食べちゃったあああ！
やばい、吐きたい。
低炭水化物ダイエット中なのに、炭水化物が恋しくてかりんとドーナツ食べちゃったあああ！
やばい、吐きたい。
504 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/19(月) 20:51:09 ID:0rNXW08n
さつまいもケーキ200K㌍
チョコクッキー263K㌍
ウエハースケーキ170K㌍
どう考えても余計だった…´｀
明日から甘いもの絶対たべない
チョコクッキー263K㌍
ウエハースケーキ170K㌍
どう考えても余計だった…´｀
明日から甘いもの絶対たべない
505 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/19(月) 20:51:12 ID:t9WZtolv
ロッテリアのチーズバーガー、ポテト、チョコパイ
デニーズの苺パフェ
干しいも
デニーズの苺パフェ
干しいも
506 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/19(月) 22:02:51 ID:FIrwnNm3
卵かけご飯はもうやめよう…
507 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/19(月) 22:41:38 ID:SR/gX8TS
>>502
餅一個ごはん４杯分だって聞いたことがあるｗｗｗ
餅一個ごはん４杯分だって聞いたことがあるｗｗｗ
508 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/19(月) 23:34:59 ID:EyIg5pdg
フジパン きなこもちのケーキ
509 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/19(月) 23:51:45 ID:/18yFKJ4
>>503 食べた後に吐きたいなんて普通考えつかないし…キモっ
510 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/20(火) 00:16:23 ID:Mm1wyRcE
紅葉まんじゅう
お土産に甘い物やめてよー
でも甘くておいしかった
お土産に甘い物やめてよー
でも甘くておいしかった
511 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/20(火) 00:22:20 ID:0vm/YPQ2
チートデイってことでカツ丼のあとに
チートスと菓子パン食ったらもたれたお(´･ω･`)
吐き気がするお(´･ω･`)
チートスと菓子パン食ったらもたれたお(´･ω･`)
吐き気がするお(´･ω･`)
512 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/20(火) 00:41:35 ID:e3Tt8op1
ウェンディーズアスパラクリームバーガー
トマトチキンフィレサンド
フレンチポテトM
すき家豚とろ角煮丼
からあげクン
リプトンミルクティー
やっちまった。最近やっと減量しだしたのにまた明日から頑張ろう!!!!!
トマトチキンフィレサンド
フレンチポテトM
すき家豚とろ角煮丼
からあげクン
リプトンミルクティー
やっちまった。最近やっと減量しだしたのにまた明日から頑張ろう!!!!!
513 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/20(火) 00:49:17 ID:9+144h3z
>>507
普通サイズの角餅一個はご飯一杯より少ないよ
普通サイズの角餅一個はご飯一杯より少ないよ
514 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/20(火) 00:50:33 ID:wA0aIXMo
クッキー４枚200カロリー
カロリーコントロールアイス80カロリー
こんな時間に…orz
おとついドカったばっかなのにorz
カロリーコントロールアイス80カロリー
こんな時間に…orz
おとついドカったばっかなのにorz
515 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/20(火) 01:04:33 ID:liyr+dYf
朝普通にご飯
昼は弁当
夕方にキャラメルラテとチョコレートケーキ
夕飯ピザとパスタとご飯と納豆…
せんべいとクリーム玄米ブランも食べた。
完璧に終わったorz
昨日も居酒屋でたくさん食べたのに…
でも明日から仕切りなおしでがんばる！
今日も夕方までは我慢できてたのにな
昼は弁当
夕方にキャラメルラテとチョコレートケーキ
夕飯ピザとパスタとご飯と納豆…
せんべいとクリーム玄米ブランも食べた。
完璧に終わったorz
昨日も居酒屋でたくさん食べたのに…
でも明日から仕切りなおしでがんばる！
今日も夕方までは我慢できてたのにな
516 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/20(火) 01:31:18 ID:+WKwLN1H
かけそばを食べるつもりで入った店で、なぜかごぼう天うどんを注文
更にコロッケも追加して汁も一滴残らず飲み干した
もう自分死んでいいよ
更にコロッケも追加して汁も一滴残らず飲み干した
もう自分死んでいいよ
517 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/20(火) 02:01:52 ID:oQ6DjMNb
回転寿司25皿
518 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/20(火) 16:36:20 ID:ROz7GyAc
おやつ
苺クリームプリン229
バニラクリーム大福150
もちぷよ210
焼き芋
苺クリームプリン229
バニラクリーム大福150
もちぷよ210
焼き芋
519 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/20(火) 19:52:21 ID:+WKwLN1H
今日は間食しない予定だったのにロールケーキ５センチぐらいとアセロラヨーグルト・・・
で、なぜか今ビールを飲んでいる
こんな自分を誰か罵ってください
で、なぜか今ビールを飲んでいる
こんな自分を誰か罵ってください
520 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/20(火) 20:01:08 ID:0raZs3a3
>>518
ローソン行った？
ローソン行った？
521 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/20(火) 20:38:13 ID:ROz7GyAc
520
今日は行ってないですｗ
ずっと前に買って冷蔵庫に入ってたのをチンして食べてしまいました。焼き芋は自家製。プリンと大福はサンクスで昨日買ってしまった。
もう甘いもの買いませんorz
今日は行ってないですｗ
ずっと前に買って冷蔵庫に入ってたのをチンして食べてしまいました。焼き芋は自家製。プリンと大福はサンクスで昨日買ってしまった。
もう甘いもの買いませんorz
522 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/20(火) 21:07:28 ID:bggUCTXW
豆乳クリームパスタ
後悔してる
523 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/22(木) 00:45:21 ID:plQK5cAJ
クリスピー・クリームドーナツ。
お土産に買ったら揚げたてを一つくれたので食べてしまった・・・。
甘いけど、あったかくておいしかった・・・。
お土産に買ったら揚げたてを一つくれたので食べてしまった・・・。
甘いけど、あったかくておいしかった・・・。
524 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/22(木) 12:35:07 ID:40IYRcrH
パウンドケーキ1切れ
ココア1杯
ココア1杯
525 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/22(木) 14:55:40 ID:5JCtVgiD
超久々に菓子パンが食べたくなって
山崎製パンのアップルカバーというのを昼に食べた、美味しかった
カロリー表記が無かったが、あっても400kcalくらいと読んだのに
後で調べたら680kcalもありやがった・・・
馬鹿なの？死ぬの？俺も山崎製パンも
山崎製パンのアップルカバーというのを昼に食べた、美味しかった
カロリー表記が無かったが、あっても400kcalくらいと読んだのに
後で調べたら680kcalもありやがった・・・
馬鹿なの？死ぬの？俺も山崎製パンも
526 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/22(木) 15:24:26 ID:dwYlc44A
ハーゲンダッツのクッキー&メイプル ｳﾏ～
527 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/22(木) 15:26:06 ID:0QBr0UXW
うわーチャーハン作って食べちゃったうわー
ごま油つかいすぎちゃったよわー
ごま油つかいすぎちゃったよわー
528 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/22(木) 15:28:02 ID:/UOPrp5P
マックシェイク(バニラ･Ｓ)
ナゲット(5個入･マスタード)
マックフライポテト(Ｍ)
･･･マスタードとポテトは半分残したけど、食い過ぎだよね(>_<｡)
ナゲット(5個入･マスタード)
マックフライポテト(Ｍ)
･･･マスタードとポテトは半分残したけど、食い過ぎだよね(>_<｡)
529 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/22(木) 15:58:59 ID:wrPmf/GE
530 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/22(木) 16:58:27 ID:6UfotVrx
もちぷよ食った！！
ひゃっほ～～～
ひゃっほ～～～
531 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/22(木) 17:07:29 ID:qf72esBv
>>528
残すくらいなら食うなデブ
残すくらいなら食うなデブ
532 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/22(木) 18:27:04 ID:EEcpiBgg
オールドファッション作った。真ん中の小さい丸い奴を味見と称して二個食べちゃった…自分でいうのもなんだけどミスドよりおいしかった。もっと食べたい！
533 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/22(木) 19:23:38 ID:UvOpEzQp
晩御飯にハヤシライスいっぱい食べちゃった。
明日はリセット食だ。
明日はリセット食だ。
534 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/22(木) 19:23:44 ID:j42fu20e
板チョコ
メロンパン
もう食わねぇ!!!!!!
メロンパン
もう食わねぇ!!!!!!
535 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/22(木) 19:35:50 ID:iRIqGtmh
今日の食事
海老フリッターとそぼろ丼 肉団子セット ほうれん草お浸し ツナおにぎり SOYJOY クリームパン ランチパック練乳クリーム もっちりカスタード ビスケットアイス
一日でだけどカロリーオーバーっぽい…
海老フリッターとそぼろ丼 肉団子セット ほうれん草お浸し ツナおにぎり SOYJOY クリームパン ランチパック練乳クリーム もっちりカスタード ビスケットアイス
一日でだけどカロリーオーバーっぽい…
536 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/22(木) 19:38:55 ID:HOPqIYko
夕食に目玉焼きカレー皿いっぱいに食べてしまった……
取り戻してきまーす
取り戻してきまーす
537 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/22(木) 20:03:09 ID:sVfcWr0r
ラーメンおつまみ一袋
気づいたら一人でぼりぼり食っちゃった…
筋トレちょっと増やそう
気づいたら一人でぼりぼり食っちゃった…
筋トレちょっと増やそう
538 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/22(木) 20:06:01 ID:fuNK4C+Z
カツカレーうまかった…
539 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/22(木) 20:17:05 ID:5JCtVgiD
540 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/22(木) 22:05:52 ID:ViZn/tMc
山崎パン スペシャルサンド
なんだアレ？クソまじい(>o<)
なんだアレ？クソまじい(>o<)
541 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/22(木) 23:39:04 ID:OKGfG/Z+
一日がんばっていたのに22時ころめまいがしてきた･･･
腕が上がらないかんじになってしまったのでおにぎり食べてしまったぁ
あああああぁぁぁっぁっぁぁ
腕が上がらないかんじになってしまったのでおにぎり食べてしまったぁ
あああああぁぁぁっぁっぁぁ
542 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/22(木) 23:42:52 ID:R12W0ojL
>>54
飴でも舐めなさい(´∀｀)
飴でも舐めなさい(´∀｀)
543 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/22(木) 23:44:48 ID:R12W0ojL
安価ミス
>>541でした
>>541でした
544 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/22(木) 23:48:41 ID:UaK1vIEu
ﾋﾛﾀのｼｭｰｸﾘｰﾑ…
３つも食べちまった
３つも食べちまった
545 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/22(木) 23:51:51 ID:OR/2Rpqz
飴３個だけにしようと思ってたのに、10個くらい食べちゃった
546 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/22(木) 23:57:20 ID:8AYR5hNW
昼にジジイが餅つき器で餅を作ったから、つきたての餅を２コ食っちまった。
きなこと砂糖じょうゆで。
ジジイ、４個も食いやがった。
まだ大量にあるから、明日も食っちまいそう。
きなこと砂糖じょうゆで。
ジジイ、４個も食いやがった。
まだ大量にあるから、明日も食っちまいそう。
547 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/23(金) 00:04:44 ID:meOubAg6
今日中に食べないと駄目になるっていわれて、ショートケーキ一個食べた。
しかも夜！
もう運動できないぽ…
しかも夜！
もう運動できないぽ…
548 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/23(金) 01:13:36 ID:cwjeDS7w
やってしまったので初めて書きこむ。
一昨日→ケーキ
昨日→ラーメンおつまみ
今日→北海道チョコポテト
うん。もうお菓子食べない。
一昨日→ケーキ
昨日→ラーメンおつまみ
今日→北海道チョコポテト
うん。もうお菓子食べない。
549 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/23(金) 02:04:38 ID:PIJ8YtpY
とんかつ…
550 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/23(金) 02:15:06 ID:n+GLwhWC
朝
焼きおにぎり一個
ベーコン２切れ
目玉焼き一個
昼
サラダ（ローソンの200円のやつ）
夜（ガスト）
チーズインハンバーグ
麦パン
バニララテ２杯
フレッシュ苺パフェ
帰宅後
豆腐一切れ
蟹の足一本
食い過ぎた。でも久々に腹一杯食べた。
焼きおにぎり一個
ベーコン２切れ
目玉焼き一個
昼
サラダ（ローソンの200円のやつ）
夜（ガスト）
チーズインハンバーグ
麦パン
バニララテ２杯
フレッシュ苺パフェ
帰宅後
豆腐一切れ
蟹の足一本
食い過ぎた。でも久々に腹一杯食べた。
551 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/23(金) 02:44:16 ID:vrCdwdsJ
石焼き芋とスナック菓子食べちゃった…
おいもさん美味しかったなぁ…
はぁ…
おいもさん美味しかったなぁ…
はぁ…
552 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/23(金) 03:43:34 ID:yUUGfs3o
猫缶
553 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/23(金) 05:50:17 ID:sI+0KYgM
>>546
餅ぐれーでピーピー騒ぐな。おじいちゃんに感謝しろ
餅ぐれーでピーピー騒ぐな。おじいちゃんに感謝しろ
554 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/23(金) 13:11:54 ID:8BXpBnf2
>>546
いつまでも あると思うな ジジイと餅
いつまでも あると思うな ジジイと餅
555 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/23(金) 13:21:23 ID:m8dCW4WB
わろた
556 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/23(金) 13:24:51 ID:hfLSm7W2
つきたての餅･･･なんてうまそうな響き
557 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/23(金) 15:05:24 ID:H0t2tZPs
カールのチーズ味を一袋食ってしまったよ
スナック菓子やばいよ
スナック菓子やばいよ
558 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/23(金) 16:27:40 ID:z9r71fdL
559 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/23(金) 16:59:01 ID:i8yOG1Ef
柿の種
以外にカロリーあるのね‥
以外にカロリーあるのね‥
560 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/23(金) 17:12:51 ID:vJAi5ftx
カップラーメン食べちまったorz
561 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/23(金) 18:36:41 ID:pKWpjnpk
朝→あんぱん(つぶあん)
牛乳
昼→お弁当
夜→ふりかけごはん
天ぷら５個
ﾛｰｽﾄﾋﾞｰﾌ２枚
漬物
味噌汁
ｶｯﾌﾟｱｲｽ
こんだけ食べたのに.たべっこどうぶつが食べたくて仕方ない(ﾟДﾟ;)
牛乳
昼→お弁当
夜→ふりかけごはん
天ぷら５個
ﾛｰｽﾄﾋﾞｰﾌ２枚
漬物
味噌汁
ｶｯﾌﾟｱｲｽ
こんだけ食べたのに.たべっこどうぶつが食べたくて仕方ない(ﾟДﾟ;)
562 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/23(金) 18:38:28 ID:x45dHWNk
ﾊﾞｰﾑｸｰﾍﾝ、天神さま、ﾁｰｽﾞまんじゅう、いちごまんじゅう、太郎芋
563 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/23(金) 18:38:51 ID:g3lDJd1r
朝、バナナ、やきいも
間、ラーメン
昼、チーズフォンデュ
夜、サラダ
間食したラーメン美味かった。
間、ラーメン
昼、チーズフォンデュ
夜、サラダ
間食したラーメン美味かった。
564 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/23(金) 18:48:13 ID:meOubAg6
561、お前食い過ぎ！
565 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/23(金) 18:49:53 ID:CWccDACE
おでん（大根２こ 厚揚げ１こ ウインナー巻き１こ）
から揚げ４こ
ミニ天丼
ラーメン
さすがに苦しかった。
・・・・・・もうしませんもうしませんもうしません
から揚げ４こ
ミニ天丼
ラーメン
さすがに苦しかった。
・・・・・・もうしませんもうしませんもうしません
566 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/23(金) 18:51:20 ID:xynd187f
>>564 後悔するｽﾚだしよくない？
567 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/23(金) 19:01:10 ID:meOubAg6
>566
たしかにそうだな。
すまん。
ローストビーフがうらやましかったのかもしれんｗ
565のが食い過ぎだしな。
たしかにそうだな。
すまん。
ローストビーフがうらやましかったのかもしれんｗ
565のが食い過ぎだしな。
568 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/23(金) 19:18:37 ID:G2gGb9aw
コロッケ3つ
カロリー100ちょいくらいかなとか思って食べたら200弱あるんだね…
ちゃんと勉強しなきゃ
カロリー100ちょいくらいかなとか思って食べたら200弱あるんだね…
ちゃんと勉強しなきゃ
569 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/23(金) 19:41:24 ID:CWccDACE
570 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/23(金) 19:54:31 ID:meOubAg6
>569
１日一食は健康的じゃないな。
ちゃんと、１日分の基礎代謝カロリー分はとってるのか？
過激に痩せてもリバウンドしちゃうよ。
１日一食は健康的じゃないな。
ちゃんと、１日分の基礎代謝カロリー分はとってるのか？
過激に痩せてもリバウンドしちゃうよ。
571 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/23(金) 20:01:56 ID:i8yOG1Ef
モンブラン食べちゃったあああ
う゛ー
う゛ー
572 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/23(金) 20:13:41 ID:tzeH8jKk
まがりせんべいを一袋。 鶏の照り焼き。マカロニサラダ。ビール。
あぁ……。
あぁ……。
573 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/23(金) 20:25:25 ID:JVlnfAo6
ドーナツ…
一個食べて罪悪感
一個食べて罪悪感
574 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/23(金) 21:44:47 ID:zv5WjqG8
人らしく生きようぜ！
そんな生き方はつまんなくね？
明日を元気よく過ごしてカロリー消費↑
心身共に元気よく！
そんな生き方はつまんなくね？
明日を元気よく過ごしてカロリー消費↑
心身共に元気よく！
575 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/23(金) 21:48:35 ID:EzV1m01J
駅地下の美味しそうなパン屋さんにふらりと…
メロンパン
クリームパン
チーズケーキデニッシュ
イチゴクリームパン
ミルクロールパン
自分ｺﾞﾙｧ
メロンパン
クリームパン
チーズケーキデニッシュ
イチゴクリームパン
ミルクロールパン
自分ｺﾞﾙｧ
576 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/23(金) 21:49:36 ID:f+o23y4B
今日かぼちゃの煮物食べてしまった・・・
罪悪感で一杯です。
罪悪感で一杯です。
577 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/23(金) 23:19:05 ID:CWccDACE
578 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/24(土) 00:58:19 ID:dYF3hCDI
おやつにマックフルーリー食べてしもうた…
あー
明日は頑張る
間食禁止ー！！！！
あー
明日は頑張る
間食禁止ー！！！！
579 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/24(土) 01:28:51 ID:oxMUhybM
今日食ったじゃなくて今ＣＲＵＮＫＹぼりぼり喰いながら書き込んでる
580 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/24(土) 02:29:53 ID:ZR5NoTf9
15時に
リプトンのロイヤルミルクティ（500mlペットボトル）
リプトンのロイヤルミルクティ（500mlペットボトル）
581 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/24(土) 03:45:27 ID:lvWiJIRr
こんな時間に豚汁と炊き込み御飯半人前食っちゃた…ポテチとパンを食べるのはなんとか食い止めれたけど…本当反省
582 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/24(土) 05:32:22 ID:VVcE2gpP
ドーナツ4個
バカ
バカ
バカ
バカ
583 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/24(土) 13:30:30 ID:Df7PCpJw
深夜にビール飲みながら、メンチカツ、ピザトースト、チョコレートorz
なにやってんだよー自分
ｺﾌｺﾌ言ってんじゃねーよ自分
なにやってんだよー自分
ｺﾌｺﾌ言ってんじゃねーよ自分
584 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/24(土) 13:46:39 ID:yW6TIZma
チョコパイ
ホットケーキ
チョコポテト
甘いもの大量・・・久しぶりにドカ食い
反省orz
散歩と縄跳びやりまくろう…
ホットケーキ
チョコポテト
甘いもの大量・・・久しぶりにドカ食い
反省orz
散歩と縄跳びやりまくろう…
585 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/24(土) 14:44:20 ID:fkYcDglI
アルフォートとカントリーマアム
586 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/24(土) 14:55:18 ID:Cw8X3vdo
587 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/24(土) 18:29:45 ID:bJnfu2QI
どんぶり一杯クリームシチュー食べた。
５日で700グラム減ったのに、食後の体重が900グラム増えてた。
５日が無駄に…
５日で700グラム減ったのに、食後の体重が900グラム増えてた。
５日が無駄に…
588 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/24(土) 18:30:36 ID:eRQQEsjV
かりんとう一袋
今年に入ってせっかく２kg痩せたのに‥orz
今年に入ってせっかく２kg痩せたのに‥orz
589 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/24(土) 18:39:59 ID:/2rdJnfy
チョコレートめちゃめちゃ食べた
おなか減ってないのになんでだああああもういやだ…
おなか減ってないのになんでだああああもういやだ…
590 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/24(土) 19:02:40 ID:sKdha01S
クッキーとバナナドカ食いした
甘いもん一回食べるとずっと食べちゃうよね
甘いもん一回食べるとずっと食べちゃうよね
591 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/24(土) 19:18:18 ID:eePEnfWU
大福、黒糖まんじゅう、80カロリーアイス…。
自分に腹立って池袋から恵比寿まで必死にｳｫｰｷﾝｸﾞしたらちょうど同じくらいのカロリー消費…割にあわねえ…。間食って怖いわ…。
自分に腹立って池袋から恵比寿まで必死にｳｫｰｷﾝｸﾞしたらちょうど同じくらいのカロリー消費…割にあわねえ…。間食って怖いわ…。
592 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/24(土) 19:47:10 ID:2LseFUhl
チャーリーとチョコレート工場のチョコ
あれカロリーかなり高そう…
あれカロリーかなり高そう…
593 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/24(土) 19:50:31 ID:oAxWw88s
夕飯うどんで腹いっぱいになったはずが、デザートにアップルパイ食べるとかアホだろ自分orz
594 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/24(土) 20:04:57 ID:rTWTDOjA
おからいっぱい食べた～
お菓子食べるよりましだけどお腹はちきれそう
お菓子食べるよりましだけどお腹はちきれそう
595 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/24(土) 20:07:44 ID:NwRoXj3m
>>592
1枚980kaclぐらいらしいね…
1枚980kaclぐらいらしいね…
596 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/24(土) 21:24:17 ID:14kvcja5
きんぴらライスバーガー
ロースカツバーガー
エビカツバーガー
テリヤキバーガー
オニオンフライ
フライドポテト
グリーンサラダ
メロンソーダ
オムライス特盛り
にゅう麺
トリュフ（ﾁｮｺﾚｰﾄ）１袋
アルフォート１袋
おしるこ（餅入り）
銅羅焼き３個
最近食べ過ぎてる。。やばいやばいよ。。
ロースカツバーガー
エビカツバーガー
テリヤキバーガー
オニオンフライ
フライドポテト
グリーンサラダ
メロンソーダ
オムライス特盛り
にゅう麺
トリュフ（ﾁｮｺﾚｰﾄ）１袋
アルフォート１袋
おしるこ（餅入り）
銅羅焼き３個
最近食べ過ぎてる。。やばいやばいよ。。
597 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/24(土) 21:53:41 ID:q7EourU3
昼、おにぎり2個と蕎麦
絶食6日目で、栄養補給として・・・
２キロ減だったが、一気に600グラムアップｗ
明日も食うぞ
でも、明後日から、また絶食！！！
絶食6日目で、栄養補給として・・・
２キロ減だったが、一気に600グラムアップｗ
明日も食うぞ
でも、明後日から、また絶食！！！
598 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/24(土) 22:06:02 ID:rqxpTiW/
１５時のおやつにジャムパン食べて、１８時半から焼肉。
ライス
サラダ半分
チョレギ
特選タン塩
特選ハラミ
特選カルビ
ホルモン３枚
コムタンスープ半分
ずっとダイエットで、脂っこい特選系は避けてたのに、とうとう食べてしまった…。
しかもおやつ食べたから、あんまりお腹すいてなかったのに。
また明日から気をつけないと(´Д`)
ライス
サラダ半分
チョレギ
特選タン塩
特選ハラミ
特選カルビ
ホルモン３枚
コムタンスープ半分
ずっとダイエットで、脂っこい特選系は避けてたのに、とうとう食べてしまった…。
しかもおやつ食べたから、あんまりお腹すいてなかったのに。
また明日から気をつけないと(´Д`)
599 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/25(日) 14:27:08 ID:wVTtvUkn
朝 昼普通に食べて
ミスドの米粉ドーナツ(きなこ、黒ゴマ)食べちゃった
お腹いっぱいで苦しい…
ミスドの米粉ドーナツ(きなこ、黒ゴマ)食べちゃった
お腹いっぱいで苦しい…
600 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/25(日) 15:03:22 ID:pSHwrHrP
神戸屋のお豆パン
ハーゲンダッツのティラミス
スフレチーズケーキ
ハーゲンダッツのティラミス
スフレチーズケーキ
601 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/25(日) 15:17:00 ID:7M59U4qF
カントリーマアム
スーパーカップ(バニラ)
板チョコ一枚
俺はアホか…orz
スーパーカップ(バニラ)
板チョコ一枚
俺はアホか…orz
602 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/25(日) 15:26:52 ID:qGQp2dV8
幼馴染み
処女だったんだ・・・
処女だったんだ・・・
603 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/25(日) 15:37:50 ID:N+lKKb0M
カップ焼きそば
わかめスープ
エンゼルパイ×3
夜は飯抜き決定
わかめスープ
エンゼルパイ×3
夜は飯抜き決定
604 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/25(日) 15:39:31 ID:k/w0qoDL
ドーナツ二個
ショートケーキ
お好み焼き
無理した…orz
ショートケーキ
お好み焼き
無理した…orz
605 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/25(日) 15:44:08 ID:/+aPezdX
シェリエドルチェの
苺のショ―トケ―キ228kcal
生クリームで胸ヤケ気味…
苺のショ―トケ―キ228kcal
生クリームで胸ヤケ気味…
606 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/25(日) 16:00:35 ID:+wAGSH6b
朝昼ちゃんと食べたのに
チョコレート一箱とTimTam
食っちまった。
カロリー結構高いのに調子乗ったわ…
チョコレート一箱とTimTam
食っちまった。
カロリー結構高いのに調子乗ったわ…
607 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/25(日) 17:12:45 ID:sjuqWZk7
Tim Tamは確かにやばい｡でも甘くて美味いよな
608 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/25(日) 17:17:17 ID:emqDOc+o
パン屋さんで、カスタードクロワッサンと明太子フランスと紅茶クッキーパンをお昼に。
夕飯は食べないか、野菜と寒天ゼリーのみにする。
夕飯は食べないか、野菜と寒天ゼリーのみにする。
609 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/25(日) 19:19:44 ID:oIHNM6Xx
昼ごはんにバウムクーヘン半周食べちゃった。
夜もサツマイモご飯とホッケ。
明日はご飯抜きます。
夜もサツマイモご飯とホッケ。
明日はご飯抜きます。
610 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/25(日) 22:04:16 ID:uS/I/M2u
苺大福、ポテトチップス、フルーチェ、弁当、
チョコ2箱食べちゃった。
明日から頑張る！
チョコ2箱食べちゃった。
明日から頑張る！
611 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/26(月) 05:11:25 ID:7rr3yE4G
ハンバーグ３つ
２つでも充分だったはず・・・。
２つでも充分だったはず・・・。
612 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/26(月) 17:08:59 ID:9Z60NMWo
しょっぱいラーメンの菓子二袋、パン一切れ、盛りすぎた米。 全部食べなくてもよかったもの。
613 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/26(月) 17:23:12 ID:rSF041VX
ナポリタン
明治ﾐﾙｸﾁｮｺﾚｰﾄ１枚
マリービスケット６枚
ｻﾗﾀﾞｿﾌﾄ煎餅２枚
／(^o^)＼
明治ﾐﾙｸﾁｮｺﾚｰﾄ１枚
マリービスケット６枚
ｻﾗﾀﾞｿﾌﾄ煎餅２枚
／(^o^)＼
614 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/26(月) 19:16:19 ID:n0ZcwGzB
朝エッグマックセット チョコ1つ
昼 鰤の煮付け特大 サラダ 煮物 刺身 デザート ご飯
夕方 2色パン 大きな小倉デニッシュ
今 林檎デニッシュ
菓子パン大好きだから2カ月こんな感じでずっと夕方パン1つと何か食べて夜菓子パンまた1つ腹は常に苦しいし最近だるかったり体調不良なのは食べ過ぎが原因かな…？でも食べなきゃ落ち着かない…
昼 鰤の煮付け特大 サラダ 煮物 刺身 デザート ご飯
夕方 2色パン 大きな小倉デニッシュ
今 林檎デニッシュ
菓子パン大好きだから2カ月こんな感じでずっと夕方パン1つと何か食べて夜菓子パンまた1つ腹は常に苦しいし最近だるかったり体調不良なのは食べ過ぎが原因かな…？でも食べなきゃ落ち着かない…
615 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/26(月) 19:20:30 ID:M5wgxN2z
半田屋でご飯中・・
くそ、目標カロリーギリギリだったってのになにやって
・・・揚げ豆腐もつけやがって・・・
400オーバーだわ
あぁ・・・なんでこんなので貴重なカロリーを摂取しちゃったのか
くそ、目標カロリーギリギリだったってのになにやって
・・・揚げ豆腐もつけやがって・・・
400オーバーだわ
あぁ・・・なんでこんなので貴重なカロリーを摂取しちゃったのか
616 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/26(月) 19:29:59 ID:pHKYMB4L
>>596見ただけで胸焼け
そんな自分
朝
肉まん1個
昼
菓子パン、カップスープ
間食
クリームonプリン（でかいの）餅
夜これから、しょうが焼き茸炒めご飯
生理前の食欲は異常。食っても食っても足りない・・・
そんな自分
朝
肉まん1個
昼
菓子パン、カップスープ
間食
クリームonプリン（でかいの）餅
夜これから、しょうが焼き茸炒めご飯
生理前の食欲は異常。食っても食っても足りない・・・
617 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/26(月) 19:46:13 ID:KEEkDTrx
ケーキ
うまい棒 １本
ご飯
明日は炭水化物抜く
うまい棒 １本
ご飯
明日は炭水化物抜く
618 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/26(月) 19:54:20 ID:PPaClcqV
みんなばーか｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
619 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/26(月) 20:10:49 ID:ebF1EOT+
夕飯にモチ4つ‥
やたら甘いあずきもかなり食べてしまったあああ
やたら甘いあずきもかなり食べてしまったあああ
620 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/26(月) 20:38:10 ID:jlcxJzoM
酢豚
白米
惣菜コーナーで発見した酢豚が166kcalという表示だった。
全部食べた後に、100g当たりのカロリーということに気付いた…
白米
惣菜コーナーで発見した酢豚が166kcalという表示だった。
全部食べた後に、100g当たりのカロリーということに気付いた…
621 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/26(月) 21:31:46 ID:sd5A4e+2
622 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/26(月) 21:50:19 ID:fzns4TxZ
カツカレー食べちゃった…(；ω；)
623 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/26(月) 21:52:03 ID:QG5S88XJ
チョコ12枚ってｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
624 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/26(月) 21:54:50 ID:zT5G99/5
一度に12枚？
自分はガーナチョコ一日7枚とかだった
チョコって依存性があるよね
自分はガーナチョコ一日7枚とかだった
チョコって依存性があるよね
625 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/26(月) 21:57:33 ID:J1c/P88a
今朝
アップルロール、うさロール、からあげ2つ、白米
お昼
おにぎり
夜
ブロッコリー、サラダ、パウンドケーキ、アップルロール
夜に甘いものって…………この豚がっ
アップルロール、うさロール、からあげ2つ、白米
お昼
おにぎり
夜
ブロッコリー、サラダ、パウンドケーキ、アップルロール
夜に甘いものって…………この豚がっ
626 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/26(月) 22:26:04 ID:rVmfbcuQ
晩ご飯,,,
ごはん
たまご
なっとう
シチュー
たべないつもりだったのに,,,
ごはん
たまご
なっとう
シチュー
たべないつもりだったのに,,,
627 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/26(月) 22:29:11 ID:H6wlW3wh
あああああああー！！ポップコーン一袋あああああああー！
628 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/26(月) 22:30:49 ID:ZvjRROJV
夜にマクドナルドのイタリアンチキンフィレオのセット(ポテトM、コーラ)喰っちまった…
せっかくここ一週間、夜は油もの・炭水化物抜いてたのに…
明日からまた頑張る！
せっかくここ一週間、夜は油もの・炭水化物抜いてたのに…
明日からまた頑張る！
629 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/26(月) 23:21:50 ID:mcCAFoti
毎日バナナ３本とチョコレートと煎餅ぼりぼり喰ってるよ
誰も止めてくれない・・・
誰も止めてくれない・・・
630 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/27(火) 00:09:17 ID:lcVbBviF
昼におにぎり1個とココア
夜に納豆だけ少しで我慢できてたのに
家族に誘惑されて寿司3個さっき食べちゃったよ(´；ω；｀)
もう絶対くわねえ！
夜に納豆だけ少しで我慢できてたのに
家族に誘惑されて寿司3個さっき食べちゃったよ(´；ω；｀)
もう絶対くわねえ！
631 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/27(火) 00:42:41 ID:8un4Isza
た
632 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/27(火) 01:28:02 ID:c6L+4/7N
お菓子食べ過ぎてムカムカ…
633 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/27(火) 09:51:13 ID:hCidCkDG
お好み焼き二枚食べちゃった＼(^o^)／
お酒も飲んだしやばす…
お酒も飲んだしやばす…
634 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/27(火) 09:58:53 ID:pdrHoxCZ
１日600kcalくらいしかとってなくてやばいかなと150kcal分くらい多めにかに玉雑炊食べたんだけど…
罪悪感と吐き気がする…
食べなきゃ良かった…
罪悪感と吐き気がする…
食べなきゃ良かった…
635 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/27(火) 17:36:44 ID:jHmJRB1G
きなこ餅×３
山盛り二倍ミロ
意志弱すぎ
山盛り二倍ミロ
意志弱すぎ
636 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/27(火) 17:39:42 ID:jHNVAE8x
コアラのマーチ
637 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/27(火) 18:05:48 ID:o7vuKTu4
朝‥バナナ3本
昼‥無し
夜‥ご飯3合、ハンバーグ、海苔の佃煮、納豆、ガム。
ダイエット中にご飯3合って‥。
本当に痩せる気あるのかあたし；
昼‥無し
夜‥ご飯3合、ハンバーグ、海苔の佃煮、納豆、ガム。
ダイエット中にご飯3合って‥。
本当に痩せる気あるのかあたし；
638 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/27(火) 18:08:06 ID:tURsaEZh
HBで作った餅と手作りこしあんであんこ餅。
チョコレート少々。
チョコレートは元々好きだが今はVDでおいしそうなチョコレートがたくさん売ってるから
誘惑に負ける。
チョコレート少々。
チョコレートは元々好きだが今はVDでおいしそうなチョコレートがたくさん売ってるから
誘惑に負ける。
639 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/27(火) 18:14:20 ID:2wXajG96
カツ丼にカルボナーラ
ピザにティラミス
ピザにティラミス
640 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/27(火) 18:19:43 ID:eZZLkb1X
夕飯にあんかけ焼きそば食べた直後、物足りなくてご飯茶碗一杯…
ショコ一時間追加
ショコ一時間追加
641 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/27(火) 18:40:53 ID:vAcsqo72
朝…ヨーグルト、バナナ
昼…400kcal弁当
夜…キャベツ、みそ汁、ネギトロ丼少し
夕食後、無性に甘い物が食べたくてチョコ７粒…orz
昼…400kcal弁当
夜…キャベツ、みそ汁、ネギトロ丼少し
夕食後、無性に甘い物が食べたくてチョコ７粒…orz
642 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/27(火) 18:49:16 ID:3RtPN01D
オニギリ一個とイチゴチョコクロワッサンみたいなやつとミルクティー
カロリーは置いといて量は多くないのに腹が物凄く痛い
突っ張ってる感じorz
カロリーは置いといて量は多くないのに腹が物凄く痛い
突っ張ってる感じorz
643 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/27(火) 19:11:08 ID:swm2NYVG
朝、バナナ
間、アイス、ひねり揚げ、アイス、ヨーグルト、バナナ
昼、米
夜、お好み焼き
間食…orz
間、アイス、ひねり揚げ、アイス、ヨーグルト、バナナ
昼、米
夜、お好み焼き
間食…orz
644 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/27(火) 19:30:53 ID:GaMSk4Nt
朝 無し
昼 キャベツ&ネギ入り醤油ラーメン ピータン 麻婆茄子 水
間 チョコクッキー 食パン ハム メンマ 生グレープフルーツジュース 水
夜 頭痛薬 水
昼 キャベツ&ネギ入り醤油ラーメン ピータン 麻婆茄子 水
間 チョコクッキー 食パン ハム メンマ 生グレープフルーツジュース 水
夜 頭痛薬 水
645 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/27(火) 19:46:03 ID:zgRJJ63A
朝 ごぼうとマカロニのサラダ
昼 サブウェイのサンド＋ポテト
間食 月餅
なんで月餅？食べたことないのに。
自分でも不思議ｗ
とりあえず今日は夕飯抜きだな・・・
昼 サブウェイのサンド＋ポテト
間食 月餅
なんで月餅？食べたことないのに。
自分でも不思議ｗ
とりあえず今日は夕飯抜きだな・・・
646 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/27(火) 20:26:53 ID:JLU9OKKA
チーズパンと明太いもフランスパンと串カツと春巻き
久々にパン食べた～～～
明日焼き肉なのに…朝昼絶食しよう
久々にパン食べた～～～
明日焼き肉なのに…朝昼絶食しよう
647 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/27(火) 20:55:05 ID:+yJRIfFy
ゼロカロリーゼリーを四個。
とまらなかった…
カロリーはほとんどないだろうけどお腹くるしい
とまらなかった…
カロリーはほとんどないだろうけどお腹くるしい
648 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/27(火) 21:51:11 ID:lcVbBviF
固形チーズとお鍋・・・(´；ω；`)
明日からまた頑張ろう･･･
明日からまた頑張ろう･･･
649 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/27(火) 22:24:57 ID:NIYmgP5Y
昼 ﾊﾞﾅﾅ、ﾍﾞｰｸﾞﾙ1/5
夜 ｶﾚｰ、餃子、ｷｭｳﾘのｻﾗﾐ巻き、味噌汁
夜を残すと怒るから昼少なくしてるのに、ちゃんと食べろと大量にパンを食わせようとする親
そのくせ痩せろって言うし
運動増やすか
夜 ｶﾚｰ、餃子、ｷｭｳﾘのｻﾗﾐ巻き、味噌汁
夜を残すと怒るから昼少なくしてるのに、ちゃんと食べろと大量にパンを食わせようとする親
そのくせ痩せろって言うし
運動増やすか
650 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/27(火) 22:28:29 ID:Hb/GAKVw
食いすぎ云々の前に夕食のメニューおかしくね？
651 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/27(火) 23:22:49 ID:1GMqnwWl
さっき、僕のおやつあんドーナツと柚子胡椒味ポテチ食って
今ムギムギ食ってる・・あ～あ
今ムギムギ食ってる・・あ～あ
652 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/27(火) 23:26:45 ID:9vU0LJ6d
２日節制して、１日ドカったら
意味ねーっつーの…もう…ほんと意志薄弱ぽ…。
１０時に家に帰ってから（夕飯済み後）
おでん
（ゴボウ巻き１、ウインナ巻1/2、ちくわぶ１、ちくわ１、つみれ１）
パウンドケーキ ４切れ
のりおかき ６枚
かきピー １/２袋
ガーナチョコ １箱
習慣化する前に気合い入れ直すため決意のカキコ！！
人生最後のダイエット終着点まであと３キロ！！」
意味ねーっつーの…もう…ほんと意志薄弱ぽ…。
１０時に家に帰ってから（夕飯済み後）
おでん
（ゴボウ巻き１、ウインナ巻1/2、ちくわぶ１、ちくわ１、つみれ１）
パウンドケーキ ４切れ
のりおかき ６枚
かきピー １/２袋
ガーナチョコ １箱
習慣化する前に気合い入れ直すため決意のカキコ！！
人生最後のダイエット終着点まであと３キロ！！」
653 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/27(火) 23:31:39 ID:riFcbiHy
15時頃：シュークリーム1個
夕飯後：マックのシャカシャカチキン（粉無しで）
この２つは余計な物だった。
ここ5日くらいずっと体重横ばいで昨日の夕食の炭水化物が
パンだったら朝２００ｇくらい増えてた。
今日はお通じがまだ無いので明日は更に増えて１ｋｇ増かもしれん…
夕飯後：マックのシャカシャカチキン（粉無しで）
この２つは余計な物だった。
ここ5日くらいずっと体重横ばいで昨日の夕食の炭水化物が
パンだったら朝２００ｇくらい増えてた。
今日はお通じがまだ無いので明日は更に増えて１ｋｇ増かもしれん…
654 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/27(火) 23:49:55 ID:pYn3XZUt
チーズケーキ
ハヤシライス
ハヤシライス
655 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/28(水) 00:04:00 ID:eSa/z2rQ
朝ごはん茶碗２杯
昼あんパン
チロルチョコ２こ
プチ煎餅１パック
ウエハース１こ
夜ごはん茶碗２杯
チロルチョコ２こ
野菜ジュース
食べすぎ…最悪だ。
明日は普通にする！！
昼あんパン
チロルチョコ２こ
プチ煎餅１パック
ウエハース１こ
夜ごはん茶碗２杯
チロルチョコ２こ
野菜ジュース
食べすぎ…最悪だ。
明日は普通にする！！
656 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/28(水) 00:27:51 ID:90ln/+n7
パウンドケーキ。
薄く1キレだったけど、アルコール度数が通常の菓子の比じゃなかった…しかもなんか重かった。カロリーは不明だけど。
禁酒も並行してやってるのに…
薄く1キレだったけど、アルコール度数が通常の菓子の比じゃなかった…しかもなんか重かった。カロリーは不明だけど。
禁酒も並行してやってるのに…
657 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/28(水) 00:30:52 ID:IZ2ylhNO
朝…焼き魚、玉子、のり、味噌汁、漬物、ご飯
昼…焼肉丼
夜…バナチョコパン、ポテチ、アメリカンドッグ
これは太るわ・・・
昼…焼肉丼
夜…バナチョコパン、ポテチ、アメリカンドッグ
これは太るわ・・・
658 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/28(水) 02:14:04 ID:ysV6Atb6
夜ご飯がしゃぶしゃぶだったからついつい食べてしまった…
断食してたのに、高級牛肉の誘惑にまけた自分が憎い
断食してたのに、高級牛肉の誘惑にまけた自分が憎い
659 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/28(水) 03:55:13 ID:s1tHvHNI
カロリー計算の献立だったのに夕食で目の前の鍋をつついてしまったorz
魚2切れ
えりんぎ
ねぎ
とろろ昆布
魚2切れ
えりんぎ
ねぎ
とろろ昆布
660 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/28(水) 13:08:38 ID:V72n6nnT
あーあ昼にパスタ３人前食べちゃった
夜はスープのみにしてビリー２回くらいしよう…
夜はスープのみにしてビリー２回くらいしよう…
661 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/28(水) 16:38:33 ID:wvVHgDGU
ナイススティック
ナイスじゃねぇよ・・・
ナイスじゃねぇよ・・・
662 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/28(水) 17:20:53 ID:izMUfbjd
ベーコンエッグバーガー
抹茶プリン
ミルクレープ
バナナチョコパフェ
抹茶プリン
ミルクレープ
バナナチョコパフェ
663 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/28(水) 17:31:26 ID:smcCN3x8
アプリコットフランスパン
幻のクリームパン
ああああああああ
余計すぎる!
朝もパンだったのに
どうせなら惣菜食えよ、自分!
幻のクリームパン
ああああああああ
余計すぎる!
朝もパンだったのに
どうせなら惣菜食えよ、自分!
664 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/28(水) 17:34:13 ID:mxg/m2TA
彼氏のザーメン飲んだorz
665 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/28(水) 18:04:51 ID:Heme74dy
あんこだけ山盛り食べちゃったああああああああ
気持ち悪いし後悔
気持ち悪いし後悔
666 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/28(水) 18:25:24 ID:K6ar6B0W
食べ過ぎた
余った物は残さないといけないのに食べちゃった・・・
炭水化物はそんなに食べないでいいのにぃぃぃ
余った物は残さないといけないのに食べちゃった・・・
炭水化物はそんなに食べないでいいのにぃぃぃ
667 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/28(水) 19:31:09 ID:sMHDJC21
朝 シリアル２杯、バナナ２本、コーヒー、おでん
昼 ソイジョイ、コーヒー
間 グミ
夜 チャーハン山盛り２杯、食パン２枚マーガリンたっぷり、豚肉ステーキ１枚
朝多めに食べたから昼控えたのに
間食＆夜の炭水化物大量・・・orz
今日は筋トレいつもの２倍やるか
昼 ソイジョイ、コーヒー
間 グミ
夜 チャーハン山盛り２杯、食パン２枚マーガリンたっぷり、豚肉ステーキ１枚
朝多めに食べたから昼控えたのに
間食＆夜の炭水化物大量・・・orz
今日は筋トレいつもの２倍やるか
668 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/28(水) 19:32:45 ID:TL0ubTYo
たこやき
大判焼き
巨大マドレーヌ
あー痩せないな
大判焼き
巨大マドレーヌ
あー痩せないな
669 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/28(水) 20:05:02 ID:CePH1Nqz
さつまいもをレンチンで美味しく作る方法ってのを見て
早速買ってきて食べました、275ｇ
食いすぎだろおおおおおおおおおおおおお！！！！！
夜の米を控えたけどにしたって食べすぎ。しかも焼いたほうがやっぱうまい。
早速買ってきて食べました、275ｇ
食いすぎだろおおおおおおおおおおおおお！！！！！
夜の米を控えたけどにしたって食べすぎ。しかも焼いたほうがやっぱうまい。
670 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/28(水) 20:52:29 ID:MjCGzN4R
飴とポテチ！
もうお菓子禁止って決めたのに！！
もうお菓子禁止って決めたのに！！
671 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/28(水) 22:32:34 ID:xCjlO0oh
ティラミス食べた・・。orz
スレチで申し訳ないが、お菓子をなんとか辞める方法を考えるスレってないのかな？
仕事帰りに買っちゃうけど、
お金を持っていかないのはいろいろと不安。割るタイプの貯金箱にお金を入れて車の
トランクにしまっておいて、食事以外で困った状況（病院やタクシーなど）のときだけ
しか割れない＝お金取り出せないってしようかなとも思った。
けどたとえ”買えない”状況にしたとしても、家に帰って「食べたい食べたい・・」となりそうだし。
間食日記を付けようかと思ったけど、それだと自分の場合ごはんと一緒に軽くチョコ１板とか食べそう。
スレチで申し訳ないが、お菓子をなんとか辞める方法を考えるスレってないのかな？
仕事帰りに買っちゃうけど、
お金を持っていかないのはいろいろと不安。割るタイプの貯金箱にお金を入れて車の
トランクにしまっておいて、食事以外で困った状況（病院やタクシーなど）のときだけ
しか割れない＝お金取り出せないってしようかなとも思った。
けどたとえ”買えない”状況にしたとしても、家に帰って「食べたい食べたい・・」となりそうだし。
間食日記を付けようかと思ったけど、それだと自分の場合ごはんと一緒に軽くチョコ１板とか食べそう。
672 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/28(水) 22:38:03 ID:CePH1Nqz
>>671
うーん、話聞いてると中毒って感じだね。
いきなりお菓子断ちするのはムリそう。チョコのカロリーって何気に
ハンパないから、カロリー表示見て危機感とか感じないか？
やばいと思いながら食べてしまうのはやっぱり甘えな気がする。
板チョコをチロルチョコにしてみたり、段々減らしていくのが一番よさそう。
うーん、話聞いてると中毒って感じだね。
いきなりお菓子断ちするのはムリそう。チョコのカロリーって何気に
ハンパないから、カロリー表示見て危機感とか感じないか？
やばいと思いながら食べてしまうのはやっぱり甘えな気がする。
板チョコをチロルチョコにしてみたり、段々減らしていくのが一番よさそう。
673 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/28(水) 22:46:47 ID:9EJ7+nT6
ごはん(1杯)
納豆（1個）
味噌汁（1杯）
ミルフィーユ（1個）
スコーン（1袋）
オレオ（小さいの1袋）
ごま団子（1本）
抹茶ラテ（1杯）
最近は夕食後にスナック菓子を食べるのが習慣。
あああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああ
納豆（1個）
味噌汁（1杯）
ミルフィーユ（1個）
スコーン（1袋）
オレオ（小さいの1袋）
ごま団子（1本）
抹茶ラテ（1杯）
最近は夕食後にスナック菓子を食べるのが習慣。
あああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああ
674 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/28(水) 23:12:35 ID:7sF8HHwG
>>671
私も常に何かを食べてなきゃ落ち着かないけど
カロリー低いガムを常に常備するようになってから少しましになったよ
チョコより長持ちするし、ミント系だと口の中がすっきりする
顎を動かすと疲れて食べたいって気持ちが薄まるのかもしれない
私も常に何かを食べてなきゃ落ち着かないけど
カロリー低いガムを常に常備するようになってから少しましになったよ
チョコより長持ちするし、ミント系だと口の中がすっきりする
顎を動かすと疲れて食べたいって気持ちが薄まるのかもしれない
675 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/28(水) 23:18:09 ID:PXTD2btX
やっぱ食べること以外の何かに意識を向かせることが一番いいな
好きなことやってると余裕で食べるの忘れたりするじゃん
といいつつチョコアイス食った馬鹿が通ります
好きなことやってると余裕で食べるの忘れたりするじゃん
といいつつチョコアイス食った馬鹿が通ります
676 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/29(木) 05:48:15 ID:22ShPeaq
クリームｵﾝプリンと米粉ロールは余計だったばっか野郎
677 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/29(木) 07:12:22 ID:eTl/hDzf
体重減ってなくて
いらいらして…
カントリーマアムx5
キットカットx4
抹茶アイス半分
里芋と蛸の煮物
ミニクロワッサン
678 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/29(木) 07:16:56 ID:W5kn3QVb
ココアうめええええええ
679 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/29(木) 10:34:41 ID:Br2Ly+40
>>671
メーカーは忘れたけど50Kcalの大豆バーにチョコレート味があるよ。
結構固いからゆっくり噛めばチョコ一粒とかより満足すると思う。
自分は食べ過ぎて後悔じゃないんだけど、カロリー低いからと買ったうにくらげがまずくて食べれない…
メーカーは忘れたけど50Kcalの大豆バーにチョコレート味があるよ。
結構固いからゆっくり噛めばチョコ一粒とかより満足すると思う。
自分は食べ過ぎて後悔じゃないんだけど、カロリー低いからと買ったうにくらげがまずくて食べれない…
680 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/29(木) 14:08:31 ID:LB/mN24S
ココア
シュークリーム
せんべい
ポテトdeガーナ1/3
夜食べなきゃカロリー的には大丈夫だけど・・・
なんでいつも後悔してるのに次の日また食べてんのorz
シュークリーム
せんべい
ポテトdeガーナ1/3
夜食べなきゃカロリー的には大丈夫だけど・・・
なんでいつも後悔してるのに次の日また食べてんのorz
681 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/29(木) 18:34:55 ID:HK0MIU2F
晩御飯のビビンバ食べ過ぎた…今までずっと一日1200で過ごしてきたのに今日絶対オーバーしとるorz
自分完璧主義ぽいとこあるからチートデイってわりきれないんだよね…ちゃんとしなきゃ…４月までにやせなきゃ……
自分完璧主義ぽいとこあるからチートデイってわりきれないんだよね…ちゃんとしなきゃ…４月までにやせなきゃ……
682 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/29(木) 18:49:56 ID:VEqFWT7C
スーパーボールサイズのチョコアイス2個…
ああああおおおおおおお
ああああおおおおおおお
683 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/29(木) 18:50:16 ID:sI8EpomI
ココアの粉…
684 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/29(木) 19:00:15 ID:xbH29ybc
なんで太った人間はクロワッサンやデニッシュの類を好むのか
685 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/29(木) 19:44:01 ID:vf7NhzIK
夕飯にカレー二杯も食べてしまったorz
美味しかったんだよおおぉぉ！！
美味しかったんだよおおぉぉ！！
686 ：671：2009/01/29(木) 19:51:32 ID:jek+BN0B
レスたくさんありがとう！
>>672
そうですね、もう中毒です。しかもチョコ率は高いんですよね・・。
おなかいっぱいでも、チョコを食べないと「食べた」という満腹感？満足感？がないんです。
しかも周りの子みたいに１つとかじゃ我慢できなくて・・ 死にそうになりながら我慢するか、
おなかいっぱい食べて幸せに浸るかというどちらかを考えてしまう。
少しずつ、減らしてみます。
>>674
アドバイスありがとう！実は偶然、レス見る前に、今日はガムを噛んでたら、
チョコほしいっておもったけど、結局我慢できました！
ガムで満足できるわけではないけど、抑えるには効果がありそうです。
>>675
そう、そうなんだよね。とくに身体動かす系は最高だよね。
私は趣味が、語学とか韓国ドラマとかネットとかなので、ついつい手が伸びてしまう。。
>>679
㌧！探してみる！
>>672
そうですね、もう中毒です。しかもチョコ率は高いんですよね・・。
おなかいっぱいでも、チョコを食べないと「食べた」という満腹感？満足感？がないんです。
しかも周りの子みたいに１つとかじゃ我慢できなくて・・ 死にそうになりながら我慢するか、
おなかいっぱい食べて幸せに浸るかというどちらかを考えてしまう。
少しずつ、減らしてみます。
>>674
アドバイスありがとう！実は偶然、レス見る前に、今日はガムを噛んでたら、
チョコほしいっておもったけど、結局我慢できました！
ガムで満足できるわけではないけど、抑えるには効果がありそうです。
>>675
そう、そうなんだよね。とくに身体動かす系は最高だよね。
私は趣味が、語学とか韓国ドラマとかネットとかなので、ついつい手が伸びてしまう。。
>>679
㌧！探してみる！
687 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/30(金) 08:31:19 ID:IrEe2cU/
朝食食べすぎた。
デニッシュパン
チョコドーナツ
プリン
８００カロリー越え。
昼はバナナ、夜はサラダで抑えよう…
デニッシュパン
チョコドーナツ
プリン
８００カロリー越え。
昼はバナナ、夜はサラダで抑えよう…
688 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/30(金) 16:34:10 ID:77nK7zlf
まだ食べてないけど、これから、イタリアン食べにいきます。
1000kカロリー以内に抑えられるといいな。
1000kカロリー以内に抑えられるといいな。
689 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/30(金) 17:39:49 ID:g3XDGa+v
ケーキとドーナツ食べてしまった‥
690 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/30(金) 22:20:40 ID:77nK7zlf
オイルたっぷりサラダ
かきのグラタン
かきのグリル
あさり塩パスタ
ポテトのガーリックフライ
白子の揚げ春巻き
かきのグラタン
かきのグリル
あさり塩パスタ
ポテトのガーリックフライ
白子の揚げ春巻き
691 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/31(土) 01:47:12 ID:P1Vo/ttx
ガーナdeトッポていうトッポ。11時頃に一袋。
我慢できなかったんだよね…今日食べなくても明日食べちゃってた気がする。
でも後悔してます。困った。せめて半分とかできなかったんだろか。
我慢できなかったんだよね…今日食べなくても明日食べちゃってた気がする。
でも後悔してます。困った。せめて半分とかできなかったんだろか。
692 ：sage：2009/01/31(土) 23:14:09 ID:fYVoN0pp
シュークリーム２個。
今日が賞味期限のシュークリーム(４個入り)を貰ってしまったので、
もったいないと思い食べてしまった……。
気持ちも悪くなっちゃったし。
問題は残った２個なんだけど、もったいないから明日たべてるんだろうな…orz
今日が賞味期限のシュークリーム(４個入り)を貰ってしまったので、
もったいないと思い食べてしまった……。
気持ちも悪くなっちゃったし。
問題は残った２個なんだけど、もったいないから明日たべてるんだろうな…orz
693 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/31(土) 23:34:10 ID:mh3rNbQ7
クリーム玄米ブラン
粉々だったから食べ応えなかったし…
最悪！！でも我慢できなかった
粉々だったから食べ応えなかったし…
最悪！！でも我慢できなかった
694 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/31(土) 23:54:26 ID:rOSJ0UR0
落花生(殻つき)二つかみって食い過ぎかなー？
695 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/31(土) 23:57:48 ID:J88egqlO
朝から生理を言い訳に食べてた。
マシュマロ４袋
ソイジョイ４本
クリーム玄米ブラン５袋
牛乳500ﾐﾘ
自作ラーメン(キムチ、キャベツ1/4、もやし半袋、豚肉100グラム)
玄米ブランなんてうち二袋は9時すぎに食べた。
自己嫌悪。ひたすらに自己嫌悪。
胃薬と安定剤を大量に飲んだ。
維持期なのに。いつも我慢できるのに。
言い訳して食べあさる自分が許せない。
肉のゴミ箱だ。
明日は死ぬほど動いて体を痛めつけてやる。
本当に自分が情けない。
マシュマロ４袋
ソイジョイ４本
クリーム玄米ブラン５袋
牛乳500ﾐﾘ
自作ラーメン(キムチ、キャベツ1/4、もやし半袋、豚肉100グラム)
玄米ブランなんてうち二袋は9時すぎに食べた。
自己嫌悪。ひたすらに自己嫌悪。
胃薬と安定剤を大量に飲んだ。
維持期なのに。いつも我慢できるのに。
言い訳して食べあさる自分が許せない。
肉のゴミ箱だ。
明日は死ぬほど動いて体を痛めつけてやる。
本当に自分が情けない。
696 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/01(日) 02:23:22 ID:xyCkcC44
モチ５個・・・orz
697 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/01(日) 03:23:50 ID:eWCp49Bd
あいすまんじゅう
せっかく今日は摂取カロリー抑えたはずなのに・・・
せっかく今日は摂取カロリー抑えたはずなのに・・・
698 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/01(日) 05:02:14 ID:ylFBG1py
昨日たいやきうますぎて二個たべた…
家帰って踏み台昇降１時間頑張った(´ω`)
家帰って踏み台昇降１時間頑張った(´ω`)
699 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/01(日) 10:44:41 ID:NAoi19z+
せっかく体重減ったのに馬鹿食い
ケーキ１切れ
おさつどき１袋
卵かけご飯
野菜のポタージュ
芋けんぴ半分
昼・夜は外食の約束
腹いっぱいだし
ケーキ１切れ
おさつどき１袋
卵かけご飯
野菜のポタージュ
芋けんぴ半分
昼・夜は外食の約束
腹いっぱいだし
700 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/01(日) 11:36:46 ID:GuTRZAf0
おはよう
柿の種300kcal
酒饅頭350kal
サンドイッチ390kcal
スパイシーチキン150kcal
アイス315kcal
パン165kcal
スコーン200kcal
ウォッカ
暴飲暴食は今日でおしまい。
さようなら楽しい日々。
柿の種300kcal
酒饅頭350kal
サンドイッチ390kcal
スパイシーチキン150kcal
アイス315kcal
パン165kcal
スコーン200kcal
ウォッカ
暴飲暴食は今日でおしまい。
さようなら楽しい日々。
701 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/01(日) 13:59:02 ID:BSMAQVDK
雑炊
豚肉入りちまき
チキンナゲット２つ
お好み焼き１枚
スナック菓子(小)２袋
ミルクティー
朝から食べ過ぎた。
こんなに食べてる自分キモイ。豚みたいorz
豚肉入りちまき
チキンナゲット２つ
お好み焼き１枚
スナック菓子(小)２袋
ミルクティー
朝から食べ過ぎた。
こんなに食べてる自分キモイ。豚みたいorz
702 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/01(日) 17:12:17 ID:ZNegbHgK
チョコ15こ
カップ麺
おでん
落花生
チョコ…orz
カップ麺
おでん
落花生
チョコ…orz
703 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/01(日) 18:52:15 ID:t9Yzh/7k
ブルボンアルル・・・ピザポテト・・・orzorzorzorzorz
704 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/01(日) 19:30:49 ID:e3mikknv
チーズケーキ3個
ロールケーキ一袋
チョコレートケーキ2個
200mlパックのピクニックコーヒー
ご飯1杯とふりかけ、からあげ2個
カツサンド2切れ
夜も少し食べる予定
1ヶ月くらいケーキ食べまくってるけど170cm 61kの体型は維持してる
多少太ってもやせられるので食いたいモン食う
ロールケーキ一袋
チョコレートケーキ2個
200mlパックのピクニックコーヒー
ご飯1杯とふりかけ、からあげ2個
カツサンド2切れ
夜も少し食べる予定
1ヶ月くらいケーキ食べまくってるけど170cm 61kの体型は維持してる
多少太ってもやせられるので食いたいモン食う
705 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/01(日) 19:48:51 ID:e3mikknv
ケーキで検索したから板間違えたスマン
706 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/02(月) 21:05:15 ID:oZBaFB53
芋かりんとう…一袋1000kcal超えてる…
707 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/02(月) 21:24:58 ID:Y3mjoROB
ロールさん2匹・・・
708 ：sage：2009/02/02(月) 23:23:02 ID:a7oClgd7
職場で飲み会。
何食ったか覚えてない。でも腹満タン。胃が痛い。屁が臭い。
明日から粗食で生きる。
何食ったか覚えてない。でも腹満タン。胃が痛い。屁が臭い。
明日から粗食で生きる。
709 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/02(月) 23:33:17 ID:uXtBVw4T
夕飯にて おにぎり2個 豚ﾛｰｽ1枚 鳥照り焼き2枚 肉じゃがどんぶり1杯 あずきﾊﾞｰ3本 なめらかﾌﾟﾘﾝ2個 板ﾁｮｺ4枚 おはぎ4個 ﾊﾞﾅﾅｵﾚ1本
我ながら怖いしﾊﾞｶみたい
我ながら怖いしﾊﾞｶみたい
710 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/03(火) 02:08:38 ID:IFh8nOvm
食べてる途中でカビはえてる事に気が付いた干し芋orz
711 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/03(火) 02:26:07 ID:09vmBAYt
>>710 あれ？私いつ書き込んだんだろ…
712 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/03(火) 02:31:39 ID:IFh8nOvm
713 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/03(火) 03:00:40 ID:pbNLRVEs
>>710白い粉みたいのはカビじゃないよ？
714 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/03(火) 03:56:14 ID:IFh8nOvm
715 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/03(火) 04:02:01 ID:eDXdipeJ
>>710
ん？私？おかげで次の日便がドバドｂ
ん？私？おかげで次の日便がドバドｂ
716 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/03(火) 04:14:28 ID:3XIwNofO
朝はトースト1枚とコーヒー
昼はｾﾞﾛｶﾛﾘｾﾞﾘｰ
昼までは良かったが…
夜
チョコクロワッサン
卵ぞうすい
ドーナツ2個
パウンドケーキ3切れ
クリームシチュー
やっちまったorz
昼はｾﾞﾛｶﾛﾘｾﾞﾘｰ
昼までは良かったが…
夜
チョコクロワッサン
卵ぞうすい
ドーナツ2個
パウンドケーキ3切れ
クリームシチュー
やっちまったorz
717 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/03(火) 09:11:24 ID:MP1sbC6c
昼 シャカシャカチキン３つ、マックナゲット２個
夜 豆腐、豚タン、バラ、チキンなんばん
ロイヤルミルクティ
砂糖と炭水化物は無しにしています。
調子良いです。
http://goma1452.seesaa.net/
夜 豆腐、豚タン、バラ、チキンなんばん
ロイヤルミルクティ
砂糖と炭水化物は無しにしています。
調子良いです。
http://goma1452.seesaa.net/
718 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/03(火) 14:20:50 ID:7LHvCGQw
マックフルーリーオレオ、いちご大福、むらさき芋大福
各１個ずつ。
さしてお腹空いてなかったのに何故！！＞自分
各１個ずつ。
さしてお腹空いてなかったのに何故！！＞自分
719 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/03(火) 16:46:46 ID:aH4j+1Jo
小さいチョコチップカップケーキ 2つ 232
せんべい 250
クッキーシュー 300
ああああああご飯前に食べちゃったああああああああああああああ
せんべい 250
クッキーシュー 300
ああああああご飯前に食べちゃったああああああああああああああ
720 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/03(火) 17:09:07 ID:IcaHc69D
干し芋とふかし芋ってｶﾛﾘｰ的には干し芋の方が高そうだね。簡単に食べれるからつい干し芋に手が延びちゃうけど。今日は菓子ﾊﾟﾝ朝からだらだら食いだわ
721 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/03(火) 17:24:46 ID:Qg/QBsnQ
338ｷﾛｶﾛﾘｰの味噌ラーメンに玉葱1/2とチンゲンサイ2/1束入れて食べちゃった‥。
更にごはん１杯半orz
こんなに塩分と炭水化物ばっかでダイエットしたいとかアホか私
更にごはん１杯半orz
こんなに塩分と炭水化物ばっかでダイエットしたいとかアホか私
722 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/03(火) 17:33:35 ID:jsm3QM/8
朝…6枚切りトースト2枚、生野菜サラダ、紅茶、ココア
昼…オーザックのり塩1袋
夜…恵方巻1本、スーパーの弁当の御飯を抜いたお惣菜のみ(肉団子1個、豚肉のチーズフライ1/2個、レタス、マカロニサラダ・漬物1口、紅鮭1/2個)
今計算してみたら、1700㌍はあったよ…食べ過ぎた('A`)
昼…オーザックのり塩1袋
夜…恵方巻1本、スーパーの弁当の御飯を抜いたお惣菜のみ(肉団子1個、豚肉のチーズフライ1/2個、レタス、マカロニサラダ・漬物1口、紅鮭1/2個)
今計算してみたら、1700㌍はあったよ…食べ過ぎた('A`)
723 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/03(火) 17:47:02 ID:wh+zHnC1
普通に３食たべた。お菓子は食べてない。昼は白米抜いた。お菓子と白米我慢した変わりに冷蔵庫にあったウインナーを５つ食べた…
馬鹿。
馬鹿。
724 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/03(火) 18:34:17 ID:w1FhJ0eM
恵方巻き
雰囲気で食べたけど大してうまくなかった
無駄なカロリー摂取
雰囲気で食べたけど大してうまくなかった
無駄なカロリー摂取
725 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/03(火) 18:42:14 ID:AO9Xjt8O
朝 カルビクッパ
バターロール2つ
昼 プチメロンパン５個
チョコ ジャガビー
夜 スタバ クッキー
今まで500くらいに抑えてたからその衝動がきた。多分2000カロリーくらいたべてしまった死にたい
バターロール2つ
昼 プチメロンパン５個
チョコ ジャガビー
夜 スタバ クッキー
今まで500くらいに抑えてたからその衝動がきた。多分2000カロリーくらいたべてしまった死にたい
726 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/03(火) 18:44:12 ID:UHtySNIu
エビカツ恵方巻きンマー
727 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/03(火) 18:44:36 ID:XsJzZr/2
ミスタードーナツ
728 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/03(火) 19:18:24 ID:K2KeKgZL
朝と昼に食パン食べ過ぎて後悔
夜抜きにするけど意味ないような気がする
けど気休めに
夜抜きにするけど意味ないような気がする
けど気休めに
729 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/03(火) 20:00:46 ID:OpZYMw/N
恵方巻き食べて満足してごちそうさましたのに
その後豆まきしてたらテンション上がって
福豆ボリボリ食べちゃった
ノリでorz
お腹空いてないのに食べちゃうと凹むわ
一緒に撒いてたお菓子は食べなかったよ、うん
その後豆まきしてたらテンション上がって
福豆ボリボリ食べちゃった
ノリでorz
お腹空いてないのに食べちゃうと凹むわ
一緒に撒いてたお菓子は食べなかったよ、うん
730 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/03(火) 20:01:47 ID:OpZYMw/N
IDまで orz に見えた
731 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/03(火) 20:10:32 ID:4pEnv7Md
前々から友人と行く約束していた美味しいと評判のラーメン屋で超こってりとんこつ醤油ラーメン
バレンタインに向けて練習したガトーショコラをカップ2個分
デブりそうなもんばっかり食うことになってしまった・・・
バレンタインに向けて練習したガトーショコラをカップ2個分
デブりそうなもんばっかり食うことになってしまった・・・
732 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/03(火) 20:22:24 ID:G7St1Awu
今ラーメンを食べてしまいました。激しく後悔しています
733 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/03(火) 20:35:30 ID:WE3cNBDd
恵方巻でかいのを一本
お腹が重い………
お腹が重い………
734 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/03(火) 20:35:31 ID:fsq3Anjg
チョコレート最強。
１つだけ…
やべ、美味いｗｗ…
もう1個食べよっと…
何でこんなに美味いんだ…
これ最後にしよう…
と思いつつ３つ手に持ってテレビの前へ行ってしまう…
１つだけ…
やべ、美味いｗｗ…
もう1個食べよっと…
何でこんなに美味いんだ…
これ最後にしよう…
と思いつつ３つ手に持ってテレビの前へ行ってしまう…
735 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/03(火) 21:10:56 ID:fX4ZLwlc
736 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/03(火) 22:19:48 ID:4EPhB8Bi
セブンの森さん恵方巻
うまかったー
けどマヨ入りってところが精神的にorz
うまかったー
けどマヨ入りってところが精神的にorz
737 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/04(水) 03:47:14 ID:KwtyMeGn
おにぎり
からあげくん
からあげくん
738 ：：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/04(水) 16:30:59 ID:16QDWV9H
あめをいっこだけ。
ほんの２０カロリーに過ぎないけど、
1個食べるともうどうでも良くなってくる・・・
投げやりにならないでがんばろう
今日はもう夜ご飯だけだ。
昨日の豆も我慢したんだよ
腹筋がんばろう
ほんの２０カロリーに過ぎないけど、
1個食べるともうどうでも良くなってくる・・・
投げやりにならないでがんばろう
今日はもう夜ご飯だけだ。
昨日の豆も我慢したんだよ
腹筋がんばろう
739 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/04(水) 17:22:50 ID:HYamK0Rp
ホットケーキ２枚
80gのピーナッツチョコ一袋
せめてどっちかだけにすれば良かったのに自分のﾊﾞｶﾔﾛ／(^o^)＼
80gのピーナッツチョコ一袋
せめてどっちかだけにすれば良かったのに自分のﾊﾞｶﾔﾛ／(^o^)＼
740 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/04(水) 17:27:34 ID:IKCJHfs1
ハーゲンダッツ2個
サラダ味の煎餅2枚
間食やめないといけないのに…orz
自分に甘すぎるのはいかんね
サラダ味の煎餅2枚
間食やめないといけないのに…orz
自分に甘すぎるのはいかんね
741 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/04(水) 17:54:16 ID:5Eh83A1+
変な時間に
インスタントオムハヤシ４４０ｋｃａｌ
Ｏ ＴＬ
インスタントオムハヤシ４４０ｋｃａｌ
Ｏ ＴＬ
742 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/04(水) 17:54:17 ID:81eize2B
さっき頂きもののお土産６個→多くみつもって400ｷﾛｶﾛﾘｰかな、もち一個、納豆ご飯２膳位食べた。
朝、昼は少なめだったけど馬鹿！炭水化物ばっかり食べてしまった…野菜食べろ自分
朝、昼は少なめだったけど馬鹿！炭水化物ばっかり食べてしまった…野菜食べろ自分
743 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/04(水) 18:05:52 ID:XEwbyssc
お菓子だけで400kcal
地味に凹む。
地味に凹む。
744 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/04(水) 19:04:30 ID:UJt3/Xpr
マックのセットで1000カロリー越え
745 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/04(水) 20:59:00 ID:eVi7lqVv
大戸屋 鶏と野菜の黒酢あん定食で1000kcal越え
でも幸せだった
でも幸せだった
746 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/04(水) 21:51:24 ID:xBiclZu6
一口饅頭からは逃げ切ったけど、夕飯の残りをモッタイナイ精神が出てきて片付けてしまった
今日は湯船にじっくりつかることにします
今日は湯船にじっくりつかることにします
747 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/04(水) 22:23:02 ID:SWxElqIc
ケンタッキーの辛旨チキン２ピース＋ポテト
ローソンのカップケーキみたいなのとお菓子たくさん
Ｏｒｚ うまかった‥すいません
ローソンのカップケーキみたいなのとお菓子たくさん
Ｏｒｚ うまかった‥すいません
748 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/04(水) 22:32:49 ID:7OexE2r2
パイン豆乳うますぎ…orz
ビターチョコとブラックサンダーも食ってもうた。
お腹は満たされないのにカロリーオーバーなのが痛すぐる…
ビターチョコとブラックサンダーも食ってもうた。
お腹は満たされないのにカロリーオーバーなのが痛すぐる…
749 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/04(水) 23:28:16 ID:4F4FKRun
結局キットカットと酒饅頭とオレンジパンなんか食べちゃったーばか野郎。甘いものは朝だけ！やる気あんのかよブタ野郎！
750 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/04(水) 23:49:31 ID:meUqJhh2
朝．バナナ一本
昼過ぎスイッチオン‥トースト二枚
いり卵、フィッシュソーセージ一本
ヴィドのエンジェルソフト一個
ホットショコラ一杯。
そのまま続けて…
黒胡椒えびせん小一袋、ジャガビー小一袋、醤油せんべい二枚入り３袋、わらび餅たくさん。
夕飯…ご飯二杯、大根と鶏肉の煮物大根のみ、みそ汁、白菜漬物、海苔。
週に一度、何も用事のない仕事休みの日は必ずこうなるアホな自分
Ｏ＝＝＝＝ｒｚ
でも後悔してコアとかやっちゃってる自分、もうアホかと。
コア一回やったくらいじゃどうにもならないんだよ！バカ女～
昼過ぎスイッチオン‥トースト二枚
いり卵、フィッシュソーセージ一本
ヴィドのエンジェルソフト一個
ホットショコラ一杯。
そのまま続けて…
黒胡椒えびせん小一袋、ジャガビー小一袋、醤油せんべい二枚入り３袋、わらび餅たくさん。
夕飯…ご飯二杯、大根と鶏肉の煮物大根のみ、みそ汁、白菜漬物、海苔。
週に一度、何も用事のない仕事休みの日は必ずこうなるアホな自分
Ｏ＝＝＝＝ｒｚ
でも後悔してコアとかやっちゃってる自分、もうアホかと。
コア一回やったくらいじゃどうにもならないんだよ！バカ女～
751 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/05(木) 00:13:45 ID:qpeyRLKw
夕飯が多かった
でもラーメンは1袋なんだけどなぁ
でもラーメンは1袋なんだけどなぁ
752 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/05(木) 19:01:10 ID:w1u6ldVN
おやつにケーキパンとクッキーとブラックサンダーたべちゃった…
せっかくランニングしたのに…うわあああ´｀
せっかくランニングしたのに…うわあああ´｀
753 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/05(木) 19:39:31 ID:zsQfPiVO
エクレア二個。
夜に喰うなよ！
もう寝るんだからよ！！
夜に喰うなよ！
もう寝るんだからよ！！
754 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/06(金) 00:50:57 ID:5Qed58Tk
こんな時間にゆで卵２個とスープ食ってしまった
昼間に食えばいいものを何故こんな時間に…
明日からまた気を引き締めてがんがりますorz
昼間に食えばいいものを何故こんな時間に…
明日からまた気を引き締めてがんがりますorz
755 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/06(金) 04:58:38 ID:i160nKvt
食事の他にホットケーキ二枚食べてしまった
はちみつがけの寒天を食べてるし間食は充分なはずなのに
胃拡張になる気かよ・・・
はちみつがけの寒天を食べてるし間食は充分なはずなのに
胃拡張になる気かよ・・・
756 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/06(金) 11:07:22 ID:OUUh68aZ
朝ごはんにミスドのドーナツを、三個も食べてしまった…
気持ち悪いし後悔してる。反省。
気持ち悪いし後悔してる。反省。
757 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/06(金) 11:27:00 ID:mZsS205R
ファミリーマートの濃厚ショコラタルト
期待していたほど美味くなかった
いつも通りチーズケーキタルトにしとけばよかった
期待していたほど美味くなかった
いつも通りチーズケーキタルトにしとけばよかった
758 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/06(金) 12:45:56 ID:JcsKQjl9
朝ごはんの後にプッカ１箱とドンタコス１袋食べてしまった･･･
これから消費してくるorz
これから消費してくるorz
759 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/07(土) 10:41:52 ID:pFGN5+up
カール食ってしまった･･･昼と夜がまんするか･･･
760 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/07(土) 17:00:29 ID:AgSE4uSp
天丼セットに生ビール付きｗ 1000kcal越え･･･orz
すでに一日のカロリーの殆どを摂取。ｵﾜﾀｗ
すでに一日のカロリーの殆どを摂取。ｵﾜﾀｗ
761 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/07(土) 17:11:38 ID:h8zFERqX
プチセサミ
348kcalもあるのに、最悪orz
運動がんばろ
348kcalもあるのに、最悪orz
運動がんばろ
762 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/07(土) 17:12:57 ID:7fG+a6fd
マックのてりやきﾁｷﾝﾌｨﾚｵのセット
どうしても我慢できませんでしたorz
どうしても我慢できませんでしたorz
763 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/07(土) 17:28:09 ID:c4p/DTZF
不二家のミルキーチョコ
チョコだけでも十分甘いのに練乳まで･･･
後悔。体重は増えるしニキビはできるし
チョコだけでも十分甘いのに練乳まで･･･
後悔。体重は増えるしニキビはできるし
764 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/07(土) 20:59:51 ID:YVNvypCk
アルフォート２箱食っちまった…
安売りだからって２個も買うんじゃなかった
どうせ１日で食べ切ってしまうんだからさー！！！
安売りだからって２個も買うんじゃなかった
どうせ１日で食べ切ってしまうんだからさー！！！
765 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/07(土) 23:02:03 ID:A3LfoMHW
お昼は外食で高カロリーの定食
夜はソイジョイにヨーグルト500g＋ジャム
あーあ・・・運動しなきゃな
夜はソイジョイにヨーグルト500g＋ジャム
あーあ・・・運動しなきゃな
766 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/08(日) 07:57:39 ID:VVag/poP
ヨーグルト食べてしまった。。朝から150kcal近くとった自分死ねばいい。あとは飲み物で過ごす
767 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/08(日) 11:43:55 ID:kGG2sKX3
昨日寝る前に寿司食った。一貫45カロリーくらいするんだな。侮ってた。
768 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/08(日) 14:51:21 ID:kRfDDLuj
流れるようにアイスとチョコを口に＼（＾o＾）／
769 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/08(日) 15:04:52 ID:xqlqgRJO
風邪ひいて寝てるだけなのに
スーパーカップバニラ半分
マリービスケット一箱
野菜炒め一人前
スーパーカップバニラ半分
マリービスケット一箱
野菜炒め一人前
770 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/08(日) 16:24:28 ID:0rWI78MB
ストレスでお菓子いっぱい食べた
あんこ＋マーガリン、ラングドシャクッキー、カントリーマアム、おしるこキットカット、チロルチョコ、モカホワイトチョコ一列、甘納豆、くろぼう、コーンスープ、干し芋
を一つずつ
いつも必死におやつ我慢してるのに何やってんだ本当。犬の散歩について行けばこんなことには…
もう嫌だ
あんこ＋マーガリン、ラングドシャクッキー、カントリーマアム、おしるこキットカット、チロルチョコ、モカホワイトチョコ一列、甘納豆、くろぼう、コーンスープ、干し芋
を一つずつ
いつも必死におやつ我慢してるのに何やってんだ本当。犬の散歩について行けばこんなことには…
もう嫌だ
771 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/08(日) 16:31:24 ID:QCtmhWbt
マックでデザートまでのフルコース。
絶対太った
てか死んだorz
絶対太った
てか死んだorz
772 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/08(日) 17:39:02 ID:XYK4NAyz
フライドポテトとイカリングフライ、トマトケチャップたっぷりに生ビール２杯
773 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/08(日) 19:16:14 ID:8ZiXKtsU
チョコ＆バタピーのエンドレスループで一日過ごしたorz
糖質もカロリーも完全オーバーだorz
明日体重計乗るのが怖いorz
糖質もカロリーも完全オーバーだorz
明日体重計乗るのが怖いorz
774 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/08(日) 19:17:15 ID:2tB+Pseg
モスのチーズバーガー
明日は野菜中心の生活に戻す
明日は野菜中心の生活に戻す
775 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/08(日) 19:39:08 ID:zUwzSRjh
大きいふがしの袋
さくらもち
まんじゅう
スノーボール
イチゴちょこ
受験前の勉強でストレスたまっててやっちまった…最近たべすぎ…
さくらもち
まんじゅう
スノーボール
イチゴちょこ
受験前の勉強でストレスたまっててやっちまった…最近たべすぎ…
776 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/08(日) 20:24:36 ID:4HzNgQt3
ファミマにトイレ借りる為に寄ってしまったばかりに
エクレアとココアを買ってしまうはめに・・・
三週間甘い物断ちしていたのに今日を皮切りにドロリッチフルーツミックス、コーラ
モス４つ
自分しね
エクレアとココアを買ってしまうはめに・・・
三週間甘い物断ちしていたのに今日を皮切りにドロリッチフルーツミックス、コーラ
モス４つ
自分しね
777 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/08(日) 20:40:46 ID:TPzU6yoG
ケーキ２つ
ムースショコラパフェ
エクレア
春雨スープ
餃子
クッキー
豆乳紅茶
デブな自分完全に気持ち悪い
ムースショコラパフェ
エクレア
春雨スープ
餃子
クッキー
豆乳紅茶
デブな自分完全に気持ち悪い
778 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/08(日) 20:44:13 ID:tirrAvcY
チーズフォンデュ…
家で作ってみたら、思ったより量が多かったので、量に後悔
家で作ってみたら、思ったより量が多かったので、量に後悔
779 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/08(日) 22:09:04 ID:2dEkSCgh
たこやき４つ
一緒に銭湯行ったばあちゃんがいつの間にか買ってて半分こ。一つ食べてもういいといったらすごい勢いで食べろと言われたｗ
うまかったよばあちゃん
一緒に銭湯行ったばあちゃんがいつの間にか買ってて半分こ。一つ食べてもういいといったらすごい勢いで食べろと言われたｗ
うまかったよばあちゃん
780 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/09(月) 21:33:23 ID:Pk2CH7Yy
正月ぶりにあんこまたくっちまったorz
マグロステーキ200㌘
魚だからってたかくくってた、どうみても脂質ですほんry
マグロステーキ200㌘
魚だからってたかくくってた、どうみても脂質ですほんry
781 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/09(月) 22:13:10 ID:QG912ZsB
チョコ大量
せんべい2×4
ネギトロ巻き2
カニクリームスパ
3日後は外食、来週は旅行…
イベント以外は相当控えて旅行後必死こくか。。
せんべい2×4
ネギトロ巻き2
カニクリームスパ
3日後は外食、来週は旅行…
イベント以外は相当控えて旅行後必死こくか。。
782 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/10(火) 15:59:31 ID:os2zkB8W
シュークリーム、味ご飯、コーンポタージュ2杯、モナカアイス
チキンとごぼうのサラダ、アルフォートミニ1箱
ごめんなさい、今日はもう食べません('A`)
チキンとごぼうのサラダ、アルフォートミニ1箱
ごめんなさい、今日はもう食べません('A`)
783 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/11(水) 10:41:26 ID:5n/HgIac
起きてから今までにコーンスープ一杯、キャラメルふたつぶ、チョコ一枚、スナック菓子三分の一箱食べてしまった最悪
784 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/12(木) 09:40:38 ID:GPT9k/Mq
昨日は昼間っからビールを飲み、ツマミにからあげくん2袋
せめて夜は抜こうと計画していたがクリームシチューが食べたくなって二杯
パンも二枚、サラダにはマヨネーズ
食後にわざわざコンビニまでケーキを買いに行き完食
今更遅いが意志の弱さに泣きたくなった
せめて夜は抜こうと計画していたがクリームシチューが食べたくなって二杯
パンも二枚、サラダにはマヨネーズ
食後にわざわざコンビニまでケーキを買いに行き完食
今更遅いが意志の弱さに泣きたくなった
785 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/12(木) 11:31:29 ID:cbltPXE3
ミニップで買ったフルーツロール(超ｳﾏｰ)
カロリー表示されてなかったから相当高いんだろうな…
カロリー表示されてなかったから相当高いんだろうな…
786 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/12(木) 15:42:03 ID:FwNX8SfK
アーモンドチョコうまくてついつい一箱食べてしまった。。
カロリー高い・・・
カロリー高い・・・
787 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/12(木) 15:50:53 ID:VtS80Xxp
板チョコ
ケーキ２つ…
ケーキ２つ…
788 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/12(木) 16:17:55 ID:2PT+T6pY
納豆ﾏﾖﾄｰｽﾄ二枚
辻ちゃんのブログ読んでたらつい…orz
辻ちゃんのブログ読んでたらつい…orz
789 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/12(木) 16:25:11 ID:UntbhqnI
炊き込みご飯3杯
アップルパイ
アップルパイ
790 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/13(金) 02:57:42 ID:w/68tHoI
ちょこ
791 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/13(金) 15:45:06 ID:dq9i2gkU
クッキー4枚
マドレーヌ2個
パウンドケーキ
トリュフ
友ちょこうますぎ…
マドレーヌ2個
パウンドケーキ
トリュフ
友ちょこうますぎ…
792 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/14(土) 01:49:20 ID:52p6sXXd
朝は水分、紅茶、コーヒー、水
昼 ロッテリア スナックチキン3個 ケンタッキー3ピース
夜 カツ玉、マックナゲット2個、シャカシャカチキン2個
ごちそう様です。 ついでに、財布の中身もホカホカです。
http://happymail.matrix.jp/happy/form/4125/form.cgi
昼 ロッテリア スナックチキン3個 ケンタッキー3ピース
夜 カツ玉、マックナゲット2個、シャカシャカチキン2個
ごちそう様です。 ついでに、財布の中身もホカホカです。
http://happymail.matrix.jp/happy/form/4125/form.cgi
793 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/14(土) 02:02:51 ID:0bEpNTp+
今日１日で1500カロリーとったorz
一キロふえてた
一キロふえてた
794 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/14(土) 03:07:03 ID:9S/TIMDe
海鮮サラダ
カツ丼
牛刺し
酒
キャベツ
コンニャク
よし、今日からまた自重
カツ丼
牛刺し
酒
キャベツ
コンニャク
よし、今日からまた自重
795 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/14(土) 03:31:26 ID:dmD1oLqr
796 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/14(土) 05:55:25 ID:444zdGhL
キムチくってるやつは祖国へお帰り。
797 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/14(土) 06:10:27 ID:NrE2j9+d
かほちゃ煮物
ごはん二膳
みそ汁たくさん
たらこ
バンバンじー
中華三昧
ごはん二膳
みそ汁たくさん
たらこ
バンバンじー
中華三昧
798 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/14(土) 17:38:23 ID:3121cq7h
ｼｭｰｸﾘｰﾑ食べなければよかった
799 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/17(火) 01:52:17 ID:hsn4IkV+
今さっき パウンドケーキ１本。
大好きな友達から貰ったものだから
食べた事自体は後悔しないけど（美味しかったし）
流石にこの時間はねーわ。
大好きな友達から貰ったものだから
食べた事自体は後悔しないけど（美味しかったし）
流石にこの時間はねーわ。
800 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/17(火) 15:02:04 ID:Qxo4rrp7
ビスケット20枚止まらなかった
まだ半分残ってるけど途中で我に返った
最近間食がやばい。怖い！
今日の夜あんなに楽しみにしてたカレーだけど…我慢しよう
まだ半分残ってるけど途中で我に返った
最近間食がやばい。怖い！
今日の夜あんなに楽しみにしてたカレーだけど…我慢しよう
801 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/17(火) 15:04:55 ID:gHvXOPtx
冷凍炒飯１袋…
シチュー我慢しよう
シチュー我慢しよう
802 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/17(火) 17:58:41 ID:ZsTOvCY6
料理得意ってデブる…
レ―ズンパン、マフィン、パウンドケーキ…
バターと砂糖たっぷりだし…
自分死ねばいいのに…
レ―ズンパン、マフィン、パウンドケーキ…
バターと砂糖たっぷりだし…
自分死ねばいいのに…
803 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/17(火) 18:43:23 ID:0yqFyMwl
間食辞めて、低炭水化物、一食抜きのダイエットしてたけど、
きんつば、酒饅頭、甘納豆、栗餡饅頭、しぐれ、計1,134円
何故家の近くに和菓子屋ができるんだ。スーパーへの行き帰り毎回目にするからつい寄ってしまった。
甘いもの控えてたせいか、少しずつ食べるはずが止まらなくなって、最後の方は気持ち悪くなりながらも袋開けたし食わないとと思って全部食べてしまった。
幸か不幸か、体がびっくりしたみたいでダイエットのせいで便秘だったのに急遽下痢に…
きんつば、酒饅頭、甘納豆、栗餡饅頭、しぐれ、計1,134円
何故家の近くに和菓子屋ができるんだ。スーパーへの行き帰り毎回目にするからつい寄ってしまった。
甘いもの控えてたせいか、少しずつ食べるはずが止まらなくなって、最後の方は気持ち悪くなりながらも袋開けたし食わないとと思って全部食べてしまった。
幸か不幸か、体がびっくりしたみたいでダイエットのせいで便秘だったのに急遽下痢に…
804 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/17(火) 19:46:43 ID:siqJnl+/
雪の宿12枚
バタートースト
蜂蜜とバターたっぷりホットケーキ2枚
芋けんぴ一袋
カロリー恐ろしい…
せめて雪の宿と芋けんぴ止めてれば良かったのにばかやろうｏｒｚ
バタートースト
蜂蜜とバターたっぷりホットケーキ2枚
芋けんぴ一袋
カロリー恐ろしい…
せめて雪の宿と芋けんぴ止めてれば良かったのにばかやろうｏｒｚ
805 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/17(火) 19:49:45 ID:Qxo4rrp7
>>800
結局カレー食べた´｀
結局カレー食べた´｀
806 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/17(火) 19:54:00 ID:dwJMFOSE
今
トリュフ２個
おつまみピーナッツ小袋11個
はあ…さつまいも食べたい
トリュフ２個
おつまみピーナッツ小袋11個
はあ…さつまいも食べたい
807 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/17(火) 20:17:29 ID:feojlEQC
一口サイズのチョコ最強。
ついつい6粒食ってしまった…orz
ついつい6粒食ってしまった…orz
808 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/17(火) 20:49:20 ID:mtF9elbv
カルディで売ってた前から食べてみたかったブキャナンのスコティッシュファッジ1箱。
甘すぎ。自分は嫌いじゃなかったけど具合悪くなった。
甘すぎ。自分は嫌いじゃなかったけど具合悪くなった。
809 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/17(火) 23:02:43 ID:+MO7TYdN
朝昼 なし
夜 クリームパスタ・おにぎり1個・アルフォート1箱・ガルボ1箱・チョコスナック1袋・板チョコ2枚
1ヶ月ほど情緒不安定だおｽﾄﾚｽを甘いもので解消しようとしちゃうお
胃がパンパンに苦しくなるまで詰め込むのやめられないorz
夜 クリームパスタ・おにぎり1個・アルフォート1箱・ガルボ1箱・チョコスナック1袋・板チョコ2枚
1ヶ月ほど情緒不安定だおｽﾄﾚｽを甘いもので解消しようとしちゃうお
胃がパンパンに苦しくなるまで詰め込むのやめられないorz
810 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/17(火) 23:04:13 ID:7tcumr4M
811 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/17(火) 23:33:40 ID:aXRoruEF
ミニクロワッサン３コ
小枝４本×５
間食しないって決めたのに(泣
小枝４本×５
間食しないって決めたのに(泣
812 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/17(火) 23:39:43 ID:u40Zl09N
朝：寝てた
昼：カップまぜそば１個、食パン２枚分くらいあったな…
夜：大根とキャベツとワカメのサラダ、蕪煮た物、湯豆腐
カップまぜそばはカロリー高いが
食べると決めてたのでいいんだが
残り物の食パン食べたのが後悔。
夕飯時はご飯無しにしてみた。
昼：カップまぜそば１個、食パン２枚分くらいあったな…
夜：大根とキャベツとワカメのサラダ、蕪煮た物、湯豆腐
カップまぜそばはカロリー高いが
食べると決めてたのでいいんだが
残り物の食パン食べたのが後悔。
夕飯時はご飯無しにしてみた。
813 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/18(水) 00:38:16 ID:ta47ThEm
確実に痩せるお米ダイエット5
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1231849352/
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1231849352/
814 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/18(水) 02:29:03 ID:N1PRPKYq
オレオ一袋
レアチーズケーキ２個ヨーグルトムース
すっごくおいしかったけど、後悔してる
三日位に分けて食べれば良かったな…
レアチーズケーキ２個ヨーグルトムース
すっごくおいしかったけど、後悔してる
三日位に分けて食べれば良かったな…
815 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/18(水) 02:39:23 ID:si3v0TK/
<<807私は今日ひと口サイズチョコ気づいたら30個食べちゃったよｗ
夕飯代わりのチョコが原因で7kgも太った(;▽;)
夕飯代わりのチョコが原因で7kgも太った(;▽;)
816 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/18(水) 05:44:15 ID:eaAy1h/l
おでん(大根、こんにゃく、白滝、こんぶ)
味噌おにぎり
固焼そばのあんかけ(別個になってた麺は捨てた)
以上コンビニにて死亡
味噌おにぎり
固焼そばのあんかけ(別個になってた麺は捨てた)
以上コンビニにて死亡
817 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/18(水) 06:33:32 ID:TthnPtb8
朝:ご飯、納豆、目玉焼き、ウインナー
昼:無し
夜:無し
夜中:おにぎり３個、唐揚げ10個
…やっちまった
昼:無し
夜:無し
夜中:おにぎり３個、唐揚げ10個
…やっちまった
818 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/18(水) 11:51:34 ID:zxJ7dO9D
ところてん2パック
ひねり揚げ
柿の種だけ
ラムネ
チョコ
クレープ2個
ひねり揚げ
柿の種だけ
ラムネ
チョコ
クレープ2個
819 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/18(水) 15:43:27 ID:HfoRmut7
ポテチ 240
生チョコ 2つ
チョコ 2こ
これ以上食べそうになったけど我慢した
まだ調整きくよね
夜ご飯へらせばいいだけ
生チョコ 2つ
チョコ 2こ
これ以上食べそうになったけど我慢した
まだ調整きくよね
夜ご飯へらせばいいだけ
820 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/18(水) 16:22:17 ID:1d6D0++2
今ロールケーキ３切れ食べた！
気持ち悪い！！
気持ち悪い！！
821 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/18(水) 20:50:53 ID:Tj2q+Few
銀だこ5個…
オレンジジュース…
オレンジジュース…
822 ：ろろ＠158.5*49.0*48.5*♀ ◆ds5m/Cb3MI ：2009/02/19(木) 00:24:14 ID:H5mGEa16
職場で夕方おかき
夕飯時に物足りなくてミニワッフル ミニカップケーキ１
夕飯時に物足りなくてミニワッフル ミニカップケーキ１
823 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/19(木) 01:59:10 ID:OZI8BcxJ
こんな時間にチョコレート、ココア、魚肉ハンバーグ
しかも何故か腹がグウグウ鳴ってる
まだ食い足らない自分が憎い)`ε′(
しかも何故か腹がグウグウ鳴ってる
まだ食い足らない自分が憎い)`ε′(
824 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/19(木) 05:53:42 ID:+EJIvL9b
チーズバーガー2つ……600カロリー…
825 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/19(木) 11:12:09 ID:DHjg+B0Y
チョコ１５個
黒糖８個
パン２枚
妙な興奮状態
カカオ過剰摂取はあぶねーなｗ
黒糖８個
パン２枚
妙な興奮状態
カカオ過剰摂取はあぶねーなｗ
826 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/19(木) 13:28:22 ID:borj6ryJ
827 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/19(木) 14:37:05 ID:OevPamp/
惣菜パン4つ
アーモンドチョコ5粒
カロリー怖い
アーモンドチョコ5粒
カロリー怖い
828 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/19(木) 16:20:52 ID:kemOD6pb
甘いパン 280ｷﾛｶﾛﾘｰ
シーザーサラダL
ﾁｮｺﾊﾞﾅﾅタルト
なんｶﾛﾘｰだろ…
800ｷﾛｶﾛﾘｰはきってるかな…
シーザーサラダL
ﾁｮｺﾊﾞﾅﾅタルト
なんｶﾛﾘｰだろ…
800ｷﾛｶﾛﾘｰはきってるかな…
829 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/19(木) 16:28:51 ID:nwdfy0i9
きなこ餅に蜂蜜かけて三個、
餅入り味噌鍋一杯、
チーズクラッカー、
アーモンドチョコ。
タバコ1mgに変えたら食欲とまんなくなった。夜ぬかなきゃ。
餅入り味噌鍋一杯、
チーズクラッカー、
アーモンドチョコ。
タバコ1mgに変えたら食欲とまんなくなった。夜ぬかなきゃ。
830 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/19(木) 16:58:14 ID:zlZ06/Ep
朝昼しっかり食った上に
ポテトＭサイズ
ＺＥＲＯ1リットル
飴
ご飯
焼き魚
お腹がはち切れそうなんだけどチョコかポテトチップを食べようと思案中。
ポテトＭサイズ
ＺＥＲＯ1リットル
飴
ご飯
焼き魚
お腹がはち切れそうなんだけどチョコかポテトチップを食べようと思案中。
831 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/19(木) 17:20:24 ID:2EO8D6Hu
ラーメン替え玉しちゃった。夜は大好きなカレーだしな～調整できるかな…
832 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/19(木) 17:54:37 ID:NS/SBxxg
お茶漬け食べちゃった…
833 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/19(木) 18:02:06 ID:q8AYGqRF
マフィン二個
クッキー二枚
チョコレート二粒
我慢ができない…
クッキー二枚
チョコレート二粒
我慢ができない…
834 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/19(木) 19:31:53 ID:YCJ/6pkS
三食きちんと食べてるのに腹減る人は栄養足りてないんじゃない？
ご飯に海苔やらゴマやらかけるとミネラルが大分補給できるし、ちょこちょこ野菜食えば
ビタミンもおkでしょ
お菓子をついつい食ってしまうっていう人は買わなきゃいいし、スーパー行くときは
ご飯食べた後の方が余計なついで買いがなくなっていいよ
絶食や低炭水化物の人がドカ食いするのは自業自得だね
ご飯に海苔やらゴマやらかけるとミネラルが大分補給できるし、ちょこちょこ野菜食えば
ビタミンもおkでしょ
お菓子をついつい食ってしまうっていう人は買わなきゃいいし、スーパー行くときは
ご飯食べた後の方が余計なついで買いがなくなっていいよ
絶食や低炭水化物の人がドカ食いするのは自業自得だね
835 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/19(木) 20:25:16 ID:DDpoC8BN
昼に揚げ物、夕食代わりにチーズケーキ２個
ありゃ～
ありゃ～
836 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/19(木) 20:40:17 ID:KkMzYMjD
～
837 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/19(木) 20:55:27 ID:Eh6oXFr2
838 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/19(木) 20:59:47 ID:7J4Hyzan
チョコナッツクッキー ５枚
チョコ ２個
カップラーメン １個
缶チューハイ １本
豆腐 １丁
キャベツ 半玉
胃が底無しだ…＿|￣|○
チョコ ２個
カップラーメン １個
缶チューハイ １本
豆腐 １丁
キャベツ 半玉
胃が底無しだ…＿|￣|○
839 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/19(木) 21:20:36 ID:Yw/lFYJX
チキンカレー
ダイエット前より量を減らしたのに苦しくて仕方ない…
ダイエット前より量を減らしたのに苦しくて仕方ない…
840 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/19(木) 22:23:36 ID:InGqDwBj
オールブラン＆牛乳を5回くらいおかわりした…
いくらなんでも食べすぎ
うんこも出すぎ
いくらなんでも食べすぎ
うんこも出すぎ
841 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/19(木) 22:25:02 ID:nH+eFnRX
昼→ベーコンレタスバーガーセット
夜→クリームシチュー
今更後悔。
明日は気を引き締めよう！
夜→クリームシチュー
今更後悔。
明日は気を引き締めよう！
842 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/19(木) 22:34:21 ID:Aveq758P
マックのチキン
イカ
グラタン
あまりにもイカとグラタンが旨かったので食べ過ぎてしまったorz
今日はもうお茶と水しか口にしないぞー
イカ
グラタン
あまりにもイカとグラタンが旨かったので食べ過ぎてしまったorz
今日はもうお茶と水しか口にしないぞー
843 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/20(金) 15:52:26 ID:OdIboVV2
ポリンキー・・・
844 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/20(金) 15:57:46 ID:gHRhwZ0s
845 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/20(金) 19:13:57 ID:kJGATU+m
ドライマンゴー一袋…
846 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/20(金) 22:01:48 ID:J+5ov71u
賞味期限が昨日だったコロッケ。慌てて３つ夕飯に食べた。
気持ち悪い…吐きそう。やっぱ油ものはやめといた方が良かったか…。
気持ち悪い…吐きそう。やっぱ油ものはやめといた方が良かったか…。
847 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/21(土) 15:55:22 ID:m4iWBGZ9
まんじゅう…
848 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/21(土) 16:00:07 ID:ijZhcdj1
今チョコ食べてしまった。明日は誕生日だからケーキも食べなきゃだし。運動頑張らなきゃ！
849 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/21(土) 18:06:10 ID:ipIkP9YN
チョコ(´・ω・｀)
痩せてって言われたのに／(^O^)＼
痩せてって言われたのに／(^O^)＼
850 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/21(土) 19:10:11 ID:XmzXkl/6
朝バナナ
カレースープ
トースト一枚
サーモンのクリームリゾット
春野菜のサラダ
ここまではよかった。
チョコバー一本
ミルクチョコ半分
瓦せんべい三枚
バナナプリン
チーズときゅうりのサンドイッチ
おなかいたい
カレースープ
トースト一枚
サーモンのクリームリゾット
春野菜のサラダ
ここまではよかった。
チョコバー一本
ミルクチョコ半分
瓦せんべい三枚
バナナプリン
チーズときゅうりのサンドイッチ
おなかいたい
851 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/22(日) 15:24:36 ID:yvlM2B+7
アメリカンソフト
クッキー８枚
７１２カロリー･･･
Σ･Д･)
クッキー８枚
７１２カロリー･･･
Σ･Д･)
852 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/22(日) 21:57:48 ID:/Zry2DIm
昨日ゎ 苺のロールケーキ・オペラ・モンブランを一気食い。。
今日ゎ 夜ご飯に ハンバーガー・クリーム入りメロンパン・おにぎり
野菜ジュース
…最後に摂った野菜ジュースがせつなすぎ。。
明日から頑張れるか？？自分・・・（＊＿＊。
今日ゎ 夜ご飯に ハンバーガー・クリーム入りメロンパン・おにぎり
野菜ジュース
…最後に摂った野菜ジュースがせつなすぎ。。
明日から頑張れるか？？自分・・・（＊＿＊。
853 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/23(月) 03:33:07 ID:zXm6KITJ
こんな時間に麺づくり醤油にゆで卵放り込んで
食べちゃったぜ…ノンフライ麺なのがせめてもの救いかな…（´･ω･`）
食べちゃったぜ…ノンフライ麺なのがせめてもの救いかな…（´･ω･`）
854 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/23(月) 11:53:04 ID:Wva4A1+J
855 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/24(火) 22:59:52 ID:zLWnLt2e
仕事終わりにファミチキとチョコレートドリンク飲んじゃったorz
でもうまかった(′∀`*)
でもうまかった(′∀`*)
856 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/24(火) 23:41:37 ID:Quj8zDSL
チョコレート(´;ω;｀)
857 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/24(火) 23:44:03 ID:Zcgy1Lx4
クリームパン食っちまったorz
858 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/25(水) 00:04:50 ID:Xs0wPH24
コーヒーにミルクチョコ！！うますぎｗ
859 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/25(水) 13:39:05 ID:IYrUXVfJ
>>842
イカの調理法が気になるｗ
昨日だけど、おやつにホットケーキ作って食べた。その上夕飯も普通に…どころかデザートまで。
ちなみに材料から計算したホットケーキのカロリーは809kcal
今日からまた頑張るぞー
イカの調理法が気になるｗ
昨日だけど、おやつにホットケーキ作って食べた。その上夕飯も普通に…どころかデザートまで。
ちなみに材料から計算したホットケーキのカロリーは809kcal
今日からまた頑張るぞー
860 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/25(水) 17:49:03 ID:bDiKxqPC
あられクランチのアーモンドチョコ１箱と焼きおにぎり２つも食べた。
余分に６００kcalも補給してしまった…
なんでうまいものはカロリー高いんだろ。
余分に６００kcalも補給してしまった…
なんでうまいものはカロリー高いんだろ。
861 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/25(水) 20:42:31 ID:v8P8RdxL
モロゾフのチーズケーキ１ホールとマフィン
うますぎるよこれ…
明日どうやって節食しよう…
みなさん食べ過ぎた次の日はどんな食事内容ですかorz
うますぎるよこれ…
明日どうやって節食しよう…
みなさん食べ過ぎた次の日はどんな食事内容ですかorz
862 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/25(水) 20:51:46 ID:Elun3bjP
今日は鍋だ！
野菜タップリ鶏の水炊きの後うどんに卵を２つも割り入れたさ
満腹だ～
ここまではいいんだけど問題は今からお菓子を買いに出かけることなんだ
何故だと言われても分からない
チョコパイと暴君ハバネロとじゃがりこと…
食欲が止まらぬ
野菜タップリ鶏の水炊きの後うどんに卵を２つも割り入れたさ
満腹だ～
ここまではいいんだけど問題は今からお菓子を買いに出かけることなんだ
何故だと言われても分からない
チョコパイと暴君ハバネロとじゃがりこと…
食欲が止まらぬ
863 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/25(水) 20:58:06 ID:nR+p+JGr
864 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/25(水) 20:58:06 ID:KYPddsaJ
ミニストップのフレンチクルーラー食べちゃった‥
あれミスド並みに美味しいんだよ‥
胸焼けしてゲフー
あれミスド並みに美味しいんだよ‥
胸焼けしてゲフー
865 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/25(水) 21:00:31 ID:NRVrfATU
さつまいも丸々デカイの一本。
おかげでブーブーさっきからおならが出る。
おかげでブーブーさっきからおならが出る。
866 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/25(水) 21:16:23 ID:E9dKucMI
ご飯二杯
春雨のすき焼き煮
カレーパン
フライドポテト
ソフトクリーム
テリヤキチキンフィレオ
ハーゲンダッツ二つ
ティラミス
ポテロング
サラダ
最近食べ過ぎてる…明日から気を引き締め頑張ります
春雨のすき焼き煮
カレーパン
フライドポテト
ソフトクリーム
テリヤキチキンフィレオ
ハーゲンダッツ二つ
ティラミス
ポテロング
サラダ
最近食べ過ぎてる…明日から気を引き締め頑張ります
867 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/26(木) 00:14:41 ID:ibCKXiOp
朝：寝てた
昼：モスバーガー（バーガー何味か忘れた、サラダ、アイスコーヒーセット）
カラオケで：アイスコーヒー
おやつ：クレープ（チーズケーキとか果物とか入ってるかなりのボリュームの）
夕飯：ココイチ（ハーフほうれん草カレー、サラダ、烏龍茶）
夕飯後マック：アイスコーヒー
帰宅後：菓子パン２個
高カロリーなものばっか。
アイスコーヒーはミルクのみ。
クレープと菓子パンが無ければまだマシだったんだけどな…。
昼：モスバーガー（バーガー何味か忘れた、サラダ、アイスコーヒーセット）
カラオケで：アイスコーヒー
おやつ：クレープ（チーズケーキとか果物とか入ってるかなりのボリュームの）
夕飯：ココイチ（ハーフほうれん草カレー、サラダ、烏龍茶）
夕飯後マック：アイスコーヒー
帰宅後：菓子パン２個
高カロリーなものばっか。
アイスコーヒーはミルクのみ。
クレープと菓子パンが無ければまだマシだったんだけどな…。
868 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/26(木) 02:56:19 ID:OyNCL8uB
朝：ごはん、野菜の煮物、魚の味噌煮
昼：牛乳、食パン、ウィンナー
夜：パン耳のみ、さつまいも煮物
間食：チョコ、バナナのお菓子
昼：牛乳、食パン、ウィンナー
夜：パン耳のみ、さつまいも煮物
間食：チョコ、バナナのお菓子
869 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/26(木) 09:24:52 ID:DhR9EYMj
納豆
バナナ
チョコクロワッサン
桜あんぱん
アップルパイ
栗饅頭
干し柿 １０こ
プルーン １０粒以上
チョコレート ３こ
かりんとう １袋
ヨーグルト
コーヒー ４杯
水 １L以上
朝から１食でこんなに食べてまだ満腹にならない。
最近こんなのが続いて俺はどうなってるんだろう…
バナナ
チョコクロワッサン
桜あんぱん
アップルパイ
栗饅頭
干し柿 １０こ
プルーン １０粒以上
チョコレート ３こ
かりんとう １袋
ヨーグルト
コーヒー ４杯
水 １L以上
朝から１食でこんなに食べてまだ満腹にならない。
最近こんなのが続いて俺はどうなってるんだろう…
870 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/26(木) 13:58:15 ID:IxBpoQDt
まっくぽーく
871 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/26(木) 14:43:59 ID:pTlFtH6N
チョココロネ食べちゃった…
しかもパンがパイ生地みたいなので出来ててカロリー高いだろうし
しかもパンがパイ生地みたいなので出来ててカロリー高いだろうし
872 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/26(木) 16:24:27 ID:pplJR2P1
バナナ2本
アイス
おにぎり2こ
どーなつ3つ
そしてこれから夕飯も食べる………
アイス
おにぎり2こ
どーなつ3つ
そしてこれから夕飯も食べる………
873 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/26(木) 16:43:25 ID:QV9X9WPY
煎餅1袋
ひなあられ1袋
ひなあられ1袋
874 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/26(木) 16:49:15 ID:skU5stp6
あ～あ、今日はお菓子食べすぎた…。夜ごはんは無しにしよう…。
↓
腹減ったし、やっぱり食うか。
↓
何か足りないな…。ついでに菓子も食べよう。
こんなのばかり
↓
腹減ったし、やっぱり食うか。
↓
何か足りないな…。ついでに菓子も食べよう。
こんなのばかり
875 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/26(木) 16:52:44 ID:MTjlfpxY
朝：菓子パン
昼：坦々麺、米一杯、みそ汁、漬物、味付けのり
さっき：豆乳一杯、たまごサンド一枚、ハムチーズパン、クリームパン、抹茶ドーナツ
最近食欲わきすぎ。もう止まらん
晩飯は絶対食べない…と思う
昼：坦々麺、米一杯、みそ汁、漬物、味付けのり
さっき：豆乳一杯、たまごサンド一枚、ハムチーズパン、クリームパン、抹茶ドーナツ
最近食欲わきすぎ。もう止まらん
晩飯は絶対食べない…と思う
876 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/26(木) 16:57:48 ID:KT6hlSbC
お昼に
うまかっちゃん熊本揚げにんにく風味に
角切り餅1個
プリマハム香薫あらびきポーク2本
煮卵1個
を入れて食べちゃった！
そしてそのあとすぐ昼寝しちゃった
あ～胃もたれ…
でも濃くて美味しかったorz
うまかっちゃん熊本揚げにんにく風味に
角切り餅1個
プリマハム香薫あらびきポーク2本
煮卵1個
を入れて食べちゃった！
そしてそのあとすぐ昼寝しちゃった
あ～胃もたれ…
でも濃くて美味しかったorz
877 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/26(木) 17:13:00 ID:kurLuJY8
>>873 ひなあられなんてたいしてうまくないもんでｶﾛﾘｰ取っちゃったな。
878 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/26(木) 17:19:49 ID:ySUcGrXY
>>874
私かと思ったｗ
私かと思ったｗ
879 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/26(木) 18:43:56 ID:pTlFtH6N
フルーチェ
菓子パン
チョコプレッツェル
1500カロリーに抑えられない…
菓子パン
チョコプレッツェル
1500カロリーに抑えられない…
880 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/27(金) 08:15:50 ID:sZHgf66a
159/53/24.3
会社の先輩とイタリアン
ﾓｯﾂｧﾚﾗとトマトのサラダ
タコのフリッター
プリッツ
バナナジュース×2
カルボナーラ
明太子スパゲティ
ガーリックトースト
サーモンとチーズのピザ×3
鯛といくらのカルパッチョ
生ハム盛り合わせ
ティラミス
お酒は飲まなかったものの、食べ過ぎだろ。2000はいってる。
胃が重い…今日夜友達と飲み会だけど食べちゃだめだな。
むしろ行きたくない
会社の先輩とイタリアン
ﾓｯﾂｧﾚﾗとトマトのサラダ
タコのフリッター
プリッツ
バナナジュース×2
カルボナーラ
明太子スパゲティ
ガーリックトースト
サーモンとチーズのピザ×3
鯛といくらのカルパッチョ
生ハム盛り合わせ
ティラミス
お酒は飲まなかったものの、食べ過ぎだろ。2000はいってる。
胃が重い…今日夜友達と飲み会だけど食べちゃだめだな。
むしろ行きたくない
881 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/27(金) 11:17:36 ID:/MXmLFNX
882 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/27(金) 18:25:10 ID:+/DfPPeE
3月3日だけ食えばおｋ
この時期以外余り売ってなくね？
この時期以外余り売ってなくね？
883 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/27(金) 19:22:23 ID:JA2T6TfY
キャベツのゆでたものと缶詰の焼き鳥を晩御飯にしたら焼き鳥がまずくてキャベツ大量にたべたのに
物足りなくて、ロールケーキ2個とせんべい食った。食ったというより詰め込んだ
味わってもいない。たぶん2分で食い終えたｗｗｗ
まぁ１２００カロリー以内には収まったからいいけど食べなかったら今日の食事は最高だった
満足するようなおかずを考えなくては。
物足りなくて、ロールケーキ2個とせんべい食った。食ったというより詰め込んだ
味わってもいない。たぶん2分で食い終えたｗｗｗ
まぁ１２００カロリー以内には収まったからいいけど食べなかったら今日の食事は最高だった
満足するようなおかずを考えなくては。
884 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/28(土) 14:02:51 ID:yNzfpyYb
スーパーで買った弁当とポテコ食っちまったorz
今日はもう何も食わん！・・・つもり
今日はもう何も食わん！・・・つもり
885 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/28(土) 14:50:51 ID:3OyU6CCz
昨日雪が降って寒かったので布団から出ず
朝：寝てた
昼：布団の中
19時30分頃：夕飯（内容は炭水化物計ったのと野菜・海草中心）
26時頃：ご飯（95g）、鯖水煮缶と白菜のクタクタ煮
生活サイクルは変えてはいけないと悟った。
朝：寝てた
昼：布団の中
19時30分頃：夕飯（内容は炭水化物計ったのと野菜・海草中心）
26時頃：ご飯（95g）、鯖水煮缶と白菜のクタクタ煮
生活サイクルは変えてはいけないと悟った。
886 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/28(土) 19:33:23 ID:YHew+QcF
たんぱん
887 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/01(日) 00:02:10 ID:rpfJ4adm
888 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/01(日) 00:04:26 ID:Oraw18br
丸ごとバナナ半分と梅味ポテチ半分｡
これは予想外｡
朝昼夜まともに食ってないからカロリー的には余裕なんだが…なぜ脂質と糖質の塊を…orz
美味かったです…うう…（ ；ω；）
これは予想外｡
朝昼夜まともに食ってないからカロリー的には余裕なんだが…なぜ脂質と糖質の塊を…orz
美味かったです…うう…（ ；ω；）
889 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/01(日) 00:17:13 ID:QHfuNQSl
カキフライ 野菜の天ぷら春巻
一つずつだけど食べてしまったあああ
ダイエット開始してから揚げ物は絶ってたのに…
友人達との飲みで好きなのを適当に頼む方式だったから
(自分は海藻サラダとか湯豆腐を頼んだけど)
自分だけ手をつけないと雰囲気悪くなるしorz
一つずつだけど食べてしまったあああ
ダイエット開始してから揚げ物は絶ってたのに…
友人達との飲みで好きなのを適当に頼む方式だったから
(自分は海藻サラダとか湯豆腐を頼んだけど)
自分だけ手をつけないと雰囲気悪くなるしorz
890 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/01(日) 21:45:08 ID:0mf37AVX
気づいたらバターと醤油の焼きそば食べてたorz
891 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/01(日) 22:26:12 ID:pJUwZ/N7
ピーナッツクッキーを20個ぐらい
鯛焼き(芋あん)
アンドーナツ
しかも昨日今日と腰痛くて全く運動出来てない…まずい
鯛焼き(芋あん)
アンドーナツ
しかも昨日今日と腰痛くて全く運動出来てない…まずい
892 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/01(日) 22:43:06 ID:xRM/h5Vw
21：30にわざわざホットケーキ焼いて
食べちゃったよ…
あほか自分…orz
食べちゃったよ…
あほか自分…orz
893 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/01(日) 23:06:58 ID:gNecwIlb
ラーメン半分とケーキ一口とちょこぱい。
胃がおかしいorz
胃がおかしいorz
894 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/01(日) 23:16:02 ID:XurHA4ry
ロールケーキ一切れ
KFCのチキン１つとビスケット
ミニピザ二分の一
ご飯小さい茶碗１杯
誕生日はだめだorzしかも生理１日目
KFCのチキン１つとビスケット
ミニピザ二分の一
ご飯小さい茶碗１杯
誕生日はだめだorzしかも生理１日目
895 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/01(日) 23:39:27 ID:5Ah2thgc
あー
896 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/02(月) 00:10:43 ID:Xvkfsx7d
夕飯にお好み焼きともんじゃの食い放題行ってしまったorz
昼間にビリーやったから大丈夫と自分に言い聞かせたがやはり後悔。
意思の弱い自分死ね。
昼間にビリーやったから大丈夫と自分に言い聞かせたがやはり後悔。
意思の弱い自分死ね。
897 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/02(月) 00:58:26 ID:k+95IlEP
２３時過ぎにおにぎりと砂糖入りミルクティー…
今後バイトあった日は夕飯抜こう／(^^)＼
今後バイトあった日は夕飯抜こう／(^^)＼
898 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/02(月) 06:40:14 ID:f/GFEM7p
もらったレアチーズケーキ
今食べながら書き込んでるけどおいしいぉ( ；ω；)
今食べながら書き込んでるけどおいしいぉ( ；ω；)
899 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/02(月) 07:40:03 ID:IBNj2QM4
昨日の夜食べたチョコ
なんか無性に食べたくなったんだよな…美味しかった。
この時点ではたまにはいいかと後悔してなかったが、
そのあと久しぶりにそういうの食べたせいか体がカロリーを消費出来ず？ほてってまともに眠れねー
朝になっちまったょorz
なんか無性に食べたくなったんだよな…美味しかった。
この時点ではたまにはいいかと後悔してなかったが、
そのあと久しぶりにそういうの食べたせいか体がカロリーを消費出来ず？ほてってまともに眠れねー
朝になっちまったょorz
900 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/02(月) 16:16:42 ID:c0r8ZOm6
昨日のパン食べ放題
今日のブルーベリーケーキ
チョコパン…
もう絶対絶対絶対間食しない！！！！！！！！！！！！！！！
誓う！！！！！！！！！！！
今日のブルーベリーケーキ
チョコパン…
もう絶対絶対絶対間食しない！！！！！！！！！！！！！！！
誓う！！！！！！！！！！！
901 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/02(月) 16:17:45 ID:dbz5WAod
>>900
とかいって、また食べるんだろ
とかいって、また食べるんだろ
902 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/02(月) 16:18:35 ID:QNLzkha8
unko
903 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/02(月) 17:28:43 ID:dZg9U+8i
チキン４本
しゃけ２切れ
納豆２箱
ご飯４杯
サンドウィッチ
菓子もろもろ
しゃけ２切れ
納豆２箱
ご飯４杯
サンドウィッチ
菓子もろもろ
904 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/02(月) 17:41:33 ID:Kdcq00hu
マドレーヌ
ビスコッティ
桜もち
キットカット
チップスター
さきいか
明らかに食いすぎです
明日は抑える、今日の晩御飯も抑える
ビスコッティ
桜もち
キットカット
チップスター
さきいか
明らかに食いすぎです
明日は抑える、今日の晩御飯も抑える
905 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/02(月) 18:41:17 ID:j0qsdZna
インスタントラーメン
チョコレート
煎餅
チーズケーキ
しかも食った後６時間も爆睡orz
チョコレート
煎餅
チーズケーキ
しかも食った後６時間も爆睡orz
906 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/02(月) 18:56:16 ID:tGdacUGr
外食するつもり無かったのに
スタバで期間限定メヌー頼んじまった
期間限定に弱いのだ
いつまでやってるのかもしらんし
定番にしてくれ・・・
スタバで期間限定メヌー頼んじまった
期間限定に弱いのだ
いつまでやってるのかもしらんし
定番にしてくれ・・・
907 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/02(月) 20:05:24 ID:DnQ9EvN9
908 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/02(月) 20:09:17 ID:+4P3Xa7m
牛丼
メンチカツ
パスタ
ロールケーキ
メンチカツ
パスタ
ロールケーキ
909 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/02(月) 20:22:17 ID:JIQTdcuJ
ペペロンチーノ
ガーナ 板チョコ１枚
ポテトチップス
ありえねー
(´･ω･`)
ガーナ 板チョコ１枚
ポテトチップス
ありえねー
(´･ω･`)
910 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/02(月) 20:50:37 ID:WCPLk/Sz
今日ではないが明日は予約したケーキが待ち構えているのである。そう。激ウマチーズケーキがまっているのだ。まぁ俺のばあいワンホ普通にくうのだから明日はやばいなぁ
911 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/02(月) 21:49:39 ID:Vz4yJxmr
夕飯時に
コンビニで買ったジャンバラヤ大盛
（300gくらいありそう。普段ご飯100gなのに…）
菓子パン1個
コンビニで買ったジャンバラヤ大盛
（300gくらいありそう。普段ご飯100gなのに…）
菓子パン1個
912 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/02(月) 23:20:10 ID:JmPHauyP
お前ら意志弱すぎるだろ…
913 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/03(火) 00:20:55 ID:3npyyrpN
よし！今日は後悔してないぞ！
と思いつつ食事内容確認したら牛乳500ml近く飲んでた
毎日大体200～300ｷﾛｶﾛﾘプラス…そうか俺牛乳太りだったのか…(´・ω・)
と思いつつ食事内容確認したら牛乳500ml近く飲んでた
毎日大体200～300ｷﾛｶﾛﾘプラス…そうか俺牛乳太りだったのか…(´・ω・)
914 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/03(火) 01:43:12 ID:kAHkZco1
生キャラメル八個、焼き鳥のささみ二本、はつ一本、ねぎま一本、合鴨一切れ、生麩三切れ、とりわさ、めんたいマヨおにぎり一個、手巻き寿司半分、ポテチ2/3袋、ハム五枚、
1300ｷﾛｶﾛﾘｰぐらいかなぁ;
1300ｷﾛｶﾛﾘｰぐらいかなぁ;
915 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/03(火) 11:54:43 ID:NnKw6FgS
バナナダイエットしてるんだが朝バナナが見つからず鍋の中のぜんざい餅入りを食った
916 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/03(火) 12:20:30 ID:hg64H5kr
蒟蒻畑一袋全部食べてしまった・・・・・
まだあと九袋あるんだよな・・・・・・・・・・
まだあと九袋あるんだよな・・・・・・・・・・
917 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/03(火) 14:30:26 ID:oaV16Nwy
ドーナツ3個……
918 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/03(火) 14:41:08 ID:NbYNPQve
フアッフアッフアッフアッ、親がかえってきたらチーズケーキワンホの半分いただくぞー！！フアッフアッフアッフアッいいだろー！笑
919 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/03(火) 17:33:59 ID:NbYNPQve
ワンホ
半分完食！ぷはーっ！！激ウマだったなぁ！俺って最高！！明日はまかないの楽しみまでおいとくぞー！
半分完食！ぷはーっ！！激ウマだったなぁ！俺って最高！！明日はまかないの楽しみまでおいとくぞー！
920 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/03(火) 19:27:04 ID:NnUwIxvJ
朝食べたカレーみそラーメン止めとけば良かったなぁ……脂が分離して固まって緑色になってて気持ち悪かった。
あんなのが体内に入ったと思うと…('A`)ｳﾍｧ
あと板チョコアイス。
明日にすれば良かったものの…
あんなのが体内に入ったと思うと…('A`)ｳﾍｧ
あと板チョコアイス。
明日にすれば良かったものの…
921 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/03(火) 20:27:58 ID:1Ed2nAwR
桃の節句なのでと母上がご馳走作りました
なんでこうイベントに流されやすいんだようちのオバサン!糞糞!!
ちらしずしうめええええええええええええええええええええええええええ
茶碗大盛り二杯食った
まあ早めに食わないと乾くし痛むしこれでよかったんだとおもいこむことにする
ハーゲンダッツもあるだよといわれたがそこはなんとか耐えた
なんでこうイベントに流されやすいんだようちのオバサン!糞糞!!
ちらしずしうめええええええええええええええええええええええええええ
茶碗大盛り二杯食った
まあ早めに食わないと乾くし痛むしこれでよかったんだとおもいこむことにする
ハーゲンダッツもあるだよといわれたがそこはなんとか耐えた
922 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/03(火) 21:23:23 ID:m/H90YL6
923 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/03(火) 21:28:28 ID:SN+ir0+h
昼
豆乳飲料
カロリーメイト２本
夜
ねぎとろ巻き２個
チーズのパン1/4
玉子焼き３切れ
梅酒250ml
ほたて２切れ
1000におさまっててくれえぇ！！！
豆乳飲料
カロリーメイト２本
夜
ねぎとろ巻き２個
チーズのパン1/4
玉子焼き３切れ
梅酒250ml
ほたて２切れ
1000におさまっててくれえぇ！！！
924 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/03(火) 21:40:30 ID:rhAZPFbn
朝カレー食べたし夜はお母さんがちらし寿司作ってくれて美味すぎて久しぶりにおかわり
デザートにチョコレートアイスと小さいクリームパンとイチゴ…orz
まあ今日ぐらいいいよね。ひな祭りだしウォーキングと踏み台昇降やったし
明日からまた頑張ろう
デザートにチョコレートアイスと小さいクリームパンとイチゴ…orz
まあ今日ぐらいいいよね。ひな祭りだしウォーキングと踏み台昇降やったし
明日からまた頑張ろう
925 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/03(火) 21:43:16 ID:8rWJBwME
おやつにカール半分とギャバっていうチョコ喰っちまった…
合計450kcal 死ぬほど後悔してる
合計450kcal 死ぬほど後悔してる
926 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/03(火) 21:52:20 ID:w8IKdqHc
ひな祭りだからちらし寿司食べたあと
ケーキ２個も食べてしまった
夜にはおかきを２袋も…
ケーキ２個も食べてしまった
夜にはおかきを２袋も…
927 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/04(水) 05:21:57 ID:iQCOZ64u
皆同じ目に遭ってるんだなぁ…。
私もちらし寿司たぷり食っちゃったよorz
酒飲んでないだけマシか。
明日からは頑張る
私もちらし寿司たぷり食っちゃったよorz
酒飲んでないだけマシか。
明日からは頑張る
928 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/04(水) 19:44:21 ID:E1VfqW3b
フアッフアッフアッフアッ！今日もクッキーアイスによもぎもちにカカオ86一箱にアマオウロールにナッツにパスタ二杯にすっっげぇ食ったぞー！いいだろ？
929 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/04(水) 20:44:53 ID:/df/mYy7
ピノ、雪見だいふく。
あとおさかなのソーセージで作ったアメリカンドッグ大量･･･
あとおさかなのソーセージで作ったアメリカンドッグ大量･･･
930 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/04(水) 20:54:14 ID:gc8X9pAN
肉超食った
お昼はカルボナーラだった
もうだめだ
お昼はカルボナーラだった
もうだめだ
931 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/04(水) 20:57:50 ID:ww46UjEW
おやき3個､そばｻﾝﾄﾞ2個
たいしておいしくなかったし､小麦取り過ぎた…
たいしておいしくなかったし､小麦取り過ぎた…
932 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/04(水) 20:58:22 ID:vdlLNNRU
夕飯普通に食べた後に
米粉ドーナツ 1/2個
煎餅 1/2枚
ソーセージロールパン
パナップ キャラメル＆カフェ
黒豆ココア180ml
コラーゲン入りグミ 5個
なんなのこの異常な食欲('A`)
米粉ドーナツ 1/2個
煎餅 1/2枚
ソーセージロールパン
パナップ キャラメル＆カフェ
黒豆ココア180ml
コラーゲン入りグミ 5個
なんなのこの異常な食欲('A`)
933 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/04(水) 21:31:51 ID:p0Af+M4P
バナナこっぺパン
塩キャラメル一袋
ホットケーキサンド
お菓子と菓子パン止めれねぇー
塩キャラメル一袋
ホットケーキサンド
お菓子と菓子パン止めれねぇー
934 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/04(水) 21:54:31 ID:vYkj464q
弁当２
菓子パン１０個位
リンゴジュース１リットルバカウケ 一袋
ついだらだらと・・・
菓子パン１０個位
リンゴジュース１リットルバカウケ 一袋
ついだらだらと・・・
935 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/04(水) 22:20:05 ID:RvVkUiaX
昼に外食してしまった・・
トマトパスタ、意外とカロリー高いんだ
最悪・・
トマトパスタ、意外とカロリー高いんだ
最悪・・
936 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/04(水) 22:22:09 ID:4TDZzoMT
調子乗ってしるこサンドいっぱい食べたら後からカロリー知って愕然とした。
一袋1000kcalオーバーとか凶悪すぎる…。みんな気をつけて！
一袋1000kcalオーバーとか凶悪すぎる…。みんな気をつけて！
937 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/04(水) 23:30:41 ID:Iz0isX49
>>936 素朴な味だしおいしいよね。まさか1袋食べたの？
938 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/05(木) 02:39:14 ID:8x+6/LrX
あげ
939 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/05(木) 13:19:25 ID:U6p3dRJ8
今度からお菓子は週一度にしようと二日間食べずにいたら
今日気づけばチョコと寒天に砂糖と黄な粉どばどばかけたものを食ってた
しばらく甘いもの耐えて週1月1にチートデイ！と決め込んで食事制限してる人まじすごい
自分は2,3 日が限界なんだおorz
家にはまだおかんが買ったポッキーと雛あられとアイスがある
負けそう
今日気づけばチョコと寒天に砂糖と黄な粉どばどばかけたものを食ってた
しばらく甘いもの耐えて週1月1にチートデイ！と決め込んで食事制限してる人まじすごい
自分は2,3 日が限界なんだおorz
家にはまだおかんが買ったポッキーと雛あられとアイスがある
負けそう
940 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/05(木) 13:43:47 ID:TJi8W1Pf
ラーメン大盛り
クレープ
クレープ
941 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/05(木) 14:11:10 ID:CQJMBXVd
完璧に甘いもの絶つより毎日少しだけ摂ってる方が
気持ち的にもカロリー的にも良い気がする
そんな自分は今牛乳飲み過ぎて後悔している
気持ち的にもカロリー的にも良い気がする
そんな自分は今牛乳飲み過ぎて後悔している
942 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/05(木) 16:02:54 ID:NkpDFkCY
私は時々一食をお菓子＋豆乳とか＋野菜ｼﾞｭｰｽとかに置き換えたりするよ
ただ脂質とか糖質､ｶﾛﾘｰが高すぎるのは避けてる
健康には悪いかもだけど無理しすぎると逆に悪い
ただ脂質とか糖質､ｶﾛﾘｰが高すぎるのは避けてる
健康には悪いかもだけど無理しすぎると逆に悪い
943 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/05(木) 18:25:11 ID:4ub5xfRc
5枚切りトースト3枚蜂蜜で朝食べた。
3枚は止めとけば良かったなぁ・・・
食パンうますぐる
3枚は止めとけば良かったなぁ・・・
食パンうますぐる
944 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/05(木) 18:29:17 ID:ryh3vqON
レアチーズケーキとマフィンを一個ずつ･･･
今さら激しく後悔してます
今さら激しく後悔してます
945 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/05(木) 22:22:24 ID:0KZAYzSp
夕飯たべたあとに
シナモンケーキとマカダミアナッツとグレーズパンとミルクフランスたべたorz
体重計こわい(^O^)
シナモンケーキとマカダミアナッツとグレーズパンとミルクフランスたべたorz
体重計こわい(^O^)
946 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/05(木) 23:32:38 ID:1bnJloCT
菓子類に手を出しそうになったらこのスレ見て
食べたら後悔することを思い出して我慢してる
後悔してる人には悪いけどかなり助かってる
食べたら後悔することを思い出して我慢してる
後悔してる人には悪いけどかなり助かってる
947 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/06(金) 00:49:28 ID:hZOL/laz
ｼｭｰｸﾘｰﾑ
948 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/06(金) 01:19:36 ID:m7JuHxWQ
お昼にビッグマック
せめてチーズバーガーにすればよかった(´Д`)
せめてチーズバーガーにすればよかった(´Д`)
949 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/06(金) 02:47:23 ID:3PX/TerI
こんな時間にチョコレート食べてしまった…
カロリーにすると300ぐらいorz
カロリーにすると300ぐらいorz
950 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/06(金) 03:09:31 ID:rLPVqmNA
ガストのバナナチョコレートパフェ食べて来ちゃった
でも美味いからいいのさ
でも美味いからいいのさ
951 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/06(金) 03:11:21 ID:MYGeDliM
今目の前のバナナがあるもう横にあるサイダーは飲んだ
なんでバナナを台所からもってきてしまったのか…
なんでバナナを台所からもってきてしまったのか…
952 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/06(金) 03:26:33 ID:W/q7Gc3h
マグロひとパック。
健康にはいいけど22時に食べたのがダメ。
健康にはいいけど22時に食べたのがダメ。
953 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/06(金) 03:30:37 ID:q/8s0NU3
カレーのルー皿一杯くらい
のり巻きあられ100グラムくらい
胃がもたれとる
こんな無駄食いしてる場合じゃないっつの
のり巻きあられ100グラムくらい
胃がもたれとる
こんな無駄食いしてる場合じゃないっつの
954 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/06(金) 18:22:49 ID:ngjc2oo/
肉じゃが食べすぎた
400kcal位食べた
あ～ 明日の体重絶対太ってる
400kcal位食べた
あ～ 明日の体重絶対太ってる
955 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/06(金) 18:59:55 ID:RQNBJZct
たまごボーロ1袋...400ｷﾛｶﾛ
956 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/06(金) 19:06:18 ID:MYGeDliM
あれそんなにあるのかよ
957 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/06(金) 20:24:03 ID:t3Oct/fD
体重1、ニキロくらい太っただけでびくびくしてちゃだめだわよ、(;_;)
958 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/06(金) 20:25:45 ID:H1hiJV3c
ポテトチップス
店で散々悩んで結局買った
店で散々悩んで結局買った
959 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/06(金) 21:23:20 ID:fOfNwGXG
砂糖ときなこあわせて400ｋcalぶん
あんなちょびっとでこんなに㌍あるとわ！
ふざｋるな
あんなちょびっとでこんなに㌍あるとわ！
ふざｋるな
960 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/06(金) 22:38:10 ID:4Gw3RaAd
ロールケーキ（半分くらい？）
チェリオ（アイスクリーム）
2食置き換えやってんのに、台無しだよ。
チェリオ（アイスクリーム）
2食置き換えやってんのに、台無しだよ。
961 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/06(金) 23:24:03 ID:1B3uZUlW
さっき、シュークリームと味噌汁食べてしまった…。
962 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/07(土) 00:00:10 ID:dRcQOhWT
彼氏にあげるお菓子作ってて、ちょっと味見をしてしまった…
ブラウニーとクッキー…あうう…
ブラウニーとクッキー…あうう…
963 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/07(土) 00:08:04 ID:Rtx7amYw
トンカツ
共食いした
共食いした
964 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/07(土) 11:52:34 ID:BXxAiuOp
ブルボンのプチのチョコビスケット全部とせんべい2枚食ってもうた・・・
朝食ごって本当お菓子食べたくなる。ばかばか
朝食ごって本当お菓子食べたくなる。ばかばか
965 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/07(土) 23:07:50 ID:kAMx0DEE
今日最強にたべたorz
マックフルーリーの新味
手作りケーキ半ホール
ふくふくたい
これだけで1000kcalオーバー＼(^o^)／
マックフルーリーの新味
手作りケーキ半ホール
ふくふくたい
これだけで1000kcalオーバー＼(^o^)／
966 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/08(日) 00:13:51 ID:MLhI4AHl
肉まん(´・ω・｀)
５日間断食成功してたのに..
５日間断食成功してたのに..
967 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/08(日) 00:44:34 ID:S3Ft6gwf
アイスと食パン二枚
968 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/08(日) 00:45:10 ID:8q57n8Y0
フランスパン工房を1/4くらい
お母さんから「おいしーよ」って手渡されて食べてしまった…orz
お母さんから「おいしーよ」って手渡されて食べてしまった…orz
969 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/08(日) 01:06:52 ID:diAkTUHd
抹茶豆腐ケーキ 680kcal
なんでパウンド型一個まるまる食ったんだよ！ばか！
すごいお腹が重い…気持ち悪い…
なんでパウンド型一個まるまる食ったんだよ！ばか！
すごいお腹が重い…気持ち悪い…
970 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/08(日) 05:39:31 ID:WKzZV53Z
さっき焼きそばたべちゃった
マヨ入り…
マヨ入り…
971 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/08(日) 11:02:43 ID:QXIZdMYQ
チョコがいっぱい入ったパイ
今日はまだこれしか食べてないけどカロリー考えただけで・・・
早くもお腹すいてきた(;´Д`)
今日はまだこれしか食べてないけどカロリー考えただけで・・・
早くもお腹すいてきた(;´Д`)
972 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/08(日) 17:44:48 ID:EbOMTxTu
昨日のおやつ→コーンポタージュスナック一袋 471カロリー
ブルボン チョコッツェル 一袋 196カロリー
今日のおやつ→ロッテ パイの実 一箱 439カロリー
・・・・・残せなーい。一袋食いしてしまう ﾔﾊﾞｰｲ
ブルボン チョコッツェル 一袋 196カロリー
今日のおやつ→ロッテ パイの実 一箱 439カロリー
・・・・・残せなーい。一袋食いしてしまう ﾔﾊﾞｰｲ
973 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/08(日) 17:57:36 ID:bkRNQ3qq
朝から
弁当１人前
春雨ちゃんぽん
ひなあられ１袋
チョコ３個
堅あげポテト１袋
キャラメルコーン ハニーバター味１袋
ドリトス明太マヨ１袋
チョコサンドクッキー１個チキンカツ４枚
沢庵５切れ
海老シュウマイ２個
チキンソテー２枚
たまねぎ天ぷら１個
でこぽん２玉
コーラ５００ml
何やってんだ…
せっかく４kg減ったのに。
弁当１人前
春雨ちゃんぽん
ひなあられ１袋
チョコ３個
堅あげポテト１袋
キャラメルコーン ハニーバター味１袋
ドリトス明太マヨ１袋
チョコサンドクッキー１個チキンカツ４枚
沢庵５切れ
海老シュウマイ２個
チキンソテー２枚
たまねぎ天ぷら１個
でこぽん２玉
コーラ５００ml
何やってんだ…
せっかく４kg減ったのに。
974 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/08(日) 18:04:59 ID:O++g7CX4
さっき
たこ焼き
クレープ
を食べてしまった＼(^o^)／
たこ焼き
クレープ
を食べてしまった＼(^o^)／
975 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/09(月) 00:37:04 ID:NoECiEL4
17時頃
友人と待ち合わせでスタバ入って小腹空いて
チョコチップ入りスコーン1個
コーヒーだけにすれば良かった。
21時30分
はなまるうどんでカレーライス＋うどんセット
どっちか１つにすれば良かった。
24時過ぎ（今）
缶チューハイ1本、菓子パン1個
夕飯に炭水化物コンボしてるのに菓子パンとかｗｗｗ
流石デブだな。
友人と待ち合わせでスタバ入って小腹空いて
チョコチップ入りスコーン1個
コーヒーだけにすれば良かった。
21時30分
はなまるうどんでカレーライス＋うどんセット
どっちか１つにすれば良かった。
24時過ぎ（今）
缶チューハイ1本、菓子パン1個
夕飯に炭水化物コンボしてるのに菓子パンとかｗｗｗ
流石デブだな。
976 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/09(月) 02:19:09 ID:y7oIEJbm
珈琲館のﾂﾅﾁｰｽﾞﾎｯﾄｻﾝﾄﾞ。
ﾁｰｽﾞ大量だった…玉子ﾁｰｽﾞのがまだﾏｼだったかなorz
ｶﾛﾘｰ分かる人います?ググったんだけど解らんかった…
ﾁｰｽﾞ大量だった…玉子ﾁｰｽﾞのがまだﾏｼだったかなorz
ｶﾛﾘｰ分かる人います?ググったんだけど解らんかった…
977 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/09(月) 03:32:26 ID:7K2+DsB9
今さっきポテチと菓子パン食っちまったorz
もうあと寝るだけなのに何で食べちゃうかな
もうあと寝るだけなのに何で食べちゃうかな
978 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/11(水) 04:01:59 ID:NyvllVJC
チロルチョコ6個（さくらもち２個、みたらし2個、苺なんたら2個）
979 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/11(水) 04:33:53 ID:fDwJfvML
手作り納豆スパゲッティを食べた
二人前…
この手作りすると2人前つくる癖が昔から抜けない
昔二人いたからとかじゃなく、一人で二人前食べたくてというもうねどうしようもないよ
おおおおおおおおおおおおおおおううううう
二人前…
この手作りすると2人前つくる癖が昔から抜けない
昔二人いたからとかじゃなく、一人で二人前食べたくてというもうねどうしようもないよ
おおおおおおおおおおおおおおおううううう
980 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/12(木) 01:25:04 ID:Ybu3qliV
午前中病院採血で朝無し
昼：ファミマの海老天丼、エクレア
間：アイスコーヒー（ミルクのみ）
バイト面接
夜：セブンの唐揚げ弁当、大根とワカメとブロッコリーのサラダ、
卯の花、イカフライ、フランクフルト１本
夜飯後：チロルの板チョコ
月１来た。
コンビニ弁当、揚げ物オンパレード。
ウオーキング２万歩だった。
冷凍庫の中に雪見だいふくがある。
昼：ファミマの海老天丼、エクレア
間：アイスコーヒー（ミルクのみ）
バイト面接
夜：セブンの唐揚げ弁当、大根とワカメとブロッコリーのサラダ、
卯の花、イカフライ、フランクフルト１本
夜飯後：チロルの板チョコ
月１来た。
コンビニ弁当、揚げ物オンパレード。
ウオーキング２万歩だった。
冷凍庫の中に雪見だいふくがある。
981 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/13(金) 02:43:02 ID:4i6kob1g
ついさっき
ポテチ２袋酒の勢いに任せて食べちゃった
何やってんだ ちゃんとバランス良く食事してたのに意味無いわ
でも正直久々で滅茶苦茶旨かった・・・
ありがとう脂質塩分たっぷりポテチ
明日から君とは別れて頑張るぞ
ポテチ２袋酒の勢いに任せて食べちゃった
何やってんだ ちゃんとバランス良く食事してたのに意味無いわ
でも正直久々で滅茶苦茶旨かった・・・
ありがとう脂質塩分たっぷりポテチ
明日から君とは別れて頑張るぞ
982 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/13(金) 09:40:08 ID:KNyuHhpH
朝からおせんべい５枚とかりんとう２本…
昨日ウォーキングがんばって夜も控えめにしていい感じだと思って寝たら、
今朝おなか空きすぎて動けなかったorz
昨日ウォーキングがんばって夜も控えめにしていい感じだと思って寝たら、
今朝おなか空きすぎて動けなかったorz
983 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/13(金) 20:39:19 ID:P2GE2Q+m
次スレキボン
984 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/14(土) 20:24:56 ID:4ZFJ6bck
984
985 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/15(日) 00:52:13 ID:bzBhYilV
986 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/15(日) 01:33:41 ID:6yChzLNI
987 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/15(日) 01:57:29 ID:mqWhG2e4
12時過ぎにおにぎり3個も食べちゃった…。
988 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/15(日) 02:21:23 ID:yaF5IUA+
こんな時間にロールちゃんのシロール、クロール完食……昼間にはマックのえびフィレオとフルーリー食ったのに＼(^o^)／
怖いよ怖いよ体重計が怖いよ
怖いよ怖いよ体重計が怖いよ
989 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/15(日) 02:24:31 ID:s0bOTKtB
菓子パン５つ…orz
この一か月の努力が全部無駄になった｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
この一か月の努力が全部無駄になった｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
990 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/15(日) 02:26:35 ID:dWupiG2w
バターロール4つにツナマヨサンドして食ってしまった
991 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/15(日) 02:45:22 ID:yW0KL/9I
たこやき、ｶﾚｰﾊﾟﾝ、ｵﾑﾗｲｽ食べちゃった
たこやきいらなかった(;_;)
明日から友達と旅行に行くんだけど、
旅行ってなにかにつけて１食べるから
こわいよー
たこやきいらなかった(;_;)
明日から友達と旅行に行くんだけど、
旅行ってなにかにつけて１食べるから
こわいよー
992 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/15(日) 07:21:00 ID:A0ruw0GE
昨日,誕生日＆ホワイトデーだったので甘い物食べまくってしまった…
彼からバレンタインのお返しのマドレーヌと誕生日ケーキを食べちゃった……。おいしかったけど,また今日からダイエット頑張ります(^^ゞ
彼からバレンタインのお返しのマドレーヌと誕生日ケーキを食べちゃった……。おいしかったけど,また今日からダイエット頑張ります(^^ゞ
993 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/15(日) 13:17:26 ID:Hql8UNCW
じゃがりこサラダに源氏パイ一袋いっちまった…努力が水の泡…
994 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/15(日) 16:12:26 ID:LDTuSsv+
プリングルス
995 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/15(日) 16:23:12 ID:1zICEd8p
ビールに、カレーライス（古いなこの言い方）
996 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/15(日) 16:25:05 ID:0akPxU2j
ホルン1コ食べちまった…
997 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/15(日) 16:29:36 ID:+hiwAx+c
会社で配った義理チョコのお返しが大量に返ってきた。うれしいけどかなしい。
998 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/15(日) 16:35:21 ID:k4Omj4lp
焼きそば
999 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/15(日) 16:47:45 ID:SdfFXjQt
ホワイトデーでお返しを大量にいただいた！
ラスクにクッキーにチョコレート
本当に沢山
嬉しいけどちょっと食べ過ぎた
明日は歩くぞー
999なら来月中に40㎏台突入
ラスクにクッキーにチョコレート
本当に沢山
嬉しいけどちょっと食べ過ぎた
明日は歩くぞー
999なら来月中に40㎏台突入
1000 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/15(日) 16:49:27 ID:7yXdNw7Q
ケーキバイキング
1001 ：１００１：
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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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