ドカ食いしたことを反省するスレpart36
1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：
ドカ食いした人は、メニューと理由(言い訳)を書いて反省してください。
ほかの人は、適度に罵倒(＝叱咤激励)してください。
ドカ食いしそうになったときは、このスレで叩かれたことを思い出して
ドカ食いに歯止めをかけるのが目的のスレ。
＊注意＊
きちんと反省すること!!
スペックは聞かれた場合のみ書いてください。
前スレ
ドカ食いしたことを反省するスレpart35
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1213101148/
ドカ食いしたことを反省するスレpart34
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1211630261/
ドカ食いしたことを反省するスレpart33
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1209722264/
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2 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/02(水) 23:12:36 ID:LZB9k10x
にげとっ
3 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/02(水) 23:51:58 ID:EpjfLE39
自慢するスレに変えろよ
4 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/03(木) 02:01:33 ID:vjubnAY8
どら焼５個ポテチ１袋コーラ５００ｃｃ カッとなって食べた今は反省している
5 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/03(木) 12:24:04 ID:/rK0x5AM
6 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/03(木) 13:05:57 ID:o7UXHIty
7 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/03(木) 14:13:10 ID:CqnzN6rs
昼飯止まらねえｗｗｗ
納豆3パック
ご飯1.5合
うなぎ1匹
たこやき1袋
桃3個
ロールちゃん3本
まんじゅう3個
ごめんなさい。。。
納豆3パック
ご飯1.5合
うなぎ1匹
たこやき1袋
桃3個
ロールちゃん3本
まんじゅう3個
ごめんなさい。。。
8 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/03(木) 15:38:42 ID:KIyMBtgv
>>7
以後ロールちゃんの買いだめ禁止！
以後ロールちゃんの買いだめ禁止！
9 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/03(木) 15:40:42 ID:tsIfT+R5
今日の昼飯。
好き嫌いの多いつれが入院してて 病院食は食べられないから何か買ってきてくれと言われ…
コンビニおにぎり三個
おかずセット（卵焼き、ウインナー、ナポリタン）を買って行った。
したら、胸やけがしていて食べられないと言われ…
消費期限をみると今日の三時まで。
勿体ないので 全部食べた。そして病院の昼飯も 勿体ないので食べた。
今、後悔と食いすぎで頭痛いorz
好き嫌いの多いつれが入院してて 病院食は食べられないから何か買ってきてくれと言われ…
コンビニおにぎり三個
おかずセット（卵焼き、ウインナー、ナポリタン）を買って行った。
したら、胸やけがしていて食べられないと言われ…
消費期限をみると今日の三時まで。
勿体ないので 全部食べた。そして病院の昼飯も 勿体ないので食べた。
今、後悔と食いすぎで頭痛いorz
10 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/03(木) 15:59:40 ID:KIyMBtgv
11 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/03(木) 16:03:13 ID:pyxEOAwT
フランスパンのバタールにマヨネーズたっぷりとレタタはさんだやつまるまる
学食のデカいチョコパイ
あんこのデカいクロワッサン
チョコのデカいクロワッサン大
デカい鶏もも焼いたやつ
300キロカロリーのフランスパン
１、５キロ増した
動悸と息切れがひどいです
手が震えるしはやくも体が浮腫んで来た…
げっぷするたび水分に混じってパンとレタスが出る
吐きたいけど吐けない…
気分悪すぎてバイト行けるかわからない
たぶん行くけど…
今お腹裂いたらﾌﾟﾘｭｧｧｱｱって出そう…
学食のデカいチョコパイ
あんこのデカいクロワッサン
チョコのデカいクロワッサン大
デカい鶏もも焼いたやつ
300キロカロリーのフランスパン
１、５キロ増した
動悸と息切れがひどいです
手が震えるしはやくも体が浮腫んで来た…
げっぷするたび水分に混じってパンとレタスが出る
吐きたいけど吐けない…
気分悪すぎてバイト行けるかわからない
たぶん行くけど…
今お腹裂いたらﾌﾟﾘｭｧｧｱｱって出そう…
12 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/03(木) 16:09:38 ID:IiAwXOoB
昼飯にスープはるさめ食べて
やっぱり３時にはお腹が空いてしまうので
冷蔵庫の中のスフレを食べてしまいました…
吐こうとしたけど今まで過食とかなったことないからなかなか出てこなくて
辛くて諦めました
ダイエット中でお菓子我慢してたからつい…
ほんと意志が弱くて最低だ…
学校夏休みになったら断食します
やっぱり３時にはお腹が空いてしまうので
冷蔵庫の中のスフレを食べてしまいました…
吐こうとしたけど今まで過食とかなったことないからなかなか出てこなくて
辛くて諦めました
ダイエット中でお菓子我慢してたからつい…
ほんと意志が弱くて最低だ…
学校夏休みになったら断食します
13 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/03(木) 16:21:13 ID:Ar/qh4y6
14 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/03(木) 18:51:21 ID:ABO4+8xL
食い過ぎて苦しい…
クリームパン
チョコクロワッサン
グミ二袋
クリームプリン２個
そうらーめん２人前
パピコ
2000kcalいってる…
朝、昼ご飯のカロリー足したら恐ろしい
クリームパン
チョコクロワッサン
グミ二袋
クリームプリン２個
そうらーめん２人前
パピコ
2000kcalいってる…
朝、昼ご飯のカロリー足したら恐ろしい
15 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/03(木) 19:11:44 ID:O1T0UG3A
夕飯バランス良く食べ終わり、しばらくして
茎わかめとせんべいたくさん
チャーハン茶碗1杯位
冷凍ピラフ100g
飲み会→普通食→ドカ→普通食→ドカ（今日）
もうだめだ…頭壊れてる
運動しなきゃ
茎わかめとせんべいたくさん
チャーハン茶碗1杯位
冷凍ピラフ100g
飲み会→普通食→ドカ→普通食→ドカ（今日）
もうだめだ…頭壊れてる
運動しなきゃ
16 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/03(木) 19:29:00 ID:3xw2MoAe
昨夜ラーメン５杯＆カレー食べたらパンツがパンパンになった(´･ω･｀)
二度とやんない
二度とやんない
17 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/03(木) 20:06:07 ID:LfkX7GEV
夕方から
うまい棒４本
ドンタコス１袋
チーズスナック１袋
ブラックサンダー２個
チロルチョコ１０個
バタートースト１枚
バームクーヘン丸々１個
全部で３０００キロカロリーくらいか
ダイエット始めて３週間、初めての過食
しかも最後に吐いた、食物を粗末にするなんて最低
本当ごめんなさい
うまい棒４本
ドンタコス１袋
チーズスナック１袋
ブラックサンダー２個
チロルチョコ１０個
バタートースト１枚
バームクーヘン丸々１個
全部で３０００キロカロリーくらいか
ダイエット始めて３週間、初めての過食
しかも最後に吐いた、食物を粗末にするなんて最低
本当ごめんなさい
18 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/03(木) 21:38:05 ID:8VKsTlvI
スレ違いなのはわかるけど、過食衝動がある人がドカ喰いを抑える方法とか
書き込んじゃダメかな？
オレも過食衝動あるけど、最近抑えるコツ覚えたからアドバイス出来たらと思って。
それとももうその手のスレある？
書き込んじゃダメかな？
オレも過食衝動あるけど、最近抑えるコツ覚えたからアドバイス出来たらと思って。
それとももうその手のスレある？
19 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/03(木) 21:51:06 ID:EqZfXNY1
ビリーさぼって
ビール三本
豚のしょうが焼き大盛り
くっちまった・・・
ビール三本
豚のしょうが焼き大盛り
くっちまった・・・
20 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/03(木) 21:54:34 ID:a00jtw0m
あーあーあー!!!
鰻丼
かに玉丼
そうめん
天ぷら盛り合わせ
お好み焼き
全部一人前たべた。
鰻丼
かに玉丼
そうめん
天ぷら盛り合わせ
お好み焼き
全部一人前たべた。
21 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/03(木) 21:57:15 ID:8cPuuqYj
>>18
知りたいので書いてくれたら嬉しい
知りたいので書いてくれたら嬉しい
22 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/03(木) 22:05:27 ID:vkN0MxTw
ｽﾊﾟｹﾞﾃｨ一人前
ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ4こ
ﾏﾖｼｰﾁｷﾝおにぎり１こ
じゃがりこ１箱
ｸｯｷｰ 200g
やんやんぼー１箱
ｶﾌｪｵﾚ400ml
ﾊﾞﾅﾅ(大)4本
ｵﾑﾚﾂ(卵3こ)
調味料はﾏﾖとｹﾁｬたっぷりかけた‥
朝から昼にかけて食べた物ﾀﾁ
見直してみると恐ろしい量orz
締めにｶﾞﾘｶﾞﾘ君梨味
こんな食生活続けてたらﾌﾞｸﾌﾞｸちゃんになってしまう。。。
ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ4こ
ﾏﾖｼｰﾁｷﾝおにぎり１こ
じゃがりこ１箱
ｸｯｷｰ 200g
やんやんぼー１箱
ｶﾌｪｵﾚ400ml
ﾊﾞﾅﾅ(大)4本
ｵﾑﾚﾂ(卵3こ)
調味料はﾏﾖとｹﾁｬたっぷりかけた‥
朝から昼にかけて食べた物ﾀﾁ
見直してみると恐ろしい量orz
締めにｶﾞﾘｶﾞﾘ君梨味
こんな食生活続けてたらﾌﾞｸﾌﾞｸちゃんになってしまう。。。
23 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/03(木) 22:44:08 ID:iSG67tsB
自分はｶｼｮｵスレを見るとドカ食い衝動止まる
24 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/03(木) 22:54:07 ID:veXZxWm5
あ
25 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/03(木) 23:01:32 ID:dTWvDews
久々にやっちまった…
昼までは順調だったのに、夜からハンバーグ&ステーキセット、豆乳ラテ、ドライマンゴーたっぷり一袋、でっかいベーグル２個(チーズ、ハムどっさり)クリームラズベリーパン、チョコ３個、白ぱん
腹が避けそう(｡；ω；｡)
昼までは順調だったのに、夜からハンバーグ&ステーキセット、豆乳ラテ、ドライマンゴーたっぷり一袋、でっかいベーグル２個(チーズ、ハムどっさり)クリームラズベリーパン、チョコ３個、白ぱん
腹が避けそう(｡；ω；｡)
26 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/03(木) 23:32:22 ID:a00jtw0m
金、土曜は
ドカ曜日
ドカ曜日
27 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/04(金) 02:35:52 ID:QXMhJ3M8
とりあえず、三食食ってりゃドカはしないんじゃないの？下手に２食とかするからドカになるんだと思うわ。
28 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/04(金) 03:31:51 ID:FO8On3Eg
29 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/04(金) 04:11:55 ID:z8WsYDSi
すべてが終わった日だった
１日で
０チョコレート２袋
バナナ２本
キウイ２コ
トマト１コ
シリアルビスケット１袋
抹茶大福１コ
チョコクリームパン１コ
ヨーグルト１コ
ローソンの抹茶ラテ１コ
たっぷりクリームオムレット１袋
ラーメン屋さんで
塩ラーメンセット
ラーメン大盛１人前
餃子
ミニチャーハン
サンクスのダブルシュークリーム１コ
すいか少しと赤ワイン少し
カロリーとか世の中から消えればいい
１日で
０チョコレート２袋
バナナ２本
キウイ２コ
トマト１コ
シリアルビスケット１袋
抹茶大福１コ
チョコクリームパン１コ
ヨーグルト１コ
ローソンの抹茶ラテ１コ
たっぷりクリームオムレット１袋
ラーメン屋さんで
塩ラーメンセット
ラーメン大盛１人前
餃子
ミニチャーハン
サンクスのダブルシュークリーム１コ
すいか少しと赤ワイン少し
カロリーとか世の中から消えればいい
30 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/04(金) 04:12:55 ID:z8WsYDSi
すべてが終わった日だった
１日で
０チョコレート２袋
バナナ２本
キウイ２コ
トマト１コ
シリアルビスケット１袋
抹茶大福１コ
チョコクリームパン１コ
ヨーグルト１コ
ローソンの抹茶ラテ１コ
たっぷりクリームオムレット１袋
ラーメン屋さんで
塩ラーメンセット
ラーメン大盛１人前
餃子
ミニチャーハン
サンクスのダブルシュークリーム１コ
すいか少しと赤ワイン少し
カロリーとか世の中から消えればいい
１日で
０チョコレート２袋
バナナ２本
キウイ２コ
トマト１コ
シリアルビスケット１袋
抹茶大福１コ
チョコクリームパン１コ
ヨーグルト１コ
ローソンの抹茶ラテ１コ
たっぷりクリームオムレット１袋
ラーメン屋さんで
塩ラーメンセット
ラーメン大盛１人前
餃子
ミニチャーハン
サンクスのダブルシュークリーム１コ
すいか少しと赤ワイン少し
カロリーとか世の中から消えればいい
31 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/04(金) 04:41:47 ID:LEmkv4at
おまいら、家に食い物の買い置きするのやめれｗ
32 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/04(金) 04:54:00 ID:luw5s222
>>31
『子供がいるから無理！』っでていう
『子供がいるから無理！』っでていう
33 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/04(金) 06:15:02 ID:sfy+yA+I
てかさどうやったら一日でこんなにドカ食いできるのさ。
俺なんて家にほとんど食べ物を置いてないからドカ食いをしたくても
できないように自分を追い込んでる。
お菓子はここ半年食べてないし、冷蔵庫は空、冷凍庫には氷だけ。
俺みたいな感じに追い込んだら？
俺なんて家にほとんど食べ物を置いてないからドカ食いをしたくても
できないように自分を追い込んでる。
お菓子はここ半年食べてないし、冷蔵庫は空、冷凍庫には氷だけ。
俺みたいな感じに追い込んだら？
34 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/04(金) 08:20:42 ID:Nlqe0pml
単に、ダイエットに関係なく食べた物を書き込んでるだけのスレだから。
でなかったら、ダイエット板でこんなスレこんなに伸びるわけない。
でなかったら、ダイエット板でこんなスレこんなに伸びるわけない。
35 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/04(金) 08:52:02 ID:as5QiFia
書き込みのお許しがあったので書いてみます。
自分の場合衝動が来ると体が熱くなり落ち着かなくなって、食べないとじっとしていられなくなります。
それでその時は不思議と体がよく動くんです。
なので運動します。といっても、ハードなものは無理なのでまったりエアロバイク漕いでます。
すると最初のうちは結構辛いですが、もがきながら漕いでると10分ほどで気持ちよくなってきます。
40～60分漕ぐと気持ちよく疲れてきて、その後の過食が抑えられてます。
運動でカロリーも消費するので、ダイエットには一石二鳥です。
今はドカは何か食べたあとに連鎖的に衝動が来るので軽く何か食べて衝動が来る前に運動しています。
食べる時間があったら運動する時間もあると思うので、出来ると思うのですが。
人目を気にせずいつでもできるエアロバイクお勧めです。ドカの無駄な食費を考えれば安いですし。
ドカは血糖値の乱れが引き起こすと考えてます。なので一回やると連鎖的にやってしまいます。
ちょいドカあたりで満足したら、血糖値が乱れて次の衝動がくる前に運動して
溢れた血糖を安定させてやればいいと思います。
自分の場合なので的外れ、無理なことを言っているかも知れませんがこんな奴もいるのだと
参考程度に流してください。
長々と失礼しました。
自分の場合衝動が来ると体が熱くなり落ち着かなくなって、食べないとじっとしていられなくなります。
それでその時は不思議と体がよく動くんです。
なので運動します。といっても、ハードなものは無理なのでまったりエアロバイク漕いでます。
すると最初のうちは結構辛いですが、もがきながら漕いでると10分ほどで気持ちよくなってきます。
40～60分漕ぐと気持ちよく疲れてきて、その後の過食が抑えられてます。
運動でカロリーも消費するので、ダイエットには一石二鳥です。
今はドカは何か食べたあとに連鎖的に衝動が来るので軽く何か食べて衝動が来る前に運動しています。
食べる時間があったら運動する時間もあると思うので、出来ると思うのですが。
人目を気にせずいつでもできるエアロバイクお勧めです。ドカの無駄な食費を考えれば安いですし。
ドカは血糖値の乱れが引き起こすと考えてます。なので一回やると連鎖的にやってしまいます。
ちょいドカあたりで満足したら、血糖値が乱れて次の衝動がくる前に運動して
溢れた血糖を安定させてやればいいと思います。
自分の場合なので的外れ、無理なことを言っているかも知れませんがこんな奴もいるのだと
参考程度に流してください。
長々と失礼しました。
36 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/04(金) 09:38:57 ID:as5QiFia
あとエアロバイクの利点ですが、ほぼ足だけの運動なので結構ドカした後でも
胃に衝撃が少なく楽に出来ることです。
それと運動についてですが、ドカすることによってアドレナリンが出て、
もっと求めてしまうことも原因だと考えています。
食べるとこによってではなく、運動することによってアドレナリンを出して満足させることで
ドカが抑えられているような気もします。
外出中や何かに打ち込んでいるときは衝動が少ないのに、家でじっとしていると無性に食べたくなる人
などにお奨めです。
胃に衝撃が少なく楽に出来ることです。
それと運動についてですが、ドカすることによってアドレナリンが出て、
もっと求めてしまうことも原因だと考えています。
食べるとこによってではなく、運動することによってアドレナリンを出して満足させることで
ドカが抑えられているような気もします。
外出中や何かに打ち込んでいるときは衝動が少ないのに、家でじっとしていると無性に食べたくなる人
などにお奨めです。
37 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/04(金) 16:03:57 ID:v7osKf9C
ごはん一杯
食パン６枚切り２、５枚
マドレーヌ６こ
サラダ
豆腐半丁
から揚げ８こ
大根の煮物
お腹破裂しそうだけど、まだ食べたい
食パン６枚切り２、５枚
マドレーヌ６こ
サラダ
豆腐半丁
から揚げ８こ
大根の煮物
お腹破裂しそうだけど、まだ食べたい
38 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/04(金) 17:36:23 ID:JHfTn5eS
チーズまんじゅう
チーズタルト
コロッケ
ロールケーキ
クラッカー14枚
あんパン半分
こうやって書いてみるとどんだけ食べたかわかって反省できるからいいね。
食べたぶん運動しなきゃ
チーズタルト
コロッケ
ロールケーキ
クラッカー14枚
あんパン半分
こうやって書いてみるとどんだけ食べたかわかって反省できるからいいね。
食べたぶん運動しなきゃ
39 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/04(金) 17:45:55 ID:Ftv90OZc
食パン３枚 ６００カロ
ビスケット ４００カロ
柿の種 ７００カロ
大豆バー２本 ２００カロ
おにぎり１つ ２００カロ
はあ....
夕食抜き！
ビスケット ４００カロ
柿の種 ７００カロ
大豆バー２本 ２００カロ
おにぎり１つ ２００カロ
はあ....
夕食抜き！
40 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/04(金) 17:46:51 ID:LN6iwu53
チーズまんじゅう美味いのか
41 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/04(金) 19:32:00 ID:h+qL4vdl
シュークリーム
クリームパスタ
ピノ
ばかうけ
とうもろこし
これからジム行ってきます(｀・ω・´)
クリームパスタ
ピノ
ばかうけ
とうもろこし
これからジム行ってきます(｀・ω・´)
42 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/04(金) 22:47:46 ID:gHbAoiiP
わざわざ早退してまでドカor2
いつものローソンで30分ほどうろうろ。
チョコスコーン
リッチチーズポテト
エンゼルパイ
グリコ苺ポッキー
チョコタルトとアイスモナカ、おにぎりにも惹かれたが店員の痛い視線に堪えきれずレジへ。フライドポテトを頼み帰宅。
ご飯に焼肉のタレをかけて2杯
鮭フレークで1杯
製菓用ホイップクリーム1本(チョコソースかけて)
バナナ4本
冷凍のお好み焼き
シュウマイ3つ
冷凍グラタン2つ
枝豆
バナナカスタードプリン
メロンパンetc‥
これだけ食べても便が出る気配なし
いつものローソンで30分ほどうろうろ。
チョコスコーン
リッチチーズポテト
エンゼルパイ
グリコ苺ポッキー
チョコタルトとアイスモナカ、おにぎりにも惹かれたが店員の痛い視線に堪えきれずレジへ。フライドポテトを頼み帰宅。
ご飯に焼肉のタレをかけて2杯
鮭フレークで1杯
製菓用ホイップクリーム1本(チョコソースかけて)
バナナ4本
冷凍のお好み焼き
シュウマイ3つ
冷凍グラタン2つ
枝豆
バナナカスタードプリン
メロンパンetc‥
これだけ食べても便が出る気配なし
43 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/05(土) 00:03:09 ID:cRLaMNDX
サンドイッチ
唐揚げ
エビチリ
焼きそば
生ハムサラダ
酢豚
アイス
ローストビーフ
肉野菜炒め
ピラフ
ババロア
トンカツ
etc…
唐揚げ
エビチリ
焼きそば
生ハムサラダ
酢豚
アイス
ローストビーフ
肉野菜炒め
ピラフ
ババロア
トンカツ
etc…
44 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/05(土) 01:34:44 ID:4hc3yA6q
クッキー
グミ
おにぎり５個
マシュマロ
アイス２個
アルフォート
チロルチョコ１個
毎日果実
すごいおいしかった
もうどうにでもなれ
グミ
おにぎり５個
マシュマロ
アイス２個
アルフォート
チロルチョコ１個
毎日果実
すごいおいしかった
もうどうにでもなれ
45 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/05(土) 01:42:30 ID:9D0jZbKk
茹で卵1個
ごまチーズパン1個
カフェオレ200ml
シナモンロール2個
チーズタルト3個
バタートースト6枚
からあげ7個
ハッシュドポテト10個
ロールちゃん3本
焼肉弁当1個
とんかつ弁当1個
ハンバーグ弁当1個
パイの実1箱
パルム1箱
シーフードヌードル1個
あんぱん2個
お好み焼き3枚
ドラ焼き1個
カレーパン1個
ウインナーデ二ッシュ1個
たまごドック2個
エクレア2個
シュークリーム7個
ドーナツ4個
うはw
ごまチーズパン1個
カフェオレ200ml
シナモンロール2個
チーズタルト3個
バタートースト6枚
からあげ7個
ハッシュドポテト10個
ロールちゃん3本
焼肉弁当1個
とんかつ弁当1個
ハンバーグ弁当1個
パイの実1箱
パルム1箱
シーフードヌードル1個
あんぱん2個
お好み焼き3枚
ドラ焼き1個
カレーパン1個
ウインナーデ二ッシュ1個
たまごドック2個
エクレア2個
シュークリーム7個
ドーナツ4個
うはw
46 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/05(土) 01:51:33 ID:pRDbDFIZ
むしろ、これだけのもの買える金があるのが羨ましいよ･･･
47 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/05(土) 02:59:50 ID:85KRHHhk
焼き鳥串３本
カクテル２杯
豚足の炙り３きれ
フライドポテト
チョコメロンパン
スタバキャラメルフラペチーノ
コンビニ弁当
チョコモナカジャンボ
週１のチートデイでした
ってそんな甘やかしいらん
ごめんなさい
頑張るやい!
カクテル２杯
豚足の炙り３きれ
フライドポテト
チョコメロンパン
スタバキャラメルフラペチーノ
コンビニ弁当
チョコモナカジャンボ
週１のチートデイでした
ってそんな甘やかしいらん
ごめんなさい
頑張るやい!
48 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/05(土) 05:20:40 ID:7eS0b0kN
抹茶ｶｽﾃﾗ2個
ﾊﾟﾝﾌﾟｷﾝﾊﾞｰﾑｸｰﾍﾝ2個
ﾊｯｼｭﾄﾞﾋﾞｰﾌごはん大盛り
ﾏﾖﾄﾞｶがけごはん
せんべい133kcal
ﾊﾞﾆﾗｱｲｽ1本
白い恋人2枚
自作特大茶碗蒸し
ｼｭｳﾏｲ1ﾊﾟｯｸ
にらせんべい
あめ4個
ﾖｰｸﾞﾙﾄ大量
置き換えｼｪｲｸ
↑置き換えの意味なし｡
反省｡
ﾊﾟﾝﾌﾟｷﾝﾊﾞｰﾑｸｰﾍﾝ2個
ﾊｯｼｭﾄﾞﾋﾞｰﾌごはん大盛り
ﾏﾖﾄﾞｶがけごはん
せんべい133kcal
ﾊﾞﾆﾗｱｲｽ1本
白い恋人2枚
自作特大茶碗蒸し
ｼｭｳﾏｲ1ﾊﾟｯｸ
にらせんべい
あめ4個
ﾖｰｸﾞﾙﾄ大量
置き換えｼｪｲｸ
↑置き換えの意味なし｡
反省｡
49 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/05(土) 06:03:49 ID:q09d9s/z
コンビニで売ってる黒ごませんべいがマイブームで
健康に良さそうだしいいかと思ってドカ食いしてたら85ｇ中脂質20ｇだった
そりゃいくら歩いても痩せねーわ
健康に良さそうだしいいかと思ってドカ食いしてたら85ｇ中脂質20ｇだった
そりゃいくら歩いても痩せねーわ
50 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/05(土) 06:24:57 ID:QOyGgxv/
チロルチョコ2個
チョコレート2枚
でっかいどら焼3個
魚肉ソーセージ1個
ザーサイ一袋
スーパーカップバニラ1個
スーパーカップチョコミント1個
玄米シェイク黒ゴマあずき1個
濃い口抹茶1個
ジャージー牛乳ソフト1個
アイス食いすぎた…
チョコレート2枚
でっかいどら焼3個
魚肉ソーセージ1個
ザーサイ一袋
スーパーカップバニラ1個
スーパーカップチョコミント1個
玄米シェイク黒ゴマあずき1個
濃い口抹茶1個
ジャージー牛乳ソフト1個
アイス食いすぎた…
51 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/05(土) 14:36:25 ID:1ZoLF0HR
どうしよ～～ダイエット中なのにカレーなんて食べちゃったぁ＞＜
大鍋で作ったの全部なっ！！！
大鍋で作ったの全部なっ！！！
52 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/05(土) 19:17:20 ID:8epMACuV
プレミアムカルピス200
おにぎり二個400
プリン180
ｶﾞﾘｶﾞﾘ君ﾁｮｺﾁｮｺ140
えんどうまめﾎﾟﾃﾁ120
カロリーメイト200
まんじゅう二個400
苺クッキータルトアイス230ホームパイパイの実レーズンパイふがし250
珈琲牛乳50
くろみつきなこかき氷100
朝バイキング700
鮭のムニエル夏野菜沿え300
くるみパイ250
煮豆
茄子一本漬け
おにぎり二個400
プリン180
ｶﾞﾘｶﾞﾘ君ﾁｮｺﾁｮｺ140
えんどうまめﾎﾟﾃﾁ120
カロリーメイト200
まんじゅう二個400
苺クッキータルトアイス230ホームパイパイの実レーズンパイふがし250
珈琲牛乳50
くろみつきなこかき氷100
朝バイキング700
鮭のムニエル夏野菜沿え300
くるみパイ250
煮豆
茄子一本漬け
53 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/05(土) 19:19:16 ID:21hQribN
姉が誕生日でみんなでケーキバイキングに行ってケーキ15くらい食ってしもたorz
せっかく体重50kg台になったのに………
ごめんなさい…
おめでとう姉ちゃん…
せっかく体重50kg台になったのに………
ごめんなさい…
おめでとう姉ちゃん…
54 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/05(土) 19:40:23 ID:y+jhPTYt
ヨーグルト
アイス
グラタン
チーズケーキ
シュークリーム
パン
パン
パン
パン
カタカナすぎる。
アイス
グラタン
チーズケーキ
シュークリーム
パン
パン
パン
パン
カタカナすぎる。
55 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/05(土) 20:19:06 ID:3JmpaOmZ
空腹マニアで普段は少しの量でも満足するのに…今日はどうしたんだろう
朝 チーズべーグル１/２こ、さくらんぼ１００ｇ
昼 白米お茶碗３杯(納豆＋味玉、ふりかけで)、レタスサラダ皿１杯(一食３カロリーの梅ドレで)、マンゴーアイス１口
朝 チーズべーグル１/２こ、さくらんぼ１００ｇ
昼 白米お茶碗３杯(納豆＋味玉、ふりかけで)、レタスサラダ皿１杯(一食３カロリーの梅ドレで)、マンゴーアイス１口
56 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/05(土) 20:44:03 ID:5qy/xB+Q
天ぷら山盛り食べてしまった
それにご飯一杯分･･･
うわゎもう自己嫌悪
それにご飯一杯分･･･
うわゎもう自己嫌悪
57 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/05(土) 20:58:40 ID:idqMRDn6
生理前で食欲がエンドレス…
久しぶりにインスタントラーメンが食べたくなった
朝 焼きそば
昼 カップラーメン
夜 豚しゃぶサラダ 白米 茶碗2杯 納豆1パック ビール500ml
まだ食べたいが我慢するお…orz
久しぶりにインスタントラーメンが食べたくなった
朝 焼きそば
昼 カップラーメン
夜 豚しゃぶサラダ 白米 茶碗2杯 納豆1パック ビール500ml
まだ食べたいが我慢するお…orz
58 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/05(土) 21:20:35 ID:1Dptr+TD
>>56
食べた物を後悔する前に、その間違った日本語をどうにかしろ
食べた物を後悔する前に、その間違った日本語をどうにかしろ
59 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/05(土) 21:37:11 ID:2S/LbFCf
今日はナッツ類を食いすぎた
菓子も食った
足や腹が脂肪が増えてる時みたいにブクブクってなってる
今日の体重はかるの怖い
菓子も食った
足や腹が脂肪が増えてる時みたいにブクブクってなってる
今日の体重はかるの怖い
60 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/05(土) 21:43:37 ID:LMJ7fhDc
ソーセージデニッシュ一個
ゆで卵一個
ドロリッチ一本
(+_+)食べ過ぎて気持ち悪い。
ゆで卵一個
ドロリッチ一本
(+_+)食べ過ぎて気持ち悪い。
61 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/05(土) 22:30:13 ID:YfAiDJVk
チョコパイ 5個
チーズタルト 2個
黒ごまてんてん 2個
反省しました。どなたか罵って下さい。
焼け石に水ですが、10km走ってきました。
チーズタルト 2個
黒ごまてんてん 2個
反省しました。どなたか罵って下さい。
焼け石に水ですが、10km走ってきました。
62 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/05(土) 22:38:12 ID:7YCZJ0Jx
これがリアルな私の今日…
朝：ワッフル２個 抹茶アイス
昼：ドーナツ２個 バニラアイス おにぎり２個 白身魚のフライ コロッケ２個 あずきバー モナカ
夜：ハンバーガー トマトサンド 抹茶アイス バニラアイス チョコパイ２個 フィナンシェ ピザ１切れ ナポリタン フランクフルト きなこドーナツ チーズパイ チョコクロワッサン
朝：ワッフル２個 抹茶アイス
昼：ドーナツ２個 バニラアイス おにぎり２個 白身魚のフライ コロッケ２個 あずきバー モナカ
夜：ハンバーガー トマトサンド 抹茶アイス バニラアイス チョコパイ２個 フィナンシェ ピザ１切れ ナポリタン フランクフルト きなこドーナツ チーズパイ チョコクロワッサン
63 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/05(土) 22:39:29 ID:UghEXPC0
朝
ご飯、味噌汁、ハムエッグ、漬物
間食
おにぎり、クッキー２コ
昼
冷やし中華、ヨーグルト２コ
間食
味好み１袋、カップラーメン
夜
ビール35缶３本、漬物
何この食欲
自己嫌悪
ご飯、味噌汁、ハムエッグ、漬物
間食
おにぎり、クッキー２コ
昼
冷やし中華、ヨーグルト２コ
間食
味好み１袋、カップラーメン
夜
ビール35缶３本、漬物
何この食欲
自己嫌悪
64 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/05(土) 22:41:48 ID:EEQ6WO1K
寝る前ってか今…
塩バニララテ163ｶﾛﾘｰ
ﾊﾞﾀｰたっぷり玄米パン300ｶﾛﾘｰ
豚肉とハム二枚ずつ…
ﾔﾊﾞｲ!夕飯食べたのに500以上たべてしまったもーやだ。
塩バニララテ163ｶﾛﾘｰ
ﾊﾞﾀｰたっぷり玄米パン300ｶﾛﾘｰ
豚肉とハム二枚ずつ…
ﾔﾊﾞｲ!夕飯食べたのに500以上たべてしまったもーやだ。
65 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/05(土) 23:04:00 ID:8ZOis1RY
ソイジョイ三本
エビシューマイ24こ
（冷凍二袋）
ビッツチーズサンド二袋
1100キロカロリーおわた
エビシューマイ24こ
（冷凍二袋）
ビッツチーズサンド二袋
1100キロカロリーおわた
66 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/05(土) 23:45:58 ID:3v4QI7w1
食いすぎｗ
67 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/06(日) 00:06:54 ID:b4v8BV2F
あ
68 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/06(日) 00:14:31 ID:PviV0mVg
朝、焼きそば
昼、マックのポテトＬ
夜、サラダ(２～３人前)
きびなごサラダ
野菜ドリア
＼(^o^)／
誰か罵ってください…
昼、マックのポテトＬ
夜、サラダ(２～３人前)
きびなごサラダ
野菜ドリア
＼(^o^)／
誰か罵ってください…
69 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/06(日) 00:18:09 ID:MsxzVkda
今日妹の誕生日でかに道楽いってきた＼(^O^)／
普通に食い過ぎたけど誕生日ケーキは我慢した!!
だけど明日の朝ごはんはドーナツにケーキらしい…
あﾞー
普通に食い過ぎたけど誕生日ケーキは我慢した!!
だけど明日の朝ごはんはドーナツにケーキらしい…
あﾞー
70 ：あ：2008/07/06(日) 00:41:37 ID:JbmsN7WR
71 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/06(日) 01:01:24 ID:z93ZGUp1
72 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/06(日) 02:15:12 ID:pQqQ+pDJ
すいか１個買ってきたからって、４分の１食べてしまった。
73 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/06(日) 02:25:10 ID:A85Biqsh
>>72
スイカはほとんど水分だから無問題。食ってしばらくは腹キツいからしんどいけどね
スイカはほとんど水分だから無問題。食ってしばらくは腹キツいからしんどいけどね
74 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/06(日) 02:37:27 ID:iaXMzGVS
今日１日どか食い日になってしまった
もう死にたい
どうしてバイトのない日はいっぱいたべちゃうのかな
あしたお腹壊して苦しい思いをするのは自分なのに
最低
あしたからまた頑張ればいいよね？
だれか励ましてくれorz
もう死にたい
どうしてバイトのない日はいっぱいたべちゃうのかな
あしたお腹壊して苦しい思いをするのは自分なのに
最低
あしたからまた頑張ればいいよね？
だれか励ましてくれorz
75 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/06(日) 02:57:30 ID:+SLHi2wy
バニラアイスに生クリームたっぷり
ハンバーグ２個
ご飯２合
しゃぶしゃぶ１人前
みかんゼリー１個
チョコマーブルアイス１個
食べたことも吐いたことにも後悔
でもうまかったよ
ハンバーグ２個
ご飯２合
しゃぶしゃぶ１人前
みかんゼリー１個
チョコマーブルアイス１個
食べたことも吐いたことにも後悔
でもうまかったよ
76 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/06(日) 03:59:32 ID:pGLMGMny
我慢できなくてこんな時間にアーモンド10粒70kcal…
残りの10粒に手を付けなかっただけ良しとするかorz
残りの10粒に手を付けなかっただけ良しとするかorz
77 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/06(日) 04:04:25 ID:9QCMCYzt
>74
それはお前が意志薄弱で小便臭いﾊﾞｶ女だからだよ。
最後は他人を頼って励ましてくれとかｱﾎなの？
また近い内同じことして同じように人を頼るんだろうね。
結局口先ばかりでダメな奴なんだよ。何回やっても治らない。
もう良いからダイエット止めてﾃﾞﾌﾞのままでいたら？
きつい言い方だが、意志が弱くて何度も繰り返す奴って
救いようがねぇんだわ。
それはお前が意志薄弱で小便臭いﾊﾞｶ女だからだよ。
最後は他人を頼って励ましてくれとかｱﾎなの？
また近い内同じことして同じように人を頼るんだろうね。
結局口先ばかりでダメな奴なんだよ。何回やっても治らない。
もう良いからダイエット止めてﾃﾞﾌﾞのままでいたら？
きつい言い方だが、意志が弱くて何度も繰り返す奴って
救いようがねぇんだわ。
78 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/06(日) 04:20:43 ID:oLrTwcBi
>>77
その通り
その通り
79 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/06(日) 04:33:29 ID:XOeHFmxk
ドカ食いする奴はまず 買 い 置 き やめなよ
80 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/06(日) 04:40:40 ID:EN8OI9tX
ここにくるの女ばっかだな
81 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/06(日) 04:43:43 ID:XzkPGt2L
82 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/06(日) 05:53:24 ID:L/D+1/NL
>>77同感
ここって繰り返してる人多いのかな。
それって全然反省してないじゃん。
後悔の方に行けばいいのに。
繰り返してしまう人はもう意志の力だけじゃ抑制無理だと思う。
体とか脳がそうなっちゃってるから。
食べる食べないじゃなくて生活を変えていかないと。
食べ過ぎたから食べない、明日から頑張ろうなんて言ってるうちは
この生活から抜け出すのは不可能。
ここって繰り返してる人多いのかな。
それって全然反省してないじゃん。
後悔の方に行けばいいのに。
繰り返してしまう人はもう意志の力だけじゃ抑制無理だと思う。
体とか脳がそうなっちゃってるから。
食べる食べないじゃなくて生活を変えていかないと。
食べ過ぎたから食べない、明日から頑張ろうなんて言ってるうちは
この生活から抜け出すのは不可能。
83 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/06(日) 08:39:49 ID:bVtufsWN
食パン３枚
チョコ５つ
オレンジ１つ
クッキー４枚
朝からこんなにorz
チョコ５つ
オレンジ１つ
クッキー４枚
朝からこんなにorz
84 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/06(日) 10:17:41 ID:FH8Hl2lZ
なんで必死にダイエット!ダイエット!
とか言ってるくせに家に菓子置いてんだよw
とりあえず買う時点で馬鹿
とか言ってるくせに家に菓子置いてんだよw
とりあえず買う時点で馬鹿
85 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/06(日) 10:32:47 ID:4d0cmYsg
反省するスレ なのにただの大食い自慢スレになってるじゃねーか
しかもちらほらメンヘラ臭いのも沸いてるし
ゲロ吐きスレにもいるようなヤツは、反省するところか、食いまくってる事に快感があるんだからこのスレに書くなよ
しかもちらほらメンヘラ臭いのも沸いてるし
ゲロ吐きスレにもいるようなヤツは、反省するところか、食いまくってる事に快感があるんだからこのスレに書くなよ
86 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/06(日) 10:38:35 ID:C2nPRXRE
甘いの大好きだからつい買っちゃうけど、カロコンアイスとか100カロリー未満の和風デザートだよ
みんな普段我慢しすぎて爆発しちゃうのかな
低カロリーのもの選べば甘いもの食べても痩せる
一日1000カロリー未満、とかって決めてる人には低カロお菓子も意味ないかも知れないけど
みんな普段我慢しすぎて爆発しちゃうのかな
低カロリーのもの選べば甘いもの食べても痩せる
一日1000カロリー未満、とかって決めてる人には低カロお菓子も意味ないかも知れないけど
87 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/06(日) 10:45:50 ID:Wf4C7XZ+
今夜はドカ食い予定。
味噌鍋を腹一杯食ってやる。
まだ反省はしてない。
味噌鍋を腹一杯食ってやる。
まだ反省はしてない。
88 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/06(日) 10:51:06 ID:U5ByW//A
手作りクッキーを大量に食べてしまった。
1000kcalは越えたな…。
美味しかったけど、紅茶飲みながらゆっくり少しづつ食べたり、明日学校に持っていって友達にお裾分けしたりする方が何倍も良かったと後悔。
よし、とりあえず走り回ってくるわ。
1000kcalは越えたな…。
美味しかったけど、紅茶飲みながらゆっくり少しづつ食べたり、明日学校に持っていって友達にお裾分けしたりする方が何倍も良かったと後悔。
よし、とりあえず走り回ってくるわ。
89 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/06(日) 10:52:01 ID:Nxr6z+Uu
昨日飲み会でやってしまいました
おにぎり大２個
冷奴
タラマヨチーズ焼き
揚げ出し茄子１皿
から揚げ大２個
アイスいろんな種類
サラダ(肉とサーモンとキャベツとか入ってた)
チューハイ２杯
焼酎１杯
覚えてるだけでこれだけ…他にもちょこちょこつまんでた…
ほんと反省してます。
すいませんでしたーーーーーー！！！！！！！
おにぎり大２個
冷奴
タラマヨチーズ焼き
揚げ出し茄子１皿
から揚げ大２個
アイスいろんな種類
サラダ(肉とサーモンとキャベツとか入ってた)
チューハイ２杯
焼酎１杯
覚えてるだけでこれだけ…他にもちょこちょこつまんでた…
ほんと反省してます。
すいませんでしたーーーーーー！！！！！！！
90 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/06(日) 10:54:40 ID:vBkTRzgD
くだらね
91 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/06(日) 11:13:49 ID:YdQjYOlf
カップ麺食べてしまったORZ
今から縄跳び千回、筋トレします
今から縄跳び千回、筋トレします
92 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/06(日) 13:34:37 ID:Y0C1rfyK
ご飯以外に、昨夜は
蒸しパン２、ハーゲン３、チョコ２、ケーキ、ワッフル
今日
ハーゲン２、ブラウニー２、ブッセ、どらやき、ケーキ
ダイエット中なのに家に菓子おくの馬鹿ていう人多いけど、
うちの場合親が大量に買う
常時ケーキ、パンは３種類以上アイスは５種類以上お菓子はもっとひどい
やめてって言ってもやめてくれない
いつでもドカできる我が家
毎日耐えるの必死orz
蒸しパン２、ハーゲン３、チョコ２、ケーキ、ワッフル
今日
ハーゲン２、ブラウニー２、ブッセ、どらやき、ケーキ
ダイエット中なのに家に菓子おくの馬鹿ていう人多いけど、
うちの場合親が大量に買う
常時ケーキ、パンは３種類以上アイスは５種類以上お菓子はもっとひどい
やめてって言ってもやめてくれない
いつでもドカできる我が家
毎日耐えるの必死orz
93 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/06(日) 14:08:16 ID:xpcZNmWy
親のせいにしてる時点で負け組。
私は家に菓子買い置きしてあっても食べないよ。
私は家に菓子買い置きしてあっても食べないよ。
94 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/06(日) 14:28:31 ID:FH8Hl2lZ
そうか。親もこれじゃ子もこんな奴になるわなw
95 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/06(日) 14:33:09 ID:Y0C1rfyK
>>93だけど
や、ドカ食いは自分の意志の問題だと心得ている
ゆえに普段は食べていない
今日のようにドカして反省する日もある
ただ、お菓子が家にあることについて指摘する人にこういう例もあるのだと提示したかっただけっす
や、ドカ食いは自分の意志の問題だと心得ている
ゆえに普段は食べていない
今日のようにドカして反省する日もある
ただ、お菓子が家にあることについて指摘する人にこういう例もあるのだと提示したかっただけっす
96 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/06(日) 14:34:27 ID:Y0C1rfyK
ごめん>>92でした
97 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/06(日) 15:18:01 ID:RuL/vWiz
http://d.hatena.ne.jp/tsukkun/20061211/p3
食べるものを選ばないとこうなる。
食べるものを選ばないとこうなる。
98 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/06(日) 15:27:04 ID:ITUt3nbW
白あえ
食パン
アイス…
食っちまった…
食べないって決めたのに！！
夜彼氏に会うのに…
腹出た｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
食パン
アイス…
食っちまった…
食べないって決めたのに！！
夜彼氏に会うのに…
腹出た｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
99 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/06(日) 17:20:36 ID:8g3PWkjr
そん位で腹出るとかすげー
100 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/06(日) 19:09:01 ID:QuswUzvX
説教しにくるやつはなんなんだ？
ウザ
ウザ
101 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/06(日) 19:14:40 ID:2blZOj6X
102 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/06(日) 21:40:47 ID:V+jSCRAO
夕飯普通に食べた後に
牛乳1ﾊﾟｯｸとｺｰﾝﾌﾚｰｸ1袋を食べつくしました
食べながら明らかに飽きてたのに何故か止まらなかった…
苦しいぃぃ
牛乳1ﾊﾟｯｸとｺｰﾝﾌﾚｰｸ1袋を食べつくしました
食べながら明らかに飽きてたのに何故か止まらなかった…
苦しいぃぃ
103 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/07(月) 00:22:50 ID:B+pI0779
あー
104 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/07(月) 00:38:13 ID:7NGvFGvb
昨日、ﾁｮｺﾛｰﾙｹｰｷ１本
今日、ｼﾌｫﾝｹｰｷ小１個
土日はおやつ大目にみてるけど、今週はいきすぎた…
今日、ｼﾌｫﾝｹｰｷ小１個
土日はおやつ大目にみてるけど、今週はいきすぎた…
105 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/07(月) 01:12:39 ID:1sXZTSot
チョコパイ一個
マルセイバターサンド四個
サーティワンアイストリプル
菓子パン二個
しゃぶしゃぶ
マドレーヌ二個
持つ煮込み
バームクーヘン一個
バナナ二本
久しぶりに実家帰ったらほっとしてこんなことに。
反省して食休み後に二十キロほど走って今家に着いた。
それでもカロリー収支かなりプラスだから明日からまた摂生しよ。
マルセイバターサンド四個
サーティワンアイストリプル
菓子パン二個
しゃぶしゃぶ
マドレーヌ二個
持つ煮込み
バームクーヘン一個
バナナ二本
久しぶりに実家帰ったらほっとしてこんなことに。
反省して食休み後に二十キロほど走って今家に着いた。
それでもカロリー収支かなりプラスだから明日からまた摂生しよ。
106 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/07(月) 02:09:27 ID:/jlD2SRS
普段は一食抜こうが、かなり小食でいようが全然平気なのだが
ドカ食いする前は、今からコレをやるのにエネルギーが必要だ……とか自分でも訳が分からない理由を付けて食べ始める
ドカ食いする前は、今からコレをやるのにエネルギーが必要だ……とか自分でも訳が分からない理由を付けて食べ始める
107 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/07(月) 04:05:28 ID:jfGKUcqY
薄皮クリームパン６ｹ
バウムクーヘン
スイスロール
ひねり揚げ
わさびーふ
餡ドーナツ
アイス
一気に食ったせっかく８kg痩せたのに
他界
バウムクーヘン
スイスロール
ひねり揚げ
わさびーふ
餡ドーナツ
アイス
一気に食ったせっかく８kg痩せたのに
他界
108 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/07(月) 05:57:06 ID:PASJnTOD
いままで我慢して分まとめてさっき食べてしまった
豆腐の味噌汁
さつまあげ一個
チーズバーガー
ごはん一杯
納豆
サンドイッチ
豆腐の味噌汁
さつまあげ一個
チーズバーガー
ごはん一杯
納豆
サンドイッチ
109 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/07(月) 06:02:30 ID:bzKK361T
御飯200㌘
穂先メンマやわらぎ80㌘
梅干し１粒
キムチ50㌘
朝から食べ過ぎた
穂先メンマやわらぎ80㌘
梅干し１粒
キムチ50㌘
朝から食べ過ぎた
110 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/07(月) 08:24:41 ID:JI6DHN0W
111 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/07(月) 08:38:00 ID:yaByV5HK
>>110
ほっときなさい
ほっときなさい
112 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/07(月) 09:48:57 ID:SNNRBdkH
無職歴４ヶ月。
貯金が無いので１日１食で我慢してた付けが来た。
蕎麦ドカ食い。
貯金が無いので１日１食で我慢してた付けが来た。
蕎麦ドカ食い。
113 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/07(月) 11:49:35 ID:e9vXlR/i
飲んで酔っ払って帰宅後、納豆ご飯、ﾁｰｽﾞｶﾚｰ、ｾﾞﾛｶﾛｾﾞﾘｰふたつ、ゆで卵２、ざるﾗｰﾒﾝ、ｵｰﾙﾌﾞﾗﾝ牛乳掛け、えびﾁｯﾌﾟｽ
なんでこんなに入るんだろ…。
なんでこんなに入るんだろ…。
114 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/07(月) 12:10:51 ID:ii8ArVzu
もやし、3袋食べてしまった…
運動してきます(:_;)
運動してきます(:_;)
115 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/07(月) 12:15:40 ID:Hn62IY0G
運動より病院行け。
116 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/07(月) 12:23:47 ID:WnL5oFdo
味の素のギョーザ24個
米3合
まるたやのチーズケーキBOX1本
米3合
まるたやのチーズケーキBOX1本
117 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/07(月) 12:52:02 ID:YTBlZy5k
女には思えんが
118 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/07(月) 15:34:14 ID:uWMOv1Vn
カロコンアイス7個
0カロゼリー6個
1.5lのペプシネックス1本
食った食った＾＾
0カロゼリー6個
1.5lのペプシネックス1本
食った食った＾＾
119 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/07(月) 16:52:55 ID:TCW3ONwY
人工甘味料の摂りすぎで生殖機能やばそうだね。
120 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/07(月) 16:55:37 ID:SNNRBdkH
カロリーゼロ食品って腎臓肝臓機能に異常をきたすそうな。
文献読んでからは一切口にしないよう成分表見てから
商品購入してる。
文献読んでからは一切口にしないよう成分表見てから
商品購入してる。
121 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/07(月) 17:04:46 ID:r1i12he+
人口甘味料だけを気にしてるの？
着色料、保存料、その他添加物、遺伝子組み替え、農薬、中国産
気にしてたらキリがないよ
着色料、保存料、その他添加物、遺伝子組み替え、農薬、中国産
気にしてたらキリがないよ
122 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/07(月) 18:34:19 ID:ovyujhjW
こんにゃく麺 1杯
綱揚げ 110g
かっぱえびせん 90g
ｵﾚｵ 90g
おにぎり煎餅 2袋
ｸﾞﾐ 4袋
ﾗﾐｰ 1本
飴 7個
揚句最後には吐いた
これで2度目だ
食べ物粗末にして本当ごめんなさい
綱揚げ 110g
かっぱえびせん 90g
ｵﾚｵ 90g
おにぎり煎餅 2袋
ｸﾞﾐ 4袋
ﾗﾐｰ 1本
飴 7個
揚句最後には吐いた
これで2度目だ
食べ物粗末にして本当ごめんなさい
123 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/07(月) 18:37:29 ID:o0TVqffL
昨日夜11時過ぎに
たけのこの里1箱
オールココナッツ1袋
ランチパックたまご1袋
野菜ジュース1パック
ケーキ1個
チョコミントアイス1個
夜中食べたくなる前にさっさと寝ろ!
たけのこの里1箱
オールココナッツ1袋
ランチパックたまご1袋
野菜ジュース1パック
ケーキ1個
チョコミントアイス1個
夜中食べたくなる前にさっさと寝ろ!
124 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/07(月) 18:54:41 ID:rSA+fonW
朝 ぶっかけうどん大盛り １杯
夕方 ３１のチャレンジトリプル（レギュラー） アイスボックス１０個
アイス依存症だな
夕方 ３１のチャレンジトリプル（レギュラー） アイスボックス１０個
アイス依存症だな
125 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/07(月) 19:08:53 ID:mk05RAAw
やっぱりパンはドカを促進するなぁ・・とこのスレ見ててつくづく思う。
126 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/07(月) 19:10:50 ID:Cd22zZxs
おにぎり４個
カップ麺
食いすぎた。
カップ麺
食いすぎた。
127 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/07(月) 22:13:52 ID:uWMOv1Vn
>>120
どうせカルトはいってる似非科学でろくな文献じゃないだろ
ちなみにカロコンアイスはスクラロース、一応安全だとされてるから皆だまされるなよ。
（厚生労働省見解だからと安心はできんが）
http://www.ffcr.or.jp/zaidan/MHWinfo.nsf/0/06717d18e8757f2b4925672e0026538a?OpenDocument
危険性をまともに示した論文出してみ、どうせ出せないだろ
未知の危険性があるにはあるが、ドカるなら低カロ食品にするほうを選んだほうがいいよ。
ドカらないのがベストだが、デブることの危険性は自明すぎるからな
どうせカルトはいってる似非科学でろくな文献じゃないだろ
ちなみにカロコンアイスはスクラロース、一応安全だとされてるから皆だまされるなよ。
（厚生労働省見解だからと安心はできんが）
http://www.ffcr.or.jp/zaidan/MHWinfo.nsf/0/06717d18e8757f2b4925672e0026538a?OpenDocument
危険性をまともに示した論文出してみ、どうせ出せないだろ
未知の危険性があるにはあるが、ドカるなら低カロ食品にするほうを選んだほうがいいよ。
ドカらないのがベストだが、デブることの危険性は自明すぎるからな
128 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/07(月) 23:05:29 ID:+REN1a3p
>>127
必死すぎてひく
必死すぎてひく
129 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/07(月) 23:35:33 ID:RHX4azAd
よく菓子パンバカ食い出来るな。
あんな薬品臭キツイもの。
あんな薬品臭キツイもの。
130 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/07(月) 23:55:59 ID:uWMOv1Vn
>>128
俺には逆に根拠も示せないのに危険と指摘してくるのが必死に感じてうざいが、
どっちもどっちかもしれんな、悪かったな
ま、とにかくデブるのいやだけどドカりたいならみんな
菓子パンだの安物のアイスだのよりカロコンアイスにしようぜ。
元々病院用に開発されたものだからそこまでひどいものではないだろ
利用しない手はないぞ
俺には逆に根拠も示せないのに危険と指摘してくるのが必死に感じてうざいが、
どっちもどっちかもしれんな、悪かったな
ま、とにかくデブるのいやだけどドカりたいならみんな
菓子パンだの安物のアイスだのよりカロコンアイスにしようぜ。
元々病院用に開発されたものだからそこまでひどいものではないだろ
利用しない手はないぞ
131 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/07(月) 23:58:06 ID:Qw0P5kl0
132 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/07(月) 23:59:36 ID:7x4s3OPh
そんな都合の良い食べ物はない
何か悪いものがあるはずだって思う気持ちも分かるけどね
何か悪いものがあるはずだって思う気持ちも分かるけどね
133 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/08(火) 00:12:03 ID:R+8i603v
>>118の経済力がうらやまー
134 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/08(火) 00:22:15 ID:JryZ7Njw
>>133
将来デブって糖尿病にでもなったら医療費は目も当てられんしな。
それにドカは法財したほうが、反省にもつながるよ
安い菓子で１０００円使ったら余裕で５０００カロリーとかいけてしまうだろ？
３０００円で５００以下に抑えてまた明日から頑張ったほうがいいと思うんだよ
このスレ的にも
将来デブって糖尿病にでもなったら医療費は目も当てられんしな。
それにドカは法財したほうが、反省にもつながるよ
安い菓子で１０００円使ったら余裕で５０００カロリーとかいけてしまうだろ？
３０００円で５００以下に抑えてまた明日から頑張ったほうがいいと思うんだよ
このスレ的にも
135 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/08(火) 01:13:04 ID:SPVOMGhD
朝
アップルパイ ホールの半分
昼
幕の内弁当、クッキー６枚、チョコレートケーキ、コーラ500ミリリットル、
夜
刺身、唐揚げ、おでん(がんも・たまご・はんぺん・昆布・牛すじ)、赤飯、ビールジョッキ２杯、漬物、締めのミソラーメン
久しぶりに食った。
アップルパイ ホールの半分
昼
幕の内弁当、クッキー６枚、チョコレートケーキ、コーラ500ミリリットル、
夜
刺身、唐揚げ、おでん(がんも・たまご・はんぺん・昆布・牛すじ)、赤飯、ビールジョッキ２杯、漬物、締めのミソラーメン
久しぶりに食った。
136 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/08(火) 01:32:41 ID:3MikzSyb
餃子 ２人前
パスタ １５０ｇ
かつおのたたき ２人前
シュークリーム ４個
牛乳 １Ｌ
ひさびさのドカ食い
パスタ １５０ｇ
かつおのたたき ２人前
シュークリーム ４個
牛乳 １Ｌ
ひさびさのドカ食い
137 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/08(火) 09:18:51 ID:KZpfDY9z
昨日一昨日と、ジョグもせず、筋トレもせず
蕎麦６人前を平らげました。
今日からバナナヨーグルトと水だけで、暫く生活します。
蕎麦６人前を平らげました。
今日からバナナヨーグルトと水だけで、暫く生活します。
138 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/08(火) 09:24:21 ID:3JZ94nqj
お好み焼き４枚。。。。
またコアリズムしなきゃ
またコアリズムしなきゃ
139 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/08(火) 11:04:51 ID:WI34dnzY
朝からとまらん
サンドイッチ 大
アイス １個
せんべ ２枚
たらこご飯 １．５杯
たらこパン １枚
洋菓子 １個
和菓子 １個
胃の中は日米戦争
サンドイッチ 大
アイス １個
せんべ ２枚
たらこご飯 １．５杯
たらこパン １枚
洋菓子 １個
和菓子 １個
胃の中は日米戦争
140 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/08(火) 11:07:09 ID:U5JB0a7T
141 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/08(火) 12:08:37 ID:qwh6OVpc
朝食食べた後、
クッキー1枚
アイス2個
ホットケーキ4枚(ミックス200g)
豆乳
王道でｺﾂｺﾂ減らしていってたのに急に物凄い食欲が…
まだ食べたい
今から山でも登ってくるかな('A`)
クッキー1枚
アイス2個
ホットケーキ4枚(ミックス200g)
豆乳
王道でｺﾂｺﾂ減らしていってたのに急に物凄い食欲が…
まだ食べたい
今から山でも登ってくるかな('A`)
142 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/08(火) 13:06:39 ID:ivdY5OqF
食パン２枚（８枚切り）
ウインナー２本
とろけるチーズ一枚
チーズ一つ
ちりめんじゃこ少々
魚肉ソーセージ一本
ハム二枚
イカ天一つ
チキンマヨ一口サイズ一つ
コアラのマーチ
昼飯に…。今日はもう食べずにひたすら運動する。
ウインナー２本
とろけるチーズ一枚
チーズ一つ
ちりめんじゃこ少々
魚肉ソーセージ一本
ハム二枚
イカ天一つ
チキンマヨ一口サイズ一つ
コアラのマーチ
昼飯に…。今日はもう食べずにひたすら運動する。
143 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/08(火) 14:48:30 ID:4aw+7DV+
とりあえず、おかしのまちおか行くの止めなさいｗ
144 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/08(火) 14:56:05 ID:T6wmfrT9
お昼
セブンのカルビ弁当
お好み焼きパン
夜は少なくしますorz
セブンのカルビ弁当
お好み焼きパン
夜は少なくしますorz
145 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/08(火) 20:36:36 ID:qwh6OVpc
>>141だけどその後お昼に
ゴーヤチャンプル
玄米ご飯1杯
板チョコ1枚
クラッツ3袋
アーモンドチョコ5粒
夕飯に
ポテトサラダ沢山
高菜チャーハン4杯
今日は食べても食べてもお腹が減って困ったｗ
朝から3キロ増えてたけど、もう満足したから明日からまた頑張ろう
ゴーヤチャンプル
玄米ご飯1杯
板チョコ1枚
クラッツ3袋
アーモンドチョコ5粒
夕飯に
ポテトサラダ沢山
高菜チャーハン4杯
今日は食べても食べてもお腹が減って困ったｗ
朝から3キロ増えてたけど、もう満足したから明日からまた頑張ろう
146 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/08(火) 20:40:02 ID:X+BnRQnv
147 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/08(火) 21:00:14 ID:VDFi1m15
ポテチうすしお
ポテチコンソメ
カラムーチョ
じゃがりこ
板チョコ
トッポ
オレオ
アイス×2
あー食った食った。たまに食べるから罪悪感はないよ。むしろ清々しい。
ポテチコンソメ
カラムーチョ
じゃがりこ
板チョコ
トッポ
オレオ
アイス×2
あー食った食った。たまに食べるから罪悪感はないよ。むしろ清々しい。
148 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/08(火) 21:02:07 ID:tcc+vXDq
はぁ～
ものっそ食ってきた
腹パンパン
喉元から出そうなくらい
運動したけど
もう手遅れかな
ものっそ食ってきた
腹パンパン
喉元から出そうなくらい
運動したけど
もう手遅れかな
149 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/08(火) 21:29:04 ID:fwzh96Ny
食パン一斤にチョコとチーズたっぷり カロリー考えただけで恐ろしい
150 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/08(火) 21:34:36 ID:mBRv69bV
勉強にイラついてトッポ一箱とプリッツ一箱とプチチョコラングドシャと野菜生活とオレンジジュース無我夢中で口に流し込んだ。
151 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/08(火) 21:52:41 ID:BQ6/5HKC
ダイエットに成功し目標体重より減った。
だから自分へのご褒美として夕飯でドカ食いした。
・缶ビール ２本
・コロッケ ５枚
・インスタントラーメン ２袋
・スーパーカップのバニラ 一つ
久しぶりに気持ち悪くなるくらい食べた。
翌朝体重計に乗ったら１．５kg太ってた。気持ち悪くなった。
だから自分へのご褒美として夕飯でドカ食いした。
・缶ビール ２本
・コロッケ ５枚
・インスタントラーメン ２袋
・スーパーカップのバニラ 一つ
久しぶりに気持ち悪くなるくらい食べた。
翌朝体重計に乗ったら１．５kg太ってた。気持ち悪くなった。
152 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/08(火) 22:03:19 ID:mZrqLO+r
昔過激なダイエット中に肉ドカ食いしたら全身に蕁麻疹出たっけなぁ
153 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/08(火) 22:22:36 ID:ZdGM/DcH
くるみとか色々入ってるやつ
アイス
夕飯いっぱい
ウォーキングしなきゃ
アイス
夕飯いっぱい
ウォーキングしなきゃ
154 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/08(火) 23:08:54 ID:Q9Vsub+z
順調に体重減ってたのに…
晩ご飯の後に、あんぱん２個＆チョコパン１個
今日の総摂取カロリー2500…
でも満足したから明日からまた頑張る
晩ご飯の後に、あんぱん２個＆チョコパン１個
今日の総摂取カロリー2500…
でも満足したから明日からまた頑張る
155 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/09(水) 01:27:21 ID:IS14r9Mf
どか食いするぐらいなら、普通にごはん食べた方が良いのに。
156 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/09(水) 02:03:16 ID:yXf4lPQ2
自分へのご褒美（笑）
157 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/09(水) 05:34:42 ID:gUfKWYiZ
結局意識しすぎなんじゃね？
気軽に出来ることからやればいいじゃん。
無理するから反動が来てドカ食いになるんだろ？
まああまり難しく考えずに、朝は軽くラーメンライスにするとかから始めればいいんだよ。
気軽に出来ることからやればいいじゃん。
無理するから反動が来てドカ食いになるんだろ？
まああまり難しく考えずに、朝は軽くラーメンライスにするとかから始めればいいんだよ。
158 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/09(水) 06:27:49 ID:HDlSVE1J
「ダイエット頑張ったご褒美」は
食べ物以外が好ましいかと……
食べ物以外が好ましいかと……
159 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/09(水) 07:45:53 ID:jXrBNkYz
朝から
ホットケーキ一袋（200g）
クッキー２枚
チップス少し
ヨーグルト80g
ごめんなさい！
今日は水で生活します。
ホットケーキ一袋（200g）
クッキー２枚
チップス少し
ヨーグルト80g
ごめんなさい！
今日は水で生活します。
160 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/09(水) 08:43:23 ID:KMGBfZ9W
二日のどか食いでほぼ5キロリバウンドしますた。
4月からの努力が・・・。
人生最大のリバです。
4月からの努力が・・・。
人生最大のリバです。
161 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/09(水) 08:50:08 ID:/YyaKtAE
だから～、ウンコだから3、4日摂生で戻るってば。
162 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/09(水) 08:53:47 ID:ZvmPIJwh
ウンコっていうか水分ね
浮腫んでるだけ
浮腫んでるだけ
163 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/09(水) 09:07:49 ID:HDLUUFXL
月曜まで飲み会続きで・・・
目の前の食事につられ・・・たべまくり・・・
今日からやるよぉおおおお
目の前の食事につられ・・・たべまくり・・・
今日からやるよぉおおおお
164 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/09(水) 10:11:23 ID:KMGBfZ9W
165 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/09(水) 10:39:01 ID:/YyaKtAE
1日に栄養を吸収して脂肪に変換できる量は限りがあるから、1日いくら食ってもそれはほとんどがウンコと水分。
ウンコは何日かかければ出るし、水分は小便や発汗で調整するから体重には影響ない。数百グラム程度の脂肪ならウンコがでるまで摂生すれば元通り。
ストレス貯めないために、１週間で6日摂生→1日好きに食う「チートデイ」というやり方があるくらいだよ。心配無用
ウンコは何日かかければ出るし、水分は小便や発汗で調整するから体重には影響ない。数百グラム程度の脂肪ならウンコがでるまで摂生すれば元通り。
ストレス貯めないために、１週間で6日摂生→1日好きに食う「チートデイ」というやり方があるくらいだよ。心配無用
166 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/09(水) 12:10:49 ID:KMGBfZ9W
167 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/09(水) 12:52:42 ID:aJjbNVWy
朝から
ブラックコーヒー
カレーうどん
トンカツ
野菜スープ
大根サラダ
ワカメときゅうりの中華あえ
グレープフルーツジュース
を飲食した後に寝てしまった。
今から運動します。
ブラックコーヒー
カレーうどん
トンカツ
野菜スープ
大根サラダ
ワカメときゅうりの中華あえ
グレープフルーツジュース
を飲食した後に寝てしまった。
今から運動します。
168 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/09(水) 13:14:33 ID:vDxvkJGV
ピザLサイズ1枚
菓子パン２つ
マカロン５つ
玉子サンド１パック
ビスケット１袋
ポテトチップス１袋
シリアル１杯（丼）
板チョコ２枚
おむすびせんべい１袋
空腹マニアめざしてたのに………オワタ………
菓子パン２つ
マカロン５つ
玉子サンド１パック
ビスケット１袋
ポテトチップス１袋
シリアル１杯（丼）
板チョコ２枚
おむすびせんべい１袋
空腹マニアめざしてたのに………オワタ………
169 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/09(水) 15:06:51 ID:Dmr9ivLk
昨日なんだけど
朝…なし
昼…ハンバーグ定食
晩…チーズクリームパイ
アップルパイ
きなこドーナツ
あげぱん
エンゼルドーナツ
チョコパイ
カツサンド２
たまごサンド６
照り焼きバーガー２
ツナサンド２
罪悪感はんぱない。
朝…なし
昼…ハンバーグ定食
晩…チーズクリームパイ
アップルパイ
きなこドーナツ
あげぱん
エンゼルドーナツ
チョコパイ
カツサンド２
たまごサンド６
照り焼きバーガー２
ツナサンド２
罪悪感はんぱない。
170 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/09(水) 15:08:10 ID:j7eRjpJ/
くりぬいたパンにグラタン入ったやつとヨーグルトと結構長いチョコスティック食べてしまった・・・しかもスティックはチョコでコーティングされていてちょこが練りこまれていてかなり高カロリー・・・
171 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/09(水) 16:09:04 ID:GucdrzuV
昼に唐揚げ丼食べちまった…しかもマヨネーズ掛かってるやつ。
172 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/09(水) 17:05:52 ID:ox2y+LMw
さっき
スナック菓子１袋
たらこスパ
カレー
かりんとう
食べてしまった
気付いたら夢中で食べてたから怖い
スナック菓子１袋
たらこスパ
カレー
かりんとう
食べてしまった
気付いたら夢中で食べてたから怖い
173 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/09(水) 17:08:55 ID:TPgV627P
174 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/09(水) 17:12:18 ID:JNZ0+NCh
昨夜、プチッとなってやってしまいました
菓子パン４個
から揚げ
コロッケ
クリームスパゲッティ
オムライス
ワイン１本
今日は身体が重くてだるすぎる。。。。最低！！
菓子パン４個
から揚げ
コロッケ
クリームスパゲッティ
オムライス
ワイン１本
今日は身体が重くてだるすぎる。。。。最低！！
175 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/09(水) 17:12:29 ID:8V7R3ujj
朝から今までで
菓子パン３つ
アイス２つ
スナック菓子半分
チョコパイ３つ
サラダ
ご飯１杯
煮物･･
最悪だ･･やっぱ家にいるとだめだね
菓子パン３つ
アイス２つ
スナック菓子半分
チョコパイ３つ
サラダ
ご飯１杯
煮物･･
最悪だ･･やっぱ家にいるとだめだね
176 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/09(水) 17:54:28 ID:yXf4lPQ2
家とかのせいにするのがﾃﾞﾌﾞの法則ですかｗ
意志が弱いだけ。
意志が弱いだけ。
177 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/09(水) 18:50:40 ID:CSiS02cu
今日食べたもの
小さいチロルチョコ×6
明治板チョコ×6
チョコモナカジャンボ×1
ポテチコンソメ×半袋
お寿司×7個
ご飯×一杯
いか天×2個
苺ジャム入りヨーグルト×2
フランスパン×1枚
りんご酢ジュース×1
小さいチロルチョコ×6
明治板チョコ×6
チョコモナカジャンボ×1
ポテチコンソメ×半袋
お寿司×7個
ご飯×一杯
いか天×2個
苺ジャム入りヨーグルト×2
フランスパン×1枚
りんご酢ジュース×1
178 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/09(水) 19:17:09 ID:HiLb+dpn
>>177 ほぼ全部糖質ｗ 太る以前に病気になるよ。せめて野菜も食えｗ
179 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/09(水) 19:26:22 ID:eajVSi58
板チョコ６個ってヤバ杉だろ
２個食っただけでも気持ち悪くなりそう
２個食っただけでも気持ち悪くなりそう
180 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/09(水) 20:29:22 ID:WDeFvJP8
このスレ見てると、とってもお腹が空いてくる
181 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/09(水) 21:03:44 ID:UlLmQXKy
今日の夕飯
たい焼き２個
ミスドﾌﾙｰﾂｼｭｰ１個
ミスド小豆もちパイ１個
ﾌﾙｰﾂｼｭｰ１個で終わるはずだったのに目の前にあったら我慢できない(´･ω･｀)
買わなきゃいいのによぉ!!!!
たい焼き２個
ミスドﾌﾙｰﾂｼｭｰ１個
ミスド小豆もちパイ１個
ﾌﾙｰﾂｼｭｰ１個で終わるはずだったのに目の前にあったら我慢できない(´･ω･｀)
買わなきゃいいのによぉ!!!!
182 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/09(水) 21:29:39 ID:4SmbdzbG
このスレ見てると、食欲が無くなる
おまえらもっとドカるんだ!!
おまえらもっとドカるんだ!!
183 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/09(水) 21:40:10 ID:4SNOiUAn
今日食べたもの
豚肉
パスタ(小)
パン(小)３つ
ロコモコ
白玉ぜんざい二杯
ロールケーキ四切れ
ソフトクリーム
３１トリプル
オムライスＳ
ピザ
付き合いだからと言って食べ過ぎたorz
いま体重計ったら三キロ増えてたやばい
豚肉
パスタ(小)
パン(小)３つ
ロコモコ
白玉ぜんざい二杯
ロールケーキ四切れ
ソフトクリーム
３１トリプル
オムライスＳ
ピザ
付き合いだからと言って食べ過ぎたorz
いま体重計ったら三キロ増えてたやばい
184 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/09(水) 21:40:22 ID:5BlLAelt
たった今…
風呂上がりのサイダーでスイッチオン
サイダー 400ml
乳酸菌飲料 200ml
ファンタグレープ200ml
シークワーサーソーダ200ml
のむヨーグルト100ml
緑茶コップ1杯
かき氷
ロースハム8枚
コールスローサラダ大量
ごまドレッシングたくさん
フレンチドレッシングたくさん
野菜のかき揚げ
クッキー半袋
腹はちきれそう…
最初から緑茶にしとけばよかった…
風呂上がりのサイダーでスイッチオン
サイダー 400ml
乳酸菌飲料 200ml
ファンタグレープ200ml
シークワーサーソーダ200ml
のむヨーグルト100ml
緑茶コップ1杯
かき氷
ロースハム8枚
コールスローサラダ大量
ごまドレッシングたくさん
フレンチドレッシングたくさん
野菜のかき揚げ
クッキー半袋
腹はちきれそう…
最初から緑茶にしとけばよかった…
185 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/09(水) 21:48:32 ID:WDeFvJP8
>>181 夕飯代わりでしょ？ 糖分はあれだけど、全然セーフだと思う
186 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/09(水) 21:49:39 ID:GZTIE7jo
チロルの塩バニラ
あれ、めちゃうま
ちゃんと塩粒が主張する
おすすめ
あれ、めちゃうま
ちゃんと塩粒が主張する
おすすめ
187 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/09(水) 22:45:19 ID:LjVZrKD7
タンパン
188 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/09(水) 22:51:30 ID:Dmr9ivLk
このスレ見て
食欲なくなる人が
うらやましい。。
食欲なくなる人が
うらやましい。。
189 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/09(水) 22:52:36 ID:I5rJ2Aam
このスレ見ると安心して食べてしまうよ
190 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/09(水) 22:55:45 ID:gLu6beiG
皆食え食えｗｗｗｗｗ
俺は食べずに痩せるぜｗｗｗｗ
俺は食べずに痩せるぜｗｗｗｗ
191 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/09(水) 23:14:10 ID:VCdi0BNC
朝
コストコで買ったピッツァ。異様にでかい
昼
すき家のメガ牛丼
豚汁、卵、漬物付き
夜
ネギトロ丼、ビールジョッキ３杯、冷奴、唐揚げ６つ。
コストコで買ったピッツァ。異様にでかい
昼
すき家のメガ牛丼
豚汁、卵、漬物付き
夜
ネギトロ丼、ビールジョッキ３杯、冷奴、唐揚げ６つ。
192 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/09(水) 23:24:40 ID:B98gdUH/
朝ばなな
昼お好み焼きとパン
夜サンドイッチとさしみこんにゃくとアイス２こ
食べ過ぎた
昼お好み焼きとパン
夜サンドイッチとさしみこんにゃくとアイス２こ
食べ過ぎた
193 ：(´･ω･｀)：2008/07/09(水) 23:26:47 ID:OYj1+ztv
アイス2皿
大学いも
ご飯
冷しゃぶ
ナス炒め
明日は気をつけよ｡
大学いも
ご飯
冷しゃぶ
ナス炒め
明日は気をつけよ｡
194 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/10(木) 00:03:59 ID:Rm1L9ruh
昼 マックのチーズバーガーとおにぎり２つ…
チーズバーガーが食べたくなってしまいorz
チーズバーガーが食べたくなってしまいorz
195 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/10(木) 00:05:55 ID:W/+WWLzI
>>184
飲み物ばっかりだけど、トイレは頻繁に行くの？
飲み物ばっかりだけど、トイレは頻繁に行くの？
196 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/10(木) 00:36:04 ID:IQki7jxC
全くスマン
昨日夜、珍しさも手伝って鈴鹿のタイ料理を出す居酒屋で、タイ風焼きそば、鶏肉チャーハン、エビのにんにく炒め
店を変え博多ラーメン
本日夜、亀山の白熊で味噌ラーメン・・・
昨日夜、珍しさも手伝って鈴鹿のタイ料理を出す居酒屋で、タイ風焼きそば、鶏肉チャーハン、エビのにんにく炒め
店を変え博多ラーメン
本日夜、亀山の白熊で味噌ラーメン・・・
197 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/10(木) 02:25:52 ID:Tg8h7FqP
5分前に、板チョコ3枚と豆大福、コーラ。
き、気持ち悪いよぅ… おえー。
昼に自作のチーズ食パン一斤たいらげ、毎食おかずもガッチリ食ったと言うのに。
き、気持ち悪いよぅ… おえー。
昼に自作のチーズ食パン一斤たいらげ、毎食おかずもガッチリ食ったと言うのに。
198 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/10(木) 04:29:37 ID:v1CHNK1u
炭酸はお腹苦しくなるね
199 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/10(木) 07:42:58 ID:GjriatMw
また夜中にカラムーチョ一袋食べてしまった。
通常の食事もカロリーオーバーで体重1キロ増えてるし。
いいかげん学習しないと･･･
通常の食事もカロリーオーバーで体重1キロ増えてるし。
いいかげん学習しないと･･･
200 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/10(木) 07:56:54 ID:nQs7WQMx
スナック菓子は割高だけど４連のミニパックしか買わないようにするといい
201 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/10(木) 08:10:35 ID:uPkflGJ1
気持ち悪いストレスで馬鹿みたいに食べた
多めの三食＋シュークリーム、菓子パン、プリン
いまかなりの腹痛と吐き気におそわれてる……
多めの三食＋シュークリーム、菓子パン、プリン
いまかなりの腹痛と吐き気におそわれてる……
202 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/10(木) 08:37:02 ID:xBvRVW6D
ドカ食いする人の食べた物見ると、野菜全然食べないんだなー
炭水化物系ばかり。そんなんでお腹いっぱいにしないでもっとサラダ食おうぜ。
しゃきしゃきの水菜に、きざんだキャベツ、塩揉みしたきゅうりに
細切りしたダイコン、それにちりめんじゃこを混ぜて
仕上げに梅たっぷりドレッシングかけて食べるとめちゃくちゃウマ－いよ
炭水化物系ばかり。そんなんでお腹いっぱいにしないでもっとサラダ食おうぜ。
しゃきしゃきの水菜に、きざんだキャベツ、塩揉みしたきゅうりに
細切りしたダイコン、それにちりめんじゃこを混ぜて
仕上げに梅たっぷりドレッシングかけて食べるとめちゃくちゃウマ－いよ
203 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/10(木) 08:49:19 ID:Bis04jI7
今日朝3時に目が冷めて
アーモンドチョコ１０粒くらい
プレミアムクラッカー1袋
あられ3袋
明治ブラック板チョコ1/4
その後二度寝
7時に起きて
カントリーマアム2個
アーモンドチョコ２粒
ホットサンド
豆乳
アイスの実
食いました。
なんかある程度ドカしまったらどうでもよくなっていっぱい食べてしまった。
今日休みなのでなわとびとランニングで消費してきます。
アーモンドチョコ１０粒くらい
プレミアムクラッカー1袋
あられ3袋
明治ブラック板チョコ1/4
その後二度寝
7時に起きて
カントリーマアム2個
アーモンドチョコ２粒
ホットサンド
豆乳
アイスの実
食いました。
なんかある程度ドカしまったらどうでもよくなっていっぱい食べてしまった。
今日休みなのでなわとびとランニングで消費してきます。
204 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/10(木) 09:05:28 ID:7O+JWWPa
朝から肉じゃが食べ過ぎたorz
205 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/10(木) 09:21:37 ID:j3ms/krZ
子供が七夕で貰ってきたうまい棒を３本と飴やらチョコを食べてしまった
我慢出来なかった自分を反省。
我慢出来なかった自分を反省。
206 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/10(木) 09:22:58 ID:0grtQgv4
>>200
４つ全部食べちゃうんだけど、どうしたらいいかな？
４つ全部食べちゃうんだけど、どうしたらいいかな？
207 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/10(木) 09:42:21 ID:OeBspx2r
>>202は何でここいるんだろうね
208 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/10(木) 09:55:45 ID:zRbhMlsl
209 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/10(木) 14:41:35 ID:6bRmoZ9S
グレープフルーツ１
リンゴ１こ半
バナナ２
コーヒー寒天大盛り３
野菜スープ大盛り２
自作豆腐アイス４
納豆
ローカロ雑炊
カロコンアイス２
蟹カマ
飴チョコクッキーちょっとづつ
まだお昼なのに！
リンゴ１こ半
バナナ２
コーヒー寒天大盛り３
野菜スープ大盛り２
自作豆腐アイス４
納豆
ローカロ雑炊
カロコンアイス２
蟹カマ
飴チョコクッキーちょっとづつ
まだお昼なのに！
210 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/10(木) 15:21:43 ID:qNxv7LqQ
>205
子供の菓子を奪うなよ、ﾃﾞﾌﾞﾊﾞﾊﾞｧ(´・ω・｀)
ちゃんと食べた分は子供に買ってあげなされ
子供の菓子を奪うなよ、ﾃﾞﾌﾞﾊﾞﾊﾞｧ(´・ω・｀)
ちゃんと食べた分は子供に買ってあげなされ
211 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/10(木) 15:27:24 ID:HMIpX9H7
ゆで卵一個
マックチーズバーガー一個
チーズバーガーがボリューム凄くてお腹いっぱい…
マックチーズバーガー一個
チーズバーガーがボリューム凄くてお腹いっぱい…
212 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/10(木) 15:30:26 ID:ozMM4y73
なんとなく・・・
マーガリンたっぷりトースト（６枚切り）を４枚と、
チーズケーキ１つ食べた。
なんとなく食べた。
トースト３枚目、４枚目とチーズケーキはそんなに美味しくなかったのに・・・
ばかばかばか！！
マーガリンたっぷりトースト（６枚切り）を４枚と、
チーズケーキ１つ食べた。
なんとなく食べた。
トースト３枚目、４枚目とチーズケーキはそんなに美味しくなかったのに・・・
ばかばかばか！！
213 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/10(木) 15:38:59 ID:gYUkMuhL
214 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/10(木) 15:46:51 ID:eaVyUGP2
昨日スーパーに買い物に行ったら、
ロールちゃんをごっそり買ってる人を見た。
まさかな……
ロールちゃんをごっそり買ってる人を見た。
まさかな……
215 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/10(木) 16:42:43 ID:FdXmWxzR
ﾊ,,ﾊ ﾊ,,ﾊ
（ ﾟωﾟ ) （ ﾟωﾟ )
〉 <、 n ,> 〈
イ´γ ､ヽ ,||､ ,,ノ,＿i⌒） ＿_／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
（⌒ｒ´⌒ｙ/ ｆ々) （;:..(..:::;ﾉ / ＼ あんた達太るわよ
ﾊ::,;､::::ノ〈／/｀´ (二二ノﾉ ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
|ﾉ:::::::〈＼.／ （_ミ:::〈
ｨｆ::::::::::;ヽ、 〈;::::::;::ヽ
(ミ:::;;:::;;:::::} 〉;;;::::）::）
人;;;;;ｙ;;;;;;ﾉ ／＾i;;:ｲ;;;ﾉ
| / / / ／| /
｀ｙ / 〈 < | |
|| | ヽ ｀ヽ| i
| ﾄ.､ ＼｀ヾ:|
| |/＾〉 ﾉ ＾〉|
ﾉ__.|ﾍ;| しﾍ;|_ 〉
∠_ノL! ∠_ノL!
（ ﾟωﾟ ) （ ﾟωﾟ )
〉 <、 n ,> 〈
イ´γ ､ヽ ,||､ ,,ノ,＿i⌒） ＿_／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
（⌒ｒ´⌒ｙ/ ｆ々) （;:..(..:::;ﾉ / ＼ あんた達太るわよ
ﾊ::,;､::::ノ〈／/｀´ (二二ノﾉ ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
|ﾉ:::::::〈＼.／ （_ミ:::〈
ｨｆ::::::::::;ヽ、 〈;::::::;::ヽ
(ミ:::;;:::;;:::::} 〉;;;::::）::）
人;;;;;ｙ;;;;;;ﾉ ／＾i;;:ｲ;;;ﾉ
| / / / ／| /
｀ｙ / 〈 < | |
|| | ヽ ｀ヽ| i
| ﾄ.､ ＼｀ヾ:|
| |/＾〉 ﾉ ＾〉|
ﾉ__.|ﾍ;| しﾍ;|_ 〉
∠_ノL! ∠_ノL!
216 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/10(木) 18:50:39 ID:oU2sUgWG
ハム2枚にポテトサラダをぼってり挟んでレタスで巻いたもの１つ
みたらし団子2本
ミルクティーもう何杯やら分からん
とり胸肉のソテー5切れ
ゆでたブロッコリー2本
冷凍のグラタン１皿
梅ツナおにぎり半分
玉葱入りツナマヨときゅうりをゆかりごはんにかけた変な丼半分
マンゴーグミ
黒砂糖
バナナヨーグルト1コ
バナナ1本
あ、意外と大したことないがね。
やっぱカレーもまだ食べていいがね。
とか思ってしまう自分バーカ。
みたらし団子2本
ミルクティーもう何杯やら分からん
とり胸肉のソテー5切れ
ゆでたブロッコリー2本
冷凍のグラタン１皿
梅ツナおにぎり半分
玉葱入りツナマヨときゅうりをゆかりごはんにかけた変な丼半分
マンゴーグミ
黒砂糖
バナナヨーグルト1コ
バナナ1本
あ、意外と大したことないがね。
やっぱカレーもまだ食べていいがね。
とか思ってしまう自分バーカ。
217 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/10(木) 19:29:00 ID:jxzfR08m
ポテチ一袋
プリン一個
…誰か殴ってくれ(´^^ω)
プリン一個
…誰か殴ってくれ(´^^ω)
218 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/10(木) 19:56:45 ID:tJVfIny+
↑
変な顔だなｗ
変な顔だなｗ
219 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/10(木) 20:00:40 ID:Cc1JjLTn
www
220 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/10(木) 20:07:07 ID:umPLzCjB
殴られて顔のパーツがおかしくなってるww
221 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/10(木) 20:19:51 ID:v1CHNK1u
>>217
おもしろすぎるｗｗ
おもしろすぎるｗｗ
222 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/10(木) 20:26:53 ID:5gstmKyn
炊き込みご飯1合、にらたまご、秋刀魚、カレーヌードル、みどりのたぬき
赤ワインフルボトル、ホームランバー1本
久々のドカ食い。
久しぶりに作った炊き込みご飯がめちゃくちゃうまく出来て止まらない・・・
まだ食える。4合炊くんじゃなかった(´；ω；`)ﾌﾞﾜｯ
赤ワインフルボトル、ホームランバー1本
久々のドカ食い。
久しぶりに作った炊き込みご飯がめちゃくちゃうまく出来て止まらない・・・
まだ食える。4合炊くんじゃなかった(´；ω；`)ﾌﾞﾜｯ
223 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/10(木) 20:29:21 ID:5gstmKyn
それとアレだな。
黄金伝説で大食いやってたから対抗意識でてしまったorz
黄金伝説で大食いやってたから対抗意識でてしまったorz
224 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/10(木) 20:29:22 ID:0nTVACbz
どか食いってどのくらい食っているのかなぁ
と思って覗いてみたら…みんなすごい量だなｗｗｗ
よし、もうちょっと食べてもよさそうだな。俺…食べるか…
と思って覗いてみたら…みんなすごい量だなｗｗｗ
よし、もうちょっと食べてもよさそうだな。俺…食べるか…
225 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/10(木) 21:18:42 ID:VcOjvigC
みかん７個
ご飯茶碗５杯
焼き鮭
カレーライス
クッキー５０枚くらい
バームクーヘン
オレンジシャーベット３個
ご飯茶碗５杯
焼き鮭
カレーライス
クッキー５０枚くらい
バームクーヘン
オレンジシャーベット３個
226 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/10(木) 21:29:51 ID:QMp0kxfD
お腹痛い…
今日の夕飯、玄米ご飯一合半にはじまり、でんすけ西瓜８分の一くらい、ワカメ、ごぼうの煮物、焼き南瓜、
フルーツ寒天の缶詰、白桃ゼリー、ようかん・夜の梅４分の一くらい、ビスケット一袋、揚げあられ一袋、海老煎餅一枚、人形焼き五つ、素麺二輪……
素麺のせいでお腹痛いよう……食べなきゃよかった
胃を小さくしたいのにこの馬鹿
今日の夕飯、玄米ご飯一合半にはじまり、でんすけ西瓜８分の一くらい、ワカメ、ごぼうの煮物、焼き南瓜、
フルーツ寒天の缶詰、白桃ゼリー、ようかん・夜の梅４分の一くらい、ビスケット一袋、揚げあられ一袋、海老煎餅一枚、人形焼き五つ、素麺二輪……
素麺のせいでお腹痛いよう……食べなきゃよかった
胃を小さくしたいのにこの馬鹿
227 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/10(木) 21:31:49 ID:E5q9OLtt
>>224
（´ω｀）反省しろバカチンが
（´ω｀）反省しろバカチンが
228 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/10(木) 21:55:02 ID:vNXD6TZS
久々に友達と遊んでおやつにホイップ入りアイスと夜ご飯はトンカツ食べてしまった！友達なんて同じように食べてても細いのに。自分のバカ！！！
229 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/10(木) 22:45:55 ID:d9coNLCI
板チョコ1枚
鯛の塩焼き
五目ひじき
味噌汁
白ご飯1膳
卵かけご飯1膳
ドライマンゴー大袋
さけるチーズ1本
おつまみチーズ4個
チョコアイス1本
マンゴープリン1カップ
ヨーグルト
そして下剤乱用。
彼氏ほしいお
鯛の塩焼き
五目ひじき
味噌汁
白ご飯1膳
卵かけご飯1膳
ドライマンゴー大袋
さけるチーズ1本
おつまみチーズ4個
チョコアイス1本
マンゴープリン1カップ
ヨーグルト
そして下剤乱用。
彼氏ほしいお
230 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/10(木) 23:33:56 ID:s2NyTsxb
唐揚げくん
おかゆ
みかんバー
枝豆のお菓子
もも
グレープフルーツ
さきいか
ローソンのポテト
チロルチョコ1個
ナタデココ
もうやだよ
今日の総カロリー2300
おかゆ
みかんバー
枝豆のお菓子
もも
グレープフルーツ
さきいか
ローソンのポテト
チロルチョコ1個
ナタデココ
もうやだよ
今日の総カロリー2300
231 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/10(木) 23:36:14 ID:lemJPtn3
せんべい６枚
ミニドーナツ４個
ミニドーナツ４個
232 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/10(木) 23:36:39 ID:WYHObDek
ポークシチュー二杯
グリーンサラダ ごまドレ
焼き鮭大きいの一切れ
焼き鰺半身
チョコひとかけら
を夕食に平らげました
二人分だ…。
明日は気をつけます
グリーンサラダ ごまドレ
焼き鮭大きいの一切れ
焼き鰺半身
チョコひとかけら
を夕食に平らげました
二人分だ…。
明日は気をつけます
233 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/11(金) 00:20:05 ID:U6iTgcKd
異常だね君達。
234 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/11(金) 00:20:29 ID:0f6zoFAk
確実に痩せるお米ダイエット３
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1211965694/
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1211965694/
235 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/11(金) 01:22:53 ID:+LOgbXKi
ひとかけらとか１/２杯とか小さいの２切れぐらいとか、デブ特有の言い回しだな
そんなに食うなら痩せなくていいよ
一生みじめなデブのままで人生終えろ
そんなに食うなら痩せなくていいよ
一生みじめなデブのままで人生終えろ
236 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/11(金) 01:30:03 ID:eljt8ULT
深夜に豚の生姜焼き弁当食べてしまった・・・
237 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/11(金) 01:56:37 ID:AryzjpIi
238 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/11(金) 02:36:56 ID:qZoeIWS7
239 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/11(金) 03:17:42 ID:MR7ZsFZ1
メープルメロンパン、チョコパイ、フレンチトースト、ピザ、ケーキ、焼き鳥
240 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/11(金) 08:56:26 ID:wzEo2WGf
バナナ１本
ゆで卵３個
キムチ
豆乳500ml
朝から食べ過ぎたorz
もう今日は何も食べられない.......
ゆで卵３個
キムチ
豆乳500ml
朝から食べ過ぎたorz
もう今日は何も食べられない.......
241 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/11(金) 09:07:39 ID:sezM/han
242 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/11(金) 09:07:51 ID:Kf9ncnnp
243 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/11(金) 09:30:54 ID:U6iTgcKd
244 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/11(金) 10:24:23 ID:mg9AvQ7G
245 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/11(金) 10:33:23 ID:bCGAj4SX
>>244
いいんでね？（笑）
いいんでね？（笑）
246 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/11(金) 11:16:04 ID:oA11PoH2
病気
247 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/11(金) 13:25:43 ID:AryzjpIi
同意（笑）
248 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/11(金) 13:55:17 ID:IuRKLmjc
逆だろ
標準以下だとチロル５個とかでもデブにとっての板チョコ１枚レベルのドカ要素になる
バレリーナとかそれくらいストイックじゃないとあの体型キープできん
標準以下だとチロル５個とかでもデブにとっての板チョコ１枚レベルのドカ要素になる
バレリーナとかそれくらいストイックじゃないとあの体型キープできん
249 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/11(金) 15:14:40 ID:oT8ZLFYr
250 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/11(金) 17:01:37 ID:mnLRo/vf
>>242 意地悪な人発見
251 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/11(金) 17:04:28 ID:+z+h6MOi
マジレスすると「大きいチロルチョコ」っていうのはでかいチロルの箱の中に
小さい奴がいっぱい入っているやつのことじゃないのか？
小さい奴がいっぱい入っているやつのことじゃないのか？
252 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/11(金) 17:45:50 ID:BikicIz3
バナナ六本
玄米三合
カレー三杯
りんご六個
プリン三個
袋らーめん五袋（キャベツ大量、卵五個）
食パン一斤
チョコジャンボモナカ三個
ビスケットサンドニ個
ミルクティー一リットル
玄米チャーハン三合分
カール一袋
ドンタコス一袋
ピザポテト一袋
アルフォート三箱
ホワイトチョコ一箱
豆腐ニ丁
素麺五束
どん兵衛一個
巨峰一房
オレンジ二個
メロン一個
疲れた
玄米三合
カレー三杯
りんご六個
プリン三個
袋らーめん五袋（キャベツ大量、卵五個）
食パン一斤
チョコジャンボモナカ三個
ビスケットサンドニ個
ミルクティー一リットル
玄米チャーハン三合分
カール一袋
ドンタコス一袋
ピザポテト一袋
アルフォート三箱
ホワイトチョコ一箱
豆腐ニ丁
素麺五束
どん兵衛一個
巨峰一房
オレンジ二個
メロン一個
疲れた
253 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/11(金) 18:02:18 ID:SlONYvFe
254 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/11(金) 18:34:10 ID:FpmlDrNV
これはさすがにネタだろ
255 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/11(金) 18:34:42 ID:b5QZSmno
>>252
真性ドカｗ
真性ドカｗ
256 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/11(金) 18:41:07 ID:OvvdudNH
257 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/11(金) 19:28:34 ID:PWvMjdC2
クリーム玄米ブラン ざるそば カボチャとマカロニサラダ、フライドポテト ルナを凍らせたもの。 今ショコしてます…(-_-;)
258 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/11(金) 19:47:15 ID:4rAE8dUk
>>202
ドカタ食いするのは普段、炭水化物系を食わないから爆発した時にそれだけを食べたくなるのである
ドカタ食いするのは普段、炭水化物系を食わないから爆発した時にそれだけを食べたくなるのである
259 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/11(金) 20:20:47 ID:oLsMnWfl
明日から禁煙 クリームパン半分 あんぱん半分 小枝一箱 コアラのマーチ 160カロリー分 柿の種190カロリー分 うまい棒 2本 ピノ一箱 食パン一斤 バター ピーナツバター 野菜ジュース トマト2個 朝昼ご飯は別に1500ｋカロリー位 ウォーキング80分
260 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/11(金) 21:58:04 ID:+6zVA7Q5
ハハハやっちまった。
今日の昼
ローストビーフ200ｇ
ドレッシング25ｇ
野菜20ｇ
おにぎり大（梅）1個
ビスケサンドアイス2個
夜
酒380cc
野菜スープ丼一杯
玉ねぎ1／2個
鮭缶（大）1個
スライスチーズ3枚
ポン酢45cc
鰹削り3g
お粥（米）で75g
ゆかり、菜めし 解らん
見事に2600cal位突破だ
明日も仕事キツイから今日位のcal摂取の予感
来週の月曜からまた出直しだ
今日の昼
ローストビーフ200ｇ
ドレッシング25ｇ
野菜20ｇ
おにぎり大（梅）1個
ビスケサンドアイス2個
夜
酒380cc
野菜スープ丼一杯
玉ねぎ1／2個
鮭缶（大）1個
スライスチーズ3枚
ポン酢45cc
鰹削り3g
お粥（米）で75g
ゆかり、菜めし 解らん
見事に2600cal位突破だ
明日も仕事キツイから今日位のcal摂取の予感
来週の月曜からまた出直しだ
261 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/11(金) 22:09:56 ID:q8SeSy/G
やってしまった…。
晩ご飯に、牛ｽｼﾞ煮込みカレーを作ったら
あまりにもｳﾏｰ(´Д｀)で
おかわり二回もしてしまったよ…。
食べ過ぎで腹が弾けそう…。
晩ご飯に、牛ｽｼﾞ煮込みカレーを作ったら
あまりにもｳﾏｰ(´Д｀)で
おかわり二回もしてしまったよ…。
食べ過ぎで腹が弾けそう…。
262 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/11(金) 22:38:52 ID:VgjBCnDi
プッカ一箱
スタバのランバフラペチーノ
あんみつ
ソフトクリーム
食パン
ポカリ５００ミリリットル
朝昼と普通に食べたのに…
スタバのランバフラペチーノ
あんみつ
ソフトクリーム
食パン
ポカリ５００ミリリットル
朝昼と普通に食べたのに…
263 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/12(土) 02:19:47 ID:bbIjZf1w
たんぱん
264 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/12(土) 02:46:25 ID:v9wTFdW6
ドカしてる人は過食症とかには気を付けろよ～。後、吐いたりすんのも止めろよ。
265 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/12(土) 02:57:27 ID:nCjKai2k
野菜っていくら食べても太りますか？
266 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/12(土) 03:15:19 ID:NFwChRsW
今日のガチ夕飯と夜食
玄米２杯 白身魚煮たの いんげん 枝豆
食パン クッキー 小豆バー２本 バナナ
水羊羹 カニかま ハム ちくわ
過食が治んない。マジ死にたい
玄米２杯 白身魚煮たの いんげん 枝豆
食パン クッキー 小豆バー２本 バナナ
水羊羹 カニかま ハム ちくわ
過食が治んない。マジ死にたい
267 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/12(土) 04:37:40 ID:KuDfLm9t
野菜をドカ食いしても、たかが知れてるカロリーだから気にしなくてもいいかと。
ただ、芋・かぼちゃ類は炭水化物だから
キャベツ、トマト、もやし、レタス、胡瓜あたりでドカしなさいｗ
ただ、芋・かぼちゃ類は炭水化物だから
キャベツ、トマト、もやし、レタス、胡瓜あたりでドカしなさいｗ
268 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/12(土) 06:59:37 ID:AGhFl2Ou
やばい…朝からポテチ二袋(合わせて670キロカロリー)に
アイス半分、わらびもち１つを完食＼(^o^)／
それでもお腹がいっぱいにならないって…
アイス半分、わらびもち１つを完食＼(^o^)／
それでもお腹がいっぱいにならないって…
269 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/12(土) 08:23:03 ID:Mc5gtc2I
あんまり過食がひどかったら、鬱傾向を疑ったほうがいいよ。
270 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/12(土) 09:06:40 ID:UMzouF7K
朝からメロンパン、ポテトサラダ、食パン、マシュマロ、お煎餅、チョコレート…
もう一日分だよorz
まだ食べたい…けど我慢
もう一日分だよorz
まだ食べたい…けど我慢
271 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/12(土) 13:09:41 ID:6cuu5YtZ
朝なし昼は普通で夜に
カルボナーラ チーズマヨパン5個 うずまきパン エアチョコ1箱
おにぎり1個 食パン2枚 コーヒー
カルボナーラ チーズマヨパン5個 うずまきパン エアチョコ1箱
おにぎり1個 食パン2枚 コーヒー
272 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/12(土) 13:27:48 ID:WGdm46gL
朝抜きの意味NEEEEE
273 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/12(土) 14:58:15 ID:gWeqyJO2
朝：カフェオレ
昼：とんかつ定食…完食
デカいロースカツに山盛りのご飯。
キャベツにマヨネーズを和えて、トマトとブロッコリーのサラダも。
これだけ食べてもまだ腹減ってる…
一週間ぶりに食べたご飯が甘くて美味しかった(T^T)
昼：とんかつ定食…完食
デカいロースカツに山盛りのご飯。
キャベツにマヨネーズを和えて、トマトとブロッコリーのサラダも。
これだけ食べてもまだ腹減ってる…
一週間ぶりに食べたご飯が甘くて美味しかった(T^T)
274 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/12(土) 15:56:44 ID:/UOq47L+
275 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/12(土) 17:12:03 ID:4olFRdWC
3週間ぶりに腹いっぱいにした
回転寿司で43皿（86貫）食った。
美味かった
回転寿司で43皿（86貫）食った。
美味かった
276 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/12(土) 17:16:11 ID:4olFRdWC
今体重計ったんだが3キロ増えてたww
明日朝食抜くかorz
明日朝食抜くかorz
277 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/12(土) 17:37:26 ID:qCcYhLaF
ミミガー300グラム
こんにゃくそうめん500グラム
にんじんとごぼうチンしたのたーーーーくさん
苦しくてきつい
こんにゃくそうめん500グラム
にんじんとごぼうチンしたのたーーーーくさん
苦しくてきつい
278 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/12(土) 17:42:23 ID:tm9sc7NX
（ ＾ω＾）デブって言われたからダイエット頑張るお
279 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/12(土) 17:48:42 ID:jM0sTcvQ
>>275
神降臨ww
神降臨ww
280 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/12(土) 17:55:03 ID:4FwpMgpo
281 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/12(土) 18:04:28 ID:hPgejZUx
282 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/12(土) 18:34:07 ID:J2A1EhdV
玉ねぎ一個とニンジン一本と豆腐一丁使った味噌汁全部食っちまった、、、or2
283 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/12(土) 19:10:29 ID:J2A1EhdV
食べすぎて気持ち悪い、、、
284 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/12(土) 19:24:56 ID:Mc5gtc2I
マンゴパン ブルーベリーパン オニオンパン・・・
やっぱりパン(;｀O´)oダメーーー!! はぁ、今夜は晩ぬかします・・・
やっぱりパン(;｀O´)oダメーーー!! はぁ、今夜は晩ぬかします・・・
285 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/12(土) 19:25:48 ID:1+Ik4pJS
ドカタ食いてどんなんだ
286 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/12(土) 20:05:20 ID:cWPpim0T
かき氷、はるさめヌードル、コーヒー牛乳プリン、シリアル、ヨーグルト、クッキー、シフォンケーキ
改めて書いてみると恐ろしいな…(T_T)
明日は絶対食べない！
出掛けなきゃいけないし。あえて忙しくしていようと思う。
改めて書いてみると恐ろしいな…(T_T)
明日は絶対食べない！
出掛けなきゃいけないし。あえて忙しくしていようと思う。
287 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/12(土) 20:57:21 ID:IHl9QrD9
また食い過ぎてしまった
パン3つ・マック・ごはん・
おにぎり・アップルパイ・
ファミチキ・肉
体重はかったら
2ｷﾛ増えてた…
くいすぎだ＞＜
パン3つ・マック・ごはん・
おにぎり・アップルパイ・
ファミチキ・肉
体重はかったら
2ｷﾛ増えてた…
くいすぎだ＞＜
288 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/12(土) 21:25:53 ID:iAcmIlfJ
チーズ一切れ 60kcal
缶コーヒー２本 140kcal
ミートスパ 476kcal
パフェ 405kcal
カップラーメン 412kcal
飲むヨーグルト100ml 50kcal
チーズ一切れ 60kcal
ジュースコップ１杯 100kcal
野菜いため 少し
今日は料理作る気になれなかったので。
TOTALで2000kcalいってないけどダイエット始めて
平均1300程度なので満腹
ダイエット前はこれくらい普通に食べてました。
缶コーヒー２本 140kcal
ミートスパ 476kcal
パフェ 405kcal
カップラーメン 412kcal
飲むヨーグルト100ml 50kcal
チーズ一切れ 60kcal
ジュースコップ１杯 100kcal
野菜いため 少し
今日は料理作る気になれなかったので。
TOTALで2000kcalいってないけどダイエット始めて
平均1300程度なので満腹
ダイエット前はこれくらい普通に食べてました。
289 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/12(土) 21:37:28 ID:3xC79+XT
朝昼ちゃんと食べて夜炭水化物抜きしたら、お腹空いて
おにぎり1こ
せんべいたくさん
鶏胸肉50g
スープ
りんご100g
やってしまった…
休日はダメだ
おにぎり1こ
せんべいたくさん
鶏胸肉50g
スープ
りんご100g
やってしまった…
休日はダメだ
290 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/12(土) 21:39:38 ID:QZUMLGYg
朝…蕎麦
昼…お握り一個
夜…ご飯一杯。手羽先7本。ｴﾋﾞﾁﾘ茶碗一杯。ﾎﾟﾃﾄ。ﾘﾝｺﾞ一個。ｷﾑﾁ少量。
仕事で朝から夕方まで走り回ったとはいえ夜に食い過ぎた。。
けどまだお腹すいてる。
昼…お握り一個
夜…ご飯一杯。手羽先7本。ｴﾋﾞﾁﾘ茶碗一杯。ﾎﾟﾃﾄ。ﾘﾝｺﾞ一個。ｷﾑﾁ少量。
仕事で朝から夕方まで走り回ったとはいえ夜に食い過ぎた。。
けどまだお腹すいてる。
291 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/12(土) 22:14:25 ID:Mc5gtc2I
休日で家にいるほうが、食べてしまうんだよね (;´д｀)トホホ
292 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/12(土) 23:16:01 ID:gkXKHJ7k
寿司
バナナ
明日はなんも食べない
バナナ
明日はなんも食べない
293 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/12(土) 23:39:44 ID:LE+kEGzC
ラーメン
パン
ご飯
ご飯
ヨーグルト
ご飯
自分がきらいじゃ
パン
ご飯
ご飯
ヨーグルト
ご飯
自分がきらいじゃ
294 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/13(日) 00:16:44 ID:1byDYC04
油揚げ
グレープフルーツ
カレーライス
ラスク
炊き込みご飯
ゆで卵
マヨネーズ
せんべい
リーフパイ
アイス
ちょこ
５日からの積み重なりで３キロも増えてた
明日からまぢめにダイエットする‥
グレープフルーツ
カレーライス
ラスク
炊き込みご飯
ゆで卵
マヨネーズ
せんべい
リーフパイ
アイス
ちょこ
５日からの積み重なりで３キロも増えてた
明日からまぢめにダイエットする‥
295 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/13(日) 01:10:54 ID:9QNQpP8o
朝から今まで、
コーヒー、野菜サンド２つ、アイス、黒棒１つ、あずきミルクプリン、マックセット、バナナヨーグルト、とうもろこし1/4、納豆、アイス、ポテトチップ小袋、アクエリアス500、シューロールケーキ、ほうじ茶、かっぱえびせん半分…
土曜日は多少食べていいものの、やっちまったよ。
明日はちゃんと制御しよう。朝体重はかるの超こわい…。
コーヒー、野菜サンド２つ、アイス、黒棒１つ、あずきミルクプリン、マックセット、バナナヨーグルト、とうもろこし1/4、納豆、アイス、ポテトチップ小袋、アクエリアス500、シューロールケーキ、ほうじ茶、かっぱえびせん半分…
土曜日は多少食べていいものの、やっちまったよ。
明日はちゃんと制御しよう。朝体重はかるの超こわい…。
296 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/13(日) 02:12:59 ID:6MifE929
http://www.nicovideo.jp/watch/sm2247897
お腹が空いたらこれでも見て食べた気になるんだ
お腹が空いたらこれでも見て食べた気になるんだ
297 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/13(日) 08:55:58 ID:PaYppwsi
餃子２人前 缶ビール500ml
298 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/13(日) 11:21:39 ID:qiKD7UCH
コージコーナーのジャンボプリン（いただき物）一個。
しかも食べてすぐ寝ちゃった・・・
停滞期があんまり長くてイライラしてたからなあ。
今日からまた頑張ろう。
しかも食べてすぐ寝ちゃった・・・
停滞期があんまり長くてイライラしてたからなあ。
今日からまた頑張ろう。
299 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/13(日) 14:36:12 ID:Wy4yWVC/
ドカ食いじゃねーし
300 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/13(日) 15:41:28 ID:lXqGsihX
便秘だったから病院行ってクスリもらったんだけど、飲んだらすごく下痢した
で、全部出し切ったら体の中がカラッポになった気がして（笑）やってしまった･･･
牛乳 １本
ココア 徳用（小分けになってないやつ）１袋
バターロール ６個
チュ～ブでバタ～ 半分
りんご １個
焼きそば ２人分
スーパーカップチョコチップ味 １個
雪の宿 ６枚
徳用チョコ たくさん
ソイジョイ りんご、チョコ、イチゴ １本ずつ
魚肉ソーセージ １袋
カマンベールチーズ ６個
にくじゃが お鍋いっぱい
これ全部を２時間くらいで食べた
まだお腹すいてて何か食べたいけど、今書き出してみたら恐ろしくなったからやめる･･･
で、全部出し切ったら体の中がカラッポになった気がして（笑）やってしまった･･･
牛乳 １本
ココア 徳用（小分けになってないやつ）１袋
バターロール ６個
チュ～ブでバタ～ 半分
りんご １個
焼きそば ２人分
スーパーカップチョコチップ味 １個
雪の宿 ６枚
徳用チョコ たくさん
ソイジョイ りんご、チョコ、イチゴ １本ずつ
魚肉ソーセージ １袋
カマンベールチーズ ６個
にくじゃが お鍋いっぱい
これ全部を２時間くらいで食べた
まだお腹すいてて何か食べたいけど、今書き出してみたら恐ろしくなったからやめる･･･
301 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/13(日) 16:11:01 ID:XcSrJmOQ
ハーゲンダッツ
アイスモナカ
かき氷
マフィン
どら焼き
チョコ
肉
米
野菜ジュース
うどん
きんぴら
アイス
別に食べたくなかったのにorz
アイスモナカ
かき氷
マフィン
どら焼き
チョコ
肉
米
野菜ジュース
うどん
きんぴら
アイス
別に食べたくなかったのにorz
302 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/13(日) 16:41:16 ID:h1kiRTqk
海鮮丼
パンケーキ
バームクーヘン
饅頭
かき氷
あんみつ
あげまんじゅう
せんべい
やっちまったorz
パンケーキ
バームクーヘン
饅頭
かき氷
あんみつ
あげまんじゅう
せんべい
やっちまったorz
303 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/13(日) 17:06:21 ID:hEZL2SlP
ダイエットしてる人達なのにダイエットしてない人よりも太る食べ物ばかりだ
304 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/13(日) 17:43:44 ID:LZMjbvbf
なんだか、いきなりスイッチが入りサバ缶を五個一気
食い やっちまった、、
食い やっちまった、、
305 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/13(日) 18:30:01 ID:EQEH5Vjf
水
306 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/13(日) 19:44:18 ID:uHr8QXvs
木、金、土と毎日5000キロカロリー食べてしまいました。
しばらくまた絶食です。。。
しばらくまた絶食です。。。
307 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/13(日) 19:49:27 ID:Yy+5yZ3P
308 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/13(日) 20:45:15 ID:O9Ff1BS2
ああああ、やってしまった。 飲み放題でマンゴラッシーやら何やら。。。。 あ、ナンも食べたけど・・・
明日は一日断食します。。
明日は一日断食します。。
309 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/13(日) 20:48:11 ID:+gQBEI+l
うどん二玉食べてしまった。
こりゃまずい
こりゃまずい
310 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/13(日) 20:50:25 ID:0M0kLYNU
さっきたべた夕食だけ
どか食いした
サラダ
パエリア
オレンジ
カッテージチーズ600g
この最後のカッテージチーズをどうにか消費したい。
どうしたらいい？
どか食いした
サラダ
パエリア
オレンジ
カッテージチーズ600g
この最後のカッテージチーズをどうにか消費したい。
どうしたらいい？
311 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/13(日) 20:51:28 ID:+gQBEI+l
>>310
チーズがだめなら、くさやの干物食べればいいんじゃない？
チーズがだめなら、くさやの干物食べればいいんじゃない？
312 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/13(日) 20:55:17 ID:k/7ifbuC
>>311
誰かにあげるしかない
誰かにあげるしかない
313 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/13(日) 21:43:41 ID:ZWAiSA/3
やっちまった……
食パンにアイスにおにぎりにクッキーに……。
夜飯食べたのに、さっきだけで600kcalは摂取しちまったぁぁぁ!!
明日は摂食＆目一杯運動します…orz
食パンにアイスにおにぎりにクッキーに……。
夜飯食べたのに、さっきだけで600kcalは摂取しちまったぁぁぁ!!
明日は摂食＆目一杯運動します…orz
314 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/13(日) 21:45:21 ID:o9lhc122
>>313
いや、今からしろ。
いや、今からしろ。
315 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/13(日) 22:00:34 ID:H/6v/IZk
昨日の夜アイス食べて、今日はおかし類をどか食い。こりゃ運動いつもの倍だな。
316 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/13(日) 22:02:29 ID:13pOZSCx
>>311-312
310はもう食べちゃったのでは？
310はもう食べちゃったのでは？
317 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/13(日) 22:32:03 ID:3d9KLJBA
コンビニでサラダ三つ買ってドレッシングも買って食べた。そしてｱｼﾞもﾁﾝして食べた。そして昼に豆乳一リットル、そしてﾄﾏﾄｼﾞｭｰｽ一リットル近く飲んだ…。
やばい！体重こわくて計れません
やばい！体重こわくて計れません
318 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/13(日) 22:40:00 ID:ftuIszPe
数ヶ月ぶりに過食してしまったよ。
2000キロカロリー以上とったきがする。
スーパーカップ３つ食べちゃったよ。
歯止めがきかなかった。
これからしょこる！あしたからまた自制しよう。
三日で絶対51キロに戻す！
2000キロカロリー以上とったきがする。
スーパーカップ３つ食べちゃったよ。
歯止めがきかなかった。
これからしょこる！あしたからまた自制しよう。
三日で絶対51キロに戻す！
319 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/13(日) 22:56:06 ID:NIfv+2jT
三食食べたのについさっき
ﾊﾟﾋﾟｺ1つ
じゃがりこ1箱
ﾁｮｺﾋﾞｽｹｯﾄ1枚
ﾁｮｺｸｯｷｰ2ｺ入り1袋
えだまめのお菓子少し
ドカ食いってどうしたらやめれるのかな…
というよりお菓子がorz
ドカ食い治った人とかいないかな？
ﾊﾟﾋﾟｺ1つ
じゃがりこ1箱
ﾁｮｺﾋﾞｽｹｯﾄ1枚
ﾁｮｺｸｯｷｰ2ｺ入り1袋
えだまめのお菓子少し
ドカ食いってどうしたらやめれるのかな…
というよりお菓子がorz
ドカ食い治った人とかいないかな？
320 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/13(日) 23:31:53 ID:xOrM02BE
夏風邪引いたらそれどころじゃなくなった
のどパンパンに腫れてやらかい麺類しか食えない
つーか夏ばてでここ最近トマトしか食えなかった
体調不良を保つしかないのか、ドカ食い抑えるのは・・・
のどパンパンに腫れてやらかい麺類しか食えない
つーか夏ばてでここ最近トマトしか食えなかった
体調不良を保つしかないのか、ドカ食い抑えるのは・・・
321 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/14(月) 00:31:25 ID:LiBiXXcJ
焼き肉いっぱい
冷麺
ガリガリ君
ミルクティー
お腹パンパン
冷麺
ガリガリ君
ミルクティー
お腹パンパン
322 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/14(月) 00:42:59 ID:DjcW+FEA
マンゴーヨーグルトジュース
ビスコ×２
クーリッシュ
納豆そば
ケチャップライス
かつの残り
アロエヨーグルト
チョコボール×２
プリン
アイス
野菜ジュース
寝ない方がいいかな…？
誰か回答頼む!!
ビスコ×２
クーリッシュ
納豆そば
ケチャップライス
かつの残り
アロエヨーグルト
チョコボール×２
プリン
アイス
野菜ジュース
寝ない方がいいかな…？
誰か回答頼む!!
323 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/14(月) 00:46:34 ID:c0OQFqQG
324 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/14(月) 00:50:52 ID:wpE0alPu
男前豆腐 半丁 キムチ 福神漬け エビの天ぷら 鰺の南蛮漬け ほうれん草 米少し お茶 二リットル
桃
桃
325 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/14(月) 01:48:37 ID:DjcW+FEA
326 ：310：2008/07/14(月) 02:32:31 ID:E5Bed5b+
もう喰っちゃったんだよ。
カッテージチーズが無駄だよな。
一応外歩いてきた。
あまり意味はないけど
カッテージチーズが無駄だよな。
一応外歩いてきた。
あまり意味はないけど
327 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/14(月) 02:49:14 ID:8PW7XHer
>>235を読めｗ
328 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/14(月) 03:04:01 ID:JSBsbhUP
茹でたとうもろこし6本
ファミマの明太子スパ一番でかいの2皿
グリルサラダ
ファミチキ2個
フライドチキン
みたらし団子3パック
堅あげぽてと
オー・ザックのりしお
白いダース5粒
チューブタイプの生クリーム2本
3個入りのプッチンプリン全部
ウインナーソーセージ
こてっちゃん味噌味レモン味ののど飴一袋
食パンにマーガリンと砂糖大量に乗せたやつ4枚
もやし一袋
ファミマの明太子スパ一番でかいの2皿
グリルサラダ
ファミチキ2個
フライドチキン
みたらし団子3パック
堅あげぽてと
オー・ザックのりしお
白いダース5粒
チューブタイプの生クリーム2本
3個入りのプッチンプリン全部
ウインナーソーセージ
こてっちゃん味噌味レモン味ののど飴一袋
食パンにマーガリンと砂糖大量に乗せたやつ4枚
もやし一袋
329 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/14(月) 04:11:58 ID:0OwRWjvs
このスレ見ると俺のしたどか食いなんてたいしたことないと思ってしまうな。
330 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/14(月) 04:36:17 ID:6sOM3rJu
331 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/14(月) 06:24:27 ID:lVNBdtC2
もはやドカ食いというより過食症だね…
332 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/14(月) 06:45:58 ID:nQkqlM2M
普段ダイエットしてる人が、そんなに食べられる事が不思議でならない。
333 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/14(月) 06:59:34 ID:r1FzGe40
ここに書いてる人って体重どのくらいなのか気になる…
334 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/14(月) 08:08:58 ID:N1f2Vbsl
昨日のランチで何年かぶりに激辛キーマカリーとナンを2枚半食べた。
あとからお腹パンパンになってきて、
さすがに食べ過ぎたと反省。
まだお腹ｲｯﾊﾟｲ。
あとからお腹パンパンになってきて、
さすがに食べ過ぎたと反省。
まだお腹ｲｯﾊﾟｲ。
335 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/14(月) 11:16:40 ID:HU5EKTMt
>>333
そんなに食べたの！？って人ほど痩せ型なんだよね。40㎏台とか。
それのどこがドカ？って人は間違いなく巨デブ。
本当にドカ衝動くる人って普段はかなり抑制した生活してるんだろうね。
一切れ食べちゃった～とか、ヘルシー食材食べ過ぎ～とか言ってる豚は
普段から自分に甘くてだらしない生活してんだろ。
そんなに食べたの！？って人ほど痩せ型なんだよね。40㎏台とか。
それのどこがドカ？って人は間違いなく巨デブ。
本当にドカ衝動くる人って普段はかなり抑制した生活してるんだろうね。
一切れ食べちゃった～とか、ヘルシー食材食べ過ぎ～とか言ってる豚は
普段から自分に甘くてだらしない生活してんだろ。
336 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/14(月) 11:20:22 ID:sMY5NOry
★★★★★★毎日新聞社による日本人への誹謗中傷★★★★★★
・母親は受験勉強をする息子の学力向上のためにフェラチオをする
・日本人女性の55％は、出会ったその日に男と寝る
・ファストフードは女子高生たちを性的狂乱状態におとしいれる
・ティーンたちはバイアグラを使ってウサギのようにセックスをする
・女子高生は、刺激のためにノーブラ・ノーパンになる
・日本の最新の流行 : 70歳の売春婦
・老人の売春婦の人気にもかかわらず、日本では小学生の売春婦にも仕事がある
・日本の若い看護婦は売春婦に勝る
・２４時間オルガズムが止まらない病気で苦しむ日本人女性の数が増えている
・15未満の子供を対象とした疑似ポルノが日本に蔓延している
・OLの72％が、セックスをより堪能するために何らかのトレーニングを受けている
・人妻は気分転換の目的で昔の恋人に抱かれに行く
・主婦は郊外のコイン・シャワーで売春をしている
・日本男子は柔道や空手の部活で男相手に童貞を捨てている
・ほとんどすべての漁師は海でマンタとSEXしている
・まだ10代の少年から退職した老人までみんな2980円の手コキを利用している
・六本木のあるレストランでは、食事の前にその材料となる動物と獣姦する
※同社が全年齢向けコーナーで9年以上にわたり世界に向けて配信していたものの一部です
※同社の行為は日本人への偏見や人種差別、婦女暴行、幼児虐待を助長するものです
※責任者は今回の日本侮辱の功績が認められ昇格し役員、社長になりました
毎日新聞問題の情報集積wiki
http://www8.atwiki.jp/mainichi-matome/pages/1.html
毎日新聞の英語版サイトがひどすぎる まとめ＠wiki
http://www9.atwiki.jp/mainichiwaiwai/pages/15.html
わかりやすい毎日新聞HENTAI報道に潜む危険性吹き替え修正版
http://www.nicovideo.jp/watch/sm3846358
・母親は受験勉強をする息子の学力向上のためにフェラチオをする
・日本人女性の55％は、出会ったその日に男と寝る
・ファストフードは女子高生たちを性的狂乱状態におとしいれる
・ティーンたちはバイアグラを使ってウサギのようにセックスをする
・女子高生は、刺激のためにノーブラ・ノーパンになる
・日本の最新の流行 : 70歳の売春婦
・老人の売春婦の人気にもかかわらず、日本では小学生の売春婦にも仕事がある
・日本の若い看護婦は売春婦に勝る
・２４時間オルガズムが止まらない病気で苦しむ日本人女性の数が増えている
・15未満の子供を対象とした疑似ポルノが日本に蔓延している
・OLの72％が、セックスをより堪能するために何らかのトレーニングを受けている
・人妻は気分転換の目的で昔の恋人に抱かれに行く
・主婦は郊外のコイン・シャワーで売春をしている
・日本男子は柔道や空手の部活で男相手に童貞を捨てている
・ほとんどすべての漁師は海でマンタとSEXしている
・まだ10代の少年から退職した老人までみんな2980円の手コキを利用している
・六本木のあるレストランでは、食事の前にその材料となる動物と獣姦する
※同社が全年齢向けコーナーで9年以上にわたり世界に向けて配信していたものの一部です
※同社の行為は日本人への偏見や人種差別、婦女暴行、幼児虐待を助長するものです
※責任者は今回の日本侮辱の功績が認められ昇格し役員、社長になりました
毎日新聞問題の情報集積wiki
http://www8.atwiki.jp/mainichi-matome/pages/1.html
毎日新聞の英語版サイトがひどすぎる まとめ＠wiki
http://www9.atwiki.jp/mainichiwaiwai/pages/15.html
わかりやすい毎日新聞HENTAI報道に潜む危険性吹き替え修正版
http://www.nicovideo.jp/watch/sm3846358
337 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/14(月) 11:43:51 ID:WE/dd9p5
朝、すなずり炒め食べて、早々とお腹がすき、クラコットを一袋、クリーム玄米ブランを二袋、そうめん、アイスまで食べてしまったまだ昼前なのに
338 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/14(月) 11:51:43 ID:iHaOZd+Z
>>328のチューブタイプのクリームってのが気になる
339 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/14(月) 11:54:29 ID:dxTDTqhL
あれだろ？簡易ホイップみたいなやつ。
さいっしょっからあわ立てられたホイップがプラスチックのチューブに入ってて、
それをしぼってプリンとかホットケーキにのっけるやつ。チープな味で結構いけるんだ。
さいっしょっからあわ立てられたホイップがプラスチックのチューブに入ってて、
それをしぼってプリンとかホットケーキにのっけるやつ。チープな味で結構いけるんだ。
340 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/14(月) 12:03:09 ID:wupYJB+g
せっかく55㎏代に突入したのにどか食いしてしまった‥
しかも米ばっかりorz
家にこもるのは危険だ‥
しかも米ばっかりorz
家にこもるのは危険だ‥
341 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/14(月) 12:10:32 ID:zmJtNEBB
>>328 何カロリーになるのか気になる。
チューブタイプのクリーム・・恐ろしや・・・・・
チューブタイプのクリーム・・恐ろしや・・・・・
342 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/14(月) 14:57:04 ID:iHaOZd+Z
343 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/14(月) 17:25:23 ID:dxTDTqhL
344 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/14(月) 21:16:01 ID:dgVCQoiX
ビーフカレーいっぱい バナナ サラダ
昨日パン4斤どか食いしたのにカレー美味しかった 自分しねー
昨日パン4斤どか食いしたのにカレー美味しかった 自分しねー
345 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/14(月) 21:47:39 ID:1ZgZrpqm
スーパーカップチョコミント
カントリーマアム１６枚
杏仁豆腐
ポテトチップ１袋
キットカット
オレンジジュース
だめだー糖尿病になっちゃうよー
カントリーマアム１６枚
杏仁豆腐
ポテトチップ１袋
キットカット
オレンジジュース
だめだー糖尿病になっちゃうよー
346 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/14(月) 21:57:08 ID:JSBsbhUP
ゆでたとうもろこし4本
いかめんたい3個入りを1P
黄金いか2P
塩だれ納豆
大根のたくあん一本の半分ぐらい
きゅうりとなすの漬け物一袋
冷凍食品のからあげ6個入りのやつを2P
冷凍食品の肉巻きポテト
3P入りのミートボール1個
コンビーフ
めかぶ
ところてん
冷やし中華のごまだれ味3P入りを1袋
バナナ一房
きな粉1袋を蜂蜜で混ぜたやつ
オレンジの寒天ゼリー
スーパーで働き出してから食生活がひどい。こんなに食っといてまだお腹空いてるとか泣ける…
いかめんたい3個入りを1P
黄金いか2P
塩だれ納豆
大根のたくあん一本の半分ぐらい
きゅうりとなすの漬け物一袋
冷凍食品のからあげ6個入りのやつを2P
冷凍食品の肉巻きポテト
3P入りのミートボール1個
コンビーフ
めかぶ
ところてん
冷やし中華のごまだれ味3P入りを1袋
バナナ一房
きな粉1袋を蜂蜜で混ぜたやつ
オレンジの寒天ゼリー
スーパーで働き出してから食生活がひどい。こんなに食っといてまだお腹空いてるとか泣ける…
347 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/14(月) 23:14:56 ID:JSBsbhUP
追加で野菜のアイス（にんじん味）3個
ケーキを作った時に冷凍しといたホイップクリーム
凍りかけのぽっきんアイス12本入りを全部
冷凍枝豆350グラムを一袋
食ﾊﾟﾝ一斤8枚入りを2枚（ﾏｰｶﾞﾘﾝと砂糖はたっぷり）
納豆2パック
オクラ6本
さつま揚げ1袋
ちくわ一袋
ゆで卵12個
おさかなソーセージ4本
鶏肉のマヨケチャ炒め胸肉で2枚分
いちごオレ500㍉を2本
ハンバーグ
しゅうまい１パックロック氷1袋の半分 北海道のシュークリーム3個
10円饅頭1箱
貪ってる姿がひどすぎる…
ケーキを作った時に冷凍しといたホイップクリーム
凍りかけのぽっきんアイス12本入りを全部
冷凍枝豆350グラムを一袋
食ﾊﾟﾝ一斤8枚入りを2枚（ﾏｰｶﾞﾘﾝと砂糖はたっぷり）
納豆2パック
オクラ6本
さつま揚げ1袋
ちくわ一袋
ゆで卵12個
おさかなソーセージ4本
鶏肉のマヨケチャ炒め胸肉で2枚分
いちごオレ500㍉を2本
ハンバーグ
しゅうまい１パックロック氷1袋の半分 北海道のシュークリーム3個
10円饅頭1箱
貪ってる姿がひどすぎる…
348 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/14(月) 23:41:41 ID:WzPM8ABQ
もうダイエットなんかどうでもいい
いっぱい食うぞー
いっぱい食うぞー
349 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/15(火) 00:13:17 ID:/mZadLCq
350 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/15(火) 00:29:55 ID:2eMDVslm
バナナ一房食べた。
351 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/15(火) 00:32:14 ID:4bjElRQ8
昨日から暴飲暴食中。
今日の朝
キャラメルラスク二十枚入り一袋
ぽたぽた煎餅二枚入り6袋
キットカット数えきれないほど
ご飯どんぶりに二杯
鰺のひらき
なっとう
昨日の残りのハッシュドビーフ
昼間
爆弾ハンバーグにてご飯二杯おかわりデザートでパフェ
コンビニでアーモンドチョコとメロンパン。ファミチキ。担々はるさめ。
夜
焼肉食べ放題で白いご飯おかわりしたうえに、石焼きビビンバ、冷麺、ケーキまで…。
しかも今、ビール飲みながらチャーハンと餃子くってる。
しかも便秘二週間目
今日の朝
キャラメルラスク二十枚入り一袋
ぽたぽた煎餅二枚入り6袋
キットカット数えきれないほど
ご飯どんぶりに二杯
鰺のひらき
なっとう
昨日の残りのハッシュドビーフ
昼間
爆弾ハンバーグにてご飯二杯おかわりデザートでパフェ
コンビニでアーモンドチョコとメロンパン。ファミチキ。担々はるさめ。
夜
焼肉食べ放題で白いご飯おかわりしたうえに、石焼きビビンバ、冷麺、ケーキまで…。
しかも今、ビール飲みながらチャーハンと餃子くってる。
しかも便秘二週間目
352 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/15(火) 00:42:52 ID:/mZadLCq
353 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/15(火) 00:49:31 ID:QCN73/4D
ﾄﾞｶ食いしちゃう人は、ﾀﾞｲｴｯﾄ中はどんな食事してるのかな？
ﾀﾞｲｴｯﾄ中よりｵｰﾊﾞｰ1000kcal以内とかならわかるけど、
ちょっと普通じゃないﾄﾞｶ食いしてる人がいるね。
ﾀﾞｲｴｯﾄ中よりｵｰﾊﾞｰ1000kcal以内とかならわかるけど、
ちょっと普通じゃないﾄﾞｶ食いしてる人がいるね。
354 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/15(火) 00:52:17 ID:igSd8pzJ
355 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/15(火) 01:14:06 ID:k4iLTQ0u
ミルキーウェイファンサイズ一袋
Tim Tam一箱
きもちわるぃ…
Tim Tam一箱
きもちわるぃ…
356 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/15(火) 02:41:52 ID:P6gv5RyE
>>346
美味そうだな。
美味そうだな。
357 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/15(火) 04:48:21 ID:+97YKR57
唐揚げとかうまいよ。
モグモグモグ
モグモグモグ
358 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/15(火) 05:03:43 ID:0XP1qegR
さっき朝から焼鳥6本と羊羹たべちゃった
胃がビックリしてる
胃がビックリしてる
359 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/15(火) 05:09:36 ID:+97YKR57
>>358
ビール飲むと落ち着くよ。
ビール飲むと落ち着くよ。
360 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/15(火) 05:10:41 ID:0XP1qegR
飲まない
361 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/15(火) 05:18:41 ID:+97YKR57
遠慮すんなって(^-^)
362 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/15(火) 05:19:54 ID:ol7SraNJ
>>346
食いすぎってより、塩分過多。
食いすぎってより、塩分過多。
363 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/15(火) 08:49:14 ID:tc6CTcSm
食パンって菓子パンよりやばくない？
単位重量当たりのカロリーは低いけど、満足感がないから一斤ぺロっていっちゃう。
食パン一斤食って気持ち悪くなるくらいなら、菓子パン３つくらい美味しく食べたいな。
単位重量当たりのカロリーは低いけど、満足感がないから一斤ぺロっていっちゃう。
食パン一斤食って気持ち悪くなるくらいなら、菓子パン３つくらい美味しく食べたいな。
364 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/15(火) 08:51:51 ID:QZFVX7LG
十人十色
365 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/15(火) 08:56:30 ID:CZAZxcNK
366 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/15(火) 09:43:56 ID:n/uZ70zG
シーフードヌードル2つ
チョココロネ2つ入り1袋
爽（バニラ）1カップ
あんドーナツ1つ
最近頑張れてたから少し意図して多めに食べた。
最高～o(^-^)o
なんかストレス発散できたo(^-^)o
チョココロネ2つ入り1袋
爽（バニラ）1カップ
あんドーナツ1つ
最近頑張れてたから少し意図して多めに食べた。
最高～o(^-^)o
なんかストレス発散できたo(^-^)o
367 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/15(火) 10:01:08 ID:XHZq061s
朝から
スーパーカップミント、すっばムーチョ、チョコケーキ半分、チェルシー三つ、コーヒー、ラブレ。
朝食だおー＼(^o^)／
一食で一日分のカロリー摂ってしまった。なんかもう朝から腹の調子悪くなった…あぁ…下痢しそう……。
スーパーカップミント、すっばムーチョ、チョコケーキ半分、チェルシー三つ、コーヒー、ラブレ。
朝食だおー＼(^o^)／
一食で一日分のカロリー摂ってしまった。なんかもう朝から腹の調子悪くなった…あぁ…下痢しそう……。
368 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/15(火) 10:03:58 ID:Yq98b7Zf
ハムタマゴドッグ
チョコチップメロンパン
かぼちゃの煮物
から揚げ弁当
ゲッペイ
１日分のカロリー摂取しちまっただorz
まだ食べたいよー
チョコチップメロンパン
かぼちゃの煮物
から揚げ弁当
ゲッペイ
１日分のカロリー摂取しちまっただorz
まだ食べたいよー
370 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/15(火) 11:03:26 ID:o4tp19VB
朝食後にポテチ一袋いっちゃったお…
でもストレス発散できた
今日は残り1000kcalでやりくりしなくちゃ
でもストレス発散できた
今日は残り1000kcalでやりくりしなくちゃ
371 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/15(火) 12:18:41 ID:n/uZ70zG
今昼飯にファミチキ5個とおにぎり2個食べた
食べ過ぎたのもあるけど、金使い過ぎた…
食べ過ぎたのもあるけど、金使い過ぎた…
372 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/15(火) 12:32:39 ID:6PRgtthk
朝からスーパーカップ半分食べてもうた…
体重も増えた…
最近ヤバい
体重も増えた…
最近ヤバい
373 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/15(火) 12:33:33 ID:Uc++CcP4
先週末の話だけど、
昼夜連続でラーメン中盛を食ってしまった。
ネットで調べると一食600㌔㌍ってことだけど、それってスーパーで売っている生ラーメンのカロリーだよなあ…。家系ラーメンのカロリーってどんくらいなのかなあ。
昼夜連続でラーメン中盛を食ってしまった。
ネットで調べると一食600㌔㌍ってことだけど、それってスーパーで売っている生ラーメンのカロリーだよなあ…。家系ラーメンのカロリーってどんくらいなのかなあ。
374 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/15(火) 13:19:59 ID:Z5QU1KBv
ビスコ×3袋
ガーナ(ミニ)×18個
ガーナ(ミニ)×18個
375 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/15(火) 14:15:06 ID:elRiJOko
昨日の22時過ぎ
チートスバーベキュー味 一袋
夏ポテト梅味 一袋
カロリーメイトチョコ味 一本
日清麺職人とんこつ 一つ
スパ王たらこ 一つ
一昨日の22時過ぎ
チートスチーズ味 一袋
CGCポテトチップスのりしお味 一袋
プチシリーズソフトチョコチップクッキー 一袋
自分バカバカバカ！
チートスバーベキュー味 一袋
夏ポテト梅味 一袋
カロリーメイトチョコ味 一本
日清麺職人とんこつ 一つ
スパ王たらこ 一つ
一昨日の22時過ぎ
チートスチーズ味 一袋
CGCポテトチップスのりしお味 一袋
プチシリーズソフトチョコチップクッキー 一袋
自分バカバカバカ！
376 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/15(火) 14:32:43 ID:4+eRAPvv
今ドカり中です
ひとっぱしりローソンへ行きましてシュークリームやらパイの実やら買ってきますた
最近まともに食べてなかったし、久しぶりのドカです。今日はすごいストレスを受けた日ですた
さあ堪能するどー!!!!
ひとっぱしりローソンへ行きましてシュークリームやらパイの実やら買ってきますた
最近まともに食べてなかったし、久しぶりのドカです。今日はすごいストレスを受けた日ですた
さあ堪能するどー!!!!
377 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/15(火) 14:35:43 ID:0Na0gdQC
誕生日だったから家族でバイキング行った。
玉ねぎスライス大盛り
キャベツとツナのサラダ
海草サラダ
じゃがいもと鶏肉のトマト煮
豚肉と野菜の炒め物
チキンフライ
かぼちゃフライ
トマトスープ
海鮮丼
もずく
えび天
なす天
かぼちゃ天
かきあげ天
チャーハン
手羽先の唐揚げ
まぐろのカルパッチョ
麦とろご飯
アロエヨーグルト
桃シャーベット
食べた順。
寝る前に体重量ったら2キロ増えてた！
玉ねぎスライス大盛り
キャベツとツナのサラダ
海草サラダ
じゃがいもと鶏肉のトマト煮
豚肉と野菜の炒め物
チキンフライ
かぼちゃフライ
トマトスープ
海鮮丼
もずく
えび天
なす天
かぼちゃ天
かきあげ天
チャーハン
手羽先の唐揚げ
まぐろのカルパッチョ
麦とろご飯
アロエヨーグルト
桃シャーベット
食べた順。
寝る前に体重量ったら2キロ増えてた！
378 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/15(火) 15:05:28 ID:HS77SN3J
どか食いしないようにするためには、血糖値を安定させることが重要。
食事の回数を小分けにして１日４回ぐらいがいいね。
それ以上は逆に虫歯になりやすいからお勧めできない。
グリセミック指数の低い食べ物ならなおさら良い。
グリセミック指数の高い食べ物は、たんぱく質と一緒に食べるようにすること。
http://beauty-diet-health.seesaa.net/category/5284062-1.html
食事の回数を小分けにして１日４回ぐらいがいいね。
それ以上は逆に虫歯になりやすいからお勧めできない。
グリセミック指数の低い食べ物ならなおさら良い。
グリセミック指数の高い食べ物は、たんぱく質と一緒に食べるようにすること。
http://beauty-diet-health.seesaa.net/category/5284062-1.html
379 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/15(火) 15:07:03 ID:vJ5/7Xth
カカオ99%チョコ ３分の２
ベビーチーズ ３個
チロルチョコ １個
お煎餅 ３枚
キットカット黒糖 ４袋
あーあ
ベビーチーズ ３個
チロルチョコ １個
お煎餅 ３枚
キットカット黒糖 ４袋
あーあ
380 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/15(火) 15:08:55 ID:48MmgVW9
サルバトーレの25センチピザをマルゲリータときのこ半分こした
ボロネーゼも半分こした
サラダ１つ
プリン１つ
満足満足
ボロネーゼも半分こした
サラダ１つ
プリン１つ
満足満足
381 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/15(火) 15:56:53 ID:KbLjDyiD
ダイエット板なのに、なぜこんなに伸びるの・・・・？
デブ板とか作ればいいのに。
デブ板とか作ればいいのに。
382 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/15(火) 17:40:32 ID:xJmyMg+A
豆腐一丁
ジャムたっぷりの食パン１枚
フルーツたっぷりヨーグルト
(´;ω;`)ｳｯ
ジャムたっぷりの食パン１枚
フルーツたっぷりヨーグルト
(´;ω;`)ｳｯ
383 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/15(火) 18:00:57 ID:ez0uUvwi
↑
大丈夫だよ
ぜーんぜん少ないじゃん
心配なんかいらないよ！
こう言えば満足か？
うざいんだよ夏厨が
大丈夫だよ
ぜーんぜん少ないじゃん
心配なんかいらないよ！
こう言えば満足か？
うざいんだよ夏厨が
384 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/15(火) 18:06:29 ID:hA5I7fAc
今日ついカッとなってピザーラのピザMサイズ一人で一ホール食ってしまった
一体何カロリーなんだろう
はああ…
明日からまたがんばろう
一体何カロリーなんだろう
はああ…
明日からまたがんばろう
385 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/15(火) 18:18:00 ID:n/uZ70zG
雪見大福2箱（18個）と
マックポーク3つ
ポテトL
コーラ2L
を3時から今まで食ってた。
もう今日は晩御飯抜きにするw
マックポーク3つ
ポテトL
コーラ2L
を3時から今まで食ってた。
もう今日は晩御飯抜きにするw
386 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/15(火) 18:30:36 ID:xJmyMg+A
>>383
ドカ食いはドカ食いだ。お前の価値観こっちにおしつけるなよ。
ドカ食いはドカ食いだ。お前の価値観こっちにおしつけるなよ。
387 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/15(火) 18:30:44 ID:IhOUQ/m9
388 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/15(火) 18:43:24 ID:0Ayplr/n
l
／￣ヽ ダl
, o ', イl ＿ .
ﾚ､ヮ __/ しエ l ／ ＼ 最
/ ヽ よッ.l {@ @ i 近
_/ l ヽ うト l } し_ /
しl i ｉ を l > ⊃ < 太
l ｰﾄ l / l ヽ っ
￣￣¨¨~~ ‐‐‐---─| / /l 丶 .l て
_＿_ | / / l } l き
/ニュ ﾄーｲ l ／ユ¨‐‐- ､_ l ! た
ヽ廿' .`廿' l _ ／ ｀ ヽ__ `-{し|
n .＿＿＿_ l ／ ｀ヽ }／
三三ﾆ--‐‐' l ／ ／/
￣￣ ¨¨¨ー─‐‐--- ,,, ＿＿ __＿_／ ／_/ ´
＿ | ￣¨¨｀ ー──---
明 ／ ｀､ | ＿
明日 / ヽ .| モパ ／ ヽ モパ
日か./ ● ●l | グク l @ @ l グク
から l U し Ｕ l | モパ l U l モパ
ら ・ l u ＿__ u l | グク __/=ﾃヽつ く グク
・ ・ >u､ _` --' _Uィ l /キ' ~ __,,-､ ヽ
・ ・／ 0 ￣ uヽ | l ﾍ ゝ__ノ-' ヽ
・/ u 0 ヽ| ~ l ヽ-┬ '
テ＝＝tニﾄ | ／ て=-､─----‐‐─ヽ
／￣）￣ ﾄ' ﾄ= -' ＜ニ＞
／￣ヽ ダl
, o ', イl ＿ .
ﾚ､ヮ __/ しエ l ／ ＼ 最
/ ヽ よッ.l {@ @ i 近
_/ l ヽ うト l } し_ /
しl i ｉ を l > ⊃ < 太
l ｰﾄ l / l ヽ っ
￣￣¨¨~~ ‐‐‐---─| / /l 丶 .l て
_＿_ | / / l } l き
/ニュ ﾄーｲ l ／ユ¨‐‐- ､_ l ! た
ヽ廿' .`廿' l _ ／ ｀ ヽ__ `-{し|
n .＿＿＿_ l ／ ｀ヽ }／
三三ﾆ--‐‐' l ／ ／/
￣￣ ¨¨¨ー─‐‐--- ,,, ＿＿ __＿_／ ／_/ ´
＿ | ￣¨¨｀ ー──---
明 ／ ｀､ | ＿
明日 / ヽ .| モパ ／ ヽ モパ
日か./ ● ●l | グク l @ @ l グク
から l U し Ｕ l | モパ l U l モパ
ら ・ l u ＿__ u l | グク __/=ﾃヽつ く グク
・ ・ >u､ _` --' _Uィ l /キ' ~ __,,-､ ヽ
・ ・／ 0 ￣ uヽ | l ﾍ ゝ__ノ-' ヽ
・/ u 0 ヽ| ~ l ヽ-┬ '
テ＝＝tニﾄ | ／ て=-､─----‐‐─ヽ
／￣）￣ ﾄ' ﾄ= -' ＜ニ＞
389 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/15(火) 18:44:33 ID:GaWWibsv
>>386が普段どんな食事をしてるのか気になる
390 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/15(火) 18:51:49 ID:Dm4TwrxJ
>>389
砂かホコリ食ってるんじゃない？
砂かホコリ食ってるんじゃない？
沖縄そば（カップラーメン）
辛（韓国カップヌードル）２個
バナナ６本
うどん３玉（卵３個・汁がギドギドになるようなテンプラ３個）
これじゃ痩せるわけないわな…
もう絶対カップラーメンは食べない
辛（韓国カップヌードル）２個
バナナ６本
うどん３玉（卵３個・汁がギドギドになるようなテンプラ３個）
これじゃ痩せるわけないわな…
もう絶対カップラーメンは食べない
392 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/15(火) 19:49:07 ID:ol7SraNJ
>>388
三コマ目がよくわからん
三コマ目がよくわからん
393 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/15(火) 19:53:39 ID:N42RcZmD
ID:xJmyMg+Aはダイエット＝絶食でスグ痩せるコフ～！な巨デブだろwww
394 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/15(火) 19:55:30 ID:KJwcaa8s
>>391
加藤 大
加藤 大
395 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/15(火) 20:10:47 ID:Rc0MaBc0
ビビンバ丼
パピコ
味噌ラーメン
スティックパン×２
くるみパン
ピスタチオ
ご飯
ゴーヤチャンプル
キュウリ酢漬け
ああ…
パピコ
味噌ラーメン
スティックパン×２
くるみパン
ピスタチオ
ご飯
ゴーヤチャンプル
キュウリ酢漬け
ああ…
396 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/15(火) 20:14:22 ID:n/DTW3tX
カスピ海ヨーグルト どんぶり2杯
バナナ（大）２本
生揚煮付 ３人前
豆腐 １丁
納豆 １パック
玄米 １合
梅ジュース ４杯
アイスミルクティ ２杯
アイスカフェオレ ４杯
飴 １袋
まだ喰いたい、断食明けです。
バナナ（大）２本
生揚煮付 ３人前
豆腐 １丁
納豆 １パック
玄米 １合
梅ジュース ４杯
アイスミルクティ ２杯
アイスカフェオレ ４杯
飴 １袋
まだ喰いたい、断食明けです。
397 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/15(火) 20:38:04 ID:KJwcaa8s
人間いつ死ぬかわからん！今のうち食ーとけ！
398 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/15(火) 21:34:44 ID:WIDIJ1RO
玉ねぎ２個
きゅうり１本
あずき蒸しパン６個
ハーゲンダッツ２個
くるみ入りアップルパン１個
トマトジュース一杯
うなぎパイ
明日ニキビ爆発間違い無し‥
きゅうり１本
あずき蒸しパン６個
ハーゲンダッツ２個
くるみ入りアップルパン１個
トマトジュース一杯
うなぎパイ
明日ニキビ爆発間違い無し‥
399 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/15(火) 22:01:27 ID:8SP5JaKe
ソイジョイ１０本くちまった！！！！！！やべええよｗｗｗｗカロリーｗｗｗｗｗ
400 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/15(火) 22:01:57 ID:GpNXkjLR
今日は３週間ぶりにドカ食い。食べ終わって４時間経つのにまだ気持ち悪い…
また来月のドカ食いの日目指してがんばる。
また来月のドカ食いの日目指してがんばる。
401 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/15(火) 22:15:21 ID:bYt8DJ4S
2日連続でシリアル１箱食べちゃった
402 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/15(火) 23:00:18 ID:C7LdkdBw
クラコット一箱
ソイジョイ三本
クリーム玄米ブランのカカオ一袋、ブルーベリー二袋アミノ酸ゼリー一個
少し落ち着いた
ソイジョイ三本
クリーム玄米ブランのカカオ一袋、ブルーベリー二袋アミノ酸ゼリー一個
少し落ち着いた
403 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/15(火) 23:10:51 ID:slpPtOZU
夜ご飯に
水菜サラダ
納豆キムチ
餃子の皮ピザ
スーパーカップチョコミント
あげせん
スイカ
揚げパン
…。
せっかく仕事の後プールで３km泳いだのに。
明日は夜抜いて歩こう。。
胃が痛い…。
水菜サラダ
納豆キムチ
餃子の皮ピザ
スーパーカップチョコミント
あげせん
スイカ
揚げパン
…。
せっかく仕事の後プールで３km泳いだのに。
明日は夜抜いて歩こう。。
胃が痛い…。
404 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/16(水) 00:06:27 ID:WzzEuJ7T
当方クリームのチューブがどんなもんだか知らなかった者だが、スーパーに行って見てみたらカロリー高くてびくった。
405 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/16(水) 00:48:09 ID:EID19gEZ
夕飯食べた後後
抹茶ケーキ
マロンケーキ
バタークッキー×３
チョコチップクッキー×３
マドレーヌ
紅芋まんじゅう
紅芋クッキー
紅芋パイ
紅芋スイートポテト
お中元に菓子詰め合わせ、沖縄みやげに紅芋セットもらっちゃったんだorz
抹茶ケーキ
マロンケーキ
バタークッキー×３
チョコチップクッキー×３
マドレーヌ
紅芋まんじゅう
紅芋クッキー
紅芋パイ
紅芋スイートポテト
お中元に菓子詰め合わせ、沖縄みやげに紅芋セットもらっちゃったんだorz
406 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/16(水) 00:54:05 ID:fc5k7QHG
さっき柿ピー1000カロリー分食べたwww
407 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/16(水) 01:30:03 ID:u0KerZQy
バナナ2本
あたりめ小1袋
食パン1枚
ポッキー1箱
にんじん1本
ビール1本
たこ焼き6個
食べ過ぎ…
昨日空き巣入られて凹んでやけ食い。もうすぐ友達来るからまた飲む…
ケータイからスイマセン
あたりめ小1袋
食パン1枚
ポッキー1箱
にんじん1本
ビール1本
たこ焼き6個
食べ過ぎ…
昨日空き巣入られて凹んでやけ食い。もうすぐ友達来るからまた飲む…
ケータイからスイマセン
408 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/16(水) 01:45:46 ID:VGNVIOK/
素麺100グラム
揚げなす1玉分
羊羹５０グラム？
きゅうり９本
カットパイナップル大1パック
きゅうりうめーーー
はらがはち切れそう
揚げなす1玉分
羊羹５０グラム？
きゅうり９本
カットパイナップル大1パック
きゅうりうめーーー
はらがはち切れそう
409 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/16(水) 02:05:58 ID:YfaMLv7Z
全部書くの多すぎてめんどくせぇ～くらい食った！！マジやばい！リバウンド期突入だおorz
410 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/16(水) 02:25:03 ID:g+fIKzBM
レバ刺し二人前
ユッケ一人前
センマイ一人前
ホルモン一人前
コブクロ一人前
春雨炒め一人前
サラダ一人前
甘栗150グラム
プリン二つ
昼飯はピザ一人前と
パスタ一人前食べた
ユッケ一人前
センマイ一人前
ホルモン一人前
コブクロ一人前
春雨炒め一人前
サラダ一人前
甘栗150グラム
プリン二つ
昼飯はピザ一人前と
パスタ一人前食べた
411 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/16(水) 04:40:42 ID:U1kUsuid
飲みだったからとにかく食べまくって飲みまくっちゃった…デザートも食べたし(@_@;)
412 ：nちゃん：2008/07/16(水) 05:09:48 ID:SyQmHYq4
すき焼き寿司しゃぶしゃぶ食い放題いって家帰ってからチーズケーキ４個たべてたい焼き1個食べた
やっべ(笑)
下剤飲んでブリッチしたりしたけど軽く後悔
やっべ(笑)
下剤飲んでブリッチしたりしたけど軽く後悔
413 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/16(水) 05:25:29 ID:2Xz/vKmI
仕事終わってファミレスで冷やし中華。
夜中の３時に…
夜中の３時に…
414 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/16(水) 05:33:25 ID:pXc/oaIZ
昨日
鰹のタタキ
サーモン
鰻蒲焼き半分
…と、玉葱でかいの丸一個スライスしたの
ピザMサイズ一ピース250ｷﾛｶﾛだそーです
シーザーサラダ
ﾊﾟﾆｸって下剤投与…
／(^O^)＼ﾅﾝﾃｺｯﾀｲwww
反省して半身浴三時間
ウォーキング一時間してきて今に至る。
あとはトイレとおともだ(ry
鰹のタタキ
サーモン
鰻蒲焼き半分
…と、玉葱でかいの丸一個スライスしたの
ピザMサイズ一ピース250ｷﾛｶﾛだそーです
シーザーサラダ
ﾊﾟﾆｸって下剤投与…
／(^O^)＼ﾅﾝﾃｺｯﾀｲwww
反省して半身浴三時間
ウォーキング一時間してきて今に至る。
あとはトイレとおともだ(ry
415 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/16(水) 06:10:38 ID:OeEKiNx3
下剤を飲む意義が分からん
416 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/16(水) 07:18:36 ID:DBaz3VKU
体の水分抜いて一瞬でも軽くなった幻想をみるためじゃない？
体にはすでに吸収されてるから無意味どころか、摂食障害とか慢性的な便秘につながる助走にもなるけど。
体にはすでに吸収されてるから無意味どころか、摂食障害とか慢性的な便秘につながる助走にもなるけど。
417 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/16(水) 07:24:38 ID:Yc28WLaM
下剤って本来気軽に飲むような代物じゃないのにな。
418 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/16(水) 07:39:54 ID:9IJlF/XS
昨日誕生日だったから朝、昼は少なめに食べて、夜自由にした＼(^o^)／
梅酒2杯 つきだし(ハムとサラダ) だし巻き玉子 きのこのソテー 辛麺 うどん(半分) カレーハンバーグ(5口くらい？)
いやーせっかく二十歳になったんだから たまには、ってことで／(^o^)＼
梅酒2杯 つきだし(ハムとサラダ) だし巻き玉子 きのこのソテー 辛麺 うどん(半分) カレーハンバーグ(5口くらい？)
いやーせっかく二十歳になったんだから たまには、ってことで／(^o^)＼
419 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/16(水) 07:42:12 ID:9IJlF/XS
しかしおかげで便意がそこまでやってきてるんだが、ただいま電車待ってるぜウッヒョーウ!!
420 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/16(水) 08:11:44 ID:nQCFXU27
421 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/16(水) 09:00:02 ID:pXc/oaIZ
422 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/16(水) 09:06:51 ID:+B4EK6J3
>>408
カッパかよｗｗｗｗ
カッパかよｗｗｗｗ
423 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/16(水) 10:00:37 ID:nQCFXU27
424 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/16(水) 10:08:34 ID:ft/CJJ35
今日誕生日だから朝から
ケーキ4つ
ハーゲンダッツ3つ
食べた。
昼は友達と食べ放題いってきますo(^-^)o♪
ケーキ4つ
ハーゲンダッツ3つ
食べた。
昼は友達と食べ放題いってきますo(^-^)o♪
425 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/16(水) 10:11:37 ID:6CeBG24m
朝昼両方スタバで食べて飲んで夜はラーメン替え玉してしまった…
426 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/16(水) 11:00:25 ID:t2CoQ9Mz
昨日ひどかった
メガマックセット
メガマック
ポテトＭ
ミルクティー
マックフルーリーオレオ
アップルパイ
サーティワンのキャラメルリボンキングサイズ１コ
食パン４枚
ピーナッツサンド１枚
外国のチョコクッキー半箱コーヒー寒天
レトルトカレー２袋
ご飯１合
千切りキャベツ
納豆１パック
コーヒー
水羊羹１コ
コーヒー寒天
最後のほう食パンに外国のチョコクッキーをはさんで食べるという意味不明な行為してた
限界だったみたい
今起きて計ったら体重２キロ増
メガマックセット
メガマック
ポテトＭ
ミルクティー
マックフルーリーオレオ
アップルパイ
サーティワンのキャラメルリボンキングサイズ１コ
食パン４枚
ピーナッツサンド１枚
外国のチョコクッキー半箱コーヒー寒天
レトルトカレー２袋
ご飯１合
千切りキャベツ
納豆１パック
コーヒー
水羊羹１コ
コーヒー寒天
最後のほう食パンに外国のチョコクッキーをはさんで食べるという意味不明な行為してた
限界だったみたい
今起きて計ったら体重２キロ増
427 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/16(水) 11:03:08 ID:BOiMaf6R
下剤乱用を続けると実際吸収されにくい体になるらしいよ
食ったもんがそのまま出てきたりするらしい
食ったもんがそのまま出てきたりするらしい
428 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/16(水) 11:19:37 ID:x/7ngu16
>>427
それ間違った情報だよ
それ間違った情報だよ
429 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/16(水) 11:21:53 ID:7/DARUEt
430 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/16(水) 11:29:25 ID:ucgYPU2W
431 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/16(水) 14:33:15 ID:OE/8mQDS
ご飯200グラム
冷奴
オニオンサラダ
鮭ハラス一切れ
まぐろ刺身
コアリズム逝って来ます…
冷奴
オニオンサラダ
鮭ハラス一切れ
まぐろ刺身
コアリズム逝って来ます…
432 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/16(水) 14:46:03 ID:Y53T987H
朝バナナ２本
さっき焼きそば おにぎり２こ
終わった
さっき焼きそば おにぎり２こ
終わった
433 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/16(水) 15:09:20 ID:pko/LhRp
「ドカ食いで後悔」 と 「食って後悔」 ちゃんと住み分けしよーぜー
434 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/16(水) 15:31:35 ID:g+fIKzBM
ダイエット中なら上のもドカ食いに入るよ
感覚まひしてるみたいだけど
食べすぎな人はダイエット板じゃなくてメンヘラでしょ
感覚まひしてるみたいだけど
食べすぎな人はダイエット板じゃなくてメンヘラでしょ
435 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/16(水) 15:35:25 ID:t2CoQ9Mz
436 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/16(水) 16:46:27 ID:1PNtyZCo
ハッシュポテト1個
から揚げ 3個
目玉焼きトースト1個
えびカツパン1個
つい誘惑に負けて・・・。
さっきまでお腹苦しかった。
から揚げ 3個
目玉焼きトースト1個
えびカツパン1個
つい誘惑に負けて・・・。
さっきまでお腹苦しかった。
437 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/16(水) 19:41:04 ID:1RwC/mM5
お粥茶碗一杯
チキンカツ4切れ
タルタルソースたっぷり
カボチャの煮付け4切れ
アイス(小)1個
実家に寄って食い過ぎた。母ちゃんの飯うますぎ
チキンカツ4切れ
タルタルソースたっぷり
カボチャの煮付け4切れ
アイス(小)1個
実家に寄って食い過ぎた。母ちゃんの飯うますぎ
438 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/16(水) 20:16:59 ID:W03pKUqo
天かす・たらこ・白米・チキンラーメンカレー味・目玉焼きソースたっぷりかけて・キットカットたくさん・100％オレンジジュースたくさん
はぁー・・・・
はぁー・・・・
439 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/16(水) 20:24:32 ID:G21W9UMD
天かす食ったの？タヌキ蕎麦とかじゃなくて？
440 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/16(水) 20:28:05 ID:W03pKUqo
ご飯に天かす混ぜてそれにタラコ乗せて醤油かけて食った 今思えば意味が分からない組み合わせ
441 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/16(水) 20:28:20 ID:A7sH6cYE
最近外食続きで昼飯がやばい
昨日 ヒレカツ定食
今日 焼肉屋でバラとホルモンとライス大盛り
明日から控える！
昨日 ヒレカツ定食
今日 焼肉屋でバラとホルモンとライス大盛り
明日から控える！
442 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/16(水) 20:30:33 ID:hbBR4TK7
ココイチ牛もつカレー１５００ｇ やっちまった
443 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/16(水) 21:23:06 ID:9EeRlG5+
昨日の夕飯に焼肉屋で
マルチョウ４人前食べてしまった
今朝、１．６キロ太ってた
最悪。自分、どうしようもないアホ。
マルチョウ４人前食べてしまった
今朝、１．６キロ太ってた
最悪。自分、どうしようもないアホ。
444 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/16(水) 22:01:12 ID:ft/CJJ35
板チョコ5まい
牛乳2㍑
やってしまったがストレス解消
牛乳2㍑
やってしまったがストレス解消
445 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/16(水) 22:19:27 ID:zOP+H2QU
誰かビビンバドカ食いしてくれ
446 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/16(水) 22:53:25 ID:NUNPPLvj
>>445
なんで他人にやらせるんだよｗ
なんで他人にやらせるんだよｗ
447 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/16(水) 23:29:10 ID:t2CoQ9Mz
あ
448 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/16(水) 23:40:24 ID:iRcIi2rO
ドカ食いしたくなったらカロリーゼロの飲料をガブ飲みしたらどう？
449 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/16(水) 23:40:39 ID:U+a+myYG
今日出だし良かったのに泣
2時間前にケンタのチキン2ことあいす食っちまっただ泣
2時間前にケンタのチキン2ことあいす食っちまっただ泣
450 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/16(水) 23:43:52 ID:YfaMLv7Z
ラーメンおいしかったけど後悔(´-ω-`)
451 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/16(水) 23:58:47 ID:hjalFu0c
フルーツグラノーラとBigソーセージ食べちゃった
食べたことは後悔してないけど、食べてすぐ寝てしまったのは後悔してる
食べたことは後悔してないけど、食べてすぐ寝てしまったのは後悔してる
452 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/17(木) 00:45:13 ID:fj77zDQy
夕食だけで…
ラーメン屋の味噌ラーメン2杯（200円出して2玉追加してもらいました）
チャーシュー丼
チャーシュー1皿
味付け卵5個
唐揚げ1皿
8個入り餃子を2皿
抹茶アイス
バニラアイス
オレンジジュースLサイズ
夜食…
味付けのり8枚切りを50ﾊﾟｯｸ（徳用）
冷凍食品の唐揚げ6個入りを2袋
冷凍食品の弁当用グラタンを1袋
コロッケパン
まるごとソーセージパン
りんごデニッシュ
缶に入った練乳（全部飲みました）
じゃがいも大5個分を揚げたポテトフライ
スパ王のミートソース味2個
キャベツ半玉（キｭーピーの炒り胡麻ドレッシングたっぷり）
798円のするめいか5枚入りを全部
カルピス500mlを2本きゅうり
サバの味噌煮の缶詰め
お茶漬け（ご飯茶碗一杯）
100円で売られてるソースカツ2袋
仕事が終わった後にどっかり食べる癖が付いてしまった…食い散らかしたゴミを見るだけで泣ける。リバースもできないし下剤も飲まない。私の体、意志が弱くてごめん。
ラーメン屋の味噌ラーメン2杯（200円出して2玉追加してもらいました）
チャーシュー丼
チャーシュー1皿
味付け卵5個
唐揚げ1皿
8個入り餃子を2皿
抹茶アイス
バニラアイス
オレンジジュースLサイズ
夜食…
味付けのり8枚切りを50ﾊﾟｯｸ（徳用）
冷凍食品の唐揚げ6個入りを2袋
冷凍食品の弁当用グラタンを1袋
コロッケパン
まるごとソーセージパン
りんごデニッシュ
缶に入った練乳（全部飲みました）
じゃがいも大5個分を揚げたポテトフライ
スパ王のミートソース味2個
キャベツ半玉（キｭーピーの炒り胡麻ドレッシングたっぷり）
798円のするめいか5枚入りを全部
カルピス500mlを2本きゅうり
サバの味噌煮の缶詰め
お茶漬け（ご飯茶碗一杯）
100円で売られてるソースカツ2袋
仕事が終わった後にどっかり食べる癖が付いてしまった…食い散らかしたゴミを見るだけで泣ける。リバースもできないし下剤も飲まない。私の体、意志が弱くてごめん。
453 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/17(木) 00:50:52 ID:gR16VxNX
飲み会の後、そば屋でとろろそば食っちまった。
飲み会のつまみを食った量は基礎代謝ほぼジャストだったが、
全て台無しに。
今日明日太るほどの量ではないが、今日は確実に痩せない。
飲み会のつまみを食った量は基礎代謝ほぼジャストだったが、
全て台無しに。
今日明日太るほどの量ではないが、今日は確実に痩せない。
つまみの量だけでジャストというわけではなく、
朝昼飯も含み、全てでジャストだった。
なんか首位打者を、デッドボール後の欠場で逃したくらい
とても悔しい。
朝昼飯も含み、全てでジャストだった。
なんか首位打者を、デッドボール後の欠場で逃したくらい
とても悔しい。
455 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/17(木) 01:11:48 ID:xqU+xoVp
>>452
ネタ？じゃなけりゃあ真性ドカだなｗ
ネタ？じゃなけりゃあ真性ドカだなｗ
456 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/17(木) 01:15:05 ID:w+/8o+Fr
457 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/17(木) 01:18:37 ID:xe3xjwp1
>>452絶対釣り
458 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/17(木) 01:25:37 ID:I+QTVp9T
459 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/17(木) 01:28:14 ID:kfYui1Fw
ご飯500g
ｴﾝｻｲと豚肉の炒めもの
ほうれん草のお浸し
竹ノ子の煮物
さくらんぼ
牛じゃが
豆腐半丁
きのこ炒め
アーモンドチョコレート6粒
じゃがりこ
ポテトサラダ
ｾﾞﾛｶﾛﾘｰｾﾞﾘｰ2つ
ｾﾞﾛｶﾛﾘｰｺｰﾗ
お茶大量
朝昼夕で900kcalしかとってなくて
基礎代謝分とらなきゃ!!と思ってアーモンドチョコレート食べたらｽｲｯﾁ入った。
明日からまた1200kcalに抑えないと･･･orz
ｴﾝｻｲと豚肉の炒めもの
ほうれん草のお浸し
竹ノ子の煮物
さくらんぼ
牛じゃが
豆腐半丁
きのこ炒め
アーモンドチョコレート6粒
じゃがりこ
ポテトサラダ
ｾﾞﾛｶﾛﾘｰｾﾞﾘｰ2つ
ｾﾞﾛｶﾛﾘｰｺｰﾗ
お茶大量
朝昼夕で900kcalしかとってなくて
基礎代謝分とらなきゃ!!と思ってアーモンドチョコレート食べたらｽｲｯﾁ入った。
明日からまた1200kcalに抑えないと･･･orz
460 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/17(木) 01:38:27 ID:8C5749VY
いまお腹減りすぎてハム食べた。。
四枚。。
何故か昼間は食欲なくて固形物は食べれてなかったんだ。
なんでこういうことすんだろ。
冷蔵庫から食べ物漁る姿って醜いよね。
四枚。。
何故か昼間は食欲なくて固形物は食べれてなかったんだ。
なんでこういうことすんだろ。
冷蔵庫から食べ物漁る姿って醜いよね。
461 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/17(木) 01:48:45 ID:eyC8Zrg5
豆大福2個食っちまった…
ちくしょおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおお
間食はダメ絶対！
ちくしょおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおお
間食はダメ絶対！
462 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/17(木) 01:49:43 ID:uYtfPeiL
ハム4枚とは凄まじいﾄﾞｶ食いだな、明日は10ｷﾛ増えてるよ
463 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/17(木) 02:09:42 ID:U8gXqTSF
たった今
ピノ26個
チーズむしパン2個
チョコチップメロンパン1個
ロールちゃん2本
からあげ6個
食パン3枚
チョコパイ6個
ショートブレッド4本
プリン1個
パック寿司10貫
シーフードヌードル1個
桃1個
スイ力4切れ
ヾ(｡´д｀)ﾉウマママーーーーー！！！
ピノ26個
チーズむしパン2個
チョコチップメロンパン1個
ロールちゃん2本
からあげ6個
食パン3枚
チョコパイ6個
ショートブレッド4本
プリン1個
パック寿司10貫
シーフードヌードル1個
桃1個
スイ力4切れ
ヾ(｡´д｀)ﾉウマママーーーーー！！！
464 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/17(木) 02:25:27 ID:Y8vLRvhG
すげー
カロリー計算しやすそうｗ
カロリー計算しやすそうｗ
465 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/17(木) 02:35:16 ID:icQAjQuG
バーベキューで思う存分飲み食いした後
なんかもうどうでもよくなって、
ドライソーセージをつまみに
しこたまビールを飲んでしまった…
まあ、たまにはストレス解消も必要だよな…
明日からまたがんばろう。
なんかもうどうでもよくなって、
ドライソーセージをつまみに
しこたまビールを飲んでしまった…
まあ、たまにはストレス解消も必要だよな…
明日からまたがんばろう。
466 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/17(木) 05:14:13 ID:w+/8o+Fr
467 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/17(木) 05:49:07 ID:ZKPKefgc
今朝飯にシーフードヌードル2個
カレーヌードル2個
ご飯3合
ラーメンこんなに食ったの初めてだ。まさに至福だがちょっぴり後悔。
カレーヌードル2個
ご飯3合
ラーメンこんなに食ったの初めてだ。まさに至福だがちょっぴり後悔。
468 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/17(木) 06:14:00 ID:mSapkSUj
病人ども乙ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
食いすぎなんだよ
ダイエット板来るなバアアアアアアアアアアアアアカ
病院池糞デブどもが！！！！
食いすぎなんだよ
ダイエット板来るなバアアアアアアアアアアアアアカ
病院池糞デブどもが！！！！
469 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/17(木) 06:35:57 ID:oHTr21Bi
朝ごはんの後に
食パン８枚切りを６枚（ブルーベリージャムをたっぷりつけた）を食べたorz
今日はもう食べない
食パン８枚切りを６枚（ブルーベリージャムをたっぷりつけた）を食べたorz
今日はもう食べない
470 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/17(木) 06:51:21 ID:ZKPKefgc
朝食の後にあんぱん2個。
スッキリしたよ
スッキリしたよ
471 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/17(木) 06:51:23 ID:IV/4AgOt
>>469
動けばオケ
動けばオケ
472 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/17(木) 06:52:21 ID:+Okgv9Te
473 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/17(木) 06:58:49 ID:fXnarOHM
>>463
ピノ26個糞ワラッタｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ブーちゃんってホントから揚げ大好きだなｗ
>>463の1回の食事量ってオレの4日分以上なんだけどｗ
マジで食い飽きねーの？
って言うか、釣りだと言ってくれ！
ピノ26個糞ワラッタｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ブーちゃんってホントから揚げ大好きだなｗ
>>463の1回の食事量ってオレの4日分以上なんだけどｗ
マジで食い飽きねーの？
って言うか、釣りだと言ってくれ！
474 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/17(木) 07:20:29 ID:9hxIkQ5R
今ご飯２合食べた。
朝から凄い食欲orz
朝から凄い食欲orz
475 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/17(木) 09:43:15 ID:qGa59UeM
朝から
そうめん×２
餅×２
おにぎり
ﾗｰﾒﾝ
ﾋﾞｽｹｯﾄ
体重い…orz
そうめん×２
餅×２
おにぎり
ﾗｰﾒﾝ
ﾋﾞｽｹｯﾄ
体重い…orz
476 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/17(木) 10:33:21 ID:ca2tjuXg
たった今
菓子パン３個
とうもろこし１本
ギョーザ９個
アイス１個
来週好きな人と海行くのにorz
菓子パン３個
とうもろこし１本
ギョーザ９個
アイス１個
来週好きな人と海行くのにorz
477 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/17(木) 10:36:14 ID:rMLbD1JL
(￣◇￣;)このｽﾚは危険!みんな書き込みたくてﾋﾟｻﾞになってまう!!
478 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/17(木) 10:43:27 ID:NSRszbRM
２週間ぶりに白米をドカ食い・・・
ゴーヤチャンプルー２人前と米２合を昼飯として食ってしまた、、あーしもたー
ゴーヤチャンプルー２人前と米２合を昼飯として食ってしまた、、あーしもたー
479 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/17(木) 11:04:30 ID:qGa59UeM
480 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/17(木) 11:21:14 ID:vCrC4/K0
いつも一品余計に食べて後悔してるが、ここのスレ見てたら自分が普通に思えるな。
っていうかネタか病気かっていうのが多すぎるよ。
っていうかネタか病気かっていうのが多すぎるよ。
481 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/17(木) 12:01:53 ID:OsIBoPAV
これからここはドカ食い自慢スレにしようよ。
あと、自慢する人はそれが１食分か一日分かはっきりさせろ。
よーし負けないぞ～！！
あと、自慢する人はそれが１食分か一日分かはっきりさせろ。
よーし負けないぞ～！！
482 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/17(木) 13:01:06 ID:ZKPKefgc
マックでテリヤキバーガーセット×2
483 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/17(木) 13:20:29 ID:o1EwgJkl
昨日
昼
春雨と鍋に山盛り作った野菜たっぷりのコンソメスープを夜用にお椀一杯分だけ残して完食
夜
昼に取っておいた野菜スープと丼に山盛り作ったじゃこと水菜のサラダをキユーピーの深炒りゴマドレで完食
寝る前1.3Kg増えてた＼(^0^)／
泣きたい
昼
春雨と鍋に山盛り作った野菜たっぷりのコンソメスープを夜用にお椀一杯分だけ残して完食
夜
昼に取っておいた野菜スープと丼に山盛り作ったじゃこと水菜のサラダをキユーピーの深炒りゴマドレで完食
寝る前1.3Kg増えてた＼(^0^)／
泣きたい
484 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/17(木) 13:29:12 ID:ERsR+xIF
彼氏とケンカして怒りにまかせてカップ麺とアイスとカントリーマーム食いまくった。
自分が後から損するだけなのにね
あーアホらしい
自分が後から損するだけなのにね
あーアホらしい
485 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/17(木) 13:34:50 ID:qL/NU5kF
今ケーキ3個、アイス2個、食パン1枚食った
これからオムライス作っておやつにホットケーキ焼きたい衝動と戦ってる
これからオムライス作っておやつにホットケーキ焼きたい衝動と戦ってる
486 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/17(木) 13:40:28 ID:rGHA25OG
カルボナーラごちそうさまでした
487 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/17(木) 13:44:44 ID:qTYji7yk
うさちゃんロールたべちまった…夜は食べないぞ！
488 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/17(木) 13:54:16 ID:Q/CV8HPw
昨日正義の味方見ながら
のりたまかけたご飯一杯
オレオ4枚
坦々麺
食べててしまった・・・。今まで1日500Kcal以下とかで空腹も気持ちよったし
全然食べたいと思わなかったのに食べたい衝動に駆られた・・・。
今日は
MOWのカカオチョコ？味
坦々麺
食べて体重も43.9kgから45kgまで増えた＼(^o^)／オワタ
せっかく痩せたのに＼(^o；)／まあ今ならまだ大丈夫だろう。
夜からカロリー調整して体重元に戻してやる！！
のりたまかけたご飯一杯
オレオ4枚
坦々麺
食べててしまった・・・。今まで1日500Kcal以下とかで空腹も気持ちよったし
全然食べたいと思わなかったのに食べたい衝動に駆られた・・・。
今日は
MOWのカカオチョコ？味
坦々麺
食べて体重も43.9kgから45kgまで増えた＼(^o^)／オワタ
せっかく痩せたのに＼(^o；)／まあ今ならまだ大丈夫だろう。
夜からカロリー調整して体重元に戻してやる！！
489 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/17(木) 14:24:24 ID:Qm4bq1Li
かぼちゃスープ
おかゆ
うどん
かぼちゃコロッケ
食べ過ぎた…
おかゆ
うどん
かぼちゃコロッケ
食べ過ぎた…
490 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/17(木) 15:01:14 ID:2YDBgE5X
弁当食べた後に
ビスケット１袋
プルーン３つ
味ごのみ２袋
豆乳２杯、牛乳１杯
レーズンサンド１つ
チョコたくさん
…………
吐きそう／(^O^)＼
ビスケット１袋
プルーン３つ
味ごのみ２袋
豆乳２杯、牛乳１杯
レーズンサンド１つ
チョコたくさん
…………
吐きそう／(^O^)＼
491 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/17(木) 16:09:39 ID:C78KKlCI
くっきー
ちょこ
ハンバーガー
どーなつ
どーなつ
あいすにこ
ちょこ
ハンバーガー
どーなつ
どーなつ
あいすにこ
492 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/17(木) 16:16:00 ID:Ei01fhHG
誰かﾛｰｽﾞﾈｯﾄｸｯｷｰドカ食いしてくれ
493 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/17(木) 16:17:53 ID:4gxuZ77z
ピノのーまるとまっちゃを合わせて66個orz
494 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/17(木) 16:28:32 ID:TfiY9Utq
495 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/17(木) 16:46:20 ID:7qXfP2Dx
ﾛｰｽﾞﾈｯﾄｸｯｷｰってなに？
なぜ頭痛くなるの？
なぜ頭痛くなるの？
496 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/17(木) 17:00:30 ID:Ei01fhHG
497 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/17(木) 17:08:47 ID:G00cnKkN
油がやばいロズネ様
498 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/17(木) 17:29:24 ID:3yWaflg+
野菜たくさん バナナ5本 ソイジョイ八本 三回にわけて ビリーもしょこも無駄になっちまった。
499 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/17(木) 17:52:21 ID:1Xwachan
チキンフィレオ、ポテトM、シャカチキ×2、ﾐﾆアイス×2
終ってるよ……！
終ってるよ……！
500 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/17(木) 18:31:39 ID:JuxKovPa
朝
◆野菜ｽｰﾌﾟ◆野菜300ｸﾞﾗﾑ◆金時豆◆ﾖｰｸﾞﾙﾄ２個◆爽ｱｲｽ２個◆雪の宿２２枚◆魚ｿｰｾｰｼﾞ２本
間食
◆ﾄﾏﾄ１個◆ﾋﾟﾉ５個
昼
◆野菜150ｸﾞﾗﾑ
夕
◆ﾄﾏﾄ２個◆納豆１ﾊﾟｯｸ◆ﾋﾟﾉ２個◆ﾒﾛﾝﾊﾟﾝ３個◆小魚ﾁｯﾌﾟｽ一袋
今日食べすぎた!!!!でもまだ食べたりない…
41～42ｷﾛで定着してたのについにﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞかな………
◆野菜ｽｰﾌﾟ◆野菜300ｸﾞﾗﾑ◆金時豆◆ﾖｰｸﾞﾙﾄ２個◆爽ｱｲｽ２個◆雪の宿２２枚◆魚ｿｰｾｰｼﾞ２本
間食
◆ﾄﾏﾄ１個◆ﾋﾟﾉ５個
昼
◆野菜150ｸﾞﾗﾑ
夕
◆ﾄﾏﾄ２個◆納豆１ﾊﾟｯｸ◆ﾋﾟﾉ２個◆ﾒﾛﾝﾊﾟﾝ３個◆小魚ﾁｯﾌﾟｽ一袋
今日食べすぎた!!!!でもまだ食べたりない…
41～42ｷﾛで定着してたのについにﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞかな………
501 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/17(木) 18:33:25 ID:lw94U00c
ベーグル
トマト
バナナ
ヨーグルト
豆乳
牛乳
豆腐ハンバーグ
ご飯1杯
カレードリア
すき家のうな丼（並）
ミニパックのポテトチップス
柚子シャーベット
ZEROチョコレート
朝5時半から今まで食べたもの。
まだお腹減ってるとかどうしたんだろう。
トマト
バナナ
ヨーグルト
豆乳
牛乳
豆腐ハンバーグ
ご飯1杯
カレードリア
すき家のうな丼（並）
ミニパックのポテトチップス
柚子シャーベット
ZEROチョコレート
朝5時半から今まで食べたもの。
まだお腹減ってるとかどうしたんだろう。
502 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/17(木) 18:41:00 ID:YHd64we1
5合炊いたご飯ぜんぶ食べちゃった；；
503 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/17(木) 18:48:09 ID:TbJk4sfe
まず缶チューハイ
その後夕飯として米２合を、生卵やいくら、
天かすプラスめんつゆプラス海苔大量混ぜまぜしたりして、
いろんなお味で全て平らげてしまった…
さらにスパゲティミートソース一人前も
久しぶりに過食衝動起きてしまった…
反省中…
少し休んだらビリーやるかorz
その後夕飯として米２合を、生卵やいくら、
天かすプラスめんつゆプラス海苔大量混ぜまぜしたりして、
いろんなお味で全て平らげてしまった…
さらにスパゲティミートソース一人前も
久しぶりに過食衝動起きてしまった…
反省中…
少し休んだらビリーやるかorz
504 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/17(木) 19:15:41 ID:tE0hhs+3
チーズパン1つ
シリアルたくさん
コロッケ大3個
きゃべつたくさん
しゅうまい6個
ごはん一膳
助けてどうしよう太りたくない(;_;)
シリアルたくさん
コロッケ大3個
きゃべつたくさん
しゅうまい6個
ごはん一膳
助けてどうしよう太りたくない(;_;)
505 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/17(木) 19:18:13 ID:TJtQqc6b
フルーリーorz
506 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/17(木) 19:20:10 ID:t/5yycd1
大きなチョコチップメロンパン
おはぎ2つ
みたらしだんご3つ
ローソンのポンデリング
飲み会のあと無性に食べたくなって、どか食い…
おはぎ2つ
みたらしだんご3つ
ローソンのポンデリング
飲み会のあと無性に食べたくなって、どか食い…
507 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/17(木) 19:38:02 ID:dlh0QEvv
508 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/17(木) 20:45:30 ID:N6f4ztZR
17時頃のおやつに
バナナ3本
プルーン3つ
ドライイチヂク3つ
18時半～21半の夕食で
サラダでっかい平皿に山盛1皿
アボカド半分
みそしる1杯
焼きとうもろこし4分の1本
ずっしりデニッシュ1こ
だんご1本
あんこもちパイ（手の平大）3つ
カレーライス小鉢1杯
キムチ
玄米茶碗小盛1杯
白米茶碗小盛1杯
アイス2コ
チョコ片手の平いっぱい
食べに食べまくった…
おなかいっぱいって分かってたのに。
バナナ3本
プルーン3つ
ドライイチヂク3つ
18時半～21半の夕食で
サラダでっかい平皿に山盛1皿
アボカド半分
みそしる1杯
焼きとうもろこし4分の1本
ずっしりデニッシュ1こ
だんご1本
あんこもちパイ（手の平大）3つ
カレーライス小鉢1杯
キムチ
玄米茶碗小盛1杯
白米茶碗小盛1杯
アイス2コ
チョコ片手の平いっぱい
食べに食べまくった…
おなかいっぱいって分かってたのに。
509 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/17(木) 20:46:08 ID:ZKPKefgc
夕食に
カレー（4合分）
食べてその後
スイカバー1本
スーパーカップ2個
うまい棒8本
今日は合計で軽く5000㌔カロリーは食った
もう1週間はドカ食いしない(;_;)
カレー（4合分）
食べてその後
スイカバー1本
スーパーカップ2個
うまい棒8本
今日は合計で軽く5000㌔カロリーは食った
もう1週間はドカ食いしない(;_;)
510 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/17(木) 20:46:42 ID:b5q/+av6
くそ・・・
1日1000kも食べてしまった・・
運動もしてないのに。。。。
1日1000kも食べてしまった・・
運動もしてないのに。。。。
511 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/17(木) 21:20:18 ID:+Okgv9Te
あ
512 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/17(木) 21:38:55 ID:2bNEFs0l
な
513 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/17(木) 21:47:48 ID:8cBs/iFY
ご
514 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/17(木) 22:22:06 ID:NyppvV4o
たった今･･･
食パン１斤（４枚切りを４枚）全部食べた
マーガリン、ジャムたっぷりで。最悪。
食パン１斤（４枚切りを４枚）全部食べた
マーガリン、ジャムたっぷりで。最悪。
515 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/17(木) 22:38:47 ID:j1rTDHoy
納豆ご飯
ご飯
鶏肉マヨ焼き２こ
ひじきお椀１
おにぎり２こ
カボチャ天２こ
サラダ
クーリッシュ
梅２こ
他にもなんか食べた気がする(´Д`)
さいあくだあー
516 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/17(木) 22:44:46 ID:NSHI6AUJ
豚ばらやきにくもりもりたべてきた
あああああああ
あああああああ
517 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/17(木) 22:45:33 ID:bwq4dcLY
518 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/17(木) 22:59:04 ID:ATcVK4i1
ここに書いてる奴ら本当に反省なんてしてないだろ
ここに書けばチャラとか思ってんじゃない？
大食い自慢のスレにしか見えないけど
ここに書けばチャラとか思ってんじゃない？
大食い自慢のスレにしか見えないけど
519 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/17(木) 23:16:16 ID:AjSHdlTt
不謹慎で悪いんだけどドカ食いしてる人って面白いんだよね。
520 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/17(木) 23:18:17 ID:ytFzkbd9
ﾁｬﾗになるわけない
521 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/17(木) 23:25:25 ID:q4V+jj6S
アイス10個
オールドフアッション8個
アンドーナツ2個
カスタードケーキ10個
揚げ煎餅3袋
クリームチーズ8個
堅あげポテチ1袋
ネタじゃないです……
オールドフアッション8個
アンドーナツ2個
カスタードケーキ10個
揚げ煎餅3袋
クリームチーズ8個
堅あげポテチ1袋
ネタじゃないです……
522 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/17(木) 23:33:42 ID:mBOQn1Dc
いいなあそれぐらい食ってみたい…
523 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/17(木) 23:36:08 ID:ZKPKefgc
今、コンビニでアイス6個買ってきて全部食った。
明日からまた頑張るお(^O^)
明日からまた頑張るお(^O^)
524 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/17(木) 23:49:20 ID:7oQiBud9
ただの豚の自慢大会じゃん
525 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/17(木) 23:57:45 ID:qRBRBsnF
あんたたちだって面白いから見てるんでしょ？
526 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/18(金) 00:09:52 ID:GNjXq0jj
527 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/18(金) 00:25:05 ID:PeQdFjHZ
>>513
どう考えても、そこは「る」だろ！！！
どう考えても、そこは「る」だろ！！！
528 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/18(金) 00:58:17 ID:K6czuN8M
ここ最近、毎日ポテチを一袋食べるようになってしまい、
今日はついにふた袋食べてしまいました。
運動してなかった時は、間食は一切しなかったのですが、
筋トレと有酸素運動をするようになって、お腹が空くものでつい・・・orz
今日はついにふた袋食べてしまいました。
運動してなかった時は、間食は一切しなかったのですが、
筋トレと有酸素運動をするようになって、お腹が空くものでつい・・・orz
529 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/18(金) 01:01:09 ID:j7fKZXsG
530 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/18(金) 02:09:29 ID:66UzH5Ge
たった今やってきた～
・豚肉生姜焼き大2枚
・切干大根の煮物
・焼き魚
・ｻﾗﾐ1本
・鮭ﾏﾖおにぎり1個
・醤油ﾏﾖおにぎり
袋の白ｺﾞﾏを床にぶちまけてからｽｲｯﾁｵﾝ!
追加で
・鮭ﾏﾖｺﾞﾏおにぎり6個
ごちそーさま
・豚肉生姜焼き大2枚
・切干大根の煮物
・焼き魚
・ｻﾗﾐ1本
・鮭ﾏﾖおにぎり1個
・醤油ﾏﾖおにぎり
袋の白ｺﾞﾏを床にぶちまけてからｽｲｯﾁｵﾝ!
追加で
・鮭ﾏﾖｺﾞﾏおにぎり6個
ごちそーさま
531 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/18(金) 02:11:54 ID:K6czuN8M
書き込んでから、筋トレとステッパーしてきたよ！
よしっ今から豆腐食べてくる！
よしっ今から豆腐食べてくる！
532 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/18(金) 05:49:46 ID:pMiIurJc
バニラヨーグルトシュー
食パン5枚切り1枚(マーガリン塗った)
クッキー5枚
ロースハム4枚
ソーセージ１本
食パン5枚切り1枚(マーガリン塗った)
クッキー5枚
ロースハム4枚
ソーセージ１本
533 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/18(金) 06:22:45 ID:z9l6kGom
釜めし１
アスパラベーコン１
牛カルビユッケ
エリンギベーコン１
チーズフライ１
ささみチーズ焼き１
トントロ塩焼き１
サラダ
烏龍茶２
黒胡麻と白玉アイス
ラムネ１
明太だしまき卵
アスパラベーコン１
牛カルビユッケ
エリンギベーコン１
チーズフライ１
ささみチーズ焼き１
トントロ塩焼き１
サラダ
烏龍茶２
黒胡麻と白玉アイス
ラムネ１
明太だしまき卵
534 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/18(金) 06:25:44 ID:PeQdFjHZ
酔った勢いで子デブのブサ女食ってしまった・・・orz
隣で寝てるけど、捨てて帰りたい
隣で寝てるけど、捨てて帰りたい
535 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/18(金) 06:26:34 ID:prk25dRR
二郎ラーメン食っちまった・・・・・
536 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/18(金) 06:30:34 ID:aOe2yF8+
バナナ半分
グレープフルーツ半分
ランチパックの和風ハンバーグ
メロンパン2口
焼きおにぎり1口
大学いも1個
グレープフルーツ半分
ランチパックの和風ハンバーグ
メロンパン2口
焼きおにぎり1口
大学いも1個
537 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/18(金) 06:43:00 ID:fcCsO+cc
538 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/18(金) 07:31:19 ID:XLXLTPrT
やっちまった…
シャービック１袋(8個入り)
蒟蒻畑ゼリー３個
も食ってしまった…
間食やめたいのにやめれないorz
シャービック１袋(8個入り)
蒟蒻畑ゼリー３個
も食ってしまった…
間食やめたいのにやめれないorz
539 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/18(金) 07:37:31 ID:JY1+Mw5b
止めるも止めないも、買わなきゃいいじゃん。それだけだよ。
540 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/18(金) 11:05:46 ID:YnC0ZL9g
アイス4個
ハンバーグ
夜抜いてるから反動で朝に来る…
ハンバーグ
夜抜いてるから反動で朝に来る…
541 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/18(金) 11:06:49 ID:HwUBZFaF
昨夜･･･
チキン入りサラダ
チーズハンバーグ
ライススープセット
キムチチゲうどん
チョコバナナパフェ
ボローニャ風ドリア
自分でも引くわ･･･
てかデザートがドリアになってしまった
チキン入りサラダ
チーズハンバーグ
ライススープセット
キムチチゲうどん
チョコバナナパフェ
ボローニャ風ドリア
自分でも引くわ･･･
てかデザートがドリアになってしまった
542 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/18(金) 12:14:55 ID:DavPtGFL
みんなやっぱり太ってるの？
543 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/18(金) 12:54:34 ID:pMiIurJc
いや、自分の場合は、だけど
たまにドカ食いしてしまうようになったのは痩せてから。
太ってた時は、毎日少しずつ食べ過ぎてて、それが蓄積されて太ってたと思う
おいしくて食べ過ぎてるだけだから、「ドカ食い」はしなかった
たまにドカ食いしてしまうようになったのは痩せてから。
太ってた時は、毎日少しずつ食べ過ぎてて、それが蓄積されて太ってたと思う
おいしくて食べ過ぎてるだけだから、「ドカ食い」はしなかった
544 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/18(金) 14:04:56 ID:veiSbUft
久しぶりにポテチのコンソメパンチ食べたら止まらなくなって一袋食べてしまった…OTL
545 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/18(金) 15:12:46 ID:TaIp0QNK
チーズハンバーグランチ（ライス大盛）
唐揚げ盛り合わせ一皿
ナポリタン一人前
チョコパフェ一人前
カツカレー（ライス大盛）
卵サンド１パック
チキンカツサンド１パック
コッペパンジャム＆マーガリン一個
バターデニッシュ一個
メロンパン一個
ツナマヨおにぎり一個
鮭おにぎり一個
赤飯おにぎり一個
鶏五目おにぎり一個
チーズケーキ二個
まるごとバナナ一個
プリン一個
ソフトクリーム一個
お昼食べ過ぎw
唐揚げ盛り合わせ一皿
ナポリタン一人前
チョコパフェ一人前
カツカレー（ライス大盛）
卵サンド１パック
チキンカツサンド１パック
コッペパンジャム＆マーガリン一個
バターデニッシュ一個
メロンパン一個
ツナマヨおにぎり一個
鮭おにぎり一個
赤飯おにぎり一個
鶏五目おにぎり一個
チーズケーキ二個
まるごとバナナ一個
プリン一個
ソフトクリーム一個
お昼食べ過ぎw
546 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/18(金) 15:23:55 ID:+h+n1I5F
昨日の１日（休日の１人暮らし）
08:10ベッドから起きる
08:25洗面所行く
08：32朝食の準備
*ソースカツサンド
（トースト１枚＋千切りキャベツ＋チキンカツ）
*キウイ１個
*トマト大３個
*アメリカ産チョコクッキー半箱
*小枝チョコレートさくらんぼ味１箱完食
*コーヒー
11:30朝食の食べすぎにしばらく苦しむ
11:50テレビを付ける
12:10昼寝
15:50起床＆急いで相棒再放送を見る
16:00おやつの時間
*ポテトチップスうすしお１袋
*かぼちゃ４分の１カットをレンチン
*ピーチとマスカット飴４個
寒天ゼリー丼ぶり大盛り
16:30おやつのカロリーに悩む
17:00野菜不足に気がつく
*トマト大１個
*キウイ２個
18:00夕食は抜く決心をする
18:40テレビと雑誌を見る
19:00夕食への決心が揺らぐ
19:10夕食の支度
*カツサンド１人前
*かぼちゃ４分の１カット
*パスタ２５０gにクリームソースをかける
*コーヒー
21:00映画を見る
23:10入浴する
23:40*冷えたコーヒー牛乳飲む
甘いものが食べたくなる
23:45夜食
*ロールちゃん２本木苺味とコーヒー、豆大福２個を完食
24:00総カロリー計算
24:10予想外のカロリーに計算を中断
24:30足をあげてみるカロリー消費の予定
25:10就寝
これ以上太りたくない
08:10ベッドから起きる
08:25洗面所行く
08：32朝食の準備
*ソースカツサンド
（トースト１枚＋千切りキャベツ＋チキンカツ）
*キウイ１個
*トマト大３個
*アメリカ産チョコクッキー半箱
*小枝チョコレートさくらんぼ味１箱完食
*コーヒー
11:30朝食の食べすぎにしばらく苦しむ
11:50テレビを付ける
12:10昼寝
15:50起床＆急いで相棒再放送を見る
16:00おやつの時間
*ポテトチップスうすしお１袋
*かぼちゃ４分の１カットをレンチン
*ピーチとマスカット飴４個
寒天ゼリー丼ぶり大盛り
16:30おやつのカロリーに悩む
17:00野菜不足に気がつく
*トマト大１個
*キウイ２個
18:00夕食は抜く決心をする
18:40テレビと雑誌を見る
19:00夕食への決心が揺らぐ
19:10夕食の支度
*カツサンド１人前
*かぼちゃ４分の１カット
*パスタ２５０gにクリームソースをかける
*コーヒー
21:00映画を見る
23:10入浴する
23:40*冷えたコーヒー牛乳飲む
甘いものが食べたくなる
23:45夜食
*ロールちゃん２本木苺味とコーヒー、豆大福２個を完食
24:00総カロリー計算
24:10予想外のカロリーに計算を中断
24:30足をあげてみるカロリー消費の予定
25:10就寝
これ以上太りたくない
547 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/18(金) 15:25:58 ID:QgilVd56
548 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/18(金) 15:33:51 ID:1FcP5oQT
朝からゼリー２つ
パン屋さんのパン２つ
おにぎり２こ
夜は少な目にしなきゃ…
パン屋さんのパン２つ
おにぎり２こ
夜は少な目にしなきゃ…
549 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/18(金) 15:48:09 ID:Trd3xzKn
>>546
ロールちゃんってスイスロールとは別なのな。始めて知った。
ロールちゃん： 520kcal/本
スイスロール：1000kcal/本
・・・まぁあれだ、人生は短い。好きなもんくうのも大有りだよ。
したくても出来ない人のほうが圧倒的に多いんだし。クヨクヨせず食いまくれ！
ロールちゃんってスイスロールとは別なのな。始めて知った。
ロールちゃん： 520kcal/本
スイスロール：1000kcal/本
・・・まぁあれだ、人生は短い。好きなもんくうのも大有りだよ。
したくても出来ない人のほうが圧倒的に多いんだし。クヨクヨせず食いまくれ！
550 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/18(金) 15:52:39 ID:ZcWwF7a0
コンソメポテトチップ1袋、生クリームがのったプリン、ふんわり名人きなこ1包、
おかし大好き
おかし大好き
551 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/18(金) 17:43:13 ID:xm0H6Xss
久しぶりにお酒を飲んだら食欲暴発
冷やし中華ミニ 295kcal
ちびタコ 多分 300kcal位
ポテチ ほぼ1袋 412kcal
お酒を想定して食事を抑えてたのに･･･
朝方↑を食べて寝たらしい
今日はいつもの倍運動します
冷やし中華ミニ 295kcal
ちびタコ 多分 300kcal位
ポテチ ほぼ1袋 412kcal
お酒を想定して食事を抑えてたのに･･･
朝方↑を食べて寝たらしい
今日はいつもの倍運動します
552 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/18(金) 19:05:46 ID:QmTRCrHN
ニンジン一本
玉ねぎ一個
トマト一個
鯖味噌の缶詰一個
おなかいっぱい
玉ねぎ一個
トマト一個
鯖味噌の缶詰一個
おなかいっぱい
553 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/18(金) 19:11:12 ID:cM0GujzF
>>546が面白いのでまたやってください。
ところでこの間うっかりチョコチップスナック1本のつもりが
気がついたら一袋完食。
電話でカロリーを聞いたら未算出との事だったので
せっかくだからスイスロールの事を聞いてみた。
昔からある表面が茶色いのが1009kcal
スーパーなどで（特売の）白いのが820位
コンビニ等のはそれよりも少ないのもあるとか。
あと、まるごとバナナはだんだん低くなっていて今は429kcal
ところでこの間うっかりチョコチップスナック1本のつもりが
気がついたら一袋完食。
電話でカロリーを聞いたら未算出との事だったので
せっかくだからスイスロールの事を聞いてみた。
昔からある表面が茶色いのが1009kcal
スーパーなどで（特売の）白いのが820位
コンビニ等のはそれよりも少ないのもあるとか。
あと、まるごとバナナはだんだん低くなっていて今は429kcal
554 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/18(金) 19:20:34 ID:aQ6Mj15D
今日一日
ざる蕎麦
爽ﾊﾞﾆﾗ味
からあげ2個
焼き鮭1/2切
ｺｰﾝ&ﾂﾅｻﾗﾀﾞ
ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸﾂﾅﾏﾖ
ところてん
鰹のたたき5切
卵かけご飯2杯
きゅうり1本
飲むﾖｰｸﾞﾙﾄｺｯﾌﾟ2杯
ｶｼｮ持ちつらい
かなり抑えたほう
お腹ﾊﾟﾝﾊﾟﾝ
ざる蕎麦
爽ﾊﾞﾆﾗ味
からあげ2個
焼き鮭1/2切
ｺｰﾝ&ﾂﾅｻﾗﾀﾞ
ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸﾂﾅﾏﾖ
ところてん
鰹のたたき5切
卵かけご飯2杯
きゅうり1本
飲むﾖｰｸﾞﾙﾄｺｯﾌﾟ2杯
ｶｼｮ持ちつらい
かなり抑えたほう
お腹ﾊﾟﾝﾊﾟﾝ
555 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/18(金) 19:20:55 ID:lBliUEjz
板チョコ半分とキャラメル二個と牛乳アメ三個
夏休みでおばあちゃん家にいるんだけど駄菓子屋なんだよ…
誘惑に負けた私にかつ入れて下さい(>_<)
夏休みでおばあちゃん家にいるんだけど駄菓子屋なんだよ…
誘惑に負けた私にかつ入れて下さい(>_<)
556 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/18(金) 19:46:01 ID:O+ntS51/
さっきふｧﾐﾏパラダイスだった
ぼくのおやつの
ポテチとさくさくぱんだとスイートポテト
しかも朝からバナナ
シュークリーム
ﾏﾌｨﾝ
サラダ
おにぎり
どら焼き
寒天麺
ぼくのおやつの
ポテチとさくさくぱんだとスイートポテト
しかも朝からバナナ
シュークリーム
ﾏﾌｨﾝ
サラダ
おにぎり
どら焼き
寒天麺
557 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/18(金) 19:55:25 ID:/ygEKGw7
いい感じでカロリーコントロールできてたと思うんだけど、
さっき、朝作ったけど時間なくて食べられなかったスパゲッティと、
俵結び４つぐらいと、パナップ１個・・・・・・orz
朝食べなかったらその分昼・夜に食べちゃうってのは本当なんだなorz
それと昨日はやらなきゃいけないことがあって６時ごろに仮眠取れただけ…
適切な時間に睡眠をとることで満腹をちゃんと感じられるってのも本当なんだなorz
だらだら過ごして生活習慣が崩れたのが良くなかった。
運動だけじゃなくてきちんとした生活習慣を心がけなきゃ。
今日はさっさとやること済まして早く寝よう。
>>555
なんか虫歯になりそうｗ駄菓子おいしいし夏休みで開放感あって好き放題食べそうになるけど、
夏は服では体系ごまかせないから、お互い気を引き締めて頑張ろう！！！
さっき、朝作ったけど時間なくて食べられなかったスパゲッティと、
俵結び４つぐらいと、パナップ１個・・・・・・orz
朝食べなかったらその分昼・夜に食べちゃうってのは本当なんだなorz
それと昨日はやらなきゃいけないことがあって６時ごろに仮眠取れただけ…
適切な時間に睡眠をとることで満腹をちゃんと感じられるってのも本当なんだなorz
だらだら過ごして生活習慣が崩れたのが良くなかった。
運動だけじゃなくてきちんとした生活習慣を心がけなきゃ。
今日はさっさとやること済まして早く寝よう。
>>555
なんか虫歯になりそうｗ駄菓子おいしいし夏休みで開放感あって好き放題食べそうになるけど、
夏は服では体系ごまかせないから、お互い気を引き締めて頑張ろう！！！
558 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/18(金) 20:38:59 ID:RfYn/mgs
今日の摂取カロリー計4000
腹が下った。
自分もｶｼｮ持ち
腹が下った。
自分もｶｼｮ持ち
559 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/18(金) 20:57:39 ID:MIrhEelW
炭水化物ばかりだ･･･
朝にブルーベリーべーグル3つ
昼から今にかけて
スパゲティカルボナーラ
しょうが焼き定食
醤油ラーメン
五目チャーハン
吉野家牛丼大盛り
食べ過ぎで動けない･･
朝にブルーベリーべーグル3つ
昼から今にかけて
スパゲティカルボナーラ
しょうが焼き定食
醤油ラーメン
五目チャーハン
吉野家牛丼大盛り
食べ過ぎで動けない･･
560 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/18(金) 21:31:51 ID:ccqAbG9x
ドカはせめて一週間に一度にしようと決めていたのに、意思の弱い豚参上…記憶してる分だけ書き出してみる。
西瓜半玉、フルーツ寒天５缶、乾麺の蕎麦３００グラム、バターサブレ１箱、甘辛揚げ煎餅五枚、文巻き３つ
ゆでとうもろこし、ビッグチョコモナカ、チョコベーグル、クグロフ、グレープゼリー、どら焼き、各１
朝と昼で９００くらいの理想的な内容だったのに、夜になってハッスルする自分の馬鹿
全部でどれくらいになるのやら……蕎麦がおいしかったです。
西瓜半玉、フルーツ寒天５缶、乾麺の蕎麦３００グラム、バターサブレ１箱、甘辛揚げ煎餅五枚、文巻き３つ
ゆでとうもろこし、ビッグチョコモナカ、チョコベーグル、クグロフ、グレープゼリー、どら焼き、各１
朝と昼で９００くらいの理想的な内容だったのに、夜になってハッスルする自分の馬鹿
全部でどれくらいになるのやら……蕎麦がおいしかったです。
561 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/18(金) 21:44:02 ID:B10d1D/I
５月からずっと我慢してたの爆発
朝は豆パン
昼はｻﾝﾄﾞｲｯﾁ
夜は…
アイス
雑穀ご飯１杯
マルちゃん塩ラーメン
シーチキン
あんドーナツ
ｼｭｰｸﾘｰﾑ
豆乳
野菜ジュース
すっきりしたお(´･ω･｀)でもすごい自己嫌悪。明日から実家帰るから気がゆるんだのかしら…我慢しすぎもよくないもんだと学んだ
朝は豆パン
昼はｻﾝﾄﾞｲｯﾁ
夜は…
アイス
雑穀ご飯１杯
マルちゃん塩ラーメン
シーチキン
あんドーナツ
ｼｭｰｸﾘｰﾑ
豆乳
野菜ジュース
すっきりしたお(´･ω･｀)でもすごい自己嫌悪。明日から実家帰るから気がゆるんだのかしら…我慢しすぎもよくないもんだと学んだ
562 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/18(金) 21:54:30 ID:GNjXq0jj
今日1日でアイスだけで12個食べた。1200円だよおいw
一週間はドカ食いしない(>_<)
一週間はドカ食いしない(>_<)
563 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/18(金) 22:37:01 ID:DKR3Y0n8
コーラ ＯＨ！ｙｅｓ ＣＯＫＥ 氷を入れて どっしり甘～いの飲みました
564 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/18(金) 22:40:56 ID:dDqr6KXc
卵かけご飯３人前
タラコスパゲティー
トマト
グリーンサラダ
カレーライス
量がすごい…
タラコスパゲティー
トマト
グリーンサラダ
カレーライス
量がすごい…
565 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/18(金) 22:49:48 ID:nlrbgZNK
やってしまった…
昼にスパゲティナポリタン100g、玉子焼き2個、からあげ2個(冷凍食品)、ちくわの磯部揚げ?1個(冷凍食品)、すいか(小玉1/8)
夜はスパゲティナポリタン220g、ご飯120g、しゃぶしゃぶ(中皿)2皿分、からあげ1個(コンビニの)
また、夕食前にココナッツサブレ5枚、夕食後に温めて食べるチーズケーキ1/2、鈴カステラ16個
夕食途中にイライラすることが起こって結果暴食。
イライラしてたとはいえ、バカなことをした…orz
昼にスパゲティナポリタン100g、玉子焼き2個、からあげ2個(冷凍食品)、ちくわの磯部揚げ?1個(冷凍食品)、すいか(小玉1/8)
夜はスパゲティナポリタン220g、ご飯120g、しゃぶしゃぶ(中皿)2皿分、からあげ1個(コンビニの)
また、夕食前にココナッツサブレ5枚、夕食後に温めて食べるチーズケーキ1/2、鈴カステラ16個
夕食途中にイライラすることが起こって結果暴食。
イライラしてたとはいえ、バカなことをした…orz
566 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/18(金) 22:50:48 ID:kImkIcBU
１日１２個はすっげーーな、脂肪がすごそうｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
567 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/18(金) 22:55:11 ID:whaw/+3/
夜、アイスハーゲンダッツのマカダミアナッツと抹茶、カロリーコントロールアイス４個…(´Д｀)
朝にハーゲンダッツのマカダミアナッツ一個食べてたけど、暑さに負けた自分。明日からファイトだ。
朝にハーゲンダッツのマカダミアナッツ一個食べてたけど、暑さに負けた自分。明日からファイトだ。
568 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/18(金) 23:05:42 ID:4UH9xCN7
吉野家キムチ豚丼
烏龍茶漬け
食べてる時の食道から胃にものが入っていく感覚がたまらなく気持ち良くて(>_<)
来週の身体測定までに53→50にするぞ！
烏龍茶漬け
食べてる時の食道から胃にものが入っていく感覚がたまらなく気持ち良くて(>_<)
来週の身体測定までに53→50にするぞ！
569 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/18(金) 23:43:37 ID:IkgtC7ea
たまごハムロール､チョコブレッド､アイス､親子丼たんまり､納豆ご飯､マカダミアンナッツ､ケーキ､柿ピー
史ね自分！なんでこんなに食ったんだよ…
せっかく体重３キロ減ったのに意味ねぇーよ…
史ね自分！なんでこんなに食ったんだよ…
せっかく体重３キロ減ったのに意味ねぇーよ…
570 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/18(金) 23:43:42 ID:BXODy+cQ
100gで650kcalのミックスナッツを125g
両手に一杯くらいの枝豆
オールブランに低脂肪乳かけたやつ少し
プリン３つ(238kcal)
夕飯早すぎた…トトロ見ながら食べ過ぎてしまった。
いくら低GIだって食べ過ぎれば意味ないじゃん！激しく後悔
両手に一杯くらいの枝豆
オールブランに低脂肪乳かけたやつ少し
プリン３つ(238kcal)
夕飯早すぎた…トトロ見ながら食べ過ぎてしまった。
いくら低GIだって食べ過ぎれば意味ないじゃん！激しく後悔
571 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/18(金) 23:52:55 ID:zfOV/28U
「格差が出ることは悪いとは思わない。成功者をねたんだり、能力のある者の足を引っ張ったりする 」
（小泉純一郎 第89代内閣総理大臣）
「格差なんていつの時代でもある。ニート・フリーターはボランティアで農業」
（安倍晋三 第90代内閣総理大臣 世襲3世）
「少子化を憂う必要はない、格差社会が広がりコンドームを買えない貧困層が増えれば子どもはすぐ増える」
（中西輝政 国際政治学者 京都大学大学院人間環境研究科教授 安倍晋三ブレーン）
「競争が進むとみんなが豊かになっていく」
（竹中平蔵 経済学者 元政治家 パソナ特別顧問）
「格差があるにしても、差を付けられた方が凍死したり餓死したりはしていない。残業代は０」
（奥田 碩 元日本経団連会長 元トヨタ自動車会長）
「パートタイマーと無職のどちらがいいか、ということ」
（宮内義彦 オリックス会長 元規制改革・民間開放推進会議議長）
「非才、無才には、せめて実直な精神だけを養っておいてもらえばいいんです」
（三浦朱門 作家 元文化庁長官 元教育課程審議会会長）
「格差論は甘えです。過労死しても自己責任。」
（奥谷禮子 人材派遣会社ザ・アール社長 日本郵政株式会社社外取締役 アムウェイ諮問委員）
「フリーターこそ終身雇用」
（南部靖之 人材派遣会社パソナ社長）
「業界ナンバー１になるには違法行為が許される」
（林 純一 人材派遣会社クリスタル社長）
（小泉純一郎 第89代内閣総理大臣）
「格差なんていつの時代でもある。ニート・フリーターはボランティアで農業」
（安倍晋三 第90代内閣総理大臣 世襲3世）
「少子化を憂う必要はない、格差社会が広がりコンドームを買えない貧困層が増えれば子どもはすぐ増える」
（中西輝政 国際政治学者 京都大学大学院人間環境研究科教授 安倍晋三ブレーン）
「競争が進むとみんなが豊かになっていく」
（竹中平蔵 経済学者 元政治家 パソナ特別顧問）
「格差があるにしても、差を付けられた方が凍死したり餓死したりはしていない。残業代は０」
（奥田 碩 元日本経団連会長 元トヨタ自動車会長）
「パートタイマーと無職のどちらがいいか、ということ」
（宮内義彦 オリックス会長 元規制改革・民間開放推進会議議長）
「非才、無才には、せめて実直な精神だけを養っておいてもらえばいいんです」
（三浦朱門 作家 元文化庁長官 元教育課程審議会会長）
「格差論は甘えです。過労死しても自己責任。」
（奥谷禮子 人材派遣会社ザ・アール社長 日本郵政株式会社社外取締役 アムウェイ諮問委員）
「フリーターこそ終身雇用」
（南部靖之 人材派遣会社パソナ社長）
「業界ナンバー１になるには違法行為が許される」
（林 純一 人材派遣会社クリスタル社長）
572 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/19(土) 00:06:25 ID:1GLoHRzl
夕食後に…
玉ねぎ半玉
キャベツ炒め
わかめの酢の物
グレープフルーツ2個
さっきラーメン作りそうになったけど
今は落ち着いた。
玉ねぎ半玉
キャベツ炒め
わかめの酢の物
グレープフルーツ2個
さっきラーメン作りそうになったけど
今は落ち着いた。
573 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/19(土) 00:43:29 ID:sZVoaQ14
いっぱい食べちゃった
(×＿×)反省･･･
(×＿×)反省･･･
574 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/19(土) 01:29:13 ID:c3OyuYTu
さっきスープカレーヌードルとポテトサラダと魚の缶詰めを食べてしまった
最近は夜中の食欲がとまらない
リバウンド3キロ
もう嫌だ
最近は夜中の食欲がとまらない
リバウンド3キロ
もう嫌だ
575 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/19(土) 01:45:15 ID:zES7RR0/
飲み会でがっつり飲み食いした後に、
ハーゲンダッツのアイスを2個食べた。
幸せな一日だったから増えてもいいや。
これから2週間、チャンスタイムだからまた頑張ろうっと。
ハーゲンダッツのアイスを2個食べた。
幸せな一日だったから増えてもいいや。
これから2週間、チャンスタイムだからまた頑張ろうっと。
576 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/19(土) 03:49:57 ID:/G4NWbTt
反省しろ糞豚ども(･ω･)
577 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/19(土) 08:35:34 ID:EAq9bd+J
朝から冷凍カルボ食べてしまった…
実家に帰ると馬鹿みたいに食料品が溜め込んであるから目に毒。
もう二度とやらないと誓ったのに結局はいてしまった…半分も出なかったけど、
家族の食糧で嘔吐とか最低最悪だ本当。
実家に帰ると馬鹿みたいに食料品が溜め込んであるから目に毒。
もう二度とやらないと誓ったのに結局はいてしまった…半分も出なかったけど、
家族の食糧で嘔吐とか最低最悪だ本当。
578 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/19(土) 13:35:11 ID:DKi0G3v7
昼飯に回転寿司43皿（84貫とデザート1皿）食った
2週間ぶりのドカ食い日だから満腹になるまで食った
2週間ぶりのドカ食い日だから満腹になるまで食った
579 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/19(土) 13:59:18 ID:tE4QshpP
ただのドカならまだしも、吐く人は本当に最低だと思うわ。
過食嘔吐とデブならデブの方がマシ。
過食嘔吐とデブならデブの方がマシ。
580 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/19(土) 14:12:12 ID:DKi0G3v7
確かに吐くやつは死んだ方がマシだな
581 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/19(土) 14:20:06 ID:XBdo2YYP
ほんと、自分が好きで食ったもんぐらい責任もって消化しろよ。
582 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/19(土) 14:24:56 ID:ZApVqsKa
吐く奴は過食症スレとか行けよ、もしくはメンヘル板とか。金を捨ててるのと一緒なんだよタコ野郎。
583 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/19(土) 14:31:58 ID:PFLZ4DJz
吐く行為はせっかく命を提供してくれた動植物に対して失礼だな。
害悪でしかない。豚だって食べた餌を吐いて捨てたりしない。
食べ物を粗末にするな。
害悪でしかない。豚だって食べた餌を吐いて捨てたりしない。
食べ物を粗末にするな。
584 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/19(土) 14:32:03 ID:8nIQOkse
まぁ二度とやらないと誓ってたと言ってるくらいだから
罪の意識はあるんでしょ
なるべくなら、これをきっかけに自重できるようになったらいいけどね
罪の意識はあるんでしょ
なるべくなら、これをきっかけに自重できるようになったらいいけどね
585 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/19(土) 14:42:25 ID:ncoWVbUd
嘔吐スレ見ると食欲なくなるよ。
どうでもいいけど、嘔吐って漢字よく見たら気持ち悪いね。
どうでもいいけど、嘔吐って漢字よく見たら気持ち悪いね。
586 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/19(土) 15:55:46 ID:Erlk1Tmz
からあげくん食べちゃった。
腹筋するしかないなw
腹筋するしかないなw
587 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/19(土) 16:32:37 ID:u/KoAFUS
ハンバーグ弁当一個
とんかつ弁当一個
巻き寿司五切れ
薄皮あんぱん三個
薄皮クリームパン三個
カレーパン一個
ソーセージデニッシュ一個
ハムチーズサンド１パック
チキンカツサンド１パック
卵サンド１パック
焼きそばパン一個
ナポリタンドック一個
バウムクーヘン一個
パイの実一箱
バタークッキー一缶
安倍川餅六枚
チーズケーキ一個
シュークリーム二個
ポテトチップス一袋
板チョコ二枚
我慢してたものを一気に食べた。
満足！
とんかつ弁当一個
巻き寿司五切れ
薄皮あんぱん三個
薄皮クリームパン三個
カレーパン一個
ソーセージデニッシュ一個
ハムチーズサンド１パック
チキンカツサンド１パック
卵サンド１パック
焼きそばパン一個
ナポリタンドック一個
バウムクーヘン一個
パイの実一箱
バタークッキー一缶
安倍川餅六枚
チーズケーキ一個
シュークリーム二個
ポテトチップス一袋
板チョコ二枚
我慢してたものを一気に食べた。
満足！
588 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/19(土) 16:39:59 ID:QfOdEo5M
>>587
ついでに反省する事も忘れんなよ
ついでに反省する事も忘れんなよ
589 ：sage：2008/07/19(土) 17:03:51 ID:A5iMbFAI
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ダイエットめんどくせーお（ ＾ω＾）28 [美容]
だめだこりゃｗ
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590 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/19(土) 17:37:25 ID:5FfiJZKt
昨夜お酒と一緒にモダン焼きとオムソバを食べてしまった‥(´・ω・`)
591 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/19(土) 18:02:00 ID:MvIWmDnv
餃子スープ
スイートポテト
サラダ
サンドイッチ
冷やしラーメン
おにぎり
塩バニラチロルチョコ
朝からこんなにも最悪
スイートポテト
サラダ
サンドイッチ
冷やしラーメン
おにぎり
塩バニラチロルチョコ
朝からこんなにも最悪
592 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/19(土) 21:18:16 ID:1kyWhEGm
やらかした・・・
ポテチ 一袋
さやえんどう 一袋
ﾁｷﾝﾍﾟﾍﾟﾛﾝﾁｰﾉ 一皿
ﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂｱｲｽﾊﾞｰ 二個
ｸﾘｰﾑｵﾝﾌﾟﾘﾝ 一個
マンゴーオーレ 500ml
一ヶ月で6kg痩せたのに
明日体重計乗るのが怖い。
ポテチ 一袋
さやえんどう 一袋
ﾁｷﾝﾍﾟﾍﾟﾛﾝﾁｰﾉ 一皿
ﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂｱｲｽﾊﾞｰ 二個
ｸﾘｰﾑｵﾝﾌﾟﾘﾝ 一個
マンゴーオーレ 500ml
一ヶ月で6kg痩せたのに
明日体重計乗るのが怖い。
593 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/19(土) 22:16:16 ID:uIyDJwXA
チロルミルク(59)
チロル抹茶２(116)
ソイジョイ(133)
塩キャラメルクレープ(420)
大阪焼き
イカ玉
焼きそば
ジャンボたこ焼き
鳥から揚げ
ニラ饅頭
クレープ食べた帰りに近所で宵宮やってた
夜に彼氏と行った
結果、晩御飯は大量の炭水化物＼(^0^)／
１キロ減ったのにな…
2500位食ったキガス
明日調整しようorz
しかし何故あんな小麦粉の塊は美味く感じたんだろう
31のクレープは久々食ったらしょぼく感じたのに
チロル抹茶２(116)
ソイジョイ(133)
塩キャラメルクレープ(420)
大阪焼き
イカ玉
焼きそば
ジャンボたこ焼き
鳥から揚げ
ニラ饅頭
クレープ食べた帰りに近所で宵宮やってた
夜に彼氏と行った
結果、晩御飯は大量の炭水化物＼(^0^)／
１キロ減ったのにな…
2500位食ったキガス
明日調整しようorz
しかし何故あんな小麦粉の塊は美味く感じたんだろう
31のクレープは久々食ったらしょぼく感じたのに
594 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/19(土) 23:03:32 ID:q+TnH6XU
朝
ラブレ、ココアバナナ、りんごデニッシュ半分、どら焼き四分の一
昼
あんぱん、味噌カツ＆ひつまふし弁当
夜
ホテルのフルコース、スニッカーズ
解禁日とはいえやばいｗｗｗ
家族旅行中です。
ラブレ、ココアバナナ、りんごデニッシュ半分、どら焼き四分の一
昼
あんぱん、味噌カツ＆ひつまふし弁当
夜
ホテルのフルコース、スニッカーズ
解禁日とはいえやばいｗｗｗ
家族旅行中です。
595 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/19(土) 23:27:20 ID:jX0T1N0w
うあぁぁぁ！！ごめんなさいゴメンナサイ
こんな時間なのにマドレーヌ・パウンドケーキなどの焼き菓子類を８個も食べた…。
眠たいけど１・２時間後に走りに行くべきか、今日はもう寝て明日に倍運動するべきか…
こんな時間なのにマドレーヌ・パウンドケーキなどの焼き菓子類を８個も食べた…。
眠たいけど１・２時間後に走りに行くべきか、今日はもう寝て明日に倍運動するべきか…
596 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/19(土) 23:36:50 ID:nHqYkn1A
こんな夜11時すぎに
シュークリーム 222kcal
チョコボール 145kcal
マシュマロ 280kcal
マンゴー 100kcal
今日、せっかくプールで頑張って泳いできたのに
シュークリーム 222kcal
チョコボール 145kcal
マシュマロ 280kcal
マンゴー 100kcal
今日、せっかくプールで頑張って泳いできたのに
597 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/19(土) 23:49:14 ID:ir2LZnf5
薄皮クリームパン5個と、アルホート一箱食べてしまったー（；ω：）
今からステッパー一時間するわ。
今からステッパー一時間するわ。
598 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/20(日) 01:42:13 ID:cnG9SvQq
嘔吐もドカも食いもんを粗末にしている時点で同レベル
豚はおろかゴキブリだって必要以上に食わん
お前らゴキブリ以下、自分のことを棚に上げるなよ、どういう神経してるんだカスが
豚はおろかゴキブリだって必要以上に食わん
お前らゴキブリ以下、自分のことを棚に上げるなよ、どういう神経してるんだカスが
599 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/20(日) 03:38:20 ID:3XoFZN4t
一点で物事をはかりどちらが上の下のというのは短絡的ですね
あなたはそんなにご立派な人間なのですか？
自分のことを棚に上げるな？その言葉そっくりそのままお返しします。
あなたはそんなにご立派な人間なのですか？
自分のことを棚に上げるな？その言葉そっくりそのままお返しします。
600 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/20(日) 05:43:03 ID:WAAubZnQ
まんじゅう２
アイス２
冷食６
リッツ１袋
アイス２
冷食６
リッツ１袋
601 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/20(日) 06:32:20 ID:wAWGUfQh
まあ、ゲロとぜい肉とどっちをとるかって話ですよね
602 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/20(日) 06:36:11 ID:wAWGUfQh
責任もって消化すりゃ食べ物を粗末にはしていないって思えるなんておめでたいね。
お前らのぜい肉になる為に殺された牛とか豚とかかわいそう
心をこめてお菓子つくった誰かもかわいそう
お前らのぜい肉になる為に殺された牛とか豚とかかわいそう
心をこめてお菓子つくった誰かもかわいそう
603 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/20(日) 06:48:14 ID:q8CnMQvZ
そんなに可哀想なら一生喰うなよ
604 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/20(日) 07:10:35 ID:G7A317ua
605 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/20(日) 07:20:48 ID:uLPnTDBi
誰が食おうが食うまいが既に牛さん豚さんは殺されちゃってるじゃん。。
これはあくまで私の意見だけど、例えばレストラン行ってステーキ出されてダイエットだからと少しつついて残す人より、おいしく全部たいらげて｢御馳走様でした｣って言う方が食べ物にもシェフにも礼を尽くしてると思います
だからぽちゃなわけですがｗ
これはあくまで私の意見だけど、例えばレストラン行ってステーキ出されてダイエットだからと少しつついて残す人より、おいしく全部たいらげて｢御馳走様でした｣って言う方が食べ物にもシェフにも礼を尽くしてると思います
だからぽちゃなわけですがｗ
606 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/20(日) 07:22:48 ID:Q0uoc13s
食わない・買わない場合→廃棄
意味もなく殺されて捨てられた方がよっぽど可哀相だぞw
意味もなく殺されて捨てられた方がよっぽど可哀相だぞw
607 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/20(日) 07:26:48 ID:/qGiO+dG
608 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/20(日) 07:27:38 ID:NHpFfXDb
>>599 変な食生活過ぎて脳萎縮しちゃった かわいそーな奴さヽ(゜∀、゜)ノ
609 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/20(日) 07:32:41 ID:3kbYMwKL
食パン一袋
生姜やき丼２合
アイス二個
菓子パん
カレーライス
和風ステーキを レストランで さらに元気寿司で12皿 帰りにシュークリームと菓子パン
ジュース二本
一日かけて食べた気持ち悪い 食べてるときは気持ちいいけど
生姜やき丼２合
アイス二個
菓子パん
カレーライス
和風ステーキを レストランで さらに元気寿司で12皿 帰りにシュークリームと菓子パン
ジュース二本
一日かけて食べた気持ち悪い 食べてるときは気持ちいいけど
610 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/20(日) 07:36:10 ID:Q0uoc13s
611 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/20(日) 07:41:08 ID:72Oo0CpD
朝から麻婆茄子食っちまった…
612 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/20(日) 08:06:45 ID:/qGiO+dG
>>610
市場原理とはそういうもんでしょ
環境の一環、または教育の一環として、食育も考えるべきだろ
口出しする問題じゃないのなら、最初からﾚｽしなきゃいいのにｗ
過食も、残すのも、嘔吐も、命を「頂きます」の精神から大きく反すると思うけど
市場原理とはそういうもんでしょ
環境の一環、または教育の一環として、食育も考えるべきだろ
口出しする問題じゃないのなら、最初からﾚｽしなきゃいいのにｗ
過食も、残すのも、嘔吐も、命を「頂きます」の精神から大きく反すると思うけど
613 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/20(日) 08:08:36 ID:m9qJxMCk
買いだめしちゃう人は開けられない貯金箱に金つっこんじゃえ
つい１品買い足しちゃう人は買う分以外の金を始めから持っていかない
絶対、ダイエットうまくいくよ（ついでに金たまる）
つい１品買い足しちゃう人は買う分以外の金を始めから持っていかない
絶対、ダイエットうまくいくよ（ついでに金たまる）
614 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/20(日) 09:09:53 ID:HY1yaWfU
>>599
欲に任せてドカる短絡的思考をなんとかしてこいデブ
>>600
冷食は塩分も添加物も多い、食いすぎだ
>>601
大差がない、どちらも欲に任せて好き放題やってる時点で醜い
>>602
ほとんどは心をこめて作られた菓子じゃなくて、ラインで作られた毒だがな
>>604
図星だからムキになる、ゴキブリ＜ゲロ、肥満、ドカ
>>605
ぽちゃじゃなくて軽肥満、デブだ。正確な言葉で表現しろ
>>609
暴飲暴食反省しろよ、お前らドカ好きってほんと気持ち悪いなー
>>610
誰が何をどんだけ吐こうが他人が口出しする問題じゃないって言うやつ、いそうだｗ
>>603、>>606、>>608
ドカを正当化ワロス、批判を甘んじて受け入れることができんのか
そんな精神的なものを言い出すならありとあらゆる宗教が暴飲暴食よりは
ストイックな食を推進してるのを説明せい
お前らの腹と理論はオウムだの釈尊会だののデブと同じ。親の顔が見たいわ
>>607、>>612
一理あるが世界はそんな単純な構造じゃない、感情的すぎるな
欲に任せてドカる短絡的思考をなんとかしてこいデブ
>>600
冷食は塩分も添加物も多い、食いすぎだ
>>601
大差がない、どちらも欲に任せて好き放題やってる時点で醜い
>>602
ほとんどは心をこめて作られた菓子じゃなくて、ラインで作られた毒だがな
>>604
図星だからムキになる、ゴキブリ＜ゲロ、肥満、ドカ
>>605
ぽちゃじゃなくて軽肥満、デブだ。正確な言葉で表現しろ
>>609
暴飲暴食反省しろよ、お前らドカ好きってほんと気持ち悪いなー
>>610
誰が何をどんだけ吐こうが他人が口出しする問題じゃないって言うやつ、いそうだｗ
>>603、>>606、>>608
ドカを正当化ワロス、批判を甘んじて受け入れることができんのか
そんな精神的なものを言い出すならありとあらゆる宗教が暴飲暴食よりは
ストイックな食を推進してるのを説明せい
お前らの腹と理論はオウムだの釈尊会だののデブと同じ。親の顔が見たいわ
>>607、>>612
一理あるが世界はそんな単純な構造じゃない、感情的すぎるな
615 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/20(日) 09:49:58 ID:04dJXWnp
メンヘラはおとなしく過食症スレ行けよ。
616 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/20(日) 09:57:19 ID:HY1yaWfU
そんなこと言ったらここメンヘラだらけじゃん
吐いても飲んでもドカは精神病の類
お前らの嘔吐批判はドカも嘔吐もしない人間からは
好きなだけ食っても太らない→ゆるせないってのが透けて見える
吐いても飲んでもドカは精神病の類
お前らの嘔吐批判はドカも嘔吐もしない人間からは
好きなだけ食っても太らない→ゆるせないってのが透けて見える
617 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/20(日) 10:22:14 ID:1I4ptOdE
今から結婚式の披露宴！
先に反省しとくぜ！
先に反省しとくぜ！
618 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/20(日) 11:39:54 ID:GB4yRKmB
佐藤錦を3パックに大玉スイカ2玉……腹が、パンパン。
619 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/20(日) 13:39:11 ID:oYQqYA/f
>>618
佐藤錦3パック？
なんというブルジョアｗｗｗ
朝からケンタのチキン2ピース＆ごはん＆ぶどういっぱい食べてすぐ寝てしまったorz
いろいろ食べて寝落ちは月1ぐらいであることだけど、かなり後悔。
超回復のために休む予定だったけど今日はその分別部位の筋トレ＆有酸素がんばります！
しかしひさびさに食べるフライドチキンはうまーで幸せだった。
佐藤錦3パック？
なんというブルジョアｗｗｗ
朝からケンタのチキン2ピース＆ごはん＆ぶどういっぱい食べてすぐ寝てしまったorz
いろいろ食べて寝落ちは月1ぐらいであることだけど、かなり後悔。
超回復のために休む予定だったけど今日はその分別部位の筋トレ＆有酸素がんばります！
しかしひさびさに食べるフライドチキンはうまーで幸せだった。
620 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/20(日) 14:15:46 ID:24yhSKpN
昨日の夜アイス1箱（300円のやつ）ドカ食いしました
今朝起きてからずっとお腹がゴロゴロしてる･･･反省
つか助けて
今朝起きてからずっとお腹がゴロゴロしてる･･･反省
つか助けて
621 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/20(日) 14:29:47 ID:0SH6QDXB
昨日の夜
焼酎4杯
さしみのっけもり 推定700k
グリーンあすぱら＋マヨ 300k
コロッケ 200K
かきフライ5個 400K
牛バター200g 700K
ひややっこ 200K
ジャムトースト2枚 500K
2000かるく超えてる。
焼酎4杯
さしみのっけもり 推定700k
グリーンあすぱら＋マヨ 300k
コロッケ 200K
かきフライ5個 400K
牛バター200g 700K
ひややっこ 200K
ジャムトースト2枚 500K
2000かるく超えてる。
622 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/20(日) 14:38:34 ID:+wfihxoe
そうめん食べた後急にピザが食べたくなって注文してしまった…
しかもサイドメニューまで…
だからリアルピザなんだよ！
ごめんなさい晩ご飯は抜きますので…
しかもサイドメニューまで…
だからリアルピザなんだよ！
ごめんなさい晩ご飯は抜きますので…
623 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/20(日) 16:00:09 ID:gQ9TwznX
ホットケーキ二枚
エクレア
よもぎあんぱん
ラウンディ
コーヒー牛乳
コーヒーゼリー
スーパーカップチョコミント
ざらめせんべい
チロル塩バニラ二個
夕張メロンピュアゼリー
せっかく50kg切ったのに、ここ最近ドカ食いとまらず…今日はまだマシな方かな(;´Д`)
さあ気合い入れ直すぜ！
エクレア
よもぎあんぱん
ラウンディ
コーヒー牛乳
コーヒーゼリー
スーパーカップチョコミント
ざらめせんべい
チロル塩バニラ二個
夕張メロンピュアゼリー
せっかく50kg切ったのに、ここ最近ドカ食いとまらず…今日はまだマシな方かな(;´Д`)
さあ気合い入れ直すぜ！
624 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/20(日) 17:27:52 ID:ZG2OCoQu
セブンのアメリカンドッグ
吉牛のしょうが焼き定食
吉牛の大盛り汁だく
ファミマの天むす
ファミチキ２こ
ファミマの牛肉コロッケ２こ
マンゴーティー1㍑
満腹で死にそう
吉牛のしょうが焼き定食
吉牛の大盛り汁だく
ファミマの天むす
ファミチキ２こ
ファミマの牛肉コロッケ２こ
マンゴーティー1㍑
満腹で死にそう
625 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/20(日) 18:57:17 ID:Sb0t9u3C
今ファミチキ8こ食った
うまかったm(__)m
うまかったm(__)m
626 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/20(日) 19:23:58 ID:842Vmf3Q
今日も中盛チャーシュー、ミニチャーシュー丼セットで食っちゃいましたよと。
夜は食わないから勘弁してくれ、俺の体よ。
夜は食わないから勘弁してくれ、俺の体よ。
627 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/20(日) 19:27:28 ID:q2tpNFM1
628 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/20(日) 19:58:55 ID:Sb0t9u3C
さっき食ったばかりなのに
ポテチ1袋
スーパーカップ2個
板チョコ1枚
カレーぱん3個
食ってしまったw
ポテチ1袋
スーパーカップ2個
板チョコ1枚
カレーぱん3個
食ってしまったw
629 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/20(日) 20:01:23 ID:7K6XG/Lp
バタークッキー 一袋
雪の宿 4枚
うわあああああああああ昼間頑張って走ったのに・・・あほかー！
雪の宿 4枚
うわあああああああああ昼間頑張って走ったのに・・・あほかー！
630 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/20(日) 20:38:17 ID:Qsyc1UJH
米４合
シスコーン一箱
デニッシュﾊﾟﾝ１袋
カキピー２袋
スルメ
ササミﾁｰｽﾞカツ
ｵﾚｵ１袋
クラッツ１袋
クッキー５枚
今日はほんとに病んでたなぁー…
最近過食が来る日の間隔がどんどん短くなってる↓↓病院行こうかな…
シスコーン一箱
デニッシュﾊﾟﾝ１袋
カキピー２袋
スルメ
ササミﾁｰｽﾞカツ
ｵﾚｵ１袋
クラッツ１袋
クッキー５枚
今日はほんとに病んでたなぁー…
最近過食が来る日の間隔がどんどん短くなってる↓↓病院行こうかな…
631 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/20(日) 20:55:18 ID:pVzCQovW
ラーメン複数個食ってるやつは一個食ってから次作ってるのか？
作ってる間に思いとどまれよｗ
作ってる間に思いとどまれよｗ
632 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/20(日) 20:56:55 ID:lrjQUmgy
から揚げ弁当を食べてしまった。
一生の不覚
一生の不覚
633 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/20(日) 21:43:38 ID:TUIklDTV
昼：ベーコンエッグバーガー
夕：ラーメン＋イカ天
夜：オムライス＋コロッケ
泣きそうだけど明日からまた頑張る
夕：ラーメン＋イカ天
夜：オムライス＋コロッケ
泣きそうだけど明日からまた頑張る
634 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/20(日) 22:15:02 ID:dBk+M9tZ
夜、焼きそば食べちゃった。
反省。また明日から頑張ります。
反省。また明日から頑張ります。
635 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/20(日) 22:16:00 ID:kqpGY8dq
今日の昼まで炭水化物抜いてたのに、今さっきママの作ったお好み焼きた～っぷり食べてしまったよ‥
とっても美味しかったよ(´;ω;｀)ありがとママ‥
明日はジョギングと断食だ！！！
とっても美味しかったよ(´;ω;｀)ありがとママ‥
明日はジョギングと断食だ！！！
636 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/20(日) 22:36:11 ID:U4AYpdcB
やばいギャル曾根でも今日はこんなに食べてないだろう。
ジャムマーガリンコッペ
アップルパイ
ごぼうサラダ
クリームチーズパイ
卵サンド
トマト
卵焼き
トンカツ定食
くるみパン
照り焼きバーガー
レモンデニッシュ
エンゼルドーナツ
おさつドーナツ
カレーパン
フランクドーナツ
ピザ
クロワッサン
メロンパン
梅おにぎり
チョコパイ
ポテトサラダ
クリームパン
ダイエット…
ジャムマーガリンコッペ
アップルパイ
ごぼうサラダ
クリームチーズパイ
卵サンド
トマト
卵焼き
トンカツ定食
くるみパン
照り焼きバーガー
レモンデニッシュ
エンゼルドーナツ
おさつドーナツ
カレーパン
フランクドーナツ
ピザ
クロワッサン
メロンパン
梅おにぎり
チョコパイ
ポテトサラダ
クリームパン
ダイエット…
637 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/20(日) 22:37:29 ID:q8CnMQvZ
ダイエット(笑)
638 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/20(日) 22:38:53 ID:mWqYR82b
明治プロテインダイエット飲んだ後空腹に耐えられず
そうめん2人前（250g）とコアラのマーチ食べました
ごめんなさい
そうめん2人前（250g）とコアラのマーチ食べました
ごめんなさい
639 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/20(日) 22:54:47 ID:U4AYpdcB
640 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/20(日) 22:58:53 ID:1I4ptOdE
>>617だけど
今日の食べた物
コーヒー
菓子ﾊﾟﾝ半分
ｻｰﾓﾝのﾏﾘﾈみたいなの(前菜)
ﾊﾟｽﾀ(ﾁｰｽﾞが超濃厚)
鯛のﾊﾞﾀｰ焼きみたいなの
メインに牛ｽﾃｰｷ(かなり肉柔らかくてｳﾏｰ)
ポテト
ﾃﾞｻﾞｰﾄにﾁｮｺﾚｰﾄｹｰｷ１個と普通のｼｮｰﾄｹｰｷ２口くらい
飲み物大量
夜はﾄﾞﾘｱ１人前とﾈｷﾞﾄﾛ丼２口くらい
ﾁｮｺﾊﾞﾅﾅﾊﾟﾌｪ数口
コース料理は量が少ないからあんまり食った気しなかったがカロリーが…
夜も普通に付き合いで食べないといけなかった
まぁ祝いの日だからヨシとするが夜の分は反省
今日の食べた物
コーヒー
菓子ﾊﾟﾝ半分
ｻｰﾓﾝのﾏﾘﾈみたいなの(前菜)
ﾊﾟｽﾀ(ﾁｰｽﾞが超濃厚)
鯛のﾊﾞﾀｰ焼きみたいなの
メインに牛ｽﾃｰｷ(かなり肉柔らかくてｳﾏｰ)
ポテト
ﾃﾞｻﾞｰﾄにﾁｮｺﾚｰﾄｹｰｷ１個と普通のｼｮｰﾄｹｰｷ２口くらい
飲み物大量
夜はﾄﾞﾘｱ１人前とﾈｷﾞﾄﾛ丼２口くらい
ﾁｮｺﾊﾞﾅﾅﾊﾟﾌｪ数口
コース料理は量が少ないからあんまり食った気しなかったがカロリーが…
夜も普通に付き合いで食べないといけなかった
まぁ祝いの日だからヨシとするが夜の分は反省
641 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/20(日) 23:06:28 ID:MvwE8QQz
食パン
とろけるチーズ
モッツァレラチーズ
マーガリン大量
はちみつ大量
牛乳
ヨーグルト
バナナ
リンゴ
桃
芋けんぴ大量
トウモロコシ
野菜炒め
ポンデリング
カルビ大量
ライス大盛り
豚肉の油？みたいなの
タン塩
鶏肉
なす
玉ねぎ
トウモロコシ
カルビスープ
チョコパフェ(大)
コーヒー
胃袋無限大
とろけるチーズ
モッツァレラチーズ
マーガリン大量
はちみつ大量
牛乳
ヨーグルト
バナナ
リンゴ
桃
芋けんぴ大量
トウモロコシ
野菜炒め
ポンデリング
カルビ大量
ライス大盛り
豚肉の油？みたいなの
タン塩
鶏肉
なす
玉ねぎ
トウモロコシ
カルビスープ
チョコパフェ(大)
コーヒー
胃袋無限大
642 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/20(日) 23:09:27 ID:H7cn++0q
>>639
目先の減量だけ見て断食とかしてたらまたドカ食いしちゃうよ
今日のはなかったことにして明日からは甘いものや炭水化物控えて、
無理のない摂取と消費続けてごらん
また必ず体重元に戻るから。
あなたのようにドカ食いしちゃう人は体重減らすことより、
ストレスなく続けられるダイエット方法を見つけるのを重視した方がいいと思う
目先の減量だけ見て断食とかしてたらまたドカ食いしちゃうよ
今日のはなかったことにして明日からは甘いものや炭水化物控えて、
無理のない摂取と消費続けてごらん
また必ず体重元に戻るから。
あなたのようにドカ食いしちゃう人は体重減らすことより、
ストレスなく続けられるダイエット方法を見つけるのを重視した方がいいと思う
643 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/20(日) 23:15:35 ID:U4AYpdcB
644 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/20(日) 23:23:50 ID:+17k8kLk
トウモロコシ 3
トマト 2
ブロッコリー 1
トマト 2
ブロッコリー 1
645 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/20(日) 23:30:59 ID:ZG2OCoQu
あら、素敵
646 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/20(日) 23:34:40 ID:k65jOySV
からあげ6個
おこわ弁当1個
サラダ1カップ
コロッケ1個
ぎょうざ7個
すぶた1パック
チャーハン1人前
寿司7個
バウムクーへン1個
チョコチップメロンパン2個
カスタードデ二ッシュ1個
グレープフルーツメロンパン2個
コッペパンジャムマーガリン1個
練乳ドーナツ3個
ヨーグルト500ml
プリン1個
クロワッサン6個
バナナ3本
桃1個
プリッツ1箱
リッツチーズサンド大2パック
バニラアイス3本
体重39kgに増えてショック・・・
おこわ弁当1個
サラダ1カップ
コロッケ1個
ぎょうざ7個
すぶた1パック
チャーハン1人前
寿司7個
バウムクーへン1個
チョコチップメロンパン2個
カスタードデ二ッシュ1個
グレープフルーツメロンパン2個
コッペパンジャムマーガリン1個
練乳ドーナツ3個
ヨーグルト500ml
プリン1個
クロワッサン6個
バナナ3本
桃1個
プリッツ1箱
リッツチーズサンド大2パック
バニラアイス3本
体重39kgに増えてショック・・・
647 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/20(日) 23:41:27 ID:FZLGE7nc
>>646
大台突入間違いなしですなぁｗｗｗｗ
大台突入間違いなしですなぁｗｗｗｗ
648 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/20(日) 23:48:32 ID:JAzIJzYu
金がない
ドカもできない
ああ
ドカもできない
ああ
649 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/20(日) 23:50:13 ID:r0m9Wiof
つーか
そんだけ食って39ｷﾛって
すごいな。
ほんとに、うらやましい。
そんだけ食って39ｷﾛって
すごいな。
ほんとに、うらやましい。
650 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/21(月) 00:40:58 ID:Wc01B7th
摂食障害くさいね
651 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/21(月) 01:19:31 ID:UylYr5Mr
ラーメン
652 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/21(月) 01:36:11 ID:RExfYBDM
そんなに食っても39キロってギャル曽根みたいな奇形だよな。ある意味うらやましい
653 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/21(月) 01:42:06 ID:WyjuACHw
一日で食べた量、とまらなくなって食べてしまった。
ソイジョイ2本
クリームドーナツ1個
菓子パン（ﾁｮｺの）1個
鮭塩焼き1切れ
ご飯1合位
味噌汁1杯
葉野菜ひたし
玉子焼き（玉子2個分）
ソイジョイ2本
クリームドーナツ1個
菓子パン（ﾁｮｺの）1個
鮭塩焼き1切れ
ご飯1合位
味噌汁1杯
葉野菜ひたし
玉子焼き（玉子2個分）
654 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/21(月) 02:55:16 ID:1UrkHgqG
のり弁当
カップラーメン
菓子パン1個
ぽてち1袋
チョコレート1枚
カップラーメン
菓子パン1個
ぽてち1袋
チョコレート1枚
655 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/21(月) 03:29:01 ID:lwiGkp1n
久々にやっちゃった…
昨日(土曜)の昼からオールで
オムライス１
焼きうどん１
あんかけ焼きそば１
納豆巻き２本
焼き肉(豚トロと鶏皮)
チョコレート
…書いてみたらその割ドカでない気もしてきたが､今罪悪感でいっぱい…
何で炭水化物ばっかこんなに食ったんだ豚
昨日(土曜)の昼からオールで
オムライス１
焼きうどん１
あんかけ焼きそば１
納豆巻き２本
焼き肉(豚トロと鶏皮)
チョコレート
…書いてみたらその割ドカでない気もしてきたが､今罪悪感でいっぱい…
何で炭水化物ばっかこんなに食ったんだ豚
656 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/21(月) 03:51:30 ID:rfsJMowq
コンビニで買ってさっき食べマスタ
チキンハンバーグ弁当 ・・・・・・・１，０４４cal
オレンジ１００％ジュース ５００ｍｌ・・ ９６cal
レアチーズケーキ ・・・・・・・・ ８００cal
缶コーヒー（糖類ゼロ）・・・・・・・・・ ９cal
合計 １，９４９cal
反省しながら書きます。もうしません
チキンハンバーグ弁当 ・・・・・・・１，０４４cal
オレンジ１００％ジュース ５００ｍｌ・・ ９６cal
レアチーズケーキ ・・・・・・・・ ８００cal
缶コーヒー（糖類ゼロ）・・・・・・・・・ ９cal
合計 １，９４９cal
反省しながら書きます。もうしません
657 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/21(月) 05:38:36 ID:qUbsnKY3
穀物 ON 穀物は旨いんだよな～分かる分かるｗ
ただ「痩せる事」が主なら最大の敵
ただ「痩せる事」が主なら最大の敵
658 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/21(月) 08:08:00 ID:Gtyg3LW8
SUBWAY600
ミスド370
パスタ420
おにぎり170
シュー222
ぽテチ1000
甘いの500
3282キロカロリー
＼(^O^)／
ミスド370
パスタ420
おにぎり170
シュー222
ぽテチ1000
甘いの500
3282キロカロリー
＼(^O^)／
659 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/21(月) 08:18:59 ID:gHsk+WfE
ドカ食いすると口の周りにいっぱいニキビできるんだよな～
660 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/21(月) 10:00:40 ID:pXZ6Z+7R
この前ドカ食いして十何年かぶりに口内炎できた
661 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/21(月) 10:08:07 ID:Qa8IaKkV
このスレの人のドカってすごいけど巨食症？
662 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/21(月) 10:38:07 ID:6Y3bruJb
ダイエット中の人が食べられる量じゃないよね。
普段から大食いなの？
普段から大食いなの？
663 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/21(月) 10:54:50 ID:ehiV7ghS
朝から菓子パンいろいろ
14個食った…
1個400～500キロカロリーとしても相当ある…
昼飯抜きます(*_*)
14個食った…
1個400～500キロカロリーとしても相当ある…
昼飯抜きます(*_*)
664 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/21(月) 11:07:40 ID:iBpr+JyT
ちなみに何パンなんだ
全部同じパン？
全部同じパン？
665 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/21(月) 11:22:41 ID:PVZQfI+1
パックンチョ 1箱
ポリンキー 2/3(1袋)
朝マック
今日はもう食べない
ポリンキー 2/3(1袋)
朝マック
今日はもう食べない
666 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/21(月) 11:31:10 ID:ehiV7ghS
いろいろ
667 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/21(月) 12:17:10 ID:QHZBmIBy
市販のうどん ５玉
668 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/21(月) 14:51:41 ID:n1GnchY5
ぶどうぱん
スーパーカップ
リゾット
野菜スープ
たけのこのさと
スーパーカップ
リゾット
野菜スープ
たけのこのさと
669 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/21(月) 22:13:39 ID:XimpKBq9
フィレオセット
ポテリッチ
ティラミス大
そうめん二束
エビマヨおにぎり
ｻﾗﾐ４
ポテリッチ
ティラミス大
そうめん二束
エビマヨおにぎり
ｻﾗﾐ４
670 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/21(月) 22:26:39 ID:vfj92zbs
朝食
メロン
オールブラン
400
昼食
ポップコーン
そば
1300
夕食
とうもろこし二本
カレー三杯
卵一個
パン一個
きゅうり二本
スイートポテト二個
もつ煮込み
3000
合計5000カロリー近い…？
13キロの減量に油断したからか
ストレスのせいか
胃がパンパンになるまで食べちゃった…
胃はもういっぱいなのに
食欲？は凄くて美味しかった…
今はもう死にたい…
明日が怖い…
明日からまた1500カロリー生活すれば
いいのかな…
死にたいよ…悲しい…
メロン
オールブラン
400
昼食
ポップコーン
そば
1300
夕食
とうもろこし二本
カレー三杯
卵一個
パン一個
きゅうり二本
スイートポテト二個
もつ煮込み
3000
合計5000カロリー近い…？
13キロの減量に油断したからか
ストレスのせいか
胃がパンパンになるまで食べちゃった…
胃はもういっぱいなのに
食欲？は凄くて美味しかった…
今はもう死にたい…
明日が怖い…
明日からまた1500カロリー生活すれば
いいのかな…
死にたいよ…悲しい…
671 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/21(月) 22:27:46 ID:OqWVPQwg
誰かあいすまんじゅうドカ食いしてくれ
672 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/21(月) 22:42:39 ID:boacrROR
673 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/21(月) 22:43:45 ID:ehiV7ghS
オケー。今から買いに行ってくる。
674 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/21(月) 22:49:36 ID:GcN8lJO4
ソフトクリーム
サッポロポテトバーベキュー味一袋
バタークッキー8枚
やっちまった…orz
でも最高に美味かった
サッポロポテトバーベキュー味一袋
バタークッキー8枚
やっちまった…orz
でも最高に美味かった
675 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/21(月) 22:51:46 ID:K6lBkd3q
ドカスイッチ入るとどうにもこうにも歯止めが利かなくなるよな。
676 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/21(月) 22:53:19 ID:lcc9RSVQ
>670
悲壮振りまいてないで、死にたいなら死ぬが宜しかろ。
お前みたいな奴は、どうせまたみっともなく
ﾌﾞﾀみたいにｶﾞﾂｶﾞﾂ食うんだからさ。
普段から偏ったダイエットしてるから馬鹿な衝動に駆られるんだよ。
やり方変えないと、ずっと同じこと繰り返すよ
悲壮振りまいてないで、死にたいなら死ぬが宜しかろ。
お前みたいな奴は、どうせまたみっともなく
ﾌﾞﾀみたいにｶﾞﾂｶﾞﾂ食うんだからさ。
普段から偏ったダイエットしてるから馬鹿な衝動に駆られるんだよ。
やり方変えないと、ずっと同じこと繰り返すよ
677 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/22(火) 00:29:20 ID:dNWR1mEg
ついドカ食いしたくなる食い物なんて
カレーくらいしか思い浮かばんよ。
カレーくらいしか思い浮かばんよ。
678 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/22(火) 00:35:38 ID:pl44Jupa
キレンジャーだな、お前。
679 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/22(火) 00:54:16 ID:/ET6WRSn
スーパーカップみたいなアイスを6個食べた。
現在7個目に挑戦中
現在7個目に挑戦中
680 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/22(火) 01:38:13 ID:Yy8a7v9F
親戚の中学生が泊まりにきた。
で、短大食物科の私は手料理でもてなそうとして、
19日 餃子80個、鶏から揚げ20個
20日 ハンバーグステーキ1個180g、ポテトサラダを作って中学生と同じ量を食べた。
今日体重はかったら連休前から+1.5kgだったorz
で、短大食物科の私は手料理でもてなそうとして、
19日 餃子80個、鶏から揚げ20個
20日 ハンバーグステーキ1個180g、ポテトサラダを作って中学生と同じ量を食べた。
今日体重はかったら連休前から+1.5kgだったorz
681 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/22(火) 01:51:08 ID:FxEwnNu6
短大食物科とやらでは栄養計算を学べないのですね
682 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/22(火) 02:30:50 ID:OGvnzEc3
もはや反省してないやつさえいるから困る
683 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/22(火) 04:47:33 ID:9t0jdWh5
まぁ短大だしお遊びでしょ
ロールパン4個
今日は駄目だ…
今日は駄目だ…
685 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/22(火) 04:57:18 ID:PzvbcxiU
誰でも作れる料理をあげて食物科と自慢されても…
686 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/22(火) 04:59:06 ID:3Ic/E7Uz
ミスドのドーナツ５こ
コンビニオニギリ２こ
ファミマのジャージー牛乳プリン
セブンオリジナルのアイスミルクのソフトクリーム
以上を昨日どか食いしてしまった…。
ここんとこ頑張って自制してたのになぁ
コンビニオニギリ２こ
ファミマのジャージー牛乳プリン
セブンオリジナルのアイスミルクのソフトクリーム
以上を昨日どか食いしてしまった…。
ここんとこ頑張って自制してたのになぁ
687 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/22(火) 06:50:09 ID:M+dGLwVY
二日酔いで何か胃に詰めなければ余計気持ち悪くて…おにぎり四個、炊飯器のご飯一合ぐらい、そば、スープ、ゼリー、体重はかってみよ
688 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/22(火) 07:33:13 ID:/JI2DRAV
日月と夜中にカップ焼きそば大盛を連日消化…
寝る前に食べるとか一番ダメなのわかってるのについorz
寝る前に食べるとか一番ダメなのわかってるのについorz
689 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/22(火) 08:36:30 ID:QKxDOwS0
３連休は本当にやってしまった…皆また頑張ろう！
690 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/22(火) 08:43:52 ID:FP2UwwDj
朝アイス食べちゃったあぁあああぁぁ
691 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/22(火) 08:51:05 ID:dNWR1mEg
朝なんか良いじゃないか
692 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/22(火) 11:02:51 ID:FP2UwwDj
693 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/22(火) 11:36:09 ID:xajoWiFh
昨日
アイス×２
クロワッサン×２
ハンバーガー×１
巻寿司×１
バナナ×１
夜中に食べたら今日１kg近くも太ってた…!!
夜中に食べる威力って凄いんだね……もう今日は何も食べない。
ってか二日程●が出てないんだが下剤飲んで良いのかな…。
アイス×２
クロワッサン×２
ハンバーガー×１
巻寿司×１
バナナ×１
夜中に食べたら今日１kg近くも太ってた…!!
夜中に食べる威力って凄いんだね……もう今日は何も食べない。
ってか二日程●が出てないんだが下剤飲んで良いのかな…。
694 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/22(火) 12:30:01 ID:vEoOsLeh
麩菓子１パック食べたら、タガが外れた・・・
更に１パックの麩菓子とアップルパイとカレー丼食べちゃったよ。
もう～泣けてきた；；
更に１パックの麩菓子とアップルパイとカレー丼食べちゃったよ。
もう～泣けてきた；；
695 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/22(火) 12:50:11 ID:x5C33o8R
696 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/22(火) 13:39:31 ID:M1cUoU0P
夜
菓子パン３
サンドイッチ１パック
アイス３
納豆ご飯茶碗一杯
朝
バナナ２
八枚切り食パン１枚
おいもスナックパン２本せんべい一枚
糸こんにゃく
ドカ食い衝動がきたら
いつもギター弾いてるけど
昨晩は真夜中にきてギター弾くわけにもいかず結局
また二年前の自分に戻りたいのかこの糞女
二の腕がそろそろキてるのわかってんだろ
やめろよマジで
てわけで夕方にウォーキング二時間しよ
菓子パン３
サンドイッチ１パック
アイス３
納豆ご飯茶碗一杯
朝
バナナ２
八枚切り食パン１枚
おいもスナックパン２本せんべい一枚
糸こんにゃく
ドカ食い衝動がきたら
いつもギター弾いてるけど
昨晩は真夜中にきてギター弾くわけにもいかず結局
また二年前の自分に戻りたいのかこの糞女
二の腕がそろそろキてるのわかってんだろ
やめろよマジで
てわけで夕方にウォーキング二時間しよ
697 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/22(火) 13:57:27 ID:ZFSC/Iag
>>696
夜食べたくなったら寝てそれを朝食えば大分違うと思うよ
夜食べたくなったら寝てそれを朝食えば大分違うと思うよ
698 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/22(火) 14:01:52 ID:oy3u+28t
699 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/22(火) 14:04:39 ID:/4m9M01e
食事制限のストレスで今朝ドカ食いしてしまったorz
朝ならいいかな？と思ってついついあれもこれも…しかもその後二度寝orz
アイス ３個
からあげ ２個
おにぎり １個
ウインナー ３個
ハニートースト ２枚
全部脂肪になったのかな…
また今日から頑張る！！
朝ならいいかな？と思ってついついあれもこれも…しかもその後二度寝orz
アイス ３個
からあげ ２個
おにぎり １個
ウインナー ３個
ハニートースト ２枚
全部脂肪になったのかな…
また今日から頑張る！！
700 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/22(火) 14:39:17 ID:pBqyjJs5
701 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/22(火) 16:27:29 ID:dx4+gWFO
ポップコーンって意外とカロリー高いのね。
702 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/22(火) 18:06:20 ID:NqOH7FfB
朝
食パン
サラダ
バナナ
卵焼き
牛乳
昼
エビピラフ
さつまいもの甘露煮
ウインナー二本
ブロッコリー、プチトマト
間食
アイス2つ
（ハーゲンダッツのカシスオレンジ）
高菜おにぎり
夜
カレーライス
カロリー計算したら2000超えてた
食パン
サラダ
バナナ
卵焼き
牛乳
昼
エビピラフ
さつまいもの甘露煮
ウインナー二本
ブロッコリー、プチトマト
間食
アイス2つ
（ハーゲンダッツのカシスオレンジ）
高菜おにぎり
夜
カレーライス
カロリー計算したら2000超えてた
703 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/22(火) 18:22:55 ID:WhgMU2gc
昨日さぼてんいってカツ食べた
ご飯食べないでキャベツ６回おかわりして
その他食べてないのに
体重が２キロ増加・・・
なぜ？？？
ご飯食べないでキャベツ６回おかわりして
その他食べてないのに
体重が２キロ増加・・・
なぜ？？？
704 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/22(火) 18:23:17 ID:R84sQKiD
カップ麺とかアイスとか複数個喰うもんじゃないからｗ
705 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/22(火) 18:31:55 ID:PD54I8vD
今、夕食に
牛肉200グラム
ご飯3合
あんドーナツ1個
スーパーカップ2個
コーラ1㍑
もう寝るまでは何も食べない(:_;)
牛肉200グラム
ご飯3合
あんドーナツ1個
スーパーカップ2個
コーラ1㍑
もう寝るまでは何も食べない(:_;)
706 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/22(火) 19:09:34 ID:nhozO4eM
普段、お昼は軽く済ませるんだけど
お裾分けで頂いた、たった2枚のお煎餅でスイッチオン！
コンビニはしごして
菓子パン×8
アイス×4
正直、アホかと
お裾分けで頂いた、たった2枚のお煎餅でスイッチオン！
コンビニはしごして
菓子パン×8
アイス×4
正直、アホかと
707 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/22(火) 19:42:30 ID:Yy8a7v9F
ホワイトシチューうますぎて、3皿も食べてしまった。
カロリー表見たら450kcal×３皿=1350kcalだって。
カロリー表見たら450kcal×３皿=1350kcalだって。
708 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/22(火) 20:13:25 ID:zLJE9qHf
朝
おにぎり一個
夜
アイス
エクレア 三つ
ご飯 一杯
みそ汁 三杯
スープ 一杯
林檎 一個
夜最悪だorz
明日こそ甘い物禁止や！
おにぎり一個
夜
アイス
エクレア 三つ
ご飯 一杯
みそ汁 三杯
スープ 一杯
林檎 一個
夜最悪だorz
明日こそ甘い物禁止や！
709 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/22(火) 20:53:05 ID:uZKlmNhF
朝 鶏肉炒め 納豆ご飯 卵焼き
昼 ０カロリーゼリー
夜 大福二つ パン二つ 天ぷら おにぎり 枝豆 カボチャ煮 お菓子
…せっかく痩せてきたのに(:_;)
昼 ０カロリーゼリー
夜 大福二つ パン二つ 天ぷら おにぎり 枝豆 カボチャ煮 お菓子
…せっかく痩せてきたのに(:_;)
710 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/22(火) 21:03:16 ID:dNWR1mEg
あんまり食ったら、動きづらくなるだろ。
アレ嫌だろどう考えても。
アレ嫌だろどう考えても。
711 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/22(火) 21:18:25 ID:/Z7j+lNT
ｷﾛｶﾛﾘｰ・食べたもの
朝
25・ﾏﾝｺﾞｰﾌﾟﾘﾝ
50・桃
昼
70・蒟蒻畑
100・春雨ｽｰﾌﾟ
夜
295・ｶﾚｰﾊﾟﾝ
5・ｶﾞﾑ
合計545kcal
私を罵倒してください。
拒食症ではありません。
162cm55kgのデブです。
カレーパン食べなきゃよかった…。
朝
25・ﾏﾝｺﾞｰﾌﾟﾘﾝ
50・桃
昼
70・蒟蒻畑
100・春雨ｽｰﾌﾟ
夜
295・ｶﾚｰﾊﾟﾝ
5・ｶﾞﾑ
合計545kcal
私を罵倒してください。
拒食症ではありません。
162cm55kgのデブです。
カレーパン食べなきゃよかった…。
712 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/22(火) 21:26:30 ID:vlbO0ecW
夜中に目覚めて
やき豆腐１丁
フルーツグラノーラ100g
そのまま寝てて、起きて
チューペット２本
また寝てて、起きて
チューペット４本
ところてん２パック
トマト大量
大根大量
カレー１パック
魚肉ソーセージ２本
あたりめフライ１パック
いか軟骨１パック
チロルチョコ１個
せっかく痩せてきたのに馬鹿です
しかも家から一歩も出てないし
明日からまた頑張ります
…orz
やき豆腐１丁
フルーツグラノーラ100g
そのまま寝てて、起きて
チューペット２本
また寝てて、起きて
チューペット４本
ところてん２パック
トマト大量
大根大量
カレー１パック
魚肉ソーセージ２本
あたりめフライ１パック
いか軟骨１パック
チロルチョコ１個
せっかく痩せてきたのに馬鹿です
しかも家から一歩も出てないし
明日からまた頑張ります
…orz
713 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/22(火) 22:13:23 ID:K6pizz0b
ドカする人は断食した方がいい
王道で痩せても自分に甘いからすぐ太る
王道で痩せても自分に甘いからすぐ太る
714 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/22(火) 22:50:10 ID:18/Jr179
適切なスレがないのでごめんなさい
ここにいる人にお尋ねしたいんですが、
今日食べないと明日はゴミになるって食べものを
食べて吐くのと、手をつけずに捨てるのとではどっちがましですか？
ここにいる人にお尋ねしたいんですが、
今日食べないと明日はゴミになるって食べものを
食べて吐くのと、手をつけずに捨てるのとではどっちがましですか？
715 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/22(火) 23:00:35 ID:9poSX7rg
冷凍する
716 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/22(火) 23:02:23 ID:D1rYLgir
初めてこのスレ覗いてみたけど凄いね
天丼 カレーうどん とか主食になるものを２個いっぺんに食べてる人とかいるけど
出来る人はできるんだなぁｗ
違う種類の菓子パンコンボとかも凄いね。
意外とデブじゃなくて、ギャル曽根みたいな体型の人多そう
天丼 カレーうどん とか主食になるものを２個いっぺんに食べてる人とかいるけど
出来る人はできるんだなぁｗ
違う種類の菓子パンコンボとかも凄いね。
意外とデブじゃなくて、ギャル曽根みたいな体型の人多そう
717 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/22(火) 23:05:12 ID:ND3eaXdY
やきうどん１皿
食パン２枚
おにぎり２つ
マックのバーガー２種類
ポテトＭ１つ
食パン２枚
おにぎり２つ
マックのバーガー２種類
ポテトＭ１つ
718 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/22(火) 23:16:31 ID:13/8C8qw
エッグタルト×２
トースト
こんにゃくゼリー
カフェオレ
アイス
生理前のドカ食いしてしまった…(´;ω;`)
明日はちゃんと我慢するぞ(`･ω･´)
トースト
こんにゃくゼリー
カフェオレ
アイス
生理前のドカ食いしてしまった…(´;ω;`)
明日はちゃんと我慢するぞ(`･ω･´)
719 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/22(火) 23:25:07 ID:6yowb+C+
720 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/22(火) 23:35:26 ID:18/Jr179
721 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/23(水) 00:08:39 ID:Nd3In38W
上のほうで嘔吐はとにかくだめみたいな書き込みがあったので伺ったのですが
みなさん過剰に罪悪感を持ちすぎ、与えすぎではないかと思います
丼で何杯ものご飯を食べて、それを戻さずに我慢するなんて下手したら、死にますよ。
飲み屋で飲みすぎたら戻す人いるじゃないですか、あれと同じで
吐くのも生理作用で自然な行為です、どうか無理をなさらずに
別の話で常習性があって食べてはわざと吐いているというなら病的な意味で問題でしょうけど
そもそも過剰に食べ物をつめこむのが問題でしょう
少なくとも過食より嘔吐のほうがより罪ということはない、
無理をしてでも消化プロセスをおって脂肪に変えるべきということもないでしょう。
そもそも過食をするべきではないのであって、嘔吐を余計にせめるのは非常に変です
とにかく命に関わることですので気をつけてください。
猛省して二度とドカをしないことを誓うスレに余計な書き込みスマン
みなさん過剰に罪悪感を持ちすぎ、与えすぎではないかと思います
丼で何杯ものご飯を食べて、それを戻さずに我慢するなんて下手したら、死にますよ。
飲み屋で飲みすぎたら戻す人いるじゃないですか、あれと同じで
吐くのも生理作用で自然な行為です、どうか無理をなさらずに
別の話で常習性があって食べてはわざと吐いているというなら病的な意味で問題でしょうけど
そもそも過剰に食べ物をつめこむのが問題でしょう
少なくとも過食より嘔吐のほうがより罪ということはない、
無理をしてでも消化プロセスをおって脂肪に変えるべきということもないでしょう。
そもそも過食をするべきではないのであって、嘔吐を余計にせめるのは非常に変です
とにかく命に関わることですので気をつけてください。
猛省して二度とドカをしないことを誓うスレに余計な書き込みスマン
722 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/23(水) 00:23:36 ID:QbtH7J8R
723 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/23(水) 00:32:16 ID:Nd3In38W
724 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/23(水) 00:48:18 ID:GpCsjEbI
どうしてもドカ食いしたければ朝にしなよ
朝なら、食べた分を昼間に動いて消化できるけど
夜とか夜食にドカ食いって・・大して体動かさないで寝るだけだろ。
その寝ている間にみっしりむっちり、食べた脂肪分が自分の体内に蓄積されていくんだぞ。
考えるだけでもゾッとする。夜の無茶食いはやめるんだ
朝なら、食べた分を昼間に動いて消化できるけど
夜とか夜食にドカ食いって・・大して体動かさないで寝るだけだろ。
その寝ている間にみっしりむっちり、食べた脂肪分が自分の体内に蓄積されていくんだぞ。
考えるだけでもゾッとする。夜の無茶食いはやめるんだ
725 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/23(水) 00:50:45 ID:yqSwC1ra
せめて自分の目標体重になるまではドカ喰いすんなよ ダイエッターなのに
コンビニでよく見るけど、デブは本当にお菓子、菓子パン、ジュース類山ほど買ってるもんな
顔テカテカに光らせてさ スイッチ入ったとかストレスでドカ食いとか馬鹿じゃねーの？
どうせダイエットなんて出来ないぽっちゃか巨デブしか書き込まないんだろ？このスレ
自分に甘いって言うより、なにやらせても最後に失敗して逃げる人種なんだよ、あんたらは
明日から頑張る！とか午後からは水だけで過ごす！とか書いてる奴らみると本当にムカツク
だったら最初から喰うなよ、デブのくせに 死ね！絶対出来ないくせに！！
・・・と、スレの趣向通りに罵倒してみました。 いやマジでドカ食いだけは控えようぜ
コンビニでよく見るけど、デブは本当にお菓子、菓子パン、ジュース類山ほど買ってるもんな
顔テカテカに光らせてさ スイッチ入ったとかストレスでドカ食いとか馬鹿じゃねーの？
どうせダイエットなんて出来ないぽっちゃか巨デブしか書き込まないんだろ？このスレ
自分に甘いって言うより、なにやらせても最後に失敗して逃げる人種なんだよ、あんたらは
明日から頑張る！とか午後からは水だけで過ごす！とか書いてる奴らみると本当にムカツク
だったら最初から喰うなよ、デブのくせに 死ね！絶対出来ないくせに！！
・・・と、スレの趣向通りに罵倒してみました。 いやマジでドカ食いだけは控えようぜ
726 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/23(水) 00:59:00 ID:aPTVPAVz
ブタどもおやすみ
727 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/23(水) 01:02:45 ID:Nd3In38W
>>725
それ自分も思ったなぁ
ドカってる連中が嘔吐をやたら責めてて何様だって思ったし
なんか怒りがわいちゃったんだよな
っていうか板違いだろこのスレ、普通ドカ食いなんてダイエットに関係ないけどなぁ
それ自分も思ったなぁ
ドカってる連中が嘔吐をやたら責めてて何様だって思ったし
なんか怒りがわいちゃったんだよな
っていうか板違いだろこのスレ、普通ドカ食いなんてダイエットに関係ないけどなぁ
728 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/23(水) 01:22:22 ID:RlKcotGN
このスレの目的、雰囲気わかってる?
どうしても自分を正当化したいなら他でやってくれや
どうしても自分を正当化したいなら他でやってくれや
729 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/23(水) 02:22:49 ID:kocH0JbD
さつまいも大きいの三本
スイカ半玉
ポテト沢山
今日はプール行って動きまくろう！
反省反省
スイカ半玉
ポテト沢山
今日はプール行って動きまくろう！
反省反省
730 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/23(水) 03:46:21 ID:VMcozpC8
･素材派プリッツ南瓜
･大学芋1つ
･なげわ一袋
･北海道バターポテチ一袋
･もちもちお好み焼きパン
･もっちリング
･ジャガビー
･ミニストップのフライドポテト
･カルツォーネ
･アーモンドチョコ
明日から自粛します
･大学芋1つ
･なげわ一袋
･北海道バターポテチ一袋
･もちもちお好み焼きパン
･もっちリング
･ジャガビー
･ミニストップのフライドポテト
･カルツォーネ
･アーモンドチョコ
明日から自粛します
731 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/23(水) 04:10:19 ID:r8OInwAu
ドカ食いって家族の前でやってるんですか？
732 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/23(水) 05:26:40 ID:J7LBygFP
じゃがりこ３
ポップコーン4
ピザボテト2
カラムーチョ2
ワサビーフ5
菓子パン6
おにぎり6
ペヤング超大盛り2
カップヌードルカレー1
コーラ1,5ﾘｯﾄﾙ
ピザ2枚
チョコケーキ２
モンブラン３
クリトリス１
イチゴショート３
シュークリーム７
から揚げ弁当１
焼肉弁当１
スパゲッティ１
牛丼並２
カレー１
ドーナツ３
スイカアイス３
ポップコーン4
ピザボテト2
カラムーチョ2
ワサビーフ5
菓子パン6
おにぎり6
ペヤング超大盛り2
カップヌードルカレー1
コーラ1,5ﾘｯﾄﾙ
ピザ2枚
チョコケーキ２
モンブラン３
クリトリス１
イチゴショート３
シュークリーム７
から揚げ弁当１
焼肉弁当１
スパゲッティ１
牛丼並２
カレー１
ドーナツ３
スイカアイス３
733 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/23(水) 05:37:54 ID:+ZN0s6Ha
SUGEEEEEE
一日の総計？それとも短時間で？
一日の総計？それとも短時間で？
734 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/23(水) 05:55:03 ID:S1y0Z2tl
>>732は明らかにネタやろ
735 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/23(水) 06:22:01 ID:J7LBygFP
すいません食いたいものリスト書いただけですｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
736 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/23(水) 06:22:40 ID:wOXAT0LG
>>732
人類の可能性を超越しますた
人類の可能性を超越しますた
737 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/23(水) 06:23:41 ID:CjqQwrhk
>>732
クリトリスkwsk
クリトリスkwsk
738 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/23(水) 06:27:22 ID:vsI/JIqA
739 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/23(水) 06:34:40 ID:chZ6VJXM
クリトリスﾜﾛﾀ
740 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/23(水) 06:46:52 ID:G7OWDf/p
朝から
あんドーナツ4個
シーフードヌードル1個
ご飯2合
アイス1個
食ってしまった。
昼は軽目にするか(:_;)
あんドーナツ4個
シーフードヌードル1個
ご飯2合
アイス1個
食ってしまった。
昼は軽目にするか(:_;)
741 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/23(水) 08:24:13 ID:ekEpuwTo
だからドカは過食嘔吐と同じ精神病の類だろ
ダイエットしてる人はしないぞ
関係ないのになんでダイエット板にあるの？
メンヘル板にでも行けよ糞デブが
ダイエットしてる人はしないぞ
関係ないのになんでダイエット板にあるの？
メンヘル板にでも行けよ糞デブが
742 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/23(水) 09:08:46 ID:CzqSPB+W
「ドカ食い」はホメオスタシスなのだよ、ワトソン君
743 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/23(水) 14:20:15 ID:G7OWDf/p
おやつにスーパーカップ7個。
まだ食いたい…
晩は友達と飲みに行くのに…
まだ食いたい…
晩は友達と飲みに行くのに…
744 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/23(水) 14:43:20 ID:0i1rCtkt
745 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/23(水) 14:49:42 ID:yn7oJ0zK
付き合ってた人に酷いことを言われて、4月からダイエット初めて162センチ、65キロ33％→55キロ24％まで減らした
一昨日はついに55キロをさしたのに、
昨日2000キロカロリー超えのドカ
今日も既にそのくらいのドカ
しかもどっちも洋菓子とか菓子パンとか脂質と炭水化物こってりのもの大量。
このところ炭水化物カットでやってたから反動がきたのかな…
1回食べちゃうとなんかいいや、って気になって止まらなくなってしまう
でも今までどんなにドカしてもこの4ヶ月は一日1時間半～2時間半の有酸素運動は欠かしたことがなかったし、
雨の日も休むんじゃなくて、傘を差してウォーキングしたんだ、頑張ってたんだ
この2日のドカ、チャラにできるかな。まだ間に合うかな。
罪悪感と後悔がすごい。
本当にこんなに食べた自分を殺したい。
来週以降にその酷いことを言った人に会える機会が3ヶ月ぶりにある。
7月終了までに美容体重の52キロになりたかったのに…
なんて言って負けてちゃだめですね。
思いっきり反省して次に繋げる。ここでめげない。
他のドカしちゃったみなさんも頑張りましょう。
一昨日はついに55キロをさしたのに、
昨日2000キロカロリー超えのドカ
今日も既にそのくらいのドカ
しかもどっちも洋菓子とか菓子パンとか脂質と炭水化物こってりのもの大量。
このところ炭水化物カットでやってたから反動がきたのかな…
1回食べちゃうとなんかいいや、って気になって止まらなくなってしまう
でも今までどんなにドカしてもこの4ヶ月は一日1時間半～2時間半の有酸素運動は欠かしたことがなかったし、
雨の日も休むんじゃなくて、傘を差してウォーキングしたんだ、頑張ってたんだ
この2日のドカ、チャラにできるかな。まだ間に合うかな。
罪悪感と後悔がすごい。
本当にこんなに食べた自分を殺したい。
来週以降にその酷いことを言った人に会える機会が3ヶ月ぶりにある。
7月終了までに美容体重の52キロになりたかったのに…
なんて言って負けてちゃだめですね。
思いっきり反省して次に繋げる。ここでめげない。
他のドカしちゃったみなさんも頑張りましょう。
746 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/23(水) 15:12:41 ID:G7OWDf/p
747 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/23(水) 15:17:46 ID:gKKqhOJJ
キャラメルソフト
バニラソフト
チョコケーキ
カラメルプリン
カレーライス
バナナ２本
和風スパゲティー３人前
せんべい５枚
今から下剤飲もう。
バニラソフト
チョコケーキ
カラメルプリン
カレーライス
バナナ２本
和風スパゲティー３人前
せんべい５枚
今から下剤飲もう。
748 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/23(水) 15:18:04 ID:TtJwhE+y
>>745
|扉|*´･ω･｀)自信ﾓﾁﾅｻﾚﾟ.+:｡
|扉|*´･ω･｀)自信ﾓﾁﾅｻﾚﾟ.+:｡
749 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/23(水) 15:30:12 ID:HhQ6YuvA
チヂミ1.5人前
ご飯250g
明太フランス
アップルパイ
ｳｲﾝﾅｰ10本
ﾋﾚｶﾂ3枚
じゃがりこ
味ごのみ
玉子焼き
餃子
いちごﾎﾟｯｷｰ
ｾﾞﾘｰ2つ
ﾁｮｺﾍﾞｰｸﾞﾙ
じゃがｽﾃｨｯｸ
かっぱえびせん
自分でチヂミ作ったらｳﾏすぎて結局ﾄﾞｶに走っちゃいましたorz
わざわざ買ってきて食べたから余計にﾀﾁ悪い…
せっかく40kg台になってﾓﾁ上がってたのに...orz
とりあえず今日はもう食べない。
って言うより食べれない。
明日は朝飯抜き＆ウォーキングします。
ご飯250g
明太フランス
アップルパイ
ｳｲﾝﾅｰ10本
ﾋﾚｶﾂ3枚
じゃがりこ
味ごのみ
玉子焼き
餃子
いちごﾎﾟｯｷｰ
ｾﾞﾘｰ2つ
ﾁｮｺﾍﾞｰｸﾞﾙ
じゃがｽﾃｨｯｸ
かっぱえびせん
自分でチヂミ作ったらｳﾏすぎて結局ﾄﾞｶに走っちゃいましたorz
わざわざ買ってきて食べたから余計にﾀﾁ悪い…
せっかく40kg台になってﾓﾁ上がってたのに...orz
とりあえず今日はもう食べない。
って言うより食べれない。
明日は朝飯抜き＆ウォーキングします。
750 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/23(水) 15:34:57 ID:G7OWDf/p
あんドーナツ2個
やっちまった･ω･
やっちまった･ω･
751 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/23(水) 16:55:35 ID:QbtH7J8R
普段は運動と食事に気をつけているのに突然ドカスイッチが入る。
昼食に
・チーズと揚げ茄子のスパゲッティ
・クレープグラタン
・サラダバー盛々（ドレッシングたっぷり）
・サラダバーにある野菜以外のもの（ゆで卵１個・ピザ４切れ）
美味しく味わう為でなく、本当に食欲だけでグラタン追加した。
15㎏減量したのにこのドカ衝動…。
「減った」という気の緩みなのか、「これ以上が中々減らない」というヤケなのか。
どちらにせよ一番ダメな行動したと反省中。
ぽ～よぽ～よぽよ腹の肉～
昼食に
・チーズと揚げ茄子のスパゲッティ
・クレープグラタン
・サラダバー盛々（ドレッシングたっぷり）
・サラダバーにある野菜以外のもの（ゆで卵１個・ピザ４切れ）
美味しく味わう為でなく、本当に食欲だけでグラタン追加した。
15㎏減量したのにこのドカ衝動…。
「減った」という気の緩みなのか、「これ以上が中々減らない」というヤケなのか。
どちらにせよ一番ダメな行動したと反省中。
ぽ～よぽ～よぽよ腹の肉～
752 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/23(水) 17:11:01 ID:H8jnNqb5
>>745
少し頑張り過ぎてしまったのかもしれませんね
でも、それ程その決意が強かったか、あなたの精神が強かったか、両方だったのかもしれません
綺麗な自分を見てもらいたいですよね
あまり無理はせず、ダイエットを楽しめるようになれたら素敵ですね
きっと彼は頑張ったあなたな姿を見てくれますよ
スレチ申し訳ございませんでした
少し頑張り過ぎてしまったのかもしれませんね
でも、それ程その決意が強かったか、あなたの精神が強かったか、両方だったのかもしれません
綺麗な自分を見てもらいたいですよね
あまり無理はせず、ダイエットを楽しめるようになれたら素敵ですね
きっと彼は頑張ったあなたな姿を見てくれますよ
スレチ申し訳ございませんでした
753 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/23(水) 17:21:30 ID:aPTVPAVz
くそ、カールの和田アキコ味ホールで食っちまった。
テレビ、ネット出杉。のせられたよ。
テレビ、ネット出杉。のせられたよ。
754 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/23(水) 17:23:34 ID:cZEEat9Q
755 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/23(水) 20:16:49 ID:926fmg0Z
偏った飯ばかりだといかんのか。
栄養バランスのとれた飯は難しいんだよな。
栄養バランスのとれた飯は難しいんだよな。
756 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/23(水) 20:25:29 ID:ahd+SOGH
勉強して頭を使えばどんなにドカ食いしても太らない。
ソースは俺。
ソースは俺。
757 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/23(水) 20:41:41 ID:Tv/3o0zU
白米2杯 250×2
からあげ食べてしまった6こ ？
バニラバーアイス3本 77×3
Marieビスケット3枚入り×5袋 75×5
ごまたまご1 ？
米久しぶりでうまかった(^p^)
食べ過ぎｗｗｗｗ
笑えないし…
明日から2、3日で調整します…
からあげ食べてしまった6こ ？
バニラバーアイス3本 77×3
Marieビスケット3枚入り×5袋 75×5
ごまたまご1 ？
米久しぶりでうまかった(^p^)
食べ過ぎｗｗｗｗ
笑えないし…
明日から2、3日で調整します…
758 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/23(水) 20:51:48 ID:Dr0g7Uv3
朝→食パン６枚切を３枚、ビスケット大量、カレー少々、卵焼き２切
昼→全然お腹空かなくて食わなかった
夜→うな丼、中華の惣菜数種類、冷凍枝豆一袋、ゴマ・あんこもち各２個、源氏パイ、玉子豆腐、キムチ
書き出すとすごいな…
だってママンがいっぱい買ってくるんだもん！
今凄く胃が痛い…
後悔しまくりです
昼→全然お腹空かなくて食わなかった
夜→うな丼、中華の惣菜数種類、冷凍枝豆一袋、ゴマ・あんこもち各２個、源氏パイ、玉子豆腐、キムチ
書き出すとすごいな…
だってママンがいっぱい買ってくるんだもん！
今凄く胃が痛い…
後悔しまくりです
759 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/23(水) 21:01:50 ID:yqSwC1ra
でもさ、通常日に頑張ってダイエットしてるなら
１回ぐらいのドカ食いで体重なんて簡単に増えないよ
むしろ週一ぐらいは好きなものを”ほどほど”に食べた方がいいよね
要は連続でドカ食いしたり、悲観して運動をやめたりするのが怖いんだよ
週一ぐらいのドカ食いなんて屁だよ、屁
１回ぐらいのドカ食いで体重なんて簡単に増えないよ
むしろ週一ぐらいは好きなものを”ほどほど”に食べた方がいいよね
要は連続でドカ食いしたり、悲観して運動をやめたりするのが怖いんだよ
週一ぐらいのドカ食いなんて屁だよ、屁
760 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/23(水) 21:05:32 ID:yqSwC1ra
あとさ、後悔するのは分かるけど、死にたいとか自分を殺したいとか言わないでね
冗談でも出来ないことを書き込むのってなんか・・ね
冗談でも出来ないことを書き込むのってなんか・・ね
761 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/23(水) 21:23:39 ID:l1lpn9I4
夕飯で
ケンタのチキンフィレサンドライトセット（マヨ抜き）
チョコ（m&m's6粒、クランキー2列）
梅昆布
みそ汁
弁当のおかず
明日は少し控える
ケンタのチキンフィレサンドライトセット（マヨ抜き）
チョコ（m&m's6粒、クランキー2列）
梅昆布
みそ汁
弁当のおかず
明日は少し控える
762 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/23(水) 21:31:40 ID:zMc5kvdz
朝 時間なくて無し
昼 野菜炒め ご飯茶碗一杯
夜 チョコパイ4個 ビスケット12枚 雪の宿2枚入り10袋
夜が最悪だーー！私を存分に責めてくれ！
反省で今からスポーツジムで汗ダクになって動いてくるよ。行ってくるなり！
昼 野菜炒め ご飯茶碗一杯
夜 チョコパイ4個 ビスケット12枚 雪の宿2枚入り10袋
夜が最悪だーー！私を存分に責めてくれ！
反省で今からスポーツジムで汗ダクになって動いてくるよ。行ってくるなり！
763 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/23(水) 21:53:34 ID:G7OWDf/p
今あんドーナツ2個
今日はもう食べないと思ってたのに…
でも美味しかった(:_;)
今日はもう食べないと思ってたのに…
でも美味しかった(:_;)
764 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/23(水) 22:26:09 ID:F7GcG9SP
豆腐
寒天
こんにゃく
ケチャップとマヨネーズとチーズをのせたパン
チョコ大量
マカロニ
じゃがいも
ピーマンの天ぷら
オーザック一袋
パピコ一本
ふう…
寒天
こんにゃく
ケチャップとマヨネーズとチーズをのせたパン
チョコ大量
マカロニ
じゃがいも
ピーマンの天ぷら
オーザック一袋
パピコ一本
ふう…
765 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/23(水) 22:36:19 ID:udLnj2Tf
学校でご飯パーティーがあったんだ。
朝
オールブラン＋無脂肪乳
０カロシロップ
昼
若鳥和風煮＋キャベツ
雑穀米
間
うまい棒明太子
夜
マンゴープリン1人前
ビーフン1.8人前
タイカレー1人前
フルーツヨーグルト1人前
パウンドケーキ１切
ドンタコス一掴み
タコス１つ(大きめ)
カボチャと挽肉の煮物2人前
萩の月半分
餅米のお菓子２つ
総計(朝から)5000kcalは越えると思われます。じわじわパニックになると思うから、この１週間で調整するんだ。
何がショックって、食い過ぎた事もだけど食べても満腹感が緩やかだった事。
胃が小さくなって食えなくなってると思ったのになあ…。
明日から頑張り直します。
朝
オールブラン＋無脂肪乳
０カロシロップ
昼
若鳥和風煮＋キャベツ
雑穀米
間
うまい棒明太子
夜
マンゴープリン1人前
ビーフン1.8人前
タイカレー1人前
フルーツヨーグルト1人前
パウンドケーキ１切
ドンタコス一掴み
タコス１つ(大きめ)
カボチャと挽肉の煮物2人前
萩の月半分
餅米のお菓子２つ
総計(朝から)5000kcalは越えると思われます。じわじわパニックになると思うから、この１週間で調整するんだ。
何がショックって、食い過ぎた事もだけど食べても満腹感が緩やかだった事。
胃が小さくなって食えなくなってると思ったのになあ…。
明日から頑張り直します。
766 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/23(水) 22:43:08 ID:5EzgmXsW
朝…ごはん
きな粉
味噌汁
りんご
昼…ごはん
納豆
味噌汁
かぼちゃ
間食
チョコ
ピーナッツ
野菜バー
せんべい
飴
りんごジュース
ヨーグルト
夜
豆腐
さばの塩焼き二個
ごはん
きな粉
りんご
きゅうり
さいきんめちゃ
食べてまう ↓
運動するから
しかたないねん !
きな粉
味噌汁
りんご
昼…ごはん
納豆
味噌汁
かぼちゃ
間食
チョコ
ピーナッツ
野菜バー
せんべい
飴
りんごジュース
ヨーグルト
夜
豆腐
さばの塩焼き二個
ごはん
きな粉
りんご
きゅうり
さいきんめちゃ
食べてまう ↓
運動するから
しかたないねん !
767 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/23(水) 22:53:48 ID:gB6mDfKh
768 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/23(水) 22:54:41 ID:J7LBygFP
マイクポップコーン
カラムーチョ
シューマイ
うまかったぜｗｗ
カラムーチョ
シューマイ
うまかったぜｗｗ
769 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/23(水) 23:07:53 ID:yn7oJ0zK
745です。
スレチのレスになってしまいますが、お礼を言いたくて戻ってきました。
>>748
ありがとうございます…(つД`)
>>752
なんだかあなたの言葉に救われました。
タイエットを楽しむ…これはすごく大切なことですよね。
ありがとうございました。
>>754
私はいつも完璧を求めてしまって失敗したら自分を責めて…の繰り返しでした。
そうやって頂けて気持ちが軽くなりました。
もう少し頑張ってみます！
>>759-760
今度からドカってしまうのではなく、自制の気持ちを忘れずにほどほど、好きな物を食べようと思います。
自分を殺したいだなんて言ってしまってすみませんでした。
もっと自分を受け入れて大切にしてあげることがなによりのダイエットなのかもしれないです…
今日もジョグ行ってきました
おかげさまで昨日1.4キロ増えた体重は55㌔に戻っていました…今日もあんなに食べたのに信じられない…
明日以降も保てるように、また決意新たに頑張りたいと思います。
スレチの上、長文になってしまいごめんなさい。
レスをくださったみなさん、本当にありがとう。
他のダイエッターのみなさんも、一緒に頑張りましょうね。
では失礼します。
スレチのレスになってしまいますが、お礼を言いたくて戻ってきました。
>>748
ありがとうございます…(つД`)
>>752
なんだかあなたの言葉に救われました。
タイエットを楽しむ…これはすごく大切なことですよね。
ありがとうございました。
>>754
私はいつも完璧を求めてしまって失敗したら自分を責めて…の繰り返しでした。
そうやって頂けて気持ちが軽くなりました。
もう少し頑張ってみます！
>>759-760
今度からドカってしまうのではなく、自制の気持ちを忘れずにほどほど、好きな物を食べようと思います。
自分を殺したいだなんて言ってしまってすみませんでした。
もっと自分を受け入れて大切にしてあげることがなによりのダイエットなのかもしれないです…
今日もジョグ行ってきました
おかげさまで昨日1.4キロ増えた体重は55㌔に戻っていました…今日もあんなに食べたのに信じられない…
明日以降も保てるように、また決意新たに頑張りたいと思います。
スレチの上、長文になってしまいごめんなさい。
レスをくださったみなさん、本当にありがとう。
他のダイエッターのみなさんも、一緒に頑張りましょうね。
では失礼します。
770 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/23(水) 23:13:35 ID:9a/NLvVu
朝、ぐーぴたっ
昼、焼きそば
夜(今食べ終わった)、超☆大盛りカツ丼
どれくらい大盛りかって、たっぷりのご飯にカツが二枚も乗ってて、それを卵とじつゆだくで……一食1100kcalだって☆
＼(^o^)／
幸せですご馳走さまでした!
昼、焼きそば
夜(今食べ終わった)、超☆大盛りカツ丼
どれくらい大盛りかって、たっぷりのご飯にカツが二枚も乗ってて、それを卵とじつゆだくで……一食1100kcalだって☆
＼(^o^)／
幸せですご馳走さまでした!
771 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/23(水) 23:14:30 ID:aPTVPAVz
ほんとおまえらわざとだろ？
772 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/23(水) 23:22:15 ID:T/PsCeed
ワロタ
773 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/23(水) 23:28:33 ID:UB3ghZH0
今日一日で食べたもの
豚カツ一枚
ご飯五口
テラヤバス…
胃が痛いし(;_;)
豚カツ一枚
ご飯五口
テラヤバス…
胃が痛いし(;_;)
774 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/23(水) 23:29:28 ID:S1y0Z2tl
ワザとってか、ネタだろ
775 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/24(木) 00:25:09 ID:xElPLd+X
ガストて量が少なくてガッカリするよな
776 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/24(木) 00:44:15 ID:iCL30UuS
ガッカリって量以前にマズすぎてガッカリする
時々ドカやらかすってか、ぶっちゃけ食い意地張ってる自分ですら食欲失せるほどのマズさ
金の無駄
あ、ドカしたくなったらむしろガスト行けばいいのかｗｗｗ
時々ドカやらかすってか、ぶっちゃけ食い意地張ってる自分ですら食欲失せるほどのマズさ
金の無駄
あ、ドカしたくなったらむしろガスト行けばいいのかｗｗｗ
777 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/24(木) 02:32:52 ID:CqLphxeQ
今日は家族でしゃぶしゃぶ木曽路で食事。
すきやき5人前頼んだけど、ばあちゃんと母が肉そんなに食べられないって
言うもんだから、私が残った肉全部食べてご飯も2杯お代わりして、ラストの
抹茶アイスまで2人分食べた。うぷっ。
うまかったけど明日の体重が心配。
すきやき5人前頼んだけど、ばあちゃんと母が肉そんなに食べられないって
言うもんだから、私が残った肉全部食べてご飯も2杯お代わりして、ラストの
抹茶アイスまで2人分食べた。うぷっ。
うまかったけど明日の体重が心配。
778 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/24(木) 03:12:08 ID:xmmucchJ
>>776
俺は貧乏舌なもんで、なんでも大抵おいしくいただけてしまう。
ファミレスやマックやモスなどのジャンクはもちろん、
ちょっと値段の張る寿司やステーキやなんかもおいしくてたまらない。
だから>>776のような台詞を一度吐いてみたいわ。正直日ごろからいい物
くってるか、舌がまともなんだろうな。多分この貧乏舌のせいで太り気味な面もあると思う。
俺は貧乏舌なもんで、なんでも大抵おいしくいただけてしまう。
ファミレスやマックやモスなどのジャンクはもちろん、
ちょっと値段の張る寿司やステーキやなんかもおいしくてたまらない。
だから>>776のような台詞を一度吐いてみたいわ。正直日ごろからいい物
くってるか、舌がまともなんだろうな。多分この貧乏舌のせいで太り気味な面もあると思う。
779 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/24(木) 11:13:57 ID:LKJM96Yd
780 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/24(木) 11:46:32 ID:Lj3WZmem
よし俺も自慢するか
ステーキ200グラム
ハンバーグ1個
手羽先盛り合わせ1皿
ご飯大盛り4杯
カレー1杯
スープ2杯
ウーロン茶1杯
サラダ5杯
コーヒー1杯
ケーキ5切れ
グレープフルーツ2個
パイナップル少々
まだお菓子食いたかったけど我慢したぜ
ステーキ200グラム
ハンバーグ1個
手羽先盛り合わせ1皿
ご飯大盛り4杯
カレー1杯
スープ2杯
ウーロン茶1杯
サラダ5杯
コーヒー1杯
ケーキ5切れ
グレープフルーツ2個
パイナップル少々
まだお菓子食いたかったけど我慢したぜ
781 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/24(木) 12:30:26 ID:mBzRDqoO
ブタども反省する気ナッシングかよ。
俺んちの台所の下に引っ越さないか？
俺んちの台所の下に引っ越さないか？
782 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/24(木) 12:43:50 ID:f13w1tPH
ウーロン茶とか書く必要あんのかｗ
783 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/24(木) 12:53:24 ID:ZEg0JcxE
あんドーナツ7個
ファミチキ4つ
昼飯に…
軽く3000は越えたお(:_;)
ファミチキ4つ
昼飯に…
軽く3000は越えたお(:_;)
784 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/24(木) 13:24:56 ID:EUETa6ZQ
太ってる人に「いつも何食べてんの？」と聞くと
「何って、普通に食べてるけど」と答える
これがあんたらの普通か
「何って、普通に食べてるけど」と答える
これがあんたらの普通か
785 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/24(木) 13:29:08 ID:U8zEwtEZ
食わず嫌いは育ちが知れる。
例えおいしく感じなくてもそれを｢まずーい｣と表すのは本当に失礼。
例えおいしく感じなくてもそれを｢まずーい｣と表すのは本当に失礼。
786 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/24(木) 13:30:46 ID:Lj3WZmem
>>781
よろしくお願いします
>>782
まあなｗ
大食い自慢だからこれだけ食いましたってことでｗ
>>783
すげえ偏ってるなｗ
この暑い中それだけ食えりゃ健康なんじゃね？ｗ
>>784
おうｗ
というか、むしろ少ねえよ
食うやつはマジ半端ねえからな
よろしくお願いします
>>782
まあなｗ
大食い自慢だからこれだけ食いましたってことでｗ
>>783
すげえ偏ってるなｗ
この暑い中それだけ食えりゃ健康なんじゃね？ｗ
>>784
おうｗ
というか、むしろ少ねえよ
食うやつはマジ半端ねえからな
787 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/24(木) 13:31:46 ID:Lj3WZmem
788 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/24(木) 14:49:17 ID:ShiTQnRX
チョコ系ドーナツ：３個
ジュース：５００cc
胸焼け,,,(■)おぇ。
ジュース：５００cc
胸焼け,,,(■)おぇ。
789 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/24(木) 14:54:32 ID:Lj3WZmem
790 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/24(木) 16:18:46 ID:Br9aFJ4d
昨日の晩飯 台湾人のやってる中華にて
中華飯
バンバンジー１皿
ギョウザ１皿
デカから揚げ３個
海老チリ半皿
海老マヨ半皿
かに玉１皿
かた焼きそば半皿
ビール大瓶４本
締めの中華飯が余分だったなｗ
中華飯
バンバンジー１皿
ギョウザ１皿
デカから揚げ３個
海老チリ半皿
海老マヨ半皿
かに玉１皿
かた焼きそば半皿
ビール大瓶４本
締めの中華飯が余分だったなｗ
791 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/24(木) 16:59:43 ID:ZEg0JcxE
ファミチキ3個
うまい…うますぎこれ。
今日だけで7個食っちまった…
うまい…うますぎこれ。
今日だけで7個食っちまった…
792 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/24(木) 17:22:30 ID:DwY9wGSV
793 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/24(木) 19:18:26 ID:hSQutHqy
夕飯で6枚切りのパン4枚食べちゃった
794 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/24(木) 21:55:28 ID:tfdEkvud
朝から今までだらだらと
チョコクロワッサン1つ
ピザパン1つ
クリームパン1つ
そば2人前
かやくおにぎり1つ
いなり寿司2つ
ポテトチップスうすしお半袋
プッカ1箱
じゃがりこシーフード1箱
絶品チーズバーガー
ポテトＭ
生ビール５杯
串カツ
唐揚げ
枝豆
ダシ巻き卵
鶏造り盛り合わせ
バニラアイス
豚骨ラーメン
白ごはん
餃子3つ
飲み会の帰りにコンビニに寄って
今カルボナーラスパゲティ食べてる。
これでもまだお腹空いてるってどうしたもんか。
チョコクロワッサン1つ
ピザパン1つ
クリームパン1つ
そば2人前
かやくおにぎり1つ
いなり寿司2つ
ポテトチップスうすしお半袋
プッカ1箱
じゃがりこシーフード1箱
絶品チーズバーガー
ポテトＭ
生ビール５杯
串カツ
唐揚げ
枝豆
ダシ巻き卵
鶏造り盛り合わせ
バニラアイス
豚骨ラーメン
白ごはん
餃子3つ
飲み会の帰りにコンビニに寄って
今カルボナーラスパゲティ食べてる。
これでもまだお腹空いてるってどうしたもんか。
795 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/24(木) 22:05:54 ID:quQfruJX
りんごジュース 200ml
ワカメスープ 200ml
とろろこんぶ 20g
コンビニサラダ ２個(ﾜｶﾒｻﾗﾀﾞとｺｰﾝｻﾗﾀﾞ)
ドレッシング ２種(青じそと和風ドレ)
お茶 ２L
水 500ml
今の時間に一気に食い。
昼ご飯にすればよかった。
お茶とか水飲みすぎて、お腹たぷたぷ。
ワカメスープ 200ml
とろろこんぶ 20g
コンビニサラダ ２個(ﾜｶﾒｻﾗﾀﾞとｺｰﾝｻﾗﾀﾞ)
ドレッシング ２種(青じそと和風ドレ)
お茶 ２L
水 500ml
今の時間に一気に食い。
昼ご飯にすればよかった。
お茶とか水飲みすぎて、お腹たぷたぷ。
796 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/24(木) 22:24:17 ID:tfdEkvud
797 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/24(木) 22:30:22 ID:xElPLd+X
早く雪の宿ドカ食いしてくれ
798 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/24(木) 22:32:26 ID:hN9EG4cA
ナウシカのオーム？のような奴だな。世界を食い尽くす気か。
799 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/24(木) 22:43:25 ID:mBzRDqoO
すみません、だれかスーパーカップ６個入りをドカってレポートくだしあ
800 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/24(木) 22:47:09 ID:rtBRxLrM
↑うざい。
食べてやるから持ってこいよ。
そんなのどこのうちにでもあると思うな、豚が。
食べてやるから持ってこいよ。
そんなのどこのうちにでもあると思うな、豚が。
801 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/24(木) 22:51:30 ID:VewsaU1U
あーあせっかく24時間固形物食べなかったのに…
白米お茶碗一杯分と鯵とサーモンの刺身と豆腐一丁食べちゃったよ
馬鹿だろ自分
白米お茶碗一杯分と鯵とサーモンの刺身と豆腐一丁食べちゃったよ
馬鹿だろ自分
802 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/24(木) 23:17:01 ID:xFQsF6RM
昼飯に遠出するの面倒だから職場の近くのちゃんぽん屋いってしまった
カレーちゃんぽん完食に唐揚げ７個残さず全部食ってしまったぜ
カレーちゃんぽん完食に唐揚げ７個残さず全部食ってしまったぜ
803 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/24(木) 23:21:23 ID:YNFSnJU/
最近ダメだ…今日は
ひつまぶし三杯
卵ウインナー
いんげん胡麻和え
ブロッコリー
マカロニサラダ
カレイの一夜干し
ｲｶフライ二個
マックのフライドポテトM2個
グレープフルーツ凍らせて黒蜜かけたの
バナナ二本にきなこ黒蜜かけたの
豆腐一丁にきなこ黒蜜かけたの
今何にきなこ黒蜜かけて食べようか悩んでます…
お腹苦しいのにごめんなさい意思弱くて…
ひつまぶし三杯
卵ウインナー
いんげん胡麻和え
ブロッコリー
マカロニサラダ
カレイの一夜干し
ｲｶフライ二個
マックのフライドポテトM2個
グレープフルーツ凍らせて黒蜜かけたの
バナナ二本にきなこ黒蜜かけたの
豆腐一丁にきなこ黒蜜かけたの
今何にきなこ黒蜜かけて食べようか悩んでます…
お腹苦しいのにごめんなさい意思弱くて…
804 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/24(木) 23:25:49 ID:wbNZLGzh
ビビンバ食べちゃった
夜は抜こうと思ったのにはあ
夜は抜こうと思ったのにはあ
805 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/24(木) 23:44:57 ID:NmYyjh5E
みずなサラダをテイカロだと安心して大量に食べてしまった 最悪
806 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/25(金) 00:21:33 ID:byULwZvX
かぼちゃの煮物
ゆでとうもろこし
アイス
チョコ
おせんべい
カップヌードル（小）カレー
卵かけごはん
冷凍シュウマイ６こ
ウインナー３本
とろけるチーズ２枚
ハム２枚
クラッカー４枚
バターイチゴジャムトースト
ゆでとうもろこし
アイス
チョコ
おせんべい
カップヌードル（小）カレー
卵かけごはん
冷凍シュウマイ６こ
ウインナー３本
とろけるチーズ２枚
ハム２枚
クラッカー４枚
バターイチゴジャムトースト
807 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/25(金) 00:36:06 ID:pi7PRnwk
水菜サラダ食いたいな
808 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/25(金) 00:37:43 ID:LObzr+lm
夜10時過ぎに煎餅とナッツ食べちゃった
反省orz
明日こそ我慢します
結局自棄食いで太るんだよな、自分は…
反省orz
明日こそ我慢します
結局自棄食いで太るんだよな、自分は…
809 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/25(金) 00:48:01 ID:49QZi9T3
こんな時間にスープ春雨食べてしまったorz
いつもなら寝てる時間帯なんだけども、お腹空いたんだよ…
明日は早めに寝よう
いつもなら寝てる時間帯なんだけども、お腹空いたんだよ…
明日は早めに寝よう
810 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/25(金) 01:40:22 ID:WBdKER6o
炭酸水500ml 缶コーヒー2本 zeroコーラ350ml
りんご一個 エスキモー北海道あずき一個
おにぎり一個 かんぴょう巻き一パック
鮭水煮一缶 牛肉大和煮一缶
フランスパン一本 サラダうどん
うなぎ肝焼き二串 いかげそ一パック
りんご一個 エスキモー北海道あずき一個
おにぎり一個 かんぴょう巻き一パック
鮭水煮一缶 牛肉大和煮一缶
フランスパン一本 サラダうどん
うなぎ肝焼き二串 いかげそ一パック
811 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/25(金) 05:52:37 ID:7R6+puL9
今日の深夜から
コンビニ二軒はしごした…
天ぷらうどん
フレンチトースト
シュークリーム
ジャンボモンブラン
そうめん２束
レトルトカレー２袋
から揚げ弁当
ハムのサンドイッチ
本当にごめんなさい！
昨日までの自分努力無駄にしてごめん！
明日からの自分も迷惑かけてごめんね。
これからも頑張ろぉね…
コンビニ二軒はしごした…
天ぷらうどん
フレンチトースト
シュークリーム
ジャンボモンブラン
そうめん２束
レトルトカレー２袋
から揚げ弁当
ハムのサンドイッチ
本当にごめんなさい！
昨日までの自分努力無駄にしてごめん！
明日からの自分も迷惑かけてごめんね。
これからも頑張ろぉね…
812 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/25(金) 05:58:50 ID:/OAt2Yey
なんだこのメンヘラ
813 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/25(金) 06:59:06 ID:z/sqmmhl
どう見てもドカ食いじゃないやつら、こっちへ行け
【ｹｰｷ】今日食ったものを後悔するスレ★8【orz】
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1214741437/
【ｹｰｷ】今日食ったものを後悔するスレ★8【orz】
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1214741437/
814 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/25(金) 07:37:07 ID:xk06YE4K
カントリーマアム10個
ホームパイ10個
あわせて1200ｷﾛｶﾛﾘｰ
朝ご飯が600ｷﾛｶﾛﾘｰ
もう、もぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉああぁぁぁ！！！！！！！
ホームパイ10個
あわせて1200ｷﾛｶﾛﾘｰ
朝ご飯が600ｷﾛｶﾛﾘｰ
もう、もぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉああぁぁぁ！！！！！！！
815 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/25(金) 07:49:20 ID:MyzMcTWb
どうせ馬鹿食いするなら、ちゃんとご飯食えよ。たまには切れ食いも、代謝が上がる分悪くは無いのに、なぜお菓子や菓子パンばかり食べるんだ？味覚からしてピザなんだよ。
816 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/25(金) 10:54:50 ID:pi7PRnwk
>>811
可愛いな
可愛いな
817 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/25(金) 12:22:51 ID:U0/MyDzW
トマト、キュウリ、キャベツ、水菜などの野菜を山ほど。
他、ハムやちくわ、バナナ、マクワ、スイカ、ブラックベリーなど。
カロリー計算して唖然。
塵も積もれば山となりすぎ。
他、ハムやちくわ、バナナ、マクワ、スイカ、ブラックベリーなど。
カロリー計算して唖然。
塵も積もれば山となりすぎ。
818 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/25(金) 12:24:53 ID:U0/MyDzW
819 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/25(金) 12:41:23 ID:ApU8jeHD
820 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/25(金) 13:00:35 ID:rIPRzYh5
鮭弁当、ところてん大盛、麺達カップラーメン(醤油)
朝食べる暇なくて昼に反動‥。お腹いっぱいだけど食欲がわいてくる
朝食べる暇なくて昼に反動‥。お腹いっぱいだけど食欲がわいてくる
821 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/25(金) 13:31:51 ID:B40XntK7
昼飯
牛丼（並）、豚丼（並）
コーラ500㍉
あんドーナツ
朝飯抜いたから仕方ないが一応反省。
牛丼（並）、豚丼（並）
コーラ500㍉
あんドーナツ
朝飯抜いたから仕方ないが一応反省。
822 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/25(金) 15:14:53 ID:OwPGbajB
今日は早起きしたから、いつもなら起きる時間までにいっぱい食べてしまった。
練乳フランスパン
チャーミー
バッファロー
ロコモコ
ぼんち揚げ一袋
冷や奴
あんみつ
大根の煮物
椎茸と昆布の佃煮
なめたけ
ご飯二杯
ジンジャーエール350ml
レタス、ブロッコリー、コーンサラダ
フライドチキン7～8本
ファミチキ2個
シュークリーム
ティラミス
杏仁豆腐
パルム4本
スイカバー
食パンにチーズとコーン乗っけたの
食パンにあんことマーガリン乗っけたの
LOOKチョコレート
一度は食べてみたいシリーズのチー鱈
カシューナッツ一袋
一番搾り350ml2本
納豆
苦しいけど、UFO食べたい…夜は我慢する！
練乳フランスパン
チャーミー
バッファロー
ロコモコ
ぼんち揚げ一袋
冷や奴
あんみつ
大根の煮物
椎茸と昆布の佃煮
なめたけ
ご飯二杯
ジンジャーエール350ml
レタス、ブロッコリー、コーンサラダ
フライドチキン7～8本
ファミチキ2個
シュークリーム
ティラミス
杏仁豆腐
パルム4本
スイカバー
食パンにチーズとコーン乗っけたの
食パンにあんことマーガリン乗っけたの
LOOKチョコレート
一度は食べてみたいシリーズのチー鱈
カシューナッツ一袋
一番搾り350ml2本
納豆
苦しいけど、UFO食べたい…夜は我慢する！
823 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/25(金) 15:23:14 ID:J94FiEdo
豚カツ定食
ミートソーススパゲッティ
唐揚げ盛り合わせ
カレーライス大盛
トースト4枚
マーガリン半箱分
目玉焼き3個
クリームパン1個
アップルパイ1個
メロンパン1個
赤飯おにぎり1個
鮭おにぎり1個
スイスロール1本
バウムクーヘン1個
ショートブレッド4個
パルム1箱
ピーナッツチョコ1袋
まるごとバナナ1個
チョコパイ6個
今日は夕飯どうしようかなぁ…
ミートソーススパゲッティ
唐揚げ盛り合わせ
カレーライス大盛
トースト4枚
マーガリン半箱分
目玉焼き3個
クリームパン1個
アップルパイ1個
メロンパン1個
赤飯おにぎり1個
鮭おにぎり1個
スイスロール1本
バウムクーヘン1個
ショートブレッド4個
パルム1箱
ピーナッツチョコ1袋
まるごとバナナ1個
チョコパイ6個
今日は夕飯どうしようかなぁ…
824 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/25(金) 15:42:45 ID:OwPGbajB
825 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/25(金) 16:09:35 ID:P0RyAx9d
デブっぽくていい「ドカ」だなｗ
826 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/25(金) 16:25:18 ID:JVoSMX4A
（今朝から）
チョコクロワッサン２個
カフェオレ
なめらかプリン
桃
ざるそば１人前
天ぷら（えび２、かぼちゃ、なす、のり、シシトウ、じゃがいも）
小豆アイス
チョコレートワッフル
バナナジュース
チョコクロワッサン２個
カフェオレ
なめらかプリン
桃
ざるそば１人前
天ぷら（えび２、かぼちゃ、なす、のり、シシトウ、じゃがいも）
小豆アイス
チョコレートワッフル
バナナジュース
827 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/25(金) 16:47:37 ID:VhT9D7ji
ドカ食いすると次の日凄くお腹が空きませんか？
昨晩ドカ食いして、今日はいつも通りのダイエットメニュー
に戻したら、もの足りないしお腹減るの早い。
胃が伸びてるのかな
昨晩ドカ食いして、今日はいつも通りのダイエットメニュー
に戻したら、もの足りないしお腹減るの早い。
胃が伸びてるのかな
828 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/25(金) 16:51:31 ID:ApU8jeHD
829 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/25(金) 16:55:33 ID:z/+TGeXm
飲んだ後は何か食べたくなるんよね。昨日も飲んで、そんなに酔ってないんやけどアイスを家で食べてたら食べてる途中に寝てしまって朝起きたらアイスまみれだったー、わー
830 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/25(金) 16:55:34 ID:a84O6VEr
たのむから反省してくれ
831 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/25(金) 17:28:11 ID:7K2o2SPc
ポッキー２袋
ちんすこう２個
紫芋タルト４個
ココナッツサブレ５枚
上手いんだよ甘いものが
ちんすこう２個
紫芋タルト４個
ココナッツサブレ５枚
上手いんだよ甘いものが
832 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/25(金) 17:57:22 ID:lVr39wjK
ささみ１パック（５きれ）
カップヌードルミニサイズ
ここ３日夕食食べすぎて体重戻った…
カップヌードルミニサイズ
ここ３日夕食食べすぎて体重戻った…
833 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/25(金) 18:32:11 ID:p49/60qX
みたらし団子６本
アイス２本
シュークリーム１個
ごめんなさい もう食べません
アイス２本
シュークリーム１個
ごめんなさい もう食べません
834 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/25(金) 18:39:15 ID:B40XntK7
夕食
あんドーナツ5個
とうもろこし
生姜焼き（200グラム）
ご飯8杯
今計算したら今日だけで8000キロカロリー食ったww
いくらドカ食いしていい日でも食い過ぎ
反省してるが笑えるＷＷ
あんドーナツ5個
とうもろこし
生姜焼き（200グラム）
ご飯8杯
今計算したら今日だけで8000キロカロリー食ったww
いくらドカ食いしていい日でも食い過ぎ
反省してるが笑えるＷＷ
835 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/25(金) 18:45:11 ID:9XcOKjQV
食事制限の反動で今フルーツグラノーラ400g食べたorz
836 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/25(金) 18:53:53 ID:cU3WXMcc
カレーライス大盛を２杯
アイスクリーム５個
アイスクリーム５個
837 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/25(金) 18:55:08 ID:OwPGbajB
UFO諦めてサラダうどんにしたぁぁ…納豆卵ご飯も…もう今日はダメだ。吐くか嫌になるまで食べてみよう。
明日から頑張る。
明日から頑張る。
838 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/25(金) 19:02:42 ID:GDCX9Gp/
食べ物を粗末にするなよ
吐きそうになっても我慢して延々と苦しんだらいいよ
吐きそうになっても我慢して延々と苦しんだらいいよ
839 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/25(金) 19:09:08 ID:cU3WXMcc
840 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/25(金) 19:23:30 ID:JVoSMX4A
ある意味、ドカ食いできる若さが羨ましい。
30歳を過ぎると限界が見えてきて食べる量も減ってきて食べられなくなる。
若い人は食べられるうちに食べておいた方がいいかも・・
30歳を過ぎると限界が見えてきて食べる量も減ってきて食べられなくなる。
若い人は食べられるうちに食べておいた方がいいかも・・
841 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/25(金) 21:40:06 ID:k6IcNyty
ガッツリ系のラーメンを食べ汁まで飲んだ直後にドトール入ってザワークラウトドッグ…
何でこんなに食べたいと思っちゃったんだろう後悔後悔後悔
何でこんなに食べたいと思っちゃったんだろう後悔後悔後悔
842 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/25(金) 22:08:57 ID:/OL5LYmm
>>837は最初からUFO食べて半分残せば良かったのに
843 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/25(金) 22:11:08 ID:55ui1aHt
コーンスープ
菓子パン二つ
夕飯
カレーの味見数回
すいませんでした
菓子パン二つ
夕飯
カレーの味見数回
すいませんでした
844 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/25(金) 22:17:23 ID:/HHYPLpE
おはぎ１個
お好み焼き一枚
ゼロカロリーゼリー１個
とうもろこし半分
カレイの煮付け
ダイエット始めてから初めてのドカ食い。
せっかく１２キロ痩せたのに…
満足より後悔の念の方が大きい。
お好み焼き一枚
ゼロカロリーゼリー１個
とうもろこし半分
カレイの煮付け
ダイエット始めてから初めてのドカ食い。
せっかく１２キロ痩せたのに…
満足より後悔の念の方が大きい。
845 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/25(金) 23:04:59 ID:C8qWf8a9
846 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/26(土) 00:01:20 ID:/OL5LYmm
あ
847 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/26(土) 00:09:58 ID:SKqpB3l7
朝
ホットケーキ
昼
すき家の牛丼
松屋のビビン丼
夜
サイゼのカクテルサラダ、ディアボロハンバーグ、ムール貝、ポテト、マックのチキンフィレオ
久しぶりにやっちまった
さようなら
ホットケーキ
昼
すき家の牛丼
松屋のビビン丼
夜
サイゼのカクテルサラダ、ディアボロハンバーグ、ムール貝、ポテト、マックのチキンフィレオ
久しぶりにやっちまった
さようなら
848 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/26(土) 00:15:01 ID:l4uCjfVU
三食＋
ラスク６枚
ジャイアントコーン生チョコ
カントリーマアム６枚
柿ピー一袋
チョコレート80kcal
せんべい３枚
今日は禁欲的にならねば。
ラスク６枚
ジャイアントコーン生チョコ
カントリーマアム６枚
柿ピー一袋
チョコレート80kcal
せんべい３枚
今日は禁欲的にならねば。
849 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/26(土) 00:15:42 ID:UDRgB+Tj
夜ご飯に、カレーライス３人前とアイスクリーム５カップ、コーンフレークを食べた者ですが、吐き気が止まりません。
ちなみに体重が２ｷﾛ増えてました。水分とかが１ｷﾛ分はあると信じてるけど。
いつもドカしているみなさん、どうしたら２ｷﾛ減りますか？
ちなみに体重が２ｷﾛ増えてました。水分とかが１ｷﾛ分はあると信じてるけど。
いつもドカしているみなさん、どうしたら２ｷﾛ減りますか？
850 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/26(土) 00:18:15 ID:J80Z0r/R
運動
851 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/26(土) 00:26:45 ID:SKqpB3l7
>>649
ドカやった自分が言うのもあれだけどさ、そんだけ食っといて水分が１キロとかあるわけないだろ？
ドカやった自分が言うのもあれだけどさ、そんだけ食っといて水分が１キロとかあるわけないだろ？
852 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/26(土) 00:48:59 ID:99wKLj6N
久しぶりに夕食にビールを飲んだら食欲が止まらない。
サラダ
餃子10個
食パン1枚
アルコールは食欲増進効果絶大。
サラダ
餃子10個
食パン1枚
アルコールは食欲増進効果絶大。
853 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/26(土) 00:54:40 ID:MvOBotS3
また痩せた？っていわれたのをいいことに…
夜にお好み焼き、もんじゃの食べ放題で各３枚ずつくらい食べた後…
帰宅後さっき
チョコバナナ（板チョコ１枚、バナナ２本）
納豆２パック、食パン２枚
ヨーグルト１パック
海藻サラダ
マフィン
海藻サラダ最初に食べたから吸収遅くなるはず…っていってもめまいがする
明日はバイトでちゃんと働く！！
夜にお好み焼き、もんじゃの食べ放題で各３枚ずつくらい食べた後…
帰宅後さっき
チョコバナナ（板チョコ１枚、バナナ２本）
納豆２パック、食パン２枚
ヨーグルト１パック
海藻サラダ
マフィン
海藻サラダ最初に食べたから吸収遅くなるはず…っていってもめまいがする
明日はバイトでちゃんと働く！！
854 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/26(土) 01:24:02 ID:UDRgB+Tj
855 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/26(土) 01:28:16 ID:qN3C9lw+
夜、打ち上げにて
焼き肉１５枚位(豚トロ、カルビ、バラ)
とウインナー二本とご飯とキャベツと玉ねぎとキムチと烏龍茶二杯
明日から３日間ちゃんと調整します。
焼き肉１５枚位(豚トロ、カルビ、バラ)
とウインナー二本とご飯とキャベツと玉ねぎとキムチと烏龍茶二杯
明日から３日間ちゃんと調整します。
856 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/26(土) 01:36:17 ID:jK8tCDSp
さっき野菜炒め定食とﾐｽﾄﾞ５個たべたのに帰宅してからさらに
ご飯
鯖の味噌煮
野菜サラダ
ピザ10切
カップラーメン２個食った
最悪
ご飯
鯖の味噌煮
野菜サラダ
ピザ10切
カップラーメン２個食った
最悪
857 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/26(土) 01:43:22 ID:7hquepfI
清太とせっちゃん
食うモンが無くて死んだってのに
食うモンが無くて死んだってのに
858 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/26(土) 02:09:43 ID:bbfEnLA5
>>849
せっかく吐き気があるんなら吐けばいいじゃない
せっかく吐き気があるんなら吐けばいいじゃない
859 ：名無しさん＠おだいじに：2008/07/26(土) 02:47:00 ID:44qO6Xkg
糖尿病の症状。
「体重減少」
あります。気をつけて下さい。
「体重減少」
あります。気をつけて下さい。
860 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/26(土) 02:55:16 ID:Aw/6br6h
自分を追い詰めないで
861 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/26(土) 04:13:21 ID:GdEl83CA
昨日カルーア買って来てカルーアミルク作って一人で牛乳一本あけちゃった
カロリー計算して愕然 アルコールって恐ろしい
カロリー計算して愕然 アルコールって恐ろしい
862 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/26(土) 05:08:07 ID:+iTK0mNH
朝食だけで…
納豆パン
はちみつバタートースト
ヨーグルト
えびシュウマイ×3
小豆アイス
メロンアイス
バナナ
クッキー×3
久しぶりにこんなに食べて
幸せだけど、やっぱり後悔はしてる。
運動をしよう。
納豆パン
はちみつバタートースト
ヨーグルト
えびシュウマイ×3
小豆アイス
メロンアイス
バナナ
クッキー×3
久しぶりにこんなに食べて
幸せだけど、やっぱり後悔はしてる。
運動をしよう。
863 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/26(土) 05:17:32 ID:T5Cj4UZD
冷凍チャーハン1袋
冷凍海老ピラフ1袋
春巻3本
肉団子5個
麻婆豆腐3人前
おこわ弁当1個
唐揚げ丼1個
ハンバーグ1個
アジフライ2枚
卵サンド1パック
ポテトサラダサンド1パック
オールドファッション2個
クリームパン1個
アンドーナツ1個
ランチパックピーナッツ2個
チーズケーキ2個
スーパーカップ3個
みたらし団子3本
胡麻せんべい1袋
スイカ8分の1切
プリン1個
ゼリー1個
食いすぎ、ワロタ。
冷凍海老ピラフ1袋
春巻3本
肉団子5個
麻婆豆腐3人前
おこわ弁当1個
唐揚げ丼1個
ハンバーグ1個
アジフライ2枚
卵サンド1パック
ポテトサラダサンド1パック
オールドファッション2個
クリームパン1個
アンドーナツ1個
ランチパックピーナッツ2個
チーズケーキ2個
スーパーカップ3個
みたらし団子3本
胡麻せんべい1袋
スイカ8分の1切
プリン1個
ゼリー1個
食いすぎ、ワロタ。
864 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/26(土) 05:29:19 ID:MOU1/afp
865 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/26(土) 06:04:30 ID:s9+lexsj
菓子パン13個
カップメン5個
カップ焼きそば6個
ピザ5枚
大福20個
おはぎ10個
おにぎり15個
やきとり35本
カンビール5本
ワイン3本
から揚げ弁当4個
うな重4個
カルボナーラ5人前
回転スシ５０貫
焼肉６人前
ご飯茶碗で７杯
パフェ２個
アイスクリーム２個
ハーゲンダッツ５個
バナナ３本
メロン半分
カップメン5個
カップ焼きそば6個
ピザ5枚
大福20個
おはぎ10個
おにぎり15個
やきとり35本
カンビール5本
ワイン3本
から揚げ弁当4個
うな重4個
カルボナーラ5人前
回転スシ５０貫
焼肉６人前
ご飯茶碗で７杯
パフェ２個
アイスクリーム２個
ハーゲンダッツ５個
バナナ３本
メロン半分
866 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/26(土) 06:07:12 ID:s9+lexsj
お菓子
ポテチ２個
クッキー箱３個
カントリーマーム１袋
竹の子の里２個
きのこの山２個
ハッピーターン１
チロルチョコ３０個
ポテチ２個
クッキー箱３個
カントリーマーム１袋
竹の子の里２個
きのこの山２個
ハッピーターン１
チロルチョコ３０個
867 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/26(土) 06:07:24 ID:XExXdwrl
全然リアリティない…。
868 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/26(土) 06:19:52 ID:hNXW0YdZ
>>865
スゲー！店でですよね？5人前とかコンビニとか同じの買わないだろうし、店の人スゲーって顔してなかった？
桃四個
ミスド4個
マルゲリータ一枚
おにぎり二個
キットカットスイカ7個
ｷｮﾛちゃんケーキ4個
パイの実
ハイチュウ食物繊維入りの
サラダせん2枚入り5袋
プチプレッツェル
プチホワイトラングドシャ
パスコ大人のあんパン
チョコチップパン6本
チェリオマンゴー味
スーパーカップチョコミント味
ぎゅぎゅっとピーチとパイン味
真夜中のアイス抹茶味
パルムマスカルポーネ味2本
パルムエスプレッソ味3本
舌噛んだ二回も…
スゲー！店でですよね？5人前とかコンビニとか同じの買わないだろうし、店の人スゲーって顔してなかった？
桃四個
ミスド4個
マルゲリータ一枚
おにぎり二個
キットカットスイカ7個
ｷｮﾛちゃんケーキ4個
パイの実
ハイチュウ食物繊維入りの
サラダせん2枚入り5袋
プチプレッツェル
プチホワイトラングドシャ
パスコ大人のあんパン
チョコチップパン6本
チェリオマンゴー味
スーパーカップチョコミント味
ぎゅぎゅっとピーチとパイン味
真夜中のアイス抹茶味
パルムマスカルポーネ味2本
パルムエスプレッソ味3本
舌噛んだ二回も…
869 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/26(土) 06:24:52 ID:xaX5gLDe
これはドカ食いでしょうか？
ついさっきの朝食
米１合
50カロリーインスタントの味噌汁
ウィンナー8本
51カロリーのサラダ
172カロリーの春雨サラダ漬物たくさん
鮭フレーク少々
海苔15枚ぐらい
朝食の15分後ぐらいにに
209カロリーのカキピー1袋65カロリーのミニクロワッサン1
66カロリーミニクロワッサン1
119カロリーのバタースティックパン1
109カロリーのチョコチップスティックパン1
ついさっきの朝食
米１合
50カロリーインスタントの味噌汁
ウィンナー8本
51カロリーのサラダ
172カロリーの春雨サラダ漬物たくさん
鮭フレーク少々
海苔15枚ぐらい
朝食の15分後ぐらいにに
209カロリーのカキピー1袋65カロリーのミニクロワッサン1
66カロリーミニクロワッサン1
119カロリーのバタースティックパン1
109カロリーのチョコチップスティックパン1
870 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/26(土) 06:26:11 ID:ufGpGf44
おれも昔は吐くほどドカ食いしてたが、レベルが違うな…
871 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/26(土) 06:26:48 ID:ufGpGf44
872 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/26(土) 06:27:45 ID:X4++cdo7
昨日出張先のホテルの朝食がバイキングで
納豆
魚の干物
のり
卵焼き2切れ
ひじき
豆の煮もの
ワカメ味噌汁
ご飯軽く１杯
バターロール1個
クロワッサン1個
オレンジジュース2杯
ベーコンエッグ
ハッシュドポテト
チリビーンズ
シューマイ2個
コーヒーゼリー
オレンジ４分の１
バナナ半分
コーヒー
少量ずつだけど、帰宅してからカロリー計算したら焦った。
納豆
魚の干物
のり
卵焼き2切れ
ひじき
豆の煮もの
ワカメ味噌汁
ご飯軽く１杯
バターロール1個
クロワッサン1個
オレンジジュース2杯
ベーコンエッグ
ハッシュドポテト
チリビーンズ
シューマイ2個
コーヒーゼリー
オレンジ４分の１
バナナ半分
コーヒー
少量ずつだけど、帰宅してからカロリー計算したら焦った。
873 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/26(土) 06:29:42 ID:Rf6nPcjK
>>867
的確
的確
874 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/26(土) 09:38:50 ID:JVY4vw2j
昨日過食してしまった・・・orz
朝 納豆＆玄米雑炊
昼 会社の給食
間 プチシリーズのクッキーみたいの×2＆ソイジョイ
夜 すきや大辛キムチ玉子牛丼トン汁サラダセット
昼間一度自宅に帰ってDVD見てたら間食してしまった・・・
すきやも看板がずっと気になってて行ってしまった・・・
食べ過ぎたぁーーーーーーーーー
しかも今日仕事で呑みに・・・orz
朝 納豆＆玄米雑炊
昼 会社の給食
間 プチシリーズのクッキーみたいの×2＆ソイジョイ
夜 すきや大辛キムチ玉子牛丼トン汁サラダセット
昼間一度自宅に帰ってDVD見てたら間食してしまった・・・
すきやも看板がずっと気になってて行ってしまった・・・
食べ過ぎたぁーーーーーーーーー
しかも今日仕事で呑みに・・・orz
875 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/26(土) 10:20:26 ID:BY8uaj/W
パン４個
牛乳400ml
チーザ１袋
アーモンドチョコ１箱
桃１個
フラン１箱
板チョコ１枚
北海道チョコポテト１カップ
プチうす焼１本
柿ピー(小さいの)２包
カレー(多め)１杯
水、お茶たくさん
昨日はドカ日で好きなだけ食べたら…食べ過ぎた…。胃が痛い
牛乳400ml
チーザ１袋
アーモンドチョコ１箱
桃１個
フラン１箱
板チョコ１枚
北海道チョコポテト１カップ
プチうす焼１本
柿ピー(小さいの)２包
カレー(多め)１杯
水、お茶たくさん
昨日はドカ日で好きなだけ食べたら…食べ過ぎた…。胃が痛い
876 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/26(土) 11:37:02 ID:WmFyetbn
朝からドカ食い……
メロンパン1個
あんドーナツ4個
アイス7個
昼飯抜くか…
メロンパン1個
あんドーナツ4個
アイス7個
昼飯抜くか…
877 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/26(土) 11:40:27 ID:fIuD/1l2
夜ぬけ
878 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/26(土) 11:41:57 ID:akeJTE6N
879 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/26(土) 11:56:33 ID:kLtJDIYZ
>>896
自分かと思ってびびったｗ
アルトバイエルン2袋、ナイススティック、海苔6枚、塩ラーメンに御飯茶碗1杯＋卵投入
食後しばらくして2ラウンド目、柿の種2袋、ドーナツ小4つ
ｲﾝｽﾀﾝﾄみそ汁に鮭フレーク＋ワカメ＋御飯茶碗1杯投入。
量的におれの勝ち。あと1時間くらいしたら歩かなきゃ。
かなり絞った後だから一気に増えるなこりゃorz
自分かと思ってびびったｗ
アルトバイエルン2袋、ナイススティック、海苔6枚、塩ラーメンに御飯茶碗1杯＋卵投入
食後しばらくして2ラウンド目、柿の種2袋、ドーナツ小4つ
ｲﾝｽﾀﾝﾄみそ汁に鮭フレーク＋ワカメ＋御飯茶碗1杯投入。
量的におれの勝ち。あと1時間くらいしたら歩かなきゃ。
かなり絞った後だから一気に増えるなこりゃorz
880 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/26(土) 11:58:48 ID:kLtJDIYZ
↑>>869のまちがい
881 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/26(土) 13:49:06 ID:+q79nnLV
食べる以外にする事がない
何してるんだろう
何してるんだろう
882 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/26(土) 14:03:06 ID:mh1E9Z4N
ご飯1合
唐揚げ９個
豆乳600ml
キムチ小さめ１ﾊﾟｯｸ
納豆1ﾊﾟｯｸ
魚肉ソーセージ１本
めかぶ１ﾊﾟｯｸ
今、食べちゃった
＿|￣|○
止まらない…
唐揚げ９個
豆乳600ml
キムチ小さめ１ﾊﾟｯｸ
納豆1ﾊﾟｯｸ
魚肉ソーセージ１本
めかぶ１ﾊﾟｯｸ
今、食べちゃった
＿|￣|○
止まらない…
883 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/26(土) 14:13:46 ID:gxGYQ+7x
朝 チキンラーメン、野菜ジュース 計600㌔㌍
昼 米１合 鶏肉150g 卵2個分の玉子焼き やべードカ食いしてしまった。
体重＋0.6Kg増加orz
昼 米１合 鶏肉150g 卵2個分の玉子焼き やべードカ食いしてしまった。
体重＋0.6Kg増加orz
884 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/26(土) 14:17:52 ID:cELQQMiW
午前中用事があって隣の駅へ。
ついでにスーパーによって
卵サンド1パック
チキンカツサンド1パック
ハムチーズサンド1パック
コロッケ2個
うなぎ1枚
太巻き1本
のり弁1個
コーヒーゼリー1個
クリームプリン1個
エクレア1個
シュークリーム1個
クッキー1箱
ポテチ1袋
冷し中華1個
みたらし団子2本
メロンパン1個
デニッシュ1個
ピノ1箱
パック寿司12貫
買って食いつくしたおw
外は暑いな・・・蝉が鳴いてる。
ついでにスーパーによって
卵サンド1パック
チキンカツサンド1パック
ハムチーズサンド1パック
コロッケ2個
うなぎ1枚
太巻き1本
のり弁1個
コーヒーゼリー1個
クリームプリン1個
エクレア1個
シュークリーム1個
クッキー1箱
ポテチ1袋
冷し中華1個
みたらし団子2本
メロンパン1個
デニッシュ1個
ピノ1箱
パック寿司12貫
買って食いつくしたおw
外は暑いな・・・蝉が鳴いてる。
885 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/26(土) 14:22:07 ID:lZyAfxGS
みんなの経済力が羨ましい
886 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/26(土) 14:33:16 ID:Vci3qQz0
887 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/26(土) 14:35:36 ID:WmFyetbn
今、あんドーナツ2個
どんべえ2個
我慢できねぇよ
どんべえ2個
我慢できねぇよ
888 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/26(土) 15:08:31 ID:kSndPF9S
カップ麺ビック一つ
ヨーグルト二つ
ドリトス一袋
これじゃにきび消えないじゃん。。
ヨーグルト二つ
ドリトス一袋
これじゃにきび消えないじゃん。。
889 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/26(土) 15:47:48 ID:SKqpB3l7
カップ麺２個ってすげぇな
890 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/26(土) 15:54:39 ID:WvoiOTQz
昼
●アイスまんじゅう1つ
●カステラみたいな菓子1切れ
●ラーメン1杯
●フルーツポンチ1缶の内の半分
●りんごのヤクルト1本
●お茶2杯
…焦ってウォーキングしてきたけど、ショック(>_<)
夕飯は食べません！
ドカ食いなんて久しぶり。。
●アイスまんじゅう1つ
●カステラみたいな菓子1切れ
●ラーメン1杯
●フルーツポンチ1缶の内の半分
●りんごのヤクルト1本
●お茶2杯
…焦ってウォーキングしてきたけど、ショック(>_<)
夕飯は食べません！
ドカ食いなんて久しぶり。。
891 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/26(土) 16:08:35 ID:vowI70X6
カントリーマァム2コ
チップスター5枚
にらたま80g
厚揚げキャベツ豚炒め100g
豆乳オールブラン黒蜜黄粉120g
550くらい？
出るもん出たし満足したし、反省はするが後悔はしていない。
あースッキリした(-ω-)
チップスター5枚
にらたま80g
厚揚げキャベツ豚炒め100g
豆乳オールブラン黒蜜黄粉120g
550くらい？
出るもん出たし満足したし、反省はするが後悔はしていない。
あースッキリした(-ω-)
892 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/26(土) 16:19:57 ID:PWjCZzfj
やばい今日とまらない
牛丼四杯、ジャンボチョコモナカ三つ、鶏のムネ肉1パック
＼(^o^)／ｵﾜﾀ
牛丼四杯、ジャンボチョコモナカ三つ、鶏のムネ肉1パック
＼(^o^)／ｵﾜﾀ
893 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/26(土) 16:37:39 ID:GeGEcsD0
牛丼４杯ｗ
うらやましいわ
うらやましいわ
894 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/26(土) 16:45:42 ID:13dgyLUp
焼き鳥２０本
生ビール１０杯
とりかわポン酢
レバ刺してんこ盛り
もつ煮２人前
家でぶぶかのカップ麺
・・・何？昨日の俺？ 死にたいの？
生ビール１０杯
とりかわポン酢
レバ刺してんこ盛り
もつ煮２人前
家でぶぶかのカップ麺
・・・何？昨日の俺？ 死にたいの？
895 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/26(土) 16:51:03 ID:xcT4w5X0
昼から食べようかどうしようかイライラしてて
ついさっき皿うどんに鳥の唐揚げ食ってきたけどあまり後悔してない
たまにはいいかな
ついさっき皿うどんに鳥の唐揚げ食ってきたけどあまり後悔してない
たまにはいいかな
896 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/26(土) 18:58:23 ID:38jkkC0M
お好み焼き１枚・コロッケ２つ・白身魚のフライ１匹
豆腐・ご飯・玉葱とじゃがいもと茄子の味噌汁２杯
寒天ゼリー・バナナ１本・バナナシェイク１杯
わらび餅１パック・鶏肉の笹身
肌と健康の為にほぼ菜食主義で頑張ってたのに今日一日で＼(^o^)／
明日からはまた豆腐と野菜とお友達に戻ります……。
食べ過ぎてお腹痛いのに、何故かまだ足りない気がするｗ
これは母が買って来た、パイの実(期間限定日向夏みかん)の誘惑のせいだな。
どうしよう。
豆腐・ご飯・玉葱とじゃがいもと茄子の味噌汁２杯
寒天ゼリー・バナナ１本・バナナシェイク１杯
わらび餅１パック・鶏肉の笹身
肌と健康の為にほぼ菜食主義で頑張ってたのに今日一日で＼(^o^)／
明日からはまた豆腐と野菜とお友達に戻ります……。
食べ過ぎてお腹痛いのに、何故かまだ足りない気がするｗ
これは母が買って来た、パイの実(期間限定日向夏みかん)の誘惑のせいだな。
どうしよう。
897 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/26(土) 20:55:22 ID:X4++cdo7
ホルモン焼き1.5人前
レバー1人前
カルビ2人前
ハラミ1人前
イカ焼き３切れ
韓国海苔、キムチ、サラダ
クッパ２分の１
冷麺２分の１
石焼ビビンバ３分の１
ワカメスープ
ビール生大２、レモンサワー１、梅酒サワー１
レモンシャーベット
レバー1人前
カルビ2人前
ハラミ1人前
イカ焼き３切れ
韓国海苔、キムチ、サラダ
クッパ２分の１
冷麺２分の１
石焼ビビンバ３分の１
ワカメスープ
ビール生大２、レモンサワー１、梅酒サワー１
レモンシャーベット
898 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/27(日) 00:47:59 ID:KvnpnVXD
朝は手作り弁当
昼、炊飯器で作ったホットケーキを大量に食す。釜で三個分程。
夜はサンマ三尾にごはん三膳 イカバター焼きをイカ三杯分程。
最近スイッチ入る頻度が増える傾向に…
昼、炊飯器で作ったホットケーキを大量に食す。釜で三個分程。
夜はサンマ三尾にごはん三膳 イカバター焼きをイカ三杯分程。
最近スイッチ入る頻度が増える傾向に…
899 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/27(日) 09:27:52 ID:e6c7DAez
中華料理屋で冷菜３種もり スープ エビチリ マーボー豆腐 酢豚 五目あんかけ焼きそば
杏仁豆腐 紹興酒ボトル１本（一人分）
久々にたくさん食べて飲んだので、夜中に気持ち悪くなり吐いた
その結果体重ほぼかわらず。
杏仁豆腐 紹興酒ボトル１本（一人分）
久々にたくさん食べて飲んだので、夜中に気持ち悪くなり吐いた
その結果体重ほぼかわらず。
900 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/27(日) 12:39:36 ID:za6nkM0k
朝から今まで
クリームパン1個
あんドーナツ2個
から揚げ弁当
焼きそば
キットカット12袋
スーパーカップ2個
ちょっと言い過ぎたWW
歩いてくる
クリームパン1個
あんドーナツ2個
から揚げ弁当
焼きそば
キットカット12袋
スーパーカップ2個
ちょっと言い過ぎたWW
歩いてくる
901 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/27(日) 12:42:55 ID:3H9Q4R9z
言い過ぎはよくない
902 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/27(日) 12:53:31 ID:za6nkM0k
あ、食い過ぎの間違いっすWW
903 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/27(日) 13:01:47 ID:e362M3EO
はやく罵倒したいのでドカ食い自慢至急降臨せよ
904 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/27(日) 13:23:45 ID:Xo6NhMhj
昨夜夕食後
サラダ、手巻き寿司二本、バームクーヘン、糖質０ビール二本
やっちまったよ…
サラダ、手巻き寿司二本、バームクーヘン、糖質０ビール二本
やっちまったよ…
905 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/27(日) 14:00:48 ID:rzkuIa3Q
906 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/27(日) 14:23:57 ID:5yCQnwYB
>>904
それぐらいは普通じゃないの？
それぐらいは普通じゃないの？
907 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/27(日) 14:28:16 ID:E/YksUXN
朝から マックグリドル(ソーセージエッグチーズ)ソーセージマフィン ポテト ヒレカツ ゆで野菜をおろしポン酢で…発泡酒350を4本
908 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/27(日) 14:30:29 ID:AFTmhni6
チーズはんぺん3パック
ツナマヨはんぺん1パック
明太子ちーちく
ブルガリアヨーグルト
カロリーメイトチーズ2本こんにゃくわらび餅
胃袋重たい
ツナマヨはんぺん1パック
明太子ちーちく
ブルガリアヨーグルト
カロリーメイトチーズ2本こんにゃくわらび餅
胃袋重たい
909 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/27(日) 15:31:55 ID:v9kjjq0F
910 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/27(日) 15:44:45 ID:FgqUS8hA
夕食後ってのが問題
911 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/27(日) 17:06:27 ID:tmIaU7sd
昨日の夕食→たこ焼き９個、焼き鳥２本、酎ハイ１本
今日→アイス、チーズケーキ、豆せんべい
夕食抜きます。
今日→アイス、チーズケーキ、豆せんべい
夕食抜きます。
912 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/27(日) 18:14:56 ID:dxCRjQgl
生理中のせいか
豚味噌ステーキ×5枚
ナムル盛り合わせ
ご飯1合半
UFO大盛り
オムライス
ファミチキ
ティラミス
やっちまった…………
豚味噌ステーキ×5枚
ナムル盛り合わせ
ご飯1合半
UFO大盛り
オムライス
ファミチキ
ティラミス
やっちまった…………
913 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/27(日) 18:18:21 ID:nTa1PLVI
納豆３パックとご飯。
３パックって人生初です…
３パックって人生初です…
914 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/27(日) 18:55:04 ID:bBWkpxug
え？！
あたしいつも普通に、納豆ご飯といえば３パック一気だよ？
だからいつまでも１５３センチ４４キロのちびでぶなのか。
あたしいつも普通に、納豆ご飯といえば３パック一気だよ？
だからいつまでも１５３センチ４４キロのちびでぶなのか。
915 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/27(日) 19:00:40 ID:sTAprzi8
>>914
ちびでぶ乙w
ちびでぶ乙w
916 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/27(日) 19:05:27 ID:CMvPUFPt
納豆食べると頭悪くなる疑惑が出て来たな…
917 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/27(日) 19:18:02 ID:bBWkpxug
確かにちびでぶだけど、頭は悪くないよ。
ちなみに昨日の一日。
朝
みそ汁１杯
ご飯３杯(なめたけ)
ジャガ芋の煮物
焼き魚
小松菜サラダ
切り干し大根
食パン２枚(ハチミツ、苺ジャム)
饅頭１個
昼
梅おにぎり２個
チキンライス
卵焼き
納豆ご飯(納豆３パック)←
スイカ
ミカン
豆大福１個
アップルパイ１個
夜
チーズケーキ
炊き込みご飯３杯
あさりのみそ汁１杯
もずく
ほうれん草のおひたし
たまねぎ炒め
ドーナツ１個
食べたものはだいたいメモってる。
ちなみに昨日の一日。
朝
みそ汁１杯
ご飯３杯(なめたけ)
ジャガ芋の煮物
焼き魚
小松菜サラダ
切り干し大根
食パン２枚(ハチミツ、苺ジャム)
饅頭１個
昼
梅おにぎり２個
チキンライス
卵焼き
納豆ご飯(納豆３パック)←
スイカ
ミカン
豆大福１個
アップルパイ１個
夜
チーズケーキ
炊き込みご飯３杯
あさりのみそ汁１杯
もずく
ほうれん草のおひたし
たまねぎ炒め
ドーナツ１個
食べたものはだいたいメモってる。
918 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/27(日) 19:22:57 ID:7C8tDy/u
自分称があたしのやつはなんとなくバカっぽい
そして↑はなんとなくうざい
気のせい？
そして↑はなんとなくうざい
気のせい？
919 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/27(日) 19:31:10 ID:QPRB8gt3
920 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/27(日) 19:38:18 ID:za6nkM0k
ポテチ3袋ドカ食いしてしまった…
夕食たべた後なのに…
夜中歩こう(￣▽￣；)
夕食たべた後なのに…
夜中歩こう(￣▽￣；)
921 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/27(日) 19:42:23 ID:CMvPUFPt
922 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/27(日) 20:00:42 ID:v9kjjq0F
923 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/27(日) 20:02:59 ID:gIK6VyrY
ご褒美に納豆３パック(笑)
924 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/27(日) 20:14:23 ID:5yCQnwYB
これってこの板的にはドカ食い？（自分では全くドカ食いと思っていない）
朝から今まで
グレープフルーツ
アロエヨーグルト
巨峰5粒
納豆１カップ
ご飯1杯
卵焼き
ベーコンとホウレン草の炒め
しぐれおにぎり1個
天むす２個
いなり２個
ゆで卵1個
ケンタッキーフライドチキン２個
ポテト１個
コーラ大１
かぶき揚げ２個、ポテロング少々、プリッツ１０本ぐらい
手羽先からあげ１２本
コーラ
サラダ
串カツ２本
オニポテ
てりやきバーガー
がつんとみかん
朝から今まで
グレープフルーツ
アロエヨーグルト
巨峰5粒
納豆１カップ
ご飯1杯
卵焼き
ベーコンとホウレン草の炒め
しぐれおにぎり1個
天むす２個
いなり２個
ゆで卵1個
ケンタッキーフライドチキン２個
ポテト１個
コーラ大１
かぶき揚げ２個、ポテロング少々、プリッツ１０本ぐらい
手羽先からあげ１２本
コーラ
サラダ
串カツ２本
オニポテ
てりやきバーガー
がつんとみかん
925 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/27(日) 20:17:02 ID:bBWkpxug
聞かれてもない情報を書いてすみません。
でもドカ食いスレなので、ドカ食い内容だけは書いておこうと…
学歴はごく普通です。(今国立大学生)
納豆は好きです。
今日からダイエットを始めるので、もうこのスレには来ません。お騒がせしてすみません。
でもドカ食いスレなので、ドカ食い内容だけは書いておこうと…
学歴はごく普通です。(今国立大学生)
納豆は好きです。
今日からダイエットを始めるので、もうこのスレには来ません。お騒がせしてすみません。
926 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/27(日) 20:21:51 ID:a8RMP3jN
駅弁でも食ってろ
927 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/27(日) 20:33:14 ID:4fwlRBjm
４４キロくらいででぶだと思うなんてイタいな。
目標３０キロ台！なんていうんだろ。
ちびやせって小学生みたいだよな
目標３０キロ台！なんていうんだろ。
ちびやせって小学生みたいだよな
928 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/27(日) 20:38:31 ID:v9kjjq0F
929 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/27(日) 20:42:19 ID:KjnYLA4X
今日は食ったど～。
焼肉食い放題に行ってきた。
カルビやら鶏やら推定1.2kgは食った。今夜の測量が怖いぜ。
どうにも週末のドカ食いはやめられないぜ。
焼肉食い放題に行ってきた。
カルビやら鶏やら推定1.2kgは食った。今夜の測量が怖いぜ。
どうにも週末のドカ食いはやめられないぜ。
930 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/27(日) 20:47:59 ID:7C8tDy/u
931 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/27(日) 20:50:57 ID:KjnYLA4X
ちょｗｗｗｗ
羨むとこじゃないから。
羨むとこじゃないから。
932 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/27(日) 20:58:52 ID:qb3f+t+R
心が病んでる人がいますね・・・だから入院してるのか
933 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/27(日) 21:07:34 ID:7C8tDy/u
934 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/27(日) 21:10:45 ID:qb3f+t+R
ドカできるのも健康あってこそだ
喰って運動して痩せれるようになろうぜ
喰って運動して痩せれるようになろうぜ
935 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/27(日) 22:02:56 ID:A9EqB2t6
>>933
早く退院できるといいね。
思い通りに行動できないとストレスたまるもんね。
朝から
チキン南蛮1パック
カキフライ6個
豚肉の甘辛揚げ300g
コロッケ1個
やき鳥8本
タマゴサラダ200g
焼き肉丼1個
煮込みハンバーグ1個
オムライス
クリームコロッケ2個
やきそばパン1個
ナポリタンドック1個
おこわ弁当1個
ピーナツチョコ1袋
ハトサブレ10枚
ポッキー1箱
バナナクレープ4個
チョコパイ6個
バウムクーへン2個
ティラミス1個
チーズケーキ1個
食パン1斤
スライスチーズ3枚
マーガリン1箱
お団子4個
リッツ1箱
食った食った！
早く退院できるといいね。
思い通りに行動できないとストレスたまるもんね。
朝から
チキン南蛮1パック
カキフライ6個
豚肉の甘辛揚げ300g
コロッケ1個
やき鳥8本
タマゴサラダ200g
焼き肉丼1個
煮込みハンバーグ1個
オムライス
クリームコロッケ2個
やきそばパン1個
ナポリタンドック1個
おこわ弁当1個
ピーナツチョコ1袋
ハトサブレ10枚
ポッキー1箱
バナナクレープ4個
チョコパイ6個
バウムクーへン2個
ティラミス1個
チーズケーキ1個
食パン1斤
スライスチーズ3枚
マーガリン1箱
お団子4個
リッツ1箱
食った食った！
936 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/27(日) 22:13:39 ID:m2JRTqPa
寿司20貫以上
メロン一切れ
アンパンマンのチョコ三個
冷やし中華一人前
アイス一個
スイートポテト一個
コーラ一lL
ファンタ一缶
飴四個
鰆一尾
何かの煮浸し一人前
食ってしまたｗｗ
寿司最高
し か し 20kg代
太れないからまだ食うかも
反省はしてます
糖尿怖いよ
メロン一切れ
アンパンマンのチョコ三個
冷やし中華一人前
アイス一個
スイートポテト一個
コーラ一lL
ファンタ一缶
飴四個
鰆一尾
何かの煮浸し一人前
食ってしまたｗｗ
寿司最高
し か し 20kg代
太れないからまだ食うかも
反省はしてます
糖尿怖いよ
937 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/27(日) 22:15:05 ID:v9kjjq0F
938 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/27(日) 22:16:04 ID:vnmHWlg8
ドカ食い後悔してんのに太りたいの？
てかここは痩せるというのが目的では？
てかここは痩せるというのが目的では？
939 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/27(日) 22:20:36 ID:m2JRTqPa
940 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/27(日) 22:53:17 ID:yY8uRjRT
土日はチートデイ(笑)なので後悔はしてないけど、三食以外に
ふわふわ名人きなこ餅
チョコミニアソート
揚げあんぱん
アーモンドチョコレート２つ
ココアバナナ
幸せだったｗｗｗｗ
ふわふわ名人きなこ餅
チョコミニアソート
揚げあんぱん
アーモンドチョコレート２つ
ココアバナナ
幸せだったｗｗｗｗ
941 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/27(日) 22:57:56 ID:PU9syWXk
夕飯にすき焼き出されて普通に食った
942 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/27(日) 23:39:39 ID:Du2ewBby
自作ゴーヤチャンプルを山盛りと納豆１パック
食べ過ぎたけどフライドチキン食べたい
食べ過ぎたけどフライドチキン食べたい
943 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/27(日) 23:59:11 ID:T/IZ3JOE
朝は寝ててなし。
昼はマックのジューシーチキン赤とうがらし、ポテトM、ソフトツイスト
おやつにスイカバー、旨ミルクチョコバー、ピーナッツパン
夜はちらし寿司、納豆、味噌汁、プリン
なんでだよぉぉ！
リエータ飲むつもりだったのに…
誰かがっつり叱ってくれ…
昼はマックのジューシーチキン赤とうがらし、ポテトM、ソフトツイスト
おやつにスイカバー、旨ミルクチョコバー、ピーナッツパン
夜はちらし寿司、納豆、味噌汁、プリン
なんでだよぉぉ！
リエータ飲むつもりだったのに…
誰かがっつり叱ってくれ…
944 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/28(月) 00:01:51 ID:w3fnUWap
ドカ食いしてるような奴が学歴語るなｗ
945 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/28(月) 00:01:58 ID:vnmHWlg8
このままだといままでの苦労が水の泡
あの努力を・・・
あの努力を・・・
946 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/28(月) 00:06:06 ID:uMeKL8S2
ｺﾝﾋﾞﾆのおにぎり３個
竜田揚げ200g位
ﾚﾓﾝ水１ﾘｯﾄﾙ
丸２日食べてなくてﾄﾞｶ食い。
胃が縮んでたのか思ったより食べれなかったし気持ち悪くて後悔…。
竜田揚げ200g位
ﾚﾓﾝ水１ﾘｯﾄﾙ
丸２日食べてなくてﾄﾞｶ食い。
胃が縮んでたのか思ったより食べれなかったし気持ち悪くて後悔…。
947 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/28(月) 00:10:18 ID:mhn+JZU/
朝 ｶﾞﾄｰｼｮｺﾗ
昼 キムチにゅう麺、寿司2貫、ｶﾞﾄｰｼｮｺﾗ2切れ
夕方 カレーヌードル、板チョコ1列、源氏パイ8個くらい
夜 スパゲティサラダ、冷奴
昼 キムチにゅう麺、寿司2貫、ｶﾞﾄｰｼｮｺﾗ2切れ
夕方 カレーヌードル、板チョコ1列、源氏パイ8個くらい
夜 スパゲティサラダ、冷奴
948 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/28(月) 00:10:39 ID:trDKKqkY
時間がいかん…
22時から今までに、
ドーナツ４つ
納豆２パック
バナナ２本にきなこかけたヨーグルト１パック
鯖缶詰
こんにゃく１枚
卵かけご飯
あぁ今日も3000Kcal…
かろうじて40キロだけど、キープに必死…
22時から今までに、
ドーナツ４つ
納豆２パック
バナナ２本にきなこかけたヨーグルト１パック
鯖缶詰
こんにゃく１枚
卵かけご飯
あぁ今日も3000Kcal…
かろうじて40キロだけど、キープに必死…
949 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/28(月) 00:16:02 ID:ikjlC91S
ご飯＋鰻
ご飯＋納豆
ご飯＋卵
ご飯＋豆腐を崩したものに削り節と醤油
ご飯＋ワカメの味噌汁
ご飯＋黄色い沢庵
ご飯はみんな茶碗一杯くらい。
自分はやっぱり日本人です･･･米が一番うまい。
外人さんのドカ食いメニューとかみてみたい。
ぜったいにこれだけは欠かせないものとかってあるのかな。
ご飯＋納豆
ご飯＋卵
ご飯＋豆腐を崩したものに削り節と醤油
ご飯＋ワカメの味噌汁
ご飯＋黄色い沢庵
ご飯はみんな茶碗一杯くらい。
自分はやっぱり日本人です･･･米が一番うまい。
外人さんのドカ食いメニューとかみてみたい。
ぜったいにこれだけは欠かせないものとかってあるのかな。
950 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/28(月) 00:38:18 ID:nxlC4oBf
ぺやんぐ大盛焼きそば。ちなみに1コ1000キロカロリー強。3コ食べたよ。1.5キロは太ったと思う。
951 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/28(月) 00:42:05 ID:d1bkuXbO
食欲不振＋失恋のｼｮｯｸで２日間あんまり食べてなかったのに
今日の夕方に何かがきれた
ｿｲﾔｰとかいうお菓子にﾏｯｸのｾｯﾄに夜天ぷら少し
食べすぎたってだけで後悔、鬱
今日の夕方に何かがきれた
ｿｲﾔｰとかいうお菓子にﾏｯｸのｾｯﾄに夜天ぷら少し
食べすぎたってだけで後悔、鬱
952 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/28(月) 00:49:16 ID:6es0jJVz
>>951
つハンケチ
つハンケチ
953 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/28(月) 01:31:25 ID:HWhMDm+6
クリーム玄米ブラン ２味
ベーグル ２個
グラノーラメープルの棒のやつ1袋
素直とかいうクッキー1袋
全部で1400キロカロリーぐらい…
なんで小麦製品ってドカ食いたくなるんでしょう…
ビリーにも見放されそうでＤＶＤの再生ボタンが押せないです…
ベーグル ２個
グラノーラメープルの棒のやつ1袋
素直とかいうクッキー1袋
全部で1400キロカロリーぐらい…
なんで小麦製品ってドカ食いたくなるんでしょう…
ビリーにも見放されそうでＤＶＤの再生ボタンが押せないです…
954 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/28(月) 01:34:55 ID:0/tE4sAy
やれよ
955 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/28(月) 02:01:31 ID:CdJnm+5P
カレーライス
寿司、ケーキ、ローストビーフ、グラタン、酒
ラーメン
2500カロリーは食べた
明日は控えよう
寿司、ケーキ、ローストビーフ、グラタン、酒
ラーメン
2500カロリーは食べた
明日は控えよう
956 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/28(月) 03:31:00 ID:HWhMDm+6
>>953です
>>954さんの一言でやる気が沸いて基本プログラムやってきた
ビリーもいつもと同じように受け入れてくれた…
玉のような汗をかいて気分が晴れたよ
小麦食べようが何しようがその分運動すればいいんだ!
まあビリー一回くらいじゃ足らないだろうけどやらないよりかマシなわけで…
また明日から頑張ります、ありがとうです
>>954さんの一言でやる気が沸いて基本プログラムやってきた
ビリーもいつもと同じように受け入れてくれた…
玉のような汗をかいて気分が晴れたよ
小麦食べようが何しようがその分運動すればいいんだ!
まあビリー一回くらいじゃ足らないだろうけどやらないよりかマシなわけで…
また明日から頑張ります、ありがとうです
957 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/28(月) 08:50:51 ID:mliUQlMp
179cm
63kg
男
昨日の晩飯は完全に食いすぎたぁぁぁっぁぁぁああああああ！！！！！！！１１Oｒｚ
ビール500ml×2
ポテトチップ1袋
イカリング100g
ささみage4個
さけるチーズ2つ
もう絶対にしない！！！
絶対にしない！！！！！！！！１
63kg
男
昨日の晩飯は完全に食いすぎたぁぁぁっぁぁぁああああああ！！！！！！！１１Oｒｚ
ビール500ml×2
ポテトチップ1袋
イカリング100g
ささみage4個
さけるチーズ2つ
もう絶対にしない！！！
絶対にしない！！！！！！！！１
958 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/28(月) 08:56:13 ID:5+/nQkJL
さけるチーズはどうしても２つ食べてしまいますよね。
わかります。
わかります。
959 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/28(月) 09:06:02 ID:mliUQlMp
960 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/28(月) 09:58:15 ID:jRFtL3vl
【昨日一日】158cm・45kg
春巻き2本
白米3杯
塩ﾗｰﾒﾝ1杯
目玉焼き2個
卵焼き2個分
ｱｲｽ3本
刺身5切
筑前煮
唐揚げ2個
納豆1ﾊﾟｯｸ
ｳｲﾝﾅｰ4本
菓子ﾊﾟﾝ1/2個
ｽﾅｯｸ菓子（各種）
※1ヶ月振りの過食！今日から頑張る！
春巻き2本
白米3杯
塩ﾗｰﾒﾝ1杯
目玉焼き2個
卵焼き2個分
ｱｲｽ3本
刺身5切
筑前煮
唐揚げ2個
納豆1ﾊﾟｯｸ
ｳｲﾝﾅｰ4本
菓子ﾊﾟﾝ1/2個
ｽﾅｯｸ菓子（各種）
※1ヶ月振りの過食！今日から頑張る！
961 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/28(月) 10:17:55 ID:2KTCTiiW
>>953が自分が書いたレスかと目を疑ってしまった。
オールレーズン半袋、砂糖不使用ビスケット三パック
殻つきピーナッツ三つかみ、インスタントラーメン半分
目の色変えて狂ったようにガツガツ食ってしまいました。
ラーメン半分捨てた自分はちょっと格好よいけど
バチ当たりで自己嫌悪
オールレーズン半袋、砂糖不使用ビスケット三パック
殻つきピーナッツ三つかみ、インスタントラーメン半分
目の色変えて狂ったようにガツガツ食ってしまいました。
ラーメン半分捨てた自分はちょっと格好よいけど
バチ当たりで自己嫌悪
962 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/28(月) 11:34:37 ID:RsNexBDR
メシどき。
湯の沸騰、レンジでチンが待ちきれず
菓子に手を出し
そのつまむ手を止められずにドカ食いさ。そして出来上がった飯の方も食す。
その結果がこれだ。
いっそ軽く夏バテたいよな…
湯の沸騰、レンジでチンが待ちきれず
菓子に手を出し
そのつまむ手を止められずにドカ食いさ。そして出来上がった飯の方も食す。
その結果がこれだ。
いっそ軽く夏バテたいよな…
963 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/28(月) 11:42:39 ID:kxdole0R
めちゃめちゃ健康な証拠だよ！
内臓が強くて人間としての生命力があるってことだよ！
体が元気じゃなきゃ食べられないし、心も健康じゃなきゃ食欲もわかないよ
いざ健康を害して病床につくことがあったとしても体に貯えたエネルギーで耐えられるし！
脂肪がある程度あるほうが長生きできるっていうデータもあるしね
お腹が空くって事は生きてるってことなんだから
どんどん食って幸せに行こう！
内臓が強くて人間としての生命力があるってことだよ！
体が元気じゃなきゃ食べられないし、心も健康じゃなきゃ食欲もわかないよ
いざ健康を害して病床につくことがあったとしても体に貯えたエネルギーで耐えられるし！
脂肪がある程度あるほうが長生きできるっていうデータもあるしね
お腹が空くって事は生きてるってことなんだから
どんどん食って幸せに行こう！
964 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/28(月) 11:59:49 ID:V6QO5e7x
＞９６３ うちの叔母さんと同じこと言ってる
ひとつの体に二人のおばさんが住んでいて
強気なこと言ってバシバシ食べた後
「あたしってすっごく頑張ってダイエットしてんのに痩せないのよ」
と言いながらダイエット食品とか痩せるグッズとか買いまくってる
ひとつの体に二人のおばさんが住んでいて
強気なこと言ってバシバシ食べた後
「あたしってすっごく頑張ってダイエットしてんのに痩せないのよ」
と言いながらダイエット食品とか痩せるグッズとか買いまくってる
965 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/28(月) 12:24:53 ID:v+TIIHX9
966 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/28(月) 15:41:31 ID:5+/nQkJL
昨日に引き続き、納豆2パック食べてしまった…
昼食後どうしてもあの大豆の風味が忘れられず、１パック2パックと手が出てしまった。
これって過食症の一種でしょうか…
昼食後どうしてもあの大豆の風味が忘れられず、１パック2パックと手が出てしまった。
これって過食症の一種でしょうか…
967 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/28(月) 15:48:37 ID:gBKdPQjm
さあ・・・
968 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/28(月) 17:16:13 ID:cKDxbSK1
>967
ダイエット以前に足りない脳味噌どうにかしてこいよ、馬鹿か？
ダイエット以前に足りない脳味噌どうにかしてこいよ、馬鹿か？
969 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/28(月) 17:27:42 ID:1tXIGkED
昨日久しぶりに外食して、脂ぎったパスタ食っちまった。パンまで油しみ込みすぎｗｗ
はあ～～
帰りに寄ったPAで買った饅頭・・・あんこが白のと黒両方食べた・・・
せっかく汗まみれでやせたと思ったのに～～～
ｳﾁｭ
はあ～～
帰りに寄ったPAで買った饅頭・・・あんこが白のと黒両方食べた・・・
せっかく汗まみれでやせたと思ったのに～～～
ｳﾁｭ
970 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/28(月) 17:30:23 ID:oKDrIedD
納豆2ﾊﾟｯｸならｶﾛﾘｰ的にも許容範囲内だし、栄養を身体が欲してるのかも。
栄養つけたと思えばいいんじゃ？
続くようなら量の少ない丸いﾊﾟｯｸのにするとか。
栄養つけたと思えばいいんじゃ？
続くようなら量の少ない丸いﾊﾟｯｸのにするとか。
971 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/28(月) 17:36:14 ID:5+/nQkJL
972 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/28(月) 18:07:31 ID:oKDrIedD
>>971
わたしもﾀﾞｲｴｯﾄ始めてから大豆をよく食べるようになりました。
決して低ｶﾛﾘｰではありませんが、高ｶﾛﾘｰなのに
糖質と脂質しかないようなものより良いと思います。
お互いがんばりましょう！
わたしもﾀﾞｲｴｯﾄ始めてから大豆をよく食べるようになりました。
決して低ｶﾛﾘｰではありませんが、高ｶﾛﾘｰなのに
糖質と脂質しかないようなものより良いと思います。
お互いがんばりましょう！
973 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/28(月) 19:20:28 ID:BIb4dthy
モスのプレーンドッグ
豆乳ブランフレーク
マルセイバターサンド １つ
カントリーマァム ４つ
チップスター １５ｇ
メロンパン
きなこドーナツ
じゃがりこ １箱
カッチェス サワーブラックカラント １袋
水 1500ml
ここまでで約2000kcal。みごとにジャンクな油と砂糖…！
反省してるけど、それ以上にちゃんと食べれるんだって安心した。
４ヶ月中の１日くらいどってことない。明日からまたがんばるさ。
豆乳ブランフレーク
マルセイバターサンド １つ
カントリーマァム ４つ
チップスター １５ｇ
メロンパン
きなこドーナツ
じゃがりこ １箱
カッチェス サワーブラックカラント １袋
水 1500ml
ここまでで約2000kcal。みごとにジャンクな油と砂糖…！
反省してるけど、それ以上にちゃんと食べれるんだって安心した。
４ヶ月中の１日くらいどってことない。明日からまたがんばるさ。
974 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/28(月) 19:57:19 ID:JkG+yZrJ
朝から
お弁当
チョコ一枚
菓子パン三個
おにぎり一個
ティラミス一個
菓子パン一個
おにぎり一個
チョコ一枚
チョコ一枚
パウンドケーキ一個
ミルクケーキ10枚
いちごかき氷
納豆ごはん
カレーライス２杯
もうしませんorz
食うことしか楽しみがない寂しい哀れな人生だ
お弁当
チョコ一枚
菓子パン三個
おにぎり一個
ティラミス一個
菓子パン一個
おにぎり一個
チョコ一枚
チョコ一枚
パウンドケーキ一個
ミルクケーキ10枚
いちごかき氷
納豆ごはん
カレーライス２杯
もうしませんorz
食うことしか楽しみがない寂しい哀れな人生だ
975 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/28(月) 20:00:49 ID:JkG+yZrJ
いや
書き起こしたらものすごい量でびっくりした
書き起こしたらものすごい量でびっくりした
976 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/28(月) 20:01:57 ID:aQXIAPyl
今
鮪つくり三枚
寿司9貫
ビール二杯
あー…
鮪つくり三枚
寿司9貫
ビール二杯
あー…
977 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/28(月) 20:33:56 ID:NElDmnhS
ドカ欲が収まらないので小松菜のおひたしを
フードプロセッサでペースト状にしてたんまり食った。
フードプロセッサでペースト状にしてたんまり食った。
978 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/28(月) 21:05:40 ID:phrrVUVP
パスタペスカトーレ一皿
パストラミサンド一本
あんドーナツ2個
コーヒークリームロールケーキ3切れ
アーモンドリーフ4枚
桃1個
パイナップル6切れ
カシスシャーベット1個
ああああ今週末海行くってのに何やってんだばかばか
パストラミサンド一本
あんドーナツ2個
コーヒークリームロールケーキ3切れ
アーモンドリーフ4枚
桃1個
パイナップル6切れ
カシスシャーベット1個
ああああ今週末海行くってのに何やってんだばかばか
979 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/28(月) 21:45:54 ID:1IHucArw
ああああかぼちゃが旨いいいいいっ！ホクホクして栗のようだっ
980 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/28(月) 21:50:32 ID:V07s1EuO
カプリチョーザできのこトマトクリーム とりわけサイズ
ピザ １枚
かぼちゃのタルト
ハーゲンダッツ ストロベリーアイス
ピザ １枚
かぼちゃのタルト
ハーゲンダッツ ストロベリーアイス
981 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/28(月) 22:01:33 ID:4nbqjLxQ
晩御飯
野菜なべ椀２杯
蒸し大豆
食後我慢できずアイス食べたら衝動きた
冷奴
バタピー
で終わらすつもりが加速
バームクーヘンあるだけ超大量
激しく後悔
もうしません
野菜なべ椀２杯
蒸し大豆
食後我慢できずアイス食べたら衝動きた
冷奴
バタピー
で終わらすつもりが加速
バームクーヘンあるだけ超大量
激しく後悔
もうしません
982 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/28(月) 22:04:26 ID:0ao+yMG7
さっきドカ食いで大爆発
母親と口喧嘩して
母が買いためていたお菓子をすべて食いつくしました
ファミリーパックのアイス3×10本
プチラスク1袋
チョコ一袋180ｇ×2
チャーハン1杯
まさに大爆発でした
昨日は昨日で
ケチャップ300ｇ
白米3合
卵3個
こんにゃくらーめん600ｇ
もやし2袋
レタス1㌔
きゅうり5本
チョコレート180ｇ
カール１袋
プロテインアイス2個（124ｇ）
食べたし…ヽ(`Д´)ﾉ
きっかけは一口のカールでした…(´Д⊂
母親と口喧嘩して
母が買いためていたお菓子をすべて食いつくしました
ファミリーパックのアイス3×10本
プチラスク1袋
チョコ一袋180ｇ×2
チャーハン1杯
まさに大爆発でした
昨日は昨日で
ケチャップ300ｇ
白米3合
卵3個
こんにゃくらーめん600ｇ
もやし2袋
レタス1㌔
きゅうり5本
チョコレート180ｇ
カール１袋
プロテインアイス2個（124ｇ）
食べたし…ヽ(`Д´)ﾉ
きっかけは一口のカールでした…(´Д⊂
983 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/28(月) 22:07:34 ID:vTLzg4Yy
ケチャップ300g???
984 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/28(月) 22:10:24 ID:6ns3ma4X
ケチャップ300g???
985 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/28(月) 22:10:46 ID:fzzFWdFq
あああああああああああああああああああ
チョコレート１袋
雪印チーズ３P
ローソンのビールのおつまみスモークチーズ１袋
てりやき卵サンドイッチ１袋
シリアルブラン１箱
ドンクのミニクロワっサン６コ
トマト大好き３コ
ミニトマト大量
かぼちゃ６分の１カット
りんご大１コ
肉じゃが３人前
パピコアイス３コ
春雨サラダ３人前
大玉すいか４分の１
カロリー４０００くらいかな想像つかないよ
後悔っつうかもう最低だな
チョコレート１袋
雪印チーズ３P
ローソンのビールのおつまみスモークチーズ１袋
てりやき卵サンドイッチ１袋
シリアルブラン１箱
ドンクのミニクロワっサン６コ
トマト大好き３コ
ミニトマト大量
かぼちゃ６分の１カット
りんご大１コ
肉じゃが３人前
パピコアイス３コ
春雨サラダ３人前
大玉すいか４分の１
カロリー４０００くらいかな想像つかないよ
後悔っつうかもう最低だな
986 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/28(月) 22:14:16 ID:fzzFWdFq
↑
トマト大３コの間違いです
あと
トースト１枚追加
寒天ゼリーも
トマト大３コの間違いです
あと
トースト１枚追加
寒天ゼリーも
ケチャップ300ｇ 、白米3合 、卵3個 で作った炒飯です
988 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/28(月) 22:50:33 ID:6ns3ma4X
＞トマト大好き３コ
かわゆすｗｗｗ
かわゆすｗｗｗ
989 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/28(月) 23:01:23 ID:Xb3mp/8m
なんか、みんなカワイイなぁ
990 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/28(月) 23:10:08 ID:vTLzg4Yy
991 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/28(月) 23:12:09 ID:6ns3ma4X
慎吾ママのライバルとして ありだな
992 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/28(月) 23:22:15 ID:TLLCAzRl
みんなありえないくらい食べるね
どんなに無理して食べれない量でびびる
どんなに無理して食べれない量でびびる
993 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/28(月) 23:41:25 ID:88sQdrHV
>>985
トマト大好きﾜﾛﾀｗｗｗｗｗ
トマト大好きﾜﾛﾀｗｗｗｗｗ
994 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/29(火) 00:05:14 ID:KCHLVTYa
いつも菓子パン15個とか普通にドカ食いする女だけど
今日は家にあったものだけを食べた。
梅干しおにぎり５個
ワカメサラダ
醤油マヨスパゲティー200グラムにんじんジュース２本
これでかなり満腹。(一食分)
しかも食べた後は１キロ増えたけど、寝る前に測ったら朝と変わってなかった。
つまりみんな！
菓子パンのドカ食いはやめとこう。
今日は家にあったものだけを食べた。
梅干しおにぎり５個
ワカメサラダ
醤油マヨスパゲティー200グラムにんじんジュース２本
これでかなり満腹。(一食分)
しかも食べた後は１キロ増えたけど、寝る前に測ったら朝と変わってなかった。
つまりみんな！
菓子パンのドカ食いはやめとこう。
995 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/29(火) 00:32:44 ID:PYAH47MX
>>994
完全なデブ脳
完全なデブ脳
996 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/29(火) 00:44:40 ID:IB0rFm4R
ちょっと菓子パン以外ドカ食いしてくる
997 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/29(火) 07:51:10 ID:F7CUsHvM
菓子パンはカロリー高いんだよな・・・
５個入りの小さいチョコレートパンが好きで前はバクバク喰ってたけど、
ダイエット始めてカロリー気にし始めてから、たった一個で１２０カロリー
あるのを知って愕然とした記憶がある。
そんなのを一日２袋とかおやつ代わりに喰ってたんだから、そりゃ太る罠。
５個入りの小さいチョコレートパンが好きで前はバクバク喰ってたけど、
ダイエット始めてカロリー気にし始めてから、たった一個で１２０カロリー
あるのを知って愕然とした記憶がある。
そんなのを一日２袋とかおやつ代わりに喰ってたんだから、そりゃ太る罠。
998 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/29(火) 09:55:31 ID:/dlFUcfZ
よし
999 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/29(火) 09:57:14 ID:/dlFUcfZ
俺が
1000 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/29(火) 09:58:58 ID:ChDPoK3r
1000とったらやせる
1001 ：１００１：
このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。