【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart46

＞６キロ分の筋肉などが減ったことになってしまうな
なんで
減った体重−減った脂肪の重さ＝減った筋肉の重さ
になるの？
体内の水分や筋肉以外の体組成（皮膚など）は無視？

そもそも架空の数字だからこれだけじゃ減る理由にならないんじゃない？
カロリー制限すると筋肉が「減りやすい」のはわかるけどね。

>>950
極端な例は極端な例でしかない。ボディビルダーや格闘家とか前にもあった。
巨デブは巨デブ用にまたやり方があるだろ。

>>948
JKってあるじゃん？
常識的に考えてってやつ
>>944の理屈って、タイムマシンの理屈みたい

170cm65キロで脂肪が多かったら、60キロだったらできそうじゃない？
でも、170cm65キロで体脂肪率1桁とかの人は無理だと思う
でも、ここはダイエットスレなんだし、ID:aaTuiLdPが言ってるのは
そういう場合じゃないでしょ

>>952
ID:udIV+27hはさっきから極端な事とか机上の空論とかで議論を無駄にそらしてんだよ。
それが反証になるとでも本気で思ってる。ある意味、あの2匹より痛いかも。

次スレこの流れが止まればいいな

テキサス大学のタバサエリオット博士が
たんぱく質いっぱい摂れっていってますｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

インターナショナル　ジャーナル　オブ　スポーツ　ニュートリジョン　アンド　エクササイズ　メタボリズムでも
栄養学者が体重×2グラムのたんぱく質摂取すすめてｗｗるｗｗ

2003年のthe journal of physiology　や　journal of nutritionでも同じｗｗｗｗｗ

2005年の国際スポーツ栄養学会でもそうみたいｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ



ちがうのはID:aaTuiLdPとそれになぜか騙されてる馬鹿だけｗｗｗｗｗｗｗｗｗうはｗｗｗｗｗｗｗ

いつも新スレをたてている俺だけど、さすがにこの流れで次スレはたてられない
頭が冷えた頃に改めてたてるさ

>>957
お前が必死こいてネットを検索した結果がそれ？w
アメリカ人はそれぐらい食えばいいだろうね。デブが日本の数倍いるけどww
お前からはまだメカニズムの話が出てこないね。
ネットで検索してコピペするだけの猿なら消えろ（失笑）

>>952
印象操作はやめろよ、無視じゃないから筋肉”など”って書いてるんだろうが
水分は確かに無視できんが、単純化させてくれ

ダイエットしたら筋肉減るのは仕方ないって皆わかってるだろ
減った体重のうち少しでも脂肪の割合を増やすのが目的で
筋肉を一切減らさないなんてのは”絶対に”無理って話をしてるだけ


もうちょっと別のパターンで７0キロが55キロ10%目指すとするわな
15キロの脂肪が落ちるみたいな理想的なことを想定すると
70キロのときの脂肪は15+5.5キロ、体脂肪率３０％ボディーということになる
だが体重70キロでも体脂肪25%もいかないことのほうがままあるだろ
水分加味して考えても筋肉も落ちてると考えていいだろうし
これをダイエットとして間違いと思うやつなんているの？

>>959
ぷｗｗｗｗｗｗｗ
ゴミがウンコの上書きしてるｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

アメリカ人？ｗ
ちがうからｗ

メカニズムとかしらねええｗｗｗｗｗｗｗ

お前が違うことしかわからんｗｗｗｗ

>>960
実例ならともかく、お前の極端な例え話はたんなる机上の空論。
悪いダイエットすれば筋肉は減るって何度も言ってるだろ。何が「絶対に」だ。
そしてそういう悪いダイエットのやり方をただすのが大事なんだよ。

>>961
メカニズムも自分で説明できない猿が、よくもまあ自信満々に言えるわなw
お前は知識も無いし、内容のある反論もできない。
煽るだけの負け犬。いつまでレスしても同じ。
無駄だから消えろ。スレのゴミ（失笑）

>>963
まじわらうｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

必死すぎで絶対お前ピザになってるよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
コルチソルでまくってお前ぴざｗｗｗｗｗｗｗｗ

ざまあｗｗｗ

仮にお前ら全員が正しいとしても迷惑だから次スレでは絶対議論なんかするなよ。
それでもやりたけりゃ専用のスレあんだからそこでやってこいよ

ID:aaTuiLdPに騙されんなよｗｗｗ
ピザはID:aaTuiLdPだけでよいｗｗｗｗｗｗ

しかも、ダイエットしても筋肉減らないってｗｗｗｗｗ

それだけソースみつけらんねｗっうぇｗｗｗｗ

>>964
お前、今だに内容があるレスがゼロだね。どんだけスレを無駄に浪費した訳？w
お前みたいな煽りたいだけの糞猿はきちんと自覚して消えろ。

>>960
＞減った体重のうち少しでも脂肪の割合を増やすのが目的
じゃあさ、体重は減らさないで脂肪を減らし、筋肉を増やす事は
可能って事だよね？
「減量」ではないけど、スリムにかっこよくなる事も「ダイエット」だよね？
現実に体重の増減はそれほどないけど体つきがかっこよくなった人はいっぱいいるよね？

何事でも「絶対」という表現はしない方がいいと思うんだ。

>>966
さっさとメカニズムを出せや。メカニズムも言えない馬鹿の煽りレスはもう結構。
オウムみたいに同じ事をいつまでも言ってろw

>>820
食事で補えば、普通の水でもいいんですね。
ありがとうございました

>>969
メカニズムｗｗｗｗｗ
難しい言葉をしってらっしゃるｗｗｗｗｗｗ
敵わないですなｗｗｗｗｗｗｗ

そんなのはしらねえええてｗｗｗｗｗ

お前が違うことしか探せねえっていうだけだからあｗｗｗｗｗ

お前こそソースだせｗｗｗ

>>798みたいな画期的なのお待ちもうしてますｗｗｗｗ

＞「減量」ではないけど、スリムにかっこよくなる事も「ダイエット」だよね？
＞何事でも「絶対」という表現はしない方がいいと思うんだ。

禿同

>>971
俺からはもうたっぷり説明しました。読んで理解できないお前が馬鹿なだけ。
よくもまあ自分で何も説明できないくせにギャアギャアと騒げるもんだw
アホ丸出し。

数人の決まった人達の意地やプライドのために無駄に消費しないでほしいです。
書き込みづらいしいつまでも意味わからん

>>974
ID:xtKMuU/xが馬鹿なだけなんだよ。こいつはもう本物の馬鹿。今日一番の馬鹿。
煽るだけで、中身のあるレスは本当にゼロだった。スレの無駄。

>>973
説明しましたじゃすまねえだろｗ

>>968
体重を減らさないのをダイエットに含めたらな
広義に含めることもできるけど、170cm80キロだと体重減らしたいと思うのはわりといるわな
ありえる話をしてるのに机上の空論扱いするアホはどうにかならんのか

で、どうやって筋肉量減らさずに60キロにダイエットできるのかって話をしてるんだけど。
20キロも軽くなったら筋肉量減らさずにって”絶対に”不可能じゃないのか？
可能ならできる限り数値で説明して欲しいわ。
理想的に単純化した話でいいから

>>976
お前もだよ。俺のレスを遡って1から嫁。やっぱりお前ら2匹は単なるアホだね。
読んでも理解できない、知識も無い。ただ感情的になって煽りたいだけ。ゴミ。

>>977
そのスタート時80キロってのもかなり質が違うんだよ。そういうのを抜きにして単純化するのが机上の空論。
お前、体重80キロならみんな同じ状態とでも思ってない？

＞170cm80キロ

このぐらいだったら、1年ぐらいかけて筋トレと有酸素運動して
栄養も高蛋白低脂質を心掛ければ、
筋肉減るどころか増やして痩せられるんじゃない？
あくまでも体脂肪がそれなりに多いこと前提だけど

>>978
ごめーんｗｗｗｗ

もっかい言ってあげるねｗ

それおまえｗｗｗｗｗ
お前のレス読んだら異化＝糖新生とか思ってるｳﾝｶｽｗｗｗｗ

だから筋肉減らないとか言い出してるｗｗ
それできたらノーベル賞だからｗｗｗｗ

おめでとうｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>975間違った事を言ってるのかもしれませんが、それに反応して何十回も書き込んで煽り合ってたらキリがありません。
こうなったら誰が間違ってるのにいつまでも。。とかではなく自分が納得行かないがためにいつまでも争ってるようにしか見えませんし
端から見れば「何してるんだ・・・」状態です。相手をバカだとおもうのであれば、正しいと思う事を言ってそこでまた違うと思う事を言って来たらスルーすればいいでしょう。
どっちからの視点でもおなじです。

>>981
その程度しか読み取れないお前がカワイソスだよ。アホ丸出し。
お前の今日のレスは全て無駄w

>>983
ぷぎゃーｗｗｗ
早く歩きに池よｗｗｗｗｗｗｗｗ
コルチソルでピザ化はじまってるよｗｗｗｗ



あ、減量と低栄養は違うんでしたっけ？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
わろすｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
崇高すぎて意味分からんｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

うめ

>>984
分からんお前が馬鹿なだけ。お前、自分でいろんな恥をさらしてるけど気づいてる？
哀れww

偉そうかもしれませんが、本題とまったく関係ない争いになりかけていますし、他でやっていただきたい。
バカだのアホだの中傷しあいたいならこのスレじゃなくてもいいでしょう。チャットかどこかでお願いします。

偉そうにすいません

うめ

ID:aaTuiLdPの言っている

正しいダイエットを行えば筋肉は減らないとか言うのは違うからｗｗｗｗｗ

いくらグーグルしても見つかんないよ？ｗｗｗｗｗ

なんで？ｗｗｗｗｗｗ

>>989
そのグーグルしたものをお前の言葉で説明すれば？w
煽ってばっかでアホ丸出しだよww

次スレ行ってきます

５分損した
オマイらヒマだな

ID:aaTuiLdPは一生、糖新生を気にして正しくダイエットしてくださいｗｗｗｗｗ
きっと筋肉を減らさずにダイエットできますよｗｗｗ

ええｗあなたならできますｗｗｗ

あひゃｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
想像するとわろすｗｗｗｗｗｗｗｗ

http://life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1215604413/
建てました。

>>993
そうやってお前の誤読が記録される。なにひとつ理解できてないのが丸わかりw
自分の言葉で説明・反論できずに煽るだけの能無しがお前。
可哀想だね（失笑）

どんな学者もID:aaTuiLdPの言っていることは言っていなくねえ？ｗｗｗ

というかなんでID:aaTuiLdPはダイエットしても筋肉減らないと思っているのか
それに興味でてきたｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

どｋっからそのネタ仕入れたのｗｗｗｗ

ゆめ？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>996
どんな学者も？w
お前はネットが全て見たいね。馬鹿すぎw

>>811
>>811
>>811
>>811
>>811
>>811

俺様登場ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

かっこよすｗｗｗｗ

>>811
>>811
>>811
>>811

久々遊んだわｗｗｗ
vでもこんな食いつきねえなｗｗｗｗ

馬鹿2匹を記録

ID:xtKMuU/x　←特にこいつは壮絶なアホ
ID:fqCnz7ND

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