空腹マニア４

1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/27(木) 13:24:20 ID:B2hEECnT

摂取エネルギーを低く抑えるといつもおなかが空いている。
だから何を食べてもおいしい。水道の水さえおいしい。
もちろん体脂肪は減り続ける。スリムな体型で健康長寿。モテまくり。いいことばかり。
空腹は幸福の源ですね。

前スレ
空腹マニア３
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1186537973/l50

2 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/27(木) 13:43:57 ID:ZumhHUnf

空腹マニアキタ━( ゜∀゜)━━!
なぜだかスレ立できない私です。ありがとう♪
今日も元気に空腹マニアです！

3 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/27(木) 13:46:56 ID:yTzjXRBD

>>1乙

4 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/27(木) 13:49:40 ID:1E45YMcN

>>1乙です。
私は空腹マニア。
お腹が空いてからゆっくり落ち着いてやや少なめの量を品数豊富に
頂くのが好きです。
同時に快便マニアでもあります。

5 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/27(木) 14:42:04 ID:S9C4k/c1

>>1乙！
最近食べてもすぐに空腹になるようになったから凄く快適

6 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/27(木) 14:52:11 ID:ZumhHUnf

ホント、最近なに食べても美味しく感じる。
そして太らない。幸せ。

7 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/27(木) 15:35:00 ID:ZmQXdwyL

なんで太ったの？

8 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/27(木) 16:18:16 ID:ZumhHUnf

私にきいてるの？

9 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/27(木) 18:56:17 ID:xjFTQnjK

野菜がうまああああい

10 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/27(木) 19:49:09 ID:v8A1kbc2

>>6-7
ID似てるから自演かと(ry

11 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/27(木) 19:53:37 ID:nTq1EFCB

風邪引いてから
空腹のすばらしさが解ってしまった
だが栄養取ってないせいか
風邪が治らない

12 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/27(木) 21:29:40 ID:ZumhHUnf

空腹力ってゆー本読んだことある？

空腹マニアには感動ものだよ

13 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/27(木) 21:42:31 ID:RryHeoDY

空腹マニアの人達ってBMIどれくらい？

14 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/27(木) 22:00:27 ID:kRLPerSN

↑16.2

15 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/27(木) 22:28:14 ID:ZumhHUnf

そろそろおなかへってきた♪
ねようかな。

仰向けになったときべっこりへこんだ胃と肋骨さわるの好き

16 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/27(木) 22:46:39 ID:yaeLRpkF

>>15
わかる。
骨盤も気持ちいいよ。

17 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/27(木) 23:08:54 ID:ZumhHUnf

>>16

そうそう!!骨盤もいいね♪

18 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/28(金) 03:17:15 ID:UAsVNKd/

仕事終了。只今帰宅。
お昼に味噌汁食べたのみで殆ど空腹状態でお酒飲んで酔っぱぴ～
これが快感でならない。
お腹ぐるぐる鳴ってる～。
最高っ！

19 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/28(金) 03:24:07 ID:WtofTw4I

キャッ☆ここはダイエット臭に満ちたスレですわね(^o^)

…空腹マニアだなんてなんて羨ましいんだorz
満腹マニアな私はどうしたらそんなんなれる？ねぇ、ねぇっっっ！！

20 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/28(金) 04:37:20 ID:mTVusxXX

軽い寝不足＋仕事のほどよい忙しさ＋空腹

このコラボが気持ちいい。朝からずっと水だけで
過ごして帰宅後焼酎飲みながら魚や野菜を食う。
そしてそのまま４時間くらい熟睡。
平日５日はだいたいこのパターンだな。
休日２日はしっかり寝てしっかり食べる。

21 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/28(金) 07:27:18 ID:KXxPWkZI

>>19

ダイエットというか‥もうそーゆー体質ですワラ
きちんと空腹になってからご飯を食べる。美味しすぎ。そして食べ過ぎると眠いし腹は苦しいし疲れるし動きたくなくなるから満腹にならないように食べなくなる。

この快感がわかれば！

22 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/28(金) 16:18:35 ID:UAsVNKd/

２４時間振りに豆腐と味噌汁と納豆とほうれん草食べた。
体の中に流れ込んでいくのが分かって気持ち悪い。
お腹いっぱいだ。
眠いし(´;ﾟ;ё;ﾟ;)

23 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/28(金) 16:36:07 ID:fvKZ4vn+

空腹を感じた後の身体に良い粗食、食物繊維系を食べるのが好き。

24 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/28(金) 16:39:00 ID:xHm/g6ZX

デブになったからといって空腹マニアって極端だろ

25 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/28(金) 16:41:34 ID:xHm/g6ZX

イエスの40日断食

26 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/28(金) 17:28:12 ID:KXxPWkZI

空腹マニアにデブはいないはず。

みんなほとんどBMI18以下だよ。

27 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/28(金) 22:20:11 ID:a9ReqADa

すまんです。23ですが、空腹マニアです。
あ、でも夜だけだけど。
昼ごはん以降の空腹感がたまんない。

28 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/29(土) 11:29:09 ID:0v5A3ZkQ

夜お腹キュルキュル言わせて寝る
朝お腹ペッタン子

朝ごはんのお味噌汁がもう最高のごちそう
そして体重も減っている…

空腹ばんざい！！

29 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/29(土) 13:29:47 ID:fClMePgR

チョコパイうめ

30 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/29(土) 13:45:06 ID:qIgLM5RK

明示ていいくぞ

31 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/29(土) 14:18:27 ID:8S1yDtRd

(ﾟ∀ﾟ)？

32 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/29(土) 14:22:05 ID:ixnb24oT

>>30日本語でおｋ

33 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/29(土) 14:33:22 ID:T3TCaBK4

こってりしたものなんか食べたくなくなった。
薄味で野菜たっぷり食べたい。

34 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/29(土) 15:46:50 ID:+5enFFOX

たまーにこってりたべたくなるよね。でも一口たべればそれで満足♪
元々胃が弱いわたしは空腹じゃないと安心できなくなっちゃった

35 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/29(土) 17:39:09 ID:jBvWdoYq

食欲には負けるけど
空腹には勝てる事に
気付いた！

36 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/29(土) 18:16:29 ID:+5enFFOX

>>35
矛と盾じゃん！

37 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/29(土) 18:20:47 ID:JnbF58Sd

空腹マニアの人って、1日の摂取カロリーはどのくらいですか？

38 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/29(土) 19:44:37 ID:N+z3XGS4

自分は1300～1500くらい。
空腹マニアになってから、揚げ物やお菓子が好きじゃなくなったから自然と摂取カロリー減。
ただ、飲み会とかあると2000越えたりするけど気にしない。

39 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/29(土) 20:09:06 ID:MHc17AQ0

さっき、やばい甘いもの食べたい食べたい食べた（ry、と思ってとりあえず薄めたココアで落ち着こう…と飲んだら
ココア一杯でおなかいっぱいになるようになった…

何と言われようとこのスレのおかげだ

40 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/29(土) 20:57:33 ID:+5enFFOX

>>37

多分わたしも1400～1600くらいだよ

41 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/29(土) 21:26:58 ID:JnbF58Sd

>>38さん
>>40さん
ありがとう。少なめで、でも基礎代謝をわらないくらいですね。
自分は昼食の後の眠気に悩まされてるので、空腹マニアの仲間入りを検討中です。参考になりました。

42 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/29(土) 21:41:27 ID:+5enFFOX

40です！

空腹いいですよ！食後の眠気は食べ過ぎによるものです。腹7,8分目がちょうどいいです。

あまりにもひかえすぎるのはドカ食いの原因になるので注意しましょう♪

43 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/30(日) 00:07:00 ID:rgO7kTx2

満腹だと眠くなるよね
人間の脳が満腹なのを認識するまでに数十分かかるって聞いたけど、
あれって本当なんだな～って思った
食べ終わった時はちょっと物足りないんだけど、しばらくするとお腹いっぱいで
仕事中眠気我慢するの大変だったわ

44 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/30(日) 00:10:50 ID:626dGYGf

このスレ見てるとなんか食べちゃいけない感じになるから助かる…

45 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/30(日) 00:42:01 ID:LjE/2D+i

12時間以上食べないと胆石になるらしいね

46 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/30(日) 00:52:39 ID:rgO7kTx2

>>45
え、夜ご飯から朝ごはんまで12時間は経つんだけど・・・
19時に食べて7時過ぎに食べる
普通じゃないの？

47 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/30(日) 03:26:17 ID:gVpOyhEg

ゆっくり食べるといくらでも食べれて早く食べるとすぐお腹いっぱいになる私は
どうすれば良いのですかいったい

48 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/30(日) 09:32:26 ID:A5uzsrZU

ゆっくりたべるといくらでも食べられるとか、ブレーキきかない時点で空腹マニアにむいてない。

49 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/30(日) 16:11:31 ID:DmdMNvft

腹が鳴ってる
空腹で熱いもの飲んだ時の感覚が好きだ

50 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/30(日) 17:19:49 ID:A5uzsrZU

>>49 それ胃潰瘍になるよ！

51 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/30(日) 17:33:30 ID:ULe4qB2q

でもさ、空腹だと胃のニオイとか口のニオイが気になるんだよね。
お腹空いてるニオイっていうの？みんなどうしてる？
私はとりあえずブレスケア飲んで誤魔化してるけど。

52 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/30(日) 18:19:35 ID:A5uzsrZU

空腹になっても口の匂いわからない‥

水のめばなんとかなるかな。それか、ハイカカオチョコレート

53 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/30(日) 19:07:24 ID:GkfLHYbt

朝からお茶二杯で、今大葉大根サラダをドレッシングをかけずにバリバリと!うまぁぁ♪口の中大葉の爽やかな香り♪

54 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/30(日) 19:33:44 ID:ziRrds6E

ここいいね。ダイエットの本道を行くコツだねえ。

55 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/30(日) 20:04:57 ID:0DxUizBl

嫁さんいないから久々に晩飯抜きだ。
空腹好きなのに嫁さんが料理作ってくれる。
贅沢な悩みだな俺は。

56 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/31(月) 03:17:24 ID:FAV0BDhY

あげ

57 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/31(月) 07:24:12 ID:pPjhp7O9

3時に色々食って今全然お腹空いてない^^

58 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/31(月) 10:42:53 ID:S0R+nsRw

空腹で食べた納豆うまー。

59 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/31(月) 10:59:57 ID:1Uvi+e//

朝お腹がグウグウ鳴り、体重減った！
軽く猫マンマ1杯、空腹が落着いて、
今日は3月、年度体重決算の日、がんばるぞー

60 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/31(月) 11:38:27 ID:ZxKwk5Ng

>>51それわかる。友達2人が空腹マニアっていうか、全然食べない子なんだけど、
横にいるだけで臭い。なんか・・・本当なんともいえない臭い。
私もブレスケア飲んでる
空腹マニアの人、お口のエチケットも忘れずに。普通の人の3倍は臭いよ

61 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/31(月) 13:04:09 ID:3s8HFy4Y

どんな臭い？
胃液みたいな？

最近空腹マニアなんですけど動くときめまいが悩み
絶対倒れそうになる

62 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/01(火) 00:07:36 ID:oPrBRg84

貧血じゃない？
自分はもともと貧血気味なんだけど、空腹マニアになってからますます酷くなってるからサプリとか飲んでる。

63 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/01(火) 10:14:26 ID:HT3DBCe9

みんな過酷。空腹マニアだけど貧血じゃないよ。健康な空腹が一番

64 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/01(火) 13:25:53 ID:u3c7apxT

朝：野菜ｼﾞｭｰｽをｺｯﾌﾟに1杯
昼：ｺｰﾋｰとｽﾍﾟｼｬﾙKのｼﾘｱﾙﾋﾞｽｹｯﾄ(97kcal)
夜は母が作ってくれるからどうしても多めになってしまうから
朝昼で空腹を楽しんでる。

元々貧血気味だからあまり気にならなかったけど、
ｻﾌﾟﾘ飲んだらいいんじゃないかな
ありきたりな答えでごめん

65 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/02(水) 03:20:37 ID:N64UQOE7

いま午前３時過ぎ
空腹で目がさめた
まるで目覚まし時計

66 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/02(水) 13:43:45 ID:hQeV7UnT

それがam7:00だったなら本当の幸せな空腹マニア

67 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/02(水) 14:48:47 ID:B2z8Lruc

お昼に食べたけどお腹が空いてきた。
夕飯は遅くなるからそれまで空腹を楽しもう。

68 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/02(水) 21:47:51 ID:eYj56ncX

お腹のへっこみ具合がたまんない

69 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/02(水) 22:44:31 ID:dMnWpmfu

今日は昼は軽くパンだけだったのに
ラーメン屋の前通ったら無性に食べたくなった。
誘惑に負けて食ってしまった。
あんまりうまくなかったし気分悪い。
反省だな

70 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/03(木) 17:54:56 ID:NV7xGYiU

食べたいときは食べればいいよ。
それで、食べたくないときは食べなきゃいいだけさ。

71 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/03(木) 17:59:26 ID:T6Ih1doq

サプリ‥鉄系かな

食後２時間ぐらいでやっと空腹になってくるのを感じるがここでいつもなにかいれたくなる笑

72 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/03(木) 19:26:28 ID:68vh3QCh

>>70
悟ってるな。
ありがとう、がんばります

73 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/03(木) 21:41:23 ID:MDfxxKIP

空腹が気持ちいいのに吐きそうなんだけど。
別に食べたくないのに

74 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/04(金) 12:47:05 ID:nOTh9Qdg

私もよく吐き気が起こる時があるけど、
それを超えると満腹とゆうか、普通な状態になる。

75 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/08(火) 03:14:38 ID:D4frjmjF

胃が気持ち悪い…今日の吐き気は異常。
築地のランチを調べていろんなおいしそうな写真見たからかな
脂肪もんでるけどw吐き気が込み上げてきて眠れない！

76 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/09(水) 17:10:54 ID:b8RoJ5Ax

おなかがすいて目が覚めるのが理想的

77 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/09(水) 22:56:23 ID:r9Ms6LRR

寝る前に間食しなくなってから
お腹が減って夜更かしができなくなった。
2時前就寝だったが今は12時頃には眠い。

78 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/12(土) 01:31:46 ID:bi+qc+f1

ここ３日ほど
朝味噌汁１杯
昼珈琲数杯
夜ﾀﾞｲｴｯﾄﾋﾞｰﾙ２杯

って生活してるんだが今朝あたりから筋肉痛ぽくなってきた…
筋トレも少ししかしてないのに…
やっぱサプリとらなきゃダメかな

79 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/12(土) 01:44:53 ID:RDpxWUe5

腰がくびれてから、女性から話しかけられることが2回あった。
腹が減るって　楽しい。食べたいものを　ちょっと食べるだけで満腹になるし。
内臓脂肪がなくなり、腸が良く動くから、便秘にならなくなった。

80 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/12(土) 12:49:28 ID:Qtu8wp5G

>>79
日本語でおk

81 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/12(土) 15:50:07 ID:0BSpHRop

空腹マニア!?信じがたいスレだな
ぜひ腹八分目スレまで出張アドバイスお願いします

82 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/13(日) 12:24:32 ID:NR+cw82l

ある本で読んだ。空腹気味な生活していると免疫細胞も空腹なので癌細胞も細菌もガツガツ食っちゃうから治りやすいってさ。
免疫細胞も作れないくらい飢餓状態なら別だろうけど。たしかに近所の農家のおじさん、ガリガリのほうが達者で長生きしてる気がする。
一方元公務員なんかは金あるから飽食。たいてい、退職後10年以内に死んでる。

83 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/13(日) 13:20:14 ID:5U8FKO7B

>>82
へえ～
腹八分目が健康に良いってのもなんとなく納得だわ

84 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/13(日) 14:34:09 ID:a8hFHQG0

15時半に夜ご飯を食べてもう何も食べない
寝る0時半頃にはお腹が死にそうなくらい空いてて気持ち良い
お腹空いてないと寝れない

85 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/13(日) 18:13:02 ID:fXEqYsGY

昨日お昼多め(一般的に見たら多くはないかもしれない)に食べたら、
胃もたれするし何だか嫌な気分になってしまった。
やっぱり腹八分目が良いと実感した。空腹での目覚め最高。

>>82
いい話聞いた。ありがとう。

86 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/13(日) 20:35:08 ID:H+j2pk5j

>>84
似てる。休みの日以外1時30のお昼以降朝8時過ぎまで紅茶一杯とミンティア10粒くらいしか摂取しないから腹減る。今はピークすぎたけどね。

その代わりお昼までにドカ食いしまくりだけどorz

87 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/14(月) 13:24:44 ID:UFUpBDCD

>>82
舅が国家公務員で飽食すぎて糖尿病＆胃癌になった…
納得です！

88 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/14(月) 17:39:20 ID:nZkmEbW2

８２ですけど、どういたしまして。本当だったんだね。

89 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/15(火) 00:53:37 ID:6pmRZbJ3

>>82ありがとう。
そういえば痩せしている時（当然空腹気味）
睡眠も７時間でスッキリ。
きっと睡眠中に疲労回復能力も高いのだろうな。
今はぽっちゃりしているから８時間寝てもだるい。

90 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/15(火) 01:17:54 ID:6rg8bVOI

数週間前まで、夜中２時にお菓子とか普通に食べてた
もちろん一気に５キロくらい太ったんだけどｗ、
寝る時にお腹いっぱいだと朝起きられないんだよね
春休みってのもあって、昼の12時過ぎても寝てることが多かった

さすがにヤバイと思って、最近は間食無しで空腹気味でいるようにしてるんだけど
朝はお腹が空いて目が覚める
まだ眠いんだけど、空腹で眠ってられないって感じ
新鮮な感覚で気持ちいい

91 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/15(火) 02:25:08 ID:ryC0U9jn

今は食う楽しみがある　昔はテレビの影響で栄養不足じゃないかという恐怖感で食ってた。
仲間が一杯いて　安心しました。　味覚って敏感になるんですね。朝御飯一口目で甘い。
パンや菓子の成分表の「脂質」という文字が「毒の量」に見えます。カップ麺なんか食えない。
　近くのコンビニで買う量が最近激減したので、店員さんの笑顔が消えました。

92 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/16(水) 07:01:53 ID:QGMQrmQX

空腹って意外にやり過ごせる場合が多いよな
俺はいつもバキの「範馬刃牙復活！範馬刃牙ふっ（ry」を体感できるくらい空腹になってから食べるぜ

93 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/17(木) 12:53:11 ID:kJP7fR3D

食べたいだけ食べるより空腹でいる方が気持ちいい
余計な食欲は体脂肪が出すホルモンのしわざ
そんな食欲の言いなりになっちゃだめ

94 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/17(木) 23:57:01 ID:u+Oqdegy

空腹な事はいいんだけど、授業中にお腹がなるのはすごく困るｗｗ

95 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/18(金) 00:05:48 ID:s4/YgXyd

おなかすいた！！死ぬ！！でも気持ちいい！！
お腹すいたよう(:_;)

96 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/18(金) 01:05:11 ID:bP+qsSH2

朝ご飯が楽しみすぎる

97 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/18(金) 09:22:39 ID:EvGEYzDZ

早起きして朝ごはんまでの空腹の時間がいい
食べたい。けどまだ大丈夫。の微妙な感じがだんだん気持ちよくなってくる
筋トレとストレッチしながらお腹や腰、肋骨をなでて凹みを楽しむ
変態だなorz

98 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/18(金) 12:09:03 ID:jvjK8uKh

ナルシーにならなきゃｗ

99 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/18(金) 15:41:30 ID:njpLd668

みんなマゾなのかな？

100 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/18(金) 18:19:09 ID:9fzGpvx2

お腹すいた～
最初は気持ち悪かったが今は空腹感がだんだん｢体重減ってる気分｣になってきてる。
さてもっと空腹にするために歩くぞ

101 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/18(金) 18:41:19 ID:FAkVncoB

>>91
それよくわかる！
ｶｯﾌﾟ麺、ｺﾝﾋﾞﾆ食、菓子ﾊﾟﾝが体に悪すぎる物にしか思えない↓

102 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/19(土) 00:12:06 ID:uMNBqhbJ

お腹すいてきた。朝ご飯楽しみだ

103 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/19(土) 00:29:43 ID:1w2qml9x

腹が減ってるのに、いくらでも体が動く、気分がいい。　これってどういうことだ？
消化が終わって、胃から脳に血液が巡りだしたからか？
　カップめんや菓子食った後の満腹感には　なにか違和感があるが。　脂のない食事には違和感がない。

104 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/19(土) 07:04:08 ID:VciFpvY6

昔は油っこい物やジャンクフードなんでもおｋな感じだったけど、今はちょっと食べただけでも胃もたれする
体が受け付けなくなってきてるのかな
いいことだー！

105 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/19(土) 16:37:10 ID:wy+ixM1P

>>104
わかる！
最近空腹好きになってきたけど、
昔の過食行動に慣れててたまに過食しよう！って
食料たくさん買い込むんだけど(主にカップラーメン、お菓子、揚げ物など)
昨日久々に食べようと思ったらカップラーメン一食完食できなかった。
胃もたれというか、気持ち悪くてウプッてなる

空腹最高！

106 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/19(土) 16:45:10 ID:Sr7bngus

>>105
拒食症の前兆じゃない？w

107 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/19(土) 17:51:59 ID:wy+ixM1P

いや、別に吐いたことはないし大丈夫だと思う。
ムチャ食いってだけで量もたいしたことないし。

とりあえず105の話は脂っこいものが受け付けなくなったということで。

108 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/20(日) 03:33:42 ID:60ZQx24I

お腹減らして朝食べると、飲み込むときに喉の奥？が痛いんだが同じ症状の人いないかな？

109 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/20(日) 04:39:42 ID:dJejbwA2

>>108
タバコ吸ってるか？
食道が炎症してる可能性あり！
最悪なことも考えて病院に行くべし

110 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/20(日) 06:39:40 ID:nLcu0Hh0

空腹最高

あたしの体はゴミ箱
生ゴミを口に運ぶ
気持ち悪い食欲という名の性欲

111 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/20(日) 07:33:53 ID:dJejbwA2

空腹状態続けて下っ腹出てこないのか？

人間飢餓状態になると筋肉落ちて腹だけ出るんだが・・・

112 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/20(日) 08:13:07 ID:aX4dtYbT

>>111
ちゃんと筋トレしないとダメだよな。
痩せるだけじゃなくかっこいい体にならないと意味ないだろうし

113 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/20(日) 08:24:25 ID:r87kG2Kw

本当にお腹がすいたら食べるから
飢餓状態まではいかないんじゃないの？
多分。

114 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/20(日) 10:58:15 ID:Yny1Aj4u

冷水がお腹まで行く瞬間が気持ちいい。今まで不味いと思っていた物でさえ旨く感じる。
お腹もペタンコ。体が軽いから犬との散歩がいつも以上に楽しい。空腹最高！

とか言いながら今日で空腹マニアに終わりを告げる自分ｗｗｗ

115 ：108：2008/04/20(日) 18:41:25 ID:60ZQx24I

>>109
たばこは吸ってない
食道が炎症か…続くようなら病院行ってみる、ありがとう！

下っ腹は出てないけど、その分食べてなくても胃が出てるのが気になる
きっと幼児体型なんだろうなorz

116 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/20(日) 18:56:09 ID:fq8vuPtl

空腹を感じるためには満腹も感じなければいけない
空腹の持続が目的ではない
空腹の良い感じ方が目的である
食事前の「腹減った～」を心地よく感じるのである
無理して空腹状態を作るのではない
食べて動いて腹が減る・・・そんな状態

117 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/20(日) 22:26:09 ID:4yIRV8d0

うわー空腹だ空腹だ…
明日の朝ごはんが楽しみ！！

マイクロダイエットだけどね(´・ω・`)

118 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/20(日) 23:54:53 ID:MqWhYUA3

空腹すぎてたまに胃がめちゃ痛くなります…同じような人いますか？

119 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/21(月) 00:07:33 ID:A8RYqEFI

単純にお金がなくて空腹マニア？になった…
お腹すいた死ぬー
ちょっと時間があると食べ物のことばかり考えてる

120 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/21(月) 08:35:05 ID:Vz5//KMj

>>118
それ胃潰瘍じゃないかな…大丈夫？

121 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/21(月) 12:17:42 ID:xNOPa8GJ

>>119
それは空腹マニアではないです

122 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/21(月) 18:02:53 ID:pNkFg3bC

飢餓になる前に食べてるからね

123 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/21(月) 19:41:34 ID:YxcPjAVT

いい空腹は、脂肪がケトンに変わる空腹。

詳しくはググれ。

124 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/21(月) 22:59:51 ID:SYwDFeXv

ああああ空腹になってきた
寂しい感じが楽しい

125 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/22(火) 01:49:12 ID:2t/0sZik

食べるときは腹５分目に限るよね
もういいやと思ったら止めるのさ
そしたらより心地好い空腹が味わえる

つかこのスレまだあったんだ!嬉しい
ダイエット板だったんだ…

時々何か食わなくてはと感じてコンビニ入るが何も買わずに出ることがしばしば

126 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/22(火) 08:18:31 ID:RStrWCAZ

夜食べずに頑張った。
朝見たらお腹ペチャンコで嬉しい！
だから空腹マニア続けよ。

127 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/22(火) 08:21:58 ID:ufPjZEzF

うちも今日から空腹マニア☆
頑張ろっ!!

128 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/22(火) 16:42:26 ID:rw9/KUvI

腹５分目のほうが肌も調子いい！

129 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/22(火) 23:06:05 ID:Qe5mJIfR

　　　　　　とりあえずおにぎり置いときますね
　 ∩＿∩
　(　・ x ・)
　（　∪ ∪ 　,.-、　　,.-、　　 ,.-、　　 ,.-、　　 ,.-、　　　,.-、　　 ,.-、
　と＿_）__） (,,■)　　(,,■)　　(,,■)　　(,,■)　　(,,■) 　　(,,■)　　(,,■)
　　　　　　　　梅　　高菜　　おかかこんぶ　焼き鳥　カニ　ステーキ
　　　　　　　　　　,.-、　　,.-、　　 ,.-、　　 ,.-、　　 ,.-、　　　,.-、
　　　　　　　　　 (,,■)　　(,,■)　　(,,■)　　(,,■)　　(,,■)　　(,,■)
　　　　　　　　　焼き鯖　明太子　赤飯　ゆかり　しば漬　焼きおにぎり
　　　　　　　 ,.-、　　,.-、　　 ,.-、　　 ,.-、　　 ,.-、　　 ,.-、　　 ,.-、
　　　　　　　(,,■) 　 (,,■)　　(,,■)　　(,,■)　　(,,■)　　(,,■)　　(,,■)
　　　　　　　紅鮭　鶏五目野沢菜海老天ツナマヨマグロ　銀シャリ

130 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/23(水) 00:45:50 ID:WLmT7uqB

レジに並ぶカゴの中、ジャンクフードが山盛りの人に対して優越感を感じちゃいます。最近。
ジャンクフード６００円分の金あったら　イチゴのＬＬ１パック買います。
チョコ１箱買う金あったらリンゴ買います。

131 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/23(水) 00:52:39 ID:WLmT7uqB

外食するときは　最低２つの店を回ることにしている。
すると一つ目で少し食って、次のファミレスに行く間に血糖値が上がって、あまり入らなくなる。ってわけ。
例、　吉野家でメシだけ＋お新香　→　回転寿司　　とかね。

132 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/23(水) 00:56:24 ID:WLmT7uqB

ウエストヘソで７４　くびれで７１になっちまった。
フィットするロンティー着ると、　俺より太いウエストの女がけっこういることがわかった。
男がくびれ見せてるのも気持ち悪がられるから　ダブポロにしてる。

133 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/23(水) 07:06:17 ID:9i+vsfgN

>>129
やめてください。
食欲が湧く。

134 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/23(水) 09:56:15 ID:fl1+OsFy

空腹を楽しみ、朝食を楽しみにする意識改革に目からウロコ。
お腹すいた～が苦痛じゃなくなった。おもしろいね。

135 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/23(水) 14:12:26 ID:alii5mTB

昨日のお昼、お友達に誘われて食べ放題に行ったときから空腹感がなくなってしまった。
はやく来い空腹。

136 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/23(水) 18:33:42 ID:BhEXyq+H

分かる。私もこの前お菓子パーティして、話が弾んで食べ過ぎてしまってすんごい気持ち悪くなった、、、
早く空腹になるといいね。

137 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/23(水) 21:48:24 ID:vsBj7UQz

やっと来た空腹感♪
グルルルってお腹鳴ってるよ
楽しい

138 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/24(木) 10:53:59 ID:q/PNtUO4

空腹を乗り越えたとき、お釈迦様のように　悟るでしょう。
人間は食、環境に応じてでしか動けないことを。
そう、釈迦は腹ペコで立ち上がるエネルギーが切れていたので長期座禅していた。
　ということです。　
　ガソリンタンクを毎回空にしておけば、いつも新しい燃料をエンジンに送ることができる。
やっぱ空腹って大切なんですね。　個々の運動量を無視して、「食事時刻を守って、同じカロリーを取って、規則正しい生活をしましょう。」って
いう栄養士が馬鹿に見えます。おまえら、食品業者の経営の安定を考えて言ってるだろ。

139 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/24(木) 11:40:31 ID:356WogS0

>55
嫁さんと気まずくなる前に自分の嗜好を伝えたほうがいいよ。

140 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/24(木) 11:53:29 ID:356WogS0

>115は、寝てる間に胃液が逆流してるのかもね。

141 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/24(木) 14:29:43 ID:IELK0+Q1

変な人達

142 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/24(木) 15:28:41 ID:U6LdavNf

空腹マニア最高だね

それで、みんなどれくらい痩せたの？

143 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/24(木) 15:49:34 ID:F7zMnB4W

>>142
空腹が楽しくなって空腹マニアになってから２ヶ月
174/93/33→175/81/23に
５年間１ミリも伸びなかった身長が１センチも伸びるという奇跡のオマケまでついた

144 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/24(木) 16:34:16 ID:4g8CDYHX

ここに来て、かつては自分も空腹マニアだったことを思いだした。ありがとう。

昨日の午前中、プルーン4粒ですごして、感覚が戻ってきた。

朝、ごはん・鮭・もずくスープ食べて、それ以降はなんもなし。
いま、ホットカーペットに寝そべってぺたんこの胃をあっためてる。
気持ちいい…

これだ！やっぱこれだ！

今日からまたフェチ復活です！！笑

145 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/24(木) 17:12:56 ID:DxgKi0Uk

このスレ斬新。
食べてる最中の快楽って抗いがたいけど、、、
食後の胃の苦しさと、体の重さと、「あーまた太る」っていう後悔よりも、空腹のままのほうがずっと気持ちいいかも。
よし、今日晩ご飯抜いてみよ。明日の朝ご飯が楽しみ。

146 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/24(木) 18:08:24 ID:Pn32FEkP

最近空腹になれてきて、
お腹が鳴るのを聞くのとか楽しくなってきたんだけど
（仕事中になると恥ずかしいが）
たまに訪れる食欲に負けそうになる・・・

空腹満腹関係なしに無性に食べたくなって危険

147 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/24(木) 18:51:11 ID:eHZYlt4i

夕食は軽く午後６時までに済ませると１０時に眠気がピーク！でも、それから旦那の
帰宅後の世話、食事入浴等をやるのが物凄く辛い！眠いは腹減るわで、結局ストレスに
勝てず食べてしまう。どうしたらいいのかな？

148 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/24(木) 19:14:08 ID:Oy7y+D0D

>>147
あ～、それは辛いね。空腹感がストレスになってはイカン！
寝る前の空腹は諦めて、昼間に持ってくるのは？夕飯を楽しむ方法に転換。

149 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/24(木) 22:28:39 ID:lnzEdVnk

このスレ面白いな。

所で、みんな猛烈に何か食べたくなった時はどう対処してるの？
身体的じゃなくて精神的にさ。何か口に入れたい衝動というか。

150 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/24(木) 23:32:15 ID:yDZPS3j/

>>149
今まさに何かを食べたい気分
でも食べた後の満腹感がいやだから、
ガム噛んでる

満腹で寝ると絶対に寝坊するんだよね…
目覚めが最悪になる
最近空腹マニアになったんだけど、今まで寝坊しまくってた理由が分かったよ

151 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/25(金) 00:09:21 ID:QZaD+AG2

温めた水かお茶か梅昆布茶を飲む
お漬物、梅干を１個食べる
それで満足！

152 ：108：2008/04/25(金) 00:14:08 ID:QZaD+AG2

本当の空腹ってなかなか来ないよね…
起きてから６時間経ってもまだ本当の空腹が来ないから待ってる(´･ω･`)

>>140
ぎゃああああ怖いなorz
病院行くか…

153 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/25(金) 00:32:55 ID:SMnnUu4N

私も今日から空腹マニア！
何故か楽しみでわくわくしてる
変な自分

154 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/25(金) 00:35:01 ID:yL+m3WG5

>>149
思考錯誤した結果、自分にはﾌﾞﾗｯｸｺｰﾋｰと低脂肪牛乳を8:2の割合でいれたものを飲むとおさまる

155 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/25(金) 01:16:21 ID:12IhpoH7

>>149
食べるよ
空腹は我慢して空腹になってるわけではなく、腹一杯で苦しい&きもちわるいより空腹のほうが心地好いからだからね
でもがつがつ食べるんじゃなくて味を味わいながら食べる
直ぐ食べ終わったら勿体ないし

んでもういいやと思ったら残す

蓋とかラップとかして冷蔵庫

156 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/25(金) 04:59:01 ID:V7XX1PKx

朝昼夜なら腹八分以下で普通に食べる。3食の時間外でならお茶・珈琲・白湯と少しの何かで紛らわせる
ゆっくり飲むと落ち着く。プルーン1個や漬物1切れでも美味しい

157 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/25(金) 15:13:22 ID:VExWu6Sz

昨日から空腹ﾏﾆｱになりました。
部屋に「空腹ﾏﾆｱ」と紙に書いたのを貼ってます。

158 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/25(金) 15:43:09 ID:qrIj1ewt

夕暮れ時、お腹すいてきた。
少しわびしいこの感じ、おなかすかせて、薄暗いマンションで親の帰りを待ってた鍵っ子時代を思い出す。
ほんのり懐かしくって幸せ。
食べちゃうと壊れるのね、この幸せ。

159 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 07:48:15 ID:7Oigweru

空腹の時、舌がガサガサするような感覚に毎回襲われれんですが同じような人いる？

160 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 08:08:48 ID:Vi3RaSyN

それ体が脱水症状起こしてるんじゃないっけ？
舌に白いポツポツ出来てない？

161 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 14:00:33 ID:d8AJ9cZj

よくさ、
「そんなダイエット危ない」って言う人に
「この空腹感を楽しむだけ」とか返す住人いるじゃん。
ダイエット目的じゃないってこと？
なんでこの板にいんの？

うん、日本語でおkだな自分orz

162 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 14:04:21 ID:cNy4JMoA

そりゃまー色んな人がいるだろうけど、、、

私の場合は、最初はダイエット中の空腹や飢餓感が辛くて、怖くてさ。
何とかカロリーの低いものを食べて胃を常に満タンにしてないとくじけそうで、
低カロリーのおやつとかのレシピないかなーと思ってダイエット板にきたわけ。

で、ココ見つけて、目からウロコで空腹が怖くなくなったの。
というか空腹のほうが心地いいことに気づかせてもらえたの。
それがダイエットなのかどうか、今となってはどうだっていいけど、
このスレが好きだからたまに来る。

163 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 14:07:42 ID:cNy4JMoA

ちなみに、ダイエットの空虚感からくる心理的な飢餓感と空腹は違うと思ってる
カロリーの低いものを食べて胃を常に満タンにしてないと気が済まなかった頃
常にしらたき、こんにゃく、りんごや野菜で胃がぎゅぅぎゅうだったから
本当の空腹を知らなかった。
常に胃がふくらんでて休む間もないから胃腸もいつも調子悪かったし、お肌も汚かったなー。

空腹を知れて、その心地よさも知れて、更に胃腸と肌の調子もよくなった。
それなのに、やりもしないで「そんなダイエットからだに悪い」とか頭ごなしに言われると
カチンときて「ダイエットじゃねーよ」と言い返したくもなるかな。

164 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 14:15:27 ID:cS9Rn9j6

>>161
私も>>162さんと似てる

今まで、空腹状態が我慢できなかった
常にお腹に何か入ってないといやっていうか…
晩ご飯を食べて腹八分目なのに、そこから更にお菓子やアイスを詰め込んで
お腹がはち切れそうになるくらいまで食べてたりした

でもココを見て、「空腹を楽しむ」っていう考えに驚いた
で、実際にやってみると、これが案外いい感じだった

空腹を楽しめるようになると、１回１回の食事が楽しみで
食べる物にも気を遣うようになった
ジャンクフードやお菓子でお腹を膨らませるよりも、
ご飯・味噌汁・納豆・魚…みたいなちゃんとした食事で膨らませたいと思うようになった
いままでどんなにしても我慢できなかった間食を、スパッとやめられた
自分でも不思議だ
長文ゴメン

165 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 14:21:27 ID:3AZYuJf/

空腹マニアになると、食事の質が上がるよね。
少しの量で満足できるようになるから、どうしても量より質になっちゃう。
お通じもよくなったし、痩せたし、良かったと思う。
でも、こんな生活してると
いつかは食べたもの全部吸収しちゃう体になっちゃうんじゃないかって不安になったりもする。

166 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 14:22:19 ID:DLx20tcf

空腹マニアってそもそも絶食的な目的じゃないでしょ？
ちょっと空腹状態の方が心地よいと感じられた人が、ダラダラ食いや間食をやめて
三度の食事を美味しく腹八分目に抑えるというものじゃないの？
私はそうだと思ってたんだけど・・・もしかして違うのかな

私は満腹になると、動き辛くて眠気もくるし身体がだるいので、
腹八分目に抑えるようになった。
そうすると次の食事までに程よい空腹感が襲ってきて、食事が美味しく感じる。
好きじゃなかった煮物や魚でも美味しい。

食べたくて食べたくて仕方ないのにご飯抜いて空腹マニアです！っていうのは
ちょっと違う気がする
さっき食べたのが消化されてお腹減ってきた～次の食事が楽しみです！っていうのはそうだと思うけど
違うんだろうか（´･ω･`）

167 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 14:31:01 ID:+FR77STu

身体が栄養素が足りなくて欲してるときと、
ただ漫然と「なにか食べたい」ときの区別がつかん。

168 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 14:37:15 ID:3AZYuJf/

>>166
人それぞれでいいのでは

>>167
自分は、気分が落ち込んだり何かやる気が出ないとき
体がフラフラになった感覚を覚えるときは
体が要求してると思ってるよ。

169 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 15:09:06 ID:I6p21+NS

>>147

同じくノ
5～6時に軽く食べて、運動して、自宅に帰り着くのが11過ぎ。
どうしよう(´・ω・｀)てなる。
低脂肪牛乳飲んでみるけどやっぱり今までの習慣で固形物が食べたいと思う私…orz
空腹を楽しめてないなぁ…

170 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 17:13:17 ID:gvuXk1mF

朝起きたときの空腹感や昼間やってくる空腹感のはじめらへんって
軽い吐き気と緩い胃の痛みとかありませんか？

171 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 18:39:05 ID:G+fdLvXc

>>147はただのダイエットじゃん…
最近勘違いの人かなり多いね…

172 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 18:41:09 ID:cS9Rn9j6

ダイエット板にあるんだからいいじゃない
とらえ方も人それぞれだと思うよ

173 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 19:15:37 ID:3AZYuJf/

>>171
空腹が好きならみんな仲間だよ。
勘違いしてんのはアンタ。

174 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 19:55:58 ID:956H+sab

ストレスになって結局食べるなら普通の時間に食べた方がいいんじゃ？

175 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/27(日) 08:32:35 ID:AU6WVcel

よっし久しぶりにちゃんとした空腹感だ
これがなくなるの勿体無くて朝ごはん食べれないｗ

176 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/27(日) 11:38:37 ID:yix/+g3I

空腹まっくすになると手がふるえるのだが・・・。

177 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/27(日) 12:00:56 ID:WVi2vtbN

>>176
「手の震えを楽しめばいいんだよー」とか冗談言える感じじゃないな
ほどほどに…

ストレスとか空腹に耐えられないとか
空腹を楽しむ（好き）というより、絶食という苦行を頑張ってるようにしか見えない…
空腹を感じたら「10分後に××食べよう」とかして段々時間延ばしてくのはどうだろう
朝は空腹マニア（1、2時間楽しんだら食べる）だけど、それ以外の時間はこうしないとすぐに食べ物に手が出るｗ

178 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/27(日) 15:45:34 ID:HDVFKDH3

腹が減って　鳴り出すということは活発に動き出して、便秘が解消される兆候。
腹が鳴り出したとき、少しだけ食うと効果抜群。

179 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/27(日) 17:44:51 ID:cQQTf8eD

>>178
ほんとにそうだね。
しかもお通じあったあとの空腹ったら、たまらない。

今日はお昼まで親にテンポ乱されたけど、
その後うまいことお通じが来てくれて、
今はすてきな空腹中。

そろそろごはんが食べたい。
今日は釣りたてのアジ寿司だ。
わーい。

180 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/27(日) 22:18:19 ID:JTox9A6s

>>179
清々しい空腹感と、健康的な食欲が伝わってくる！！
そうそう、この感覚だよね

181 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/27(日) 22:49:00 ID:Nq0eOjLM

空腹通り越すと食欲なくなるから困るw

182 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/28(月) 00:10:28 ID:fb2nnqIy

>>181
わかるｗ
今日は忙しくて仕事の休憩が回ってこない一日だった。
おかげで休憩をあてにしていた私のお昼ご飯は夕方まで延期にｗ
空腹の向こう側を味わったよ

183 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/28(月) 13:03:28 ID:Eh+cxvs2

昨日バイトが終わった後、すごくお腹が空いてた
で、今までの習慣で帰りにスーパーに寄ったんだけど
油っこい総菜ばっかりで食べたいものが無くて
何も買わずに帰った

今までなら唐揚げ・アイス・お菓子のコンボを抱えて
レジに向かってたのにｗ
空腹マニアになって粗食好みになってｷﾀ

184 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/28(月) 18:50:57 ID:5QFY/GmV

ここは健康的な雰囲気がするスレッドだな。

185 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/28(月) 23:06:18 ID:ELd4gI2Y

>>183
あの臭い、胃にくるよな。すっぱいものがこみ上げてくる

186 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/28(月) 23:22:22 ID:MOzFwq90

私も空腹マニアになろう

187 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/29(火) 10:10:33 ID:LSaX5utP

「私も今日から空腹まにあ☆」

その楽に結果が得られそうなことに飛びつく
その精神的カルさ。　自律心の弱さ。
太るわけだ。

188 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/29(火) 11:07:15 ID:a+m/A3xL

>>187

すごい観察力！言えてる…

189 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/29(火) 12:20:02 ID:8NkhP6WJ

まずは空腹状態に到達し、空腹を味わい、空腹の良さしを知らなければならない

190 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/29(火) 15:54:30 ID:qDpkmDWe

>>187

Σ(゜д゜；)

191 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/29(火) 16:29:51 ID:LSaX5utP

空腹マニアになれない人は
アンチ満腹になるのもアリですよ。

食べ過ぎたときに、
「食べ過ぎたー・・　気持ち悪いー」
「お腹ごなしにちょっと歩いてくるねー」

よかったら。

192 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/29(火) 16:51:48 ID:EtfLm3Ho

>>191
一緒にご飯食べてる人にそういう風に言われると引くなぁ。
気持ち悪いとか。
楽しい気分が一気に冷める。

193 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/29(火) 16:53:45 ID:3xJuKzh1

痩せようと思って一週間引きこもって水ばっか飲んでた
今もやし茹でて食べたら何もつけてないのにすごい甘かった
空腹マニアになりそうだ

194 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/29(火) 16:58:27 ID:x199qluY

絶食で痩せたってリバウンドするの確実なのに
なんでやるのか…不思議だ
それで痩せても、維持するには一生絶食ダイエットし続けないといけないのに

195 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/29(火) 18:24:07 ID:O1gGo8xi

ダイエットではなくてフェチですからずっと続きますよw

リバウンド？元から肥満では無いですが何か？(*^_^*)

196 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/29(火) 22:03:14 ID:8NkhP6WJ

空腹マニア≠絶食ダイエット

分からない人には分からないんだろうけど

197 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/30(水) 00:41:00 ID:WdtsAdJ7

このスレ発見して、食べたくないのを頑張って食べなくてもいいと認めてもらった気分。
おかげで体も快調で軽いし正しい意味でダイエットできてきてると思う
薄い出汁で茹でた野菜が美味しい！こんな満足感は今まで得られなかったよ
しかし食べる物なり量なりを間違えるとすごく気持ち悪くなるようになった

198 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/30(水) 01:00:19 ID:JMlAqyRP

>>197
自分の体質に合った物、量を体が正しく認識してきてる兆候だね。

私もそうでした。自分の場合はいつも小腹が空いてる状態の方が体も軽いし頭もよく回るよ。
とにかく何食べても美味しいし体調が良いのは幸せです。

199 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/30(水) 12:05:13 ID:b9OYpcSF

空腹に耐え、薄味の粗食を食う。
生きてる感じがする。食べ物に感謝の気持ちがわく。

200 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/30(水) 14:33:30 ID:4ka6i0Lu

結果的にダイエットにつながるから
ダイエット板にあるってことか？
>>196を読んでなんとなく思った。

そろそろ昼メシ食うかな･･･

201 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/30(水) 17:26:24 ID:18VLYFuY

ダイエットしたいけど食べてしまう人へ「こんな考え方もありますよ」と
食べ物を目の前にすると思考が鈍くなってしまうと思う

ホントは無理して食べてるのにね

お菓子間食止めてたまには空腹になるまでご飯を待ってみては

202 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/30(水) 17:41:28 ID:lbmDQG8U

本当。お腹がすいてからご飯を食べる。
まだお腹がへってないから、ご飯いらないわ～なんて。
主婦だとなかなか難しい…

203 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/30(水) 23:47:36 ID:2ciOsZfu

あげ

204 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/01(木) 01:14:03 ID:LkibfDxE

空腹気持ちー＼(^O^)／

205 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/01(木) 01:22:56 ID:a71tIge+

明日の朝の空腹が楽しみ♪

206 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/01(木) 01:26:29 ID:z032E8SI

お腹がグーグー鳴ると気分が良い
前は空腹が苦痛だったからびっくり

207 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/01(木) 01:37:02 ID:cy4CReq1

明日の朝は何食べようかな？って毎晩楽しみに空腹も楽しむｗｗしあわせｗｗ

208 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/01(木) 02:56:24 ID:cm0qu7AZ

空腹の時に料理番組見るの大好き
｢あぁ～おいしそう…｣でもそれを堪えてる自分が一番美しい

209 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/01(木) 04:45:44 ID:tyEFllhg

この飽食の時代に本当の空腹ってのを理解できるとは思えんがな

わっちは昨日の夕食を抜いただけで徹夜しそうな勢いでありんす…
このままギリギリまで絶食したらどうなってしまうのか考えるだけで腹が減る。

210 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/01(木) 06:15:21 ID:T91WqQST

>>209
饑餓とはまた違うからな

211 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/01(木) 10:00:41 ID:PpSy5hJp

空腹の時は｢グゥ～、グゥ～｣って何やら不満そうな腹の音が、少量の飯食った後｢クルルル～ッ、コポコポポ～ッ｣って歓喜の音に変わるのがたまらなく可愛い。
雑炊あたりが１番いい音出しながら消化してる。

212 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/01(木) 11:08:11 ID:FR8bb2NG

歓喜の音、たしかにかわいいw

mixiにコミュができてた…

213 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/01(木) 13:58:02 ID:JH6Z5qCF

ほんとだｗ
入りたいけどどうなのかなーちょっとマイミクの反応が気になったり。
まあ、たいていマイミクの入ってるコミュなんて興味なかったりするんだけどさｗ

214 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/01(木) 15:12:39 ID:FR8bb2NG

偏見受けそうだもんなー
健康なのに

今日いい感じにはらぺこだ
昼下がりの空腹たまらん！

215 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/01(木) 18:50:58 ID:tsl41Prx

昨日の夜に、久しぶりに息が上がる程度まで運動してみた。
したら空腹の質が違う！
前は腹より脳にきて、飢餓感でいらいらするので能率上がらなかった。
今日はスカッとした気分になって、「おっしゃ昼までやってやんよ！」って感じだった。
…寝不足じゃなくて筋肉痛がなくて便秘じゃなけりゃ完璧だったんだがなぁ。

216 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/01(木) 23:50:24 ID:T91WqQST

ある程度の量食わないと便秘というか快便にはならないよな

217 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/02(金) 17:36:15 ID:F5tB5FDN

前も書いてた人がいたけど、
空腹のときにちょっと食べるとお通じくる、ってのはガチだね。

空腹は気持ちいいけど、やっぱ食べないと詰まりやすいかも。

ご飯つぶ食べるとクる気がする。
食べ過ぎるとすぐ胃がふくれるから、少量だけども。

218 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/02(金) 18:13:45 ID:fDVdHy/6

朝にパン食べてから、１日中歩き回ったのにまったくお腹すかない。水はいっぱい飲んだけど。

こういうことよくあるんだけど、変に疲れてるからかな。空腹になりたい。

219 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/02(金) 18:19:22 ID:EATtY9SX

肉は腹持ちが良いらしいが、今日は動き過ぎたせいか腹が減ってきた。
ただ今空腹を実感中。

220 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/02(金) 19:22:09 ID:IDVND5F5

最近空腹が楽しいｗ　　ご飯を食べた時のあの
胃になにかある感じがいやになってきた；
なんて爽快な気分だ！やせてきたし一石二鳥ってこのことやね！！
空腹最高♪

221 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/02(金) 21:19:42 ID:rRIM+w3z

ここの住人には、ぜひとも一読してもらいたい。

ttp://wiredvision.jp/news/200805/2008050121.html

222 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/02(金) 22:57:39 ID:4yq5orKS

>221
読んだが、リンクした意図がわからん。
胃がムカムカした

223 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/02(金) 23:25:24 ID:dy36IWo+

カレーは大好きです！

空腹マニアになってから何でも美味しく食べられると思ったが
美味いものとそうでないものがはっきりわかるようになった。

224 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/03(土) 09:28:51 ID:1gNTUbR/

1ヶ月は生きられそうなカレーだね～

225 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/03(土) 09:55:45 ID:PQzIMPin

他人に悟られないように空腹してるんだけど、付き合いの食事が多いのでなかなか腹が鳴るまで空腹になれないよ…

226 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/03(土) 12:52:13 ID:pJ97xmQt

>>225
わかる…自分もそう。

昨日は夜抜けたから気分もお通じも爽快！
今日は付き合いで夜遅くなるな～。楽しいからいいけど。

227 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/03(土) 12:56:40 ID:T5oo5VN8

どんべえは体臭でどこにいるか見つけ出せる

228 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/03(土) 18:45:40 ID:HoFufKcF

空腹中に料理番組。
拷問…

229 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/03(土) 18:52:14 ID:g8BzDDr1

>>228
だんだん気持ちよくなるって
メシ時のギャル曽根最高

230 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/03(土) 18:55:38 ID:gwKK8ljz

たまに夕食を空腹で迎えたくて、朝？10時位に果物だけにするんだけど
そうすると（昼ぬくと）夕食がいつもの量じゃ満たされない。
夕食してもまたお腹すいて夜食しちゃう… これ普通？

231 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/03(土) 19:22:04 ID:HoFufKcF

うん、普通。
夕飯→夜食→朝少し→昼なし→夕食→∞

最近コレから抜けられない…

232 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/03(土) 20:23:52 ID:gwKK8ljz

>>231やっぱりそうなんだー、それって太る？やせる？
ちと病んでガリガリになりすぎたから少し太らないとなんだけど
いざ体重ふえるとへこむんだよねぇ…

233 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/03(土) 20:42:05 ID:jS5Ypcii

>>228
最近その状況に気が遠くなるような快感を感じる
首吊りオナニーってこんな感じかと思う

234 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/03(土) 21:48:00 ID:HoFufKcF

>>232
自分もガリだけど、現状維持～痩せるだなぁ。
一日の摂取カロリー自体が少ないからねぇ…

3食しっかりで間色なしが健康的だけど、
夕食ﾓﾘﾓﾘと、深夜の通販番組観ながら食う夜食が好きだから止められない。
凹む気持ち、ﾒﾁｬ分かる！！

235 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/03(土) 21:48:38 ID:3GXwfP56

いつ食ってるの？

236 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/03(土) 21:51:36 ID:lcNh79Bl

>>233
あえて料理番組や大食い番組を見るのが大好き
たしかに、なんらかのプレイだね

237 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/04(日) 19:11:21 ID:V5h2ZwnK

このスレ初めて覗いたんだが、すげーいいな
目からウロコ
空腹を楽しむこと、今日からやってみるわ

238 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/05(月) 08:32:30 ID:/2vd7Wl/

お腹すいたと思ってチョコとかプルーンをほんの少し食べるだけで
空腹がどっかいっちゃうんだから胃ってちっちゃいんだなぁって実感させられる。
どっかの本に書いてあったけど、胃ってコブシの大きさくらいしかないんだって！
ちっちゃ！

239 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/05(月) 10:38:56 ID:/6osxtFS

こぶしか！　ちっちゃ。　以前は丼茶碗で飯食ってた。
いつも胃が張って、ゲップしたり、胸焼けしてた。
なぜなら、小さい茶碗一杯じゃ、栄養失調になるって、勝手に思い込んで、恐怖心があった。
俺は小柄で、親がもっと食わないと大きくなれないぞ！って脅されたから、丼茶碗で食い始めたんだ。
母原病の一つだな。メタボ。「これ食わないと」って脅すのは虐待だな。
今は小さい茶碗一杯しかは入らなくなって不安になってたけど、それでいいんだと安心した。

240 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/05(月) 11:14:34 ID:Kx7Smaxf

一昨日から試しにちょっと食事量増やしてみた
やらなきゃ良かった…満腹状態が酷く気持ち悪い
それに今朝寝坊したし便通も悪くなった
やっぱり腹八分目は素晴らしいね

241 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/05(月) 11:50:09 ID:22BapV8n

空腹マニアは腹5分目以下だぞw

242 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/05(月) 12:39:32 ID:KAQ+8u0K

めまいを感じるくらいじゃねーとイヤ

243 ：名無しさん＠お腹いっぱい：2008/05/05(月) 14:54:49 ID:yb6b+3g0

極端すぎる空腹は体に良くないよ、腹八分目で栄養バランスを考えた食事
をしないと

244 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/05(月) 17:43:21 ID:iEAw0+nl

>>243
なんか、いいお母さんて感じで泣けてきた、ありがとう
俺はまあ、いろいろあってそういうの味わったことないからさ
でも、腹がへるほど気持ちいいんだよ
つーか、メシの前にアップルパイ食ってんじゃねーよ
かーちゃん

245 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/05(月) 22:53:41 ID:/6osxtFS

空腹になって　フラっとしてから食うのは　体がリセットされた気分だ。
たとえば、車のエンジンオイルを全部抜かないで、継ぎ足すようなもの。なんとなく不安。
皮下脂肪が取れた後、食うと、胃が出るのがわかる。
だから出ない程度に食うようにしている。自然と腹８分目以下となる。

246 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/05(月) 22:57:43 ID:/6osxtFS

栄養のアンバランス恐怖症が、病気の源だということに気付けよ。
子供が嫌がる野菜を無理やり食わせて何が起こった？　アレルギーさ。
食いたくないものは　体が欲していないということ。
体に悪い物は　自然に拒否するようになる。
　カフェインと　脂質だけは　麻薬だから注意だ。

247 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/05(月) 23:10:01 ID:KC/SBcTd

？？？？？？？？？？？？？？？？？？？

248 ：名無しさん＠お腹いっぱい：2008/05/05(月) 23:31:37 ID:yb6b+3g0

<<246 あなたが野菜嫌いなのかどうかは知りませんが、野菜に限った話ではない
野菜以上にジャンクフードや添加物の入ったお菓子などの方が危険だと思う。
んでダイエット目的空腹マニアの方はそっちの方に走りそうなんで書いたわけで
まぁ野菜嫌いなら野菜以外でもミネラル、ビタミン、食物繊維などを摂取できますよ

249 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/06(火) 07:22:26 ID:8dTedSUd

朝一のフルーツ
空腹の体に染み渡るって感じで好きだ。

250 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/06(火) 08:04:41 ID:qYQMg5bB

良スレ

251 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/06(火) 08:44:20 ID:4tw04DIo

空腹が快感すぐる

252 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/06(火) 09:48:52 ID:reA/7EHc

ホットMAXコーヒー染み渡るぅ～

253 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/06(火) 10:50:35 ID:gQucITku

もう無理、限界…っていうときはトマトジュース
（あえて有塩）をコップ一杯のむ
空腹にブーストかかって最高

254 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/06(火) 11:55:17 ID:reA/7EHc

カレー食べちゃった
夕飯は軽めにしよっと

255 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/06(火) 13:05:31 ID:IW5gYcuI

このスレ見つけてから空腹がくるのを待てるようになった！
今までお腹へる前に食欲に負け何かしら食べてた
だから太ってんのかorz

256 ：名無しさん＠お腹いっぱい：2008/05/06(火) 13:12:59 ID:4LL9pF6O

ダイエット目的の人は、空腹にはホットミルクがいいよ。
アミノ酸の一種が満腹中枢を刺激するから

257 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/06(火) 13:19:53 ID:ijk4//Wu

昨日死ぬほどたべて後悔；
気分悪いしやっぱり空腹の時のほうが気持ちいいなぁ

258 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/06(火) 13:22:03 ID:gQucITku

>>256
悪くないけどマニア的にムリ

259 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/06(火) 18:56:09 ID:tCOtqBGi

明日おいしく朝食を摂るためにこの時間から喰わん！

260 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/06(火) 19:11:25 ID:Mlv5fakk

>>255
そぅそぅ!!
私も今までお腹すいた～と思ってたのは嘘だったんだと気付いた
口淋しいとか味が欲しいとかだったと思う
本当に空腹になるってこういうことだったんだとここのスレ見てから実感した

261 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/07(水) 20:47:05 ID:l3X42R3u

空腹で食べるご飯は本当に美味い。
よく噛むようにしてる。

262 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/07(水) 21:11:53 ID:yuqC9EfO

あしたはキャベツたべます

263 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/07(水) 21:31:12 ID:kc30Ci17

お腹へるまで待っていたら、夜九時すぎちゃうんだよなー。みんな、九時すぎても食べる派？明日までガマン派？

264 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/07(水) 22:01:43 ID:Ylg4+Zbd

>>263
７時以降はなるべく食わないようにしております。

265 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/07(水) 22:05:00 ID:G59/XFCQ

>>263
わかるわかる
お腹すくの待ってたら夜中になっちゃう
だから結構食べないまま寝ちゃう

266 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/07(水) 22:24:12 ID:d/mqF8R9

空腹は気持ち良い(・∀・)
でも口の中が苦くなるのは私だけ？
(・_・;)

267 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/08(木) 00:30:16 ID:ibLfdtwj

ダイエット始めて食生活を直しはじめてから
なんかここの住人と同じ気持ちになってきた･･
空腹をずーっと耐えてから食べるおかずの美味しさはやばい
以前起きてる間はずっと何か食べてた自分が嘘のよう

268 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/08(木) 00:50:21 ID:DwWRL6Yw

>>266
私も苦いと感じます
なるべく歯を磨いたりすすいだりしています

269 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/08(木) 00:54:35 ID:FSQBjqZt

>>267
空腹を耐えるんじゃなく楽しむんだよ

270 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/08(木) 00:57:31 ID:/2JB6Vb9

バナナ食っちまったぁぁぁあああああ!!!!!!!!!!!!

2時間程チャリ乗ってきたから一口だけかじるつもりが
一本まるごと食っちまったよ(´･ω･`)

271 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/08(木) 01:02:54 ID:FSQBjqZt

バナナは８０～１００キロカロリーだな

272 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/08(木) 01:04:25 ID:wQXIxpRp

バナナをたべたのね？いけない子。ママがしかってあげるからそこに座って！

273 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/08(木) 01:11:38 ID:ilQJCIxp

しばらく空腹を耐えた後の塩おにぎりが好きで空腹を楽しんでる自分はマニア失格？

274 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/08(木) 01:54:01 ID:d0bheQs8

>>273
絶食すると違うし、むしろ正しい。

275 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/08(木) 09:40:29 ID:u6/CfiUm

胃がすっからかんだぜ！！
ｲｲぜ、空腹！

276 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/08(木) 09:53:11 ID:/0sV3ezp

>>273
自分は熱々の味噌汁。体中にしみわたる。

277 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/08(木) 22:21:12 ID:wasgDtRP

そうそう、空腹後のおにぎりとか、味噌汁美味しいよね。お粥とかも最高に感じる。
空腹マニアの良い所は、粗食で感謝できることかな。

278 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/08(木) 22:31:53 ID:7V3WECqj

いつも昼の12時にしか食べない。
料理番組とかみながら耐えてる自分が大好き

279 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/08(木) 22:40:44 ID:3Gtv4TKZ

空腹時のお腹の音が好きだ

280 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/08(木) 22:46:22 ID:ijwhdYkX

ここのスレって特定の自演ばっかだな
私は○○でこんなに救われた！的な、
宗教や自己啓発なみの陶酔文章、キモッ

281 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/08(木) 22:52:39 ID:wasgDtRP

自演して何のメリットがあるのWWW

282 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/09(金) 00:12:03 ID:cnHFj4Cw

>>280
そうですかね。
それより
空腹のあとにドカ食いしたら意味ないですよ
味わってゆっくり食べましょう

283 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/09(金) 00:48:04 ID:TRfy1SO9

>>280
同意
同じ奴が、同じことを何回も書いてるっぽい
拒食症って言われるのが嫌なんで、マニアとか言ってごまかしてるんだろうなｗｗ

284 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/09(金) 06:45:38 ID:hrrHA55K

誰に拒食症って言われるんだ？2ちゃんで言い訳しても意味無いと思うが。

自演ならスルーでいいんじゃねかな

285 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/09(金) 07:11:07 ID:WIUddIp8

朝ご飯(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
ご飯とご飯の間が一番長い
朝ご飯が好きｗｗｗ
夜はお腹空くの待ってたら
深夜になるからなぁ･･

286 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/09(金) 11:47:00 ID:HZ9YnQh5

朝早起きして、ご飯をお腹いっぱい食べる。
仕事で結構動くから、お昼時には空腹。
お昼を腹八分目にして満腹を避ける。
満腹だと身体がだるくて動き辛い（´･ω･`）
昼食が腹八分目で12時頃食べてるから、夕食の7時には空腹！
時間も内容も規則正しく三食食べて、なおかつ空腹マニア！

間食せずに腹八分目で抑えたら、適度な時間に空腹になる。
ご飯が楽しみで、おやつ食べなくなった。
ちょっとお腹がクルクル言い始めるのが心地いいね～

287 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/09(金) 14:27:49 ID:Cg0MTA+X

空腹になると何も食べたくなくなりませんか？私はそれで1日の摂取カロリーが低すぎになります。

288 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/09(金) 14:37:40 ID:GhMxLq75

空腹になりすぎると胃が痛くなる

289 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/09(金) 16:00:39 ID:vDYBBPyo

それは空腹のせいではなく胃が悪いのでは

290 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/09(金) 16:23:38 ID:GhMxLq75

胃酸過多なのかもしれないｗ

291 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/09(金) 20:09:26 ID:iggf9yb2

最近は満腹だと落ち着かなくなってしまった
空腹にならないかと必死に運動してしまうのだけど…これはマニアでおk？

292 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/10(土) 00:08:16 ID:6/+g+lYc

旅館で、リンゴ1/8 とかバナナ半分ついてるとケチ臭いと思ってた。
今はバナナ一本で胃を占領したくないので1/3にしている。
満腹にすると胃がかわいそうに思える。　とにかく　少しの量でも、効率的に使われてるのがわかる。
腹減って、バナナ半分食うと、そこから２時間は働ける。　いままではトラックを原付エンジンで走らせていた。

293 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/10(土) 01:20:34 ID:lLqOGpDi

>>292
それを言うなら、原付をトラックのエンジンで走らせてた。
でない？

294 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/10(土) 02:05:28 ID:SnjVLlcy

ヌルーしろよ

295 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/10(土) 07:51:48 ID:BQA8HPky

ﾇﾙｰっとな。

夜食食わなかったぜ！
しばらく空腹を満喫するべ。

296 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/10(土) 08:22:42 ID:zPyr9IVu

オナニースレ。

297 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/10(土) 08:31:21 ID:+TSSiqdW

>>292
なんかすごくわかる。空腹を満喫すると口に入れるもの
一つ一つがありがたくなるし、あ、これくらいのエネルギー
で十分なんだな～って実感できるからいいよね。でも、
それもだんだんくずれてきちゃうのが意思の弱いところじゃ。

298 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/10(土) 11:40:13 ID:9vyu2JRX

>>296
的を射抜き過ぎてるコメントw

299 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/10(土) 15:47:11 ID:T6lVuLiF

イチイチけちつけてるヤツ、嫌なら見るなよ

300 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/10(土) 20:05:02 ID:9vyu2JRX

ツンデレなんだよ

301 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/10(土) 20:21:44 ID:uQ7Vlw63

昼にﾗｰﾒﾝ食った。
美味しかったけど満腹感が気持ち悪い･･･
食べ物を残すことは許せない主義だから
少なめのﾒﾆｭｰがある店探さないとorz

302 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/10(土) 21:08:39 ID:6/+g+lYc

吉兆で食えば　いくら残しても　無駄にならない。

303 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/10(土) 21:33:03 ID:9vyu2JRX

>>301
少なめで注文しろよ

304 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/10(土) 23:47:49 ID:E3UNwM+t

やっべえよビスケットくそうめえ

305 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/11(日) 04:02:33 ID:WIvq1voQ

(^○^)

306 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/11(日) 18:27:56 ID:Z8gngRbb

空腹マニアになるにはどうしたらいいですか？

307 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/11(日) 18:37:03 ID:+tGxcImD

空腹だったら食べる、空腹じゃなかったら食べない、こんだけ

308 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/11(日) 19:23:40 ID:01IdkLO0

空腹を味方につけろ

309 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/11(日) 20:51:23 ID:bcCfsxxP

独身のときはこんな生活でも大丈夫だけど、家庭持つとそう簡単には行かなくなるね…。
お腹すいてなくても、食事の準備して家族と一緒に食べなきゃいけない。

310 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/11(日) 22:12:49 ID:ranXLDGa

勤め人も「お昼の時間」って決められているからねぇ
朝でも昼でも、その時は空腹ではなくても、ある程度食べないと空腹で
仕事に集中できない。間食なんかできない環境だし。
いつでも食べられるヒマ人向きだね

311 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/11(日) 23:08:05 ID:8R5J9otW

八つ当たりw

312 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/12(月) 01:42:56 ID:M/Szko8F

昨日1日腹減らなかった…無食の日もある人いる？

313 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/12(月) 02:24:31 ID:jorBt+95

ある｡1日寝て終った日とか

314 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/12(月) 03:24:41 ID:X89biXdU

>>310
わかってないなあ

315 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/12(月) 06:11:05 ID:QUY9Dedf

おはよー。
ここの住人ってダイエット目的じゃない人の方が多そうだけど、ちょっと疑問が。
いっつも空腹を待って食事したり食べなかったりするから、１日の摂取カロリーが基礎代謝を割るんだよね…。自分は普通の生活してると体重増えることがある(・ω・`)
運動しまくった日は減るのに。

そんなことある？

316 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/12(月) 06:18:37 ID:I0MX5gHt

空腹マニアは一歩間違えると過食と拒食を引き起こす

317 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/12(月) 06:34:30 ID:3ybZPn/q

> 摂取カロリーが基礎代謝を割る
よくこうなってしまったので、今は「朝にお腹がすいてればいい」と少し考えを変えました
朝昼は食べて、夜はサラダだけ等。これでも体重は少しずつしか減らないので相当低燃費みたいorz

318 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/12(月) 07:54:33 ID:9pChUfUq

>>316
禿同
スレに常に書き込み、すぐに反応するあたり、
四六時中食べ物の事考えて執着しているダイエットマニアと同じ精神状態
崩壊すると怖い。
まぁこのスレがある種の宗教と同じ拠り所なんだろうね

319 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/12(月) 11:13:31 ID:e9Gals0Y

1日に何回も書き込んでる人あんまりいないけどね

320 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/12(月) 12:38:17 ID:I/l1L3ms

アンチは来るなと何度いっｔ

321 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/12(月) 13:05:45 ID:7NACTDnb

うんち

322 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/12(月) 14:39:12 ID:hMHJDE6f

会

323 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/12(月) 17:42:30 ID:CK0s2lgi

まぁダイエットで嫌々食べるのを我慢してる人からすると、苛々して何かしらケチつけたくなるんだろう。

早く空腹こねーかなー。

324 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/12(月) 18:39:06 ID:OI1UAb5a

>>318
妄想乙、とりあえずメシ食え

325 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/12(月) 21:50:41 ID:uBlXcJ/c

昨日ドカ食いしてしまったら、空腹が一気に辛くなってきたー

326 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/12(月) 23:00:52 ID:oJ08Apaa

>>319
ホラネっｗｗｗ

327 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/12(月) 23:04:30 ID:BoFcXVaI

みんな寝る前までに空腹にするのに夕飯はどれくらい食べてる？
それとも、普通の状態で就寝？

328 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/13(火) 00:51:56 ID:qLvy6nnF

痩せれば痩せるほど、基礎代謝が減って、なかなか空腹にならん！
夜１１時、ピーナッツを半袋食った、脂質３０ｇ。
翌日、腹に脂肪ついてた。　反応が速い。

329 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/13(火) 01:34:25 ID:Ua3EUYCb

↑それ辛いね
私は標準だから、何も食べないと五時半には空腹になるよ

さらに我慢して食べる納豆味噌汁は最高だな

330 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/13(火) 07:54:50 ID:fCJVjpEc

そんなすぐ脂肪つかない

331 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/14(水) 20:42:34 ID:FMvCNGXn

バカばっか

332 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/14(水) 22:32:02 ID:S88nTUf+

腹が満たされたーとか満腹の状態になるとすごい後悔するようになってきたよ
満腹って本当に心身によくないなぁと最近感じてばかりです…

333 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/14(水) 23:42:43 ID:L0YrTwam

>>332
拒食症ですね　分かります

334 ：希（のぞみ）：2008/05/15(木) 00:02:44 ID:TjrGDfQL

http://life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1210755436/
みなさん　わたしは１年で２３キロやせました
運動も大事ですよ　体型もかっよくなり引き締まり　かつ
やせます

運動もしないダイエットはきもいガリです　気持ち悪いです
誰も　あなたに魅力を感じないと思います

醜い脂肪は運動しないと落ちませんよ

運動によって脂肪は燃焼するのですよ

335 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/15(木) 00:37:30 ID:1KzmFnvn

>>332
それはあるね。満腹の満足はそのときだけ
あとは、むねやけ、胃もたれリズムが狂っちゃう
付き合いはしょうがないからあきらめてるけど、なれてきたよ

336 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/15(木) 01:17:38 ID:RmKE7gfm

空腹で布団に入る満足感、たまんないねー

今まで胃を酷使してたのか、空腹に心地よさを感じるようになってから、胃の調子が良いです。
きちんと休息を取れた胃が、ちゃんと働いている感じ。

337 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/15(木) 01:31:08 ID:iWO30kIQ

飽食の時代だからこそ楽しめる空腹だよねぇ♪

338 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/15(木) 01:51:11 ID:rNOgS1z0

三菱超音波炊飯器に買い換えたら、美味いので　一食　一合　ペロリと食ってしまう。
せっかく腹の脂肪がつまめなくなってたのに、少しつまめた。
取れるときは内臓脂肪→皮下脂肪　って言うでしょ。
つくときは　皮下脂肪が先　ってことあるの？

ちなみに　減量の時の経過は　
５９ｋｇ→５５ｋｇまでは皮下脂肪は変わらず、
５５ｋｇ→５３ｋｇまでは突然皮下脂肪が減りだした。
今は夜５４ｋｇ　朝５３ｋｇ　の往復

339 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/15(木) 02:02:13 ID:1KzmFnvn

朝ごはんを楽しみに
おやすみなさい

340 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/15(木) 03:58:31 ID:DWjdUeGB

朝ご飯楽しみにして寝るんだけど血圧低いせいかいつもあんま食えない

341 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/15(木) 07:52:42 ID:Dpfoq2Mj

>>338
業者乙

342 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/16(金) 07:36:02 ID:CHlh5dSb

夜食食べてないのに、今起きてお腹減ってない…
でも朝食抜きはダメだよね？

343 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/16(金) 07:40:01 ID:ULkoBpoJ

ずっと食べてないんだけど、お腹空かない。
フラフラして力が入らない感じです。
でもお腹が鳴らない。仕方ないからバナナ食べました。
お腹ぐぅーぐぅー鳴ってみたいよぉー

344 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/16(金) 10:59:19 ID:hxmTrqdK

>>341
338じゃないが何の業者だよｗ

345 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/16(金) 12:05:32 ID:ULkoBpoJ

>>344
三菱の工作員って意味合いじゃないかしら

346 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/16(金) 13:35:02 ID:k0Jbbxio

空腹ばっかやってるとお腹が空かなくなってくるね…
最初はグゥグゥうるさいほどなってたのに今は食べなくてもお腹空かなくなった。

347 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/16(金) 22:51:25 ID:YlKK+AEb

>>346
んじゃ、一生メシ喰うなやｗｗ

348 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/16(金) 23:31:38 ID:HhF2+qI8

お腹が空かない人ってどんな生活送ってるの？煽りとかじゃなくて疑問。
普通に頭と体を使って生活していたら、激しく運動しなくても食事の時間になったらお腹空かない？
お腹空かないのって病気の時か激しく飲みすぎた次の日くらいだわ。

349 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/17(土) 04:59:20 ID:sApbJTzn

>>348
「普通に生活すれば腹が減る」
というどこぞの誰かの常識とやらに囚われてるのは見解が狭いというモンよ

350 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/17(土) 07:12:07 ID:MDJtapOM

私は>>348ではないが
ううんでも人間として腹がへるのは当たり前というか、自然というか。
腹が減らないってやっぱりおかしい事だと思うけどね。私は空腹マニアになりたいけど。

351 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/17(土) 09:35:28 ID:lnB2id5S

腹が全く減らないわけないでしょう、普通に考えて。
前はすぐに空いてた腹が空きにくくなったという意味です。
ここまで説明しなくちゃわからないですか、そうですか。

352 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/17(土) 09:42:52 ID:k/rNp9lp

>>348
お腹が鳴るような空腹感は感じない。
学校や職場で早く昼休みにならないかなというような感覚が無くなる。

353 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/17(土) 11:00:26 ID:GJ55dyxy

>>351
いちいち素朴な疑問を投げ掛けてくる奴らが此処に出入りするのか不思議だよね。

354 ：348：2008/05/17(土) 13:01:00 ID:wnUrU4JO

以前、なりたくもないのに空腹状態にさらされた経験があるからいろいろ疑問をもっただけです。
ただ健康的な空腹マニアもいるなかで、一部病的な空腹マニアもいらっしゃるようで。
個人的に飢餓状態でケトン臭くさい自分の体を経験済みなので病的な方は危ないなと思っています。

お腹が空かないのに無理に食べる必要がないのは同意です。
いちいち説明をしてもらわないとわからない自分ですみません。

355 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/17(土) 19:25:48 ID:Ytg61JRm

私の場合、考える間もなく動いてるとお腹空かない。
ゲームに熱中してたり、友達とひたすら喋ってたりしてても空かない。
でもバイト中とか暇な時間になると、空腹に気付いて食べたくなる。
食べ物の事をじっくりと考える時間が出来ると空腹に気付く感じ。

私は空腹マニアだと思ってるけど、ただ腹八分目にしているだけだな。
ちゃんと三食食べているし、朝・昼・晩と食事の時間にはお腹が空いているよ。
ただ、その間に空腹になっても、絶対間食はしない。
次の食事の時間までは何も食べない。
その間の空腹を楽しんでる。
そして間食せずにすんだ自分に酔ってるｗ

毎回の食事を八分目に抑えて、適度な空腹感で次の食事を迎える。
そうすると毎回ご飯が美味しく感じるよ。
これも空腹マニアでいいのかな？

356 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/17(土) 20:23:44 ID:DmZrkNPi

>>355
それは完全に健康的なマニアでしょう？
健康的だとおもうなー

357 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/17(土) 23:14:09 ID:xTw7GYhv

口が臭いですよ！周囲に迷惑まき散らすのやめて下さい。

358 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/17(土) 23:18:17 ID:ntl0J5Sy

>>357
キミの鼻の穴もしくは鼻の下付近が悪臭を放ってるんだよw

お風呂は毎日入ること　顔もちゃんと洗わないと駄目だよ

359 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/17(土) 23:21:07 ID:jCsd9jnu

今日初めての食事。

ｷﾑﾁﾗｰﾒﾝごちそ様。
丁度いいお腹( ´｀)
おいしかったよお

360 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/17(土) 23:39:57 ID:8NRWo68t

空腹マニアの方々！　ヘソ回り　どれくらい？　　俺は７５ｃｍ

361 ：355 ：2008/05/18(日) 00:30:09 ID:Ynh+mzAT

>>356
マニアで合ってますか、ありがとうございます。
みんな空腹感を楽しんで食べてない人が多い気がしたので、
私の場合はマニアじゃなくてただ間食しない自分に酔ってるだけなのかと思って。

邪道だと言われそうだけど、お腹が減っていなくとも三食絶対食べてます・・・。
三食とって、なおかつ丁度よい時間帯に空腹感が出るようなメニューや量を考えるのが趣味に・・・。
2ヶ月で－5kg達成しました。
やっぱり空腹でもないのにおやつムシャムシャ食べるのはｲｸﾅｲね

362 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/18(日) 05:20:03 ID:vlmrGDWH

>>361
自分は3食食べて、間食もたまにしますがマニアだと言い張りますｗ
空腹な自分に酔ってるのも同じです。こんなゆるーいのもいるので…

> 丁度よい時間帯に空腹感が出るようなメニューや量を考えるのが趣味
これが一番健康的で理想の空腹マニアだと思いますよ！

>>360
身長163でお腹は63です。余裕でつまめる

363 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/18(日) 07:32:59 ID:tgOfOpjn

恥ずかしい話なんだけど空腹マニアになってから性感が凄く敏感になったのは私だけですか？

そうですか、わかりました。

364 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/18(日) 09:12:45 ID:lP+UFJgW

>>363
自己完結しないでw他にもいるのでは？私は喪だからよくわからんが…
性感というより、色々な刺激に敏感になってるのではないかと予想

365 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/18(日) 10:20:18 ID:tgOfOpjn

>>364
特に乳首が敏感になってしまって衣服が擦れただけで勃ってしまって恥ずかしい orz

366 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/18(日) 21:34:43 ID:pauID4lC

>>361
全然、邪道じゃないよ
なにも間違ってないとおもう

それが、邪道なら俺は非道あたりかな・・・orz

367 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/18(日) 22:16:20 ID:QzsgvyJb

age

368 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/18(日) 23:10:50 ID:1vaCxQhc

断食道場行きたい。

369 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/19(月) 00:51:25 ID:tC7TGe29

子供のころから大嫌いだった納豆をおいしく食べられた。
空腹力ってすごい。

370 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/19(月) 07:44:49 ID:wrkg6Ve7

そのうち、えっ！？こんなものまで！？っていう物まで食べるようになるかもね

371 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/19(月) 12:18:57 ID:sIBntGUY

空腹を味わうためまず間食をやめる
　　　　　　↓
その分３食をしっかり食べる、ウマー←マニア入り口
　　　　　　↓
さらなる空腹のため食事内容や食事量を考える←マニア
　　　　　　↓
１食、２食抜き始める←新たなマニアの入り口
　　　　　　↓
２、３日ぐらい平気になる←ドＭ系マニア
　　　　　　↓
それ以上にいくマニア←お花畑で蝶々を追いかけてる人

372 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/19(月) 12:45:31 ID:opGwoUH6

私は上から４つどまりだｗ

373 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/19(月) 17:56:25 ID:kAqllaSM

俺、ギリ

374 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/19(月) 17:59:32 ID:kAqllaSM

IDがSMじゃねーかよ

375 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/19(月) 18:42:06 ID:Uq0tCY7M

夕飯たべたー空腹の胃に染み渡った
うまかった
あとは消化されるのを待って、夜は心地いい空腹で眠るのみ

376 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/20(火) 00:11:12 ID:826GuLu1

今日は飲みに行っちゃってかなり食べてしまいお腹いっぱい、気持ち悪い…
このまま寝たら朝はおきれなそうだな。
あー早く空腹になりたい

377 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/20(火) 12:15:15 ID:WQWt9yOa

腹八分目かそれ以下で十分だな。

378 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/20(火) 18:28:13 ID:V5jwDVe6

空腹時のﾌﾗﾌﾗ感が好き。
いつ倒れるか分からないスリリング感、ハマル。

379 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/22(木) 11:56:50 ID:mUNtPY9w

一瞬お花畑がみえますた
危険危険・・・
花畑が見えるようになる前に何か食べないといけないんだけど
何食べるのが一番いいかなぁ

380 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/22(木) 12:26:50 ID:G0uqzGnL

東鳩　暴君ハバネロ

オススメいたします。

381 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/22(木) 12:48:14 ID:D8PbSwfV

>>379
スープや味噌汁のような液体系がいいよ
プリンとかゼリーもうまい
お花畑にはいっちゃだめ

382 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/22(木) 14:37:10 ID:HJxDb5Oj

>378それ何プレイ？

383 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/22(木) 22:08:32 ID:6CVcZkM7

今空腹…別にダイエットじゃないけど、食べないと痩せるから、その心地よさにハマってる…

明日の朝納豆味噌汁飲もう。染み渡る幸せ…

384 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/23(金) 09:40:01 ID:Vb/ej8Ib

昨日はお花畑を3回見たよ。まあ、貧血の軽いやつだね。

385 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/23(金) 09:44:56 ID:uzcsGoi5

>>384みたいなのがいると、あぁここのスレの人たちって病気なんだと思ってしまう。
ジャンクフードをたべないという、健康的な人たちなのかなあと思っていたのに残念だよ！！！

386 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/23(金) 09:50:36 ID:WzUD5D3i

>>385
そうかそうか

387 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/23(金) 10:30:17 ID:MjuAnJnG

まぁ、空腹にも重症な例もあるわけだな…

388 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/23(金) 12:08:02 ID:D1QO9kVW

>>385
384を見ただけでみんな病気って…
おまいはどんだけゆとりなんだよ

さようなら(_´Д｀)ノ~~

389 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/23(金) 18:03:23 ID:7UtD3d15

そもそも貧血でお花畑なんか見たことないよ
貧血手前だと見えるの？

390 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/23(金) 20:07:28 ID:fHrxFEM8

私も貧血だけど、お花畑は見たことないｗ
目の前が真っ白になるだけ

391 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/23(金) 22:04:24 ID:7qxAJwTA

私は貧血だと目の前が黒だな

でも貧血は身長が急激に伸びた10代の時だけ
今は空腹マニアやってても食事抜いたりはしないから貧血にならない
年に3回献血しているくらいだ

392 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/23(金) 22:16:50 ID:1BE1cX3W

献血って何か間違って感染しそうでなぁ・・・

393 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/23(金) 22:39:47 ID:k3r6cmoV

お花畑＝ぽ～っとなってアハ、アハハ？状態になります

394 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/23(金) 22:44:29 ID:133nqA0h

空腹マニアなのによくお腹鳴る…
静かな時に限ってよく鳴るから恥ずかしいorz
みなさんはどうですか？

395 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/23(金) 22:50:43 ID:+eMBhnkG

飲みに誘われると、雰囲気壊したくないから、空腹じゃなくても飲み食べ
してしまう・・・。で、自己嫌悪。

396 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/23(金) 23:14:05 ID:RPPbbPBd

そうなんだよね～
ついつい飲んで理性を失って食べすぎちゃう

397 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/23(金) 23:52:05 ID:B8cZRUC2

>>396
そこで運動ですよ
ドカッた後は、ひたすらウォーキング。
プラマイ０だね

398 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/24(土) 09:14:41 ID:Hpkw9Wjy

最近空腹マニアになった
最初は胃が空になる感覚を楽しんでいたけど、最近ご飯を食べようとすると気持ち悪くなる
今朝もお茶漬けを食べようとしたが一口で気持ち悪くなった。夏バテに近い感じ
空腹マニアとはこのようなものですか？

399 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/24(土) 11:10:36 ID:kuiJYQYL

貧血になると額が冷たくなる感じしません？
私は昨日から固形物を食べると胃が痛くなる。

400 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/24(土) 12:15:08 ID:sQroxCiq

私は貧乏で十日とかまともに食えなかったりするけど、口が臭くなるからやだ
絶食後は激しい下痢になるし
みんな平気なの？

401 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/24(土) 13:27:03 ID:kuiJYQYL

>>400
私も口臭が気になる。母親にあんた口臭いよって言われたし。

402 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/24(土) 15:40:30 ID:RBwtoXbj

>>398
自分も腹が減りすぎると同じような状態になった
固形物はきつかった。もうなれたけど。

>>401
歯磨きして、ブレスケアのんでフリスクなめる
最低限のエチケット

403 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/24(土) 21:00:46 ID:kuiJYQYL

>>402
いつも飴舐めてる。ブレスケアかあ。。試してみる。

404 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/24(土) 21:18:53 ID:WH4C58ku

ブレスケアは一時しのぎでCMみたいな効果がないから、キウイやパイン食べたり、牛乳飲んだりした方が良いらしい。
ほんとか知らんけど

405 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/24(土) 22:12:50 ID:iB7Jhq/P

そうかなあ？ブレスケア（水で飲むタイプ）は口に手をあてて
息を吐くとミントの香りで目がシバシバするけどなあ
結構、長くもつし。ニンニクやお酒の匂いを消すためじゃないから
というよりも毎食、牛乳はまだしもキウイやパインはキツイ
よね。

406 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/25(日) 01:32:58 ID:/3Nyokza

腹減った

407 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/25(日) 02:20:13 ID:3fa5fZAi

口臭は
空腹マニアの場合、多分食事量が減ったせいで
口内の唾液量が極端に減ってしまってるから酷くなってるんでは？

ガムを噛んでいればとりあえず解消されるような気がします

408 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/25(日) 10:19:58 ID:LX118ezI

空腹になって、体の脂肪を使い始めると口が臭くなるって聞いた。
確かにお腹空くと独特の口臭がするなぁ、緑茶飲むか歯磨きしてる。

409 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/25(日) 11:04:45 ID:JK84mPr5

わたしは空腹になってしばらくすると体温が上がってくる。体脂肪が燃焼してるのかな？

410 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/25(日) 15:20:44 ID:lZALVZi8

短パンマンうざいっ

411 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/25(日) 16:12:17 ID:bvjFLATS

いろいろあるさｗ

412 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/25(日) 16:18:18 ID:GEvc+kHm

空腹を通り過ぎたらメッチャ気分爽快って感じやけど
それを通り過ぎるまでがちょっとつらくないですか？
甘いものかなんか口に入れたいなぁっていつも思ってしまう；
めちゃくちゃお腹すいてるってわけでもないのに

413 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/25(日) 16:27:40 ID:IRqCB6wA

このスレの人って空腹マニアなのに太ってるの？

414 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/25(日) 18:55:38 ID:zY2RZian

真の空腹マニアなら太ってるはずないし
太ってなければダイエット版にはいない

415 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/25(日) 19:37:27 ID:pf565T3+

ってことは、真の空腹マニアはどこに行けばいい？

416 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/25(日) 20:50:14 ID:Qk1MKmmY

>>415
ここでアドバイスしてほしい…。

417 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/25(日) 22:52:27 ID:katZ/s5D

>>413-416
の流れにうけたwww

418 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/26(月) 00:29:11 ID:JbvDScQP

夜６時に食って、翌朝７時まで食わないだろ。
１３時間も食わないから、結構痩せるんだよなあ。１ｋｇは減ってる。
炭酸ガスや水蒸気、汗、尿で軽くなるんだね。それと腹周りの脂肪も取れてる。
夜食を食わないのは空腹ダイエットと同じなんだね。
夕食は１７時３０分に食って、翌朝７時まで何も食わない。に挑戦しよっと。

419 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/26(月) 00:36:05 ID:DrsJ83YZ

↑のように、早めにご飯をたべるなら、夕食を2～3時間くらい我慢して空腹を味わってから味噌汁を飲んで欲しい…
染み渡るのが気持ちいいよw

420 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/26(月) 08:56:32 ID:NqgruyT/

お腹空きすぐて胃が痛い。

421 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/26(月) 09:08:21 ID:rsrBXsOu

食べればいいと思う

422 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/26(月) 11:11:00 ID:nWNKZ2pk

空腹いいね！
痩せるんだという感じがすごくする。

423 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/26(月) 11:19:59 ID:XwDLHSfu

こんなスレあったんだ
自分も空腹マニアになってから一年で18キロ落ちました。

本当に空腹は神だね～

424 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/26(月) 12:22:10 ID:5uw0tMb1

くさっ

425 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/26(月) 13:21:09 ID:F7Q+lX2D

>>423

空腹ﾏﾆｱが一年でたった18㌔？

一ヶ月2㌔も減ってないってどういうこと-

426 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/26(月) 13:30:36 ID:tfXWG6JC

>>425
もとがあまりピザじゃなかったんじゃない？

空腹でおなかが鳴ってる音が図書室に響いたので一口だけ食べた。
たった一口で満足。空腹マニアの特権だと思う。

427 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/26(月) 16:06:48 ID:kkQENcmi

>>415
趣味、食べ物、ドケチ

428 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/26(月) 17:37:16 ID:1gkasVFX

空腹すぎて気持ち悪い……頭回らない……ぼ～っとしてくる……

429 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/26(月) 20:25:48 ID:BXZN1TLo

ノンカロリー炭酸飲料飲むと、空腹じゃなくなる。
なんか悔しい。

430 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/27(火) 00:44:14 ID:vf6NXy9r

>>428
気持ち悪いと感じるのはマニアじゃなくてただの絶食では・・・
心地よいと思えないなら食べた方がいいサインだよ

431 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/27(火) 10:46:04 ID:hTa87HHd

お腹空いた。
でも心地良い空腹感。
次の授業が終わればお昼。
お昼ご飯が楽しみ。
自作弁当がおいしく食べられそう。

432 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/27(火) 18:10:48 ID:u9kYMRfW

時間をかけて一食生活になってきたｗ空腹を感じるために
自然にそうなったんだが。
でも一食でもお腹すいたー！！って感じにならん！！
なんでだー！！でも今日のお味噌汁はなんか胃に染み渡る美味しさだったきがするｗ

433 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/27(火) 18:18:31 ID:UjyykzkT

空腹の状態でお気に入りの音楽を聴く時が一日の中での至福の時間・・

とか言っても誰にも理解されないけど。

434 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/28(水) 00:20:55 ID:O9mUe5CI

空腹を感じながら、食事の献立を考えるのがたまらない。
空腹だから余計に美味しそうな少し凝ったメニューを作ってしまう。
だけどそれも八分目の量で、ダイエットに良さそうなメニュー。

レシピ集見ながら、昼食は余り物のささみで・・・とか考えてニヤニヤしちゃう。
料理のレパートリーと腕がどんどん上がっているこの頃。
３食食べないと辛いからまだまだ空腹マニアの入り口にいる私・・・

435 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/28(水) 15:07:00 ID:iVeB4/Mu

私も空腹マニアに入れて～
朝と昼で、まだマントリーマアム４枚しか食べてないよ。
おなかすくけど、良い感じかも。
いっぱい食べて、肉が付くのをビクビクしながら待つのよりマシだしね～

436 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/28(水) 17:30:41 ID:tU6yHsX4

彼氏とオムライス食べてきた。すごーく美味しかったので後悔はない。
でも晩ご飯までには空腹になりたいな。

437 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/28(水) 18:06:11 ID:XuFEdteb

外食はあきらめましょう
とりあえず、運動するといいです
ジムいくと腹がへりますよ

438 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/28(水) 19:58:57 ID:2xR733E3

空腹の時にお味噌汁やスープを飲んだ時の感覚が好き
胃に落ちると言うか、五臓六腑に染み渡ると言うか…
体が栄養を受け入れてる感じが体でわかるんだよなー

439 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/28(水) 20:08:19 ID:UwacaUFJ

音楽わかる。
寝転びながら聴くと体に響いてくる感じがすき☆

440 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/28(水) 21:04:36 ID:DgDGiRA8

なんか同じようなコメントがループしてるね

441 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/28(水) 21:15:20 ID:tU6yHsX4

>>437
ありがとう。ジムは高いので踏み台ダイエットでもします。踏み台始めて
48日目＾＾下半身から痩せ始めました。

442 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/29(木) 08:02:52 ID:bJo98iuj

>>436
そのまま太っちゃえｗｗリア充（氏

443 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/30(金) 06:55:04 ID:Sd7zLtqo

>>442
太ってるの？

444 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/30(金) 11:49:55 ID:6pXc9ciV

なんか人いなくなってきてさみしいage‥
マニア仲間さんどこいっちゃったの(´･ω･`)

445 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/30(金) 12:08:30 ID:0tvso3eN

お腹が鳴るまで食べないでいたら家族に心配されたよ。

同居だと難しいね。あと付き合いで外食とかも。

で、美容院とかでぐぅーって鳴るのはやめてよね！顔真っ赤だよw

446 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/30(金) 12:08:59 ID:tejOHFXN

はじめまして。
最近このスレ知ってから空腹が楽しくなりました！
今までは空腹になるのが嫌で常になんかつまんでたorz

質問なんですが、空腹マニアになって痩せた人は全体的に痩せましたか？
それともお腹周りだけみたいな感じですか？
元々のスペックやその人の体質にもよると思いますが聞かせてください。

447 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/30(金) 12:54:18 ID:js7BE9CZ

お腹が空いてから食べるとご飯がしみじみおいしいよね。
だからお腹がぐうーとか鳴って、
「食べたーい！」となるまで食べないでいようと生活してたんだけど、
最近いつまでたってもお腹空かない・・・。
医者には貧血が激しいとか言われるし･･･

みんなはどうですか？
私は今日仕方なく残ってたおかゆだけ食べました。
お腹空いてはなかったけど・・・病気になっても困るし…

448 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/30(金) 13:38:47 ID:0tvso3eN

>>447
全く同感。　意外とお腹って空かないもんですね。

今まで本能食べるというより時間でとか何か暇でつまむってかんじだった気がする。

ただ、ずっと食べないのは毒だから加減して食べてるし美味しいので不満はないのですが。

449 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/30(金) 17:20:07 ID:WT9Rbh/F

よっぽど、動かないか、頭使ってないんだな　おまえらｗ

450 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/30(金) 17:43:54 ID:WTMLASTS

お腹空いてもちょっとの量でお腹いっぱいってか満足するようになった。
だから付き合いで外食したりするとかなり残しちゃうからなんだか申し訳なくなる…
お腹空きにくくなったのは胃が小さくなったからかもね。

451 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/30(金) 18:22:20 ID:WjESHlvD

あたしもダイエット始めてから空腹が好きになったけど学生だから日中は腹鳴りが気になる↓だから夕食後に運動したり半身浴とかして朝までには空腹になるように頑張ってるよん

452 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/30(金) 18:33:08 ID:inujclVA

おなかがへったので、水にレモンをたらして飲んでる。
うめ～

453 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/30(金) 19:15:11 ID:GCEfdrTu

あーこの空腹感たまらんね
炊き立ての白ご飯をこんなにうまいと思ったことはないよ

454 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/30(金) 20:16:27 ID:inujclVA

お昼にミニピザ1個しか食わなかったら、アジの干物と
ごはん、お味噌汁の夕ご飯がすごくおいしい・・・！

455 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/30(金) 22:54:05 ID:OwP+N5d+

断食道場みたいだな

456 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/30(金) 23:03:44 ID:oGQAhI+w

空腹マニアだけど食材の質は上げないとね。
昼にミニピザ一枚とか身体壊すよ。

457 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/31(土) 00:29:11 ID:p5+4NP5z

基礎代謝分のエネルギーと各栄養素の所要量は摂取しないと危ないだろ
そのうえで空腹を楽しめばいいんじゃないの
俺は健康を害してまで空腹を楽しみたくない

458 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/31(土) 01:53:52 ID:sxC6Lf23

賛成でーす(*^_^*)

459 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/31(土) 01:54:32 ID:dRSYQpTx

あげ

460 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/31(土) 01:58:40 ID:+fvSzVOB

体重が減ってきたら、食えばいいし、増えてきたら減らせばいい。
それだけのことさ。馬鹿は所要量を一日単位で考えて必死になってるが、
体ってーのは余裕がある。空腹を我慢できる間は大丈夫。

461 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/31(土) 02:24:03 ID:ZtSJdgkV

菓子パン食ったら止まらなくなってかなり食ってしまった。しばらく空腹で過ごしてたせいか翌日も消化せず胃も垂れが続きｲﾗｲﾗ…1.6kg増えた。1日中満腹状態が続き気持悪い。この胃の中だけで1週間過ごせそう。また空腹マニアに戻りたい。

462 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/31(土) 03:09:49 ID:sxC6Lf23

たまに飽きるまで食べたい衝動に駆られる時あるね。
そんな時は食べちゃえば良いよ。一時的に体重増えてもすぐ戻るから。

463 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/31(土) 19:08:45 ID:AOOYhvTs

時々飢餓感得るのが本来の生物のありか
年中満腹だと食べ物のありがたみなんて感じなくなってくるよ

464 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/31(土) 20:03:08 ID:N1tgcwQI

うんうん

465 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/31(土) 22:01:07 ID:uPEck4br

>>456　に同意
無駄に食べない分、いいものを食べたい。

466 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/31(土) 22:15:03 ID:WgMZKctG

いいものを食べたいという気持ちわかる。命のありがたみというか。

このスレ見てからなんだけど
腹いっぱいは食べられない！という気持ちが大きく
どうせ食べるのだったらよく噛んで食べてやる、とか
味付けは薄味にしてご飯+おかずの色々なコラボを口の中で味わってやる、とか
食事中にネットやテレビなどを併用するなどもったいない！
食べるように集中してやる、とかそういう気持ちが大きくなった。
食べるものに感謝する気持ちが芽生えたように思う。

摂食障害系（特に過食で嘔吐しちゃうやつ）のスレを見て、前まで何とも思わなかったのが
今は「命をなんだと思ってるのか！」と憤慨する事が多くなった。
かなりオヤジくさくなった。

467 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/01(日) 02:13:23 ID:ZGeWxLOK

短パン(怒)

468 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/01(日) 16:32:18 ID:PXCRA0uz

　朝は学校１コマ目間に合うぎりぎりまで睡眠、朝飯は常に抜き。
昼は大抵りんご１個か飲むヨーグルト。費用にして毎日１５０円以下。夜は
週２で外食。あとはコンビニバイトの廃棄。大抵５００円分くらい。
２２時以降に食べてるから昼～夜までの時間は長い。２０時頃の空腹感がひどい。。
夜遅いせいか朝お腹空かないな…。
　コンビニなんかほとんどの客、食わなくてもいいようなエンプティカロリーの食べ物
ばっかり買っていく。ああは成りたくないと思うが、自分の食生活は単に貧しいだけな気がする。
空腹を楽しむって発想はこのスレみるまでなかった。
　とりあえず明日は空腹で目覚めたいな。

469 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/01(日) 18:33:19 ID:EBhK7xsz

○○が食べたいな～、○○は別にいいや
と思ってる内はまだニセの空腹と思いこむ
何でもいいから食べたい！と思い出したらそれが真の空腹
＝飢餓？
そういう時に食べる甘い物は特においしく感じる
今はまってるのは甘いフルーツ系ヨーグルト
食べると生き返る
でもこれって本当は体には良くないのかな
飢餓すぎるとダメなのかな・・

470 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/01(日) 18:36:24 ID:EBhK7xsz

↑そしてこういう時目の下にクマができます
クマが出るってことはやはり危険でしょうか？

471 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/01(日) 19:59:24 ID:5mD9fp+J

窓開けてるんだけど、どっかの家で夕飯作ってるのかいい匂いが流れてきた
空腹の今、この匂いが胃にしみる
きもちいい

472 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/01(日) 20:52:34 ID:O+tGH3qq

余分なもの取らないおかげか吹きでものがなくなったっ！！！
びっくりです。　

473 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/03(火) 02:12:17 ID:GOyZXBCQ

空腹になれない…
お腹がすくまで食べないでいようと思ってると空腹より先に目眩がくる
かなりピザってるから大丈夫なんだろうけど、目眩するとそこで怖くなって朝バナナとか食べちゃうんだよね
でも食べたら食べたで気持ち悪くなるし
もしかして脂肪使い切るまでお腹すかないものなのかな…
ここの人ってもともと太ってはいない人？

474 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/03(火) 07:21:41 ID:XQf2YOD5

それ多分ダイエットハイ

475 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/03(火) 10:01:17 ID:RmHjYSVr

空腹でも大丈夫なんだけど、最近クラクラするので、何か食べる→気持ち悪くなる→食べたくない→クラクラするの繰り返しです

なんなんでしょうか？

476 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/03(火) 10:06:15 ID:eA1m5j1G

↑ずっとたべてなかったのにいきなり重めなもの食べたりしてない？

昨日の夜全然たべてないから空腹ー
昼がたのしみだ

477 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/03(火) 10:16:43 ID:RmHjYSVr

>>476

いきなり重いのは食べてないです。
むしろ春雨スープのようなものを食べてるんですけどね‥。

私も食べることを楽しもう！

478 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/03(火) 12:19:22 ID:eA1m5j1G

春雨すーぷって結構すーぷが油っこくない？
わたしだけかな(´･ω･｀)
フルーツとかにしてみたらどう？

479 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/03(火) 12:23:50 ID:yLUmzkGY

フルーツ&水は良いねぇ

480 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/03(火) 12:33:50 ID:eA1m5j1G

体に染み渡るよね！

ものすごい勢いでレスしてる私は暇人(´･ω･`)

学校やすみなんだ

481 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/03(火) 12:39:59 ID:nu7PsuM3

>>452
それおいしいよね。

482 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/03(火) 12:41:15 ID:nu7PsuM3

>>466
なんかいいな、そういうの。

483 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/03(火) 12:50:40 ID:XetYwMX3

161/58/♀
普段より少ない量のご飯をゆっくり食べて満腹にするよーにしたら二週間でするする３キロ落ちた
食事間の空腹はトモダチ！
　
＋ジムで筋トレと有酸素90分やってるお

484 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/03(火) 12:51:35 ID:nu7PsuM3

>>483
> 食事間の空腹はトモダチ！
そのせりふもらったわ。

485 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/03(火) 14:26:07 ID:eA1m5j1G

>484
でもホント、空腹を求めて生活しているとスルスル痩せてくよね。
ダイエットしているわけじゃなくても

486 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/03(火) 15:51:12 ID:ORYOEYT3

おまえらみたいのが、そのうち我慢できなくなってﾄﾞｶ喰いするんだよなｗｗｗ

487 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/03(火) 17:00:46 ID:TZGog0zs

今日会社の子とランチに行ったら半分しか食えなかった。
一人前って結構量あるもんなのね…

488 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/03(火) 17:02:11 ID:nu7PsuM3

>>487
それって空腹マニアになったから？
だとしたらすごいな・・・胃が小さくなったのか。

489 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/03(火) 17:09:57 ID:yLUmzkGY

>>486
別に我慢して空腹を味わってはいないがw

あ、他人は知らないけどね。

490 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/03(火) 18:46:29 ID:ErjBNQIu

そのスレも知らない３月中頃、174cm 74.8kg （38♂）

年々右上がりに増加傾向にある体重と浮き輪になった腹回りに
さすがにダイエットでもしようかと減食してみたら、空腹が快感になり
気が付いたら１ヶ月で５キロ落ちてた

栄養的には宅配してくる食材での食事のため、バランスは悪くないはずだが
さすがに１ヶ月に５キロ減はヤバイかと思い、空腹のない生活に戻してみた

前の通りの多めの昼食のパン、深夜のお菓子・・同じ生活に戻したが体重は変わらず。
ドカ食いしたいとも思わず、１ヶ月がすぎ、体重はそのまま69.5kg

>>466と同じ、食に対する感謝の気持ちと快感が忘れられず
半月前から空腹マニア再開、現在3キロ減の66.5kg
65kgに達したら、またしばらく空腹マニアを中断してみようと思っている

体調はすごく良い、特に肌の荒れもなし
普通の会社員程度に動いている（減食する前と同じ）で、特に意識して運動はしていない
が、身が軽くなったのでこれからは運動もしていこうと思っている

491 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/03(火) 18:48:19 ID:nu7PsuM3

>>490
自営業の方かなにかですか？

492 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/03(火) 18:57:59 ID:ErjBNQIu

>>491
いいえ勤め人ですよ
でも机仕事が主ですから、営業職のようには動いていません
車通勤で勤務中は普通に動き回ってますよ
だいたい今の時間くらいに帰宅。食事が待ち遠しいのが良いです
酒は付き合い以外は飲みません。
いままでは動かないのに昼食にパン４つとかカロリーをまったく考えてなかったのがいけなかったんでしょうね

493 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/04(水) 12:56:36 ID:6VHeXfGX

クッキー６枚
牛乳アイス小さいの２本
コーラ200ml
これでおなかいっぱいです。
夕飯までお腹空かすぞー！

494 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/04(水) 23:45:44 ID:S0REcgMO

菓子ばかりだな

児童？

495 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/05(木) 00:05:28 ID:ANE9Ycno

空腹マニアになって、あわよくばやせようと目論んでいます

496 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/05(木) 16:27:39 ID:hys7W6oz

>>495
自分もです。
ここダイエット板だしね。

497 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/05(木) 16:31:37 ID:L5NnZVIH

ｶﾞﾑﾗﾂｲｽﾄ

498 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/05(木) 17:30:56 ID:Ukf5wpep

私も今日からマニア再開します。

499 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/05(木) 23:32:54 ID:sVrxmCNU

短パン(怒)

500 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/05(木) 23:42:12 ID:H5hN//WR

>>499
お前は何なんだよ

どっか逝け！

501 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/06(金) 13:30:08 ID:ur+4u5xl

最近、空腹マニア。
久しぶりにカロリーメイト二本を食べたんだが、
まじで腹一杯(´Д｀；)
こんなに腹が膨れるものだったっけ？？

502 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/06(金) 14:39:04 ID:uuIx+2rs

二本も良く喰えるな！ありえない

503 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/06(金) 15:19:44 ID:xDBNd4Ti

カロリーメイトどころじゃねー消化率の低さ。
調子に乗ってヘタこいたー。
みんな！ハンバーグは想像以上に胃にたまる食べ物なんだぜ。
四時間経過ごときじゃびくともしねぇ・・・・・。

504 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/06(金) 21:48:16 ID:I9YR8u3e

気が付いたら今日は朝キャベツの味噌汁を一杯飲んだだけ。
今めちゃくちゃ空腹。でも気持ちいい。
胃のあたりがぺったんこになってモチも上がる。
明日の朝には長いもの味噌汁を作っておいた♪

505 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/06(金) 23:12:19 ID:3ly+bko8

短パンage

506 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/07(土) 06:37:25 ID:xBdIjBoi

短パンってどういう意味？

507 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/07(土) 08:38:50 ID:S8BwWade

空腹マニアになってて
あるときそれをやめたら代謝が相当低くなってるから
リバウンドがものすごいことになりそうで怖いね…

508 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/07(土) 09:10:54 ID:ak/v6ENv

元々は空腹マニアな生活をしてたんだけど、ストレスでドカ食いして３カ月で15キロ太りました…。
159／58では身体が重すぎて活動する気になれません。
今日から再び空腹マニア。

509 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/07(土) 09:16:56 ID:q1T7g3pX

>>508
そのストレスの根本的な原因は解決されたのですか？
じゃないとまたドカすると思うんだけど。

510 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/07(土) 09:24:52 ID:Nb4Rqwrc

>509
アルバイト先の環境のせいでストレスが溜まっていたのですが、上司？が異動になったのでもう大丈夫です。
ありがとうございます。

511 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/07(土) 09:35:03 ID:q1T7g3pX

今回は運良く周りの環境が変わったけれど、
次回同じようなことが起こった時はどう解決するつもりでいるの？
それが他人事ながら心配なの。
自分が変わらなきゃ、また繰り返す気がするよ。

512 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/07(土) 09:54:28 ID:HkDV3iSU

>>511
心配していただいてありがとうございます。
運よく周りの環境が変わったのではなく、正式に言うと『自分たちで訴えて変えてもらった』のですけどね。
またあんなことが起こったら…とは思いますが、詳しく書くのはスレ違いなので自粛します。

でも、素直に嬉しかったです。
本当にありがとうございます。

それでは、今日から空腹マニアを楽しみます。

513 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/07(土) 14:31:02 ID:7Tm4jIRN

このスレの皆さん、空腹の心地よさと脳のクリアな働きは両立できてる？
自分は食べないとやっぱり頭がよく動いてない気がして、
仕事中は空腹にならないようにしてるんだけど

上に出てる、空腹＋音楽はイイですねw

514 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/07(土) 21:23:12 ID:QSq05A2E

今まさに空腹で音楽の世界に・・・・

全てが洗い流されていく感じ。

仕事とかに支障がありそうな時はチロルチョコを一個食べてる。

515 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/07(土) 21:45:24 ID:C/eL2GoM

チョコ少し食べるのはいいよね。　
空腹マニア→少食マニアになったら代謝よくなってストレス(ドカ食い)もなくなって美容体重より痩せた。
健康的には少食マニアをお薦めしたい。　
少食なだけにスグお腹空くが次の食事を我慢しなくていいし

空腹が快感になってる人は空腹マニアで良いだろうけどドカ食いだけは注意してね

516 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/07(土) 21:47:24 ID:HHDtDoJf

少食マニアいいね～
空腹より体にもよさそうだし空腹にもすぐなるしね

517 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/07(土) 22:55:46 ID:KoRZE97v

今日は初めてすっごい空腹を感じた
お腹すいてると本当にあんま寝られないなと思った；
んでメッチャ空腹ん時にやっすいケーキ食べたんだけど本当に美味しくて
幸せだったー・・・
真の空腹ってのが分かった日だった。またあの旨さを体験したい！早く来い空腹！

518 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/09(月) 00:18:36 ID:nO9sotbp

胃腸が空になる感覚ってなんかクセになるね
精神的に安定しているときは栄養価とかも考えて食事取れるんだけどね

忙しかったり過度なストレス受けると
ジャンクなものを胃にいっぱいいれたい衝動にかられるんだよね

519 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/09(月) 00:40:12 ID:83Q44WCu

性的欲求が満たされていないのでは？

520 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/09(月) 00:57:34 ID:HBqyceFT

>>500
ｼｮﾎﾞｰﾝ

だって見れないんだもん…

521 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/09(月) 01:08:59 ID:nO9sotbp

>>519
オナヌーは毎日三回はしてるんだけどね

522 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/09(月) 11:07:00 ID:yBa/zELP

わたしも無性にﾎﾟﾃﾁの濃い味食いたくなるよ

523 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/09(月) 11:59:28 ID:ne3E88n9

体重フェチ(ダイエットは程々に)　
http://mixi.jp/view_community.pl?id=3354020

524 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/10(火) 02:32:09 ID:46F5PXFs

おなか鳴ってる状態の気持ち良さは分かるんだけど
空腹だと寝付けないのが悩み。
これって慣れれば何とかなるのかな？

525 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/10(火) 21:20:28 ID:gendlfim

おなかいっぱいだと性的欲求が出てくる
おなか空いてると性的欲求なくなる

どういうこと

526 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/10(火) 22:08:33 ID:mJS9Vr8P

人間の三大欲求
睡眠欲、食欲、性欲
命に関わる睡眠欲と食欲が満たされてから、性欲がわくようです
もちろん、性欲一番な人もいるでしょうがｗ

527 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/11(水) 02:24:52 ID:wEhJ1fwj

デブは常に低血糖なので　性欲が湧かないんだよね。
その点、痩せると、少し食うだけで　満腹なので、　性欲わいて、セクシーな服着たがる。
腰のくびれを強調してる女は　いつでもＯＫ　という状態。
しかし性欲の弱いメタボ女にとっては　ストーカー、痴漢となるから注意だ。
　

528 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/11(水) 04:22:43 ID:A7GqgyzM

>>525それは男でしょ？　
女は食欲＝性欲な人が多いよ

529 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/11(水) 05:49:34 ID:NKR7OSMj

俺の彼女は痩せていて会うだけですぐ濡れていつでも挿入OKらしいんだが。

そういう事だったのか・・・

530 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/11(水) 13:33:21 ID:Ib4Io+XZ

お昼に生野菜が食べたくなって、ドトールのミラノサンドが目に入ったから
ワクワクしながら食べてみたんだけどレタス少ないしなにより野菜が全然美味しくない…
でもパンでお腹だけはいっぱいになっちゃってやな感じ。
空腹を楽しむには、やっぱりちゃんとした物を食べるべきなんだね。
ファーストフードで満足してたちょっと前の自分が信じられない。

531 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/11(水) 16:44:43 ID:CtitKT6M

たまには、マクドでも食えや

532 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/11(水) 17:18:02 ID:NKR7OSMj

>>530
>>お昼に生野菜が食べたくなって

普通にサラダ食えよｗ

533 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/11(水) 18:46:53 ID:Ib4Io+XZ

>>532
うどん屋とドトールしか見つからなかったんよ(´・ω・｀)
私だってシャキシャキのサラダ食べたかったわ

534 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/11(水) 20:09:48 ID:urph85ZU

朝のシャノアールのサラダセットは神だぞ。
シャキシャキｳﾏｰ

535 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/12(木) 08:07:08 ID:QNOYXMR5

コンビニにもサラダ売ってる

536 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/12(木) 09:43:04 ID:tPTwb1Tx

売ってる

537 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/12(木) 12:25:27 ID:b77qAft8

コンビニのサラダはまずいでしょ。
化学調味料の味しまくり…

538 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/12(木) 19:23:22 ID:zyjkyeCN

まさかサラダをポテトサラダみたいな練り物と思ってる？
マヨ系の。
ドレッシングならわからないでもないけど

ただ、コンビニのサラダはにがいと思う
なんで？

539 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/12(木) 20:53:19 ID:k5YC4DzF

食事は空腹の時に食べるのがいいね。お腹空いてないのに食べちゃった時ほど後悔することは無い…。

540 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/12(木) 21:06:30 ID:QG9Fi3T1

1年半くらい空腹マニアだったのに、ここ三ヶ月程
食べないのが心配だと言われ、無理して食べて空腹になれなかった。
昨日、やっとリズム戻したけど、結局心配だと言われ食べさせられた…。
気持ちが悪い

541 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/12(木) 21:45:30 ID:PFWsR9/1

昨日の夕方から何も食べてないからお腹ペッタンコ。取りあえず明日の朝まで何も食べません(@ω@)明日暑いそうなんで貧血にならないよう頑張ります

542 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/12(木) 21:49:26 ID:LY340ZHy

>>540
いい加減自立しなよ

543 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/13(金) 01:17:29 ID:KgE9j8Qe

>542
いい加減マニアの自覚を持ちなよ。
マニア以外の人たちにとっては
空腹が好き＝摂食障害？？なのだということ、
よもや失念しておられるのではないですか。
たとえ自立をしていても、
540が食べていないことを知れば次に周りのとる行動は明らかです。
カミングアウトして正しく受け入れられれば幸運ですが。
それは本当に、生涯隠し通すのと同じくらい難しいのかもしれません。

544 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/13(金) 04:52:49 ID:DDvhsjGs

>>543
とやかく言う前によく嫁

自分で空腹マニアと言ってるだろ

545 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/13(金) 09:13:39 ID:YHZ/tDd+

ちゃんと食って、適度に運動しろや　拒食症どもが

546 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/13(金) 10:34:24 ID:KgE9j8Qe

>544
540が空腹マニアなのはわかっていますが？
だいじょうぶですか。

547 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/13(金) 10:46:02 ID:DDvhsjGs

失敬

腹減った

548 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/13(金) 19:29:11 ID:z75ff8PG

みんな筋肉衰えないの？

549 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/13(金) 19:33:12 ID:XWB1/xjJ

空腹は幸せだけど
体が動かないのが困る

550 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/13(金) 20:45:29 ID:5rMbG8pz

カラッポなんだ　西川貴教の歌と　同じくらい

551 ：あ：2008/06/13(金) 23:08:14 ID:YT5igG57

たんぱんうざす

552 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/13(金) 23:12:12 ID:DB1gfECk

トレーニングして　生活に必要のない筋肉つけても、余分に食って、トレーニングを続けなくてはならないだろ。
愚の骨頂だ。　正当な食費で押さえるには、
空腹になったら食う。夜、例えば１９時から２２時の範囲で燃料切れになったら寝る。
これで食う量に応じた活動ができる。
まとめると　体重の増減、　１９時までに眠くなるかどうか　で食う量を決めればよい。

553 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/14(土) 01:36:28 ID:sBZ9BUth

>>549
つ　∴＜アミノ酸

既に摂ってるかもしれんけど、念のため３錠おいときますね。

554 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/14(土) 02:17:50 ID:KtU8WkBQ

ジャムボーイとかスニッカーズおじさんみたいに
1種類のものだけ食べてれば生きて行ける体になりたいなぁ
満腹感ほんと不快
食欲はもっと不快

拒食じゃないよw

555 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/14(土) 05:57:11 ID:ycxvUedk

なんかメンヘラーばかり来る

556 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/14(土) 06:00:53 ID:rsBL6Hoc

みんなのアイドル

ジャム・ボーイ

557 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/14(土) 06:34:33 ID:r8P9uYP+

お腹すかなくなった。疲れるだけ。

558 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/14(土) 08:19:17 ID:lJKyGULz

空腹マニアとまではいけてないんですがアンチ満腹マニアという感じです

満腹になるとすごい不快感と後悔に襲われるので
とにかく食事は腹5分くらいを心がけてます

食事と食事の間で空腹感がきたら、チョコとか飴で処理したりです

基本的にダイエッターなので
空腹になりすぎても、基礎代謝低下やらで逆に太りやすくなってしまうので
このライン引きに気をつけます

559 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/14(土) 09:25:36 ID:20k2ekJ0

普通に食って、普通に動けよ
楽ばっかしようとすんな

560 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/14(土) 09:32:10 ID:rsBL6Hoc

　　　　　　　　　　　　　　　●

561 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/14(土) 09:47:24 ID:sBZ9BUth

豆乳って前はどうしたって飲めなかったけど
今は、すごくおいしく感じます。
今度納豆も試してみようかな。

>559
無理して続かないより、楽なほうがいいと思う。

562 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/14(土) 09:52:03 ID:URD1LCfm

このスレ見つけて空腹というかアンチ満腹を心がけるようにして２週間
長年苦しめられてきた便秘→下痢のコンボがだんだん軽くなってきた、ついでに便器に便がこびりつきにくくなった
単に胃腸に負担かかりまくってただけだったのか…
腹八分目という言葉の意味がやっとわかりました。

563 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/14(土) 10:30:28 ID:gRbi6Fex

そうだね、私も長年「食べないと出ないよ」という言葉に悩まされてきたけど、
時々完全に空腹にしてやると気持ち良く簡単に出る。
体も軽くていいかんじ。

今まで食べ過ぎ、栄養採りすぎで胃腸に負担かけてたんだと思った。たまに休めてあげたほうがいいんだね。

564 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/14(土) 12:51:28 ID:X/+Z9rs8

お腹すいてもお腹がでるのが怖くて食べれない

565 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/14(土) 14:58:00 ID:ycxvUedk

腹筋鍛えると引き締まってくるよ

566 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/14(土) 16:53:15 ID:F0z1S+3u

便秘スレみたいで申し訳ないけど、空腹を大事にするように
なってから本当にお通じが良くなって来た…しかもどっさり出るw
20年越しの便秘症で、繊維とかカサのあるものを頑張って食べて
いたけど、おなかが張るだけで少しも改善しなくて、生野菜なんて
もう見るのも嫌になってたのに。

本当に「食べないと出ない」体質の人もいるんだろうけど、
自分の場合は、「食べたくないのに食べる」のが原因で
便秘になっていたみたいだ。
芋とか繊維質のものを食べると胃が痛くなるし、元が少食だから
「お通じを良くするために3食きっちり食べる」ってのが苦痛で
仕方なかった。

必ずしも「食べる＝健康」って訳じゃないんだね。
胃腸を休めてあげることも大事。

567 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/15(日) 01:56:29 ID:OwHud1LC

短パン市ね

568 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/15(日) 10:05:23 ID:Q1ybzQbh

―{}@{}@{}-

569 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/15(日) 10:28:14 ID:fhuba3S1

雪国まいたけ

570 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/15(日) 21:38:05 ID:xemZBiyb

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　や　　　　　　　　　　　　　め　　　ろーーん！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　と

571 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/16(月) 07:16:29 ID:3E3z/AYy

このスレ見てたら、自分も空腹マニアになれた気がする!!
とりあえず、思いこんでやってみるー♪♪

572 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/16(月) 15:21:45 ID:j/J+0Rb8

>>542
亀ですが自立してますよ。
同棲と言うか、同居始めたので言われるようになっただけです。

やっぱり無理に食べると胃に来る。
皆が皆食べなきゃ行けない訳じゃない事理解してくれないかな

573 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/16(月) 16:36:12 ID:PBObkgBi

>>572
経済的とか環境の自立じゃなくて精神的に。

信念を貫けないのか？

574 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/16(月) 17:36:21 ID:r+bGem2X

お腹なってる(´∀｀)
胃が動いてるなァ

575 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/16(月) 21:02:02 ID:CBf/GYqz

最近空腹が気持ちいいっていう感じがわかった
なんで今まで目一杯食べてたんだろう？

576 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/16(月) 21:20:23 ID:3eA+vOnn

腹が減ったら食べる事にしてる

577 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/17(火) 09:35:47 ID:EFN3lVns

ここのスレっていいと思うけど
極度の摂食の人も混ざってるよね・・・

578 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/17(火) 10:07:34 ID:EDqjQ8TV

>>573
色々、事情があるんだから自立も何もなくね？
カリカリすんなよ

579 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/17(火) 13:36:49 ID:hh3Sb478

お前ら必死すぎ

580 ：名無しさん＠お腹いっぱい：2008/06/17(火) 14:12:34 ID:PCjwQkGk

マニアではないけど、このスレ見てダイエットのモチベーション維持してます。
腹七分目で大丈夫になりました。

581 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/17(火) 16:14:26 ID:4ozxRuR5

ここ１年ほど３食しっかり食べていたんだけど、ふと空腹マニアだったときの気持ちよさを味わいたくなった。
今日は朝ごはんに珈琲と玄米ブラン２枚たべただけ。
空腹気持ちいいヾ( ´ー｀)
今日からまた空腹マニアに戻ります。

582 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/18(水) 06:20:54 ID:umU0tGEu

このお腹がジンジンするような感覚が落ち着く。

583 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/18(水) 07:03:59 ID:0QUgnKRB

空腹マニアになって2ヶ月だけど体重61.8ｷﾛから58.0ｷﾛになって体調がとても良いです。
これからは少しずつ筋トレして足腰を鍛えたいです。

584 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/18(水) 08:02:17 ID:uI4MG2/E

今日の8:00で48時間何も食べてない。
胃がキューッて背中に貼り付く感じ。
これって童謡の「お腹と背中がくっつくぞ」なのかな？
お腹が凄い音で鳴るのが気持ちいいよー。

585 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/18(水) 09:01:08 ID:ZHL3FbAp

>>584
どれだけ耐えられるかやってみて！

586 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/18(水) 11:18:59 ID:jGkyBhp3

お坊さんとか、一汁二菜だかで結構動けるらしいから
空腹好きなのもあながち不健康ではないだろうと思うな
今って無駄に食べてる割に栄養不足だったりするから
いろいろな物を食べろっていうんだろうけど
米だけでもたくさんの種類の栄養入ってるわけだし
食べる物の質が問題だと思う

587 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/18(水) 11:36:47 ID:ZHL3FbAp

今年も暑いのかな？

暑いと米が胴割れになって美味しくないんだよね・・・・

588 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/18(水) 17:14:44 ID:umU0tGEu

よかったー空腹になった。

589 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/18(水) 20:03:31 ID:6Gvu7dK1

短パンマン

590 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/18(水) 21:24:17 ID:ZHL3FbAp

チンパンンジー

591 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/18(水) 22:09:51 ID:Z0YHB7q7

貧乏で食べ物があまり買えないからいつも空腹。
だから何を食べてもおいしい。水道の水さえおいしい。
もちろん体脂肪は減り続ける。スリムな体型だけど健康長寿は無理。
モテないけど貧乏も悪いことばかりじゃない。

592 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/18(水) 22:28:39 ID:UOMfG3sy

ついさっき友達とコンビニのからあげ食べたらお腹いっぱいだよ。
今日は空腹で眠れないな(´･ω･｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ

593 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/18(水) 22:52:03 ID:0QUgnKRB

空腹マニア+菜食主義にしてみた。

594 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/19(木) 01:20:04 ID:6pkuWTkG

拒食症のことを、空腹マニアとか言うのが流行ってんのか？ｗｗ

売春のことを、援助交際って言うのと同じだなｗｗｗ　＾＾

595 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/19(木) 01:35:22 ID:AhcCsnYg

よく読めよ。

596 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/19(木) 01:40:48 ID:HIa8n5PH

>>591
確かに空腹でご飯食べると本当に美味しいよね

私は今日普通のかけ蕎麦をお店で本当に美味そうに食べてしまい店のおばさんに感激されたw

597 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/19(木) 01:57:55 ID:mcp6O9ME

腹減ったら、コンビニの無い方向に散歩に出る。　
究極の空腹感を味わえる。
登山で遭難を　疑似体験できるぞ。
３時間もすると、足が前に出なくなる。
遭難したら　じっとしておけ　という意味がよくわかる。
　

598 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/19(木) 02:23:46 ID:BG0uEh6A

基礎代謝が下がるのを防ぐために週一のチートを意識的に取り入れる事にしました。

599 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/19(木) 10:57:25 ID:uohmx6o0

完全に空腹になってから食べたサラダの生人参の甘さに感動した！
ついでに青じそドレッシングの辛さに驚愕した…

600 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/19(木) 15:38:57 ID:LOgUEoq7

空腹時は血糖値上げるグルカゴンホルモンが出やすいよ。
続ければやせやすい体に変わっていく。

601 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/19(木) 19:37:46 ID:X5+j+l6p

ベジじゃないけど最近の食事は近い

朝　御飯、味噌汁、卵か納豆、海苔、もしくは
　　近所のパン屋の食パン、野菜スープ、目玉焼き
昼　そばかうどん
夜　御飯、味噌汁、豆腐、煮物、サラダ
間食　なし

付き合いの食事は別としても、貧相なもん食ってんなー俺
だけど一番気持ちいいのは、朝腹がへって目がさめることｗ

602 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/19(木) 20:13:30 ID:BG0uEh6A

貧相じゃないよ。肉は本来非常食だし。消化悪いし良いことない。

603 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/19(木) 20:30:09 ID:5GHwyLrD

本当に空腹だと何食べてもおいしい
いつもはおいしいと思わないものさえ
こういう時にこそ体に良い豆腐とかですませればいいんだけど
つい大好きなアイスとか食べてしまう
空腹に好物って最高においしいんだけども・・・

604 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/19(木) 20:59:47 ID:BG0uEh6A

たまにスイーツ食べ放題の日みたいな設定してみてはいかがですか？

605 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/19(木) 21:27:43 ID:AhcCsnYg

いや、砂糖のｼﾞｬﾘｼﾞｬﾘ感を感じて気持ち悪くなる…

606 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/19(木) 21:33:19 ID:alCLh/G6

空腹でﾌﾗﾌﾗして気分悪くなったんだけど、黒飴なめたらよくなった。
疲労回復効果を期待してﾊﾞﾅﾅを食したけど治らなかった。
あー生き返った。いつものように1500kcal食べて普通にしてたんだけど…

607 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/19(木) 21:34:44 ID:OAsHeS7R

２、３日友達と居て
断れなくて無理して
朝と晩だけしっかり食べたら体調悪くした。
わたしの体おかしいかも。
そして家に帰って昼だけ食べる生活に戻したら
気分いいや

608 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/19(木) 21:49:37 ID:mcp6O9ME

何が美味いって、吉野家の白飯＋お新香　２２０円。
どこの米かは知らんが、美味い。
パンは脂質が多すぎて、気分が悪くなる。
コンビニより吉野家の白飯だ。肉は世界一安い肉だから食わない。

609 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/19(木) 22:39:51 ID:alCLh/G6

>>608
吉野家で肉や定食じゃなく、米とお新香とお味噌汁のｵｰﾀﾞｰって可能なの？
だったら行こうかな！

610 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/19(木) 23:06:38 ID:BG0uEh6A

肉なしオーダー全然オッケーですよ。吉野家の肉は未だに危険部位混入疑惑付きだから危ないですよー

611 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/19(木) 23:22:47 ID:MiTenHTJ

>>598
チートって何？

粗食が美味しい。
ちゃんとしたものを適量食べてたらお菓子が欲しくなくなるね。
お腹がへっこんだ状態で寝るのが気持ちよすぎる～。

612 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/19(木) 23:29:31 ID:BG0uEh6A

チートとは減量に伴うストレスの緩和の為に週一くらいはダイエットの事なんか忘れて好きなだけ食べちゃう事です。
基礎代謝が落ちて低燃費体質、飢餓状態に陥るのを防ぐのでリバウンド防止にもなるみたいです。

613 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/19(木) 23:31:29 ID:MiTenHTJ

>>612
そうなんだ…。丁寧にありがとうございますm(_ _)m

614 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/19(木) 23:34:28 ID:alCLh/G6

>>610
そうなんだ！教えて下さってありがとう！

615 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/19(木) 23:36:37 ID:d3uhXZ0t

>>609
ご飯と卵頼む
↓
卵かけご飯

最高

616 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/19(木) 23:53:07 ID:H4JjbM3N

私は吉野家でバイトをしていましたが、ご飯・味噌汁・お新香を頼むお客様もけっこう居ましたよ。

今日は何も食べる気がおこらないなぁと思っていたら、昼過ぎから熱が上がってきました。
身体の為にバランスを考えた夕食をつくりましたが、普段は夕食はお味噌汁一杯しか食べないので、いきなりしっかりした食事をとるとどうも胃がもたれています。
空腹でもなかったんだから、無理して食べなきゃ良かった。

617 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/20(金) 00:18:39 ID:bdQUSCV7

昼にサラダ食べてから、飴とガム数粒しか口にしてない。かなりお腹減ったけど空腹って意外と平気！
みんなの言う通り明日の朝食が楽しみすぎる！もやしとキャベツだけって分かってても待ち遠しい！

618 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/20(金) 09:08:39 ID:FbXE2ynf

ほんのちょっと空腹気味ってのが日常な状態であることに慣れると良いんだよね
腹減る→食う　じゃなくて
少しくらい腹が減っている状態が当たり前にしていると頭も良く回るし、体も軽くなる
人類的には飽食の時代ってのがここ数十年くらいで、その前はあまり食べてないのが当たり前だったから
このちょっと空腹って状態が人間的にもごく普通の状態なんじゃないかな?

私は別に太ってないし、筋肉もしっかり付いているので普通に食べてる
それでも夜軽めで迎える朝食は輝いている
少しお腹が減っている状態がデフォルトだから、空腹を埋めようとドカ食いもせず
腹八分目で心が満ち足りる

お腹が減ってから食べるご飯のおいしさは驚くばかり
普通のご飯が甘い。ペラペラなお肉の味がしっかり味わえる
なんとなく食べていた野菜がシャキシャキしていて歯触りが楽しい
美味しいからしっかり噛む。楽しいからゆっくり食べる。
すると適度な量でかなり満ち足りる。やはり美味しく食べるのはかなり満足度を満たしてくれるんだね
量だけでお腹いっぱいになろうとしていると、とっても損なんだと気が付いた

私はこれで食を倍楽しめることになったからとても良かった。体も健康です

619 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/20(金) 10:08:42 ID:wxqOCQku

>>554 >>556

ジャム・ボーイって今なにしてんだろ
今もまだあの食生活なのかな？

620 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/20(金) 11:06:01 ID:dj2vOLm2

>619
大人になってから他のものも少しだけど食べるようになった。

621 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/20(金) 16:42:40 ID:mx09LD6B

お腹すいて、何か食べたくなるんだけど
食べちゃうと後悔する
お腹いっぱいだと落ち着かないー
早く空腹になれ！

622 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/20(金) 18:03:39 ID:IpawdVDq

ちょうど４８時間空腹状態ｗ

飲み物はしっかり摂ってます♪

623 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/20(金) 19:58:09 ID:2+H/eda/

空腹後の好物うめー
七分目で抑えられたのはこのスレのおかげ
満腹より心地いいね

624 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/20(金) 20:31:17 ID:l45C/1cJ

最近取り組みはじめて、いい感じなので報告します。
体重が順調に減ってきてて今のところ３ｷﾛ減。
体脂肪率が２９％から２０％になり驚いて何回も見直しました。

３０代後半なので何をしても体重などが減らず滅入ってましたので
空腹ﾏﾆｱが自分にぴったり合って良かったです。

基本的にお腹が鳴るまで食べない、(空いたな、程度では食べないで空腹を楽しんでる)
水分はしょっちゅう摂ってます。

これからも楽しみです！ありがとうこのスレのみんな！

625 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/20(金) 22:47:07 ID:3aQdycM1

すばらしい、大成功ですね
空腹を味わうには
何かしらの食生活の改善があると思うんですよ
それが結果的にダイエットにつながるというか

このスレには少なくとも３種類のマニア(なんとなく)
がいて楽しいですね

626 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/21(土) 00:56:09 ID:QukMz2er

短パン…

627 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/21(土) 03:01:27 ID:1rGVFYrC

長パン…

628 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/21(土) 13:12:41 ID:YEYnvA2Z

いつもは空腹を楽しみながら入眠するのに、昨晩はなぜか空腹が気になって眠れず(´･ω･｀)
お味噌汁一杯で落ち着いたけど、あれはなんだったんだろう…

629 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/21(土) 13:19:37 ID:7oyenegA

死んだおじいちゃんだろw

630 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/21(土) 13:55:33 ID:QukMz2er

>>625
３種類って？kwsk!!

631 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/21(土) 16:41:16 ID:+lf0nZS1

空腹マニアすぎて空腹じゃないと逆に落ち着かなくなりますた
しっかり三食とるけど次のご飯までに空腹感がこないと食事の量を減らしてしまいます

あと３キロ頑張る

632 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/21(土) 22:59:14 ID:1rGVFYrC

空腹60時間突入～ヘロヘロだ

633 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/22(日) 07:25:02 ID:jQQJHBMs

>>632
低血糖で手が震えたりしたらそろそろﾔﾊﾞｲぞ
突然死したりすることもあるから無理はするな
血糖値あげるためにまずは砂糖水のめ

634 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/22(日) 09:14:23 ID:0TrQz7CX

空腹７０時間経過・・・

ココア飲んでとチョコレート食べた。すっごい甘い。

635 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/22(日) 10:02:19 ID:nFzsZFzT

凄い組み合わせだな(´Д｀；)美味しかったか？？

昨日何か食べたいなぁ（暴食傾向）ってなったんだけど、
食いたいものがなかった。
普段ならお菓子とか生菓子とかバリボリいっちゃったのに。
理性的にそんなのしても辛いだけだろ常考っておもって止められた。
まちがいなくこのスレのおかげだありがとう。

636 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/22(日) 11:16:32 ID:0TrQz7CX

急な睡魔に襲われて意識なかったよ

サラダせんべ一欠片食べた　しょっぱー　でもウマーだったよ

637 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/22(日) 13:03:27 ID:zUEHwcU/

空腹で炭酸ジュース飲んだら、お腹いっぱいになった
甘ったるいし気持ちわる…
夜は野菜食うぞー

638 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/22(日) 14:34:16 ID:BxMvNfrp

カスミ食う奴おらんかー！

639 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/22(日) 15:26:05 ID:WjRfyVVq

>>638
山へお帰り下さい仙人さま

640 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/22(日) 21:28:21 ID:mqY94z/T

>>637
炭酸って栄養もないし
すごく美味しいわけでもないのにお腹がいっぱいになって
なんだか損した感じがする

641 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/23(月) 08:28:07 ID:di9vrw+V

おはようございます。
今日も空腹で目が覚めて気持ちよい朝でした。

642 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/23(月) 09:48:00 ID:H+whL70s

おはよぅ

643 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/23(月) 19:27:46 ID:B8MMuNHE

昼たくさん食べたら
食べないよりも余計空腹感があった！（きっとにせものの空腹感）

根性で乗り越えた。
いいね！

644 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/23(月) 20:29:35 ID:zvX+jLgG

ところでここの住人はやっぱり痩せてるのかな？

645 ：名無しさん＠お腹いっぱい：2008/06/24(火) 00:13:47 ID:kmqlMzuG

153cm　41㌔　21歳女
空腹マニア見だして、空腹のすばらしさ、粗食のおいしさに出会た。
ダイエットしてはいないけど、2週間で46㌔→41㌔になた。
(下品でスマソ)
最近は、口に含んだものはすべて舌触りで固形物がなくなるまでドロッドロンに噛み砕いて飲み込む。
魚沼産コシヒカリ。甘い。

646 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/24(火) 01:41:50 ID:7x3nXtIk

女ってグロい表現得意だよな・・・orz

647 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/24(火) 02:00:57 ID:70SXnF2V

空腹マニアとしては失格だが
徹夜明けで空腹のまま４０キロサイクリングをしたら
さすがに指が痺れて買い物先で倒れそうになった。水分補給だけはしてたけど。
甘い物食べてなんとか回復＆帰宅

運動のせいかンコも大量に出て０．９ｋｇ落ちたんだけどね
アイドルマニアが自宅まで追っかけしたのと同様のやりすぎ行為、マニア失格行為だと反省している
もう無茶はしないよ

３６♂ ７４．８ｋｇ（３月）→６４．１ｋｇ（現在）

648 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/24(火) 02:01:21 ID:c2flLdrs

（ヽ´ー∵）

649 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/24(火) 02:46:07 ID:7x3nXtIk

今日、先輩の不正経理を部長に告発したんだよ。
夕方部長から呼ばれて、俺は明日から博多勤務に決定した。
どうやら会社グルミだったようだ。
「警察に言ったらぶっころばす」とも言われている。
内部告発の際にはお気をつけて。

650 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/24(火) 09:29:07 ID:piOSyXTs

ぶっころばすｗｗｗ

651 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/24(火) 10:25:35 ID:q7RKNC7W

授業中なのに笑いそうになったじゃんｗ
空腹だと痩せてきてる気がして安心する

652 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/24(火) 11:41:14 ID:dSd2an1i

>651

ﾊｹﾞﾄﾞ

653 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/24(火) 14:13:01 ID:6u1boeV4

>>645

同じ！
とゆうか似てる。
2週間で4キロ減った。

やりすぎてフラフラになったり
拒食症になったりしないように気をつけてる。

654 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/24(火) 14:51:33 ID:TDKoe2Gm

私の場合空腹を長時間続けてるわけじゃなく、本当にお腹がすいたー！と思ったら食べるから2週間で１キロ減くらいだけど
確かに空腹を知ったら、食べ物の美味しさがわかる。

次の食事も空腹でしたいから自然に量は控えるし、
少ない量なら栄養のあるものや本当に美味しいものを食べたいから、食生活が健康的になってきた。
このスレに出会えてよかった。

655 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/24(火) 15:06:39 ID:NR9OpqpW

これはどうやるの？

656 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/24(火) 16:47:04 ID:TDKoe2Gm

そうそう、あと満足感と満腹感は別物だと言うことにも気づいた。

>>655
やるってものじゃないと思うけど

私はこのスレ見てまず間食我慢して、お腹が鳴るまで夕飯を遅らせて
なおかつ「お腹がすいた」って感覚が無くなったところでやめてみた
そしたら量がいつもの半分くらいでびっくり
そして次の朝、悩みの種だった体のだるーい感じが無くて二度びっくり
朝ご飯がおいしくて三度目のびっくり

晴れてマニアの仲間入りを果たしました。

657 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/24(火) 17:14:55 ID:Vb6Mlpvu

ここ>>1からROMったら、なんの苦もなく空腹マニアになれた
前は「空腹＝辛い」と思ってて、目一杯食べなきゃ人生損してるとか本気で思ってたのにｗ
先入観とか思い込みって恐いね

658 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/24(火) 19:24:15 ID:fq4qr6kC

空腹を我慢から楽しむに変換するだけでストレス無く痩せ始めるよね
前は食事の時間になったら空腹じゃなくても食べて残すのもったいないから食べ過ぎて気持ち悪いっていう悪循環だったみたい

脳で食べてはダメなんだよね。体の要求に応じてあげれば意識して抑えなくても八分目以下で満足♪
自分の場合、空腹になってから食べるようにするサイクルだと1日2食+おやつで良いみたい。

659 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/24(火) 19:27:31 ID:fq4qr6kC

あと、ついでに肉食をやめて菜食主義にしてみました('∀'●)

660 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/24(火) 20:32:00 ID:raPylKak

最近空腹マニアから離れてダラダラ食ってたから1キロ太った…。
健康的になるために戻ってきました。

661 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/24(火) 20:46:54 ID:yPsHwFyK

六時間以上固形物を胃にいれないと本人は決して気づかないが胃から異臭が上がってくるらしいよ

662 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/24(火) 20:50:19 ID:B9W2oJf/

夕飯食べ終わったのに空腹感が消えない……orz

663 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/24(火) 23:11:27 ID:1Ubx4q37

果物には　分解酵素が大量に入ってるそうな。熱で分解するから生食が原則。
今まで、飯だけ食うと胸焼けしていたのに、食前か食後に　今なら　メロン、スイカ、プラム、トマト等、
熟しやすいものを一口だけ食うようにしたら　めちゃ消化が良くなった。
　熟すということは自分自身の酵素で分解してるってことなんだね。

最近　吉野家で、お新香９０円だけ持ち帰って飯食ってる。

664 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/24(火) 23:14:56 ID:ccLR6VTt

短パン

665 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/24(火) 23:26:51 ID:1Ubx4q37

確かに　夜少しだけ食って寝たほうが　グッスリ眠れるよね。
空腹で目が覚めないので二度寝もＯＫ。

666 ：名無しさん＠お腹いっぱい：2008/06/25(水) 00:31:47 ID:9gGBNLAy

何も食べないで６時間くらいすると、なんか金属の味がしてくる。銅版を口に入れてる感じ。
口臭ではなく、ある意味さわやかな味。

みんな、経験ない？

667 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/25(水) 01:00:53 ID:St8jVmph

空腹マニア…
目からウロコだった、この思考。
私の長年の悩み｢間違った危機感による、あせり食い＆リバウンド｣から卒業できそう。
すごいよー

668 ：653：2008/06/25(水) 07:47:33 ID:A7UkN81G

また一キロ減ってた！嬉しい。

でも少しフラフラする。ビタミンサプリ飲むべき？

669 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/25(水) 14:30:50 ID:fxl9FzWp

>>668
重湯をゆっくり飲んだほうがいいと思う
なければ、シンプルな飴をゆっくり舐めるか
オニギリをよく噛んでたべるとか

670 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/25(水) 14:31:31 ID:fxl9FzWp

ハードだな、みんな
ここは基本食いしん坊のスレだぞ

671 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/25(水) 14:32:33 ID:fxl9FzWp

食べる事を前提にというのは
フラフラするなんて問題外である

飽食時代になって久しいが、
丁度良い空腹感を復刻させるのが目的である

672 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/25(水) 14:50:48 ID:gl+OyIKl

そうである！

673 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/25(水) 15:20:10 ID:kW+JYSDo

身体に必要な分だけの食物を美味しく頂いて満足する、というために惰性の食事や間食は控えて
適度の空腹を楽しみながら次の食事をわくわくして待つ、というのが健康的で良いね。
空腹が「食べるという行為を大事にする」ことに繋がれば、生活も充実するだろうし。

ここは単なる「空腹マニア」だから「空腹」が目的であって、健康的とか栄養バランスとか関係なく
ただ単に食べたくない人や、ダイエット目的で絶食に近い人も居るのかもしれないけど･･･

自分の場合は、体に良い物を美味しいと思えて、心と体が満足するような食事のための、
準備としての「空腹」だなぁ。「空腹」は目的ではなく手段だ･･･
でも「空腹」の気持ちよさが目的の人もここにはいっぱいいるみたいですね。

674 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/25(水) 15:36:50 ID:1RrWQDjO

>>656
亀レスｻｾｰﾝ
要するに朝昼は食べて夜我慢するって事だよね？

あと一日にどれ位カロリー取っていい物なの？

675 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/25(水) 17:25:42 ID:WpUHnT3Z

>>669の重湯をジュウユと読んでしまい
ジュウユをゆっくり飲んだ方が・？・・・ジュウユ？重油？
という変な思考回路になった自分は
今夜の夕飯を食べるようにする

676 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/25(水) 17:50:30 ID:XhFwBIM/

>>673
私は
しっかり空腹だとご飯が美味しい！お腹も体もすっきり！
→空腹幸せ！早く空腹にしたい
→腹５分目・適度に運動
→ご飯美味しい！幸せ！
→次もちゃんと空腹に
っていい循環ができるな

いまは生理のせいで、お腹はすいてるのに食欲ゼロで不幸せ…

677 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/25(水) 18:00:02 ID:N8nsJQe0

>>673
私は「健康的に」派
３食食べるけど、次の食事までにお腹すくように、量を調節するようにしてる

678 ：668：2008/06/25(水) 18:27:06 ID:A7UkN81G

ありがとうございます
重湯がなかったので
買ってあった、袋入りの「甘く煮た紫花豆（フジッコのおまめさん、のようなもの）」400ｇ入りを
ゆっくり全部食べたらふらふらが直りました。

「甘く煮た紫花豆」400ｇ　がどれだけカロリーがあるのか気になって
ネットで調べてみようとした所、それに近いものが見当たりませんでした。

400ｇだから1000キロカロリー近いのかなぁ。
どなたかご存知ありませんか？

679 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/25(水) 22:06:51 ID:isTuDXfx

自営なので、少しずつ一日６回食ってる。　２，３時間もすれば食いたくなる。
１日６回も楽しめる。量は　体重計を見ながら調節。５４ｋｇ＋－０．５

680 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/25(水) 22:10:25 ID:gl+OyIKl

全てのカロリーが吸収される訳ではないので

681 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/25(水) 22:56:35 ID:XP+v+HYT

あげ

682 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/25(水) 23:28:19 ID:KzItXa3F

空腹でタバコ吸ったら
気分悪くなったorz

683 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/26(木) 01:06:57 ID:q9c9H1Tv

>>674
なんか根本的に間違ってる

スレ最初から読んでごらん

684 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/26(木) 08:30:10 ID:soAOXEvO

昨日、空腹でぬるま湯半身浴したら、血液の巡り方がすごく気持ちよかった♪
貧血とかに気をつけなきゃだけど、クセになりそう。

685 ：668：2008/06/26(木) 08:34:01 ID:F12LPEeb

>>680

ありがとう
少し神経質になりすぎてた。
拒食症にはなりたくないんだから細かいことは気にしない！

今日からまた空腹を楽しみます。
これにて名無しに戻ります。
ありがとう。

686 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/26(木) 10:46:47 ID:0Uj7vBT+

>>676や>>677みたいなレス見ると他人事ながら安心するなぁ･･･
空腹マニアと言っても健康損なってまで楽しむ意味ないものね。
身体が丈夫な人も、マニアックな趣味を追求し過ぎて拒食症や栄養失調に
ならないように、ほど良く楽しんで下さい。と、ついつい老婆心。

687 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/26(木) 11:37:04 ID:a6RC4AN/

今日から空腹マニアになったんだけど，意外と腹減らないもんだね。
今まで無駄に食ってたんだなぁと実感。

688 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/26(木) 12:12:12 ID:xWDZ0sRA

胃が小さくなるからだよね

あちこちのスレで見かける　”短パン”　ってなんなの？

689 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/26(木) 13:07:47 ID:f4N21G/j

お腹の虫が鳴った…なんか嬉しい。

690 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/26(木) 14:52:27 ID:NYD5OOl0

>>686
同意。
テンプレないスレだから仕方ないんだろうけど
病的な空腹マニアっぽい人がたまにいてｇｋｂｒする。
フラフラするって言ってる人とか、なんか違うよなぁと。てか危ないよマジで。
”食べる楽しみのための空腹”の方が健康的でいいと思う。

691 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/26(木) 15:03:00 ID:Xe4fw4gu

空腹の後に食べる天日干し米の塩むすびとぬか漬け･･･。
涙が出るくらい美味しい。食べ物を丁寧に味わっていく為に続けたい。

692 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/26(木) 15:33:32 ID:8XhG9v5X

短パンうざい

693 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/26(木) 16:27:04 ID:UrFiYmLc

意味もなく短パン短パンうるせーよ

694 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/26(木) 16:57:52 ID:Fq/EytRU

獣は　空腹になってから　→　獲物をおいかける運動→アドレナリン放出→脂肪燃焼始まる→食事→体重維持
となるから
空腹になってからも少し運動続けたほうがいい

695 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/26(木) 17:24:56 ID:yRfHVLbU

>>1
アホですか？
空腹時のダイエットな満足感は理解します

でも常識で知ってると思うけど
運動して筋肉をつけず食事制限だけでこれを繰り返すと
立派な超省エネモードの体質ができあがり
すぐ脂肪をため込んで太れる体質ってことだよね

これがリバウンドデブを大量生産する理由

楽ちんダイエットはマスコミの絶好の釣り餌
ブームになればマスコミの勝ち組ネタ
それをタイトルに冠すれば売れるし視聴率アップ間違い無しだからだ

楽ちんはリバウンドですよ
空腹は省エネモード発動中ですよ
本末転倒

空腹時に運動すれば別だけどね

燃費の悪い筋肉な体手に入れてこそ真のダイエット

栄養を馬鹿にすると不足分補おうと肌や骨、内臓がボロボロだよ～ﾉｼ

696 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/26(木) 18:37:39 ID:UrFiYmLc

だな。ﾉｼ

697 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/26(木) 19:23:43 ID:pRrAo4ay

個人的感覚の空腹感≠低カロリーだけどな

698 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/26(木) 20:34:30 ID:f4N21G/j

変なのはﾇﾙｰしる

699 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/26(木) 22:27:20 ID:AH5OAmHN

ただいま
このスレ
この２週間程環境の変化で過食気味になり食べまくって体重増えた
空腹感ゼロ満腹感もゼロ
でも今日久々に空腹の幸せを思いだせたよ
やっぱ空腹気分いい
またリスタートするぞ！

700 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/26(木) 22:46:56 ID:hUzNoGUu

>>256
牛乳はあらゆる病気の源。
エビアン買って飲む方が１００万倍まし。

701 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/26(木) 22:56:38 ID:sNv4fG0b

どうせアレルギあるから飲めんし

702 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/26(木) 22:57:10 ID:sA3HmmRN

牛乳話聞いた事ある…

乳製品ばっかりとると、脂質で毛細血管がつまるとか…
ま、本来牛乳は子牛が飲むものであって人間が飲むものではないとか…

703 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/26(木) 23:17:45 ID:8d0P/rMA

ジュースを飲んでしまったために空腹じゃなくなってしまった…まだ寝れない…

704 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/26(木) 23:28:40 ID:UrFiYmLc

>>699
悪循環乙w

705 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/27(金) 00:19:12 ID:rusc16Qc

700
>エビアン買って飲む方が１００万倍まし。

つーかずいぶん前にニュースにもなって常識だと思うんだけど
どうでもいいが、あんたも似たようなもんだぞ・・・
企業（営利団体）は信じる前に疑えよ。
http://www.mynewsjapan.com/reports/414

706 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/27(金) 00:21:32 ID:rusc16Qc

↑吉野家のうんこ牛丼より知られてるだろ？
http://blog.livedoor.jp/manasan/archives/22312856.html

707 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/27(金) 00:27:03 ID:XiM5lrZR

>>706
これ信頼できる情報なの？2005年の記事だけど。
営業妨害じゃねーのこれ？通報の準備完了

708 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/27(金) 06:52:15 ID:rusc16Qc

↑ググれかす

709 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/27(金) 06:56:19 ID:rusc16Qc

農水委員会　第２号　平成１７年２月２４日　議事録抜粋

ぐぐれスカ
全サイトに通報発動してこい
よろしこ

710 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/27(金) 08:24:42 ID:b2EgAUGt

昨日は夜を抜いて寝ましたそして朝起きたら何と!!何と!!テーブルの上に私の大好物“ウニ丼”があるじゃありませんか。親に聞くと「お土産だよ、食べな」との事、早速味噌汁を作り夜を抜いた自分へのご褒美と思いながら食べました。う、うめぇー!!涙が出ました

711 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/27(金) 10:17:51 ID:Qmb8WSz+

今現在お腹が減ってるのかなんなのかわからない状態・・
今まで腹へってないのにガンガン食ってた事がわかったよ

712 ：(^_^;)PLEASE ◆c.mglP6XSs ：2008/06/27(金) 11:32:11 ID:fE0QwUOI

朝８時に
とうもろこし3分の1とリンゴ一切れとバナナ半分と
メイプルシロップ大匙一杯とヨーグルト５０ｇ食べた。

そな後は何も食べず夜の７時まで空腹を楽しむ。

夜は飲みに行く。空腹での刻等梅酒のソーダ割りが胃に染み渡るのを
想像するだけで酔いそうになるｗ
おつまみは野菜や豆腐やお刺身など油系以外で炭水化物もさける。
そっちのほうが純粋に酔えるから。
黒糖梅酒のソーダ割りを飲んだ後は焼酎のソーダ割り一杯飲んで
〆は赤ワインのグラス一杯。
計３杯ですっかり気持ちよく酔える。空腹最高。

713 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/27(金) 11:46:54 ID:G0CfmtNy

ライオンは空腹になってから獣を探しに行く。空腹になってから運動しても死なない。というのをネットで読んで。
さっそく昨日試してみた。夕方、ぺこぺこ。いつもなら直ぐ食ってたが畑に行って、２時間草取りしてみた。
空腹は次第に消えて、元気に働けた。　５３．５ｋｇからなかなか減らなかったのに今朝５２．９ｋｇ。取れなかったウエストの肉もつまんでわかるくらいとれた。
ウエスト７５を半年切らなかったのに、７３になってた。
　野生動物の行動をテレビでさんざん見てきたのに、何も学んでいなかった。
目で見てるのに学者が言うことしか頭に入らないような人間になってきてるんだね。
昔の職人は目で盗めと言ってたのを思い出す。
目から鱗の　脂肪燃焼のコツがわかった。　空腹に危機感を持つ必要はない。

　学生時代の体重５２＋－０．５ｋｇ　ゴール目前です。

714 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/27(金) 11:55:34 ID:e1eF2mgA

はい次！

715 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/27(金) 12:09:31 ID:xrE3naGg

ご、ごっつぁんですっ！！

716 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/27(金) 14:49:26 ID:K0IbO6uT

お、おんどりゃぁーぁ！

717 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/27(金) 17:35:33 ID:iko9skec

温野菜でおなか満たされた。しあわせ。あとは便意を待つのみ

718 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/27(金) 18:41:13 ID:OUhMKOI9

短パン

719 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/27(金) 18:50:04 ID:z5ilkdjS

空腹マニアになり色んな病気が治りました。
慢性鼻炎、花粉症、アトピー、体臭、生理痛、
痩せて、腰痛、膝痛、直感力が研ぎ澄まされた。
不妊症、精神病、うつ病など。胃潰瘍なども。
空腹に感謝！
沢山節約、エコ、出来たし最高！
風邪も全く引きません。
通院するまえにまず自己管理で持病を治しましょう！

720 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/27(金) 18:59:37 ID:IrW0vdoD

空腹→食事をはじめてから本当に飯が旨くなった。
最近、ご飯の時に凄く美味しそうに食べてるから嫁さんも作りがいがあるらしい。
家族円満のためにも空腹は奨めたい。

721 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/27(金) 19:31:16 ID:K0IbO6uT

>>719
どんだけ病気持ちなんだよ！w
ご、ごっつぁんでっす！

722 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/27(金) 20:23:11 ID:G0CfmtNy

俺も花粉症が治った。　腹がくびれた頃。
腸間膜の脂肪がとれると腸が動きやすくなるから、便通もよくなり２０年も続いた痔も治った。
牛由来の脂質は万病の元

723 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/27(金) 21:16:39 ID:Zb3vxcmc

鼻炎が治るなら私もやりたいなぁ
しかし私は普段でも摂取カロリー基礎代謝ギリギリの日が多いから
これ以上削るとまずいような気がする

724 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/27(金) 22:22:30 ID:PXjyUyg0

私も鼻炎が良くなった。以前は年中ズビズビしてたのに
(^O^)/

725 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/27(金) 23:38:51 ID:sl8HqBeP

ﾀﾝﾊﾟﾝ

726 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/28(土) 00:04:19 ID:Ikd/Pvy4

包茎も治ったよ！

727 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/28(土) 00:09:30 ID:QxYWeoSE

>>726
嘘はいかんぜよ

728 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/28(土) 02:32:14 ID:IAV+MhgI

729 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/28(土) 07:13:26 ID:+sR1ntk4

短パンが出てスレ見れない時はここを通して見たら良いよ

っhttp://u.la/2ch/

730 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/28(土) 08:00:09 ID:U+O2Nrmf

>>729優しい！

731 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/28(土) 09:42:53 ID:+sR1ntk4

空腹マニアって一番良いダイエットじゃないか？
我慢では無く快楽を求めるためにやってるから気付かないうちに楽に痩せれて、マニア止めても小食になるからリバウンドもあまり心配しなくて良い。テレビで紹介される日が来るかも

732 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/28(土) 10:24:38 ID:LoBrlUjz

はい次！

733 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/28(土) 10:56:33 ID:Ikd/Pvy4

ご、ごっつぁんでっす！

734 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/28(土) 10:57:47 ID:MwtZwhHS

調子に乗ってたら三日目に腹が減りすぎて凄まじい苦しさが来た
ってか一日の中でも波があるよね。すごく腹が減る時と快感な時。

735 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/28(土) 11:17:23 ID:RtwfTL9x

少しお腹がジンジンするくらいが丁度いい。

736 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/28(土) 14:32:29 ID:+sR1ntk4

あー烏龍茶と青いペプシコーラ飲んでたら空腹間消えちゃったよorz

737 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/28(土) 14:39:19 ID:Fv0C+d04

>>736
炭酸はお腹いっぱいになっちゃうよね
全然飲まなくなったよ

738 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/28(土) 14:54:52 ID:Z15TYGUV

空腹にビールは最高！

ご、ごっつぁんでっす！

739 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/28(土) 15:46:33 ID:VAeStvAb

今日から参加する！

さっそく空腹気持ちいい。みなさんに質問なんだけど、
酒は飲む？私毎晩かなり飲むんだけど…寝る時満腹
で気持ち悪いから量減らそうかな。
なにせ毎晩ビール5003本飲みますからねぇ

740 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/28(土) 16:14:14 ID:g8ihYkA2

>>739
私はお酒まったく飲まないよ
おいしいとも思えないし

741 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/28(土) 16:22:45 ID:kRc3yXM4

>>739
分かっちゃいるが5003本に
ﾆﾔﾆﾔせずにはいられない（・∀・）2828

742 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/28(土) 16:34:10 ID:VAeStvAb

失礼ｗニヤニヤあざすｗ

飲まないのか～酒が死ぬほど好きでね。飯より酒派。
夕飯なんていらないのに食べないと家族が心配するから
酒飲んだあと食べてた。もち原ぱんぱん。もう今日から
夕飯一口でいいや。私は酒命だからね。

743 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/28(土) 17:26:50 ID:LoBrlUjz

はい次！

744 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/28(土) 17:38:34 ID:+sR1ntk4

>>737
でもそれってダイエットに向いてるような...
０カロリー炭酸飲料＋お茶とか

745 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/28(土) 17:40:31 ID:+sR1ntk4

>>743
うるせぇ過食症の糞豚

746 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/28(土) 17:50:43 ID:Fv0C+d04

>>744
そこはほら、空腹マニアですから

一昨日付き合いで外食してから胃もたれが治らなかったんだけど
徒歩40分の教習所まで歩いていったらあっという間にすっきり＆空腹感ｷﾀｰ!
運動は空腹マニアの友だ！

747 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/28(土) 18:11:16 ID:sYIv8pG3

>>746
わかる！
最近は、別に食べ過ぎた訳じゃない時も、より空腹にするため運動するようになった
今まで面倒くさがりだった私が運動してることに周りは驚いてる。空腹マニアになってから、健康的な生活を送れるようになった

748 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/28(土) 22:59:05 ID:Ikd/Pvy4

マニア始めて２ヶ月ちょい

身長１６６　６１．４キロ→５６．６キロ　

今度の会社の健康診断で医者の反応が楽しみすぐるwwwww

749 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/29(日) 00:59:22 ID:YsbAkh4q

中居くん50キロ6％だって今きらアフロでつるべがいってた。
いつもふがし食べてるんだって！
ま、役作りだからリバルかな。
うまい棒でもいいかい？

750 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/29(日) 01:26:18 ID:WfrT7dRu

梅食べ過ぎた

751 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/29(日) 15:01:08 ID:AoISigFi

昨日の夜から「今日は出前を取る」と決めていて空腹にしといたんだけど、昼に弁当食っちまったorz
出前はやめるべきかな？教えてマニアさん

752 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/29(日) 15:17:25 ID:LpWtL0+o

>751

やめる

753 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/29(日) 15:31:13 ID:AoISigFi

>>752
月に一度の自分へのご褒美だったけど止めます。
ありがとう

754 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/29(日) 15:31:24 ID:dTPe6xgM

>>751
腹っていうか体に必要な量を聞いてみることを覚えるんだ
自分ならやめるべきかな、って思ったそれが腹からのサインだと思う

755 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/29(日) 16:07:04 ID:AoISigFi

>>754
あーなるほど！それわ分かりやすい。
良い情報ありがとうございます

756 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/29(日) 17:02:38 ID:NxtK372e

BOOCSもどきで夜1食にしてる。
今日は6時に晩飯にしようと思ってて、4時頃までは
空腹幸せ～、あと少しの我慢♪と思ってたのに、
突然ものすごいクラクラ＆指先が冷たくなってきたので
びっくりして飴を1粒食べちゃった。（低血糖体質です）
当然空腹感は消えて、今は胃がキュルキュル鳴ってるけど、
気持ち的には何も食べたくない状態。

おなかは食べたがってるけど、頭とか口が食べたくない時って
ありませんか？
あのクラクラ、もう少し我慢すれば治まったのかな…
マニアの皆さんは、こういう時はどうしてますか？

6時までに、頭の空腹感（？）が復活してくれないと悲しい…
味噌汁と手作りカステラ（おやつ）を、朝から楽しみにしていたのに。

757 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/29(日) 17:32:39 ID:nDd5rvvk

今日から仲間いれてけろ

お菓子過食のわたしがきました

758 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/29(日) 17:55:49 ID:ejKFXfdt

朝から
麦茶200ml、トマトジュース100ml、杜仲茶1L、生姜紅茶200ml
ゆで卵の白身3個分

腎臓の結石粉砕手術したから、無理にでも多めに水分摂って尿出さないといけない。
ﾀﾎﾟﾀﾎﾟで空腹感が味わえない…。

759 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/29(日) 19:08:43 ID:nDd5rvvk

そば食べたい

760 ：751です：2008/06/29(日) 20:49:12 ID:AoISigFi

腹減ったから軽く何か食べようかと思うんですが止めるべきですかね？

761 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/29(日) 20:57:19 ID:Tsw22mFB

>>760
自分で決めたら？

762 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/29(日) 21:10:42 ID:AoISigFi

>>761
始めたばかりであんま分からないんですよorz

763 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/29(日) 21:14:40 ID:nDd5rvvk

そば我慢して激辛野菜スープつくた

764 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/29(日) 21:26:52 ID:LpWtL0+o

>760

もう寝たら？

765 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/29(日) 22:45:50 ID:4ejaEZ6d

た

766 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/29(日) 22:55:06 ID:AoISigFi

>>764
リンゴ二切れだけ食いました
じゃあもう寝ます
ありがとうございます

767 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/29(日) 22:56:23 ID:GDtcQeXU

教えてくれてもいいじゃないか！
アホに聞いて損した！もう寝る！

768 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/29(日) 23:02:11 ID:081jF6ip

食産業のやつら、「一日３０品目食わないと！」という嘘で人々の恐怖を煽って消費を拡大させたが、
メタボが増え過ぎて、ダイエットブームに火がついたら、
今度は「基礎代謝以上は食わないと！」という嘘で脅しをかけてやがる。

　人は食った量に応じた活動量と肉体で落ち着くし、ホワイトカラーなら１５００もいらんってーの。
少食になると体温下げたりして順応するしね。馬鹿じゃないから衣服をまとって対応する。

769 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/29(日) 23:05:35 ID:GqWTGNyG

少食の方が長生きするらしいし。

770 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/29(日) 23:57:18 ID:LIKKroee

あ

771 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/30(月) 00:11:43 ID:rTMBAL/4

>>767
自演の仕方くらい勉強しろよなw

772 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/30(月) 00:15:42 ID:GzCo1o5g

何時間も野菜スープでしのいでたけどロールキャベツ一個でやと落ち着いた

773 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/30(月) 00:57:54 ID:eqMWdeZu

短パン

774 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/30(月) 09:14:04 ID:sKYtXxdG

昨日は欲望のまま食べた。全然空腹こないｗ満腹だとイライラするね…前は逆だったのに

775 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/30(月) 09:20:06 ID:K6upiY7a

空腹だと吐き気がしませんか？

776 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/30(月) 09:33:14 ID:QXXLPUsW

満腹の方が気持ち悪い

777 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/30(月) 09:34:26 ID:/v0J/xsO

>>775

俺は満腹のほうが胃がもたれる。人それぞれじゃないかな…

778 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/30(月) 13:01:33 ID:GzCo1o5g

カレー野菜スープたらふくのんだのにもうはらへった

779 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/30(月) 13:52:59 ID:Om8cwQfT

>>772
スレチ

780 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/30(月) 13:56:38 ID:hL1Vztmj

767が恥ずかしい件について

781 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/30(月) 14:12:37 ID:EWh8U19F

>>767
>>767
>>767 >>767
>>767 >>767 >>767

782 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/30(月) 14:33:43 ID:n+CkyFiO

空腹マニア（軽く健康オタク）になってから甘いものも油っこいものも美味しく感じないようになった
その代わりご飯とみそ汁がｳﾏﾏﾏ-運動して汗かくのも気持ちいいし実に充実しとる
このスレに感謝だわ

783 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/30(月) 15:04:33 ID:sKYtXxdG

粗食最高だよな。ご飯少しに味噌汁と漬物と焼き魚。ｳﾏｰ

784 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/30(月) 15:43:08 ID:GzCo1o5g

空腹の脱力感とかはないんですか?脱力感が快感なんですか?

785 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/30(月) 18:10:46 ID:fmdRZkgH

あま～い飴など試してはどうですか

786 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/30(月) 18:24:17 ID:iwI7fNpt

いじめる自分といじめられる自分。
この一人SMという高度のプレイを日々満喫している方々が
空腹マニアです。

787 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/30(月) 18:30:59 ID:JWmBrRZn

明日から食品、ガソリンまた値上げするけど、
油、お菓子、練りもの他
…
空腹マニアな私にはあまり打撃は低いかな。
車にも乗らんし、油もん食べんし。
今は三日に一食です。
あとは水分です。
ご飯が硬くて喉をとおりずらい。
慣れれば快感。

788 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/30(月) 18:54:02 ID:Cc4lymUS

三日に一食ってすごいな

789 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/30(月) 18:55:43 ID:V+wlVRzY

今日は4時間自転車乗ってきたから腹減ったけど明日の朝まで我慢
あ～楽しみ～
白米、鮭フライ、味噌汁
ﾌﾞﾜｧｰ(((◎Д◎)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

790 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/30(月) 20:04:31 ID:z49j+0Oh

今日は何故か唐突にどうしてもキャラメルが食べたくなって、
コンビニ回ってやっと見つけて口に入れたら頬の内側がが吊りそうになった
美味しかったです

791 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/30(月) 20:08:28 ID:rTMBAL/4

よかったな

792 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/30(月) 20:32:29 ID:V+wlVRzY

腹減ったーーー！！！！！死ぬーーー誰か助けてーーーーーーー(◎Д◎　)

793 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/30(月) 20:43:54 ID:iwI7fNpt

>>787
コツは何ですか？

794 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/30(月) 22:41:36 ID:22qdNcvS

短パンマンうざい

795 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/30(月) 22:56:00 ID:rTMBAL/4

つっかもおぜ！

796 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/30(月) 23:48:29 ID:GrkgYK3W

最近、空いてもないのに「おなかすいた」とか「何か食べたい」という気持ちが離れない
お腹いっぱい食べても満足感は無いし気持ち悪くなるだけ、なんなんだろう？
ストレス？栄養が脳に足りてないのかな？

797 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/01(火) 00:18:21 ID:VGphFTLG

イライラしてます？

798 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/01(火) 00:26:41 ID:Uc27z6bR

796さんは生理前？
精神状態は？
食べたもの教えて下さい。私は飲み物だけだけど栄養の偏りは感じない。
私の空腹マニアのこつは
朝から何も食べないでいる事です。
せめて、砂糖たっぷりカフェオレで空腹感とふらつき防止。
何回も失敗してやっと三日に一食に慣れました。
プリン食べたくなったら豆腐
それでも物足りない時はホットミルク。
慣れるまではジュースやあめはオーケーにしてました。

799 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/01(火) 00:33:51 ID:tRskQyT8

　　　　　　　　　　■毎日新聞廃刊か■
★祭り★
「日本の母は息子の性処理係」毎日新聞が捏造記事27
http://human7.2ch.net/test/read.cgi/ms/1214826934/
★祭り★
【毎日新聞】ネット上に変態報道の処分と無関係の社員を誹謗中傷する書き込み→名誉棄損で法的措置を取る方針★127
http://mamono.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1214824880/

オカルト板http://hobby11.2ch.net/test/read.cgi/occult/1214826821/　
英語板 http://academy6.2ch.net/test/read.cgi/english/1213971760/
大規模OFF http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/offmatrix/1214614538/
YouTube板　http://pc11.2ch.net/test/read.cgi/streaming/1214375128/
ニュー速 http://namidame.2ch.net/test/read.cgi/news/1214798343/
医者 http://society6.2ch.net/test/read.cgi/hosp/1210492753/
マスコミ http://society6.2ch.net/test/read.cgi/mass/1214603376/
司法 http://society6.2ch.net/test/read.cgi/court/1214621509/

【毎日新聞】　iチャネル解約スレ　【変態報道】
http://hobby11.2ch.net/test/read.cgi/keitai/1214802475/
▼iチャネル解約方法
ｉモードのｉメニューから料金＆お申込・設定を選択
４のオプション設定のｉチャネル設定から解約可能

解約理由を告げたい場合は携帯から151にダイヤル
▼解約後の料金について
パケホーダイなどとは異なり、解約した場合はその月のiチャネル利用料金は日割りになります。
解約したその月に再契約も可能です。追加料金も発生しません。
ｉチャネルの解約は日本人(あなた)を馬鹿にしている毎日新聞社への直接的抗議に繋がります
ちなみに解約には5分とかかりません

800 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/01(火) 00:52:01 ID:txdsdp9l

腸間膜脂肪、肝臓脂肪、が無くなると、体調は極端に良くなります。
食うことを忘れて楽しく遊べたはつらつとしていた学生時代に戻ります。
その快適さを感じたとき、食の楽しみは二の次になります。
　牛の飼料には、麻薬に近い薬が入っていて、また食いたくなるのです。
牛が飽きずにどんどん食うようにね。その牛から出た食品を食うと、人も同じようにそれを何度でも食いたくなるのです。
このことを常に思い出してください。そうすれば　打ち勝つことができて、解脱できるでしょう。

801 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/01(火) 01:02:43 ID:txdsdp9l

動物実験では　腹６分目で　寿命が２倍　脂質抜きで寿命が３倍になります。
牛由来の脂質抜きによる延命効果のほうが大きいです。

思い出せば　俺は高校生になるまで肉嫌いだった。
細くても活動的だった俺の体を太くしようと　親がよく俺を焼肉に連れて行った。
そのころから痔と胃痛が始まった。２０年間３日に一度の痔で苦しんだ。しかし少食健康法に出合って、脂質を止めたら、
痔と胃痛も花粉症も治った。　みんな食いすぎで病気になってる。

802 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/01(火) 01:24:25 ID:MVcoYL23

>>796
調べてみたら、血糖値が下がると空腹感を感じるとか
>>790もたぶんそう
取りすぎはもちろんよくないけど、空腹感を感じたらアメとかガムでしのぎましょう

803 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/01(火) 02:34:16 ID:jpa5kFUv

オススメはサプリメントのマルチビタミンとミネラルバランスと鉄を取るとイイ！

私はこれでフラフラ収まったし、肌がきれいになった。

804 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/01(火) 03:55:59 ID:VGphFTLG

家畜のはなし感動したさ

805 ：796：2008/07/01(火) 07:13:53 ID:TrA0JKwh

>>798
私は１日一食お昼だけにしてます。普通にお弁当とか定食とか。
生理前関係無く、たまに上記のような食べたい欲求がきて、炭水化物をお腹いっぱい食べちゃうけど気持ち悪くなって後悔・・・

>>802
血糖値が下がってるんですかね。
カロリーを気にしてたけど飴やガムを食べてみます。ありがとう。

806 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/01(火) 08:05:56 ID:lyfVf/aC

>>800

807 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/01(火) 09:45:09 ID:Y/+fsDik

空腹を通り越すとお腹いっぱいになっちゃわない？
イマイチ食欲出ないし。
ご飯の時間に空腹のピークを持ってこられれば一番美味しくなるんだけど、なかなかそううまく調節できないね。

808 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/01(火) 10:06:34 ID:xpBtPjWf

さて、今日も黒砂糖２欠片を持って登校だ
空腹万歳

809 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/01(火) 10:24:00 ID:xnS74BkC

空腹マニアとまではいかないんだろうけど
腹減ってる状態でうまそうなもの（料理本とか料理番組とか楽天のスイーツ特集とかｗ）を見てるのが快感になってきた
食べたいという欲求はそんなにないし、ｷｰｯ!ともならない。
むしろ気持ちがいい

810 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/01(火) 10:24:24 ID:de+efDDl

>>786
結婚してください

811 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/01(火) 12:17:18 ID:bXdJXqDU

やったぁやったぁやったぁお昼だお昼だお昼だ―――嬉しいんだけど腹があんま減ってないんだよな...

812 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/01(火) 13:38:09 ID:kiiDOsTj

>>809
楽天スイーツ特集。

中途半端な腹ヘリコプターな時は行かんほうがいい｡
注文しちまった…orz
来週あたりドカ食いスレに逝ってくる

813 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/01(火) 15:33:00 ID:VGphFTLG

痩せたばんざい

814 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/01(火) 16:33:53 ID:4+p3rV4W

空腹時の口臭ってみんなどうしてる？
最近空腹に耐えることよりそっちのが悩みだ

815 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/01(火) 17:21:00 ID:sfE/Ozlo

>>814
舌を磨く。
口臭が便臭なら排便する。
排便困難なら腸内洗浄だな。

816 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/01(火) 17:27:55 ID:4+p3rV4W

>>815ありがとう　
ダイエット始めてから便秘は解消したので、歯磨きのとき舌もｷﾚｲに磨こうと思います

817 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/01(火) 17:35:53 ID:CXrzuOan

みんなすごいね！ちゃんと実行してて尊敬します
あたしも今日から空腹好きになるぞ
今年の夏に間に合うかな(>_<)

818 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/01(火) 18:07:23 ID:lyfVf/aC

絶食マニアはおらんかー！

819 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/01(火) 18:50:54 ID:bXdJXqDU

>>816
あと口の中の上側もね

820 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/01(火) 19:02:19 ID:VGphFTLG

腹減りすぎて暴食2000キロカロリー食った

821 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/01(火) 20:06:11 ID:34IQTSIX

つい最近まで、ダイエット始めたストレスかはわかりませんがﾄﾞｶ食い(3000kcalくらい)してました。
なのにここ一週間食欲ないんです。
一日一食で、朝起きた時(15時くらい)お腹減ってるんだけど、18時くらいにいざ食べると、数口で、もういらない～みたいになります。
さすがに一日これだけはよくないだろうと思い700kcalくらいは取るようにはしてます。
食べたいのに食べ始めるといらなくなるし、胃がﾎﾞｺっとでて苦しくなります。
だから、ダンスとか、ビリーとか床拭いたりしてます。
今授乳中だし、立ち上がるとめまいとかするんですが、、
これは拒食症？空腹マニア？
いきなりなったんで、、なんでよくわからないです。

822 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/01(火) 21:52:06 ID:Uc27z6bR

食べたくない時は無理して食べることはないと思います。
それが、ストレスになります。
人間の体は毎日一定に動いてるわけではないので
何日か様子みて、おかしいようなら
病院へ。
人は食べなくてもある程度生きれます。

823 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/02(水) 01:19:07 ID:Q9qt6ZXt

短ぱん

824 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/02(水) 02:21:58 ID:c8YaJcmO

俺もう食へのこだわりが馬鹿馬鹿しくなった。
胃も小さくなり、定食食ったら後で苦しいだけ。
食べることより、専門書、趣味にこだわることにします。
　一日３０品目という洗脳がとけました。きちっとした食事なんか糞食らえ。
食いたいものを一口二口で充分。　

825 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/02(水) 02:39:10 ID:Bz7wPkUD

早くそんな心境になりたい(´；ω；`)
空腹の気持ち良さはわかるのに
目の前に食べ物があると食べてしまうorz

826 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/02(水) 03:02:02 ID:uDMb/BZu

犬でさえ我慢出来るのに

827 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/02(水) 03:06:39 ID:ai9ML14x

うちの犬満腹中枢おかしいみたい

828 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/02(水) 09:14:55 ID:wW1fWMCm

そろそろ覚醒者が出だしたか・・・

829 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/02(水) 09:28:41 ID:sjaWPn/q

825わかるまさにわたし今日朝からシリアル食い過ぎて消費してやるからな

830 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/02(水) 12:10:21 ID:DAyxNDf4

昨日の夜から実行

今朝急にお腹が活発になって、大量に出たw

少食って実は体にいいのかもね

831 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/02(水) 12:19:28 ID:Q58EP18x

壁をこえると食べる事なんかどうでもよくなる
うっかり食べる事を忘れる
朝は牛乳→昼コーヒー一本→夜はたまにパン
食費は月に一万円行かない
小さい時からスポーツをやっていたので筋肉は意外に落ちない。
裸になると腹筋が凄いと言われる
今のスペックは172センチ58㌔

832 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/02(水) 12:47:37 ID:j+JmWy/y

↑ガンになるよ

833 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/02(水) 12:53:13 ID:Lj+iM5OI

ダイエットであらゆる痩せる方法を紹介！
http://daie22.blogspot.com/

よかったらブログ作ってます。
空腹マニアに関する記述もしております。

834 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/02(水) 12:53:56 ID:gkv12FZk

>>821
亀だけど
授乳中なのに朝15時に起きるってどゆことー
夜の仕事の人なのかな？
生活リズムをきちっと整えて栄養とらなきゃ良いおっぱいが出ないぞ！

835 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/02(水) 16:41:18 ID:W6XpKeNI

空腹だと気分絶好調なのに、ドカ食いしてかなりナーバスに。
空腹が続き、少し口に入れるとウマーで引き金引きドカ食いに脳が切り替わる。

空腹が苦しいわけではないけど(むしろ楽しい)、その引き金をどう止めれば？

空腹、ドカ食い、空腹の連鎖をどう断ち切ればいいのか先輩達教えてください。
ドカ食い後はほんっとだるくて何もやる気失せる。部屋から出たくなくなるくらい。

ドカ食いの翌日は何も食べられなくなり、素で断食になってしまいます。

836 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/02(水) 18:15:55 ID:epRFJKdr

徐々に自分の体がわかってきた。
ご飯のかわりに甘い飲み物を飲むとイライラが落ち着く
ことがわかり。
まず空腹になったら野菜スープなどを飲み、足りなかったら、カフェオレちょっと飲んで満足。
それだけでかなり
少食になりました。
ご飯が重くて食べなくなりました。
朝クレフルジュース
昼野菜スープ、カフェオレなど飲み物
夜おかずとかとジュース
1000カロリーいかない

837 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/02(水) 18:39:51 ID:sjaWPn/q

食べる楽しみがないのもかわいそう

838 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/02(水) 18:43:07 ID:wW1fWMCm

空腹は気分爽快！

839 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/02(水) 18:45:18 ID:XcCAogrC

私は貧乏なので、食費浮いた分、他の事にお金が使えるになって、趣味が増えて楽しみも増えたよ。
食事も適当に食べてた時より、楽しめてるよ。

840 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/02(水) 18:51:48 ID:NXBvHi7P

ご飯はほんと重いよね、中々おなかすかなくなるし。
でもやっぱたまに食べたくなる

841 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/02(水) 19:42:36 ID:sjaWPn/q

コーンﾌﾚクすぐおなかすく

842 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/02(水) 20:13:40 ID:KCHJHcWW

明日の夜まで空腹でいる予定何ですが、途中で食べちゃいそう何で今食べて明日まで我慢した方が良いですかね？

843 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/02(水) 20:27:24 ID:nLH5mWxw

そういうスレじゃないよ。
ここは食べたい時に食べるんだよ。
絶食スレ向けの質問かな？

844 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/02(水) 20:38:57 ID:KCHJHcWW

そうでしたね。すいませんでした

845 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/02(水) 21:41:11 ID:unt59ZCp

ドカ食いは日を決めてやっちゃうといい
「この日だけは何をどれだけ食べてもいい」って決めといて食べる。
そうすれば「食べちゃだめなのに食べてしまった」という罪悪感がないよ
ドカ食いした翌日～翌々日くらいはダイエットドリンクだけで済ます
断食すると体が飢餓状態になって次に食べたものを吸収しやすくなるから。
ドカ食いした日から5日間くらいは食欲がすごい出てきて壮絶な戦いになるけどそこを乗り越えると空腹を楽しめるようになる
自分の場合は、だけど。

空腹を紛らわすのにおすすめは歯磨き
あと、あったかい飲み物（もちろんノンシュガー）をゆっくり時間かけて飲むのもいい。お白湯でもいい。
家にいたら食べてしまうって人は図書館でも行けばいい

846 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/02(水) 21:46:03 ID:kucFIqBr

朝バナナ１本とお茶　昼も１本と野菜ジュース　夜すきっ腹にウイスキーロックで２杯で爆睡
２週間で１０キロ痩せたがそのうち死神が迎えに来るよな。

847 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/02(水) 21:55:57 ID:MiZYOJ8h

そりゃ自分の肉削って体動かしてるようなもんだ
体重っていう数値だけ落としても、不健康になってるんじゃ意味がない

848 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/02(水) 22:07:49 ID:Bz7wPkUD

>>845
すごく参考になりました。
ありが㌧。

849 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/02(水) 22:08:51 ID:UM5A4jh/

たまに拒食や絶食、摂食障害と混同する人いるよね

850 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/02(水) 23:04:24 ID:sjaWPn/q

ダイエットﾊｲの人ばかりじゃないかい?

851 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/02(水) 23:45:06 ID:IKr7BlB6

>>850
俺はそうならないように、無理な空腹は避けるようにしてる。
断食ではなく少食。

852 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/03(木) 00:21:14 ID:l1Tri2bS

金かかんないねいいな

853 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/03(木) 00:36:04 ID:tgEQXkJI

筋肉も減るからリバウンドするね

854 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/03(木) 03:52:01 ID:foHsPqDq

今一週間力入れて、筋トレ、食事制限でダイエットしています。
６時以降食べない決まり作ってて、今日友達の誘いで深夜３時まで飲み物だけでカラオケしてたら吐き気がしました。
ここの住人は空腹で吐き気が出た事はなかったですか？
怖かったです

855 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/03(木) 05:07:55 ID:LLX2duUS

最近空腹感じて食事することが減ってきて、いかんな～と思ってるところで
このスレ発見。
女性の方、生理止まったり胸が落ちたりしませんか？

以前胃が動かなくなって、野菜スープと少しのパンで10日位生活したら
体調絶不調なのに肌がつるつるになったことがある･･･。

856 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/03(木) 09:05:44 ID:eVW6ii6l

>>853
適度な運動してれば大丈夫だよ
仕事もしないで引きこもりではリバウンドします

857 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/03(木) 09:58:30 ID:sDpia980

ダイエットハイではないかな
お腹いっぱいの時より空腹の時の胃の感覚が好き
食べたい時に好きなものを食べているし
ストレスを感じているわけでもない。
ダイエット中のピザがこってりとしたラーメン食べたい！って思う代わりに
あぁ、ブドウとメロンが食べたいなって思って買いに行く
食べたくてしょうがない人が空腹に耐えているってのとは根本的に違うからね

858 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/03(木) 10:14:19 ID:sDpia980

>>855
確かに胸は落ちる（というか元々無い）
私は165cmで48kgで、夏は45kgとかまで落ちちゃいますが生理不順になったことないです。
フルーツダイエット？って言われるくらいフルーツしか食べないのですが
ビタミンCと食物繊維は摂れているようで肌つるつる＆快便です

859 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/03(木) 10:56:28 ID:RuDZEXyR

>>853
当たり前な事一々得意気に語んな

860 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/03(木) 11:44:18 ID:l1Tri2bS

食欲止まらねぇ。

861 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/03(木) 14:01:40 ID:v0wvKOct

きもちわるい
食べたいけど怖くてたべれない

862 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/03(木) 14:14:01 ID:JtprHoEC

スレ違い

ここは空腹マニアスレです
拒食症の方はメンヘル板へどうぞ

863 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/03(木) 14:53:41 ID:uIBL22tn

いいえ本能です。
食は老化材料です。

864 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/03(木) 15:00:43 ID:eVW6ii6l

いいえ、ケフィアです

断食修行は宗教板へ

865 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/03(木) 15:04:56 ID:uIBL22tn

はい　ｽｲﾏｾﾝ

866 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/03(木) 15:35:41 ID:sW7Jy+eh

http://img.av-channel.com/pict/TIA-013/P/pac_a.jpg

867 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/03(木) 20:42:16 ID:RuDZEXyR

野菜炒めｳﾒｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ!!!

868 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/03(木) 22:52:21 ID:RuDZEXyR

間食する時って何食えば良いの？

869 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/04(金) 00:01:52 ID:OP2Xp8WQ

あま～い飴など試してはどうですか

870 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/04(金) 01:13:28 ID:lb+ChEQ2

飴、ガム、ローカロリーゼリー、ダイエットコーラなど
甘いものはすぐ空腹がまぎれる
貝ひも、スルメ、コンブあたりもいいかも

当然食わないのが最強

871 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/04(金) 05:48:56 ID:1xlPAfcb

でもすぐはらへる

泣

腹持ちよくて低gi食品

なにかないですかね

872 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/04(金) 08:44:29 ID:NeOu1BFk

腹減るならいいじゃん

873 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/04(金) 08:51:01 ID:yM61BNH7

>>871はスレ違いなのに何で自分で気づかないの？そんなに脂肪脳なの？

874 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/04(金) 09:00:17 ID:OJCM9iXf

食事制限スレじゃないぞー

875 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/04(金) 10:51:36 ID:ONhy1ogZ

>>869-870
参考にします！ありがとう

マニアになってから1週間、特別意識してなかったのですが、88kg→86kgになりました。得に運動もしてません。凄すぎる空腹マニアそしてありがとう空腹マニア

876 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/04(金) 11:11:12 ID:L4xNb7Ym

なにか微妙に方向性がズレてきてる気がしないか

877 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/04(金) 11:18:06 ID:3gWSRWFx

ダイエッターにはスイーツが多いからな

878 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/04(金) 11:22:34 ID:ehmZgZj2

テンプレもないしある程度は仕方ないとは思うけどね。
次スレからテンプレ追加する？

879 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/04(金) 11:22:54 ID:gQyFGi83

無理ない空腹感を楽しむのと、
辛い空腹感を「辛くない」と無理矢理自分に言い聞かせるのじゃ
全然違うからね。

880 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/04(金) 11:24:08 ID:ONhy1ogZ

>>876
ダイエットは得に意識してないですよ。
ただ最近暴飲暴食気味だったんで胃を休めようと始めたら体重落ちたって感じです

881 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/04(金) 11:27:54 ID:yM61BNH7

>>878
メンヘルスレじゃないことや
拒食症の人は板違いであることは書いておきたいね

882 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/04(金) 12:13:47 ID:g29zoE8v

>>879
「我慢」し始めた時点でこのスレじゃなく、食事制限スレに行くべきだね

883 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/04(金) 12:22:29 ID:yBYMgkun

もうﾀﾞｲｴｯﾄしてないけど、2年位夜抜きﾀﾞｲｴｯﾄしてたら、自然と15時以降お腹空かなくなったぁ～。朝起きたら、ﾒﾁｬ空腹だから、朝ご飯が美味しく感じるし、目覚めがｲｲです。むしろ、付き合いで夕飯食べに行くと、何か気持ち悪い。胃が重たく感じる～。

884 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/04(金) 13:49:12 ID:yM61BNH7

>>124
上級者ですね。
離婚する時の寂しい感じが好きなのと似てる

885 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/04(金) 14:22:26 ID:Ku/OcpB6

て事は

　離婚する時の寂しさ＝空腹の寂しさ

お勉強になりました(`･ω･´)ｼｬｷｰﾝ

886 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/04(金) 16:34:23 ID:El96GVRk

て事は、

寂しさを埋める＝食べ物に走る

女性に有りがちパターンも納得いく（・ω・）

887 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/04(金) 17:03:30 ID:i8dHy5ge

ばかやろう、
離婚した時は開放感だ

888 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/04(金) 17:07:28 ID:Ku/OcpB6

( ﾟ 3ﾟ) ｴｪｪｰ

889 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/04(金) 17:18:04 ID:ikjQrYdv

　　( ﾟ 3ﾟ) ｴｪｪｰ
　　(　　　）
　　|　つ|彡
　　し∪Ｊ
　　　　彡

890 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/04(金) 18:43:10 ID:1xlPAfcb

痩せないなぁ食ってばかりだ

891 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/04(金) 18:46:29 ID:TlJI/MsQ

只今空腹満喫中

892 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/04(金) 19:03:34 ID:NYE+K6i1

目標体重とっく到達してるのにマニアやめられない…
何食べたらいいのかわからない。

893 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/04(金) 20:36:53 ID:l4Vf0brr

空腹は交感神経を刺激するから、
喘息やアトピーや甲状腺機能低下なんかに強くなる。
そして何より活力が出る。

894 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/04(金) 21:11:04 ID:OJCM9iXf

ふりかけご飯うめぇー！

895 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/04(金) 21:23:59 ID:1xlPAfcb

おから700ぐらむいっきぐい

896 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/04(金) 21:46:07 ID:ONhy1ogZ

おふくろの豚汁を久しぶりに食べて涙が出そうになった(´；ω；｀)うぅっ泣

897 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/04(金) 22:06:34 ID:ehmZgZj2

ID:1xlPAfcb
スレ違いだよ。食事制限スレにどうぞー

898 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/04(金) 23:04:26 ID:lq9R+r/o

空腹は最高のスパイスだよね
明日は何食べようかなーーーw
味噌汁系がかなり美味しく感じる
塩分足りてないのかなｗ？

899 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/04(金) 23:27:13 ID:YTP2szFG

胃酸過多なのかな
空腹で胃液だけ、よく吐いています

900 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/04(金) 23:53:40 ID:ZPI2jOWq

901 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/05(土) 01:13:18 ID:QPsj465p

>>899
病院行って治した方がいいよ
胃液なんて頻繁に吐いてると食道ガンになるよ

902 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/05(土) 01:34:50 ID:q0BjsOzK

体重さえ減れば死んでもいい

903 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/05(土) 05:00:36 ID:O4f3j9J7

空腹の為なら満腹でもいい

904 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/05(土) 05:23:39 ID:VTBJL2Fu

健康に痩せるって実は難しい事なのかもな…

905 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/05(土) 06:15:34 ID:GNn59Znp

昨日は朝抜き、昼抜きで仕事した。帰宅したあとも特に腹減らず何も
食わずに寝て今起きた。今も別に食わないで平気な感じ。
このままずっと食わずに午後になったら何か食べようと思う。
働いてる平日はできるだけ食わないほうが調子いい。水分だけは一日３リットル
くらいたっぷりとっているが。

906 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/05(土) 06:29:25 ID:C0GAxlvw

今日は休みだからプチ断します。

907 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/05(土) 07:21:32 ID:rYmfv4zs

今夜は夕飯お呼ばれだからランチはプチしますw

908 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/05(土) 07:51:37 ID:Bgwc/2IT

このスレのおばちゃん達　お口クサ～い・・・

909 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/05(土) 08:18:59 ID:iNbPsKr3

>>908
デブ汗クサ～イ

910 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/05(土) 08:21:33 ID:tbjpd9Vn

朝から過食はいた消えたい

911 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/05(土) 08:58:40 ID:RXcTi42b

>>910
こちらのスレが該当すると思われます。
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1211774679/

お大事にね。

912 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/05(土) 09:04:21 ID:Lqs4+aRB

ここのみんなよりはユルユルだけど空腹でご飯食べるのが大好きです。　

私は５時間以上あけたら次の食事には空腹なので(１食分が腹五分目くらいで200～300カロリー)今までお腹すいてないのに馬鹿みたいに食べてた時より食事が楽しい。
寝る前に食べない＋ウォーキングで体重落ちていってます。

913 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/05(土) 09:20:03 ID:Y5fqzij5

ライオンなんか何日も食って無くても生きてる。
腹減ってから狩をする。

人間だって腹減ってから買出しに行くのが自然だ。
そうすれば筋肉の吸収率が上がる。
少し食ったら、栄養が筋肉の中に蓄えられるまでゆっくり待つ。

野生動物の番組を見ても　何も学ばないようじゃだめだ。

914 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/05(土) 09:22:05 ID:cPE3akZ2

最近空腹感であることが気持ち悪くて、ドカ食べるばっかり・・・。ここ読んで、羨ましくなった。私も少ない量でも食べ物を美味しく感じるようになりたい。目指せ空腹マニア。

915 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/05(土) 09:39:50 ID:mLfQ5E3q

早く腹減らないかなぁ

916 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/05(土) 09:40:12 ID:rYmfv4zs

ポマエら、ちゃんと学べよw

917 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/05(土) 10:11:25 ID:LLkUlz6r

朝食楽しみにしてたのに、コーヒー牛乳飲んだら、食べられなくなった
液体で一食済ますと、なんか損した気分になるわ…

918 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/05(土) 11:25:30 ID:tbjpd9Vn

マニアなりたいあと一キロがなかなか減らない

919 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/05(土) 13:57:47 ID:rYmfv4zs

マニアは体重を気にしないんだよ

920 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/05(土) 14:26:31 ID:tbjpd9Vn

うらやま

921 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/05(土) 16:33:25 ID:WluHOSZa

空腹マニアになってから省エネで生きようとする体の適応力なのか、心拍数が年々低下してきた。
年に一回の健康診断で1分間あたり
60→50→40→35回

医師によれば原因は良く分からないので精密検査をお勧めしますとか言われたけど、ここにいる皆も心拍数下がってこない？
空腹マニアになってから筋肉も脂肪も減ったわけだから少ない鼓動回数で大丈夫なんだと思いたいが少し不安で

922 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/05(土) 16:40:39 ID:tbjpd9Vn

ダイエットコラ

923 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/05(土) 17:07:23 ID:eMUoJtwO

>>921
運動してないの？

924 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/05(土) 17:35:44 ID:O4f3j9J7

>>921
超健康だとそうなる。
血管がしなやかだったり、脳波が下がったり。

925 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/05(土) 19:01:02 ID:kD67ye9v

>>921
そんなことってあるんだ？
不思議～。

寿命が伸びそうだから、良いんじゃない？

926 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/05(土) 20:16:16 ID:bjRQ3aqN

た

927 ：９２１：2008/07/05(土) 20:26:40 ID:WluHOSZa

>>923
軽いジョギングのような運動を少し

>>924 >>925
超健康だといいんだが…このまま下がって心臓止まるんじゃないかとたまに怖くなる

928 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/06(日) 00:14:29 ID:8mLpx6b1

医者に検査勧められてるのに
自分に都合のいいように解釈するなよｗ

929 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/06(日) 00:39:01 ID:pe0Aqk+I

＞９２１　死ぬよ。　心筋が栄養不足。寝てる間に　すーーと止まる。

930 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/06(日) 01:22:18 ID:1H+F4srv

食べるのめんどくさいと言う人に二人あいました。

931 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/06(日) 02:07:02 ID:mB6vv/XP

>>921
検査しなきゃダメだよ！
頻脈より徐脈の方が身体へのリスクが高い。
普通に考えて心臓の働きが弱ってる→徐脈になってる。
長生きどころか早死にするよ。
因みに成人なら60～80回／分が正常範囲。
60回／分以下は徐脈と定義されて、つまり異常値なわけ。

932 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/06(日) 02:16:21 ID:pe0Aqk+I

老衰で死ぬ時も　脈が次第にゆっくりになってくるらしいね。大往生。

933 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/06(日) 08:57:54 ID:+li0Iuaj

最初の五日くらいは空腹過ぎて目が回り、口がﾈﾊﾞﾈﾊﾞｶﾗｶﾗして臭いし、死ぬんじゃないかと思った。
2週間超の現在あまりお腹が空かなくなった。口の乾きもない。食べ物がとてもおいしい。
体ってよく順応してるなぁ

934 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/06(日) 09:36:17 ID:192VEBvT

>>933
絶食スレじゃないぞー

935 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/06(日) 10:18:31 ID:XoQHEKCr

自分は鼓動の回数が多い方。
私が聞いたのは人間の鼓動の回数は一生の中で決まってるから、早いとそれだけ生き急ぐ、みたいな。
心電図でちょっと狭心症の気があるって言われた事があるんだけど。

自然に治ってたみたい。
鼓動のゆっくりな人は性格もゆっくりしてるの?

936 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/06(日) 10:21:02 ID:XoQHEKCr

↑>>921さんへね。

レスアンカー付け忘れてまひぃた。

937 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/06(日) 11:02:13 ID:192VEBvT

>>935
私も生き物の「鼓動の回数は一生の中で決まってるから、早いとそれだけ生き急ぐ」って聞きました。
鼓動がゆっくりで長生きなゾウさんと、鼓動が早くて早死になネズミさんでは
一生のうちの鼓動の数が同じなんだそうです。

938 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/06(日) 11:23:43 ID:RjQP2H/u

狭心症は心臓の弁が狭く開くから血液が早く通る＋心臓に負担掛かるから息が上がりやすいだけだろ。
短命とかは無いんじゃないの？

939 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/06(日) 12:10:39 ID:N+G9dS4B

生き急ぐ…というか、赤ちゃんは、成人の1.5～2倍心拍数が多いよね
急激に成長するからかな

940 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/06(日) 12:32:37 ID:9aNZF+D+

早く腹すかないかなぁ～♪今日のメニューは
マグロとサーモンのシソわさび醤油漬け丼、マグロとサーモンの刺身、炙りサーモン炙りマグロ、サーモンのミンチマヨネーズ和え、豚汁、野菜のグリル焼き、おひたし、漬物。楽しみぃ～～～

941 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/06(日) 12:47:23 ID:BNcITDm6

>>921です
なんか心配されてるけど、ちゃんと病院行って精密検査(？)したことあります。
医師の診断によれば【どうせい除脈】漢字失念
心拍が規則的だけど回数が少ない。原因不明。
あと、これだけ心拍数が少ないと普段から苦しいとか症状が出る筈らしいですが、自覚症状は全くありません。
なので心あたりは空腹マニアになって体重が軽くなったことぐらいしか無いので同じ様な人が居たら安心できるような気がしたので書き込みに至りました。

>>935
よくマイペースだね。と言われます。たしかに慌てるとか急ぐのは好きじゃないですねｗ

942 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/06(日) 13:07:29 ID:i4xn8L/Z

洞性徐脈か
脅す訳ではないんだが、治療の選択肢に「ペースメーカー」が入るな

943 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/06(日) 13:31:44 ID:EW9Nwz5Y

マニアなりたい
とりあえずお菓子やめて粗食からはいろうかな

944 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/06(日) 14:03:55 ID:ptgb5M+J

空腹マニアになったはいいけどガリガリにはなりたくない・・・
欲張り過ぎるかもしれないけど
今の食生活を保ちながら体型を維持したい
そんな悩みを持ってる人他にいませんか？

945 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/06(日) 14:44:09 ID:EW9Nwz5Y

ガリガリもどりたい

粗食してたら急激な血糖値の上下がなくなったせいか、急激な空腹感もなくなり、お菓子食いたい衝動もへったてかお菓子怖いこれ以上お菓子食べたら人生最大級デブの危機だ

946 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/06(日) 15:20:57 ID:AlId2vMs

朝昼抜いてくうふくを楽しみ。夜はざるそばを食べる。
空腹の後食べると、恐ろしく眠くなるけど俺だけ？

947 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/06(日) 15:25:15 ID:jSarVchE

>>941
洞性徐脈って、高齢者の病気(症状？)だよね？
循環器の専門医で精密検査受けて『原因不明』ていうのなら心配ないけど
脳への影響もある病気だから他人事ながらちょっと心配だったりする…。

948 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/06(日) 17:43:40 ID:8hEir7k+

>946

同じく！困るﾀｲﾐﾝｸﾞの時ある。

949 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/06(日) 18:18:35 ID:BNcITDm6

>>947
高齢者っておい…まだ２３なのにor2

別の病院行こうかな…

950 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/06(日) 18:37:34 ID:cSsj67cI

全力で走れれば大丈夫

951 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/06(日) 20:25:36 ID:s0jeYfJx

>>949
常にやらしーことを考えてれば常に正常心拍数でいられるぞ

952 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/06(日) 21:38:15 ID:pe0Aqk+I

一生の鼓動の回数が一定なんて、　変わった説で売名したがるアメリカ人特有のものです。
栄養、ミトコンドリア量でみんな違う。

953 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/06(日) 21:44:58 ID:8NXwFVx5

3食ｷﾁﾝと食べないと、空腹だと感じる時間がおかしくなってきませんか？いつもの食事時間にお腹空かないで、食事が終わってから空腹だと感じたり……

954 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/06(日) 21:46:20 ID:u3F39V8c

おなか空いても九時以降は食べないようにしてるよ

955 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/07(月) 01:56:12 ID:SOAmmql7

昼と夜をごく少量のサラダで済ませたのに全く空腹感がない…
夏バテかな？

956 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/07(月) 02:28:11 ID:rj3zHHIh

空腹マニアとはちょっと違うかもしれないけど、お腹が空くと安心する。
それってさっきの食事が少なかった･食べたものが消化された証拠だから。
空腹を感じたらそれをずっと感じてたいから食べたいという欲は自然となくなる。

寝るときにお腹がグーグーなってて、仰向けに寝たときにあばらがでてる(?)と安心して眠れて朝食をおいしく食べれる。
別に空腹が好きってわけじゃないけど、空腹が落ち着くし安心する。

957 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/07(月) 04:15:45 ID:UXacbVlO

たいしたやつだ…

958 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/07(月) 07:51:48 ID:HegNVvPo

電波ってる文章だな

959 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/07(月) 09:47:32 ID:Pnpes8zO

やっぱりテンプレ必要だね。

960 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/07(月) 10:05:43 ID:I7P3DbSd

食欲が湧かないのは　脂肪が燃え出してる証拠。
食わなくてもいいのだ。

961 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/07(月) 12:00:31 ID:HegNVvPo

凄い理由だなw

962 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/07(月) 12:23:36 ID:Q/FMmVnW

もうすぐ次スレか
テンプレ作るなら健康的なのがいいな

963 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/07(月) 12:43:50 ID:nMjkUvtx

テンプレをみんなで考えて組み立てていこう！！
追加・削除していってください。

（（候補））

摂取エネルギーを低く抑えるといつもおなかが空いている。
だから何を食べてもおいしい。水道の水さえおいしい。
もちろん体脂肪は減り続ける。スリムな体型で健康長寿。モテまくり。いいことばかり。
空腹は幸福の源ですね。

※拒食症スレではありません。拒食症の人はメンヘル板にどうぞ
※絶食スレではありません
※無理をして空腹に耐えたり、ローカロリーのこんにゃくや海藻を食べまくるスレではありません

前スレ
空腹マニア４
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1206591860/

964 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/07(月) 12:47:02 ID:Pnpes8zO

スリムな体型で～からはいらないんじゃ？
ちょっとした宗教みたいｗ
※はｲｲ！

965 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/07(月) 12:52:29 ID:/8ef2vAW

一時期、普通に食事してるのにお腹が減って困ったことがあった
でもその間にグングン体重が減ったよ。

お腹が減ると体重が減るんだ・・・と思ったので痩せたい時はあえて
お腹が空くようにしてる。
こんにゃくや低カロリー食品でお腹を満たさず、普通食を食べて
数時間後にグーグー鳴る程度。それだけで痩せる

966 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/07(月) 12:57:56 ID:UXacbVlO

ヒント　エドはるみ

967 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/07(月) 13:27:22 ID:hoCoBUem

過去スレに「食べるから空腹になる」みたいな標語みたいなのがしょっちゅう貼られてたな～

968 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/07(月) 14:15:41 ID:4BE3OvnQ

低炭水化物ﾀﾞｲｴｯﾄをやると空腹にならない。
糖質とらないと空腹にならないんだなー

969 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/07(月) 14:58:33 ID:BjIrjl1Z

>>963
あがりまくって荒れてたりしたからsage進行で～的なものもほしいかも…。
　
空腹で食べると味がハッキリわかる気がする。

970 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/07(月) 15:03:03 ID:Pnpes8zO

>>969
わかる！
前はすごいしょっぱいのが好きだったんだけど
薄味でも我慢できるようになった。我慢ていうかｵｲｽｰ。

971 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/07(月) 15:10:56 ID:nMjkUvtx

>>９６４
「※はｲｲ！」って言ってくれてありがと。
私は、このスレの＞＞１にもあるし
「スリムな体型で～」はあったほうがいいと思うけどどうだろう・・・

>>967
kwskおしえてください
このスレから参加したから過去スレ読めない

あと私はホスト規制でスレ立てできないから、>>９８８を踏んだ人が新スレ立ててください。
それまで皆でいいテンプレ考えよう！

（（候補））

摂取エネルギーを低く抑えるといつもおなかが空いている。
だから何を食べてもおいしい。水道の水さえおいしい。
もちろん体脂肪は減り続ける。スリムな体型で健康長寿。モテまくり。いいことばかり。
空腹は幸福の源ですね。

※拒食症スレではありません。拒食症の人はメンヘル板にどうぞ
※絶食スレではありません
※無理をして空腹に耐えたり、ローカロリーのこんにゃくや海藻を食べまくるスレではありません
※万一、ageすぎて荒れた場合はしばらくの間sage進行で進めて下さい

前スレ
空腹マニア４
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1206591860/

972 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/07(月) 16:18:37 ID:Q/FMmVnW

＞モテまくり。
ここだけでも省いてほしい
上にもあったように宗教チックって言うか、痩せてもモテない私みたいなのもいるからｗ

973 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/07(月) 16:24:28 ID:Pnpes8zO

※4つ目も>>969となんか違うぞｗ
sage進行で、だけでいいと思う。

974 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/07(月) 18:51:11 ID:PfF+NyiC

晩ごはん(ﾟдﾟ)ｳﾏｰかったー！
空腹でご飯盛る時点でﾖﾀﾞﾚ出そうだったｗ
ごちそうさま(>人<)

975 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/07(月) 19:07:19 ID:2Uv99Evh

こんなんでどう？
―　―　―
摂取エネルギーを低く抑えるといつもおなかが空いている。
だから何を食べてもおいしい。水道の水さえおいしい。
もちろん体脂肪も減り続け、健康長寿。いいことばかり。
空腹は幸福の源ですね。

※拒食症スレではありません。拒食症の人はメンヘル板にどうぞ
※絶食スレではありません
※無理をして空腹に耐えたり、ローカロリーのこんにゃくや海藻を食べまくるスレではありません
※荒れにくくするためsageで行きましょう。

976 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/07(月) 19:17:19 ID:UXacbVlO

これも
※ジャム・ボーイの提供でお送りいたします。

977 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/07(月) 19:32:46 ID:zlBCtR5h

>>967
いやいらないだろww

空腹マニアになってから足痩せたね～と言われるようになって嬉しい
ただ顔は前より丸くなったと言われるonz
以前よりちゃんと噛んで食べてるから顎使ってるはずなのにな……
同じような人いませんか？

978 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/07(月) 20:05:02 ID:0PAfkRA2

>>975
正直にいうと体脂肪減りすぎて全然健康体重じゃないけどね・・・

979 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/07(月) 20:06:00 ID:0PAfkRA2

ageてしまった・・・

980 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/07(月) 20:31:42 ID:hoCoBUem

>>971
空腹マニアスレ１＆２です
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1155562279/
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1164219315/

ちょっとレスを探してる時間が無いので、とりあえずURLだけ

981 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/07(月) 20:32:49 ID:nMjkUvtx

980超えたからそろそろDAT落ちするね。
もうこれでスレ立てちゃおうか？

>>９８８を踏んだ人が、とか言わないで。

あと私はホスト規制でスレ立てできないから、だれか新スレ立ててください。
ジャム・ボーイは除いてね！

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

（スレタイ）
空腹マニア５

（テンプレ）
摂取エネルギーを低く抑えるといつもおなかが空いている。
だから何を食べてもおいしい。水道の水さえおいしい。
もちろん体脂肪も減り続け、健康長寿。いいことばかり。
空腹は幸福の源ですね。

※拒食症スレではありません。拒食症の人はメンヘル板にどうぞ
※絶食スレではありません
※無理をして空腹に耐えたり、ローカロリーのこんにゃくや海藻を食べまくるスレではありません
※荒れにくくするためsageで行きましょう
※ジャム・ボーイの提供でお送りいたします

前スレ
空腹マニア４
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1206591860/

982 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/07(月) 20:34:09 ID:nMjkUvtx

>>980
ありがとー！でも過去ログ倉庫なのね。。。
でもありがとね。

983 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/07(月) 20:39:00 ID:UXacbVlO

ジャム・ボーイは入れてくれ…たのむ！！

984 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/07(月) 21:22:58 ID:HegNVvPo

http://blog.livedoor.jp/procyonlotor/archives/50144323.html

985 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/07(月) 21:37:42 ID:Q/FMmVnW

ジャムボーイ今は違うもんも食ってるよな

986 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/07(月) 21:48:59 ID:nMjkUvtx

スレ立て頼む！

987 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/07(月) 22:44:25 ID:Pnpes8zO

立ててくる。
ジャムボーイの一文いらないよね？

988 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/07(月) 22:48:57 ID:nMjkUvtx

>>987
いらないｗ
ごめん>>983ｗ

頼む>>987！がんばれ。

989 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/07(月) 22:53:58 ID:Pnpes8zO

立てました

空腹マニア５
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1215438799/

990 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/07(月) 22:58:54 ID:nMjkUvtx

>>989
乙！
2ゲットしてきた。

991 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/07(月) 22:59:56 ID:nMjkUvtx

このスレ埋めて、次スレも即死回避のために何レスかつけてくるね。

即死回避には24時間のうちに何レスつけばいいんだっけ？

992 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/07(月) 23:01:19 ID:nMjkUvtx

じゃあ、失礼して埋めます…

993 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/07(月) 23:03:56 ID:nMjkUvtx

私は空腹マニア～

994 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/07(月) 23:04:29 ID:nMjkUvtx

仰向けで寝転がっておなかがぺったんこ、気持ちいい～

995 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/07(月) 23:05:01 ID:nMjkUvtx

歌を歌うのも気持ち☆い☆い☆～

996 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/07(月) 23:05:32 ID:nMjkUvtx

あと～
5レス
5レスで次スレに移動～

997 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/07(月) 23:06:20 ID:nMjkUvtx

結婚～

998 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/07(月) 23:07:05 ID:nMjkUvtx

そして子供を生んで～

999 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/07(月) 23:07:06 ID:Pnpes8zO

テンションﾀｶｽｗ

1000 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/07(月) 23:07:39 ID:nMjkUvtx

幸せな家庭～

1001 ：１００１：Over 1000 Thread

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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。