【カロリー】エネルギー質問スレ【kcal】

1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/21(木) 13:14:56 ID:8Al0qHK4

前のが1000行ったか、過疎化で落ちたんでたてました。

最低限、下記ＵＲＬで調べたほうが回答が貰いやすいと思います。
http://fooddb.jp/

http://www.miwa-mi.com/project/calorie/index.html

一般的な料理写真付き↓
http://naka-country.web.infoseek.co.jp/tou/itiran/web01.htm

概量がわかる↓
http://www.miwa-mi.com/project/calorie/gramphoto/index_all.html

市販品あり↓
http://www.eatsmart.jp/do/search/go

http://www.google.co.jp/webhp?sourceid=navclient&hl=ja&ie=UTF-8

↑グーグル先生　ここに「食品名　kcal or ｷﾛｶﾛﾘｰ」で検索して出てこなければ
ここで質問の価値あり。

2 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/21(木) 13:18:13 ID:8Al0qHK4

わからない七大理由
1. 読まない・・・>>1やテンプレなどを読まない。読む気などさらさらない。
2. 調べない・・・上記URL、グーグル検索など最低限の内容も自分で調べようとしない。
3. 試さない・・・めんどくさいなどの理由で実行しない。する気もない。
4. 理解力が足りない・・・理解力以前の問題で理解しようとしない。
5. 人を利用することしか頭にない・・・実際はほとんどの場合において自力のほうが早いし、身になる。
6.感謝しない・・・教えてもらって当たり前。事がすんだらさようなら。
7.逆切れする・・・自分の思うようにならないと逆切れする｡

3 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/22(金) 07:49:56 ID:I67YgBSQ

あげ

4 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/22(金) 07:50:22 ID:I67YgBSQ

あげ

5 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/22(金) 16:15:01 ID:z9CVUJ/P

カップラーメンのカロリーは約３５０キロカロリー～４００キロカロリー
程度だと思うのですが、私はカップラーメンを食べるとき、スープを残し
ます。残したスープには多くの油がういているのですが、スープを残した
場合、どれくらいのカロリーが残されているのか知りたいのです。
どん兵衛のあげのカロリーを知りたいのですが、ご存知ないでしょうか？
あれを食べなければ、４００以上あるカロリーを抑えられると思うのです。
よろしくお願いします。

6 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/22(金) 17:09:44 ID:gMhe0aKM

ロデオボーイってだいだい１時間でどれくらいカロリー消費するんでしょうか？

7 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/22(金) 17:30:18 ID:oQnX/BM4

片栗粉と小麦粉のカロリー教えてくださいまし('A`)

8 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/22(金) 18:09:17 ID:DhpWTgxi

スーパーで売ってる100円くらいのわらび餅のカロリーいくつか分かりますか？わらび餅は低カロリーだって聞いて買ったもののカロリー分からず('A`)ググっても分からないorz
200カロリー内ならかなりダイエッターの見方。

9 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/22(金) 18:22:36 ID:tkZDSPBA

ttp://www.google.com/search?hl=ja&lr=lang_ja&ie=UTF-8&oe=UTF-8&q=%E3%82%8F%E3%82%89%E3%81%B3%E9%A4%85+%E3%82%AB%E3%83%AD%E3%83%AA%E3%83%BC&num=50

10 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/23(土) 07:42:46 ID:arZxj4an

>>8
この世のあらゆるものは
指先に乗る量で２００calあるので注意

>>7
>>1

>>5
知るのまんでもほとんど減らない

11 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/23(土) 08:03:49 ID:XJ8069rc

豚足のカロリーは１００ｇ２１０ｋｃａｌなのですが、

豚の耳はあまりカロリーが記載されてません(屮゜Д゜)屮

同じカロリーで考えても良いのでしょうか？

12 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/23(土) 12:56:22 ID:uDXeVzPf

ティラミス100グラムあたりのカロリーを教えて下さい

13 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/23(土) 13:07:36 ID:mDgEBnYc

店によって違うし商品によって違う。

14 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/23(土) 18:32:52 ID:QnSKzFQr

コージーコーナーのオレイユチョコチップのカロリーを教えてください。

15 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/23(土) 18:41:48 ID:dvrchJMN

>>7
炭水化物全般は1gあたり4kカロリーと覚えておけば間違いない。
が、物によって若干違うので詳しく調べたいなら栄養成分表で。

16 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/24(日) 07:34:06 ID:VuiY3pNw

>>12
大体大手製品は

300強kcal

17 ：：2008/02/24(日) 20:32:35 ID:czjbhhAA

らっきょうのカロリー教えて下さい！

18 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/24(日) 20:48:28 ID:HEnASEJF

うんこのカロリーおしえてください

19 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/24(日) 20:48:53 ID:ifBL/Ebv

お前、調べる気ないだろう、カス。

20 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/24(日) 22:19:12 ID:HEnASEJF

「うんこ　カロリー」でググっても2chスレばっかヒットするんですよ
あーうんこのカロリーってどんくらいなんだろう

21 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/24(日) 23:12:41 ID:q2+bd7mt

ほら、春だから、（ry

22 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/25(月) 07:27:24 ID:EPSdRVTr

>>17
>>1yomekasu

23 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/25(月) 08:03:22 ID:3Csx7hFf

きなこ棒のカロリーがわからないので、わかるかたいますか？？
無印のじゃなくて駄菓子のです…

24 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/25(月) 22:22:47 ID:2QD6S/da

ラーメンのスープを飲まない場合ってどのくらいカロリーオフになりますか？

25 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/25(月) 22:33:27 ID:S2HKZdIr

>>24
以外にもスープ300gとしても38kcalくらいだよ。
以外に低い。

26 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/26(火) 07:37:39 ID:ygRSi8tI

>>23
400-480kcal/100g

27 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/26(火) 21:47:59 ID:e7CMxaLq

山崎製パンのシベリアデラックスのカロリーを教えて下さい。

28 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/26(火) 22:15:27 ID:xBdw5HDk

山崎製パン／レヴールシリーズの、ふんわりシフォンケーキ（チョコ）、パイシューのカロリーを教えてください。

29 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/26(火) 22:27:38 ID:qyJkNEyv

プルコギかカルビ､どちらかを食べなくてはならなくなったのですが､探しても見つからなかったので。
同じ量を食べるとしたら､どちらがカロリー低いのでしょうか…よろしくお願いします。

30 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/27(水) 00:37:57 ID:5DepiDuo

>>28

パイシュー 318kcal
その他はわかりませんでした。

31 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/27(水) 01:44:31 ID:MDyge/vL

ティーバッグタイプの紅茶にカロリーはありますか？
シナモンアップルティーやキャラメルティーなど、甘い匂いのフレーバーがあるので気になって…。

32 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/27(水) 03:01:59 ID:5DepiDuo

>>31
カロリーはあります。
種類にもよりますがそこまで高くないと思います。

33 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/27(水) 08:31:06 ID:MDyge/vL

>>32
カロリーあっても大体どのくらいで収まりますかね？
毎日何杯も飲んでるので不安です。

34 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/27(水) 09:54:21 ID:h8lsmz39

紅茶はほとんどカロリーなし。ぶっちゃけ、飲むために使う体力で消費するカロリーよりも少ないｗ
以外と多いのが実はコーヒー。何気にブラックでも一杯4kcalあります。

35 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/27(水) 15:55:02 ID:0YpvuvUY

すき家の高菜明太マヨ牛丼の並って何キロカロリーですか？
サイトに載ってなくて不明なので、分かる方いらっしゃいましたら教えて下さい。

36 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/27(水) 22:15:18 ID:zp4XD2dM

>>35
ググったら約８５０～９００は確実

37 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/27(水) 22:56:37 ID:ZbWLGPV8

大きさにもよる
当然ミニがおすすめ

38 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/27(水) 23:22:10 ID:VPUuMfzW

山崎製パンの苺ミルク大福のカロリーを教えて下さい。

39 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/27(水) 23:26:30 ID:LJF5dOp1

ぐぐってもちょっとわからなかったんですけど
てんかす大さじ１のカロリーを
教えて頂けませんか？

40 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/27(水) 23:40:41 ID:TID4YrIC

みかんMサイズ一個って何ｷﾛｶﾛﾘｰなんですか？
152㌢44ｷﾛでBMI18,5だと一日のカロリー摂取量って1200ｷﾛｶﾛﾘｰくらいであってるんですか？携帯からすみません

41 ：ママ：2008/02/27(水) 23:48:17 ID:ciLfFjUq

1週間-7㌔ダイエット

このダイエット法を正しくとれば絶対1週間で5㌔以上は痩せれます

本当に痩せたい方のみ
[email protected]にメール下さい

42 ：35：2008/02/28(木) 00:35:42 ID:eDR3t86j

>>36-37
ありがとうございます。
カロリー高すぎるのでミニにしておきます。

43 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/28(木) 02:38:17 ID:f0JUxKFr

豚バラ肉100gの茹でたもの・油をひかないで焼いたもののカロリーは何kcalですか？

自分では作りませんがお弁当によく入れられるので

44 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/28(木) 05:31:14 ID:jBowRKMa

みかん1個約40kcal
豚バラ肉100g約400kcal

45 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/28(木) 07:27:52 ID:r2JgqR+Z

>>39
てんかす大さじ１のカロリーの検索結果約 271 件中 1 - 10 件目 (0.05 秒
http://www.google.com/search?ie=Shift_JIS&oe=Shift_JIS&q=%82%C4%82%F1%82%A9%82%B7%91%E5%82%B3%82%B6%82P%82%CC%83J%83%8D%83%8A%81%5B
上から7番目ミロカス

>>38
100ｇで305㌔㌍

46 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/28(木) 08:35:27 ID:x7LTc8o7

駅のおみやげ
東京のひよこ１個カロリー教えて
ひよこのホームページにはでてなかった。

47 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/28(木) 11:13:01 ID:i4xvamAD

かじきの粕漬のカロリーをお願い致します。

48 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/28(木) 11:21:59 ID:YF25orEZ

脂肪1ｇおよそ9540cal

0℃の氷1ｇを溶かすのに約79cal
沸騰させるのに100cal
蒸発させるのに約542cal
合計721cal

9540cal÷721cal＝13.2

1ｇの脂肪を燃焼させると13.2ｇの0℃の氷を溶かして、沸騰させ蒸発させるだけのエネルギーが発生しますが、

体重を10㎏落とすと言うことは132㎏およそドラム缶2/3の氷を溶かして、沸騰させ蒸発させるだけのエネルギーが体内で発生するってことで合ってますか！？

49 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/28(木) 11:24:58 ID:GBRWvXyc

＞脂肪1ｇおよそ9540cal

これからして突っ込みどころ満載なんだけど…
もっかい検索して勉強しなおして来い。

50 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/28(木) 11:35:28 ID:Jc1fg5ef

>>49
あってるのかもよ？
探しても見つけられなかったけど、
普段1g=9kcalって書いてるのは、
実は9540calなのかも･･･

51 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/28(木) 12:00:00 ID:SNCCxjbd

Calという表記方法は昔はkcalと同じだったね。
大カロという言い方で区別してた。

52 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/28(木) 12:51:04 ID:jBowRKMa

46
銘菓ひよこ１個80kcal

53 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/28(木) 13:00:36 ID:Fs+5HGIx

鶏の骨100gのカロリー教えてつかあさい。
できれば鶏一羽約2kg(内臓処理済み)もお願いします。

54 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/28(木) 13:15:25 ID:jvre6NHL

デコポンのカロリーをお願いします。

55 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/28(木) 17:54:20 ID:Ezf/LuQv

赤福ってどれくらいなんだろう
200くらいあるのかな

56 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/28(木) 18:20:23 ID:SNCCxjbd

200じゃ効かないと思うぞ。
コンビニで売ってるヤマザキの大福とかが300前後だから。

57 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/28(木) 18:46:06 ID:x7LTc8o7

>>52
ありがとうございます。
ひよこおもったよりカロリー低いので安心しました。

58 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/28(木) 19:11:12 ID:fBZLRe+J

>>34
それって、紅茶を飲めば飲むほど痩せるってこと？

59 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/28(木) 19:12:57 ID:YMLEogym

>>55
1個120kcalとどっかで見た事有り。

60 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/28(木) 19:14:35 ID:UWSeWnv3

冷凍ライチ1個あたりのカロリーお願いします。

61 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/28(木) 19:24:15 ID:jBowRKMa

赤福１個83kcal
ライチ１個約9kcal

62 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/28(木) 20:13:11 ID:OHQg+RPB

カロリー教えてもらった奴はお礼くらい言えよ

63 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/28(木) 20:13:42 ID:Kd0fxwTT

>>58
カロリー的には水と同等ってこと。
でもカフェインとかタンニンとか含むし水とは違う。
ダイエット中は食事自体減ってるから、栄養素の側面から食品を見るのもお忘れ無く。

64 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/28(木) 20:18:48 ID:YF25orEZ

>>63
おいおい、ダイエット中は食事量増やさないとヤバいよ！

65 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/28(木) 20:38:30 ID:jBowRKMa

>>62
代弁ありがとう
礼儀なってない人ばっかりみたいですね。

66 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/28(木) 21:09:01 ID:fBZLRe+J

>>63
早速にどうも有り難う。やっぱコーヒーより紅茶のがいいみたいだね。生姜入れて飲めるし！

67 ：43：2008/02/28(木) 23:56:42 ID:K8JWMl9/

>>44
茹でた後でも400kcalもあるのか・・・orz
どうも。

68 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/29(金) 00:02:13 ID:H6uUvcqm

>>45
ごめん、ありがとう、
今パソが壊れててうまく探せなくて見れないんだ…ι
天かす大さじ１のカロリーは25kcalかな
と一応は調べたんだけど、合ってるかな？

69 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/29(金) 00:06:33 ID:qfk07gIl

玉ヒモのカロリー教えてたもれ

70 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/29(金) 00:25:23 ID:suW1HQip

春雨10gのカロリー教えて下さい。

71 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/29(金) 01:16:30 ID:07CtY8Gk

>70
戻す前で34キロカロリー

72 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/29(金) 01:19:55 ID:7o7f/Dw7

車の運転一時間でなんカロリー消費するか教えてください

73 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/29(金) 02:11:22 ID:07CtY8Gk

>72
座ってる時に毛の生えた程度しか減らない
貧乏ゆすりするより減らない。

74 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/29(金) 07:44:38 ID:8tQ7BBKC

>>68
カス言って悪かった　ｽﾏｿ

>>55
重さ図れば推測できる。

重量ｇ×2.8kcalくらい

75 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/29(金) 09:17:19 ID:ss7aNNcE

>>74
カス
カス
カス
カス
カス
カス

76 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/01(土) 07:46:26 ID:+jgclrA9

test

77 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/01(土) 13:04:34 ID:Y5WHK1sg

ハリボーのハッピーコーラグミの1袋あたりのカロリー教えてください。

78 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/01(土) 15:35:52 ID:KhOX63Tn

ファッションキャンディって会社のちんすこうショコラ1個のカロリー教えて下さい。

79 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/01(土) 17:58:30 ID:/UMsuial

カレーうどんのカロリー教えてください。
うどん玉は一玉で一人分です。

あと一時間立った場合の消費カロリー教えてください。

80 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/02(日) 07:26:00 ID:zAnH1kAo

おから100ｇのカロリー教えてください
一応ググったんですけど、家で作ったものなんで結構野菜が入ってます

81 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/02(日) 07:47:57 ID:Vg+K1X5U

>>79
>>1

>>77
>>78
toiawase

>>80
haitteruyasaisidai
いっぱんてきなものは＞＞１読めカス

82 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/02(日) 12:22:44 ID:tkvxkgqY

ほっかほか亭のグーカップイタリアンチキンカツのカロリーはいくつくらいですかね？

83 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/02(日) 15:40:58 ID:tkvxkgqY

>>82ですが、自分で調べられました。すいません。

84 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/02(日) 21:18:00 ID:6NtkIlmF

http://www.hokkahokkatei.com/menu/list/view.php?mid=11310
これでなくて？

85 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/02(日) 23:12:16 ID:LHIpxjrk

デコポン１個のカロリーわかる方教えて下さい。

86 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/02(日) 23:58:56 ID:VFx5a/3u

よくスーパーで売っている
銀ガレイみりん漬けを焼いたもののカロリーを調べています
赤く色が着いた、油っこい奴です
検索いろいろしたんですが、銀ガレイはカラスガレイという種類のもので
回転すしのエンガワとかはこのカラスガレイのものを使っているという豆知識が入ったぐらいでした

詳しい事ご存知の方いたら教えてください

87 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/03(月) 00:41:55 ID:Od8hYBxI

質問です
マック、ミスドなどのHPを見ると商品ごとにカロリーが載っているんですけど、
これはできあがった商品のカロリーなんでしょうか？
疑問に思うことは、調理過程で油を使って焼いたり、揚げたりして表示されている
カロリーより高くなってないのかが気になります。

知っている方、よろしくお願いします。

88 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/03(月) 00:50:59 ID:p+p4DY3F

我孫子駅、弥生軒の唐揚げそば（唐揚げひとつ）のカロリーを教えてください
あの唐揚げのグラム数が全く読めません

89 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/03(月) 02:15:49 ID:ojBHE4O9

>>77
ハリボのハッピーコーラ、100gあたり343kcal。
1袋何g入りかは自分は知りませんのであとはご自分で計算を。

>>87
基本的に出来上がり後の商品の平均値、もしくは五訂食品成分表に基づいて算出
された値が掲載されているんだと思いますよ。
揚げ物だったら、揚げたあと。
バーガーならばパティ焼いて基本の調味料などで味付けしたあと。

90 ：77：2008/03/03(月) 05:43:48 ID:EjxyZJug

>>89さん、ありがとうございました！

91 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/03(月) 05:58:24 ID:6YPAHKSB

>>84そうです！わざわざありがとうございます。カロリー以外は分かってなかったので参考になります！

92 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/03(月) 11:56:18 ID:jaclhhWs

羽二重餅のカロリーを、わかる人はいませんか？
大きさは１個２cm×７cm、厚さ1cm、重さ24gです

93 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/03(月) 12:25:44 ID:opBbmdld

紅白饅頭のだいたいのよカロリーおねがいします。

94 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/03(月) 13:04:48 ID:kkMAX8PA

あの…精子ってカロリーいくらくらいでしょうか？
毎日飲まされてるので気になってます(´・ω・｀)

95 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/03(月) 14:02:48 ID:h6Jms3uz

>>94
蛋白質は1g=4kcal
脂質はたぶんないし、炭水化物はあったとしても蛋白質と同じ1g=4kcalだ。
他にどんな栄養素があったっけ。
量については、一度ゴム付けてもらえばいいかな。
後は濃度が分かればいいんだが……

96 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/03(月) 16:27:16 ID:h6Jms3uz

>>94
1回15kcalだそうだ。

97 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/03(月) 18:07:16 ID:Od8hYBxI

>>89
ありがとうございます！

98 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/03(月) 20:19:34 ID:+QmKibj0

外食やコンビニ商品の公表カロリーってどの程度信用できますか？

例えばハンバーガーでいうと、
製造時の管理基準が「パティの脂身は○g+-20%」「バンズのバターは○g+-20%」とかで
調理時のマニュアルが「調理油は○g+-20%」とか決まってたとして、
公表カロリーは基準値の○gで計算してるんだけど、
実際には調達コストや美味さや調理のし易さとかで、+20%ギリギリでやってるとかありそうな気がして。
売る側としてはできるだけ公表カロリーは低めにしたいところだろうし。

そんな姑息なことしねーよとも思いたいんだけど、ハンバーガーとか、
実際の商品よりすんごくフックラ美味しそうなメニュー写真載せても平気な顔してるし、
売る側の良心をどこまで信用してよいのやら。

そういうのってあり得るでしょうか？
もしあり得るとしたら、Max何%増しのカロリーを見込んでおけば良いでしょうか？

99 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/03(月) 20:24:31 ID:OF2o5M/S

ヤマザキのミルクレープ１個あたりのカロリーを教えて下さい。

100 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/03(月) 23:13:07 ID:z3NygFAv

油揚げ１枚２２０キロカロリーくらいを、しばらくお湯で茹でて
油抜きをしたのですが、油抜きをした場合どれくらいカロリーが落ちるか
分かりますか？

101 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/04(火) 01:12:59 ID:NpaPOZz3

>>100
油揚げは茹でることによって1枚につき約20kcalほど抑えられるそうです。
ttp://kanaco.jp/diet/column05.html

ちなみに厚揚げの場合はここまで脱脂はできないらしいですが。
（油揚げは吸油量が多いので茹でることで大幅に脱脂できる、らしいです）

詳細は女子栄養大学出版部「エネルギー早わかり」という本に載っていた…と
思った（うろ覚え）
図書館や書店でみかけたらチェックしてみると良いかも。

102 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/04(火) 07:32:20 ID:cMVCSIhu

>>99
重量ｇ×3kcal

>>98
ｙｍｚｋ製パンは
±1割くらいの重量変化ありだって
１００ｇ300kcalの
クリームパンなら
270kcalから330kcalってこった。

100g550kcalのクッキードーナツなら
495kcalから605kcalってこった。

6本入りスティックパン240gで812kcal
なら
730kcalから893kcalで変動すr

103 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/04(火) 16:54:10 ID:Iym9a9t3

ラーメン屋さんの塩タンメンのカロリーを教えてください。

104 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/04(火) 17:42:51 ID:R2Bc3Z2I

量と店にもよるが、1000kcalぐらい。

105 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/04(火) 17:53:12 ID:Iym9a9t3

http://www.7andi-fs.co.jp/7fs/shiba/img/080207_newmenu.jpg
↑
コレ。塩系でも1000kcalもあるんだ･･･（((；ﾟДﾟ)）ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

106 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/04(火) 18:38:43 ID:+nHUmy36

1000は言い過ぎじゃない？

107 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/04(火) 19:08:56 ID:aq3C3HCr

三笠のカレーラーメン大盛りはカロリーどのくらいありますか？

108 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/04(火) 20:33:06 ID:rI62PuiJ

自販機のアイス17だっけ？
あれのキャラメルプリン一個あたり教えてください

109 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/04(火) 22:40:53 ID:NpaPOZz3

>>108
セブンティーンアイスキャラメルプリン、1本(90ml)あたり156kcal
だそうです。
その他のフレーバーはこのページを参照。
ttp://i.kcal.fc2web.com/17ice.html

ところでセブンティーンアイスってパッケージにカロリー表示されて
なかったっけ？

110 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/04(火) 23:20:53 ID:PYDM6MXz

ベーコンエピ（79g）のカロリーについてなのですが、
ベーコン1枚（約20g）約80kcal
生地はフランスパンと考えて、生地（少し多めに65g）約180kcalとして
推定約260kcalで問題ないでしょうか。
食べ応えがあった割りにカロリーが低めなので、他に忘れている要素がありそうな…

111 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/05(水) 00:10:44 ID:4XRPB+f2

http://www001.upp.so-net.ne.jp/e-pan/bepi/france_bacon.htm
これ？
302kcal/100g→238kcal/79g

302kcal/100gが低カロリーなのかは微妙だけど。

112 ：110：2008/03/05(水) 00:34:42 ID:9Pnv7Pau

>>111
それです！
予想していたカロリーと大きくは変わらなさそうで安心しました。
確かに低カロリーかは微妙ですね。
噛み応えがある生地だったので満足感が大きかったようです。
ご回答ありがとうございました。

113 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/05(水) 07:28:59 ID:pDQOXji8

>>112
そこまで完璧にできているなら次回から
回答側に回れますよ

　　 _, ,_
　(　･ω･) 　　n 　＜
⌒｀γ´⌒`ヽ( E)　
(　.人 .人　γ ﾉ　
ﾐ(こﾉこﾉ　｀ｰ´　　
)にﾉこ(

114 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/05(水) 15:09:43 ID:1jcTWX1x

赤福のカロリー問い合わせたら
一個92kcalらしい
案外低いんだね

115 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/05(水) 17:35:41 ID:3/GZeIuq

セブンイレブンのおでんで卵３つと大根２つと厚揚げ一つ食べましたがそれぞれカロリーはどのくらいですか？汁は飲んでません

116 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/05(水) 17:39:36 ID:EPl9lgel

うまい棒ﾁｰｽﾞ味お願いします。

117 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/05(水) 17:47:13 ID:zm315s0q

うまい棒は一本約50kcalだったかな？
おでんは大根10kcalぐらい、卵は90kcalぐらいだったと思う

118 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/05(水) 18:17:50 ID:EPl9lgel

>>117 ｱﾘｶﾞﾄﾝ♪

119 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/05(水) 23:58:55 ID:O5y8uzvR

超基本的な質問かもなんですけどカロリーO=太らないってことなんですか？
ペプシNEXとか太りそうな気がす

120 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/06(木) 00:10:41 ID:9D+9TPli

山崎のロールちゃんの抹茶ってカロリーどれぐらいでしょうか？

121 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/06(木) 00:52:40 ID:M3vz+nRr

>>119
ゼロキロカロリーの人工甘味料は消化も吸収もされない（体がエネルギーとして
利用できない）ので、摂取することが直接太る原因にはならないでしょうが、
体が人工甘味料に慣れてしまうといろいろと弊害もあるようなので、常用は
避けたほうが良いのかも。

こんな記事もあります。参考まで。
ttp://allabout.co.jp/health/diabetes/closeup/CU20040719A/

>>120
ロールちゃん、チョコクリーム 524kcal、ホイップクリーム 520kcal／1個
なので、似たような数値なんじゃないですかね。

期間限定の新商品なのでたぶんサイトにも載らないでしょうから、詳細は
直接ヤマザキに問い合わせてみてはどうでしょう。
算出後なら教えて貰えます。

122 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/06(木) 01:02:53 ID:LQQKpc7C

>>121ご丁寧にありがとうございます。気をつけます

123 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/06(木) 01:03:05 ID:M3vz+nRr

>>115
セブンイレブンのおでんならサイトにカロリー表示あるよ。
ttp://www.sej.co.jp/products/oden.html
ちなみに、
玉子約83kcal（1個）、大根約14kcal（1個）、厚揚げ約109kcal（1個）。

あとついでなので「うまい棒」のカロリー貼っておきます。
ココア：43.8kcal
チョコレート：45.1kcal
チキンカレ－：48.9kcal
かばやき：50.5kcal
チ－ズ：52.6kcal
なっとう：52.5kcal
やさいサラダ：52.8kcal
めんたい：54kcal
サラミ：55.2kcal
たこ焼き：56.1kcal
てりやきバーガー：56.3kcal
とんかつソ－ス：56.5kcal
コーンポタージュ：56.6kcal
エビ・マヨネーズ：57.4kcal
キャラメル：58kcal

124 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/06(木) 07:19:18 ID:M5XCeu+S

>>123
　　　　　　　　／￣￣￣フ＼　　　　　　　　　　　　　　＿　　　　　　　ﾉ＾)
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125 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/06(木) 12:03:04 ID:9J1n7iy4

らぽっぽの芋チップ一袋（140ｇ）のカロリー教えて下さい。

126 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/06(木) 12:24:38 ID:M3vz+nRr

>>125
らぽっぽの芋チップについてはサイトに載っていないため直接問い合わせて
みないと分かりません。
参考までに、東ハトの「紫いもチップ」は100gあたり約470kcal。
犬用おやつの紫いもチップ（原材料：紫いも、植物油脂、でんぷん糖、オリゴ糖）
が100gあたり488kcal　でした。たぶん、似たような数値ではないかと。

127 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/06(木) 12:32:34 ID:6Q5jZCHe

綿雪氷のカロリーが知ってる方いたらお願いします。

128 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/06(木) 12:40:25 ID:07NGQ/AM

>>127
たしか30ちょっとだと思う

129 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/06(木) 12:41:57 ID:rgH2n/wV

>>126
ありがとう御座います。
そうすると大体500～550kcalかな。

130 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/06(木) 23:05:18 ID:1eHPQB+O

イオンにある高級割れ玉子せんべいのカロリーを教えてください。今日２袋も食べてしまったorz

131 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/07(金) 02:07:43 ID:SewL9Q7Z

あげ

132 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/07(金) 07:34:19 ID:8MFETDUj

>>130
100gで398kcal」だよ

133 ：127：2008/03/07(金) 08:26:20 ID:Z8i4/4gk

>>128
ありがとうございます

134 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/07(金) 09:08:49 ID:Ig8yQRxV

レンコン
卵1こ

135 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/07(金) 11:34:00 ID:VPhTKKiM

スイートコーンのホール缶のカロリーについて質問します。
100g62kacl
現在料名はスイートコーン・食塩のみ。
固形量250gで内容総量410g。
缶詰の中の水も100g当たりのカロリー62kcalに含まれるのでしょうか？

136 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/07(金) 12:35:01 ID:p8ub4WTt

純粋な水ならカロリーねえだろ。

137 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/07(金) 12:40:43 ID:p8ub4WTt

「10円まんじゅう（黒糖）」一個のカロリーわかりますか？
カロリーがわかれば甘いものを食べたいときに優れものだと思うので、わかる方お願いします。

138 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/07(金) 12:41:59 ID:p8ub4WTt

>>114
カロリー偽装してるかもよ。

139 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/07(金) 12:52:04 ID:PZphDmu/

パンドジェンヌ1個辺りのカロリーを教えて下さい。
会社のお得意先から頂いたんですが、怖くて手を出せません…。

140 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/07(金) 14:00:07 ID:mJ9SB7l6

小さいいなり寿司約40グラムのカロリーはどれくらいでしょうか？
油揚げは全部くるまっているのではなく、
上にかぶさっているだけで底の部分は包まっていません。
100Kｃａｌくらいですかね。

141 ：123：2008/03/07(金) 18:11:48 ID:4cDx8gnJ

エスカップ一本のカロリーや成分お願いします！！！

142 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/07(金) 18:17:51 ID:HluwA2Wn

>>140
>>1のテンプレにあるサイトで調べられるし、細かく計算できる。

143 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/07(金) 18:21:03 ID:i60AG6z0

>>137
十円饅頭はだいたいどこのメーカーのものでも1個30～35kcalぐらい。
おやつにちょっとつまむのにちょうど良いね。

>>139
そのパンドジェンヌ1個あたりの重さがわからないと何とも言えない。
ちなみに↓のルパティシエタカギのレシピでざっと計算してみたところ
ttp://www.usa-cranberry.com/recipe07/07_07.html
100gあたり420～430kcal前後になるみたい。
レシピによっても変わってくると思うけど、グラムあたりのカロリーで考えると
バターケーキとかバタースコッチと似たような感じ。参考まで。

>>140
「目で見る食品カロリー辞典」という本ではいなりずし3個160gで281kcalと
記載されているので、1個40gなら70kcal～くらいですかね。
個人的にはこれより多少高く見積もっておいたほうが無難かと思います。

>>141
種類によっても違うけどとりあえずエスカップは100mlあたり75.2kcalだそうです。
その他はココに↓
ttp://www.yakujien.com/Pages/drinkdata.html

144 ：123：2008/03/07(金) 18:31:30 ID:4cDx8gnJ

エスカップ聞いた物です！！カロリー高いですね(>_<)ありがとうございました！！

145 ：139：2008/03/07(金) 19:19:33 ID:PZphDmu/

回答ありがとうございました。
結局会社の人に譲ったんですが、正解だったようです。

146 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/07(金) 21:47:56 ID:A2o/W5mA

鎌倉カスターのカロリーわかりませんか？

147 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/08(土) 01:05:20 ID:tp31WCwF

>>146
かまくらカスターのカロリーは不明ですが、似たようなお菓子では
シャトレーゼのパフケーキ（コレ↓）が1個210kcal
ttp://www.chateraise.co.jp/contents/a_commodity/a02_yogashi/a02_0025.html
「ペコちゃんのほっぺ」が1個181kcalなので、そのくらいじゃないかな？
今さらだけど>>14でコージーコーナーのオレイユのカロリー尋ねてる人が
いたけど、オレイユもたぶんそのくらい。推測だけど。

148 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/08(土) 06:57:51 ID:tMtqWR1q

>>147
>>143
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149 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/08(土) 10:28:15 ID:YTdURbTK

バーミヤンのチキンのチリソースランチのカロリーを教えてください。

150 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/08(土) 10:55:38 ID:9mBHRyuz

>>86の銀がれいのみりん漬けに関して
ご存知の方いたら引き続きだれかよろしくお願いします

151 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/08(土) 12:46:38 ID:DUcozpP+

やおきんの「ホットケーキ」（メープルシロップが間に挟んである小さめ二個入りの駄菓子）
カロリー知ってる方いらっしゃったら教えて頂けないでしょうか？
甘いの欲しい時、たまに二個中一個食べたりしてしまうので…

152 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/08(土) 13:00:35 ID:eNQYcjPO

ひとつ当たり35gのシューマイのカロリーを教えてください。
パッケージにカロリー表示がなくて、自分なりに計算してみて61kcalでした。
見た目80kcalくらいありそうなので不安です。誰かお願いします。

153 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/08(土) 20:42:45 ID:IWHp5ZBP

カップラーメンとかは、３５０Kcalとか書いてある。自分はスープは飲まないんだけど、スープ自体のカロリーって
どのくらいなんだろう？

154 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/09(日) 00:25:40 ID:Cbs/gOnY

会津名物のまんじゅう天ぷらのカロリー教えてください。
まんじゅうは50gくらい。普通の天ぷらと同じように衣をつけて揚げてあります。
油の吸収率によってだいぶ変わってしまうと思うのですが、
まんじゅうってどのくらい油吸うんですかね？
お願いします。

155 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/09(日) 00:49:36 ID:iZBn6dem

>>149
バーミヤンはウェブではカロリー公表してないから分からない。
お店のメニューにカロリー表示されているものもあるらしいけど、ランチの
カロリーは記載されていないのかな？

>>150
カラスガレイはフィーレ（三枚おろし）の状態で100gあたり102kcalだそうです。
ttp://food.longseller.org/g8/i50843a.html
みりん漬けにした場合にどれだけのみりんを吸収するのかは分からないけど
みりんは大さじ1杯・18gで43kcalあるので、その他調味料とあわせても
けっこうカロリー高くなるんじゃないですかね。
ちなみに照り焼きだと切り身100gあたり60kcalほどカロリーが高くなるようです。
（一般的なレシピで計算して）
ちなみにカレイのみりん漬け1切れ150kcal、と記載されているページを
見つけました。個人ブログの記事ですし1切れ何グラムか不明なのであまり
役に立たない情報かもしれませんが、まあ参考まで。

>>151
やおきんの「メープルホットケーキ」は100gあたり381kcalだそうです。
ttp://www.n-iifood.jp/item_detail.asp?item_idx=1006882&class_idx=3
1個あたり何グラムなのかは不明なので実際に量ってみて計算してください。

156 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/09(日) 01:25:22 ID:iZBn6dem

>>152
冷凍シュウマイのカロリーが100gあたり200～250kcalくらいあるらしいので
1個35gなら低くても70kcalほど見積もっておいたほうが無難かと。

>>153
たとえば鶏ガラだしは100gあたり7kcal、中華だしは100gあたり3kcalなので
そこに各種調味料が加わったとしてもスープ自体のカロリーはあまり高くないと
思われます。ほとんどが麺と具のカロリー。

>>154
まんじゅうは一般的に50gあたり約131kcal。
天ぷらは衣が多くつくほど吸油率が高くなるのですが、例えばアジの天ぷらは
アジ55gに対して衣15g・吸油量7.8gでアジ単体よりも100kcalほど高く、
エビ天ぷらはエビ23gに対して衣10g・吸油量2.7gでエビ単体より40kcalほど
高くなるようです。（「調理のためのベーシックデータ」より）
そう考えると、まんじゅうの天ぷら1個あたり200kcalくらいあっても不思議じゃ
なさそうですねえ。
まあこれは目安なので。参考まで。

157 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/09(日) 07:18:48 ID:f0kaDzP+

>>155
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　　　　　　　　　　　 /,. ノ　　　　 i　.,,E）
　　　　　　　　　　　　　/　/"　　　　 /　/"
　　_n　ｸﾞｯｼﾞｮﾌﾞ!! 　 /　/ _、_　　 ,／ノ'
　（　l　　　_､ _　　/　/　,_ﾉ` ）／／　_、_　　　　ｸﾞｯｼﾞｮﾌﾞ!!
　＼＼　（ <_,`　）（　　　　　　　／（　,_ﾉ` ）　　　　 n
　　　ヽ___￣￣　ノ　ヽ　　　　　 |　￣　　　＼　　（ E）
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158 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/09(日) 07:38:54 ID:mucQhILc

>>155
カラスガレイの件、ありがとうございます
助かりました

159 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/09(日) 08:13:25 ID:fviQhoNI

クレープ（チョコバナナカスタードクリームと生クリーム入り）のカロリー教えてくだはい

160 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/09(日) 08:51:42 ID:Hf6dCFxV

>>159
「クレープユニ」のカスタードとホイップにチョコがかかったものが455kcal、
これにバナナの分をを足してみて。中くらいのバナナ1本約80kcalです。

161 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/09(日) 09:01:22 ID:MTGyV5oz

べーグルべーグルの照り焼きチキンはどのくらいでしょうか？

162 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/09(日) 09:18:09 ID:pq4pJk83

>>155
やおきん聞いた者です
ありがとうございました！
おもさ計ってみます

163 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/09(日) 10:38:48 ID:VIaGlDnZ

>>156
シューマイのものです。ありがとうございます。
75くらいに見積もります。

164 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/09(日) 14:34:39 ID:HDJxMZ+x

コージーコーナーのチョコレートケーキ、一切れいくつ何カロリーぐらいですか？
ググったのですが、一切れ単位なのかホールなのかわからなくて…

165 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/09(日) 14:56:45 ID:MjVH7V9U

煮魚の調味料（砂糖、みりん、醤油、酒）は使用量に対してどのくらいを摂取した事にすればいいですか。

166 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/09(日) 16:57:59 ID:Hf6dCFxV

>>164
ﾁｮｺﾚｰﾄｹｰｷ　一切れ 497kcal
ttp://i.kcal.fc2web.com/cojita.html

167 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/09(日) 17:33:22 ID:F8XoPy1W

>>161
炭火焼チキン(434kcal)のことではなくて？
その他の商品も公式サイトにカロリーが載っていますよ。

168 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/09(日) 17:37:23 ID:MTGyV5oz

>>167
そういえば炭火焼きだったかも。
ありがとう。

169 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/09(日) 18:28:43 ID:Cbs/gOnY

>>156
まんじゅう天ぷらの件、ありがとうございます。
フライや天ぷらってカロリー計算難しいですよね。
参考にします。

170 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/09(日) 23:30:12 ID:nLNS6CKr

ローソンのもちもちチーズホイップロールのカロリーはどれくらいですか？
似たようなものだと、500～600ぐらいだったのですが。

171 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/10(月) 00:19:01 ID:9kdPDKHf

>>165
自炊？なら単純に　使用量－残った煮汁＝摂取量　で良いのでは？

>>170
大きさにもよると思う。似たようなものの重さを量ってその商品と比べてみるか
もしくはメーカーに問い合わせ推奨。

172 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/10(月) 10:36:40 ID:wrtwLZwG

カップ焼きそばに付属してるソースのみのカロリーってわかりますか？
調べてものってないんです。油が多めに見えるのですがやはり高いんですかね？

173 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/10(月) 11:05:03 ID:AK3XgAR6

豚足ってカロリーどれぐらいですか？ダイエット中は控えるべき？

174 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/10(月) 11:28:59 ID:f+SMk/eB

前にも書き込みしたのですが、デコポン１個のカロリーがわかりません。
オレンジと同じくらい(230ｇ５５kcal)と考えて良いと思いますか？

175 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/10(月) 11:56:54 ID:9SICuKuc

>>174
何度も聞くより調べれ。これじゃないの？↓
100gあたり50kcal　1個の重さは量ってくださいな。
http://www.kudamononet.com/LifeStyle/composition/comp_tangor.html

176 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/10(月) 12:21:05 ID:9SICuKuc

>>173　せめて>>1で検索を…
豚足（ゆでたもの）100gあたり230kcal
http://www.miwa-mi.com/project/calorie/gramphoto/niku/tonsoku.html
こちらでは100gあたり264kcalとのこと（生のカロリー？）
http://www.h7.dion.ne.jp/~mainiti7/tonsoku15.html
コラーゲンたっぷり、カロリーもたっぷり、なので
ダイエット中は調整して摂った方が良いかもです。

177 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/10(月) 13:11:25 ID:f+SMk/eB

>>175
ググってみたのですが、甘かったようです。
助かりました。本当にありがとうございました！

178 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/10(月) 19:54:14 ID:9c3rlcEJ

・ﾁｰｽﾞ餅もんじゃ
・ｷﾑﾁ豚・ｲｶもんじゃ

のカロリーをお願いします。

179 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/10(月) 20:50:03 ID:5xfMYvdR

バイト中に
ホタテ五個
エビ十個
食べちゃいました

何カロリーでしょうか…
携帯からだとうまく調べられないので…

180 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/10(月) 21:38:03 ID:NFLgbokH

お菓子作りに使うチョコパウダーのカロリーお願いします

181 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/10(月) 23:16:46 ID:S2hc6AwX

なまやつはしのつぶあんのカロリー教えてください
お願いします

182 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/10(月) 23:34:59 ID:tzIw0XjT

そろそろウンコのカロリー教えてくださいよ

183 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/11(火) 00:37:05 ID:oSDtPnwM

↑あたしのは230kcalだょ

184 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/11(火) 00:45:44 ID:LcY2rdV8

スッパイマンキャンディー一粒当たりの熱量(カロリー)分かる方いますか？
袋に書いてなくて；

185 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/11(火) 00:59:42 ID:yUMFEA8M

>>179
調理方法は？揚げた？衣は？焼いたの？調味料は？
ゆでた？ソースは？

186 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/11(火) 01:04:41 ID:tgtJqJnb

>>185
ボイルです。
ソースはなしです

まだバイト中なんでお願いします

187 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/11(火) 01:47:30 ID:ZxQtEhAE

>>186
可食部100gあたり

ほたてがい生のカロリー/72kcal
ほたてがい貝柱のカロリー/97kcal

くるまえび養殖、ゆでのカロリー/124kcal
大正エビ生のカロリー/94kcal

下記サイトより抜粋

ここなら携帯でも調べられるよ↓
ttp://kcal.ms09.info/index.html

ちなみに携帯で探せるサイトだったよ。

188 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/11(火) 02:17:41 ID:tgtJqJnb

>>187
ありがとう。
結構、カロリーあるんですね
失敗した…

189 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/11(火) 04:00:42 ID:3BOt9x9r

>>178
店によってかなり違う（レシピやら分量やら）と思うので参考まで。
もんじゃ焼きの生地が一人分で約300kcalくらいとして
チーズ(18g) 約60kcal、餅 1個(35g) 約82kcal、キムチ(50g) 約23kcal
豚バラ肉(30g) 約130kcal、イカ(50g) 約43kcal、をそれぞれトッピング。
あとはこんなページ参考にしてみるとか。
ttp://i.kcal.fc2web.com/osugi.html

>>180
チョコパウダーって油脂や乳化剤が入ったやつかな？
とりあえず純ココア（ココアパウダー）が100gあたり415kcalくらいなので
それ以上～500kcalくらいは見積もっておいたほうが無難かな？

>>181
“八つ橋 kcal”で検索、または>>1のサイトに載ってるよ。まあいいけど。
八つ橋 1個（24g）あたり67kcal、だってさ。
ttp://www.miwa-mi.com/project/calorie/gramphoto/okasi/yatuhasi.html

>>184
袋に書いてなくて検索しても不明なものは製造元に問い合わせないと分からない。
とりあえず飴は1粒20～25kcalくらいで計算しておけば良いのでは。
（大きめなら30kcalあたりで）

190 ：180：2008/03/11(火) 08:38:32 ID:FfM9urMR

>>189
ありがとうございます
普通のチョコと同じと考えたほうがいいですね。

191 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/11(火) 12:49:07 ID:0v7xjW/J

マクドナルドのマックラップチキンシーザのソースを抜いてもらった時のカロリーを教えてください。
調べても分かりませんでした;;

192 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/11(火) 17:07:30 ID:LM6g0NZp

日糧の蓬ふかし(三角形のやつ)のカロリーを教えてください！

193 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/11(火) 17:13:45 ID:/TzuutqN

カラスカレイのカロリー教えてください

194 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/11(火) 17:14:29 ID:vbRPch3j

ところで、カロリー偽装している商品はないのだろうか？
私は商品を購入するとき商品に表示してあるカロリーを鵜呑みにして、１００％信じて買っています。
皆さんの購入する商品でこのカロリーおかしいんじゃない？っていう商品ありませんか？
ダイエッターの敵カロリー偽装を見破りましょう。

でも、表示義務があるわけじゃないからね。

195 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/11(火) 17:33:36 ID:tiQltZ19

マイナーですが、とうふちくわのカロリーを教えてください。

196 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/11(火) 18:46:43 ID:e1GhpXhj

>>194
分析値あり、理論値あり、計算方法もバラバラですし…
そもそも、厚生労働省が定める栄養表示基準では、プラスマイナス20％までの表示の誤差が認められていますしね。
個人的には、誤差の分もある程度考慮に入れて調整することにしています。

197 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/11(火) 18:58:14 ID:dogaBecF

>>191
調べても分からないものは問い合わせないと分からないんじゃないかなあ…

>>192
蒸しパンみたいなもの？山崎のフークレエが近いのかなあ？
だとすると、フークレエが100gあたり230kcalらしいので（てことはアレ1個
300g以上あるの？）そのくらいかなあ？と思ったけど。
…ちょっと低く見積もりすぎかな？
まあ、真相は日量に問い合わせ推奨。

>>193
カラスカレイ、100gあたり152kcal。
ttp://www.dott.jp/fish01.htm

>>195
とうふちくわ、初めて聞いたので調べてみた。特産品なんだね。美味しそう。
しかしどのメーカーも軒並み“低カロリー・高たんぱく”と謳ってるわりには
肝心のカロリーは書いてないのね。
しかもメーカーによってとうふと魚のすり身の割合が異なるらしい。
とりあえず木綿豆腐が100gあたり72kca、ちくわが100gあたり約121kcal
なので、その間をとって100gあたり90～100kcalと推測。あくまでも推測。
よく食べているメーカーに問い合わせてみると良いかもしれません。

198 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/11(火) 19:06:53 ID:tiQltZ19

>>197
ありがとうございます！
ほんとおいしそうです、とうふちくわ。
柔らかいです＾＾

199 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/11(火) 19:07:26 ID:8xB2c75I

>>191
「シーザーソース」を別に検索してみたら？
例えばサブウェイなんかだと40kcalとある。
サブウェイでも一番高カロリーなソースだし
そんなに変わらないんじゃないかな。

200 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/11(火) 19:09:05 ID:e1GhpXhj

>>195
私も気になって調べてみました。食べてみたいなあ。
「畜産ソーセージとたんぱく質量が変わらず、カロリーはおよそ2.5分の1」
という記述があったので、100gあたり130kcalくらい？
…と推測してみました。

201 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/11(火) 19:23:36 ID:0v7xjW/J

>>197
問い合わせても、分からないと言われてしまいました;;
>>199
検索してみたんですが、シーザーソースの分量とかによって差が激しそうで;;
ハンバーガーとチキンシーザ(ソース抜き)ならカロリー、脂質どちらが低いか
すごく気になっているんですorz

202 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/11(火) 19:31:11 ID:8xB2c75I

>>201
そんなに神経質になるくらいなら
マックは諦めた方がｗ
冗談抜きに、正確なカロリーなんて分からないし
そんなところでストレス溜めるより
10～20kcalの誤差は諦めるか、違うものを喰った方が精神衛生上もいいと思うぞ。

203 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/11(火) 20:31:01 ID:DbQUNTtH

こんばんは。
するめのカロリーはどのくらいになりますか？
今食べているのはよっちゃんいかの「かむかむ」です、普通のするめと同じです。
よろしくお願いします。

204 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/11(火) 22:09:24 ID:0v7xjW/J

>>202
付き合いで行かなきゃ駄目なんですorz
ハンバーガーかチキンシーザで迷っていて;;

205 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/11(火) 22:21:39 ID:dogaBecF

>>201,204
問い合わせて分からないと言われたのなら、もうホントに分からないんだけど、
手段としては、持ち帰って具材バラして重さ量ってだいたいのカロリーを自分
なりに算出（こんな感じで↓）するとか。
ttp://www.miwa-mi.com/project/calorie/gramphoto/tyoumi/dressing.html
もしくは本社に潜入してマニュアルとレシピを拝借して自分で計算するか。
もしくは違うメニューにするか、あきらめるか。
まあいちおう、チキンシーザーの脂質は16.1gでハンバーガーの脂質は8.5g。
問題はチキンシーザーのソースのみで脂質が7.6g以上あるかどうか、がカギですね。
脂質だけ考えたらハンバーガーのが低いかもしれないけど、たまには好きなの
食べたらどうですかね。ハンバーガーも好きで迷ってるんなら別にいいんだけどさ。
ちょっとのカロリーの差なら食べたいほう食べたほうが楽しいと思うよ。

>>203
そんなカンタンなものGoogle先生に聞けばいいのに…
とりあえず、するめのカロリーは100gあたり334kcal。
で、よっちゃん食品のカロリーは公式サイトに載ってるよ。
ttp://www.yotchan.co.jp/products/list.html
「けんこうKAMU KAMU」は100gあたり325kcalだってさ。

206 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/11(火) 22:35:33 ID:0v7xjW/J

>>205
２つとも少し困難ですねorz
分かりましたb
その時どちらが食べたいかで決めたいと思います。
ありがとうございました。

207 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/11(火) 23:00:10 ID:hA5JefZP

ファミチキはカロリーどのくらいですか？

208 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/11(火) 23:16:37 ID:dogaBecF

>>206
まー、本社に潜入は冗談だとしても。たまに食べるものにそこまで気にする必要も
ないかな、と。
どちらにしても、自分がそのとき納得したものを食べるのが精神衛生上いちばん
良いかと思います。

>>207
ファミチキ、1個あたり275kcal。
ttp://www.family.co.jp/goods/safety/ff_allergen.html
ファミマのフライヤーは公式に載ってる。ここで聞くより調べたほうが早いです。

209 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/12(水) 01:09:45 ID:12rkmceC

>>204
なら諦めて好きなもの喰え。
で、夕食を軽めにして帳尻を合わせろ！

210 ：203：2008/03/12(水) 06:30:35 ID:2g/Vq2GV

すみません、ありがとうございます。

211 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/12(水) 06:44:38 ID:avdfIAau

まるごとバナナってカロリーどのくらいなんでしょうか？

212 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/12(水) 07:00:06 ID:V7ZIVL5V

>>211
ググれ

213 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/12(水) 07:18:12 ID:qnovUhOe

>>211
そして死ね

>>205
あなた最近毎日頑張ってないですか？
乙ですが、ググレカス、>>1嫁かす、問いあわせろカス的な
質問まで丁寧に答えてあげると
デブがつけ上がりますよ。
調べても分かりにくいもの
経験則が必要なもののみに絞ったほうが賢明です。

同じことを前々スレ　前スレでやって自分は疲れました。

214 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/12(水) 07:23:33 ID:ACutoO97

カロリースレって不毛だよね。

ぐぐれば解ることを、わざわざ聞くような香具師がダイエットに成功するとは考えにくい。
おまけに、質問レスのかなりの分量が「食ったあとに安心したいから聞く」だしね。
そして、ぐぐって解らないことはほとんどの香具師も同様にわからない。
たまにメーカーに電突する勇者が現れるが、それはごく稀。

215 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/12(水) 07:33:17 ID:DX0enZlz

言いたいことはわかるけど
そういう自治もバカっぽいと思うよ
面倒で答えてあげるのがバカバカしいとおもったんならもう来なければいいじゃない
よけいなお世話でしかないから

216 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/12(水) 07:34:44 ID:avdfIAau

>>211
はい、お答えします
まるごとバナナ1個 577Kcalです

結構カロリー高めだから、ダイエット時は食べちゃダメだよ♪

（´；ω；`）

217 ：205：2008/03/12(水) 07:40:48 ID:PtExNb6n

うん。自分も時間のあるときとか気が向いたときとかしか答えてないです。
殆どの質問がググれば一発だったりするし。
でもまあ、それを言ったらこのスレの存在意義は？って話になりそうな気
も
するので、備忘録も兼ねて答えたりもしてます。
まあそれでもあまりにもアホくさいor興味の無いor考えたところで分からない
質問には回答しないけど。いくら暇な時でも時間のムダだし。

218 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/12(水) 07:56:50 ID:avdfIAau

>>216
そうだよ、それでいいんだよ
な？自分で調べた方が早いだろ
死ねとか言われることもないしさｗ

しかし、スルーしときゃいいのに
ググれだとか死ねだとか
わざわざ書き込んでくる奴ってなんなんだろなｗｗｗ

219 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/12(水) 08:42:01 ID:Z9+qQSlR

携帯からですみません。今カロリー制限で野菜や豆などを主に食べています。
今日は大好物のカボチャの煮物(醤油酒みりん砂糖)をおばあちゃんが作ってくれるのですが、カボチャって野菜ではなく炭水化物ですよね？
調味料色々使うしカロリーが気になります…。でも私のためにおばあちゃんが作ってくれるから沢山食べたいんです。
Yahoo!モバイルでカボチャの煮物のカロリー、と検索しましたが出ません；
もしわかる方いましたら教えて下さい。

220 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/12(水) 09:04:20 ID:avdfIAau

>>219
一人前約100gと考えて100kcal～ 125kcal 程度のようですね
カボチャの種類自体でも、カロリーは変動するようです
日本カボチャの方が西洋カボチャよりもカロリーは低いみたいです

221 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/12(水) 10:36:17 ID:Mxse4Z2n

>>197さん
遅くなりました！
調べでもわからなかっので助かりました！ありがとうございます

222 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/12(水) 11:47:58 ID:6bMRKTus

>>218自問自答もたまには良いと思う

223 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/12(水) 12:13:32 ID:tbHAls4C

カロリー気にするより、人としてのマナーを考えた方がよさそうなヤツいっぱいいるな？
質問に答えてくれてお礼も言えないヤツ。そういう無遠慮、無配慮はやせようが
化粧しようが魅力つかないっていつになればわかるんだろう？

224 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/12(水) 16:17:38 ID:PtExNb6n

>>219,220
余談ですが、今出回っているカボチャは国産でも品種はほとんどが西洋カボチャ
だから計算するときは西洋カボチャのカロリーで計算したほうが良いと思う。
ちなみに「目で見る食品カロリー辞典」という本には
かぼちゃの含め煮（かぼちゃ100g）　130kcal
と記載されていました。参考まで。

225 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/12(水) 19:10:38 ID:qGhrBmwG

イトーヨーカドーの雪苺娘一個のカロリーを教えてください

226 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/12(水) 19:19:33 ID:PC0qhsCq

山崎とヨーカ堂がどう違うか分からんが
山崎製パンの雪苺娘（114g）で319kcalだそうだ。
大きさにもよるが、同じようなもんだろ

227 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/12(水) 19:21:00 ID:JZACmZq9

イトーヨーカドーのはわかんないなあ。ヤマザキの雪苺娘ならわかるけど。

228 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/12(水) 20:18:02 ID:iNkT5ImN

オトシマエ豆腐店の冷奴３Ｐ綴りの１Ｐのカロリーを教えてください。

229 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/12(水) 20:41:08 ID:S9Y2gCjm

ｽﾅｯｸﾐｯｸｽﾁｰｽﾞ味135g(ｼﾞｬﾊﾟﾝﾌﾘﾄﾚｰ)
のｶﾛﾘｰ教えて下さい!

http://n.pic.to/kmbt3

230 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/12(水) 22:42:59 ID:h+RUbhIA

>>228
コレ？
ttp://www.otoshimae.com/products/images/ex6_9.png
充填豆腐だよね？だったらジョニーとかジョニ男と同じくらいじゃないかな。
ちなみにジョニーが80gで58kcal、ジョニ男が80gで70kcalだから
1個70gならば約51～62kcalくらいだと思う。たぶん。

>>229
調べてみたよ。
チートスが1oz(28.35g)あたり約160kcalなので、55gで約310kcal。
ドリトスが1ozあたり約150kcal、なので50gあたり約265kcal。
マイクポップコーンが100gあたり約490kcal、なので30gで約147kcal。
合計135gで722kcal。
凄いなー…

231 ：228：2008/03/12(水) 23:15:34 ID:iNkT5ImN

>>230 ありがﾄﾝ！サイト行っても判らなかったから助かりました。

232 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/12(水) 23:28:57 ID:5Nc/BDqs

ヤマザキの田舎風黒糖三角蒸しパン(かなり大きいです)わかる方いますか？
テンプレみたりぐぐったりしてみたのですが
黒糖フークレエしか出ませんでした。
あんなに濃厚ではなくでばさばさした食感でした。
一般的な蒸しパンのg辺りでもいいです。
(食べかけをもらったので)
お願いします。

233 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/13(木) 07:18:22 ID:M38A9ZHS

>>232
蒸しパンなら
100gで250kcalくらいだよ

234 ：にゃん：2008/03/13(木) 07:46:29 ID:lTsFfxIB

文旦のカロリー教えて下さい(;o;)

235 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/13(木) 07:55:35 ID:+9Ki2wSX

かるめやきのカロリー教えて下さい。おたま位の大きさのものです！

236 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/13(木) 10:10:18 ID:B+LEYtQY

>>234
果物のブンタンだよね？（飴じゃなくて）
それなら、100gあたり38kcal。
その他の柑橘類は↓参照。
ttp://www.co-4gun.eiyo.ac.jp/food%20database/3gun/foods-dic-3-mikanrui.html

>>235
カルメ焼き
ttp://www.purefood.co.jp/nandemo/CHALLENGE_10.htm
この↑ページのレシピ（卵白2g、重曹6g、砂糖1g、グラニュー糖40g、水15g）に
従って作ると、1お玉あたり約160kcalくらい。
大きさによっても違うけど、だいたいこんなもんだと思う。

237 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/13(木) 12:46:00 ID:pyBGOR0X

http://www.godiva.co.jp/store/shop_product.php?id=802115
ここにある13粒入りのチョコなんですが、
大体何kcalかわかる方いらっしゃいますか？
大体の感覚で答えて下さって大丈夫なので、
どなたかよろしくお願いします。

238 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/13(木) 13:11:29 ID:nteWzpzT

>>237
チロルチョコが1個平均30kcalくらい。
バレンタインデーに義理でもらったけど
その時は1個50kcalくらいで計算してた。

239 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/13(木) 15:46:22 ID:gdUQrQ2u

お茶碗１杯分にチキンカレーをお玉１杯分かけたらトータル、何カロリーになりますか？

240 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/13(木) 16:39:10 ID:+9Ki2wSX

>>236
かるめやき聞いた者です！ありがとうございました！

241 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/13(木) 16:46:20 ID:mnsai3e9

サンドイッチ用のパン１枚あたりのカロリーをお願いします。

242 ：237：2008/03/13(木) 16:46:37 ID:pyBGOR0X

>>238
どうもありがとうございます。
それで計算してみます！

243 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/13(木) 17:31:26 ID:L0iL0vbP

抹茶とバニラミックスのソフトクリームってどのくらいですかね？
いろんなとこで調べてみたんですけど、バニラだけでも140のとこもあれば300ってところもあってよくわからないんですよね;

244 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/13(木) 17:35:59 ID:scq1K/YM

エクセルシオールのジェノヴァチキンのカロリー分かる方いますか？

245 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/13(木) 18:40:53 ID:RPyplMdQ

>>244
公式に載ってるよ　315kcal

ttp://www.doutor.co.jp/exc/sitemap.html

ttp://www.doutor.co.jp/exc/images/calorie.pdf

246 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/13(木) 19:12:19 ID:oyFWbmOl

サブウェイのカロリーって例えばベジーデライト２００ちょいですが、これはパンも含めてのカロリーですか？
その場合このカロリーはどのパンとどのドレッシングですか？

247 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/13(木) 19:12:27 ID:rm+O9Y9R

私もう、大きさと味と見た目でカロリーがわかる。誤差があっても100ｋｃａｌ未満。グラムや原材料がわかれば限り無く近く叩き出せる。

248 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/13(木) 19:22:21 ID:nteWzpzT

>>246
ドレッシング抜き、パンはウィートが基本
ttp://www.subway.co.jp/menu/eiyo.pdf

249 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/13(木) 21:03:52 ID:li3QTJFX

十勝大名のたい焼きのカロリーを教えて下さい。

250 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/13(木) 21:53:58 ID:B+LEYtQY

>>246,248
サブウェイ、サンドイッチのカロリーは基本のドレッシングが含まれた状態
みたいだよ。（サラダはドレッシング抜きのカロリー）
ちなみに基本のドレッシングとは

サンドイッチ
・ベジーデライト　オイル＆ビネガー
・ハム　オイル＆ビネガー
・ターキーブレスト　オイル＆ビネガー
・サブウェイクラブ　赤ワインビネガーソース
・ローストビーフ　赤ワインビネガーソース
・タマゴ　　オイル＆ビネガー
・ケイジャンチキン　チリトマトソース
・アボカドベジー　わさび醤油ドレッシング
・ＢＬＴ　シーザードレッシング
・ハーブドッグ　マスタード
・ローストチキン　オイル＆ビネガー
・ツナ　オイル＆ビネガー
・テリヤキチキン　マヨネーズ
・えびアボカド　わさび醤油ドレッシング
・チーズローストチキン　無し
ラップ
・タマゴラップ　マヨネーズ
・ツナラップ　マヨネーズ
・シーザーチキンラップ　シーザードレッシング
・えびアボカドラップ　わさび醤油ドレッシング
・タンドリーチキンラップ　マヨネーズ

だそうです。

251 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/13(木) 23:46:59 ID:B+LEYtQY

そういえば。
サブウェイ、このページの「オーダージャングル」でトッピングやドレッシング
を変更したときのカロリーが細かく分かるよ。
ttp://www.subway.co.jp/123/

252 ：249：2008/03/13(木) 23:55:19 ID:li3QTJFX

カロリー分かりました。失礼しました。

253 ：248：2008/03/14(金) 01:11:54 ID:MUUCMuGH

>>250
ドレッシングは込みだったのか。
早とちりスマン。
ってことは、盛んにサブウェイを喰ってた頃
計算を間違ってたんだな、俺は…
ちなみにサブウェイクラブにチリトマトが定番だった。
ま、わずか2キロカロリーの差だがｗ

254 ：にゃん：2008/03/14(金) 01:12:56 ID:OUtCs1f3

236さんありがとう

255 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/14(金) 03:36:50 ID:2bppWa7e

シャトレーゼのワッフル五個入り（プレーン）の一個あたりのカロリー教えてください

256 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/14(金) 05:27:12 ID:XEmGeF2d

>>213
お前みたいな奴が何でこのスレに来るんだよ
もう二度と来るなよ

257 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/14(金) 14:55:51 ID:fZvaRpT9

公式見たけど載ってませんでした…。山崎製パンのシフォンケーキ（ホイップカスタード）のカロリー教えていただけませんか？

258 ：244：2008/03/14(金) 16:38:31 ID:o5LqRi+S

245
教えてくれてありがとうございます。
助かりました☆

259 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/14(金) 17:57:17 ID:NeJvnGu7

>>239
お茶碗一杯とお玉一杯の量がどのくらいなのか分からないですが、とりあえず
お茶碗一杯のご飯が軽く100gとして168kcal、カレーがお玉一杯90ml（90g）
として約148kcal。合計約316kcal。
（ちなみにカレーはCoCo壱のチキンにこみカレーのカロリーを参考にした）
実際はカロリーは重量による（カレーはレシピにもよる）のでこの限りではない
ですが、参考まで。

>>241
一般的に、食パン 10枚切り 36g　96kcal

>>243
カロリーは重量によって変わってくるから、140kcalと300kcalのところでは
レシピも違うだろうけど量がかなり違うんだと思う。
ミニストップのバニラが167kcal、（今は無いけど）宇治抹茶が162kcalなので
バニラと抹茶ではフレーバーによってのカロリーの差はあまり無いみたい。
ちなみにソフトクリームは100gあたりだいたい150kcalくらいらしいよ。
参考まで。

>>255
シャトレーゼ手作りワッフルプレーン5入り 1個あたり147kcal
シャトレーゼ倶楽部というサイトに行くと他にも色々載ってます。
ttp://www.chateraise-club.com/pan/pan05.htm

>>257
ざっと調べてみたけど分からなかったなあ。
ここ↓に載ってる「ふんわりシフォンンケーキ」とは違う商品みたいだし。
ttp://i.kcal.fc2web.com/yamawayou.html
ヤマザキは算出後なら教えてもらえる可能性高いので問い合わせ推奨。
ちなみに昔出ていたパスコの「シフォンケーキカスタードホイップ」は
1個360kcalくらいだった。1個300～400kcalくらい見積もると良いかも。

260 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/14(金) 20:49:01 ID:fZvaRpT9

>>259
山崎製パンのシフォンケーキ、ありがとうございました。だいたいそれぐらいなんですね！

261 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/14(金) 20:52:18 ID:BM0+Dp7r

赤魚の粕漬のカロリーを教えて下さい。

262 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/14(金) 22:08:46 ID:NeJvnGu7

>>260
大きさ（重さ）で1個あたりのカロリーは変わるので、あくまでも参考値だけどね。
問い合わせてみたほうが良いかも。

>>261
赤魚（あこうだい）そのものは100gあたり93kcalなのですが、粕漬けにすると
水分が抜けたり酒粕も含まれるので生よりもカロリー高くなります。
ちょっと違うけど赤魚の西京焼きが60gで約84kcalらしいです。参考まで。
ttp://store.shopping.yahoo.co.jp/emon/ha-sa-1-04.html

263 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/14(金) 22:13:34 ID:JTKU6GKu

亀屋万年道のナボナのカロリーわかる人いますか？
公式には低カロリーとしか書いてない。
でもその低カロリーがどのくらいなのかさっぱりわからない。
食べた感じでは他の同じ様な菓子とたいして変わらない気がするんだけど。

264 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/14(金) 23:02:31 ID:XliuQYuf

>>259
ソフトクリームを聞いた者です。ありがとうございました！
100gで150kcal…やっぱり結構ありますねorz

265 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/14(金) 23:35:40 ID:NeJvnGu7

>>263
ナボナは1個180kcalというのをいくつかの個人ブログで見かけた。
真相は不明。

266 ：261：2008/03/15(土) 00:02:17 ID:v0YCEvS6

>>262さん
ありがとうございました。感謝です！

267 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/15(土) 00:51:29 ID:UDUep0VC

ナボナ、このサイトで調べたら1個180kcalだった。
ttp://anit.jp/
あわしま堂のブッセが1個250kcalくらいで「天使のほっぺ」というブッセよりも
ちょっと軽めの商品が1個160kcalくらいだから、ナボナもそのくらいかもね。
ナボナはクリームがカロリー控えめってことらしいけど、だったらカロリーも
記載してほしいよね。

268 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/15(土) 12:53:09 ID:Lm2DB2Ay

すみません、どなたか山崎ﾊﾟﾝの新作『おいし～いケーキサンド』のカロリー分かる方いませんか?

山崎……カロリー表示してくれたらいいのに(´・ω・｀)

269 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/15(土) 14:09:18 ID:WqJxqkg0

>>265 >>267
どうもありがとう！
クリームのチョコとかチーズの違いなどでも多少のカロリーの差はありそうですね。

270 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/15(土) 16:26:25 ID:8DoLqcRQ

GABANのサラダスパイスのカロリーがわかる方はいませんか？(´･ω･)

271 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/15(土) 16:55:48 ID:UDUep0VC

>>268
ヤマザキはたいていの商品はカロリー算出しているそうなので、問い合わせれば
教えてもらえるみたいです。
（だったら商品なり公式サイトなりに表示してほしいと思うのは同意）
新商品ならとくにここで聞くより確実だし早いと思う。

>>270
GABANのサラダスパイスそのもののカロリーは分からないけど、とりあえず
各100gあたり、オニオンパウダーとブラックペッパーは364kcal、塩　0kcal
ガーリックパウダー　382kcal、パプリカ　389kcal、ナツメグ　559kcalなので
配合によっても変わるけどだいたい100gあたり350～400kcalくらいと推測。
ちなみに香辛料は小さじ1杯で2～3gくらい。
ちょっとサラダに振りかけるくらいなら一度に使う量はもっと少ないと思う。

272 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/15(土) 17:19:52 ID:8DoLqcRQ

>>271
ありがとうございます！
てことは、小さじ１杯で、12くらいか…案外少なくて安心w

273 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/15(土) 18:29:52 ID:LS48GMd/

ヤマザキのロールちゃんのカロリーわかる方、いましたら教えてくださいm(__)m

274 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/15(土) 18:31:33 ID:vFUZaeHL

グラニュー糖と水あめが原料の飴９０ｇのカロリーはどのくらいかわかる人いませんか？

275 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/15(土) 18:59:30 ID:UDUep0VC

>>273
このスレの>>120-121参照。

>>274
グラニュー糖と水あめが原料の飴なら、100gあたり390kcalとして
90gで351kcalくらい。

276 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/15(土) 19:03:33 ID:vFUZaeHL

>>275
ありがとうございます！

277 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/15(土) 19:08:10 ID:88fHvke1

糖類は1g4kcalが基本。炭水化物も同じ。ただし、不純物が混じるので実際には100gあたり350kcal～390kcalに落ち着く。
小麦粉も米粉もソバ粉も、100g400kcalをベースに考えるとわかりやすい。

278 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/15(土) 19:10:39 ID:LS48GMd/

275さん、どうもありがとう☆

279 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/15(土) 22:45:30 ID:s9Z2LCq7

かき氷のイチゴ味を食べました。シロップがたくさんかかっていましたが、
カロリーどのぐらいか調べてもわかりませんでした。
教えてください。お願いします！！

280 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/16(日) 00:10:37 ID:Kufh1AYI

ﾊﾞｽﾞｻｰﾁのW苺は何ｷﾛｶﾛﾘーですか?

281 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/16(日) 07:24:03 ID:s4cf7j8Z

>>275
　 /＼＿＿_／＼
／　／　　　ヽ ::: ＼
|　（●）,　、（●）、　| 　　／￣￣￣￣￣￣￣
|　　,,ノ(、_, )ヽ、,, 　 | 　＜無理すると、途中であきれるぞ。たまには暴言はかにゃあ
|　　　,;‐＝‐ヽ　 .:::::| 　　＼＿＿＿＿＿＿＿
＼　　｀ニニ´　 .:::／
／｀ー‐--‐‐―´´＼

282 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/16(日) 08:58:52 ID:7FaGA8GL

駄菓子の30円カルパスのカロリーを知ってる方いましたら教えてくれませんか?

283 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/16(日) 13:55:00 ID:7Et4oJ4r

コストコの豚肉のプルコギってカロリーどれくらいか分かりませんか？

284 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/17(月) 07:12:39 ID:wv/Ji4ZN

>>282
100gで452ｋｃａｌ

285 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/17(月) 09:20:18 ID:VQMa+2AA

>>284
ありがとうございます!
助かりました(^^)

286 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/17(月) 09:35:51 ID:9vgD5uND

KUA'AINAのﾊﾞｰｶﾞｰやｻﾝﾄﾞｲｯﾁ類のｶﾛﾘｰ分かる方いますか？

287 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/17(月) 20:02:10 ID:ASt9H8mG

トリュフチョコレートのカロリーわかりますか？
普通のチョコレートのカロリーなら調べられたのですがー

288 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/17(月) 20:10:04 ID:G4VDeGdG

>>287
特定のメーカーのトリュフなの？
一般的にってことならgoogle先生が大体のカロリー教えてくれるし
手づくりなら材料のカロリー調べて足していけば良いと思う
市販品はレシピ不明だからカロリーわからないわけで

叙々苑ドレッシングのカロリーが知りたい
問い合わせ先書いてあるけど、携帯からは繋がらなくて
だれか家電ある人に聞いてみてもらいたいです

289 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/17(月) 21:25:03 ID:ASt9H8mG

一般的なトリュフです

290 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/17(月) 22:18:34 ID:yADT8Ty/

今ちょっと牛もも肉で検索したら、サイトによって100gのカロリーがまちまち…
一番信用できるというか、正確なのはどこのサイトなんですか？
>>1のサイトがいいんですかね？

291 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/17(月) 23:20:28 ID:GNiyexJ8

>>290
５訂じゃないの？

292 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/18(火) 07:21:20 ID:s8v5itsS

おれのバイブルは５テイ増補版
５訂にアミノ酸価　脂肪酸までのってる。

牛は
和牛　乳用肥牛　外国産で
成分が違う

293 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/18(火) 07:30:31 ID:NYNvNRl8

飲み物買えなくて自分で茶葉にお湯を入れて緑茶を作り飲んでるんですが、そのふやけた茶葉がおいしくて食べてしまいます。
カロリーがどのくらいあるのか心配です。どなたかわかりますか？

294 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/18(火) 08:08:23 ID:NbO418C5

(゜Д゜)

295 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/18(火) 12:52:59 ID:JjiLZwSK

沖縄のチンスコウのカロリーを教えて下さい。

洋菓子よりはローカロリーだとは調べてわかったのですが、実際のカロリーがわからなくて…

296 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/18(火) 12:57:17 ID:a23rzhe9

>>295
プレーン一袋二本入りで126kcal

297 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/18(火) 15:21:19 ID:JjiLZwSK

>>296

ありがとうございました。

298 ：290：2008/03/18(火) 17:01:20 ID:mRqIA/pf

>>291,>>292
㌧
そうそう、和牛か輸入牛かとか色々違ってくるんですね。
今日、ヤマザキの｢春季限定ミニよもぎまん、つぶあん｣を買ったんですが、一個あたりのカロリー分かる方、教えて下さい。

299 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/18(火) 17:09:40 ID:MH3SQxEl

マカロンは大体どれくらいのカロリーでしょうか？

300 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/18(火) 17:20:39 ID:hzcz38tp

>>299
↓マカロン
ttp://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1311057028
ttp://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q138514578

301 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/18(火) 18:52:57 ID:sXsdaeuA

堂島ロール一本辺りどのくらいでしょうか？

302 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/18(火) 18:57:11 ID:hzcz38tp

>>301
HPで見たが、メチャクチャカロリー高そう！
ダイエット中に喰うもんじゃない。
諦めろｗ

303 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/18(火) 19:02:03 ID:sXsdaeuA

>>302
ですよね…
どんなもんか気になったもので…

304 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/18(火) 19:02:34 ID:jP5/yxC2

>>298
昨年発売していたミニよもぎまんは1個46gで126kcalだったみたい。
今年のは違ってるかもしれないけど、参考まで。

>>302
自分も気になって調べちゃったよ。何アレ！凄いね。美味そうだけど。

305 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/18(火) 21:09:51 ID:mRqIA/pf

>>304
㌧㌧。夕方２個食べてしもた。
明日の朝に残りの３個食べるつもり。126×3…まぁ許容範囲だな。
堂島ロール、ちょうど先週末食べてみたいなぁと話題にしたとこだ。
何か昔、ロールケーキの生地が足りなくなり、しょうがなくクリームの量を増やしたら売れたみたいな。
なのであれは、ロールケーキではなく、中はクリームだらけなんだって。

306 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/18(火) 21:25:00 ID:Ju5p7krh

ヤマザキのよもぎむしもっち　カロリーどんくらいですかね？

307 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/19(水) 05:35:44 ID:gSpdpSsS

>>306
あちこちで聞くな！回答済みだろ

308 ：301：2008/03/19(水) 08:14:16 ID:ZTDi81sH

堂島ロールの者です。
昨日友達に戴いて結局半分食べちゃいました。

でも、今体重計ったら減っていたので大丈夫そうですｗ

309 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/19(水) 14:18:41 ID:j3aiKiN5

ローソンのもち食感ロール　チーズ風味　一切れいくつぐらいでしょうか？

310 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/19(水) 15:19:34 ID:ObKVFcWX

>>309
食感ロール（チーズ）は6切れ全部で540kcalだそうです。

311 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/19(水) 15:22:01 ID:j3aiKiN5

>>310
ありがとうございます

312 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/20(木) 10:10:22 ID:iNbVexPv

パティスリープラネッツのショコラペカンのカロリーをお願いします。
大きさは約12cmで重さは約190gです。
ググったのですが、分からなくて…

見た目はガトーショコラっぽいのですが、
ガトーショコラを食べた事がないのでよくわかりませんorz

ガトーショコラと仮定して計算したら
恐ろしい数字になった(((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸﾌﾞﾙ

313 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/20(木) 12:03:24 ID:5PFdvAky

アンリシャルパンティエのフィナンシェのカロリー知っている方いたら
教えて下さい！

314 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/20(木) 14:18:49 ID:ShVLWqND

キムチってカロリーあります？
最近はまっているのですが…

315 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/20(木) 14:22:35 ID:eQcVqq/N

>>314
100g40kcalぐらい。具材によってだいぶ変わる。白菜水キムチとかなら20前後。
魚介が入ってると、それなり。

316 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/20(木) 15:03:17 ID:ShVLWqND

>>315
ありがとうございます。
ニンニクが高カロリーなのか心配で…
白菜とにんじんメインのキムチだと思います。ありがとうございます。

317 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/21(金) 07:23:15 ID:cEzurAtu

>>312
665-740kcal

318 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/21(金) 09:20:36 ID:YrCp/vFm

>>313
たぶん200kcal(40g)
ちなみにそれより小さいけど、コージーコーナー150kcal、
ブールミッシュ161kcal

楽天に元アンリシャルパンティエのシェフが作った
低カロリーのフィナンシェと言うのがあった
カロリー40offで120kcal(40g)だとか

319 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/21(金) 12:23:49 ID:OAu1UMW3

>>287
お願いします

320 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/21(金) 13:29:04 ID:o6rFAUXV

うちのキムチのカロリーはグラム数÷２だ

321 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/21(金) 14:24:47 ID:ouHwaBYy

ドライマンゴーってカロリー高いですかね？；

322 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/21(金) 14:35:18 ID:UUIeqY1l

自分で調べてみれば？
調べたいものの名前とkcalをいれてぐぐればたいていでるよ。

323 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/21(金) 15:20:20 ID:ANoMz27y

デパ地下のキムチ売り場にはカロリー表示のある売り場もあるね。
具材によっては100gあたり60kcal超えてるものもあった。
自分はシンプルな白菜キムチは100gあたり40～50kcalで計算してる。
大量に食べるものでもないし、少しの誤差は許容範囲かな、と思って。
（それより塩分気にしないといけないな、と思いつつ）
関係ないけど梅干しも漬け材の原料によってもけっこうカロリー変わるよね。

>>321
ドライフルーツは乾燥具合にもよるけど100gあたり300～350kcalが相場かな。
スーパーに行けばカロリーが記載されている商品もあるはずだから、その辺の
類似品の数値を参考にしてみても良いかもね。

324 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/21(金) 15:26:14 ID:ANoMz27y

>>319
トリュフ、このレシピだと1個約13.5gあたり約68kcal。
ttp://recipe.gourmet.yahoo.co.jp/E902409/
100gあたり約500kcalの計算なので、一般的にはこれよりもう少し高く
見積もっても良いかもしれない。

325 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/21(金) 21:32:37 ID:YMDsIC0x

アルファベットチョコとか、ひとくちチョコって１個何カロリーですか？

326 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/21(金) 23:50:37 ID:9MwtL038

>>325
大きさが多少ちがうけれど、5gの場合25kcal位

327 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/22(土) 00:29:18 ID:wMjDraKv

>>318

どうもありがとう！！

328 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/22(土) 15:15:14 ID:Qay+SeVG

あの…(´д｀;)
すっげぇアフォな質問なんですけど…

味のりって一枚、大体何㌔カロリーですか？
(3×15位の一般的サイズで)

好物でドカ食いしてしまいました…(´･ω･`)30枚くらい…
彼氏もドン引き(´;ω;`)

329 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/22(土) 15:31:31 ID:Ua5dmtTi

サンラウﾞィアンのアップルパイのカロリーをお願いします。
ぐぐったところ公式サイトからわかるようなのですが、当方PCがないため携帯からは閲覧が難しかったです…

330 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/22(土) 15:43:57 ID:7pKSEUZe

>>324
ありがとう

331 ：312：2008/03/22(土) 17:48:36 ID:NqPIRXIL

>>317
ありがとうございます。
お礼が遅れてしまいすみませんでした(´・ω・`)

332 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/22(土) 18:29:49 ID:DKSaIARA

まい泉のちびかつサンド３こ
お願いします

333 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/22(土) 18:38:02 ID:jSLVup6A

>>332
3個なので300kcalです

と答えたくなってくる

334 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/22(土) 18:40:58 ID:5sLg9HIU

味だよりの桃山ひとつのカロリー教えてくださいマニアックかな

335 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/22(土) 20:35:31 ID:mQYHtjj1

揚げ麸のカロリーを教えて下さい。車麸は分かるのですが、揚げ麸が分かりません。お願いします。

336 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/22(土) 21:57:12 ID:eWqDWhgU

ｸｱｱｲﾅのｶﾛﾘｰがどうしても知りたいです！
PCで調べても出てこなくて；

337 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/22(土) 22:30:35 ID:MRRbvOk+

>>328
3×15って、激しく一般的ではないと思うんだが…ｗｗｗ
全形で１枚約６kcal。
食べたのが８つ切りなら、30枚で20kcal前後じゃないかと。

338 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/22(土) 22:40:19 ID:GbcIAzV/

わかる人いるかなぁ？
山崎製パンの紫色の羊羹にさつまいもが乗っかってる
「甘味囃子（かんみばやし）」
一個のカロリー解る方、お願いします。

339 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/23(日) 10:17:03 ID:ED7bK/ie

ヤフッてみたんだがわからんかったorz

支倉焼の1つ当たりのカロリーお願いします。

クレクレもなんだから
萩の月のカロリー置いてきます
つ210カロリー(多少変動あり

340 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/23(日) 14:40:33 ID:JdLIcYpd

支倉焼
↓によると１７３Kcal
ttp://picorin.blog59.fc2.com/blog-date-200709.html

341 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/23(日) 15:37:42 ID:ED7bK/ie

340さん、
有難うございます！！
目の前にあるお土産にカロリー計算できず
手をつけられませんでした(笑)

助かりました(～´∀｀)～
今から心おきなく食べます

342 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/23(日) 16:03:33 ID:abqxY61S

>>339
１個で！？((((;ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

343 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/23(日) 16:45:41 ID:pvdkVtZM

焼き芋100ｇってどれくらいの大きさなんでしょうか？
画像なんかありましたら嬉しいです。

344 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/23(日) 17:13:41 ID:abqxY61S

>>343
ttp://www.miwa-mi.com/project/calorie/gramphoto/imo/yakiimo.html

345 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/23(日) 18:54:20 ID:6tlomN5R

>>337まじですか（* ´∀｀;）！

ありがとうございます(T∀T)
これで安心して食べられます

思った以上に低いww

346 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/23(日) 20:47:39 ID:pvdkVtZM

>>344
ありがとうございます
やっぱ大きさの割にはカロリー高いですね…

347 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/23(日) 21:09:02 ID:Veyj+V9G

藤田屋の大あんまきって一つでカロリーはどのくらいあるのでしょうか？
大あんまきじゃなくてもかまいません。普通のあんまきで100gでカロリーどのくらいあるか教えてください。
お願いします

348 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/24(月) 07:42:05 ID:xQ4J+MYf

>>347
普通のアンマキ
１００ｇで270kcal～300kcal

349 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/24(月) 13:26:41 ID:3K6mYBna

わかさ芋本舗のわかさ芋のカロリーお願いします。

350 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/24(月) 15:25:06 ID:M0hM6myN

サンドバックを３０分殴った時の消費カロリー教えて下さい。

351 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/24(月) 16:53:54 ID:9XMn6zi9

>>350

つ【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問63【ｺﾞｻﾞﾚ】

352 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/24(月) 16:55:56 ID:hO9K6J8r

献血したらどれくらいカロリー消費されますか？

353 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/24(月) 17:02:29 ID:NEcJug6C

フランセのミルフィユ(マッチ箱くらいの大きさのミルフィーユ)のカロリーを教えて下さい。
ぐぐっても分かりませんでした…。

354 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/25(火) 00:50:19 ID:rnUzQkok

ここは食材のカロリー聞くところだろ？
消費カロリーは自分で調べたほうがいいんじゃない？

>>352
んなもん０で考えろ

355 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/25(火) 06:51:24 ID:Kfp4HO6P

私もわかさいも知りたいです！

356 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/25(火) 12:24:53 ID:MdhBfHYj

カップラーメンのカロリーってスープ全部飲んだ場合ってこと？
それともスープは別カロリー？

357 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/25(火) 12:31:24 ID:rnUzQkok

表記なら普通スープ込みだが、スープといっても20kcalもないらしいよ。

358 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/25(火) 12:39:28 ID:3Uv9Ewe/

インスタント食品などに書かれているカロリーはパッケージの内容物すべてのカロリー。
ただし、工場で要された材料の総カロリーを作成したパッケージ数で割っているので当然ながら誤差はある。
材料のカロリーは基本的に五訂食品成分表に従っている。

359 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/25(火) 17:10:44 ID:kWCccIlx

声出したらカロリーって消費されるんでしょうか？
日本史の勉強を黙読から音読にしようと思って教科書20ページ程音読してみたらなんか疲れたので気になりました
ダイエットとして活用しようとかは思っていませんが、疑問です
分かる方いたら教えて下さい

360 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/25(火) 17:22:40 ID:965exiX2

ゆっくり目なジョギング（話が出来るくらい）を30分やったらどのくらいの
カロリー消費になりますか？

361 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/25(火) 17:25:52 ID:030twPvZ

大学芋100グラム
食べてしまった
砂糖、水飴たっぷりだからカロリーすごいよね…

362 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/25(火) 17:30:38 ID:3Uv9Ewe/

>>359
人間、何をやってもカロリーは消費する。息をするだけでも寝てるだけでも。

>>360
すれ違い。

363 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/25(火) 17:34:34 ID:jzTUC83H

>>361
蜂蜜使ってると少し低カロリーなんだけど
水あめと砂糖のみの大学芋なら100gで大体250kcal

364 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/26(水) 07:19:58 ID:3JjmmMhM

どなたか>>379をお願いしますm(__)m

365 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/26(水) 08:09:24 ID:3JjmmMhM

あわわ間違えました>>279でした

366 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/26(水) 08:30:14 ID:RI2Zfm3Z

●かき氷のカロリー●

>>365

氷のみ　　　　　0kcal
氷いちご　　132kcal
氷レモン　　143kcal

ちなみにカップの赤城しぐれいちごは46kcalだそうです

367 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/26(水) 11:09:47 ID:3JjmmMhM

>>366
ありがとうございます！

…本当にごめんなさい、>>329の間違いでした…
せっかくご回答下さったのに申し訳ありません。

パソコン環境のある方、よろしければ>>329をお願いいたします。

368 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/26(水) 11:18:14 ID:P+iWCy6y

サンラヴィアン
アップルパイ（ハーフサイズ）
カロリー：1個140gあたり489Kcal

369 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/26(水) 12:46:22 ID:3JjmmMhM

>>368ありがとうございます！

ボリュームの割に思ったより低くて少し嬉しいです。

>>366さんにはご迷惑をおかけしました、重複にはなりますがありがとうございました。

370 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/26(水) 13:46:32 ID:FqlmdVoT

マザーリーフのワッフルのカロリー
知っている方教えてください！

371 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/26(水) 14:13:42 ID:HIZVT8cz

クックパッドで見付けたキャベツと豆腐のお好み焼きのカロリーは、材料の単品カロリーを足したもので良いのでしょうか?

372 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/26(水) 18:41:44 ID:f9RaPe72

巻き寿司一切れ９０キロカロリーでおｋ？

373 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/26(水) 18:51:16 ID:UgZHjLgZ

>>371
携帯ではないのなら>>1のリンクサイトへ行って材料分計算しておいで。

>>372
具による

374 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/26(水) 18:56:25 ID:f9RaPe72

具は一般的なの卵としいたけとかんぴょうと三つ葉と・・・そんなの

375 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/26(水) 19:03:58 ID:r4ZLx/zX

>>372
一切れの重さ次第だが>>1にあるイートスマートによると
1本327.40gで665kcalだそうだ。

376 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/26(水) 19:10:56 ID:f9RaPe72

>>375
㌧　じゃあもっと低く見積もってもいいのかな

377 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/26(水) 19:23:17 ID:r4ZLx/zX

>>376
だ～か～らｗ
一切れの重さによるってば
あと見積もるなら「多め」に見積もっておいた方がいいぞ。
少なくとも、小数点切り上げ

378 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/26(水) 22:56:09 ID:HIZVT8cz

>>373
ごめんなさい、携帯なもので見に行けなかった……

379 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/27(木) 22:10:31 ID:IH6oX0Xv

このストロベリーパフェの、大体のカロリーは分かりますか？
http://imepita.jp/20080327/794080

380 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/27(木) 22:15:24 ID:ROjDTiQm

>>379
適当にだけど１５００くらいありそうｗ

381 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/27(木) 22:22:25 ID:PUGb8WIX

晩白柚一玉およそ何カロリーですか？

382 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/27(木) 22:54:23 ID:7V5ttd9G

>>379
ファミレスのパフェが500～700で500位が多いから、
公式見てくらべたら？

383 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/27(木) 23:16:25 ID:IH6oX0Xv

>>382
はい。
ラケル並みかな…

384 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/27(木) 23:20:29 ID:uwfFnVcq

クッキーの方のスコーンて直径５センチくらいで何カロリーくらいでしょうか。

385 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/27(木) 23:26:32 ID:7V5ttd9G

>>383
ラケル700ですよ～

386 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/27(木) 23:46:28 ID:7V5ttd9G

>>384
よくある大きさなら200～240、スタバのが360～380だそう。

387 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/28(金) 06:49:29 ID:6XfE26ie

風月のぶた玉っていうお好み焼きのカロリーわかりませんか？

388 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/28(金) 07:46:23 ID:UhDAPj8S

>>387
759kcalだってさ

389 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/28(金) 07:52:59 ID:splxLmXm

リンツのリンドールという丸いチョコ１個あたりのカロリーわかりませんか？

390 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/28(金) 10:44:32 ID:zqmI2jyu

いつもみてるけど、応えてくれてる皆さん　いつもほんとうにありがとうございます☆

391 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/28(金) 13:15:01 ID:WV6Sc+iA

>>385-386
ありがとう！

392 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/28(金) 13:15:21 ID:WV6Sc+iA

>>388
ありがとうございます＞＜

393 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/28(金) 13:28:17 ID:ypqTVyKG

失礼です
リンゴ一個なんkalですか？
また、ビタミンとかなんかありますか？

394 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/28(金) 13:36:40 ID:SbHb+hCK

ウォンカチョコレートのカロリーってどれくらいかわかります？
チロルチョコ1個が30kcalくらいだから
1ブロック50kcalくらいで見積もってかまわないかな

395 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/28(金) 13:48:04 ID:WV6Sc+iA

>>393
大きさによるけど180-200で見ておけば間違いない

396 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/28(金) 13:50:29 ID:Lq6NPoky

>>394
一枚1400キロカロリーってどっかのスレで見た…
実物見たことないから、細かいとこのカロリーはわかりません

397 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/28(金) 13:54:19 ID:SbHb+hCK

>>394
サンクス！
大体の目安でいいんで、重さで換算してみます。

398 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/28(金) 13:54:57 ID:SbHb+hCK

↑ゴメン！
>>396さんにレスでした

399 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/28(金) 14:06:16 ID:28iGug3d

>>386
ありがとうございます!

400 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/28(金) 14:49:05 ID:ypqTVyKG

ぁりが㌧

401 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/28(金) 15:31:34 ID:ARjp/+Jb

イカ姿フライの辛いんデスというお菓子のカロリーを教えて下さい
PCを持ってないので携帯で調べてみたのですが見つかりませんでした..

402 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/28(金) 15:35:40 ID:WV6Sc+iA

旨辛イカ姿フライっつー神戸物産から出てるやつなら
からしマヨ味1袋で325kcal

つーかこれ系って袋に書いてあるだろちゃんと読めよ

403 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/28(金) 15:45:06 ID:Pmy2stQv

マックフルーリーのカロリー教えてください(P＿.)

404 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/28(金) 16:02:13 ID:SjF+0ln1

はじめまして。
カロリーではないんですが、ご存知でしたら教えてください。

いま、ゾーンダイエットをしてまして、炭水化物／タンパク質／脂質を気にしています。

アンズのシロップ漬けに関してググってみましたが、カロリーと炭水化物はわかったのですが、タンパク質／脂質がどーしてもわかりません。

よろしくお願いします。

405 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/28(金) 16:24:47 ID:v94aOZsq

>>404
タンパク質、脂質ともに100g中1gもなさそう

http://fooddb.jp/

でアンズと砂糖で調べただけだけど

406 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/28(金) 16:27:25 ID:hOJuyT/u

>>403
ググれ

407 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/28(金) 18:09:51 ID:kccft1QA

チロル板チョコクランチ塩一枚のカロリーをお願いします。

408 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/28(金) 18:11:26 ID:U1Ddy9B1

ブルックスのコロンビアって何㌔カロリーなんでしょうか？
調べたけど分かりませんでした…

409 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/28(金) 19:09:22 ID:WRRA51vn

あ

410 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/28(金) 19:09:54 ID:WRRA51vn

ばんぺいゆ一玉のカロリー教えてください

411 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/28(金) 19:17:34 ID:ARjp/+Jb

>>402
ありがとうございます
３袋入りでカロリーが書いて表記されてなかったので..
でも参考にさせていただきました

412 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/29(土) 01:27:01 ID:SycNhiQa

徳島名物？のフィッシュカツ
どのメーカーでもいいので1枚のカロリー教えてください

413 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/29(土) 01:55:05 ID:8DTnxivv

>>394
今更だけどウォンカチョコ、一枚190gで4115kJ＝983.485kcalだよ。

414 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/29(土) 02:17:31 ID:8DTnxivv

>>407
チロル板チョコクランチは一枚あたり258kcalらしいので、たぶんそのくらいかと。
ちなみにチロルチョコの塩バニラ（21円）は1個45kcalでした…が、重量が不明なので
あまり参考にはならない…かな。

>>408
ん？コーヒーの抽出液のカロリーが知りたいの？？
だったら100gあたり4kcal～くらいだそうです。参考まで。
ttp://www.miwa-mi.com/project/calorie/gramphoto/nomimono/coffee.html

>>381=410？
晩白柚（ばんぺいゆ）はザボンの一種らしいので、似たような柑橘類を参考にしたら
良いのでは？
カロリーは重量によって変動するので、1玉の重さは自分で量ることをお勧めします。
（可食部だけでOK）

415 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/29(土) 07:14:42 ID:pBfocIq8

>>412
100g=495kcal

416 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/29(土) 07:19:55 ID:SycNhiQa

>>415
ありがとうです！どこからの情報ですか？

417 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/29(土) 10:57:34 ID:33AVS6GW

船橋屋のくずもち、くずもちのみなら50グラム
どれくらいですか？

418 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/29(土) 11:45:13 ID:noejQ2jd

>>417
船橋屋はメールで問い合わせると、丁寧に答えてもらえますよ。
２年前に教えてもらった数値なので、古いかもしれませんが、ご参考まで。
【くず餅】　約１人前（９切れ）
くず餅（130ｇ）・・・105kcal
黄な粉（9ｇ）・・・・38kcal
黒みつ（17.5ｇ）・・51kcal
【あんみつ】１カップ
あんみつ（215ｇ）・・202kcal
黒みつ（45ｇ）・・・・130kcal
【豆寒天】１カップ
豆寒天（200ｇ）・・95kcal
黒みつ（45ｇ）・・・・130kcal

419 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/29(土) 12:10:10 ID:33AVS6GW

417です、ありがとうございます
洋菓子よりカロリーひくいですね

420 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/29(土) 12:14:25 ID:9ls3piez

414さんありがとうございます＞＜

421 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/29(土) 12:19:25 ID:geWFvCj/

京たこ塩だれ６このカロリーを教えてください。
ぐぐったけど分かりませんでした。

422 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/29(土) 16:28:52 ID:62eJ+1++

>>405
ありがとうございます！

423 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/29(土) 16:55:19 ID:9WV/bJNr

>>413
ウォンカチョコレートのカロリーを質問したものです。
情報ありがとうございます。
kjという単位があるんですね。参考にします。

424 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/30(日) 01:54:22 ID:2GS0Po9I

湯で卵一個あたりのカロリー知っている方いれば教えて下さい

425 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/30(日) 01:56:15 ID:iuftDDlP

84だったかな、俺は80で計算してるぜ。

426 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/30(日) 02:03:02 ID:2GS0Po9I

>>425
ありがとうございます
調べたら80～110くらいまで幅が広いので100あたりを基準にした方がいいですかね

427 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/30(日) 02:07:57 ID:iuftDDlP

>>426
大きさによると思う。
Lで100ちょいだったかな。Mなら90、Sで80くらいでいいんじゃない。

428 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/30(日) 02:34:54 ID:2GS0Po9I

>>427
そうですか、ありかとうございました

429 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/30(日) 07:10:26 ID:zuZ5352k

>>416
コンビニのパチモン

430 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/30(日) 11:23:52 ID:bjmAti2Y

>>421
「京たこ」どこにも出てませんね。
普通のたこ焼きはだいたい１パック 280～350kcal位
ただし「銀だこ」みたいに油を大量に使うとソース使用で665、
ネギだこでも595kcalです。
上記にはどれもマヨネーズは含まれていません。
京たこは食べたことが無いので、どのタイプか分かりませんので、
推測してみたらいかがでしょうか。

431 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/30(日) 13:28:34 ID:wMct7Iaf

川崎大師の久寿餅のカロリーを教えて下さい。

432 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/30(日) 19:37:49 ID:IiP0vOOl

ヤマザキの黒蒸しぱんのカロリーをお願いします。
http://imepita.jp/20080330/705290

ググったりしたんですけど、わかりませんでしたorz

433 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/30(日) 20:03:57 ID:Qtqc9VvF

成城石井のプレミアムチーズケーキわかる方いますか？？

434 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/30(日) 20:06:49 ID:tw+oAzm8

>>432
http://konasu.blog12.fc2.com/blog-entry-90.html
同じような黒糖フークレエは761kcal・・・

435 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/30(日) 20:15:03 ID:tw+oAzm8

オイラも黒糖蒸しパンにはまって３個ストックがあるのだがそんなに高カロリーとは知らなかった・・・

436 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/30(日) 23:07:08 ID:Rx/YWLXo

>>430 ありがとうございます。
京たこは明石焼きみたいに柔らかいたこ焼きです。銀だこ食べた事ないですが、高いとそれぐらいするんですね…orz

437 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/30(日) 23:29:19 ID:i//8u72r

黒糖フークレエのカロリーは1包装あたりで、1包装5切れ入り（だったかな？）
なのでいっきに食べきる量じゃないからなあ。
1個とか1袋あたりのカロリーではなくグラムあたりのカロリーが分かれば他の
蒸しパンのカロリーもだいたい分かるのだけど。
>>197だとフークレエは100gあたり230kcalらしいんだけど。どうなんだろ。

438 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/30(日) 23:30:23 ID:IiP0vOOl

>>434
ありがとうございます

439 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/31(月) 03:30:57 ID:CE26kihJi

キャベツ一玉のカロリーってだいたいどのくらいなのでしょうか？どなたかご教授ください。

440 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/31(月) 07:07:40 ID:oBGOek3b

>>439
>>1の上から４段目のリンクでわかる

441 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/31(月) 08:23:41 ID:7XBlthGY

成城石井のチーズフランスパンのカロリーってわからないですか？
フランスパンの中にチーズが入っているようで重さはだいたい170gくらいありました

442 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/31(月) 09:57:54 ID:b7E/IpRd

>>436
銀だこのタコ焼きは最後に油を流しいれて、揚げたみたいになっているので、
カロリー高いです。ちなみに明石焼きは300kcal位みたいですよ。

443 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/31(月) 10:04:30 ID:b7E/IpRd

>>433

「重量320g中、脂肪100.8g、炭水化物97.7g、
カロリー数は1,377kcalです」

電話で問い合わせた結果だそうです。。。

444 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/31(月) 22:22:58 ID:UM1LqjmI

茶梅のカロリーを教えて下さい。

間食に食べているんですけど甘いからカロリーが高いのか気になるんです。

知っている方いたらお願いします。

445 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/31(月) 22:56:43 ID:AjOu1Wg3

コールドストーンとタピオカミルクティーのカロリー教えてください！
コールドストーンはメニューによってちがうので何カロリーからなのか教えてください！

446 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/31(月) 22:57:15 ID:f0T7ZZWm

>>443 ありがとうございます！

いつもおやつに1300カロリーとってたんですね、私。。。

447 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/31(月) 23:14:53 ID:scY1DprS

>>445
コールドストーンはメールで問い合わせてみたけどLIKEITで
350～450カロリーくらいって大雑把にしか分からないみたい・・・
私も細かく知りたいのに…

448 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/01(火) 01:37:47 ID:CHRA+5eI

麺200gのつけ麺てどれくらいですか？
スープは今流行りの濃厚豚骨醤油魚介
具はバラチャーシュー2枚、メンマ、味付け玉子半分、のり一枚、ねぎ
以上です

449 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/01(火) 07:48:54 ID:Ogkq1hF8

菓子パン
ヤマザキずっしりりんごデニッシュのカロリーわかりますか？

450 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/01(火) 08:00:05 ID:fL1+n2sT

>>449
４３２

451 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/01(火) 11:24:41 ID:Ej3uiVA2

携帯から失礼します。

誰か、ブールミッシュのトリュフケーキとマロンケーキのカロリーが分かる方がいらっしゃいましたら教えて頂けないでしょうか？

452 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/01(火) 11:37:37 ID:NiSpNarN

マイセンのカツサンド一切れのカロリーお願いします。

453 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/01(火) 12:17:17 ID:iVDpL9xa

>>414
遅れてすみません、407です。
ご丁寧にありがとうございました。

454 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/01(火) 12:27:03 ID:aZ7miIIR

>>448
麺類は難しいな。
ダイエット中なんで、俺にとってラーメンはたまに喰う贅沢品だし
その日は他の2食を軽めにして、面倒くさいから800kcalで統一しちゃってるｗ
もちろん大盛りだとか、替え玉とかは頼まないが。
ただ、スープよりも麺や具の方がカロリーの方が高いことだけは確か。
ちなみに中華麺は、生の状態で120g・337kcalだから、
200gなら560kcalくらいはあるね。

455 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/01(火) 17:59:45 ID:z0kyxTAj

札幌タイムズスクエアのカロリーをお願いします。

456 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/01(火) 19:53:52 ID:n0tNtiMA

コストコの1.3kgぐらいあるティラミスのカロリー教えて下さい。だいたいでもいいです。

457 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/01(火) 20:14:06 ID:x3ukMldX

ドレッシング付きのコンビニサラダの表示カロリーは、ドレッシングも含まれてのカロリーなんですか？

458 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/01(火) 21:39:21 ID:al0Z9FCz

メープルハウスのシュークリームのカロリーよろしくお願いします！
調べても分かりませんでしたorz

459 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/01(火) 22:00:01 ID:Y+NK+FUD

コストコのマフィン　カロリー教えてください！

460 ：449：2008/04/01(火) 22:18:31 ID:Ogkq1hF8

>>450
㌧　美味しいですよ！

461 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/01(火) 22:55:42 ID:e1tbV6Wt

中華サラダとかに入ってる(きくらげ)ってカロリー高いですか？低いですか？分かる方教えて下さい～！！

462 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/01(火) 22:58:00 ID:Z8QGZKEl

>>442
くわしくありがとうございます！

463 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/01(火) 23:04:44 ID:xV62rQI9

>>452
青山まい泉のヒレかつサンドでいいのかな？
大丸東京店のお弁当予約のページに記載があったのだけど、３切れ入りで306kcalらしい。
その他弁当類のカロリーも載っていましたよ。

464 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/01(火) 23:08:13 ID:rVwaYTZi

>>461
キクラゲはキノコだからカロリーにカウントしなくていいよ。

465 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/01(火) 23:08:52 ID:9xDMPpp6

>>461
(乾)100gのカロリー
(あらげきくらげ)171kcal
(きくらげ)167kcal

20個で重さ5g　カロリー8kcal　

466 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/01(火) 23:19:53 ID:lMI4XI7P

寿司ニ貫ってだいたいﾅﾝｶﾛﾘｰですか？

467 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/01(火) 23:20:00 ID:1qAyXzJD

ミルクシャルロットのカロリーを教えてください

468 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/01(火) 23:26:21 ID:CHRA+5eI

>>454
ありがとうございます！
まさにたまに喰う贅沢品状態です
一律800kcalいいですね
これからはそれを基準に調整してみます

469 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/01(火) 23:28:56 ID:Xm4IBmKJ

カロリーコントロールダイエットには、
おからクッキー。

これって、栄養士さんでも勧める人がいたりして、
効果を上げられるやり方らしいです。

食事に置き換えでも、食欲セーブでも使えます。

おからクッキーでダイエット
http://xn--t8jc8f4fmhla4lzs.seesaa.net/

470 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/01(火) 23:33:44 ID:rVwaYTZi

>>466
甘エビ70マグロ赤身80マヨ系130～
以上回転寿司一皿の場合
セットは450～500位

471 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/02(水) 00:43:06 ID:NvQVGUnE

>>464
ありがとうございます。最近よくお酒のつまみに食べてたので低カロリーと分かって安心しました☆

472 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/02(水) 00:45:17 ID:0mnN2aEV

これはよいエイプリルフールｗ

473 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/02(水) 00:47:38 ID:NvQVGUnE

>>461です。>>465さんもありがとうございます。

474 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/02(水) 00:56:51 ID:7nSSFPSM

>>473
てかキクラゲよりも酒やめようよ…

475 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/02(水) 09:54:27 ID:FuvNt/dS

>>463
ありがとうございました！
ググったんだけどなー。

476 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/02(水) 20:07:04 ID:7nSSFPSM

下らない質問ですみません
野菜のカロリーは、部分によっても違いますか？
(キャベツやら白菜の芯部分のカロリーとか)

477 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/02(水) 20:17:23 ID:9M9Pj79/

神戸屋のミルクシャルロットのカロリーを
何処にもかいてない

478 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/02(水) 20:30:22 ID:/KlpLYj3

>>477
神戸屋シャルロットスティックミルクっていうやつ？
434kcalってあったよ。
「神戸屋」「ミルクシャルロット」「kcal」でググれば出てくる

479 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/03(木) 00:53:59 ID:dlQ/C/vS

ここって聞くだけ聞いてバックレるヤツ多すぎ。
ちょっとググればわかることを
変わってググってやってるだけなのに。

480 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/03(木) 05:12:47 ID:UTDatmEA

ぐぐってやるから厨が調子に乗るんだよ

481 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/03(木) 06:45:47 ID:vq3XL+0C

しかも感謝もしないと。
せめて返事くらいしないと
聞き届けたかどうかもわからんしな

482 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/03(木) 08:24:58 ID:Y6QWsTWP

いまパン屋の黒糖べーグル食べたんだけど、カロリーどれくらいあるかな？

483 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/03(木) 09:00:54 ID:UTDatmEA

>>1 >>2

484 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/03(木) 09:10:15 ID:CD27FR9c

質問する方はその前に　>>1 と >>2　を見ましょうね

485 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/03(木) 23:25:15 ID:x8TFt8C/

あわしま堂のよもぎ粒あん団子のｶﾛﾘｰ分かる方いましたら、教えて頂けないでしょうか。

486 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/03(木) 23:30:42 ID:PHift7Hv

白米と食パンどっちがダイエットに向いてますか？

487 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/03(木) 23:42:52 ID:n5sQGJPn

>>486
ここで聞くことやないとおも

488 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/03(木) 23:58:46 ID:enoNm5f5

>>486
あなたが食べ過ぎない方。

まあ、もし、同じカロリーなら白米の方が多少栄養的には勝っているが。

489 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/04(金) 00:05:59 ID:M5CHXSC1

>>485
よもぎ大福つぶあんっていうのなら220kcalってなってたけど

490 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/04(金) 22:56:52 ID:V6/g959s

ヤマザキのカスタードタルトケーキのカロリーわかる方いますか？
パソが故障中なんで携帯からググってみたんですが、カロリーがわからなくて…。

491 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/05(土) 06:51:31 ID:tEjg+v6m

>>490
100g=348kcal

492 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/05(土) 08:34:51 ID:cUxp5zmM

>>491
ありがとうございます！
やっぱカロリー高いですね。
母にもらったんですが、食べるのやめときます。

493 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/05(土) 14:39:18 ID:PJ1Na49A

みそぱん
お願いします(P＿.)

494 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/05(土) 19:52:09 ID:XXJe/JYO

むきさめ(あぶらさめ)の100グラムあたりのカロリーが分かる方いらっしゃいますか？
ぐぐってみたのですが、全く分かりません

495 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/05(土) 22:21:01 ID:fxIYUUvZ

やよい軒のしまほっけ定食のカロリー知りたいです。
ご飯は半分残してます。
http://i.pic.to/ooc0c

496 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/05(土) 22:34:53 ID:jzR/FBDf

>>494
ほんとにぐぐった？すぐ出てきたけど…

さめ・あぶらつのざめ（切り身）　（100ｇ） 159ｋｃａｌ

497 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/05(土) 22:37:48 ID:E1sNMdbk

>>493
>>403と同一人物？

498 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/05(土) 23:25:36 ID:YveByRoy

セイコーマートの３個入りメロンパン。
１個あたりのカロリーを教えてください。

499 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/06(日) 01:36:50 ID:WkWlmaGy

>>495
やよい軒のHPに出てる。
しまほっけ定食（ご飯普通盛りで）879kcal
ttp://www.yayoiken.com/menu/seibun.html

500 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/06(日) 14:09:14 ID:n2f7ZIEl

>>496
ありがとうございます
携帯からなので…

501 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/07(月) 07:03:48 ID:1EuSGnTc

>>498
100g=375kcal

502 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/07(月) 07:32:38 ID:drkeZf3N

ゾーンダイエット中で、あんずのシロップ漬けについて聞いたものです。
ありがとうございました。
その時は、タンパク質、脂質は0ではないか、と応えてもらいましたが、
「4・3・3ダイエット」という本であんず106gは、
38kcal、炭水化物9g、たんぱく質1.1g、脂肪0.3g、
とでてました。
誰かの参考になるかと思い、書いときます。

503 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/07(月) 07:35:42 ID:drkeZf3N

ハナマサでタコス用に「プロ仕様　フラワートルティーヤ6インチ」を買ってきました。
1枚の重さは25gほどです。

「カロリー　トルティーヤ」でググりましたがわかりませんでした。

カロリーと栄養成分わかるかたいますでしょうか？

504 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/07(月) 10:48:37 ID:gAal3Le4

北見のハッカ飴の１個あたりのカロリーがわかる方いらっしゃいますか？

505 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/07(月) 13:45:54 ID:OvtPrThg

スイスロールの表示カロリーは100gでかいてありますけどスイスロールは全部で何gなんでしょうか?
そしてスイスロールまるごと一個は何カロリーなのか教えてください

抹茶やモカ…味は分かるものでかまいません

506 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/07(月) 13:48:47 ID:laii7HgL

スイスロール１本１０００kcal　
何本でも気のすむまで食え

507 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/07(月) 13:50:38 ID:h7WMKQqQ

>>505
ヤマザキのスイスロール一本1009kcalバニラね

508 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/07(月) 13:52:57 ID:UJ7NsVYG

『しっとるケ？』というヨーグルト味のｱｲｽのカロリー知りませんか？
携帯からでなかなかみつかりません

509 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/07(月) 13:56:31 ID:h7WMKQqQ

そう言えば去年までは良くスイスロールとかまるごとバナナとか食べてたなあ、太るはずだよね。
ケーキ系やめただけで痩せたけど、もう食べられないのかなあ

510 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/07(月) 14:22:22 ID:OvtPrThg

>>506
>>507

早い解答ありがとうございます!!!
100gの表示なのを見逃してこんなに大きいのに400kcalないんだ!って思って運動前に食べようとしてました…危ない危ない

511 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/07(月) 14:44:42 ID:ViHbrCu/

セブンイレブンの、最近レジ前等に並ぶ様になったちっこい大福のカロリーわかりませんか？

512 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/07(月) 14:51:46 ID:Fyp99GUV

>>503
このサイトで1枚148kcalと出てる。
ただメーカーも大きさもないから参考値としておけば?
http://homepage2.nifty.com/WM/calorie/cal_data/cal_men.htm

513 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/07(月) 15:58:08 ID:br6NZdrt

すみません教えてください。

ロールケーキのクリームが入ってない、生地だけって25×25ｾﾝﾁの場合大体何カロリーですか？

514 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/07(月) 17:11:11 ID:n/3bwSk6

>>511
これ見て大きさやグラム数比較して目安を出せばいいんじゃね?
携帯厨なら：100gのカロリーは235kcal
http://www.miwa-mi.com/project/calorie/gramphoto/okasi/daifuku.html

>>513
センチって言うよりグラムが分かれば…
クリームがない状態はスポンジケーキとして計算すればいいんじゃない。

スポンジケーキは100g辺り298kcal
http://www.miwa-mi.com/project/calorie/gramphoto/okasi/suponji.html
だと画像はあるけど丸型だからなぁ…

定規出して計ったけど25×25って意外と大きいな、200g位(約600k)とみとけば?

515 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/07(月) 18:45:25 ID:ViHbrCu/

ふ、くだらねー

516 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/07(月) 19:20:56 ID:ow7gpEtU

ラーメン大好きなんですが天下一品のこってりのカロリーはどのくらいですか？

517 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/07(月) 20:48:50 ID:r2E+XE52

質問させてください。
最近体重が増加したので
運動、食事で減量しています。
そこでお聞きしたいのですが
ゆで卵というのは、食べると太りますか？
一日1～3個くらい食べたいのですが・・・

518 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/07(月) 21:00:48 ID:h7WMKQqQ

>>517
カロリーとしては一個90前後だからタンパク源としては優れているが、
コレステロールを考えると三個は多すぎる。

519 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/07(月) 22:04:09 ID:Esb5Us+m

卵って一日１つぐらいが体にはいいと思う

520 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/07(月) 22:59:52 ID:2eYAD12G

>>516
こってりラーメン１杯当たり
並799.0kcal
大1125.7kcal
あっさりラーメン１杯当たり
並493.9kcal
大682.8kcal
HPに栄養成分分析も載っていましたよ～
http://www.tenkaippin.co.jp/ingredients.html

521 ：517：2008/04/07(月) 23:01:35 ID:r2E+XE52

レスありがとうございます。
食べすぎは良くないですね。一日一個にしておきます。

スイマセン、もう一つ質問させてください。
同じカロリーの食べ物でも、
栄養や成分によって太りやすい太りにくいってあるのですか？

522 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/08(火) 01:16:50 ID:u2WjlH7u

脂質最悪、糖質も。
あと炭水化物ってとこかな。
但し炭水化物はある程度は必要。
タンパク質はもっと必要！あ卵は一個でいいよ。

523 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/08(火) 10:54:50 ID:XGsWGvYW

するめってカロリー高いかな？

524 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/08(火) 11:08:29 ID:L6Ws2+pa

するめ100gのカロリー：334kcal

525 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/08(火) 13:35:38 ID:Lo0o7Qmw

黒糖蒸しパン　１２０ｇくらい　どのくらいでしょうか

526 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/08(火) 16:13:14 ID:L6Ws2+pa

何グラムかは分からないけどキムラヤ305パスコ325

527 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/08(火) 16:17:30 ID:Lo0o7Qmw

ありがとうございます

528 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/08(火) 19:36:04 ID:sCf8n3RK

503です。

512ありがとうございます。

529 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/10(木) 15:56:19 ID:QoDgapfk

すみません、十五穀米と白米のカロリーどれくらい違いますか？

530 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/10(木) 16:47:31 ID:/usWG1UY

沖縄のお土産でよくある、紅芋タルトひとつあたりのカロリーは分かりますか？
それから、ゴーフレット(ゴーフル)一枚のカロリーも宜しくお願いします。

531 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/10(木) 18:28:23 ID:IXSJdWwi

うどんとそば、量が同じならどちらがカロリー少ないんでしょうか？

532 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/10(木) 18:29:42 ID:jRT459kH

うどん

533 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/10(木) 18:35:27 ID:IXSJdWwi

>>532
ありがとうございます！

534 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/10(木) 18:39:12 ID:jRT459kH

ちなみに「小諸そば」だと
かけそば　330kcal　
かけうどん　282kcal
もりそば　300kcal
もりうどん　273kcal

535 ：sage：2008/04/10(木) 18:53:36 ID:lAm1htIX

アイヌネギ(行者ニンニク)のカロリーはどのくらいでしょうか？

536 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/10(木) 18:57:15 ID:jRT459kH

>>535
100gあたり34kcal
ttp://www.kitami.jrc.or.jp/eiyou/syun/spring/vegetables.htm

537 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/10(木) 19:21:44 ID:jRT459kH

>>530
ゴーフレット 110kcal
1枚かどうかの表記はなかったけど
小麦粉と生クリームだから、これくらいあるかも。
紅芋タルトは、110kcalとあったが真偽はわからん

538 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/10(木) 19:27:27 ID:U87S2Ada

串家という串カツバイキングに行くのですが、だいたい串カツのカロリーってどれくらいでしょうか？

539 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/10(木) 20:29:09 ID:/usWG1UY

>>537
ありがとうございます

540 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/10(木) 22:00:30 ID:YfclYWOa

>>538
串かつ、「カロリー早わかりBOOK」という本には
・エビ(20g) 60kcal
・イカ(15g) 54kcal
・ぎんなん(20g) 54kcal
・アスバラガス(30g) 65kcal
・玉ねぎ(25g) 60kcal
・しいたけ(25g) 55kcal
・山いも(40g) 107kcal
とありました。
衣のボリュームにもよりますが小さなものだとだいたい具材のカロリーより
1本あたり50kcal以上はアップすると考えると良いかもしれない。
ちなみに大きなものだと1本150kcal～200kcalあったりしますが。
ttp://www.miwa-mi.com/project/calorie/gramphoto/zryouri/kusikatu.html

541 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/10(木) 23:51:19 ID:U87S2Ada

串カツってカロリー高いですよね。送別会なので断れなくて‥。これで計算して食べれます！親切にありがとうございました！

542 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/10(木) 23:59:03 ID:ihDVtC4q

重量挙げのギリシャ代表１１選手にドーピング違反が発覚した。
「国技」とも呼ばれる人気競技のスキャンダルに、ギリシャ国内は
大騒動になっているという。原因は選手に栄養補助食品を
提供していた中国の工場のミスだったと報じられ、北京五輪に向けて
食の安全やドーピング撲滅を訴えたい中国も大わらわだ。

中国の国家食品薬品監督管理局は１０日記者会見し、
上海にこの工場があることを認めて調査を始めたと発表した。
外国通信社によると、工場側はギリシャ側に書面で謝罪し、
複数の有毒な発がん性物質が偶然に加わったと説明したという。
同管理局は「書面は存在するが、報道の内容と完全には
一致していない」。違いを報道陣に追及され「まだ調査は初歩段階」
と歯切れの悪い受け答えだった。

http://www.asahi.com/sports/spo/TKY200804100273.html
http://news24.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1207836910/

543 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/11(金) 09:03:59 ID:728zXGp0

>>530

風月堂のゴーフル921kcal/100g
紅芋タルトはメーカーによって大きさに2倍位の開きがあります、
小さいのは80kcal大きいので120～130kcal位の様です。

544 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/11(金) 14:05:12 ID:tYcNufyQ

ｸﾞｸﾞったんですが、マックのバンズは１枚で 90kcalくらいでいいしょうか？

545 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/11(金) 14:17:05 ID:6IuNwHRM

一枚って半分に切ったやつね？
なら90kcalくらいでおK

546 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/11(金) 14:29:04 ID:AvQQ7Sik

太るか太らないかは　カロリーだけできまらないよ。
商品の裏の成分表の中の脂質を見なくっちゃ。
脂質が１ｇ以上なら食べないとか決めたらいい。
　コンビニの商品の９０％は、５ｇ以上だろ。菓子パンなんか最低でも２０ｇは入ってる。
ビッグマック＋ポテトで６０ｇの脂質。服毒自殺みたいなもんだ。
どうしても食いたかったら一口食って捨てろ。あとは吉野家で飯だけ＋お新香でカロリー取ればいい。
　とにかく脂質をやめたら、イチゴ、パイナップル、豆腐、メシ、バナナ、リンゴ、野菜を腹一杯食える。
でも太らない。適正体重まであっというまに到達する。

547 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/11(金) 14:52:58 ID:GpJk7I3f

レコダイスレにカエレｗ

548 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/11(金) 14:54:27 ID:aGmSAKdq

帰ってこなくていいｗ

549 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/11(金) 15:56:18 ID:tYcNufyQ

>>545
ありがとうございます。
助かりました。

550 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/12(土) 07:31:07 ID:oeAY/2H0

300円のチョコ棒って何カロリーですか、

551 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/12(土) 09:08:40 ID:WHil1TrV

300円のチョコ棒　て言っても
どのことを言ってるんだか商品が確定できないよ・・・

552 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/12(土) 14:25:54 ID:UvbriIPL

日本ハムの３つはいってるナーンカレードッグって、一つにつき何カロリーくらいなのでしょうか？

553 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/12(土) 21:49:37 ID:BqLmIFAV

スタバのチャイティーラテ、アイスでトールサイズ、豆乳だといくらでしょうか？
携帯からでPDFファイルが見えず…すみません。教えてください。

554 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/12(土) 23:05:47 ID:FfdOakqM

>>553
114kcalみたいだよ

555 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/12(土) 23:06:17 ID:BqLmIFAV

>>554
ありがとうございます！

556 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/12(土) 23:45:17 ID:lBohErQI

>>552
ニッポンハムのシリーズって袋にカロリーが書いてあったと思うけど、
それは書いてないの？

557 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/12(土) 23:51:21 ID:8odJUDFR

>>546
私今低脂質でがんばってますが適性体重以下にはならないですか？運動もしてますがなかなか減らなくて…

558 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/13(日) 00:44:07 ID:vWOl/ycS

>>543
丁寧にありがとうございます。参考になりました。

559 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/13(日) 07:02:18 ID:tS1ZPrkK

>>557
【初心者】ダイエットの質問･相談スレPart38
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1207158762/

560 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/13(日) 08:03:47 ID:+io6boGH

カロリーではないんですが、吉野家の牛丼並の脂質わかる方いませんか？
携帯なのでファイルの文字が見えなくて･･･

561 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/13(日) 08:30:25 ID:7bVKCDcv

>>560
脂質21

562 ：食べる：2008/04/13(日) 08:55:45 ID:Zn/Oi7mq

リエットをたべようと思いますが、カロリーがめちゃくちゃ高いようで、ググッてもカロリーがわかりません100ｇあたりで誰か教えてください

563 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/13(日) 09:12:02 ID:LbxQTDtz

お肉以外にはカロリー高い物は入ってないと思うので、
何肉を使うかで決まるでしょ。

というか、もう製品ですか？　お店ですか？
どこのとか書けませんか？

564 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/13(日) 09:23:18 ID:06si4QZ9

>>556
かいてますが、内容量が1個あたりなのか、それともすべてあわせてなのかがわからなかったので…

565 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/13(日) 09:32:30 ID:LbxQTDtz

一個につきか、100ｇにつきかの、表示はちゃんとあるはずだけどね。
ググって見たら小分けに３つにされてるから
一個につきのカロリーでしょ。

566 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/13(日) 10:06:46 ID:+io6boGH

>>561
ありがとうございます

567 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/13(日) 13:07:24 ID:sFQdyo4k

ゼロカロリーなのに糖質７．５グラムというのはどういう意味？
カロリーないってなんもないってことだと思ってました。

568 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/13(日) 15:38:18 ID:LbxQTDtz

体に吸収されるカロリーがないってことです。

569 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/13(日) 18:36:05 ID:HFunAL1H

ヤマザキの一口羊羹のカロリーお願いします

570 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/13(日) 19:48:03 ID:0ue3AnBL

市販の袋入り粉のコーンスープ1袋あたりのカロリーはどれくらいでしょうか。

571 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/13(日) 20:24:52 ID:lTSVE9uB

箱に書いてありますやん。コンスのカロリー

572 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/13(日) 22:29:15 ID:mwU0hrdw

浅草、梅園の豆寒天のカロリーを教えて下さいm(_ _)m

573 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/13(日) 22:44:31 ID:5373NyqK

市販の麻婆豆腐って一人前51㌔カロリーとか書いてるけどマジかな？豆腐を加えて調理してもかなりの低カロリーなんだけど。一箱6人前だから全部たいらげても豆腐いれて400㌔カロリー以内。有り得る？

574 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/13(日) 23:39:38 ID:Y5qaYlA4

やおきんのふがしお願いします！

575 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/13(日) 23:51:33 ID:RxcZVbC0

おかずはともかく、カロリー分からないならおやつ食べなきゃいいのに。

大体はカロリーくらい製造元に電話すれば教えてくれるから自分で調べなよ。

576 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/14(月) 04:24:17 ID:UEZbBt1d

>>573
豆腐を入れないで6人前400kcalなんじゃないの？

577 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/14(月) 04:35:16 ID:n+OG77B3

>>576
いや、豆腐入れてであってる。
こっちのは一人前62kcal。

578 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/14(月) 04:55:24 ID:UEZbBt1d

じゃあ一人前の豆腐の量が少なくて、タレにあまり油が入っていないんだよ。
油さえなければヘルシー。普通の麻婆豆腐は豆腐だけでそれ以上入っているし。

579 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/14(月) 06:32:37 ID:ljrZEWQi

製品何ｇ　何kcal

一人当たり何g　何kcal

で計算できるだろう

580 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/14(月) 08:03:38 ID:6YYlZbbw

ローソンのチーズ＆クッキースティックのカロリーお願いします。

581 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/14(月) 11:56:55 ID:HUwEujJX

とゆう事は麻婆豆腐はダイエットに最適じゃないか
体にも良さそうですな

582 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/15(火) 08:16:27 ID:j9/4zBEm

ロイズのちょこまんのカロリーお願いします

583 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/15(火) 08:29:47 ID:ew/HUqMF

>>582
148kcal

584 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/15(火) 10:48:46 ID:DIvN83pW

よくパン屋に、チーズフォンデュ入りのパンがあるじゃないですか。
あれって、平均的にカロリーどれくらいなんですかね？

585 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/15(火) 10:54:16 ID:YNGgi4mJ

>>584
自分でパン作るからだいたいわかるけど410kcalくらい

586 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/15(火) 11:43:02 ID:9HThsxvb

サイズは普通だけど自分でぎゅっと握ったおにぎり２個(梅干し)と小さめの２段お弁当箱、ダイエットにはどちらがいいと思いますか？
また、カロリーはやっぱり(具によりますが)お弁当の方が高いですかね？

587 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/15(火) 11:59:20 ID:YNGgi4mJ

お弁当に油を使ったら完璧そっちが高いよ。
冷食の揚げ物とか使うとＯＵＴ
小さなクリームコロッケ２個でおむすび１個と同じカロリー。

減量には梅おむすびが良いけど、
きれいに痩せるなら
油もの（マヨ含む）がないお弁当だね。

588 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/15(火) 12:12:14 ID:EyYpRHoC

>>586
まずカロリーを気にするなら、キッチンスケールは必需品。
たいして高くない（2～3000円）から、絶対に買うべし。
なんといってもご飯は高カロリーだから
おにぎりにしろ、弁当にしろ、飯の量を計れ。

589 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/15(火) 12:24:33 ID:ew/HUqMF

>>588
ホームセンターの１０００円の奴で十分
１００円ショップの奴はちょっと余りにもアレだけど

590 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/15(火) 12:46:11 ID:DIvN83pW

>>585
ありがとうございます

591 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/15(火) 12:49:44 ID:czjYUOAF

スーパーの惣菜コーナーにある、揚げやひじき入りのばあちゃんが作ったみたいなおからのだいたいのカロリー、教えて下さい

592 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/15(火) 12:55:19 ID:EyYpRHoC

>>591
100gで80kcal程度

593 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/15(火) 13:23:11 ID:os4hKLsX

パンの耳一枚ってどれくらいのカロリーですか？

594 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/15(火) 13:46:43 ID:qUo5/JPk

僕の基礎代謝はどれくらいですか

595 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/15(火) 13:49:18 ID:HL37Khes

>>593
20kcalぐらい。

>>594
1200kcalぐらい。

596 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/15(火) 14:34:09 ID:YNGgi4mJ

>>594-595
笑ったけど、きっと合ってる！！

597 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/15(火) 15:57:55 ID:czjYUOAF

>>592 ただのおからだけで100g100ちょっとあるみたいなんで、具や油が入ってる分カロリー増えてると思ったんですが、そんな少ないんでしょうか？

598 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/15(火) 16:17:48 ID:EyYpRHoC

>>597
すまん
ttp://www.miwa-mi.com/project/calorie/index.html
↑ここで調べると、そんな感じだね。
「卯の花」で調べると、おから40gと、その他調味料や具材で152kcalだ。

599 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/15(火) 17:05:38 ID:8eN89djy

調べもせずにそれらしく答えている人が混ざってることが分かったｗ

600 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/15(火) 17:11:57 ID:EyYpRHoC

一応↓ここで調べたんだけどな
ttp://www.eatsmart.jp/do/search/detail/Search/param/foodCode/9000001000091
おからのいり煮・158.80g=126kcal

601 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/15(火) 17:20:20 ID:RvBqsAeV

タリーズコーヒーのシナモンロール1つはどのくらいでしょうか？
よろしくお願いします。

602 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/15(火) 17:23:04 ID:EyYpRHoC

>>601
http://i.kcal.fc2web.com/talifood.html

603 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/15(火) 17:32:01 ID:HL37Khes

>>597
卯の花は作り方でいくらでもカロリー変わるから、一概には言えないよ。

たとえば
おから50g、ナメコ100g、こんにゃく50g、ほうれん草50g
っていうレシピと
おから100g、ナメコ50g、こんにゃく50g、ほうれん草50g
じゃ全然違う。
ごま油を入れるか入れないか。あぶらげを入れるか入れないか。
この辺で下手すれば倍は違ってくる。

604 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/15(火) 17:34:51 ID:EyYpRHoC

>>603
フォローサンクス
>>1のサイトで調べれば、大抵のカロリーがわかるのにね。
もう代わりに調べるのはバカバカしいからやめたｗ

605 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/15(火) 17:35:20 ID:YNGgi4mJ

卯の花は最初におからを油で炒めるから
どっちにしてもカロリーは高いよね

606 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/15(火) 17:43:44 ID:8eN89djy

ID:EyYpRHoC
ごめんごめん。おからの炒り煮のカロリーは一概には言えないんだね。
自分は>>599みたいな疑念をいつも持ってたから、つい出てしまった。
普段から答える人はソース書けばいいのに…って思ってたので。

607 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/15(火) 17:46:32 ID:HL37Khes

卯の花は自分で作れば、かなりヘルシーで腹にたまるいいメニューだよ。
植物性タンパク質も期待できるし。
キノコ類ならかなり混ぜ込んでも、カロリーはほとんど増えないからお勧め。
あと、豆腐を水抜きして混ぜるとまろやかしっとりになる。

608 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/15(火) 17:48:00 ID:EyYpRHoC

>>606
「ソースを書け」というなら
「『食品名　kcal or ｷﾛｶﾛﾘｰ』でググれ！」と言うしかない

609 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/15(火) 17:51:14 ID:HL37Khes

細かいこと言い出すと、

レシピ書け！

となるし、そこまで出来るなら

あとはググれ！

でFAなんだよなｗ

610 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/15(火) 17:54:17 ID:EyYpRHoC

>>609
確かに、自分で作るのなら材料や調味料で計算も出来るだろうけど
総菜屋に売っているような市販品は、わかりにくいよね。
ある程度の誤差は諦めてもらうしかない。

611 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/15(火) 17:56:59 ID:YNGgi4mJ

大手スーパーだとお惣菜にもカロリー書いてあるよね。
でも、ちょっと信用ならないと思うときがあるw

612 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/15(火) 17:59:08 ID:8eN89djy

>>608
手元に現品持っていたり、過去に問い合わせしてたり
ネット経由ではないソース持ってる人もいるかもしれないでしょ。
「俺の答のソースはお前がググれ」はちょっとな…

613 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/15(火) 18:00:26 ID:HL37Khes

>>610
そうだよ。
漏れは割とあちこちのスーパーでバイトしてたんで知ってるんだけど、本当に総菜のカロリーなんてわかんないんだよ。
同じ料理で同じ分量でも、カロリーにしたら倍どころか三倍ぐらい違ってもおかしくない。

例えば、手作り総菜定番の「ポテトサラダ」
これ、下手したら作り方で四倍ぐらいカロリーずれてくる。
その理由は「マヨネーズ」
ちゃんとした栄養士資格持ってる人がいるスーパーとか良心的なスーパーだといいジャガイモとか野菜を使うんで
マヨネーズはあまり使わない。代わりに塩こしょうとかを上手に使う。ビネガー入れてるところもあったかな。
ところが、味覚が逝ってるオバサンとか総菜＝不良在庫処分とか考えてるスーパーだと半分腐ったような食材を平気で使う。
そのにおいや味をごまかすために、マヨネーズをすっごいぶち込む。

こんな感じで、本当に総菜のカロリーなんてわからない。

614 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/15(火) 18:03:10 ID:j9/4zBEm

>>583
ありがとうございます

615 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/15(火) 18:04:23 ID:HL37Khes

逆に肉じゃがなんかは良心的なスーパーだと、ちゃんと油で炒めてから煮込むのでカロリーは高くなる。
手抜きなスーパーだと、そのまま煮込むだけなので割と低め。

616 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/15(火) 18:14:45 ID:EyYpRHoC

>>612
それなら最初から「>>1のサイトでググったけどわからなかった」とか
「ソースは？」とか聞けばいい。
>>599のような言い方は失礼だとは思わんか？

617 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/15(火) 18:18:13 ID:EyYpRHoC

>>613,615
正確なカロリーなんて絶対に分からないよね。
現物と重さで判断し、近いであろう数字で判断するしかない。
ググっても出てこない商品なんかは、似たような商品で計算し、
ちょっと多めに見積もって書いておく。
要は体重が増えなければいいわけでｗ

618 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/15(火) 18:20:08 ID:8eN89djy

>>597-598の流れだけ見てちょっと煽っただけじゃん…
謝ってるのに、なんだか怒りすぎじゃね？
更年期？PMS？大丈夫か？そんなんで2chやっていけるのか？

619 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/15(火) 18:21:38 ID:HL37Khes

>>617
そ。正確な値は絶対にわからない。
けど、大手のチェーン展開してるスーパーやコンビニ、ファミレスとかの表記はかなり正確な値が出てるよ。
ああいうところはレシピががっちり決まってて、それに忠実だから。
おまけに大量に一括で調理するから、紛れも少ない。

けど、そこまで気にしないでも、ダイレクトに体重に跳ね返るほどの誤差にはならないと思うなあ。

620 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/15(火) 18:22:31 ID:EyYpRHoC

>>618
最後の1行を見て
君が煽り好きなのはわかった。
もうオレもやめておくよ。キリがないしな

621 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/15(火) 18:24:30 ID:EyYpRHoC

>>619
基本的にカロリーを気にする人は
節制してる人が多いだろうから
ベラボーに高カロリーなものは喰わないだろうしね。
ま、それほど囚われることもないでしょ

622 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/15(火) 18:43:05 ID:OfSZ0Mq7

豚ガツのカロリーってどれくらいですか？
そのまま塩だれかけてあるのたべたけど、

623 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/15(火) 18:49:15 ID:HL37Khes

>>622
豚ガツだけのカロリーなら、100g辺り120kcal前後。
あとは調理法で変わる。
単に茹でた豚ガツに塩ダレかけただけなら、ほとんど豚ガツそのもののカロリーと変わらないだろうし。
炒めたりしてたら、1.25倍～1.5倍ぐらいにはなってもおかしくない。

624 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/15(火) 18:58:33 ID:YNGgi4mJ

豚ガツって串カツの豚肉のヤツのことだよね？
揚げてあるから1本200kcal

625 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/15(火) 19:00:40 ID:EyYpRHoC

>>624
豚の胃のことを言ってるんだと思うよ。

626 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/15(火) 19:00:53 ID:HL37Khes

>>624
え？　豚の胃袋の方じゃないの？
書いたのはそっちの方だったんだけど。。。

間違ってたらゴメンヨ。

627 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/15(火) 19:02:55 ID:8eN89djy

ホルモンじゃね？

628 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/15(火) 19:03:28 ID:8eN89djy

リロードしてなかったｗ

629 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/15(火) 19:04:35 ID:YNGgi4mJ

ごめん、自分もよくわかってかったし

630 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/16(水) 00:14:19 ID:MRWypFUJ

36STICKSの苺あわ雪チーズケーキ・紅芋モンブランチーズケーキ・抹茶のショートケーキのカロリーを教えてください。

631 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/16(水) 07:19:45 ID:kYR3FWzp

http://www.nissinfoods.co.jp/product/p_1334.html?b_type=2

この天津風麺ていうカップ麺、カロリーが240kcalしかないのに満足感高くていいよ。

632 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/16(水) 12:25:17 ID:0yzJ0BPE

最近お昼はドトールでミラノサンドAもしくはBと、ブレンド(ブラック)なのですが、
カロリーどれくらいか分かる方いますか？最近ちょっと不安です。

633 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/16(水) 12:28:40 ID:f3beSeP+

>>632
ttp://www.doutor.co.jp/dcs/menu/info.html

634 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/16(水) 12:31:46 ID:cByiQo/j

>>632
ドトールは公式サイトにカロリーが載っていますよ。
http://www.doutor.co.jp/dcs/menu/info.html
ブレンドS 5kcal/M 7kcal/L 11kcal
ミラノサンドA ビーフと生ハム　470kcal
ミラノサンドB 海老と野菜のアボガドソース　493kcal
ミラノサンドC 炭焼きチキンのごまソース　532kcal

635 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/16(水) 12:33:11 ID:cByiQo/j

>633
時間差カキコだった、、、二重ですみません。

636 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/16(水) 12:37:00 ID:0yzJ0BPE

>>633
ありがとうございます！
結構カロリーありますね
今後週1くらいに控えます

637 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/16(水) 13:13:34 ID:yziueuWi

黒蜜のカロリーわかりますか？100グラムあたりので

638 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/16(水) 13:17:19 ID:f3beSeP+

>>637
カロリーハンドブックによると
大さじ1杯（24g）で69kcal

639 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/16(水) 13:19:10 ID:El49dIOp

・蜂蜜　　　　　　１００ｇ　　　　３００Kcal
・黒蜜　　　　　　１００ｇ　　　　４００Kcal　
・黒砂糖　　　　　１００ｇ　　　　３５０Kcal
・三温糖　　　　　１００ｇ　　　　３８０Kcal

参考に

640 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/16(水) 13:34:24 ID:yziueuWi

>>638
ありがとう

641 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/16(水) 13:35:11 ID:thOXi/Ei

糖質は4kcal/gが基本。油脂は9kcal/gが基本。
あとは不純物含有量で決まる。
穀類は基本的に糖質（炭水化物）なので、100g400kcalがベース。
あとは不純物で決まる。

642 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/16(水) 15:27:47 ID:a/YY3eU5

グレープフルーツのカロリー表示って皮入ってないですよね？

643 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/16(水) 17:39:01 ID:El49dIOp

ない。

644 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/16(水) 21:07:39 ID:8jTzBgDI

鮭の麹漬けのカロリー教えてください

市販のは砂糖たっぷりつかってそうだな…

645 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/16(水) 21:15:01 ID:rNEfM7vT

オレンジのじょうのう膜付きのカロリーを教えて下さい。
また、じょうのう膜は100グラムあたりどのくらいのカロリーがありますか？

646 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/16(水) 21:20:34 ID:63xvDodc

鯖の野菜餡かけのカロリーを教えてください。

647 ：646：2008/04/16(水) 21:29:58 ID:63xvDodc

↑すみません訂正で鯖唐揚げの野菜餡かけです。

648 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/16(水) 21:43:55 ID:8wJ0MuoK

駄菓子のどんどん焼、らあめんババアのカロリーを大体でいいので教えてください

649 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/16(水) 22:46:20 ID:EhQewIzC

セブンに売ってる、小さい容器に入ってる葛きりのカロリー知ってる方いますか？

650 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/17(木) 23:12:17 ID:7S41RHFW

ファミリーマートのフライドポテトのカロリーわかりますか？

651 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/17(木) 23:13:59 ID:noaaTtcC

>>650　ファミマのサイト見れば載ってる

652 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/17(木) 23:20:38 ID:7S41RHFW

>>651
ありがとうございます！

653 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/18(金) 00:19:51 ID:Ih2OmJzv

>>623
調味液にひたしてるやつなんですけど、
やっぱり低カロリーなんですかね、
キャベツをきってフライパンでいっしょにしてたべました。

ほんとはとんてっちゃんみたいな味噌大腸のがたべたかった。

654 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/18(金) 18:07:11 ID:1hdT1gmO

天ぷらを食べたいんだけど、
やっぱりにんじんとかしし唐とかピーマンの方が、
芋とかよりもカロリー少ない？
それとも天ぷらというだけでカロリーそんなに変わらない？

655 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/18(金) 18:12:12 ID:PmbMKQl2

６５４　そうですね。イモ類は案外カロリー高いし糖質が高いから食べるなら
ピーマンとかの方がいい。

厚揚げを油抜きしたらどれくらいカロリーカットできますか？

656 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/18(金) 18:16:04 ID:uYzExx7f

油は１g=10kcal

>>654
衣が少ないものを選べ

>>655
厚揚げ　　　１００ｇ　　　１５０Kcal
木綿豆腐　　１００ｇ　　　　７２Kcal

だからあとは自分で考えて。

657 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/18(金) 18:20:10 ID:i9WxxJOJ

>>654
目安として「天や」の単品を参考にすれば？
ttp://www.tenya.co.jp/menu/02.html

658 ：654：2008/04/18(金) 18:29:54 ID:1hdT1gmO

>655-657
ｻﾝｸｽ
魚介類、芋系はＮＧですね。

659 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/18(金) 18:33:34 ID:i9WxxJOJ

>>658
べつにNGってことはない。
喰いたいものを、程々に喰えばいいじゃん。
いくら野菜ものがカロリーが低いったって
たくさん喰えば同じこと。

660 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/18(金) 19:20:09 ID:1hdT1gmO

野菜物を少量に抑えれば
ダイエットできますよね？
食べたいのは芋、イカ、海老だけどｗ

661 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/18(金) 20:14:58 ID:uYzExx7f

そんなに気にするんだったら天ぷらやめたらどう？
揚げ物なんてダイエットできない食べ物だよ。

どうしても今夜、会合かなんかで食べなくちゃいけなくて
どうやって体重増加をわずかな量に抑えるかの話だと思った。

662 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/18(金) 21:33:31 ID:cY7Q35Fn

食べたい物食べて後からがんばりゃいいとオモ

663 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/18(金) 23:10:21 ID:1NKT32g0

>>655
厚揚げは油揚げのような薄いものほど油抜きの効果はないみたいだよ。（>>101参照）
でも茹でて油抜けば多少は脂質カットできるし味も上品になるから、やらないよりは良いかも。

664 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/19(土) 01:44:41 ID:6k1SW2Wy

>>660
だから、食いたいものを「程ほどに」食えって。
天ぷらなんぞ、毎日食うわけじゃないだろ？
1日くらい少々ハメはずしたって、翌日から頑張れよ。

665 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/19(土) 06:04:49 ID:xO68rGL0

惣菜屋のはダメだよ、自分でコロモを薄くカラッと揚げるか、
天ぷら屋へ行く。

666 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/19(土) 07:08:47 ID:Pqia1V81

ヤマザキの串だんごのつぶあんのカロリーわかる方居ませんかね？
こしあんの方のカロリーは分かるんですけど、つぶあんの方がわからなくて･･･

667 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/19(土) 08:57:52 ID:o9SaL3CB

天ぷら買って来たものは、新聞紙でくるんで、ビニールに入れてしっかり口を閉めて、脱水機でまわすと油がかなり抜ける。
それをトースターでかりっと焼くと、満足感もある。

どうしても食べたい、でも1個だけ作るのは･･･って時におすすめ。
昔テレビでやってた方法なんだけど、コレをやらなかったときの揚げ物はくどい。
市販の揚げ物類って、恐ろしく油吸ってるんだなと分かった。

スレ違いですね、ごめんなさい。

668 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/19(土) 10:16:50 ID:Dnf/3pYW

北海道の方、よろしくお願いします
ロバパン　ロイヤルスイートデニッシュ
ｳﾏー

669 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/19(土) 15:03:20 ID:qrsLXyAC

>>668
　　　　　ｵﾊﾖｰ!!
　　　　∧∧ ∩
　　　 (`･ω･)/
　　　⊂　　ノ
　　　　(つノ
　　　　 (ﾉ
　＿＿_／(＿＿_
／　　(＿＿＿／
￣￣￣￣￣￣

670 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/19(土) 15:55:29 ID:lZ9V7c4W

　　　　　（ ´ д｀）ﾊｧﾊｧﾊｧ....
　　　　＿(ヽηﾉ＿
　　　　　　ヽヽ

　　　　　　(・д・)　ﾊｯ！
　　　　＿(ヽっﾉ＿
　　　　　　　ヽヽ

　　　　　 (＾ω＾)っﾐﾀﾅﾃﾒｰ
　　　　　(彡ηｒ　
.　　　　　 i_ﾉ┘

　　　 ⊂( ＾ω＾ ) 　ﾏﾃﾏﾃｰ
.　　　　ヽ　ηミ）
　　　　　（⌒）｜
　　　　三 `Ｊﾄﾞﾄﾞﾄﾞﾄﾞﾄﾞ....

671 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/19(土) 19:27:18 ID:uo1Vhfv7

シェーキーズのポテトってひとつどのくらいのカロリーなのでしょうか？

672 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/19(土) 19:53:03 ID:xO68rGL0

>>667
いや、実際すごい油だよね、もっとすごいのがコロモが信じられない厚さのカツ類。
いったいどのくらいカロリーがあるのやら。

673 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/19(土) 20:04:10 ID:aX5PYgwu

パン屋に売ってる、太くて硬くてなんが～いフランスパン。
あれ１本で何Kcalくらいですか？

674 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/19(土) 20:06:07 ID:8RT+o5Nc

ﾛｰｿﾝのおもちで包んだプリンのｶﾛﾘｰがわかりません
ﾛｰｿﾝと山崎製ﾊﾟﾝのｻｲﾄも駄目だったorz

675 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/19(土) 20:08:24 ID:xO68rGL0

>>673
1000kcal位

676 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/19(土) 20:18:31 ID:CL3hhCK4

リンゴやバナナって、温めると糖度が増して甘くなりますが、カロリーも変わるの？

677 ：671：2008/04/19(土) 20:19:29 ID:uo1Vhfv7

シェーキーズのＨＰにもかいてないし……
自分の見た感じ120kcalとみてるんだけど、みなさんどうですか？

678 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/19(土) 20:27:22 ID:xO68rGL0

>>676
煮詰めて水分が飛んだ分、グラムあたりのカロリーが高くなる。
糖が何処からかやって来る分けではない。

同じ糖分でも、暖かい方が舌は甘く感じるってのはある。

679 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/19(土) 21:04:51 ID:6F0WSFUz

>>677
ひとつ、というのは１切れのこと？
衣をつけて揚げてあるようだし、かなり高カロリーな気が…

680 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/19(土) 21:12:06 ID:6F0WSFUz

>>674
山崎製品は電話で問い合わせるのが一番早いですよ。
おもちで包んだプリンは一つあたり300kcalとのこと。

681 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/19(土) 21:15:35 ID:iVCwO0oq

>>679
ひと切れです
高カロリーですか……
どのくらいだとおもいます？

682 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/20(日) 07:27:22 ID:1UH+2GWO

>>681
hpになければ問い合わせしかない

683 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/20(日) 13:16:20 ID:zt8MA44t

ヤマザキは新製品にカロリー表示をしないのはなぜ？
新製品の出入りがはげしくて表示まで手がまわらないのか？それとも、意図的に表示しなのか？

最近は小麦高のおかげでカロリーは下がり気味でたすかっているのだが。

684 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/20(日) 13:22:19 ID:EaLLvyrK

紅茶飲んだんだけど砂糖入れなかったら、0カロリーだよね？
普通のお茶と同じだと思うんだけど…(´･ω･`)

685 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/20(日) 13:46:42 ID:Rs2o9nRj

>>684
>>34

686 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/20(日) 16:07:56 ID:EaLLvyrK

>>685
すみません。過去レス見てませんでした…
わざわざありがとうございました(´･ω･`)

687 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/20(日) 20:22:58 ID:Rs2o9nRj

>>686
どういたしましてー

質問です
さんま等魚のカロリーは、しっぽの方になるにつれてカロリーが上がるんですか？
脂が気になって…
どなたか教えて下さい

688 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/20(日) 22:03:23 ID:D6hoJtlX

>>687
ソースとかがある訳ではなくて、普通に考えてのコメントですが…
腹の方がカロリーが高く、しっぽは良く動いている筋肉部分なので、ややカロリーは下がるのでは？
マグロのトロが、腹部の油が多い部分なため高カロリーなのから想像してみても。

689 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/21(月) 10:04:06 ID:YE1sXTZS

スーパーやコンビニでよく見かける
ヤマザキの、水色のパック入りのわらび餅のカロリーを教えてください。

690 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/21(月) 11:46:36 ID:qwkg00dK

>>689
この商品かな、とは思うのですが、同じかどうかはわかりませんのでご参考までに…
わらび餅きな粉黒蜜入り 200g(ヤマザキ) 332kcal
わらび餅 180g(あわしま堂)273kcal
ワラビモチ300g (明日香)445kcal(きなこ 82kcal)
抹茶ワラビモチ(明日香)300g 447kcal

691 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/21(月) 19:36:05 ID:YE1sXTZS

>>690
ご丁寧にありがとうございます！

692 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/21(月) 19:43:04 ID:mZ6eUCKk

柏屋の薄皮饅頭のこしあんのカロリーわかる人居ませんか？

693 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/21(月) 19:54:45 ID:jUXDtO2H

>>688
ありがとうございます

694 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/21(月) 22:22:51 ID:g9qTcxc8

質問です。
ドライフルーツのパイナップルとクランベリーの100g当たりのカロリーを教えて下さい。
原材料を見ると砂糖も使われているのですが、砂糖不使用のものに較べると大体どの程度カロリーが増すのか気になって…

695 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/21(月) 23:53:18 ID:ptVjjUVb

山崎製パンのアップルカバーのカロリーはどのくらいですか？聞くの怖い

696 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/22(火) 00:12:12 ID:bb9OdeCE

>>695
アップルカバーは100gあたり284kcalとのこと。
（１個はおよそ250gらしい…けれど、実際に量ってみてください）
同じシリーズのパンプキンのケーキは１個596kcal。
スイートポテトのケーキは１個580kcalとのことです。

697 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/22(火) 00:19:57 ID:bb9OdeCE

>>696に追加です。
デイリーヤマザキのグルメモアシリーズのアップルカバーは、１個514kcalのようです。
(こちらは大きさが少し小さめで、原材料も違います）

↓ここのサイトの菓子パンカロリーランキングが面白いです…ご参考まで。
ttp://www.heyanet.com/bread/search_search2.php?mode=2?&rank_all=cal

698 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/22(火) 00:44:24 ID:pRcR8HuO

>>697
丁寧にありがとう

もっとカロリーあるかと思ってた…
持った感じすごく重いですよね

699 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/22(火) 01:00:46 ID:zxTvOMA+

>>698
１個700kcalオーバーというのは、充分に凄い気もします（汗
ただ、さらに検索していたら1000kcalオーバーという噂もあったのが気になる所です。
>>696の数値は、一応ヤマザキに問い合わせた答えだそうですが。

700 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/22(火) 11:22:51 ID:AkxMB06i

>>699
(*´･∀･)(･∀･｀*)ﾍｰ

701 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/22(火) 12:45:12 ID:RwHzXI42

そばのカロリー分かる方いますか？
ぐぐっても分からなかったのでよろしくお願いします。

702 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/22(火) 13:05:40 ID:WS8AUl+x

>>701
「そば」ったって…
麺のみなのか、かけそばなのか、もりそばなのか

703 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/22(火) 13:10:56 ID:bwJzvp8A

>>701
小麦粉の配合の割合によって違ってくるけど、ざるそばが大体350kcal前後。
うどんよりカロリーはあるけど、栄養があるから私はこっちが好きだ。

704 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/22(火) 13:53:05 ID:G3dFNO0V

うどんと蕎麦って、蕎麦の方がカロリーが高いとこの前テレビで言ってた。
驚いた。

705 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/22(火) 15:31:57 ID:pRcR8HuO

>>699
たしかに1000ｷﾛｶﾛﾘｰありそうです
もう食べるのやめます（´・д・｀）

706 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/22(火) 15:41:20 ID:MD5N8S7e

質問お願いします。
お茶碗一杯の玉子粥ってカロリーどのぐらいですか？

707 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/22(火) 15:51:37 ID:vjHxDpmY

70～100

708 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/22(火) 15:52:04 ID:uIbhzWgH

>>706
私が買った玉子粥には、250gで90kcalって書いてありました。
参考までに。

709 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/22(火) 15:57:39 ID:MD5N8S7e

>>708
ありがとうございました！

710 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/22(火) 16:08:53 ID:RwHzXI42

>>702麺のみです。
>>703それは何gでですか？

711 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/22(火) 16:11:40 ID:WS8AUl+x

>>710
干し麺（100g）344kcal
ゆで麺（170g）　224kcal

712 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/22(火) 16:33:18 ID:bawPH1wF

>>710
かけそば、ざるそば、キノコそば、山菜そば。
この辺は一人前、300kcal～350kcalで考えてヨシ。

713 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/22(火) 17:09:10 ID:mUEJCWdW

「男女必見！薄着になる前の必殺ダイエット法」でヤフオク検索！
4日目更新！やっとここまで痩せました。。

714 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/22(火) 17:20:43 ID:1Hgfp83H

食ﾊﾟﾝ5枚切りは一枚あたり何ｷﾛｶﾛﾘｰかわかりますか?

715 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/22(火) 17:25:26 ID:WS8AUl+x

>>714
6枚切（60g）で、1切・158kcal
あとは自分で計算せよ

716 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/22(火) 17:26:44 ID:bawPH1wF

>>714
メーカーによってレシピがわりと差があるんで何とも言えんが、180kcal～200kcalぐらいになるはず。

717 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/22(火) 17:38:32 ID:C2zGj+eT

携帯からですみません。
大阪屋の季節のブッセのカロリー分かる方いますか？Google検索しましたが携帯でしか調べられず分からないので良ければ教えてください。

718 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/22(火) 18:22:04 ID:MOpk8eZf

イカってカロリー少ないですよね？
なんとなくこんにゃくみたいだし。

719 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/22(火) 18:26:21 ID:gsGTnK4W

>>718
100グラム当たりのカロリーは少ないよ
タウリンがあるけど、食べ過ぎるとコレステロールが。
あと消化もよくないな。

720 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/22(火) 18:42:02 ID:MOpk8eZf

>>719
消化が良くないってことは、
イコール痩せるってことですかね？
そのまま便として出るとか。

721 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/22(火) 18:46:12 ID:gsGTnK4W

>>７２０
よくわかんないけど、おなかをくだすんじゃないの？みたいなかーんじ。

722 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/22(火) 18:53:54 ID:MOpk8eZf

お腹くだしても、痩せればいいんです。
たった1回の下痢で、体重減らせるのなら。

723 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/22(火) 19:08:56 ID:MOpk8eZf

お腹下してもいい。
美しくありたい。

724 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/22(火) 19:11:51 ID:mh86BjZO

都合よく考えすぎｗ

725 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/22(火) 19:22:29 ID:bawPH1wF

>>723
いっとくが、栄養バランスを無視したら体重は落ちても美しくはならんよ。
飢餓状態の人たちのように、腹は出るけど上半身と下半身は骨と皮っていう体になる。

あーいうのを美しいって感じるの？

726 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/22(火) 20:58:50 ID:RwHzXI42

>>711ｻﾝ>>712ｻﾝ
そばのカロリーありがとうございました！

727 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/22(火) 22:28:27 ID:vjHxDpmY

ドーナッツプラントのカロリー教えてください。

728 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/23(水) 00:54:28 ID:jspVcp9r

>>727
DOUGHNUT PLANTはカロリー非公開らしいですよ。
（カロリー公表するとレシピ公開しているのと同じになるから、だとか。）
他店のドーナッツのカロリーを参考にすると良いかもです。

729 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/23(水) 06:18:46 ID:XFfohS2l

そぉなんだ…
カロリー高そうで手ぇ出せないわ(^_^;)

ありがとうございます。

730 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/23(水) 07:36:00 ID:esnWeUWe

その程度のカロリーに躊躇するようなら
ダイエットなんて成功せんで！！
もっと運動しろと・・・

731 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/23(水) 08:04:30 ID:XFfohS2l

その通りですね(T_T)

運動もがんばりまぁす。

732 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/23(水) 13:33:36 ID:6oEOMe0o

スタバのコーヒージェリーフラペチーノのトールサイズのカロリーを教えてください。

733 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/23(水) 18:19:44 ID:YS3hLqmE

>>732
コーヒージェリーフラペチーノ Tall 237kcal。
ちなみにShortは173kcal。

734 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/23(水) 18:39:05 ID:o9RllTV7

炊き込みご飯のカロリーお願いします

735 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/23(水) 18:40:38 ID:7AvBnxJH

>>734
何てアバウトな！

736 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/23(水) 18:42:35 ID:+ZZ0eS0a

>>734
野菜系・キノコ系の炊き込みご飯は白ご飯のカロリー×0.9～1。
肉系だと白ご飯のカロリーの1.2～1.3。
肉の種類が鳥じゃなくて豚とかだと1.5前後。

737 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/23(水) 18:42:58 ID:foUu85sX

>>734
腹いっぱい食ったら大体７００くらい

738 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/23(水) 18:43:56 ID:foUu85sX

>>736
参考になるなあ
ちらし寿司だとどのくらい？

739 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/23(水) 18:47:50 ID:dTvIQSEb

>>738
具や酢飯の量によるが
標準的なもので600～650kcalくらい

740 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/23(水) 18:48:48 ID:+ZZ0eS0a

>>738
ちらし寿司は「魚介系イクラウニありあり」で1.6～1.8。
魚介系でイクラウニなし白身メインで1.5前後。
野菜の煮染め系で1.4前後。

カロリーが比較的高いのは合わせ酢の砂糖の割合が高い場合が多いから。
祝い系の食事は砂糖で味付けるんで、カロリー高くなるよ。

741 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/23(水) 19:00:52 ID:foUu85sX

>>739-740
ありがとう

742 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/23(水) 19:27:24 ID:o9RllTV7

>>736
ありがとうございました

743 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/23(水) 20:43:47 ID:BMCBthwz

キムチのｶﾛﾘｰお願いします!!

744 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/23(水) 20:58:11 ID:4973Ur27

既出っぽくてすいません。
ハーゲンダッツのドルチェの新作ミルフィーユの１個当たりのカロリーをおながいします。

745 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/23(水) 22:17:51 ID:YS3hLqmE

>>743
このスレの>>314-323あたりを参照。

>>744
ハーゲンダッツは公式にカロリー載ってるよ。
ttp://www.haagen-dazs.co.jp/product/calorie/dolce.html
ちなみにドルチェのミルフィーユは106mlで300kcal。
他のフレーバーよりちょっと高め。

746 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/23(水) 22:36:03 ID:9B8pzmNx

ネギトロのカロリーをお願いします。

747 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/23(水) 23:44:34 ID:YS3hLqmE

>>746
>>746
ねぎとろ、ってお寿司の軍艦？のり巻き？どんぶり？
それともまぐろの脂身のこと？

とりあえず、まぐろトロ（脂身）は100gあたり344～352kcalくらい。
お寿司の軍艦やのり巻き、どんぶりは量にもよるけど、とりあえず目安として、
かっぱ寿司のねぎとろ軍艦が2カンで111kcal。
和民のねぎとろ巻が1皿233kcal。
ねぎとろ丼ならこのレシピで作って1人分524kcal。
ttp://recipe.gourmet.yahoo.co.jp/E304281/

あとこのページも参考にしてみてください。
ttp://www.miwa-mi.com/project/calorie/gramphoto/zryouri/negitoro.html
ttp://www.miwa-mi.com/project/calorie/gramphoto/sakana/maguro.html

748 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/24(木) 02:11:40 ID:+S825m0R

寿司って、カロリーたけーよな
親父とカウンターで食いにいくと、どんぶり勘定だからいくら食っても
一人2万ぐらい。酒飲んで2万5千
2000KCALとか食ってそうで怖いぜ。

代金の請求先はもち会社な

749 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/24(木) 04:46:11 ID:AyB5P4m7

俺のカロリーってどのくらい？

750 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/24(木) 08:00:34 ID:eKK8+vFa

>>749
体重60kgの場合は3分の1は水分、残りを炭水化物として40kg=40000g=160000kcal=160mcal

高々160メガカロリーです！

751 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/24(木) 08:30:19 ID:BQhm8jDF

>>745
ありがとうございました！
>公式サイト　見落としてました。
旦那と半分こして良かった(´｡`)

752 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/24(木) 12:03:39 ID:KOVh7n0E

ラメールのおさつブレッド　
お願いします<m(__)m>

753 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/24(木) 12:16:26 ID:LtOdD9C7

>>748
いい寿司屋に行くなら、その時くらいカロリー計算なんか忘れて楽しめよｗ
で、回転寿司にいくなら、このサイトが参考になるよ
ttp://diet.goo.ne.jp/member/conveni/sushi/01.html

754 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/24(木) 13:11:35 ID:3i3drug/

鶏肉の手羽元は何カロリーですか？
サイトによって倍も差があるのでどれぐらいを目安にしたらいいのか分かりません…

755 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/24(木) 13:33:18 ID:TLH5XLKw

ﾛｰｿﾝに売っている山崎ﾊﾟﾝのﾍﾞｲｸﾄﾞﾁｰｽﾞｹｰｷ(2個入り)のｶﾛﾘｰ分かりますか?
山崎に問い合わせたんですが、定休日なのか電話繋がらず…;

756 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/24(木) 19:15:31 ID:JCdoTQX+

山崎ﾊﾟﾝのアーモンドブレットのカロリー教えてください

757 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/24(木) 21:06:01 ID:JStPCQAk

>>754
食品のカロリーは一般人は基本的に「五訂増補日本食品標準成分表」を基準に
考える。
鶏の手羽のカロリーは皮付き・生の状態で可食部100gあたり195～211kcal。

それより低い数値が書いてあるのは、廃棄部分（非可食部、つまり骨とか）も
含めた数値だから。ややこしいね。
例えば「FYTTE カロリー手帖」という本には鶏手羽先1本50gで58kcal、と
書いてあるのだけど、これは骨も含めて50g、ということ。
可食部のみのカロリーを知るには、まず全体の重さを量って最後に残った骨の
重さをそこから引き算して計算。

758 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/24(木) 23:33:16 ID:mwgId/2w

鳩サブレー1枚でカロリーどれくらい？

759 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/25(金) 00:09:29 ID:iIP43AY5

>>758

一枚190kcal
ちなみに銘菓ひよこ80船和の芋ようかん110うなぎパイ69.5。

760 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/25(金) 00:14:08 ID:09/VL+8Y

高いなぁ
今度もらっても捨てよう、たいして旨くもないし

761 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/25(金) 12:58:38 ID:Yhk9Czpa

>>787
ありがとうごさいます
過食部だけだとけっこう高いんですね
よく考えれば骨にもお金払ってるんだからあんまりいい事はないかな…

762 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/25(金) 13:07:41 ID:+eVb3i8A

>>761
いや、別にカロリーにお金払ってるわけじゃないわけだし。。。
低カロの肉ってことなら、軟骨メチャクチャ低いよ。
フードプロセッサー使ってミンチにしちゃえば、全然問題無いし。

763 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/25(金) 13:08:19 ID:EzosLNbn

卵一個分のカロリーと蛋白質を教えて下さい

764 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/25(金) 13:11:47 ID:zNJIGFCw

>>760
最悪だなお前　
もらった人と親交が無い人に譲るとかあんだろ

765 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/25(金) 14:52:11 ID:QfmAISQ5

764
そんなんだからデブなんだよｗｗｗ

766 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/25(金) 14:55:47 ID:zNJIGFCw

>>765
携帯とPCで必死だな

767 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/25(金) 15:43:04 ID:1BasGxaG

普通に考えて捨てるのは明らかにおかしいだろ
友人もいないならしょうがないけど
会社とかなら適当に机に置いとけば馬鹿な女が貰うし

768 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/25(金) 16:23:06 ID:09/VL+8Y

食べるくらいなら捨てるって意味だよ
過剰反応すんな

769 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/25(金) 17:43:07 ID:SYbcLuWA

スタバのチャイティーラテ、ホット、ソイ(豆乳)、グランデではいくつでしょうか…??
お願いします。

770 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/25(金) 17:44:02 ID:Lh1vyCE6

公式サイトに載ってるよ！

771 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/25(金) 17:50:33 ID:YXLfEBjw

市販ものの、わらび餅のカロリー教えてください

772 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/25(金) 17:53:07 ID:7ic+ianK

>>771
100g当たり　160kcal

773 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/25(金) 18:20:00 ID:zNJIGFCw

>>768
人から貰った食べ物を簡単に捨てるなよ　
そんな一般常識も無いの？

774 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/25(金) 18:37:38 ID:+eVb3i8A

そんなにｶﾘｶﾘしないで、みんなﾏﾀｰﾘ汁。
普通に家族みんなで分けて、自分は礼儀として一口程度食べればいいだけじゃまいか。

775 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/25(金) 22:11:22 ID:w26PvpxK

コストコのフードコートに売っているソフトクリームのカロリーを教えてください
ボリュームあるしやたら甘いし普通のより高そうで…

776 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 02:34:44 ID:lBd8p2Cg

すみませんコメダコーヒーのシロノワールのカロリー教えてください。

777 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 12:28:23 ID:3c/ZxEjo

すみませんが、マックラップシーザーのカロリーを教えて下さいm(__)m

778 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 12:41:57 ID:/TWdB7Xb

鶏の膝軟骨（丸軟骨）のカロリーをお願いします。
ぐぐって出てくるサイトの100gあたり54kcalというのは薬研という別の部位の軟骨らしく、丸軟骨とは完全に別物っぽいようなので。。。
（見た目も全然違います）

779 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 14:20:57 ID:0Y0m25Si

>>778
自分も気になって調べた事があります。
日本食品標準成分表には「鶏なんこつ」で１種類にくくられているんですよね。
別々には算出されていないみたい。
でも、胸の軟骨（やげん）とくらべて、膝軟骨は明らかにカロリーが高そう…
調理してみると油が出るし、実際に、半年くらい胸軟骨から膝軟骨に替えて
試してみたら、やや体重増加が見られました（自分で人体実験w）
ちなみに、胸でも膝でも、周りの脂は丁寧に取り除いて調理しています。

お店などでのカロリー表示は、どちらも混同して計算されているようなので、
ちょっと怖いですね。
居酒屋の膝軟骨唐揚げなんて、あんなにカロリーが低い訳ないよ。。。

780 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 15:26:01 ID:jM7Wty8l

居酒屋で出てくるようなチーズいも餅は一個どれくらいでしょうか。

ググッても出てきませんでした。
知ってる方いらっしゃいますか？？

781 ：778：2008/04/26(土) 16:22:51 ID:/TWdB7Xb

>>779
ﾄﾝでつ。やっぱり、五訂食品成分に載ってない時点で打つ手無しっぽいでつね。。。
どうみても、54kcalには見えないです。さすがにもも肉よりは骨部分の重量があるので低いでしょうけど。
とりあえず、80～100kcal前後で見ておくことにしまつ。
ちなみに、漏れは油抜きは湯通しで軽く抜いてまつ。
さすがに、包丁でさばくのは気が遠くなるので。。。

782 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 16:30:52 ID:T0XUo9Gg

>>777
チキンシーザーのことでしたら302kcalですよ。

783 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 16:32:36 ID:DoIITt6b

>>777
公式にある
携帯でも可能。
何で調べないかな

784 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 19:07:16 ID:u+ihRd9s

白米・うどん・食パン
全て同量あるとしてカロリーの低い順に並べて欲しいです。よろしくお願いします。

785 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 19:09:27 ID:0ChYFBlZ

一つ上嫁

786 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 20:26:36 ID:D6fkIeFL

「男女必見！薄着になる前の必殺ダイエット法」でヤフオク検索！
七日目更新！す、すごい、、痩せてる。おまけ／腹筋が浮くまで、あと三日継続！

787 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 21:17:48 ID:XsZDgMKZ

160/45kg
煙草辞めてから太りやすい体質になった様な気がします…。

朝昼>ﾊﾞﾅﾅ一本ﾖｰｸﾞﾙﾄ

夜>ﾋﾞｰﾙ二杯ﾁｭｰﾊｲ一杯
お寿司いっぱい

お寿司ってカロリー高いですよね？

ﾀﾞｲｴｯﾄしてるのにむっちゃ後悔…

788 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 21:46:50 ID:AT10glai

>>787
摂取エネルギー＞消費エネルギーとなれば寿司沢山食べようと
タバコやめてようと太るしょ。
自分の基礎代謝や運動量考えて食べればいいだけの事。

789 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 21:58:04 ID:XsZDgMKZ

>>788
そうですよねm(._.)m
一日中立ち仕事と職場から駅までの
往復1時間と半身浴･筋トレ･ｽﾄﾚｯﾁはやってるんですけど
夏までにもうちょっと落としたくてお腹ｲｯﾊﾟｲなのが気持ち悪くて吐いてしまいました…

790 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 22:18:51 ID:4qluzzE4

男前豆腐のジョニ男？っていう豆腐のカロリーが知りたいのですが
公式サイト見るとPC固まってしまいます
どなたか代わりに見てきてもらえませんでしょうか

791 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 23:16:16 ID:uqSmwn1N

>ジョニ男

80g 70kcal

792 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 23:17:09 ID:U8h1UHBt

カシスウーロン、グラス一杯だとどれくらいのカロリーでしょうか？
ウーロン茶は０カロリーなのでリキュール分位しかないかなと思い注文したのですが…

793 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 23:49:53 ID:4qluzzE4

>>791さん、ありがとうございます！

794 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/27(日) 00:25:57 ID:QszV4hoU

>>792
カシスリキュールは結構糖分が入っているから…
リキュールの種類と分量によるけれど、160～180kcalみておいた方が。
ちなみにカクテルパートナーのカシスウーロンは１缶182kcalだそうな。

795 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/27(日) 08:17:56 ID:w6frv9K+

ラ・メール・プーラールの塩キャラメルのオムレツケーキは１個何カロリーでしょうか？
調べても出てこなくて…。
知っている方いたらお願いします。

796 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/27(日) 08:52:45 ID:ET7Q/lBU

>>794さん
やっぱりそれくらいあるのですね汗カシスは怖いです…
ありがとうございました☆

797 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/27(日) 09:55:57 ID:btcBXeHP

チーズウインナーのカロリーをお願いします。

798 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/28(月) 00:14:47 ID:ugnrT1WY

>>782
どうも有り難う御座いますm(__)m

>>783
調べずに質問してしまいすみませんでした。

799 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/28(月) 00:47:35 ID:4NqmyQdW

中村屋のクリームパンのカロリー、分かる方いらっしゃいましたらお願いします！

800 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/28(月) 17:18:38 ID:s1W7HXq9

ハーゲンダッツ、ドルチェのミルフィーユは何カロリーでしょうか？？
わかる方いたら教えて下さい。
ＰＣを持っていなくて、ケータイからだと見れなかったので…

801 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/28(月) 17:26:43 ID:LKyFrarZ

>>800
ジャスト300kcalだそうです
脂質21g…

802 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/28(月) 19:52:40 ID:t6fVJABX

小アジの南蛮漬け2匹は何キロカロリーになるのでしょうか？

803 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/28(月) 20:36:39 ID:A0BgSs9Q

>>802　googleですぐにわかるよ！

804 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/28(月) 21:26:23 ID:vWA8z/OO

らっきょって何Kcalでしょうか？
好きでよくばりばり食べてたのですが心配になってきて…

805 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/28(月) 21:30:31 ID:1DRKxjV2

玉ねぎは一個何カロリーでしょうか…？
ダイエット板の玉ねぎダイエット始めたいとおもったんですが。

806 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/28(月) 21:35:11 ID:A0BgSs9Q

>>804,805
>>1のサイトで調べればわかるよ！がんばれ

807 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/28(月) 21:41:20 ID:b4+6k1fH

1時間程度のウォーキングで（上り／下り坂５－１０分程度だが有り）
どの位消費するんでしょうか・・？

808 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/28(月) 22:01:18 ID:1DRKxjV2

>>806ありがとうございました。

809 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/28(月) 23:20:21 ID:6l8BGTgV

>>807
キョリ足というサイトが便利

810 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/29(火) 08:49:27 ID:4ym47YtI

どなたか岡山名物きびだんご(プレーン)のカロリーを教えて下さい…
朝だからいいかなと5つくらい食べたんですが結構甘いし餅米だから高いんじゃないかと

811 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/29(火) 09:21:32 ID:8Z2IyNfS

ケーキマニアのパフェってだいたいどれくらいカロリーあるか分かる方いらっしゃいますか？

812 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/29(火) 19:07:35 ID:Xa6Vpk/3

最近毎日１時間近く歩いている。しかも上り／下り坂の激しい場所有り。。。
腹いっぱい一日３回食べてるが、この2週間で１ｷﾛは減った気がする・・・・何故だろう。
激しく動いているからだろうか・・・？

813 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/29(火) 19:53:52 ID:XGX4SSba

鯛の笹漬けは何キロカロリーでしょうか？

814 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/29(火) 20:15:58 ID:40GWLeeP

しょぼろ納豆ってカロリーどれくらいだろ
普通の納豆よりは高いだろうけど

815 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/29(火) 21:53:51 ID:gPkIIg4X

>>814
しょぼろ（そぼろ）納豆は、切り干し大根を混ぜたものだから、
むしろカロリーは若干低めだとは思うけれど…
味付けがしてある分カロリーが増えて、あまり変わらないかも。
↓この「味つけそぼろ納豆100g」は171kcalだそうな。参考まで。
http://www.takanofoods.co.jp/products/all/soboro_natto.html

816 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/29(火) 23:20:30 ID:WMJga7Yc

>>799
中村屋のクリームパンのカロリーは不明ですが、五訂ではクリームパンは
100gで305kcalとなっていますので、そのあたりの数値を目安にすると
良いのでは？（重さはご自分で量ってください）

>>810
きびだんご、このレシピで作ると1個約15gで45kcal～くらい。
ttp://www.ajinomoto.co.jp/recipe/condition/menu/004066.asp
「きびだんご」の原材料によっても多少違ってきますが油分を含まないので
どのメーカーもだいたい似たような数値になるんじゃないですかね。
100gで300kcal～350kcalくらい見積もっておくと良いかもしれません。

>>811
ケーキマニア、ざっと調べてみたけど分からなかった。
電話かメールで問い合わせてみては？
ttp://www.cakemania.com/inquiry.html

>>813
これもざっと調べたけど分からなかった。
（小鯛の笹漬け、で出て来たカロリーは生の鯛と同じだったのであまり
　あてにならなかった）
鯛のカロリーは種類にもよるけど100gあたりだいたい150kcal前後。
ttp://www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/sakana/tai.html
酢と塩でしめるとグラムあたりのカロリーはそれよりは高めになると思います。

参考にならなかったらごめん。

817 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/29(火) 23:24:19 ID:9WTCRiAO

ここの人詳しそう。
良かったら教えて欲しいのですが
ぽちゃ好きなので
今、彼女を太らせいます。
でも、彼女も頑張ってくれてますが、
なかなか増えません。
150センチの４４キロ
までで止まってしまいます。
彼女は学校に通いながら
家事全般と就活してるので、
これ以上太るには
動き過ぎなのですか？
太りやすく食べやすい
(たくさん食べれる)
お菓子や食べものがあれば
教えて下さい。
彼女はあまりたくさんは
食べれないので。

長文失礼しました。

818 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/29(火) 23:24:27 ID:5QRgcNqv

よくわからないので質問なんですが、玄米ブランシリーズに表記されてるカロリーは中にある二枚入りの袋のカロリーを書いてるんでしょうか？それとも計四枚のカロリーですか？

ここでの質問スレチだったらすいません(；´д⊂)
よろしくお願いします

819 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/30(水) 00:24:19 ID:biw/aAVM

>>818
「1袋2枚あたりのエネルギー」と書いてあるかと。
例えばクリーム玄米ブランクリームチーズなら、2枚で187kcal。
パッケージ全部を食べたら倍。

820 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/30(水) 03:08:06 ID:UVQLsmV2

あ

821 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/30(水) 03:17:24 ID:3OIjWrOZ

>>817　フィーダーなんだね。
揚げ物、中華料理、サーロインステーキ、豚ばらの角煮
スナック菓子やチーズケーキなんかはどうかな。
あとマヨネーズ沢山使ったりとか。
二人の関係がそれで円滑に行くのであれば頑張って。

822 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/30(水) 03:46:57 ID:bcVXqM3r

上新粉を生米から作るのですが、100g当たりのカロリー上新粉の方が高いのは密度が濃い？からでしょうか？逆にお米一合約600kcalに対し上新粉１カップ約400kcalなのは重さが違うからですか？考えれば考えるほど頭がこんがらがります。

823 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/30(水) 04:20:58 ID:3OIjWrOZ

上新粉はお米より水分が少ない分、100gあたりのカロリーが高くなるのでは。

http://www.eatsmart.jp/
http://muuum.com/calorie/1042.html
http://www.benricho.org/doryoko_cup_spoon/
上記3サイトで調べたのですが

お米一合（180CC）は150g、534kcal（356kcal/100g）
上新粉1カップ（200CC）は130g、470.6kcal（362kcal/100g）

一合と1カップはそもそも容量が違うし、お米と上新粉では容積が同じでも重さが違うということです。

824 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/30(水) 04:34:40 ID:bcVXqM3r

>>823
ご丁寧にありがとうございます。重さが確かに違いますね。おかげでスッキリしました！

825 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/30(水) 06:16:47 ID:PvYO4hRc

>>816
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　　　　　　　／／￣フ／　　＼　　　　　　　　　　　 .／／＼　　　　./　/
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　　／／　／／.／／／／／／／／∠／　　　　　ヽ-i ヽ＿＿　　ヽ
　／∠＿／／.／∠／／／∠／／　.＼＼　　　　　　　`ﾘﾉヽ　|＼　　ヽ
∠＿__＿／.∠＿＿／∠＿＿／∠フ＼.＼＼　　　　　ｃ;_,;....ﾉ　ヾﾉヽ__ﾉ

826 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/30(水) 07:28:09 ID:gP5cCXsp

>>799
中村屋はメールか電話で問い合わせるしか無い様ですよ

827 ：814：2008/04/30(水) 11:09:11 ID:5c6J51I8

>>815
こんなのあったんですね～！
ありがとうございます。
そんなに高くないみたいで安心しました＾＾；

828 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/30(水) 13:42:00 ID:36tHYDdE

鳥釜飯のカロリーお願いします

前に出てた炊き込み御飯と同じように１.３倍とかでいいのでしょうか？

829 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/30(水) 13:59:34 ID:E3mben4a

>>828
まあ、そんな感じ。
レトルトとかだと、ちょい高めで１．４倍ぐらい。

つttp://www3.mizkan.co.jp/sapari/product/group/nutrition.asp

830 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/30(水) 17:35:32 ID:36tHYDdE

>>829
ありがとうございました
炊き込み御飯や釜飯などのご飯類が好きなので助かりました

831 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/30(水) 21:05:40 ID:QaPvN4N1

ラーメン屋行きました

とんこつラーメン200gで汁は飲んでません。
これだとカロリーはどのくらいになるでしょうか？

http://www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/kokurui/tyuukamen_yude.html
で200gで、麺はゆでてあるので400kcal位にしかならないと思うのですが、
あまいでしょうか？

832 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/30(水) 22:40:02 ID:SU/+BPBk

パソコンが現在使用出来なくて
パソコン用公式サイトが利用出来ません。
サーティワンのシェークの
ジャモカコーヒーのカロリーをお願いします。

833 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/30(水) 22:53:35 ID:ghCSlzxq

>>832
スモール359kcal　レギュラー464kcal

834 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/30(水) 23:10:45 ID:SU/+BPBk

>>833
ありがとうございます！

835 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/01(木) 07:03:37 ID:1K5+DETp

直径4ｾﾝﾁくらいのあんこ玉のｶﾛﾘｰって一個どれくらいか教えて下さい！！
あんこの周りにきなこがかかってるやつです。

836 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/01(木) 08:40:04 ID:czISUfKY

>>835
直径4cmって、えらく大きいね。
ざっと200gとすると、
こしあん（無糖）が100gで155kcal。
200gだと310kcal。
加糖率は店にもよるが1.5倍から2倍程度。
砂糖は1g4kcal。

というわけで、500kcal近くはあると思うよ。

837 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/01(木) 08:42:15 ID:J3ILQ0QF

>>831

見るのはここじゃないの？

http://www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/zryouri/ramen.html

ここを見ると、とんこつはさらに50kcal高いらしい

http://members2.jcom.home.ne.jp/4066898301/karoriiraamen.html

つゆが70（しょうゆ）+50=120（とんこつ）として、
飲まない場合60パーセントカットだと480kcal位か？

838 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/01(木) 08:55:36 ID:J3ILQ0QF

さらにここを見ると535kcal、スープを飲まないで460～位かな
どちらにしても甘めよりは辛めに見た方がいいかも

http://www.kkesai.net/diet/2_03.html

839 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/01(木) 09:00:09 ID:czISUfKY

中華麺（スーパーで売ってる生ラーメンの麺だけ）だと、茹でる前で一食100g～130g。
ゆであがりで190g～250g。
麺だけのカロリーで280ckal～360kcal。

あとはスープと具の兼ね合いだね。

840 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/01(木) 09:06:58 ID:hOYnE5V2

ジャスコの田舎パンとプリンパンのカロリー教えてくだい

841 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/01(木) 09:46:32 ID:CLF7f7/P

普通のグレープフルーツとルビーグレープフルーツのカロリーは同じですか？

842 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/01(木) 14:11:38 ID:Du/ljvBx

サークルKサンクスの抹茶ミルクケーキは何キロカロリーあるんですか？

843 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/02(金) 00:41:14 ID:TDTsFuJD

>>821
ありがとうございます！！

844 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/02(金) 07:34:23 ID:Qfq7Nkew

ググってみたけどなかったので…
パスコのまごころ工房のメロンパンのカロリーわかる方いませんか？

845 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/02(金) 07:44:32 ID:tLoqcSye

萩の調っていう、萩の月のチョコ味のカロリーを教えてください。

846 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/02(金) 08:31:36 ID:7/C/uhYx

ジャスコの新作パンのカロリーが気になるドーナツ全般

847 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/02(金) 19:03:51 ID:olQzKRw3

ヴィックス　メディケイテッド　ドロップのレモン味のカロリーを教えてください。

848 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/03(土) 01:02:30 ID:ydWs9OMv

質問お願いします。
よくレストランなどに置いてある
コーヒーに入れる小さなミルクは
一個なんカロリーありますでしょうか？

849 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/03(土) 01:25:34 ID:GAZiWSew

>>848
コーヒーフレッシュのことだね。
商品によってもバラつきあるだろうけれど
5ml/12kcal前後と思っておけば良さそう。
ttp://www.ucc.co.jp/coffee/trivia/data.html

850 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/03(土) 01:41:03 ID:ydWs9OMv

849さん、ありがとうございます！

851 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/03(土) 03:21:08 ID:ng6P5WH4

>>840
ジャスコの商品は分からないけど、田舎パン（カンパーニュ）は↓のレシピだと
1個あたり692kcal。（単純計算で1個あたり約280g～くらい）
ttp://recipe.gourmet.yahoo.co.jp/B000660/
プリンパンはリョーユーのプリンパンが1個324kcalらしいけど大きさ（重さ）が
不明なのであまり参考にならないかも。
問い合わせを推奨します。

>>844
パスコのサイトにも載ってないようなので調べてもちょっと分からなそうです。
問い合わせ推奨。

ちなみに市販のパンのカロリーが知りたい場合はこのサイトで似たようなパンを
探してみると参考になるかもしれない。
ttp://www.heyanet.com/bread/search_search2.php
ベーカリーで売ってるようなパンの場合はこちらも参考に。
ttp://www001.upp.so-net.ne.jp/e-pan/

852 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/03(土) 03:21:44 ID:ng6P5WH4

>>841
同じ。

>>842
新商品なので調べても分からなかったのですが、シェリエドルチェシリーズの
スティックケーキはベイクドチーズケーキが約172kcal、塩キャラメルが182kcal
だったようなので、たぶんそのくらいだと思う。
ちなみにシェリエドルチェのカロリーは問い合わせれば教えて貰えるらしいよ。

>>845
萩の月が1個210kcalくらいあるらしいので（真偽は不明。150kcalと書いて
あったサイトもあったけど高い数値のほうを敢えて信用してみる）、同じが
それ以上と考えておいたほうが良さげ。
もしくはメーカーに問い合わせ推奨。

>>847
ヴイックスドロップのカロリーは調べても分からなかったんだけど、原材料を
見るかぎりでは他の飴（100gあたり約390kcal）と大差ないのではないかと。
1個の重さが不明なので1個あたり何kcalになるか分かりませんが、市販の飴は
だいたい1個4g程度。
ttp://www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/okasi/ame.html

853 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/03(土) 07:08:24 ID:CJ6T6izX

>>851
>>852
俺が代わって

　　　　　　　　　　　 ∩
　　　　　　　　　　　 ( ⌒)　　　 ∩_ _　ｸﾞｯｼﾞｮﾌﾞ!!
　　　　　　　　　　　 /,. ノ　　　　 i　.,,E）
　　　　　　　　　　　　　/　/"　　　　 /　/"
　　_n　ｸﾞｯｼﾞｮﾌﾞ!! 　 /　/ _、_　　 ,／ノ'
　（　l　　　_､ _　　/　/　,_ﾉ` ）／／　_、_　　　　ｸﾞｯｼﾞｮﾌﾞ!!
　＼＼　（ <_,`　）（　　　　　　　／（　,_ﾉ` ）　　　　 n
　　　ヽ___￣￣　ノ　ヽ　　　　　 |　￣　　　＼　　（ E）
　　　　　/ 　　/　　　＼　　　　ヽﾌ　　　 / ヽヽ_／／

854 ：845：2008/05/03(土) 07:39:32 ID:uFIwUHKs

>>852
ありがとうございます。
念のため萩の月＋20くらいで予想してみます。
（全く関係ないロールちゃんの白と黒の差を参考にw）

855 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/03(土) 09:23:04 ID:nSlVI2Gu

萩の月はこんなのもあったよ　60g 約136kcal
ttp://woman.excite.co.jp/wellness/diet/calorie/vol_33/

856 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/03(土) 10:30:15 ID:1JoU/rLk

ｻｰｸﾙKのｼｪﾘｴﾄﾞﾙﾁｪのｼｭｰﾚｱﾁｰｽﾞって2個入りですが、1個のｶﾛﾘｰ分かりますか？( ´・ω・)

857 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/03(土) 12:35:12 ID:XhLEREXa

852さん、細かく教えてくださってありがとうございました！！

858 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/03(土) 12:35:47 ID:T5oo5VN8

ある意味クレヨンしんちゃん

859 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/03(土) 13:55:44 ID:8HWZ/bBi

スイーツパラダイスで全てのケーキを１個ずつ食べたときのだいたいのカロリーお願いします

860 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/03(土) 17:06:29 ID:HrvAiE2X

種類にもよるんだろうけど、薬ってカロリーあるの？

861 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/03(土) 17:27:20 ID:IuuUBVQh

>>852
>>842です。詳しくあがとうございます。

862 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/03(土) 17:28:11 ID:IuuUBVQh

>>852
詳しくありがとうございます。

863 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/03(土) 17:37:36 ID:uyh9Rwgn

>>859
それ私も知りたい！
ちなみに何種類ありましたか？

864 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/03(土) 17:58:22 ID:9vZx1F+f

>>860
もちろんある、サプリなんかは書いてある。多くて１日10数キロカロリーってとこだけど

865 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/03(土) 19:30:10 ID:oWWJMjLw

>801さん
おそくなりました！！
教えていただきありがとうございました。
800より

866 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/03(土) 19:36:16 ID:4wxNoHXN

ゆで玉子１つ分の白身のカロリーわかりませんか？

867 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/03(土) 21:19:38 ID:KeHV8TXH

RF1のマッシュポテトのひとくちフライ 1個あたりのカロリーを、どなたか教えて頂けませんでしょうか…？

お店のサイトも見てみたのですが、定番商品ではないのか載っていませんでした…

どうか宜しくお願いいたします。

868 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/03(土) 21:21:31 ID:uZ8kaEna

たまご

可食部 100gのカロリー
(全卵/生)151kcal
(卵黄/生)387kcal
(卵白/生) 47kcal
(卵白/ゆで) 50kcal

869 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/03(土) 21:26:19 ID:ng6P5WH4

>>856
1包装当たり　366kcal、なので単純に2で割れば良いのでは？
それとも1包装＝1個、って感じなのかな？
現物見てないので良く分かりませんが。
ちょっと前のレスにもありますががシェリエドルチェシリーズは問い合わせすれば
教えてもらえるようなので気になるならご自身で問い合わせてみてください。

>>866
>>1に載ってるサイトで分かりますよ。
ttp://www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/niku/tamago.html

>>867
サイトに載ってないとなると調べても分からないので、実店舗で確認するか、
もしくは知ってる人の意見を待つか、問い合わせるかしないと分からないですねぇ…
（連休だから店頭で確認したほうが早いかな）

870 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/04(日) 06:32:46 ID:VfR2Yod3

>>869
(　；∀；) ｲｲﾋﾄﾀﾞﾅｰ

871 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/05(月) 02:56:44 ID:SuiMV1Lq

>>868

ありがとう～！

872 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/06(火) 03:45:40 ID:WmwXYPEs

Plazaに売っているAndesミントパフェ、クリームデミントそれぞれ１枚何カロリーでしょうか？

873 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/06(火) 11:15:40 ID:jqbHEnjd

ミスドのドーナッツのカロリー分かる人居ませんか？
特にタイヤの形したもの大好物ですが・・・
全部知りたい！

874 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/06(火) 11:17:46 ID:h1IfA3C3

>>873
ググレカス

875 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/06(火) 12:44:57 ID:V/YiTvNj

マイナーな店や新商品は直接問合せしないとわからないよ

876 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/06(火) 13:01:46 ID:0Me4s75K

>>872
輸入元のサイトで一応カロリーは確認できるけれど、
日本版と同じかはわかりません。
http://www.tootsie.com/health.php?pid=105
クレームデミント38gで200kcal
ミントパフェ38gで210kcal、らしい。

877 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/06(火) 15:14:46 ID:eq37Rnme

冬瓜のカロリー教えてくだたい

878 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/06(火) 15:20:43 ID:DsVnpT3y

>>877
とうがん(冬瓜) 可食部100gのカロリー
（生）　16kcal
（ゆで）16kcal
ttp://www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/yasai/tougan.html

879 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/06(火) 16:07:55 ID:dWmXbyuk

シャノアールの苺ヨ―グルトドリンクって100Kcalくらいですかね……?

880 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/06(火) 16:08:50 ID:eq37Rnme

>>878
ありがとう！探したけど調理前のがなかなか見つからなくて困ってました。助かりますm(_ _)m

881 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/06(火) 16:23:04 ID:T3Etuzs0

>>879
シャノアールのはわからないけれど、手元のカロリー本を見ていたら
ルノアールのストロベリーヨーグルトドリンクなら123kcalと載っていた。
ご参考まで。
レシピはこんな感じ。↓
プレーンヨーグルト75ml
牛乳75ml
ストロベリーコンク大さじ1/2
ブランデー適量

882 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/06(火) 22:31:34 ID:QsV71y7X

>>873
ミスドのHPに載ってるよ(´∀)

883 ：867：2008/05/07(水) 08:45:13 ID:Xu13jln8

>>869
お礼が遅くなり申し訳ありません…

連休も明けましたので、問い合わせをしてみようと思います。

アドバイスありがとうございました！

884 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/07(水) 12:07:20 ID:eiwW39+P

882
ありがとうございます

885 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/07(水) 12:10:44 ID:UhWql5RY

ニチレイのカルビキムチ炒飯は何ｃａｌですかね？

886 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/07(水) 12:15:08 ID:dwvxjSkw

ご飯一合って何キロカロリーですか？

887 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/07(水) 12:19:02 ID:pR2Miu/I

>>886
・米一合（１５０ｇ）
　ごはん３２０ｇ=５３４Kcal

888 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/07(水) 12:25:29 ID:B5clKUqP

ノンカロリーコーラとか、０カロリーカルピスとかってよくありますが、
ほんとにカロリーないのでしょうか？

889 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/07(水) 13:28:58 ID:pR2Miu/I

>>888
栄養成分：100ml当たり　エネルギー 0kcal

10本、20本を飲むわけじゃないだろうから
通常の摂取量なら0kcalと考えていいと思うけど。
自分はそう考えてコーラ飲んでる。

890 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/07(水) 17:13:24 ID:EkMvoklY

このｹｰｷの栄養成分の1パック当たりって、ｹｰｷ2個の合計のｶﾛﾘｰ？それともそれぞれ1個分のｶﾛﾘｰ？( ´・ω・)

まずｹｰｷの画像→http://imepita.jp/20080507/610670

栄養成分の画像→http://imepita.jp/20080507/610910

891 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/07(水) 17:25:39 ID:1MCqU1vw

>>890
すごい爆弾だ・・・ある意味ﾌﾞﾗｸﾗ・・・
２個分だったら買いたいな
ってお客様相談室の電話番号書いてあるじゃないか・・・。
なぜ電話しないの？

892 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/07(水) 17:28:46 ID:LR26qLqJ

>>890
「パック」を辞書で引け

893 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/07(水) 17:34:26 ID:Jn8ag5mD

1パック当たりなら2個合計分だと思う。

894 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/07(水) 17:35:08 ID:ZlAMb9aG

１パックなら２個でってことでしょ。
そのケーキ、カロリー意外と低いね。

895 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/08(木) 07:58:56 ID:udTL7WZC

レスありがとうございます！！
2個でそのカロリーには驚きました！！(゜ロ゜ノ)ノ

896 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/08(木) 08:21:18 ID:xS/CO4Ck

すみません、お願いします。
シナモンシュガーがかかった「ラスク」100g何カロリーでしょうか。
バターなしのシュガーラスクでもかまいません、だいたいでいいので。
ググったのですがわかりませんでした。

897 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/08(木) 08:44:40 ID:QZkFLL88

バター入りで100gの重さなら530kcalくらいだと思う。

バターがまったく無しで
その分の砂糖も増量してなければ300kcalくらい。

898 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/08(木) 17:10:17 ID:H6xK/DFW

>>876
ご丁寧にサイトまでありがとうございます！

899 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/08(木) 17:15:50 ID:SSmMssg1

ワーナーマイカルシネマズで売っているポップコーン。
カロリーというか、あの量は何グラムかわかりますか？
スモール、レギュラー、ラージサイズとも。
お願いします。

900 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/08(木) 17:17:14 ID:/ZUnMn1g

うまい棒なっとう味
キティちゃんマシュマロ
ひとくちかるぱす

教えて下さい

901 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/08(木) 17:23:13 ID:15Qt2ILT

成城石井のプレミアムチーズケーキ、今期新作のオレンジ味のカロリー分かる方いますか？

902 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/08(木) 17:31:29 ID:xS/CO4Ck

>>897さん

油脂類は書いてありませんが、砂糖がかなりかかっていたので
多めに見積もっておきます。
どうもありがとうございました！

903 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/08(木) 18:15:07 ID:9XaPiKc+

すみません、赤いきつねのてんぷらだけのカロリーを教えてください。

904 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/08(木) 21:57:49 ID:dSeOtysz

>>885
カルビキムチチャーハンって業務用なんだね。
以前発売されていたニチレイの「本格炒め豚キムチ炒飯」が1人前225gで392kcal
だったので、たぶん似たようなものかと。
ただし調理法が油をひいて炒める、だとそれよりカロリー高くなるけれども。

>>899
ざっと検索してみたけど分からないな～。実際買ってきて重さ調べるのが早いかも。
もしくはワーナーマイカルに問い合わせ、とか。
マニュアルで各サイズのグラムは決まってると思うので教えてもらえるのでは？

>>900
うまい棒についてはこのスレの>>123参照。

キティちゃんマシュマロ、というのがどの商品かよくわかりませんが、とりあえず
エイワのハローキティマシュマロなら
・ハローキティチョコマシュマロ 1個(5.3g) 20kcal
・ハローキティ5連いちごマシュマロ 1袋(12g) 39kcal
・ハローキティいちごゼリーマシュマロ 1袋(13.2g) 43kcal
ttp://www.eiwamm.co.jp/products/sanrio.html
その他の商品なら、マシュマロは一般的に100gあたり326kcal。
ttp://www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/okasi/masyumaro.html

ひとくちカルパスもどの商品かいまいち分からないけど、とりあえず
このスレの>>282-284参照。

>>903
天ぷらは緑のたぬきでは？

905 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/08(木) 22:02:10 ID:/hMcdRPf

HARIBOのｺﾞｰﾙﾄﾞﾍﾞｱ？ってｸﾞﾐの一袋のカロリーわかるひといたらお願いします。

906 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/08(木) 22:11:19 ID:dET4wqTY

>>901
>>433,443参照。似たようなものだと思う。
問い合わせれば教えてもらえるようなので正しい数値を知りたければ問い合わせ
推奨。

>>905
ハリボーのゴールドベア、一袋何グラムか知らないけど100gあたり343kcal。
その他、HARIBO製品のカロリー（ドイツ語）
ttp://www.kalorientabelle.org/kalorien_haribo_kalorientabelle/kalorien_tabelle_haribo.php

907 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/09(金) 00:11:09 ID:cuCwx8R7

>>906ありがとうございます！
一袋ちょうど100gでした！

908 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/09(金) 02:16:38 ID:kQ0xoWOb

ウィスキーボンボン１個のカロリーわかる人いますか？

909 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/09(金) 02:20:43 ID:svkkj6OV

カロリーじゃないってば　脂質の量で　食うか食わないか決めましょう。

910 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/09(金) 02:23:39 ID:pROBThyb

カロリースレで何言ってんだ？

911 ：899：2008/05/09(金) 02:27:29 ID:VzrSeRXW

>>904
レスありがとうございます。
やっぱり問い合わせてみるか、
買って来て実物を計ってみるしかなさそうですね。

912 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/09(金) 02:58:32 ID:avl+LCCN

>>904
ご指摘ありがとうございます。緑のたぬきです。
お願いします。

913 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/09(金) 13:09:57 ID:p6qxQ++E

セブンの骨なしチキンのカロリー教えていただけないでしょうか？

いろいろ検索かけたりセブンのホムペ見ても分からなくてorz

914 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/09(金) 15:21:49 ID:oSgRaiie

じゃんがらラーメンのぼんしゃんラーメンのカロリーはどれくらいですか?
検索かけても引っかかりませんでしたorz

915 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/09(金) 15:36:06 ID:pTOluCtU

>>913
似た物にローソンの骨なしジューシーフライドチキンが有りますが
それは２２５㌔カロリーでした
セブンのは分かりませんでした

916 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/09(金) 16:54:32 ID:ZsSN2lrc

>>912
緑のたぬきとは違うかもしれないけど、まるちゃんのかき揚げだけが売ってましたよ。
三個入りで、一個20gが133kal。直径10センチ位の小さいのです。

917 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/09(金) 17:28:09 ID:r8pBWqRQ

プルーン(ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰのでかいみたいな)は一粒カロリーどのぐらいでしょうか？

918 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/09(金) 17:32:20 ID:ZsSN2lrc

>>917
今手元にある個包装のは約30kcalです

919 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/09(金) 17:33:52 ID:r8pBWqRQ

>>918
ありがとうございます！

920 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/09(金) 17:36:16 ID:ZsSN2lrc

ごめん、ドライフルーツね。生は32～36位らしい

921 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/09(金) 17:48:47 ID:avl+LCCN

>>916
ありがとうございました！
それで今度天丼つくってみます。

922 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/09(金) 17:50:48 ID:lj++ywc8

平均的な鳥の唐揚げ五個のカロリーはどれくらいかわかる方教えてください

923 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/09(金) 18:06:37 ID:GpapAZOr

>>922
ガストの唐揚げが5個で444kcalだけど

924 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/09(金) 18:25:28 ID:UZkosato

家で作ってもそんな感じ

925 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/09(金) 19:05:27 ID:XHkdLqoA

壱六屋の伝統の醤油ラーメン（とんこつ醤油）のカロリーを大体でよいので
詳しい方教えてください。

ttp://www.ichirokuya.co.jp/

926 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/09(金) 19:22:18 ID:elmchdv3

>>925
ラーメンのカロリーは分からないので
俺の場合、あっさり目は600kcal、コッテリ目は800kcalで統一しちゃってる。
週に一回くらいしか喰わないし、ダイエット中のラーメンはある意味贅沢品なので
他の2食を控え目にして、追加トッピング無し、大盛り無し。
で、麺の量の多いところは1000とか。
アバウトでｽﾏﾝ

927 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/09(金) 20:30:48 ID:UZkosato

有名どころではあっさりが700kcal、こってりが1100kcal

928 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/09(金) 21:01:10 ID:pROBThyb

二郎は2000kcal

929 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/09(金) 21:02:11 ID:ZsSN2lrc

>>927
油かが層になって浮いてるやつか

930 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/09(金) 21:21:55 ID:+3weyenT

アンパンマンポテト2つのカロリー教えてください。

931 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/09(金) 21:36:09 ID:xaPpNz/W

春雨ヌードルに入ってる春雨のカロリーはわかりますか？
汁だけ飲みたい時があるんで

932 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/09(金) 22:32:25 ID:8NyvmxJP

>>931
商品によって春雨の量は多少違うとは思うけど、手元にあるクノールのスープ春雨は
1食分22.9gのうち緑豆春雨は12.5gと書いてある。
緑豆春雨は乾燥状態で345kcalなので、春雨を抜くとこの場合マイナス約43kcal。
春雨の量にもよるので春雨だけ計量して計算すれば確実。

933 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/09(金) 22:35:16 ID:Wlniqrld

味のりってカロリーどの位ですか？

934 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/09(金) 22:47:14 ID:xaPpNz/W

>>932
ありがとうございました！

935 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/09(金) 23:01:18 ID:8NyvmxJP

>>933
このスレの>>337参照。ちなみに100gあたり179kcal。
ttp://www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/kaisou/nori_ajituke.html

936 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/10(土) 00:34:31 ID:3ge4GJ2q

>>908
まだ見るかな？
ウィスキーボンボン、チョココーティングのないシュガーボンボンの場合
この↓レシピで作ると全量で約1410～1440kcalくらい。
ttp://www.la-fontaine.co.jp/tukuro_bonbon.html
これでカシューナッツ大の大きさのものが100個ほど作れるそうなので、
カシューナッツほどの大きさのボンボンで1個15kcalくらい、と考えると良いかも。
ちなみにチョコボンボンの場合は1個につきチョコレート1～2gほどチョコレートが
コーティングされると考えて1個あたり25kcalくらい、と推測。
まああくまでも上記レシピをもとに算出した値なので市販の品がどうなって
いるのかは分かりませんが。参考まで。

>>930
味の素の「それいけ！アンパンマンポテト」は100gあたり252kcal。
ttp://www.ffa.ajinomoto.com/products/syozai/m_anpanman.html
↓のサイトで調べたら1個15kcalとなってたけど
ttp://anit.jp/
上記サイトでは100gあたり227kcalとなっていたので、今は1個あたりもう
少しカロリー高いんじゃないかな。
実際に1個あたりの重量を量って計算するのが確実かと。

937 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/10(土) 00:34:38 ID:yyVb+C2Z

>>915
ありがとうございます！
参考になりました

938 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/10(土) 03:18:38 ID:9yx/ab14

松栄堂のごま摺り団子のカロリーわかりますか？

939 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/10(土) 09:55:54 ID:QjuLRQDt

>>936
遅くなりましたが、ありがとうございます!!

940 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/10(土) 12:56:24 ID:7QDD0MdS

ファーストキッチンのいちごみるくフロートのカロリーを教えてください。

携帯からで見れず…すみません

941 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/10(土) 13:01:25 ID:U2tv9wOj

>>940
267㌔カロリー

942 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/10(土) 14:12:24 ID:pZNqmHec

食パンにイチゴジャムはどれくらいですか

943 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/10(土) 14:28:24 ID:32qmI7e3

>>942
六枚切り160前後八枚切り130前後。良くある小さいパックのイチゴジャム33位。

944 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/10(土) 14:41:55 ID:GTFRTiP2

「おからはうす」のおからチョコチップクッキーは一袋いくら程でしょうか？

945 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/10(土) 15:06:28 ID:OP1nBoAX

塩八つ橋？のつぶあんのカロリーは分かる方いますか？
お土産で貰ったけど食べるのどうしょう・・・

946 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/10(土) 16:18:21 ID:ZrapbaLy

生八つ橋は1個58kcal～70kcal位ですよ

947 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/10(土) 16:43:41 ID:OP1nBoAX

>>946
塩八つ橋もだいたい同じ位のカロリーと考えて大丈夫ですね？
ありがとうございます！

948 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/10(土) 17:25:33 ID:T22xkAue

>>944
プレーンが100gあたり538kcalだから、それにプラスして見積もってみては。

949 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/10(土) 18:10:14 ID:D0h/Im+4

明石焼き１０個のカロリー教えてください。

知っている方がいれば姫路駅の地下の明石焼きのカロリーが知りたいです。
調べたけどわかりませんでした。どうかよろしくお願いします。

950 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/10(土) 18:25:22 ID:CEzX+5c8

全粒粉の100ｇあたりのカロリー教えてください(>_<)
パソコンないので見れなくて…お願いします(._.)_

951 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/10(土) 18:35:48 ID:b2k455pJ

>>950
小麦粉（強力粉）の全粒粉は、328 Kcal
ライむぎの全粒粉は、334 Kcal

952 ：925：2008/05/10(土) 18:40:55 ID:jcCpFePP

>>926-928 有難うございます。
味薄め・油少な目で注文したので800kcalくらいで計算したいと思いますｗ

953 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/10(土) 19:23:28 ID:CEzX+5c8

>>951
すいませんわざわざ(._.)_全粒粉のがカロリー高いんですね('А')

ありがとうございました(*´｀*)

954 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/10(土) 20:49:21 ID:GTFRTiP2

>>948
ありがとうございます。
意外に高いんですね…おからだからって調子乗ってました。
もう食べない。

955 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/10(土) 22:17:00 ID:KAFeY1n4

みたらし団子のカロリーを教えてください
もしかしたらがいしゅつかもしれませんが…

956 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/10(土) 22:27:48 ID:xVAEt94X

マックのベーコンレタストマトバーガーの、ベーコンぬきのカロリーが分かる方教えて下さい

957 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/10(土) 22:39:29 ID:HnOcG9g6

>>955
みたらし団子（1本65g）として128kcalを目安に。

>>956
ベーコンレタストマトバーガーは411kcal
入ってるベーコンの重さが10gだとして40kcal前後
411－40＝371kcal前後って感じかな。

958 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/10(土) 22:50:06 ID:1CgcWa/N

>>936 わざわざありがとうございます

959 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/11(日) 12:22:09 ID:dZqvBl4l

>>957
ありがとうございました！

追加ですみません、
サイゼリヤのサラダのカロリーは、ドレッシングも含みますか？
どこにもドレッシングのカロリー表示がないので…

960 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/11(日) 12:41:05 ID:+vmsTWnD

>>959
基本のドレッシングが含まれている。変更も可能

961 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/11(日) 13:08:52 ID:+vmsTWnD

追記ガーデンサラダはオリーブドレッシング、
その他はサイゼリヤドレッシング（73kcal）
オリーブドレッシングのカロリーはわからなかったけど、それほど低くなかったと思います

962 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/11(日) 15:06:45 ID:dZqvBl4l

>>960.961
丁寧にありがとうございました！

963 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/11(日) 15:36:33 ID:jmcdDvrl

964 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/11(日) 16:44:27 ID:dC1E0Ije

喫茶店などの、デリバリーほど肉厚でない直径18㎝くらいのピザは
丸々一枚何カロリーくらいだろう…

ぐぐっても出てくるのはだいたいチェーン店のしかも一切れ分のカロリーのみ

今日二枚目… orz

965 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/11(日) 17:13:40 ID:+vmsTWnD

>>964
カフェジュニアサイゼリヤが500～600
ファミレスが700～1000kcal位なので参考にしてみては？。

966 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/11(日) 17:13:49 ID:hmBrcLKO

>>964
700kcal前後

967 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/11(日) 17:14:21 ID:hmBrcLKO

oh...

968 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/11(日) 17:31:41 ID:dC1E0Ije

>>965-966
お二人とも、ありがとうございます！！

969 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/11(日) 17:38:09 ID:/op3nD34

牛乳1000ミリリットル（200ミリリットルで95キロカロリー）でカッテージチーズを作り
カッテージチーズが300グラムできました。
市販のカッテージチーズは100グラム100キロカロリー程度。
手づくりカッテージチーズは材料の牛乳のカロリーですか？
手づくりの方がカロリー高くなるのでしょうか？
市販の300グラムのカッテージチーズは牛乳何ミリリットル使っているか知りたいです

970 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/11(日) 19:26:30 ID:+vmsTWnD

>>969
市販のカッテージチーズの水分量は約80％です。
また、原料は脱脂粉乳他ですので、カロリーが低くなるのでは？

971 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/12(月) 03:35:04 ID:sUXIHnf9

麻婆茄子250グラムは何㌔㌍でしょうか？

972 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/12(月) 04:12:51 ID:Z0yo80OK

>>971
惣菜屋のですか？

973 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/12(月) 04:27:22 ID:rG+a6a2+

そら豆塩ゆで100gは？

974 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/12(月) 07:46:55 ID:Fz2LLYCX

>>971

参考

麻婆茄子の「エネルギー」の内訳 683kcal（1人前）
ttp://www.karadakara.com/note/some/meal/49v3/analyze/kcal/10005617.html

975 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/12(月) 08:37:37 ID:Fz2LLYCX

>>973

130kcal

976 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/12(月) 11:12:12 ID:iIRkjTrK

十五穀米：白米、１：１
１００グラムのカロリーを教えてください。

977 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/12(月) 11:43:20 ID:rG+a6a2+

>>975
ありがとうございました。けっこうカロリ―ありますね。

978 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/12(月) 11:46:39 ID:JMQZGwRs

サンクスのフライドチキンのカロリーがわからなくて困っています。

(´・ω・｀)

誰か知ってる方お願いします。

979 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/12(月) 12:00:42 ID:5IwBoEgN

>>978
サンクスのフライドチキンは２３７㌔カロリー

980 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/12(月) 12:48:31 ID:JMQZGwRs

>>979さんありがとう

(　^ω＾　)

とても参考になったぉ

981 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/12(月) 17:34:00 ID:D40APB7P

一般的に表示されているラーメンのカロリーは、
スープのカロリーも入っていますか？
600kcalとかってなってるとそう思いたい･･･。
普段スープはほとんど飲まないので聞いてみました。

982 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/12(月) 17:53:50 ID:T5pOXo7e

>>981
入ってる。

983 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/12(月) 17:58:21 ID:G47Q7leA

>>981
ラーメンのカロリーの大半は麺だよ。
スープをほとんど飲まないといっても
麺の大盛りだの、チャーシューメンなんかにしたら意味がない。
ただし塩分を控えてるとしたら、スープは飲まない方がいいけどね。

984 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/12(月) 18:15:41 ID:EAKTeETb

中華麺のカロリーは100g～120gで、だいたい330kcalくらい。
ラーメンのカロリーのおよそ半分です。

985 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/12(月) 18:20:18 ID:T5pOXo7e

>>984
それは生ラーメンとかノンフライ麺の場合だね。
インスタントだと、麺の作り方によってかなり麺のカロリー変わってくるよ。
ぶっちゃけ、チキンラーメンなんかものすごいことになってるし。

986 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/12(月) 18:23:53 ID:EAKTeETb

すまん、一般的に表示…の箇所を読み落としていた(･ω･;)
この人はインスタントを聞いてるんだね。
うっかり生かと。

987 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/12(月) 21:13:22 ID:1cTm0GCK

マーロウのプリン、カスタードのカロリー
教えてください

988 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/12(月) 21:31:33 ID:EAKTeETb

>>987
250kcal

989 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/12(月) 21:55:55 ID:1cTm0GCK

987です、マジですか？買ってきてもらいます

990 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/13(火) 04:05:23 ID:wtXZ1nRB

971です
ありがとうございました
総菜屋ではなく母が作ったものです
このスレ、残りわずかですが必ず次も立ててくださいね>>1

991 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/13(火) 04:20:17 ID:GWG4UCCQ

>>990

>>972 >>974です
茄子の油通しをしないなど、
極力油を使わないやりかたなら半分以下のエネルギーになります。
参考のはかなり高い数字です。

992 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/13(火) 06:16:19 ID:tL/Ee9Kx

次スレたつまで
書き込み控えてください

993 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/13(火) 08:11:49 ID:y3SZeFce

次スレ立てときました
【カロリー】エネルギー質問スレpart2【kcai】
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1210633781/

994 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/13(火) 08:32:39 ID:oTa5BLl7

>>993
サンクス！

kcai←違うけどなんだかカワイイ♪

995 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/13(火) 08:40:54 ID:y3SZeFce

>>994
スマン
単純なタイプミスだ・・・ＯＴＺ

996 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/14(水) 00:14:48 ID:jJHRilur

>>993
遅ればせながら、乙です。

997 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/14(水) 07:24:23 ID:WKpTCJtf

埋め(=ﾟωﾟ=）