【生理前】ダイエット・4日目【生理中】

>>921
ワロタw

生理始まってからまともに体重計ってないｗ
精神的に気楽かも
終わったらはかろっと

ユターリと過ごそうよ

下腹ｷﾘｷﾘしてる…。

ヨガのせいかダイエットでカロリー制限始めたせいか不明だけど
生理痛が無痛になって二回目。
前回は早めに来て沢山だったけど、今回は以前のサイクルに戻って量も普通だなあ。
しかし苛々も痛みも無くなったので、いつ来るか分かりにくい。
前日にちょっと目眩がするのだけがサインだな。

▼りか
25歳 岐阜
生理�B日目だけど気にしないってゆう人で、岐南でノーマル、ホ別イチゴ希望です(*'ー'*)
プチは相談で☆
写メ、生中、痛い、汚い、車ない人は×です↓
会える日時とプロフ付きでメール下さい☆☆
[身長・体重・B・W・H]
155*72*Eｶｯﾌﾟ
(P903i/FOMA)
3/7(金)23:39

>>921
しょうが紅茶噴いたw

自分の生理パンツは「FREE STYLE」ってウエストゴム部にエンドレスで書いてあるw

骨盤歪んでて接骨いきたいんだけど
整理中にいくと早く閉経するって聞いたから怖くていけない

私生理二日でおわる。
おかしいのか？

なんで生理前は下っ腹ぽっこりするんだろう。知ってる方居ますか？

血が溜まってるから？知らん

>>935
便秘してない？
生理前便秘になって生理始まると下痢になる人ってまわりに結構いる

生理中は何もする気が起きないから困る
運動はもちろん、気持ち悪くてほとんど食べられないから貧血も良くならないし
頭では野菜食べなきゃ鉄分摂らなきゃと思うんだけど体がついていかないorz
生理早く終われ！

>>934
私もダバっと血が出るのは２,３日くらいだよ。
あとは、たまにちょっと残りみたいな（？）血が出るときがあるから
念のためにナプキンしてるくらい。

生理きたｰ！
いつもならがくんと減る体重が今回減らないー！
怖いぞー！
朝からポテチ食ったぞー！
胃が痛いくせに…死ねー！

>>921>>932
ココア吹いたwww
自分のサニタリーショーツにはウエストゴムの部分に
「＊ sopire ＊」、「BODY TRAIN」とエンドレスで書いてあるw

昨日やっと生理ｷﾀｰ!
結構遅れてたからびくびくしていたが
これで一安心。
でも・・・お腹痛木彡る。

サニタショーツはくって・・中学生みたいｗ
もしくは産後のおばさん

それじゃ、中学生と産後以外は何はいてんの？

え？皆サニタリーショーツはいてないの？私やっと有り難さに気づいて履きだしたのに…

普通のパンツだとゆとりがあって漏れるんだよね

ところで今日生理が来て、１２日続いたビリーの危機！

生理って運動派ダイエットの障壁すぎる
休むとさぼり癖ついて脱落する羽目になるし。
皆さん生理中は運動どうしてます？

私はブラとパンツは同じじゃなきゃ嫌だなと思うから
サニタリーショーツ履いてない
布以外の違いが分からなかったとも言うけど

運動で減量中だけど
１日目はつらかったから休んだよ
それ以外は運動したけど
辛ければ休んでも良いんじゃないかな

>>944
１日休むと気が抜けちゃってそのままずるずる休みそうで怖いんだよね…

休んでも続けられる精神力は並大抵のものではないと思う

今日は頑張ってみます(>_<)

生理きてしもうた…orz
有り難いことだけど予定より早くきた。
ビリー入隊三日目なのに…程よい筋肉痛を乗り越えてやると思った矢先に。よーし！
やりきってやる(*≧m≦*)

サニタリーショーツ、最近1日目〜2日目だけ使ってる。
特に1日目の夜は後ろまで防水布がついてるやつで寝ると安心。
後ろの漏れが前より不安じゃなくなった。

さてそろそろ生理終わり。有酸素運動頑張る。

>>945
確かにズル休みはしたくなりますよね
私はそんなとき自分に向かって「この豚が！！」
とかあとはモチ上がるスレみて頑張ってます


三日目
そろそろ終わりそう
体重も1.2キロ減って嬉しい
毎月生理がきてほしいような…ないような

生理４日目ほとんど終わり。
運動とダイエット再開でーす。

生理前のどか食い…
昼間は多少解禁することにした。甘いものも生理前だけ！
そのぶん歩く、ショコする！
自分に甘い気休めかもしれないけど、ストレスためて鬱入るよりいいと言いきかせて。
これで今回乗りきれるかどうか…頑張るぞ。

いろんな種類のスルメ、ゼロカロリーコーラ、
ノンカロリーシュガー、納豆、
筑前煮、茎ワカメ、酢昆布

………生理前の過食に備えました。

▼りか
25歳 岐阜
生理中で出血少ないけど気にしないよってゆう人で、岐南でノーマル、ホ別イチゴ希望です
写メ、痛い、汚い、車ない人は×です
会える時間とプロフ付きでメール下さい
[身長・体重・B・W・H]
155*72*Eｶｯﾌﾟ
(P903i/FOMA)
3/9(日)12:14

今回はヤマザキの粒あんぱんで乗り切った
あんぱんは冷凍できるから便利だなー
アツアツのあんこの旨さといったら・・・！

生理痛なくなったから運動してみた

やっと生理来たー！
ダイエットの効果なのかわからないけど、生理痛が軽い気がする！

>>953
なんで生理前〜生理中ってあんこもの食べたくなるんだろね。
自分は普段買わない近所の和菓子屋の大福に走る...。
ヤマザキの薄皮あんぱんだったら１度に全部食べちゃうかも。

はじめまして、本当に真剣に悩んでいます。
どうか相談に乗って下さい。

私は1年前までは摂食障害で10キロ単位の変動は日常茶飯事でした。
ですが、普通食を毎日食べるようになり、ようやく今は常に45キロ位にに安定し、生理前後の変動でも±2キロ程度の範囲で維持できてました。
そして3日程前に生理が終わり、生理中に増えた体重を元に戻そうとしていた矢先、扁桃腺の化膿を起こし、40℃以上の高熱が出て現在入院中しています。
生理直後からの入院でしたし、扁桃腺が痛くて食事ももほとんど喉が通らないので、当然体重は減っているかと測定した所、今まで越えた事のない数字以上に増えていてショックで涙が止まりません。
確かにスポーツドリンクは1日1リットル位は飲みますし、24時間点滴が入っています。
でも、どうして高熱を出して入院して、食事事も喉が通らないのに2日で2キロも増えてしまうのでしょうか‥。
原因が分からないと、もう怖くて何も食べられなくなりそうです。

長文、もしくはスレチ大変申し訳ありません。
助けて下さい。
お願いします。

肉が付いて太っているのではなくて、いわゆる「水太り」じゃないの？
腎臓の問題かな？
不安だと思うけど、あんまり気にしないで
お医者様にいろいろ伺ってゆっくり静養してください。
お大事にね。。

きっと退院したら、水分のむくみも取れてドサッと体重落ちるよ！
今はゆっくり休んでね。
お大事に！

>>956
人は尿や息、皮膚呼吸で１日１リットル以上の水分は蒸発するんです。今は熱があるから１．５〜２リットルくらいになってるかな。
普段は水分を蒸発分＋２リットルなんてとらないから、今回は経験がないくらい体重が増えたと思われます。

でも水分で体重が増えたとしても、カロリーは低いためすぐ減ります。
体の調子が戻って、点滴生活じゃなくなればすぐに減ります。通常の食事でも３〜５日あれば元に戻ります。

安心して治療にあたって下さい。
怖がらなくて大丈夫ですよ。

あー昨日から生理…食欲やばーい！昨日はなんも食べずにすんだけど、今めちゃ甘いもの食べたい！！アイス、チョコ、パン…死にそう(泣)

生理前に和菓子…確かにそうかも。
朝食パンの他にでっかいどらやきと栗まんじゅう食べてしまった。
下手に豆腐ベーグル、とかヘルシー指向のものを食べた時のほうがドカに走る。
低カロリーに抑えたから食べても大丈夫〜とか思っちゃうのかな。
生理前は栄養あるものを腹いっぱい、に切り替えようかな。
とりあえず今朝のドカ食い分はリセット出来るよう一日動いてくる！

朝方来た
お腹痛いー………
食べたい欲求と寝ていたい欲求に駆られる

あなわは

生理だと激しく動けない
食べて寝て太るorz

今生理３日め。
５日前からビリーしだしたとこだったので休むのもモチ下がるかと思い毎日しているけど２日めまでで二キロ減ってたのに生理きてから食べるのも控えめにしてるのに戻った…生理おわたら減ってくれるかな…？

生理が終わると便秘になる。
これのせいで生理後のすっきり（気分も体重も）が半減してしまう。

>>956
マルチ死ね

切符なくして探すのもしんどくなったり変に凹む…イライラしたりしてこんな自分に欝

生理後はとにかくもう屁がすげぇんだ。
しかもきたねぇ音な。

お前なんか一生独身だよ私よ

お腹と腰が痛すぎる…！
昼間からズシーンと重い鈍痛が↓
運動したくても出来ないし、痛いくせに甘い物が食べたい。
お腹ポッコリたぬきみたい。あー痛いよー

生理前の暴食、脳内麻薬出てるとしか思えない。
昨日食って食って食いまくって寝ちゃった。

生理前は言い訳にならない！
今日明日をドカ食いしないで乗り切る！

やばくなったらこのスレ見にくる！

無理な食事制限や、急激な体重の減少があるわけでもないのに生理が10日遅れてる。
今週末の温泉旅行にぶつかりそうな予感。

生理5日目なのに
まだ体重が減らない
一昨日まで下痢なのに
ここにきて便秘。
下腹ぽっっっこり
なんでようわーーーん

以前は排卵〜生理までが激動の過食期だった。ものすごいことになってた。

だけどここ数ヶ月は生理になって初めて「生理じゃん！？はやっ」っと気づいて
生理が終わる頃過食期に入るようになった。

原因が知りたい・・・・・なぜなんだぁああ

この1〜2ヶ月生理こなくて毎日暴飲暴食。甘いものを食べたくて異常な過食で腹は出て悲惨だったが最近運動を再開し始めたらようやく生理がきた。異常な食欲も無くなった。これで体重落ちてくれればいいが…ジョギングやビリーして大丈夫だろうか？(;-_-