そのほうがよかろう

痩せたらよかろう

食べなきゃよかろう

よかれ

>>1
IDがなんとなくよかろう

そのほうがよかろう

食って動けばよかろう

デブは死んだほうがよかろう

夜は死んで、朝に生まれなおすのがよかろう

そのほうがよかろう

腹式呼吸のほうがよかろう

そんなもんでよかろう

腹式呼吸より 無呼吸の方がよかろう

死んだ方がよかろう

なんだこの妙に和むスレは

天気がよければ気分もよかろう

>>15
かわいいｗ

ダイエットは無理せず、
マイペースにやれば
よかろうもんｂｙ福岡人

何このスレwww

まあよかろう

食わんで動けばよかろう。

それでええねん

ほんまかいな

酒呑んで与太郎

どうせ動くのなら、人のためになることに動いた方がよかろう

>>24
たとえ自分のためだけになっても、効率的な方が良かろう

どれもよかろう

皆がんばろう

煙草は止めたらよろしかろう。別段太らん。

みんなが笑顔でいられたらよかろう

>>29
ヤサシス

酒は捨てればよかろう。

なんだか和むのでageればよかろう

くんにさせい!!

上手にするならよかろう

それならよかろう

>>1

波平「さよう」

じゃぁの

美味しく食べるのがよかろう

美味しく食べた後に後悔するのも、またよかろう

詩人だな

そして決意をあらたにするがよかろう

目標は高くもつのがよかろう

低くとも着実にこなすのもまたよかろう

食事の際は充分咀嚼するとよかろう

セブンの細切りポテトとヤマザキのシューロールケーキをセットで食べるとよかろう

そのほうがよかろうｗｗ

そのほうがよか・・よか・・・。

迷いをすてたほうがよかろう

時には思い切った行動もよかろう

一度はくじけてもまた立ち向かう勇気があればよかろう。

罵られても笑い返してやればよかろう

>>50
わかった！またがんがる！まりがとう！

お茶が旨いからまあよかろう

あえての よかろう

…食ってもよかろう

>>55
Σいやダメだろｗｗ

食べたらその分動けばよかろう
次に食べ過ぎなければよかろう
自制し、自省し、自律すればよかろう…
　
こんな時間にチョコ食っちまったよ…

そのほうがよかろう

　　　 ＼　 __　 ／
　　　＿ （ｍ）　＿　　ﾋﾟｺｰﾝ
　　　　　 |ミ|
　　　／　｀´　 ＼
　　　　 ( ﾟ∀ﾟ) 　　　　 速歩きのほうがよかろう
　　　　ノヽノ |
　　　　　<　<

そのほうがよかろう

夜道で速足は職務質問されるかもしれないが、そのほうがよかろう

警官を撒けるくらい早足で歩けばよかろう

痩せたければ早寝早起きがよかろう

おやすみﾉｼ

安らかに眠ればよかろう
早歩きで股擦れ起こせばよかろう

過労もよ過労

そのほうがよかろう

ｹﾝﾀｯｷｰのｾｯﾄとﾎﾟﾃﾄﾁｯﾌﾟｽのbigと菓子ﾊﾟﾝ…
たまにはそんな日もよかろう(･ω･`)？

たまにはよかろうたまには

なんて寛大なんだ

オナニーすればよかろーもん

後処理はきちんとすればよかろう

匂い消しもあるとなおよかろう。

これは良スレ

元ネタは理学教授

寝坊もよかろう

充分な睡眠をとれればよかろう

Ｐｅｒｆｕｍｅを応援するのがよかろう

カロリー計算は大体でよかろう大体で

そのほうがよかろう

そして運動すればよかろう

昼風呂も気持ちよかろう

寒いのでゆっくり温まるのがよかろう

カロリーを気にしすぎて体を壊さぬ程度がよかろう

ある程度気楽に続ける方がよかろう

同意。長く続け、健康体を維持するのが一番よかろう

無理

>>23はもっと評価されてもよかろう

よくわからないがまあよかろう

謎に満ちているのもよかろう

隣りの住人も謎に満ちているが、まあよかろう

そのほうがよかろう

そのほうがよいほうがよかろう

食べた後、お腹を殴って貰えばよかろう

そのほうがよかろう

そんな時は逃げてもよかろう。頑張らなくてもよかろう。時には魂を労るのもよかろう。

そのほうがよかろう

寝たほうがよかろう

起きて動いた方がよかろう

寒くなってきたので体調に気を付けた方がよかろう

そのほうがよかろう

100を取りそこねたがまあよかろう

牛丼屋に行ったらダイエットの為「肉抜きで」と言ったらよかろう。

脂はしっかり玉ねぎが吸い込んでいると思っといたほうがよかろう

たまにはストレス発散にそういう食事も良かろう

肉抜きとねぎ抜きにしとけばよかろう

卵くらい乗せてもよかろう

>>101
そのほうがよかろう
>>102
そのほうがよかろう
>>103
そのほうがよかろう
>>104
そのほうがよかろう
>>105
そのほうがよかろう
>>106
そのほうがよかろう

そのほうがよくなくはないというこもともないとはいえなかろう

わかり難いがまあよかろう

ageてみるのもよかろう？

まあよかろう。

母親が買ってくるダイエットに目障りなお菓子は食べてこの世から消してしまった方がよかろう

それは母上と半分こにすればよかろう

お母さんは大切にするのがよかろう

お母さんを大切にしても、痩せることはなかろう。

お母さん大切にすると嬉しくなって腕によりをふるってくれて食事が豪華になり
結果的に太ることになるからほどほどにつかずはなれずでたまによころばすのがよかろう。
べ、別にお母さんのタメってわけじゃないんだからね！　ついでなんだから！

ツンデレもよかろう。

そのほうがよかろう

このスレおもろう

>>119おもろうｗｗ

「おもろう」もよかろう。

よかろうよかろう

外に出て、体を動かして遊べばよかろう。
たまには縄跳びやフラフープも楽しかろう。

しかし寒すぎて家に帰り火燵にあたるのもよかろう。

たまには空腹感を味わうのもよかろう

ようかんとういろう
略してよかろう

無理に略さなくてもよかろう。

いよかんとういろう
略してよかろう

　　　 ＼　 __　 ／
　　　＿ （ｍ）　＿　　ﾋﾟｺｰﾝ
　　　　　 |ミ|
　　　／　｀´　 ＼
　　　　 ( ﾟ∀ﾟ) 　　　　 そのほうがよかろう
　　　　ノヽノ |
　　　　　<　<

略すのもまたよかろう

そのほうがよかろう

朝から食べすぎてどうすればよかろう

たまにはよかろう、たまには

そのほうがよかろう

おなかいっぱいたべたかろう

おもろうてやがてかなしかろう

そのほうがよかろう

どうすればよかろう…

そのほうがよかろう・・・
本当によかろうか？

自分を信じればよかろう

道を切り開けばよかろう

そのほうがよかろう

痩せればよかろう

朝はしっかりたべればよかろう

ストレッチをすればよかろう

バナナが潰れない位の力で優しくマッサージもするとよかろう

夕闇迫る 雲の上 いつも一羽で 飛んでいる 鷹はきっと かなしかろ

昼もしっかり食べればよかろう。

たべなくてもよかろう

食べて運動するのがよかろう

そのほうがよかろう

連休中散々食った俺よ。今からビリーをするがよかろう。

もれもビリーするがよかろう。

ゆっくりやるのがよかろう

余暇老

ビリーの最中にドカ食いしたらよかろう

その発想はなかったろう

ビリーしながらうんこしたらよかろう？

それはなかろう。

いや、その発想もあろう

ビリー中にうんこもれろう

もれろう…それもよかろう

うんこ飛びちろう

↑それはまずかろう…

>>163
下痢しながらも最後までビリった猛者もいるくらいだから飛び散らしてもよかろう
でも具合が悪い時は迷わず休むとよかろう

とりあえずうんこはトイレでしてからビリればよかろう

うんこもビリビリなら休むがよかろう

これからビリーを見る時思い出してしまう
それも…

よかろう！！！！！！！！

まとめてよかろう

そのほうがよかろう

やはり痩せた方がよかろう

結局どっちがいいのか、なんだかさっぱりわからなかったが、それもよかろう。

腹が減った。
どうしたら良かろう。

もう夜も遅いので、眠るのがよかろう

腹が減っては寝付けなかろう…

春雨スープがよかろう。

うんこ飛び散ろうｗ
よかろうよかろう

まだ子供ほしくないって夫にやんわり告げるには
どういうタイミングがよかろう

「もう少し2人の生活を楽しむのもよかろう」と言えばよかろう

よかろーもんが！！

素直に、自分の気持ちに正直に、言えると思った時に告げるのがよかろう。

無理はよくなかろう。
頑張ってほしかろう。よかろうよかろう(´^ω^｀)

そのほうがよかろう

ひきを脱出するにはどうすればよかろう

身体を鍛えるがよかろう

体力が付けば自然に動きたくなろう

自分に自信をつけるのがよかろう。
それゆえに我々はダイエット板の住民であるのではなかろう。

痩せて自信をつけるのがよかろう(´^ω^｀)

男か？女か？

よかろーもんが！！

冷蔵庫にケーキがあるが、我慢。
明日の朝に食べればよかろう。

そのほうがよかろう

なかなかよかろう

我慢もまたよかろう

もう今日は1700ｷﾛｶﾛﾘｰとってしまって夜は抜いた方がよかろう…

そんなことするより運動すればよかろう

あげてもよかろう

久々に訪れるこのスレで和むのがよかろう

よかろーもんが！！

このスレ読んで今年一番笑った。



18歳女子…

そんな青春もよかろう？

そんな青春であっても、またよかろう

米が無ければパンを食べればよかろう

成人式までには痩せた方がよかろう

２００
痩せ！

200を取るがよかろう

>>201
300を取ればよかろう

あせらず待つがよかろう。

そのほうがよかろう
http://music8.2ch.net/test/read.cgi/progre/1188005440/

焦らずゆっくりダイエットするのがよかろう

クリスマスまでに焦ってダイエットしても、デートする相手も居ないので、のんびりするのがよかろう

のんびりもいいが
ごちそうの食べすぎには気をつけるがよかろう

忘年会はどのように乗り切るのがよかろう？

明日忘年会ある。
諦めるがよかろうorz

決して諦めず、ほどほどに楽しむのがよかろう

「忘」年会だ
全てを忘れて楽しむのもよかろう

そのまま正月太りにまで突入するのもよかろう

忘年会→クリスマス→年末年始と待っている季節だが

また新年から気も新たにがんばるがよかろう。ストレスはためぬようにするがよかろう。

出来ればｾｸｰｽのﾀﾞｲｴｯﾄ効果に期待するがよかろう。
俺は右手だけ逞しいがよかろう。

セクースはダイエットよりも便秘にきくと聞いたことがあるで候
だがセクースの汗もよかろう。

ただし俺にはセクースの汗は無縁だがそれもよかろう。

そんな寂しいやつは俺が相手するのもよかろう？

おおありがたい。
じゃあおやつはクッキーでよかろうか？

クッキーはカロリーが高かろう

こんにゃくラーメン６８キロカロリー
ダイエットにオススメ！と書いていたので買ってみた

これはわざわざこのラーメンを買わずとも
糸こんにゃくにラーメンのスープを入れればよかろう・・・・・・・・・

中指だけ鍛えられるのもよかろう

くんにさせい!!

実際くんには何の快感もなかろう…

明後日は忘年会としてｻﾞ･ﾃﾗｽのｹｰｷﾊﾞｲｷﾝｸﾞへ行くが
思う存分楽しんで
またダイエットを頑張ればよかろう

ケーキバイキングとはなかなかよかろう

たまにはよかろう

このスレ癒されるｗｗ

ケーキバイキングかぁ
行きたかろう
シュークリームのカワだけ大量に食べたいかろう

かろうって付けるの難しいねかろう

>>225
無理して使わなくてもよかろう
でもがんばっててよかろう

時代小説にふれるもよかろう

我が胃は今宵も鳴いておるでござる。辛抱せよ。朝になれば食える。

朝食を楽しみにすればよかろう。

それがよかろう、それが

ついでに早寝するもよかろう

確かによかろうをつけるのは若干頭を使わねばできなかろう

しかし>>228のように
とりあえず最後をよかろうで終えて、よかろう逃れするのもまたよかろう。

>219
ラーメンはスープのカロリーが高いので、わざわざ糸こんにゃくに合わせたスープを作っているのだろう
そんなわけで219の行動は正しかろう

>>228ではないが自分これから朝食ｳﾚｼｽであろう
朝一番に甘いものを取るのはよかろう

それもまたよかろう

>>232
朝から調子に乗ってチョコレートを食べすぎてしまった私へのなぐさめになろう。

今日は筋トレを頑張った。


たまには自分をほめてもよかろう。

よかろーもんが！！

いいんだよっ

グリーンだよっ！

グリーンかろう。

何の事なのかわからぬが、それもまたよかろう

停滞期が長いのは気分がよくなかろう

ゆっくり痩せればよかろう
何はなくとも心の健康が一番であろう

注文したリストバンドが軽くて物足りぬが
まあよかろう

徐々に負荷を上げるのがよかろう

たまにはスレもあげるのがよかろう

２日続けてこってり外食。
これはちとよくなかろう

だがあせるのもよくなかろう。

こってり外食があってもまた次がんばるのがよかろう。

ダイエット方法がタバコこれもよかろう

それもよかろう
禁煙もご飯と空気がうまくなって、またよかろう

屁が止まらなかろう。

そんな屁でも、まぁよかろう

はかせたろう

ちょと食べ過ぎたがたまにはよかろう

過ぎたことにはくよくよしないのがよかろう

今日はお腹の調子が悪く、運動をサボったがよかろうか悩む。

よかろうか？

無理はよくなかろう。
たまには休んで、早く良くなればよかろう(^ω^)

まずは健康がよかろう。

>>254
サボる、ではなく休みを取ると思えばよかろう

そのほうがよかろう

原が減って眠れぬが、何を食べるのがよかろう。

誰かよかろうな意見を下さればよかろう。

おかゆや雑炊などの胃に優しい物がよかろう

自分はさっき昆布茶でしのいだばかりなり
>>259には何がよかろうかのぅ？

ホットミルクシナモン風味がよかろう

私は野菜生活を飲むと以外とお腹にたまるのだか、野菜ジュースやフルーツジュースがよかろうかと思う。

米好きな私はどうやって減らせばよかろう(´･ω･｀)

我慢すればよかろう。

早起きして朝食にすればよかろう

低カロリーのおかずで食べればよかろう

油抜きで米で痩せるその子式ダイエットがよかろう。

痩せたらよかろう

米にヒエや粟をまぜたらよかろう

おかゆにして少ない米で腹いっぱいにするのもよかろう

蒟蒻で出来た米に混ぜて炊く製品を試してみるのもまたよかろう

このスレを見るとなかなか痩せなくてギスギスしていた心が
なんだか穏やかになるからよかろう

結果がすぐに出なくてもしぶとく継続するほうがよかろう

それがよかろう。

良スレでよかろう

皆がageているのもまたよかろう

おっぱいで候

なんだよこのやろう。
というのは言ってみたかっただけだから聞き流すがよかろう。
お腹が空くので今から買出しに行きたくて我慢できぬが
何を買えばよかろう

ずっと我慢してたけど
今ドーナツ二個食べてしまった
たまにはよかろう？

ちびドーナツならよかろう。

≫279
ちびドーナツだからよかろう！

ちびで安心したろう。
しかしちびだからといって残りのﾄﾞｰﾅﾂは
我慢するがよかろう。

>>281
了解したろう！

>>282
偉かろう。

>>277
ママAA略)タケシ、パックのお粥や雑炊が良いわよ‥じゃなくてよかろう
くれぐれも半額になった唐揚げや串カツは買っちゃだめよ‥で候

>>284
お惣菜もチェックしてみたが全て売りでおからなども
１つも残ってなくて涙を飲んで今部屋に着いたのでござる。
DIETの神様は私を見守っているのであろう。
明日は痩せているであろう。

>>285
おかえりタケシでござる。寒かったで候
おかずがなかったのは残念だが、良いお散歩になったでござろう
ゆっくり温かいお茶でも飲んで休むがよかろう
痩せて綺麗になるがよかろう
夕飯は早い時間に、野菜中心でしっかり食べるのよ
ママは応援しているでござるよ

>>286
なんだか涙が出てきたでござる。
今年のｸﾘｽﾏｽも一人だけど来年は楽しいｸﾘｽﾏｽ
過ごせるよう自分を磨くでござる。
286が今年も来年もずっと楽しいｸﾘｽﾏｽを過ごせる
よう今年はｻﾝﾀさんにお願いするでござる。

慰めあうのもよかろう。

一日早いクリスマス、どでかいチキンを食べた。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　・・・たまにはよかろう・・・。

ケーキは我慢した。
　　　　　　　　　　頑張ったろう。

昨夜子供の為に作ったクリスマスケーキを家族一緒に食べてしまった


たまにはよかろう

>>290
家族団欒だからよかろう

クリスマスが終わったらみんなで痩せるのがよかろう。

大掃除でカロリーを消費するがよかろう

とりあえずよかろう。

半年かけて3ｷﾛ痩せたが…
12月の誕生日とクリスマス、忘年会で あっというまに4ｷﾛ太った。
全身丸くなったが申し訳程度に大きくなったオッパイはサンタさんからのプレゼント。
全身の脂肪は寒い冬を乗り越えるためのもの！



そう思っておけばよかろう？

それはなかろう

現実は厳しかろう。

しかし肉ほど暖かい防寒具はなかろう

リバウンドも経験のうち。それでよかろう。

おっぱいを残して痩せればよかろう

腹１２分目まで食べてしまったが、ヘルシー白菜鍋だったのでよかろう

年末年始は食い過ぎることが多いかと思うが、それもまたよかろう

食って幸せを味わい
また正月が過ぎれば運動するがよかろう。

新年の始まりくらい少しは幸せを味わってもよかろう。

今年はおかげで激太りしたが…
失敗は成功のうちであろう。

おせち食いたかろう。

新しい年の始まり位盛大に食べちゃってもよかろう

食べる量を減らしただけで１キロ減ってびびったろう
今更自分の食い過ぎに気付いたけどまあよかろう

明日忘年会
明後日友人と中華街
正月三が日親戚に挨拶周り

食う予定しかないが年末年始くらいよかろう
かなり楽しみで食いすぎてしまいそうだがそれもよかろう

毎晩飲んでるがよかろうか・・・

肝臓に気をつけるがよかろう

人生を楽しむがよかろう。

新年から食い過ぎたがまぁよかろう

栗きんとん美味しいから、よかろう。

あけましておめでたかろう。

新年から死にたい気持ちだかまぁよかろう

あけましておめでとう。
今年も地道にダイエットするのがよかろう

↑おみくじ出なくて恥ずかしいがそれもまたよかろう。

あけましておめでとう。

年末年始何かと暴飲暴食してしまったが体重増減無しだったのでよかろう。

今年も引き続きダイエット頑張ろう。

停滞期だが辛抱するのみであろうか？

そのほうがよかろう

あけまして失恋をした。
初めてした。
もっとスタイル良くなって見返すのが良かろう。

結構想像以上に心の傷は。

>>317

見返す気持ちで頑張るのはよかろう。

だが無理をしない程度がよかろう。

優しかろう。
良ｽﾚ確定であろう。

失恋したと想ってたら勘違いで
告白されたであろう。
嬉しかろう。

あげてもよかろう。

>>321

おめでたかろう

キミの笑顔がよかろう

ありがたかろう。

今年はみんなダイエット成功して幸せがよかろう

あげてもよかろう。


母が倒れた。
ダイエットどころではなくなってしまったが、
今はよかろう。

そのほうがよかろう

三年寝太郎

それもよかろう

正月に太ってしまったと思いつつも体重計が壊れてしまって計れなかった。
久々に実家に帰り体重計に乗って見たら史上最高体重になっていた。
とてつもなくやばかろう。
また今から友達のところに泊めて貰いに行くのだが、そこでご馳走を食べるので、さらにやばかろう。

ご好意はいただいておくのがよかろう。

最近邪道ダイエットのスレをよく読んでいるのだが実行に移す勇気はない。
だがしかしそのほうがよかろう。

食事制限してたがどうしてもマックが食べたくなって、とうとう今日食べてしまった。

明日走りまくればよか…ろ………ぅ……or2



良スレだからあげても良かろう。

ストレスをためなかったのでたまにはよかろう

本当にあった女性からの加圧トレーニングについての質問抜擢しました。

また私自身の使用経験（友人７名ほど）では効果がなかったと結論づけてます。
だから少し辛口　批判させてもらいました。

＞＞＞毎回血を集めるんだって言われて加圧する前にマッサージされていたんですが
これって正しいやり方なんですか？
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

加圧にマッサージなんて完全に騙されてます。　おそらく女性の体に触れたい・・
単なる欲望です。最低です。 効果がないから余計に疑問をもつのはあたりまえです。

え；；；；；加圧って嘘だったんですか？
部活の顧問の先生に半強制的にやらされて毛は濃くなるし胸はサイズダウンするし
変だなぁとは思っていたんだけど…
//////////////////////////////////////////


笑えるｗｗ　　女性が毛深くなり胸が小さくなるのは男性化？してる証拠です。
あなた自分の体を壊すのもあなた自身ですよ。

それでもあなたたちは加圧をしますか？ あなたたちの判断にまかせます。


追伸

まだまだ医学的にも立証されてない部分も多々あり　現段階での使用はリスクが

大きすぎます。

必死なマルチを憐れみの目で見てもよかろう

329です。
御好意に甘えさせて貰ったので満腹になった。
明日からの摂生の日々が重くのしかかるだろうが、10kgは落としたいので、頑張るしかないであろう。

本日は誕生日であった。
すごくケーキをいっぱい食べた。
栄養バランスとか無視して好きなもの食べた。

だがそれもよかろう。　　　と我が心の中で許すのもよかろうか？

よかろうもん

よくないっす

たまにはよかろうもん

最近四年ぶりに好きなひとができた。
好きなひとに好かれたい。
そんなキモチでダイエットもよかろうもん。

なんか可愛いなぁ

最近ウエストを気にして毎日チェックしておろう
腹を冷やしたので腹巻きを買ってもよかろう？

腹は暖めた方がよかろう

リバウドしてやけになっていたが
｢ヤセた？｣
と聞かれた。
素直に喜んでまた気持ち新たに頑張るもよかろう

リバウドしたのであれば
「ロナウジーニョ？」もよかろう

その前だと「ロナウド」もよかろう

ココアを親戚に進められて１杯戴いた。ココアを菓子ではないと言い聞かせてもよかろうか？

それでよかろう。

あげてよかろう

それもよかろう

このスレタイ見るたびに噴いてしまう

まぁそれもまたよかろう

食べた分運動すればよかろう

断食してた自分ばかろう

↑気づいてよかったろう

でも私は食事制限できない自分が情けなかろう

テストしてもよかろう

寝る前の体操してたんだが、窓の外で厨房カポーがずーと喋ってた。あまりのうるささに下手に出つつも注意してしまった…そんな年もかわらんのになぁ。イラついて体操する気になれん。今日はサボってもよかろうか…きっとよかろうorz

たまに癒されてもよかろう

この「よかろう」スレはどこのが最初なの？

これからあんみつ食べる気まんまんだけど
タマにだからよかろう

やっとスレ見つけられたかろう

よくわからんがよかろう

今日ちょっと食べ過ぎてそのうえ運動さぼってしまったが
土日はよかろう？

月曜からまた頑張ればよかろう

よかろうよかろう。

はらへったぜよ！

日曜なのにこんなに早く起きんでよかろう

まだチョコ食べたいが、もう２パックも食べたから少しくらい我慢してもよかろう

それは食べ過ぎではなかろうか？

よかろうよかろう。

同じスレが大量発生していてもよかろう

無理なダイエットは危険です。

ダイエット・無駄毛に関するお悩みは・・・

フリーダイヤルで最寄のクリニックを紹介してくれるサイトがあります。

http://0120558860.com/

気軽に、問い合わせてみては？

スルー力が見に着いてよかろう

毎日毎日このマルチは何がしたいのかのう
まあどうでもよかろう

気軽に問い合わせてみるのもよかろう。

ここにくるとなごむ。
なごんだスレは精神衛生上よかろう。

・・俺のＩＤ、なんかわからんがよかろう？

そのほうがよかろう

風邪ひいたので寝たほうがよかろう
２ｃｈやってる場合じゃなかろう

にちゃんはいつやってもよかろう。

にちゃんは今やってもよかろう

下げてしまったがよかろう
あげるからよかろう？

風邪引いてしまったよ〜ん

だよ〜んのおじさんであろう

そのほうがよかろう

屁が臭かろう

枕も臭いがたまにはよかろう

それはカバーを洗うとよかろう

ついでに枕を干すとよかろう

ファブリーズもよかろう

そのままでもよかろう

イトーヨーカロー

■　ダイエットと運動　■

　　　脂肪１ｋｇを燃焼するのに、７０００〜９０００カロリーのエネルギー
　　　の燃焼が必要です。トップアスリートで無い限り、運動で痩せるのは無理
　　　です。空腹時の気分転換と言う考えで、運動する習慣をつけましょう。苦
　　　しんで運動しても、ストレスを溜めるので、楽しめる運動をしましょう。


　　　 ＼　 __　 ／
　　　＿ （ｍ）　＿　　ﾋﾟｺｰﾝ
　　　　　 |ミ|
　　　／　｀´　 ＼
　　　　 ( ﾟ∀ﾟ) 　　　　 そのほうがよかろう
　　　　ノヽノ |
　　　　　<　<

仕事が辛くて辛くて
でも今辞めるわけにもいかなくて
せめて休日くらい和みたくてここにきた

そのほうがよかろう

甘えるな。そんなことならやめちまえばよかろう
雇ってる側からしたら迷惑だろう

このスレおもしろーう

>>392

頑張ってんだな。
休日くらいこうして和んでもよかろう。
自分の気持ち大事にいたわってやれな？

■　気持ちの持ち方でダイエットは成功する　■

　　　やみくもに一生懸命すればするほど、ダイエットは失敗しますが、ダ
　　イエットに王道は無く、ある程度の我慢は必要で、まったく楽に痩せる
　　方法はありません。空腹の時に、「お腹がすいた、何か食べたい」と我
　　慢するのではなく、「この空腹感が、健康にしてくれる、綺麗になれる」
　　と強く思い込みましょう。


　　　 ＼　 __　 ／
　　　＿ （ｍ）　＿　　ﾋﾟｺｰﾝ
　　　　　 |ミ|
　　　／　｀´　 ＼
　　　　 ( ﾟ∀ﾟ) 　　　　 そのほうがよかろう
　　　　ノヽノ |
　　　　　<　<

よかろうもん。

ややこしや〜

よかろう

■　太る食べ合わせ　■

　　　食べ物によって、消化の仕方は違います。デンプン質の食品（米・パン
　　ポテトなど）は、アルカリ性の消化媒体で消化します。一方、タンパク質
　　の食品（肉・乳製品・木の実や種子など）は、酸性の消化媒体で消化しま
　　す。この二つの消化媒体は、同時に働くと中和するので、同時には働けま
　　せん。例えば、肉とポテトを同時に食べると、消化不良を起こして、太り
　　やすい体質になります。どちらも食べたいのなら、ポテトを昼に、肉を夜
　　に、別々に食べましょう。


　　　 ＼　 __　 ／
　　　＿ （ｍ）　＿　　ﾋﾟｺｰﾝ
　　　　　 |ミ|
　　　／　｀´　 ＼
　　　　 ( ﾟ∀ﾟ) 　　　　 そのほうがよかろう
　　　　ノヽノ |
　　　　　<　<

■　手が腫れると食べ過ぎ　■

　　　　普段から食べ過ぎているのかどうかの判断は、案外わからないものです。
　　　朝起きた時に、手を握ってみて、腫れぼったいようでしたら、食べ過ぎです。


　　　 ＼　 __　 ／
　　　＿ （ｍ）　＿　　ﾋﾟｺｰﾝ
　　　　　 |ミ|
　　　／　｀´　 ＼
　　　　 ( ﾟ∀ﾟ) 　　　　 そのほうがよかろう
　　　　ノヽノ |
　　　　　<　<

ヌルポしてもよかろう

>>401
ガッしてもよかろう

このスレを見て気持ち的に明るくなれた。
明日からがんばろう!
これでよかろう。

それがよかろう。

腹減ったので少しくらい食ってもよかろう

そのほうがよかろう

■　下着でダイエット　■

　　　　下着で体を締め付けると、血行不良をおこし、締め付けによって押し出さ
　　　れた脂肪は、新たな隙間に移動して、体型を余計に崩します。脂肪は隙間に
　　　たまる性質があるので、状況によって移動します。単に締め付けるのではな
　　　く、筋肉組織にそってサポートすると、体重は変わらずに、正しい姿勢の素
　　　晴らしい体型になります。また正しい姿勢は基礎代謝を活発にするので、脂
　　　肪も減少します。


　　　＼　 __　 ／
　　　＿ （ｍ）　＿　　ﾋﾟｺｰﾝ
　　　　　 |ミ|
　　　／　｀´　 ＼
　　　　 ( ﾟ∀ﾟ) 　　　　 そのほうがよかろう
　　　　ノヽノ |
　　　　　<　<

■　果物はすきっ腹に食べると栄養になる　■

　　　　果物は豊富に水分を含み、ビタミン・ミネラルを取るのに最高の食べ物
　　　です。しかし、その栄養分は小腸で吸収されるので、胃の中に食べ物が入
　　　っていると、胃の中で醗酵して小腸まで行かないので栄養の吸収は悪いで
　　　す。すきっ腹に果物を食べるのが、一番効率の良い食べ方ですが、市販の
　　　ジュースは熱処理をしていて、ビタミン・ミネラルが少ないので、新鮮な
　　　生のままで食べるか、ジューサーで絞って飲むのが一番です。


　　　＼　 __　 ／
　　　＿ （ｍ）　＿　　ﾋﾟｺｰﾝ
　　　　　 |ミ|
　　　／　｀´　 ＼
　　　　 ( ﾟ∀ﾟ) 　　　　 そのほうがよかろう
　　　　ノヽノ |
　　　　　<　<

ずっとピコーンと貼ってくれてるの見てるが
結構目から鱗なお得情報が多い。いつも乙である。


ええと、そのほうがよかろう。←とりあえず決め台詞をいれてみたがよかろうか？

はじめてきた
こんなスレもよかろう

漏れもはじめてだ
まぁよかろう

面白すぎやろう

スレタイ吹いたＷＷ

盛り上がれば良かろう

食べ過ぎておなか痛いんだけどどうしたらよかろう…

ほっといたらよかろう

>>415
IDがDDT！
スロット板行ってくるとよかろう

>>417
IDは板ごとに違かろう

■　ビタミンが不足すれば絶対に痩せない　■

　　　　ダイエットで食事制限をすると、カロリーを抑えると同時に、ビタミンも
　　　不足します。ある一定の体重から停滞期が続くのは、ビタミン不足による代
　　　謝の低下が原因です。ビタミンＢ群は炭水化物、脂肪、タンパク質の代謝消
　　　化を助けたり、脂肪と糖をエネルギーに変換します。特にビタミンＢ２は脂
　　　肪代謝ビタミンと言われるほどですが、食べ物から取れない分、サプリメン
　　　トを有効に利用して、いろいろなビタミンを補う事が大切です。


　　　＼　 __　 ／
　　　＿ （ｍ）　＿　　ﾋﾟｺｰﾝ
　　　　　 |ミ|
　　　／　｀´　 ＼
　　　　 ( ﾟ∀ﾟ) 　　　　 そのほうがよかろう
　　　　ノヽノ |
　　　　　<　<

今日たべすぎた
驚きの3000キロカロリー
月曜にはまた焼き肉のﾊﾞｲｷﾝｸﾞ

質問スレにててんぱっていたが、目が覚めた。
普段は節制しているんだからこれくらいよかろう。
むしろ月曜、家族との外食楽しむべきであろう。

>>420

焼肉を食べた次の日は体重減少の人がいるくらいだからよかろう。
大丈夫だよ。

■　食べたものをメモして見よう　■

　　　　食べたものを全てメモして見てください。書いていると
　　　こんなに食べているんだとビックリします。なるべく細か
　　　く書きましょう。また、書くのが嫌になって間食などしな
　　　くなります。是非おためしを。ただし書くのが嫌になって
　　　やめてしまうと全く意味がありませんのでご注意を


　　　＼　 __　 ／
　　　＿ （ｍ）　＿　　ﾋﾟｺｰﾝ
　　　　　 |ミ|
　　　／　｀´　 ＼
　　　　 ( ﾟ∀ﾟ) 　　　　 そのほうがよかろう
　　　　ノヽノ |
　　　　　<　<

ﾋﾟｺｰﾝかわいかろう
このスレに笑わされているのは自分だけではなかろう

■　脳の筋トレでセクシーになる　■

　　　　セクシーで魅力的な人は、社交的で積極的な性格の人が多いです。社交的で
　　　積極的な性格は、脳の前頭葉が活発に活動しなければ作られません。しかし手
　　　や足のように、筋トレで鍛える事は出来ません。前頭葉を鍛えるには、楽しい
　　　事や成功した時の事を思い出し、楽天的な志向を持つ事です。私はダメとかク
　　　ヨクヨしていると、前頭葉は痩せ衰えます。


　　　＼　 __　 ／
　　　＿ （ｍ）　＿　　ﾋﾟｺｰﾝ
　　　　　 |ミ|
　　　／　｀´　 ＼
　　　　 ( ﾟ∀ﾟ) 　　　　 そのほうがよかろう
　　　　ノヽノ |
　　　　　<　<

私は今おかゆダイエット中…。それも順調に痩せている。
でも久しぶりに普通のお米が食べたい。というかちらし寿司が食べたい。
ちゃんと量をわきまえれば明日の朝ご飯に食べてもよかろうか？

むしろおかゆダイエットとか栄養取れてんのかよって感じがする
食生活はあんまり弄らないほうがよかろう
だからチラシ寿司は食いたまえ

>>426
安心した、ありがとう！
栄養はおかずで補ってるし、何か栄養が足りそうにない時はサプリメントで調整してるから大丈夫。
ちらし寿司食べるよ！

感謝しまくるのがよかろう

明日はひな祭りだ。
ちらし寿司食べてもよかろう。
甘酒飲んでもよかろう。
蛤も味わえばよかろう。
ひなあられも食べてよかろう。
桃も食べたかろう。

女の子に生まれてよかろう。

>>358
亀レスでもよかろうか？
順番的には
化学板→プログレ板→ダイエット板→司法板・・・・

男の子なんだけどちらし寿司食べてよかろう…

と思って今さっき職場の近くのスーパー寄ったら
ひな祭り特価でいつもの1.5倍の値段だったよ。

あこぎな商売もよかろう。

ちらし寿司を作ってもよかろう!
運動して疲れたのだが
昼寝してもよかろうか？

眠るがよかろう。
身体の疲労も、脳疲労もとれて、よかろう。

■　黒飴ダイエット　■

　　　　お腹がすいたのを我慢できなくなった時や、食事の前に、一粒の黒飴を
　　　舐めてみましょう。良質の黒砂糖は、脳を癒して、食欲を抑える効果があ
　　　ります。内容成分を良くみて、良質の黒砂糖１００％の黒飴は、ダイエッ
　　　ト成功の秘密兵器です。


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　　　＿ （ｍ）　＿　　ﾋﾟｺｰﾝ
　　　　　 |ミ|
　　　／　｀´　 ＼
　　　　 ( ﾟ∀ﾟ) 　　　　 そのほうがよかろう
　　　　ノヽノ |
　　　　　<　<

>>429
親切な君のダイエットが成功するように
親切はよかろうもん

■　気持ちの持ち方で　人生は大きく変わる　■

　　　　両腕を床と平行に上げて、体を限界までひねって、指先の位置を確認
　　　しましょう。次に目を閉じて、「私の体は柔らかくなった」と思い、限
　　　界までひねって、指先の位置を確認してみましょう。最初の時よりも、
　　　大きく体はねじれています。人は思ったとおりの運命に必ずなるので、
　　　普段から否定的な考え方を持つのはやめましょう。


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　　　＿ （ｍ）　＿　　ﾋﾟｺｰﾝ
　　　　　 |ミ|
　　　／　｀´　 ＼
　　　　 ( ﾟ∀ﾟ) 　　　　 そのほうがよかろう
　　　　ノヽノ |
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ダイエットのヒントのうえに人生の素敵なヒントまで！！！


ありがとう大好きだ！！！！！！！！！！！！！


と告白してもよかろう。

そのほうがよかろう

ちらし寿司をおかわりしてしまった
しかしその分ひな祭りを楽しんだと思えばよかろう
今日からまたがんばればよかろう
今から運動するのがよかろう

そのほうがよかろう

ありがとうでよかろう

ちらし寿司がちから寿司に見えた。
こんな日はお菓子を買いに行こう。

そおするがよかろう

良スレだから上げてみてもよかろう

このスレを見て、今年に入って初めて声を出して笑った。
元気をもらえるのでまた覗いてもよかろう。

どんどん覗きにくるのがよかろう

さげなくてもよかろう

食べ過ぎた後悔より運動するほうがよかろう

そのほうがよかろう

このスレのレスを全部おみくじにすればよかろう

それもまた一層楽しかろう
よかろうよかろう

そのほうがよかろう

■　化粧水のつけ過ぎは　肌を乾燥させる　■

　　　　ピチャピチャと化粧水をつけると、井戸の呼び水と同じように、肌の
　　　水分を吸い上げて、肌を乾燥させます。正しい化粧水のつけ方は、料理
　　　の落し蓋（フタ）のように、蓋をする事です。水分を含ませてから絞っ
　　　たカット綿に化粧水を染み込ませて、パックをするようにお肌に貼り付
　　　けましょう。


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　　　／　｀´　 ＼
　　　　 ( ﾟ∀ﾟ) 　　　　 そのほうがよかろう
　　　　ノヽノ |
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暇な時は掃除をするのがよかろう

掃除する程汚れてないんだが何をすればよかろう？

それならストレッチするのがよかろう

早い回答ありがとう( ﾟ-ﾟ)
早速ストレッチするのがよかろう

デブはこんなとこでレスしてないで運動してた方がよかろう

明日スイーツ食いまくってもよかろう？

食いまくるのはやめた方がよかろう
どうしても食べたければ量をわきまえて、朝ご飯かお昼ご飯のデザートにするのがよかろう

やはりそうするのがよかろうか…賞味期限が気になるが
自分よ、思い直してみるのがよかろう
ありがとう。

たまには食いまくってもよかろう
1ヶ月に1回くらいそういう機会作ってやってもよかろう
その代わり翌日からの1週間いつもより頑張れたらよかろう

皆さんあたたかいレスくれてうれしかろう…
毎日900kcal以下で頑張ってるから明日は多少スイーツしてもよかろう。
ありがとう。

もう少し食ってもよかろう

3日にお祝いができなかったので
今日改めてひなつってもよかろう。
こんな時間にあんみつ食ってもよかろう…
これでもケーキからシフトしたのだ…

1200ぐらいでもよかろう

>>463
一日くらい問題なかろう
思いっきり餡蜜を楽しめばよかろう

そのほうがよかろう

シフォンケーキをそのまま食べたいのだがよかろうか？

我慢出来るならやめた方がよかろう
我慢出来なくてストレスが溜まりそうなら食べて、明日調整するのがよかろう

>>468

我慢はできる。やはり我慢したほうがよかろうか…。

久々に菓子という物を食してみたいが、我慢する事にしよう。

>>469
月に1回とか半年に1回くらいならよかろう。
1回くらい満足いくまで食ってもよかろう。
翌日からまた頑張ればよかろう。

体調不良で食欲ないし2日間ろくに食べてないのに痩せない
生理終わったら痩せるかな
このまま頑張ったら良かろうか？

■　究極の若返り法　■

　　　　７０歳代の人を、２０年前の服装・新聞・ラジオ・テレビなどと、２０
　　　年前の環境で５日間生活させる実験がおこなわれました。実験の結果、気
　　　持ちだけでなく、体力的にも若返ったそうです。歳を取ったなと思った時
　　　は、自分が戻りたい時代に流行った服を着て、懐かしい歌をガンガン聴い
　　　て、休日を過ごしましょう。


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　　　＿ （ｍ）　＿　　ﾋﾟｺｰﾝ
　　　　　 |ミ|
　　　／　｀´　 ＼
　　　　 ( ﾟ∀ﾟ) 　　　　 そのほうがよかろう
　　　　ノヽノ |
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>>471
まずは体調を治すことを第一に考えるのがよかろう

ジョギングを始めようかと思って早起きしたが、寒いので明日からでよかろう

>>474
よかろうよかろう
思い立っただけでも偉いであろう

いや、よくなかろう
今日から始めた方がよかろう

今日出来ないことは明日も出来なかろう

>>473
ありがとう
おかげさまで体調も治ったし
今日からまたダイエットに専念するのがよかろう

高校の卒業式なので今日くらいぱあっと美味しいものをたくさん食べてもよかろうか

>>479
その分明日から３日間節制すればよかろう
おめでとう

基礎代謝を増やすために深い腹式呼吸を習得、定着させたほうがよかろう

みんな頑張りつつ時々息抜きするのもよかろう

優しさに包まれたなら
それはそれでよかろう

今から久しぶりのマクド食べてもよかろうか？

他のところで調整できれば食べても問題なかろう

夜ご飯サラダだけにしていつもより10分長い50分走れば問題なかろうか？

それだけ頑張ってるなら自分にご褒美もよかろう。

あかさ

このスレ見てたら涙でてきた。泣いてもよかろう

よかろうよかろう
目に映る全てのものはメッセージ

姉お手製プリンとボーロ食べてしまった…
運動した方が良かろうか
夜を置き換えにするのが良かろうか

両方すればよかろう

>>492
よし！
昼夜置き換えにして夜はウォーキングにする
よかろうよかろう

明日友達とお泊まり会なんだが
久しぶりに菓子を食べてもよかろうか
夜に食べる予定なんだがよかろうか

友達とたべちゃってよかろう

後日調節すればよかろう！！

たまには楽しまなきゃ☆

>>495
ありがとう！
食べ過ぎちゃっても
翌日からまた頑張れば
よかろう よかろう

夕食をたくさん食べちゃったorz

明日は食事控えめにした方がよかろうか…

そのほうがよかろう

疲れて もう眠いんだが、ステッパーやった方がよかろうか…

明日が休みならやってもよかろう。

>>500
ありがとう！今 30分おわりました。明日もがんばればよかろう

半月ぶりにチョコレート食べてもよかろう。

つーかお菓子自体が半月ぶり。

…あまりの便秘にコーラック投下＋ジョギング後だけど飲みに行ってもよかろうか？

40代だが動けなくなるまで走ってもよかろう。



　　　　　　　　　　　　　　　　　　入院もよかろう。

いや、それはよくなかろうｗｗｗ

>>502
薬局とかに売ってる、ビタミンカルシウム豊富なチョコ食べるとよかろう
ただのチョコよりかなり有意義

小生も、今日はホワイトデーのお返しに作ったチョコ久し振りに食べた
たまには甘いものもよかろう。

食べた食べた
午後はしっかり動きまくるのがよかろう

カラオケに行くけどドリンクはお茶を頼むからよかろう

そのほうがよかろう

今初めて半身浴しとる
目標は1時間
あと20分…辛いけど頑張ったほうがよかろう

朝食の後にセコイヤチョコレートを食べてしもたろう
カロリー高かろう…
でもおいしかったので良かろう

>>512
良くなかろう(笑)
今すぐショコなりなんなりするのが良かろう

明日は旅行で夕飯がバイキングなんだが、
食べまくってもよかろうか？

よかろう
自分も23日にﾊﾞｲｷﾝｸﾞ行くが、すきなだけ食べてまたダイエットをがんばればよかろう

よかろうよかろう

旅行は楽しんだらよかろう

>>511
血行促進効果しかなかろう。
美容やマッサージ効果はあってもダイエット効果はなかろう。
無理しないほうがよかろう。

眠い・・・・・・激務の先週、看病の今週で
体調が悪いのかもしれない。
だが食後に寝てはいけないような気がして必死なんだが
ちょこっと寝てもよかろうか？

食後に寝ちゃいけないなんて都市伝説
寝たいだけ眠るのがよかろう

ゆっくり寝て、また元気になればよかろう。

よかろうよかろう

>>515ｰ516
ありがとう。楽しんでくるよ。

すまん>>515-516

縄跳び30分跳んだけど少し良い物を食べても良かろうか？

いつもモヤシとか野菜しか食べないので良かろうか？

>>524
運動してるならばたんぱく質必須ろう
肉やチーズも食べたほうがよかろう

笑えるし優しげなスレﾊｹｰﾝWWW

株でイライラしてポテチ食っちまった。
2袋食っちまったが、今からアイス食ってよかろうか。

よくないよくない

よくなかろう。
本日食したもののカロリーを全て足すのだ。
そこにまだカロリーを上乗せする気になるのなら
食えばよかろう。


我慢する気になったならば俺と共に食欲を乗りきろう。

どうしてもストレスやうまいものを目にして
食い気に負けて食ってしまったおまいらに伝えよう。



また明日からがんばればよかろう。

携帯操作に慣れてなくてたくさん書き込んでしまった。
申し訳ない

それも許されよう。

今日は日課のショコ1時間以外にウマウマも踊ってみた。
楽しくて20分踊ってたら家族に変な顔をされてしもうた。
ショコだけにしたほうがよかろうか？

>>533
楽しいものを続ければよかろう
うまうまも可愛いからよかろう
でぶでも下手でもうｐればよかろう

うｐ待ってもよかろう

まだまだ待ってもよかろう

縄跳び跳んでふくらはぎが筋肉痛なのだが、今日はさすがに跳べないのでランニングしようかと思うがよかろうか？

なんだったらウォーキングにしてもよかろう

無理はしない方がよかろう

ストレッチとマッサージを忘れずにね

ウォーキングから帰ってきて、つい目についたDAKA○Aを飲んでしまったが、気にし過ぎない方がよかろうか

水分補給はやはり水がよかろうか
塩分はどうしたらよかろうかあああ

ダイエットについての知識も深めた方がよかろうな

たまにはそんな日も良かろう
次から気をつければ良かろう

>>539
飲んでもよかろうもん　運動後でとってもおいしかったろう？
気にしすぎるとストレスになるろう

お汁粉を鍋一杯食べてしまったのだが晩御飯は抜いた方がよかろうか

お汁粉は高カロリーなので自分なら野菜やお味噌汁だけで済ますのがよかろうと想うがどうかのう
食事抜きはストレスになりやすかろう


あああ人生つらかろう
人間関係めんどくさかろう

私も人生つらいかな
マイペースでいくしかなかろう
ダイエットがんばってきたのに今日過食してしまったがまた明日からがんばればよかろうか…

>>542-544

よわきになることはなかろう
かなしむこともなかろう
ろすしたぶんまたがんばれば
うれしいけっかがまっているであろう

立ち止まらなければいつかは目標に届くであろう
たまには後退してもよかろう
また元気に進めればよかろう

半年放置してた杜仲茶を淹れてみた。
賞味期限間近だけど飲んでもよかろう。
これで内臓脂肪が減ればなおよかろう。

停滞期でくじけそうになったら>>546の言葉に元気づけられるのもよかろう

>>546の言葉に涙してよかろう 嫌にならないで続けるのがよかろう

初めてここに来た
あまりの優しさに涙してしまったが、そんな日もよかろう

・・・そしていい加減もう寝たほうがよかろう

今日は仕事でヘトヘトなったのでジョギングいけなかったが明日からまたがんばればよかろうか？

>>551
それでよかろう
疲れた時はゆっくり休んだほうがよかろう
元気になればまた頑張ればよかろう

今はデブでも
続けて頑張れば
痩せるだろう！！

それで
かわいくなって
幸せにになって
見返したろう！！

それが一番の
復讐だろう(o^-^o)

デブは死ねばよかろう

毎日死んでまた生き返ればよかろう
少しずつ古い自分を捨てて理想に近付いていけばよかろう

そんな言い方は良くなかろう。
少しずつ頑張るが良かろう

>>555

名言。

かみさまぁ〜(°д°;)

このスレ読んだら、今から食おうと思っていたモチを弟にあげることができた。
これでよかろう
弟も喜び自分は痩せてとってもよかろう。

よかろうよかろう

姉弟愛は麗しくてよかろう

このスレが気になってついつい覗いてしまうがよかろうか。
他の板にもよかろうスレたててもよかろうか。

このスレ自体が派生スレなのでおおいに立てるがよかろう

今日は天気がいいぞ。
みんな外に出て運動するとよかろう。

北海道は寒い。だが、縄跳びとランニングをやるので身体に良かろう。

家にヒキーはよくなかろう。

家にヒキッてビリーしたのでこれでよかろうといいたいが
犬がうるんだ瞳でこちらを見つめるので
散歩に出ざるを得ぬ。
まあよかろう

よかろうよかろう

今日は凄く疲れたからショコ休んでもよかろうか

ダメ

>>567
今ショコやってきた。
厳しくされるのもよかろう。

>>567にふいてもよかろう。

よかろうよかろう。

時にはぴり辛もよかろう

明日朝彼氏の誕生日に２人でミルフィーユ特大20センチサイズの食べてもよかろうか？明日はそれだけにしてあとはサラダのみのジョギングならそれほど増加はなかろうか？

>>571
誕生日ならそれもよかろう。

毎日へとへとになるまで運動してるし
食事制限もしてるのに痩せない…
このまま希望持って続けるのがよかろうか？
結果返ってくるだろうか？

>>573
体のサイズを計っておくのがよかろう
サイズの変化が無ければ他の方法を取るのがよかろう

>>573
食事内容を見直してみるのがよかろう

ありがとう！
>>574
それはよかろう考え！
つけてみることにするよ
>>575
ちょっと極端にしすぎていたかもしれない…
もう少し規則正しい食事にしてみる
よかろうよかろう

朝に食欲なくて少ししか食べれなかったうえにお昼食べ損ねた。そして明日はお付き合いで昼と夜をしっかり食べなくてはいけない。
だから今日はもう我慢したほうがよかろう。

ついでに上げてもよかろう。良スレだし。

ビリーやってる最中に宅配の人が来た。
汗がダラダラ流れてたけど、
無視して再配達させるよりよかろう・・・な？

相手もプロだ。下着姿でなければよかろう。

３０分の間に水２リットル飲んだ
短時間はいけないらしいけど…
やらないよりはよかろう

腹減ったので今から米食ってもよかろう

>>581
よくなかろう
ホットミルクの方がまだよかろう

体重計に乗る時は全裸がよかろう

真冬の全裸は鳥肌もんであろう

今日は姉の誕生日
家族みんなが揚げ物、寿司、ケーキ…用意してた

お祝い事だったし、自分だけ食べなかったら姉が悲しむから食べてしまった。


その後必死で２時間筋トレ、４時間ウォーキングしたが…良かろうか；；
罪悪感でいっぱいだ。

>>584
たまにはそんな日があってもよかろう。
明日からまた調整すればよかろう

一回の食事ぐらいでダメになるダイエットなど始めから間違いであろう
恐々と食べるより、祝いの席を楽しめばよかろう

ついにプログレ板を抜いて一位におどりでたのだがよかろうか？

>>587
一位になるのもよかろう。
ところで化学板の元祖スレが過疎ってる。
保守揚げしたほうがよかろうか？

夜ご飯は玄米ブランがよかろうか
それともお好み焼き食べてもよかろうか

ジョギングを始めようと昨日買ったジャージ着たら自分の尻のデカさに気付いて外に出る気が失せてしまった


涙を流してもよかろう

>>590

思い切り泣くのがよかろう

>>589
どちらも食べないという選択肢もあってよかろう

どうしても晩酌やめられない、
しかし飲むならビールより焼酎のほうがよかろう

大好きなお菓子をずっとずっと我慢して、毎日走って、頑張ってるんだ・・・

三か月に一度くらいはケーキバイキングに行ってもよかろうか?(´・ω・｀)

よかろうよかろう。それだけの事をやったんだ。
食べたら、後悔せずに前向きに考えられるのならよかろう。

笑い飛ばせばよかろう

焼酎の買い置きを切らしていたのを忘れていた！
たまに酒抜きの日があってもよかろう

後10時間後病院だが体重測定があるのだが、そのため今日一日頑張ってご飯かなり減らしたが、お腹減りすぎで寝れない‥見栄はらずにﾄﾞｶ食いしてもよかろうか

ドカ食いはよくなかろう
水飲んでごまかすか野菜でも食べるとよかろう

寝る前にコーヒー飲んだら寝れなかった。だけどこれから５キロの散歩。キツいけど行った方がよかろうか。
休んでもよかろうか。

休んでも支障ないが
行って得るものは大きかろう

今 授乳中なんだがダイエットはやめたほうがよかろうか

>>601
無理な食事制限によって乳が出ないのはよくなかろうが、これからの時期赤をベビーカーに乗せて歩くのはよかろう。

>>601
私も同じ授乳中。ｾｰﾘがきたほうが痩せやすかろうか？なんにせよ食事制限はきつくしないほうがよかろう。赤をだっこしてスクワットはきつかろう

朝ドカ食いしてしまった
今後は食べない方がよかろうか....

ちゃんと食べて、その分、いつもより少し運動を多めにすればよかろう。

漫画を二冊買うか、一冊買って0カロリーのゼリーを買うかどちらがよかろうか

>>606
全額貯金して水を飲むのが良かろう

友人に「かわいくなった」と言われた！

もっともっと努力すればさらによかろう

倖田來未のﾌﾟﾛﾓを見ながら合わせてダンスする…を一週間やってきた。

やせたが、顔が倖田來未に似てきたような…
やめた方がよかろうか

>>609
気にせず続けた方がよかろう

>>609
モザイクかけたらよかろう

寝る前に焼酎の水割りを一杯飲んでもよかろうか。

>>612 一杯くらいはよかろう
ホットミルクだと安息を得られてなおよかろう

自分の顔の大きさにびっくりした
今日から何かしたほうがよかろうか

>>613ありがとう。

顔運動をすれば少しは小顔になるから試してみたらよかろう。
でも顔痩せは難しいので、気にしたらきりがないから体型に気を向けた方がよかろう。

さっきちょうど顔やせをやってた。友近が。
頬の筋肉をほぐしていた。
マッサージをしたみたらよかろう

>>602
ありがとう 散歩を積極的に取り入れるとしよう

>>603
母乳育児だが生理が昨日から始まった。赤スクワットも取り入れるとしよう

間食を止められない私はどうすればよかろうか。

>>617
ウェイダウン法はどうだろうか？

今まで美容系のキャッチはスルーされていたのだが、先日エステのキャッチにあった
きっとブクブクな私は、女を捨てていると思われていたのであろう
ちょっと嬉しくなったのは気のせいではなかろう
自分よ、もっと頑張るがよかろう

>>617
手軽に食べられる物を買い置きしないのがよかろう
間食したくなったら遠くの店まで歩いて買いに行けばよかろう

>>617
食べたいのなら食べればよかろう
飴でもじっくり舐めればよかろう

今日は全国的に天気が良くないから
家でビリーや踏み台昇降、ヨガなどをやればよかろう。

617だが、レスが多くて驚いた。
今日一日はさぞ気分がよかろう。
この気分のまま>>622のように踏み台昇降をするとよかろう。

意志が弱すぎる自分はもう死んだほうがよかろう

>>624
死んだらよくなかろう
意思の弱い自分も愛してあげるとよかろう
少しでも痩せたらいっぱい褒めてあげるとよかろう
なんで意思が弱いか自分と相談するのがよかろう

今断食してるんだけど親がちゃんと食べないと太るんだぞと意味不明なことを言って妨げようとする

どうしたらよかろうか…

>>625読んで泣いた。今日イライラしてアイス大量に食べてしまって自分しねと思ってた。ありがとう明日からまたがんばれそう。心の底から感謝するのがよかろう。

目標体重に到達した
ダイエット止めるにはとうしたらよかろう
やはり徐々に摂取カロリーを増やすとよかろうか？

>>626
断食には詳しくないがそれは親の愛情
ほどよく食べればよかろう

>>628
その前にどうやって痩せたか書き込むのがよかろう

晩ご飯にカップうどん食べた
けど母ちゃんがハンバーグ誘ってきた
付き合ってもよかろうか‥

ダメ

そうか‥ごめんよ母ちゃん

sage

>>630
そうであった
摂取カロリーを一日1200とジョギング8kmをやっていた
ダイエットを止める時の注意点などはなかろうか

ダイエットをやめても適度な運動は続けた方がよかろう

今日久しぶりにドカ食いしてしまって
少し気持ち悪くなって後悔。

・・・たまにはよかろうか
明日から調節するからよかろうか・・・

>>637
久しぶりなら気にしなくてよかろう
明日の快便を楽しみににするがよかろう

>>635の書き込みを見て、ジョギングを始めようと思った。
やはり成功者から学べる事は多かろう

ジョギングを続けるコツは最初は少ない距離設定をするとよかろう
辛くなったら歩くとよかろう
すると自然と走れる距離が伸びていくであろう

踏み台昇降を始めてもうすぐ３ヶ月。こんなに続いた自分をほめるのがよかろう。
しかし体重が１キロと体脂肪が１%しか減らないのはよくなかろう。
めげないのがよかろう。

>>641
減らないよりはよかろう

>>626
専門家の助言なしに自分で断食しようとすると、身体を悪くしリバウンドしやすい体質になる恐れもあろう

>>641
４ヵ月続けて何も減らなかったので
２週間さぼってたら１キロ増えた自分よりよかろう

ご飯を食べ終わってからも何か物足りなくてお菓子をつまみ始めてしまった。
これではいかんと思い冷蔵庫から人参を出してガリガリ。

これでよかろう。

それでよかろう

>>641だが返事ありがたかろう。
継続は力なりであろう。
まだまだスタート地点だとおもえばよかろう。

ランニング1時間
縄跳び30分
筋トレ
を毎日しているのだか、たまにはオカ〜シとやらを食べたいがよかろうか？

肉を沢山食べたいがよいのだろうか？

少なくともお菓子よりはよかろう

今日は友達と遊んで体めぐり茶を二本も
飲んでしまった。これを１リットルと計算して
水を飲むのは１リットルでよかろうか?

茶には利尿作用がある
水は多目に飲んだほうがよかろう

>>651ありがとう!
計算せずにもう１リットル飲むことにする

ダイエット頑張ったらごほうびに１ヶ月に一回は外食してもよかろうか

>>653
モチベーションを上げるため、ダイエットを長く続けるためにも
適度なガス抜きはした方がよかろう

今から飲みに行かないといけないがどうしたらよかろうか？

ストレス発散と思ってのむのがよかろう

自分が嬉しくて、なおかつ他人も嬉しい事なら
いくらしてもよかろうと思うが、どうであろうか？

おおいによかろう

他スレで意地悪なレスされてたが気にしないのがよかろう。
それをバネにしてモチ上げればよかろう。
たとえ痩せても心まで痩せてギスギスしてはいけなかろう…

スルーがよかろう

俺じゃなくてよかったろう。

それでよかろう

３日間運動を休んでいるが、今日はお腹が痛いので休むかろう

よかろうよかろう
明日から頑張ればよかろう

風邪をひいたので今日はウォーキングを休んでもよかろう
毛布にくるまってﾏﾏﾝがごはん作ってくれるのをﾎﾞｰｯと待つ時間ほど
幸せなものはなかろう
明日に備えて早寝するのがよかろう

今日は忙しかった
そして明日も早起きだ
今夜はヨガお休みしてもよかろうか？

さげなくても(ry

無理せず休むとよがろう

お母さんはあたたかくてよかろう

667
ありがたかろう
今日はゆっくり休むよ

３日間徹夜してドラゴンボールをやっと読み終えた
スレタイがどっからきたかやっと理解
今日は雨だからジョギング休んでよかろう

転職したら
ストレスと極度の便秘で２週間で４キロ太った↓↓
会社辞めたほうがいいのかな？

>>671
重要な問題故、安易に「辞めてもよかろう」とは言えん。
しかし本格的に身体を壊しそうならば辞めたほうがよかろう。

今日は天気が悪いので久しぶりに室内でショコに励むのがよかろう。

春休み前半を無駄に過ごしてしまった学生です
今からどう頑張ったらよかろうか
「自分はダメ」というイメージが今私を支配しているのであろう

毎日激しい運動をしていて休みを一切とってないのだが、一日は休んだほうがよかろうか？

恐らく、800〜900kcalは確実に消費しているが。

>>674
たまには体を労るのもよかろう

数日前に帰省してから脂っこいものばかり食べてる・・orz
親が作ってくれるご飯だから断りづらいんだ
帰省から帰った後、しっかり運動して取り戻すのがよかろう

>>675
「手料理なんて久しぶり！有難う！」と素直に喜んであげればよかろう
後で吐けばよかろう

引越しがやっと終わり
ネット接続も終わってやっとこのスレにこれた。

うれしかろう。

そのほうがよかろう

吐くのはよくなかろう

吐くとか流石によかろうスレでもありえなかろう。
作った人に失礼、作物に失礼、吐くなら食うな、食うなら吐くな。

まったりするのがよかろう。

なんだかぼーっとしてる間に夜になってしまった。
これから頑張って運動すればよかろうか？

今日は肌寒いから外で運動するのなら厚着がよかろう
でもきっと汗をかくからタオルを持って行くがよかろう

夜３０分ジョギングしてたのだが
母からあぶないので夜のジョギング禁止令が出た。
部活（文化系）もあるから夜しか時間ないのだが…
あとショコは４ヵ月やって効果なかったから正直うんざり…
腹筋だけでよかろうか

朝食をバナナのみにして、頑張っていたら
血液検査で脳貧血を起こしてベットに運ばれた。
看護婦さんが優しかったのでまぁよかろう。

お大事にするがよかろう

夜のｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞは危なかろう
家の敷地内で縄跳びをするのがよかろう

引越しバイトで全身筋肉痛の次の日に生理になった
生理痛がひどくてご飯たべると腹痛がヤバい
ショコは一応やったんだが色んな痛みで筋トレもできん…
でもこれを理由にして運動やめたくない
でも痛い
矛盾した自分をぶん殴ればよかろうか

>>688
筋トレより何より貴女の身体が大切なのではなかろうか
それほどに強い精神をお持ちであるから、今日は休んでもよかろう
矛盾などではなかろう

お大事に

>>684
陸上部に移ればよかろう

>>690
親に並走させればよかろう。自転車とかで。

というか、多感な時期にダイエットなんてしてるのが心配ってのもあるんだろう。
学校行ってるならそこそこにしてても太らないから安心するのがよかろう。

今日は雨でろくに運動出来なかったのに、
7時に夕飯としてがっつり一人前パスタを食べてしまったがよかろうか？
それ以来まだお腹がいっぱいで気持ちが悪いんだが、
体質上どんなに気持悪くなっても吐けないんだ、これはいいことなのか悪いことなのか、どっちであろうか？
こんな日は気晴らしに半身浴と思っても長続きしなぃ""(ノ_＜。)

大丈夫、吐くのは体のいたるところに負担をかける、吐けないのはとてもよかろう。
たまにはがっつり食べてしまっても、今までダイエットを続けてきた積み重ねはおおきかろう。
そんな程度で一喜一憂しないで、明日からまたがんばればよかろう。
気晴らしが半身浴ならよかろうが、ダイエット効果は望めなかろう。

肩の力を抜いてもよかろう

腰の力を抜いてもよかろう

今日の夕食はパスタらしいがしっかり運動しておけば問題なかろうか？
今日はとても良い天気なので散歩にでかけるのがよかろう

というわけで歩いてブックオフに行ってもよかろう

>>684
だめもとでﾏﾏｿにエアロバイクをねだってみるがよかろう
「お母さんも一緒にやろうよ！」でよかろう

>>684夜はあぶない
夕方から９時が痴漢が多く、それ以降は変質者が出没だよ
学校までウォーキング(早足)と腹筋で十分だよ

昼にマックのフィッシュバーガーセットを食べてしまった･･･orz
その後にスロトレとジョギング30分をやったけど、もっとやった方がよかろうか？
それとも夕飯食わないほうがよかろうか？？

>>700
夕飯は低脂肪で炭水化物少なめにするのがよかろう
ボリュームのある食事はたっぷり運動した後に取るようにするのが
効率がよかろう。

まれにみる良スレで心が和むのがよかろう

生理前、体重が1キロほど増えたが、気にしない方が
精神によかろう。

よかろうよかろう。
そんなもの3日で戻るだろう。

玩具欲しさでハッピーセット食べてしまったけど
量的には子供用なのでよかろう

また頑張ればよかろう

そして笑えばよかろう

後で吐けばよかろう

吐いたらもったいなかろう

今日もまた地道にがんばればよかろう

みんな健康的に
たまにはちょっぴりご褒美あげたりなんかして
また倍頑張って
そんで幸せになれたら
よかろう。

さっきテニスを2時間してきて、これからご飯を食べるのだが、ご飯＋300kcaのスナック菓子を食べてもよかろうか？

>>711
相殺という言葉の意味を知っていての行為ならまぁよかろう

学生なのだが、毎日バイトで帰りが遅いので
ウォーキングの代わりに、エアロバイクでもよかろうか

よかろうよかろう。
無理なく続けられるものが一番よかろう。

>>1-714
そのほうがよかろう

志望校に落ちたがそれもまたよかろう…いや、よくなかろうが

もう１年頑張るのもよかろう
悔しくて夜眠れないがそれもまたよかろう
涙が出てくるが別によかろう
頭に糖分まわらないと勉強はかどらなかろう
ダイエットは来春合格後でよかろう
大学入ってからオシャレして彼女つくったらよかろう
２ちゃんを見るのはもうやめたほうがよかろう
机に向かうのがよかろう
頑張ったほうがよかろう!!!!!

携帯からすまぬ。せっかくダイエットして6kg痩せたのにまさかの妊娠で食っても食っても腹減るので食いまくっているがよかろうか？しかももう5kgもリバってるがよかろうか…

>>717
赤子のためにそうした方がよかろう
ちゃんと食べて元気な子を産んだほうがよかろう
産後６ヶ月は痩せ期だからその時にまたがんばればよかろう

>>717 >>718
そのほうがよかろう

携帯なのでアンカーつけられぬがとても励みになったので頑張って赤子を産みたくなったであろう。感謝の気持ちでいっぱいであろう。

そう言われて、こっちまでうれしかろう。
元気で可愛い子を産むがよかろう。

なにこの愛溢れるスレｗ
2chには似つかわしくねーよｗｗ

だがそれもよかろう

ああ、それがよかろう。

愛溢れるスレも悪くなかろう
2chにも癒しは必要であろう

この文体で書き込もうとすると何故か優しさが溢れてくるのであろう
それでよかろう

昨日食べ過ぎたと思って夕飯を抜いたら
夜中吐き気が襲ってきた。
やっぱ3食は大事。
これからはぶっ倒れない程度に
3食食べつつ食事制限すればよかろうか

>>716
今は泣けばよかろう
一年間ひたすら勉強する時期なんて今しかなかろう
とりあえずダイエットのことは忘れて勉強に打ち込むがよかろう

そのほうがよかろう

レコダイ始めてみるか。
何もしないよりよかろう

三年寝太郎。

息抜きに祭り会場に行くがよかろう
☆ 電車の中での化粧 迷惑
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/female/1202463292/
自演もバレてグダグダ。昼からずーっと祭り

初めてオートミール使って料理してみた。
味付けしない野菜とベーコンのスープに混ぜてみた。
割とおいしかった。明日お通じあれば今後も続けよう。
それがよかろう。

よかろうよかろう

ご飯を茶碗２杯分食べてしまった…
カロリー的にはおそらく許容範囲だが、あまり気にしすぎない方がよかろうか？

しかし胃が痛かろう
気持ち悪いが、吐くのは怖かろう

>>734
よかろうよかろう

体調不良で吐いてしまうのは仕方なかろう
時間があれば、胃薬を飲んで休むのが一番よかろう

今日は就職祝いにと両親とお寿司を食べに行った
そしたら三食合わせて3000kcalに…orz

これは両親からのお祝いの気持ちだし、美味しかったからよかろう
また明日から頑張ろう

両親に感謝し、明日から頑張ればよかろう。

昨日から久しぶりに熱の出る風邪をひいた。
当たり前だが運動は休むことにしたが、汗かいて着替えるときに体重計乗ったら
体脂肪率がかなり戻ってしまっていた。
頭ではわかっているのだがかなりへこんだ。
今日の昼頃までには熱は平熱まで下がったがまだ何となく節々が痛いし
体の為には明日一日ぐらいはゆっくり休んだ方がよかろうか？
それともダイエット的には軽い有酸素運動とか筋トレとかした方がよかろうか…

体調が悪い時はゆっくり休むのがよかろう
回復してからまた運動を頑張るのがよかろう

運動はほとんどせずに1日三食まんべんなく食べて、
寝る前にカロリーメイト４本と牛乳を胃に入れてるのに太れない。
どうすればよかろうか

生理前にできる、ホルモンバランスの崩れによるニキビが全く治らないんだが、
ピル以外には漢方くらいしか解決策は残されてなかろうか？
漢方高いし胡散臭いイメージがあるのだが、諦めて手を出した方がよかろうか？

こいずみ、こうたろう。

明日来てくれるかな？

>>730と>>742がひそかにツボだった俺。

さて、おなかいっぱいになるとなんだか不安というか罪悪感でいっぱいになる。

よかろうか？

>>743
よかろうともー!!

>>744
よかろうよかろう
ダイエットは長期戦
次の日ひかえればよかろう、気にすることはない

>>741
漢方は大陸だから胡散臭いかもしれないけど、薬だけは信用できると思ってる、と薬物アレルギーの俺が

最近ピコーンが居なくて寂しいの〜
気長に待つがよかろう

■　手が腫れると食べ過ぎ　■

　　　　普段から食べ過ぎているのかどうかの判断は、案外わからないものです。
　　　朝起きた時に、手を握ってみて、腫れぼったいようでしたら、食べ過ぎです。


　　　 ＼　 __　 ／
　　　＿ （ｍ）　＿　　ﾋﾟｺｰﾝ
　　　　　 |ミ|
　　　／　｀´　 ＼
　　　　 ( ﾟ∀ﾟ) 　　　　 そのほうがよかろう
　　　　ノヽノ |
　　　　　<　<

>>749
( д ) こっちみんなかろうw

>>750
(ﾟдﾟ)

( ﾟдﾟ)

(ﾟдﾟ)

見られてもよかろう

見つめられると恥ずかしかろう(/ω＼)

ピコーンｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!

最近モチベーション下がっておりますが
ここは踏みとどまるのがよかろう

たった今パンばっかりドカ食いしてしまった・・・
生理中だからって自分に甘すぎる。
また明日からリセットして頑張るからよかろう。

生理後の痩せ期に期待するのもよかろう

そのほうがよかろう

昨日ぎっくり腰になって今日寝たきりで過ごしてるんだが食べて寝てると今までの努力が無になりそうで怖い。
寝たきりでも出来る事が何かあろうか？

食べる量に気をつけるとよかろう。
それ以外は無理しないで治療に専念するのがよかろう。

ありがとう しばらく大人しくしておろう

ぎっくり腰、おだいじにでござる。

拙者も何度もぎっくりしたことがあるが
ゆっくりと寝たままストレッチなどするのがおすすめにござるよ。
リンパマッサージなるものもできる範囲でやるといかがであろうか。

お大事にするがよかろう。

このスレ住人のなんと優しいことか

なごんでもよかろうか？

よかろうよかろう。

大いになごむがよかろう。

たった今、無脂肪牛乳のホットミルコを飲んでしまったがよかろうか？

よかろうよかろう。
ホッと一息ついてしっかり寝て、明日も一日頑張ればよかろう。

ホットミルコになごんだでござるよ。
一息ついてもよかろうか？

よかろうよかろう。ミルコでも飲んでいきなされ。
一息ふた息ついて、また頑張ろうぞ。

腰を痛めた御仁、つらかろう。お大事に。

酷い風邪をひいてしまった……せっかく運動が楽しいと思えるようになった矢先。
明日、薬局まではｳｫｰｷﾝｸﾞで行きたいのだがよかろうか。

少し回復しているようなら暖かくして行くのがよかろう
だが無理をするのはよくなかろう
自分の体と相談するのがよかろう

ブティクで鏡を見て、太ってる事でショックをうけた。全身うつる鏡を買って毎日何回も裸を見て、反省するのが、よかろうか？

よかろうよかろう。
意識することから痩身は始まるものじゃよ。
毎日鏡で全身見て、１日食べたものを正直に書き出して現実直視。そしたらきっと綺麗にやせられるであろうよ。

全身鏡を全裸でみるときは
誰もおらぬ時がよかろう。


見られると恥ずかしかろう・・・・・・

久しぶりに会った先輩数人に綺麗になったと褒められて嬉しかろう
彼氏ができないと言ったらもったいないと絶句されたのは嬉しかろうが
彼氏ができない現実は悲しかろう
好きな人には３年付き合ってる彼女がいて絶望するしかなかろう


泣いてもよかろうか

われの胸でよければ貸そう。存分に泣いて明日は笑顔をみせてくれればよかろう。

つらい恋
わかるぞ
ともに泣こう

な…泣ける

ジーパンがまたずれでやぶれたが、ほっといてよかろう？
体脂肪率が31％になったがよかろう？




だめだろう、私…('ー`)=3

みんな痩せればよかろうそれでよかろう

>>775
だめじゃなかろう
新しい小さめのサイズのジーパンを買って痩せる気持ちを高めるのがよかろう

最近５キロも太って大切な人ををがっくりさせてしまったのだが…ダイエット方法は夜のウォーキングでよかろうか。
なんとて、運動神経がないものでのぅ…

>>778
女人ならば夜のウォーキングは危なかろう。
部屋で踏み台昇降に勤しむのがよかろう。

>>775
破れたジーンズは何とかしたほうがよかろう。

ピコーンさんが居ないと寂しいのだが…
どおしたらよかろうか

ピコーンさんが帰って来てくれるように祈るしかなかろう
ピコーンさんは体重計のAAスレの人とは別人であろうか？

明日健康診断があるのだが、
見栄張って絶食したほうがよかろうか・・・

一日くらい食うも食わぬも好きにしたらよかろう
ストレスになったりめまいがしたりするなら食べた方がよかろう

それがよかろう。

そのほうがよかろう

スレタイ秀逸だのう

そのほうがよかろう

よかろうよかろう

>>780-781
気長に待つのがよかろう

そのほうがよかろう

小雨だから今夜はジョギング休んでも
よかろう

カロリーがサイトによってちがうんだが
どれをしんじたらよかろう

自分が信じたい方を信じればよかろう

先月の終わりあたりから特に生活に変化があった訳でもないのに急にダイエットに対する
モチベーションが下がってしまった。なんでだか自分でもよくわからない。
とりあえず今は現状を維持をする生活を行っているが、一体どうしたらよかろうか。
目標まであと10kg弱。理屈では体を動かせばよかろうと自分でも思うんだが
今までのダイエット期間が嘘のように体を動かすのが面倒くさい。
気持ちの停滞期だと思って維持に力を入れて時が過ぎるのを待つしかなかろうか…
運動wktk、減量ktkrのだったちょっと前にどうやったら戻れるだろうか…

>>794
体調に波があるように気分にも波があるのだろう。
現状維持ができてればwktk ktkrな日々がまたくるであろう。
焦りは禁物、マイペースでいくのがよかろう。

>>794そういう時期もあろう。
仕事しかり、恋愛しかり、どんなものでも停滞期はあるのだ。

>>795いうようにマイペースがよかろう。ここで汗って自暴自棄になってドカ食いだのするよりも
「まぁちょっと休憩してまた来月からペースアップするか」くらいの楽な気持ちでよかろう。

１日に１回はパンを食べないと
死にそうだ
食べてもよかろうか？

>>797
一日一回ならよかろうよかろう
朝か昼に食べるのがよかろう

和菓子はなぜカロリーを表示してるのが少ないのだろう
してくれてもよかろう…

和菓子は砂糖をふんだんに使っているものが多いから、食べるのが怖かろう
暇があるならネットで調べてみるのがよかろう

寝る４，５時間前なら何喰ってもよかろう。大丈夫さ。

>>795,796
かたじけない。
改めて振り返って見たら割と今までハイペースだったから、
今は休憩期間なんだと、まったりいくがよかろうと増量しないぐらいに
少し自分を休憩させるでござる。

>>802
そのほうがよかろう

無理ない食事制限で二週間くらいで72kgから68kgにｽﾙﾘと落ちた。
けれども先週から運動＆筋トレ始めたら2kgも増えた。
筋肉がついたのか尻も足も背中も締まってきた気がする。
このまま続けていけばまたきちんと体重落ちていくのか不安で不安で仕方がない。

この板に雑談スレはなかろうか
ここでもいいがたまに「なかろうか」を付けるのは大変だったりするw

間違えた
「よかろう」であった

ダイエット中に想うこと・・・
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1200337724/

今は一応上が雑談スレとなっているようであるぞ。

チラシの裏　9枚目
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1205753995/l50

こちらでも一応多少ならチラシを拾っても文句は言われなかろう。
しかしチラシ拾いの嫌いな御仁がおるので何ともいえんが。
一人言ならばチラシがよかろう。

去年の４月は49キロだったのに今は54キロ
流石にこれはなかろう…
誕生日(26日)までに痩せたくて置き換え食品を
1日2回してみるのもよかろう。
ジムも毎日通うのがよかろう。
無理したってよかろう(´･ω･｀)

よかろうよかろう。それもよかろう。　
われは明日のためにもうねるでござる。

これはアメリカのゲームです。１度やってみてください。
これは、たった３分でできるゲームです。試してみてください。 驚く結果をご覧いただけます。
このゲームを考えた本人は、メールを読んでからたった１０分で願い事が
かなったそうです。このゲームは、おもしろく、かつ、あっと驚く結果を 貴方にもたらすでしょう。
約束してください。絶対に先を読まず、１行ずつ進む事。 たった３分ですから、ためす価値ありです。
まず、ペンと、紙をご用意下さい。 先を読むと、願い事が叶わなくなります。
�@まず、１番から、１１番まで、縦に数字を書いてください。
�A１番と２番の横に好きな３〜７の数字をそれぞれお書き下さい。
�B３番と７番の横に知っている人の名前をお書き下さい。（必ず、興味の
ある性別名前を書く事。男なら女の人、女なら男の人、ゲイなら同姓の名前をかく）
必ず、１行ずつ進んでください。先を読むと、なにもかもなくなります。
�C４，５，６番の横それぞれに、自分の知っている人の名前をお書き下さ
い。これは、家族の人でも知り合いや、友人、誰でも結構です。
まだ、先を見てはいけませんよ！！
�D８、９、１０、１１番の横に、歌のタイトルをお書き下さい。
�E最後にお願い事をして下さい。さて、ゲームの解説です。
１）このゲームの事を、２番に書いた数字の人に伝えて下さい。
２）３番に書いた人は貴方の愛する人です。
３）７番に書いた人は、好きだけれど叶わぬ恋の相手です。
４）４番に書いた人は、貴方がとても大切に思う人です。
５）５番に書いた人は、貴方の事をとても良く理解してくれる相手です。
６）６番に書いた人は、貴方に幸運をもたらしてくれる人です。
７）８番に書いた歌は、３番に書いた人を表す歌。
８）９番に書いた歌は、７番に書いた人を表す歌。
９）１０番に書いた歌は、貴方の心の中を表す歌。
１０）そして、１１番に書いた歌は、貴方の人生を表す歌です。
この書き込みを読んでから、１時間以内に１０個の掲示板にこの書き込みをコピーして貼って下さい。
そうすれば、あなたの願い事は叶うでしょう。もし、貼らなければ、願い事を逆のことが起こるでしょう。とても奇妙ですが当たってませんか？

今いろいろなことがうまくいかないのだが弱音を吐いてもよかろうか･ﾟ･(ﾉД`）･ﾟ･

>>807
ありがとう、さっそく行ってみるぞよ
検索しても出て来ないから困っておったのだ

>>811
よかろう！！！

>>811
よかろうよかろう…泣きなさい。
実は私も諸問題あり、そして信頼してた恋人にも隠し事をされており…
ひとしきり号泣していってもよかろうか…。

>>814
よかろうよかろう。私も色々あって落ち込み気味だ。みなで号泣しようではないか。
溜めてると食欲も不健康になくなるし、気力はなくなるし、どか食いの原因にもなるし
良いことなかろう。

泣いてすっきりするかどうかは不明だが、そのまま溜めてるよりはよかろう。
思い切り泣くがよかろう。

そんなときがあってもよかろう。

止まない雨はないのだぞ

遅くなったが>>811です。レスくれた人ありがとう
気持ちが楽になってとても嬉しかろう
このスレのみんなの優しさに泣いてもよかろう…

悲しくはないが、時々生きてることがつらくなるでござる。　

みんなでここに行くのもよかろう

http://www16.ocn.ne.jp/~innai/3-kanko/7-asobu/yokarou.htm

よかろうパークｗ

行けばよかろう

バンガロー８人用の金額の跳ね上がり加減が気になろう

>>822
確かに一体何があったのかと思うくらいの金額の差であるな…
いきなり10倍以上に跳ね上がらなくてもよかろうに。
…おそらく5を消し忘れたのであろう。

メールで指摘してあげるのがよかろう

面倒くさかろう

みんなでいくがよかろう

この流れが微笑ましくてよかろうよかろう。

つらい時にこのスレは癒される。ありがとう。

ところで本題の痩せたらよかろう。　
思いだして実行するのがよかろう。　
もうすぐ夏がくるでござろう。　
ホットヨガに夢中。真冬より1ﾃﾝ5ｷﾛマイナス。ヨガ辞めたらもどってしまうのではなかろうか。

生きてたって誰も私を好きになってはくれない。
友達にはなれても、彼女にはしてはもらえない。
占いで見てもらったら、しばらく彼氏はできない・・・
頑張ったら５月、遅いと８月といわれた。
半年間も彼氏がいない状態ですごすのはｲﾔだ・・・

死んだ方がいいよね！
今日もＪＲにつっこんだけど、補導されちゃったよｗウケル。
練炭買ってこよ！

釣りがあっても平常心でよかろう。

時代のトレンドは硫化水素でござろう

メンタルヘルスに誘導するのがよかろう

>>829
せめて語尾に「よかろう」「〜かろう」をつければスレ違いじゃなかろう。
でも私も鬱持ちなので、気持ちはわかるであろう。
占いなんて迷信であろうから、気にしなければよかろう。
彼氏なんていなくても生きていけよう、
そんな事で若い命を無駄にするなんてやめた方がよかろう・・・・

優しいスレでとても居心地がよかろう
インナーマッスル鍛えてやせるためにパワーヨガのDVD買ったがよかろう
家族にすぐやらなくなると言われても自分への投資なんだからよかろう

踏み台昇降時のBGMは電気グルーヴがよかろう
個人的に

パワーヨガDVD買うのがよかろう。お薦めがあれば教えてほしいでござろう。ホットヨガはお金がかかるでござろう。

皆で一緒にモノノケダンスを踊ってもよかろう

>>836さん
買ったDVDは「綿本彰のパワーヨーガ パーフェクト・レッスン」で候
これしか持ってないのでお薦めといえるかはわからないがよかろう
ただ20分と60分のパターンがあるので平日＆慣れるまでは20分をやるのがよかろう
このわけ具合がちょうどいいと思ったので購入したがとかろう

とかろうとミスタイプして恥ずかしくて脂肪が燃えそうだがよかろう
長文すみませんで候

それもよかろう。

DVD教えてくれてありがとうでござろう。　
ヨガに興味のある人にとっても役にたってよかろう。　

たまには、とかろうでもよかろう。

>>829
2年も彼氏がいないのに元気に生きてる私を見習えばよかろう………

>>842
どうしたら二年も生き延びられたのか、教えてくれたらよかろう。
現在、158 44｡
他スレで150 70で乗換えまくりのピザの話をきいた。
真似すべく一日三キロペースで増量したらよかろう。

電話占いに六万も費やした私は、ソープに体入したらよかろうｏｒｚ

829は他所で自重が38kgなのを示す発言に際し理解に苦しむ書き込みを多数残し、
他の住人に色々からかわれ自決すると騒いでおったご婦人であろう。
こう言ってはなんだが放置するのも優しさであろう。
今の状態がどういう状態なのか客観的に見られるなったらまたこの場で迎えてやればよかろう。

男なんていなくても生きていけるであろう。
どうしても欲しいならランクをおとせば出来るであろう。
体重は関係ないであろう。内面を見つめなおせばよかろう。

しかしこれからの時代は、一人で生きる術を身につけたほうがよかろう。

アルフォート8枚食べて、今隣の席でもらったチョコレートもペロリと食べてしまったでそうろう。　
恐らく夕飯を控えることがベストとは思うが、できなかろう。。

あと男なしで生きるときがあってもよかろう。　
がっつけばがっつくほど、イイ男は引くであろう。

時々はキレるのもよかろうか･･･
ストレス溜まるよりはよかろうと想うのだが

ストレスで病気になるよりはよかろう
キレてもよかろう

鳥肉の皮つきが大好物じゃったが、減量の大願成るまではおさらばなのもまたよかろう

ダイエットで生理が止まってからもう２年経ってしまったであろう…　
生理があることに比べたら体重なんてどうだってよかろう…
なってみてから気付くんじゃおそかろう…

今からでも遅くないから、ご婦人系の先生の処へ行くのがよかろう。
お主の大切な身体だから大事にするのがよかろう。

離縁し女独り者の生活を楽しんでいたんだが、最近温もりに餓えている自分に気付いてしまった。
しかも気になる相手が年下。
どうしたらよかろう…

自分が相手を必要として、相手が自分を必要とすることは難しかろう
だがやるだけやってみたらよかろう
恋って何だかんだで楽しいものではなかろうか
ゆえに恋が自分を潤してくれることもあろう

誕生日で２日連続で居酒屋いくが
今日の為に頑張ったから我慢しなくてよかろう？

誕生日なんなんだから大いに楽しむがよかろう。
また明日から頑張ればよかろう。
誕生日おめでたいであろう！

おめでたい日なんだからがっつり食べて飲んで楽しむのがよかろう
そしてまたがんばっていけばよかろう
誕生日おめでとうでござろう！

ああなんだか今日は走るのめんどくさい…
お菓子がっつり食べたしな…
けど休みがあってもよかろう

泣いてもよかろうか
自分を甘やかしすぎて、結果的に自分で自分を粗末にしている
ダイエットやめたい、やめちゃだめだ
ああもう泣いてよかろう

胸をかしてやろう

ふくらはぎもたまには休みたかろう
お菓子を食べてもたまにはよかろう
また明日から走ればよかろう

泣いてもよかろう
厳しいのみでは息切れするでござる
ときには自分を許し思いっきり涙を流すのがよかろう
涙を流しきったら顔を洗ってぐっすり眠るのがよかろう

８年も一緒にいてとても仲がいいと思ってたのに…
その恋人との絆が崩壊してしまうよな出来事があって心がポキリと折れたろう…
もう相手を信用できなくなったら終わりであろうか
身体より先に心が激やせしそうであろう…

ここでしばし泣いていってもよかろうか。

よかろうよかろう。
泣きたい時は思い切り泣くがよかろう。

それで>>860のが少しでも元気になれば、ここの皆も嬉しかろう。

>>845
ありがとう。
今は、単に失恋で傷ついた心を癒してくれる人を探しているのでしょう。
結婚まで誓っていた人を失ってしまったので、一人では立ち上がれないのです。
こんなときにレベルの高いいい人に見つけてもらおうとは思えません。
私には何も出来ないので。
レベルとかランクというような言い方は好きではありませんが・・・
とりあえず、ランクはいくらでも落として、誰でもいいからと思います。
相手が私を利用するのでも構いません。
今は女性としての自信を失っている感じです。

がっつく元気もないですよーｗｗｗｗ
こうやってネットで色々書くのが限界です＾＾
男性を目の前にしてもきっと何もしゃべれないでしょう。
自分なんか好かれるはずがないと思ってしまうから。ｗ

というわけで、痩せなくてよかろう。
そして、私も泣いてよかろうか。
大好きなＪＵＤＹ　ＡＮＤ ＭＡＲＹでも聴いて泣いて寝たらねてよかろうか？
そして、今は誰かに助けてもらうことを待っていてもよかろうか？
もちろん、自分が間違っているのはわかっています。
元気になったら、きちんと償いをすることを誓います。

よかろうよかろう
出会いと別れはいつの世も必然でござる
自分もそのような体験を繰り返しそうろう
えにしがあればまたどこかでかかわりし、
さむなくるば新しき道が必ずや開けるであろう
これみな世の流れでござろう

このスレは優しさで溢れておるな
22時半、バイト終わりに蒸しパンと唐揚げを食べてしまったが
明日からまた頑張ろうと思えた
普段は夜のウォーキングのみだが、
明日は休みだし久々にショコをやってみようと思う

みんなが理想の体型になれるとええのう

昨日はかなり食べすぎてしまったがショコを４時間やったからよかろう
しかし今日も抑えることが出来ずにいる
懲りない自分に嫌気ばかりがさす
ダイエットに無縁な友人の姿を見てると悲しくなる
一生ダイエットと付き合って行かなくてはならぬのだろうか
いっそのこと楽になれたらとたまに思う
しかし今からまたショコをやるのだ
何だかんだで頑張ってしまう
そんな自分を褒めてもよかろう…

褒めてあげよう。　

よかろう、よかろう。人間、いつ死ぬかわからんであろう。
体壊さぬ程度なら食ってもよかろう。
美味しいものを美味しいと思えて、それを食べれる幸せ、素晴らしい事よのう。

新参者のおばばであるが、質問してもよかろうか

「ショコ」とはどのような意味であろうか
この板でもよく見かける言葉なのでググってみたがよくわからないでござる
モヤモヤするでござるので、どなたさまか教えてもらえないであろうか。。。

>>868
踏み台昇降のことであろう

>>868
おぉ〜、そうであったか。かたじけない！！　お礼つかまつる！！
ショコするという皆が申している意味がようやく理解できたでござる。
ジェネレーションギャップを感じしばし恥ずかしくなってもよかろうか
ショコという言葉知った自分をほめてもよかろうか

>>865
ショコを4時間やったとは、すごい集中力でござる。
地道な努力や必ずや身を結ぶでござる。
今日頑張った自分を褒めて、また明日からも自信を持ってすすむのがよかろう！！

携帯から失礼します。

今年の初めから気分一新して一日に食べた物を見直し、ビリーを始め、
最近まで一日食べすぎても次の日からまた生活を戻せば何の問題もなくきていたのに
ここ何日か菓子類等の過食が止まらなかろう…
何日か続けて食べすぎるという状況は久しぶりで、
去年まで仕事をしていた時にイライラして食べまくっていた時と似ていて
せっかく１５ｋｇ減らしたのにまた戻るのかと思うと怖いし、悲しかろう…
原因をあれこれ考えてみると、いくつか思い当たるのですが
金銭的に余裕がなくなってきて焦ってバイトを始めたりしたのが悪かろうか…
標準までいってもう少し自分に自信がついてから始めた方が良かったのだろうか
周りに話してみても頑張れとしか言われなかろう
どうしたらいいのか分からず、落ち着ける場所もなく…
人前ではひたすら笑うしかなかろう

長文・スレチかもしれない話を書かせて頂いて
そして読みにくく申し訳なかろう…
お邪魔しました。

>>871
とりあえず落ち着きなさい。深呼吸ね。

お菓子をたべてしまうときはどんな時かをまず冷静に分析するのがよかろう
どうしてもお菓子に手が伸びてしまうなら自分が悪いなどと思わず、黒砂糖のアメなどをなめるのもよかろう
黒砂糖100％のやつならさらによかろう
なんにせよ、自己嫌悪におちいらず、あったかい飲み物でも飲んで落ち着くのがよかろう

食べ続けるきもち、わかるでござる。食べ過ぎて体重増えるし肌あれるし何しろ自己嫌悪がつらかろう。

ちょっと落ち着いて深呼吸。何かにとらわれてる自分に気付けるのがよかろう。　

今日は久々に予定の無い一日でござった。
運動はちょっとくらいせねばと思って愛犬と花屋まで買い物ついでにウォーキング、ステキなお姉さん気分を味わっていたでござる。
…行きは良かったでござる。
帰りに犬が疲れてしまって、花の苗+サボテンの鉢+犬を背負って２０分歩いたでござる。

良い運動になったでござる！！
途中から半泣きだったけど

>>871
バイト等で環境が変わりストレスがたまっているのであろう。
やけにならずにまずはゆっくり落ち着いた気持ちになるのがよかろう。
今日たくさん食べてしまったら、明日以降少々控えればよいのでござる。
自分せめずに！！
そして月並みであるがまずは３食を食べるのがよかろう。
お菓子を食べたくなったら飴をなめたり歯を磨いたり散歩するとよかろう。

ツツジや藤の花がきれいな季節でござる！！
この季節は花をめでながら歩いたり走るのがこれまたよかろう

>>875
わんこがいてうらやましいでござる！！
自分は諸事情でペットが飼えぬが、散歩やジョギング途中に近所の犬や猫を
愛でるのが格別の楽しみでござる
風薫る５月は、外に出てすがすがしい気分になるのがよかろう

871です。

872
深呼吸、やってみます。落ち着くといいであろう。

873
食べた時はまあいいかという気持ちのような気がするであろう。
カロリーの範囲内で抑えれば大丈夫、と思っているのに結局凄くオーバーしてしまったり…
また食べてしまうんじゃないかという不安があるので、
黒砂糖１００％の飴を置いておいてもよかろう。
あったかい飲み物を飲んだらほっとしそうであろう。

874
体重が少しでも増えていたり肌も荒れてきたりしますよね…
自己嫌悪になってしまうであろう
なんだか自分がなんなのか分からなくなるであろう

876
少しやけになりそうな部分もあったであろう…
明日以降頑張って控えます。
つい自分を責めてしまうんだけど、いつかはそうならないようになれたらいいであろう。
バイトがある日は三食食べれない時もあるけど、なんとか調整するであろう。
うちにも875さんと同じくわんこがいるので散歩に行ったりしてみるであろう。


みなさんレスして下さって、本当にありがとうございます。
嬉しかろう。少し安心したというか、ほっとしたであろう。
明日バイトがあるけど、不安になったら深呼吸してみるであろう。

そのほうがよかろう

そうだそれがよかろう。

頑張ってやせてスレンダーになった方が今後のためによかろう

>>878
毎日三食は、人によってはかなり難しい場合もあるので、出来なかったからと言ってヘコまないほうが良かろう。

看護師の自分は、夜勤の度に食事時間がずれるでござる。
夜食を食べないとキツくて無理でござる。

１番新人のぺーぺー故、夜勤多いし、先輩や患者さんが毎日のように菓子くださって、なかなかダイエットには向かぬ環境…

もちろん、可愛がって貰っているのは涙が出る程ありがたいでござる！

しかし、このままでは
三食ちゃんと食べない+菓子ばっか+キツイ労働
…死ぬでござる！
看護師の不養生でござる！

…と改心し、なるべく体に良い物をとるなどして頑張っているでござる。
手始めに入院食メニューをマネしたら、ほぼ和食で自分好みであった。もちろん患者さんよりは高カロリーにしないといけない故、野菜中心に量を増やしてござる。

また、こそこそせず、
｢今ダイエット中なんですよ-w｣
と明るく言ってしまえば、菓子を遠慮して下さる方も。
ありがたいでござる。

貰った菓子はなるべく食べず、家に持って帰ったり、患者さんの子供たちにあげたら喜んでもらえたでござる。

後は体力的に来る仕事故、日々の勤務で脂肪が減ってくれるのを待つが良かろう。

ただ、夜食が困る。
どなたか、弁当を作れなかった時のみだが、コンビニで買えるオススメ夜食を教えてくだされ……orz


長文失礼したでござる。
読んでくれた方ありがとうでござる。
皆さんのダイエットが健康的に成功するよう願ってるでござる！！

>>882
お仕事お疲れさまであろう
看護師さんという職業にプラスして自分の健康を気遣うのは大変であろうが、頑張って欲しかろう
コンビニについてはよく分からないが、応援しています！

>>882
医者の不養生とはよくきくが看護師さんも大変そうでござる
患者さんたちは白衣のナースを見ると頼りたくなり尊敬の念であろう
養生し、からだを大事に頑張っていただきかろう

コンビニ夜食であるが、炭水化物＋野菜系の組み合わせはいかがであろうか
自分も激務にて深夜まで腹ペコの経験が多いのでよくわかるでござる

例えば、おにぎりorご飯＋惣菜（野菜の煮物or野菜炒めor酢豚）
　　　　焼きうどん　＋　サラダ　　などである
これでたりなければ、野菜ジュースを追加してはいかがであろうか　

春雨スープもよかろう
お仕事がんばるのもいいが、無理はよくなかろう

>>882
お疲れ様。いい仕事しとるのう。

>>882でごさる。
ケータイから失礼するでござる。

皆さん、優しいレス感謝に絶えぬでござる。ありがとうでござる！！

>>884
なるほど…やはりコンビニ夜食とはいえ、きっちりバランスをとるほうがよいのだな…

自分、コンビニ入ったら即お握りまたはパンだけ買ってレジにダッシュしていたでござる。
これからは惣菜もちゃんとチェックするでござる！


>>885
春雨ヌードルならば、スーパーでまとめ買いしてストックも可能でござるな！
時間がない時に重宝しそうでござる


まだまだ新人故、頼れるナースには程遠いでござるorz
でも皆さんのお陰でやる気出てきたでござるよ〜！

ダイエットの方も、一歩ずつがんばってみるでござる(^ω^)ﾉｼ
ありがとうでござる！

クッキー二箱も完食してしまった…こんな時間に…

ショコりながらナハナハしてくる

一寸減ったからといって油断する自分の怠慢に心底情けなくて涙さえ出る
愚か、なんという愚かさ

しんじゃえ

頑張れよー体も大事にしろよ。体は1つしかないからね。

>>888
ナハナハは必要なかろうｗｗｗ
なぜナハナハなのか気になるであろうｗｗｗｗｗ

ナハナハはダンベル腕振りではなかろうか？

恋をした…というか、恋に恋したのか。この機会にダイエットとやらを始めてみるのもよかろう。

久しぶりにこんな時間にお菓子食っちまった。 やばろう。 明日から調節したらよかろう(^O^)


〜したらよかろうという考え方はポジティブだからストレスたまらないろう。

ナハナハなるほどでござる。　
わしもナハナハしながらショコってみたいでごさる。やってみるのもよかろう。

過食に走ってばかりじゃ
冷静になると泣けてくる
折れた心をまた立て直すにはどうしたらよかろうか

とりあえず泣くのがよかろう。　
気が済むまで落ち込むのもよかろう。

私は不眠で困っているところじゃ。涙はまだ出るほど追い込まれてないが、人間らしく昼起きて夜は寝る生活がよかろう。もう寝れない生活も疲れたのう。　
あ、以前お薦めしていただいたDVDパワーヨガ、夜中ではあるがやりました。いいかんじでよかろう。

苦節２年、年齢の壁を越えようやく希望の仕事に転職がきまったでござる
しばしひきこもった時期もあり、節約しながらなぜか太ってしまったので
あるが生きていてよかったでござる
嬉しさのあまり、久々に海苔せんべいを一袋完食したしまったでござる
今日ばかりは祝いのワインを飲んでもよかろうか

よかろうよかろう
頑張ったんじゃな〜偉い！
うらやましいぞ

よかろう！　
おめでとう！

誰からも恋愛対象として見られない
気になっていた人には「疲れる子」のレッテルを貼られた（お前が中途半端な態度を取るからだ）
女扱いされない
ああそうですか。みんな自分の彼女や奥さんが大切ですかｗ

泣いてもよかろうか
５月１３日からの国家試験はさぼってもよかろうか
もう死んでもよかろうか
まだ望を持ってもよかろうか
とＪＵＤＹ　ＡＮＤ　ＭＡＲＹの「あたしを見つけて」を今から部屋で熱唱してもよかろうか

899より自分の彼女や奥さんが大切なのは当たり前じゃなかろうか…。
誰に何を求めてるの？

>>899
恋愛の状況は詳しいことがわからぬので何とも言えぬが、
国家試験をさぼるのはやめた方がよかろう

ＪＵＤＹ＆ＭＡＲＹを熱唱してしばし熱くなり冷静になるのがよかろう
恋と仕事や学業はバランスが難しいものであるが、望みは捨てない方が
よかろう

>>899
自分の恋人や奥方を大事にするのは当たり前の事であろう。
大切にしたり優先したり他の女人に対しけじめを付けるのは自明の理。
というか特定のご婦人がおるのに他の女子にも思わせぶりな態度をとる男など
碌なやつではないであろうに。

そんな事ばかりを申しておるから「疲れる子」と言われるのではなかろうか？
おぬしは不満のようだが端から見れば当然至極。
中途半端な態度というのがいまいち分かりかねるが、相手は疲れるのであろう。
女子扱いさせぬというよりも状況が悪いことを理解した方がよかろう。
「あたしを見つけて」の詞を読んだが、詞のような世界を求める所まで達していない事実に早く気づくべし。

ああ、唄いたいのなら近所迷惑にならない程度に熱唱するのがよかろう。
国家試験は好きにするがよかろう。生死も自分の好きにするがよかろう。

>>902に最高に惚れた。

>>899さんよ>>902の言葉はそなたには最初はキーッとなるかもしれぬが
ここまで愛あふれるムチはないと拙者はおもうぞ。

ここでどう頑張れるから自分次第。世の中は自分の鏡だぞ。自分のことを冷静に見つめて自分が変わるのも
悪くはなかろうよ？

食べちゃったイチゴこんな時間にがあああああん！！あゆやややややや。。

>>904
イチゴってそんなに悪かろうか？
フルーツだから、お菓子等よりはよっぽどよかろう。
そんなに自分を責めなくてもよかろう。

同じｼﾞｭﾃﾞｨﾏﾘなら「カメレオンルミィ」のかたがよかろう>>899
もし気持ちが落ち着いてきたら、「ひとつだけ」に切り替える。
しばらくしたら「ｼｭｶﾞｰｹｲﾝﾄﾚｲﾝ」で幸せなイメージをするのもありだな。

というわけでカラオケにいったらよかろう。
本当はaikoの「恋愛」が一番しっくりくるであろうが

ドカ食い止まらずかなり腹の脂肪が蓄えられてきてしまった
明日と明後日は外せぬ外食があるので、子供の日からまた筋トレ＆ショコ、食事制限の日々を始めようと思うのだ
しかし低体温症な自分はダイエットをすると体温が低い時は34度台になったりしてしまうのだが…
ダイエットに向いていないのだろうか
生理も来ないままだ
治療中だが、ピルは太るらしいのでなるべく薬には頼りたくはない
いろいろ上手く行かぬな
それでもダイエットしてよかろうか？太っている自分自身の姿が、１番のストレスになってしまうのだ

ここ和むね。何人か忍者が紛れ込んでるであろうww

>>907
34度台とは寒かろう．．．
自分もたまに35度台になることがあるが、冷えは女性の大敵でござる

体を温めるものを食べながらカロリー調節するのはいかがであろう
しょうがをすりおろしておかゆに入れたり、ネギたっぷりの煮込みうどん
などはカロリーもおさえられ体が温まりマイブームでござる！！
ただし口がくさくなるので食べた後はよく歯磨きするのがよかろう

筋トレやウォーキングも体の中からじんわり汗をかくのでおすすめであろう

マイナス3.5キロを目標に、無理はせず週3の運動と夕食以降は控えてきたが、あと2キロが全く減らないでござる。無理な食事制限は性格上リバウンドの恐れが高くやめたほうがよかろう。。しかしもう少し減らねば去年の夏物がﾊﾟﾂﾊﾟﾂで悲しかろう。。ﾟ｡(p>∧<q)｡ﾟﾟ　

3，5キロの目標ならこれからの生活に取り入れていける減量法がよかろう
とりあえず後2キロ減は趣味としても続けられそうな運動を週4ぐらいにするとよかろう

レスありがとうでござる。運動を週4にしてみるでござる。ヨガかランニングか。。続けるならヨガがよかろう。
しかし週4の運動となるとまるで部活のようでござるなぁ。

ダイエッツの強い味方ミックスもやし、いつもありがとう

たまには感謝の意を述べるのもよかろう

GW中に仕上げたい課題があって徹夜覚悟でやろうと思うのだが、
こういう時の夕飯はカロリーを気にせずガッツリ食べたほうがよかろうか？

カロリーは今日くらい気にしなくてよかろう
ただ、ガッツリ食べると逆に眠くならないか心配であろう

わしもうっかりでござる。今からサラだとぱん食べたい(￣〜￣)

徹夜のときには、眠気覚ましにコーヒーかお茶をのみつつ腹に
しっかりたまるものを食べるのがよいでござろう

課題が終わってから爆睡すればよかろう

米を久々に食べてみた
ゆっくり、味わって食べてみた
ドカ食いをしていた時はパンばかり食べていたな
今、目の前にドーナツがあるが米で満たされた腹はそれを必要としていないみたいだ
やはりダイエットには米がよかろう
これを機に、ドカ食いから抜け出せたらよかろうな

わしも抜け出せたらよかろう。。

ケーキとアイスを食べてしまって、物凄い罪悪感…orz
でも夕飯を野菜中心にすればよかろう。もちろん運動も。
前向きに頑張るのが良いであろう！

その意気込み良いであろう
天ぷら食べてしまった私も前向きに頑張ればよかろう

今日は飲み会だ
決まってることなのでカロリーは気にせず食って来る所存だ
理由があると遠慮なく食えるのう
たまにはこんな日もよかろう

よかろう！　

ところでもういい年なのだがニキビに悩まされ約半年。チョコラやキュティナでごまかし続けたが本日月に一度の婦人日を前に顔中大爆れ。。人生最大のニキビ顔。爆睡したのに鏡見て疲れ倍増。　明日は皮膚の先生にみていただくのがよかろう。　

減量どころじゃないでござる。

大変であろうな。
にきびができにくい体質の私にはお気持ちを察し兼ねるが。
ただ私は小さい頃からそばかすが大量でな。
DHCのビタミンＣがよく効いておったのだが、廃盤になってしもうた。
これからどうしたらよかろうか。
もしおすすめのサプリや食べ物なんかあったら教えてもらってもよかろうか。

>>924
キャンディキャンディの歌を歌うとよかろう。
ヤングにはわからないネタだろうが母さんに聞いてみたら分かろう

だってだってだって〜って歌ってたら「だってじゃない！」って怒られたのは良い思い出であろう

ダイエットが続かない
１週間で２キロ痩せてリバウンドを繰り返す
コツコツが続かない
ダイエットには向いてなかろう…

>>927
方法が悪いんだろうね。何食べてるの？
ただ食べないよりも、野菜だけはたっぷり食べるようにするほうがよかろう。
空腹のストレスもなくなるし栄養バランスもいいしでリバウンドは防げると思う。

一週間ほど便秘で腹が苦しいでござる。
しかし昨日から14日間お試し下さいのダノンビオを試し始めたばかりで
ここで桃色の小粒やセンナに頼るのはどうにも抵抗があるというか、
出来れば自然な排便を期待する心と、膨満感というか詰まってる感を早く解消したい心が
せめぎ合い、どの道が最善か分からなくなってきたでござる＿|￣|○
一体どうしたらよかろうか…

>>928
即効果が欲しい派で置き換えしたり食べなかったり…
だからダメなんですよ
もっと根性が欲しがろう…

>>929
クロレラという健康補助食品をご存知か？
自分も以前便秘に悩んでいたのだが、それを毎日飲んでいたら便秘が解消された(回し者のように聞こえてしまったら申し訳ない)
母上も便秘持ちらしく一家で使っているのだが、もし良かったら探してみると良かろう
下剤を飲むことで更に自然な排泄が困難になるから、出来れば飲まないのが良いであろうが…我慢し続けるのも辛かろう…

頭が痛い…
こんな日は早く寝るのがよかろう

>>929
便秘に腹部膨満感でござるか。つらいでござろう。
まずは、桃色小粒やセンナの誘惑は断ち切るがよかろう
一時排泄するが、腸が荒れまくりよいことなしでござろう

青汁やトマトジュースを飲んでみてはいかがであろうか？
一般的にはご飯のときはお茶やコーヒーだと思うがあえて
青汁かトマトジュースを飲むでござる！！
満腹感もあり、便秘も解消されおすすめでござろう

>>929
便秘はつらかろう
人によって出る食材と逆に出なくなるのがあるらしいので色々と試してみるのがよかろう。
長年苦しんでる友人は米よりごまが多いおにぎりを食べたらいい感じと言っておった
（ゴマは多いとダイエットに不向きだが適量の油分は必要であろう）
自分の体には豆乳とバナナともやしとおからが効いた
体質に合う食材がみつかるとよかろう

>>931,933,934
情報、誠にかたじけない…
とりあえず桃色の小粒とセンナの誘惑にはなんとか背を向けられたでござる。
やはり瀉下薬は出来うる限り使用しない方がよかろうな…

とりあえず今日は自宅にあった豆乳とバナナを流動状にして飲んでみたでござる。
まだ効果のほどは不明だが、予測していたよりも誠に美味であった。

これからトマトジュースを買いに行き、週末に健康補助食品売り場にクロレラと青汁を見に行こうと思う。
しかし青汁と言うと「まずい！もう一杯！」の御仁を思い出すであろう…
某、苦味があまり得意でない幼い舌の持ち主ではあるが、体の為でござる。冒険してみるのもよかろう。

私も幼い舌の持ち主だが
青汁を牛乳で割ると飲みやすい
試してみるとよかろう

辛いことがあり９時ごろご飯食べていたのにアイスとチョコを勢いにまかせて食べてしまった…

3日ぶりのお菓子今日だけはよかろうか

辛いことが取り除かれるともっとよかろうなとひっそり思うであろう
　
マックに逝って今日からの期間限定物を食べてしまった
倍運動して久々のジャンクの物を美味しく味わえたからよかろうか
明日からまた元の生活であろう・・・。

ようやく不正出血が止まってきた
去年の12月からだ
長い通院生活だった
早くちゃんとした生理が来て、痩せ期を迎えられればよかろう…

長い出血とまってよかろう。。健康第一に考えるがよかろう、無理なダイエットは心と体によくなかろう。

先ほど、野菜ならよかろう、と虫のようにトマトときゅうり2本食べて自己嫌悪。
この時間におなかいっぱいは眠るにも悪かろう。。

ダイエットを始めて4ヵ月生理が来ないのだが
あんな面倒くさいもの来ないなら来ない方がいい
その為に終了した今もプチダイエット続けようとまで思っておる
間違っているのは分かっておるのだが…

>>941
おぬしは「そんな不健康な事は即刻止めよ」とでも言って欲しいのか？

自分の体の事だ、そなたの都合のいいようにすればよかろう。
間違っているかどうか、そののちどう動くべきかは自身で判断すべき事。
全てはおぬしの責任であるぞ。

いやいや、これでいいと思っておるでござるよ
間違っているのは分かっているがそれでいい。人間とは何とも不思議な生き物であるな
何だか不快な思いをさせたようで申し訳なかった

よいのか。ならよかろう。　
まぁ私もあんなめんどいものはなくてもよい派ではあるが。無きゃないで淋しいような。。
しかしなんで神は女に面倒なものを作ったのだか。。

たまにはよかろう

便乗してよかろうか

予定日前2日間くらいちょろっと生理が来て、
予定日すぎた今正確なのがこないのだが
あの2日間は生理日だったとみなしてもよかろうか

スレチであればスルーでよかろう

私も若い頃は辛く面倒であったが、年をとってくるとあればあったで
ほっとする気持ちになるものだ。
終わった後の体がすっきりする感じもこれまたよかろう。

月の物に関しては専用のスレッドで話すがよかろう。
わらわら寄ってきて正直気持ち悪い。

わらわらついでに、もう終わるのだが朝トイレにいったら、今までの水分がぬけてかなりスッキリ！体重も減ってたﾟ+｡(*′∇｀)｡+ﾟ　　
目標まであと1ｷﾛ。　
しかし今日は何もせず食べまくってしまった(夕飯後プリン、菓子パン、豆腐サラダ、カップヌードル・・)。。。まぁ1日くらいならよかろうか。明日は抑えるようヨガしてがんばるでござる。

好きだったこのスレもすっかりスイーツ女に
のっとられてしまったようだ。

>>949
市ぬがよかろう

>>951
まあまあ。そこまで言わんでもよかろう。

腐女子ってこういうの好きそう

あり？ここはこんなスレではなかろう。

痩せたらよかろう。

そのほうがよかろう

よかろうよかろう
まったりがよかろう

よかろう
ゆっくり焦らずやるがよかろう

ゆっくりと励むのがよかろう
そのほうがよかろう

そのほうがよかろう

こんな天気のいい日は洗濯物を干して散歩に出るのがよかろう
心も体もすっきりして気持ちがよかろう



よかろうな？

>>960
よかろうよかろう

もちろんよかろう。久々の日差しを楽しむのがよかろう！

このスレだけは「まったり進行」でいくのがよかろう。どうかお願いでござる。

ローライズって痩せてる人が履くもんだと思ってた
腹で止めるんじゃないからデブには便利よかろう
うんよかろう…

以前パワーヨガはじめると言っていた方、経過はどうでござるか。体かしまってくるとはほんとうならよかろう。

筋トレしたら体重増えたがまあよかろう。
たるみが少なくなってサイズダウンしたからまあよかろう。
よくわからんがまあよかろう。
体重に固執せず、引き締めていくのもまあよかろう。

以前ヨガDVDを買ったものでござる
まだ続けて二週間というとこなので、そこまで劇的には変わっておらんが、ちょっと引き締まってきたように感じてよかろう
筋肉の発達には三ヶ月はみないとということなので、地道に続けるのもよかろう

皆でヨガればよかろう

皆でヨガろう

出川哲朗

山下達郎

スズキイチロー

痩せたらよかろう



なるほど、やはり継続がちからなりな。わしもつづけるのがよかろう。地道につづけるのがよかろう。

本を買ってヨガをやっているでいるが、体がかたくて
田んぼの中のかかしのようでござる。
ポーズをとってもおっとととで、ボキボキでござる…
取りあえず続けてみるのがよかろうか。

よかろうよかろう。そのうち実った稲穂のようにしなやかにポーズが付けられるように
なるであろう。何事も継続でござる。

ピコーンさんが居なくて寂しかろう(;_;)

>>974
素敵な言葉でござる
ヨガろうヨガろう

ストレッチしたら､いつもは冷たい
足先が暖かくなった
これは続けてみるのがよかろう

どうでもよいかもしれんが、ヨガるとは何とも卑猥な響きだのう。
まあみんなでヨガろうぞ。

>>974
稲穂のように、素敵なアドヴァイスありがとうでござる。
日々続けるうちにだんだん体が言うことをきくようになってきたでござる。
バキバキいっていた背中も気のせいかしなってきたでござる。
気持ちよくヨガるのがよかろう。
無理をせずに呼吸をしながら行うのがよかろう。

何だか熱っぽいので寝てもよかろう。
土曜日万歳。

よかろうよかろう
熱っぽい時は早めに薬飲んで寝るのがよかろう
風邪引いてないといいね