【before】ダイエットした写真をうｐ【 after】

1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/11(火) 04:36:54 ID:31eXf62o

ダイエットで成功した人（自分でも他人でもＯＫ）のダイエット
する前とした後の画像をみて、モチベーションをあげるスレです。

さあ張れ

http://www.hiroiro.com/images/fitness01.jpg
http://www.hiroiro.com/images/fitness02.jpg

2 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/11(火) 05:04:43 ID:u7adSeBy

２

3 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/11(火) 09:10:09 ID:NGBvzyaN

こんなスレがほしかった。

4 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/11(火) 09:21:15 ID:pctPbcqv

14キロダイエに成功。
だが残念ながらﾋﾞﾌｫｰ撮ってない。
とっときゃよかった…

5 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/11(火) 09:44:51 ID:lrX/cUU2

>>4
友達と撮ったプリクラとか写真とかくらいあるでしょ？
それを携帯で撮れば？

6 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/11(火) 10:31:53 ID:6R7dRegg

コレスゴイと思う、勝手に転載
ttp://blogs.yahoo.co.jp/momenko774/9861158.html

7 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/11(火) 19:28:15 ID:RFC4bDxI

http://www6.ocn.ne.jp/~syuneido/1.jpg
http://www6.ocn.ne.jp/~syuneido/71.jpg

http://www6.ocn.ne.jp/~syuneido/21.jpg
http://www6.ocn.ne.jp/~syuneido/81.jpg

8 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/11(火) 19:32:00 ID:RFC4bDxI

↑↑
６１ｋから５２ｋ
３７％から２８％になってるそうで
期間３ヶ月

9 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/11(火) 19:42:17 ID:lrX/cUU2

>>7
この人なんで家の中でもスイミングキャップかぶってるんだろう？

10 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/11(火) 20:21:03 ID:pctPbcqv

>>9
ワロタw
>>5
その手があったか。また今度2ちゃん見たら晒すよ

11 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/12(水) 12:59:01 ID:HQEW6y9k

>>6
顔が半分になってる

12 ：国会議員パンチラ普及委員会のしおり：2007/09/12(水) 21:46:22 ID:rROWwtx5

悩殺パンチラ♪
女子アナ国会議員　丸川珠代（まるたま）さん。 http://news21.2ch.net/test/read.cgi/news2/1185060052/69
四番目などの写真。

不倫の佐藤ゆかりタン（小泉チルドレン）のパンチラ無いよーーー？
----------国会議員パンチラ普及委員会のしおり------------

13 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/14(金) 02:14:22 ID:xWgmBxzu

あげ

14 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/14(金) 19:47:50 ID:zxC4UM1B

アフターでキャップぬいでるのがうけた。

15 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/14(金) 20:47:00 ID:QyFRsD65

顔の変化を昔の写真と写メって比べてみた
昔64キロ
http://imepita.jp/20070914/745370

今51キロ
http://imepita.jp/20070914/745980

みんなに変わったと言われるが、自分的にはあまり変わらない気もするんだよなぁ…
二重あごにはなりにくくなったけど

16 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/14(金) 20:50:54 ID:6AOACrLf

>>15
こんぐらっちゅれーしょん！ｗｗｗ

17 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/14(金) 20:52:23 ID:QyFRsD65

>>16
ﾃﾞｶｲスタンプこれしかなかったんだよ！(照)

18 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/14(金) 20:53:48 ID:XmUx745D

>>15
別人じゃねーかよｗｗｗこの写真の間何年？今20代後半くらい？

19 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/14(金) 20:57:36 ID:QyFRsD65

>>18

可愛く見せようと頑張って撮った写メだから口突き出しててほうれいせん目立つが今は20歳
昔は18歳

本当に違うと思う？？

20 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/14(金) 21:18:08 ID:wnQoBDsW

>>15
すごい！！
こんなに変わるんだね・・・
やっぱり王道ダイエットですか？

21 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/14(金) 21:18:44 ID:XmUx745D

>>19
正直、すごい可愛くなったと思うよ！
二年でここまで変わったのか。よくがんがったね。

22 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/14(金) 22:45:36 ID:QyFRsD65

>>20
晴れた日は1時間ウォーキング
雨の日はビリー続けてました。
あとは晩御飯主食抜きしてます。
王道…なのかな？？

>>21
5ヶ月前までは昔の写真状態だったのよ…

2人ともありがとう。素直に嬉しい。モチ上がりました。

23 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/14(金) 23:03:19 ID:VxHUzWP8

自分も四か月で155/65から155/52.5までは減ったけどあんまり見た目変わらない気がするから、うpがうまく出来そうだったらうpさせてもらいます！
近いうちに…

24 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/14(金) 23:22:12 ID:xWgmBxzu

自分で思ってる以上に変化してるもんだよ
毎日見てるからわからないだけで

25 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/14(金) 23:43:49 ID:yVU+YFXz

170cm
before 74kg
http://p.pita.st/?kzbilmwg
↓
after 64.5kg
http://p.pita.st/?7pvabpw5

26 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/14(金) 23:49:26 ID:QyFRsD65

>>25
乳首の位置が違う！すごいよ！

27 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/15(土) 00:05:05 ID:x+Qsads4

>>25
すごいっ！！引き締まりましたね！

28 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/15(土) 00:18:27 ID:1yK/jS/9

ありがとうございます
ダイエット方法は
4月から週4～5で1時間のウォーキング＋7月からビリー＋食事制限　です
ウォーキングは時間がかかりますが確実ですね

まだまだ肉が残ってるので
これからも続けていきたいと思います

29 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/15(土) 02:00:28 ID:oF67MkBp

>>28
凄い！努力の賜物ですね！
ウォーキングって競歩みたいな感じで歩かくんですかね？
自分は夕暮れ時に田んぼの畦道を30分くらいダラダラ歩いて
ビリーをするって感じなんですがorz
よければご教授ください。。。

減量前のスペックが今の自分と似てるからモチが上がりますわ～

30 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/15(土) 10:51:52 ID:1yK/jS/9

>>29
計算したところ、速度は分速100mぐらいですね
少し早足かな？程度です　競歩並みに速いとばててしまうんで・・・
あとエクセルなどで記録をつけるとモチあがりますよ
「やべ、3日も歩いてないから今日はたくさん歩こう！」みたいな

私もまだまだ続けていくのでお互い頑張りましょう！

31 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/15(土) 11:10:43 ID:33g9H0cl

>>30
ウォーキングのタイミング（食後とか食間とか）教えていただけますか？
自分は週４～５日　４０分程度やってましたが、食後にやってたせいか全く変化ありません。

32 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/15(土) 11:15:18 ID:1yK/jS/9

>>31
私も食後でしたよ
夕食後、1時間以上経ってから歩いてました
結果が現れるのは最低でも3ヶ月掛かるので
気長に待ちましょう！

33 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/15(土) 11:21:58 ID:33g9H0cl

>>32
ありがとうございます。
１時間は空けたほうがよさそうですね。
私は食べてすぐ歩いていた　ｏｒｚ

34 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/15(土) 12:24:09 ID:FItNNdCh

距離が違うのでわかりずらいです。
前
http://imepita.jp/20070915/444310
今
http://imepita.jp/20070915/443930
偶然同じパンツでした
チクビが見えてるのですぐに消します…
すいません…

35 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/15(土) 12:27:23 ID:D2ZZcdQv

>>34
凄い!!!
前と今何kgなの？

36 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/15(土) 12:27:24 ID:FItNNdCh

↑152
63から46になりました。
見た目の変化はさほどありませんがまだまだ頑張ります！

37 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/15(土) 12:27:51 ID:9011iGDJ

細くなりましたね！
体重はどのくらい落ちたんですか？
よろしければ教えて下さい

38 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/15(土) 12:28:17 ID:pt+6OWvG

>>34
乳垂れたね

39 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/15(土) 12:28:45 ID:7H0/170J

>>34
なんでブラしないの？

40 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/15(土) 12:30:19 ID:1yK/jS/9

乳首晒すとは勇気ありますね(笑)
でもすごい！痩せましたね

41 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/15(土) 12:31:00 ID:2wUZp2KY

>>34
ブラしてないのわろたｗｗｗｗｗｗｗｗ
152センチで46か･･･
今の自分と身長－体重が1キロしか違わないから参考になる
体系も似てるし。

42 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/15(土) 12:31:21 ID:1yK/jS/9

おいくつですか？

43 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/15(土) 12:31:32 ID:RKGXC28O

>>34
すごい、がんばったね！
ぽっちゃりとすっきりって感じだね。

44 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/15(土) 12:44:30 ID:jzVu2By0

>>34
早っ…もう消えてる。

45 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/15(土) 12:47:37 ID:esEDQX9I

早いよ～
再うｐキボン

46 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/15(土) 12:55:36 ID:D2ZZcdQv

>>44
>>45
いや,普通に乳首見えてたから
再ｳpするなら隠してからにしようね

47 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/15(土) 13:22:44 ID:MHfWJ/kD

>34
恥ずかしくないの？
未成年もいるんですよココ。
大人なら常識わきまえましょうねw

48 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/15(土) 13:24:58 ID:9011iGDJ

そんな乳首ってだめなものなの？
嫉みみたいに聞こえるけど

49 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/15(土) 13:30:20 ID:+tonXNHv

>48
(　ﾟдﾟ)ﾎﾟｶｰﾝ

50 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/15(土) 13:47:48 ID:HJBEDc2K

( ﾟДﾟ )

51 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/15(土) 14:09:23 ID:oF67MkBp

>>30
レスありがとうございます！

ウォーキング見直して>>30さんみたいになれるように努力します(｀･ω･´)

52 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/15(土) 14:46:25 ID:6Y224UA0

おっぱいのでかさとかを批判してるなら嫉みだろうが…
乳首を嫉むってどういうことだｗ

53 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/15(土) 14:59:29 ID:2DCfBLcs

堂々と晒せる綺麗な体を妬むってことだろう。

54 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/15(土) 15:06:34 ID:6Y224UA0

ああ、なるほど。でも乳首はいかんだろうｗ
ちょっと見てみたかったけど…

55 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/15(土) 19:52:22 ID:1yK/jS/9

みんなもっと晒しましょうよ

56 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/15(土) 20:50:47 ID:myYuqTSj

>>34
乳首かくしてもっかいうｐして欲しい。
できたら、後から来たものも見たいだろうから、長期で残して欲しい

57 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/15(土) 20:56:58 ID:I+KtTUXq

私からも頼む

58 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/15(土) 21:43:45 ID:OQNQV7O4

別スレで既に晒した奴だが。大体10kg減。
http://www.uploader.jp/user/8rinyu/images/8rinyu_uljp00204.jpg
http://www.uploader.jp/user/8rinyu/images/8rinyu_uljp00205.jpg

59 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/15(土) 22:04:46 ID:yrv1Xyf3

>>58
３ヶ月でこれか、凄いな。スペックと方法は？

60 ：58：2007/09/15(土) 22:24:57 ID:OQNQV7O4

ダイエット開始時：62.5kg、体脂肪率24.7% (BMI：24.9)
本日：52.0kg、体脂肪率14.3% (BMI：20.7)

この1ヶ月間は体重、体脂肪率ともにほとんど変動なし。
↓8/8までの体重＆体脂肪率推移グラフ。
http://www.uploader.jp/user/8rinyu/images/8rinyu_uljp00238.jpg

ちなみにBefore画像はダイエット開始1週間目で既に1kg減った後。

方法は少しの食事制限と多めの有酸素運動。
詳細は長くなるので次レスで。

61 ：58：2007/09/15(土) 22:29:02 ID:OQNQV7O4

■基本概念■
食事量はなるべく減らさず、食事内容はなるべく変えず、有酸素運動をすることでカロリーを消費する。
モットーは「おいしく食べて楽しく動く」

■運動■
・有酸素運動として家庭用ダンスダンスレボリューション(DDR)を週5日、1回1～3時間
・高負荷の腹筋を10回3セット
・プールに行く時間があれば水泳をする(泳法：ドル平にて1km×2セット程度)
・運動しない日は全くしないで休養に充てる

■食事管理■
・摂取カロリーを自分の1日に必要なカロリー※に合わせ、その範囲で押さえる。
・上記カロリーを超えてしまった場合は2～3日の食事で帳尻を合わせる。
・出来れば上記カロリーより250kcalほど低めの摂取カロリーで押さえる。
・時折無性に食べたくなる時があるので、その場合はガッツリ食う。
・上記管理のため、自分の食べたものをきちんと把握しておく。
・21時以降は原則食べない。どうしても腹が減った時はキムチを小皿１杯位。
・必ず3食食べる。おやつも上記カロリーを気にしながら食べる。
・なるべく朝食～昼食をボリューム高くする。
・噛む回数を今までの数倍に増やし、ゆっくり食べる。
・食べるものは特に制限しない。炭水化物も「必ず摂る」。
・どうしても食べたいものは我慢をしない。
・水を1日2L飲む。
・パイン豆乳を1日200～600ml飲む。
・カルニチンを気が向いたら飲む。
・運動前にVAAMを気が向いたら飲む。

※1日に必要なカロリーの計算法は以下のサイト参照
ttp://www.yyhappy.com/diet01.html

62 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/15(土) 22:38:44 ID:1yK/jS/9

>>58
すごいっすね！
僕も10kg近く落ちたけどここまで体型変わらなかったよ

アドバイス参考にさせていただきます

63 ：59：2007/09/15(土) 22:53:41 ID:yrv1Xyf3

サンクス、参考になります。
俺は、ビリーと筋トレ、高カロリーの食品を避ける程度の食事制限をはじめて１ヶ月位ですが、
目標は遥か彼方・・・です。詳細なレス有難うございました。

64 ：58：2007/09/15(土) 23:05:37 ID:OQNQV7O4

ちなみに8月からは維持管理に入ったので、食事制限はほぼ解除、運動(DDR)のみ継続。

>>62
久しぶりに会う人会う人がビックリするのでやっぱりずいぶん変わったんだなと実感。
でも「やつれたですか？」「身体大丈夫です？」とか言う人も…
大丈夫などころか身体軽くなってアクティブになりましたが何か（ｗ
2～3時間連続で有酸素運動してもダルさが残らなくなったし、筋肉痛も起きなくなったよ。
加えてずっとひどかった腰痛がかなり軽減された。これが一番ありがたい。
ただ、ズボンのサイズが86→61になって全部買い替え。うれしいけど財布がきつい…

>>63
ダイエットは長いスパンでやるほうがリバウンドの危険が少なくなっていいですよ。
ゆっくり行きましょう！

65 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/15(土) 23:10:16 ID:1yK/jS/9

>>64
僕も服をL→Mサイズ、ジーンズも全部新しいのに買い換えなきゃ
いけなくなりました・・・　うれしいやら悲しいやらです
もうすぐ学校が始まるのでみんなになんていわれるか楽しみです
何も言われなかったらすげー悲しいけど・・・

今、170cm 64.3kgでさらに10kg痩せたら>>58さんのようにスリムになれるのかな～と
わくわくしております

66 ：58：2007/09/15(土) 23:35:43 ID:OQNQV7O4

>>65
洋服代は結構バカになんないよね。しかも61だとメンズモノがほとんど無くて、レディースになった。
ケツのロゴが思いっきりレディースもんでちょっとハズい（ｗ

学校では多分いろいろ言われるよ。今ほとんど標準体重みたいだから、10kg違うとかなり違うはず。
ちなみにそこから10kg痩せるとモデル体重並(BMI：18台)になります。そこまでしなくてもいいかも。
俺のBMI並(20台)でよいなら60kgだね。無理しない程度にやりましょう！

67 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/15(土) 23:38:19 ID:MHfWJ/kD

乳首に僻むてw
ないですよw

ダイエット成功はすごいと思いますが乳首晒すのはどうかとー

男は嬉しいだろうけど、私からしたらただの有害画像になってしまいます。
せっかくの綺麗な身体なので…。

68 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/15(土) 23:47:26 ID:1yK/jS/9

>>66
そうですね
とりあえず60kgを目指して頑張りたいと思います
色々ありがとうございました！

69 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/16(日) 01:32:37 ID:IGriP5Qs

チクビ事件勃発

70 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/16(日) 01:35:16 ID:IGriP5Qs

乳首を晒した者です。
荒れないようにと早く消したのですが…
すいません…
今度はスタンプでかくしてみます。

71 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/16(日) 02:38:16 ID:Yd5iYtw0

>>70
すいませんが乳首もう一度見せてもらえませんか？
見逃したもので…

72 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/16(日) 09:14:19 ID:twWgfExS

>>70
いつうｐしてくれるの？

73 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/16(日) 13:11:13 ID:nP5Diqah

身長同じだから楽しみだわ(^-^)

74 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/16(日) 18:12:08 ID:IGriP5Qs

あと５キロ痩せたら。

75 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/16(日) 18:17:16 ID:pqAXlCev

ほらどっかの馬鹿のせいで乳首みたいだけのエロ男寄ってくんじゃん

私高校生なんですけど？
アンタみたいな貞操観念薄い女どうかと思う。
同じ女として恥ずかしいよ。

76 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/16(日) 18:43:46 ID:lzYT0g4e

>>75
豚乙

77 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/16(日) 18:55:02 ID:hkzG1Y+c

乳首程度のことで論争になっててﾜﾛｽｗｗｗｗ
ここは２ちゃんだぜ？
どこを向いてもエロもグロも満載じゃねぇか。
何をしょーもないことで目くじら立ててるんだか。
自分以外の女がチヤホヤされるのが悔しいのか？ｗｗｗｗ

78 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/16(日) 21:02:13 ID:CxED7uXv

>>75
死ねよ

79 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/16(日) 23:25:15 ID:IGriP5Qs

晒し町

80 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/17(月) 00:02:52 ID:C1aiD6b1

>>69
>>70
>>74
>>79

どゆこと？

81 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/17(月) 00:38:03 ID:6AKvIrhA

晒していいすか？
顔だけど　もちろん目隠して

82 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/17(月) 00:41:42 ID:YaehbVc3

>>81
どうぞ

83 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/17(月) 00:47:58 ID:79hF+IdK

どぞどぞ♪

84 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/17(月) 00:57:14 ID:6AKvIrhA

びふぉあ
http://p.pita.st/?ebdwszde

あふたー
http://p.pita.st/?ujflq5fq

85 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/17(月) 01:00:20 ID:9+w7QlIW

どんくらい痩せたの？
鼻や輪郭がスッキリしたね、あと生え際

86 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/17(月) 01:02:29 ID:M8C1I3qu

>>84
太ってる時、松坂に似てるｗ
痩せてよかったね！！
維持頑張って＾＾

87 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/17(月) 01:02:36 ID:6AKvIrhA

10キロ痩せましたね～
いま65キロ

髪増えた？

88 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/17(月) 01:07:11 ID:MpJVV3Ws

>>84
びふぉあｗあふたぁｗ
ひらがなキモイ
どう見ても可愛く見せる風貌じゃねーだろｗｗｗ
氏ねｗ

あ、評価してやると、全然変わってねーーーｗｗｗｗ

89 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/17(月) 01:10:43 ID:YaehbVc3

>>84
顔はそんなに変わってるようには見えないな。別人ってほどじゃない。

90 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/17(月) 01:36:48 ID:6AKvIrhA

みなさん、あざーした！

91 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/17(月) 04:50:26 ID:TpOVqoic

>>75
激しく同意ｗ
批判的な連中はただのエロ男か尻軽女だからｗ
気にすんなー

92 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/17(月) 06:17:20 ID:4pYuVEXy

おはようございます
これからジョギング行くんで、その前に写真おいておきます
一時間後ぐらいに消します
before
http://imepita.jp/20070917/221280
体重72kg/体脂肪38.8
after
http://imepita.jp/20070917/221540
体重61.5kg/体脂肪27.8

まだまだ…がんばらねば

93 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/17(月) 07:00:13 ID:T4UY5dCZ

>>92
せめて水着着れよ。いきなり下着って笑っちゃったじゃないか。
乳首よりはマシではあるがwww

94 ：92：2007/09/17(月) 07:12:14 ID:4pYuVEXy

水着もってなかったんで…
下着だめとは知りませんでした
それでは失礼しました

95 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/17(月) 07:20:34 ID:T4UY5dCZ

>>94
いやその、あなたも女なんだから
＞下着だめとは知りませんでした
そういう事じゃないってわかんないかな。他人だしどうでもいいけど。

96 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/17(月) 12:15:23 ID:YaehbVc3

もうないじゃねーかよ。
早朝にこんな過疎スレにsageで晒してたった1時間で消すって見せる気ないだろ？

97 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/17(月) 12:40:44 ID:Q8O+PXZ8

なんかいちいち「下着はダメ」だの「乳首はNG」だのとうるさいババァがいるな。
何様のつもりなんだか知らんが好きなようにやらせろや。

98 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/17(月) 13:04:33 ID:GC45NeNy

ダイエットの成果に対するコメントは皆無で、いきなりアレだもんな。
揚げ足を取る目的で四六時中このスレをチェックしている粘着質。
成功者に嫉妬しまくりの豚女と推察。

>>他人だしどうでもいいけど。
どうでもいいならレスするな。お前馬鹿？

99 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/17(月) 13:28:52 ID:TpOVqoic

>>97
>>98
あんたらただ女の裸みたいエロ男でしょーがｗ
こんなやつらにタダでおかずをくれてやる必要はないｗ

綺麗な下着は愛する人に見せてあげてね。

100 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/17(月) 14:20:35 ID:rnEBAOZI

つか、普通他人に乳首や下着は見せないよね？常識以前に。
ネット上とか、匿名掲示板ってことでその辺りの感覚が希薄になってるのかもしれんが…

うｐする人は、リアル世界で面と向かっても見せることが出来る画像をうｐろうな。
こんな下らんことで荒れて、スレの本質がなくなるのもアレなので。

101 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/17(月) 14:46:40 ID:YaehbVc3

>>100
エステとかのサイト見てごらんよ。
ダイエットのビフォーアフターでみんな下着姿だ。テレビでも同様。
服着てると着やせとか着太りがあるから正確に見ることができないの。

102 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/17(月) 16:11:35 ID:rnEBAOZI

下着じゃなくて、水着ならスポーツウェアなら荒れることも無いだろう？
つか、ビリーズのTVCM、下着じゃないじゃん。
やり方ひとつで荒れなく出来るわけで、逆を言えば荒らそうと思っているとすら見えるよ。

103 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/17(月) 16:20:46 ID:2DRgevYp

下着は大丈夫でしょ。

104 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/17(月) 16:21:26 ID:2DRgevYp

わざわざ水着着ないといけないの？
めんどくさー

105 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/17(月) 16:31:37 ID:rnEBAOZI

>>103-104
他人に下着見せること出来るの？そういう常識の女性はどうだろうねぇ。

てかおまえ男だろ（ｗ

106 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/17(月) 16:37:04 ID:YaehbVc3

ID:rnEBAOZIの口調、考え方がすごいおばさんくさい。
スポーツウェアなんて昼間からプール通ってる太ったおばちゃんじゃないと
持ってないと思うよw

107 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/17(月) 16:38:50 ID:YaehbVc3

ま、おばちゃんが下着姿になれず嫉妬するのは理解できるけどねぇ

108 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/17(月) 16:41:24 ID:YaehbVc3

まぁこのスレはおばちゃんが晒すの禁止ってわけじゃないからそういう人は
競泳水着で撮ればいい。
でも、それを全員に強制するのはいかがなものか。

109 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/17(月) 17:04:19 ID:rnEBAOZI

なんか勘違いしてねぇ？俺男だし。それも最近画像うｐしたよ。下着＆乳首晒しで（ｗ
折角のスレがくだらないことで荒れるのがいやなだけだが。

110 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/17(月) 17:18:56 ID:YaehbVc3

>>109
荒れるのが嫌ならお前が発言慎めよ。

111 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/17(月) 17:22:18 ID:rnEBAOZI

それもそうだな。以降控える。んじゃ最後に一言。

エロみたいならエロ系の板に行け。そのほうが健全だぞ（ｗ

112 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/17(月) 17:25:22 ID:2DRgevYp

うｐしないなら雑談はやめてくだたい！！！
みんなが迷惑しゅふじゃありませんか！

113 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/17(月) 17:26:02 ID:GC45NeNy

>>99
女の裸を見る目的でこのスレに来てるヤツなんておらんだろ。
ネットにはもっと大きくて鮮明な画像がゴロゴロころがっているからな。
ここをわざわざチェックするなんて、非効率なことこの上ない。

114 ：92：2007/09/17(月) 17:54:38 ID:4pYuVEXy

荒れる原因を作って申し訳ない

もっと体重減ったら再度、下着部分を加工で消して
大丈夫なように編集してからまた来ます

115 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/18(火) 01:47:43 ID:oruQxd6K

下着見せ…男はよくて女はダメってのが不思議に思えてきたｗ

116 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/18(火) 01:52:43 ID:V0n/zd//

仕切りのババアは男のパンツが見たいんだとさ

117 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/18(火) 09:10:36 ID:joZCUxKm

♂２５才
１７０㌢　
６２㌔→５３㌔
ダイエット暦一年。

http://p.pita.st/?roph1g80

118 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/18(火) 11:21:46 ID:4Oo7adcx

>>117
筋肉落ちた？？

119 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/18(火) 11:54:16 ID:3tyjpad1

>>117
腹の引っ込んでるのが最近の写真ですよね？
いい感じに筋肉質になりましたねー。裏山。
よろしければトレーニングや食事管理の内容にを教えてください。

120 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/18(火) 12:37:48 ID:joZCUxKm

>>118 >>119
食事は気にせず食べてます。
最初の半年間は主に有酸素運動で体重を落し、その後はジムに通って筋トレのみで今の状態です。

胸筋はかなり付きましたがその他はかなり細身になりました。

121 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/18(火) 12:49:34 ID:3tyjpad1

>>120
なるほど。ありがとうございます。
確かに大胸筋が立派で、上半身を見る限りでは体重が減ったとは
ちょっと信じられないくらいですね。
この写真を励みに私も頑張ります。

122 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/18(火) 13:07:06 ID:joZCUxKm

>>121
頑張ればきっと綺麗な体になれると思いますよ。
ただし女性の方であれば、頑張りすぎて女性らしさが損なわれたら勿体ないと思います。
ゆっくり時間をかけて頑張ってみてください。

123 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/18(火) 19:30:51 ID:m1wCXi1S

>>117
消すの早杉。年は随分違うが俺と同身長だから見たかったな。

124 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/19(水) 10:13:08 ID:jKlQ8+NQ

俺も、いつかきっとここでかっこいい体を晒すんだ・・・

125 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/20(木) 01:59:23 ID:3/caain2

それリバウンドフラグ

126 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/20(木) 02:28:36 ID:ilO2sjsw

俺、このダイエットが成功したら結婚するんだ・・・

127 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/21(金) 01:50:34 ID:RZbZE90U

それ脂肪フラグ

128 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/22(土) 14:45:41 ID:QuIm9MC3

('A`)

129 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/24(月) 14:01:09 ID:fHA1spoP

何があった？

130 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/24(月) 21:37:05 ID:ZwhRRqLx

誰かぁ！
ﾓﾁ下がってるから画像うPしてけろ！
くじけそうじゃよ('A`)

131 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/24(月) 22:15:30 ID:y4G/CsoE

最初から見てたんだが…
>>15すごくね！？

132 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/24(月) 22:16:06 ID:+27C6uYs

え
でもうpしたら叩かれるんでしょ
誰もうpしないよ

133 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/24(月) 22:19:34 ID:osVc8YcH

>>25も何気にすごい

134 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/24(月) 23:29:49 ID:piMqDuBX

>>15全身をみたいです。

135 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/25(火) 00:17:49 ID:b5+O61zB

http://p.pic.to/g16q1

136 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/25(火) 00:23:25 ID:HusUaDU0

>>135違う人に見える。努力の形が結果に出てる。

137 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/25(火) 00:25:52 ID:Sgmgremx

実際違う人だろう。同一人物だという根拠が画像からは全く判断できない。

138 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/25(火) 00:31:07 ID:b5+O61zB

いえ、同一人物ですよ。５ヶ月かけて頑張りました。

139 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/25(火) 00:32:47 ID:GQDEI9ZT

おへその形が一緒っぽいよ｡
すごく細くなってますね!
私ももっとやる気でました★

140 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/25(火) 01:01:40 ID:Sgmgremx

>>138
もっと他にないの？顔の写メとかさ。目だけ隠して。
これだけ痩せたら顔も変わってるでしょ？

141 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/25(火) 01:03:40 ID:oYvQXmGV

>>140
偉そうですね。

142 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/25(火) 01:12:22 ID:GQDEI9ZT

>>138
何キロから何キロになったのでしょうか??(>_<)

143 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/25(火) 01:34:36 ID:axX8Wet/

何で写真の日付が8月なの？

144 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/25(火) 07:06:47 ID:b5+O61zB

45kgから40kgになりました。

８月なのは、本格的なダイエットを辞めたのが８月だからです。今は現状維持してます。

顔は変わってないです。

145 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/25(火) 13:19:42 ID:HmmiVP8J

１７０センチ９０キロ体脂肪率５０％近くあった時
写メ撮ってたんだけど、消えちゃってた。皆に見せたかった。
魔神ブーみたいだった。
半裸で撮ってて、背中が段々になってて、下半身は着ぐるみ着てるみたいでドバッて感じ。
後ろ姿は衝撃的だったよ。

やっと６２キロ２５％まで落ちた。
Beforeは絵じゃダメかなぁ(´ω｀)

146 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/25(火) 13:57:28 ID:E8/t2LGg

絵でもいいよ
見せちゃえ！

147 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/25(火) 15:38:25 ID:WccVldq0

こんなデブスでも痩せたら少しは顔かわりますか？

今ダイエット中なんですが鏡みるとモチベーション下がってしまいます

http://imepita.jp/20070925/551430

148 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/25(火) 16:02:25 ID:VV8LQeJ5

>>147
ナルシスト花整形女乙

149 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/25(火) 16:07:08 ID:WccVldq0

鼻はわし鼻はいってるし歪んでます。整形じゃないです

このピザ度合いで整形するって完全に間違ってますよね

痩せても変わらない様なら考えるかもしれません。子供の時からビザだから痩せた自分が想像できません

痩せられた方は顔とかも変化あったのでしょうか？

150 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/25(火) 16:13:54 ID:VV8LQeJ5

>>149
ごめん。
変われると思うよ。
顔の造形はきれいだとも思う。頑張って。

151 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/25(火) 16:20:06 ID:WccVldq0

優しいお言葉ありがとうございます

何と言うか顔が宮里藍タイプだと思うので
痩せて骨格がハッキリすると更に男造りな顔になるんじゃないかなとか思います。

ダイエットがんばります＾＾

152 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/25(火) 16:25:02 ID:E8/t2LGg

十分かわいいからダイエットしなくてもいいと思うよ
付き合ってください

153 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/25(火) 16:25:15 ID:6Yf24+wI

>>135
すごい！びふぉあの画像が今の自分の腹にそっくりｗ
具体的にどんなことしたの？

154 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/25(火) 16:27:02 ID:VV8LQeJ5

>>150
男顔ではないと思う。
男顔の女がそこまでピザると,女に見えないよ。
とりあえず顔に不潔感漂ってないから,減量を頑張ればいいと思う。
もし自分の顔が気に入らなくても,痩せればやっぱりそれなりの自信持てるようになるんじゃないかな。

155 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/25(火) 16:33:27 ID:WccVldq0

>>152
ネタでしょうがありがとうございます

>>154
ありがとうございます

顔が仕方なくてもファッションや健康面とか変わってくるなら生活も変わりますよね＾＾
現在はほぼ引きこもり状態です

モチベーションあがりました。ありがとうございます

156 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/25(火) 17:08:05 ID:tDNUDK6z

>>147

普通に可愛いと思う…
デブではないし、私は女だけど実際この位ポチャな子がモテる気がする。
顔自体も男ウケ良さそうな感じだし。

157 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/25(火) 17:23:30 ID:E8/t2LGg

引きこもってるんですか
学生さん？

158 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/25(火) 17:26:20 ID:FMgMiOmQ

>>147
体もＵＰしてみてよ

159 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/25(火) 17:31:49 ID:HusUaDU0

簡単に言えば「すっげーかわいい」だけど。
なんだろう個性的でなんか「キミを知りたくなる」感じです。

160 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/25(火) 17:46:45 ID:8ssjk3hE

>>147って喪女板からの転載？
それとも本人？

161 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/25(火) 17:49:08 ID:ApGR3dJc

ビフォア　２００５年１２月９日
http://www.heat-devil.com/up/src/No1347.jpg
アフター　２００７年０９月２５日
http://www.heat-devil.com/up/src/No1348.jpg

約２年かけて１２キロ痩せました

162 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/25(火) 17:52:37 ID:T5UZYOFB

変態

163 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/25(火) 17:53:15 ID:/fCjPAu4

>>161
チンポを加工しれｗｗｗ

164 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/25(火) 17:55:14 ID:ApGR3dJc

>>163
ごめんなさいｗ
痩せるとチンポも少し長く見えるところに注目してもらいたかったんです・・・

165 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/25(火) 18:00:14 ID:vuLWG+37

見事な包茎だな

166 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/25(火) 18:02:06 ID:WccVldq0

チンポー！！！

ご意見ありがとうございます。痩せたらまたＵＰしにきますので宜しくお願いします

転載じゃないです本人です。工場の派遣で他は引きこもってます

http://imepita.jp/20070925/646930
腹筋したくてもお腹に肉がかかって大変
背筋だとお腹の肉のおかげで楽です

皆さんありがとうございましたm(_ _)m

167 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/25(火) 18:04:52 ID:E8/t2LGg

>>161
チンコ小さっww

でもよく頑張りましたね
すごい！！
おいくつですか？

168 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/25(火) 18:06:24 ID:ApGR3dJc

>>165
一応仮性ですよ

ってｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!
>>166
いいお腹じゃないですか！
男性はそのくらいの肉付きの女性が結構好きだと思いますよ

169 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/25(火) 18:06:28 ID:5N/5y6/w

>>166
まぁ、あんまりネットで顔晒すのはよくないと思うけど頑張って
個人的には、>>147が写メ補正抜きでの顔なら普通にストライクだがｗ

170 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/25(火) 18:08:18 ID:ApGR3dJc

>>167
ありがとうございます！チンコは昔から小さいですｗ
僕は今年２７歳になりました。

171 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/25(火) 18:11:08 ID:E8/t2LGg

>>170
ダイエットメニューを教えてくれませんか？

172 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/25(火) 18:11:12 ID:WccVldq0

>>168
チンポに目がいってあれでしたが
筋肉隆々になってて羨ましいです。どんなダイエットされたんですか？
私も頑張ります

>>169
はい。ありがとうございます
せめて首が出てくる様に頑張ります

では失礼しましたm(_ _)m

173 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/25(火) 18:19:07 ID:XBj2lucR

>>147
平井ｱﾅに見えた可愛いな

174 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/25(火) 18:21:55 ID:zLr2/J8I

さっきの派遣の子は鼻が絶品だね
てか本当にかわいすぐる…いーなー得だぁね
顔があれだけいいってことは、全体の造りもいいと思うな
肉がじゃましてるだけで、足とかも長いんだろう
これで痩せたらまじでモデルになっちゃうね
顔晒せる神経はちょっと不思議だけど。。

175 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/25(火) 18:25:32 ID:E8/t2LGg

チンポ晒せる161もすごいと思います

176 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/25(火) 18:29:08 ID:ApGR3dJc

>>171,172
まず２年前に体重計を買いました。毎日体重を計るだけで意識が変わります。
食事に関しては、ジュースをやめてお茶を飲むようにしました。
運動は全くしませんでした。
これを半年ちょい続けたら８５キロあった体重が７５キロくらいになりました。
でもここから壁に当たってしまって普通に生活していても体重が落ちなくなりました。
そこからの１年で少しリバウンドして７８キロです。
このままではまずいという事で、あまり気の進まなかった運動を始めることにしました。
内容は、毎日３０分のジョギングと、腕立て伏せ、軽いチューブトレーニングです。
その生活を現在まで３ヶ月くらい続けています。
我流なので何が効いてるのかもよくわかりませんが、暑くなってきた時期に始めたからか
体重もスッと落ちて見た目にも筋肉が付いてきたのがわかります。
現在の体重は７３キロ。なんとか７０切るところまでは行きたいと思ってます。

下手な文ですいませんがこんな感じです。

177 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/25(火) 18:44:12 ID:iCpd7AVA

>>147
鎖骨が肉に埋もれて消失してるがな

178 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/25(火) 18:50:16 ID:lKP1F7qr

顔晒して、尚且つ身体も晒すなんて………

世の中案外狭いから、気をつけた方がいいよ。
誰が見てるか分からんし。

179 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/25(火) 18:59:17 ID:WccVldq0

>>176
じゃあここ最近で筋肉ついたんですよね
うらやま！私も筋トレン頑張ります(＾ω＾)

鎖骨に出会うのが夢です。本当にあるのか疑わしいくらい消失してます

はい。ご指摘ありがとうございます消します
m(_ _)m

180 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/25(火) 19:07:28 ID:Wpg9Avne

全裸ﾜﾛｽ

181 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/25(火) 19:15:15 ID:E8/t2LGg

>>176
なるほど
ありがとうございます
私もウォーキングをやってますが効きますね
3ヶ月で6キロ痩せました

182 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/25(火) 20:20:05 ID:aY8YGy/u

>>135
すごい！！！
細く美しくなったね！

>>161
sugggggggggggggggggggggg!!!!!!!
マジモチ上がった！！！
ありがとう！
どんな体型を目指しているかわからないけど、
これからも晒してくだせぇ！

183 ：161：2007/09/26(水) 01:41:01 ID:GUMl+nUs

>>179
頑張りましょう！
僕はずっと運動してなかったので、効果はすぐに出ましたよｗ
>>181
ジョギングよりウォーキングのほうが脂肪燃焼にはいいって話もありますね
>>182
ありがとうございます！
目標は山本KIDみたいな体ですねｗ
まあ無理でしょうけど・・・・
もう少し体重が落ちたらまたチンポを晒したいと思います！

184 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/26(水) 07:27:25 ID:qEIktvJy

>>183
ダイエット成功オメ。
だが、無修正はまずいぞ。スレ潰す気か？
リンク先も速やかに削除して桶。

185 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/26(水) 09:45:56 ID:nofgOcLK

>>183
全身晒しはありがたいけど
チンポ晒しはまずいよｗ

186 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/26(水) 11:38:26 ID:l6u12Fmx

可愛いチンコときいてすっとんできますた

187 ：161：2007/09/26(水) 15:17:28 ID:GUMl+nUs

すみません！今消します！
僕のせいでスレが潰れたらまずいですよね・・・。

188 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/26(水) 15:19:19 ID:GUMl+nUs

消しました！
今度うｐするときはチンポを修正しておきます・・・。
大変失礼しました。

189 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/26(水) 16:32:01 ID:/IHZKPTb

チンコ見たかった…(･ω･｀)

190 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/26(水) 16:46:38 ID:8+zJ2ew0

＞僕のせいでスレが潰れたらまずいですよね・・・。
大物臭がする･･･気にするところが違うだろｗ

191 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/26(水) 18:22:31 ID:nofgOcLK

>>188
次はチンポにも白抜きモザイク付けてくれなｗ

192 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/26(水) 19:13:42 ID:R/qx7I/K

ちんこ露出にはババァの苦言は無ぇのなｗｗｗ

193 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/26(水) 19:14:26 ID:RnXyEXY5

皮被ってれば子供と一緒だからおｋなんだろうｗ

194 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/26(水) 21:49:58 ID:joDLY8dc

>>192
ババァ達はチンポ見れれば大満足だろw
ダイエットに成功した女の場合は、水着着用が必須らしいけどなwww

195 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/27(木) 08:12:50 ID:XM3MY8PY

チンコまだー？

196 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/27(木) 09:46:22 ID:/DTweW0B

そういやさ、昔見た画像で
白人男性のデブがウェイト始めて一月ごとに身体の変化を撮った画像があったよね。
デブからだんだん痩せて絞っていって、いい感じになるけど
そっからもまだウェイト続けてマッチョになる写真。

あれ見て、凄く感化され減量に励み成功したんだ。
その画像持ってるひと居ない？またみたいなあ。

197 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/27(木) 09:51:34 ID:Qu1NeyJ+

そんなのあるんだ、見たいなぁ

198 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/27(木) 11:02:56 ID:+8tIDOd2

http://www.johnstonefitness.com/all/front/m.php
ここのこと？

199 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/27(木) 11:16:17 ID:XupYA585

おっちゃんかっけー！！

200 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/27(木) 11:41:28 ID:agr/tAsq

>>198
筋肉増量の変化がわかるのは4ヶ月単位なんだな

201 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/27(木) 13:12:01 ID:I5jMgFDc

白人ちんこなかった…

202 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/27(木) 13:25:23 ID:NFA9DEan

sugeeeeeeeee

203 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/27(木) 16:13:08 ID:XM3MY8PY

携帯で…見れない…orz

モチ上げたかったのに…

204 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/27(木) 16:16:18 ID:K9IXLe0t

ぜったい見た方がいい、すごい！！

205 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/27(木) 17:16:03 ID:dCgnCslD

>>203
べ、別にあんたの為に変換したんじゃないんだからね！
これでも見て痩せなさいよデブ！
http://k.pic.to/hgyxl
http://a.pic.to/gouf1

206 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/27(木) 17:40:01 ID:j1tkzAHs

>>205
なんというツンデレｗｗｗｗ

207 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/27(木) 18:27:56 ID:car9VfkB

このすれ見てbefore撮った私ｗｗ

いやー醜い。
いつかこのスレに笑ってうｐれますように！

208 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/27(木) 19:12:15 ID:zH2Rh2Q5

>>15
消した方がいいんじゃない？
特定されそうじゃん

209 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/27(木) 19:29:41 ID:6H4V/QIj

>>205 なんか身長縮んでないか？

210 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/27(木) 20:13:30 ID:NFA9DEan

>>208
消したと思ってた！
ありがとう！

211 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/27(木) 22:31:23 ID:XM3MY8PY

>>205
ありが㌧!!!

それにしてもすごいなぁ…
尊敬するわな

見習わなければな
(｀・ω・´)

212 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/27(木) 23:51:21 ID:dX+LaHDp

俺もbefore撮ったｗ
あと5kg位やせて変わってたらうｐすんべ

213 ：161：2007/09/28(金) 00:24:10 ID:BXpz6ml0

>>198
すごいですねこれ・・・
1ヶ月単位でここまで変われるって
いったいどんなトレーニングしてるんだろう？

214 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/28(金) 00:41:35 ID:lnFKStN9

>>198
髪の量の変化もすさまじいな！
しかも途中で植毛してない？ｗ

今日ピザい写真とった
来年の正月、みてろよ…

215 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/28(金) 01:02:49 ID:+VRRC7og

>>213
男性ホルモンの過剰投与（＝紙が一気に禿げてる）
ドーピングの過剰投与（＝筋肉増加量がはんぱねぇ）
ではないだろうか？

216 ：161：2007/09/28(金) 01:53:39 ID:BXpz6ml0

>>215
なるほど・・・
僕はお金がないからプロテインとクレアチンくらいしか使ってないですけど
やっぱりあのくらいになるにはヤバイ薬に手を出さないとダメなんですかね？
でも相当に厳しいトレーニングもしてるんだろうなあ・・・。

217 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/28(金) 09:41:22 ID:7SucKDau

私もbefore撮った
このスレ終わるまでに5kg減量してafterも撮れたらいいな…
まぁ無理だろうな
1kg減るごとに撮ってみようかなｗ

218 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/28(金) 10:07:20 ID:+VRRC7og

>>217
１kgづつじゃ違いがはっきりわからないから
同じ下着・水着で同じ場所でとったものをうｐすることを
おすすめする

219 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/02(火) 00:33:34 ID:EmO+pzU5

誰か晒せよ

220 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/02(火) 23:40:01 ID:R+foplt7

>>198
胸毛も３ヶ月でなくなったのは
ホルモンの異常？

221 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/03(水) 06:30:59 ID:CGmtA4CV

before撮るのはいいけど体重や3サイズ、太ももや腕まわりなどの
全身の記録を取っておくことも必要だと思う。

222 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/03(水) 09:03:37 ID:94HT2opy

私もBefore撮った。

223 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/04(木) 10:47:40 ID:bJBwFKqq

afterうｐ出来る日を願うよ・・・
見せない事前提で全裸でいろんな角度から撮ってみたけど、参考になるなぁ

224 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/04(木) 10:49:40 ID:B3M+JSx6

>>223
見たい

225 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/05(金) 03:11:00 ID:Rj+Q2WcS

柳原可奈子の合成BeforeAfter、もったいないね。
http://image.blog.livedoor.jp/onisoku/imgs/7/e/7e594e30.jpg

226 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/05(金) 13:22:26 ID:4omc1z5L

>>225
似たスペックだから保存した。
元の顔の差はあるけどモチベ上げるためにプリントして貼っとこう…
てかほんと勿体ない…

227 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/05(金) 14:30:20 ID:G5jKbYWq

柳原は痩せないほうが可愛いよ。

228 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/05(金) 20:19:23 ID:QbIYhRKU

それはない

229 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/05(金) 20:44:22 ID:BHL+LMkT

ピザでもあんだけ可愛いんだから痩せたらアイドルになれるかもな

230 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/06(土) 18:00:14 ID:DfEFUD+W

Beforeはないんですが
MAX54→45になりました。
http://imepita.jp/20071006/641990/3147

231 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/06(土) 18:11:42 ID:kBtBgxI/

>>230
ねぇ。

232 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/06(土) 19:11:40 ID:4CtrCPzW

>>230
のぉ。

233 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/06(土) 19:26:28 ID:AB4Cbkb8

>>230
消すの早！
ぜひぜひ、ワンモアセッ！

234 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/06(土) 22:51:23 ID:Fk7j+EjW

これは編集画面じゃないのか？

235 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/07(日) 01:46:54 ID:dnKHOkVe

>>198
やっぱし夏場はすごいね　色気づいた感じも夏はするｗ

236 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/08(月) 04:09:19 ID:ui6aLXqg

やっぱ全裸じゃダメかな？
パンツくらいは履いたほうがいいよね？

237 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/08(月) 06:28:53 ID:lEWNpOts

全裸のほうが分かりやすい

238 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/08(月) 07:48:08 ID:xlbhv38w

お好きな様に。

239 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/08(月) 18:29:42 ID:ui6aLXqg

でも、前にちんぽ晒して怒られてた人がいたけど・・・

240 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/08(月) 18:30:21 ID:4QI5CHvT

このレスを見たあなたは確実に太ります。（ふ・と・り・ま・す）

逃れる方法はただ一つ
↓このスレに行き
http://hobby10.2ch.net/test/read.cgi/bike/1185823102/l50

ＫＲＰ最強

と書き込んでください。書き込まなければ確実にふとりますよ
2連カキコで痩せる事も可能です。（※激痩せに注意して下さい）
実際に痩せた人が殺到しています。痩せ過ぎた際には必ず書込みを止めて下さい

241 ：つぼみ：2007/10/09(火) 03:05:43 ID:ytl8XK4i

http://4.new.cx/?16bm
Before今録りました｡
毎日見てる体なのにこうして客観的に見ると悲惨｡｡｡
以前25ｷﾛ痩せて30ｷﾛﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞした体です｡
着ている服はﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞする前に着ていたﾜﾝﾋﾟｰｽです｡
24歳164cm93kg体脂肪44.6%

1ヶ月ではAfterがわかりにくいと思うので3ヶ月したら来たいと思います｡
スレチすみません｡次来る時は胸を張ってBefore､After張る為にこの場を借りて決意表明させてください｡

242 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/09(火) 03:20:39 ID:vlNXkZ+P

>>241
おう頑張れ!俺も頑張る。

でも無理はしないでね、長い目で行きましょう。

243 ：つぼみ：2007/10/09(火) 03:35:20 ID:PGLWGuBA

>>242
ありがとうございます｡お互い頑張りましょう!!
そうですね!長いスパンで綺麗に痩せたいです!まずは3ヶ月後見ててください｡

244 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/09(火) 05:26:00 ID:G1Qvw7zR

>>241さん

がんばって～！！なんか潔ぎよくて応援したくなったｗ
私が159ｃｍ83ｋｇのときと肉のつき方がそっくりだす（´Д｀；）
でもでも、ちゃんと痩せれるから大丈夫だよ～！
私も24歳からダイエット開始したけど（今25歳）、今63kgでまだがんばってます。
一緒にがんばろう！！
経過報告、もしくは結果報告楽しみにしてるので、の～んびりとファイトです＾＾
応援してるじぇい！！

245 ：つぼみ：2007/10/09(火) 06:29:57 ID:PGLWGuBA

>>244
ありがとうございます!!
そして20ｷﾛ減量おめでとうございます!!
私が写真で着ている服､今の>>244さんの体重の時に着てたものです｡懐かしい｡｡｡（笑）
3月に25歳を迎えます｡もしかしたら同学年!?な>>244さんに｢大丈夫!!｣って背中押して貰って励みになります!!
経過報告はスレチだと思うので控えますが､Afterを載せた際に詳細を合わせて報告出来ればと思います｡
一緒に頑張りましょう!!

246 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/09(火) 06:33:19 ID:ixhwFSCA

>>241
うP乙！乙！
私のスタート時の体重体脂肪率と同じだ！
親近感を覚えるわね(*´∀`)
焦らずじっくり体と向き合おうね！
アフター、楽しみに待ってます！

247 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/09(火) 09:11:08 ID:5FSyVbp6

http://p.pita.st/?tljbd5xd
一年間ロム専でしたが、ここに体型の変化を晒し。

♂１７０　２７
６４→５７→５４→５４
四か月事の写メです。

248 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/09(火) 09:31:11 ID:sKKgHV7s

>>247
見れない…イメピタにうｐしてくれまいか
http://imepita.jp/

249 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/09(火) 09:59:48 ID:1okl8z2/

>247
これはどういう順？
左上が一番ｶｺｲｲ様な気がするんだけど…
それにしてもパンティ小っさいw

250 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/09(火) 10:21:08 ID:5FSyVbp6

>>248
http://imepita.jp/20071009/277560

>>249
右下→左下→右上→左上
の順です。

251 ：つぼみ：2007/10/09(火) 11:18:51 ID:PGLWGuBA

>>246
ありがとうございます!
以前同じ体脂肪だったって事は相当落とされたんですね!すごい!
以前事務職をしていたので基礎代謝が落ちて体脂肪が32％～44％になりました｡
体動かしてお互い頑張りましょう!
報告楽しみにしててください｡

252 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/09(火) 13:11:52 ID:vlNXkZ+P

>>247
180cm69kg34歳男です。
今247さんの右下と左下の中間位まできました。(ビリーで)
目標は左上です。
参考にしたいのでトレーニング・食事方法など詳しく教えてくれませんか?

253 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/09(火) 14:54:47 ID:5FSyVbp6

>>252
下の画像の変化の間は基本的に有酸素運動で体重を落しました。毎日ジョギング１時間程度です。

左下から右上になる間は自宅で筋トレのみです。
腕立てに腹筋を時間が許す限りやってました。

右上から左上の間はジムに通って筋トレしました。
現在、少し筋肉に張りが出てきたかな？といった感じです。
食事制限は、元々小食なのでしてません。

体脂肪は最大23％から現在11％です。

長文スマソです。

254 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/09(火) 15:15:04 ID:40q3oIVK

もっこりに目がいってしまう

255 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/09(火) 15:18:11 ID:vlNXkZ+P

>>253
早速のレスありがとうございます。
なるほど体の変化とトレーニングの変化参考になりました。
私はもう少し脂肪落としてから筋トレ中心に移行しようと思います。

写真見てやる気が起きました、やっぱり日々の積み重ねですね！
ありがとうございました。

256 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/09(火) 16:53:58 ID:1pvDH5eN

いいな～こういう身体になりたいね！

257 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/09(火) 22:58:02 ID:4G1L7REi

>>256
そうだね。

俺、右上状態で停滞してる。
腹筋は左上になる自信有るけど、胸の筋肉をどうやって付けたら良いのか思案中。
やはり、ジム行くしかないのかなぁ・・・・

258 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/10(水) 00:43:54 ID:aZvrlNt9

>>257
!?
俺なんて右下以下だぞ・・・
170cm 63kg

259 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/12(金) 23:47:55 ID:JRg8/Nos

('A`)

260 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/13(土) 11:29:31 ID:p+Z/a3/d

>>257
レス返すの遅れてスマソです。
自分も右上から停滞しました。
腕立て腹筋では限界を感じ、ジムに週３で５ヵ月通って、今の状態です。

これからも通うので、また変化がありましたら、うPしてみます。

261 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/13(土) 12:26:57 ID:oBKV9eGr

>>258
おれも右下以下だぞ・・
169㎝　61㎏

262 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/15(月) 13:08:14 ID:FfXsyNMb

誰かぁ！うpしてけろ！
ｱﾃｸｼのﾓﾁをあげてくれぇ！

263 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/15(月) 13:44:34 ID:tW56A0s+

>>262
ガンガレ！自分が晒せる様になるまでガンガレ！
ビリーの成果発表スレとか見るといいよ。

264 ：262：2007/10/15(月) 16:13:24 ID:FfXsyNMb

>>263
なんだよぉ。
画像見るよりﾓﾁ上がっちまったｼﾞｬﾏｲｶ！
まったくもう！
どうしてくれんのさぁ！

愛してるぜ(*´∀`)

265 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/15(月) 17:01:57 ID:tW56A0s+

>>264
ログ読んだらまだ写真残ってるのもあるから見てみるといいよ。
結構頑張ってる人たちたくさんいるから。

俺も愛してるぜ＾＾

266 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/15(月) 23:01:01 ID:Aa+4my2G

なんか知らんうちに愛が育まれてる・・・・・

267 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/15(月) 23:13:30 ID:0JEDsdu7

>>264-265
おまえらもう付き合うなりメールするなりなんなりしちゃいなよ。

268 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/16(火) 08:19:22 ID:dGPUuoCC

どっちが♀？

269 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/16(火) 21:15:47 ID:DHKP9Zfy

なんだこのヌクモリティｗ

270 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/16(火) 21:25:33 ID:7Qcm884A

668 ：名無しさん＠恐縮です： 2006/07/30(日) 16:56:21 ID:/l9BPhvWO
俺もホモから逃げ切ったら10万円っていうビデオに出たことある

669 ：名無しさん＠恐縮です： 2006/07/30(日) 17:00:19 ID:9iyD/Oxj0
>>668
それ凄いね。逃げ切れたの？

688 ：名無しさん＠恐縮です： 2006/07/30(日) 17:28:30 ID:/l9BPhvWO
>>669
三人くらい捕まえたよ

271 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/16(火) 21:42:45 ID:cQjuqWtM

ワロスｗ

272 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/17(水) 14:14:00 ID:bIdM5wq1

http://www-2ch.net:8080/up/download/1192594999291198.c7U1Ym
どうぞ

273 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/17(水) 14:35:48 ID:kPMlDoNv

>>272
で　か　い　な　！　！　ｗ

274 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/17(水) 16:52:55 ID:ecuVo5rw

つぼみさん、私も3月23日に25才になるデブです。1月に168センチ107キロから
始めて今79キロ。85キロ位の時写真撮りました。目標の60キロになった時ここに
はれればいーな！頑張りましょう！

275 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/17(水) 18:44:18 ID:v02JDJs3

少しずつ変化が見られてきたので晒してみる。
画像小さくてすみません

164cm 80→68

http://imepita.jp/20071017/667430
http://imepita.jp/20071017/668090

276 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/17(水) 19:05:21 ID:h4UMQlEo

>>275
すごい！最初は丸いのにメリハリ出てきてるね！
全体的に痩せてきてていい感じ

277 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/17(水) 19:18:23 ID:sTmjctRt

>>275
元も可愛いけど、いい具合に女性らしい体つきになっててｲｲ！！
潜在的にプロポーションがいいから、無理しないで地道に続けて下さい。

278 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/17(水) 19:19:32 ID:xBmqjh9T

よく頑張ったね！
開始時の身長と体重、自分のｽﾍﾟｯｸとほぼ同じで他人とは思えない！ｶﾞﾝｶﾞﾚ！
自分63ｷﾛだけど、あなたもあと５ｷﾛでｳｴｽﾄくびれて太ﾓﾓに隙間ができるからね！

279 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/17(水) 19:28:55 ID:8PBvXxcD

>>275
身長体重ほぼ同じくらいだからモチ上がりましたありがとう(´；ω；｀)！

280 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/17(水) 19:50:55 ID:5+ZG0skg

>>275
裏山鹿～～～～負けてられない今日は30分余分に歩いてくるｗ

281 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/17(水) 20:29:40 ID:WBk+Cb27

>>275
おー頑張ってる！
ブーちゃんがちょっと太めの女の子になってる。
ちょっと太めの女の子から普通の女の子へとこの調子で頑張るのだ！
背もちょっとあるからきっと良い身体になれるよ。

282 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/17(水) 20:42:27 ID:7MWNJLrX

とりあえず今の写真のせます！
ｽﾍﾟｯｸ170ｾﾝﾁ80ｷﾛ位だと思いますです！
今はﾎﾟﾁｬ体型ですが来月を楽しみにしてください！
http://p4.ne7.jp/t/t.jsp?i=AHM1zHfFd1J0

283 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/17(水) 20:43:32 ID:WBk+Cb27

>>282
それはぽちゃとは言わない

284 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/17(水) 20:44:44 ID:jADEr3jQ

>>282
画像データがありません(´・ω・)

285 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/17(水) 20:56:12 ID:ljQaHDCz

>>275
すごい!元のライン綺麗そう

286 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/17(水) 21:00:10 ID:1XpBVRxz

>>275
残念ながら肩幅広すぎる。骨格がデカそう

287 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/17(水) 21:28:29 ID:jADEr3jQ

骨格がどうのこうのはしょうがないんじゃない？
生まれ持ったものなんだからさ～

288 ：275：2007/10/17(水) 21:34:46 ID:v02JDJs3

>>275です。レス下さった皆さんありがとうございます！！
最近運動サボりがちだったのでモチ上がりました！
痩せたらまたupしにきますね

>>286
はい、もともと骨格はしっかりしている上に
昔水泳をやっていたせいか、肩幅がかなり広いのが悩みですorz

289 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/17(水) 21:42:37 ID:lJYxsKU3

>>288
水泳経験者は胸筋つくから、おっぱいが垂れにくいんだぜ
前向きに考えてダイエット一緒に頑張ろうぜ

290 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/17(水) 23:47:18 ID:NNgcGjcA

>288
藤原紀香も米倉涼子も肩幅広いよね、米倉涼子の後姿目指すのだ！

291 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/17(水) 23:58:48 ID:1ruaHJrb

>>282
ブタ空気よめや

292 ：つぼみ：2007/10/18(木) 01:36:53 ID:khuK3tDa

>>274
ありがとうございます!!
凄いですね!!28kg減おめでとうございます!!努力の賜物ですね!
今日で約3週間目ですが今順調に4kg落ちてます｡
私も3月26日で25歳です｡
>>274さんにはまだまだ追い付けませんが､3月の誕生日は今より笑顔で迎える事が出来る様にがんばりましょう!!

293 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/18(木) 16:41:53 ID:+TjmdWxP

期待age

294 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/19(金) 16:57:19 ID:xAd6UCAE

私が買ったお店の店長
なぜに顔出ＮＧか

http://www.netin.co.jp/photo.html

295 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/21(日) 11:04:38 ID:9Xqlq+tE

http://imepita.jp/20071021/396370

http://imepita.jp/20071021/394750

５kg痩せました。10代と20代の境目です。

296 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/21(日) 11:13:47 ID:mhMbd2Dz

>>295
お付き合いを前提に結婚して下さい。

297 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/21(日) 11:16:24 ID:VdG3oLpV

>>295
太ってるときのほうが可愛いかんじだね
五キロでこんなに変わるのか

298 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/21(日) 11:19:41 ID:5UGzNRbM

>>295
5kgでここまで変われるんだ。すごい。

299 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/21(日) 11:21:30 ID:eYtPrte+

垢抜けたのもあるのかな。
輪郭が違う。

300 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/21(日) 14:28:29 ID:Qu/9yLcf

>>295
見れなかった･･･
良ければもう一度うpしてくださらぬか
(´･ω･`)

301 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/21(日) 18:19:33 ID:JP9neE22

上手な写真の基準　独身女性は「写りの良い自分の顔」
http://news.ameba.jp/hl/2007/10/7970.php

302 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/23(火) 18:29:41 ID:5hfD7vID

('A`)

303 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/24(水) 17:06:38 ID:/HktHbAX

記録に残す写真を偽って、将来の自分が喜ぶかねぇ・・・・

304 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/24(水) 17:09:51 ID:SWVLgLRZ

今になって太ってた頃からずっと写真を撮りためなかったことを悔やんでる

305 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/25(木) 16:03:15 ID:5vSlYc6y

ビフォ http://imepita.jp/20071025/573960
ｱﾌﾀｰhttp://imepita.jp/20071025/576310

306 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/25(木) 16:33:55 ID:HNiLEiIO

>>305
腰周りにくびれがはっきり見えてる。すごい( ﾟДﾟﾉﾉ"☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ
ちなみに期間どのくらいですか？

307 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/25(木) 17:10:52 ID:4g4oD3/t

>>305
すげー痩せてる！

･･･けど１枚目そのままうｐはヤバい気がする。
ちょっと加工して隠してー隠してー（；゜Д゜）ﾉﾉ

308 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/25(木) 17:19:18 ID:SZefQKaI

>>305
…裸？

309 ：305：2007/10/25(木) 18:59:03 ID:5vSlYc6y

皆さんを不快にする画像を見せてしまい、申し訳ないです。
>>306
拍手ｻﾝｸｽ(*´∀`)
約5ヵ月かかりました。

310 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/25(木) 20:06:25 ID:WYvvwpSt

遅かった

311 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/26(金) 01:07:44 ID:KCKYq28F

見たかった

312 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/26(金) 01:09:51 ID:gsV9mUUU

>>309
5ヶ月でしたか～せっかちなもんで急激に張り切りすぎて
いつも失敗しては元通りになってしまいます。

今度こそはくびれ目視できるように頑張ろうって思ってますｗ
モチあがりましたありがと～改めまして( ﾟДﾟﾉﾉ"☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ

313 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/27(土) 20:25:17 ID:2e16d3Xz

いつも見遅れる…
とりあえず自分を撮ってみる。

314 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/27(土) 22:31:00 ID:UE7LzUO5

まってるぞ！

315 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/31(水) 16:38:22 ID:3IJ72gVN

http://p.pita.st/?fvzjtzj3

1ヶ月ぐらい経ったらまた来ます！

316 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/31(水) 16:44:40 ID:M+ge7b+t

>>315
すげーーー
＠1ヶ月後にはダンプカーのタイヤみたいに腹筋割れてそう。

しかし腹の皮下脂肪だけはほんと取れにくいなー

317 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/31(水) 16:46:13 ID:+MEHdK78

>>315

318 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/31(水) 17:16:18 ID:ybTmwRP+

>>315
凄い！めっちゃイイ体型になってる！

319 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/31(水) 17:23:24 ID:IRuKXEun

これでも－30キロ
http://p.pita.st/?od5285f3
>>315目指して頑張る、年末までに10月レベルになれたらまた来ます

320 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/31(水) 17:31:40 ID:D+VuAFGe

>>319
ぺちゃぱいな女の体かとオモタ。
何気に美しいｗ

321 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/31(水) 17:38:26 ID:M+ge7b+t

>>319
30kgも痩せると皮が弛むんじゃないかと思ってたけど
すごく理想的に痩せてますねー

俺もだいたい>>319さんと同じような感じ（もちょい胸筋ある）で
腹の皮下脂肪だけがしつこく残ってやがる。

クランチ一日150回は最低やってるけど半年程度じゃだめか・・

322 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/31(水) 17:47:25 ID:3IJ72gVN

>>316
それはちょっと無理そうww
週3の水泳・腹筋60回ぐらいしかやってないんで・・・

>>319
すごく良い体型になったじゃないですか！
私なんてまだまだですよ　屈むと結構肉が弛みますし

ちなみに私の画像は72kg→68kg→62kgです

323 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/31(水) 17:50:45 ID:FTGYyDSU

>>320
わたしもそう思った～綺麗。
もちっと痩せたら素敵になりそ。

324 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/31(水) 18:04:28 ID:FTGYyDSU

>>225
絶対痩せたら可愛いよね～
何か特別番組でガリ痩せしてアイドルに転職しちゃえ！
面白くて可愛いアイドルは女受け良いから売れるゾ。

325 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/01(木) 00:32:24 ID:dMulXDHw

いろんな意味でクオリティ高いな

326 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/01(木) 01:03:17 ID:hmjj+grN

その分、敷居が高くなってうｐ率下がってしまうので
本気でやる気のある人は、頑張った後じゃなくて
頑張る前のをうｐって欲しいよねｗ

まじ頑張る前にうｐって氏ねとか言われまくった自分涙目ｗｗｗｗ

327 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/01(木) 01:07:43 ID:Gfx82+U6

ガンガレ！元気出せ！
頑張って成果を出してここにまた晒してくれ！

328 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/01(木) 19:15:18 ID:tufpEiBa

ピンク色の乳首がたまらん

329 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/01(木) 20:00:48 ID:mMfwqsuV

>>321
いや、屈んだり座ったりすると信じられないくらい弛むんですよ
これからは腹筋を中心に頑張らないと・・・皮どうにかなってください

330 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/01(木) 22:48:10 ID:C/cIavZc

あげ

331 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/01(木) 22:59:30 ID:mEQDXs8r

>>329
その状態うｐ！

332 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/02(金) 00:21:47 ID:5OwGd4++

20♂ちょっとグロい
一ヶ月間の成果
http://imepita.jp/20071102/009180
http://imepita.jp/20071102/007660
画像じゃ締まってるんだけど、体重が71kgから72kgに何故か増えた
これは筋肉が増えたって事でいいのかな？

333 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/02(金) 00:24:45 ID:QASVZssx

>>332
すごい！絶対ぜい肉落ちて筋肉ついたよ！

334 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/02(金) 01:47:41 ID:JOzoTZyH

>>332
毛を剃れば500gは減るんじゃないの??

335 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/02(金) 02:09:42 ID:gwLe2k46

>>332
締まってきてますね。
拝見しましたところ、恐らくこの方は沖縄、
もしくは九州鹿児島付近の方と想像してますｗ

体重と体脂肪率を量れる体重計なら、その時の脂肪量を
はじき出せるので、どれだけ脂肪が実質量減ったのか計算して
1か月分の感動を味わってください。

半年越えたあたりから、うｐスレあたりでΣ( ﾟДﾟ) ｽｯ､ｽｹﾞｰ!!と
言われ始めるので、その時は毛の処理だけはしてからうｐってくださいｗ

336 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/02(金) 07:36:10 ID:/bLgb/pk

>>334
吹いたｗ

男らしくていいよ、毛深いのも。

337 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/02(金) 08:31:50 ID:+n5FmxYs

>>332
すごい！成果出てますね！
抱いてください！

338 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/02(金) 10:49:13 ID:MAey+vA+

アッー！

339 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/02(金) 11:13:00 ID:xQiW1xIe

ほ、ホントに20ですか！？
僕と同い年ですか！！？

340 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/02(金) 13:07:00 ID:WqqYLzAZ

>>332
プロレスラーｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!
一ヶ月でえらく引き締まったね！
筋力あるからいろいろと有利なのかも

341 ：332：2007/11/02(金) 20:05:22 ID:5OwGd4++

>>334-335
毛を剃ったら痒くなるからな・・・ｗ
>>333,336-337
あざーす。
>>339
今年の12月で21になるぎりぎり20歳ですよ。
>>340
ただのヒキですよー。
体脂肪は何故か増えてた・・・

342 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/02(金) 22:39:32 ID:xQiW1xIe

彼女はいますか？？

343 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/02(金) 22:53:29 ID:15IozSbf

>>341
身長は何cmですか？

344 ：332：2007/11/02(金) 22:59:43 ID:5OwGd4++

>>342
いた事ないです。
>>343
163cm

345 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/02(金) 23:14:16 ID:s0si8RwI

ﾁﾝﾁﾝでかくてｳﾗﾔﾏ・・・・・

346 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/02(金) 23:47:02 ID:GI2uFVq/

なにこのホモスレ

347 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/03(土) 00:54:40 ID:NsgL/Lr0

>>344
俺と同じだ～
痩せて彼女作ろうぜ！

348 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/03(土) 01:03:33 ID:9xKB97Ny

>>332
カッコイイな！！俺より２つも下に見えないｗｗｗ
すげータイプなんで付き合ってください！！友達からでもいいです！！１
こちらのスペックは♂167/60でまだまだ減量中ですorz
顔はフツメンだと思います！

349 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/03(土) 01:06:44 ID:NsgL/Lr0

ここゲイが多いですね・・！

350 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/03(土) 01:08:51 ID:u4RPtUEY

マジこのｽﾚ　ワロス！
ホモいるね

351 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/03(土) 01:14:58 ID:/eHnu30W

>>348
おまｗｗｗｗ

352 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/03(土) 01:50:20 ID:EMDuGjBr

やっぱガチムチ体型ってホモに人気あるんだなアッー

353 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/03(土) 01:57:34 ID:hvjyGH29

これ見て腐女子がクチュクチュするんだろうな。。orz

354 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/03(土) 06:09:44 ID:vYe9TmkI

>>353
安心しろ、しないからw
腐女子はしなやかなソフトマッチョ好きだか(ry

355 ：332：2007/11/03(土) 09:13:12 ID:oiHqUfu7

>>347
ｸﾘｽﾏｽまであと少しです。
頑張ってください！
>>348
ジムに行けば僕より凄い体型の方いっぱいいますよｗ

それでは失礼ﾉｼ

356 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/03(土) 09:24:18 ID:BAc1EWs3

>>354 ソフトマッチョってどんな感じなんだろ。
腹筋は割れないぐらいがイイの？

357 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/03(土) 09:27:42 ID:a3aifsP+

バレー選手みたいなのがいい。

358 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/03(土) 10:37:59 ID:BAc1EWs3

余分な脂肪は無いのはもちろんだけど
無用な筋肉もムキムキついていない感じだね。
アニメキャラにいそう。

359 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/05(月) 22:57:10 ID:ua/haPxv

13ｷﾛ痩せたのだが今日父に｢やせたなー！５ｷﾛ位減っただろ｣と言われた。
良い娘を演じて満面の笑みを浮かべたが、今枕をぬらしてます(･ω･`)
先日ここにうPした時に頂いたﾚｽを読み返して明日からまたｶﾞﾝｶﾞﾙ。

360 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/05(月) 23:11:48 ID:6O8bAc/u

元の体重知らなくて実際の体重より軽く思ってたんじゃない？

361 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/06(火) 00:27:30 ID:du9h3wWh

>>359
泣かなくてもｗ
13kg減らしたのは事実だし偉いじゃないの

362 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/06(火) 00:27:39 ID:pZbZXqCv

>>359
360に同意。
だけど私は逆で５キロしか落としてないのに１０キロほど痩せたみたいに見られて親から絶食してると思われすごく怒られた。痩せても嬉しくない。ｽﾚﾁｽﾏｿ

363 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/06(火) 01:12:52 ID:xdF9sCkU

>>360
それは元が標準以下だったからじゃない？

364 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/06(火) 02:16:20 ID:jEi1SA8l

いや、逆に標準を遥かに超えた体重だったのでは
極端な話、100ｋｇの人間が87ｋｇになろうが95ｋｇになろうが、他者からは大して変わらん

365 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/06(火) 08:55:25 ID:xdF9sCkU

>>364
それは>>359のパターンかと。

366 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/06(火) 15:20:10 ID:zRfZYOdP

元が重ければ重いほど痩せやすいし見た目も変わる
痩せろという体のサインだ
逆のパターンは痩せるなという体のサイン

367 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/06(火) 17:10:49 ID:jEi1SA8l

>>365
ん、アンカーつけなかったのが失敗だったか
自分のレス（>>364）は、>>363へのレスだったわけで
まぁ、>>359についてのレスだから、読み取られ方としては正しいのでいいか

368 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/06(火) 17:11:43 ID:jEi1SA8l

と思ったが、そもそも>>363がアンカーミスってたのか
だめだ、もうｇｄｇｄだｗ

369 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/07(水) 15:38:53 ID:XO9Rpln/

うｐれ

370 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/07(水) 16:55:55 ID:bpwO0jYS

晒し待ちage

371 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/07(水) 19:33:17 ID:AL0v/VKE

ボブサップぢゃねーの？

372 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/07(水) 19:38:45 ID:TmP4Sn0h

http://senshiaiko.blog106.fc2.com/

373 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/07(水) 20:39:18 ID:xGNaLz94

('A`)

374 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/07(水) 21:20:25 ID:U+RhNN+e

気合い入れるためにビフォーだけアップしてもいいかな？

375 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/07(水) 21:22:02 ID:AL0v/VKE

カマァ～ン

376 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/07(水) 21:30:51 ID:LIjdDYaV

かもんべいびー

377 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/07(水) 21:32:06 ID:U+RhNN+e

腹うｐして罵られるスレにも載せちゃったけど
http://imepita.jp/20071107/766310
http://imepita.jp/20071107/766580
http://imepita.jp/20071107/765670

汚くてすみません

378 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/07(水) 21:38:41 ID:OevBARaf

十分ヤレる

379 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/07(水) 21:45:50 ID:xNCpEbdK

余裕で逝けます

380 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/07(水) 22:00:13 ID:ay6UvTzu

>>377
何キロから何キロ？

381 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/07(水) 22:14:10 ID:Iq7YoDP3

>>377
付き合ってください

382 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/07(水) 22:16:30 ID:67tgQ31L

>>377
これからダイエット？
今のがダイエット完成形でも十分なんだけど。
このくらいの多少のお腹のたるみなら全然オッケーだよ。
胸もありそうだしスタイルよさげ。

383 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/07(水) 23:13:42 ID:XO9Rpln/

>>377
頑張ってね！

384 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/08(木) 00:39:19 ID:Iulj39rZ

>>377です
みなさん優しいですね…

>>380
今48～9キロうろうろしてます
目標は46キロ！

>>382
3枚目みていただけるとわかると思うのですが座ると段になります…
ズボンはくと乗っかりますorz
胸はDなんで大きくはないですね
なんていうかウエストなくて寸胴なのでしまりのある体になりたいんです！

今年中にアフター載せられるようにがんばります！！！

385 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/08(木) 00:52:54 ID:56Q8weDt

>>384
グラビアアイドルでも座ると段が出来るんですけど。

386 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/08(木) 05:06:15 ID:1EsR2wry

>>384
そうか、Ｄって大きくないんか。
でもＤ以上ある女って気持ち悪い。
せいぜいＣまでが女受けも男受けもいい。

387 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/08(木) 06:02:54 ID:mqqS2eT1

>>377
いいわあ。エロさもあって素敵です。ちょっと興奮しますた…

何より、もったいぶってすぐ写真削除しないとこが好感もてます。

388 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/08(木) 08:42:54 ID:WzT8t76i

http://p.pita.st/?i7v1uurb
ビフォーだけですみませんが決意表明のために晒し。
あまり見えないけど一番痩せたいのはお尻・太もも・二の腕。
一カ月後くらいに変化を晒せるようがんばります。

389 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/08(木) 08:47:08 ID:jzAsMK+A

>>388
なんだかとっても可愛い体系。私は好きだな～
けど、これからダイエットならがんばって！

390 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/08(木) 11:41:21 ID:56Q8weDt

>>388
ガンバレ！

391 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/08(木) 12:13:21 ID:KrC4bi3i

>>388
オバサンなんか太ろが痩せようが、どうでもいい。

392 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/08(木) 13:51:47 ID:kUIpUPOR

>>377 見てから >>388 見ると一気に萎える。。。
下着のセンス悪過ぎ。。。
まーとにかくガンバレ。。。

393 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/08(木) 14:16:49 ID:0PtkS8Uq

そう？
>>388は
わざわざちゃんとした下着で撮ったのかなーと思い好感持ったよ。

頑張れ！

394 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/08(木) 15:19:01 ID:1vcvSpGh

萎えるとか萌えるとかいう主旨のスレじゃないしね。
男はそういう発想しかできないだろうけど。
>>377も>>388も頑張れ！

395 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/08(木) 17:04:40 ID:BGKzTAb3

太い女嫌い

396 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/08(木) 17:13:31 ID:xuPx3qH9

>>388
ちゃんとした下着を着けているだけで好印象だ。
痩せて>>391を見返してやるんだ！

397 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/08(木) 17:53:57 ID:hUzbPTVk

下乳見せてパンツずり下げて撮ってくれる方が、オナネタに出来て男は満足なんだろう。
本人もそれ分かった撮り方してる感じだから、同性から嫌われる。
そして逆に>>388を応援したくなる女の心理。

うえっ。

398 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/08(木) 18:32:25 ID:CTHKewWU

勝負下着は男は引くよ。ニッセンのカタログモデルかよ。
ちゃんと生活感のある下着で撮らなきゃ。

399 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/08(木) 19:32:21 ID:YnCLVaoo

折角うｐってくれてるんだからケチつけるなよ。
誰も晒さなくなるぞ。

400 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/08(木) 19:35:42 ID:56Q8weDt

批評と批判は違う。
批評はしても批判はするな。

401 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/08(木) 20:39:29 ID:fyV4ujIM

女の子の部屋が覗けちゃったみたいでうれしいってのはわかったよ
下着カタログは手軽に入手できるもんな
>>388はオバサン言われるほど年じゃなさそうなんだけどな
ハンケツお嬢さんも>>388もがんばれば結構早くスッキリしたおなかを見られそうだと思うので
楽しみにしているよ

でもって個人的にはビキニ姿が見たい

402 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/08(木) 21:13:36 ID:SCskH4VA

ｷﾓｲ

403 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/09(金) 12:33:38 ID:yCutT/1r

エロい写真が見たいだけのキモい男が大量に湧いてると聞いて

404 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/09(金) 12:58:25 ID:Zn7F1CoU

>>388
頑張ってね！

405 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/09(金) 17:44:25 ID:XTmaV2HZ

変なのが沸いてますね
マジで誰も晒さなくなるぞ

406 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/10(土) 00:11:32 ID:wvT3EFwU

ダイエットって自分との戦いだからスゲー孤独じゃん？
食事減らしても運動しても誰も褒めてくれないしさ。
だからモチベーションを保つのって大変なんだよね…

罵りや変態発言は華麗にスルー。
うｐってくれる人に感謝！

407 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/11(日) 01:29:48 ID:VFdzaal/

170cm 90kg→60kgまで落としたから
みんなも頑張れ

408 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/11(日) 20:16:08 ID:I8O8KDSi

>>388
388さん頑張ってください！afterの写真、楽しみにしています。

それにしても388の下着を勝負下着だと思っている人って一体・・・
若い方のようですし、そんなおばさんが身に付けるような下着なんて持っていないでしょ・・・

409 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/12(月) 16:56:35 ID:aWfFWgGc

前に素足評価ｽﾚにのせたものです。あれからほんの少し痩せたのでこっちに移動しました。うpです…
http://u.pic.to/k0tvl

410 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/12(月) 17:03:54 ID:UrP3rvMt

>>409
ほんの少しどころじゃないよ！
これだけ目に見て明らかに差が分かるのはすごい努力した証拠！
あなたならもっと綺麗な脚になれるよ！
その調子でがんばって☆
応援してます＾＾

411 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/12(月) 17:26:12 ID:aWfFWgGc

>>410さん
あっありがとう…！！すごく嬉しい！！
私は下半身デブと散々言われてきたのでもっと足を細くできるように頑張りますm(__)m

412 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/12(月) 17:48:25 ID:eA6i8kyy

>>409
お尻から太ももにかけてが凄いスッキリしてる！羨ましい！

413 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/12(月) 18:49:38 ID:PeeXIiEr

かこいい！がんばったぬー

414 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/12(月) 18:51:33 ID:DV79GYG2

>>409
すごいきれいにやせてますね。うらやましい～
よかったらスペックの変化教えていただけませんか？

415 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/12(月) 20:55:27 ID:EgnwfHao

>>388 他のスレぢゃあ写真入れ替えてたな！
気持ち悪いよ？

416 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/12(月) 21:45:39 ID:aWfFWgGc

>>410です
皆様にお褒めの言葉頂き嬉しいですm(._.)m
スペック実は変わってないんですよ！168cm51kgで体重そこまで重くないのに足太と言われ悔しくて…とにかく脂肪とｾﾙﾗｲﾄだったのでチューブ使ったりマッサージしたり激しい運動はしてません
一ヶ月で足だけは2cm細くなりました。結局毎日続けるのが大事だと実感しました！

417 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/12(月) 22:08:45 ID:EgnwfHao

豚も煽てりゃ木に登る

418 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/12(月) 22:12:36 ID:IgbZ9Out

>>409
すげーー！
股んとこに隙間できてますね！
ウエストも細くなってる！
モチベーション上がるなぁ。
ウチも頑張らないと。

419 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/12(月) 22:13:12 ID:yQb8VTAF

>>417
ﾋｶﾞﾐ、ｶｺﾜﾙｲ

>>416
おめ。

420 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/12(月) 23:09:22 ID:OYqNGruV

すごいなぁｗ

421 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/12(月) 23:56:04 ID:P44mrp07

>>409
ﾓﾁあがった！(`･ω･´)
うPしてくれて感謝！！

422 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/13(火) 08:04:01 ID:SdctBaYZ

前歯ダイエットスレでこんなのハケーン！
http://p.pita.st/?m=lx3dehdd

423 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/13(火) 08:58:14 ID:xFW4BnZO

>>422すげぇぇ！

424 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/13(火) 10:04:34 ID:ZHoVA/aZ

>>422PCから見れない・・。

425 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/13(火) 10:39:41 ID:ka72iYxx

>>418
ﾓﾁ上がってくれたならこっちも嬉しい～お互い頑張りましょうね！
>>419
かばってくれてありがとう(´Д`)！
>>421
こちらこそ、今年終わり頃また載せにくるのでﾖﾛｼｸです☆

では皆様年末に！さらば

426 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/13(火) 10:56:42 ID:/1v4yk8X

>>425お疲れさん！

このスレ燃えるわ～（脂肪が）

427 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/13(火) 11:07:12 ID:DHK/keLj

>>409
僕と結婚してください

428 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/13(火) 19:14:54 ID:rRQxKND3

足だけで結婚相手を選べる奴に感動した

429 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/14(水) 16:28:03 ID:191nXsIH

>>422
3枚目ならやれる！

430 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/14(水) 16:42:09 ID:Cj27CD9B

相手にも選ぶ権利が・・

431 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/15(木) 01:55:55 ID:cBGChkNu

>>422
すごいなコレ、３ヵ月でかよ・・・

432 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/15(木) 09:02:27 ID:wT2gtbjr

>>422
どーみても別人に見えるのは俺だけ?

433 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/15(木) 14:16:11 ID:a2wVJm6E

>>422
見た感じ15～20kgぐらいは痩せてる様に思うんだが、
短期間にこんなに痩せれるもんなのかね…

434 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/22(木) 02:15:58 ID:PxQsLgOd

http://h.pic.to/nlbpc
見難くて醜い写真ですみません。
左の縦二枚がビフォーで右三枚がアフターです。
下段・真ん中の写真だと腕の感じがわからないなって思って急遽取り直したのが下段右です

運動なしの食事だけ気をつけてた結果夏から７キロ減
やっぱり運動なしだと見た目の変化があまりないですね。

435 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/23(金) 20:53:34 ID:E/iKlGiV

>>434
あのう…見れないんですが。

436 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/23(金) 21:00:07 ID:EGgYpouq

痩せすぎると！
http://anorexianervosapictures.yourpharmacia.com/?q=node/234
くっつきそう

437 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/24(土) 00:42:49 ID:TA3dIr6M

>>436
＞Picture of anorexia bulimia nervosa
・・・摂食障害者の写真

微グロ注意

438 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/30(金) 10:18:42 ID:ajnkMTCX

age

439 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/30(金) 21:28:43 ID:1abwKiHD

ここにダイエットの結果の写真載せてる人いた。俺も本気で
痩せたらビフォアフタ晒す！
7日間スープダイエット28日目
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1185422014/

440 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/01(土) 06:53:36 ID:lAeyi3xx

>>439
おまいさんにはムリだろうｗｗ

441 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/02(日) 12:06:30 ID:jy+UY3ZF

http://imepita.jp/20071202/426150

442 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/02(日) 12:15:07 ID:uO9pEoXz

メキシコ人かW

443 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/02(日) 12:16:49 ID:EE7uX7H+

汗だくになる、刺激的な入浴剤「爆汗湯（ばっかんとう）」
http://news.ameba.jp/economy/2007/12/9029.html

444 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/02(日) 12:21:52 ID:8DB8egdE

>>441
ナゼ156ｗｗｗ

445 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/02(日) 13:17:14 ID:lM5e0IaQ

虹ﾌｧﾝに怒られんぞｗｗ

446 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/02(日) 23:10:23 ID:wye14amD

>>439
本気で痩せるつもりなら先にbefore晒せ。

447 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/06(木) 08:21:34 ID:AuRXqz9q

>>422に私が晒されてる…よろこぶべきでしょうか…
>>432
３枚とも私です、そう言っていただけると嬉しいです！
>>433
この時は19キロ減でウエストは41センチも縮みました！
首まわりとウエストに異常肉がついていましたので…
　
まだダイエット中なので更に痩せたら公開させてください。

448 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/06(木) 08:41:43 ID:lgDRXUYs

http://imepita.jp/20071206/311870

449 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/06(木) 12:35:54 ID:di5n8uYb

>>447さん、本物！？すげー！！握手してください！

450 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/07(金) 07:55:49 ID:RihU84Or

>>448　何がしたいの？

451 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/07(金) 08:13:22 ID:y6JIqjMq

>>448　　　　　　　　　部屋散らかってるね(^O^)

452 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/08(土) 10:02:29 ID:m3rRzCa3

こんなちらかった部屋をさらせる神経がわからんな
ダイエットより先に部屋なんとかしろ

453 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/08(土) 10:26:11 ID:wPEjo2W5

>>448
男なら許す

454 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/08(土) 10:41:21 ID:m3rRzCa3

ンなら、しかたないｗｗｗｗ

455 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/15(土) 18:32:37 ID:Upkv3pEk

あげあげ

456 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/15(土) 23:10:04 ID:8JW5wrhN

お願いします(>_<)
154㎝です！
http://imepita.jp/20071215/832370
http://imepita.jp/20071215/831400
http://imepita.jp/20071215/830420
http://imepita.jp/20071215/829180

457 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/15(土) 23:16:02 ID:6K8tV6YJ

>>456
9ヶ月良くがんばりました！はなまる！！ﾟ.+:｡(･ω･)bﾟ.+

458 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/15(土) 23:38:41 ID:8JW5wrhN

そろそろ消そうかな(>_<)

459 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/15(土) 23:47:33 ID:6K8tV6YJ

>>458
いや～週末だし人は少ないと思うよー
せっかく綺麗になったんだから残しておくと目覚めたころには・・・ﾟ.+:｡(･ω･)bﾟ.+:｡

460 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/15(土) 23:48:28 ID:HNn6GAqu

>>456
すごいね(ﾟ∀ﾟДﾟ)
何キロ痩せたですか？

461 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/16(日) 00:06:17 ID:ZQ912DZA

すごい！
頑張ったんでしょうね

ダイエット前の体型が今の私と似てる。
モチベうｐしたよありがとう！

462 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/16(日) 00:42:05 ID:u3ACIGmo

ありがとうございます(>_<)！！
すごい嬉しいです！地道に頑張ったかいがありました(;_;)
体重はピーク54㎏…笑
今は46㎏くらいです。まだぽっちゃり体重なのでせめて44㎏代になれるよう頑張ります！
写メ悪用されたりしないのかな(;_;)

463 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/16(日) 00:52:43 ID:l9KPY0CW

すごい痩せた！！
どんなダイエット方法だったのか知りたいです。

464 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/16(日) 01:08:11 ID:N2b7Duwq

綺麗に痩せたね

465 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/16(日) 02:10:27 ID:9bliY2DJ

痩せました
http://imepita.jp/20071216/073640

466 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/16(日) 02:14:29 ID:XhZZJr3/

>>426
すげぇ！！目に見えてわかるくらい痩せたね。よく頑張った！
写メ悪用とかはないと思うけど…まぁ顔わからんし心配いらんと思うよ。ってかすぐ消すのはもったいない！

467 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/16(日) 02:24:18 ID:9bliY2DJ

http://imepita.jp/20071216/082490
ギブミーユアテンダネス

468 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/16(日) 02:35:33 ID:9bliY2DJ

http://imepita.jp/20071216/090981
涙なんか見せられへんわ

469 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/16(日) 04:58:10 ID:u3ACIGmo

>>456です
ありがとうございます！嬉しい限りです(>_<)!!まだ意見を聞きたいので８時くらいに消そうかと思います！

470 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/16(日) 05:00:37 ID:u3ACIGmo

>>456です
私はお菓子大大大好きなんです(^^;勉強しながらお菓子…22時くらいから晩御飯少し…食後にお菓子かアイス食べて12時～１時の間に就寝ってゆう生活でした。
まず夕方のお菓子を干し梅か飴かガムに変えて食後のお菓子は日曜日だけ！(笑)地道に９月くらいには49代㎏になりました。
11月に入って受験のｽﾄﾚｽなどで晩ご飯食べれなくなって朝型に変えたんです。夕方６時以降は飲み物のみ。12時までには寝て４時半には起床です！朝は莫大な量をたべます！(笑)たぶん総カロリー的に今の方が高いです。朝からクッキー10枚＋晩ご飯＋朝ごはんとか(^^;
今では朝が楽しみで夜お腹すいても飴で我慢できます☆１ヶ月で３㎏ほど減りました！ただ丸１日家にいる日は週１くらいで暴食します(>_<)朝型ダイエットオススメします☆
長くなってすみません(>_<)

471 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/16(日) 21:26:13 ID:8y5A5tpp

>>470
要するに、夕食後の暴食を減らしたってこと？
運動せずにそれだけでこんなにキレイに痩せられるなんてちょっとびっくり。

472 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/18(火) 00:03:08 ID:NbQqxNKJ

>>456
ごめんなさいもし良ければもっかいうｐしてください(´;ω;｀)
見損ねちゃった…身長近いので見たいです

473 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/18(火) 14:04:05 ID:mQx6juuT

>>470

早寝早起き、夜は食べない。朝方の食生活に変える。きちんとした生活はすんなり痩せるって事だね。
意志が強いね、尊敬するよ。6時以降食べないのは、ストレス溜まらなかった？

474 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/21(金) 13:07:17 ID:8lhrXtDq

身長165cm、20代後半♀です。
出産後のMAX時は63㎏ありました。
意を決して3ケ月間、1日2食の置き換えダイエットに挑戦しました。

before 61㎏ 32％
http://imepita.jp/20071221/460610
http://imepita.jp/20071221/461260

after 53.6㎏ 24％
http://imepita.jp/20071221/465380
http://imepita.jp/20071221/465620

最終目標50㎏目指して、引き続き頑張ります！

475 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/21(金) 13:17:01 ID:/HNDItwO

>>474
くびれすごい！！頑張りましたね～おめでとう

476 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/21(金) 13:17:11 ID:xrYrzQ4Y

>>474
よく頑張った！！
61kgのとき、たるんでるからか70kg近くに見えるね。

50kgまでもう少しだけど、体脂肪ももう少ないから
病気しないように気をつけてね。

477 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/21(金) 13:17:47 ID:vhr6bI77

ケツの肉は取れたんかい？

478 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/21(金) 13:20:50 ID:7Op5WYpm

>>474
すげー！よく頑張ったね！
これは良いくびれ

479 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/21(金) 13:25:01 ID:oJsxBhBy

>>474
一日に二食の置き換え辛かったでしょう
相当苦労したろうに。すごくキレイだ
運動もしたんだろうな　たるんでないもの。

480 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/21(金) 13:31:35 ID:8lhrXtDq

474です。
皆さんありがとうございます！
頑張った甲斐がありました(´；ω；`)

お尻はafterがいかにも下着！だったので隠しました。
サイズは97cmから90cmになりました。

恥ずかしながら運動は全くといっていい程してなかったです。
下のコ@9㎏を常に背中に背負って家事をしたりして、知らぬ間に力が入っていたのかもしれません。

481 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/21(金) 13:42:25 ID:FQSgBs7i

>>480
水を注すようで悪いけど俺にはいかにも食事制限だけで痩せた体に見える。
そろそろ体重よりもボディラインや肉の質感重視にシフトしとくと
いいんじゃないかな。でも確かにくびれは凄いっすな。

482 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/21(金) 13:52:35 ID:NaDyJbtR

>>480
くびれ羨ましす！あまり無理せず、育児楽しんでくださいね～

自分も出産でたるんだこの腹なんとかしてくる！

483 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/21(金) 18:29:19 ID:71gpA3Sq

>>480
すごくきれいになった！
横から撮った姿が見たいです！

484 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/21(金) 20:12:25 ID:vhr6bI77

65ｷﾛはあったんじゃないかの？　尻画見たい♀

485 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/21(金) 20:52:02 ID:z9lWeq6P

>>474すごい努力だ！ちょっと感動した。くびれもキレイだし。リバウンドしないようにね。

486 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/21(金) 21:06:48 ID:r/gR8Tje

>>480
とってもキレイになったね！すごく健康的！
子供さんもママがキレイになって嬉しいと思う

487 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/21(金) 23:54:46 ID:IDEk5/na

腰のラインがすごく綺麗！
２食置き換えはかなり辛くないですか？
昔１食置き換えでも辛かった自分には無理だなぁ…
努力が無駄にならないよう、がんばって維持してくださいね！

488 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/22(土) 00:06:56 ID:ejC81zKG

ｔ

489 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/22(土) 01:44:16 ID:+JsjGTj+

言い方悪いかもだけど別人のようです。
ほんと綺麗になって羨ましいです。

490 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/22(土) 09:01:42 ID:sHijGnjB

デブの時もちゃんとくびれてるから凄いね！
つか、ヘソまわりがダルダルじゃない？ちゃんと運動しないと駄目だよ！
息止めて写メ撮ったのバレちゃうゾ(－＿－メ)

491 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/22(土) 10:00:14 ID:lHXAOrFB

http://p.pita.st/?m=gi1yqr1t
43キロです
23才身長158
35キロまで落とすつもりです。９月は32キロでした。
陸上とモデルやっていたので

492 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/22(土) 10:04:08 ID:oMmq5YM6

>>491
真っ直ぐ立つと乳ないよね？

493 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/22(土) 10:29:21 ID:lHXAOrFB

乳ないです。ｸﾞｯﾊﾟｲで寄せ集めてＣです。ピザのときでさえＤしかなかったです。

494 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/22(土) 10:35:17 ID:NIC+8H9K

>>491俺だめだこの体…
拒食症の体型にしか見えねぇ

495 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/22(土) 10:35:50 ID:giplj+A6

>491
これはむしろ痩せすぎだろう。
またモデルやるってんなら、落とせばいいだろうけど。

496 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/22(土) 10:41:44 ID:iGA8eWmL

>>456です！
>>472さんっ、まだおられますか？(>_<)遅くなってすみません…
一応、再貼りしておきますね！なるべく早く削除したいので…(;_;)
472さんが早く気付いてくださることを願ってますヾ(。・・。)

１５４㎝
before:max約54㎏
http://imepita.jp/20071222/375090
http://imepita.jp/20071222/376890

after:46㎏代～47㎏代です
http://imepita.jp/20071222/377210
http://imepita.jp/20071222/378390

醜い体でごめんなさいφ(..)

497 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/22(土) 12:43:49 ID:6Lm69mxo

>>491

気持ち悪いから早く消せよ、目障り。見たくもない、そんな婆さんみたいなハリの無い体。

>>>上の学生さん、乙!!よく頑張ったね、夜抜きって結構辛くない?とりあえずおめでとさん!!

498 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/22(土) 12:43:57 ID:GcANl0tb

>>496
472じゃないけど、頑張ったね！ダイエット前も後も全く同じスペックだから励まされた。
引き締まっていいね。運動も頑張ったのかな？
維持がんばろうね。

499 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/22(土) 14:01:54 ID:hPzBTz1L

>>491
男としてはそれ以上は痩せて欲しくはないかな。
素で立ってあばらが数えられる程細いのは心配になる。

500 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/22(土) 14:32:00 ID:l8SXx3sz

>>496
すごいね！頑張ったねー！
きれい！

501 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/22(土) 19:20:37 ID:pUIA26kA

>>496
頑張ったね！全然違う(･∀･)
尊敬する！私もがんばるぞー

502 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/22(土) 19:29:16 ID:PunGS2ZK

>>491
ビフォーとアフターがないとスレ違いじゃないですか？
というかあばら浮きすぎで綺麗に見えない。

503 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/22(土) 21:53:53 ID:iGA8eWmL

>>496です
みなさんありがとうございます(;_;)とっても嬉しいです…(T_T)
昨日今日は久しぶりに家でゆっくりして過食してしまったのでまた頑張ります↓
夜抜きは緊張が途切れると確実にリバウンドするので怖いです。
写メをいつ消したらいいのかな…

504 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/22(土) 22:22:10 ID:RiIFVnS6

学生さんのダイエット健康的に見える！
羨ましい♪モチあがった、ありがとう

505 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/22(土) 22:51:01 ID:/JBkfQOX

496さん本当にきれい♪
なんか元気もらえました！頑張ろう｡･ﾟ(>ω<｡人)

506 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/22(土) 22:54:35 ID:+JsjGTj+

>>503
最初にうｐした時より反応あって良かったねｗ
お互いがんばりましょうｗ

507 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/22(土) 23:31:57 ID:L/t0Y6Tn

>>496
beforeが今の自分と全く同じだ！
健康的だし鎖骨もきれいに出て羨ましいですｗｗなんかやる気でました。

もしまだいたらどういったダイエットしたのか教えて欲しいです・・

508 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/23(日) 10:53:17 ID:y3BMI2yd

>>496です
504さん→507さんありがとうございます(>_<)!!まだ②チビデブなので頑張ろうと思います＼(-_-)
ﾀﾞｲｴｯﾄ内容は簡単ですが>>470に書いてあります。
写メを今日中には消したいと思います…(*_*)

509 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/23(日) 12:49:59 ID:BZNw8wKY

>>1-1000

510 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/23(日) 13:25:37 ID:eMH3V38r

>>474
474さん置き換え食のメーカー教えて頂けませんか？
参考にさせて下さい。

511 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/23(日) 14:34:36 ID:tI88iqbx

>>496
感動した
本当にすごいね
全然体型違うもの…

わたしもいつかこのトピに堂々と写メ晒せるよう頑張ろ。

512 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/23(日) 14:37:05 ID:4GiishTe

何食べてどんな運動して痩せたかはあまり関係ないと思う
たた痩せた人は続ける努力をしただけ

513 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/23(日) 20:42:02 ID:0+hrYpE/

あー…正月の帰省が恐ろしい。実家には誘惑が多すぎる…。
一週間労働もしないし。絶対夜更かしするし。正念場だなこりゃ…。朝型がんばるか。

514 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/26(水) 14:32:17 ID:IAuOx0w1

>>512
ほんとそう思う、痩せれないっていう人は続けれないだけ

515 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/27(木) 17:05:14 ID:aEguQkFT

過程は問わないから結果を出せ！って事か。
テストみたいだね…。

516 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/29(土) 20:13:26 ID:mYc8kquN

↑ちょっと違くね･･･？

517 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/06(日) 20:36:59 ID:u6/edkKz

>>510さん。
474です。ﾚｽが遅くなってごめんなさい。
置き換えは明治のﾌﾟﾛﾃｲﾝﾀﾞｲｴｯﾄを使っていました。
いろんな置き換えﾄﾞﾘﾝｸ試しましたが、これが１番続けやすかったです。

518 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/10(木) 15:14:38 ID:XSpOOlfS

>>474
すごい！綺麗なくびれになりましたね。

519 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/12(土) 20:40:40 ID:21YfOwzJ

体重１００からダイエットしました。

http://imepita.jp/20080112/685560

520 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/12(土) 23:54:13 ID:PEtoA+0i

見れない…

521 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/13(日) 03:11:42 ID:ZBpgtqO0

消すなら載せんな！

522 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/13(日) 03:19:31 ID:Lq0Gl5PN

>>519の写メ消える前に見たけど、
スモークがかったお腹のみの写真だけで
ビフォーの写真が無かったよ。

523 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/13(日) 09:12:25 ID:Fx8xYZAj

>>519の写真は筋肉ムキムキでしかも窓越し？だったから
コメントしずらくてしなかった。
もう一回取り直して貼ったらみんなコメントしてくれると思う

524 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/23(水) 08:10:20 ID:1AmKZVzl

あげときますね

525 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/23(水) 22:00:50 ID:T9pYdW4q

夜中に載せます(^.^)b

526 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/24(木) 11:58:54 ID:y6SUAcBV

before画像無くしてしまった…。

527 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/24(木) 13:29:30 ID:oiohfcy6

>>526
カバンの中や机の中も探したか？

528 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/24(木) 13:30:59 ID:bHj6xn0l

>>526
afterだけでも見たいo(^-^)o

529 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/24(木) 14:09:06 ID:XhfDM+ju

他スレで乳輪がデカイと笑われました。。。
http://imepita.jp/20080124/508530

530 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/24(木) 14:16:38 ID:Z051w+D5

デカイ・・

531 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/24(木) 15:17:32 ID:xXd8YjMr

>>529
気にすんな
世の中にはさらに上がいる…
つーか、悟空とかサイヤ人だって乳輪でかいだろ！

そんな俺は乳輪の直径4cm…orz

532 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/24(木) 16:42:35 ID:bHj6xn0l

>>531
プギャー！！m9(^Д^)

533 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/25(金) 02:15:34 ID:Ztq0rLsC

木寸木公岡リ乙ｏｒｚ

534 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/25(金) 21:36:22 ID:Ztq0rLsC

ageで。。。

535 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/25(金) 22:57:31 ID:rJXd1ueb

でかくない気が…

536 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/26(土) 01:33:51 ID:D23z7ql+

これででかいのか？？
全然、普通だろー

537 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/26(土) 01:35:32 ID:hHXaCIe/

でかくないじゃん。

538 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/26(土) 01:44:24 ID:P0ZhBuai

Ｂ地区乳輪火山はデカくないけどズンドウな体に見えるからダサい

539 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/26(土) 01:50:24 ID:hHXaCIe/

性格悪いよりは良いけどね

540 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/26(土) 02:29:52 ID:ZtBPOqdO

違う部位の品評会になっております。

541 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/26(土) 02:32:22 ID:JE3VkAHn

>>540
ほっとけば落ちてしまうスレだ。
たまにはよかろう。

542 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/26(土) 02:59:44 ID:kXxIZP2P

それもよかろう。

543 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/26(土) 07:40:39 ID:qETj73RJ

あと5キロやせたらここにうpする！
待ってて！

ダイエットする前の写真ないけど…ｗ

544 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/26(土) 08:13:23 ID:oJR5tcDB

４キロまで頑張ったら、あとの１キロは俺がいちじく浣腸で手伝ってあげる。

545 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/26(土) 08:18:52 ID:cGsmrMjY

>>544
はい兄貴…
俺今168/59なんで、兄貴に浣腸してもらえるように頑張りマス！

546 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/26(土) 23:28:47 ID:P0ZhBuai

取りあえず今現在の状態を載せておけばいいじゃん

547 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/29(火) 14:33:04 ID:X5xsHnWt

つぼみさんはどうなったんだろうか…

548 ：木寸木公岡リ乙 orz：2008/01/30(水) 20:29:54 ID:Xzbf796V

http://imepita.jp/20080130/732740

549 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/30(水) 20:44:10 ID:iiOi9gaG

>>548
抱かれたい･･･

550 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/30(水) 20:50:50 ID:Vx60e0cX

やらないか

551 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/30(水) 20:57:04 ID:KwUoG9l9

カッコイイ～
いい腹筋だね
ちょうどいい体型

552 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/04(月) 14:50:09 ID:w8bSAJJJ

22歳女。155/52/40%→46/23%
以前のあだ名はおばちゃん。
現在は名前で呼ばれている。

http://imepita.jp/20080204/527360

553 ：tatsu：2008/02/04(月) 14:50:32 ID:ZmaklbZ6

ドクターが無料で答えてくれる掲示板があります。

0120－558－860

気軽に、問い合わせてみては？

554 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/04(月) 16:21:31 ID:7xBZ0dMm

>>552 ずいぶん変わったな。かわいくなったね。

555 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/04(月) 17:24:05 ID:IRhABjL7

>>552 別人じゃねーの？？　　

556 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/04(月) 17:40:44 ID:MKPz0Jyw

>>552
よかったな♪
５キロで人はこんなに変わるのか。

557 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/04(月) 17:50:20 ID:tQpFnkrJ

人の写真使っちゃダメだぞ

558 ：552：2008/02/04(月) 18:54:56 ID:w8bSAJJJ

>>554
ありがとう。

>>556
私は体脂肪率が高かったから、ダイエット中は脂肪の付きやすい顔や足の変化が顕著だったよ。

>>555
>>557
顔のパーツ写せんでごめん。
眉毛の形と生え方、髪質を見てもらえれば同一人物だとわかると思う。

559 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/04(月) 21:29:43 ID:tQpFnkrJ

体脂肪率減と体重減の計算するとデタラメのような？
たった５キロ減で体脂肪率が…詳しく教えて！？

560 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/04(月) 21:29:48 ID:pH7ReBPC

>>552
すごい！モチあがった！
私も痩せて小顔になるぞぉ！

561 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/04(月) 21:34:09 ID:VCM/va99

まあ体脂肪率40%はなんかの間違いだわな

562 ：552：2008/02/04(月) 21:39:46 ID:w8bSAJJJ

ごめん他のレスが頭にあって普通に間違えた。
元は30%だったよ。

563 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/04(月) 23:57:58 ID:VCM/va99

あんまり飾り気の無い真っ直ぐな性格とみた！
顔立ちも体型もたぶんいい感じだ！
いわゆる色気ムンムン系とは別物のこういう人はもてるね。

564 ：oo：2008/02/05(火) 14:34:35 ID:9XVkLnzE

無理なダイエットは危険です。

ダイエット・無駄毛に関するお悩みは・・・

無料でドクターがお答えします。

http://0120558860.com/

気軽に、問い合わせてみては？

565 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/05(火) 14:57:28 ID:R/SfDXzh

薄毛
http://imepita.jp/20080205/347690

566 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/05(火) 18:30:39 ID:lt22mfqm

>>563
ありがとう。
痩せたら異性の反応が全然違ったよ。

567 ：koi：2008/02/05(火) 18:59:37 ID:DOwjz4wQ

無理なダイエットは危険です。

ダイエット・無駄毛に関するお悩みは・・・

無料でドクターがお答えします。

0120－558－860

気軽に、問い合わせてみては？

568 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/06(水) 20:23:26 ID:+bE8ibW7

携帯から失礼します。

>>552
凄い！顔がキレイにすっきりしてて、ほんと羨ましい！！
痩せる前のスペックが自分に似てるので、良ければ期間と方法教えて下さい
体重よりも体脂肪を落としたい・・・
モチ上がったのでがんばる！！

569 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/07(木) 00:01:56 ID:9ZZl4Ug9

ＫＲＰ最強

570 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/07(木) 00:34:13 ID:pWi+DJXZ

http://imepita.jp/20080207/019580
60→53です。

571 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/07(木) 00:37:12 ID:sYDHPLsJ

>>570
すごい!!!お腹がすごくすっきりしたね!
下着も一緒のだからわかりやすいわ｡
おめでとう!すごく頑張ったのが伝わってきます^^

572 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/07(木) 00:43:01 ID:mt0PG4hT

>>570
これは素直にすごい。
便秘解消法見つけたのもありますか？

573 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/07(木) 00:51:14 ID:jbBo83ED

>>570
ないすばでぃー手にいれましたね☆おめでとう！

574 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/07(木) 00:52:42 ID:9LG5rOor

身長何センチの方ですか？？綺麗なラインですねー！

575 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/07(木) 00:59:52 ID:pWi+DJXZ

>>571 >>573
ありがとうございます。
>>572
便秘解消法ですか
私は朝結構しっかり食べたあと動いてました
特に便秘ではなかったので、これのせいなのかはわからないです(・ω・｀)

>>574
168cmです。

576 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/07(木) 01:04:53 ID:HWXLdmNQ

>>570
凄いです。オメデトウございます！
期間はどれくらい掛かりましたか？

577 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/07(木) 01:07:37 ID:OZyaN0H9

>>70 体重あてるスレでも同じ写真見たけど、そっちでは
左の写真から右へ太ったって話じゃなかった？

578 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/07(木) 01:09:15 ID:d8zMbShn

>>570
素晴らしい！
具体的にどのようなダイエットをしてらっしゃったのか教えていただきたいです。

579 ：ニット ◆u/wj70kawk ：2008/02/07(木) 01:11:10 ID:g0nXK/uP

どこが変わったか分かんないんだけど(^^;)

580 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/07(木) 01:53:53 ID:3SsIlVL1

腹周りが綺麗にスッキリしたねo(^-^)o

581 ：ニット ◆u/wj70kawk ：2008/02/07(木) 02:06:19 ID:g0nXK/uP

体脂肪変わって無いじゃん。腹の中の物抜いて少し水抜けただけじゃん。
女のフォローってスゲーな(^^;)

582 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/07(木) 02:14:02 ID:qb4QLO/k

>>577 さんの言う通り。この画像前に見たよ、何なりきりしてるのやら。
画像の人は確か168･53から60に太った方だったと思う。左から右にね。

583 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/07(木) 02:20:33 ID:Im1RXq+v

去年の今頃から時々休みながらも今までダイエットを続けてきました｡

161cm/65→50

始めた当時写メをとっていなかったので､その頃の写真です｡
わかりづらくて本当にすいません

Before
http://imepita.jp/20080207/079000

After
http://imepita.jp/20080207/078160

584 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/07(木) 02:22:41 ID:wsmxMLu8

>>583
痩せる前の、65kgもあるようには見えないな～
綺麗になったね！

585 ：ニット ◆u/wj70kawk ：2008/02/07(木) 02:27:29 ID:g0nXK/uP

鏡カッケーな、それ売ってるの(´・ω・`)

586 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/07(木) 02:29:06 ID:vQDOavSs

>>583
足の太さが全然違います！

587 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/07(木) 02:39:45 ID:/i28UFnh

ニットしねよ

588 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/07(木) 06:34:25 ID:OILzhiHW

>>583
凄い!!よく頑張ったね(＾-＾)/

>>584さんの言う通り65キロあったようにわ見えないヾ(ﾟωﾟ)ノ

589 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/07(木) 10:17:26 ID:j9oQBTvb

ニットうぜえ。
しゃしゃりでるな。

590 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/07(木) 10:44:27 ID:z4DfaE68

>>583
すごい！見てて励みになります！
どうやって痩せたの？やっぱり地道な運動ですか？

591 ：ニット ◆u/wj70kawk ：2008/02/07(木) 12:06:46 ID:g0nXK/uP

ブタの嫉妬にゃもう慣れたよ┐(´ー｀)┌

592 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/07(木) 12:17:14 ID:xcBV4ap8

>>591
巣に帰れ

593 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/07(木) 12:40:43 ID:AUtdbgk4

私はニット好きよ？

594 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/07(木) 13:55:50 ID:3SsIlVL1

168もあんなら65あるだろ

595 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/07(木) 15:02:11 ID:ijwbZUFN

>>583
汚い部屋。

596 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/07(木) 15:08:38 ID:2ua9c3/1

よってリバ確定

597 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/07(木) 15:09:15 ID:Cy3lrTm4

>>583
部屋を綺麗にしてO脚直せば完璧

598 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/07(木) 15:10:01 ID:2ua9c3/1

なのでリバるタイプ

599 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/07(木) 15:17:40 ID:AK2X1nFH

>>583嫉妬されてるみたいだね。こえ～

600 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/07(木) 15:19:33 ID:2ua9c3/1

だよね～

601 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/07(木) 15:28:52 ID:wgENnDEV

>>583
上の写真ぐらいの女子高生っていっぱいいるよね
もっと足太い人もいるしｗあれは不快だが

602 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/07(木) 15:32:35 ID:2ua9c3/1

言えてる言えてるｗ

603 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/07(木) 15:51:28 ID:sYDHPLsJ

http://imepita.jp/20080207/569740
わかりにくいかもしれませんが
53→46です

604 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/07(木) 15:55:44 ID:ZKyYscQi

どっちがどっちか分からない
ウエストは超細いね

ただ…足短い

605 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/07(木) 15:57:25 ID:2ua9c3/1

合格

606 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/07(木) 15:58:51 ID:sYDHPLsJ

わかりにくいですよね(^^;)
足の画像も残っていたのでこちらの方がわかりやすいと思います!
http://imepita.jp/20080207/573600
http://imepita.jp/20080207/573810

607 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/07(木) 16:03:31 ID:aJMxm+dk

>>606
うわ～足細くなったね、どんなダイエットしたんですか？？

608 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/07(木) 16:16:39 ID:YRVasezP

私も気になります(>_<)

609 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/07(木) 16:21:59 ID:Uack5G2k

>>603
これ見たことあるな。
本人？それとも転載？

610 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/07(木) 16:33:46 ID:sYDHPLsJ

>>607､608
夜ご飯は白米を抜いておかずだけを食べて
後はストレッチと軽い筋トレ?です(^o^)

>>609
うpスレうpした事あります★
本人です(^o^)

611 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/07(木) 16:56:55 ID:Pf2sjMZU

>>606
私も見たことあります！
身長いくつでしたっけ？

612 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/07(木) 16:57:35 ID:sYDHPLsJ

身長は160です(^o^)

613 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/07(木) 17:17:50 ID:ZKyYscQi

>>603
の写真どっちがアフターか教えて欲しい

私は右のがくびれ出来てるし綺麗だと思う

足痩せましたね～

614 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/07(木) 17:32:02 ID:sYDHPLsJ

>>613
左→右で右がアフターです!
足自分では変わった感じしなかったのですが
写真に撮っておいたのを見て
変わったんだなぁと実感しました!

だから今からダイエットする人は写真を撮っておくことオススメします(^o^)
変化が目に見えると嬉しいものなので★

ただ私の場合全体画像ではあんまりわからない､､､､osz

615 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/07(木) 18:33:58 ID:DPqnyVSu

>>614
夕食は炭水化物摂らないダイエットは参考になります。
メリットデメリットありますか？

616 ：ニット ◆u/wj70kawk ：2008/02/07(木) 18:55:17 ID:g0nXK/uP

>>615
メリット
低体脂肪率になってもさらに脂肪を減らすことができる。（ノンカーボ減量）

デメリット
代謝があがり難くなる。

617 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/07(木) 20:31:27 ID:sYDHPLsJ

>>616
ノンカーボとは炭水化物抜きの事ですか???
白米はとってなかったけどおかずで炭水化物のものはとったりもしていましたよ(^o^)(じゃがいもなど)

618 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/07(木) 20:33:58 ID:sYDHPLsJ

>>615
私の場合は白米を抜いていた反動?か
最近異常に炭水化物が食べたくなってしまってますね､､､
他にはまだデメリットはとくには無いですかねぇ､､､
頭がボーっとするとかゆうような事も無かったです♪

619 ：ニット ◆u/wj70kawk ：2008/02/07(木) 20:38:20 ID:g0nXK/uP

白米は抜かないほうがいいぞ。最後の最後の手段として取っておけ
免疫下がるし良い事無し。
運動しろや(´・ω・`)わろす

620 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/08(金) 01:27:17 ID:RAA66CAc

コテつけるな、うぜえよ

621 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/08(金) 08:21:27 ID:5a1scAv1

剛のアナル美味しい。。。

622 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/08(金) 09:45:44 ID:PrkhABJ6

コテが調子こいてんじゃねぇよ
偉そうなこと言う前にお前も体晒せ
まずはそれからだ

623 ：ニット ◆u/wj70kawk ：2008/02/08(金) 11:52:36 ID:YBMPkDII

顔も身体も普通に晒してるから(´・ω・`)わろす

624 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/08(金) 11:54:03 ID:OpedE7nB

>>622
他スレでだけど、そのコテの人
ダイエット(？)前後の写メ晒してたよｗ

625 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/08(金) 11:55:49 ID:HRUtBtPP

IDついてたっけ

626 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/12(火) 16:13:16 ID:nm3cNTvv

ダイエット板でコテ（笑）

627 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/12(火) 18:36:19 ID:EbHQv+Ob

ニットさんはなぁ、ダイエット板の各スレやウェイトトレ板の各スレで嫌われてんだよ。
もっと生暖かい目で見てやろうぜ(´・ω・`)わろす

628 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/13(水) 00:21:33 ID:kuJhpe+J

村松　剛　最強伝説

629 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/13(水) 01:47:15 ID:eauX+aNB

アフターしかないけど、どうですか？
155/42 83D.58.82
やせすぎって言われます。。

630 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/13(水) 01:49:45 ID:7U39q7cK

でっていう

631 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/13(水) 01:52:54 ID:eauX+aNB

http://p.pita.st/?m=ztidsouz
はりわすれた

632 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/13(水) 01:56:38 ID:d2RiTGE7

ぽっちゃり

633 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/13(水) 01:59:50 ID:A1tfmXp7

離れ乳？
Dあるとこんな感じなのねー女性らしくていいなぁ

つか転載？

634 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/13(水) 02:00:38 ID:eauX+aNB

ぽっちゃり嬉しい。服も5号だし、風が吹くと飛ばされそう言われるから。

635 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/13(水) 02:02:09 ID:d2RiTGE7

大丈夫！十分ぽっちゃりだよ。

636 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/13(水) 02:04:47 ID:+6L7vX2/

転載クサー

637 ：629：2008/02/13(水) 02:06:02 ID:eauX+aNB

離れています。
色白とかたちの綺麗さで帳消しらしいけど。
前は58キロでEだった。

638 ：629：2008/02/13(水) 02:07:44 ID:eauX+aNB

転載じゃないです。なぜに？

639 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/13(水) 02:10:09 ID:A1tfmXp7

またえらく痩せたなあ(*_*)頑張ったね！
しかし今の体型に痩せすぎというコンプレックスがあって他人に判断してほしいんなら
もっとちゃんと体型がわかりやすい写メ撮ってうぷしたらいいと思いますよ

640 ：629：2008/02/13(水) 02:15:35 ID:eauX+aNB

ありがとうございました。ストレス痩せだから頑張っていないんだけど、40キロ切る時もあって気を付けています。
今度からは分かりやすい写真にします。

641 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/13(水) 10:15:55 ID:4fiSU378

>>583
上の写真の制服で学校わかっちゃうね。

642 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/15(金) 19:54:35 ID:umt/rjOA

似たような制服の学校なんてよくあるからバレないよ。

643 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/02(日) 15:51:12 ID:i/ob7aCD

ほす

644 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/03(月) 17:43:18 ID:s5bvgLSw

なんかこのスレモチベ上がりますね
春から高校生で受験太りしてしまって「1ヶ月で5キロ痩せなきゃ！」とか考えてたんですが見直しました
王道で地道に頑張ろう！

645 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/04(火) 00:20:59 ID:pAlAwtkW

頑張って痩せて、うp主みたいになろう！
とか
頑張って自分も晒したい！と思うと頑張れる。

自分もこのスレ好き。
写真見れなくなっちゃうのが早いのが辛いけどね。

646 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/04(火) 00:31:04 ID:nlg0P9xB

さー載せるよ

647 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/04(火) 08:04:18 ID:J7Q41yE5

http://imepita.jp/20080304/288660
http://imepita.jp/20080304/288170

648 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/04(火) 08:20:26 ID:UJlQ6Ten

アフターは？

649 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/04(火) 14:16:12 ID:6YWYHKir

>>647
wktk

650 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/18(火) 18:53:33 ID:/0BRSaBS

>>647
ﾏﾀﾞｰ?

651 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/25(火) 07:11:10 ID:N7FtrBEF

age
誰か晒してﾎｽｨ

652 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/25(火) 08:36:13 ID:l6PPNo1P

Before

http://imepita.jp/20080325/305570

After

http://imepita.jp/20080325/306940

お目汚しすみません…
一応、12キロ痩せますた

653 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/25(火) 08:45:36 ID:BGeFc5wh

>>652
すっぴんなのにかわいいね
でもさぁ、ここボディをうPする場所だから・・・・
期待しちゃったよ、自分女だけど。

654 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/25(火) 08:46:24 ID:N1DScM07

>>652
すごい痩せてる！
化粧がはえそうな綺麗な顔立ちだね。

655 ：652：2008/03/25(火) 08:52:02 ID:l6PPNo1P

ボディだったか…
スマソ…（泣）
ボディの写真無いからスリーサイズで…

Before
99・88・105

After
94・67・94

っす(´･ω･`)
150/70→150/58になりますた

656 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/25(火) 09:06:26 ID:KV00pa7j

顔だから画像消した方がいいよ！！

657 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/25(火) 09:31:48 ID:BGeFc5wh

652は655のコメみると、性格もかわいいっぽいね。
58かぁ、もうちょっと頑張ってみる？

自分はいまのところ77→61だけど、
ババアなのでボディも公開できないな（苦笑）

658 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/25(火) 09:38:39 ID:cyiddoZl

目がきれいでかわいい。顔は消したほうがいいかも。
昔ほぼ同スペックだった。154 60
背が低いから45キロでも７号着れてガリ扱いされる。
足は太いが。
また報告してほしい。

659 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/25(火) 10:28:18 ID:gdntCnMV

なんで顔うｐるかなぁ？
もう保存しちゃったよｗ

援交相手募集のいたずらされたら・・・とか考えないのかな？

660 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/25(火) 11:35:02 ID:etNxHyGq

最低な奴。>>652は善意やってくれたんでしょうよ。

>>652顔は消した方がいいよ。

661 ：652：2008/03/25(火) 15:08:03 ID:l6PPNo1P

皆さん色々とコメントサンクスです！

叩かれるの覚悟で晒したんで、褒めてもらってめっちゃモチベ上がりました＾ω＾
ありがとうございます！

そして写メは消しますた～
ちなみにあと10キロ減が目標。
除脂肪量が38キロなんで40キロ前半だとえらいこっちゃに…
なので、後半目指してます(´･ω･`)

画面メモしてたんで、モチベ下がったら読んでモチベ上げます＾ω＾

662 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/25(火) 16:17:59 ID:62LtWqH8

>>661 見たかったｗ自分とスペック近いし。やっぱそんなに変わってる？

663 ：652：2008/03/25(火) 17:07:04 ID:l6PPNo1P

>>662
頬っぺたのお肉が無くなりました＾ω＾
服のサイズも変わった！
ＬＬ→Ｌ～Ｍくらいになりましたよ♪

鎖骨は最高のアクセサリー！

664 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/25(火) 17:13:57 ID:62LtWqH8

>>663 やっぱりほっぺかｗ自分もさっき75kgだったときの写真みたからよくわかるｗ(現在60kg)頬から顎にかけての肉が落ちてた

665 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/25(火) 17:38:27 ID:NAYECJfj

おすすめはここ！「サクラ」がいないから出会う確率かなり高いよ。
まずは表紙のサンプルで様子見てから無料登録。最初無料で６０ポイントもらえるし、
毎月２０ポイントもサービスあるからそれだけの利用なら完全無料！！
過激な投稿映像を見るか、素敵なパートナーやお金持ちを見つけるかは自由です
http://550909.com/?f2464114

666 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/25(火) 17:47:56 ID:BGeFc5wh

ばかじゃないの？　誰とはいわんがw

667 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/27(木) 04:16:12 ID:JoFsDPd4

ばかじゃないの？　659とはいわんがw

668 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/07(月) 21:05:59 ID:y4vRXxR3

めっちゃ久しぶりです！去年このスレに画像載せたものです。
まえよりまたさらに見た目変わったので晒しにきました～
http://h.pic.to/ouuk6

まだｾﾙﾗｲﾄあるけど…；

669 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/07(月) 21:24:12 ID:Gbzonn4I

サンドマーク？うちの風呂場と同じ

670 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/07(月) 21:38:39 ID:eKMWcgL+

この２つの写真でどのくらいのキロ数変わったのか教えて。

本当は上半身も見たいけど。

671 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/07(月) 22:00:22 ID:y4vRXxR3

ｻﾝﾄﾞﾏｰｸってなんですかね？作りが似てるんですかね笑
上半身は痩せてるので減らす必要がなかったので変わってません，あと㌔も1.5しか変わってません！

672 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/07(月) 22:05:16 ID:eKMWcgL+

1.5キロで足がこんなに変わったの？
うらやましいな

673 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/07(月) 22:08:42 ID:eW2WSUH6

マッサージとか運動とかで痩せたんですか？
綺麗な足ですね。特に膝下。太ももも痩せて完璧です。

674 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/07(月) 22:53:29 ID:y4vRXxR3

668です

もともと体重は脂肪でそこまでおもくはなかったんです！足だけ太くてかなり欝で…やっぱり体重より見た目ですね

綺麗だなんて嬉しすぎです(ﾉ_･｡)今までめんどくさがりで食事制限しかしてなかったんです；でもあまり効果なくて，マッサージと20分筋トレしただけでかなり効き目でました
ｾﾙﾗｲﾄ太りの人はマッサージお勧めです！かなり痛いっす

675 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/08(火) 03:00:30 ID:Es/GFPgc

>>674
おめでと( ´∀`)σ)Д`)
綺麗になってるよ～
私もマッサージ始めてみる。

676 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/09(水) 03:54:00 ID:MvBurW/m

>>668
うひょお。同一人物かいな

　　∧∧
　 (ﾟ Дﾟ ;)
　ﾉ ⊃⊃
oノ　　つ
　レ￣

677 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/11(金) 00:14:50 ID:rAxTVngW

>>668 すげぇ。細くなったのもあるけど、尻から足首にかけてのバランス良くなった感じがする。

678 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/11(金) 00:42:51 ID:tYcNufyQ

>>674
どんなマッサージしてましたか？ゾーンセラピーとかですかね？よかったら教えてください。

679 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/11(金) 01:59:48 ID:XBs0SFos

>>668
凄い！
これは是非マッサージ法教えて頂きたい！

680 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/11(金) 02:40:05 ID:VJ2E/6Q5

>>668
筋トレの内容も是非。

681 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/11(金) 05:51:04 ID:Q2IjSy7O

　　∧∧
　 (ﾟ Дﾟ ;)
　ﾉ ⊃⊃
oノ　＿つ
　し'

682 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/12(土) 04:13:40 ID:vdnMfhrN

>>668
聞きたい

683 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/12(土) 12:56:24 ID:A6emv/jV

>>300-700

684 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/12(土) 18:11:36 ID:Fr+C0mOO

21歳　170cm
74kg→60kg

http://p.pita.st/?2yvaokz9

685 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/12(土) 19:17:56 ID:IcK5TurN

>>668
すごいな～！綺麗だ
やっぱ細いと足が長く見えるね

686 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/12(土) 20:41:15 ID:kE11371X

【吉澤ひとみのフットサルダイエット】
http://non-stop.web.infoseek.co.jp/ji_tsu/room08/wall/hitomi05.jpg
http://www.machineworks.co.uk/whg/picture/hellogirls14569.html
　　　　　　　　　↓
http://www.pitin.com/famispo_vendor/1009/UserImages/034C72dpi.jpg
　　　　　　　　　↓
http://pds.exblog.jp/pds/1/200704/11/92/b0069992_23104217.jpg
http://pds.exblog.jp/pds/1/200705/02/92/b0069992_2010731.jpg
http://www.geocities.jp/ysotm/blt1.jpg

687 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/13(日) 05:28:37 ID:2LZohrPm

>>668
足すごく綺麗！
ふともも何センチか教えて欲しいです。
あなたを目指します！

688 ：カンタンに驚く程美人になれる☆：2008/04/13(日) 19:52:52 ID:i8qzZBZJ

『もし、もうちょっと目が大きかったら…』
『もし、20kgやせたらどうなるのかなぁ…』
『鼻が高かったら超可愛いのになぁ…』
『ロングヘアって似合うのかなぁ…』
『茶髪にしたら変かなぁ…』
などなど、

どんな要望でもOK!!

職人の【山内】が匠の技巧を駆使して
写真を完全無料で加工してくれるｻｰﾋﾞｽです｡
今大人気のサービス!!
ヤマウチ写メ工房
↓是非お試し下さい★
http://www.yamauchistudio.com/

689 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/14(月) 15:25:43 ID:EpHAZUgk

あげ

690 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/18(金) 16:09:50 ID:bvRvmGA5

期待あげ

691 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/18(金) 22:14:35 ID:NvBiS6Pq

いつかここに写真載せられるよう頑張ろうと思って
現段階での腹の写真撮ったらあまりの醜さにびっくりしたよｗ
気合入れなおした

692 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/19(土) 16:59:01 ID:KiGgt/sD

>>691
わかるｗｗｗ
自分も写真見てはため息。
いつになったらうpれるかわかんないけど、絶対痩せてやる！！ｗｗ

693 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/22(火) 10:02:55 ID:do3p4U5l

ビフォー

http://p.pita.st/?m=stwjp9tc
http://p.pita.st/?m=xmeblnrb

アフター

http://p.pita.st/?m=mumxz8jb
http://p.pita.st/?m=i8ehf75t

７１キロから５５キロになったぜ！！

694 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/22(火) 10:47:14 ID:CLwVtw48

>>693
別人すぎて怖いよｗｗｗｗｗ
おめ！

695 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/22(火) 11:24:20 ID:Sg/T/L3C

背ちっさいですね。

696 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/22(火) 11:30:20 ID:Z4IzUVZ2

>>693
おめでとう！

697 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/22(火) 16:06:57 ID:m34oImZa

すごく不自然な画像に見えるんだがｗ

698 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/22(火) 16:39:05 ID:4jcjxBbS

55には見えない。

699 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/22(火) 16:55:05 ID:lxtoYKWV

うそつくなー！顔でかいよ
ほんとだったらごめん

700 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/22(火) 22:24:52 ID:Mqmco89Y

え、これで５５ｋｇ！？

701 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/22(火) 22:29:42 ID:id+MLXtX

足がみじか（ry

702 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/22(火) 22:52:48 ID:uUY3ks6c

>>693
何等身…？写り方が悪いだけか？

703 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/23(水) 03:46:26 ID:b7GUltj4

私152cm、56kgで似たような体形だから同じくらいの身長かも
頭縦23cm（顎肉込み）だから大体６頭身＼(^O^)／

私も写真撮ったからやせたら来ます
今年中に45kgくらいにしたいんだぜ
小顔運動もして頭身あげる(｀・ω・´)(｀・ω・´)(｀・ω・´)

704 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/23(水) 08:45:53 ID:zwY4DwZi

アク禁で書き込めなかったけど、もう消えてる693の画像は
プリントアウトして壁に貼ったのを写真に撮ってたんだと思う。
変なパースがついてたね。

705 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/25(金) 10:25:34 ID:IOq2ghaq

85→57になった。
でもビフォー写真そんな丁寧に残してない。
観光で撮った写真くらいしかないし、それもどこ行ったかわかんないけど、探してみようかな。
服は４ＬからＭになったｗ

706 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/25(金) 12:49:12 ID:rRvjGU1G

>>705
すごい
是非アフターでもおねがいします

707 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/25(金) 18:19:39 ID:JhJWTIfW

>>705
ｽｹﾞｰ( ﾟдﾟ)期間はどんくらいで？

708 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/25(金) 18:28:57 ID:MiTiCeGw

>>705
身長は？

709 ：705：2008/04/26(土) 01:00:56 ID:MB2RujUd

そういえば服は残ってた。
ttp://p.pita.st/?gjkclmth
左は普通に重ねてみた。
右は昔のを半分にしてみた。

>>707
１年くらいかな。
でも最初は１週間で5キロ、１ヶ月で10キロ落ちたｗ

>>708
158です。まだピザですｗ

710 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 01:06:27 ID:bIcWuqcy

>>709
すごいー！頑張りましたね！

711 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 01:15:45 ID:1/1M/i2d

>>709
すげええ！！！
これは気持ちよいﾋﾞﾌｫｱｰｱﾌﾀｰｗｗ

712 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 03:26:31 ID:loQS+oIR

http://b.pic.to/p9qse

頑張ったよ

713 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 23:07:31 ID:7E7qfuwL

>>709
158ｾﾝﾁ57ｷﾛでＭサイズなんだ。いいなー。
ちなみに体脂肪はどのくらいですか？
私は154ｾﾝﾁ48ｷﾛでＬだよ。なんせ体脂肪が28%。

714 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/27(日) 03:49:20 ID:hbSw7hAG

自分、154の50で、Mだよ。
胸はGあるけど、Lサイズの洋服は大きい。（肩幅や胴回りが合わない、綺麗に見えない）
体脂肪は、TANITAだと27％くらい、オムロンだと23％くらいかな。
ちなみにウエストは61（表記サイズ）くらい。

715 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/27(日) 20:56:55 ID:TuyN6EOk

ほしゅ

716 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/27(日) 21:01:00 ID:9ECq4qAO

わたしは154の48でSだよ
体脂肪は21くらい

717 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/27(日) 22:51:16 ID:MAeqDBAj

>>714
713です。私も肩幅はＭでちょうどいいんだけど､背中の肉がボンレスハム…。
ズボンは表記サイズ64だけど､ウエスト実寸78ある。
見た目40ｷﾛ代に見えないんだよな。ダイエット頑張ろう…。

718 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/27(日) 23:50:29 ID:mM7QM7d9

やっぱ体重はアテにならんよね
筋肉と脂肪のバランスが全てだ！！

719 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/28(月) 23:05:43 ID:gf7lb857

もう >>247 はここ見てないかな？
もし見ていたらその後の変化とかいろいろ聞きたいんだけど・・・。
1年であの変わり様はほんと凄い。ぜひもう一回うｐしてくれ～

720 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/01(木) 23:35:43 ID:ZO3Tf6LV

昔晒したんだけど、今との比較貼ってよい？

721 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/01(木) 23:40:03 ID:eLE1NZJ7

>>720よし！

722 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/01(木) 23:43:50 ID:ZO3Tf6LV

［before］
http://imepita.jp/20080501/851110

［after］
http://imepita.jp/20080501/851270

顔だけですまん。体撮ってなかった。

723 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/02(金) 00:05:14 ID:3s4qCifG

見れんよ＞＜

724 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/02(金) 00:10:08 ID:bv4DMr3P

あれ？？
自分では見れるんだけどなあ…
なんか間違ったかな

725 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/02(金) 00:17:00 ID:R6oyc/gY

見れたよ。凄いシャープになったね

726 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/02(金) 00:17:51 ID:YPdkrdHH

>>724
見れたよ！やせたねーおめでと！

727 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/02(金) 00:27:49 ID:bv4DMr3P

>>725 >>726
ありがとう！モチ上がった！
なんか停滞期でモチ下がりまくりで晒してみた。
でも口元のたるみの肉がすごい目立つんだよな…どうしたらいいものか

728 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/02(金) 00:50:55 ID:HwJbJ8bL

>>727
常に少し口角を上げていればいいんじゃない？
その方が好感も上がるし。
しかし、綺麗な人だね。
太ってた頃は可愛い（幼い）感じに見えるけど、期間はどのくらい？

729 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/02(金) 00:52:13 ID:ZptNkVn6

>>722
昔見たことあるわ。
痩せたねー

730 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/02(金) 00:59:46 ID:eKitciU7

>>722
すごいね！私もがんばろ～。

でも、太ってるときのほうが好感持てるのは何故だ？
髪型かな…？口角かな。
でも羨ましいｗ

731 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/02(金) 01:05:42 ID:bv4DMr3P

>>728
期間は10ヶ月。
体重は一番太ってた頃の写真です。結構前
常に口角あげてみるよ！

>>729
覚えてた人がいたのに驚いた！(笑)

>>730
どっちも髪ボッサにｽｯﾋﾟﾝで見苦しいよな…
いつか痩せてまたうｐする時は少し配慮する。

皆さんありがとう！消します。

732 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/02(金) 01:52:14 ID:YPdkrdHH

>>731
顔への簡単なマッサージでかなり解消されるよ。
いろんなのがあるけど、宝田さんって歯科医の人が考えた方法が私には続けやすいかな。
「宝田恭子」でぐぐってみてね。

733 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/03(土) 08:47:10 ID:afy4skDD

菅野美穂だってここまで頑張ったんだ、お前らだってがんばれよ！
http://jpoptrash.nihon-fr.com/graines/graines.htm

734 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/03(土) 09:00:30 ID:GOOmnHDk

＞733
ひ、ひどいｗｗｗｗｗ
30ｋｇぐらい違うんじゃね？
これはデブに勇気を与えるなぁｗｗ

735 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/03(土) 13:09:59 ID:OzAXR5JP

>>732
ググッてみた！本やらDVD出てるみたいだね。
やってみるよ！ありがとう！

736 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/05(月) 10:31:32 ID:0T49KrdB

>>733
これはやばいｗｗｗｗ
自分も頑張ろうｗｗｗ

737 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/05(月) 15:45:48 ID:4R5kZypX

>>733
加藤ミリヤ、すっぴんのがかわいいしｗ

738 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/05(月) 22:08:15 ID:moro+Xrw

>>668です

お久しぶりです。
マッサージはとにかく痛いくらい手でもみつぶす！セルライトをｸﾞﾘｸﾞﾘｸﾞﾘと…笑
あとひたすらｼﾞｮｰﾊﾞにのったら勝手にお尻小さくなりました。
太もも50から49cmでまだまだなんですが私にはマッサージがきいたみたいです。

739 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/06(火) 07:35:49 ID:MdQoSvFP

>>733
浜ちゃんｗｗｗｗ旧日本軍兵隊ですかｗ
常盤貴子…細顔が何でがっしり系になったんだろな。三谷葉子なんかもそうだよなﾏｲﾅｰﾀﾞｹﾄﾞ
上戸彩タン(*´Д｀)ﾊｧﾊｧ
ツヨシｗｗｗ
Yoshikiｗｗｗ
倉木麻衣ｗｗｗｗｗどこの親方ｗｗ
吉澤ひとみｗｗｗ何人だよｗｗｗ

白石美帆にはガッカリだorzorzorz

740 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/06(火) 07:37:55 ID:MdQoSvFP

>>709
ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

741 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/06(火) 22:39:24 ID:MdQoSvFP

>>709を皆さんにも見せたいので上げｗ

742 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/07(水) 10:42:37 ID:nqs6CNzw

>>709
下から二段目の松田聖子はどう見ても小泉今日子なんだがｗ

743 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/07(水) 13:52:00 ID:tlj5zE38

ここで良いのか解らないけど投下。

当時、足が太くてヤヴァかったので必死にダイエット…orz
周りが細い子ばっかだったから、並んだら自分だけ足が…！

※足だけです。部屋が汚いのは許してくれ。

当時→165/54
今→165/46

before
http://imepita.jp/20080507/493110
↓
after
http://imepita.jp/20080507/493690

744 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/07(水) 13:58:06 ID:JukmlPgo

キモイ…
beforeの方がいいな。
自分もこんな風にならないように気をつけようorz

745 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/07(水) 14:07:07 ID:2skPXbqB

>>743
ダイエットも度を越えるとカカシみたいな足になって気持ち悪いですね☆
私はこうならないように気をつけます、参考になりました。

５０、５１ｋｇ位で止めておけばよかったのに・・・。

746 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/07(水) 14:07:21 ID:N/6JFvzM

>>745
今のだけでいいから全身うｐして欲しいなぁ
その写真だけ見ると絶対beforeのがいい

747 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/07(水) 14:23:44 ID:pR2Miu/I

指もbeforeの画像がいいな。
細いというよりガリ。

748 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/07(水) 14:26:48 ID:dUdf6EGE

確かにこれは細すぎて気持ち悪い・・・
自分が良いならいいんだろうけど

749 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/07(水) 16:20:05 ID:ZlAMb9aG

>>743
どれくらいの期間で何して痩せたの？

私が今、産後太りで164.5で53あって、元が46だから、元に戻すためダイエット中。
スペック似てるから教えてほしい。

750 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/07(水) 17:01:17 ID:gtRpr2Wx

>>743
なぜダイエットしたのか…拒食？色気も可愛げもない

751 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/07(水) 17:29:05 ID:g5jYwg8S

>>743
座ってるからよくわからないけど・・
足は何センチから何センチになったの？

752 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/07(水) 17:50:26 ID:H6qHJjTb

>>743
うわ…本当だ。指もヤバいね。
足も手も骨すぎて気持ち悪いよ。
女の子らしい可愛さが全くなくなったね。

753 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/07(水) 17:50:40 ID:I5Xrvr5w

>>743
拒食症の人にしか見えない

754 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/07(水) 17:59:36 ID:SeqwcvtS

モデルさんだとこういう感じなのかな。
本物みるとホント細いよね。

755 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/07(水) 18:08:01 ID:A+gQBw9M

ダイエットしてスレンダーな体型で可愛い服を着たい＞＜
↓
とにかく軽く、細く・・・
↓
http://powan.biz/images/0709283.jpg
「私、綺麗でしょ？ねえ？綺麗でしょ？」

756 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/07(水) 18:09:29 ID:jbRM+IS9

>754
ガリなだけでモデル気取りの勘違いが増えるから止めれ

757 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/07(水) 20:33:15 ID:AJ0tw5YN

>743
きれいになると同姓からのやっかみが大変ですね。
俺はすげぇイイと思うよ。美しい。そそる。
運動もして健康は維持してください。

758 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/07(水) 20:39:33 ID:pR2Miu/I

哀しいコメントw

759 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/07(水) 21:57:54 ID:JiChCyI2

>>743
ダイエット前でも細いほうじゃないか？
俺はちょっと細すぎじゃないかと思う

760 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/07(水) 22:04:37 ID:ZiCDWpYp

痛々しいけど、一度このくらいになってみたいわｗ
運動で筋肉付けて４８あたりまで増やしたらすごく綺麗になりそう。

761 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/07(水) 23:36:27 ID:pR2Miu/I

筋肉が健康的にあれば良いね。

762 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/07(水) 23:41:03 ID:iiG8eE6U

beforeで十分綺麗で細い足してるのに勿体無いね。
でも美の基準は人それぞれだからね。
欲望はつきないよね。

763 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/07(水) 23:50:40 ID:WFUtn+u9

>>743
上：保存に値する
下：保存に値しないｗ

764 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/08(木) 00:51:05 ID:pRU1O+87

>>743
下の写真こわいかも…

765 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/08(木) 00:55:35 ID:5Yp0pWI/

あんまり叩くなよ
まあキモいけどさ

766 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/08(木) 01:25:41 ID:wybpF3Xg

下は手がキモイ。
妖怪みたいだよ。
古いけど、鈴木その子見て、白いと思ってもああなりたいとは思わないようなもので、
細いけどそうなりたくはないなｗ

767 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/08(木) 01:50:37 ID:E3tdZfxP

ていうか普通に立って写真を撮ってほしかった
なんでそんなパンツ見えそうな体制で

768 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/08(木) 01:57:15 ID:BfSDSQQm

>>767
おそらく彼氏に送る写真とかだったんだろうな。
それか、ネットで女神とかいうので称えられる為か。
それか、出会い系で・・・・。

女がこんなパンツ見えそうな画像を女には送らないし、
こんな画像を自分の為に保存はしない。
スタイルを撮る為なら必ず正面か真横から撮る。

769 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/08(木) 07:47:45 ID:QZkFLL88

だれにも見せない画像なら768の言う通り、真正面or真横だよね。

770 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/08(木) 08:33:01 ID:8t1Nbt40

キンモッ
http://a33.chip.jp/kintamax

771 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/08(木) 23:25:58 ID:Na+oFG10

てか、ひがんでる脂肪女多すぎだろｗｗｗｗ
女って怖いなｗｗｗｗ

772 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/09(金) 02:01:20 ID:G+wLi2/J

いや、残念だけど下は普通にキモいよ

元は良かったから食べて筋肉つけようね

773 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/09(金) 02:13:43 ID:2+6i8JJP

きもいはいいすぎだけど
ちょっと心配になると思う
やせることにこだわりすぎてないか？
拒食でなくなる人も実際にはいるんだからな。

774 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/09(金) 06:36:41 ID:UZkosato

てか、マジ不健康。
そんなに肉も脂肪もないとガンになるよ

775 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/09(金) 10:01:27 ID:iW8oB4ol

ぜんぜんキモくないじゃん
見てるとたたいてるの全部女だろ？
心配とかの度合いじゃなくて叩きじゃん。
痩せてから言えよ…
脳まで脂肪に溢れてるお前らのほうが千倍キモいって

776 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/09(金) 10:22:29 ID:lGbEeboc

>>775
ネタだとしてもやめとけ

777 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/09(金) 10:28:53 ID:ZlzNCpm7

あなたのおっぱい評価します@女神板7
http://venus.bbspink.com/test/read.cgi/megami/1209823252/l50

778 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/09(金) 11:19:22 ID:I77G/Pq6

あんなに細いと寒かったり少し歩いただけで息切れとかしないんかな？
体力どの位減るのだろう

779 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/09(金) 17:58:34 ID:iW8oB4ol

>>776
何がネタ？
たたかれるほど不健康な細さでもないっしょ。
叩いてるのは僻みにしか見えないけどｗｗｗｗｗ

780 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/09(金) 18:10:10 ID:0+nGG6NK

>>779
リスカは不健康だしキモイと思うよ。

781 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/09(金) 18:16:22 ID:h5ky4AX1

>>780
手首見えなくね？

782 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/09(金) 18:25:35 ID:I77G/Pq6

僻みには見えないけど…
好みの問題だし。ﾋﾞﾌｫｱのがそそるぜ。痩せちまったものはしょうがないけどな

783 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/09(金) 18:41:18 ID:PiWkr1ca

太ももはアフターでもいい気がする(よく見えないから『気がする』んだけど)。でもふくらはぎはこわいな……

784 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/09(金) 18:42:09 ID:Cn6GPDZy

いや、みんなビフォアが魅力的すぎるからもったいないって言ってるんでしょう。
ビフォアからダイエットするなら数ｋｇ程度でよかったのに。

785 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/09(金) 21:46:37 ID:u2LvmKa2

ID:iW8oB4olが本人乙にしか見えない件について。
･･･マジレスするとあのafterで十分きれい！と言ってるって事は
既に摂食障害で自己認識が崩れてる可能性高し。
レッツ病院。

でもマジもったいないよ～beforeから少しだけの減量でベストサイズだったろうに。

786 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/10(土) 21:03:56 ID:tlZ+ImGm

>>743
これだから女はバカ。
細けりゃいいってもんじゃねーんだぞ。
もっと男の意見を聞け。
ビフォーの方が８億倍いいわ。

787 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/10(土) 22:24:16 ID:aofJD21n

あなたのおっぱい評価します@女神板8
http://venus.bbspink.com/test/read.cgi/megami/1210384461/

788 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/17(土) 06:01:40 ID:Tc4lqCpX

でも>>743は165cmもあって54kg→46kgに落とすってすごいと思う。
その努力は尊敬する。煽りとかじゃなく本気で。
標準体重から先は落ち難いのに…。

まだ落ちるべきレベルの私は何やってんだ＼(^O^)／
頑張らないと…(・ω・;)

789 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/18(日) 16:29:22 ID:1pzvCRlg

>>743
いいなぁ
うらやましい
立ってるとこも見たいな

790 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/18(日) 19:15:20 ID:gXwHOz7d

http://i.pic.to/pwj3v
左です

791 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/18(日) 19:18:51 ID:/kTc1dkC

>>790さんはもういいんじゃないですか？
貧ぬー気味なようなので上半身トレーニングしたりで…。

792 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/18(日) 19:49:25 ID:1pzvCRlg

>>790
下着にならないとわからないなー

793 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/18(日) 20:14:18 ID:DBwDri2z

>>792
首から下スレにこの人の何枚もあったよ

794 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/18(日) 20:58:06 ID:zJF0OPOK

太い二の腕を写さなかったり、太ももを交差して錯覚させたり
他スレの画像では、お腹をのばして細くくびれてみえるように写してるね。

795 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/18(日) 21:33:52 ID:DBwDri2z

>>794
自分もその画像見た。
評価してもらいたいのは分かるけど、正直ひいた。何枚も誤魔化した写真アップしてるし。

796 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/18(日) 22:05:01 ID:P9+Xpj7d

>>743　美の好みはそれぞれだけど、ダイエット成功オメ！

個人的にはbeforeでも十分イケてるけど、女子的魂だとafterも悪くない。
足、綺麗だよ。それより何より他人から「もっと太ってても良いよ～」的な事を
言われるのは羨ましい位！　女は「痩せてる」を望むもんだよね。
男の目線、イラネ。

797 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/19(月) 13:50:49 ID:omCW51/D

>>790
へえ。横向きちゃんに60kg台の時代があったのか。
おめでとう！今のあなたはパーフェクトです。

798 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/19(月) 14:26:48 ID:9QuGQ0c9

>>790
いいじゃん。痩せたと思う。
あと-3キロくらいがちょうどいいかもね。
自分もモチベ上がるよ。

799 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/19(月) 18:22:17 ID:EB4hUXxo

>>796
>>743のアフター画像は女から見ても拒食症の人みたいでキモチわるい
今の若い人は痩せてるとガリを履き違えている人が多いと思う

800 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/19(月) 20:40:03 ID:RjURGi2H

>>799
死ね

801 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/19(月) 21:09:24 ID:rhoUirUm

痩せ過ぎで体を壊したり、よもや死んだりしないように気を付けようね＾＾

802 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/19(月) 23:38:09 ID:3NkCZZCr

自分163/43でもこんなに足細くなかったよ…
いいなあ～…

803 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/20(火) 03:14:47 ID:NYgpEpk1

空気読まずに投下。
彼氏に二重顎だと言われてショックだったのでがんばってみた。
160cm/51kg→46kg

before
http://imepita.jp/20080520/106850
http://imepita.jp/20080520/107600

after
http://imepita.jp/20080520/108120
http://imepita.jp/20080520/109250

804 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/20(火) 04:01:02 ID:R5LOeRLy

beforeの方が良かったorz

805 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/20(火) 04:11:17 ID:ke0OzZpD

Ｏ脚治そうよ

806 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/20(火) 06:59:51 ID:vk+PxlGI

beforeでじゅうぶん細いかと…

807 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/20(火) 07:03:41 ID:EhCP0xWp

>>803
腹へっこませんなよｗ

808 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/20(火) 07:26:11 ID:SiPZtopI

>>803
5kg痩せるとこんな感じになるんだね、がんばったね！

しかし自分なら減量より筋トレして筋肉鍛えてシェイプするな。
減量できなくてもいいからラインを引き締めたい。

せっかく痩せても太もものラインがプニプニしてるよ。
運動やって引き締めたらきれいになるよー。

809 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/20(火) 07:27:51 ID:99DEhbrS

>>803なんか、すごく鳩胸に見える
でも脚が細くなっていてキレイだと思うなー

810 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/20(火) 07:38:12 ID:LjTBhiL2

足がほっそり長くて綺麗！
ダイエット成功おめでとう！励みに私もがんばります。

811 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/20(火) 09:07:49 ID:zph8dzDi

>>803
俺もbeforeでも十分スタイル良いと思う。
afterも素敵だと思うけどね！
彼氏が羨ましいぜ～。
おめでとう！

812 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/20(火) 09:23:14 ID:LFZUDVjq

>>803
足なげえー

813 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/20(火) 09:31:32 ID:dM4YcGXi

>>803
同じ体重身長でも全然違う。。
手足長いし細いねー
自分の方が筋肉もありそうなのになんでだろう
骨太で胴長たんそくだからかな
51ｋｇで十分細くみえる
羨ましい
46kgの時そんなガリガリになれなかった
羨ましい

814 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/20(火) 09:48:09 ID:HrLbwpiH

>>803
http://imepita.jp/20080520/109250

↑
明らかに姿勢おかしいだろｗ
こんな姿勢で街歩いてたらみんなに笑われるぞ。

815 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/20(火) 09:56:35 ID:x5kSrN0o

>>803
beforeが下限、今は痩せすぎだと思いますよ。
まああなたと彼が満足であれば傍からとやかく言う話じゃないけど、身体壊さないようにね。
ちなみに彼ってガリか肥満でしょ？
自分がトレーニングしている男ならbeforeのあなたに二重顎云々言う奴はいないから。

816 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/20(火) 10:24:17 ID:qCLnzaFQ

>>803
どう見ても前の方が良いけど・・・
痩せて彼氏の反応はどうでした？

817 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/20(火) 11:38:45 ID:fZX811Er

>>803
二重顎の原因は別にあったのでは？

818 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/20(火) 13:05:34 ID:iR+APFE8

>>803
背骨のＳ字きつすぎワロタｗ
これが２重アゴの原因かもしれないね。

819 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/20(火) 15:00:22 ID:sctfeJvm

>>803
beforeの下着持ってるぜ！

820 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/20(火) 15:34:54 ID:A7mBJ7Wx

>>803
beforeの方が男ウケいいのかもしれないけど
女はafterくらいまで痩せちゃいたいって人多いと思う。
生理前にむくんで太くなったりするから少し余裕が欲しいんだよね･･･

821 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/20(火) 22:08:37 ID:Pph9gQCu

やせてるっていうか食べ物食べれないかわいそうな子だよ…

822 ：803：2008/05/20(火) 23:41:47 ID:NYgpEpk1

姿勢注意されすぎて笑ってしまいました(´･ω･`)
二重顎と背骨って関係あるんでしょうか…

おめでとうと言ってもらえてすごく嬉しいです。ありがとうございます。
これからは筋トレがんばります。

>>815
彼は長身ガリです。

823 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/21(水) 00:29:55 ID:nBNPHjFi

痩せたね！裏山！てレスばかりを期待してたのかな

824 ：803：2008/05/21(水) 00:58:31 ID:O1Uw5wbz

>>823
ただ努力を認めて欲しかっただけです。
別に羨ましがられたかった訳ではありません。

825 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/21(水) 01:04:06 ID:nBNPHjFi

普通は彼に認められれば満足しそうだけど・・・さては
いやなんでもないです

826 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/21(水) 01:04:29 ID:5zmtbXTM

あれだけ脂肪少なそうで痩せてみえてたのに、さらに落すのは
並大抵の努力じゃなかったと思うよ。
おめでとう！すごいよ！素晴らしい！
個人的には体は前の方が綺麗だから、二重顎だけ集中して
改善させればよかったのにって思ったけどｗ
ガリ男って平気でそういうこと言うよね。
でもほんとすごいね。筋トレ頑張ってまた体変わったら見せにきて欲しいです。
彼氏といつまでもお幸せに。

827 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/21(水) 01:23:49 ID:cHVBeOpl

>>822
>彼は長身ガリです。
だよねーw
だとすると彼と一緒にトレーニングするといいよ。男なんて恋人の前なら頑張っちゃうものだから
きっと効果的にトレ出来ると思いますよ。

828 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/21(水) 01:33:32 ID:R0x8/xcg

afterのほうがスキニーとか綺麗に着こなせそうでいいな
まあ裸で見るとbeforeのほうが良いが…
元も細いからかなり頑張ったんでしょうね

829 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/21(水) 02:24:57 ID:8VBmQnIY

>>803は痩せても太ってもスタイル悪いと思う。
痩せると胸ポンっウエストきゅーっお尻きゅっ
な人と比べると可哀想な体系。
努力してこんな醜い体系なら、ポチャの方がいいかも

830 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/21(水) 02:42:55 ID:Zo1rJ53z

>>803
完璧でしょ！腰とか角度の問題で、贅肉は
完璧に落としたね！どうやってやったの？
尊敬するよ！！

831 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/21(水) 02:50:57 ID:RUXWWr8d

>>829
そうかな～あそこまでいければなんとでも
修正きくでしょ筋トレやエクササイズで
頑張ったよお疲れさん

832 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/21(水) 06:44:13 ID:k8c458ed

>>803私含め傍から見たらびふぉーの方が良いって人が多いんだろうけど
本人とか彼氏さんの好みならばそれで良いんじゃない？足長いの裏山、ダイエット乙

833 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/21(水) 15:07:48 ID:0NUaD5d4

みんな
ガリガリ

834 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/21(水) 15:11:26 ID:Omyo1fpc

BEFOREの方が断然いい。顔が見えないから何とも言えないけど。
体はちょっとねぇ～。貧相だよ。

835 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/21(水) 15:17:22 ID:GvmuAPpJ

服着ちゃったらあれくらい細いほうが綺麗なんだろね
身長もあるし何でも着れるしｳﾗﾔﾏ
ただｼﾞｰﾝｽﾞとかﾊﾟﾝﾂはお尻とか太ももにある程度は肉ないとちょっと変だし、これ以上は落とさないでね。

836 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/21(水) 15:19:06 ID:n89Ymp5D

服着た画像みたい！細くてきれー

837 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/21(水) 15:43:06 ID:sdAKhlwJ

痩せてるのにクビレがなくて残念。
ヨガとか骨格矯正したら綺麗かも。

838 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/21(水) 16:10:50 ID:O1Uw5wbz

くびれがないのは骨盤が狭くヒップがないせいです。
幼児体型に胸くっつけた感じですよね。
スキニーでもお尻の部分だけぶかぶかです…
何でも着れるようになったので買い物が楽しくて仕方ないですｗ
ヨガや骨格矯正、ちょっと調べてみます。
アドバイスありがとうございます。

839 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/21(水) 16:25:27 ID:13OY2MBk

>>838
下腹を凹ませよう！ Part4
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1196147703/265

このレスで紹介されてる骨盤矯正ストレッチみたいなのよさげだよ。

840 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/21(水) 17:00:02 ID:O1Uw5wbz

>>839
ありがとうございます。
骨盤を後傾っていうのがちょっと難しそうですが今日からやってみたいと思います。
きれいなくびれ目指してがんばります！

841 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/21(水) 17:11:15 ID:oZUHI63m

去年10月に多分このスレで
おまえは妊婦か！！！
と言われた腹が少しずつへこんできました～。
まだまだタプタプなので頑張りますが途中経過をうｐしちゃいます。
びふぉー
http://imepita.jp/20080521/615850
あふたー
http://imepita.jp/20080521/616140

体重はこれといって変わりなしですがひねり運動と腹筋続けてます。

身長167体重60

842 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/21(水) 17:21:19 ID:iOa5tmKM

>>841
６０ｋｇって嘘だろ？
めっちゃきれいなお腹じゃん。

843 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/21(水) 17:49:52 ID:GvmuAPpJ

全身みたい！

844 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/21(水) 17:52:35 ID:svtQHYrr

みんな細い子が出てくると叩くねｗ
たくデブ女のネタミはすげーよな
俺はがんばって彼のために痩せた子とか好きだけどな

845 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/21(水) 17:59:43 ID:Ca8dtF+b

>841
ビフォーたしかに妊婦W
アフターはほどよく筋肉もついて良い感じだけどもう少しだけ下腹へこむといいかもね
私もヒネリ運動してみよ

846 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/21(水) 19:28:28 ID:dG50/N7f

>>841
こんなにお腹痩せて体重変化あまり無いの!?
謎だわ…

847 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/21(水) 19:48:34 ID:zmQS77sR

>>841
脂肪って軽いからね。
自分も前はこんなお腹だったけど腹筋で凹ませたよ。
もっともっとがんばってね♪

848 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/21(水) 22:21:53 ID:e1azN/tl

細いからっていうかスタイル悪いからじゃないのか？
おれは素朴にそう思った。

849 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/21(水) 23:05:37 ID:DhdJg0ly

>>841
お前大生活板にいたよな？ｗ

850 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/21(水) 23:11:30 ID:MMmJWyvc

>>841凄すぎる！！モチあがったよーありがとう！
どんな腹筋したのか教えて

851 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/22(木) 00:46:27 ID:jExNUBA/

>>841
体重を減らすのではなくシェイプアップ。素晴らしい痩せ方だと思います。
きちんと食べてよく運動したんでしょうか。

>>846
こういうのを「引き締まる」と言うんですね。

852 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/22(木) 00:54:27 ID:3eEqVb78

841です。
腹筋はめんどくさがりなので上半身を上げる腹筋では続かず、上半身は真っ直ぐ寝かせたまま膝を軽く曲げた両足か伸ばしたままの両足をあげてお腹に力を入れています。
あともうひとつ書き忘れてましたがお風呂に入るとき必ずボディソープですべらせながら少し痛いくらいの力でわき腹～わき尻をゴリゴリさすってリンパ？の流れをよくするようにというクセをつけました。

853 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/22(木) 00:58:59 ID:3eEqVb78

皆さんありがとうございます。

もう一息下腹をへこませてからまた来ます。

ﾉｼ

854 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/22(木) 01:00:52 ID:3eEqVb78

皆さんありがとうございます。

もう一息下腹をへこませてからまた来ます。

ﾉｼ

あ、食生活は今まで通り不規則ですが間食をポテトチップス等スナック類からチョコやグミばかりに変わっただけです。

855 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/22(木) 09:41:14 ID:/sTtU0i9

あなたのおっぱい評価します@女神板9
http://venus.bbspink.com/test/read.cgi/megami/1210949577/

856 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/22(木) 17:27:54 ID:Mb3k/gby

さあ次のスレンダーさんよろしくー

857 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/31(土) 17:16:15 ID:o5sa7vSj

856が高望みするから・・・・

858 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/01(日) 09:23:36 ID:xqFXtDY2

Before☆http://imepita.jp/20080601/335660
After☆http://imepita.jp/20080601/335420

四㌔痩せました。
あと三㌔落とします☆

859 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/01(日) 09:36:11 ID:zTNZusx5

＞８５８
明らかに足が細くなってるね。素晴らしい！

もう十分に細いと思うので、少し筋トレで筋肉つけて引き締めれば
ＯＫかと。あと３キロ痩せたらガリガリじゃないかな？

860 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/01(日) 10:09:51 ID:xeAV29uZ

細くて綺麗ですね！
腕や足も細くてモデルさんみたい。

あと３キロはやり過ぎかも。
腹筋付けてウエストを絞れば理想的なラインだと思う。

861 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/01(日) 10:15:45 ID:YAYjMJ4J

うん、痩せるんじゃなくて、運動して締める所をしめてください♪

862 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/01(日) 12:01:27 ID:xqFXtDY2

858です
ありがとうございます。
頑張って本当良かったです！

腹筋します！

863 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/01(日) 12:25:45 ID:TzvdC4Y6

くびれがない・・・

864 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/01(日) 12:51:12 ID:wEG07oA7

なんかペらっぺらだね。女性の魅力があまり感じられない。
痩せる努力より、プロポーションを調える努力したほうがいい感じ。

865 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/01(日) 17:14:32 ID:xqFXtDY2

胸は痩せても太ってもサイズが変わらないので諦めています。

866 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/01(日) 17:45:52 ID:8BeSbj1x

くびれなさすぎ
汚い

867 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/01(日) 20:08:25 ID:qSfj2n2s

>>858
小学生みたいで貧相
くびれないしただ細いだけ
女性らしくない体のライン

868 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/02(月) 02:15:57 ID:yIS37rB2

一部には好評かもな＞小学生みたい

869 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/02(月) 04:51:43 ID:kgnsTO72

是非見たかった
再UP熱望

870 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/02(月) 08:00:15 ID:F8FuxuQC

実際まだ17歳なのでこれから良い体になるよう頑張りますよ。

871 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/02(月) 11:39:19 ID:UxseTFyL

でも骨格は変えられないよね。。

872 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/02(月) 15:03:45 ID:F8FuxuQC

できるかぎり努力します

873 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/02(月) 15:28:18 ID:yIS37rB2

自分は画像見たのでマジレスすると、脂肪の量はbeforeでも問題ないくらい。
17歳だったら痩せ過ぎ。
その歳であの痩せ方してたら、付くべき肉も付かないんじゃなかろうか。
他の人も言ってるけど、痩せることに重点を置かずに、
食事をちゃんと摂って筋肉つけて下さい。

874 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/02(月) 15:45:15 ID:kgnsTO72

太ってるよりは痩せすぎっていわれた方がいいだろうけどね。
ただ画像見てないからなんともいえないけど健康によろしくないよ。
ダイエット中止してちょっと美味しいもの食べてみなよ該当者さん。
拒食症とか調べてみなよ。

875 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/03(火) 04:57:53 ID:ckgnMp9l

まさかデブが細い人をやっかみで叩いてんじゃ・・・

876 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/03(火) 05:31:07 ID:ZAt0mZh1

>>875
いや、あれは酷かったよ
細いだけのぺらぺらで魅力も何もなかった
きれいな体っていうのを理解してないよ
ただ細けりゃいいみたいな

877 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/03(火) 05:53:40 ID:bxks+2cK

皆さん細いと言ってくれていますが、私体重は普通ですよ?

162㌢ 51㌔ 20%

878 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/03(火) 06:14:33 ID:GIvlCe/9

お願いします。見たいです。

879 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/03(火) 07:52:44 ID:42B8lN8q

細いんだけど、なんかスタイルがあんまりよくないんじゃない？
寸胴だし。
でも数値的には私の理想なんだけどね。
別に痩せすぎってほどではないかと。　

880 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/03(火) 09:29:42 ID:bxks+2cK

座高は86㌢です。
一番直したほうがいいとこは胸とくびれですね。

881 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/03(火) 09:41:16 ID:42B8lN8q

ｳｴｽﾄﾗｲﾝ引き締めたらかなり綺麗になりそうなんだけど、骨格によってはくびれない人もいるからね。
これ以上脂肪落とさないで、骨盤体操と筋ﾄﾚでｽﾀｲﾙ整えればいいんじゃない？
胸は・・どうだろｗ

882 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/03(火) 10:44:10 ID:62x2RKDu

くびれ無い人っているのか…

883 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/03(火) 10:46:16 ID:y6CUDUzX

くびれない人って小尻なんだろうなー。

884 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/03(火) 13:02:11 ID:4eEog20o

報告者がいちいちうざくなってきたｗ

くびれ作って適度な筋肉つけたら、またうｐすれ

885 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/03(火) 13:24:10 ID:WtGA7ugm

くびれが出来辛い骨格、肋骨と腰骨の間が狭い人。例として飯島直子。

886 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/03(火) 14:37:04 ID:ckgnMp9l

>>876
是非あなたの全体画像うｐしてください。
>>879
是非あなたの全体画像うｐしてください。
>>883
是非あなたの後ろ姿（お尻）画像うｐしてください。

887 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/06(金) 14:53:45 ID:TczR0dx7

居酒屋でバイトを初めてからﾏｶﾅｲで激太り！
好きな人に「●ちゃん最近ペンギンみたいだな＾＾」と言われたことをきっかけに、ダイエット初めてもうすぐ３週間。途中経過でまだ肉ついてるけどうｐしますね！

前
http://imepita.jp/20080606/450160

後
http://imepita.jp/20080606/455390

私も骨盤せまい(′;ω;`)

888 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/06(金) 14:56:03 ID:dZ1BhCll

>>887
くびれが！

889 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/06(金) 15:02:02 ID:+RXcTiWw

>>887
２枚目どんな角度で撮ってるんだよ･･･

890 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/06(金) 16:00:25 ID:pWSMWX+6

>>887すごーい！お腹のぽんぽこ直ってるじゃん！がんばったんだね！
ﾓﾁあがったよ！ありがとう

891 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/06(金) 17:28:01 ID:+ysEwHR4

３週間でこんなに変われるもんなんだね。
すげーや！！

892 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/06(金) 17:51:29 ID:wBge487y

>>887
どんな運動したかkwsk

893 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/07(土) 03:06:18 ID:prKK9wOL

部屋がきれいになった？

894 ：８８７：2008/06/07(土) 03:46:25 ID:rKFrZarY

レスありがとうございます！

>>892
食事制限はあまりしていません。夜のﾏｶﾅｲから炭水化物を抜きました。
あと毎朝豆乳飲んでいます。間食はしていません。３食だけです。

運動はお腹を意識しながら腕をふり、ｽﾃｯﾊﾟｰを30min～１h30min。
下っ腹にきく腹筋を１０×３～５セットやっています。
あとは背筋と腕立てを適当にです。

ちなみに身長155、体重55キロからスタートして今は53キロになりました。
普通に重いのでもっと軽くないたいです…

895 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/07(土) 04:59:46 ID:D+ki1UmU

２キロでそんな変わるのか。
すごいな。

896 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/07(土) 05:24:03 ID:XDF2V9L5

ためして合点だったかな？
腹筋10日間で腹周りにくびれが出きる、っていうの見たことある。
ずいぶん昔だったけどびっくりした。
食事制限しないから体重はまったく減らなかったけど、
腹筋運動だけで本当に腹が凹んでいた

897 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/07(土) 07:36:00 ID:jqEB4VK1

腹筋もやらなきゃいけないのか～
食事制限とジョギングしかしてなかった。
この流れすごく参考になったありがとう！

898 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/07(土) 12:17:44 ID:IX8irKmM

>>894
教えていただきありがとうございます

お腹ひっこめたいので参考にさせていただきます

899 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/08(日) 06:23:15 ID:Ad2I/7mv

>>887
現在「前」状態の俺もがんばるお(*´∀`)
希望をありがとう。

900 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/09(月) 03:28:30 ID:S5cerJvu

>>894
すごいうらやましい！
くびれもはっきりしてていいなー

901 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/10(火) 05:06:34 ID:X+5jXUPe

>>887
おめ～
見習ってがんばるお

902 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/11(水) 22:01:51 ID:MUVywgkp

うｐ待ち♪

903 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/11(水) 22:44:56 ID:HHTq9B+J

短パン

904 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/11(水) 23:00:23 ID:Q1Pz4YqA

短は。ん

905 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/11(水) 23:41:28 ID:dIQuDAxd

短パン

906 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/12(木) 20:42:41 ID:d2+WsCiE

>>887
くびれ！
よかったらウエストサイズ教えてください

907 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/14(土) 12:36:16 ID:KUDcFP4Q

レスありがとうございます！

>>906
63～64ｾﾝﾁでした！
だから全然細くないです＞＜

この板には50ｾﾝﾁ代の方とかたくさんいるから、私もそれを目指してがんばります…

908 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/14(土) 13:28:46 ID:rw9ygDJ5

あなたのおっぱい評価します11
http://venus.bbspink.com/test/read.cgi/megami/1213032759/

909 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/14(土) 13:49:36 ID:IM2fmco5

>>887
すげー！
あなたのウエスト凄く魅力的だよ
俺も頑張ろうっと

910 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/14(土) 14:41:58 ID:wYxynHM/

>>907
教えてくれてありがと！
もっと細く見える。綺麗にくびれててかっこいい！

911 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/15(日) 11:19:30 ID:3E4tvkhU

お久しぶりです！このｽﾚ三度目になります。また来ました
服を合わせた時についでに撮りました！体重は変わってないです。気持ちだけ痩せたかんじしたので載せてしまいますね(^^)
http://p.pic.to/r2dbg

912 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/15(日) 11:29:23 ID:vR8fPuAO

すっげえええええええええええ

913 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/15(日) 11:34:42 ID:it65Zx7J

http://imepita.jp/20080602/629810
↓
http://imepita.jp/20080602/700960

他スレにも書きましたが身長に対してふくらはぎがまだ太いのでもう少し頑張ってみます。

914 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/15(日) 11:36:12 ID:vR8fPuAO

これもすげええええええええ

915 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/15(日) 13:10:51 ID:20zWdSI9

911
すごい！うらやましい～
何したらそんなに細くなりましたか？

916 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/15(日) 13:14:13 ID:u8X0p/7H

>>911-913
私も教えてー！

917 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/15(日) 13:41:55 ID:OB8cXQCk

すみません……汚い腹を晒し逃げします
腹筋割りたいので頑張ります
http://s.pic.to/ran6x

918 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/15(日) 16:34:27 ID:3E4tvkhU

>>911です
私はかなりの運動嫌い＋おかしの食べ過ぎで太ったのですが，ひたすら楽な方法を探して見つけました
マッサージしかしてないです！体重も1ｷﾛしか変わってないです。間食は時々なら大丈夫みたいですね！スナック菓子は絶対駄目です。どらやきやおせんべい和菓子がお勧めです
そのマッサージは痛いくらいにゴリゴリもみつぶして最後に優しくさするかんじです。
痛いくらいってゆうのが私には効きました！
入浴中・入浴後やったほうがいいです。
ハーブが入ってるマッサージクリーム使うと肌色も綺麗になりました
ゆっくりもみつぶした方が効きますよ☆
歩き方も重要です，かなりのがに股だったのですが内股にしたのが肉に影響したようです
是非ｾﾙﾗｲﾄで悩んでる人はやってみてください，体は冷やさないように！

919 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/15(日) 17:42:21 ID:vr57qkgg

>>918
ヨコヤリを入れるつもりはないが
せんべいは主原料が米だから㌍は高いよ。

まぁ一袋食うんじゃなく小分けされてる1枚・2枚程度ならいいのかな？

920 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/15(日) 17:50:19 ID:yTlMp2lY

せんべいって、お茶うけで２～３枚食べるものじゃないの？
ポテトチップスやクッキーなんかにくらべれば、砂糖や油を使わない分、
カロリーは低いでしょ。

921 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/15(日) 18:50:28 ID:3E4tvkhU

>>919
918です
主原料が米だからいいんですよ。スナック菓子は化学調味料で老廃物たまりやすいので
もちろんせんべいは二枚程度です

922 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/15(日) 19:01:41 ID:6hA3s3UX

>>911
おぉ！久々に911さん見れて感激。
また細くなりました？
実は元体型が似てるため911さんを目標にしながら頑張ってます！
ありがとう、モチ上がりますた！

923 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/16(月) 02:21:31 ID:98hzBA7W

>>911,913
凄いなぁ。二人ともきれいにスッキリしてる。
はー、夏までに自分も……

924 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/16(月) 08:36:20 ID:kDqC2P/o

やっぱり足はマッサージかぁ。
これって本当に「絶対」って言葉を使っていいくらいの成功率だよね。
痛いくらいにやるしかないか！
あざが出来やすい体質だからちょっと手加減して……
なんていってたら細くならないんだろうなw

925 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/16(月) 18:24:22 ID:tDznv/1r

>>922
モチ上がったなんて嬉しいです！頑丈な足同士ｗお互い頑張りましょうね！

>>923
一ヶ月半の場合なら毎日やれば夏までに細くなりますよ。私はサボってたので期間かかりました…
>>924
あざ最初はできますね；これってやばいんじゃないのと思い先生に聞きましたが血流が悪い人にかぎってそうなるみたいです
ｶﾞﾘ並の友達は痛いくらい揉んでもあざなんてできてませんでした苦笑
最後に優しくさすると巡るかんじがします

926 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/17(火) 13:15:59 ID:wxnAvjBR

>>911は自分的に神。

すっきりきれいに細くなったけど痛々しいレベルじゃなくて実にベストな感じ。
足も綺麗だし画像みるだけでモチ上がる。
ウヘッヘエッヘェ（゜∀゜）

927 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/18(水) 22:57:24 ID:ZzaWUWBq

>>911
ワロタ。別人だろ。

928 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/18(水) 23:19:13 ID:nj8LBH3D

>>911
すごい！
下半身が痩せない自分にとっては羨ましい！
自分ジョグしかしてないけど、マッサージもやってみよう。
また痩せたら是非とも貼って下さい。
自分も今の写真残しておこう

929 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/19(木) 00:16:50 ID:nneIkoYN

930 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/19(木) 02:33:28 ID:buBR2QpZ

皆凄いな～。私も今の写真を急いでとりました。一年で10㌔太った。
旦那と知り合ってから15㌔太った。
デブって言われるはずだ！70→55㌔目指します。
自分で撮った写真が不細工過ぎて気持ち悪くなった。一度、45まで落とせたので頑張る。

931 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/21(土) 03:35:28 ID:IFVgTDuH

>>917
くびれがきれい
どんな運動されたんですか？

932 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/21(土) 03:55:57 ID:KHs90aW5

たんぱ

933 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/21(土) 10:58:01 ID:VUjOAWF0

たんぽんまんｋ

934 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/21(土) 14:38:54 ID:BxgroLZ8

>>931
ありがとう(ﾉД`)

腹筋だけで痩せるスレで紹介？されている腹筋と
はなまるマーケットで放送されたタヒチアンダンスを5分程やってました。
気が向いた時には腰回しも。

タヒチアンはしばらくやらなかったけど、最近またやり始めました。
背筋と横腹筋も取り入れてます。

935 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/21(土) 15:36:53 ID:ySlpFDMf

>>911
素晴らしすぎる！！！
モチあがりました、ありがとう！
参考にしたいので、もしよかったらスペック教えてください(ﾉω`;)

936 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/21(土) 15:43:48 ID:4E6VHOuV

あの、マッサージって太ももの肉を掴んで肉をつぶすように揉むでいいんでしょうか?

937 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/21(土) 16:16:20 ID:IFVgTDuH

>>934
レスありがとう。
すごいなー、私もあのスレの運動やっているけど効果が見えないorz
でもモチベーション上がりました。有難う。
差し支えなければサイズ教えてもらえませんか？

938 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/21(土) 17:11:33 ID:IFVgTDuH

ついでに私も晒させてください。
ずっと同じ運動をしていた訳ではないですが。

http://imepita.jp/20080621/597580
http://imepita.jp/20080621/604480
http://imepita.jp/20080621/605700
http://imepita.jp/20080621/602380

もっと筋肉をつけて締めたい。
O脚も治してもう少し隙間が出来るようになったらまた晒しに来ます(`･ω･´)

939 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/21(土) 17:19:01 ID:AhAIy9CG

>>938
はい、ダメーーーーーーーー！
まだまだーガンガレ

940 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/21(土) 18:14:08 ID:35dk2pd2

>>938
ちゃんと結果でてるんじゃないかな？
その調子でがんばれ
>>939
お前みたいに他人を否定しかできない豚って実際どんな身体してんの？
どうせ家では残飯漁ってるんだろ？臭いからどっか逝けよ

941 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/21(土) 18:18:19 ID:6z2XCJ07

No.1お小遣いサイトはココ♪誰でもカンタンに現金がGetできるよ→http://mobile.dream-prize.com/member_reg_form.php?REF=1146655

942 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/21(土) 18:36:24 ID:chqxjdoa

>>940
ハングルでレスしてあげないとわからなよ？

943 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/21(土) 18:45:46 ID:seOACFLi

>>938
細い

944 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/21(土) 18:54:41 ID:2UIC38fk

>>938さん、頑張ったんですね、おめでとうございます。私も今食事制限＋ウォーキングで頑張ってます。身長159の40→60→47です｡

945 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/21(土) 20:21:42 ID:AhAIy9CG

ここはお世辞を言うトコですか？
>>938には正直言ったまで
ぶっちゃけまだまだだろ？
おまいら生足見てﾊｧﾊｧしてんだろーが

こんなんじゃ無理　足フェチには無理
他人に厳しい事言えるのは自分も磨いてるって証拠だ
わかったか？下衆

946 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/21(土) 20:35:44 ID:smP6+GVO

>>938
むしろムッチリ度が足らんぞー（・∀・）

947 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/21(土) 20:46:45 ID:BxgroLZ8

>>937
ウエストは最初
70以上ありましたが、65になりました。
ﾋｯﾌﾟは100cm位から90cmに。

まだまだ太いので偉そうなことは言えませんが
毎日続ければ必ず効果が出るはずです。
お互い頑張りましょう(*´∀｀*)

948 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/21(土) 21:01:50 ID:u/sxc86R

>>611

期間はどのくらいですか？もむのってなにかコツがあったりするんでしょうか？？

949 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/21(土) 21:23:02 ID:IFVgTDuH

>>938ですがレスくださった方ありがとう
経過期間は長いですが努力といえるものはここ1ヶ月しかしていないので、まだまだ頑張りますよー
数値的にも変化なしだしorz
いかに締まりがなかったか…

>>947
ウエストの５センチは大きいですよね
947さん見習って毎日コツコツと頑張ってみます。

950 ：２６才ヾ(ﾟ∀｡)ﾉﾞｷﾁｶﾞｲ女：2008/06/21(土) 22:16:35 ID:RSrg+7W4

元気無い旦那さんにこれ見せると笑うじょ♪♪
即効ダイエット(ﾟ∀ﾟ)
☆びふぉぁ～
http://imepita.jp/20080621/794400
★あふたぁ～(２秒後)
http://imepita.jp/20080621/794730

一応DIETしてるのでちゃんと締まったらまた画像ﾍﾟﾀしまつ(人´∀`*)Aha

951 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/22(日) 04:37:40 ID:ZcPYZGoY

>>945
これ以上痩せたらキモくね？

ベストな状態を維持するのも努力ですよ。
無闇に痩せて病人のようになるのは努力ではない。

952 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/25(水) 14:32:36 ID:1WPMR9v/

>>951
キチガイにマジレスいくない
次の方待ってますよ！！

953 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/27(金) 00:04:54 ID:HcnZHMOU

>>911さんまだ見ているかな。
足の形が、まるっきり違う。凄く励まされます。
元は細く、お菓子で体重増加。マッサージで元に戻ったのですか？

私の場合は、やせても、太もものお肉だけは、ぼよよーん。
という体型だったので諦めていました。
今日から頑張ります。

954 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/27(金) 00:26:17 ID:GYeFeMAk

このスレ男ばっかり？
>>911はヒールはいてるから痩せたように見えるんだよ。
立ち方も細工してるし。

955 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/27(金) 02:27:23 ID:lmNF7isb

三枚目は確かにそうだけど、ヒール履いていない一枚目と二枚目を見ても明らかに細くなってるよ

956 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/27(金) 02:52:43 ID:GYeFeMAk

>>955
1枚目はまっすぐ立ってて
2枚目は上体を前方に軽く倒して
3枚目はヒール＆内股

自分で鏡の前に立ってやってみたらわかると思うよ。

957 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/27(金) 04:30:37 ID:535aXgMH

>>956
なんでそんなに必死なの？

958 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/27(金) 11:53:29 ID:w+HMDUku

あなたのおっぱい評価します11
http://venus.bbspink.com/test/read.cgi/megami/1213032759/

959 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/30(月) 13:20:57 ID:vrma5vyH

>>956
たしかに写真の撮り方は違ってるが、それでも細なってるぞ。
上体を前方に軽く倒しただけで、太ももの上があんなに空くのか、自分でやってみるがいい。
そしてぜひうpってくれw

960 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/01(火) 09:53:58 ID:gm7DrxhV

えーっｗ
>>911です
なんだか詐欺写真疑惑がでてるので（笑）
今度ヒール無し載せますね！ヒールありはたまたま服合わせてた時に撮ったのであまりお気になさらず

質問してくれた方↓↓

元々ｶﾞﾘｶﾞﾘだったのですがストレスで過食、睡眠不足、ご飯はコンビニ、野菜は食べない、生理不順とゆう毒素が溜まった太り方でした；ただ単にご飯食べ過ぎとかならまだスムーズにおちると思います。
仕事も忙しくてなかなかマッサージできない日もあったので期間はかかりました…
でも毎日朝晩やれば早いと思います☆
もみ方のコツはｼﾞｪﾙをつけてｾﾙﾗｲﾄを潰すようなイメージで！
足温めてやった方がいいですよ
ｽﾍﾟｯｸは168/52ｷﾛです

961 ：953 ：2008/07/04(金) 01:50:40 ID:uguP5Vc+

911さん、返答ありがとうございます。
あれから毎日、夜だけマッサージしています。
なんとなく、なんとなーくですが
お肉が柔らかくなってきたようなきがします。

私は元から下半身が太めなので
劇的変化は求めない方がよいのだろうけれど、
911さんのように、諦めずに頑張ってみます。

962 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/04(金) 03:25:45 ID:z3m9imnM

>>960　
男です。
画像を見てもスペック見ても充分、異性からみれば魅力的じゃないかな？
痩せすぎ＝グロ＝肥えすぎ

今がベストだと思うよ。
50切ったらダメ。

963 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/04(金) 18:32:05 ID:g91s7fMP

>>961さん
柔らかくなりましたか～いいですね！実は数日やめるだけで固くなるんですよ；ストレスためずに地道に頑張って下さい！
劇的変化は汗をかきやすい夏目指して続けるのみですよ

>>962さん
そうですか！？
嬉しいですが周りが細い子ばかりなのでまだまだなんですよorz
でもメリハリ程度に頑張ります！ありがとうございます

964 ：946：2008/07/05(土) 21:20:47 ID:Mw6EVkoh

968さん
私もだいぶやわらかくなりました。だけどまだかたい部分が…。
それと内出血がひどすぎて今は誰にも太もも見せれません…
こんな調子で大丈夫なんでしょうかね…？
時間がある時は両手でひねるようにやってるのですが…。

965 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/05(土) 21:21:43 ID:Mw6EVkoh

968さんではなく963さんでした(´･ω･`)すいません。

966 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/05(土) 22:58:15 ID:vfIDAR+I

痩せたい

967 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/06(日) 17:26:04 ID:xp2f3pt8

身長153cm、体重53kg。
体脂肪率は14%です。
ダイエット頑張る(^▽^)
beforeの写真撮ったから、必ず痩せてやる!!

968 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/07(月) 17:04:09 ID:6MkehKrt

>>963さん
私も>>962さんと同じく今が丁度いいと思います。もしもう少し細くしたいなら整体でO脚矯正を受けてみてはいかがですか？
真っ直ぐなラインになればより細く見えますし、もっと痩せるにしてもO脚なままだと貧相になってしまいダイエットの努力が勿体ないですよ。
私も同じぐらいのO脚で痩せるほどみっともなくなって脚を出せなかったんですが、整体に半年ほど通ったら真っ直ぐなラインを維持できるようになりました。

969 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/08(火) 02:52:51 ID:QTxIGpDx

>>938

最後の写真
左側の足のほうが細いのはなんで？？？
ちと怖い

970 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/08(火) 08:19:25 ID:a04TDYm3

>969
光の当たり具合から見て、左の腰をほんの少し後ろに下げてるだけじゃないかな？

971 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/10(木) 01:58:55 ID:WN7XEC2G

before:http://imepita.jp/20080710/064600
after:http://imepita.jp/20080710/064830

1週間ビリーを続けた結果です
近さが違うので少し
比較し難いかもしれませんが
気持ち細くなりました、よね？

972 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/10(木) 02:00:22 ID:WN7XEC2G

間違えてsageてしまった
age

973 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/10(木) 02:37:10 ID:TEod0VRV

うんｗ細くなってる気がするｗ

974 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/10(木) 04:01:45 ID:3cVJSEVW

>>964さん
最初は不安ですよね、内出血ひどいなら今はひざまわりとふくらはぎのみ、とか場所限定してやって下さい！湯舟につかったりジェル塗ったりしてくださいね
マッサージ後は必ず優しくさすって下さい
2、3ヶ月の勝負です！細くなりますように…☆

>>968さん
整体気になってました！！！！！！脚綺麗な形になりたいです。
でもあれって高いですよね？たくさん通いたいですが財布と相談して行ってみます、わかりやすくありがとうございます！

975 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/10(木) 04:40:50 ID:cQsynyD9

>>971
距離が違うから細くなったかどうかはわからんが二枚目はふつーに細い

976 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/10(木) 05:16:14 ID:ZO1imzad

>>971
いい感じだねー　がんばってー

977 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/10(木) 07:30:53 ID:VMnP7vn5

<<971
すごいですね!私も見習って頑張ります!

978 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/10(木) 07:32:22 ID:VMnP7vn5

間違えましたOrz
>>ですね

979 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/10(木) 10:51:12 ID:VUJ7IMU8

>>971
細くなってる！
あとは維持とお部屋の片付けｶﾞﾝｶﾞﾚ!

980 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/10(木) 11:01:24 ID:yRj4jw4v

>>971
元々細いのに細くなってるね！

981 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/10(木) 16:03:38 ID:WN7XEC2G

>>975-980
まさかこんなにレス
貰えるとは思ってなかった…！
今ちょっと感動してるｗ
部屋の掃除もダイエットも頑張りますｗ
本当にありがとうございました！