ビリーズ・ブートキャンプ　33ﾓｱｾｯ！

たててきます。

たてました。
ビリーズ・ブートキャンプ　34ﾓｱｾｯ！
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1182592258/

>>947
それは知らなんだ
すごいなビリー

>>953
乙です

>>953
テンプレは？

>>902
素直にらき☆すたスレに帰ろうな。
そして漏れと一緒にびり☆すたでヴィクトリー！

>>956
まとめサイトあるじゃん

>>953
乙ﾉｼ

>>953
乙

>>953
ｵﾂｶﾚﾁｬ━━━━(　´∀｀)━━━━ﾝ!!!!

>>956
自分はmac使用者なので専ブラの機能が貧弱すぎてテンプレ張りはちとキツイ。
けど頑張ってみました。

個人的に過去スレは貼らなくてもいいんじゃないか？と思ったのと、ここに初めて来た人がしばらく多くなりそうだからFAQだけは貼ってみました。

やっぱり過去スレも貼った方が良いですか？

>>962
個人的には全く同じ意見です
しばらくいらないんじゃないかな
どうせ明日はえらいことになるんだろうしww

>>953
乙、俺もテンプレはいらないと思う

>>956
サラッと言うなよ、あんだけのテンプレはやっぱきついって

10レス以上、一気に連投すると規制かかるみたいだしなぁ

なんだかえらいことになってますね・・・

34 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2007/06/19(火) 21:32:28 ID:NkA7lQGm
スレチだけど、ショップジャパンのコールセンターが
派遣でオペレータを大量に募集してるｗ
そんなに大盛況なのかなー

120秒規制でした。

正確には120秒では無かったけど、何十秒か置かないと規制されました。

>>918
ワラタｗｗｗ

こういうのもあるんだよね、今は
スレのテンプレ貼ってた人が規制くらって非難轟々

バイバイさるさん規制スレ　その２
http://qb5.2ch.net/test/read.cgi/operate/1178607450/

スピードバッグとバンドありのバタフライ以外はなんとかできるようになってきたし応用やってみたよ('A`)

テンプレ多過ぎってことで、まとめサイト貼るって決めたはずよね？違った？

>>972
結論は出てない。
俺もテンプレ多すぎだと思うけど、あと何日かは
初心者の大量流入がありそうだから、
とりあえず貼りたい人がいるんなら貼ってていいんじゃないかと思う

亀だが>>930につるっ禿同
読み返してみたらスゲーなオイ
レス返数、自分のブログだと思ってんじゃね？

スゲーよりウゼー
次レスには出てきませんように

　　　　　　　　　　　　　　　　　＼　　ﾜﾝﾓｱｾｯ！　／
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＿
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　/ﾞ +ｊ　 ＿
.　　　　　　　　　　　　　　　　　　／　ﾉ´　.{!!! _ ヽ､
　　　　:(ヽ´･ω)＝つ　　　　　 /　　ﾉ_＿＿~ `､.　＼
　　　　:(っ　）:　 /.　 　　　 　 `､ 　`ヽi ＼　＼'` 　ﾉ
　　　　:/＼ ):　/　　 　 　　　 　＼　　i.　 l ＝l _／
　　　 :(_/＾＼)/.　　　　　　　　　　ゝ　|__ノ　 ノ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 |￣￣|￣￣|

常識的にテンプレ見るような奴は、初心者スレに行くべ

>>974
悪いけど、やめる気ないのでw
NGIDにしておいてってさっきから言ってんじゃん
まさか壷持ってないの？

>>977
壷なんかなくてもJaneとかで(ry
古参ぶってまさか知らないんじゃないよね

自分さえ良ければいい人キター

>>978
Jane？なんですかーそれー
知らないですよ全然〜
別に何でもいいよ
NGにする方法があるならそれで

NHK も格差社会なんて長々とやらないで、
ビリーの番組やれよ
その方が国民は喜んでくれる
どうせ格差は無くならないんだから、身体鍛えろ！

なんかいっぱいつれるからまだ続けるけどさ、
見ないで済む方法があるのに
見たくないものを勝手に自分で目に入れといて
うわー見ちゃったーって、なにそれ？

無視して、埋め！

今応用終わった。冷房ガンガン入れてやったけど汗グダグダ。
きっついけどドロップアウトしていたから今までﾃﾞﾌﾞだったんだ!
憧れを現実にってビリーの言葉を励みになんとかやりとげた。
今夕食（おからケーキ）ｳﾏｽ。

ところで普通のエアロビよりきついのは分かってるけど
４００ｷﾛｶﾛﾘｰ消費ってマジなの？
ジョギングでも３５０位なのに。

＞＞９８４
おからケーキてどんなけケーキ好きやねんっ

おからケーキ
ttp://www.okara-soya.jp/

新曲やったよ！
3曲目きつかった(^｡^;
パンプに続けてやったから太腿が･･･ﾋﾟｸﾋﾟｸ
あと腹筋が難しかったなぁ〜
やり方によって全然腹筋に効かないので要注意!!

>>985
手作りだけどおから１００％
カロリー３００位でおなかかなり膨れるしたんぱく質＆脂質がうまく取れる。
おすすめ

スレ埋めはビリーの名言集とかカウントダウンして
１０００でヴィクトリー！でシメたいね

ﾌﾞｯｻｰ！ﾌﾞｯｻｰ！

>>988
良かったらレシピを教えてください。

ﾜﾝﾓｱｾｯ！

ｶｳﾆｯ

ｽｸｨｰｽﾞ！

Oh！ﾊﾞｰﾆﾝｸﾞ！

ｻｳﾝﾄﾞｫー

腕立て100回！！

スリー

あちこちでブートキャンプやり続けて疲労困憊なビリー
栄養ドリンクを飲みビリー

ｸﾞｯｼﾞｮﾌﾞ

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