【夏】みんなで酸素運動ﾏﾗｿﾝ【近し】
1 ：平凡スイマー：
気温も25℃台に突入！夏まで後もう少し！
みんなで一緒に有酸素運動の記録マラソンをしませんか？
ウォーキング、ジョギング、踏み台昇降運動、エアロビクス
、ブートキャンプ、水泳なんでもOK！とにかく
有酸素運動をして健康にみんなで痩せよう！
みんなで一緒に有酸素運動の記録マラソンをしませんか？
ウォーキング、ジョギング、踏み台昇降運動、エアロビクス
、ブートキャンプ、水泳なんでもOK！とにかく
有酸素運動をして健康にみんなで痩せよう！
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2 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/06(日) 17:24:47 ID:Y1yNSDE7
ﾆｹﾞ
3 ：平凡スイマー ◆hFNlDd7o12 ：2007/05/06(日) 17:27:48 ID:thD5CUcV
トリップ付けました。
ちなみに自分は
性別：男 年齢：２２ 身長：172
体重：68 体脂肪：17％
です。水泳をずっとやっているのですが夜食好きかつ
中肉太りしやすいので夏の大会に向けて体を絞るために
毎日30分ほど有酸素運動をして頑張りたいと思います。
ちなみに自分は
性別：男 年齢：２２ 身長：172
体重：68 体脂肪：17％
です。水泳をずっとやっているのですが夜食好きかつ
中肉太りしやすいので夏の大会に向けて体を絞るために
毎日30分ほど有酸素運動をして頑張りたいと思います。
4 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/06(日) 17:33:22 ID:zO+faNdy
全然太ってないやん(´；ω；｀）
5 ：平凡スイマー ◆hFNlDd7o12 ：2007/05/06(日) 17:36:31 ID:thD5CUcV
6 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/06(日) 17:41:21 ID:Ri/Gtw4G
記録マラソンて何なの？
記入例をスレ主からドゾ
記入例をスレ主からドゾ
7 ：平凡 ◆hFNlDd7o12 ：2007/05/06(日) 17:44:52 ID:thD5CUcV
ども、勉強系の板でみんなが今日一日どれだけ勉強したかを
記録を書き込んで、お互いのモチベーションを上げるスレがあるのですが
それをダイエットに応用出来ないかなと思いました。
では自分の例を
5月6日
【運動の種類】ランニングマシン
【時間】40分
【一言】運動していたら実家の犬が盛ってきた orz
こんな感じでどうでしょうか？
記録を書き込んで、お互いのモチベーションを上げるスレがあるのですが
それをダイエットに応用出来ないかなと思いました。
では自分の例を
5月6日
【運動の種類】ランニングマシン
【時間】40分
【一言】運動していたら実家の犬が盛ってきた orz
こんな感じでどうでしょうか？
8 ：平凡 ◆hFNlDd7o12 ：2007/05/06(日) 17:46:36 ID:thD5CUcV
あと、最初のテンプレはこんな感じでいかがでしょうか？
【性別】
【年齢】
【身長】
【体重】
【体脂肪率】
【目標体重】
【目標期間】
【運動の種類】
【コメント】
といった感じで
【性別】
【年齢】
【身長】
【体重】
【体脂肪率】
【目標体重】
【目標期間】
【運動の種類】
【コメント】
といった感じで
9 ：山田大輔 ◆42.195kmAM ：2007/05/06(日) 17:50:01 ID:D2PSycbC
じゃあ僕は警察官になる！！！！あひゃひゃひゃひゃﾋｭ~ﾋｭﾋﾕ~ギャーハッハフハハハハーグヒヒヒヒヒヒガーハッハッハﾊｱﾊｱﾁｭﾊﾟﾁｭﾊﾟキメェー(笑)
10 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/06(日) 17:53:56 ID:Z5OQJM5K
みんなで有酸素運動合計して○○時間目指すって
感じはどう？時間は前の人レスの＋自分で。
例
5月6日
【運動の種類】踏み台昇降
【時間】30分
【一言】もうすぐちびまるこちゃん！
前の人との合計【1時間10分】
次の人バトンタッチ！
てな感じでどうかな？
感じはどう？時間は前の人レスの＋自分で。
例
5月6日
【運動の種類】踏み台昇降
【時間】30分
【一言】もうすぐちびまるこちゃん！
前の人との合計【1時間10分】
次の人バトンタッチ！
てな感じでどうかな？
11 ：平凡 ◆hFNlDd7o12 ：2007/05/06(日) 17:58:40 ID:thD5CUcV
12 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/06(日) 18:03:41 ID:zO+faNdy
してみたいけど、道具がまったくない(´ω｀）
13 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/06(日) 18:05:05 ID:Z5OQJM5K
>>11
そうですね、んーとりあえず100時間とか？
そうですね、んーとりあえず100時間とか？
14 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/06(日) 18:33:01 ID:beA8vQVo
15 ：平凡 ◆hFNlDd7o12 ：2007/05/06(日) 19:24:05 ID:thD5CUcV
>>13
ですねー100くらいが数字的にいいかな
>>12
踏み台昇降運動とかどうですか？
詳しくは
踏み台昇降DEダイエット＠まとめページ
http://beauty.s35.xrea.com/diet/
ですねー100くらいが数字的にいいかな
>>12
踏み台昇降運動とかどうですか？
詳しくは
踏み台昇降DEダイエット＠まとめページ
http://beauty.s35.xrea.com/diet/
16 ：平凡 ◆hFNlDd7o12 ：2007/05/07(月) 01:25:18 ID:20q9TUai
今頃気づいた・・・
スレタイが有酸素なのが酸素になっていますねorz
スレタイが有酸素なのが酸素になっていますねorz
17 ：12：2007/05/07(月) 14:45:58 ID:aqOJje7R
>14 15
どうもありがとう。踏み台昇降運動をはじめてみるよ(´ω｀）
どうもありがとう。踏み台昇降運動をはじめてみるよ(´ω｀）
18 ：たこわさび◇24oxBVvo：2007/05/07(月) 18:20:22 ID:24oxBVvo
参加させて頂きます。
……トリの付け方ってこうでいいのかな？
【性別】 女
【年齢】 １７歳
【身長】 １６８㎝
【体重】 ５６㎏
【体脂肪率】 ２７％
【目標体重】 ５２㎏
【目標期間】 ８月迄に
【運動の種類】 縄跳び・ジョギング等々
【コメント】 体重より体脂肪率を減らすのを目的に頑張ります。
現在筋力、体力壊滅的＼(^o^)／
演劇部にて切れのある動きが求められる役を任される事になりました。
ブヨブヨした身体のままじゃヤバい無理だと参加を決意。
夏の大会までに体脂肪率を出来る限り落としたいです……切実に。
……トリの付け方ってこうでいいのかな？
【性別】 女
【年齢】 １７歳
【身長】 １６８㎝
【体重】 ５６㎏
【体脂肪率】 ２７％
【目標体重】 ５２㎏
【目標期間】 ８月迄に
【運動の種類】 縄跳び・ジョギング等々
【コメント】 体重より体脂肪率を減らすのを目的に頑張ります。
現在筋力、体力壊滅的＼(^o^)／
演劇部にて切れのある動きが求められる役を任される事になりました。
ブヨブヨした身体のままじゃヤバい無理だと参加を決意。
夏の大会までに体脂肪率を出来る限り落としたいです……切実に。
19 ：たこわさび◇24oxBVvo：2007/05/07(月) 20:52:29 ID:24oxBVvo
それでは早速……
5月7日
【運動の種類】縄跳び
【時間】30分
【一言】途中で何度も休憩を入れながら。連続百回が限界orz
自分のスタミナの無さに愕然絶望……頑張らなくては。
前の人との合計【30分】
次の人バトンタッチ！
5月7日
【運動の種類】縄跳び
【時間】30分
【一言】途中で何度も休憩を入れながら。連続百回が限界orz
自分のスタミナの無さに愕然絶望……頑張らなくては。
前の人との合計【30分】
次の人バトンタッチ！
20 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/07(月) 20:54:50 ID:hs2e/QWi
トリップが違うなぁ。
たこわさび#任意の文字列
だよ。
あなたたぶん「◆」て直接入れたでしょ。
たこわさび#任意の文字列
だよ。
あなたたぶん「◆」て直接入れたでしょ。
21 ：たこわさび ◆HgdUeeVzBk ：2007/05/07(月) 21:00:47 ID:24oxBVvo
こう…ですかね？
御忠告ありがとうございます。
すみません。普段はＲＯＭ専でして……
御忠告ありがとうございます。
すみません。普段はＲＯＭ専でして……
22 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/07(月) 22:49:27 ID:C8lq4KWI
美容版のたこわさかとｵﾓﾀ
23 ：平凡 ◆hFNlDd7o12 ：2007/05/07(月) 23:04:19 ID:Pv2CJAE4
どうもです
5月7日
【運動の種類】ジョギング
【時間】40分
【一言】夕飯の後にケーキを食べてしまいましたorz
前の人との合計【1時間50分】（最初の自分のも含めて）
次の人バトンタッチ！
5月7日
【運動の種類】ジョギング
【時間】40分
【一言】夕飯の後にケーキを食べてしまいましたorz
前の人との合計【1時間50分】（最初の自分のも含めて）
次の人バトンタッチ！
24 ：すだ子#：2007/05/07(月) 23:14:54 ID:24oxBVvo
>>22
美容板にはあまり行ったことが無いんですがどうやら同じ名前の方がいらっしゃるようですね……。
ややこしいので名前変えておきます。
5月7日
【運動の種類】踏み台昇降運動
【時間】30分
【一言】踏み台……思ったよりつらい……
前の人との合計【2時間20分】
次の人バトンタッチ！
美容板にはあまり行ったことが無いんですがどうやら同じ名前の方がいらっしゃるようですね……。
ややこしいので名前変えておきます。
5月7日
【運動の種類】踏み台昇降運動
【時間】30分
【一言】踏み台……思ったよりつらい……
前の人との合計【2時間20分】
次の人バトンタッチ！
はじめまして
5月9日
【運動の種類】ビリーズブートキャンプ
【時間】50分
【一言】久しぶりにやったら死にそー！
前の人との合計【3時間10分】
次の人バトンタッチ！
5月9日
【運動の種類】ビリーズブートキャンプ
【時間】50分
【一言】久しぶりにやったら死にそー！
前の人との合計【3時間10分】
次の人バトンタッチ！
26 ：平凡 ◆hFNlDd7o12 ：2007/05/10(木) 10:30:11 ID:OBDUyd05
スミマセン忙しいものでカキコ出来ませんでした
5月9日
【運動の種類】ジョギング
【時間】60分
【一言】もう、暑いね。汗の出方が違う
前の人との合計【4時間10分】
次の人バトンタッチ！
5月9日
【運動の種類】ジョギング
【時間】60分
【一言】もう、暑いね。汗の出方が違う
前の人との合計【4時間10分】
次の人バトンタッチ！
27 ：平凡 ◆hFNlDd7o12 ：2007/05/10(木) 23:56:10 ID:xf4Y9Qzm
5月10日
【運動の種類】水泳
【時間】60分
【一言】雨、凄かったですね
前の人との合計【5時間10分】
次の人バトンタッチ！
【運動の種類】水泳
【時間】60分
【一言】雨、凄かったですね
前の人との合計【5時間10分】
次の人バトンタッチ！
28 ：マリリン：2007/05/11(金) 22:40:34 ID:8NsfBWj5
5月11日
【運動の種類】踏み台昇降
【時間】30分
【一言】今日は調子よく出来た！
前の人との合計【3時間40分】
次の人バトンタッチ！
【運動の種類】踏み台昇降
【時間】30分
【一言】今日は調子よく出来た！
前の人との合計【3時間40分】
次の人バトンタッチ！
29 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/11(金) 22:41:51 ID:8NsfBWj5
↑ 5時間40分でした(-_-;)
30 ：平凡 ◆hFNlDd7o12 ：2007/05/12(土) 01:06:15 ID:MThqBA4V
5月11日
【運動の種類】水泳
【時間】1時間
【一言】うーん何か肩の調子が悪いまま
前の人との合計【4時間40分】
次の人バトンタッチ！
【運動の種類】水泳
【時間】1時間
【一言】うーん何か肩の調子が悪いまま
前の人との合計【4時間40分】
次の人バトンタッチ！
31 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/13(日) 23:00:36 ID:lFb9Kuc1
5月13日
【運動の種類】散歩
【時間】60分
【一言】夜は暑くないし気持ちいい！
前の人との合計【7時間40分】←時間直しました
次の人バトンタッチ！
【運動の種類】散歩
【時間】60分
【一言】夜は暑くないし気持ちいい！
前の人との合計【7時間40分】←時間直しました
次の人バトンタッチ！
32 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/13(日) 23:29:02 ID:8wdTTukf
5月13日
【運動の種類】LSDジョギング16km
【時間】120分
【運動の種類】Billy's Bootcamp Elite Mission 3
【時間】30分
【一言】だらけすぎて頭痛が痛い中、とりあえずこなした。もう寝る。
前の人との合計【10時間10分】
次の人バトンタッチ！
【運動の種類】LSDジョギング16km
【時間】120分
【運動の種類】Billy's Bootcamp Elite Mission 3
【時間】30分
【一言】だらけすぎて頭痛が痛い中、とりあえずこなした。もう寝る。
前の人との合計【10時間10分】
次の人バトンタッチ！
33 ：平凡 ◆hFNlDd7o12 ：2007/05/14(月) 00:34:50 ID:ERoJg4L/
5月13日
【運動の種類】ジョギング
【時間】20分
【一言】最近忙しいです
前の人との合計【10時間30分】
次の人バトンタッチ！
【運動の種類】ジョギング
【時間】20分
【一言】最近忙しいです
前の人との合計【10時間30分】
次の人バトンタッチ！
34 ：マリリン：2007/05/14(月) 21:47:33 ID:UYTRrSpI
5月14日
【運動の種類】ビリーズブートキャンプ 腹筋編
【時間】30分
【一言】体脂肪2%減りました
前の人との合計【11時間00分】
次の人バトンタッチ！
【運動の種類】ビリーズブートキャンプ 腹筋編
【時間】30分
【一言】体脂肪2%減りました
前の人との合計【11時間00分】
次の人バトンタッチ！
35 ：平凡 ◆hFNlDd7o12 ：2007/05/15(火) 23:21:53 ID:wDfvcUm0
5月14日
【運動の種類】水泳
【時間】60分
【運動の種類】ジョギング
【時間】30分
【一言】暑くなってきたので汗のかき方が違いますね
前の人との合計【12時間30分】
次の人バトンタッチ！
【運動の種類】水泳
【時間】60分
【運動の種類】ジョギング
【時間】30分
【一言】暑くなってきたので汗のかき方が違いますね
前の人との合計【12時間30分】
次の人バトンタッチ！
36 ：名無しさん＠お腹イッパイ ：2007/05/16(水) 00:00:25 ID:e+Zo7gQk
5月14日
【性別】 女
【年齢】 ３０
【身長】 １６３
【体重】 ５６
【体脂肪率】 ２６
【目標体重】 ５３
【目標期間】 ２ヶ月
【運動の種類】 ジョギング
【時間】１時間
【コメント】ここ２日で２kg減りました。
前の人との合計時間【１３時間３０分】
次の人バトンタッチ!
【性別】 女
【年齢】 ３０
【身長】 １６３
【体重】 ５６
【体脂肪率】 ２６
【目標体重】 ５３
【目標期間】 ２ヶ月
【運動の種類】 ジョギング
【時間】１時間
【コメント】ここ２日で２kg減りました。
前の人との合計時間【１３時間３０分】
次の人バトンタッチ!
37 ：平凡 ◆hFNlDd7o12 ：2007/05/17(木) 00:20:44 ID:jFPdJECH
5月15日
【運動の種類】ジョギング
【時間】30分
【一言】今日食べ過ぎた・・
前の人との合計【14時間00分】
次の人バトンタッチ！
【運動の種類】ジョギング
【時間】30分
【一言】今日食べ過ぎた・・
前の人との合計【14時間00分】
次の人バトンタッチ！
38 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/18(金) 20:51:08 ID:dmJswKvX
5月18日
【運動の種類】ビリーズブートキャンプ 応用
【時間】50分
【一言】腕がだるいよー
前の人との合計【14時間50分】
次の人バトンタッチ！
【運動の種類】ビリーズブートキャンプ 応用
【時間】50分
【一言】腕がだるいよー
前の人との合計【14時間50分】
次の人バトンタッチ！
39 ：平凡 ◆hFNlDd7o12 ：2007/05/19(土) 00:40:38 ID:awVLBHNK
5月18日
【運動の種類】水泳
【時間】60
【一言】足つっちゃいました
前の人との合計【15時間50分】
次の人バトンタッチ！
【運動の種類】水泳
【時間】60
【一言】足つっちゃいました
前の人との合計【15時間50分】
次の人バトンタッチ！
40 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/22(火) 00:53:40 ID:U7jkCvlu
こんなスレあったんだｗ
人いなさすぎだけど、昨日の分を
5/21(月)
【運動の種類】ショコ/自転車
【時間】90分/90分 計180分
【一言】シャワー浴びる前にストレッチしてたら風邪ひいたかも…
前の人との合計【18時間50分】
次の人ﾄﾞｿﾞｰ
人いなさすぎだけど、昨日の分を
5/21(月)
【運動の種類】ショコ/自転車
【時間】90分/90分 計180分
【一言】シャワー浴びる前にストレッチしてたら風邪ひいたかも…
前の人との合計【18時間50分】
次の人ﾄﾞｿﾞｰ
41 ：平凡 ◆hFNlDd7o12 ：2007/05/22(火) 04:13:25 ID:9w83pqW1
5月21(月)
【運動の種類】水泳
【時間】60分
【一言】今日はかなりのペースで泳いだ
前の人との合計【19時間50分】
次の人ﾄﾞｿﾞｰ
【運動の種類】水泳
【時間】60分
【一言】今日はかなりのペースで泳いだ
前の人との合計【19時間50分】
次の人ﾄﾞｿﾞｰ
42 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/23(水) 01:03:10 ID:4WW/9xfv
5/22(火)
【運動の種類】ウォーキング/自転車
【時間】60分/90分 計150分
【一言】有酸素じゃないけど、23日からスロトレも始めますｗ
前の人との合計【22時間20分】
次の人ﾄﾞｿﾞｰ
【運動の種類】ウォーキング/自転車
【時間】60分/90分 計150分
【一言】有酸素じゃないけど、23日からスロトレも始めますｗ
前の人との合計【22時間20分】
次の人ﾄﾞｿﾞｰ
43 ：マリリン：2007/05/23(水) 22:36:29 ID:ztOe8qMQ
5/23(水)
【運動の種類】ビリーズブートキャンプ 腹筋
【時間】30分
【一言】暑くなってきたのでつらい！ 水泳やろうかな
前の人との合計【22時間50分】
次の人ﾄﾞｿﾞｰ
【運動の種類】ビリーズブートキャンプ 腹筋
【時間】30分
【一言】暑くなってきたのでつらい！ 水泳やろうかな
前の人との合計【22時間50分】
次の人ﾄﾞｿﾞｰ
44 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/24(木) 17:29:55 ID:2QBclg7x
5/23(水)
【運動の種類】ショコ/自転車/ウォーキング
【時間】30分/30分/60分 計120分
【一言】スロトレのせいか、脚がダルダルｗ 休むの怖いけどさすがに今日は休もうかな
前の人との合計【24時間50分】
次の人ﾄﾞｿﾞｰ
【運動の種類】ショコ/自転車/ウォーキング
【時間】30分/30分/60分 計120分
【一言】スロトレのせいか、脚がダルダルｗ 休むの怖いけどさすがに今日は休もうかな
前の人との合計【24時間50分】
次の人ﾄﾞｿﾞｰ
45 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/25(金) 16:07:33 ID:I8JH6SWW
5/24(木）
暑くてサボってしまいました。
またがんばる！
次の人ﾄﾞｿﾞｰ
暑くてサボってしまいました。
またがんばる！
次の人ﾄﾞｿﾞｰ
46 ：平凡 ◆hFNlDd7o12 ：2007/05/26(土) 11:52:34 ID:5tlUgU6C
5月25 (金)
【運動の種類】水泳
【時間】60分
【一言】肩が痛い・・・
前の人との合計【25時間50分】
次の人ﾄﾞｿﾞｰ
【運動の種類】水泳
【時間】60分
【一言】肩が痛い・・・
前の人との合計【25時間50分】
次の人ﾄﾞｿﾞｰ
47 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/26(土) 15:37:48 ID:1EEzIJP1
5月26日 (土)
【運動の種類】LSDジョギング
【時間】120分
【一言】走った後のビールが旨い。
前の人との合計【27時間50分】
次の人ﾄﾞｿﾞｰ
【運動の種類】LSDジョギング
【時間】120分
【一言】走った後のビールが旨い。
前の人との合計【27時間50分】
次の人ﾄﾞｿﾞｰ
48 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/26(土) 18:47:33 ID:5qArZMin
5月26日 (土)
【運動の種類】踏み台ショコ
【時間】40分
【一言】二時間とかやってる人すごいですね～
前の人との合計【28時間30分】
次の人ﾄﾞｿﾞｰ
【運動の種類】踏み台ショコ
【時間】40分
【一言】二時間とかやってる人すごいですね～
前の人との合計【28時間30分】
次の人ﾄﾞｿﾞｰ
49 ：平凡 ◆hFNlDd7o12 ：2007/05/27(日) 07:03:08 ID:WZf2D5T3
5月26(土)
【運動の種類】水泳+ジョギング
【時間】30分＋30分
【一言】汗かきまくり・・・
前の人との合計【29時間30分】
次の人ﾄﾞｿﾞｰ
【運動の種類】水泳+ジョギング
【時間】30分＋30分
【一言】汗かきまくり・・・
前の人との合計【29時間30分】
次の人ﾄﾞｿﾞｰ
50 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/27(日) 07:26:03 ID:b4V0aZO2
昨日これなかったんで2日分まとめて
5/25(金),5/26(土)
【運動の種類】ショコ/ウォーキング/水泳
【時間】135分/75分/40分 計250分
【一言】久しぶりの水泳はキツかった…
前の人との合計【33時間40分】
次の人ﾄﾞｿﾞｰ
5/25(金),5/26(土)
【運動の種類】ショコ/ウォーキング/水泳
【時間】135分/75分/40分 計250分
【一言】久しぶりの水泳はキツかった…
前の人との合計【33時間40分】
次の人ﾄﾞｿﾞｰ
51 ：平凡 ◆hFNlDd7o12 ：2007/05/31(木) 04:17:41 ID:/jYTFwHv
5/30（水）
【運動の種類】水泳
【時間】90分
【一言】このくらいの時間が一番良いですね
前の人との合計【35時間10分】
次の人ﾄﾞｿﾞｰ
【運動の種類】水泳
【時間】90分
【一言】このくらいの時間が一番良いですね
前の人との合計【35時間10分】
次の人ﾄﾞｿﾞｰ
52 ：マリリン：2007/05/31(木) 23:02:30 ID:6PAnTXs+
5月31日 (木)
【運動の種類】縄跳びやってみました
【時間】30分
【一言】6月もがんばるぞー！
前の人との合計【35時間40分】
次の人ﾄﾞｿﾞｰ
【運動の種類】縄跳びやってみました
【時間】30分
【一言】6月もがんばるぞー！
前の人との合計【35時間40分】
次の人ﾄﾞｿﾞｰ
53 ：平凡 ◆hFNlDd7o12 ：2007/06/03(日) 03:07:11 ID:yX732YU/
6月2日 (土)
【運動の種類】ブートキャンプ初体験
【時間】55分
【一言】噂通り結構キツイですね
前の人との合計【36時間45分】
次の人ﾄﾞｿﾞｰ
【運動の種類】ブートキャンプ初体験
【時間】55分
【一言】噂通り結構キツイですね
前の人との合計【36時間45分】
次の人ﾄﾞｿﾞｰ
54 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：
6月3日 (日)
【運動の種類】ウォーキング
【時間】80分
【一言】今の時期は暑からず寒からずでいいですね～
歩いてる人多かったです。
前の人との合計【38時間05分】
次の人ﾄﾞｿﾞｰ
【運動の種類】ウォーキング
【時間】80分
【一言】今の時期は暑からず寒からずでいいですね～
歩いてる人多かったです。
前の人との合計【38時間05分】
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