【置換】リエータ・マイクロ等★8杯目【置き換え】

1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/12(木) 22:37:04 ID:YSw1kf3F

いろいろ出ている置換食ダイエット総合スレです

前スレ↓
【置換】リエータ・マイクロ等★7杯目【置き換え】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1169328274/

●置き換え食品は「食べれば痩せる」やせ薬ではありません。
食事と置き換えることによって、一日の総摂取カロリーを抑えるという
食事制限によるダイエット法です。

・やりすぎて基礎代謝をわるような生活をつづけると
　体重の減少は速くなりますがリバウンドしやすくなります。

・ビタミンミネラル類は充足できますが、タンパク質や食物繊維が
　足りなくなりがちなので、普通食で補うようにしましょう。

・低カロリーダイエットの場合はとくに体がすこしでもエネルギーを得ようと
　分解が簡単な筋肉をがんがん分解しようとします。
　筋肉は分解されやすいので体重は減りますが、生命維持のために
　からだは皮下脂肪をためようとします。
　筋肉と皮下脂肪が置換されないように運動をとりいれましょう。

・置換食は一生続けるわけにはいきません。
　理想体重になってからの生活のほうが長いのです。
　置換食にたよりきらず、食品や献立ごとの栄養やカロリーを
　きちんと自分で把握できる生活にしていきましょう。

2 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/12(木) 22:42:12 ID:iO1lzRaA

置換食として例えば・・・
★アサヒ　スリムアップスリム
★キリン　リエータ
★サントリー　ダイエッツ　
★森永　ウィダーダイエットサポート　
★オルビス　プチシェイクなどプチシリーズ　
★ナチュラルバランスダイエット　
★マイクロダイエット　
★スタンダードダイエット　
★グローバルダイエット　スリムトップスやスリムパック
★ボノラート
★スリムファースト
★明治　プロテインダイエット　ダイエットアンドコラーゲン
★ディノス＆明治のコラボ　パーフェクトボディ
★ブルックス　ダイエットプロテイン
★フェリーチェカフェ
★井藤　スイーツファスティングダイエット　トロピカルファスティングダイエット
★ピルボックスダイエット　おいしいシェイク
★マイスターバランス
★ファットレスキュー
★ボディコントロール
★ボディフィットダイエット
★豆乳クッキーダイエット
★ＤＨＣプロティンダイエット
★ローカロぞうすい
★ナチュラルシルエット
★ダイエットバイブル
★ブリリアントカット
★スリム仙食
★パーフェクト・ダイエット・プロ
★久光　ヘルシーダイエット
・・・などなどなど各社各種たくさんあります。

3 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/12(木) 23:57:16 ID:r1o3yLhC

ｽﾚ立て乙華麗ﾃﾞｽ(●'ｴ`○)

4 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/13(金) 00:22:17 ID:P3UDzXT6

>>1乙です

DHCプロテインダイエット始めたけれど、コーヒー牛乳味とミルクティー味ﾏｽﾞｰ
この２つは美味しそうって思っただけにがっかりした

5 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/13(金) 01:01:43 ID:sGiJaS9d

>>1乙です。
リエータ始めて１週間。かなりお腹がゆるくなったんですが、
このまま続けても大丈夫でしょうか？

6 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/13(金) 01:43:08 ID:G69RyQgr

,.-‐'　　　　l　 /~　　　　_,.-イ　　　｀ヾ　ｰ-､｀'' ￣ヽ
　/　　　　　　人fﾆ"~　__／　　 |￣　ﾞｰ-､　　ヾ.　　　）
　|　　,.r'"~￣`tn.jｰ‐r―――‐'　　　　　ヽ　　　　　 /
　ヽ／ (　 /ノ　　｢ヾ'　　∧　　　　　　　　　＼　　　く
　/　　　ヾ.　　　/U ｀i　ﾉ　＼　　　　　　　　　ヽ　　,ｨﾊ
く　　　　　　　 /　　　| .|'　　ﾞi　､　　　　　　　　i　.f'ﾞ='
　＼　　　　　/　　　 _|/　　　 |　ﾄ､　＼　　　　ﾄﾊ　,!　　　　　　　
　　　`ｰ-､__/ー'Tﾌ~| l!　　　　＼ヽヽ.　＼　　ﾄヾ,ハ.　　　　　　　クソスレ立ててんじゃねーよ
　　　　　　.｣　 r'"'　!l |,_,_,,,_,__..　＼ﾞ､＼:､､ゞヽ,,;ﾞト i|　　　　　（
　　　　　 i'~ゝ､!　　,ｲﾉ''''''''''''''''`　ヽゝ　,ｨ‐r=ｯ　　ﾚ'ﾘ　　　）　　　　( 　　　　　
　　　　　ヽi r'j !　　" _,;;rr=ｪｯ､　　　　'~`ﾞ'ﾞ`｀　　:| i'　　　（　(　　　　）　　　　　
　　　　　　ﾞi ヽり,　　　 '~´`´´｀　　　::.　　　　　　 r'　　　　ヽヽ　　ﾉ　　　　
　　　　　　＼从　　　　　　　　　　　　　　　　　|　　　　　　）　）)
　　　　　　　　ﾞｰ'ﾍ　　　　　　　　_.　_.　　　　　　|　　　　　（,, （　　　　　
　　　　　　　　　　ヽ　　　　　　　　_,,...-''＿＿＿|＿＿＿＿_）　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　 ,ハ.　　　　　　／ :;;;;;;;;;;;（　　　　　　　　　((;;）.
　　　　　　　　　ノ　　＼　　　　｀ﾞー￣￣￣￣/￣￣￣￣
　　　　　　　／　　　　　`ｧ:.._　　　　　　　ノ / / |　　ヽ
　　　　　　ﾉ　　　　　　＼:.ヾ‐-:::...-‐'"　/　|　|　　　　＼

7 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/13(金) 06:48:53 ID:I2nDAXtD

明プロ始めて三日目の朝。
運動する暇ないからゼナドリンＮＲＧと併用してる。
59kg‐56.8kg。体重は思ったより減らないけど
体型がほっそりしてきた。でも胸は落ちないし満足。

8 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/13(金) 07:40:30 ID:uL2PCwWJ

リエのストロベリーめちゃうまー
いちごみるく好きな人にはたまんないね

9 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/13(金) 07:53:03 ID:FEuTFEgG

リエのストロベリー、キャラメルはうまい。抹茶ミルク普通。ﾊﾞﾅﾅとパイナポーはまずい(´O｀)

10 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/13(金) 09:27:44 ID:UFOxYFyu

一乙。

リエータの抹茶ミルク、別にまずくないじゃないか。よかった。

11 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/13(金) 09:28:16 ID:UFOxYFyu

む、IDがUFOだ。

12 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/13(金) 09:45:08 ID:47h0qe7n

リエータどれもおいしいけど、やや抹茶を後回しにしてしまう
新しい味はまだ試したことないから楽しみ

13 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/13(金) 10:30:26 ID:xqiK/5lW

>>7
っていうか、三日でそれだけ減ればすごいよ！

14 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/13(金) 10:34:09 ID:fGVGmc1X

スリムアップスリムが3980円って安いですか？

15 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/13(金) 10:52:03 ID:AyTB1Z1I

スリムアップスリムのカレーとリエータの中華風白湯が駄目だ
無理って程じゃないけど、出来れば食したくない
それがやっと今日でなくなった！うれしい。あとは好きな味ばっかりだ

今度からリエータのアソートにするしかないかな
スリムアップスリムの選べたらいいのに

16 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/13(金) 10:56:05 ID:ZBlrvC0I

>>1さん乙です。

明治のダイコラバーが届いたので早速昨日から始めてみた。
まだココア味しか食べてないけど、なかなか美味しいです。
一食３本食べるんだけど、結構腹持ちがよくてシェイクが苦手な
自分には有り難い商品かもしれません。

夜に置き換える時はこれだけで済ませるけど、朝は果物か野菜と合わせて
夏本番まで焦らずにやっていこうと思っています。

17 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/13(金) 13:49:53 ID:tyTZ4q2l

バーの報告はありがたい
ドリンクの満腹感は一瞬だし
皆さんお腹すきませんか

18 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/13(金) 14:43:35 ID:iyRdZFV0

スリファの新製品、マフィンバー美味かったよ。

19 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/13(金) 18:38:13 ID:m94EzSLh

今日ﾄﾞﾗｽﾄでｽﾘﾑｱｯﾌﾟｽﾘﾑの
新製品2980円でGET♪
明日から頑張るぞぉ！

20 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/13(金) 18:52:43 ID:yKOJBbvG

>>7
短期間でそんなに減量できたって事は、ほとんど筋肉が落ちたんだと思う。そんな事してるときれいな体になりにくいよ

21 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/13(金) 18:59:47 ID:rEZAY3Rt

リエの旧スープが半値（３３９０円）で売っていたので初チャレンジ！！
ドリンクタイプと併せてダイエットに挑戦～♪

22 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/13(金) 19:06:27 ID:glQHBOyU

昨日の夜からリエータスープ始めました！
昨日飲んだのはコーンスープでしたがかなりうまー
自分的には腹持ちもよく気に入りましたよ！
7時半にスープ飲んで11時に寝たけどそれまで空腹になりませんでした
他の味はまだ試してないのでドキドキ
165ｾﾝﾁ59ｷﾛ→50ｷﾛめざして頑張ります！
ｼﾞﾑと併用してるんですがリバウンドが恐いです‥

23 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/13(金) 20:00:15 ID:ZBlrvC0I

>>22
ジムで運動してるならリバウンドしにくいのでは？

しつこくすみません。明治のダイコラバーですが、固いので
かじるのがちょっと大変かもしれません。それに歯にくっつき
やすいので、歯の弱い方や詰め物がある方は気を付けて下さい。

24 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/14(土) 01:26:55 ID:mNCOyGxT

置き換え成功したﾔｼいるかー

25 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/14(土) 03:03:16 ID:IUUZLa28

ヒルズダイエットってどう？
ゼリーなんですが。

26 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/14(土) 03:33:31 ID:7CPSIQL/

井藤のスウィーツファスティック、明プロ並みに安いから買おうか迷う。
スウィーツの方はなんとなく糖分多そうに思えるんですが大丈夫かな？

27 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/14(土) 08:28:38 ID:q6xvH9QF

>>22
ジムと併用というのはいいけど（落ちるのが体脂肪中心になるってことだから）
どっちにしても問題は置換食やめた後なんだよね。
同じだけ運動してたって、急に減らして急にやめたら体は体脂肪蓄えようとするから。
リバウンドがこわいなら、なるべくゆっくり痩せて、徐々に普通食に戻す。
9キロおとしたいなら月に1-2キロペースで半年くらいかけて
あとは調節しつつ半年で普通食に戻すくらいじゃないと体脂肪増えちゃうよ。

28 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/14(土) 11:25:50 ID:mLDn36eg

ドリンク飽きてきた…
濃い目に溶かしてゼラチン入れて冷やしたら
ゼリーにならないかなぁ
もしくは冷凍庫に入れてシャーベットにならないかなぁ

29 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/14(土) 11:53:10 ID:jn6tV6ug

>>28
寒天で固めるといい、って聞いたことある。
固形になるし、腹持ちいいし、寒天はノーカロリーだし、食物繊維も補給できるし。
ただ粉っぽさとの戦いではないか？と思うｗ

30 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/14(土) 12:05:41 ID:QB4wzETw

ﾀﾞｲｿは脱脂粉乳ぽい味がした。
半分は水、半分は豆乳と水で飲んだけど、豆乳の方はまぁ飲めた。
水だけの方はちょっとキツかったorz
一袋を全部水は私には無理だな～

31 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/14(土) 12:07:29 ID:7HoFF3G3

リエータ水曜の夜からスタートして、今日の朝計測したら、－２ｋｇだった。すげぇ。
けど、昨日はうんこが五回くらい（ほとんど水分）でたからかなー。

32 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/14(土) 14:07:55 ID:bRzhmkp7

リエゼラチンで、固めるの、やってます。
バニラで作って、凍らせるとほとんどバニラアイスのようで、
気に入ってます。
寒天のほうが、カロリー低いですが、食感が、いまいち。
それに、分離してしまうようで、、、作り方が悪かったかな？

33 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/14(土) 14:11:25 ID:bRzhmkp7

ちなみに、寒天は、よくゼロカロリーと、誤解されてますが、
多少カロリーあります。もちろん、ほかのものにくらべれば、
低いですけど。

34 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/14(土) 18:46:05 ID:JYkek3df

>>31
そうなんだ！いいな…逆に便秘になってしまって困ってます…
体質かな。

35 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/14(土) 20:01:50 ID:9oJZHJhB

ｧｹﾞ

36 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/15(日) 00:18:48 ID:wfsGlY7b

リエの泡に耐えられない
みんなはシェイク法じゃないやり方なの？

37 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/15(日) 00:54:08 ID:TekLonWN

私はシェイクしてる
バナナとパイナップルヨーグルトは特に泡立ちが凄い気がする
シェイクのほうが均等に混ざっていいんだけど、泡がねぇ、、

38 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/15(日) 00:56:19 ID:ItwbUZbl

ミルクフォーマー使えば楽だよー

39 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/15(日) 01:15:41 ID:MCl3tym8

>>32
リエータ飲みはじめて5日目になるけど、それ良さそう。
一度あたためて、ゼラチンも粉も溶かしてから冷やすのかな？>バニラアイス風味
いつも低脂肪乳で溶いていて、溶け残りがあるので一度お湯で溶いてみたら
飲むのがかなり苦しかった･･･orz、自分はキャラメルモカが一番つらい。
でも自分も-2kg減ってるので、しばらく1日2回の置き換えで頑張る。

40 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/15(日) 01:35:45 ID:9hJLetLl

リエは普通に作って
ゼラチンを適度な水でチンしたものを
加えればいいんでね？

41 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/15(日) 02:11:46 ID:ctVo46pZ

>>39
1日2食置き換えはいつしてますか？朝と夜ですか？

42 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/15(日) 07:29:56 ID:1u9EVDHR

3月19日、59kgから始めて、今日朝ご飯前にはかったら56.9だった
久しぶりの56kg台…うれしい！！

43 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/15(日) 09:48:08 ID:MCl3tym8

>>41
朝と夜ですよ。お昼は野菜中心に500Kcal以下になるのを意識して
飲みものは野菜ジュースまたは緑茶にしてます。
2週間はこのペースでいって、その後は夜だけリエにしていこうと思ってます。

あと、溶け残しがあったのも、一回で溶くのではなくて半分ずつ
溶いたらちゃんと全部溶けました。しかしリエ腹持ちいいですね。

44 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/15(日) 12:42:02 ID:vDxjz9fW

＞＞３９
シェーカーに、５０ｃｃくらい、冷たい水と、ゼラチン７ｇ
ぐらい入れてとかします。レンジで、５０秒くらいチンして、
追加に、水と、りエーター入れて、シェイクして冷やします。
急ぐときは、氷を多めに入れるとすぐできます。
私は、もっぱら夜はこれに、プラス野菜とか、魚加えるとか。
りエーターが甘いので、これたべるとデザートいらないのが、いいですよ。
おすすめ。

45 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/15(日) 14:23:45 ID:MCl3tym8

>>44
おお、くわしいレシピありがとうございます。
すごい簡単ですね。これからの季節、冷たいデザートの代わりになるのはいいかも。

46 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/15(日) 14:27:38 ID:RgDQMWr8

夜置き換えすると、１日の摂取カロリーが基礎代謝以下
になるんですが、それが普通ですかね？
筋トレと有酸素運動もしてますがリバウンドが心配です。

47 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/15(日) 17:33:31 ID:1EpDSrXn

>>46
ふつうじゃない
置き換え必要ないんじゃない？　短期決戦なら止めないけど
運動してるならなおさら基礎代謝分は必須だと思う

48 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/15(日) 19:29:28 ID:ctVo46pZ

来月から新しい仕事が始まるのですが、前の仕事は先週で終わり2週間あります。
新しい仕事始まるまで昼と夜を置き換えようと思うのですが…。
1日1000ｶﾛﾘｰでは少ないですか？
仕事始まったら夜のみの置き換えにしようと思っています。

49 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/15(日) 19:32:17 ID:ctVo46pZ

>>43ﾚｽありがとうございます！
朝と夜置き換えですか。私は昼と夜だけやろうかと思ってますが…。
朝と夜のほうがいいのかな…。私はｽﾘﾑｱｯﾌﾟｽﾘﾑです。

50 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/15(日) 20:00:24 ID:wKZl7OdU

基本リエ一食置き換え、付き合いで外食した日なんかにゼニカル飲んでるんだけど
リエは屁出まくるからｳﾝｺ臭い脂がケツから漏れまくりｗ
ナプキン欠かせん

51 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/15(日) 21:05:05 ID:xYlOWOcA

>>50
俺も屁をしたら、液体（ｳﾝｺｰ）が出てきて困ったことがあったな。
自宅だったから良かったけどさ。

52 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/15(日) 23:34:42 ID:nW+cHQJq

age

53 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/16(月) 00:22:23 ID:llzUSzbI

リエはお腹が緩くなりやすいんですね。人それぞれだと思うけど…あーっ、どれにしよう？迷うなあ。

54 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/16(月) 07:26:31 ID:5OkhyB5I

>>53
スリムアップスリム飲んでます。
3日目までは下痢気味になりましたが
その後慣れたのか普通便になりましたよ（´∀｀）

55 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/16(月) 09:25:18 ID:rbi3V0M2

いつもリエスープで置き換えしてるんだけど、
キャンペーン中？だったから明治のダイコラバー買ってみました！

もう慣れてきたけど、すっごい硬い！
(たくさん噛むからいいんだろうけど・・・)
味はお菓子みたいでおいしい～
だからたくさん食べたくなっちゃって、
自分にはかなり危険な感じ・・・
袋開けたらすぐ食べられるからね。。
ほんと気をつけないとorz
あと腹持ちはやっぱスープの方がいい気がする。

56 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/16(月) 10:48:47 ID:8zPgO8TZ

リエ、本当に腸が活発になって困るね。
自分は以前からの習慣で、わかもと朝夜飲んでるけど
全然歯止めになってくれない。
>>54
スリムアップスリム、味はどうですか？溶け残りしやすい
ような話を聞きましたが･･･リエより少し安いしお腹の調子が
悪くならないなら、そっちもいいかな。

57 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/16(月) 11:23:23 ID:ud2/QEeQ

ファンケル置換食レポです

リゾットは不味くもないですが美味しいわけでも…トマト＆ハーブしかまだ食べてませんがリエのトマトスープにリゾット入れた感じです｡
これで1食600円なら自分で作った方がいいかも

シェイクはマンゴーとバニラは最高に美味しく置換食と思えないくらい味わって飲めました｡
カフェラテはリエのキャラメルモカと似てました｡

体重は食事の量が減った分だけ減ってまだ痩せてはいません｡これから夜のみ置き換えして頑張ります

58 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/16(月) 12:11:36 ID:0vMOu4E6

明治のダイコラバー、雷おこしに水飴かけたような食感だよね。
美味しくはないなー。まずくもないけど。
私はココア味のほうが好きです。
なんかネチャネチャする食感は微妙だけど。

59 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/16(月) 16:05:11 ID:oG6b/Tv3

ｳｨﾀﾞｰのﾀﾞｲｴｯﾄｻﾎﾟｰﾄが5箱1万だったんで注文してみたけど腹持ちとかどうなんだろ？
300mlでｼｪｲｸだから、量はあるみたいだけど…。
ﾘｴが本当は量も味も好みなんだが、最近高い…orz
ｽﾘﾑｱｯﾌﾟは味はﾘｴより好きだけど量が少なすぎ。2時間で腹ｸﾞｰｸﾞｰ。

60 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/16(月) 18:48:17 ID:k5EjLw13

スリムアップスリムって、リエに比べて
腹持ちよくない、って思うけど。
両方試された方いかかですか？

特に、グローバルはだめだった。

61 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/16(月) 19:42:20 ID:u3Xr4Lrl

やってしまったー。
夜、リエ飲む前に、弁当用に作りおきしてある惣菜を
口にしてしまったらずるずる食べてしまった・・・orz
その後にリエを飲んでもなんか食欲収まらないし。
過激スレ見て心入れ替えてくる。

62 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/16(月) 19:43:01 ID:jWDx2Y+O

リエ1箱終わった後にスリム1箱買ってきて夜だけ飲んでるけど腹持ちは変わんない気がするよ
リエの味がダメだった。パイン、抹茶、キャラメルモカ、バナナ、泡がもう受け付けない。
スリムの方が溶け残るけど水だけで飲める。
300ml水で50ml牛乳で割ると尚(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ　
明治プロが一番美味しく思えるから溶け残るのはあまり気にならないけど泡がダメだ。

63 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/16(月) 19:57:38 ID:u3Xr4Lrl

なるほど。
自分はもう1箱リエがあるのでリエで朝夜やって
そのあとスリムアップに変えてみようかな。
ただ、リエとスリムアップだと成分的にすこしスリムアップのが
劣るのかな。まあダイエットだけならスリムでもいいか。

64 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/16(月) 21:45:18 ID:htb9/Z2J

スリムアップのスープおいしい！！

65 ：sage：2007/04/17(火) 00:31:55 ID:gyOoJJeV

明日（今日？）からマイクロを始めます。初めて食べるゼリー楽しみ!!

66 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/17(火) 00:36:37 ID:n6lL3LYO

リエのドリンク2箱目だけど飽きてきたー
朝はいいけど、夜は甘くないやつが飲みたい
てことでスープにもチャレンジしてみます
スープならサラダとｾｯﾄにして食事っぽくなるし

67 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/17(火) 00:43:18 ID:7yxDc8uX

で、みんな結果は出てる？ちゃんと痩せてきてるの？

68 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/17(火) 00:45:53 ID:n6lL3LYO

>>66ですが、約一ヵ月でﾏｲﾅｽ3.5～4ｷﾛだよ
置き換えは朝だけの日や、朝夜2回の日がある

69 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/17(火) 00:51:03 ID:IFa4dpNg

マイクロのゼリーまずいよ

70 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/17(火) 04:51:16 ID:5VtL5/1j

リエータの泡対策は無いのでしょうか？
モカ、ストロベリーは大丈夫だけど。

71 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/17(火) 08:05:17 ID:l5VQq1g7

消泡剤という食品添加物がある
業務用

72 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/17(火) 08:07:43 ID:hwaTXjKD

オルビスのスープは試された方いますか？
朝夕の置き換えで、飽きると辛いので夕飯の置き換えをオルビスのスープ+サラダにしようかと。

昨日からスリファ飲んでるんですが美味しくてビックリ。
コレなら続けられそうだ（*´∀｀）

73 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/17(火) 10:03:53 ID:ucpOF7Hg

今の時代まだマイクロ使っている人いるんだぁ

74 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/17(火) 10:39:03 ID:wUvvNPni

>>70
シェイクしないでマドラーでよ～～くかき混ぜる。
溶け残りが出来やすいのでシェイカーで作り、
横や底を確認しながら混ぜる。
泡立たなくてばっちり。

75 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/17(火) 11:05:20 ID:8AsJq5bn

>>70
氷一個いれて振り回す

76 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/17(火) 13:13:31 ID:QIiGnbcA

99ﾌﾟﾘﾃｨｼｪｲｸ→明ﾌﾟﾛときて井藤ｽｲｰﾂﾌｧｽﾃｨﾝｸﾞﾀﾞｲｴｯﾄを
今日から始めました。
明ﾌﾟﾛの味が好きなんですが飽きてきたのと慣れたせいか
腹持ちがイマイチになってきたので。
甘いとは聞いてたけど甘党の私には満足です。
腹もちは３つの中じゃ１番かもです。
ただ、私は低脂肪乳で溶かすので井藤だと200kcal弱になるのが
少し気になるけど安いししばらく続けてみます。
ちなみに99は腹持ちもなかなかだしﾊﾞﾅﾅおいしかった。けど飽きた。
ｽﾘﾑｱｯﾌﾟｽﾘﾑは水ぽさがだめでしたが、ｺﾝﾋﾞﾆで売ってたｽｰﾌﾟは
１番お腹にたまるし、おいしかった。

77 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/17(火) 14:01:46 ID:Sf12Yb5n

井藤スイーツ、安いね。
甘いもの好きだし、やってみようかな。

78 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/17(火) 16:57:19 ID:/QS+psVi

伊藤スイーツ1300円だったから買って今1食食べたけど重たかった。
飴ちゃんダイエットの方が安かったし良いな。

79 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/17(火) 17:31:36 ID:7y4215s+

>>78
5袋入り？
15袋入り？
15袋入りだったら安いですね。ネットで買えますか？

80 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/17(火) 22:25:39 ID:FEVDMcqA

スリファいいかな～と思ったけど
糖質高すぎ、タンパク質少なすぎなのでやめた・・・

81 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/17(火) 23:48:37 ID:/QS+psVi

>>78
15袋入り、近所のドラッグストアで半額化されてるのを購入。

皆牛乳と水以外何に入れたのが良かった？
豆乳に入れたら重たすぎるかな…('A`)

82 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/18(水) 08:41:10 ID:vnRtzfvf

昨日たまたま通り掛かるったマツキヨでリエの新しいのが2999だったから思わずげとした。
今朝から早速がんがる。

83 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/18(水) 10:26:57 ID:9Xi3KITf

今日の朝リエと食パン半分とリンゴ2切れ食っちまった…

夜はシェイクだけでガンガル!!

84 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/18(水) 15:49:03 ID:nuZUiarE

>>64
おいしかったのって、
クラッカーが付いてるやつですか！？
自分はリエスープ飲んでるんですけど、
特売で2980円？でリエより安かったから買ってみようか悩んだあげく、
やめときましたっ・・・。
おいしいなら買ってみたいです～～～
>>64さん的には何味が一番おいしかったですか？？

85 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/18(水) 18:00:00 ID:vm8VwIPA

井藤のスイーツとトロピカル両方試したけど、スイーツは味がクドいのがダメだった。
トロピカルは後味もスッキリしてて好きな味だから今も続けてます。
甘すぎるのが苦手な人はトロピカルがおすすめだよー。

86 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/18(水) 19:16:55 ID:xfTbp76a

>>82
いいな～！マツキヨは近くになくて、一番近くで安いところは
4280円だわ。
リエ2箱目に突入した。最初だけ3日で2kg減ったけどその後は
体脂肪だけが減っていき体重変わらず。今まで朝夜低脂肪乳で
割っていたんだけど、今夜から水で割ってみたら味ほとんど変わらなかった。
(逆に飲みやすいかも）
ネットとかDSで成分見比べてみたけど、やっぱりリエが一番成分いいなと思う。

87 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/18(水) 21:29:24 ID:EbI9KInx

私は無脂肪乳で明治プロテインダイエット飲んでる。
粉の味が濃いから普通の牛乳も無脂肪乳も味変わんないし。

88 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/18(水) 22:19:05 ID:7Liu06gW

そういや昼のんだ!リエ。今思い出した!

89 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/19(木) 00:08:40 ID:+yuJnwcs

エバーライフのビューティーファイブプラスαって飲んだ事
ある方いらっしゃいますか？
友達が『自分には合わないからあげる』って言うんですけど・・・。
私は今はリエータを飲んでます。これはそんなにマズイとは
思わないんですけど・・・。
どんなもんでしょうか？

90 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/19(木) 03:35:35 ID:SR/DB3xx

>>89
今飲んでる。
もう販売終了で安売りの店で15袋980円だったから、
買い溜めちゃって飲んでる。
水で500ミリ作るとマズイから、
150ミリの低脂肪乳と水で作るとなんとか飲める。
なんとかだけど。
夕飯置き換えとウォーキングで、ドカ食い寄り道しながら
２ヶ月半で71→64
...まだ残ってるから頑張るね～。

91 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/19(木) 06:29:01 ID:EdhBPcc+

食べ過ぎそうな予感のするとき＆食べ過ぎた次の日
のために置き換えシェイク買いました
スリムアップスリムです。黒ごまミルクうま！
クリーミーでダイエットドリンクとは思えないです。
でも腹持ちは微妙…ゴクゴク一気に飲み干せば満腹になるかも知れないけど
おいしいから味わって飲んじゃうよ

リバウンド防止って目的の方ほかにもいないかな？

92 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/19(木) 08:47:39 ID:rmE6A9E7

スリムアップスリム、ストロベリーとバナナキャラメルがおいしい！
他のシェイクと比べたことがないから腹持ちの比較ができないけど
水のみでも美味しく飲めました。豆乳で作っても美容対策ｳﾏｰ

93 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/19(木) 10:48:57 ID:qNIyC1wh

初リエ悩んで抹茶飲んでみた！案外ｲｹる！と思ったけど全部飲めなかったよ↓
抹茶は水より牛乳のがいい気がする！
腹持ちはまあまあかな…
バナナが苦手でパイナップルヨーグルトが聞いただけでまずそう
夜にどちらかトライしてみよう

94 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/19(木) 11:03:51 ID:QgpOBFq/

この手の置き換えダイエットもの飲むと、決まって偏頭痛と吐き気に見舞われるのだが、
合ってないのかな…
でも、一番手軽なダイエットなんで、すがりたくてしょうがないのだがorz

ちなみに今まで試したのは、リエータとニッセンで売ってるマイクロのバッタもんと
なんか最初から液状で袋に入ってるドリンクのやつでつ。

95 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/19(木) 11:42:12 ID:fZ7Xtbon

オルビスのはおいしいし安いから
置き換えしてるって感じがあんまりしない。

96 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/19(木) 14:21:05 ID:BHwuTGQh

リニューアル前のリエータ（抹茶ミルクとかはいってるやつ）は全部すきだったのですが、
新味でてから市販のパックには抹茶ミルクとか入ってないですよね。
スリムアップスリムもリニューアルしてプレシャスとかになりましたが、
スリムアップスリムプレシャスは味の方はリエータと比べてどうですか？
旧スリムアップスリムは全部微妙な味でした。

成分的にスリムアップスリムの方が好みなのですが（リンゴポリフェノールとか）、
続けるには味が良くなくてはつらい。

97 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/19(木) 14:54:39 ID:L1cQ5ZD+

オルビス100mlの牛乳でって量少なくて腹持ち悪そうなイメージだな。
井藤も200mlの牛乳では重くて甘いから、
100ml無脂肪乳＋250ml水だとサラサラになるし飲みやすい。
リエの時も同じ配合で。

98 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/19(木) 15:40:14 ID:kKOUupKw

亀田の１０kcalゼリーおいしかった。
どうしても間食したくなったらコレに決めた。

99 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/19(木) 18:11:46 ID:dZMHBm0R

本当は昼、夜置き換えたいんだけど平日は仕事で昼置き換えるの気まづいから土日だけ昼夜置き換えで平日は夜だけ置き換えでも効果あるかな？(･_･!)

100 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/19(木) 18:12:28 ID:DeGiZBTM

>>96
日本語でｵｹ

101 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/19(木) 20:30:01 ID:I0a70OMM

>>97
ｵﾙﾋﾞｽ飲んでるけど普通にそんなん無視してるよ
普通にマグカップに250ml位の牛乳入れてる。
朝と夕置き換えで
2週間で5㎏減ったよ

102 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/19(木) 20:58:43 ID:qNIyC1wh

>>101こういうの見るとﾓﾁﾍﾞあがるわ～がんばろっ

103 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/19(木) 21:11:50 ID:qNIyC1wh

オルビスはなにがおいしい？シリアルバーやプチヌードルなんかもきになるなぁ

104 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/19(木) 21:20:39 ID:C5DETUnP

オルビスのはどれもおいしいと思う。
ワンタンとシリアルバーとドリンク試したよ。プーアール茶もなかなか良かった。
ヌードルはわかんない。
モチはあんまり良くないのが難点かな～美味しいけど。
シリアルバーはドラッグストアなんかの～ブランとかと一緒ぽい。

105 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/19(木) 21:25:06 ID:qNIyC1wh

ありがとう(o^o^o)参考なるよ！

106 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/19(木) 22:05:45 ID:HTt/y8MV

プチチャウダーも美味い。
プチヌードルはまずくはないんだけど、ひと味足りない感じ。

107 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/19(木) 22:26:13 ID:aLa7WVFj

リエ、低脂肪乳から水溶きにしたら
お腹にガスがたまらなくなった。あんなに腸が
ゴロゴロしたのは乳成分のせいだったのかー。
そして水で溶いた方が自分は飲みやすいことにも
15袋飲んでから気がついた。うーむ。これからに期待。

108 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/19(木) 22:48:04 ID:GChdkcj5

>>94
わたしもです。

むかし飲んでいたﾒﾘﾃﾞｨｱの副作用（を軽くした感じ）にすごい似てるな
って思ったのですが…。

109 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/19(木) 22:55:59 ID:+W4e3QtI

井藤と明ﾌﾟﾛは味が好きなんだけど
成文表に糖質書いてないよね
あんなに甘いから糖質高いのかな？
成文的にはﾘｴかｽﾘﾑｱｯﾌﾟだけど水で溶かすのが苦手だ
同じように水溶き苦手な人いますか？

110 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/19(木) 23:23:48 ID:aLa7WVFj

水溶き、容器に半分の量の水とリエを入れて一回シェイク、
もう半分の水とリエ入れてシェイクすれば、きれいに溶けるよ。
シェイクがイヤな人だったらごめんね。

111 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/20(金) 07:20:33 ID:tmhyf1hd

>>107
同じく・・・

112 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/20(金) 07:36:21 ID:NdGcyc36

さーて今日は何を飲むべ～？

113 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/20(金) 10:09:33 ID:YSDpeijP

ドラストでのリエ15袋の底値って2598円なの？
2998円にしか出会った事ないよ…
絶対安く買ってやる！

114 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/20(金) 10:15:22 ID:FPYA4TrP

安いのドコー？？？

115 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/20(金) 10:15:48 ID:v02Zz/dA

今朝初めてダイコラバー食べてみたよ。味は普通、腹持ちも今のところ普通かな？
ただ朝ドリンクだと時間かからないけど、バーだと噛む分時間かかるのがちょっと痛い。
３ヶ月リエ１食置き換えで15キロ減って、最近は飽きて井藤にしてる。
乳糖不耐症（ゴロゴロする）なんだけど、無脂肪乳だとなぜか平気。
無脂肪乳の成分分からないけど、アカディなんかと同じで乳糖分解されてるのかな？
>>109さんと同じく水だけでは苦手だけど、ちょっとでも牛乳入れると飲みやすくなるよ。

116 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/20(金) 10:36:41 ID:F8bAXnPy

>>115３ヶ月で15㎏!!
意志が強い人なんだね｡
1日1回で…運動は特別何かしましたか??

117 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/20(金) 10:37:56 ID:4igrXgaH

>>114

http://www.diet-slim.net/shake.html

118 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/20(金) 10:44:40 ID:KPpYVWjU

>>117
たけぇーよ。

119 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/20(金) 10:45:28 ID:YcM46IYh

賞味期限の何年か切れたマイクロで二食置き換えダイエット中です。
一日一時間はエアロバイクしてます。
今のとこ、ちょうど一週間で1.2キロ減量。
158センチ･55キロ→53.8キロです。

120 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/20(金) 11:08:55 ID:COwXEk50

マイクロ、スリムトップス、リエと色々飲んできたけど、どれもバナナ味だけはダメだった…。
特にマイクロのバナナ味は吐きそうになったよ

121 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/20(金) 14:22:50 ID:xcUJavYJ

ﾊﾟｲﾅﾌﾟﾙﾖｰｸﾞﾙﾄもﾊﾞﾅﾅ文字化け抹茶も全部美味しい。

122 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/20(金) 14:54:56 ID:hsp5zGRg

リエータ、前友達に進められて飲んでて３ヶ月ぐらいやってたけど意志が弱くてやめちゃった。
その時は低インスリンダイエットと一緒にやってて
104から87まで落ちて
そこで断念
その時が高三の冬ぐらいで

大学の身体測定で92とかなってたから
またガチでやり始めました
朝は普通に食うっというか
昨日の晩ご飯のおかず食べたりして
昼はカロリーメイトと水+α(今日は毎日果実
とかで
晩はリエータ
二日ほどで92から89.9まで落ちました

でもダイエットって
し始めた一週間は落ちてそれからなかなか落ちないよねぇ・・・

とりあえず
一般体重になるまで頑張ります。

123 ：122：2007/04/20(金) 14:58:31 ID:hsp5zGRg

あ、けど
体脂肪はあんまり減らなかった・・・
確実に運動不足orz

124 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/20(金) 14:59:42 ID:VScBnNa+

■８大特典つき！『現役モデルの楽々簡単ダイエット！』【冊子版】
http://www.infocart.jp/af.php?af=taro1223&item=16412&url=www.model-diet.com%2Ficb2007%2F

125 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/20(金) 15:02:21 ID:a00nmX8b

3ヵ月続けたなら意志が弱いとは思わないよ
私はまだ1ヵ月ほどだけど最近挫けそう
今日、3箱目を買ってきてまた頑張るぞ！
今回は初スープと新しいﾄﾞﾘﾝｸタイプを買ってみる

126 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/20(金) 16:19:22 ID:vDm6g8xM

>>122
運動は手始めに水中歩行とかがいいらしいよ。
昼と夜ダイエット食にしてるのならわりと早く落ちそう。
自分は食いしん坊だから夜だけリエで気長にやるつもり。
でも今日久しぶりにケーキ食った…一割引だったし誕生日だったんだorz

127 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/20(金) 16:55:43 ID:UGSV2Ict

>>126
たまには良いんじゃない？
私だって先週焼肉食べたし、今日も昼食変わりにロールケーキ食べたよ
体重変わらず
食ったら何となく罪悪感わくから動くようにしてるのがいいのかも

接種カロリーを一日じゃなく一週間単位で考えると楽チンだよ

128 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/20(金) 16:56:54 ID:UGSV2Ict

×接種
○摂取

129 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/20(金) 21:28:15 ID:YSDpeijP

ポーラの置き換えが7袋714円だったから買ってみた
何このひどい甘さ

130 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/20(金) 22:43:03 ID:IFs6qg24

朝夜リエータ飲んで10日経過。一応3kg減。
最初は低脂肪乳で溶いていたから、それがなければ
もう少し減っていたかも。今は一日の摂取カロリー900kcalくらいで
体調もよく、モチベも下がらずいい調子。
あと10日は朝夜で頑張るぞー。

131 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/21(土) 00:32:39 ID:HNif66fP

美緒

132 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/21(土) 11:40:17 ID:7bSxU7Oe

DHCプロテインダイエットでダイエット始めてから今日で3か月。
163センチ
63キロ→51キロ。
めちゃくちゃ頑張った。
もちろん、週3ペースでジム＆自宅でダンベルも。

いろんな置き換え食試したけど、一番腹もちがよかったなあ。
コーヒー味は苦手だったけど、ほかは何とか美味しく続けられた。
今まで昼、夕食置き換えだったけど、今日から様子見つつ、徐々に普通食に戻していく予定。

133 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/21(土) 12:59:49 ID:wd+I6fVM

リエータ新しいのゲット
さっそくメロンを試してきます(´ー`)

134 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/21(土) 15:02:43 ID:htky8WX5

ニッセンのネット通販でイージーダイエットって言うの買った。

さっき商品が届いたので、早速バナナ味飲んでみた。
不味いな・・・

135 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/21(土) 16:57:40 ID:wd+I6fVM

メロン味が可もなく不可もなくで、ついついイチゴまで、二袋食べちゃった…
そして今生理きたー
どうりで…

136 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/21(土) 17:03:42 ID:nijyJoD6

>>132すごい！頑張ったね！
私もスタートが同じようなスペックなので頑張ります
今のところ1ヵ月で4ｷﾛ減！

137 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/21(土) 17:31:06 ID:KtqYEZ6q

今までマイクロだったんだけど高すぎなので新しいリエータを試してみました！メロンとキャラメルモカを飲んでみたけど、うまーーーーーい♪早くリエータの事知っておけばよかった・・・

138 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/21(土) 17:39:35 ID:wd+I6fVM

>>137新しいのでそこまで美味しいなら、古いバージョンも、もっとお勧め

139 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/21(土) 17:51:59 ID:YEadTVvN

オルビスがお気に入りなんだけど、それより安くておいしいのってある？

140 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/21(土) 18:51:01 ID:lfLBPnkh

フルーチェとビタミン剤で同じだろ

141 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/21(土) 18:55:56 ID:d3FyUJHf

スリムアップスリムを今日買いました
こういう置き換えみたいなのは初めてなので…
とりあえず夕食を置き換えようと思ってます
結果が出たら報告しにきます

142 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/21(土) 21:49:43 ID:AyJDlAn5

お尋ねします。
皆さんは置き換えダイエットを始めてから、どのくらいで効果が現れましたか？
当方今月からリエータ夕食置き換えを始めましたが、一向に変化なし。
運動（以前からのジムに加えてビリーズブートキャンプ、振動ダイエットマシン）や食事日記（食べ過ぎ防止のため）、自宅飲酒（かつては結構毎日飲んでました）＆間食をやめるなどしていますが、体重もサイズも減らず。
それどころか今日のジムでの体組成計によると、体脂肪増えてました（つД｀）

自分では原因が全く思いあたりません。
リエータで間違いなく総摂取カロリーは減ってはずなのになぜ？運動もしてるのに…。
と、がっかりしています。向いてないとかあるのかな。

当方158センチ51キロ34歳女です。何かご指摘いただけたらうれしいです。
＿|￣|○

143 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/21(土) 22:01:31 ID:YEadTVvN

>>142
摂取カロリー＜消費カロリーになってればいつかは減るよ。
停滞期かもしれないし。

144 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/21(土) 22:14:39 ID:R8n5NY7a

半年以上頑張ってる人いますか？

145 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/21(土) 22:20:35 ID:0ahBVt18

>>142
158cmで51kgって、標準体重だよね？
標準体重以下に落そうとすると、落ちにくいのでは。
でも>>143さんの言うとおり、減らないわけはないと思うので
頑張って下さい。1kgの体重を落すのに7000kcal消費する必要が
あるので、思い切って摂取カロリーをうんと少なくすれば
確実に減るだろうけどね。

146 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/21(土) 22:35:32 ID:AyJDlAn5

>>142です。レスありがとうございます。

>>143さん
最初はするする落ちて、しばらく経ってから減りにくくなる…
停滞期ってそういうイメージがありました。
最初なかなか減らないってパターンもあるんでしょうかね。
そういう方もいらっしゃるのかな？
リエ－タ３箱まとめ買いしてしまったので、続けようかオクに出そうかと迷ってました。

>>142さん
かつて４６キロだったのが３年ほどかけて微増を続け、５１キロになりました。
何とか食い止めようと最初に始めたのが、約２年前からの週１ジム通い（まったく効果なし）。
その後プラスしてギムネマなどサプリ摂取＆夕食控えめ（同じく効果なし）。
しかし体重は増え続け、最後の頼りにリエータを買いました。
だから辛いです…本当は運動苦手だし、炭水化物大好きだし。

がっかりして今夜は缶ビールとたこ焼きやっちゃいました。
しかしまだ諦めきれず糖質０ビールを選んでしまうあたりに未練が。

ここで結果報告できてる方々がうらやましいです。

147 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/21(土) 22:46:36 ID:AyJDlAn5

あ、間違いました。
>>146の二つ目　>>145さんへのレスです。

148 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/21(土) 22:48:33 ID:YEadTVvN

生理前ではないのかな？
ジムでの運動も大切だけど、普段からよく動くようにしたり
食事のりょうだけでなく栄養バランスやカロリーも気にした方がいいと思うよ。
ともかく、まだ３週間なのだから焦らない焦らない！
１ヶ月１kgでも減れば半年で６ｋｇ減なんだからさ。

149 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/21(土) 22:52:54 ID:0ahBVt18

1ヶ月やって結果でなけりゃ、そりゃへこみますよ。
仕切りなおしてリエ1日2食に切り替えてみたら？
あと運動は無酸素運動系より有酸素運動にするとか。
（もうやってたらごめんね）ジムならマシンではなく
軽いジョギング20分やってみるとか、エアロバイクを軽い負荷で続けて
やってる間は全然つらくないけど、終わってみるとなんか汗出てるーみたいな運動。

150 ：149：2007/04/21(土) 22:58:07 ID:0ahBVt18

あ、3週間ですね。ｽﾏｿ
ちなみに自分は朝夜置き換えで運動しないとほとんど減らないけど
通勤で8kgの道のりを自転車で往復すると、その日はガクッと体重が減ります。
しんどいので毎日はできないですが･･･

151 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/21(土) 23:08:49 ID:AyJDlAn5

>>142です。たびたびすみません。

>>148さん
開始したころがちょうど生理期だったので、最初は「生理が終われば減るかも！」
と思って継続してました。
食事のバランス、意識してみます。
今は夜置き替えなので、
朝→コーヒーとハムチーズトースト、野菜ジュース（よくあるパターン）
昼→前夜家族用に作ったおかず＋ごはん１／２膳orスープはるさめ　など
って感じなのですが。炭水化物をもう少し減らしたほうがいいんでしょうか。

>>149さん
せっかく？まとめ買いしまったので、明日からリエ２食置き換え試してみます。
朝昼置き換えにしようかな。
夜、自分が食べない食事を作るのが精神的にきつかったので（苦笑）。

ジムの運動は、有酸素と無酸素の間のようなものです。
音楽にあわせてのバーベル上げ下げとか、格闘技系エクササイズとか。
別にスレがありますが、ブートキャンプはかなりキツイです。
こういうのも効果がみえたら楽しいんでしょうね～。

運動をもっと軽めにして、いろんな意味であんまり気負わず
もうしばらく様子みてみます。

ありがとうございました！

152 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/21(土) 23:31:42 ID:io64d++j

スリムカーボジェンってどうですか？これはネットで買えるのかな？

153 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/22(日) 01:52:23 ID:FBlWQg85

誰がタボ美なの？

154 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/22(日) 07:23:00 ID:JmjFNRCj

みんな通販とかのややこしい置き換えつかってるみたいだけど
わたしはスーパーで普通に売ってる
キューピーのダイエット宣言の玄米雑炊でやってます。
味が４種類あるから結構あきないしなにより安いしね～。
１ヶ月夜置き換えで-2.5kg
たまにケーキ食べたりしてるからゆっくり目だと思うけど。
運動は水中ウォーキング＆水泳
マッサージプールやミストサウナもあわせて毎日２時間くらい。

155 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/22(日) 10:51:43 ID:VnLyvWwO

>>154
私も、ヘルシーキューピーの玄米雑炊ｾｯﾄで置き換えを昨日からやってます！
けっこうｳﾏｰですよね。温かいから満腹感もあるし。
今167/62なので、夏までに5kg減目標。

156 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/22(日) 13:07:24 ID:Pfn5vlrW

新リエ、ショコラオランジュ期待してたけど、オレンジの味が全然無い…。
普通にチョコ味としては美味いけど、もっとオレンジの味が欲しかった。

157 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/22(日) 13:42:50 ID:kUWB8+JH

キャラメルモカとか薄くなった気がするし、旧の方が好きだったな。

158 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/22(日) 15:11:49 ID:iXFz33Yi

>>154
キューピー確かにうまいけどさ、やたらしょっぱくない？
置き換えほどの栄養も期待出来ないしね
たまに食べる分に使ってるよ

159 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/22(日) 15:40:10 ID:L/kD/JUg

リエ→スリム→オルビス→明治プロ→今回ファンケルのスリムスマイルというものを買って一通り飲んでみた。
味はマンゴー、バニラ、ストロベリー、カフェラテ、ミルクティ((ﾟдﾟ)ｳﾏｰ順)　
味はリエータやスリムと変わんない。この2種の方が安いからこれはもう買わないな～。
溶け残り率も泡具合も似てた。

160 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/22(日) 17:17:58 ID:JmjFNRCj

でも置き換えに甘い者を使っている人は
結局甘い者を食べる習慣が抜けないからリバ率高いんだよね…

161 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/22(日) 17:42:24 ID:6y2X2Wei

>>156
マジ？
オレンジピールのチョコが大好きだから、めちゃめちゃ期待してたのに、
オレンジの味が薄いんじゃ駄目だ・・・orz

162 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/22(日) 18:50:09 ID:EMUTiqec

マイクロでリバウンドを繰り返してたけど、高くて、続かない。
リエータで、頑張る事にしたが・・・
一日、かなりのカロリー摂取してたから、リエータだけだと保たない。
リエータ+サラダとかで始めよう。
意思が弱過ぎる自分が辛い。
今回は、気長にリバウンドしないように頑張る！

163 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/22(日) 19:54:26 ID:FBlWQg85

誰がタボ美なの？

164 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/22(日) 20:26:22 ID:ihwAvxjr

昨日か一昨日あたりに赤羽にマツキヨで
スリムアップスリムが２千円代で売ってた。
味はどうなのだろうか。

165 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/22(日) 20:27:13 ID:ihwAvxjr

×赤羽にマツキヨで
○赤羽のマツキヨで

166 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/23(月) 00:49:11 ID:yGA2GMer

明日から朝、夕の置き換え開始。
一週間朝のみの置き換えで味や腹持ち具合をみてたけど、何とかやれそう。
二か月で六キロ目指します！(｀・ω・´)

167 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/23(月) 01:24:06 ID:5OCf5rNN

スリムアップスリムのベイクドミールはダメ？

168 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/23(月) 02:16:12 ID:cqK/WL7b

ネットでタイムボンというのが安売りされてたので買ってみました。
豆乳に混ぜて飲むらしいのですが、飲まれた方いますか？

169 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/23(月) 03:08:16 ID:NwFF2G+Y

置き換え食品の比較
ttp://diet.arifuru.com/shake/

170 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/23(月) 05:36:21 ID:A1kKl2FL

リエのトロピカルミックス苦手だ。
旧リエ買いだめしとけばよかった。

171 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/23(月) 05:55:30 ID:QebCJ2VX

>>169
くだらなすぎて笑えたｗ

172 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/23(月) 07:17:42 ID:OeNl8fjn

春雨スープ2食入り99円55㌔㌍を発見
ﾘｴと併用する＼(^O^)／

173 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/23(月) 08:35:31 ID:Lob8WyWg

リエータで夜のみリエ+おかず生活１ヶ月。いまのとこ７キロ減ったよ。
美容体重まであと２キロ。

174 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/23(月) 09:57:54 ID:PbnsFWTq

>>168
買った買ったw豆乳苦手だから、水で溶いてる。　
まだ2日目だから体重の変化は微妙だけど…
空腹はあるけど、我慢できる程度かな。

175 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/23(月) 12:28:15 ID:Wf/l31SG

>>167
併用してますよ。外での食事にちょうどいいです！はらもちそこそこ。

176 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/23(月) 14:09:00 ID:6h40DyR/

今日から昼のみリエ開始。
いままで昼食だけで500kcalくらい摂ってたから期待大。

177 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/23(月) 14:12:02 ID:GlnjZFdf

私はグローバル愛用で真剣にまた始めようと思う
グロのスリムパックは100㌔㌍位だからサラダ合わせたりしてる。
どのメーカーも色々フレーバーあるけど、どこもココアって一番無難な味で好きかな～

178 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/23(月) 17:44:08 ID:7dIz1xr5

>>138
ってことは新バージョンは美味しくないというか美味しさダウンなの？
旧バージョンは全部ｳﾏｰって思ってたから新は更なるｳﾏｰを期待してるんだけど。

179 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/23(月) 19:24:11 ID:DBPLIGHa

スリムアップスリム飲んだら、普段超ガンコなお腹が2時間後くらいに
ゴロゴロ言い出した。ちょっと嬉しいｗ
一番評判悪いトマト飲んでみたんだけど、覚悟してたせいか思った程ではなかった。

180 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/23(月) 19:26:55 ID:u9wPS15P

リエ旧スープ、そのままでもまぁ飲めなくないけどやっぱ少しマズー
カロリー上がるけど、牛乳少～し入れると普通のスープみたいでウマー

181 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/23(月) 23:09:50 ID:c6EcoG18

新リエータ、旧が残ってるけどメロンだけ手を出してみた。
旧よりもサラっとした感じ。新になってバナナがなくなって嬉しい。

182 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/24(火) 07:53:18 ID:WfIjkerl

リエータ、スリムアップスリムが新しくなったみたいですが旧商品に比べて新商品の味の方はどうですか！？

183 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/24(火) 07:55:19 ID:Cd4hDFFl

最高何キロ痩せた？？

184 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/24(火) 08:07:32 ID:t9Fs6hCp

>>183
元々がﾋﾟｻﾞｽﾀｰﾄだけど、今－37㌔減量したお⊂(^ω^)⊃

185 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/24(火) 09:39:00 ID:if2p6qif

お腹ピーピーになったから普通のが出るようになるまでしばらく休憩。
あまり食物繊維取らなくて安くてバランスいい食事って難しいな。

186 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/24(火) 11:35:00 ID:73zOPD8H

スリムうpは新の方が美味くなったな
自分の地域だけか分からんがおまけのお試しパックにクッキーとシェイク2つ入ってるのも嬉しい

187 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/24(火) 12:26:14 ID:y5rxzK14

明治ダイコラバー、レンジであたためても固い…。
水飴でかためられてる様な感じだから歯にくっついて仕方ない。

188 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/24(火) 12:58:20 ID:WfIjkerl

>186
新商品の方が美味しいんですか！！でも自分バナナ味がどうも苦手で…。。。
クッキーも気になります！！味や腹持ちはどうですか！？

189 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/24(火) 14:18:49 ID:Q5qoah6z

マイクロのベリーミックスがクソ不味い…。
ヨーグルト入れて飲んでもダメだ。

190 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/24(火) 16:15:21 ID:q3d6AvvS

マイクロのチリトマトリゾットまずかった・・

191 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/24(火) 16:19:16 ID:H0hj+oXa

これからリエ買いに行くんですけど、
おなかゆるくなるって人多いですよね。
便秘症の人も同じなんでしょうか。
私かなりの便秘症なんですが、リエでそれが解消された人います？

192 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/24(火) 16:20:43 ID:y8K9Az3d

リエータ売り切れ

193 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/24(火) 16:33:16 ID:Egi+9U5s

>>192 ﾏｼﾞﾃﾞ!?
今日仕事帰りに買う予定なんだけど…有ります様に（^人^）
急にCMやりだしたからかな。

194 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/24(火) 19:47:34 ID:QMVz4ilk

誰かマイクロ買って～f^_^;

195 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/24(火) 19:56:03 ID:FClE2Yim

あんな粉に何万も出せません！

196 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/24(火) 20:18:20 ID:73zOPD8H

>>188
クッキーまだ食ってねぇや…

197 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/24(火) 20:21:15 ID:QMVz4ilk

確かに痩せるんだけど味が慣れなくて…。余ってる。買う人いないかな？

198 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/24(火) 20:23:46 ID:2+HATJVB

スタンダードダイエットを始めたんだけど、量が少なくて２～３時間で腹が減る。

199 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/24(火) 20:31:13 ID:7dTRMcms

ｽﾘﾑｱｯﾌﾟｽﾘﾑのｽｰﾌﾟ試した人いませんか？ｼｪｲｸだけだと飽きちゃうので両方やりたくて…。

200 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/24(火) 20:41:32 ID:36KF7/QE

マツキヨでメイワ薬粧のセブンデイズダイエットが安かった（５００円）ので試しに２箱購入。
スリファの朝夜置き換えをやっているんだけど、甘いのを食べたくない時に食べようかと。
１食コーンスープとクッキー２枚。これで９９㌍

スープはコーンスープと言うのが詐欺かと思うほど（大好きなので余計に）薄く、サラサラ。
どこか薬臭いのも少々気になる感じ。もちろん味が薄い。
仕方ないのでスリファ用の低脂肪乳を少ーし入れ、塩コショウも追加。
腹持ちが悪そうなので春雨（一人分が小さく丸まってるヤツ）を投入。
これで普通に飲めるようになった（味が原形止めてねぇｗ）

クッキーはサクサクッとしてる。不味くない。
つか味がない。甘くないタマゴボーロみたいな感じかな。
でも逆に味がないので気にならずに食べれる。

これで１食分７０円程度かと思えば文句なし。
スリファと上手く組み合わせて続けて行こうかと思う。
目指せ２ヶ月で６㌔！！！（｀・ω・´）

201 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/24(火) 21:25:01 ID:kfdRELP0

>>199
シェイクのおまけについてたので味見したら自分には少ししょっぱかった。
水の量をちょっと多めにしたらなんとか。

202 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/24(火) 21:32:19 ID:7dTRMcms

>>201ﾚｽありがとう。
ｽｰﾌﾟ試してみようかな。ｽｰﾌﾟとｼｪｲｸ1箱ずつ買ってみる！

203 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/25(水) 08:48:08 ID:YHB+SMI2

みんなお腹がすくから置換食ですか？
健康的だなぁ
わたしの場合はたいしてお腹がすいてないのに
口寂しいって言うか
数時間おきに何か食べたくなるので
とりあえず低カロリーものとして、、、。
別にお腹は全然すいてないのに食欲だけあるっていうか。
さすがに総カロリー少ないし
運動もしてるから（してる間は食べないですむし！）
体重は減ってきてますが。
そういえばしばらく「おなかがすいた！」って感覚
忘れてしまってるような気がする。

204 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/25(水) 12:31:41 ID:KWOYNNKq

>>203
日本語でおｋ

205 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/25(水) 14:21:12 ID:Cekzyil+

朝昼グローバルのスリムトップスだったが、お腹すいて寒くてつらい。
玄米納豆ご飯食べてもいい？いい？

206 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/25(水) 14:28:26 ID:qyZeGHLi

>205
食べていいよ。
てか寒いよね。私も昼リエだったんだけど冷えてお腹空いてきた。

207 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/25(水) 16:09:00 ID:x3vSY5wo

スリムうpのおまけのクッキー昼に食った

ゴマが効いててうめぇ(･∀･)!!
バタバタ走ったりしてたが腹持ちもまだある

208 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/25(水) 17:41:57 ID:WbpPoQ2N

スリムアップスリム旧商品半額だったから買ってみた
今日からがんばる

209 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/25(水) 19:53:59 ID:zVNa6aB/

なんかもう4日も体重変わらない・・・やっぱり整理の時は
何がなんでも体重は落ちないってことなのかな。それまで
結構変化があってモチ保ててたのに、なんか気持ちが萎えそう。
今冷食のからあげを1個つまんでしまったよ。1個50kcalなり。

210 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/26(木) 10:10:40 ID:mOhocloU

>209
('A`)人('A`)ﾅｶｰﾏ
生理前のせいか、体重がビクともしない・・・。
増えないだけマシだと自分に言い聞かせてるよ。

211 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/26(木) 14:17:07 ID:kqAAfYoq

痩せるつもりがないならやめれば？

212 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/26(木) 14:28:26 ID:8MOQPnoc

もう置き換え卒業やよ～
う置き換え卒業やよ～
置き換え卒業やよ～
き換え卒業やよ～
換え卒業やよ～
え卒業やよ～
卒業やよ～
業やよ～
やよ～
よ～
～

213 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/26(木) 15:06:38 ID:IjX7UsXF

コンビニで高タンパクヨーグルト見つけたよ。びっくりだよー。置き換えに使えるよー。うれしいお

214 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/26(木) 15:09:39 ID:6UIVpGwf

最近プロテイン飲んでない･･･。
友人が教えてくれたのがきっかけで、シリアルとかを食べるようになったんだけど、
今日「おいしい大豆」っていうバランスアップのクッキー（箱のやつで、一食分が
個装されてる）を牛乳に浸したりして食べた。
一袋150kcalくらいだからプロテイン並だし、普通のクッキーみたいでおいしかったよ。
プロテイン飽き気味なひととかにはオススメ。

215 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/26(木) 15:14:06 ID:ZF3VFb/5

>>213みたみた！
繊維もタップリ、160キロカロリー位だよね！
ヨーグルトの方が腹持ちいいから、たまに今の置き換えの代わりに使いたいな

216 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/26(木) 19:28:27 ID:mj80EUKn

>>213
何てやつですか?知りたい!!

217 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/26(木) 20:04:56 ID:0/d9FxAK

ヨーグルトで33kcalのと71kcalのあるよ

218 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/26(木) 20:07:20 ID:HI5b+64e

スリムアップスリムのマンゴー香りはすごい好きだけど味が香りと全く違うような気がする。
不味い。

219 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/26(木) 21:45:56 ID:Axms69fy

>>210
209ですがやっと減り始めそうです。お互い頑張ろうね。
近場のDS除いてみたら、置き換え系がいろいろ置いてあった。
フェリーチェとかピルボックスとか、あまり書き込み見ないけど
結構たんぱく質も多いし、フェリーチェは必須アミノ酸も入ってるみたいだし
いいのかなあ。発売元が大手じゃないのがちょっと気になるけど･･･
井藤も手軽な感じでいいね。

220 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/26(木) 22:29:55 ID:b/6nG4QY

痩せないから２食置き換えしようかな………

221 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/26(木) 23:20:30 ID:tjJSnsi0

一食置き換えでやせないなら、残りの２食が食い過ぎなんですけど。
食生活を改善しないと２食置き換えを一食置き換えに戻しただけでまた太るよ。

222 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/27(金) 06:35:45 ID:NtgwmEv/

運動もね

223 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/27(金) 06:42:59 ID:ZgLShAJ/

>>216 亀レスすまんモリナガのYo bodyっていうグレープフルーツ味のヨーグルトだよ。今日お昼に食べる

224 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/27(金) 06:50:16 ID:0WeAeq4S

食生活見直さないなら絶食したほうが早くやせるよね。

225 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/27(金) 07:55:56 ID:VLsToY6S

亀だけど…
>>184　ｽｺﾞ!!

5キロ減っただけでひーひー言ってる自分は
10キロとか20キロ以上痩せる人が本当に信じられん。

226 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/27(金) 08:21:30 ID:g37YpP9S

そりゃ元が50キロの人が10キロ20キロ減ったら大変だけどねぇ

227 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/27(金) 12:11:45 ID:EXJb3Q0W

>>219ピルボックスの気になります！
フリーズドライの果実とか美味しそう。

228 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/27(金) 13:16:22 ID:0WoJXhV/

>>223
ありがとう､買ってみる

229 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/27(金) 15:09:27 ID:jkt0VTdH

スリムアップとリエータはどっちが美味しいの？
今度、マツキヨで買ってこようと思うんだけど…。

230 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/27(金) 15:48:25 ID:edyKjqS/

>>229
どっちも買っちゃえば？

231 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/27(金) 16:07:25 ID:KWUFXe5b

>>229味の好みは人それぞれだから…。試しに一箱ずつ買ってみては？
私はｽﾘﾑｱｯﾌﾟｽﾘﾑのｼｪｲｸだけだったけど、ｽｰﾌﾟとﾍﾞｲｸﾄﾞﾐｰﾙも試すつもり。長期になりそうなので(´∀｀;)色々試してみる。

232 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/27(金) 16:09:33 ID:KWUFXe5b

続けてｽﾏｿ。
昼夜置き換えの人に聞きたいんだけど…。1日の摂取㌍どれくらいにしてますか？

233 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/27(金) 16:14:29 ID:7GwhOr7O

明治ﾌﾟﾛﾃなんですが、
成果出た方いますか？やっぱり２食？期間は？

明治ﾌﾟﾛﾃは昔の大缶は粉っぽくてﾏｽﾞｲ＆いつまでも同じ味で飽きたけど
新しくなってからはかなり美味しいですね。

大缶の頃パッケージにあったバナナ味はどこ行っても売ってなかった…
バナナ味好きなのにそのうちパッケージにすら載らなくなってヨーグルト味にかわってた(´･ω･`)
バナナ味知ってる方いますか？

234 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/27(金) 18:39:33 ID:edyKjqS/

>>232
私は、置き換え食のカロリーを入れて計800カロリーぐらいかな。
通常食は1食500カロリーぐらいを目安にしてます

235 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/27(金) 19:07:44 ID:sO2TNNn+

>>232
一日のカロリーが1200kcal以上1300kcal以下になるようにしてます
ちなみに置き換えは朝と夜

236 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/27(金) 20:44:25 ID:JEFdpO7l

やっと体重減ったー！毎日自転車1時間乗って、
リエ2食にして、総摂取カロリーも900kcalくらいにしてるのに
この８日間まったく減らなくて、もう何やってるんだろうと思っていたので
ダイエットダイアリーつけるのが、久々に嬉しかった。

237 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/27(金) 21:35:58 ID:KWUFXe5b

ﾚｽありがとう！参考にします！巨だから摂取㌍低すぎても駄目だよね；

238 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/27(金) 21:42:04 ID:kGT2Hua3

マツキヨで新リエ３４８０円でゲト！！

239 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/27(金) 21:49:30 ID:h7T5XLdu

>238
私はたった今、渋谷のマツキヨで同じく新リエ2980円でゲト！
頑張ろうね！

240 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/27(金) 22:07:34 ID:5t2xTGi+

安いなー。近所のマツキヨだと旧リエータが３９８０だったよ。

241 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/27(金) 22:46:44 ID:sUT66q30

普通のマイクロから医療用のマイクロにシフトしようかな。
味も値段も変わらないみたいだし。成分は少～しだけ違うけど。
やっぱり病院で使われてる安心感あるし。

242 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/27(金) 23:09:07 ID:sO2TNNn+

新リエが3000以下とは羨ましい
でも新は味が薄めと言う噂が・・・旧ですら濃い目に溶いて飲んでる私に耐えられるかな

243 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/27(金) 23:15:20 ID:JEFdpO7l

今のリエ切れたら何飲もう。値段的に惹かれるのは
明治プロテインダイエット、缶入りの頃愛用してたけど
今のほうが美味しくなっているというなら、期待大。
あとはピルボックスが美味しそうなんだよなー。でも4980円位で
10袋しか入っていないってのはつらいな。

244 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/27(金) 23:33:59 ID:eTNcoGpx

誰がタボ美なの？

245 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/27(金) 23:38:35 ID:wf+9Kexa

やよ

246 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/27(金) 23:41:48 ID:7GwhOr7O

>>243
粉っぽさがなくなって濃いっていうかなんていうか
甘みも増したしクリーミーﾀﾞﾖ。
前みたいにシェイクしたあとｱﾜｱﾜしないし。
小袋なのがちょっと損した気分ていうか高い気がしてしまう(単に私がｹﾁなだけかもしれないがｗ)
マンゴーとイチゴ、もっと飲みたくなってしまいます(´･∀･`)

247 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/27(金) 23:43:07 ID:7GwhOr7O

↑明治ﾌﾟﾛﾃね。

248 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/28(土) 00:01:33 ID:1NZliBK+

>>246
情報ありがとう。最安値2800円で、もともと好感触は持っているので
久しぶりに明プロにしてみようかな。

249 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/28(土) 02:00:10 ID:+C6CJjMp

リエータ飲むと、屁のにおいが気になるって話をチラッと聞いたけど
ほんと？

250 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/28(土) 02:09:35 ID:d+zmB5rS

リエ飲むと凄い屁が出るＷＷ半身浴中天然ガス並にぼこぼこ出るわ出るわ！まるでジャグジーＷＷＷＷ

251 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/28(土) 02:15:52 ID:4+oIOMAd

繊維質が多いから。体にはいいんだけど屁が気になる人は泡立ちを少なくしてみよう
つまりシェイクじゃなくてかき混ぜて飲めということだ

252 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/28(土) 02:51:49 ID:erJRMUv7

リエータ、ストロベリーとキャラメルモカだけ欲しい
でもアソートは高すぎて買いたくないわ

253 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/28(土) 06:44:24 ID:48rLtawz

>>251
リエータの屁は繊維とタンパク質のせいでしょ。
それは体内で生成されるガスなんだから泡立ちとは関係ないじゃん。

254 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/28(土) 08:07:41 ID:osFAO3i/

屁もそうだけどお腹壊す＞リエータ
会社でピーピーなるのが困るのでお試しの５袋で断念。

ところで森永のウィダーダイエットサポートを試した方いますか？
地元のマツキヨで14袋2,800円で売ってるんで買おうかと思ったんだけど
なんせ味が１種類しかないから迷ってるんだわ。

255 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/28(土) 12:37:36 ID:WSqEuos5

>>254
ｳｨﾀﾞｰやってるよ。ｺｺｱ味。
個人的には気に入ってる。300mlで割るから腹持ちもイイ。
最初は甘さに参ったけど今は慣れたかな。
低脂肪乳だとカロリー高くなるんで、水100ml＋低脂肪乳200mlで割ってるよ。

256 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/28(土) 13:06:35 ID:oeRLALo+

スリファやってる椰子いないの？

注文したお～

わくわく

以前もやってたけど、今度は挫折しないお！！

257 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/28(土) 16:06:10 ID:HDuppMMW

　無理やよ！

258 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/28(土) 16:17:58 ID:z6fNrchx

もーどんだけぇ～だぼ美

259 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/28(土) 17:38:01 ID:RALhJTFF

置き換え開始から一週間
開始時よりあれ食べたいと思うことが多くなりましたがこのスレ見て何とか我慢

260 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/28(土) 17:56:22 ID:7FG9NzRO

明プロを豆乳で溶いてる方いますか？

261 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/28(土) 18:33:57 ID:4+oIOMAd

リエをスキムミルク混ぜて飲んではいますが

262 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/28(土) 19:06:53 ID:dGFEt4+I

>>258
だぼ美ってなんですか？略？

263 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/28(土) 19:27:07 ID:r+iRfJjw

明ﾌﾟﾛのｽﾄﾛﾍﾞﾘｰだけ
豆乳で溶いた事あるけどクソまずだった(¨；)友達ははｺｺｱを試したらしいけどソレは合うらしい。味にゆって合う合わないあるよ

264 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/28(土) 20:02:15 ID:sUf6gsJW

>>256
私も今スリファ待ちだよ
もう日本国内にいるはずなので待ち遠しくてたまらない！
早く試したいな。

265 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/28(土) 20:27:19 ID:z6fNrchx

スリファやってるよ
ハワイで買ってる
粉のシェイクも美味いけど新製品のマフィンバーも美味い

266 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/28(土) 20:45:09 ID:nEOAflpd

>>259
なかなかストレスたまってるみたいですね
ドカ食いしてリバウンドしない様に気をつけて下さいね

267 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/28(土) 21:51:50 ID:9pGfFkCn

マイクロのスープとリゾット、パスタ買って今日から始めてみた…無難なコーンスープ飲んだけど粉っぽくてマズー。カレー粉入れてみようかな。みんなのオススメ種類＆味は何ですか？

268 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/28(土) 21:54:52 ID:7FG9NzRO

>>263
ありが㌧
旧明プロココア缶でやるから平気そうだね

269 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/28(土) 23:32:34 ID:EUS+KGsV

置き換えやって平均いくら痩せるのかな。

270 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/28(土) 23:57:59 ID:NE7T6X+O

ボディフィットダイエットうんめぇｗｗｗｗｗ

271 ：254：2007/04/29(日) 00:00:05 ID:osFAO3i/

>>255
ありがとう。レス読んだら試したくなったんで買ってくるわ。

272 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/29(日) 02:39:27 ID:Ab8Lv9Vi

置き換え３週間目。運動もしてます。
ただし土日は食べすぎ＋運動せずゴロゴロ・・
でも４kg減りました。

273 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/29(日) 04:44:23 ID:ohrFrWwT

すばらしい。
筋肉は1400kcalで分解されるから
本当に減るの速いですね。

運動すると体脂肪しかおちないので減るの遅くて。

274 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/29(日) 09:50:31 ID:snfYEyCU

リエから明プロに変更しようかなーと言ってた者ですが・・・
今朝キャラメルモカ飲んで、やっぱリエうまいーと思った。
休みの日にショコラオランジュとキャラメルモカを朝食に飲むのはかなり幸せを感じる。
この3週間、リエがメインの食生活になってたせいか、リエ舌になってるのかもしれない。
現在体重4.5kg減。

275 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/29(日) 10:37:39 ID:8BMx3S45

マイクロのドリンクタイプやってる方いますか？あれｯてほんとに味いいのかな～…

276 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/29(日) 11:16:23 ID:uD39qfZw

>>275
3年前にマイクロのドリンクタイプとスープタイプで痩せたけど
味は他社製品と比べても変わりないかも。
最近またダイエット始めたんで、試しに新しいドリンクタイプを
オークションで安く少量購入したけど、やっぱ前と変わりなかった。

自分的にはリエータが気になってるんだけど
ガスが溜まる腹が張る屁が出る…なんて話が
たくさんあるんで迷い中。
今はスリムアップスリムのプレシャスシェイク飲んでるけど
味は普通で、何より溶けやすいのが(・∀・)ｲｲ!!
でも、やっぱり腹が張ってガスが溜まる。。

277 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/29(日) 11:24:04 ID:hNKAIdgL

サバス　ウエイトダウンで置き換えしてるんだけど
同じ人いない？

278 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/29(日) 11:33:19 ID:8BMx3S45

>>276
レスありがとうです。味はまあまあみたいですね！早速試してみます。
かなり色々試されてるようですね～！
置き換えってやっぱりみるみる減ります？

279 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/29(日) 12:10:03 ID:uD39qfZw

>>278
今まで試したのは、マイクロとスリムアップスリムの2つと
ジャストフィットスリム（乳たんぱくじゃないやつ）で
コレはお世辞にも美味しいとは言えない激マズのものでした。

置き換えにしたから体重がみるみる落ちた～！ってことはないけど
1食分のカロリーが抑えられて、それなりの栄養成分が摂れるんで
自分は結構気に入ってますよ♪

280 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/29(日) 12:15:04 ID:8BMx3S45

>>279
そうなんですか～。参考になります。やっぱり王道のマイクロから行こう♪

そうなんですよね～栄養があるってのがいいですよね！
早くやりたいなあ＞＜

281 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/29(日) 12:17:16 ID:7PfFccad

スリムアップのベイクドミール食べてみた。
ゴマもココアも食感はちょっと固めの普通のクッキーで、味は甘さが控えめな感じ。
甘さを期待するとちょっと物足りないかもしれん。
なかなかウマーだけど10枚(1食分)食べきれなかったorz
お茶と食べるとなんか口の中がパサつく感じがする…。
クッキー5枚＋豆乳1パックの組み合わせの方が美味しい予感。

282 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/29(日) 12:42:17 ID:mpbPoEW9

>>264
( ;´･ω･`)人(´･ω･`; )

でもGWは休みだから遅くなるとかいうメールがきたお
一足先にスリファ開始がんがれｗ

283 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/29(日) 12:59:33 ID:+D6+Dl7m

スピルテインよいよ

284 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/29(日) 13:11:17 ID:NRu1wYeV

私はマイクロ歴長いのですがはっきりいって高い。他のダイエット食品でも栄養が変わらないのであれば変えようかなと思う。

285 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/29(日) 13:30:08 ID:Jv/2DPBw

マイクロのパスタ試した方いますか？感想を教えて下さい。

286 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/29(日) 23:22:26 ID:JN5yVX/d

マイクロの抹茶はうまい。
パスタは手元にあるからチャレンジしてみて、今度書き込むよ～

287 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/30(月) 00:06:14 ID:aHHil2sU

いまだにマイクロ使っている人いるんだぁ

288 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/30(月) 01:09:59 ID:Cep5DJ6Y

確かにマイクロは高い…けど痩せるのは痩せる。
でも他の金額が安い商品でも同じ効果あると思う。
それとマイクロのパスタは、ふやかす（なじませる？）時間を
5分以上おいてもパスタがパリパリで堅かった(´Д｀；)
味は悪くないのになぁ。。

289 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/30(月) 01:19:10 ID:ZJcUFOUO

大事なのは何を使ったかではないでしょ

290 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/30(月) 02:34:49 ID:HcqDaHrc

マイクロは高い。
それは事実。
なら他のもので栄養、カロリーがとれるなら他のがよくね？
それは事実。
マイクロ最高だし、他のものとか言ってもそんなんないし！
これは事実ではないけど
探そうともせず、簡単だし金かかってもいいや
って奴はほっといていい。
これは事実。
あるよ。金こんなにかからず同じもの。
ダイエットの板を全部見れば色々思いつく。

291 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/30(月) 03:31:24 ID:n4Zh7oFI

コストパフォーマンスの点ではグローバルを勧めたい
今なら４箱で１万８千位でおまけもいっぱい
おまけのコンコンブルがうまいし
ドリンクもマイクロのようにダマになりにくいし
リエータのように屁の心配も無いみたい
味も悪くないが、ただ量が少ない
もう少し多かったらなぁ
でも色々試してやっとグローバルに落ち着きそう
安さ＋味の良さのバランスが良い
マイクロは肌が綺麗になったけど痩せず続けられず
高いし妙に腹持ちが悪いしね
あ、腹持ちの点ではリエータが１番かなぁ

292 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/30(月) 04:38:51 ID:TNIF9bzw

リエータ腹持ち他に比べたらいいよね
でも久々夜やったら腹へり杉

293 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/30(月) 06:52:05 ID:zpGCmTuM

さっき朝食としてスリムアップスリムのプレシャスシェイクを
水100mlと豆乳150mlくらいの割合で飲んでみた。味はイチゴ。
今まで水だけで溶いてたけど、やっぱり豆乳入れたほうが美味しいね。

294 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/30(月) 09:04:52 ID:3ctKLbKQ

>>285
ナスがうまい

295 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/30(月) 09:39:19 ID:N4wDYsuL

食いまくりな私がいきなり始めるとかなりストレスになる…
食べたい…

296 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/30(月) 09:50:01 ID:KHhXguhy

皆で一緒に痩せましょう
http://infocart1111.blog.shinobi.jp/Category/1/

297 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/30(月) 10:17:52 ID:dCHaoMrs

今まで、アメリカ製のマイクロとスリムファーストしか
代替食で使ったことなかったんですけど（・・・安いから）
このスレみてうまいと評判のリエータにしてみたら、
本当にすごく美味しくてびっくりしました。
いやー、すごい。うまさに感動。
そして、何杯でも飲めそうで怖い。

298 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/30(月) 10:46:42 ID:IUPKV6LW

ホットで飲めるドリンクタイプ（スープではなく）って何があるでしょう？
グローバルダイエットのは知ってるので
それ以外で何かあれば教えてください～。

冷え症だし
あったかいのちびちび飲むと、個人的に満腹感を感じやすい。

299 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/30(月) 10:59:34 ID:pzm6ELHL

リエータはお湯で溶かしてもｲｲって書いてあったよ
うまいかは知らん

300 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/30(月) 11:05:50 ID:p5lOTPWT

グロバのメンズスリムトップス買った。
バナナ味。
男だけど、今日からやる。３箱（３０袋）で１４，０００円。

301 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/30(月) 11:06:18 ID:vAgj5+Z/

300＼(^O^)／

302 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/30(月) 11:11:10 ID:mF+msYwf

楽天でタイムボンっていう
シェイクが２８食５００円で売ってるよ
めちゃくちゃ安いけど
効果とか味はどうですかね？

303 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/30(月) 12:28:56 ID:sXS5tmgQ

>>302
それ注文してみた。
安いから本当にお試しって感じで試してみる。
味は多分、飲み物に混ぜるものらしいから無味だと思う。

304 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/30(月) 13:30:25 ID:/S1yt9MK

スープならわかるけど、ドリンクタイプをお湯で
溶かして飲むのはちょっとまずそうだな。

305 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/30(月) 14:26:18 ID:wSkKGGqm

なぜオルビスの話題が出ないの・・

306 ：ぶぅ：2007/04/30(月) 14:54:48 ID:yWiqZmEM

14㌔のダイエットします!!今日の昼間からリエ始めました♪昼夜の置き換えと夜のｳｫｰｷﾝｸﾞで頑張ります☆気がついたらﾋﾄﾞｲ体になってた///人間らしい体にならなくちゃ//夏が来るし…

307 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/30(月) 15:16:53 ID:S6tFD6/i

>>305
1年前にシェイク買ったけど、腹持ち悪すぎ
（散ざん言われている様に）
置き換えでやると1時間位しかもたないよ
だから結局、栄養バランスの良い食後のデザートになりましたとさ

308 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/30(月) 16:16:11 ID:7SdsiM9v

新リエの値下げ待ちの間に（近所では4520が底値）…と、ﾀﾞｲｿｰと99の置き換えを試しに買ってみました。
置き換えの置き換えｗ

でも、なんというか… …マズい。
初めてリエを買った時も、粉っぽさが気になったけれどこれじゃくらべものにならないよ。
今の所、ダイソーのバナナしか飲んでないけど味もリエよりさらに甘かったです。
水で溶いたものに牛乳とインスタントコーヒー入れてやっと１杯飲めましたorz

リエータ本当に美味かったわ！今まで文句ばかり言ってごめんよ。。

309 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/30(月) 16:50:48 ID:TQYX7Lac

スリムパック豆乳スープと２００ｃｃの低脂肪牛乳をシェイクして飲むと、
夏の暑い日にもすんなり飲めそうで案外ヨカッタ。たんぱく質も多く摂れるし。
本当はスリムトップスのナッツ＆ミルクが欲しいんだけど（懸賞で３食セット当たって飲んだら激ウマだった）
スリムパックの在庫が大量にあるからなぁ。

310 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/30(月) 17:47:34 ID:Od9Vlbk6

いや、リエ本当に美味しいｗ
1回飲むとかなり満足。嫌な後味がしないのもいい。新版はバナナがないのもいい。
結局20日で5.5kg減った。自分も頑張ったと思うけど、リエのおかげもあると思う。

311 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/30(月) 18:00:10 ID:Eg79UdjH

お腹を下しやすい体質なんですがリエータを飲むと普通の方でも
おならが出やすくなったり下したりするのでしょうか？

312 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/30(月) 18:47:55 ID:34scU4gT

キューピーから出てる雑炊？は置き換えになるのかな？

313 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/30(月) 19:06:58 ID:wSkKGGqm

別に食事にしても構わないと思うけど
置き換えにはならないでしょ。

314 ：ぶぅ：2007/04/30(月) 19:27:40 ID:yWiqZmEM

今日の夜ご飯はリエのメロン味…甘ｯ!!笑笑よし…ｳｫｰｷﾝｸﾞしてくるよ…o(^-^)o

315 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/30(月) 20:12:04 ID:Z4+c4RBU

>>305
オルビスは美味さではどれにも負けないと思うんだけどね。
私はダイエット１ヶ月目はオルビスで、今は友達にもらったリエにしてる。
リエは腹持ちがいいけど、味はやっぱりオルビスに劣るね。
なくなったらオルビスに戻すつもり。
オルビスのチャウダーがｳﾏｰ。

316 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/30(月) 20:21:00 ID:fBvl769L

>>312

ならない

そしてマズい

317 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/30(月) 20:37:16 ID:GO/4UFR5

スリムアップスリムプレシャス１４袋入を購入。
マンゴー味とカフェラテ？味と、ベイクドミールごま味一袋がおまけでついて￥３７８０でした。

黒ゴマミルク味を飲んでみますた。
甘っっ!! かなり甘ったるいです。
グローバルＳＴに慣れてる私には、かなり甘すぎて苦手です。マイクロ、リエ、オルビス、グローバル…色々試したけどグローバルが味は一番ですね。

スリムうｐは、おまけのベイクドミールがかなり美味しかった!! ベイクドミールは買うかも。

318 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/30(月) 20:46:08 ID:f/JAxBwj

ﾏｸﾄﾞﾅﾙﾄﾞ【ﾏｯｸﾌﾙｰﾘｰ】の量が少なかったらageるｽﾚ☆
http://food8.2ch.net/test/read.cgi/jfoods/1177928327/

319 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/30(月) 20:50:56 ID:iNQlAGtQ

リエのチョコオレンジとバナナ、チョコオレンジとストロベリーを半分ずつ
混ぜて飲んだら美味かった。飽きてきたしたまには混ぜてみようっと。

320 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/30(月) 21:37:42 ID:ZJcUFOUO

タボ美厨がウザイ

321 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/30(月) 22:01:15 ID:sXS5tmgQ

>>310
何食置き換えた？

322 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/30(月) 22:27:42 ID:Od9Vlbk6

>>321
朝夜置き換えで、今日までに2箱＋10袋消費。もう1箱リエで続けて
標準体重まで落ちたら、明プロに行ってみようかと思っている。

323 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/01(火) 01:48:46 ID:XzgudP3Q

>>298, >>299

リエのストロベリーで温したら激マズー!
1食無駄にしました…

324 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/01(火) 02:34:45 ID:LLMAGjVJ

明治の旧プロテのストロベリーは、なぜ
ずばぬけでカルシウムの量が多いんだｗ

325 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/01(火) 02:37:46 ID:LLMAGjVJ

スープならわかるけど、ドリンクタイプで温は
ちょっと…。

326 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/01(火) 09:55:49 ID:4Mry4Opa

リエやマイクロを買わないで市販のココアや豆乳などで置き換えても意味ないですか？

327 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/01(火) 10:01:40 ID:Pg+RJ9dU

>>326
好きにすれば？

328 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/01(火) 10:33:36 ID:S++zwtEa

>>326
なにで置き換えてもいいんだよ。
要は１日にどれだけのカロリーをとったかだけが効果に関係する。
（運動をどれだけするかでも変わるがとりあえずそれはおいておく）。

もちろんダイエットが終わってからのことも考えなきゃいけないが
体重だけが減っても体力激減したり体や肌の調子が悪くなるのは避けたい。
というわけでとりあえず栄養がつめこんでありそうなダイエット食品に
たよるわけだけど、実はその程度の栄養ならサプリメントでとったほうが安いし簡単。

自分の好きなもので1日1000～1300kcalくらいとって
栄養足りない分はサプリで補うのが簡単だし、ダイエットおわった後にも
献立を立てる基本ができてるからリバしにくいよ。

運動は筋肉から落ちるのを防ぐためにするので
運動量で食べた分を消費できるとかは考えない方がいい。
運動すると筋肉が分解されないのでやせるスピードはおちるけど
体脂肪を中心におちるのでおすすめ。
筋肉を刺激すればいいんだから軽運動で十分。

329 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/01(火) 11:49:29 ID:r7qiQKrq

チョコ、抹茶、カフェオレ、ミルクティーあたりならともかく
ストロベリーホットでなんてまずそうなの予想できるじゃん。

330 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/01(火) 13:13:33 ID:9ANru9ie

>319
それ (・∀・)ｲｲ! 私も真似してみるｗ

331 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/01(火) 15:10:48 ID:c9Fc7e9B

新タイプの明治プロテをやすかったので買ってみた。
ココア味のみなので少々飽きそうな気が…。

332 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/01(火) 17:24:28 ID:rwCXgfaW

リエータって低脂肪牛乳で割っても大丈夫ですかね？
水だとなんだか物足りなくて。。

333 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/01(火) 17:29:11 ID:eLIf0BiG

物足りなさを乗り越えなきゃ痩せられません。

334 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/01(火) 18:02:51 ID:iE5v+SHF

だから物足りないとか、何でわるとかじゃなくて
結局は１日のカロリーが使う分より少なければ痩せるよ。
あとはスピードの問題。
ただし速く痩せるほどリバウンド率は高くなる。

335 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/01(火) 18:38:13 ID:cM8nqG5D

リエータにスキムミルクを７ｇ（約２５kcal)だけ混ぜて計200kcal程度にして飲んでる
とってもクリーミーだし栄養価高くなっておいしいよ
それにダイエットビスケットとかクラコットを何枚か一緒に食ってる。腹持ちもよし

336 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/01(火) 18:38:31 ID:r7qiQKrq

私はスローペースで減量目指してるので
低脂肪乳で溶いてますよ。すごく美味しい。

337 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/01(火) 19:05:04 ID:NjXOFJvd

私はリエにサラダかお腹減ってるときはミニクロワッサンをon

338 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/01(火) 19:38:47 ID:aRjl7hj7

ミニクロワッサンのカロリーいくつ？

339 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/01(火) 19:48:28 ID:iqT6odjl

>>335
低脂肪で割ると1食370kcalくらいになっちゃうから、それはいいね。
スローペースでやってる人は別として、低脂肪乳の分を消費するために
どれだけ動かなきゃいけないかを考えると、1食をリエに置き換える意味が
なくなる気がする。

340 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/01(火) 19:56:23 ID:jmjtTZjr

で、結局ここは痩せるつもりのない人の集まりでいいですか？

341 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/01(火) 20:29:08 ID:n2nHrxzb

自分は水250牛乳100で飲んでるよ
リバ経験あるからゆっくり落としたいってのもあるけど

342 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/01(火) 21:10:33 ID:b6IzdYMi

私はよくある粉末＋水のシェイクで６０ｷﾛから４５ｷﾛまで落とした
一ヶ月ちょっとかかったけど、肌がたるんだりっていうトラブルはなかったから良かった!!
でも元の体重まであと５ｷﾛ落とすまで頑張る！

343 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/01(火) 22:00:46 ID:cM8nqG5D

ま、一日のトータルカロリーが1300越えないように計算してやってるけどね
つまり一食400kcalまでは食えるということ。自分は朝と昼で900程度、夜300だけど
んでおやつは100kcal以下
80kcalアイスが大好き。ｳﾏﾏｰ。あと3枚で30kcalのミニえびせんとか

344 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/01(火) 22:02:27 ID:I30ufe8p

>>342いつ置き換えしてましたか？朝と夜ですか？

345 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/01(火) 22:07:13 ID:cM8nqG5D

参考までに。クラコット1枚24kcal、ダイエットビスケット1枚17kcal
クラコットに薄くバター塗ってラカンカふりかけて食ってる。これで1枚30kcalくらい
ダイエットビスケットはおなかにかなりたまるよ
両方とも値段やっすい

346 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/01(火) 22:24:16 ID:JIQISOaY

>>331
どこで＆いくらでした？？
安いのうらやましい！
ココア味が好きだから、ほしいな～

347 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/01(火) 22:59:39 ID:hdPDjZF7

>>342
マイナス15キロ

15＊7000＝10万kcal

これを40日として1日マイナス2500kcalか～。

２食置き換えの３Ｋ労働従事者かなんか？
それだけ動いてればたしかに体にはいいかもね。

348 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/01(火) 23:02:42 ID:E9U86Gzp

マイナス１５って可能なんだ・・・

349 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/02(水) 01:09:27 ID:8c35NXd1

347が書いているように、キツイ仕事をしていて
毎日-2500kcalたりないような日常生活を送れば論理的には可能。
ただ、栄養もカロリーも足りない状態でキツイ仕事なんかできるか？
ということを考えたら実際は不可能。

350 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/02(水) 01:16:05 ID:HMPe6uya

リバウンドしにくいのは１ヶ月に－２ｋｇ程度だし
結構無理しても－５ｋｇくらいが限界だわ・・

351 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/02(水) 02:13:21 ID:1/XEkLJm

マズくて飲めなかった某置き換えシェイクを捨てれずにいた貧乏性の私。
５日前から風邪？花粉症？で鼻詰まり味覚無しで
どうせ美味しいもの食べたって味判らないんだし…と
いつもの置き換えでなくマズーな某シェイクを全部飲みきることにした。
３食置き換えにしたせいか５日で－６㎏!!
なんかちょっと得した気分♪

352 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/02(水) 02:18:05 ID:yfvxroOR

>>342みたいな1ヶ月で15㌔も落とすようなやり方は危険じゃないか？
あっという間にリバウンドし相だし精神病んで拒食症にならないことを祈る。

353 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/02(水) 02:19:02 ID:yfvxroOR

>>351
マズイのはどこの？
できれば避けたいので。

354 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/02(水) 02:27:35 ID:8c35NXd1

>>352
ネタでしょ。じゃなきゃすでに病人。
健康体ではああいうことは不可能。

355 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/02(水) 02:36:08 ID:QWR+Uvf4

元のリエータスープ好きだったのに『野菜のごちそう』出てから見かけなくなった‥‥もう手に入らないのかorz

誰か、どっかで売ってるとかの情報くれ‥‥

356 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/02(水) 02:46:33 ID:/G6VwP4Z

オクで手に入れるしかないな

357 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/02(水) 04:32:09 ID:0ZE/sPO/

なんかデブの言い訳ばっか…

358 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/02(水) 07:47:28 ID:ij2iZx6D

デブじゃないのに置き換えやってたら頭オカシイし
無理して急激に痩せるのが正しいと思ってるヤツも頭たりないしｗ

359 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/02(水) 10:00:45 ID:0ZE/sPO/

という言い訳も聞き飽きた…

360 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/02(水) 10:48:51 ID:3C6M+whq

リエで屁が出るって人多いけど
自分の場合は飲み始めはﾌﾟｯﾌﾟｯﾌﾟ出てたけど今はそうでもない。

361 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/02(水) 12:45:29 ID:daIpMBKj

言い訳をききあきるほどここにいるのに
相変わらず自分は言い訳以下のことしかできないアホ

362 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/02(水) 15:44:40 ID:5zK2CqU7

リエのトロピカルミックスがミックスジュース好きな自分的にはヒット。
期待してたマンゴーは薬っぽさを感じて駄目だった。

363 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/02(水) 17:19:06 ID:lj+UKrUA

リエータは最近新しくなったらしいけど味も変わったの？

364 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/02(水) 17:41:27 ID:0ZE/sPO/

>>361
ブーブー　何言っているのかわからないｗ

365 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/02(水) 18:04:58 ID:xIKhCexb

シェーカーってどこで買えますか?!

366 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/02(水) 18:23:57 ID:xIKhCexb

自己解決しますた
あげてｽﾏｿ

367 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/02(水) 21:01:47 ID:8a1Bk0nS

屁を我慢することによって腹筋も鍛えられるのでは？と思う今日この頃
スリムうｐプレシャスうまいなぁ
マンゴーのシロップ薬の様な味がたまらん！

368 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/02(水) 22:28:30 ID:Q+TnriPp

旧リエが楽天で3129円で売ってるよ。近所で高いって言ってる人はいい機会だよ。
ちなみに5月2日0時までの限定のはずが、今見たら12日まで伸びてたからあんまり売れてないのか、
在庫がたくさんあまってるのか。

369 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/02(水) 22:45:39 ID:77CFhhWE

既出かもしれないが、オルビスでバナナ味出るみたい。
久々に買ってみようかな

370 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/02(水) 23:02:54 ID:A3lrY1mx

>>368
いい人だ～、ありがと。

371 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/03(木) 11:25:44 ID:vPIb0WDx

今日のお昼ご飯
http://imepita.jp/20070503/410300

372 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/03(木) 12:05:48 ID:uXsm8pEe

リエのスープはお湯が250mlなんだな。ドリンクタイプだと350ml。
あ、そんだけ。

373 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/03(木) 12:14:07 ID:Kw/LhGZu

昨夜飲んで食べ過ぎた
しばらく体重はかりたくないよ…
リエで地道に減らしてきてたのに努力が水の泡だ

374 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/03(木) 12:47:04 ID:0ySbcwgr

スープ系がどうしても飲めないので、ドリンク系ばかり。（リエータ）
飽きた。
でも半年で５２キロ→５２キロ　１５８センチ。
もうちょっとやりたいんだけど、自分で朝だけ野菜スープ作ろうかと思ってます。
置き換え食のスープの粉っぽさと薬っぽさ、（なんか後味が苦い）のが苦手。

375 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/03(木) 12:47:55 ID:0ySbcwgr

>>374
間違えた。
×５２キロ→５２キロ
○６２キロ→５２キロ

376 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/03(木) 13:04:05 ID:0IZj7l1U

スリファ届いた！意外にスプーンが大きくてびっくりした…。
朝試したけど、それほどお腹減らなかったし続けられそう。

>>374
半年で10キロも…羨ましい。自作野菜スープ、経済的でいいと思う。
頑張れ!!

377 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/03(木) 16:28:51 ID:fTzJucxD

新リエ（ショコオラ）初めて飲んだけど、そこまで不味くなかった
覚悟してたけど良かった

378 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/03(木) 16:50:30 ID:bfBqyJ8s

リエータ使わないから売りたい…どっか売れるとこ知りませんか？

抹茶だけ飲んだけど畳の味がしたから死にそうで飲めない

379 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/03(木) 17:29:19 ID:UUuWvLb2

畳食べたことあるの！すごいね！

て冗談はさておき。オクなら売れるんじゃないの。

380 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/03(木) 17:39:38 ID:bOnUcVkD

前にオクでリエ12食(少しのんでみたけど味がダメで)2000円でエクスパック代無料で出したら速攻売れたよ。
味見したい人もいるからオクで買い手つくと思うよ。

381 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/03(木) 18:30:42 ID:bfBqyJ8s

畳食ったことないけど、ツッコまれると思いましたｗでも抹茶味は本当に…orz

あの、オクだとどこで出しました？
自分はモバやってて出したら事務所から速攻出品おろされ禁止でした…でも前、出品してる人いたんですよねﾘｴｰﾀを。今おかげてペナになりました…モバ事務所うざい！って途中からｽﾚﾁになってすいません。

382 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/03(木) 18:56:18 ID:tGCGs3Iw

今日スリムうPはじめて買って飲んでみた！
噂のマンゴー香はいいけど後味本当に
薬っぽい（´･д･;）
シェイクしても泡だたないのもいいんだけどな

383 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/03(木) 20:21:34 ID:oVy8FjeZ

明日から本気出してダイエットするぞ！
二月から始めて週1でドカ食いしつつなんとか5kg痩せた。
今日も4000カロリーも食べ過ぎて後悔。
置き換え二回で五月中に4kg減らしてみる。ドカ食いなしで。
リエータでいくぞ

384 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/03(木) 20:29:03 ID:0ySbcwgr

>>381
日本語でおｋ。

自分はヤフオクでリエータスープを売った。
１袋３００円くらいで売れたよ。

385 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/03(木) 21:22:22 ID:NTWBpLR2

今日の夜伊藤のスイーツﾄﾛﾋﾟｶﾙのバナナ味飲んだ
味はまあまあ
でもちょこっと溶け残る
あとはもやしと茹でたキャベツをぽん酢で大盛り食べた

386 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/03(木) 23:18:32 ID:M6v06xb1

ＤＨＣプロテインダイエット、成分他社と比べても高いし、
値段も安いし結構美味しいよ。

387 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/03(木) 23:45:25 ID:PLoiEhDs

食べる事しか頭にないのですか？

388 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/04(金) 00:27:25 ID:hL0sOpMg

てかここのひと凄いね
さっきもやしとキャベツ食ったっていった者だけど
めちゃ腹減ってさっきヨーグルト食べてしまった
初日がこれじゃいかんなぁ

389 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/04(金) 05:38:05 ID:ZrJbUPVP

>>388
別にデブのままでいいじゃん

390 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/04(金) 09:24:20 ID:GK3BEC09

デブのままじゃ嫌だもの
あたし40歳半ばだけど大デブから小デブになっただけで
すげえモテまくり。
出会い系でもパート先でもね。
息子位の歳の子も食ったわよ
だからもっと痩せたいのおばさんだからこその願いよ

391 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/04(金) 10:50:09 ID:iLECH+Ko

連休で暇な釣り師

392 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/04(金) 13:49:25 ID:ZrJbUPVP

くだらん

393 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/04(金) 14:19:25 ID:OueK05LV

>>355
近所のサンドラッグで3980円で売ってたよ＠柏

394 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/04(金) 14:34:26 ID:btEUmJDv

昔、マイクロで－10㌔になったなぁ…（遠い目）
もう一回頑張ってみっか！

395 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/04(金) 18:36:54 ID:SQ++F5S8

>>384
リエータのスープってまずいの？
マイクロのは美味しかったけど高いから
リエータに変えようと思ってるんだけど・・

396 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/04(金) 19:04:15 ID:ZKPqWMUz

誰がタボ美なの？

397 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/04(金) 19:06:57 ID:hGwbrvEH

安価で買ったらそれで満足。
そっから続かなくなるよ…。

398 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/04(金) 19:59:57 ID:hL0sOpMg

伊藤のココナッツ味
試したので報告
めちゃ甘かった
ココナッツ味自体どういう味か微妙だけど飲めないことはない

399 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/04(金) 20:01:36 ID:hL0sOpMg

ごめん連投
飲む前に豆腐とサラダ食べたのとすごい甘いせいで半分くらいで腹が膨れた
甘いの苦手なひとは逆にいいかも

400 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/04(金) 20:02:25 ID:4OCcTjzH

スリムうPのベイクドミール一食分二袋って書いてあるんだけど
そんなに食べていいのかな？

401 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/04(金) 20:59:01 ID:2nWQgzbw

>>384
ヤフオクですか！
ヤフオクなら食品関係出品出来るんですね。
やってみます！ありがとうございました。

402 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/04(金) 23:56:11 ID:pQidWQsl

置き換えをやり始めて1ヶ月…。
ふと思ったんだけど、皆さんは1日の摂取カロリーどれくらい？
私は朝昼を置き換えて1日トータルで約1000～1200kcalほど。
1日の基礎代謝量以下の摂取カロリーなんだけど少なすぎかな？

403 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/05(土) 00:58:34 ID:izmFJUc2

>>400 二袋だと２６５キロカロリーだよねー。
おいしいけど、ちょっとカロリー高すぎるよね。
スリムうｐのベイクドミール一袋に、豆乳や、無(低)脂肪乳とかをプラスするのもアリかもね！
コスパもよくなるしね！

私はベイクドミール一袋に、グローバルのＳＰをプラスしようかな～と考えてます。お腹も満足しそうだし。

404 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/05(土) 01:24:03 ID:ujGx4TCh

>>403ごま味ｳﾏｰ！きなこｸｯｷｰって感じ。
美味しいねﾄﾞﾘﾝｸと合わせたらｵﾅｶ膨れそう
豆乳と合わせようかな？（´∀`）

405 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/05(土) 03:09:13 ID:qoKhKrnF

散々ガイシュツだったリエータに牛乳を混ぜるやつやってみた
かなりまいうー

406 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/05(土) 13:44:48 ID:DMsSESYF

>>405
今まで水で溶いて無理矢理飲んでたのだが、最近無脂肪乳で溶くように
なって、飲むのが苦痛じゃなくなった。
味全然違うよね。普通の飲み物としても飲める。苦手だった抹茶もバナナも
うまくなる。

407 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/05(土) 15:57:34 ID:WgFrZ4mJ

ショートニングが入ってないバータイブの商品てありますか？
探したのですが、見つからなくて(´・ω・｀)

408 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/05(土) 20:58:03 ID:ujGx4TCh

ソイジョイは？入ってるかな？

409 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/05(土) 21:17:04 ID:4JLkxrTz

ｼｮｰﾄﾆﾝｸﾞ　って表記以外にｼｮｰﾄﾆﾝｸﾞを表す言葉があればちょっとわからないですが、
グローバルのスリムパックバーはショートニング入っていないはずですよー。

410 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/05(土) 21:18:02 ID:4JLkxrTz

ｷﾞｬｰｰｰｰｰごめんなさい見間違えてた！！おもっきし入っとるがな
逝ってきます

411 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/05(土) 21:20:22 ID:4JLkxrTz

で、ソイジョイには入っていないです。今度こそ間違いない･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･
どのバーも大豆粉、レーズン、バターが基本ですた。

412 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/05(土) 21:22:01 ID:jSldz4V0

ソイジョイ食べたことあるけど、満腹感無いよ
小さいし

413 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/05(土) 21:22:48 ID:oWLZf4YM

慌てて検索してる>>409-411を想像してﾎﾎｴﾏｼｽ

414 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/05(土) 21:23:50 ID:24SArucK

前のﾘｴが2500円ちょっとで売ってた

415 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/05(土) 21:27:36 ID:WvqezTrW

オルビスのﾌﾟﾁｼｪｲｸのバナナ味試した方、感想教えてください！

416 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/05(土) 21:41:50 ID:4JLkxrTz

>>413
うっかり八兵衛やっちまいますた(⊃Д`)

>>415
ちょうど今朝食べたばかりです
ちゃんと１００cc量って牛乳入れたはずなのに、温度差があまり無かったのか
しばらく冷やしてもかなりゆるめでした
味は、ほんとーに、無難だなとしか言いようのない感じです　可もなく不可もなし
香料臭いと思う人も居るかも知れませんが、牛乳で割りますから
余程神経質な人でない限り気にならないラインだと思います

417 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/05(土) 21:46:41 ID:UGAQDSDv

リエータ甘すぎて吐いた
もう少し甘さ控えめであれくらいの値段のダイエットシェイクを探すことにする

418 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/05(土) 21:56:18 ID:EFImsdo3

>>414
それはどこで？

419 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/05(土) 22:06:14 ID:WvqezTrW

バナナ味まずくはないんですね♪ありがとうございました！

420 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/05(土) 22:19:38 ID:G+/j//jR

ﾊﾞﾗﾝｽｱｯﾌﾟのｸﾞﾗﾉｰﾗって栄養的にどうなんでしょう？
たんぱく質が少ないから低脂肪乳と一緒に取ればカバー出来ますか？
出先で置換え食を取りたい時に便利かと思って。
何より安いし…w(6食で300円)

421 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/05(土) 22:23:41 ID:WgFrZ4mJ

>>407

皆さん情報ありがとうございます
やっぱりSOY JOY以外は無いみたいですね…箱買いしてきますﾉｼ

422 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/05(土) 22:52:36 ID:iS+2MVHD

-=≡卍＼(`･ω･´)ﾋﾟﾀｧ!

スリファ届いたお！！！

無脂肪乳ってナンダ？低脂肪じゃなく無脂肪？
低脂肪乳で溶いて飲んだら意味ないかな？

今家に牛乳しかないからとりあえず牛乳１００水１５０でやるかな

423 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/05(土) 23:19:14 ID:Mi10at61

>>820
今リエと一緒に１～２枚とってる。腹持ちよくなるね。
今栄養見てみたけど単品で置き換えにするなら
やっぱり低脂肪乳プラスがいいんじゃないかな

424 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/05(土) 23:55:27 ID:DMsSESYF

>>422
近くのスーパーに「小岩井無脂肪牛乳」ってのが売ってた。
２００ｃｃで７０キロカロリー。
ちなみに低脂肪乳が９５キロカロリーくらい。
普通の牛乳が１３０キロカロリーくらい。（すべて小岩井のやつ）
どれで溶いたにしても、普通の一食分よりはカロリーは低い。

425 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/06(日) 00:08:42 ID:+nFuyZp5

「アデュー」ってやつ買ってみました。15袋入り2980円。
マイクロ系プロテインシェイク置き換え食品の栄養成分＋必須アミノ酸が色々入ってる感じ。
つーかアミノ酸が「１袋にこんだけ入ってるのかよ？！」ってくらい
ムチャクチャ多く入ってるんですけど…。
ダイエットに運動バリバリ取り入れてる人には有り難いことだけど
味のほうはどうなんですかねぇ。

このテの置き換え食品は低カロリーにこだわりすぎずに低脂肪乳で溶いたほうがよさそうですね。
水だけだと粉っぽさと蛋白質の臭いが気になりそうだ…。
明日の朝、低脂肪乳買いに行ってさっそく飲んでみます。

426 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/06(日) 00:12:43 ID:7+SmKp26

>>420
ああいうのはミネラルが入ってない物がほとんど。
別にマルチミネラルのサプリが必要。

427 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/06(日) 00:24:14 ID:2yEyCizw

>>418
埼玉のﾏﾂｷﾖ(ﾟ∀ﾟ)
安さにびっくりしたが結局買わず｡｡

428 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/06(日) 00:26:18 ID:qoQneiKt

>>424
ももも(｀･ω･´)
レスﾄﾝ(=ﾟωﾟ)ﾉ

そんなんあるのか～
最初から全部水ってなると挫折しそうな悪寒
無脂肪か低脂肪買ってみますお＾＾

429 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/06(日) 03:25:41 ID:MZ5DVoe3

本気で痩せる気あるのですか？

430 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/06(日) 07:49:58 ID:pIgfvNLx

>>427
もう少しヒント頂けますか？買いに行きたいです

431 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/06(日) 10:12:57 ID:Nz+9cIUO

渋谷の1890円が今までみた底値だ。
渋谷だったら定期使えるしＯＫだけど
埼玉までいくとなると1000円以下じゃないとあわないな

432 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/06(日) 11:44:07 ID:gvwsD8/h

パーフェクトダイエットと言う商品が良いと口コミランキングでありましたが
試された方で効果はどうでしたか？

433 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/06(日) 13:21:57 ID:CrrQgwxW

旧リエータが値下がりしてるな。味見に買ってみるかな。

434 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/06(日) 14:29:28 ID:Cn8jOXaJ

>>431
渋谷のマツキヨ？たまにリエ１５食を２９８０円くらいで売ってるけど、１９８０円は見たこと無い！

435 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/06(日) 19:28:30 ID:6ff7XHnB

釣られなるなよ。ネタかもしれんぞｗ

436 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/06(日) 19:35:53 ID:2yEyCizw

>>430

埼玉の所沢が安かった!

437 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/06(日) 20:26:51 ID:XEJDpRDA

サンドラッグの特売で小さい方が980円、大きい方が2480円だったか
そんなのだったらみた。1980円だった気もするけど良く覚えてない。

438 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/06(日) 20:45:16 ID:ZM1IjHsX

このスレって、どこで何が安かったとか
あの商品の何味がウマーやマズーだったとか
そんな内容ばっかで繰り返されてるよね。。
たまーにダイエットに役立ちそうな情報や質問でても
一人か二人しかレスしてなかったり、スルーしてる場合もある。

439 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/06(日) 20:46:51 ID:MZ5DVoe3

だから痩せる気あるのかと…

440 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/06(日) 22:24:27 ID:Cn8jOXaJ

サンドラッグはチェックしてなかった！ありがとう

441 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/06(日) 22:53:30 ID:Ui8yT9dz

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442 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/06(日) 23:09:03 ID:pf/51K4C

初めて書き込みします。
今日、近くの薬局に行きましたら
ﾘｴ-ﾀ \4980 15入
ｽﾘﾑｱｯﾌﾟｽﾘﾑ \3980 14入
ﾌﾟﾛﾃｲﾝﾀﾞｲｴｯﾄ

443 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/06(日) 23:23:25 ID:pf/51K4C

>>442訂正
初めて書き込みします。
今日、近くの薬局に行きましたら
ﾘｴ-ﾀ \4980 15入
ｽﾘﾑｱｯﾌﾟｽﾘﾑ \3980 14入
ﾌﾟﾛﾃｲﾝﾀﾞｲｴｯﾄ \2980 15入
の価格表示になっていました。
この手の商品は、初めての購入になるので、迷っていましたら、店員さんに一番価格が安い、明治のﾌﾟﾛﾃｲﾝﾀﾞｲｴｯﾄを熱心にすすめられました。
「価格が安い分、品質も良くないし、味も悪いのでは？」って質問しましたら「味も牛乳で溶くから一番おいしいし、品質も効き目もキリンなんかとかわりませんよ」と言われました。
結局迷って、購入せず帰ってきたのですが...
どなたか、いろいろ飲んでためされた方アドバイスお願いします。

444 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/06(日) 23:32:38 ID:utv76jjt

>>438-439
いや、味は重要だろ。
糞不味くて飲むに耐えられないプロテインを飲んだことある人はすごく警戒してるはず。
「○kg痩せた～」の報告が少ないのは業者の胡散臭い宣伝がないということだよ。
マイクソダイエットだと「痩せた」「絶対痩せる」とか業者臭い書き込み炸裂。
そりゃ一日の総摂取カロリーが減るんだから痩せて当然だわさ。

痩せるかどうかは本人次第。
朝食を置き換えにして晩メシが1500キロカロリーだったら意味ないし
飲めば痩せると勘違いして普通に三食食べて飲んでる奴もいる。
それで痩せるかっつーの（；ﾟзﾟ)

445 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/07(月) 00:11:03 ID:GEn0rRNO

>>444
確かに味も大切かもしれないけど、そればっかりなのもね。。
あと何で痩せる報告あると業者くさいの？ここダイエット板だよ？
詳しい食事内容まで書いてくれてた人もいたじゃん。
あのしつこいまでの「○○は良かった・美味しかった」の書き込みが続くなら
業者くさいのも解るけどさ。私はリエータの書き込み続いたときウンザリした。

446 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/07(月) 00:52:19 ID:U5WC7zCF

>>445
お前、何か勘違いしてないか？つーか自力で痩せる気ある？

置き換えダイエットは置き換え食品＋正しい食事＋基礎代謝を上げる為の適度な運動を
ちゃんと続けられるかどうかにかかってる。
価格や味を気にして当然だろ。毎日続けるものなんだから。
置き換え食品以外のことは人それぞれ。自分に合った方法を自分で見付けるしかない。

例えば朝は豆腐一丁、昼はコンビニのおにぎり一個、夜は置き換え食品。
これで痩せたよ！という人がいたら>>445は参考にしたり真似したりするのか？

447 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/07(月) 00:59:55 ID:U5WC7zCF

>>443
明治プロテインは飲みやすいと聞くけど蛋白質や栄養成分が他より劣ってる。
オルビスのプチシェイクもだけど飲みやすさ重視のヤツはたいがいそう。
だから一日通常食二食、置き換え一食のプランで気長にやる人向けですね。

448 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/07(月) 01:21:16 ID:lnYyfPDY

なるほど

449 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/07(月) 01:27:41 ID:sJ6TQQtv

>>446
なんでそんなにイライラしてるの？

450 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/07(月) 06:05:21 ID:FJ+4F7AB

>>446
一軒もっともだけどそれっておかしい。
正しい食事と適度な運動ができるん人はそもそも置き換えなんていらない。
置き換えをするってことはつまりとりあえず体重が減ればいい人なのでは？
いくら置き換えでへらしたっていつかはやめて普通の食事に戻すんだから
正しい食事をするなら１日だってはやいほうがいいに決まってる
どうせ最初は試行錯誤になるし。
それができないからとりあえず体重をへらす喜びを味わいたくて置き換えする。
当然リバるけど、そしたらまた置き換えする。
何度も現魯湯の喜びが味わえる。趣味「ダイエット」これですよ、これ。

451 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/07(月) 09:03:47 ID:inzwJDpz

>>450
お前はもっとおかしいことに気づかないか？

452 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/07(月) 09:53:11 ID:w4ozOOiv

今まで置き換えダイエットシェイクは買う気がなかった。
理由は栄養成分は確に優れてるけどバカのように値段が高いから。

最近、一食200円代で買えるようになってようやく手を出したよ。
それまでは一食を低脂肪高蛋白質の食事＋サプリ（マルチビタミン、マルチミネラル、アミノ酸など）だった。

他人が痩せたかどうか気にしてどうする？
努力した人は痩せる。勘違いした飲み方してる人は痩せない。ただそれだけだっつーの。
置き換え食品は手軽さと続けやすさがあればそれでよい。

453 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/07(月) 10:51:24 ID:jlbsqKxS

>>443
自分、何度かこのスレに書き込ませてもらってるけど
リエ2食置き換え、1日摂取カロリー900kcal+自転車1時間で
20日で5kg痩せたよ。
リエ、スリムうp、明プロそれぞれ長所があると思うけど
裏の成分表を見比べてみるといいよ。明プロは「プロテイン」と
うたっているけど、実際入っているたんぱく質は10g、リエ、スリムうpはたんぱく質20g以上。
スリムうpとリエの違いは、リエは必須アミノ酸が入ってること。
自分にとっては、これが高ポイントだったのでリエを使ってる。

味は、新リエはさらっとして、悪い後味がなくてかなり気にいってる。
腹持ちはいいと思ってたけど、20日過ぎた頃からお腹がすくようになってきた。
緊張感が途切れたせいかな･･･。でも、20日間はめまいや頭痛、ふらつきを
感じることもなく続けられました。
ただ、置き換えにある程度慣れて、1日のカロリー計算が習慣づいたら
どこのメーカーでもいいかもしれないと思います。

454 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/07(月) 12:14:48 ID:fPEsBzzK

一日の摂取カロリー900はやりすぎ。
危険のないダイエットは最低でも1200は摂取しないとダメじゃなかったか？

455 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/07(月) 15:42:58 ID:adKiHkpm

>>453 何センチ何キロから何キロ？

456 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/07(月) 15:47:03 ID:sJ6TQQtv

>>451
お前とかやめません？

457 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/07(月) 16:22:14 ID:adKiHkpm

とか…話し言葉
やめません…書き言葉

458 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/07(月) 17:20:33 ID:hViA2pqG

リエータの旧製品３０００円以下で買えてうれしい。
昔は高かったのに。
スリムトップスはここ数年まったく飲んでなかったんだけど、
試飲したナッツ＆ミルク味があまりにも美味しいので買ってしまった。
値下げしてありがたい。

459 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/07(月) 18:04:15 ID:sJ6TQQtv

>>457
揚げ足はいいから穏やかにいきましょうよ

460 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/07(月) 18:09:52 ID:g6lukmWM

ﾘｴ買った時に付いてきたﾀﾞｲｴｯﾄﾌﾞｯｸには1200kcal以下にならないようにしましょうって書いてあったけど、ｸﾞﾛｰﾊﾞﾙのｻｲﾄでｼｭﾐﾚｰｼｮﾝをやると800kcalとか出たりする…。

461 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/07(月) 18:20:44 ID:+MIyMEZA

>>460
たぶんだけどリエはリエカロリー合わせてでグロはグロ以外で…とかかな？じゃないと800は危ないよ～

462 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/07(月) 19:13:25 ID:7IamarLf

王道ダイエットに疲れて、体を壊してもいいと思って３食置き換えにしました。
１ヶ月で10kg落ちたけどまだピザ・・・
フラフラだけどあと10kg落とすまで頑張る！

リバウンドが恐いけど・・・

463 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/07(月) 19:15:46 ID:YSr0sU5b

>>460
800とかありえない。
即効性があるように錯覚させてまた買わせようという商法か？
一日800キロカロリーなら置き換え食品じゃなくても痩せて当然。
まぁ実際いますよ。一日二食の無理な置き換えやって周囲に
「これは痩せるよ！」と言ってる回る人。

464 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/07(月) 19:20:29 ID:ZUxM6Dgu

>>462
固形物を摂取してないから胃が弱って摂食障害になるかもしれませんねぇ。
「かもしれない」ではなく実際そうなって死んだ有名人もいますよ。
死んでもいいなら続けてどーぞ。

465 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/07(月) 19:27:45 ID:7IamarLf

>>464
デブで死ぬより痩せて死ぬなら本望です。

466 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/07(月) 19:38:18 ID:EUEdagSe

>>465
「綺麗に痩せて」ではなく「ゾンビみたいに醜くなって」死ぬよm9(^Д^)ﾌﾟｷﾞｬｰ

467 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/07(月) 19:52:00 ID:SLen3KO+

でも前に２週間で４ｋｇ痩せたことあった。（１５０ｃｍ４７ｋｇ→４３ｋｇ）
間食なくして軽い運動しただけなのに。

468 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/07(月) 20:28:07 ID:W0V/V1G7

>>467は置き換え食品あり？なし？まぁどっちでもいいけど

間食なくして軽い運動した＝間違った私生活を改善した

だから痩せたのだと思うが。

469 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/07(月) 20:44:00 ID:dWuIcAQI

誰がタボ美なの？

470 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/07(月) 20:50:08 ID:0NCdMZ+Z

ベイクドミール、朝1袋食べただけなのにまだお腹が苦しい。
パンパンに張ってオナラが止まらない、しかも超臭い…orz
1食で2袋なんて私には無料ぽ。腹パンパンで他の物食べなくて
済むけど、こんなに苦しい思いしながらなんて…。
昼から夕方にかけては動けなくて冷や汗出る位の腹痛に襲われたよ。
なんでだろう！？

471 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/07(月) 20:57:26 ID:SLen3KO+

>>468
よく１ヶ月に落としていいのは２ｋｇ程度って言われてるけど
特に無理せず落とした場合でも体に悪いのかなぁと思って

472 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/07(月) 21:58:42 ID:JTyPtPZ+

>>471
同じことを同じように続けてもだんだん体重が減らなくなってくる。
体に無理のある過激なことをしてなけりゃ問題なし。
減らなくなったからって諦めて元の生活に戻ったらリバウンド。

473 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/08(火) 00:17:35 ID:CecFzuN9

>>471
めやすとしては体重の5%までといわれてるんだから
50キロの人ならやっぱ2.5キロが限度かもね。
（それ以上の痩せ方はは飢餓スイッチが入りっぱなしになるし…）
80キロあれば4キロ減らしても大丈夫だわね。

474 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/08(火) 00:19:11 ID:CecFzuN9

>>472
リバウンドは同じ量を食べたとしても前より太る状態になっていることをいうんだよ。
飢餓状態が続くと体が得られたカロリーを無駄なくしかもできるだけ体脂肪にしてたくわえようとするから。

475 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/08(火) 00:26:47 ID:DhhaMItj

>>458
え！スリムトップスって値下げしたの？

476 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/08(火) 00:43:44 ID:jlvvQZsr

>>470
私もリエータ昨日から開始、やっぱりお腹が張ってパンパンで押さえるとゴロゴロ鳴る。治るかな…

477 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/08(火) 01:00:19 ID:eOmnuH50

新リエ購入
トロピカルはパインを彷彿させる味ですた｡
しかもシェイクし過ぎてドリンクの半分以上が泡になりました｡
ショコラはやはりこれまでのレポ通りでオレンジの味はせず濃厚なショコラというものではありませんでした。安いチョコ味という感じかな…
メロンは意外とウマーでした

私的には通販限定のマンゴーを市販のトロピカルとチェンジして頂きたい

478 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/08(火) 02:01:28 ID:BMQRKwvz

>>477
腹持ちは旧と同じですか？
ストロベリーとキャラメルモカは旧と同じものらしいですね

479 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/08(火) 06:04:59 ID:anR8Y3+k

>>469
氏ね

480 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/08(火) 07:44:26 ID:CecFzuN9

荒らしはにっこり笑ってスルーできるくらいの余裕がないとだめよん

481 ：477：2007/05/08(火) 09:52:57 ID:eOmnuH50

>>478腹持ちは旧と同じでした｡
朝キャラメルモカ飲んできましたが味に変わりなかったです

482 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/08(火) 10:01:56 ID:jGUv//VK

DHCの試したことある方いますか～？
値段が安いんですけど迷ってますどうですか？

483 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/08(火) 11:42:07 ID:WmJWJYXB

↑デブスの優柔不断

484 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/08(火) 12:12:27 ID:GB7FvdXU

>>474
(　´,_ゝ`)ﾌﾟｯ

485 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/08(火) 12:30:17 ID:PBJR42Qm

>>482
DHC試したいんだけど旧リエータや旧スリムアップスリムが約3000円で買えるので
それらがなくなってから買う予定。
ちなみにキャンペーン価格はやらないらしい…。
価格競争が激しくなったら定価値下げかキャンペーンやるとは思うけどね。

486 ：478：2007/05/08(火) 12:31:51 ID:BMQRKwvz

>>481
ありがとうございます！

487 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/08(火) 13:20:40 ID:Xk44qvih

教えて下さい。置き換えでダイエットを考えているんですけど、何が１番お手軽でお腹にたまるんですか？レスみたけどうーん。って感じです(;_;)目的はダイエットと胃を小さくしたいからなんですが。お勧めあれば教えて下さい！！

488 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/08(火) 13:40:59 ID:AxJC5c6L

>>482
DHCは全部の味美味しくて飲めるから１番好き！
安いと思うのなら試してみて。

489 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/08(火) 13:45:30 ID:f2mSwdxt

DHC=大学翻訳センターがサプリですか？

490 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/08(火) 14:25:50 ID:XzhncsEo

>>487味の好みや腹もちは人それぞれだし、自分でいくつか試してみるのがいいよ。味の好みがよくても腹もちよくなかったり、味も腹もちもいいんだけど、値段が高いから続けていくのが大変とかみんなそれぞれ違うからさ。

491 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/08(火) 14:38:47 ID:zExRLEzb

私はPDPが気に入ってる。粉っぽいけど腹持ちはそこそこ。甘すぎない。
4箱買うと3箱分の値段だし、楽天のポイントが10倍の時にうまく買えば、実質1箱5000円以下になる。
個人的にストロベリーとバナナの味は好きだが、ココアは嫌い。選べるからいいんだけど。

492 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/08(火) 14:42:44 ID:zQUtmr0p

アサヒのスリムアップスリムのスープがクラッカーつきでけっこう好き。
見た目アレだけどスープの中にクラッカー割って入れてふやかして食べてる。

493 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/08(火) 15:27:38 ID:jGUv//VK

４８２です。
ありがとうございます。
14食で￥4800だったので安いのかな～と思って‥
粉っぽくないのなら試してみます。

494 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/08(火) 15:42:43 ID:zQQvYxU6

>>493
ここのDHCに関するレスは業者ですよwww

495 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/08(火) 16:12:26 ID:5xOUkF0r

スリムトップスのナッツ＆ミルク気に入ってたのに、もうすぐなくなるらしいorz

496 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/08(火) 17:47:59 ID:nmOYimbe

明治プロテインダイエット飲んで半年。
最初はオルビスだったけどお腹空くから明プロにしてみたら私には合ってたみたい。
170/67でしたが56㌔になりました。
夜の置き換えで朝夜は結構食べてかなり自分に甘くやってたけどなんとか減った！まだ続けたいと思います。

497 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/08(火) 17:52:41 ID:nmOYimbe

朝夜じゃなくて朝昼結構食べた…の間違いでした…すいません

498 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/08(火) 19:11:08 ID:tanWMZlv

置き換え食品を数種類買ってみたけどまだ１袋も減ってないｗ
普段は自炊で低脂肪高蛋白質の食事＋サプリ数種類で置き換え食品と変わらない
栄養の食事を１食取り入れるようにしてます。
時間に余裕がない時にミキサー使って低脂肪乳でガーッとやって飲むつもり。

499 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/08(火) 19:12:37 ID:2hW4MiBM

明プロはおいしい(・∀・)
ちゃんと最後まで飲める (;ﾟ∀ﾟ)=3

マイスターバランスは・・・('A`)

500 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/08(火) 20:24:40 ID:xsRTe3Pz

ヘルシーバンクのパーフェクトダイエットプロはどう？
楽天ではかなり人気があるみたいだけど。。

501 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/08(火) 20:39:36 ID:+iMknKqu

明プロ飲んだことないけど他の比べて低蛋白だからクセがなく
牛乳で割ること前提だから美味しいんですかねぇ。
（ミロやミルメークみたいな感じかな？）
他より栄養成分が低いからその分サプリで補うか、１日１回の置き換えにしなくちゃいけないと思うけど。

昔、海外ブランド（ダイエット下剤で有名なエックスラックスだったような）の
置き換えスープ飲んだことあるんだけど、高蛋白ならではのクセと
ザラザラ感が暖かいことで余計目立ってオゲェ～マズ～('A`)
それ以来、蛋白質20gぐらいのスープは怖くて買えません…。

502 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/08(火) 20:40:16 ID:5ES4piT6

>>499
マジですか？
今日一番お買得だった明プロ初購入しました！やる気でてきたぞお～！！

503 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/08(火) 20:42:26 ID:64e78w/g

>>500
楽天＝マイナーメーカーのダイエット商品は殆んど胡散臭いイメージが強い
>>500が買って人柱になればよい

504 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/08(火) 21:10:31 ID:b1dzy1iA

>>381
ﾉｼ
畳食ったことあるよ。
井草を粉末にしてクッキーに入れた。
畳の香りがしてうまかった。

畳までも喰らうデブ自分乙orz

505 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/08(火) 21:40:48 ID:CoHub78W

私も今日メイジのプロテイン（ミルクココア）を
買いました！こういう類のものを買うのは初めてなので
ここで人気のリエータを買おうと思っていたのですが
値段の都合で挫折…orz
一番安かった350グラム入り（1980円）に
手を出しました；（味もバニラとココアの二種類しか
なかったのでココアにしてみた）
とりあえず明日から飲んでみますﾉｼ

506 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/08(火) 22:18:31 ID:anR8Y3+k

確かにここは、こうやって痩せましたーっていう発言がありませんね。

507 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/08(火) 22:42:03 ID:NlcZnDvF

>>506
そんな話題に興味はない。

どれがお手頃価格か。味や匂いはどうか。ダマにならず溶けやすいか。栄養成分は優れてるか。
など、こういった情報交換ができればそれでよい。
あとは本人の努力次第だから。

まだ売ってるかな？昔、ボノラートというスープがあったなぁ。
飲んだことないけどゲロマズという噂しか聞かない。

508 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/08(火) 22:54:27 ID:BMQRKwvz

>>507
ボノラート、5年位前に飲んだ
10袋4800円位でちょっと高かったんだけど、ビタミンAが脂肪を
燃焼させるというコピーに釣られて・・・
結果
味はコーンはクノールの劣化版でまあ飲めるがパンプキンと
ポタージュが・・・ｳｴｯ
2箱買って1日3袋、他には水分だけというボノラート断食？を
1週間決行しましたが、効果はたったの1㌔でした
162cm54㌔→53㌔
ただ、空腹感が無かった事と、自分はカカオ中毒という位
チョコレート食らいなのに、チョコレートを食べようという欲求が
起きなかった

509 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/08(火) 23:00:18 ID:5ES4piT6

明プロのバニラが口に合わなかった…orz
でもおいしくないものってすぐ満腹感が(ry

510 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/08(火) 23:01:26 ID:5ES4piT6

明プロのバニラが口に合わなかった…orz
でもおいしくないものってすぐ満腹感が(ry
牛乳がちょっと無駄になっちゃった…

511 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/08(火) 23:07:20 ID:QIV/4AEX

スリムアップスリムの新しい分なのかな
新発売で袋2つとクッキーがおまけについていた。

置き換え初めてで今日から始めたのですが
さっくり溶けて泡も気にならず昼に飲んで夜まで持った。
これならいけるんじゃないか？とちょっと期待。

512 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/09(水) 03:52:18 ID:js0vIfnF

>>507
いやいや、みんな痩せる情報は欲しいよ。
勝手に言ってんなよ。

513 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/09(水) 05:42:34 ID:TdGy9fni

何使ったってカロリーカットすれば痩せると思う
あとは中の成分がどうかの問題

514 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/09(水) 12:19:17 ID:mMAJ4NrG

>>462のスペックと(何キロ→何キロに減ったのか)、どこの置き換えを使ったのが気になる木。

515 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/09(水) 12:26:34 ID:WKUkwvWg

昨年ダイエットしたときは
朝　あんみつ（寒天＋黒蜜＋市販の缶詰のあんこ）
昼　３１アイスクリーム
夜　普通の家庭の食事、ただし主食はぬき。

で３ヶ月で10キロぐらいはやせた。
全然お金かからなくてよかったよ。
別にリバウンドもしなかったし。
今年は近所に３１がないのでどうするかなーってかんじ。
３１の変わりに置き換え食つかってみようかなと。

516 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/09(水) 13:33:59 ID:xBJQrhV7

>>515
ちょwwwおまっwww

どんだけピザなんだよ笑
そんな食生活で痩せるんだねー
教えてくれてありがとう
置き換えって、標準体重??健康体重??(159センチ46～48キロ)でも効果あるかな？
運動が良いのはわかっても、お腹に脂肪たっぷりな私は食事制限のが良いかもと
思って

517 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/09(水) 13:37:56 ID:js0vIfnF

>>516
本人は痩せてリバってないって言っているんだからいいじゃん
ウザいなぁ…

518 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/09(水) 13:46:25 ID:xBJQrhV7

>>517
本人？
ごめん、ごめんw

食べ過ぎ、カロリー高杉なピザさんは食事意識しただけで
そんなに痩せるんだなぁってびっくりしてw

519 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/09(水) 13:56:27 ID:4Ns5YUB5

>>516
>>515ですが65キロ→55キロです。
でも、カロリー計算できる人ならわかると思うけど
カロリーはそんなに高くないんだよ。
別にあんみつとかアイスクリーム大量に食べてたわけじゃないし。
あんみつだったら黒蜜小さじ１，缶詰あんこ大さじ１くらいだし（寒天は当然ノーカロリー）
３１アイスだったらレギュラーでも250kcal前後だし。
晩ご飯は主食ぬいちゃうわけだから毎日1000ｋcalいくかいかないかで
夜は意識して食べてたくらいだよ。

520 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/09(水) 13:58:46 ID:4Ns5YUB5

>>516
書くの忘れたけど、脂肪を分解したいなら動かないとだめだよ。
カロリー減らして筋肉使わなかったら
不足分のカロリーは分解しやすい筋肉からもっていかれるから。
たしかに体重減るけど脂肪はあまり減らない。

521 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/09(水) 14:01:32 ID:jiMF0bQ0

この前、松村のダイエットその後でもやってたよね、
いくら低カロリーでもたくさん食べたらダメだって。
>>519は、好きなものを食べる量を少なくしてストレスを緩和しつつ
上手くダイエットできたんじゃない？？？

522 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/09(水) 14:05:08 ID:hto/Cvgx

うまくﾀﾞｲｴｯﾄ出来たとは思えないな～。つかここ置き換えｽﾚだからもうその話終わりにして。

523 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/09(水) 14:06:15 ID:Ho8Y5mh1

昨日の朝からリエ始めたよ
過去レスにもあった満足感と屁、ほんとすごいね
朝8時に飲んで昼までもつ…てかむしろ昼以降までおなかにたまってる
結局14時回ってからお昼食べたよ
昼置き換えに向いてそうだと思った

524 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/09(水) 14:10:12 ID:T8qSUX94

今日マツキヨで２９８０円と安かったので、初めて
スリムアップスリムを買ってみた。
味はどんなものか。

525 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/09(水) 14:26:26 ID:tL4CuXlu

>>522
なんか僻みっぽいw
3ヶ月で10kg減リバなしだったらうまくいってるじゃん。
それに置き換えは何にお買い変えてもＯＫでしょ？
リエとかのかわりにあんみつとアイスクリーム使っただけだし

526 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/09(水) 14:35:13 ID:hto/Cvgx

僻みっぽい？置き換えして3ヶ月で15ｷﾛ痩せたし、ｱﾝﾐﾂやｱｲｽで痩せたことを僻んでませんよ？
ｱﾝﾐﾂやｱｲｽじゃ栄養面で良くないな～と思ってね。

527 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/09(水) 14:38:16 ID:hto/Cvgx

なんか言葉おかしいな…(´Д｀;)ｺﾞﾒﾝ
置き換えなんでもいいけど、本人は置き換えだと思ってないんじゃない？31のｱｲｽないから置き換えにしようって言ってるし。だからこのｽﾚに来たんだろうし。

528 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/09(水) 14:44:01 ID:NpOuKmpq

すみません。ﾋﾙｽﾞﾀﾞｲｴｯﾄって一袋何ｶﾛﾘｰですか？
ﾊﾞﾗでもらったのでわかりません。
どうか教えて下さいm(_ _)m

529 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/09(水) 14:46:17 ID:Mo/E9qIo

>>528
公式サイトに書いてるのでぐぐれ

530 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/09(水) 14:52:59 ID:tL4CuXlu

>>526
3ヶ月で15キロ痩せたんだｗ
人のダイエットにけちつけられるほどまっとうなダイエットだったとすると
もとは100kg超の巨大ﾋﾟｻﾞじゃん。
そりゃ無理しなくてもやせられるって。

531 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/09(水) 15:03:19 ID:7rGAs/pv

>>527
よく読みなよ。
アイスがないから「置き換え食」をつかってみようかと思う、だよ。
「スイーツの置き換え」→「置き換え食品で置き換え」
どっちも置き換えには違いない。
本人がどう思ってるかしらないけど。
このスレ的にはどっちもありなんだからいいじゃない。

しかし15ｷﾛもやせたのにこういうｽﾚにいるのって
ダイエットにとらわれちゃって生活楽しめない人だと思うよ。
本当にもとが巨ならまだまだ継続中なんだろうけど。

リバウンドの恐怖とか維持することで精一杯で
ダイエットスレやダイエットしてた時の自分から
離れられなくなっちゃうのはメンヘルの一種。

いつも「私は成功した」と自分にいいきかせたくて
成功してない人に指導したがったり人のやりかたにケチつけたりする。

532 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/09(水) 15:05:24 ID:hto/Cvgx

>>530
体重100ｷﾛも体重無いし…かなり運動も頑張ったから減ったんだけどね…。
100ｷﾛ級の人が置き換えして急なｶﾛﾘｰ制限したら体に良くないんじゃない？
巨は基礎代謝かなりあるしね。
あなたのﾚｽのほうが僻みっぽいよ…。
けちつけてないよ。ﾀﾞｲｴｯﾄするなら栄養面も気をつけたほうがいいと思うし、そのやり方がうまくﾀﾞｲｴｯﾄ出来たとは言えないかな、って思っただけだよ。
私が悪いならそれでいいです。この話終わりにしましょう。みんなここで情報交換してるし…。
空気悪くしてすいませんでした。失礼します。

533 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/09(水) 15:06:01 ID:hto/Cvgx

あっ間違った；体重を2回繰り返してしまった…。何回も長々とすいません。

534 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/09(水) 15:34:15 ID:TorBTalN

はいはい、つまり自分は正しい立派なダイエットをしたのよって
いいたかったんでちゅね。

535 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/09(水) 15:35:39 ID:6s2YFw1o

少し前にも出てたけどさ、何キロ痩せた～っていう報告してくれてる人、
身長と体重が何キロ→何キロになったって具体的に書いてほしい。

536 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/09(水) 16:00:30 ID:PZS5iLpc

今バナナ味飲もうとしたけどえげつないな…これは飲み物じゃないぞ粉からシンナーの匂いしたし

537 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/09(水) 18:12:21 ID:+clymoWU

バナナ味、牛乳を少し混ぜるとおいしいよ
私はそれでバナナ味が一番好きになった
それから他の味にも少し混ぜるようになったんだけど、今日久ぶりに水だけで飲んだらすごく物足りなかった
前は水だけで十分だったのに…

538 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/09(水) 18:42:25 ID:js0vIfnF

>>522
置換えを使ってどうやって、どうなってっていうのも大事だよ。
何書いたっていいじゃん。

539 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/09(水) 20:14:19 ID:k1p0JdIW

>>538
じゃなにかい？
朝アイス
昼アイス
夜シュークリーム
で、４５ｋｇから、３８ｋｇの拒食症になったことあるんだけど
これも、置き換えっていうんかい？

こんな、やり方は体を壊すが、、、、

540 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/09(水) 20:21:11 ID:WKUkwvWg

置き換えっていうと思うよ。
その失敗例にしかならないと思うけどね。

上に書いてた人は晩ご飯は主食抜きできちんと食べてたようだし。

541 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/09(水) 20:37:14 ID:I8RbAaF6

置き換え＝栄養バランスが良くて低カロリーの置き換え食品
じゃないの？
お菓子とか単品とかだとカロリーは少なくて
体重は減るだろうけど、体に悪すぎだよ・・・
自分ではきれいに痩せてダイエット成功☆と思ってるのかもしれないけど

542 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/09(水) 22:35:35 ID:js0vIfnF

>>539
いろいろな意見は良いと思う。
そして見た人がそれぞれで判断すれば良い。
あなたの気にいった発言だけっていうのは、おかしいと言っているのです。
それにメーカー製の置換えだけでなく、関連発言もいいじゃん。

543 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/09(水) 22:58:42 ID:zbTY5vLk

>>512
お前が努力して痩せて報告すりゃいいだろピザ(　´,_ゝ`)ﾌﾟｯ

544 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/09(水) 23:04:27 ID:aUgj3/Un

>>538-540
お菓子でダイエット
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1170947875/

545 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/09(水) 23:15:50 ID:Dw8gaUjP

>>544
そんなこといったら置き換え食の大半はお菓子だろうよ。
わざわざお菓子感覚につくってあるんだから。

546 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/09(水) 23:17:30 ID:Dw8gaUjP

>>541
だから人のことはいいじゃん。
本人がダイエット成功だと思ってるならケチつける必要ないでしょ。
自分は自分であったやりかたでやれば。

547 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/10(木) 00:40:54 ID:Ov4VZFya

発言に制限設けなくてもいいじゃん、好きにかけばいいのでは？
こうやって痩せたっていう情報も大事でしょ。

>>546
同意します。

548 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/10(木) 02:15:18 ID:gATGlZbS

…つか、アイスあんみつダイエットの人はリバったから今年もここに来てるんじゃないんか？
上にもあったが、もしリバウンドもしてないのにダイエットを繰り返すようじゃ立派なメンヘラだぞ？？

549 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/10(木) 02:15:36 ID:f5c9+t5H

ピザがいきなり始められるもの？

550 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/10(木) 02:24:51 ID:hk1KxW6e

今三箱目が終わるけど、161.5/63→58.5になったよ
旧リエ一箱三千円で三箱かったし、また気合い入れ直して頑張る＼(^o^)／

551 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/10(木) 05:20:57 ID:ZZMeiFBp

二日で1.2キロ減★

552 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/10(木) 05:26:34 ID:iUdOJGp4

>>551
その中には便の量も入ってる。全部脂肪ではない。

553 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/10(木) 07:03:17 ID:1tQbvQog

>>548
だからリバってないですってば…
去年65→55としてダイエット飽きたのとあまり減らなくなったので
無理してまで続けてもと思ってやめてたんだけど、
夏を前に再開しようと思ってるだけです。

554 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/10(木) 07:31:03 ID:/6cb8KyV

いがみ合わないでやってこうぜ

555 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/10(木) 07:41:16 ID:7/zx4wCN

みんなシェイクって水で割ってる？
私は水では味がつらくて豆乳で割ってるんだけど、体重落としたかったら、ちゃんと水で割った方がいいのかな…？

556 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/10(木) 08:14:39 ID:1tQbvQog

水でわったほうがカロリーは少ないけどつらくて続かなかったら意味ないと思う

557 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/10(木) 10:37:02 ID:J0+py1l5

あんみつとかアイス置き換えの人と、それにイチイチ絡んでるバカの話はどうでもいいので、
>>462のスペックと、どの置き換え食を使ったのか？　運動はしたのか？…が知りたいのよ。

558 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/10(木) 10:42:18 ID:FOR9i1S5

おまえが何を知りたいかなんて誰も興味ねーよ。
自分で人体実験して報告してからｸﾚｸﾚしろよ

559 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/10(木) 11:16:07 ID:Qsb3RCzh

リエータ。
気まぐれで無脂肪乳で割ったら、かなり美味くてびっくりした。
でもそのあと水で普通に溶いたら、かなりまずくてびっくりした。
以来水は無理。一度水以外に手を出したらもう水には戻れない。

560 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/10(木) 11:25:15 ID:xZagxvlH

ｸﾚｸﾚ厨よりはあんみつでもチョコレートでもいいから
置き換えしたレポのほうがずっと役に立つ。

561 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/10(木) 11:58:19 ID:f+yon0Sr

置き換商品を使って一週間実際に試してみるスレみたいのをたてようとしたけどスレ立てできなかった。
どの置き換えを使ったかとかその他の食事とか運動どのぐらいしたかとか
どのぐらい体重が減ったかとか一週間詳しく検証できるスレあってもいいよね？
だれかかわりに立てて下さい。まずは私が一週間試しますから！

562 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/10(木) 12:24:46 ID:Y+8kXkyO

「痩せた」という人は体重じゃなくて体脂肪率を書かないと意味ねーっす

563 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/10(木) 12:27:40 ID:QcaevkZF

>>555
カロリーばかり気にして栄養の知識を身につけようとしないバカ

564 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/10(木) 12:29:55 ID:/8dBePGZ

>>561
２ちゃんねるはお前の日記帳じゃないんだよ。個人のワガママでスレ立てようとするなボケ。

565 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/10(木) 13:09:53 ID:XQ2fyW05

>>561
ブログでやれ

566 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/10(木) 13:29:36 ID:f+yon0Sr

沢山の人の意見聞きたかっただけなんです。
賛同してくれる人がいると思って(ノД`)
こんなに言われるなんて思いもしなかったよ
本当にごめんなさい・゜(ノД`)゜・。

567 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/10(木) 13:48:06 ID:JiyN7/5V

>>566
wwwいやぁ、私が昨日アイス餡蜜ピザちゃんにレスしたせいで
みんな殺伐としちゃったね(^^;)ごめんw
私で良ければ
159センチ46キロから、159センチ41キロ(朝リエ、昼外食、夜23時以降に外食)運動は長年好きな水泳痩せた期間半年
で、私は営業職だから接待やなんやかんやで夜外食だから水泳辞めて
また増えた。二年で48キロに…
リバウンドといえばリバウンドのようだけど、昼夜が必ず外食なのと、
年齢26なので、徐々に太った感じ
で、彼氏と海に行くのでリエダイエットはじめて3週間の今、
整理終わったのも手伝って44キロ
一日のカロリー1200以内でした

568 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/10(木) 13:49:10 ID:ytC8z6HA

わかったらそんなレスもいすんなよ

569 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/10(木) 13:53:01 ID:f+yon0Sr

どうか立てて！！おながい！！

570 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/10(木) 13:57:35 ID:MK+anW3I

>>569
ブログ作ってここにさらしなよ

571 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/10(木) 13:59:00 ID:JiyN7/5V

>>568
なんかね、本当のピザってダイエットするとか言いながら
アイス食べたりお菓子食べるんだなぁってびっくりしてwww
みんな本当に痩せたいの？だったらお菓子ぐらい我慢すれば良いのに
不思議でたまらん。ピザって胸あるでしょ、だから本気でウエスト細く
する運動してお菓子我慢すればすごく良い体になるのに
もったいない!!私Bだった胸がデブってDになって大満足だけど
お腹が見苦しいから、このスレに居たんだけど、ピザの意志の弱さにびっくり

572 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/10(木) 14:12:04 ID:J0+py1l5

なんだか、性格の悪い人達が数名混じってますね。
以前、グロスレにもいたんですよ。やたら揚げ足取る性格悪いヤツが。
その時「やっぱりデブって、性格悪い人が多いんだな～」って思いました。
デブなのは自分も人の事言えませんが、人を叩いたりする人って、よほどストレスが溜まってるんですかね？
もっとまったりすればいいのに。
体型の前に、心が醜いのを直しては？

573 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/10(木) 14:23:55 ID:JiyN7/5V

>>572
なになにw
私のことwww

ここ２ちゃんだよー、誰がどんな意見書くのもかってだし
あなたの定義で性格悪い人が居て嫌ならこのスレ見なきゃ良いのに(^^;)

574 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/10(木) 14:26:32 ID:Ov4VZFya

>>572
いや、数名じゃなくて、一人でＩＤ変えて叩いている人がいるだけ
専ブラをもし使っているなら、　ピザ、おまえ、お前、バカ、などをＮＧワードに
設定する事を推奨します。

575 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/10(木) 14:28:28 ID:Ov4VZFya

>>573
２ちゃんねるだからといって何を書いてもいいわけではない。
人が不快になる事をわざわざ書く方が悪いと思います。

576 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/10(木) 14:32:33 ID:GUlIhKwf

>>574
つられるなって。>>572＝>557だぞと。

577 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/10(木) 14:33:59 ID:JiyN7/5V

>>575
あなた２ちゃん向いてないね
誰だって無駄な誹謗中傷は不快
だけどそういう人が居るのが２ちゃん
だから嫌ならスルーするべき
それができずに説教するやつは向いてない

578 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/10(木) 14:34:03 ID:JUy2h9bj

つミクシー

579 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/10(木) 14:52:20 ID:GUlIhKwf

>>577
自分でくだらないカキコしたやつの自己擁護はウザイだけ

580 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/10(木) 18:15:30 ID:D4jzLUzb

まぁまぁみんなマターリいこまい(^-^)
今日始めてリエータ飲んでみました。バナナ味。何も知らずふつうのマグカップに１袋開けちゃったから粉の多さにびっくり(笑)
んでもって牛乳入れてダマダマ。。ははっ食欲もなくなりましたわ。これからは正しいやり方でちゃんとダマにならないよう飲みます。

581 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/10(木) 19:01:59 ID:HVF9x/iF

>>580私もﾘｴの粉の多さにﾋﾞｯｸﾘしたよｗ
シェイカーもっと大きいの買うかなぁ…。
ｽﾘﾑｱｯﾌﾟｽﾘﾑは水が250で大丈夫だったけどね。

582 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/10(木) 19:20:38 ID:SSBVRdIU

亀だが>>518ムカツク

583 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/10(木) 19:27:21 ID:Ov4VZFya

ブヒブヒブヒ

584 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/10(木) 19:31:49 ID:2mAk+Znh

上にレポートありましたが、
新リエ、トロピカルミックスが旧リエのパイナップルヨーグルトと
よく似た味ですね。
私の好きな味順は、キャラメルモカ、次がストロベリー
→メロン→ショコラオランジュ→トロピカルミックスです。
どれも美味しいです。

585 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/10(木) 19:37:36 ID:RSpexgNc

>>572
性格が悪いんじゃなくて自分に甘すぎる奴が多いから叩かれてるだけだと思われ。
自分が語りたい（あるいは知りたい）からって専用スレ立てるとかワガママにも程がある。
チラシの裏にでも書いておけ。

586 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/10(木) 19:43:50 ID:kOB+kJ69

他人のスペックとか知ってどうするんだろ。嘘書いても信用しそうだな。
>>559みたいに美味しい飲み方とかアレンジメニューの情報交換ならためになると思うけどねー。
根気よく続けるには不味かったらダメだし、飽きるのも困る。
私も牛乳、乳飲料、豆乳などで割る飲み方はいいと思うぞ。

587 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/10(木) 19:50:33 ID:jSNCd3oa

>>580-581
ミキサーぐらい買えよ…1000～2000円で買えるだろ

588 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/10(木) 19:53:45 ID:HVF9x/iF

ミキサーあるけどさ…。ミキサーだと余計泡だったりしない？

589 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/10(木) 20:02:53 ID:kENwrfr1

前スレにもあったDNS？のシェイカーよかったよ！
容器とふたの間にアミアミみたいのがあってダマできにくい
泡はふたを開けて5分ほど放置してると無くなるよ
ただ形状的に洗うのがちょっと面倒だけど

590 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/10(木) 20:18:32 ID:XIp5M09E

リエ飲んでお腹ゴロゴロする方って、飲んでからどれくらいでヤバくなりますか？
夕飯を置き換えようと思ってるんですけれど、
日中の仕事中にゴロゴロするかも、と思うと踏ん切りがつかない；

591 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/10(木) 20:59:53 ID:jCH8SSOv

ダイエットシェイクのお腹ゴロゴロってマグネシウムかダイエット甘味料が原因？？

592 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/10(木) 21:21:41 ID:TRq/0YG4

>580-581
私いまリエだけど、前にマイクロしてた時のシェイカー使ってる。
容量が同じくらいでぴったりなんだけど、振るだけでOKだよ。
というわけで回し者じゃないけど、専用シェイカーを推奨してみます。

593 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/10(木) 21:34:16 ID:Ov4VZFya

なんでＩＤ変えてまで、自作自演して叩いているのだろうｗ
別に置換えに関する事ならなんでもいいじゃん。

594 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/10(木) 22:00:47 ID:hk1KxW6e

今夜はもらい物のマイクロパスタを食べたけどお腹空いてきたー(T_T)

595 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/10(木) 22:38:37 ID:PDGwINmi

ＳＵＳ、１６食＋ミール１袋で2980て安いよね？

あとリエータのミントオレが気になる・・・。

596 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/10(木) 23:24:06 ID:aPVt94gJ

マイクロ甘さ控えめのフルーツミックスとマンゴーの味どうですか？

597 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/10(木) 23:33:53 ID:Qsb3RCzh

>>595
チョコミントじゃなくてミントっぽいよね。自分はピーチの方も気になっています。
ちょうど次注文する時くらいには発売になってると思うので、多分頼むと思う。

598 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/10(木) 23:44:11 ID:ypxQlDgI

明プロのトロピカルマンゴーとバニラを試しましたが、クセのある味ですね…

正直、リエータと悩んで明プロを買ったのでガッカリしました。

リエータを飲んでる方、リエータはクセのある味しますか？？

599 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/11(金) 00:11:33 ID:J69I+ZhC

♀157 61

朝　バナナヨーグルト野菜ジュース
昼　玄米＋白米納豆温野菜とささみサラダ(ポン酢) 卵焼き
夜　リエータ(無脂肪牛乳＋水)

だいたい上記のようなメニュー。
10日くらいで１キロしか減らない。
せつない…
昼もリエータにすべき？水オンリーで割るべき？

ちなみに始める前はかなり暴食でした
マックとかラーメンとか

600 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/11(金) 00:15:19 ID:bbJ3OhTj

>>584
トロピカルミックスって非似パインヨーグルトなのかぁ。
うー。苦手そうだなぁ。せめてバナナ似であってほすぃかった。。。
レポ、トンです。

601 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/11(金) 00:28:02 ID:tKwwE8dR

３食とも置き換えって、どうだろう？

602 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/11(金) 00:36:58 ID:W2oXimcK

どうだろうって、ただのバカだと思うけど？

603 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/11(金) 00:47:32 ID:tKwwE8dR

>>602
いや、うん分かってるんだけどね
ただ置き換え始めて１ヶ月以上なのに２㌔しか減らないから。。
しかも１日２回置き換えしてて、毎日体動かしてんだけど減らないのよ

604 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/11(金) 00:49:41 ID:d0beJTm4

>>601
急激に痩せるだろうけど必ずリバウンドするよ。

ま、やるなら
朝　リエータ
昼　スリムアップスリム　スープ＆クラッカー
夜　キューピー　玄米雑炊
みたいな感じかな。

605 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/11(金) 00:57:11 ID:ewxZp0S/

我慢できるならいーんじゃねーの？

自分は空腹に耐えられずドカ食いしそうでできない…

606 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/11(金) 00:58:40 ID:YTioejAo

「いきなり停滞期」な人は案外いる

607 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/11(金) 01:14:13 ID:kf7UXeLv

一日の摂取ｶﾛﾘｰが1000だと少ないですか？

608 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/11(金) 01:22:09 ID:WSZrdXWS

こんなん飲むより野菜食った方がまだまし。
しかも山盛り食って腹一杯になったとしてもこんなんより
カロリーは低いｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

609 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/11(金) 02:10:16 ID:d0beJTm4

>>595
それってどこのショップ？

610 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/11(金) 03:14:41 ID:yITrRHpx

誰がタボ美なの？

611 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/11(金) 05:29:50 ID:nbKlcwgM

>>603
２キロしかってｗｗｗ肉屋逝って肉２キロ買ってよく眺めてみろｗｗｗｗｗ

612 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/11(金) 06:22:06 ID:oTVciVIW

今はまってるのは、
置き換えを無脂肪乳とまぜてﾀｯﾊﾟｰに入れて、ｱｲｽっぽくすることです☆
舌が肥えてる人以外は、
美味しく感じるはず…(´∀｀*

613 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/11(金) 06:59:56 ID:A1+reYIQ

>>607
少し前のレスぐらい嫁よ。だからいつまでたってもピザのままなんだよ。

614 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/11(金) 08:38:44 ID:4uprXKyw

>>608
単にお腹ふくらますだけが目的じゃないから。
それに野菜は体にいいけどそれだけじゃ足りない栄養あるしね。
私は置き換え食＋温野菜（ドレッシングなし）を夕食にし始めたんだけど
すごくいい感じ。

615 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/11(金) 09:05:01 ID:TGOrymew

リエのパインヨーグルトを飲むたび、リエの開発部署の神経を疑う。
なんでこんなまずいのを製品にしたんだろう、と。
旧リエ、まだ4箱もあるのに・・・orz

616 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/11(金) 09:35:22 ID:UiN4RGmp

新リエ２９９９円！！飛び付きたかったけど給料前で手持ちの金が無く諦めた…貧乏なんて嫌いだorz

617 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/11(金) 09:36:22 ID:PKHLneA2

>>608
だったらあなたは野菜で置き換えしてレポしてくれたらいいよ。
ただ夏野菜は体を冷やすからほどほどにね。

618 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/11(金) 11:46:18 ID:x0MBYe4B

謎な会社から出た、栄養より味重視？の
和ダイエット
だれか試した人いない？かぼちゃ、あずき、まっちゃ、黒ゴマ味で、美味しそうだけど怪しいんだな。マツキヨで20グラム×12袋2600円くらいだった。

619 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/11(金) 12:22:28 ID:mFMQwjel

>>617
置き換えシェイクが体を温めるとも思えないが

620 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/11(金) 12:34:27 ID:GWkOMZW6

>>618
あんたが買って報告すりゃいいだろ…他力に頼ってばかりだから自力で痩せられないんだろーが

621 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/11(金) 12:39:52 ID:9Vl3V37z

夜リエで、149/48→43までｶﾞﾝｶﾞﾙ。
2ヶ月。
できない数字じゃない。

でもやっぱ学生には高い。
大阪なのに3980円だ・・・orz

622 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/11(金) 12:39:54 ID:wglVKqal

朝ﾘｴｰﾀのｽｰﾌﾟ飲んで昼にﾘｴｰﾀのﾄﾞﾘﾝｸ飲んだらお腹がｷｭﾙｷｭﾙ下してしまったぁ（泣）でも便秘気味だから…と前向きに考えてみる。

623 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/11(金) 13:17:46 ID:x0MBYe4B

>>620
そういう話で交流する場所でもあるので、ストレスを他人にぶつけないで下さい。

624 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/11(金) 13:23:27 ID:inyLg1Vk

パーフェクトダイエットの方が、良さそうですが・・

625 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/11(金) 15:09:56 ID:tlhOFHV1

>>613 >>620
ピザ、あんた、おまえ、など…スルー設定推奨

626 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/11(金) 15:10:31 ID:tlhOFHV1

頭のおかしいのはスルーだよ

627 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/11(金) 16:16:01 ID:YTioejAo

置き換えで空腹イライラ八つ当たり

628 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/11(金) 16:24:57 ID:rHH3PSPK

スリムアップ飲んでみたけどちょっと粉っぽい。

629 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/11(金) 17:34:27 ID:ZYQFttjQ

>>615 私は旧リエでは、パイナップルヨーグルトが一番美味しいと思うんだが…。
抹茶が一番マズい。キャラメルモカも甘ったるい。
パイナップルヨーグルトがなくなって悲しい。
アソートは、パイナップル２０、ショコラ１０、メロン５、ミルクティー５にしようかと思う。

630 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/11(金) 17:53:42 ID:gC0rwcf4

置き換えやってる人って便秘ならない？
１日２食置き換えで、炭水化物、芋類、粉類、果物、お菓子、酒全て絶ってダイエットしてたんだけど、ダイエット前は快便だったのが便秘症になった
食物繊維と水分も油分もとってたし、運動もしてたんだけど

１か月がんばったから今日は休息日としてお菓子とフルーツ、じゃがいも食べたら２回も特大のが出た
明日からまた置き換え始めようかと思ってるけど、どうしたら毎日出るのかな
汚い話ごめん

631 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/11(金) 17:59:11 ID:SsO9zQJH

食べる量減らせば出難くなるのは当たり前さ

632 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/11(金) 18:27:03 ID:b59zhpm5

便秘になったのは食べる量が減ったからじゃなくて
食べ物から取っていた水分が減ったから。
自分も食事制限して便秘になったけど、水分こまめに取るようにしたら治ったよ。

携帯からｽﾏｿ。

633 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/11(金) 18:37:31 ID:tlhOFHV1

たしか、置換えやるなら、お水を1日２Ｌは取れって、
どこのメーカーも言ってたような。。。。

634 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/11(金) 18:52:22 ID:trIiTTb2

>>631
正解

>>632
これだから知ったかぶり厨は…誤ったダイエットとリバウンドを繰り返してるだろ？

635 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/11(金) 18:57:23 ID:4Z1L9WpE

>>596
亀レスだけど。
甘さ控えめのマンゴー美味しいよ～。
フルーツミックスは飲んだことないけど。

636 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/11(金) 19:14:44 ID:eBtC4/9h

>>632
便秘の原因は普段の水分摂取量が少なかった（間違った私生活）からっしょ。
置き換えをして便の量が減ってる時に水分を多目に摂取しなけりゃ便秘になるわな。

637 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/11(金) 19:20:46 ID:yZfCSula

楽して痩せることしか考えてない椰子の言い訳

「私、水太りだからｗ」

水ってカロリーゼロだろ(　´,_ゝ`)ﾌﾟｯ

638 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/11(金) 19:27:03 ID:rQ716+vN

体に水分を蓄えやすいのはそれなりにの理由がある。
間違った私生活と食生活を直せばいい話だが甘ったれた連中は言い訳しかしないよなー。

体質だから太る。
遺伝だから太る。
そういう家系だから。

努力しろよ('A`)

639 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/11(金) 20:12:13 ID:tlhOFHV1

>>634
これだから知ったかぶり厨は…　だけ余計

640 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/11(金) 20:14:09 ID:tlhOFHV1

>>636-638
言葉にもっと思いやりはないのかい？

641 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/11(金) 20:14:32 ID:OkP2amWm

近くに旧スリムアップスリム、旧リエータが安売りしてる店がある人ｳﾗﾔﾏｼｽ

価格競争してるドラッグストアとかあったら店頭で安く買えるんだけど
ダイエット商品は売れると見込んであまり値下げしないんだよなぁ。
鈍器ホーテに一箱一万なんぼでマイクロ売ってるけどDQNが彼氏におねだりしててﾜﾛｽｗ
「これﾁｮｰ痩せるんだってぇ～。○○味とかぁ～○○味とかあるのぉ～」
（置き換えなきゃ痩せないということを知ってるのかどうか謎）

642 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/11(金) 20:17:28 ID:4e1dwepO

>>639-640
悔しけりゃ自力で痩せろと言いたい

643 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/11(金) 21:25:46 ID:AK1y9zXq

私も置き換え始めて便秘気味になったけど、ジョギングを組み込んだら直った。
腹筋鍛えてる人、股関節が柔らかい人は便秘にならないらしいから、
ストレッチとか腹筋背筋すると良いんじゃないかな。

644 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/11(金) 21:27:37 ID:q5d9VhyB

>>641
ピザがドンキでカップルの会話盗み聞き＆盗み見超ワロスwww

645 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/11(金) 22:15:13 ID:tlhOFHV1

>>642
いいじゃない、ここを参考にしたって。

646 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/11(金) 22:16:58 ID:nNoWOjdX

>>641
あなたのカキコのほうが余程笑えますた。

彼氏いないんですね。
そしてわけのわからないことで人を見下す
性格も醜い方だということがわかります

647 ：630：2007/05/11(金) 22:30:32 ID:gC0rwcf4

みなさんレスありがと
２リットルはいかなくてもけっこう水分とってたんだけど、やっぱ２リットル以上ってのが大事なんだね
あとやっぱお茶じゃなくて水がいいんかね

運動はしてるけどストレッチ筋トレはしてなかった。やってみる

648 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/11(金) 22:44:54 ID:uht6Y/hV

>>635
さんきゅーです｡機会があれば試してみてみよーっと｡

マイクロパスタ＆リゾット試した方います？

649 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/11(金) 23:47:52 ID:Asx8OQcx

携帯からｽﾏｿ

近所のスーパーセンターで旧リエ2490円だた…
目を疑ったよ…

とりあえず一箱買ってまたはじめました。

650 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/12(土) 01:04:38 ID:sPCV97XU

最近ダイエット板は脳萎縮が多いね(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
夏が近いからかな

651 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/12(土) 01:28:37 ID:MMMXKxh9

>>618
やってるよ～。甘くてけっこう美味しいと思う。
無脂肪牛乳で混ぜて飲んでるよ。普通の牛乳だとこってりしすぎる。
腹持ちも悪くないんじゃないかな。（個人的感想だけどね）

652 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/12(土) 07:13:10 ID:JPspL74X

頭がいい人ははじめからダイエットするようなはめに陥らないからだよ

653 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/12(土) 10:41:27 ID:ETWbdDB6

100均で試しに買った置きかえダイエットを朝食代りに
たった今試した。

甘ったるくて気持ち悪いよー。
ｵｴｰ＞orz

そりゃそうだよね。
食事としては低カロリーでも、飲み物として180mlで
100kcalってものすごいわ。
頑張って全部飲んでみたら本気で気分悪くなった。

試して良かった。
甘党じゃない人にはこれ向かないかも知れない。

654 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/12(土) 10:52:50 ID:17HXsLAy

オルビスためしてみますた。
リエはお湯で溶かしたりしてみてもダマ多い＆粉っぽくて断念してたので、
私は粉末でなく液体のこっちのが好き。
でも思ったより粒々感は少なかったなぁ…まぁ美味しいからよし。

655 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/12(土) 11:09:11 ID:mrXvMPeN

甘党じゃない人向けの置き換えはスープや雑炊かな

656 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/12(土) 11:32:49 ID:ETWbdDB6

>>655
うん。見かけたらそっち試してみる。

657 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/12(土) 11:39:22 ID:3N5ahoGD

>>650
おまえがウザイよ
何がｼｮﾎﾞｰﾝだよ
そんな意味ないレスすんなよ
私は荒らしてないしみんなと仲良くしたいんだけどって
お前が一番このスレにはいらねーよ!!

658 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/12(土) 13:10:00 ID:6Vaw6hyE

>>657
お前のがウザイ
二度と来るな

659 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/12(土) 13:32:11 ID:YVOT+KXZ

いや俺が一番ウザイ

660 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/12(土) 14:20:33 ID:9iSr3l3f

>>654 >>655
でもそれらは食べやすいけどタンパク質や他の栄養素がかなり劣る。
使い方を間違えるとやつれるだけ。
スープでマイクロみたいな栄養成分を入れてるヤツは気持悪くて飲めたもんじゃない。
オルビスのは昔飲んだきりだけど（プチチャウダーだっけ？）
栄養素がそこそこ入ってて味も悪くなかった。

661 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/12(土) 15:12:58 ID:i1gBHeI4

他の飲んだことないから比べられないんだけど、
オルビスはプチワンタンもヌードルもシェイクも全部おいしい。
ただ初めの１回めはそれほどおいしいとは思わなかった。
食べてるうちにどんどん好きになってく・・

662 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/12(土) 15:30:30 ID:ViHDduHz

だから何でそんなにイライラしているのｗ

663 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/12(土) 15:30:36 ID:UKUiRDmF

リエ初めて3週間目。　昼＆夜　もしくは　朝＆夜の置き換えです。
162cm　58.4kg→54.2kg　になりました。

置き換えやってるみなさんに聞きたいんですが、
ちゃんと出るもん出ますか？　クフー　クフー　ってガスっぽいものが
おなかの中でクプクプいってるわりには、スカシも実もでないのです。
汚い話でごめんなさい。でも、1日1食は普通にご飯たべているのに、
この2週間以上、なにも音沙汰がないので、みんなはどうなのかなと思って。

ちなみに、以前は1日最低2回はお通じありました。

664 ：663：2007/05/12(土) 15:35:04 ID:UKUiRDmF

連続かきこすまそ。

水は毎日コントレックス2リットル、
時速5.5kmのウォーキング1時間やってるんですが
全然音沙汰ないんです。
置き換え中でも2週間の便秘って、やっぱりいくないですよね､､､

ちょっとぐらい出て来いー　 щ(゜ロ゜щ)

665 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/12(土) 16:01:18 ID:yJIbwXqO

2週間は長いね・・・
お腹が張ったり気持ち悪くない？
違和感があるなら一度ピンクの小粒とか便秘に効くお茶で出した方がいいと思うよ
便の分だけど減量するし、モチあがるよ

666 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/12(土) 19:13:17 ID:5c8g7UyH

>>663
体脂肪率を晒さなきゃ意味なし。

>>664
まだコントレックスなんか信用して飲んでるのか…。

667 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/12(土) 20:36:41 ID:glMuRjgO

>>648
マイクロのリゾット食べたことあるよ。
でもまずい。
かなり混ぜても粉のダマが残るし、お湯入れて5分待ってる間に
すごいぬるくなる。
なのでいつも一回チンして食べてる。
けどご飯粒はグチャグチャしてるし（チンしなくても）、
味も気持ち悪い。
特にチリトマトとシーフードトマトのトマト味がやばい。まずい。

マイクロのシリアルも気になるけど、高いのでもう買わないと思います。
今日初めてリエータ買ってみたので、こっちで頑張ってみたい。
便秘気味なので、お腹ゴロゴロに期待してます！

668 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/12(土) 23:55:21 ID:EHyBXPKm

>>667
そーなんですか｡マイクロで15ｷﾛ痩せたことあるんでもっかいしようと思ってたんですが…｡

保温できるカップが500円で新発売したみたいなんですよね｡

甘さ控えめとリゾットたのんで無理やったら交換してもらいますわ｡

669 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/13(日) 00:48:08 ID:PmMsMzAI

リエ、慣れたらガスも出なくなったけどお通じも出なくなったよー。
やっぱり水分不足のせいなのかなあ・・・。（1日１食置き換えです）

670 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/13(日) 01:05:03 ID:h+SJ6RcR

みなさん味にこだわりすぎなのでは。

671 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/13(日) 01:29:35 ID:kVFbTEcb

オルビス四箱頼んだ。フルーチェ好きだから楽しみ。
気になる腹持ちは温野菜で乗り切るよ。

くぐって出てこなかったからみなさんにお聞きいたしますが、オルビスでババロアみたいになるっていう作り方があるらしいんですが、それって牛乳混ぜて冷蔵庫にインして何十分待たなきゃいけませんか？

672 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/13(日) 02:03:24 ID:QGolvCCl

>>670
まずかったら続かない。
ていうか、どうやっても飲めないくらいまずいやつもあったんだけど、
それはこだわりという次元を超えていて、もっと食べ物らしくしろって
感じだったよ。

673 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/13(日) 02:04:15 ID:eo2L4PRi

>>671
オルビスのスレがあるからそっちで聞いたほうが早いと思う。

スリムアップスリムのスープ＆クラッカーやってる人
腹持ちやおいしさはどうですか？

674 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/13(日) 05:28:08 ID:kMiZYjHT

>>671
他人に聞かなくても「ゼリーの作り方を応用したらできる」とか自分で考えられない？
自炊もできないからダイエットが必要になるんじゃないか…。

675 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/13(日) 05:48:12 ID:UT1yPnEt

>>673
砕いて散らして使ってる味腹持ち共におｋ
それ以前にリエドリンクで10キロ減
スリムに変えてから体重はずーっと変わらないので、維持に使ってるみたいもんだわ
(156/46)

追記・当方貧乏舌カモしれないのであしからず

676 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/13(日) 06:05:48 ID:TiMR2rJK

>>667-668
今はもうたいして成分変わらない他社製品が安いんだからマイクソ買う必要ないでしょう。
（DHC、スリムアップスリム、リエータなど）
パスタ、リゾット、シリアルなんかわざわざクソ高いマイクソブランドのを買わなくても
普通に売ってるやつで十分じゃん。

677 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/13(日) 06:06:38 ID:i1EbssbE

オルビスってタンパク質ほとんどないから痩せにくいよ

678 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/13(日) 07:30:04 ID:D4Lq8eTd

>>677
だから置き換えは１日１食というふうに書いてなかったか？
残り２食を自分で上手い具合いにコントロールできないヤツが
いつまでたっても痩せられないだけ。

679 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/13(日) 07:48:15 ID:au6nkTmC BE:67584544-2BP(100)

空腹時に運動。これ常識。腹筋汁。

680 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/13(日) 08:27:54 ID:C4yDLBTe

新リエ高いなぁ…
旧リエお世話になったけど、1食200円ぐらいの値段で買えたのに。
なんかCMとかやってるし、もう安くなんないのだろうか…?
維持と蛋白質採るためにまたやりたいんだけどな。
味も薄ーくしたら飲めたし、よかったんだけど。

681 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/13(日) 10:12:24 ID:h+SJ6RcR

楽して痩せられる訳がない。

個人差のある味覚を報告しあって果たして意味があるのか不明。

682 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/13(日) 10:16:53 ID:/+3SkttU

>>677
つべこべ言わずに運動しろ

683 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/13(日) 11:02:35 ID:Km/jNndK

>>681
関係者以外立ち入り禁止。

参考程度に決まってんだろ

684 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/13(日) 11:31:27 ID:ZLC53/oh

マイクロの無料で配ってる冊子と、
会員向けに届くカタログに同じ体験者が載ってたんだけど、
減った体重が違ってた。
このことをサニーヘルスに問い合わせたら、
うちがカタログを製作してないんで、
詳しいことは判らないと言われたよｗ

685 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/13(日) 12:06:21 ID:06Q2Vypm

↑そうなの？

686 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/13(日) 12:41:16 ID:ZN8eDuNl

>>677
は？
ｵﾙﾋﾞｽで10㎏痩せたけど？

687 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/13(日) 13:59:48 ID:eL2dpgJI

>>678 >>681-683
なんだろう、この人たち

688 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/13(日) 14:43:15 ID:WfHo9ace

>>686
体脂肪率40%前後なら置き換え食なしで10kg減は楽勝

689 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/13(日) 14:45:05 ID:v1NST72S

>>684
なんか胡散臭いね。
まぁ、あんなありえない価格設定する時点で胡散臭さ炸裂だけど。

690 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/13(日) 16:04:34 ID:WZN9Us4c

ﾘｴはじめて、同時に腹筋やりだしたけど便通良いよ。置き換えする前より良いくらい。
やっぱ腹筋て大事なんだなーって思った。

691 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/13(日) 16:35:16 ID:sj45ZcRy

>>652頭いいけどデブなやつもいる。ストレスで満腹と空腹のどちらかの中枢がやられる。
ストレスで痩せるやつも太るやつもいる、と。

692 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/13(日) 17:40:55 ID:+fH4P9/O

てゆーかロクに仕事してない椰子とか、ギャンブルですぐ持ち金パーにする椰子とか
見栄で流行ファッションやブランド品買いまくる椰子とか、食い物買う金がなくなって
ガリガリでダイエットする必要なくなってたりする罠。

693 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/13(日) 21:41:58 ID:i1EbssbE

>>686
事実を言ったまでだけどー？
ダイエットについて勉強し直したら｀∀´？

694 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/13(日) 22:35:52 ID:hC6u92pF

>>687
あなたは何ですか？ｗ

695 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/13(日) 23:14:49 ID:D8O+aCRM

>>693→>>678

696 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/14(月) 00:34:15 ID:+CGdxNGD

大の大人達が…

697 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/14(月) 00:37:59 ID:LF8Bi03p

もしかして大人じゃないんじゃない・・？

698 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/14(月) 01:35:08 ID:BCSo8/j5

置き換え始めて２週間ぐらい経ったけど、ちっとも減らないよー。
朝晩、昔の残りのマイクロでやってたんだけど
古いからダメ、とか無いですよね？
かなりめげそう。

699 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/14(月) 01:45:05 ID:al+FmCUg

「いきなり停滞期」ですね

700 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/14(月) 01:52:16 ID:5L9YnWk0

700

701 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/14(月) 02:28:56 ID:ldmiJ/fZ

高校生ですﾉｼ

702 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/14(月) 02:48:15 ID:OLGxdjIm

ﾉｼ

703 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/14(月) 03:29:26 ID:PVFgvCN1

21大学生です
オーバー25というか、社会人のおばはんなんてあまり居ないのでは？

704 ：はあと：2007/05/14(月) 04:56:27 ID:LmnuWHNj

明治ダイコラバーって正式名称を教えてくださいm(__)m

705 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/14(月) 05:14:22 ID:AqEY6gFO

18　浪人生。。。。。

マイクロって賞味期限書いてるけどあれって守らないとやばいの？

706 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/14(月) 05:18:11 ID:05sfaI9Z

痩せにくくはなるかもね

707 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/14(月) 05:23:33 ID:NHxbVl9Z

ゆとり脳で頭悪いから学校の成績が悪い。ダイエットの知識もゼロってこったな(　´,_ゝ`)ﾌﾟｯ

708 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/14(月) 11:07:44 ID:U6I/kC5e

スリムファーストをやって1ヶ月半。６ｋｇぐらい痩せた。
でも運動もかなりやってる。
ピザだから痩せるのも早いんだけどね。
置き換え食品なんでもよかったんだけど、近くで買えて安いからこれにした。
日本だったら、どうしてたかな。
1日２食置き換えだけど、目標体重に達したらすこしずつ食事をとるように
するつもり。いつもここで気がゆるんでリバウンド。
今回こそは気をつけます。

709 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/14(月) 12:19:21 ID:Qja3bvMT

リエ二食おきかえで1週間。
体重計ってないけど早くもストラップレスブラが落ち始めた。
痩せたな。

710 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/14(月) 12:55:36 ID:+CGdxNGD

理想体重になってから、おおよそ1年以上維持できて初めて成功といえると思います。
まだまだ道のりは長いですよ。油断したら、どれだけ経過してもリバウンドします。
あと一生、置換えを使うわけにはいかないのだし、通常の食事に戻した時どうするかも重要ですね。
頂上のない山を登るみたいなものですが、ここの人たちは本当にやっていけるのですか？
結果だせて維持できている人いますか？　正直、甘い事を思っている人が多そうな
気がします…

711 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/14(月) 13:41:36 ID:PVFgvCN1

>>707
こんなこと言いたくないけど、ここ数日荒らしてるのはあなた、つまり
おばさんだったということでつね!!おばさんは基礎代謝が悪くなるから
食事置き換えよりも運動が効果的でつよ(´ー`)
食事制限しても鎖骨や胸から肉落ちるでしょ??
お腹は脂肪たんまりでしょ??

712 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/14(月) 14:00:19 ID:/QpJzpwv

>>711
はいはいﾜﾛｽﾜﾛｽ

713 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/14(月) 14:03:58 ID:sPCEQQ+F

昨夜、置き換えのドリンクに飽きてサラダに代えたら
今朝1キロ増えてた…。
野菜といえども固体は重いって事かな…。
なんかへこむわ…。

714 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/14(月) 14:15:05 ID:HSgzkpzp

>>713
野菜は、固体だから翌日は体重に響くけど排出されれば体重も戻ると思うよ。
私もお腹すいたときとか、サラダを丼に山盛り1杯とか食べたりするけど、
ちゃんと２，３日後にはその分の重みもなくなってるから。
だから、葉っぱ系とかの野菜はいくら食べてもいいや、って感じで考えてる。

715 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/14(月) 14:28:57 ID:/lM+U2bL

>>668
リゾットもパスタも、戻りが悪い！味つけ以前に食感の悪さが一番問題のように思う。
どうせ５分以上混ぜなきゃいけない（と書いてある）んだから、やや粗めのふるいにかけて
粉を落とし、米やパスタだけ別茹でするといくらかマシになるよ。
茹でるのﾒﾝﾄﾞなら、お湯かけてザルで水気を切り、粉とあわせて以下説明書通り、でもおｋ。

リゾットは、カロリー増えてもイイなら、炊いた御飯100キロカロリー分くらいぶち込めば食感良くなるｗ
ゼリーはソースが激マズ（甘味料きつすぎ）なので、食べるならソースかけないほうがうまかった。

716 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/14(月) 15:22:52 ID:sPCEQQ+F

>>715
私は逆に、ゼリー自体が粉くさいから
ソースでごまかさないと食べづらいなあ。
けどキャラメルソースは実にケミカルな味がするよね。
マズい訳ではないけど…。

717 ：713：2007/05/14(月) 15:25:40 ID:sPCEQQ+F

>>714
ありがとうございます。
久しぶりに野菜食べたら実においしかったので、
大量に食べちゃったんですよね。
便秘解消とともに出てってくれれば最高です。

718 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/14(月) 15:37:41 ID:/lM+U2bL

>>716
そう、あのキャラメルの化学ﾃﾞｰｽ！！な味が辛かったんよ。ラズベリーは
お高い最高級品でも買わない限りあんな味（あくまで私の主観です、ご容赦下さい）だから
買うならラズベリーソースの方かなぁ。
本体の粉っぽさは、水分の三分の一程度を低脂肪乳にすれば粉気を軽減出来たけど、
重くなって食べきるのに苦労した。
膨満感というか満腹感を追求するにはいい方法だと思ったけど、もたれるから疲れてだるく
なるかも。

719 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/14(月) 16:36:03 ID:nnKIG+Gz

>>704 明治ダイエット＆コラーゲンバータイプ

720 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/14(月) 17:12:54 ID:pU2Fj6iu

リエータ2980円で売ってたから買ってみた
マイクロ(ミルクティー以外)が普通に飲めた舌なら、リエも大丈夫かな

あと旧リエも気になるのに自分のまわり売ってないんだけど、まだ見かける？

721 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/14(月) 17:26:16 ID:Rxggcor3

食事制限はなぜか全く辛くない

722 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/14(月) 17:43:56 ID:Ywht5fx5

>>710そんなこと言う位だからあなたはきっとダイエット成功したんだろうね。ダイエット成功した人がどうしてダイエット板に？

723 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/14(月) 18:22:52 ID:/htbAwC/

ダイエットスレには
自称ダイエット成功維持だけしてるだけよんとか
自称モデルでふとらないために時々やってるのなんて掃いて捨てるほどいるよ。
たいていは自称４０kg台ｗ

こんなスレみなきゃ維持もできないやつ成功者とはいわないんだけどね。

724 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/14(月) 18:35:37 ID:u8rhnMIN

維持できりゃいいジャマイカＷ
ダメ？ダメなの？Ｗ

725 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/14(月) 19:03:41 ID:MgvbhN/P

>>711
代謝が活発な工房～18歳浪人生でダイエットが必要なんて哀れでしょーがない。
しかも運動しないで置き換え食とは…。

726 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/14(月) 19:07:13 ID:5KYcZJN4

>>713
バカじゃね？
体の水分量や腸にたまってる便で体重は前後するに決まってんだろ。
体脂肪率ちゃんと測れやボケｗ

727 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/14(月) 21:23:40 ID:Rxggcor3

まぁ落ち着けよ

728 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/14(月) 22:28:07 ID:MuJE5qku

ここリエ派が多いね。
スリムアップスリム派はいないの？

729 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/14(月) 23:02:50 ID:/htbAwC/

>>726
バカじゃね？
体の水分量や腸にたまってる便で体脂肪率だって前後するに決まってんだろ。
体脂肪の絶対値はかれるわけじゃねーんだよボケｗ

730 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/14(月) 23:41:06 ID:Y+UkR+aI

は～い（笑）スリムアップスリム派だよ！味ウマー

731 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/14(月) 23:58:42 ID:+CGdxNGD

732 ：663：2007/05/15(火) 00:42:50 ID:QEs0OLCu

>>731
まずは胃を小さくしてみてドカ食いの習慣をやめよう！　とか
１食をこのカロリーに抑えようって時のカロリー計算が便利　とか
短期集中、あの日までにこの服が着たいんだ！　とか

…最初の導入部分としては、いい商品だと思いますが。
それに、完全に理想体重になれたら、がんばってキープしようと
食事なんかにも、注意すると思います…　

733 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/15(火) 00:54:24 ID:DhFd+MYr

既出だったらｽﾏｿ。
リエから新フレーバー登場だそうです｡ミントオレとピーチミルク｡なんとも芳しいですなｗ
6/5日より通販限定ですって

734 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/15(火) 02:34:48 ID:R7CBvWWQ

オルビスのプチシェイク賞味期限が2/25のがあるんだが・・・。
食べてみるか悩み中。下痢ダイエットになったりして。

735 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/15(火) 04:00:53 ID:2r7SJlPo

最近になってリエータとスリムのＣＭを見るようになった。

736 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/15(火) 05:25:08 ID:zBA0nqoV

>>731
「理想体重」じゃなくて「体脂肪率」計れよバカ。
骨スカスカ。皮と脂肪だけで筋肉が衰えてたら意味なしm9(^Д^)ﾌﾟｷﾞｬｰ

737 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/15(火) 05:36:34 ID:aZCV39m7

>>734
自己責任で勝手にどうぞ

738 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/15(火) 08:23:42 ID:dkFLbYR8

私、スリムアップスリムのシェイクの賞味期限切れのやつ飲んだけど、下痢じゃなくて吐いた…。

739 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/15(火) 09:15:18 ID:Jl5ILYoa

２４以上のオバンうざいｗｗｗｗ

740 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/15(火) 09:29:22 ID:/u9WIf6s

年齢でしか煽れないゆとりｶﾜｲｿｽwww

741 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/15(火) 10:09:27 ID:8+U+JCJ9

体脂肪率をなんか異常に信用してる人がいるみたいだけど
家庭用の測定機で測った体脂肪率なんてあんまあてにならないよ。
ましてただ乗ってはかるやつなんて問題外だし。

水をどれくらい体内にため込んでるか
手で握るヤツはどれくらい強く握るか、汗をどれくらいかいてるか
そのへんでも全然違うしね。

毎日はかって月単位で変動「だけ」をみるくらいなら役にもたつけどね。

742 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/15(火) 11:49:16 ID:eG19dm9y

質問させてください。
100均（ダイソー）の食事代用品で、置き換えダイエットできますか？
やっぱりメーカー品でないと駄目ですか？
明治プロテインと悩んでいます
お金ないので・・・

安くできる置き換え教えて下さい

743 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/15(火) 11:50:13 ID:e/MwlDms

>>725に同意だけど。
まして学生（…工房ﾜﾛｽ）ですねかじりで置き換えって有り得ないわー。
どんな生活してたら必要になるのか。親の神経や常識も疑うね。流石ゆとり。

744 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/15(火) 12:54:01 ID:3HqS4X73

おばさんうざ

745 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/15(火) 12:56:14 ID:3HqS4X73

てかゆとり教育じゃないって相当おばさんだよね…

746 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/15(火) 12:56:50 ID:v8H2Swzz

↑同意
ｽﾚﾁなんだよ

747 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/15(火) 12:56:54 ID:TtiNpaBm

なんか若いってことを偉いと思ってる馬鹿が湧いてますね。

748 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/15(火) 12:58:32 ID:v8H2Swzz

なんか無駄に年とってる馬鹿が沸いてますね

749 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/15(火) 13:06:53 ID:JUiYkjE2

>>742
どこのメーカーを使ったなんて関係ないですよ。
ただダイソーの不味さに耐えれるかどうかですねｗ

750 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/15(火) 13:26:10 ID:eG19dm9y

>>749さんありがとうございます。
近くに置き換えを置いてるようなドラストもないのでしばらくはダイソーを続けてみます
まぁ私は耐えられる味でした

何か置き換えおすすめありますか？

751 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/15(火) 13:30:13 ID:6+xN6+VY

>>750
明治プロテイン、袋入りのやつおいしかったよ。
マイクロ、スリムアップスリム、リエータ、オルビス、グローバル
と試したことあるけど一番美味しかったかな。
でも牛乳で溶くからカロリー高くなるのと、量が少ないから
腹持ちがいまいちかも。

752 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/15(火) 13:52:07 ID:Q+DfkUUu

>>750
ヘルシーキューピーの玄米雑炊ってお腹いっぱいになるし安くておいしいよ

753 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/15(火) 14:42:26 ID:ra4Yz2qd

>>725
私は27歳で今158センチ47キロ27%だから42キロに戻したくて置き換えと
運動してるけど、>>711は的を得てる。学生時代は食事制限だけでするする
痩せたよ。今はようやく体脂肪率24%で45キロになったけど胸はCになって
しまった。おばさんなのは本当のことだし、ゆとり脳だのなんだの騒ぐ
あなたの方がよっぽど頭の悪い感じでつよWWW
おばさんで良いじゃん

754 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/15(火) 15:19:48 ID:ZoiQJrmO

>>753
確かに代謝量は落ちたと思うけど、私は高校のときとかより楽に
ダイエットできてるよ。
普段の生活によって個人差が出るのかな。
胸はＣに減ったｗｗｗでも、でかくても邪魔だったし嬉しい。
あと、＞おばさんで良いじゃん　には賛成。

755 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/15(火) 15:31:59 ID:n0AU3uyf

>>753
＞>>711は的を得てる。

あなたの方がよっぽど(ry

756 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/15(火) 16:00:22 ID:ra4Yz2qd

>>754
うらやま～
私はなかなか減らなくなった。
特にお腹が…
学生時代は華奢でお肌つるつるだったのにって思うから年とったんだなぁ

757 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/15(火) 17:05:45 ID:JUiYkjE2

>>750
おおｗ　そうですかｗ
味さえ我慢できるのでしたら、ダイソーで充分です。
あとそれでしたら、99ショップにも置換えありますよ。
水で割るのが辛ければ、低脂肪牛乳で割って飲めばいいし、工夫されて下さい。

安くてダメって事はないし、高くて良いって事もありませんからね。
結果的に理想体重になって、それを長期維持できればいいのですから。

758 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/15(火) 17:07:14 ID:JUiYkjE2

あと物足りなければ、安いダイエットビスケットも併用すればどうでしょうか。
頑張って下さい♪

759 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/15(火) 17:28:14 ID:kNzthMXt

>752
私も愛用してます
片栗粉でとろみつけるのおすすめですよ
気分的なものだと思いますが、若干腹持ちも向上します

760 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/15(火) 19:27:19 ID:XhHyrsi1

今日買ったばかりのスリムアップスリム飲んで吐いた
私だけかな…

761 ：名無し募集中。。。：2007/05/15(火) 19:46:47 ID:/Zo3sCw3

新リエ2880円だったけど買いかな？

762 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/15(火) 20:51:33 ID:xQ6hyxM4

>>761
なんでここでいちいち報告するの？勝手に買えよ

763 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/15(火) 21:30:42 ID:bFgLmasO

>>738 >>760
↑
業者の妨害工作っぽいな。
置き換え食は色々あるのにリエﾏﾝｾｰが多すぎるのも不自然。

764 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/15(火) 21:41:14 ID:ECb/nctg

スリファ派はおらんかのう。
結構美味しいし、値段が安いから好きだｗ

765 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/15(火) 21:45:30 ID:J+q2JC//

オルビス飲んだ方いますか？

766 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/15(火) 21:47:34 ID:eG19dm9y

>>751ありがとうございます。ちょっと前に旧品だと思うんですが、小分けになってないタイプの明治ﾌﾟﾛﾃｲﾝﾀﾞｲｴ飲んでました。気になるので今度ﾄﾞﾗｽﾄ探してみます。
>>752ありがとうございます。ｷｭｰﾋﾟｰ評判よさそうですね。ご飯食べる感覚なのでｽﾄﾚｽもなさそうですね
>>757何度もｱﾄﾞﾊﾞｲｽありがとうございます。今日はﾀﾞｲｿｰのｽﾄﾛﾍﾞﾘｰを飲んだんですがｲﾏｲﾁでしたorz
ｺｰﾋｰ味は飲みやすいんですが…
腹持ち良くするために低脂肪牛乳で溶いてのんでます。
値段の問題じゃないんですね。それ聞いて安心しました

767 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/15(火) 21:48:20 ID:iHnsz2+F

>>765
オルビスの飲んでますー

いつも夜置き換えてるんだけど今日夜ご飯食べたらいっきに体重増えた。飲み方が悪いのかもしれないが、やっぱり運動が一番だなぁと思った

768 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/15(火) 21:56:17 ID:J+q2JC//

>>767
オルビスは味どうですか？
今日からスリムアップを始めたのですが、オルビスも気になって一箱買ってみたので、感想いただけると嬉しいです。

769 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/15(火) 22:00:37 ID:dmEnlbX4

あたしはグローバルのスリムパックを豆乳でわってる
わりとおいしい

770 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/15(火) 22:00:50 ID:iHnsz2+F

>>768
オルビスしか試したことないけどおいしいです。フルーチェみたいです

771 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/15(火) 22:05:09 ID:J+q2JC//

>>769
グローバルのスリムアップとは普通のと違うのですか？
>>770
ありがとうございます。明後日届くので楽しみに待ってます！

772 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/15(火) 22:23:29 ID:7qzneo5B

オルビスが一番美味しいと思う。フルーチェだよね、あれは。
デザートが食べたい日の昼に愛用してる。
オルビスと明治プロ、スリムアップスリムの3種を気分で変えてるけど低脂肪牛乳で作ると水で作るタイプのでもすごく美味しくなるよね。

スリファだっけ？海外のヤツを買ってみたいな～どんだけ甘いのか気になる。

773 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/16(水) 00:05:07 ID:T9p2HqUV

みなさん一日の総摂取カロリーはどのくらいですか？
1200(基礎代謝)割らないほうがいいってよく言うけど、置き換えやったら1200もいかなくて。。
それでも食ったほうがいいのか。
スリムうｐのサイトはやたら間食推奨してるし。。

774 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/16(水) 00:15:29 ID:nZyf8dAx

771
グローバルはスリムトップスだから品物が違います(^_^;
スリムパックは一食200円以下でお得だし栄養少なめだけど豆乳足せば置き換えできます☆

775 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/16(水) 00:19:00 ID:HbfOzSQU

>>774
そうでしたか^_^;
丁寧な説明ありがとうございます。少し気になったので自分でも調べてみますね！

776 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/16(水) 00:39:10 ID:YNICUXyy

スリムのビスケットってどう？

777 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/16(水) 01:35:34 ID:g/18qkZU

>>762
ここはそういうスレでしょう

778 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/16(水) 07:34:31 ID:Xjc4AwnL

すいません基礎代謝はみんな同じなんでしょうか？

779 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/16(水) 07:41:13 ID:/Tae1IFV

( ﾟд ﾟ )

780 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/16(水) 07:57:14 ID:TkQZwy7X

>>778
基礎代謝＝生命を維持するために最低限必要な熱量なんだから、
体格によって違うのはわかるか？超デブの人と、普通の人と、痩せの人、
その体を維持するためのエネルギーが同じはずはないよな？

まずその目の前の箱はなんだ。
ネットにつなげる環境があるんだから、まずはぐぐれ。

781 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/16(水) 08:45:09 ID:g/18qkZU

>>780
あなたはまず言葉遣いを

782 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/16(水) 09:57:22 ID:/EesYVyq

>>773
間食推奨ていうか１日３食ではなく、高カロリーになりすぎない軽めの食事を
１日５食にしたほうがダイエットの成功率が高いだけ。
必ず１日３食で間食はダメっつーならストレス溜るだろ。
ショートケーキ１個とかシュークリーム１個とか大袈裟に考えて我慢する必要なんかない。

783 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/16(水) 10:25:02 ID:g/18qkZU

>>782
>>781

784 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/16(水) 11:04:24 ID:FHBy1qiJ

>>783
引きこもって２ちゃん監視するヒマがあるなら外出て運動してこい(　´,_ゝ`)ﾌﾟｯ

785 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/16(水) 11:09:40 ID:V+3nnS/z

自分30になったら氏ぬわwwwとかいう位じゃなきゃ年齢叩きすんな
とここ最近の流れを見て思った

おまえら、ﾋﾞﾘｰ一緒にやろうぜ

786 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/16(水) 11:31:44 ID:ecshGjHJ

>>785
もう年齢の話は終わってんのに、何えらそうに言ってんの？
しかもビリーしようとか余計なお世話
私やってるけどw
うざいよ

スリムアップ旧製品はマズーだったのに新製品はかなりおいしくなった!!

787 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/16(水) 11:37:05 ID:nZyf8dAx

リエータとマイクロ併用しても効果かわんないよね？

788 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/16(水) 11:40:26 ID:ecshGjHJ

>>787
置き換えて、低カロリーでバランス良くってのが目的だから
大丈夫だと思います

789 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/16(水) 11:43:11 ID:HbfOzSQU

きのうからスリムアップ始めたのですが、ある程度味は我慢しないとですね(>_<)皆さんはおすすめの飲み方とかありますか？もしよかったら教えてください。

790 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/16(水) 11:43:36 ID:HXHr2pvE

タンパク質、ビタミン等の含有率が、マイクロとリエが合格点
ってどこかの医師が雑誌で言ってた。（ソースなくてごめんなさい）

あとは味と腹持ちと値段の問題じゃないかな？
私はマイクロ高いのでリエとオルビスです。

791 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/16(水) 12:01:43 ID:0pGN93Z7

私もｵﾙﾋﾞｽ！ﾏｲｸﾛは高くて続けられない。ｵﾙﾋﾞｽでもおいしいしちゃんとｷﾚｲに痩せれます

792 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/16(水) 12:57:18 ID:ho4tB2Hi

私はスリムアップスリムばっかりリピしてる。
スープ美味しいし。
でも次はリエータ買ってみようかな～。

793 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/16(水) 13:18:11 ID:dhm7sEeZ

スリムアップスリムのスープまずい
苦いし、後味悪い

794 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/16(水) 14:05:53 ID:5kwF3Mr/

リエータの抹茶って美味しいですか？
よくオークションで売っているので、不味いのかなと。。。

795 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/16(水) 14:22:01 ID:J8QlY/j/

>>787-788
お前ら少しは自力で栄養の知識を身に付けろよ…

796 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/16(水) 14:24:34 ID:CpfWVpA2

>>790
マイクロダイエットは健康被害のリスクが高い
http://food8.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1133274981/

797 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/16(水) 15:05:42 ID:oA1vFLRh

>>794
抹茶泡立ちが尋常じゃない

798 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/16(水) 15:19:11 ID:G2Wp+Yet

>>790
医師の言うことなんかアテにならない。
生活習慣病の患者に薬与え続けてないで食事療法や運動のことを教えろよな。
脳梗塞で通院してる旦那に揚げ物食わせてる嫁とか平気でいるし。

799 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/16(水) 15:24:23 ID:ecshGjHJ

>>795
ためになること何もレスしないくせに>>795みたいな奴って何なの??

なんでもかんでも自分で調べろ厨はイラネ

だいたい世の中の疑問は自分で文献などを調べればそれなりの回答がでる
しかし、軽い気持ちで知識のある人に聞いたりするのが掲示板の役割でもあるとおも

800 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/16(水) 16:24:44 ID:t3RPB47P

>>799
http://www.google.co.jp/

801 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/16(水) 16:31:15 ID:hwXbkIFJ

>>799
http://mobi.to/bbs/dt/mrv/mobito7423-1.jpg

802 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/16(水) 18:04:14 ID:g/18qkZU

>>795
何度も言いますが、その為のここですよ。

803 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/16(水) 18:11:55 ID:nZyf8dAx

リエータのストロベリーがまずい

804 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/16(水) 18:45:32 ID:7u3idn2V

和ダイエットって言う置き換えシェイク使ってる人居る?
味がごま、かぼちゃ、小豆…とか全部和風のやつ。
買って２日目で美味しいし安いしで結構良いんだけど、話出ないな～…と。

805 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/16(水) 19:13:13 ID:tL9Li0iI

>>804
和ダイエットでぐぐったけど見付からず
何で検索すればいい？気になる

806 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/16(水) 19:23:36 ID:jI0eSIFU

804じゃないけど、マツキヨオリジナルのやつかな？
リエ買おうとしたら店員にすすめられた
おいしいならそっち買えばよかったな

807 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/16(水) 19:27:31 ID:tL9Li0iI

近場にマツキヨ無いんで買えないですね…残念です

808 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/16(水) 19:35:54 ID:9mgymFSA

>>802
違うだろ。
いつからここが栄養の基礎知識身につけるためのスレになったんだよ
だから嘘書かれてもわからないんだよ

809 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/16(水) 19:48:32 ID:g/18qkZU

>>808
いえ、そういう事を言いたいのではなく、
わからなければ質問しあったり、新しい情報を得たり、
用途は様々だと思います。

検索すれば確かに自分で調べる事ができますが、
こういった掲示板は、検索と違って生の声があると思うのです。

あと命令口調みたいな発言は見ていて不快に思います。
敬語とは言いませんが、せめて丁寧語でレスされた方が良いと思いますよ。

810 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/16(水) 19:49:53 ID:g/18qkZU

あと発言の度にＩＤを変える人はなんなのか…

811 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/16(水) 19:53:47 ID:7u3idn2V

804です。
正式名称は『おいしい豆乳和ダイエット』でアストリムって会社から出てるみたいです。

牛乳か水で溶くように書いてあるけど私は豆乳１：水１で解いてます。

限定なのかは知りませんが買ったのはマツキヨでした!

812 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/16(水) 20:17:17 ID:8n9CIGTW

>>804

私は「黒糖きなこ」を飲んだけど美味しくなかったよ。
なんかドロッっとしてて粉っぽい。
ここのサイトでサンプルを抽選でってやってたから応募したらっ届いた。

813 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/16(水) 20:28:08 ID:8n9CIGTW

ごめん、間違えた。
私が飲んだのは大正製薬の「からだ環境ダイエットバランス食」ってやつでした。

814 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/16(水) 20:29:14 ID:7u3idn2V

>>812

黒糖きなこっていうのもあるんですか～
私が買った箱には
ごま
抹茶
小豆
かぼちゃ

しか無かったからな……(‐∀‐;)
ちなみに飲んだのはかぼちゃと小豆。
今晩はごまにしようかな。

815 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/16(水) 20:40:36 ID:3Dy7qflO

>>802
http://www.google.co.jp/

816 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/16(水) 21:18:34 ID:2lfa2lYj

仕事のシフトによって朝か昼にしっかりと食べて（と言っても野菜中心なおかずと
納豆ご飯だけど）夜はオルビスにヨーグルト入れてます。
以前は夜に何も食べなかったんだけど、明らかに置き換えにした方が体重が減ります。
というか、綺麗に痩せてる。
オルビスはどの味も美味しいからストレスもないし。明日バナナ味を頼んでみるつもりです。

817 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/16(水) 22:04:53 ID:ho4tB2Hi

リエータのストロベリーまずいんだ～。
私はスリムアップスリムのカフェオレと抹茶が、まずくてキツい…。

818 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/16(水) 22:58:54 ID:+AEB3xXH BE:270336588-2BP(101)

男だけどリエータいい。
満腹感あり。
錠剤やプロティンじゃ
こうはいかない。

819 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/16(水) 23:03:13 ID:N7Cjpc4P

>>816
私もオルビスです！

ﾄﾛﾋﾟｶﾙﾏﾝｺﾞｰ味が
かなりｳﾏｰ゜∀゜)
なのでそればっかり頼んでます
確かにオルビス全部美味しいですよね！

質問なんですが
ヨーグルトを混ぜるって
何味にどのくらいの量のﾖｰｸﾞﾙﾄですか？

ｼｪｲｸで他の食べ方にも挑戦してみたいです！

820 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/16(水) 23:25:28 ID:aQgYyHim

DHCの発芽玄米が到着した。
50gお粥みたいに鍋でグツグツやってインスタントのスープを混ぜりゃ
立派な置き換え食（雑炊やリゾット）完成ですよｗ

821 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/16(水) 23:33:32 ID:LXIz8wTJ

ドリンクタイプで夜御飯の置き換えしてる方いませんか？

822 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/17(木) 00:30:56 ID:SAZ5o/Zh

>>812
私もサンプル当たったよ。
もらったのは黒ごまだけど、おいしくないんだ？
飲むの怖いな。。

初リエータ、ショコラオランジュ飲んだけどﾏｽﾞｰ
マイクロは高いだけあってもうちょいおいしかった
次は味が評判のいい明プロかオルビスにしようかな

823 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/17(木) 00:36:08 ID:h7CqNvwh

>>822
どこのメーカが作ってるの？

824 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/17(木) 01:04:35 ID:h7CqNvwh

リエータが送料込みで４０００円弱って安いよね。
けど、やめとこ・・・

825 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/17(木) 01:07:26 ID:Mx/tufYT

明プロ袋入りはお得よ奥さん

826 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/17(木) 01:14:59 ID:4iybNIm2

マイクロのリゾットまずい…。
頑張って我慢してきたけど、もう無理。
リエータが飲みたいよー。

827 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/17(木) 01:21:43 ID:x+8RAhEU

>>823 822ではないですが大正製薬のものです

私も2日前に届きました｡黒ごまでした｡飲んだらレポします

828 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/17(木) 04:29:42 ID:2F5VmHn9

明治プロテインココア（無脂肪牛乳割り）普通においしくて…お代わりした。あぁ…。

829 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/17(木) 04:30:56 ID:tZe2pIZb

明治のプロテインダイエットって、満腹感あるの？
安いから、腹持ち悪そうな先入観があって、いつも購入を見送ってしまう。

830 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/17(木) 04:56:55 ID:2F5VmHn9

食事量減らして胃が縮んでたのか、本気でダイエット中は腹持ちよかった。甘くておいしいからダイエットドリンクって感じしないし。
成分は落ちるだろうｹﾄﾞ高い金だしてマイクロやるより絶対よいよ！

831 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/17(木) 05:40:21 ID:a/LhfzQD

スリムアップ抹茶にゼラチン入れてゼリーにしてみた。不味かったけど、かなりお腹一杯になる…

832 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/17(木) 06:33:00 ID:E/RcCvrA

おかわりしたら意味なくね？

833 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/17(木) 08:27:14 ID:WdESlkYd

リエータ、シェーカーで100回位ｼｬｶｼｬｶするんだけど、
新は泡立ちが抑えてあるね
ちょっと物足りなくて、旧を4箱も買いだめしてしまった

834 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/17(木) 09:35:59 ID:IcYVYn4Y

牛乳でなく豆乳で割っても良いんかな？？
牛乳は太りそう…

835 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/17(木) 09:58:45 ID:0qJeY8No

牛乳でも低脂肪で割ればいいじゃん

836 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/17(木) 10:10:12 ID:Ta+CwLSh

加工乳はやめといた方が
まあ詳しくは言わないけど

837 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/17(木) 10:16:07 ID:6wzTOtzJ

21日で13キロやせた！
身体から脂肪だけがドロドロ流れ出す！
体質改造ゴールデンルールダイエット
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http://www.infotop.jp/click.php?aid=28639&iid=330

838 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/17(木) 10:19:16 ID:0TXkHPg0

>>836
別にいいじゃん。
某スノー印や不痔屋の件があるからセコイことやってる会社はないだろ。
今一番恐ろしいのは中国産ｗ

839 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/17(木) 10:25:10 ID:0TXkHPg0

>>837
業者宣伝乙m9(^Д^)ﾌﾟｷﾞｬｰ

ピザが1ヶ月で10kg前後痩せるのはカンタンなのにねｗ
まぁこのスレに粘着してるゆとり脳の連中は楽して痩せることしか考えてないから
騙されて買っちまうかなｗ

840 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/17(木) 12:00:41 ID:0r7m6iCm

>>839
なんでスルーできないの？

841 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/17(木) 13:31:37 ID:iudUuQSg

>>840
なんでスルーできないんだよ(　´,_ゝ`)ﾌﾟｯ

842 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/17(木) 20:57:24 ID:d8dApAc5

和ダイエット　通販で買える
http://www.e-matsukiyo.com/CGI/p/product.cgi/432/4532875000039?groupId=432&productId=4532875000039&PAGE=Page%3a%3aProductAboutPage

843 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/17(木) 21:56:08 ID:a/LhfzQD

昼にオルビス届きました！すごくおいしいですね。フルーチェみたいでした。ストレスにならないで続けられそうです！

844 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/17(木) 22:13:26 ID:LyUg2dEI

オルビス晩置き換えで３日目。
元々ピザだからか１kg減った。
もちろんウォーキングもしてるが。

845 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/17(木) 23:09:19 ID:f2NVgNvo

(　´,_ゝ`)ﾌﾟｯ←この顔文字使ってカキコしてるお前
巨デブだろ

だから何年もダイエットしてて無駄な栄養知識はありますとWWW

846 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/17(木) 23:17:27 ID:0N+YUKfL

>>845
いやいやお前も含めここにいる奴みんな(ry

847 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/17(木) 23:40:38 ID:tXCPaMpZ BE:101376364-2BP(101)

アサヒ「スリムアップスリム」が
リエータのモロパクリで
ﾜﾛﾀ

848 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/17(木) 23:45:44 ID:rIxJo96y

スリムアッププレシャス14袋にお試しパック付き（シェイク２袋、クッキー１袋）
ネット通販で3000ｴｿの所があったから試しに２箱注文。
ちょっと前に安売り旧リエータ２箱注文。まだ全然飲んでないｗ
栄養成分ならリエータ。美容成分ならスリムアップて感じですかね。
味に問題なければ交互に飲むのも一つのテですな。

849 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/18(金) 05:28:32 ID:Py+DW2Rz

>>847
(ﾟДﾟ)ﾊｧ?あんた頭大丈夫？全然パクリじゃないだろ。
リエータなんか某マイクソダイエットのモロパクリじゃんボケｗ

850 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/18(金) 08:20:32 ID:6VeBRisD

151/42.5　♀

火曜の夜から朝夜置き換えでスリムアップスリム始めました。
お腹すきすぎて朝５時とかに目が覚めてしまう…
あまりの空腹で今日の朝シェイクとベイクドミール両方食べてしまったorz

意味無い(´;ω;｀)

851 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/18(金) 09:57:08 ID:EghavVwM

>850さん
私とスペックがほぼ同じ！二食はやっぱり結構ｷﾂいので、一食にしてみたらどうですか？
私は昼のみ置き換えで、結構いい感じです

置き換え食はITOHのプチ断食です。甘くて私好みでおいしいですが、腹持ちは微妙です。干し梅やきゅうりで何とか頑張っています。
長文ｽﾏｿ

852 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/18(金) 10:28:17 ID:VMiAuuRq

私も150だけど 52キロあるよ。
上のお二人、無理して痩せる必要ないじゃん・・・？

853 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/18(金) 10:31:56 ID:Jc8a/C92

知らぬ間にこっちが本スレ化しておる…

854 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/18(金) 10:35:05 ID:Z7nIl3v4

>>853
別スレってあるの？？？

855 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/18(金) 11:04:50 ID:6VeBRisD

>>851さん
今までショコや半身浴でゆっくりペースだったのですが、停滞期みたいなので２食置き換えで頑張ってみようと思ってます。
短期で落としてキープする予定です。
同じようなスペックですか！一緒に頑張りましょう！

>>852さん
下半身と顔の肉がどうしても落ちなくてorz
夏までにもう少し痩せたいんです↓

856 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/18(金) 11:05:40 ID:Jc8a/C92

もともと美容板にあったのをダイエット板ができたときにひっこした。
でもＩＤでるのがどうしてもいやだという人たちは美容板に残った。
だから美容板にもある。

857 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/18(金) 11:34:23 ID:XBMwWibp BE:105600555-2BP(101)

リエータ水３５０ｍｌで空腹感があれば
水多めにすれば？

858 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/18(金) 11:35:23 ID:XBMwWibp BE:16896522-2BP(101)

>>849 後発のリエータがシュアNo.1だからって
　　　マイクロ社員ウザイちゅうねん。

859 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/18(金) 11:35:47 ID:5tb3NnCG

>>850-851
理想体重だと思うよ。
ダイエットじゃなくて運動やマッサージで痩せたい部分だけ締まらせればいいんじゃない？

860 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/18(金) 13:14:23 ID:6x+seA5u

満腹感はリエータがダントツだけど、
味はスリムトップスのナッツ＆ミルクがいい。
てなわけで両方買ってその日の気分で使い分け。
>>858
マイクロはオクで別の商品のオマケで１袋だけ飲んだことあるけど、
他のとどこが違うのか分からないね。
あんなに高価だと続けられないと思った。

861 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/18(金) 13:58:40 ID:OK23c6l1

満腹感はスリムアップスリムより、リエータのが上なのか～。
満腹感をとるか味をとるか悩む…。

862 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/18(金) 14:24:40 ID:bzF6bc2f

>>858
マイクロの値段は異常。
他にいくらでも類似商品があるというのにまだ買ってる椰子いるのか？
私は値段と成分見て決めてますよ。
安くても完全栄養食とは言い難い物は買いません。
（と言ってもリエータやスリムアップは定価では絶対買わない。約3000円じゃないとｗ）

863 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/18(金) 14:28:47 ID:9PWaMNPk

>>850 >>852
体重じゃなくて体脂肪率を気にしろよ…。

>>855
半身浴？外出て運動しろよｗ

864 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/18(金) 14:33:30 ID:FkdFSgY9

スリムアップスリムのベイクドミールなんだけど、
箱入りの方は一食分約500円弱で、コンビ二で売ってる方は180円、と
かなり値段が違うけど、内容的にも違うの？
普通は単品買いの方が高いのに不思議で。箱はプレシャスだから？

865 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/18(金) 14:42:54 ID:6ZxYIH1S

>>862
マイクロの値段が異常っていうならリエータだってどうかと思うぞ。
都内繁華街だったら半額以下で買えるモノをなぜ通販では定価で売る？
コンビニなんてひとふくろ525円でうってたぞ。
200円でうっても儲けでるんだからさ。それを高く売って
今度はマイクロもどきのＣＭに大金投入って…逆ジャン！

866 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/18(金) 14:54:12 ID:IGpOB4Oa

値段値段ってw
貧乏人達乙!!!!!!非常に乙!!!!!!ここまで長文で値段について語れる
なんてwww

私は置き換え歴11ヶ月で体重42キロ体脂肪率20身長159だけどなんか質問ある？
価格のこと以外で受け付けますw

867 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/18(金) 14:58:53 ID:pCBakC7H

>>866
脳萎縮乙です☆

868 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/18(金) 15:01:48 ID:IGpOB4Oa

>>866
さっそくデブス値段厨乙!!

869 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/18(金) 15:05:38 ID:G/EytHGP

ちょｗｗ

870 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/18(金) 15:10:51 ID:dT8S/zW+

>>866、一日何食置き換えた？

871 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/18(金) 15:29:21 ID:IGpOB4Oa

>>867にレスするつもりが自分に…orz
なんかとんでもなく香ばしい人にみたいな感じになってる自分に鬱!!

872 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/18(金) 15:33:01 ID:IGpOB4Oa

>>870
朝一食だけでつよ
元は忙しくて朝食の準備がまんどくさーでリエを飲みだしました
朝食を置き換えで毎日きちんと食べたら痩せた
48から42になったんだ☆

873 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/18(金) 15:33:48 ID:pGG1tBz0

市ねば？

874 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/18(金) 15:34:45 ID:z75+wbcC

置き換えを半年以上やって、１０Kg以上痩せて、
普通の食事に戻しても痩せたまま体重維持できているひとっている？
いま1日2食で置き換えしてるんだけど、
目標体重まで痩せたあとどうやって、普通の食事に戻していこうか
考えてる。
まあ、その前に痩せないとだめなわけなんだけど。

875 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/18(金) 15:41:34 ID:IGpOB4Oa

>>873
高校時代はミニスカも履けずに楽しそうに男子と話す女子を
教室の隅から眺めてた根暗デブさんかな？なんかそんな感じが漂ってるぞ!!

876 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/18(金) 15:43:12 ID:IGpOB4Oa

ここの人達って置き換えだけで痩せるつもりなの?!
だからデブはデブのままなんだねー
元々カロリー摂取し過ぎな人は食事制限で痩せるけど、
標準体重からスリム体型にしたいなら運動も必須だよー♪
私よく考えたら置き換えで痩せたわけではないからスレチだね

彼氏が迎えに来たから去るねー!!じゃ♪♪♪

877 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/18(金) 15:48:46 ID:HxdyjGIc

天才現る！

878 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/18(金) 16:10:29 ID:rugcMzRk

>>874
わたしできてますけど…
おきかえたものがリエータじゃなくて
あんみつと31アイスだったから非難されたわｗ

とりあえず普通食にもどしてからも増えてはいないですよ。
カロリー計算はおおざっぱながらしてるので
ダイエット前よりは食べる量は減ってると思うけど
間食するときもあれば飲み会も食べ放題もいく。

879 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/18(金) 16:40:57 ID:6x+seA5u

わざわざ
>彼氏が迎えに来たから去るねー!!じゃ♪♪♪
みたいなこと書く人って、絶対数時間後にまた来ると思う。。
と既婚の私がつぶやいてみる。

880 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/18(金) 16:52:52 ID:6SmDMFL4

>>865
賢い消費者は安い所で買えばいいだけなのに何ムキになってんだ？
ライバル商品業者の妬みか？ｗ
安売りしないくせに通販限定味なんか（ﾟ⊿ﾟ）ｲﾗﾈ馬鹿ｗってカンジだ。

881 ：m9(^Д^)ﾌﾟｷﾞｬｰ：2007/05/18(金) 16:55:56 ID:9/CaYY3Q

>>866 >>868
m9(^Д^)ﾌﾟｷﾞｬｰ　　

882 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/18(金) 17:01:40 ID:B2ofRdlX

>>876
置き換え11ヶ月もやって体脂肪率20%ということはロクに運動もせず痩せて
元々かなりのピザだったということか…。

883 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/18(金) 17:04:01 ID:kbxVYiBr

>>874
痩せた頃には正しい生活・食習慣が身についてるはず

はず

884 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/18(金) 17:06:43 ID:LkXpPztt

置き換えをやめるまでにカロリー計算できるようになってないと。
あれは習慣にしないとなかなか難しいよ。
はじめのうちはどうしてもカロリーブックなんかとくびっぴきになるし。
毎日やってれば自然と覚えるけどね。

885 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/18(金) 17:12:30 ID:fvu5jgbn

マイクロ1ヶ月分買っちゃったんだけど、高いからとりあえず
一ヶ月でがんばってやせてそれを維持しようと思ってるんだけど
やっぱリバウンド？
リエータとかも１ヶ月じゃ意味ないのかな。。。

いざ普通食に戻ったとき筋肉落ちててリバウンドしやすく
なるのって確実なことですか？

886 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/18(金) 17:18:14 ID:NDhd/8co

ピザレベルによるんじゃ

887 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/18(金) 17:20:26 ID:JnmqxDA9

>>885
一ヶ月分も買ってしまったのか…金をドブに捨てたのと同じですね(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

888 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/18(金) 17:24:12 ID:fvu5jgbn

まじすか。。

友達が痩せてたんで安心してたんですけど。
でもとりあえず痩せますよね？

ピザレベルってなんですか？

889 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/18(金) 17:30:29 ID:G/EytHGP

マイクロはさ、高い金出したから三日坊主にならないで済むっていう
メリットがあると思えばいいよ。

890 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/18(金) 17:49:28 ID:oU/X4dnP

>>876
私は置換えだけで痩せて、維持できていますよ。
そしてある程度の期間が経ってから、置換えから普通食に戻しましたが、
やはり維持できています。

>>889
置換えして、普通食に戻す前にどれだけのお金がかかると思っておられますか？
普通の学生やOL、主婦がそこまでお金をかけるなら、脂肪吸引の方がまだ安いですよ。

891 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/18(金) 18:03:15 ID:1io7bZy4

いやーここのスレの人は根性あるね！
スリムアップまんず。これを楽しい食事に置き換えるなんて！
それに一杯じゃお腹空くでしょ？
こんなに根性あるならちょっと運動したらどんどん痩せるのに。
うぐぉぉまず・・・・ﾕﾝｿﾅ・・・

>>888
ピザ：デブのこと
飲めば痩せる薬じゃないからね。
日のトータルを1000kcal前後に抑えて、
プラス汗をかくほどの運動したら一ヶ月で効果絶大

892 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/18(金) 18:12:40 ID:LkXpPztt

>>885
筋肉おちることとリバウンドしやすいことは別。

ちゃんと運動してれば筋肉はおちません。
（ただし体重もあんまり落ちません）。

極端に低カロリーにして基礎代謝分もとらないような
食生活を続けたら運動してようがしてなかろうが
リバウンドします。

893 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/18(金) 18:29:53 ID:RZPTsCmi

>>891
私スリムアップ飲んでるよー夕飯の代わりに。
夕飯時おなかへらないこともあるから飲まない日もあるけど。
(そうすると10時位にお腹減るけど朝まで我慢)
最初抹茶とかカフェオレ飲んだときはおいしく感じたけど最近は………
でも腹持ちは良いので続けてる。
おいしくないのを一杯飲むと逆に気持ち悪くて満腹になる。

894 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/18(金) 18:33:02 ID:FZLTXFD5

でもマイクロってドリンクの出来上がり量が一番多くない？
水400ccだっけ？
でもめちゃくちゃ甘いし、カロリーも他とかわらないよね
そこが高い理由だと思ってる

グローバル派だから量少なくてさ…

895 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/18(金) 19:09:29 ID:5fRGToIw

>>891
1日1000キロカロリー摂取で運動てｗｗｗ
低血糖でブッ倒れるわいボケ！ｗ

896 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/18(金) 19:11:59 ID:j8nkGKGh

>>894
水分の量が多い＝一時的な満腹感を与える為の誤魔化しなんじゃないか？

897 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/18(金) 19:20:59 ID:cKGetdlp

一日二食の置き換えを長期間。
ニート、フリーター、専業主婦などの寄生虫じゃない限りムリっしょ。
ハーバーライフを一日二食やって仕事中ちっとも動かない迷惑なピザオババがいたなぁ。
一日の摂取カロリーが少ないので当然痩せたけどすぐリバウンドしてﾜﾛｽ

898 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/18(金) 19:29:43 ID:98VI0LF+

牛乳嫌いだから、リエのバニラ味を飲む勇気が出ない…

899 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/18(金) 22:13:11 ID:LkXpPztt

>>897
そうやって自分は無理といっていい加減なダイエットして
うまく痩せた人がリバウンドしたら笑って

しあわせな人生ですね
自分はなにもしないでやった人を僻む典型だわ

900 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/18(金) 23:52:44 ID:8ZYuUcSE

プロテインとビタミン剤でいいだろ

901 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/18(金) 23:53:58 ID:6x+seA5u

>>897
大学四年のとき、卒論と就職活動に追われつつ朝夕置き換えでジムも通って痩せたよ～。
昼食は普通に食べてたから別に苦痛はさほどなかったな。
妊娠するまでの４年間はキープできたし。

902 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/19(土) 00:26:41 ID:kPViqCwF

>>901
どれくらいやせました？
今大学四年で状況似てるので気になる…

903 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/19(土) 00:38:13 ID:ivDiCDaJ

君ら

痩せる気ないだろ

904 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/19(土) 00:41:57 ID:aQXGouys

やせる気はある
ただ行動がともなわないだけ
寝てても痩せられるなら痩せる

905 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/19(土) 00:43:03 ID:QIL2Wmz/

痩せる気なかったらこんなとここねーよ｡

906 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/19(土) 00:51:04 ID:refz1qQf BE:42240252-2BP(101)

マイクロとリエータはスレ分けるべし。荒れる。
当然スリムアップスリムも。

907 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/19(土) 01:03:24 ID:aQXGouys

昔わけてたけど同じコトだよ。
たとえばリエ信者はマイクロスレまでいってわざわざ荒らすし逆もある。
それで単体スレがあっちもこっちもあれて統一スレになったんだもん。
どっかで過去ログみられるならみたらいいよ。

908 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/19(土) 01:26:02 ID:NQjy1Y5x

次から「置き換え食総合スレ」でいいじゃん

909 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/19(土) 01:39:46 ID:+K4aEH3+

>>876
みんな置き換えだけで痩せるなんて思ってないでしょｗ
置き換え＋運動だよ

910 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/19(土) 01:43:35 ID:2pW/guP7

ドリンク？何飲んでも他の食事でカロリー取ってたら
いつまで経っても痩せないよ。このスレにスペック少ないのは効果出てないんでしょ。

基礎代謝+運動量＞摂取カロリー

右辺が高ければ、その分左辺で稼ぐしかない。
ちなみに10分走って100kcal程度の消費よ。
でも運動、筋トレ嫌いでしょ？多分。一駅歩いてればまだまし。
そしたら摂取カロリー減らさないと効果は絶対ない。

カロリー取らずに栄養はとれ。
栄養高いドリンク買ってるのはそのためよね？魔法の薬じゃないのよ。

痩せてもピザ時代の食事にはもどれないよ。
筋肉つけて基礎代謝を上げるか、毎日鬼ほど運動する以外は。
じゃなきゃ自分に見合ったカロリー内に食事制限し続けるしかない。
成功した人は恐らく胃袋も小さくなってるだろうからそれをキープして。

911 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/19(土) 01:53:42 ID:/LsaDxEI

>>906
マイクロはもう需要ないから、無駄スレ立てる事になる。

912 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/19(土) 01:54:34 ID:mvuPXBf7

おまえら釣られ杉ww

913 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/19(土) 02:05:25 ID:EFH4vFhG

>>910
何をわかりきったことをｗ

…と、言いたい所だがわかってねーピザが多すぎるんだよな。このスレｗ
とりあえず某マイクロ買ってる椰子は相当の馬鹿。

914 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/19(土) 02:42:09 ID:2pW/guP7

>>912,913
ん。何故かはまった。ねよ。

915 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/19(土) 05:51:15 ID:KwiYQvMN

夜にリエータスープにしてます

運動は
朝30分ショコ（+ストレッチ）
夕方の部活（テニス）
夜30分ショコ（+ストレッチ、筋トレ）
（微妙に運動じゃないけど犬の散歩）

です
食い過ぎが祟り部活中に動きが鈍くなって
このままだと足を痛めそうなので始めた
朝昼はカロリー計算しながらしっかり食べてます
2月くらいからかなりスローペースで続けてます
スペは165/77/28（恥笑）から165/68/24、性別女です（家の体脂肪計で計ったので正確じゃないかもしれないが）
これからが踏ん張りどころです

916 ：901：2007/05/19(土) 07:09:28 ID:YGuNmfqo

>>902
８０ｋｇ→６１ｋｇ（身長１６５ｃｍ）
筋トレメインでやせたので、体重以上に引き締まってかなりいい感じになったよ。
就職活動も、最初は一次面接で落ちまくってたのに痩せるにしたがって
最終面接まで行けるようになりました。
わかりやすい。。

917 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/19(土) 09:50:33 ID:BkwlRu3C

リエータの新商品　ミントオレとピーチ、まだ通販予約できないみたいだね。
あと２袋しかないから注文をと思ってたんだけど、残念。
とりあえず１５袋頼んで次回注文からかな。

ウォーキング続けて２年。その間リエータのほかに色々やってたけど
今停滞期であと10キロは落としたいのになかなか減らない。
ダイエットやりだすと便秘とか肌とか体重以外の体調にもなんか敏感になってくるし
使うお金が増えたなあって感じませんか？

918 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/19(土) 10:10:00 ID:ivDiCDaJ

ダイエット2年やってて今は停滞期、ですか…。

意気込みだけで続かないジム用にスポーツウェア買ったり
置換食の味にこだわったり無駄なことばっかやってるから出費も増えるだろうな。

無駄口叩いてないで体動かせ体

919 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/19(土) 10:47:14 ID:ijb57SEo

>>916
そいで妊娠して出産して産後太りで置き換えに手を出したわけですか？
いいなあ育児って楽で。

920 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/19(土) 11:01:10 ID:YGuNmfqo

↑の人は昨日のID:IGpOB4Oa？
ま、まずは結婚してごらんよ。話はそれからだよ。

921 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/19(土) 11:14:52 ID:7aVIeg+5

919みたいな書き込み見るとホントむかつく

922 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/19(土) 11:35:55 ID:1BDtMeR/

まあ919は不健康なダイエットしてストレス溜まってんだよ。スルーしよ。

923 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/19(土) 11:38:46 ID:/KDILXxC

>>918
ていうか>>917が減らしたい10kgって「モデル体重になりたいｗ」という馬鹿な理想なのか
元々巨ピザなのか、本人は運動してるつもりでも全然運動になってないとか…。

924 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/19(土) 11:42:33 ID:ijb57SEo

でも育児が大変だったらデブな主婦はいないはず。
主婦が全部デブなのは消費カロリーが少ないからでしょ。
専業じゃなくてもデブだもんね。

925 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/19(土) 12:01:22 ID:BDX8bqk5

　　　　　　　＿＿
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　　　／:::::::::::::::::::ノノ人:::::::ヽ
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　　i:::::::::ﾉﾉ::ノ,-‐'　ｰ-､|:::::/
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　i ::::::::／　　 ^　´　ヽ´　　iし/　　カレーﾄﾞｿﾞｰ
　ヾ:::::ゝ　　　　ﾉ(｀_　_）　/::/
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926 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/19(土) 12:12:23 ID:YGuNmfqo

>>924
マジレスしてもいい？
消費カロリーが少ないというよりも、つい食べ過ぎてしまいやすい環境にあるんだと思う。
家にいる人は常に食べ物がそばにあるわけだし、子供の食べ残しを食べちゃったりとかね。
もちろんこれらは自分の意志次第でなんとでもなる問題だから、自分が悪いことは重々承知なんだけどね。
てか、そんなに子供のいる主婦が憎い理由が何かあるのかな？？
あなたもいずれ子供持つんじゃないの？…まぁそれはどうか知らないけど

927 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/19(土) 12:34:11 ID:DeusIG8s

主婦が全員デブてｗ
テレビドラマの見すぎ。
お尻締まってて足細いママさんとかよく見るよ。

928 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/19(土) 12:40:10 ID:JYSwHe0X

916が出産してからどうしてデブってこのスレに来るまでになったか
きけばはやいと思う。
ほんと最近は産前産後の体重管理も病院側うるさいし
普通にやってりゃデブにはならないはず。

929 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/19(土) 12:47:03 ID:NBXp2ef4

ttp://kyns.co.jp/cp/data/070413programeal/
この置き換え商品はどうだろう…
無料お試しできるみたいだけど（抽選で）
でもターゲットは中高年男性なのかなあ？

930 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/19(土) 13:27:53 ID:Itju/+zj

>>87７
ありがとー

>>878
あんたもとが巨デブだったからでしょ？

>>879
正解！！婚約中ですの

>>882
私Fカップだからね♪

>>883
こんな口の悪い私のアシストありがとう
あなたみたいな性格美人はダイエットだってなんだって
成功するきがす

なんか、運動＋置き換えでスレンダー体系GET
みたいなスレないかなぁ・・・

931 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/19(土) 13:31:31 ID:Itju/+zj

美容板にもあるんだね、そっちいってみる

価格でマイクロ・リエータたたきとか
デブ主婦たたきは有意義とはいえなくてよ

932 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/19(土) 13:33:57 ID:ycbnVtHD

20代の若いﾏﾏさんは普通に細いけどよくスーパーとか近所でみるようなおばさんは小太り多い。。

933 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/19(土) 13:34:38 ID:xVvgjBMd

>>924
そうそう。
「妖怪食っちゃ寝」のくせに太った原因はあーだこーだと言い訳ばっかし。

934 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/19(土) 13:56:24 ID:+K4aEH3+

せっかく昼と夜に置き換えドリンク飲んでるのに、通常食にアイスやらポッキー食べてたおばさんがいた。意味ないよね…。

935 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/19(土) 13:58:27 ID:wDVR4nnC

ヤラセ臭いけどビューティー殺しアムで相談者が太った原因を
「仕事や家事が忙しくて…」
ヲイヲイｗ矛盾してないか？ｗｗｗｗｗ

936 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/19(土) 14:03:41 ID:toD0crkG

>>934
それで一日の総摂取カロリーを抑えてしっかり運動してりゃ問題ナス。
我慢のしすぎはドカ食いの元。
まぁ置き換えを止めて、三食通常食におやつ、運動もしない生活に戻れば
再びピザ化するわけですが(･∀･)ﾆﾔ

937 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/19(土) 14:09:13 ID:X+yCRy7J

>>898
牛乳は好きだがチョコレートが嫌いだ～

938 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/19(土) 15:48:24 ID:YGuNmfqo

>>930
胸が大きめだから体脂肪が多いっていうのはあまり関係ないんじゃない？
私痩せてたときＩ７０だったよ。

939 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/19(土) 16:05:01 ID:kVHRptFf

薬の副作用で2週間で20kg太った…朝、晩をスキムミルク一杯にして10日目の今日、10kg減りました！
スキムミルクは安いのであと10kgガンガル(゜Д゜;)

940 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/19(土) 16:17:15 ID:Jpiwu9hf

業者様、ご苦労様です。
いろいろ出ている置換食ダイエット総合スレです
と言うことなので私も報告します。

現在私の行っている置換食は、おからクッキーで、原料の中に、痩せ薬みたいな物が入っているそうです。
置換食と、ダイエットサプリを併用して、10日で3キロ近く痩せました。
目標まで行ったら、サプリの量を減らせばいいような説明でした。

某オークションでダイエットサプリを購入したらモニター品としておまけについてきました。
ちなみに販売はまだしてないそうです。

941 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/19(土) 16:22:10 ID:bw9p9roj

次スレどうすんの？

942 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/19(土) 16:25:53 ID:Tf9e7LJF

>>939
新手の釣り？ｗ

943 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/19(土) 16:52:08 ID:NLJrD/jj

スレタイに「リエータ」「マイクロ」を入れる理由がわからないのですが…。
（置き換え食は色々あるのに…なんか業者の宣伝臭く見える）
「ダイエット置き換え食総合スレ」のほうが適切だと思う。

944 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/19(土) 17:06:45 ID:/LsaDxEI

>>930
何このツンデレはｗ

945 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/19(土) 17:18:30 ID:u3TaYTZu

>>943に賛成

946 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/19(土) 17:26:15 ID:JYSwHe0X

リエータ・マイクロは専用スレがなくなったときに
検索用にいれたのでもういらないっすね。

947 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/19(土) 17:51:40 ID:EDPlLeG/

マイクロ、リエータの単独スレは落ちることなくずっと残ってるし
このスレのスレタイに組み込む必要はないと思います。

948 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/19(土) 17:56:01 ID:u3TaYTZu

>>947
単独スレはないけど…？

949 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/19(土) 18:33:12 ID:kynezoBV

【【KIRIN☆rieta (リエータ)ってどうですか？】】
http://food8.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1121951967/

950 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/19(土) 18:34:56 ID:kynezoBV

【やらせ広告】マイクロダイエット【誇大広告】
http://food8.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1108978505/

951 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/19(土) 19:36:08 ID:BDX8bqk5

誰がタボ美なの？誰がタボ美なの？誰がタボ美なの？誰がタボ美なの？誰がタボ美なの？誰がタボ美なの？
がタボ美なの？誰がタボ美なの？誰がタボ美なの？誰がタボ美なの？誰がタボ美なの？誰がタボ美なの？
タボ美なの？誰がタボ美なの？誰がタボ美なの？誰がタボ美なの？誰がタボ美なの？誰がタボ美なの？
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がタボ美なの？誰がタボ美なの？誰がタボ美なの？誰がタボ美なの？誰がタボ美なの？
タボ美なの？誰がタボ美なの？誰がタボ美なの？誰がタボ美なの？誰がタボ美なの？
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美なの？誰がタボ美なの？誰がタボ美なの？誰がタボ美なの？誰がタボ美なの？
なの？誰がタボ美なの？誰がタボ美なの？誰がタボ美なの？誰がタボ美なの？
の？誰がタボ美なの？誰がタボ美なの？誰がタボ美なの？誰がタボ美なの？
？誰がタボ美なの？誰がタボ美なの？誰がタボ美なの？誰がタボ美なの？

952 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/19(土) 19:36:35 ID:66SAD7An

リエータとかの大豆プロテインの大豆の原産国はどこか御存じの方いませんか？中国産なら痩せれても体に悪い気がして。

953 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/19(土) 19:37:27 ID:BDX8bqk5

954 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/19(土) 19:38:40 ID:BDX8bqk5

スリムななし(仮)さん：2007/05/11(金) 23:32:22
誰がタボ美なの？誰がタボ美なの？誰がタボ美なの？誰がタボ美なの？
がタボ美なの？誰がタボ美なの？誰がタボ美なの？誰がタボ美なの？
タボ美なの？誰がタボ美なの？誰がタボ美なの？誰がタボ美なの？
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がタボ美なの？
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ボ美なの？
美なの？
なの？
の？
？

955 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/19(土) 20:21:19 ID:PZBcKFEL

まぢうざい！誰それ！

956 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/19(土) 21:56:44 ID:JthNUvnn

>>955
お前がうざいｗ華麗にスルー汁！

957 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/19(土) 21:59:38 ID:mcUb/HWw

http://005.gamushara.net/bbs/hobby/html/200705051820000_1.html

958 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/19(土) 22:12:04 ID:Vx2aQFE4

栄養成分がしっかり入ってる商品ではなく、単なる普通の食品に
「ダイエット」の名前に入れて高く売ってるアホ業者がいっぱいいるよなぁ。
安売り低カロリー食＋サプリ色々を自分で代用したほうが安上がり。

959 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/20(日) 05:05:37 ID:FmFOd+7c

それって業者がアホなんじゃなくて買う方がアホなんじゃないの

960 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/20(日) 06:26:18 ID:Or72slMj

じゃタボ美って一体誰なん？知ってんの？

961 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/20(日) 07:43:08 ID:FmFOd+7c

タボ美の話は本スレでﾄﾞｿﾞｰ

【置換食本スレ】リエータ・マイクロ等★9箱目
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/diet/1173393974/

962 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/20(日) 09:28:39 ID:PfyTLA+8

いや～リエータのキャラメルモカ超うまい！
低脂肪乳で作ったんだけど水よりまいうー
低脂肪でいこう
抹茶も低脂肪でやればよかったよぉ

963 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/20(日) 10:08:38 ID:/8gsEWhv

最近韓国などでﾌﾞｰﾑになっている『生食ダイエット』を
やっている方がいたら、効果のほどを教えてください☆

964 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/20(日) 10:21:18 ID:XXDNq7sq

>>952
製造元のＨＰ見れば分かるんじゃないの？

965 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/20(日) 10:54:00 ID:ulSgQVD9

>>963
http://www.google.co.jp/

966 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/20(日) 12:15:11 ID:Mn1HxIhH

36才おっさん

66㎏→55㎏　2ヶ月間で達成
【朝食】普通（和食中心、時々ｶﾚｰとか）
【昼食】【夜食】ｶﾛﾘｰﾒｲﾄ2本とｳﾞｨﾀﾞｲﾝｾﾞﾘｰみたいの1ﾊﾟｯｸのみ
お茶、ｺｰﾋｰ、は自由

肌荒れ、抜け毛等ありません。
便通は毎日あるけど、多い日（下痢気味）→少ない日（固め）→多い日・・・の繰り返し
食うもの食ってないから（笑

高価なﾀﾞｲｴｯﾄﾌｰﾄﾞ必要ありません
金の無駄です

967 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/20(日) 12:28:55 ID:5nOXbQ50

>>966
カロリーメイト、ウィダーなどは残念ながら完全栄養食とは言えませんよ。
食事がとれない時の補助食品レベルでタンパク質やミネラル不足。
過信しすぎて長期間続けると痩せるというよりやつれる。
ガリガリひ弱になりたい願望の女ならともかくおっさんなら
締りのないたるんだ体になってしまうよ。

968 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/20(日) 12:51:58 ID:gx9bKLwZ

ウィダーインゼリーやカロリーメイトは100円以下なら買ってもいい。
それより高く売ってたら絶対買わない。
特にウィダーは宣伝費に金かけてなかったら（有名芸能人の起用とか）
もっと安くできるはずだよなぁ。

969 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/20(日) 13:47:22 ID:7ya1WrbR

注文してたスリムアッププレシャス到着。

14袋入りにシェイク2袋ベイクドミール1袋のおまけ付きで3000ｴｿならお買得だな。
といってもビタミン、ミネラル、食物繊維、アミノ酸、コラーゲンペプチドパウダーなど
個別にサプリ色々持ってるから旧リエータとか安売りで買ってまだ１袋も飲んでない…('A`)

970 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/20(日) 14:59:47 ID:a1IMjRVR

>>967
ダイエット用の置き換え食品だって完全栄養食なんてほとんど無いよｗ
２ヶ月で終わって置き換え意外に普通食食べてるなら問題なし。
そりゃもうだらだらだらだら何ヶ月もダイエット続ける人は多少問題かもだけど。

971 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/20(日) 18:47:37 ID:XXDNq7sq

>>970
一時期、忙しくて昼食をカロリーメイトだけにしてたときがあって、
１か月もしないうちにフラフラになっちゃったよ。２キロ減ったけど。
置き換え食のほうがかなりマシのような気がするよ。

972 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/20(日) 18:54:35 ID:IjJxUf8t

リエータで151cm 54kg→38kg！これからはﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞに気をつけながらもうちょいリエータ愛用するよ。
本当にやせるっていいこといっぱい！自信もついて毎日楽しくなった！
置換ﾀﾞｲｴｯﾀｰ自分を信じて続ければ必ず結果はでるから頑張ろう！

973 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/20(日) 19:00:09 ID:T9/INgfX

すごいね

974 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/20(日) 19:02:06 ID:bc3lMlee

>>972おめでとう！！

どんな運動と一緒に、何ヶ月続けたの？

975 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/20(日) 19:09:02 ID:zSThXG7n

>>972
期間、置き換え回数、体脂肪率が書かれてないので信用できませんな(ﾟДﾟ)

976 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/20(日) 19:14:41 ID:IjJxUf8t

>>973 >>974
ありがとう！

期間は三ヶ月とちょっと。運動は、ほぼ毎日30分くらい好きな音楽かけて適当に踊ってたくらいで。
基本は朝と夜を置き換えて昼は普通に食べてたよ。
付き合いで飲み会とかも普通に参加したりしたし、おやつは自分では買わないけど人からもらったりしたら食べたりしてたから、あんまりｽﾄﾚｽもなかったかな。前からﾀﾞｲｴｯﾄ成功したためしがなくてこんなにやせられないと思ってたけど。
本当に毎日楽しいよ！みんなも目標に向かってがんばってください！
長文失礼しました。

977 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/20(日) 19:17:01 ID:hJxqCXFC

次スレの悪寒

978 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/20(日) 19:24:49 ID:IjJxUf8t

>>975
足らない文章でごめんなさい。信用してもらえないなら仕方ないですが‥自分はやせられたんで、ただの自己満足です。
ちなみに体脂肪率はちゃんと記録できてなかったんですが大体28％→17％位です。

979 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/20(日) 19:59:23 ID:278K9SvS

>>977
スレタイどうしませう？
「ダイエット置き換え食品総合スレ」案が出てるのですが…。
正直「リエータ・マイクロ」を入れる必要はないと思う。
置き換え食は色々あるし、シェイク以外の話題がNGというイメージが強い。

980 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/20(日) 20:14:57 ID:hJxqCXFC

>>979
それ良い値！
総合の方が人気順位とか業者とか関係なく好きな置き換えについて話し合えるね～

981 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/20(日) 20:57:28 ID:BeCFgmIg

次スレ
↓
【置き換え】ﾀﾞｲｴｯﾄ食品総合ｽﾚ★9杯目
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1179661976/

誰かｽﾏｿ。次スレに>>1-2のテンプレ貼ってくれませんか？
ウィルコム端末からだから長文コピペができないんですよ…。

982 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/20(日) 22:48:59 ID:a1IMjRVR

貼ったヤツは貼ったって書けよな

983 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/21(月) 01:08:26 ID:UfugzdbL

>>982
ﾑﾘ

984 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/21(月) 02:07:52 ID:2amH55ie BE:25344432-2BP(101)

＞カロリーメイト
貧乏人がよく１日３食カロリーメイトで1200Kcalなんてやってるけどｗ
１日リエータ２食で普通食１食のほうがはるかに楽だよ。
食事２時間前がひもじいぐらい。
やってから言えちゅうねん。

985 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/21(月) 02:19:05 ID:0LUeLGU6

カロリーメイト１箱(昼と夜に分けて)を半月～一ヶ月で５キロ減です｡
たまにホット豆乳も｡

けっこう頑張ったし我慢した！大変！

これもう一度するぐらいなら頑張ってお金稼いでマイクロするよ！
実績あるからふつーにやれば必ず痩せれるし！

986 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/21(月) 02:29:36 ID:mVUayfzO

>>976
小柄なのに3ヶ月で16㌔も痩せるのは急ぎすぎなのにまだ痩せたいなんて・・・。
生理不順とかになってない？

987 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/21(月) 05:01:54 ID:M5QaWf2p

ていうか　54→38kgで体脂肪率28%→17%なら
体脂肪は15kg→6.5kg　ってことで実質8.5kgしか減ってない。
それなのに体重は16kg減ってる。

さすがにろくに運動しないでやせただけのことはある。
というかちゃんと運動しないでやせると体重減るのがはやい見本。

7.5ｋg分は骨と筋肉けずったわけですよ。
これで体重がすこしでもおどればそれはほぼ全部が体脂肪。

大成功ですよ