【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問35【ｺﾞｻﾞﾚ】

>>949どう言おうかしばらく悩んでましたｗすみませんｗありがとうございますｗｗｗｗ

>>952
ごめんなさい。果物も水分が殆どで小さい果物ですから
そんな心配要らないと思います。何より栄養があるので良かったですね。
適当なレスしてごめんなさい。

>>951
出るから何よｗ　それとこれは関係ないよｗ
あ、俺は同じ人ね、調べものしててＩＤ変わっただけです。

http://muuum.com/calorie/1141.html
炭酸飲料とは大違い。同じ飲むなら果物のジュースとかのほうがいいな。
バナナにキウイにキュウリにカボチャ、ね。
はらへったなぁ・・・
朝飯にするよ。。。

顔や指がパンパンにはってる感じがするのですが
これってむくみなんでしょうか？

´･ω･｀腕たらこ…
おいらだってこいつ使いたいのに…

よく体重はお風呂のあと乗らない方がいい(水分が減ってるだけであんまり体重は変わらないから)とか言うじゃないですか？
思えば毎日お風呂の後に測るなら条件は一緒なわけでべつ大丈夫ですよね？

よく『食べた直後に寝るとそのまま体脂肪になる』とかいいますが、朝食後の二度寝(一時間弱)にも当てはまりますか？

>>958
そういう研究は前例がないが
一時間では消化し終わってないことは確か。

>>955
寝起きなら可能性大
でなきゃお肉

http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1176152398/l50
次スレ´・ω・｀

>>956
腕がたらこ？どんな状態でしょうか。
こいつとは腕を使いたいってことですか？

つまりたらこの腕だから使えない、そう仰ってるのですね？
尋常じゃないですね。のけぞってしまいます。

>>961
詳しい事は解かりませんが前腕囲と上腕囲のサイズを知らせてください。
上腕は屈曲と伸展状態、つまり伸ばした状態と力瘤状態での測定お願いします。<(_ _)>

あれまアンカーミス
>>956さんへ…
<(_ _)>

実家に帰って気の緩みから過食に走ってしまい、一週間で５kg増えました
明らかに外見も丸くなってる自覚があるのですが短期間でこんな脂肪になるものなのでしょうか？
初めてのリバでかなりショックです…挫折しそうです…
今までと同じ運動を地道に続けてれば戻りますか？運動量増やすべきですかね？

>>964
＞実家に帰って気の緩みから過食に走ってしまい、一週間で５kg増えました
７日で５kg？緩み過ぎだろ！、とツッコんでしまいましたｗ
笑い事ではなく深刻ですね。脂肪も付いたでしょうがダイエット時の絞れてた
水分が返ってきたんでしょう半分は。もう半分は・・・ぐらいに予想します。
それでもですね、そこまで増えるようなら日頃のダイエットに問題ありですね。
そこの問題です。あとはその通りで地道に継続するだけです。
正しいダイエットをするようにしてください焦りは禁物です。

>>965
黙れブタ

>>947
確かもっと少ない。
カロリーガイドブックでは80kcalで10本くらいのってたような。

>>964
そういや俺、毎週リバウンドしてたな…
効率良くないね。ご褒美っても頻繁になると。。。

前にもレスしたんだけど太るのは一定して徐々に太るよりも
「太る日」の積み重ねて人は太るんだよね。
要するに失敗の数だけ太る。ガツンと太る日を何度も作るから。
そう思うようになった。
>>966
ＢＭＩ２９．１ですが何かｗ

意識的に太る日を設けないと太れないという結論に達したんですよ。

>>965
ありがとうございます。
実家がパン屋ケーキ屋で一日中食べ続けてしまった…
確かに「今日だけ息抜きday」がだらだら続いたのが失敗の元ですね
一人暮らし中は有酸素運動0.5~1時間と食事制限で３ヶ月10kg落としました。
153/48→53でかなり醜いです。ふがいない自分に欝ですが立て直して頑張ります

じゃどういうことかと言うとですね、
太らないであろう食生活とリズムをモノにしないといけないと。
太らないであろうと日を沢山設けることです。太る日が身近であればあるほど危険だと言うことです。
要するにリバウンドの恐れがあるような生活リズムでは良くないと言うことです。
ふとらないであろうとリズムをまず掴めば恐くない。痩せるに向けて休憩もできる。
しかし、太る恐れが強い状態に持っていくと効率が悪くリバウンドの可能性が大だということです。
腫れ物に触るじゃないですが、すぐに太るような体に持っていった段階で完全にミスです。
屁理屈というか、今頃気付いたみたいで我ながら馬鹿レスですねｗ
そうじゃなくて、絶食やそれに近い状態はよくないよ！ってことでした。おわり。

>>970
なるほど…勿体無いですねせっかくのダイエット。
急がば回れで焦らず痩せてください。脂肪を落とすのは時間がかかります。
的を得たレスできなくてすいません。また改めて同じような質問をしてください。

>>966
ここでもう一発こいよ
なんで俺が豚って解かったんだｗ
傷ついた。。。ｗ

実家がケーキ屋パン屋・・・・(*´∀｀*)ﾊｧｧｧﾝ　ｳﾗﾔﾏｼｰ

実家がケーキ屋さんの人前もいたけど同じ人かな。
焼きたてのケーキにパン・・・チーズケーキにホールケーキ
我々の時代は誕生日にしか食べられなかった。。。
丁度いちごショートを初めて目にしたのは忘れもしない、あれは、
昭和・・・昭和・・・明治・・・さようなら・・・ﾉｼｗ

質問お願いします。
158/66です
朝は寝ているので、昼に起きてパン一つで夜はコンビニ弁当で合計1日800ｷﾛｶﾛﾘ-なのですが少ないですか？
ちなみに運動は1日40分歩いています
お腹はあんまり空きません

自分が子供のころはケーキといえばバタークリームだった。
初めて生クリームのケーキを食べた時は感激したなあ。
今は、生クリームももたれてあまり食べられなくなってしまった。

>>974
大正は無視ですかそうですか

さあ、じゃあこっちはマッタリ雑談でもして埋めますか。

>>977
あんたがたいしょう

>>978
雑談か、そういやしたことのなかったな。このスレをそういう使い方したことないからな。
雑談をしよう。そうしよう。

これマジ、いまめっさウンコもれそう。。。さきいってくるｗ

あまりお尻は拭き過ぎないっと、細かい事を気にするようじゃ女が廃る。
その他の雑用もしてきた。完璧だ。
さてさて、雑談なんだけど、デートする時に女をどっちに持っていくかってこちだ。
右手で手を繋ぐか左手で手を繋ぐか、寝るときかどっち側に寝てどっち側の乳首でチャンバラするかってことだ。
すまん、雑談すぎた、これはやめにして、やはり光ゲンジの中で誰が好き？
みたいな話題ははずせないよね、私はカーくんｗ　二番目はモロボシ、他は名をしらんｗ
カーくんはどいつか知らんがそんなことよりも、ＮＥＣの家庭用ゲームのあのサウンドには驚いた。
ヒューカードを差込み、あのモンスターワールドの改良版、しびれたね、グラフィックの256色同時発色にも驚かされたが
あのサウンドにはド肝を抜かれた。みんなも心に刻まれてると思うが最高のシンセサイザーだったよな？
本題に入るが、嫌いな給食のパンをあれだけ机の中に押し込めた。数え切れないほどに。
ゴミ箱のようだったよね・・・あんなことをさせるくらいに追い込む教師は罪だ。
嫌いなものは残しましょう、主張させるのが本来なんだよな、選ぶこと、好みを感じること、大切なはず。
自慢じゃないが俺はサンビカを歌えない。本気で歌えない、歌えないとどうなるか解かるか？
全校生徒が集まった時に体育館でグレて校歌を歌わない奴になりたい人みたいになるぞ気をつけろ。
じゃそろそろお尻拭きなおしてきますね。。。さようなら。。。

うんこでた(･∀･)

雑談でいいのかい？
バタークリームケーキと言えばコンゲンタンみたいな銀の粒が乗ってたの覚えてる。
近年は昔ほどバタークリームもギットリしてないらしいね。

>>979
上手過ぎるだろｗｗｗ

そうか？

学校のお弁当ってどんな感じのが望ましいでしょうか。
やっぱりごはんを少なくした方がいいんでしょうか。

>>975
少なすぎ。
それでおなかが減らないのなら、何かの病気かも。
医者に行くことを進めます。

背伸びしたり、まぁやって体が痛い場合、それは筋肉がついているということでOK？
それならいついかなる場所でも軽くできるし

雑談で埋めるんなら上げなくていいから。

え？なんて？？

バタークリーム？ピンとこない。
なにそれ？昭和のお菓子？
俺が物心付いた頃にはチーズケーキもいちごショートもあった。
ちょいちょい老け込んだり川べりの雑草をむしったりするがしょせんファミコン世代ｗ

エリマキトカゲに筋肉マン、山高シャッポにロイドメガネ。
そういう時代だ我々の時代は。バタークリームなんて西洋のお菓子
噂にもなかった。お菓子と言えばサツマイモのツルを砂糖水に漬して
しがんでた、あの頃が懐かしい・・・

私はセーラームーン世代

ごめんね、素直じゃなくって…　夢の中なら言える…
思考回路はショート寸前、今すぐ会いたいよ…
ふふふふ〜ふふ〜ふ、ミーナイッ！ふふふふふ〜、ム〜ライッ！
同じ月に生まれた〜の。ミラクルロマンス〜♪

２０ぐらいだな。いつもながら強い主張だな。一言言い切るだけ。
それでいて看板キャラなんだからｗ　こっちはどれだけ長文並べてることやら。

シャーマーカーンは二段のヘッド

しゃーまーんかーんは
にーだんのへぇーっど！！！！
お主、おいらも喋れるぞよ(･∀･)
しかしネタはないのだ(･∀･)

質問です！
有酸素運動は週に３回出来ればいいときいたんですが、ほんとですか？

>>995
ネタなんて・・・そんな、気つかわなくていいんだよ・・・
傍にいてくれるだけ幸せだよ・・・生まれてきて良かった・・・出会えて良かった・・・
夢の中でならきっと神様も許してくれるよね・・・好きになっても・・・

　　　す　　　ち　　　だ　　　お　　　(´・ω・｀)

あの〜ひあの〜とき〜あ〜のぱっしょん〜で

うーん！うーん！うーん！

そうだね、(´・ω・｀)だね

>>996をお願いします><

>>996
何回でもできる範囲でいいですよ。
マッチョマン思考なら週一回とか、日に30分こっきりとか、それぞれです。
休みも回復する大事な日ですから。頻度よりも継続が大事です。
夏にも走ってるかな。そこが肝っす。

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