◆◇ガリガリになるまでﾀﾞｲｴｯﾄするスレ◇◆

1 ：優：2006/12/29(金) 13:29:42 ID:8kcIgf7E

みんなでガリガリになるまでﾀﾞｲｴｯﾄしませんか?
まぢで痩せたいです!!因みに痩せて胃下垂になりたいです☆
胃下垂もいろいろと大変みたいですが憧れてしまいます（藁
みんなで痩せましょう!!因みにわたしは明日、明後日絶食して
胃が細くなった所でヨーグルトだけ食べます☆
友達がこの方法で２週間で１４㌔痩せました♪
みんなで頑張りましょう!!

2 ：オーロラ：2006/12/29(金) 13:35:32 ID:pz27OQsp

ガリガリに痩せたい！

3 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/29(金) 13:36:35 ID:ZS1t53OU

4 ：優：2006/12/29(金) 13:36:58 ID:8kcIgf7E

一緒にがんばろ☆

5 ：優：2006/12/29(金) 13:37:48 ID:8kcIgf7E

今日は食いすぎだァ↓
死ぬッ

6 ：ロップマン ◆7DVSWG.5BE ：2006/12/29(金) 13:41:07 ID:XPVVw3GZ

ガリキモイイクナイ

7 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/29(金) 14:02:32 ID:SxwYDL3o

>>6はちょいガリの場違いヤロウ
ガリガリのガリガリじゃないのにいちいちうっさい

8 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/29(金) 14:02:35 ID:mQa1uVbM

ガリガリくん食いたい！！

9 ：優：2006/12/29(金) 14:04:32 ID:8kcIgf7E

そっちかよ-（笑

10 ：愛：2006/12/29(金) 14:10:42 ID:2bPXXeNC

私もガリガリになリたいです☆｡⊿･p)一緒に頑張りましょう！

11 ：リオナ：2006/12/29(金) 14:12:14 ID:EQuk9/On

参加させてください。 166/44.5 目標は40です。

12 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/29(金) 14:12:49 ID:SxwYDL3o

いっとくが、胃下垂じゃない奴が胃下垂になっても
太らない体になるわけじゃなうからね？

13 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/29(金) 14:19:23 ID:meaLFfsD

胃下垂をkwsk

14 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/29(金) 15:03:17 ID:y6Q650n7

>>優さん
私も参加させてください！
ヨーグルトってどのくらい食べればいいんですか？

15 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/29(金) 15:28:19 ID:bHDPX+OX

自分胃下垂って診断されるけど、普通に太るよ。
ただ一度にたくさんは食べられない。ちょこちょこ食べてる。
胃下垂が原因かはわからないけど、何もしなくても体重減る時もある、
でもガリにはならない。

16 ：優：2006/12/29(金) 17:43:05 ID:5G3Ztex5

ヨーグルトは沢山食べても痩せますよ☆

あと、胃下垂になりたくてダイエットをするわけじゃないので。
ついでに胃下垂になれたらいいなってことです。

17 ：ロップマン ◆7DVSWG.5BE ：2006/12/29(金) 17:44:57 ID:d1wTmYWQ

ガリうＰ

18 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/29(金) 17:48:54 ID:+HOdlQ+r

ここ一週間暴食してしまい、体重が一気に８キロふえてしまいました。
目標は-10キロです。
一緒に頑張らせてください。

19 ：優：2006/12/29(金) 18:13:31 ID:5G3Ztex5

いいですよ☆
一緒にがんばりましょう!!
私の予定は明日絶食で明後日からがっちゃんダイエットを繰り返します☆

20 ：愛：2006/12/29(金) 18:37:00 ID:2bPXXeNC

>>11細いですね！
>>19がっちゃんダイエットって何ですか？

21 ：ロップマン ◆7DVSWG.5BE ：2006/12/29(金) 18:38:48 ID:d1wTmYWQ

ガリガリガリガリガリ

22 ：優：2006/12/29(金) 18:53:16 ID:5G3Ztex5

検索したらでてきますよ☆
３日で４㌔痩せるそうです☆

23 ：リオナ：2006/12/29(金) 19:40:52 ID:EQuk9/On

みなさんは頑張りましょぅ(^-^)v

24 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/29(金) 20:37:33 ID:ovudI7h0

ヨーグルトは沢山食べても痩せる…

はぁ？

25 ：豚まん：2006/12/29(金) 21:09:17 ID:YRkzEJbb

あたしもそれやります！

26 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/29(金) 21:11:57 ID:cs+7Lk+3

大量にヨーグルト食べるんだったら寒天ゼリーのがマシじゃないの？ｗ

27 ：ぬー：2006/12/29(金) 21:18:08 ID:08igQyeM

157/46
私生活上骨が痛くなるまでvV
もう、いいよーまじでガリ志望なんですよ。
初めの目標は43です。あんまりカロリーは気にしてないんですが…、
結局目標はないですw
落ちるところまで落ちればいいのに。(´-｀)

28 ：ぬぅ：2006/12/29(金) 21:22:21 ID:08igQyeM

骨が少し目立ってもいいvV
Ｎ島美嘉ﾁｬｿくらいが好きなんです。
結局目標はないですw
落ちるところまで落ちればいいのに。(´-｀)
あ、これが目標です。
157/46

29 ：ぬぅ：2006/12/29(金) 21:28:32 ID:08igQyeM

うぁ、
スミマソ。。。 (つ'A`)

30 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/29(金) 23:57:31 ID:yi2hZbfP

171/53→50

31 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/30(土) 00:24:50 ID:hCl7Z6hp

厨くせースレッドだな

32 ：愛：2006/12/30(土) 01:21:45 ID:NXGzJGUk

>>22
調べました！あたしは飽きちゃいそうな感じでしたorz

155㌢48㌔です。42㌔が目標です。

33 ：愛：2006/12/30(土) 01:23:20 ID:NXGzJGUk

>>32
とりあえず42㌔で,最終的には38㌔です。

34 ：優：2006/12/30(土) 11:06:06 ID:aaC5RtDO

ぅちは45㌔で最終的に43㌔目指してます☆
お互い頑張ってガリになりましょウ☆

35 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/30(土) 14:35:56 ID:rr+cmYpZ

ロップマン ◆7DVSWG.5BE よ。

お前ちょい痩せくらいの半端なスペックだから俺と一緒にキモガリになろう。

俺は182㌢59キロだお。50キロ目指すお。アンガールズと呼ばれたいお。

36 ：リオナ：2006/12/30(土) 15:22:36 ID:CfnanQog

停滞期だったけど終わりました。この調子でどんどん痩せてガリガリﾁｬﾝなってほしい

37 ：愛：2006/12/30(土) 22:44:33 ID:NXGzJGUk

朝：サラダ
昼：ずんだ餅２つ
夜：カレー

48.4㌔24㌫でした。増えてました。

38 ：ロップマン ◆7DVSWG.5BE ：2006/12/30(土) 23:44:07 ID:14I92B3p

>>35
は？

39 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/12/31(日) 00:13:36 ID:lyOWeu4p

>37
余計なお世話かもしれないが、
朝と夜を逆にしたほうが良いと思う。
うざかったらスルーしてくれ。

40 ：愛：2007/01/01(月) 07:10:26 ID:Pk9r/Tf5

>>39あたしもそう思いますｗただ夜って家族全員で食べるから主食系になっちゃうんですよ(´･ω･`)
全然ウザくないです。また見掛けたらよろしくお願いします☆

41 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/01(月) 16:48:07 ID:MSN779AV

どんな仕事してんのか気になる。頭の回転悪くならないのか。体力もないだろうし

42 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/01(月) 17:23:30 ID:DZMlDK8w

大学生

43 ：【中吉】【1445円】：2007/01/01(月) 18:56:33 ID:Rwt1TElM

大吉ならガリガリ！！

44 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/01(月) 19:12:08 ID:1i0lrZT6

このスレきめぇｗｗｗ厨のすくつかよｗｗ

せめて水面下でやれよ

45 ：てんとーむ：2007/01/01(月) 19:13:34 ID:7IdAk8o2

158/45で、42めざしてます。
30キロ台にはなる気ないからガリ目指すことにはならないかな？

46 ：愛：2007/01/01(月) 21:14:14 ID:Pk9r/Tf5

158で42だったらだいぶ細いと思いますよ？一緒に頑張りましょう☆

47 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/01(月) 21:36:34 ID:iMmGGuOZ

171/53
昨日たらふく食べましたが夜に毎日薬局で買った杜仲茶を飲んでるせいか、0．5㌔減った

48 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/01(月) 22:44:03 ID:ZEc9eFEy

158/33
最高23㎏までガリってたけど、リバって20㎏台～30㎏台を行ったり来たり(ToT)

クリスマスから年末にかけて、4㎏リバって …その前から徐々にリバってて、今この体重(-_-#)
正月休みは、20㎏台に戻す為ダイエット励むぞぉ。

急にリバっちゃうと、体重いし～だるくなっちゃう(∋_∈)

早く20㎏台に戻りたい！

49 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/01(月) 22:50:59 ID:NNt9INoy

みんなど～やって痩せたの？
期間とか(´｀)

50 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/02(火) 12:15:41 ID:lqbu0tTL

口が開かないようにするのが、１番速攻痩せる。

51 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/02(火) 14:37:23 ID:R10FhQ2l

159/35
正月休みで2キロリバった
30あたりまでいきたい！
48さんは食べないで維持してますか？うらやましい

52 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/02(火) 18:27:20 ID:lqbu0tTL

>>51さん
48です(^o^)／
ゎたしと同じくらいの、スペックデスねぇ。
維持はなかなか難しい～食べたり、食べなかったりかな(^_^)v
ダイエットする時は、ビタミン剤などのサプリと、食事はカロリー低くしてますよ。
今回は、忘年会とかで途中ダイエットできなかったから、リバり過ぎたよぉ（＞＜。）。。
51さんは、維持するのどうしてるの？

53 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/02(火) 19:20:41 ID:vl3OyREI

147cmなんだけど…今40kg。
あと、2,3kgやせたいからがんばる

54 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/02(火) 19:23:52 ID:IPSZVBlW

厨ｽﾚ晒しあげ

55 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/02(火) 19:49:30 ID:nUfUpB7L

ほしのあきみたいになりたーい。明日から頑張るぞ

56 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/02(火) 20:22:45 ID:u8pwqcOF

身長160ｃｍ
体重・・・ずっと６０㌔近くあった私がついに
４５㌔を維持できるようになりました。

３ヶ月前に４５㌔に達してから、今までリバウンドも
まったくありません。

運動も嫌いで仕事柄、生活も不規則なのにです。

Ｍダイエットもやりました。エステも散々通いました。
多分数百万円は、ダイエットに費やしてきました。
その私がやっと成功したんです～～～。

男性でも、女性でも必ず成功すると思います。

これ読んでください。
とっても親切に対応してくださいます。
ＤＶＤも付いてて、分かりやすいです。

私と同じ悩みを持っている方も多いと思います。

頑張って解放されて下さい。
とても簡単に痩せられますよ～。

アドレスはここです。

http://url.secret-sale.com//j/diet/1.html

57 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/02(火) 20:26:52 ID:nUfUpB7L

>56携帯じゃ見れないんですね

58 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/02(火) 21:26:59 ID:7753OUCm

>>48さん、51です。
私も食べたり食べなかったりですねー
ジム行ったり岩盤浴行ったりして維持してますが
年末年始はジムも休みだし
食べた分消費できなくてやばいです！

59 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/03(水) 14:37:17 ID:bDTLMg6K

やばいですね☆☆

60 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/03(水) 17:46:45 ID:wiIKhVx/

>>51さん　48です。

正月休みってリバっちゃうし、ジム休みで最悪ですねぇ(∋_∈)

私も、カロリー消費しないと嫌です。じっとしてるとイライラしますよ(`o´)
でも、会社の人達などから、痩せすぎって言われますが、自分の思う体重でないと、納得できないな★
一度落とした体重はリバりたくない～
51さんは、この気持ちわかりますよね？

61 ：ロップマン ◆7DVSWG.5BE ：2007/01/03(水) 17:51:49 ID:Z2eThjR2

きも糞基地が依拠食傷貧弱ちび我利にはなりたくない！！

62 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/03(水) 20:41:48 ID:IXvJfdhb

>>48さん
すごい分かりますよー
私も痩せすぎと言われますがぽちゃより良いと思う。
誰かのために痩せたいのではなくて自分のためですよねー

63 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/03(水) 21:54:05 ID:PspkDDAF

ガリになり始めるともう男モテとかどうでもよくなりますよね。
友達に「痩せすぎ！」って言われても嫉妬？って思う。
重傷かな…

64 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/03(水) 22:47:21 ID:wiIKhVx/

>>61ロップマンさん
いつも、ストレートパンチ効いたレス…

ありがとう(^o^)／
これからもヨロピク( ^_^)人(^_^ )

65 ：愛：2007/01/03(水) 23:13:24 ID:323593sH

毎日ウォーキングマシンで800kcal位消費して,食事も最近はあまり食べてないのに痩せないのは何でだろう(´;ω;`)

66 ：ロップマン ◆7DVSWG.5BE ：2007/01/03(水) 23:22:33 ID:nG/I4XOo

>>65
君の身体は省エネ設定になってる。

67 ：ロップマン ◆7DVSWG.5BE ：2007/01/03(水) 23:25:00 ID:nG/I4XOo

>>63
お前のこと見て嫉妬するのはごく少数の変態のみ、ほとんどの人は
君を心配して言ってる。

68 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/03(水) 23:26:00 ID:WdZ8nPv0

IDすげえ
数字ばっかりでｶｯｺﾖｽ

69 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/04(木) 03:22:50 ID:ZgaDmn1N

>>67　俺はむしろ不健康な痩せ方してる　とか
顔色悪いとか言われると、なんか自分頑張ってる
って思って嬉しくなる
つっこまれる前にメンへラいくよorz

70 ：愛：2007/01/04(木) 07:11:25 ID:bR0DqeHx

>>66省エネ設定(´･ω･`)？
>>68見返してみたら本当だｗ

71 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/09(火) 21:43:31 ID:EIev4Fpl

痩せたいよー

72 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/09(火) 21:57:01 ID:Ltgfs7rp

うん　痩せたい！！！！

73 ：名無しさん＠お腹いっぱい：2007/01/10(水) 04:10:52 ID:NURUN/8t

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74 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/10(水) 05:07:55 ID:pAIlQvyL

ダイエットて止めどきがわからない。
勝手にガリガリになっていっちまう。
体重増やすでもなく減らすでもなく維持するのが一番難しいよな

75 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/10(水) 07:02:24 ID:rGfdYCfY

自分は、太りもしないし痩せもしない体質…。
食べて寝ての繰り返しをしても太らないのはいいんだけど、運動しても食事制限しても痩せない。
ガリガリになりたいわー。

76 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/11(木) 10:12:03 ID:FOGR8Y1O

今までと同じ方法の減量が
突然効かなくなることってありませんか？
あと1キロがどうしても落ちない！

77 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/11(木) 10:15:30 ID:Os8gSZma

ｶﾞﾘｶﾞﾘ羨ましい
努力しなきゃ

http://blog.livedoor.jp/hosokunaritai/

78 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/11(木) 10:17:14 ID:s5V385Au

消費カロリー＝摂取カロリー
になったんじゃねーの。
体重減れば基本的に基礎代謝も落ちるから。

79 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/11(木) 11:12:15 ID:8jy0dJ+f

このスレみたらダイエットする気が失せてしまった…ｶﾞﾘｶﾞﾘどころかちょいぽちゃさえ程遠い私が来ましたよっと…

80 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/12(金) 13:49:32 ID:c8xrK55v

158/26
自分が納得できる体型になりたくってヤセました！
今の体重になって1年維持してます☆
最初の頃は身体きつかったｹﾄﾞ今は馴れて事務だけどちゃんと仕事にも行けてますョ。

81 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/12(金) 13:54:08 ID:fVqI8sT2

どーやってそんなに痩せたの？

82 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/12(金) 15:05:09 ID:0z+O1qHk

>>80ネタでなければ病気。
メンタル＆身体

83 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/12(金) 15:20:00 ID:UGr17N3U

私>>80と同じ体重で身長2㌢高かった時あるよ
もちろん拒食症で入院中

84 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/12(金) 19:56:40 ID:LYhBHFLC

ちょいガリくらいがいい

85 ：19女：2007/01/12(金) 22:23:28 ID:InZ36tp6

病気までになるｶﾞﾘｶﾞﾘのｶﾞﾘｶﾞﾘぢゃなくて、ちょいｶﾞﾘがいい。
ｱﾀｼの例えでﾓﾃﾞﾙでゅうと、ちょいｶﾞﾘわ鈴木えみかな。憧れ。
華奢でゅうと榮倉奈々かな。
華奢と、ちょいガリわ
一見一緒に見えるけど違う。　榮倉奈々ﾁｬﾝと鈴木えみ比べると、細くても、やっぱり鈴木えみの方が細いから、あぁなりたい。
上戸彩の細さも好き。
ちょいガリまで、あと4ｷﾛ落とさないと。
あっでも、ちょいガリになるにわ体重減らすのもそぉやけど、細い＋体脂肪15％とかだったら最高。
仮に体重、目標まで落としても体脂肪20％台だったらﾔﾀﾞもん。
頑張ろ！

86 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/14(日) 01:06:26 ID:VagjF4TB

>>85
日本語でおｋ

87 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/17(水) 17:09:35 ID:uUO6hd1z

デブは食うな

88 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/17(水) 17:12:47 ID:UqRcYeMf

上戸ナンキロ？
胸もあってうらやましい
胴長短足だけどね

89 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/18(木) 05:10:22 ID:Igy4yu6R

上戸さん最近太ったような・・・
まあそれでも細いけど。

90 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/18(木) 18:25:21 ID:G7NuVDRZ

みんな周りから無理矢理食べさせられたりしない？
オカンに食え食え言われてすごいつらい…
確かに体力ないけどいっぱい食べられないのわかってほしいよ。

91 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/18(木) 18:54:10 ID:U0ZZzSTi

ピザ

92 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/18(木) 20:29:18 ID:QfFumuyY

たべるふりしてチューイングして捨ててる。食べ物にばちがあたりそう

93 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/18(木) 20:55:37 ID:vj1ps1Zj

①さん
その次の日ｶﾗ
ど-するンでスｶ??

94 ：りおな：2007/01/18(木) 23:23:43 ID:GyaDaGIr

みんな！ガリ目指して頑張るお

95 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/19(金) 01:05:51 ID:wvYktfyL

普通よりちょっとだけ痩せてるのを、更にガリにするの難しい…orz
筋ﾄﾚと半身浴と食事制限してるけどお腹すいて力でなくなる～

96 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/19(金) 16:16:31 ID:xhzTSL4g

うんちが１週間でない…

97 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/19(金) 17:54:50 ID:2CNWNPup

172/53なんですが、あと 3㌔絞りたいんです。蛋白質をとると筋肉ついて太るんですかね？

98 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/19(金) 18:22:21 ID:H18ka0kC

痩せたい

99 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/19(金) 21:36:39 ID:sJpU37za

ガリガリになりたいって気持ち、解らなくはないけどお勧めもしない。
以前、162で32キロになって、走れないようになって点滴してた。
今はあまり体重に振り回されたくないから測ってないけど、たぶん38~9だと思う。
今でも痩せ過ぎだと言われるし、多分おかしいんだと思うけど、これ以上
太りたくないってのが本音かも。
さすがに32キロの時はヤバイと思って夜中に食べたりしたけど、今はやんない。

100 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/19(金) 22:23:13 ID:KBiXy0XQ

32キロからさらに10キロ減らそうとして芯でくれれば、日本のゴミが
一人減ってよかったのに( ´･ω･｀)

101 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/19(金) 22:23:24 ID:vsAqldOm

目標は35だお

102 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/19(金) 23:20:39 ID:xwBRErQH

ｶﾞﾘｶﾞﾘになります

103 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/20(土) 01:46:32 ID:ZGcpmUvD

ﾜﾛﾀwwwww

104 ：ナナ：2007/01/20(土) 02:08:07 ID:10TviRkZ

私も参加させてください(・ω・)

１５５㎝/４８㎏/２３％デス。
目標は-１１㎏の３７㎏デス☆

私は毎日１０００㌍消費して、６月あたりまでにはやせたいです☆

とりあえず食事は、主さんと一緒でヨーグルトを、あと栄養を考えて野菜ジュースと納豆をたべます☆

痩せると毎月の食事代もへるから経済的にもいいですよね。

がんばります(｀・ω・)

105 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/22(月) 20:03:28 ID:IReI/9SI

165cm47.1kg男
これを下回ったことが無い・・ガリるのもなかなか難しい
今日は47.3kgだった

106 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/22(月) 20:13:07 ID:CHVOj3Qv

>>104
ガリガリ以前にかなりのデブですね

107 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/23(火) 02:59:18 ID:sZgsniUf

携帯から失礼します!!34ｷﾛまで減らしたいです!!頑張ります(_´Д｀)ノ~~

108 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/23(火) 05:48:23 ID:fo27aba6

参加しまーつ(*ﾟωﾟ)ﾉｼ
現在 160.5/43
とにかく食わずに30㌔代目指します。

109 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/24(水) 10:26:32 ID:grulLKGJ

161/37
34まで頑張るぞ！

110 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/24(水) 10:51:15 ID:NEpmoISt

163/44
30㌔代になるように頑張ります！

111 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/24(水) 11:13:34 ID:WRTADze5

32キロになれるよう頑張ります！！

112 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/24(水) 11:21:49 ID:yALxTsKK

150/58 ｶﾞﾘｶﾞﾘになるまで頑張ります！

113 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/24(水) 11:46:24 ID:cJe/sZCF

155cm/40kgです。36kgまで落としたいのですがなかなか後4kgが落ちません。
アドバイスお願いします

114 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/24(水) 13:11:14 ID:grulLKGJ

>>113
油モノ、糖分控えめ、カロリー制限して、食物繊維ったっぷり摂る。
ウォーキングや水泳して体動かす。
これで結構痩せました。

115 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/24(水) 13:15:56 ID:grulLKGJ

↑読んでみると、なんか、当たり前の事だなあ。
すいません。
あ、食事は制限し過ぎても良くないです。
リバウンドとかもあるし、エネルギー摂らなさ過ぎても、痩せにくいみたい。
あと、不健康でよければ、寝ない・体温上げる、でも痩せます。
やつれるけど・・・

116 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/24(水) 19:39:44 ID:5KlTznyt

http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1168850340/l50

警報発令中！

117 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/24(水) 23:04:31 ID:cJe/sZCF

>>114 >>115丁寧に有難うございます。励みになりました。
運動したいと思います

118 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/25(木) 12:28:33 ID:4+k5Vb6Q

>>117
そのくらいの体重だお落とすの大変たと思うけど頑張って！

161/36
やた、1kg痩せた

119 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/26(金) 23:06:30 ID:PRyoaft6

ハニカミにりょう。165ｾﾝﾁ45ｷﾛだとよ。

120 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/27(土) 10:38:10 ID:wV4zBYB1

>>119
もっと身長あると思ってた。身長同じ、そして私の目標体重だわ・・・。

121 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/28(日) 11:37:20 ID:6x1NU3Xs

165なら50がいいだろ

122 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/28(日) 11:55:12 ID:nzA2g30w

少なくとも、身長－115kgが理想体型のギリギリだよ。それ以上重いと肥満体のナカーマ。
って事で俺は残り１kg落せば痩せの仲間入り。糞、酒の飲みすぎで３kgデブっちまったorz

123 ：のぁ：2007/01/31(水) 01:30:55 ID:lrMQ+jHf

163㌢45㌔
ｶﾞﾘ目指す女ですが。ちょぃとこれから三日断食してみます。まぁ～ちょぃとした『実験です』さぁ～て何㌔減るでしょうかぁ？皆様は三日で何㌔減ります？人によって違いますからね！これから一日ごとに夜12時にﾚｽします～。のぁですので(^-^)/

124 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/01/31(水) 04:00:52 ID:mPZSRQES

0,2キロ太ったらショックであんま食べんよー考えてしまって仕方ないんですけどみんなはどうですか？

125 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/01(木) 17:57:33 ID:J7rZ/K9k

166センチ４１キロ
だだいま５日断食中・・
１０日まで後、５日・・
後５日に測定か・・

126 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/01(木) 18:14:28 ID:dhTXh/4x

5日断食ってウンコ出ないの気持ち悪くない？
出るﾈﾀがないけど

127 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/01(木) 19:59:56 ID:7a559nbc

>>124
そのくらいの誤差あるよ！
私なんか、1kg減った思ったら、翌日には1.5kg増えてたよ。
ダイエットしてると、一時的に体重の増減があったりするから、
気にしないほうがいいよ。
そのうち減るよ。

128 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/01(木) 23:46:53 ID:muzFaf52

のぁ断食二日で44㌔。へらなぃ～もう少し頑張って後４㌔減らします！

129 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/09(金) 01:59:59 ID:SuqVcqLP

>>125きも…

130 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/09(金) 02:10:22 ID:aKFTVtFD

157cm女です。
今は４６キロです＞＜

何キロだったらガリガリにみえますか？？

131 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/09(金) 03:51:10 ID:2C6YOjsG

携帯から失礼します。 163．5センチだと何キロがｶﾞﾘｶﾞﾘですか？
ただ今43キロです

132 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/09(金) 06:34:40 ID:hNenOGUU

がっちゃんダイエットのやり方って、どこを検索すればいいですか？わからなくて…すいません。

133 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/10(土) 22:58:34 ID:78oRc76Y

>>130
人それぞれ。
どのくらいがガリガリに見えるかも見る人によって違う。

>>131
既にガリガリだね

って言って欲しいんですね。
分かります。

134 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/10(土) 23:47:13 ID:+QoNxJ7f

がりがりになりたくてがりがりなったが洋服のサイズはなくなり最近太ることにした。がりがりだとﾐﾝﾅから同情かうだけだった(-_-)

135 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/11(日) 00:25:07 ID:2KczhoWT

>>134に同感
私の仲良い友人もｶﾞﾘｶﾞﾘちゃんになってから､周りの噂話(ﾋｿﾋｿ話)が凄い… 本人には｢痩せたね～!! いぃな～｣とか言ってるのに､陰では｢あそこまでいくとｷﾓｲょね～ｶﾞﾘ＝綺麗じゃないね(笑)｣だって｡しかも､街歩くと指さされたり変な目線とかあるし｡

136 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/11(日) 01:52:38 ID:EoBc/o+M

知り合いを見ていてもメンヘルほどガリ嗜好なんだよね。

137 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/11(日) 03:29:38 ID:RAZbA+J1

今は痩せぐらいだけどｶﾞﾘだと街ですれ違いざまにほっそ！とか言われて嫌だったな。
男友達に薄着になったとき影で細すぎて気持ち悪いっていわれてたし。。
その時は普通なんだけど154㌢38㌔ぐらいだった。
150～155㌢なら40～43㌔、155～160㌢なら43～45㌔。160～165㌢なら44～48㌔ぐらいが健康的かつ細くみられると思う。

138 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/11(日) 03:54:50 ID:A+vOgmzT

>>137 影で言われるのって嫌だよね…166㎝41㎏なんだけど…言われて当然かな(笑)？

139 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/12(月) 10:47:23 ID:xGXJVOI6

それだけ身長あるとｶﾞﾘというより一反木綿かと。

140 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/12(月) 16:24:13 ID:O+DEhZe+

>>139 やっぱりおかしいよね…??一反木綿は初めて言われた…今までｶﾞﾘ②君の棒ってのがかなりショックだった…

141 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/12(月) 16:25:26 ID:9VhF+xW4

ひそひそされてるよ、きっと。
だって友達が165cm44kgで言われてたから

142 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/12(月) 16:57:06 ID:HV70ythJ

158で31kg無いくらいです
今度入院することになった
やっぱり拒食ってるから入院すると思われるのかな
一応胃潰瘍の手術っていってるんだけど
無理？

143 ：a：2007/02/12(月) 18:30:37 ID:a1VlMZWk

ガリばっかじゃん。それ以上ガリになると見た目骸骨WW

144 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/12(月) 19:44:06 ID:RyV5wRq2

>>142
自分も風邪で内科にかかったら､いきなり体重量らされ→165/37だったから､大病院への紹介状付きで入院させられた｡
普段体重にこだわりとかなかったし､そこまで体重落ちてるなんて思ってなかった｡普通にﾏﾗｿﾝとかしてたし…
内科?? 精神科で入院するの??

145 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/12(月) 20:06:07 ID:9VhF+xW4

かわいそうにＷＷＷどっちに入院するにせよ、精神科の先生とご対面することになるね。

146 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/12(月) 20:14:44 ID:Hy7F193U

158で42だった時に薄っぺらくて一反木綿みたいと言われた。その時の格好がﾛﾝｸﾞﾄﾞﾚｽだったせいもあるんだろうけど。今は太って45だからその頃に戻りたい。調度良い細さな気がする。

147 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/12(月) 20:36:05 ID:O+DEhZe+

140です。実際、体育の時に半袖着たら周りでひそ②言われたわ…私も病院に行ったほうがいいのかな。

148 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/13(火) 10:03:12 ID:22/i1BN0

>>144です
精神科に入院すると､医者の卵の勉強のためにと見せ物状態になることもあると言われました｡(多分､大病院)
自分は風邪をこじらせて高熱＋ﾌﾗﾌﾗ＋低体重で小児科送りになり､栄養確保のため3～5日点滴につながれてました｡ﾄｲﾚ行くのに面倒でしたね…

149 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/13(火) 10:13:08 ID:AqrUInDo

>>148
教えていただきたいのですが
病院食拒否ると無理やり点滴されますか？

150 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/13(火) 11:45:07 ID:bxyRqiVH

ひとまず45㌔目指します

151 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/13(火) 11:51:54 ID:2Mtvj5Gc

>>150
同じく45㌔までｶﾞﾝｶﾞﾙ

152 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/13(火) 14:24:40 ID:EPzKYaSa

157/52のﾃﾞﾌﾞです
4月までに45目指します

153 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/13(火) 15:42:52 ID:L8lKxvSF

157/44
37Kg目標

154 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/13(火) 15:54:12 ID:22/i1BN0

>>149さんへ
精神科専門の病院にも送らされたのですが､そこでは一種の監禁状態で1人部屋に鍵かけられて入院｡食事残すとそのぶん別の食品でｶﾛﾘｰを摂らなくてはならない｡勿論､監視されてるから隠したり捨てたりはできないょ｡ﾄｲﾚも簡易で部屋の中だったし｡私の場合は最悪だったょ｡

155 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/13(火) 16:01:52 ID:tUMoXWIB

162/48
４月までに40めざします

156 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/13(火) 16:23:06 ID:vWcvJoGi

162cm65kg
44kg目指しますｗ

デブだからって笑うなよ(´;ω;｀)

157 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/13(火) 17:35:34 ID:/DPYeSPx

171センチ58キロ。 51キロ目指す。

158 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/13(火) 18:58:55 ID:kuiBT/An

172/56のデブです
53まで下げたい。水泳とランニング一時間弱を交互でやる。とりあえず明日は、水泳！

159 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/13(火) 20:59:16 ID:/5yFgpBB

同じ身長、体重でも骨格筋肉むくみで全然違うよね。私は肩幅広くて骨太なのであまり痩せるとジャイアント馬場体系のようになるっす

160 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/13(火) 23:44:52 ID:LM1nUWAA

155ｾﾝﾁ40ｷﾛです。
36ｷﾛ目指してがんばります！

161 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/13(火) 23:58:48 ID:XgKf3YnY

カレン・カーペンターは162cmで35ｷﾛ以下だったそうよ。

162 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/14(水) 00:48:21 ID:gxAyH8Ep

拒食症だったんだよね…それで亡くなってらっしゃる…(x_x;) 自分も165/(最高)35㌔まで落ちたらさすがに命に関わる事になるからといわれて入院…
体重増やして､とりあえず今を生きてます(ﾟ-ﾟ)ﾞ

163 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/14(水) 01:16:23 ID:AW/L/Kp/

158/48
今年で8ｷﾛ落としたるわあああああああ!!!!!!!

164 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/14(水) 15:28:26 ID:UDOo80OI

ぁたしゎ今年中に19㌔落として体重を30㌔にする

165 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/14(水) 16:04:26 ID:NjaANMrQ

40までいく

166 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/14(水) 17:18:47 ID:AezH2XqW

162cm40kg
産後42kg
25年前の話ですがうちのオカンです。
本人至って健康。
それに対して私は祖母に似て166cm53kg…orz
兄は180cm62kg
やはり遺伝かな。

ダイエット頑張ろうっと。

167 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/14(水) 17:23:17 ID:+qE8uHwP

皆さんはｶﾞﾘｶﾞﾘになるため何してますか？

168 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/14(水) 19:04:41 ID:NjaANMrQ

晩飯きゅうりともずく食べた(=ﾟωﾟ)

169 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/15(木) 08:39:35 ID:TzySjuly

現在163/45

せめて40キロがいいなあー
10ｷﾛ減量して、一年キープしました！
そろそろまた減量始めます！

170 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/15(木) 08:52:22 ID:yxLwWDBU

>>154
監禁されるのかｗ
そこまでしないと生命の危険性があるからだよね

171 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/16(金) 01:20:32 ID:5sSp3CKz

断食しようと思ってます
断食・絶食やっている方に質問ですが
注意力散漫になったり、思考力や集中力に影響ありますか？

172 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/16(金) 10:37:27 ID:stVP68rC

>>171
一時期断食して５０キロから４０キロ前半まで落としたけど
その１週間はフラフラして貧血みたいでした
受験生とかだったらおすすめできません

173 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/16(金) 15:50:05 ID:PfGR909N

>>171
集中力低下
目力まったくない
声が小さくなる…
などなど

174 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/16(金) 16:31:00 ID:6C2KpLH5

みんなそこまで痩せててどうしてさらにダイエットしようとするんだ…
断食は確かにやせるけど自分倒れたよ。ちょっとびびったｗ
でもまじで痩せたい
デブデブ言われ続けたからもう言われたくない
ガリになりたい
はっきり言って病的なくらい

やっぱガリになるには食事食わないのが一番だよね？

175 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/17(土) 00:59:31 ID:61eIjuA2

155cm25kgです。
ガリ目指してきたけど、ここまでくるとどうすればいいか分からない。でも太りたくないし。
誰か止めて･･･

176 ：エステティシャン：2007/02/17(土) 01:20:30 ID:Swxb/a/b

あのぉ..通りすがりですがｺｺに居る人達ゎ本気ですか？(*_*;痩せる努力は素敵だけどｶﾞﾘは魅力ないですょ。食事抜きは胸からお肉が落ちて行きますよ!せっかく女性に生まれたのにもったいない..栄養を取りながら健康的に痩せて下さい。必ず痩せれますから...

177 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/17(土) 01:56:31 ID:CQAUZN+a

>>176
ちゃんと行変えられる
ようになってからカキしにくればいい

178 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/17(土) 12:58:48 ID:jke3XAk5

サイバーショップ

携帯http://nis.sppd.ne.jp/cs/index.php?pid=cs100748##SS##

179 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/19(月) 21:42:57 ID:gVySMfXg

ガリ目指してる人、最後にこのスレだけでも読んで欲しい。
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1168850340/

180 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/19(月) 21:57:17 ID:XeDrftY7

171です
ありがとうです
やはり集中力落ちるんですね。
受験生ではないけど、ただでさえ３年間続くカショヲで注意散漫で仕事ミス連発なので
マイペースに断食します

181 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/19(月) 22:29:09 ID:l0q0SPyI

>>179
生理ちゃんとある
病院の先生に生理ありますて言ったら
驚かれたけど

182 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/20(火) 02:55:11 ID:r97UOuRJ

160／45目指して頑張ります！今はﾃﾞﾌﾞです

183 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/20(火) 18:58:38 ID:tM/5Wdz0

１６０の４２です。目標３８㌔！！
とりあえず４０㌔目指して頑張ります。

184 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/20(火) 19:14:51 ID:SitjS3Rr

私は一週間に一食だけダイエットして20キロ減量したよ。5年経った今は、全身セルライトだらけで見苦しい姿に。なんかどーでも良くなってきたよ

185 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/20(火) 19:23:08 ID:3TP2X/NY

>>1-200
失礼

186 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/20(火) 19:35:05 ID:Dj1LVVkI

胃がおかしくなって食べると気持悪くなり食べなかったら４ｷﾛ痩せた。そうゆう勝手に痩せるつうのがいい。

187 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/20(火) 19:41:47 ID:gP6OEi67

159／50
後2
5㌔痩せる～夏水着きたいもん！！
でも食べるの大好きだから…食べ物の誘惑と闘い続けます…

188 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/20(火) 23:26:49 ID:cx1GYTFm

ガリガリになる
骨皮になる
ぜったいなる
今まだ160/43

みんなガリガリですごい
じぶんにまけたくない

189 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/21(水) 20:45:05 ID:cs2tsC++

>>175
あんたはもう十分ですよ。後10ｷﾛ太っても世間ではｶﾞﾘですよ。

190 ：匿名：2007/02/21(水) 22:36:03 ID:8GCFLw7h

ぁたし、1500ｶﾛﾘｰ食べて
40ｷﾛキープしてるよ☆

191 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/22(木) 01:03:29 ID:f+QmpC4L

161 53
かなり太ったからがりがりなるまでダイエット

192 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/22(木) 01:30:48 ID:BZB8NbIZ

あたいも
169.50
5キロ増えたから45になるまでまた頑張るワ

193 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/22(木) 16:09:38 ID:f+QmpC4L

朝からキムチ納豆にちーずケーキにゼリー４こに飴４こに昆布にいっぱい食べちあった
夕方は幕ノ内弁当大きいの食べたらもう体重増えちゃうかな

194 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/23(金) 19:17:40 ID:5VWckZQX

友達が158/38
ガリガリで悩んでる。
間食も進んでしてるけど太らないらしい。
好きな食べ物は？って聞いたらグレープフルーツとか果物系。
ご飯食べたら速攻トイレ。
良く下痢るらしい。
病院では胃腸が凄く過敏だけどいたって健康体らしい。
ちょっと羨ましい…

195 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/23(金) 19:36:19 ID:qSmm8gRp

顔だけが、最後まで痩せないよー
どうしよう。

196 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/23(金) 19:55:55 ID:0F4QaUxK

体質って重要だよね。
自分は顔から上半身は痩せやすい。
でも脚は全然、１番脚が痩せたいのに…

197 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/24(土) 15:33:09 ID:o+B5URS5

スペック154/55
だけど、ガリガリになれるかなぁ？
38㌔になりたいｹﾄﾞ、今までの最高に減量できたのは44㌔…
今はかなりﾔﾊﾞｲ…
ガリガリになりたいよ

198 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/24(土) 15:41:21 ID:Jr4IG05U

>>175
ネタだろ？
じゃなきゃしんでる

199 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/24(土) 15:41:57 ID:DIvhbk5R

164/48。あと4㌔とりあえず痩せなきゃ見苦しい。

200 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/24(土) 16:38:41 ID:UBn3rCyK

スウェットとか着てだけど‥
今わ159.7/40.5位
最高太ってた時で46位
最高痩せて38.8

めざせ38だがチョコをやめられない(。´Д⊂

201 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/24(土) 19:34:45 ID:3LmqXHLN

朝に計ったら→166㎝40㎏…筋トレとかしても全くだめ…

202 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/24(土) 19:49:28 ID:XqgluFQA

>>194下痢る

203 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/24(土) 20:02:49 ID:UBn3rCyK

>>201
うらやましいくらい痩せてる(´･ω･`)

204 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/24(土) 20:19:50 ID:2K8M430x

みんな細すぎって基準の高さに恐ろしく思うのは自分だけか…

205 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/24(土) 20:58:36 ID:UBn3rCyK

>>195
漏れもだorz

206 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/24(土) 22:15:57 ID:Pv0QXgfr

ID:UBn3rCyK
どんだけ暇なの…
同じ文面だから他ｽﾚでも嫌でも目につく。

207 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/25(日) 00:21:31 ID:fXRH134A

>>206
そのまま返してみるｗ

208 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/25(日) 00:46:22 ID:xx+8vFZ2

164.5/47～8ってちょうどいいくらいですかね？

209 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/26(月) 16:32:09 ID:WOM+HNwa

161/38はｲｲ感じでｶﾞﾘだよね？食事制限しないとキープは無理だよね？

210 ：ロップマン ◆7DVSWG.5BE ：2007/02/26(月) 16:35:48 ID:s8fuJi3M

>>209
枯れ枝・・火葬したらあっという間に灰になるな・・

211 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/26(月) 21:34:16 ID:32Fvqcpm

皆痩せるのに断食してるの…？

212 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/27(火) 11:06:27 ID:RWC1kSXe

私は断食ってか、1日１食続けてたら自然と胃小さくなって今は１日5食ぐらい食ってるけど、総ｶﾛﾘｰは600ぐらい。お菓子入れて。だから割り勘負けするW

213 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/27(火) 20:09:45 ID:xeHmA/Bj

■参考スレッド

ダイエットの末の拒食症は不妊の元
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1168850340/

ガリ＝キモイ
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1172399220/

○●拒食症になります●○
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1162092835/

【ガリこそ】☆ガリガリを目指す☆【美】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1161787377/

【BMI17未満】今日何食べた？【ガリ専用】ｐａｒｔ2
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1164634485/

◆◇ガリガリになるまでﾀﾞｲｴｯﾄするスレ◇◆
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1167366582/

214 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/28(水) 13:59:45 ID:gDxR6trh

抵脂肪牛乳に少しグラニュウ糖入れて飲むのが結構いいと思うのだけど太るかな(:_;)何杯まで大丈夫かな？ちなみに断食中

215 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/28(水) 22:52:46 ID:pBo1tQDX

なんで痩せたいの？
私は太りたいけど太れない
太らない人からみたら痩せたいなんて
とても贅沢な悩みですよorz

216 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/28(水) 23:49:51 ID:cAzVH1ls

>>215
あんたと逆の考え(悩み)を持ってる人間もいるってことよ。

217 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/03/01(木) 00:00:41 ID:N/aTtCHr

標準体重越えてなければ痩せる必要無し。
痩せすぎはみっともないし貧相。

218 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/03/06(火) 16:33:50 ID:nomw46BN

早く45ｷﾛなりたいよー

219 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/03/06(火) 21:43:37 ID:J1eJhzwT

>>217
痩せすぎは貧相だと思うけど、標準体重じゃ体型的に格好悪い。
体脂肪率によりけりだけど、一般的に少なくともBMI19は切らないと
服が似合わない。

220 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/03/10(土) 23:33:34 ID:06PuuoR1

あと-11ｷﾛだ！！

221 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/03/10(土) 23:43:00 ID:suNR66Q7

ここのみなさんは運動はしてないのですか？

222 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/03/10(土) 23:49:11 ID:2+EQtNbp

明日から何も口にしません
よろしくです

223 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/03/10(土) 23:56:43 ID:pExnBFuq

一生食べなくてよし

224 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/03/11(日) 00:16:26 ID:B/2DRQLR

痩せるのは自由。でも、間違いなく体に以上おきてる。体力低下はつきもんだろうな！だから日本人は外国人に比べて胃腸が弱いんだよ

225 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/03/14(水) 13:42:25 ID:YipxDUqY

154センチ41キロ
体脂肪は15、7％になったけど・・・・体重普通ですよね。これは何キロ目指すべき？

226 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/03/15(木) 08:40:24 ID:lqbrUjmZ

34キロだな

227 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/03/15(木) 09:54:39 ID:BUJTBDuT

私は元過食です。
今は太るのが怖いので、普通食でも吐きます。
でも、今朝のサンドイッチが沈んでしまった。
１５分も頑張っても胃液のみ。
水を飲み再度トライするも僅か。
顔が腫れたみたいに、鏡を見なくても
浮腫んでいるのが分かるくらい、
それに頭もガンガンする。
身体が温まってなかったから出なかったのか…
昼のミニ冷やし中華はちゃんと出るかなあ
今から心配です。

228 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/03/15(木) 11:45:31 ID:Xd/OF2qi

過食嘔吐ってさ、ｳﾝｺでるの?ｿﾎﾞｸﾅｷﾞﾓﾝ…

229 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/03/15(木) 11:48:50 ID:GwvUzsBh

>>228さん
私は１週間出ない程の便秘でしたが
ｶｼｮｵするようになってから毎日出るようになりました。
なんでなのか自分でも謎･･。

230 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/03/15(木) 11:51:36 ID:Xd/OF2qi

>>229さん即レスありがと。へぇ～なんでだろ?謎だね…私はﾀﾞｲｴｯﾄしても吐いた事なかったからどうなってんだろって思って。

231 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/03/15(木) 12:03:45 ID:GwvUzsBh

・完吐きしてない→結果的にｶｼｮｵする前より胃に食物が溜まる？
・吐くようになってから水分いっぱい取るようになった(１日１㍑前後)

野菜も全然食べてないし、思いつくのはこの２つかな～。
水分は元が全然取らないタイプだったので関係ありそうな気がしなくもない。

232 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/03/15(木) 12:15:27 ID:BxABFDEb

150㌢37㌔...ガリガリになりたい

233 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/03/15(木) 12:36:40 ID:Xd/OF2qi

>>231
完吐しないかぁ…なるほどね。白湯最低2ﾘｯﾄﾙ飲んでる私だけど、下剤なしじゃ出ないからひどい便秘だったらあんま関係ないかもだね。友達が過食嘔吐しながらｳﾝｺ出ないと言ってたから吐くからじゃん?…かな。で終わってたから。気になってた!

234 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/03/18(日) 15:12:24 ID:Er2JXdEg

174cm60
まだ中学生の頃の53に戻らない;
ツレはいまでいいじゃん、っていうｹﾄﾞ
なんとか健康的に55くらいまでは落としたいん
一ヶ月1キロペースでやってみる

235 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/03/19(月) 12:19:15 ID:fG72k8TF

>234
女？

236 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/03/19(月) 16:08:15 ID:ImasnjmC

157/44
毎日ドカ食いしてたら4kg太った…半年キープしてるけど
ていうか半年間ほぼ毎日ドカ食いだからもう普通食が分からない
ガリになりたいんだけどこの身長だったら40kgはガリじゃないよね？

237 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/03/19(月) 19:26:43 ID:nhx3sdXp

>>236
ガリではないけど、ちょうどいい位じゃないかな～

238 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/03/19(月) 20:09:37 ID:2d41ZyZR

うん。ちょうどいい。

239 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/03/19(月) 21:51:10 ID:c6sAj/nO

ｷﾓいｽﾚだな

240 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/03/19(月) 22:03:33 ID:c6sAj/nO

おまいら、安心しろ
火葬場に行って燃やされれば間違いなくｶﾞﾘだ

最後はどうせみな同じ

241 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/03/19(月) 22:04:48 ID:pPecVi0W

【リンク☆ル】いろんなリンク♪
http://onez.web.fc2.com/rinkru.htm

242 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/03/19(月) 22:20:06 ID:Iy8UIEhe

みんなアバラどの位浮いてる？

243 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/03/20(火) 01:31:17 ID:DUYYJ4ft

このスレの人って心の病気？

244 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/03/21(水) 02:18:33 ID:E8GlHWxK

絶食してアバラうかせるぜ

245 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/03/21(水) 02:21:05 ID:Z7CNbm+2

ここの住人孤立しすぎﾜﾛﾀｗ

246 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/03/21(水) 19:39:02 ID:/Q+681cD

精神病院いってください

247 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/03/27(火) 18:46:54 ID:OEq/B4+t

上げ

248 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/03/31(土) 01:23:53 ID:TWC1EJQ3

ここが私の居場所だね

249 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/03/31(土) 02:34:54 ID:WXafBJZv

私が死んでも代わりはいるもの

250 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/03/31(土) 20:13:40 ID:cfAQA5mA

>>249
あなたは死なないわ…私が守るもの…

251 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/02(月) 01:34:59 ID:NRg80OJ5

でも、豚のままならただの生きた化石だわ

252 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/02(月) 07:25:38 ID:UehR2MxJ

豚に真珠…
何着ても似合わない…

253 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/03(火) 02:13:48 ID:SH5k4Qbb

骨と皮はとても美しいの

254 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/09(月) 19:39:17 ID:DRqfkYs3

ガリガリ羨ましい・・・ｗ
30㌔台まで5㌔痩せればそれさえ成功すればこの地獄から開放される。
しかし無理が続くと信じられない程辛く険しい山が続く。
37㌔まで減らせば言葉で考えなくても時と場合で何とかなる自分・・・・OlZ

255 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/13(金) 17:55:32 ID:R66cbL/w

160 51

とりあえず30目指そうかな
まだいけたら25？

256 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/13(金) 18:06:32 ID:bOBfUV+y

空気嫁クソブスども
太りたくても太れなくて悩んでる香具師もいるってのに

257 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/14(土) 06:40:47 ID:nRuGQ8s4

167で48目指します

258 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/14(土) 07:06:24 ID:GUkfZFnK

>>256
空気よめよ
ここはダイエット板なんだぞ？
太りたくて太れない奴に気遣えってか？

259 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/14(土) 07:45:35 ID:MpyZopKN

164 44 ガリります

260 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/14(土) 07:52:30 ID:gpL4VRox

162cm 40kg
38kg目指し中

261 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/14(土) 08:54:39 ID:zVHEpbdE

ガリガリになるまで痩せてどうするんだよ芸能人やモデルじゃあるまいし！おまえらがやってる行き過ぎた減量は絶対長続きせんぞ！標準体重あたりで充分だとは思わんのか？

262 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/14(土) 08:58:58 ID:s44a25yh

>>261
改行しろよ携帯厨

263 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/14(土) 09:02:22 ID:LZsphuau

>>255ｻﾝそれで十分細いよ!。ｹﾄﾞとりあえず30ｷﾛ目指すとかいう前に…(ry
25は無理ですよ。だって今の体重の半分じゃないですか(￣ー￣)

264 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/14(土) 10:03:55 ID:LC8wh/V1

このスレにいるやつ、全員病院に行け。
おまえら、キチガイだ。

265 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/14(土) 12:07:28 ID:bJd/VkcX

痩せたくても痩せれない奴もいるんだぞ

266 ：ロップマン ◆7DVSWG.5BE ：2007/04/14(土) 12:09:24 ID:slQNZzMF

>>265
どんな奴だ？具体的に説明してくれ

267 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/14(土) 12:33:50 ID:LhZWg6i6

ｶﾞﾘﾏﾝｾ-な人でも、これ以下はﾔﾊﾞｲってﾗｲﾝはあるんですか?
BMI〇以下はﾔﾊﾞｲとか…、体脂肪〇%以下はﾏｽﾞｲとか…

268 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/14(土) 12:50:47 ID:aWmcQCQz

既出だと思うが、我利になりたい人はなんで我利りたいの？
綺麗だと思うから？
美意識は人それぞれでいいと思うが動機を知りたい。

269 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/14(土) 13:18:56 ID:K2Ft1s+0

私を虐待してた母親が精神病の豚だったから
肉がついてる人＝オカシイ人

まぁあの人から生まれた身体中キモいんだけど

270 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/14(土) 13:58:58 ID:mbR/3yyI

168 40
まだ痩せたい…

271 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/14(土) 14:20:46 ID:ja1NZvAM

それ以上痩せたらきもい
アンガールズみたい

272 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/14(土) 14:43:44 ID:bJd/VkcX

動悸か
デブは醜
ガリは美

小学生の時にデブって馬鹿にされた。151 56ｷﾛだったかな。中学生入って自然に160 58になった。でもまだデブ言われるから4ヶ月かけて5ｷﾛ落して、今また2ｷﾛ落とした。
一応あと10ｷﾛ落す。
まだ落せたら5ｷﾛとじょじょに落して行くつもり

273 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/14(土) 14:47:46 ID:kNDOwfEw

>>272
ひどいこと言う人がいたんだね。
自分の何気ない一言で、どれだけ人が傷付くかとか考えられないなんて最低！

274 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/14(土) 14:53:56 ID:rMdVzG28

おととい 58.6
昨日 58.4
今日 59.0

順調

275 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/14(土) 15:31:27 ID:s44a25yh

>>273
小学生なんてそんなもんだろ。

ｶﾞﾘを目指す人、一度銭湯でほんとのｶﾞﾘを見てみれ。キモすぎるから。

276 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/14(土) 15:43:16 ID:bJd/VkcX

>>272今161 50～52ｷﾛだけどここまで落とすの相当苦労したよ。45°以上の湯で半身浴を毎日して腹筋背筋腕たて柔軟食事制限。一日1000ｷﾛも取って無かったと思う。
成長期だしいけないとは分かっていた。でもどうしても卒業するまでに見返してやりたかった。ちなみに受験だったが入試通ったｗ

277 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/14(土) 17:57:14 ID:A0XJMBEv

デブ可愛＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞ガリブス

ガリじゃたたないです＾＾＾＾ブスじゃたたないです＾＾＾＾＾＾

ガリに中だししてやったら自分は彼女と勘違い＾＾＾勘違い甚だしいのはお前だよガリブス＾＾＾
尻も胸もねー肉便器にも使えねーガリブスは市ね＾＾＾＾

278 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/14(土) 18:46:50 ID:IuVx5yon

ガリはマジで無理だよ；；
痩せればいいってもんじゃないよ；；

279 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/14(土) 18:49:34 ID:5TFabKhO

160 40
155 38
150 36

これより軽かったらリアルにひく！

280 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/14(土) 19:52:49 ID:KhIAz3Zx

かなりガリガリの人を最近見たが、細すぎるジーンズ姿で立っているのを見るだけで大丈夫なのかと本気で心配になった。

281 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/14(土) 19:53:02 ID:GMwMdwo7

>>279
わかるｗｗｗ

282 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/14(土) 20:01:25 ID:s47H04A8

ゴス着たいのでガリになりたい。
目標160㎝49kg
でも、急に痩せると皮たるまない？胸たれたorz

283 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/14(土) 21:02:07 ID:iSVa5hqs

その痩せ細ったのがもし､病気(摂食障害ではなく)を患っていたからだとしてもひく？
痩せたくなくても､痩せてしまうケースもあると｡

284 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/14(土) 22:49:18 ID:s44a25yh

>>276
骨ｶｽｶｽだよ

285 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/14(土) 22:54:08 ID:s44a25yh

>>283
なにがいいたい？

ｶﾞﾘになった理由を知らなきゃ、第一印象は「キモい」だろ

286 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/14(土) 22:55:58 ID:12oiSmYH

>>282
痩せ方にもよると思う。
あたしはカロリー制限して162cm49kgになったけど
全然ガリじゃない(´・ω・｀)
体脂肪率は高いままだから見た目普通の隠れ肥満・・・。
筋肉質じゃないと４９くらいじゃガリになれねいお。
胸は確かに痩せたしたれた気もする。

287 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/15(日) 00:08:24 ID:vxCc6oPw

164 44だけど骨っていわれるのはなぜ

288 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/15(日) 00:19:10 ID:Bd0oCQ2w

>>286それ、どこがｶﾞﾘなの？

289 ：ロップマン ◆7DVSWG.5BE ：2007/04/15(日) 00:25:39 ID:N95f/DC5

>>286
ガリだろｗｗ

290 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/15(日) 01:38:48 ID:KyvM37i1

素朴な疑問なんだけど
このスレタイ見て何故ガリキモイって発言するやつがいるのかが
分らない。
ガリキモイって思うならスレ見なきゃいいじゃん。

もっとガリになりたいなら今月いっぱいは固形食食わないくらいの
やる気は見せて欲しいよね
食いたいもの食ってガリになりたいじゃあまりにお粗末でしょ？
一ヶ月くらい固形食食わなくても死にはしないから安心して絶食しようよ

291 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/15(日) 01:43:57 ID:q4YHCIbW

160cmだと何キロからガリなの？
私運動無しで44キロまで落としたけど筋肉無いからひき締まって見えないからガリと言われない…。

292 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/15(日) 01:47:34 ID:KyvM37i1

>>291
20ｋｇぐらいからじゃない？

293 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/15(日) 01:50:15 ID:ND/XKnfS

>>286
は？
その身長体重じゃ、痩せてるとも言い難いんだけど…
よくて普通くらいだよ。
ガリなんて言葉が出てくるだけで思い違いも甚だしい

294 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/15(日) 02:07:48 ID:q4YHCIbW

>292
そっかぁ…。
なんか遠いみちのり過ぎて↓↓

295 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/15(日) 02:10:51 ID:KyvM37i1

>>294
ほらよく言うじゃん『千里の道も一歩から』って
このスレの住人はみんな294を応援してるよ
頑張ってガリガリになろうね

296 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/15(日) 02:31:24 ID:iziZWBG5

>>293それ言い過ぎ

297 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/15(日) 03:06:32 ID:0ts/Sr7W

>>286
160㌢48㌔の自分細すぎって言われるからそれに比べればさらに細い>>286ﾀｿはｶﾞﾘなんじゃね？

298 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/15(日) 06:34:42 ID:d3Bfywjm

日本はガリ帝国になりますた

299 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/15(日) 07:35:03 ID:qQ2l8IQu

デブ可愛＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞ガリブス

ガリじゃたたないです＾＾＾＾ブスじゃたたないです＾＾＾＾＾＾

ガリに中だししてやったら自分は彼女と勘違い＾＾＾勘違い甚だしいのはお前だよガリブス＾＾＾
肉便器にも使えねーガリブスは市ね

300 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/15(日) 08:05:09 ID:xIlHDn3P

>>293に激しく賛成

301 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/15(日) 11:52:54 ID:jwEZAhzY

携帯からすみません、152ｾﾝﾁでｶﾞﾘと呼ばれるにはだいたい何ｷﾛぐらいでしょうか?

302 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/15(日) 11:59:45 ID:YeK9JBs+

35kg

303 ：286：2007/04/15(日) 12:00:33 ID:pJWvmJcz

みなさん嫌な思いさせてゴメンナサイ。
自分のことガリだなんて本当に思ってないです。
282さんの目標の160・49と自分のスペック近いけど
あたしは筋肉が全くなくて見た目も全然普通むしろまだでぶなので
筋肉つけるならいいけど痩せ方によっては４９じゃ全然ガリになれないよー
ってことを書き込みたかったんです。
あくまでも282さんへのレスなので自分ガリなんて思ってないです。
つまんないことかいてごめんなさい。
擁護してくれた人はありがとうございました。
叩かれたのを励みにガリに向けて頑張ろうと思います(´・ω・｀)

304 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/15(日) 13:06:05 ID:gOHlfdPy

美パイと桃ケツ綺麗な肌柔かな身体

女はこうでなくては

305 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/15(日) 13:29:36 ID:KyvM37i1

>>301
15kgじゃないかな？
とりあえず今月いっぱいと来月いっぱい
固形物摂取しなきゃソレぐらいは痩せられるんじゃない？
ガンバレ

306 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/15(日) 13:35:06 ID:efxCU38N

>>297の周りの友達はデブばっかなのか…?160で48とか普通。ってかﾎﾟﾁｬ

307 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/15(日) 13:42:12 ID:uUDMCoPB

嘆かわしい　お前ら命を粗末にするな

308 ：ロップマン ◆7DVSWG.5BE ：2007/04/15(日) 13:50:15 ID:L315gtco

http://www.youtube.com/watch?v=RX24KLBhwMI

お前らはこれを目指せｗ

309 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/15(日) 15:22:23 ID:vxCc6oPw

164 44→44.5になったお(;ω;)

310 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/15(日) 17:56:47 ID:KyvM37i1

>>309
自分に甘い結果だ
もっと気合い入れてガリガリになろう
164cmで44kgじゃぜんぜんガリには程遠いぞ！
ガンバ

311 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/15(日) 17:59:30 ID:cSUQ0Izx

>>305
何歳児だよｗ

312 ：ロップマン ◆7DVSWG.5BE ：2007/04/15(日) 18:01:37 ID:pGH51Cde

>>305
脂肪推定時刻午前三時、１６分・・

313 ：ロップマン ◆7DVSWG.5BE ：2007/04/15(日) 22:33:14 ID:lnCyhIsn

http://www.youtube.com/watch?v=7PZj7NDSqa4

>>305
これの最後の奴なら２０キロ切ってるんじゃないか？

314 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/15(日) 22:58:48 ID:uUDMCoPB

>>313
最後の人ニコール・リッチーじゃん。
そこまで痩せてたことないし、
他のモデルや女優も画像イジってるだけ。

315 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/22(日) 23:01:17 ID:LIvf8bOT

155㌢　38㌔　→33㌔

生理が止まってあんまり痩せすぎだとどこも就職とってくれないと聞き
増量→41㌔

またもとに戻したい。やっぱり太るのはやだよね…(´・ω・｀)

316 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/25(水) 22:12:15 ID:gFVRM8lA

ガリガリなんてよくない！
出る所出てて引き締める所引き引き締まってる
体のほうがスタイルよく見える気がする・・・・。

317 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/04/26(木) 02:42:27 ID:Ah5QCzQI

>>315
私も
155センチで51→34

まで落としたが生理が来なくなって41まで増量したよ。

私も元に戻したい…自己満で良いからｶﾞﾘになりたいな(´・ω・｀)

318 ：名無し＠：2007/05/11(金) 22:43:19 ID:x6ArkBp0

166・55女高校生
目標は42
一日の摂取カロリーを400に抑えていたけれど今日あまりにも強い食欲に負けて1000軽く超えたorz

先輩方教えてください
誘惑に勝つ方法

なんだかんだ言って痩せてる方がが良い

319 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/11(金) 23:36:25 ID:z2Zh6w68

161.5センチ/42キロ

目標はあと4キロマイナス！
でも、食べたいし･･･ツライ道のりだなぁ。
霞でも食って耐えるかｗ

320 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/12(土) 04:14:20 ID:kUYvSBjj

36キロ台だったはずが気付いたら40キロに。
何があった自分。
浮腫もすごい
やっぱり夜再開したからかorz
太ももが37センチから40センチに。
いやデニム入るのか？
37キロが一番ちょうど良かったかな？
36だとさすがにチビ(157)と言え周りが心配してた。
うん、戻すか…
今B82W56か7H75なので、
ヒップアップと太ももサイズダウン頑張るよ。
体重は37に戻そう、
店はカロリをボーイに買ってきてもらうｗ

321 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/12(土) 04:33:50 ID:Q72n1jTq

319さんへ
その身長で42キロまで落とすにはどうしたら落ちますか？？

322 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/12(土) 04:57:18 ID:nYiA6UnU

>>274　ﾜﾛﾀwwwwwwwww

323 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/12(土) 05:44:08 ID:JjHs62+c

157/37生理毎月順調…まだガリにはほど遠いてことだな

324 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/12(土) 06:42:48 ID:Oqfu6Hud

162㌢43キロまだガリには遠い。肉が憎い`ε′

325 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/12(土) 11:17:28 ID:l700zf/e

生理にも止まりやすい人と止まりにくい人がいるんだよ。
で、止まりにくいにも関わらず止まってしまったとしたら、それはもう相当やばいってこと。
かなりめんどくさいことになるよ。

って医者が言ってた。
だからまぁ、生理にも個人差があるから、
生理を目安にするのは危険っつーことだと。

326 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/12(土) 11:48:26 ID:l700zf/e

ごめん↑に書き忘れ

子ども産む産まないに関係なく、
かなりめんどくさいことになるよ

327 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/12(土) 16:03:14 ID:FjEUyk5f

デブが断食して死んだ例ってあるのかな？

328 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/12(土) 16:20:44 ID:/FxduvLQ

どうだろうね？
恐ろしく太ってる人以外は大体餓死するときはガリガリだからなぁ

329 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/12(土) 16:32:47 ID:qlelxib0

お菓子ダイエットはじめます
164 43

330 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/12(土) 16:52:28 ID:DZPENqtm

>>329
充分ガリガリな気がしますよ

331 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/12(土) 16:53:05 ID:xB9hsx27

お菓子はガリガリになるね。最近ご飯食べないでお菓子だけの生活してたら
えらい体重落ちた・・

332 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/12(土) 17:04:37 ID:qMQm94lC

155/35だけど、顔が肉付きがいいからあんまりｶﾞﾘに見えません。

333 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/12(土) 17:18:54 ID:TUOf8sHc

そこまで細いのに顔気になるって骨格なんじゃ？

334 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/12(土) 17:22:48 ID:EReStYdI

ガリガリ目指してる人に質問なんですが、筋トレやってる人いますか?有酸素じゃなくて筋トレのみで。

335 ：生：2007/05/12(土) 17:58:18 ID:Vl2oK2Vf

40kg台以下って…
ペチャパイ通りこしてえぐれパイじゃんか
やめた方がいいよ

ガリは
温泉や銭湯でかがむとケツの穴丸見えなんだよ…おしりに肉がないから…

●●先輩…
もう少し太って下さい。見ている方が惨めです。貴方の彼氏が別れた理由は肉ではなく貴方の性格が理由だよ。

336 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/12(土) 18:33:10 ID:qlelxib0

>>329です
体重って質量も関係ある?最近怖くて麺類･米がたべれない

337 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/12(土) 18:42:25 ID:jn92bYwj

↑
消化するまでは食べた分体重になるけれど
ンコさんになる分と
身になる分と
あるじゃないですか。
お菓子は油とか砂糖とか炭水化物ばかりだからほとんど身になりそうだね。

338 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/12(土) 19:01:47 ID:qlelxib0

お菓子だけで身になったことありません
隠れ肥満でもありませんでした

339 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/12(土) 20:32:54 ID:jn92bYwj

それは消費カロリーを摂取カロリーが下回っていたからではないの？
お菓子だけだと確かにカロリー少なくなるし、水分も少ないし。
そう、水分の関係もありそう。。
それより、あなたがもし今お菓子しか食べれずなら、その生活が続いた分だけ、お肌が汚くなるよ。
化粧では隠せないシミやシワ。ちゃんとした食生活をした同級生の友だちがいたら
30になった時、40になった時比べてみるといいよ。
全然違うから。
なるべく、おさかなや野菜と玄米とか食べてダイエットしたらいいのにな。

340 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/12(土) 23:27:23 ID:kv0AfO9f

偉そうなこと言ってんじゃねーよ、クソババア。

341 ：名無し：2007/05/12(土) 23:37:00 ID:76MQj1SF

一日４００kcalくらいの生活を続けてる。

342 ：名も無き名無しさん：2007/05/13(日) 07:57:27 ID:9AHFFWnk

>>332
俺も170　48だが
丸顔だからガリって印象を与えにくい。
まあそれでいいんだが。
>>336
質量って意味わかってる？
地球上にいる限り気にせんでいい。

>>340
便所の落書きに切れるとは労力の無駄。

>>341
何食って400kcalか気になる。

343 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/13(日) 08:23:46 ID:UvwLZENr

>>340
クソババアとか言う香具師はだいたい厨房か高卒の低脳だなw

344 ：名無し：2007/05/13(日) 15:32:21 ID:FbM4U0qI

>>342
質量の意味も知らんのかお前。
あんたらみたいなバカでも分かるように簡単に言えば
質量＝重さ
てめぇが言いたいのは引力とかのことじゃねぇの？？ﾌﾟﾌﾟﾌﾟ

だからバカは駄目なんだよね～
小学校の理科からやり直せばｗ？？

345 ：名無しおっぱいいっぱい：2007/05/13(日) 16:55:25 ID:FbM4U0qI

>>344
確かに342の
質量って意味わかってる？
地球上にいる限り気にせんでいい。
はうけるｗ
こいつ馬鹿だｗ

346 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/13(日) 20:38:37 ID:jdybaV1C

友達がデブで山崎パン大好き女。
ある日ガリガリになったよ
でも骨格までは変えられないべ？
エラ張っててキモイ
性格そのまま痩せてないよーってもっとキモイ

347 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/13(日) 21:35:28 ID:Rp2qGUkh

すごいね、その子。
山崎ﾊﾟﾝ断ちしたのかな？

348 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/13(日) 21:44:56 ID:GAJXjvIZ

どうしよう、食べ過ぎた
ウォーキングしようかな

349 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/13(日) 22:51:58 ID:8gwfBDHg

すれば？ｗ

350 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/15(火) 00:40:15 ID:gQ+P2ZMO

155㌢　36㌔

貧乳が嫌で、体重増やせば少しは変わるかと思い40㌔

大して変わらない、このままではチビデブの貧乳でしかない(´・ω・｀)

自分はガリでいることしか存在価値がないみたいだから元に戻すよ
30㌔台と40㌔台ってかなり心持が違うんだよね

351 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/17(木) 13:22:38 ID:LVoJSRLF

158㌢　44㌔
62㌔からここまでこれた
目標39㌔までもう少しだけど停滞期(´･ω･｀)

352 ：幸せのお裾分け：2007/05/17(木) 14:29:53 ID:BuVsrjZ9

私がやって成功した、幸せにダイエットする情報を公開しているサイトです♪
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http://book.geocities.jp/kurofaisuki/daietto.htm

353 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/18(金) 10:59:05 ID:XabNgnAR

>>351すごい！
何やったかkwskきぼんぬ
づω-`)ノﾞ

354 ：351：2007/05/18(金) 15:55:50 ID:9Z3UJL5U

>>353さん
ジム通い、ウォーキング、マイク□ダイエット半年やったけど痩せず。
ムカついてジム退会。
引きこもって毎日寝てるだけのぐーたら半年で１０㌔以上痩せた。

ちなみにタイムスケジュール
8時　起床。PCいじり
10時　朝昼兼用食パン1枚、紅茶1杯
　　　寝る
16時　夕食作り
18時　夕食　ごはん４口。ゆでた肉か焼き魚。納豆。味噌汁。サラダ
22時　寝る

間食は板チョコ２欠片を夕飯つくりながら食ってた。
今もほとんど同じ生活パターンな、ひきこもりでつ(´･ω･｀)

355 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/18(金) 16:19:58 ID:XabNgnAR

>>354
ジムで頑張るより、引き籠もる方が効果あったのかあ！
身長私と同じです
158㎝59㎏→55㎏です
２週間354さんみたいな食事でやっと４ｷﾛ落ちました(＞ω＜;)
お互い頑張りましょうね★

356 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/30(水) 22:43:09 ID:Iiel+O55

158ｾﾝﾁ55キロの巨デブが、なんでこのスレにいるんだ？
ガリガリスレにきたかったら、最低でも40kg以下になってからにしろよピザｗ

357 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/31(木) 09:23:26 ID:7i3G2KoM

馬鹿な質問かますけどみんなどうして痩せたいと思うの？

358 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/05/31(木) 23:26:33 ID:/spWR5Z2

>>356
スレタイを100回音読しろ低脳

359 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/03(日) 23:27:23 ID:WrkVS4I6

>>356
もう少し大人になれよお前

360 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/04(月) 00:37:46 ID:EJZAlunA

金曜に付き合いで外食。ほんとはｻﾗﾀﾞとイカちょっと摘んで
終わらせるつもりだったのに、酒飲んだら酔って、
揚げ物大量→ﾗｰﾒﾝ→カツ丼→お菓子大量と止まらなくなった。
寝たら太ると思って丸二日起きてたら体脂肪8（過食前）→5に
前より落ちた。なんだかんだでやっぱ寝ないと痩せるな。
けど寝たら明日戻ってそうだ。酒はもう絶対飲まん

361 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/04(月) 13:08:53 ID:XdwMWc6t

そのメニューを続けてたら脂肪がつきやすい体になるよ。
毎日少しづつ減らしていったら太りにくい体になれるのに。

362 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/04(月) 14:31:06 ID:ppDURAlo

ここのサイトでビタミンやプロテインのサプリメントが格安で売っているよ。
　

363 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/04(月) 14:35:43 ID:YAuME3fa

>362
どのサイトよ？

364 ：◎：2007/06/04(月) 14:47:07 ID:KHiUjXC/

１６０センチ　４４キロ　だった自分が懐かしい・・・。
今は子供産んで１６０センチ５０キロ。

あぁ、あと１０キロか・・・。

365 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/04(月) 14:55:10 ID:JjbnPk+I

ちょうどいいよ、つーか子供産んでその体重はすばらしい。

366 ：◎：2007/06/04(月) 15:05:54 ID:KHiUjXC/

365さん。
ありがとう。
またがんばるよ。
２７インチのジーパンが私を待ってるわ。
（今じゃ到底無理）
でも、子供の前であんな食生活は見せられないので、野菜で我慢しよう。

367 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/05(火) 20:29:06 ID:B6Chiyit

身長160。
昔はこの身長で30kg台はキモイんじゃない？と思っていた。
でも似合う子は似合うのよね。

二コールりすぺくとー。

368 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/06(水) 21:41:46 ID:gZTGSaTP

>>358-359
>>355です
ありがとう救われました。今は51キロになりました。まだまだピザですが、このまま頑張ります！

369 ：流離ぃ ◆RURIisio.s ：2007/06/11(月) 09:47:37 ID:0GmS/9B0

ガリガリを目指すとか理解できない。肉体的な男らしさは体表面積に比例する。

算術体表面積(㎡)＝体重(kg)＾0.425×身長(cm)＾0.725×0.007184

実際には同身長同体重でも、筋肉質でカットがある方が対表面積はアップする。

370 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/12(火) 07:30:27 ID:0QutGZIj

↑あれ？ﾛｯﾌﾟﾏﾝがいるよ？

371 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/13(水) 06:55:15 ID:K9X8NuU9

>>329
細くて羨ましい。
痩せなくていい。

372 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/18(月) 21:47:00 ID:65mVqKa4

150センチ
４１キロ
何キロ位がガリなのか？今はまだポチャとした感じ…。
どうやってみんなガリになったの？てか断食しかないのか……。

373 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/18(月) 22:00:35 ID:3+uKxtfA

165/ 44
体重はがりなのに下半身がデブ

374 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/18(月) 22:12:28 ID:XA4H0f1F

自分で言うのもなんだけど、158/37だった頃、かなりキモチワルイでした。

375 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/18(月) 22:26:42 ID:3+uKxtfA

>>373の間違え

165/40ｷﾛ

376 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/18(月) 22:35:48 ID:DVfiBD3/

ぽちゃなんて二度と言われたくない

377 ：博美：2007/06/24(日) 19:13:00 ID:iol9kgN5

楽してダイエット、３週間で－１０キロに成功できましたよ（＊＾＾＊）

このサイトにあるダイエットサプリが凄くいいですよ☆
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378 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/24(日) 20:21:30 ID:BYrhqyvo

163/38
太った・・・ショック。
36に戻さないと

379 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/25(月) 10:47:50 ID:EAR3AGaU

>>378
糞デブが！さっさと戻せこのぼけぇ！

380 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/26(火) 00:53:22 ID:KLrccT43

166cm42kg上半身はガリガリで下半身は太い時に下半身を痩せさせたら上半身はさらにガリガリになった。
バランスよく痩せるのは難しい…

381 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/26(火) 05:27:59 ID:80UoYXje

150センチ38キロ
ガリガリになりたいのに空腹に負けて
今春雨ヌードルとラスク食べちゃったorz
まじで自分にガッカリだ…
自分のバカ野郎
氏ねじゃなく死ね

382 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/26(火) 08:16:55 ID:80UoYXje

今度はリエータとラスクだよ…
なんなんだよ私は…
この糞デブ！

383 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/26(火) 17:34:51 ID:UHIW++2l

モデリート効かなかった。

384 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/27(水) 10:06:55 ID:FRdgdF+z

164 42.5ガリガリなりたいよーもうガリガリなるしかないんだー

385 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/27(水) 11:57:47 ID:N/gOtYrC

>>382
普段袋を開けるだけ、お湯と混ぜるだけ、というような手軽なものばかり食べていませんか。
とりあえず40キロは割ってるから大丈夫、とか思っていませんか?
ストイックにカロリー計算をして、自分でお食事を作ってみては如何でしょうか。
いつものコンビニ、ではなく遠くのスーパーへ足をのばして食材を買う、
その労力も痩せに繋がるかと思います。

386 ：流離ぃ ◆RURIisio.s ：2007/06/27(水) 22:57:35 ID:WL1h89oO

　　　　　 ▼__..ｙ''" ,,..ﾆエ=、
　　　　彡▲jｙ '' 丿　｀´''ヽ　　　。.　+
　　　　彡ｨlﾊl廾丿⌒　 ⌒ l　　. .*　☆
　　　ｨiil　　　 :l!ｔl　 ●　 ●.l　+★　いい歳してガリ志向の女きもいっ！ｗ
　　...ll 　　　　　　　'''　ヮ.'''丿∩ 　なんか縦と横のバランスが変だよ！ｗ
　　　　 ..' 　｀ (　｀''`‐‐‐' '"´　, ) 　どんなに身を削っても幼少期のか弱さは復元できない！ｗ
　　　　　　　　　ー-.....-ー ' ＼＿
　　　　　　　丿（／"＼丿　ヽ､_u ヽ
　　　　　　／　* * *〈
　　　ｰ'",, ,, ,, ,, ,, ,, ､､､ヽ
　　　　　　＼　　＼　ヽ
　　　　　　　　＼　　)　 )
　　　　　　　　　( 　/ ／

387 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/22(日) 20:50:23 ID:+GWfmDsg

388 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/23(月) 10:52:20 ID:bUKGcDRw

389 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/23(月) 12:16:57 ID:H781rl/U

胃下垂になりたい＝食べまくりたいけど痩せた～い＝ピザの安直な発想＝成人病予備軍

胃下垂の恐ろしさを知らないな。

ま、せいぜい頑張って下っ腹デブ目指しなね。リバウンド報告待ってます☆

by健康体

390 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/29(日) 22:13:51 ID:ow+K1J2X

391 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/03(金) 06:34:39 ID:nRhZkC9r

>>389に同意。
胃下垂なんていいもんじゃない。食べまくっても太らないけど食べまくれる時のが少ない。

392 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/13(月) 23:43:03 ID:A8Pferle

アゲアゲエブリナイト

393 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/22(水) 18:19:31 ID:x9zwX9kz

168 43 あと5ｷﾛ痩せたい誰よりも痩せて勝ち誇りたい

394 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/22(水) 18:21:25 ID:vK8E6lKs

誰よりも痩せるなら10kg台くらいは目指さないと

395 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/22(水) 18:25:25 ID:3Vxmhxkl

確かに。20㌔台の人とかもいるよ。

396 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/22(水) 18:37:48 ID:mGmQmMT7

うらやましい

397 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/22(水) 20:03:02 ID:x6gYe/ML

157 /40

目指せ38kgー

398 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/23(木) 15:06:09 ID:2BVImbHH

158/38

胃下垂だけど、確かに食べても太らない…
でも、それ以外にいいことなんて一つもないよ。
常に胃もたれと胃痛との戦い。
だから暴食なんてできないしし、消化薬と胃薬が手放せない。

399 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/23(木) 16:06:51 ID:T+RTJUXI

154で32(^0^)/

400 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/29(水) 00:14:58 ID:LzfAB0o0

あまいよ、わたしなんか161ｾﾝﾁで27ｷﾛ。人生で30ｷﾛ以上になったことないですから

401 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/29(水) 16:28:35 ID:Y2J+0jEG

>>400
面白くないネタ貼ってお前の知能低さが分かる

402 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/01(土) 17:24:19 ID:lVUFsVa6

皆様のジーンズのサイズってどのぐらいですか？

26インチとかではブカブカですか？

403 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/01(土) 17:44:33 ID:rw66J0nB

ガリガリなりたい…166/44なんてまだまだだよなぁ…何キロ痩せたらガリガリかなぁ…

404 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/01(土) 18:01:47 ID:tDW0yMum

20キロ以上あったらデブじゃん。

405 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/01(土) 23:17:58 ID:Lf2G1DMP

わたしきれいでしょhttp://homepage3.nifty.com/breast/img-box/img20070901161921.jpg

406 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/01(土) 23:30:04 ID:kpTfhzLy

背がそれなりにあれば30代でかなりのガリだけど
私みたいに身長小さい人はどれくらいまで痩せればガリガリかな
ちなみに147㌢です

407 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/02(日) 08:31:56 ID:o1egxtHm

157/39

ってBMIだとガリだけど実際ガリでもなんでもないw

408 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/02(日) 18:55:35 ID:IvPuOIsq

ガリガリを目指すってすごい自己満足だよね
周りにひそひそ言われてることも知らずにさ
逆にあえて気持ち悪いと言われる体系にしたいと思って頑張ってるあなた達すごいと思うよ

409 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/03(月) 10:07:11 ID:IsU4hsxr

ガリガリになりてー今日はスルメしか食わね

410 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/03(月) 10:41:29 ID:v76lHVd0

自分に価値を見い出せないから痩せることで価値を与えたい
みんなそんなに食事制限して生活つらくない？
私は156センチ54キロのキョデブ

411 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/03(月) 11:05:05 ID:3LzvtK7R

気持ち悪い体系を目指すなんて常人には出来ないよ
さすが脳萎縮さんは違いますね

412 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/03(月) 11:13:41 ID:9F6N+Xz4

ピザの僻み乙

413 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/03(月) 11:20:46 ID:e3yOVhp+

159/39.8だけどこれで満足した。
ガリガリは勘弁。

414 ：サリ：2007/09/04(火) 20:30:21 ID:UnI+Dw57

私もピザにはなりたくなぃ てか142/53のもう既にピザだけど 私は身長低めなんで20ｷﾛくらいになるまで時間かけて頑張る イヤ 10ｷﾛ代でもいいかも ガリになった自分想像するだけでワクワクします(^-^)

415 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/04(火) 23:08:44 ID:V1X2RBfj

>>414
ふ～ん
あんたがガリガリで死んでく姿想像するだけでワクワクしまーすﾜﾗ

416 ：さり：2007/09/04(火) 23:45:53 ID:UnI+Dw57

145 死に至るまではムチャしませんよ。ただ人生楽しく生きたいと思ってるだけです！可愛い服だっていっぱい着たいし彼氏作りたいからです。

417 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/04(火) 23:49:29 ID:GMuDrwrZ

メンヘル板へどぞ

大丈夫？って心配されたいのかもしれないけど、10kg代なんて怖くて声もかけられないよ

生理とまるし、子供うめないよ。
まだ若いんだからやめときな。

とおばちゃんの忠告ですたw

418 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/04(火) 23:58:11 ID:jtJh7h9J

157/ 39
これでもふつうくらいだと思ってるけど40キロになると昔のトラウマがあって痩せる方向にしか頭がむかないorz

なのに食べたいもの食べてる時点で意志弱すぎな自分しねばいい

419 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/05(水) 00:16:42 ID:8mMhpY4A

そうだね早く死んでよ

420 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/05(水) 00:29:01 ID:q1R6JA0K

ね＾＾

421 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/05(水) 12:50:19 ID:DpHz1ITP

そうです。40キロになることが怖いなんてくだらねーみみっちーお悩み人間は生きてる価値ないのでとっとと死んでくれ。
>>414
ガリガリになったら人生楽しくなるんだ～。ガリガリでオシャレなモテモテいたら紹介してくれや気色わりぃ。お前も完全な平和馬鹿。死ねよ

422 ：さり：2007/09/05(水) 19:55:35 ID:oNndZkP8

ガリガリで綺麗な人なら私の友達にいっぱいいます。悔しいくらい！芸能人なら榎本加奈子ガリガリな人全てがキモィ訳てではなぃと思いますｹﾄﾞ私が言ってる事間違ってますか？

423 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/05(水) 20:21:55 ID:lJttjBs3

まちか゛ってないよ
あってもないよ
人それぞれ感じかたは
ちがうのだから
ばい
みつを

424 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/05(水) 20:32:51 ID:63+U4cDL

榎本加奈子って体質なのかなあ？？

食べてもあんなにガリなのかなあ？？

それともキョショなんかなあ？？

子供産んでるから食べててあんなにガリなんだろうね、きっと。

テラ裏山視す

425 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/06(木) 07:26:06 ID:QbrzEWP2

ここはデブヤのひがみが多いね、元々ガリガリで小学生のころからデブにいじめられたけど絶対太りたいとは思わない。昔は親を恨んだけど、今はガリで良かったと思ってる。親に感謝。今はもてるし勝ち組

426 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/06(木) 08:02:29 ID:9zY6RfU4

>>425
そうか、良かったね。痩せててモテるなんて、君はさぞかし綺麗な人なんだろうな。
性格は綺麗じゃないみたいだけどね。

427 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/06(木) 08:19:25 ID:Kfmh8Izq

>>422
とりあえず、普通の文章でどうぞ

428 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/06(木) 11:47:18 ID:Gyf4G+/T

日本語もまともに使えない脳脂肪多過ぎワロタｗｗｗ

429 ：さり：2007/09/06(木) 20:26:05 ID:QK/ET4L4

今日私のホムペにお前痩せなさいってコメントがいっぱいあったからさらに痩せる気マン②！！デブよりガリガリって言われる方がうれしいからね。

430 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/06(木) 20:52:46 ID:cxs2KA+C

でっていう

431 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/06(木) 21:13:38 ID:zhQ4S5SK

どんだけでぶぅなの？ガリガリ目指す前に普通になれば？いきなりガリガリ目指すでぶぅは目標高過ぎて挫折→リバウンド

432 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/06(木) 21:40:45 ID:RrFl5iJ4

ガリガリ羨ましいしガリガリに痩せたい今はピザ（160 57）だけど頑張る

433 ：さり：2007/09/06(木) 23:29:36 ID:QK/ET4L4

私は来年大学生になるけど！142ｾﾝﾁしかなぃのに体重50ｷﾛ以上あるって事が恥ずかしいんです！デブで人に笑われて嫌な思いするよりも細くなって楽しい大学生活を送りたいんです。確か

434 ：さり：2007/09/06(木) 23:33:19 ID:QK/ET4L4

431ｻﾝが言ってるようにいきなりガリガリ目標したらﾘﾊﾞするって事は私も分かります。まずは標準体重の44ｷﾛ目指して痩せます！

435 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/07(金) 00:17:13 ID:hM8EgM+D

ガリと痩せの間ぐらいがいいな
ペラペラになりたい

436 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/07(金) 11:30:22 ID:lGmI2D2o

あーだこーだ言ってねーでよー単純に明日食う分にも困るような貧乏生活すれば？食い物買えなければ嫌でもってガリガリになれる。恵まれた環境で夢見てんじゃねーよ底脳クソ女ども

437 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/07(金) 13:19:57 ID:8magfDaC

158/58からやっと標準の47になった。
あと-10kgして細すぎ！って言われるようになるぞ(｀･ω･´)

438 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/07(金) 14:31:21 ID:lGmI2D2o

痩せすぎじゃなくキモすぎ！って言ってやるよ。もとチョデブがそんな夢見てリバって63キロ～♪

439 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/07(金) 15:04:58 ID:MlhW9mWh

おぅ！言ってくれ！

440 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/09(日) 14:41:44 ID:RM3M6ovf

142/37
ガリガリになりたい！
後、10ｷﾛは痩せたいな。

441 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/11(火) 21:39:58 ID:J+VVeFOR

あげあげえ～ぶりなぁ～い

と

442 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/11(火) 22:17:23 ID:zU7cHUlP

底脳…？
お前の方がクソ女より低脳な事だけはわかったw

443 ：ぽっちゃりは嫌だ：2007/09/12(水) 16:04:34 ID:aOjaP0z4

ガリガリ女に産まれたかった私は自殺したい

444 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/13(木) 00:03:32 ID:nqEca08r

>>443
私小さい頃から常に「クラスで１番太ってる人」だったけど、
今156の39キロだよ
今22歳で食事を減らしたりしはじめたのは18歳から
とりあえず35キロめざす

最近仕事のせいで生活が不規則で食事＜睡眠といった考えなので自然にガリってきた

445 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/13(木) 10:25:16 ID:OYZ8B58Z

>>443
気持ち分かる。

446 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/13(木) 12:25:09 ID:5VMZ6EOF

食べなきゃ痩せるでしょ。普通。

447 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/13(木) 13:29:13 ID:3NDMgX7/

台湾に旅行行ってきたんだけど日本より細い人が多いのにビックリした！脚なんか私の腕ぐらいの人たくさん見たしみんなミニスカでおしゃれなんだよね、太くて短い私の脚恥ずかしかったもん。日本だと拒食症で脚とか隠すの普通だけどあちらは｢見てー｣てくらい自慢げに出してた

448 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/13(木) 15:08:22 ID:CeQTaRFd

>>447
台湾が、とは言わないが中国とかインドとか東南アジアとか痩せてる人が多いのは
皆体内に寄生虫を飼ってるから。

449 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/13(木) 15:17:02 ID:f+5jrqpT

やせたいなガリにドン・キホーテ２４時間

450 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/13(木) 15:20:17 ID:TrQkylPY

痩せ辛い体質で辛い
http://plaza.rakuten.co.jp/junchonlovelove/diary/200709120001/
http://item.rakuten.co.jp/doncy/10000918/
http://item.rakuten.co.jp/kenko-academy/0709110800/
↑
これ、楽天の商品でメール届いたのですが・・・
聞くのかな
早い人で４８分で４キロ減ったって・・・
相当食べてたか、デブだったのかな
でも、こういうの弱い気になる

451 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/13(木) 15:24:45 ID:OkGniTDs

ガリ女とｾｸﾛｽすると恥骨が当たって痛ぇんだよな。
抱き心地も最悪だし。
付き合う対象や結婚相手としては除外。

452 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/13(木) 15:26:20 ID:rdfNThHE

ピストン控えめにされたよ、悲しいな

453 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/13(木) 16:26:11 ID:1oOFVoo+

ガリは締め付けが悪い

454 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/13(木) 19:06:46 ID:k3lq3B06

サンマ食べちゃったよう・・おいしい・・
でもここで調べたらカロリーが・・・
http://www.miwa-mi.com/project/calorie/gramphoto/index_gram.html

ああああああああああああああああああああああもうやだ

455 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/15(土) 19:20:32 ID:3/+Meuu1

このレスを見たあなたは確実に太ります。（ふ・と・り・ま・す）

逃れる方法はただ一つ
↓このスレに行き
http://hobby9.2ch.net/test/read.cgi/bike/1185823102/l50

ＫＲＰ最強

と書き込んでください。書き込まなければ確実にふとりますよ
2連カキコすると、やせる事も可能です

456 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/16(日) 18:51:00 ID:auCLxXwR

今ガリガリな女の子増えてない？
街中歩いてると殆どの子がガリガリのペランペランで脚なんて棒のようで倒れちゃうんじゃ。。て感じだし

太りやすい体質な自分を怨むよ

457 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/17(月) 00:06:14 ID:LYoIYShB

自分も究極のガリになりたい。今163/39だから、とりあえず36までは減らしたいよ。40キロになんて絶対なりたくない。今毎日結構食べてるし生理もあるから食事減らしたら痩せるかな…街中でガリの子見る度自分が嫌んなる

458 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/21(金) 03:54:38 ID:8GwMsjkL

>>457
わたしはあなたが羨ましいよ。
自分が嫌んなるよorz

459 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/22(土) 21:59:41 ID:MHQM8esu

ガリガリの女はごはんを全然食べないからよ

460 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/22(土) 22:54:48 ID:1NhAcGpn

157*40だけど35までになりたい。

ご飯食べないし筋トレしてるけど落ちない…
ご飯食べたくなるけど便秘になるんだよね…
体質なんだろうか

食パン２枚は食べ過ぎなのか…

461 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/22(土) 23:22:19 ID:pg0/azV7

いっそ人間とは違う生命体に生まれれば良かったのにね。君たち

462 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/23(日) 01:32:17 ID:KWgEMj8K

>>460
食べ過ぎ。

463 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/23(日) 20:37:40 ID:CWCRxa23

私もガリになりたい！
いや、なってやる！！
目標！マイナス10kg！！

ちなみに現在数値は、
152㎝・40kg

464 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/25(火) 16:05:47 ID:NJ+OoWbe

>>463
おまえきもいから

465 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/26(水) 23:23:16 ID:0JlOxvu0

http://www.infocart.jp/af.php?af=mari0407&item=17774&url=bizin.cc%2Fkotuban.html

466 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/27(木) 01:10:37 ID:AyE4taae

ガリはしょうが～
寿司くいねぇ
イカと、タコなら蛋白質豊富
もしやあんたら、しらないの?
どうせなら、イカタコでやせよう。
まわる寿司なら安いよね。

467 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/27(木) 09:17:39 ID:zWUBJcB8

ttp://mmk.hp.infoseek.co.jp/cgi-bin/src/up1452.jpg
ttp://mmk.hp.infoseek.co.jp/cgi-bin/src/up1453.jpg
ttp://mmk.hp.infoseek.co.jp/cgi-bin/src/up1454.jpg

ここの住人的には上の画像はガリ？
画像大きいので注意。

468 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/27(木) 11:59:54 ID:vu4KnOWe

>>467
胸が全く無いが、絵に描いたようなスレンダーさんだね。
綺麗。

469 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/27(木) 13:14:25 ID:Ki1Tj6p9

>>467
この画像ってどこのサイトにあったのですか？

470 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/27(木) 13:39:03 ID:Ki1Tj6p9

>>466
さすが痩せたがり
ガリのほかにはガーリックなども良いが

イカタコなどにはぼくいつも注目してるのだがなぜかあまりダイエット板やウェイトトレ板でも評判良くない
エビ貝などもいいのにね　それら甲殻類イカタコ貝などは「プリン体」が気になるムードの食材なので
あまり人気ないのかな

471 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/27(木) 20:19:04 ID:0yCUH9ym

http://slender.in/

472 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/28(金) 20:43:18 ID:DnA8ST3d

あげ

473 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/29(土) 03:44:33 ID:v7g4pDj2

このレスを見たあなたは確実に太ります。（ふ・と・り・ま・す）

逃れる方法はただ一つ
↓このスレに行き
http://hobby9.2ch.net/test/read.cgi/bike/1185823102/l50

ＫＲＰ最強

と書き込んでください。書き込まなければ確実にふとりますよ
2連カキコで痩せる事も可能です。（※激痩せに注意して下さい）

474 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/29(土) 06:47:33 ID:65WV2wWX

>467
この女気が狂ってるだろ
その狂気が体型に表れてる

異常性を感じる人間には男は通常どんびき

475 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/29(土) 06:48:57 ID:65WV2wWX

>451
すごいわかるわ。恥骨や腰骨があたって抱き心地悪いのは最悪
しかもがりがり女に限って不健康なやせ方してるからまん臭がひどかったりする

476 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/05(金) 15:21:06 ID:Y4cb9rxU

ごはんを一切食べない方が確実に痩せられます。ガリガリになりたい人はごはんを一切食べないで無理な運動を一日中やる事！

477 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/08(月) 18:10:25 ID:/vaiSMdo

>>476
激しく同感

478 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/08(月) 18:22:54 ID:kLyUfjxd

一青窈くらいにガリガリになりたいから、今日から味噌汁ダイエットします。

24才♀
151cm 55kg

479 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/08(月) 18:28:32 ID:RFlSfBuV

>>457さん
どんなダイエット方でそこまで体重をおとしたのですか？

480 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/08(月) 18:33:48 ID:ZmYbCG4E

ご飯食べないでスリムカーボジェンを黒酢の水割りで流し込むと
劇や背するよ
黒いうんこでてくる

481 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/08(月) 19:59:52 ID:hdZQJ0S+

現在160cm47kg。
あと何kg痩せたらガリガリ粋になれる？
7kgくらいかな？

482 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/08(月) 21:26:58 ID:dvD4hUif

現在、157cmの43～44kg。
早く40kg切りたい！
最終的には、36kgになりたい。12月初旬までになれますように…！

483 ：名無しさん＠お腹いっぱい：2007/10/09(火) 18:23:20 ID:G8X4vnlG

>>>482
痩せるの協力しますので
友だちになりましょう＾－＾

484 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/09(火) 21:42:49 ID:VUKPqLIt

まずは43kgを目指してみる。
今161/45～46。
甘いもの抜けば減るかな？

485 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/09(火) 22:46:02 ID:Fwf51pNm

>>476 >>477　粒食の御飯抜きだと確かに痩せる。

ついでに御飯への消化能力?が落ちるかも・・
久々に食べたら、食あたり?てか食後に腹痛。
よく噛んだのに～

486 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/10(水) 17:51:01 ID:XVgnC5tZ

ユニクロの22インチのスキニーが履ける様になった。
しかも、ウエストが若干緩い。ユニクロは、サイズ表記の割りに
大きく作ってある気がする。
この間、インポートの店で、一番小さいサイズ24インチ（ウエスト51cm）の
スキニーを買った。（私を除き、試着した全員が購入を諦めたらしい）
まだ少々きつくて入らない。早く履けるようになりたいな。
でも、このまま痩せていったら、ピッタリサイズのパンツやスカートに
出合えなさそうで、少し怖い。
既に、市販のSサイズ、ユニクロのXXSでも緩いし・・・。
ちなみに、157cmの41kg前後。35～36kgが理想。

487 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/12(金) 04:59:21 ID:HFcO7wem

半年前は157cm/44.5k、胸⇒E65/W56
今は159cm51kです。腹筋＆背筋＆ジョギング、
食生活の見直しを2ヶ月続けてこの結果です。
これは死ぬ手段しか無いのだろうか＾＾ω

488 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/12(金) 10:00:34 ID:aH4QEm0X

ユニクロの22インチなんてデカすぎて履けないよ。ユニクロは全てデカい。まだまだガリガリになりきれてないよ

489 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/12(金) 11:02:56 ID:ONwpXmHT

>>488
自分でも、まだガリガリだとは思っていません。
157cmで、見た目明らかにガリガリは、体重何㎏位？

490 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/12(金) 19:37:25 ID:xIn/AAsl

私も157
目指すは37！本当は35が理想だけど取り敢えず37を目標にしてる
でも今日は食べ過ぎだから明日増えてそうorz

491 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/12(金) 19:58:34 ID:r5FLV45v

身長引く１３０までいかないとガリガリには見えないよ

多少個人差はあるだろうけど

492 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/12(金) 20:01:22 ID:r5FLV45v

>>491
あ、男ね

493 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/12(金) 20:08:34 ID:IJSHqnZE

166/41.5なんだけど、ガリに入るのかな？
ちなみにジーンズはBLACK by moussyの22インチ。

494 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/12(金) 20:22:22 ID:Vp4xrzAF

背の高いガリはいいけど背の低いガリはガキにしか見えん

495 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/12(金) 21:34:11 ID:ONwpXmHT

座った時に、お尻の骨が当たって痛い。
でも、理想体重（157/36）まで、あと6kg痩せねば！
期限は、後2ヵ月弱。
食べる事が怖くて、炭水化物、肉、魚の類は全く食べていない。
食す物は、野菜とヨーグルトとお茶類のみ。
常に空腹感が無いと、落ち着かなくなってきた。

496 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/12(金) 22:59:19 ID:VRJWzi7J

>>495
拒食症だよそれ。
自分は好きでやってるつもりだろうけど、そこから元の食事に戻そうと
する時めちゃくちゃ苦労するんだぜ。可哀想に・・・

497 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/13(土) 20:34:05 ID:VXgGIjO+

何でそんなやせたいの？
男は自然に肉付いてる女のほうが好みだよ。

後マジレスすると、大抵の女は細くなりたい＝やせなきゃ！
って発想だと思う。だけどこれは大間違いで、細く締まった
体を手に入れたいなら、一杯食ってキントレするのがbest。

まずは基礎代謝をあげて、余分な脂肪を落とす運動をする。
理想体系157/36とか病気だから絶対やめろ。

498 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/14(日) 21:44:32 ID:vbF7FtnJ

中谷美紀は、おそらく身長150cm台だけれど、体重はどれ位なんだろ。
あの人の体型と透明感に憧れる。

499 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/16(火) 19:27:52 ID:8IPMMXUe

162cm/51kg

ガリガリに憧れて、とりあえず45kgまで落とす！
年内には40kg行きたいなーー

現在は1日800kcalにして、踏み台昇降とか腹筋とか2時間くらいやってますが、
食事はもっと減らすべきでしょうか。

そこでガリガリさんたちに質問。
どんなことすればガリガリになれるかこっそり教えて下さい。

500 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/16(火) 20:23:09 ID:+PmHXS4m

みんなほんとに書いてる通りのスペックなの？
166で41キロとか、ほんとかしら。

501 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/16(火) 20:26:08 ID:309toOKE

166センチで51キロです。
標準体重以下のハズなのに、オサレお洋服屋さんのピッチリ着る
スタイルのボトムスはくと下腹のあたりがきつい。
やっぱり不健康とか思われてもこれじゃお洋服のために痩せたくなる

502 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/16(火) 20:36:36 ID:/5hwq7UV

一日白滝一食にしたら痩せますか？
断食は無理なんで……

503 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/16(火) 20:38:36 ID:301B5wUy

>>501
腹筋したら？
それで48kgになれば綺麗だと思う。

504 ：501：2007/10/16(火) 20:46:20 ID:309toOKE

>>503
なんかね、毎日30回×3セットの腹筋してプロテイン飲んでたら
（マジで！）、ヘソから上は仮面ライダーみたいになったの。
そして51キロになれたの。
なのに下っ腹だけは「ぽわん」とゼイ肉が付いてる。トップスは
いろいろオサレできるようになったけど下は選択しなくては着れない。
スポーツ用品専門店のおねえさんにも「女性はなかなか子宮の上の
脂肪は落ちにくいですからね」と言われた…
もうガリになるしか方法ないのかもと…

505 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/16(火) 20:57:51 ID:OdpkmSsL

157cm37kg
病気で痩せて2年になります
正直、みすぼらしいです…
でも一回痩せた体重から増えるのに恐怖があります
立派な脳萎縮です
体も心も健康が一番としみじみわかりました

506 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/16(火) 21:21:19 ID:zpStFz6B

>>495さんは>>505さんみたいになりたいってことだね。
頑張って辛い思いしてね。

507 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/16(火) 23:16:47 ID:ggX95p8j

161cm 52kg
太ってますか？

508 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/16(火) 23:46:15 ID:ZxMGUJpI

>>507
巨デブ

509 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/17(水) 00:44:54 ID:hHdk4w3n

うちの母さんがこのサイトでダイエット食品を買ってた。
なんかけっこういいみたいですよ。

http://realmarket.jp/drugstore/

510 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/17(水) 00:55:06 ID:mpQksYS5

ここの人達は、体型とかの問題じゃなくて、心に問題があると思う。

511 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/17(水) 09:57:05 ID:zyObVW5o

ここの人たちはどんなﾀﾞｲｴｯﾄしてるの？教えてﾁｬﾝ

512 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/17(水) 10:31:00 ID:TuT8+0bt

断食

513 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/17(水) 12:46:39 ID:PVAqcgb3

朝昼は、あまり食欲がないので飲み物だけ。
夜は白滝と野菜一品。
どうしても何か食べたくなったらチューイング。
友達と遊ぶ時は普通に食べるし、週１回は好きな物食べる様にしてる。１ヶ月半くらい経ったけど９キロ痩せた。

514 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/17(水) 14:31:06 ID:4sSu4EuP

>>507
普通体型

515 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/17(水) 14:38:36 ID:CjkY03gd

チューイングしてるんだ。

‥汚いね

516 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/17(水) 17:28:26 ID:PVAqcgb3

チューイングが汚い行為だってのは自分でもわかってる。ビニール袋片手にクチャクチャペッって吐いて…。もったいないし。でも太りたくない。でも食べたいって欲求を抑えれないんです。

517 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/17(水) 22:30:22 ID:Y0UbGfYu

http://www.domo2.net/ri/r.cgi/model/1192082525/-262n ２５４に激ヤセサプリ

518 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/17(水) 23:05:46 ID:KRk4FZMC

汚いというより頭おかしい。
それで9キロ程度しか痩せないて

519 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/17(水) 23:26:42 ID:4sSu4EuP

とにかくガリﾅﾘﾀｲﾜﾅ

520 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/17(水) 23:59:23 ID:PVAqcgb3

このスレ主の>>1は本当の話なのかな～…？どれくらいで１４キロいったんだろ。知りたいけど、主もういないだろーなー

521 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/18(木) 00:20:51 ID:ZFfgySYC

153/37.2…
元々太りやすい体質で最高47キロまでなったことあったけど頑張って痩せました
少し多く食べると次の日には2キロ3キロ太っちゃうorz
目標体重35キロです
一緒に頑張りましょう

522 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/18(木) 00:41:14 ID:muyxoOfq

十分細いよ。
どんなダイエットしてるか教えてください。
私は朝昼ナシ、夜に白滝で頑張ってあと５キロは頑張ります。
一緒に頑張って痩せましょうね

523 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/18(木) 00:55:45 ID:ZFfgySYC

>>522さん
あたしですか？
だったらありがとうございます！
最初は眠れないから煙草効果を期待してて、吸い始めてたら便通良くなり食欲減りました。
でもこれは人によるし肌汚くなるし不健康だし、何より止めたら戻るらしいからお勧めできない…
あとはわざとニートになって毎日寝まくってお腹が空きすぎたときは春雨を食べたりしてたら減りましたよ！
他は豆乳とかしたけどあれは丸っこい(よく言えば女らしい)体になるのでガリ目指してる人は飲まない方がいいです。
あと、あたしは効果なかったけどお腹が空いたらヨーグルト、で１０キロ痩せた子を知ってます。
頑張りましょう☆

524 ：アミ：2007/10/18(木) 01:05:53 ID:muyxoOfq

>>522改めアミです。
お腹空いたらﾖｰｸﾞﾙﾄよさそう！私も今まで色んなﾀﾞｲｴｯﾄしました。151/54でまだまだだけど…。
白滝ﾀﾞｲｴｯﾄ自分には一番合っててﾄﾞｶ食いもしたり、友達と遊ぶ時は普通に食べてたけど１ヶ月位で8ｷﾛ減でした。
だからまた白滝ダイエットします。明日から毎日報告きますね！お互い頑張ってｶﾞﾘｶﾞﾘになりましょう。ちなみに私の理想は山口もえや一青窈みたいなｶﾞﾘｶﾞﾘです。

525 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/18(木) 01:54:38 ID:sdK0+a5z

>>500
>>493ですが本当のスペックですよ。
体はきついですが特に異常はありませんし、見た目は数字ほどガリガリではありません。

526 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/18(木) 02:46:24 ID:JGFPCpLm

基地外野郎共め！！

527 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/18(木) 08:02:48 ID:BrL1r2w4

停滞期で、中々30kg台になってくれない…。
しかし不思議な事に、この絶食に近いダイエットをするようになってから
約2ヶ月、生理が定期的に一カ月おきに来る様になった。
今までは、約1,5～2ヶ月おきに一回と、不定期だったのに。

528 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/18(木) 10:13:12 ID:M7idlkvE

私もｶﾞﾘｶﾞﾘになりたいです。
どなたかﾓﾁ上げのために脚うpしてもらえませんか？
みたい・・

529 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：：2007/10/18(木) 21:53:35 ID:HTuj5OnD

>>528
http://www.stuff.co.nz/images/315325.jpg

530 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/19(金) 07:35:13 ID:I7FRQNBG

170/51
前43キロまで落ちたけど46まで戻したくて食べるようになったら増えすぎ・・orz

531 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/19(金) 20:05:43 ID:KZBAibRC

目の保養とｶﾞﾘダイエット意欲継続中の為、欧米モデルの出ている
ファッション誌を見ているけれど、最近では、スーパーモデルの足でさえ太いと思えてきた…。
余りに細いとショー出演禁止の公約が、以前メディアで話題になったけれど。

532 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/19(金) 20:48:41 ID:u5ElCBCa

>>529
脚じゃねえ・・

533 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：：2007/10/20(土) 17:21:02 ID:QaGYrR10

http://photo.net/bboard-uploads/009aOC-19769984.jpg

534 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/20(土) 21:32:14 ID:FHYp10Iv

>>533は人形かマネキンか何かか？普通に考えてこれが人間だったらこんな足で立って歩けるとは思えん

535 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/20(土) 22:26:23 ID:Cg9zcxQd

アフリカにこれ位の人居るよ

536 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/21(日) 11:02:53 ID:1VlJcFyo

ダイエットというか初めて今年夏やせして
152㎝で35㎏切りそうになった
体は見た目そんなにガリじゃなかったが、顔がニワトリみたいっていうか
久本やカラテカの矢部みたいな風味になってしまうのが困ったw
秋が来て元に戻りつつあるが
一度やせを経験してしまうと少し戻ってもすごく太った気がして怖い

537 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/22(月) 23:31:42 ID:CRHhZw1B

このスレ人気ないねwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

538 ：ロップマン ◆7DVSWG.5BE ：2007/10/22(月) 23:34:22 ID:FDqY1FKS

>>533
ＣＧだろ

539 ：ロップマン ◆7DVSWG.5BE ：2007/10/22(月) 23:50:21 ID:FDqY1FKS

あなたの測定結果です。
身長180ｃｍ
体重637ｋｇ
BMI値は196.6です。
健康体重は71.3ｋｇです。
肥満度は893.4％です。
美容体重は61.6ｋｇです。

540 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/23(火) 01:29:23 ID:cElnZ7Mn

>>497
いいこと言った
このスレ見てたらなんかすんげぇ悲しくなってきた

541 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/23(火) 02:34:34 ID:wLQ08bnp

155cm昔58kg
激しくピサでした
今やっと48kg
目標38kg
食べないでショコして頑張ります。

542 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/23(火) 18:43:17 ID:TLckDeuu

一年前158の54キロｗ
今158の32くらい！
一度20キロ台を経験したい
でも今くらいがもてるみたいだし
ベストかな
ミニスカートもはけるようになったし
食べても太らなくなった

543 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/23(火) 19:19:43 ID:kwaOkkqE

>>542何をして痩せたのかが気になるｗｗｗ

544 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/23(火) 19:44:33 ID:hHRubefC

ダイエット法紹介
http://www.daietto.sakura.ne.jp/

545 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/23(火) 19:52:40 ID:TLckDeuu

>>543
間食やめて朝はフルーツとコーヒー
昼は500カロリー以内
夜は炭水化物をとらない料理です
食べないで痩せるのは体に悪いからね
毎日腹筋とスクワットも30回やってます

546 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/23(火) 20:22:01 ID:fdVq5+pG

>>1
ほどほどがいいと思うけどねー

547 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/23(火) 20:49:30 ID:gwRfSQOA

542さんの食事をマネしてみる！
ちゃんと食べてそのスペックは素晴らしい！！

548 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/24(水) 02:24:07 ID:9XvtfxLV

一応日常生活内容も聞いた方が良いぞ
食事制限した分だけゴロゴロしてたら意味ないぜ

549 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/24(水) 02:54:17 ID:hNv529kY

>>504
素人腹筋だと、下腹は鍛えるのがかなり難しいんだよね。
普通に腹筋すると上だけが付いちゃう。
一番良いのは走るとか水泳なんだけど、ロデオボーイとかも結構
いいと思うよ。あれだと楽だしね。

550 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/24(水) 08:30:05 ID:XctNPyLg

私も542さんのﾏﾈして見る!!
素晴らしい!!

551 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/24(水) 13:24:10 ID:m8Pzjd/K

542です
フルーツはなるべく
グレープフルーツとかキウイにしてます
コーヒーは砂糖抜きで低脂肪乳少し入れて
昼は普通にカロリー表示見て買ったり
夜はなんでも食べるけど炭水化物だけは摂取しないようにして
水分は緑茶とかミネラルウォーター
あとペプシネックスとか
めんどくさがりなんで普段はそんなに体動かさないですよ

552 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/24(水) 15:02:24 ID:chC3l8ui

>>551
丁寧にありがとう！！
モチ上がる！頑張ろう
朝はリンゴかミカン、夜はご飯の代わりにお粥食べるようにしてるけど
大丈夫かな
昼は仕事上抜けないので食べても大丈夫だって安心した

553 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/24(水) 15:32:14 ID:a6uDWpXT

>>545
マネするー(°∀°)!!
今16歳の♀で157cmに51キロ orz
40目指してがむばるおｗ

554 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/24(水) 15:34:56 ID:XctNPyLg

542さんありがとう。
ちなみにそのﾀﾞｲｴｯﾄは自己流なんですか？
すごいや～

555 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/24(水) 16:06:18 ID:KXEZTXVZ

542さんはﾀﾞｲｴｯﾄの神様やー☆★
あげー

556 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/24(水) 16:24:20 ID:9+ZLXxYf

>>542さんの食事内容で１５８-３２は無いとおもうよー!

これ見てぜったいにこれだけ食べてるって言い張るだろうけどねーw
本当はもう少し少ないと思うよ！
特に夜は。

正直に書きましょう！

557 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/24(水) 17:44:29 ID:m8Pzjd/K

そりゃ人それぞれ違いはでるだろうけど
試すことが大事だよ
継続は力なり！
夜は本当に好きなもの食べて、たまにお酒も飲むよ
でも炭水化物はぜったい採らなくて
野菜と海草はなるべく食べるようにしてます
辛い思いしても長続きしないから
なにしろ継続すれば
胃も小さくなるから以外に楽です

558 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/25(木) 00:43:09 ID:NGHSu9d7

これで太らなくなったってことは
>>542さんの場合は、この身長でこの体重がベストだってことなんじゃないかな。
医学的にも、見た目もガリ過ぎず、きれいなんだと思う。

でも、たとえば私が同じようにダイエットしても
このスペックになるわけじゃないよね。
身長は同じでも、いろんな要素が絡み合って
ベスト体重って人それぞれ違うんだろう。

559 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/25(木) 04:42:04 ID:6o81dWqG

釣りだろうがｗｗ

560 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/25(木) 07:25:47 ID:kDPoNBoe

筋肉を落としたいんだけど食べずに動かないのがいいのかな？もう体中の脂肪はほぼなくなってしまって。
早く骨皮さんになりたいなー。

561 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/25(木) 07:32:31 ID:mzdJRe56

炭水化物大好きだから困る

562 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/25(木) 08:52:12 ID:MMQG0+No

542です
ベスト体重でもないよ
正直すこし支障はきたしてる
ホルモンバランスは乱れて
整うまで何ヶ月もかかったし
毛深くなるし
でべそになるし
でも今が自分にも自信がついたし嬉しいです

563 ：543：2007/10/25(木) 10:17:02 ID:YdyQAVfq

>>562かなり遅れたけど…丁寧に有難う!励みになる

564 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/25(木) 22:34:19 ID:Ti1fpqah

宮沢りえって体重どのくらいなんだろ

565 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/25(木) 22:41:37 ID:7T7Ktn83

あたしは165センチの48キロから39キロまで落としたよ。
一日の摂取カロリーは1500から1600まで。

566 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/26(金) 09:33:24 ID:om/LsHEL

>>565
どうやって落としたのか教えてくれると嬉しい
どれくらいで落としたのかも
身長が同じだから気になるお
運動はしましたか？

567 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/26(金) 20:58:16 ID:o/PbCcVQ

パソコンか失礼しますｗ
565です。

拒食で33キロまで落ちて39キロまで増やして退院しました。
本当は42キロ前後にならなきゃいけないんですけど。。
運動は、お風呂後のストレッチだけ。
あと半身浴３０分だけしました。
朝はフルーツとココア。お昼はきな粉と砂糖たっぷりのヨーグルトと揚げパン
食べて夜はおかず２品くらい食べてました。
摂取カロリーは１０００カロリー以内まで。
そうしたらいつの間にか３３キロまで落ちてましたね　笑
入院して増やされましたが・・・。
今は１５００カロリーでキープしてますよ

568 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/26(金) 21:30:25 ID:TQlJLZHq

>>567さん
きな粉わたしも好きなんですけど、どのくらいの量食べてました？
よくスーパーとかで売られてる袋入りのやつ1日1袋とかですか？
よかったら教えてください。

569 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/26(金) 21:43:55 ID:5sp+Nfge

朝フルーツ
昼ほどほどになんでも
夜炭水化物抜き

が効くのか――！！
習慣にして１年後にはメチャスリムになってやるｗ

情報提供して下さった皆様、
心より感謝申し上げます。

570 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/26(金) 21:49:44 ID:uePLTyHv

ﾌﾙｰﾂって缶詰でもいいの？

571 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/26(金) 21:55:01 ID:+IRofAJh

>>570
缶詰めシロップ入ってるからカロリー高いよ。
生の果物が良い。

572 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/26(金) 22:13:03 ID:GVDUQvYl

>>567
情報ありがとう

朝　0カロリー飲料、生姜紅茶、りんご1/8
昼　ご飯50ｇくらい、おかず３品、りんご1/8
夜　低カロリー雑炊（40ｶﾛﾘｰ弱）、味噌汁、サラダ、おかず３品

体重にとらわれるのやだったから測らずにいて、今日測ったら－2ｋｇ
１週間この食生活で、運動はエアロバイク１時間、ウォーキング１時間
このまま頑張りたいが、今日解禁して過食
おなか苦しいー
自分も以前は拒食で33まで落ちましたよ＜163ｾﾝﾁ
今はピザですが、キープまで落として頑張ろう
567さんは過食にはならなかったんですか？

573 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/26(金) 22:34:28 ID:ar1kOkJM

きな粉はご飯茶碗一杯に砂糖も同じくらい入れてました。
昼夜はこれを沢山食べてました。多分カロリーにしたら凄かったかも。
その頃はカロリーも大切だったけど重さもとらないようにしてました。だからすぐ溶けるきな粉とか、水分でカロリー摂取。

574 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/27(土) 01:01:19 ID:Lx9AhOZ+

鈴木えみとか中島美嘉みたいになりたい

575 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/27(土) 05:13:10 ID:rGZu/0RB

やった～40キロきったよ～目標達成！
後は減らせるだけ減らしてみようと思う、153だから頑張れば20キロ代も夢じゃないはず頑張る

576 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/27(土) 08:51:48 ID:yAiO/EiA

>>575
おめでと！！
後は自分の体に任せてのんびり頑張れ
でも20キロ台はさすがにやめとけ

577 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/27(土) 09:05:05 ID:XLMCUNA/

157㌢で24㌔台まで行ったけど、入院とかいろいろあって、
10㌔以上も太ったー。

もう一度、20㌔台に戻りたい！
けど、入院とかはイヤだから、31～32ぐらいまで落として、そこでキープ。

今度は絶対、成功してみせる！！

578 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/27(土) 12:00:04 ID:tR+OXPK4

登山家のような心境ですかね

579 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/27(土) 12:14:09 ID:ubi/gO5T

>>577 おい157㌢でｶﾞﾘｶﾞﾘで骨な体重って38㌔とかだろ。痩せすぎ。

580 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/27(土) 12:26:51 ID:tR+OXPK4

いや>>577はアスリートなんですよ

限界に挑戦

581 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/27(土) 13:55:24 ID:KSH7or7D

>>577
ありえない。骨と皮だけじゃん。女らしさがなくなって気持ち悪いだけ。
もう一度ベスト体重を調べてみるべき。細ければいいってもんじゃないよ。

582 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/27(土) 14:25:07 ID:VlEM3CmP

みんな病んでるよ…３０キロ代以下とか怖い程ガリガリだよ…
私は１５７／４４だけど、これでも男にも女にも華奢だとか
細すぎるって言われるよ？
もう一度鏡見てホントに自分の体型が美しいかどうか考えて欲しいな…

583 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/27(土) 14:27:48 ID:Ug5P4hKR

見世物小屋みたいなスレですな

584 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/27(土) 14:35:54 ID:aFy3MsWu

161cm42kgなんてｶﾞﾘｶﾞﾘの枠に入らないよね

585 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/27(土) 14:36:59 ID:tR+OXPK4

みんなほっといてあげなよ
>>577にとっては美しさとか関係ないの

もうすでに女をやめてるんだから

ただひたむきに体重減らすアスリートなんですよ

586 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/27(土) 14:40:20 ID:Ug5P4hKR

逆ボディビルダか

587 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/27(土) 15:12:31 ID:KgX22Ipm

周りの人が不快に思ってようが関係ない人達が集まるスレ？
結構迷惑なんだよね・・。
気味悪いよあんたら。

588 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/27(土) 16:36:11 ID:tR+OXPK4

そうだよね
はたから見てガリガリは不快だよね

でも、彼女達は回りから気味悪がられても関係ない。ただひたすらに痩せるだけ。

痩せる事自体が目的だから。

589 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/27(土) 16:55:42 ID:47kiD6zK

まあ、いいじゃん。
骨骨カリカリってのが憧れって香具師も居るってことで。
生温かく見守ってあげましょう。

でもくれぐれも限界はこえないようにね。

590 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/27(土) 17:11:51 ID:bePFCx9U

鈴木えみもドラマでスタイル抜群な役してるし
憧れる人も多いんだね

591 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/27(土) 19:52:52 ID:UHESfVlF

162センチ
43めざします

592 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/27(土) 19:59:52 ID:tR+OXPK4

>>590
何を根拠に？

593 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/28(日) 10:43:00 ID:LiFjBRV1

私もガリになりたい(･∀･)三食食べてガリになる。
162だから42ｷﾛめざす。
今47だから5ｷﾛやせよーっと

594 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/28(日) 11:14:36 ID:0kLljU1q

拒食してて57→直って61→カロリー計算でじわじわ55→過食期らしく59
そんで今は久々に食欲消滅気味になって、昨日あんま食べなくて58
とにかく何が何でも痩せたいんだけど
絶食するとまた治った時に跳ね上がるあれを経験せねばならんし
かといってちゃんとカロリー計算した食事なんて、もうやる気力ないしだったら食わんほうがマシ
でもそれやるといつか治ったとき跳ねあがってｒｙ
そもそも今お金ないから、規則正しい食生活とかやってらんない
先日までの過食でも、クソ安い菓子と惣菜しか食べて無かった（多分惣菜が体重を上がらせた）

自由にできる食材といえば、冷凍庫に詰めてある
1.5キロの鶏の胸肉ぐらいだけど……なんか栄養たっぷりそう食ったら太りそう
もうマジ何したらいいのかわかんねえ

595 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/28(日) 11:19:59 ID:3HqYlzGa

>>594
単にやる気力無いって言ってることを地道に気長に実行すればいいだけじゃん。
すなわち、
・カロリー計算による適切なエネルギーと栄養バランスの取れた食生活。
・こまめな運動。
・間食の中止。

金が無くても運動は出来る。金が無いなら菓子を食うな。
つか、本気で金がなければ菓子だの総菜だのぜーたくな食生活にならないよ。
米と濃い味つけで具らしい具なんてほとんどない雑炊だけを延々と食い続けるという食生活になってくる。

596 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/28(日) 11:25:36 ID:0kLljU1q

>>595
※とかキライだし炊飯器ないもん
ってか、スーパーで半額になってるパンが一番安くね？　一日100円で二つ買えるよ？
やる気ないっていうかなんかもう塩味のもの食べる気しねえんだけど
運動って何のこと言ってんの？　歩きまわるとかそういうの？

597 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/28(日) 11:28:12 ID:JdVobsai

159cm/47kです。半年で12キロ落としたお
朝⇒甘いもの適当に・昼⇒納豆orフランスパン少々・夜⇒豆乳or卵1個
一日水２㍑。米の変わりに納豆or豆腐食ったお。
腕組み腹筋＆半身浴もおすすめ。ガリじゃなくてごめん。
二の腕が痩せない・・・・(・ω・｀)

598 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/28(日) 11:28:36 ID:3HqYlzGa

>>596
なら、言うことはないや。好きに汁。おまいの問題だし。

599 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/28(日) 16:26:10 ID:w6CqwI8e

>>596
頼むから結婚とかしないでね

子供の事考えたら不憫だ

600 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/28(日) 17:01:41 ID:jIGy6+OV

どうやれば24㌔になるんだよ。ありえない。食わないで何日いてもそこまで減らないだろ。

601 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/28(日) 20:38:31 ID:278Z/hQk

>>593
スペック同じ！私もめざせ42キロ！頑張りましょう！

602 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/30(火) 02:06:07 ID:XhJmAXcV

>>599
なんつーか男だしな……

603 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/30(火) 02:36:59 ID:KDct96+r

>>602
携帯代に月何万も払うけど、ワープワです。
そんな思考回路してるっぽいね。

604 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/30(火) 03:49:29 ID:nyK6HGCf

デフォで153/39の私がこれからダイエットしますよ～がんばる！

605 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/30(火) 10:59:03 ID:ALb9w4CL

何処までいけばガリガリなのか分からない…166/41じゃまだまだかな…

606 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/30(火) 11:17:01 ID:+4AGwwY7

>>605
それ以上痩せたら骸骨(^ω^)

607 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/30(火) 22:35:28 ID:027H/OSX

>>592
何に対して質問してるの？

608 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/30(火) 23:22:28 ID:lJvg78d8

>>607

＞憧れる人も多いんだね

この部分の根拠が不明瞭

609 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/31(水) 00:06:43 ID:T6R+rRYq

>>608
>>鈴木えみもドラマでスタイル抜群な役してるし
ってことは鈴木えみ＝ｶﾞﾘ＝スタイルいいということで、ｶﾞﾘに
>>憧れる人も多いんだね
になる

610 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/31(水) 03:45:06 ID:FR2HJVux

>>609
スタイルがいいのは生来の手足の長さとかにあるわけで
ガリってもしょうがないような
夏でも暖房つけるらしい鈴木ぐらい痩せてもああはならん

611 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/31(水) 10:03:48 ID:kzwm30b8

>>609
スタイル抜群な役として描かれている事は了解

それに賛同している人が多い、という根拠は？

612 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/31(水) 10:19:41 ID:w1+NzRkA

太いのにダイエットする必要ないよ～と嫌みいわれるから嫌み言われない位ガリになりたいです

613 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/31(水) 10:22:39 ID:GAVVoZIe

私はもはや体重や体型のことに触れられなくなりました。
昔は『ちょっと最近痩せすぎじゃない？』って皆に言われてたけど、
今はヒソヒソ話されたり、ガン見されたり、振り向かれたりするくらいです。
そこまで痩せられた自分、どうなんだろ････

結局体型隠す服ばっかり着てるよ

614 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/31(水) 11:38:52 ID:CBNplX/D

ｶﾞﾘのおんなまじ萎える。
魅力まったくなしのミイラ。

615 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/31(水) 11:50:12 ID:kzwm30b8

>>612
これが精神疾患の方の考え方ですか？

616 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/31(水) 11:58:16 ID:Yyk3O5bZ

断食したい
でも一回流動食だけの時期があって、その後のリバウンドを経験してるから
あれをもう一度体験したくはない
でも断食したい。断食ぐらいしないと痩せない
あーどうしよう

617 ：♪：2007/10/31(水) 12:22:25 ID:UKcM2IyR

>>616さん一緒に断食しましょう。
私は12月8日に友達の結婚式があるので今日から、とりあえず2日は断食します。
その後も白滝かﾖｰｸﾞﾙﾄにする予定です。とりあえず6ｷﾛは落とす。

618 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/31(水) 12:24:52 ID:Yyk3O5bZ

断食に限りなく近いリバウンドしないダイエットってないかね

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ,.へ
　　___ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ﾑ　　i
　「ﾋ_i〉　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ゝ　〈
　ﾄ　ノ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　iニ(()
　i 　{ 　　　　　　　　　　　＿＿＿_ 　　　　　　　　　| 　ヽ
　i　　i　　　　　　　　　　／__,　 , ‐-＼　　　　　　i 　　}
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　ト－┤.　　　　　　／　　（__人__）　　　＼　　　 ,ノ　￣ ,!
　i　　　ゝ､_ 　　　　|　　　　　´￣` 　　　　　|　,. '´ﾊ　　　,!
.　ヽ、　　　｀`　､,__＼　　　　　　　　　／"　＼　ヽ／
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　　　　　　　 `ｰ､　　　　＼ヽ::. ;::：|/　　　　　ｒ'"
　　　　　／￣二二二二二二二二二二二二二二二二ヽ
　　　　　| 答 |　　　　　　林檎だけ齧る　　　　　　　　│|
　　　　　＼＿二二二二二二二二二二二二二二二二ノ

619 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/31(水) 13:55:53 ID:yPkzFMDV

気にしない！人目は。太るより痩せてる方が体には良いよ。人間、太ればかならず病気にかかりやすくなるよ。痩せすぎ？って言った人は自分が痩せれないから言ってるかも

620 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/31(水) 17:53:14 ID:T6R+rRYq

>>610
でも痩せてた方が身長とか手足長く見えるよね。錯覚で
最近のかわいい服細身すぎて手足云々より
鈴木えみくらい痩せなきゃ入らないとか思ったりするよ
夏に暖房ってどういう状況...

>>611
>>609ちゃんと読んでくれた？
ｶﾞﾘｶﾞﾘに憧れる人が多いと思う根拠は何かってことだよね？
世間的に痩せていることがスタイルがいい条件の一部とされているから
痩せていることに憧れを持つ人も多い。でいいかな？

621 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/31(水) 19:18:13 ID:UKcM2IyR

ぽちゃよりガリガリの方がいい。
過食より拒食の方がいい。細かったら服なんでも着れるし自分に酔える。過食は周りにデブって言われて心がどんなにボロボロでも太いってだけで惨め。

622 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/31(水) 19:28:47 ID:+JTcF9bY

ショップのマネキンとかやばいもんね
細すぎ
あん位になりたい

623 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/31(水) 20:08:00 ID:J5O/7AwN

でもさすがにガリガリすぎはなぁ…
モデル並のガリになりたい！

彼氏はガリ批判だけど。
まぁとりあえず痩せる。

624 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/31(水) 20:33:21 ID:/0Ul5j4x

所詮は自己満だから他人に何を言われようがガリになりたいorz

女に憧れるような細さっていったらやっぱり筋肉ガリだよ

625 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/31(水) 21:07:55 ID:FR2HJVux

>>620
代謝が悪すぎて常に体が冷えてるんだって
だから夏でも暖房つけようとするらしい

>>621
拒食スレいっぱいあるから見てみ
拒食と過食は必ずセット
人生壊れるよ

626 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/31(水) 21:21:45 ID:LEJB9GOK

血液サラサラ・ダイエット・ガン予防情報
http://sarasara.iinaa.net/

627 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/31(水) 23:11:11 ID:Yii+Syz6

あぁそれね、一度体冷えると自分では発熱できないんだわw
夏でも場合によっちゃ体温以下の温度は冷えがキツイね
冬はもういくら暖房入れてもダメ、お湯につからないとな、一日五回くらい風呂入るよ

628 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/31(水) 23:40:22 ID:kzwm30b8

そんなんだったら
痩せるのやめれ

所詮じこまんの世界

誰からも認められず
誰からも愛されず
大切な人に心配かけて
あなたを含めて誰が幸せになるの？

629 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/31(水) 23:59:19 ID:Yyk3O5bZ

ばかばかしい事言うなよお前
俺が幸せになるに決まってるだろうが
痩せないでいたって幸せになれないから痩せたいんだろうが
誰が自分を心配してようが、自分が幸せになるほうを選ぶに決まってるだろうが

痩せなきゃ幸せになれないのがおかしいとか
痩せなくたって幸せになれるとか言うなよ
おかしかろうがなんだろうが俺が幸せに感じないんだからしょうがねえだろうが

630 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/01(木) 00:15:36 ID:EnsH5cwU

>>629
要約すると

あんたは頭がおかしい
って事で良いですか？

631 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/01(木) 00:19:19 ID:uZNiSK2k

>>630
だとしたら
世の中には意外と頭のおかしいやつが多く居るってだけの話だ
このスレには特に

632 ：名無しさん＠お腹いっぱい：2007/11/01(木) 05:58:15 ID:R9TLogfK

164/42だったけど→やっと41.6になった!!!!!!!!!!!!!
嬉しい(･ω･)ﾉ

633 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/01(木) 08:40:30 ID:c8UbrMoA

157/40～41

8月からのダイエットで、約12kg落とした。
後4kg位痩せよう・・・。

634 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/01(木) 09:47:51 ID:MIGCFzvX

１５７/４１

目指せ３８キロ…!!

635 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/03(土) 00:17:35 ID:Xzc7rg9M

155cm/38kg
36kgになりたい。

636 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/03(土) 03:16:50 ID:NCHMh1R/

↑どうやってそこまで痩せたの？

637 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/03(土) 04:21:07 ID:JIeA7y2X

なんだ？ここの住民達は。
羨ましいスペックばかりだな。
やっぱ細い人は頑張っているのだな。

638 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/03(土) 07:19:52 ID:HXo4jUKR

158cm/38kg
最近、運動もさぼて暴飲暴食してしまって1kgも太ってしまった…
今日から気持を切り替えて頑張ります

639 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/03(土) 13:21:34 ID:yIrKeJWC

昔→167/46
今→167/63
何やっても痩せなくてまいった('A`)
でもｶﾞﾘになるまで頑張る

640 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/03(土) 16:38:47 ID:/TA7Y/Cm

参加させてください。
１６２　５１キロ
１０キロやせて４２キロになりたい。

641 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/03(土) 20:20:33 ID:QkY++MQf

158で38って充分ガリじゃないか？
そのスペックになりたいってことかな

642 ：638：2007/11/03(土) 20:41:52 ID:HXo4jUKR

>>641
私へのﾚｽでしょうか？
現在は38kgです
理想は36kgですね

643 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/03(土) 21:43:44 ID:elXbYBV5

175cm52kg ♂

49kgになりたい

644 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/03(土) 22:25:57 ID:fuk2uwOp

私も参加させてください(∩・T・`☆)

現在:170/53
目標は43ｷﾛ！
鈴木えみ並のガリになりたい

645 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/03(土) 22:31:29 ID:G2wrpRne

参加したいです！
150/36㌔になりたいです！

646 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/03(土) 22:32:19 ID:sLh3Z+gd

150センチでガリガリって何キロだろ
やっぱ20キロ台？

647 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/03(土) 23:12:09 ID:fuk2uwOp

>>646
30ｷﾛ前半ぐらいじゃないかな??

648 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/03(土) 23:13:09 ID:xzeGCPc3

168/52
45kgになりたい

649 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/03(土) 23:25:24 ID:gnEICBzP

167／38

34キロになりたい

650 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/03(土) 23:46:23 ID:LE6EaDzG

>>639

可愛い

651 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/03(土) 23:59:15 ID:HXo4jUKR

>>644
その身長で43kgまで落とすと、鈴木えみどころのガリじゃなくなると思うが…

652 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/04(日) 00:15:03 ID:m2+bCGO8

じゃあ＞＞649はどうなるのですか････？

653 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/04(日) 00:28:53 ID:cRwd/Yoo

私もちょいガリになりたい･･･（´・ω・｀）
まず5キロ落としたい。

私学生なんですけど、おなかすくとお腹ぐーぐーなっちゃうじゃないですか、
あれが恥ずかしくてなかなか朝少なくしたり、
お昼ヌキにすることができません;

夜食べないだけでもかなり効果ありますよね？

654 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/04(日) 00:33:21 ID:W9EaWcP7

160.6/43～44
目標は40㌔！程遠くて鏡見るたび自己嫌悪。

655 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/04(日) 00:39:57 ID:EiUDazin

167㎝なら何㎏くらいでガリガリかな？今40～41をふらふらしてるんだけど鈴木えみ、中島美嘉並のガリガリになりたい

656 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/04(日) 00:42:34 ID:mkpG1jT6

>>653
私は朝のみしか食べてないんだけど、お腹まったく鳴らないよ。
お腹がなるのは腸が活動して空気が動いてるからって聞いたことある。
ガスを発生しやすい玉ねぎとかいも類を抜いてみたらどうかな。

657 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/04(日) 00:52:56 ID:mkpG1jT6

>>655
鈴木えみは168/43

658 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/04(日) 00:54:52 ID:cRwd/Yoo

>>656
なるほど!!
的確なアドバイスをありがとうございます。
がんばります。

659 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/04(日) 01:39:41 ID:m2+bCGO8

鈴木えみは絶対43じゃない。
断言できる。
もっと軽いはず。

660 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/04(日) 02:06:05 ID:mkpG1jT6

>>659
雑誌のプロフにそう載ってたんだ(´･ω･｀)でも実際はもっと軽そうだよね

どこか外国のモデルさんで175/38で亡くなった方いなかったかな

661 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/04(日) 02:33:50 ID:U5Thi+yo

>>653
ぐぅ～ってお腹鳴ったら少量食べる
１日の回数にこだわらずに栄養素考えて摂取したらどうかな？

空腹感続くと余計に吸収しやすくなりそうだ

662 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/04(日) 03:24:37 ID:EiUDazin

鈴木えみ43じゃないね、何㎏なんだろ～あのくらいガリガリになりたいわ…

663 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/04(日) 05:22:02 ID:mkpG1jT6

>>662
もし鈴木えみが適度に筋肉もついていてあの体型なら43ｷﾛは全然ありえるけど
筋肉…なさそうだよなぁ…(´･ω･｀)

664 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/04(日) 05:44:14 ID:i79D3wx/

今35キロなんだけど身長146なら何キロくらいがガリガリかなぁ？

665 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/04(日) 05:51:31 ID:gOOHHu8s

>>664
私も身長146cm！
35kgで十分ガリガリだと思います

666 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/04(日) 07:25:08 ID:pJGb/v7I

156の36なんだけど、ダイエットしろって言われてしまいましたorz

667 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/04(日) 08:06:34 ID:Uz/31sk+

>>666
その人おかしくない？
気にしちゃダメだよ

668 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/04(日) 08:46:05 ID:QM/fG36J

私も163/37で体重を当てるスレで体晒したら「デブ、あと５kg痩せろ」と書かれた事ある

669 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/04(日) 09:26:01 ID:Uz/31sk+

デブはガリを叩く傾向があるからｽﾙｰするのが1番ﾖﾛｼ

670 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/04(日) 09:51:48 ID:7XAafYzK

体重だけじゃなくって、全員のBWHのサイズと体脂肪知りたい。

671 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/04(日) 10:07:34 ID:F7tRBakN

肺炎には気をつけな
あんたらの体重じゃイチコロやん

672 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/04(日) 10:14:59 ID:Kc/98GmI

断食2日目の朝グレープフルーツジュースを飲んだら
とりあえず猛烈に過食衝動が
やっぱド過食からいきなり断食はデンジャーだな

673 ：あいみ：2007/11/04(日) 11:53:56 ID:0zO8wkWi

主さんの２日断食してヨーグルト２週間ダイエットやります。
火曜日まで断食しますので、その時またきます！
ちょうど生理後だし、１２月に結婚式があるので頑張ります。
１５１/５７

674 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/05(月) 02:18:39 ID:v7bO+pGx

バレリーナ体型が理想。あと10キロ落としたい…。筋肉も欲しい。
誘惑に負けずにｶﾞﾝﾊﾞﾗﾅｸﾁｬ…

675 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/05(月) 10:16:21 ID:eKOGurwz

156/34ってガリ？

676 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/05(月) 10:16:58 ID:DFcoXtaD

極細。

677 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/05(月) 12:08:17 ID:KEo6x8qH

166の38ってガリ？

678 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/05(月) 16:57:32 ID:ly80Ea1V

>>677
うん、かなり。

679 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/05(月) 17:39:43 ID:S2VU0E07

ガリと言うかもう病気だね…

680 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/05(月) 17:46:27 ID:KEo6x8qH

この前までは166の35だった･･･
でも太ったんです。
戻したい。
病気ですか･･･

681 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/05(月) 20:23:02 ID:WqgZmREX

病気で先生に見てもらった方がいいよ

682 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/05(月) 22:57:24 ID:PzGBjOVK

170ｾﾝﾁ♀です。
なんｷﾛぐらいだとｶﾞﾘの仲間入りができますか？

683 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/05(月) 23:35:32 ID:ly80Ea1V

>>682
４５キロ以下でガリに入るかな。

684 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/05(月) 23:37:00 ID:UTYVelVd

低い低い低い低い
-120ぐらいからガリっちゃガリだからマジ落ち着け早まんな

685 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/05(月) 23:44:26 ID:1EiPa7mU

165cm.43kg目標。

686 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/05(月) 23:56:17 ID:PzGBjOVK

>>683
45ｷﾛ以下ですか…頑張ります(｀･ω･´)教えてくれてありがとうございます！

687 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/06(火) 00:07:03 ID:NS4cUU5Y

みんな体脂肪率は何%？

688 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/06(火) 00:17:04 ID:b5VDjbe+

>>687
私は18％ぐらい(´･ω･｀)でぶでぶ

689 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/06(火) 01:43:04 ID:w7dbbAQ9

運動しまくって160cmで55から45まで落とせた
けど、筋力がないから締まりのない体のまんまだ
しかも胸肉が落ちない
胸ないと男の人とか振向いてくれないよとか言われるけど、できればAAまで落としたい
とりあえずあと5キロ落とせば少しはなくなってくれるかな

690 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/06(火) 02:29:21 ID:b5VDjbe+

>>689
胸が大きいと、太って見えるからヤだよね(´･ω･｀)
私Ｄあるんだけど、せめてＣになりたい…

691 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/06(火) 04:18:44 ID:dO0zIX4R

>>687
同じく体脂肪率18%
15%以下にしたい！

692 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/06(火) 08:10:01 ID:V63B//fR

ここの人、スイーツ(笑)脳の人ばっかりですね(笑)

693 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/06(火) 09:26:30 ID:aWiD+BP1

163cnなんだけど、どうしても44～3kgで停滞してしまいます。
気を抜いたらすぐ44kg台にのるし・・・。
ここからガッと落とすにはどうしたら良いのでしょうか。助けてください。

694 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/06(火) 10:41:49 ID:WvBbpNSU

私と一緒状態↑
でも私は160…

695 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/06(火) 23:58:53 ID:NS4cUU5Y

体脂肪率いつも５％としか出ない。
５％以下の人いる？

696 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/07(水) 00:05:08 ID:Zwz9yUMJ

ある程度健康的な方法のダイエットだと、ガリガリレベルにはならないもんなのかね
まあそんなんあったら誰も腹すかしてヨーグルトとかしてねえだろうけどさ

697 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/07(水) 00:15:41 ID:rvt+iZQZ

決意表明っ。
私も明日からガリ②になるまでダイエット!!に参加しますっっ!!
最近受験だからとか言って自分に甘くなっちゃって体重三㌔増………Σ
これぢゃあんまりだし自己抑制もできないようぢゃだめだし
明日からそれなりに健康気にしながらダイエット始めます。
皆さんよろしくお願いします!!(*≧∀≦*)

698 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/07(水) 03:08:15 ID:qJiGZj6W

↑
デブなうえ現実逃避

699 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/07(水) 03:28:08 ID:ceutlOBu

168センチ43キロ
ガリ専の彼氏の為に痩せます。

700 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/07(水) 04:16:53 ID:fl4IchmQ

168は無理だから諦めろ。
ガリ好きは小柄ずきと相場がきまっておじゃる。

701 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/07(水) 04:28:32 ID:qJiGZj6W

うん168はムリだ諦めろ
ガリてかデカイし

702 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/07(水) 04:49:43 ID:OpXNYPG+

いや、きっと男なんだよ
ウホッ

703 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/07(水) 05:16:40 ID:qJiGZj6W

151/34てのが私の理想だなぁ
162/40なんてのもいいな♪

704 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/07(水) 11:18:49 ID:ltx0dd7i

現在168/63

目標48㌔なんだけど今考えてるのは
食事
朝　卵1ｹ　納豆　牛乳200
昼　鶏胸　100G 納豆　牛乳200
夜　鶏胸　100G 納豆　
後は総合ビタミン剤使ったら健康的にガリガリになれると考えてるんだけど・・

運動は一日3～4時間のウォーキングと筋トレ2時間

こんなんで大丈夫かな・・

アドバイスお願いします。

705 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/07(水) 11:19:26 ID:ltx0dd7i

↑
ちなみに男です。

706 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/07(水) 12:06:46 ID:ceutlOBu

>>704
鶏肉ってすぐ飽きちゃうんだよね。

707 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/07(水) 18:33:33 ID:r1PNKQVw

>>704
そのメニュー消化できるのはニートぐらいしかありえないと思うのだが

708 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/07(水) 22:58:02 ID:haycVHId

>>707
似たようなものですが病気療養中です。

709 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/08(木) 01:14:06 ID:XjsdGJ6n

摂食障害？

710 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/08(木) 01:26:19 ID:O7hAzCn3

お前ら、ガリ専用食事スレの壮絶さを見ろ
命がけだぞあそこ…
特にここ数日は凄まじい悲鳴の嵐だぞ

ハタからガリ達を見てて
「痩せてていいなー」「ケッ、痩せてること自慢してるのか」とか思うなよ
もうあそこまでいくとダメだわ、人間…

711 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/08(木) 02:29:52 ID:7bXq7SJw

摂食障害ではないです^^;

712 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/08(木) 05:17:01 ID:bnVs6CjF

>>710
断食スレなんかあるんだから何を今更
物凄い減量してるけど筋トレしてるから筋肉ついたと思うとか
想像を絶するようなこと言う人間もいるし
無茶できる人ってのは何も知らないからやれるんだなと感じるよ
板全体がメンヘルホイホイみたいになってるし
ローカルルールなんとかして自浄能力つけんとやばいぜ

713 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/08(木) 13:35:55 ID:lfvsCFkG

ガリ専用スレ見ると、ピザが｢死にたいｺﾌｰ｣って言うのとはちがう
マジで恐怖を感じる｢死にたい｣を見かける…
あそこの｢食べたい｣は｢死にたくない｣なんだろうなあと思う

714 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/08(木) 14:16:39 ID:dl1hk83W

160/35が理想なんだけどなかなか難しいなー
食事制限してても絶対一定の所で止まる
体質的な物なんだろうか

715 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/08(木) 14:44:11 ID:VyfaUvRi

もうガリのやつの話とかどうでもいい

716 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/08(木) 15:44:47 ID:XjsdGJ6n

>>714
体質っていうか、人間やってれば無理な数字

717 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/08(木) 15:53:59 ID:lZj+rKUb

ｶﾞﾘきめぇｗｗｗｗｗ
めざせ骸骨！貧相な体！ｗ

718 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/08(木) 16:02:17 ID:HTMXm62L

>>715
じゃあここ来んなよw

719 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/08(木) 16:03:38 ID:HTMXm62L

>>717
コンプ乙w

720 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/09(金) 02:13:42 ID:paqOuUVd

メンヘル板の摂食スレでBMI9.8って名乗り出た奴がいるんだが、実際そんなんで生きてられるものなの…？

721 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/09(金) 02:15:25 ID:AQWqZrmV

同じぐらいの身長・体重で
痩せたいスレにいる人と、太りたいスレにいる人がいて
世の中面白いなって思う。

同じ食生活でも、太る人と痩せる人がいるし
人間の体って不思議だなって思う。

722 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/09(金) 04:32:24 ID:7iaSeE+J

俺は少なくとも
その痩せたいスレに居たり太りたいスレに居るような数値に
まだ全く達していない
その事実が許せない。腸が煮えくり返る

723 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/09(金) 07:05:15 ID:MxUduz9K

ﾊﾊﾊﾊﾊﾊ!
腸が煮えくりかえる！ｗ
ﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊ!

724 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/09(金) 13:51:10 ID:AIROXf01

マジレスすると
｢腸｣と書いて｢はらわた｣と読むんだが

725 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/09(金) 21:47:33 ID:MxUduz9K

>>724
マジレスなのか？ありがとよ
でもそれくらい皆読めてるからおまえ意味ねぇな
ごめんよ

726 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/10(土) 00:02:23 ID:a9dfRnIf

いや悪かった
でも>>722にマジでウケたんだよ
内容と時間見てみ、可笑しいだろ？
ﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊ!

727 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/10(土) 03:06:29 ID:edyrJEhy

わからない

728 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/10(土) 04:01:11 ID:g007aQ8P

ちっくしょう(怒)痩せたいのにビールかぶのみしちまった (怒) つまみはたべてないが

729 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/10(土) 08:27:02 ID:fEupuYoH

ちょっと食べる量減らしてビリーやったら３日目に2kg落ちてた
まぁ元が85ｋｇなんだがなｗ
まずはこの週末で80ｋｇ切りたい

730 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/10(土) 13:55:16 ID:QY++byV6

今朝初めて36kg台を拝めた。
これからは維持頑張る。

731 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/10(土) 14:24:00 ID:J7DzPaVW

その維持が大変なんだよな

732 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/10(土) 16:15:50 ID:pAOis47Y

維持は難しいよな。

維持は。
私も維持に失敗して過食きてリアルに今４２キロまでリバってるｗｗｗｗ

体脂肪もおかげさまで２２%オワタ

733 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/10(土) 16:29:45 ID:ceLM/hoN

37kgを2年維持するのに成功
ただ36kg台を維持するのが難しい…どうしたもんだorz

734 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/10(土) 16:43:48 ID:BpStqjRs

157cm/47～48kg/22～23％

５９kgから４７kgまで成功。
あと１０kg痩せたい…
とりあえず食事制限からですかね…？

735 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/10(土) 17:27:09 ID:XGBqiq9Q

全く同じスペック！
と言いそうになったがﾁｶﾞﾀ。自分、体脂肪率28％…。運動しなくちゃ！
目標はやっぱり30㌔台だよね…。

736 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/10(土) 19:40:53 ID:I4MHCdVF

誰かモデルダイエットの方法知りません？

737 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/10(土) 19:46:07 ID:5j7CcKvp

>>736
｢モデダイ｣ってやつ？

738 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/10(土) 21:18:49 ID:TQvWBCLx

あの・・
死なない程度にやってくださいね
ほんとに心配だ

739 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/10(土) 22:41:40 ID:+47x0yBC

みんな三食とってます？
また、どんな食事とってるの？

740 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/10(土) 22:44:32 ID:5j7CcKvp

>>739
朝はバランスを考えた食事で､昼･夕はサプリ｡

741 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/11(日) 00:34:31 ID:jHC76RLX

ガリの人って、瞼の肉って薄い？
瞼は親の遺伝とかもあるからプニプニしてるのは落ちないって聞いた事あるんだけど

742 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/11(日) 15:47:03 ID:zVt4aQv8

瞼の肉落ちるよ。
私50kgあったときはただの二重だったけど、
40kg台になってから、瞼の上の骨に沿って窪みが出来たから。

743 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/11(日) 16:14:44 ID:3XYEjWRG

>>741
私は37kgをきると二重が三重になってしまorz

744 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/11(日) 21:22:05 ID:X6ukHZs5

>>739
ガリ専用食事スレ見るべし

つねにアレを真似できたらお前もガリになれる
｢痩せたいな～｣ていどの、一時期のブームにすると凄いリバウンドが待ってるから覚悟して挑め。

745 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/11(日) 23:23:17 ID:3XYEjWRG

>>739
野菜、蛋白質などをﾊﾞﾗﾝｽよくとって
朝と昼はしっかり、夜は控えめでご飯は茶碗1/2な食事です
後、食べすぎた日は半身浴します

746 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/12(月) 00:57:18 ID:Kio2XveV

160/33/8 21♀
筋肉落ちすぎて腹筋できなくなった。
せめて10回できる位には復活させようと思う。

747 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/12(月) 03:35:26 ID:tOHrYfMq

食わなきゃできるようになんてなりませんぜ、マジで

748 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/14(水) 03:07:34 ID:Cl0C8tzT

痩せたい。痩せて身軽になりたい。足がいたい。
48キロってそんなにおもくないと思ってたけど疲れすぎ。
痩せて運動したいなぁ。

749 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/14(水) 03:13:14 ID:OqNaTiwB

ガムしかかんでねーや最近

750 ：名無しさん：2007/11/14(水) 03:56:01 ID:9iyoYdI4

エヴァのレイみたいに、薬（サプリ）と水だけだったら痩せそう
ガリガリになりそうだな・・・

751 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/14(水) 09:41:57 ID:sPAegKJ0

163/45 18%もある…あと何ｷﾛ痩せたらｶﾞﾘになれるんだろう（泣）

752 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/14(水) 10:29:15 ID:I9RkZMKS

女で体脂肪率１８％？
充分痩せてんじゃん

753 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/14(水) 11:38:42 ID:aUD5ui1/

あたしまじガリる◎
一時153㌢33㌔まで痩せたのに現在43㌔
こんなんじゃ恋できない
さぁ痩せるぞ♪

754 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/14(水) 14:13:05 ID:5evvjvT1

マジでキモいな

755 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/14(水) 14:18:13 ID:ROlWeNxn

無駄な努力頑張って

756 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/14(水) 20:04:09 ID:FGXSfOzT

ついつい食べてまう
ガリガリなりたいのに

757 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/14(水) 21:20:38 ID:cNMoNoch

173/51の友達が目標。
そんな自分は168/53…BMI的には48kgくらいか…。

758 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/14(水) 21:30:40 ID:yLYAsu79

>>750
レイ確かカレー食ってなかった？

759 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/14(水) 21:59:11 ID:aUD5ui1/

みんなすごいな…
あたしもガリになるぞ!!
負けない!!

760 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/15(木) 00:54:55 ID:a1WCDQTz

164/49 ♀　　　　　　　ガリになりたくて痩せたけど、あばらと骨盤とひざの骨が出てキモい…50ｷﾛまで1ｷﾛ増やしてみる。

761 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/15(木) 01:08:29 ID:Kgomy7Ui

165cm 43kgになりたい。

762 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/15(木) 05:01:50 ID:sQ4YeZuL

>>759
ﾊﾊﾊﾊﾊﾊ!ガリになるの？私も負けない？！ﾊﾊﾊﾊﾊﾊ!

いやほんとここ面白いわﾊﾊﾊﾊﾊﾊ!

763 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/15(木) 05:08:25 ID:sQ4YeZuL

でさぁ…私も最近ストレス多いから、ガリでも目指そうかなマジで
153cmなら何キロよ？教えろや、お願いします
m(__)m

764 ：☆：2007/11/15(木) 15:08:15 ID:LNqHvm9t

153なら36～37がベスト体重でしょ！！

765 ：☆：2007/11/15(木) 15:12:57 ID:LNqHvm9t

あたしも、頑張って断食して胃を細くして2週間で14kg痩せてぇーー！
前まで38kgだったのに、ストレスで太っちゃって今44kg、、、
絶対に今年中には40kg切らなきゃ。

766 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/15(木) 15:13:16 ID:Prg7pvvF

ガリガリになりたい♀163/50です
私の身長だと何キロがガリ体重ですか？
意見下さいお願いします

767 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/15(木) 15:15:53 ID:ORMFG74A

34kg

768 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/15(木) 15:16:53 ID:ORMFG74A

>>767は>>763に

769 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/15(木) 15:23:23 ID:RLo1yu1a

150なら何キロがガリ？今47のでぶだよー
ガリになりたい

770 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/15(木) 15:24:55 ID:0W+OQrue

半年前まで155ｾﾝﾁ35㌔
だったのに
ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞして43㌔(ﾟдﾟ)

37㌔まで頑張る(:_;)

771 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/15(木) 15:29:49 ID:ORMFG74A

>>769
お話にならないくらいのデブだな。
あと15kg落とせ巨デブ。

772 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/15(木) 15:31:43 ID:1Z3uxqLO

いちいちきくな
身長－１２０が目安
周り見てりゃだいたいわかんだろ

773 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/15(木) 15:49:25 ID:FNGj2zW+

>>772
ブヒブヒ騒ぐな

774 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/15(木) 16:19:50 ID:sQ4YeZuL

>>764
アドバイスありがとよ！
ただ話違う、ベスト体重になりたいんじゃない、ガリになりたいんだ

153ー120＝33キロか？
…ごめん、そりゃ正直キツいわ…
せめて35でどうだろうか？ガリって認めてくれる？

775 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/15(木) 16:38:48 ID:RLo1yu1a

32まで痩せろってか。がんばるぜー

776 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/15(木) 16:55:59 ID:sQ4YeZuL

>>775
32キロか…身長何センチよ？下手すりゃ入院コースでないかい？

私は病気レベルになりたいんじゃない、普通に社会生活できるガリになりたい訳よ
このスレ、ガリ目指してちゃんと成功してる人達いるじゃん
その人達に認められたら、自分もガリだて自信つくじゃん
ガリの皆さま、153センチ35キロ目標達成したらガリの仲間になるでしょうか、お世辞抜きで判定お願いいたします

777 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/15(木) 17:02:22 ID:89c0dOn6

身長－120がガリなの？
157cmの36kgだけど自分でガリと思えない…
てか体脂肪か！体脂肪落とすのって皆どうしてる？
やっぱ運動？

778 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/15(木) 17:25:49 ID:rIOUm2qu

みなさん体重ばかり気にしてますが、体脂肪はどうなんでしょうか？
体重が少なくて体脂肪が多いと太ってみえるのでしょうか？

779 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/15(木) 17:45:52 ID:VPNXccYf

太って見える、というよりもだらしなく見える。
肌に張りが無く、まるで水死体のごとき不健康な印象を与えることが多い。

780 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/15(木) 17:52:08 ID:Hoc/4pdT

私は167センチの36キロだけどガリって認めてません。
肌も荒れてないし運動もできるし、まだまだいけます。

781 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/15(木) 17:55:06 ID:sQ4YeZuL

>>777
そこまで痩せてても、ガリて感じではないですか…
体脂肪はどれくらいですか？

私は現在20％ですが、これも落とさないとガリとは言えないでしょうかね？

782 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/15(木) 18:01:17 ID:sQ4YeZuL

>>780さま
細いですね！例えばあなたの身長167で、何キロになったらガリて認められるでしょうか？
あなたのご判断で結構です、アドバイス頂けると嬉しいです
あと体脂肪教えて下さい！

783 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/15(木) 18:03:17 ID:VPNXccYf

172cm/46kg/5%以下/33才はどう？

784 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/15(木) 18:30:33 ID:Hoc/4pdT

>>782さん
私は、一時期34キロになったことがあって、
そのときのほうがむしろ今よりもっと健康だったので、それくらいまではまだ落とせると考えてます。
なので、私の中では、34はまだガリじゃないんです。
骨格の問題とか体質での問題で、一概には言えませんが、理想は32キロくらいです。
暴食しても33キロでとどめられるような体重がいいなって思います。

体脂肪率はそんな頻繁にはかってませんが、ここ2ヶ月の最低値が５％で
最高値が12％です。だいたい10前後ってところです。

785 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/15(木) 19:13:09 ID:89c0dOn6

>>781さん
>>777です。体脂肪は日によって変わりますが16%前後です。
生理は毎月順調なのも体脂肪があるからかもしれませんが…

20%…体脂肪だけでは一概に言えないですね、身長と体重に対しての体脂肪なんで

>>784さん
凄い！背も高いうえにガリ！憧れます

786 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/15(木) 19:31:29 ID:Si4R16Xj

158センチで38キロ～36キロを5年くらい維持中
とにかくリバが怖いから、ゆっくり落として維持、を繰り返して安定させつつ
体脂肪は10以下キープで年々減らしてる

安定すると多少の食べ過ぎにもびくともしなくなるね
ちなみに春までにあと3キロ落として、また1年は維持に入る予定

787 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/15(木) 19:42:57 ID:RLo1yu1a

あたしゃ150だよ。

788 ：明美：2007/11/15(木) 21:28:20 ID:YTbqzhd0

楽してダイエット、３週間で－１０キロに成功できましたよ（＊＾＾＊）

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789 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/15(木) 23:39:24 ID:2UMxDb9m

2ヶ月前まで155センチで40Kgから41の間だったのに、急に太って42､7Kgになってた。

ここ二日まともに食べてないのに体重落ちない
もうすぐオーディションがあるのに

790 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/16(金) 04:07:15 ID:W8Y1CblZ

>>784さま
詳しいスペック情報ありがとうございます！
体脂肪5％(もちろん女性の方でよね？！)は…私にはどう頑張ってもムリだろうな…
ただ目標は高く持ちたいと思います

>>785さん
やっぱ体脂肪20％は引きますよね…(汗)スペックとお話聞いて体脂肪16％て良い目安になりました、ありがとうです

と言う訳で決めました！
153cm
40.5kg⇒34.5kg
体脂肪20％⇒16％
をとりあえず来年の二月までの目標とする！

それでガリとしてこのスレに来たい

791 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/16(金) 04:14:28 ID:W8Y1CblZ

>>788
糞マルチ業者市ねや

>>789
おまえの身長で何のオーディションなの？ｗ
てか何そのスペック？チビデブのサンプル？

792 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/16(金) 04:52:04 ID:EhSqKAD/

レースのオーデだよ？
今年もチームに参加してたけど今月で終わったからね。
来年度も頑張るわ。
今は低身長のレースクィーンも多いよ。

ﾁﾋﾞﾃﾞﾌﾞから脱却。目指せ41㌔☆

793 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/16(金) 05:09:27 ID:+lzK89R3

ガリガリにはなりたくないな！
ふつうでいいや！

794 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/16(金) 05:26:12 ID:W8Y1CblZ

>>792
ふーんｗこの時間に？２ちゃんにカキコでねぇ
せいぜい風俗の面接頑張れや、肉便器

795 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/16(金) 06:34:17 ID:MmJs5qc8

ダイエットになるまでガリガリする

796 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/16(金) 07:08:36 ID:2NWMjhzY

なんのオーディションでつか？頑張ってね

797 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/16(金) 07:14:13 ID:W8Y1CblZ

いや出しゃばりなデブ見るとイライラするね、ごめんよ
そんなチビのくせに目指せ41キロ☆だとよ
は？て感じ

798 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/16(金) 08:02:07 ID:3e1C6qlw

>>790さん
>>785です。いいえ全然ひいてないですよ
ただ20%という数字だけではﾀﾞｲｴｯﾄおすすめしていいのかわからなかっただけです
あまり体脂肪落としすぎると生理が止まるみたいなので気をつけて下さいね

799 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/16(金) 08:10:49 ID:7UyyV2Zv

デブも性格悪いけどガリも性格悪いなぁ…

800 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/16(金) 09:02:46 ID:xz/t82XE

>>797
心の醜さ全開ですね

だらしないデブも醜いけど、心に余裕の無いガリも醜いね

801 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/16(金) 10:08:13 ID:PfXsgFwq

ｶﾞﾘｶﾞﾘの骨々しい奴は何の魅力も感じない…。←端からみて、こいつ食うの我慢してまで他人の評価を気にする自分が大切な人間なんだな…と思ってしまう。標準が一番健康的で心も穏やか。

802 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/16(金) 10:18:36 ID:8X+tjn3V

みんなもう一度スレタイを読め

803 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/16(金) 10:23:34 ID:3e1C6qlw

>>789ｻﾝ
絶食状態だから減りにくいのかも
朝昼はお粥程度に食べて、夜は林檎のみとかで運動と半身浴してみたらどうかな？

804 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/16(金) 11:30:51 ID:SHQZ8XmS

現在152㎝42㎏♀

目標38㎏

頑張ろう

805 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/16(金) 11:42:57 ID:2pQAT7yk

体脂肪５％以下って体脂肪計表示されないよね…。

806 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/16(金) 16:17:52 ID:NRWWW7nr

>>797
じゃあそのご自慢のガリガリ高身長でモデルでもタレントでも目指して
みろやｗｗｗ鳥ガラブサイク

807 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/16(金) 18:36:33 ID:i3WPfmFz

>>800 >>806良い事言った！

808 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/16(金) 22:29:00 ID:ecP6CfYK

153cmだけど39キロあたりが一番よかった。
33キロになったことがあるけど
寒いわ、階段あがると倒れるわ、降りる時までなぜか
しょっちゅう転ぶわ、いつでも眠いわで日常生活に
支障が出始めた。

809 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/16(金) 22:31:42 ID:ecP6CfYK

あと、肘の骨がゴツゴツと脇腹にあたって
痛くて気になって眠れないという問題も。
尻と椅子があたるところの皮膚がかたくなって
黒っぽくなってくる。尻の骨があたって痛いので
長時間座ってられなくなる。
33キロの時に同じくガリガリの彼氏とセクスしたら
二人とも張りだした腰ボネがゴチゴチ当たって萎えた。

810 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/16(金) 23:19:03 ID:W8Y1CblZ

>>806
お前つまんねｗ
IDて知ってる？
こっちは身長153で釣ってたんだけど…気がきかねえなあ、低脳な奴が釣れると、これまた萎える

まあここ女が多いから仕方ないす

811 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/16(金) 23:27:47 ID:I6WglvU0

W8Y1CblZのIDを検索してみたよ！
本日
http://hissi.dyndns.ws/read.php/shapeup/20071116/VzhZMUNibFo.html
昨日
http://hissi.dyndns.ws/read.php/shapeup/20071115/c1E0WWVadUw.html

昨日も今日もダイエット板で書き込み数2位です。
なかなかのメンヘラーですね。

812 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/17(土) 01:38:45 ID:9LslssyX

>>810
ﾊﾞｶだから知らないけど。
それ此処でやって楽しいの？w

813 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/17(土) 01:42:50 ID:D+yaVurT

>>881
うそ？！２位かよ？！すごくね？ダイエット板てそんななんだ？
明日は１位を…いや何でもない
検索大変だったでないかい？ありがとうございます

814 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/17(土) 18:45:57 ID:cZ85inCh

153cm
40.5kg⇒34.5kg
体脂肪20％⇒16％
をとりあえず来年の二月までの目標とする！

それでガリとしてこのスレに来たい

◆◇ガリガリになるまでﾀﾞｲｴｯﾄするスレ◇◆
791 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2007/11/16(金) 04:14:28 ID:W8Y1CblZ
>>788
糞マルチ業者市ねや

>>789
おまえの身長で何のオーディションなの？ｗ
てか何そのスペック？チビデブのサンプル？

すごい・・・・。
こわい

815 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/20(火) 07:54:56 ID:2MDcqR19

>>797
あなた体脂肪20もあるくせになにいってんの(笑)

816 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/21(水) 00:23:30 ID:0jjY+h8t

基地害は相手にしない

817 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/22(木) 23:01:17 ID:zv5Y0W9o

>>816
おまえｱｹﾞといて何言ってんの？

818 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/22(木) 23:06:40 ID:ImtXbL9T

>>817
お前の事を基地害と言ってます

そして、その事を広く伝えようとしています

819 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/25(日) 01:05:46 ID:I9oAxkl1

>>818
やだ？！もしかしてストーカー？

820 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/25(日) 04:35:05 ID:4shOAKaY

(´ω｀)

821 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/01(土) 01:38:38 ID:XH5JBKaG

あんまり無理しないでね。
ガリガリの人を見ると心配になってくる(´・ω・｀)

822 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/01(土) 19:39:56 ID:YX6IKMkj

今くらいをキープしたいんだがどうしたらいいかな？
ウイダーとアクエリアスばっかじゃどんどん減る
もうちょっと増やしたいんだがアドバイスくださいな

823 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/03(月) 16:47:59 ID:yup5SKE2

どぅやってｶﾞﾘｶﾞﾘにするのですか？

824 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/08(土) 22:18:40 ID:Yq+AvX0D

ヨーグルトをいっぱい食べるだけじゃぁ、やせませんよｗ
それに太ったり細くなったりを繰り返していると、本気で
一生戻れないような体系になりかねません。
毎日の目安をちゃんときめて、スケジュールなどを作るとかがいいです。
ヨーグルトは便をよくするためですから、食事を多くとった場合は
ヨーグルトも多くとったほうがいいです。
飲むヨーグルトならば、コップ2杯分です。
普段は1杯にしておきましょう。
いきなり多く飲みすぎてもｹﾞﾘになりかねません。

825 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/08(土) 22:19:21 ID:Yq+AvX0D

スクワットを一日に300回～1000回をするとすごい効果ですｗ
基本的には脳を活発に使うと効果が出ます。
いつもの倍に勉強をする→特に数学。

腹筋300回　スクワット500回　腕立て伏せ50回
これを毎日頑張りましょう！皆さんで
ガリガリになるには水を多く含んで、
↑をやったほうがよろしいです。
野菜(レタス・キャベツ等)などしか食べなかったりすると、
かなりやせられます。
精神的に自分をおいつめすぎたり、5月病になると
本当に食事が食べられなくなります。
骨がうきでて、死ぬかと思ったことがありましたｗ
皆さんもお気をつけを。

826 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/24(月) 21:56:13 ID:GrQM3GMz

一日1200kcalとってるけどこれではガリガリにならんよね？

827 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/27(木) 22:23:35 ID:gjC4PX+2

炭水化物抜くと基礎代謝下がるからある程度とらないとだめですよ｡
あと塩分抜いて水一日２リットルのんだら、絶食なしでも脂肪ながせますよ｡これモデルさんのダイエットだそうですｗ

828 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/31(月) 16:52:15 ID:ox5x570Q

ここに色んなﾀﾞｲｴｯﾄ商品があるよ。 http://na-na.cc/i.cfm?id=kagishippo

829 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/31(月) 20:40:26 ID:4VUGrMMu

165で38キロまで落としたが、体限界きて本気で死にかけた。今は病院通い。
みんな気をつけて。

830 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/04(金) 14:07:48 ID:LFkWbJWi

その程度じゃ死なないよ
わたしは166の32だけどぜんぜん元気
半年で20キロ落としたけど今のが体調良し

831 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/04(金) 15:42:08 ID:RdsWfmRb

>>830
すごいなあ
市販の服とか着れるもんなの？

832 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/04(金) 15:54:30 ID:RdsWfmRb

低身長のガリなんて需要あんの？
高身長のガリはモデルだけど低身長はちょいぽちゃの方がかわいいような

833 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/04(金) 16:22:58 ID:coBk/iFE

簡単にはガリガリにはなれないわな…つい食べてしまうし…

834 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/04(金) 16:45:07 ID:LFkWbJWi

>>831
ミニスカートはくと
ほっそーいって必ずいわれる
けっこう快感だよ
人って太～いって聞こえないように言うのに
ほそ～いは聞こえるように言うのに気付いた
服はべつに困らないかなぁ

835 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/04(金) 22:18:31 ID:obOjmpXm

>>830
半年で？すごい
どうやっておとしたの？
やっぱり食事制限と運動かな…

836 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/04(金) 22:34:49 ID:LFkWbJWi

もともと部活で運動してたから筋肉質なの
だから運動はしないで食事食べなかっただけ
一日一食とか
ダイエットコーラだけで空腹紛らわしたり
かなり無理したよ

837 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/05(土) 04:38:59 ID:vMMaUlPt

>>834
なんかモチ上がった。ありがとう
スカートは穿けないけどｗ俺も頑張る

838 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/05(土) 04:48:36 ID:lBxuRfbE

なかなか見た目変化ないとやる気なくしてリバしてしまう皆さんは見た目すぐ変化表れますか？

839 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/05(土) 08:27:22 ID:DhSQX64H

間違いなく血管ボロボロ

ほっそー
は誉め言葉じゃないよ

840 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/05(土) 23:17:24 ID:Go/8jzdP

視線が気になってたけど
今は快感かなぁ
男の人は見てないふりして見てる
女の人はもろに見てくる
別に人に褒めてもらうためにガリになったわけじゃない
自己満足の世界だから許してちょ

841 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/05(土) 23:24:19 ID:Nh5mbrq6

自己満足。着たい服を着るのと同じように
ガリじゃなくガリガリになりたいだけ
BMI15なんてもうやだ
上のレスにあったようなガリガリさん達がうらやましいよ

842 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/06(日) 10:01:38 ID:YZiJjRHd

えええっっ。BMI15で充分ガリガリじゃん！
私はBMI15が理想。

843 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/06(日) 18:36:49 ID:1RaB0aHE

158センチ、35キロになるには一日の食事量どのくらいにすればいいので
しょう？

844 ：匿名：2008/01/06(日) 23:23:57 ID:9OemfNRu

ハリセンボンの箕輪はるかっていいですね。多分アバラ骨がすごいんだろうなあ。

845 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/07(月) 02:51:51 ID:+Zjxat1v

ハリセンボン顔がこけてるだけじゃない？
体そんな細くない気がする

846 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/07(月) 03:04:05 ID:qI3WWzxU

はるかは顔と上半身が貧相だが、下半身は結構太い。

847 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/07(月) 05:34:57 ID:8+VvWFYt

177/75→177/62になった。この前生まれて初めて細いねと言われた

848 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/07(月) 10:45:33 ID:VQYUZVPM

朝味噌汁だけにした

849 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/07(月) 18:47:37 ID:MSVymPbF

上半身は骨が浮き出るくらいガリガリなのに…
典型的な下半身デブorz
太ももの肉が落ちないよー
やっぱり運動しかないかなぁ。
食事制限だと限界があるよね

850 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/07(月) 19:45:18 ID:KIsaqKGj

太ももは太くていいんじゃない？
そのほうがメリハリが出て綺麗だよ。

851 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/08(火) 01:22:31 ID:EoKD6rRV

>>850さん
愚痴みたいなカキコにレスありがとうm(__)m
うん…そうだよね、ガリガリっていってもメリハリないと本当に骸骨みたいになっちゃうもんね
分かってはいるつもりなんだけど、この頃外見への理想？基準みたいなのがおかしくなってきててorz
とにかくやせたい。。。
良い機会だと思って、もうちょっとダイエットについてちゃんと考えてみます。
ウォーキングとか始めてみようかな

852 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/08(火) 02:58:56 ID:jYDXyaAj

朝春雨スープやパン
夕方というか夜サラダやヨーグルトにしたらガリガリなれますか

853 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/08(火) 06:18:18 ID:VVfsACxA

http://imepita.jp/20080108/225650
174/75から174/53までイケたぜぃ！

854 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/08(火) 08:35:41 ID:dg0HsNqV

どうやって痩せたの？

855 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/08(火) 17:03:18 ID:0Y6iuNds

とりあえず一日一食しか食べなかった
大学はいったばっかで友達いなかったから昼飯も食わずにトイレに篭ってたなぁ
晩飯の量はすげー食べてたけど
あと自転車毎日４０分こいで学校通ってたのもあるかも
でも高校時代も３０分は自転車こいでたからやっぱ一日一食がいいみたい
大体４ヶ月くらいで痩せたかな

856 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/10(木) 00:35:10 ID:koxsBR4W

彼氏も>>853と似たようなスペック(178/58あるかないか)だ。
もともと中距離選手、趣味でボクシング、おまけに仕事はガテン系ととにかく身体を動かしてる。
食ってはいるが普通以上は食べない。
やっぱり食事量を考えて運動するのが近道っぽいね。

857 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/11(金) 16:14:57 ID:U8Ul7d85

へー

858 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/11(金) 22:51:29 ID:E5AfIXOS

このスレの人たちうらやましいな。
あたしは154で49もある(´･ω･`)

ガリガリ以前にまずガリだな。。
頑張るぞー。

859 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/11(金) 22:53:48 ID:Dp32EyZL

上半身が全然ガリにならない…胸肉も減らないし、
あばらが浮くなんて夢のまた夢な感じ。
AAAになってもいいからごっぞり落ちてくんないかな

860 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/12(土) 01:08:48 ID:cHZtMQAr

>>859
私は全く逆…。
上半身は元から細い。
というか薄い。
なのにおしり、太もも、ふくらはぎは本当に太ってる。
顔も真～ん丸…。

861 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/12(土) 01:22:04 ID:xAgEc42n

下半身細い人太股付けね何センチ？
いくつになればいいのかわからない！
ちなみ私はに37センチ。

862 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/12(土) 03:49:02 ID:Lt/4wom1

気になる人が、痩身で細身が好きみたいだから痩せなきゃ
昔よりは、自分太ったと思うし

863 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/12(土) 03:50:41 ID:Lt/4wom1

ここ、参考にしますありがとう

864 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/12(土) 04:13:21 ID:Lt/4wom1

一度痩せたら太らなきゃいーのになー

865 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/13(日) 14:38:49 ID:yLMiqE30

ここ見てる人で一番体重が少ない人って何キロなんだろう

866 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/14(月) 18:51:05 ID:cDLkJM66

私より少ない人はいないと思う

867 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/14(月) 19:59:07 ID:LbehTYY9

今月末までにガリガリになるため、きつめの食事制限やります！
免許書換があるから…かなりピザった為別人になってしまった。
短期集中型でやって、二月に報告しにきます！

868 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/14(月) 20:04:49 ID:HHf75nfJ

ダイエット法・ダイエットレシピ紹介
http://www.daietto.sakura.ne.jp/

869 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/14(月) 21:12:54 ID:u9D9/a35

１５４／４７…orz
取り敢えず、少しずつ落として、夏頃には４０いきたい。
そこからガリガリ目指すぞ！頑張る！

870 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/14(月) 23:39:39 ID:NM7W6kD+

BMI○以下からｶﾞﾘ扱いなのか気になるｗｗｗｗ

871 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/14(月) 23:47:51 ID:81J/dc1L

あたしなんか１６８に５１だよ
太りすぎだよorz

872 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/15(火) 01:35:32 ID:IQIWYPQ/

女
159/44　体脂肪11％
あと2㌔痩せたい

873 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/15(火) 11:20:30 ID:CoH9thIl

みんながんばってね
気合いだから
一緒にガリガリの人生歩もうねー
絶対にデブよりもてるし幸せになれるよ
私なんかデブってた時は告られたことなかったけど
30キロ台になってから５人に告られたよ
嘘じゃないからみんなやせてみて
楽しい人生開けるから

874 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/15(火) 16:28:46 ID:rC8aL5Vh

告られるなんてめんどくさくね？
下手したらストーカーされる。
私はモードのために痩せたい。
良いハンガーになりたい。

875 ：名無し＠お腹いっぱい：2008/01/15(火) 18:43:06 ID:ktpDb53K

165 42はｶﾞﾘにはいるでしょうか？

876 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/15(火) 19:22:44 ID:UX/XOUHg

痩せすぎも気持ち悪いよな
男からしたら多少は脂肪ないと鶏ガラって言うし
裏では気持ち悪い言いまくってる

不健康にも見える。痩せすぎはよくないよ

877 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/15(火) 20:14:00 ID:qlShnPi/

ガリガリ願望ありますが現実はなかなかガリガリにはなれませんね…

878 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/15(火) 21:11:08 ID:7zbCgmUl

とりあえず40㎏台から目指そうｗ
ピザですがガリ目指してます。

879 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/15(火) 21:24:12 ID:NG4nPTAt

標準体重や体型が一番、なんてガリガリになれないデブや痩せたくても中々痩せられないババアの妬み。

880 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/15(火) 22:04:25 ID:7zbCgmUl

ガリ志向だけど、>>879は違うと思うな。
多分それが健常者。
ガリは自己満足の周りが見えてないメンヘラ。
私もガリになりたいメンヘラですが健常者と違うことは理解してます。

881 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/15(火) 23:25:09 ID:FZtodwCA

160の42だけどこれってまだガリじゃないよね？肉弛んだままだし
160cmの人は何キロになったらあばらとか浮いてきた？

882 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/16(水) 06:41:12 ID:FiT60JWy

ガリガリになりたい、そして我慢してたぶんドカ食いしたい
そいでちょっと太ったんだけど、まだ十分にガリ
そこでキープ！！

とか言ってみるテストｗ

883 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/16(水) 06:51:12 ID:FiT60JWy

何キロからがガリガリかは自分で決めれば良いんでないの？
自己満足だからね

884 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/16(水) 15:16:23 ID:Xmz0Pq2j

>>876
男からしたらって
お前女だろ
男でガリ好きはかなりいるぞ
お前が男の意見代表していってんじゃねーよ
お前ぜってーデブだろ

885 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/16(水) 15:37:59 ID:p4hjGeaS

そもそもガリガリ指向のこのスレで痩せすぎを心配したり批判するのは巨ﾃﾞﾌﾞな、もとい巨大なお世話だ。

886 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/16(水) 15:41:05 ID:8/hFj+wf

ガリガリになり胸だけ残したいよ

887 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/16(水) 18:38:10 ID:FiT60JWy

>>885
え～それは違うよ
ガリガリて自己満足じゃん

ただ自己満足て他人に良く思われない事もある
てか悪く思われる事の方がずっと多いｗ

こんな所で自己満足に浸っているんだもの、いつ誰に叩かれても仕方ないよ

888 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/16(水) 21:24:00 ID:vPjtLosG

>>884
男の雑誌に載るアイドルやあるいはＡＶ嬢と
女性誌のモデルの体型
明らかに後者のほうが痩せてる

889 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/16(水) 21:29:13 ID:Dqz3JIGI

過食が止まらない…
せっかくいい具合に減ってきたのに

890 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/16(水) 22:43:26 ID:jDIWdmti

>>888
言われてみれば…
そうかも。

ちなみに↓

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891 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/16(水) 23:32:56 ID:ackcVcRT

35.5→38.5に…
何も生活変わってないはずなのに、
この半月で私に何が起きたのか。
とりあえず37に戻そう…。
あーやだやだ

892 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/16(水) 23:39:29 ID:K70pEJAJ

ガリガリ達成したら、どうするの？キープ？それとも元にもどす？

893 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/16(水) 23:43:23 ID:ackcVcRT

>>892
とりあえず私は36位で居たからそこまで戻したら
しばらくは維持につとめる。
インフルエンザで32になった時死にかけたから、自分の限界はわかったつもりなので…

894 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/17(木) 01:36:18 ID:OprgNOlY

私は身長163,5㌢だけど52㌔であばらが浮いた。みんなにはガリガリだ、って言われる。ちなみにうちの母もそんな感じ。

895 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/18(金) 11:23:41 ID:9r46Qegk

ガリガリだと胸無くなるな

896 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/18(金) 19:34:44 ID:WQzBItl2

じゃあ、胸があるジャンプすると揺れる私は豚ですねorz
ガリガリの道程は遠い

897 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/19(土) 17:34:03 ID:lIOlpkHE

わたしレイヤーやってるけど
20ｷﾛ痩せてからかなり写真撮られるようになったよ
細いの好きな男ってかなりいるのよねー
目標の32ｷﾛまであと2ｷﾛがんばりゅ

898 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/19(土) 18:13:56 ID:VjHPRTbb

皆ガリガリ羨ましいー
あたしも頑張って痩せるっ！

899 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/19(土) 18:27:18 ID:NAqeptk6

本当に胸がでかい子はｶﾞﾘｶﾞﾘでもFとか普通にある子最近いっぱいいるよね。
ｶﾞﾘｶﾞﾘでも胸があるなんて羨ましい。

900 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/19(土) 20:37:35 ID:UaQJ0lFl

>>897
名前うっｐ

901 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/20(日) 11:07:32 ID:g0aPMy7f

>>897
うちもレイヤーやってる
やっぱり輪郭がシャープになるとそれなりな写りが良くなるよね
うちはやっとデブから普通体型になれたけど、もっと頑張ってガリになるよ
でも、丸顔だったから童顔、幼いって言われてたのが
最近顎肉落ちて面長になってきてしまったのはちょっとショック…orz

902 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/20(日) 13:09:28 ID:QR7LFdIl

>>834
ガリガリへの『ほっそーい』の言葉はうらやましいとかではなく本気で気持ち悪い、の意味だよ。
脚線美ない棒脚は色気皆無だからスカート穿いても難民にしか見えない…

903 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/20(日) 15:39:45 ID:/TkK2u0h

>>902
わたしは「ほそーい」はうらやましい時使うけどな
ぽちゃさんは恨みをこめて言ってきますね

904 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/20(日) 16:32:35 ID:2333DxNJ

現在163/44です。ｶﾞﾘなりたいからあと5ｷﾛ落としたい。

905 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/20(日) 18:52:38 ID:JHKj4xcF

>>903
誉め言葉はｽﾀｲﾙがいいですよ

906 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/20(日) 19:08:26 ID:/TkK2u0h

>>905
それだけじゃないでしょ？
『でぶーい』より『ほそーい』の方が普通に考えて
どっちが羨ましいか考えてみれば？

907 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/20(日) 21:29:18 ID:a4iKjmLX

なっとく!

908 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/20(日) 21:36:25 ID:g3Q2UDn+

ざっとﾛﾑったけどﾒﾝﾍﾙのｽﾚだね
次ｽﾚ立てるときは｢ｶﾞﾘｶﾞﾘになってもﾀﾞｲｴｯﾄがやめられないｽﾚ｣に改題希望

909 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/20(日) 21:52:36 ID:DZSxyfPV

激しく同意

910 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/20(日) 21:53:55 ID:DZSxyfPV

でぶーいとか普通言わないからその比較はどうかと思うんだがｗｗ

911 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/20(日) 22:25:35 ID:H78zRmkS

いちいち覗いては煽ってる奴は何なんだww
そんな事してないでジョギングしてきなさい

912 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/20(日) 22:59:09 ID:/TkK2u0h

巨デブは来ないでよ

ほんと男に相手にされてないからって
こういうとこで相手がほしいならデブ専のスレいきなよ

913 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/21(月) 00:31:06 ID:j4Vyz35L

巨デブとかｗｗ
普通体型ですが何か？
ガリ女は短絡的な発想しかできないのかｗ

モテないのはガリガリの方だと思うがｗ
メンヘル板でやれば良かろう

914 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/21(月) 01:01:33 ID:xUe8V0vo

>>913
なら別に荒らす必要無くね？

915 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/21(月) 01:04:33 ID:xpnY4bGl

悔しかったからスタイルいいですね！とか綺麗な体型ですねって言われてみろよ、クソガリ！
顔もこけて、艶なくて、ｼﾜｼﾜで老婆みたいなんでしょ？w

916 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/21(月) 02:43:53 ID:j4Vyz35L

>>914
荒らしてるんじゃなくて現実を教えてあげてるんだよみんな。
病気だから。

917 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/21(月) 03:46:10 ID:b+FPDw/Q

ﾘﾝｶとかﾏﾘｴ。セクシーでしょ？
この板きて文句言ってる奴らどうせ幼児体系か肥満すぎのデブ。

918 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/21(月) 03:55:43 ID:j4Vyz35L

リンカとかお婆ちゃんみたいだしｗ
でもまあ、顔可愛いし性格良さそうだら好きだけど。
自分をモデルのリンカやマリエと比較してるあたりがすごく痛いんですけどｗｗ
比較の対象になりませんてｗ

919 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/21(月) 04:03:54 ID:y9eD2gPv

荒らしってここの人達がうらやましいんだろうなぁ

ガリガリなわたしでもかわいいよとか綺麗ですねって
言ってくれる人はいますよ！
ほそいはいつも言われなれてるから挨拶みたいなもんかな

努力して細くなってから人生楽しくなったよ
男性にはいつも優しくしてもらえるし
女の子の友達もたくさん増えた

荒らす理由がまったく理解できないよ、
普通体型と思ってるの自分だけじゃないの？
男が言ってたけどデブの女は性格悪いってさ
男にやさしくしてもらったことないから
ひねくれてるし腹黒いって
いい人ぶって表には出さないみたいだけどね、

920 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/21(月) 04:08:51 ID:y9eD2gPv

さあでぶやさんの反論どうぞ↓↓↓

921 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/21(月) 04:35:27 ID:xpnY4bGl

↑と不細工なキモガリが吠えてます。
モデルさんとか芸能人は元から体のバランスがいいのよ。
顔も綺麗だしね。
背が低くて、頭でかくて、貧乳で、胴が長くて短足なあんたらが芸能人目指しても無理ｗ
梨花なんてクォーターじゃんｗｗ
m9(＾Д＾)ﾌﾟｷﾞｬｰ

922 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/21(月) 04:38:02 ID:b+FPDw/Q

不細工とか論外でしょ(^∀^)笑！デブとか標準の方が不細工多いし！笑

923 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/21(月) 04:42:20 ID:j4Vyz35L

自分を客観的に見れてないんだろうなｗ
モデルきどりなのがウケるね。
痩せただけじゃ無理だからｗ
整形でもしたら？ｗ
「デブ」しか言えないのかね？

うｐスレで客観的に自分を見てもらったら？
自己満足なら仕方ないが街歩かないでねｗ
公害だからｗ
子供に悪影響なので
(*´･ω･)(･ω･｀*)ﾈｰ

924 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/21(月) 04:42:34 ID:b+FPDw/Q

てゆうかプギャってる豚はこの板くんなよｶﾞｷ豚(^∀^)

925 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/21(月) 04:42:54 ID:xpnY4bGl

↑痩せてもせいぜい久本まちゃみになるだけｗｗ

926 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/21(月) 04:45:01 ID:b+FPDw/Q

>>293長文お疲れ様。それだけの文字打つのに真っ赤な顔になってるんでしょうね。

927 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/21(月) 04:46:04 ID:b+FPDw/Q

>>295どうしたの？柳原さん。笑

928 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/21(月) 04:51:48 ID:j4Vyz35L

>>926
勝手な妄想乙！
思い込み激しいのはメンヘルですか？

脳まで萎縮しちゃってるアンタが理解しやすいように書いてあげたんですけどｗ
短文がオシャレとか思ってんのかね？ｗ

929 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/21(月) 05:23:55 ID:b+FPDw/Q

>>928オシャレって何！？短文がオシャレって！笑　君も大概いっちゃってるね

930 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/21(月) 05:26:15 ID:b+FPDw/Q

分かりやすく長文で嫌味を書いてくれんのは有り難いんだけど、まとめて？'ω'人)

931 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/21(月) 05:48:10 ID:j4Vyz35L

>>929
頭大丈夫？
読解力まるでなし。
脳みそ萎縮してるよな。
日本語勉強したら？

932 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/21(月) 06:42:02 ID:TbB2FCce

くだらないしスレチなのでそろそろ他でやれよお前ら

933 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/21(月) 09:09:37 ID:y9eD2gPv

デブはしつこいな

ひまだから張り付いてるし

まったく世間のごみだよ、電車で二人分席取るし

わきがでくせーし

いびきうるさいし

まじウザい！

かわいそうな人達

934 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/21(月) 11:57:27 ID:O2sA1adk

荒らしはスルーしようぜ

935 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/21(月) 12:28:14 ID:y9eD2gPv

ここに来てるメタボちゃんは一人だからね

スルーが一番いいね

でも暇で彼氏もいないから次スレもくるんだろうなぁー

936 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/21(月) 12:58:04 ID:xKCbzEKS

↓これがよい
http://honekko.s1.freexy.net

937 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/22(火) 00:01:06 ID:y9eD2gPv

>>936
お前あちこち貼ってるだろ

938 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/22(火) 00:37:44 ID:xEPGvGLK

メンサロにも似たようなスレなかったっけ？
骸骨になるまでダイエットするスレ、みたいなの。

939 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/22(火) 00:40:21 ID:xEPGvGLK

よくわからんけどガリとメンヘルは切り離せない関係なの？
ガリ志向じゃないメンヘラの素朴な疑問です。

940 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/22(火) 00:43:14 ID:pspAgYCJ

166ｾﾝﾁ53ｷﾛから42ｷﾛまで半年かけて落としました。
どこまで痩せていいかﾜｶﾗﾅｲけど、30ｷﾛ代目指してみる

941 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/22(火) 07:02:53 ID:lKyCt89k

だからリンカとかマリエは手足が長ーんだって
もろ日本人体型がどんなに痩せようとあんなにならない
体重自体はそんなに凄くないと思うよ

942 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/22(火) 15:06:53 ID:jpEe8JJf

>>941
日本人の女子も脚長くなったよー

短いお前みたいなのもいるけどなｗ

943 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/22(火) 16:52:33 ID:xEPGvGLK

見てもいないのに

944 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/22(火) 21:19:41 ID:xEPGvGLK

埋め

945 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/23(水) 17:19:24 ID:cIkLYQ3U

順調に減ってきた
二日に一日絶食は効くね！

946 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/24(木) 08:21:44 ID:30ujZzlW

埋め。
次スレはいらない？よね？

947 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/24(木) 13:01:26 ID:dVXT6oMK

いらんいらん

948 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/24(木) 15:29:38 ID:FrOWYMjl

いらないよ、怖すぎるｗｗ
自分は153cmで45kgなんだけど、ここ見てると
私より全然背高いのに30kg代って人がいっぱい。ｗ
今私ダイエットしてて心配されてるけど
40kgまで落として余裕だなｗ

949 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/24(木) 18:56:23 ID:k2gQSjb+

次お願いします
次スレで私のガリガリになった体見てもらいたいの
今ｕｐしたらすぐ過去スレになっちゃうし
よろしくおねがいしーます

950 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/24(木) 20:57:37 ID:3kDTbGFx

うpｽﾚあるやん

951 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/24(木) 21:41:20 ID:mY9QHYg0

ガリガリで拒食症になって亡くなったが知人がいるよ
２０代ね。
足腰が曲がってまっすぐ立てなくなってた

ガリガリって胸もぺったんこの人だよね？

952 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/25(金) 01:00:28 ID:y1P25oL6

埋め。
次スレはいらない。
やりたきゃメンヘルサロンで。

953 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/25(金) 02:07:14 ID:y1P25oL6

埋め

954 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/25(金) 02:07:50 ID:y1P25oL6

955 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/25(金) 02:44:10 ID:AMziThQB

埋め

956 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/25(金) 02:57:25 ID:y1P25oL6

957 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/25(金) 03:06:56 ID:mGgSQkuH

次スレ作るなら
・標準体重から美容体重へ
・美容体重から自殺へ
ってスレでどうよ。

958 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/25(金) 03:09:04 ID:y1P25oL6

良いねｗｗ

959 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/25(金) 03:12:24 ID:y1P25oL6

960 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/25(金) 04:02:46 ID:y1P25oL6

961 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/25(金) 05:02:08 ID:zYRNyrUa

あ

962 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/25(金) 05:04:08 ID:y1P25oL6

い

963 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/25(金) 05:12:32 ID:y1P25oL6

し

964 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/25(金) 05:15:40 ID:y1P25oL6

て

965 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/25(金) 05:16:26 ID:c1wjeqEP

埋め。
次スレはいらない。
やりたきゃメンヘルサロンで。

966 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/25(金) 05:17:10 ID:c1wjeqEP

埋め。
次スレはいらない。
やりたきゃメンヘルサロンで。

967 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/25(金) 05:23:27 ID:y1P25oL6

るｗ

968 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/25(金) 05:24:35 ID:zYRNyrUa

わ

969 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/25(金) 05:25:23 ID:zYRNyrUa

た

970 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/25(金) 05:26:32 ID:y1P25oL6

し

971 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/25(金) 05:27:42 ID:zYRNyrUa

の

972 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/25(金) 05:30:06 ID:zYRNyrUa

す

973 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/25(金) 05:31:10 ID:zYRNyrUa

て

974 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/25(金) 05:32:35 ID:zYRNyrUa

き

975 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/25(金) 05:33:53 ID:zYRNyrUa

な

976 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/25(金) 05:40:00 ID:y1P25oL6

ち

977 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/25(金) 05:40:25 ID:y1P25oL6

ん

978 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/25(金) 05:41:08 ID:y1P25oL6

ぽ

979 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/25(金) 05:44:32 ID:y1P25oL6

埋め。
次スレは不要。
やりたきゃメンヘルサロン板でやれ。

980 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/25(金) 17:15:18 ID:y1P25oL6

埋め。
次スレは不要。
やりたきゃメンヘルサロン板でやれ。

981 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/25(金) 17:18:10 ID:y1P25oL6

982 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/25(金) 18:38:46 ID:8tG+5tYK

お前には必ず天罰がくだる

983 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/25(金) 18:48:50 ID:y1P25oL6

ガリは頭までイッちゃってるらしいｗｗ
怖いね～天罰ｗ

984 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/25(金) 19:02:21 ID:9a3rclxz

ピザが暴れてるのか…

985 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/25(金) 20:33:58 ID:y1P25oL6

見たこともないくせにｗ

986 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/25(金) 21:59:20 ID:y1P25oL6

あ

987 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/25(金) 22:28:53 ID:y1P25oL6

い

988 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/26(土) 01:48:35 ID:hHXaCIe/

ガリガリの人がいつも銭湯に来てて怖い。
ある意味みんな注目の的。
本人は自慢げなんだろうけど、この前小さい子供が
「お母さん！あの人！あの人！」
って指さして母親らしき人に
「シーッ！こら、あんまり見ちゃダメでしょ！」
て怒られてたｗ
子供は正直だなぁ。

989 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/26(土) 03:10:13 ID:PwU7ZEqk

す

990 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/26(土) 03:12:18 ID:PwU7ZEqk

が

991 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/26(土) 03:13:14 ID:z4YaGsG7

ガリになりたい(^∀^)

992 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/26(土) 03:14:21 ID:PwU7ZEqk

993 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/26(土) 03:15:20 ID:PwU7ZEqk

994 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/26(土) 03:16:58 ID:PwU7ZEqk

995 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/26(土) 03:30:31 ID:dSZ4R1Mp

私のよく行く銭湯にもガリガリいる！
サウナと水風呂を永遠、繰り返しては、脂肪ひとつない脚をマッサージして、お腹の皮をつまんではため息ついたりしてる。
拒食症なのかな。
背中やおしりはすごいアザ(自分自身の背骨やおしりの骨で内出血している)で見ていてかなり痛い。
しり肉がないので、歩くだけで肛門丸出し。
ガリガリすぎてキモイ。

996 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/26(土) 03:59:10 ID:hHXaCIe/

うちのとこもそんな感じだよ。
後ろから見るとお尻が黒く痣みたいななってて、肉がないから黒ずんだお尻の穴が丸見え状態。
子供には見せられません。

997 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/26(土) 04:03:55 ID:OhL28Fqu

おかゆとコーラックで痩せました
一週間で6キロ
現在155/44/20%

998 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/26(土) 04:35:33 ID:hHXaCIe/

>>997
やたらマルチしてるけど何がしたいんだろう？ｗ

999 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/26(土) 04:58:46 ID:PwU7ZEqk

い

1000 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/26(土) 04:59:40 ID:PwU7ZEqk

1000ならﾜﾀｼがﾅｲｽﾊﾞﾃﾞｰ

1001 ：１００１：Over 1000 Thread

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