今日から１ヶ月断食する

あたしも参加させてください
水と耐えられなくなった時だけ海苔とか食べつつ
一か月続けてみようと思います

ところで今日一日食べなかっただけで
ものすごい胃が気持ち悪いんですけど
みなさんはこの感覚どうやって解消してますか？

今まで胃が気持ち悪い時は食べ物詰めてやりすごしてたんで
どうしたらいいのかわかりません（；ω；）

78.0キロ

>>952
うーん・・・それじゃあなたにとって断食は
他の人より体に悪い行為なのかも
超少食ダイエットにしてみたら？
１日の摂取カロリー４００キロカロリーくらいにするとか。
一見体に悪そうだけど断食よりはマシなわけだし

今から参加

今日から参加
食わないのは割と平気。

165/56
48までいけばいいなー。

今から参加....
勉強ｽﾄﾚｽで食い過ぎﾆｷﾛ増えた↓
165/48→45目標
ﾌﾞﾗｯｸｺｰﾋｰ､ﾀﾞｲｴｯﾄ茶､野菜ｼﾞｭｰｽ、サプリメントで過ごす。

ライスドリームの飲み過ぎで腹がパンパンですぅ(>_<)

断食ってリバウンドするよね？

リバウンド上等

あつあつご飯ウマ〜(・∀・)

で、誰か俺を奮い立たせるほど理に元ずく断食論述べてみ
それ聞いてすりかしないか考えるわ

今から断食始めます！！
49ｷﾛ→46ｷﾛになるまで頑張ります☆

断食始めます
ダイエットというか胃腸を休ませたいので…
初めてなので…
一日目：水のみ
二日目〜三日目：お茶、水
四日目：復食
にします

>>726
私は皆さんとは違って、太るために断食しています。
断食は太りたい人がするものですからね。
断食してから普通の食事に戻ると吸収率がアップするから太れますよね。
平日は一日一食で、金・土・日の三日間は週末断食をしています。
最初は急激に体重が落ちましたが、今は安定しています。
恐らく、一日三食に戻したらかなり太れると思います。
断食は太りやすい体を作りたい痩せ型さんがするものでしょう。

三日くらい飯食わなかったら２〜３キロ減るからたまに調整でやる
３日は普通にめんどいから食わないって程度で昔からたまにあったけど
３０日はきついだろ

あたしも今からやる
４０めざす

おれもやるうー

胃潰瘍の時に断食してます

私も断食参加します！

48､4kg今日からスタート

断じきしたいが、リバウンド怖いお

断食参加します
今体重47.6
43になるまで食べません。

163/65

今日からスタート！カフェオレと豆乳、お茶でいきます。

断食＋ジョギ20きろ毎日して10きろ以上
痩せたいと思う。
何日で落ちるかな？？(・∀・)

159/50

先週彼氏に本当の体重(50kg)がバレてめっちゃ失望された
4月までに絶っっっっ対に39kgまで減らす
「○○(←私)は意志が強いから頑張れるよね」って
彼氏は私のこと信じてくれてるから死ぬ気で頑張る
4月までカロリーあるものは一切食べない飲まない

断食5日目(水とサプリだけ飲んでる)
いまんとこ順調だけどとりあえずここに書いとく
私は頑張る頑張れる

>>976

とりあえずお前の外見にしか興味のない彼氏乙
くだらない彼氏と付き合うと大変だな。ま、同レベルで惹かれ合うって言うしな。
せいぜい頑張ってガリガリになってくれや。

>>977
976は脳内彼氏だと思う。
生身の男が女の体重の数字をそこまで気にするわけない。
見た目や抱き心地で文句いうならまだしも、単なる数字を気にしてるのはありえん。

>>978
そうか、俺はメンヘラにマジレスしたのか？ｗｗｗ
だが最近の男にそう言うのが多いから女どもがガリガリなんじゃねぇの？
ペラペラな体で干物みたいなのの腰抱いてるのとか多すぎだろ。
しかも、そう言うのに限ってどっちも顔は…(ry

>>976気持ち分かるしｽﾍﾟｯｸも目標も近い！あたしは彼氏にはそーいう事は言われてないけど…あたしも一緒にがんばりたい！

できるわけないだろ？
摂取カロリーを計算しながら運動も取り入れろ。
めんどくさいが、そのやり方は“減量”に意識を注げる。
断食は現実から目を背けているようで気にいらん。

一ヶ月など到底無理。死ぬ

そこまで乙女心を否定すんなやｗｗ
でも正直そんな彼氏やだｗ

断食3日目 なんだか体の肉がとてもやわらかくなった気がする････こわいｗ
なぜだぁ―

今はまだプチ断食だけどそのうち絶対断食してやる

>>983
筋肉落ちたんでは

断食で痩せようなんて阿呆。

うるさいなどいつもこいつも酷いこと言って

50kg台なんて女の数字じゃないし
だから彼氏は当たり前のことを私に言ってくれただけ
てか元々は私が体重ごまかしてたのが悪かったんだから
彼氏が責められる理由はないし
適度に食べて適度に運動なんて
そんなノロノロやってる時間私には無いんだから

てかまじ最初の頃は周りの人間うざかった
食べな食べなってほんっっっと迷惑

DQNカップルでお似合いだな

今、玄米にゴマ塩掛けて一口300回噛んでいる。顎が痛くて痛くて・・・。

うちも断食しようかな…

155/46

目標は30Kg代ね

>>990分かる〜30�`代になりたいよね！

本葛粉を使った断食を一週間してみようと思って昨日日本一の自然食品店と言われている「オーサワジャパン」に行って完全無農薬栽培で出来た葛粉を買ってきた。

>>975 断食中に筋肉使う運動したら駄目なんじゃなかったっけ？

>>993
脳内で走るだけなら筋肉は使わないと思うが？

ただ断食するよりわ
運動したほうが痩せるの
早いよね

断食中は普段よりもはるかにはるかに身体を動かさなければ何の意味もないです。
ただ、水をガブガブ飲んで寝ていて一日を過ごすのを「水飲みゴロ寝断食」と呼びます。
これならばしない方が良いです。

なんでか気になる〜

次スレたってない？

梅

1000ならみんな断食痩せっ｡*ﾟ(ﾟﾉ∀`ﾟ)ﾟ*ﾟ･｡

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