1 :
いい気分さん :
2 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/23(木) 03:19:34 ID:J9ecy62L
空腹で2げと
3ゲト
4 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/23(木) 03:49:53 ID:+GlCtR1N
4ゲットなら空腹になれるヾ(o´∀`)/+。
5 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/23(木) 08:35:00 ID:+dlVLomn
食事はバランスが大事
+水溶性ビタミンなどはすぐに消費される
食後やおやつには果物を
飲み物には昆布、大根、小豆などをつかった茶ドリンクに少量の塩を加えるとよい
6 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/24(金) 11:37:54 ID:1q9ACJHD
6ゲト
7 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/25(土) 00:38:33 ID:+FA0Rz5L
ラッキーセベン!
8 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/25(土) 01:31:31 ID:L3i0Dqrb
腹減った
9 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/25(土) 04:04:47 ID:UXeFuspn
腹減ったー。
朝起きて、1時間ぐらいしてから朝飯食うと
いい感じに腹が減っててうまいよな。
このスレの名前欄は「名無しさん@お腹空いた。」がふさわしい
11 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/25(土) 06:53:26 ID:DbGrkMZF
おなかがすいて眠れない時や、胃が痛いときはみんなどうやって対処してる?
12 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/25(土) 11:23:21 ID:UxxHNkFH
温かいおぼろこんぶのお吸い物を飲む
お腹空いてキタ―(゚∀゚)―
14 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/25(土) 23:46:10 ID:ixAcbxQy
>>13 俺が昔使ってたコテww
早く腹減りたい!
15 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/26(日) 23:48:14 ID:xHjPPlrh
夜腹減った状態で寝ると次の日の朝あんまお腹空いてないのに
なんで夜いっぱい食った次の日の朝はすごく腹が減るんだ…!?
16 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/27(月) 01:33:12 ID:xdy7OX6a
>>15 それねーあたしもずっと疑問だったんだよね
不思議だよね
17 :
4年前はもてすぎて困ってた:2006/11/27(月) 03:31:32 ID:jlKu22Yc
RFA1から早4年 私も挑戦してみます(明日から・・)
18 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/27(月) 03:34:47 ID:znT3AJcp
腹減ったおー
19 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/27(月) 03:36:02 ID:hP7wV9go
はぁはぁ 早く朝にならないかな はぁはぁ 腹へったぶー 何か食いたいぶー
前スレ
>>999がじわじわと笑えてきた…w
プレッシャーの中そう来たかw
さ、今日も空腹求めていくでぇ〜
空腹でないときの食事は味覚音痴になり沢山食べないと満足できない、そんな自分。
空腹がいいよ、空腹。
22 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/28(火) 23:32:06 ID:sLthfJ/q
「空腹が最高のご馳走」っていうのをどっかで見た。
このスレの人たちはまさにそんな感じだな。
確かにそうかも。より美味しく味わうためにわざとお腹空かす。
でもそれプラス、「胃腸が空っぽの時の身軽さ」っていうのも空腹の醍醐味の一つだから、
いくら美味しくても食べ過ぎないように気をつけてるよ。
空腹でお腹いっぱいに食べると、その時はいいけど
その後7〜8時間くらい気持ち悪い時間が続くから
それが恐怖で、食べる時もお腹いっぱいまでは食べなくなった。
最近お付き合いが続いてて、昨日の消化不良が残ったままで1日過ごす事
が多い;
マニアになってから暫くはこんなに満腹が続く事なかった。
体が重いのと、頭がぼーっとしてる時間が長い。
仕事にならない。
私は食べ過ぎた時、黒酢ドリンク飲んでるよ。
食後にお酢を飲むと消化を助けてくれるらしい。
食前だと食欲が増しちゃう&胃が荒れることもあるのでご注意下さい。
胃薬でも良いのかもしれないけどあまり薬飲みたくないので・・・
28 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/01(金) 03:15:36 ID:WdKtI3TE
やばいゆで卵2つも食べたら下痢苦しいよ
29 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/01(金) 14:34:38 ID:BVTnux5+
今お腹がキュルキュル言い出していい感じの空腹なんだけど口内炎が痛杉て食べる気おきない(;ω;)ちくしょー
31 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/01(金) 14:40:00 ID:BVTnux5+
>>30 ゼリー良いですね!アドバイス有難うございます!
今日は空腹時に石焼き芋を食べた。田舎なもんで石焼き芋の車が走ってる。
牛乳とマッチングしてウマーだった。
33 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/02(土) 01:55:08 ID:EL0sXrv7
うわ〜焼き芋うまそー!
家もそこそこ田舎だけど、今年まだ一回も遭遇してないな…
繊維たっぷりの芋は空きっ腹には刺激が強そうだけど
牛乳と一緒って言うのは何げに理に適ってるよね。
焼き芋なんてもう何年も食ってないや(・ω・)
35 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/02(土) 11:09:39 ID:HcHhD8c7
前までは白飯抜きの軽めの夕飯後、少し休憩して1時間ウォーキング
そのあと30分休憩の間に腹筋をして、1時間強半身浴、その後ヨガ
そんなこんなで毎日1時過ぎに就寝(不眠でよくそのまま朝を迎える)睡眠不足でニキビは増えるわ食後うとうとして集中できんわで最悪w
でも空腹マニアスレ発見してから夜抜いてる。
帰ってさっさと風呂(半身浴)して、たっぷり時間が余るからリラックスしてヨガできるし、テレビも見れるし携帯いじったりもできる。
9〜10時ごろ、空腹にも関わらず眠気がきて、就寝。
1日6〜8時間寝れて、ニキビもかなり減ったし日中の眠気も減った!朝体が軽いのなんのってw
ただこれを5日続けているのに体重が1キロしか減っていない。
1年前ならこれだけすれば1日1キロ減ったのに、と残念ながらも、この生活の方が合ってるからこれからも続けるw
36 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/02(土) 11:35:12 ID:mSwHCjbk
この頃夜は鍋
昆布だしで白菜水菜ネギ
満足
37 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/02(土) 11:52:30 ID:n3plRft1
肉か豆腐と米かも食べよう
38 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/03(日) 00:25:36 ID:EAUOaLbx
鍋って気をつけてもつい食べ過ぎちゃいませんか?
40 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/03(日) 03:16:08 ID:PdWTlwtk
朝と昼は腹減るけど食べたいものがなかったり食べるのがマンドクセ('A`)だったり。
夕食にウエイト置いているせいか現状維持してただけだったのに
この一週間ほどで突然2kgくらい減った。何事だろう。
41 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/03(日) 04:47:49 ID:1qLR48/X
はぢめまして
私もそろそろ空いて来た感が…
いらっしゃ〜い\(^O^)/
>>38確かに、鍋食べ過ぎるわ。
家族一緒だとばかでかい鍋でやるもんね。
鍋はヘルシーでカロリーは低いんだろうけど、
野菜から採れる水分ってけっこうな物みたいでおなか張って苦しくなる。
ほどほどで止めなくてはw後で胃が重くなるよね。
43 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/03(日) 09:49:05 ID:PGROuiCX
幸福空腹マニアになるときに用いる手法
(この手法はもしやるんだったら行う人がその人の責任でやってね)
・空腹になったら「ちょうつがい」にメンタムでハートマークを描く
・楽しいことを思い浮かべ、そのときの視線(方向、遠近)を一時固定し、その状態で、空腹を感じ、
空腹と楽しいことを結びつけるイメージをする ここまで視線固定したままであるがイメージ終わったら視線を普段に戻し
右回り左回り視線をやって(ストレッチ)終了
・眉と瞼の間で目玉の上の位置を軽く指でさわり、自分なりに科学的にその時における空腹の利点を考察する
これはイメージはあまり使わず淡々とする
定期的にマニアじゃないやつが来るな
我慢や無理をしてまで、このスレに来ること無いんだよ
本当のマニアは、食べ過ぎの前に八分目や六分目が理解出来ている。
自分の幸せの為に、楽で簡単な方を自分で選んでいるだけ。
自己暗示や現実逃避な意味では無い。
前は「痩せたらあの服が入る」とか空腹時のお腹のぺったんこが嬉しくて空腹が楽しかったけど美味しい物食べてたら三キロリバ
今は痩せていたころの身の軽さ、お腹がぺたんこになるのを思い出して空腹を楽しんでいる
マヨとか調味料なしで食ってる
食いすぎるし胃がもたれる
48 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/04(月) 08:38:43 ID:P4I8fv6/
今日も空腹めざして水しかのまない(゚∀゚)
昨日の夜食ったもんキレイに消化して夜は空腹で寝たい
嫌いな食べ物がおいしく食べられる。
これが空腹の基準だね。
もうやだ、あんまり食べてないのに全然お腹空かないよ…
体重が落ちるばっかだ。何か食べなきゃいけないんだけどお腹が空かないからなあ…どうしよ…
夜、空腹感保ててて最高なんですけど、どうしても予備校でお腹鳴ってしまう…恥ずかしさ極まりないんですが、もの食べたりもしたくないし…悩みです。
52 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/08(金) 01:55:31 ID:yNVKKhwH
50さん 少しでも何か食べて習慣性つけると決まった時間帯にお腹すきますよ!
お腹すかないからってずっと食べないとそのままずっとお腹すかなくなる‥
少し食べてみるといいとおもいますよ
51さん 私も…
>>51 おなかゴロゴロ
http://www.sankei.co.jp/databox/karada/html/342.html 救いになるかどうかは分かりませんが、似た症状を訴える人は
大体三、四人に一人ぐらいの割合でいます。
つまりあなたのクラスにも十人ぐらいはあなたと同じでおなかが
鳴ったり痛んだりして悩んでいることになります。
でも、あなたがそのことを知らないとすれば、その十人のおなかの音を
あなたは聞いていないか、聞こえていても気にしていないわけです。
おなかの音はおなかに耳か聴診器でもあてない限り、
あなた以外には聞こえません。気にしすぎるのは止めましょう。
54 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/12(火) 14:47:23 ID:1zF/GnLG
はじめは抗生物質で殺せた病原菌もやがて耐性菌となって殺せなくなる。
肥満者の食欲も同じ。
空腹マニアは食欲を制御するひとつの考え方だか、やがてきかなくなる。
このスレから去って行ったヤツらの食欲は「空腹マニア」では抑えられなくなったのだ。
いや、だから、食欲のあるやつは「マニア」じゃないから
と、何回いってもバカは来るな
空腹マニアに目覚めたら、一生続けると思う。
だってその方が気持ちいいんだもん。
例外で、お付き合いなんかで一時的に空腹保てない時なんかあるけど
そんな時、改めて空腹の気持ち良さを実感するよ。
自分の意志で空腹マニアに戻れないって言うのは有り得ない。
満腹マニア
>56
大学の頃、外人の友人ができて、そいつがベジタリアンだったんで、
「宗教か何かか?」と訊いたら、「ただ、もう肉食う生活に戻れないだけだ」
と言って笑ってたけど、たぶん似たようなものがあるんだろうね。
空腹マニアを性欲に置き換えると
めちゃめちゃモテるのにわざとぶさいくな異性とつき合うようなもの
ぶさいく(まずい食べ物)でもおいしく食べられる
61 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/14(木) 21:02:43 ID:enTP0X1p
肉は、一度その臭みにきづくとちょっとイヤになる。
>60
ヤリマンな美人より慎ましやかなちょいブスの方が好みって男は多いさ
>>60 どっちかというと、
めちゃくちゃモテるのに禁欲生活をしているのと同じかな。
満腹になるとウザくなるあたりも似てるw
前スレより過疎化してしまったのはどうして?
みんな満腹マニアに逆戻りしたから?
65 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/16(土) 18:39:21 ID:XQoCqv6V
確かに過疎ってて寂しいな。みんな、戻って来いよ〜
66 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/16(土) 20:24:14 ID:gv6W+gyU
不覚にも満腹マニアでわろたwww
満腹マニア=ピザってことか。
前スレは断食マニアに乗っ取られてたからなぁ。
今も状況が変わらないから、当時のヤシらはつまらない
だよね。俺も一応覗きにくるけど、雰囲気違うからなんか寂しい。
楽しかったのにね。
68 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/16(土) 22:46:40 ID:Sog9A1mN
頭痛くなった時糖分摂るとスキーリ!
69 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/16(土) 23:03:48 ID:vlanVUry
ずっと見てました
初めてレスします
>>1>>45 >>56 に救われた…。
まだ空腹マニアに成れないけど…。
その哲学は本当に凄いとオモタ…。
うまく言えないけどその哲学を修得(?)できれば
本当に楽に楽しく幸せに生きられるなて。
漏れ頑張ります。
ありがとう
70 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/16(土) 23:12:26 ID:vlanVUry
71 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/16(土) 23:43:21 ID:H8j/3igc
空腹もたのしいけどおいしい食べ物が多すぎて自然と満腹
前に大阪でやってたバーム健康教室に参加した時なんだけど、
「空腹とは本来、獲物を獲る為の行動を起こせというサインであって、食事をしろというサインではない、
だから現代の人間の様に空腹を感じたらすぐに食事をするのは過剰摂取になりやすい。だから
空腹感を正しい空腹観に変えよう」
みたいな事を言われた。空腹マニアって言い方自体はあまり好きじゃないけど、このスレ本来の
考え方に通じるものがあるね。日ごろから有酸素系の運動をしていると、この空腹観ってのがすごく
よくわかってきた。
空腹マニアになれるよう頑張ります!とか食欲を抑えるとかってのは根本的に違うような気がする。
正しい空腹観をもてるようになれば自然と空腹も楽しめるようになるよ。
このスレ他の断食系スレと違って「ただ体重を減らす」ためではなく「健康と精神に一番良い食事の仕方」って雰囲気で好き。
身体が本当に必要としているものだけを食べようとしたら普段の食事の量を減らすのは簡単だったよ。
>>69 努力してなるものじゃないと何回いわれたらわかるの?
デブ・ブス・バカ。
…そんな言い方ないじゃん。
>>69さん、私は最初は努力して空腹マニアになれましたよ。
今となっては気持ちが良いからしているという所まで来ましたが
最初は意識して、ちょっとお腹が減ってもこのスレ読んで
食べる事を思い直したりしてました。
普通の食生活からの移行期間は、少なからず多少の無理があってもいいんじゃないでしょうか。
結果として空腹マニアになれれば。
ぜは頑張って下さい。
平日はお付き合いもあるので普通に食事、用事のない週末だけ空腹感を満喫してます。
胃が軽く感じられるから好き。
>>75 良いこと言った!
最初から空腹マニアでない人は今までの食生活ガラリと変えるんだから、多少の無理はあると思う。
自分もたまに前の食生活=満腹マニアなるときある。けど空腹ある方が体調良いし、健康の為頑張ってる。
78 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/18(月) 03:08:40 ID:hOLKg+J5
ほんとうは満腹マニアのくせに、ここに書き込むことで、自分のすがたを見たこともない人間たちに対して見栄をはり、ほかならぬ自分に対してウソをつく
そんな人生に何の意味があるのか
そんな人間に何の価値があるのか
>>79は気持ち的な余裕持てないの?大丈夫?
きつい言葉は自分に返ってくるから想像で決め付けて
とやかく言うよりまずストレス解消しようね。
81 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/19(火) 00:23:54 ID:Vb9Lxgrn
人は食べずに生きられるそうです。食べることから開放されると時間がふえ、食べないという心地よさを感じることができるそうです。
貧乏な為否応なしに空腹継続しております
慣れているから苦痛には感じないが気力は減退する一方
窶れて変な顔になるし肌が荒れて老け顔になるし禿げてくるし何もいい事ありません
ちゃんと食物から栄養とらないと人間はダメになります
>>82 貧乏だから食べれないのはちょっと違うよ。。。
体は飢餓状態で食物を必要としてるのに食べれなきゃ、そりゃ禿げるわww
空腹マニアは絶食とは違う。適度に腹が減ったら適度に食べる。
適度に腹が減ると、より体が欲してるものが見えてくるから
逆に必要な栄養素はきちんと摂る体になっていく。
>>72で最初に満腹マニアって書いたものだけど、満腹ってそんな必要以上に恐れるべきものでもないと思うんだよね。
体に良い物、作った人の思いがこもった美味しい料理を味わって、適切にお腹が膨れた時ってやっぱり気持ちいいと思うんだ。
食べた物が自分の血肉に変わっていくのを感じられるような、気持ちまで頂くような食べ方。
空腹の心地良さはこのスレで散々既出なので言うまでもないけれど、
満腹(というか腹八分くらい?)の幸福感というものも楽しんでもいいと思う。
中には欲望のままに必要以上の栄養分を摂って満腹マニアを名乗る人も居そうだけど…
このスレでも空腹マニアを騙った断食マニアが居たし、マニアという言葉は少し狂気を孕んでいるような気がする。
でも自分は健康で美しい体を作る為の空腹・満腹というものを見極めた空腹マニア・満腹マニアで在りたいと思う。
スレ違い気味で木綿
>>69です。みんなみたいにうまく言えないんだけど…。
食べることは生きて行く上で絶対必要なことで
楽しみでもあるとおも。(満腹も空腹も)
>>84の言う通りだなて。
>>73>>75>>77>>83のレスに漏れの言いたいことが全部はいってるようなお
>>75ありまとな
漏れは、食べることに罪悪感や執着がずっとあったから
今ピザだ。このスレみて
空腹を(断食でハイになるとかでなく)
自然に心地良く感じることができて
食べることも自然に美味しいと思えるようになりたいなと思ったんだ…
頑張るとか軽々しく言ってごめんなさい。
長レスすんまそ
永遠に書いてろw
つーか満腹マニアスレがwここダイエット板だよな?www
おいしいものには高カロリーのものが多い。
おいしいから大しておなかがすいてなくてもおいしく食べられる。
結果、摂取エネルギーは過剰になる。
一方、痩せるために食べるべき低カロリーバランス食には、おいしくないものが多い。
おいしくないものをおいしく食べるには空腹しかない。
経験すればわかる。
何を食べてもおいしく感じるくらいの強い空腹。
あのおいしさを経験したら空腹マニアはやめられない。
90 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/21(木) 03:50:31 ID:A1vPEiAY
空腹マニアになるとスナック菓子とかには目がいかなくなるね
満足だけどおなかは軽い、というのは気持ちいいものだからね。
特に、夜は心地よく眠るために、おなかが軽くなくてはならない。
ちょっとスレ違いだけど、ときどき朝昼がっつり食べるときがあって
(仕事の都合上)、そういう日はゆっくり眠りたいので夜は軽く。
で、白ワインとふき味噌っていい組み合わせだなと。
味覚で満足、おなかが極端に空いてれば別だけど、何か食べたいって
気分が香りと苦味で満たされる。
ねぎ、玉ねぎ、セロリ、パクチーなんかも、そんな効果をもたらしてくれる。
味覚嗅覚満足、おなかは軽く、を目指す人は、ハーブや苦味を取り入れると
いいと思うよ。
確かに空腹の後ご飯をユックリ食べるとごはんってこんなに美味しかったっけ?ってなったな(^ω^)
今は空腹→ご飯(もちろん腹八分)が当たり前。ダイエット前、同じ食事内容を腹一杯ガッツいてもここまで美味しいと思わなかったと思う。
93 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/21(木) 07:41:10 ID:yuoYRyZy
腹減った煙草でも吸うか・・・
不思議な話なんだが、最近お菓子を食べたいという気持ちが
自分の中から完全に消失した気がしてならない…なんでやろ
95 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/21(木) 09:04:30 ID:TAho2iAb
空腹でお腹がキュルキュル鳴ると嬉しくなる
96 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/21(木) 09:37:27 ID:fxnBEtb0
みなさんいいマニアっぷりで(`・ω・´)
97 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/21(木) 09:38:16 ID:XkP2jw7q
このスレは絶食じゃなくて腹5分目くらいを楽しむスレだよ
98 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/22(金) 01:10:54 ID:QHl/hAj4
皆さんとは違うかもだけど
空腹が平気になると
食べなくてもいいんだなっていう安心感がある。
空腹になかなかならないんだけどね…
>95
わかる! わかるよ! もう完全なマニアだよ!
100 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/22(金) 01:24:56 ID:34OouF6w
100
>>97 確かに腹五分目位の食事量になってるんだけど、
自分としては五分目でまだまだ食べられるのに抑えていると言う感覚はない。
お腹いっぱい食べたわぁ〜と思っても、少量で済んでるみたいな。
何の我慢もしないで腹五分目で済むなんて、やっぱ空腹サイコーです!
102 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/22(金) 11:15:46 ID:FVFnf8TH
最近空腹感を心地いいと思えるようになってきた。
でもこの時期、食事や飲み会のお誘いが増えるので
夜はつねに満腹…('A`)
みなさん、なにかいい方法はありませんか?
103 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/22(金) 11:56:33 ID:8l3fhNr9
仕事、知り合いの付き添いって1番めんどくさいよな‥こちとら食いたくねぇのに 飲むフリとかしてる
おれは飲み会では野菜とかばっか食うようにしてるな。
カロリー低いものばかり選んで食べてても案外スルーされるもんだ。
けどまあ、酒だけは逃げられないけどね…。
105 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/23(土) 08:45:47 ID:IIjxukx9
104
あなたは男だからカロリー低いものを選んでも何も言われないかもしれない…が!女には…とっても厳しいんですよ〜(´・ω・`)
なんてゆーのかな。勝手にダイエットするなんて!みたいな…
カロリー低いのを注文するたび、ビールとかに勝手に変更されてしまう…
そして完全拒否できない私…バカだなぁ…
106 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/23(土) 09:04:57 ID:7EsRtECd
皆さん凄いマニアですね。
私はビールは満腹になってキモくなるからなるべくチューハイにしてます。しかもビール飲むと翌日腸が張るかんじがして嫌。
女の自己表現書き込みはほんとウザい
108 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/23(土) 16:41:40 ID:RxRb3pBS
とりあえず腹十分目をやめてみよっと。
もしかしたらなんか気づくかもしんないし。
109 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/23(土) 16:47:43 ID:GBeL3SO2
ビール太る
今満腹だ
空腹になるまでの時間をはかってみようと思う
空腹時の方が何をするにも調子が良い
112 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/24(日) 08:15:44 ID:V7aZwkY5
アルコールはカロリー・食欲が増すのが問題なんじゃなくて脂肪を蓄えやすくしちゃうんですよ
空腹マニア兼酒好きにとっては耳にいたい言葉だな…
会社での疲れを癒すためにウィスキーはやめられん
114 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/25(月) 02:33:05 ID:FuT/djwL
空腹マニアの一部は、お酒おいしく飲みたくて・・・もいるかもね。
ちょこっとしたおつまみがおいしくて、とかさ。
同類です。
空腹に至高の喜びを感じるようになってきたというのに最近空腹にならない・・空腹になりたい
ぐうぐう鳴るおなかに少しの温野菜を食べるのが一日の楽しみだたのに
お酒飲んでないっていうか飲めないし食欲なさすぎてマジはらへらん
空腹〜空腹〜〜〜!!!!(泣
116 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/26(火) 16:58:03 ID:jgOJ1a4v
私はここ3ヶ月ほど空腹を感じてない。
いつまでたっても腸にたまってる感じ。
実際、病院で超音波検査してもらったら小腸に食べ物たまってるって言われた…
毎日最低一回は便がでるから便秘ではないのかなあ…
でもたまってるから便秘なのか?
一体どうしたらいいんだorz
>>116 便通って1日1回じゃない不十分な人もいるよ。
便通あっても腸にたまってるなら、腸での滞留時間が長い人なのかな。
ちなみに私は1日3〜4回なんだな。空腹モードを作らないとだめで、
食べ過ぎるとすぐ便秘的におなかが張ってしまうんだけど。
118 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/27(水) 23:07:58 ID:ujIS7ADQ
やばいっす…クリスマスに暴飲暴食したのをきっかけに
変なスイッチが入ってしまい、しばらく空腹から遠ざかっていますorz
で、汚い話ですが、やっぱり便が出ないと体の中に何かが停滞していて
空腹でも何か違う感じがします。体の中が空じゃない。
私は便秘体質なので、なかなか体が空っぽな感覚になるのは難しいのですが。
とりあえず今晩便秘薬飲んで、明日の夕方まで絶食し、体をリセットします。
119 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/28(木) 03:15:23 ID:RKiSy1Zm
お腹グーグー鳴らしながら
みぞおちの段差を触るのが好き
120 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/29(金) 16:29:45 ID:/oRmn7pS
空腹になるのは好きだ。でも鳴るのが困る。鳴らすとこの上なく恥ずかしい。鳴らない方法はないかな??
121 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/29(金) 17:13:13 ID:5ElPpFOv
私も鳴りたくない!私も知りたい〜!
122 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/30(土) 00:21:18 ID:s2pDWJ9W
何か食べれば鳴らないなら、何か食べれば?
別に自分は鳴っても気にならないのでわからないや。
空腹が好きなのとおなかが鳴るのがいやなのと二択なら、
自分で選ぶしかないよ。
ただおなかが鳴るのがいやなので食べると言ってるデブを
知っているので、私は偏見があるかもしれないけど。
123 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/30(土) 04:45:51 ID:HfDOrYo3
ずっと小食にして慣れてくるとお腹なる音が小さくなってくるよ
で、いずれほとんどならなくなる
>>123 そうなんだ〜!じゃあ鳴らなくなるまでがんばろうwwww
先日ラジオで聞いたんだけれど、「お腹がすいたなぁ〜何か食べたい」と思う時、
お腹がすいているわけなじゃなくて実は喉が渇いているだけのことがある。
だからお腹が空いたと思ってもすぐ食べるかわりにまず水を飲むといい。
その上でまだお腹が空いていれば遠慮なく食べる。
食べる量も少なくコントロールできていいことずくめ。
すげぇぇぇ!!空腹で腹鳴らすってこんな快感だったのか!!!グォォオって地響きが何とも言えん快感ww空腹ってパワーみなぎってくるねwwなんでもっと早く気が付かなかったんだ!!今まで空腹を恐れてた自分アフォだ!!
空腹マニアの皆様、あけおめです。今年も空腹ばんざいでいきましょう。
今空腹やってきてるので、母の雑煮でも食べてきます。
お腹すいた。明日の朝はマカロニサラダを食べよう。
朝がとても弱いのですが朝食に好きなものが食べれると思うとすこし朝起きるのが楽しみになりますね。
物凄い空腹だと何もかも美味しい。自分は酢が大嫌いだったが今日りんご酢を飲んだらめちゃくちゃうまくて涙出そうだった。おにぎり1個もめちゃくちゃうまかった。食べ物にひたすら感謝。
130 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/04(木) 13:05:00 ID:rzq6aotG
空腹におにぎりってめっちゃ美味いよね。最近おにぎりばっか。
昨日の夜、かなり腹へっていたが我慢してそのまま寝たら死ぬ夢を見たw
>>129です。あれからあまりの美味しさに酢買いに行きました。バナナ酢とかブルーベリー酢があるんですね。さらにモチうpしてヨガ教室の体験行きました。
続き↑
ヨガ楽しかった〜!インストラクターの人優しすぎるwヨガハマりそうだw
こんなに楽しい1日はダイエット始まってから無かった。ありがとう、ありがとう空腹。さようなら苦しい満腹wスレチすまそ。
いや、むしろあなたのような文章力のすぐれたひとは、固定になって書きつづけてください。
ここをあなた自身のブログだと思って、自由に書いてください。
只今空腹中…。
でも、何も食べない。
I空腹.
I空腹。
マニアになってから、休憩時間何か飲むにしてもココア→ハーブティって自然に選択が変わった。
なんか飲み物でも脂肪分が入ってると気分がもやっとしちゃう。
空腹を感じる間は脂肪が燃えているというね
次の食事をもっと旨くする為に、食事はいつも腹六分目
コップ一杯〜二杯分は余裕で入る状態を常に心掛けると体が軽い
ここのスレ初めてきたんだが・・ここにいるヤシはそれぞれだと思うが・・
お腹すいたらみんなおにぎり1個食べてそれで終わりっていうことなのか?
141 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/07(日) 20:14:35 ID:xIBdsx5C
空腹マニア萌え。。
>>140 いや、まさか。…あ、でも他の人はどうだか分からないけど
肉も野菜もケーキも何でも「今食べたい」と感じたものを素直に食べる。
でも空腹後っていっぱい食べたくても無理だったりするから
量は自然とそこそこになってる。でも私は食後に必ず甘い物食べちゃうよ。
143 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/07(日) 20:45:15 ID:mnQ2sVkb
一日一食にするとご飯の有り難みがわかって良いどか喰いしても肥らないからサイコーッ!!!
144 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/08(月) 01:48:10 ID:kOH2I+0U
すげーこのスレ面白い。共感できること多し
自分はこれから就活する学生ですけど、空腹マニア目指します。
空腹の状態のおなかを触るのはいいっすよね〜
145 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/08(月) 02:00:54 ID:sdU/gXV0
146 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/08(月) 13:26:21 ID:D3WHFDBA
> これだけ安価する人って性格悪い
どうせなら>>にしろ
めざすもんじゃないだろ
元々は「自分は空腹マニアだ」と気付いた人がそのマニアっぷりを語るスレだったんでは?
今まで満腹マニアだった人は空腹マニアの書き込みによって、空腹の良さに気付き、食生活を改めてゆくという良スレ
149 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/10(水) 12:26:00 ID:WE+ZS7ya
150 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/10(水) 23:15:05 ID:H2RsiwsO
正月はずっと満腹で空腹感を感じることはなかったんだけど、今はやっぱり空腹の方がいいなぁと思える。
体が浄化されてる気分。
この調子で空腹感を楽しみたい。
質問なんですが。。
お腹はならないのにお腹がへっている感覚ってどうしたらいいんでしょう?
ただ糖分がたりないんですかね?水が飲みたいんですかね?
音を楽しみたいのに楽しめません…
152 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/11(木) 10:26:17 ID:5Rvx0xL0
初めてここ来ました。私は満腹マニア…とぃぅか過食しまくりで病んでます(・V・;)空腹マニアになりたぃなれますかね?(´・ω・`)
過食やめる前に2chでギャル文字っぽいのはやめた方がいいと思うけど、きっとなれるよ。空腹マニア。
マニアの域にまで達することはできなかったとしても、空腹の心地良さを知っただけで大きな前進になると思うよ。
154 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/11(木) 10:49:54 ID:8Gs9qi+x
(´・ω・`) これと小文字使うやつは消えて欲しいね。
知ってる事も答えたくない
155 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/11(木) 10:58:33 ID:5Rvx0xL0
ごめんなさい。「私は」まで気を付けてたのにそっから癖が戻ってました。
>>153さん、ありがとうございます。空腹は素晴らしいということを頭においてこれから生活してみたいと思います。
ところで(´・ω・`)は個人的に可愛い顔文字だと思ってたんですがなんか悪い意味があるんですか?場違い&無知ですみません。
>>150仲間です。
自分もお正月実家に帰ってあれやこれや沢山食べさせられ、
空腹とは無縁な日々を送ってしまいました。
最近やっと正常に戻った感じで調子イイ。
157 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/11(木) 14:49:21 ID:j05Iwz4V
このスレ見て初めて自分が空腹マニアだって気付いたよ。
ちょっと腹に食べ物がたまると、顎に肉がついたような感覚になってもう食べられない。
今日もバナナとクロワッサンのみだけど調子いい。
空腹バンザイ!
158 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/11(木) 15:07:59 ID:uP7M19aD
私も同じだ。
豆乳とバナナだけで満足。
夜は芋がゆにしよう。
今日から空腹マニアになりました。
みなさん、よろしく!!
散々言われてることだけど、
>今日から空腹マニアになりました
って書き方をすると、マニアっていきなりなるものなのか・・・?って突っ込まれちゃうよ。
年末年始の飽食シーズンも過ぎて、また空腹を楽しめる日々に戻れた。嬉しい。
161 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/12(金) 03:45:15 ID:hBvrlJp4
162 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/12(金) 04:24:41 ID:4HL1ZAoC
食べないでいると、唾液が貯まってしかたないんですが、どうしたらいいでしょう?(性別)乙女なのに!
163 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/12(金) 08:31:55 ID:8mHdGglT
>>15それすっげわかる!うちもそうだ!
前の晩たらふく食った次の朝起きるとやたら胃が痛い。
腹減りすぎ。普通に食えばなんともないのだが…なんでだろうね
164 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/12(金) 13:32:05 ID:0gk/mMZ9
空腹マニアな人は口臭とか大丈夫なの?
165 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/12(金) 15:18:21 ID:EGC5LpWW
>>163 普段よりたくさん食べると胃が広げられるから朝腹減るんじゃないですかね。
空腹の時ってなぜか気分がハイになります。
それにぺたんこのお腹見てるとなんか和む
>(´・ω・`)
永遠につかえよw
168 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/13(土) 23:35:35 ID:D/SzzLdT
(´・ω・`)は
2chでは「しょぼーん」って意味で、あんま明るい顔文字じゃないのよ。
いつもジムいって仕事で食べる時間ないから食べてからいってたんだけど
今日は、ヴァームゼリーだけにしたらすこぶる体が軽かったし調子よかった!
空腹最高。
今日も少し空腹に勝ったお陰で0.3`痩せました。w
前の体重に戻ってくれたので、45`目指します。
とりあえず、今は50`丁度なんで1月の間=ダイエットで終わらせます。
170 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/13(土) 23:43:28 ID:Jf05URfF
私も45`目指してます!!
171 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/14(日) 02:17:28 ID:78b+zr6v
私も最終的には45キロ!
ひとまず50切るのが目標!
いま68だけど・・・(T□T)
今月は63以下にする。
夏前までには50切る。
やるといったらやる。
172 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/14(日) 06:57:24 ID:ROgsvzJ2
↑空腹マニアじないよね。
ダイエット目的で空腹マニア語らないで。
173 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/14(日) 12:35:34 ID:78b+zr6v
え、空腹マニアになりたくて来るのはいけないん?
胃腸を空にしたくて3日断食してたんだけど、空腹楽しめるようになってマニアになっていけたらと思って来ただけで語ってなんかいねーよwww
>>172みたいななぜか偉そうな奴は見てて腹立つな
175 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/14(日) 14:26:38 ID:s7cLrAKM
マニアになりたいと思い、夕食抜いた。
眠る寸前、胃から背中にかけて、鋭い痛みがはしった。
これって病気?
怖くてそれ以来、空腹を楽しめない………
ダイエット目的で来るのも全然構わないと思うんだけど、
なんか最近ヘンな自演などしてまで盛り上げようとしている
気色の違う子が一人いるよね…
>>172はその辺感じとっているのではないでしょうか。
それなら私も
>>172に賛同します。
177 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/14(日) 15:55:53 ID:vByMYamB
>>176 同意。何か、空気違う人
たまに、居るしね。
178 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/14(日) 16:04:31 ID:XW3bnrCN
空腹マニアと絶食を同じに考えている人がいるけど、
空腹マニアとは食事をより楽しむ事じゃないの?
朝や昼にバランスのとれた食事をし、自然な空腹がきて夕食もより美味しくというような。
前スレでは、そのような空腹を共感する人多かったけど・・
このスレになって変わってきた
つーか相変わらずデブほど無謀な目標掲げるんだなぁと思う。ワロス。
この間音楽聴きながら仕事してたんだけど、イヤホン外したら自分の腹が部屋中に鳴り響いてて死ぬ程恥ずかしかった。
>>172は空腹過ぎてイライラしてるんだよ。
空腹ってキツい。少なくとも私は空腹キツい。けど痩せてる感と体軽い感じとその後の食事の美味しさの為に空腹になってる。
>>172、満腹になったらまた自分の書き込み見てみ?
…だから空腹が辛いのに痩せたいが為にムリするのは空腹マニアとは違うんだって。
多分ここより他に適してるスレがあると思うよ。
自分にピッタリのスレ行った方が励まし合ってダイエット頑張れると思うぞ。
マニア寄りのフェチ。
空腹にキュンキュンする。
空腹に梅干とか美味しすぎる。
空腹がキツいとか…じゃ何で空腹マニアスレにいるの?素朴な疑問。
やっぱり満腹になるまで食べてると血流が胃腸に集中して、脳が働かなくなるのかな。
「マニア目指してます!」とかいう訳の分からない段階の人もたまにいるみたいだけど、とりあえず半年ロムってから書き込んだら?
空腹だと体に悪いものがなくて軽い感覚と、胃のあたりがじわーっとあったかい感じがして快感。
低体温だったけど空腹の時は体温が高い。脂肪燃やしてるのかな
185 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/15(月) 07:04:21 ID:EJ+wMst/
私「マニア目指してます!」wwwwwww
186 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/15(月) 09:00:55 ID:CXzt3h/d
私は空腹プロ二段です。
187 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/15(月) 12:10:58 ID:1Qge4pva
このスレは何、番長でもいるの?wwww
ロムってろてお前何様wwww
188 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/15(月) 12:14:39 ID:1Qge4pva
189 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/15(月) 12:57:25 ID:B7TFBRf7
24時間ぶりにグラタンたべた うまー
空腹で食べると食物がおいしいね
190 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/15(月) 13:23:38 ID:cZT5BLtA
>>168 教えてくれてありがとうございます。(´・ω・`)←は2chでは封印します。
191 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/15(月) 15:05:58 ID:7+Oow/lL
172です。
不愉快な思いをさせてしまい申し訳ありません。
しかし、空腹がキツイとかマニアを目指すというのは少し違う気がしたので、書き込みしました。
空腹を楽しむのが本来の目的ではないでしょうか?
最近、自演も多かったり、少し空気が違う気がします。
>>191が謝ることはないんじゃない。
場違いで、しかも白々しい自演とかされたらきつい一言も言いたくなるし。
それからロムれと言われたらムカつくかも知れないが
キミは明らかに空気読めてないから、ちょっとロムって感じ掴めれば
ここの住人とも仲間として気持ち良く語れるのではないかい?
その人がマニアだと思ってればマニアなんじゃないの??空腹マニアにこだわりを持つ事は良いことだけど、こういう人もいるんだなみたいな柔軟な考えも必要だと思った。そんな自分も満腹状態続いてるから今からちょっとウォーキングしてくるww満腹だと気持ち悪い
194 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/16(火) 17:56:56 ID:RmEARHem
ところで私は空腹過ぎると吐気がして黄色のものを吐いてしまいます
キタナイ&スレチですみません
空腹が気持ちよくなってきた。
かといって拒食に走るんじゃなくて、その後のご飯が美味しい。
ここ1年、ほとんど空腹になることなかったからなぁ。
(空腹になる前にご飯食べてた)
ものが入ってないと胃液がでるよ
197 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/17(水) 03:31:22 ID:HOrB2jIC
>>193 いや〜それは違いまっせ。
自分はマニアだと思いたくても空腹ツライ→でも無理して食べない
それは巷で言う所のただの「食べるのを我慢するダイエット」
キャベツダイエットやり始めてから、空腹の時が気持ちよくなってきた。
前は腹が減ってきたら間食してたけど、今は空腹の状態が気持ちいい。
なんか体にまとわりついている脂肪が燃えていくような感覚さえ覚える。
でも、ちゃんと飯は食ってる。
いきなり一食減らすとかはやらない方がいいと思う。
一人でいる時にお腹がなると、お腹がへこんだ気がして嬉しくなるのは私だけでしょうかね?
去年の末まで満腹マニアだったけど
風邪をこじらせて2日ほど飲み物だけの生活を続けてた・・・
具合がだいぶよくなってから食べたお粥がめちゃくちゃおいしかった
そのときのお粥の味が忘れられなくて、最近では腹8分目の食事量に
今までいかにもったない食事をしていたのか良くわかったよ・・・orz
>>199 ナカーマ
職場ではお腹鳴らないように、ちょっとでも予感がしたら水ガブ飲みしてるけどw
1人の時は鳴らしっぱなし。
空腹時のメラメラ感が気持ちいい
これが脂肪燃えてるって事かな?
なんか・・ココの住人=風呂入る時気持ち悪くならないのかな?
気温の変化で免疫力ないと寒いこの季節死ぬで?
絶食してるわけじゃなし
むしろ無制限に食べまくっていた頃より数段健康体になったよ。
ま、食べ過ぎも食べなさ過ぎもどっちも体には良くない
空腹が来たら食べる。これ理想的だと思う。
206 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/21(日) 21:12:26 ID:wOLUQVv/
こんなスレあったんだ。。。
空腹、いいよね。
満腹になるとすごい気分悪くなる。
別に痩せたいとかじゃなく、空腹が気持ちイイ。
食べ物美味しく感じるし、空腹サイコー。
207 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/21(日) 21:57:26 ID:yu9PNxJ9
この前職場で
「お腹減って気持ちいい〜」とかいったら先輩に
「ドMじゃねぇかよwww」って言われた…
否定はしないけど、このスレやっぱMの人多い?
ってあんまり関係なくてスマソ
>M
ノシ
ノシ
空腹の時によく噛んで味わいながら食べる温野菜はネ申。あの素朴な甘味…!!キャベツと人参とカボチャが特にウマー(・ω・)
>>210 解るぞ!解るそれ
めちゃくちゃ野菜が美味しいんだよね。
212 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/22(月) 21:42:14 ID:XIBw4F3f
>>211 分かってもらえて嬉しいお(・ω・`)逆に油物やお菓子が美味しく感じなくなって茹でた野菜ばっか食べるようになった。体重も減るし便秘も治ったしうまいし言うことないw
>>212 ドゾー
つ[キャベツ][白菜]
[人参][セロリ][ピーマン]
みんな大好き
214 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/23(火) 07:25:40 ID:FXKLA+xv
ブロッコリー、なす、トマトも温かいのがウマイ!
>>206あたりから何かがおかしいと思うのは
自分だけでしょうか…
空腹マニアと粗食マニアは違うんでは?
普通の食事内容を食べるが、空腹を楽しみたいが為に腹六分くらいで止めて、
一日中空腹状態に快感を感じてる人の事を空腹マニアというのでは?
217 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/23(火) 18:42:42 ID:sPgzSRR8
やっぱり空腹の感覚が好きって人いるんだねwよかった!
私の周囲ににはいなくて・・・「変なの〜@O@」といわれ続けてたから。
でも不思議と生理前にはいつもは快感の空腹感が気持ち悪くなるんだよなぁ・
そして甘い物が無性に食べたくなる。
だから最近は「あ・・近いな」ってすぐわかるw
生理が始まれば元に戻るし・・体って不思議。
俺は空腹になると胃痛がしてくる
その痛みが快感
空腹のタバコがうまいがために
何も食べない俺は邪道
さぁ叩くなら叩け。
きっと同志がいると信じて待つ
早く助けにきて。ぼこぼこにされる前に
220 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/23(火) 22:10:32 ID:n5HcszVj
煙草そんなに頻繁には吸わないから
三日後とかに吸うとニコクラがくる
あれけっこう好きなんだよね。
221 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/23(火) 22:10:36 ID:fMKilIr0
>>219 助けに来たW
確かに旨い。更に、
スロットで勝ってると空腹忘れる。
煙草は、旨いわ気分いいわで、最高。
腐女だなorz
222 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/23(火) 22:37:23 ID:ZlTLoxK0
今の時代に煙草もやめられないヤツが、ダイエットなんて無理ぽ
223 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/24(水) 01:39:55 ID:fS6LQlZO
>>222 自分は、
ダイエット目的ではない。
ただ単に、無駄に物食わないだけ。
無駄に、ガバガバ食うのに動かないから
ピザになる。
空腹になると頭がスッキリしてくるよね
満腹だと頭がボーっとしてくるよね
226 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/24(水) 08:04:23 ID:H5bqxAK+
223さんと私も同じだ。
ダイエット目的ではなく、空腹マニア。
ダイエット目的ではないから、誘われたりした食事では好きな物罪悪感なしで食べるし、普段はお腹と相談。
多少痩せたけど、それは女としてはラッキー♪くらい。
もっと痩せたいとかよりも体の調子を万全にしておきたい気持ちが強いかも。
227 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/24(水) 09:39:26 ID:5sx3qazM
・・・・・何なんだ腐女子による最近の自問自答祭りは
ID変えなくていい所まで変わってるよ。
何がしたいんだよ?自分に言い聞かせたいの?
228 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/24(水) 09:41:53 ID:yS8Jqwwe
今日の朝食
食パン一枚
風邪ひいてるから当たり前だが
229 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/24(水) 10:15:13 ID:Q28iMMHV
今日は昼にランチの約束があるからコーヒーしか飲んでない。
ああ・・・気持ちいい♪
でも昼は思いっきり食べるぞ〜♪♪
お腹の満腹感って気持ち悪い。
でも空腹だと何か食べたくなる・・・空腹マニア目指して頑張ろう。
>>230 自分も…_| ̄|○
食べるの好きじゃないのにストレス溜まるとドカ食い
どうにかマニアにならなきゃ
>>227 妄想オツカレ。
何で、つっかかって来る?
ピザは、黙っとけ
233 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/24(水) 15:24:28 ID:MNyS3zz1
空腹マニアになりたいのですが、コツは何ですか?
234 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/24(水) 15:55:05 ID:H5bqxAK+
232に同意。
場違いだよピザ。
235 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/24(水) 16:14:22 ID:Q28iMMHV
>>233 まず毎日の食べる量を減らして胃を小さくする事をおすすめします。
その内今までの半分で満足するようになり、3分の一になり、一回抜いて
空腹の方が快感・・・ってなってきますw
でもね、これってストレス溜めやすい人とかそういう環境に身をおきやすい人
は止めたほうがいいと思う。
>>235 なろうと思って無理矢理
なれる訳じゃない。
野菜とか今まで苦手だったり、する食べ物の
美味さに気付く事が、
一番重要。
それに気付く事なく、
無駄に甘いお菓子・濃いおかずばっかり
食べたがってる内は、駄目だね。
空腹マニアについて
間違った解釈してる椰子も居るみたいだけど。
237 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/24(水) 16:28:14 ID:fS6LQlZO
空腹マニア=空腹愛好家
空腹=胃の内容物が消化され、腹が減る事。食事時。
但し空腹だからといって、食欲があるとは限らない。
脳のエネルギーが不足すれば空腹でなくても食欲が湧くからである。
真の空腹マニアは、そもそも食事をする事があまり好きではないと思う訳だが
239 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/24(水) 18:48:33 ID:5sx3qazM
少なくとも今まで
>>232の様な品のない逆切れする奴はここには一人もいなかった。
図星じゃないならそんなに切れる事ないだろ?
君が空気乱しまくりのせいで、今までのマニアの方達が遠退いている事に気付かないか?
自己暗示にかけようと必死なのが伝わってくるんだけど。
空腹マニアに本当になりたいなら、自演で自分盛り上げるより
マニアの方のレスもらった方がモチ上がるよ。
240 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/24(水) 22:38:21 ID:H5bqxAK+
でも、基本的につっかかってくる人が悪いんじゃない?
少なくとも気分悪くしたのは一人じゃないし。
別にどんな意見書き込んだっていいじゃん。
そんな潔癖なスレにしなくてもさ。
241 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/24(水) 23:13:44 ID:fS6LQlZO
242 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/24(水) 23:44:30 ID:8slAaBuB
>>236 >なろうと思って無理矢理 なれる訳じゃない。
絶対こーゆー奴いるんだよな。
だから過疎化するんだよ。
235は親切で言ってんのに。
空腹過ぎてイライラしてんじゃないの?
だんだん空腹に慣れていけばいいんだよ
みんなでがんがろう
まずは少食に慣れること
良い感じに腹が軽い
理想的だ
245 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/25(木) 00:12:06 ID:rpApWwXK
>>242現に、そうだと思わないの?
「マニア目指して今日から、絶食してます。」
「お腹空いて辛い…。」
とか、???って書き込みたまにあるじゃん。
極端すぎる事やっても
苛々してドカ食いするだけだと
思うよ。
解脱したような気分になる。快感だ。
しかし食事量を減らすよりいきなり1食抜いてしまうので
リバウンドが心配だ。生理前は食うからなあ。
そんでパニック障害持ちだが空腹が快感になってから心が若干穏やかなのもいい。
しかし拒食と紙一重にならないか心配でもある。
ピザだから死にはしないが。
247 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/25(木) 00:14:48 ID:xjrt2tce
日付変わっったけど
>>227>>239です。
潔癖なスレにしろとかそんな事じゃなくて、ただ自演をやめろと。
それだけの話。
これだけレスがついてるのに過疎化と言う言葉が出てくるのはおかしな話だよな?
そして「ピザは黙ってろ」と「空腹だからイライラしてるんじゃないの」
君が来てからこんな感じの流れによくなりますね。
過疎化が嫌ならまじで自演やめろ。
248 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/25(木) 00:26:20 ID:rpApWwXK
>>246IDが、newだ!
偏食・摂食と紙一重と
言われればそうかもね。
バランスよく食べれればいいんじゃない?
三食食べても、偏ってたら意味ない訳だし。
249 :
242:2007/01/25(木) 07:28:00 ID:1FEtwdq+
>>245 確かに『マニアになります』っていうのはおかしいと思うが…『マニアになりたいから教えてくれ』というやつをはねのけることはなかろう。マニアになれるかはそいつ次第で、そもそもマニアの定義もそいつ次第だと思う。分かりにくくてごめん。
>>247 俺へのレス?書き込んだの初めてなんだけど…
蒸しキャベツが甘くて美味しく感じる様になった。
ドレッシング不要で自然の甘み。
キャベツ半分は余裕で平らげちゃう。それだけで夕飯になる。
>>250 野菜は蒸すとなんでもウマーだよね!
だいこん、かぼちゃ、にんじん、きゃべつ、ピーマン・・・
ドレッシングとかつけると却ってまずくなる。
それだけだとたまに飽きるので、とろとろチーズをつけて
チーズフォンデュにするとさらにウマーで大好きです。
キャベツダイエット、野菜ダイエットから派生してきた意味不な椰子、
初カキコと言いながら知ったかぶった大口叩く椰子、
本当にありがとうございました。
もう結構ですので速やかに消えて下さい。
254 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/29(月) 09:13:38 ID:mIPMG/0l
俺も常に空腹☆
たばこもオナニーも卒業。
>>254 仙人キタ━━━━━━(゚∀゚)━━━━━━ !!
会社に居るときは恥ずかしいが、お腹が鳴るのが心地よいw
257 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/01/30(火) 13:55:07 ID:2a1/7WON
私もお腹なったから、蜂蜜入りの紅茶飲んだらいい感じ。少ししたら煮魚やひじき少しずつ食べよう(゚∀゚)
258 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/01(木) 22:55:09 ID:wJEnhxe0
「お腹は常に満腹にしなきゃ」というのが以前の私の考え方でした。
でもこのスレを発見してから空腹ってこんなに気持ちいいのか!と気付いてお腹から心から空腹を楽しめるようになって体重も減る一方でいいことずくめです。
空腹マニアの皆様に心から感謝してます!!
携帯から失礼しました。
259 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/02(金) 10:45:14 ID:JsJ3bJdl
>>258 文体が、怪しい通販の「購入者の声」みたいでワロタw
260 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/02(金) 12:15:21 ID:NJS4I5iL
あたしも空腹マニア(*⌒▽⌒*)空腹は楽しい
蒸すってどうやるんだ?料理ほとんどしたことないからわからん…
鍋に水入れて、
網引くか、耐熱容器かなんか入れて、
火にかければ、簡単に蒸せるかと。
せいろある?
263 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/02(金) 16:42:54 ID:UDHGwGZh
こんな感じでどう?
網がなければ皿とかでも
蓋蓋蓋蓋蓋蓋蓋蓋蓋蓋
鍋 野菜や肉 鍋
鍋網網網網網網網網鍋
鍋水水椀椀椀椀水水鍋
鍋水水椀椀椀椀水水鍋
鍋鍋鍋鍋鍋鍋鍋鍋鍋鍋
火火火火火火火火火火
コンロコンロコンロコンロ
そんなんでもいいのか!
試してみる。サンクス!
266 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/03(土) 06:37:49 ID:oO0pWuQR
100円ショップで鍋に入れれる蒸し器あるよ
268 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/03(土) 08:53:47 ID:KLbqfwbo
>>263 すごいよ 図が分かりやすい
面白杉 土曜の朝からなんか気分良い♪
270 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/05(月) 22:28:24 ID:dmE1/RkA
妊娠してつわりのとき、なぜか空腹だと気持ち悪くなくなった。
それ以来、空腹の快感はよく分かってるつもり。
空腹自体は全然苦痛じゃない。でも、腹の虫の音は避けたい。
みんなどうしてるの〜?
271 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/05(月) 23:02:33 ID:FkPQT/RN
ご飯炊くときに蒸したい野菜とかをアルミホイルにぴっちり包んでやくと蒸せるよ!これ簡単!
会社で腹が鳴ると恥ずかしいので仕方なく昼間は何か食うが、
家では腹へらしっぱなしの鳴らしっぱなし。楽しい。嬉しい。
どうにか少ない量で腹の鳴りを抑えることは出来ないものだろうか…
下手に食うといつまでも空腹になれなくて悲しい。
273 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/06(火) 22:36:59 ID:8jErALok
これすっごくイイ。
前よりあきらかに健康&元気になった気がする
空腹時はコーヒーが最高においしい。
以前はブラックが飲めなかったけど、空腹時に飲むブラックは
コーヒーそのもののおいしさを楽しめてなんて幸せだろうと思った。
満腹になると体がだるくなって何もする気が起きなくなって困る。
腹5分目最高〜
腹5分目ってどれくらいなのかな。
私は、もとがかなりの大食いだったので
普通の人と同じ量でも「八分目」くらい…。
少しずつ胃が小さくなると良いな〜って思ってます。
空腹の時間が増えたら頭の回転が良くなってきたw
ブラックコーヒー!美味しいですよね。
デパートでも階段使うようになってきた。自然に。
空腹最高w
276 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/14(水) 20:35:16 ID:G4yoGhvp
キュルキュルキュル〜が気持ちイイ!
277 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/15(木) 04:37:58 ID:QPCAmy5n
う〜ん、イイ感じに空腹感を堪能中♪
なんだか体調が良くなった気がします。
体が軽いと言うか・・イイですね。
コーヒーとタバコでまったりしてから寝よ。
空腹の時に味わう生姜紅茶とタバコがたまらない。
それって胃に負担かからない?
あと、空腹時の口臭も気になる
まわりの人はどう思ってるんだろ
281 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/17(土) 09:26:49 ID:8qbRBOcx
僕は、普段早漏気味なのに、少食が何日か続いてる時は、十分持続します。 なんでだろ?
あと不思議なのが、食べてない時の方が、快便!
282 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/17(土) 17:40:35 ID:wxYIFybC
自分も少食の時の方が快便
エチーは最近してないや
このスレ見て空腹について調べてみたんだけど、
空腹時に出るホルモンは記憶力をアップさせるという研究結果が出たらしいね。
空腹の方が集中力あがるってレスあったけど、本当なんだな。
いいこと知ったよ、ありがとう。このスレに感謝。
284 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/17(土) 18:42:38 ID:MxNzRtFN
このスレみて空腹が気持ち良いなと感じられるようになった ありがと
ダイエット成功できそうだし どうやら私は空腹マニア予備軍。
285 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/19(月) 00:04:11 ID:32JXl7KR
お腹すいた〜あ〜空腹
明日の朝にはバナナをたべよー
286 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/19(月) 00:12:34 ID:3aB9ODST
ここの住人てなんだか、楽しくなさそう
287 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/19(月) 10:40:52 ID:dZeyWE3R
楽しいよ!
288 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/20(火) 11:16:11 ID:FeF3IRAR
なんか禁煙セラピーみたいでいいね。
タバコを吸いたくなると、「体が戦ってるぜ」みたいな感覚。
289 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/20(火) 16:48:27 ID:sptRPPPD
お腹がキュルキュルいうよー
気持ちいいよー
290 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/20(火) 20:05:59 ID:0P+syzFO
質問なのですが、みなさん、マニアに目覚めてからは、
かなり空腹になるまで食べないで、
食べる時も少量に抑えているという感じなんですよね?
そうすると、以前より摂取カロリーも低くなっていますよね。
空腹時に以前より少量しか摂取しないとなると、身体時代のエネルギー消費も
小さくなって、標準的な量を摂取すると太ったりしませんか?
それに、空腹になってから食べると吸収がすごいといいますけど、
それによって太りやすい体質に変わったりした人いますか?
291 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/21(水) 03:49:58 ID:ThgudP/c
みなさん身長と体重いくつですか?
今まで満腹マニアだったけど、
4,5日前に体調崩して2日間で2食しか食べてなくて、
今は回復したけど胃が小さくなったのか少食になった。
そして空腹になるとお腹がギュルギュルいうのがたまらん。
まだデブだけど、この調子で運動も続ければ順調にいきそう。
空腹感最高!!
体軽くて満腹時より活動的
逆に御飯食べた後は体重い(´・ω・`)
お腹すいたー!!!嬉しい。起きたら豆乳バナナが飲みたい。
最近よく食べ物の夢をみます(笑)
295 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/26(月) 03:51:09 ID:gedtYShc
胃が空っぽの時の方が頭が冴える!
脳の活動の為に朝食を食べた方が良いというのは迷信だと思う。
>>295 自分もそういう意味のことを、子供関係の仕事してる友達にいったら
「朝ごはん食べてこない子って集中出来ないし効率悪くてgdgdだよ!」と言ってた。
確かに子供の場合だと朝食べてる方が良さそうな希ガス、しかし大人は
朝抜きでいいような。私は朝ごはん食べると頭ボーっとするし胃や体が重い。
297 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/26(月) 21:54:55 ID:hn5Y09+f
今まで食欲で人生潰していた。ダイエットって一番下らない悩みだ。断食10日たったが、勉強がはかどって最高に嬉しい。飲み会もデートも捨てたがこの喜びには代えられん。
298 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/27(火) 00:37:41 ID:3ekOYCkv
腹減ってるときに飲む水が、食道を通って胃に入ってくのがわかる感じが快感…
子どもの場合は空腹のままだと体温が低いからよくないんだっけ?ウロオボエ
一日二食でもいいよね、朝は味噌汁だけとか昼はバナナだけ
お腹空いてない時はそのまま、食事するのも忘れてる
300 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/27(火) 01:35:45 ID:fnpwqrWV
確かに出勤前にご飯食べて電車に乗るとしんどくて座りたいが,食べずに乗るか果物だけ食べて電車に乗るとしんどくないってか体軽いズラ
日本語でオケ
302 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/27(火) 07:24:15 ID:JgTmze4r
腹いっぱい食べた時って、花粉症の症状が悪化するんだけど、気のせい?
303 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/27(火) 08:58:15 ID:b/UPVJDX
気のせいじゃない!
私もそれ思ってた。
304 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/28(水) 02:35:40 ID:vISlfUrW
夏、お腹いっぱい食べた時の方が蚊に刺されやすい気がした。
気のせい?
305 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/28(水) 03:21:47 ID:vHRGC9vK
気のせいじゃない!
私もそれ思ってた。
306 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/28(水) 10:08:15 ID:j1sd+2xB
307 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/28(水) 10:09:21 ID:j1sd+2xB
>>302 気のせいじゃない!
私もそれ思ってた。
朝ご飯をちゃんと食べて仕事行くと確かにだるい。
それでそのだるさが抜けるのに午前中いっぱいかかってしまう。
コーヒーやフルーツだけにして軽い空腹の方が一日動きも頭の働きも冴える。
朝ご飯食べたほうがいいって、個人差があるんじゃないかと思う。
309 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/02/28(水) 22:46:38 ID:QhRJeJ94
ここ2週間かなり小食で
野菜、果物、置き換えドリンク以外飲んでなかった
昨日久しぶりに腹いっぱい食べよう!
と思って食べたけど、気持ち悪いのなんの…
やっぱ空腹がいい。
まだ昨日食べたのが胃もたれしやがる
前テレビで言ってたが、人類は誕生してからずっと空腹だった。
だから血糖値をあげるホルモンはたくさんあるが、下げるホルモンはインシュリンしかない。
それ聞いてなるほどなーて思ったよ
実は空腹の方が自然なのかもね
空腹に慣れたら少量の食事でも満足できるようになった。
足りないビタミンやミネラルはサプリで補ってるけど、
今のところ毎日快調で気分も爽快。
312 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/01(木) 16:47:07 ID:y5w5KdhA
>>309 断食でも病気でも言われてるけど、復食が肝心
313 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/01(木) 22:05:36 ID:K+7iDtyd
ここかっこいい
314 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/01(木) 22:44:47 ID:yfCEy1iC
空腹が苦痛にならなければ最高なのに
315 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/01(木) 23:15:40 ID:NytnxxF0
人間の消化器官は本来草食動物用
猿を見れば分る
肉を食べると内臓が疲れる
小食、粗食が一番体にいい
昔の人は小食、粗食でも現代人より動けた
316 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/01(木) 23:18:34 ID:yfCEy1iC
でもさぁ
みんな早死してたし小さかったよね
317 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/02(金) 01:10:27 ID:3i7FLS90
体を酷使してたし、病院もなかったからな
病院がなければ現代人のほうが早死にするらしいよ
318 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/02(金) 01:16:17 ID:ax0zu+WX
今日はお休みだったので朝ゆっくり寝てたら、起きてからあまりお腹すかなくて夜やっと空腹になって豆乳ココア飲んだら甘くて甘くて幸せで溶けるかと思ったW だから空腹やめられない!
319 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/02(金) 02:04:34 ID:ULTW3CwO
>>317マジで!!?ほんとならスゴす!!ソースカモン!
320 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/02(金) 11:56:51 ID:GF62AA5T
朝ご飯食べてないと何か午前中ボーッとしちゃうから食べてたけど、一杯味噌汁飲むだけで十分なことを発見した。
私の場合朝ご飯は単に体温をあげるための手段だったっぽい。
春休みに入ってから一ヵ月。
昼夜逆転で昼過ぎに起き、軽く食事→夕6時から夜10時でバイト→朝方就寝
の生活リズムで暮らしてたら空腹に慣れるようになった。
最初はバイトの後とか意識してすごく食欲を抑えようとしてたけど、今は食べないで平気。
むしろ食べると気持ち悪くなる。
ダイエット的には成功だけど、昔はあんなに食べるのが好きだったのに…(´ω`)
322 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/02(金) 16:17:41 ID:9IwCGEC/
食事抜くと、肌と髪のツヤがよくなる!なんで?
323 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/02(金) 18:04:28 ID:LgLAuG/3
自分も肌ツルツルになってます
自分は夜を抜いてるよ。
胃を空にした状態で寝ると翌日凄くスッキリする。
325 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/03(土) 09:34:31 ID:PYxXzVcz
>>322 内臓が休むため
肝臓等に余裕ができる
まったく食べないのではなく
よく噛んでたべれば空腹マニアと同じ心境になれるのだ
ドロドロになるまで噛もう
326 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/03(土) 09:41:22 ID:3cwNQNVW
夜食べないで朝温かい具沢山の味噌汁を飲む。
これが一番!!
327 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/03(土) 14:11:53 ID:ZNYR79Bt
食べないと貧血気味になるよ・・・
オナ禁みたいなもんか
最初は減量の一環として始めた腹七分目生活。
三食食ってるのに仕事中とか腹がグルギュギュルルとかなってて明らかに空腹な状態なのに
それが妙に心地良く、満腹まで食べてた時の空腹感とは明らかに違う感じで。
そして今までとそんなに変わらない内容の食事生活なのに(量が減っただけ)ごはんが
美味しくて体の調子もいい…。
この感覚や現象は一体何なんだろう!とここ2ヶ月ばかり疑問に感じていたわけですが。
このスレ発見して今までのレス読んで全ての謎が解けたよ!
330 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/03(土) 16:20:10 ID:8Iowwd7z
食べないようになってから性欲が消え失せたんだけど…心配だ…
331 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/03(土) 16:28:43 ID:ACCVMhUH
お腹が減ったとゆうシグナルは筋肉落ちていってる
晩御飯を控えめにするとよく眠れるし朝ご飯も美味しく食べられてイイ!と思ってたけど
そうか常に腹七分にすればいいんだな。勢いで朝ご飯を食べ過ぎるから体が重くなるし
最初順調に減っていた体重も3キロ減で停滞中。あと3キロがんがるぞー。
333 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/03(土) 18:34:49 ID:wULXz5jr
仲間発見
性欲皆無…いい事なのか?
1日に空腹な状態を作ってやった日は
なぜか便通がよくなる。
空腹マニア最強やね。
スレ違いかもしれませんが、食以外の楽しみって、ここの住人さん達は
どのようなことに興味や関心があるのか気になります。。。
そうだね、スレ違いだね。
337 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/03(土) 20:18:04 ID:1H1ZzA9J
338 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/04(日) 02:54:17 ID:2NDkggwq
メジャーでありとあらゆる部位を測るのに凝っています
腹七分目とか八分目とかそのくらいで食事をやめちゃうと
絶対にお菓子食べたくなっちゃうんだよな〜・・
だから食べる時はわりとガッツリ食べて間食と夜6時以降は一切食べない
ってのを続けてます。
今空腹中・・・・気持ちいい♪
>>339 私も食べないとおちつかないタイプで困っていたのですが、
そうすれば空腹作れそうですね
冷蔵庫の中を空にしておくと食いたいのに何も食えない絶望感も相まって最高の飢餓状態を味わえるよ♪死にそう。
ちょww大丈夫かwww
調味料でも舐めときなはれ
343 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/04(日) 20:01:46 ID:ECbRPyTT
どう言われようと、この空腹の爽快さというか、なにかはここのひと達にしか理解できない。
漏れは、何故あんなにもりもり食べていたのか解らない。今じゃ食べられない。
水は飲みたい。
それにしてもいいことだ。
344 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/05(月) 23:36:40 ID:4pdZlDp0
このスレ見て、空腹を意識しだして6日目突入。
いいね、空腹。。
俺は、仕事の都合で朝11時、夕方16時に食事する生活スタイルなのだが、
このスレ見る前までは仕事終わってからビールと油っこい食事をしてから就寝してた。
だが、6日前から夕方16時以降一切、食事、固形物を口にしなくなってからかなり体が軽い。
なにより朝の寝起きが爽快!
それに加え、朝と夕方の食事を毎回、腹五分目を意識して満腹にしない。
この生活を繰り返していると、常に空腹だから毎回の食事が楽しみで仕方がない。
以前の生活にくらべると、『食』に対して幸せ、美味さ、を感じるようになれた。
体重も6日で2.5キロ落ちた。空腹マニア、最強!
寝る前に物食う奴ってわけわかんねーよ。
寝るのに。
すごいスレだな
マニアになればなんのストレスも無く痩せられそうだけど、俺には無理だ・・・。
骨まで〜骨まで〜骨まで愛して〜♪
このスレの人はみんなベスト体重なのかな。よかったら教えて。
349 :
空腹マニアになりたい:2007/03/06(火) 22:08:48 ID:j95u2FNP
これ結構すごい。
私には「空腹=苦痛」っていう
脂肪脳的発想しかなかったンだけど「空腹=快感」って衝撃的発想を知ってかなりビビった。
食事のとき少し「空腹=快感」を意識しただけでも食べる量が減った!
空腹マニアたち、
衝撃的発想をありがとう。
このスレに感謝。
>>348 168cm/60kg/10.1%
標準らしい。
空腹マニアまではいきませんが
からっぽの状態を感じてから、便秘と肌荒れがすっかり治りました
おまけにBMI19になり
健康だー!!!
と、心から思える。
352 :
348:2007/03/07(水) 00:22:31 ID:ySCX4erp
>>350 やっぱり自然に適正体重になるんですね〜。サンクスです。
353 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/07(水) 02:02:36 ID:4WyErLaC
近ごろ空腹にならないと不安
354 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/07(水) 02:19:27 ID:mJkcoogz
空腹なのはいいんだけど、みんな冷え性にならない??
夜足元が冷たいのが悩み…今対策としてしょうが入りのスープ飲んでますが。
このスレの"空腹"とはあんまり関係ないかもしれないけど、
こないだ読んだダイエットの本が、
お腹いっぱいになると消化するのにエネルギーを使うから、午前中はフルーツだけを食べる。
ってことを推奨してた。
そうすると午前中、元気に活動できるらしい。
フルーツには人が食べる食品の中で唯一消化酵素が含まれているから、消化にエネルギーを使わないらしい。
言ってることはこのスレと同じ感じがしたよ!
357 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/07(水) 14:42:45 ID:0D/s2kTd
空腹が襲い掛かるけどそれすら快感になりつつある。
快感って大事やと思う。
寝てる間嬉しくてしょうがない・・・
ある日の朝もしかすると別の自分が居るかも知れない。
空腹はきっと神様が与えてくれた贈り物なんだ!
358 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/07(水) 14:51:30 ID:mYQDSUSG
空腹に襲われるのを今後は空襲と呼ぶ。
私も空腹マニアになりたい!
けどつい食べ物に手を伸ばしたくなる・・・
みなさんも最初はそうでしたか?
ここを乗り越えるれば、空腹の喜びを知るようになってくるんでしょうか。
×乗り越えるれば
○乗り越えれば
362 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/07(水) 18:06:42 ID:F/Yp0p4H
空腹になりだしてある一定の時間がたつとマヒするような気がする
363 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/07(水) 18:38:37 ID:6Elk5UsI
私はほんとに空腹にならないと食わない。夜中は我慢するが…
364 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/07(水) 22:34:18 ID:x93R4xOj
空腹うめぇぇぇぇぇぇ
ここの住人さんってなんか素敵w
私も空腹マニアになりたい。
みなさんどんな物を食べてますか?
朝昼夜とも少量ですか?
>360
高カロリーな食べ物と低カロリーな食べ物の一覧を作っておいて
毎日眺めながら食べるものをコントロールするとかどうかな?
ただ低カロリー食品ばかりだと飽きるので
適度にバランスを考えたほうがいいと思う。
高カロリー
・ポテトチップス
・カレーライス
・ハンバーガー
・チーズケーキ
・チョコレート
低カロリー
・イチゴ
・林檎
・バナナ
朝、空腹ではなかった為なし。
昼、おかゆ、鮭、梅干し
夕方、モンブラン半分
夜、けんちん汁
今日食べたすべてのものが最高においしかった。
>>367 空腹の味噌汁やけんちん汁はどうしてあんなにもうまいんだろう。
今から1日で一番豪華な食事、豆腐と豚とえのきと白菜の水炊き
おろしポン酢作ってくる。
ここみてたらおなかすくの楽しみになってキター!!
370 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/08(木) 12:25:29 ID:pv8lztON
生理前なのにお昼はおにぎりと黒酢。おなかすいたなあー
でも今我慢したら減るから頑張れ自分
371 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/08(木) 12:36:22 ID:YL1PYTnn
朝から食べてないけどお腹減ってるのか減ってないのかよくわからない
372 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/08(木) 12:37:30 ID:BeHVTztr
朝、フルーツグラノーラ
昼、サラダ
夜、スープ春雨
昨日食べたものです
すごい空腹で食べたいから一食が少なめだよ
小食になってくると外食できなくならない?外でランチしたくてもどのお店も
量がやたらと多くて、残すことができない庶民体質なもんで結局ドトールで
ジャーマンドッグとかになる。
回転寿司とかならまだ調整出来るけけど、バイキングに誘われた時は
あひゃー!となった。
375 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/08(木) 15:49:27 ID:GBjoAFtX
もともと空腹が通常の体のつくりになっているからね
現代の飽食が異常だと思う
空腹で腹が鳴るのが気持ちいいというのは…
あれだ、腹が張った状態でオナラをこく快感に似てる。
377 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/08(木) 20:17:24 ID:pv8lztON
いい感じに空腹だ!
このまま空腹で寝たら胃に穴があかないだろか…
378 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/09(金) 07:07:12 ID:1ObHnFjl
最近夕飯食ってないなぁ
379 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/09(金) 08:14:33 ID:wmcXmurq
私も寝るときは最高の空腹状態でいたいから、14時以降は食べないなぁ
空腹最高
この感覚は新境地だよね
380 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/09(金) 08:15:23 ID:GqVhGsd1
このスレおましろいですねw自分も今日からがんばります!昨日まで旅行や遊びでドカ食い&間食し放題でした↓4キロ増えてた…今日から一週間で元に戻します!あわよくばマイナスで…
381 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/09(金) 08:19:40 ID:GqVhGsd1
お聞きしたいんですが、みなさんはこのスレを見つけてから空腹のよさを知ったんですか?それとも元々空腹状態が好きだったんですか?
私はお腹いっぱいにならないと眠れないくらいなんです…↓空腹の気持ちよさをあじわうことはできるんでしょうか、体質の問題もあるのかな…↓
382 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/09(金) 08:20:47 ID:5c+LZSKX
2時以降に食わないの真似しよw
383 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/09(金) 11:19:40 ID:oo5qnyGw
384 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/09(金) 11:28:46 ID:wmcXmurq
>>383 寝るのはだいたい25時過ぎかな
早くても24時過ぎ
空腹過ぎて胃が痛かったりもするけどw
>>381 私は前までお腹いっぱいでもお菓子は別腹と思って食べてた
その時でも18時以降は食べてなかったけど
でこのスレ見つけて、空腹状態に興味持って始めてみた。慣れると気持ちいいよw
カショはもちろん、18時から14時に時間繰り上げてまで空腹状態になりたいと思えるようになりましたよw
385 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/09(金) 12:27:08 ID:oQEYZp7+
ここのスレの住人です。
注意:空腹中続ければ続けるほど、目の下に謎の熊さんができます。
無理はなさらずに・・・w^^;
386 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/09(金) 12:31:14 ID:59aUEeqB
朝起きられない人間なのだが、お腹が空いたまま寝ると非常に寝起きがよい。
腹が減って気持ち悪いのと心地よいのとが半々、変な感じ
空腹=苦痛
それを我慢=拷問
てな認識だったけど、物は考えようなんだな。
このスレを発見して空腹=キモチィイと感じることができるんだと
脳内変換を試したら寝る前のスナックドカ食いが制限できるようになった。
ありがとう空腹マニア達
389 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/09(金) 18:22:53 ID:iz4MWzT4
空腹の状態が一番落ち着く。
満腹になると何故か不安になる。
何でだろう?
痩せたいと思ってるからかなぁ
私も満腹になると落ち着かない
391 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/09(金) 18:57:33 ID:Y4pKZMMq
同じくわたしも満腹だとおちつかない。食事制限でたいしたたべてないのによくかんでお腹満たされるとなんか罪悪感がある。
392 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/10(土) 00:12:57 ID:bGEuZFLO
飢餓で死んでいってる子供達に申し訳ないスレだな
393 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/10(土) 00:16:56 ID:kW9/Q/hj
デブで困ってる人達にありがたいスレだな。
394 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/10(土) 00:26:10 ID:N/WHzjF7
自分もです。空腹感ないと不安。満腹だととりあえず動きたくなります。
395 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/10(土) 00:33:00 ID:GAurLvpN
>>392 無駄に食べてるピザのほうが、飢えに苦しむ人達に申し訳ない。
空腹が許せない
常に満腹でいたい
空腹マニアがダイエットスレになんでいるんだ
399 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/10(土) 01:26:14 ID:XTWkdxb7
空腹だと眠れない
空腹で400げっとぉぉお
401 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/10(土) 01:55:04 ID:pI2UvXxF
満腹マニアは食べることに幸せを感じ体重を気にする
空腹マニアは食べることに喜びを感じ空腹に幸せを感じる
402 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/10(土) 02:29:28 ID:pI2UvXxF
満腹マニアは食べることに幸せを感じ空腹に悲しみを感じる
空腹マニアは食べることに喜びを感じ空腹に幸せを感じる
403 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/10(土) 04:12:42 ID:qZdVAP3J
404 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/10(土) 04:16:44 ID:+jiSkaB7
405 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/10(土) 10:36:52 ID:5lWFXjRx
空腹生活6日目(牛乳だけは飲んでます。一日:二杯を目安)
・牛乳が胃の中で暴れて午前中激しい目眩に教われました。
トイレ一回行って、寝たら昼には治りました。
この日の朝(今日)に牛乳半分余ったのを飲みました。
賞味期限は切れてません。
普通の腹痛に感じませんでした。
牛乳が胃に入った状態なので吐きそうにもなりました。
i不足って怖いんだなあ〜っと思いました。
3月6日 私
406 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/10(土) 10:48:45 ID:llfyc+Ya
空腹がピークでお腹がグーグー鳴る時に眠りにつくから眠れないのだよ。
早めの夕食&腹6分目くらいにすれば22時くらいに空腹がピーク。
24〜25時くらいに穏やかな空腹になって心地良い眠りにつける。
朝は空腹の極限でパッと目が覚める。
空腹のピークを過ぎると、あまり『空腹』っていうのを意識しなくなるね。
どこか麻痺してくるのかな、と思ってるけど
409 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/10(土) 19:13:30 ID:/QoLvDNO
昨日から空腹生活はじめたがなんかいいねこれ グーグー言うけどあんまり食べたいと思わなくなってきた
空腹の時って、何故か幸せだよね。
旨い物を食っている時より幸せ。
411 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/10(土) 19:50:49 ID:BVtqZuu1
久しぶりに食べ過ぎたらキモチワルー
食べ過ぎることってこんなに辛かったっけ
うええええwdxカvdsgl;カォsdcォイ
アイツこのスレの住人だったのか
空腹好きになってから、白飯がどうでもよくなった。オカズだけ食べてて白飯の存在を忘れることが多い。
家族と暮らしてると食え食え言われるからきついけど春から一人暮らしなので常に空腹状態でいられると思うと妙に幸せ。。
毎日豆腐ばっか食べてそう。あっさりしてるしね。
414 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/10(土) 23:08:20 ID:AIx75PUD
413の気持ち分かる!私も空腹になれてきて白飯食べなくても全然平気。たまに食べたいトキは50グラム位食べる。
確かに最近はパンもご飯も麺も食べてない
416 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/11(日) 00:11:13 ID:yqOvHfWH
朝飯アイスばっか。
空腹だとこれまた格別に美味い。朝起きるのが楽しみ。
417 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/11(日) 01:49:28 ID:sy+mdWaX
空腹で寝る前に飲むほうじ茶はさいこうやがな〜
419 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/11(日) 02:10:21 ID:hnxWnhVw
3日前から空腹マニアを施行してるんですけど☆〃80くらいまで前レス見ました。質問なんですが体重や体脂肪に変化あった人いますか?!?!
420 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/11(日) 02:13:06 ID:xLDPzYdS
快楽スレでくだらねえこと聞くんじゃねえぜ
421 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/11(日) 02:21:55 ID:hnxWnhVw
だってダイエット板なんだし体重や体脂肪が気になる人がスレしてんじゃいんですか?!なかば宗教じみてるし…昨日まで素直に空腹マニア信じてたけど、過去スレ読んで自演なのか不安になって…変化ある人はダイエット板なんだし教えてほしい。
422 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/11(日) 02:30:13 ID:sy+mdWaX
自然とゆっくり空腹マニアになったらええがな〜
マニアなろうなろうと気ばかりでれるもんちゃうと思うねん〜
わたくしも中途はんぱに空腹マニアやさかい〜
まぁ〜マターリマターリ
424 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/11(日) 02:54:34 ID:sy+mdWaX
何回もごめね
空腹マニアは信じる信じないの問題じゃなく
自分が空腹を心地好いと感じるかどうかだと思うわい
425 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/11(日) 03:47:30 ID:4EwLJCLk
>>421 ダイエット・減量は目的というより結果的についてくるって感じかな。
胃がだんだん小さくなるし、
間食もしなくなるし、
1回の食事量も少なくなるし、
気付いたら減量してた感じ。
でもダイエッターに言わせたら、
基礎代謝が落ちて、リバウンドしやすいって否定されるんじゃないかな?
427 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/11(日) 08:51:35 ID:wTWyKarb
ううう〜
これから寒い体育館で卒業式なのに腹がぐーぐるぐーだぜorz
腹に貼ってるカイロよもっと暖まれ!!!下痢したらどうすんだ!!!
429 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/11(日) 12:48:09 ID:Mm5H2xQm
あんまり食べたくないのに親の目が気になる 食べ物与えないで下さい
430 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/11(日) 13:30:17 ID:yqOvHfWH
>>429 分かる。すごい分かる。心配してくれるけどありがた迷惑。
今すごい空腹〜気持ちイイ!
431 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/11(日) 13:33:09 ID:oO2AkvHu
実際飢餓状態になると体の防御反応で脳から快楽物質が出るからね
432 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/11(日) 14:29:33 ID:N0aQXx/s
ランナーズハイと似たようなものか。
433 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/11(日) 14:53:59 ID:C3Cs0Lub
みんな飲み物は何飲んでるの?
私は、コーンスープと水とお茶と牛乳飲んで我慢してまつ。
コーンスープやコーンポタージュは最近飲み始めたんで・・・
これのせいか?体重の減り具合が遅くなりました。
我慢というか・・・
健康的に腹を減らしたいので
スープ飲んでる。つ野菜+コンソメ
空腹のときに飲むスープはネ申!
あったかい野菜とコンソメが五臓六腑にしみわたる
もうコレだけでいい、コレがいい
最初はダイエットきぼんで板みてたけど…
目的が空腹による快感を感じたいにかわってきた。
みんな気持ち良さそうだな〜。
裏山しい。
母よ、快楽のために晩ご飯を拒否る私を許して下さいorz
436 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/11(日) 20:06:08 ID:E2B8QIBH
食後のアイスより
空腹時のアイスの方が感激度高い!
437 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/11(日) 20:10:24 ID:yxPT+pcy
アイスなんか食うなよ
438 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/11(日) 20:16:42 ID:CiYeZaVR
つい最近親になった。
おまいらのような子供をもつ親が可哀相だな。
自分が親になってから、空腹の快感よりもおいしいご飯の有り難みを知ることになるだろう。
何が空腹マニアだ。可愛く言えば良いと思ってんだろ。
>>439はマニアという言い方を可愛いと思っているのか。
世の中にはいろんな人がいるもんだ
えー…
空腹マニアって言い方、全然かわいくないと思う…
このスレタイだけ見たとき、何か怖そうで開けるの抵抗あった。
でも今では私も立派な空腹マニアになりました。
>>435 せっかく作ってくれたご飯をないがしろにしていると、
母親が居なくなった時に後悔するよ
空腹マニアを止めろとは言わないけど、ほどほどにね
>>442 うん、ありがとう。
おいしいからやっぱりオナカいっぱい食べちゃったwww
コンビニ菓子パンの朝昼は抜けても母が作る晩ご飯は抜けないや!
あたしはお腹すいてる時に食べるフルーツが最高にうまい!!
食感とかも好きだし!
空腹マニアスレのおかげで食べ物をありがたく食べれるようになったよありがとう!!
でもたまに食べ物番組見てるとむしょうにいっぱい食べたくなる
まだまだですね、自分orz
445 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/12(月) 06:50:58 ID:4+uGS2zI
豆乳あまー!!!
>>445 空腹時って、味覚が敏感にならない?
ちょっとした甘みの物でも『甘っ!』ってなる。食べ物の味がよく分かる
びっくりするくらいパンうまー!
さ、夜まで我慢(´ω`*
今日はごちそーだし。
空腹幸せ♪
448 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/12(月) 10:12:08 ID:XRTLHUx8
ごはん食べるのがゆっくりになった 味わって食べてる感じ
449 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/12(月) 10:21:55 ID:ne0JEd90
片岡鶴太郎も空腹マニアだな。
450 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/12(月) 12:46:13 ID:qytzdJ+S
ダイエット板じゃないんですか?!ってゆーか空腹でいすぎると快感…?!拒食症の手前ですよ?!私がそうだったから(泣)そして過食してしまって悪のループでさ迷い続けました。空腹を感じてもしっかりご飯は食べてくださいね!!心配ですね…(泣)
451 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/12(月) 13:18:35 ID:MDmGJH8l
いや、ご飯は食べるでしょう。
別にダイエットのためにやってるわけじゃなくて、
腹八分目とか小食が健康に良いっていう考え方ではないでしょうか?
>>450 それは1から全部読んだ上での発言?
単にタイトルに過剰反応しただけ?
453 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/12(月) 14:26:22 ID:cyxrHWF6
お腹すいたからマック食べたら吐き気がして全部マーしてしまった。やっぱり空腹の方がいいや。
しっかり空腹になると体にいいものが食べたくなるね。
納豆ご飯とお味噌汁がこんなに美味しいと思わなかった。
間食もやめられそう。
>>453 _, ._
( ゚ Д゚)「マー」って何!?
456 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/12(月) 14:35:44 ID:ZMmZx3+0
>>450 空腹を楽しみ空腹時の食事の美味しさに感動する。
結果として体型もスリムになりますよ、という話。
スリムになる為に食事を我慢するのとは順序が逆だよ。
457 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/12(月) 14:37:40 ID:dqqBz/5D
2ちゃん内トップ10に入る神スレ
167cm
49kg
今日の朝飯
ホワイトデニッシュショコラ1個
昼飯
オレオ2個
夜飯(予定)
カロリーメイト1個
いい感じに空腹になりますw
>>455 >>453と違うけど…
井上マー
↓
胃の上 マー
つまり嘔吐の意味かとオモタ。違うかな…
確かに空腹感味わいたいから間食しない。
ごはんは食べなきゃ親がうるさいから食べるし。
オヤツをごはんにしてたのにすごい効き目。
マーライオンのマーだろ?
意味は全然違うけど。
今日、あんまり長く空腹が続き三食素直に食べてしまった・・・。OlZ
なので、また今日から空腹にやっぱ参加します。w
後、5`落としたいので・・・とりあえず、5`が辛いので空腹6日は耐えられるので6日間がんがる。(>ー<;)
465 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/12(月) 18:44:51 ID:/Nq16Vh1
がんばって。
466 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/12(月) 19:03:33 ID:7mSR3/mF
マー ワロタww
467 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/12(月) 21:32:27 ID:4+uGS2zI
空腹で友達んちいってひさしぶりにお菓子たべたら、びっくりするくらいおいしくなかった。やっぱ空腹状態では野菜
468 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/12(月) 21:43:54 ID:oSaz2yri
でもダイエットって考えてると食べ物のこと余計に考えちゃって逆にいつもより食べちゃったり…少し食べて我慢したらオケー(-.-;)でもイパイ食べたらもう止まんない(・o・)食が食をよんでる気がするの
469 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/13(火) 00:15:42 ID:MNly4adC
井上マーage
470 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/13(火) 00:17:27 ID:nOI2bgNH
すげぇ腹減ったから、晩飯に半分残したカツ丼にご飯足して食っちまった。
でもマーはしない。
471 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/13(火) 00:55:33 ID:Kh2KRHYk
酒はやめられない、だからつまみは選んで呑んでるよ。
472 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/13(火) 06:32:28 ID:pZHyKhGf
473 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/13(火) 06:50:08 ID:V1Ndz9uV
じゃあマーライオンてゲロライオンて意味なのか…
違うだろ
475 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/13(火) 09:42:20 ID:pZHyKhGf
あ〜!オナカ空いてきた。
ランナーズハイまで後少しwktk
476 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/13(火) 09:44:17 ID:A6DhR7/x
井上マーって誰ですか?
昨日の空腹は朝、胃もたれで返ってきたorz
空腹の気持ち良さはアタリ・ハズレがあるな…
478 :
秀人 ◆Q8Q3anFQZ6 :2007/03/13(火) 12:27:04 ID:rgY3o+j6
「マー」…マーライオンのようにドバーと吐くこと
「GO」…嘔吐しに行くこと
「スランプ」…うまく吐けないこと
>>443 わかるわかる
ダイエットは別としても、
空腹の快感<お母さんの今日のご飯
なんだよね。
480 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/13(火) 17:29:09 ID:gf/bkht3
空腹マニアの人は身長+体重いくつぐらい?
481 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/13(火) 20:37:54 ID:nPoRAiPD
170 62
482 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/13(火) 20:43:49 ID:j1muwFhN
157/50
483 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/13(火) 20:56:10 ID:gf/bkht3
意外と太い人が多いんだね。
空腹すきな人は細いイメージがあるけれど。
食ってないならもっと痩せてるだろ
163/50
今お腹鳴った。
最近マニアになりたて。
早く空腹になりたくて運動するようになった。
お腹空いたー。
今目の前にチョコ・菓子パン・ドーナツ・ケーキと何故か色々揃っている。
以前の自分なら「食べるか?」「やめとくか?」の葛藤の末に、
→食べないが、物凄い精神力を伴う
→結局食べてしまい自己嫌悪に陥る
の、どちらかに行き着いていた。自分にとってはどっちも凄いストレス。
だけどこのスレに出会ってから、こんな空腹の状態を楽しめるようになった。
こんなにも自分の考えが変わった事を実感出来たのは今が初めてだったから嬉しさの余り書き込んでみた。
このスレに感謝。
キミは少し強くなった
そして
レベルが5上がった。
まわりのひとにもゆうきをあたえた!
491 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/14(水) 21:41:05 ID:Kyk4VLKV
うらやましそうに見てるピザの脂肪が増えた
食べすぎないって幸せだな…
ビバ腹八分目。
くびれが復活。
ちょい太ってから元に戻ったら前より胸が大きくなった。
やべー腹減りすぎた反動で2kgくらい食ってしまった…
大根を…
>>493 大根2キロってw
相当立派なンコが出そうだ。
495 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/14(水) 23:50:56 ID:l0JMPRmA
大根は94.5lが水分で、100cあたり18kcalだそうだ。
えーと、つまり1890ccの水分と360kcalの食料食っただけだ!
大概ンコで出るでしょ。気にすんなっ。
うわあ、大根ってヘルシーなんですねえ。
今度からお腹空いたら大根煮てたべよ。
細切りにスライスしたサラダ大根にドレッシングかけて食べるの好き
ドレッシングのカロリーがヤバイが
1人ラマダン開催中
日中の動作が軽い軽い。
階段の昇降なんか羽がはえてるみたいだ。
陽が暮れたら食べるけど、
胃が小さくなったせいか、昔みたいに食べれない。
大根いいな!
刺身のけんがすきだ。
500 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/15(木) 21:48:01 ID:bDzUnSlI
500
501 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/16(金) 00:08:48 ID:UyETdfu1
夜は空腹を我慢して寝ると朝めちゃくちゃ痩せられる気がする
飲んだら食べちゃうから今週末は飲まないでがんばるっ
このスレ的には「夜空腹を我慢して寝ると次の日の朝ごはんがめちゃくちゃ美味しい」だろw
空腹マニアに目覚めて生活するようになってから、ただ闇雲に食わないんじゃなくて
「自分の身体に今必要な物」が自然にわかってきたような気がする。
あと他の皆も言ってる事だけど濃い味付けに敏感になった。うっかり前と同じ感覚で
胡椒とか使うとびっくりするくらいに辛くて驚く。
503 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/16(金) 04:50:43 ID:Sx1zoFrt
久しぶりにアイス喰ったらシヌホドうまかた…
504 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/16(金) 08:08:05 ID:4rHerBlC
カツ丼もウマー
505 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/16(金) 08:27:25 ID:4AV0BM4+
空腹の朝、ごはん+明太子が死ぬ程美味しかった…
やっぱり空腹マンセー
506 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/16(金) 09:49:45 ID:VhCPIStj
なんつうか、チョコレートがめちゃめちゃ美味しい。。朝飯代わりにしちゃった。
507 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/16(金) 10:56:47 ID:zSgUEl39
空腹じゃなくてもチョコは死ぬほどうまいコフー
508 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/16(金) 11:23:14 ID:WB8gSpD3
間食をやめて空腹を楽しむようになったら、
一回の食事で腹に入る容量が極端に減ったなあ。
学生ん時は玉子丼+菓子パン+おにぎり2個+焼きそば+お菓子とか普通だったけど、
昨日学食が懐かしくて自分で玉子丼作って食べたら、小さめの丼1つも多かった。
少ない量で満足できて最高!
509 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/16(金) 11:27:58 ID:q5HrePoq
はじめまして。
ホントにおなかが空いているときって、
目の前にお菓子があっても我慢とかじゃなくて
純粋に食べたくならないから不思議です。
むしろ、次の食事がすごく楽しみで。
ドカ食いしてた頃は、お腹がいっぱいでもなぜか間食したり
後悔したりして精神的にも良くなかったです。
>>509 ああ、わかる!
腹へってないのに食うのなんでかわからんのよね。
もう吐きそうなのに。
やめたら便秘改善。
やっぱり体は空腹満腹繰り返さなきゃだみだ。
おりゃああああああああああああああああああああああああああああ!!!!
足壊れるまでスクワットしてやるぜぇぇええええ!!!!!!!!!!!!!!!!!!
恋やぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁァァァァぁぁぁぁぁァァあ!!!!!
513 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/16(金) 23:48:10 ID:O1qIqcpQ
空腹なり♪〃何か食べたいって思うけど…空腹は気持ちイイもんだと思い始めると空腹が苦痛じゃなくなってきたかも☆
514 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/16(金) 23:51:12 ID:O1qIqcpQ
朝は野菜ジュースとバランスクッキー。昼はコーンスープと珈琲。夕方は野菜のクリームスープと野菜サラダ山盛りと漬物を食べた♪〃
515 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/16(金) 23:54:28 ID:6iUIGHZB
これっていきなり始めれるもんですかね??
516 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/16(金) 23:55:48 ID:3+IENKhO
風呂上がりの空腹に、水1gを流し込むとマジきもちーよ
そのあとマジ快便する
このスレ見つけてニンマリ
いるんだw
519 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/17(土) 11:14:54 ID:vV9m49GY
空腹が心地よくなってから目覚めがよくなった。睡眠時間が少しでも満足。
ちゃんと食べないと力出ないよ?と言われたが…最近すこぶる快調だ。
そしてなにより体重も落ちたし。
このスレの皆さんありがとう。これからも快感を感じながら生きていきます。
520 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/17(土) 12:30:06 ID:NE6UzTkW
ここのスレの人達すげぇ…
空腹になる前にいつも食べてたので『空腹の快感』というのが分からない…orz
『空腹の快感』というのがどういうものなのか、今日から自分の目で確かめてみたいと思います!
521 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/17(土) 12:33:49 ID:z5A08BiK
朝起きてお腹いっぱいだと、
焼肉食べに行った翌日みたいな感じで胃の中が気持ちが悪い。
だから常に空腹で起きないと目覚めが悪い。
522 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/17(土) 12:36:40 ID:zynlihLp
空腹だとお腹鳴りませんか?
今、めちゃめちゃ静かな職場なのでお腹が鳴るのが怖くて空腹をエンジョイできません。
お腹が鳴らない方法とか知ってる方いたら教えてくれませんか?
水を飲みまくる
腹筋を常に締める
乾燥ワカメを戻さずに食う(量を間違えると死ぬ)
524 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/17(土) 13:07:05 ID:pjjjeeDz
乾燥ワカメ…w
たしかに量間違えたら大変な事になりそうだ
525 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/17(土) 13:16:55 ID:mKYzJ3js
空腹の快感をまだ知らない私は満腹感が嫌い。
食べちゃうんだけど、満腹感が嫌いで仕方ない。
だから空腹マニアになろうと思う。
空腹の快感を知ろうとおもう!
>>523 乾燥わかめw
思いつかなかった。
やってみよう。
サァお腹が鳴ってきた!let's 空腹タイムのはじまり!イェイ!
528 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/17(土) 15:17:21 ID:X0VR2Fhx
空腹マニアとキャベツダイエットと前歯ダイエットの組み合わせ最強
158/62 40%→158/42.2 18%他には一切何もしとらん
529 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/17(土) 15:25:34 ID:+/HBB+l2
空腹だったのにカレーうどん食べちゃった・・・
早く消化してくれないかなー
531 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/17(土) 17:24:04 ID:mJEb1HOT
空腹マニアはいいけど
なんか頭ぼーとする。
532 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/17(土) 18:15:23 ID:NDvLrxEI
立ちくらみじゃね?
>>531 そのうち目の前真っ暗になるよw
自己制御wシャットダウン!
534 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/17(土) 18:27:38 ID:ocqcsH9Q
おわおわ
お腹空きすぎて手足が震える
胃でヤカンが沸騰してる
もう動けない
指は動くけどねw
座ったままでも立ちくらみ
あわあわ
535 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/17(土) 18:45:42 ID:mJEb1HOT
お腹すいてくると手足震えるよね。ってか今食べたお寿司が死ぬほどおいかった(´д`)
536 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/17(土) 18:58:05 ID:QFMHAOua
>>528 今それ実践してる!!
運動はしてるけど、空腹+キャベツ+前歯は確かに最強だと思う。
ここ一ヶ月でなんのストレスも無く3キロ減った…
順調過ぎて恐いw
537 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/17(土) 19:23:56 ID:08cxF9jJ
甘辛く煮た豆を一粒ずつ食うのが好きだ…
このちょっとずつ満たされてく感じがたまらん
538 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/18(日) 12:11:50 ID:4Hu6V2+O
空腹にヨーグルトとかプリンをちまちま食べるのが好きw
539 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/18(日) 12:16:26 ID:UvA41LVw
空腹にブラックコーヒーを流し込んで
胃が焼ける感じが堪らない
540 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/18(日) 12:25:28 ID:qnFW80zH
空腹の状態は好きだけどそのまま寝ると夜中に目覚めない?
おかげで不眠。
>>540 空腹で寝ると短眠になるかもね
でも目覚めはいいよ。体がスッキリしてる感じ
542 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/19(月) 06:32:11 ID:HJwSpmpO
特盛ポップコーン、りんご、から揚げ、刺身、納豆…と大好物がキッチンに揃ってる。昔の自分なら数十分で全部食べてただろう。
でも今朝はもずく酢一杯で満足!酸っぱさが身体中に染み渡っていくあの感じ最高!
>539
それヤヴァイってw
544 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/19(月) 14:12:45 ID:HtYuq+Ch
お昼くって2時間半…イイ感じのおなか状態。
眠い〜………幸せ。
545 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/19(月) 14:22:21 ID:ALolTJpT
おなか空き過ぎて、気持ち悪くなるくらいに食べ物我慢しなくても良いんだよね?
>>545 あんまり無理するなよ〜。
いかに気持ちよく実践できるか、が要だし。
空腹を苦痛に感じるのなら普通に食制と変わらないよ。
リバが怖い。
空腹時のほわ〜んとした頭の状態がたまらない…
547 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/19(月) 21:56:16 ID:OGSJ2wIQ
みんな飲み会とかの次の日の朝何食べてる?
空腹が快感になるのは、食事を楽しめるから、体にはすごくいいんだって。
体もジャンクな食べ物より、体にいい物を欲しがるから、自然に体重が落ちて行くらしい。
しかし、腹が減って飢餓状態なのは危険。
目の前にあるものを、狂ったように食い漁っちゃうから・・・。しかし、ダイエットのストレスを溜め込むよりも、狂ったように食い漁ってしまったほうが、健康な体なら、体が自然に体にいい物を欲しがるようになって行くらしいよ。
苦痛に感じる空腹だったら、我慢しないで、おにぎりとお茶とか、せんべいとかかじるといいらしいよ(腹持ちするからね)
549 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/19(月) 22:29:59 ID:wBWgP/iu
こんにゃくでもうまいと感じてしまう
>>547 内容自体はいつもの朝飯と変わらないけど、白米の量が若干増えるな。
白米茶碗半盛、ゆで卵一個、野菜ジュースコップ半分、ヨーグルトスプーン3杯
つまみを刺身や豆腐系にしてそこそこに美味しく飲んだ飲み会の翌日は絶好の
空腹感が味わえる。そこでご飯をちょっとだけ食べた時のあの快感。
素敵だ!
551 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/20(火) 08:38:25 ID:OIezXOX1
空腹にいきなりもずく酢もリアルにヤヴァイっすよ。
胃に穴開く。
>>551 お兄ちゃぁぁぁん!!!
お兄ちゃん><死なないで!!!
もずくで死なないで!!?(><;)
553 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/20(火) 09:38:34 ID:hzNaog0p
空腹最高潮でいただく
白飯
味噌汁
煮物(特に筑前煮)
ホントに美味しいです…。
逆に、今まで食べ漁ってたスナック菓子とか菓子パンとかには
なんの感動もなくなってしまったなあ。
554 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/20(火) 10:47:49 ID:BEErsbeU
空腹楽しんでたらおなのこの日キタ━━(゚∀。)━━!!!!!
しかし昨日まで凄く順調でした。
今も食欲湧かない。不思議とイライラしない…楽しむ事、よく笑いたまに泣く事は大切ですね
神スレだ-
555 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/20(火) 12:19:16 ID:E+ysHCZN
このスレいい!
155/56ピッツァ女だけど
今日から空腹楽しむことにケテ-イ(´∀`)
空腹時のグレープフルーツも胃に穴が開きそうで怖い。
昼…もっと食べたいのだが胃が限界だ。
ブルガリアヨーグルト200gと手作りおにぎりだったのにもうどっちかしか入らない。
今日はヨーグルト…
牛さんありがとう。
乳製品うますぎる。
558 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/20(火) 12:56:46 ID:Wq+zP1wK
隣で親がご飯食べてる‥凄いお腹減ってるからなんか匂いが幸せ。
空腹は嫌いじゃないけど、食べたくなってしまう。
ここのみんな我慢することが出来ていいなー!!
すごく良いスレですね。皆さん精神的にも無理なく健康的に空腹を楽しんでいて素晴らしい(´∀`)
しかしよく食べる最初のうちは空腹が苦でしょうがなくて…
空腹が快感に変わるのにコツというか、どのようにして慣れるかぜひ教えて頂きたいです…
朝一番に超空きっ腹に飲む豆乳が最高にうめええええええええええ
豆乳ってこんなに甘かったっけ?香ばしかったっけ?
ってな感じに感動の嵐。
あの味を知ってしまったら晩ごはんなんて食べられない
マニアじゃないんだけど、食わずにいたら
飯食ったあと、特に炭水化物系食った後の
胃もたれがイヤでイヤで腹にもの入れたくなくなった
でも、まだ酒を飲みに行きたいな・・・っという欲求は
ある・・・でも、雰囲気が欲しいだけで、腹にものは
詰めたくない・・・なんか変だ、俺・・・
563 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/21(水) 12:19:23 ID:u3OoRGoh
空腹は心地いいですが、少し多めに食べるとお腹こわしてしまいます。
565 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/21(水) 12:41:18 ID:IPsMAYep
空腹は構わないけど
一日2食以下は必ず太りますよ
食事制限だけのダイエットは筋肉を落としているだけ
基礎代謝を下げない程度に空腹を楽しみましょう
小食、粗食で3食食べれば最高です
566 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/21(水) 19:20:39 ID:WurCUkeI
これやってると胃が小さくなるよね。
前に比べたらすぐお腹いっぱいになる。
食べる量が減るし。
食事制限しやすくなるー。
567 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/21(水) 19:26:08 ID:UP2xPUjj
俺は月曜〜土曜まで水だけですごしてるんだけど、痩せてくにつれて、空腹感が嬉しくなってきた!
足が組めるって自分じゃないみたいで嬉しい!!
トマトがうまい…
>>567 ほどほどにしとけよ。体壊したら元も子もないよ。
朝起きた時の鼻炎がひどくて
もう朝からズーズーやってたけど
夕食を抜くか、軽く早めに食べて
空腹で寝る事によって、起きた時の症状が10分の1ぐらいに
軽くなった。
食事の内容って大事なんだ〜とつくづく思ってる。
多分ジャンクな物食べて寝ると朝起きた時の鼻炎がひどかったと思う。
早く気づけよって話だけど。
帰宅途中の電車でもうお腹ぺこぺこ
帰宅後のプレーンヨーグルトと山盛りのサラダに少量のドレッシングをかけて食べるのがさいこー
そのために、昼めしはおかず無しでおにぎりのみにしてます
572 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/22(木) 00:14:24 ID:bksr7NUh
…!?
パパ、お腹鳴った。
今お腹鳴ったよ!
胎児か
>>567 >足が組めるって自分じゃないみたいで
どんだけピザなんだ
クワトロ(・∀・)ピザ
>>570 同じく鼻炎の私に朗報だ!
けど夕食抜くって言っても、
間食しまくってるからどれが夕食かわからないな〜
親が作る夕食を食べないにしても、
その前に色々と食べてるからなあ。
6時以降食べないとかにしたらOKなんか?
577 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/22(木) 09:11:39 ID:3PgHdmRB
>>567 すごい!日曜だけ食事ってこと?身長とか知りたいんだけど‥
私もやろうかな
578 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/22(木) 09:40:51 ID:BkBucYgQ
>577
まともに足が組めないくらいに脂肪がつきまくっていた
状態からの1週間ダイエットなら可能だろうが、
普通かそれに近い体型からそんなことしたら死ぬからやメレ・・・
そもそも、
>567
だって、こんなのずっと続けていたなら足が組めないなんて
体型になっているわけもない。たまたま1週間それで過ごした
って事だと思うぞ・・・それか間食しまくりで飯は食わないとか
579 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/23(金) 01:15:08 ID:p5LA+e1Z
いつも夜がっつり食べないとダメだったんだけど、食べない方が朝すっきり起きれるし元気に動けるねー。
お菓子あんまり食べたくなくなったし、続けたら体に良さそう。
580 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/23(金) 02:23:01 ID:xkXb8qMb
空腹状態で横になるとボーッとして気持ちいいね
でも空腹状態で働けってなるとかなりシンドイ
自分の場合、空腹マニアは夜か休日だけかなー
581 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/23(金) 02:32:05 ID:dWZdKzdU
582 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/23(金) 02:37:22 ID:CQnSZvqe
空腹の良さを知ってから胃が小さくなった。
昼(12時ごろ)に食べて翌朝(11時)に食べると、豆腐半丁でもう胃に穴が開きそうなくらい苦しい
空腹最高
胃が小さくなったのがうれし
♀19さい
170/45キロ
空腹マニア
584 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/23(金) 04:49:21 ID:kB8nt+/n
前にダイエットしてた時、空腹マニア的だったなぁ。
この空腹我慢したら痩せれるって感じだし。
ジョギング行ったら、焼肉屋、ミスド、和食の食物屋の前を通ると、
それぞれの店の食べ物の香をタダで楽しめるなんて・・・って思ったものだよ
585 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/23(金) 10:20:22 ID:6PgBRO6n
お腹すかして寝ると、起きてからお腹すいてないのはなんでだろ?
満腹で寝た時は空腹で目が覚めるのに。
人間ってふしぎ〜
そう?
私はお腹すかせて眠ると夜中にぐーぐーなるし
朝起きると朝ごはん食べたい!ってなるw
私は夜はお腹すかない。全然平気。
でも朝は起きたそばからお腹が鳴るし昼もはらぺこだよ
588 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/23(金) 11:08:02 ID:VmNZBrX+
>>582 それってやばくない?
みんなお願いだから健康も考えてダイエットしてね!!
空腹マニアもうすぐ完成だお
空腹なのを耐えてる自分が愛らしく思えてきたお
がむばるお
590 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/24(土) 03:00:24 ID:CwlaGyDe
空腹になってきた…これを耐えて寝ると朝が幸せなんだよなー。
なんだか最近胃の調子がおかしーおー。
今食べ終わったらカラコロ言ったおー。
ちょっと痛いおー。
何事だお!(`・ω・´)
頭もおかしいね。
>>585 それそれー!私もいつも不思議だと思ってた。
食は食を呼ぶ気がしてならない。
普段朝ごはん食べない人だけど、食べていくと何か知らないけど
一日中食のスイッチが入りまくりになって食べ過ぎたりもする。
594 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/24(土) 20:45:06 ID:foJQDt9Q
頭おかしーお。
よく言われるお!
>>592 シッ…構うなって。
満腹になると空腹の気持ち良さが恋しい。
おなかすいたよ・・・・・くるしいふらふらうすっる
597 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/24(土) 23:10:10 ID:u2yD4XdN
満腹打と罪悪感があるから空腹がいい。本気でやせたいと思ったから空腹も全然耐えられる。
598 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/24(土) 23:23:12 ID:CZkxAvrv
腹3〜4分目くらいが何をやるにもベストコンディションだってやっと気付いた。
今までの人生、腹6分目くらいでスグMAXまで食べてたからトロくさかったのかな…
599 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/24(土) 23:24:59 ID:urRwUiGR
満腹になりたくないけど
友達とご飯を食べに行くとき、食べないとダメだから嫌だなぁ・・・。
断るのも気まずいしさ。コンビニのおにぎり一個程度で十分だよ。
600 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/24(土) 23:47:56 ID:z7u0qywQ
長文です。
お腹がペコペコで
「何か食べよー☆」
と何度も何度も冷蔵庫を開け閉め。
「GABAチョコ?違うな〜。缶詰?いや違うな。」
と、結局食べたい物が分からないと食べない。
インスタントラーメンを手にとるが、鍋まで用意した所で
「こんなの食べたいかな?別に食べたくないし…」と終わる。
なんと言うか無駄食いかなり少なくなった。
そういう時ってやたら肉より魚や煮物が食べたい。
だから無駄食いしがちな休日の朝も手軽なウィンナーとパンより、魚焼いて米たいたりして手間を掛けることで食事もより味わい美味しく感じ、おやつも常備せず、食べたいなら自作。
わざわざ作ってまで食べる事が面倒って気持ちになる。
そして健康に1日三食で終わる。
一番良いことは、本当に身体が欲している食材が見つかる事ね。
>>599 いつもサイドメニューとか飲み物だけとかにしてるよ
食物の匂いが好き。食べると胃もたれるけど
嗅ぐぶんには問題なし。ファミレスの油っこい匂い大好き
無理して食わなくてもいんじゃね?別に。女なら尚更。
最初は確かに頼まないと悪いなとか思ったけど
もう慣れれば普通。
602 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/25(日) 11:25:00 ID:DEWhBcr9
空腹マニア始めてから体重が1キロ増えたんだけどなんで?
603 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/25(日) 11:33:00 ID:LaeP2mk5
誤差
604 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/25(日) 11:38:31 ID:DH/fgpVh
最近まで空腹マニアだったけど、生理前で満腹マニアに逆戻り(*^^*)
>>604 あぁ分かる…
食べ過ぎで内蔵が悲鳴あげてる。
早く元に戻りたい、辛い。
606 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/25(日) 17:48:09 ID:guueTlwh
少量におさえてるつもりだけどなんか最近空腹感じないなー
グゥグゥ言って夕御飯食べたいのに
空腹状態な自分が大好き。
今も浸ってる。
さっき少しパンたべたから満腹・・うえええ
すぐにゴミ捨て行ったりして動いたけど。うんちも出た。
609 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/26(月) 00:35:10 ID:k2/wc86/
>>600 めっちゃわかる
何か食べよっかなーって食材いろんなの手に取ってはみるんだけど
どれも何か違う気がして結局コーヒーだけとかw
610 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/26(月) 10:02:01 ID:e4CxTXOo
611 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/26(月) 10:16:33 ID:QP0knYth
なんていいスレ
健康的な空腹を楽しもう!
空腹が少し幸せに感じられるようになった!
613 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/26(月) 17:48:23 ID:JQOg2Mcq
空腹楽しめるのはいいけど、味覚が敏感になったのか「美味しい」と思える食事が少なくなった。
今朝、コンビニのおにぎり食べたけどなんかおいしくなくて、
違うんだよなぁと思いながらもう一つ、今度はおにぎり専門店みたいなとこで買って食べたけど普通。
無駄に2個も食べちゃって後悔…なんか、おいしいものないかなぁ?
614 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/26(月) 18:02:38 ID:IAJyIKVC
あーたしかに白米は一切たべなくなった
おかげさまで痩せていっているよ
白米ちっとも美味しくない
615 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/26(月) 18:07:46 ID:CqGeWZhV
極度の空腹から食事とると、吸収よくなっちゃうからけど、みんな食事でなんか工夫してる
食前になんか食うとか・・・etc
>613
空腹マニアじゃないけど、適度に食事量を落としていったら
野菜がうまい。
コンビニの野菜サラダを一回に2パック。これがベースで
他に冷奴に納豆かけたりしたものがおかず・・・・
617 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/26(月) 19:16:35 ID:JQOg2Mcq
>>616 ありがと。さっそく今夜はサラダにしてみるよ!
ポテチが食えなくなった
>>616 きっともう少ししたらコンビニの野菜の質に満足できなくて
有機野菜なんかが欲しくなる!
そして土のついた人参を買い求め
甘ーいとかw
>619
家にいる時で時間があるときは、スーパーで質の良い野菜
買ってきて自分でサラダにしている。
長ネギ一本サラダとかうまい。
でも空腹とは対極になる・・・
味の濃いものが食べれなくなった
「君の作るご飯は糖尿病食みたいだ」と言われた
褒め言葉と受け取っておく。栄養バランスはバッチリだし
>>622 塩分が多い病気食なのか、健康的な病院食なのかw
しかし生活環境が違う、過剰なカロリーは必要ないが
外で汗かいてれば塩分も必要かもね
624 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/26(月) 23:31:51 ID:HD3QMoV6
皆、便はでているお?(^ω^)
625 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/27(火) 00:31:55 ID:yA2+QEc5
食べ過ぎてたころよりは出てる
626 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/27(火) 01:37:43 ID:KJPz6cVI
酒スレで病気言われた(´・ω・`)
空腹に染み込む酒が上手いのに……。
ちょい空腹だと腹に余白がある感じでイイね〜
腹いっぱい食べると、食べてる時は幸せだけど、後で苦しくなってくる
腹八分にとどめておけばいつも腹の中にスペースがあって体も軽い
空腹感があるくらいが動きやすくてちょうどいいよ
今日空腹状態で食べたグリーンカレーが最高に美味しかった。
空腹マニアは太らないし、食べ物が美味しいしホントに最高。
もっと早くに気付きたかった。
ちなみに95キロから55キロまで体重が落ちました。
629 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/27(火) 10:09:32 ID:CTmIczFS
Sugeeeeeeeeee!
630 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/27(火) 12:19:35 ID:bu/0OMLQ
昨日、空腹に耐えた末にサラダを食べて満足したつもりが、
火がついたように食欲が爆発してわざわざスーパーに行って
普段食べないアンドーナツとただのバターロールとケーキ2個入りのやつとプリン3個入りのやつと
ポテトチップスとチョコレート大量に買って、ただひたすら食べた。
絶対病気。誰か助けてください…
空腹が好きなのに、お腹すいてるわけじゃないのに、
脳が食べろ!とうるさい。支配されてる。
631 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/27(火) 12:26:27 ID:P7ZfO3I1
>>630 俺もその経験あるよ。
まずは白滝パスタなどで腹一杯食って。
欲望を満足させます。そして徐々に量を減らしていってください。
これで過食症から抜け出せました。おためしあれ。
632 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/27(火) 13:58:46 ID:DXv97iJb
今の時期は新玉ねぎをレンジでチンしてそのまま食べてうんまー!!
野菜のうまさが分かるようになった
>630
それは異常じゃなく脳が正常にやばい!と判断したんで
食え!って命令したんでは?
そこまで追い詰められるほど、絶食状態っというか栄養が
不足状態になっちゃったんじゃないの?
ダイエットスレではなく、空腹をあくまでも楽しむスレだし
やりすぎはまずいんじゃない?
634 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/27(火) 14:21:26 ID:1rnrr+gt
白滝パスタおいしそ♪
お腹空いてるってきもちいいねー♪
>>632 > 今の時期は新玉ねぎをレンジでチンしてそのまま食べてうんまー!!
>
>
> 野菜のうまさが分かるようになった
>>632 今日、新たまねぎ買ってきたけどやってみよう。
おかかと醤油混ぜても美味しいかも。
>>630ですが、やばいってほどのダイエットはしてないしカロリーも1800ぐらい摂取してるんです。
白滝パスタ、試してみますが、なんか菓子パン系を食べるまで脳が満たされなくて、
昨日もサラダ山盛り食べてお腹いっぱいにしたけど全然ダメでした。
菓子パンの霊でも憑いてんのかな…
639 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/27(火) 15:29:05 ID:OkRCigN9
初めてみたお、このスレ(´・ω・`)
食事制限してたけど、爆発して、この一週間お菓子食べまくり過食しまくりだお(´・ω・`)
空腹マニアになりたいお・・・
640 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/27(火) 16:03:39 ID:NZpdABZ3
今日から一生、一日二食にしようと思ってるんだが一日一食はやりすぎ?
基本的に食べなくても結構平気なんだけど、付き合いで食事するときに一日一食しか食べない人は大変そう。
>>640 良いか悪いかは理由にも因ると思うけど。
目的は何?
642 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/27(火) 17:18:11 ID:4KPuOnY1
今めっちゃ空腹あげ
643 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/27(火) 17:26:39 ID:NZpdABZ3
>>641 まず一日三食だと苦しいんだよね。トイレも男のなかでも特に近いほうだし。
本当に食べないで済むなら一日一食でイイ。ただ食べ物自体は好きなんだ。矛盾しているようだけど。
644 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/27(火) 17:34:24 ID:4KPuOnY1
一日一食にしてストレスを溜めたりしなようなら、それでもしょうがないかな
無理なダイエットとしてやってるけじゃないでしょ?
645 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/27(火) 17:44:29 ID:NZpdABZ3
>>644 痩せるのとかは別にどうでもイイ。実際太りもしないし痩せもしないwまぁとりあえず一日二食の生活に慣れたらまた考えてみるよ。
646 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/27(火) 17:49:31 ID:mAM5vOit
>>638 わかる!!多分白滝やっても菓子パンの悪霊は退散しないお(´;ω;`)おいら白滝4袋喰っても満たされなくて、食パン1斤とか食べちゃうもん。先に菓子パン1個食べときゃ良かったって思う。
>>628 なんでそんな空腹に耐えられる人が、95kgもあったの!??
やはり最初は間食我慢したり食事を抑えるの、とても辛かったですか?
普段の食べる量が少ないと、
吸収が良くなってちょっと食べただけで太る・・・という状態になるのが怖いんですが、
どのくらいでそんな状態になるんでしょうか?
間食一切無し&食事は腹八分目!ぐらいだったら大丈夫でしょうか・・・?
大丈夫大丈夫。
俺なんか一時期は水分と糖分くらいしか摂らない植物みたいな状態だったから元に戻すのはキツかった…
649 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/27(火) 18:43:37 ID:SqQGPtqy
アッー
お腹の音がきこえた(゜∀゜)
くるくる言う音が愛しくてたまらないこの頃w
650 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/27(火) 18:54:05 ID:gD7AKato
空腹だと寝れなくないですか?寝れても睡眠が浅かったりして、何回も起きてしまうんですが、みなさんはどうですか?
651 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/27(火) 19:00:00 ID:FXOXVIWz
いえ、まったく。
652 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/27(火) 19:23:47 ID:SqQGPtqy
むしろ空腹のが眠れる。
で、朝もおなかすいたなー、起きようかなー、って起きられる。
満腹だと気持ち悪くて寝つきが悪くなる。
653 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/27(火) 20:13:55 ID:qjbMsU1V
空腹には慣れたし、体が軽いなぁとは思うんだけど、
食べる気がしないし、食べても気持ち悪くなっちゃう
腹の音が「グゥ〜」ではなく
「しゅるるるる…」なんだが、ヤバいのかな?
655 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/27(火) 21:18:38 ID:1rnrr+gt
空腹マニアになりたぁい
みんなどのくらいで慣れるもんなの?
どんなマニアでもそうだけど気が付いたら
マニアになってるんじゃない?
657 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/28(水) 01:43:54 ID:5MloDr0K
ダメだった。菓子パンを8個も食べました。
お願いだから仲間に入れて!
658 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/28(水) 01:45:48 ID:u06wkP5o
脳貧血防止のために一日二回程味噌汁やミルクティー
のみ摂取で5日経過しましたが空腹感が麻痺してきました。
お腹が鳴らない…
>>657 そちらが入ってこようとしないだけで、こちらは歓迎しているのであるが。
661 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/28(水) 08:46:29 ID:IWjyvD3X
菓子パン8個食えるってのが逆にすごい・・・
662 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/28(水) 08:48:05 ID:YrPi5dji
今起床してして15分ほど経った
1時間くらい放置して朝食食うとウンマーオ
空腹マニアになったら体重維持が出来なくなってしまった…
664 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/28(水) 09:08:40 ID:X28/2k1e
初めて、朝起きてすぐ食べずにいる。水だけは飲んでるが。
意外といけるね!
空腹は慣れだな。
665 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/28(水) 09:18:01 ID:yMfr2Uzj
ほんと、慣れだよね。
私もこれまであれほど食べてた、いや喰らってたんだが、ここ2、3日
死ぬ気で我慢したらなんか食べなくても大丈夫になってきた。
チョコとか一旦袋開けると絶対数分のうちに完食してたのに
昨日開けたチョコがまだ残ってるw
私にとっちゃー有り得んことだ。
666 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/28(水) 11:45:40 ID:g4871K6/
すごい良スレ!
私空腹になる前に食べちゃってたんだけどただ欲を満たしてるだけで確かにあまり美味しいって感じないんだよね
空気になって食事を美味しく食べれるようにがんばるぞー
667 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/28(水) 12:39:33 ID:nfaAx81S
空気ワロタw
668 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/28(水) 12:41:42 ID:WAP/2Bgk
のちの空気である
670 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/28(水) 13:04:12 ID:bkYG2NGg
空腹マニヤとしたことが喰いすぎた・・・orz
なんか腹が重い・・・('A`)
671 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/28(水) 13:22:38 ID:ItYDP1Ua
空腹マニアというのは
空腹が好きな人のことです
満腹に縁がなくて
いつも腹を減らして生活してきた人の集まるスレです
だから空腹マニアになりたいからスレを読んでなろうとする、ダイエット感覚のデブスと満腹話を持ち込む不快極まりないバカは消えて下さい今すぐ
今、お腹がクルルルッって鳴った。可愛い音だあーw
空腹が好きだけど、料理も好き。
作りたいけど、食べたくない。
こんな人他にもいる?悩まない?
673 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/28(水) 13:36:49 ID:+nmHxqNT
>>672 その気持ちすっごいわかる!
料理したいけど別に食べたいわけではないのよね。
作って、誰かが食べるの見てるだけでいい。
実家なので、家族が食べてくれるので悩むことはないですが…。
食べないと低血糖状態になって手とか震えちゃうから食べたくなくても食べてた。
生姜紅茶に蜂蜜入れて飲むようになってから、プルプルする事もなく冷え性も改善。
心置きなく空腹でいられるようになったよ。
675 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/28(水) 17:40:50 ID:3qTYFCe3
空 腹 マ ン セ ー
676 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/28(水) 20:04:55 ID:IkAeq4Tr
>>674 はちみつは体を冷やすから黒砂糖のほうがいいですよ。
あと、ショウガもお酢も加熱することではじめて体暖め食材になるらしいです。
677 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/28(水) 20:46:30 ID:3qTYFCe3
腹減ってるせいか鬱になってきた
678 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/28(水) 21:36:03 ID:ANhNc1mV
お腹空いてるの気持ちいいね!ダイエット中だし、なんかみんなが楽しそうだから限界までお腹空いたらご飯食べようと思ってたけど…お腹空いてるのが嬉しいってゆうか快感ってゆうか…そんな感じで全然食べたいと思わない☆
昨日までお菓子のドカ食いばっかだったのに…
679 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/28(水) 21:56:41 ID:6apCX4Ij
空腹マニアいいなあ
でもこれやるとせーりこなくなったりしない?
別に食いたかないけど体に悪そうなのでので野菜を詰め込む
681 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/28(水) 22:24:49 ID:fktphGyy
昼は好きに食って(600kcalまで)、夕飯に野菜を食い、
ステッパーで疲労して腹筋のために横になる。
なーんか腹減ったな、と思いながらアバラの出てきた腹をさする、
今この瞬間のために生きてる…
昼飯が仕事のせいで遅くなりふらふらになってる時間が一番楽しみ。
胃がきゅーってなるのが気持いい
683 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/28(水) 23:55:24 ID:ANhNc1mV
>>679 断食とかじゃないし、お腹が空いてるのを楽しんでるわけだから、なにも問題ないと思う☆
お菓子とかなにかしら食べ物をドカ食いしてた人にとっては逆に健康的だと思うよ!?
684 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/29(木) 11:10:53 ID:4PPKAb1p
>>679 食べなさすぎで生理不順なたー。
量とかも変・・・。
空腹好きなのに。。。
ほどほどにしないかんな(´・ω|||
685 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/29(木) 12:07:26 ID:05AOSZbx
>>683 そかー 確かにドヵ食いやってる
んじゃ健康的かな 今お腹すいてるけどめちゃ気持ちいいー
>>684 そうなの!?
去年の夏知らず知らずのうちに空腹マニアになってたけど、
せーりこなくなったから食べた…ら太った
でもそっから生理不順になって
食べても食べてもせーりこないことに気づいた
だから食べても食べなくてもこないんだったら食べないでおこうかなーとおもた
でもやっぱほどほどにしなアカン…よな
686 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/29(木) 12:35:16 ID:bBXi4Rkq
>>685 ドカ食い防止?には空腹を楽しめばいいけど、健康を害しない程度に食事はちゃんと摂らないとね(^^)
687 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/29(木) 12:59:44 ID:4PPKAb1p
極端はだめなんだよね。
あー…野菜ジュースが喉を通るの心地良い〜。
688 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/29(木) 13:46:53 ID:TKkaDbKu
食べたりするのが嫌いで、でも、体調悪くなるから無理に食べたりする。。。
そしたら吐きたくてたまらない。。。
指入れて吐いてた。けど、今は指が要らない。自由自在です。。。
属に言う、摂食障害?
心療内科の先生には言えない
689 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/29(木) 13:52:19 ID:1wjSIxYl
空腹マニアというのは
空腹が好きな人のことです
満腹に縁がなくて
いつも腹を減らして生活してきた人の集まるスレです
だから空腹マニアになりたいからスレを読んでなろうとする、ダイエット感覚のデブスと満腹話を持ち込む不快極まりないバカは消えて下さい今すぐ
空腹マニアというのは
空腹が好きな人のことです
満腹に縁がなくて
いつも腹を減らして生活してきた人の集まるスレです
だから空腹マニアになりたいからスレを読んでなろうとする、ダイエット感覚のデブスと満腹話を持ち込む不快極まりないバカは消えて下さい今すぐ
空腹マニアというのは
空腹が好きな人のことです
満腹に縁がなくて
いつも腹を減らして生活してきた人の集まるスレです
だから空腹マニアになりたいからスレを読んでなろうとする、ダイエット感覚のデブスと満腹話を持ち込む不快極まりないバカは消えて下さい今すぐ
690 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/29(木) 16:13:50 ID:U/F1z9Rb
692 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/29(木) 16:32:56 ID:/Epu2epi
この時間帯はいつも程良い空腹感。
夕食のことを考えるだけでワクワクする。
空腹って素晴らしい。
>>688 肌と歯がボロボロになるよ。爪と髪も薄くなるし
痩せた頃には女の身体じゃ無くなってるから、早めに治した方がいい
空腹のせいでねれなくなったよorz
なんか対策法おしえてください
ここ以外に空腹マニアの適切な板ってどこだろう。
健康?
空腹なぶん、お昼をいっぱい食べちゃう。
普通の一人前だけど、たくさん食べた気がしてお徳。
お昼の時間だけどあんま空腹じゃないなぁ
みんなはどのくらいの空きっ腹で食べるご飯が一番美味しい?
>>696 お腹がすき過ぎると空腹も感じないし、食べても気持ち悪くて吐き気を催すのでw
お腹が鳴ったら食べ時って感じかな。
「あ〜お腹すいた〜、ごはんだ!」って感じでひとくちひとくちがとても美味しくいただける。
健康?メンヘル?紙一重かも
>>696 空腹をもっと楽しみたいから最近はお昼もスープだけ。
だんだん胃が小さくなってきているのかかなり空腹でも暖かい汁物を摂取するといい感じに満腹になるしうんこもすぐでるよ。
700 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/30(金) 15:28:15 ID:9HUaocZc
>>694 寝る前に食べればいい
それまで空腹が楽しめるよ
701 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/30(金) 17:58:31 ID:0K6PONjI
>>688 心療内科言ってるならちゃんと先生にいわなくちゃ。
怒ったりしないよ。
あなたを追い詰めるような医者なら違う病院に行けば良いし。
体調を良くしたいなら吐いたりしてないで病院で治して健康になって欲しい…
痛々しくて読んでて悲しいよ。
ここにいる人は食べることに幸福を見出だしてるからね。
あなたにも食う幸せを知って欲しい。
702 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/03/30(金) 18:06:22 ID:oKOkfKlL
空腹マニアが気に入って、あんなに過食症だった私も大分慣れてきました
が!
急に肌荒れ
目が黄疸症状になり
凹んでます
ちなみにここ四日間は、炭水化物は食べてません
ワカメスープなどで持たせています
もーダイエットはムリですか?
炭水化物とらないと頭悪くなるよ。
空腹マニアは無理や我慢することじゃないと思ってたが。
ちゃんとお腹を空かして、その時に食べたい物=体が欲するものを
ドカ食いせずに必要な分だけ摂取して、しかるべき時間を空けて
またお腹グーグーいわすのが心地イイ!じゃないの?
702は単に拒食症にシフトしてるだけだと思う。
過食症ならきちんと病院行って治して、健康になってから空腹感を楽しんでください。
明かに体に不調が出てるじゃないですか。
701さんも言ってますが、ここは病気の方がくるスレじゃないですよ。
今までこのダイエット板にお世話になってました。
今日も含め、4月1日〜7月31日までに20`ダイエットをします。
空腹マニアのスレに記念パピコw
死ぬ気でやるお!(`;ω;´)ノ
メタボリックになんてなりたくないです・・・。(ノω`。)
朝起きて一時間くらいゆっくりしてから食べる朝飯の美味い事美味い事。
休日は平日と違って空腹が優雅に味わえるのがいいね。
そしてさっき空腹を感じた頃合をみて食べたイチゴ3個と豆乳コップ半分がうまうま〜!
あ〜今いい感じに空腹だわw
最近空腹が気持ちよく感じるようになってきた。食べる量も減ったし空腹って本当にいいね。
朝一の味噌汁と野菜炒めと納豆が美味い
午前の空腹気持ちいいです(^^)
>>709 そのシチュエーション想像するだけで素敵に腹が鳴りそうだー
空腹だと甘いものがとてもおいしく感じる
ラム酒を落としたココアうまー(*´∀`*)しあわせ
713 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/01(日) 18:17:22 ID:HxgAkD73
空腹も好きだけど満腹も好き
空腹も満腹もどっちも幸せ
そんな人は居ない?
空腹で暇なときには明日の朝食を作ってみる。食べるのが凄く楽しみ。
>>714 私もよくやります!
野菜たっぷりのスープを夜中に仕込んだりw
朝、ほんとにおいしいスープになってるから幸せ。
>>712 わー、自分もそれやってた!美味しいよね。
朝昼晩のご飯をパン一つ(三食で一つ)で二日過ごしたら
お腹が減るのになぜか食べたくなくなりました
そしてなぜか 無理矢理食べると胃もたれ&気持ち悪い。 食べない方が体が楽になった
という訳で156/54,5の糞デブがどこまで痩せるか試してみます
大きなお世話かもしれないけどデブの人はリバウンドしそう
空腹マニアと満腹マニアは背中あわせだよな。
空腹が気持ちよくてずっとそれならいいけど元々満腹マニアな人はいつか線がきれてドカ食い(つд`)
ダイエット目的の人は無理に空腹な状態を保のではなく空腹が楽しくなってきたら素敵な空腹マニアになれるのでは??
720 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/02(月) 18:28:04 ID:dxMvAp9d
>>714 数字だけ聞くと太そうだけど、実際見たら普通なんじゃない?
友達でそれくらいの子いるけど普通だよ
てか糞デブってw
今日夢の中で現代風のショッピングモール歩いてて
すごくおいしいカレーパン売ってる店とか
ドーナツ屋を気にしてる夢みた
オールドファッション食べたいなあ
でも、あれ一つで300近いカロリーあるからなあ
ほんの3ヶ月前まで食べるのが大好きで
常に何かを食べて幸せになっていたのに
年明けからダイエットをして、あっさりした食事にするようになってからは
ごはんでもお菓子でも、こってりしたものを食べると
胃が気持ち悪くなるようになった。
あんなに大好きだったクッキーも、30分前に2枚食べただけで、今ひどい胸やけがする。
毎日1袋一気食いしていたポテチは、ミニ袋1つで十分すぎるほど。
空腹な時が一番幸せだと気付いた。
空腹なときに胃に入れたくなるものは飲み物。
食べるならあっさり味のものを少量がいい。
このぐらいの時間帯が1番幸せ〜
腹ぎゅるぎゅるいってる
空腹気持ちいいんだけど
休日まだそこまでお腹すいてないしと朝昼食事抜いてたら
外出先で体が重くてだるくなって目眩した
しかも何が食べたいかもう自分でもわからない
食べはじめたら食欲でたけどね
お腹すいてなくてもジュースかなにかでこまめにカロリーを摂らないとヤバイ
空腹きもちよくてウフフアハハしてたら胃液が逆流しました
おはようございます
ほど良くお腹空いてる
ん〜でも前も誰かが言ってたけどいざ何か食べようってなって冷蔵庫あさってもイマイチ食べたいものがない…
納豆ご飯、コーンフレーク、べーグルサンド…
メニューはいろいろ浮かぶんだけどなあ
何日か前は体脂肪率20〜22%ぐらいだったのに、さっき起きてすぐ計ったら13%とか出た…
体重計ぶっ壊れた?
728 :
727:2007/04/04(水) 11:25:01 ID:wE22TiLk
ちなみにかなり空腹状態です。
729 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/04(水) 15:39:59 ID:f1BPAp8C
体脂肪は水分で計測してるんだよばーか
寝て起きたばっかの状態で正確な数値でるわけねーだろ
3時間は起きて行動してろカス
低学歴かお前
つんでれ><
732 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/04(水) 19:45:31 ID:5ptk01zz
みんなが空腹マニアになったきっかけって、何?
このスレだなぁ
>>732 空腹時、お腹に手をのせて仰向けに寝てたら
腹部にまるで心臓があるかのような拍動を感じてからかな。
あまりこーゆー人は居ないと思うけど(苦笑)
空腹大好きだけど、しっかり今までの量の食事をとらないと親に注意されてしまいます。
どうしたら食事の量を減らすことが許されるでしょうか…
全然痩せていない16歳の悩み
16歳ならまだ成長期だから、普通に食べて運動してお腹を空かせればいいよ
あまりにも異常な量の食事を食えって強要されるなら別だけど
16歳まではちゃんと食べてある程度の肉をつけないと。
胸やお尻がぺったんこの魅力ない体になっちゃうよ。オレミタイニナー
大人の女性になった時後悔するよ。
ともかく自分を俺と呼ぶような女にはならないようになー
アドバイスありがとうございます。
そんなに凄い量を食べろ!とは言われませんが、一般の高校生よりは少し多いかもしれません…
この年ならしっかり食べた方が良いとのことですが、私は163センチ57キロで決して痩せていないし、胸も小さくはないと思います。
それでも空腹を好むのは良くないのでしょうか…?
痩せたい!という気持ちから、食べることが好きではなくなってしまいました…お肉とか見るとうんざりしちゃう感じです。
長文失礼しました。
何か運動出来ない理由があるの?
運動はある程度なら出来ますが、脚が悪いので体育も見学が多いです…部活も文化部ですし。
先天的なものか怪我でそうなったのか
はたまた脳の病気か
その「ある程度」の運動すればいいじゃん
>>741 最近、油っこいものを食べると腹下す
って言えばおk
分かりました、言ってみます。
ある程度の運動はしてますよ〜。ただ空腹が好きなのにやらせてもらなえないのが悩みなんです。
ありがとうございます。
前はあんなにガツガツ食べてたのに、
今は油物や菓子見ても全く食べる気がしなくなったよ。このスレに感謝。
>739
身長と体重と年齢が私と一緒だ。w
お互い頑張りましょ^^
ちょっと驚いて書き込んじゃいました。スマソ
747 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/08(日) 02:59:31 ID:d6qPD3kb
一日一食にしてもお腹空かなくなっちゃった…
748 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/08(日) 03:46:51 ID:7xd+KMhn
はじめましてです。
ここの住人は尊敬できる人ばっか。通信簿の基本的生活習慣〜が◎みたいな。
まだマニアじゃないのにレスしちゃいました。マニア目指して頑張ります。
749 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/08(日) 05:04:02 ID:U8kMJb8u
今遊びに来ている友人が、朝食は絶対に朝マックを食べたがる。
あんなにこってりしたものを朝から・・・。
つきあいきれない。ヨーグルトとサラダは食べられるけど。
朝からこってりしたものを食べると、1日胸やけがする。
常に少し空腹くらいの方が動きやすい。
午前中は特に。
750 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/09(月) 02:13:24 ID:c0LRnTPh
保守age
ところでマニア達、酒飲むときはどうしてる?やはりつまみいらね?
いらね。
あえて言うならお湯とソーダ水がつまみ。
今めちゃめちゃ空腹
明日の朝が楽しみだ
754 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/09(月) 05:42:03 ID:Z/k4Y7ic
3日間水分だけ&軽い運動、次の1日は軽く食事、
続いてはお気に入りの温泉宿に連泊し大満腹&汗を流す。
次の日はまた軽い食事で3日間にそなえる。
こんな1週間サイクルで早2ヵ月近く。
飯がうまい!カラダも心も快調ですら。
>>751 冷奴とか。豆腐大好き。
空腹に慣れすぎたせいか、ビール、チューハイ等炭酸だとコップ半分くらいでお腹いっぱい。
ジョッキなんてとんでもない。
焼酎ならいつまでも飲めるw
757 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/09(月) 19:38:04 ID:t33cDX7E
すごいo(^-^)o
結局、皆さん拒食症もしくは拒食寸前の方達なんでしょう?
>>758 勘違いしてそうなってる人も見かけるね
このスレは、お腹減ってないのに時間がきたから食べるという
惰性でする食事を見直そうってものでしょ
夕飯後何も食べないで今グーグー。
明日何食べよ〜かな
楽しみ♪
761 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/09(月) 23:27:24 ID:5La+oqNI
はらへりへりはら
762 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/10(火) 02:25:54 ID:kY471z5y
朝サラダ食べて昼に友達とサラダ食べてパスタ食べたら胃がパンパンになって気持ち悪くて吐いてしまった(泣)夕方にサラダ食べて今に至る。野菜を食べたら幸せ♪〃食べ過ぎは良くないって身に染みた…
会社でのお昼がお弁当支給。
残せないんだよなー、出されたものはちゃんと食べたい。
でも、毎日あんな幕の内、正直ツライワ‐
ちょと空腹グルルルで目が覚めた。
お湯沸かして、その湯気腹いっぱい吸い込んで寝る〜
764 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/10(火) 03:03:06 ID:hJgIT5cv
もう少しでお腹なりそ〜
明日の朝は納豆ご飯!
めちゃ楽しみw
空腹マニアになってから普段の安い食材でも十分幸せを感じられるようになった気がする
765 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/10(火) 07:39:33 ID:D2tvAziH
766 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/10(火) 10:12:41 ID:TKOr8txw
長い期間空腹を楽しんでたせいかもしれないけど胃下垂になってしまいました(;_;)
空腹マニアと関係あるかな?
767 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/10(火) 11:21:46 ID:u2wGXKKW
空腹時の酒はしみこむ感じで大変うまい!!
しかし、夜が空腹だとう〜ん 眠れんな(;゚Д゚)y-・・・
どうすればいい?
768 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/10(火) 11:58:53 ID:LxI1pvxd
現在拒食気味のダイエッターです
スレ住民の皆様に質問ですが 空腹が怖くないですか?
この2年位空腹恐怖症でお腹いっぱいでも食べ続けてしまう時があります。
最近 こんな自分を変えたくて必死に頑張ってるんですが…。
769 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/10(火) 12:12:02 ID:KUSf/yDF
>>764 わかるよ〜めっちゃわかる(・∀・!!
ご飯なんて塩だけでも十分美味しくいただけるし、前はなんて愛想のないビスケットと思っていたマリーがマジうます!
770 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/10(火) 12:15:13 ID:zs6CM+G9
普通に生きてたら空腹も満腹も恐くない。
だけど満腹より空腹が好き。
>>768は頑張る方向間違ってる。
空腹恐怖症を治そうとして現在拒食気味なんて普通の状態じゃないよ。
体を大事にね。
夜10時以降はおにぎり一個でも次の日の胃に響くよな
朝起きて空腹じゃないと1日なんとなく憂鬱なんだよな
772 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/10(火) 16:33:30 ID:dhGrOT5n
皆さん、夕食は何時頃までに、すませてますか?
773 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/10(火) 19:27:38 ID:FfaUzPnz
7時
774 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/10(火) 22:02:46 ID:KUSf/yDF
7時
だけどそこからまた間食タイムスタート
400カロリー以上なら18時
200カロリーまでなら20時
就寝は0〜1時です
興味深いスレですね。
自分は仕事の時だけ何故か全く食欲が沸かなくなる。
激しくお腹は鳴るんだけどもw
空腹だと感覚が鋭敏になるね。そんな時の空腹感が好き。
>>162 唾液が沢山出るのは大変良い事。
逆に唾液の出が悪いと、
口臭・虫歯・胃の荒れ・咽喉の乾きからの風邪などの原因になる。
>>310 人間に限らず動物は空腹の状態が基本なのだと聞いた事がある。
飢餓じゃなくて空腹。
実際、ウチにいる数多くの飼育動物は
空腹状態を保つように給餌をコントロールしてるが
どの子も健康だし、長寿だよ。
6時半におなかがククカワワワワアーーーーッツア!って熱く凹んで目が覚めた。
(↑うまく表現できなくてごめん)
明日はカブのお味噌汁だって言われたのでワクワク。
8時の朝ごはんまで空腹で腹が熱く凹むぜー。
778 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/11(水) 09:17:39 ID:i5MXAAyJ
朝ご飯にトマトスープ飲んだら気持ち悪いよ〜(´;ω;`)お願いだから速やかに空腹になっておくれ!
779 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/11(水) 09:24:28 ID:U9h4NVCj
私も満腹より空腹しか好き。朝腹減って目覚めるのが好き。ちなみに夜は6時半ぐらいに食べ終わる。食べに行っても8時半ぐらいにはストップとゆうか満腹。朝忙しくて食べれない日は空腹すぎて嫌。
ギリギリまで空腹にした次の白米が美味しいのに、ギリギリのレベルがよく分からずにいる。
夕方まで何も食わず野菜ジュースは飲んでたのに貧血で倒れた…
皆自分の空腹の限度は把握してるんかな?
781 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/11(水) 16:23:57 ID:KVqrwd+e
>>776 たしかに…空腹状態を程よくキープした動物は長寿かもしれない
もう亡くなったけど、うちのハムスターは、凄く少食だった
友達の飼っていたハムスターは餌を与えれば全部食べてしまい丸々としていたのに
うちのはペレットを少量しか食べず、高カロリーのものはあまり口にしなかった
元々の体質なんだろうけど、結果、三年半という長寿を全うしたよ。
太ると内臓にも負担がかかるし、心臓にもよくないものね
やはり生き物はやや少食な方が健康でいられるのではないかと思った
あとは適度な運動ね。
782 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/11(水) 16:51:29 ID:XmcDYlmr
今まさに
>>600の状態
今家にある食材じゃ何食べればいいかわかんないから食べないでいよう…
783 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/11(水) 20:18:47 ID:H7JZVwa2
酒を飲むと無駄に空腹感がやってくる
でも、あえてそこで食べない
これが快感。
バーで飲むと自然とそうなる。
だからバー好き
胃がからっぽの空腹感には耐えられるんだけど、脳が「喰えー!」って
言ってるような食欲には爆発して暴飲暴食してしまう・・・。
菓子パンやマーガリンたっぷりぬった食パンを・・・orz
食べないと損だ、みたいな強迫観念にはどう対処してます?
785 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/12(木) 08:22:27 ID:hIJVGvb9
極度にお腹が空いてしまえば耐えられるけど、中途半端な空腹で
「お腹は大して空いて無いけど何か食べたいな」
には、やっぱり耐えづらい。
イライラする。
自分は丸2日水やお茶で空腹を楽しみます。
ただ、3日目の夜はものすごく食べてしまいます。
ファミレスで4人席に座って4人分注文するぐらい(外食は稀ですが)
空腹の時のかーっとする腹ん中が好きです
腹6,7分目、3食ちゃんとのみなさんと、ちょっと違うかんじですが
今まで10年こんなかんじで体型変わらず、大病せず。
…私も、空腹マニアを自称していいのでしょうか?
787 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/12(木) 14:51:05 ID:/87MUrkb
十朱幸代の朝食は「椎茸を焼いたの」をほんの少しだそうです。
口癖は「沢山食べちゃダメダメ」。
うつみ美登里が昔よくそうやって叱られたそうです。
空腹の時って口臭が気になりませんか?
空腹だと感覚が鋭敏になるから口臭がキニナルんだと思う。
自分は空腹時にコーヒー飲むとさらにキニナル。
口が渇くと雑菌が発生しやすくなるので
臭くなると聞いた
おまいら臭い
>>778 のように自分が鋭敏になっているのか
>>789 のように実際雑菌が増えているのか
みなさんはどう思われますか?
気にしすぎなだけだと思いたいけれど…
792 :
791:2007/04/12(木) 23:50:19 ID:PPUJCAP8
すみません、アンカーミスしました
>>778 とあるのは
>>788 の間違えです、すみません。。。
唾液は口の中を清潔に保のに必要でしょ。
租借があまりに無くて、唾液が出ない状態なら
それもあり得るかも知れないけど
みんな、食べないのではなく、お腹が空いたら
食べるって感じだし、感覚的なもののような
気がするけどな・・・
胃が悪かったりすると口が臭くなる
信じたくない気持は分かるが、他人の迷惑にならないように
気を付けた方がいい
795 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/13(金) 19:12:15 ID:twNWt3+g
空腹マニアって危険な遊びだね
796 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/13(金) 19:15:47 ID:pmjXrm1K
うんちしないと口臭・体臭が臭くなるって聞いたんだけど
なんで?知ってる人いる?
たまに あれも食べよう!これも食べよう!
ええぃ、もうドカ食いしてやる!ってお湯をものすごい沸かして
いざどんべえ特盛り&カップヌードルBIGにお湯を注ぐ
3分後には「やっぱおかゆだったな、うん」と気がかわって
おかゆ食べて幸せになったりする
脳が求めるものと、胃が求めるものが違うんだよなぁ
たまに脳に負けそうになる時ない? (実際そんな食べれないんだけどね)
どんべえとカップヌードルの行方は誰も知らない
>>796 腸に便が溜まりっぱなしだと再吸収されてしまう。
結果、血液中に便の汚れが流れ
吹き出物、体臭や口臭の原因になる。
(特に、肉食してる人は匂いが強くなる。
体が酸性に傾くから)
コレステロールの高い人も便秘を解消するだけで
下がる人もいるらしいよ。
出来れば毎日出したいものです。
>>793 空腹の時間が長いってことは長時間何も口に入れないって事だから、
物を噛む時間が少ない=唾液の分泌が減る=口臭に繋がる
ガムだけでも噛んでれば、唾液の少なさによる口臭は防げると思う
>>797 で、
「どんべえ特盛り&カップヌードルBIG」
はどうしたの?
禿しく気になる。
家に他の人がいれば『食べる?』って聞けるけどね
ただ、すごい迷惑だよね既に湯が注いであるカップラーメン‥
804 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/15(日) 12:16:04 ID:vTnuP0iY
私も空腹の感じが好きでよくやるんだけど、(やりすぎると気持ち悪くなるが)
ここのスレの人達って便秘になったりしない?
空腹マニアになると途端にうんこがでなくなる・・・・元から便秘体質なんだが。
彼氏は一日一食でもかなり快便らしいのに、やっぱりこれは体質かなぁ??
皆さんはどうしてますか?
804さんにはンコの元になる物が足りないんじゃないかな?
彼氏さんは、一日一食だとしてもそこそこの量を食べてるんでは?
>>804 毎日一回はもずく食べてる。
お味噌汁に乾燥もずく入れると手軽でいいよ。
翌日はスッキリw
男性は女性よりも腸が短いらしいから
便秘にはなりにくいらしいよ。
808 :
804:2007/04/15(日) 21:55:33 ID:vTnuP0iY
>>805 それが一日ラーメン一杯だけとかスナック菓子一袋だけとかなんですよ。
それにしても彼氏は一日一食でも不健康な食生活ですね^^;
>>806 もずくって乾燥してるのもあるんですね〜。
とろろならお味噌汁に入れたことがあります。
>>807 確かに男性の方で便秘ってあまり聞いたことがないですね。
ちなみに外人も腸が短いそうですね。
809 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/15(日) 23:54:20 ID:2B/Nsv1J
このスレ読んでから空腹で物食うとうまい!って言葉にひかれてその感覚を求め
るうちに自然に一日一食に。そしたら全身、特に手のひらが痒い!超痒い!な
ぜ!?そして食べた瞬間なぜか全身に何か(栄養?)が広まってくらくらする
ってゆーか、気持ち悪い感じになる。吐き気もする。なんでー?手足かゆかゆ
も吐き気も嫌だよ。巨ピザだから栄養の貯金はたんまりあるはずなのに
>>809 1日1食だから痩せられないんだよ。
痩せたかったら知識を身につけようねw
>>807 >>808 男性には前立腺があるから
排便の快感が女性よりも強いので便秘になりにくいという説も
813 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/16(月) 01:03:13 ID:VNQy/3yd
1日1食にしたら、便秘気味だったが治った
今迄軟便ぎみだったのが、硬めになり良かったと思ってる
814 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/16(月) 01:14:17 ID:lXNBp126
>>810何故一食ではだめなんでしょうね?人間はなぜニ食でも四食でもなく三食なんでしょうか…?
815 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/16(月) 01:22:15 ID:Na9QG8Q9
ね、それは私も疑問。
2食でなく4食でなく3食。
なんでだ??
もともと二食だったものを、自分の発明品のトースターを売るために
「朝食もたべましょう。一日三食が健康にいいんです」と一日3食にさせたのはエジソン。
それで1日3食が広まった。
じゃあなんでその前は二食なのかは知らん
>>816 へぇ〜!そうなんだ。面白い話だ。
でも世の中そう言う金儲けの利害に絡んで
大して必要じゃないものをさも必要みたいに情報流す事って良くあるんだよね。
実際3食きっちり食べると不調って人けっこう多くない?
親に「朝ごはんは食べないと体に悪い!」って昔から言われ続けてたけど
私の場合は食べない方が体調良いんですw
私は一日2食派。
朝食べると胃もたれする
朝ぬいた時の昼飯時の空腹感がたまらない
朝抜くと太るお。
夜勤明け、労働後の空腹に任せて余計に朝食を購入してしまった。
完食してちょっと気持ち悪ス・・・。
ゴメンヨ胃袋。
もうしません。
クルクル鳴りながら胃が凹んで行く感覚が堪らん
822 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/17(火) 10:12:25 ID:ILFhMTg9
今までずっと巨だったから感じた事ないけど、痩せればそんな感覚わかるの!?
すごーい!!ダイエット頑張ろう!!知らなかった事教えてくれてありがとう!
823 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/17(火) 11:20:12 ID:TCNsjBRO
本当に気分が悪くなった
明日の朝ごはんはキムチ粥にしようかな〜♪
さらさらのお粥にキムチのっけて鰹節もふりかけてゴマ油ちらっと垂らして・・・
ウヒャヒャヒャヒャ明日の朝が楽しみだギャヒー!!!
空腹マニアになってから食が楽しくなった。
前はこんなにwktkしながら献立考えたりって絶対なかった。
自炊もはじめて健康になったしいいことづくめだお
826 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/17(火) 18:30:37 ID:E9GKmPCU
朝食世界へのトリップっぷりにワロス
今日はカレーだ!
そうなんだよ 朝好きなもの食べれるーと思うと夜フルーツトマト1個で満足なんだよね
最近これから寝るのに食べる必要なんかないじゃんと思うようになった
私は明日の朝はうまい棒にする!
828 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/17(火) 18:37:48 ID:KhuE5DeI
中年親父のようなポッコリお腹も
空腹ダイエットでへこみますか?
へこみません
830 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/17(火) 21:30:23 ID:E9GKmPCU
空腹マニアって一見食事に関心がないようで実はものすごい興味津々だよね
831 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/17(火) 21:39:04 ID:NQerIJaw
みんな学校でお腹の音どうしてる?
3.4時間目すんごいやばい音がでかい音でなるんだけど。
腹筋を締める。そのためだけに毎日100回腹筋して鍛えていたな。
ぐーぐー鳴るたびに後ろを向いて後ろの奴のせいにしてもいいけど。
834 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/17(火) 23:49:56 ID:NQerIJaw
>>832 腹筋でとめられるのね
やってみます
腸が鳴るのは?
あれは空腹のせいじゃないの?
835 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/18(水) 01:01:58 ID:HLQ9L5m7
みんなの空腹マニア歴はどのくらい? 私はまだ三ヶ月程。
836 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/18(水) 01:10:38 ID:u2JQpMaE
こんな時間にオールブランとコーンスープのんでしまった。合計210キロカロリーぐらい。
ばかやろぉおおおおぉおおおおお
838 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/18(水) 08:28:15 ID:2QE0wwHh
昨日食べ過ぎて凹んでたら今朝お腹グーグー
あぁ気持ちいい。
>>816 物が無かったからみたいです。
三食より二食のが吸収されやすいのはご存知ですよね。
そして一食だと死にそうになりますよね。
だから二食生活が続いてたそう。
スレチすまそ。
空腹だと本当に食べた時に「幸せぇ」ってなりますw
840 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/18(水) 20:56:14 ID:1bL39f6T
ああ腹減ったぁ。
気持ちイイ!
841 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/18(水) 20:58:02 ID:p89QOQhB
お腹が鳴ってる…
落ち着く…
お腹が空いていて、これから何を食べようかと考える時が幸せ。
食べ初めて、お腹が一杯になってくるとなんか悲しい。
843 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/18(水) 22:54:53 ID:DU8wloG6
皆、3食食べてる?
844 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/18(水) 23:58:02 ID:06wM0eJ8
最近ご飯食べて2時間も経たないうちにお腹すいてくるんですが…。
845 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/19(木) 00:10:13 ID:NNcdG9kg
>>843 3食は食べていませんよ。
最近は飲み物だけで生活している…
常に空腹状態が好きだから…
朝昼晩食べてますよ
通常18時には夕飯食べるので胃が空っぽ状態で寝るの幸せ
朝昼晩と規則正しい食生活をやめて
自分の本能の赴くままにお腹が減った時にだけ食べるようになりました。
大体午前中は食欲が湧かないから食べないけど
お昼食べて沢山おやつ食べて晩ご飯、デザートまで食べる日もあれば
お昼のみの日もあります。
全ては自分の食欲次第。かなり食べてると思うけど
このスタイルにしてから確実に痩せた。
自分は朝しか食べない
毎晩次の日の朝食の下ごしらえをするのが楽しみ
お腹空いている間はなんだか幸せ
食べることが生きがいだという人にこそ空腹で味覚嗅覚か敏感になってる状態で
食べ物の本当の美味しさを全身で味わって欲しい
はじめは慣れないから辛いと思うかもしれないけれど
私は空腹は次のご飯を何倍も美味しく食べるための貯金だと思って
楽しくやってるよ
それとお腹空いてから寝るようになってから
朝ぱっと起きれるようになってかなり得した
朝食べない人いるけど糖分とらないと頭働かないよ。
朝抜くより夜抜いた方が痩せるよ。
効率よく体と頭を働かすためにちゃんと考えた方がいいね。
>>850 脂肪をエネルギーにするから大丈夫だお (・∀・)
>>850 家のお母さんと同じ事言ってる!
でも朝食べたくもないのに食べると気分が悪いって言うか、調子悪くて頭働かない。
理論的には朝食べて夜抜くのが一番よいのは分かるんだけど…
私の場合は理論と実際は噛み合わないみたいです。
うん。3%ぐらい減りました。
855 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/20(金) 04:41:40 ID:o7rQE7oR
空腹は最高のシェフ
856 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/20(金) 07:33:28 ID:YbPJrHWv
空腹は最高のスパイス
>>847 わたしも前までそうだったよ。
でも自律神経障害抱えちゃって治療のためになるべく朝昼晩と規則的な生活をおくる必要がでてきた。
だから間食もなし。
もともと胃が小さく一回量少ないので変な時間におなかが空いてちょくちょくおかし食べてた。
おかしやめたら5kgは痩せるって言われてたし、確実に痩せそうだ。
ほんとにここみつけてよかったよ。
空腹って健康だよね。
ありがたいなぁ。
病気も治るよね…。
スレチだったらスマソ
「スパイスって…砂?」
859 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/20(金) 11:05:40 ID:cdtjo3lb
空腹状態に、食のエッセイとかレシピ本見るのが超好き(・∀・)
ハァハァするお。
そしてその空腹状態で料理を開始するドキワクっぷり。
「はやくできないかなぁでももうちょっと時間かけたほうがおいしいかなぁウヒヒ」
とか考えたりして。
食べるの大好き〜!
自炊がうまくなったお。ありがとうこのスレ
スーパーの食品売り場をウロつくのが好き
861 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/20(金) 11:52:31 ID:z13ISOx+
>>860 わかる!
あーうまそーってウロウロしまくってんだけど本当に食べたいわけじゃなく結局何も買わないってなかんじ
862 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/20(金) 14:56:04 ID:yyeDC/RN
このスレに感化された☆切っ掛けを下さって感謝です。
空腹でいる時も何だか嬉しいし、お料理は楽しいし、肌荒れも治ったし、我慢している気がしてない分、気持ちにも余裕が出来た気がする。
863 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/20(金) 14:58:45 ID:VScBnNa+
864 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/20(金) 16:56:41 ID:ezlXXpRK
お腹すかなくて朝昼抜きで牛乳飲んでたんだけど、そろそろ空腹MAXだ(^O^)
空腹の時に体重計るのが大好き!晩御飯の匂いがしてきた〜匂いを楽しむぞー。我慢してガッツクよ!
865 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/20(金) 16:59:37 ID:YbPJrHWv
朝昼ともに小さめのおにぎりですまして
友達と総体いって4時間バレーやらバトをやって胃も体もぐったり
さあさあ晩御飯はなにを一番最初に味わおうか…フフフ
以前なら空腹で食事するとガッツいてたけど、
このスレに出会ってから空腹でもガッツく事なく
優雅に食べられる様になった。
感謝!感謝!感謝!
868 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/20(金) 21:00:13 ID:taQF99mv
痩せたいことが目的じゃなくて
空腹感をキープした状態が好き。
おいしくて体にいいものだけを少量って嗜好になった
食べ無すぎは体に悪いので
食事の間があんまりあいたら牛乳飲んだりしてるよ
空腹時の食事っておいしいよね
ベジタリアンってどうなんだろう?
最近気になってる。
あー腹減った。今寝たら一日断食になっちゃうな…
拒食症だった頃、空腹感が気持ちよくて仕方なかったw
水すらも吐いてた
二ヶ月で13kg落とせたw
今は嫌になるくらいリバウンドしてるけど
871 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/22(日) 13:17:50 ID:wL9x8ftE
部屋でケータイいじりながらTV見てたら、
「あにき…」
って風呂上りでバスタオル一枚の妹が、にやにやしながら部屋に入ってきた。
妹とは言えドキッとするんだけど、この手の悪戯は前もされててさ、
下にはちゃんと水着とか着てる。
またかよ芸がねぇな…とか思ったけど、コッチもふざけてやろうって気持ちに
なったわけ。
「うらっ」
って感じでバスタオル剥ぎ取ったら何も着てない、全裸の、まっぱの妹。
「きゃ!」
妹も俺がいきなりバスタオル剥ぎ取るとは思ってなかったみたいで、
手で体隠して、顔真っ赤にしながら俺に突っ込んできた。
妹も混乱してたんだろうけど、俺もパニクってたから妹を受け止め切れなくて、
もつれ合うように後ろにあったベッドに倒れた。
鼻先10cmくらいのところに妹のびっくりしてる赤い顔。
ベッドの上では俺が妹を押し倒してるような状態で、間近で見詰め合ってる。
動くに動けない、というかパニック続行中だから、頭真っ白。
びっくりしてる顔って新鮮だな…とか感がえちゃってる。
そしたら何考えたのか「ん…」とか言って、妹が目を閉じちゃったのよ。
そうなっちゃうと俺も自然に頭が降りていって、妹の唇に重なるように俺の唇が
872 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/22(日) 13:25:56 ID:ICYbAWG2
ワッフルワッフル
きちんと空腹感を感じてから食べるって大事なことだけど
ここってかなり拒食(もしくはなりかけ)の人が混じってる
夜フルーツトマト1個で朝うまい棒とかいってる人
ただの栄養失調だから・・・
戦時中スレはここですか
脳と体が使ってんのはブドウ糖を代表する糖だから
それ取ってなきゃ断食とほぼ同じ効果が得られると思う
なんか糖取んないのは稲垣式でも言ってたかな
ある程度の期間断食してると脳が使うエネルギーがブドウ糖からケトン体ってのに変わる
この段階になるとメッチャ五感が冴え渡って空腹感がゼロになり
頭が良くなるんだって
876 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/23(月) 05:56:26 ID:lV6Gtea7
どうやるか具体的に
878 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/23(月) 20:56:41 ID:auBlLf+m
いつもなら生理前は食欲爆発でデブるのに空腹マニア始めたらぜんぜんふとらなかった〜!
空腹マニアテラスゴス
879 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/23(月) 21:30:30 ID:wxwnyHbE
ヽ
| ■ ダレモイナイ・・
|Д` オドルナラ
|⊂ イマノウチ
|
♪ r―-、
♪ / ̄ l|
■■-っ オヒルヤスミハ
ヽ´Д`/ ノ ウキウキ
( へ) ウォッチング
く
r―-、
♪ |l ̄ヽ
♪6-■■ アッチコッチ
`ヽヽ´Д` ノ ソッチコッチ
(へ ) イイトモ!
>
最近夜控えめにはまってます。本屋で夕飯ダイエットという本買ってきました。
やっぱり寝る前は空腹が体にはいいことイパイらしいよ。
ところで皆さんは空腹中はガムや飴なども口にしないの?
私仕事の休憩入るたびに口臭予防にミンティアを4粒ほど口にいれるんだけど、間食になるのかなぁ
空腹だとワクワクする。いつまで食べないにしようかな〜?とか、何食べようかな〜?とか。
それに対して、チョビチョビお菓子つまんじゃった〜って、えらく面白みがないね。反省。
自分も口臭予防にミンティアつまむけど、お腹は全然膨らまないからいいかなと思ってる。
カロリーも微弱だし間食にはならないんじゃ?
マニアってたら貧血になりましたorz
きちんと鉄分とらないとダメだね。ほうれん草食べよう。
ノンシュガーのガムを噛むのも
唾液が出て口臭予防になるし良いよ。
私は1粒3kcalのキシ○ッシュの粒ガムを噛んでる。
>>882 同じくマニアってたら貧血orz
歯を磨くたびに歯茎から血が…、お風呂上りふらふらだし。
何事もほどほどだね。
食事の回数が少ない分、きちんと内容を考えて摂らないと、大変なことになるわ。
貧血の人たちの食事内容が知りたい
あまり食べてないの?
野菜中心なんじゃね
887 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/24(火) 22:19:52 ID:OaScwcFs
空腹マニアみて凄いィィ考えだなって思ってるんですがやっぱり食べるの大好きな私...
マニアのみなさんでもついつい食べ過ぎちゃう事ってないんですか??
よく我慢できるね
ついつい食わなすぎちゃう事ならあるけど。そん時はあらゆる食材をぶち込んだヤミ鍋みたいなものを作って食う。
>>888 闇鍋あるあるw毎食をついつい少なくしちゃうんだよな
自分は野菜ばかり食べてて貧血。。
しかも鉄分少ない野菜を食べちゃってるからだと思う。改善しなきゃな。
だが空腹サイコー。
長くやってると
脳萎縮や骨粗しょう症の心配も出てくるよ
空腹を楽しんだ後はちゃんと栄養とってね
891 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/25(水) 00:59:15 ID:0H8zggyX
>>887 そこまでガマンする必要ないと思うよ。
あくまで「食事」が楽しめる程度の空腹になれればおkかと。
みんなヒートうpして「空腹状態」を楽しんでる人のが多いけどね。
たぶん空腹に慣れたら腹八分、七分で満足できるようになるよ。
腹減った!いっただっきまあぁぁぁぁあ!!ってガッついたら食べ過ぎるかもしれないけど・・・
あくまで食事を味わって楽しむってことかと。
よく噛んで味わって食べてればドカ食いにはつながらないよ。
892 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/25(水) 01:22:02 ID:L3pd5/A9
ここの人って生理前の過食とかないの?
893 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/25(水) 01:31:49 ID:bWQDTiXf
生理前って異様に食欲増すから、もうすぐ生理だなって感じだったんだけど、
マニア始めてからそういうことがなくなって生理間近だっていうのに気が付かなくなった
だから変なドカ食いはなくなったな
人それぞれだと思うしやるんなら無理しないようにね
894 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/25(水) 01:43:07 ID:thNfxbzP
貧血でフラフラする…
895 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/25(水) 01:52:58 ID:orxx57ZM
体臭口臭大丈夫?
21時に寝て今起きた。空腹最高潮で胃がきゅーっとなってる
今日の朝食は、切干大根の煮付けと納豆と〜あと何にしよう
897 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/25(水) 04:22:24 ID:O4NwODBv
空腹すぎるとハイテンションになるわ
898 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/25(水) 05:17:50 ID:bCUQ2llR
最初は空腹のあとの食事も楽しみだったけど、だんだんとフラフラクラクラしてるのに食べる気がしなくなった
マニアと摂食障害は隣り合わせだからみんなは気をつけてください(;_;)
899 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/25(水) 06:05:07 ID:Q+Z5gULm
何が空腹マニアだよw
満腹になるのが嫌とか言ってるキチガイまでいるしwww
おまえら、ただの拒食症予備軍だな プゲラwwwwwwwwwwww
このスレにあってからご飯を味わって幸せに食べるようにたったんだけど
明らかに胃がちっちゃくなってきて量が食べれなくなってきました。
体重計に乗る楽しさも相まって毎食だんだん少なくなってきて
減らしてると言うよりは満腹で痛くて入らない感じです
取りあえず目標を越えたら、空腹楽しみつつも
食事は量を増やしていかんとやばいな…
>>890の言うとおり、食べなすぎ続けると怖いことになる
栄養失調症で入院していたおばあちゃんが
骨粗鬆症で咳しただけであばらがおれて泣いていたよ…
何だか最近食べなさすぎて貧血
とか空腹になっても食べたくない
とかそういう事を言ってる人が多いから「病気」の心配されてるんだと思うけど
本来の空腹マニアなら健康にいい筈だよ。
女の子なんて明らかに肌の調子が良くなったりしてない?
人間一生に食べる量は決まってるなんて言うし
沢山食べる人よりも小食の人の方が病気もしないし長生きらしいし
確かに「空腹マニア」じゃなくて「絶食」になっちゃったらやばいけど。。
902 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/25(水) 07:42:44 ID:FKL8L/8Y
食べ物がありがたく感じるってなんて良い響きなのか!!
私も
マニアまでいかずとも少しづつやってみようかな!
今冷凍チキンピラフ チーズマヨトマソースかけを
一袋ペロリとイッちゃったけどね!!そんで寝る幸せ!
空腹の心地よさを忘れかけてる昨今
空腹メンバーになる!今日から!胃もたれなんかもう嫌だ!
私の場合は、一食が細かく少ない。だから1日何回も食べる。計5、6食はしている。
>>901 空腹マニアが悪いなんて誰もいってないよ。
やりすぎて貧血になってる人が注意されてるだけでしょ?
ここ読んでると
野菜の味がよくわかって美味しいから蒸し野菜だけで夕食♪とか
夜プチトマトで朝うまい棒とか
体重減少の嬉しさ+飢餓状態によるハイテンションで
ちょいおかしくなってる人確かにいるよ。
栄養はちゃんととろうってことでFA
夜ちゃんと空腹になってから寝るようにしてたら
朝のコーヒーの美味しさに驚く→砂糖いらなくなる
続いてバナナの甘さに感激→お菓子がほしくなくなる
ヨーグルトのクリーミィなうまさに(ry
→アイス(特にダッツなどの濃厚系)への欲望なくなる
幸せだ。。。
森博嗣の小説に出てたんだけど、学者など頭使う職の人は
満腹だと頭回らないってことで日に一食だったりするらしい
私も資格取る勉強してる身なんだけど、空腹でいた方が集中できて良いと感じる
今日は朝昼グレープフルーツ半分ずつ、夜は鶏つみれとキノコたっぷりの味噌汁で終了
キノコのダシが美味しくてタマラナス
908 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/26(木) 08:01:58 ID:pm/UO1Pp
ブルガリアヨーグルト無糖のまろやかさと甘さに鳥肌たった
910 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/26(木) 20:46:10 ID:/eCMLne+
>906
あるある
漏れもコヒーに佐藤さん入れなくなったわ
朝起きて妻が「コーヒー⇔紅茶どっちにする?」
って聞いてくれるのがひそかな楽しみ。
>>900 それすごくわかる。
ホントに胃が小さくなったなぁって最近実感してる!
でも私は嬉しいけどな
あーお腹空いてきた・・明日の朝食が楽しみ^^
912 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/27(金) 09:00:28 ID:r+MMTT2i
上にあったけどあたしも気になるわ 口臭や体臭出る人っておらんの?出ないんですか? たまに服屋、化粧屋の店員で息臭いの居るよ
空腹マニアとひとことでいっても
間食なしでバランスのとれた食事はきちんと3度
腹6〜7分目とっているという人の場合
健康的な食生活で胃が荒れていないので
かえって口臭も深刻ではないと思う。
それこそ誰でもが空腹時にはっする程度だから
ミンティアでもたまに放り込んでおけはおk
ただ拒食と紙一重の人たちはこの限りではない。
( ^ω^) …
(⊃⊂)
(^ω^;)⊃ おまえら クサイ クサイ!!
⊂ミ⊃ )
/ ヽ
今日の晩御飯。
ご飯60g。ハマグリの酒蒸し万能ねぎ和え7個。絹ごし豆腐小のシラス乗せ。
ほうれん草のおひたし。
ゆっくりゆっくり味わって食べる。良く噛んだ白米んまー!
家でのんびり過ごした休日の夜ならこれだけで充分満足できる。
明日の朝ごはんはブリの塩焼きだーい。
起きてから一時間半経った今、ようやくお腹が減って来た!
何を食べようかわくわくする
ついに味の向こう側が見えた。
空腹マニアか…中島梓が前そんなこと言ってたっけ
今でも元気なんだろうか
空腹マニアって言葉初めて聞いたよ。
ちなみにオレは、ご飯を美味しく食べるために思いっきり空腹にしている。
んで美味しいご飯をちょっと食べる。
あ〜甘くて美味しい…幸せだ〜って気分になる。
これは空腹マニアっていえるのかな?
ちなみにダイエット目的の人いるだろうけど、やめたほうがいいよ。
人は飢餓状態から急にご飯などの炭水化物を採ると、ものすごく効率よく吸収しようとするからね。
>>919それはダイエットしてる人ならみんな知ってるでしょう
これはダイエットしてる人が空腹は辛いから
空腹は幸せという発想に切り替えることで
ストレスを大幅に削るというのが利点なんだな
>>918 中島梓
かなり前からすごいピザになってたと思う
空腹マニアとダイエットハイの区別がむずかしいぬ
>>921 えーそうなんだ
食には興味ないみたいなことを言っていたけど、かなりの酒好きらしいからなぁ
いい年なんだから程よく節制してもらいたいもんだ
924 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/29(日) 21:50:07 ID:pN0/NH18
拒食症患者が建てたスレだな ここww
飯をうまく味わいたいなら、適度に運動してから食えばいい
腹へるのを、無理やり我慢して明日食えばいい なんて発想は
間違えてると思うよ
925 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/29(日) 21:52:53 ID:/3r2d3f+
そうか、じゃあ帰れ
926 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/29(日) 22:13:42 ID:vsQIjxlv
批判厨は巣にカエレ。
927 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/29(日) 22:21:14 ID:iCXsazSu
>>919 もともと空腹マニアってそういうことから始まったよ
途中から方向が変になった
とりあえず空腹を極めすぎて貧血になった人は
マニアってないで栄養とれよ
決められた食事の時間・回数に腹の減り方を合わせるのではなく、
おなかが減って減って、体(脳ではなく)が欲したら食事をとるのが最高だよね。
食いたいときに食え
いちいち我慢なんかするな
食いすぎたなと思ったら、ちょっと普段より多めに動け
すきっ腹に物入れると、あんま身体に良くないぞ
931 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/30(月) 15:32:01 ID:nSsikSdu
\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/
ここから超濃厚なホモスレになります!
ご期待下さい!
/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\/\
932 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/30(月) 16:13:29 ID:929U4t41
昼起きてさっきご飯にソフトクリーム食べたらもう満腹。
今からジムに行くから無理矢理クロックムッシュも食べたけど吐きそうだ。
食い過ぎた。7時まで運動してくる
↑マニアってたせいで
消化機能が退化した例
ソフトクリームはご飯とは呼ばんだろう
935 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/04/30(月) 20:17:13 ID:bQNWwtDR
退化と言うか、拒食症と同じ症状になってるんだよ
ただの病気だから心配すること無いよ
938 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/01(火) 01:54:05 ID:elNx99+y
拒食症になる前に、これは止めとけよ
939 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/01(火) 02:04:25 ID:95PeZEmU
おなかすいたけど、明日の朝ご飯を美味しく頂くために空腹マニァ!
次の食事をおいしく食べるために空腹感を楽しむというのが
つーのが正しい空腹マニア。
空腹感に重きをおきすぎて食事をおろそかにするのが
間違ったマニア。
空腹で起きた朝に食べるアイスは超あめー、超うめー!
このスレで誰か書いてたけど、「空腹」と「飢餓」は違うんだよね。
「空腹感」はあくまでも身体に栄養が足りていて、しかし胃袋が空のあの感覚。
「飢餓感」は明らかに身体に栄養が不足している状態。
多忙時の不摂生気味な生活の時の空腹時に起こってた眩暈や手の震えは飢餓感から
来てたものなんだと今になって思う。
空腹マニアになってから三食の食事の内容には以前よりも気を使うようになったよ。
それぞれの量が少ないからね。
あとは栄養バランスにも気をつけるようになった。
食事で不足してるなと思われる分はサプリで補給したり。
あと甘味が美味しく感じるようになったな。前は甘い物そんな好きじゃなかったのに。
朝の空腹時にちょっぴり食べるチョコやイチゴんまー!
味覚が鋭くなった気がする。
味噌汁のダシ=ほんだし で育ったから、鰹節やいりこのだと味がしなかった。
↓
鰹節だし+ちょっとの味噌ですごくウマイ!に変わった。
減塩効果もある?かな。
空腹ぐぅぐぅウフフ。
何食べよかな。何食べたらいい?ウフフ。
>>944 何を食べたのかな?
私はお昼に熱いお味噌汁と梅肉ワカメ混ぜオニギリ食べた。
あとヨーグルトとでこぽんも。
美味しかった〜
946 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/02(水) 15:25:34 ID:fTtpnBsU
空腹マニアに成って、空腹時の美味しさを知ったら
通常時の食べ物はまずく感じられる
>>943 自分は今昆布だしだけでも味が分かる。
味覚のリセット?みたいでいいよねw
空腹で寝て、朝起きて食べるリンゴとグレープフルーツうま〜(´∀`)
949 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/06(日) 00:30:04 ID:2JeX6puu
お腹空いてきた。。早く寝て明日の朝はバナナ食べよう!糖分が胃に染みるんだろうなーウキウキ。
950 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/06(日) 01:47:37 ID:b9aYv/3G
最近胃に食べ物がある状態が嫌いになった
空腹だと体も軽いし、少しの食事でかなり満足する
生理前で満腹マニアになってしまっている…
空腹マニアに戻りたい…
お腹くるくるゆってきた。昨日まで生理前&生理中のドカ食い三昧だったから空腹感を感じるのが久しぶりだー。
スレチかも知れないけど、先月マニアになりすぎて食事を抜いたりしてたら生理前の食欲がハンパなかった。
やっぱりほどほどに一日三食腹八分目が一番だね。
自分はそれでも充分お腹空くよ。
あまり生理って言葉に甘えていたら
いつまでも自分には勝てないよ
このスレで勝ち負けって何?
>>951 満腹マニアwワロタ
幸せそうな響きだな
>>953 生理痛の苦しみを理解できなくて無神経なことを言う男と同じだよ、それ。
PMS(月経前症候群)は酷い人は本当に酷い。
>>953 ここは空腹を楽しむスレ
歯を食いしばって己の激しい食欲に打ち勝つスレじゃないよ
もっと力抜きなよ・・
仙人みたいだな。
960 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/07(月) 00:00:37 ID:HcMx2oT6
朝すぐ起きて食べないとすごいフラフラします, それを改善する薬ってあるのでしょうか?
961 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/07(月) 00:02:05 ID:kTA9acP+
テスト
>>960 低血糖じゃないの?
ジュースをコップ一杯飲むとか、飴を舐めるとかしてみるのは?
964 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/07(月) 06:24:03 ID:OhM3yGWA
空腹すぎると気持ち悪くなる口も臭くなる
965 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/07(月) 09:49:11 ID:s055G89U
凄い2日酔い以降、食欲が無い
174/80が、久々に76kg台になった 75を切りたい
966 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/07(月) 10:14:40 ID:78arJ/QQ
967 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/07(月) 10:25:57 ID:FDgsrcaT
みなさんは一日に何色くらい食べるんですか?
>>960 ご飯を茶碗半分かおにぎり一個を
ゆっくりたっぷり噛んで食べると良い。
バナナ一本も結構良いよ。
血糖値がゆっくり上昇する物を食べるのがポイント。
砂糖の含まれている物は血糖値が急激に上昇下降するので
多分砂糖中毒の症状かと。
俺も以前は同じような症状が出てたけど
砂糖を意識して避ける様にしたらだいぶ改善されたよ。
ダイエット以前に、基本的な食事内容を改善した方が良い。
ちなみに調味料にも砂糖が含まれているモノは大変多いので注意。
969 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/07(月) 17:11:19 ID:061wExWb
空腹のあとの食事って、あんま味がわからんよ
ちなみに倒れそうになったから24時間ぶりに食ったんだが
すっごく身体に悪いよそれ
食ったり食わなかったりを繰り返してると
胆汁が濃くなりすぎて
胆石ができやすいので注意
久々に夜ガッツリ食べ過ぎたら、
翌朝二度寝しても眠いし胃は重いわで仕事行くのが辛かった。
朝の爽快感って本当にいいもんですね。
973 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/09(水) 21:49:09 ID:X5PZ8+fN
お腹空いてるときに横になり、腹に手をあててお腹なる振動を感じたのがあまり
にも気持ち良かった為、午前中なんとなく吐き気あったのをいー事に昼マーボーナス
2、3口とさっきガム一個ダイエットコーラ少ししか食べなかったのに、お腹ならない…
。お腹空いてもめったに鳴らない。たまーになる豪快な腹なりが味わいたい!お
腹ならすコツありますか?
普通に食って10km泳ぐ
何故かあんまりハラが減らなくなってきた。
内臓が弱ってんのかな?
普通の人と同じになったのだとおもう
978 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/05/13(日) 21:22:29 ID:f34vrbNt
空腹が気持ち良いと…自己暗示かけてみる
979 :
名無しさん@お腹いっぱい。:
保守age