【BMI20以下】太ももが太いんですけど　その16

>>935
有酸素運動って具体的にはどのようなことをしましたか？

>>947
脈拍数120〜130毎分を心がけて
エアロバイクと階段上り下りを1時間やってます。
Ｏ脚なので階段の方はもも内側の筋肉を使うように
筋トレも兼ねて上り下りしてるのでキツイです。
参考にしたのは↓のスレ
「エステに行く必要のなくなる脚やせ法！」
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1173114361/
ここの>>29あたりからを参考にしました。

連投ｽﾏｿ
↑はエアロバイクもしくは階段上り下りのどちらかを
1日1時間という意です。

太モモも勿論ふっといんだけど、ひざの上とそのうちモモ側（？）
が太い・・
あー痩せないよーたすけてー

>>945-946
身長が書いてないのに何でわかるんだ！？w
170なら確かにｷﾓｲが
榎本がｶﾞﾘｶﾞﾘの時は30台だ

ああ…上の>>945-946で感じた違和感はそれだ。身長が無いんだ。

160ｃｍでもガリガリじゃね

そりゃそうだろう
男としての魅力がないね。頼りなく見られるだろ？

また何か違和感…

男とも女とも書いてないと思う
文盲の人がいる？

フツー、150cm台の女子の書き込みに見えるけどねぇ。>>944

太ももが太いなんて隠せるからいいじゃん。
ふくらはぎが太いのは隠せないしブーツも履けない。
水泳の選手なんてふともも結構太いよ。ぜんぜんおかしくない。

隠さず出したいからがんがってるわけだが。
水泳の選手と一緒に語られてもねぇw

アスリートの中ではそんなに太いほうではない気がするし、
まっすぐでラインが綺麗だよ。水泳選手の脚は。

脚モデルさんも、美脚を保つために水泳しているって話聞くし、
上のほうに水泳で太もも痩せしたひとも居たしなー。

水泳選手は肩幅・上半身もすごいからなー
きっとバランスがいいんだろうね
競泳水着は小さくて薄くて、鍛えてない人が着ると
ｴﾛｴﾛになっちゃう

下半身だけ別人かってぐらい太ももが太いと隠すのも一苦労だよ。
上半身はアバラ浮いてるわ、腕は関節の方が太いぐらいガリガリだわ
どこの強制収容所にいたんですか？って感じなのに
下半身は脂肪だらけでボコボコしてるとかさー…

>>961
あるある
食べると下につく→ダイエットする→上だけ落ちて下はなかなか落ちない→上だけガリ→食べる→下につく→ダイエットで上落ち（ｒｙのループだ。

私も典型的な下半身デブ
頭の大きさ53cm、太ももの大きさ53cm×2本
明らかにおかしいorz
筋トレしてるけど、ラインは締まっても、なかなかサイズダウンしないよ
太もも以外は痩せるのに

太ももャバイ。
ついにジーバンが裂けた。
ダイエット決意したよ。

>>964
ストレートに笑わせてもらったｗｗｗありがとう私もがんばる

ふともも　５３せんち
ウエすと７０センチ　だけどなぜかジーンズはウエすと５８センチの余裕で入る


おかしくね？

太ももむっちりしてた人がダイエットしてガリももになってたorz
女してみんなすごーいｗとか綺麗になったｗとか言ってるけど

あんた絶対騙されてますから！！！！

女はほんとに綺麗なものには綺麗と言わないんだよ。妬ましいからね…
せっかくバランスの取れたセクシーふとももだったのにもったいねぇ

でっていう

女はむっちりより細い方が良いんだよ

そういう意味で本心だろ？
ファッション雑誌のモデル見てみろ。ガリガリじゃないか。

筋肉無い、脂肪無い＝ガリガリ
筋肉無い、脂肪ある＝ぽちゃ〜デブ
筋肉ある、脂肪ない＝むっちり
筋肉ある、脂肪ある＝がっちり

>>967
男の人からきれいだねと言われることがたまーにあるが
女の友人からは一度たりとも言われたことがない。
たとえ男女の基準が違っても、それを乗り越えて
きれいだと言われるように、私はなりたい。

つお世辞お世辞

セクシーと美しいは必ずしもイコールじゃないしね
男にﾊｧﾊｧされるのもいいけど、女に羨ましがられる方がはるかに気分いいわな

女に羨ましがられたってなんにもうれしくないんだけど。

主観！自らの姿を鏡で見て、自分がどう感じるかがすべて
私は綺麗に洋服が着たい
太もも痩せて、バランスのいい身体になりたい

だな。人にどう見られようがどうでもいい。
自分がどう感じるかが全て。自己満足。

>>1の理想の体型のやつに合わせせてみたら、太股だけ余裕でオーバーしてた＼(^o^)／

確かに女と男だと太ももに対する感覚違うと思う。
若いうちは男も女も痩せてるのが好きだろうけど、ちょっと年取ると
男はムッチリに惹かれるんじゃない？

私は154cm 太もも49cm ふくらはぎ32cmで
他の娘に比べて下半身ピザ。
でもショーパン穿いてると変態に写メ撮られたりするよ…。

つーかね、細くしたいって言ってるスレに乗り込んで来て
太い方がいいよという空気の読めなさがどうしようもない。
マッチョの集うスレでわざわざマッチョきんもーっていう馬鹿女と同じだ。
お前にゃ関係ないんだから黙ってろと。

理想体型とか平均値とかって本当に正しいのかな
俺は男で身長179体重60kg太もも48cmと
太ももの理想値を下回ってるはずなのに
クラスの他の男子と比べると太い方なんだよな。
スキニー系穿くと腿だけパンパンで滑稽だよ。

デニムのサイズは？

>>981
W28ｲﾝﾁ、ﾚﾝｸﾞｽ32ｲﾝﾁ
股下81cmでＯ脚

O脚だから、横に張ってるんじゃね？
スキニーは特に形が大事よ。
ワークアウトで矯正すればおｋ！

>>23
＞ 体重は49です(`ω′;)

179で股下81って短足だな随分。
165の俺ですら79あるのに

>>985
むしろお前が長すぎだ
身長−座高で測ってるんだろ

まぁO脚だと足短くなるってのもあるかもね
比率的には日本人はこんなもんでしょ。
モデルとかは別として

Ｏ脚だけど脚長いっていわれるよ。
パンツはいてる時、特に

>>988
曲がってるだけだから視覚的には
それほど短く見えないかもね。
しかし股下の長さは確実に下がる

まぁ長く見せたければやはり足痩せが一番。
どうにかならんかね・・・この極太ももは。

下半身デブの人に聞きたい。もしかしてピーマン尻じゃない？
だとしたら骨盤に問題あるから、いくらダイエットしてもダメかも

ピーマン尻ってどんなの？

>>991
ttp://images.google.co.jp/images?q=%E3%83%94%E3%83%BC%E3%83%9E%E3%83%B3%E5%B0%BB&lr=lang_ja&ie=UTF-8&oe=UTF-8&rls=org.mozilla:ja-JP-mac:official&client=firefox&um=1&sa=N&tab=wi

自分の環境晒しまくりw

ピーマン尻？と思って>>992を見た
見事にあてはまるよばーろー(´∀｀)
骨盤なのか…マッサージしてるけどムダなのか
尻上がれー

＞だとしたら骨盤に問題あるから、いくらダイエットしてもダメかも

何でよぉ？！

>>995
肉というのは骨に合わせて付くものだからだ。

骨盤の歪みは姿勢の悪さが原因だから生活を根本から見つめなおさないといけない。
正直、ダイエットする方がずっとラクだよ…