水＆烏龍茶ダイエット

毎日水３？と烏龍茶２？飲んでたらどんどん痩せた。
食生活はそのままで酒も毎日５合(芋)くらい飲んでた。
肴は豆腐とキャベツとホタテのひも。

３リットルと２リットル

4℃、1000ccの水を飲んで体内で36℃にあげるのに必要な熱量は3.2kCal、5000ccだと16kCal。
さて、多いか少ないか？水飲んだだけでこれだけ消費できれば、という気もするが。

食前or食後に飲むの？

>>３
俺も知らん、ただぺ・ヨンジュンが肉体改造の時に
基礎代謝上げる為に一日７リットルの水飲んでたのを
思い出して真似してみただけ。

>>４
関係なく一日かけて飲んでる。


一週間やってみて何となく感じたんだけど、
水は小便になかなかならない。
烏龍茶はすぐなる・・気がする。
もしかして利尿作用があるのかも。
だから水３リットル飲んだ後、烏龍茶飲むようにしてる。

どのくらい痩せたの？ｽﾍﾟｯｸもｷﾎﾞﾝ

前は167センチ57キロ。体脂肪は分からん。
一週間で55キロになった。
毎日ちょっとずつ腹筋が感じられるようになるから
朝起きて腹触るのが今一番の楽しみ。

腎臓壊すよ

一週間で2ｷﾛはすごいですね!
私もやってみようかな…

>>8
やっぱり？俺もそれは心配してた・・・。
体に悪いかな。
誰かわかりませんか？

160�p58�s♀
３週間くらい停滞期だったけど、昨日
水→ウーロン茶にしたら、１日で59.5�s→58�sになったよ。
普段と変えたことは、ウーロン茶と睡眠多めの２つだから、どっちが効いたのかわからない。

でも、停滞期抜くためだけなら、体にも影響ないし、ウーロン茶やってみてもいいかも。

昔聞いたんだけど、烏龍茶飲み過ぎで、
胃が荒れて死んだ人がいるって。
ほんとかどうか解らんけど
飲み過ぎは気を付けよう。

ウーロン茶のがぶ飲みは、胃が痛みます。結構、ウーロン茶が好きで
ペットボトルでラッパ飲みしますが、調子にのってると、吐き気がしたり
異の不快感が出たりします。

まあ、黒ウーロン茶なる商品も売られてるぐらいなので、油っぽい
もののお供に、適量でいいような気も・・・・。

安い中国茶はゴミランク粗悪品。最近は農薬の心配もある。

数年前にもらったお湯を注ぐと鼻糞団子みたいなのが１枚の綺麗な茶葉になる鳥龍茶が忘れられん…。
もちろん味も香りも最高。あれいくらするんだろうなー。

サントリーのはOUT？

胃に悪いってわかってても痩せるんだからやめられない。
今日54キロになってた。

ご飯食べながら烏龍茶飲むといいらしいよ。
ただ喉が渇いたからとか、痩せるから常時飲むのは体によくない。

それでこの夏わたしも１５７の４９から、４５まで痩せたよ。

私3年くらい前からダイエット関係なく毎日2？近く烏龍茶のんでるけどあんまり痩せない。
胃、悪くしてる気がする。

胃が荒れると口が臭くなるらしいから気をつけて！

くららさんだっけ。
世界２位に輝いた人、あの人は毎日水を２�g飲んでるらしい。

烏龍茶は、ご飯を食べたあとに飲んでも意味が無いって
中華料理の先生が言ってたよ。
食べてる最中に飲むのがいいらしい。

今日で52キロ。50キロになったらやめよう

>>20
僕は1日水4?とブラックコーヒーを飲んで
身長168cm、80kgから58kgになりました。
あと10kg痩せたいんですが、水4?じゃ少ないでしょうか？
やっぱりペ・ヨンジュンのように７?ぐらいじゃないと駄目なんですかね？

?になってるのはリットルです。

メロン

>>14無印に売ってる。あのお茶はキレイやもんね。

朝起きてすぐ水を350ml×3位飲んだんだけど、全部吐いちゃったよ。やり方が悪かったのかな。

↑一度に大量ではなく、同じ量でもこまめに分けて飲みましょう

とさげで書いてみる

最近、ウーロン茶からマテ茶に変えている。
多少効果がある気分。

私は明日から水を飲むことに決めました。

甘いの飲まなきゃなんでもいいんじゃないか
お茶類の効果なんて期待するほど大きいもんじゃない

水飲もうとしたら水ブトリになるんじゃない？って言われたorz

水太りの可能性もあるのかな？

水は飲んでも出るだけ。一時的に体重が増えても太ることはありません
水太りは塩分による浸透圧上昇の問題だった気が

水はもうやめて烏龍茶２リットルだけにした。
体重50キロ前後でキープ中。

水1日12リットルを一ヵ月飲み続けたら162/135が162/78になった。

>>34
だからどうした

水1日12リットルを一ヵ月飲み続けたら165/65が195/65になった

１２リットルって…

はっきり喋れデブども。
1日12リットル飲む勇気もないんか？

だからデブなんだよ凡人デブ。

ウーロンは食事中のむのが効果ありらしいよね
あとは水オンリーの生活
一年続けてたらジュースいらんくなったよ。

>>39
黙れ平凡な人生を送るゴキブリ野郎。

運動しない奴が痩せるわけないだろクズ。

>>39
中国茶は脂肪吸収をさえぎるらしいね。
ジュースを飲まなくなったっていい事だ。

マテ茶を飲んでます。黒ウーロンより良いみたい。

烏龍茶の中にキラキラした物が沢山入っている事があり、
そういった物が出た時は、
30袋入りのティーバッグ全てに入っている事が殆どです。

これはいったい何なのでしょうか？
数社の烏龍茶から出たので気になっているのですが

じっくり見ないと解りにくいのですが、カップを傾けた時の影で少し暗くなると解り易いんです。

一日に２リットルミネラルウォーターのんで炭水化物抜きしたら痩せるけど筋肉おちるぞ。水は一時間にコップ一杯の割合で夜７時位までに飲め。

>>1
運動は？？

http://blog.duogate.jp/beauty75/

思ったんだけどこのダイエットさあ
水飲みながらそれに見あうだけの量のカロリーとったら、
順当に太っていったりしない？

>>43

美容院行った時にその美容師さんの友達が
ダイエットのためにウーロン茶ばっかり飲んでたら胃潰瘍になって入院したらしい

筋肉付けて燃費良くしろ。

これやったら１時間の外出中トイレ３回もよおしました・・・
皆さんはトイレ近くて困ったことありませんか？？

>>51
私はもともとトイレの回数が少なかったから、増えてよかった
って感じたなぁ。量にもよるけど一日5〜8回位がいいんだよね。

水と烏龍茶飲んでストレッチしたり、午前中ウォーキング
したら、代謝もあがって健康的に痩せられました！

烏龍茶だけ飲んでたら胃がもたれた…orz
ぐぐったら烏龍茶だけだと胃を悪くするらしい…。

てかなんでも取りすぎはダメでしょ。
烏龍茶で痩せた人って、それだけ
飲んで痩せたわけじゃないだろうし。

確かに烏龍茶ばっかり飲んでると具合悪くなるなぁｗ

カテキンが凄い濃いお茶1本+食事の量を少し減らす+軽い運動
を毎日するだけでも私は痩せたよ。

烏龍茶は温かくして飲んだ方がいいみたいですよ

別にダイエット効果狙ってるわけじゃなく、単にウーロン茶が好きでたぶん一日
2リットルくらい飲んでるけど別に体調悪くなったことはないなぁ

さっきチャングムみてたら、夜水飲むのは
体に悪いって言ってた・・・。

ほんと？？

おはようございます


寝起きに1杯、ウーロン茶を飲みます。

>>58がオネショしたのは良くわかった

烏龍茶そのままだと胃が痛くなるのでお湯で薄めて、多量に飲んでる。
お通じも良いし、少しお腹へこんだ！！

スレチですが…
ヘルシア緑茶＆黒ウーロンの組み合わせ、低炭水化物、減塩で
痩せます！

黒烏龍茶飲みだしたら肌がやけにカサカサに…必要以上に脂質持ってかれてるのかな？

明日から食事中は烏龍茶にしてほかの時は水を飲むことにするかな

ぶっちゃけ、痩せるなら緑茶かトチュウ茶の方が胃に優しいし効果あるよ

緑茶ってそんなに効果あるの？
お茶ダイエットしたこと無いから正しい飲み方とかわからない（´・ω・｀）

俺は杜仲茶煮出ししてるよ

結局は運動しないと痩せないんだよ。
みんなもわかってるくせに。

黒ウーロン高いのについ買っちゃうんだよね気休めって分かってるけど

　　　　　　　　　r'"´;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;｀ヽ、 　
　　　　　　　 　,r'";;;;:::::;彡-＝―-=:､;;;;;;ヽ、
　　　　　　　　/;;ィ''"´　 _,,,,....ﾆ、 ,.,_ ｀ヾ;;;;〉
　　　　　　　　 `i!::　,rﾆ彡三=､' ﾞ''ﾆ≧=､!´　　
　　　　　　　　r'ﾆヽ, 　 （　・ｿ,;　（､・')　　i'
　　　　　　 　 ll' 'ﾞ　,;:'''"´~~,f_,,j　　ヾ~`''ヾ.　　
　　　　　　　　ヽ) , :　　　 ''"　`ー''^ﾍ　　 i!
　　　　　　　　ll`7´　　　 _,r''二ニヽ. 　 　 l　　
　　　　　　　　!:::　　　　 ^''"''ー-=ﾞゝ　 　 ﾘ
　　　　　　　　l;:::　　　　　 ヾﾞﾞ`^''ﾌ　　　 /
　　　　　　　　人、　　　　　 ｀ﾞ’ﾞ::.　　　ｲ

　　　　　　　　　　たけぽん（Takepon 1980〜2007）

烏龍茶好きで よく飲んでたんだけど、店に中国産しかないって気づいて 買わなくなっちゃった…
国産の烏龍茶ってないのかな？

烏龍茶は中国茶なんだから中国しかないだろ？

中国人とかって何で痩せてるかって、色んな種類だけどお茶ばっか飲んでるからだってさ。

あんなコテコテ料理食ってんのに、太った人あんまりいない理由が分かった気がする。

伊藤園の「烏龍茶　濃い味」とかいうの買ってみた。
黒烏龍よりは気軽に手が出せる気がする。500入って150円だし。

でも近所のファミマ一軒でしか出会ってないんだけど、まだテスト販売とか？
早くスーパーで98円とかで買えるようになってほしいなー。

てか中国人てマッチョなイメージが・・
太い人いないけどガリもいないよね
肉とか野菜食べてるけど、お菓子とかご飯とか
炭水化物とらなそう

ウーロン茶でも凄い苦いのがあるがそれはさすがに飲めないっす

台湾に行って中国茶（烏龍茶）にハマり、普段も飲むようになった（それまではずっと日本茶）
そしたら特に運動も食事制限もしなかったが１年で６キロ痩せた
それから３年、特にリバウンドは無い
現在158/42
烏龍茶といっても、減肥茶とか怪しいものじゃない
ただ、元々そんな食欲は無く、一汁一菜でご飯少な目、三食キッチリ、
お菓子や果物はあまり食べない(月に２，３度）
体質に合えば、烏龍茶は効果があるかも
何より台湾のお茶は美味しい
中国は烏龍茶というより緑茶
そして中国人が痩せてるのは体質なんじゃないかと・・・
長文スマソ

どんどん水太りしていくのですが、信じて続けて良いのでしょうか…生理中だからかな。
食事も節制しているのですが。不安です。

不安ならやめなさいよ…

前にたけしがやってた番組で烏龍茶は油を分解するんだって言ってた　
だから天ぷらとか油もんの食べ物のときに一緒にとるといいらしい

私いつも家で烏龍茶しか飲まないんだけど、普通に痩せないよ？
食事制限もしてんのに。

どうゆうこと？

ちょっと運動したらいいよ。
人それぞれ体質もあるからねぇ。

学校にほうじ茶入れた水筒2本持っていって飲んでたら痩せてきた。

前から好きだったから烏龍茶は一日２ﾘｯﾄﾙくらい飲んでた。
てか一日の水分は大半が烏龍茶。
減量にいいと言われてたので二倍に増やしたら食事制限せずともかなり痩せたが、
胃もたれがすさまじくなり、肌が乾燥しまくった上に脱毛症状まで出てきたので断念して元の量に戻したら治った。
脂肪もたしかに分解するのだろうけど、他にも体に必要な何かも体外に排出してしまうのだろうね。
んなわけで、摂り過ぎはやばいから一日2ﾘｯﾄﾙ以下に抑えた方が身の為。
しかも漏れは身長190近くで体重も80ｷﾛ近い大柄男だから、
女性とか男でも小柄な香具師は1ﾘｯﾄﾙちょいくらいに しといた方がいいっぽいぞ。
とにかく飲み過ぎはやばそうだ。

茶は濃いのがいい
余計な水分不要
茶葉そのまま齧るとかいいかもね
でもそれって、野菜だよね
新鮮野菜最強

俺も前かしぱん３つ食ってたけど太らなかった。食事のとき500ml。

我が家も烏龍茶しか飲みものﾅｲから烏龍茶ばっか飲んでるｹﾄﾞ別に太りはしないｹﾄﾞ、空腹に烏龍茶は絶対よくない。
空腹ならミルクティーとか飲むかな。
空腹が長いのよくないよね
166ｾﾝﾁ51ｷﾛ♀
母はミルクティーにガムシロ２コいれるしよく食うｹﾄﾞ私より痩せてる‥

書き忘れた!!
なんか食べる時なら烏龍茶はイーかもしれない！

水を一日に１０リットル飲んでたんですが
「腎臓に負担がかかって腎臓が悪くなるからやめろ」
と親に言われたんですが
そんなことありますか？
自分は一度に大量に飲むことが多いですが

あります。

10ﾘｯﾄﾙってことは10ｷﾛ増か…
めっちゃ水分ださなきゃ太りそう

10ﾘｯﾄﾙは水中毒でしにそうだね。

水5リットル飲んでる
168 50 男

私、このダイエット法にします。
いっぱい買って貰った六甲のお水飲み飲みすると気分も良いです。＾＾
量考えて飲まないと・・・とりあえず、一日お腹が空いて死にそうになったらおにぎり一個食べる形で・・・
お水飲みます。

スレチかもしれないけど

自分は某スーパーで働いているのですが、必ず毎朝、黒烏龍茶と弁当（普通ｻｲｽﾞ?）とﾎﾟｯｷｰと菓子パンとヨーグルトを買う女性のお客さん（太め）が
いるのですが、実際に黒烏龍茶で痩せた人っているんですか？その人はダイエットの為かどうかは分りませんが、黒烏龍茶って安いものじゃないから
わざわざ普通の烏龍茶じゃなく黒烏龍茶を選択してるっていうのはダイエットの為なんじゃないかと思っています。
僕は運動で痩せたので【何か食って痩せる】とか【何か飲んで痩せる】とかは信じてないのですが、興味はあります？
もし実際痩せた人、もしくは実践している人いたらレスお願いします。

>>96
私は昼食時にのみ黒烏龍茶を飲み（会社で少しだけ安く売ってるから）、
日中は普通の烏龍茶を飲んでます。朝食・夜食は牛乳かコーヒー。
食生活は変えず、水は2日に1度の半身浴の時しか飲んでません。

そんな状況でまだ２週間くらいですが、体重は１キロ減程度です。
ただ、ウエストサイズが確実に減りました。
痩せたというより締まったのかな？
ピチピチだった制服スカートのウエストがゆるくなってたので。

水って水道水を常温にしたやつ飲んでも意味ないのでしょうか？
やっぱり南アルプスとか買わないといけないの？

>73
それは間違い。
チャイナ人が痩せていたので、ウーロン茶が効果有ると
日本のマスコミやらが煽っただけ。
痩せていたのは、貧乏国で金がなかったから
実際、今の中国じゃ肥満が問題になっているのよ。

植物に水をやりすぎると根腐れを起こすように、
人間の体も水の適量ってのがあるんじゃないか？
一日7リットルも飲んだら気持ち悪くなるだろ。
ってか胃腸壊すだろ。

>>96
黒ウーロン茶のみだして4ヶ月弱
体重は、18ｋｇ落ちた(BMI19）

>>102
1日何リットル?
摂取カロリーは変化なしで、運動もとくにせずですか?
自分はｼｮｺったりして運動も取り入れてるけど、
黒ウーロンも効果ありなら取り入れたいです。
よかったら教えてください。

たぶんもとがピザなんだろう

>>103
102だけど常識的に考えて烏龍茶だけで
18ｋｇも落ちるわけないだろ
もちろん運動も食事制限(1日1500kcal)をした結果です
ただ昼食には必ず黒ウーロン1本(300ｍｌ？)飲んでます

>105
常識に考えてもなにも
てめぇの書き方がわるいんじゃねーかアホ
脂肪で頭の中もおかしくなっていたんじゃねーのか？
頭の中身もダイエットしてから書き込めよ。

>103
が安易に痩せられると飛びついたように見えるのは仕方がない
が、105=102の書き方は誤解させるような書き方であって
それを105のような書き方は普通の神経ならしないよな。
最悪のモトデブ野郎だな。

セレブのお歴々は、黒烏龍茶ですよ？

あ、107だが
今でもアホはデブのままかもな・・・・・

体重減らないし浮腫む(´･ω･`)なぜだ…

烏龍茶は飲み過ぎると便秘になるから、3食の中で一番油っこいのを食べた時に飲めば良いよ。

ここ数ヶ月出来るだけ水を飲むようにしてるんだが、お通じが良くなったよ。
運動したり食事制限してる訳じゃないんだがいい感じ。

ウーロン茶は利尿効果のあるカフェインが入っているので尿が増えはだが乾燥するのではないでしょうか？
緑茶とかよりは少ないらしいですけど。

でも緑茶は身体冷やすって言われてませんか？

僕はそれ聞いてから緑茶は飲まないようにしてます。

烏龍茶確かに痩せる。
昔、烏龍茶・毎日ジョギング5キロで、15ｷﾛ痩せた
が、飲み過ぎると肌荒れ、貧血が仕事中頻発するょうになってガブガブ飲むのはやめた
今は多くても2リットル以内。
以前何かの記事でラットに烏龍茶飲ませたら痩せる研究結果とかみた希ガス

烏龍茶に関係なく、
毎日５キロ走ったら痩せるのでは？

>>110
塩分とりすぎてませんか？
塩が体内の水をとどまらせようとするのでしよ

スレ違いだけど・・・
午後の紅茶で�iＯＦＦのがあるけどｗ
あれ飲むと調子いいよ。＾＾

あげます

確かに紅茶ならウーロン茶とあんま変わらんもんな

体重は減ったけど
なんか締まりのない体になってきた。ちょっと腹筋くらいした方がいいかも

水分取りすぎても胃は大きくならないでしょうか？
水を飲んだらお腹がふくれるので気になって…

水とお茶合計五リットルはのんだぜ！

一気に飲むんじゃなくてチビチビ飲むんだよな？

彼の友達もウーロン茶のがぶ飲みで体重減ったって言うんだけど、よほど胃が丈夫なのねー。よっしゃ、このスレ最初っから読んでみよっと！

利尿作用の優れているウーロン茶を飲むと腎臓が悪くなる理由の一つに、腎臓を通って(ろ過されて)尿になるので、それだけ負担になるってことだと思う。ビールやコーヒーなども利尿作用があるので飲み過ぎはダメ。

日本語変でごめん。

ちなみに、水飲んだら太りやすい体もあるから注意

ノンカロリーといっても、人それぞれだよな
水だと太ってぬるま湯だと太らない人もいる

自分は冷たい水ばっかり飲んでいるが

水飲んで太る人は塩分のとりすぎだよね。
あたしも毎日いっぱい飲んでるけど、しょっぱいものを食べ過ぎると次の日すごい浮腫むよー。
でもそれで気づくから塩分とりすぎることなくなった。
健康管理もかねて、一石二鳥！

これに関しては相当やってるからレポートしとくね

１日水２�gダイエットを10年くらい前に始めて
当時は一応毎朝１？ペットの水２本持って学校行って
絶対そんなに飲めないって感じだったんだけど
根性で下校までに飲みきったりしてて

１年くらいすると２？くらいは普通に飲めるようになって
どんどん量が増えてって、今では一日６？くらい普通に飲むんだけど
コントレックスとかガス水とか色々飲んでて、結局味そんなないからその内飽きて
途中からお茶に切り替えて、今度はハーブとか中国茶とか
ありとあらゆるもの試した
でも最近になってやっぱり腎臓に負担かけてるんじゃないかなと思い始めて
なた豆茶とか飲んでる

ちなみに私は胃腸とか相当丈夫なんで、胃とかまず荒れない系
で、ピザらない方がどうかしてる程食べる人なんだけど
１０年前から標準体型キープしてる。飲んでるせいか便秘とかもしたことない
だから相当効くと思われる。おすすめ

ウーロン茶２ﾘｯﾄﾙ、お菓子ドカ食いした時一緒に飲んだら
なんか腹ゴポゴポ言って、３０分たたずして匂いまでそのまま
ほとんど未消化で出てきた。烏龍茶のせいかﾁｮｺのせいか
真っ黒で、ちゃんとｸｯｷｰの残骸とかもそのまま。
どんだけぇ〜

塩分は取りすぎないように注意して、カリウムを含む食品を意識的に食べれば
なんとかなる。

黒ウーロン茶は高いお金を出して買う必要ないよ。
薬局とかで最近売っている「黒濃(くろのう)烏龍茶」っていうのがあるんだけど、味が全く黒烏龍茶と変わらない。おそらく同じ茶葉を使っているように思われる。
値段は３０パックで６８０円。俺は煮出して使っているけど、半月は持つ。
はっきり言って黒烏龍茶の値段はダイエットにかこつけた詐欺だと思う。

それとお茶を飲んで体調崩したりクラクラしたりするのは、おそらく鉄分が不足しているからだと思う。
お茶に含まれるタンニンは根こそぎ鉄分を体外に排出してしまう(特に緑茶)。
だからもしも食事中にどうしてもお茶を飲みたいって言う人は、サプリメントなどで鉄分をかなり多めに摂取しないと駄目。
ほんとは食後三時間はお茶を飲まない方がいいって言われているんだけど、お茶好きな自分(おそらくみなさんも)としてはそれは無理だから、意識して鉄分を摂るようにしている。

>>131
わかりにくい

わかれ

頑張る

俺があしむずむず症候群なんて女の病気になってるのはタンニンとりすぎで鉄分不足かも(>_<)
検査すべきだなこりゃ

>>138
あの病気って鉄分関係ありました？
どっちかっていうと精神的な方じゃ無かったですか？

質問なんですが
烏龍茶じゃなくて
麦茶じゃ駄目なのかな？

麦茶は駄目。
ウーロン茶は油分の吸収を抑える効果が
あるので、正しくは飯食うときに一緒に
飲むよろし。
緑茶にもやせる効果あるから、併用がのぞましいね。

あと、水ばっか飲んでると水中毒でコロっと
死ぬことがあるから要注意。

あっちのニュースとか見てると、中国茶は怖くて飲めない。
野菜はもちろんのこと、中国産の口に入れるものは絶対に買わない。

つっても烏龍茶は中国産しかなかろう・・・
俺も買いたくないけど仕方ないから買うことにしてるよ(-ω-)

>143
そんなことはないよ、ググッてみ。

台湾産の高山茶とかはどうなのかな。

何か本で読んだんだけど(雑学関係の)、烏龍茶飲むと血液中に鉄分が吸収されにくくなって、
貧血になりやすいっていうのは本当かな。
ダイエット云々の前に烏龍茶大好きだからよく飲んでるんだけど、
健康診断の結果はいつも鉄欠乏症で要再検査なんだよね…

もし貧血になりやすいなら、女性は気を付けた方がいいのかも。

鉄分が吸収されにくいのは烏龍茶じゃなくて緑茶ですよ〜

食事やミネラルサプリ摂る時間と離して飲めば問題ないはず

私も貧血で前にお医者さんに鉄分の吸収を阻害すると言われたのは、ウーロン茶でしたよ！
たまたまバックの中に入れていたウーロン茶を指摘され、飲んでもいいけど程々にと言われました。

ウーロン茶飲んでると何かトイレ近くならない？

利尿作用

サントリーの烏龍茶一番良いらしい

水分の一日の目安摂取量は1.5-2.0Lくらいです。
これより多くても少なくても体を悪くしますよ。
あと、ウーロン茶や紅茶の取りすぎはカフェイン中毒になるので注意。
ほどほどに。
後、暑い時期にのどが渇いたときは緑茶は避けるべし。
熱中症になります。

>>156
よくねーよｗ
缶飲料に使う中国産茶葉なんざ最底辺のさらにクズのヤツだけだろ。
そもそも中国産茶葉使ってる時点で糞。

気にしすぎ・・・って事もないよな今の中国じゃ

まさにこれは・・・ウォーターミー？

サントリーのウーロン茶は濃いから2、3倍に薄めて飲んだ方がいいってお医者さんが言ってた。
なんか外国の人からすると明らかに濃いらしいよ。
確かに飲みやすい

水もウーロン茶もプーアル茶にはかなわない
プーアル茶で11kgやせた俺が言うんだから間違いない
脂肪吸収に最適だって科学的にも実証されてるっぽいしな
安いやつなら１日２リットル15日分で400円だし

確かに烏龍茶よりプーアル茶の方が絶対痩せるとは思うんだけど 私はあのプーアル茶独特の土壁ってゆうか泥臭い味が苦手なんだよね...

プーアル茶ってそんな効果あるんだ！知らなかった。
飲んでみようかな

プーアル茶ってパックの自分で
沸かして作る奴で作っても
大丈夫ですか？

>>165
大丈夫
俺は水出しだけど

杜仲茶、プーアル茶、黒烏龍茶、ヘルシア

結局どれが一番いいんだろう？

鉄剤の吸収を阻害するのはカフェイン。
だからコーヒー紅茶緑茶烏龍茶で飲んじゃいけないっていうのは知ってる。

最近貧血なのはそのせいか

でもプーアール飲んだだけじゃ痩せない気がする

11kg減量って食事制限と運動の賜物では？

まあそうなんだけど

プーアル茶はう●こ
でますか〜？？

お腹空いたらプアール茶飲むことにした。
美味しいね。

腹はふくれないだろ

>>174
ふくれる。
だって、マグカップで３〜４杯飲んでるから。

ジムのカウンセリングで、水分をたくさん摂って下さい、と言われ
烏龍茶や緑茶をたくさん飲んでる話をしたら、カフェインが入ってるモノは
水分を身体に吸収しないから駄目、水や麦茶にしましょう、って言われた。

これって、本当なのかねー？

カフェインは利尿作用があるので
体内の水分まで尿として余計に排出しようと働きます。

>>154
だよね。
家は、最近、黒烏龍に切り替えたんだけど、それ以来すごい小便が近くなった。
ちなみに、まだ10代。一回休み時間トイレ行き忘れると、授業中漏れそうになる。

夏木マリは美容の為にミネラル麦茶飲んでるみたい。
ミネラル麦茶に変えようかな。

黒烏龍茶のむと快便てひともいたなぁ

プーアール茶って日本製のあるのかな
中国製なら買いたくない

しもん茶は良いよ。

中国製だからこそ痩せるんだよ

不健康になるから

ヒマだから水をがぶ飲みして体重を３キロぐらい増やしてみよう
できるかな？wktk
トイレがまんしなきゃな

【　非常な硬水 180以上（ＷＨＯ式硬度）　】
硬度１３００以上：コントレックス(contrex)　、ゲロルシュタイナー(GEROLSTEINER)　
硬度０３００以上：ペリエ(Perrier)、サントリー100%深層水、ヴィッテル (Vittel)、エビアン(evian)　
【　硬水 120〜180未満　】
ロケッタ(ROCCHETTA) 　：　硬度１６１　←ペルージャ地方の水、スーパーモデルや女優達が美容促進で御用達
湧泉玉水　：　　硬度１４９　←　「ルルドの水」と並び称される奇跡の水
天恵の泉　：　硬度１２３　←　静岡県の水、健康によい水全国第一位（日経ヘルス誌）
【　中程度の軟水 60〜120未満　】
龍泉洞の水　：　硬度９０〜９７度　←岩手県の水、ベルギー王国モンドセレクション・世界最高品質賞
沖縄県平均　：　硬度84　←国内県別硬度１位
千葉県〃：硬度81　、　埼玉県〃：硬度75　、　熊本県〃：硬度70　、　茨城県〃：硬度66
東京都〃：硬度65　、　神奈川〃：硬度62　、　ボルヴィック（Volvic）：硬度６０〜６２度
福岡県〃　：　硬度60.815　←国内県別硬度８位
【　軟水 0〜60未満　】
愛媛県平均：硬度58←国内県別硬度９位 、大分県〃：硬度52←国内県別硬度１４位
ブルボン イオン水　：　硬度５１
愛知県平均　：　硬度26.476　←国内県別硬度４７位

http://www2q.biglobe.ne.jp/~kazu920/e002.htm
ミネラルウォーターとは…
カルシウム塩、マグネシウム塩などのミネラルを多く含んでいる天然水。ミネラル分が多いほど硬度が高い硬水になる。
硬度の高い欧州産の水は、体に必要なミネラルの含有量が高い。健康のため飲みたい。
日本は火山岩が多く、地層の勾配が急なために雨水が地中にとどまる時間が短く、土壊に含まれる鉱物や炭酸ガスの溶け込む時間も短い。
だから、ヨーロッパのようにミネラル分の多い水は、きわめて少ない。
日本で唯一ミネラル豊富な水を飲んでいるのは、珊瑚礁の島、沖縄県の人々。長寿の秘密。
東京都の真ん中に湧き水。秩父山系のミネラル水ガ目白の椿山荘庭園内に湧いている。

県名：水道水硬度（低い順）：女性自殺率（高い順）
愛知県：01位：20位
山形県：02位：11位←○
島根県：03位：06位←◎
宮城県：04位：33位
広島県：05位：36位
秋田県：06位：01位←◎
富山県：07位：04位←◎
新潟県：08位：02位←○
北海道：09位：14位←◎
福島県：10位：31位
岐阜県：11位：12位←◎
福井県：12位：15位←◎
長崎県：13位：18位←◎
宮崎県：14位：13位←◎
山口県：15位：17位←◎＿１６〜１７位は相関無し（行数の都合で割愛）
京都府：18位：23位←◎
青森県：19位：05位
高知県：20位：16位←◎
石川県：21位：25位←◎
大阪府：22位：22位←◎
佐賀県：23位：47位
三重県：24位：26位←◎
滋賀県：25位：28位←◎＿２６〜２９位は相関無し（行数の都合で割愛）
兵庫県：30位：34位←◎
鹿児島：31位：40位←○
奈良県：32位：41位←○＿３３〜３６位は相関無し（行数の都合で割愛）
山梨県：37位：37位←◎＿３８〜３９位は相関無し（行数の都合で割愛）
福岡県：40位：32位←○
神奈川：41位：39位←◎＿４２〜４６位は相関無し（行数の都合で割愛）
沖縄県：47位：43位←◎

食事制限して水ダイエットして、どうも快便すぎるんだけど、そんな症状になった人いる？
食べてしばらくすると緩い便が出てくるし、１日に何回かあるんだけど。
ちなみに1リットルぐらいしか飲んでない。

烏龍茶はステインが凄いから飲んだ後即水でうがい

烏龍茶うまいから飯食う時いつも飲んでるけど
ダイエット効果なんかないだろ
ピザの俺が言うんだから間違いない

>>189
おみゃ〜が食べ過ぎなんだろ。

>>190
それ程食ってない
でもピザ。あんま運動してないからかも

伊藤園の麦茶はどうかな？お湯沸かせて作ってるんだけど。

烏龍茶は効果あるぜ、油の吸収を3割くらい阻害してくれる

プーアル茶は動物園の香りがする

>>193
防がれた油はどこへ行くの？
ンコ？

烏龍茶は沸騰させないと効果は期待できないって、ばっちゃが言ってた

ウーロン茶飲み過ぎると、便秘になるんだけど…
みんなどうですか？

中国産でなんかやばそうだから、最近は緑茶とほうじ茶の
ペットボトル飲んでる。

中国産は本当に危険だよ。命を守りたいから中国産は出来る限りとらないよう気を付けてる。
皆も目先のダイエットにばっか気を取られないで何年も先の健康状態を考えてみて下さい。

水太りが怖くてこのダイエットできません＞＜
やったほうがいいでしょうか？夜風呂上りとかに水は飲んだほうがいいのでしょうか？

( ゜ д ゜ )

>>201
飲んだ方がいいに決まってる。
「水太り」なんてないよ。

人体に溜め込める水分なんて限度があるし、
もし出そうと思えば幾らでもすぐ出せる。

水道水でいいの？
市販の水だったら高くつくからたくさん飲めない…

水道水でいいよ。

クロ烏龍茶飲みすぎて便秘になった。
飲みすぎには注意して。

水はいいと思うけど。。。

今の時期って水たくさん飲んでもいいのかな？
今寒いし汗もかかないからだめなんじゃないの？
なんか３ｋｇも太ったんだけど・・・

>>207
汗かかなかったらその調子で3キロづつ体に水分ためこんで
どんどん太っていくとでも思ってんの？

>>208
ワロタ

むくみ･水分ため込み
つ×水分のとり過ぎ
つ○塩分のとり過ぎ

でも、冷たい飲み物ばかり飲んでると、からだ(内蔵)冷やす。それはイクナイ。
つ温かい烏龍茶
つ白湯

水での体重増加分なんて、
水分絶って汗かけば一日で無くなる。

烏龍茶の原料の茶葉て福建省産が多いから気をつけてね。
農薬汚染が本当に深刻だから。

このスレ見て家にあった烏龍茶捨てました

むくみは溜まっていくとセルライトになるから脚とか太くなるよ。むくみ体質の人は水分とりすぎは良くない。自分もむくみ体質だから月２でエステ通いで余分な水分とってもらってる。１日２�gはとりすぎって怒られた。

大嘘。

一日ニリッターモ飲めん

214
なんかそれエステの思うがままじゃん…
もうかりまっか〜？

カリウムとかも取らないと、取った水を排出出来ないよ。
飲んだら出さなきゃ。

.

カリウム?

揚げてみる

飲み物スレは統一すべきだろう。

ダイエット法紹介
http://www.daietto.sakura.ne.jp/

ひ

ん

と

実はオレンジジュースや他の甘い飲料でも
たかだか100mlで50kcal程度
ちょっと小腹が空いた時に飲みたいものを適量に飲んで
ドカ食いを減らせば、それだけで痩せていくだろうな。

>>227
同じカロリーで腹持ちのいいものを食事時に摂る方がずっといいと思う。

>>228
俺の中では、おかゆだな。
150kcal程度の御飯を同量以上の水と一緒に10分以上ぐつぐつ煮ると
とても膨らんで、それに適当に菜っ葉とか入れてカサを増して味付けに塩入れて食うと
もう量的に十分すぎる。（一人用土鍋が溢れ出すほどの分量）
大きなカップラーメン１つ食べるより腹が膨れるし
腹持ちが良いかどうかは微妙だけど３時間はゆうにもつ。

ジョギングとかの運動後は
大量に水分摂取するんだから、
100mlなんかじゃきかんよ。

ジョギング後は200kcalの紙製パックや瓶牛乳系だったら何飲んでも
せいぜい100kcalだから気にするほどの事はないけど
350ml缶や500mlペットボトルを買うんだったら、それはカロリー低めのものしかないな。
というかトータルで500〜700ml飲むんだったら好きな物200ml+お茶・水系500mlの組み合わせがベストでしょう。

飲み物でカロリーとるくらいなら飯食うわ。

ファンタとか飲みながら「痩せなきゃー」とか言ってるDQN見たけど
痩せたいならまずそのファンタをお茶か水に変えろと思った

携帯失礼します。
ほうじ茶は駄目ですかね??

＞ジョギング後は200kcalの紙製パックや瓶牛乳系だったら何飲んでも
＞せいぜい100kcalだから気にするほどの事はないけど

消費＞摂取に大きく傾かせて痩せるために走ってるんだから、
「気にするほどの事はない」じゃだめだべ。それでも
太る事は無いかも知れんが、痩せずらいだろ。

>>233
おいらもウーロン茶は中国産でやばいから
ほうじ茶に切り替えた。

>>234
体の仕組みは難しいんだよね。
仮に１００kgの人で毎日１０００kcal摂取の人と
毎日１５００kcal摂取の人なら絶対に前者の方が痩せると思えるんだけど
どうやら、そうとも限らないみたいなんだよね。
1日の総摂取カロリーが基礎代謝量以内に収まってる人であれば
あまり神経質にカロリーを削る事を考えない方が良いという説もあるし。

いずれにしろ、糖分多い飲み物はヤバい。
水代わりに飲んだら糖尿のもと。

コーヒーダイエットにブラックじゃだめだから牛乳割りで水かわり
だったらお茶のがいいのか？とここに顔出しました。
烏龍茶は胃があれるって昔流行った時言われてたな〜
爽健美茶好きなんだけど美茶じゃだめかな？

別にいいんじゃないの？

このスレみてウーロン茶飲み始めたけど胃荒れた＼(^o^)／オワタ

じゃ麦茶にすればいいじゃん。
ほとんど水分だし。

私は水飲んで太った…
どうやら合わない体質らしくいわゆる水太り

↑　とんでもないバカが現れましたｗ

>>243バカって…

>>244
つ カリウム

水にカロリーはないでそ？
たんなる浮腫み

浮腫は太る要因ではあるよな。

浮腫なら塩分を減らせばおk

水飲みすぎて胃が痛い。

あげ

私1日5リットルくらい飲まないと気がすまない
ある種の水中毒…
金かかってしかたない
痩せるってことはない感じ
でも放尿が気持ちいいよ
沢山出るし、朝の黄色いおしっこ以外はほぼ透明だし
なんかいらんものが出ちゃう感じがしていい

人間すぷりんくらー

むくみがセルライトの原因になるらしい

むくんで血管が圧迫され血漿がしみだし
それが脂肪細胞間のコラーゲンを切る
んでいくつかの脂肪細胞をまとめてそのまわりにコラーゲンが再結成されてしまい
セルライトになる

たしかこんな感じ。美容系の学校行って昔ならった

わかりにくくてすまん

「セルライト」とかいっちゃってる時点で洗脳されてるよ。

セルライトよりセルロース、セルロースよりトレハロース
「トレハを探せ！」キャンペーンで宇宙人（お父さん）をゲットしよう！
ttp://www.treha.jp/oubo/index.html

育毛発毛・ダイエット情報
http://detokkusu.konjiki.jp/

中学生の時分から太りやすい＆便秘体質に悩まされてきた22歳ですが、
ここ三ヶ月毎日温い烏龍茶を飲むようになってから快便続きですよ。
便秘じゃないとむやみに食べたくなる事も無くなるようで、
体重も減りつつあります。

烏龍茶って０カロリー？

0に近い0カロリー

赤カリーと黒カリー

育毛発毛・ダイエット情報
http://detokkusu.konjiki.jp/

山中一家は早く死ね。

俺、ウーロン茶が痩せるって知って、無理やり飲んでた。
飯も減らしたせいか、3kgくらいは減ったけど、停滞して、
杜仲茶に変えたら、減ったよ。
今は、1日1.5Lくらい杜仲茶飲んでる。夜は焼酎の杜仲茶割で一石二鳥。

あまりお茶ばかり大量に飲むと腎臓に負担がいきそうだがな
5リットルはさすがに飲み過ぎでは

昔、烏龍茶の茶葉が便秘にいい、ダイエットにも良いときいて煮出しパック一袋（煮出し前）飲んで死にかけた経験ありｗ

水道管か鉛だと鉛中毒になるよー大量に水道水飲むと
鉛の水道管は確かに少なくなってきているけど
まだまだあるらしいし

空腹時にガボガボ飲んでたら腹筋のあたりが一日中やられた
たった1Lだったのに……

中国産の餃子
中国産のウーロン茶

ヘルシア緑茶と黒烏龍茶飲んだ俺は勝ち組

>270
なぜ?

ヘルシア緑茶と黒烏龍茶てダイエットによくないの？

日本語の勉強を

水分の摂り過ぎは胃液を薄めてしまい、
また結果的に心臓にも負担をかけてしまいます。
何事にも程々にと…。

豆乳おからクッキーとコントレックスのセット。
これで少しだけど痩せたよ。
http://onebreak.net/tounyuokara4.html

既出かもしれないけど水飲み過ぎて死んだ人もいるよ
ただ飲めばいいってわけじゃない。

確か致死量があったよね
9Lくらいだったかな？

水を飲み過ぎて死ぬ人より、
食べ過ぎで死ぬ人の方が多い

9L飲むと死ぬのか…
溺れ死ぬようなもんなのかな

途中でオシッコせずに飲みきらないといけないので
9L飲んで飲水自殺するのはかなりきつうおます

私も烏龍茶大好きで飲んでましたが、確かに胃が痛かったｗ
まさか烏龍茶が胃によくないとは…このスレで初めて知りました。


今は杜仲茶を飲んでますが、カフェインも入ってなくて安心して飲んでます
杜仲茶また買おうかな

市販の烏龍茶はほとんどが中国産のもので、
中国人は絶対に使わないような汚いお茶の葉っぱを使ってるらしいですよ

烏龍茶何年も飲んでた。
毒入り餃子で覚めた。
ああ…何年も一生懸命飲んでた。馬鹿だ。いつか原因不明の病気で死ぬのかもな…

最近楽天とかで見る麗減黒茶ってどうなんだろうな
ねーよｗｗｗって思いつつ気にはなる
でもやっぱ2週間で19キロとか死ぬからｗ

烏龍茶はダイエットに効くと聞いて、ここ数週間がぼがぼ飲んでたが…
やっぱりやめようかな。

2008年烏龍茶不買運動勃発

30秒で200回できた
今後は30秒で200下回らないようにしようっと

朝起き立てに200したまわらないようにすれば
朝からいい調子っぽい
夜にもやってみる

黒烏龍茶ってどうだろか 普通の烏龍茶よりいいのかね

職場に最近入社した人に聞いた話だけど
黒烏龍茶を一日三食に欠かさず３５０ミリリットル飲んで
二ヶ月で２０キロ痩せたそう。
でも私はその人のデブな頃を知らないし（今は推定６０キロ位）
もし試される方は自己責任でお願いします。
黒烏龍茶高いもんね

ありがとう。
やってみます。
激ヤセ目指します。

>>270
ヘルシアから有毒物質発見されたね。ご愁傷様

「花王」が販売する清涼飲料水「ヘルシア緑茶」を飲んだ東京都練馬区の会社役員の男性（４３）が下痢の症状を訴え、
花王が調べたところ、除草剤の成分が検出されたことが分かった。警視庁捜査１課は何者かが故意に混入した疑いもある
として威力業務妨害容疑で捜査を始めた。(毎日新聞)

>>285
下半身痩せの本に、下半身痩せ・セルライトなくしたい人はウーロン茶の飲みすぎは良くないって書いてあった

【健康】「1日1.5リットルの水が必要」　はウソ？医学的根拠なし 米研究報告
http://mamono.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1207366936/

9Lが致死量なの？
この間水飲み大会かなんかで4Lで誰か亡くなったと思うんだけど

烏龍茶で逝っチャイナ

中国毒茶　日本のペットボトル緑茶はまだ「原料原産国表示」は義務化されず
日本で売られているペットボトル緑茶は、
　原料原産国表示が義務化されていない
ことが判明。つまり
　茶葉の最終加工国や抽出地で「国産」
と表示しても大丈夫らしいのだ。
ttp://iori3.cocolog-nifty.com/tenkannichijo/2006/08/post_28a2.html

あげ

中国産じゃないアミノ酸は驚くほど高い
ちょっと安めのアミノ酸は１００％中国産
コストパフォーマンスを考えるなら中国産

ただし目を覆いたくなるぐらい不衛生であまりにも汚く、機械も老朽化した中国の工場で作られているよ
中国からアメリカへは4分の1が全量検査すり抜け中国の酷い食材が検疫を受けないまま米国内に流入するケースもある

中国製のドッグフード２種類について、工業用有機化合物のメラミンが検出
米食品医薬品局（ＦＤＡ）は、同じ製品を検査していたが、混入を確認することができず全て見逃していた。

例えば、サンフランシスコでの現状は、FDAのスタッフは一個の荷につきわずか３０秒だけ、
コンピュータの画面に現れるものをおおまかにチェックするのみである、と捜査官は言う
これじゃFDAでは取り締まりようがない
FDA研究室副長が「自分が見た試験結果のすべて、正確なものは無かった」と言ったことを発表した。

中国業者は調査をかいくぐるスペシャリストである
輸入業者たちは製品テストを連続して5回クリアしたという既成事実を作る事により、
精査のくわしさのレベルを著しく減少させることがでるという事実がある
つまり最初の５回だけまともな材料を提出すれば、
後はひたすらコスト削減して有害物質の混じった粗悪な材料や偽物を送ろうがやりたい放題なのである

高くても非中国産にしなさい

中国産不買運動勃発！

烏龍茶飲むと胃が悪くなる('A`)

ウーロン茶マジで効くな
結果として腹回りの脂肪おちてきた

最近毎日烏龍茶飲んでたら、食べてもそんなに体重増えなくなって驚いている。

プーアル茶がぶ飲みしてるけど
このままつづけていい？

自分の体に聞け

水を消費する代謝量はどれくらいなんでしょう。

今日は午前中500ﾐﾘ
午後500ﾐﾘ

二リットルは厳しい(涙

烏龍茶は確かに胃に悪い！二日酔いの時に飲んだらまじでよく解るぞ。

サントリーの烏龍茶毎日飲んでる体脂肪率一桁台のオレが来ましたよ

何か胃に悪いとか行ってる人いるけどさ
オレは朝起きてコンビニでサントリー烏龍500m買って朝ごはんと共に飲む
昼頃には飲みきって、2本目のサントリー(ｒｙを買って飲む。
7時ぐらいに家に帰って晩飯と共に飲むのはやはりサントリーの烏龍茶(家に２リットルペット常備)

こんな生活を半年以上続けてるけど全く胃もたれとかないよ
なんか科学的な証拠でもあんの？
単に水分とりすぎて自爆しただけで烏龍茶は関係ないと思う

個人差という言葉があってだな…

サントリーがなりにくいとかじゃね？

胃があまり丈夫じゃない人はやめたほうがいいよ

日本のウーロン茶って黒っぽいけどけど、それって中国では安物だよ。
1kg400円くらいの安物ウーロン茶を飲ませてもらったら、日本のウーロン茶の味にそっくりで吹いた。
高級なウーロン茶の色は緑茶とほとんど変わらない。それに茶柱があるのも安物。
あと、黄金桂って銘柄が好きな日本人は多いけど、中国では評価が低くて鉄観音の半値以下。
現地では黄金桂を鉄観音と偽って売ってるところも多いって、実家が福建安渓でお茶を栽培している友人が言っていた。

>>308
烏龍茶に限らず、お茶の中のタンニンは胃粘膜を萎縮させる作用があり、粘膜が薄くなる 萎縮性変化が起きる。
それが慢性化すると胃がんの原因の一つになる。なんでもそうだが摂取しすぎは良くない。

胃荒れるよね
母に聞いたらかなり昔に流行ったって言ってたよ
でも女の子は肌カサカサになるし本当胃が荒れるって

>>313
ソースは？飲みすぎってどのくらいからよ？
噂だけの迷信にしか聞こえないんだよね
毎日1リットル以上飲んでてもまったく影響でないからさ
胃の調子が悪いのを烏龍茶にあてつけてるだけに聞こえる
あるいはプラシーボか

ここにも短パンマン登場…
ウザい

何短パンマンって

胃が荒れるってどんな状態になるの？
ただ胃が痛くなるだけ？
それとも下痢とかになるの？

烏龍茶は胃にﾏｼﾞくる。
胃痛、吐き気に襲われ嘔吐。
その後、腹痛と下痢。

>>319
だよね。私潰瘍になったよ。烏龍茶に限らず濃い緑茶もよくない。
個人差あると思う。

あと、アサヒは大丈夫だけどサントリーはダメとかそういう人もいるよ。
周りにそういう人いっぱいいるから胃に良くないんだなぁ〜って普通に思ってた。カフェインも入ってるし。

連投失礼しました。

ウーロン茶やお茶なんて日常的に飲んできたし
ダイエットだからって始めるもんじゃないような・・・

日本人は胃腸の弱い人が多いようだから過敏になるのかな
ストレスや生活リズムの影響のがでかいと思うけど

飲んだ後や食事時に烏龍茶がぶ飲みしてた。１日２リットルくらい

一週間で２キロ落ちたよ。運動は一切やってない

胃が弱い人は、あまり飲まない方がいい気がする。

烏龍茶は元々中国で生まれた中華に合わせてあるみたいなお茶だから、
油物を食べた後に飲む物だと思うよ。

普段は水か
日本茶がいいんじゃないかな。

どうしても飲みたいなら、飲む前に牛乳を飲むか、
薄めて飲むとかしたらいいかも。

上にもあるが烏龍茶を二日酔いで胃が弱っている時に飲むとどれだけ胃に負担をかけるかが、
すぐわかる。一瞬で気持ち悪くなってトイレへゴー！

最近、意識して緑茶、玄米茶、ほうじ茶(温)、ウーロン茶、水、ジャスミン茶(温)を１日合わせて２リットル以上飲んでました。
６２キロからダイエット開始して６０キロからなかなか減らなかったけど、今朝５０キロ台に突入！！
昨日は普通に３食プラス間食もしたのにー！
トイレの回数も増えていい感じです。
２年くらい前の冬は温かいほうじ茶にハマって１日２〜３リットル飲んでたら１ヶ月で６９キロから１３キロ減った！
ドカ食い、ジュースばっかりの生活をしなければ維持できてたんだろな〜

>>326
腎臓を酷使して〜（飛躍）〜人工透析受けるハメにならないようにな。
週3回、4時間も病院のベッド上で透析受けるのは地獄だぞ。

空腹に烏龍茶１･５ﾘｯﾄﾙ飲んだら、胃が痛い･･･。
胃だけじゃなく肝臓にも悪いんですか？一時期薬飲んでたし、気をつけなきゃ。

>>328
空腹に飲んじゃだめ

断食をしてるんだけど
腹が減った時は水2リッターを一気に飲んでるよ！

腹がいっぱいになるし、飯を食べなくてすむよ。

一気に飲めるって凄いな、自分は500mlでも一気に飲んだら即下痢

ていうかこのダイエットって、普通通り食べても水を飲めば痩せるんだね

水を飲んで腹いっぱいになって食事量を減らすダイエットだと思ってた

私は昔から水大好き♂なので一日６�g以上は普通に呑んでる
酒好きなので、水を飲まないと酷い目にあうというのもある

とりあえず食べる割に痩せているとは言われる

水分で満腹にするダイエットを明日(日付的に今日)からやるつもり
というか、久しぶりにアールグレー飲んだらえらい美味しくて。
で、紅茶・烏龍茶ならいくらでも飲める上に気分も良くなる事を思い出した
今一晩かけてメロン烏龍を水出し中。明日が楽しみだ

先週から一日6リットル1週間水飲んでたんだけど、2キロ落ちたわ
このダイエットに向いてる体質なのかも
だけど欠点が2つ、トイレの回数が異常に増えたのと朝起きるきっかけが尿意ってところです

まだ烏龍茶で胃がやられるとか言ってる人いるの？
噂しかソースがないのに本気にしてる人がいるのか
心配なら医者に聞いてみろって

ウーロン茶とかコーヒーの刺激が強いのは周知の事実だと思ってたが
自分もすきっ腹に飲むと胃が荒れる

お前の胃腸が弱いだけ
むしろ、そういう思い込みの方が原因

それこそが思い込み

age

ギャル曽根も一日６〜１０�g飲むって言ってたな。

こんにちは。このスレを見て先週から1日2〜5L水を飲んだら、あんなに変わらなかった体重が55→53に落ちてました。良いですね、このダイエット

！

烏龍茶やばいのか
でも水道水なら何の問題もないんじゃないか
私も烏龍茶中毒だった時は食べる割に痩せてると言われてた。

今日から水１日３Ｌ目指すわ

走ってきなさい

ﾀﾝ

>>342です。2キロ減った次の日体重計ったら更にマイナス1キロ。一週間で52キロまで落ちました。水は4L以上飲むようにしてます。

顔むくんだりしない？
減塩にも限界あるし。

短パンごめん

私は一日500�_�gで間に合うんですが、どうしてそんなに飲めるんですか？
喉渇かなくても無理矢理飲んでるんですか？

中国茶の残留農薬が怖い。
今は検疫もきびしくなったみたいだけど、なんかね…

下がりすぎageるぜ
ついでに脂肪もage(・ω・)つ

毎食時に烏龍茶飲んでたら二ヶ月で５キロ落ちたよ

>>353
烏龍茶の残留農薬がたまって悪循環のような…

>>354
お前は何も飲むな何も食べるな

水じゃなくても、水分だったらいいってことでジュースとかはだめなんですか？100パーセントとか

(ﾟДﾟ)

(゜Д゜)

(゜Д゜)

(;ﾟДﾟ)

ダメもとで言ったけどやっぱ無理かｗ
水って味ないから本当に飲めない…
どの水も同じ味だし自分的には水はまずい;

ずっとコーラ飲んでろよｗ

（。ω。）

爽健美茶の方がいいです。
もしくは水。

http://www.dhcblog.com/tyukakun/

(ノ＞＜)ノ

(^o^)

あれ？
ＵＲＬ書き込める！

ブログ：ちゅか君ダイエット
http://www.dhcblog.com/tyukakun/
（カリスマダイエッターちゅか君が、１０３キロから減量中）

ところで、ウーロン茶だが、爽健美茶を飲んでいるとたまに
飲むとキツいよね。味が濃厚。
カイロの先生に、ウーロン茶は腎臓に負担という話を
聞いた。水が一番だ、ってよ。
（　´_ゝ`）

後、「特定保健〜」だとか効能が明らかにあるという
サントリー「黒ウーロン茶」は？
後、「フラバン茶」は、血糖値と肝機能が数週間で
激改善だってよ。

>364
>367
貴方はスレ違いどころか板違いです
カリスマリバウンダーさんはヲチ板で講釈を垂れていて下さい

★★★　警報！！　ちゅか君◆ANGF9GdJEo　出現！！★★★

ちゅか君は、妄言の垂れ流しとブログの宣伝行為で、スレ住人に度重なる迷惑をかけている「荒らし」です。
アンカー付きでレスをもらっても、どれだけおかしな言葉や不愉快な言葉を目にしても
触らず構わず、あぼーんかスルーしましょう。

↓ちゅか君と絡みたい方、一言物申したい方は、こちらのスレへどうぞ↓

【ｶｿﾇﾏ】ちゅか君ダイエットturbo【ﾘﾊﾞｳﾝﾀﾞｰ】
http://pc11.2ch.net/test/read.cgi/net/1213696861/

ちゅか君のブログにアクセスしたり、コメントしたりすると、
荒らし行為を助長することになりますので控えましょう。

↓ちゅか君の理論の概要や問題発言は、こちらで御覧になれます↓

まとめサイト「ちゅか君のカリスマダイエット」
http://tyukakun.horemitakotoka.com/index.htm

【重要】ちゅか君のダイエット法は、「一日一食、少量の食事を摂る」だけのもので、
　　　　リバウンドや摂食障害のリスクを考慮していない、無責任で危険なダイエットです。

※ちゅか君の代表的なトンデモ発言・トンデモ行為

・運動はダイエットに効果がない (理由は腹が減って、消費カロリー以上に食べてしまうから）
・１日１食、少しだけ食べて痩せる、空腹は我慢 （しかし自分は出来ていない。反動でつい過食すること多し）
・糖尿病は必ず治る（そう言いながら、血糖値が高く出てビビッてた）
・摂食障害という病気は存在しない（無茶苦茶なダイエットとの相関関係を否定、「明るく振舞え」と無責任なアドバイス）
・リバウンド療法（いったん太ってから痩せたら、血液検査の数値が良くなったからこんなことを言っている）
・自分と同じDHCブロガーを名指しで中傷したり、ランキング上位ブログを「内容がない」と斬って捨てたり
・2chやブログコメントでの「自作自演」（カキコの癖でバレバレ）
・トンデモな自説を補強するための、恣意的な引用（そのせいで交流のあった方から見放されたことも）
・男性スレ住人はゲイだ（男性の板住人にフルボッコにされて）

うちのお姉ちゃん。１日６�gぐらいお茶か水を飲む。
175�a46�`…
痩せてる理由はこれだったのか…

今日から始めようと思います
目標は1日３リットル
水中毒になりませんように

>>370
ｶﾞﾘすぎね

自分は胃が広がったみたいで
余計お腹すいてダメでした

それがなかったら素晴らしい方法だったのにな〜

やっぱり烏龍茶の方がいいのかな
俺は緑茶いままでずっと飲み続けてたわ

携帯失礼っ"

私は自他共に認める大食いなんですが、毎日快便ですし、ずｯと標準体型のままです。
このスレを見て、毎日種類は違いますが、飲み物はお茶だけだからかなあと思いました。(気を使っているわけではなく、お茶が大好きなので、お茶しか飲まないのですが、お茶ばっか飲んでたら、ジュースが嫌いになりました。)

もし、仕事などで忙しくて運動する暇がない、って人とかは、毎日飲んでいる物をお茶に変えるだけでも、効果あるかもしれませんね。

ちなみに、毎日2リットルも3リットルも飲んでいるのではなく、一日1リットル〜1.5リットルぐらい、主に食事の時に飲んでます。

お茶カテキンパワーすごいな！！(`・ω・´)

１日にコップ一杯の水分しかとらないけど
最近ピザってきたのはこれが原因かな…
飲まない時は一杯も飲まないからな〜血液ドロドロだろな

ガブ飲みは確かに胃が膨らみそう。ちょこちょこ飲むのがベストみたいね

俺は今117kgのピザなんだけどもう１０年近く
サントリーの烏龍茶毎日2L以上飲んでるよ
夏場の暑いときは4Lくらい飲んでる
けど胃が荒れたりと科しないけどな〜

>>379
これが結論か

胃を保護する脂をたっぷり摂ってるんだろうよ

体質とかもあるんだろうけど私にはぴったりだったみたい。２ヶ月で６キロ落ちた

汚い話ですまないが、便の緩さは気にならんですか？

むしろ綺麗な形の便が出るようになった気がする、1日2回は出るようになったし。
それよりおしっこの回数がやばい、2時間に1回くらい行ってるよ。

>>384
食生活ｋｗｓｋ

>>377
＞１日にコップ一杯の水分しかとらないけど

夏場は水分沢山取らないと危ないよ、熱中症とかあるし

毎日飲んでた麦茶を烏龍茶にして数週間。異常に胃が痛くなり病院へ。
医師に思い当たるのは烏龍茶ぐらいだと話すと「烏龍茶は飲み続けると胃を痛めますから
常時に飲むのは止めましょう。あと薬の効き目を弱くしてしまう事もあるので気を付けて下さい。」
との事でした。烏龍茶を飲むのは食事中や食べ過ぎの時が効果的らしいです。

【英国】ダイエットのため1日2リットルの水を飲み続けた女性、脳を損傷★２
http://mamono.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1217068090/

>>387
参考になる。
いつでも好きなだけ飲めばいいワケじゃないのか。

ついでに保守上げ。

適度に塩分とらなきゃ駄目だね

そおいえばカラオケで烏龍茶よく飲むけど、フリータイムで5回以上トイレ行ってる気がするw
烏龍茶ってサントリーのでいいのかな？

>>391
そおいえば　ってお前は一体どこの国の人だね。

そういえば　だろうがｳﾞｫｹ

空きっ腹にウーロン茶がぶ飲みはつらいので
麦茶にしました

>>392 ま そうカリカリせずに(´･ω･｀)つ茶


>>393 だよね 麦茶にもいいこといっぱいあるし(美肌)烏龍と両刀で飲んでこっと〜

きょうの健康っていう雑誌に、
食後の水分摂取は消化を妨げたり、細胞が水分を吸収しやすいので良くないって書いてあった。
夏場であれば空腹時や運動の前後、１日合計コップに９杯くらいが目安みたい。

「水分を摂った方が痩せる」っていうのは、極端に飲まない人に向けての言葉だと思う。
太っている人は大抵お茶をガブガブ飲むでしょ。

>>太っている人は大抵お茶をガブガブ飲むでしょ。
そうだよね。
烏龍茶とかお茶のささやかな痩せ効果なんて、プール一杯分くらい飲まないと意味ないらしいよ。

脂っこいもの食べた後は、熱い烏龍茶とかブラックコーヒー飲むと胸焼けがすっとするけど、
ダイエット中の人間はそもそも脂っこいものを食べたらいかんよね
野菜中心の食事をしてるので烏龍茶も珈琲も好きだけど我慢してる。消化器系にキツいから

水大量飲みしてるひとはしょっちゅうトイレに行くはめにならない？仕事中はどうしてるの？

>>396
しかも食後の水分摂取はインスリンの分泌を活発にするんだって。
インスリンは脂肪合成を促す物質だから益々太り易くなる。

食後はお茶やコーヒーをどうしても飲みたくなるけど、
食後は最低３０分はガマンガマン。

>>397
ガ━━��(´･ω･|||)━━ン
毎日『水美味しいよぅ』って４ｌ位飲んでたピザな自分は一体

>>397
ガ──ン
毎日『烏龍茶美味しいよぅ』って３L位飲んでたガリな自分は一体

糖尿･･･かなぁ？

水分を多くとった場合と
とらなかった場合を比較しなきゃ意味ないから(笑)
インスリンがどうのって言っても意味ないし。

自分もジュースは全然飲みません
毎日烏龍茶か水か緑茶を３Ｌ以上飲んでる

すっごい頻尿？になります！

けどダイエットになってるかはよくわかりません。

毎日すごい喉かわくので
ジュース３Ｌ以上飲むよりはいいよね…

>>398
ドンマイ。
自分も６リットル飲んでたピザだったよ。
冷静に計測すると１日で意外と飲んでるんだよね。

２リットルまでに制限し始めて１０キロ減った。
そんなこと言うと極端な人が断水とかしそうで怖いけど、
水分代謝で使いきれる分は飲んでも良いと思う。

>>402
６リットルｗ
飲みすぎｗｗ
常識の範囲でわかるだろ

>>403
１リットルはコップ５杯だよ。
コップ１杯約２００ｍｌなんで、５杯飲む度に正の字つけてごらん。
意外と飲んでる。

水分制限始めてからどんなに走っても痩せなかった太ももがびっくりするくらい痩せた。
自分は多飲症かもしれないって不安を感じてる人は水分制限はじめてみては。

それは水分が減ってるだけ水飲んだら利尿効果がある食物たべればいい。
自分も１日２リットルにした時はガンガン体重減ったけど体型に変化なかった。本当のダイエットは体重だけ落とすのではなくて脂肪も落とす事だと思う。

>>405
>>404にも書いたけど太もも細くなったんだけど・・・
例えそれが水でも体に余剰の分が溜まってることは良いことではないと思う。

ジョギングを１日２ｈやってたので特別代謝が悪いわけでもないし。

自分が水依存症だって認めたくない人ばかり。
ガマン出来なければ飲みたいだけ飲んで一生水膨れしていればいいよ。

水太りなら脂肪を落としてからでも解消できるでしょ？
ダイエット中に水を制限するのは危険。
運動やお風呂で汗がでるんだからこまめに補給した方がいい。
あなたこそ熱中症で死ねば？

>>407
１日に２リットルも飲んでて脱水症状起こすわけないでしょ。
>>406にも書いたけど、毎日ジョギング２ｈやってる自分でもそれで充分。

ちなみに水分制限し始めてから以下のような体系の変化があった。

体重：５４→４４
ウエスト：７６→５９
太もも：５７→４６

いくら水分とはいえ、自分の運動量でもこれだけ減るのに１ヶ月はかかったよ。

水ガブガブ飲んで汗ダラダラかいてるデブは年々痩せてる？
寧ろ逆だと思うけど。

世の中いろんな馬鹿がいるねw

>>808
ジョギング２時間やってお風呂入って２リットルは足りないでしょ
あなた６リットル飲んでた時塩分とりすぎてたんじゃないの？
いくら水太りでもサイズが変わりすぎだし。
はっきり言うけど水分を制限する事がダイエット良いとかふざけた事書かないでくれない？
それとも何かソースがあるの？
あなたの真似して水分制限した人が倒れたら責任とれないでしょ。

失礼>>408だわ

>>410
栄養成分まで計算してるんで、
ナトリウム過剰にもカリウム不足にもならないようにしてる。

もう何も言わない。一生水豚やってればいいよ。
他人が太ろうが知ったことか。

ダイエットを補助するものにお茶があります。

脂肪を分解するプーアル茶やウーロン茶が
有名ですが、他にもいろいろあり。

おいしいお茶をドリンク代わりにして
ダイエット効果を上げてください。

お茶でダイエット
http://chadiet.nobody.jp/

>>412
なんで逃げるの？
なにも言わないんじゃなくてなんのソースもないから言えないんでしょ？
栄養分調整してるんなら過剰な水分は体外でるよ
あんたの体だけ特殊なの？まあ水を６リットル飲んでた頭も特殊だけどねｗ

>>412
あと他人が太っても知った事かって書いてるけど、それならはじめからわけのわからない持論書かないで。

お互い様って単語が頭をリフレイン

烏龍茶の効果にプール一杯もいらないだろｗ
ただ遊離脂肪酸に分解されてる間に運動しねーと意味がないってだけで。

ttp://www.melma.com/backnumber_58810_2465815/
>“脂肪の乳化阻害”は、ただ飲むだけで効果が得られますが、食事制限
>がメインであまり運動をしないというケースでは、脂肪を減らす効果が
>半減してしまう・・・。
>
>それは、リパーゼ活性化によって、脂肪酸（遊離脂肪酸）が血中に流れ
>出したとしても、筋線維の運動収縮によって燃焼させなければ、肝臓に
>運ばれて再び中性脂肪に合成。再合成された脂肪は、血液によって脂肪
>組織に戻されてしまうからです。

http://www.google.co.jp/gwt/n?u=http%3A%2F%2Fwww.exce.jp%2Fdiet.html%3F_gwt_pg%3D0&hl=ja&source=m&site=+

烏龍茶飲んで仕事するとやたら汗をかく
水に代えたら汗の量が減った気がするんだが気のせい？
なんか根拠ある？

>>419
利尿作用かな？程度の推理は働かない？

感じわるっ

烏龍茶から水に替えたら顔色良くなってきた

即出かもしれんが
みんな水道水？店で買ってる？

水道水

>>423
2リットル一本78円くらい×6を箱買い
オトクデース！

ケンカをやめてーわたしのために争わないでーもうこれ以上

たんぱん

たったジョグ２ｈかよ。
なんの自慢だよ(´Д`)

いまさらだけど>>408
＞１日に２リットルも飲んでて脱水症状起こすわけないでしょ。

お前アホな。
２リットルなんて小便だけで出ちまうんだよ。


＞毎日ジョギング２ｈやってる自分でもそれで充分。

毎日ジョギング15�qしてる俺には足りませんが？
ジョギングとかカッコつけて言いたかったんだね(笑)


体重：５４→４４
ウエスト：７６→５９
太もも：５７→４６

これだけ減るのに1ヶ月(笑)
1ヶ月でマイナス10�s(笑)
おそらく身長が120〜130�pなんですよね、わかります(笑)

age

ファビョって嘘書き込むような>>408みたいな大人にはなりたくないね(・ω・;)(;・ω・)

ｶﾙｷ抜いた水道水。

ミネラルウォーターは鉱物が豊富だから飲みすぎや長年飲用するのはよくないと思う。

中国産だから農薬効果で痩せる可能性はある。

http://nomimono.tuzikaze.com/

結構安い？