【低ｶﾛﾘｰ】ﾀﾞｲｴｯﾄ中のお菓子【ｵｲｼｲ】

>694
どっちも痩せない

100均で0カロリーのこんにゃくゼリーかってみた

>696

kwsk
なんて名前の商品？どこの１００均？（ダイソーとかキャンドゥとか）

>>694　　　　　　　　　 えｗｗｗｗ　　　　　　　頭悪っっっ！！！

１歳からのかっぱえびせん４袋つづり１袋38キロカロリー脂質０。

ルナの無脂肪０ヨーグルト。いちご、夜中のヨーグルト。４パックで１つ33キロカロリーのがオススメ。

カロリーは少し高めかもしれないけど
食パンのミミをフライパンで、カリカリになるまで焼き
そのまま、何もつけずにガリガリ言わせながら
食べる。食べ応えあり！！

スナック菓子を食べた気分になれる。
ポテチ食べるよりか絶対まし

大根を生でパルスぃートつけなから食べる
コンソメスープの素や鶏がらスープの素もナカナカ

コンニャクもパルスィートで食べると
チョットしたスィーツみたいです。

なすびとパルスィートも相性抜群！！

大塚の「おー野菜」はカロリー低いし良さそうかなと思ってたら
中国絡みで回収とな。もうお菓子やめられる決心ついた。

>>701
なんでも中国のせいにするなよ
粉末調味料（日本製）って書いてるじゃん

URLが抜けてたな
http://www.otsukafoods.co.jp/news/pdf/20070711-owabi.pdf

口寂しくってだらだらと何か口にしてしまう、、
何か太らなくってつまんでいられるものないですか？

マンナンﾗｽｸって奴いいよ！
こんにゃくが入ったﾗｽｸで
すごいお腹膨れる！ﾌﾟﾚｰﾝとｺｺｱと抹茶がある

>>704
こんにゃく・海草・だいこん

お勧めはスーパーとかで売ってる刺身こんにゃく
用は小さいサイズのこんにゃくだが
満何なんかと違って純粋なこんにゃくにはカロリーなんぞ無い
一口サイズでつまむには丁度良いし便秘対策にもなる

ただし付属の味噌ダレとかは普通に高カロリーだからな
味付けは超低カロリードレッシングとかを使っとけ

>>700
ポテチの代用としてなら低いと言えるが
パン自体高カロリー食品だからな

ダイエットしてます〜
とか言いながら食べる物じゃ無いなｗ

持ち運び可能なできる限りカロリーの無いおやつないかな？

お菓子とはﾁｮｯﾄ違うけど、白滝そうめんがおすすめ。結構いけるし、噛み応えあるからお腹いっぱいになるよ。
むしろ普通の素麺よりうまいとおもた。

あとは果汁100％のジュースで作ったゼリーとか。

>>702
マジで？

★＜大塚食品＞中国で製造のスナック菓子自主回収　

大塚食品は１１日、中国で製造のカップ型スナック菓子「おー！野菜」に使用期限の
切れた原料が使われていたことが判明したとして、対象商品約３７万個を自主回収
すると発表した。回収するのは０７年２月２日〜６月３日に製造した「サラダ味」と
「うす塩味」の一部で、使用期限が最大で約２カ月過ぎた調味料を使っていた。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20070711-00000110-mai-soci
http://news22.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1184159446/l50

ダイエット中に向いてるお菓子って何だろう。
やっぱり海草類とか食物繊維多めなものがいいのかな？

カロリーがいくら低くても、糖質が高かったりしたりダメだよね？

ガムでも食っとけ

>>711
ダイエットクッキー・こんにゃくゼリー

>>713
どんなダイエット食材だろうとクッキーの脂質はハンパない。

そもそも「炭水化物を油で揚げた食べ物」や「炭水化物に砂糖を
混ぜて焼いた食べ物」は血糖値とグルコースを増やすだけで
余った分は全部、体脂肪に還元されてピザります。カロリーが
足りなくて死にそうな発展途上国の人々にのみ許されている
食べ物だと思いますが、それが彼らに至っていないという現状は
なんという皮肉でしょうか。飽食の僕らは不幸です。

↑ドーナツやケーキも、カロリー使い切れば太らないでしょ？鶏肉でも野菜でもバカみたいに食べてカロリー余れば太るよね

誰も挙げてないので

たけのこの里一個13kcal

前に水とゼラチンだけでゼリー作ってきな粉で食べるってレスがあったと思うけど
今日水ゼリー作ってきな粉が無かったんでココアと少量の砂糖混ぜたの
まぶして食べたら旨かった。
良いわコレ。
今度はきな粉とか抹茶でやってみよう〜♪
水200ccとゼラチン5ｇで量的にもかなり満足。

しょっぱい系の菓子なら何でも

ガム食ってたら下痢になった。
パッケージよく見たら「一度に多量に食べるとお腹がゆるくなる場合があります」とあった。
１０粒も食べてないのにな。
ある意味一石二鳥だと思うか。

>>720
マジでやめとけ。それやって何故かオレの顔は丸くなった。

ドライマンゴーはうまい。

幼児用の小さいお菓子がいいんじゃないかなと思った。
どうしても食べたい時はビスコの小袋（30円位）ひとつとか。
今の所お菓子辞めようと思ったその決心は揺らがないので
食べてないけど。

ダイエット中は菓子断つ。
少しでも食べると気持ちが折れる

リバウンドする典型的なパターンだよ

程々食べて運動した方がストレス溜まらないよ。
糖質も身体動かすのに大事な栄養の一つ。

まあ食べなくてすむ人は本当に食べなくてすむけどね

総カロリー一日平均1200kcalを守れれば食事内容は問わないことにした。

タンパク質50g
とサプリはとっとけ

>>721
どうして、顔が丸くなったの？

ガム噛み過ぎてえらが張ったんじゃないの？

お菓子なんて添加物とか着色料の塊ばっかりじゃん
食わない習慣つけろや
果物で我慢しとけや

>>731
菓子以外の食べ物には添加物や着色料が入って無いと思ってるのかい？
あんた果物と野菜しか食わない人？

だから少しでもそんなもんが入ってるのを食わない習慣をつけろって話だろ
他の食べ物の話はしてねーよ

なんでそんな習慣つけなきゃいけないの？
そこまで神経質になってダイエットして楽しい？
押し付けがましくてヒステリーでウザイ
カルシウムでも取れ。

>>734
ヒステリーでウザイ
カルシウムでも取れ。

>>731
そもそもスレ違いなんだよ。
ダイエット中に菓子食いたいやつの中に来て
果物で我慢しとけとか、ばかじゃねぇの？

ダイエット中にその脳脂肪も落ちるといいね

>>736
カルシウムでも取れ。

>>737
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　　　　　　：|　　　　 　　（__人__）　　　 | ：　 脳に脂肪なんてないよ
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　　　　　　　：ｌ_ｊ_ｊ_ｊ と)丶─‐┬．''´
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あーわかったわかった
菓子食わなきゃ良いんだね。

じゃこのスレ終了。

じゃあな

ファミマの0カロゼリーって人工甘味料いっぱいで身体に悪いんじゃないの？

でも実際バナナって1本約80kcalしかなくて偉い
それなりに食べ応えあるのに

それは1/2個じゃなかったっけ？

バナナはやばい