（；＾ω＾）う・・・リバウンドしちゃったお

>>931
チﾈチﾝｼﾞｬｴ













イ�`イ�`イ�`

3週間くらいで
50ｷﾛ→53.5ｷﾛ
もう少しだったのに…｡

一年で、163/55→40→49→47
49までいったときは一日4000kcalくらい食べてたｗ
現在は一日2500kcalで維持中。

3kgリバったーー(´;ω;｀)
明日から脂肪燃焼スープにするぞ！

160センチ
42→40→50→46→53→51

永遠に痩せられなそう…。健康に痩せたいなぁ。
でも
お菓子大好き

焦らず、落ち込まず、また今日から始めよう！

>>937
いや42→40
このあたりは十分すぎるほどやせてるような
つか４０�`とかやせすぎじゃね

↑やせすぎ!!
160の細いモデルさんもほとんど42�`。ダイエットしなかったらよかったのでは

リバウンドした
160cm/52→46→49

くそっ・・・1週間で3ｷﾛもﾘﾊﾞりやがった

160�p/60�s→64kg

あと一ヶ月で5kg落とす！お

1年で53キロから72キロ(´・ω・`)

162cm
50→63→73→55→62→55(現在)
48�`目指してダイエット中

>>943
それはただ太っただけじゃなくて？

スレ違いですみません。>>931です。
>>932-933のおかげでマジでやる気になり体重も72まで戻りました。
ありがとうございました。これからもダイエット頑張ります。

age

97→94→100　ギャァァァァ
今は何とか97前後で。
2年前に1年間で74→94まで登りつめちゃったからｗｗｗ

62→56→65→62

61→38→68→36
維持するぞ

18歳♂
83→３ヶ月→65→半年→81
またダイエット始めて今79

>>950
sugeeeeeeeeeeee
体壊しませんように(´･ω･｀)

165ｾﾝﾁ。
60→50→60。どうやったら痩せれるかわからなくなったー。

人より食べなければよろしい。
人より動けばよろしい。
頑張って仕事して、気持ちよく運動して、楽しく勉強して、たまには好きな人とまったりすればよろしい。

162cm
62→48→66→58
無理に落としたから過食衝動がやばかった。今は王道で少しづつ。無理なダイエットはリバると身をもって知った

153cm
48→45→42→45→48→51→54
一人暮らしし始めた頃、豆野菜中心自炊生活と踏台昇降で痩せた。
だんだん料理が面白くなって、お菓子作りにも手を出すように。

手作りだからと安心してる場合じゃないと思った。

>>956

わかる・・・

今まさにソレorz
42→45

作るのが面白くて作る→味見したりしちゃう→太る

太るのと作るの我慢するののダブルストレス。

160女
53→49→52

自分は逆に一人暮しの時は頑張ってセーブ出来たが
実家に帰った途端体重戻った…orz

成長期に急激に(７キロ)やせたんですけど、骨粗鬆症の心配ないですか?
ちなみに今は１９才です

62→59→60
ビリーやってついでに歯も痛くなったからそれのお陰であんまり食べなかったのに歯医者に行って治療し始めたら痛みがひけてきて、ついドカ食いしてしまったorz
歯が痛いからって無理な食事制限はしていなかったものの食べる量が今は半端じゃない‥
今日の夜カレーだ‥どうしようorzしかもビリー飽きてきt(ry

58→48→70→66
17歳の頃、運動と過度な食事制限で一ヵ月半で10kg痩せて
4年間でブックブクと22kg増量

今はゆっくり減量中…
リバウンドというか、ただ健康管理が出来てなくて
自分に激甘だったのが原因
お医者さんが言うには一ヶ月に多くても多くても3kg程度がいいらしい

173ｃｍ男

1月　62.4
4月　61.6
8月　67.0

駄目だぁああああああああああ

出産前の体重に戻ったと思ったらリバった。

妊娠前59キロ
出産直後75キロ
半年前59キロ
現在65キロ

(・ー・)ｵﾜｯﾀﾅ･･･

17♀162cm
ここ2･3年で
56→70→67→74→67(現在)
50キロ台めざしてがんばる(｀･ω･´)

みんなどのくらいの期間で痩せてますか？

夕飯の白米を控えめにしたら一ヶ月で7�`痩せた。
その後、普通の食事に戻し3､4ヵ月程安定していたが、1kg程増えたので再度低炭水化物ダイエットを試みた。
しかし、なかなか体重減らないもんだから更に無理な食事制限…。
結局、暴食癖がついて前より体重増えたよ(ﾉД`｡)

ありがちすぎる失敗例乙

結婚前47→妊娠初期 53→出産後63→１０年後72→パート始める68→ダイエット始める65→半身浴も始める62ウォーキングも始める57→夏ばてする55
まだまだダイエット中だけど何キロまでリバウンドするのか想像もつかない。
恐ろしい。

>>968
プラス思考で（´･(ｪ)･｀）

138→108→104→68.5→


今76キロ。あたし馬鹿だね〜！一ヶ月で8キロもリバウンドするんじゃねーよ！

たった一ヶ月で8ｋｇも太れるってのが凄い。
138まで太れる実力があるからだろうけど…

54→50→54
上腹とか腰周りスッキリしたのにリヴァンド
妊婦みたいにおなか突き出てるよママァ・・・・ヽ(´Д`)ノ

マージ、自分人間じゃない気がする（笑）
138キロあった時点で人間じゃなかったけどね！

今年に8キロ落とします

63→53→60

ウエストが80になったよ〜／(^o^)＼
メタボやばす

>>973
>>974

プラス思考で（´･(ｪ)･｀）

>>971
リバなら標準前後でも余裕で＋8kgくらいいくと思うよ。

・15歳(人生最大体重)→68kg
無茶なダイエットで2ヶ月くらいで53kgに
・16〜23歳
53〜58kgを行ったり来たり
・24歳(春)
会社の健康診断で63kgまで太っていたことに気付く
・24歳(現在)
毎日ウォーキングでなんとか58kgに
折角だから1年くらいかけてあと10kg痩せる！

>>977
プラス思考で（´･(ｪ)･｀）

７ヶ月ぐらいかけて、
52�sから42�s
２ヶ月で
42�sから47�s

せめて44�sぐらいに戻したい・・
太るのって本当簡単だなあ
頑張ります

3ヶ月でマイナス10キロで42キロ
そして夏。
妊娠の食べづわりで2週間で4キロ太った。

>>979
一度減らせたんだからまた減らせはずです
プラス思考で（´･(ｪ)･｀）

>>980
そのかわり可愛いお子が生まれてきます
プラス思考で（´･(ｪ)･｀）

21歳春〜夏
過眠による一日一食生活 80→63

23歳冬
過食による暴飲暴食生活 76までﾘﾊﾞ

23歳夏
過食治らず運動もやったりやらなかったり 70〜75うろうろ ←今ここ


何て言うかもう脳みそとっかえたいorz
超盛り沢山な我が家の食卓が怖いorz

はぁ……