【自炊】独身女性の晩ご飯【外食】

1 ：Miss名無しさん：2005/05/15(日) 01:01:46 ID:DPPKUbiO

今日の夕食を報告するすれ～。
自炊ならレシピも書いてくれるとうれしぃかも。
ﾏﾀｰﾘ進行でいきませう。

前スレ
http://human5.2ch.net/test/read.cgi/sfe/1070789909/
１スレ
http://human.2ch.net/test/read.cgi/sfe/1037370756/

2 ：さぼい：2005/05/15(日) 01:08:19 ID:OmB6cV/5

＞１さん、スレたて乙です！
スレの立て方見ながらアワヮ～わがんね
って悶々としてました…；
ここ好きです。

3 ：Miss名無しさん：2005/05/15(日) 13:53:08 ID:CAtdr32U

今日はタケノコご飯の予定。

4 ：Miss名無しさん：2005/05/15(日) 15:00:37 ID:N3kue9WI

>>1さん乙！
>>2さん　私も好き　次スレは写真UP出来るようになりたいが‥やり方わがんね

今起きた、寝ぼすけｽﾏｿ
来週末結婚式で東京帰る。着て行くワンピ着たら‥
腹＆腰周りが破けそう、ワンピじゃなくてレオタードだな、コレ
久々体重計乗ると‥壊れてるのかと思い‥再度チャレンジ　情けない
今日からダイエットメヌの予定（夜のみね　朝昼は無理だな）
■昨日の残りの豆乳汁+白滝で麺もどき
■筑前煮の残り
1週間外食の予定無ければ『脂肪燃焼スープダイエット』やりたい
誰かやった人いるかい？

5 ：Miss名無しさん：2005/05/15(日) 17:51:55 ID:SIgTRPUq

>>1乙
スレタイに３がないのがおしい
今日は手羽のトマト煮の予定

6 ：Miss名無しさん：2005/05/16(月) 13:46:42 ID:kg2l9MBW

１たん乙～！　次スレ立ては早めに告知するようにしましょ。

私もここは居心地よいと思ってる。なんでかな？　と考えると
夕食の内容報告というしばり（制約）の中で、
ちょっとだけ住人それぞれの生活ぶりがうかがえるというのが程良いのかも。

濃ゆい自分語りなどがあまり出てこないのが、大人の毒女には快適快適。

といった舌の根も乾かぬうちに自分語り！
寒天白飯で、他には対してなにもしてなかったけど1.5キロ減ったよ！　
あと1.5～２キロ、食べ物をあまり我慢しないで減らせたら理想的。
ファン・シネみたいになりたいとは言わぬが…

7 ：Miss名無しさん：2005/05/16(月) 17:23:33 ID:gsVN2jex

>>6
裏山！
昨日に引き続きダイエットメヌの予定
■きのこ汁＋白滝で麺もどき
■青梗菜の卵かにあんかけ
■豆乳でおぼろ豆腐
■筑前煮の残り→やっと終わるのだ
寒い寒い寒い　帰りに灯油買いに行かねばしぐ

8 ：Miss名無しさん：2005/05/16(月) 18:58:26 ID:Xp8dejoc

きのこカレーご飯なし

9 ：Miss名無しさん：2005/05/16(月) 19:52:20 ID:GLKN5GF8

　　　　　|　　　　　　　　　　 .( (　|　|＼
　　　　　| )　　　　　　　　　　) ) |　|　.|
　　　　　|＿＿＿＿＿＿＿＿(__|　.＼|
　　　／― 　　∧ ∧　　――-＼≒
　　／　　　　 ( 　　　)　　　　　　　＼　今日も平和な１日でした
　　|￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ |
　　|＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿_|

　　　∧∧
　　（　･ω･）　　明日も平和でありますように
　＿|　⊃／(＿＿_
／　└-(＿＿＿_／
￣￣￣￣￣￣￣

　＜⌒／ヽ-、_＿_　おやすみなさい
／＜_/＿＿＿＿／

10 ：Miss名無しさん：2005/05/16(月) 23:12:33 ID:uZEdmTVL

6さん

寒天白飯はどのくらいの割合で入れてるの？
私は２合に粉寒天1/2袋なんだけど…

過去ログ読んでないので聞いちゃったけど、ﾖﾛｼｸ！

11 ：6：2005/05/16(月) 23:36:52 ID:Tao/d6l8

>10さん

私は棒寒天使ってるのですが、米２合に棒寒天１本の割合。

寒天屋さんのサイトを見ると
「米1合につき粉寒天1g、糸寒天1.75gが基本」だって。
ttp://www.rakuten.co.jp/kantenhonpo/430039/580844/580846/

今夜は椎茸と小松菜を炒めて卵とじにして、寒天ご飯の上にトッピングした、
「冷蔵庫の整理」小丼。
帰宅が遅く、外でハンバーガー食べちゃったので、後はこんだけ。

12 ：7：2005/05/16(月) 23:55:07 ID:wGPXVdkP

お腹すいて
アルフォート1箱食べてしもうた
塩気がうますぎて

13 ：Miss名無しさん：2005/05/17(火) 00:08:35 ID:7814fC0E

・カレー（ご飯普通盛り、具は鶏肉、玉ねぎ、人参、エリンギ、茄子）2杯
・シーザーサラダ（レタス、玉ねぎ、ベーコン、クルトン）
・結婚式の引き出物のチョコ（ショコラ・ドゥ・アッシュ）3本
・焼酎（宮崎のayaをお茶割り）グラス6杯

下剤飲んで寝ます。

14 ：Miss名無しさん：2005/05/17(火) 00:14:34 ID:c1nBRAkS

11さん
ありが㌧！
結構入れて大丈夫なんだねー！
私も棒寒天にしたくなってきた。

私はご飯土鍋で炊いてるので、
寒天入れるといつもより吹き出す煮汁の粘りが強くて
ちょっとドキドキ…

15 ：Miss名無しさん：2005/05/17(火) 01:06:14 ID:WlwaIlD9

自分も寒天入れてみた！３合に粉寒天一袋何も考えずに入れてました…。
ご飯つやつや。心なしかおいしい気がする。

手抜きのキーマカレー
会社の人がイチゴ山ほどくれたので
以外に簡単に出来ちゃった　イチのババロア

16 ：15：2005/05/17(火) 20:37:21 ID:WlwaIlD9

「イチゴのババロア」でした。しつれひ…

17 ：Miss名無しさん：2005/05/17(火) 21:44:55 ID:ttOYcsYc

農繁期で暇すぎ‥　なのでおやつをつまみすぎ
■大根と松前漬けの和え物
■豚キムチを卵でとじた丼物
■いわしのつみれ汁
■ブルーベリー
ダイエットやめた　
ご飯は美味しくないと生活が潤わん
週末の結婚式はプッチのワンピは中止
27歳だけど振袖でいきまつ

18 ：Miss名無しさん：2005/05/17(火) 23:12:21 ID:tP68EW6C

５月の結婚パーティならプッチのワンピのほうが、素敵そうに思えるなー。
そんな17ﾀﾝにこそ寒天ご飯を勧めたいよ…
（別に苦しいダイエットじゃないし、ご飯もかえって美味い）

うむ、わしも来月の結婚パーティ何着ようかな。梅雨だから絹の単衣もちょっとアレだし。

今日はウインナの入ったパンを食べて帰ってきて、
家では昨夜と同じメニュー（冷蔵庫の整理丼）
二日続けて同じ飯は寂しいな…

せめてエッセンシャルオイルを入れてゆっくり風呂に入って、
風呂上がりにビール飲もう。

19 ：Miss名無しさん：2005/05/17(火) 23:18:03 ID:s1j/h4Ju

残業増えてきたぞ
自炊する気力がなく、スーパーで出来合いのサーモン生春巻、
茄子煮浸し、スパゲッティミートソース　温める気力もない

>>17
ﾌﾟｯﾁの柄ってフォーマルとはちと違う気がする
振袖なら無問題

20 ：Miss名無しさん：2005/05/18(水) 05:16:16 ID:71vaiY0y

寒天ご飯試してみましたが
ご飯が炊き終わった時に
寒天が残りました。（棒寒天）
炊き方間違ってるのかな・・・？

21 ：Miss名無しさん：2005/05/18(水) 10:31:35 ID:22hQ23lh

>>18
プッチのワンピのがいいんですけどねー
下っ腹とお尻が・・・
朝、寒天ご飯炊いてみました（２合に棒寒天1/2本で艶々）
庄内産“どまんなか”とは相性いいみたいなので継続してみまつ
7月の結婚式にはプッチで行けるかな？
>>19
プッチはフォーマル向きではないかもしれません
今回はホテルなので振袖が無難かもしれませんね
レストラン貸切など友人を集めたパーティーが相応しいのでしょうか
今夜のご飯
■日本海まで車飛ばして鮨だー！！

22 ：Miss名無しさん：2005/05/18(水) 10:39:30 ID:rF0FIhq+

ただいまぁ～。
女同士で素敵なバー兼レストランで
ワインを飲みながら食事。
その後バーに流れ、男や結婚について語る。
値段も気にせず贅沢して、
このままじゃ益々結婚出来なさそう、って思います。

今日はアメリカンな寿司を食べました。
（アメリカ在住）

23 ：Miss名無しさん：2005/05/18(水) 15:51:39 ID:/o++Tczc

>>22
アメリカンな寿司ってま～たカルパッチョかよｗ

24 ：Miss名無しさん：2005/05/18(水) 15:52:23 ID:QFVy1zNS

今日はカルパッチョかな＾＾

25 ：Miss名無しさん：2005/05/18(水) 15:53:13 ID:4ILBAUo5

又カルパッチョかよ！！
って時ありますよね。
そんな時は敢えて焼き直しがオススメです

私はナスとチキンの挟み揚げですけど＞＜

26 ：Miss名無しさん：2005/05/18(水) 15:53:25 ID:QFVy1zNS

>>19
生春巻きおいしそうですね
サーモンはやっぱりカルパッチョ風にして包むんですか？

27 ：Miss名無しさん：2005/05/18(水) 15:54:31 ID:/o++Tczc

>>25
カルパッチョを焼き直すとき、フォイトイソースを少したらすと美味しいですよね

28 ：Miss名無しさん：2005/05/18(水) 15:54:59 ID:R03MN1xQ

>>24
おまいはガチで
またカルパッチョかよ

29 ：Miss名無しさん：2005/05/18(水) 15:56:20 ID:R03MN1xQ

カルパッチョって、焼き直しきく？

マジレスきぼん

30 ：Miss名無しさん：2005/05/18(水) 15:56:21 ID:4ILBAUo5

>>27
詳しいですね！
焼いたらカルパじゃないじゃんって無粋な方も居ますが
カルパは３回の焼き直し迄はガチでカルパーニャといえますものね

31 ：Miss名無しさん：2005/05/18(水) 15:56:22 ID:/o++Tczc

松美屋のカルパッチョだけはガチ！ですね＾＾

32 ：Miss名無しさん：2005/05/18(水) 15:58:46 ID:R03MN1xQ

私もカルパッチョばっかりだと結婚に出来ませんね(ﾍﾟｺﾘｭ－ｼﾞｮｿ

33 ：Miss名無しさん：2005/05/18(水) 15:59:47 ID:r84Uo7dA

ただいまっ♪
今日は友達とマタンゴのゴムはしを食べました
スピリタスのみながらでもう顔は赤すぎるぐらいです＞＜
帰りに芝生で酔いを覚ましてから帰りました
飲酒運転はしてませんよ
（チェルノブイリ在住）

34 ：Miss名無しさん：2005/05/18(水) 16:00:31 ID:4ILBAUo5

>>31
あの店はそこで醤油はないでしゅ
って時に敢えて使うのが渋いですよね。

ｐｓ．タラちゃん言葉はお気になさらないでね

35 ：Miss名無しさん：2005/05/18(水) 16:02:26 ID:4ILBAUo5

>>33
こんな時間からスピ＆マタンゴですか？
お金持ちなんですね。
失礼ですがTTBSにお勤めですか？

36 ：Miss名無しさん：2005/05/18(水) 16:03:06 ID:QFVy1zNS

またカルパッチョかって言ってるひとは荒らしですか

37 ：Miss名無しさん：2005/05/18(水) 16:04:13 ID:R03MN1xQ

ところでおまいらさっきから

またカルパッチョの話かよ！

38 ：Miss名無しさん：2005/05/18(水) 16:05:08 ID:r84Uo7dA

>>35
お金持ちではありませんよ
勤はＭＴでエウロパ研究です♪

39 ：Miss名無しさん：2005/05/18(水) 16:05:40 ID:4ILBAUo5

>>36
>>37←荒らし確定

40 ：Miss名無しさん：2005/05/18(水) 16:07:06 ID:4ILBAUo5

>>38
エウロパだったら安心ですね。
羨ましいな
うちは社長が魚みたいな顔なんです・・名前もですけど（ｗ

41 ：Miss名無しさん：2005/05/18(水) 16:09:18 ID:r84Uo7dA

>>40
エウロパを知ってるんですね
知らない人が多いのでちょっとビール買ってきますね♪

42 ：Miss名無しさん：2005/05/18(水) 16:09:27 ID:R03MN1xQ

>>39
はぁ？
おまい、新参か？

ココで何回カルパッチョの話出たのか知ってんのか？
もう秋田んだよ

おまいは半年焼き直せ

43 ：Miss名無しさん：2005/05/18(水) 16:11:14 ID:4ILBAUo5

>>42
鯖子乙

44 ：Miss名無しさん：2005/05/18(水) 16:14:08 ID:QFVy1zNS

なんか荒れてますが、今日もカルパッチョにします＾＾

45 ：Miss名無しさん：2005/05/18(水) 16:16:24 ID:R03MN1xQ

>>44
またカルパッチョかよ

46 ：Miss名無しさん：2005/05/18(水) 16:17:32 ID:6hXDM4cP

なんでカルパッチョこんなに大人気なんだ…
食べたくなったから材料買って来ようっと。

47 ：Miss名無しさん：2005/05/18(水) 16:21:41 ID:r84Uo7dA

>>46
また報告待ってますね♪
（チェルノブイリ在住）

48 ：Miss名無しさん：2005/05/18(水) 16:22:01 ID:R03MN1xQ

>>46
うｐ

49 ：Miss名無しさん：2005/05/18(水) 16:22:43 ID:i9R8anjn

この前ＴＶでやってたコンビニの１人暮らし向けフード。
あれいいな。全国展開しないかな。

で、どこのコンビニだっけ？えへへ。

50 ：Miss名無しさん：2005/05/18(水) 16:24:13 ID:R03MN1xQ

>>49
松美屋フード

51 ：Miss名無しさん：2005/05/18(水) 16:24:56 ID:4ILBAUo5

>>49
京都堀川のヨネスコなら有りますよ

52 ：Miss名無しさん：2005/05/18(水) 16:26:12 ID:r84Uo7dA

>>50-51
実に惜しいがまったく違う
（チェルノブイリ在住）

53 ：Miss名無しさん：2005/05/18(水) 19:00:59 ID:DwZjoBL4

たこ焼き
ワカメスープ
ｻｹﾌﾚｰｸのせお茶漬け
大根とｼﾞｬｺのキンピラ

まぁ、こんなもんだ。
来週1週間海外に遊びに行くから買い物しないようにしてる。

54 ：Miss名無しさん：2005/05/18(水) 19:09:04 ID:dmUI7ynj

毒にとって最強企業はオリジン弁当説

55 ：Miss名無しさん：2005/05/18(水) 19:34:40 ID:Oh2DYCZv

オリベンは良く使います。ﾒﾆｭｰも豊富だし。私も毒女の年になっちゃった…

56 ：Miss名無しさん：2005/05/18(水) 20:24:50 ID:i9R8anjn

>>50
>>51
情報ありがとうです。
コンビニ名はわかりません？

57 ：Miss名無しさん：2005/05/18(水) 22:37:27 ID:bMZQVMBI

これこれ、ちゃんと晩ご飯を報告しなされ。

今帰宅したがまだ晩飯喰ってない。お腹空いた…
でも空腹を利用して筋トレやってから喰う。

58 ：さぼい：2005/05/18(水) 23:28:09 ID:EY8NxWln

ハンバーグ食べたYO！外食です…。
肉が続いたので明日は魚を調理したいですね。

59 ：Miss名無しさん：2005/05/18(水) 23:57:08 ID:VIMrxHaR

秋葉原の駅前ビルに月の雫があったので入った
メニュー名は記憶から飛んだので適当

豆腐とチーズのふっくら揚げ、豆腐となんとかのサラダ、
砂肝ときのこのピリ辛炒め、じゃがなんとか団子
生中、れんとロック

下っ腹が出てきた・・・・ｳﾂ

60 ：Miss名無しさん：2005/05/19(木) 01:11:13 ID:Y1B2d1Ce

ナスのしょうが焼き丼（肉なかったのでナスで自分騙し）
きんぴら
かぼちゃの煮物
キャベツと油揚げの味噌汁

９時半帰宅でこんなもん食ってるから痩せないのさ、家事したって

61 ：Miss名無しさん：2005/05/19(木) 02:19:30 ID:O/jswORq

秋葉の新しいビル出来たねー。

上司のおごりで
名古屋コーチン焼き鳥セット。
うまかった…。しかも只だ。
愚痴は聞いてあげた。

日本海まで行って寿司…裏山

62 ：Miss名無しさん：2005/05/19(木) 18:08:13 ID:yuLZfbJT

納豆と卵の炒め物
ご飯

63 ：Miss名無しさん：2005/05/19(木) 18:17:21 ID:cqI3bQFe

納豆ご飯＆カレー。

自分の中では最高の組み合わせ。

64 ：Miss名無しさん：2005/05/19(木) 22:27:26 ID:kT53i377

うどんにおろし大根、ポン酢。

65 ：さぼい：2005/05/19(木) 23:34:03 ID:f+bpF0b8

ホタテとチンゲン菜の炒め物、チンゲン菜のクリーム煮（どちらもレトルトの味付け；）
チンゲン菜がとっても安かったのさ。缶酎ハイとマカディアも飲んじゃった、ブハ！

納豆カレー、昔好きだった上司の好物メニューでした。
長身で紫色のスーツが似合う、仕事の出来る妻帯者でした…。

66 ：Miss名無しさん：2005/05/20(金) 01:27:14 ID:4Ot1XV58

日本食の店にて鮪山かけ、小海老かき揚げ、若竹煮、鮭茶漬け
生中

>>65
紫スーツ！！

67 ：Miss名無しさん：2005/05/20(金) 06:06:37 ID:TQdnEv7p

さすが“魔性の女さぼい”さん、つきあう♂も厳選されている…　…立ち食いそば屋で『あちらのお客さまからです♪』と
ちくわ天をサービスさせたり、スーツを脱いだら豹柄シャツだったりなんかドキドキしてきそう?｡

残業弁当…番長のお株を奪いそうな勢いで猛爆就業中

68 ：Miss名無しさん：2005/05/20(金) 17:59:01 ID:aQ46dWMu

昨日のご飯
■トマトと新たまねぎをゆずポン＋マヨ＋鰹節で和えたもの
■山芋、みょうが、きゅうり、茄子のだし←山形の郷土料理（松前漬けも入れた）
■おぼろ豆腐
■寒天いりご飯
■新たまねぎと茄子の味噌汁
今日のご飯の予定
■とりあえず米沢で牛肉どまんなか（駅弁）を食べる
■姫筍、こごみ、山うど、赤みず、こしあぶら、くきたち、蕨を
友人のお土産に、、、深夜に女3人で調理するつもり

さらに結婚祝いにルクルーゼの鍋を贈答するので持参
重い、重すぎる！
電車の乗換えが憂鬱だわ

69 ：Miss名無しさん：2005/05/20(金) 18:10:36 ID:XhzEDW0z

【昨夜のご飯】
和風ハンバーグ
ひじきの煮物
豆腐サラダ
【今日のご飯】
キャベツたっぷり牛肉コロッケ丼
コーンスープ

70 ：Miss名無しさん：2005/05/20(金) 18:24:32 ID:CNlh4ktg

今日の晩御飯は、鶏と三つ葉の玉子綴じ、がんもの煮物、豚汁、麦ご飯(Θ∀Θ*)あまりレトルトは使わないです。高いし。

71 ：Miss名無しさん：2005/05/20(金) 18:31:44 ID:0WQCAL8+

手羽元のトマトソース煮
水菜とベーコンとゆで卵のサラダ
あずきミルクのプリン
抹茶豆乳プリン

ゼラチンor寒天を使ったデザートに凝ってます。

72 ：Miss名無しさん：2005/05/20(金) 18:41:35 ID:SPhOJjnc

＞ルクルーゼ！あたしにも誰かくれ～
昨日の晩ご飯
鮎の塩焼き（養殖１５０円）ブリ大根
水菜、レタス、ミックスビーンズ、カボチャのサラダ、ご飯
最後のノビル味噌。

今日は
ブリ大根　レタスとパプリカとズッキーニのサラダ
グリンピースご飯
お手製オレンジのババロア。…さてご飯炊くか。

73 ：Miss名無しさん：2005/05/20(金) 19:33:18 ID:h/IAtGDX

>65
長身で紫色のスーツって…マスミンかいw

ﾏｶｰdear　って興味あるけど　どんな味？
そしてほんとに元気になる（強壮効果）あり？
そこそこ美味しくて元気になるんだったら、養命酒から乗り換えるぞ。

昨日はご飯半膳と、茄子＋しめじ＋卵の手抜き炒め物。昆布の佃煮。ヨーグルト＋黒豆の煮豆。

今夜は、鍋の中にキャベツの葉をそのまま敷く＋塩胡椒した豚肉＋キャベツ＋豚肉…とミルフィーユ状に重ねて
肉に火が通るまで加熱するだけ、という手抜き料理の予定。
油も水も要らないが美味いよ。

74 ：Miss名無しさん：2005/05/20(金) 20:16:07 ID:g6olKGwP

納豆ご飯・・・月末まで。察しはつくよね・・・もうだめぽ。

75 ：Miss名無しさん：2005/05/20(金) 21:11:34 ID:SPhOJjnc

>68
あ！くきたち　食べたい～！！
東京じゃ滅多に見ないんだわ。
この時期だと露地物ですな。

76 ：Miss名無しさん：2005/05/20(金) 23:14:35 ID:cCuZU2cT

今日から生理になってしまい、一日だるーい・イライラ～な気分(涙)

もー今日は何にもしたくない！と思い
仕事帰りに最近ｵｰﾌﾟﾝした回転ずし屋へ行きました。

10皿も食べてしまい大満足～(^-^)

急に元気が出て、帰りに鶏レバーを買い
さっきソース、醤油、砂糖、酒を煮詰めたタレとたっぷりのしょうがを加えて
香り煮を作った。

明日から、これ食べて
失った鉄分（！）を補給するぞー！

77 ：Miss名無しさん：2005/05/20(金) 23:19:02 ID:XvBU1+pM

>>76
ソースと醤油混ぜるなよｗ

78 ：Miss名無しさん：2005/05/20(金) 23:38:05 ID:cCuZU2cT

いーじゃん、別に。
ほっといてくれないw

79 ：Miss名無しさん：2005/05/21(土) 01:21:50 ID:8IiGW8AI

>78 のやさぐれ感がなんかカワエエ。
わしも生理の前後は意識的にレバー＠焼肉屋で食べるよ。
ドライプルーンもいいんじゃない？　ただしソルビン酸とか無添加のやつね。

忙しい一週間が終わったのに、月曜〆切の仕事が入ったので週末も飲んだくれてられない…

ところでまた「くきたち」がわからん。
次スレのテンプレートには山菜の基礎知識を加えるかね…w

80 ：75：2005/05/21(土) 10:54:34 ID:jwsYDNCO

クキタチ　はトウナチナ
という地域もあるみたい。山菜ではないよ。
菜花とほうれん草のあいのこみたいなの。
花は菜花みたいだけど葉っぱが濃い緑で
太い茎の部分がアスパラガスみたいな濃厚な味がして
ものすごーく、うまいのです。

秋に種捲いて一度雪に埋もれて
春になって再び伸びたところで食べるらしい。
自分食べたくて東京で種蒔いてみたけど
茎の太いのは伸びなかった。寒くないとダメみたいね。

起きたら喉とリンパ腺貼れているが熱は無いなあ。
とりあえずオレガノ茶と残った豆ご飯食べて布団に転がろう。

81 ：さぼい：2005/05/21(土) 23:58:42 ID:rDkvb+DT

おお、ちょっぴり話題にｗ　紫のスーツは確かにあんまり見ないよね。
ネクタイの柄とかも変わってたなー。お元気かしら…　＞納豆カレーの上司
今夜はステーキピラフ（余りご飯＋冷凍保存ご飯、半額ステーキ肉、
ラード、ニンニク）レタスサラダ。氷結パイン味は中々良い！
＞73さん、マカディアはフルーツワイン、白ワインより甘めな味です。
炭酸割りも出てました。養命酒ほどの効能は無さそうですよ。

82 ：Miss名無しさん：2005/05/22(日) 02:06:11 ID:rBGZ7WLY

アジアダイニングの店にて
ソーメンチャンプル、タコライス、ベトナム風生春巻
泡盛・シークワーサー・グレナデン、泡盛・シークワーサーの各カクテル

>>80
発熱する前に腫れがひくといいね。お大事に
>>67
株をお分けいたします。ってオツカレー

83 ：Miss名無しさん：2005/05/22(日) 19:39:01 ID:D14eGey2

冷やしきしめん、きゅうり塩揉み。

食材ストックを買い物カゴひとつ程度に圧縮しようと朝昼レトルトカレーなのに
買い物に行けば親子丼５８円、ビーフン８４円…ともに４個買い～確実に増えてます。

84 ：Miss名無しさん：2005/05/22(日) 22:32:24 ID:ASt25Pgf

メンチカツ
おとめ貝の壷焼き
あじの刺身
焼酎お茶割り

作って食べますた。
居酒屋状態・・・。

85 ：80：2005/05/22(日) 22:56:17 ID:OGJgk+2X

>82
ありがとうです。さっき腹が減って起きました…
熱はたいしたことないのだが、頭痛と喉の痛みがひどく
しかも明日はバイトの子たちの給与計算日だから
這ってでもいかにゃあ！

最後のまめごはんに卵かけ。
チョコラBBとタケダのC1000アイソトニック
寝ます～。皆さんも風邪引かないようにね

86 ：Miss名無しさん：2005/05/23(月) 06:07:07 ID:968fPAQQ

ソーメンチャンプルー、ひじき煮物、海老クリームコロッケ
沖縄たんかんチューハイ
ツナ缶は多めでいいかも

>>85
頭痛には睡眠が一番だけど、喉の痛みには針しょうがたっぷりの味噌汁を

87 ：Miss名無しさん：2005/05/23(月) 10:02:57 ID:BeIBpfkf

>85
DHCなどで売ってるエキナセアのサプリメントも強力推奨。
（しょっちゅうノドを腫らす、扁桃腺肥大症より）

88 ：Miss名無しさん：2005/05/23(月) 10:42:15 ID:UecIsC+t

昨日山形に帰ってきた！ただいま！
土曜日ご飯（BBQね）
■ブロッコリー、アスパラ、メークイン、持参した姫筍、山菜など
■ブルーチーズ、カマンベール、クラッカー、シベールのラスク
■生ハム、眩いサシの牛ロース、牛カルビ
■朝取り鰯
■宮崎産マンゴー
■ビール、ワイン白赤、梅酒、なぜかレミーマルタン
日曜日ご飯（結婚式2次会）
■前菜5種（蛸マリネ、生ハム、ブルケスタ等）
■サラダ2種（シーザー、アボガドごろごろ）
■海老のコンソメスープ
■カルパッチョ
■白身魚のフリッターぽいの
■鶏の煮込み
■パスタ
■ソルベ2種とパンナコッタ
■生中、シャンパン、ワイン白赤、レッドアイ
2日かなりイイモノ食べまくり（7万飛んだ）、、、肥えた、、、
明日から“脂肪燃焼スープダイエット”スタート　アルコール7日絶ちます　

89 ：Miss名無しさん：2005/05/23(月) 16:23:45 ID:UecIsC+t

明日からのスープダイエットに備え、、いろいろ考えた結果蕎麦を食べに行くことに
うまい蕎麦屋は昼しかやってない
山形では民家を改造して蕎麦屋を営んでいるところが多いからなあ
今夜の予定
■板そば
今、職場のみんなでおやつ（豪華だったので書いてもよい？）
■隣町の薬局の人から差し入れでもらったロールケーキ
■引き出物のバームクーヘン（学芸大学のマッターホーンのはうまいな）
■お土産に買ってきたイナムラショウゾウのレモンパウンド

90 ：Miss名無しさん：2005/05/23(月) 18:22:36 ID:UecIsC+t

>>84
おとめ貝？はじめて聞いた
うまそーね
海に近いところに住んでる人かな？
>>85
ウチの患者さんも風邪ひきさん多いですよ
お天気が不安定ですものね
風邪には安静、ビタミンB2,12，Cと水分をたっぷり
ノドはうがい！　イソジンを濃い目に希釈して喉に直接塗ると効果テキメン
（お箸の先に化粧コットンを丸めてイソジンをたっぷり付けて患部に塗布）
かなりしみるし、オェってなるけどね

91 ：Miss名無しさん：2005/05/23(月) 19:53:18 ID:VmEnmcgo

豚肉アスパラチーズカツ、生温きしめん（新しょうが薬味ダダ入れ）、紀文のちくわ

>>89 おやつだけで１日のカロリー摂取量，メーター振り切ってます。以前バイトでバームクーヘン作っていた時
５０円で失敗作好きなだけ持っていけ！と言われて三月ほど主食にしていた。
そのころは運動量もじゅうぶんだったので太りはしなかったけど、からだじゅうベトベトしてきた…

92 ：Miss名無しさん：2005/05/23(月) 22:07:09 ID:968fPAQQ

なじみの店にてエビス生、焼きそらまめ、油淋鶏
もっと食べたかったのに胃に蓋が・・・
調子悪いのかな

93 ：84：2005/05/24(火) 10:57:58 ID:N0xRbHa6

>>90
をを！レスありがとうございます。
日曜に神奈川県の三崎港に行った時に
おとめ貝とビッグはまぐりを買ってきたんですよ。
おとめ貝って初めて聞いたんですが
サザエみたいな感じですかね。
身がたっぷりでプリプリしてて、物凄く美味しかったです！

今日はどうしようかなぁ・・・。

94 ：Miss名無しさん：2005/05/24(火) 18:45:11 ID:Z6ZM5Aqi

90デス
>>93
裏山　プリプリ貝食べてみたい
>>91
バームクーヘンってカロリー高そうだよね
重量感がある、、、シュガーコーティングがたまらなく美味い

スープダイエット中止！明後日からはじめます
明日、鮨をご馳走になることに、、、誘惑に弱いな
■ダイエット用スープの残り
■苺
■ゆで卵のカレーマリネ→1ヶ月持つよ
■レトルトカレー＆冷凍玄米

95 ：Miss名無しさん：2005/05/24(火) 19:43:15 ID:fDO0fcVG

一ヶ月持つレシピ知りたい

96 ：Miss名無しさん：2005/05/24(火) 22:22:58 ID:Zio4fYqL

地味にダイエット続行中。
ミニビール＋豚肉と夏野菜の黒酢炒め。
外食だと寒天ご飯にできないから、ご飯は抜き！　
でも結構満足した。

あ"～、豚さん好き…お肉の中では一番好きかもしんない。

97 ：Miss名無しさん：2005/05/24(火) 22:53:21 ID:QewqueKz

鰹タタキ大蒜添え、一口豚カツ、千切りキャベツたっぷり、ご飯

酒に弱くなってきたので自粛

98 ：さぼい：2005/05/25(水) 00:37:55 ID:yPpz34fu

茄子・トマトソースパスタ（キャベツ、ウィンナー入り）、
奮発してグラム売りのベーコンを使ってジャーマンポテト。
今夜はお酒我慢しました。顔が丸くなったとの指摘が！！
病上がりで顔が浮腫んでるのか太ったのか…　orz

99 ：85：2005/05/25(水) 01:22:21 ID:Y2hzu2Nb

>86,87,90
ありがとうです。

喉の痛みはかなり良くなりましたが
なんかぐにゅぐにゅです。
微熱もなくなったのですが、
口内炎が治ったと思うとまだ
別のとこに次々出来るデス。
洗濯とか洗い物してたらこんな時間だ…。
エキナセアはお茶があるからエルダーフラワーと
ミックスして飲もう。
明日は何とか休みを取ったので休養します。

水餃子。

100 ：Miss名無しさん：2005/05/25(水) 19:15:35 ID:Uy4/966f

鶏もも肉ハーブパン粉オーブン焼き
水菜とカニカマとゆで卵のサラダ
えのきと人参のコンソメスープ
パンナコッタ（バニラアイス・ブルーベリー添え）

あ～腹いっぱい。
だがビール飲みたい！
ビールじゃなくてその他雑酒だけど
スリムスってゆーやつ買ってくれば良かったなぁ・・・。

101 ：Miss名無しさん：2005/05/25(水) 19:47:14 ID:Tgolyh2k

シーフードカレー作って食べた！３杯も食べちゃって苦しいよー！

102 ：Miss名無しさん：2005/05/25(水) 20:27:13 ID:x7lvAL/a

いずれにしろお金は必要ですよね。
コレ↓ガンガン稼いじゃいましょう！
http://rsrsrs54321.kt.fc2.com/

103 ：Miss名無しさん：2005/05/25(水) 23:32:59 ID:vYaKt7C9

土鍋で炊いたご飯（やっと最近上手に炊けるようになってﾊﾏっている）

筍、新ﾜｶﾒのみそ汁にねりごまを溶いた
「ごま汁」

ヒジキ煮
納豆

今日休みだったので久しぶりに自炊。
…ちなみに明日の弁当にもヒジキ煮は入ります(笑)
そう、無くなるまでw

104 ：Miss名無しさん：2005/05/26(木) 00:07:28 ID:hZ2o+uzK

そろそろ残業本領発揮だわ
イタリアンぽいカフェにてフルーツトマトと生タコのカルパッチョ、
ノルウェーサーモンと帆立のグラタン、オニオンスープ、
ハイビスカスレモンティー

>>103
土鍋ご飯おいしいですよね　玄米ご飯もうまく炊けまっせ

105 ：Miss名無しさん：2005/05/26(木) 01:02:12 ID:/lHSNJAI

>104
残業お疲れ～
自分も土鍋で炊いてるよん。
最近はタイマーも不要になった。
でも今日はローソンの
サラダパスタ
食欲無し、ダイエットの好機か？？？？

久々に休暇を取り
キングダム　オブ　ヘブン　見たらなんか元気になったー。
美男美女で豪華絢爛よかったよ！

106 ：Miss名無しさん：2005/05/26(木) 07:26:51 ID:lvRgrx6a

おはよう～♪

104、105
玄米！
どうやるの？浸水時間を多くとるのかな

どのくらいの値段の土鍋使ってる？

私は三島の3合炊き用で1980円だったけど

ご飯用土鍋でも、いわゆる作家もので2万以上するようなのがあるじゃない？

そっちのほうがもっと良く炊けるのなら
買おうかな…なんて思ったり

でも、これだって充分おいしーし…
迷ってます。

107 ：Miss名無しさん：2005/05/26(木) 17:19:57 ID:MHFPhzyd

まだ食べてないけどビール飲みながらマターリ。

今日の予定
・砂肝を八角と紹興酒としょうがで蒸したやつ
（ごま油、しょうゆ、七味をかけてネギたっぷりのせる）
・豚冷しゃぶサラダ
・春巻きの皮にとろけるチーズ入れて揚げたもの
・蜂の巣炒め

居酒屋チックメニウ好きよ。

108 ：Miss名無しさん：2005/05/26(木) 17:26:12 ID:1wKGXNIN

アボカドを麺つゆで伸ばして、アンチョビ入れて
トマトの刻んだのも入れてカペリーニを冷製パスタにするってレシピを思いついたんだけど
これって美味しいと思う？？？

109 ：Miss名無しさん：2005/05/26(木) 19:04:31 ID:7VOJU4g5

かなりおいしそうじゃん！！

110 ：105：2005/05/26(木) 19:54:20 ID:/lHSNJAI

>106
お疲れ～。
うちは３合炊きでホームセンターで買った
９８０円のクロっぽいヤツ。
あんまり鍋が深くないの。
深い方が良さそうだけど、鍋物兼用だから。
作家ものは値段ほどの味の差が出るとも
思えないなあ。
玄米は浸す時間を長くとって、弱火の時間も火を小さくして
長く取ってる。１５分→２５分
朝つけてって夜炊いてる。或いは寝る前につけて
朝炊いてる。夏はやばいかな。

>108
うん。おいしそう。ちょびっとスダチかレモンでも絞ってみたら？
さて何を食うか…

111 ：Miss名無しさん：2005/05/26(木) 20:50:28 ID:tfV6W555

ああ
さっき食べたのにまたお腹すいてきた。。
オムライス＋サラダ

追加で何食べよう・・・・・・・・・

112 ：Miss名無しさん：2005/05/26(木) 22:21:00 ID:FIOVb9gj

>>111
∧,,∧
　(；`・ω・）　　｡･ﾟ･⌒）チャーハン作るよ！！
　/　　ｏ━ヽニニフ))
　しー-Ｊ

　　　　　　　　アッ！　｡･ﾟ･
　 ∧,,∧ て　　　　　｡･ﾟ･｡･ﾟ･
　(； ´ﾟωﾟ）て　　　／／
　/　　ｏ━ヽニニフ
　しー-Ｊ　　　彡

　　　　∧,,∧　　　　ｼｮﾎﾞｰﾝ
　　　（ ´・ω・）
　　c(,＿Ｕ_Ｕ　　　　　　･ﾟ･｡･ﾟ･｡･ﾟ･｡･ﾟ･
　　　　　━ヽニニフ

　　　　　　　　　　　　よしバレてない
　　　　　　ｸﾙｯ　∧,,∧
　　　　　　　　ﾐ（・ω・´ ）つ　ｻｯｻ
　　　　　　　　c( Ｕ･ﾟＵ｡彡･｡･ﾟ･
　━ヽニニフ

　∧,,∧　　　｡･｡ﾟ･｡ﾟ･｡ﾟ･　できたよ～
（ ´・ω・）つ＼･ﾟ･｡･ﾟ･･／

113 ：Miss名無しさん：2005/05/26(木) 23:08:36 ID:lvRgrx6a

土鍋レスどうもです！

だよね～、そんなに変わらないよね～
ホッ＼(^O^)／

玄米、近々試してみたい。

こんばん

水菜とたらこのパスタ（3分ｸｯｷﾝｸﾞで美味しそうだったから）

杏仁豆腐（素を使って簡単に固めといた）

砂肝、食べてみたい！

114 ：Miss名無しさん：2005/05/26(木) 23:23:22 ID:XrI3M2WY

私の仕事はとにかく体力がいる仕事なんです(^^;)だから残業した日には体がヘロ②で何も作る気になりません。帰りにジャ○コに寄り、半額の弁当や寿司、サラダ等を買ってます。最近ずっと残業なのでこのパターンの繰り返しです。

115 ：日本猫タマ ◆djhwVDVYYs ：2005/05/26(木) 23:29:08 ID:5JkH7DC/

今日やる気なかったのでカップラーメン・・・・
昼はコンビニ・・・

終わってる・・・

116 ：Miss名無しさん：2005/05/26(木) 23:53:15 ID:QGewp+yq

ビール＋氷結パイン
キムチ
ゆで卵
昆布の佃煮入り納豆
ヨーグルト寒天＋煮黒豆
鶏と蕪のあっさり煮

取り合わせは普通に見えるが、
この順番（冷蔵庫から出した順）で食べてったら、ちゃんと食べた気がしない…
明日はご飯会の予定なので本日は軽く。

>115
カップヌードルの代わりに、インスタントカップスープに直に糸寒天入れて、
食物繊維アップはいかがでしょう。
ロケ弁太りというタレントが、ダイエット記事でやってるの見て「これは」と思った。

117 ：Miss名無しさん：2005/05/27(金) 00:02:31 ID:HUFoBIDl

晩御飯は、ごんぶとのカレーうどん1/2、メンマ、ソーセージと玉子の炒めもの少し。
たまには男性とディナー行きたいな。

118 ：Miss名無しさん：2005/05/27(金) 00:22:35 ID:vnhSbkRb

>113　たまに土鍋交換してみる？w

みんなちゃんと作ってるなー。
牛筋煮定食半ライス小鉢３種みそ汁漬け物つき８００円
帰ってからそら豆さやごと焼いたので焼酎一杯

定食屋のいいのが家の周りに沢山あって
つい、食べに行ってしまう…いかん！こんなことでわ。

119 ：Miss名無しさん：2005/05/27(金) 06:25:12 ID:4543Grs/

南瓜と赤パプリカのサラダ、筋子海苔巻き、納豆卵

号数とかわからないけど、4人以上余裕で鍋物ができるサイズの土鍋を
2つ持ってます。一人暮らしでオトコもいないのに2つ・・・
980円と2980円だったかな

玄米には押し麦混ぜてます

120 ：Miss名無しさん：2005/05/27(金) 08:06:18 ID:yn1sIex5

118
それで800円！？
私だってそんな良い定食屋さんがあったら
毎日こんなに作らないで気軽に寄って帰るよぉ(;o;)ｲｲﾅｰ

ｿﾗﾏﾒはどうやって焼くの？魚焼きグリルで直接？

121 ：Miss名無しさん：2005/05/27(金) 10:04:59 ID:mmkrR9tr

>>95
ゆで卵のカレーマリネレシピ
①新鮮な卵を固ゆでして殻をむき、冷ましながら表面の水分をしっかり取る
②酢：水＝２：１に好みのハーブ、ローリエを入れ沸騰させる
③マリネ液の味を見ながら塩コショウ、カレー粉、砂糖など適宜増減
④アルコール煮沸した瓶に卵をひたひたになるまで入れ、冷蔵庫に保存
出来上がり1週間くらいから食べられる
刻んでサラダに、輪切りにしてカレーに等結構使える
はじめての場合は2週間くらいを目安に食べたほうがいいかも
暖かくなってきたし蓋を何度も開けると傷みやすい

122 ：Miss名無しさん：2005/05/27(金) 10:09:11 ID:mmkrR9tr

一昨日のご飯（焼き鳥屋）
■青豆豆腐
■レバー、ハツ、ナンコツ、サガリ、しし唐焼きなど
■馬肉チャーシュー
■丸茄子の浅漬け
■ワラビの1本漬け
※酒なし！えらい！

123 ：Miss名無しさん：2005/05/27(金) 10:17:40 ID:mmkrR9tr

昨日ご飯（スープダイエット開始！）
1日目：フルーツとスープの日
■スープ
■イチゴ、メロン、初物！さくらんぼ
トマトは北のルビートマトっていう品種がうまいぞ（ミニトマトよりややでかい）
２日朝　0.5kg減
玄米はやってるね
私はルクルーゼで炊いとります（20インチココットで４合）

124 ：Miss名無しさん：2005/05/27(金) 10:29:29 ID:JlYXmZQq

マルシンのギョーザ(すごくニンニクくさい)、冷やしうどん。

>>123 え～にっ２０インチ！？救世軍の社会鍋？って，ほんの御戯れよ♪

奢り鮨のゴージャスぶりもおしえて、ヨロシクどーぞー

125 ：Miss名無しさん：2005/05/27(金) 10:48:27 ID:mmkrR9tr

>>124
×20インチ→○20センチ　すいません
奢ってもらったお鮨は、、、実は夕方なのです（深夜は腹へって焼き鳥屋へ行った）
内容はあまり覚えていないが、、、
■ウニが3種類（水揚げされた場所が違うらしい　味も違った）
■マグロも部位別に4種類くらい（中トロが1番うまかった）
■赤貝、とり貝となぞの貝
■牛刺し、馬刺しの握り
■甘鯛のお造り←マジ甘かった！！！！！
■生のりのお吸い物←上品でかなりおいしかった
連荘カキコしすぎですね
仕事が暇なシーズンなもので、、、患者さん朝から5人しか来てないです
病院もエントランスの植林工事をはじめるし、、、

126 ：Miss名無しさん：2005/05/27(金) 16:14:27 ID:mQk/mXpC

>120

118じゃないけど、「そらまめサヤごと焼き」、
魚焼きグリルとオーブントースターでやってみた結果としては
オーブントースターのほうがジューシィwに仕上がる感じ。
熱源が上下両面だからかな。

飲み屋では、サヤごと全面に豪勢に塩をまぶしてたけど
家ではいい塩がもったいないので、サヤを開けてから塩をふってる。

127 ：Miss名無しさん：2005/05/27(金) 16:26:26 ID:mmkrR9tr

>>120
そら豆はパプリカの同様、皮が真っ黒こげになるまで焼く
甘さをしっかり引き出せる
取れたてのそら豆は生でも食べられる、メチャ甘くておいしい
あの独特の風味は時間が経てば経つほど強くなるようだ
あの臭みもまた良いですがね

私一番好きな食べ物は豆類なのです、、、ババクサイと言われるが
山形ではそら豆はまだまだ先だなぁ
大好物！秘伝豆の種まきは6月20日以降なので食べれるのは初秋だし、、
それにしても暇だなー

128 ：118：2005/05/27(金) 18:22:26 ID:vnhSbkRb

皆さんお疲れ！自分家に帰ったの一番乗りだわ、きっと。
残業してる人、すまなんだー。
うち定食屋歩いていける範囲内に１０軒以上あるです。
定食は５５０円からあるよ。和洋中なんでもあるし。

うちは１００均の魚焼き網で焼いたよ＞そら豆
そうか、オーブントースターか…。
ホントに甘いね。流行るの解る！

今日はこれから田舎の家に脱出してきます
海のそばだからリフォーム終わったら
ここの皆さんに遊びに来て欲しいなー。
今行くと野生の雉が裏の畑に来るんだ。
調子悪いの直してきます。
たぶん行きつけの焼鳥屋でやきとり
もんじゃ焼きそば。焼酎沢山の予定。

129 ：Miss名無しさん：2005/05/27(金) 20:50:08 ID:h9viDdOD

余りもので・・・
ねばねばスパゲティー（水菜、とろろ、おくら、納豆、刻み海苔）
焼いておいたバナナパウンドケーキ

130 ：Miss名無しさん：2005/05/27(金) 21:08:17 ID:yn1sIex5

126、127、128
皆ｻﾝｸｽ！
ｿﾗﾏﾒ自体のさやの水分で蒸し焼きする感じなんだ！美味しそう～

私、こないだｿﾗﾏﾒと海老のかきあげを作って
すごく美味しかったけど、疲れたの。
台所油だらけになっちゃって(^-^)

だけど蒸し焼きのほうが
簡単・おいしー・ヘルシー！！だね。

海の家、行きたいな～
こんばん
行き付けの中華食堂で
四川麻婆豆腐（強烈）
ライスセット（ｻﾗﾀﾞ、ｽｰﾌﾟ、ｻﾞｰｻｲ）

はー、これから家帰って黒糖焼酎。

131 ：Miss名無しさん：2005/05/28(土) 00:38:52 ID:F7C2ZdUA

今夜は女二人で会食。
しばらくフリーで仕事してたけど、久々に会社務めしようかなと思って
前の会社の先輩に相談してたら、かなりシビアなことを言われた。
言われたのは全部もっともなことで、自分があまり長期的な視野で考えてなかったから。
いつも考え無しに身の振り方を決めてしまうというか、見通しが甘いんだよな、自分。
よく考えなくちゃな…

で、呼び出したのは自分なのにおごってもらってしまった…。
小洒落チャイニーズの小皿コース。
カニと青梗菜の寒天寄せ、海老チリ、
ピタサンド風の蒸しパンに牛肉細切り炒めとキュウリの千切り詰めて食べるもの、瓶だし紹興酒…など、
どれも綺麗でおいしかったが、
話の内容のせいか、胃にもたれた感じ……ﾌﾟﾁｳﾄｩ

132 ：Miss名無しさん：2005/05/28(土) 00:43:22 ID:F7C2ZdUA

131です。連投ｽﾏｿ。

118=128の海のそばの家、いいねえ…ここに常駐してる毒女たちで集いたいねえ。
こんな風に思える、和めるスレにはひさびさに出会った。

せめてヴァーチャルに想いを馳せたいので、そのうち風景描写などよろしくです。

133 ：Miss名無しさん：2005/05/28(土) 08:51:24 ID:9AkY2VTO

>>130 ローリーという人の“かきこみＴＶのテーマ”の歌詞をそのまま捧げる。

Ａｈ　教えてくれよ，燃ゆる思い　心の叫びを　Ａｈ　聞かせてくれよ，胸の痛み　本当の事を

何とかなるぜ！そんなにしょげるなよ，笑って過ごそうぜ

人それぞれ趣味があるのでなんですが…　　　麦飯＋味噌汁＋豚肩ロース〔半額〕ソテー

134 ：１３３：2005/05/28(土) 09:07:02 ID:ufGYvc65

>>131 でした…

135 ：Miss名無しさん：2005/05/28(土) 10:10:30 ID:ImoAS6uh

>>128 >>132
いいっすね～
っていうか山形にみんなを招いてBBQしたいなぁ
田舎だから家が無駄に広いし
月山豚をダッチオーブンで！！！
米沢牛（飯豊牛でも）と季節の野菜を炭火で！！！
食いしん坊ガールズは皆いいやつね

そんな私はスープダイエット無事2日目終了（スープと野菜の日）
■スープ2杯（キムチ入り）
■パプリカと玉ねぎとトマトのサラダ
■きゅうり4本+ふき味噌
結果　スタート時と比べ　-0.4kg　-0.8%
結構仕事中も常時フルーツトマトパクパクしてたのに..脂肪は燃えているらしい

136 ：Miss名無しさん：2005/05/28(土) 13:25:00 ID:IPLKg+ww

土鍋って洗うとき洗剤使っても平気？

137 ：Miss名無しさん：2005/05/28(土) 13:27:47 ID:U0VU9fa2

『懐メロ垂れ流し～アンコール再び再び～』
http://ex10.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1117245975/

http://203.78.240.95:8000/
今Cocco

138 ：Miss名無しさん：2005/05/29(日) 01:49:03 ID:CVe/r1Cx

>135
スープダイエットってどんなスープでもいいの？
メニュー見ると炭水化物抜きみたいだね。

>136
やめといたほうがいいよ。水に浸けておけば洗剤無しのスポンジでも汚れ落ちると思う。
そんなうちの土鍋は、しまいこんでカビが発生したときに、
無謀な友人にカビ取りスプレーをかけられた…
（見た瞬間ストップかけたが、ちびっとかかったと思う）orz

そのあとお湯を沸かしたりして毒抜きをしたが、
へんなアクみたいなのがしばらく出てきて怖かったよ～。
でもまだ使い続けてる自分。あのとき捨てた方がよかったかも…orz

139 ：Miss名無しさん：2005/05/29(日) 01:58:28 ID:0hP2Wl8b

今日はタコキムチとキュウリ・ナスの漬物でお茶漬けしました。
そして燻製卵を2個食べました。
結構、粗食ですが、満足です。みんな結構、こった料理を食べてるねｗ
私はいたって粗食・・・家で自炊出来る環境じゃないんだ。
早く引越ししたい・・・・

140 ：Miss名無しさん：2005/05/29(日) 02:38:05 ID:tjTXn68H

チーズ入りマッシュポテト揚げ、鮪とアボカドのタルタル
ギネス2杯、ウイスキーストレート2杯、そしてテキーラサンライズ1杯

また飲みに行きましょう

141 ：Miss名無しさん：2005/05/29(日) 04:56:14 ID:/s6z59+j

>>140
誰に言ってるの？

142 ：青い鳥：2005/05/29(日) 06:25:40 ID:RKpeadoo

幸せの青い鳥を探す旅に出かけませんか？

ＵＲＬ
http://www.ne.jp/asahi/aoba/suisen/bluebird-hp/index.htm

143 ：118(=128）：2005/05/30(月) 00:19:48 ID:aH/FPIwG

さっき帰りました～
スズメバチ退治で、参った。リフォームの壊しあんまし進まなかった～
ミニトマトに花がついたよ！再来週は猿よけしないとなあ。
だがわき目掻き取り損ない、枝が二つに分かれてしまったけど、ま,118。

友達に貰った生ラーメン（西山ラーメン・塩）
スコーン　ギネス（太りそうだ）

>136
気になるなら水でうるかしたあと重曹をスポンジに付けてごしごし。
炊き込みなんかで油が気になったら、とぎ汁の濃いので洗ってみて。
びっくりするほど油が落ちるよ。あとは水で流せばOK。
重曹はお菓子作るのに使うくらいだから染みこんでも安全。
前に猪の内臓の臭みとるのに塩と混ぜてごしごし荒いなんかするのに使ったよ。
>132
喜んで！子供の頃から惚れ抜いた場所だからねー。
>135
ダッチオーブン持ってるの？？どう？？すごく興味ある！

144 ：Miss名無しさん：2005/05/30(月) 00:50:41 ID:FJdsWXH2

自分の誕生日を祝うがために妹が実家でがんばってくれた
ジャガイモのニョッキ手作りミートソースかけ、鮪とアボカドのタルタル、
アスパラガスのバター炒め、鶏肉と大豆の味噌煮込み、
地元でもっとも人気のある店のベリーたっぷりケーキ

>>135
月山豚に米沢牛、季節野菜の炭火BBQ・・・ｳﾏｿｳ！！！
>>138
7日間スープダイエット　8日目
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1115960990/

145 ：Miss名無しさん：2005/05/30(月) 10:23:04 ID:x1ngJlBI

>>143
ダッチオーブンはいいよ、重いし手入れが大変だけど
鶏の丸焼き、パン、鯛めし、芋煮、、、焼く、煮る、グリル何でもできる万能鍋！
ロッジの10インチの深いやつかな？を使っているがちょうどよい大きさ（丸若鶏がギリは入る）
買うときは鍋だけの重さだけど、使うときは中にさらにご飯が入るから、、熱いし
大きいのを買ったが、作ったが料理を運べない！なんて話を聞いたことがあるので注意！
>>143 >>144
まじでオフ会ってやつ？してもいい！
1回もやったことないので前々から興味あり

146 ：Miss名無しさん：2005/05/30(月) 10:38:51 ID:x1ngJlBI

今日も連荘スレ
土曜日の晩ご飯（スープダイエット3日目：フルーツ＆野菜オンリーの日）
■玉こんにゃく串2本←違反！だってお祭りだったから...
■マンゴー1個
■スープ1杯
■フランスのお惣菜っぽい人参いっぱいのマリネ
日曜日晩ご飯（スープダイエット4日目：スープ、スキムミルク、バナナの日）
■樹氷ロマン2本←違反！蔵王の銘菓？？
■ワラビの1本漬け10本くらい←違反！
■低脂肪牛乳＆バナナ1本
日曜はカヤックをした　水位が高いので木が水没していて幻想的だった
甘い物が食べたくて誘惑に負けた、、、ストレスが溜まる
4日目　朝　体重　-0.5kg　体脂肪　-1.1%

147 ：Miss名無しさん：2005/05/30(月) 19:30:18 ID:8D8MspPi

>>133　ありがとー。がんばる。

今日は、キムチの残り＋鯖煮缶＋大根＋長ネギ＋寒天ご飯半膳のチゲ風雑炊。
低カロリーのはずだけど、おなかいっぱいだー。

それにしても寒天ダイエットで連休太りは解消した（マイナス2～2.5キロ）けど、
高め安定という感じでこれ以上は体重落ちないなー。
これ以上体重落とすには、主食だけでなくオカズも減らさなくちゃいけないんだろうなあ…難しい。

148 ：118=143：2005/05/30(月) 20:20:59 ID:aH/FPIwG

>144のニョッキもおいしそうだよ！
>145
インプレありがとうです。
そっかー、考えてみたら土鍋じゃなくて
ダッチオーブンと言う手もあったんだなあ。
鶏の丸焼きはガス？それとも薪とか炭で蓋にも熱源乗せてる？
いいなあカヤック。自分も薪ストーブ入れたら次は
シーカヤック欲しい！

オフ会、マジいいなあ。夏にシュノーケリングついでに
自分の海の家でいかがですか。泳げなくても大丈夫だよ。
去年、大きい魚に追われた背黒鰯が潮だまりに
一杯いた。熱帯魚も小さいのが来るし。
運が良ければ鹿肉用意できるかも。

スーパーで半額２４０円のちらし寿司
生ワカメとミョウガの酢の物
ニラ、マイタケ、卵の中華風スープ
あさりのワインバター蒸し

149 ：Miss名無しさん：2005/05/30(月) 20:38:53 ID:OTU4CG3h

今、喪男板で裸祭り開催中です＾＾是非お越し下さい＾＾

http://etc4.2ch.net/test/read.cgi/motenai/1117447099/l50

150 ：Miss名無しさん：2005/05/30(月) 23:13:14 ID:7blQwP2F

なんかすっごく寒い～

ｽｰﾊﾟｰで一切れ98円の鮭としめじのシチュー（人参、じゃが芋玉葱、ﾊﾟｾﾘ）

食べすぎが続いて胃がもたれてるため
今夜はこれだけ。
（…って充分か？(笑)）

今、寝酒にﾋﾞｰﾙと焼酎飲んだ！

おやすみ…

151 ：Miss名無しさん：2005/05/31(火) 00:17:15 ID:WIemMgPj

>>108です

トマトとアボカドの冷製パスタ、おいしくできました。おすすめです。
アドバイスしていただいたようにレモンをすこし入れたのが美味しさを増してくれました。
ついでに新玉ねぎのさらしたのと、オリーブオイルを足してみました。
彩りにサラダ菜とかあってもいいかも。

アボカドをごま油と醤油で伸ばしてもいいかもしれない・・・
来週末トライしてみよう。

152 ：Miss名無しさん：2005/05/31(火) 01:12:23 ID:djnmUTyz

>147です。
なんか私も、コテハンでもいいような高頻度。

>148
マジでオフ会いいですねー。一品ずつ料理or地元の食材持ち寄りでもいいし
（食中毒にならないよう注意が必要ではあるけど…）。

変なイタズラに合わないように、
フリーメールアドレスで何回かやりとりを重ねた後に
連絡先を教え合うようにすれば、大丈夫…なのかな？

どなたか２ちゃんでのオフ会についてノウハウや注意点をご存じでしたら、
ご教示お願いいたしまする。

あと、私もダッチオーブン欲しかったんだー。
ガスコンロで使うには、底に足が無いタイプが、いいらしいよね。
で、フタがフライパンみたいになってるのが欲しい…。
ダッチオーブン料理が名物の民宿で、新品を送れば
有料でシーズニング（初期の手入れ）やってくれるところあるんだけど。

153 ：Miss名無しさん：2005/05/31(火) 05:49:36 ID:whr67/DT

残業だったのになぜか家族とチェーンのカニ料理の店へ
天麩羅、シューマイ、酢の物、刺身、味噌汁、太巻き、サラダと
カニづくしのなんとか御膳
しかし正直に言おう、味はｲﾏｲﾁでした

鰯と一緒に海で泳ぎたいなー

本板某ｽﾚにてオフ会の音頭を取ったささやかな経験から申し上げれば
携帯からのチェックが可能なﾌﾘﾒアドレスのやり取りのみにして
名前もハンドルにするのが良いかと
とか言いつつ、自分は最終的に携帯電話番号をバラまいてしまいましたがね

しかし個人のおうちでの開催となると・・・うーんすぐには名案が
浮かびませぬ

154 ：yamaa!：2005/05/31(火) 10:36:47 ID:xZd6Qi94

おはよう
ハンドルネームつけてみた（山形だからyamaa!）
何となく書き方や言葉遣いで誰かわかるけど..ややこい気がして
週4日はここを覗くので

155 ：yamaa!：2005/05/31(火) 10:45:42 ID:xZd6Qi94

今日も連荘スレ
昨日晩のご飯（スープダイエット5日目：お肉とトマトの日）
■スープ1杯　ゆず胡椒をいれた
■鶏モモのハーブグリル
■えのきと蕎麦の葉の酢の物←違反！
■ワラビの1本漬け←違反！
■マクビティのバニラクリームサンド4枚&カフェオレ←許されない違反！
■方寸2枚（小布施の栗落雁　うまいよ）←許されない違反！
違反しまくったわ　つらすぎて......
スタート時　体重　－0.8kg　体脂肪　-0.2%　

156 ：Miss名無しさん：2005/05/31(火) 12:39:23 ID:0GJa+YkO

>>154　ｙａｍａａ！さん，ｓａｇｅ進行の方がよろしいかと…浮上すると前スレのうっとおしい奴や
当スレ前半のいや～な荒れ方をしがちですので。　
　ところでラクガンってあのバアチャンが仏壇に飾ってからダイブしてくれるアレ？

昨日の夕飯は小松菜とモヤシと豚小間で焼きビーフンでした。

スレ立て二週間で１５０レス突破！前スレの三倍速で進行中♪

>>153 残業番長だよね…バラ撒き後にいやな目に遭わなかった？

157 ：yamaa!：2005/05/31(火) 20:12:19 ID:R55qDv26

>>156
すみません、さげました　先手必勝ですね
落雁=仏壇のアレ！→ビンゴ！　落雁や和三盆大好き！優しい甘さが美味しい～
デパ地下やガーデン自由が丘とかで売ってるんじゃないかな？
讃岐の和三盆の茶毬っていうのも美味しいですよ
今日の晩ご飯（スープダイエット6日目：お肉とスープ日）
■タイ風蒸し鶏のサラダ、ボウルに山盛り←サラダが違反！
■スーパーで20%OFFだった牛ヒレステーキ150ｇ
■PONジュース&グレープフルーツの寒天ゼリー←果実は違反！ジュースはセーフ
違反しまくりだけど一応明日の最終日まで続けよう

6/2.3急に連休になったので、急遽、青森の酸ヶ湯に一人旅する事にしました
ヒバ千人風呂楽しみだ～　

158 ：Miss名無しさん：2005/05/31(火) 22:22:25 ID:/61muARs

体重減ったのをいい事に暴飲暴食して1㌔増えてしまった＿|￣|○

ところてん
さしみこんにゃく

でも酒飲みたくなったから・・・
低カロリーの酒飲んでます。
きゅうりでも食べよう。

159 ：Miss名無しさん：2005/05/31(火) 22:27:56 ID:whr67/DT

今日は作る元気ナシなので出来合いの握り寿司、かぼちゃ煮つけ、
沖縄たんかんチューハイ
サン○リーよ、この沖縄シリーズを限定生産じゃなくてもっと売ってくれ

>>156
世の中もっと遅くまで働く方も多いのに　自分が残業番長の栄えある名前を
賜るのは恐れ多く・・・
ｲﾀ電がかかってくるとかそんなことはなかったですよん
>>157
姉さん違反だらけでﾜﾛﾀ　温泉楽しんできて下さいな
自分は明日から海外出張です

160 ：Miss名無しさん：2005/05/31(火) 23:09:50 ID:GXIYRkBf

皆さん、今日もおつかれさま～！

たけのこご飯
ｶｼﾞｷの南蛮漬け
ｺﾞｰﾔｰｻﾗﾀﾞ

あー、もうｺﾞｰﾔの季節かぁ…

↑沖縄たんかんのﾁｭｰﾊｲ、私も気になってたの。美味しかった？

明日買ってみよう♪

私も皆と話したい…
offの経験無しだけどネ(笑)

161 ：118=152→e-ya：2005/06/01(水) 00:51:28 ID:OH7bHdJ9

会場提供申し出人です。一応sageで。
自分も面倒なのでコテしてみました。

自分はあんまり心配してないです。
「何月何日何時頃○○で待ち合わせ」とここに書けば
いいんじゃないかな。前にその方法で小規模オフ会
したことあるよ。来た人、なんと２人だが。
さらっと自然体で行けばいいんじゃないかな。
冷やかしで来るにはなんせ遠いからね。
もちろん参加者もそれなりに大変だろうけど。
荒れるのを忌避するのもわかるけど
変なヤツの言動は気にしていたらキリがないし、その時はその時。
画面から腕が出て殴られるわけじゃなし。

白エビ刺身、ギネス　寿司　そら豆、ハタ昆布〆

レモニー・スニケットの世にも不幸な物語　を見た。
かなり笑った。キャスト、豪華！
ニコールの　奥様は魔女　見たい！

162 ：Miss名無しさん：2005/06/02(木) 03:46:50 ID:V3VY682s

空港で生ハムとカマンベールのサンドイッチ、ブラウマイスター
機内食で鶏と豆のトマト煮？サフランライス添え、二色蕎麦、フルーツ

>>160
パイナップルもシークワーサーも良かったけど、
自分はたんかんが一番美味しかったと思います
ｶﾓﾝ○ントリー

163 ：寒天ビギナー：2005/06/03(金) 00:01:26 ID:9iOO9SyD

オフ会を夢見る私もコテハンにしてみました。

寒天飯によるスローダイエットを目指し、
安易な再就職意識を先輩に説教され凹んでいたフリーランスでしたが、
２日前に内定ゲットできますた！　
ダイエットをちょっと横に置いといて祝杯モード。違反だけど。

今夜は粗食。イワシ缶に焼酎と七味を加えて直火にかけ、ローカロリービールのアテに。
あと、おかかオクラ納豆と糸寒天の和えもの。
おやつは凍らせた熟しすぎバナナ。
結構おなかいっぱい。

>yamaa! さん
「ヒバ千人風呂」が「ビバ（Viva!）千人風呂」に見えてしまったw　
楽しんでいってらっさいませ～　温泉の豪勢メシレポートよろしくです。

164 ：Miss名無しさん：2005/06/03(金) 01:16:29 ID:zs2qgJ75

小籠包、蝦仁蛋炒飯、酸辣湯、青菜炒（空心菜でした）、ビール

黒酢をスカートにこぼした件

165 ：Miss名無しさん：2005/06/03(金) 05:26:11 ID:vRfdp5si

おはよう！

夕べ、私もおすすめのたんかんﾊｲ飲んでみたよー♪

すっきりしてて美味しい！
ｼｰｸﾜｰｻｰやﾊﾟｲﾝもあったんだ…そっちも飲んでみたかったな。

お陰で今朝は早くに目が覚めた(笑)

たんかんﾊｲ二本
えだまめスナック
ﾒﾝﾀｲｺと水菜のパスタ
あーお酒って今まで飲まなかったけど、すごくｲｲ！

166 ：Miss名無しさん：2005/06/03(金) 19:03:39 ID:dhTW0A3m

今日は憂鬱。飲もう。
酒よ、君に頼りたい今宵。
つーかいつもお世話になているが・・・。

野球見ながら、つまみは煙草。
旨いもん食いたいけどさ・・・。

167 ：Miss名無しさん：2005/06/03(金) 21:32:47 ID:zs2qgJ75

飲みたいときは飲めばいい、明けない夜などありはしない

小籠包2ｾｲﾛ、青菜炒（またも空心菜）、ビール1本
しめて430NTD。4かけても\1,720。安い

168 ：Miss名無しさん：2005/06/03(金) 22:22:50 ID:2SOwppnR

>>166 しかしながら止める者が近くに居ないなら、うるさいと感じてもあえて。

常飲して尚飲むのは非常に危険！飲酒が自己目的化してはよくない。
ましてタバコまで…つらい事はなるべく内にためこまないで、声に出してみて。
母ちゃんに電話してみよう。予定はないと強がってしまうかもしれないけど
近い将来母になれば，もっと強くならないといけない場面もある。

逆なでしてしまったかもしれないが、くれぐれもよく考えて身体は大切にしてほしい…

夕食　アーデン“野菜が主役のカレー”

169 ：Miss名無しさん：2005/06/03(金) 23:30:30 ID:vRfdp5si

仕事帰りに
ﾋﾞｯｸﾏｯｸセット
ﾅｹﾞｯﾄ

家についてから
ﾋﾞｰﾙ
ﾚﾓﾝﾊｲ
大福
乾きもの

…今日の私、終ってる…(ToT)

太田胃散飲んで寝よ。

170 ：さぼい：2005/06/04(土) 10:23:57 ID:NNPHr/NE

お勤めご苦労様っす！きっとみんな、そんな日もありますヨ　＞169

と言いつつ、昨夜は友人と久々にプチ会合。ピザとパスタが激安でグラス
ワインも＠￥１６０！深夜２時まで営業って大丈夫なの？？って思ったら、
ファミレスチェーン店系列のお店でした。でも味もそこそこで一人二千円で
お酒飲んでデザートも好き放題頼んでお腹イッパイ夢イッパイでもうご機嫌☆

お酒の好きな子が一緒にいて、少し物足りなさそうだったのをみて、味の違いも
分からないような自分が、ナンとも安上がりに思えてちと悲しくなりました…。
あたぃは安酒の似合う女。。。。　ま、いいんだけどね。

171 ：e-ya：2005/06/04(土) 21:02:14 ID:QGpoGUK2

風邪引いて２日寝てました～
若い頃と違って１日では治らんなあ。
調子の悪いときに限って猫の餌が底尽くし。

夕べ　コンビニ弁当
今日　定食屋でアスパラお浸し　ごはん　大根とエビのあんかけ

寒天ビギナーさん、就職おめでとう。
ストレス貯めない程度に頑張れ～

172 ：Miss名無しさん：2005/06/04(土) 21:30:27 ID:3a3cuEcw

うどんカルボナーラ（ベーコンと温玉プラス）
新じゃがマヨ和え
氷結レモン

炭水化物ばかり。
みなさんヘルシーですね。

173 ：yamaa!：2005/06/04(土) 22:11:16 ID:9Jsvfww/

青森から昨日帰ってきました　
八甲田登山は残雪が多く断念‥一人はアブナイシネ！登山ビギナーだし
2日目はレンタルチャリして街をぐるぐる、やませが吹いていて寒かった！
青森のおいしかったモノたち
■お寿司（特にウニ、あわび、大間の鮪←ホントかな？本当なら安すぎっす）
■酸ヶ湯名物筍おでん
青森のおいしいお土産たち
■久慈良餅
■源蔵たれ（ローカルな焼肉のタレ　どこのスーパーでも売ってる）
□八甲田チーズケーキ
□豆しとぎ（ずんだ、黒豆）←豆好きにはたまらない味
□蓬田村とまとけちゃっぷ
□はアスパムという物産館で購入しました　かなり美味いのでオススメ

174 ：yamaa!：2005/06/04(土) 22:25:20 ID:9Jsvfww/

連荘だね、また
今日の晩ご飯
■QPのツナクリームでパスタ
■お土産で買ったトマトケチャップとチーズでピザトースト
>>寒天ビギナーさん
就職おめでとう！ダイエット私の分のがんばって下さいね
>>e-yaさん
定食屋メニューおいしそうですね
>>169 >>172
私もカーボ党です

175 ：Miss名無しさん：2005/06/05(日) 09:16:46 ID:xddACbZP

機内食にて、独特の味がする豚ご飯、鶏肉と胡瓜の和え物、
なんていうかパンとしか呼べないものにバター、果物、白ワイン2杯
実家にて、餃子や南瓜煮物など残り物寄せ集め、ビール

>>163
気づかなかったｽﾏｿ、内定ｵﾒ！イワシ缶のｱｲﾃﾞｨｱいただきます
>>173
美味そうなもの食べてますな　寿司もいいが筍おでんが気になる

176 ：Miss名無しさん：2005/06/05(日) 22:24:52 ID:SlxFM5CP

合鴨のサラダ
焼き鳥（つくね、皮、モモ肉）塩＆たれ
牛しゃぶ（ごまだれ＆ねぎ＆ラー油）
サーモンとチーズとレタスの生春巻き
まぐろの刺身
以上を作りながらビールと焼酎
その後お菓子たっぷり

177 ：寒天ビギナー：2005/06/06(月) 00:38:45 ID:vI/F/XW/

今日は自宅にて豚しゃぶ。水菜がスーパーになかったので、
野菜はニラ・もやし・白菜・えのき・ニンジンをピーラーで薄く剥いたもの。
さらに！　やはり糸寒天も軽くシャブシャブして。
これをシャブシャブした豚肉で巻いて胡麻ダレor大根おろしポン酢で食す。ｳﾏｰ
でも今考えたら、レタス入れればよかった（お店で食べたレタスしゃぶしゃぶが美味かったことを食後に思い出した）
炭水化物は抜きで少々寂しい。以前なら締めに、うどんか雑炊は必須だったな…

>> e-yaさん、yamaa!さん、ありがとー。
出勤は来月からの予定なのだけど、ストレスと外食は確実に増えそう…
ここへ書き込むメニューも激変しそうな予感。寒天ダイエットは続けられるのか？
yamaa!さんの青森グルメ美味そうだねえ。ウニあわび大間まぐろ…ヨダレが…

>>162＝175さん、ｱﾘｶﾞﾄﾝ。ところでどちらへのフライトでしたの？

178 ：Miss名無しさん：2005/06/06(月) 04:06:17 ID:1xp8QpKi

馴染みの店にて、ビール以外はお任せで出してもらった
カッテージチーズ奴、エシャロットとセロリの味噌焼き、ゴマフグ白子焼き、
大蒜丸焼き、鰯の煮付け2尾、ｷﾝｷ（だったか？）茶漬け、ギネス3/4パイント、
晴耕雨読原酒、百年の孤独、こいじゃが（焼酎3杯は全てｽﾄﾚｰﾄ）、謎の赤ワイン
ｼﾒﾃ\5,200ﾅﾘ

酒出す店のカウンターで一人飲み、店の人や隣の人と話すのが楽しいっす
ますます結婚から遠ざかる悪寒
いいんだこうやって毒女道を突き進むのさ

>>177
台湾に行ってきました
夜市で飲んだ西瓜ジュース（10NTD＝40円弱）は美味かったですぞ

179 ：yamaa!：2005/06/06(月) 10:22:37 ID:MpQxkGX5

昨日の晩ごはん
■中華そば
帰宅後
■肉団子
■きゅうりの粕漬け
■久慈良餅/とらやの羊羹
■エビス　カルロロッシ白
昨日は登山へ行きました　山男はやはりステキですねぇ
>>178
飲みメニュー美味しそうね　いい焼酎飲んでますなぁ　裏山！
台湾いいな！　アジアって何であんなにスイカジュースおいしいんだろうね　

180 ：yamaa!：2005/06/06(月) 10:29:20 ID:MpQxkGX5

さげわすれましたわ
ごめんね

181 ：yamaa!：2005/06/06(月) 18:49:17 ID:MpQxkGX5

今日の晩ご飯の予定
■みずのたたき
■トマトとラディッシュのサラダ
■青森で購入したタレで焼肉
■春菊のスープ

182 ：Miss名無しさん：2005/06/06(月) 22:38:39 ID:ybzCoNwc

こんばん

冷やし中華（きゅうり、ｳｽ焼き玉子、鶏のｻｻﾐ）
ｻﾗﾀﾞ（水菜、ｻﾆｰﾚﾀｽ、缶詰ｺｰﾝ）

冷やし中華は３食入りだから
後２回は食さねばならぬ(笑)

みんな良い店帰りにあって羨まし～！

183 ：Miss名無しさん：2005/06/06(月) 23:54:31 ID:J1PVzzz5

沖縄料理屋で

ミミガーサラダ
らふてー
海ぶどう
島らっきょう
ひらやーちー
タコライス
サーターアンダギー
オリオンビール
泡盛ロック（残波、黒真珠、どなん）

食いすぎた・・・＿|￣|○

184 ：Miss名無しさん：2005/06/07(火) 00:18:47 ID:BNhyYiwl

ヤスダヨーグルト（プレーン）+ナタデココ。

185 ：e-ya：2005/06/07(火) 00:53:31 ID:E0S1vBb4

東京駅日本橋口近くの地下道に焼酎の専門店出来てた。
探してた「秋の露」ゲット！すごい品揃えだよ。試飲も出来るし。

池袋駅構内で
レディスカレーセット800円
（キーマカレー、ビーフカレー、サラダ、イチゴのラッシー）

金、土、日寝込んで１日一食なのに
体重全然減らない！基礎代謝ゼロ？？？？
外食やめて自分も寒天ご飯復帰しないと！

186 ：Miss名無しさん：2005/06/07(火) 08:02:52 ID:+6e0Rf7A

馴染みの店（日曜とは別）にて、ひじき煮物、生牡蠣、とうふよう、
刺身3点盛り（鱸、酢〆鰹、なんとか鯛）、地鶏雑炊、
エビスﾊｰﾌ＆ﾊｰﾌ大ジョッキ、ｼﾒﾃ\4,200ナリ

連日浪費してるな・・・しかしこれこそが毒女ｸｵﾘﾃｨ
今日こそは休肝日にする！

>>178
酒には詳しくないのでお店のヒトにお任せなのです
西瓜ジュース美味いですよね、とれる果実の大きさが違うのは確かなのですが

>>185
焼酎専門店！ﾒﾓﾒﾓ

187 ：Miss名無しさん：2005/06/07(火) 17:13:23 ID:LcX2QZIi

豆腐にトマトとワカメ混ぜてドレッシングかけて豆腐サラダ

なすとエノキダケを醤油と砂糖で煮たナスの煮物

杏仁豆腐

かぁぁ、夜に甘いもの食べちゃった(>_<)

188 ：Miss名無しさん：2005/06/07(火) 17:38:38 ID:9dxa8cqj

大根サラダ
そばもどきしらたき

最近食べ杉だからしばらくはこのような夕飯に汁

189 ：yamaa!：2005/06/07(火) 20:53:50 ID:AGWvJkas

■タコライス
■マクビティ　クリームサンド
■ラムコーク（ペプシツイスト＆マイヤーズだけどね）
明日から5日間トモダチが我が家に滞在
あわてて掃除しながら呑み助
>>183
このスレでは焼酎と沖縄系はやってるね
>>185 >>187 >>188
みんなダイエットだなあ　見習いたい
スープダイエットで1kg痩せたはずなのに、とっくに戻ってます
『痩せたい』はもう無理、『美味しいものを食べても太りたくない』がモットー

190 ：寒天ビギナー：2005/06/07(火) 21:02:09 ID:EPMAHfll

うう、月イチ〆切のシゴトが〆切を過ぎているのに終わらない…

今夜は糸寒天をパスタ風に食べますた。鶏肉＋大根葉＋ネギを唐辛子オイルで炒めておいて、
火を止めてから（これが肝心！　糸寒天は溶けやすいので余熱で十分）
水で戻した糸寒天を加え、余熱でちょっとしんなりするまで混ぜ混ぜ。

結構イケるよ！　寒天ご飯よりも強力に節食すべきときによさそう。糸寒天パスタ。

早く仕事終えて銭湯逝きたい…でも間に合わないか…

191 ：Miss名無しさん：2005/06/07(火) 23:03:59 ID:zNNTztbU

185
日本橋口ね！近いうちチェックします！

186
毒女クオリティ！
そーだ、何て良い響きなのだろう＼(^o^)／

こっそり使わせてもらいます！

あー、そろそろ美味い寿司が食べたくなってきた…
築地に行きたい…

192 ：Miss名無しさん：2005/06/07(火) 23:48:51 ID:6KRFtldD

ああ玄米食べなきゃ･･･と思いつつ、白米食べてしまう。
鳥の餌みたいなんだもん。
でも玄米食べてると、必ず肌きれいになったねと言われる。
ううっ･･･葛藤。
みんな、我慢して食べてる？
美味しいと思って食べてる？

193 ：さぼい：2005/06/08(水) 00:23:33 ID:p9Zpxu3B

＞178＞183
台湾！沖縄！！どっちもまた行きたくなりました。貧乏が憎い…

ハッシュドビーフ、サーモンカルパッチョ、山芋サラダ。止めようと思いつつ、
今夜もスーパーにて缶酎ハイに手が伸びてしまいました。
ハッシュドビーフの味が薄くて、結局具材の倍の量（１箱）ルーを入れてしまいました。
それでも物足りず、ウスターソースまで…。味覚が変になったのかしら　orz

194 ：Miss名無しさん：2005/06/08(水) 00:24:01 ID:T9K1Fmdr

今日も、ヤスダヨーグルト（プレーン）+ナタデココ。

>192
無理せず胚芽米くらいにしとけ。
ササニシキの胚芽米が、けっこう美味いぞ。
俺は一人暮らしの時はササニシキの胚芽米にしてる。
値段は、秋田小町より少し高い程度。
いま残ってる玄米は、キツかったらリゾットとか
ぞうすいとか、チャーハンとか焼きおにぎりとかにしたらどうだ。
夏はリゾットを多めにつくって冷やしておいても悪くないぞ。

195 ：Miss名無しさん：2005/06/08(水) 01:01:41 ID:KKdkAKm5

>>194
レス、ありがとうございます。
私も、色々やってみたんだけど半年ぐらい食べ続けて
最後は、切れた。どーやってもまずい！！リゾットを冷やすのはやったことないな。
納豆と玄米はほとんどノルマ。

それにしても、ヤスダヨーグルトとナタデココ････お腹空きそうっすね。

196 ：Miss名無しさん：2005/06/08(水) 01:51:19 ID:vjXSGASp

実家にて、しまホッケ焼き、油揚げ・舞茸・水菜の炊き合わせ
眠いので記憶が・・・

>>194
牛乳を少し混ぜると良い
小学生だった頃、ミルクファイバーライスなるものが給食メニューに
登場したことを思い出しました
名前は「たけちゃんまんライス」

197 ：ｅ－ｙａ：2005/06/08(水) 03:19:54 ID:GQk2ramr

みんな乙。もう寝ちゃったねー、きっと。

>195
そっかー。自分玄米のプチプチ感と濃厚な味が好き。
炊くのに時間がかかるのが難でたまにしか買わないけど。
全部玄米じゃなくてお赤飯風に混ぜて炊いてもダメ？

ユベントスのハンサムな兄ちゃん達を
見に行ってビールたらふく
サンドイッチ＆おにぎり一個。
眼福眼福。

198 ：Miss名無しさん：2005/06/08(水) 09:20:04 ID:d1T0EzvG

あー、私も玄米と白米、食べたい時に波があるよー！
玄米ｲｲ！と思って食べてて、ある日突然銀シャリが恋しくなる…の繰り返し。

今日、誕生日なんだ！
ま、普通の水曜日で終わりそうだけどねっ！

199 ：yamaa!：2005/06/08(水) 10:01:15 ID:ZMqQPpad

>>198
♪HAPPY BIRTHDAY♪　オメデトサン
普通の水曜日なんかじゃないよ！年に1回の特別な日と思えば、特別になるはず
今日のご飯の予定
■米沢牛、焼肉
米沢ではお肉屋さんが焼肉屋、すき焼きなどを夜の部として営んでいる店が安くて美味い
蕎麦屋を筆頭に、東京とは外食文化がだいぶ異なりますね
>>197
私もその時間起きてました、、、掃除にはまって
おかげで今日は寝不足っす

200 ：寒天ビギナー：2005/06/08(水) 13:17:16 ID:w0B6I+1t

>>178　見落としてた、ゴメン。台湾！　
ハカセ太郎が作って見せてたルーロー飯くらいしか知らないんだけど、美味いものいっぱいありそう。
香港と食文化違うのかな？

>>198　おたんじょーびおめでとー！

バーテンさん、198にローカロリービール「アクアブルー」を…
（ローカロリー発泡酒のわりには結構美味い）
カ☆ン☆パ☆イ（＾＾）Y☆Y(＾＾）

201 ：Miss名無しさん：2005/06/08(水) 19:30:03 ID:d1T0EzvG

199さん
200さん

ありがとー＼(^o^)／
私も友達米沢にいて、訪ねていった時に登きわ←字忘れた）で食べて美味しかったの！
第一ホテルの朝ご飯も美味しかったなー

そろそろさくらんぼの時期では？

ローカロリーﾋﾞｰﾙ、ありがたく頂戴いたします！)^o^(

202 ：Miss名無しさん：2005/06/08(水) 20:37:21 ID:vjXSGASp

さすがに今日は残業無視で早く帰宅しました
好みの豚カツ中心お惣菜屋さんで買ったソースカツ弁当
・・・のはずがｻｯｶｰ見たさに焦ったのか隣の店から買ってた
正直マズイ
RF1の生春巻きで口直し、冷蔵庫に転がっていた本生ゴールド

>>198=>>201
遅くなったけどｵﾒ！自分の意識次第で特別な水曜日さ
>>199
米沢ｷﾞｭｳ裏山でございます
>>200
安くて美味いもん多いでっせ　香港とはちと違うかも？

203 ：ｅ－ｙａ：2005/06/08(水) 21:00:31 ID:GQk2ramr

>198
お誕生日おめでとう！いい宵をお過ごし下さいね。

火の元に気を付け　１人キャンドルナイトなんかどうですか？
自分出かけるの面倒になるとたまにやります。
部屋の散らかったのが一気に目立たなくなるのがまたイイ。

読んでたら台湾行きたくなっちゃってHISのサイト見ちゃった。
７月の連休、４，５万からあるなあ。

豚ロースロースト白ワインラムレーズンソース味
トマトとキュウリとホタテのバルサミコ酢和え
寒天ご飯　鰹の内臓の塩辛

204 ：Miss名無しさん：2005/06/09(木) 00:16:39 ID:GxA/Ntss

鯛の昆布〆
鶏もも肉のソテー（粒マスタード、マヨネーズ、牛乳のソース）
トマトサラダ（たまねぎみじん切り、鰹節、ゴマ醤油ベースドレッシング）
エビスビール2本

今日は暇だったので味みそを作ってみた
オリジナルのオイル、醤油、ドレッシングも作りたいな

205 ：Miss名無しさん：2005/06/09(木) 01:01:26 ID:Zb6qEAkJ

今日は、家が刺身だったで
刺身(マグロと蛸）とツマと、シソの葉とパセリと、
ヤスダヨーグルト＋ナタデココ。

お腹は空きます。でも減量中なので。。

あﾞ～、チーズバーグディッシュ400ｇ+ライス大盛とか飲み込みたい！！！

206 ：寒天ビギナー：2005/06/09(木) 01:01:48 ID:6j9YJ/Jx

在宅仕事終わった～

ワインのハーフボトルとローカロリービール、燻製タマゴとチーズ買ってきて
大根サラダ作ってひとり打ち上げ。
何てことのないメニューだが、しみじみｳﾏｲ…

一人で飲むのが結構好きで（ホントは屋外で飲むのが一番好き）
バーに通うのもいいなーと思うんだけど、
「うち飯ワイン（死語）」ならぬ「うち酒」で済んじゃうんだよね。
ここの毒女でバーでおひとりさましてる方いるよね？

店員さんや他のお客との距離感、どうコントロールしたらいいのか教えていただけまいか…
当方わりと内気というか自意識過剰で、あんまり話しかけられると困っちゃうタイプなの…

207 ：Miss名無しさん：2005/06/09(木) 13:57:15 ID:JNPb9EHn

《夕餉》“はらも”刺身:小さい魚屋で買って短冊みたいな売りようだった。
　　　　端切れの処分品かと思って検索してみたら、けっこう貴重な部位のよう。
そうめん:三個入り１００円のミョウガを薬味にしてみたけど一キロ３００円の
　　　　本体がどうもイマイチで空振りに終わる…　　　　
《朝餉》鰯みりん干し:半額処分品だったがふるさと“豊浜産”だったので購入。

近所の個人商店で重点的に買ってみたけど、魅力的な店作りはなかなか大変そうだ。

漫画喫茶で書き込んでみたら、ウィンドウズはハート表示しないことを理解しました。　　　　　　　　　　　　

208 ：２０７：2005/06/09(木) 14:02:56 ID:JNPb9EHn

ああっ！書き直ししたらsageも消えている…

209 ：Miss名無しさん：2005/06/09(木) 18:34:59 ID:GxA/Ntss

トマトときゅうりと大根のサラダ
カレー（ご飯抜き）

明日は思いっきり飲んで食うぞー！

210 ：ｅ－ｙａ：2005/06/09(木) 20:03:33 ID:mVgoLr2C

寒天ビギナーさん、乙

一人でバーに行くの結構好き。
自分は酒好きだけどあまり詳しくないんで
大抵おすすめを聞くあたりから話が始まる。
客あしらいはバーテンの腕の見せ所だから、
感じが良ければそのまま気持ちよく乗るッて感じで…。
でもこういうのが上手くなったのは上野の某
イングランド人の経営するパブに行くようになってから。
外国人はそういうところ、上手だよね。
アイルランドに行ったときも、パブでおじさん達が
さりげに「どこから来たの？」とか話しかけてくるんだけど
タイミングとか、すごくうまい。やっぱ慣れなんじゃないかな。
シングルモルトやワインはお願いして選んで貰うことに
なりがちだし、カクテルなんかも何も知らないので
バーテンとの会話は必須という気もする。
今度一緒に飲みに行く？w

マグロカマ焼き　ニラの卵とじ　
キュウリとトマトバルサミコ酢クロテッドクリーム添え
うち飯完全復活！

>207さん、はらも　はあの三角一匹に１個しかとれない
＆あれが好きな人はすごく好きらしいよ

211 ：Miss名無しさん：2005/06/09(木) 22:21:11 ID:Zb6qEAkJ

タラコ。鳥の唐揚、シャケ、

そして、ヤスダヨーグルトとナタデココ。

212 ：Miss名無しさん：2005/06/09(木) 22:22:59 ID:HFNOxgWO

初ｶｷｺでﾄﾞｷﾄﾞｷ。

冷や奴(万能ﾈｷﾞ＋ｷﾑﾁ)
とりのからあげ(ﾚﾝｼﾞでﾁﾝするやつ)
まぐろの大ﾄﾛと赤身の刺身
煮物(ごぼう、人参、大根、ちくわ、筍)
ﾀﾞｲｴｯﾄ意識してご飯は無し。

夕食後、家族総出で筍の皮むき。細いので適当にやってると折れちゃう。
この筍の水煮を缶詰や瓶詰めにしてこれから一年食べ続けます。

213 ：Miss名無しさん：2005/06/09(木) 22:32:57 ID:K9/5yson

漫画喫茶で一人キムチチャーハン…さみし過ぎる

214 ：梅香：2005/06/09(木) 23:12:13 ID:EIB75DK3

やっと一晩経ち、無事誕生日が過ぎてくれました(笑)

212
わっ！もしや姫竹とか、またけとかいう
細い筍のこと！？

やーん、私の好物…明日、仕事帰りに寄るから！(笑)

ほうれん草とチーズのパン
チーズとハムのクロワッサン（ドンクで）
ヨーグルトに去年作った梅ジャム

減量かぁ(;o;)
なんで～皆我慢出きるのぉおぉ～？
私は根性無しだ

今日、ＲＦ１の前を通りかかったら生春巻きを発見！！

海老とサーモンの2種…
昨日のここでの書き込みを思い出す…
食べたかった…

やっぱ買えば良かった(T_T)

215 ：Miss名無しさん：2005/06/10(金) 06:35:42 ID:wSIojNbI

仕事ででかけた先で某ファミレスへ
そら豆と何かの冷製スープ、薄いステーキとライス
ステーキソースが煮詰まってしょっぱかった　がんばれ検見○店

>>206
どうやって話せばいいか、じゃなくて
話しかけられ過ぎるのを避けたい、ということだよね？

自分は話すのがすきなのであまり参考にならないけれど
カウンターで話しかけられると困りがち、と最初にお店の人に言っておくとか
話しかけられた時は短めに応対したりスマイルを返すだけにしたりとか
かな？

216 ：yamaa!：2005/06/10(金) 15:30:53 ID:17SrCZ5Q

>>212
新住人さん、はじめまして！　もしや東北の人？？？
月山筍、細筍、姫筍など呼び名は色々です...私も瓶詰めチャレンジしてみたいな
昨日の晩ごはん（炭火串焼きや）
■二番丁（牛の腹膜の下の筋肉らしい）、サガリ、コブクロ、ナンコツ等
■生中　コップ酒
■タリーズでラテのトール
伝票のカウンター番号の欄に“美人2人”って書いてあった！！
メッチャ嬉しくて三十路手前女２人でご満悦で帰りました
おやじさん、ありがとう～

明日から女４人福島行ってきます！湿原楽しみだなぁ

217 ：梅香：2005/06/10(金) 23:55:27 ID:W10a3RpI

こんばんは～
今週も皆さんおつかれさまでした＼(^o^)／

こんばん
回転寿司６皿
あさりの味噌汁
ガリたくさん(笑)
玄米茶

美味しかったー♪

家に帰ってから、手製の牛乳寒天

218 ：Miss名無しさん：2005/06/11(土) 00:33:42 ID:CThVdxXG

わっﾚｽついてる！！
ありがとうございます！
ﾁﾝｼﾞｬｵﾛｰｽ(筍、人参、ﾋﾟｰﾏﾝ、牛肉)
春雨と豚挽き肉の炒め煮ｲｶの刺身(うまく切れなくてｿｰﾒﾝ状態…)

>>214
是非寄ってください～！売るほどありますw

>>216
東北人です～。
今山は山菜採りで大賑わいですね。
採るのは楽しいんですが、その後が大変…。
今台所は山菜に占領されてます。

219 ：yamaa!：2005/06/11(土) 09:49:44 ID:YffEihxA

>>218
東北人か～私は山形人1年生ですので宜しくお願いします
山菜レシピや美味しいお店などご教授くださいね
昨日の晩ご飯（東京から友達が来たので山形郷土料理を作っておもてなし）
■馬刺し　馬肉チャーシュー
■だし＆ざるうどん
■ワラビと夏野菜の冷やしる
■おかひじきの辛し和え
■メキシカンサラダ
■山田屋のふうき豆などなど
■ビール　東光　黒霧島

220 ：yamaa!：2005/06/11(土) 10:31:49 ID:YffEihxA

221 ：寒天ビギナー：2005/06/11(土) 22:25:01 ID:IjCO9WJj

>e-yaさん、>215さん、「おひとり様＠バー」のアドバイスさんくすこです。
なんか馴染みになったらなったでいいんだけど、（そうなったら結構しゃべるんだけど）
そのプロセスが居心地悪いというか…自意識過剰なんでしょうね多分。
そっすね、困ったらニコニコしてればいいのかもしれない。
山形ツアーもいいけどアイリッシュパブツアーもいいなあ！　>e-yaさん

今日は男友達と居酒屋の個室で夕ご飯。個室なのには大して意味はなく、
彼がタバコアレルギーのため（しかも酒も断っててウーロン茶のみ…）
お刺身サラダ、肉じゃが、七輪で野菜・豚トロ・一夜干しなどを炙り焼き。〆は石焼きチャンジャ飯。
酒は私だけ黒糖焼酎と芋焼酎を。
一人でダラダラ酒飲むのも悪い気がして、
居酒屋の後にスタバに寄ったけど、こんな早い時間にお開きになって帰宅しているのでした。

>212の東北人さん、コンバンハ。
このスレで東北の郷土食について知識が増えつつあります（笑）

222 ：Miss名無しさん：2005/06/12(日) 02:57:08 ID:MPm07uZi

ナチョス、チリコンカルネ、チキン&ファヒータ
フローズンマルガリータマンゴー×2杯

幸せな時間でございました

223 ：Miss名無しさん：2005/06/12(日) 07:04:41 ID:swfGP7qD

ふと思い立ち、母の墓参りに手ぶらで行ってきた。　　ふざけた生活態度を改めようと誓う…

その帰りに豆味噌を買った。ここのところ知多半島先っぽのこの田舎がやけに恋しい。

>>210 e-yaさん,ありがとう！三角　はらもでググり，あれはカツオだったのかと反芻しました。

夕飯は麦、味噌汁。つぶしてない麦に変更したらより使いやすく自然な感じに４分六でもいけそう。

224 ：Miss名無しさん：2005/06/12(日) 07:08:41 ID:swfGP7qD

すいません、インターネット契約をはずみで破棄したら、ダメ駄目に。
このネカフェかきこみも控えます…

225 ：さぼい：2005/06/12(日) 15:39:40 ID:VyDLfSHs

昨夜はざる蕎麦（山芋、卵黄、小葱、焼海苔トッピング）
今夜はマーボーナス、高級ソーセージ焼き、ポテサラ　の予定
遅咲きの寒天（粉かんてんぱぱ）白飯ﾃﾞﾌﾞｰ
某ハム・ソーセージ店の製品にハマってしまいまして、
よく考えたら単価がベコーン＝ステーキ肉ぐらいしていたり…。

226 ：Miss名無しさん：2005/06/12(日) 22:40:55 ID:eBu+E/gr

今日は彼氏の友達夫婦が来て天麩羅パーティー

釣ってきてもらったキス
穴子
海老
まいたけ
しめじ
ゴーヤーと人参と玉葱とホタテの貝柱のかき揚げ

其の他
大根サラダ
薩摩揚げ
ビール
缶チューハイ各種
ハーゲンダッツ（ココナッツ＆マンゴー、パンナコッタ＆ラズベリー）

友達夫婦が帰った後、腹減ってきて
かき揚げ1個プラスそうめん食べちゃった
明日から暫くダイエットモードｗ

227 ：yamaa!：2005/06/13(月) 00:03:46 ID:KlFm44Lr

昨日今日と福島の高湯温泉へ行ってきました
蔵王、白布、高湯の三つで『奥州三高湯』らっしいっす
今日は浄土平周辺の湿原と一切経山を登ってきました
昨日の晩ご飯（旅館で記憶の残っている範囲で記入）
■柘榴とキウイと鴨の前菜ほか4種類くらい　湯葉　初夏の野菜の炊き合わせ　竹筒素麺　岩魚の洗い　
アケビの芽のごまよごし　山菜のてんぷら　炭焼き（とうもろこし、地筍、鮎、鹿肉、沢蟹、ウズラ）
米なすと米沢牛の田楽焼き　うどのお漬物他4種　ご飯　お吸い物　佐藤錦　
ビール　冷酒
今日の晩ご飯
■さぼてんでロースかつしゃぶ、一口ヒレカツ、カニクリームコロッケのセット
>>226
私もダイエットモードに切り替えないと、、、お互いがんばりましょう

228 ：Miss名無しさん：2005/06/13(月) 00:51:11 ID:uj1hd8tk

小籠包、エビ小籠包、精進風？饅頭、エビ？と卵のスープ
青島ビール
ご馳走してくれてありがとう

>>227
旅館ご飯おいしそうですなー

229 ：226：2005/06/13(月) 13:04:16 ID:PTLS6wuC

>>227yamaa!さん
温泉＆旅館のご飯裏山です～！
私も温泉行きたいなぁ。

美味しいもの、食べる事大好きだけど平日は我慢・・・。
少しばかりダイエットがんがりましょうねぇ(・∀・)人(・∀・)

230 ：yamaa!：2005/06/13(月) 16:06:18 ID:eWYA6kCu

>>227 >>228
旅館ご飯かなり美味かったです
囲炉裏端を囲んで自分であぶるんですよ～
露天風呂も何種類もあってすごくステキな時間を過ごせました！

今日の晩ご飯
■自分で育てた春菊のサラダ
■だし（山形郷土料理）冷奴
■おかひじきの辛し和え
■間引いた青梗菜の中華炒め
ダイエットモードなので当分べジーな食卓のっす

231 ：226：2005/06/13(月) 17:12:21 ID:PTLS6wuC

>>yamaa!さん
うわぁ～囲炉裏！楽しそうですなぁ。
充実した素敵な時間を過ごせてヨカタですね！

囲炉裏じゃないけど、今年こそはBBQするぞ！（夏の楽しみ其の1）

今日の予定
・キムチ
・そうめんもどきのしらたき＋ねぎ

232 ：e-ya：2005/06/13(月) 22:30:25 ID:/vWwZRv0

皆さん乙！
いいもの食べてるなあ
では自分も日曜日植林のボランティアの後で行った
船橋のお気に入りダイニングでの食い倒れ

ウマのたてがみ脂身の刺身（名前忘れた）
マイカの白子ポン酢
蛸と大根のジェノベーゼソースミルフィーユ風
サーモンの生春巻き
湯葉とオクラのゼリー寄せサラダ
煮つぶ貝冷製（蒸した後煮てあってふわふわ！だった）
デザート３種盛り
他巨峰スプマンテ白ワイン３種テイスティング＋１杯
赤ワイン２杯　カクテル２杯　グラッパ１杯
やばい、体重が…。反省！

本日はいつもの800円定食
肉じゃが、ご飯、つけもの　みそ汁　パスタサラダカレー風味
大根と練り物の煮たの、大根と野菜のクリームあんかけ

>224さん　環境整ったらまた～
>寒天ビギナーさん　確かに慣れるまでがねえ。
そういえば215さんの指摘の通りだの。間抜けなレスでしたね。へへヘ。

東北方面の山菜山盛り組さん、裏山～
姫竹、皮ごとやいて塩で食べるの、すきだああ。
我慢できずにたまに築地に買いに行ったりする。
８本で４００円位。ま交通費と思えば…
ところでyamaa!さん　だし　ってどんなの？

233 ：Miss名無しさん：2005/06/13(月) 23:54:26 ID:uj1hd8tk

馴染みのカフェでトマト風味カルボナーラ、自家製ジンジャーエール
食事の後はオフィスに戻って仕事再開

>>230
「だし」ｸﾞｸﾞっちゃいました　これは夏に良さそう

>>232
姉さんかなりお酒ｲｹる口ですな
ウマのたてがみって食べられるのか・・・

234 ：Miss名無しさん：2005/06/14(火) 16:32:23 ID:0J/qqe7m

今日の予定（自炊）

ロールキャベツ
ビーフン
昨日の残りの大根の味噌汁

此処は東北の方が多いのですか？

235 ：yamaa!：2005/06/14(火) 21:37:22 ID:FvoEUT50

>>232
e-yaちゃんもかなり美味しそうなメニュね
『だし』はきゅうり、茄子、山芋、茗荷、シソ、などをみじん切りにして
醤油または出し醤油で和えて、半日冷蔵庫においとくだけ
シンプルだからこそうまいっす！

姫筍はこっちの直売所でも10～15本で400円くらいだよ
まだ出たてだからかな、、、ワラビは1kg 500円が相場
っていうか船橋って千葉の？
私、大学時代船橋市民だったよん　懐かしすぎ‥

>>233
『だし』はかなりオススメ
冷奴、ざるうどん何でも合います

>>234
2人かな？　ただ山菜好きが多いことは確かですね
細筍の瓶詰め名人さん>>218、私の以外にも実は東北人がいるのかしら？？

今日の晩ご飯
■COOKPADで覚えた『てんきちのばーちゃんの不思議なおかずサラダ』
■おかひじきとザーサイの梅かつお和え
■きゅうり+ふき味噌
■じゃこちくわ
■安田ヨーグルト+冷凍ブルーベリー
■白ワイン

236 ：e-ya：2005/06/15(水) 01:19:43 ID:Sb4yuwp8

yamaa！さん乙
まじすか？んじゃ栄華光の肉まん知ってます？
自分実家が千葉県船橋市の馬込沢ってとこですよ。
船橋最近一気にオサレになりびっくり。
ローカルな話題でスマソです。
よし、あした「だし」つくろ。
関東はもう蕨はとっくに終わっちゃいました～。

>233
もちろんあとでホワイシス（ビタミンＣ）の世話になりましたですよ。
正確にはウマのたてがみのあたりの下にある
脂肪層の刺身のようです。鯨の尾の身のような
くせのない、激烈にウマく、カロリー高い食べ物でした。

半額１９０円のちらし寿司
水菜＋アボガド＋パプリカ＋トマト＋そら豆のサラダバルサミコ風味

237 ：Miss名無しさん：2005/06/15(水) 07:04:39 ID:VuWOvW7l

多店舗展開している飲みの店にて
豆腐とタラモの春巻き、鶏軟骨水餃子、豆腐ときのこのグラタン、焼鳥盛り合わせ
生ビール、フレシネ、泡盛（かりゆしだったか？）×2

フレシネ教えてくれてありがとう、でも恋愛感情は無理です、ごめんなさい

>>236
脂身の刺身なんですね　鯨も食べたことがないので想像がつかないです
好奇心をそそられます　教えてくれてありがとうです

自分も「だし」作ってみよう

238 ：梅香：2005/06/15(水) 09:50:39 ID:RKOHI7Nx

私もだし、好き！

前にﾀﾞﾆｴﾙ・ｶｰﾙがTVで紹介してて、
視聴者から問い合わせが殺到したんだよー

ﾀﾞﾆｴﾙさん曰く、正しい山形弁の発音は

「だっすぃ」

だそう(笑)
ほんと？

でも、山芋も入るのは知らなかったー
食間が美味しそう♪

だしの活用法、もうちょっと詳しく教えて欲しいな！

239 ：yamaa!：2005/06/15(水) 14:41:08 ID:fUBCUFEp

>>236
e-yaちゃん、知ってますとも南口の肉まん！150円くらいだったかな？
西武の高野フルーツパーラーでもよくパフェたべたなぁ～
北口の月って店もよく行った
懐かしい‥　私は三山に住んでたのでホームは津田沼＆幕張
津田沼のテントの居酒屋でバイト、買い物はカルフールとコストコへよく行きました
まだあるのかな？？

>>327 >>328
◎『だし』をかけて食べるもの◎
あったかご飯、素麺、冷やしうどん、納豆、冷奴、めかぶ等ぬるっとしたもの
他もあると思うので地元の人に聞いてみます

山芋は私が住んでいる置賜地方（山形の南）では入れる人が多いみたい
食感とヌルっと感が美味いです
他に『みず』っていう山菜の茎、三つ葉、オクラ、ピーマン、パプリカなど夏野菜なら何でもOK
野菜の青臭さが気になる人は、30分くらい水にさらしてあく抜きすると良いかも（特に茄子はね）

240 ：e-ya：2005/06/15(水) 20:48:28 ID:Sb4yuwp8

>237さん
近いものとしては、マグロの大トロから生臭みをとり去り
みしっと堅くした感じです。噛むとぎゅうっと濃厚なうまみが出てくるの。
ここにあった。「コオネ脂」と言う名前らしいです。
http://www.rakuten.co.jp/sakura-kobo/752722/734360/#617731

>yamaa!さん　ミズ！たべたーい！
今日会社話したら「だし」はみんな作るぞおとゆってました。

肉まんは今も１５０円だよん。一個でお昼ご飯済んじゃう。
今冷凍庫に６個入ってる。
船橋行ったら騙されたと思って食べてみてね＞みなさん。

昨日のサラダの残りに茹でアスパラとトマト、ハート形パスタ追加
豚ヒレのラム酒付けドライフルーツ＆白ワインソース蜂蜜フレーバー
ラタトゥイユ
今日はこれからパブにおでかけ

241 ：Miss名無しさん：2005/06/15(水) 22:56:41 ID:T1W41Edp

今日のばんごはん、さくさくぱんだ・・・

ちゃんと食べなきゃだめだよなぁ・・・

242 ：Miss名無しさん：2005/06/15(水) 23:48:19 ID:GA2x1JGg

納豆ご飯　梅干　海苔　シジミのお味噌汁とろろ昆布入り　
エリンギとアスパラとタマネギと豚肉の炒め物　モロヘイヤのサラダ

めずらしくちゃんと食べた。結構、完璧な日本食で満足。
やる気が無い時は、ひどい

243 ：yamaa!：2005/06/15(水) 23:56:35 ID:fUBCUFEp

今日の晩ご飯
■大学芋
■イカリング
■肉じゃがコロッケとかにクリームコロッケ
■冷凍枝豆
■エビス　ハイネケン
全部スーパーで購入　やる気なし
揚げ物が食べたい気分でした

244 ：梅香：2005/06/16(木) 00:09:03 ID:NcVNyVZ5

だしの活用、ｻﾝｸｽ！
他にも解ったらよろしくねー(^-^)

こんばん
ひじきの梅煮
鯵のチーズフライ
かぼちゃ煮
ﾋﾟｰﾏﾝの肉詰め
ｻﾗﾀﾞ

今日は仕事休みだったので
午前中は買い物、午後から約一週間分の弁当のおかずを作りおき。

当然それを味見ばっかりしててお腹いっぱい。

つまみぐいで夕飯終り～

そしてこれらが無くなるまで
お弁当は同じおかず～(笑)

梅香でした

245 ：梅香：2005/06/16(木) 00:10:18 ID:NcVNyVZ5

そうそう、私今日だしも作ったの！

明日が楽しみだわ♪

246 ：e-ya：2005/06/16(木) 19:26:20 ID:5QIFyWmc

自炊復活～

豚バラ台湾風角煮　水菜トマト赤ピーマンサラダ　ラタトゥイユ
お米なくなっちゃった。買い物にいくか。

247 ：Miss名無しさん：2005/06/16(木) 19:29:01 ID:vBPmpetg

今夜は回転寿司。

248 ：e-ya：2005/06/16(木) 20:23:50 ID:5QIFyWmc

連投じゃ。
夏至のキャンドルナイトが今年も来ますな。
ろうそくの明かりの下で晩ご飯食べるのけっこういいよ。
いいムードだけど火の元にはご注意召され～。

http://www.candle-night.org/scape/

249 ：Miss名無しさん：2005/06/16(木) 20:31:34 ID:6MjxPEif

今日は友達と三人で中華
ご馳走になりました☆

250 ：Miss名無しさん：2005/06/16(木) 21:07:29 ID:sQdFYakX

今夜もダイエット続行の為・・・
しらたきと小松菜としいたけとねぎのスープ

>>247
いいな～寿司食べたひ・・・。

あと2㌔減がんがるぞ！！

251 ：梅香：2005/06/16(木) 21:37:20 ID:NcVNyVZ5

250
えらい！！頑張れぇ～

今日、いよいよ山芋入りのだし、食べたよ！

美味しかった～(^-^)
おぼろ豆腐一パックすぐ食べきっちゃったよ！

やっぱ山芋入りいーわ…
去年青唐辛子をいっぱいもらって、醤油漬けにしといたんだけど

あれを刻んでまぜてみようかしらん…

台湾風の煮豚ってどう作るのー？興味深々です、

252 ：yamaa!：2005/06/16(木) 22:19:25 ID:s7aUWXxQ

こんばんは
>>248
夏至のキャンドルナイトいいな
地球に優しい省エネで実践してる事といえば、、、我が家にはTVが無い！！
CDとラジオの生活はオススメ　もう5年目突入（大学4年時に国家試験対策でなくしたのがきっかけだけど）
>>250
私もあと2kg痩せたい　
体重より体脂肪へらしたいわ
>>251
山芋入りのだし、イケルデショ！　ヌル系入れるといくらでもたべれますな
青唐辛子の醤油漬けウマソ
職場でだしの活用法きいた→和風ハンバーグ、揚げだし豆腐にかけると美味いらしい
　　　　　　　　　　　　　生卵入れてご飯、冷やしうどん、素麺もイケル
今日の晩ご飯
■キノコ＆チキン＆自作のバジルでトマトパスタ
■自作の水菜と蒸し鶏のバンバンジー
■新生　白ワイン
休みだったので畑を耕しまくった
カラーピーマン苗、紅芋苗、ルッコラ種、春菊種、サンチュ種、虫よけのマリーゴールド苗
コリアンダーの種欲しい、、、都会では売ってるのかな

253 ：250：2005/06/16(木) 22:34:28 ID:sQdFYakX

>>251
ありがとう！
私も台湾の煮豚が気になった。
青唐辛子の醤油漬けウマーそう！どうやるの？

>>252
体脂肪も減らしたいですなぁ。
私も苗を育てたいと思ってるんだけど
都会のベランダではむずかしいかしら・・・？
虫とかどうなんだろう。
コリアンダーの種、ありそうだけどこっちでは見たことないなぁ。

254 ：Miss名無しさん：2005/06/16(木) 23:28:15 ID:ewzNE726

だし作ってみました

茄子、茗荷、胡瓜、紫蘇、ミニトマト（！）を醤油で和えて
豆乳豆腐の上にかけてみました
23時近い帰宅のため山芋をすりおろす元気ナシ
その他出来合いのネギトロ巻、焼酎ロック

こんな感じです　ブレていますが
http://k.pic.to/1obc5

255 ：e-ya：2005/06/16(木) 23:52:22 ID:5QIFyWmc

>254
うまそー！
自分も明日つくろ！

あいよ！
台湾風の角煮は薬味は生姜のみ。
４×４×３cm程度の直方体に切った豚肉を
ごま油に生姜を熱した鍋で６面をこんがりとやき、出た脂をふき取ったら
白酒（中国のスピリッツ　無かったんで日本酒と焼酎を半々）１
台湾の甘い醤油（これまたないのでみりんと濃い口醤油）１
の割合でどばっとひたひたになるまで入れて、
おとし蓋をして肉が縮むまでことこと煮るだけ。
できあがりは汁が底から１cmくらいに減ってる。
堅くてちょっと濃いめのしょうゆ味がお弁当＆つまみにぴったり。
自分はあまり脂のない肉を選んで作ります。
堅いのが嫌な人は適当なところで煮るのをやめてね。

>253　都心のベランダでラベンダーを育てるなら
ラバンジン系との交雑種なら大丈夫。
花はかなり良く付くけど、寒いところの程香りが強くないなあ。
スーパーセビリアン（セルリアン？）ブルー　だったかな、
比較的イングリッシュ系に近い香りがするはず。
夏は午前中だけに日当てて午後は日陰にするといいよ。
水は枯れ気味が吉。表面が乾いてから。
虫はまず付かない。付いても一瞬で消えちゃう。
あんまり乾かすとハダニが付く程度かな。
ラベンダーと野菜混植するとかなり防虫効果あるよ。

256 ：Miss名無しさん：2005/06/16(木) 23:56:44 ID:pWa/Y1EH

今日はトマトとベーコンの味噌汁ですた
ポルチーニのリゾットと併せてなかなかオツなものですた

257 ：253：2005/06/17(金) 01:18:21 ID:TpCRvwgr

>>255
んん？ラベンダーを育てたいんじゃなくて
プチ野菜系をベランダで育てたいのっす。
その野菜とラベンダーを一緒に植えると防虫にいいよって意味なのかな・・・？
レスありがとう。

最近話題の「だし」うまそうなんで
明日、私も挑戦してみます。
此処読んでるとなんか皆グルメだなぁ～。

258 ：253：2005/06/17(金) 01:20:41 ID:TpCRvwgr

あ！書き忘れ！
あと台湾風の煮豚レシピありがとう！
それも週末にでも作ってみます。

連投すまそ。

259 ：e-ya：2005/06/17(金) 10:17:28 ID:s2pK5sDc

>253
がはは！、間抜け～、疲れてたんかな。

ミニトマトとバジルの寄せ植えなら楽勝。
バジルはちょっと付くけど、ミニトマトはそんなに虫付かないよ。
今、植える時期。半日日が当たれば大丈夫。
ホームセンターなんかで矮小剤かかってないのを買ってね。
水耕栽培もできるらしいけどやってみたことがないな。

本日お休み。昼カキコしてみました。

260 ：253：2005/06/17(金) 19:56:57 ID:TpCRvwgr

>>259
そうーだったのねｗ
今日はゆっくり休めたかな？
バジル、虫がつくのかぁ～。
虫が気になって今考え中っす・・・。
そんなこと言ってたら家庭菜園できないけど・・・。

今日のご飯
大根ときゅうりとトマトのサラダ
ビーフン
やっと痩せてきたぞ～！
早く寿司が食べたい。

261 ：寒天ビギナー：2005/06/17(金) 21:42:09 ID:hu2wWOZI

だし、台湾煮豚、ウマソーだなあ。

明日から二泊三日で沖縄、でも豪雨らしい…orz
ニュース映像みたら道路の排水溝から水が噴き出してた…
でもまあ美味いものと美味い酒を味わってくるぞ！　飛行機さえ飛べば。あと事故がなければ。

今夜は明日の大食いに備えて、糸寒天で水増しした納豆おろしうどん。ツルツルっと。

262 ：yamaa!：2005/06/17(金) 21:54:17 ID:0JM7AZ2s

>>260　
虫が付くのは仕方ない、、、マリーゴールドやラベンダーを植えるとアブラムシが減るみたい
焼酎や木酢を100倍くらいに薄めた液を霧吹きで撒くと効果テキメンでした
種から撒くならシソ、ハーブ、春菊、水菜、青梗菜あたりが簡単かも
シソやハーブは雑草みたいなものだら水をしっかりあげるとワサワサになりますよ

痩せてきたか‥裏山　痩せたいとは思えない食事だわ
職場の人達と焼肉食べ放題へ
■カルビ、サガリ、ハラミ、ホルモン、たん塩、プルコギ
■ご飯　キムチ盛り合わせ
■生中　ラフランスシャーベット
帰ってきて、今からさらに一人呑み
■資生堂パーラーのオレンジチーズケーキとバニラチーズケーキ（母が送ってくれたありがと）
■マッカラン

今日は父の日用にプレゼントを実家に贈りました
ニンニク、赤玉ねぎ、おかひじき、中玉トマト、原木しいたけ、ゆべし、瓜の粕漬け、うこっけいの卵
直売所の新鮮野菜を送る娘って‥

263 ：梅香：2005/06/17(金) 23:13:26 ID:Aw1q8XDc

台湾風煮豚のレシピさんきゅっ！
煮豚が大好き～なので台湾風にとても興味あり。

青唐辛子の醤油漬けはチョー簡単。

空き瓶に半分くらい青唐辛子をそのままいれ、
後は口いっぱいまで醤油を注ぎます。

私は一応冷蔵庫に入れてますが…

実は刻んでチャーハンやお茶漬けに、
醤油は夏に刺身を食べたりするときに使うけど、あんまﾊﾞﾘｴ無いな(笑)

同じように酢漬けも作ってあり
ﾎｯﾄﾄﾞｯｸにｽﾗｲｽして載せたり（ﾓｽのみたく）南蛮漬けに入れたり、ﾄﾏﾄｿｰｽに入れたりしてます。

青唐辛子は作るとたくさん採れちゃうんだって。

長文ｽﾏｿ

264 ：毒林檎：2005/06/17(金) 23:14:15 ID:TpCRvwgr

253-260です。此処にはよく来るのでコテにしてみました。
どうぞよろしくです。
>>261
沖縄！裏山～～！！
今日パンフレットもらって見てたところなの。
今月末か来月に行きたいと思って。
あっちは凄い豪雨みたいだけど
そうだったか報告してね～！楽しんできて！
>>262
虫は仕方ないよね～・・・。
紫蘇、西洋ハーブ系あたりからチャレンジしてみたいの。
う～む・・・。
色々アドバイスありがとうね。
焼肉食べ放題！いいな。食べれる時は食べる！がいいと思う。
私は週末食べることにしてる。
独り呑みですかぁ。私もだよ。
我慢できなくてのんじゃったわ。
ちょい自棄酒ｗ足りないから買ってこようかな・・・。
父の日・・・新鮮野菜送られてきたら嬉しいと思うよ。

265 ：毒林檎：2005/06/17(金) 23:20:24 ID:TpCRvwgr

>>263
時間がややダブりましたねｗ
青唐辛子の醤油漬けレシピありがとう！
この間スーパーで安かったんだけどレシピないなと思って
買わなかったの。
チャーハン、お茶漬けウマそう！やってみよ。
此処に来ると色々レシピが覚えられて嬉しいです！

連投＆長文スマソ。

266 ：Miss名無しさん：2005/06/18(土) 00:04:33 ID:Z94/88MG

カニピラフ、カニクリームコロッケ、カニ刺し、カニスープ、生ビール

話題を全てこちらが振るのは疲れます　次の機会は無しで　ごめんなさい

>>240
うわーーー真っ白！本当に脂なのですな
激しく㌍高そうだけど食べてみたい！
>>262
おとさん喜ぶよ

267 ：Miss名無しさん：2005/06/18(土) 21:18:02 ID:u7t80j2g

ヤスダヨーグルトが切れたので、
小岩井生乳ヨーグルト+ナタデココ。
これ↑近所で400g 200円くらいで特売してるんだよね。
オカンに買ってきて貰ってる。

268 ：さぼい：2005/06/19(日) 10:35:35 ID:3K85+hWT

昨夜はざるうどん、って自分のレス見たら先週末ざる蕎麦食べたばっかだ…orz
上記の「だし」すごく美味しそう！次回やる気のある時にチャレンジしてみます。

269 ：e-ya：2005/06/19(日) 13:18:25 ID:yySUUMGG

皆さん　んども～　東京は暑いですー。３日休むとちょっとのんびり。
２本立ての映画見た。
だし　も作ったよ！オオバ買うの忘れて生姜とミョウガを入れてみた。
不思議だよね、たったあれだけでなんであんなにウマいの？？？
酒と醤油しか入れてないけど甘みが…。
梅香さんの青唐辛子もやってみよう！保存できるってのがいい。
昼は　だし　そうめんにかけてみる。

オオバとバジルはどうしても虫付きやすよね。
yamaa!さんの言うとおり、木酢、利くけどやっぱり少しは付いちゃうかな。

>266　一度は食べてみて損はないと思うよ。馬って羊と一緒で
体温高いから脂は消化されないかもね。

夕べは映画のあと、ビアバーでヒューガルテンの生２杯
アンチョビとトマトのピザ。反省のない人生驀進中。>253裏山
自分も沖縄行きたい！一度も行ったことないんだ。地続きじゃないから。

270 ：yamaa!：2005/06/19(日) 22:09:06 ID:2JbCIzRS

>>263-269
みなさん！だしを気に入ってくれたみたいで嬉しいです
入れるものは何でもいいらしいです、細かく刻めば‥

今日は朝日連峰（小朝日岳）登りました　　
行きは月山筍大量、雪笹？、こしあぶら等、帰りはみず、山蕗をゲット
山形親善大使として友達に送ります
土曜日晩ご飯（先週も行った焼鳥屋にて）
■さがり、二番丁、あいまち、白もつ、子袋、ナンコツなど
■生中
日曜日晩ご飯
■大盛りざる
今から
■資生堂チーズケーキ各種＆マッカラン
甘いもの＆マッカランの晩酌にはまり気味

271 ：Miss名無しさん：2005/06/19(日) 22:32:44 ID:e8gp1WCl

台湾家庭料理の店にて台南担仔麺、青菜と鶏のチャーハン、杏仁豆腐

店のスタッフが台湾語で会話していたのだけど
その会話になぜか「デンシャオトコ」という単語が頻出
台湾でも話題なのか？

>>269
脂は消化されない・・・吸収しまくりだったりして
>>270
だしのご紹介ありが㌧　今年の夏はだしで乗り切ります

272 ：e-ya：2005/06/20(月) 00:41:53 ID:aTtaCsQY

マッカランの入ったジャムもあるよね～。

だし＋ミニトマト＋サワークリーム添え＋バルサミコ　カペリーニ冷製
タラトィユの残り　カペリーニ冷製
拾った杏で作った白ワイン煮＋地中海系自家繁殖ヨーグルト

なんかオフしたくなったので
良かったら７月４週の土曜日、いかがですか～。
場所は鴨川シーワールドまで5kmくらいの遠方ですが。
いきなり遠方は無茶かな。

273 ：毒林檎：2005/06/20(月) 12:00:21 ID:IV+B/wFy

昨日のご飯
刺身盛り合わせ
昼にイタリアンだった為に腹イパーイ杉て食えなかった。
あと酒禁止令が出たんで飲めない・・・＿|￣|○
これからの季節どーすりゃいいんだ？
>>272
オフしたいけど鴨川遠い・・・。
当方、23区在住だけど。

274 ：Miss名無しさん：2005/06/20(月) 23:41:35 ID:Vu0BByiB

鮪刺身アボカドディップ？乗せ、オクラ塩茹で、出来合いの白和え、
氷結ピンクグアバ
http://i.pic.to/1rhig

>>272
第4週って23日かな？行きたい鴨
>>273
酒禁止令はどこから発令されたんでしょか

275 ：さぼい：2005/06/21(火) 00:47:14 ID:Gn1NP2Jl

氷結ピンクグァバ、同パイン、どっかのパイン＋マンゴー安価で素敵です。
ラズベリーフィズも美味しかった。最近また缶酎ハイ熱が…　orz
安物マグロの漬け丼、エリンギ炒め。　　　　　　　　缶酎ハイも
お弁当も晩ご飯もレパートリー少な過ぎ…。

276 ：yamaa!：2005/06/21(火) 10:11:48 ID:On6ze635

>>272
オフか～更に鴨川！　かなり行きたいけど仕事です
7月の5週目、結婚式で舞浜に行くのに、、、残念です

日曜の登山で顔面を虫に刺された模様
眉間、右目周辺、手のひらが腫れ上がっていて、手塚治の“我王”のようだ
月山筍採るために竹薮をホフク前進したからな...しゃあない
月曜日晩ご飯
■みずのたたき
■こしあぶら、雪笹、月山筍の味噌マヨ和え
■夏ポテト

277 ：e-ya：2005/06/21(火) 20:18:38 ID:m5M6xbAm

乙！
４週でも５週でもいいですよ。どうせ週末は向こうに行くので。
それともyamaa!さんが遠くから来るならそこに併せて
都内でまずさらっと、というのは？都内なら参加できる人多いんじゃない？
神楽坂に、このスレの人にお見せしたいお店があるんだ。
和食つまみおきまりセットで１ドリンクがついて3000円くらい。

豆腐＋だし
ナス、ベーコン、ミニトマトの醤油炒め
寒天ご飯

278 ：e-ya：2005/06/21(火) 22:50:08 ID:m5M6xbAm

オフ用臨時連絡所　つくってみた。
飾り気ないですが。
http://blog.livedoor.jp/dokujo_diner/
詳しい話は更に奥の間で出来ます。
呪文が簡単すぎるかな。
ガンダルフの「友よ」には負けるが。

279 ：寒天ビギナー：2005/06/21(火) 23:53:07 ID:KY2MuAOq

旅行から帰ってきたら、おおっ！オフの話が再燃…行きたいっ♪
７月末の週末予定はまだ見えませんが、万難排すつもりで行きたいな。
都内のほうが参加できる可能性が高そうです。

沖縄、雨は降ったり止んだりで異様な湿気でしたが、豪雨ということもなくまずまずでした♪
■土曜の夜ご飯
国際通りのヘリオスビールのビアパブ→琉球王朝料理のコース→カウンターバー→怪しい昭和歌謡のバー
・じーまみ豆腐
・どぅるわかしー（マッシュ田芋の和え物？美味かった）
・らふてー
・あーさー（海藻）のお吸い物
・豆腐恙（こんな字だっけ）
・そーめんちゃんぷるー
・地魚のおさしみを酢味噌で
・酒はヘリオスのヴァイツェンの後、泡盛（「春雨」ともう一種類）、バーで別の泡盛、カクテルいろいろ
３～４軒めで飲み過ぎました…

280 ：寒天ビギナー：2005/06/21(火) 23:53:26 ID:KY2MuAOq

連投です。

日曜の夜ご飯
ホテルのダイニングでムーディ（※和製英語）なディナー。
沖縄食材のフレンチということで結構美味しかったのだけど
前菜やデザートの数々が、沖縄っぽい食材orソース３種
（紫芋、ウコン、タンカン、等々…）のアレンジで
「また３種攻撃か！」とウケました。
酒は前夜飲み過ぎだったので、オリオンと、食後のバーでカルヴァドスを一杯だけ。

月曜の夜は東京に帰ってきて、
自然食レストランで、野菜とグルテンミートの料理などを。
数年前のグルテンミートよりも進化している！　
ちゃんと組織が層になっていて、本物の肉っぽい！　と感嘆。

そしてカロリー調整日の今夜は、
・豆腐抜き（買い置きが無かった）のゴーヤチャンプルー
・キャベツとえのきとツナのスープに糸寒天を春雨風に入れたスープ
という粗食。

琉球王朝料理も上品でいいんだけど、
ソーキそばとかタコライスのジャンクなもの（昼ご飯に食べてた）のほうが後を引くかも…
と今回思ったよ。

281 ：寒天ビギナー：2005/06/22(水) 00:33:10 ID:y1ab8mdi

e-yaさんの掲示板に初入室してきた！　ｽﾞｻｰ

パスワードですが、ローマ字だけどヘボン式表記ではなく、英語式表記でね。
私は最初ヘボン式で入力して入れず、
「う゛っ、みんなはどこか地下で、別の食べ物の話をしていたのか…？」と焦ったｗ

282 ：Miss名無しさん：2005/06/22(水) 01:17:58 ID:fNyMTcTj

塩茹で枝豆、鮪中トロ刺身＋つまみ菜、もずく納豆、-196℃レモン
缶チューハイにそのネーミングは正直どうよ、サン○リー

私も連絡所にお邪魔してきました
最初メール欄にsageと入れて投稿できなかったことは秘密

283 ：yamaa!：2005/06/22(水) 10:20:32 ID:1F+7sLfa

オフ盛り上がってる～
私も覗いてみます
日程が合えば是非参加したいです

火曜日晩ご飯
■どん兵衛　芋煮うどん

284 ：Miss名無しさん：2005/06/22(水) 21:51:53 ID:N3GLpzJB

貧弱な環境のまま戻ってきてしまった…

いか姿焼き，ボローニャ・ソーセージ

図々しくも緑色バックの奥の間をのぞいたらドイツ人っぽい名前の人が…
いちおうググってみても意味不明，しばし考え…　…ああっ！

285 ：Miss名無しさん：2005/06/22(水) 23:24:33 ID:fNyMTcTj

半額になった鰹タタキ、初めて練り胡麻で作ったホウレン草胡麻和え、
納豆卵、モルツ赤城山水系　食べながらカキコ
もしかして私サン○リー製品が好きなのか

>>284
ドイツ人っぽい名前の人とはﾜﾀｸｼﾒのことでせうかね
子音を適当に入れて発音して下され

286 ：e-ya：2005/06/23(木) 00:43:26 ID:uAFRclLZ

残り野菜で作ったチャーハン
キュウリとシシトウの中華風スープ

皆さん乙！
ちびっと謎がある方が燃えるでしょ？
今日はご飯のあとレディースデイなので
映画を見て、帰りにビアバーに行って
古いフットボールの試合を見てシアワセー。

>285
モルツ、エビス、キリンの芳醇は自分の飲める数少ない
日本のビールです。
コーンスターチとか米とか入ってるとダメなのよ～
コップ一杯で頭痛くなるのは何故？？？？
ギネスは４パイントくらい平気なのに。

287 ：yamaa!：2005/06/23(木) 11:58:59 ID:c8HRTfAV

今日はお休み
下痢気味だけど、今から秘伝豆の種まきにいってきます

水曜日晩ご飯
■みずとホタルイカチャンジャの和え物
■月山筍ご飯
■間引き青梗菜と海老の炒め物
■鶏モモの山賊焼き
岩盤浴行ったら、今朝には顔の腫れがほとんど治っていた
やはり毒素を抜く作用があるのか...

288 ：e-ya：2005/06/23(木) 17:51:59 ID:uAFRclLZ

帰宅一番乗り！
これから猫を病院に連れて行き、ついでに買い物を…
何作ろうかな。
じゅんさい　食べたいなあ。

289 ：梅香：2005/06/23(木) 21:04:12 ID:oJTnzCGZ

おっ、じゅんさいｲｲﾈ～！
ちょっと高いけど国産物買いたいネー

ｲｰﾔさん、どうやって食べてる？

前に卵豆腐の上にかけてだし醤油で食べたの忘れらん無くて
そればっかり。（人生初のじゅんさいだった）

なんかおすすめの食べ方あったら教えてﾈ
こんばん
生理二日目超ピークを言い訳にやる気無し。

ｾﾌﾞﾝのもちもちやきそばパン
アイス二個
バナナ
ラッシー
…いい加減なダラ食いのため、満腹感未だなし(^_^;)ﾔﾊﾞｰ

なんかしょっぱいもの欲しいよん

290 ：寒天ビギナー：2005/06/23(木) 21:14:53 ID:XWuS878/

はっ！　気付いたら今日って自分、誕生日じゃん…

黙々と家の片付けしてたよ…
（レンタルトランクルームを借りたので、部屋を埋めているダンボール箱を詰め直して
週末にトランクルームに移す予定）

現時点でまだ、ビール＋おとといのゴーヤチャンプルーの残り物＋もらいもののケーキ、しか食べてない。
↑梅香さんと同じくダラ食い。
何か作るかな、でも面倒だな～

291 ：e-ya：2005/06/23(木) 22:00:48 ID:uAFRclLZ

sage進行でいいのかな。
梅香たん、じゅんさいは自分は酢醤油であっさりと
または、みそ汁に入れてしまいます。
うまいよ！みそ汁！なめこに近い気もするが…
行くとこ行けば水の中に生えてるけど
ボートいるよね。

寒天ビギナーたん、お誕生日おめ！そして乙！
一部屋増やすよりトランクルームの方が安いよねー。
自分も東京で借りてる部屋は寝に帰るだけって割り切って
狭くても便のいいとこに借りて通勤を楽にするって
方式を採ってます。

じゅんさい　未入手
おきゅうと
　サーベルインゲン、トマト、キュウリサラダ
半額２４０円のちらし寿司

292 ：さぼい：2005/06/23(木) 23:42:58 ID:HWc7G6zv

回鍋肉、エリンギ炒め、枝豆、タカラ缶ライチ＆ライム
お弁当にも残り詰めます…

293 ：梅香：2005/06/23(木) 23:54:57 ID:oJTnzCGZ

ｲｰﾔちゃん、
み、味噌汁！！なんできがつかなかったのだろー

…う、うまそう

今度必ずやるﾖー！㌧！

寒天ビギナーちゃん
誕生日おめでとう＼(^o^)／
私も8日だったんだよ。

寒天ビギナーっちにとって
有意義な一年になりますように♪

294 ：Miss名無しさん：2005/06/24(金) 00:02:05 ID:h2vzArz/

馴染みになりつつある和食ダイニングバーにて
サーモンと長芋のミルフィーユ仕立て、トマトとアボカドのサラダ
ブラウマイスター、焼酎2杯（酔っ払ったので名前失念）

>>286
4パイントですか・・・姉さん酒豪ですな
まろやか酵母もいけますぜ
>>290
　　　　　　　　。 ◇◎｡ｏ.:O☆οo.
　　　　　　　。:゜ ◎::O☆∧_∧☆｡∂:o゜
　　　　　　／。○。 ∂（*ﾟーﾟ）O◇。☆
　　　　　／　　◎|￣￣∪￣∪￣￣￣|:◎:
　　　／　　 ☆｡|..Happy Birth Day!!.|☆
　 ▼ 　　　。○..ｉｏ.｡◇.☆＿＿＿＿| 。.:
∠▲―――――☆ :∂ｉo☆ ゜◎∂:.

295 ：yamaa!：2005/06/24(金) 10:14:32 ID:2BaLgnat

>>290
おたんじょうびおめでとさん
>>294
サーモンと長芋両方とも大好き　重なってるの想像しただけでシアワセ...

水曜日晩ご飯
■ごぼうのかき揚げ、鶏の唐揚げ
■鰤の照り焼き
■チーズハンバーグ＆バジルソーセージ
■赤ワイン
かわいがってるトマトに謎の害虫がいっぱい
ショックでやけ食い気味

296 ：e-ya：2005/06/24(金) 17:57:09 ID:in1LNcY7

>294
AAゴージャス！
はあ、今週も終わった。
自分これから海の家に退避。暑すぎ～
ミニトマトがなってることを期待しつつ
予定メニューにいれよ。

懇意の焼鳥屋で焼き鳥、もんじゃ焼きそば
自家製ミニトマト

オフ参加希望者は臨時掲示板にカキコよろしくのことお！

297 ：寒天ビギナー：2005/06/25(土) 01:03:03 ID:MnVWq9rk

みんなメッセージありがとう…！　
でも片付けまだまだ終わらん orz

今夜何食べたっけ？　また納豆おろしうどんだったか…
手抜きしたいときの夕食がワンパターン化してしまってる。
手抜き夕食のレパートリーを増やしたいな。

オフ、金曜夜だと二次会に参加できるかどうかという感じですが、楽しみにしてます。

298 ：毒林檎：2005/06/25(土) 23:57:15 ID:Ps9bhcfg

知り合いの原宿の魚ダイニングで

刺身盛り合わせ（中とろ、かんぱち、いか、鯛、鯵、うに）
金目鯛の煮付け
魚介とアボカドのサラダ
芝海老の唐揚げ
ゴーヤーと紅芋のコロッケ
白キスの天麩羅
エビスビール
自家製梅酒の緑茶割り
黒糖焼酎（名前忘れた）ロック×2
泡盛（残波）ロック×2

299 ：さぼい：2005/06/26(日) 01:42:08 ID:HsF5rC8A

ポークカレー
作ってたら鍋蓋を落っことして取っ手（プラスチック？）の一部が割れたyo…；
今夜も寝酒に缶酎ハイ（タカラパイン＆マンゴー）です…。

300 ：Miss名無しさん：2005/06/26(日) 06:01:31 ID:S+L0sBH9

長芋をすりおろして入れた「だし」、納豆たまご入り

そして300!

301 ：Miss名無しさん：2005/06/26(日) 22:51:57 ID:S+L0sBH9

連続ｶｷｺはさみしいのお
「だし」on鰹刺身、出来合いのｳｨﾝﾅトルティーヤ巻、ｴﾋﾞｽ黒

今日のだしは茄子、茗荷、胡瓜、ミニトマト、紫蘇、長芋、オクラに
酒、鰹節を入れて混ぜました

食べる際に付属のすりおろし大蒜を鰹にかけ、その上にだし、そして醤油
これ、最高にビールに合いますわ
皿がイマイチですがこんな感じです
http://l.pic.to/alza

302 ：e-ya：2005/06/26(日) 23:56:29 ID:yhxAWFPV

うはーうまそうですね>301
後ろのクロエビスが輝いております！

明日ちょっと上げてみましょうか？
さすがに下がり過ぎって気も。アラシくんは大丈夫だと思いますよ。
その前に、臨時企画室では予定を
ちょっと練り直してます。見て下さいね～

海の家の方で仲良くしてるお肉やさんにオーダーで
作って貰った無添加ソーセージ（自慢だ！）
キュウリとトマトと焼き豚のバルサミコ酢サラダ。
ルヴァンのうまいパン。ギネス

303 ：yamaa!：2005/06/27(月) 09:58:49 ID:D11Pb5Aw

だし、はやってますね
■きゅうりの三五八漬け
■冷やし茶漬け
■夏塩　梅味
■ハイネケン
私が最近気に入ってる東北の漬物を書き込みますね
市販の漬物の素に塩もみした野菜を和えると１晩で本格的な味なんですよ
漬物の素は1kg500円程度でスーパーに売ってます！
□三五八漬け□
三五八（さごはち）とは、東北地方に古くから伝わる家庭向け漬け床のこと
原料が塩 (三) ：こうじ (五)：米(八) の割合を基本として作られたことからこう呼ばれています
三五八を用いることで、季節の野菜はもちろん、肉や魚（はたはたの三五八漬けは有名）、様々な浅漬けが手軽に作れます
糠（ぬか）を使っていないので匂いがやさしく管理が楽チン

304 ：Miss名無しさん：2005/06/27(月) 10:26:45 ID:hJ97Xwil

仕切りたがりが2人ぐらいいるな。

305 ：yamaa!：2005/06/27(月) 19:43:49 ID:I+41nWaD

今日は大雨警報が発令！　
温かいものが恋しくなりましたので
■青梗菜と海老、ほたて缶のクリーム煮丼
■きゅうりの三五八漬け
■ミックスベジタブルのバターソテー
■ふうき豆
■ハイネケン

306 ：Miss名無しさん：2005/06/27(月) 20:45:35 ID:fAuVsL2c

こってりカルボナーラ。割と簡単にできる

307 ：Miss名無しさん：2005/06/27(月) 21:02:09 ID:mS2cVWEh

９９ショップの３タマ９９円の焼きそばに
９９円のシーフードミックス入れて作った焼きそば
アボガド、レタス、パプリカ、トマト、モロッコインゲンのサラダ
なぜか一袋９９円のイチゴ

三五八かあ。あれいいですよね。
自分は昆布茶と野菜をもみもみで即席漬け。

ミニトマト爆発的に成長中
一方シシトウはカメムシにたかられ放題、
しかも自分の目の前で交尾なんか、しやがりました。
非常にむかついたけど触ると匂い出るからなあ。
木酢きくのかなあ。

308 ：マサカズ ◆1cMsD4KPCE ：2005/06/27(月) 22:05:20 ID:5q1uM47i

ttp://www.myherb.jp/main/library/herb/ka/cori.html
一緒に植えると吉

309 ：Miss名無しさん：2005/06/27(月) 23:20:57 ID:PfDrO91D

体調悪し　本日はずいぶんと久しぶりの定時上がり
男爵コロッケ、オクラと鱧（だったっけ？記憶が曖昧）の天麩羅、
沖縄野菜を用いた30品目サラダ、海老生春巻き、全てRF1

野菜のサゴジョウ漬けって・・・ﾓﾝｷｰﾏｼﾞｯｸ？

310 ：Miss名無しさん：2005/06/27(月) 23:58:30 ID:mS2cVWEh

>マサカズさん、ありがとうです。
自分で言うところのカメムシ草ですね。
やってみます。カメムシ草でカメムシを制する！

311 ：yamaa!：2005/06/28(火) 18:16:10 ID:Bbo1xaE9

>>307
私も昆布茶＆梅干＆荒削り節で漬けます
昆布茶って便利ですよね

木酢は効果絶大だと思います！焼酎スプレーより断然！
ウチのアブラナ科の救世主です
ミニトマトに付いた温室のダニ系？にはあまり効かなかったです

はぁー資格試験の勉強があるのにやる気出ません
明日から友達が1週間弱滞在するので、今日の夜は頑張んないといけないのだけれども
夕方のおやつに
■ふうき豆いっぱい
晩ご飯の予定
■チーズとチリビーンズのハンバーグ
■ツナと豆のサラダ
■キュウリの三五八漬け
■バケット

312 ：さぼい：2005/06/28(火) 22:35:02 ID:5j5WKWe+

＞309　ﾓﾝｷｰﾏｼﾞｯｸ、そんなあなたが好きかもｗ

今夜もヤル気無シ。茄子のマヨネーズ焼き（鰹節のせ）、エリンギ・玉葱・ベーコンのオムレツ。
ご飯炊かずに枝豆を主食にしてしまった～。そして缶酎ハイ、タカラ辛口グリーングレープフルーツ

313 ：e-ya：2005/06/28(火) 22:41:30 ID:n9349pJb

あら、コテするの忘れてたよ

＞さぼいさん、充分ですってば。

暑かったねー。うちの会社でクーラー壊れてる部屋があり
立ち話してただけで５分で汗だくに…。

カッペーリーニ冷製サラダ　レタス、パプリカ、トマト　サワークリーム
（そうめんとあまり変わらなかった…）
鰯の焼いたの　缶ギネス（反省無し、リバウンド中）
缶ギネスはグラスに注ぐが吉。
２度つぎするとドラフトにかなり近くなるのが立派。

314 ：Miss名無しさん：2005/06/29(水) 01:46:20 ID:lF2Qoinu

仕事の途中抜け出して、ｵｷﾆのとんかつ店へ
ロースカツ定食
いつも変わらず良いお仕事です　美味しい

>>311
豆パワーが勉強を後押し！
>>312
ｻｺﾞつながりでした　豆の主食もいいですな
>>313
缶だと泡が途中で消えちゃうんですかね

315 ：yamaa!：2005/06/29(水) 15:11:09 ID:0089tdND

>>311
豆パワー発揮できませんでした...
今月末棚卸のため、薬を片っ端から数えてます
>>312
私も今年の夏主食＝ビール＋枝豆（種類色々）

今晩のご飯
■串焼きや
　サガリ、二番丁、レバー、ハツ、白モツなど楽しみだわ～

316 ：梅香：2005/06/29(水) 23:26:02 ID:uRxHgZh6

いやー、なんかここんとこロクな晩御飯じゃなくて

昨夜
スーパー半額のいなりずし
チーズちくわ

今夜
ブリトー（ハム&チーズ）
プラム
ヨーグルトに梅ジャム

実は今、何年かぶりに梅干しに挑戦してます。
漬ける作業自体は簡単だったけど
うまく行くかは解らない…

加えて梅ジャムもこの時期大量に作り
一年楽しみます。

去年の猛暑も、この梅ジャムヨーグルトとｺﾞｰﾔで
乗りきれたようなものでした。

さー、明日は仕事休みなのでジャム煮まくるぞー！

317 ：e-ya：2005/06/30(木) 03:40:55 ID:hbdZovkH

>314
いや、それが泡も最後まで残るんですよ！＞缶ギネス
＞梅香さん　コテハンの通りですな。
自分三日三晩の土用干しが、ネックですな。

自分海の家の杏でジャム作り中

レタス、トマト、サーベルインゲンサラダ
烏賊みりん干し
レタスとソーセージの炒めたの
寒天ご飯

セッションに行ったパブで
ギネス　エール　シングルモルト３フィンガー（アードベグ）
おい、リバウンド中だろ。

318 ：Miss名無しさん：2005/06/30(木) 03:47:25 ID:iFXMVsb2

素麺と、焼きナス。

319 ：梅香：2005/06/30(木) 06:37:23 ID:bijqfuTi

おはよう！

ｲｰﾔちゃん、杏ジャムってどう作るの？

果実酒にしようかと思って
丁度杏も買ってきたの。

土用干しは、私の場合トータルで三日三晩分の時間
暇見つけて干せばいっかー的に
楽観してます(笑)

（以前、土用干し中雨がパラついてきて
あわてて約束キャンセルしてすっとんで帰ろうとして転んだ経験有の為）

ﾔﾏちゃん、だしって結構日にち持つ？
次々と野菜足していってもOK？？

320 ：e-ya：2005/06/30(木) 20:52:55 ID:u7B9kapE

連投だす
皆さん乙！
＞梅香ちゃん
夜露に当てろと言うけど、うちの親も夜は家の中に
入れてました。しかし、まめですな。

杏を二つに割って種を取り
（よく熟れてないととれないのだが
とれなかったらそのまま二つ割り）
自分は白ワインをちょびっと入れて砂糖山ほど入れて
弱火で煮ただけ。
あくが浮いたらひたすら掬いました。
牛乳に入れると疑似ヨーグルトみたいでおいしいです。
あ、必ずﾎｳﾛｳの鍋でね。

８００円定食屋　蛸ブツネギトロ　味噌汁ごはん　つけもの
カレー風味のパスタサラダ、ヒジキ似、ナスの煮浸し

今から　だし　とコルキャノンを作って明日に備えるデス。

321 ：Miss名無しさん：2005/06/30(木) 21:09:41 ID:rnu8aEmb

卵かけ納豆ご飯よん。

322 ：さぼい：2005/06/30(木) 23:17:21 ID:IW3JBvr/

豆！納豆は女性の見方ですもんね！
ジャムを手作りって素敵！梅ジャムとか食いテェ～☆

今夜はママンからのお裾分け、みんみんってとこのギョーザ（取寄せ？）
フライパンで蒸し焼き、があんまり上手くいかず、皮がしんなりしてしまった…；
グリーンアスパラの天婦羅、キャベツの千切り、納豆ご飯。タカラ香果搾り巨砲。

323 ：Miss名無しさん：2005/06/30(木) 23:56:35 ID:j3gGmsr+

昨夜：だしon出来合いﾏｯｼｭﾙｰﾑﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ、出来合いﾐﾆﾅﾎﾟﾘﾀﾝ、黒生
http://m.pic.to/ji9p
今夜：だしwith納豆卵、ﾐﾙｸﾊﾟﾝ
だし大活躍です

>>317
泡が残るのですな　缶はあまり飲まないのですが今度試してみたいです
>>322
みんみんは宇都宮か大阪か・・・　宇都宮の本店は美味いですぞ

薬局にお勤め？楽器ﾌﾟﾚｲﾔｰ？

324 ：Miss名無しさん：2005/06/30(木) 23:57:38 ID:j3gGmsr+

ｷﾞｺのﾌﾟﾚﾋﾞｭｰﾀﾌﾞと送信ﾎﾞﾀﾝを押し間違えた・・・ageｽﾐﾏｾﾝ

325 ：yamaa!：2005/07/01(金) 10:03:33 ID:Ss6uuhW/

>>319
だしは冷蔵庫で２日が限界かな
シャリシャリした食感がなくなってしまう
>>323
宇都宮は母方の実家があるので...
みんみんも良いけど二荒神社近くの正嗣？もかなりうまい
東京なら亀戸餃子が1番好き！　5皿は余裕っす

昨日の晩ご飯
■天ぷら会席（山菜、アスパラ、海老、アナゴ等）
天童に銀座つゆ木からのれん分けしたお店があって行ってみたらかなり美味かった
のれん分けした時、天つゆをウイスキーボトル数本分わざわざ運んだそう
その天つゆは明治時代から継ぎ足しで、関東大震災の時も守り抜いたそう
職人魂を感じました～

326 ：梅香：2005/07/01(金) 13:05:48 ID:01EHAskw

さぼいちゃん
ジャムあげるよ～(笑)
今年作りすぎかも

写真みたよ♪
だし…私のってもっと黒いんだけど
醤油入れすぎかなー

でも家でも大活躍♪

半端な野菜が余って痛む事が無くなったのも嬉しい！

なんかさ、こんばん何にしよー、とか思って迷っても

あ、わざわざｽｰﾊﾟｰよらずにｺﾝﾋﾞﾆで豆腐だけ買って
だしでパパっと仕上げて食べよう、
とか、とにかくヘルシーになってます

327 ：e-ya：2005/07/01(金) 20:13:56 ID:QoXLxAQN

みなさん乙。まだお仕事中かな
コルキャノン
トマト、ズッキーニ、マシュルームのサラダ
いかのみりん干し
だし
じゅんさい味噌汁
寒天ご飯

今回は大葉を忘れず、蕪を入れてみた！
>323いや、遊びで法螺…いや笛をちょびっと。

あとでビアバーにヒューガルテン飲みに行っちゃおうかな。

328 ：Miss名無しさん：2005/07/01(金) 21:05:10 ID:I+6KQlc5

ペペロンチーノ

豚肉のキャベツ&チーズ巻き焼き
↑作り方
軽く塩揉みしたキャベツの水気を切り、
半分に切ったとろけるチーズと一緒に
豚肉で巻いて焼くだけ。

329 ：Miss名無しさん：2005/07/01(金) 21:06:22 ID:I+6KQlc5

連投スマソ。ちなみに自炊です。
キャベツは千切りにしてね♪

330 ：& ◆/KR5iUdTAk ：2005/07/01(金) 23:36:17 ID:vi6dbxRG

納豆キムチ
タコマリネサラダ
白米
デミグラハンバーグッ（冷凍）
アメリカンチェリー

331 ：Miss名無しさん：2005/07/01(金) 23:45:59 ID:IiqZbIAq

だし卵混ぜ、たらこｽﾊﾟｹﾞﾃｨ　23時の夕食　今日は休肝日
日曜日に大量に作っただしを今日食べ終わりました
記念に全ﾚｽしてみます

>>325
職人の心意気ｲｲ!ですな
>>326
山芋を入れたので白っぽくなったかもしれません
>>327
法螺もとい笛ですか　横笛でしょうか
>>328
ﾚｼﾋﾟいただきます　豚肉は薄切りを選択するのが良さげですね
>>330
ｸﾞｯ

332 ：Miss名無しさん：2005/07/02(土) 17:34:34 ID:DUccJu81

毎日このスレROMってました。
初カキコです。
皆さんなんでそんなに料理が上手なんですか？
定時で終って帰ってきてもそんな手の込んだ料理作る気力が出ないのですが・・・・・・。
ビール大好きで、一刻も早く飲みたいって感じで。
簡単に作れて安くてビールに合うおいしいものってありますか？？？

当方、おいしいもの大好きなんですがなんせ料理のセンスが皆無でして・・・・。

333 ：Miss名無しさん：2005/07/02(土) 19:02:58 ID:FISLTbPs

今日は味噌スープかけご飯

334 ：Miss名無しさん：2005/07/02(土) 21:00:12 ID:lJnDmGRX

お昼はﾃﾞﾐｸﾞﾗｽﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ弁当だったから
夜は野菜！とおもってラタトゥイユの材料買ってきたけど、
一緒に買った石井の生クリームメロンパン食べたら作るのめんどくさくなった
明日も仕事なんだもーん

335 ：梅香：2005/07/02(土) 22:30:16 ID:ZGUBHG4D

332
無理しないこと、だよねー。

私もあんま頑張らないことにした。

疲れたときは外食したり半額の寿司買ったり。
楽しむことにしてます。
以外にもそれが自炊長続きさせるコツだったりして。

まずはあれだね。だしをとにかく作りおきしてみて(笑)

だしのビールに合うｱﾚﾝｼﾞは……

姉御たち～！続きを頼む！！

336 ：梅香：2005/07/02(土) 22:33:53 ID:ZGUBHG4D

333
ひょっとして「冷汁」？

334
明日も仕事なのね。
乙～&頑張れ～！

337 ：yamma!：2005/07/02(土) 23:10:41 ID:Gs8PWYtY

今日は友達に無理やり農作業手伝ってもらいました
雑草が勢いよく伸びだして大変
二人で畑の恵みを堪能しました
■水菜ときゅうり、さつま揚げのサラダ
■おかひじきの辛し和え
■粗挽きソーセージ
■佐藤錦＆紅さやか＆高砂（すべてさくらんぼです）
■春雨の中華和え
■ビール

明日は米沢牛ステーキ＆すき焼き

338 ：e-ya：2005/07/03(日) 00:24:09 ID:XZUJcVk+

>332自分も定食屋or弁当半分ですよん。
でもこのスレ見てるとちょっとやる気が出ます。

簡単でビールに合うつまみ
１クリームチーズの切ったのに酒盗をちょびっとのせる
２白滝か糸こんにゃくをごま油で炒め、醤油と酒と七味　出汁のもと
ちょびっとでささっと炒め
でどうでしょ。そこにオクラをちょいと刻んでも良し
３　納豆を錬り、二つに切った油揚げの中に詰めて
　オーブントースターで焼く
油揚げはあらかじめ箸をごろごろと擦りつけるように
転がしておくと簡単に袋状になるよん。

一刻も早くビールが飲みたいときは
ビールを飲みながら鼻歌を歌いつつ作り、
出来たところでどっかり座って２本目を開けます。

ビルディでイタリアンサラダ　生ハムとルッコラのピザ
ドリンクバーでレピシエのダージリン

明日は植林のボランティアの日なので
だし　もって行って皆さんに紹介しよう。
この時期必ずお持ち帰りのキュウリとナスが
山ほど出てくるから。

339 ：Miss名無しさん：2005/07/03(日) 09:45:35 ID:SqoAxeOE

チェーンの鉄板焼き店にて　卵焼き、かぼちゃのバター焼き、
タンドリチキン、豚玉お好み焼き、生中、夏みかんサワー

>>332
1. はんぺんを三角に切って、長い1辺に切り込みを入れて袋状にし、
そこにとろけるチーズを入れて、トースターで焼く　醤油かけて食べる

2. にんにくの芽を食べやすい長さに切り、ツナ缶の油を切ったものと一緒に
耐熱皿へ、ちょっとだけ塩コショウして、電子レンジで適当に加熱

3. ジャガイモを細めの拍子木切りにし、あく抜きのために数分水にさらし
（この間に缶ビール1本目を開ける）、水気を切ってサラダ油（胡麻油も良し）で
炒め、酢をかけ回し、しんなりしてきたら醤油と七味で味付け

他、だしon鰹刺身はビールにﾎﾝﾄ合いましたぞ

>>337
お名前のｽﾍﾟﾙが・・・　そして米沢牛ｽﾃｰｷ裏山
>>338
姉さん呑み助ですな　ﾚｼﾋﾟいただきます

340 ：Miss名無しさん：2005/07/03(日) 13:40:36 ID:4Rt/X6S7

>328 おいしそうですねヽ(･∀･)ﾉ作ってみよ～
皆さん、一人暮しなんですか？

341 ：梅香：2005/07/03(日) 23:08:59 ID:EtOfOBLk

いやー、皆さん美味しそう！

私もｲｰﾔちゃんと似たﾚｼﾋﾟで、
雪印（他のﾒｰｶｰだとｲﾏｲﾁ）ｶﾏﾝﾍﾞｰﾙﾁｰｽﾞを切って
刻み葱と鰹節、醤油をぽちぽちっとたらして
食べるとオイシー！

木の芽の季節は木の芽もまぶすと更に美味い

今日、新しくだしを仕込みました

シソが良いの無くてさぁ～
変わりに（？）オクラとこぶ茶を入れてみた♪

明日が楽しみ！
私も今週はかつおにかけてみようっと。

こんばん
超近所の中華食堂で
エビチリ（えびせんつき）
ライスセット（サラダ、ザーサイ、スープ）
ぷはー、美味しかった！

342 ：yamaa!：2005/07/04(月) 12:24:33 ID:LMU2airD

>>337
自分の名前を間違えてしまいました　お馬鹿ね
■レバ刺し　牛刺し
■ヒレステーキ100g
■すき焼き
■肉団子
■だだ茶豆豆乳アイス

343 ：有里：2005/07/04(月) 18:45:50 ID:oi2kF+fG

332こと有里でつ。
姉さま方、親切にありがとうございます。
今から参考につくってみるです。
でもセンスナシ、要領悪しなのでどうなることやら・・・・・・。

不精してチーズ入りのハンペン買っちゃったYOヽ(`Д´)ﾉｳﾜｧﾝ

344 ：e-ya：2005/07/04(月) 20:08:48 ID:WCr0XFXr

どれも身に付きそうなレシピだなあ！
すぐにやれそうな気がするのがイイ！

>有里さん
そんな便利なものが売られているのか！今度探そう。
＞yamaa!さん
く～レバ刺し食べたい！

猫の餌買いに行って空腹に耐えられずに
コロッケとジューシー唐揚げの550円定食

臨時掲示板に一店追加しました～
知りあいの推薦のお店です。
締め切りは一応今週一杯ですが
あとはご相談て感じでよろしくねー。

345 ：有里：2005/07/04(月) 22:27:12 ID:oi2kF+fG

私もレバ刺し大好き～！！！！
火を通したら苦手だけど＞レバー

今日は>339さんのジャガイモ料理にトライしてみました！！
結果？
お酢と間違えて料理酒を・・・・・(´Д⊂ ﾓｳﾀﾞﾒﾎﾟ

さらに元の味も知らないくせにアレンジを加えるくせがあり・・・・だしの素入れてみたりさ・・・・
基本がつくれないのにアレンジするからダメなのかな・・・・・・

教えてもらったのを少しずつ試してみます！！

チーズ入りハンペン買ってきたのに、何故が慎吾ママを思い出し、フライにしたくなり、パン粉と薄力粉まで買った・・・・
余計手間かかった・・・・・・

絶対良い嫁になれん・・・・＿|￣|●
心配せんでも相手おらんけど・・・・orz

346 ：yamaa!：2005/07/04(月) 22:55:32 ID:RkjDzWfq

>>345
一緒に食べに行ったコもレバ刺しＯＫだけど焼きレバはダメ　そういう人多いですね
ツナとキャベツの蜂蜜ラー油和え　５分で出来る！簡単！ウマウマなので是非作ってみてください
①キャベツ1/2を軽く茹でて冷ましつつ水気を切る
②油気を切ったツナ1缶+醤油大さじ1+蜂蜜大さじ1.5を混ぜて1分チン
③②にラー油大さじ1を加えキャベツに和える　出来たてでも、一晩置いても美味しい！

昨日は肉々しかったので今週はべジーで行きます
■ツナとキャベツの蜂蜜ラー油和え
■たたききゅうり＆梅肉おかか
■黒豆とクリームチーズをねりねりしたの
■ラガー　米沢の地酒　雅山流

347 ：e-ya：2005/07/04(月) 23:16:04 ID:eJM4eePz

蜂蜜ラー油！
作らねばなるまいて。

348 ：Miss名無しさん：2005/07/04(月) 23:34:01 ID:QIEL2QZ3

蜂蜜ラー油ってなに？

349 ：Miss名無しさん：2005/07/04(月) 23:43:12 ID:efYxH38V

e-ya姉の>>338 3を作ってみました　こりゃﾋﾞｰﾙに合いますな
その他出来合いの海老ﾁﾘ、牛蒡牛、ﾋｼﾞｷ煮、ﾁﾝｼﾞｬｵﾛｰｽｰ、ﾈｷﾞﾄﾛ巻、西瓜
缶ｷﾞﾈｽは泡を残しつつ飲みました
http://m.pic.to/tziv

>>345 有里ｻﾝ
お酢は減塩のために使うだけなのでお酒でもﾓｰﾏﾝﾀｲですよ
ｼｪｲ○ｰｽﾞなどの宅配ﾋﾟｻﾞに付いてくるﾊｰﾌﾞを取っておいて
ﾊﾞﾀｰ炒めしたｼﾞｬｶﾞｲﾓにふりかけるのもｳﾏｰです

350 ：yamaa!：2005/07/05(火) 16:56:56 ID:fQIOq/DE

夜の予定
■たたき胡瓜の梅おかか和え
■水菜のお浸し
■豚ヒレとインゲン、ブロッコリーのソテー
■白菜の漬物
■黒豆寒天ゼリー
■大石プラムとさくらんぼ
■ラガー　

>>339 >>349
ジャガイモとお酢の炒め物、明日のお昼にやってみます

351 ：Miss名無しさん：2005/07/05(火) 18:37:25 ID:R3KlBGMI

>349
うはー、うまそう！
さてキャベツとツナ缶買いに行くか。
PPC用紙も切れてるな。

352 ：e-ya：2005/07/05(火) 20:31:02 ID:R3KlBGMI

連投です。
キャベツとツナの蜂蜜ラー油和え作った！
今までにない味！うまー
他
安い牛肉ステーキローズマリー風味　杏ソース
生モツァレラチーズとトマトのだしのせ

353 ：有里：2005/07/05(火) 20:45:34 ID:IPsHQfj3

蜂蜜・・・・買わなきゃないよー｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

今日は
■昨日のジャガイモの残り
■無着色明太子（大好きだったけど高かったから我慢してた、久々）
■出来合いの串かつ
■ハンペンチーズを今日はオーブンで焼いて醤油かけた

やっぱ私センスないなー(^-^;
1人で食べれる分量がわかってないからいつも残す・・・・。

さらに1人くらいだカラ、食材が使い切れなかったり、同じものばかり作ることになる・・・・・・

日を通した野菜が好きなんだけど、いつも野菜炒めになる・・・・。
そしていつも同じ野菜。
きのこ類、大好き豚肉、最近マイブームチンゲン菜、もやし。

あとノーマル手羽先を塩コショウで魚焼きグリルで焼くだけ・・・・とか。

いいなー皆おいしそう・・・・・・。一人暮らしって食生活偏るわ・・・・・。

＿|￣|●

354 ：梅香：2005/07/05(火) 21:19:24 ID:Lr6QoqgH

疲れたー。
凹んだー。
明日は休みー。

と言うことで
行き付けのマッサージへ行った。
気持ちイイ！

こんばん
プリン
アイス
ﾁｰｽﾞｹｰｷ

(T-T)……

そしてだしをカレー用スプーンで4杯
今さっき、むさぼるように食べました！

355 ：Miss名無しさん：2005/07/06(水) 01:40:36 ID:3Ys1LnGO

冷やしﾗｰﾒﾝ胡麻ﾀﾞﾚ、油揚げ納豆詰め焼き　本日は休肝日
薬味代わりに紫蘇の葉をたっぷりと
http://l.pic.to/wlow

一人暮らしだと品数を増やすのが面倒ですよね
手羽先は安いｺｰﾗと醤油を混ぜたものに漬けて焼くとｲｹますぞ

356 ：有里：2005/07/06(水) 18:59:46 ID:9BNG/KBC

毎日定時で今日も1番乗り？！それもちょっと切なく・・・・
今日は
■明太子
■まだ残ってるジャガイモ
■まだ残ってる串かつ
■餃子
■>338の②を作ってみますた
■まだ残ってたハンペンオーブンで焼いた
■淡麗グリーンラベル

一人暮らしだと本当に同じモノばっかり。
さらに自分が作れるものしか作らないから悪循環。

誰か『明日コレ作ってみそ』っていうのを書いてくれたら従っていきますので、お時間ある人、簡単レシピお願いしまつ
m(__)m

あとギネス飲んでみたいんですけど高いですか？？？

357 ：Miss名無しさん：2005/07/06(水) 19:25:29 ID:EDUjMovL

ロブションに行って参ります。
初めてなんで楽しみ～。

358 ：e-ya：2005/07/06(水) 20:35:35 ID:1M4NwBsi

お！ロブションだって。感想希望～

１０年間床下に置いて置いた赤ワイン
色がもう一つですが１２８０円の味とは思えない程度には
おいしかった。やっぱ夏場の気温が高すぎるだね。

ポトフ
昨日のキャベツツナ蜂蜜ラー油和え。

＞有里さん
うちなんて鍋一杯作って同じもの
連続１０回食べ、なんて普通にやってますよ

ギネスは缶のドラフトは３００円ちょっとかな
店で飲むと１パイント(500ccくらい）850～1000円
はっきり言って、高い！
ちなみにアイルランドだと４００円くらい。

エビスの黒もおいしいですよ。
さてそろそろギネスのみに出かけるか。

359 ：Miss名無しさん：2005/07/06(水) 20:58:34 ID:ePuDnmAI

死んだ？

http://www.acqua-love.com/bbs/cgi1/mbspro/bbs.cgi?room=1357

360 ：yamaa!：2005/07/06(水) 21:42:00 ID:KZAUKOiN

■ごぼうと笹かまの唐揚丼
■黒豆とアボガド、海老、クリームチーズのサラダ
■黒霧島　久米仙

>>356
同じものはリメイクと冷凍でカバー　私もe-yaちゃんみたいに鍋いっぱい作ります
あと！有里ちゃんにお願いがあります
メニューに■ではなく★□●等他の印にしてもらえると助かります
先週何食べたっけ？？と振り返るときかぶってしまうので‥ﾜｶﾞﾏﾏｺﾞﾒﾝﾅﾘ
>>357
ロブションじゃないけど私の元カレはヒルズのシェフでした
現在は気楽な独り身です！　今ならテラス席ディナー気持ちよさそう！

361 ：寒天ビギナー：2005/07/06(水) 22:39:08 ID:XtQX/rdN

諸姉様方ごぶさたです…

先週半ばから仕事を始め、予想通り、平日に家で夕食はほとんどできなかった…
会社の近くにファミレスよりは小じゃれているけど、
値段も雰囲気も普段使いっぽいイタリアンの店があるので
そこで１週間に二回もひとり飯してしまった。
基本は黒生orハーフ&ハーフのビールと薄い生地の釜焼きピッツァで2000円くらい。
けっこう快適だけど、小一時間さっと出る模範的な「おひとりさま」っす。

月末のオフ会、楽しみにしてましたが、やっぱり参加難しいかも…orz
でもまだ希望は捨てないっ。

362 ：梅香：2005/07/06(水) 22:48:05 ID:66kZeiCJ

ロブション！
いーなぁ…
私、ﾋﾙｽﾞではなく
恵比須の、しかも一階のパンしか買ったこと無いよ(笑)

こんばん
発芽玄米
ｶﾆｶﾏとｷｭｳﾘの塩もみとｺｰﾝをﾏﾖﾈｰｽﾞで和えた物（回転寿司の「磯味」を真似たw）
麦味噌の味噌汁（若芽とじゃが芋）
だしと豆腐

あー、最近土鍋でごはんが上手にいかない。
お焦げが出来ないし
出来るまで火にかけてると米がﾊﾞｻﾊﾞｻ。

なんでだろ？

363 ：有里：2005/07/06(水) 23:48:30 ID:9BNG/KBC

>360
迷惑かけましてすみません～m(＿＿)m
以後気をつけます。

今度ギネストライしてみます！！
黒ビールも勇気なくて試した事ないなぁ★

皆さん都会のレディで裏山～！！

364 ：Miss名無しさん：2005/07/07(木) 00:12:32 ID:Lj1gXwm6

南瓜煮付、ｷｬﾍﾞﾂの鶏ｶﾞﾗｽｰﾌﾟ煮、茹で枝豆、素麺

ﾛﾌﾞｼｮﾝは1階のｶﾌｪ（今はﾘﾆｭｰｱﾙされたらしい）に一度だけ
黒服ｳｪｲﾀｰの慇懃無礼な態度がｲﾏｲﾁ面白くなかった記憶が

元彼がｼｪﾌ・・・いい響きだ・・・

365 ：yamaa!：2005/07/07(木) 07:53:11 ID:eAbRjAUs

>>363
有里ちゃん気を遣わせてごめんねｻﾝｸｽ　気になってしまって朝レスしてしまいました

今日は休みなので今から畑へ行ってきます
バジルとトマトいっぱいとってジェノベーゼとトマトソースのストック作るぞ！
そして昼から勉強だ～
今日は七夕　一人分サーモンで押し寿司でもつくろっかな

366 ：e-ya：2005/07/07(木) 11:59:05 ID:jdG+1ud+

あいよ！当日突然来てもなんとかなるですよ＞寒天ビギナーさん

本日はお休み。これから銀行に行ったあと
近くのﾋﾞｱﾊﾞｰのランチを食べて
ヒューガルテンしてしまう…皆さん、すみません。

寸胴一杯作ったときの例
アイリッシュシチュー
↓
トマト系ビーフ（ラム）シチュー
↓
カレー
カレー最強！どんな失敗料理もリカバーしてしまう
最終兵器ですな。

367 ：さぼい：2005/07/07(木) 23:24:03 ID:vHTjXlAa

あ、今カレー食いテェ…
残り物チャーハン（玉葱・葱・ウィンナー・卵・椎茸　各少量ずつ）
半額牛もも肉のステーキ、もやし炒め、ラズベリーツリーフィズ
肉類が続いてしまった…
魚料理もワンパターンなのよね。煮魚も苦手だわ。

368 ：Miss名無しさん：2005/07/08(金) 01:53:40 ID:114gbHek

仕事の合間に鮭茶飯
仕事帰りにﾊﾞｰにてｼﾞﾝﾄﾆｯｸ、ｸﾗｲﾇﾘｯｼｭ？年、ｸﾞﾚﾝﾘﾍﾞｯﾄ12年、ﾗﾌﾛｲｸﾞ10年
ｳｨｽｷｰはそれぞれｼﾝｸﾞﾙ、ｼﾝｸﾞﾙ、ﾊｰﾌ
今ちょっと空腹です

魚料理はﾎｲﾙ焼きが好きです　楽だからかな

369 ：Miss名無しさん：2005/07/08(金) 17:41:50 ID:zHSq7Yhj

２ちゃんＲＯＭってたら、晩御飯のおかずのかぼちゃ、こがしちゃった・・・

激しく欝・・・orz

370 ：Miss名無しさん：2005/07/08(金) 19:57:29 ID:Rhd8GJPw

みなさん食費に金かけてるんだね
さすが毒女ｗ

371 ：さぼい：2005/07/08(金) 21:48:44 ID:XZeYyyy0

いえ、極貧ですが何か？

372 ：Miss名無しさん：2005/07/08(金) 22:40:14 ID:T/7covql

こちらもおすすめ♪

　ぼ　た　も　ち　ス　レ
http://etc4.2ch.net/test/read.cgi/motenai/1120829665/

373 ：yamaa!：2005/07/09(土) 08:15:15 ID:/hZDMKPO

木曜晩ご飯
■サーモンとインゲン、錦糸玉子の押し寿司（タッパーに重ねてひっくり返しただけ）
■豚バラの中華スープ
■粟餅とかい餅1個づつ
■ラガー　久米仙
金曜晩ご飯（上司と居酒屋、スナック←田舎だな～）
■お通し（肉じゃが、カレー風味モツ煮込）
■牛タン入り野菜炒め
■馬刺し
■トマトとゆで卵のサラダ
■甘エビの唐揚、豆鯵の唐揚
■おつまみ盛り合わせ（くるみ、アーモンド、カシューナッツ、ポテチ、ポッキー、チョコ）
■生2杯　焼酎お湯割り3杯
■帰りにコンビニで、、ハーゲンダッツクリスピーサンド抹茶黒蜜
食べ過ぎで胃もたれのため、今日はお腹に優しいご飯を心掛けたい

374 ：Miss名無しさん：2005/07/10(日) 01:53:29 ID:ozWsoeH1

おでん（大根、ｺﾞｰﾔ）、牛ｽｼﾞ、水茄子刺身、鱧天麩羅、
日本酒ｸﾞﾗｽ×3

>>373 yamaa!姉の牛ﾀﾝ入り野菜炒めが美味しそうです

375 ：yamaa!：2005/07/10(日) 09:17:46 ID:vdT68il+

土曜日晩ご飯
■グリーンカレー（冷凍ストック）
■今年初！西瓜
■ピーナッツバターサンド
■そば粉かりんとう
今日も勉強！勉強！勉強！

>>374　
水茄子のお刺身？　美味しそうですね　どんな感じなのかな？？

376 ：Miss名無しさん：2005/07/10(日) 19:34:16 ID:pFt9CtvA

yamaa!姉の蜂蜜ラー油和えってこれ？
ttp://cookpad.com/po-suke/index.cfm?Page=recipe&RecipeID=101358&Mode=full
これ簡単でｳﾏｰだよね

377 ：Miss名無しさん：2005/07/10(日) 20:22:47 ID:TNxMwRyR

ｼﾃｨﾎﾃﾙの格安ﾌﾟﾗﾝ宿泊中
ﾎﾃﾙ内の惣菜店にて購入

ｼﾞｬｶﾞｲﾓとﾎﾟﾛ葱のｽｰﾌﾟ、茄子のﾊﾞｼﾞﾙ風味ｽｰﾌﾟ、
蟹とﾌﾞﾛｯｺﾘのﾃﾘｰﾇ、海老ﾁﾘ、鶏の唐揚げ、
鴨足とｸｽｸｽ、ｼｰﾌｰﾄﾞﾋﾟﾗﾌ、ｷﾑﾁ炒飯、茶蕎麦ｻﾗﾀﾞ、
ｽﾓｰｸﾁｰｽﾞ、ﾁｰｽﾞ盛り合わせ、ﾋﾞｰﾙに酎ﾊｲにﾜｲﾝ

母と妹の誕生日祝いをまとめてしており
費用は総て自分持ち・・・
正直財布の軽さに青ざめております

>>375
生の茄子が鰹ﾀﾞｼに漬かっていたような・・・

378 ：e-ya：2005/07/11(月) 00:11:51 ID:3nF1qSvh

帰国する友人のさよならパーティでした

即席アイスバイン風豚肩ロースのワイン蒸し　倭ハッカのミントソース添え
枝豆、パスタ、キュウリ、黄色プチトマトのサラダ
豚の殆どあばら骨スモーク七味風味
くずきりとオクラ冬瓜の和風冷製スープ
フルーツポンチ
クリームチーズのカナッペ２種（アンチョビ、トマト）
鳥のハツとオクラの醤油風味の炒め物
ワイン山ほど　ギネス缶山ほど

やりゃあできるってとこをたまには発揮しないとさ。

テーブルコーディネートはややアジア風で
蓮の葉と八重の向日葵と麦の穂のアレンジ
フローティングキャンドルとナスタチウムの水鉢
アジア系の燭台にろうそく沢山。
とちょびっと凝って見ました。

ミニトマト初収穫！もう、元はとれました！
すごく甘かった！
カメムシは木酢きかない様子なので
コリアンダーをつぎ、試してみます。
友人庭で蛭にたたかられておった。

水茄子たべたい！！！

379 ：さぼい：2005/07/11(月) 00:40:25 ID:8GAn/xYF

凄い素敵！そして食べたい…
今夜も値下がり惣菜…ﾀﾞﾒﾀﾞ
明日はちゃんと作るよ！

380 ：梅香：2005/07/11(月) 18:54:43 ID:BvzNeRJD

御姉さん方、今週も始まりやした。
今日もお疲れ様ですー

先週末ちょっとしたﾎﾟﾄﾗｯｸﾊﾟｰﾃｨがあって
そこに生春巻を作ってきてくれた人がいまして
それがすっごく美味しかったの！

私、ｴｽﾆｯｸは食わず嫌いだったんだけど
見事ﾊﾏってしまいました。

今日暑くて、なんか生春巻き食べたくなって
今作って食べました！ウマー＼(^o^)／

具はｻﾆｰﾚﾀｽ、もやし、海老、シソ、にら、くず鶏（片栗まぶしてﾎﾞｲﾙ）、春雨
焼き肉のﾀﾚで食べました。

他に具などおすすめあったら教えて下さ～い！

野菜がたくさん採れるのがイーネ！

381 ：Miss名無しさん：2005/07/11(月) 19:13:55 ID:E1hSlYGy

此処で話題満載の「だし」
近所のスーパーで売ってる。

晩飯
お中元で貰ったエビスビール、森伊蔵
砂肝とにんにくと生姜と八角の蒸し煮（醤油、酒）葱を塗す
ササミとモヤシときゅうりの胡麻油＆醤油＆酢＆一味和えサラダ
韓国海苔

>>380
色んな具で作ってみるといいよ。
私はライスペーパー一枚毎に種類変えるから参考になるかわからんけど
アボカド、レタス、葱、エビフライとか
ササミ、春雨、葱、レタス、人参とか
アボカド、まぐろ、葱、レタスとか
考えたらきりがないくらいレパはあるよ。
パーティーなら自分で具を取って巻くのもいいね。
タレも色んなのあったらいいと思う。
定番のスイートチリソースもいいし焼肉のタレもいいし
酢系のタレもいいしコチュジャンもいいし山葵醤油もいいし・・・
決まりなんてないから好きなもの巻いたらいいと思うよ～

382 ：梅香：2005/07/11(月) 20:30:35 ID:BvzNeRJD

381さん、レスありがとです。

ｱﾎﾞｶﾄﾞ！ｱﾎﾞｶﾄﾞと海老、合いそうだね。

海老はまだ余ってるから
明日、ｱﾎﾞｶﾄﾞを買ってこよう♪

ちなみにｱﾎﾞｶﾄﾞだけだと、ワサビ醤油で食べるのがすごく好きだから

生春巻きでもワサビ醤油にしてみよー

だし、どんな形状で売ってたのだろ？
興味ｼﾝｼﾝ

383 ：yamaa!：2005/07/11(月) 20:45:56 ID:wDgXdwEZ

>>376
そうです！クック愛用者なので、、鶏の玉ねぎ煮込み等もヘビーローテです
特にガプラオさんのレシピはかなり活用してます　
>>378
すごーい！！！美味しそう、仕込み大変だった？？乙です
>>380
ベトナム土産のライスペーパーが大量にあるよ～
梅香ちゃんに届けたいくらい
私の実家の生春巻き→筍＆挽肉＆春雨等を炒めた物を具にするのが定番でした
>>381
お中元で森伊蔵、裏山っす

384 ：yamaa!：2005/07/11(月) 20:51:20 ID:wDgXdwEZ

ごめん、書き忘れました　そしてたまにはアゲテミル
月曜日の晩ご飯
■季節はずれのおでん
　（大根、たまご、つみれ、厚揚げ、枝豆さつま揚げ、白滝、いんげん）
■おかひじきの胡麻和え
■黄色い西瓜

385 ：e-ya：2005/07/11(月) 22:54:29 ID:3nF1qSvh

あっついねえ。週の頭から死にそうです。
さぼいたん、来て来て～

そうそう、自分も生春巻きも作ったの忘れとった。
田舎なもんであんまりそれっぽい食材がないので
きゅうり、春雨、焼き豚　ニラのみ
立食系＆子供がいたので中華風の甘ミソをあらかじめ
中に入れて斜めに二つに切りました。
スモークサーモン入ったのも自分は好き。
アボガドで醤油もよさそうですねー。
しこみはそんなに手間じゃなかったです。
２時間程度かな？日本食に比べたら楽ちん
でも、声を大にして言いたい。
台所の裏の生ゴミ堆肥で育ったミニトマトが
一番！２９日猿にとられてなければ
持って行くね。

＞砂肝！ニンニク！自分も作ってみよう！
森伊蔵、裏山２

冷やし坦々麺

386 ：Miss名無しさん：2005/07/11(月) 23:02:09 ID:6rrzn4ge

ｻﾗﾀﾞ素麺、納豆卵（双子）、もずく酢
http://l.pic.to/1bcm6

e-ya姉すごいのう・・・

387 ：（・∀・） ◆NIYA2esmkM ：2005/07/11(月) 23:03:58 ID:jfo1Cr9d

ホント暑いね（；・∀・；）朝から汗ﾀﾞﾗﾀﾞﾗ

味付けメンマ
牛角の浅漬け和風ｷﾑﾃｨ
白米
エノキ茸と油揚げの味噌汁
鮭西京漬け
ネギトロ
タコの煮物

388 ：Miss名無しさん：2005/07/11(月) 23:23:57 ID:WdlNh01n

ぶっかけうどん
ローストビーフのサラダ
寒天入り味噌汁

(*・Д・)=3ｹﾞﾌｰ

389 ：yamaa!：2005/07/12(火) 20:47:45 ID:gq/fbkZJ

昨日のおでん食べようとしたら微妙に酸っぱい　今朝冷蔵庫入れてたのに...
冷蔵庫のゴムパッキンがゆるのかも
■丸ごと玉ねぎスープ
■アボガド納豆キムチ丼
■インゲンと厚揚げのおかかサラダ
■ラガー
今日はよく働いたわ～

390 ：Miss名無しさん：2005/07/12(火) 23:11:24 ID:XO0a3/y2

実家にて、ｶﾚｰﾗｲｽ　ｶｷﾌﾗｲと枝豆をのせてみました
ほんと仕事ってｷﾘがないです

>>389
夏場の煮物はｱｼが早いですな

391 ：梅香：2005/07/12(火) 23:22:48 ID:flcONSTT

yammaちゃん、ﾗｲｽﾍﾟｰﾊﾟｰと梅ジャム、交換しよっか(笑)

e-yaちゃん、焼き豚もおいシソ！

おでんは残念だったねー(;_;)

みんなーオフ会楽しんでねー！
（私PC壊れててｹｰﾀｲからなんで
よく解らない&地方なんで行けず）

皆と近所なら良いのになあ～

392 ：さぼい：2005/07/13(水) 09:26:33 ID:q8mnzYh2

同じく、オフ行ってみたいナ…。（＠片田舎＋極貧）
昨夜、半額スジ子でいくら丼！、枝豆、エノキとグリーンアスパラのホイル焼き。
今夜は切干大根の煮物しようと思ってます。苦手な煮物を克服したい～！
いつかは皆さんのような素敵ディナーをパパパっと作ってみたいの。

393 ：有里：2005/07/13(水) 19:34:39 ID:emfCEVk7

>392
禿同★

ホイル焼きってホイルに包んでオーブン？
レンジとトースターしかないんです・・・。耐熱皿もないし・・・・・・

先週作ったカレーをまだ食べてます。
あと生春巻き大好きなんで、みんなのカキコ見て食べたくなって買ってきました～！！
あと惣菜3種盛り・・・・。

甘い・・・・。

有里家は煮物に砂糖使わない家だったから・・・・・・甘いよぉ・・・・(T^T)

394 ：Miss名無しさん：2005/07/13(水) 23:13:53 ID:YgTAh2Y+

また実家にてｶﾚｰﾗｲｽ　そしてもずく酢

ﾎｲﾙ焼きもどきは、お皿にﾈﾀを乗っけてﾗｯﾌﾟYo!をかけてﾚﾝｼﾞﾁﾝでおｋ
白身魚切り身の下にﾍﾞｰｺﾝと玉葱ｽﾗｲｽを敷き、上にｼﾒｼﾞを乗せて
ﾚﾝｼﾞﾁﾝ後にﾚﾓﾝ絞ってｳｽﾀｰｿｰｽと刻みﾊﾟｾﾘをかける、とかやります

この場合、耐熱皿は必要かも・・・

395 ：e-ya：2005/07/13(水) 23:57:03 ID:fgil0yo4

そのうち、遊びに行くよー
有里ちゃん、さぼいちゃん
鯨でも下げてさ

自分は電子レンジの活用がてんでダメ。

カドでごはん　なんとカドに「だし」があった！
カドのひとは「だす」といってた。

大豆の出汁びたし　牛のたたき
加茂茄子甘ミソ　枝豆の薩摩揚げ
とろろ汁　じゃこ豆腐　エビスビール　これで３１５０円
一緒に行った会社の子はイイ値段だって言ってたけど
ま、東京ならこんなもんでしょ

プラス
お新香　ベッタラ漬け　胡椒の出汁茶漬け

396 ：さぼい：2005/07/14(木) 00:55:18 ID:KAHSO+KW

＞393
私の場合は、本当に手抜きなホイル焼きでして…；例えば鮭と茸のホイル焼きなら
ホイルを大きめに破り、その上に具（玉葱、鮭、エノキ・椎茸・しめじ等）をのせ、
バターをのせて、塩コショウしてホイルの上部を包み、トースターで時々煮えたか
様子を見ながら１５分～２０分焼く、鮭に火が通ったら完成！本当に簡単ナノダ！
折角休みだったのにゴロゴロしてたらお腹空いて昼過ぎにパーマあてに行って日が暮れて
値引き惣菜買ってきちゃったYO！ﾀﾞﾐﾀﾞｺﾘｬ　orz

397 ：梅香：2005/07/14(木) 23:09:10 ID:tC9OFAh7

こんばん

無印の野菜カレーミックスで作ったカレー。

ルーは使わず、カレー粉とスパイスで作るのだけど

こんなんで美味しいのかな…と思ったけど
野菜で自然にトロミがついて
変に口の中が脂でベタつかず美味しかったです。

一袋200円くらいだったかな？

挽き肉（野菜なのに）茄子、ピーマン、玉葱、セロリ、人参、ニンニク、トマト
で作りました

398 ：（・∀・） ◆NIYA2esmkM ：2005/07/14(木) 23:48:57 ID:huJy0dZy

うなぎ蒲焼き
茄子の油炒め
キャベツの味噌汁
白米
なめ茸
浅漬けｷﾑﾃｨ
缶詰のパイン

399 ：Miss名無しさん：2005/07/15(金) 00:08:46 ID:P/m4Qa/l

今食事が終わりました
まーぼーなす
野菜炒め
温野菜サラダ
山菜のおひたし
ごはんとみそしる食べるの忘れた
あとビールとチューハイ

400 ：e-ya：2005/07/15(金) 00:27:32 ID:g0fpYpBd

シチューもどきから転じたカレー
ギネスのスタウト
明日の弁当のお好み焼き　ちょびっと

yamaa!さん、トマト詳しいですよね
ミニトマトが暴走生長してるんですけど
あれ、そのままでいいんですかね？
隣の敷地に侵攻中。
先週草刈りしたらしいのですが
這い回っているうちのトマトの周りだけ残してくれて
申し訳ないやら恥ずかしいやら。
茎から根っこが生えまくってるし。

侵攻といえば　宇宙戦争見ました。
結構怖かったですよ。理屈の通らぬ理不尽さが。

401 ：Miss名無しさん：2005/07/15(金) 00:57:54 ID:E+UWGx+I

鶏肉ﾄﾏﾄ+ﾊﾞｼﾞﾙ巻、塩茹でｵｸﾗ、納豆詰め焼き油揚げ（ﾊﾏｯﾃﾏｽ）、焼酎ﾛｯｸ

>>400 e-ya姉のﾐﾆﾄﾏﾄ、支柱みたいなものを立てれば、横に伸びてお隣に闖入
することなく支柱を利用して上に伸びるのでは？と園芸に疎いのに口出ししてみる

402 ：yamaa!：2005/07/15(金) 13:37:56 ID:r4dw17S1

>>400
e-yaちゃんへ　トマトのわき芽はとってるよね？　ミニなら3本立てがいいらしいよ
（3本以外のわき芽は全て摘み取る　果実の成長を促す為らしい）
私は高さ2メートルの支柱だからそれ以上は先っちょを切っちゃう
それ以上延ばすと味が薄くなる、と農家の人にいわれました

茎から根っこが出るのはよくあることだと思います、キモイけどね
茎がボーボーならば切っちゃって、接木で株を増やす方法がある、、、今から接木しても実がつくかどうか？？
私は苗15個買ったけど接木で増やして今は30株くらいかな　職場の庭にも接木しまくり
雨降った後晴れると気持ち悪いくらい成長するよね～ウチは特にみやこ南瓜がとんでもないことになってるよ

403 ：yamaa!：2005/07/15(金) 13:49:47 ID:r4dw17S1

そうそう晩ご飯の報告を
水曜日（定食屋にて）
■海鮮丼と天丼半分づつ
■筍としめじの胡麻マヨサラダ
帰りに
■セブンのミント＆アーモンド？ソフトクリーム←セブン限定アイスみんな美味い♪

木曜日（居酒屋にて）
■刺身盛り合わせ（いか、蛸、鮪、鯵、ほっき貝）
■大きいほたてのバター醤油焼き4個
■鰯のしょうが煮
■くるみ豆腐
■鯛茶漬け
■生中　いいちこ

404 ：有里：2005/07/15(金) 19:41:00 ID:QCReRYlp

今日、念願のギネスを買おうかと思ったんだけど・・・・・・高い！！！！！！
ギネス1本で発泡酒2本
ギネスの350㍉でエビスの500㍉が1本
ってけちな事考えてたら・・・・・買えませんですた。

今度誰かのオゴリの時にギネスのある店に行こう・・・・＿|￣|●

蛸ときゅうりの酢の物を作ったんだけど、きゅうりってそのままじゃだめだった？？
塩もみで水分出さなきゃいけなかったのかなぁ・・・・・
なんかめっちゃ味薄い・・・・・・・・

405 ：Miss名無しさん：2005/07/16(土) 00:23:49 ID:cfDYOu9C

とうもろこし美味しかった～♪

406 ：e-ya：2005/07/16(土) 00:26:12 ID:ua9JvDDz

２週間に１度しか行かないもんで
脇芽掻き取るのが間に合わず、魑魅魍魎状態に…。
３本、、、こんがらがって訳わからん状態で
フェンスに縛ってありまつ。
適当に先っぽきればいいんですね。
ダメ元でさしてみよう。
うちの当たりは暖かいので冬枯れずにほっておくと
復活するんだって。

ところでyamaa!姐、３０本て売るほどありませんか。

オフ下見のアガディールでモロッコ料理。ウマ！
ワインもよかった。

有里姐、そうなのよ、ギネスは値段がね。
オフ会週明けに締め切りまーす。
都内の方はどぞー

407 ：梅香：2005/07/16(土) 00:35:50 ID:bO/aFYCp

冷やし狸うどん

ｷｭｳﾘ、わかめ、ねぎ、揚げ玉、鶏のささみを酒蒸しにして裂いたの、
梅干しのキムチ←高いんだけど美味しいの(^q^)
ﾊﾏってしまいました。

408 ：有里：2005/07/16(土) 19:21:09 ID:B5MweumJ

今日はいい天気でした★
三連休の初日、洗濯頑張りました～(ﾟдﾟ)v　ｲｴｲ

今日の夕食

取りレバーとハツを生姜きかせてガーっと炊きました。
あと、昨日の酢の物の残り
砂肝とえのきともやしの炒め物
１人お好み焼き（初！！）

フライパンでお好み焼きってちょっとせつない・・・実家の時はホットプレートで
皆でワイワイしてたから・・・・・・

あ、あといつもながらのグリーンラベルでつ。

ダシ、作ってみたいけどやっぱイマイチわかんない・・・もうちょっと調べてみます。
具体的な分量とかお時間ある人、助けてください～！！

409 ：Miss名無しさん：2005/07/17(日) 02:10:58 ID:ooB+LsNj

焼鳥色々、水菜ｼｰｻﾞｰｻﾗﾀﾞ、厚焼き卵、あと何だっけ、杏仁豆腐、
ビールに富乃宝山×3にｼｰｸﾜｰｻｰｻﾜｰ

ほぼ初対面で時の経つのも忘れ、結果4時間半以上同じ店に
同い年だし、話している分には相性も悪くないと思うんだけど・・・
うーん

>>408 有里ｻﾝ
2回目に作ってみたmyだしﾚｼﾋﾟをご参考までに
小さめ茄子2本、茗荷5-6本、紫蘇約10枚、長め胡瓜1本、ﾐﾆﾄﾏﾄ7-8個、
長芋細め？10-15cm程度、鰹節ﾊﾟｯｸ1個、醤油適当　こんな感じでした

410 ：梅香：2005/07/17(日) 11:34:16 ID:fZ0ON1lD

有里ちゃん、頑張ってますね(^-^)

私も一人お好み焼きよくやります。

つい食べすぎちゃうんだよネー(笑)

ゆうべ

肉豆腐
豆腐、豚シャブ用肉、ねぎ、きしめん

この暑いのに…(^^)

411 ：梅香：2005/07/17(日) 11:36:17 ID:fZ0ON1lD

富乃宝山！
良い酒飲んでますな～

いつか芋麹全量、飲んでみたい

412 ：Miss名無しさん：2005/07/17(日) 23:31:41 ID:ooB+LsNj

急に食べたくなってﾎﾜｲﾄ餃子、塩茹でｵｸﾗ、缶ﾋﾞｰﾙ

富乃宝山は酒の種類が覚えられない私が記憶する数少ない酒です
昨夜は連れが魔王に森伊蔵と注文していたので、一口もらってみました
ｳﾏｲ

413 ：e-ya：2005/07/18(月) 10:43:34 ID:0lf5bxIi

ocn全面ホスト規制ですな。かく言う私もw。　オフ会関係は掲示板へお願いします。19日午前0じ締め切りです。場所は東京の神楽坂だよん。

414 ：e-ya：2005/07/18(月) 13:33:40 ID:RUUBbvhD

サブプロバイダ、設置したよ。
ライブドアの無料サービスはなくなっちゃってたし

415 ：有里：2005/07/18(月) 14:24:10 ID:CeJkA9DT

再来週とお盆には東京行くのになぁ～・・・

お盆なんか１人で上京して用事終ったらすることないから
東京でお一人様デビューだわ、きっと・・・。
東京のお店って高いイメージが・・・＿|￣|●

オフ、楽しんできてくださいね～！！

416 ：Miss名無しさん：2005/07/18(月) 16:27:47 ID:5EW1DP7W

今日食べたお昼ご飯
ttp://m.pic.to/1lukb

417 ：Miss名無しさん：2005/07/18(月) 20:34:31 ID:qbSzv9ZJ

>>416は少々ｸﾞﾛ

某海沿いにて回転寿司+ｶﾆ汁、帰宅途中に購入したRF1の
ｵｸﾗと何とかのぬるぬるｻﾗﾀﾞ、焼酎ﾛｯｸ

都内のお店も価格はﾋﾟﾝｷｰとｷﾗｰｽﾞ・・・じゃなくてﾋﾟﾝｷﾘですよ

418 ：e-ya：2005/07/18(月) 21:53:07 ID:a6wduOSz

そうね。大阪の友人もびっくりの
安くてうまい店もあるし。
昼残ったカレー
三時フォーシーズンズホテルのうまい紅茶
夜ダイエット飲料

419 ：yamaa!：2005/07/19(火) 16:14:46 ID:5U8TzSl+

金曜日
■セブンのソフトクリーム
■セブンの冷やし中華
土曜日
■辛みそラーメン
日曜日
■カツカレー
■シーザーサラダ
月曜日
■ピザ（マルゲリータ、海老ホタテ）
■前菜盛り合わせ
■ルッコラとグレープフルーツのサラダ
■蛸ガーリック
■ハイネケン　サングリア

420 ：e-ya：2005/07/19(火) 23:00:45 ID:xkIb2FTP

夜ダイエットドリンク250cc
甘いよ～！塩味のはないのか！！！

421 ：Miss名無しさん：2005/07/19(火) 23:19:26 ID:fiyuULXD

野菜炒め
納豆卵ご飯
豆乳

ガム

422 ：Miss名無しさん：2005/07/19(火) 23:27:04 ID:FYe1/mj9

コンビニで買った冷やし中華
コンビニで買ったごぼうサラダ
コンビニで買ったお茶

最近自炊してない。料理しても食べるの自分だけなんだもん…

423 ：Miss名無しさん：2005/07/20(水) 00:00:37 ID:zlU4fIkJ

実家にてｼﾞｬｰﾏﾝﾎﾟﾃﾄ、茹で枝豆、鮪刺身、朧豆腐、缶ﾋﾞｰﾙ

・・・あたしゃｵﾔﾁﾞか

424 ：yamaa!：2005/07/20(水) 00:01:29 ID:JDs0L3dp

転職活動を開始次は南の方へ
自己PRってむずかしいなぁ

火曜日晩ご飯
■チーズとサーモンとサンチュのサラダ
■刺身こんにゃく（しそ風味）
■かつおの漬け＆きゅうり
■西瓜中くらい丸々1個
履歴書の職歴＆職務内容の書き出ししてたら、いつの間にか西瓜を丸ごと1個食べてしもうたわ

425 ：e-ya：2005/07/20(水) 18:12:47 ID:QViYbw70

yamaa!姐、転職ですか？
畑は？？？？
西瓜一個すごすぎ…
ダイエット飲料。お出かけするのでウィスキー１杯の予定。

426 ：yamaa!：2005/07/20(水) 20:28:42 ID:JDs0L3dp

>>425
転職か長旅に出るか迷う　元々長期旅行に出よう！と前職に退職願いを出した矢先に、
友人に今の職場を紹介されました（正社員だが最短6ヶ月で辞めてもOKとの条件で）
畑は10月には収穫も終わり、その後は職場の人が受け継いでくれそうなので安心して下さい

■キャベツと搾菜と豚バラ炒め
■素麺
■懲りずに西瓜（黄色）
ザーサイって何だろう？ってずっと謎だったので調べてみました
青菜頭（チンサイトウ）っていう野菜の根っこらしい
写真（桃屋のHP）→http://www.momoya.co.jp/index2.html

427 ：[email protected]：2005/07/20(水) 21:04:53 ID:aglpKnHS

一人暮らしで自炊をしてる人、カッコいいです。
マジで尊敬します！！てか、見習お☆

428 ：こんな奴許せますか？：2005/07/20(水) 21:07:21 ID:OcdZX/tx BE:151874273-

このまだ千葉に住んでる坂下ゆうじは俺のことから守るとかなんとか
(狂言)いって女を犯してるレイプ犯罪者なので気をつけて下さい!!!!
俺は女に嫌がることはしないから…だって女の子大好きだから^^
(女の子)傷つけるようなことする奴は最低…いや男のクズです。

429 ：Miss名無しさん：2005/07/20(水) 22:07:50 ID:grjBvxXB

いつも、おかずはデパ地下半額。少し淋しくなるこのごろ。

430 ：Miss名無しさん：2005/07/21(木) 00:13:26 ID:mjVXUTEA

仕事途中に抜け出してｺﾝﾋﾞﾆへ、ﾐﾆﾎﾟｰｸｶﾚｰ、30品目なんちゃらｻﾗﾀﾞ

今頃ちょーっと空腹になってきたが我慢

>>426　yamaa!姉
長期旅行はどちら方面をご予定で？ｳﾗﾔﾏｼｶでございます
桃屋siteでの写真はﾌﾚｰﾑを取ってﾘﾝｸすると良いかもです
ttp://www.momoya.co.jp/products/delicious41.html

431 ：Miss名無しさん：2005/07/21(木) 02:01:34 ID:OqBY62vf

久々に我慢できずに外食をした。
http://www.yumyumtown.com/db/hanjo/lawlys.html
これ↑を見つけてしまい、我慢できずに
近くの中国家庭料理の店で、蜂の巣ピーマン炒め。

明日からは、また小岩井ヨーグルト+ナタデココだと思う。

432 ：Miss名無しさん：2005/07/21(木) 03:26:15 ID:Nd2ZpxxZ

メロンパンが食べたくなって、二ヶ所のパン屋のメロンパンを食べ比べしてみた。
しかし、胃の調子が悪くパンを食べただけで胃が痛くなっちゃった(;_;)

433 ：e-ya：2005/07/21(木) 18:08:08 ID:N+nml7rD

>432
お大事に。暑気あたりかもね。
トマトとキュウリ、豆腐が暑い日には
体が冷えていいよ。

朝ダイエット飲料
昼サンクスの羊肉弁当＋野菜ジュース
夜ダイエット飲料

エンゲル係数が低い。金貯まるかも。

434 ：yamaa!：2005/07/21(木) 18:44:16 ID:Hnl5nWD5

>>430
旅行はアメリカとヨーロッパ以外全部　2年くらいでまわりたい
中国（特にシンコウエリアと雲南）が大好きなので、まずその辺へ

＞フレームを取って、というのはどういう風にすれば出来るのでしょうか？
お手数ですがどなたか教えてください（PC全然だめなもので　e-yaちゃんのBBSとか尊敬してしまいます）

■みやこかぼちゃ、レンジで蒸しただけ
■米ナスとインゲン、ピーマンの豚バラ辛味噌炒め
■おかひじきとザーサイの白和え
■ご飯、ハマグリのお吸い物
カボチャを作ってるんだけれど、収穫のタイミングがイマイチわからない
今日食べたのはまだ早かった様で、中の色が薄いし、味が薄いわ

435 ：e-ya：2005/07/21(木) 19:05:23 ID:N+nml7rD

自分は今、ベトナム、行きたいなあ！
しかしすごいフットワークですな。
関東から東北に転勤し、東北生活を楽しみ
つぎは南を目指すと。
yamaa!姐なら、中国だったら自転車買っちゃって
それで回るとよさげ。

あのBBS超お任せ自動構築ですよ。
ここに繋がってカキコ出来るなら簡単に出来ちゃうの。
自分もこっち関係は必要に応じて手探りだす。
詳しいネ申をお待ちしましょう。

436 ：yamaa!：2005/07/21(木) 21:58:34 ID:Hnl5nWD5

>>436
e-yaちゃん、実は私の小さな野望、、、全国の地方？に住む事なのさ！
住んでみないとわからないことが沢山あるからね

今の所は関東→大阪→東海？中部？→東北の4エリア
残りは北海道、甲信越、北陸、四国、山陰、九州、沖縄の6つ
エリア区分が難しいから何ともいえないけど

お手軽BBSでも出来ちゃうのがすごい！

437 ：Miss名無しさん：2005/07/22(金) 01:16:13 ID:Bl6HtCYJ

馴染みの店にて　お通し湯葉刺身、烏賊塩辛、鱧ﾌﾘｯﾄ、ｱｲﾅﾒ煮付
生ﾋﾞｰﾙ、また富乃宝山ﾛｯｸ、ｳﾞｧﾝ･ﾄﾞ･ﾍﾟｲ（要はﾌﾞﾚﾝﾄﾞ）赤ｸﾞﾗｽ
ｼﾒﾃ\3,

店のｵｰﾅｰｼｪﾌから酒や値付けの話をたくさん聞いて面白かった

>>434 yamaa!姉　欧米以外とは面白い目的地選択ですな
ｱﾌﾘｶ大陸西方に友人が住んでいるので必要があれば紹介しまっせ
南瓜を作ってるというのもｶｺｴｴ

ﾌﾚｰﾑ内部へのﾘﾝｸは・・・窓XP 家Editionでnternet Explorer 6.0をﾌﾞﾗｳｻﾞとして使っているなら
地の文の上あたりにｶｰｽﾙを置いて右ｸﾘｯｸ
→ﾌﾟﾛﾊﾟﾃｨ　を開く
→全般ﾀﾌﾞ　の中に　アドレス（URL）という欄があると思うので
それをｺﾋﾟﾍﾟするといいですよん

438 ：Miss名無しさん：2005/07/22(金) 01:17:33 ID:Bl6HtCYJ

酔っ払っているので手元がクルウ・・・
ｼﾒﾃ\3.000ちょっと、
そしてsageるつもりだったのに・・・失礼つかまつり

439 ：e-ya：2005/07/22(金) 17:45:26 ID:9fwFWPLw

おお、降臨！
オフ予約確定したよ～
海の家に出かけるので
またあとで！

440 ：yamaa!：2005/07/22(金) 19:25:49 ID:/Dz4RdaQ

>>437
ありがとう！試してみましたわ
西アフリカのお友達、かなり裏山でございます
>>439
乙です　いつもありがとうございます

今日、金曜日なのに自炊で寂しいわ
■パプリカ、インゲン、獅子唐と鶏のマーボー丼
■おかひじきとインゲンの胡麻和え
■カボチャとルッコラ、レーズン、クリームチーズのサラダ
■馬刺しのユッケ　サンチュときゅうりを添えて

材料の野菜、全部自分で育てた物なのさっ

441 ：e-ya：2005/07/22(金) 21:08:07 ID:nIxpkj2k

ハモ！アイナメ！自家製野菜！　く～！って勝浦で電車待ち三十分。暇なんだもーん。夜ダイエット飲料　凄く寒い！同行猫も寒そう。

442 ：Miss名無しさん：2005/07/22(金) 23:34:41 ID:Bl6HtCYJ

RF1にて購入　生春巻きｴﾋﾞ、生春巻きｻｰﾓﾝ、ﾋﾟﾘ辛豆腐ﾐﾝﾁ焼き茄子ｻﾗﾀﾞ
好きじゃないのにｽｰﾊﾟｰﾄﾞﾗｲ缶

味はいいのだが　気分が青いせいか美味しくない

>>439　㌧ｸｽ
>>440　自家製野菜、いいですのお

443 ：e-ya：2005/07/23(土) 09:57:14 ID:3ouLKFDn

パルスの2chnet、混んでるのかつながらん～。携帯からじゃ。　ダイエット飲料とだし豆腐。　ミニトマト大豊作！追肥した方がいい？>yamaa！姐

444 ：yamaa!：2005/07/23(土) 11:10:21 ID:rN/3ePWM

>>443
e-yaちゃん　携帯からフロム海の家？　暑い中乙です
トマトは肥料あんまあげない＆水やらないほうが美味しい、とのこと
ただ、下のほうの葉っぱが枯れ気味ならば有機肥料をちょこっとあげると元気復活！

445 ：e-ya：2005/07/23(土) 11:56:52 ID:3ouLKFDn

>444　んだす。ありがとです。涼しくて海に入るのｼｭﾝｼﾞｭﾝ…。連投スマソ。

446 ：有里：2005/07/23(土) 18:44:48 ID:/y3S3Mwy

今日は餃子作るつもりが考えがまとまらず明日に延期

今日は生姜焼き。

米大好き人間だけど米抜きダイエット中
なのにいつも食べるものが米にあうものばかりで辛い・・・・・・

あと肉ばかりになってるなー・・・。

なにか素敵で簡単な魚料理ないですか？？？

yamaa！姐もｅ-ｙａ姐も尊敬でつ。

うちの親父も畑、頑張ってるみたいです・・・・・・。ちなみに料理人なんですけど、私は母親に似てセンスなしw

447 ：yamaa!：2005/07/24(日) 00:44:17 ID:yia5AiQw

明日は盛岡の友達の家へ、じゃじゃ麺とわんこそば食べに行きますわ
月曜半休取ったので、、、1泊1日の強行旅行っす

今日はＢＢＱしました、今帰ってきたところです
■スモークしたチーズ、ベーコン、ソーセージ、お魚等
■焼鳥いろいろ、鮭はらす、牛串、帆立、海老、ほっけ、野菜など色々炭焼き
■カボチャサラダ、トマトとクリームチーズのサラダ、枝豆サラダ、春雨サラダ
■友達が懸賞で当てたサーバーで生オンリー　11人でで30L！
主催者が料理人！　かなり美味くていっぱい飲んで会費2000円は安すぎ！　
朝6時から仕込みしてくれたそうで、ほんとありがと、感謝！

448 ：Miss名無しさん：2005/07/24(日) 01:14:47 ID:1HwWGCu+

初めての店にて　お通し鯖唐揚げ、鰹刺身、鯵紫蘇巻き揚げ
（炊き茄子とｴｼｬﾛｯﾄの漬物添え）、烏賊焼きｿﾊﾞ
生中、またまた富乃宝山ﾛｯｸ、柚子のお酒

胃の調子が悪かったが今日は飲まずにゃいられなかったyo

449 ：e-ya：2005/07/24(日) 22:34:08 ID:uh/yDzmp

夜電車の中でダイエットドリンク
なんか痩せてきた気がする。
慣れてきて結構快調。

昼は自家製ミニトマト、自家製オクラと
オーダーで作って貰った無添加ソーセージの炒めたの
外房でいつも世話になってる焼きとり屋さんで
作って貰ったキムチチャーハン。

タニタの鯛組織…じゃない
体組織計買っちゃったよ～部位別に
体脂肪率出るヤツ。
２９日までにナイスバディは無理っぽいが…

450 ：Miss名無しさん：2005/07/24(日) 22:48:51 ID:1HwWGCu+

韓国とｱｼﾞｱ料理の店にて　お通しｾﾞﾝﾏｲのﾅﾑﾙ、海老生春巻き、
海鮮ﾈｷﾞﾁﾁﾞﾐ、帆立とｱｽﾊﾟﾗのﾁﾁﾞﾐ、ﾀｺﾗｲｽ、石焼ﾋﾞﾋﾞﾝﾊﾟ
ｼｰｸﾜｰｻｰ生ﾋﾞｰﾙ、ﾏｯｺﾙﾘ×5杯

明日から控えめにしよう・・・金曜の昼まで

451 ：Miss名無しさん：2005/07/25(月) 08:29:25 ID:/YOBvk7b

yamaa!さんは私の友達ですか！？　そうですか・・・。
東京暮らしから青森に転勤。今年から静岡いったやつがいるんだけど。
絶対違うだろうと思うけど、あまりにもそっくりな軌跡にちとワラタｗ

しばらく外食で肉ばっかり食べていたので
今日は木綿の揚げ出し豆腐と肉じゃが、スティックサラダにする予定。
キュウリとかにんじんを切っただけでおいしいスティックサラダは、夏の定番。
ディップは、冷蔵庫で長期保存できるところまで作っておいて、ちゃちゃっと。

梅ディップ：
梅干(種はとる)・カツオ粉(鰹節の粉状のもの。なければオカカでOK)・市販の出汁ツユ・みりん
全部フードプロセッサーに入れて、攪拌。
フードプロセッサーがない場合は、梅を包丁で叩いて、他の材料と混ぜる。

ゴマディップ：
いりゴマ(面倒ならゴマペースト)・砂糖・塩
ゴマを擂って、調味料と混ぜる

両方そのままでもいいし、マヨと混ぜてもおいしい。
ゴマディップは湯がいた野菜と合えれば、ごまよごしね。
梅は、素麺や冷うどん食べる時にツユに入れたり、
ちょっとツユを足してアボカドや千切り大根を合える。
刻んだシソ・オカカ・バター・出汁ツユで梅スパとかね。
タッパーで冷蔵庫に入れておけば、2週間くらいは余裕なのでお試しを。

452 ：e-ya：2005/07/25(月) 20:22:58 ID:Z+8ZHY0v

>451梅ディップ。ごまディップレシピもらい！
明日は会社休むので昼に食べて見よ。
朝ダイエット飲料
昼ほか弁の月見焼き肉ビビンバ丼
夜ダイエット飲料

心なしかズボンがゆるいような…

453 ：yamaa!：2005/07/25(月) 20:38:21 ID:9EVpat/C

>>451
お友達になりましょう
静岡は住んでみたいけど！　残念ながらまだです
ディップ美味しそう、特に梅は冷蔵庫にストックがいっぱいあるからやってみます
>>451
e-yaちゃんダイエットがんばってるなぁ　ウエストがゆるいのは気のせいではありませんよ
ダイエット飲料って何飲んでるの？

454 ：yamaa!：2005/07/25(月) 20:50:31 ID:9EVpat/C

盛岡ごはん
　お昼　■白龍（パイロン）のじゃじゃ麺+ぱいたんたん？スタバのトールラテ
オヤツ　■お茶団子　小岩井牧場牛乳＆ソフトクリーム
晩ご飯　■ハツ、レバー、ウルテ、ギアラ、子袋、ホルモン、豚トロ、カルビ、ユッケ等
　　　　■念願の冷麺　
　　　　■生中２　マッコリ2合
小岩井乳業ってなんで小岩井か知ってる？
創業者小野さん、岩崎さん、井上さん？の3人の頭文字をとってだそう

山形にはスタバが無いので見つけるとラテを飲んでしまう（タリーズはある）
東北6県のの都会度が判明しました　仙台>>盛岡>福島>>秋田=山形>青森
スタバは都会の証！　

455 ：Miss名無しさん：2005/07/25(月) 21:45:40 ID:1OMKYUtR

25歳。ダイエット中

朝：オクラ納豆1/2、ご飯1/2
昼：黒豆ココア
夜：オクラ納豆1/2、ご飯1/2、市販のダイエットスープ

以前は食費6万だったけど、最近はランチも含めて2万がいいところ…

456 ：e-ya：2005/07/25(月) 22:02:57 ID:bkeRig1F

連投っす
断続的に豪雨が…そろそろ神田川でサイレンが鳴りそうだ

>yamaa!ちゃん
slimfast ってﾍﾞﾀな名前のマイクロダイエット疑似商品だよ。
オークションで見つけて１食分が１２５円低脂肪牛乳と合わせても150円
この辺が自分が払える限界かと…
でも途中で運動に切り替えないと絶対リバウンドする予感。
鯛阻止奇形　いや　体組織計早く来ないかな。

457 ：Miss名無しさん：2005/07/26(火) 01:33:54 ID:jt82ljsx

ﾀﾞｲｴｯﾄはやってますな

半額になった炙り鮪、納豆入り油揚げ焼き、南瓜煮付、超乾350ml
月曜だと22時半過ぎに帰宅してから南瓜を切り始める元気がある
南瓜が美味いと醤油少な目でも十分ｲｹる

小岩井農場の岩＝岩崎ﾔﾀﾛｳ？ﾔﾉｽｹ？ﾔﾍｴ？ってﾐﾂﾋﾞｼ一族でしたな

458 ：Miss名無しさん：2005/07/26(火) 09:05:53 ID:vPA6Oldj

ゴマディップ、醤油書くの忘れてた＞＜;;
ごま・砂糖・塩・醤油　でお願いします。塩は少なめで。
醤油入れないと、ヌガーみたいなかたまりにしかならなくて、なめらかなディップにならない^^;

yamaa!さんお酒強いね～。アルコールはコップに半分でグロッキーになってしまうので
ちとうらやましい。
e-yaさん。ダイエットがんばれ～。私は腹筋してます。体重は減らなくても、筋肉付くとお腹へこむからいいかんじ。

そうそう。南瓜ですが
小さく切って、ラップをかけてレンジでチンしたあと
出汁ツユに片栗粉でとろみをつけたものをかけると、あら不思議。
口の中では、煮付けの味・・・ｗ
調理時間3分。
別パターンとして、塩とバターをかけて食べるのもおいしいよ。

今日のごはんは何にしようかな。帰るの遅くなりそうだし、
安売りの鰻が冷凍庫にあるから、それになるかも。
あとは、作り置きのニンジンサラダ。

459 ：e-ya：2005/07/26(火) 21:19:47 ID:n4KbPNMu

朝ダイエット飲料
昼冷蔵庫に残ってた野菜を使ったパスタ　野菜ジュース
（キャベツ　ミニトマト　赤ピーマン　ガーリックピュレ　ソーセージ）
夜ダイエット飲料

会社休んだので３時頃銭湯に行って計りました！
１キロちょっと減。
ちょとがっかりですが、このくらいのペースだとなんか信用できる気がする。
顔が少しすっきりした気がする。

多分カロリーは
朝250　昼600　夜250位だと思うんだ。
自分単車で会社行っててデスクワークだから
本当に運動不足だし、この程度で充分なのかも。

>458電子レンジ師匠と呼ばせて。
自分電子レンジ解凍とご飯温めにしかつかったことない…

460 ：Miss名無しさん：2005/07/26(火) 21:47:25 ID:1AoiupmB

>>458
電子レンジで南瓜の下茹でっていうのはやりますが、煮物風は未経験
ちょうど冷蔵庫にあるので明日試してみます
>>459
ダイエッターですな　私のお肉も一緒に燃やして下さい

月曜日晩ご飯
■スーパーで半額のかつ丼
■南部美人という岩手のお酒
火曜日晩ご飯
■研修会のサンドウィッチ2人前
■コーヒー
今はかもめの卵、夏限定白桃味を食べながら書き込みしております
ノーマルの方がうまいな

461 ：e-ya：2005/07/26(火) 23:08:12 ID:n4KbPNMu

>460
合点承知の助！w
お休みなさい～

462 ：Miss名無しさん：2005/07/26(火) 23:51:11 ID:jt82ljsx

素麺茹でｵｸﾗ添え、惣菜店のﾐﾆﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ、南瓜煮付、超乾350ml
出来合い麺つゆの賞味期限が切れていたがｷﾆｼﾅｲ!

>>e-ya姉
ﾇｺかわぇぇぇぇ　ﾜﾝｺ派の私の心をも揺さぶりまする
名付けｾﾝｽもえぇ

463 ：e-ya：2005/07/27(水) 20:57:58 ID:8KRhrUev

えへへ、オファー来ちゃった！
でも、ここからが勝負なんだよね。
結構危ないヤツとか、だますヤツとかも多いから。
絶対に一人で会うな、とか保護活動してる
人たちの間では言われてて、里親探しのサイトの方に
登録したら、サイトの方からも出来るだけ
男の人と行けと言われちゃった。
調達できないよ、男のひとなんて～。

これから、ダイエット飲料。

464 ：yamaa!：2005/07/27(水) 21:28:45 ID:diJHkXyw

>>463
ねこっこみました　華奢で美形ですね
私の実家も、やっせっぽちの黒猫+ぶっちょの豆柴各1匹を飼っております
素敵な飼い主さんが見つかるとよいですね！

水曜日晩ご飯
■野菜スティック＆梅ディップ
■薄皮丸茄子の漬物
■西瓜半分
■ミミガーとビーフジャーキー
■南部美人残りと久米仙

465 ：Miss名無しさん：2005/07/27(水) 21:40:57 ID:y6HaKara

http://www.abc-cgi.com/bbs/al.cgi?room=01234
速報

466 ：Miss名無しさん：2005/07/27(水) 23:12:03 ID:163yDNq4

焼きｵｸﾗ＆ｴﾘﾝｷﾞ、納豆入り焼き油揚げ、もずく酢
缶ﾁｭｰﾊｲﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ×1、ｼｰｸﾜｰｻｰ×1

ﾇｺを引き取ると言いながらﾅﾝﾊﾟ、みたいな人がいるということかな

467 ：e-ya：2005/07/28(木) 01:34:59 ID:FnU6XdNI

>466
いや、そんな夢の溢れる…ちがった。まあそんな話じゃないよ。
虐待目的でだまし取ろうとするおかしいヤツとか、
背後に危ないのがいるアングラ系業者とか、そういう話。
いい話じゃなかったね、スマソ。

夕食、予定通り終了。

468 ：Miss名無しさん：2005/07/28(木) 01:40:24 ID:IJsQrMmq

いまの時間にベーコンエッグとビール２本が夕食。
(－_－)ﾈﾑｰ

469 ：Miss名無しさん：2005/07/28(木) 01:46:40 ID:cy3eWcp/

>>468
つああああああああ

470 ：寒天ビギナー：2005/07/28(木) 17:19:59 ID:ZO6vtY+H

みなさま、寒天（略）です。
今、出先からで臨時連絡スレを探せないので、こっちへの連絡ですみません。
あああ、やっぱり明日の夜に打ち合わせが入ってしまいました…
台風で帰国が遅れた先輩に合わせてスケジュールを調整しなおしたら、
『あす21時以降で』って狙い済ましたように…（泣）
19時半から21時までならいられそうなんだけどなあ…
21時前からどなたか集まってたりしますか？　ちょっとでも顔出したいっす。

というわけで、e－yaさん、残念なのですが座席をご心配いただかなくていいことになってしまいました…
でも次回こそきっと！

471 ：Miss名無しさん：2005/07/28(木) 17:44:52 ID:ZO6vtY+H

たびたびすみません、寒天（略）です。
上で「臨時連絡スレ」と書いちゃいましたがスレじゃなくて掲示板ですね、
とっちらかっててごめんなさい。
今日帰ったらちゃんと掲示板のほうをのぞきます。

472 ：e-ya：2005/07/28(木) 18:39:21 ID:FnU6XdNI

あら、椅子背負って行かれないのか～残念だわ～
なーんちゃって。いいっていいってきにせんと。

早い時間から別のとこで顔合わせるのでそっちは？
最初の案の所のカフェですよ。駅から２分だし。

朝ダイエット飲料
昼セブンの鰻重　充実野菜
夜ダイエット飲料

473 ：Miss名無しさん：2005/07/28(木) 19:15:28 ID:MMF5/CL3

鰻食べたら書き込もう、2005年丑の日の記念真紀子

＠＠2005年丑の日鰻丼食ったら書き込むスレ＠＠
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/don/1122513417/

474 ：Miss名無しさん：2005/07/29(金) 01:07:03 ID:6MxMoaoV

間食のつもりでﾏｯｸのﾌｨﾚｵﾌｨｯｼｭ、ｶﾞｰﾃﾞﾝｻﾗﾀﾞ
・・・しかしその後ご飯を食べるﾀｲﾐﾝｸﾞを逸す
腹減ったのでﾌﾛｰｽﾞﾝﾏﾝｺﾞｰﾏﾙｶﾞﾘｰﾀ

足りない栄養素は明日のｵﾌで挽回させていただきます

>>467
虐待したいがためにわざわざ引き取る人がいるのか・・・
悪魔のような人間っているんですな
引き取り手ｻﾝがｲｲ人であることを私も祈ります

475 ：Miss名無しさん：2005/07/29(金) 03:49:42 ID:SH1PVYvk

以前は汚部屋住人だった。食事も外食とか半額総菜とか。
半年前、一念発起して家中（マンションだから部屋中？）きれいにして暮らすようにしたら
なぜか自炊が苦にならなくなった。
ごちゃごちゃしてた冷蔵庫を整理してすっきりさせたら
手をかけて美味しいものを作るのが楽しくなった。

というわけで、以前だったらパック詰めされた鰻丼を買ってただろうけど
今日は無投薬の焼きたて鰻を焼き直して、炊きたてごはんと鰻丼。
大根と寄せ揚げの煮物、豆腐とわかめのすまし汁、白きゅうりの浅漬け。デザートに手作りショコラムース。
生活をちゃんとするって結構楽しい。ずっと続くかわからないけどｗ

476 ：nanairo：2005/07/29(金) 09:59:42 ID:0n9Bs14x

初めて書き込みします！
ここのヘヴィな住人の方から教えていただいて早速やってまいりましたよ～。
皆さん、しっかり自炊されて素晴らしいですね。
見習わなければ、と反省しました。
仕事が忙しい方は、大体調理の為にどのくらいの時間をかけるのでしょうか？

とりあえず、私は昨日作った１１品目入り豚汁で今週は食いつなぎます。

477 ：zngybnch：2005/07/29(金) 13:03:49 ID:bWdlHBR7

臨時掲示板にも書きましたが、自分原因による残業決定のため
本日のオフ欠席させていただきます
ドタキャン申し訳ありません

参加される皆さん、大いに楽しんで下さいね

478 ：e-ya：2005/07/29(金) 18:43:25 ID:OISjWxMM

皆さん、乙！
zngybnchさん、お仕事乙です。
肩の力抜いて深呼吸だわさ。がんがれ～。

nanairoさん、自分も鍋一杯で一週間、得意ですよ！
１１品目って何が入るの？

本日はオフのため、ふふふ、ダイエット飲料じゃないんだよーん！
リバウンドするかな？？？
後ほど報告しま！

479 ：nanairo：2005/07/29(金) 21:08:44 ID:0n9Bs14x

e-yaさん、グラママですよね？？
ご紹介ありがとうございます！

１１品目は、豚コマ肉、大根、ジャガイモ、玉ねぎ、ニンジン、
たけのこ、豆腐、長ネギ、ごぼう、ナス、そして器に盛ってから
あさつきネギをどっさり乗せて完成です。

１回作ると、「食べなきゃ！」って責任感？が沸くので
外でお金使わなくて済みますよね（喜）

480 ：e-ya：2005/07/29(金) 21:18:17 ID:amNwlq3v

今寒天ビギナーさん仕事に行きました。乙です！　へしこ　うるか　いろんな酒　自分のトマトお店の人にあげたらくれた茶豆

481 ：zngybnch：2005/07/29(金) 22:15:37 ID:bWdlHBR7

仕事終了～　肩の力は抜きましたが凝っています
皆さんオフ会楽しんでいるかな・・・sigh
ヤケ酒？飲んできまっす

482 ：Miss名無しさん：2005/07/30(土) 01:08:13 ID:JwZAz/Kp

仕事途中でｺﾝﾋﾞﾆのｼﾞｬﾝﾊﾞﾗﾔ、野菜ｻﾗﾀﾞ
仕事終わってから初めて訪れるﾊﾞｰにてﾌﾛｰｽﾞﾝﾏﾙｶﾞﾘｰﾀ、
ﾊｲﾗﾝﾄﾞﾊﾟｰｸ12年、ｸﾞﾚﾝﾓｰﾚﾝｼﾞ10年×2、ｳｨｽｷｰはいずれもｼﾝｸﾞﾙｽﾄﾚｰﾄ

ｵﾌいかがでしたか　ﾚﾎﾟお待ちしております

483 ：e-ya：2005/07/30(土) 01:27:10 ID:AcC2jUux

はいはい、今帰ってきましたよ。

帰りがけにヒューガルテン一杯。

プレオフ
神楽坂　カド　カフェ部門
へしこ　うるか　店の人に自作ミニトマトみついだら　茶豆くれますた。
ウィルキンソンのジンジャーエール
自家製生姜焼酎
エビスの生
麦焼酎「中々」
あと、なんだっけ。

神楽坂の「カド」はお花のお師匠さん宅をリノベーションした
縁側のあるカフェ＆ダイニングです。
手作りでまがい物のないつまみのコースのあるメインダイニングと
四畳半の土間のカフェがあります。
価値が解る人に解る店
受けた一言
「２ｃｈでこんないい感じのオフが開けるとは
考えてなかったので、ちょとびっくり」
まあな、電波は確かに生息しているが、そうでない人の方が
圧倒的に多いと思うよ。（後半へ続く）

484 ：e-ya：2005/07/30(土) 01:55:25 ID:AcC2jUux

483続き
本編参加者３人（一人入れ替わり）
居心地よくて長居して９：４５にアガディール着
しまった！yamaa!さん既に到着。
赤ワイン、モロッコビール（混ぜもののないラガー系）オレンジジュース
レンズ豆、ニンジン　ポテトのミックスサラダ
牛肉と野菜のクスクス、モロッコ風春巻き（名前忘れた）
羊の肉の煮込み（トマト系）ピタパン系のパンが付いてた。
時間が遅かったせいもあって酒池肉林とは行きませんでしたが
時間短すぎ！なくらいでした。

皆さん、個性的＆レベル高いぞおおおお！
話題は競馬、医療、８０１、地方誌、シアター建設、石垣島
沖縄、もう一度大学、他他他でした。
日本人の女性って地力あるよな。
ちなみに一番変なヤツはやっぱワタクシでした。てへへ。
今回参加できなかった方、次回どぞお。
別に噛みつきゃしませんし。　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
次は昭和３０年代から炊き続けているおでん出汁を
もっているおでん屋、どうすか？
>481　終わったかの？ゆっくり休んでね。
子ぬこサマ今お膝で２ｃｈ見てるよ。

485 ：さぼい：2005/07/30(土) 02:42:45 ID:izGYxjmO

久々カキコです。
オフいいなあぁぁ～～☆いつかはお仲間に入りたいな…＠九州
先々週東京に遊びに行った時に、魚がしっていう立食い寿司屋に行きました。
チェーン店ながら初の江戸前寿司、目の前で握ってくれてお値段もリーズナブルで満足満足！

ここんとこ頭痛が続きまたもおさぼり続き；今夜は冷し中華に冷しゃぶをのっけました。
豚肉、もやしはゆでて冷ましておく、きゅうり、オクラ（茹でたもの）、トマトは小さく切る。
市販の冷し中華麺の上に具材をのっけて、タレをかける。一番上にもやし、豚肉、ごまだれをかけて出来あがり。
さっぱりいっぱい食べれました。

486 ：梅科：2005/07/30(土) 07:50:29 ID:a9OXiUdu

うわあ～、オフ会うらやましい！
私もいつか行けるといいな…

私ももう一度大学入り直したい！

ゆうべ
うな重
生卵
アーモンドチョコ

487 ：e-ya：2005/07/30(土) 07:52:03 ID:AcC2jUux

>さぼいさん、お久！お昼はそれにしよう
頭痛は大丈夫？
んでもって、そのうち九州にいってもいい？
川でおよいだり、魚獲ったりしたいです。
ああ、あっちくって寝てられなかったです

488 ：e-ya：2005/07/30(土) 08:09:14 ID:AcC2jUux

>482
！ハイランドパーク！イイ酒ですよね！
ゴメン自慢させて。自分ハイランドパークの
カスク飲まして貰ったのよ、
その樽選んだ、亡くなった友人の
さよならの会で。染みました。
６０度以上とは思えない滑らかさでした。
オフもレポも初めてでしたが
こんなんでええの？

梅香ちゃん、きっとチャンスはあるよ。
それにみなさん毒女だけあって滅茶苦茶
フットワーク良さそうだったもの。

２連投スマソ～

489 ：Miss名無しさん：2005/07/30(土) 18:23:14 ID:hXF7JY/r

オフも羨ましいが、食べてるものがうらやまし～～～ｗ
次は私も・・・なんてねｗ

今日のメニューは(所要時間20分くらい)
冷しゃぶサラダうどん
茄子の揚げびたし
卵どうふ

茄子は蔕を切って、お箸かフォークで穴を何箇所かあけて、素揚げ。
出汁ツユ(市販濃縮)に、そのままつける。
あったかいうちに食べても良いけど、冷蔵庫で冷たくしてもうまい。
食べる時に、オカカをぱらっと。ね。
うどんやそうめん用のツユは、自分で作り置きするんだけど
市販の濃縮ツユって意外と使い勝手が良くて調味料感覚で買ってしまう。

nanairoさん
私も作り置き得意ですよ～。
毎日同じ味だと飽きる場合は、たとえば「具沢山薄味スープ」にしておいて
食べる時小鍋に取り分けて、
・トマトケチャップでミネストローネ風
・味噌で豚汁風
・ニンニクとごま油と中華スープの元で中華風
・お酢と豆板醤で酢辛湯風
・カレールーひとかけで、即席カレー
と、味にバリエーションをつけるとGooDです。
あとは、休みの日に日持ちする副菜を1-2品作っておいたり、
漬物・ピクルスを買う、作るしておくと
お肉・魚焼くだけでごはんできるのでいいですよん。

490 ：e-ya：2005/07/30(土) 18:46:39 ID:AcC2jUux

だめだ、作れない。
朝ダイエット飲料
昼栄華光のにくまん（冷凍＞ふかし）
ダイエット飲料

夜ダイエット飲料
野菜ジュースくらい飲もう。

自分も薄味好きなんですがこの時期
帰ってくると腐ってたりする…辛いです。
冷蔵庫小さいしなあ。

あああ、ヤバイ、つい子猫の写真撮っちゃうんだわ

491 ：梅香：2005/07/30(土) 21:58:25 ID:a9OXiUdu

e-yaちゃーん、ｻﾝｷｭｰ！
いつかきっとね。

しかe-yaちゃん、ダイエット頑張ってるね！
からだ、大事にしながら頑張ってね♪

こんばん

鯵のﾁｰｽﾞフライ（溶き卵に粉チーズ、パン粉にﾊﾟｾﾘまぜただけ）
ｺﾞｰﾔ（さっと茹でてドレッシング）
鶏レバーとひじきのｼｮｳｶﾞ煮

はー、なんかマック食べたい…

492 ：さぼい：2005/07/31(日) 00:15:48 ID:mNhUMOoD

＞e-yaさん
待ってます来て来て！是非に！！
子猫～！なでなでしたい☆

今夜は市販の出来合い餃子で揚げ餃子、グリーンアスパラの天婦羅、刺身こんにゃく酢味噌和え。
皆様のカキコ見てたらゴーヤとか茄子とか夏野菜が美味しそう！！

493 ：Miss名無しさん：2005/07/31(日) 01:08:02 ID:Iy0AR7DX

馴染みの店にて　お通し胡麻豆腐・鰻と筍の合わせ煮・茹で枝豆
ｼﾏｱｼﾞあいなめ、ﾄﾏﾄ一夜漬け、青梗菜と牛肉の酢味噌和え、鱸茶漬け
ｷﾞﾈｽ1/2ﾊﾟｲﾝﾄ、三重錦滓がらみ半合、銘柄失念ﾎﾟﾝ酒10年寝かせたもの半合

酵母が生きていて微炭酸のようなおりがらみも、10年寝かせて芳醇な香りと
ウィスキーのようにほんのり色づいた酒も、いずれもうまかったです

ｵﾌは楽しく美味しくで良い時間だったようですね。
参加された方々、そして企画して下さったe-ya姉、お疲れ様でした。
801話したのかｗ　ﾇｺｰ

そろそろちゃんと自炊しよ

494 ：Miss名無しさん：2005/07/31(日) 06:41:07 ID:BDuEE7ZY

ごめん、801って何？ベタでごめん

495 ：e-ya：2005/07/31(日) 09:47:01 ID:k36EFwSN

ええー！ここで答えるんすか？？？

しまった、ふってしまったんは自分か。
まずは「801」とか「腐女子」でgoogleかなんかで検索してみなされ。
わからんかったらpink板のリストを見れば（子供は中に入っちゃダメ）
ありますよ。

昨日の晩ご飯あと久々にちょとお腹空いた。
ﾇｺさま太って元気になって今大暴れ。

496 ：Miss名無しさん：2005/07/31(日) 20:33:01 ID:8Ie9WT2K

レトルト欧風カレーによる冷やしカレーうどん。マッシュルームがとってもリッチ…

社長！一日が給与振り込み日の際の救済措置を検討してください。

497 ：Miss名無しさん：2005/08/01(月) 00:10:17 ID:ogPEtjZl

納豆入り焼き油揚げ、焼きｴﾘﾝｷﾞ、缶ﾁｭｰﾊｲたんかん

>>488
樽酒ってやはり違いますか？飲んだことﾅｲﾉﾃﾞｽ
ﾚﾎﾟもありがとうーー

寝る

498 ：e-ya：2005/08/01(月) 07:46:40 ID:ECKpXIlb

サイゼリア　のアスパラガスのサラダ
水溶きダイエット飲料

499 ：Miss名無しさん：2005/08/01(月) 23:44:13 ID:ogPEtjZl

仮のご飯としてｺﾝﾋﾞﾆのﾂﾅと大根おろしのｽﾊﾟｹﾞﾃｨ
・・・仮だけで終わってしまった　腹ﾍﾀﾖ

健康診断で体重測定　あまり増えていなくて良かった

500 ：e-ya：2005/08/02(火) 22:48:12 ID:SKUnFjij

>493
ま、社会現象だし…いや色々とあって。
１０年ものは今流行の古酒ですな
鱧くいてえ！

ダイエット飲料
明日かあさってタニタの計測器くるよー

501 ：Miss名無しさん：2005/08/03(水) 00:33:40 ID:NovXuasv

仮の晩ご飯としてｺﾝﾋﾞﾆのｶﾚｰﾋﾞｰﾌﾝ、ゆで卵、ﾋｼﾞｷと豆のｻﾗﾀﾞ
・・・また仮だけで終わってしまった　腹ﾍﾀﾖ　自炊ｼﾀｲﾖ

○ﾆﾀということは、体重計とか体脂肪計かと推測

502 ：Miss名無しさん：2005/08/03(水) 02:14:36 ID:w9b986bM

なあ独女さん、頼むからもう少し食べてくれ。
細い子には興味がわかねーんだ。
ちょいぽちゃになってくれ、頼む！！特に胸！せめてＣでお願いします。

って、かなりすれ違いだな。
いやでもまじでさ、ケツが細い人を見ると、
この子、子供生めるのか？って思うぞ。

503 ：e-ya：2005/08/03(水) 08:32:12 ID:AHJ/YhOJ

>502
胸はいまんとこ、Ｃのままだな。

自分もそう思うよ。
あれで子供生むなら帝王切開って感じの子
最近多いよなあ。不思議だ。同じ人種とは思えない。
遺伝子の問題だけとは思えないんだよな～

あ、でも自分は違います。１１号サイズは充分ありますからwww。
健康診断でもちょい太り気味　と出ましたんで…
言うことごもっとも＆既に痩せすぎの方々が刺激されるかもに配慮して
マジレスしてみました。

>501
体組織計っす。体脂肪計？ともいう？
部位別に体脂肪が計れるらしいよ。

504 ：Miss名無しさん：2005/08/03(水) 09:03:54 ID:zKooh+RC

今日は忙しくって、ジャンク責め・・。死ぬから。
今ワイン飲みながら、野菜たっぷりハンバーグ作っております。

505 ：Miss名無しさん：2005/08/03(水) 14:59:11 ID:WS+PggwP

今日はカレー
モヤシの中華風
キャベツとキュウリと紫蘇の塩もみ

紫蘇は、何年か前に1鉢買ってきたやつの種がこぼれて
毎年いろんなとこから勝手に芽を出します。
毎日大量に食べてもなくならない・・・。不思議。
大好きだからいいけどねｗ

>>502　>>503
いるね～。うちの友達にも、「ガリガリすぎて、みっともなくてビキニ着れない」とか
言ってる方いますわよ。
確かに、一緒に温泉はいると肋骨が数えられるｗ
体質や遺伝もあるだろうけど、食べ物の好みが全然違うのね。
和食好きで、ごはん一緒するとおひたしとか豆腐とか油っけのないものしか食べない。
油っぽいもの食べると、気持ち悪くなるんだって・・・。
あたしは無理～。揚げ物好きだもんｗ

506 ：さぼい：2005/08/03(水) 23:27:50 ID:8X9H9uyb

ガリガリ君のミーが来ましたよ。　orz
今夜は白身魚のフライ（冷凍）＋即席タルタルソース（ゆで卵、玉葱、マヨ）
茄子・ゴボウの天婦羅、刺身こんにゃく（酢味噌）。天婦羅は塩でいただきました。紫蘇もスキー！食べたい
職場にて、最近お弁当が益々貧弱化してて、隠すように食べてます…

507 ：Miss名無しさん：2005/08/03(水) 23:29:39 ID:NovXuasv

仮の晩ご飯としてｺﾝﾋﾞﾆのﾁｷﾝｻﾗﾀﾞﾊﾟｽﾀ、
・・・またまた仮だけで終わってしまった　腹ﾍﾀﾖ　自炊ｼﾀｲﾖ　野菜食ﾍﾞﾀｲﾖ
こうなりゃﾔｹだ、酒飲んでやる

最近の体重計はすごいですな
内臓脂肪に基礎代謝、骨量まで計測できるとはﾋﾞｸﾘ

508 ：e-ya：2005/08/04(木) 01:13:52 ID:f4u3w02X

ダイエット飲料
ブラックソーン（サイダー）１パイント。
友人の土産のダロワイヨのチョコ１個。うまいね。やっぱ。

509 ：Miss名無しさん：2005/08/04(木) 04:13:51 ID:nOR3QNoa

まだ起きてる；；　夜更かしはお肌の大敵なんだけどな～。。

明日の夜ごはんは今日の残りのカレーでカレーうどん！！
もう決まり。
この時間、おなかすいてつい食べ物のことを考えてしまう。

高校の頃、ダイエットしたくて、お弁当を巨大なタッパーに生野菜サラダ。のみ。
っていうのをやってたら、学年中の女子に広まってしまったことがある・・・ｗ
学校のロッカーに、ドレッシングをボトルキープｗ
今考えると、不思議な光景だったなぁ。。。

>>507さん。毎日お疲れ様～。
野菜食べたいけどそんな時間ない時は、野菜ジュース飲むと良いよ。
充実野菜は結構おいしい。
あと、コンビニで野菜補充する時は、生野菜じゃなくて火が通ってるやつがいい。
生だといっぱいに見えるけど、茹でたらちょびーっとになっちゃうから。

510 ：Miss名無しさん：2005/08/04(木) 04:24:31 ID:nOR3QNoa

そゆえば、e-yaさんsageしないのは何か考えがあってなのかな？
個人的には、下のほうに埋まってたほうが
まったり進行のこのスレにはあってる気がするんだけど。
あげると荒らしがきたりもするしね～。

知らなかった場合の為に、やり方かいときま。
1)メール欄に、　sage と書き込む。
2)あとはフツーに名前と本文書いて「書き込む」

--効能--
・2chは、書き込みがあるとそのスレがスレッド一覧の上位に移動するが、上位移動をしなくなる。
・常に下のほうにスレが表示されていると、見つけにくいので一見さんが減る。
・ついでに、荒らし(スレに関係ない書き込みをする悪戯の人)も減る。

なにか考え合ってのageなら、それはそれで良いんですけどね。
では、連投失礼　　
[壁])彡サッ

511 ：e-ya：2005/08/04(木) 20:04:55 ID:f4u3w02X

すみません。おこられちった。
なんにも考えてないだけっす～。
sage進行って書いてなかったんで。
sage進行のとこでも忘れてあげちゃって
謝ってばっかwww。（笑い事じゃないな）

ダイエット飲料

タニタの体組織計　来た！

512 ：Miss名無しさん：2005/08/05(金) 01:53:35 ID:m/Pg8Dxd

仮の晩ご飯としてｺﾝﾋﾞﾆのﾀｺ焼き
その後馴染みの店にて　お通し胡麻豆腐・鰻と山芋の合わせ炊き・茹で茶豆
穴子と新玉葱の南蛮漬け　ｷﾞﾈｽ1/2ﾊﾟｲﾝﾄ　銘柄失念斗瓶取り×2杯

>>509
ありがとう。もっと忙しい人もいるのに私が慰労の言葉をいただいていいのかな
今日はうまいこと野菜ｼﾞｭｰｽを摂取いたしました
ｻﾗﾀﾞじゃなくて野菜の煮物とか食べたいですね

>>511 e-ya姉
>>510ｻﾝは怒っているわけじゃないと思いますよん
ﾀﾆﾀで計測してみましたか？使い勝手はいかがですかい？

513 ：e-ya：2005/08/05(金) 19:11:18 ID:YEL9sQba

皆様、お仕事、乙です！

>512あ、そうなのか。実んとこ、それほど気にもしてないのでした。

タニタさんですが、
機能が多いと言うことは設定が色々あったり
ボタンが沢山付いていたり、大変です。
やっぱりハンドルを持たねばならないので
ヌコの体脂肪は計れませんでした。

早速自分の計ってみたのですが
本当かどうか疑問ですが、体系的にバランス悪く一番太い足が
他の所よりも脂肪が多いって事はなく、
殆ど似たようなものですた。ちょっと意外というか残念。
じゃあいったい、この太さはどこから来るのか、と。
４人分の基礎データが入って、それぞれの専用ボタンに
つま先で蹴りを入れると
その人の基礎データを元に計れるのですが、
それをメモリに保存してるらしいです～
前回との比較が出来るのですが、なんせマニュアル
結構読むところ多くて、たどり着けませんでした。
自分ＰＣも携帯もマニュアル読んだことないし。

ダイエット飲料。

自分、ひょっとしたら熊本に用事があるかも…。
さぼいさんとこ、行ってきようかな。青春１８切符で。

514 ：Miss名無しさん：2005/08/05(金) 20:55:05 ID:YEL9sQba

突然ですが、１４日日曜日、海行きたい人お手上げ～
独りでも行くので、来たい人はどぞ。場所は鴨川市です。
シュノーケリングの道具貸し出し有りまふ。
詳細はこちら。
http://blog.livedoor.jp/dokujo_diner/

行きたい人は掲示板に誘導されてくらはい。
入れなかったらここに書いてね。

515 ：ｅ－ｙａ：2005/08/05(金) 20:56:49 ID:YEL9sQba

514自分です。なんてこった、初歩的なミスを…
逝ってきます

516 ：Miss名無しさん：2005/08/05(金) 23:04:09 ID:m/Pg8Dxd

一口ﾋﾚｶﾂ・ｶﾆｸﾘｰﾑｺﾛｯｹ・ｴﾋﾞﾌﾗｲのｾｯﾄ、ｻｰﾓﾝと生ﾊﾑのｻﾗﾀﾞ
超乾350ml、ｼｭｰｱｲｽ抹茶

脚とか腹とか分けて脂肪を計測できるのですな
嬉しいような嬉しくないような・・・
ﾇｺ試したのね、楽しいな

海いいですなー　その日は都合悪し

517 ：Miss名無しさん：2005/08/05(金) 23:17:29 ID:/sPkHyBX

２５さい

暑くて死にそうだったが頑張ってつくった。

アスパラとエリンギと薄切り豚肉を塩こしょうで炒めたもの。
スモークチーズ
すいか

以上。

今気付いたが主食がなかった・・・orz

518 ：高齢独身女＝汚物＝キチガイ：2005/08/05(金) 23:19:22 ID:B4yj/vIS

４０代以上の独身女性は、

米食べるな。もったいない。

ゴキブリ食べてろ。高齢独身女の主食＝ゴキブリ

519 ：e-ya：2005/08/06(土) 00:56:47 ID:61ovpYX7

あ！日にち間違えてる！
あさって、７日だ！この調子なんだから…

んー。いいよー意外にすごく涼しいんだよ。磯は。
砂浜は滅茶苦茶熱いけどね。
コンランで買ったミルク缶にミルクティ一杯作って
流木で焚き火した中に入れとくの。
潜ってると冷えて熱いミルクティが欲しくなるのだ。
寒くて震えるもん。ぜいたくな話だ。

>517イイ取り合わせ～。うまそうだの～。
自分、楽してます。家事能力が無くなる気が…

520 ：さぼい：2005/08/06(土) 04:48:05 ID:xffN7sGb

>513 e-ya様
わぉ、本当に？！！九州来るとしたらいつ頃ですか？
いわゆるオフ会にも行った事ないしドッキドキｗ
実は人見知りだったりしますの。でも会えたら嬉しい！

今夜は牛バラとゴーヤで焼き肉もどき、ご飯、缶酎ハイ　以上
会社帰り、ちょっと遅くなって上司（妻子持ち）の車に乗っけてもらったんだけど、
なんか「いいなーこの人」ぐらいの好き加減だったのに、話してる途中で何故か急に
「うわぁ、チューしたい…」とか思ってしまいました…　orz
当方、今年付き合って４年目の彼氏と同棲中、　欲求不満？
嗚呼スレ違い大変スマソ

521 ：e-ya：2005/08/06(土) 08:31:45 ID:61ovpYX7

ああ、あるある。
でも大抵欲しい男は既に他人のものなんだよなあ。
本能行動らしいですよ。
竹内久美子　とか読みました？
動物行動学の日高敏孝先生のお弟子さんで、その辺りを
動物行動学的に検証した本が色々出ています。
ちょっと無理な部分もあるけど、面白いよ。

九州はね、行くとしたら２１日
同行者の都合を聞かないといけないので、
14日以降に確定です。もし実現したら
よろぴこ～。九州久々～。

寝る前と寝たあとで体重計ったら100g減ってた。
たぶん水分蒸発したんじゃないかな。
連投スマソ～

522 ：e-ya：2005/08/06(土) 16:01:11 ID:eaFIH262

今合羽橋でよさげなゴムべらゲトー。ハンドミキサー迷い中。暑い…

523 ：梅香：2005/08/06(土) 21:35:26 ID:E9/Q+L8M

e-yaちゃん、体脂肪計なんかすごいね！

私も先日働く女性限定のセミナーがあって

丸ビルに久しぶりに行きました。

充分帰れる時間に終ったんだけど（21時）
わざわざホテル泊して翌朝築地で寿司を堪能しました。

私もその時カッパ橋に行ったんだよ～(*_*)

こんばん

ぶっ壊れ気味(笑)
ビックマック
ダブルﾁｰｽﾞﾍﾟｯﾊﾟｰﾊﾞｰｶﾞｰ？
お陰でポテトとﾅｹﾞｯﾄは半分も食べられず…
ミルク

今になって、すごく喉乾いてきて水がぶのみ中！

524 ：梅香：2005/08/06(土) 21:38:01 ID:E9/Q+L8M

先日漬けて仕込んだ梅を昨日から干してます！

なんか良い感じ…

連投ｽﾏｿ

525 ：Miss名無しさん：2005/08/07(日) 00:07:32 ID:eMeNI5kq

蜜柑素麺ｵｸﾗ添え、納豆入り油揚げ焼き、自家製梅酒

梅酒は昨年5月にﾌﾞﾗﾝﾃﾞｰで漬けたもの
かなりまろやかで美味い

>>520
紫ｽｰﾂ？？

526 ：e-ya：2005/08/07(日) 00:16:00 ID:NnayLoSy

えええ！なんと！>梅香たん
明日海行ってきます～

527 ：e-ya：2005/08/07(日) 06:40:40 ID:NnayLoSy

ダイエット飲料
白州１２年

谷中墓地で音楽セッションでした。
では海行ってきます

528 ：e-ya：2005/08/07(日) 08:01:26 ID:/Ul7ZWOc

電車乗りました。今のとこ一人で行って来ますww

529 ：梅香：2005/08/07(日) 08:53:50 ID:W+1vfn7Z

e-yaちゃん、もう一発！
うちのおじいちゃんのお墓、あそこなの！！

来週お墓参り行きヤス～

海、いいなー

530 ：有里：2005/08/07(日) 14:25:25 ID:vwmAF/MI

姐さん方、お久し振りでございます～！！

スレ違いで大変失礼なのですが、来週上京するので都内で気持ちよくお一人様できる
おいしいお店を教えていただきたいのですが！！

金額は安ければなお嬉しいですのが・・・・・。

ちなみに今日はカレーうどん食べました！！

つい先日も上京していたのですが、お店がありすぎて選べない＆入らないとどんなお店かわからないって
感じで満喫できませんでしたorz

531 ：e-ya：2005/08/07(日) 21:43:43 ID:/Ul7ZWOc

有里たん、乙！
何系がいいの？
全部クリア出来るかわからんが、希望とか嗜好とか宿の場所とか
プライオリティ順に教えてちゃん。

532 ：Miss名無しさん：2005/08/07(日) 23:33:35 ID:eMeNI5kq

ﾌｨｯｼｭ&ﾁｯﾌﾟｽﾊｰﾌｻｲｽﾞ、ｼｰﾌｰﾄﾞｶﾚｰ、ｷﾞﾈｽ1ﾊﾟｲﾝﾄ、ｱｲﾘｯｼｭｺｰﾋｰ

>>530 有里姉
こげなとこ参考にするとよか
ttp://homepage3.nifty.com/cafemania/
ttp://ohitorisama.net/ohitorisama/index.jsp

自分はぐるなびと東京ｳｫｰｶｰを使いつつ
結局は街をぐるぐる歩いて雰囲気で入ってみます
泊まる宿にｺﾝｼｪﾙｼﾞｪがいるなら予算と好みを伝えてみるという手もありです

533 ：Miss名無しさん：2005/08/08(月) 00:36:04 ID:vXjpIQsI

510です。
ごめん。怒ってるわけではないんだよ～。
誤解を与える書き方だったらすまそ；；
個人的にsage進行が好きなので、もし「sageって何？」て方だったら
こそーり洗脳してsage好きにしちゃおうかな。　という・・・ｗ

今日は友人宅の隣の公園が夏祭りだったので、便乗BBQ。
ウッドデッキの横が公園という、すごい立地。

肉の部：手羽先、牛カルビ、豚トロ、スペアリブ、軟骨
焼き野菜の部：ズッキーニ、アスパラ、たまねぎ、しいたけ
持ち寄り：ラタトゥユ、ジャガイモのガレット、枝豆、チヂミ、イカ、杏仁豆腐
出店：大阪焼き、カキ氷、アンズ飴、焼きそば

食べ過ぎた・・・。

534 ：e-ya：2005/08/08(月) 00:44:59 ID:5TJNInhN

>533
てんで気にしてないよ～。いい加減なだけっす。
最高なのか場合によっては最悪なのか
微妙な立地ですな。でも日当たりイイだろし、贅沢な立地だよねー。

ダイエット飲料、脂の少ないうまいモツ煮。
自分で密漁したバテイラ貝。
やばいな＞ダイエット

535 ：有里：2005/08/08(月) 19:10:59 ID:sayZ4fRD

>531
ｅ-ｙａ姐、今日も乙です
宿は水道橋近辺です。
何系かぁ・・・・本当においしければ何でもいいんですけど。
本当に田舎者なので、東京ならでは！みたいなおしゃれなお店に憧れるとです・・・・。
あとは居心地、感じの良い店員さん希望です。
わがままですみません。

>532
ありがとうございます。
参考にしてみます！！
安い宿なのでコンシェルジェなんて小洒落たお方はおらんとです・・・・。

なかなか行かない東京なので自分でも色々調べているのですが、ヤッパリ失敗したくなくて。

色々教えて下さい、お願いします！！

536 ：e-ya：2005/08/08(月) 22:32:42 ID:5TJNInhN

水道橋か。近いな。
昭和３０年代から炊いてる出汁のおでんは、有楽町線江戸川橋。
あとイタ飯なら隣の飯田橋にリーズナブルな店知ってるけど。
盛りが多すぎて１皿で腹一杯が欠点。
神楽坂のブルターニュのそば粉クレープとか。
お茶の水のベルギービール（混んでるかな）。
ひとりで行ってまったりならおでん屋がおすすめかもなあ。

537 ：有里：2005/08/08(月) 23:13:49 ID:sayZ4fRD

おでん大好き！！

>532さんが教えてくれたサイトとか見てみたんですけどやっぱ土地感がないので
どこら辺が近いとか全然見当つかないんですよね・・・・・。

1泊の予定ですが、夜行バスなので帰る日も23時新宿集合なので2件行けそうな感じです。

おでんやさんは予約とかしなくても大丈夫そうですかね？？
もう少し詳しい事教えていただきたいのですが～・・・・。

今スマスマ見てたんですけど、ビストロが私の中で東京の小洒落たお店のイメージかも。。。
（料理とかみるとね）

今日は豚汁、スーパーのお弁当、久々に手羽先、ビール

538 ：Miss名無しさん：2005/08/09(火) 01:07:41 ID:LoNNFXaX

ｱﾎﾞｶﾄﾞ・ﾄﾏﾄ・半額ﾏｸﾞﾛ刺身の紫蘇和え　これのみで力尽きる

539 ：e-ya：2005/08/09(火) 17:44:48 ID:Tgl2x7Qi

梅香たん、びっくりだ！そうなんか！
今年は岩牡蛎は上がってないらしいが
とにかく涼しいので、まったりしてきて下され。
残念ながら自分、その日は行かれないっす。
あそこで、一杯やれたら最高なんだがね～。

有里たん　んじゃ、おでんさらっと行ってみますか？
そこは、都会的におされではないよ。大人の下町の上質。
小洒落た店なら神楽坂だな。
帰りが飯田橋とか中央線が良さそうだね。
臨時連絡掲示板にいくつかお奨めいれとく。

夕べ：上司のおごりで高い焼き肉（赤坂だってよ～）
本日：ダイエット飲料水溶き
今現在、３００ｇ体重増えておった。

540 ：e-ya：2005/08/09(火) 20:08:30 ID:Tgl2x7Qi

海の写真ブログにあげてあります。
暑気払い、してくだされ
スレ違い＆連投スマソ

541 ：Miss名無しさん：2005/08/09(火) 21:39:13 ID:iqe36ivd

↑この毒女なんでこんなに張り切って仕切ってんの？

542 ：Miss名無しさん：2005/08/09(火) 22:20:38 ID:x0Re0CRO

ｵﾌしてからyamaa!さんとか現われないけどなんかあった？明らかにｵﾌ開催後、ｺﾃ減ってるし・・・気になるんだけど真相知ってる人教えて

543 ：Miss名無しさん：2005/08/09(火) 22:26:25 ID:pWdzgR5h

きれいな、女性の方、恋人になってください。
　会社員、年収、７００万、管理職、福山に似てます。

544 ：Miss名無しさん：2005/08/09(火) 22:40:25 ID:Tgl2x7Qi

ＰＣ関係やばそうなことは言ってた気がする。
あと某スレでの、揉め事の話なども出てたな。
巻き込まれていないといいんだけど。

545 ：Miss名無しさん：2005/08/09(火) 23:50:13 ID:LoNNFXaX

母の知り合いの店で和風ｲﾀﾘｱﾝ
米沢牛と山芋のｶﾙﾊﾟｯﾁｮ、北海道産ｳﾆのｸﾘｰﾑｽﾊﾟｹﾞﾃｨ、
海老の胡麻揚げなんとかｿｰｽ、小さな素麺温泉卵添え、
抹茶寒天とﾌﾙｰﾂのﾎﾟﾝﾁ、ｸﾗﾝﾍﾞﾘｰｼｬｰﾍﾞｯﾄ、ﾐﾓｻﾞ、ｸﾞﾗｽﾜｲﾝ赤、紅茶

e-ya姉、写真うまいですな。いいね、海で波と戯れたい・・・

546 ：Miss名無しさん：2005/08/09(火) 23:57:14 ID:p8P0lnvy

会ったらびっくりだったからじゃないの？
書き込み見てる限りyamma!さんと寒天ビギナーさんはノーマルな人っぽい

547 ：Miss名無しさん：2005/08/10(水) 10:42:52 ID:pXtxrKtU

ビール飲みつつ適当チジミに初挑戦。
1束使って2枚焼けたので1枚はお昼に持参しましたｗ

簡単安上がり野菜たっぷりで当分はまりそ。

548 ：Miss名無しさん：2005/08/10(水) 12:38:14 ID:DNJDY+Ee

>544詳しく
>546と、言うことは・・・ｶﾞｸｶﾞｸ((((;ﾟдﾟ)))ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

549 ：Miss名無しさん：2005/08/10(水) 19:05:32 ID:UOVAmbW2

>548
やだね。
コテハンも晒さずに他人のこと知りたがる
君の方が不気味だよ

550 ：Miss名無しさん：2005/08/10(水) 22:45:38 ID:DNJDY+Ee

>549
e-yaﾀｿ？

551 ：Miss名無しさん：2005/08/10(水) 23:11:55 ID:JQp7O4Q5

ﾏﾀﾘと晩ご飯を報告しましょうや

実家にて、餃子、茄子焼き、枝豆、卵かけご飯、膳ﾛｯｸ

ﾁﾁﾞﾐもいいねぇ　野菜は何でもいいのですな
しかし実家からたっぷりとｺﾞｰﾔをもらってきてしまった　どうしよ

552 ：さぼい：2005/08/11(木) 00:30:05 ID:iysrTQc7

＞521 e-ya様
竹内久美子ですね、興味アリ！今度探して読んで見ます。たまには本も読まなきゃだわ。
２１日（日）は出勤日ですので昼間は厳しいですが、夕方～夜早めでしたらダイジョブです。
こういう場合って、捨てアドみたいのがあった方が良いのかな？あぁ初対面ドキドキ☆

今夜は職場飲みでした。お料理が美味しかったのに、日頃のストレスかお酒が進んじゃって
折角のコース料理が後半あんまり食べれなかったｙｏ…。一度席を立つと、中々戻れなくて
食べ損ねてまたお酌の繰り返し。でもワインうまかった～　結構愚痴ったかも。
明日がツラそ、もう寝まふ；

553 ：Miss名無しさん：2005/08/11(木) 13:05:12 ID:ivf2iEjq

なんだかココは妙なスレになってしまったようだ
自分の家に人を誘ったり、ブロクをリンクさせるのはチトお門違い
あまり人に干渉せず、晩御飯について語り合うほうが皆気分がよいのでは？
>>549
人のことは棚に上げ、都合が悪くなると自分はコテハン無しって
ID見れば誰かすぐわかってしまうのに

554 ：Miss名無しさん：2005/08/11(木) 22:39:25 ID:6gNnGNEr

久しぶりにちょい自炊
鯵ﾀﾀｷ、納豆とﾓｽﾞｸ黒酢入り油揚げ焼き、南瓜煮付、茄子とﾓﾔｼの味噌炒め
膳ﾛｯｸ

晩ご飯の延長でのお誘いだったらｱﾘなんではなかろうか

555 ：梅香：2005/08/11(木) 23:28:01 ID:Ei7DzV9H

私もどこか夕飯に通じてれば色々あっても良いと思います。

＜551
私、ｺﾞｰﾔが大好きで夏は毎日の様に食べてます。

★サラダ★
薄切りにした後塩で揉んでから
熱湯で一分ほどさっと茹でて水にさらし

①ツナと玉葱ｽﾗｲｽをのせてﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞとﾏﾖﾈｰｽﾞ少量をかける。
②ﾁﾝして裂いたささみと白髪ねぎ、細かくたたいた梅干しを点々と散らしてﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞをかける。

★ﾁｬﾝﾌﾟﾙｰ★
薄切りにしたｺﾞｰﾔとハムやﾍﾞｰｺﾝなど味出し系のものをﾌﾗｲﾊﾟﾝで炒めて
めんつゆをざっと一回し入れ、ｺﾞｰﾔに馴染んだら
割りほぐした卵を加えて更に炒めて出来上がり。

556 ：e-ya：2005/08/13(土) 01:01:35 ID:yz8zOJq4

>550
スマン　549自分だ。
ごめんね、忙しくてそれどころじゃないのよ。
まあ、好きに妄想して板前。

ダイエット飲料
１月で３．５ｋｇ減りました。

557 ：y-r：2005/08/13(土) 12:09:59 ID:LUw8wHvj

暑くてなにも食べる気しないよ～

558 ：Miss名無しさん：2005/08/13(土) 12:12:47 ID:LUw8wHvj

やせるつもりはないんだけど。。。

559 ：e-ya：2005/08/13(土) 15:45:34 ID:yz8zOJq4

重い仕事一つ終了

朝、ダイエット飲料
昼越前蕎麦
夜　宴会で１０００円のしゃぶしゃぶ　の予定

自然に痩せている人裏山、
自分遺伝子に書いてあるんだもん。「努力しないと太る」

＞さぼいさん、自分捨てアドあるからそこにくれれば。

あと、洗濯して掃除して６時には出なくっちゃ！

暑くて食欲ナイ場合は
冷やしたトマトとキュウリ、食べるとひんやりするよ～
バルサミコ酢で食うのが好きだな。

560 ：Miss名無しさん：2005/08/13(土) 18:04:03 ID:5MUY87fI

コンビニ弁当
・・・もう飽きたよ

561 ：Miss名無しさん：2005/08/13(土) 23:02:48 ID:eItkW/0j

昨夜：
2ch某ｽﾚのｵﾌ会にて　・・・食したのは生春巻き×1、水餃子×2のみ
生中、ﾎﾟﾝ酒、焼酎水割り、2次会にてﾓｽｺﾐｭｰﾙ×2

今夜：
豚肉・舞茸・ﾐﾆﾄﾏﾄの塩炒め、ｺﾞｰﾔｰとﾂﾅの和え物、南瓜煮付（残りもの）、
膳水割り

>>555 梅香姉
ﾚｼﾋﾟをありがとう　ﾁｬﾝﾌﾟﾙｰは結構作りますのだ
ｻﾗﾀﾞ1を参考にさせていただこうと思いましたが　玉葱を使い忘れ
ﾏﾖﾈｰｽﾞは苦手なので持っておらず　結局鰹節を乗せて醤油をかけてしまいました

ｻﾗﾀﾞ2をいつか試してみますね
その他料理板ｺﾞｰﾔｰｽﾚも参考にするつもりです
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/cook/1086823017/

562 ：寒天：2005/08/14(日) 01:01:33 ID:9id97pqm

お久しぶりです。寒天（略）です。諸姉お元気でしょうか。

をを、再就職直後の多忙にまぎれて、しばらく書き込みしてなかったら、
なんかネガティブな推測が…
楽しいオフでしたってば～。e-ya姉の海の家にも行きたいよ。
秋とか冬の海を見たい、感傷的に。

今日はサウナ付き銭湯に行って、その後近所のバーで、ピッツァ（マルゲリータ）とヒューガルテンとギネス。

もう、9割方自炊してないの…。寒天も返上しなくちゃならないくらい…鬱

563 ：Miss名無しさん：2005/08/15(月) 01:07:58 ID:vxY/T1MM

実家にて　ﾋﾟｻﾞ（ﾁｮﾘｿｰ中心とｼｰﾌｰﾄﾞ中心）、妹手製ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ、
妹手製鶏手羽元と大豆の煮込み、瓜浅漬け、ﾓﾙﾂ350ml缶、母手製紫蘇ｼﾞｭｰｽ
実家が近いので、ついつい

>>562 寒天姉
ﾋﾞｷﾞﾅｰから次のｽﾃｯﾌﾟに移行されましたかな
自炊は時間的そして精神的に余裕のある時でいいのでは

564 ：Miss名無しさん：2005/08/15(月) 19:01:15 ID:ewZUmo2R

んー、どちらにしろ、ゼロとイチの海の中だもんな。

土曜夜１５００円のしゃぶしゃぶ　たらふく。
日曜夜　ココス　スープカレー　とってもおいしかたよ！
本日ダイエット飲料
リバウンド週末でした。

体重の増え方って不思議。化学変化が影響してるのか？

565 ：Miss名無しさん：2005/08/15(月) 23:30:45 ID:vxY/T1MM

ﾌｨｯｼｭ&ﾁｯﾌﾟｽﾊｰﾌｻｲｽﾞ、ﾄﾏﾄとﾓﾂｧﾚﾗﾁｰｽﾞのｻﾗﾀﾞ、鮪ｶﾙﾊﾟｯﾁｮ、
ｷﾞﾈｽ1ﾊﾟｲﾝﾄ、ｷﾞﾈｽとｷﾙｹﾆｰの半々ﾊｰﾌﾊﾟｲﾝﾄ

顔馴染みの呑み店を増やす度に遠ざかるものがありそう・・・

566 ：さぼい：2005/08/15(月) 23:39:34 ID:IP5pCe02

友人様からの頂きもの、鳥の丸焼き！ウマー！！！
豆腐サラダ（ワカメ、鰹節、クラッシュトマトｏｎ）、
サーモンとアボガドのタルタル。時間を置きすぎたのか、
アボガドが硬くてニガくて大失敗に…　orz

567 ：さぼい：2005/08/16(火) 22:35:05 ID:8vzzg+f7

チキンカレー（人参、じゃが芋、玉葱、セロリ、トマト、茄子、ブナピー入り）
連投になってしもた、明日からまた仕事か…

568 ：Miss名無しさん：2005/08/16(火) 23:54:51 ID:BUmY4xjK

茹で枝豆、鰹刺身入りｻﾗﾀﾞ、ﾜｶﾒ酢の物、生姜の茎の甘酢漬け、
ﾐﾆﾎﾟﾃﾄｺﾛｯｹ、膳水割り×2杯

健康診断の結果が返ってきた
ｺﾚｽﾃﾛｰﾙ値が標準を大幅にｵｰﾊﾞｰしとる・・・善玉だけどさ
外食の多い食生活、ｽﾄﾚｽたまる残業、日頃の運動不足を改善しようと思う

569 ：e-ya：2005/08/17(水) 00:27:52 ID:/yz2dgVh

さぼいさん　メアド仕込まれてるはず。上げちゃってすみません。

WE WILL ROCK YOU!　を見に行った。泣いた。＆大笑い　教育的配慮満載　望学生カテ。
ギネス　シャノン風スモークサーモン　ほうれん草のサラダ
やばいリバウンド
さぼいさん　メアド仕込まれてるはず。とりあえず、そちらへよろぴこ。

570 ：Miss名無しさん：2005/08/17(水) 12:31:45 ID:9BWjPybj

昨日の夕飯

貰ったバタ貝の焼いたもの
貰った地元産のもずく
貰った地元産の牡蠣のバターソテー
実家の畑で採れた野菜で作ったポテトサラダ
プレミアムモルツ、缶チューハイ、地元の日本酒

バタ貝がまだまだ大量にあって消費できん・・・。
人呼んで結構食べたのになぁ。

571 ：Miss名無しさん：2005/08/17(水) 23:52:21 ID:n1G53Zok

茹で枝豆、棒々鶏と胡瓜、ｴﾎﾞﾀﾞｲ？西京焼き、納豆入り油揚げ焼き、
膳水割り

ﾊﾞﾀ貝って外見がﾎﾀﾃに似ているけれど、味も似ているのかしらん

572 ：e-ya：2005/08/18(木) 08:35:37 ID:qGMhFTD/

ダイエット飲料
トマト寒天と豆腐のサラダ
アラック（バリの蒸留酒）
御酒（黒こうじ泡盛　東大のシャーレの中から復活したらしい）
泡盛はひじょおおおに　おいしかったどす。
だが、名前うろ覚え。
東京駅のオーソリティでチェックしよ！

573 ：梅香：2005/08/18(木) 11:36:05 ID:M2BjKpR3

ｺﾞｰﾔが大好きだと言っていたら

「作っても家じゃ誰も食べないから」と言って、
たくさんｺﾞｰﾔを貰ってしまった！
約20本！
嬉しい悲鳴！

一日3食、何かしらにして食べてます。

ゆうべ

カレー
ｺﾞｰﾔとツナ白髪ねぎのサラダ
ｺﾞｰﾔとﾍﾞｰｺﾝと卵のﾁｬﾝﾌﾟﾙｰ

もう少しｺﾞｰﾔ料理のﾊﾞﾘｴが欲しくて
昨日はｺﾞｰﾔの内側に味噌塗って魚焼きグリルで焼いてみたけど
(._.)…でした

574 ：梅香：2005/08/18(木) 11:42:13 ID:M2BjKpR3

黒こうじ泡盛、すっごく興味あり～

～ﾛｯｸﾕｰはドラマanegoを思い出します…
最終回…時間間違ってイイトコで切れておった(泣)

575 ：570：2005/08/18(木) 18:15:23 ID:hfRLSG92

>>571
バタ貝は見た目も味もホタテっぽいような・・・。
でもホタテほど身がでかくないし、庶民的かも？
あと7個余ってる。なので・・・。
バタ貝の焼いたものをつまみに生ビール。

>>梅香さん
ゴーヤ私も大好きっす！昼はゴーヤとソーセージのチャンプルーでした。
レシピ増やしたいよね。
昔は苦味が苦手でキムチと炒めてたなぁ。
そういや近所のスーパーでホワイトゴーヤ売ってたよ。

576 ：Miss名無しさん：2005/08/19(金) 00:00:36 ID:oYrV5jER

秋刀魚刺身（値下げ品）、茹でｵｸﾗ、南瓜煮付黒胡麻かけ、納豆黒酢ﾓｽﾞｸ、
膳水割り

ま（豆）ご（ｺﾞﾏ）は（ﾜｶﾒ等海藻）や（野菜）さ（魚）し（ｼｲﾀｹ等茸類）い（芋）
のうち、5種類を摂取した

>>575
ﾊﾞﾀ貝情報ありがとう　ｸﾞｸﾞったら伊勢志摩の名産と出た
どおりで自分居住地近辺では見かけない・・・のかな
今度探してみます　ﾋﾞｰﾙうまそうですな

577 ：e-ya：2005/08/19(金) 06:57:22 ID:ciPMoXVs

朝：ダイエット飲料
昼：会社の友人のポイント集めに協力で7-11のキーマカレー
夜：ダイエット飲料

生まれて初めて朝型になっちゃったのはダイエット飲料のせい？
あと、太股が一番細くなってる希ガス。初めてだ、この痩せ方は。
だって指輪が緩くなってないもの。
でもそろそろ血液検査して身体の中のバランスがどうなっているか
調べてみるのも面白いかと思います。
体脂肪率は変化があまりないからタンパク質が消費されている？？？？
一月で4kg落ちたので、よくない結果が出ているようなら
ストップするのも考えないとな。

578 ：Miss名無しさん：2005/08/19(金) 23:32:13 ID:oYrV5jER

実家にて　母手製ひつまぶし茗荷添え、茹で枝豆、焼き野菜、
茹で玉蜀黍、膳水割り

4kg/monthとはなかなかｽｺﾞｲ

579 ：梅香：2005/08/20(土) 01:26:41 ID:BJV8UWre

575
ホワイトゴーヤ？？
みたことない！

味はどうなんだろうね…

レパは結局、サラダ→ﾁｬﾝﾌﾟﾙｰの繰り返しﾀﾞﾅー

実はｺﾞｰﾔの中の一つが、マッ黄色になってしまい
真っ赤な種が…

580 ：Miss名無しさん：2005/08/20(土) 09:58:52 ID:Cizh9ESL

今、ﾃﾚﾋﾞ朝日（@関東）「食彩の王国」でだしが紹介されている

581 ：Miss名無しさん：2005/08/20(土) 22:48:52 ID:Cizh9ESL

鰹刺身（値下げ品）、ﾐﾆﾒﾝﾁｶﾂ、ｺﾞｰﾔｻﾗﾀﾞ、膳水割り

この時期の刺身はﾄﾞｷﾄﾞｷしますな

582 ：さぼい：2005/08/21(日) 00:47:56 ID:6eoYpfHl

お刺身食いテー！ナマモノは勿論だけど、肉類なんかもう
値引き品は帰ってラップの上からでもクンクンしまくり。
調理前にも４、５回クンクン。アタシャ犬かよって思ゥョ…

ゴーヤチャンプル（薄豚、人参、玉葱、木綿豆腐、ゴーヤ、卵、クックドゥ）
山芋とオクラのサラダ（鰹節、和風ドレ）、納豆。血液サラサラ？

583 ：e-ya：2005/08/21(日) 08:49:50 ID:fqyQgtLT

自分的に日本で一番うまいと思うやきとり屋で
鳥レバ刺し、焼き鳥各種、トマト、サラダ、鳥皮せんべい、ささみ刺身お重、糠づけ、サービスのパイナップル
あと二時間で熊本

584 ：e-ya：2005/08/21(日) 09:36:00 ID:fqyQgtLT

鹿児島本線は赤いヒョウ柄！さすが南国！
焼酎飲むぜ～！リバウンドデイ、決定！

585 ：e-ya：2005/08/21(日) 22:07:34 ID:fqyQgtLT

さぼいさん　お勧めのチャイの店。チャイ各種　泡盛古酒点心チャパティ

586 ：梅香：2005/08/21(日) 22:22:59 ID:ZWtJMbFg

e-yaちゃん、鹿児島？？
本格芋焼酎楽しめそうだね！

宝山の芋麹全量、未だ未経験の私に代わって
たっぷりのんできて！

そうそう、焼酎には地元ではどんなお料理を合わせてるのか
すっごく気になるの。
良かったら後日でもいいのでゆっくりレポよろしく～！

私実は半年前からＰＣ壊れちゃってて
なんと今までずっと携帯からの参加でしたが

今日新しいＰＣが我が家へ開通！！
ロムもパケ代気にして過去レス読めずにいたり

書き込みも時間かかってたけど
今日からはスムーズ！！

改めてよろしく

587 ：Miss名無しさん：2005/08/21(日) 22:54:07 ID:Ytb0JIEb

ﾓﾛｷｭｰ、茹で枝豆と海苔の素麺

>>582
生ﾓﾉにはお互い気をつけませう

588 ：Miss名無しさん：2005/08/22(月) 06:05:18 ID:uONPcEFD

>>577
そのダイエット飲料の名前ｵｼｴﾃー

589 ：577：2005/08/22(月) 18:23:34 ID:RKP5LA4l

スリムファストか　スリムファースト
ヤフオクでマイクロを検索したらどさくさにまぎれてでてきたの。ごめん、今出先で正確なスペルがわからんのだ。
梅香たん、結局泡盛の古酒でした。うまかった！

590 ：Miss名無しさん：2005/08/23(火) 03:28:48 ID:KQ5Dq7bX

馴染みの店にて　お通し湯葉刺身、茹で茶豆、落ち牡蠣ｴｼｬﾛｯﾄｿｰｽ、
ﾀﾝﾄﾞﾘｰﾁｷﾝ、ﾊｰﾌ&ﾊｰﾌ小ｼﾞｮｯｷ、黒麹の焼酎（名前失念）ﾛｯｸ、
日本酒仕込み梅酒ﾛｯｸ

22時半入店、食べて呑んでから店のﾏﾏの話を聞いていたら
3時近くになってしまった
朝早いのに・・・寝る

591 ：Miss名無しさん：2005/08/23(火) 22:24:15 ID:KQ5Dq7bX

中華料理店の焼き餃子（皮はもちもち）、海藻と枝豆のｻﾗﾀﾞ、膳ﾛｯｸ
ｻﾗﾀﾞにはたっぷりとすり胡麻をかけてみた

592 ：さぼい：2005/08/23(火) 23:38:21 ID:ofnl8v0N

冷し中華冷しゃぶのせ（豚しゃぶ、ゴーヤ、トマト、錦糸玉子）

＞ｅ－ｙａ様
短い時間でしたが、お会いできて嬉しかったです。
大してお構いも出来ず、とっても申し訳ねっス…
次回はもっと地元の味をお教えしたいです。
懲りずにまたお越し下さいまし！

593 ：e-ya：2005/08/24(水) 16:24:51 ID:oX4L8CNY

>さぼいさん、お仕事乙！
忙しい思いさせて、ごめんにゃ～
あの泡盛、激ウマでしたよ！なのにブランド名控えずに帰って来ちゃった。
ま、いいや。また行こう。朝乗った電車、本物の級革張りのシート！
イタリアンモダン系でびっくり！

一昨日松江の晩ご飯
泡盛ロック
シジミ酒蒸し　シジミ汁　河豚一夜干し　喉グロ一夜干し
トマトサラダ　小エビの上げたの　ミニロールキャベツ
白いかさしみ　２人で５０００円程度

昨日の夜ご飯　新幹線にちびっと閉じこめられた。でも何の問題も無し。
智頭急行の大原のスーパーで買った鯖の押し寿司５８０円激ウマ！
梅昆布おにぎり　豆腐ちくわ　野菜ジュース　ＹＨで貰った麦茶

>589　slim-fast optima　でした。１缶１４食×４缶６８００円でした。
参考までに経過を上げますか？

594 ：e-ya：2005/08/24(水) 18:07:18 ID:oX4L8CNY

級皮→牛革

595 ：Miss名無しさん：2005/08/24(水) 20:52:09 ID:VpGTwuBT

玄米ごはん
根菜のしぐれ味噌（炒めあえみたいなの）
春雨タマゴスープ

夕食は上記のみだけど、夕方に作ったおやつ「タピオカ入りココナッツミルク」が大量にあり、
デザートには当然多すぎたが、何日くらいもつのかわからず、
心配なので紅茶に入れて全部飲んでしまった。

これってカロリー高杉？（汗

596 ：Miss名無しさん：2005/08/25(木) 00:02:20 ID:4kJbY8k0

秋刀魚刺身、揚げ茄子肉味噌かけ、あっさり水餃子、鮪ｱﾎﾞｶﾄﾞﾀﾙﾀﾙ、
烏賊素麺、夏野菜天麩羅、鮭茶漬け、後いくつかあったけど忘れた
生中、黒麹ﾛｯｸ

新撰組という名前の店なのに、関連するものが「誠」掛け軸くらいしか
見当たらないってのも変ですわ

597 ：梅香：2005/08/25(木) 13:25:02 ID:PHdvpDfK

e-yaちゃん、出張乙～！
泡盛のくーすー（で読みいいんだよね？）
いいな！

どうやって飲んだの？ロック？？

さぼいちゃん
冷やし中華のゴーやは生のまま？
それとも火を入れたの？

先日は遅い夏休みをもらったので
なんの当てもなく都内へ
銀座などをぶらぶら

夜は一度いってみたかった小料理屋さんへ

芋焼酎ソーダ割り
黒糖焼酎ソーダ割り

シャコ
まなかつおの照り焼き
アスパラ、ゴーヤの天麩羅
お浸し（アスパラ、水菜、ずいき、銀杏）
イチジクのコンポート

おいしゅうございました
また行きたい

598 ：梅香：2005/08/25(木) 13:29:26 ID:PHdvpDfK

＞新撰組なのに・・・

おもいっきり笑いました。
また報告よろしく

連投スマソ！

599 ：e-ya：2005/08/25(木) 17:54:37 ID:bbP0YsMk

ロックですた＞くーすー
スピリッツ類はショットかロックか
きつい場合は１：１っす。

ダイエット飲料リターンズ

600 ：Miss名無しさん：2005/08/26(金) 00:24:59 ID:r0VX3mOu

ｽｰﾊﾟｰで購入した握り寿司ｾｯﾄ、ｷﾝﾋﾟﾗ牛蒡、ｼﾞｬｰｼﾞｰ牛乳ﾌﾟﾘﾝ
仕事ってｷﾘがないですな

>>598
味よりｺﾝｾﾌﾟﾄ重視の店を斬る！

601 ：e-ya：2005/08/26(金) 18:13:22 ID:1IAlJcKa

>600
がんがれ。

ダイエット飲料

602 ：梅香：2005/08/26(金) 19:25:58 ID:8Q93eacC

e-yaちゃん、粋です！！

あの、前にここで「キャベツのラー油和え」教えてくれたの
誰でしたっけ？

今日、きゃべつ丸一個買っちゃって
前からレシピはメモして冷蔵庫に貼っといたから
すぐ作ってみたら。。。

おいしー！！
すごく、おいしー！！

一人で朝から全部完食

今度からキャベツ一個買っても大丈夫だな・
（今までは1/4個買い）

サンキュー！

603 ：Miss名無しさん：2005/08/26(金) 22:31:27 ID:laOzH/ya

yamaa!さんか寒天ビギナーさんでわ…>キャベツ蜂蜜ラーユ

604 ：Miss名無しさん：2005/08/27(土) 00:42:00 ID:wSn/CUmg

馴染みになりつつある店にて　お通し、鰹刺身肝醤油和え、米茄子ﾐｰﾄｸﾞﾗﾀﾝ
ﾌﾞﾗｳﾏｲｽﾀｰ×1、晴耕雨読黒麹ﾛｯｸ×1

ﾊﾁﾐﾂﾗｰ油ｷｬﾍﾞｯｼﾞは
>>346 にてyamaa!姉が紹介して下さっているようですよ

605 ：Miss名無しさん：2005/08/27(土) 02:43:34 ID:LnDpm0gg

【外国人の女性と結婚しよう！】
日本の女は、つけ上がっている。
女のほうが希少であることをいいことに、男に食事をおごらせ、男に高額なプレゼントをさせる。
あげくは、女性専用車両なるものまで登場した。

今こそ、日本の男たちが立ち上がるときだろう。
日本の男性が一致結束し、日本の女とは結婚せず、外国の女性と結婚する。
日本人男性の平均所得は、中国やタイなどの男性の平均所得の１０～２０倍はあるので、外国人女性と結婚するのは楽勝だ。
アジアの女性は、「貧困」から逃れることができる。

そうして、日本の女どもを負け犬にしてやろうじゃないか。
日本の女どもは、「優遇されて当然」だと思っている。
このままほうっておいていいはずがない。
女に一度痛い目を見てもらわなくてはならない。

606 ：Miss名無しさん：2005/08/27(土) 20:56:31 ID:E4H3/iEm

自炊
和風ﾎｲｺｳﾛｳ
白菜の炒め漬け
卵と大根の味噌汁

607 ：Miss名無しさん：2005/08/27(土) 21:05:23 ID:oSzej1i3

目玉焼き
焼き魚(シャケ)
野菜スープ
納豆

608 ：Miss名無しさん：2005/08/27(土) 21:56:10 ID:wSn/CUmg

実家にて　焼き秋刀魚に大根下ろし、ﾎﾜｲﾄ餃子、若布酢の物、
ﾓﾙﾂ350ml×1、ﾊｹﾞﾝﾀﾞﾂ黒葡萄

ｻﾝﾏにかけるのがｽﾀﾞﾁかｶﾎﾞｽかって日本の東西で違うんですよね
ﾌｫｯｻﾏｸﾞﾅあたりが境目なのだろうか

609 ：梅香：2005/08/28(日) 19:20:23 ID:CxdBUxVh

603
604
そしてyamma!姉
ありがとう～～！

いやぁーしかし皆さんどうやってこういうレシピを
手に入れるのでしょうか？

こんばん
胃の調子が悪いため

シメジ、かまぼこ、ねぎ、鰹節でおじやを自炊。
仕上げに溶き卵を入れてみました。
土鍋が久しぶりに登場・・・いいわぁー（笑）

610 ：Miss名無しさん：2005/08/28(日) 22:22:55 ID:ftcWikFf

肉じゃがｺﾛｯｹ、若布とﾓﾛﾍｲﾔの酢の物、豚肉とｷｬﾍﾞﾂの適当炒め、焼き茄子、
ﾓﾙﾂ350ml×1、ﾊｹﾞﾝﾀﾞﾂﾊﾞﾆﾗ
もうしばらくｱｲｽｸﾘｰﾑは要らん

>>609 梅香姉
夏ﾊﾞﾃか、冷えか、いずれにせよお腹お大事に

611 ：e-ya：2005/08/29(月) 19:08:24 ID:8VoDUbrW

昨日
ご飯、いそっぴ蟹と伊勢エビの頭、モロヘイヤの味噌汁
メジナの煮たの。ミニトマト

港で漁網の掃除手伝ったらひげの取れた伊勢エビと
メジナとカサゴもらった！
うまかった！
夏のメジナでもおいしく食べる方法体得した。

本日ダイエット飲料

>604
蜂蜜ラー油キャベツ
アレはエポックメイキングな旨さでしたの。

612 ：Miss名無しさん：2005/08/30(火) 00:21:19 ID:VuSX+3ku

美味しい茄子と生姜を入手したので茄子焼き

・・・の予定は残念ながら流れ
ｺﾝﾋﾞﾆのﾐﾆ親子丼、ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ、冷たいｺｰﾝｽｰﾌﾟ @office
あーあ

恥ずかしながらﾒｼﾞﾅという魚を初めて知りましたわ

613 ：e-ya：2005/08/30(火) 08:24:58 ID:72COnWLm

癖があるし、ロットが揃わないから、魚屋さんには並ばない魚っす。
釣り人には人気の魚なんだけどね～

614 ：梅香：2005/08/30(火) 21:48:07 ID:OwW1IDSo

610ちゃん、ありがとう～
もうすっかりよくなりました。＜胃の調子

こんばん
カレー
ゴーヤースライスドレッシングかけ
豚バラの煮込み
プリッツのロースト味

615 ：Miss名無しさん：2005/08/31(水) 00:23:54 ID:5dt235rD

仮の晩ﾒｼ：　ｺﾝﾋﾞﾆのﾐﾆ麻婆豆腐丼
晩ﾒｼ：茄子とｵｸﾗの炊き合わせ w/小海老　膳水割り
日付変わってからの食事になってしまった

>>613
道理でﾒｼﾞﾅをｸﾞｸﾞったら海釣り関連のｻｲﾄが多数ﾋｯﾄしたわけですな
>>614
復調ｵﾒ

616 ：Miss名無しさん：2005/09/01(木) 00:29:43 ID:jh4VtTgF

あれ連投だ

仮の晩ﾒｼ：ｻﾗﾀﾞ巻
晩ﾒｼ：何とかというﾃﾞﾘｶﾃｯｾﾝのｼｰﾌｰﾄﾞｶﾚｰ

617 ：Miss名無しさん：2005/09/01(木) 02:48:54 ID:BClfJlzl

>>602
「キャベツのラー油和え」ってココでは定番なの？
美味しそ～
過去ログ見れないから誰か教えて！

618 ：Miss名無しさん：2005/09/01(木) 03:43:07 ID:9aCRdiT0

>>617
このスレの上の方にある

619 ：e-ya：2005/09/01(木) 08:16:06 ID:1EEXLMca

>614　ダイジョブか。大事にしなされ～
>615　んだす。普通は冬の魚で夏は激マズと言われているのですが

池袋で映画チームアメリカ　見て連れとパブ飯
ラムラックの焼いたの　コルキャノン
ブッシュミルズ　タラモアデュー　ロック

東武デパートで量り売りのウィスキー購入。
アイラ島のと　福島の３０年モノ。
試飲も出来てご機嫌な気分に～。カスクなので５５度とかあるんで
舐めるだけで酔う勢い。
次回はそこでスペシャルな醤油買うよ。
舐めさせて貰ったら、出汁が入っているような味がした！
あの店はコンセプトに感心。

620 ：Miss名無しさん：2005/09/02(金) 00:37:39 ID:ZvtkkFPa

仮の晩ﾒｼ：ｺﾝﾋﾞﾆの台湾風ﾗｰﾒﾝ
晩ﾒｼ：茸味噌炒め、ｱﾎﾞｶﾄﾞとﾄﾏﾄのｻﾗﾀﾞ、鰯刺身（半額）、膳水割り

日付が変わるか変わらないかの時間に食べるのはやめたい

621 ：Miss名無しさん：2005/09/02(金) 23:45:04 ID:ZvtkkFPa

小松菜と揚げ蒲鉾とｼﾒｼﾞのあっさり煮、鰹刺身、ﾀﾞﾀﾞ茶豆、海老生春巻、
ﾓﾙﾂ350ml×1

また連投か・・・

622 ：Miss名無しさん：2005/09/03(土) 03:33:28 ID:QBHwNejM

>>618
見つけたよ！ありがと～

623 ：e-ya：2005/09/03(土) 08:22:39 ID:UHbq3J2X

>621
自分もっす。
羊の焼いたの　野菜の焼いたの　泡盛ロック
いかん、どうもなあ。
整体にはまっているのでそっちのダイエット効果期待

624 ：梅香：2005/09/03(土) 20:32:26 ID:43WKpSJj

e-yaちゃん、なんとか復活したです。ありが㌧！

私って
①食べ過ぎて胃がもたれる→②次にお腹すくまで食事しない→③空きすぎてドカ食い
そして①にまた戻る・・の繰り返しかも。

こんばん
回転すし７皿
かに汁
帰りにセブンでしろくまかき氷

ちなみにお昼に
キャベツのツナラー油和え
と
ゴーヤとシメジのやきそば
食べました。やっぱり旨いよ～～！
今まではラー油ひとビン買うといつまでも使い切れないまま
周りがべたべたになっちゃってヤだったけど
今ではあっという間に使い切ってます。

整体かー。やってもらうと結構あちこちこってたのわかるよね
私も近くまた都内に出るので
英国式Ｒ○ＪＡ足裏マッサージデビューしてみようか迷ってます。

こないだ銀座でお店見かけたけど
東京駅の中にもあるの？
おすすめの支店とかあります？長文＆スレ違いごめん

625 ：Miss名無しさん：2005/09/03(土) 22:23:01 ID:yHnqKUt/

豚小間と茄子の胡麻炒め、焼き舞茸、ﾄﾏﾄｻﾗﾀﾞ、膳水割り
ｺﾝﾄﾚｯｸｽで割ってしまった

腹八分目で医者要らず、と言うではありませんか

626 ：さぼい：2005/09/03(土) 23:19:10 ID:gt+9kz8O

今夜は外食、甘味処で茄子と枝豆のカレーと栗の渋皮煮パフェ、贅沢感アリ☆昼は茸の和風パスタ作ったよ。（ニンニク、舞茸、ブナピー、醤油少々）
先日仕事で名古屋行ってきました。手羽先、きしめん、味噌カツ食べたよ～ウマ～☆

627 ：Miss名無しさん：2005/09/04(日) 22:28:31 ID:UZ/B/ass

焼き秋刀魚with大根おろし、茄子焼きwithおろし生姜、胡瓜の浅漬け、
白くま

ﾏｲﾀｹはおしゃれさんで、
ﾌﾞﾅﾋﾞｰは白馬に乗った王子さまが迎えに来ると信じている、らしいね
参考URL:
ttp://www.hokto-kinoko.co.jp/class/02.html

628 ：梅香：2005/09/05(月) 20:19:03 ID:3kyz2P8X

625
ほ～～い・・・
頭じゃわかっておるのだがのーー
気をつけます！

こんばん
高菜とじゃこと卵のチャーハン
（大盛り）
伊藤家の裏技で作った
なんちゃって抹茶ティラミス

629 ：e-ya：2005/09/05(月) 22:19:00 ID:cLqIg9zm

腹八分目で癌になりにくいって結果も出てるらしいね

水溶きダイエット飲料
９９ショップのところてん半分

630 ：Miss名無しさん：2005/09/05(月) 23:43:34 ID:4MIv6TX1

馴染みの店にて　お通し、鰹柚子酢〆め、里芋とｱﾎﾞｶﾄﾞの揚げ出し、
ｵﾆｷﾞﾘ（ｵｶｶ&ﾀﾗｺ）、ｷﾞﾈｽ1/2ﾊﾟｲﾝﾄ、こいじゃがﾛｯｸ、
名前知らない芋焼酎ﾛｯｸ

ﾀﾗｺと言いながら明太子って・・・ちょっと裏切られた気分

>>628
気をつけますと言いながら大盛りｼﾞｬﾏｲｶ!!

631 ：さぼい：2005/09/06(火) 13:02:04 ID:310pMC1a

＞627さん　エリンギくんがすき、ぶなしめじさんは女の子なんですね～

腹八分目、わかっちゃいるけど…ですねぇ☆おとついの晩ご飯、
野菜天（茄子、グリーンアスパラ、椎茸、玉葱）、納豆ご飯
天婦羅は塩で酢橘をたっぷりかけて♪
翌日のお弁当にもトースターでチンして入れました！酢橘も。

昨夜は残業でちと遅くなって、帰宅中暴風雨で傘が折れた！
それでやる気も失せてって訳じゃないけどインスタントラーメン…。
台風こちらは今日の午後から夕方にかけてがピークらしいです。

632 ：e-ya：2005/09/06(火) 21:16:58 ID:zKOOXC0F

さぼいさん、大丈夫か…
くれぐれも気を付けてね。

ダイエット飲料
先日松江で買ったシジミの佃煮と球磨焼酎

633 ：Miss名無しさん：2005/09/07(水) 00:36:43 ID:iKHD5miL

仮の晩ﾒｼ：ｺﾝﾋﾞﾆの豚冷しゃぶｻﾗﾀﾞﾊﾟｽﾀ
晩ﾒｼ：またもやｺﾝﾋﾞﾆのなんだっけ、健康そうなお弁当、とうもろこしｽｰﾌﾟ

日付変わるか変わらないかで作る気力ナシ、店に行く気力ナシ
今も膳ﾛｯｸ呑みながら2ch
明日は早く帰るぞーー

きのこ、のこーのこ元気のこ

>>631
焼きｽﾀﾞﾁ？

634 ：さぼい：2005/09/07(水) 01:40:22 ID:rQzAPKXz

ビーフカレー（割引牛肉、玉葱、人参、じゃが芋、しめじ）
本当はサラダもしたかったけど、台風で１日中引き篭ってました。

＞e-yaさん
ありがとうございます。幸い我が家は特に被害もなく通過しました。
本土も集中豪雨が酷かったみたいですね。天災はやっぱり恐ろしい！

＞633さん
酢橘はそのまま絞りました。焼くと美味しいの？？

635 ：ダイエット中☆：2005/09/07(水) 16:44:22 ID:mbbyWxNz

はじめてカキコします、仲間に入れてね★
27歳、独身、鹿児島県在住です。
6月からダイエットはじめて、22キロ落としましたぁぁ。
今日、さっき体重量ったら、６３．０キロ。
あと10キロがんばります★
ちなみに、炭水化物抜きダイエットしています。
e-yaさんって、鹿児島の人なんですか？？

636 ：Miss名無しさん：2005/09/07(水) 17:54:54 ID:rre/DFK7

まぁ、先ずはもちつけ。ついでにｽﾚ違いだ。そして最後に

★ｳｾﾞｪからやめろ。

637 ：Miss名無しさん：2005/09/08(木) 01:01:29 ID:vo7QPNQ8

残業そして映画ﾚｲﾄｼｮｰ鑑賞のためお弁当購入
麻婆豆腐茄子丼、ｼﾞｬｰﾏﾝﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ、生茶の新しい版

>>634　さぼい姉
いや、>>631をﾊﾟｯと読んで、酢橘もﾄｰｽﾀｰで焼いたのかと勘違いしたのです
焼きｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂは美味しいので、ｽﾀﾞﾁもいけるかも？

638 ：e-ya：2005/09/08(木) 08:21:07 ID:rQ3cCUmD

>635
東京す。

ダイエット飲料　松江で買ったシジミの佃煮
ジェムソンロックで２杯

レモンを軽く炙ると皮が柔らかくなって
沢山絞れるという技があったな～
スダチもそうなりそう。

639 ：Miss名無しさん：2005/09/08(木) 22:05:34 ID:vo7QPNQ8

ｼﾞｬｶﾞｲﾓの海老出汁あっさり煮、卵焼き、ﾄﾏﾄｻﾗﾀﾞ、梅酒水割り
海老出汁は>>615炊き合わせの汁を保存しておいたもの　ｹﾁ？

ｶﾝｷﾂ類を炙るために焼き網買おうかな

640 ：e-ya：2005/09/09(金) 21:39:30 ID:Sff3DyH3

ダイエット飲料
１０年間床下で寝かせて置いた赤ワイン１杯

うーん、やっぱ気温高杉だ。
色がおかしいが結構いける。そのままのんだのより
かなりおいしい。
でも、いまもっとおいしいの安く売ってる！

641 ：Miss名無しさん：2005/09/09(金) 22:11:37 ID:c0ZTWuQp

炒め素麺ｵｶｶ和え、南瓜煮付、ﾄﾏﾄｻﾗﾀﾞ、梅酒水割り

去年漬けた梅酒がｳﾏｲ　無精して梅の実を引き上げていないけど
今年は作ってないので違う果実で漬けようかなと思案中

ｾﾗｰじゃなく床下なのかしら　それで10年はｽｺﾞｲ

642 ：e-ya：2005/09/09(金) 22:54:43 ID:Sff3DyH3

>641　一軒家の自作床下収納っす
いま　小さいセラー安く売ってるよねー（泣
床下収納庫がセラーっての、ないかな。
つい二杯目を飲んでしまった…９号…遠い道のりだな、フッ。

643 ：梅香：2005/09/10(土) 21:06:28 ID:FSKxHc7M

台風、皆さん大丈夫だったかなー？

私は都内にて一泊したのに台風が午後から来る
とのことでお昼早々に引き上げて帰ったのに

結局大丈夫だった・・・

なんて言ったら被災地の方に不謹慎だよね。
すみません。

こんばん
手作りカレー
炭酸水でシークワーサー入りもろみ酢を割ったもの

ほんとはかっこよくペリエなんてぇー言いたいけど
私の経済上炭酸水になってしまいます。

<630
するどい突っ込み、ワラタ！

644 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/10(土) 21:49:52 ID:iUzKm827

ﾎﾜｲﾄ餃子、海藻ｻﾗﾀﾞ、昨日の南瓜煮付の残り、膳水割り、
ｼﾞｬｰｼﾞｰ牛乳ｶｽﾀｰﾄﾞﾌﾟﾘﾝ（甘い・・・後悔）
甘いもんはあまり好きではﾅｲのにﾌﾟﾘﾝなんぞ買ってしまった

休日仕事が思いのほか早く終わったので巨峰狩りに行ってきた
2房食べて、残りを安く買って持ち帰り、巨峰酒でも作ろうと思ったら
葡萄を酒に漬けるのは酒税法違反と知ってしまった　ｶﾞｯｸﾘ

ｼﾞｬﾑなんぞ作ってもどうせ食べないので
全部凍らせてｼｬｰﾍﾞｯﾄとしてﾁｮｺﾁｮｺ食べていくか
梅ｼﾛｯﾌﾟのように氷砂糖で漬けるか思案中

台風はまたﾃﾞｶｲやつが近づいてきておりますな

645 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/11(日) 21:37:53 ID:kwbG4QbG

ｶﾆｸﾘｰﾑｺﾛｯｹ、栗おこわ、ﾄﾏﾄｻﾗﾀﾞ、膳水割り、梅酒水割り、
冷凍ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ
まだ巨峰は放置しっ放し

選挙でﾄﾞﾀﾊﾞﾀしている人たちにも、ここらで一息ついて
しっかりと晩ご飯を食べていただきたいものです

また連投か・・・

646 ：e-ya：2005/09/12(月) 17:57:13 ID:aDwVDPd4

９９％捕まえたと思った伊勢エビを大波を喰らって取り逃がしてしまい、、、
やっぱ台風の波はすごいわ。

いそっぴ蟹の味噌汁　
自家製プチトマトと自家製シシトウとオーダーメイドの無添加ソーセージの炒め物
葉唐辛子の佃煮、ご飯　酒盗　アルゼンチンオーガニックワイン（赤）　ギネス１缶

647 ：梅香：2005/09/12(月) 22:05:50 ID:cLddqlW7

えーっ、葡萄の果実酒は違反なんだ！しらなんだー
私も近所のスーパーの夕市で１キロ箱３００円で買ってしまった。

なのに今日、またイチジクを買って帰ってしまった・・
実りの秋ってことで・・・

こんばん
菜めし（ごはん、菜めしの素、じゃこ）
味噌汁（ねぎ、あおさ海苔）
いちじく
もろみ酢ドリンク

私も冷凍ブルーベリー常備してるよ
プレーンヨーグルトにそのまま混ぜて食べたり
もうちょっとスイーツっぽくしたいときは
メープルシロップをその上からかけて食べるの。

べりーが凍ったままでもアイスみたいで美味しいし
解けてもまた美味しいです。

でもブルーベリーは高いから冷凍食品４割引の日にしか買わないよ～！ｗ

648 ：Miss名無しさん：2005/09/12(月) 22:48:43 ID:wLvuqonF

黒豆納豆、海藻と白蒟蒻のｻﾗﾀﾞ、山菜おこわ稲荷、赤飯稲荷、膳水割り

参考までに、「ぶどう果実酒がﾀﾞﾒ」ｿｰｽの一つ
ttp://www.shochu.or.jp/kajitsushu/watching/index.html

ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰはちょいと高価ですな
自分の住む市はﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰを地元の名産にしようと頑張っているらしい
今食べているﾍﾞﾘｰは生産者の知人の知人から安く譲ってもらったものです

649 ：e-ya：2005/09/13(火) 18:41:31 ID:NPC6KeQz

自分99ショップで買ってます＞ブルベリー

ダイエット飲料

お昼に食べたしらすとガーリック、青のりのパスタうまかった。

650 ：Miss名無しさん：2005/09/14(水) 00:09:59 ID:jkAqowjj

仕事途中でｺﾝﾋﾞﾆの中華あんかけ焼きそば、20品目ｻﾗﾀﾞ

99円でどの程度の量が入ってるのかな

651 ：e-ya：2005/09/14(水) 08:25:21 ID:J+bHdQBG

>650　たぶん,100gくらいじゃないかな
ここのところ棚から消えてしまっているが、あったら報告します。

652 ：Miss名無しさん：2005/09/15(木) 00:38:21 ID:E1rxw32t

仕事場にて　ｺﾝﾋﾞﾆのﾁｰｽﾞﾁｷﾝｶﾂ、牛肉と舞茸の丼、ｳｰﾛﾝ茶
あれ、野菜が少ない

>>651
お手数おかけします　自分は最寄の99ｼｮｯﾌﾟがどこにあるか探します

653 ：Miss名無しさん：2005/09/16(金) 17:16:07 ID:URIsu559

揚げ

654 ：Miss名無しさん：2005/09/16(金) 20:41:09 ID:xJexn7zY

昨夜
お初の居酒屋にて　お通し（青海苔入り卵焼き、ｷﾝﾋﾟﾗ牛蒡）、
焼鳥（ﾓﾓ、ﾚﾊﾞｰ、ｱｽﾊﾟﾗ巻き）、さっぱりﾄﾏﾄｻﾗﾀﾞ、ﾓﾂ煮込み、
佐藤黒麹、六代目百合、角玉それぞれﾛｯｸ、黒じょかに入った何か

知らぬｵﾔｼﾞに肩抱かれちゃったよ・・・

今夜
ｽｰﾌﾟｽﾄｯｸtokyoからﾃｲｸｱｳﾄ　じゃがいものﾎﾟﾀｰｼﾞｭ、ﾄﾑﾔﾝｸﾝ、
ｵﾏｰﾙ海老のｽｰﾌﾟ、胡麻ご飯
風邪ひいた

655 ：e-ya：2005/09/17(土) 09:10:38 ID:527j0MxA

>654お大事に

会社の人と飲み会。またまたいいもん食ってしまい、、、
穴子と松茸の炊き合わせ、こおね脂、
ホロホロチョウのロースト
炙りマダイとホワイトアスパラガス
鰹のたたき　ピザマルガリータ
他にもなんかあったな…思い出せない、、、
ポートワイン、グラスワイン色々　シングルモルトスキャパ２杯

本日は通ってる整体にいってのんびりだ～
腰が細くなった気がするが気のせいのような、、、。

656 ：さぼい：2005/09/17(土) 23:48:05 ID:cLpNMVA0

＞637さん
本当だ、自分で読み返したら焼いてるyo
グレープフルーツ美味しそう！
物凄い遅レスですいません…。

豚バラの塩焼き（ブロックぶつ切り、塩、酢橘）、山芋と豆腐のサラダ
ここんとこ早出∩残業でやっとやっと今日はお休み、明日は出勤
弁当や夕食が食べれなかった日も…　肌も荒れるぜぇ
この一山越えたら、しっかり料理してゆっくり食べるんだ！
なんてチラ裏ｽﾏｿ

657 ：Miss名無しさん：2005/09/18(日) 00:16:32 ID:dmKTpPdg

チーズハンバーグ、ポテトと玉ねぎの焼いたのと、にんじんグラッセ（つけあわせ）
卵を入れたお蕎麦、トマトサラダ
　
ハンバーグ久しぶりに作った割にはうまくできました・・
また、お夜食に焼きおにぎり・・食べすぎだOrz

658 ：Miss名無しさん：2005/09/19(月) 00:36:46 ID:HvPNYst0

実家にて　豚肉生姜焼、茄子焼、ｴﾝﾄﾞｳ豆塩茹で、白菜漬物、
ﾓﾙﾂ350ml、ﾊｹﾞﾝﾀﾞﾂなんとかｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ

料理板の晩ご飯晒しｽﾚを見てみたがちょいと荒れ気味だった

>>656
積集合記号・・・ﾅﾂｶｼｽ　おつかれさまです

659 ：Miss名無しさん：2005/09/19(月) 10:47:08 ID:hhC5jWJK

ステーキ１ポンド（450g）
激旨なので、気がついたら目の前から消えてた。
もう1ポンドはイケる。

660 ：Miss名無しさん：2005/09/19(月) 11:30:42 ID:OqhhruNC

>>659
ステーキて、食べてる途中で飽きない？
焼きたてなのは最初のうちだけだし。

661 ：梅香：2005/09/19(月) 21:32:18 ID:vyA/15hM

ああ。。私も山形で食べた米沢牛を思い出した・・
牛肉って本当はおいしいものなんだなぁーって思ったっけｗ
口の中で溶けるんだよね、かまなくても。

659タンの食べたステーキもきっとすごくおいしいのだったんでしょうーー
私も１ポンド×２、いけると思う
いいなーー

662 ：梅香：2005/09/19(月) 21:37:18 ID:vyA/15hM

こんばん

手作り餃子
土鍋ごはん
今年作った梅干（ショッパイ！）
かき玉汁
ほうれん草のお浸し
巨峰

だんだん涼しくなり、また土鍋でご飯炊く気になってきた
巨峰はこないだのがまだ持ってる！ジップロック様様。

久しぶりに半日かけて色々作りおきした。
だしもちゃんと取ってみた。気が済んだー！
（いつもは顆粒だし）

663 ：Miss名無しさん：2005/09/19(月) 22:29:05 ID:HvPNYst0

昼の残りのﾊﾟｴﾘﾔ、林檎

ｽﾃｰｷ2ﾎﾟﾝﾄﾞってすごいね

664 ：さぼい：2005/09/20(火) 12:49:30 ID:5PAffHeh

ステーキ！食いテェナ～

肉じゃが（安牛薄、じゃが芋、玉葱、人参）、紅ジャケ、焼ピーマン
ピーマンは種を取り網焼き、鰹節を散らして醤油・マヨでいただきました。
布団干そうと思ったら物干し竿に鳩が！！；
今夜はなににしようかなー　考えるのめんどくさー

665 ：Miss名無しさん：2005/09/21(水) 00:29:48 ID:G0HAbv+t

体調よろしくないのに、自炊欲もあったのに、何故か馴染みの居酒屋へ
お通し（肉ｼﾞｬｶﾞがじゃがいもでなく里芋だった）、ｱﾝ肝ﾎﾟﾝｽﾞ和え、
きのことﾍﾞｰｺﾝの陶板焼き、ｶﾆｸﾘｰﾑｺﾛｯｹ、ｴﾋﾞｽﾊｰﾌ&ﾊｰﾌ、
大海黒麹ﾛｯｸ、名前失念白麹ｽﾄﾚｰﾄ

そして液ｷｬﾍﾞ・・・　なぜ無理に飲んだのだろう

666 ：Miss名無しさん：2005/09/21(水) 23:50:51 ID:G0HAbv+t

仕事場にて　ｺﾝﾋﾞﾆのﾎﾟｰｸｶﾚｰと30品目ﾊﾟﾗﾝｽｻﾗﾀﾞをかっこむ
明日こそは自炊を

地元で一番美味しい（と自分が思っている）パン屋で
通常置いていない食パン耳の袋詰めを発見　ﾗｯｷｰ
どうやって使いましょか

667 ：Miss名無しさん：2005/09/22(木) 23:13:02 ID:MHMHC1eB

食ﾊﾟﾝの耳ｸﾞﾗﾀﾝ、鯵ﾀﾀｷ、里芋とｲｶの煮物、膳ﾛｯｸ

3連投か・・・寂しいのでage

668 ：梅香：2005/09/23(金) 20:20:03 ID:r/7awiM1

665体調はいかがかな～？
季節の変わり目、お大事にネ！

こんばん
・土鍋ご飯（ゆかり、しらす）
・じゃがいもとベーコン、玉葱、チーズ、ローズマリー
のグラタン（丸ビルで買ったパンの中身だけを真似した）
・きのこのかき玉汁
・某デパート北海道展で買ったルタオのチーズケーキ

ジャガイモは近くの国立大の学生が研究で作った
きたあかりを安く売っていたので、買ってしまった。
すっごーくおいしい！
これからもがんばれーー

はぁー、とはいえ私も近くに行きつけの居酒屋ホシ～

669 ：Miss名無しさん：2005/09/24(土) 09:01:10 ID:nKNrhsGK

銀座で何度か行ったことのある店が上野にもあったので入ってみた
8種類野菜のなんとか和え、茄子の冷製ﾋﾟﾘ辛煮、空心菜の炒め物、
麻婆豆腐、小籠包、海鮮餡かけｵｺｹﾞ、生ﾋﾞｰﾙｸﾞﾗｽ、甕出し紹興酒3年ものﾛｯｸ

昨日新米を炊いてｵﾆｷﾞﾘ→冷凍してあるのでその消費が楽しみです

>>668 梅香姉
体調は中華を食えるくらいに回復しております　ありが㌧
土鍋ご飯仲間ですな

670 ：e-ya：2005/09/24(土) 10:32:12 ID:XdZp7Bt2

LOTの長い版第一部見たあと、最近気に入りの飲み屋で

茄子と生湯葉の雲丹蒸し
海鮮系サラダ
もどり鰹のたたき
焼酎ロックで二杯

多く欠点が目立つ映画だが、ケイト・ブランシェットの
実力が遺憾なく発揮されておるなあ、と。
短い方よりは大分いいですな。

671 ：Miss名無しさん：2005/09/25(日) 04:01:27 ID:keOcVxgs

鰻重特上

恋のなんとかというお土産をもらってしまった
期待させるようなﾌﾘはもうやめないとｲｶﾝ・・・

>>670
LOTR、でないかい？

672 ：Miss名無しさん：2005/09/25(日) 21:44:52 ID:keOcVxgs

ひき肉のｶﾚｰﾗｲｽ、茄子炒め物

このところ連投多いな・・・orz

673 ：e-ya：2005/09/25(日) 22:19:48 ID:t0rK4UBu

>671　ああ、ほんとうだＲ入ってナイすね。
ありがとでつ。
恋の～、こじれないように気を付けてね。

夕べは海の家の近くの焼鳥屋で
やきとり、とんそく、ニンニク焼きなど。
かんのこロックでしこたま。

そして帰り道、ショートカットしようとして田圃の畦を抜けたら
渡し板の間に隙間があるのに気が付かず
足突っ込んで思いっきり転んだ…。転ぶのなんて何年ぶりだろう。
しかもコンクリートの側溝だったので臑打って腫れてすごいことに…。
大人になってからもろに転ぶと、すごくダメージでかいっすね。

674 ：Miss名無しさん：2005/09/27(火) 00:05:26 ID:tu6BZ+1/

鮭のｿﾃｰｼﾒｼﾞ添え、焼き油揚げ納豆詰め、粉吹き芋、ﾐﾆﾄﾏﾄのｻﾗﾀﾞ、
ﾓﾙﾂ350ml缶

>>673 e-ya姉
腫れの具合はどうですかい？痛そうだ・・・お大事に

675 ：Miss名無しさん：2005/09/28(水) 00:41:39 ID:LAcaGYnW

鮭とｷｬﾍﾞﾂとｼﾒｼﾞの蒸し煮、買ってきたｱﾒﾘｶﾝﾄﾞｯｸﾞ、焼酎ﾛｯｸ
23時過ぎから晩ﾒｼを食べ始めるの巻

栗ご飯を炊いて、小分けしてｵﾆｷﾞﾘにし冷凍した
栗のたっぷり入った当たりｵﾆｷﾞﾘと
栗が入っていなくｵｺｹﾞばっかりの外れｵﾆｷﾞﾘを作ってみた　独り寂しい秋の夜

676 ：Miss名無しさん：2005/09/28(水) 01:00:13 ID:NtTQHX0P

ジムでトレーニングしてから帰宅して11時過ぎから夕食開始。ジンギスカン＆ご飯＆納豆＆キムチ。
あと発砲酒と酎ハイね。

↑蒸し煮＆アメリカンドッグなのお？合う？
でも栗ご飯炊くなんて凄い。栗の香り漂う外れおにぎりだって食べたいと願う♂が数百人居るのに、、もったいない。

677 ：Miss名無しさん：2005/09/28(水) 19:19:00 ID:r5vS00Ba

>674
あいがとでつ。３日間寝返り打つたびに目が覚めた。
まだ正座が出来ないっす。

ダイエット飲料＋スルメイカ←タンパク質が食べたかったのだ。

いいなあ、栗ご飯！

自分は固い皮を家で全部剥がし、
会社でお昼休みに剥いておるよ。
小さく穴開けて軽くチンしてから剥くとどうかな。
やってみようかな。

678 ：Miss名無しさん：2005/09/29(木) 00:12:10 ID:sDjlpLB1

鮭のクリームスパ(つーてもスパ→糸コン、クリーム→豆乳&水ときカタクリ)とー野菜たっぷりスープ(7種類位)(*⌒▽⌒*)とーめかぶときゅうりのおひたし←こりは毎日。ヘルシーで簡単でうまい！当方30歳

679 ：Miss名無しさん：2005/09/29(木) 01:00:41 ID:Y6MMp7zh

日付変わってからﾚﾄﾙﾄのﾘｿﾞｯﾄ　海鮮ｶﾆｸﾘｰﾑﾄﾏﾄ味だったかな
ちょっと食べるﾀｲﾐﾝｸﾞを逸した
そしてｳｻﾞｳｻﾞ全ﾚｽ

>>676
鮭蒸し煮とｱﾒﾘｶﾝﾄﾞｯｸﾞは合いませんでした・・・
栗は面倒なので剥いてあるものを使用したﾍﾀﾚです

>>677
焦らず治して下さいな
ﾚﾝｼﾞ栗か、なるほど　ｱｲﾃﾞｨｱですな

>>678
糸蒟蒻に豆乳、ﾍﾙｼｰですな

680 ：Miss名無しさん：2005/09/29(木) 18:11:03 ID:Y35M6haL

>678うまそう。糸寒天でもいけそうだ。

681 ：Miss名無しさん：2005/09/30(金) 01:16:20 ID:xEk5YpIV

今日もジムでトレーニング。行く前に鶏肉と蓮入り水餃子と香采のせピータン豆腐とバナーナー。
帰って11時過ぎにミニキャロット３本と鯖のワインマリネ＆スライスオニオン＆トマトとオクラの茹でたのにタイの甘辛ソースをつけて。カロリ低めだけど量的には男並み。
サウナで喉かわいたから発泡酒500mlｘ2をごくごく。
引き締まろうと奮起して7月～ジム通いしてるけど、こんな深夜＆食事内容じゃ痩せるなんて無理無理。生活スケジュールを立て直さなければ。

初秋だし皆さんに触発され私も皮付き栗を買ってみた。ぺティナイフで剥いて明日は栗ご飯を作ってみよう。

682 ：Miss名無しさん：2005/09/30(金) 03:21:46 ID:MPIhcwHZ

日曜の晩、マンション近くのへファミレスへ独りで食事に行ったら、同じマンション
の家族連れ達がたくさん来てて鬱になった。これから週末は自炊ｹﾃｰｲ！

683 ：Miss名無しさん：2005/09/30(金) 08:15:56 ID:Pcpese5M

鯵の干物、大根おろし、焼き蒲鉾、胡瓜と茄子の浅漬け、ﾓﾙﾂ350ml、
半熟ﾁｰｽﾞｹｰｷ

有刺鉄線を巻いた電柱にも意地で上るんだな・・・＞一部阪神ﾌｧﾝ

684 ：e-ya：2005/09/30(金) 18:02:08 ID:2dB1h5/d

昨夜～今夜１２５円のマグロの頭と大根の煮付け
ダイエット飲料

整体に通って快調。股関節が引き締まった感じで
肩こりも取れてきたよ。自分もランニングでもするかなあ。

685 ：梅香：2005/09/30(金) 18:28:12 ID:N7PsSp+u

みんな、ちゃんとボディー鍛えて偉いなー

こんばん
トースト２枚、蜂蜜、ママレード
牛乳
ニンジンのたらこ炒り煮
ポテトのチーズ焼き

なんだか今日は頭からトーストが離れなくて・・夜なのにｗ

《人参のたらこ炒り煮》
人参２本は千切りスライサーでカットする。
たらこ一腹は皮を取り、日本酒をふりかけておく

鍋にオリーブオイル、バターをほんの少しを入れ（５ｇ）
人参をざっと炒め、たらこをいれて水分が飛ぶまで炒り煮にする

たらこの塩分で十分おいしいけど、
食べてみて足りなかったら塩少々。

人参の甘みがたらこによって引き立っておいしいです。
見た目も人参の鮮やかな色に
ピンクのたらこが絡まってとても綺麗

686 ：梅香：2005/09/30(金) 18:31:52 ID:N7PsSp+u

連投スマソ

最近オセロのＣＭしてる
サッポロの果実を発砲させたお酒が
すごくおいしい！

お気に入りです

687 ：Miss名無しさん：2005/09/30(金) 21:05:32 ID:T5Wr7C5b

風邪のせいかちょっとだるい

ネギ山盛り鍋焼きうどん、蜂蜜大根(喉に効く)、熱燗一合、つまみにイカの塩辛

悪化する前に寝ます

688 ：e-ya：2005/09/30(金) 23:10:51 ID:2dB1h5/d

>687お大事に。流行ってるのかな。週明け熱っぽかったのは風邪だったんか？

追加　ベビーコーンとアスパラガスと糸寒天と枝豆のバルサミコ酢和え

梅香ちゃん、乙。
それのたらこを細切り塩昆布でやってるー。
お弁当のおかずにいいよね。今度はたらこでやってみる。

689 ：Miss名無しさん：2005/10/02(日) 20:34:22 ID:etMbyE2S

久しぶりにIEからｶｷｺ

金曜日
栗ご飯、黒豆納豆と生卵、ｷｬﾍﾞﾂとしめじの炒め物、自家製梅酒ﾛｯｸ

土曜日
半馴染みの店にて　お通し（茹で枝豆、湯葉飛ﾋﾞｺ乗せ、
里芋と鶏肉の煮物）、鰹とｱﾎﾞｶﾄﾞのﾀﾙﾀﾙ、真牡蠣天ﾌﾟﾗ、
男爵芋ｸﾞﾗﾀﾝ味噌仕立て、ﾌﾞﾗｳﾏｲｽﾀｰ×1、不阿羅王ﾛｯｸ×1

日曜日
実家にて　麻婆豆腐、茄子焼き、胡瓜漬物、土産の豚まんを半分

酒に弱くなったな・・・

急に暑さがぶり返したからね@関東地方
身体の調子を崩しがちになるのでご注意くだされ

690 ：Miss名無しさん：2005/10/04(火) 00:09:21 ID:ayLRwpYZ

休肝ｳｨｰｸ開幕

茄子とｵｸﾗの胡麻ｼﾗｽがけ、黒豆納豆生卵
23時半からの晩ご飯は不健康だな

691 ：e-ya：2005/10/04(火) 08:41:04 ID:OTrIuMBl

暑いね～
久々家で普通食
冬瓜、小松菜、春雨の塩味中華スープ生姜たっぷり
栗ご飯　鰹のみりん干し

栗の電子レンジで軽くチン　はやめたほうがいいっす。
１　味が全くない
２　色が青白いというか、、、
剥きやすいけど、、、。

日曜日に植林の手伝いに行って拾ったヤマグリは
尖ったところを切り落としてオーブントースターで
１０分ほど焼いたら　ちょっと固いけど簡単に食べられました～
ちゃんと甘皮も切り込まないと爆発するけど。
皮に亀裂が入ってちょっと焦げたら食べ頃だよ。
カチグリと違ってすぐ食べられるのがいい！

692 ：Miss名無しさん：2005/10/05(水) 00:07:14 ID:Sjf+WweC

秋刀魚塩焼きに大根おろし、茹でﾎｳﾚﾝｿｳ、豚汁、
ｺﾛｯｹちょいと、黒胡麻最中

笑い過ぎで喉ｶﾞﾗｶﾞﾗ

693 ：Miss名無しさん：2005/10/05(水) 20:07:38 ID:Sjf+WweC

ｵﾌｨｽにて RF1のｶﾆﾄﾏﾄﾊﾟｽﾀ、牡蠣ﾌﾗｲ、
茸ｻﾗﾀﾞ、栗とｻﾂﾏｲﾓのﾖｰｸﾞﾙﾄｻﾗﾀﾞ
さ、仕事仕事

694 ：梅香：2005/10/06(木) 18:40:15 ID:Hcysc/ku

e-yaちゃん、元気？
私は今度塩昆布でやってみるつもりだヨ！
野菜のおかずって
お弁当に入れていくとなんか女の子っぽくてイイ（笑）

近所に前から大ファンの料理研究家プロデュースのお店がオープン。
嬉しくってすぐ夕飯食べに行った。
・・本人は来ておらず、ご主人が変わりに来てたｗ

一種類しかないワンプレートごはんが１３００円。
とても美味しかったけど、いつも自分が作ってるような内容なんだよなーー
（鶏から揚げ、ごはんしゃけフレーク、人参入り卵焼き、ヒジキ煮、チリビーンズ）
外食のときは自分で普段作んないもの食べたいよなぁ～

695 ：e-ya：2005/10/06(木) 22:22:43 ID:OwHfd3Xc

＞梅香姐、乙！
なんとか元気～。整体に通ってそこそこ快調だす。
股関節のソケットがすっきりしてきた希ガス。

して、お味は？>ワンプレートご飯

明日あたり松茸ご飯でもしたいな～もち中国産で
ダイエット飲料＋大根の梅肉和え＋豚と牛蒡と大根の炊き合わせのうち牛蒡＋卯の花

696 ：Miss名無しさん：2005/10/07(金) 00:48:56 ID:RuwejWQc

叔母手製のｲｸﾗをたっぷり乗せてｲｸﾗ丼、
ｴﾝﾄﾞｳ豆塩茹で、ﾁﾝｹﾞﾝｻｲと厚揚げの合わせ炊き
ﾈﾑ

697 ：Miss名無しさん：2005/10/08(土) 00:42:29 ID:ZOxBMCBT

仕事途中で豆乳
帰宅後に栗ご飯と生卵
野菜は1食くらい抜いても大丈夫ﾀﾞﾛｳ

698 ：e-ya：2005/10/09(日) 00:21:12 ID:Ul8ytatf

>696さんみてたらいくらの醤油漬け作りたくなりますた
ダイエット飲料＋白魚の塩から＋球磨焼酎「秋の露」ロック

699 ：Miss名無しさん：2005/10/09(日) 04:16:00 ID:oQGZWGR7

独身女性の晩御飯。

マツタケの吸い物。マツタケの吸い物。マツタケの吸い物。マツタケの吸い物。マツタケの吸い物。
マツタケの吸い物。マツタケの吸い物。マツタケの吸い物。マツタケの吸い物。マツタケの吸い物。
マツタケの吸い物。マツタケの吸い物。マツタケの吸い物。マツタケの吸い物。マツタケの吸い物。
マツタケの吸い物。マツタケの吸い物。マツタケの吸い物。マツタケの吸い物。マツタケの吸い物。
マツタケの吸い物。マツタケの吸い物。マツタケの吸い物。マツタケの吸い物。マツタケの吸い物。
マツタケの吸い物。マツタケの吸い物。マツタケの吸い物。マツタケの吸い物。マツタケの吸い物。

700 ：さぼい：2005/10/09(日) 23:38:18 ID:UDUJpiBP

まつたけかぁ　椎茸・しめじで我慢するよ

ここ数日、早出残業が続き今日は久々休みだったYO　明日も仕事。
今夜はパスタカルボナーラ（ベーコン、玉葱、シメジ、生クリーム、
粉チーズ、ブラックペッパー）麺とかは安いのだけど、ベーコンとしめじは
ちょっとイイのを使いました。我ながら、なかなかの出来、ウマ。
頭痛・肩こり・足のむくみがずっと続いてて、今日とうとうサロンパスに
手を伸ばしてしまいました。予想以上の効果かも。

701 ：さぼい：2005/10/09(日) 23:39:18 ID:UDUJpiBP

ああ、カルボナーラは仕上げに卵黄オンで、食べる時に混ぜました。

702 ：Miss名無しさん：2005/10/10(月) 01:01:19 ID:aV/s5X+c

叔母手製ｲｸﾗを乗せて丼、焼き野菜、茹でﾌﾞﾛｯｺﾘ、
大蒜の芽入りﾁｮﾘｿｰ、ふかしｻﾂﾏｲﾓ、粉ふきｲﾓ
ってｲﾓ食い過ぎだろ

肩凝りには適度な運動とﾏｯｻｰｼﾞ@ﾊﾞｽを

703 ：寒天：2005/10/10(月) 14:50:18 ID:L7P+a65H

諸姉、ご無沙汰してました…
その間いろいろありましたが、来週中に人事異動♪
一時は職場のストレスで胃腸も壊してたけど、お腹もすっかり本調子（厳禁なものだ）。

土曜は御苑の近くの中華屋で、紹興酒飲みながら、「酔っぱらい上海ガニ」喰いました。ｳﾏｰ
昨日は家で、キムチ鍋と黒ビールと缶チューハイ。
いい連休だった…といいつつ今夜は仕事。
いいんだ、今の職場はあとわずかだから、休日出勤もそんなに苦にならないよん。

704 ：寒天：2005/10/10(月) 14:51:59 ID:L7P+a65H

現金が現金になってる…ｽﾏｿ

皆様、相変わらずの健啖ぶりで良かった。

705 ：Miss名無しさん：2005/10/11(火) 00:04:57 ID:aV/s5X+c

麻婆茄子、黒豆納豆、買ってきたﾈｷﾞﾄﾛ巻

鳥肌実の時局講演会を堪能

706 ：Miss名無しさん：2005/10/11(火) 01:27:30 ID:cQeOUjcX

梅粥と冷凍ギョウザ

チープすぎるorz

707 ：Miss名無しさん：2005/10/11(火) 23:21:30 ID:UQZF/epg

麻婆茄子、黒豆納豆、栗ご飯
って昨夜とまったく一緒だ

ﾁｰﾌﾟでもいいさ、二晩続けて同じﾒﾇｰよりは

708 ：Miss名無しさん：2005/10/13(木) 02:05:13 ID:IpnXDxpL

ﾈｷﾞﾄﾛ巻、ｻｰﾓﾝ生春巻、肉じゃが

最近連投が多いな

709 ：e-ya：2005/10/13(木) 23:20:17 ID:gjGPyWD8

貰い物の生ラーメン（ミソ味）
赤ピーマンとミニトマトとオーダーメイド無添加ソーセージの炒めたの

久々夕食らしいものを食った…
一昨日と昨日休みとって沢山働いたからいいとしよう。
天井と床を壊し終わった。
次は生コン敷き詰めるざんす。久々体使って働いた。

寒天姐、環境良くなるといいね～
連休明けで会社行ったら例の頭のおかしい男が
いつに増してものすごく臭って参った。
がんばります。

710 ：Miss名無しさん：2005/10/13(木) 23:49:45 ID:IpnXDxpL

まだ麻婆茄子が残っていたので素麺を茹でて混ぜた
ﾖｰｸﾞﾙﾄに冷凍ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ

711 ：Miss名無しさん：2005/10/14(金) 23:51:00 ID:bC/w82j9

秋鮭のﾊｰﾌﾞｿﾃｰ、水菜と南瓜のｻﾗﾀﾞ、
ﾎﾟﾃﾄｺﾛｯｹ、豚汁

揚げてみよ

712 ：e-ya：2005/10/15(土) 12:17:00 ID:pnev/xvQ

ダイエット飲料
加茂茄子に奈良漬けの床を塗って焼いてみた。ウマウマだった。
白魚の塩辛　球磨焼酎「秋の露」ロックで一杯。
上半身は９号に完全復帰。もう少しだ。

713 ：Miss名無しさん：2005/10/15(土) 21:35:54 ID:F94N0q/t

RF1のｻﾗﾀﾞ色々、ｶﾆｸﾘｰﾑｺﾛｯｹ、ｼﾞｬｰﾏﾝﾎﾟﾃﾄ、焼餃子、
ﾓﾙﾂ350ml缶×1

昼間食べた人形焼が腹を圧迫・・・

e-ya姉　ﾀﾞｲｴｯﾄが着々と成功に近づいておりますな

714 ：梅香：2005/10/16(日) 21:01:11 ID:HuhLXxLS

e-yaちゃん、ダイエットがんばってるね！すごい！！
亀レスながら、ワンプレートご飯は、美味しかったんだけど
ちょっと料理上手のお母さんの味って感じでメニューも
いつも自分で作る料理となんら変わりなくて、それでちょっと残念だった

だけど、私もその人のレシピ本を見て料理してる訳だから
味が似ていて、当たり前だったかも（笑）

こんばん
たこやき（加ト吉の冷凍をチン）
ほうれん草の胡麻和え
けんちん汁

715 ：Miss名無しさん：2005/10/16(日) 23:02:19 ID:Yw42KSUt

以前作って冷凍しておいたｶﾚｰ

あるあるのﾀﾞｲｴｯﾄ運動を早速実行

716 ：Miss名無しさん：2005/10/17(月) 22:06:36 ID:gRc1QHaT

茸のｻﾗﾀﾞ、買ってきた蓮根の海老挟み揚げ、ｶﾆｸﾘｰﾑｺﾛｯｹ

22時にしてもう寝られる状態
早く帰るってｲｲ

717 ：Miss名無しさん：2005/10/19(水) 00:17:20 ID:bltpHOKc

茸多めのｸﾘｰﾑｼﾁｭｰ、秋刀魚塩焼き、大根おろし、
妹手製納豆ﾁｬｰﾊﾝ@実家

718 ：e-ya：2005/10/19(水) 00:44:44 ID:tDHQQnVT

会社で居残りの夜食カレーうどん
だが何故か1.5kg減。
>715さん　あるあるの運動って、どんなの？？？
そろそろ運動に切り替えたいなと。

719 ：Miss名無しさん：2005/10/19(水) 23:36:19 ID:bltpHOKc

ｴｾﾅﾎﾟﾘﾀﾝ、ﾌﾗｲﾄﾞﾎﾟﾃﾄ、白菜の浅漬け
この時間から料理したくなってきた

>>718 e-ya姉
有酸素運動の新理論とか言うもので
ﾋﾝｽﾞｰｽｸﾜｯﾄのﾊﾞﾝｻﾞｲ版などの無酸素運動と
その場ﾗﾝﾆﾝｸﾞなどの有酸素運動を
30秒ずつ交互に行いそれを3分

これを毎日やるだけでﾀﾞｲｴｯﾄ効果がｱｯﾌﾟするらしい

2週間で体重3kg以上減、ｳｴｽﾄ4cm減など
効果があった人もいたようです

720 ：e-ya：2005/10/20(木) 21:01:23 ID:oxdtiH9I

>719　ありがとうです！３分！すごいぞ！
もう言い訳できない感じっすね。
今日は会社の健康診断リバウンドストップ＆体脂肪５％減記念

新米ご飯（軽く）シメジとソーセージ、トマトの炒め物
オクラと油揚げの味噌汁
あぶらげ久々に食べた！！

721 ：Miss名無しさん：2005/10/21(金) 00:14:20 ID:wJPNNdnL

体脂肪5%減とはｽｺﾞｲ

仮の晩飯として出先から戻る車中にて
ｻﾌﾞｳｪｲのｴﾋﾞｼｰﾌｰﾄﾞｻﾝﾄﾞ、ｶﾌｪﾗﾃ、ｵｰﾌﾞﾝﾎﾟﾃﾄﾊﾞｼﾞﾙ味
・・・ってﾎﾟﾃﾄの味を間違っているではないか

おまけにまた仮だけで終わってしまった

722 ：Miss名無しさん：2005/10/21(金) 13:02:16 ID:5GOQK7WY

サンマの塩焼きジュウジュウ　大根おろしショリショリッ
炊き立てご飯パカッフワッ　ポン酢トットットッ…

ハムッ　ハフハフ、ハフッ!!

723 ：↑：2005/10/21(金) 13:06:39 ID:1/0JyPds

肛門

724 ：e-ya：2005/10/21(金) 20:34:48 ID:YU0/OpqH

もとが元だけにwwwあと５％減で人並みだろう。
豚ヒレトマトの白ワイン蒸し煮
青梗菜の味噌汁
白魚佃煮　焼酎秋の露ロック１杯

３分スクワットやってみます。

725 ：Miss名無しさん：2005/10/21(金) 20:36:42 ID:P1vN2Hx+

ピーマンの肉詰め
マカロニサラダ
たらの青じそﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞかけ
ご飯
牛乳(…)

ご飯の時に牛乳って人いるよね？

726 ：Miss名無しさん：2005/10/21(金) 20:39:14 ID:P1vN2Hx+

しめじとソーセージ、とまとの炒め物の味付け教えて

727 ：Miss名無しさん：2005/10/21(金) 20:46:24 ID:PfMQ6ybB

牛丼

728 ：Miss名無しさん：2005/10/21(金) 23:05:27 ID:fQYX1U9k

タコライスー！
金曜日はらくちんに。

729 ：Miss名無しさん：2005/10/21(金) 23:52:46 ID:wJPNNdnL

茄子と鶏肉のﾄﾏﾄ煮、黒豆納豆に生卵、ﾜｶﾒご飯

ﾄﾏﾄ煮にｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞを少しだけ混ぜてみたｳﾏｰ

730 ：e-ya：2005/10/22(土) 10:58:49 ID:WMUsMD/0

＞726
塩と胡椒、白いワインちびっと。オリーブオイルで炒めるだけ。
普段はミニトマトでやるけどこの日は普通のトマトざく切り
塩はアルペンザルツって岩塩使ってる。
ソーセージそぎ切りちょっとトマトが崩れた感じが良かった。
あとソーセージを　無添加無着色のハーブのフレーバーが着いた
日本ハムのアンティエってのでやってみたら、これがなかなかイイのだ。
８本くらい入って４００円くらいだったかな。ちょっと高かったけど。

>728タコライスって、面倒くさそうなんだけど、レシピ希望
>729茄子と鶏肉、トマト、うちは今日はこれ貰います。

731 ：Miss名無しさん：2005/10/22(土) 23:40:36 ID:R/Z5eIzD

茄子鶏肉ﾄﾏﾄ煮残り

ﾊｧｧため息

732 ：さぼい：2005/10/23(日) 05:30:33 ID:V/f7pWF8

久々にシャンペンを購入したのでちょっと豪華に。鳥の丸焼き（専門店より）、ドイツメイドのソーセージを使ったジャーマンポテト、チーズ小盛り、玄米パントースト、豆腐サラダ。
キャベツがあったので即席ザワークラフトに挑戦するも、劇的なマズさに我ながら驚きました。次回は素直に瓶詰めを買います。二度と作らないでしょう…

733 ：Miss名無しさん：2005/10/23(日) 14:19:47 ID:1Io9Ns6r

730
ありがと！そんなに洒落た調味料とかないけど('A`)何か代用したりして挑戦してみるよ。作ったらここに報告するね

734 ：e-ya：2005/10/23(日) 20:51:59 ID:Um7I5BdZ

>733　いえいえ、ご丁寧にどもw　
塩の種類はそれほど重要じゃない気がするけど、一応ね。
岩塩はなんとなくマイルドな気がするけど塩のスレとか行くと
だんだん解らなくなるなあ。

＞さぼい姐　
劇的なマズさ　二度と作らないでしょう　というフレーズに痺れますた。

土曜日は友人の家で
鰆のかぶら蒸し　衣かつぎ
里芋とシメジの炊き合わせ澄まし汁仕立て
篠田巻き　春菊と炙り油揚げのお浸し　だし
などなど久々和食を作りました。

茄子鶏肉トマト煮　今日昼に作ったけど、ウマ～でした。
いい組み合わせ。
お腹一杯になり夜ダイエット飲料。
残ったので明日のお昼のお弁当っす。いい日曜日だった。

735 ：Miss名無しさん：2005/10/24(月) 00:00:27 ID:AwADcwGy

定食屋にて、鮭とｼﾒｼﾞのｸﾘｰﾑｺﾛｯｹ定食
胸がいっぱいで？半分近く残してしまった
もったいないお化けが・・・

736 ：Miss名無しさん：2005/10/25(火) 00:04:37 ID:vSb3ATTp

茄子鶏肉ﾄﾏﾄ煮をまた作ってみた
ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞｳﾏｰ

737 ：e-ya：2005/10/25(火) 00:17:00 ID:+d2W0MM6

昼茄子鶏肉トマト煮
夜ダイエット飲料
クリームチーズ忘れた！買おう！

738 ：Miss名無しさん：2005/10/25(火) 20:40:39 ID:2Wja4/q0

休みだったから明日以降用に煮しめ作りながら麻婆豆腐。

739 ：Miss名無しさん：2005/10/25(火) 23:57:49 ID:vSb3ATTp

鰹ﾀﾀｷｻﾗﾀﾞ、出来合いのｲｶと根菜の煮物、ﾜｶﾒご飯

まあ、日付変更直前だしね

740 ：Miss名無しさん：2005/10/26(水) 17:38:06 ID:AKsQF4Tz

ハンバーグ
レンコンのきんぴら
玉葱の味噌汁
ポテトサラダ残り

給料日前はきつい…orz

節約できて美味しいおかずって何かないかな？

741 ：Miss名無しさん：2005/10/26(水) 23:51:01 ID:8fTLut27

中華の店にてｼﾞｬｺと葱のﾁｬｰﾊﾝ、海老のﾅﾝﾄｶ炒め、
海鮮ｷｬﾍﾞﾂ巻

・・・を昼に食べ、その残りを持ち帰り、夜に食す

742 ：さぼい：2005/10/27(木) 13:30:56 ID:MKciQf2x

持ち帰り、その一瞬は勇気が要るけど
家で食べるとまた美味しいんですよね～へへへ

今夜はこないだテレビでやってた里芋と厚揚げの煮物、の予定です。
厚揚げを先に出汁で煮て、厚揚げを取出してその煮汁で里芋を煮る、
その後合わせて煮るという方法をあるあるでやってたんです。

＞トマト煮　e-ya姉他皆様凄いなー！おいしそう！
私も今度チャレンジしてみよう～

743 ：Miss名無しさん：2005/10/27(木) 16:37:41 ID:p/5wZNkr

お給料入ったからお寿司を出前しようかな♪と検討中。あれが一番のごちそうだと思うのは古い？

744 ：Miss名無しさん：2005/10/27(木) 18:31:20 ID:6o9JoGYN

今晩はキムチ鍋でもやろうかな♪もちろん日本製のキムチで。

745 ：Miss名無しさん：2005/10/27(木) 18:32:51 ID:n2Z/7fD/

ミンチ肉（牛、あいびき、とり等なんでも）を
醤油、さとう、味塩コショウでいため、目玉焼きを焼いて
しろごはんに乗せる。
何となくアジア飯。お金ないときのメニューです。
レタスも乗せてマヨネーズかけるとまたちょっと違う雰囲気。

746 ：Miss名無しさん：2005/10/27(木) 19:00:33 ID:7PaYdMoq

>>745
それいいね！
ゴマ油と鷹の爪とニンニクいれたらかなりｳﾏｰなんじゃね？
今からやってみるかな！俺にも出来そうだ
辛い系簡単料理レシピある人いたらちょこっとヨロ

747 ：Miss名無しさん：2005/10/27(木) 19:07:44 ID:oWCm2wHx

みんな自分で作ってるの?
エライな、と思うけど私は独身なのに炊事なんて絶対嫌だから
昼ごはんもお母さんが作った弁当、夜も勿論母の手作り。
休日も自分で料理なんかしないよ。
外食か家で母の手作り食べるか、どっちか。

748 ：Miss名無しさん：2005/10/27(木) 20:30:11 ID:8VYqSEdV

スモークサーモンとアボガドのサンド
美味かったのとアボガドを一個使い切りたかったので、食パン2枚消費してしまった。
食いすぎ・・・

749 ：Miss名無しさん：2005/10/28(金) 01:36:10 ID:tHiO0mel

久々になじみの居酒屋へ
お通し（ｲｸﾗ醤油漬け、ｲﾝｹﾞﾝ胡麻和え、焼き銀杏）、生湯葉、
大根煮物、新ｼｼｬﾓ炭火焼き、ﾎﾞﾀﾝ海老炭火焼き、
ｴﾋﾞｽ3/4ﾊﾟｲﾝﾄ、ふうたんﾛｯｸ、自家製梅酒ﾛｯｸ

里芋と厚揚げの煮物美味しそう

750 ：Miss名無しさん：2005/10/28(金) 03:10:35 ID:61WMMuv4

今ミックスモヤシ一袋使ってラーメン食った。腹ｲｯﾊﾟｲ！ヒトフクロウ来るかな？？

751 ：Miss名無しさん：2005/10/28(金) 03:15:11 ID:dcsLvYWU

ｓ

752 ：Miss名無しさん：2005/10/28(金) 03:19:15 ID:dcsLvYWU

ｓ

753 ：Miss名無しさん：2005/10/28(金) 12:52:27 ID:K6LwVtwh

>>747
料理「なんか」って、ずいぶんとお母さんに失礼な言い方ですね。

754 ：Miss名無しさん：2005/10/28(金) 19:38:28 ID:dM6Gf2ik

ピーマンと玉ねぎとベーコンをトマト缶でスープ煮
あーんど食パン１枚

755 ：Miss名無しさん：2005/10/28(金) 23:07:02 ID:PH1eCCUJ

実家にて　豆乳ﾀﾚ納豆、餃子、浅蜊佃煮とﾚﾀｽのｻﾗﾀﾞ、和風ﾎﾟﾄﾌ、
大根ｷﾑﾁ（ｶｸﾃｷ？）

>>747
自分好みの味にできるので面白いもんですよ

756 ：e-ya：2005/10/29(土) 10:22:31 ID:Y4qfg9oY

池袋のデパチカのイートインで。
天然物北海道の柳葉魚の雄
鯛茶漬け　湯葉と京野菜のサラダ
手作りコンビーフ
色んな純米酒　甲州のおいしい白ワイン
まあ週末くらい、いいかな。

>747いいなあ。
自分は母親早く死んじゃったから、そういうの
やってもらったことないんだ。
生きてたときも弁当は自分で作らされてたし。
今のうちに甘えておきなよ。
やろうと思えばいつでも出来るから。

757 ：Miss名無しさん：2005/10/29(土) 22:19:16 ID:lzeZUzl2

家族が次々病気で亡くなり、昨年から一人暮らし＝世帯主を余儀なくされました。
しかし家族が元気な時から家事の中で料理と裁縫が一番苦手で、
今も決まったメニューしか作れない…＿|￣|○

野菜炒め→焼き魚→カレーライス→（寒い時はおでん）→豚しょうが焼き
辺りのローテーション。
時々冷凍もの多用。揚げるだけコロッケとか味付け済みの５分ゆでるだけ煮物とか…。
他にスーパーの肉コーナーにある「調理済み焼くだけのピーマン肉詰め」
「同様のハンバーグ」…有難い世の中だけど、調味料が何使ってるのかわからない怖さも…。

758 ：Miss名無しさん：2005/10/30(日) 10:43:39 ID:I2kPpzNV

居酒屋にてﾈｷﾞﾄﾛと水菜の生春巻、焼鳥（ﾓﾓ、ﾈｷﾞﾏ、豚ﾊﾞﾗ）、
ｿｰｾｰｼﾞ盛り合わせ、後なんか食べたな・・・
黒生中×2、黒糖梅酒ﾛｯｸ×3
店を変えて南瓜ｺﾛｯｹ、ｷﾞﾈｽとｷﾙｹﾆｰ半々ﾊｰﾌﾊﾟｲﾝﾄ
帰宅後ﾊﾟﾝｼﾛﾝ内服液

>>757
野菜炒めに豚肉入れて味付けにｵｲｽﾀｰｿｰｽとﾄｳﾊﾞﾝｼﾞｬﾝを使う
ｴｾ回鍋肉
ｶﾚｰﾗｲｽを市販固形ﾙｰで作るなら代わりにﾃﾞﾐｸﾞﾗｽｿｰｽを入れる
ﾊﾔｼﾗｲｽ
豚生姜焼きをﾊﾟｾﾘ入り卵に絡めてﾊﾞﾀで焼く
豚の和風ﾋﾟｶﾀ

どんどん展開できますよ

759 ：Miss名無しさん：2005/10/30(日) 21:59:58 ID:I2kPpzNV

鰹ﾀﾀｷ、ｲｶと根菜の煮物、肉ﾜﾝﾀﾝと白菜のｽｰﾌﾟ
膳ｽﾄﾚｰﾄ

最近ｱﾙｺｰﾙのまわりが早いな

760 ：Miss名無しさん：2005/11/01(火) 00:20:16 ID:l+lTAGwe

牛肉と玉ﾈｷﾞの炒め物、黒豆納豆、ﾜﾝﾀﾝと白菜のｽｰﾌﾟ

鳥ｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞの感染歴が出た町の卵を買ってあるのだが
どれくらいの危険度なんだろうか
卵は地元産を選びたいのだけどな

761 ：Miss名無しさん：2005/11/01(火) 23:59:21 ID:l+lTAGwe

ﾜﾝﾀﾝと白菜のｽｰﾌﾟをやっと食べ終わる
ﾜｶﾒご飯に黒豆納豆、ﾐｶﾝ

やっぱり冬はｺﾀﾂでﾐｶﾝだね、と言ってはみるものの
まだ秋だしｳﾁにはｺﾀﾂがないし

連投さみしいのでageてみる

762 ：Miss名無しさん：2005/11/02(水) 01:12:39 ID:d+yOkboI

秋刀魚と蓮の赤だし味噌汁　サツマイモと林檎のマヨネーズサラダ　北海道産大粒大豆納豆　そしてシュークリーム。

夕食後にジムでトレーニングの予定でしたが、昼間の就活の疲れが一気に出たため今夜は休息することにしました。。
適職に就くのってとても大変。
めげずに晩ご飯でエネルギー補給しながらこつこつと頑張る。

763 ：Miss名無しさん：2005/11/02(水) 15:51:51 ID:Zmy5a6nj

【韓国】食薬庁「寄生虫卵が検出されたキムチ、中国には輸出されず」／あるメーカーは全量日本へ[11/1]
http://news18.2ch.net/test/read.cgi/news4plus/1130829532/

764 ：e-ya：2005/11/02(水) 18:23:48 ID:6EvNWAEI

>762 がんばれ～！

突然思いついて
蕪、シメジ、海老しんじょうの出汁仕立て
白魚塩辛　鰹塩辛　焼酎秋の露　ロック
柚の買い置きがなかったのが残念だった。

まあこの程度ならいいかな？？？

765 ：Miss名無しさん：2005/11/02(水) 23:42:36 ID:gl7H4DII

>>762
面白い職に就けるといいね
焦らずじっくりと

ｶﾚｰﾗｲｽｶｷﾌﾗｲと焼きﾎﾟﾃﾄ添え、茹でﾌﾞﾛｯｺﾘ
食い過ぎ

766 ：Miss名無しさん：2005/11/03(木) 21:38:41 ID:Q0SU1jck

ブロッコリーマヨネーズかけると美味しい

767 ：Miss名無しさん：2005/11/04(金) 00:19:12 ID:8d7EcJJ6

ｺﾞｰﾔ辛子和え、ﾍﾞﾄﾅﾑ風揚げ春巻き、ﾀｺﾗｲｽ、
ｼｰｸﾜｰｻｰﾘｷｭｰﾙ?を使ったｶｸﾃﾙ、ｻｯﾊﾟﾘ柑橘系ｶｸﾃﾙ

こんな幸せな時間は後何回持てるのか

768 ：Miss名無しさん：2005/11/05(土) 00:07:47 ID:ukHTHRcN

鱈の酒蒸し、ｺﾝﾆｬｸ味噌田楽、ﾌﾞﾛｯｺﾘｻﾗﾀﾞ、蕪とﾂﾅの煮物、
ｶﾚｰ残り

ﾅﾍﾞﾂﾈに腹立ち、陽水に聴き惚れる三十路の秋

769 ：e-ya：2005/11/05(土) 11:02:02 ID:/4IrUfp/

銭湯→整体→ビアバー
チェコのビール二種類　ヒューガルデン
アスパラとスモークサーモンのピザ
サラダ　骨付き豚肉ロースト

ネドヴェドがチェコ代表復帰して
ホームでユベントスがなんとか勝って、つい…。

770 ：Miss名無しさん：2005/11/05(土) 23:05:12 ID:ukHTHRcN

ｸﾘｰﾑｼﾁｭｰ、焼きｿﾊﾞ、茹でﾌﾞﾛｯｺﾘ、焼き南瓜、ﾀﾝﾀｶﾀﾝﾛｯｸ

e-ya姉は蹴球をお好みであるか
つい、の理由にﾜﾗﾀ

771 ：Miss名無しさん：2005/11/06(日) 11:37:55 ID:n8bDaVji

【韓国産キムチに犬猫の糞尿】
ttp://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20051103-00000999-nna-int

いいですか？これは”付着”していたということではなくて、明らかに食材に”直接混入”していたとういうことです。
この犬猫の糞尿に含まれる有鉤条虫(ゆうこうじょうちゅう)の幼虫の寄生によって起きる嚢虫症（のうちゅうしょう）は
とても恐ろしい病気です。血管を通って脳に寄生して神経組織を破壊し、頭痛や痙攣、そして運動障害などを起こし
最悪の場合は死亡するケースもあります。
尚、脳内寄生の嚢虫を摘出することは不可能で、病状の軽快は望めても完治する例は少なく
後遺症を残す厄介な疾病だそうです。

そういえば最近ポンズ化粧品が「韓」（ハン）というシリーズを売り出しましたね。
ＣＭでは「韓国人女性の美肌云々・・・」と言ってましたが、韓国人女性って美肌なんですか？？？初耳ですｗ
犬猫糞尿寄生虫キムチが肌にいいんですかね？・・・あ、犬猫糞尿寄生虫キムチは”日本向け”でしたねｗ

韓国政府は「健康に問題は無い」と言ってます。

772 ：Miss名無しさん：2005/11/06(日) 23:26:52 ID:DSLiAh4A

海老生春巻、ﾈｷﾞﾁﾁﾞﾐ、ｼﾞｬｶﾞｲﾓと明太子のﾁﾁﾞﾐ、
ｼﾞｬﾝ3種（ﾎﾀﾃ、鱈、韓国南瓜）、鮭と茸の柚子詰め焼き、
生ﾋﾞｰﾙ、ﾏｯｺﾙﾘ×3人前

ｻｰﾋﾞｽしてくれるのはありがたいが、飲み過ぎた
でもまた行くぞ

773 ：Miss名無しさん：2005/11/07(月) 03:32:41 ID:sGJEpqLe

>>757
野菜炒めとカレーとコロッケ揚げるのが出来るなら
料理の基本はできてる。大丈夫。いけるよ。
半出来の材料だって十分だし、野菜足りないなら漬物や野菜ジュースだっていいんだよ。
味の元のレシピ大百科、材料から逆引き出来るから「キャベツを食べないともうやばそう」とかの日に使える。
http://www.ajinomoto.co.jp/recipe/??top3=recipeIndex2
ちなみに、全部レシピ通りじゃなくたっていい。
特殊な調味料とかハーブとか、入れなくたって作れるし。ニンジンが入ってないカレーだってアリ。

うちのオススメ簡単レシピ：
・ピーマンを細切りにして、バターで炒めて醤油いれる。
・牛肉のこま切れをバターで炒めて醤油かける。シソいれてもおいしい。
・キャベツを適当に切って、コンビーフと一緒に炒めて塩胡椒。
・キャベツを適当に切って、ごま油・塩・コショウをかけて手でもむ。
・ジャガイモを皮ごとレンジでチンして皮むいてつぶし、ツナ缶、ピクルスのみじん切り(和風の漬物でもうまい)、マヨで混ぜる。
・大根とニンジン細切りをごま油で炒めて、濃縮ツユをいれ、水分が少し減るまで炒める。ゴマ、七味を好みでかける。

ちなみに、風邪とかで寝込んだ時用にレトルトのおかゆとか
カップスープを数食分用意しておくことをおすすめする。
1人で病気の時って、ごはんがどうにもならないんだけど、食べないと治らないから。

774 ：e-ya：2005/11/07(月) 18:15:15 ID:73m0Ao+g

３ｋｇの壁がきついな。
ダイエット飲料

>770
うぬ。以前は「かっこええオヤジ！うおー！」だったのに
最近は「カワエエ！」に、、、、、。ふー。

775 ：Miss名無しさん：2005/11/08(火) 00:44:16 ID:AmvcGsAe

仮の晩ご飯としてﾎﾟﾃﾄとﾍﾞｰｺﾝのｸﾘｰﾑﾊﾟｽﾀ
ﾒｲﾝの晩ご飯として醤油豚骨ﾗｰﾒﾝにたっぷりの大根の葉
麺ばっかり

>>774 e-ya姉
活躍する選手の年齢層が自分と比較して下がっていくのは悲しいですよね
そんな自分はﾊﾟﾗｸﾞｱｲ代表ﾁﾗﾍﾞﾙﾄが好きでした

776 ：Miss名無しさん：2005/11/08(火) 20:28:06 ID:3Nub709Y

なんか寒くて、蕪とぺーこんのコンソメスープ
鶏肉の焼いたのローズマリー風味。何故か魚肉ソーセージ半分。

あとでビアバーにチェコのビール飲みにいこう。
１６日まで願掛けのつもりで１本ずつ飲む。

>775姐　自分は見ないけど高校野球なら尚更っすね。
チラはブルドッグのオリジナルユニがイカしてたな。
目がかわいいんだよね、あの人は。
シュマイケルとかあの年代はインパクトのある
ＧＫが沢山いて楽しかったな～。
自分はやっぱベッケンバウア様が…。
好きな選手で年ばれる秋。www

777 ：Miss名無しさん：2005/11/08(火) 20:35:35 ID:xeNLgisl

セブンのおでんとおにぎりローソンの唐揚げくんとあんまん　焼肉

778 ：Miss名無しさん：2005/11/08(火) 23:29:36 ID:AKYPXTK7

五目ちらしもずくスープ茶碗蒸し

最初の二つは市販の味付け・インスタント品使用。
五目ちらしは、人参椎茸等の野菜や錦糸卵も作って入れたけど。

779 ：Miss名無しさん：2005/11/09(水) 02:43:00 ID:Wu+gfJIy

仮の晩ご飯としてﾐﾆｶﾆﾄﾞﾘｱ
ﾒｲﾝの晩ご飯として合鴨団子とｷｬﾍﾞﾂのｽｰﾌﾟ、黒豆納豆

ﾍﾞｯｹﾝﾊﾞｳｱｰ！わーお

780 ：Miss名無しさん：2005/11/09(水) 22:53:28 ID:PJTPNrlb

ご飯ビーフシチュー
竹輪とかいわれ大根のサラダ梨

小さく切った竹輪を味付けせずに茹で、冷たい水で冷やす。
余分な水気をとり、かいわれを加える。
自分はそれを味ぽんだけで食べるけど、マヨネーズをつけたり

かいわれを長ネギにしてもおいしいらしい。

781 ：Miss名無しさん：2005/11/09(水) 23:17:24 ID:TCLz0NQv

>>780
サンキュウ～。でも、かいわれってo157を思い出す。古いか。

782 ：Miss名無しさん：2005/11/10(木) 23:21:59 ID:KIJJt/Ah

ｼｰｻﾞｰｻﾗﾀﾞ、地元産茸のｽｰﾌﾟ、ｽﾍﾟｱﾘﾌﾞ、ﾏﾙｹﾞﾘｰﾀ、
ｲﾀﾘｱﾝﾋﾞｰﾙ、ｸﾞﾗｽﾜｲﾝ赤

相手の話を聞くのがうまくない人との食事は疲れる

783 ：ｅ－ｙａ：2005/11/11(金) 19:29:47 ID:EFL9wJI4

寒くなってきてダイエット飲料がちょとつらいす。
あれはやっぱ夏がいいな。
牛乳温めてみようかな。

一昨日、隣の工場が煙道火災起こして
処分しようと思って放置してたふるい消火器が
ダメもとで噴射したら、なんと、役に立ってくれた。
初期消火には抜群に役に立つのだなあと感心。
邪魔だけど１つは置いておくべきだと思った。
ちなみに１番小さいのは５秒くらいしか噴射しなかった。

784 ：e-ya：2005/11/13(日) 08:53:14 ID:IfIAVYop

自作キーマカレー　買い置きのチェコビール　ピルスナーウルケル
鉄筋組んで水糸張って肉体労働したからよしとする。

ノルウェー0-1チェコ　アウェー勝利　やたー！

785 ：Miss名無しさん：2005/11/13(日) 08:56:53 ID:trRUxbOd

ﾄﾛｻｰﾓﾝ刺身、枝豆、ﾄﾛ黄身つくね、ﾎﾟﾃﾄとｱｽﾊﾟﾗﾍﾞｰｺﾝのﾊﾞﾀｰ炒め
居酒屋はﾚﾊﾟｰﾄﾘｰ拡充の参考になります

786 ：Miss名無しさん：2005/11/13(日) 23:54:51 ID:trRUxbOd

ｷｬﾍﾞﾂたっぷり塩焼きｿﾊﾞ、焼き葱の味噌汁
塩焼きｿﾊﾞには大蒜を入れてみても良かったかも

787 ：Miss名無しさん：2005/11/14(月) 21:32:25 ID:fYknArMQ

ｻｰﾓﾝ生春巻、ﾌﾞﾛｯｺﾘと海老の炒め物、ﾈｷﾞﾄﾛ巻に納豆巻、ｷﾞｮｳｻﾞｼｭｰﾏｲｾｯﾄ
ﾃﾞﾊﾟﾁｶもの

あーあ豚汁作りたい
大根ｺﾞﾎﾞｳ人参里芋長ﾈｷﾞと買ってあるのにな
まあ、23時半まで集中して仕事しようっと

・・・だから結婚できないのだな
悔し紛れにageてやる

788 ：Miss名無しさん：2005/11/14(月) 23:54:34 ID:lP+2NFmY

皆さん、おいしそうな食事をとられてますね。

789 ：さぼい：2005/11/15(火) 00:19:52 ID:6VTgmGy8

キムチ鍋（豚、蕪、白菜、豆腐、エノキ、舞茸、ネギ、ニラ）味付けはキムチ鍋の素とキムチ。ホクホク蕪がウマ～
最近、ホットミルクにきなこと砂糖少々を混ぜたきなこミルクがお気に入り。

790 ：Miss名無しさん：2005/11/15(火) 01:12:00 ID:oVzYtDYY

ぺヤングソース焼きそば
シーチキン
漬物
カップ豚汁

791 ：Miss名無しさん：2005/11/15(火) 12:46:47 ID:IzANvqNg

かぼちゃとじゃがいもを使わなきゃ～　と思ったので
刻んで鍋にブチこんで、やらかくなった所にミルクを投入
それだけでなかなか美味かった。

792 ：ｅ－ｙａ：2005/11/15(火) 22:09:40 ID:PytEVpZ0

ぬるくしたダイエット飲料
シダの鰯角煮
ピルスナー・ウルケル（チェコビール）
ホームで引き分けか勝てば、抜け！だあ！

793 ：Miss名無しさん：2005/11/15(火) 23:43:22 ID:HvocwMiK

>>791
コンソメ入れたら、より上手くなりそう・・・

794 ：梅香：2005/11/16(水) 20:16:23 ID:HHnOt7/Z

ご無沙汰です

大豆のポタージュ
キャベツの蜂蜜ラー油
キムチ
キットカットノアール
（高木氏監修）

最近スープにはまっている。

（大豆のポタージュ）
乾燥大豆を戻して茹でる。

たまねぎと大豆をにんにくとオリーブ油で炒めて
ローリエを加えやわらかくなるまで煮込み
ミキサーで滑らかにしてコンソメ、牛乳、塩で調味。
仕上げに少しのカレー粉（豆の臭みを緩和）

今のところこればっかり。

795 ：Miss名無しさん：2005/11/17(木) 00:29:44 ID:p1W5L+wT

ご飯があるから寄りなさいとﾒｰﾙを送っておきながら
宅配ﾋﾟｻﾞがﾒｲﾝってどういうことよ、実家の母よ

大豆ﾎﾟﾀｰｼﾞｭ美味しそう
省略して茹で大豆を使って試してみようかな

796 ：Miss名無しさん：2005/11/17(木) 23:05:59 ID:msJfnnb0

お母さんは、顔を見たかったんですね、娘はかわいいから。

797 ：Miss名無しさん：2005/11/18(金) 03:06:01 ID:VT/spDA6

夕方早くに
ﾐﾆﾈｷﾞﾄﾛ巻、蓮根のｷﾝﾋﾟﾗ
深夜に
ｼｬｹとｲｸﾗのお握り、ｺｰﾝｽｰﾌﾟ
午前2時まで働いたのは初めてかも

>>796
自分で作らずに文句言ったこと反省します
いや、文句のつもりでもないんだが

798 ：ｅ－ｙａ：2005/11/18(金) 15:30:00 ID:IXCGNGe8

>797
まあまあ。つっこみが微笑ましくて好き。
以前友人の親が食いかけのカステラとか送ってきてたのを
思い出した。

今夜の予定
会社の創立記念日パーティの残り物の
寿司、洋梨と生ハムのサラダ他豪華なつまみ。

一食浮いて儲かった気がする。
でもやっぱ金の無駄って気がするわ。
あっさり休みにしろって…。
とりあえず映画一本見てきますか。

799 ：Miss名無しさん：2005/11/19(土) 01:40:57 ID:UvfI/FZ6

ｱｷﾊﾞにもｱﾄﾚができたのね
ｱｼﾞｱ風味ﾌﾗｲﾄﾞﾎﾟﾃﾄｻﾜｰｸﾘｰﾑ添え、なんとか風ｸﾗﾑﾁｬｳﾀﾞｰ、
ｽﾊﾟｲｼｰﾄﾏﾄﾍﾟﾝﾈ、生ﾋﾞｰﾙ、なんとかという赤ﾜｲﾝｶﾍﾞﾙﾈﾒﾙﾛ

食いかけｶｽﾃﾗにﾜﾗﾀ
送ってくれるのはありがたいがせめて未開封のものをお願いしたいですな

800 ：さぼい：2005/11/19(土) 23:30:16 ID:bggInJOz

水の代わりにホールトマトを一缶使ってハヤシライス。予想以上にウマ～
前の職場でお客様（年配者）から頂いて、半分割ってある板チョコとか捨てられずに困ったっけなー　＞食べかけのお菓子

801 ：Miss名無しさん：2005/11/19(土) 23:33:08 ID:IkguGljZ

ハヤシライスいいね。

802 ：Miss名無しさん：2005/11/20(日) 01:25:36 ID:3v+gaNKZ

居酒屋にてﾌﾗｲﾄﾞﾎﾟﾃﾄ、鶏軟骨揚げ、大根ｻﾗﾀﾞ柚子風味、
卵焼き明太ﾁｰｽﾞ入り、生ﾋﾞｰﾙ、ﾀﾝﾀｶﾀﾝ2杯、なんか日本酒
これって普通こうでしょ、という内容が自分には普通と思えない
そんな相手とはうまくいかないと思うので、ごめんなさい

食いかけ板ﾁｮｺか・・・
残りを食べるわけにもいかないしね

803 ：Miss名無しさん：2005/11/21(月) 01:06:57 ID:NRqZqoeP

北海道の鮭を使った潮汁、北海道の筋子、ﾎｳﾚﾝ草のおひたし、
鰻とｺﾞﾎﾞｳの煮物？煮たのかな、あれはまあいいや
赤福、ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ

ﾎﾞｰｲｽﾞﾗﾌﾞというｼﾞｬﾝﾙは知っていたが、いやー自分にゃ無い趣味だな

804 ：Miss名無しさん：2005/11/22(火) 00:32:45 ID:sj09NPf6

仕事場にてﾎﾟﾃﾄとﾍﾞｰｺﾝのｸﾞﾗﾀﾝ
帰宅後どん兵衛きつねうどん東日本版
関東で育った自分には西日本版より東日本版のほうがやっぱり合うわ

それより自炊したいよ

805 ：Miss名無しさん：2005/11/22(火) 17:17:20 ID:EOLIehlm

ほうれん草は、今、安いからいいね。調理も臨機応変にできる。鉄分もとれる。

806 ：Miss名無しさん：2005/11/23(水) 07:57:12 ID:A4OTGnq8

ﾀﾗｺと大根の煮物、ﾀﾗと白菜の水炊き親子斬り
これで22時過ぎにご飯を3杯食べてしまう自分はｹｺﾝできなそう

ﾎｳﾚﾝ草もいいが、小松菜は多少茹で過ぎてもﾍﾟﾀｯとならなくて楽だよ

807 ：ｅ－ｙａ：2005/11/24(木) 00:27:55 ID:+13U24I+

昼　鶏肉　蕪　ニンジン　キノコのクリームシチュー
しおれた大根酢漬け

夜ﾎﾟﾌﾟｺｰﾝ（映画館で）

ホワイトソースを電子レンジで作ると簡単てほんと？
鍋に材料入れて泡立て器でかき回すよりいいかな？？？

ほうれん草は好きなんだが下ゆでの手間が面倒で、、、。
ついそのまま使える小松菜、根っこもおいしい蕪を買ってしまう…

808 ：Miss名無しさん：2005/11/24(木) 01:01:39 ID:KeqO2i89

>>807
>ホワイトソースを電子レンジで作ると簡単てほんと？
>鍋に材料入れて泡立て器でかき回すよりいいかな？？？

ダマになりやすいからあんまりオススメできない。。。(´･ω･`)
電子レンジ料理の本の通りに作っても
レンジ取説に付属のレシピにある通りにしても
まったりなめらか～にはなりませんでした。

809 ：梅香：2005/11/24(木) 14:06:24 ID:30TE1mZ0

＞808
ほんとだよねー。ホワイトソースをレンジで、って私もうまくできない。

なんかチンしていったん取り出して
混ぜてからふわっとラップをかけ直してまたチンして・・・なんてやってるうちに
鍋でやっちゃったほうが早いし、しみじみ美味しいような気がする。

どんぶりサラダ（サニーレタス、水菜と大根、ブロッコリー）
鯵の素焼き（味ポン）
納豆トースト
ヨーグルト冷凍ブルーベリー

さぼいちゃん、トマト缶のハヤシライス美味しそうなので
レシピお願い！

810 ：ｅ－ｙａ：2005/11/24(木) 21:14:02 ID:+13U24I+

>808さん　梅香ちゃん
あ、やっぱり？
シチューの続き　鰹なまりと生姜の佃煮風
酢漬け大根　土鍋ご飯

やばい、ややリバウンド気味
先週末のブラックプディング＆雉
野菜のココット蒸しなどの冬的ご馳走＆
酒各種デザートあたりがやばかったと思う。
反省。友人がまずくて飲めないと言ってくれた
キリンのダイエット飲料があるのでそれを
試してみます。
関係ないけど初めてローション配合ﾃｨｼｭｰを買った。
すごいわ。

811 ：Miss名無しさん：2005/11/25(金) 01:04:45 ID:JmrfYXBV

土鍋で作る鶏団子と大根の味噌汁
山椒か七味が欲しかった

やっぱり家で食べるﾒｼはいいね
もうｺﾝﾋﾞﾆやｽｰﾊﾟｰの弁当惣菜の類は飽きた県

812 ：Miss名無しさん：2005/11/25(金) 20:20:41 ID:JmrfYXBV

飽きたってのに
広島産ｶｷ炊き込みご飯弁当、ｶﾆｶﾏｻﾗﾀﾞ、麻婆豆腐、蜜柑

今日の目標：日付が変わる前に帰る

813 ：Miss名無しさん：2005/11/26(土) 09:08:50 ID:xtoEzUTp

>>812
仕事、あまり無理しないでね。お互いに、体に気をつけようね。

814 ：e-ya：2005/11/26(土) 22:21:05 ID:vyYJlFKQ

クリームシチューの残り

だめだ、風邪がぶり返してなおらん～
作り置きして置いて良かった、、、

815 ：Miss名無しさん：2005/11/26(土) 23:34:51 ID:g+mtFbnj

つ【おかゆ】【V.C】

816 ：Miss名無しさん：2005/11/27(日) 09:27:09 ID:9ItDN/CR

ｲﾝｽﾀﾝﾄのﾎﾟﾀｰｼﾞｭ、ｲﾌﾞ2錠

>>813
優しきお言葉ありがたや
e-ya姉も風邪か・・・
温かいものを食べてたっぷり睡眠を取ってくだされ

817 ：e-ya：2005/11/27(日) 18:02:35 ID:CfL208e/

近くの有名店らしい店のラーメン

>815,816
ありがとうございます。
816さんもお大事に。辛そうだなあ。
つ【生姜紅茶】ｱﾀﾀﾏﾙﾖ

金曜日にマンション買う手続きしたりして
緊張したせいかも。
これから引っ越しだわ～。
広さは変わらないがこの際一気に荷物減らしたい！

818 ：Miss名無しさん：2005/11/27(日) 19:43:15 ID:nJAEeQLy

生姜紅茶に黒砂糖を入れても体に良いらしいです。黒砂糖は太らないそうです。

819 ：梅香：2005/11/27(日) 21:20:13 ID:po2PquTs

ちょっと、ちょっとe-yaちゃん、マンション買うの？ウラヤマ!
いいなぁ・・
ずっと探してたの？それとも運命の出会い？
キッチン充実は必須だね。

あと、亀で恐縮なんだけど１１月１３日のキーマカレー
レシピ暇なときでいいので教えてもらえる？

こんばん

どんぶりサラダ（サニー、カリフラワー、トマト）
冷奴（明太子を卵黄とわさびと醤油で溶いたものがけ）
きのことワカメのスープ

今日は近所のデパートのセールで、朝早くから燃えて出かけ
そこでお昼に「マグロのづけ丼」をみっちり食べたので
夜は控えめにしてみた。

＜きのことワカメのスープ＞←頼まれてないけど（笑）
①鍋に湯を沸かし、顆粒かつおだしの素と昆布茶を適量入れて
うっすら色づく程度の少しの醤油と塩こしょうで味をつける
②舞茸、シメジ（茸なら何でも）を手でほぐして入れ煮立ったら火を止める
③器に乾燥カットワカメをぱらり、いりごま、ごま油を２滴くらい入れておいた
ところへスープを注ぐ。

820 ：（･∀･） ◆NIYA2esmkM ：2005/11/27(日) 23:19:49 ID:OmgTTZXF

晩ご飯っていうわけじゃないんだけど、春雨好きで（マロニーでもくずきりでもビーフンでもないぞ）
時々大量に春雨を入れてスープを作ります。
春雨は買い物に行ったついでに買って常備しておきます。
具材はその時冷蔵庫にあったあまりものの野菜で何でもＯＫ。

今日はタマネギを３個鍋で油を使わずに炒めて大量の春雨と、最後にかき玉子だけです。
（狂牛病以来コンソメ買ってないので）中華鶏ガラスープの元、醤油、塩こしょう、あらびきブラックペッパー少々。
味が物足りなかったんだけど何を入れたらいいか思いつかなかった・・・
いつも味が違うのよ～（･∀･；爆

白菜人参タケノコ、片栗粉でとろみをつけた中華風も美味しいです。（野菜はダシになるので良く煮込む）
キムチ味にしてもご飯少し入れても美味しくてあったまるし、
春雨は安い余り物の豚肉や鳥肉なんか入れてもいいし、
冷蔵庫内のお片づけや（･∀･）ダイエット中もいいですよ♪（多分）

これを応用して今度はカレー粉も入れてみようかと。
味付けのレパートリーってなかなか広がらないですね～。

821 ：Miss名無しさん：2005/11/27(日) 23:22:59 ID:TK27xlsq

俺が食べにいってあげる。まんこも！

822 ：Miss名無しさん：2005/11/28(月) 02:59:55 ID:+1J2JDH7

コンソメはチキン由来のもあるですよ。
味はビーフ由来のに軍配かなー個人的に＾＾；
春雨や麺類のスープを中華寄りで旨みアップさせたいな、
ってときは味覇入れちゃいます。（ﾏﾝﾄﾞｸｻがりｗ

823 ：Miss名無しさん：2005/11/28(月) 22:08:26 ID:HgLeRzSH

じゃがいも、ブロッコリー（塩水）、ソーセージを別々に茹で、食べやすい大きさに切り、3つをまぜて、ドレッシングで和える。
安上がりで、簡単でおいしい。

824 ：Miss名無しさん：2005/11/28(月) 22:18:55 ID:m3wpfuac

旨そうなもの食べてますな
おまけにe-ya姉ﾏﾝｼｮﾝ購入ですか・・・ｶｰうらやまし

溺愛、いや出来合いのﾈｷﾞﾄﾛ巻と根菜中心13品目ｻﾗﾀﾞを
22時過ぎに仕事場でﾊﾟｸつきながら携帯で2chを見ている三十路の晩秋
ああ遠ざかる結婚の2文字よ

825 ：Miss名無しさん：2005/11/29(火) 00:36:17 ID:jfhHE+eU

>>824
遅くまでお疲れさま。結婚は、これからですよ。

826 ：e-ya：2005/11/29(火) 00:54:11 ID:s0CAwzXU

風邪引きずってるのでダイエット一時休戦。
お奨めの春雨中華系のスープ（しいたけ、卵　青ネギ　豆腐　生姜）と
ラーメン屋で食べきれなかったつけめんの麺を
焼いてあんかけの具をかけた。揚げるよりはローカロリーかと。

>824 さん、乙！あんま無理して体こわさんように。
まあ購入と言っても家賃がローンに変わっただけの
ちっこくて古い物件だから。今より全く広くなりません。
しかも明日にでも地震で壊れるかもしれんしww。

梅香ちゃん、ええかげんなキーマカレーの作り方は下記です。
必ずいるもの：挽肉　ニンニク　生姜　市販のカレールー　タマネギ　トマト缶　ブイヨン　塩
好みで：その時にある適当な野菜　スパイス　フェンネル・クミン・カルダモンパウダー・
ガラムマサラ・コリアンダー　レンズ豆や豆の水煮缶　チョコレート

タマネギ、ピーマン、インゲンなど好みの野菜は荒みじんに切る
生姜のみじん切り沢山、生が無かったので乾燥ニンニクを握りつぶしてちょっと水でもどしたもの
大さじ一杯半くらい。
バターにあればクミンシードとフェンネルシードを入れてささっと炒め
続いてニンニク生姜ささっと、タマネギしんなりするまで炒め
合い挽きをくわえて炒め、肉がぽろぽろになったら
他の野菜を入れてまぜ、トマト缶とマギーブイヨン１個
粉の胡椒、カルダモン、ガラムマサラ、シナモン、コリアンダーなどを
適宜つっこみ、市販のルーを半分くらい入れて全体に溶けたらできあがり。
甘めがいい人はチョコレートなどを入れるとこくが出るよん。
自分はこのときはレンズ豆をさっと茹でて置いて最後に混ぜた。

要するに挽肉と荒みじんの野菜を炒めて市販のルーとブイヨンとトマト缶を
突っ込めばいいのですわ。水は入れずトマト缶と野菜の水分だけでＯＫ。
煮込まなくていいのがお利口さんだ。

827 ：Miss名無しさん：2005/11/29(火) 01:01:52 ID:jfhHE+eU

梅香さんじゃないけですけど、レシピありがとうございます。

828 ：e-ya：2005/11/29(火) 18:07:40 ID:s0CAwzXU

なんのー。ながくてごめんちゃ。
キリンのダイエット飲料
春雨スープの残り

829 ：Miss名無しさん：2005/11/29(火) 21:25:39 ID:zt9hyuVR

豆腐を買って、麻婆豆腐の素（市販のもの）とあわせると、手軽（5分以内）で栄養あるよ。

830 ：Miss名無しさん：2005/11/29(火) 22:12:18 ID:OkCb+MFk

e-ya姉に名無し諸姉、いつも労りのお言葉ありがたや
世間にはもっと忙しかったり能率良く働けたりする人が多く存在するが
ここ数週間は再度残業番長の名を掲げてみたい気もする三十路の晩秋
肌荒れmax

出来合いのｿｰｽ焼きそば、いろいろ野菜煮物、真ん丸ﾒﾝﾁｶﾂを仕事場にて

831 ：Miss名無しさん：2005/11/30(水) 19:13:25 ID:3DvMKXhz

>>830
今日は早く帰れそうですか？
出来合いの茶碗蒸し、意外とおいしい。

832 ：e-ya：2005/11/30(水) 21:11:06 ID:EF83LHts

家の裏に新装開店した焼鳥屋で
焼き鳥　戻り鰹　柿なます　讃岐うどん

>830乙！
寝る前にローションを浸したマスクを張るといいよ～
自分はラベンダーウォーターを浸して乾いて剥がれるまで
張るのがあってるみたい。そのあと保湿クリームね。
ちなみに自分的には「お面をかぶる」と言ってます。
体壊さないようにね！

833 ：Miss名無しさん：2005/12/01(木) 22:32:27 ID:9uS5nvHT

>>831
昨日は久々に日付変更前に帰宅できました
>>832 e-ya姉
ﾛｰｼｮﾝﾊﾟｯｸいいですよね
事前に蒸しﾀｵﾙで毛穴を開いておくと浸透度upですな

また出来合いの握り寿司、おから入りｻﾗﾀﾞ、ﾎﾟﾃﾄﾌﾗｲ
さて、もう少し頑張るかね

834 ：Miss名無しさん：2005/12/02(金) 00:23:02 ID:RxETxiSY

>>833
あと、1日。体に気をつけて。
320円の苺ケーキ。生クリームがうまかった。いちご、酸っぱい。

835 ：梅香：2005/12/02(金) 19:43:13 ID:Nry+thYh

みなさん、今週も乙！でした～

e-yaちゃん、遅れちゃったけどレシピサンクス！
ええかげん？とんでもない！
「良い加減」なキーマカレー、しっかりメモさせて頂いたよん♪

市販のカレールーが使えるのがイイね。

836 ：e-ya：2005/12/02(金) 23:52:30 ID:IAe2DRUr

甘塩鮭　ジャガイモとタマネギの味噌汁
春菊と炙った生揚げのお浸し　ご飯　
レンコンのすったのと挽肉の蒸しもの←名前知らないがｵｽｽﾒ料理！

食い過ぎました…。

梅香ちゃん、乙！すごいキーマカレーはカレー粉から調合するってのもあるよ。
残業番長ﾘﾀｰﾝｽﾞ早く帰れましたかの、今日は。
ようやく週末だね～。肩こりこりで整体に行きました。
メンテの必要な年になったと言うことかいな。

837 ：Miss名無しさん：2005/12/03(土) 00:01:08 ID:7GeKVY0E

出来合いﾊﾟｯｸのブリ大根、ご飯、白菜つけもの、白菜みそ汁、ケーキ（疲れがとれる）
明日は昼まで寝るつもりです。

838 ：Miss名無しさん：2005/12/03(土) 10:23:45 ID:VrTpbUTk

昨夜はゆとりある時間にあがり、欝憤を晴らすかのように一人飲みしました
ま、今日も昼から休日出勤なんですが

馴染みの居酒屋にて、ｶﾝﾊﾟﾁかまと大根の煮物、ｱﾝ肝のﾑﾆｴﾙ、
広島産牡蠣ﾌﾗｲ、ｴﾋﾞｽﾊｰﾌ&ﾊｰﾌ、ｸﾞﾗｽﾜｲﾝ白×2、ﾊﾞﾆﾗｱｲｽonｶﾙｰｱ
確かに甘味は疲労回復に良いですな

今夜こそは自炊するぞ、ｷｰﾏｶﾚｰやってみようかな

839 ：e-ya：2005/12/04(日) 00:40:43 ID:fuXQNkr1

ハヤリモノの
刀削麺　トマト卵のせ　うまいっす。

840 ：Miss名無しさん：2005/12/04(日) 02:34:43 ID:CEDkfBrN

実家にて妹手製ｸﾘｰﾑｼﾁｭｰ、豆類のｻﾗﾀﾞﾊﾟｽﾀ、洋風魚ﾂﾐﾚと水菜、ﾎﾞｼﾞｮﾚﾇﾎﾞ

明日も午後から仕事♪音符つけてみた

841 ：Miss名無しさん：2005/12/04(日) 13:12:49 ID:9yIF0yK/

♪つけると気分もかわる！（。。。はず

ｶﾞﾝ(・∀・)ｶﾞﾚ♪　ｶﾞﾝ(・∀・)ｶﾞﾚ♪

842 ：Miss名無しさん：2005/12/05(月) 00:45:01 ID:RY5a7APZ

刀削麺　トマト卵のせ

名前聞いただけでヨダレ出るほどんまそうだ

843 ：Miss名無しさん：2005/12/05(月) 23:41:23 ID:MfhZV1XQ

今日も遅いのね。すき焼き。

844 ：-7,74Dさん：2005/12/06(火) 01:40:52 ID:0ajDNQwu

そばのかわりにうどん挟んだお好み焼き。

845 ：e-ya：2005/12/06(火) 20:09:59 ID:TJy2jxUA

ちょびっと虫の付いたコンキリエのミニサイズを
トマト缶　へしこ　ミニトマト　タマネギ　ガーリック　ベーコンで
炒めたモノ。
ミルクティー

引っ越し前の食べ物の整理っす。
虫は水洗いしたら浮かんで流れちゃったのでOKでした。
一杯出来たから朝も同じだな。

846 ：Miss名無しさん：2005/12/07(水) 01:05:15 ID:sRWduyBX

豚骨100%ｽｰﾌﾟの博多ﾗｰﾒﾝ、替え玉
この替え玉っておもしろいね

847 ：さぼい：2005/12/07(水) 13:48:01 ID:gJ7ZucAU

寒くなるとラーメンが一段とウマイよね～！替え玉も食べちゃうよ！
自分は九州なのでやっぱりトンコツ派ですね
昨夜は豚バラと大根、チンゲン菜の煮物風。今夜は湯豆腐の予定。

自炊もそれなりに楽しんでるけど、作る量とか考えますね。
今作ってもらえるなら、おでん、シチュー、柿なます、、、
ママンの味が恋しくなります。。。。

848 ：Miss名無しさん：2005/12/07(水) 17:29:38 ID:isLX8c40

ポークソテーと、ほうれん草のおひたしと、お味噌汁作った☆
お腹空いた～。

849 ：Miss名無しさん：2005/12/07(水) 18:47:38 ID:wxS3H4aC

お歳暮で貰ったハムを私が貰った。ほんれん草のごま和え。（ごま和えの素で和える）

850 ：Miss名無しさん：2005/12/08(木) 00:15:12 ID:Jptvro8n

お父さんのにぎり（かつお・ひらめ・いか・たまご・しめさば）
お母さんの煮物（ごぼう・かぼちゃ・だいこん・にんじん・ちくわ・ぶた・さといも・しらたき・こんぶ）
ブロッコリーとわかめにごまたっぷし
もらいものの無農薬ぶどうで手作りワイン

ワインって発酵止めないとどんどん味が変わるんだな～
先週なんかワインにジンジャーエール入れたみたいな軽い味だったのに、
今日飲んだらどっしり落ち着いてうま～い。

851 ：Miss名無しさん：2005/12/08(木) 12:09:28 ID:yHLvZTZM

同僚の友人の彼女さんがやっているｶﾌｪにて
胡瓜とｼﾞｬｺの梅やっこ、ｱｽﾊﾟﾗﾁｰｽﾞの揚げ春巻き、
生ﾋﾞｰﾙｸﾞﾗｽ2杯、海老ｸﾘｰﾑｺﾛｯｹ定食
食い過ぎ

852 ：Miss名無しさん：2005/12/09(金) 06:19:40 ID:I2OCk8r6

ﾗｰﾒﾝ屋かと思いきや飲み屋だった
生ﾋﾞｰﾙ、ｵﾑﾚﾂ明太子ｿｰｽ、その店特製餃子（小さすぎ）

気を取り直して豚骨くさいﾗｰﾒﾝ屋へ
麺固めでﾗｰﾒﾝ、ﾌﾟﾗｽ固めで替え玉
これしょっちゅう食べていたらｺﾚｽﾃﾛｰﾙのお化けになりそう

853 ：Miss名無しさん：2005/12/09(金) 23:07:20 ID:Kttjb8io

ぞうすい、かぼちゃ入り団子汁、レタスとちりめんじゃことわかめ（ポン酢）、鯛のおかしら

かぼちゃ入りの団子汁は父が大好きな母の得意料理。
こんな簡単なもん！という感じで母は得意料理だと認めたくない様子。
でも私もこれが一番好き。低炭水化物ダイエットなんか絶対できないな。

854 ：Miss名無しさん：2005/12/10(土) 02:57:50 ID:nwFksa/O

また博多ﾗｰﾒﾝ醤油ﾄﾝｺﾂ味そして替え玉固め、餃子
ﾗｰﾒﾝおいしかったよ、ｻﾖﾅﾗ福岡

855 ：Miss名無しさん：2005/12/11(日) 01:06:39 ID:B6DrhzC1

焼き野菜、筋子と海苔で白飯

856 ：Miss名無しさん：2005/12/11(日) 15:14:40 ID:A/ceSvL+

ゆで卵に一工夫してみたよ

http://www.advice.co.jp/balot/balot/balot2.htm

857 ：Miss名無しさん：2005/12/11(日) 22:40:56 ID:B6DrhzC1

たまに行く店にてﾄﾛｻｰﾓﾝのｶﾙﾊﾟｯﾁｮ、ﾌｨｯｼｭ&ﾁｯﾌﾟｽ半ｻｲｽﾞ、
ｷﾞﾈｽ半ﾊﾟｲﾝﾄ、ｷﾞﾈｽとｷﾙｹﾆｰのﾊｰﾌ&ﾊｰﾌ半ﾊﾟｲﾝﾄ

自炊したいーーっ

858 ：Miss名無しさん：2005/12/12(月) 23:41:10 ID:g0XklAVC

実家にて、福岡土産のﾏｲﾙﾄﾞ明太子に白飯、
白菜と葱の多い湯豆腐

いくら実家が近いからと言ってｲｲ歳して甘え過ぎだな・・・

859 ：-7,74Dさん：2005/12/13(火) 03:55:09 ID:uJv+2BGB

卵つながりでこれどうぞ。
真面目においしく茹であがりますよん
ttp://www.eva.hi-ho.ne.jp/ammie/kitchen/kitchen.html

860 ：Miss名無しさん：2005/12/13(火) 13:25:48 ID:YE5dWeMx

㌧です
塩を入れないとひび割れるって習ったけどそんなことないのか

861 ：梅香：2005/12/13(火) 19:10:53 ID:vPz5HhE6

857
えーん、私は外食したーい。・・でも田舎でろくな店が無いの（Ｔ▽Ｔ）
心身共にすっごい疲れちゃったとき、
誰かに作ってもらったの食べたいヨ・・

こんばん
ひとりキムチ鍋
いちご

一人用土鍋にキムチ鍋の素、すきやきのたれを入れて
大根と豚ももスライスをぐつぐつ煮る。
そこへ白菜、ねぎ、にら、まいたけ、うどんを入れ
仕上げに韓国産あらびき唐辛子を多めに入れてみました。

驚くほどの野菜が食べれます。
うどんも１/２玉で済んじゃう！
市販の鍋つゆって今まで敬遠してたけど
自分で調味料を足したりうすめたりして結局味イマイチ
になってたこと考えたら一発で味決まるし、美味しい・・
帰ってから１５分くらいですぐご飯になるのは嬉しい！

鍋に残ったつゆにご飯入れても美味しそうなんだけど（笑）

862 ：さぼい：2005/12/13(火) 19:34:28 ID:aIeqPKrw

ゆで卵、実はよく失敗してたのでレシピ使わせていただきます！
梅香さん、キムチ＋すき焼きのたれってことは、甘辛い味に？
ポカポカ食が進みそうです～！私も鍋の翌日は雑炊してますよー

今夜、昨夜ハヤシライス（ホールトマト入り）だったので
その残りでオムハヤシです。バターライスに半熟卵に、onハヤシ。
サラダの代わりにレタスベーコン炒め。

863 ：Miss名無しさん：2005/12/13(火) 21:01:13 ID:HkjYJnVE

http://page7.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/g38562113
デスクトップをピンクにする出品らしいのですが、どうやるか
知ってる人いませんか？

「ピンクは女性ホルモンを活性化させ、魅力がでたり
きれいになったり、女性らしくなる色です。」
って書いていますが、本当ですか？

864 ：Miss名無しさん：2005/12/13(火) 22:06:37 ID:2AVvNg5n

女の独身は貧しい＝女の結婚は金めあて

●シングルでいることのデメリット
〈男性〉
（1）将来に対して不安…………6.7%
（2）子どもを持てない…………40.3%
（3）生活が不規則になる…………28.3%
（4）一人前と見なされない…………26.9%
（5）健康管理が難しい…………5.3%

〈女性〉
（1）将来に対して不安…………★66.7%
（2）経済的に苦しい…………★40.9%
（3）子どもを持てない…………33.1%
（4）生活が不規則…………21.1%
（5）一人前と見なされない…………19.8%

『生活設計と金融・保険に関する調査第５回』生命保険文化センター
埼玉、千葉、東京、神奈川全域の35歳～54歳の独身男女を対象に調査

http://allabout.co.jp/relationship/love/closeup/CU20040803A/index2.htm

865 ：Miss名無しさん：2005/12/13(火) 22:16:45 ID:YxFSMzrh

昨日居酒屋で食べたサラダがおいしかったので観察。

水菜とサニーレタスをざくぎり
↓

茹でた鳥ささみを細かく裂いてちらす
↓
ごまドレッシングで和える
↓
半熟ゆで卵をのせる

見た感じ、こんな作り方だった。
水菜は旬な野菜だし、なべ以外のメニューもいいよね

866 ：Miss名無しさん：2005/12/13(火) 22:33:31 ID:qmkwfja5

私は冷たいサラダはあんまり食べたくないなあ。寒いもん・・・。

今日はグレの水炊き！
昨日もキムチ鍋だったのに（梅香さん、キムチ鍋はキムチを炒めてから煮込むとおいしいよ）
二日続けて鍋にしてしまった。
やっぱり、あったまるしさっぱりしてて野菜もたくさんとれるし、いいよね。鍋。

867 ：-7,74Dさん：2005/12/14(水) 01:24:42 ID:y0dD00r1

むしろ温野菜のが好きくないな。
生野菜もしゃもしゃが好き。
ただし量は食べれないけど。

868 ：Miss名無しさん：2005/12/14(水) 15:21:22 ID:LVV0sAjt

>>865
それ美味しそう！！
むしろ冬の方が冷たいもの食べたくなるな私は。

869 ：Miss名無しさん：2005/12/14(水) 19:22:53 ID:Y9d93w8K

◆野菜リゾット(人参、玉ねぎ、パプリカ、帆立、小松菜、トマト)
◆納豆
◆マグロ山かけ用
◆煮詰まったみそ汁
昨日の残りの野菜スープにごはん入れて煮て粉チーズかけて食べた。
朝ごはんの残りのおみそ汁煮詰まらせてしまった。
お刺身買いたかったけど山かけ用安かったから。

体には良いごはんで美味しいけど何だか寂しい
。゜(ノД`)゜。ﾜｰ

870 ：しんじ：2005/12/14(水) 21:01:24 ID:SEyfJXDu

１日のおこずかい２万です。
１人での食事って行くお店も限られちゃうのでツラいですよねぇ

871 ：Miss名無しさん：2005/12/14(水) 23:01:00 ID:JCOy5iHQ

おでんとわかめの酢の物

３日続けて鍋！土鍋フル回転！
初めてかまくらはんぺんを入れてみたけど、
なべ底でちょっと焦げておつゆににおいがついちゃった。

おでんの具→大根・牛蒡・人参・昆布・銀杏がんも・こんにゃく・ちくわ・
　れんこん・里芋・じゃがいも・高野豆腐・しいたけ

872 ：Miss名無しさん：2005/12/15(木) 13:31:49 ID:t79C3M5n

おっす、漏れ３４歳無職童貞年収４０万（見込み）

昨晩の夕食はプリッツのサラダ味一箱＋発泡酒一缶だ
みんないいもん食べてるな

873 ：-7,74Dさん：2005/12/15(木) 21:13:47 ID:3owSzAVo

>>872
カンパンあるじゃん？
あれを水に10分漬けてから食べると最安の満腹感が得られますぜ？

874 ：Miss名無しさん：2005/12/16(金) 09:13:59 ID:8EoNU4Dr

まるちゃん肉うどん＆日清カップヌードル醤油

875 ：Miss名無しさん：2005/12/17(土) 01:30:58 ID:tYRzOw4J

山口土産の河豚ﾀﾀｷ、ﾜｶﾒのﾎﾟﾝ酢和え、ﾀﾗｺと大根の煮物、赤ﾜｲﾝ、ご飯
ﾀｲ焼き、蜜柑

876 ：e-ya：2005/12/17(土) 23:26:58 ID:mw2FUkhG

河豚叩き？
グレといい、すごいよ！
おにぎり味噌汁

877 ：Miss名無しさん：2005/12/18(日) 01:18:48 ID:tlHqQdeX

冬はいろんな魚が旨いですな

河豚ﾀﾀ残り、根菜たくさん煮物、ｴﾘﾝｷﾞﾊﾞﾀｰ醤油焼き、南瓜の蒸し物、
山芋と海老のすり団子、昼残りのﾋﾟｻﾞ、赤ﾜｲﾝ
すべて@実家妹よありがとう

878 ：Miss名無しさん：2005/12/18(日) 23:08:37 ID:DPP981ER

アイスクリーム3個ヨーグルト2個「チョコ人は子、ドリア、から揚げ。案ドーナツ
食後はげろー

879 ：Miss名無しさん：2005/12/19(月) 01:58:39 ID:z3tRZZyM

ぼたん鍋、アンキモ、フグ白子、お吸い物、その他。

880 ：Miss名無しさん：2005/12/19(月) 02:51:28 ID:OSb2SUov

31女
ほうとううどん、切り昆布とサツマアゲとゴボウとこんにゃく炒め、マカロニサラダ。
両親と住んでるから和食気味。
母と一緒に作りまふ。
ほうとう美味い！野菜もたっぷり！
一見健康的な内容だけど、
寝酒のツマミがスナック菓子なのでダメかも…

881 ：Miss名無しさん：2005/12/19(月) 13:39:53 ID:oMZFxQIJ

昨夜は厚岸産生牡蠣ﾎﾟﾝ酢和え、飴色ﾀﾏﾈｷﾞで作ったｸﾘｰﾑｼﾁｭｰ、赤ﾜｲﾝ
すべて実家

2泊3日の出張なのに、水張った土鍋に昆布を突っ込んだまま
家を空けてしまった
果たしてもつのか

882 ：Miss名無しさん：2005/12/19(月) 22:38:45 ID:lE1N5k0k

煮物（大根・かぼちゃ・銀杏・春菊・はんぺん）
レタスと人参とわかめとバナナをからしとポン酢で和えたもの
さんまの塩焼き
納豆ごはん
白菜キムチ

今日のごはんもすっごくおいしかった・・・・
仕事がハードになればなるほど、お母さんが気合い入れて作ってくれるのだ！
ありがとうお母さん！年末は休みなしだ！まだまだがんばるよ！

883 ：（･∀･） ◆NIYA2esmkM ：2005/12/20(火) 01:08:14 ID:+cHvXyhr

岩手県宮古市直送のいくら醤油漬け丼♪
誰も食べなかったので一人で山のように乗せました（爆）
久し振りにまともないくら食べたよ（･∀･）ちょっと生臭いね。

884 ：Miss名無しさん：2005/12/20(火) 02:36:43 ID:94vSqnuG

ばっバナナにカラシぽん酢ぅ～～～？！
果物はおかずに含めない族にとっては恐ろしい食べ物！
でも、好奇心…。
お母様はどこからそんなレシピを仕入れたんですか？
もしかして創作料理？
味が想像できないよぅ。

885 ：Miss名無しさん：2005/12/20(火) 09:49:07 ID:Ve0DD8nx

>>884の今晩のおかずは、バナナにマヨネーズかけたのに決定

886 ：sage：2005/12/21(水) 00:53:45 ID:lb4IcvLl

それは以外にいけそうだな。マヨは万能調味料だよね～
それ焼いたりしたらハワイ風とか言って食卓に出せそうｗ

887 ：Miss名無しさん：2005/12/21(水) 01:06:06 ID:mqtGbqpi

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888 ：Miss名無しさん：2005/12/21(水) 01:06:46 ID:mqtGbqpi

889 ：Miss名無しさん：2005/12/21(水) 01:20:00 ID:IXoNozEi

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890 ：Miss名無しさん：2005/12/21(水) 01:56:27 ID:HfsFWSqE

昨夜
ﾁｰｽﾞﾄﾙﾃｨｰﾔ、ﾁﾘｺﾝｶﾙﾈ、ｼｰﾌｰﾄﾞとﾋﾞｰﾌのﾌｧﾋｰﾀ、
ﾋﾞｰﾙ、ﾏﾝｺﾞｰﾏﾙｶﾞﾘｰﾀ

今夜
前菜3種（海月、何かのｾﾞﾘｰ寄せ、茸の炒め物）、海老ﾁﾘｿｰｽ煮、
豚三枚肉の煮込み、北京ﾀﾞｯｸ、鶏肉とｶｼｭｰﾅｯﾂの炒め物、
ﾁｬｰﾊﾝ、杏仁豆腐、ﾋﾞｰﾙ、紹興酒

ﾊﾞﾅﾅに芥子ﾎﾟﾝ酢はかなり気になるﾒﾆｭｰですな

891 ：Miss名無しさん：2005/12/22(木) 00:48:46 ID:oOKVbtLj

野菜と豆のｽｰﾌﾟ、海老とﾍﾟﾝﾈのｸﾞﾗﾀﾝいずれも7-11より

ﾒｷｼｶﾝ→中華→ｺﾝﾋﾞﾆ弁当か・・・

892 ：Miss名無しさん：2005/12/22(木) 01:20:59 ID:KWhuAXOW

昨日は誕生日だったので寿司とかぼちゃシチューでした～。

煮物（大根・かぼちゃ・銀杏がんも・昆布）
力うどん（たかきびもち・白菜・しめじ・とろろ）
春菊の白和え
酢の物（人参・玉ねぎ・わかめ・のり）

あまりの寒さに震えながら帰ったらあつあつの力うどんが出てくる幸せ、プライスレス！

バナナをサラダにするコツは、えーと、なんだろう。普通に何に入れてもおいしいけどなあ。
バナナとわかめを一緒に食べても別に変じゃないんだって。マジで。
ポテトサラダにも入れるし、りんごとかさつまいもとかと一緒に食べたりもするよ。
ポン酢で。ちなみに両親とも料理人なので、変な味のものは出ない。
納豆のからしをとっておいて、からしマヨとか。普通にするよね？

893 ：Miss名無しさん：2005/12/22(木) 18:53:29 ID:F0P+nHq5

ミネストローネ
かぼちゃの煮物
キャベツと牛肉のｵｲｽﾀｰｿｰｽ炒め
海苔の佃煮で御飯おかわり。食った食った。

894 ：Miss名無しさん：2005/12/23(金) 00:54:01 ID:MIbJLLsn

冬至だったので、かぼちゃを煮て食べました。

895 ：Miss名無しさん：2005/12/23(金) 03:22:09 ID:1mihtYJ/

地元産豚のしゃぶしゃぶ御膳

南瓜食べていない、柚湯入っていない・・・

896 ：さぼい：2005/12/23(金) 14:34:54 ID:0/ai8qjf

鮭のホイル焼き（玉葱、鮭、榎、ほうれん草バター、ポン酢かけ）、
ジャーマンポテト（じゃが芋、ベーコン、玉葱）、ニンジンのグラッセ
実家の側にある老舗の煮豆屋さんで購入したおたふく豆ときんとんが、
めちゃくちゃウマーーー

今年もあと僅か、色々あったなー

897 ：Miss名無しさん：2005/12/23(金) 15:28:49 ID:Z+auGXuV

餃子と鶏大根。

898 ：Miss名無しさん：2005/12/23(金) 16:08:52 ID:3CV+Yc43

自分独りで食べるものに、そんなに気合いいれて作ってるの？
もしかして暇人？

899 ：Miss名無しさん：2005/12/23(金) 18:04:36 ID:3CV+Yc43

参考までに

無職の食生活ってどんなんなん？
http://human5.2ch.net/test/read.cgi/dame/1130326772/

900 ：Miss名無しさん：2005/12/23(金) 20:07:39 ID:SXYJOgVs

>>898
どれが？ここ10スレくらいはそんなに手間かかる料理無いように見えるけど

901 ：（･∀･） ◆NIYA2esmkM ：2005/12/23(金) 23:04:01 ID:/kaE/SJe

モスバーガーに頼んであったモスチキン（なかなか皮がカリカリで美味しかった）
スモークサーモンをサンドしたライスケーキ
ハーブ入りソーセージ＆生ハムサラダ
コーヒームースのケーキ（一日早いクリスマソケーキ♪）

なんかもう満腹で満足です（･∀･）

902 ：Miss名無しさん：2005/12/23(金) 23:11:16 ID:5UzjGi3W

食いすぎだ　デブ

903 ：Miss名無しさん：2005/12/24(土) 00:54:15 ID:0Uji3gB4

三連休？なにそれ？食べられるの？

今日もチャングムを見ながら晩御飯。
筍と高野豆腐の煮物
納豆ご飯
ブロッコリー
かぼちゃのワイン漬け、大根のかす漬け、蕪の浅漬け

904 ：e-ya：2005/12/24(土) 00:58:15 ID:2/dfn0MQ

近くの焼鳥屋で焼き鳥三昧
引き続き引っ越し作業してそろそろ一度寝るぞ
うちはLOSTにはまってます

905 ：Miss名無しさん：2005/12/24(土) 01:43:25 ID:GbJM/LOA

ナポリタン。198円の3食分（粉末）のに、玉葱としめじを入れた。
温野菜として、キャベツ、人参、ブロッコリーをコンソメで茹でて取り出し、ハーフマヨネーズをかけた。

かぼちゃのワイン漬けのレシピと味を教えて下さい。

906 ：さぼい：2005/12/26(月) 00:05:33 ID:sSrjff8k

骨付ポークステーキ、オニオンスープ、青梗菜のザ－サイ炒め
ケーキは一昨日食べちゃったので、ジャスミン茶とみそかりんとうでクリスマス☆

907 ：e-ya：2005/12/26(月) 01:33:47 ID:g9Uo640c

９９ショップのガスで煮るチャンポン
團茶。お茶だけ贅沢。
あとちょっとで引っ越し終わるよ。

908 ：Miss名無しさん：2005/12/29(木) 21:53:56 ID:r83dGN4T

鹿児島産黒豚の生姜焼き定食、納豆
いくら黒豚といってもあんなに薄くてはね・・・
幸せなご飯だったのでまあいいや

909 ：Miss名無しさん：2005/12/31(土) 22:06:39 ID:0I+8XI9Q

大晦日というのに発熱
差し入れてもらった煮染め、ﾜｶﾒｻﾗﾀﾞ、白飯、蜜柑、ｾﾞﾘｰ

晩ご飯ﾚﾎﾟｰﾄする皆様、良いお年をお迎え下さい

910 ：Miss名無しさん：2006/01/01(日) 19:43:02 ID:xu3wPr4F

まだ熱が微妙に下がらず
実家に取りに行った豚の角煮、ﾜｶﾒｻﾗﾀﾞ残り、白飯、蜜柑

911 ：さぼい：2006/01/02(月) 01:18:00 ID:U5yF+fdp

あけおめです。大晦日なのにウェンディーズＢＢＱバーガーセット、チリビーンズ。元旦も目当てのお店（営業日調べてなかったバカ…）が閉まっててコンビニで豚しゃぶパスタとおにぎり。
910さん、どうぞお大事に！

912 ：Miss名無しさん：2006/01/03(火) 04:57:49 ID:2XOWX4kE

>>911 さぼい姉
無休とうたいつつ正月だけは休むなんて店もあるようですな
その後旨いものにありつけていらっしゃると良いのですが
こちら完全復調してはいないものの熱は下がったので無理矢理飲みに行きました

牡蠣殻付きｸﾞﾗﾀﾝ、ﾏｸﾞﾛあぶり焼き、大根と水菜のｻﾗﾀﾞ、鶏唐揚げｵﾛｼ風味、
高菜のｶﾞｰﾘｯｸﾁｬｰﾊﾝ、あと忘れた
ﾌﾟﾚﾐｱﾑﾓﾙﾂ中×1、銘柄忘れ焼酎ﾛｯｸ×2、ｻﾜｰ系×3は少なくとも飲んだような

913 ：e-ya：2006/01/04(水) 10:28:50 ID:I2i1wvi0

明けましておめでとうございます。

水が多くて柔らかい赤飯
鰊の甘露煮
椀種入り澄まし汁

新居のビルトインコンロがダメで
当分マンションでキャンプ状態だわ。
電子レンジがありがたいっす。

914 ：Miss名無しさん：2006/01/04(水) 21:28:21 ID:/cnJJDSr

915 ：Miss名無しさん：2006/01/05(木) 23:56:09 ID:jlSj0atS

ﾎﾟﾃﾄやﾌﾞﾛｯｺﾘのｵｰﾌﾞﾝ焼き、水炊きそして雑炊、赤ﾜｲﾝ、ﾀｲ焼き

新年明けまして

e-ya姉ｺﾝﾛが早く直るといいですな

916 ：Miss名無しさん：2006/01/07(土) 00:07:03 ID:gEb8GE1L

たこ焼き。お茶。お菓子。

917 ：e-ya：2006/01/07(土) 01:58:04 ID:cSqisewM

ガス台壊してつくらにゃガス管が設置できない
状態なんでちょっと面倒。
まあ始めれば１時間もあれば終わるんだけど、、、
チキンとバジルのフォー　レンコン　山芋　海老の塩味炒め
ギネス

918 ：さぼい：2006/01/07(土) 23:09:11 ID:sOSTo+ND

e-ya姉、ガス台が無いと不便ですよね－。
昨夜（前々日）の残りの里芋と厚揚げの煮物、お粥。
昨夜熱が出てきて風邪かと思って病院行ったらインフルエンザだったよ…

919 ：Miss名無しさん：2006/01/08(日) 23:51:34 ID:PHVEnaYd

>>918
お大事にね。

920 ：さぼい：2006/01/09(月) 22:09:29 ID:iSjssSgG

>919さんありがとうございます。３連休寝て過ごしました；
熱のせいかあまり味がわからず食欲もなく、ベイクドアップルしてみました。林檎を薄く切りバターとシナモン適量をアルミに包んでト－スターで様子を見ながら８分程度焼き色が付いたら出来上がり。バニラアイスを添えていただきました

921 ：（･∀･） ◆NIYA2esmkM ：2006/01/10(火) 00:19:59 ID:vpxiTZiQ

>>920
今年は異常に寒いですよね、お大事に～。
オーブントースターで焼きリンゴ、考えつかなかったです（･∀･）おいしそう♪

922 ：e-ya：2006/01/10(火) 23:46:28 ID:iC5rUgpx

さぼい姐だいじょびか～
熱があるのにすごいわ。コンソメ味のオートミールスープでも
作ってあげたいわ～。

ガス台撤去しちゃったのでカセットコンロ買って
鍋と明日の弁当のおかずの定番
大根、豚ヒレ、ニンジン、昆布
の煮物を作った。
醤油、酒、砂糖、生姜の薄切りと水に材料突っ込んで沸騰させ
あくを都ったらシャトルシェフに入れると。
出汁とらないでいいから楽ちんです。

923 ：Miss名無しさん：2006/01/12(木) 20:24:23 ID:DrY//srB

http://www.odeai.com/index.html

924 ：Miss名無しさん：2006/01/13(金) 22:36:54 ID:A9ZpNhyx

今年の風邪は胃に来るタイプが多いらしい。
２日間おかゆと梅干でしのぎました。つらかったー。
食べ物見るだけで吐きそうになるんだよー。
しかし熱も無いので今日から仕事復帰。
朝はバナナ１本、昼はりんご半分とくるみパン１枚がおべんとう。
夜は大根とぶりと豆腐のあっさり煮を一口。これでもう胃が苦しい。
胃腸を健やかにっていう漢方をもらったので、効くといいな。

925 ：Miss名無しさん：2006/01/13(金) 23:39:28 ID:qGglr+Gz

みんな食べたものうｐしないの？

926 ：e-ya：2006/01/15(日) 11:55:40 ID:DXg1YIrc

ボンカレー　
キュウリ　トマト　ミックスビーンズ　フライドオニオンのバルサミコ酢サラダ
ごはん
土鍋がパチンと言ってひびが入り、ショック！
引っ越し中にぶつけたりしたのかなあ
とりあえずお粥入れて修復を試みるが、、、。

ボンカレーって袋ごと電子レンジでチンできるようになってた。
感心してしまった。　

>924さん　お大事に～
自分は鼻と喉だったからこれから胃に来る奴にも
かかるんかな～

927 ：e-ya：2006/01/16(月) 23:16:04 ID:ORSW1tfM

マテ貝、野菜、ホタテの鉄板焼き
アン肝　ご飯ちょっと

ようやくガス台作り終わった。
明日難燃ボード張ったらガス屋さんに工事頼もう！

928 ：Miss名無しさん：2006/01/17(火) 23:43:21 ID:9gnaybP1

雑炊、茶碗蒸し

ｳｲﾙｽ性胃炎だった！風邪薬あんまり飲んでなかったので
悪化しなかった模様。よかった。

以前聞かれたかぼちゃのワイン漬けは、自家製ワインの絞りかすに塩して、
生のかぼちゃを適当に切って入れとくだけなんだよね。
ワインでもできるのかなー。かぼちゃより人参の方が色味がいいよ。周りがどす黒くなるから。

929 ：Miss名無しさん：2006/01/19(木) 00:43:52 ID:hE7w9pDM

>>928
ワイン漬けのﾚｼﾋﾟを以前、質問した者です。肉にワインやコーラやオレンジジュースを入れて煮込むのは
聞いたことあったんですけど、かぼちゃもおいしいのかと興味をもったので・・・ﾚｼﾋﾟありがとうございました。
まずは、人参でやってみようと思います。ありがとうございました。
お体に気をつけて下さいね。

930 ：e-ya：2006/01/20(金) 23:30:13 ID:T+GJZg0r

風邪引いて寒気がするので
野菜と春雨のスープに
豚挽き肉にセロリと干し椎茸、ネギを入れた肉団子を
落として、生姜沢山入れた熱々スープ
昨日用意して置いてよかった。とにかく寝ます。

931 ：e-ya：2006/01/26(木) 23:05:42 ID:9vuLTaZQ

レトルトカレー　ごはん
ショートパスタ、ブロッコリー、セロリ、パセリのサラダ

932 ：e-ya：2006/01/31(火) 23:44:11 ID:GGBIRFQi

連投ですが
イイダコと大根の煮たの
ワケギと烏賊のぬた
京菜、こんにゃく、油揚げのはりはり風
ご飯

933 ：さぼい：2006/02/01(水) 05:42:32 ID:6gNZMBjb

＞e-ya姉
体調はいかがですか？最近誰か体調崩してますね
蕪が安かったので鶏肉と蕪のクリーム煮（鶏肉、蕪（葉っぱも）、玉ねぎ、エリンギ）

934 ：e-ya：2006/02/01(水) 19:25:17 ID:2feXEwnM

カレー　はりはり風の残り

さぼい姐、ありがとです。
お陰様で大分よくなりました。
うまく眠れないのは肩こりのせいと判明

してクリーム煮はどのように作りますか？
簡単な作り方あります？食べたくなっちゃった。

935 ：さぼい：2006/02/01(水) 22:08:51 ID:6gNZMBjb

＞e-ya姉
クリーム煮は鍋で鶏肉、蕪･玉ねぎ、蕪の葉･エリンギの順に塩コショウで炒めて、具が半分浸かる程度に水を入れて、沸騰したらコンソメを溶かして最後に生クリームとバター少々で仕上げました。ちなみに材料は適当；の割に意外とウマ～でした。
今日は手抜き、上記の残りとお惣菜★

936 ：e-ya：2006/02/03(金) 00:10:56 ID:L9qgzdmB

さぼい姐サンクスです
カレー無くなったら作ろうっと。

カレー
たらこの煮たの

937 ：Miss名無しさん：2006/02/03(金) 01:17:54 ID:KswoVXbu

ぐっもーにんえぶりばでぃすみません酔っ払い
ｷﾉｺと大豆と鶏肉のｽｰﾌﾟ、鮪中落ち、ﾀﾗ芽とｱﾎﾞｶﾄﾞの揚げ出し
ｷﾞﾈｽ3/4ﾊﾟｲﾝﾄ、干し芋焼酎ﾛｯｸ、梅酒ﾛｯｸ×2

残業番長なら番長なりに時間管理をきちりしたい

938 ：Miss名無しさん：2006/02/03(金) 04:48:58 ID:v0FwPYIw

今週は１パイ５万程度のズワイ蟹を漁師に送らせて２匹食べました。
純粋に素材の旨味を楽しむならオススメです。

939 ：Miss名無しさん：2006/02/03(金) 06:11:17 ID:zt7wZSii

日清のヌードルと飯(´･∀･`)

940 ：Miss名無しさん：2006/02/03(金) 08:34:02 ID:PxNL//uX

嫁から仕事が長引いて帰るのが遅くなる、と電話があった。
早速ズリネタ山ほど秘密の隠し場所から引っ張り出してきて、
どのネタでどう妄想して、最終的に何時何分頃にどのネタの
どのシーンでフィニッシュ、という綿密なプランを小一時間かけて練り上げた。

さあいざ行かん、とオナヌーを開始したら、
フィニッシュ予定時刻より30分も早く嫁が帰ってきた。
ズリネタ山積みのテーブルと、下半身丸出しの俺を見ても、
優しい嫁は冷笑したりはせず、
「ゴメンねー。溜まってたんだねー。ちょっと待っててねー。シャワー浴びたらすぐエッチしよーね」
などと言う。

だけど俺はこう言うのさ。

「貴様、プロの仕事の邪魔をして、タダで済むとは思うなよ」とね。

941 ：e-ya：2006/02/03(金) 20:56:52 ID:L9qgzdmB

挽肉を追加したカレー
ミックスビーンズ、セロリ、カボチャのカレー

942 ：e-ya：2006/02/08(水) 00:51:11 ID:SiTjV/dh

鯨の焼いたの
春菊と油揚げのおひたし
貝柱ご飯
日曜日に作ったボイルドケーキちょびっと。
バターケーキ系って無くなる頃においしくなってくる気がする。
待ちきれずに食べるからいかんのだろうな

943 ：Miss名無しさん：2006/02/08(水) 08:05:58 ID:BlvL+HVY

>>942
ぐぐらずに手っ取り早く聞いてしまうけど、ﾎﾞｲﾙﾄﾞｹｰｷって茹でるｹｰｷ？？

ｸﾘｰﾑｼﾁｭｰ、買ったかっぱ巻
最近は火の通ったｼﾞｬｶﾞｲﾓ・玉葱・人参のｾｯﾄなんて売っているのね
確かに楽だけど

944 ：e-ya：2006/02/08(水) 18:30:33 ID:SiTjV/dh

連投ですが
貝柱ご飯の残り　こんにゃくとニンジン、ゴボウ天の煮物
大根ととろろのおつゆ　今から食います。

>943
いや、粉と卵をいれる前に
バター、砂糖、スパイス、ドライフルーツ、牛乳を鍋で煮沸するので
そう言う名前がついてるらしい。
レシピいる？オーブントースターで焼けるよ。

火の通った根菜セット、すごー。

945 ：Miss名無しさん：2006/02/09(木) 23:54:42 ID:iMygT0vU

>>944 e-ya姉
牛乳でﾎﾞｲﾙとは楽しそう
只今携帯厨なのでﾚｼﾋﾟいただけると嬉しいです

鶏中心の水炊き男前豆腐入り、真ん丸ﾒﾝﾁｺﾛｯｹ、ﾓﾙﾂ
食べながらｶｷｺ
いつものﾋﾞｰﾙも陶器ﾀﾝﾌﾞﾗに注ぐだけで味が良くなる気がする

946 ：Miss名無しさん：2006/02/10(金) 08:09:18 ID:IPeLHeFf

野菜を色々ぶち込んで、べジブロスで煮たスープ。
すっげ～、まずそう。部屋が臭い・・。
いつもこのパターンで、いつもつくりっぱで食べません。

947 ：Miss名無しさん：2006/02/10(金) 08:40:22 ID:Ci7lPPlH

野菜スープはホールトマト、ブイヨン等でベースをしっかり
させとくと、具を色々入れても最終的に様になるよ

948 ：e-ya：2006/02/10(金) 21:03:34 ID:x4O0kxCK

ニラ、しいたけ卵の中華系とろみのついたスープ
松前漬け　ご飯　ニンジンこんにゃくゴボウ天の煮物
ご飯前に仕込んだアップルクランブル…うまいこといったので誰か食べに来てくれないかな、と。

>945遅レスでスミマセン、今日は早く帰れるといいっすね。

ボイルドケーキ
バター50g砂糖50g牛乳100ccﾄﾞﾗｲﾌﾙｰﾂ100g
シナモン、アニスシード　オールスパイスを鍋に入れて沸騰させる。
この辺は好み。ひまわりの種入れたり。
冷めたら卵を一個入れてかき混ぜる。
小麦粉100gにベーキングパウダー小さじ１重曹小さじ半分をそこに入れて混ぜる。
混ざったらクッキングシートを敷いた型に流し込んで
温めて置いたオーブントースターで焼く。
焦げそうになったらアルミホイルを上に載せる
竹串を刺して種が着いてこなかったら焼きあがりだよん。
電気代が気になる人は２センチくらいの薄いのを作るといいよ。
３日か４日ラップで来るんで置いてから食べるほうが
しっとりしておいしいよ。
粉はホットケーキミックスでもＯＫ。砂糖は減らした方がいいかな。

ところで946さんのスープ、結構おいしそうなんだけど、、、

949 ：946：2006/02/11(土) 12:33:59 ID:VzrrsB1q

下呂野菜スープ二日目。
すーぷすれ？？

950 ：Miss名無しさん：2006/02/16(木) 00:21:54 ID:GVzw+pt7

>>948 e-ya姉
亀ですがﾚｼﾋﾟありがとです
普段お菓子作りをしない私でもなんとかなりそうな気がするけど気のせいか
ﾋﾏﾜﾘの種というｱｲﾃﾞｨｱと共にいただきまする

晩ご飯まだ食べている途中
http://n.pic.to/1ns79

951 ：梅香：2006/02/16(木) 18:33:47 ID:gH1yTJJh

お久しぶりです。

ちょっと、ちょっと、e-yaちゃんのｹｰｷ作ったら
スッゴク美味しく出来たよぉ！
しかも作り方簡単だね。
ﾄｰｽﾀｰの天板きっちり一枚分出来ました。
量もちょうどいい。

なんでーーこんなにイイレシピばっかり知ってるの？（笑）
ありがとう。またおすすめよろしくね～

こんばん
作り置きしといた餃子をチン
茹で野菜

952 ：Miss名無しさん：2006/02/16(木) 19:10:05 ID:zsnu4KiL

ブリの照り焼き、舞茸、しめじと鶏の炊き込みご飯。

953 ：e-ya：2006/02/18(土) 21:13:18 ID:CNPyrTHM

ニンニクと糠にしん（へしこ）のオイル漬けのショートパスタ
アイリッシュシチューブロッコリー添え
アップルクランブル（レッスン用に再作成）

>950さん、うまそー！
鶏肉解凍しよう。
＞梅香ちゃん、乙！
あのレシピは「イギリスのお話はおいしい」って本で拾いました。
その本はナルニアとか、ピーターラビットなんかの
英国の児童文学に登場したり、ちなんだレシピが載っているのだ。
中には無理矢理なのや、面倒そうなのがあるので
簡単なのだけ作ってみたりしてます。

>952さんの、見たら炊き込みが食べたくなるし、、、
ほんと、ここ見てると自炊したい気分になるよお。

954 ：Miss名無しさん：2006/02/22(水) 23:41:10 ID:SalLcoIZ

ﾈｷﾞﾄﾛｱﾎﾞｶﾄﾞ丼、納豆・ﾓｽﾞｸ酢・ｱﾎﾞｶﾄﾞのｻｯと煮、
出来合い麻婆豆腐、ﾌﾟﾚﾐｱﾑﾓﾙﾂ
料理とは言えないが、外食でないだけﾎｯとする

955 ：Miss名無しさん：2006/02/24(金) 06:44:49 ID:QS5l/nu1

昨夜はｷｬﾍﾞﾂときのこの酸っぱいｽｰﾌﾟ、ｻｰﾓﾝの生春巻、
出来合いの鶏肉とｶｼｭｰﾅｯﾂの炒め物、赤ﾜｲﾝ
ｽｰﾌﾟにはもずくを入れてみました

956 ：ｅ－ｙａ：2006/02/24(金) 21:11:08 ID:n0bJzT2B

５０％オフ２８０円のちらし寿司
やまぶしたけと小松菜の味噌汁
メゴチのバター焼き
生芽ヒジキ煮物

ようやく週末、皆様乙！
まだ仕事ある人盛りしない程度にガンガレ～
>954アボガドを、煮る！どんなふうに！？

957 ：Miss名無しさん：2006/02/25(土) 03:38:09 ID:LdRNpCbF

久しぶりにﾀﾞｲﾆﾝｸﾞﾊﾞｰなるものへ
お通し：ﾎｸﾎｸ根菜ﾐｰﾄｿｰｽﾐﾆｸﾞﾗﾀﾝ、生春巻、ﾄﾛﾏｸﾞﾛｶﾂ、
ｷﾞﾈｽ×1杯、ﾗﾑﾍﾞｰｽのｶｸﾃﾙ×4杯
ｼﾒﾃ\6,600也これぞ毒女

>>956
ｶﾂｵﾀﾞｼﾍﾞｰｽで一煮立ちさせる程度です
切って煮るだけなので料理とは言えずお恥ずかし

958 ：Miss名無しさん：2006/02/26(日) 06:30:12 ID:0PHxPojr

中華料理の店にて
小籠湯包、青菜の炒め物、ｱｽﾊﾟﾗと牛肉の炒め物、ｱｻﾘのﾋﾟﾘ辛煮、
台湾ﾋﾞｰﾙ、ｼｮｳｺｳ酒ﾃﾞｷｬﾝﾀ
ｶｳﾝﾀｰﾊﾞｰにて
ﾋﾞﾄｳｨｰﾝｻﾞｼｰﾂ、ﾌﾚﾝﾁｺﾈｸｼｮﾝ、楊貴妃、ﾌﾞﾗｯｸﾙｼｱﾝ

二日酔いで頭痛
お断りするつもりの人の部屋に泊まってどうするよ

959 ：ｅ－ｙａ：2006/02/26(日) 23:17:53 ID:b62QT21L

田舎から帰る電車の中でセブンイレブンの弁当　ギネス
>957　早速ありがとうです。鰹だしっていうのが、ちょとびっくり。
明日９９で買ってやってみよう。

>958姐二日酔い乙！
飲み過ぎの時は寝る前にビタミンＣの錠剤を５，６個飲むと
二日酔い９５％ナシですぜ。
ちなみになぜかホワイシスとかの美白用のヤツの方がよく効く気が…

960 ：Miss名無しさん：2006/02/28(火) 23:37:06 ID:QwuxxVf7

蕪と豚ｺﾏの合わせ煮、納豆・ﾓｽﾞｸ酢・ひめなんとかたけのｻｯと煮、
出来合いの野菜餡饅頭、ﾐﾈﾗﾙｳｫｰﾀｰ
けっこう健康的かも

>>959 e-ya姉
ﾋﾞﾀﾐﾝCか・・・それは意外でございます
次回酒をくらう際には試してみます

961 ：Miss名無しさん：2006/03/01(水) 23:49:47 ID:+rkqj9vN

納豆とﾓｽﾞｸ酢、7-11の具だくさんｽｰﾌﾟ
作るのも食べるのもﾏﾝﾄﾞｸｾ

962 ：e-ya：2006/03/02(木) 07:59:48 ID:7ihGhBB4

牛乳炊き込みご飯　鮭の香草バター焼き　春菊みそ汁

会社で怒るより呆れる事件発生して
逆になんだか晩ご飯に気合いが入り、、、。
気合いってもこんなもんだ。

963 ：Miss名無しさん：2006/03/02(木) 23:41:18 ID:ilhAigZd

納豆+ﾓｽﾞｸ酢、ｶﾞｰﾘｯｸｿｰｾｰｼﾞ入りﾎﾟﾄﾌ、はんぺんﾁｰｽﾞ、出来合いの野菜饅頭、
赤ﾜｲﾝ

会社組織の中にいると、多少なりとも呆れたり理不尽さに腹立ったりすることが
あるもんですわな
まあ、摩擦がない人生もこれ味気ないものでして

964 ：ｅ－ｙａ：2006/03/03(金) 01:44:38 ID:KRKU77Yk

>963　名言。
怒りはパワーの源って気も。

ハタハタ醤油漬け干し　蕪のみそ汁　ゴボウと牛肉の炊き合わせ
ひじきの煮たの　卯の花の煮たの
ひじきの煮汁→転用→卯の花の煮たの
汁が残らなくて小さな幸せみつけました。

965 ：Miss名無しさん：2006/03/03(金) 21:51:08 ID:ScrJLcg7

昨日の残りのﾎﾟﾄﾌ、納豆+ﾓｽﾞｸ酢、ほうれん草のおひたし

966 ：e-ya：2006/03/04(土) 10:21:31 ID:SmRFxUE2

全粒粉入りパンケーキ
わかめとオートミールのスープ
２個４８０円だったローマイヤのグラタン
牛肉とゴボウの炊き合わせ

967 ：Miss名無しさん：2006/03/05(日) 23:50:48 ID:dqci/1eU

昨夜
飲み屋にて鮪刺身醤油ｾﾞﾘｰ乗せ、ｺﾞｰﾔﾁｬﾝﾌﾟﾙｰ、豚ﾛｰｽ香草ﾊﾟﾝ粉焼き、
豚ｷﾑﾁﾁｬｰﾊﾝ、ﾊｲﾎﾞｰﾙ梅干し入り
ﾊﾞｰにて野菜ｽﾃｨｯｸｻﾗﾀﾞ、ｶﾏﾝﾍﾞｰﾙﾌﾗｲ、ﾆｭｰﾖｰｸ、ｺﾞｯﾄﾞﾌｧｰｻﾞｰ

今夜
筋子海苔巻、干し豆腐ﾋﾟﾘ辛炒め、春菊のおひたし、鶏肉とｶｼｭｰﾅｯﾂの炒め物、
ｺﾛﾅﾋﾞｰﾙ、赤ﾜｲﾝ

968 ：Miss名無しさん：2006/03/06(月) 21:14:59 ID:mFlewIVl

納豆+ﾓｽﾞｸ酢、ﾌﾞﾛｯｺﾘｰの味噌汁、〆鯖刺身、出来合いのｱｽﾊﾟﾗ鶏肉ﾁｰｽﾞｶﾂ、
赤ﾜｲﾝ
久しぶりに平日夜9時前に晩ご飯を食す

e-ya姉と自分ばかりｶｷｺしているようなのでageてみる

969 ：（･∀･）：2006/03/06(月) 21:26:34 ID:+IYJneXz

近所のそば屋の出前の親子丼でした（･∀･）玉子がトロトロ～

970 ：Miss名無しさん：2006/03/06(月) 21:27:39 ID:kREReUIn

朝:無し
昼:フリカケご飯、ハムマヨ。
夜:ヨーグルト一つ。

971 ：Miss名無しさん：2006/03/08(水) 21:11:41 ID:maVRhzud

蕪の葉の味噌汁、春菊の胡麻和え、出来合いの握り寿司、ﾐﾈﾗﾙｳｫｰﾀｰ
食べ終わったら仕事に戻ります

972 ：さぼい：2006/03/08(水) 21:25:17 ID:l1EzW+xz

お仕事乙です。
即席味噌煮込みうどん手軽に出来て味はまぁそこそこ。最近食欲不振→過食気味の繰り返し；

973 ：Miss名無しさん：2006/03/09(木) 20:35:21 ID:9qxfYWsy

自炊なので同じ献立。今日は、すきやき☆美味しかった♪

974 ：e-ya：2006/03/09(木) 20:45:35 ID:WKsXI0yV

ビーフシチュー　全粒粉のドイツパン　
レタス＋ミニトマト＋ミックスビーンズのサラダバルサミコ酢味
昨日の映画鑑賞の残りのポップコーン

ジャーヘッド　劣悪ではないけど月並みで中途半端だったな

975 ：Miss名無しさん：2006/03/10(金) 00:27:50 ID:g6nXexUe

実家にてｶﾚｰﾗｲｽ、蕪とﾂﾅの煮物
疲労のためかﾀｲ焼きはお腹におさまらず

976 ：Miss名無しさん：2006/03/10(金) 18:03:49 ID:bwnsX5aR

>975
大丈夫か！お大事に！

977 ：Miss名無しさん：2006/03/12(日) 10:43:40 ID:i1Em7HDw

金曜日
馴染みのﾊﾞｰにて大葉とﾁｰｽﾞのｶﾂ、ﾊｲﾈｹﾝ、銘柄不明赤ﾜｲﾝ
常連さんと連絡先を交換、食事に誘われるの巻

土曜日
思い出横丁にて焼鳥いろいろ、ﾓﾂ煮込み、冷やしﾄﾏﾄ、梅ｷｭｳ、
ﾎｯﾋﾟｰ、梅ｻﾜｰ
ﾎｯﾋﾟｰにはｱﾙｺｰﾙが入っていないことを初めて知る
ﾊﾞｰにてｺｰﾋｰ焼酎、ｼﾞｬﾊﾟなんとかという抹茶ﾘｷｭｰﾙのｶｸﾃﾙ
もう会わないつもりの相手と最後に寝てしまった

>>976
ｻﾝｸｽ

978 ：Miss名無しさん：2006/03/12(日) 22:16:10 ID:i1Em7HDw

玄米で作る人参ﾘｿﾞｯﾄ、自家製苺酒
ﾘｿﾞｯﾄにはﾊﾅﾋﾗﾀｹというｷﾉｺを入れてみた
特に味なし？

979 ：さぼい：2006/03/13(月) 22:50:47 ID:eo0vPFdL

白菜と卵のスープ、ほうれん草のソテー、マグロの竜田揚げ、ナスも揚げておろしポン酢でいただきました。お弁当分残らなかったー

980 ：Miss名無しさん：2006/03/13(月) 23:32:52 ID:e57UMdWU

納豆、ﾓｽﾞｸ酢、蕪の味噌汁、出来合い中華の餃子、ﾐﾈﾗﾙｳｫｰﾀｰ
今日は休肝日です

いつ次スレを立てましょうかね

981 ：e-ya：2006/03/14(火) 00:02:00 ID:YV6JO4g4

オムレツ定食（半ライス）　缶ギネス（デザインが変わってた！）

>980そろそろ立てた方がいいんじゃないでしょか～
お願いできるモノでしたらよろしくお願いします～

>978苺酒レシピお願いします～。カビないですか？

982 ：Miss名無しさん：2006/03/14(火) 23:56:40 ID:RDK28F83

忘れ物届けついでに実家にて豆腐ﾀｯﾌﾟﾘ牛丼、白身魚と玉葱のﾎｲﾙ焼き、
ﾜｶﾒﾎﾟﾝ酢、ほうれん草おひたし、赤ﾜｲﾝ

自分は携帯厨なのでほかの方に次ｽﾚ立てを託したく思います

苺酒はｼﾞｬﾑ用苺約1kg、ｳｫｯｶ約900cc、氷砂糖約200gで作りました
たった3日で飲めるようになりましたよ

983 ：982：2006/03/14(火) 23:58:44 ID:RDK28F83

あっ。漬け始めから3日で実を引き上げたおかげか、
単に高いｱﾙｺｰﾙ度数のせいか、カビは生えていません

984 ：e-ya：2006/03/15(水) 00:11:27 ID:eDFjgNuo

>983
ありがとうございます。安い苺が出たら作ってみます！

タイカレー（緑）　アスパラお浸し　あさり酒蒸し

985 ：Miss名無しさん：2006/03/15(水) 22:46:52 ID:16mMq46y

納豆、しめじと舞茸のｱｰﾘｵｵｰﾘｵ、赤ﾜｲﾝ
煮込まないｿｰｽのﾊﾟｽﾀならやはりｴｸｽﾄﾗﾊﾞｰｼﾞﾝｵｲﾙですな
良い大蒜を使って正解でした