今日の獻立夕食レシピ4

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1 ：困った時の名無しさん：
新スレ立てました

前スレ
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/recipe/1257478007/
2 ：困った時の名無しさん：2010/07/04(日) 23:37:35
>>1　乙

冷やし中華
枝豆
茹でとうもろこし
3 ：困った時の名無しさん：2010/07/04(日) 23:55:57
梅干しご飯
4 ：困った時の名無しさん：2010/07/05(月) 12:47:59
>>1乙
今夜はズッキーニのチーズはさみ揚げ
たまねぎの味噌汁
冷奴
ご飯
5 ：困った時の名無しさん：2010/07/05(月) 16:09:36
ナス ピーマン トマト 挽き肉のカレー
大根煮物
スイカ
麦茶
6 ：困った時の名無しさん：2010/07/05(月) 18:10:39
マーボーキャベツ
おろしと食べる煮干し
ご飯
7 ：困った時の名無しさん：2010/07/05(月) 19:18:07
>>1
乙

松屋の牛丼
そうめん
トマトサラダ
8 ：困った時の名無しさん：2010/07/05(月) 20:42:54
カツオのだし
少しの激辛キーマカレー
ごはん　ビール
9 ：困った時の名無しさん：2010/07/05(月) 20:56:53
にらひき肉丼
冷汁
みずなのサラダ
10 ：困った時の名無しさん：2010/07/06(火) 15:21:47
>>9
にらひき肉丼、うまそうだな…作り方教えてくんない？
11 ：困った時の名無しさん：2010/07/06(火) 16:02:35
ししゃもの唐揚げ
茶碗蒸し
ツルムラサキの胡麻和え
茹で枝豆
とうもろこしご飯

全部副菜っぽいとか気がつかなかったことにしよう
12 ：困った時の名無しさん：2010/07/06(火) 19:20:49
骨付き鶏もも肉のローストチキン
付け合せにキャベツの千切りとトマト
豆腐とわかめの味噌汁
13 ：困った時の名無しさん：2010/07/06(火) 19:38:35
花咲ガニ(2キログラムの固体オス　評価額2万円)
ビール
14 ：困った時の名無しさん：2010/07/06(火) 20:06:59
ごはん
味噌汁
トラウトサーモン切り身
雷こんにゃく
浅漬


トラウト脂のり杉。
15 ：困った時の名無しさん：2010/07/06(火) 21:16:01
豚バラとピーマンの炒めもの（唐辛子多め）
冷奴
お新香
ごはん
発泡酒
16 ：困った時の名無しさん：2010/07/06(火) 23:14:36
ハンバーガー4個
ポテトフライ
コーラ
ジンジャーエール
17 ：困った時の名無しさん：2010/07/07(水) 19:13:04
冷やしたぬきうどん
おにぎり3個
18 ：困った時の名無しさん：2010/07/07(水) 20:41:38
納豆おろしスパ
トマト
19 ：困った時の名無しさん：2010/07/07(水) 20:45:52
ごはん
味噌汁
ゆで豚ごまダレソース
あさがお菜のにんにく炒め



あさがお菜ってなによ！と思ってググったら空芯菜でした。
20 ：困った時の名無しさん：2010/07/07(水) 21:34:18
焼き鮭のちらし寿司
にゅうめん
刺身こんにゃく


ちょっとは七夕っぽい雰囲気になったかな？
21 ：困った時の名無しさん：2010/07/08(木) 12:05:59
いちいち食べたものの値段を言う人って下品
22 ：困った時の名無しさん：2010/07/08(木) 15:21:22
評価額2万（笑）
23 ：困った時の名無しさん：2010/07/08(木) 18:05:42
ごはん
ふかひれスープ
焼き鮭
豆腐とわかめとじゃこのサラダ
タラモサラダ

なんか取り留めのないメニュー
24 ：困った時の名無しさん：2010/07/08(木) 18:40:51
酢豚
たたみいわし
きゅうりの浅漬
油揚げとわかめの味噌汁
ごはん
25 ：困った時の名無しさん：2010/07/08(木) 19:10:54
>>24
うちも酢豚作ったw
でも豚の代わりに鶏肉作った酢豚風
ご飯
26 ：困った時の名無しさん：2010/07/08(木) 19:46:39
豚天甘酢漬け
オニオンスライスとカツオタタキ
カルビ
ミックスキムチ
焼酎
27 ：困った時の名無しさん：2010/07/09(金) 14:15:04
あらかぶのアクアパッツァ
コストコのラザニア
だった

今日はピーマンの肉詰めと冷し中華にする予定
28 ：困った時の名無しさん：2010/07/09(金) 17:57:12
カレー
サラダ
29 ：困った時の名無しさん：2010/07/09(金) 18:04:32
カルビ豆板醤レタス
金麦
流し蕎麦
30 ：困った時の名無しさん：2010/07/09(金) 19:21:44
照り焼きチキン
付け合せにキャベツの千切りとトマト
ご飯
豆腐とわかめの味噌汁
31 ：困った時の名無しさん：2010/07/09(金) 20:39:46
ほうれんそうのオムレツ
トマトサラダ
ごぼうと豚バラ肉の味噌汁
ごはん
32 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2010/07/10(土) 13:42:56
牛肉、にんにくの芽、しいたけの炒め物
豆腐の中華風サラダ（ザーサイ、トマト、ねぎetc.）
たまごとトマトのスープ
もずく酢
ごはん

買い物：きゅうり、ねぎ
33 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2010/07/10(土) 20:28:09
肉豆腐
きんぴらごぼう
トマト
わかめの味噌汁
ごはん
34 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2010/07/10(土) 23:18:40
フォー
レバ唐揚
サラダ
浅漬


パクチーがないとベトナムっぽくない。
35 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2010/07/10(土) 23:44:29
刺身盛り合わせ
漬け物色々
金麦　辛口一献
36 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2010/07/11(日) 19:14:11
オクラ納豆そうめん
ウインナー炒め
付け合せにキャベツの千切り
37 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2010/07/11(日) 19:23:56
ジャンバラヤとクリームシチュー。
シチューはスープ感覚で量は少なめ。
38 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2010/07/11(日) 21:26:36
冷やしラーメン
餃子
サラダ

スープを作るのがめどいのでゆず胡椒ドレッシングをかけただけ。
39 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2010/07/11(日) 21:52:59
ホッケフライ
ズワイガニ
味噌ラーメン風スパゲティ
40 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2010/07/11(日) 22:12:44
たらこスパ
トマトサラダ
わかめスープ

新わかめ美味しいよ新わかめ（笑）
41 ：困った時の名無しさん：2010/07/12(月) 02:22:21
評価額はどれくらいなのよ？
42 ：困った時の名無しさん：2010/07/12(月) 19:22:14
そばめし
豆腐とわかめの味噌汁
43 ：困った時の名無しさん：2010/07/12(月) 20:26:35
ごはん
味噌汁
サーモンフライ
アスパラガス素揚げ
サラダ
漬物

サーモンフライを少ない油で片面づつ揚げるのは無理だった。結構厚みがある。
44 ：困った時の名無しさん：2010/07/12(月) 22:13:41
そのサーモンフライの評価額は？
45 ：困った時の名無しさん：2010/07/12(月) 22:39:42
うるめイワシの干物
出汁巻きたまご
大根おろし
キャベツとわかめの味噌汁
ごはん
46 ：困った時の名無しさん：2010/07/13(火) 20:45:02
タマゴとハムチーズのサンドイッチ
ウインナー炒め
付け合せにキャベツの千切りとトマト
豆腐とわかめの味噌汁
47 ：困った時の名無しさん：2010/07/13(火) 21:01:51
生野菜とスパゲティーのサラダ
味噌牛乳カレー味豚骨ラーメン風カッペリーニ
生レバー　帆立刺身　生甘エビ
48 ：困った時の名無しさん：2010/07/13(火) 22:00:42
冷やしラーメン
サラダ
餃子

手抜きまくりんぐ。
49 ：困った時の名無しさん：2010/07/13(火) 23:15:51
オムライス
お新香
なめこ汁
50 ：困った時の名無しさん：2010/07/14(水) 00:06:33
アジフライ
付け合せにキャベツの千切り
オクラ納豆
わかめの味噌汁
ごはん
51 ：困った時の名無しさん：2010/07/14(水) 12:32:09
そのアジフライの評価額は？
52 ：困った時の名無しさん：2010/07/14(水) 19:03:32
肉野菜炒め
さつま揚げの焼き物
大根おろし
ねぎとわかめの味噌汁
ごはん
53 ：困った時の名無しさん：2010/07/14(水) 19:50:14
秋刀魚の塩焼き
鶏の竜田揚げ
納豆卵かけご飯
豆腐とわかめの味噌汁
54 ：困った時の名無しさん：2010/07/14(水) 20:06:08
軟白ネギと朝食に作ったカレーのスジを使った餃子にしようと思ったのだが
8時間前に寝かせて置いた生地が塩水に強力粉を合わせた物だったせいか
落ち着いていない　その生地は明日解決するとして今日は

甘エビとキャベツのかき揚げ
牛バラ軟白ネギオリジナル醤炒めレタスで逃げる
55 ：困った時の名無しさん：2010/07/14(水) 20:19:34
ごはん
わかめスープ
ポークソテー
アスパラソテー
たまねぎソテー
サラダ

豚肉には甘いものが合うっていうのはマジ？そんなのマックグリドル以外知らない。
56 ：困った時の名無しさん：2010/07/15(木) 19:19:39
豚のしょうが焼き
付け合せにキャベツの千切り
ご飯
豆腐とわかめの味噌汁
57 ：困った時の名無しさん：2010/07/15(木) 23:24:36
ホッケの塩焼き
大根おろし
たまねぎとわかめの味噌汁
ご飯
58 ：困った時の名無しさん：2010/07/15(木) 23:45:43
評価額も書けよな！
59 ：困った時の名無しさん：2010/07/16(金) 12:35:56
花咲ガニ:評価額2万(笑)
60 ：困った時の名無しさん：2010/07/16(金) 12:49:54
>>59
どんなカニか解るかな　少しでもイメージが涌くかな私の場合
61 ：困った時の名無しさん：2010/07/16(金) 20:52:10
肉野菜うま煮
浅漬
揚げとわかめの味噌汁
ご飯
62 ：困った時の名無しさん：2010/07/17(土) 19:25:09
カツ丼
豆腐とわかめの味噌汁
63 ：困った時の名無しさん：2010/07/17(土) 21:57:50
ソーメン(乾麺)　162g
　茄子の水煮　115g
　胡瓜の千切り　86g
　もやしの水煮　65g
　おろし生姜　35g
　蕎麦つゆの素(3倍濃縮)　27g　
64 ：困った時の名無しさん：2010/07/18(日) 00:04:07
皿うどん
わかめスープ
65 ：困った時の名無しさん：2010/07/18(日) 12:21:20
キーマカレー
レタスとわかめとえびのサラダ
66 ：困った時の名無しさん：2010/07/18(日) 19:50:29
タマゴとハムチーズのサンドイッチ
ウインナー炒め
レタスとトマトのサラダ
豆腐とわかめの味噌汁
67 ：困った時の名無しさん：2010/07/18(日) 20:41:10
たこクチバシ軟骨わさび
新漬け一週間物
豚アリラン漬けリーフ包み
スパゲティ温湯茹で20分　ビーフカレーかけウスターソース
68 ：困った時の名無しさん：2010/07/18(日) 21:40:47
おろしハンバーグ
ほうれんそう、じゃがいも、にんじんのソテー
お新香
わかめの味噌汁
ごはん
69 ：困った時の名無しさん：2010/07/19(月) 16:56:45
銀火丼
わかめの味噌汁
なんちゃってサムギョプサル
もやしナムル
70 ：困った時の名無しさん：2010/07/19(月) 19:19:13
水餃子
ご飯
71 ：困った時の名無しさん：2010/07/19(月) 20:04:45
牛刺し
ステーキ
枝豆
4日目熟成カレー椎茸キャベツ長ネギ玉葱追加
72 ：困った時の名無しさん：2010/07/19(月) 21:22:52
マーボなす
冷奴
ごはん

なすの押し出し　＞　豆腐
73 ：困った時の名無しさん：2010/07/19(月) 21:28:23
>>72
＞なすの押し出し　＞　豆腐
押し出しを正規表現にしてもらえないか　意味がわからない
74 ：困った時の名無しさん：2010/07/19(月) 21:53:30
お浸し？
75 ：困った時の名無しさん：2010/07/19(月) 22:00:55
名古屋場所
76 ：困った時の名無しさん：2010/07/19(月) 23:02:11
蕎麦(乾麺)165g
茄子77g
葱10g
蕎麦つゆの素3倍濃縮29g
胡瓜85g
胡瓜の糠漬け164g
インスタントコーヒー
77 ：困った時の名無しさん：2010/07/20(火) 19:17:33
照り焼きチキン
付け合せにキャベツの千切りとトマト
ご飯
豆腐とわかめの味噌汁
78 ：困った時の名無しさん：2010/07/20(火) 19:32:44
タコクチバシ軟骨豆板醤生醤油オニオン添え
牛もも塩焼き
大根キュウリ白菜漬け
サッポロクラシック
79 ：困った時の名無しさん：2010/07/20(火) 21:17:27
茄子のキーマカレー
バンバンジー風サラダ
80 ：困った時の名無しさん：2010/07/20(火) 21:20:30
サラダうどん
ベーコンとジャガイモのオムレツ
81 ：困った時の名無しさん：2010/07/20(火) 22:53:00
ざる蕎麦
精進かき揚げ
82 ：困った時の名無しさん：2010/07/21(水) 00:48:08
ご飯
オクラの冷たい吸い物
ガリときゅうりとワカメとの酢の物
高野豆腐と鶏肉の煮物
83 ：困った時の名無しさん：2010/07/21(水) 03:39:30
イカのたこ焼き
ゲソと玉葱の炒めたやつ

イカって素晴らしいねぇ
安いし、美味しいから皆喜んで食べてくれるw
84 ：困った時の名無しさん：2010/07/21(水) 10:20:10
鮭のひつまぶし
シチュー
かぼちゃのマッシュ
85 ：困った時の名無しさん：2010/07/21(水) 19:53:41
ナポリタン
豆腐とわかめの味噌汁
86 ：困った時の名無しさん：2010/07/21(水) 21:46:15
ごはん
ガーリックシュリンプ
マカロニサラダ
わかめスープ


えびをマリネして炒めたんだけど、揚げてにんにくバターで食べる式のガーリックシュリンプの方がおいしいよね。
87 ：困った時の名無しさん：2010/07/22(木) 00:11:12
ポークソテー
付け合せにキャベツの千切り
冷奴
ごはん
88 ：困った時の名無しさん：2010/07/22(木) 01:02:54
ソース不要ささみ棒フライ
さっぱりピーマン漬け
ご飯
スープ

全部ククパ

ごちそうさまでした

89 ：困った時の名無しさん：2010/07/22(木) 19:15:16
豚のしょうが焼き
付け合せにキャベツの千切りとトマト
ご飯
豆腐とわかめの味噌汁
90 ：困った時の名無しさん：2010/07/22(木) 21:18:15
ごはん
味噌汁
鶏唐揚
サラダ
浅漬

胡瓜と生姜と長ネギのみじん切りで浅漬けにしてみた。辛くておいしい。
91 ：困った時の名無しさん：2010/07/22(木) 22:35:19
素麺150g
茄子86g
ねぎ12g
蕎麦つゆの素(3倍濃縮26g
胡瓜の糠漬け112g
92 ：困った時の名無しさん：2010/07/23(金) 15:46:42
【ワカメ】「ふえるわかめちゃん鳴門」実は中国産。約９５０万パック回収
http://tsushima.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1279832593/
93 ：困った時の名無しさん：2010/07/23(金) 17:24:01
グラム数まで書いてる人、頭大丈夫？

毎日暑いからね～ｗｗｗ
94 ：困った時の名無しさん：2010/07/23(金) 19:15:10
そうめん
ウインナー炒め
付け合せにキャベツの千切り
おにぎり
95 ：困った時の名無しさん：2010/07/23(金) 20:48:20
冷やしラーメン
サラダ
餃子


例によってスープを作るのがめどいのでゆず胡椒ドレッシングをかけただけ。
96 ：困った時の名無しさん：2010/07/23(金) 22:06:55
冷やしたぬきうどん
高野豆腐と干し椎茸の煮物
97 ：困った時の名無しさん：2010/07/24(土) 00:35:33
>>91ﾀﾞｲｴｯﾄ目的なのか？一般的な一人前表示なのか？
98 ：困った時の名無しさん：2010/07/24(土) 15:41:41
>>97
暑くて脳にコバエがわいてんだよ。そっとしといたれや
99 ：困った時の名無しさん：2010/07/24(土) 19:34:38
こういう書き方をした方が解りやすいんじゃね
自家製キムチ10円
手摘み岩のり5グラム交通費約5000円
イカ玉ねぎニンジン2段熟バーモントオリジナルスパイスカレーご飯123円
金麦500ml3本444円
100 ：困った時の名無しさん：2010/07/24(土) 19:57:35
焼飯
カイワレのサラダ
茗荷とわかめの味噌汁
101 ：困った時の名無しさん：2010/07/24(土) 21:55:03
ごはん
中華スープ
レバ野菜炒め
浅漬


レバ野菜炒めに空芯菜を入れて味付けもナンプラーとにんにく味に。
102 ：困った時の名無しさん：2010/07/24(土) 23:51:24
豚キムチ
卵豆腐
キュウリとワカメの酢の物
茹でジャガイモ
アサリの味噌汁
103 ：困った時の名無しさん：2010/07/25(日) 22:45:10
麻婆豆腐丼
サラダ


手抜きですみません。
104 ：困った時の名無しさん：2010/07/26(月) 01:42:06
ほんしめじ　いか　玉ねぎかき揚げ天丼
105 ：困った時の名無しさん：2010/07/26(月) 17:28:52
豚れんこんバーグ
焼きピーマン
いか一夜干し
えのき汁
ごはん
106 ：困った時の名無しさん：2010/07/26(月) 18:39:11
うな丼
ごぼうサラダ
シイタケとわかめのお吸い物
107 ：困った時の名無しさん：2010/07/26(月) 20:29:57
鰻丼
ほうれん草おひたし
浅漬

微妙にどじょうっぽい味がするうなぎは国産？輸入？
108 ：困った時の名無しさん：2010/07/26(月) 21:53:37
野菜炒め
冷奴
ごはん
わかめの味噌汁
109 ：困った時の名無しさん：2010/07/26(月) 23:14:54
ササミのカレー唐揚げ
野菜たっぷりスープ
ナスとキュウリの漬物
ナスとベーコンの炒め物
110 ：困った時の名無しさん：2010/07/27(火) 21:04:51
ごはん
わかめスープ
ゴーヤーチャンプルー
浅漬


チャンプルー以外のゴーヤーの使い道ってなによ。
111 ：困った時の名無しさん：2010/07/27(火) 22:05:13
五目焼飯
トマトサラダ
すき昆布のスープ

すき昆布を一帖頂いた。レシピ探さないと。
112 ：困った時の名無しさん：2010/07/28(水) 00:23:07
野菜たっぷりの焼きそば
油揚げと素麺の味噌汁


>>110
ゴーヤを輪切りを豚肉で巻いて、とろけるチーズをたっぷり乗せてオーブンで焼いたのをテレビで見たわ。
工程見てないけど、大体で作れそう。
ても焼くしかないのかな…旬の素材だし美味しく頂きたいよね。
113 ：困った時の名無しさん：2010/07/28(水) 00:46:43
ゴーヤの肉詰め
114 ：困った時の名無しさん：2010/07/28(水) 16:41:46
グリーンカレー
ご飯
サラダ
115 ：困った時の名無しさん：2010/07/28(水) 22:30:29
アナゴ蒲焼丼
野菜炒め
浅漬


中国産のウナギより国産のアナゴ。
116 ：困った時の名無しさん：2010/07/29(木) 21:00:04
ごはん
味噌汁
鶏唐揚
サラダ
浅漬


安いので鶏胸肉買ったけどやっぱりモモの方がおいしいよね。
117 ：困った時の名無しさん：2010/07/29(木) 23:25:46
夏野菜たっぷりのカレー
118 ：困った時の名無しさん：2010/07/30(金) 22:04:03
ごはん
味噌汁
ゴーヤーチャンプルー
浅漬


鰹節を入れるとマイルドになるらしいので再チャレンジ。大差ない。もっと大量に入れるべき？
119 ：困った時の名無しさん：2010/07/30(金) 22:27:08
にんにくの芽と豚肉の炒めもの
冷奴
大根とわかめの味噌汁
ごはん
120 ：困った時の名無しさん：2010/07/30(金) 22:35:29
昨日の残りのカレー
ゴーヤチャンプルー
なめことわかめの味噌汁
121 ：困った時の名無しさん：2010/07/30(金) 23:15:44
豚レバー天ぷら
オッキーナメコ　丹波シメジ　椎茸　タレ付きカルビ肉のカレーライス
122 ：困った時の名無しさん：2010/08/01(日) 00:04:38
冬瓜の豚汁
トマトサラダ
ごはん
123 ：困った時の名無しさん：2010/08/01(日) 19:40:28
>>110
ゴーヤカレーマジおすすめ
124 ：困った時の名無しさん：2010/08/01(日) 19:48:09
カワハギの煮付け
かぼちゃの煮物
わかめときゅうりの酢の物
ご飯
125 ：困った時の名無しさん：2010/08/02(月) 23:37:12
アジフライ
ブタしゃぶサラダ
きゅうりの浅漬け
ご飯
126 ：困った時の名無しさん：2010/08/02(月) 23:43:07
ナスのミートソースグラタン
カツオのカルパッチョ
コーンポタージュスープ
127 ：困った時の名無しさん：2010/08/03(火) 21:25:06
カレーライス
サラダ
浅漬


いつ買ったのか分からない冷凍肉を処分。
128 ：困った時の名無しさん：2010/08/03(火) 22:30:49
合鴨ソテー
カルビレタス添え
昨日から冷やしておいたラーメンウィズ生野菜　気まぐれソース

ビールが余っているので飲み過ぎ
129 ：困った時の名無しさん：2010/08/04(水) 02:05:10
納豆入麻婆豆腐
うな丼麦飯
ホタテ刺身
豚汁
130 ：困った時の名無しさん：2010/08/04(水) 19:14:04
そうめん
トマトサラダ
131 ：困った時の名無しさん：2010/08/04(水) 20:31:59
㌧汁
ニラもやしウェイパー炒め
わかめ入り玉子焼き
132 ：困った時の名無しさん：2010/08/04(水) 20:43:41
大根ナスキュウリの新漬け
酒
133 ：困った時の名無しさん：2010/08/04(水) 21:40:41
ごはん
卵スープ
イワシ丸干をフライパンで焼いて中華っぽい野菜あんかけをかけた奴
浅漬


どう料理してもイワシ丸干はイワシ丸干。個性強すぎ。
134 ：困った時の名無しさん：2010/08/04(水) 21:55:22
浅漬けと新漬けの違いは
エバラ浅漬けの素を使うか否かで良いのかな

商品としては浅漬けという名の漬け物は見たことがないのでふと思った
135 ：困った時の名無しさん：2010/08/05(木) 19:01:50
鰻
麦飯炒飯
梅干
わかめスープ
烏賊素麺
136 ：困った時の名無しさん：2010/08/05(木) 19:13:43
鶏肉と野菜の甘酢あんかけ
ご飯
137 ：困った時の名無しさん：2010/08/05(木) 22:45:46
ごはん
わかめスープ
鮭フライ
サラダ
浅漬



珍しくきれいな揚げ色で揚がった。カロリー高そうだけど。
138 ：困った時の名無しさん：2010/08/05(木) 22:56:36
カレーライス
139 ：困った時の名無しさん：2010/08/05(木) 23:32:01
アボカドとトマトのサラダ
ジャーマンオムレツ
茹でた枝豆
めかぶ
ご飯


暑すぎて買い物行きたくない！
よって今日はあり物で作った。明日は行かねば・・・
140 ：困った時の名無しさん：2010/08/06(金) 19:46:23
ゴーヤチャンプルー
ご飯
なめことわかめの味噌汁
141 ：困った時の名無しさん：2010/08/06(金) 21:00:12
タコ冷しゃぶ
カラフト鱒唐揚げ
ミックスキムチ
142 ：困った時の名無しさん：2010/08/06(金) 22:52:28
鮪の刺身
お新香
なめこと豆腐の味噌汁
ご飯
143 ：困った時の名無しさん：2010/08/06(金) 23:28:15
マグロ握り　ｘ2
イカ握り　　ｘ2
いなだ握り　ｘ1　
いくら軍艦　ｘ2　
タコ刺し　　ｘ1　
穴子握り　　ｘ1　　
ギョク　　　ｘ1　
カラムーチョ　60ｇ
なめこ汁　　　ｘ1
144 ：困った時の名無しさん：2010/08/07(土) 00:04:25
ごはん
味噌汁
イワシ刺身
なす焼きびたし
浅漬


ナスは危険だ。奴は油を吸いすぎる。
145 ：困った時の名無しさん：2010/08/07(土) 20:00:35
水餃子
ご飯
146 ：困った時の名無しさん：2010/08/07(土) 20:03:58
青唐辛子のカレーライス
147 ：困った時の名無しさん：2010/08/07(土) 20:19:19
豚ともやしの味噌炒め
ご飯
148 ：困った時の名無しさん：2010/08/07(土) 22:49:00
鰻丼
梅干
納豆
冷やし中華始めました



149 ：困った時の名無しさん：2010/08/08(日) 09:27:50
豚キムチ丼
150 ：困った時の名無しさん：2010/08/08(日) 19:47:50
ベーコンとアスパラのトマトスープスパ
151 ：困った時の名無しさん：2010/08/08(日) 20:42:39
トマトと卵とキノコの炒め物
ポテトサラダ
カツオのたたき
ごはん
152 ：困った時の名無しさん：2010/08/08(日) 20:49:34
活タコ
さんまフライ　生野菜
イカ棒寿司
153 ：困った時の名無しさん：2010/08/08(日) 22:10:15
地鶏の刺身
生野菜
かぼちゃスープ
154 ：困った時の名無しさん：2010/08/09(月) 00:18:02
マグロ握り　トロ　赤身　12カン
サーモン握り　　4カン
いくら軍艦　　　3巻
牡蠣フライ　　　3つ
ホタテ握り　　　2カン
サイダー　　　　500ｍｌ

太田胃散　　　　

　

155 ：困った時の名無しさん：2010/08/09(月) 00:40:28
キーマカレー
サラダ
ご飯
156 ：困った時の名無しさん：2010/08/09(月) 19:29:55
野菜とウインナー炒め
ご飯
豆腐とわかめの味噌汁
157 ：困った時の名無しさん：2010/08/09(月) 20:39:34
麻婆丼
漬物
わかめの味噌汁
158 ：困った時の名無しさん：2010/08/09(月) 20:59:26
鶏首肉レタス添え
カツオニンニクスライスポン酢
ミックス漬けナスキュウリ大根慣れもの
締まりの良い穴肉
159 ：困った時の名無しさん：2010/08/09(月) 21:23:03
レタスチャーハン
冷やしトマト
中華スープ
160 ：困った時の名無しさん：2010/08/09(月) 21:45:55
烏賊素麺
ユッケ
骨付きカルビ
上ハラミ
上ミノ
上ロース
半ライス
ウーロン茶

161 ：困った時の名無しさん：2010/08/10(火) 19:41:08
鶏もも肉のソテーレモンソースがけ
付け合せにキャベツの千切りとトマト
ご飯
豆腐とわかめの味噌汁
162 ：困った時の名無しさん：2010/08/10(火) 20:10:11
牛ハンギングレタス
エイヌタ
冷製ナポリタン
163 ：困った時の名無しさん：2010/08/10(火) 23:00:38
牛皿特盛ネギ抜き汁無し　吉牛
麦飯　家で炊く
納豆
桃　硬い奴
のり佃煮
刺身盛り合わせ　イカ　タコ　ホタテ　マグロ　イクラ　サザエ　サーモン
164 ：困った時の名無しさん：2010/08/11(水) 19:19:36
ベーコンとアスパラのトマトスープスパ
165 ：困った時の名無しさん：2010/08/12(木) 00:55:01
チーズピザ
金麦
166 ：困った時の名無しさん：2010/08/12(木) 03:02:04
カンピロバクター

167 ：困った時の名無しさん：2010/08/12(木) 03:05:24
そうめん
揚げナス
コロッケ
168 ：困った時の名無しさん：2010/08/12(木) 20:28:19
鮭ときのこのクリームスパ
豆腐とわかめの味噌汁

なんか塩分取りすぎな気がする
169 ：困った時の名無しさん：2010/08/12(木) 21:07:57
鰻丼　
のり佃煮
豚汁
厚焼き玉子
新パワーアクトEX
にんにくスープ
170 ：困った時の名無しさん：2010/08/13(金) 19:14:37
オムライス
豆腐とわかめの味噌汁
171 ：困った時の名無しさん：2010/08/13(金) 20:51:14
油淋鶏
大根と里芋とあげと人参の煮物
ゴマダレ冷や奴
172 ：困った時の名無しさん：2010/08/14(土) 00:11:21
具沢山カレー
173 ：困った時の名無しさん：2010/08/14(土) 14:23:56
なすの豚巻きポン酢
豆腐とわかめの味噌汁
根菜と大豆の煮物
塩昆布とツナの炊き込みご飯

自分も塩分とり過ぎかな…
174 ：困った時の名無しさん：2010/08/14(土) 17:55:06
牛肉と夏野菜のカレー
175 ：困った時の名無しさん：2010/08/14(土) 20:27:26
今日は焼肉
176 ：困った時の名無しさん：2010/08/14(土) 20:28:44
ほっけ
肉じゃが
白菜の浅漬けのおかか醤油炒め
キュウリの醤油漬け
残ってたシーチキン
177 ：困った時の名無しさん：2010/08/15(日) 00:28:01
握り寿司
とろ
赤身
ハマチ
エビ
たまご
ホタテ
いくら
いか
ウーロン茶
178 ：困った時の名無しさん：2010/08/16(月) 19:15:11
ゴーヤチャンプルー
ご飯
玉ねぎとわかめの味噌汁
179 ：困った時の名無しさん：2010/08/16(月) 19:27:38
目玉焼き丼
小松菜の炒め物
　　　　　　　　　　　　　　　――のみ。貧乏なんです……orz
帰れま10を見ながら、画面に映っているものを食った気になってます……
180 ：困った時の名無しさん：2010/08/16(月) 20:14:52
握り鮨
イカ刺し
鶏唐揚げ
わかめと麩と納豆入り豚汁
181 ：困った時の名無しさん：2010/08/17(火) 19:58:00
照り焼きチキン
付け合せにキャベツの千切りと茹でブロッコリー
ご飯
豆腐とわかめの味噌汁
182 ：困った時の名無しさん：2010/08/17(火) 21:23:09
コシヒカリ98％　押し麦2％　糸寒天＋α　
鰻蒲焼
帆立刺身
梅干
海苔佃煮
山芋サイコロカット酢醤油かけ
ワカメとサザエとナメコの味噌汁
蜜柑
西瓜
183 ：困った時の名無しさん：2010/08/18(水) 19:16:40
そうめん
肉じゃが
たけのこと茸の炒め物
ご飯
184 ：困った時の名無しさん：2010/08/19(木) 15:21:21
ナスのグラタン
185 ：困った時の名無しさん：2010/08/19(木) 16:20:03
ロールキャベツ
186 ：困った時の名無しさん：2010/08/19(木) 19:24:51
豚ともやしの味噌炒め
冷奴
ご飯
187 ：困った時の名無しさん：2010/08/19(木) 19:33:41
醤油焼きそば
豆腐とわかめの味噌汁
188 ：困った時の名無しさん：2010/08/19(木) 19:33:49
笊饂飩胡麻だれ
鱒寿司
烏賊刺し
トマトサラダ
豚の角煮
189 ：困った時の名無しさん：2010/08/19(木) 23:16:23
オムライス
ツナサラダ
190 ：困った時の名無しさん：2010/08/19(木) 23:34:33
油揚げと大根の味噌汁
モロヘイヤごまあえ
ピーマン肉詰め＆チーズハンバーグ
ゆでとうもろこし
すいか
191 ：困った時の名無しさん：2010/08/20(金) 13:43:48
ご飯
卵
胡椒
醤油
192 ：困った時の名無しさん：2010/08/20(金) 21:22:08
オクラとろろそば
193 ：困った時の名無しさん：2010/08/20(金) 23:02:40
ざるうどん
てんぷら（スーパーで購入）
浅漬


調子に乗ってバカでかいアナゴてんぷらを購入。誰得なんだよ。
194 ：困った時の名無しさん：2010/08/21(土) 01:29:25
カキフライ
寿司握り　穴子 イカ 鯛 トロ イクラ軍艦 ボタン海老 マグロ漬け　
ワカメともやし入り豚汁With山椒＆七味唐辛子と柚子
195 ：困った時の名無しさん：2010/08/21(土) 04:03:09
チャーハン
196 ：困った時の名無しさん：2010/08/21(土) 19:18:32
水餃子
ご飯
197 ：困った時の名無しさん：2010/08/21(土) 22:07:19
カレーライス
豚レバー唐揚
サラダ
浅漬


疲れてるときはカレー。
198 ：困った時の名無しさん：2010/08/22(日) 18:19:31
チャーハン
199 ：困った時の名無しさん：2010/08/22(日) 18:25:02
鰻重
ワカメとナメコの味噌汁
紫蘇の実
プラム
山芋のぬか漬け
200 ：困った時の名無しさん：2010/08/22(日) 19:23:36
鶏肉とネギの中華風にゅうめん
ウインナー炒め
ご飯
201 ：困った時の名無しさん：2010/08/22(日) 19:48:30
カレー
サラダ
味噌汁
202 ：困った時の名無しさん：2010/08/22(日) 20:55:26
ごはん
味噌汁
ゴーヤーチャンプルー
浅漬


ゴーヤは実家の家庭菜園のおすそわけ。ゴーヤは放置しても勝手に育つのに店で買うと高いよね。
203 ：困った時の名無しさん：2010/08/22(日) 21:07:29
ゴーヤ100円で売ってるぞ。
204 ：困った時の名無しさん：2010/08/22(日) 23:17:20
夏野菜カレー
205 ：困った時の名無しさん：2010/08/23(月) 20:16:58
酢豚
マカロニサラダ
ご飯
206 ：困った時の名無しさん：2010/08/24(火) 01:22:31
キャベツとベーコンのお好み焼き
わかめスープ
207 ：困った時の名無しさん：2010/08/24(火) 02:11:26
吉牛特盛牛皿
あきたこまち　家で炊いた飯
肝吸い
沢庵
梨
バナナ
208 ：困った時の名無しさん：2010/08/24(火) 19:23:54
鶏もも肉のスパイシー焼き
付け合せにキャベツの千切りとポテトサラダ
ご飯
豆腐とわかめの味噌汁
209 ：困った時の名無しさん：2010/08/24(火) 21:44:46
マッシュポテトにひき肉、セロリ、ニンジンを混ぜてオムレツ
付け合せにパプリカの甘酢漬け
ひじきのゆかり和え
ゴマ麺とシメジ、ねぎのすまし汁
210 ：困った時の名無しさん：2010/08/25(水) 16:32:50
オム炒飯カツカレーinエビフリャー＆カキフライ
わかめスープ
生姜梅酢漬け
大根梅酢漬け
抹茶アイス
211 ：困った時の名無しさん：2010/08/25(水) 19:28:06
カツ丼
ポテトサラダ
豆腐とわかめの味噌汁
212 ：困った時の名無しさん：2010/08/25(水) 21:31:04
肉豆腐
お新香
ご飯
213 ：困った時の名無しさん：2010/08/25(水) 23:07:09
やきそば
たまご焼き
214 ：困った時の名無しさん：2010/08/26(木) 19:28:04
ゴーヤチャンプルー
ポテトサラダ
ご飯
えのきとわかめの味噌汁
215 ：困った時の名無しさん：2010/08/26(木) 20:03:10
ネギ抜きチャーシューメン大盛り
焼餃子
オム炒飯
豚ばら肉生姜焼きレモンソース
巨峰
216 ：困った時の名無しさん：2010/08/27(金) 21:00:33
ざるそば
ウインナーともやし炒め
ポテトサラダ
おにぎり1個
217 ：困った時の名無しさん：2010/08/28(土) 19:36:54
焼き餃子
ご飯
えのきとわかめの味噌汁
218 ：困った時の名無しさん：2010/08/28(土) 20:15:03
スーパーにぎり寿司　880円
いくら丼　　　　　　　　500円
のり巻きサーモン　　250円　
唐揚げ　　　　　　　　480円　
219 ：困った時の名無しさん：2010/08/28(土) 21:40:26
ファミコンの煮付け
http://www.nicovideo.jp/watch/sm10539737
220 ：困った時の名無しさん：2010/08/28(土) 22:21:20
アヒポキ丼
わかめスープ
浅漬


マグロ切り身って冷凍保存できる？
221 ：困った時の名無しさん：2010/08/28(土) 23:58:54
焼いた秋刀魚
焼きナス
こんにゃくの煮物
野沢菜
ごはん
222 ：困った時の名無しさん：2010/08/29(日) 19:23:50
ミートソーススパゲティ
ポテトサラダ
豆腐とわかめの味噌汁
223 ：困った時の名無しさん：2010/08/29(日) 19:35:29
うな玉丼
ワカメと滑子入豚汁
大根梅酢漬け
梨
海苔佃煮
蜜柑
金比羅
224 ：困った時の名無しさん：2010/08/30(月) 00:04:36
かきフライ
付け合せにキャベツ、ミニトマト、レモン
お新香
ねぎとわかめの味噌汁
ご飯
225 ：困った時の名無しさん：2010/08/30(月) 01:28:00
エビ入りオムレツ
ごはん
野沢菜
226 ：困った時の名無しさん：2010/08/30(月) 18:43:31
うな丼
味噌汁
カレーパン
227 ：困った時の名無しさん：2010/08/30(月) 20:04:11
鶏のから揚げ
付け合せにキャベツの千切りと春雨の酢の物
ご飯
228 ：困った時の名無しさん：2010/08/30(月) 20:43:29
ラーメン
野菜炒め
餃子


ゴーヤー入り野菜炒めとゴーヤーチャンプルーの違いは何？
229 ：困った時の名無しさん：2010/08/30(月) 23:11:59
冷やし中華始めました
桃
梨
カルピスミルク割りIN焼酎
230 ：困った時の名無しさん：2010/08/31(火) 01:02:50
茗荷蕎麦
おにぎり
お新香
キウィ
231 ：困った時の名無しさん：2010/08/31(火) 19:51:23
ほっけの開き
ポテトサラダ
納豆卵かけご飯
もやしとわかめの味噌汁
232 ：困った時の名無しさん：2010/08/31(火) 21:16:11
いくら丼
寿司握り
鯛唐揚げ
あさりすまし汁
切干大根
233 ：困った時の名無しさん：2010/09/01(水) 01:00:10
あじフライ
付け合せにに千切りキャベツ
お新香
ご飯
234 ：困った時の名無しさん：2010/09/01(水) 07:35:39
>>228
豆腐が入っていて仕上げに卵でとじるのがチャンプルー…かなぁ
235 ：困った時の名無しさん：2010/09/01(水) 19:23:20
鶏もも肉のスパイシー焼き
付け合せにキャベツの千切りとポテトサラダ
ご飯
もやしとわかめの味噌汁
236 ：困った時の名無しさん：2010/09/01(水) 20:52:01
おでん
ぬる燗
さざえのつぼ焼き
刺身盛り合わせ
237 ：困った時の名無しさん：2010/09/01(水) 22:59:41
トマトオムレツ
オニオンスライス
ご飯
高野豆腐とわかめの味噌汁
238 ：困った時の名無しさん：2010/09/02(木) 19:30:38
そばめし
豆腐とわかめの味噌汁
239 ：困った時の名無しさん：2010/09/02(木) 21:22:18
肉野菜炒め
お新香
ご飯
とろろ昆布とわかめの味噌汁
240 ：困った時の名無しさん：2010/09/02(木) 22:37:26
鰻　宮崎産　
飯
あきたこまち25％ コシヒカリ70％ もち米5％で炊いてみた

ナメコとワカメ入り豚汁
ｖｃ錠剤
ｖｂ錠剤
241 ：困った時の名無しさん：2010/09/03(金) 00:20:23
味噌雑炊
目玉焼き
カボチャと萌やしのサラダ
キムチ
納豆
冷や奴
242 ：困った時の名無しさん：2010/09/03(金) 09:18:17
豚のしょうが焼き
もやしのふりかけあえ（今日はのりたま）
冷やしトマト
キャベツの卵とじ
ひじきの煮物
243 ：困った時の名無しさん：2010/09/03(金) 18:40:07
まぐろづけとろろ丼
冷奴
あとがきまらないよう
244 ：困った時の名無しさん：2010/09/03(金) 19:18:53
テリヤキチキン
付け合せにキャベツの千切りとポテトサラダ
ご飯
豆腐とわかめの味噌汁
245 ：困った時の名無しさん：2010/09/04(土) 00:27:46
神戸牛サーロインステーキ
クロまぐろ刺身
サザエ刺身
帆立刺身
ウニのり巻き
シナチク
豚カツ
氷結レモン350ｍｌｘ4　
246 ：困った時の名無しさん：2010/09/04(土) 19:24:46
オムライス
トマトサラダ
ご飯
揚げとわかめの味噌汁
247 ：困った時の名無しさん：2010/09/04(土) 19:27:10
>>246
コピペミス。オムライスにご飯はないよ…　orz
248 ：困った時の名無しさん：2010/09/04(土) 20:09:30
ざるそば
ウインナーと野菜炒め
ポテトサラダ

>>246
オムライスをおかずにご飯食うとはやるな。
249 ：困った時の名無しさん：2010/09/04(土) 21:09:01
イカ塩辛
帆立刺身
海苔佃煮
さんま　自家製スダチ　
大根おろし
酢飯
ナメコ味噌汁
250 ：困った時の名無しさん：2010/09/05(日) 08:00:31
アジの開き
なすとししとうの甘味噌いため
ほうれん草のごまあえ
キャベツの味噌汁
251 ：困った時の名無しさん：2010/09/06(月) 19:15:10
そばめし
セブンイレブンのおでん
252 ：困った時の名無しさん：2010/09/06(月) 21:50:42
肉豆腐
お新香
ご飯
ねぎとわかめの味噌汁
253 ：困った時の名無しさん：2010/09/07(火) 18:06:54
ズッキーニとスパムのソテー
ポテトとミートソースとチーズを重ねてオーブンで焼いたもの
オクラとタラコのせ冷奴
エビとナスのチリソース

賞味期限切れそうなもの全部使ったら統一感の無い食卓に・・・
254 ：困った時の名無しさん：2010/09/07(火) 19:21:04
テリヤキチキン
付け合せにキャベツの千切りとトマト
ご飯
豆腐とわかめの味噌汁
255 ：困った時の名無しさん：2010/09/07(火) 20:52:50
本日の三国人犯罪／第三十八犯
http://kamome.2ch.net/test/read.cgi/korea/1277207307/
256 ：困った時の名無しさん：2010/09/07(火) 21:37:01
ほっけ　
大根おろし　
海苔の佃煮
ご飯
わかめの味噌汁
257 ：困った時の名無しさん：2010/09/08(水) 19:25:23
豚のしょうが焼き
付け合せにキャベツの千切りとトマト
ご飯
豆腐とわかめの味噌汁
258 ：困った時の名無しさん：2010/09/09(木) 00:33:40
ソース焼そば（もやし、ピーマン、魚肉ソーセージ）
酢の物（キュウリ、玉ねぎ、カニカマ）
冷奴
麦茶
259 ：困った時の名無しさん：2010/09/09(木) 01:08:35
スーパーにぎり寿司
納豆とナメコの味噌汁
イカ天丼
260 ：困った時の名無しさん：2010/09/09(木) 02:51:53
四日市とんてき
大盛り千キャベ
小松菜のからし和え
ジャガイモとわかめとねぎの味噌汁
ごはん
ウーロン茶

以上自炊。
261 ：困った時の名無しさん：2010/09/09(木) 21:35:13
湯豆腐
肉じゃが
見切り品のマグロ刺身
262 ：困った時の名無しさん：2010/09/10(金) 00:54:09
帆立刺身
イカ塩辛
サーモン刺身
焼き海苔
梅干裏ごし
酢飯
鰻肝吸い
263 ：困った時の名無しさん：2010/09/10(金) 19:19:28
オムライス
豆腐とわかめの味噌汁
264 ：困った時の名無しさん：2010/09/11(土) 19:04:27
鮭フライ
ポテトフライ
付け合せにキャベツの千切り トマト きゅうり
お新香
ご飯
ねぎとわかめの味噌汁
265 ：困った時の名無しさん：2010/09/11(土) 20:24:12
鯖の味噌煮
野菜の煮物
出し巻き玉子
ご飯
266 ：困った時の名無しさん：2010/09/12(日) 19:19:45
いかとアスパラとアンチョビのパスタ
豆腐とわかめの味噌汁
267 ：困った時の名無しさん：2010/09/13(月) 00:17:34
本マグロにぎり寿司　宮崎産　1000円
にぎり盛り合わせ　　　　　　880円
三ツ矢サイダー500ｍｌ　　　98円
　　　
268 ：困った時の名無しさん：2010/09/13(月) 16:06:43
鶏のから揚げ
海藻サラダ
もやしと豆腐の味噌汁　
なすびのみそ炒め
269 ：困った時の名無しさん：2010/09/13(月) 17:08:29
天ぷらうどんか天どん
ニラ入り出し巻きたまご
270 ：困った時の名無しさん：2010/09/13(月) 19:49:41
焼きうどん
豆腐とわかめの味噌汁
271 ：困った時の名無しさん：2010/09/13(月) 20:53:02
サーロインステーキ
よっちゃんイカ
氷結ウメ
ポテチ
272 ：困った時の名無しさん：2010/09/13(月) 21:33:31
まさにヒトラーが言っていたような
「操られて働いたり楽しんだりするだけの、与えられた物に反応するだけの機械のような人間」の生産手法だな。

今のマスゴミの押し付け洗脳手法は。
273 ：困った時の名無しさん：2010/09/13(月) 21:34:53
desune
274 ：困った時の名無しさん：2010/09/13(月) 22:24:53
白貝酒蒸し
いか押し寿司
金麦4本
275 ：困った時の名無しさん：2010/09/13(月) 23:01:09
親子丼
お新香
ねぎとわかめの味噌汁
276 ：困った時の名無しさん：2010/09/14(火) 13:50:45
さばみりん焼き
大根とこんにゃくと豚肉の煮物
かぼちゃ煮物
ご飯・味噌汁
の予定ｗ
277 ：困った時の名無しさん：2010/09/14(火) 19:27:09
薩摩揚げ焼き
お新香
とん汁
ご飯
278 ：困った時の名無しさん：2010/09/14(火) 19:41:58
ほっけの開き
かぼちゃコロッケ
納豆卵かけご飯
豆腐とわかめのすまし
279 ：困った時の名無しさん：2010/09/15(水) 18:30:59
カツカレー アサリの酒蒸し サラダ 餃子 豚肉の味噌漬け グラタン インゲンのごま和え ヒジキの煮物 秋刀魚 チヂミ オムレツ
鶏の照り焼き ハンバーグ
キノコのバター炒め
刺身 カキフライ 野菜炒め
280 ：困った時の名無しさん：2010/09/15(水) 19:18:41
鶏もも肉のスパイシー焼き
付け合せにキャベツの千切りと茹でブロッコリー
ご飯
豆腐とわかめの味噌汁
281 ：困った時の名無しさん：2010/09/15(水) 19:25:26
こんにゃくと豚コマ肉ピリ辛炒め
ジャガイモとピーマンのカレー風味炒め
もやしナムル
ご飯
りんご
282 ：困った時の名無しさん：2010/09/15(水) 19:58:01
カレーコロッケ
ハンバーグめんつゆ煮
納豆
ご飯
283 ：困った時の名無しさん：2010/09/15(水) 22:42:19
野菜炒め
お新香
ご飯
なめこと豆腐の味噌汁
284 ：困った時の名無しさん：2010/09/16(木) 00:17:23
ナスとピーマンと豚コマの味噌炒め
大根とワカメのツナサラダ
目玉焼きのゆでキャベツ添え
豆腐とワカメの味噌汁
ご飯
梨とリンゴ
285 ：困った時の名無しさん：2010/09/16(木) 00:38:24
牛丼
生卵
キャベツの浅漬け
糸こんにゃくの炒め煮
286 ：困った時の名無しさん：2010/09/16(木) 16:11:11
なすとこんにゃくのなべしぎ
秋鮭とキノコのホイル焼き
エビチャウダー
ご飯

微妙な取り合わせだｗ
287 ：困った時の名無しさん：2010/09/16(木) 18:25:28
ミートボールのスープカレー
ごはん
焼き餃子

すごい組み合わせ
288 ：困った時の名無しさん：2010/09/16(木) 19:25:30
ベーコンのオムレツ
付け合せにキャベツの千切りとかいわれ大根
お新香　焼きのり
ご飯
豆腐とわかめの味噌汁
289 ：困った時の名無しさん：2010/09/16(木) 19:50:47
オムライス
豆腐とわかめの味噌汁
290 ：困った時の名無しさん：2010/09/16(木) 22:09:30
ピザ用チーズを使ったインチキカルボナーラ
ポテトサラダ

脂っこい・・・
291 ：困った時の名無しさん：2010/09/17(金) 18:49:45
秋刀魚のハンバーグ

野菜 マカロニサラダ

がんもどきの煮物

豚キムチ

アサリの酒蒸し
292 ：困った時の名無しさん：2010/09/17(金) 19:34:46
麻婆豆腐
お新香
ご飯
かいわれ大根とわかめの味噌汁
293 ：困った時の名無しさん：2010/09/17(金) 20:18:34
ナポリタン
豆腐とわかめの味噌汁
294 ：困った時の名無しさん：2010/09/17(金) 21:03:15
豚丼
あさりの酒バター蒸し
豆腐・ネギの味噌汁
キャベツの浅漬け
295 ：困った時の名無しさん：2010/09/18(土) 00:17:24
北海道の鮭の塩焼き
きのこ３種のバター炒め
もずくのスープ

デザートはもらったバンシルー
296 ：困った時の名無しさん：2010/09/18(土) 00:37:39
焼き鯖寿司
里芋煮物
キャベジンコーワ
297 ：困った時の名無しさん：2010/09/18(土) 19:04:57
太刀魚の煮付け
切干大根
キャベツとわかめのサラダ
298 ：困った時の名無しさん：2010/09/18(土) 19:14:38
カレー丼
福神漬
とろろ昆布とわかめの味噌汁
299 ：困った時の名無しさん：2010/09/18(土) 19:25:50
野菜たっぷりカレー
300 ：困った時の名無しさん：2010/09/18(土) 23:08:56
カレーライス
サラダ
浅漬


秋らしいカレーライスの具ってなによ。
301 ：困った時の名無しさん：2010/09/18(土) 23:15:16
>>300
栗
302 ：困った時の名無しさん：2010/09/18(土) 23:26:16
そりゃキノコにかぼちゃだな
と思ったが夏野菜カレーと変わらないじゃないか

ポークソテー
野菜のオーブン焼き
ご飯
昨日の豚汁
303 ：困った時の名無しさん：2010/09/19(日) 07:15:56
> 秋らしいカレーライスの具ってなによ。
松茸以外無い
304 ：困った時の名無しさん：2010/09/19(日) 11:56:43
秋なす　アキアジ
305 ：困った時の名無しさん：2010/09/19(日) 19:23:16
チキンカツカレー
306 ：困った時の名無しさん：2010/09/19(日) 20:11:34
炒飯
春雨サラダ
わかめスープ
307 ：困った時の名無しさん：2010/09/19(日) 22:32:32
穴子天丼
308 ：困った時の名無しさん：2010/09/20(月) 18:43:08
今日もコンビニのおでん、大根ばかり

風邪でもないのにもう1ヶ月くらい喉が痛い。飲み込みにくい時もあるし…
病院行くべきかな～
309 ：困った時の名無しさん：2010/09/20(月) 18:55:13
肉じゃが
海苔の佃煮
きゅうりとキャベツの浅漬
ご飯
豆腐とわかめの味噌汁



310 ：困った時の名無しさん：2010/09/20(月) 19:38:40
広島風お好み焼き
311 ：困った時の名無しさん：2010/09/20(月) 19:55:09
鯖の味噌煮
蓮根とこんにゃくの煮物
ごぼうと人参のサラダ
312 ：困った時の名無しさん：2010/09/20(月) 20:15:44
> 広島風お好み焼き
広島風？そんなものはない
313 ：困った時の名無しさん：2010/09/20(月) 21:25:14
広島「風」というのは、広島「もどき」という意味ではありません。
旺文社国語辞典によると、「-風」とは、

（体言に付いて）上の語と同様であることを表す。
(1)（身なり・風俗の場合）そのようである。例：「商人風の男」
(2)（芸術・技術などの場合）その特色や傾向をよく表している。例：アララギ風の短歌」

つまり(2)の意味で、広島風お好み焼は、焼き方・技術が広島独特の特色あるお好み焼ということです。
「似ている」とか「もどき」、という意味で使っているのではありません。
「和風料理」とかと同じです。
314 ：困った時の名無しさん：2010/09/20(月) 22:35:46
>>308
性病かもしれんよ　マジで
315 ：困った時の名無しさん：2010/09/20(月) 23:37:20
>>314
この2､3年身に覚えがありません。
それ以前の淫蕩生活が原因ってことでしょうか？
316 ：困った時の名無しさん：2010/09/21(火) 09:46:49
>>315
えんがちょ切った！
317 ：困った時の名無しさん：2010/09/21(火) 10:39:04
>>316
小学生かよw>>308もいいから咽頭科池
318 ：困った時の名無しさん：2010/09/21(火) 18:01:40
きのこと卵入りにゅうめん
水菜と白菜とベーコンの煮浸し
ほっけの焼き物
ごはん
319 ：困った時の名無しさん：2010/09/21(火) 19:09:59
豚こまとキャベツ・もやしの土鍋蒸し
大根おろし・ポン酢
胡瓜の浅漬け
ご飯
豆腐とわかめの味噌汁
320 ：困った時の名無しさん：2010/09/21(火) 20:04:45
さんまの開き
かぼちゃコロッケ
納豆卵かけご飯
玉ねぎとわかめの味噌汁
321 ：困った時の名無しさん：2010/09/21(火) 20:05:43
シチューごはん
ガーリックフランス一切れ
322 ：困った時の名無しさん：2010/09/21(火) 21:18:25
ごはん
味噌汁
イワシ丸干
雷こんにゃく
浅漬


こんにゃくのレパートリーが足りない。
323 ：困った時の名無しさん：2010/09/22(水) 17:33:12
カニのトマトクリームスパゲティ
小松菜とベーコンのキッシュ
カブのこぶ茶漬
カリカリ梅とじゃことカブの葉のおにぎり

こんにゃくは田楽一択
324 ：困った時の名無しさん：2010/09/22(水) 19:27:50
ほっけの塩焼き、大根おろし添え
ほうれんそうのお浸し
きゅうりとキャベツの浅漬
豆腐とわかめの味噌汁
ご飯
325 ：困った時の名無しさん：2010/09/22(水) 19:37:02
いくら丼
プルーン
レアチーズケーキ
326 ：困った時の名無しさん：2010/09/22(水) 19:50:29
ジャガイモ　ゴルゴンゾーラ
蒸し鶏生春巻き
ビール　
月見団子　さつまいも餡
327 ：困った時の名無しさん：2010/09/22(水) 20:29:48
テリヤキチキン
付け合せにキャベツの千切りとポテトサラダ
ご飯
豆腐とわかめの味噌汁
328 ：困った時の名無しさん：2010/09/22(水) 20:37:46
シチュー
ソーセージ野菜炒め
ごはん
のりたま
329 ：困った時の名無しさん：2010/09/22(水) 20:59:03
サワラの西京焼き

茶碗蒸し

手巻き寿司

野菜サラダ
330 ：困った時の名無しさん：2010/09/22(水) 21:02:08
チキンピカタ
チンゲン菜とあぶらげの味噌汁
キャベツとしめじとにんじんの炒めもの(塩とレモンとブラックペッパーで味付け)
331 ：困った時の名無しさん：2010/09/23(木) 00:02:00
ごはん
わかめスープ
豚肉塩コショウ炒め
空心菜とシメジ炒め
サラダ
浅漬


ポークソテー用の肉が無く薄切り豚肉を焼いたらなんだかわからない料理に。
332 ：困った時の名無しさん：2010/09/23(木) 04:02:56
ガーリックライス
チャルメラしょうゆ
333 ：困った時の名無しさん：2010/09/23(木) 19:09:16
にぎり寿司
ナメコ味噌汁
プラム
串なし焼き鳥
氷結ウメ
334 ：困った時の名無しさん：2010/09/23(木) 19:16:41
唐揚げ
たまご焼き
ごはん
のりたま
味噌汁
335 ：困った時の名無しさん：2010/09/23(木) 19:30:18
焼きうどん
豆腐とわかめの味噌汁
336 ：困った時の名無しさん：2010/09/23(木) 20:40:29
鮭レタス炒飯
春菊のお浸し
切干大根とわかめの味噌汁
337 ：困った時の名無しさん：2010/09/23(木) 20:44:54
鮭レタス炒飯
春菊のお浸し
切干大根とわかめの味噌汁
338 ：困った時の名無しさん：2010/09/23(木) 20:47:20
>>337
ダブりました。失礼しました。
339 ：困った時の名無しさん：2010/09/23(木) 22:11:11
クラムチャウダーのスパゲティ
たぬきやっこ
カブとカリカリ梅のおにぎり
小松菜とベーコンのキッシュ
340 ：困った時の名無しさん：2010/09/23(木) 22:23:53
キスの天ぷら
手羽先のスパイシー焼き
生ハムとアスパラのシーザーサラダ
341 ：困った時の名無しさん：2010/09/24(金) 19:30:29
豚のしょうが焼き
付け合せにキャベツの千切りとポテトサラダ
ご飯
豆腐とわかめの味噌汁
342 ：困った時の名無しさん：2010/09/24(金) 20:17:10
クリームシチュー
メンチカツサンド
343 ：困った時の名無しさん：2010/09/24(金) 21:03:14
寒い日はオデンに限る
344 ：困った時の名無しさん：2010/09/24(金) 23:57:16
高野豆腐と鶏肉の煮物
白菜の味噌汁
南瓜と人参の塩バターきんぴら
胡瓜
ご飯
345 ：困った時の名無しさん：2010/09/25(土) 19:17:06
ミートソーススパゲティ
豆腐とわかめの味噌汁
346 ：困った時の名無しさん：2010/09/25(土) 22:16:01
親子丼
福神漬・きゅうりの浅漬
豆腐とわかめの味噌汁
347 ：困った時の名無しさん：2010/09/25(土) 22:24:10
シーフードマカロニグラタン
白菜入りポトフ鍋
ブロッコリーのにんじんドレッシング
ご飯と塩辛
348 ：困った時の名無しさん：2010/09/25(土) 22:32:42
蓮根入り豆腐ハンバーグ
茄子のみそ炒め
小松菜としめじのおかか和え
きゃべつのスープ
349 ：困った時の名無しさん：2010/09/25(土) 22:36:50
ハンバーグ
粉吹き芋
アスパラとコーンの炒めたの
ごはん
350 ：困った時の名無しさん：2010/09/25(土) 22:48:04
ナスとピーマンと挽肉の味噌炒め
豆腐と卵の中華スープ
チャンジャ
ごはん
梨（デザート）
351 ：困った時の名無しさん：2010/09/26(日) 17:28:54
親子丼
キャベツの浅漬け
352 ：困った時の名無しさん：2010/09/26(日) 19:42:28
さざえつぼ焼き
本マグロ大トロ鉄火丼
烏賊刺し
焼酎梅割り
353 ：困った時の名無しさん：2010/09/26(日) 22:08:22
野菜ラーメン鍋
マグロハラモしょうゆ漬焼き
ベークドポテトに塩辛バター
ご飯
354 ：困った時の名無しさん：2010/09/26(日) 22:44:23
カレーそば
ウインナーともやし炒め
ポテトサラダ
おにぎり1個
355 ：困った時の名無しさん：2010/09/26(日) 23:11:39
キャベツ鍋
ウインナー炒め
タコときゅうりのキムチ漬け
梨
356 ：困った時の名無しさん：2010/09/27(月) 00:11:24
トマトスープ
メンチカツ、ザワークラフト
ご飯
357 ：困った時の名無しさん：2010/09/27(月) 00:12:08
焼肉
しゃぶしゃぶ
寿司
カレーライス
ハヤシライス
松茸ご飯
うどん
アイスクリーム
プリン
チョコレートバナナ
キムチ
358 ：困った時の名無しさん：2010/09/27(月) 14:41:54
トマトとアスパラとチーズのサラダ
大根と茗荷と生姜のマヨポン和え
鰆の付け焼き
鶏のパン粉焼き
359 ：困った時の名無しさん：2010/09/27(月) 16:31:08
麦ご飯
えのきとなめこのみそしる
アスパラごまあえ
ほっけの開きと大根・しょうがおろし
昨日の残りキャベツ超たっぷりギョウザ
キムチ
カボチャのミルク煮
360 ：困った時の名無しさん：2010/09/27(月) 19:15:42
キャベツと豚バラのパスタ
豆腐とわかめの味噌汁
361 ：困った時の名無しさん：2010/09/27(月) 20:08:34
具沢山味噌汁(油揚げ・大根・人参・シメジ・エリンギ・柚子皮)
カジキマグロの煮付け
カボチャの煮物(刻み昆布・刻み油揚げ入り)
モロヘイヤの酢の物
362 ：困った時の名無しさん：2010/09/27(月) 21:57:53
ごはん
中華スープ
牛肉ともやしのオイスターソース炒め
サラダ
浅漬


オイスターソースと醤油だけでは中華っぽくならない。なぜかしら。
363 ：困った時の名無しさん：2010/09/27(月) 22:32:50
いくら丼
焼き海苔
お～いお茶 濃い味
味噌ラーメン
プラム
蜜柑
364 ：困った時の名無しさん：2010/09/27(月) 23:13:03
けんちん汁
玉子焼き
お新香
ごはん
365 ：困った時の名無しさん：2010/09/27(月) 23:15:02
さんま炊き込みご飯
豆腐サラダ
吸い物

土鍋炊き込みご飯ｳﾏｰ
366 ：困った時の名無しさん：2010/09/28(火) 19:19:26
ほっけの開き
かぼちゃコロッケ
納豆卵かけご飯
豆腐とわかめの味噌汁
367 ：困った時の名無しさん：2010/09/28(火) 20:34:16
湯豆腐
さつま揚げの焼き物
お新香
ご飯
368 ：困った時の名無しさん：2010/09/28(火) 20:49:37
ジャガイモとピーマンと豚肉のチンジャオロース風
こんにゃくとちくわの煮物
大根とわかめのツナサラダ
豆腐とわかめの味噌汁
ごはん
369 ：困った時の名無しさん：2010/09/28(火) 20:53:48
焼きうどん
370 ：困った時の名無しさん：2010/09/28(火) 21:26:19
焼き鳥
唐揚げ
イカ天
海老天
マグロ中とろ握り
缶チューハイ

371 ：困った時の名無しさん：2010/09/29(水) 17:19:54
白すと梅の混ぜご飯
厚揚げとさつまいもの煮物
アンチョビレタスサラダ
大根味噌汁
372 ：困った時の名無しさん：2010/09/29(水) 19:00:39
>>362
油に‥にんにく、生姜、ネギのみじん切りを焦がさないように炒めて、材料を炒めると味が濃厚に味に仕上がります。
中華スープなどにも使えますし‥八宝菜などにも我が家は必ず入れるのが【ウェイパァー】を使ってます。500g入りで\900ぐらいです。
373 ：困った時の名無しさん：2010/09/29(水) 19:05:47
温玉のせ豚キムチ丼
豆腐のサラダ
きゅうりとなすの漬け物
ほうれん草と油揚げの味噌汁
昨日の残りのひじき煮
374 ：困った時の名無しさん：2010/09/29(水) 19:17:36
スパイシーチキン焼き
付け合せにキャベツの千切りとトマト
ご飯
豆腐とわかめの味噌汁
375 ：困った時の名無しさん：2010/09/29(水) 23:26:31
【あじは】
マッタリとしていてそれでいてシツコイ味
化学調味料？ 蛋白加水分解物？ チャイナフリー？
チャイナレストランシンドローム？
376 ：困った時の名無しさん：2010/09/30(木) 17:00:53
ポークチャップ　粉吹きいも
空芯菜の炒め物
油揚げと玉ねぎの味噌汁
ごはん
377 ：困った時の名無しさん：2010/09/30(木) 19:12:42
ピーマンの肉詰め
付け合せにきのこのソテーと人参のグラッセ
ご飯
豆腐とわかめの味噌汁
378 ：困った時の名無しさん：2010/09/30(木) 19:52:40
かじきの和風ソテー+大根おろし
つけあわせに焼きたまねぎ
マカロニサラダ
きゅうりとわかめの酢の物
小松菜とあぶらげのみそ汁
379 ：困った時の名無しさん：2010/09/30(木) 20:11:03
ねぎとろ丼
きゅうりともやしとカニカマのナムル
だし巻き玉子
はまぐりのお吸い物
380 ：困った時の名無しさん：2010/10/01(金) 16:10:38
豚肉とキノコのバター醤油スパゲティ
ワカメと胡瓜の酢味噌和え
381 ：困った時の名無しさん：2010/10/01(金) 17:40:56
メンチカツ、キャベツの千切り
コーンポタージュ
もやしのナムル
ご飯
382 ：困った時の名無しさん：2010/10/01(金) 20:09:28
オムライス
豆腐とわかめの味噌汁
383 ：困った時の名無しさん：2010/10/02(土) 19:01:14
青椒肉絲
豚肉になっちゃったけどお美味しかった
ただ味が少し濃すぎたかも

わかめスープ
384 ：困った時の名無しさん：2010/10/02(土) 19:21:48
根菜カレー
385 ：困った時の名無しさん：2010/10/02(土) 23:58:58
栗とサツマイモと豆の炊き込みご飯
大根と豆腐とわかめの味噌汁
紅白なます
小松菜とちくわの白和え
大根のしょうゆ漬け
大根の皮のきんぴら

大根ばっかりｗ
386 ：困った時の名無しさん：2010/10/03(日) 19:28:55
昨日の残りのカレー
387 ：困った時の名無しさん：2010/10/03(日) 23:25:52
ブリ煮付,肉野菜炒め(豚バラ,人参,韮,キャベツ,モヤシ,ニンニク),サラダ(水菜,大根),酢の物(長芋,オクラ),ビール350×3
日曜なので冷蔵庫の野菜整理。
388 ：困った時の名無しさん：2010/10/04(月) 01:18:05
スーパー寿司（イカ、穴子、中とろ、玉子、イクラ軍艦）
冷凍うどん
串なし焼き鳥
スーパー海老天
スーパーイカ天
こてっちゃん
スコーン
キャベジンコーワ2錠
焼酎カルピスソーダ割り

389 ：困った時の名無しさん：2010/10/04(月) 01:56:35
きのこ　野菜　餃子の味噌味スープ
390 ：困った時の名無しさん：2010/10/04(月) 10:30:20
※拡散希望 （これを見た人は10ヶ所に貼って下さい）
～「尖閣渋谷2600人デモ」 CNNやロイターなど海外メディアは大々的に報道、日本のマスコミは全く取り上げず。～

現在問題となっている尖閣諸島問題に対して渋谷で2600人がデモ行進を行ったのはご存じだろうか。
このことは日本よりも海外のメディアが大々的に報じておりなんと日本の地上波テレビニュースや
そのほかメディアでは全く取り上げられていない。

CNNのサイトでは「China accused of invading disputed islands」という見出しで取り上げており、
写真も掲載されている。日本では希にない大規模デモ。最近では外国人参政権反対デモなどが記憶に新しいだろうか。

実際にGoogleで検索してみても出てくるのはブログばかりでマスコミは一切出てこない。
デモ隊は「尖閣諸島は日本固有の領土です　中国の領海侵犯をゆるさない」や
「中国の圧力恫喝に屈した弱腰の民主党政府を許さない！」などと書かれたプラカードを手に持ち行進している。
中には英文に訳された物まである。

今回のデモ行進はマスコミだけでなく民主党側も華麗にスルーしそうだ。

http://getnews.jp/archives/79444
http://getnews.jp/img/archives/001586.jpg
http://getnews.jp/img/archives/002228.jpg
http://getnews.jp/img/archives/00391.jpg

Twitterのリツート数2600超え
http://topsy.com/getnews.jp/archives/79444
動画
http://www.youtube.com/watch?v=zrrYUDqrjbk
本スレ
携帯http://goo.gl/SESJ ＰＣhttp://goo.gl/w2ur
391 ：困った時の名無しさん：2010/10/04(月) 17:25:20
ソース焼きそば（豚こま、紅しょうが、青のり、スクランブルエッグ）
お～いお茶 濃い味
プチダノン
ビタミンC 錠剤
392 ：困った時の名無しさん：2010/10/04(月) 18:11:16
刺身盛り合わせ
ポーククリームシチュー
ふじっこのなんちゃら昆布
ごはん
393 ：困った時の名無しさん：2010/10/04(月) 19:40:34
炊飯器で炊いたエビピラフ
豆腐とわかめの味噌汁
394 ：困った時の名無しさん：2010/10/04(月) 20:26:45
酢豚
お新香
葱とわかめの味噌汁
395 ：困った時の名無しさん：2010/10/04(月) 21:33:41
ほっけ
ポテトサラダ
なすときゅうりのめんつゆ炒めオカカ和え
ジャガイモとわかめと油揚げの味噌汁
ご飯
りんご
396 ：困った時の名無しさん：2010/10/04(月) 22:14:34
牛乳味噌ちゃんぽん

スープ　　味噌1　めんつゆ1　牛乳10　麺の茹で汁10　

麺　　　　スパゲティー1.6㎜を5分下茹でしたもので代用

ニンニク生姜豆板醤でサラダ油ごま油に香り付けし
肉野菜等を炒め　スープを仕上げ　麺を3分ほど煮込み完成

このスレにもヒントが　　自宅にある調味料で作る手軽ラーメンスープ　
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/recipe/1166456787/
397 ：困った時の名無しさん：2010/10/05(火) 19:21:07
ネギトロ丼
鶏南蛮そば
398 ：困った時の名無しさん：2010/10/05(火) 21:30:56
サンマの焼いたのと豚汁だ
399 ：困った時の名無しさん：2010/10/05(火) 21:38:38
朝鮮のタレントのニュースをトップで流し
国民に知らさなければならないニュースは流さない
こんなNHKに視聴料等払うな。
400 ：困った時の名無しさん：2010/10/06(水) 16:06:11
焼きうどん
豆腐と小松菜の味噌汁
春巻き
リンゴ
401 ：困った時の名無しさん：2010/10/06(水) 19:50:19
鶏もも肉のスパイシー焼き
付け合せにキャベツの千切りとポテトサラダ
ご飯
豆腐とわかめの味噌汁
402 ：困った時の名無しさん：2010/10/06(水) 20:18:08
麻婆豆腐
お新香（胡瓜　茄子　山牛蒡）
大根とわかめの味噌汁
ご飯
403 ：困った時の名無しさん：2010/10/06(水) 22:21:53
自家製の白菜の漬物と肉じゃがだ。
404 ：困った時の名無しさん：2010/10/06(水) 22:30:28
牛しゃぶしゃぶ酒蒸し　ポン酢仕立

モナカ王
405 ：困った時の名無しさん：2010/10/06(水) 22:35:29
蒸し野菜とポークビーンズ豚の細切れ入り。
406 ：困った時の名無しさん：2010/10/07(木) 00:20:40
モヤシとニラと豚肉の土鍋蒸し
なすと油揚げのゴマ酢醤油和え
小松菜と豆腐の味噌汁
フジッコのお豆さん
ごはん
407 ：困った時の名無しさん：2010/10/07(木) 19:31:23
ウインナーと野菜炒め
ポテトサラダ
ご飯
豆腐とわかめの味噌汁
408 ：困った時の名無しさん：2010/10/07(木) 22:40:18
ほっけ、大根おろし
お新香
あぶらげとわかめの味噌汁
ご飯

409 ：困った時の名無しさん：2010/10/07(木) 23:10:06
クズ野菜激辛唐辛子牛薄切り肉のカレー
特製ガラムマサラ　2段熟カレー入り
410 ：困った時の名無しさん：2010/10/07(木) 23:36:04
ざるうどん、蓮根と豚肉のきんぴら、野菜コロッケ、きゅうり中華漬け
411 ：困った時の名無しさん：2010/10/08(金) 19:32:38
テリヤキチキン
付け合せにキャベツの千切りとポテトサラダ
ご飯
豆腐とわかめの味噌汁
412 ：困った時の名無しさん：2010/10/08(金) 21:28:32
ハンバーグ、ポテトフライ
お新香
まいたけご飯
葱とわかめの味噌汁
413 ：困った時の名無しさん：2010/10/08(金) 21:48:09
トラウトサーモン刺身
イクラ
酢飯
刻み海苔
茶碗蒸し
カナダ産松茸串焼き
414 ：困った時の名無しさん：2010/10/08(金) 22:11:12
新巻鮭頭
牛しゃぶしゃぶ
雑炊
415 ：困った時の名無しさん：2010/10/09(土) 01:01:33
カツオ刺身、千切りキャベツ、大葉
小松菜のお浸し、きんぴらごぼう
雑穀ごはん、おととい水炊きの残り
デザートにメロンパンorz
416 ：困った時の名無しさん：2010/10/09(土) 17:59:57
鶏の唐揚げ、千切りキャベツ
お新香
わかめの味噌汁
ご飯
417 ：困った時の名無しさん：2010/10/09(土) 19:22:20
ミートソーススパゲティ
豆腐とわかめの味噌汁
418 ：困った時の名無しさん：2010/10/09(土) 20:56:07
ごはん
おでん
浅漬


玉子と大根(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
419 ：困った時の名無しさん：2010/10/10(日) 18:56:44
冷奴
ねぎ焼き
とろろ昆布のお吸い物
420 ：困った時の名無しさん：2010/10/10(日) 20:38:15
若鶏の唐揚げ
サラダ
ごはん


肉うまぁwwwwwwww
421 ：困った時の名無しさん：2010/10/10(日) 22:27:28
牛皿に、皮向いた、馬鈴薯入れて、レンジでチンした奴
たらこスパゲッティ
焼き鮭
プラム
蜜柑
422 ：困った時の名無しさん：2010/10/10(日) 22:39:02
いつもの具+サツマイモとキノコのカレー
豆腐とひじきのハンバーグ
ゆでキャベツと豆腐のサラダ
野菜ラーメン
ごはん
423 ：困った時の名無しさん：2010/10/11(月) 03:46:07
ん？多くね？
424 ：困った時の名無しさん：2010/10/11(月) 19:40:34
焼き餃子
ご飯
425 ：困った時の名無しさん：2010/10/11(月) 21:22:52
肉野菜炒め
高菜漬け
ご飯
わかめの味噌汁
426 ：困った時の名無しさん：2010/10/11(月) 21:40:46
フィリピン風鶏粥
ニラ玉
サラダ


かゆうま
427 ：困った時の名無しさん：2010/10/11(月) 23:00:05
野菜たっぷり塩ラーメン0.5人前
ごはん
ひじきと豆腐のハンバーグ半分
ジャガイモ煮っ転がし
キャベツとベーコンのオーブン焼き
428 ：困った時の名無しさん：2010/10/12(火) 19:47:52
秋刀魚の塩焼き
コロッケ
納豆卵かけご飯
豆腐とわかめの味噌汁
429 ：困った時の名無しさん：2010/10/12(火) 21:37:48
チキン南蛮、キャベツの千切り
昆布の佃煮
わかめの味噌汁
ご飯

430 ：困った時の名無しさん：2010/10/12(火) 22:28:35
ハヤシライス
431 ：困った時の名無しさん：2010/10/13(水) 18:43:58
餃子
オムレツ
野沢菜
ごはん
432 ：困った時の名無しさん：2010/10/13(水) 19:38:25
テリヤキチキン
グリーンサラダ
ご飯
落とし卵とわかめの味噌汁
433 ：困った時の名無しさん：2010/10/13(水) 20:19:28
ししゃも、大根おろし
葱のオムレツ
揚げとわかめの味噌汁
ご飯
434 ：困った時の名無しさん：2010/10/14(木) 19:19:46
豚のしょうが焼き
付け合せにキャベツの千切りと茹でたブロッコリー
ご飯
豆腐とわかめの味噌汁
435 ：困った時の名無しさん：2010/10/15(金) 15:25:22
手羽元とゆで卵の照り煮
ごはん
白菜とお揚げの味噌汁
梨
436 ：困った時の名無しさん：2010/10/15(金) 19:49:56
鮭のマヨネーズ焼き、もやし炒め
なすときゅうりの漬物
大根とわかめの味噌汁
ご飯
437 ：困った時の名無しさん：2010/10/15(金) 20:05:54
オムライス
豆腐とわかめの味噌汁
438 ：困った時の名無しさん：2010/10/16(土) 20:36:58
クリームシチュー
ご飯
439 ：困った時の名無しさん：2010/10/16(土) 20:55:21
ごはん
わかめスープ
レバーソテー
野菜炒め
浅漬


最近時間のかかる料理作ってないなー。
440 ：困った時の名無しさん：2010/10/17(日) 23:20:23
明太子
飯
冷凍唐揚げ
ポーチドエッグ
牛肉そぼろ

441 ：困った時の名無しさん：2010/10/17(日) 23:21:45
親子丼
野沢菜
肉豆腐
手羽の塩にんにく焼き
442 ：困った時の名無しさん：2010/10/18(月) 19:24:45
そばめし
豆腐とわかめの味噌汁
443 ：困った時の名無しさん：2010/10/18(月) 21:00:40
肉野菜炒め
お新香
ご飯
とろろ昆布とわかめの味噌汁
444 ：困った時の名無しさん：2010/10/18(月) 21:02:18
カレーライス
ゆで野菜（見た目重視で別ゆで）
ゆで玉子


風邪気味のときはカレー。
445 ：困った時の名無しさん：2010/10/19(火) 20:50:16
ほっけの開き
かぼちゃコロッケ
納豆卵かけご飯
豆腐とわかめの味噌汁
446 ：困った時の名無しさん：2010/10/19(火) 21:41:57
ごはん
味噌汁
アカムツ煮付
小松菜おひたし
浅漬


アカムツなのに意外と脂が乗ってなかった。安い奴だから？
447 ：困った時の名無しさん：2010/10/19(火) 21:50:52
スパゲッティボンゴレ
448 ：困った時の名無しさん：2010/10/19(火) 22:34:22
豚丼
お新香（白菜、紅生姜）
葱とわかめの味噌汁
449 ：困った時の名無しさん：2010/10/19(火) 22:38:18
ソース焼きそば（紅しょうが&豚バラ肉のみの具）
焼き椎茸 バター醤油ソース
プッチンプリン
唐揚げ トマトケチャップソース
柿
450 ：困った時の名無しさん：2010/10/20(水) 17:24:18
ごはん
大根と油揚げの煮物
鶏照り焼き丼
小松菜おひたし
451 ：困った時の名無しさん：2010/10/20(水) 18:09:29
湯豆腐
はんぺんのチーズ焼き
鮪のカルパッチョ
切り干し大根と鶏挽き肉の炊き合わせ
452 ：困った時の名無しさん：2010/10/20(水) 20:45:57
カツカレー
豆腐とわかめの味噌汁
453 ：困った時の名無しさん：2010/10/20(水) 22:39:54
ごはん
ミニかき揚で小天ぷらそば
カツオのづけon大根とレタスのサラダ
大根の皮の浅漬け
ポパイエッグ
454 ：困った時の名無しさん：2010/10/20(水) 22:58:56
きつねうどん
お新香（きゅうり、なす）
おにぎり（梅、おかか）
455 ：困った時の名無しさん：2010/10/21(木) 00:13:40
焼き鮭バター&スダチソース
いくら
本しめじを裂いて七輪で炙ったヤツ
豚汁滑子&牡蠣入り
麦飯
焼き海苔
無花果
456 ：困った時の名無しさん：2010/10/21(木) 14:35:52
なすとひき肉のカレー
かぼちゃのガーリックソテー
生春巻き
457 ：困った時の名無しさん：2010/10/21(木) 18:15:59
ごはん
帆立クリームコロッケ
小松菜と豆腐の卵とじ
さつまいもとアボカドのサラダ
インスタント味噌汁
458 ：困った時の名無しさん：2010/10/21(木) 19:16:04
残りのクリームシチューでクリームシチュースパゲティ
459 ：困った時の名無しさん：2010/10/21(木) 21:04:23
トマト鍋
スパゲティグラタン
ポパイエッグ
ご飯
とろろわさび醤油
460 ：困った時の名無しさん：2010/10/22(金) 00:40:45
カレーうろん
461 ：困った時の名無しさん：2010/10/22(金) 19:34:19
サブウェイのサンドイッチ
ウインナーともやし炒め
カニカマとアボカドのサラダ
豆腐とわかめの味噌汁
462 ：困った時の名無しさん：2010/10/22(金) 21:40:59
永○園の煮込みラーメンｗ
463 ：困った時の名無しさん：2010/10/22(金) 23:13:49
高菜チャーハン
きゅうりの浅漬、紅しょうが
豆腐となめこの味噌汁
464 ：困った時の名無しさん：2010/10/23(土) 19:29:45
焼き餃子
ご飯
豆腐とわかめの味噌汁
465 ：困った時の名無しさん：2010/10/23(土) 19:46:35
今日はキムチ鍋
具はしめじ、豆腐、鶏肉のだんご、豚ロース、白菜、白ネギ、たまねぎ
ちくわ･･･〆はラーメンにする
早くできないかなー
466 ：困った時の名無しさん：2010/10/23(土) 21:10:55
ほっけの干物、大根おろし
白菜ときゅうりの浅漬
揚げとわかめの味噌汁
ご飯
467 ：困った時の名無しさん：2010/10/23(土) 22:37:43
昆布の炒め煮
卵焼き
サトイモとイカの煮物
トマトスープ
キャベツお好み焼き

旅行帰りなので出来合いのものばっか
468 ：困った時の名無しさん：2010/10/24(日) 19:18:32
赤ムツめし
味噌汁
ナス煮浸し
浅漬


鯛めしの鯛の代わりに赤ムツ（ノドグロ）を使用。ご飯の量に比べて魚が小さすぎた。
469 ：困った時の名無しさん：2010/10/24(日) 19:49:31
イカの塩辛のクリームパスタ
豆腐とわかめの味噌汁
470 ：困った時の名無しさん：2010/10/24(日) 21:59:16
冷たいうどんにサラダ乗せた奴
納豆
471 ：困った時の名無しさん：2010/10/24(日) 22:29:06
鶏胸肉と白菜の炊いた物と白菜の漬物にほうじ茶とご飯。
472 ：困った時の名無しさん：2010/10/25(月) 19:15:27
炊飯器で炊くエビピラフ
鶏のから揚げ
豆腐とわかめの味噌汁
473 ：困った時の名無しさん：2010/10/25(月) 20:01:35
スパニッシュオムレツ
ほうれん草のおひたし
キャベツとわかめの味噌汁
ご飯
474 ：困った時の名無しさん：2010/10/25(月) 20:05:40
ハヤシライス
ゆでたまご
475 ：困った時の名無しさん：2010/10/25(月) 20:54:22
砂肝粥
オムレツ
野菜炒め


やっぱり鶏肉の方がダシが出て美味しい。
476 ：困った時の名無しさん：2010/10/25(月) 22:13:59
ハヤシライス
レトルトふかひれスープ
豆腐とレタスとわかめのサラダ
漬物
477 ：困った時の名無しさん：2010/10/26(火) 00:54:29
鮭のかす汁
かぶ漬物
鶏照り焼き
ご飯
478 ：困った時の名無しさん：2010/10/26(火) 16:50:23
何だか寒いからキムチ鍋
豚こま、あさり、白菜、玉ねぎ、しめじ、えのき、はるさめ、豆腐、にら
479 ：困った時の名無しさん：2010/10/26(火) 19:27:52
秋刀魚の塩焼き
昨日の残りのから揚げ
納豆卵かけご飯
豆腐とわかめの味噌汁

野菜がない
480 ：困った時の名無しさん：2010/10/26(火) 20:01:53
蒸し野菜
蒸し餃子
けんちん汁
切り干し大根オムレツ
481 ：困った時の名無しさん：2010/10/26(火) 21:23:41
鍋焼きうどん
わかめとしらすのご飯
キャベツのごまマヨおかか和え
空也蒸し
482 ：困った時の名無しさん：2010/10/26(火) 22:13:56
肉じゃがと白菜の漬物とご飯
483 ：困った時の名無しさん：2010/10/26(火) 22:16:53
きのこの炊き込みご飯
味噌汁
野菜炒め
浅漬け


もっときのこを細かく刻んで大量に投入すべきだった。ごはん内きのこ分布が均一にならない。
484 ：困った時の名無しさん：2010/10/26(火) 22:45:22
舞茸・イワシ・玉ねぎの天ぷら
レンコンとエリンギの煮物
ごはん
豆腐と小松菜の味噌汁
485 ：困った時の名無しさん：2010/10/27(水) 17:50:02
カツカレー
コールスロー
486 ：困った時の名無しさん：2010/10/27(水) 20:10:00
鶏もも肉のスパイシー焼き
付け合せにキャベツの千切りと茹でブロッコリー
ご飯
豆腐とわかめの味噌汁
487 ：困った時の名無しさん：2010/10/27(水) 20:24:51
ごはん
鶏水炊
浅漬


鍋物(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
488 ：困った時の名無しさん：2010/10/27(水) 21:56:56
メンチカツ、キャベツの千切り
お新香
大根とわかめの味噌汁
ご飯
489 ：困った時の名無しさん：2010/10/28(木) 20:05:01
イカの塩辛のクリームパスタ
豆腐とわかめの味噌汁
490 ：困った時の名無しさん：2010/10/28(木) 21:45:12
酒ときのこのレンジ蒸しバターポン酢
豚汁
にんじんとごぼうの金平
わかめとえのきのマヨ和え
ご飯

緑がない
491 ：困った時の名無しさん：2010/10/28(木) 23:38:57
ごはん
玉子スープ
肉野菜炒め
浅漬


あまりもの処理。
492 ：困った時の名無しさん：2010/10/29(金) 00:36:02
豚しゃぶ鍋
焼きたらこ
お新香
ご飯
493 ：困った時の名無しさん：2010/10/29(金) 02:50:44
「ご飯」や「 ごはん」って書く奴等軟弱すぎる！
オカマか？

「メシ」って書け！
494 ：困った時の名無しさん：2010/10/29(金) 12:08:23
夕食に飯なんて食うのか？軟弱な。
肴と酒だろ。このかすクズボケアホ変態キチガイのゴキブリ野郎の鼻くそ野郎！
495 ：困った時の名無しさん：2010/10/29(金) 15:21:18
カレーとか。
496 ：困った時の名無しさん：2010/10/29(金) 19:23:03
ほっけの開き、大根おろし
トマト、山芋の千切り
揚げとわかめの味噌汁
ご飯

497 ：困った時の名無しさん：2010/10/29(金) 19:26:42
豚のしょうが焼き
付け合せにキャベツの千切りと茹でたブロッコリー
ご飯
豆腐とわかめの味噌汁
498 ：困った時の名無しさん：2010/10/30(土) 19:15:51
鶏肉とズッキーニのパスタ
豆腐とわかめの味噌汁
499 ：困った時の名無しさん：2010/10/30(土) 19:20:41
おでん
お新香、海苔の佃煮
ご飯
500 ：困った時の名無しさん：2010/10/31(日) 18:14:02
親子丼
小松菜胡麻和え
わかめと豆腐の味噌汁
501 ：困った時の名無しさん：2010/10/31(日) 19:31:08
ベーコンとほうれん草のパスタ
豆腐とわかめの味噌汁
502 ：困った時の名無しさん：2010/10/31(日) 20:18:06
チキンライス
おでん（昨日の残り）
お新香
503 ：困った時の名無しさん：2010/10/31(日) 20:54:52
パン
かぼちゃスープ
鶏唐揚
サラダ


カボチャベースにきのこは無理があった。
504 ：困った時の名無しさん：2010/11/01(月) 17:04:50
炊き込みご飯
お味噌汁
ピーマン炒め
つくね
カボチャとミートソースをオーブンで焼いた奴
505 ：困った時の名無しさん：2010/11/01(月) 19:39:09
ソース焼きそば
豆腐とわかめの味噌汁
506 ：困った時の名無しさん：2010/11/01(月) 21:39:30
鯖の塩焼き、大根おろし
お新香
葱とわかめのの味噌汁
ご飯
507 ：困った時の名無しさん：2010/11/02(火) 01:21:56
ご飯
豆腐と三つ葉の味噌汁
玉ねぎとにんじんとひき肉のオムレツ
ごぼうの胡麻和え
もやしとほうれん草のの和風ナムル
508 ：困った時の名無しさん：2010/11/02(火) 19:11:28
スーパーの握り寿司
なめこ汁
自家製蜜柑


>>507
> 和風ナムル
ナムルの時点で和風じゃ無い？
509 ：困った時の名無しさん：2010/11/02(火) 19:21:23
秋刀魚の塩焼き
かぼちゃコロッケ
納豆卵かけご飯
豆腐とわかめの味噌汁
510 ：困った時の名無しさん：2010/11/02(火) 19:33:03
豚肉と小松菜の炒め物
お新香
お麩とわかめの味噌汁
ご飯
511 ：困った時の名無しさん：2010/11/02(火) 22:51:16
炊き込みご飯
味噌汁
焼きナス
浅漬

エボダイ開きを炊き込んでみた。(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
512 ：困った時の名無しさん：2010/11/03(水) 02:38:41
しめサーモンとカツオの漬け丼
ワカメたぬきそば
ねぎとたまねぎのキッシュ

>>508
白だしとゴマ油とゴマで和えてみたので
513 ：困った時の名無しさん：2010/11/03(水) 17:15:33
コンビニで弁当買ってきたお
514 ：困った時の名無しさん：2010/11/03(水) 17:20:19
サンマの焼いたら煙がすごいことになったお…
515 ：困った時の名無しさん：2010/11/03(水) 19:26:37
鶏もも肉のスパイシー焼き
付け合せにレタスとプチトマト
ご飯
豆腐とわかめの味噌汁
516 ：困った時の名無しさん：2010/11/03(水) 19:41:50
生揚げのきのこあんかけ
たらこ
ほうれん草のお浸し
たまねぎの味噌汁
ご飯
517 ：困った時の名無しさん：2010/11/03(水) 22:05:26
ごはん
味噌汁
コロッケ
サラダ
浅漬


コロッケは冷凍物をフライパンに少ない油で片面ずつ揚げた。もっと油を節約する方法ってある？
518 ：困った時の名無しさん：2010/11/03(水) 22:23:01
>>517
最近は油使わずに揚げられる電子レンジがあるらしいぞ。
519 ：困った時の名無しさん：2010/11/04(木) 02:15:04
筑前煮
鮭ときのこのホイル焼き
だし巻き卵
わかめときゅうりの酢の物茹でブロッコリー
ほうれん草と豆腐のお吸い物
ごはん
520 ：困った時の名無しさん：2010/11/04(木) 03:37:36
野菜ラーメン鍋
アサリの酒蒸し
ご飯
521 ：困った時の名無しさん：2010/11/04(木) 19:57:06
ナポリタン
豆腐とわかめの味噌汁
522 ：困った時の名無しさん：2010/11/04(木) 20:32:18
卵とトマトの炒めもの
キャベツときゅうりの浅漬け
わかめと油揚げの味噌汁
ご飯
523 ：困った時の名無しさん：2010/11/04(木) 23:18:07
豆腐ハンバーグに大根おろし+小松菜
にんじんしりしり
大根とツナとワカメのサラダ
イカオクラ
アサリの味噌汁
ご飯
524 ：困った時の名無しさん：2010/11/05(金) 00:10:15
・えのきわかめ和え
・さといものガーリックマヨ炒め
・厚揚げ和風麻婆
・高野豆腐煮
・大根のみそ汁
・うの花
525 ：困った時の名無しさん：2010/11/05(金) 07:15:07
>>517
スチームオーブンレンジ
526 ：困った時の名無しさん：2010/11/05(金) 07:16:49
>>524
> 厚揚げ和風麻婆

マーボーは和風じゃ無い！
527 ：困った時の名無しさん：2010/11/05(金) 16:13:51
豚の角煮 <br> 麻婆茄子 <br> シーザーサラダ <br> わかめと豆腐の味噌汁 <br>ご飯
528 ：困った時の名無しさん：2010/11/05(金) 19:33:35
オムライス
もやしとわかめの味噌汁
529 ：困った時の名無しさん：2010/11/05(金) 20:50:41
豚の角煮
コロッケ
水菜のサラダ
ご飯
530 ：困った時の名無しさん：2010/11/05(金) 21:15:05
ほっけの干物、大根おろし
白菜漬け
なめこの味噌汁
ご飯
531 ：困った時の名無しさん：2010/11/06(土) 18:00:42
餃子スープ
お新香、昆布の佃煮
ご飯
532 ：困った時の名無しさん：2010/11/06(土) 21:09:57
鶏肉とズッキーニのパスタ
もやしとわかめの味噌汁
533 ：困った時の名無しさん：2010/11/07(日) 19:36:14
カレーそば
ご飯
534 ：困った時の名無しさん：2010/11/07(日) 21:00:25
炊き込みご飯
豚汁
浅漬


具が多すぎて炊飯器が誤作動し芯の残ったごはんに。
やむなく炊飯器の内釜をガス火で追い炊きするハメに。
535 ：困った時の名無しさん：2010/11/07(日) 21:22:27
肉豆腐
胡瓜と白菜の浅漬
揚げとわかめの味噌汁
ご飯
536 ：困った時の名無しさん：2010/11/08(月) 19:16:36
炊飯器で炊くエビピラフ
豆腐とわかめの味噌汁
537 ：困った時の名無しさん：2010/11/08(月) 20:55:37
>>534
それ大丈夫なのか
日本酒振りかけて再スイッチのがいいのでは
538 ：困った時の名無しさん：2010/11/08(月) 21:44:15
カレイのフライ
タコの山かけ
サンマの煮物
筑前煮
レタスとカイワレのサラダ
ご飯
ビール
539 ：困った時の名無しさん：2010/11/09(火) 02:31:37
>>537
再度加熱しないから　直火で炊いたわけだが
仕様はそれぞれですから
540 ：困った時の名無しさん：2010/11/09(火) 06:25:04
わけだが、って普通に追い炊き機能じゃなくて炊飯スイッチ入れろって事だろ。
止まる時間まで待たなくても途中で止めりゃいいんだから。
温度感知の機能かなんかついてて冷めた状態と冷水じゃないと付かない炊飯器とかか？
そんなもんあるかどうか知らんが。
いくら熱に強いからって内釜に直火とかアホのやる事だぞ。
541 ：困った時の名無しさん：2010/11/09(火) 19:17:04
鶏もも肉のスパイシー焼き
付け合せにキャベツの千切りと茹でたブロッコリー
ご飯
豆腐とわかめの味噌汁
542 ：困った時の名無しさん：2010/11/09(火) 22:16:01
鮭かまの塩焼き、大根おろし
胡瓜と白菜の浅漬
葱とわかめの味噌汁
ご飯

543 ：困った時の名無しさん：2010/11/09(火) 23:06:36
鯛塩焼き
544 ：困った時の名無しさん：2010/11/10(水) 17:27:01
塩鮭、ポテサラ、ワカメと麩の吸い物、厚焼き玉子、モヤシの和え物
545 ：困った時の名無しさん：2010/11/10(水) 18:11:31
豆乳キムチ鍋
ダイコンと蒸し鶏のサラダ
サトイモ煮っころがし
ごはん
546 ：困った時の名無しさん：2010/11/10(水) 20:08:22
豚のしょうが焼き
付け合せにキャベツの千切りと茹でたブロッコリー
ご飯
豆腐とわかめの味噌汁
547 ：困った時の名無しさん：2010/11/10(水) 20:31:38
ご飯
白菜と人参の味噌汁
ピーマンとジャガイモと牛の炒め物
豆腐と卵のレンジ蒸し
柿なます
548 ：困った時の名無しさん：2010/11/10(水) 23:28:35
豆腐サラダ
鯛の煮付け
ご飯
玉ねぎの味噌汁
549 ：困った時の名無しさん：2010/11/10(水) 23:53:22
ご飯、手作りハンバーグ、野菜炒めでした。
ハンバーグがことの他美味しく感激しました。
550 ：困った時の名無しさん：2010/11/11(木) 00:48:07
酢豚
お新香
とろろ昆布とわかめの味噌汁
ご飯
551 ：困った時の名無しさん：2010/11/11(木) 18:11:05
小松菜とひりょうずの煮物
鶏照り焼き丼
とろろ昆布の味噌汁
こんぶつくだに

550ﾀｿとろろ昆布いただきました
552 ：困った時の名無しさん：2010/11/11(木) 19:13:23
塩焼きそば
もやしとわかめの味噌汁
553 ：困った時の名無しさん：2010/11/11(木) 22:17:18
鮭の南蛮漬け
かぼちゃの煮物
茹でブロッコリー
554 ：困った時の名無しさん：2010/11/12(金) 00:31:28
ほうれん草のオムレツ
干し椎茸と高野豆腐の煮物
白菜のお新香
葱とわかめの味噌汁
ご飯
555 ：困った時の名無しさん：2010/11/12(金) 13:28:36
>>534　
具が多すぎてじゃなく、具をかき混ぜてからスイッチ押したんじゃないの？
具を混ぜると熱がまんべんなく行き渡らないから芯が残るんだけど、混ぜないで炊くと
きれいに炊けると思うんだけど…。

だいたい>>540に同意。
556 ：困った時の名無しさん：2010/11/12(金) 19:15:23
オムライス
豆腐とわかめの味噌汁
557 ：困った時の名無しさん：2010/11/13(土) 18:33:23
手作り
･肉じゃが
･ほうれん草と玉ねぎと人参のスープ
･ごはん
558 ：困った時の名無しさん：2010/11/13(土) 19:26:13
鮭チャーハン
野沢菜、紅しょうが
豆腐とわかめの味噌汁
559 ：困った時の名無しさん：2010/11/13(土) 20:02:03
水餃子
ご飯
560 ：困った時の名無しさん：2010/11/13(土) 20:13:36
オムチャーハン豚カツ＆牡蠣フライカレー
クリームソーダ
561 ：困った時の名無しさん：2010/11/14(日) 19:21:36
塩焼きそば
おにぎり2個
562 ：困った時の名無しさん：2010/11/14(日) 19:29:34
ほうれん草とベーコンときのこのバターしょうゆスパゲティ
根菜のミルクスープ
ジャガイモの塩辛バター
大根とわかめのツナサラダ
563 ：困った時の名無しさん：2010/11/14(日) 21:44:57
にぎり寿司
564 ：困った時の名無しさん：2010/11/15(月) 19:14:06
トマトスープ
メンチカツ、キャベツの千切り
白菜の漬物
ご飯
565 ：困った時の名無しさん：2010/11/15(月) 19:18:55
そばめし
豆腐とわかめの味噌汁
566 ：困った時の名無しさん：2010/11/16(火) 08:46:39
お好み焼き
野菜スープ
567 ：困った時の名無しさん：2010/11/16(火) 17:08:46
白菜麻婆
あじの干物
湯豆腐
鳥の手羽先と大根煮
568 ：困った時の名無しさん：2010/11/16(火) 17:54:58
びんちょうマグロのたたき丼
大根と白菜の味噌汁
大根の皮ときゅうりの甘酢しょうゆ漬け
チンゲンサイの卵白あんかけ
569 ：困った時の名無しさん：2010/11/16(火) 19:42:16
http://www.nicovideo.jp/watch/sm11970853
570 ：困った時の名無しさん：2010/11/16(火) 23:58:51
>>569
すれ違い

クロマグロにぎり寿司
豚焼肉エバラのタレ辛口
雛鳥と軟骨の焼き鳥 塩 七味
350ｍｌ缶チューハイウメｘ5
エネシーVSOP 紅茶割り

お茶漬け食いたいけど米がないよ～～～～～～～～～～～～

571 ：困った時の名無しさん：2010/11/17(水) 17:11:39
ポークカレー
もやしとハムのサラダ
きゅーりのきゅーちゃん
572 ：困った時の名無しさん：2010/11/17(水) 19:15:41
テリヤキチキン
付け合せにキャベツの千切りとプチトマト
ご飯
豆腐とわかめの味噌汁
573 ：困った時の名無しさん：2010/11/17(水) 20:48:48
ほっけの開き、大根おろし
白菜の漬物
葱とわかめのの味噌汁
ご飯
574 ：困った時の名無しさん：2010/11/18(木) 15:01:11
いわしの梅煮
酢がき
焼きししとう
納豆
味噌汁

最近、肉ばっかりだったので、反省してあっさり晩御飯にします…
575 ：困った時の名無しさん：2010/11/18(木) 17:25:47
味噌ラーメン
焼き餃子
春巻

を、自宅で
576 ：困った時の名無しさん：2010/11/18(木) 19:14:44
オムライス
豆腐とわかめの味噌汁
577 ：困った時の名無しさん：2010/11/18(木) 19:46:10
ごはんが少なかったので雑炊にしようと挑戦
大き目のフライパンにだし汁とご飯と、冷凍ホタテ、人参を入れて煮込み、塩、みりん、醤油で味付け
なかなか旨かった
578 ：困った時の名無しさん：2010/11/18(木) 20:37:25
豚と厚揚のしょうが焼き
千切りキャベツ
お新香
葱とわかめの味噌汁
ご飯

579 ：困った時の名無しさん：2010/11/18(木) 23:13:04
ご飯
ミニかき揚げそば
アジのみりん干し
白菜のゴママヨ和え
ポテトサラダ
つけもの
580 ：困った時の名無しさん：2010/11/19(金) 16:43:50
>>577
雑炊に味醂？
斬新だな


オムカツカレーにするかオデンにするか迷う
581 ：困った時の名無しさん：2010/11/19(金) 18:27:38
けんちんうどん
582 ：困った時の名無しさん：2010/11/19(金) 19:27:11
ナポリタン
落とし卵の味噌汁
583 ：困った時の名無しさん：2010/11/19(金) 19:38:13
ししゃも、大根おろし
豚汁
白菜の漬物
ご飯
584 ：困った時の名無しさん：2010/11/20(土) 18:26:50
野菜ラーメンなべ
大根めし
ヨーグルト
585 ：困った時の名無しさん：2010/11/20(土) 19:20:52
天津丼
福神漬、胡瓜の浅漬
豆腐とわかめの味噌汁
586 ：困った時の名無しさん：2010/11/20(土) 19:31:27
カレーそば
おにぎり2個
587 ：困った時の名無しさん：2010/11/20(土) 20:47:25
カレーライス
サラダ
浅漬


風邪気味のときはカレーライス。
588 ：困った時の名無しさん：2010/11/20(土) 21:07:20
豚ロース焼肉
焼き鳥 ヒナ塩 軟骨塩山椒
缶チューハイ350mlｘ1本目
黄金のタレ辛口に一味唐辛子とおろしニンニクとレモンジュースとタバスコを混ぜたソース
589 ：困った時の名無しさん：2010/11/21(日) 01:35:29
岩手　告発
http://kamome.2ch.net/test/read.cgi/bio/1287061454/
590 ：困った時の名無しさん：2010/11/21(日) 18:22:03
大根と豚ひき肉の煮物
湯豆腐
白菜の漬物
揚玉とわかめの味噌汁
ご飯
591 ：困った時の名無しさん：2010/11/21(日) 19:50:08
チキンカツカレー
592 ：困った時の名無しさん：2010/11/21(日) 21:46:27
カツ丼
なめこと豆腐の味噌汁
アサリの酒蒸し
ほうれん草の白和え
りんご・みかん
593 ：困った時の名無しさん：2010/11/22(月) 19:13:00
塩焼きそば
豆腐とわかめの味噌汁
594 ：困った時の名無しさん：2010/11/22(月) 19:27:57
肉うどん
ししゃも
春菊のお浸し
ご飯
595 ：困った時の名無しさん：2010/11/22(月) 21:53:47
イングリッシュマフィンのサンドイッチ（具はスパムと目玉焼きとたまねぎ）
クリームスープ
サラダ


急に
スパムが食べたくなって
きたので
596 ：困った時の名無しさん：2010/11/22(月) 22:03:33
材料は基本カレーで、ルーはハヤシライスのものを使用して作ったハヤシライス
白菜サラダ
597 ：困った時の名無しさん：2010/11/23(火) 00:50:50
五目いなりずし
白菜と根菜とソーセージのポトフ
なめことほうれん草と豆腐の味噌汁
598 ：困った時の名無しさん：2010/11/23(火) 19:16:26
ざるそば
豆腐ハンバーグ
ご飯
599 ：困った時の名無しさん：2010/11/23(火) 19:51:22
チャーハン
トマト
わかめスープ
600 ：困った時の名無しさん：2010/11/23(火) 21:22:17
焼き鳥軟骨塩ｘ6
中とろ本マグロ握りｘ4
大トロ本マグロ握りｘ3
赤身バチマグロ握りｘ2
イカ握りｘ3
缶チューハイｘ4
601 ：困った時の名無しさん：2010/11/23(火) 21:41:18
ごはん
わかめスープ
肉野菜炒め
きゅうり塩もみ


超手抜き。
602 ：困った時の名無しさん：2010/11/23(火) 23:36:32
とりの竜田揚げ
ぶりのさしみ
キムチ
野菜サラダ
603 ：困った時の名無しさん：2010/11/24(水) 00:00:47
レトルトカニクリームスパゲティ
白菜と小松菜のスープ
ジャガイモと豆とコーンのサラダ
604 ：困った時の名無しさん：2010/11/24(水) 18:25:50
ごはん
肉じゃが
カボチャの鶏そぼろ煮
大根サラダ
大根の味噌汁
605 ：困った時の名無しさん：2010/11/24(水) 19:22:52
鶏もも肉おスパイシー焼き
付け合せにキャベツの千切りと茹でブロッコリー
ご飯
豆腐とわかめの味噌汁
606 ：困った時の名無しさん：2010/11/24(水) 19:48:06
アジフライサンド
かぼちゃサラダ

今度>>596のを真似してみよう
607 ：困った時の名無しさん：2010/11/24(水) 22:27:55
塩鮭
白菜の漬物
玉子雑炊（大根、大根葉）
608 ：困った時の名無しさん：2010/11/24(水) 23:15:51
ご飯
小松菜とあげの味噌汁
千切り野菜と春雨のマーボー炒め
豆と芋とコーンのサラダ
湯でブロッコリー
609 ：困った時の名無しさん：2010/11/25(木) 16:41:40
牛もつ鍋
しめにおもちとうどん
610 ：困った時の名無しさん：2010/11/25(木) 21:05:41
生春巻き
牛筋と大根とコンニャクの煮物
春雨スープ
かぶと　ニンジンとブロッコリーの甘酢漬け
ご飯と昆布の佃煮
沢庵
>>596だけど、ウマイっすよ
ルーはハヤシライスだろうが、ハッシュドビーフ用だろうが、なんでもいける
611 ：困った時の名無しさん：2010/11/25(木) 23:09:41
豚のしょうが焼き
付け合せにキャベツの千切りと茹でブロッコリー
ご飯
豆腐とわかめの味噌汁
612 ：困った時の名無しさん：2010/11/26(金) 14:28:53
麻婆豆腐
アジの南蛮漬け
レタスとタマネギのサラダ
かぶの漬け物
ジャガイモとワカメのみそ汁
613 ：困った時の名無しさん：2010/11/26(金) 18:33:47
カレー

独身だったらおかず一品+ご飯と味噌汁で済ますのに
家族がいるとおかず二品は考えなきゃならん。
もう思いつかないよ　('A`)
614 ：困った時の名無しさん：2010/11/26(金) 19:37:33
サバ塩焼き
玉子焼き
コロッケ

>>613
ここは、副菜も一緒に考えてくれるよ
http://www.s-recipe.com/

それか、このスレの>>2から順に真似していくとか。
615 ：困った時の名無しさん：2010/11/26(金) 19:38:56
しまった。直リンはイカンかったか……？orz
616 ：困った時の名無しさん：2010/11/26(金) 19:41:14
ミートソーススパゲティ
豆腐とわかめの味噌汁
617 ：困った時の名無しさん：2010/11/26(金) 19:45:42
ハムシーズサンド、トマトサンド
バニラアイスクリーム
スポーツドリンク（自家製）
618 ：困った時の名無しさん：2010/11/26(金) 19:48:34
>>617
ハムチーズの間違い
619 ：困った時の名無しさん：2010/11/26(金) 21:08:10
ご飯
豚汁
えびと豆腐の塩炒め
ほうれん草の胡麻和え
ナスと揚げのからし酢醤油和え
芋のチーズ焼き
620 ：困った時の名無しさん：2010/11/26(金) 23:18:10
>617のスポドリって、どうやって作るの？？
621 ：困った時の名無しさん：2010/11/27(土) 14:51:15
>>620
http://cookpad.com/recipe/494944#tsukurepo
622 ：困った時の名無しさん：2010/11/27(土) 20:52:41
ごはん
味噌汁
サバ塩焼き
雷蒟蒻
浅漬


ノルウェーサバ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
623 ：困った時の名無しさん：2010/11/27(土) 20:57:13
イカとブロッコリーのパスタ
豆腐とわかめの味噌汁
624 ：困った時の名無しさん：2010/11/28(日) 20:04:28
インド風チキンカレー
625 ：困った時の名無しさん：2010/11/28(日) 21:32:58
ご飯
大根とわかめの味噌汁
ジャーマンポテト
柿と大根のなます
なすのレンジ蒸し
りんご
626 ：困った時の名無しさん：2010/11/28(日) 22:10:46
ごはん
ハンバーグ
ケチャップ味付けのスパゲティ添付
グリーンサラダ
小松菜のおひたし
豚汁
627 ：困った時の名無しさん：2010/11/28(日) 23:22:14
チャーハン
中華スープ
キュウリの食べラー和え


チャーハンにつかう油はラードでなくてもいいよね？
628 ：困った時の名無しさん：2010/11/29(月) 19:35:46
お好み焼き

>>627
ていうか俺はいつもサラダ油w
629 ：困った時の名無しさん：2010/11/29(月) 19:44:49
ベ－グルサンド
ホワイトシチュー
サラダ


サンドの具を塩サバにしてみた。今は後悔している。
630 ：困った時の名無しさん：2010/11/29(月) 20:07:42
豚汁
昆布佃煮（だしがらを利用）

佃煮は自作すると、売ってるやつとは段違いに美味いですね

>>629
オニオンスライスとビネガーを足して再チャレンジ♪
もう入れてたらｽﾏｿ


スポドリって自作できるんだ…。予想してなかったから、ググろうともしなかったよ。
631 ：困った時の名無しさん：2010/11/29(月) 20:32:57
>>630
いや、塩サバそのものは美味かったんだよ。しかしあふれる肉汁（魚脂）が…。
632 ：困った時の名無しさん：2010/11/30(火) 11:11:30
>>630
風邪や二日酔いで急にスポドリが飲みたいなという時に重宝します。
基本、レモンかレモン果汁、或はグレープフルーツジュースでもあれば作れるし。

633 ：困った時の名無しさん：2010/11/30(火) 19:18:23
鶏もも肉のスパイシー焼き
付け合せにキャベツの千切りとプチトマト
ご飯
豆腐とわかめの味噌汁
634 ：困った時の名無しさん：2010/11/30(火) 22:00:26
ご飯
サラダ菜と卵のスープ
さいころステーキ+サラダ菜とブロッコリー
ポテトサラダ
ほうれん草のバターいため
柿とみかん
635 ：困った時の名無しさん：2010/12/01(水) 19:16:04
炊飯器で炊くエビピラフ
豆腐とわかめの味噌汁
636 ：困った時の名無しさん：2010/12/02(木) 19:12:56
オムライス
豆腐とわかめの味噌汁
637 ：困った時の名無しさん：2010/12/02(木) 20:08:38
ご飯
餃子鍋
白菜のゴママヨおかか和え
柿
638 ：困った時の名無しさん：2010/12/02(木) 20:55:56
ごはん
豚汁
サバ塩焼き
浅漬


里芋がないといまいち豚汁っぽくない。
639 ：困った時の名無しさん：2010/12/03(金) 10:13:26
>>637
餃子鍋って美味しい？ワンタン鍋を想像すればいい？
640 ：困った時の名無しさん：2010/12/03(金) 19:16:43
ざる蕎麦
鶏のから揚げ
付け合せにレタスとトマト
641 ：困った時の名無しさん：2010/12/03(金) 20:22:58
中華丼
中華スープ
浅漬


野菜炒めじゃないもん！
642 ：困った時の名無しさん：2010/12/03(金) 22:11:18
ご飯
白菜と小松菜と豆腐の味噌汁
肉じゃが
大根サラダ
ちくわきゅうり
りんご

>>639
スーパーのチルド餃子のコーナーにおいてあった水餃子で作りました
ワンタンよりも皮が厚くてもっちもっちしてた
美味しいよ
スープもついてて楽だった
643 ：困った時の名無しさん：2010/12/04(土) 02:39:46
住んでる都道府県も書いて欲しい
名物とか
644 ：困った時の名無しさん：2010/12/04(土) 20:00:07
鶏肉とズッキーニのパスタ
豆腐とわかめの味噌汁
645 ：困った時の名無しさん：2010/12/04(土) 21:41:53
明太子ピザ
まぐろ刺身
冷凍のドライカレー
浦霞

めちゃくちゃ。だから肥るんだなｗ
646 ：困った時の名無しさん：2010/12/05(日) 19:16:38
カキとほうれん草のクリームパスタ
豆腐とわかめの味噌汁
647 ：困った時の名無しさん：2010/12/06(月) 19:24:59
ハヤシライス
648 ：困った時の名無しさん：2010/12/06(月) 20:38:40
ご飯
中華風ミソスープでタラと野菜の鍋
ちくわきゅうり
大根サラダ
りんご
649 ：困った時の名無しさん：2010/12/07(火) 11:59:14
豚と鳥で作った焼売 ほうれん草ごま和え じゃがいも玉ねぎの味噌汁 デザートにクレームブリュレ
650 ：困った時の名無しさん：2010/12/07(火) 12:50:50
玉子焼き、湯豆腐、ホッケ干物にトマト。飲み屋みたい。
651 ：困った時の名無しさん：2010/12/07(火) 19:04:08
ご飯
白菜とほうれん草とあげの味噌汁
豆腐ハンバーグひじき（冷凍）+サラダ菜
もやしとほうれん草のナムル
にんじんのしりしり
りんご
652 ：困った時の名無しさん：2010/12/07(火) 20:03:03
鶏もも肉のソテーバジルソースがけ
付け合せにキャベツの千切りとプチトマト
ご飯
豆腐とわかめの味噌汁
653 ：困った時の名無しさん：2010/12/08(水) 19:31:43
鮭とほうれん草のクリームパスタ
豆腐とわかめの味噌汁
654 ：困った時の名無しさん：2010/12/09(木) 03:17:24
スコーンカラムーチョホットチリ味
三ツ矢サイダー
雛 焼き鳥 しお
牛皿特盛り
生卵
苺 あまおう
キャベジン
655 ：困った時の名無しさん：2010/12/09(木) 17:45:47
ごはん
白菜とハムとたまごのスープ
海老チリソース
ほうれん草しゅうまい
しば漬け
656 ：困った時の名無しさん：2010/12/09(木) 19:25:28
ざる蕎麦
白身魚のフライ
付け合せにレタスとトマト


寒い日にざる蕎麦は体が冷えるわ
657 ：困った時の名無しさん：2010/12/09(木) 20:41:45
カレーライス
サラダ
浅漬


風邪気味の日はカレー。
658 ：困った時の名無しさん：2010/12/09(木) 22:50:59
そんな日本独自のルーを使った油まみれのカレーなんて体に悪いぞ
スパイスの効能以上に小麦粉と油脂のほうが悪影響だから！

大根と厚揚げと鳥肉のチリソース炒め
白菜サラダ
白菜と薄揚げとさつま揚げの煮物
粕汁
ライス
たらこ

659 ：困った時の名無しさん：2010/12/09(木) 23:35:27
ご飯
アサリと卵のスープ
イカとサトイモと大根の煮物
ハッシュドポテト
レンコンと小松菜のバターいため
660 ：困った時の名無しさん：2010/12/10(金) 19:28:10
ナポリタン
豆腐とわかめの味噌汁
661 ：困った時の名無しさん：2010/12/10(金) 21:06:36
サンマーメン
餃子
浅漬


あんかけ失敗した。固すぎ。
662 ：困った時の名無しさん：2010/12/11(土) 19:56:37
ジャージャー麺
おにぎり2個
豆腐とわかめの味噌汁
663 ：困った時の名無しさん：2010/12/11(土) 21:41:28
しめサーモン
豚汁
小松菜と卵いため
ご飯
664 ：困った時の名無しさん：2010/12/11(土) 22:06:51
アヒポキ丼
わかめスープ
浅漬


キュウリも一緒にポキしてみた。美味しいけどアヒポキっぽさはやや弱くなった。
665 ：困った時の名無しさん：2010/12/12(日) 19:43:07
カレーそば
ウインナーともやし炒め
おにぎり2個


市販のルーでカレーそば作ってみたけど
市販のルーは油っぽくていまいちだな
今度はカレー粉から作ってみよう
666 ：困った時の名無しさん：2010/12/12(日) 22:30:09
イカと大根の炊き込みご飯
ひらひら大根とにんじん入り湯豆腐
しめは大根葉とおぼろ豆腐とご飯で雑炊

鍋はいつも食いすぎる
667 ：困った時の名無しさん：2010/12/13(月) 19:19:29
昨日の残りのカレーに市販のコロッケとうずらの卵フライをトッピング
豆腐とわかめの味噌汁
668 ：困った時の名無しさん：2010/12/13(月) 21:11:02
鶏団子と野菜のみぞれ鍋
大根とにんじんのなます
ご飯
今日のしめはうどん
669 ：困った時の名無しさん：2010/12/14(火) 19:19:48
鶏もも肉のスパイシー焼き
付け合せにキャベツの千切りとポテトサラダ
ご飯
豆腐とわかめの味噌汁
670 ：困った時の名無しさん：2010/12/14(火) 21:13:20
ニラ入り塩マーボー大根
大根葉とあぶらげのバターしょう油いため
だいこんの浅漬け
ご飯
大根とわかめの味噌汁
りんご
671 ：困った時の名無しさん：2010/12/15(水) 00:23:53
麻婆豆腐　
キャベツ挽肉のオイスター炒め
きのこ卵わかめオイスター炒め
白菜油揚げみそ汁　　
しめじの麺つゆポン酢和え
672 ：困った時の名無しさん：2010/12/15(水) 19:16:57
ざる蕎麦
アジフライ
付け合せにキャベツの千切りとポテトサラダ
673 ：困った時の名無しさん：2010/12/15(水) 19:30:47
シチューの残りでデミグラス煮込みハンバーグ(もどき)
コールスローサラダ
674 ：困った時の名無しさん：2010/12/16(木) 12:14:40
唐揚げのみぞれ煮　
ブロッコリーのめんつゆマヨ和え　
里芋いんげんみそ汁
675 ：困った時の名無しさん：2010/12/16(木) 19:59:06
豚のしょうが焼き
付け合せにキャベツの千切りとポテトサラダ
ご飯
豆腐とわかめの味噌汁
676 ：困った時の名無しさん：2010/12/16(木) 21:24:23
ご飯
おでん
ほうれん草のおひたし
大根の皮とツナの炒め煮
ししゃも
677 ：困った時の名無しさん：2010/12/17(金) 01:09:41
オニオン＆ピクルス 抜き ダブルチーズバーガーｘ2
フライドポテトｓ
ナゲット
コーラｓ
苺ｘ3個
678 ：困った時の名無しさん：2010/12/17(金) 19:13:33
オムライス
豆腐とわかめの味噌汁
679 ：困った時の名無しさん：2010/12/18(土) 15:58:10
鳥ミンチと御坊の炊き込みご飯
粕汁
塩鮭
旦那はこれにめかぶとサラダかなんかをたす予定。
680 ：困った時の名無しさん：2010/12/18(土) 19:20:22
鮭とほうれん草のクリームパスタ
落とし卵とわかめの味噌汁
681 ：困った時の名無しさん：2010/12/19(日) 19:11:17
ごはん
味噌汁
サンマ
なめたけ大根おろし
松前漬
浅漬


松前漬高すぎワロタ
682 ：困った時の名無しさん：2010/12/19(日) 19:18:19
生ハムとキャベツのパスタ
ポテトサラダ
豆腐とわかめの味噌汁
683 ：困った時の名無しさん：2010/12/19(日) 21:56:46
ご飯
鶏と野菜の大根おろし鍋
しめはうどん
いちご
684 ：困った時の名無しさん：2010/12/20(月) 22:42:45
ご飯
さんまチーズサンド焼き
湯豆腐
しめは雑炊
りんご
685 ：困った時の名無しさん：2010/12/21(火) 19:49:10
テリヤキチキン
付け合せにキャベツの千切りとプチトマト
ご飯
豆腐とわかめの味噌汁
686 ：困った時の名無しさん：2010/12/22(水) 19:19:49
カキとほうれん草のクリームパスタ
豆腐とわかめの味噌汁
687 ：困った時の名無しさん：2010/12/22(水) 22:37:54
ご飯
カレービーフン
鶏団子ともやしとにらのスープ
マカロニサラダ
大根の浅漬け
りんご

マカロニサラダにりんごを入れたらちょっと懐かしい感じになった
688 ：困った時の名無しさん：2010/12/22(水) 23:58:05
かれいの煮付け
ほうれん草ツナ和え
おとうふたまご煮
大根油揚げのみそ汁
689 ：困った時の名無しさん：2010/12/23(木) 19:23:07
そばめし
豆腐とわかめの味噌汁
690 ：困った時の名無しさん：2010/12/24(金) 19:27:54
ミートソーススパゲティ
豆腐とわかめの味噌汁


クリスマスだけどいつも通り
691 ：困った時の名無しさん：2010/12/24(金) 21:30:14
炊飯器で作るコーンのピラフ
シーフードグラタン
キャベツとたまねぎとハムのスープ
ほうれん草のごま和え
ヨーグルトムースケーキ

ごま和えに激しく違和感が…
692 ：困った時の名無しさん：2010/12/25(土) 19:14:13
焼き餃子
ご飯
豆腐とわかめの味噌汁
693 ：困った時の名無しさん：2010/12/25(土) 23:26:45
なんとなくクリスマスっぽい菓子パン
ホワイトシチュー
鶏唐揚
サラダ


フライドチキンを作ろうとしたのですが完成したのはどう見ても鶏唐揚です本当にありがとうございました。
694 ：困った時の名無しさん：2010/12/25(土) 23:35:12
焼き肉
切干大根
ほうれん草とうふ味噌汁
厚揚げと挽肉の煮物
695 ：困った時の名無しさん：2010/12/26(日) 19:28:24
カレーそば
ウインナーともやし炒め
卵焼き
おにぎり2個


食べすぎた
696 ：困った時の名無しさん：2010/12/27(月) 03:01:57
ご飯
大根とわかめのみそ汁
レバニラキャベツ炒め
白菜のごまマヨ和え
大根サラダ
りんご
697 ：困った時の名無しさん：2010/12/27(月) 19:18:07
ハヤシライス
落とし卵とわかめの味噌汁
698 ：困った時の名無しさん：2010/12/28(火) 01:00:13
餃子
里芋煮ころがし
高野豆腐といんげんの含め煮
699 ：困った時の名無しさん：2010/12/28(火) 19:28:19
テリヤキチキン
付け合せにキャベツの千切りと茹でブロッコリー
ご飯
豆腐とわかめの味噌汁
700 ：困った時の名無しさん：2010/12/28(火) 20:18:45
ごはん
豚汁
ほっけ
コンビニのおでん（大根とがんもと厚揚げ）
小松菜のおひたし
りんご
701 ：困った時の名無しさん：2010/12/28(火) 20:28:40
牛皿ｘ2
温泉卵ｘ3
納豆ｘ2
黒烏龍茶
702 ：困った時の名無しさん：2010/12/30(木) 00:37:13
もやしニラ炒め
コロちゃんコロッケ
炒り豆腐
あさりのみそ汁
703 ：困った時の名無しさん：2010/12/30(木) 19:19:09
豚バラとキャベツのパスタ
豆腐とわかめの味噌汁
704 ：困った時の名無しさん：2010/12/30(木) 20:04:54
麻婆豆腐
切り干し大根の煮物
きゅうりとわかめの酢の物
大根とわかめの味噌汁
ごはｎ
705 ：困った時の名無しさん：2010/12/31(金) 00:34:31
肉じゃが
炒り豆腐
マカロニサラダ
えのき油揚げの味噌汁
706 ：困った時の名無しさん：2010/12/31(金) 19:19:42
たぬきそば
巻き寿司
鶏のから揚げ

一人だけど一応年越し蕎麦食べた
707 ：困った時の名無しさん：2010/12/31(金) 20:25:33
ごはん
天ぷらそば
鳥の照り焼き
にんじんのしりしり
えのきとわかめのしょうゆマヨ和え
708 ：困った時の名無しさん：2011/01/01(土) 14:32:21
明けまして 御目出度う御座います　



去年作ったおせち料理
709 ：困った時の名無しさん：2011/01/01(土) 16:16:00
昨日スーパーで買ったオードブルののこり
チーズ揚げ
生湯葉
けんちん汁
ご飯
710 ： 【大凶】 【1208円】 ：2011/01/01(土) 18:10:22
旨煮
焼き豚
味玉
鮭の昆布巻き
自家製いくら入り紅白なます
栗きんとん
田作り
サーモンマリネ
数の子
スティックサラダ
刺し盛り（買ってきただけ）
海鮮巻き（　〃　）
苺ヨーグルトムースケーキ

旨煮にれんこん入れるの忘れた…
711 ： 【凶】 【833円】 株価【19】 u：2011/01/01(土) 19:23:58
水餃子
ご飯

あけおめ！
今年も美味しいもん食べるぞー！
712 ：困った時の名無しさん：2011/01/02(日) 00:33:47
新年会でもらったお節弁当
いわしつみれのお雑煮
にんじんしりしり
わかめえのきマヨ和え
さつまいものきんとん

きんとんが残ったらパイにするんじゃー
713 ：困った時の名無しさん：2011/01/02(日) 14:46:03
頂きものの高級系お蕎麦
海老天
蟹天
旨煮
ホッキと蟹のサラダ
葱叉焼
数の子
さつま芋と人参の飴炊き
714 ：困った時の名無しさん：2011/01/02(日) 19:54:28
ピザトースト
ウインナーともやし炒め
卵焼き
715 ：困った時の名無しさん：2011/01/03(月) 19:36:03
ピザトースト
ウインナーともやし炒め
豆腐とわかめの味噌汁
リンゴ
コーヒー


昨日と同じ
716 ：困った時の名無しさん：2011/01/03(月) 21:45:45
↑おひとり様？
717 ：困った時の名無しさん：2011/01/03(月) 23:55:52
ごはん
煮しめ
紅白なます
かき揚げそばハーフ
みかん
718 ：困った時の名無しさん：2011/01/04(火) 14:22:03
若者の餅離れ
719 ：困った時の名無しさん：2011/01/04(火) 17:25:25
夕食じゃないけど、
おやつに栗きんとんの残り＋小倉あん＋ラム入りホイップクリームでサンドイッチ作って食べた。
栗金小倉ホイップサンドｗ
おいしかったよ～
720 ：困った時の名無しさん：2011/01/04(火) 17:56:41
焼き鱈のきのこあんかけ
小松菜の煮浸し
かぶの白キムチ
ごはん
具沢山味噌汁･･･鍋の残り？って言われた(白菜入り)orz
721 ：困った時の名無しさん：2011/01/04(火) 19:27:42
ほっけの開き
かぼちゃコロッケ
納豆卵かけご飯
豆腐とわかめの味噌汁


>>716
一人です
722 ：困った時の名無しさん：2011/01/04(火) 20:08:12
正月なのにおひとり様…
723 ：困った時の名無しさん：2011/01/04(火) 20:30:52
ごはん
大根とわかめの味噌汁
冷凍の鳥の照り焼き
半額になってた伊達巻
ほうれん草のごま和え
サツマイモの甘辛揚げ
724 ：困った時の名無しさん：2011/01/05(水) 02:23:07
牛丼
725 ：困った時の名無しさん：2011/01/05(水) 19:37:52
お好み焼き
726 ：困った時の名無しさん：2011/01/06(木) 19:11:07
>>722
正月くらい一人でゆっくりしたい・・・


やきとり
チラシ寿司
727 ：困った時の名無しさん：2011/01/06(木) 19:19:41
チキンカツ丼
豆腐とわかめの味噌汁
728 ：困った時の名無しさん：2011/01/06(木) 23:32:00
>>726
年中おひとり様のくせに
729 ：困った時の名無しさん：2011/01/07(金) 01:16:32
親鶏と玉ひもの鍋
730 ：困った時の名無しさん：2011/01/07(金) 19:17:17
たらこスパゲティ
豆腐とわかめの味噌汁
731 ：困った時の名無しさん：2011/01/07(金) 21:18:24
湯豆腐
カブの浅漬け
カブの葉と油揚げのバターしょうゆ炒め
ご飯
しめはカブとカブの葉っぱで七草がゆっぽく雑炊
732 ：困った時の名無しさん：2011/01/07(金) 22:40:09
>>728
そーだったら羨ましいな
責任なくて
733 ：困った時の名無しさん：2011/01/08(土) 19:17:51
カレー
734 ：困った時の名無しさん：2011/01/08(土) 21:14:44
ごぼうと大根入りのカレー
なめこと豆腐とほうれん草の味噌汁
ねぎのキッシュ
カブの浅漬け
735 ：困った時の名無しさん：2011/01/09(日) 18:38:20
昨日はちゃんぽん
今日は何にするか
736 ：困った時の名無しさん：2011/01/09(日) 19:31:38
カツ丼
ジャージャー麺風パスタ
豆腐とわかめの味噌汁


食いすぎだ
737 ：困った時の名無しさん：2011/01/09(日) 20:09:52
アヒポキ丼
わかめスープ
浅漬


安売りスーパーの安売りマグロは表面が妙にぬるぬるテカテカしてるけどあれなに？ラード？
738 ：困った時の名無しさん：2011/01/09(日) 23:16:57
>>737
それはわからんけど、スーパーとか安い回転寿司なんかのネギトロは
植物油とかラードとかをマグロの余り肉に混ぜてるって言うよね。
739 ：困った時の名無しさん：2011/01/10(月) 01:22:17
マズイマグロに油脂を混ぜてあるのを業者から仕入れている「加工品」

クロマグロ（本マグロ）と　ミナミマグロ（インドマグロ）以外でネギトロ作んなよって感じ
ネギトロは作ってからすぐ食べないと酸化して黒くなる

天然のクロマグロは歯応えがあって物凄く食べ応えがある。
養殖クロマグロ歯応えがない脂っこくクドイ
740 ：困った時の名無しさん：2011/01/10(月) 15:19:06
アジの開き
野菜いっぱい餅入り豚汁

鏡開きが憎い
始末しても始末しても後から後から
子供にあんころもち作らせるな。
アンコとモチが分離してんじゃねーかよ。
そう言うのは作った子供自身に食べさせれば良いだろ
見た目は凄惨だけど毒じゃないんだから
そういうのくれても困るんだよ
ごちそうさまでした
741 ：困った時の名無しさん：2011/01/10(月) 16:55:50
そっか明日鏡開きだ

おやつによもぎ餅作って、作り置きの餡子全部食べちゃったよ(´・ω・`)
742 ：困った時の名無しさん：2011/01/10(月) 20:42:49
牛丼
味噌汁
浅漬


すきやきのタレが中途半端に余ったのでパッケージにレシピの書いてあった牛丼を作ってみた。牛肉は特売品切り落とし肉。
743 ：困った時の名無しさん：2011/01/10(月) 22:17:09
カレーにすき家の牛丼の肉だけ買ってきて牛あいがけカレーにしてみた。
うまかった。
744 ：困った時の名無しさん：2011/01/10(月) 22:25:17
びんちょうの漬け丼
カレーうどん
大根とわかめのサラダ
あさり酒蒸し
いちご

今年はいちごが高いよ
特売でも350円かい
745 ：困った時の名無しさん：2011/01/11(火) 19:14:56
パスタ
746 ：困った時の名無しさん：2011/01/11(火) 19:21:46
秋刀魚の開き
かぼちゃコロッケ
納豆卵かけご飯
豆腐とわかめの味噌汁
747 ：困った時の名無しさん：2011/01/12(水) 19:24:58
鶏もも肉のスパイシー焼き
付け合せにキャベツの千切りとミニトマト
ご飯
豆腐とわかめの味噌汁
748 ：困った時の名無しさん：2011/01/13(木) 19:34:53
鮭とほうれん草のクリームパスタ
豆腐とわかめの味噌汁
749 ：困った時の名無しさん：2011/01/13(木) 22:08:45
ラーメンと餃子と野菜の鍋
ご飯
ほうれん草のおひたし
いちご
750 ：困った時の名無しさん：2011/01/13(木) 22:37:47
骨付きカルビ
特上ハラミ
上ミノ
特選リブロース
ユッケ
牛刺し
クリームソーダ
半ライス
751 ：困った時の名無しさん：2011/01/14(金) 19:17:40
水餃子
ご飯
752 ：困った時の名無しさん：2011/01/14(金) 22:55:12
焼肉弁当
豆腐とカニカマと野菜の蒸し煮
きんぴら
白菜とわかめの味噌汁
753 ：困った時の名無しさん：2011/01/15(土) 19:08:58
吉野家の牛丼
たぬきそば
754 ：困った時の名無しさん：2011/01/15(土) 22:58:27
ごはん
すき煮
味噌汁
浅漬


すき焼きをフライパンで作って皿に盛り付けたものがすき煮ということでOK？
755 ：困った時の名無しさん：2011/01/16(日) 04:05:07
すきって農機具でしょ？
756 ：困った時の名無しさん：2011/01/16(日) 13:47:19
肥やしとか食べるんでしょうよ
757 ：困った時の名無しさん：2011/01/16(日) 19:28:43
豚バラとキャベツのパスタ
豆腐とわかめの味噌汁
758 ：困った時の名無しさん：2011/01/16(日) 19:59:57
おでん
ごはん
豆腐とわかめのサラダ
759 ：困った時の名無しさん：2011/01/16(日) 23:26:48
冷凍の豆腐と野菜のハンバーグ
ご飯
大根とあげの味噌汁
レンコンとエリンギのバターしょうゆ炒め
ナスのおひたし
760 ：困った時の名無しさん：2011/01/17(月) 19:29:44
ミートソーススパゲティ
豆腐とわかめの味噌汁
761 ：困った時の名無しさん：2011/01/17(月) 20:40:40
握り寿司
イカ
ホタテ
サーモン
赤身
トロ
762 ：困った時の名無しさん：2011/01/17(月) 21:21:18
ご飯
モヤシとわかめとツナのサラダ
大根おろし鍋
しめはうどん
763 ：困った時の名無しさん：2011/01/17(月) 23:30:43
掲示板の書き込みを読んで難解ニュースでも一発理解。

2ちゃんねる新着ニュース - 2NN http://www.2nn.jp/
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764 ：困った時の名無しさん：2011/01/18(火) 17:42:45
揚げ鳥のねぎソースかけ
レンジで蒸して冷やしてから刻んだキャベツ
ご飯
生ふのりの味噌汁
正月残りのちくわ、油揚げと人参の入ったヒジキ煮
ミカン
765 ：困った時の名無しさん：2011/01/18(火) 17:53:51 BE:566919825-2BP(0)
最近、連日の鍋で少々飽きてきた。
766 ：困った時の名無しさん：2011/01/18(火) 19:58:11
テリヤキチキン
付け合せにキャベツの千切りとミニトマト
ご飯
豆腐とわかめの味噌汁
767 ：困った時の名無しさん：2011/01/18(火) 22:03:14
ハムとエリンギのトマトクリームスパ
コーンの炊き込みピラフ
ブロッコリーと芋のサラダ
768 ：困った時の名無しさん：2011/01/18(火) 22:52:42
ごはん
味噌汁
サバ塩焼き
雷蒟蒻
浅漬


雷蒟蒻がなぜか魚肉ソーセージっぽい味がする。
769 ：困った時の名無しさん：2011/01/18(火) 23:25:49
ごはん

みそしる

納豆

豚肉と野菜いため質素だ・・
770 ：困った時の名無しさん：2011/01/19(水) 04:26:00
>>768
蒟蒻を他の用途に使ったからだと思うｗ
蛋白質添加済みって事だ＾＾
771 ：困った時の名無しさん：2011/01/19(水) 13:45:16
ソテーした鱈にニンニクとイカのみじん切りで作った
ソースかけて食べる・・・うまいのよ。
772 ：困った時の名無しさん：2011/01/19(水) 20:07:46
ざる蕎麦
卵焼き
おにぎり2個
773 ：困った時の名無しさん：2011/01/19(水) 21:04:04
ごはん
味噌汁
いり玉子とベーコンとインゲン
タラコと大根おろし
浅漬


カラフルさを重視してみました。
774 ：困った時の名無しさん：2011/01/19(水) 23:31:26
湯豆腐
ご飯
カジキのバターしょうゆ焼き
レンコンとにんじんと大根の皮のきんぴら

緑がたりない
775 ：困った時の名無しさん：2011/01/19(水) 23:35:58
ニラもやし炒め
シチュー
いんげんとコーンのゴマドレッシング和え
さといもひき肉あんかけ
776 ：困った時の名無しさん：2011/01/20(木) 14:16:24
ポークピカタとマカロニサラダ
777 ：困った時の名無しさん：2011/01/20(木) 19:13:49
ベーコンとほうれん草のパスタ
豆腐とわかめの味噌汁
778 ：困った時の名無しさん：2011/01/20(木) 20:28:24
なす挽肉炒め　
から揚げみぞれ煮　
ポテトサラダ　
わかめきゅうりの酢の物　
海老団子のチリソース　
白菜と麩のみそ汁　
チャーハン
がんもどきの含め煮
779 ：困った時の名無しさん：2011/01/20(木) 20:36:39
親子丼
大根の味噌汁
780 ：困った時の名無しさん：2011/01/21(金) 12:20:42
風邪気味だから鍋焼きうどん
781 ：困った時の名無しさん：2011/01/21(金) 18:37:28
肉まん
海老マヨ
明太子とほうれん草の焼きそば
蒸し鶏と切干大根の食べラー和え

肉まん久々に作った～フッカフカｗ
782 ：困った時の名無しさん：2011/01/21(金) 19:42:58
オムライス
豆腐とわかめの味噌汁

>>781
肉まん自分で作るってすごいな
783 ：困った時の名無しさん：2011/01/21(金) 20:18:13
ホッケのみりん干し
ナスときゅうりのめんつゆ炒め
マカロニサラダ
ゆでブロッコリー
白菜と根菜の味噌スープ
ごはん
784 ：困った時の名無しさん：2011/01/21(金) 20:32:03
ごはん
味噌汁
塩鮭切り身
なめたけ大根おろし
浅漬


予想外にしょっぱかった。昔はしょっぱいのがデフォだったよね。
785 ：困った時の名無しさん：2011/01/22(土) 18:48:58
ビーフステーキ赤身
キムチみそしる
セロリと生ハムのサラダ
たこやき
ごはん
786 ：困った時の名無しさん：2011/01/22(土) 19:15:08
塩焼きそば
豆腐とわかめの味噌汁
787 ：困った時の名無しさん：2011/01/22(土) 22:47:18
ごはん
わかめスープ
レバーソテー
ほうれん草テー
サラダ


アイスプラントを買ってみた。見た目は面白いけど味に個性が無い。
生のままでも薄く塩味がするっていうけど、サラダにはレタスも入って
るんでマヨネーズは要るし。
788 ：困った時の名無しさん：2011/01/23(日) 01:08:26
>>785
外国人の方ですか？
789 ：困った時の名無しさん：2011/01/23(日) 19:32:48
ピザトースト
ウインナーともやし炒め
卵焼き
わかめスープ
790 ：困った時の名無しさん：2011/01/23(日) 23:05:52
ポトフ鍋
ポパイエッグ
きゅうりの中華漬け
大根とわかめのサラダ
ごはん
791 ：困った時の名無しさん：2011/01/24(月) 00:29:58
パスタ

つくりすぎて吐きそう
792 ：困った時の名無しさん：2011/01/24(月) 03:02:22
焼き鯖寿司
サザエ壺焼き
焼き雲丹
緑茶
なめこの味噌汁
793 ：困った時の名無しさん：2011/01/24(月) 11:48:04
帆立貝柱肉まん　
ピザまん
ザーサイ肉まん
海鮮中華クリーム煮
中華春雨
トマトサラダ

>>782
好評のため即リピしたｗ
作ってみると意外に簡単

794 ：困った時の名無しさん：2011/01/24(月) 20:33:42
炊飯器で炊くエビピラフ
豆腐とわかめの味噌汁
795 ：困った時の名無しさん：2011/01/24(月) 20:48:49
ハッシュドビーフ
クリームシチュー

くどい
796 ：困った時の名無しさん：2011/01/25(火) 16:09:36
ナポリタン
アンチョビサラダ

ナポリタンはお昼に作って寝かしてある。
797 ：困った時の名無しさん：2011/01/25(火) 19:23:36
ほっけの開き
かぼちゃコロッケ
納豆卵かけご飯
豆腐とわかめの味噌汁
798 ：困った時の名無しさん：2011/01/25(火) 21:08:02
ごはん
味噌汁
サンマ
大根おろし
納豆
浅漬



納豆って冷凍保存すれば１年くらいもつ？
799 ：困った時の名無しさん：2011/01/25(火) 21:20:41
うん、もつ
でも適度に解凍してぺペロンチーノに掛けるとか
うどん、そばにかけるとかでうまいから早く食べちゃおうよ
800 ：困った時の名無しさん：2011/01/25(火) 22:47:55
わが家では、納豆の残りは水槽に入れる
801 ：困った時の名無しさん：2011/01/25(火) 23:34:29
豚汁
マーボー豆腐
ホワイトシチュー

冷蔵庫の残り物を整理したらカオスになったｗ
802 ：困った時の名無しさん：2011/01/26(水) 00:55:35
湯豆腐
ほっけの干物
芋のキッシュもどき
いちご
ごはん

しめはおぼろ豆腐とカブの葉で雑炊
803 ：困った時の名無しさん：2011/01/26(水) 20:14:07
鶏もも肉のスパイシー焼き
付け合せにキャベツの千切りとミニトマト
ご飯
豆腐とわかめの味噌汁
804 ：困った時の名無しさん：2011/01/27(木) 19:23:05
ピザトースト
ウインナーともやし炒め
豆腐とわかめの味噌汁
りんご
805 ：困った時の名無しさん：2011/01/27(木) 21:54:32
きのこの炊き込みご飯
海老天おろしそば1/2玉
白菜とわかめのおかかマヨ和え
きんぴら
ねぎのキッシュもどき

きんぴら、油を入れすぎてギトギトにしてしまった…
806 ：困った時の名無しさん：2011/01/28(金) 02:00:31
ホルモン入り味噌ちゃんぽんスパゲッティ
807 ：困った時の名無しさん：2011/01/28(金) 20:20:27
ナポリタン
豆腐とわかめの味噌汁
808 ：困った時の名無しさん：2011/01/28(金) 21:21:25
ごはん
わかめスープ
ポークソテー
サラダ
浅漬


いったいいつから冷凍されてたんだこの肉…。
809 ：困った時の名無しさん：2011/01/29(土) 00:33:43
カレー鍋+〆はうどん
大根の浅漬け
ほうれん草のおひたし
ごはん
810 ：困った時の名無しさん：2011/01/29(土) 18:59:32
炒めない玉ねぎのハンバーグ（よしながふみの漫画）
アマランス（雑穀）入りごはん

アマランスって初めて炊いたけど、もっちりして美味い。
でも、一回炊く分で、299円。貧乏人にはつらい……
811 ：困った時の名無しさん：2011/01/29(土) 19:39:11
野菜たっぷりカレー
812 ：困った時の名無しさん：2011/01/29(土) 20:31:53
ほうれん草ときのこのクリームパスタ
サラダ
野菜だらけのコンソメスープ
813 ：困った時の名無しさん：2011/01/29(土) 23:13:11
ミートソーススパゲティ
ウィンナーと根菜のスープ
芋のカレーチーズグラタン
ほうれん草のおひたし
814 ：困った時の名無しさん：2011/01/30(日) 19:59:56
昨日の残りのカレー
815 ：困った時の名無しさん：2011/01/30(日) 21:04:15
ごはん
味噌汁
雷蒟蒻
小松菜おひたし
たらこと大根おろし


雷蒟蒻って実際のところ低カロリーなの？油で炒めてるんだけど。
816 ：困った時の名無しさん：2011/01/31(月) 04:56:25
>>815
蒟蒻はカロリーゼロ、油は1ｇで約4キロカロリー
817 ：困った時の名無しさん：2011/01/31(月) 17:10:37
豚バラしょうが焼きとキャベツ千切り丼
大根千六本とわかめの味噌汁
白菜の浅漬け
818 ：困った時の名無しさん：2011/01/31(月) 20:25:06
お好み焼き
819 ：困った時の名無しさん：2011/01/31(月) 21:20:54
トマト
鶏肝の甘辛煮
納豆ごはん
干し柿

・・・とりとめのない献立だなｗｗｗ
820 ：困った時の名無しさん：2011/01/31(月) 21:24:37
大根のはっぱとニンジンのかきあげ
・・・を、たまねぎと一緒に親子丼風にして食った
821 ：困った時の名無しさん：2011/02/01(火) 00:57:20
コーンのピラフ
ラーメン鍋
822 ：困った時の名無しさん：2011/02/01(火) 15:18:08
鯖の味噌煮
きんぴらごぼう


味噌汁を豚汁にしたらしつこいかな？
わかめにするべき？
823 ：困った時の名無しさん：2011/02/01(火) 18:23:29
>>822
和食って結構塩分きついんだな
824 ：困った時の名無しさん：2011/02/01(火) 18:55:34
オムライス
しめじと椎茸のスープ
コールスローサラダ
昨日の残り物きんぴら
825 ：困った時の名無しさん：2011/02/01(火) 19:17:08
豚のしょうが焼き
付け合せにキャベツの千切りとミニトマト
ご飯
豆腐とわかめの味噌汁
826 ：困った時の名無しさん：2011/02/01(火) 21:49:36
ごはん
中華スープ
麻婆豆腐
ザーサイ


花椒買うの忘れた。
827 ：困った時の名無しさん：2011/02/01(火) 22:13:29
ごはん
白菜とあげの味噌汁
肉野菜炒め
ちくわきゅうり
カブの浅漬け
828 ：(´∀｀∩)↑age↑：2011/02/02(水) 05:51:55
>>827
> 白菜とあげの味噌汁
あげって油揚げのこと？
829 ：困った時の名無しさん：2011/02/02(水) 19:24:28
じゃがいもとウインナーのオムレツ
豆腐とわかめの味噌汁
830 ：困った時の名無しさん：2011/02/02(水) 21:10:33
塩親子丼
大根の煮物
豆腐とアボカドのサラダ
831 ：困った時の名無しさん：2011/02/02(水) 21:26:54
>>828
そうです∩(・∀・)∩
おあげさんと呼んだ方がいいかな

カブとアサリのバターしょうゆスパゲティ
832 ：困った時の名無しさん：2011/02/03(木) 19:15:10
太巻き寿司
ざる蕎麦
鶏のから揚げ
833 ：困った時の名無しさん：2011/02/03(木) 22:11:29
手巻き寿司
海老天おろしそば半玉
揚げ大豆と田作りの甘辛
マカロニサラダ
いり豆
834 ：困った時の名無しさん：2011/02/04(金) 19:28:42
オムライス
豆腐とわかめの味噌汁
835 ：困った時の名無しさん：2011/02/04(金) 19:45:01
鯖寿司
イカ刺し（赤いか）
おでん、竹輪、はんぺん、しらたき
836 ：困った時の名無しさん：2011/02/04(金) 21:43:32
冷凍の豆腐ハンバーグ+大根おろし
厚焼き玉子残り
きんぴら
あげとカブの葉としらすの炒め物
大根の味噌汁
ごはん
837 ：困った時の名無しさん：2011/02/04(金) 23:10:00
昨日　恵方巻きとけんちん汁　鮭の飯寿司　サラダ

恵方巻きはスーパーのを買う予定だったのが売り切れで面倒だけど作った
ありもので　鮪いくらサーモンアボカド海老きゅうり玉子焼き大葉を巻いた…ら超美味
新聞のチラシに載ってた一本千円近いヤツと同じような内容だった
意外と出来る自分に惚れた
　
838 ：困った時の名無しさん：2011/02/05(土) 19:15:28
水餃子
ご飯
839 ：困った時の名無しさん：2011/02/05(土) 21:40:16
ごはん
味噌汁
焼鮭
山芋ステーキ
小松菜ソテー
浅漬


山芋ステーキはスーパーの実演試食が美味かったのでやった。


あの美味さは味付けの「味付塩コショウ」の美味さではなかっただろうか。
840 ：困った時の名無しさん：2011/02/06(日) 00:12:23
タラと海老のブイヤベース風
キャラウェイシードのフォカッチャ
胡桃セロリ八朔のサラダ
841 ：困った時の名無しさん：2011/02/06(日) 20:35:21
豚バラとキャベツのパスタ
豆腐とわかめの味噌汁
842 ：困った時の名無しさん：2011/02/06(日) 21:59:08
ごはん
味噌汁
レバーソテー
野菜炒め
ポテトサラダ


デカい一切れ一人分のレバーって売ってないの？
843 ：困った時の名無しさん：2011/02/06(日) 23:01:29
けんちんそばなべ
サバみりん干
にんじんしりしり
ご飯
844 ：困った時の名無しさん：2011/02/06(日) 23:21:53
>>842
うちの近所のスーパーにはレバー丸ごと売ってる。
845 ：困った時の名無しさん：2011/02/07(月) 15:51:22
砂ズリ甘辛炒め（鷹の爪とニンニクがポイント）
茹でたキャベツの千切りポン酢がけ
タラのグラタン
大根の葉とわかめのみそ汁

846 ：困った時の名無しさん：2011/02/07(月) 18:52:30
ご飯
キャベツの味噌汁
シャケのバター焼き
肉じゃが
847 ：困った時の名無しさん：2011/02/07(月) 19:13:45
炊飯器で炊くエビピラフ
落とし卵の味噌汁
848 ：困った時の名無しさん：2011/02/07(月) 20:05:16
自家製ベーコンと白菜とタアサイのオイスターソース炒め
鶏と大根の含め煮、卵と共に
エリンギ焼いてレモンジューッ
わかめと長ネギの赤だし汁
梅の果肉入り自家製梅酒をホットで
849 ：困った時の名無しさん：2011/02/07(月) 20:23:12
じゃがいもとほうれん草のグラタン カレー添え
マグロとアボカドのポキ
しらす乗せ冷奴
850 ：困った時の名無しさん：2011/02/07(月) 20:56:29
自家製おでん
鱒寿司
鶏唐揚げ
イカ刺し
851 ：困った時の名無しさん：2011/02/07(月) 21:06:13
冷凍ごはん
冷凍まぐろすきみ
湯豆腐

昼飯食べ過ぎたので軽めに
852 ：困った時の名無しさん：2011/02/07(月) 21:18:27
カレーライス
サラダ


３つ500円の安い小さいカニ缶（ほぐし身）を買った。ほぐし杉だろJK…。
853 ：困った時の名無しさん：2011/02/07(月) 22:18:54
しょうがとねぎの卵あんかけご飯
854 ：困った時の名無しさん：2011/02/08(火) 20:27:02
ほっけの開き
かぼちゃコロッケ
納豆卵かけご飯
豆腐とわかめの味噌汁
855 ：困った時の名無しさん：2011/02/08(火) 20:28:09
ご飯と納豆、半熟卵
湯豆腐

薄切豚ロースと水菜、エノキ、春雨も加えてみたら
もはや湯豆腐じゃなくって鍋になった


856 ：困った時の名無しさん：2011/02/08(火) 21:17:45
たらと魚河岸揚げと野菜の鍋
しめはうどん
揚げ大豆と田作りの甘辛

鍋のつゆが投げ売りされていたので
857 ：困った時の名無しさん：2011/02/09(水) 18:28:34
餃子鍋

ミツカンの味ぽんの
858 ：困った時の名無しさん：2011/02/09(水) 20:15:55
レタス
アボカド
鳥はむ

を焼いたマフィンにバター塗ったものではさんだ
859 ：困った時の名無しさん：2011/02/09(水) 20:25:21
豚バラとキャベツのパスタ
豆腐とわかめの味噌汁
860 ：困った時の名無しさん：2011/02/09(水) 22:22:52
ごはん
わかめスープ
塩ダレ味の肉野菜炒め
浅漬


エバラ塩ダレの方が圧倒的に美味い。安いのはダメだな。
861 ：困った時の名無しさん：2011/02/09(水) 22:54:20
アサリとハムときのこのトマトクリームリゾット
862 ：困った時の名無しさん：2011/02/09(水) 23:08:33
カレー丼
温奴
863 ：困った時の名無しさん：2011/02/10(木) 17:58:34
豆腐ハンバーグ　エリンギとカラーピーマンのソテー添え
はんぺんのお吸い物
ごはん
キャベツの浅漬け
864 ：困った時の名無しさん：2011/02/10(木) 19:17:17
豚のしょうが焼き
付け合せにキャベツの千切りとミニトマト
ご飯
豆腐とわかめの味噌汁
865 ：困った時の名無しさん：2011/02/10(木) 20:00:42
ワカサギ唐揚げ
イカ生姜焼き
本まぐろ刺身
みかん
866 ：困った時の名無しさん：2011/02/10(木) 23:09:10
ごはん
味噌汁
サバ塩焼
雷蒟蒻
浅漬


蒟蒻の代わりにしらたきを使ってみた。美味しくない。なぜ？
867 ：困った時の名無しさん：2011/02/10(木) 23:16:07
食感が違うから。
868 ：困った時の名無しさん：2011/02/10(木) 23:37:26
アサリとハムと野菜のカレービーフン
おにぎり（ゆかり、天かす+小ねぎ）
野菜スープ
フライドポテト
チンゲンサイのツナ和え
869 ：困った時の名無しさん：2011/02/11(金) 17:44:44
おでん
ごはん
870 ：困った時の名無しさん：2011/02/11(金) 20:05:47
ご飯
味噌汁
食べるラー油
ソーセージ6本
スーパーカップアイス

センスありすぎだな俺
871 ：困った時の名無しさん：2011/02/11(金) 21:17:32
2週間スパゲッティしか食べてない　違うパスタは唯一一回ベーキングパウダー入りキャベツ焼きだぜ
最低だな(∀｀*ゞ)ﾃﾍｯ　

まだまだ俺も甘いな　スパゲッティという奴は塩だけでも食えるが家庭にある調味料だけでも
毎食違ったものが美味しく食べられるわ　こんなもの食わなくて良い生活がしたい

ご飯炊きたいよー
872 ：困った時の名無しさん：2011/02/12(土) 16:27:52
うらやま
873 ：困った時の名無しさん：2011/02/12(土) 18:22:27
モツ煮
ご飯
白菜の漬物
コロッケのカイワレ添え
874 ：困った時の名無しさん：2011/02/12(土) 18:46:39
鱒寿司
イカ刺し
鶏唐揚げ
苺
875 ：困った時の名無しさん：2011/02/12(土) 19:15:59
塩焼きそば
豆腐とわかめの味噌汁
876 ：困った時の名無しさん：2011/02/12(土) 19:34:44
ｗ
877 ：困った時の名無しさん：2011/02/12(土) 19:39:40
すいとん　味噌味
878 ：困った時の名無しさん：2011/02/12(土) 23:16:25
根菜のポトフ鍋
ご飯
ポパイエッグ
キャベツとハムとチーズのオーブン焼き
フライドポテト
879 ：困った時の名無しさん：2011/02/13(日) 17:20:59
カレーライス
ゆで卵
コーンサラダ
880 ：困った時の名無しさん：2011/02/13(日) 19:58:39
カレーそば
ベーコンレタスチーズサンド
リンゴ


食べ過ぎたw
881 ：困った時の名無しさん：2011/02/13(日) 23:02:11
グラタン
ヤゲンの唐揚
882 ：困った時の名無しさん：2011/02/14(月) 19:17:55
炊飯器で炊くエビピラフ
豆腐とわかめの味噌汁
883 ：困った時の名無しさん：2011/02/14(月) 19:59:20
大根と油揚げの味噌汁
豚トロと水菜の蒸焼き
タコキムチ
884 ：困った時の名無しさん：2011/02/14(月) 22:17:15
サツマイモとごぼうと豆のカレーライス
豆と芋のツナサラダ
湯でブロッコリー
豆腐とわかめの味噌汁
885 ：困った時の名無しさん：2011/02/14(月) 23:18:11
シチュー(ほうれん草、じゃがいも、しめじ、たまねぎ、人参、豚肉入り)
鰹のたたき

できあいのチーズチキンカツ
886 ：困った時の名無しさん：2011/02/15(火) 02:17:40
味噌ラーメン　麺はスパゲッティ
スープは手近にある調味料
887 ：困った時の名無しさん：2011/02/15(火) 17:55:11
鶏のステーキ
豚汁
残りの肉じゃが

照り焼きが単なる塩コショウ味にしちゃったよorz
888 ：困った時の名無しさん：2011/02/15(火) 18:04:48
ごはん
キムチスープ
アジの干物
なんちゃってプルコギ
889 ：困った時の名無しさん：2011/02/15(火) 18:42:19
豆腐と磯のりの味噌汁
ごはん
ホッケの開き
小松菜とオジャコと油揚げの炒め
890 ：困った時の名無しさん：2011/02/15(火) 19:21:46
秋刀魚の開き
かぼちゃコロッケ
納豆卵かけご飯
豆腐とわかめの味噌汁
891 ：困った時の名無しさん：2011/02/15(火) 20:53:03
大根とゆで卵と白滝のおでん
ウインナーとチキン
ラガー500ml1缶＆グリーンラベル500ml2缶

〆に冷凍うどん

ついつい食べ過ぎた。反省。


892 ：困った時の名無しさん：2011/02/15(火) 22:37:32
ごはん
わかめスープ
麻婆豆腐
ザーサイ


麻婆豆腐に干桜海老入れたら美味しかった。
でもフィリピン産のエビは桜海老じゃないよねえ…
893 ：困った時の名無しさん：2011/02/16(水) 19:13:22
ベーコンとほうれん草のクリームパスタ
豆腐とわかめの味噌汁
894 ：困った時の名無しさん：2011/02/16(水) 22:57:40
イカと大根とサトイモの煮物
ほうれん草のおひたし
大根の皮のきんぴら
マッシュポテトのカレーグラタン
サツマイモとあぶらげの味噌汁
ご飯

しょうゆ味ばっかりになってしまった
895 ：困った時の名無しさん：2011/02/16(水) 23:53:40
>>894
いいじゃん。日本人だもん！
896 ：困った時の名無しさん：2011/02/17(木) 11:18:18
>>891素敵
897 ：困った時の名無しさん：2011/02/17(木) 19:07:27
イカ刺し
鱒寿司
ホタテ刺身
お～いお茶　冬の緑茶
シナチク
898 ：困った時の名無しさん：2011/02/17(木) 19:30:43
ざる蕎麦
ウインナーともやし炒め
おにぎり1個
899 ：困った時の名無しさん：2011/02/17(木) 20:11:22
ﾊﾟﾘﾊﾟﾘシュウマイ(自家製)
厚揚げ
漬物
ハイボール
900 ：困った時の名無しさん：2011/02/17(木) 20:26:26
白菜と豚肉の中華醤油あんかけ
納豆
玉ねぎと油揚げの味噌汁
ごはん
901 ：困った時の名無しさん：2011/02/18(金) 19:11:17
一人なんで簡単に残り物をアレンジ
鶏と大根の煮物に梅を入れて風味付け
ポークチャップと肉じゃがの残りをカレーにリメイク
くたっとなりかけたほうれん草も入れてしまった

902 ：困った時の名無しさん：2011/02/18(金) 19:14:04
ごはん
味噌汁
牛肉ともやしのゆず胡椒炒め
えのきと小松菜のポン酢いため
イカ塩辛


いつもは浅漬だけど今日は野菜ばっかりなのでイカ塩辛を箸休めにしてみた。
903 ：困った時の名無しさん：2011/02/18(金) 19:36:47
>>902
おお、柚子胡椒一緒だ。

うちは玉ねぎと鶏肉とキノコを蒸して、柚子胡椒と柚子ぽんで食べた。
あと厚揚げに甘味噌絡めたやつ。
ごはん。
納豆。

たんぱく質だらけだ…。
904 ：困った時の名無しさん：2011/02/18(金) 19:46:45
オムライス
豆腐とわかめの味噌汁
905 ：困った時の名無しさん：2011/02/19(土) 02:11:51
湯豆腐（豆腐あぶらげ白菜ねぎ小松菜えのき大根）
がんもどきと切り干し大根とサツマイモの煮物
梅おかかおにぎり
しめは雑炊
906 ：困った時の名無しさん：2011/02/19(土) 20:10:42.07
ツナとキャベツのクリームパスタ
豆腐とわかめの味噌汁
907 ：困った時の名無しさん：2011/02/19(土) 22:51:01.31
ごはん
わかめスープ
レバニラ炒め
小松菜おひたし


小松菜はシュウ酸を含まないらしいのでほうれん草の代わりに多様しまくりんぐ。
908 ：困った時の名無しさん：2011/02/20(日) 18:41:33.44
ごはん
わかめとジャガイモの味噌汁
豚肉とピーマンと玉ねぎのケチャップ炒め
ゆで卵ときゅうりのサラダ
浅漬け
909 ：困った時の名無しさん：2011/02/20(日) 19:30:36.68
おでん
ご飯

今シーズン最後のおでんかな
910 ：困った時の名無しさん：2011/02/20(日) 21:28:52.37
ごはん
味噌汁
ネギのベーコン巻
えのきと小松菜のポン酢炒め
浅漬


ベーコンがはがれてしまい失敗。長い竹串に５～６個刺すべきだったか。
911 ：困った時の名無しさん：2011/02/20(日) 22:18:27.86
焼き鮭
ホタテ刺身
ポテトサラダ
舞茸土瓶蒸し


>>910
スパゲッティ刺せば？
912 ：困った時の名無しさん：2011/02/20(日) 22:24:36.49
残り野菜のラーメン鍋
ご飯
冷凍フライドポテト
913 ：困った時の名無しさん：2011/02/20(日) 23:25:38.03
>>912
> 冷凍フライドポテトってレシピなの？冷凍のまま食べたの？
914 ：困った時の名無しさん：2011/02/21(月) 16:54:36.84
ポークカレー

今日から一週間はカレー生活だな…
915 ：困った時の名無しさん：2011/02/21(月) 19:15:47.09
ソース焼きそば
豆腐とわかめの味噌汁
916 ：困った時の名無しさん：2011/02/21(月) 19:40:04.14
豚丼
豚汁
917 ：困った時の名無しさん：2011/02/21(月) 21:49:14.14
>>914
手作りじゃないといいたかった
もちろんフライパンで温めましたｗ

カニのトマトクリームスパゲティ
野菜のスープ
コーンピラフ
にんじんのチーズ焼き
918 ：困った時の名無しさん：2011/02/21(月) 23:17:35.92
赤飯
豚汁
高野豆腐のニンニク醤油焼き
白菜とリンゴのサラダ

何か祝い事があったという訳ではありません
919 ：困った時の名無しさん：2011/02/22(火) 00:06:41.18
チキントマト煮
にんじんほうれんそうかきたま汁
920 ：困った時の名無しさん：2011/02/22(火) 16:10:24.92
オムライス
野菜スープ
梅と和風だしの大根の浅漬け
りんご

最近大根の浅漬けにハマってる
921 ：困った時の名無しさん：2011/02/22(火) 19:19:16.54
ハッシュドビーフ
鰹のタタキ
922 ：困った時の名無しさん：2011/02/22(火) 20:28:20.38
カツオのたたきとたまねぎの甘酢しょうゆ漬け
豆腐とモヤシとわかめのサラダ
ねぎのキッシュ
野菜スープ
ご飯
923 ：困った時の名無しさん：2011/02/22(火) 20:51:02.12
にんにく風味焼きうどん
わかめ卵スープ

焼きうどんてべちゃってなるから残念なんだけど
べちゃっとしてるのが好きな気もするんだ
924 ：困った時の名無しさん：2011/02/23(水) 19:17:27.67
鮭とほうれん草としめじの和風パスタ
豆腐とわかめの味噌汁
925 ：困った時の名無しさん：2011/02/23(水) 21:48:31.90
豆腐とトマトとレタスのサラダ
926 ：困った時の名無しさん：2011/02/23(水) 23:08:24.60
ごはん
豆腐ハンバーグに大根おろしとなめたけ
おぼろ豆腐の温やっこ
茹でキャベツとわかめのサラダ
小松菜とあぶらげの味噌汁
927 ：困った時の名無しさん：2011/02/24(木) 11:52:18.75
海老と鶏肉のマカロニグラタン
春菊とベーコンのサラダ
928 ：困った時の名無しさん：2011/02/24(木) 19:43:33.71
そばめし
豆腐とわかめの味噌汁
929 ：困った時の名無しさん：2011/02/24(木) 20:03:06.35
かきたまうどん
ひじきと大豆の煮物
ほうれん草ごま和え
ラー油のせごはん少し

桃屋のラー油をもらったので初めて食べた。
んまかった。
930 ：困った時の名無しさん：2011/02/24(木) 21:07:55.71
豚肉のトマトクリームスパゲティ
玄米パン

なんか生クリームが脂くさかった…
今度は特濃牛乳にしてみようかな
931 ：困った時の名無しさん：2011/02/25(金) 17:53:36.89
肉野菜炒め
味噌汁

旦那用に惣菜のチーズチキンカツ
932 ：困った時の名無しさん：2011/02/25(金) 19:15:00.76
豚バラとキャベツのパスタ
豆腐とわかめの味噌汁
933 ：困った時の名無しさん：2011/02/25(金) 19:20:12.63
ご飯
豚汁
厚揚げとキャベツの味噌炒め
豆腐と卵とじゃこの塩炒め
大根とわかめのサラダ

豆腐をたくさんいただいたので豆腐三昧
934 ：困った時の名無しさん：2011/02/25(金) 20:20:37.57
さばの塩焼き
クリームシチュー
生野菜+マカロニサラダ
トン汁
935 ：困った時の名無しさん：2011/02/26(土) 18:05:00.29
チャプチェ
キムチ
一夜干しいかの炙り
ごはん
たまごスープ
936 ：困った時の名無しさん：2011/02/26(土) 19:31:11.53
水餃子
ご飯
937 ：困った時の名無しさん：2011/02/26(土) 19:59:34.50
豚の生姜焼き
豆腐の味噌汁
野菜サラダ
938 ：困った時の名無しさん：2011/02/27(日) 15:27:43.49
やってTRYを見ていたら食べたくなったのでかき揚げ丼
あれっていかにもひどすぎるのは完全にやらせだよね？
かき揚げと言われて生牡蠣にパン粉振りかけて揚げちゃった人とか
939 ：困った時の名無しさん：2011/02/27(日) 19:36:40.83
チキンカツカレー
940 ：困った時の名無しさん：2011/02/27(日) 20:49:17.43
明太子入り玉子焼き
鮭の南蛮漬け

味噌汁でもつければいいのでしょうが、なし。
941 ：困った時の名無しさん：2011/02/27(日) 21:34:38.60
茄子のドライカレー目玉焼きのせ
ミネストローネ
茹で手羽先 ネギ塩ダレ

食べ過ぎたorz
942 ：困った時の名無しさん：2011/02/27(日) 23:02:49.70
たこと大根の炊き込みご飯
鶏団子と野菜とラーメンの鍋

ヤマサレシピよありがとう
美味しゅうございました
943 ：困った時の名無しさん：2011/02/28(月) 19:16:28.95
ナポリタン
豆腐とわかめの味噌汁
944 ：困った時の名無しさん：2011/02/28(月) 20:45:54.83
大根の鶏そぼろあんかけ
納豆
ネギと油揚げの味噌汁
ごはん
945 ：困った時の名無しさん：2011/02/28(月) 21:01:15.90
カレー
946 ：困った時の名無しさん：2011/02/28(月) 21:44:52.82
ごぼうと大根の皮と人参と豚バラのきんぴら風炒め
ほうれん草のおひたし
キャベツの梅オカカ和え
大根とわかめの味噌汁
ご飯
947 ：困った時の名無しさん：2011/02/28(月) 22:57:57.67
ブロッコリー、プチトマト、マッシュルームの天ぷら
じゃがいもとキャベツのカレーチーズ焼き
野菜スープ

野菜が多くてヘルシーなような
高カロリーで不健康なような
948 ：困った時の名無しさん：2011/03/01(火) 16:23:34.76
マカロニ入りポークシチュー
かぶの浅漬け
ごはん
949 ：困った時の名無しさん：2011/03/01(火) 18:47:26.77
牡蠣と鱈の酒蒸し湯豆腐
豆苗入れてうどん
950 ：困った時の名無しさん：2011/03/01(火) 19:52:25.90
海老チャーハン
豆腐とわかめの味噌汁
951 ：困った時の名無しさん：2011/03/01(火) 21:11:29.35
串カツ
焼油揚げ生姜醤油和え
コールスロー
味噌汁
952 ：困った時の名無しさん：2011/03/01(火) 21:31:52.82
豆腐ときのこの炒めもの
ごはん
長ネギと油揚げのお味噌汁
953 ：困った時の名無しさん：2011/03/01(火) 21:55:01.86
生姜酢ご飯
お味噌汁
ホッケ
ブロッコリーとウィンナーのガーリック炒め
954 ：困った時の名無しさん：2011/03/02(水) 13:04:54.03
ねぎとろ丼
白菜とベーコンのスープ
わかめとかにかまと水菜のおひたし
955 ：困った時の名無しさん：2011/03/02(水) 19:43:37.42
白菜、ほうれん草、厚揚げ、豚肉の煮物
鮭
ご飯
味噌汁
956 ：困った時の名無しさん：2011/03/02(水) 19:45:25.01
ごはん
味噌汁
サバ塩焼き
菜花ポン酢蒸し
浅漬


菜花ポン酢蒸しはさっき思いついたメニュー。フライパンにふたをして蒸すだけ。
957 ：困った時の名無しさん：2011/03/02(水) 19:51:43.18
水菜と豚肉とシメジの蒸し鍋
ゴマだれ＋ラー油＋おろし生姜で食べました♪
958 ：困った時の名無しさん：2011/03/02(水) 19:53:01.30
テリヤキチキン
付け合せにキャベツの千切りと茹でブロッコリー
ご飯
豆腐とわかめの味噌汁
959 ：困った時の名無しさん：2011/03/02(水) 21:28:42.93
にんじん入りジャーマンポテト
茹でブロッコリー
ほうれんそうのごま和え
白菜のおかかごまマヨ和え
豆腐とわかめの味噌汁
ご飯
いちご

うせろ口内炎…
960 ：困った時の名無しさん：2011/03/02(水) 21:39:28.09
口内炎は水で薄めた酢でうがいすれば治るよ。
あとイソジンとかのうがい薬の液を、薄めずに患部に直接塗るのも効果的。
961 ：困った時の名無しさん：2011/03/02(水) 21:52:23.15
きのこたっぷり味噌煮込みうどん
962 ：困った時の名無しさん：2011/03/03(木) 15:01:37.26
サーモンのムニエル
フキの煮物
菜の花の辛し和え
ポテトサラダ
みかん

とか　おいしそう
963 ：困った時の名無しさん：2011/03/03(木) 15:12:05.43
海鮮サラダ
さしみ盛り合わせ
栗ごはん
茶碗蒸し
964 ：困った時の名無しさん：2011/03/03(木) 16:50:31.62
キャベツと玉ねぎとモツの味噌炒め
蓮根とさつまあげのきんぴら
わかめと新玉ねぎのサラダ
もずく
かき玉汁
965 ：困った時の名無しさん：2011/03/03(木) 19:55:00.50
鮭とほうれん草のクリームパスタ
豆腐とわかめの味噌汁
966 ：困った時の名無しさん：2011/03/03(木) 21:01:18.51
じゃがいもONバター醤油
なすの豆板醤炒め
ピーマンとハムの炒め物
チキンピカタ
こんにゃくの煮物
ぶどう

ちょっと油多いかな
967 ：困った時の名無しさん：2011/03/04(金) 00:07:29.50
>>960
ありがとう
お酢かー
968 ：困った時の名無しさん：2011/03/04(金) 09:08:06.41
>>967
口内炎はビタミンＢを摂取するべき、水溶性だから毎日摂取ダメ。
969 ：困った時の名無しさん：2011/03/04(金) 09:09:00.63
>>968
毎日摂取ダメ。×
毎日摂取しないとダメ○

970 ：困った時の名無しさん：2011/03/04(金) 18:24:53.99
かつどん
野菜のコンソメ煮

無気力です
971 ：困った時の名無しさん：2011/03/04(金) 20:02:05.31
イカとブロッコリーのパスタ
豆腐とわかめの味噌汁


パスタちょっとしょっぱすぎた。
972 ：困った時の名無しさん：2011/03/04(金) 20:56:43.55
焼いた鶏肉とキャベツ、かぶ、グリーンピースの鍋
しめはスープに豆乳を入れてうどん

雑誌で見たレシピ
とてもおいしかった
973 ：困った時の名無しさん：2011/03/04(金) 21:08:25.31
豆腐と海老と筍の中華炒め
鮭ときのこのバター包み蒸し
かぼちゃの煮物
なめことほうれん草の味噌汁
ご飯
いちご
974 ：困った時の名無しさん：2011/03/05(土) 18:34:01.07
十六穀ごはん
五目とろろ
焼き鮭
厚揚げw/生姜醤油
975 ：困った時の名無しさん：2011/03/05(土) 20:09:20.35
オムライス
豆腐とわかめの味噌汁
976 ：困った時の名無しさん：2011/03/05(土) 20:18:40.26
自家製わんたんめーん
977 ：困った時の名無しさん：2011/03/06(日) 21:03:21.50
ツナとほうれん草のクリームパスタ
豆腐とわかめの味噌汁
978 ：困った時の名無しさん：2011/03/07(月) 01:36:34.66
鮭寿司
れんこんすり流しの味噌汁
筑前煮
979 ：困った時の名無しさん：2011/03/07(月) 02:40:45.67
手巻き寿司
（ツナ玉子カニカマきゅうりびんちょうたくわん)
野菜と卵入りインスタントラーメン
980 ：困った時の名無しさん：2011/03/07(月) 13:08:00.34
ポテトグラタン
エビとアボカドのサラダタルタルソースがけ
コンソメスープ
いちご
981 ：困った時の名無しさん：2011/03/07(月) 16:15:58.94
レバニラいため
ポテトとツナのサラダ
たまごスープ
ごはん
982 ：困った時の名無しさん：2011/03/08(火) 11:10:33.68
焼きアジときゅうり、青紫蘇でちらし寿司
キャベツとわかめのナムル
あさりの味噌汁
983 ：困った時の名無しさん：2011/03/08(火) 19:49:13.90
豚バラとキャベツのパスタ
豆腐とわかめの味噌汁
984 ：困った時の名無しさん：2011/03/08(火) 20:47:44.94
肉ジャガ
キャベツと油揚げの味噌汁
カブの葉のバターソテー
オレンジ
985 ：困った時の名無しさん：2011/03/08(火) 20:52:39.46
ケチャップチャプチャプのナポリタン
986 ：困った時の名無しさん：2011/03/08(火) 21:15:27.24
炊飯器で山菜きのこおこわ
なめこおろしうどん
サラダ菜と大根ツナサラダ
ほうれん草の白和え
バナナヨーグルト
987 ：困った時の名無しさん：2011/03/08(火) 22:41:51.89
>>986
氏ね
988 ：困った時の名無しさん：2011/03/09(水) 12:06:04.43
レシピないじゃん
989 ：困った時の名無しさん：
ベーコンとほうれん草のクリームパスタ
豆腐とわかめの味噌汁