１食３００円以内!!

　__∧＿∧_
　|（　　＾＾ ）|　＜寝るぽ（＾＾）
　|＼⌒⌒⌒＼
　＼ |⌒⌒⌒~|　　　　　　　　　山崎渉
　　 ~￣￣￣￣

１食３００円以内!!

吉野家（素人にはお奨めできない）

http://recipe-for-poor.hp.infoseek.co.jp/
貧乏レシピいっぱいあった

格安で買えるプリペイド携帯電話はいかがでしょうか？

★２台目、受信専用に。
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http://www.suimu.com/prepaid/j-prek/

逆に最も安く出来る料理ってなんかあるかなぁ？

材料費10円以下なら最高かな？

レシピｷﾎﾞｰﾝ

>>58
厳しいですな・・・ｗ

前日を二百円でおさえ、翌日四百円の贅沢を味わうのはどうだ！！

ダイソーで600ｇ入りのパスタと250ml入りのオリーブオイルを買って、
ジャスコで280ｇ入りのレトルト・ミートソースを買えば300円で２食分。
オリーブオイルは使い切れないけどね。

http://homepage.mac.com/hiroyuki44/

>>58
１．小麦粉を水で溶き、茹でる。テキトーに味付けしてすいとん完成。
２．小麦粉を水で溶き、具なしたこ焼き。
３．小麦粉を水で溶き、クレープのように薄く焼く。
４．小麦粉を水で（略
小麦粉は1キロ100円程度で入手可能。

この価格帯で食べたいなら、料理板の「貧乏のどん底スレ」に
ごろごろ転がってるので見てくるといいぞ。

　　　 (⌒V⌒)
　　　│ ＾ ＾ │＜これからも僕を応援して下さいね（＾＾）。
　　⊂|　　　　|つ
　　　（＿）（＿）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　山崎パン

　∧_∧　　　　ﾊﾟｰﾝ
　(,,ﾟдﾟ)
　 　⊂彡☆))Д´）←>>1
一食300円？そりゃ贅沢というもんだよ。
おいら一食４０円だべ。

もやしが一番安い
もやし炒めで一日１００円　

はるさめぱすた

業務用春雨(すげえ多くてはなまさで500円くらい)

を、適量ゆでてよく水をきり、

コンビニとかでも売ってる(名前忘れた)たらことめんたいこと2種類あって2食ぶんで100えんぐらいのやつ

を、ふくろにある説明通りあえる。
本物パスタの代用というより、かるくて、はごたえががっちりしてて、なんかいいよ。
最近はるさめヌードルとかはやってるけど、
俺はなんねんもまえからやってるもんね。ｴﾍﾝ

おろしうどん。安くすむよ。
うどん茹でて、大根の切れっ端をおろして、
ネギなんかの薬味、醤油かけておしまい。

一食三百円以内。
四人分。

さあできるか?

余裕

飯持ってデパ地下行け。
試食だけでおかずになる

麻婆豆腐。余裕で￥250。

ずばり小麦粉料理でしょう。
にらと小麦粉のまぜたもの。ソースで食べる。

>>72
麻婆豆腐に250円も!?
有り得ない。
豆腐1丁29円、麻婆豆腐の素104円
合計133円で済む。

　( ・∀・)o保守道。

ピザ用の、大袋入りとろけるチーズは安い。１ｋｇ５００円程度。
パスタ（安物のミートソースでも、フライパン使ってチーズと絡めるとウマー
カレー・パン・ハンバーグ・・

＞76
　それいいな。
　四角いチーズやめて今度からそれ買おうっと

>>76
安ーい！！どこに行けば買える？
自分はキロ１０００円くらいのしかみたことない（´・ω・`）

あれ使うと四角いとろけるチーズだと物足りなく感じる

でも太りそうだな・・・・。
チーズってカロリー高いだろ？

↑それは間違いだ。
チーズには体温を上昇させ代謝を高める成分が
たくさん含まれている。
むしろ食べれば食べるほどやせるのが正解。

炭水化物ダイエットにもなるから、１日２食
チーズだけですごす生活は完璧。
一食につきプロセスチーズ150g＋食パン耳無し1枚 or ご飯1膳

そうなんだ〜
じゃあ安心してチーズ使おうっと。
実はチーズ大好きだから嬉しい(*´∀｀*）

>>82
だまされるなよw
理論的にはそうでも、実際にはそうならない事なんて山ほどあるんだぞ。

Σ(´Д｀　）保守道。

カップラーメン、100円前後。茹でうどん19円×２。
カップ麺を食い終わり残った汁に茹でうどん(茹で直す事)を入れて替え玉1丁出来上がり！

鯖缶･･･92円
サトウのご飯･･･100円

もやしとキャベツ1/4カットとうどん、ゆでそばで2食分は余裕
キャベツをひき肉、もやしをネギに代えても安い


6個100円のたまごの内ニ個と、ツナ缶もしくはごぼうを親子丼の味付けで作って
ごはんにかける→親子丼もどき

ニラ、豚肉、キムチをごま油で炒めて醤油、塩胡椒で軽く味整えて
ごはんの上にドバー、ニラ豚丼

4個100円のコロッケを半分に切って、ごはんの上にキャベツ持った奴に乗せてソースorバター醤油でコロ助丼

茹でじゃが芋とたまねぎ(個別売り)、ミートソース(トマトソース)と
とろけるチーズドバー(あればたまご落として)オーブンで焼く→ココット

スクランブルエッグにとろけるチーズ、カットトマト、塩胡椒して熱いうちにヒト混ぜしたやつを
パンに挟むなり乗せるなりして焼く→ケチャップかけて(無しでもｳﾏｰ)エッグトースト

一番最後のやつはよく作る
安くて腹持ち良い
米は100均で小さい袋で売ってる
もしくはスーパーでサトウ買うか親から送ってもらへ

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　　　　　/⌒ 丶'　　 ⌒）::: munewarui・・・
　　　　 / ヽ　　　　 /　/:::nerennwa...
　　　　/　/へ ヘ　/　/l:::
　　　 /　　＼ ヾミ　 //:::
　　　（__／|　 ＼___ノ/:::
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　　　 |　i::::::　 （__ノ:
　 __ノ　 ）:::::
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野菜の保存
http://www.honeybee-shop.com/hozon/hozon.html#05

>>90
　　　　　　
　 　 　 　　　　　　 ∧∧
　 　　　 　　　　　 (*ﾟ∀ﾟ)Jesusgatixyanntositekureta
　 　 　 　 　 　ヽと　　 つtasukata koredeyameru40daiya
　 　 　 　　　　 ⊂_　 /rakurakukattasi daijixyoubu!
Y⌒ Y⌒ Y⌒ 　　 (,/
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kasosure

保

油揚げのネギミソ焼き
油揚げは、長い方の一辺だけ残し開く。長ネギは、みじん切りにし味噌を加えまぜる。
油揚げの上に、ネギミソを薄く塗り、その上に大葉を薄き、油揚げを半分におり、元の形に戻す。
魚焼きグリルで、軽く焼き切って出来上がり。

ビンボー草
猫のほうがいい文句ってんソ゜

ビンボー草
猫のほうがいい文句ってんソ゜

ゆでうどんの袋で売ってるうどんを使ってやきうどん。

　　∧＿∧
　 （　・∀・）　　　|　|　ｶﾞｯ
　と　　　　）　 　 |　|
　　 Ｙ　/ノ　　　 人
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　 ＿/し'　／／. Ｖ｀Д´）/ ←>>51
　（＿フ彡　　　　　 　　/

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　　　　∧|∧ 　　＼　ｷﾘｷﾘ
ｸﾞｸﾞｩ>（；⌒ヽ　　　 ＼
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　　　　　∪∪　　 γ´⌒｀ヽ
　　　　　）　）　　 　{i:i:i:i:i:i:i:i:}
　　　　 （　（　　　　(　´･ω･)、
　　　　　　　　　　　(O ⌒　)O
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【ネット】『川越スマイル』で人気の川越達也シェフ(40)、飲食店評価サイト『食べログ』の自分の店の悪口にキレる…(JｰCastニュース)★15
ttp://uni.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1371294344/

自家製ぬか漬けとご飯で

働け

吉野家が並380円に値上がりしてから本当に困っています

380円で牛丼食うぐらいなら300円でなんか自分で作ろうと思います