【医療】女性の生理前イライラの原因「ＰＭＳ」を我慢しないで！

PMS、月経前症候群をご存じだろうか。月経開始の1～2週間前から起こる不快症状のことで、眠気やイ
ライラ、おなかや乳房の張り、頭痛などが挙げられる。
これらの症状は月経が始まると消えるのが特徴だ。
産婦人科医で性科学者の宋美玄医師によると、

「PMSの原因ははっきりしていません。排卵後は、卵胞ホルモン(エストロゲン)が減少し、黄体ホルモン
　(プロゲステロン)の分泌が盛んになるため、こういった女性ホルモンの急激な変化が影響しているとされ
　ている程度です」

とのこと。また、

「PMSは生理前の症状。生理中の症状はまた別物で、どちらかしか起こらない人もいたり、両方症状が
　あったりと個人差があります」。

■PMSの治療法とは
さてこのPMS、放置しておいてもいいものなのだろうか。

「日本人は我慢強いので耐えてしまう人も多いのですが、周囲の人に当り散らしてしまったり、そのことが
　原因で家族が不快に思うといった状態になっているのであれば、対処したほうがいいと思います。たとえ
　ば、イライラの症状であれば、桃核承気湯という漢方を処方することもありますし、低用量ピルを用いて
　の根本治療もあります」。

我慢をし続けているとそれがストレスになり、さらに症状が悪化するという負のスパイラルになりかねない。
毎月の症状が重くて気になる人は、一度婦人科の受診をお勧めする。

マイナビニュース[2014/03/24]神野恵美
http://news.mynavi.jp/news/2014/03/24/014/
生理前のイライラ……あなたは経験したことありますか?
http://news.mynavi.jp/news/2014/03/24/014/images/001l.jpg

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生理前はムラムラだろ

>>1つづき

【宋美玄(そんみひょん)医師】

産婦人科女医・性科学者、1976年兵庫県神戸市生まれ。2001年大阪大学医学部医学科を卒業。
同年医師免許取得、大阪大学産婦人科入局。
2007年川崎医科大学講師就任、2009年イギリス・ロンドン大学病院の胎児超音波部門に留学。
2010年には日本国内の病院にて産婦人科医として従事する傍ら、
「女医が教える本当に気持ちいいセックス」を上梓。50万部突破の大ヒットとなる。
2012年には第一子となる女児を出産。
現在、フジテレビ「とくダネ！」火曜日レギュラーコメンテーターとしても出演中。

http://news.mynavi.jp/news/2014/03/24/014/images/100.jpg

Ma-nww

ｊ

生理の１～２週間前から始まるって
じゃあもう生理周期の1/3くらいはずっといらいらしてんじゃねーか
糞だなマンコは

男でも生理前の女みたいな当たり散らしかたするおっさんがいるんだが
なんなの？

>>7
ワロタ
マジで馬鹿まんこって欠陥生物だわ

イライラならいいんだが、死にたくなるのなんとかならんのかと思うわ

>>10
あの異常な落ち込みはきついよね

この専スレは参考になりますよ。

【PMS】生理前のおかしな症状・48【月経前症候群】
ttp://ai.2ch.net/test/read.cgi/body/1388618076/

【PMSの非薬物療法】
1．食事
　・炭水化物の摂取
　・カルシウム　1,200mg/day
　・マグネシウム
　・ビタミンE
　・ビタミンB6
　・γ -リノレン酸含有食品
2．嗜好品
　・カフェイン制限
　・アルコール制限
　・禁煙（受動を含む）
3．運動
　・有酸素運動
4．支持療法
　・認知行動療法など
※他にも「トリプトファン」「GABA」がいいとも書いてあります。

●月経前症候群
ttp://www.jsog.or.jp/PDF/58/5804-048.pdf
●〔日常臨床で遭遇したら〕(月経前症候群(PMS)への対応)
ttp://www.jsog.or.jp/PDF/51/5106-151.pdf

俺は漢だからよくわからんが
生理痛ってガンダムに例えるとどんな感じなの？

友達♀が　腹の内側をガリガリされる感じって言ってた。
ガリガリされて出血

http://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%9C%88%E7%B5%8C%E5%89%8D%E7%97%87%E5%80%99%E7%BE%A4
>怒りやすい、反感、闘争的
>パニック
>妄想症
>異性に対してのみ攻撃的になり暴力をふるう

これは危険すぎやろ・・・

生理ったって下痢みたいなもんだろ？
慣れれば大したことないだろ

昔の彼女が新聞の畳み方でぶち切れてたのには引いた
他にも意味不明な文句に呆れて別れたが
今思えばPMSだったのか

ブス「ねぇあたしの顔って何に似てる？」←１番残酷に返した奴優勝
http://maguro.2ch.net/test/read.cgi/poverty/1396068507/

民間軍事会社とは違うのか

>>3
マチマチじゃね？

どこの朝鮮かと思ったら、東チョーセン女かよ

チョョョョョョョョョョョョョョョォォォォーーーーーーーンwww
チョョョョョョョョョョョョョョョォォォォーーーーーーーンwww
チョョョョョョョョョョョョョョョォォォォーーーーーーーンwww
トンチョョョョョョョョョョョョョョョォォォォーーーーーーーンwww

※生理は病気ではありません

実は

生理でいらいらする女としない女がいる。なぜ。

原因なんて男からしたら知った事ではないよ
イライラしない女を選ぶまでだし

近親相姦防ぐための加齢臭みたいに
これも何か意味はあるんだろうな

すけこましは、知られたくないはなその理由。

>>8
欠陥人間だな、朝鮮人の血統かも

すけこましがな。済州島。

ま～ん(笑)

この期間は大好きだよって毎日言ってやると平穏に過ごせて楽
この時の女って単純だから

外人の女もヒステリックだしこれはさけられんな

けつまんこま～ん（爆笑）

女はキチガイ

大陸系かな

論点ずらしマンに勝てないんだけど対処法無いの？マジでイラつくんだが
http://maguro.2ch.net/test/read.cgi/poverty/1396090140/

しかもこれを理由に子供を虐待するんだよな
あまつさえ「男に子供は育てられない」みたいなこと言っちゃう

生理中に酷いこと言われたとしても大目に見るけど終わってから謝らない女は無理だわ

>>8
東朝鮮人だな

女とバトルしたら解決
イライラの爆発は安全な相手にだけ向けられるから
イライラとか小さな感情はより強い感情である恐怖の前には消えてしまう