睡眠不足は脳に回復不可能な損傷を与えていることが判明

睡眠不足で脳に回復不可能な損傷
慢性的な睡眠不足が脳の神経にダメージを与えていることが判明
代替睡眠をとっても、集中力や認識力が標準レベルまで回復することがないという
睡眠不足が認識能力に影響を与えていることが証明されている
引用元
ttp://news.livedoor.com/topics/detail/8660691/

代替
↑
これちゃんと読みできる？

損傷不可避

だいたいやねえ〜

つまりメラトニン最強って事か、まぁそんなには強くないが最強って事だな

みんな知ってたろ
ブラック企業で自殺する人も、そういう状態に脳がなっていて
普通な思考が出来なくなってることが多いんだよ

すぐに「辞めればよかった、〜すればよかった、こうすれば良かった」とか言う人いるけどさ

拷問の一つが「寝かせない」ことでもあるしな
過酷な拷問の一つだ

ニート最強なんだよね

家ゴミ和ゴミが脳に回復不可能な損傷を与えるのと似ている

洗脳する時はまず慢性的な睡眠不足にさせればいいのか

回復不可能な人間関係の損傷も起こすからな（´・ω・｀）よく寝ろよ

>>2
代替！！

6時間か
取ってない人多いよな

毎日7時間寝てるよ

＞代替睡眠をとっても、集中力や認識力が標準レベルまで回復することがないという

んなわけねえだろ
脳細胞が死ぬってだけで集中力や認識力が下がったまま戻らなかったら池沼大発生しとるだろ
ちゃんと寝るようにすれば治る

常に夢を見てるような感覚になるんだよな

>>6
俺の自殺した知り合いが最後に会ったとき最近眠れてないみたいなこと言ってたから結構睡眠不足はダメージでかいと思う

>>2
そうね大体ね

>>2
だいがえ、だろガキにはむずかしいだろうな

知ってた
お陰でどもりが治らん

>>14
社畜とかいう池沼が大発生してんじゃん

>>2
よがえだろ、バカにすんな！

>>14
渋谷とか行ってみ。大発生してるがな

暖かいからずっと寝てるわ

睡眠の回復力は異常
これを使わない奴は情弱

そりゃジャップが思考停止になるわけだわ

http://www.rizumu-koshien.jp/img/shitoku_01.jpg

http://livedoor.4.blogimg.jp/ronsoku2/imgs/9/f/9f2a3048.jpg

太田さんはサヨクだからな

社畜奴隷涙目ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>25
ジャアアアアアアアアアアアアアアップｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

仕事で打ち合わせしてると、ちょっと寝たほうがいいよっていいたくなる会社員って多い
細かいところばかり気にしつつ大筋の思考がループしてていっこうに結論が出ない

>>26
さすがだわ

>>26
しかしすごい絵柄だな
天才か

ふーん
おれ3時間しかねてないがやばいのかな

絵柄といえばこんなの受けるわけないだろって絵の人もわざとやってんだよな
あえて売れ線を捨てて

3時間睡眠を豪語してたナポレオンの晩年はみじめだったしな

>>14
脳細胞って増えないからダメージ受けたらオシマイなんじゃなかったか？

コーヒー飲みすぎの人は注意してほしいね
なんだか眠れずに不眠症になるみたいだから

緑茶もコーヒー以上の効果があるらしいからな

>>26
ぐぅの音も出ない説得力

ディズニーとか手塚治虫とか…北斗の拳とか
ああいうのはなんとなく、まあ、商売として成立してれば誰かが描いたとは思うんだよね。
カイジとか水木しげるの絵は「こいつがやらなきゃ目にすることはなかったろうな」と思わせる。

>>6
俺もブラック企業板からよくわかるよぉ
その代わりにとてもやさしい気持ちもってたけど他人を平気でいたぶれるようにもなったよぉ
若手で最後の最後まであのうんこみたいな会社にいたけどさっさとやめりゃよかったなほんと

>>2
だいたい読めてりゃいいんだよ
細かいこと言うな

俺の場合は昼夜逆転してるだけだし大丈夫だな

だいがえすいみん

この読みであってる？

>>43
太陽浴びないと狂うぞ
いや、もう…

>>32>>34
水木先生としりあがり寿先生のリアル画力はまじで天才レベルだよ
二人とも最近はネトウヨから評判悪いみたいだけど

水木師匠のお言葉に従っております

>>25
500人だと集計の母体が超偏ってそうで困る

最初から結果ありきでやってそう

>>46
ネトウヨから叩かれる…やはり本物か

昔はネットやテレビ、ゲームで夜更かししたけど
30越えたら無理だわ

>>25
これ調査対象年齢23〜にして男のみにしたら日本6切っちゃいそうだよね多分

>>25
日本人て他国と比べたデータでまともな結果でることあるんだろうか

>>26
本当、漫画家に短命が多い理由はここなんだろうな
鳥山明も連載中は殆ど寝れなくて最後辺りはかなりヤバかったらしいし

24時間戦っても睡眠不足で効率悪くなるしミスは増えるし勝てるわけないじゃん

夜勤従事者の短命は有名だもんな
事故や流産を起こす率も高いし

>>45
太陽浴びると薄毛からも回復するしな

寝過ぎはどうなの？

>>56
まじでか

外銀エリート池沼説浮上

>>25
ノーベル賞もとれないグックが何いってんの？ｗｗｗｗｗ

>>58
ハゲがいたぞ！

>>60
こんな話ですら韓国持ち出さなきゃ思考できない
キチガイネトウヨこそなに言ってんだよ
大体短時間睡眠が多い日本人が多いって話だろ
本当に頭おかしいな

ニートで夜更かしする奴は馬鹿

>>62
なにジャップとか言ってる奴を擁護してんの？ｗｗｗ

なるほど？近所のバカ共が俺を変な時間に叩き起こすワケだｗ。

寝ても寝ても眠い

もしかして睡眠不足だとネトウヨになる…？

>>55
ガンの発病率がすごいんだよね
看護婦の乳がんの率がものすごいとかやってたの見たな

厚生省が不眠症対策だかなんだかやってるその一環でしょう
いまごろやったってどうにもならん
むしろやらないでくれたほうが無駄な金がなくならないのに
メタボ対策システムに9000億かけて今度はこれに何千億の予算割いたのよ

クソ上司が35になってまで寝てない自慢大好きなんだよ
そんでフラフラの頭でいい加減な指示しては他人のせいにしやがる
マジで池沼だって

3時間しか寝てーわー

寝よう

満足に眠れない社畜は脳にダメージ受けてるのか
なるほど。ぶっ壊れるわけだ

深夜アニメで夜更かしもほどほどにな

ニート最強伝説

10年弱月に5回位夜勤と他にも変則勤務してたけど、規則正しい生活にしたら体が凄い楽になったもんな。
夜勤手当ては惜しいけど健康には代えられん

>>62
自分より下を見て喜ぶのがネトウヨの常套手段だからなぁ

「ジャップ」にはスルーで「グック」には激怒ｗｗｗｗｗ

グックううううううｗｗｗｗｗｗｗｗ

チョンモメンｗｗｗｗｗｗ

どこかの国みたく昼寝タイム設けろよ

医者とか看護婦とか、夜勤したりして脳がボロボロなの？

>>78
クソみたいな鬱苦しい国に住んでる日本人が、
この腐った国を維持してる国民をジャップと呼ぶことは極めて自然なことだが？

ネトウヨってこんなこともわからないのか

毎日10時間は寝ないと眠くて仕方がない俺からすると
5時間で平気な奴が羨ましい
使える時間全然違うじゃん

もともと脳ってほとんど使ってない状態だから脳の中で別の神経回路を組み立てるようになってる
日常の睡眠不足程度では脳自体に機能的なダメージなんて起こらんよ

冷静に考えてみて
おまえらに質問なんだが











そこまでして長生きしたいか？

昼夜逆転してる人が地球の反対側行ったら普通になるのかな

次の日ぐっすり眠ったら回復するだろ

スマホはブルーライト最悪だからな
ブラウン管が一番低い

>>84
長く生きるかどうかの問題より、日々の生活の質のほうが問題だ。
毎日を眠気でぼんやりつまらなく過ごすのはよろしくない。

睡眠時間は遺伝によって決定されるからな
寝てない自慢ができるのも才能だよ。

これ本当？

ボケ老人は大体睡眠が長いが、アルツハイマーも睡眠が長いと進行するって聞いたぜ

俺はカフェインサプリ(コーヒーだと飲み忘れる)でブーストかけて、一日三時間睡眠でやってるわ

>>82
俺も
６時間が３日とか続くと死ぬ

>>90
２年くらいそんな生活してみたことあったけど最後の頃マジで頭働かなくなった
その後１年以上たってようやく回復した

>>92
俺の場合、ヒキコモリ＋ネトゲ生活で十時間以上睡眠やってて
眠くなくても二度寝とかやらかしてたら
最後は頭おかしくなったぞ

こういうのはもっと早く言ってくれと
睡眠がしっかり取れていたかつての自分とどれくらい差が出来たか考えるだけで寒気がする

>>25
６を上回ってるのは１２時間睡眠のニートのおかげで、
社畜だけにしたら５割るんじゃないか